Mais Educativa | abril'17 by Young Direct Media

O DJ Ride e a Maria Modista

MEGA NEWS O Caparica Primavera Surf Fest e o Festival Village Village Resort Edition

PÁGINA A PÁGINA

ESPAÇO IEFP WorldSkills 2017

TOQUE DE ENTRADA 10 Artes do Espetáculo na Escola Secundária Dr. Manuel Fernandes

EM FORMA

25+ A Vida é Uma Escola, André Fernandes

Bicicletas elétricas

DÁ QUE FALAR

PLAYLIST

Exames: Que tipo de aluno és tu?

34 ESPECIAL FUTURÁLIA

DJ Ride

LOOK AT ME

METUBE Catarina Filipe

MAIS GAMES

40 50

Xbox League Portugal 2017

TAKE 1 Óscares 2017

PROFISSÃO DO MÊS 54 Criadores de videojogos

SER DECOJOVEM

EDITORIAL

O consumo colaborativo

LOLADA

Vai a www.maiseducativa.com, visita a secção Passatempos e vê o que temos guardado para ti. Só tens de entrar no artigo, preencher o formulário e enviar a melhor participação. Boa sorte!

PVP: SOB CONSULTA . Informação cedida pelo departamento comercial FOTO: Manz

O Iberanime traz-te o melhor da cultura pop japonesa, e o 4Gamers uma grande festa de gaming e eSports. E a Mais Educativa tem bilhetes duplos para te oferecer!

GANHA BILHETES DUPLOS PARA O IBERANIME E O 4GAMERS!

PVP: SOB CONSULTA . Informação cedida pelo departamento comercial FOTO: Organização

Temos 2 bilhetes diários individuais para cada dia de espetáculo do Caparica Primavera Surf Fest! Escolhe o que mais gostas e participa! PA R T I C I PA AT É : 5 D E A B R I L

Se estás no 12º ano, sabes que já não há volta a dar. Os exames nacionais estão a morder-te os calcanhares e precisas de começar a estudar! Aqui na Mais Educativa queremos ajudar-te, e por isso fazemos a pergunta: Que tipo de aluno és tu? És dos mais nervosos da turma ou és descontraído ao máximo? És o marrão de serviço ou tens a mania que és engraçado? Qualquer que seja o teu caso, temos conselhos para tirares boas notas! Mas, como sempre, temos muito mais para ti. Tentámos descobrir como é que se fazem videojogos, apanhámos boleia de uma bicicleta elétrica e explicamos-te, com o apoio de uma sexóloga, toda a ciência por detrás do beijo! Abril também é o mês da Futurália - a maior feira de ensino do país - e certamente que vais lá estar. Nós também, e este ano temos surpresas que nunca mais acabam! Vais poder conhecer o DJ Ride e depois vamos pô-lo a fazer scratch como só ele sabe! Mas não é tudo... O cantor e youtuber Paulo Sousa também vai passar pelo nosso stand para um showcase exclusivo, e o ator Pedro Barroso vai fazer-te suspirar com um beijinho e um autógrafo! Agarra a tua Mais Educativa na FIL ou, em alternativa, na tua escola! Tiago Belim, Diretor Editorial

VAI AO CAPARICA PRIMAVERA SURF FEST!

PVP: SOB CONSULTA . Informação cedida pelo departamento comercial FOTO: PlayStation Portugal

A PlayStation Portugal e a Mais Educativa têm para oferecer 3 exemplares do jogo Gravity Rush Remastered para PS4! PA R T I C I PA AT É : 4 D E A B R I L

GANHA 3 JOGOS GRAVITY RUSH REMASTERED!

PVP: SOB CONSULTA . Informação cedida pelo departamento comercial FOTO: PlayStation Portugal

A PlayStation Portugal e a Mais Educativa têm para te oferecer um de dois jogos PS4: Journey Collectors Edition ou Singstar Frozen: O Reino do Gelo. Escolhe o teu e participa! PA R T I C I PA AT É : 4 D E A B R I L

Pr opr ietário/Ed it or: Young Direct Media, Lda

FICHA TÉCNICA

Queres ganhar um destes prémios fantásticos?

PA R T I C I PA AT É : 3 D E A B R I L

A arte do beijo

PASSATEMPOS

ÍNDICE

4 MAIS EDUCATIVA TV

GANHA UM DESTES DOIS JOGOS PS4! NIPC nº 510080723 E mpr esa j ornali st ica i nsc ri t a c om o n º: 2 2 3 8 5 2 ADMINISTRAÇÃO E DIREÇÃO GERAL DA EMPRESA Duarte Fortunato, duartefortunato@youngdirectmedia.pt ; Graça Santos, gracasantos@youngdirectmedia.pt ; Paulo Fortunato, paulofortunato@youngdirectmedia.pt Sede de redação: Rua António França Borges, nº 4A loja Dta. 2625-187 Póvoa de Santa Iria Tlf: 21 155 47 91 Fax: 21 155 47 92 Email geral: geral@youngdirectmedia.pt

www.maiseducativa.com Revista de conteúdos educativos para os alunos do Ensino Secundário REDAÇÃO DIRETOR EDITORIAL Tiago Belim, tiagobelim@youngdirectmedia.pt; JORNALISTA Mariana Morais, marianamorais@youngdirectmedia.pt DEPARTAMENTO COMERCIAL DIRETOR COMERCIAL E DE PUBLICIDADE Duarte Fortunato, duartefortunato@youngdirectmedia.pt; ACCOUNT Gonçalo Pires, goncalopires@youngdirectmedia.pt; COLABORADORES EDITORIAIS Cláudia Silva, Guilherme Ferreira da Costa, DECOJovem, MEGA HITS DESIGN Patrícia Fernandes, patriciafernandes@youngdirectmedia.pt; COMUNICAÇÃO Cláudia Silva, comunicacao@youngdirectmedia.pt RECURSOS HUMANOS Samuel Fortunato, samuelfortunato@youngdirectmedia.pt ESTATUTO EDITORIAL Disponivel em www.maiseducativa.com TIRAGEM: 22.500 exemplares DISTRIBUIÇÃO: Gratuita PERIODICIDADE: Mensal REGISTO NA ERC Nº 126169 DEPÓSITO LEGAL: 341259/12 TIPOGRAFIA E MORADA: Monterreina, Cabo da Gata, 1-3, Área Empresarial Andalucia, sector 2 28320 Pinto Madrid - Espanha - diego@monterreina.com BANCO DE IMAGENS: Todas as imagens utilizadas nesta publicação, salvo as que estão creditadas, são ESTA PUBLICAÇÃO JÁ SE ENCONTRA ESCRITA AO ABRIGO DO NOVO ACORDO ORTOGRÁFICO.

retiradas do Adobe Stock.

PVP: SOB CONSULTA . Informação cedida pelo departamento comercial FOTO: Fitness Hut

A cadeia de ginásios Fitness Hut e a Mais Educativa têm para te oferecer 1 mês de ginásio totalmente grátis, com direito a aulas de estúdio, acesso a 7 áreas do espaço Ginásio, acesso livre a todos os clubes da rede e horário livre-trânsito. PA R T I C I PA AT É : 28 D E A B R I L

QUERES UM MÊS DE GINÁSIO À BORLA? CONDIÇÕES GERAIS DOS PASSATEMPOS DA MAIS EDUCATIVA

1. a) O passatempo “Ganha bilhetes duplos para o Iberanime e o 4Gamers!” termina às 12:00h de 3 de abril de 2017. b) O passatempo “Vai ao Caparica Primavera Surf Fest!” termina às 12:00h de 5 de abril de 2017. c) O passatempo “Ganha 3 jogos Gravity Rush Remastered!” termina às 12:00h de 4 de abril de 2017. d) O passatempo “Ganha um destes dois jogos PS4!” termina às 12:00h de 4 de abril de 2017. e) O passatempo “Queres um mês de ginásio à borla?” termina às 12:00h de 28 de abril de 2017. | 2. Os vencedores serão anunciados até ao final do dia de fecho do passatempo. | 3. Das respostas recebidas, apenas serão consideradas válidas as que preencherem devidamente os campos solicitados no formulário de participação. | 4. Para poderem participar no passatempo, é obrigatório que os participantes se registem no site Mais Educativa, e que indiquem no formulário o email utilizado, no espaço correspondente. | 5. Só é aceite uma resposta válida por endereço de e-mail e por concorrente. | 6. Do conjunto de respostas válidas recebidas, os premiados serão selecionados aleatoriamente, com recurso ao random.org. | 7. No caso do número de participações ser inferior ao número de prémios disponíveis, serão contemplados todos os participantes que responderem acertadamente. | 8. A lista dos premiados será publicada online, na área de Passatempos, sendo os vencedores ainda notificados via e-mail ou telefone, pelo que os participantes deverão facultar sempre os seus contactos corretos e atuais. | 9. Se algum prémio não for reclamado e/ou for devolvido e não nos for possível contactar o vencedor, ao fim de 60 dias esse prémio será atribuído a outro participante. | 10. Todas as demais dúvidas e questões podem ser endereçadas para o e-mail comunicacao@youngdirectmedia.pt. | 11. Só são permitidas participações de residentes em Portugal Continental e Ilhas. | 12. A Mais Educativa reserva-se o direito de excluir participações que sejam consideradas fraudulentas ou ofensivas.

4 MAIS EDUCATIVA TV TEXTO: Cláudia Silva, Repórter da Mais Educativa TV

DJ RIDE – DO MIRC AOS MORANGOS COM AÇÚCAR,

É UM DOS DJS MAIS CONHECIDOS DOS DIAS DE HOJE

“Olá, o meu nome é Dj Ride, estou na Mais Educativa TV e vou estar na Futurália com vocês”

Este foi o mote que deu início à nossa conversa com este produtor de música eletrónica, que tu decerto conheces e adoras! Na conversa que tivemos com o DJ Ride (vídeo que já poderás ver no nosso canal de YouTube) vais ficar a saber um pouco mais sobre as suas raízes, origens, percurso, motivações, inspirações, e muito mais. Por exemplo, sabias que ele estudou na ESAD do IP Leiria? Que o seu nome artístico DJ Ride veio do nickname que ele tinha no mIRC? Que teve músicas suas a passar nos Morangos com Açúcar (lembras-te?!) De campeonato em campeonato, este DJ foi crescendo até ser quem é hoje, passando por diversas etapas, sabores e dissabores que fazem parte de qualquer percurso profissional e/ou artístico. Por fim, não podes perder a presença deste artista na Futurália, no stand da Mais Educativa, para uma sessão de autógrafos seguida de um concerto brutalíssimo no palco da feira de educação mais conhecida do país!

PEGAR NUMA AGULHA TAMBÉM PODE SER UMA COISA DO SÉCULO XXI!

VÊ O VÍDEO:

PLAYLIST | DJ RIDE

Se achas que a costura é uma coisa antiquada e “da avózinha”, há uma criação bem moderna que te vem provar o contrário. A Maria Modista é um projeto verdadeiramente revolucionário e que vem reciclar esta ideia! E o que é isto da Maria Modista, perguntas tu?! Bom, como o próprio nome indica, tem a ver com moda. Mais precisamente, com costura. Filipa Bibe, contabilista de formação, decidiu um dia libertar-se dos números e dedicar-se a uma atividade mais criativa e que fosse mais de encontro aos seus gostos – e assim nasceu a Maria Modista, uma escola de costura. Com várias aulas e workshops inteiramente dedicados a esta atividade, a escola, que começou por ser em Lisboa, abriu já portas noutras cidades como Almada, Coimbra, Leiria, entre outras que estão planeadas abrir ainda este ano. Portanto, já sabes: quer sejas profissional da moda ou simplesmente tenhas curiosidade e/ou gosto pelo tema, e gostavas de um dia experimentar fazer as tuas próprias roupas, a Maria Modista é o sítio ideal para isso! Deixamos-te a mensagem inspiradora com a qual a Filipa, ou Maria Modista, terminou a nossa conversa: “Sai tudo muito melhor quando é do coração.” ABRIL’17

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OS ALUNOS DA ESCOLA SECUNDÁRIA JOSÉ GOMES FERREIRA RECEBEM PRÉMIOS DE MÉRITO!

Uma escola que premeia os seus alunos de mérito é certamente de louvar. E é isso mesmo que faz a Escola Secundária José Gomes Ferreira, em Lisboa, todos os anos. A Mais Educativa TV esteve presente na cerimónia de celebração e entrega de prémios, entregues a alunos com média acima de 16 – sendo que o grande prémio foi entregue ao melhor aluno da escola desse ano letivo, com uma média final de 19! Nesta escola vive-se e sente-se um ambiente em que a relação entre os alunos e os professores é de proximidade e de incentivo a fazerem e serem sempre melhores. Há coisa melhor para os motivar? Pelas próprias palavras do diretor, “Eu não quero ter só bons alunos. Quero ter é boas pessoas. Porque se eles forem boas pessoas, de certeza absoluta que eles estão preparados para vencer qualquer obstáculo na vida.” Se a tua escola não tem por hábito atribuir este tipo de prémios, porque não mostrares esta rubrica aos teus professores e sugerires que o façam? ;)

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ESPAÇO IEFP

Estas competições dirigem-se a jovens entre os 17 e os 25 anos, que já terminaram ou que estão a frequentar cursos de formação profissional.

Queres participar e ser um campeão por Portugal? Dizemos-te como! Se gostas de desafios, tens entre os 17 e os 25 anos; frequentaste ou estás a frequentar um curso profissional; achas que és suficientemente bom naquilo que fazes, Então o IEFP / WorldSkills Portugal desafiam-te a seres um campeão e a juntares-te a este movimento global onde já participam jovens de 76 países! Sob a marca “Worldskills Portugal”, o IEFP promove e organiza os Campeonatos das Profissões. Neste momento, Portugal está a preparar a participação no Campeonato do Mundo, que vai decorrer de 14 a 19 de outubro de 2017, em Abu Dhabi, nos Emirados Árabes Unidos. Pela 1.ª vez, o Médio Oriente vai acolher um Campeonato do Mundo das Profissões. Até agora 60 países, mais de 1.300 concorrentes e um número idêntico de especialistas estão já inscritos naquele que será o maior campeonato das profissões de sempre. A comitiva portuguesa é composta por 17 jovens que vão dar o seu melhor em: CAD; Controlo Industrial; Desenho Gráfico; Fresagem CNC; Gestão de Redes Informáticas; Instalações Elétricas; Joalharia; Mecatrónica; Pintura Automóvel; Polimecânica; Refrigeração e Ar Condicionado; Robótica Móvel; Serviço de Restaurante e Bar; Tecnologia Automóvel e Tecnologias da Moda. Estes concorrentes foram apurados na última edição do Campeonato Nacional das Profissões – Coimbra 2016 e dos 17, 13 estiveram presentes no Campeonato Europeu – EuroSkills, Gotemburgo 2016, na Suécia, em dezembro de 2016. Nesta competição europeia, Portugal participou com 22 jovens e obteve 8 medalhas: duas de prata, uma em Mecatrónica Automóvel e outra em Controlo Industrial, uma de bronze em CAD, 5 medalhas de excelência, em Gestão de Redes Informáticas, Eletricidade de Instalações e Mecatrónica Industrial. Mas os campeonatos são feitos de ciclos que se cruzam e, enquanto uma equipa se prepara para o mundial, já começaram os trabalhos de planeamento do próximo nacional. Em 2018 é a cidade de Beja que acolhe o Campeonato Nacional das Profissões, de 25 de fevereiro a 2 de março. Ao longo destes 6 dias, cerca de 400 jovens altamente qualificados vão competir entre si, em mais de 40 profissões.

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Como em qualquer competição, os concorrentes passam por várias etapas antes de se sagrarem campeões: A WorldSkills Portugal disponibiliza no seu site de Internet um formulário de pré-inscrição para todos os jovens que queiram manifestar o seu interesse, mas alerta para o seguinte: “Esta pré-inscrição não garante uma participação no campeonato nacional. Teremos depois de estabelecer contactos com os centros de formação profissional, com as escolas profissionais e outras entidades formadoras para formalizar o processo.” A organização promete um programa recheado de atividades que vão ao encontro de todos os públicos: jovens, famílias, profissionais da educação e formação, empresários e entidades empregadoras e cidadãos em geral, e que será alargado a todo o Alentejo. Quem visitar este evento pode, assim, contar com muito mais para além da competição. A criatividade artística e profissional, a ciência e a inovação tecnológica, vão ser levados à grande massa de público. A WorldSkills Portugal tem essa ambição, através de iniciativas desenvolvidas, quer nos espaços da competição e zonas envolventes, mas também nas restantes cidades do Alentejo, nomeadamente, experimentação de profissões, demonstrações formativas e tecnológicas, exposições, workshops, conferências, debates, etc.

ESPAÇO IEFP

O QUE SÃO OS CAMPEONATOS DAS PROFISSÕES? Os Campeonatos das Profissões visam demonstrar o nível individual de competências, rigor e domínio de técnicas e de ferramentas para o exercício de cada profissão a concurso, através da realização de provas práticas de desempenho avaliadas segundo critérios exigentes e de acordo com normas estabelecidas internacionalmente por júris compostos por peritos altamente qualificados (formadores, profissionais, empresários). Com estes Campeonatos, pretende-se aferir a eficácia da formação profissional ministrada pelos diferentes operadores, e, simultaneamente, induzir fatores de crescente qualidade, inovação e criatividade nos processos de ensino-aprendizagem. Os Campeonatos têm lugar de 2 em 2 anos e reúnem os classificados com as melhores pontuações nas fases de pré-seleção, que disputam entre si o título de campeão nacional em cada profissão. Os campeões da fase nacional candidatam-se a uma participação nos Campeonatos Europeu e Mundial das Profissões, organizados, respetivamente, pela WorldSkills Europe e pela WorldSkills International.

COMO COMEÇARAM OS CAMPEONATOS DAS PROFISSÕES? Os Campeonatos das Profissões remontam ao ano de 1950, quando se disputaram, em Madrid, os primeiros Campeonatos Internacionais das Profissões entre Portugal e Espanha. Portugal é, assim, o país com mais experiência neste domínio, celebrando, em 2017, 67 anos de participação. Ao longo da sua história de participação contou com 691 jovens profissionais e obteve 29 medalhas de ouro, 61 medalhas de prata, 53 medalhas de bronze e 87 medalhas de excelência.

Promover a excelência através da formação profissional

ACOMPANHANOS EM worldskillsportugal.iefp.pt

BVOFAE

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MEGA NEWS

Nós explicamos-te, mas senta-te porque durante este mês não vais ter um tempinho sequer para dar descanso a esses glúteos. Vás ou fiques, tratamos de tudo por ti! Caaaalma... Lá chegaremos!

Se ficares, não podes perder os 10 dias de música e de surf na Costa de Caparica no Caparica Primavera Surf Fest, e que começa já no dia 5. Estamos a falar do Diogo Piçarra, da April Ivy, do Frankie Chavez, do Virgul, do Regula, do Valas, do Cruzfader, do Djodje e DJs MEGA HITS Djeff Afrozilla e Nelson Cunha! E mais, para veres no nosso site!

Agora se fores meu menino… A tua vida nunca mais vai voltar a ser a mesma! Queremos muito dizer-te Bem-vindo ao Festival Village Resort Edition em Punta Umbria para entrares na vida adulta com… a devida desforra! Vamos aqui dar uma salva de palmas para o grande vencedor que vai levar três amigos com tudo pago para lá… E, agora, depois da inveja, vamos só dizer-te que é quase como se lá estivesses connosco, porque te vamos contar tudo diretamente de Punta Umbria – como sempre. Sabes que contas connosco e nós sabemos que é importante para que, quando a malta voltar, não te sintas excluído nem eles pareçam demasiado irritantes por falarem de coisas que não sabes...

Estamos contigo. Fiques, vás ou o que for. Juntos, somos tão Mega que até o pessoal tem de semicerrar os olhos para ver bem! ;)

Mega Hits! 45 minutos de música sem parar! Os maiores Hits e as melhores músicas novas!

5 megahits.sapo.pt f MegaHits T megafmhits megahitstagram Ouve a MEGA HITS em

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10 TOQUE DE ENTRADA REPORTAGEM: Tiago Belim | FOTOS: Escola Básica e Secundária Dr. Manuel Fernandes

EM ABRANTES APRENDEM-SE

AS ARTES DO ESPETÁCULO Na Escola Básica e Secundária Dr. Manuel Fernandes há um curso profissional a despertar a veia artística dos seus alunos. No mês do Dia Mundial da Dança, fomos conhecer melhor o Curso Profissional de Artes do Espectáculo – Interpretação!

O CURSO PROFISSIONAL DE ARTES DO ESPETÁCULO Como sabes, os cursos profissionais são, geralmente, mais direcionados para áreas práticas e relacionadas com o mercado de trabalho. Neste caso, o Curso Profissional de Artes do Espectáculo – Interpretação tem como objetivo “dotar os alunos de competências que lhes permitam trabalhar como atores, performers, intérpretes e criadores em várias áreas das artes do espectáculo”, de acordo com Carla Dias e Teresa Baguinho, professoras deste curso na Escola Básica e Secundária Dr. Manuel Fernandes. A nível programático, este curso é composto por 3 áreas distintas de formação: a área Sociocultural, a Científica e a Técnica. Na primeira, os alunos têm as disciplinas comuns à maioria dos cursos profissionais e que dão formação e cultura gerais; na segunda as disciplinas de Psicologia, História e Cultura das Artes e Dramaturgia; e na terceira, as disciplinas de Interpretação, Movimento e Voz.

O DIA A DIA DOS ALUNOS: CONHECEREM-SE VERDADEIRAMENTE O que mais caracteriza este curso são, claro, as aulas mais práticas. Aí, de acordo com as professoras Carla Dias e Teresa Baguinho, os alunos “tomam contacto com várias técnicas específicas de trabalho corporal, sensitivo e sensorial, para experimentarem vários registos interpretativos em palco ou em espaços alternativos”.

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E como estar em Artes do Espetáculo é formar equipas coesas e diversificadas em competências, os alunos deste curso sabem que precisam de se conhecer verdadeiramente, e de saber que as suas mais-valias como seres humanos são a própria “matéria-prima” da criação de intervenções artísticas e humanas. Das aulas faz parte um programa diversificado, que é escolhido e adaptado de acordo com as necessidades pedagógicas dos alunos e das turmas, e até das próprias opções artísticas da escola. Aqui as professoras querem que os seus alunos se sintam a evoluir, e procuram focar-se no que cada aluno em específico precisa, para que possam todos melhorar individualmente e em equipa.

ALUNOS QUE TAMBÉM FAZEM ESPETÁCULOS Para além das aulas no contexto escolar, os alunos deste curso profissional fazem outro tipo de exercícios práticos: os espetáculos! Neles, os jovens têm um fio condutor – normalmente uma peça ou material que possa ser trabalhado – onde se interliga a Interpretação, com o Movimento e a própria Voz a ser explorada através de personagens, passando pelo Teatro Clássico, Físico, de Rua, Performances, Dança, etc. De acordo com as professoras, estes alunos beneficiam assim “de um maior leque de experiências interpretativas, em exercícios que acontecem não só em espaços convencionais (cineteatros e auditórios) mas também em espaços alternativos de exibição artística, o que permite alargar a experiência do espaço escolar para a própria comunidade”.

O que eles vão dizendo... Frases de estudantes que estão a fazer o Curso Académico de 2016/17 nos Estados Unidos

Aconselho todos a virem para cá porque vale mesmo a pena e não deixem esta oportunidade única passar-vos ao lado!

Na escola é onde tudo acontece, nunca pensei dizer isto, mas eu adoro os dias da semana

Obrigada MultiWay por promoverem este programa incrível que vai para sempre ficar marcado em mim!

Mariana Miller

Estou a adorar viver este ano da minha vida! Está a ser INCRÍVEL!

Miguel Vale

Estou a adorar estar cá e recomendo a toda a gente a inscrever-se. O mais difícil deste ano vai ser mesmo o regressar a Portugal!

Beatriz Oliveira

Fantabulásticooo!!! Alguém que pare o relógio porque isto esta a passar muito rápido

Estou

a ado

rar!

Ana Ferreira

Maria Bolota

Já me ia custar tanto se me fosse embora agora, nem quero imaginar como é que vai ser no final do ano...

Beatriz Mesquita Gabriela Moreira

Rita Barros

As inscrições para 2017/18 vão encerrar em breve. Contacta já com a MultiWay para não perderes esta oportunidade. multiway@multiway.org

www.multiway.org multiway@multiway.org f multiway.cursosnoestrangeiro 1 218 132 535

Avenida Estados Unidos da América, 100 - 13º Fte. 1700-179 Lisboa - Portugal

12 TOQUE DE ENTRADA

O QUE ACONTECE DEPOIS DO CURSO? É no final deste ano letivo que vão sair os primeiros alunos formados no Curso Profissional de Artes do Espectáculo – Interpretação. Daqui, estes jovens sairão com várias perspetivas de futuro em profissões ligadas a esta área – atores, performers, bailarinos, intérpretes – mas também “com competências importantes para poderem exercer outras funções”, de acordo com as professoras Carla Dias e Teresa Baguinho. No grupo de estudantes que atualmente frequenta este curso existe “quem quer seguir formação superior, e outros a querer integrar imediatamente o mercado de trabalho”, segundo estas docentes, que consideram que esta formação “tem ferramentas que servem para qualquer área. São os próprios alunos que nos dizem que sentem evolução por exemplo ao nível comunicativo, de interação com os outros e até de aprofundamento humano”. Estas professoras acreditam ainda que “o conhecimento e o domínio do corpo, da respiração, dos sentidos, das emoções, levam os alunos a refletir sobre eles próprios e sobre tudo o que os rodeia, munindo-os também de capacidades críticas e intelectuais que serão úteis para se tornarem cidadãos mais conscientes e capacitados, num mercado de trabalho cada vez mais difícil de conquistar”.

A melhor decisão que já tomei

Fez de mim uma pessoa melhor!

Não quero deixar este sonho para trás

Alexandra Marques, 16 anos, aluna do 2º ano

Miguel de Oliveira, 18 anos, aluno do 3º ano

Sara Costa, 19 anos, aluna do 2º ano

“O desejo de ser atriz e de trabalhar num jogo de emoções foi o principal motivo que me levou a escolher este curso. Mas ele deu-me a oportunidade de conhecer vários métodos de trabalho e preparou-me para a vida real de forma diferente do que existe no ensino normal. Ao trabalhar peças de teatro tenho de conhecer a vida da personagem e adaptar-me à sua vida, pelo que tenho de aprender a lidar com outros tempos e outras culturas. Sinto muita vontade de não desistir deste desejo, de compreender outras formas de pensar e de ver a vida, e de contactar com o público. Assim que terminar o 3º ano de curso, tentarei entrar na Escola Superior de Teatro e Cinema do Instituto Politécnico de Lisboa, e ao mesmo tempo fazer o que gosto como atriz de teatro ou cinema. Como dá para perceber, sem este curso eu não iria de todo para Teatro no Ensino Superior... Cada vez tenho mais a certeza de que esta foi a melhor de-

“Sabia da existência deste curso mas, por ser um rapaz tímido, ao início não queria arriscar. Mas como a minha opção era Comunicação Social, acabei por perceber que seria uma mais-valia para mim e lá aceitei. Para além das competências práticas, o mais importante foram sem dúvida as mudanças que este curso implicou na minha personalidade. Tive o privilégio de sentir as personagens, não de fazer de alguém, mas de ser alguém. Hoje tenho a certeza absoluta que este curso foi muito bom para mim, e deu-me imensas ferramentas teóricas e práticas que, no futuro, me darão muito mais confiança a falar em frente ao público ou a uma câmara. Mas moldou-me muito também enquanto ser humano e fez de mim uma pessoa melhor! Sei trabalhar melhor em equipa, ouvir os outros, aceitar desafios e opiniões e, mais do que isso, levá-los a sério e dar o meu melhor. Pois tudo nem sempre é como

“Matriculei me neste curso porque quero mesmo ser atriz. Uma das mais-valias que o curso me trouxe é o prazer, a alegria e a euforia que sinto cada vez que subo ao palco para apresentar uma peça. Aprendi a controlar a minha voz e a dar uso ao meu corpo, e a viver menos no mundo dos sonhos, pois por vezes tenho de representar personagens que representam a maldade, a frieza ou a tristeza. Basicamente, este curso ajudou-me a sair da minha zona de conforto, a deixar a minha timidez de lado, a encarar a realidade e a crescer! Tenciono continuar a estudar nesta área, e quem sabe mais tarde juntar me a alguma companhia de teatro ou, melhor ainda, conseguir entrar no mundo do cinema. O que eu não quero é deixar este sonho para trás pois é algo muito importante na minha vida!”

cisão que já tomei”

desejamos, mas porquê desistir sem tentar?”

ABRIL’17

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— o futuro construído hoje

ensino investigação empreendedorismo

—

6 escolas

esac

www.esac.pt escola superior agrária

esec

www.esec.pt

estesc

www.estescoimbra.pt

escola superior de educação

escola superior de tecnologia da saúde

— áreas de ensino Ciências Agrárias e Ambiente Ciências da Educação, Artes e Design Desporto, Turismo e Lazer Ciências Sociais e Empresariais

estgoh

Comunicação Social e Organizacional

iscac

Gestão, Administração e Marketing

www.estgoh.ipc.pt escola superior de tecnologia e gestão oliveira do hospital

www.iscac.pt instituto superior de contabilidade e administração

isec

www.isec.pt

instituto superior de engenharia

www.ipc.pt

PolitecnicodeCoimbra

Contabilidade e Fiscalidade Informática, Tecnologias e Engenharias Saúde

politecnicodecoimbra

— 11.000 estudantes 39 ctesp cursos técnicos superiores profissionais 55 licenciaturas 61 pós-graduações 57 mestrados

PÁGINA A PÁGINA ENTREVISTA: Mariana Morais | FOTOS: Chiado Editora e Marius Vieru

Aprender e ensinar é o lema do 25+ A Vida É Uma Escola, onde o André Fernandes te leva a viajar pelos caminhos do desconhecido e cresce contigo na aventura da descoberta daquilo que é a vida. Comunicar e transmitir emoções são a praia do André e a Mais Educativa foi conhecê-lo para saber um pouco mais sobre um livro escrito a pensar em ti. Já lançaste duas obras e dás palestras nas escolas secundárias de todo o país. Quem é o André Fernandes? Desde miúdo que me sinto mais que um escritor. A verdade é que sempre quis fazer da palavra a vida, e até no meu dia a dia sou um comunicador e é isso que me mantém vivo! Seja a falar nos meus livros ou a conversar com um estranho num autocarro... Como surgiu esse interesse pela área da comunicação? Alguém te incentivou? Todos nós procuramos realização pessoal, e eu sentia-a sempre que tinha público! Tinha de haver sempre uma comunicação com alguém que me escutasse. Até que aconteceu um episódio na minha vida que me levou a escrever um livro, em jeito de homenagem à minha Tia Guida, e isso multiplicou-se numa série de momentos de partilha nas palestras que dou, e que me fizeram confirmar que o meu caminho é falar para quem me quiser ouvir. Sentiste que tinhas algo a partilhar ou a ensinar às pessoas? Eu acho que se ensina ao partilhar e que se aprende ao partilhar. No meu caminho confirmei que a partilha é a base, e daí o lema do meu livro ser 25+ A vida é uma Escola. Tu também sofreste de bullying... Porque implicavam contigo e como ultrapassaste a situação? Aos 15 anos comecei a notar preconceitos por parte dos grupos, sobretudo quando um anúncio publicitário onde participei foi parar à porta da minha escola. Toda a gente começou a reparar nos meus maneirismos e na minha sensibilidade, e fui gozado até que comecei a perceber que a situação não dependia do que as pessoas pensavam, mas sim da minha paz interior. Os episódios de bullying prepararam-me para estes projetos mais públicos, em que não espero validação de ninguém.

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O meu conselho para quem passar por isso é que não tenha de vergonha de assumir que sofre e que fale abertamente com as escolas e com a família, sem medo de ser quem é. Quando terminaste o teu primeiro livro, já sabias do que ias falar neste? Não e nem gosto de ter logo muitas ideias. Preciso de liberdade e de fazer as coisas naturalmente. Este livro surgiu quando eu comecei a partilhar o primeiro livro [Tia Guida] nas escolas e isso aconteceu com o poder das redes sociais. Com as palestras, senti que podia comunicar sobre os mais variados temas, e sobre tudo o que fui aprendendo ao longo da vida. Achei que podia ajudar alguém! Para além disso, ia fazer 25 anos – que para mim é uma idade simbólica – e queria encerrar este capítulo da minha vida com algo que me inspirasse!

O que gostavas de fazer no futuro? Vais escrever mais livros? Aprendi que, às vezes, a vida tem planos para nós que diferem daqueles que temos para ela. O meu palco têm sido as escolas, que me têm mostrado que estou no caminho certo. Há muito por onde explorar e conhecer o país é conhecer as pessoas. Há uma coisa de que tenho a certeza: vou continuar a fazer da escrita um pretexto para comunicar. Já tenho um terceiro livro em mente mas não posso revelar muito... apenas digo que o tema tem a ver com relações.

Sinto responsabilidade de ser a voz de quem sente que não tem uma.

O livro está dividido em 3 áreas: Poder, Espiritualidades e Amor. Por que o dividiste assim e o que é que ele nos ensina? A divisão do livro nessas três áreas foi intencional, e quis desmistificar o medo que há em falar nestes assuntos mais esotéricos. Ramifiquei a minha vida assim, e aos 25 anos aprendi sobre o mundo das formas (o poder, a carreira, etc...), o mundo espiritual (a ideia de nos questionarmos sobre a nossa existência) e o mundo do amor. Acho que estamos cá também para partilhar o que aprendemos e foi isso que eu fiz.

25+ A Vida É Uma Escola André Fernandes EDITORA: Chiado Editora Nº DE PÁGINAS: 228 PVP: 12 euros

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LICENCIA TURAS

Artes Visuais e Tecnologias Artísticas

ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO

Ciências do Desporto Educação Básica Educação Musical Educação Social Gestão do Património Língua e Culturas Estrangeiras Tradução e Interpretação em Língua Gestual Portuguesa

MESTRADOS DE ESPECIALIZAÇÃO

MESTRADOS PROFISSIONALIZANTES Educação Pré-Escolar Educação Pré-Escolar e Ensino do 1º Ciclo do Ensino Básico Ensino do 1º Ciclo do Ensino Básico e de Matemática e Ciências da Natureza no 2º Ciclo do Ensino Básico Ensino do 1.° Ciclo do Ensino Básico e de Português e História e Geografia de Portugal no 2.° Ciclo do Ensino Básico

Didática das Ciências da Natureza e da Matemática

Ensino de Inglês do 1º Ciclo do Ensino Básico

Educação Especial: Multideficiência e Problemas de Cognição

Ensino da Música | especializações em:

Mestrado em Educação, especialização em Administração de Organizações Educativas Educação e Intervenção Social, especialização em:

Formação Musical, Instrumento, Canto e Jazz em parceria com a ESMAE Ensino de Educação Musical no Ensino Básico

Ação Psicossocial em Contextos de Risco Desenvolvimento Comunitário e Educação de Adultos Património, Artes e Turismo Cultural

Para mais informações consultar

www.ese.ipp.pt

EM FORMA TEXTO: Tiago Belim

Portugal está a aderir, cada vez mais, aos veículos elétricos. Aos automóveis juntaram-se os tuk-tuks, e agora as bicicletas! São várias as iniciativas que estão a espalhá-las um pouco por todo o país, e muito provavelmente vais encontrá-las em breve na tua instituição de Ensino Superior. Por essa razão, fomos perceber o porquê deste fenómeno das bicicletas elétricas!

O projeto U-Bike Como é andar de bicicleta elétrica? Uma bicicleta elétrica é uma bicicleta igual a todas as outras, exceto no pormenor de ser equipada com um motor... elétrico. Ele está ligado a uma das rodas e a uma bateria de lítio, e ajuda-te nas tuas deslocações, permitindo-te viajar sem teres que dar aos pedais, ou usando-os mas doseando o esforço – podes, por exemplo fazer aquelas subidas mais íngremes sem qualquer dificuldade. Atualmente, existem à venda bicicletas elétricas com vários tipos de bateria, e que variam na sua autonomia. Geralmente, estas bicicletas percorrem com uma só carga percursos entre os 30 e os 50 quilómetros, e a bateria é amovível e carrega-se da mesma forma que carregas o teu telemóvel. Quanto à legislação em vigor, são abrangidas por todas as leis de circulação. Não precisas de carta nem de seguro para circulares, mas tens de ter atenção à velocidade máxima permitida pela ação direta do motor, que não pode exceder os 25 km/h.

ABRIL’17

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As universidades e institutos politécnicos portugueses estão a investir na mobilidade de alunos e professores, dentro dos seus campus e nos trajetos casa-escola e escola-casa, com o projeto U-Bike. Com ele passam a existir bicicletas à disposição da comunidade académica, sendo que boa parte delas são elétricas. Os especialistas defendem que são sustentáveis, eficientes, relativamente baratas e que não poluem o meio ambiente, para além de serem uma forma agradável de praticares exercício físico. O principal objetivo deste investimento – que é das instituições e que engloba também fundos europeus – é reduzir a pegada ecológica e incentivar-te a deixares de utilizar a tua mota ou o teu carro para te deslocares até à faculdade. Até 2018, o programa Portugal 2020 quer que sejam percorridos mais de 2 milhões de quilómetros nestas bicicletas, para gerar economias de energia de 166 tep (toneladas equivalentes de petróleo). Para isso, nos próximos meses o projeto U-Bike vai disponibilizar em quinze instituições de Ensino Superior Público um total de 3.234 bicicletas, das quais 2.096 são elétricas e 1.138 são convencionais. As instituições são: Instituto Politécnico de Beja, Instituto Politécnico de Bragança, Instituto Politécnico do Cávado e do Ave, Instituto Politécnico de Leiria, Instituto Politécnico do Porto, Instituto Politécnico de Viana do Castelo, ISCTE – Instituto Universitário de Lisboa, Instituto Superior Técnico, Universidade de Aveiro, Universidade da Beira Interior, Universidade de Évora, Universidade do Minho, Universidade Nova de Lisboa, Universidade do Porto e Universidade de Trás os Montes e Alto Douro.

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A Escola Superior Saúde (ESS)é éuma umadas das A Escola Superior dede Saúde (ESS) oito Unidades Orgânicas do P.PORTO, com oito Unidades Orgânicas do P.PORTO, com ensino Saúde direcionado paraa aexcelênexcelênensino emem Saúde direcionado para cia, investigação, prestação de serviços cia, investigação, prestação de serviços nana área Tecnologias Saúde.Frequentada Frequentada área dasdas Tecnologias dada Saúde. por mais de dois mil estudantes, confereosos por mais de dois mil estudantes, confere graus de licenciatura (12 cursos) e de mestre graus de licenciatura (12 cursos) e de mestre (7 cursos), reconhecidos e acreditados pela (7 cursos), reconhecidos e acreditados pela Agência de Avaliação e Acreditação do Agência de Avaliação e Acreditação do Ensino Superior. Ensino Superior. Além do ensino conferente de grau, a ESS Além ensino conferente de grau, a ESSde temdoportefólio formativo muito variado temcursos portefólio formativo muito variado dee de formação contínua, cursos livres cursos de formação contínua, cursos livres e de cursos de pós-graduação. de No cursos de pós-graduação. âmbito da investigação, a ESS tem três Nocentros âmbitode dainvestigação, investigação, a ESS tem trêsde onde estudantes centros de investigação, onde estudantes de mestrado e de fim de curso de licenciatura mestrado e de fim de curso de licenciatura desenvolvem os seus trabalhos de investigadesenvolvem os seus trabalhos de ção para a dissertação ou fiminvestigade cursos çãorespetivamente. para a dissertação ou fim de cursos respetivamente. A ESS tem uma grande ligação à envolvente, A comunidade ESS tem uma grande através ligação de à atividades/serviços/acções de educação comunidade envolvente, através de para a saúde e outras iniciativas de intervenatividades/serviços/acções de educação ção na comunidade, facto quedeproporciona para a saúde e outras iniciativas intervenum ambiente de aprendizagem em contexto ção na comunidade, facto que proporciona real do mundo do trabalho aos estudantes um ambiente de aprendizagem em contextoe, respondeaos às necessidades realem dosimultâneo, mundo do trabalho estudantes e,e expectativas do comunidade envolvente. em simultâneo, responde às necessidades e expectativas do comunidade envolvente. Rua Dr. António Bernardino de Almeida, 400 4200 - 072, Porto

Rua Dr. António Bernardino de Almeida, 400 4200 - 072, Porto

LICENCIATURAS Licenciaturas LICENCIATURAS Licenciaturas

MESTRADOS Mestrados MESTRADOS Mestrados

Audiologia Audiologia Biotecnologia Medicinal Biotecnologia Medicinal Ciências Biomédicas Ciências Biomédicas Laboratoriais Laboratoriais Farmácia Farmácia Fisioterapia Fisioterapia Fisiologia Clínica Fisiologia Clínica Imagem Médica e Imagem Médica e Radioterapia Radioterapia Ortóptica Ortóptica Osteopatia Osteopatia Saúde Ambiental Saúde Ambiental Terapia da Fala

Bioestatística e Bioinformática Aplicadas à Bioestatística e Bioinformática Aplicadas à Saúde Saúde Bioquímica em Saúde Bioquímica em Saúde

Terapia Fala Terapiada Ocupacional Terapia Ocupacional

ramos ramos | Clínica e Metabólica | Biotecnologia Aplicada Aplicada | Clínica e Metabólica | Biotecnologia

Farmácia Farmácia

especializações especializaçõese Farmacoepidemiologia | Tecnologia do Farmacoterapia Farmacoterapia e Farmacoepidemiologia | Tecnologia do Medicamento e de Produtos de Saúde Medicamento e de Produtos de Saúde

Fisioterapia Fisioterapia especializações

Gestão das Organizações – Gestão das UnidaGestão das Organizações – Gestão das Unidades de Saúde* des de Saúde* Higiene e Segurança nas Organizações

HigieneOcupacional e Segurança nas Organizações Terapia Terapia Ocupacional especializações

*Mestrado da Associação de Politécnicos do Norte

T.: +351 222 061 000

F.: +351 222 061 001

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EM FORMA

“A bicicleta é o meio de transporte do futuro”

Uma moda que já alastrou ao país inteiro!

Quem o diz é Bruno Almeida, Diretor do Centro de Desporto da Universidade do Porto, um dos organismos envolvidos na chegada das bicicletas elétricas a esta instituição, e que defende que a importância da utilização da bicicleta como um meio de transporte diário deve ser “refletida e elevada para um outro patamar”. Na sua opinião, ela é “sustentável, eficiente e relativamente barata, e pode ajudar a tornar as cidades mais amigas do meio ambiente”. No caso da bicicleta elétrica, as vantagens estendem-se ao conforto e ao menor esforço do utilizador. Mas será que, com isso, não se perdem os benefícios para a saúde? O responsável pelo Centro de Desporto da Universidade do Porto diz que não: “É inegável que o motor elétrico ajuda na deslocação e reduz o esforço, mas é errado afirmar que os benefícios para a saúde se perdem devido a essa característica, até porque o ato de pedalar permanece”. Por outro lado, defende, as bicicletas elétricas constituem “um fator de motivação” para o utilizador, que “poderá fazer percursos maiores e com isso utilizar as bicicletas durante mais tempo”. Com isso, Bruno Almeida tem a convicção de que este meio de transporte “mantém os benefícios para a saúde, principalmente a nível cardiorrespiratório e cardiovascular”. A Universidade do Porto é uma das instituições de ensino onde já está a ser implementado o projeto U-Bike, e está atualmente a ser divulgado pelas várias escolas. O próximo passo vai passar pela realização de ações de sensibilização, sendo que o prazo de candidatura dos alunos (e dos restantes membros da comunidade) à utilização de uma destas bicicletas inicia-se no dia 17 de abril e termina a 16 de junho. De acordo com Bruno Almeida, “todos os membros da comunidade da U.Porto são elegíveis, e cada candidatura vai ser alvo de análise”. No final, os selecionados “vão celebrar um ‘contrato’ para um período de utilização da U-Bike entre 6 a 12 meses”, e as bicicletas ser-lhes-ão entregues no início do ano letivo. Para o ano, poderás ser tu, nesta ou noutra das instituições de Ensino Superior aderentes.

Nem só das universidades vive a chegada da bicicleta elétrica. Um pouco por todo o país, câmaras e juntas de freguesia desenvolvem iniciativas para as integrar na vida das suas populações, e em Lisboa, a Empresa Municipal de Mobilidade e Estacionamento de Lisboa (EMEL) está a dar aos cidadãos a oportunidade de as experimentar, antes de passarem a estar disponíveis ao público em geral. Até lá, serão os lisboetas a testar e a dar sugestões.

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A rede de bicicletas na cidade de Lisboa será composta por 1.410 bicicletas (940 elétricas e 470 convencionais) e será distribuída por 140 estações: 92 no planalto central da cidade, 27 na baixa e frente ribeirinha, 15 no Parque das Nações e seis no Eixo Central.

As bicicletas elétricas são um fator de motivação, com as quais poderás fazer percursos maiores, e com isso utilizá-las durante mais tempo.

OFERTA FORMATIVA CTeSP / LICENCIATURAS / MESTRADOS / PÓS-GRADUAÇÕES /

CURSOS TÉCNICOS SUPERIORES PROFISSIONAIS CTeSP ESCOLA SUPERIOR AGRÁRIA

Análises Químicas e Biológicas Cuidados Veterinários Desporto Equestre e Zootecnia - NOVO Energias Renováveis Gestão e Qualidade Ambiental Produção Agrícola Proteção Civil Tecnologia Alimentar

ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO

ESCOLA SUPERIOR DE ARTES APLICADAS

Animação Sociocultural Aplicada à Gerontologia Assessoria e Comunicação Empresarial - NOVO Desporto Recreação Educativa para Crianças - NOVO

Comunicação Audiovisual

ESCOLA SUPERIOR DE TECNOLOGIA

Automação e Gestão Industrial Comunicações Móveis Desenvolvimento de Produtos Multimédia Fabrico e Manutenção de Drones - NOVO Instalações Elétricas e Telecomunicações Reabilitação do Edificado Redes e Sistemas Informáticos - NOVO Tecnologias e Programação de Sistemas de Informação

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Gestão Empresarial Gestão e Produção de Cozinha Organização e Gestão de Eventos Restauração e Bebidas

LICENCIATURAS ESCOLA SUPERIOR AGRÁRIA

ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO

Agronomia Biotecnologia Alimentar Engenharia de Protecção Civil Enfermagem Veterinária Produção de Alimentos e Nutrição Humana

Desporto e Actividade Física Educação Básica Secretariado Serviço Social

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Contabilidade e Gestão Financeira Gestão Comercial Gestão Hoteleira Gestão Turística Solicitadoria

Design de Comunicação e Produção Audiovisual Design de Interiores e Equipamento Design de Moda e Têxtil Música - variante de Canto Música - variante de Formação Musical Música - variante de Instrumento Música - variante de Música Electrónica e Produção Musical

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Ciências Biomédicas Laboratoriais Enfermagem Fisiologia Clínica Fisioterapia Imagem Médica e Radioterapia

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Engenharia Civil Engenharia das Energias Renováveis Engenharia Electrotécnica e das Telecomunicações Engenharia Industrial Engenharia Informática Tecnologias da Informação e Multimédia

MESTRADOS / PÓSGRADUAÇÕES ESCOLA SUPERIOR AGRÁRIA

Engenharia Agronómica Engenharia Zootécnica Inovação e Qualidade na Produção Alimentar Protecção Civil / Pós-Graduação*

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Atividade Física Administração Escolar / Pós-Graduação Educação Especial - Domínio Cognitivo e Motor Educação Pré-Escolar e Ensino do 1.º Ciclo do Ensino Básico Ensino de Inglês no 1.º Ciclo do Ensino Básico Gerontologia Social / ESECB/ESALD Intervenção Social Escolar Supervisão e Avaliação Escolar

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Composição / Pós-Graduação - NOVO Design de Interiores e Mobiliário Design do Vestuário e Têxtil Design Gráfico Direção Coral / Pós-Graduação - NOVO Direção de Orquestra / Pós-Graduação - NOVO Documentário Criativo eVídeo Experimental / Pós-Graduação - NOVO Ensino de Música Música Música por Computador / Pós-Graduação - NOVO Percusão / Pós-Graduação - NOVO

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Cuidados Paliativos Enfermagem Feridas / Pós-Graduação

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Comunicações Móveis Construção Sustentável Desenvolvimento de Software e Sistemas Interativos Design e Fabrico Integrado por Computador / Pós-Graduação* - NOVO Reabilitação Sustentável de Edifícios / Pós-Graduação*

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20 PUBLIREPORTAGEM Notícias

Escola Profissional Magestil é uma Escola Changemaker 2017 A Escola Profissional Magestil foi identificada e eleita como ESCOLA CHANGEMAKER por acreditar que todos os jovens podem ser changemakers, investindo e trabalhando para criar condições e capacitar os seus alunos para implementarem na sociedade as mudanças positivas necessárias. A EPMagestil faz parte do conjunto das primeiras 5 escolas portuguesas a serem reconhecidas pela Ashoka, uma organização mundial que promove o empreendedorismo social e pretende criar uma rede global de Escolas Changemaker.

Prémio Montepio Entrepreneurship for Development na Competição Nacional do Programa A Empresa da Junior Achievement A LAP – Looking After People, equipa do 2º ano do Curso de Comunicação – Marketing, Relações Públicas e Publicidade conquistou o Prémio Montepio Entrepreneurship for Development, na IX Competição Nacional do Programa A Empresa em maio último. A miniempresa nasceu em novembro de 2015, com a criação do Angle, um insuflável portátil e adaptável a qualquer tipo de cama, que facilita o modo de levantar e deitar de pessoas com dificuldades em executar estes movimentos, nomeadamente idosos.

Estágios Internacionais Erasmus + A Escola Profissional Magestil vai promover a realização de estágios internacionais ao abrigo do Programa Erasmus + (Ação I). As mobilidades decorrerão entre janeiro e maio de 2017 e terão a duração de dois meses, destinando-se a jovens que tenham concluído nesta escola, no ano letivo 2015/2016, os seguintes cursos profissionais: Técnico de Design de Moda, Técnico de Coordenação e Produção de Moda, Técnico de Comunicação/Marketing, Relações Públicas e Publicidade, Técnico de Fotografia, Técnico de Apoio à Infância e Técnico de Auxiliar de Saúde. Este projeto constitui uma resposta às necessidades dos jovens com o 12º ano de escolaridade e nível IV de qualificação, diplomados pela Escola Profissional Magestil.

Aluno da Magestil ganha Prémio Aluno do Ano atribuído pela Junior Achievement Portugal A Junior Achievement, por ocasião do seu 11º aniversário, distinguiu, numa Gala realizada a 23 de novembro, as pessoas que mais se diferenciaram ao longo do ano letivo 2015/2016. Diogo Gouveia, aluno de Comunicação – Marketing, Relações Públicas e Publicidade foi distinguido com o Prémio Aluno do Ano. Para o Diogo “este prémio significa o reconhecimento pelo trabalho que desenvolvemos aqui na escola e que teve impacto fora da Escola” dizendo ainda “Este programa (A Empresa, da Junior Achievement) ajudou-me a entender que o trabalho não é algo entediante, mas sim uma extensão de mim”.

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Concurso Jovens Criadores Exponoivos 2017 3º Prémio entregue a uma Aluna da Escola de Moda de Lisboa (EPMagestil)! Melis Islivarova conquistou o 3º lugar no pódio. Parabéns aos nossos alunos do Curso Técnico de Design de Moda que participaram nesta final: Matilde Marçalo e Melis Islivarova.

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Cursos condicionados à aprovação pela Autoridade de Gestão do POCH

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DÁ QUE FALAR TEXTO: Mariana Morais

Os exames nacionais vêm aí e há várias maneiras de lidar com eles. És aquele tipo de aluno que tem tudo na ponta da língua no dia da prova? Ou pertences ao grupo dos mais preguiçosos e para ti é um sacrifício começares a estudar? Cada um tem o seu próprio método de estudo, mas é claro que há vantagens em saber organizá-lo da melhor forma para gerir bem o tempo. A Mais Educativa vai ajudar-te para que dês o teu melhor e diz-te quais os truques para tirares o maior proveito do teu potencial!

10 tipos de aluno

Há alunos de todos os tipos e com características bem diferentes. Uns mais aplicados, outros mais descontraídos... De certeza que tens algum deles na tua sala de aula até porque são muito fáceis de identificar:

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DÁ QUE FALAR

O esquecido O típico aluno que chega ao exame totalmente desprevenido porque nem sequer sabia que ele estava marcado! Não se lembra da data dos testes, não leva o material necessário e às vezes até se faz de esquecido…! CONSELHO: Se tens memória de peixe e achas que isso nunca vai mudar, por que não comprares uma agenda para apontares as datas dos exames? Se provavelmente te vais esquecer de ir à agenda, não tens desculpas – põe um lembrete no teu telemóvel e assim saberás atempadamente o que vai acontecer nas semanas seguintes! Outra alternativa é usares post-its na secretária do teu quarto ou nos cadernos para te relembrares das datas importantes que se seguem.

O descontraído “Tá-se bem” é o lema da vida deste aluno. Ou por ser inteligente, ou por estar atento às aulas e estudar, ele encara os exames com uma grande descontração e acaba por passar por esta fase sem grandes stresses. É o típico aluno que não precisa de estudar muito para tirar boas notas. CONSELHO: Se te identificas com o “descontraído”... Parabéns! Não precisas de muito para melhorar. O único conselho é focares-te naquilo que queres fazer no futuro e levares toda essa descontração e inteligência para a área em que um dia irás trabalhar. Foi assim que a Patrícia Resende se tornou na melhor aluna de Portugal, ao encarar os exames de forma descontraída e a preparar-se o mais cedo possível: “Se o estudo for contínuo e se o fizermos com vontade, as coisas acabam por acontecer com mais facilidade!”

O nervoso “Vamos ter exame daqui a dois meses? Oh meu Deus! Não vou aguentar, que stress!” – é assim que o mais ansioso da turma reage. Ele costuma ir para a porta da sala do teste duas horas antes e começa a “fritar a pipoca” uns bons meses antes da avaliação. Às vezes os nervos são tantos que se esquece de responder à última pergunta do teste porque não a viu com a ânsia de querer controlar tudo! CONSELHO: Uma pessoa fica sob stress quando sente que o grau de exigência da situação é superior à sua capacidade de resposta. Há alunos que têm pavor dos exames, enquanto outros reagem com tranquilidade. De acordo com o psicólogo e formador Bruno Braz, “quando estamos sob stress, há que utilizar estratégias de coping eficazes” [métodos orientados à redução da ansiedade] focadas nos problemas, nas emoções e comportamentos. No primeiro caso, há que “estabelecer um plano de ação e segui-lo até eliminar de vez a causa da ansiedade, evitando que esta se prolongue para um estado desagradável e prejudicial ao nosso bem-estar. As estratégias de coping focadas nas emoções requerem abordagens comportamentais, em que muitas vezes os alunos procuram o apoio familiar, dos amigos ou fazem atividades que os distraiam das preocupações”. A Maria Miguel Carlos foi considerada a melhor aluna do mundo nos Exames Internacionais da Universidade de Cambridge, e ela diz que a melhor forma de lidar com os exames é “tentar conciliar os hobbies, para descontrair, com o estudo”. Assim, há uma maior concentração e estudas de forma mais rentável. Também é importante “olhar para a época de exames de uma maneira descontraída, procurando não colocar demasiada pressão em nós e confiar que o nosso estudo e empenho durante o ano irá dar frutos. A auto-confiança é essencial para uma boa concretização”.

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DÁ QUE FALAR

O competitivo Vê a escola como uma competição. Este tipo de aluno estuda muito e quer tirar botas notas, não para cumprir os seus objetivos pessoais e escolares, mas para ser o melhor da turma! CONSELHO: A competição deve ser saudável. Na escola, o melhor é esforçares-te para teres as melhores notas mas a pensar em ti e no teu futuro, e não para seres melhor do que os outros. Não te esqueças que tu és o principal responsável pela tua vida e ninguém vai fazer as coisas por ti.

O negativo Este é o tipo de aluno que já desistiu de acreditar e, mesmo que tenha tudo na ponta da língua, acha que vai ter negativa… No final, percebe que passou na disciplina com 18 valores! CONSELHO: Não te esqueças que a negatividade não te leva a lado nenhum, a não ser à ansiedade. Ver a vida de forma positiva é sempre mais fácil. Claro que não se pode confundir realidade com negatividade, mas ver o lado bom das coisas ajuda-te a encarar as alturas mais exigentes numa perspetiva mais leve.

O nerd O engraçadinho Para ele, a vida é uma piada! Este é o tipo de aluno que vê graça em tudo, até mesmo quando o assunto é serio. Usar o humor para responder às perguntas do exame é um dos típicos comportamentos do “engraçadinho”. CONSELHO: Há tempo para tudo na vida, e nem todas as coisas devem ser levadas na brincadeira. Se és um daqueles alunos que faz piadas nos exames e que responde de maneira cómica às perguntas, não te esqueças que te estás a distrair a ti, que podes estar a fazer o mesmo aos teus colegas e que também estás a faltar ao respeito ao teu professor.

Começa a prepara-se atempadamente para os exames e aplica-se ao máximo para dominar a matéria. Por vezes, estuda mais do que aquilo que é suposto através de pesquisas complementares e perde-se com tanta informação! CONSELHO: Se és o típico aluno estudioso, estás no bom caminho! Mas é bom relembrar que o teu cérebro também precisa de descansar, até para assimilar melhor a matéria. Foi assim que fez aquela que foi considerada a melhor aluna do mundo, e deu resultado: “Tento descontrair e fazer desporto, tirar a minha mente do stress que ronda a época de exames. Também tento não sobrevalorizar em demasia a situação. Estudo com intervalos, por exemplo, foco-me durante hora, hora e meia, e faço pausas de 15 minutos”.

O preguiçoso O “Indiferente” Não se importa. Para ele, tanto faz tirar 15 valores, como uma negativa… Estuda aquilo que considera necessário e, caso tenha boa nota, faz um sorriso. Se não, também não é o fim do mundo… CONSELHO: Aprende a dar sentido à vida, descobre algo que te motive e encontra a tua ambição. Todos nós queremos ser alguém na vida e esse percurso começa na escola. Ela prepara-nos para isso no tempo certo. O psicólogo Bruno Braz entende que é “necessário salientar as vantagens que poderão advir para a vida futura dos alunos que estudarem, comparativamente às desvantagens de não o fazerem”. O mesmo disse a Maria Miguel Carlos: “Para me motivar, penso no futuro. Só eu o posso ditar e, no meu caso, penso em ser médica. No final vai tudo valer a pena porque vou conseguir fazer aquilo que amo e agora estou a preparar-me para isso”. Também é bom dar valor às pessoas que nos apoiam no percurso escolar. O nosso sucesso depende de nós mas a família acaba por ter um papel importante na nossa vida: “Honestamente também penso nos meus pais, que investiram tanto na minha educação e sempre me apoiaram durante todo o meu percurso académico, também merecem que tudo corra bem, que tanto o meu esforço como o deles seja recompensado”, disse a Maria.

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Este é o típico aluno que deixa tudo para a última da hora. Ele tem capacidades e é inteligente, mas espera sempre que os outros estudem por ele para depois pedir as respostas. CONSELHO: Pensa nos exames como mais uma etapa apenas para depois fazeres aquilo que realmente gostas e, sobretudo, para teres as tuas merecidas férias! Nem tudo é fácil... mas são os pequenos esforços que fazem toda a diferença e, no final, o trabalho acaba por ser recompensado.

O cábulas Vê em tudo uma oportunidade para “copiar”. É o aluno que costuma fazer cábulas em todo o lado e está sempre a inventar novas técnicas. Deixando-se ou não apanhar, tem sempre uma desculpa na ponta da língua e o seu lugar favorito é na última fila, para que ninguém o veja a olhar para o exame do colega do lado…! CONSELHO: A escola dá ensinamentos para a vida e, se aprenderes, mais tarde irás agradecer à instituição todo o conhecimento que te foi transmitido e que é necessário à tua vida futura. Isto para não falar dos riscos que corres em ser apanhado... não é de todo boa ideia. Deixa-te disso e mostra o que vales!

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DÁ QUE FALAR

Dicas para

brilhares nos es exam

Descansa bem antes da prova No dia anterior ao exame, tenta dormir no mínimo 8 horas e ocupa o teu cérebro com atividades que te distraiam do stress. Podes rever a matéria ou provas de anos anteriores para teres a certeza que estás familiarizado. Foi assim que a Maria Miguel Carlos fez: “Na véspera dos exames costumo ver imensos exames antigos durante a parte da manhã e da tarde, e depois à noite simplesmente relaxo e faço questão de dormir pelo menos 8 horas antes de um exame, pois penso que uma boa noite de descanso é meio caminho andado para ter sucesso. Às vezes também costumo ir passear quando me sinto muito stressada”;

Organiza o teu estudo “A efetividade do estudo depende não só do conhecimento das estratégias adequadas e de como aplicá-las, como também da organização, planificação e duração do estudo. Existem várias técnicas que poderão ajudar no momento em que temos de estudar, mas esse trabalho deve ser feito com tempo e isso requer uma organização”, aconselha-te o psicólogo Bruno Braz, acrescentando que deves preparar o espaço e o material de que precisas para estudar, e fazê-lo todos os dias da semana, por períodos de 30 a 40 minutos, com pausas de 5 a 10 minutos. “É necessário fazer resumos da matéria, isto é, extrair as ideias principais, e isso exige concentração, capacidade de síntese e domínio da expressão oral e escrita. Tendo em consideração que o nosso cérebro funciona por esquemas mentais, é necessário que sintetizes os conteúdos, de forma breve e precisa”;

Alimenta-te bem A forma como te alimentas influencia muito a tua predisposição para os exames. Quando se estuda de forma intensiva, é importante fornecer energia suplementar ao cérebro e isto não significa comer mais, mas comer bem. O consumo de ácidos gordos ómega-3 é importante (salmão, carapau, sardinha ou robalo). Os legumes também são uma boa fonte de energia e não deves esquecer a sua importância para o cérebro, pois ajudam a melhorar a capacidade de concentração e de aprendizagem. E, claro, não te esqueças de beber muita água para te manteres hidratad@; ABRIL’17

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Começa a estudar atempadamente Não deixes tudo para a última! Assim, terás mais do que tempo suficiente para te organizares. Foi assim que a Patrícia Resende fez e teve 20 valores no exame: “A nota obtida foi resultado de todo o estudo e aprendizagens que adquiri ao longo do tempo, e o exame não foi uma coisa com que me tivesse que preocupar tanto”;

Prepara-te De acordo com o psicólogo Bruno Braz, “ninguém sabe se está ou não preparado para o exame, mas se fizemos tudo o que estava ao nosso alcance, devemos ter uma atitude descontraída”. Uma perspetiva que é partilhada pela Maria Miguel Carlos, que foi estudando ao longo do ano e quando chegou a altura dos exames, já só fazia revisões: “Sei que estou preparada quando sinto que não há muito mais que possa estudar ou fazer por aquele exame, quando sinto que já vi tudo, que as coisas me entraram na cabeça e que posso dormir descansada”;

Não entres em stress Se começares a “panicar”, faz uma pausa e apanha um pouco de ar. Quando se tem ansiedade, o estudo acaba por não ser produtivo e não consegues reter grande informação. Mentaliza-te de que os exames são apenas uma fase e que não devem pôr em causa o teu bem-estar. Se te dedicares a 100%, não tens motivos para estares preocupado!

E… Boa sorte!

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PLAYLIST ENTREVISTA: Tiago Belim | FOTOS ENTREVISTA: Aidan Kless | FOTOS CAPA E POSTER: Rita Carmo

O MAIOR NO SCRATCH! Ele começou bem cedo, e veio de um meio pequeno para se tornar campeão do mundo de scratch, e um dos melhores DJ’s portugueses. Este mês vais ter a oportunidade de o conhecer, e nós fomos descobrir tudo sobre ele e o que podes esperar da presença do DJ Ride ao vivo na Futurália!

Escolher ser-se DJ tem só a ver com o gosto pela música, ou a componente da noite e da festa também desempenha um papel importante? No teu caso, como foi? No início, de forma alguma! Eu era a antítese do DJ: Não saía, não bebia... Sempre fui uma pessoa mais reservada e passam-se muitos fins de semana nos quais não toco e fico em casa ou no estúdio! Eu contrario um bocado aquela noção do DJ que é ‘granda’ maluco e que está sempre na noite até às tantas, e do que eu gosto mesmo é de criar música. Sempre vi o potencial do DJ como produtor e como músico que faz scratch numa banda, e sempre fui fascinado pelo poder que dois pratos e uma mesa de mistura podem ter. Lembro-me que nos meus primeiros projetos pertenci a um grupo de rap que só tinha um MC e um DJ, e a uma banda rock composta apenas por bateria, guitarra e scratch, e que na altura gostava era de provar às pessoas que o DJ também podia ser um músico. Só mais tarde é que comecei a pôr som em festas.

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Dantes bastava ser-se bom a pôr som, agora tens de ser bom a fazer música, a promover o teu trabalho e a mexer nas redes sociais. Destacares-te passa muito pelos vídeos que fazes e pela tua presença online.

PLAYLIST

Compraste a tua primeira mesa de mistura aos 16 anos, depois de teres ganho uns trocos num emprego de verão. Na altura, o material era muito caro… Hoje em dia ainda é assim? Ou os jovens têm acesso mais simples ao equipamento? É muito mais fácil! Posso separar o equipamento disponível em duas partes: Se quiseres apenas passar som e ter uma experiência, há muito software e controladores bastante acessíveis; por outro lado, numa onda mais EDM, podes comprar uma mesa de mistura barata; no scratch, é mais raro haver pessoal a interessar-se, mas também é simples encontrares gira-discos, pratos e vinis, porque há mais material em segunda mão. É uma questão de andares à procura...

que são muito crossover – tanto toco em Queimas das Fitas como num clube mais pequeno, depois de um concerto de hip-hop ou a fechar uma noite de world music... E tento adaptar o meu set a cada tipo de evento e de público, porque é isso que um DJ a sério deve fazer, a meu ver.

Não sou um ‘granda’ maluco e que está sempre na noite até às tantas, do que eu gosto mesmo é de criar música.

E é isso que vamos poder esperar de ti no teu concerto na Futurália? Sim, sem dúvida! Claro que vou adaptar-me ao horário e ao contexto do evento, mas vou continuar a ser eu mesmo. E o vídeo vai ajudar-me bastante, porque vou ter câmaras em tempo real para que quem estiver mais longe possa ver os pormenores de como faço scratch e de como uso o sampler e a mesa de mistura, e o video scratch vai permitir-me misturar referências do pessoal mais velho e do pessoal mais novo, desde desenhos animados a videoclips conhecidos. Acima de tudo, vou tentar que seja um espetáculo aliciante para quem me conhece e para quem não me conhece!

Vens de um meio pequeno, começaste a tocar e a produzir sozinho… Na tua opinião o que é que te fez dar o salto e começar a ser ouvido por muita gente? Foi, sem dúvida, a participação em competições. A primeira foi em 2005, de âmbito nacional, que tentei aproveitar ao máximo e para a qual me preparei muito bem, e que me permitiu tornar o meu nome mais conhecido entre as pessoas do meio e um pouco por todo o país; depois dessa, o campeonato mundial em 2011, que ganhei com o Stereossauro. Pelo meio, a edição do meu primeiro disco em 2007 e o concerto no festival Sudoeste em 2010 também ajudaram muito! Em relação ao campeonato do mundo... Ok, é imponente ouvir falar numa vitória a nível mundial, mas que impacto prático teve isso na tua carreira? Em primeiro lugar senti uma realização pessoal muito grande, sobretudo em 2016 onde ganhámos o segundo título mundial, onde senti que fechei um ciclo que tinha começado em 2011, até porque já tínhamos tentado voltar e tínhamos ficado várias vezes em segundo lugar. Depois, na prática, aparece mais trabalho, até porque os promotores de eventos que não te conheciam vão ouvir falar de ti. E em Portugal, mais concretamente, precisamos muito destas distinções no estrangeiro para sermos levados mais a sério... E quem é o teu público? São jovens que gostam de ir a discotecas? São apreciadores de música ou consumidores mais imediatos? Essa pergunta é engraçada, porque ao longo dos anos fui conseguindo perceber que o meu público é muito variado, e consigo separá-lo consoante o contexto. Tenho pessoas que me seguem há muito tempo, mais velhas, e que agora se calhar saem menos à noite; depois tenho fãs mais ligados ao hip-hop e ao scratch, que me conhecem pelos campeonatos; tenho público que me acompanha mais pela minha vertente de produtor, que não vai necessariamente às festas mas que ouve a minha música e compra os álbuns; e há ainda a malta à qual chego através das festas

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Essa necessidade de adaptação torna mais difícil definir quem tu és ao vivo? Não, não torna. Se calhar houve uma altura em que andava à procura de uma identidade, e em que percebi que se queria tocar em palcos maiores precisava de passar mais música eletrónica... Mas hoje em dia já se tornou normal um DJ de hip-hop passar esse tipo de música, e as pessoas também já sabem melhor o que esperar de mim. Claro que eu gosto bastante de explorar e de inovar, mas mantenho-me um DJ de música urbana e de hip-hop, onde misturo alguma eletrónica.

E como a Futurália é uma feira de educação, falemos do teu curso... Estudaste Som e Imagem na Escola Superior de Artes e Design das Caldas da Rainha, e em que é que essa formação te ajudou a seres o profissional que és hoje? Acabei por completar apenas um ano do curso, porque o trabalho começou a acumular-se e fui obrigado a escolher. Mas aquilo de que gostei bastante foi o facto de, pela primeira vez, privar com pessoas do país inteiro, o que me permitiu fazer amizades e contactos que ficaram. Lembro-me também de fazer sonoplastia para um filme, algo acabei por aprofundar mais tarde, e são essas portas que se abrem e que acabam por fazer toda a diferença. Foi ali que descobri o meu interesse por áreas que desconhecia até então.

Na Futurália, vou ter câmaras em tempo real para que possam ver como faço ‘scratch’ e como uso o ‘sampler’ e a mesa de mistura, e o ‘video scratch’ vai permitir-me misturar referências do pessoal mais velho e do pessoal mais novo! djride1 djride1 djride

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34 ESPECIAL FUTURÁLIA

A Mais Educativa vai voltar à maior feira de ensino do país, com mais atividades, mais passatempos e mais caras conhecidas! E podemos garantir-te uma coisa: Pela nossa parte, esta vai ser mesmo a melhor edição de sempre da Futurália! Sim, nós sabemos que estamos a ser ambiciosos. Mas a verdade é que temos razões para isso! Para além das várias atividades e jogos que vais poder fazer no nosso stand – e com eles habilitares-te a ganhar bons prémios –, vamos levar à Futurália três nomes de arromba: Um DJ, um cantor e youtuber, e um ator! Vais poder falar com todos eles e levar um autógrafo para casa, e ainda assistir a momentos musicais que prometem ser verdadeiramente inesquecíveis!

DJ Ride

Paulo Sousa

Futurália - 30 de março

Futurália - 31 de março

Sessão autógrafos - 11h30 no Stand Mais Educativa

Sessão autógrafos + Showcase - 11h30 no Stand Mais Educativa

Concerto 30 de março - 14h30 no Palco Futurália Sessão de autógrafos: 11h30 – Stand Mais Educativa

31 de março

Palavras para quê? É talvez o DJ português mais reconhecido da atualidade, já foi por duas vezes campeão do mundo de scratch e ao vivo dá um show daqueles! Na entrevista ao Ride que encontras nesta revista ele destapa um pouco o véu sobre o concerto na Futurália, mas podemos já dizer-te que vai haver um videowall gigante e um incrível espetáculo multimédia!

Exchanges

Ele começou por cantar no YouTube, participou no programa de talentos Ídolos e depressa ganhou uma base de fãs invejável! Neste momento já tem quatro singles – todos eles grandes sucessos – já foi eleito o Youtuber do Ano, e quer lançar o seu primeiro disco neste ano ou no próximo! O Paulo Sousa é uma simpatia e tu vais adorar conhecê-lo!

Sessão de autógrafos e showcase: 11h30 – Stand Mais Educativa

Concerto + vídeo: 14h30 – Palco Futurália

NHAR A G S E R QUE S4? JOGOS P

ATÉ AO M E V , A I RÁL NA FUTU TRA QUE S O M E TAND NOSSO S CESTO! O A R A Ç AN SABES L

Pedro Barroso

Ele é um dos valores seguros da representação em português, já par-

ticipou em televisão (telenovelas) e em cinema, e costuma viajar pelo Futurália - 29 de março país inteiro em resposta a convites para eventos e produções fotográfi-

cas. E agora vai estar na Futurália a Mais Educativa para conhecer Sessão autógrafos - com 11h30 e dar autógrafos aos seus fãs, incluindo tu! no Stand Mais Educativa

29 de março

Sessão de autógrafos: 11h30 – Stand Mais Educativa

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Explora o teu prรณprio mundo com a Liderpapel

ESPAÇO PARA AUTÓGRAFO

38 PUBLIREPORTAGEM

São duas as grandes especialidades nas quais existe formação superior em Portugal, na área da saúde ocular: Optometria e Ortóptica. Ambas formam profissionais habilitados a detetar, rastrear e prevenir problemas e patologias na visão, estando a grande diferença relacionada com a profundidade da intervenção que realizam. A área da ótica representa, atualmente, uma oportunidade com grande potencial. As exigências dos consumidores atual obrigam a uma maior profissionalização dos técnicos, e os avanços tecnológicos constantes obrigam os profissionais desta área – e os estudantes que aspiram a sê-lo – a atualizarem-se de forma permanente. A Optometria e a Ortóptica são especialidades com formação superior que conferem o grau de licenciatura, sendo o curso de Ortóptica, lecionado nas Escolas Superiores de Tecnologias da Saúde de Lisboa e Porto, e em instituições de ensino privadas, o único que está regulamentado pelo Ministério da Saúde e pelo Ministério da Ciência, Tecnologia e Ensino Superior.

A Optometria

A Ortóptica

A Optometria é uma especialidade fundamental nos dias de hoje, no que respeita à intervenção preventiva na área da saúde visual e, consequentemente, no desenvolvimento social e na qualidade de vida da população. Estes profissionais – os optometristas – são especialistas em cuidados da saúde primários visuais, e estão habilitados a providenciar cuidados extensivos ao nível da visão.

Quem quer ser ortoptista vai encontrar uma profissão que se caracteriza pela forte ação terapêutica no contacto direto com o doente. Isso exige que este profissional tenha capacidade para interpretar e integrar informação de diversas fontes, cruzando conhecimentos teóricos de anatomia, fisiologia e patologia e do comportamento psicossocial com modelos de intervenção terapêuticos.

No exercício da sua atividade, o optometrista prescreve e adapta meios óticos tais como lentes oftálmicas (óculos) ou de contacto, administra exercícios de reeducação visual para melhoramento da visão binocular e presta informação e aconselhamento no domínio da higiene e da ergonomia da visão.

O ortoptista identifica, quantifica e qualifica as anomalias da visão e os distúrbios dos músculos dos olhos. Define e aplica, com base no diagnóstico, programas terapêuticos com vista à reeducação e à reabilitação motora e funcional da visão binocular e da deficiência visual. Desenvolve ainda ações para melhorar as capacidades da pessoa com deficiência visual, de forma a facilitar a sua reabilitação e inserção social, melhorando a sua qualidade de vida.

No que à prevenção diz respeito, está também preparado para reconhecer uma alteração visual de origem patológica, sistémica ou outros estados oculares anormais. Nesses casos, compete-lhe encaminhar o paciente a um profissional da área médica.

Cursos: Ótica e Optometria – Instituto Superior de Educação e Ciências Optometria e Ciências da Visão – Universidade da Beira Interior e Universidade do Minho

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Enquanto o optometrista trabalha numa primeira linha de intervenção, o ortoptista faz diagnóstico, terapêutica e reabilitação, e participa ainda na investigação, na gestão e no ensino, para além de realizar programas de rastreio e de prevenção no âmbito da promoção e educação para a saúde.

Cursos: Ortóptica – Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa do Instituto Politécnico de Lisboa e Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico do Porto

LOOK AT ME TEXTO: Mariana Morais

A ARTE

DO BEIJO Beijos… quem é que não gosta de os dar e de os receber? Eles existem de vários tipos: O beijo apaixonado, o beijo roubado, o primeiro beijo... Todos eles são especiais não só porque demonstram amor e carinho, como também porque têm efeitos positivos na nossa saúde! A Mais Educativa esteve a investigar e explica-te tudo o que precisas de saber sobre a arte de beijar, e ainda dá dicas para todos os tipos de beijoqueiros!

POR QUE MOTIVO BEIJAMOS?

A CIÊNCIA POR DETRÁS DO BEIJO

De todas as espécies que existem no planeta, são os humanos quem têm lábios realmente únicos… O facto de serem salientes explica o motivo pelo qual os parceiros se sentem atraídos porque, claro, para beijar são necessárias duas pessoas. E os estudos têm vindo a comprovar esse facto, sabes? Os homens, por exemplo, sentem-se mais cativados pelos lábios das mulheres quando elas põem batom!

Mais do que sentir-se, o beijo estuda-se. E isso faz-se através da filematologia. De acordo com uma investigação publicada na revista científica Evolucionary Psichology, cerca de 90% da espécie humana comunica com o beijo e é através dele que se escolhe o parceiro sexual. Quando o dás, rendes-te aos afetos e deixas-te levar pelos impulsos românticos! Atualmente, beijamos por paixão, mas também por costume, tradição, respeito e até em ocasiões formais!

Mas as origens do beijo provam que, mais do que uma prática, ele é uma necessidade primária. Segundo o antropólogo inglês Desmond Morris, o beijo remonta ao instinto das mães primatas, que mastigavam a comida para alimentar as crias através da boca – costume que ainda hoje sobrevive em algumas tribos espalhadas por esse mundo fora. Foi este gesto que evoluiu para a prática que hoje conhecemos como beijo, e que serve de demonstração de amor e carinho. Segundo as cientistas Joanna Brewis e Stephen Linstead, o beijo significa “o desejo e amor genuínos pela outra pessoa”.

De acordo com vários investigadores desta área, existem boas razões para beijar muito: Os beijos provocam uma reação no nosso cérebro ao ativar 5 dos 12 nervos que regulam a atividade cerebral – os chamados nervos cranianos – e movimentam mais de 30 músculos na nossa face que, ao serem estimulados, enviam a informação para o cérebro. O facto dos lábios estarem localizados numa das zonas mais sensíveis da pele também ajuda, porque essa parte do corpo tem muitas terminações nervosas. Os impulsos nervosos causados pelo beijo aumentam a comunicação entre o cérebro e as diversas partes do corpo: glândulas, coração, vísceras, língua, músculos faciais, lábios e pele. Como vês, parece que há muito mais para saber sobre o beijo do que aquilo que pensas…

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LOOK AT ME

BEIJAR FAZ BEM À SAÚDE... Ao ser estimulado pelo beijo, o cérebro liberta uma série de neurotransmissores que promovem o nosso bem-estar: a oxitocina – uma hormona ligada ao amor e à excitação sexual que quando é libertada aumenta os níveis de dopamina, o neurotransmissor associado ao prazer; a noradrenalina e a serotonina, que têm uma forte influência no humor, na ansiedade, no sono e na alimentação; e a endorfina, que promove o bem-estar e dá uma sensação de euforia. Ao beijares, estás a fazer com que os níveis de cortisol também baixem – a hormona que gere o stress no organismo. Portanto, o beijo atua como uma espécie de calmante natural! Com isto, podemos concluir que, quanto mais apaixonados e emocionantes forem os beijos, maiores são os benefícios para a saúde!

MAS TAMBÉM HÁ CUIDADOS A TER! Beijar tem, sem dúvida, os seus benefícios… mas também há que ter alguma responsabilidade porque, apesar de aparentemente inofensivo, ele pode ser o responsável pela transmissão de algumas doenças. A mononucleose – conhecida como “a doença do beijo” – provoca febre e inflamações, e o herpes labial – quando aparecem aquelas bolhas dolorosas – são algumas das infeções que podem ser transmitidas através da prática. São mais comuns do que possas pensar e, embora tenham tratamento, trazem consigo um vírus que acaba por te acompanhar para toda a vida. De acordo com a sexóloga Vânia Beliz, nessa altura “há maior probabilidade de contágio e deves evitar beijar”. Esta especialista aconselha-te a manteres sempre uma boa higiene oral, até porque “a própria saúde da boca irá ajudar a um bom beijo”. Às vezes podemos, por exemplo, não nos aperceber de que temos mau hálito, e há alguns alimentos e hábitos que o provocam, como “as comidas ácidas, fumar, álcool e até alguns medicamentos”. Uma visita ao higienista oral ou ao dentista pode ser, de acordo com Vânia Beliz, “uma forma de garantir que estamos longe das cáries e de outros problemas que depois podem comprometer o nosso à-vontade na hora de beijar, e o melhor é mesmo prevenir e usar elixires com frequência”. Por fim, uma explicação científica. É que o olfato e o paladar têm uma função importante no ato, e de acordo com os cientistas, quando duas pessoas se beijam trocam uma série de informações gustativas, olfativas, táteis, visuais e até de postura, que são determinantes à validação do beijo.

O MOMENTO CERTO Sabes aquela sensação de teres o coração a bater a mil à hora e aquela vontade enorme de beijar o outro? Mas... e se o momento não for adequado? A forma como beijamos varia consoante o sentimento que queremos expressar, e é bem mais complexo do que um simples contacto entre os lábios. É por esse motivo que, muitas vezes, o primeiro beijo pode ser decisivo no desenvolvimento de uma relação, e o sucesso deste depende muitas vezes de como foi o primeiro momento em que os lábios se tocaram. De acordo com o estudo que foi publicado na revista científica Evolutionary Psychology, 59% dos homens e 66% das mulheres confessaram já ter perdido o interesse por alguém após o primeiro beijo. Isso pode acontecer porque o beijo não se resume à técnica, e há um conjunto de fatores que acabam por interferir no acto. É importante criar o ambiente para ajudar a quebrar o gelo e evitar situações embaraçosas! Tens de saber avaliar o contexto e esperar pela altura certa, e sentir que é o momento adequado a avançar. A nossa sexóloga explica-te como: “Mais do que a técnica, importa o sentimento que lhe é atribuído. O beijo deverá ser consentido mesmo quando surge numa surpresa. Todos beijamos de forma diferente e cada pessoa pode gostar de uma determinada forma. Começar devagar, com beijos mais suaves, pode ser um ponto de partida para o início de um beijo mais prolongado.” E se sentires que é difícil prever o momento certo, o melhor é mesmo tentares... senti-lo! “Fazemos uma aproximação, o coração bate mais depressa, fechamos os olhos e... acontece”.

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MENINAS, TORNEM OS VOSSOS LÁBIOS IRRESISTÍVEIS! E ados tornam-se mais apetecíveis. Uns lábios hidratados e bem cuid um lizar “Uti l: níve esse s para te dar a a nossa sexóloga tem boas dica mel s usar uma colher de chá com emo Pod te. rtan impo é e esfoliant enas pequ de os ndolivra s, lábio nos e açúcar e passar essa mistura peles e hidratando-os”. oante m… mas essa questão varia cons Podes também colocar um bato tos, boni s lábio uns ar torn pode o gosto pessoal de cada um. “Ele explica a , dor” inibi ser até e ar palh mas na hora do beijo pode atra especialista.

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ME TUBE ENTREVISTA: Mariana Morais | FOTOS: cedidas pela entrevistada

UMA

YOUTUBER

QUE JÁ DEIXOU MARCA! Começou um canal no YouTube sem qualquer expetativa e hoje tem uma família com mais de 120 mil subscritores. Moda, beleza e lifestyle são os temas que a Catarina Filipe trata, ao mesmo tempo que consegue provar ser possível conciliar os estudos com os vídeos do canal, ao ponto de já ter criado a sua própria marca! A Mais Educativa esteve à conversa com ela e convida-te a conhecê-la um pouco melhor. Como surgiu a ideia de começares o teu canal? Eu já via vídeos no YouTube desde os meus 16 anos. Lembro-me de achar aquilo tudo muito giro e de acabar por passar horas e horas a ver vídeos, e houve uma altura em que achei que também eu poderia fazê-los! Acho que consigo comunicar muito bem e também tenho coisas a dizer neste mundo, ou uma mensagem a transmitir: comprei uma câmara, ganhei coragem, e criei o meu canal! Estavas à espera de ter tanto sucesso? Como é que tudo aconteceu? Não, acho que ninguém espera ter sucesso logo no início... Nos primeiros tempos nem sequer chegava às mil visualizações, mas ficava super contente por achar que eram muitas! O sucesso foi completamente inesperado e as visualizações foram crescendo gradualmente. Eu acho que houve um vídeo que deu um boom muito grande ao meu canal: 10 coisas que tens de comprar na Primark! – acho mesmo que é um dos que tem mais visualizações!

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Outra coisa que ajudou foi o facto de eu ter feito vlogs desde o início do meu canal, e notei um crescimento muito rápido quando gravei nos Estados Unidos – só aí ganhei cerca de 20 mil subscritores em duas semanas! O que achas que os fãs veem em ti e porque achas que te procuram? Eu acho que sou diferente e que tenho um registo que me distingue dos outros influencers em Portugal. Acho que sou mais descontraída e, como tenho esta veia mais urbana e do hip-hop, creio que poderá ser mais fácil haver pessoas a identificarem-se comigo. Acho que há muita gente a rever-se no meu estilo de vida e nos meus gostos. Atualmente estás a estudar? Estamos na altura dos exames e anda tudo stressado... Eu estou a acabar o meu curso este ano, e trabalho com as redes sociais e como youtuber. É um bocado difícil conciliar tudo ao mesmo

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ME TUBE

tempo, mas o método passa pela organização: tenho de saber quando posso dormir, comer [risos...], e gerir o meu tempo da melhor maneira! Em relação aos exames... Acho que os jovens têm de dar tudo até saberem que estão preparados, mas ao mesmo tempo devem manter a calma. Há que fazer um balanço entre o foco máximo e a necessidade de descontração. Pelo menos é isso que eu faço e resulta bem! Entretanto criaste a tua própria marca de caps... Sim, fui eu que fiz tudo: criei a marca, escolhi as cores e o design! Queria muito ter algo material porque tudo o que tinha feito até então era imaterial. Queria ter algo que os meus seguidores também pudessem usar, e esta ideia começou porque eu adoro caps e andava à procura de um boné bege com uma das minhas melhores amigas... Como não encontrávamos em lado nenhum, surgiu esta ideia, que acabou por se concretizar e crescer.

Acho que sou diferente e que tenho um registo que me distingue dos outros influencers em Portugal. Sou mais descontraída e é mais fácil haver pessoas a identificarem-se comigo. Como imaginas o teu canal de YouTube daqui a uns anos? Eu espero continuar a fazer dele o meu trabalho e imagino que vá ter uma transição para uma fase mais adulta. Infelizmente, isso tem de acontecer porque acho que os meus seguidores também vão acabar por crescer comigo, e nessa altura vamos ter temas mais maduros e vou falar de coisas que já não têm tanto a ver com o que eu faço neste momento. Acho que as minhas plataformas vão crescer comigo. O que mais te marcou como youtuber? É muito engraçado quando as pessoas me encontram na rua e me reconhecem... Isso acontece muitas vezes e até com as mães das subscritoras! As pessoas são muito queridas ao vivo e essa situação acaba por ser mais marcante do que as mensagens que recebo delas.

NOME:

Catarina Fi

Que tipo de conteúdo é que achas que os teus fãs gostam mais? Sem dúvida os vídeos que têm um pouco de comédia dentro do registo de moda e beleza, aqueles onde mostro as compras que fiz ou a maquilhagem a usar... Esse tipo de conteúdos podem abranger um público muito mais diverso. Os vlogs também estão nos favoritos porque acho que as pessoas gostam de ver um outro lado meu e até o meu dia a dia!

22 anos OCUPAÇÃO

: Estudante e yo

PERCO TEM

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utuber

PO NA NET

COM: O Maluco B eleza do Rui Unas

O que é que o YouTube acrescentou à tua vida? Sem dúvida uma segunda família muito grande que são os meus seguidores e um novo valor que dou ao tempo que dedico aos meus. Por outro lado, também fiz novas amizades no YouTube e ganhei uma confiança que antes não tinha, pelo facto de me expor desta maneira. ABRIL’17

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Gestão e Economia Economia Finanças e Contabilidade Gestão Gestão de Marketing Gestão de Recursos Humanos Gestão Industrial e Logística

Ciências Sociais e Humanas Antropologia Ciência Política História Moderna e Contemporânea Psicologia Serviço Social3 Sociologia1

Tecnologias e Arquitetura Arquitetura4 (Mestrado Integrado) Engenharia Informática1 Engenharia de Telecomunicações e Informática Informática e Gestão de Empresas1 2 Licenciaturas com duração de 3 anos, 180 ECTS (exceto onde indicado) Regime diurno e pós-laboral. Duração de 4 anos, 240 ECTS. 3 Regime pós-laboral. 4 Duração de 5 anos, 300 ECTS.

48 PUBLIREPORTAGEM

Sines Tall Ships Festival Embarca nesta Aventura!

O Sines Tall Ships Festival é um evento em terra e no mar, com a presença de veleiros de todo o mundo. De 28 de abril a 1 de maio, Sines vai viver 4 dias intensos de atividades com visitas às embarcações, desfiles dos tripulantes, workshops, exposições, concertos, fogo de artifício e muitas outras iniciativas num recinto de entrada livre. Vão ser 4 dias inesquecíveis para os visitantes e milhares de tripulantes dos 4 cantos do mundo. Mantendo viva a tradição dos grandes exploradores, o Sines Tall Ships Festival integra a Rendez-vous 2017 Tall Ships Regatta – uma regata de 7.000 milhas náuticas transatlânticas que visitará cinco países – uma verdadeira viagem à volta do mundo.

VEM VIVER A AVENTURA DE UMA VIDA

Com a frota atracada aos pés da cidade de Sines, todos podem subir a bordo de forma totalmente gratuita e descobrir os recantos dos navios e ouvir as muitas histórias que os experientes marinheiros têm para contar. Esta experiência pode ser alargada, uma vez que existe a possibilidade de integrar uma das tripulações e participar numa das ‘pernas’ da regata a bordo de um dos navios presentes – a derradeira Aventura de uma Vida. Embarcar num Tall Ship significa ser capaz de enfrentar desafios exigentes que inspiram a autoconfiança e responsabilidade pessoal, promover a aceitação dos outros independentemente das suas origens sociais ou culturais. Os amantes do mar têm aqui uma oportunidade única de viver experiências inesquecíveis e acessíveis ao público com mais de 15 anos, mediante inscrição prévia. Os tripulantes, que não precisam de ter qualquer experiência, vão poder participar em diversas atividades sociais, desportivas e culturais, fazer novos amigos e aprender mais sobre a comunidade e cultura que experienciaram. Todos são convidados a participar neste evento histórico. Para embarcar num grande veleiro, o que é preciso é espírito de aventura, amor por viagens e muita diversão. Sabe mais sobre esta oportunidade única aqui: www.aporvela.pt/embarca-nesta-aventura. Até ao momento, já estão confirmados neste grande evento náutico do ano um total de 20 navios, sete dos quais Classe A (de grande porte, com um comprimento superior a 40 metros), numa lista onde marcam presença cinco embarcações portuguesas: Caravela Vera Cruz, NRP Sagres, Santa Maria Manuela, NRP Zarco e NRP Polar.

TALL SHIPS QUE PODES VISITAR EM SINES: 1. AMERIGO VESPUCCI (Itália) 2. ATYLA (Vanuatu) 3. BELEM (França) 4. BLUE CLIPPER (Reino Unido) 5. CHRISTIAN RADICH (Noruega) 6. CREOULA (Portugal) 7. ETOILE França) 8. HOSANNA (França) 9. JOLIE BRISE (Reino Unido) 10. JUAN DE LANGARA (Espanha) 11. NADEZHDA (Rússia)

ORGANIZAÇÃO DO EVENTO

Sines, cidade atlântica desde sempre ligada aos caminhos do mar, vai receber a regata de grandes de veleiros comemorativa dos 150 anos da Confederação do Canadá, que larga do Reino Unido e passará por Sines (Portugal), Las Palmas, Bermuda e Estados Unidos, até chegar ao país “aniversariante” – Canadá. A frota volta a cruzar o Atlântico até ao destino final - Le Havre (França). O Sines Tall Ships Festival é um evento co-organizado pela Turismo do Alentejo – ERT, Câmara Municipal de Sines e Administração dos Portos de Sines e do Algarve, em parceria com a Aporvela – Associação Portuguesa de Treino de Vela. Co-financiado pela União Europeia através do Fundo Europeu de Desenvolvimento Regional e enquadrado no ALENTEJO 2020 (Programa Operacional Regional do Alentejo), no montante de Investimento de 502.945,49 euros, e montante de Apoio de 390.788,65 euros, o evento insere-se no projecto Alentejo Eventos XX - Promoção e Marketing que visa afirmar a Região Alentejo como Destino Turístico diferenciado e inovador, através da promoção integrada e articulada de um calendário de eventos culturais com potencial de atração regional, nacional e internacional de visitantes. PARA MAIS INFORMAÇÕES: SIGA-NOS NO FACEBOOK:

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MAIS GAMES TEXTO: Tiago Belim | FOTOS: Xbox Portugal

XBOX LE AG UE PO RT UGA L 2017 As competições online estão de volta à Xbox One, com vários torneios, jogos e muitos prémios para ganhar. Acontece tudo na Xbox League Portugal 2017, que decorre de fevereiro a julho e que é a única prova do género que pode ser jogada em várias plataformas. Há boas recompensas em disputa e nem os gamers profissionais vão faltar!

O QUE É? A Xbox League Portugal é uma série de torneios online jogados nas plataformas Xbox One e Windows 10, que acontecem entre fevereiro e julho de 2017. O primeiro teve lugar no último fim de semana de fevereiro, onde a comunidade de jogadores Xbox competiu no FIFA 17, e em cada mês há um novo torneio no qual podes participar. A Microsoft diz que esta é uma liga diferente de todas os outras. Porquê? Porque serão vários os torneios que vais poder disputar na tua Xbox One e também em Windows 10, no teu PC. O cross-play entre as duas plataformas é possível graças à funcionalidade Xbox Play Anywhere. De resto, a Xbox Portugal garante que esta liga é organizada “em parceria com a comunidade de fãs Xbox”, de acordo com Joana Barros, Xbox Category Manager na Microsoft Portugal. O objetivo é a ir ao encontro do que os jogadores procuram e responder à vontade cada vez maior de participarem em competições de eSports.

DO QUE PRECISO PARA PARTICIPAR? Basta-te estares atento à página de Facebook da Xbox Portugal, onde serão anunciados a cada mês os jogos e os respetivos torneios. Também é lá que vais encontrar todas as informações sobre inscrições, datas, prémios, etc. Para além disso, precisas… do hardware! Uma Xbox One – ou um PC com Windows 10 no caso do torneio ser multiplataforma – e uma subscrição Xbox Live Gold para poderes jogar online.

OS JOGOS A Xbox League Portugal 2017 começou com o FIFA 17, mas há muito mais títulos para jogares. Eles vão sendo anunciados mensalmente, mas a Xbox Portugal garante que o alinhamento vai passar sobretudo por jogos exclusivos, como o Gears of War 4, o Halo Wars 2 e o Halo 5, o Forza Horizon 3 e o Killer Instinct, para além claro, do FIFA 17. E quando o jogo for multiplataforma, poderás jogá-lo também no PC, desde que ele tenha Windows 10.

OS PRÉMIOS Há recompensas diferentes consoante o jogo e o torneio no qual participas. Apesar disso, a Xbox Portugal garante que vai haver sempre prémios de qualidade elevada para os três melhores classificados de cada competição! No torneio de FIFA 17 no passado mês de fevereiro, o vencedor ganhou um comando Xbox One Elite e um headset da EA Sports (juntos valem mais de 200 euros), e os segundo e terceiro classificados receberam jogos e comandos normais.

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ACO MPA NHA A XBOX LEAGU E NO TW ITC H fase eliminatória – terão Todos os torneios – pelo menos, um de cada no Twitch (twitch.tv/xboal Portug Xbox da cial ofi canal no transmissão itidas em simultâneo na xportugal). Depois, as fases finais serão transm m/xboxportugal). ook.co (faceb al Portug página de Facebook da Xbox especial: Um verdaipação partic uma terá o tornei Cada mais! Mas há dos jogos! No FIFA ncias incidê as deiro profissional, que vai comentar ts do Sporting eSpor de r jogado atual – s Quinza o 17, em fevereiro, foi de FIFA. Quem uês o portug Clube de Portugal e único campeão do mund será o próximo?

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PARCEIROS

TAKE 1 TEXTO: Tiago Belim

TA É À PARTE, ES POLÉMICAS PLETA DE A LISTA COM IÇÃO S DA 89ª ED VENCEDORE ES: DOS ÓSCAR

ÓSCARES 2017

Este ano, a cerimónia de atribuição dos mais importantes prémios do cinema teve de tudo, até uma estatueta entregue às pessoas erradas! Fazemos-te um resumo do que de essencial aconteceu na 89ª edição dos Óscares. Foram três os filmes que, este ano, saíram da cerimónia dos Óscares como os grandes vencedores. À cabeça, claro, o mais premiado: La La Land: Melodia de Amor. O musical que emocionou o mundo inteiro ganhou seis estatuetas – Realização, Atriz, Fotografia, Direção Artística, Banda Sonora e Canção Original. Logo a seguir Moonlight, com três – Ator Secundário, Argumento Adaptado e o mais importante de todos, Melhor Filme. Por fim, Manchester By The Sea venceu os Óscares para Argumento Original e Ator.

Melhor filme | Moonlight Melhor realizador | Damien Chazelle, La La Land: Melodia de Amor Melhor ator | Casey Affleck, Manchester by the Sea Melhor atriz | Emma Stone, La La Land: Melodia de Amor Melhor ator secundário | Mahersahala Ali, Moonlight Melhor atriz secundária | Viola Davis, Vedações Melhor curta-metragem | Sing, Kristof Deák e Anna Udvardy, Hungria Melhor filme de animação | Zootrópolis, Byron Howard, Rich Moore e Clark Spencer Melhor curta-metragem de animação | Piper, Alan Barillaro e Marc Sondheimer Melhor fotografia | La La Land: Melodia de Amor, Linus Sandgren Melhor filme em língua estrangeira | O Vendedor, Asghar Farhadi (Irão) Melhor argumento original | Manchester By The Sea, Kenneth Lonergan Melhor argumento adaptado | Moonlight, Barry Jenkins e Tarell Alvin McCraney Melhor documentário | O.J.: Made in America, Ezra Edelman e Caroline Waterflow Melhor documentário de curta-metragem | The White Helmets, Orlando von Einsiedel e Joanna Natasegara Melhor guarda-roupa | Collen Atwood, Monstros Fantásticos e Onde Encontrá-los Melhores efeitos especiais/visuais | O Livro da Selva, Robert Legato, Adam Valdez, Andrew R. Jones e Dan Lemmon Melhor montagem | O Herói de Hacksaw Ridge, John Gilbert Melhor caracterização | Esquadrão Suicida, Alessandro Bertolazzi, Giorgio Gregorini e Cristopher Nelson Melhor canção original | City of Stars, do filme La La Land, música de Justin Hurwitz e letra de Benj Pasek e Justin Paul Melhor direção artística | La La Land: Melodia de Amor, David Wasco, Sandy Reynolds-Wasco Melhor banda sonora | La La Land: Melodia de Amor, Justin Hurwitz Melhor montagem/edição de som | O Primeiro Encontro, Sylvain Bellemare Melhor mistura de som | O Herói de Hacksaw Ridge, Kevin O’Connel, Andy Wright, Robert MacKenzie e Peter Grace

O QUE AINDA NÃO SABIAS...

E numa edição que se encaminhava para ser na linha de tantas outras, uma real bronca fez com que se tornasse verdadeiramente inesquecível! La La Land já tinha seis Oscares, e no momento do anúncio do prémio mais cobiçado – Melhor Filme – o seu nome foi pronunciado pela sétima vez. Realizador e restante equipa subiram ao palco, os atores festejavam efusivamente. Mas afinal tudo tinha sido um erro: O vencedor era Moonlight.

> Mahershala Ali (Moonlight) foi o primeiro muçulmano a

Terá sido uma troca de envelopes a originar a confusão. Warren Beatty e Faye Dunaway foram os atores a divulgar o nome errado, e acabou mesmo por ser o produtor de La La Land a interromper o discurso de agradecimento pelo anúncio certo: “Moonlight, vocês ganharam Melhor Filme. Venham cá para cima.” A explicação oficial da organização foi simples: a pessoa responsável pelos envelopes entregou erradamente a Warren Beatty o segundo envelope de Melhor Atriz, ainda nos bastidores.

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vencer um

dário; Óscar de interpretação, o de Melhor Ator Secun

atriz afro-americana a Viola Davis (Vedações) tornou-se na primeira vencer o prémio de Melhor ganhar um Óscar, um Emmy e um Tony, ao Atriz Secundária;

es de interp retaçõ es Foi a prime ira vez em que os dois Óscar anos; meric afro-a a gues secun dárias foram entre realizador a receber Damien Chazelle (La La Land) foi o mais jovem aos 32 anos; ação, Realiz r Melho de ria catego na a estatueta dourada

personagem principal Moonlight foi o primeiro filme com uma de Melhor Filme; Óscar o r ganha a al ssexu homo assumidamente

ado sem vence r, e Kevin O’Connell era o artista vivo mais nome ra de Som, à 21ª Mistu r Melho para Óscar o ente finalm conquistou nomeação.

54 PROFISSÃO DO MÊS TEXTO:: Tiago Belim | FOTOS: IPCA – Instituto Politécnico do Cávado e do Ave

São eles a tua paixão e, para além de seres um gamer, tens o sonho de tornar o teu ideal de jogo uma realidade? Estás com sorte: Há cada vez mais videojogos a serem criados em Portugal, e a oferta de cursos superiores está a aumentar. Falámos com o coordenador de uma dessas licenciaturas e explicamos-te como se faz um videojogo, como são as formações e quais são as oportunidades de trabalho!

COMO SE FAZ UM VIDEOJOGO? Qualquer videojogo começa com aquilo a que se chama um Game Design Document, uma espécie de guião onde estão os níveis do jogo, as personagens e os mecanismos, o sistema de pontuação e as tarefas que é preciso executar. Depois há o storyboard, que recria as principais cenas do jogo para que todas as pessoas que o vão criar consigam ter uma representação fidedigna do que se pretende. A partir daí, começa-se a trabalhar no aspeto gráfico. Os artistas criam os esboços das personagens, à semelhança do que acontece no cinema, e depois uniformiza-se tudo para que aquele jogo tenha a sua linha e a sua identidade. E aqui entram por fim os programadores, para começar a construir os níveis – o chamado game design. Em simultâneo, os artistas vão estar a trabalhar na modelação das personagens e nas texturas. Duarte Duque é Coordenador do curso de Engenharia em Desenvolvimento de Jogos Digitais do Instituto Politécnico do Cávado e do Ave (IPCA), e explica-te que este é, tipicamente, “um trabalho feito em equipa. As equipas estão geralmente divididas em várias áreas, e trabalham com base numa filosofia de desenvolvimento ágil, em que se vão definindo e concretizando objetivos ao longo do tempo”. Desenvolver um videojogo é, nas palavras deste especialista, “algo dinâmico e que implica muita comunicação entre todos os elementos da equipa, avaliando sempre o que correu bem e o que correu mal”. Criar um videojogo é um trabalho progressivo que vai sendo articulado pelos vários departamentos, onde as “peças” do jogo vão sendo coladas umas às outras, até chegarmos ao seu aspeto final.

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Ao longo da sua formação, os alunos do IPCA criam videojogos. Este é o Z-HORDE.

OS VÁRIOS TIPOS DE JOGOS Os videojogos podem ser sérios – uma simulação, um treino, um método de ensino – e podem ser lúdicos. Estas são duas áreas distintas que, em termos de programação até se assemelham, mas depois na arte e no gameplay são completamente diferentes. De acordo com Duarte Duque, qualquer que seja o tipo de jogo, ele “tem de ter uma coisa: engagement, isto é, tem de prender o jogador ao que está a jogar”. Se estivermos a falar de um jogo lúdico, isso pode acontecer com um sistema de pontuação e de evolução, por exemplo; no caso dos jogos sérios, o que se pretende é estimular a realidade, como um treino de cirurgias ou um simulador militar. Dentro dos jogos lúdicos, existem também dois tipos. Os mais simples, como as aplicações móveis – “projetos com dois ou três profissionais a trabalhar neles, mais um ou outro contratado a posteriori”, segundo o nosso especialista, e os mais complexos, os típicos jogos de PC ou consola – “aí estamos a falar de centenas de pessoas a trabalhar – quem escreve o guião do jogo, quem trata da arte em 2D, os modeladores 3D, os programadores, quem desenvolve os níveis, entre muitas outras competências”, conclui.

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56 PROFISSÃO DO MÊS COMO É A FORMAÇÃO SUPERIOR EM VIDEOJOGOS? Em Portugal já são várias as licenciaturas na área dos videojogos. Há um tronco comum a todas elas, com o qual podes adquirir noções várias sobre como criar um jogo, sendo que os principais enfoques são geralmente a programação e a arte. Na primeira, aprendes a dominar várias linguagens de programação (C, C++, C#, já ouviste falar?); na segunda, adquires conhecimentos de modelação e de animação de personagens. Nestas formações existe ainda uma atenção particular a uma das grandes tendências do mercado: o desenvolvimento de jogos para dispositivos móveis. De acordo com o coordenador do curso do IPCA nesta área, ao concluíres uma licenciatura nesta área ficas habilitado “a trabalhar no departamento informático de uma qualquer empresa e a desenvolver software que pode ou não ser um videojogo”. Isto porque um curso em programação de videojogos partilha muito do que existe numa engenharia informática. Se pretenderes continuar a estudar após a licenciatura, um mestrado em videojogos dá-te a oportunidade de te especializares numa determinada área – programação, modelação, arte, entre outras – e desenvolver uma formação ainda mais orientada para os projetos, isto é, para a aplicação prática do que aprendeste.

Este é o APPLIED SOMNUS

DE QUE COMPETÊNCIAS PRECISO? Será este um curso demasiado complexo? Preciso de conhecimentos em linguagens de programação? Na opinião do coordenador do curso do IPCA, tens sobretudo “que gostar de raciocínio lógico e de estruturar o teu pensamento”. E sendo que uma das provas de ingresso obrigatórias para entrares num destes cursos é a de Matemática, precisas de estar em forma nessa disciplina! De resto, a programação será ministrada desde a raiz, e poderás contar com o apoio dos teus professores. E se estás a pensar em fazer uma formação superior, deves começar também a mentalizar-te para isto: Esta é uma área onde precisas de te manter constantemente atualizado! Isto porque estão sempre a sair novas ferramentas para corresponder à evolução tecnológica e às inovações que todos os anos surgem, seja num novo processador, numa nova placa gráfica ou num motor de jogo criado do zero. Para isso, durante o teu curso e ao longo da tua vida profissional nesta área, aposta em ações de formação – palestras, tutoriais e workshops. Também vais sempre encontrar muita informação online, disponibilizada pelas próprias empresas que criam as ferramentas.

Outra das criações: ATTACK ON GIANT BABY

AS OPORTUNIDADES DE TRABALHO Diz-se que esta é uma área em expansão. Mas afinal que oportunidades existem, em Portugal e no estrangeiro? Em primeiro lugar, convém tirares desde já uma ideia da tua cabeça: O mercado dos videojogos não se resume aos títulos para PC e consolas! A área das aplicações móveis, por exemplo, está a crescer e com ela há cada vez mais pequenas empresas a produzir esses conteúdos. Um emprego na equipa de desenvolvimento de um jogo numa destas organizações é, por isso, uma das opções que poderás ter ao teu dispor. Para além destas, as grandes empresas continuam a absorver boa parte dos profissionais desta área, porque em algum momento vão precisar de desenvolver um jogo. E não têm de ser necessariamente empresas de videojogos, porque há muitos nichos de mercado que não associas a jogos, e que podem dar-te emprego. O marketing e a publicidade, por exemplo, recorrem cada vez mais a soluções interativas para chamar a atenção dos clientes, e essas soluções interativas são, normalmente, videojogos! Há outros ramos de atividade a desenvolver jogos – como o da reabilitação – que os usam para ajudar à recuperação dos doentes.

Mais um projeto: HUMAN RESISTANCE

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SER DECOJOVEM

Os nossos avós tinham o hábito de trocar, com os vizinhos, leite por ovos ou couves por batatas. Por isso, o consumo colaborativo não é uma novidade. Mas está a ser reinventado, tem vindo a ganhar terreno e até tem um nome próprio. O objetivo é o de sempre: partilhar e poupar.

O que podes partilhar Através das plataformas digitais, os consumidores de hoje trocam produtos e serviços, independentemente do local onde estão. Arrendar a casa para férias, trocar de casa com outra família, partilhar o carro para ir para o trabalho ou numa viagem e até trocar tarefas (organizar um roupeiro em troca de um bolo de aniversário) são apenas alguns exemplos. Geralmente, os consumidores usam sites como o blablacar, trocacasa, couchsurfing ou o troca-se. Para quê viajar sozinho num carro com 5 lugares, quando podes partilhar as despesas de combustível e portagens com outros passageiros que procuram o mesmo destino? E para quê gastar dinheiro com um canalizador quando podes encontrar um profissional disponível para arranjar os canos da tua casa em troca de umas explicações de inglês? Os teus conhecimentos, as tuas competências profissionais, os teus dotes artísticos e os teus bens podem ser trocados por outros tantos que te façam falta, sem gastares dinheiro. Basta encontrar a pessoa certa e partilhar. Muitas plataformas eletrónicas permitem cruzar os teus interesses com as necessidades de outros consumidores, promovendo a partilha de bens ou serviços. Assim, reduzes as despesas e os outros consumidores também. Todos ganham.

Viajar Se pretendes conhecer vários locais no mundo sem gastar muito, podes optar pelo couchsurfing. Sem receber igual serviço em troca, podes disponibilizar o seu sofá para a dormida de um viajante a custo zero. Neste caso, apenas beneficias da interação cultural com o viajante.

Confiar no consumo colaborativo Confiança é a palavra-chave neste modelo de consumo colaborativo. Algumas plataformas têm o cuidado de ajudar o utilizador a construir a sua reputação virtual, com base nas recomendações de outros utilizadores. Antes de trocares algum bem ou serviço, recolhe o máximo de informações sobre a reputação do seu interlocutor. E, sempre que possível, prefere locais públicos para concretizar as trocas de bens. Não existe legislação específica que regule o consumo colaborativo entre particulares, pelo que não estão estipulados quaisquer direitos, deveres ou garantias dos utilizadores. É certo que podes poupar dinheiro com as trocas, mas tem consciência de que estarás sempre exposto a algum risco de te cruzares com alguém menos sério. Artigo DECO Proteste, 14 de dezembro de 2015 (adaptado)

Troca e venda de bens As plataformas mais conhecidas são as vendas de bens em segunda mão, onde cada utilizador define o preço para o artigo que disponibiliza, podendo também sugerir a sua troca por outro bem.

Tempo Podes também inscrever-te numa das 29 agências do Banco de Tempo já abertas em Portugal. Quando precisares de um serviço, contactas essa agência à procura de outro membro que o possa prestar. Terminado o serviço, passas um cheque de tempo ao membro prestador, que o deposita no Banco de Tempo e fica com esse crédito disponível na sua conta. Esse tempo poderá depois ser usado quando solicitar serviços a qualquer outro membro do Banco de Tempo.

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A DECOJovem é um projeto da DECO – Associação Portuguesa para a Defesa do Consumidor criado a pensar nos jovens consumidores.

5 www.decojovem.pt f DECOJovemEscolaSustentavel T DECOJovem /decojovem

Duração licenciaturas: 6 semestres – cursos regime diurno Duração licenciaturas: 6 semestres cursos em regime diurno 8 semestres – cursos da ESS/IPS e– cursos regime noturno 812semestres da ESS/IPS e cursos em regime Industrial noturno trimestres––cursos Licenciatura em Tecnologia e Gestão 12 trimestres – Licenciatura em Tecnologia e Gestão Industrial

POLITÉCNICO POLITÉCNICO DE DE SETÚBAL SETÚBAL

IIOORREESS R E P U S R S E A P EESSCCOOLLAS SU

EEDDUUCCAAÇÇÃÃOO EESSEETTÚÚBBAALL D IA G O D L O TTEECCNNOLOGIA SSAAÚÚDDEE IAIS MPRESSAARRIAIS IASSEEMPRE CCIÊIÊNNCCIA O IRO OOBBAARRRREEIR D IA G D O L IA O G TTEECCNNOLO

S A R U T A I C S N A E C R I LLICENCIATU

Engenharia de Automação, Controlo de Automação, Controlo eEngenharia Instrumentação e Instrumentação Engenharia Eletrotécnica e de Computadores Engenharia Informática Eletrotécnica e de Computadores Engenharia Engenharia Mecânica Informática Engenharia Engenharia TecnologiasMecânica do Ambiente e do Mar TecnologiasBiomédica do Ambiente e do Mar Tecnologia Tecnologia Biomédica Tecnologias de Energia Tecnologiasede Energia Tecnologia Gestão Industrial (Noturno) Tecnologia e Gestão Industrial (Noturno) Bioinformática Bioinformática Biotecnologia Biotecnologia Engenharia (Diurno e Noturno) Engenharia Civil Civil (Diurno e Noturno) Tecnologias Petróleo Tecnologias do do Petróleo

Animação Sociocultural Animação e e Intervenção Intervenção Sociocultural Comunicação Social Comunicação Social Desporto Desporto Educação Educação Básica Básica Tradução de Língua Língua Gestual Gestual Tradução e e Interpretação Interpretação de Portuguesa Portuguesa Contabilidade e Finanças Finanças (Diurno (DiurnoeeNoturno) Noturno) Contabilidade e Gestão Humanos (Diurno (DiurnoeePós-laboral) Pós-laboral) Gestão de de Recursos Recursos Humanos Marketing Marketing Gestão da Logística Logística(Diurno (DiurnoeePós-laboral) Pós-laboral) Gestão da da Distribuição Distribuição ee da Gestão de Informação Informação Gestão de de Sistemas Sistemas de Enfermagem Enfermagem Fisioterapia Fisioterapia Terapia Terapia da Fala

GI.COM-IPS | FEV’17 GI.COM-IPS | FEV’17

S I S I A A N N O O I S I S F O R P S E R O I R E P U S S S O O C C I I NN C C É É T T S S O O S S R R U U CC Automação, RobóticaeeControlo ControloIndustrial Industrial Automação, utomação, Robótica | Setúbale eSines Sines(ETLA) (ETLA) | Setúbal

ClimatizaçãoeeEnergia Energia| Setúbal | SetúbaleeLisboa Lisboa(APIEF) (APIEF) Climatização | Lisboa (CINEL) Eletromedicina Eletromedicina | Lisboa (CINEL) Gestãodo doAmbiente AmbienteeeSegurança Segurança Gestão InstalaçõesElétricas Elétricas Instalações Manutenção Industrial Manutenção Industrial ModelaçãoeeFabrico FabricoAssistidos Assistidospor porComputador Computador Modelação OrganizaçãoeeGestão GestãoIndustrial Industrial Organização | SetúbaleePonte Pontede deSôr Sôr Produção Aeronáutica Produção Aeronáutica | Setúbal ProgramaçãoWeb, Web,Dispositivos DispositivoseeAplicações AplicaçõesMóveis Móveis Programação RedeseeSistemas SistemasInformáticos Informáticos Redes SetúbaleeLisboa Lisboa(IPE) (IPE) Sistemas Eletrónicos Computadores| |Setúbal Sistemas Eletrónicos eeComputadores TecnologiaeeGestão GestãoAutomóvel Automóvel Tecnologia

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PALAVRAS CRUZADAS Será que tens o que é preciso para descobrir todas as palavras?

VERTICAL

2 O nome da nossa youtuber deste mês. 3 Explicamos-te a ciência por detrás dele. 5 Os prémios mais importantes da indústria do cinema. 7 A tua grande dor de cabeça está prestes a chegar. 9 Aquilo que aprendem os alunos na Escola Dr. Manuel Fernandes. 10 A maior fonte de aprendizagem, de acordo com o André Fernandes.

HORIZONTAL

1 As elétricas estão super na moda! 4 A consola na qual se joga o novo torneio de eSports da Microsoft. 6 O nosso artista musical do mês! 8 A rádio mais ouvida entre os 15 e os 24 anos.

SOPA DE LETRAS

Aproveita a pausa que estás a fazer no teu estudo para os exames, e “come” esta Sopa de Letras!

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DIFERENÇAS

Não deixes que o teu cérebro entre em curto-circuito, e descobre as 9 diferenças entre estas duas bicicletas elétricas!

#DESAFIO

Será que consegues unir estes pontos sem levantar o lápis do papel, e com apenas quatro retas? Se achas que é fácil, atreve-te a experimentar!

#SECAS Um eletricista vai a um hospital, olha para os pacientes ligados a diversos tipos de aparelhos e diz para eles: – Respirem fundo, vou mudar o fusível. O padre pergunta ao fiel: – Na sua casa vocês rezam antes das refeições? – Não senhor. A minha esposa é uma excelente cozinheira. O que dá um cruzamento de uma cobra com um porco espinho? – Um arame farpado.

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Porque é que não se pode fumar nos aviões? – Porque o exemplo tem de vir de cima.

Havia um jogador tão fraco, tão fraco, tão fraco, que quando marcou o seu primeiro golo, falhou na repetição.

O que é que uma mãe feiticeira diz à filha feiticeira? – Não devias ter feito isso!

Onde vão duas cobras tomar um copo no fim de um dia de trabalho? – Ao snake-bar.

Sabem qual é o cúmulo do futebol? – É o pessoal fazer a onda e morrer um gajo afogado.

De que bolacha é que os vampiros gostam mais? – Bolachas d’aveia.

Quem é o mais velho, o sol ou a lua? – A Lua porque já pode sair à noite.

QUA CO

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