Mais Educativa | outubro & novembro 2015

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Índice

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MAIS EDUCATIVA TV MEtube, a tua nova rubrica!

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MEGA NEWS Humor na tua Tarde

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PLAYLIST Da Chick

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FORA DA CAIXA Bruxarias pelo mundo

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TOQUE DE ENTRADA Chegou a tua vez de falar!

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ESPAÇO ANQEP #somosensinoprofissional

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DÁ QUE FALAR Marmitas com swag!

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MAIS GAMES FIFA vs. PES

TARABYTES Apps para uma smartlife

SER DECOJOVEM Concursos à tua medida

Editorial

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LOLADA

As aulas já estão a bombar, tu já voltaste à rotina habitual, e contigo levas o material escolar e se calhar a marmita para as tuas refeições. E admite, achas isso uma grande seca... Pois a Mais Educativa deste mês quer ajudar-te a tirar o melhor partido disso, em grande estilo. E garantimos-te que, à hora de almoço, vais fazer sucesso! Mas há mais: uma entrevista com o Dillaz, um frente-a-frente entre o FIFA e o PES versão 2016, e os eventos que estão a ser preparados para o Halloween deste ano. Quem disse que voltar às aulas não traz coisas boas?

Queres ganhar um destes prémios fantásticos?

Vai a www.maiseducativa.com, visita a secção Passatempos e vê o que temos guardado para ti. Só tens de entrar no artigo, preencher o formulário e enviar a melhor participação.

Boa sorte!

TU E O DAVID CARREIRA NO CAMPO PEQUENO! O c o ncer to do ano está a ch egar. Dia 5 de dezem bro, a Praça de To uro s do Cam po Pequeno (em L isboa) veste-se de gala para rec eb e r o David Carreira, e tu podes ir à pala com a Mais Educat iva! Só tens de provar que és m esm o fã, até 20 de novemb ro. PVP: SOB CONSULTA . Informação cedida pelo departamento comercial . FOTO: Organização

PERFUMA-TE AO SOM DA TUA MÚSICA FAVORITA Que tu és fã da MT V Portugal j á nós sabem os. Mas e se a M ais Educat iva t iver para te oferecer 4 perfum es excl u sivos M TV? São 2 para o m enino e 2 para a m enina, e tu podes ganhar u m part icipando neste passatem po até 17 de novembro! PVP: SOB CONSULTA . Informação cedida pelo departamento comercial . FOTO: MTV Portugal

GANHA 4 LIVROS “500 RECEITAS: MARMITAS E REFEIÇÕES PRONTAS” Como este mês estamos numa de levar comida de casa, temos 4 liv ro s c o m “500 Receitas: Marm itas e Refeições Prontas “ para te o ferecer. Part icipa até 9 de novem bro.

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QUERES SABER COMO FAZER PENTEADOS EM CASA? Quantas vezes j á t iveste de lidar com o teu cabel o nu m dia “ não” ? A Mais Educat iva quer aj udar-te, com 3 l ivros “Al ice no Mundo das Tranças e dos Penteados”. Participa neste passatempo até 1 de dezembro!

Tiago Belim, Diretor Editorial

PVP: 14,90 euros . Informação cedida pelo departamento comercial . FOTO: Casa das Letras

Ficha Técnica

Proprietário/Editor: Young Direct Media, Lda

GANHA 3 MARMITAS SMARTLUNCH! NIPC nº 510080723 | Empresa jornalistica inscrita com o nº: 223852 ADMINISTRAÇÃO E DIREÇÃO GERAL DA EMPRESA Graça Santos, gracasantos@youngdirectmedia.pt | DIRETOR ADJUNTO DA EMPRESA Paulo Fortunato, paulofortunato@ youngdirectmedia.pt | Sede de redação: Rua António França Borges, nº 4A loja Dta. 2625-187 Póvoa de Santa Iria Tlf: 21 155 47 91 Fax: 21 155 47 92 Email geral: geral@ youngdirectmedia.pt

w ww . m ai se duc ati v a. c o m Revista de conteúdos educativos para os alunos do Ensino Secundário DIRETOR EDITORIAL Tiago Belim, tiagobelim@youngdirectmedia.pt | DIRETOR COMERCIAL E PUBLICIDADE Duarte Fortunato, duartefortunato@youngdirectmedia.pt | REDAÇÃO Beatriz Cassona, beatrizcassona@youngdirectmedia.pt ; Tiago Belim, tiagobelim@youngdirectmedia.pt | COLABORADORES EDITORIAIS Ana Serra, BGamer, DECOJovem, MEGA HITS. | DESIGN Patrícia Fernandes, patriciafernandes@youngdirectmedia.pt | COMUNICAÇÃO Ana Serra, anaserra@youngdirectmedia.pt RECURSOS HUMANOS Samuel Fortunato, samuelfortunato@ youngdirectmedia.pt

w ww . m ai se duc ati v a. c o m /m ai s- e ducativa-tv REPÓRTER Ana Serra, anaserra@youngdirectmedia.pt | IMAGEM E EDIÇÃO Leonardo Dias |

Q ueres uma m arm ita à m aneira para levares as tuas refeições co ntigo? Pa rt icipa neste passatem po da Sm art L unch , até dia 1 1 de novem bro.

PVP: SOB CONSULTA . Informação cedida pelo departamento comercial . FOTO: SmartLunch

TEMOS 5 T-SHIRTS DO JIMMY P PARA TE OFERECER! O Jim m y P está em todo o lado e ele esgota tudo, incl u indo o merchandising oficial. Mas nós temos um passatempo exclusivo para t i, com 5 t-sh irts do teu rapper favorito. Part icipa até 23 de novem bro! PVP: SOB CONSULTA . Informação cedida pelo departamento comercial . FOTO: MEDIAsounds

Tiragem: 25.000 exemplares Distribuição: Gratuita Periodicidade: Mensal Registo na ERC nº 126169 Depósito legal: 341259/12 Tipografia e Morada: Lidergraf Rua do Galhano, n.15 4480-089 Vila do Conde, Portugal Banco de imagens: Todas as imagens utilizadas nesta publicação, salvo as que estão creditadas, são retiradas do depositphotos.com.

ESTA PUBLICAÇÃO JÁ SE ENCONTRA ESCRITA AO ABRIGO DO NOVO ACORDO ORTOGRÁFICO.

C o n d i ç õ e s ge r a i s d o s p a s s a te m p o s d a M a i s E d u c a t i v a 1. a ) O pa ssa te m po “Tu e o D a vid C a r reira n o Campo Pequen o! ” termin a às 12:00h de 20 de n ovembro. b) O passatempo “Perfuma-te ao som da tua música favorita” termin a às 12:00h d e 1 7 d e novem b ro. c) O p assatem p o “G a nha 4 livros “5 00 Re ce ita s: Ma r m itas e Refeições Pron tas” termin a às 12:00h de 9 de n ovembro. d) O passatempo “Queres saber como fazer pen teados em casa? ” termin a às 12:00 h d e 1 d e d ezem b ro. e) O p assatem p o “G a nha 3 m a r m ita s Sm a r tL u nch!” te r min a às 12:00h de 11 de n ovembro. f ) O passatempo “Temos 5 t-sh irts do Jimmy P para te oferecer! ” termin a às 12:00h de 23 de n ovembro. | 2. Os venced ores serão anunci ad os até a o fina l do dia de fe cho do pa ssa te mpo. | 3. Das respostas recebidas, apen as serão con sideradas válidas as que preen ch erem dev idamen te os campos solicitados n o formulário d e p art i ci p ação. | 4. Só é acei te um a re sposta vá lida por e nde re ço de e -m ail e por con corren te. | 5. Do con jun to de respostas válidas recebidas, os premiados serão selecion ados a cada dez participações, até a totalid ad e d os p rém i os estarem at ri b uí d os. | 6. No ca so do nú m e ro de pa r ticipa ções ser in ferior ao n úmero de prémios dispon íveis, serão con templados todos os participan tes que respon derem acertadamen te. | 7. A lista dos p rem i ad os será p ub l i cad a onl i ne, na á re a de Pa ssa te m pos, se ndo os ve ncedores ain da n otif icados v ia e-mail ou telefon e, pelo que os participan tes deverão facultar sempre os seus con tactos corretos e atuais. | 8. Tod as as d em ai s d úv i d as e q uestões pode m se r e nde re ça da s pa ra o e -m a il passatempos@maiseducativa.com. | 9. Só são permitidas participações de residen tes em Portugal Con tin en tal. | 10. A Mais Educativa reserva- se o d i rei to d e excl ui r p art i ci p ações qu e se j a m conside ra da s fra u du le nta s ou ofen sivas.

MAIS EDUCATIVA TV

TEXTO: Ana Serra, Repórter da Mais Educativa TV

I VA T A C U D E A M A I S a cara!

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VÊ O VIDEO VOXPOP | ESCOLA SECUNDÁRIA GAGO COUTINHO

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SOCIALMENTE - PEPERAN

KATE CAVIAR - TRANÇA BOÉMIA

OUTUBRO | NOVEMBRO’15 maiseducativa.com

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IMEIRO A QUERES SER O PR VIDADES NO SABER TODAS AS A TV? IV AT DA MAIS EDUC CANAL O SS NO O SUBSCREVE GUE A NOSSA NO YOUTUBE E SE BOOK! PÁGINA NO FACE

5 www.maiseducativa.com/mais-educativa-tv 0 tv@maiseducativa.com

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MEGA NEWS

SĂł Que NĂŁo, com

LuĂ­s Franco-Ba

stos

Terças e Quint as-feiras, às 18 Repete diaria mente, às 8h h30 40 e às 18h3 0

JĂĄ viste quem acabou de chegar Ă tua rĂĄdio? Pois ĂŠ, o LuĂ­s Franco-Bastos ĂŠ a nova cara da MEGA, e junta-se Ă€ Tarde e Ă Filipa GalrĂŁo, ao Rui Maria PĂŞgo e ao Paulo Pereira para te fazer rir sem parar. E ele falou Ă Mais Educativa para te pĂ´r a par de tudo o que podes esperar... SĂł Que NĂŁo! Como ĂŠ que vieste parar Ă MEGA HITS? Estava farto de acordar cedo. E isso ĂŠ mais verdade do que aquilo que possam pensar. Mas o que aconteceu mesmo foi que recebi uma proposta da MEGA, que vi com bons olhos porque senti que, depois de trĂŞs anos no mesmo projeto, esta seria uma boa altura para experimentar XP GHVDä R GLIHUHQWH ( HVWH IRL XP GHVDä R TXH TXLV DFHLWDU 3RGLD YLU com polĂŠmicas e dizer que estava farto de trabalhar para o Estado, mas nĂŁo, foi mesmo sĂł porque queria fazer uma cena diferente. E para quem estĂĄ habituado a ouvir-te, o “SĂł Que NĂŁoâ€? vem na mesma linha? Sim, seria sempre dentro do mesmo estilo. É claro que existem diferenças, mas com tĂŁo pouco tempo de programa ainda nĂŁo sei dizer que rumo ĂŠ que isto vai tomar, para ser sincero. Nem sei quanto tempo vou durar, posso ser despedido daqui a uma semana, porque depois vamos ter uma manifestação de transsexuais Ă porta. Mas no geral, acho que nĂŁo hĂĄ assim tanta diferença. Vou continuar a ser eu e a fazer o que jĂĄ fazia, que ĂŠ um humor que me faça rir a mim, H DFUHGLWR TXH VH PH ä ]HU ULU D PLP SRGH ID]HU ULU XP QÂşPHUR DFHLWÂĄYHO de pessoas. Claro que tenho a noção que estou num sĂ­tio diferente, FRP XP SÂşEOLFR OLJHLUDPHQWH GLIHUHQWH WDPEŠP PDV QÂŁR YRX SDVVDU a fazer humor infantil sĂł por estar na MEGA, atĂŠ porque a malta jĂĄ tem idade para perceber tudo e mais alguma coisa. Se nĂŁo percebem, a culpa nĂŁo ĂŠ minha e nĂŁo posso fazer nada por isso, atĂŠ porque provavelmente estarĂŁo mais preocupados em beber em Coimbra. Vou ser fiel a mim mesmo e Ă quilo que gosto de fazer, e quem ainda nĂŁo me conhece pode esperar um humor com o qual se vĂŁo certamente relacionar. 5 megahits.sapo.pt f /MegaHits T /megafmhits /megahitstagram

No “SĂł Que NĂŁoâ€? vais fazer-nos rir durante meia hora seguida? NĂŁo, isso aconteceu apenas nos primeiros programas, onde ainda estĂĄvamos a experimentar a dinâmica de equipa e ainda nĂŁo tĂ­nhamos decidido se deveria mostrar os meus textos antes de irmos para o ar, por exemplo. A ideia ĂŠ ter entre trĂŞs e cinco minutos, nĂŁo mais do que isso, mas o conceito estĂĄ longe de estar fechado: um dia pode ser uma entrevista a um personagem, no outro pode ser uma entrevista a trĂŞs personagens, noutro ainda posso ser eu a querer falar pela minha prĂłpria YR] H GL]HU FRLVDV TXL§¥ ID]HU XPD PÂşVLFD DWŠ LVWR Š XP ERFDGR como o Seinfeld, ĂŠ uma rubrica sobre nada que pode ser sobre tudo. E o nome que lhe deste vem daĂ­? Eram quatro da manhĂŁ e no dia seguinte tinha de entregar um nome... NĂŁo, surgiu porque, como vinha para uma rĂĄdio mais jovem, quis usar um nome com o qual os jovens – e custa-me dizer “os jovensâ€? enquanto JUXSR GR TXDO MÂĄ QÂŁR ID§R SDUWH ĂŠ VH LGHQWLä FDVVHP IDFLOPHQWH ( DFKR que esta expressĂŁo acaba tambĂŠm por bater certo com o lado das SHUVRQDJHQV TXH HX FRVWXPR WUD]HU SRUTXH R 3DXOR 3RUWDV WLQKD XP sĂ­tio muito melhor para estar, sĂł que nĂŁo, entĂŁo vem Ă MEGA. O Jorge Jesus era para estar na Champions, sĂł que nĂŁo, entĂŁo tem disponibiOLGDGH WRGDV DV WHU§DV H TXDUWDV SDUD YLU  0(*$ DR ä QDO GD WDUGH 2X entĂŁo, como hĂĄ muitas personagens que eu gostava de fazer mas nĂŁo consigo, arranjo uma espĂŠcie de sucedâneo. Na MEGA vais ter mais liberdade para explorar temas polĂŠmicos como a transsexualidade? Sempre tive liberdade total, e tenho a certeza que aqui vou continuar a ter, porque sĂŁo todos muito jovens e malucos. Logo no primeiro texto, escrevi uma piada que incluĂ­a a palavra ecstasy e achei que nĂŁo me iam deixar dizer isso no ar. Melhor que isso, atribuĂ­ essa fala ao Rui 0DULD 3ÂŞJR SDUD QÂŁR VHU HX D GL]HU 2 TXH Š IDFWR Š TXH SDVVRX H estou honestamente surpreendido com a liberdade que estou a ter. AliĂĄs, acho que quem ouve esta rĂĄdio nem tem noção que ela faz parte de um grupo catĂłlico, atĂŠ porque passa Calvin Harris. HĂĄ alguma personagem nova que estejas a preparar e que queiras partilhar connosco? Tenho estado Ă espera das eleiçþes para perceber se vale a pena perder tempo a praticar, ou nĂŁo. Na verdade, nĂŁo tenho nenhuma SHUVRQDJHP HVSHF­ä FD SUHSDUDGD WHQKR DOJXPDV FRLVDV QD FDEH§D mais atĂŠ inventadas do que propriamente imitaçþes – e algumas relacionadas com o universo da MEGA – mas com o tempo vocĂŞs vĂŁo ver, nĂŁo vale a pena estar a revelar jĂĄ.

Ouve a MEGA HITS em

LISBOA 92.4 FM | PORTO 90.6 FM | COIMBRA 90.0 FM | SINTRA 88.0 FM | AVEIRO 96.5 FM | BRAGA 92.9 FM

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PLAYLIST

ENTREVISTA: Tiago Belim FOTOS: cedidas pelo entrevistado

Um ano depois do Sente, os HMB tĂŞm feito da estrada o seu caminho para a maturidade como banda. E para isso, os fĂŁs tĂŞm sido uma peça essencial. Vem descobrir tudo sobre a ascensĂŁo dos HMB, os planos para o futuro, e as dicas deles para o mĂşsico que hĂĄ em ti, nas palavras do Joel Xavier. O que ĂŠ que se aprende na estrada que depois se usa para criar um disco? O Sente estĂĄ a completar 1 ano de existĂŞncia. Se esse disco 1ÂłV QÂŁR WHPRV LGHLDV PXLWR GHä QLGDV HP UHOD§£R DR UDPR TXH TXHUH jĂĄ foi uma grande evolução relativamente ao primeiro, como se mos dar Ă nossa mĂşsica. HĂĄ coisas que aprendemos do primeiro para o segundo disco – que tĂ­nhamos de ser mais cabeça e um pouco menos sentem nesta altura? Prontos para voltar a inovar? Desde que lançåmos o Sente passĂĄmos um ano a tocar, e ĂŠ claro que coração – e para o terceiro o objetivo ĂŠ fazer o nosso som crescer ainda notamos uma grande evolução. Sentimos que, por estarmos a dar tan- mais. tos concertos, precisĂĄmos de subir o nĂ­vel dos nossos espetĂĄculos – Graças Ă quĂ­mica que cada vez mais temos nos concertos, tambĂŠm quer no lado cĂŠnico, quer na construção da setlist, quer no nĂşmero de percebemos que hĂĄ mĂşsicas que vale a pena gravar como banda, em vez de cada um gravar a sua parte, como tem sido hĂĄbito atĂŠ aqui. Por pessoas que temos a trabalhar connosco. Tal como aconteceu no ĂĄlbum, que foi um passo Ă frente em relação ao LVVR KÂĄ SHTXHQDV FRLVDV TXH HVWDPRV D LGHQWLä FDU TXH TXHUHPRV ID]HU TXH MÂĄ W­QKDPRV IHLWR HVWDPRV PHOKRUHV DR YLYR H DJRUD YHP R GHVDä R Artisticamente, sabemos que o prĂłximo ĂĄlbum vai ser diferente do Sente, mas sĂł quando estivermos no estĂşdio ĂŠ que vamos perceber de voltar a fazer o mesmo num ĂĄlbum novo. exatamente para onde ĂŠ que ele pode evoluir.

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f /hmbmusic T /hmbsoulmusic soundcloud.com/h-m-b

PLAYLIST E nesse caso, como Ê que os vossos fãs vos têm ajudado a saber o caminho a tomar no futuro? Por exemplo ao nível da setlist. O início de uma tour Ê sempre complicada, e nos primeiros concertos andamos à procura de acertar com o melhor alinhamento... Hå músicas de que gostamos muito e que sigQLä FDP EDVWDQWH PDV DR WUDQVS´ ODV SDUD R FRQFHUWR YHPRV TXH V£R PDLV PRUWL§DV H TXH D PDOWD Q£R DGHUH WDQWR SHOR FRQWU¥ULR H[LVWHP aquelas que nunca pensåmos que pudessem ser fortes ao vivo, e que GHSRLV WªP R IHHGEDFN RSRVWR ,U SDUD D HVWUDGD WHP LVVR GH ERP VDLU GD EROKD GR HVWºGLR H FRQWDFWDU FRP DV SHVVRDV TXH QRV RXYHP H TXH nos mostram do que mais gostam.

Os HMB sĂŁo hoje uma das mais importantes novas bandas nacionais‌ Em jeito de conselho para a malta mais jovem, o que ĂŠ que ĂŠ preciso para atingir esse nĂ­vel? O que ĂŠ que tĂŞm aprendido ao longo do tempo que gostasses de destacar? 1ÂŁR Š IÂĄFLO UHVSRQGHU D LVVR (P UHOD§£R DRV +0% R TXH SRVVR GL]HU Š TXH VRPRV WRGRV DPLJRV H SUÂł[LPRV H TXH TXDQGR QRV MXQWÂĄPRV D Q­YHO PXVLFDO WXGR VH GHVHQURORX GH IRUPD QDWXUDO R TXH DMXGRX D TXH SXGŠVVHPRV ID]HU PÂşVLFD GH IRUPD PDLV IÂĄFLO 0DV DV FRLVDV QÂŁR VÂŁR VLPSOHV H KRXYH PRPHQWRV HP TXH FKHJÂĄPRV D SHQVDU WHUPLQDU D EDQGD $FKR TXH Š LPSRUWDQWH WHUHP LVVR HP PHQWH E durante todo este tempo de tour, destaca-nos dois ou trĂŞs momentos SDUD FKHJDU ORQJH QÂŁR EDVWD MXQWDUHP VH XPD YH] SRU VHPDQD SDUD FRP IÂŁV TXH YRV WHQKDP ä FDGR QD PHPÂłULD ID]HU XPD jam Š DOJR TXH GÂĄ PXLWR WUDEDOKR H TXH SUHFLVD GH FDSDFL (VWH DQR H[LVWLUDP WUÂŞV PRPHQWRV QR SDOFR TXH QRV PDUFDUDP LPHQVR dade para tocar instrumentos e para cantar. 8P GHOHV IRL QR 126 $OLYH QXP SDOFR JLJDQWH H QXP DPELHQWH YHU 7DPEŠP Š SUHFLVR SHUFHEHU TXH QDGD FRPH§D HP JUDQGH ĂŠ D QÂŁR VHU dadeiramente impressionante, onde tivemos 20 ou 30 mil pessoas RV SURGXWRV FULDGRV SHODV HGLWRUDV ĂŠ H TXH Š SUHFLVR ID]HU FKHJDU D D YHU QRV ( QÂŁR IRL DTXHOH Ă?YHUĂ?  HVSHUD GH RXWUD EDQGD HVWDYDP YRVVD PÂşVLFD  V SHVVRDV GH DOJXPD IRUPD 3RU ä P TXDQGR FKHJDU mesmo connosco e a curtir a cena. Um grande momento e serviu para o momento de se mostrarem ao vivo, deem tudo o que tĂŞm dentro de SHUFHEHUPRV TXH DOJXPD FRLVD HVWDPRV D ID]HU EHP vocĂŞs, porque essa pode ser a vossa oportunidade. No nosso caso, foi Depois disso, estivemos nas Festas do Mar em Cascais, onde este ano LVVR PHVPR TXH DFRQWHFHX ä ]HPRV DOJR HVSHFLDO FRP DPLJRV QRVVRV ĂŠ FRPR R 7LDJR %HWWHQFRXUW H R $JLU HQWUH RXWURV ‰ ERP SHUFHEHU FRPR  V YH]HV FRLVDV TXH SDUHFHP WÂŁR GLIHUHQWHV SRGHP UHVXOWDU WÂŁR EHP HP FRQMXQWR 3RU ä P D HGL§£R GHVWH DQR GR $YDQWH -ÂĄ QRV WLQKDP GLWR TXH Š XPD 2 TXH SRGHPRV HVSHUDU GRV +0% QRV SUÂł[LPRV WHPSRV" &RQFHUWRV grande festa, mas como nenhum de nĂłs tem uma veia de esquerda novo ĂĄlbum, surpresas‌ PXLWR SURIXQGD QÂŁR Š DOJR TXH DOJXP GH QÂłV FRQKHFHVVH ( IRL LQFU­YHO 3DUD DOŠP GH FRQFHUWRV RQGH SRGHUHPRV ĂŠ RX QÂŁR DLQGD QÂŁR VDEHPRV acho que nunca tĂ­nhamos tocado para tanta gente... Acho que eram praĂ­ EHP ĂŠ PRVWUDU MÂĄ DOJXPDV PÂşVLFDV QRYDV YDPRV ODQ§DU XP QRYR single 50 mil pessoas, e foram impressionantes connosco. DWŠ DR ä QDO GR DQR FRP GLUHLWR D Y­GHR $LQGD HVWDPRV D SRQGHUDU TXDO Esta grande diferença, de passar a tocar para muitas mais pessoas, foi VHUÂĄ D PÂşVLFD TXH YDPRV HVFROKHU SRU LVVR ä TXHP GH ROKR PDUFDQWH SDUD QÂłV DR ORQJR GHVWH DQR H FRP LVVR DSUHQGHPRV WDPEŠP que, mesmo naqueles dias em que estamos mais cansados, devemos Ă s pessoas dar sempre o nosso melhor.

Passar a tocar para muitas mais pessoas foi marcante para nós ao longo deste ano, e com isso aprendemos tambÊm que, mesmo naqueles dias em que estamos mais cansados, devemos às pessoas dar sempre o nosso melhor. OUTUBRO | NOVEMBRO’15 maiseducativa.com

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FORA DA CAIXA

TEXTO: Beatriz Cassona

Como sabes, o Halloween – ou Dia das Bruxas – ĂŠ uma tradição que existe hĂĄ umas boas centenas de anos e que ĂŠ celebrada mundialmente, de diversas formas e feitios. E visto que estĂĄ mesmo aĂ­ a chegar, a Mais Educativa decidiu contar-te como funciona isto do Dia das Bruxas pelo mundo fora, com tradiçþes tĂŁo estranhas quanto divertidas. E claro, uma lista de eventos para celebrares o teu Halloween! Fazes alguma ideia de onde nasceu o conceito de Halloween? Foi entre o povo Celta, na regiĂŁo da Irlanda, que surgiu a ideia de celebrar a 31 de outubro, o dia que marcava o inĂ­cio do Ano Novo Celta, a que chamavam de Samhain. E sĂŁo vĂĄrias as teorias relativas a essa tradição: uma delas conta que o povo celta acreditava que, no dia 31, os espĂ­ritos dos mortos desciam Ă Terra, atrĂĄs dos vivos, para lhes roubarem os corpos. Para se defenderem, usavam mĂĄscaras e decoraçþes de meter medo ao susto, para intimidar os espĂ­ritos.

Jå sabes como funciona o Halloween em Portugal. E nos outros países? Serå diferente? Serå igual? A Mais Educativa då-te a conhecer as tradiçþes de alguns deles!

Irlanda

MĂŠxico Aqui ĂŠ celebrado o Dia dos Mortos, um momento para honrar os falecidos. É tradição ir visitar os parentes falecidos ao cemitĂŠrio, GHL[DQGR QDV VXDV FDPSDV ĂĽ R res ou outros objetos, de acordo com o gosto de cada um, com o objetivo de os venerar. As famĂ­lias fazem vigĂ­lia e montam altares como forma de honrar os mortos. Mais tarde, ĂŠ feita uma festa, com muita dança, comida, mĂşsica, rituais e apresentaçþes. As crianças mascaram-se e divertem-se pela noite fora. OUTUBRO | NOVEMBRO’15 maiseducativa.com

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Estados Unidos da AmĂŠrica Nos States, a celebração assemelha-se Ă da Irlanda, mas existem umas quantas prĂĄticas engraçadas em determinados locais. Em Nova OrleĂŁes, a noite ĂŠ dedicada ao voodoo. A cidade adquire um ambiente mĂĄgico e misterioso, os mercados recheiam-se de objetos invulgares e atĂŠ a mĂşsica se torna mĂ­stica. JĂĄ em Nova Iorque, decorre o famoso evento “World Famous Pumpkin Raceâ€?, que consiste numa corrida de abĂłboras sobre rodas, onde a alegria e a originalidade sĂŁo as palavras-chave.

O Halloween teve origem aqui e a tradição perdura, sendo que este dia foi considerado feriado nacional. As pessoas tĂŞm o costume de acender fogueiras, como os celtas faziam, para afugentar os espĂ­ritos, sendo que ainda hoje existem vĂĄrias prĂĄticas com este objetivo: fazer uma grande festa, com muito barulho, e acender velas dentro de abĂłboras sĂŁo algumas delas. Nas abĂłboras, eram esculpidas caras para, mais uma vez, afugentar os fantasmas. Ă€ porta de casa, sĂŁo colocadas oferendas para as crianças e enfeites de todo o tipo, desde teias de aranha a esqueletos. A decoração ĂŠ um dos pontos fortes dos irlandeses, na celebração deste feriado. As crianças mascaradas batem de porta em porta, chantageando as pessoas com a famosa expressĂŁo “trick or treatâ€?. AtĂŠ as escolas promovem eventos que celebram este dia. Para os adultos, nĂŁo falWDP SXEV PDJQLä FDPHQWH GHFRUD dos, que entram no “espĂ­rito dos espĂ­ritosâ€?.

Tailândia Neste paĂ­s ĂŠ organizado um festival de nome Phi Ta Khon, uma espĂŠcie de procissĂŁo com mĂşsica, GDQ§D FRQFXUVRV H GHVä OHV DFRP panhados pela imagem sagrada de Buda. A lenda diz que os espĂ­ritos se misturam entre o povo durante o festival, onde ĂŠ recitada a histĂłria da Ăşltima reencarnação de Buda pelos monges locais. A procissĂŁo dĂĄ-se no primeiro dia das festas budistas, conhecido por “Boon Pra Wateâ€?, normalmente em maio, junho ou julho.

FORA DA CAIXA

| A abĂłbora com uma vela dentro ĂŠ um Ă­cone desta tradição porque, segundo o povo irlandĂŞs, existia um homem maldoso chamado Jack que, ao morrer, nĂŁo merecia lugar nem no ParaĂ­so nem no Inferno. Foi condenado a deambular pelo mundo eternamente, e para isso foi-lhe dada uma vela para iluminar o caminho, que ele guardou dentro de um nabo oco para que nĂŁo se apagasse. Esse nabo, com o passar do tempo, foi substituĂ­do pela famosa abĂłbora; _ $ SDODYUD +DOORZHHQ Š XPD FRQWUD§£R GD H[SUHVVÂŁR Ă?$OO KDOORZĂ?V HYHĂ? TXH VLJQLä FD Ă?YŠVSHUD GH WRGRV RV VDQWRVĂ? | Diz-se “doçuras ou travessurasâ€? porque na cultura celta acreditava-se que deixar comida aos espĂ­ritos os acalmava. Quase como se dissessem “eu dou-te comida e tu deixas-me em pazâ€?. Essa comida acabou por se transformar em doces, e ĂŠ por isso que as crianças, se nĂŁo receberem as guloseimas, fazem travessuras e maldades; | Todos os sĂ­mbolos e objetos usados pelos celtas nesse dia, tinham como objetivo afastar os espĂ­ritos.

RUN PARTY HALLOWEEN – CORRIDA NOTURNA ORGANIZAĂ‡ĂƒO: Xistarca Eventos Desportivos e AtlĂŠtico Clube de Portugal LOCAL: AtlĂŠtico Clube de Portugal, Monsanto DATA E HORA: 31 de outubro, 21 horas CAMINHADA DE HALLOWEEN ORGANIZAĂ‡ĂƒO: Montes e Trilhos – Ecoturismo LOCAL: Corredoura (junto ao Parque de Merendas), Porto de MĂłs DATA E HORA: 31 de outubro, 20h30 PREÇO: 6 euros, com inscrição obrigatĂłria NOITES DO MUNDO: U.S.A – EDIĂ‡ĂƒO ESPECIAL: HALLOWEEN ORGANIZAĂ‡ĂƒO: Casino da Figueira LOCAL: Casino Figueira, Figueira da Foz DATA E HORA: 31 de outubro, 20h30 PREÇO: 20 euros BIZARRA LOCOMOTIVA – HALLOWEEN PARTY RCA CLUB ORGANIZAĂ‡ĂƒO: Notredame Productions LOCAL: RCA Club, Lisboa DATA E HORA: 31 de outubro, 21 horas PREÇO: prĂŠ-venda, 10 euros; na porta, 13 euros

CAMINHADA DE HALLOWEEN

FLOW HALLOWEEN PARTY

ORGANIZAĂ‡ĂƒO: Green Trekker LOCAL: PalĂĄcio Nacional de Sintra DATA E HORA: 31 de outubro, 21 horas PREÇO: 10 euros

ORGANIZAĂ‡ĂƒO: Flow Records LOCAL: Ministerium Club, Terreiro do Paço, Lisboa DATA E HORA: 31 de outubro, 23h55 PREÇO: prĂŠ-venda, 10 a 12 euros; Ă CRAZY HALLOWEEN PARTY 2015 porta, 15 euros ORGANIZAĂ‡ĂƒO: Lisbon Tattoo&Rock Festival CONCERTO CROSSROAD LOCAL: Sala Tejo, MEO Arena, ORGANIZAĂ‡ĂƒO: Mary Spot Vintage Bar Lisboa LOCAL: Mary Spot Vintage Bar, DATA E HORA: 31 de outubro, 22 horas Matosinhos DATA E HORA: 31 de outubro, 23h30

ZOMBIE’LESQUE BALL ORGANIZAĂ‡ĂƒO: Lisbon Tattoo&Rock Festival LOCAL: Sala Tejo, MEO Arena, Lisboa DATA E HORA: 31 de outubro, 20 horas

HALLOWEEN @ PACHA OFIR ORGANIZAĂ‡ĂƒO: 3DFKD 2ä U LOCAL: 3DFKD 2ä U (VSRVHQGH DATA E HORA: 31 de outubro, 23h59

HALLOWEEN SAMAVEDA ORGANIZAĂ‡ĂƒO: Samaveda LOCAL: Hard Club, Porto DATA E HORA: 31 de outubro, 23h30 PREÇO: 10 euros

FESTA DE HALLOWEEN ORGANIZAĂ‡ĂƒO: Club Noir LOCAL: Club Noir, Lisboa DATA E HORA: 31 de outubro, 23 horas

SUPER HALLOWEEN ORGANIZAĂ‡ĂƒO: Coimbra Dance Fest LOCAL: Avenue Club, Coimbra DATA E HORA: 30 de outubro, 23h45

LUDOTECA ASSOMBRADA – NOITE DE HALLOWEEN ORGANIZAĂ‡ĂƒO: Câmara Municipal de Cascais LOCAL: Ludoteca da Galiza, Cascais DATA E HORA: 2 de novembro, 18 horas PREÇO: 50 cĂŞntimos

FESTIVAL HALLOWEEN ORGANIZAĂ‡ĂƒO: Câmara Municipal do Montijo LOCAL: Cinema – Teatro Joaquim d’Almeida, Montijo DATA E HORA: 31 de outubro, 21h30 PREÇO: 10 euros na plateia; 7,50 euros no 1Âş e 2Âş balcĂŁo; 5 euros no 3Âş balcĂŁo

CASA DO TERROR ORGANIZAĂ‡ĂƒO: Câmara Municipal do Montijo LOCAL: Cinema – Teatro Joaquim d’Almeida, Montijo DATA E HORA: 30 de outubro, 21h30 PREÇO: 5 euros

HALLOWEEN DESTROYER ORGANIZAĂ‡ĂƒO: Revolution Nights LOCAL: Serra & Mar Beach Club, Praia Grande, Colares DATA E HORA: 31 de outubro, 23 horas

HALLOWEEN ZUMBA PARTY ORGANIZAĂ‡ĂƒO: Sociedade FilarmĂłnica Capricho Moitense LOCAL: Capricho Moitense, Moita, SetĂşbal DATA E HORA: 31 de outubro, 21 horas

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TOQUE DE ENTRADA

TEXTO: Tiago Belim FOTO: Parlamento dos Jovens

Chegou a tua vez de falar Sempre tiveste interesse pelas questĂľes polĂ­ticas? Ou simplesmente queres saber mais sobre os temas mais importantes da sociedade onde vives, e ganhar opiniĂŁo sobre os programas e os partidos? Uma boa opção passa por conheceres o programa do Parlamento dos Jovens! Esta ĂŠ uma iniciativa da Assembleia da RepĂşblica para jovens como tu. É organizada em colaboração com o MinistĂŠrio da Educação e CiĂŞncia, com o Instituto PortuguĂŞs da Juventude e com outras entidades, e quer-te a saber mais sobre a cidadania e pretende estimular o teu interesse pela participação cĂ­vica e pelo debate de temas da atualidade. Na sua 20ÂŞ edição, este projeto tem tido o interesse de muitas escolas, vindas de Portugal Continental e das Ilhas, mas tambĂŠm dos cĂ­rculos da Europa e de fora da Europa. E se, nos primeiros anos, eram cerca de 60 as escolas a participar, em 2015 sĂŁo 790. E sĂŁo muitos os estudantes repetentes de ano para ano, o que prova o entusiasmo quando se fala no Parlamento dos Jovens!

E como ĂŠ que podes “alistar-teâ€?? Desenvolvendo um projeto com a tua HVFROD DR ORQJR GR DQR OHWLYR 1R ä QDO WHUÂĄ OXJDU XPD 6HVVÂŁR 1DFLRQDO na Assembleia da RepĂşblica, onde vai ser discutido o tema que tu e os teus colegas abordaram ao longo do ano. Portugal: assimetrias litoral/interior — que soluçþes? ĂŠ o tema escolhido para debater nesta edição, e as inscriçþes decorrem atĂŠ ao dia 23 de outubro.

O que ganhas

Os Deputados dĂŁo uma ajuda

Um conselho para o futuro

Este ĂŠ um espaço de diĂĄlogo e de partilha entre ti e os teus colegas. O programa ĂŠ exigente nas suas regras e requere grande dedicação por parte de todos, mas ĂŠ assim que se transmitem conhecimentos, valores e competĂŞncias essenciais Ă tua formação cĂ­vica: – o respeito pela diversidade de opiniĂľes, pelos valores da tolerância e da formação da vontade da maioria; – o desenvolvimento das capacidades de expressĂŁo oral e escrita e de argumentação para defesa das tuas ideias; – a aprendizagem do processo eleitoral, com UHJUDV VHPHOKDQWHV  V UHDLV H GR VLJQLä FDGR do mandato parlamentar, das regras do debate na Assembleia da RepĂşblica e do processo de decisĂŁo do Parlamento.

Hå outro grande incentivo para te levar a participar nas questþes políticas, atravÊs do Parlamento dos Jovens: a participação dos Deputados da Assembleia da República nas vårias etapas do programa, em particular nos debates promovidos nas escolas. São momentos muito valorizados, de grande interatividade, e uma experiência única de contacto direto entre representantes e representados, que permite a partilha de ideias sobre questþes que te afetam particularmente a ti e/ou a tua comunidade local.

Este projeto permite despertar a tua consciĂŞncia F­YLFD H FRQWULEXL SDUD D Dä UPD§£R GRV YDOR res da democracia. Para manteres viva esta experiĂŞncia, a coordenação do projeto deixa-te uma dica: “Continua a envolver-te em projetos de cidadania na tua comunidade. Se continuares a estar atento, e assumires uma postura ativa relativamente ao que te rodeia, serĂĄs sempre um cidadĂŁo interessado e interveniente. Porventura, um futuro Deputado!â€?

d o s Jo v e n s ! o t n e m a l r a o P C r ia o h in o d o iniciativa, hĂĄ um site novo, um vĂ­deo que te mostra tudo

os 20 anos desta r. da Para comemorar concurso inovado ? A Assembleia ia te reserva, e um de vez em quando YR ica QR Ăşs R m Q s DLV ze P fa que esta experiĂŞnc -RYHQV 6DEH RV igos com quem G am WR HQ de P o UOD up ok 3D gr Fa ce bo – LQR GR Tens um HVDä R GH FULDU R K pĂĄ gi na of ic ia l de G na R WH ou D – Q§ t .p OD to LFD 5HSÂşEO .p ar la m en a – w w w .jo ve ns si te do pr og ra m m en to . la ar .p ns .c om /jo ve w w w .fa ce bo ok

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ESPAÇO ANQEP

AN

EP

AGÊNCIA NACIONAL PARA A QUALIFICAÇÃO E O ENSINO PROFISSIONAL, I.P.

Junta-te ao movimento #somosensinoprofissional

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5 www.anqep.gov.pt 8 anqep@anqep.gov.pt

f /ANQEP T /ANQEP

NOTĂ?CIAS

ESPAÇO ANQEP

Postal de Natal

Dia da Formação Financeira 2015 O Dia da Formação Financeira 2015 realizou-se no dia 30 de outubro, no Teatro Municipal de Faro (Teatro das Figuras). Na edição deste ano, que decorreu sob o lema Ă?$ IRUPD§£R äQDQFHLUD QR DSRLR  V PLFUR H pequenas empresasâ€?, o Dia da Formação Financeira deu especial atenção aos empreendedores e gestores provenientes destas organizaçþes empresariais. O evento iniciou-se com uma conferĂŞncia, que contou com a presença de membros do Conselho Nacional de Supervisores Financeiros (Banco de Portugal, ComissĂŁo do Mercado de Valores MobiliĂĄrios e Autoridade de SupervisĂŁo de Seguros e Fundos de PensĂľes). Neste evento, foi divulgado o Referencial de Formação Financeira para micro, pequenas e mĂŠdias empresas, desenvolvido no âmbito do

SURWRFROR HQWUH RV VXSHUYLVRUHV äQDQFHLURV H o IAPMEI, documento que serå colocado em consulta pública durante o presente mês. No decorrer da cerimónia, foi igualmente lançada a plataforma de e-learning, desenvolvida SHORV VXSHUYLVRUHV äQDQFHLURV SDUD DSRLDU D formação a distância, e foram anunciadas as escolas vencedoras da 4ª edição do Concurso Todos Contam. No hall de entrada do Teatro, teve lugar a habiWXDO �IHLUD� GH LQLFLDWLYDV GH IRUPD§£R äQDQFHLUD e a apresentação, por parte das escolas, dos projetos vencedores da 4.ª edição do referido concurso. Na edição deste ano estiveram envolvidas 33 escolas e 17 parceiros do Plano Nacional de Formação Financeira.

2 GHVDäR HVWÂĄ ODQ§DGR $WŠ GLD GH QRYHPEUR os alunos que tenham frequentado no Ăşltimo DQR OHWLYR XPD PRGDOLGDGH GH GXSOD FHUWLäFD§£R TXH FRQäUD R z DQR GH HVFRODULGDGH ainda estĂŁo a tempo de participar no concurso “Postal de Natalâ€?. Esta iniciativa visa criar um postal de Natal digital que possa ser utilizado pela AgĂŞncia 1DFLRQDO SDUD D 4XDOLäFD§£R H R (QVLQR 3URäVVLRQDO $14(3 FRPR SRVWDO LQVWLWXFLRQDO QD prĂłxima quadra natalĂ­cia. (QWUH RXWURV REMHWLYRV R GHVDäR SURSRVWR SUHWHQde promover a expressĂŁo artĂ­stica e desenvolver o espĂ­rito criativo, sensibilizar os alunos para a importância da comunicação institucional e demonstrar, atravĂŠs de um postal de Natal, a importância da ANQEP nos mundos da educação, formação e emprego.

(PER)CURSOS “Foi no ensino profissional que tomei contacto com a realidade do mercado de trabalho e cheguei ao estĂĄgio profissional com uma ideia mais concreta do que ia encontrar na vida ativa.â€? Em que consiste a sua profissĂŁo no dia a dia?

Amílcar Martins, 40 anos, TÊcnico de Telecomunicaçþes na Vodafone Portugal e diplomado do curso de TÊcnico de Eletrónica e Comando pela Escola Profissional de Chaves

Neste momento, estou a fazer a supervisĂŁo da rede mĂłvel Vodafone UK (Reino Unido), atravĂŠs de controlo remoto. Em Portugal, a nossa função começa na primeira linha – com a visualização de alarmes – e continua na segunda linha (na qual me encontro), onde fazemos uma anĂĄlise mais aprofundada aos problemas e damos suporte tĂŠcnico a quem estĂĄ no terreno. No fundo, trata-se de controlar e otimizar toda a rede.

terminei o 12.º ano, ter concorrido ao curso de Engenharia EletrotÊcnica. Nunca cheguei a terminar, porque durante o 1º ano da licenciatura entrei logo no mercado de trabalho, no ramo das telecomunicaçþes, no qual ainda hoje me encontro.

4XH PDLV YDOLDV SDUD D YLGD SURäVVLRQDO lhe trouxe o curso?

Foi aĂ­ que tomei contacto com a realidade do mercado de trabalho. Enquanto que os meus colegas com aulas no ensino secundĂĄrio aprendiam muito mais a teoria, eu aliava a Quando ĂŠ que decidiu escolher o LVVR R WUDEDOKR HP ODERUDWÂłULR H QR äQDO GD IRUPD§£R FKHJXHL DR HVWÂĄJLR SURäVVLRQDO FRP ensino profissional? Por altura do 9Âş ano eu jĂĄ gostava de tecno- uma ideia mais concreta do que ia encontrar logias e ao saber da existĂŞncia dos cursos na vida ativa. Essa foi a grande diferença, que WŠFQLFR SURäVVLRQDLV RSWHL SHOR GH (OHWUÂłQLFD me ajudou tambĂŠm durante os estudos a nĂ­vel Estava perto de casa e era aquilo que eu queria. superior. Apostei e correu bem, ao ponto de, quando OUTUBRO | NOVEMBRO’15 maiseducativa.com

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DĂ QUE FALAR

REPORTAGEM: Beatriz Cassona

Achas que levar marmita para a escola ĂŠ uma grande chatice? NĂŁo podias estar mais enganado! Cada vez mais, as marmitas estĂŁo na moda e a verdade ĂŠ que dĂŁo bastante jeito. Seja para a escola ou para qualquer outro sĂ­tio, podes sempre levar a tua refeição caseira, ao teu gosto. A Mais Educativa dĂĄ-te um conjunto de truques e dicas para que a tua marmita tenha sempre muito swag. É verdade, para alĂŠm de darem jeito, as marmitas estĂŁo na moda. PorquĂŞ? Porque basta um pouco de imaginação para tornares a tua refeição digna de uma estrela Michelin. Ou quase, vĂĄ. Se pensares bem, pode ser super divertido fazeres e levares a tua prĂłpria marmita. Para alĂŠm de conseguires ter controlo sobre o que comes, podes fazer uma refeição saudĂĄvel e ao teu gosto. Basta aqueceres a tua marmita e desfrutares do teu almoço, poupando tempo de HVSHUD QD ä OD GD FDQWLQD RX GR EDU 3RGHV DWŠ DJDUUDU HP WL H QD WXD PDUPLWD H LU FRPHU DR parque, ao jardim, ou simplesmente lĂĄ fora com os teus amigos. E se achas que levar comida de casa ĂŠ coisa de criança, nĂŁo pescas nada do assunto! Hoje em dia, grande parte da malta que trabalha leva o seu almoço para o trabalho, nĂŁo sĂł por XPD TXHVWÂŁR SUÂĄWLFD H ä QDQFHLUD PDV WDPEŠP SRUTXH D FRPLGD FDVHLUD Š ERD ( VDERURVD E saudĂĄvel. AliĂĄs, a moda da marmita ĂŠ uma coisa que jĂĄ existe hĂĄ muito tempo noutros paĂ­ses.

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DĂ QUE FALAR

As marmitas sĂŁo “um excelente mĂŠtodo para cumprir uma dieta saudĂĄvel e variadaâ€?. Quem o diz ĂŠ EugĂŠnia Vilela, licenciada em CiĂŞncias da Nutrição e Presidente da Associação Nacional de Estudantes de Nutrição. Mas para que esta opção seja vĂĄlida, ĂŠ preciso que “as tuas escolhas alimentares e os mĂŠtodos de confeção sejam os ideaisâ€? e, portanto, deves “evitar alimentos ou molhos que se possam estragar com o calor ou perder qualidade quando aquecidosâ€?, refere esta especialista. Mas hĂĄ mais conselhos a seguir: â€œĂ‰ importante que transportes a refeição numa bolsa tĂŠrmica com acumuladores para que a refeição mantenha a qualidadeâ€?, diz a EugĂŠnia. Para alĂŠm disso, o que vais comer ao almoço deve ter sempre “uma componente de proteĂ­na (carne/ peixe/vegetais), hidratos de carbono (massa/arroz/pĂŁo), vegetais (alface/cenoura/brĂłcolos, etc) e frutaâ€?. Como podes ver, ĂŠ importante que comas bem, e de preferĂŞncia coisas saudĂĄveis. Uma vez que passas grande parte do teu tempo na escola, precisas de energia para aguentar bem o dia! E comer constantemente alimentos processados e industrializados pode ser prejudicial para a tua saĂşde, pois o seu valor nutritivo ĂŠ reduzido. E para que nĂŁo te falte nada, deixamos-te umas dicas que te vĂŁo ajudar na preparação da tua marmita.

Tem-se dito, nos Ăşltimos tempos, que levar comida num recipiente de plĂĄstico faz mal Ă saĂşde. SerĂĄ verdade? Bom, para alĂŠm de o recipiente de plĂĄstico pegar muito mais facilmente o cheiro da comida, alguns plĂĄsticos (normalmente os mais baratos) podem conter toxinas e produtos quĂ­micos que prejudicam a tua saĂşde.

#EVITA MOLHOS, MAIONESE E OUTRAS COISAS QUE SE POSSAM ESTRAGAR FACILMENTE; #LEVA UNS LANCHES PARA IRES COMENDO AO LONGO DO DIA; #EVITA OS FRITOS, OS ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS E OS DOCES; #TEM EM CONTA A RODA ALIMENTAR E NĂƒO CONCENTRES DEMASIADOS ALIMENTOS DE UM SĂ“ GRUPO; #MANTÉM A TUA REFEIĂ‡ĂƒO COLORIDA; #EVITA ALIMENTOS COM ODORES FORTES; #SE FORES VEGETARIANO, ESCOLHE ALIMENTOS VEGETAIS QUE TENHAM PROTEĂ?NAS.

A Dra. Ariane Brand ĂŠ mĂŠdica pediatra, escreveu um livro sobre nutrição e concorda que “quanto mais barata ĂŠ a produção do recipiente, pior ĂŠ a qualidadeâ€?. E ao aqueceres um recipiente desses, ou colocares dentro dele alimentos quentes, existem “substâncias tĂłxicas nos plĂĄsticos, sobretudo na cobertura e revestimento, que podem ser ingeridas e, a longo prazo, causar intoxicaçþesâ€?, refere esta especialista. Portanto, neste caso, o preferĂ­vel ĂŠ mesmo comprares uns recipientes mais caros para evitar essas situaçþes, pois essas marcas sĂŁo testadas nesses aspetos. E o que tem esta pediatra a dizer sobre a moda das marmitas? “Acho que a marmita ĂŠ realmente uma opção mais saudĂĄvel e muito mais vantajosa. Nos bares, os alunos tendem a comer o que lhes apetece no momento e nĂŁo necessariamente aquilo que lhes faz bem e ĂŠ saudĂĄvel. Fazem uma mĂĄ alimentação, pois comem gorduras animais em excesso, muitas coisas Ă base de hidratos de carbono, EHEHP UHIULJHUDQWHV HP YH] GH EHEHUHP ÂĄJXD HQä P QÂŁR VH DOL mentam de forma correta. Quando chegam a casa, Ă s vezes por IDOWD GH WHPSR RV SDLV FRPSUDP IDVW IRRG H DR ä P GR GLD R jovem nĂŁo fez uma Ăşnica refeição saudĂĄvel.â€? Fica a dica...

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DĂ QUE FALAR

Para te ajudar nesta coisa de fazer comida e ser saudĂĄvel, fomos falar com um chef. Chama-se Pedro Mendes, jĂĄ trabalhou em vĂĄrios restaurantes e em vĂĄrios tipos de cozinha, e ĂŠ neste momento cozinheiro no restaurante Midori no Penha Longa Resort. Fomos pedir-lhe algumas receitas de refeiçþes simples e saudĂĄveis que podes pedir Ă tua mĂŁe para te preparar, ou de preferĂŞncia fazeres tu mesmo. Pelo meio, o Chef Pedro aconselha: “NĂŁo tenhas medo de experimentar coisas novas!â€?

Peito de frango grelhado com arroz basmati e salada com vinagrete de sĂŠsamo VAIS PRECISAR DE: Azeite q.b. Vinagre q.b. Sal q.b. 1 colher de sobremesa de mostarda Ă“leo de sĂŠsamo q.b. (ou outro Ăłleo se preferires) 10 gr de manteiga Peito de frango Arroz basmati COMO FAZER: Para fazeres o vinagrete, vais precisar de azeite, vinagre e sal, 1 colher de sobremesa de mostarda e um pouco de Ăłleo de sĂŠsamo. (NĂŁo te esqueças de levar o tempero Ă parte, para nĂŁo estragares a salada!) Para fazeres o arroz, colocas 1 caneca de arroz num tacho, 2 canecas de ĂĄgua com sal, 10 gr de manteiga e um fio de azeite. Mexes o arroz quando ligares o lume e deixas tapado atĂŠ ferver. Quando ferver, colocas a tampa ligeiramente de lado e metes o lume no mĂ­nimo. Vais mexendo, mas nĂŁo muito, para o arroz nĂŁo soltar demasiada goma. O frango ĂŠ temperado ao teu gosto (talvez sal, alho, pimenta ou ervas aromĂĄticas) e grelhado.

Quiche (para vĂĄrias doses) VAIS PRECISAR DE: Sal q.b. Pimenta preta moĂ­da q.b. 150 gr de espargos 100 gr de ervilhas frescas 75 gr de espinafres 2 cebolas 4 fatias de bacon defumado (opcional) 4 ovos 150 ml de natas 150 ml de leite semidesnatado 75 gr de queijo de cabra 1 embalagem de massa folhada COMO FAZER: Podes substituir os espargos e os espinafres SRU RXWURV LQJUHGLHQWHV TXH SUHä UDV 2 LGHDO Š que, para nĂŁo teres de fazer a massa – coisa que ainda dĂĄ algum trabalho – compres massa folhada jĂĄ feita no supermercado. Depois o que tens de fazer ĂŠ: misturar os ovos com as natas e com o leite e temperar com sal e pimenta. Colocas o resto dos ingredientes (espargos, ervilhas, espinafres, cebola, bacon e queijo) na forma onde jĂĄ estĂĄ a massa, por camadas, quase como se de uma pizza se tratasse. De seguida, colocas o preparado dos ovos atĂŠ acima, deixando uma pequena margem, e levas ao IRUQR DWŠ ä FDU GRXUDGD H FURFDQWH PDLV RX PHQRV KRUD 1R ä P GHL[DV HVIULDU GXUDQWH um bocado. Podes acompanhar a quiche tambĂŠm com salada com vinagrete.

Spaghetti alla Carbonara VAIS PRECISAR DE: 3 gemas de ovo 40 gr de queijo Sal q.b. Pimenta preta moída q.b. 150 gr de bacon 200 gr de esparguete 1 dente de alho descascado Azeite q.b. COMO FAZER: Colocas as gemas de ovo numa tigela, ralas o queijo, temperas com pimenta e misturas tudo muito bem com um garfo. Picas o bacon e cozinhas o esparguete numa panela com ågua a ferver e com uma pitada de sal. Numa outra panela, que colocas em lume mÊdio-alto, esPDJDV XP GHQWH GH DOKR FRP XP ä R GH D]HLWH Acrescentas o bacon e cozinhas durante 4 miQXWRV DWŠ FRPH§DU D ä FDU FURFDQWH $GLFLRQDV a massa, misturas bem e retiras a panela do lume. Se for preciso, adicionas um pouco de ågua do cozimento, misturas bem, temperas com pimenta e misturas os ovos. Vai ao lume de novo e quando achares que estå cozinhado, retiras. Se quiseres, podes colocar queijo ralado por cima.

#FAZ UMA EMENTA PARA QUE POSSAS VARIAR; #MANTÉM OS ALIMENTOS FRESCOS USANDO UMA LANCHEIRA TÉRMICA COM GELO; #ATÉ SAĂ?RES DE CASA, DEIXA A COMIDA NO FRIGORĂ?FICO; #DEVES COZINHAR A TUA MARMITA, NO MĂ XIMO, UM DIA ANTES DE A CONSUMIRES; #ANTES DE PORES A COMIDA NO RECIPIENTE, COLOCA-A NUM PRATO PARA TERES NOĂ‡ĂƒO DA QUANTIDADE; #COLOCA A COMIDA NUM PRATO ANTES DE A AQUECERES, POIS NEM TODOS OS PLĂ STICOS PODEM SER AQUECIDOS; #SE LEVARES A MARMITA EM PLĂ STICO, VAI TROCANDO DE RECIPIENTE DE VEZ EM QUANDO; #A MELHOR OPĂ‡ĂƒO É UM RECIPIENTE DE VIDRO, POIS A COMIDA NĂƒO FICA CONTAMINADA E PODE IR AO MICRO-ONDAS; #MANTÉM A SALADA SEPARADA DO RESTO DA COMIDA E LEVA O TEMPERO Ă€ PARTE. NUNCA TEMPERES NO DIA ANTERIOR! #SEPARA OS ALIMENTOS QUENTES DOS ALIMENTOS FRIOS OUTUBRO | NOVEMBRO’15 maiseducativa.com

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O melhor ano da minha vida! Olá!!! Estou viva!! Tenho tido uma ótima experiencia aqui nos States em Hudson, Wisconsin. A segunda semana para mim foi a pior, tive algumas saudades de casa e da familia, mas agora tudo está a melhorar. Cada vez mais amigos, mais coisas para fazer nos fins de semana e divertimento...MUITO! A coisa pior no dia a dia é mesmo acordar ás 6am e sair de casa ainda sem o sol , mas tudo se torna um hábito e nos adaptamos. Para mim tudo foi mais fácil com minha host sister espanhola, damo nos muito bem e temos imensas coisas em comum. Estou aqui há um mês ...passou a correr, tem sido espetacular, já fui ao Mall of America, á State fair in Minnesota, já fui acampar e conhecer as apostle islands em Bayfield north WI e imensas outras coisas !! Adoro as pessoas de cá, têm imenso sentido de humor, são super simpáticas e divertidas e ajudam nos imenso, especialmente se somos novos na escola e não sabemos certas coisas. A escola é ótima, é fácil fazer amigos basta falarmos com eles e mostramo nos interessados no que eles fazem e nas suas vidas que eles automaticamente passam a convidar nos para tudo ! Agora estamos todos nos preparativos para o Halloween ! Basicamente estou a adorar tem sido mesmo a melhor experiencia até agora na minha vida .

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des ter uma Também po assim: experiência com a MultiWay. contacta já

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MAIS GAMES

TEXTO NOTĂ?CIAS: BGamer TEXTO CRĂ?TICA: Rui Parreira FOTOS: bgamer.sapo.pt

Notícias 6WUHDPLQJ GH äOPHV H VŠULHV FRQäUPDGR SDUD 95

0LQHFUDIW FRQäUPDGR SDUD R Oculus Rift

Novo modelo do Gear VR vai ser o primeiro a SHUPLWLU D WUDQVPLVV£R GH äOPHV DWUDYŠV GD realidade virtual.

O popular jogo da Mojang vai dar o salto para a realidade virtual durante o prĂłximo ano.

Após ter revelado o novo modelo do Samsung Gear VR durante a conferência Oculus ConQHFW D 2FXOXV FRQäUPRX äQDOPHQWH TXH R VWUHDPLQJ GH äOPHV H VŠULHV GH WHOHYLV£R YDL estar disponível para dispositivos de realidade virtual. O anúncio foi direcionado por agora para o novo Gear VR, que chegarå ao mercado norte-americano em novembro e por apenas 99 G³ODUHV )RL WDPEŠP FRQäUPDGR TXH VHU¥ possível visualizar sÊries de serviços como o 1HWüL[ 9LPHR +XOX 7ZLWFK H RXWURV DLQGD SRU anunciar.A Oculus tambÊm revelou o Oculus Video, um serviço que permitirå a transmissão GH äOPHV GH JUDQGHV FRPSDQKLDV FRPR D WK Century Fox e a Lionsgate, e ainda os vídeos

CrĂ­tica

em 360º do Facebook. No que toca aos videojogos, a parceria com o 7ZLWFK GDU¥ DRV I£V XPD H[SHULªQFLD PDLV SU³xima atravÊs da utilização do Gear VR. Prontos para o futuro? .

Durante o evento Oculus Connect, o fundador da Oculus, Palmer Luckey, revelou que a Mojang e a Microsoft estão a desenvolver uma versão de Minecraft para as plataformas de realidade virtual. Com a expansividade e criatividade do mundo de Minecraft, a sua conversão para a realidade virtual poderå ser uma das maiores apostas da Oculus. A popularidade do jogo da Mojang continua a ganhar terreno e poderå funcionar como o ponto de entrada para vårios jogadores. Minecraft vai estar disponível para o Oculus Rift a partir da primavera de 2016, com a verV£R SDUD :LQGRZV D VXSRUWDU R SHULIŠULFR da Oculus durante o mesmo período de tempo. 7HQGR HP FRQWD D SDUFHULD HQWUH D 2FXOXV H D

26 (7(5126 5,9$,6 Chegaram às lojas as ediçþes 2016 do FIFA e do PES. Este ano, qual deles serå o melhor? O Rui Parreira da BGamer fez a anålise aos dois jogos e chegou a uma conclusão...

PES 2016

UHFH GH EDQGHMD DV äQWDV H DFUREDFLDV ĂŠ VÂŁR A nova versĂŁo de PES dĂĄ um passo de gigante na qualidade nesta geração de consolas, os jogadores que tĂŞm de ter perĂ­cia para tal. regressando a jogo para se debater com o O PROBLEMA DAS LICENÇAS | A falta de ar- seu eterno rival. HĂĄ arestas para limar, mas gumentos nas licenças continua, e mais grave no geral, em comparação com o ano anterior, Lançamento: 15 de setembro 2015 que nĂŁo ter licenças ĂŠ misturar os nomes reais denota-se o cuidado da Konami em corrigir os DisponĂ­vel para: PC, PlayStation 3, Xbox 360, FRP RV äFW­FLRV RULJLQDQGR XPD JUDQGH VDOJD- problemas apontados. Divertido de jogar, sĂł lhe PlayStation 4, Xbox One nhada. E ĂŠ uma pena pelos inĂşmeros modos IDOWDP PHVPR DV OLFHQ§DV RäFLDLV SDUD XPD Editora: Konami de jogo e competiçþes, que acabam por ser total imersĂŁo! Realização: Konami confusos, ao participarmos numa competição GĂŠnero: Desporto onde nĂŁo se consegue distinguir as equipas e EPIC: Diversos modos de jogo; jogabilidade ĂĽXLGD H GLYHUWLGD PHOKRULDV JHUDLV GD LQWHos jogadores. Depois de jogos menos bons na geração ante- 3DUD DOŠP GDV FRPSHWL§¾HV RäFLDLV R MRJR OLJÂŞQFLD DUWLäFLDO VLVWHPD GH I­VLFD H FROLVÂŁR rior de consolas, a versĂŁo 2015 jĂĄ havia deixa- conta com trĂŞs modos habituais da sĂŠrie: My- GD EROD H MRJDGRUHV YROWRX D VHU GLYHUWLGR GH do bons indicadores de qualidade. Este ano, o club, Liga Master e Rumo ao Estrelato. MRJDU HIHLWRV PHWHRUROÂłJLFRV GLQ¢PLFRV trabalho contĂ­nuo e o tema da comemoração FAIL: &RPHQWÂĄULRV GD SDUWLGD DXVÂŞQFLD GD do vigĂŠsimo aniversĂĄrio da sĂŠrie sĂŁo motivos Ainda que no geral este PES 2016 esteja bas- PDLRU SDUWH GDV OLFHQ§DV RäFLDLV SODQWHLV GDV para fazer os fĂŁs sorrir. tante sĂłlido e divertido, ainda hĂĄ margem para HTXLSDV GHVDWXDOL]DGRV VLVWHPD GH PDUFD§£R melhorar. O sistema de comentadores estĂĄ GH ERODV SDUDGDV SRXFR LQWXLWLYR PHQXV FRQO REGRESSO DO REI? | O resultado, a nĂ­vel completamente datado, e o sistema de marca- IXVRV H LQWUXVLYRV de jogabilidade, ĂŠ sem dĂşvida um regresso ção de bolas paradas nĂŁo funciona bem. 9(5(',72 90 aos grandes clĂĄssicos da sĂŠrie. A inteligĂŞncia PES 2016 DSUHVHQWD XP JUDäVPR EDVWDQWH DUWLäFLDO IRL PHOKRUDGD H R MRJR REULJD QRV D detalhado, sobretudo ao nĂ­vel da moldura huuma adaptação constante, com um sistema de mana dos estĂĄdios (principalmente os licenmoral e quĂ­mica que torna a experiĂŞncia fute- ciados). Nem todos os jogadores apresentam bolĂ­stica mais envolvente e credĂ­vel. XP ERP GHWDOKH PDV RV RäFLDLV DSUR[LPDPA deteção de colisĂŁo e a fĂ­sica geral dos ele- -se bastante das suas contrapartes. A principal mentos em campo estĂĄ agora no sĂ­tio certo, e novidade prende-se com a introdução de um estĂĄ de regresso aquele sentimento de “fute- sistema de condiçþes meteorolĂłgicas dinâmibol fantĂĄsticoâ€? que os velhos clĂĄssicos da sĂŠ- cas, e com a versĂŁo em 1080p tambĂŠm na rie ofereciam. E o melhor ĂŠ que o jogo nĂŁo ofe- Xbox One. A Konami fez alguns ajustes ao seu simulador de futebol e deu um passo em frente para a “conquista do tĂ­tuloâ€?.

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MAIS GAMES

StarFox Zero foi adiado Um dos grandes exclusivos da Wii U foi adiado para o próximo ano. Se estavam a contar com o lançamento de 6WDU )R[ =HUR SDUD R äQDO GHVWH DQR WHPRV P¥V QRW­FLDV 6KLJHUX 0L\DPRWR DQXQFLRX DWUDYŠV GH XP FRPXQLFDGR QR )DFHERRN TXH o próximo título da sÊrie foi adiado para o próximo ano. 1R FRPXQLFDGR 0L\DPRWR UHYHOD TXH D GHFLV£R GH DGLDU R MRJR Q£R IRL I¥FLO PDV TXH VHU¥ necessåria para melhorar alguns aspectos do MRJR 2 SURGXWRU DYDQ§D TXH 6WDU )R[ =HUR HVW¥ D Q­YHO WŠFQLFR QXP SRQWR HP TXH SRGHULD VHU ODQ§DGR QD VXD GDWD GH ODQ§DPHQWR RULJLQDO PDV TXH D H[SHULªQFLD Q£R VHULD D HVSHUDGD pela Nintendo e pelos fãs. 0LFURVRIW 0LQHFUDIW SRGHU¥ VHU XP H[FOXVLYR GR 2FXOXV 5LIW PDV /XFNH\ Q£R FRQäUPRX D Star Fox Zero Ê um dos exclusivos mais aguarsua exclusividade. Estarå Minecraft a ser de- dados para a Wii U e Ê agora esperado para R LQ­FLR GH $SHVDU GD DXVªQFLD GD QRYD senvolvido para os outros perifÊricos VR?

DYHQWXUD GH )R[ 0F&ORXG D :LL 8 YDL FRQWDU com tĂ­tulos como Xenoblade Chronicles X e Project Zero: Maiden of Black Water – com Super 0DULR 0DNHU MÂĄ QR PHUFDGR ĂŠ SDUD R äQDO GR DQR

Encontra a crĂ­tica completa em bgamer.sapo.pt!

FIFA 16 O maior simulador de futebol estå de regresso, mas serå que tem argumentos para se distinguir do seu rival PES? /DQ§DPHQWR 22 de setembro 2015 Disponível para: 3& 3OD\6WDWLRQ ;ER[ 3OD\6WDWLRQ ;ER[ 2QH Editora: Psyonix Realização: EA Sports GÊnero: Desporto

$QR DSÂłV DQR D (OHFWURQLF $UWV WHQWD LQWURGX]LU PHF¢QLFDV UHIUHVFDQWHV PHOKRUHV YLVXDLV H sobretudo corrigir problemas do tĂ­tulo anteULRU ĂŠ H VH SRVV­YHO QÂŁR HVWUDJDU QDGD (VWH DQR FRP XP PES 2016 FKHLR GH TXDOLGDGH D disputa pelo melhor jogo de futebol torna-se bastante complicada de avaliar. 1D SULPHLUD FRQFOXVÂŁR D TXH VH SRGH FKHJDU DUULVFDU­DPRV D GL]HU TXH HVWH DQR KÂĄ XPD HVSŠFLH GH HPSDWH WŠFQLFR HQWUH DPERV 2 TXH VÂŁR PÂĄV QRW­FLDV SDUD R ),)$ H ÂłWLPDV SDUD R 3(6 TXH WHP YLQGR D FRUUHU DWUÂĄV GR SUHMX­]R FIFA 16 Š PHOKRU TXH R VHX DQWHFHVVRU PDV como novidades apresenta apenas a inclusĂŁo do futebol feminino e o modo Draft para Ultimate Team. NOVIDADES NESTA EDIĂ‡ĂƒO | Em relação DR IXWHERO IHPLQLQR SDUD DOŠP GDV SDUWLGDV DPLJÂĄYHLV SRGHP DFHGHU DR FDPSHRQDWR GR PXQGR IHPLQLQR 'LJD VH TXH HVWH IRUPDWR QÂŁR DFUHVFHQWD PXLWR DR MRJR PHVPR TXH R VHX estilo seja um pouco diferente. JĂĄ o modo Draft para Ultimate Team ĂŠ um

formato de aposta/recompensa claramente inspirado pela Arena de Hearthstone RQGH WHU£R GH JDVWDU PLO PRHGDV RX ),)$ 3RLQWV SDUD FRQVWUXLU XPD HTXLSD DWUDYŠV GH XP OHTXH GH MRJDGRUHV SUŠ GHäQLGRV SDUD FDGD SRVL§£R H WHQWDU JDQKDU R P¥[LPR GH MRJRV SRVV­YHLV GHVEORTXHDQGR RV PHOKRUHV SUŠPLRV a cada patamar. Uma derrota e estão fora do 'UDIW PDV VH IRUHP DPHDOKDQGR YLW³ULDV SRdem aceder a carteiras de cartas raras. Outro aspeto revisto foi o treino dos jogaGRUHV QR PRGR &DUUHLUD TXH SHUPLWH GHsenvolver atributos específicos atravÊs dos habituais mini-jogos. $R Q­YHO GD MRJDELOLGDGH K¥ DOJXPDV PHOKRrias. Os jogadores da defesa são bem mais DJUHVVLYRV SURFXUDQGR FRUWDU D EROD GR DGYHUV¥ULR DWLYDPHQWH GLäFXOWDQGR D VXELGD GRV avançados. FIFA VS PES _ )D]HQGR FRPSDUD§¾HV PDLV GLUHWDV QR FDPSR PES 2016 Ê mais divertido GH MRJDU 2V SDVVHV RV FDUULQKRV H DV MRJDGDV mirabolantes lembram os primeiros jogos da 36 RQGH WXGR SRGH DFRQWHFHU ( R ¥UELWUR Š bem mais permissivo a deixar o esfÊrico rolar. FIFA 2016 Š PDLV W¥WLFR IRFDGR QD HVWUDWŠJLD FDOFXOLVWD H GLJD VH PHQRV GLYHUWLGR 3RU RXWUR ODGR FIFA 2016 tem as licenças toWDOPHQWH DWXDOL]DGDV DR FRQWU¥ULR GR MRJR GD .RQDPL 1RV PRGRV GH MRJR R 8OWLPDWH 7HDP GH ),)$ Š LPSDU¥YHO XPD I³UPXOD TXH HVW¥ D VHU UHSOLFDGD HP 3(6 QR 0\FOXE PDV GH IRUPD PXLWR VLPSOHV $LQGD DVVLP D 0DVWHU /HDJXH GH 3(6 Š EDVWDQWH GLYHUWLGD H R HIHLWR surpresa de descobrir novos talentos para com-

SRU D HTXLSD TXDVH GHVFDUWD D QHFHVVLGDGH GH jogadores licenciados. Ambos os jogos apresentam uma nova solução SDUD äQWDV VHP EROD RX VLPXOD§¾HV (P ),)$ KÂĄ XP ERWÂŁR GHVLJQDGR SDUD R ID]HU HQTXDQWR a abordagem de PES ĂŠ mais intuitiva e orgâniFD ID]HQGR SDUWH GD SUÂłSULD MRJDGD H QÂŁR DOJR premeditado. 'H XP PRGR JHUDO VH ROKDUPRV SDUD D HYROX§£R GH 3(6 H ),)$ HP UHOD§£R DR DQR SDVVDGR R MRJR GD .RQDPL GHX XP SDVVR PDLRU GH UHäQDPHQWR 'HVWD IRUPD H QÂŁR FRORFDQGR HP FDXVD D GLYHUVÂŁR H TXDOLGDGH GH ),)$ R VHX ULYDO VDL YHQFHGRU ĂŠ SRU P­QLPD TXH VHMD D GLIHUHQ§D +ÂĄ mais motivos este ano para comprar PES 2016 GR TXH FIFA 2016 LQGHSHQGHQWHPHQWH GRV gostos de cada fĂŁ de futebol. EPIC: Algumas melhorias face Ă versĂŁo 2015; introdução do modo Ultimate Team Draft; o apelo ao colecionismo do Ultimate Team; todas as licenças atualizadas com rigor; FAIL: Futebol feminino nĂŁo passa de um extra; GLäFXOGDGHV PDLV HOHYDGDV HVWUDJDP D GLYHUsĂŁo do jogo; dependĂŞncia da quĂ­mica entre os MRJDGRUHV SDUD XPD SHUIRUPDQFH HäFD] QD partida. VEREDITO

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TARABYTES

TEXTO: Tiago Belim

Apps

para uma smartlife Tal como há muito que o telemóvel deixou de servir apenas para fazer chamadas e enviar mensagens escritas, há também cada vez mais tecnologia à tua volta controlada através de apps. A maior parte delas são tão dispensáveis quanto divertidas, e são uma forma inteligente de nos ligar ao mundo. Descobre aqui muito do que já podes fazer com o teu smartphone ou tablet.

OS RELÓGIOS Depois do smartphone... o smartwatch. E já existem vários, cada um geralmente associado a um determinado tipo ou marca de telefone. Precisam de estar permanentemente conetados ao teu smartphone por %OXHWRRWK RX DWUDY©V GH XPD DSS HVSHF­äFD TXH WH permite aceder no relógio a muitas das funcionalidades TXH QRUPDOPHQWH XWLOL]DULDV QR WHOHIRQH O Android Wear, o Moto 360 ou o Apple Watch são alguns dos modelos já disponíveis.

OS DRONES )RUDP WDOYH] R SULPHLUR gadget controlado através GH XP VPDUWSKRQH TXH GHVHM¡PRV WHU +RMH HP GLD M¡ H[LVWHP GURQHV GH WRGD D HVS©FLH H IHLWLR DTXHOHV TXH YRDP H DTXHOHV TXH WDPE©P URODP QR FK£R RXWURV FRP F¢PDUD HPEXWLGD TXH QRV SHUPLWHP YHU D SDUWLU GR F©X H DW© äOPDU HP DOWD UHVROX§£R RXWURV DLQGD TXH LPSUHVVLRQDP SHOD YHORFLGDGH TXH DWLQJHP O Parrot AR Drone é provavelmente o mais conhecido GRV PXLWRV TXH M¡ HQFRQWUDV YHQGD

A REALIDADE VIRTUAL Os headsets de realidade virtual já andam por aí – DLQGD D SUH§RV SRXFR FRQYLGDWLYRV © FHUWR Ê PDV DV YHUVµHV PDLV DFHVV­YHLV XWLOL]DP R WHX VPDUWSKRQH e apps dedicadas para providenciar o ecrã, alojando JHUDOPHQWH R WHOHIRQH QD SDUWH IURQWDO GR HTXLSDmento. Modelos como o Google Glass e o Samsung Gear VR são exemplos disso mesmo.

A SAÚDE O running e o äWQHVV não são os mesmos se não WLYHUHV XPD DSS FDSD] GH PDQWHU R UHJLVWR GRV WHXV progressos. Mas o mundo das apps permite-te levar LVVR D RXWUR Q­YHO EDWLPHQWRV FDUG­DFRV OHLWXUDV ELRP©WULFDV SXOVHLUDV GHGLFDGDV D FRQWDU R QºPHUR GH SDVVRV TXH G¡V GLDULDPHQWH H TXDQWDV FDORULDV TXHLPDVWH

A SEGURANÇA PESSOAL &RP R ODQ§DPHQWR GR QRYR äOPH GD *XHUUD GDV (VWUHODV FKHJRX WDPE©P PHUFKDQGLVLQJ TXH Q£R GHL[D QLQJX©P LQGLIHUHQWH ( R EX]] PDLRU DQGD YROWD GH XP JDGJHW FRQWURODGR DWUDY©V GH XPD DSS Ê R %% DTXHOH TXH SURPHWH VHU R QRYR IDYRULWR GD PDOWD QR TXH DRV URE´V GD VDJD GL] UHVSHLWR Ê M¡ DQGD D GHVOL]DU SRU WRGR R ODGR H © XP IDQW¡VWLFR SHGD§R GH WHFQRORJLD HP IRUPD GH EULQTXHGR E para desfrutares dele ao máximo, só mesmo FRP XP VPDUWSKRQH QD P£R H FRP D DSS RäFLDO (VWH © XP GRV SULPHLURV EULQTXHGRV TXH GHSHQGH UHDOPHQWH GH XPD DSOLFD§£R Ê H IXQFLRQDP HP FRQMXQWR QD SHUIHL§£R Ê H LVVR WRUQD R LQFULvelmente responsivo e surpreendentemente I¡FLO GH XVDU WDO TXDO RV EULQTXHGRV VHPSUH IRUDP 6³ TXH PDLV GLYHUWLGR

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$V DSSV WDPE©P M¡ SRGHP VHU XPD IRUPD GH JDUDQWLU TXH DV WXDV FRLVDV HVW£R D V£R H VDOYR 'HVGH PLQL FRIUHV TXH DEUHP H IHFKDP DWUDY©V GR WHX WHOHIRQH D VLQDOL]DGRUHV SDUD DV FKDYHV GH FDVD RX do carro, passando até por fechaduras para portas IHLWDV HVSHFLäFDPHQWH SDUD VHUHP DFLRQDGDV SHOR teu smartphone. O Doctor Who Smart Safe TARDIS ou o Hone são ERQV H[HPSORV GH JDGJHWV GH VHJXUDQ§D

NA COZINHA 7DOYH] Q£R VHMDV R PDLV DVV­GXR GRV FR]LQKHLURV PDV äFDV WDPE©P D VDEHU TXH QR HVSD§R GD FR]LQKD M¡ TXDVH WXGR SRGH VHU FRQWURODGR DWUDY©V GH XPD DSS 'R IULJRU­äFR WHFQRO³JLFR P¡TXLQD GH FDI© TXH WLUD D ELFD SHOR WHOHIRQH SDVVDQGR SRU XP FRQMXQWR GH XWHQV­OLRV Ê IULJLGHLUDV EDODQ§DV H SUDWRV LQWHOLJHQWHV Ê TXH PRQLWRUL]DP R TXH FRPHV RV WHXV K¡ELWRV H DV FDORULDV TXH LQJHUHV $W© XP ERP FKXUUDVFR M¡ VH ID] FRP XPD DSOLFD§£R

TEXTO: DECOJovem

Novo ano letivo, novas iniciativas DECOJovem! Este ano queremos voltar a dar-te a oportunidade de participar em iniciativas engraçadas, com recurso ao que a web tem para te oferecer, aprender muito sobre diferentes temas de educação do consumidor, e o melhor de tudo – a cereja no topo do bolo – ganhar prĂŠmios! Conseguimos captar a tua atenção?

JĂĄ estĂŁo a decorrer dois novos concursos. Um dos que jĂĄ divulgĂĄmos ĂŠ o novo concurso de receitas culinĂĄrias sustentĂĄveis – O Concurso Chef Fish. Este Chefe ĂŠ FIXE! Preocupa-se com o bom estado dos Oceanos e dos seus recursos marinhos e a DECOJovem convida-te a juntares-te a ele com ideias originais de receitas de produtos do mar, tendo em conta aspetos muito importantes sobre os princĂ­pios do Oceano. E o que tens de fazer para participar? Basta consultares o regulamento do concurso em www.decojovem.pt e, com mais 2 colegas, realizar um vĂ­deo de 3 minutos sobre uma receita culinĂĄria de pescado, que demonstre que tĂŞm respeito pelo Oceano e pelos seus recursos. És fascinado por redes sociais como o YouTube? Gostas de fazer vĂ­deos? Achas que tens jeito para Master Chef e queres fazer de tudo para preservar os Oceanos e os seus recursos? Este concurso ĂŠ (sem sombra de dĂşvidas) para ti! JĂĄ pensaste na importância das tuas escolhas de consumo em relação aos produtos do mar, como o peixe? Sabes para que serve a aquicultura e o que ĂŠ o peixe sustentĂĄvel? É ou nĂŁo importante comer peixe

SER DECOJOVEM

para uma alimentação mais saudĂĄvel? Sabes como deves escolher, congelar, descongelar ou cozinhar peixe? Se respondeste SIM a todas estas questĂľes, participa e mostra-nos como. Se respondeste NĂƒO, aproveita esta oportunidade, participa no concurso e aprende mais sobre os Oceanos.

Logo de seguida, chega o Concurso Sitestar.pt 3! Com esta nova edição, vamos continuar a dar-te a oportunidade de criar espaços criativos e inovadores com conteĂşdos em portuguĂŞs e com o domĂ­nio.pt – os teus prĂłprios websites! Mais dinâmico e mais interessante, com novas categorias e com maior esclarecimento sobre o mundo digital e a criação de conteĂşdos prĂłprios, este concurso vai incluir ConferĂŞncias NETtalks (conferĂŞncias interativas sobre direitos digitais e segurança online, para alunos dos 10 aos 17 anos de idade). Muitos dos teus interesses sĂŁo virados para as novas tecnologias? 6DEHV FRPR WH SURWHJHU QD UHGH" 6DEHV UHVSRQGHU D WRGRV RV GHVDä RV que surgem na tua vida virtual? Pensa sobre isso e concorre. Este ĂŠ sem dĂşvida um concurso feito Ă tua medida! Como podes concorrer? Se tens entre os 14 e os 17 anos, podes concorrer com a ajuda de um professor e dar asas Ă tua imaginação, no espaço que temos para te oferecer. E como as oportunidades nĂŁo terminam aqui, se o teu website for original, interessante e espetacular, ainda podes ganhar mais prĂŠmios – smartphones, action cams e colunas portĂĄteis, entre outros! Para mais informaçþes, consulta www.sitestar.pt.

Temos sempre

A DECOJovem ĂŠ um projeto da DECO – Associação Portuguesa para a Defesa do Consumidor criado a pensar nos jovens consumidores. A DECOJovem aposta em atividades, sessĂľes KPHQTOCVKXCU FGUCƇ QU EQPEWTUQU G ECORCPJCU para a promoção da educação do consumidor, nas escolas de todo o paĂ­s.

“cenasâ€? a acontecer‌ 5 www.decojovem.pt f /DECOJovemEscolaSustentavel T /DECOJovem /decojovem

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LOLADA

#SECAS 1. Onde é que os micróbios fazem surf?

Encontra as soluções online em www.maiseducativa.com! Esta página também pode ser tua! Se tens uma veia artística ou poética, ou se queres recomendar um livro que acabaste de ler... Escreve-nos para geral@maiseducativa.pt!

DIFERENÇAS

O Halloween está aí à porta e há que fazer jus à tradição! Antes que te salte um olho, consegues encontrar as 7 diferenças?

2. Porque é que os polícias não gostam de sabão? 3. O que é um brinquedo numa cadeira? 4. Rui, porque é que chumbaste a estudo do meio? 5. O que é uma barbie a arder? 6. Estão duas folhas numa impressora, vira-se uma: - Há quantos dias estás aqui? - A4. 7. Quem é que mandava no mundo antes de Cristo?

DESAFIO

Como anda o teu raciocínio? És um master em lógica ou estás um pouco enferrujado? A Mais Educativa vai testar-te. Será que consegues formar três quadrados? Mas atenção! Só podes mexer em três fósforos.

SUDOKU O objetivo é completares os espaços em branco com algarismos de 1 a 9, de modo que cada número apareça apenas uma vez na linha, grade e coluna. Nenhum número pode ser repetido e todos os números de 1 a 9 devem estar presentes. Não há lugar certo ou errado para começar, mas nada de pôr números à toa!

CHARADAS

Descobre o próximo número desta sequência: 0, 1, 1, 2, 4, 7, 13, 24, …

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Indica pelo menos uma ave que voa com sofrimento?

LOLADA

SOPA DE LETRAS Consegues encontrar todas as palavras da nossa sopa de letras? Folheia a nossa revista se precisares de um empurrãozinho.

SABIAS QUE... O BATIMENTO CARDÍACO MUDA DEPENDENDO DO TIPO DE MÚSICA QUE ESTÁS A OUVIR? O TEU OUVIDO DIREITO É MAIS EFICIENTE A PROCESSAR UM DISCURSO ENQUANTO QUE O TEU OUVIDO ESQUERDO É MELHOR PARA OUVIR MÚSICA?

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