MAIS EDUCATIVA_JUNHO'19

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JUNHO 2019 | Nº73 | 10 x ano | REVISTA DE DISTRIBUIÇÃO GRATUITA | NÃO PODE SER VENDIDA

DIRETORA: SOFIA REBANDA

Sea

“Sou naturalmente uma weirdo”

Férias

Não sabes o que fazer no verão? Aqui tens a solução.

Domi

A carreira que vai "de vento em popa”!

PATROCÍNIO:



04 MEGA NEWS

­OEJDF

Mafalda Castro: a nova voz e cara do “Snooze”

08 MÚSICA 12 A TUA ESCOLHA

Domi e a carreira “de vento em popa” Não sabes o que fazer no verão? Aqui tens a solução!

18 SAÚDE

20 ENTREVISTA

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Aproveita o verão, sem te desleixares na alimentação! Dino D'Santiago: “A multiculturalidade é o néctar que saboreio enquanto escrevo” Sea: “Sou naturalmente uma weirdo” Os melhores looks para os festivais de verão

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24 MÚSICA 27 MODA

28 30 DECOJOVEM

QUEBRA-CABEÇAS

1 | Podes ganhar uns calções de banho da Thorpe para ires cheio de estilo para a praia! 1

2 | E para te acompanhar, nada melhor que um livro para leres nos teus tempos livros! Os meninos de Irena é o livro que podes ter de graça! 2

“Uma andorinha só não faz o verão, nem um dedo só faz a mão.” Por isso é que a tua Mais Educativa de junho não podia vir mais rica, para que nada te falte! Afastam-se os testes, as provas, os trabalhos e os exames e começa a sentir-se o cheiro a verão, a férias e a diversão! O entusiasmo entranha-se na pele e vibras em êxtase só de pensares no tempo livre que tens para fazer aquilo que mais gostas. As opções são intermináveis, por isso, para que não fiques confuso, nem te faltem as ideias, damos-te as melhores sugestões do que fazer nesta estação. Além dos melhores looks para os festivais de verão e a alimentação que deves seguir para que mesmo em descanso, não te desleixes! Esta edição destaca a diversidade, a cultura e a essência portuguesa. Dino D'Santiago sente-se um verdadeiro filho do mundo que bebe o néctar da multiculturalidade para escrever música e unir diferentes povos. O viajante de países e estilos musicais, faz uso da arte e da riqueza cultural como ninguém, aproximando países que se distanciam fisicamente numa só partilha. Domi é considerado uma das promessas da nova escola do hip hop português. A carreira vai “de vento em popa” e é a música que o faz vibrar, mesmo sendo uma pessoa naturalmente calma. Não há dúvidas, o rapper algarvio veio para marcar o panorama do hip hop nacional e vem mostrar-te como o que interessa é seres sempre tu próprio, em tudo o que faças. A Sea apresenta-se como uma doce weirdo. Convida-te a entrar no seu mundo de fantasia e não te esconde nada! Mostra-te como é bom ser diferente, como a imaginação não tem limites e a importância de nunca deixares de acreditar! Revela-te as próximas novidades do canal, como surge o seu novo álbum e muito mais! A Mafalda Castro, senta-se mais uma vez na sua cadeira de estúdio, não para apresentar o “Snooze” mas para nos contar tudo sobre esta nova experiência e a sua ligação com a rádio. Com esta edição os teus dias vão ficar mais ricos e floridos! E com “junho floreiro, paraíso verdadeiro”. Sofia Rebanda, Diretora Editorial

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passatempos

Os melhores no digital!

editorial

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3 | Para te manteres sempre saudável e em forma, terás a oportunidade de treinar um mês grátis na Fitness Hut! 4 | E um Monitor Alienware para jogares com alta definição? Vinha mesmo a calhar, não vinha? Para participares só tens que ir à página de Instagram da Mais Educativa (@mais_educativa) e ficares atento! Consulta toda a informação e regulamento no nosso site em: www.maiseducativa.com/artigos/passatempos-a-decorrer/

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www.maiseducativa.com Revista de conteúdos educativos para os alunos do Ensino Secundário

REDAÇÃO DIRETORA EDITORIAL: Sofia Rebanda, sofiarebanda@youngdirectmedia.pt; DEPARTAMENTO COMERCIAL DIRETOR COMERCIAL E DE PUBLICIDADE: Duarte Fortunato, duartefortunato@youngdirectmedia.pt; ACCOUNT: Gonçalo Pires, goncalopires@youngdirectmedia.pt; COLABORACÃO EDITORIAL: DECOJOVEM DESIGN: Cristina Germano, imagem@youngdirectmedia.pt; COMUNICAÇÃO: Hugo Silva, comunicacao@youngdirectmedia.pt; ESTATUTO EDITORIAL Disponivel em https://www.maiseducativa.com/ficha-tecnica/ Tiragem: 10.000 exemplares Distribuição: Gratuita Periodicidade: 10 x ano Registo na ERC nº 126169 Depósito legal: 341259/12 TIPOGRAFIA E MORADA: Monterreina, Cabo da Gata, 1-3, Área Empresarial Andalucia, sector 2 28320 Pinto Madrid - Espanha BANCO DE IMAGENS :

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ESTA PUBLICAÇÃO JÁ SE ENCONTRA ESCRITA AO ABRIGO DO NOVO ACORDO ORTOGRÁFICO.


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mega news TEXTO: Sofia Rebanda FOTOS: Mega Hits

Mafalda Castro

a nova voz e cara do

AS MANHÃS SÃO MARCADAS PELA CUMPLICIDADE E ANIMAÇÃO DO NOVO TRIO IRREVERENTE, COMPOSTO POR MARIA SEIXAS, CONGUITO E, AGORA, MAFALDA CASTRO, O NOVO ELEMENTO DO "SNOOZE". OS TRÊS LOCUTORES SÃO DETENTORES DE PERSONALIDADES MUITO DIFERENTES, MAS O QUE OS UNE E NÃO SEPARA É A GRANDE AMIZADE, QUE PODE SER PERCEBIDA PELA SUA INTERAÇÃO. NESTA NOVA TEMPORADA DO "SNOOZE", PROMETEM LEVANTAR-SE CEDO PARA LEVAR O BOM GOSTO E SENTIDO DE HUMOR GENUINAMENTE ÚNICO À RÁDIO PORTUGUESA – TODOS OS DIAS, DAS 6 ÀS 10 HORAS. MAFALDA CASTRO, ANTIGA VJ DA MTV E REPÓRTER DO “THE VOICE PORTUGAL”, ASSUME NOVAMENTE A CADEIRA DO ESTÚDIO DA MEGA HITS. DESTA VEZ, PARA CONVERSAR CONNOSCO. ESTAVAS À ESPERA DESTE CONVITE PARA O "SNOOZE"? Não, não estava à espera. Quando me perguntaram se estava preparada para fazer manhãs, respondi: “Claro que sim, claro que estou preparada!”. Já era algo que queria fazer há montes de tempo e foi uma surpresa o timing, mas eu achava que talvez um dia fosse parar a esse horário. E ESTÁ A SER FÁCIL PARA TI TER ESTE HORÁRIO? Fácil não está a ser. Acho que algo que valha a pena, nunca é fácil. Mas acho que está a ser muito giro, estou a adorar! Sou uma morning person, adoro acordar cedo! Deixar logo tudo feito de manhã e depois ficar com a tarde livre ou então se for preciso continuar a trabalhar à tarde. SENTES ALGUM TIPO DE RESPONSABILIDADE POR ESTARES A SUBSTITUIR O RUI MARIA PÊGO NESTE TRIO DA MANHÃ? Não sinto que estou a substituir o Rui. A dinâmica mudou completamente, por isso, eu acho que criámos algo novo, ninguém está a ser substituído. Completamo-nos de formas diferentes. O Rui con-

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tribuía com uma coisa que eu não contribuo – contribuo com algo diferente. Todos assumimos um papel diferente. Não sinto a pressão. Senti no primeiro dia quando saíram notícias a falar da substituição, mas depois pensei que realmente não estava a substitui-lo. SEMPRE SONHASTE TRABALHAR NA RÁDIO? Sempre quis fazer rádio desde pequena porque a minha tia fazia rádio e eu cresci a vê-la e ouvi-la a fazer rádio. Estudei jornalismo para fazer rádio, foi sempre o meu objetivo. Adoro fazer televisão e rádio. Não é escolher "entre a mãe e o pai" porque vou sempre preferir a rádio, mas a televisão dá muito gozo, sai muito mais da minha zona de conforto e é um desafio completamente diferente. IMAGINAS-TE A TRABALHAR NA RÁDIO NOS PRÓXIMOS 10 ANOS? Sim, é esse o meu objetivo. NESTE MOMENTO, QUAL É A TUA MÚSICA FAVORITA? Da playlist da Mega a Malibu do ProfJam é a que mais gosto de passar. Também adoro a nova música do Ed Sheeran com o Justin Bieber.

E ARTISTA FAVORITO? Não tenho. A rádio mudou completamente a relação que tinha com a música. Sempre fui muito ligada à música, toco guitarra e canto desde pequena, é algo que eu adoro fazer e adoro música! Adoro saber mais e conhecer mais. Mas o facto de trabalhar na rádio e estar sempre a ouvir música faz com que eu ouça menos música fora da rádio. Portanto, não sei se a relação com a música se estragou um bocadinho... não, acho que não! Acho que estou mais ligada com a música, sei muito mais do que o que sabia antes. Mas artista favorito... tenho de dizer Ivo Lucas que é o meu namorado!

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Neste curso vais conseguir: • Dar apoio às necessidades das crianças; • Colaborar com a educadora de infância na execução de atividades lúdicas, pedagógicas e outras; • Organizar e orientar grupos de crianças garantindo o seu bem-estar; • Acompanhar e dar assistência a crianças em atividades extracurriculares. Vais poder trabalhar em: • Escolas; • Autarquias; • Associações culturais e recreativas e instituições de solidariedade social; • Museus e bibliotecas; • Jardins-de-infância e ateliês de tempos livres.

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música

TEXTO: Sofia Rebanda FOTOS: Cedidas pela entrevistada

Domi “QUERO ORGULHAR OS MEUS, FAZER A DIFERENÇA OU MOTIVAR ALGO”

O hip hop corre nas veias de Domi e nada mais o faz vibrar como a música. Os seus vídeos contam já com milhões de visualizações no YouTube e têm sempre estado no top das tendências desta rede social. O rapper algarvio é naturalmente uma pessoa calma, mas quando absorve a música no corpo não há ninguém que o pare! Quanto ao seu futuro, não há dúvidas: Domi veio para marcar o panorama do hip hop nacional. junho 2019

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música

Como descreves o hip hop português atual? Está em todo o lado. Há sempre mais para fazer, mas creio que o hoje o hip hop ganhou definitivamente um espaço na música portuguesa. Vai definitivamente marcar uma geração. Quais são os rappers que consideras terem marcado o hip hop português? Sam The Kid, Valete e Regula. Demonstras ser uma pessoa muito calma, mas em palco parece que te transformas. Sentes que a música te faz vibrar e causa essa transformação de comportamento em ti? Sem dúvida. O palco é a minha profissão, as pessoas estão ali para que eu lhes possa proporcionar o melhor momento do meu trabalho. Tenho de, obrigatoriamente, ter essa energia e ser essa pessoa porque obviamente também gosto que valorizem isso. O ano de 2018 foi um ano marcante para a tua carreira musical. Como esperas que 2019 seja? Um ano de reflexão, para reinventar-me e poder fazer ainda melhor. Para me tornar mais maduro. Como foi lançares o teu primeiro EP e atuares num festival pela primeira vez? Foi algo simbólico, sem dúvida. É o meu primeiro trabalho em estado físico, vai ter sempre um sabor especial. Relativamente ao festival, foi o culminar de um ano de trabalho que se resume a muitas boas imagens e momentos que ficarão para sempre. O que mais gostarias de atingir na tua carreira musical? Quero orgulhar os meus, fazer a diferença ou motivar algo. Ficar vivo para a eternidade através da música. Essa é a maior vitória. Os teus temas provêm sempre de vivências tuas? Sempre. As tuas músicas têm estado sempre nas tendências do YouTube. Esperavas este feedback? Tentei sempre nunca pensar muito nisso. As coisas foram acontecendo e ao longo do tempo fui criando algumas metas naturalmente, mas felizmente ainda me consigo surpreender.

Gato Por Lebre com Charlie Beats foi a última música que lançaste. O que pretendes transmitir com este single? O single segue a expressão à letra: muitas pessoas têm uma atitude ou aparentam algo sem na verdade terem legitimidade para isso. O que achas que te diferencia de outros músicos de hip hop nacionais? A minha essência, sem dúvida. Num futuro próximo vamos ter acesso a mais algum projeto teu? Sem dúvida, tantos quanto a minha vontade quiser.

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a tua escolha TEXTO: Sofia Rebanda FOTOS: AdobeStock

Após os exames e toda a pressão, diverte-te

com a chegada do verão!

Finalmente estou de férias… E é verão! Mas e agora? Que faço?!

Para muitos a melhor época do ano. A altura mágica onde tudo acontece. Sentes-te livre só por teres tempo para tudo o que não tiveste ao longo do ano. Tempo para ti, para os teus amigos, para aproveitares tudo. Mas nestes meses há tantas possibilidades de como preencheres os teus dias, que nem sabes o que fazer, não é? Nós damos-te uma ajudinha!

Torna-te o melhor festivaleiro! Boa disposição e vontade de viver momentos inesquecíveis, tens? Então, possuis tudo para te fazeres à estrada e ires aproveitar os melhores festivais de verão! Marca já na tua agenda alguns dos melhores festivais de norte a sul do país!

NORTE:

GALP BEACH PARTY PRAIA DO ATERRO NORTE, MATOSINHOS - DE 28 E 29 DE JUNHO A música eletrónica invade a Praia do Aterro, na Galp Beach Party. Neste festival assistes aos espetáculos dos teus DJ’s preferidos que te fazem vibrar ao som da batida. Nesta Beach Party saltas em solo bem fofinho, a areia da praia! Podendo assistir a um ótimo pôr do sol com um excelente ritmo. No dia 28 de junho, Vini Vici, Timmy Trumpet, Da Tweekaz, Lucas & Steve, Miss Sheila B2B

NEOPOP VIANA DO CASTELO - DE 7 A 10 DE AGOSTO “Sou do Minho, sou do Minho. De Viana natural. Quem não conhece Viana, não conhece Portugal!” Esta é a tua oportunidade de conheceres a linda cidade de Viana de Castelo, ao visitares o festival que satisfaz sempre os amantes de música eletrónica e de techno, de 7 a 10 de agosto. Entre os vários artistas podes assistir aos espetáculos, no dia 7 de agosto, de Underworld,

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Carlos Manaça, Maurice West, Cat Dealers e Mandragora animam a praia da invicta. Por sua vez, no dia 29 de junho Marshmello, Salvatore Ganacci, Quintino, Wildstylez, Kevu B2B Vendark, Sigma, Karetus e DJ Nano são os responsáveis por toda a animação. O preço do bilhete diário é de 21 euros e o passe geral tem o custo de 31 euros.

2Jack4U (live) e John Digweed. No dia 8 de agosto, podes experienciar os concertos de Acid Pauli, Amato & Adriani (live), Amelie Lens, DVS1 e Sensible Soccers (live). Por sua vez, 9 de agosto é marcado, entre os vários convidados, por Ben Klock, Chris Liebing e Colin Benders. Para encerrar o festival da cidade minhota, o dia 10 de agosto é marcado por DJ Deep b2b Zadig, Hardfloor (live), Jeff Mills, entre muitos outros.


a tua escolha CENTRO:

RFM SOMNI

BONS SONS

PRAIA DO RELÓGIO, FIGUEIRA DA FOZ 5, 6 E 7 DE JULHO

CEM SOLDOS, TOMAR - DE 8 A 11 DE AGOSTO

No dia 5 de julho, o RFM Somni leva à Figueira da Foz grandes nomes, entre os quais estão Alesso, Afrojack, Radical Redemption e Vigel. O dia 6 de julho conta com DJ Snake, Jay Hardway, Mastiksoul, entre muitos outros. No último dia, 7 de julho, esperamos por Don Diablo, Tyga e Jonas Blue, acompanhados por muitos mais artistas para encerrarem em grande este festival. O bilhete diário tem o preço de 31,27 euros e o passe de três dias de 73,67 euros.

A pequena aldeia de Tomar, enche-se de vida com o festival Bons Sons, erguido pela população local. Num ambiente familiar, com casas dos habitantes abertas durante todo o festival, o Bons Sons arrasa com a melhor música nacional de artistas como Júlio Pereira, Pop Dell'Arte, Helder Moutinho, Budda Power Blues & Maria João, Dino D’Santiago, Três Tristes Tigres, Pedro Mafama, entre muitos outros. Nos meses de abril e julho os bilhetes diários têm o valor de 22 euros e o passe de 4 dias de 45 euros. Em agosto os preços aumentam para 25 e 50 euros, respetivamente. Os bilhetes a preço reduzido estão limitados ao número de unidades disponibilizado para cada fase. Esgotado o número de unidades da fase em curso, passam a vigorar os valores da fase seguinte.

SUMOL SUMMER FEST

O SOL DA CAPARICA

ERICEIRA CAMPING - 5 E 6 DE JULHO

PARQUE URBANO DA COSTA DA CAPARICA DE 15 A 18 DE AGOSTO

#Estátudoàsolta com este festival que te promete um fim de semana wild! O Sumol Summer Fest, destaca-se pelo hip hop, eletrónica e respetivas derivações. Em duas edições teve lotação esgotada e este ano volta a trazer ainda mais novidades surpreendentes. No dia 5 de julho, Young Thug, Sam The Kid, Kappa Jotta, DJ Overule e They preparam-se para iniciar o festival da melhor maneira, sendo completado no dia 6 de julho em grande com Brockhampton, Karetus, Holly Hood, Deejay Telio e Grognation. Mas o festival não fica por aqui… Há o Palco Quiksilver que te leva muitos mais artistas! Os bilhetes diários custam 32 euros e o passe de dois dias sem campismo é de 40 euros. Se preferires com campismo o preço sobe para os 50 euros. Neste último passe tens um desconto de 5 euros com Cartão Jovem.

SUL:

MEO SUDOESTE

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“Aqui vou eu para a Costa, aqui vou eu cheio de pica. De Lisboa vou fugir, vou para O Sol da Caparica!” O sol regressa à Costa da Caparica ainda com mais força, no dia 15 de agosto, com artistas como Anselmo Ralph e amigos, D.A.M.A., David Carreira e Matias Damásio. No dia 16 de agosto, Carlão e Seu Jorge são dois dos vários artistas a animar a Margem Sul. Por último, no dia 17 de agosto Boss AC, Gabriel, o Pensador, Karetus, Ludmilla e Supa Squad vão deixar-te em euforia.

FESTIVAL DO CRATO

ZAMBUJEIRA DO MAR - DE 6 A 10 DE AGOSTO

CRATO, PORTALEGRE - DE 27 A 31 DE AGOSTO

Junta-te à tribo do Meo Sudoeste e prepara-te para entrares noutra dimensão. Ano após ano, este festival destaca-se pelos grandes artistas nacionais e internacionais que te envolvem num ambiente único.

O programa ainda não está completo, mas o cartaz do festival alentejano promete! Dillaz, Ivete Sangalo, Karetus, Fernando Daniel e Kappa Jotta são alguns dos nomes já confirmados para animar os dias e noites de calor da vila histórica. É um dos festivais mais acarinhados pelo público português e todos os anos faz-se acompanhar pela Feira de Artesanato e Gastronomia, com entrada gratuita. O passe geral para os concertos, sem campismo incluído, tem o custo de 30 euros. Com campismo sobe para os 40 euros. Os bilhetes diários nos três primeiros dias do festival têm o custo de 10 euros. Nos dois últimos o preço sobe para os 15 euros. A partir de 16 de agosto (inclusive) os passes para quatro dias (com ou sem acesso a camping ocasional) têm um valor acrescido de 10 euros. Por isso despacha-te a adquirir o teu!

No dia 7 de agosto, Anitta e Steve Aoki estarão no palco deste festival. No dia 8 de agosto, Jimmy P e Kura animam a festa. Por sua vez, no dia 9 de agosto o brasileiro Vitor Kley, Wet Bed Gang e Vini Vici proporcionam-te um dia incrível, tal como Timmy Trumpet, Rita Ora e Carolina Deslandes no último dia do festival, dia 10 de agosto. O bilhete diário tem o preço de 50 euros e o passe geral de 115 euros. Caso tenhas Cartão Jovem, o passe geral passa a custar 100 euros.

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a tua escolha TEXTO: Sofia Rebanda FOTOS: AdobeStock

a t l a f o ã n e u q o o ã r No ve

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r e nós temos te a s a ci n ê ri e p a ex Existem mil e umas ideias para te dar. muit Sabemos que, muitas vezes, os festivais podem ser over budget e não é algo que possas fazer todos os dias. Assim sendo, damoste algumas dicas do que mais podes fazer para te entreteres neste verão! Além das típicas e essenciais idas à praia, à piscina e a parques aquáticos, ir ao cinema ou fazer maratonas de séries é sempre uma ótima opção, mas sabes o que assistir?

> FILMES

Neste verão tens a estreia do musical Rocketman (no dia 13 de junho), da comédia As Vigaristas (no dia 20 de junho), do filme de animação Toy Story 4 (no dia 27 de junho), do filme de ação Homem-Aranha: Longe de Casa (no dia 4 de julho), da comédia Booksmart Inteligentes e Rebeldes (no dia 11 de julho), d'O Rei Leão (no dia 18 de julho), entre muitos outros.

> SÉRIES

Pretty Little Liars, Riverdale, Teen wolf, Atypical, The Umbrella Academy, On my Block, Marlon, The O.C. e O mundo sombrio de Sabrina são sempre boas opções de séries que podes seguir na Netflix ou noutras plataformas!

> EVENTOS DESTA ESTAÇÃO HIP HOP SESSIONS BY SAMPLE Local: Hard Rock Porto, sala 1 | Data : 14 de junho às 22 horas | Preço do bilhete: 15 euros Este evento procura refletir uma nova identidade no panorama musical português e no movimento hip hop, num espírito de proximidade e partilha com as atuações de Bispo (que será acompanhado por uma banda) e Spliff. BANKSY - GENIUS OR VANDAL? Local: Cordoaria Nacional, Lisboa | Data: de 14 de junho a 27 de outubro Horário: 2ª a 6ª feira, domingos das 10 às 19 horas e sábados das 10 às 20 horas. Preço dos bilhetes: dos 6 aos 17 anos o preço é de 6 euros. Para pessoas com idade igual ou superior a 18 anos é de 13 euros e para estudantes até aos 25 anos é de 10 euros. Esta é a exposição de arte urbana que te vai deixar de boca aberta! DIOGO PIÇARRA - ABRIGO TOUR Local: Convento São Francisco - Grande Auditório, Coimbra | Data: 28 de junho às 21h30 Preços dos bilhetes: 20 a 25 euros Diogo Piçarra decide fazer uma pausa dos maiores palcos do país, percorridos ao longo dos últimos 3 anos. Apresenta-se ao vivo exclusivamente em auditórios com a “Tour Abrigo”. O cantor prepara-se para dar um concerto intimista, acompanhado em palco apenas por um músico, Francisco Aragão (guitarras, teclados e programações). FEIRA DE SÃO MATEUS Local: Viseu | Data: 8 de agosto a 15 de setembro | Preço dos bilhetes: o preço dos bilhetes diários varia entre 3, 5 e 10 euros. O passe geral tem o custo de 40 euros. A feira histórica de Viseu está a preparar uma programação de luxo, capaz de atrair ainda mais pessoas este ano. De 9 de agosto a 14 de setembro a Feira recebe a visita de Carolina Deslandes, Fernando Daniel, Ludmilla, Pedro Abrunhosa, ÁTOA, Badoxa, Natiruts. David Carreira, Piruka e Jimmy P, Richie Campbell e Gipsy Kings. junho 2019

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QUEM DISSE QUE NÃO PODES MUDAR O MUNDO?

Com 34 anos de experiência no Ensino Superior, o ISCE propõe-te um ensino de qualidade e excelência num campus e ambiente onde te vais sentir verdadeiramente em casa. Mas mais do que isso, o ISCE convida-te a ser um changemaker! Porque se te disseram que não podes mudar o mundo, enganaram-te. Fomos descobrir que no Instituto Superior de Ciências Educativas (ISCE) tu podes fazer parte da mudança! Aceitas o desafio? Fora de Lisboa mas muito in!

Poderás encontrar no ISCE, localizado em Odivelas, o melhor de dois mundos: Por um lado o facto de não estar no Centro de Lisboa e as facilidades que isso te trará e por outro lado, ainda que fora de Lisboa estarás a apenas 10 minutos da capital. No ISCE não terás problemas com estacionamento, não tens de perder horas do teu precioso tempo no stress do trânsito ou acordar muito mais cedo para chegar a tempo as aulas e, sem esquecer que podes ainda beneficiar da plataforma blackboard que te permite ter aulas à distância e dessa forma gerir o teu tempo da melhor forma; Por tudo isto, pode-se dizer que o ISCE está fora de Lisboa mas está muito in no que toca a tudo aquilo que precisas para ter uma experiência inesquecível no Ensino Superior.

todos os anos, professores, treinadores, educadores sociais e profissionais de Turismo. O que têm eles em comum? Diariamente trabalham e impactam a vida e qualidade dos seus públicos. Queres vir para o ISCE mas parece-te muito difícil conseguir pagar uma privada? Queres ser um changemaker mas é de todo impossível conseguires pagar uma privada? O ISCE ajuda-te na obtenção das bolsas sociais de apoio à frequência do Ensino Superior e dar-te-á todo o apoio necessário. E se o preço das propinas é algo que não podes ignorar, então o ISCE é a instituição certa para ti já que tem das propinas mais competitivas do país. Sem esquecer as bolsas de mérito que atribuem todos os anos aos melhores alunos. A juntar a tudo isto, poderás ainda encontrar no ISCE uma série de programas de mobilidade internacional que te possibilitarão estudar em vários pontos do mundo sem esquecer que nunca há A formar changemarkers desde 1984! aulas à sexta-feira. O ISCE é uma instituição destinada a pessoas especiais como tu Por tudo isto, se queres fazer a diferença no mundo, o teu lugar é e que se preocupam em fazer a diferença no mundo. Colocando no ISCE! à tua disposição 5 grandes áreas de estudo: Ciências Sociais e Se te disseram que esse sonho que tens de mudar o mundo é para Humanas, Desporto, Educação, Multimédia e Turismo. Encontrarás esquecer, junta-te ao ISCE e faz a diferença! nos alunos e corpo docente dos diversos ciclos de estudo (CTESP, Se ainda assim não tens a certeza e queres conhecer melhor o Licenciaturas e Mestrados) uma característica comum: uma ISCE, a instituição está de portas abertas para te receber! Sabe vontade inabalável de fazer a diferença. como em www.isce.pt. É assim desde 1984. Desde essa data que no ISCE se formam junho 2019

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a tua escolha TEXTO: Sofia Rebanda FOTOS: Unsplash

o ã v e u q s a c i s As mú

” r a b t m o s i B l “ y A Pla ne st e ve rã o! o d o t n e m mo Com a estação do calor, do sol ardente, dos sunsets e das festas que se prolongam pelas noites quentes, marcados pela diversão e descontração, não podia faltar boa música para alegrar os teus dias e fazer-te vibrar em boa energia!

Assim, damos-te a melhor playlist deste verão, com as músicas que te vão acompanhar nos teus dias.

1. Con Calma – Daddy Yankee & Katy Perry ft. Snow Com calma entras na festa, mas depois só vais exalar energia!

6. MIA - Bad Bunny ft. Drake Esta será “Mia” mas também tua! E acredita que não vais conseguir parar de cantarolar este hit!

2. Electrify - Dua Lipa ft. Diplo, Mark Ronson Esta música vai eletrificar-te com a sua batida.

7. Private Party - Waze Haverá melhor que uma música do Waze para animar uma grande festa de verão? A Private Party tem tudo para animar os teus dias.

3. Atrevido - Djodje A tua cintura não vai conseguir estar parada com a música atrevida de Djodje.

8. Caliente - Lali ft. Pabllo Vittar A temperatura dos dias de verão vai subir ainda mais com Caliente!

4. Jenifer – Gabriel Diniz “O nome dela é Jenifer” e vai entoar nos teus ouvidos neste verão graças a Gabriel Diniz que envolve o nome da “amiga” numa grande batida que te fará balançar.

9. Bairro – Wet Bed Gang (Prod. Lhast) Os Wet Bed Gang vêm obrigar-te a tirar os pés do chão e vibrar ao som de Bairro! “Bora” para o sky?

5. Mina do Esquema - Juninho ft. MC Zuka É o primeiro single de Juninho com a colaboração de MC Zuka. Esta música junta o imaginário funk brasileiro com as sonoridades pop anglo-saxónicas para animar o teu verão. junho 2019

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10. Agora é tudo meu - Dennis DJ ft. Kevinho Com certeza será tudo teu na pista ao som deste hit.


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saúde

Aproveita o verão sem te desleixares na alimentação!

TEXTO: Janete Serra e Sofia Rebanda FOTOS: AdobeStock

NUTRICIONISTA: JANETE SERRA Cédula profissional: 3310N Local de tabalho: Nutradvance e VS Espaço Holístico - Carcavelos

Ao planear um dia fora de casa, permanece sempre a mesma dúvida sobre o que levar para comer. Queres manter a alimentação saudável, mas não há grandes opções de alimentos à venda no sítio para onde vais... Não te apetece cozinhar, mas a comida é cara e queres poupar dinheiro... Relaxa, não estás só! Todos passamos pelo mesmo. Por isso é que, com o aproximar desta estação de calor, te mostramos opções de comida fresca, fácil e rápida de preparar, para que possas manter as curvas e aproveitar cada segundo do teu dia de férias, quer seja na praia, piscina ou até mesmo num festival!

ÁGUA, ÁGUA E MAIS ÁGUA! Além da água que te rodeia no mar, rio ou piscina onde estarás a relaxar, o importante mesmo é teres sempre água para beberes! A hidratação é crucial, uma vez que nos dias de calor transpiramos mais e temos maior necessidade de beber líquidos. A água deve ser sempre a bebida de eleição, seguida de infusões frescas ou chá frio - sempre sem açúcar ou adoçante! Deves também evitar bebidas açucaradas (como refrigerantes e sumos) e bebidas alcoólicas.

MANTER A LINHA COM BARRIGUINHA CHEIA! Saladas e sandes são opções práticas que podemos incluir nos dias de calor, desde que se garanta uma boa conservação destes alimentos. Assim, devemos transportá-los em malas térmicas com cuvetes de gelo ou dentro de uma arca frigorífica se pretendermos passar o dia todo fora. Na impossibilidade de manter os alimentos num local frio, deves: • preferir alimentos secos • evitar molhos, produtos de pastelaria com creme, quiches, folhados, empadas, fiambre, gelatina, queijos frescos, marisco, iogurtes e carne, peixe ou ovos mal cozinhados.

EM DIA DE VERÃO, EIS OS ALIMENTOS QUE TE ACOMPANHARÃO!

• Fruta fresca bem lavada (ex: maçã, pera, laranja, tangerina) • Fruta desidratada (ex: maçã, banana, pera) • Hortícolas (ex: cenoura, tomate cherry, pepino, pimento) • Oleaginosas ao natural (ex: nozes, amêndoas, cajus, amendoins, avelãs) • Conservas (ex: atum ao natural, cogumelos, milho) • Pão fresco (ex: centeio, mistura, integral) • Queijo embalado individualmente (ex: babybel) • Leite simples em pacotes individuais. Nos festivais de verão, evita alimentos com muito sal e/ou açúcar (ex: batatas fritas, snacks salgados, doces) e bebe muita água para não desidratar.

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As sandes são facilmente encontradas nestes eventos e uma excelente opção! Tenta só optar por uma escolha de sandes que detenha os alimentos referidos.


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entrevista

DINO AG O I T N A néctar o S é e ' d a d li D a r u lt u ic lt “A mu enquanto escrevo”

TEXTO: Sofia Rebanda FOTOS: Cedidas pela entrevistado

que saboreio

A unicidade da essência de Dino D'Santiago é inquestionável. Bebe o néctar da multiculturalidade para criar a música que trespassa vários estilos musicais, ao dar voz e corpo a todas as cidades e povos que fazem parte da sua estória. A família e os amigos são a sua base e os valores que lhe deram são o que o movem. A grande revelação nacionaljunta a diversidade e beleza das diferenças que nos unem, entoando ternura e humildade em cada verso, toque de arte ou mero contacto.

Além de um viajante de países e cidades, és também um viajante de estilos musicais. Há algum género musical que gostasses de experimentar num futuro próximo? Eu sinto-me um verdadeiro filho do mundo, desde criança que assim é. Sou explorador por natureza e gosto de desafios, acredito claramente que ainda há muitos estilos que quero explorar. Mas tracei uma meta e nos próximos três anos quero dedicar a minha obra a enaltecer os sons e tradições das culturas e falantes da língua portuguesa. Viajar entre os sons de Angola, Brasil, Cabo Verde, Guiné Bissau, Moçambique e São Tomé. Sabendo claramente que ainda tenho muito por onde explorar nas dez ilhas de Cabo Verde, mas este é um compromisso que quero levar até ao fim.

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De onde veio a mistura de vários estilos musicais no teu trabalho? Esta mistura de vários estilos musicais na minha vida, acontece na cidade onde nasci e cresci, Quarteira. Cidade bastante eclética culturalmente, onde várias identidades, sons e costumes se fundem desde sempre. De Marrocos a Cabo Verde, do Senegal a Angola e Guiné, de São Tomé a expatriados da África do Sul, até à chegada mais recente das gentes dos Países de Leste e anteriormente do Norte do Brasil. Então é na Quarteira, onde o português se diversifica nos seus vários sotaques carregados que encontrei a minha matriz, da Morna ao Fado, do Kuduro à Passada dos anos 90 e do Grunge do meu ciclo até ao género que mais me fez crescer, baptizado de hip hop tuga!


entrevista Algarve, Porto, Cabo Verde, Lisboa… Foram várias as cidades que te marcaram, mas com qual tens uma ligação mais forte? Porquê? De Quarteira para o Porto, do Porto para Santiago e de Santiago a Lisboa. Estas quatro cidades representam a minha estória! Não consigo mesmo separar a estória que me liga a cada uma das cidades e dar mais importância a uma delas. Quarteira é o meu berço, o Porto a minha escola, Santiago a minha raiz e Lisboa a minha aculturação. O que te levou a Cabo Verde? A minha primeira viagem a Cabo Verde acontece em dezembro de 1989, uma viagem que para mim foi traumatizante, pelo facto dos meus pais serem do interior de Santiago. Uma zona remota, a típica terra que carinhosamente apelido de "atrás do pôr do sol". Não havia água potável, não havia luz elétrica, o telhado era de palha, família católica praticante que todos os dias rezava o terço às cinco da tarde, idas à missa ao Domingo no cimo de uma montanha... Foi tudo tão intenso para aquela criança de seis anos de idade, que só acabaria por regressar a Cabo Verde 22 anos depois. E é nesse regresso, já como adulto e na tentativa de perceber o porquê dos meus pais sentirem a necessidade de regressar, que descubro a verdadeira riqueza daquela terra e essa é a riqueza humana, a finalmente compreendida "Morabeza" que mudou o rumo da minha estória e missão cultural para sempre! Sabemos que foste ao "IPBejaDáteArte", um programa do IPBeja que destaca a arte e cultura como prioridade, tanto para o público como para a comunidade académica. Consideras eventos como este necessários para manter viva a cultura portuguesa nas várias gerações? Considero que todos os eventos que enalteçam a herança que a língua portuguesa e seus derivados, são da máxima importância e relevância para todos nós! É importante percebermos que hoje somos mais de 200 milhões de falantes de uma mesma língua, somos uma mistura preciosa de culturas combinadas. Projetos como o "IPBejaDáteArte", que sai do interior do Baixo Alentejo, abraçando esses vários universos, mas sempre com o cuidado de nos mostrar o que de mais precioso se faz na região, sempre com o cuidado de bem receber quem ali chega, como foi o meu caso, onde tive uma professora/produtora como a querida Ana Paula, que me fez sentir em casa, e que de forma apaixonada me fez gostar ainda mais de ser português.

Qual é a tua ligação com a cidade de Beja? A minha maior ligação com a cidade de Beja, vem de um grande amigo de Quarteira, que estudou em Beja e amou o tempo que lá passou! Chama-se João Espada, é dele que reconheço a paixão pela cidade de Beja. Também por lá passei com dois projetos musicais, na mítica Ovibeja.

“Quarteira é o meu berço, o Porto a minha escola, Santiago a minha raiz e Lisboa a minha aculturação” Sentes que atualmente prosseguir os estudos e ingressar no Ensino Superior em Portugal é algo necessário para a sociedade? Ou estudar até ao Ensino Secundário é o suficiente? Sempre acreditei que a riqueza que recebemos com uma formação superior é, sem dúvidas, uma das bagagens mais positivas que podemos carregar para as nossas vidas! O conhecimento e a ampliação de argumentos que podemos trazer para o dia a dia da nossa vida. As ferramentas que podemos adquirir são determinantes num futuro próximo e, muitas vezes, por termos de decidir tão cedo que curso tirar, perdemo-nos na escolha e tentamos seguir o que os nossos pais acham ser o melhor para nós ou, como na maioria das vezes, seguimos os cursos onde temos os nossos melhores amigos. É nessa falta de nos conhecermos e sabermos o que é mais importante para nós, que reside um grande problema de identidade e isso depois reflete-se nas constantes mudanças de curso. Eu hoje sei claramente que curso pretendo tirar, Ilustração, mas arrependo-me de não ter entrado mais cedo. Felizmente ainda vou a tempo.

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algo que realmente faça todo o sentido para a sua vida e o faça sentir-se o mais pleno possível, mesmo que não vá de encontro às expetativas dos familiares e amigos. Temos que ser felizes nas nossas escolhas e isso só acontece quando somos verdadeiros com a nossa essência. Foste o primeiro português na revista Rolling Stone, qual foi o sentimento de teres esse destaque? Para mim foi uma honra quando recebi a chamada do Elias, para uma das entrevistas mais bem conduzidas que tive até hoje. Mas confesso que a minha maior felicidade veio dos reflexos dos meus amigos e familiares, o orgulho estampado nos seus olhares é o meu alimento. Vais manter o registo Funaná nos teus próximos singles? O Funaná é a minha tatuagem. Posso navegar por outros mares, mas no final do dia tomo um duche e a tatuagem continua lá. Na tua música dás muito destaque à multiculturalidade sem preconceitos. É nessa ideologia que te centras sempre na criação do teu trabalho musical? Para mim, a música é não mais do que uma plataforma de comunicação, onde imprimo os meus ideais, sonhos e missões. A multiculturalidade é o néctar que saboreio enquanto escrevo. A diversidade e a beleza das diferenças que nos unem, mais do que o foco daquilo que nos separa.

Que conselhos darias a um jovem que se encontra prestes a ingressar no Ensino Superior? O maior conselho seria o de seguir a sua intuição e escolher

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entrevista

Porquê o termo “Nova Lisboa”? "Nova Lisboa" porque é a experiência que estou a viver e a ter oportunidade de sentir de perto. Depois de cantar em cidades como Nova Yorque, São Paulo, Luanda, Londres, Berlim, Paris, Ulsan, Roterdão ou Varsóvia, tive a oportunidade e chance de perceber a riqueza incondicional que é viver numa cidade como Lisboa. Enquanto que nas outras cidades encontrei muitas culturas separaras por guetos e elites, em Lisboa encontro a aculturação e a mistura maravilhosa! Chego a uma noite como a Na Surra ou uma noite da Príncipe e viajo no misto de cores, sons e línguas! E é essa "Nova Lisboa" que vai acontecendo de forma secular que me fascina. O Mundu Nôbu surgiu do explorar de um mundo novo para ti? O Mundu Nôbu é o meu encontro e fusão da tradição com o modernismo. A combinação entre o antigo e o novo mundo sonoro que faz parte dos meus vários tempos espaciais e cronológicos. É a minha contínua redescoberta. De onde vem a tua inspiração? Sou uma pessoa que sou completamente inspirado pelo meu dia a dia! Só consigo escrever autobiografias. Baseio-me nas estórias que vou tendo, na situação sociocultural do meu tempo, nas viagens e países por onde passo, dos encontros e desencontros... inspiro-me no meu mundo e nas minhas pessoas.

com laços que me ligam a 22 anos de Quarteira, 11 do Porto e cinco de Lisboa, mais as dezenas de amigos espalhados por este mundo fora, todos eles sempre de portas abertas para mim, como a minha estará para todos eles. Sou um abençoado que tem uma família linda, pais e irmãos que oram diariamente por mim e acredito que isso faz com que nada de menos bom me aconteça na vida. Logo, se estou de bem com a vida, todos os que fazem parte dela beneficiam desse meu mood onde o grande privilegiado sou eu.

“Sinto-me um YHUGDGHLUR ² OKR do mundo” Conviveste com a Madonna, foste como um guia de Lisboa para ela e tiveste a oportunidade de gravar um single com a rainha do pop, para o seu novo álbum. Olhando para trás o que sentes ao perceber que tudo isto aconteceu contigo? Foi uma benção da Cesária Évora. Já a agradeci por isso.

Em 2003, participaste no concurso de talentos “Operação Triunfo” e foi aí que Portugal te conheceu como Foste o mais premiado Dino. Consideras que na primeira edição dos essa experiência te Play (Prémios da Música Portuguesa), ao vencer três das moldou como artista? Essa experiência fez com 12 categorias (Melhor Artista que o Dino seguisse a sua Solo, Melhor Álbum e Prémio Crítica). Estavas à espera? Como profissão como músico ao invés do Dino Cartoonista. foi receber estes prémios? Aqui está um momento da minha vida que Foi um momento muito decisivo na minha vida. não esperava que acontecesse tão cedo. Os primeiros prémios que elevam o que És alguém muito de melhor se fez e faz a nível musical na próximo da tua língua portuguesa, onde o júri que votou família. O que é especializado, onde toda a indústria da consideras que de música, editoras, produtores, managers e melhor te ensinou? músicos se encontram todos pela primeira vez num evento e celebram as três vitórias O amor pelo próximo é do Mundu Nôbu, álbum 80% cantado em a maior aprendizagem que trago da minha crioulo de Santiago. É a prova máxima de família. que realmente vivemos num dos países mais inclusivos do mundo. A arte venceu e Tens novidades isso fez-me muito feliz. ou projetos a serem lançados A simpatia, humildade e num futuro facilidade de contactar com próximo? as pessoas fazem parte da tua Tenho uma campanha imagem de marca. É algo natural de prevenção ou obrigas-te a agir dessa forma contra o abuso do porque achas que é o que faz álcool em Cabo sentido no teu dia a dia? Sempre Verde. A convite foste assim? Sempre me conheci deste jeito. Desde puto da Presidência da que tenho uma família de amigos extensa, junho 2019

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República, escrevi um hino juntamente com outros irmãos músicos, para sensibilizar na luta contra esse flagelo que já nos levou os maiores músicos de Cabo Verde. Tenho a realização do Movimento Sou Quarteira, juntamente com a Naomi Guerreiro, Miguel Mouska e Inês Mouska, onde elevaremos a cultura urbana da cidade de Quarteira, juntamente com a CMLoulé. A nível musical são vários os festivais onde estarei este ano e isso faz-me sentir pleno!


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música

TEXTO: Sofia Rebanda FOTOS: Cedidas pela entrevistada

Sea:

“Sou naturalmente uma weirdo“

Unicórnios, sereias, arco-íris, purpurinas… Por onde quer que vá Sea espalha magia, quer seja pessoalmente, nos seus vídeos de YouTube ou até, agora, na sua música. Dreamers é o primeiro álbum que lança para mostrar que tudo é possível desde que se atrevam a sonhar. O Japão era o teu destino de sonho e foi nesse país que gravaste o teu primeiro single. Como foi essa experiência? Foi um sonho tornado realidade. Ainda hoje me custa acreditar que tive esta sorte. Além de ser a minha viagem de sonho e a gravação do meu primeiro videoclip, pude trabalhar com uma equipa incrível, com pessoas como o Bruno Ferreira e o Nuno Lobo. O Karerus também se juntou o que me proporcionou alguns momentos inesquecíveis. É até hoje a minha melhor semana de sempre! Antes de te tornares YouTuber pertencias a uma banda. Sentiste a necessidade de voltar a trazer a música para a tua vida? Sim! A música é vida, além disso adoro escrever. Adoro todo o processo criativo de contar uma estória e sinto que a música junta o melhor dos dois mundos.

“Temos tanto talento em Portugal que me deixa orgulhosa ser portuguesa” Como é lançares o teu primeiro álbum Dreamers? Super entusiasmante! Demorou um ano e meio a sair e, por isso, tive de aprender a ter paciência. Foi super difícil porque depois de criar uma música o meu instinto foi sempre “tenho de partilhar isto com a minha ‘fam’!” Já pensaste em inserir a música nos teus vídeos de YouTube, como realizar covers? Adoraria, sim, e por acaso estou a trabalhar precisamente nisso! Quero mesmo fazer covers de músicas de artistas portugueses. Temos tanto talento em Portugal que me deixa orgulhosa ser portuguesa. Já lançaste a tua própria revista, a tua loja online, um livro, tens o teu canal de YouTube e lançaste agora um álbum. Há algum projeto a ser trabalhado para conhecermos num futuro próximo? Talvez um filme (risos), quem sabe.

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música

Se tivesses de escolher entre o YouTube, a música ou o gaming, qual escolherias? YouTube sempre. Passaste por uma depressão, engordaste e começaste a sentir-te mal contigo mesma. Que mensagem deixas a quem neste momento sofre muito de ansiedade ou está a passar por uma depressão? Tudo vai melhorar. Mesmo que não acredites por agora, eu prometo que vais conseguir ultrapassar! Como surgiu o teu fascínio por criaturas místicas, como unicórnios e sereias? Os meus pais são muito criativos e sempre me leram livros de fantasia à noite. Ensinaram-me que a minha imaginação não tem limites. A Sea que vemos nos vídeos é uma personagem ou é quem tu és na realidade? Sou eu, sempre eu. Sou naturalmente uma weirdo! Qual o vídeo que mais gostaste de fazer até agora? Adoro vlogs de uma maneira geral.

“Ensinaram-me que a minha imaginação não tem limites” De onde veio o gosto pelos brinquedos e por mostrares estes objetos nos teus vídeos? Dentro do meu coração sou uma criança e adoro como os brinquedos de hoje em dia são tão diferentes comparados a quando era criança. Qual o brinquedo que mais gostaste de experimentar nos teus vídeos? A máquina de algodão doce, sem dúvida! Que tipo de conteúdo consideras que falta nos canais dos YouTubers portugueses? Mais do que conteúdos precisamos de mais raparigas no YouTube em Portugal! Quais as novidades que podemos esperar do teu canal? Irei certamente começar a fazer mais vlogs! Quando eras mais nova sofreste de bullying. Além do teu livro, a partir dos teus vídeos tentas ajudar outras pessoas que se encontram na mesma situação. Que conselhos deixas a quem também está a passar pelo mesmo? Primeiro que tudo, a comunicação é muito importante. Fala com alguém em quem confies, seja um professor, um familiar ou um amigo! O que é para ti o mais importante na vida? Viver sempre fiel a ti mesmo e trabalhar sempre muito para realizar os sonhos.

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verde orita – Sashimi/ Chá Comida/Bebida fav r ve cre Puzzles, LEGO, es Hobbies favoritos terror poesia e ver filmes de família es de horror, anime, Film – es ixõ Maiores pa e amigos s – Mentiras O que menos gosta iba Inu) ão – Momo (o seu Sh aç Animais de estim Adam s igo am res Os melho Pessoas especiais – e Tyoz nte – Computador Objeto mais importa nte – Honestidade Valor mais importa Japão Destino de sonho stelo Andante Ca O – ito or fav Filme y to Die da Lana del Re rn Bo Música favorita – fantasy 8 Jogo favorito - Final e sical - Lana del Rey mu ão aç Maior inspir Thomas Newman Ídolo - Bill Murray


moda

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TEXTO: Sofia Rebanda e Andreia Mota FOTOS: Andreia Mota/Marcas Indicadas

Os melhores looks para os

Festivais de Verão

LOOK 2

Queres um V\[Ä [ fresco, confortável e estiloso mas nunca sabes o que preparar para vestir quando chega a hora. Mesmo que tenhas o roupeiro cheio de peças! Não é verdade?! A PUÅ \LUJLY Andreia Mota dá-te uma ajuda. Moda é uma das grandes paixões, organizar looks é sempre uma tarefa de satisfação e o seu bom gosto nunca deixa ninguém indiferente...

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quebra-cabeças

#sopa de letras

#secas Qual o cúmulo de uma luta de carecas? – Lutar por um champô. Qual o animal que bate à porta antes de entrar? - A avestruz. Porque é que o panado se divorciou? – Porque a mulher não servia “panada”. Como é que se chama um ajuntamento de cães? – Uma cãofusão. E uma injeção para cães? – Furacão. Porque é que os elefantes não pegam fogo? – Já são cinza. Como é que as freiras secam a roupa? – Convento. Como se chama uma foto de alguém a comer chocolate? – Chocapic. Como se chama um cão sem patas? - Não se chama, vai-se buscar. Que nome se dá a um hipopótamo a dançar em cima de uma tartaruga? - Hip hop tuga. Qual é o nome do médico que está sempre desligado? ¶ 6Ɉ [HSTVSVNPZ[H Porque é que o louco toma banho com o chuveiro desligado? – Porque comprou um champô para cabelos secos! Fonte: piadassecas.com

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quebra-cabeรงas #descobre as 7 diferenรงas

#sudoku

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ser decojovem TEXTO: Decojovem FOTO: AbobeStock

Os melhores no

digital! Está a chegar ao fim mais um ano letivo e está na hora de conhecer os melhores projetos nas iniciativas da DECOJovem: NET Viva e Segura e SITESTAR.PT.

SITESTAR.PT O SiteStar.pt convidou jovens como tu a desenvolver e a divulgar conteúdos relevantes nas áreas da ciência e do conhecimento, da inclusão social, das expressões artísticas e do desporto e a publicá-los de forma criativa e inovadora, ao construírem sites para os seus projetos. Recebemos 225 propostas e escolhemos os melhores sites que estão agora nomeados para ganhar prémios fantásticos: Do Colégio de Lamas, a equipa AltF4 com o site ENTRElinhas; Da Escola Básica e Secundária de Arcozelo, a equipa Os Jornalistas com o site Jornal ”O Grito”; Da Escola Secundária de Sacavém, a equipa Jornaleiros com o site Jornal EDUGA; Da Escola Profissional de Fafe, a equipa Os Justiceiros com o site HumanFulness; Da Escola Secundária Marquesa de Alorna, a equipa PeaceKeepers com o site MicroMundos; Do Instituto D. João V, a equipa Protetores do Planeta com o site Pegada Hídrica; Da Escola Secundária José Falcão, a equipa Falcões da Reciclagem com o site Reciclástico; Do Instituto de Educação Técnica – INETE, a equipa Corpúsculos com o site AZORES SUMMERFEST; Do Centro de Educação e Desenvolvimento Pina Manique – Casa Pia de Lisboa, a equipa 3PL com o site Ensino Integrado da Música da Casa Pia de Lisboa; Da Escola Secundária Fernando Namora, a equipa Mindful com o site Mente talentosa; Os melhores trabalhos poderam ganhar colunas (3º lugar), actions cams (2º lugar) ou até computadores (1º lugar).

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NET Viva e Segura As competências digitais não passam só por dominar todos os equipamentos e usar as redes sociais à grande, é preciso saber fazê-lo com segurança! E foi esse o desafio que fizemos com a iniciativa NET Viva e Segura, em que propusemos aos jovens que fizessem vídeos de sensibilização sobre uma utilização segura da internet, em especial das redes sociais. Dos vídeos fantásticos que recebemos, tivemos de selecionar apenas 9: Da Escola Básica Soeiro Pereira Gomes, Alhandra, Vila Franca de Xira as equipas 9.º A Grupo 3, 9.º A Grupo 4 e 9.º A Grupo 2; Da Escola Básica e Secundária de Arcozelo, Ponte de Lima as equipas ExtraBits, Os Instrutores de Navegação e os Guardas da Internet; Da Escola Profissional de Educação para o Desenvolvimento, a equipa Ana Sousa; Da Escola Secundária Dr. João Carlos Celestino Gomes, a equipa Hands Net; Do Instituto Técnico Artístico e Profissional de Coimbra, a equipa ITAP Crackers; Os melhores trabalhos poderam ganhar Google Cardboards (3º lugar), Packs Google Chromecasts (2º lugar) ou até Tablets Pixel (1º lugar). Podes conhecer os melhores trabalhos destas iniciativas em www.decojovem.pt e seguirnos nas nossas redes sociais para ficares a par das nossas novidades em primeira mão. 5 www.decojovem.pt f DECOJovemConsumidoresParaoFuturo T DECOJovem /decojovem


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