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Proprietário/Editor: Young Direct Media, Lda
ADMINISTRAÇÃO E DIREÇÃO GERAL DA EMPRESA Duarte Fortunato, duartefortunato@youngdirectmedia.pt; Graça Santos, gracasantos@youngdirectmedia.pt; Paulo Fortunato, paulofortunato@youngdirectmedia.pt; SEDE DE REDAÇÃO E EDITOR Rua António França Borges, nº 4A loja Dta. 2625-187 Póvoa de Santa Iria Tlf: 21 155 47 91 Email geral: geral@youngdirectmedia.pt DIRETOR Duarte Fortunato, duartefortunato@youngdirectmedia.pt; REDAÇÃO Rita Coelho, ritacoelho@youngdirectmedia.pt; Inês Martins, redacao@youngdirectmedia.pt; COLABORAÇÃO EDITORIAL Rita Carlos DEPARTAMENTO COMERCIAL Paulo Fortunato, paulofortunato@youngdirectmedia.pt; DESIGN Cristina Germano Joana Clemente imagem@youngdirectmedia.pt; COMUNICAÇÃO comunicacao@youngdirectmedia.pt Estatuto Editorial Disponível em: https://www.maiseducativa.com/ficha-tecnica/ EDIÇÃO PUBLICADA EM SUPORTE DE PAPEL E DIGITAL TIRAGEM: 5.000 exemplares Distribuição: Gratuita Periodicidade: 7 x ano Registo na ERC nº 126169 Depósito legal: 341259/12 Tipografia e Morada: Lidergraf - Artes Gráficas, SA Rua do Galhano, 15 4480-089 Vila do Conde Portugal Banco de imagens: Todas as imagens utilizadas nesta publicação, salvo as que estão creditadas, são retiradas do Adobe Stock, Unsplash e RawPixel Esta publicação encontra-se escrita ao abrigo do novo Acordo Ortográfico.
www.maiseducativa.com Revista de conteúdos educativos para os alunos do Ensino Secundário
EDITORIAL O verão chegou e, com ele, regressam os dias calorosos de praia que se eternizam na memória e as noites mais quentes que te fazem apaixonar. O tempo é de diversão e aproveita os próximos meses antes de se iniciar a nova fase que se avizinha. Seja através da música ou entre pesquisas intensivas sobre o teu futuro, faz acontecer o verão da tua vida, digno de um livro de aventuras. Por falar em histórias, se gostas de filmes da Disney descobre a sua origem aqui. Podemos já adiantar que grande parte delas foram escritas há centenas de anos e nem sempre têm finais felizes. E, por curiosidade, será neste verão que vais desvendar a verdade sobre as pupilas aumentarem quando olhas para alguém de quem gostas? Nos teus convívios também se fala de responsabilidades? O que achas sobre a sexualidades nos tempos digitais? Para além de falares abertamente com os mais próximos sobre as tuas experiências e inquietações, sabe que basta ligar para a Sexualidade em Linha e retirar todas as dúvidas que te surjam. As férias rodeadas de quem gostamos têm sempre um gosto melhor, principalmente se à mistura estiver aquela música que te faz vibrar, seja R&B, fado ou trap. Leva a tua Mais Educativa na mala para ler a entrevista com Waze, um jovem talento português que chegou para ver e vencer!
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Se gostas de ganhar tempo e achas que os meses de verão não são só sobre diversão, tens que conhecer a oferta formativa do IPBeja que esteve à conversa com alguns dos teus colegas sobre as ofertas formativas que disponibiliza. Desde a Agropecuária, à Saúde, à Educação e à Gestão. Nesta edição levamos a Matosinhos, até à Escola João Gonçalves Zarco. Em conversa com o seu diretor, José Ramos, descobrimos as características próprias desta antiga escola industrial e comercial que tem insurgido no panorama educacional através dos seus projetos inovadores. Mas voltemos para as férias que bem mereces! Com o regresso das tardes quentes, não nos podemos esquecer de alguns aspetos importantes e precauções a ter em conta, nomeadamente sobre a alimentação, durante as idas à praia cada vez mais recorrentes. Queremos que tenhas um verão inesquecível com a tua Mais Educativa que te trás novidades todos os dias do ano e que te acompanha nos momentos mais desafiantes. Boas leituras e boas férias! Inês Martins
• 4 Passatempos
• 8 Educação Sexual Ainda é preciso falar sobre Sexualidade?
• 5 Curiosidades
• 12 ADN da tua Escola
Mitos e Verdades
• 6 Entrevista
Waze: O Jovem Rapper que chegou para Vencer
Escola João Gonçalves Zarco
• 14 DECOJovem
Alimentação de Verão
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NIPC nº 510080723 EMPRESA JORNALISTICA INSCRITA COM O Nº: 223852 CAPITAL SOCIAL: 22.500 euros DETENTORES DE 5% OU MAIS DO CAPITAL DA EMPRESA: Maria da Graça Alves Romão dos Santos 33,33% Duarte José Alves Fortunato 33,33% Paulo Jorge Fortunato 33,34%
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Passatempos
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Curiosidades
Mitos e Verdades
Sabes aquelas curiosidades que ouves de vez em quando e que pensas se são falsas ou não? Como o sol explodir ou os teus olhos aumentarem quando olhas para alguém de quem gostas? Algumas queres acreditar que são mesmo verdade, outras não queres nem pensar nisso, não é? Na rubrica Mitos e Verdades, a Mais Educativa traz-te algumas curiosidades que, de vez em quando, surgem em conversa e desmonta o que está por detrás dos mitos e as suas verdades!
O que realmente aconteceria aos humanos se os insetos desaparessem?
A verdadeira origem das Histórias da Disney Já pensaste ou pesquisaste sobre a origem das histórias contadas pela Disney? Grande parte delas foram escritas há centenas de anos e têm uma história original, menos fofinha, do que as histórias que conhecemos!
A Bela e o Monstro
A história da Bela e do Monstro foi escrita por Madame Gabrielle-Suzanne de Villeneuve e publicada em 1740. Diz-se que a autora se inspirou num casal real, Pedro e Catherine Gonsalvus. Pedro tinha uma condição genética rara, que fazia com que o seu corpo estivesse completamente coberto por pelos grossos. Acredita-se que Catherine não viu o noivo até o dia do casamento, mas mesmo assim, o casal acabou por ter 7 filhos.
Rapunzel A história de Rapunzel é baseada num conto de fadas dos irmãos Grimm. Na versão original, quando a bruxa descobre que Rapunzel conheceu o príncipe, ela corta o cabelo de Rapunzel e deita-o fora. O príncipe para salvar a Rapunzel, enfrenta a bruxa, mas acaba por ser empurrado da janela da torre e cai em espinhos, ficando cego. Felizmente a cegueira fica curada quando Rapunzel derrama uma lágrima em cima dos olhos dele.
A Branca de Neve No conto de fadas dos irmãos Grimm, a Rainha Malvada chega ao casamento da Branca de Neve e do Príncipe Encantado e é forçada a vestir uns sapatos de ferro quente e a dançar até a morte. Rita Carlos
Os humanos são os principais predadores da cadeia alimentar, mas não são os únicos. 80% de todas as espécies que conhecemos são espécies de insetos. Os insetos unem a cadeia alimentar, pois servem de comida a muitos animais. Sem os insetos, os pássaros mais pequenos e os répteis, por exemplo, deixariam de ter o que comer e desapareceriam muito antes de se conseguirem adaptar a um novo alimento. Todos os animais que são alimentados por
Pocahontas A Pocahontas era uma menina indígena chamada Matoaka, que nasceu em 1595 e era filha de Powhatan, chefe da tribo Powhatan. Em 1607, John Smith, um soldado, explorador, e colanizador inglês, foi capturado pelos guerreiros Powhatan. Segundo o relato de John Smith, Matoaka colocou-se à sua frente para o proteger da execução pelos Powhatan. No entanto, não há nenhuma prova de que isso aconteceu. Matoaka foi sequestrada por colonos ingleses e foi enviada para resgatar prisioneiros ingleses que estavam nas mãos de seu pai. Durante a sua captura, o plantador de tabaco John Rolfe, prendeu-a e só a libertaria quando esta concordasse casar com ele. A rapariga morreu quando tinha 21 anos.
E se o sol se apagasse? Se o sol se apagasse a terra demoraria 8 minutos e 20 segundos a dar conta deste acontecimento, este é o tempo que a luz solar demora a chegar ao planeta. Depois ia reinar a noite por todo o globo. Os seres humanos não poderiam ver a Lua, já que o satélite terrestre não produz luz, apenas reflete os raios de sol. Passado algum tempo a Terra ia arrefecer rapidamente, assim como, já acontece
Norman Rockwell Museum
esses animais insetivoros também começariam a desaparecer, deixando a cadeia alimentar desiquilibrada. Eventualmente o desiquilibrio chegaria aos humanos. Além disso, 85% de toda a vida vegetal na Terra é composta por plantas que se reproduzem através da polinização. Os insetos, sendo os polinizadores mais eficientes, ao transferir fisicamente o pólen, fazem com que tudo isso aconteça. Sem eles não haveria frutos, por exemplo. Por isso, pensa duas vezes antes de desejares que todos os insetos desapareçam!
em lugares onde quase não há luz no inverno. Calcula-se que a temperatura da superfície do Planeta chegaria aos 20 graus negativos numa semana. Num ano, chegaria aos 73 graus negativos. O equilíbrio seria alcançado nos 240 graus negativos. O primeiro efeito seria sentido pelas plantas, que não poderiam existir sem a fotossíntese. Todas as plantas pequenas morreriam em poucas semanas. As árvores aguentariam alguns anos. Isso seria possível em função da reserva de glicose que cada planta tinha durante o processo de fotossíntese. A cadeia alimentar ia ficar desiquilibrada e a grande consequência seria a rápida extinção dos animais selvagens. Os últimos a serem extintos seriam os animais necrófagos. Os seres humanos poderiam fugir para o fundo do oceano ou para debaixo da terra, onde o calor seria conservado por mais tempo. O núcleo da Terra permaneceria quente. É possível que a humanidade aprendesse a plantar e criar animais nessas condições. A energia poderia ser obtida através de reatores nucleares ou fontes geotérmicas. Ainda que a humanidade não consiga sobreviver, alguns organismos continuariam a existir mesmo nessas condições. A vida na terra não ia acabar. julho | agosto 2022
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Entrevista
Música
Waze: O jovem Rapper que chegou para vencer Bernardo Rodrigues ou Waze, como é conhecido no mundo da música, é natural do Porto e com apenas 16 anos lançou a sua primeira música e desde aí nunca mais parou. Depois de ter feito colaborações com nomes bem conhecidos do público, somar milhões de views no YouTube e streamings no Spotify, de ter entrado nas maiores rádios do país e de ter lançado dois álbuns: Karma (2018) e Private Party (2019), Waze regressa com Rosa Negra, o seu novo álbum em homenagem ao irmão. Vem daí conhecer este jovem talento português, que chegou à indústria musical portuguesa para ver e vencer! Rita Coelho
Cedidas pelo entrevistado
Começando pelo princípio, Bernardo, como surgiu o teu nome artístico Waze? Este nome surgiu quando eu era mais novo. Eu dizia sempre que o meu caminho era para o topo. O topo do abecedário em inglês é a letra Z e caminho em inglês é “way” e assim surgiu o nome Waze. Tiveste um reconhecimento do teu trabalho, por parte do público, muito rápido. Rapidamente as
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tuas músicas chegaram ao top das tendências nacionais. Este sucesso imediato e espontâneo alguma vez te suscitou medo ou foi o combustível para alimentar a tua motivação e inspiração? O sucesso espontâneo foi sempre um combustível para continuar a fazer mais, por saber que as pessoas estavam a dar feedback e a aderir à minha música. Foi isto que sempre me motivou a fazer mais e a alimentar o meu público.
Ao longo dos teus anos de carreira, fazendo uma retrospetiva, o que mudou em termos do processo de criação e da forma de gerir a tua carreira e a tua notoriedade? Com o passar dos anos o rap game mudou, a indústria musical mudou bastante e eu tive de me adaptar. A nível de criação, agora tenho o meu estúdio, já não vou a estúdio de outros produtores, por isso, quando começo uma música, tenho mais tempo para a ir aprimorando. Eu costumo escrever
Entrevista as minhas letras todas no mesmo momento, primeiro faço as melodias, depois escrevo as letras para essas mesmas melodias. Já fizeste várias colaborações ao longo dos anos, nomeadamente, com os Wet Bed Gang, David Carreira, Deejay Télio, Supa Squad, etc. Qual foi a colaboração que mais te desafiou e, consequentemente que mais te fez aprender? A colaboração mais exigente talvez tenha sido com o Deejay Télio, porque unir o trap com o afro beat é um desafio, mas um desafio que compensou... Esta música alcançou o single de ouro. Qual é o artista com o qual gostavas de criar uma música? Neste momento do panorama nacional, já fiz música com todos os artistas com quem queria trabalhar. Agora gostava de dar o próximo passo, para fazer colaborações com artistas do Brasil de quem gosto bastante, para fazer a união Portugal-Brasil. Apesar do teu estilo musical ser Rap e também Hip-Hop, certamente que na tua vida privada não ouves apenas estes géneros musicais. Quais são os estilos que mais gostas de ouvir? Gosto muito de ouvir R&B. Em termos nacionais, gosto muito de ouvir fado, afro beat... gosto de ouvir variados estilos de música, o meu gosto musical é bastante eclético. Basta que uma música tenha qualidade e eu gostar dela, que o seu estilo musical não é um entrave para eu a ouvir. Como é que o contacto com outros estilos musicais, ajuda-te a inspirar para criares as tuas músicas? Gosto de variar. Sempre arrisquei novas sonoridades e vou continuar a fazê-lo, porque acho que este processo é o oposto da estagnação, enquanto artista. Sinto que posso evoluir mais, explorando todos os meios musicais, mantendo-me sempre fiel à minha base e origem. Falando do teu público, este é maioritariamente jovem, tal como tu. Já tiveste alguma situação engraçada ou caricata com um/a fã? Podes contar-nos? Já tive várias situações caricatas com fãs! Fãs que desmaiaram, que percorreram muitos quilómetros e apanharam voos para vir a Portugal
conhecer-me e outras experiências... estas são algumas das que eu posso falar (risos). Tens mais de 100 mil seguidores no Instagram. Através desta plataforma consegues contactar direta e instantaneamente com os teus fãs. Como é que geres as tuas redes e esta relação digital com o teu público? Tento manter uma relação ativa com os meus fãs através dos meus stories e publicações, para manter acesa, esta ligação. Nos concertos ao vivo esforço-me sempre por manter viva esta ligação que é criada e alimentada online. Falando do presente e futuro, assinaste há poucos meses um novo contrato com a Universal Music Portugal. O que esperas alcançar agora que pertences à família Universal? Ao assinar com a Universal eu pretendo subir de nível. Este é sempre o meu patamar seguinte. Com o passar dos anos, quero continuar a subir de nível, como pessoa e artista e para isso é importante trabalhar com pessoas profissionais que acreditem no nosso talento e nos desafiem. Por isso, o meu objetivo é subir mais um degrau na minha carreira e aproveitar a knowledge da minha editora para me ajudar a tornar um artista melhor.
Gostava de dar o próximo passo para fazer colaborações com artistas do Brasil de quem gosto bastante, para fazer a união Portugal-Brasil.”
O que pode o público e os teus fãs esperar de ti nos próximos tempos? Há novidades a caminho? Já está a ser lançado, single a single, o meu novo álbum, Rosa Negra. Este álbum é uma homenagem ao meu irmão, Paulo Correia que perdeu a vida no ano passado. Estamos a lançar single a single, já saiu o Colete Anti-Bala e agora vão continuar a sair todos os singles deste álbum.
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Educação Sexual
Ainda é preciso falar sobre Sexualidade? É muito comum os mais jovens rirem-se quando algum adulto tenta falar de sexualidade. O riso é uma forma de mascarar muitas coisas, principalmente na adolescência. Este tema trás por vezes desconforto e nervosismo e pode despertar certos medos nos jovens por desconhecimento e insegurança. Apesar disso, a maior parte dos jovens pensa que o seu conhecimento nestes temas é largo e que não precisa, nem sente necessidade, de tirar dúvidas com quem mais sabe. Rita Carlos
A sexualidade é uma dimensão fundamental da vida humana, que se expressa nas práticas e desejos que estão ligados à afetividade, ao prazer e aos sentimentos, não se limitando ao que os indivíduos fazem, mas centrando-se no que são e no que sentem. O debate da sexualidade não gira apenas em torno do corpo humano, das doenças, da intimidade e preconceitos. É importante falar da violência entre os jovens, que ajudas e recursos podes encontrar e onde os encontrar, afetividade, amor e respeito, além da definição clara do que é consentimento,
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algo essencial. A experimentação sexual e a curiosidade é nos inerente, e não é preciso castrarmos os nossos desejos, desde que haja claro consentimento de todas as partes.
Sexualidade nos tempos digitais Os jovens são atualmente o grupo que mais tendência mostra para ter uma liberalização dos seus comportamentos sexuais. Falar deste tema sem falar da internet é impossível. O acesso à internet tem
Educação Sexual revolucionado a intimidade de todos os jovens. Surgiu o sexting, o envio de nudes, pornografia gratuita online à distância de um clique, entre outros. Lembra-te que nunca nada sai da internet e fica sempre tudo registado, por isso toma atenção a quem mandas o quê e por onde mandas. Não partilhes nada do que te enviam, a pessoa consentiu a que tu visses o que ela enviou, mas não consentiu que os teus amigos vissem também. Lembra-te que nada é gratuito. Não estás a consumir pornografia online sem riscos, os sites armazenam a tua informação e é tudo registado. Tem em mente também que está provado que se consumires muita pornografia a tua visão de atividade sexual muda drasticamente para pior e ficas com tendências para pensares apenas em ti durante o ato. É preciso desconstruir estas ideias pré-concebidas e a educação sexual deve cobrir todos estes novos temas sem preconceitos.
Educação Sexual
Com quem falar? A maior parte dos jovens portugueses, quando precisa de ajuda em algum assunto relacionado com educação sexual, não recorre a alguém para o ajudar. Se recorrer é muito provavelmente um amigo ou amiga e muito raramente a um profissional de saúde. Os jovens não recorrem às consultas que os centros de saúde disponibilizam e afirmam não precisar de ajuda. Os estudos mostram também que a esmagadora maioria dos jovens fala de sexualidade ativamente com os amigos e com a mãe. A idade média para o início das relações sexuais nos jovens é aos 15/16 anos e quase todos usam preservativo. Sabe-se ainda que, em geral, os rapazes sentem muito mais satisfação na sua primeira vez que as raparigas, que sentem mais nervosismo. Os jovens têm muito conhecimento sobre sexualidade, o corpo e os sentimentos, mas no que diz respeito a contraceptivos e doenças sexualmente transmissíveis têm um conhecimento médio.
específica. Se a outra pessoa envolvida se ofender com o teu “não”, podes explicar a importância dos limites em qualquer relacionamento e encorajálo/a em comunicar também os seus próprios limites. Se a pessoa usar esse sentimento para te manipular isso é coerção sexual e é uma forma de violência íntima. A coerção sexual inclui qualquer instância de pressão por parte de outra pessoa contra a sua vontade.
No verão... tudo aquece! Aproximam-se as noite longas, com ambientes variados e saídas cheias de novas aventuras e novas pessoas. No verão há uma maior facilidade nas relações pessoais e sexuais nos mais jovens, há mais tempo livre (e mais quente) e há que se saber divertir. Assim como na adolescência, o verão também é uma altura de transformações e questionamentos. A sexualidade é intrínseca à vida, à saúde e ao bem-estar dos indivíduos. Não é preciso ter vergonha em falar das coisas normais na adolescência e há sempre quem te esclareça as dúvidas, de forma verdadeira sem precisares de recorrer a sites não fidedignos da online. É sobretudo importante divertires-te em ambientes seguros e higiénicos!
É importante adotares comportamentos sexuais responsáveis, mas também teres em mente que a sexualidade pode assumir diferentes expressões e que todas elas serão válidas, desde que não interfiram com a liberdade pessoal dos/as outros/as e te ajudem a sentires-te pleno/a, seguro/a e feliz.
O que é o consentimento? Parece algo óbvio em si, mas devido às taxas de abuso sexual nos jovens nunca é demais reforçar. Apenas o sim é indicativo de consentimento, e o consentimento pode ser retirado a qualquer altura. É preciso garantir que ambos estão à vontade com tudo o que estão a fazer, do início ao fim, para garantir uma experiência agradável. O consentimento precisa de ser informado. Podes retirar o teu consentimento a qualquer altura, sem precisares de apresentar justificações para lá do já não quereres. Dizer “sim” a uma atividade sexual não significa que concordes em fazê-la novamente no futuro, ou outras atividades. Se aceitas ir à praia apanhar sol com um/a amigo/a não quer dizer que queiras ir outra vez no dia a seguir, nem que queres ir à água, quando aceitaste que querias querias apanhar sol. O consentimento é necessário a cada vez, para cada atividade
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Qualquer dúvida que tenhas sobre contraceptivos, infeções sexualmente transmissíveis ou sexualidade em geral podes ligar para a Sexualidade em Linha: 800 222 003. Horário: Durante a semana: 11h-19h Aos sábados: 10h-17h00
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IPBeja divulga nas Escolas a sua Oferta Formativa No passado mês de maio, o Instituto Politécnico de Beja (IPBeja) esteve a dar a conhecer a sua oferta formativa e a distribuir ofertas com a marca do Instituto em 20 escolas do Alto e Baixo Alentejo, Litoral Alentejano e Algarve.
Quais foram as escolas visitadas? • Escola Secundária Manuel da Fonseca • Escola Secundária António Inácio da Cruz • Escola Secundária EB 2,3/ Secundária de Ourique • Escola Secundária Manuel Teixeira Gomes • Escola Secundária Poeta António Aleixo • Escola Secundária João de Deus • Escola Secundária de Vendas Novas • Escola Secundária Severino de Faria • Escola Secundária Gabriel Pereira • Escola Secundária André de Gouveia • Escola Secundária Montemor-o-Novo
• Escola Secundária de Moura • Escola Secundária de Serpa • Escola Secundária de Ferreira do Alentejo • Escola Secundária Diogo de Gouveia • Escola Secundária Manuel Candeias Gonçalves • Escola Secundária de Castro Verde • Escola Secundária de Mértola • Escola Secundária Dr. João Brito Camacho • Feira dos Profissões de Aljustrel – Parque Desportivo e Jardim 25 de Abril de Aljustrel
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Em cada escola, o IPBeja conversou com os alunos, que ainda estão indecisos quanto à escolha do curso superior, esclareceu dúvidas de quem ainda está à procura da Instituição para onde irá estudar no próximo ano e também de alunos que já escolheram o IPBeja como aposta para dar o primeiro passo no Ensino Superior.
Mas, a comunicação do IPBeja não termina nas escolas, este é apenas o princípio! Por isso, distribuíram-se brindes como canetas, pulseiras, auriculares e t-shirts de vários cursos da Instituição. Em troca desta oferta, os alunos publicaram, nos seus Instastories, fotografias suas com a marca IPBeja! Cursos Técnicos Superiores Profissionais
Se não fomos à tua escola, dar a conhecer a oferta formativa do IPBeja, conhece-a aqui: Cursos Técnicos Superiores Profissionais
Licenciaturas
Escola Superior Agrária
Escola Superior Agrária
• Agropecuária Mediterrânica • Análises Laboratoriais • Culturas Regadas • Tecnologia e Inovação Alimentar • Viticultura e Enologia
• Agronomia • Ciência e Tecnologia dos Alimentos • Engenharia do Ambiente • Tecnologias Bioanalíticas
Escola Superior de Educação
Escola Superior de Educação • Audiovisual e Multimédia • Desporto • Educação Básica • Serviço Social
• Desporto, Lazer e Bem-Estar • Apoio à Infância • Som e Imagem • Psicogerontologia
Escola Superior de Saúde
Escola Superior de Saúde • Apoio em Cuidados Continuados Integrados
• Enfermagem • Terapia Ocupacional
Escola Superior de Tecnologia e Gestão
Escola Superior de Tecnologia e Gestão
• Eletrónica e Computadores • Gestão de Organizações Sociais • Informação e Comercialização Turística • Redes e Sistemas Informáticos • Tecnologias Agroambientais e Sustentabilidade • Tecnologias Web e Dispositivos Móveis
• Engenharia Informática • Gestão de Empresas • Gestão de Empresas (Pós-Laboral) • Solicitadoria • Solicitadoria (Ensino à Distância) • Turismo
Tens dúvidas ou questões que gostarias de ver esclarecidas? Podes consultar o site de cada escola do IPBeja ou entrar em contacto através do: Correio Eletrónico
geral@ipbeja.pt
Telefone(s)
+351 284 315 000; +351 284 314 400
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Escolas
Escola João Gonçalves Zarco
A Mais Educativa esteve à conversa com mais um diretor de uma Escola Secundária, desta vez dando voz a uma escola do norte. A Escola Secundária João Gonçalves Zarco apresenta-se como uma escola extremamente tecnológica e com um foco no perfil característico dos alunos, o perfil Zarco. Esta é uma escola direcionada para a comunidade, para a responsabilidade social e claro, para os alunos. O seu diretor, José Ramos fala-nos da sua Escola e dos seus projetos!
Rita Carlos
Como descreve os valores, a missão e o ambiente da escola João Gonçalves Zarco? Quais são as principais competências (sociais, pessoais, escolares/profissionais) que tentam passar aos alunos? A Zarco tem características muito próprias. É uma antiga escola industrial e comercial que foi crescendo, evoluindo e encontrando novos caminhos para trilhar. Nós desenvolvemos o nosso perfil Zarco, um quadro que desenvolvemos na avaliação dos alunos em todas as disciplinas e que queremos que os nossos jovens evidenciem quando terminam o percurso na Zarco. Para nós é muito importante que desenvolvam esse perfil Zarco, em várias áreas, desde serem críticos, criativos, solidários, responsáveis, tolerantes, interessados, participativos, inovadores e empreendedores. Nós também queremos desenvolver nos nossos alunos responsabilidade. Principalmente a responsabilidade social, pelo seus atos, pelas suas ações, pelos seu envolvimento na vida da escola, na sua vida escolar e o seu relacionamento uns com os outros, com os professores, funcionários, família e com a sociedade fora da escola. Queremos transmitir a ideia de que o trabalho é essencial e que o foco no trabalho é também ele essencial. Ainda não descobri a fórmula para ter os melhores resultados com menos trabalho, certamente íamos todos ser mais felizes com essa fórmula, mas como tal não existe, associamos que efetivamente quem trabalha mais,t tem melhores resultados. Por isso, na julho | agosto 2022
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Escola Secundária João Gonçalves Zarco
Zarco, focamo-nos na qualidade do trabalho e em que os alunos percebam que quando se está focado no trabalho, têm-se melhores resultados, e que quando se foca na diversão, vão se divertir mais. Estas capacidades que queremos passar aos nossos jovens é uma imagem de marca, somos muito exigentes e cuidadosos com a preparação dos nossos jovens.
Enquanto estava a preparar a entrevista, consultei o vosso site e reparei que o site é bastante atualizado e mostra que a Escola Secundária Zarco é uma escola muito digital, e é a primeira escola 5G do país. Como é que os alunos se envolvem e usufruem deste acesso à tecnologia? A Zarco ser uma escola tcnológica já vem de muito longe. Desde 1999 que a escola teve a certificação de (European
Network for Inovative Schools) e foi considerada uma das 40 escolas mais inovadoras da Europa. Na altura não havia praticamente nenhum dispositivo digital, mas tínhamos ideias inovadoras. A digitalização de todos os processos da escola não foi um processo fácil. Neste momento somos uma escola totalmente desmaterializada em termos de papel. O 5G surgiu o ano passado, quando fomos convidados pela NOS para avançar com o processo do 5G. Fomos a primeira escola 5G do país a realizar uma atividade em sala de aula, na qual os alunos poderam participar numa visita ao Pavilhão da Ciência, em Lisboa. Eu acredito que no futuro, o 5G venha a transformar o processo de aprendizagem. Haverá certamente muitas outras formas de usar o 5G para as salas de aulas futuro e laboratórios inteligentes. Não podemos formar os nossos alunos com as tecnologias do presente, porque quando eles forem aplicar já são do passado. A escola tem a obrigação de estar mais à frente para
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A escola apresenta vários projetos, como a cidadania e desenvolvimento, a Cooptindo, a Eco-Escolas, o programa ERASMUS+, e Exame +, o extraZarco e o pós-Zarco. Pode falar um pouco sobre os projetos? A nossa escola é uma escola de projetos. Nós consideramos que os projetos são essenciais para o desenvolvimento dos nossos jovens. Na cidadania e desenvolvimento é uma das partes mais importantes é o perfil Zarco. Este ambiente Zarco tem vindo a permitir uma interdisciplinariedade e uma transdisciplinariedade que tem-se mostrado muito frutífera na aprendizagem dos alunos. Nós queremos que os nossos alunos se envolvam em projetos de solidariedade. Quase todos os nossos alunos envolvem-se em iniciativas com idosos, crianças, apoio à
sociedade e isso tem permitido que os alunos tenham uma iniciação à responsabilidade social. No que diz respeito ao Cooptindo, é uma forma diferente de trabalhar. Passa pela junção de cooperação e de competição. Queremos que os alunos se entreajudam e que obtenham, em conjunto, melhores resultados. O projeto Eco-Escolas já é desenvolvido há algum tempo e está associado a projetos nacionais com excelentes resultados com os alunos envolvidos. Estamos envolvidos na recuperação do mar. No programa ERASMUS+ existem várias parcerias, com vários países da Europa e quase todos os anos envolvemos-nos em saídas da escola para o estrangeiro e temos receção de alunos estrangeiros. Isto abre muito as perspetivas a todos os envolvidos e fomenta o crescimento dos alunos e da escola. O exame+ é um projeto de treino para exames. Os alunos vão ao longo do ano, realizando exames de preparação para os exames nacionais. O extra-zarco é algo que vai além do habitual que as escolas disponibilizam aos alunos. Nós disponibilizamos mais de Zarco na vida dos alunos. Se os alunos têm alguma dificuldade numa disciplina, podem pedir à escola apoio
por parte dos professores, no centro de apoio aos alunos. Isto é muito útil no trabalho autónomo dos alunos. O pós-Zarco é um projeto emblemático que nasceu há 15 anos. Por trás do nascimento deste projeto, está a diminuição de frustrações. Tínhamos muitos alunos que concluíam o seu ensino secundário com média de 17/18 valores e que não entravam no curso que queriam, por isso, estabelecemos parcerias com Universidades de Santiago, que nos possibilitou ter um projeto com alunos selecionados em função dos seus resultados. Tentámos colocar os alunos numa turma de alto rendimento, com base em entrevistas, nas suas competências e nos seus objetivos. Estes alunos são os que integram o projeto pós-Zarco. A turma de rendimento teve uma média coletiva de 18,3 valores, numa turma de escola pública, é impressionante. Só trabalhando muito é que se alcançam estes resultados e estas turmas são extremadamente exigentes com os professores e com os alunos que as integram. É um projeto procurado por pessoas de toda a região do distrito do Porto, além de que, todas as turmas da escola são alvo de apoio e todas as turmas em geral, tem excelentes resultados. PUB
conseguir preparar os seus jovens para o futuro. E é isso que a Zarco tem feito nos últimos anos. São mais de 60 anos a construir futuros. Sabemos que só através da tecnologia é que iremos conseguir chegar lá e estar on time com o processo de aprendizagem e ensino.
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DECOJovem
Alimentação de Verão Com a chegada do verão e das férias, as temperaturas aumentam, como também o consumo de bebidas mais refrescantes e comidas mais leves e frias. É nesta altura, também, que as idas à praia se tornam, igualmente, recorrentes! Maior parte das vezes, os nossos dias são entre a água salgada, a areia e a toalha… Mas, haverá alguma precaução a ter nestes dias? Que aspetos importantes devemos ter, sobretudo nos dias de maior calor? DECOJovem
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A DECOJovem explica!
Em primeiro lugar, devemos de manter uma boa hidratação, pois a exposição ao calor, nestes dias é elevada. Assim, deves colocar sempre na tua lancheira uma ou duas garrafas de água, para ires bebendo ao longo do teu dia! Não te esqueças que é recomendado beber entre 1,5L a 3L por dia, especialmente quando estamos expostos a maiores temperaturas. Evita, assim, os refrigerantes constituídos por uma grande quantidade de açúcar! Podes verificar esta informação na rotulagem nutricional, que se encontra na embalagem do produto. Mas afinal … basta estarmos hidratados, nestes dias? NÃO! A hidratação, como mencionada, é dos aspetos mais importantes para a nossa saúde. Contudo, o nosso corpo precisa de “combustível”, para que possamos usufruir destes momentos!
julho | agosto 2022
maiseducativa.com
Uma boa alimentação, torna-se crucial, sobretudo nesta época, onde a exposição a um “bom petisco” é elevada e frequente! Assim, aconselhamos-te a levares contigo, uma boa quantidade de fruta (entre 3 a 5 peças por dia), sendo que para as refeições principais, a escolha de uma salada é a mais adequada, pois, para além de ser uma opção mais saudável, facilita, também, a nossa digestão. Contudo, nada nos impede de sair da praia e ir até a uma esplanada comer um petisco, principalmente um daqueles que tod@s gostamos nesta época! Pois, é! Estamos a falar das famosas caracoladas, que nos acompanham até ao fim do verão. Sabias que os caracóis são ricos em proteínas, pobres em gorduras e calorias, pois são um alimento constituído, maioritariamente, por água? Excelentes notícias, não é verdade? Contudo, as surpresas não ficam por aqui! Este petisco tão apreciado por tod@s nós, mesmo cozinhado em restaurantes, continua a ter um baixo valor calórico (100 Kcal por 100 gramas).
Mas … CUIDADO!! Não é a forma como este petisco é confecionado, que altera o excelente alimento que é o caracol, mas sim, os seus acompanhamentos, nomeadamente o pão com a manteiga! De facto, durante este período, a ingestão de alimentos, menos saudáveis, são frequentes. Deste modo, para te ajudar, damoste algumas dicas para que possas passar umas férias inesquecíveis e igualmente saudáveis: - Bebe 1,5L a 3L de água por dia; - Enche a tua lancheira com variadas peças de fruta da época (por exemplo, o melão e a pera) e opta por refeições ricas em legumes. - Deixa de parte os alimentos processados e menos saudáveis (por exemplo, batatas empacotadas, bolachas ricas em açúcar e gordura) e opta por alimentos que vão fazer com que usufruas da melhor maneira deste verão!
A DECOJovem é um projeto da DECO - Associação Portuguesa para a Defesa do Consumidor criado a pensar nos jovens consumidores
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