Mais Educativa | Novembro 17 by Young Direct Media

NOVEMBRO 2017 | Nº57 | MENSAL | REVISTA DE DISTRIBUIÇÃO GRATUITA | NÃO PODE SER VENDIDA

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quem quer ser um pro gamer? Será que tens o que precisas para seres o próximo craque dos videojogos? Pedimos aos jogadores profissionais para te darem as melhores dicas para chegares ao nível deles!

PATROCÍNIO:

EM FORMA Joana Schenker, a rainha do bodyboard mundial

PLAYLIST O girl power da Ella Nor

Os Orelha Negra e a Lisboa Games Week

TOQUE DE ENTRADA 5

Informação cedida pelo departamento comercial

Programa Escolas Solidárias

EM FORMA Joana Schenker

PLAYLIST

Ella Nor

PASSATEMPOS

ÍNDICE

4 MAIS EDUCATIVA TV

Queres ganhar um destes prémios fantásticos? Vai a www.maiseducativa.com, visita a secção Passatempos e vê o que temos guardado para ti. Só tens de entrar no artigo, preencher o formulário e enviar a melhor participação. Boa sorte!

Confessa, já é um amigo bem presente na tua vida, certo? A Booksmile tem para te oferecer um exemplar de O Diário de Um Banana 12 Põe-te a Milhas, de Jeff Kinney. Vais rular com este livro! PA R T I C I PA AT É : 27 D E N OV E M B R O

GANHA 1 LIVRO "O DIÁRIO DE UM BANANA 12 - PÕE-TE A MILHAS"

DÁ QUE FALAR Quem quer ser um pro gamer?

SER DECOJOVEM

Instagram, Marcas e Lifestyle

EDITORIAL

LOLADA

Há cada vez mais pessoas a jogar videojogos, seja na consola, no computador ou no smartphone. E se a grande maioria o faz para passar o tempo, também está a aumentar o número de gamers com a ambição de fazerem dos jogos a sua vida. De serem profissionais. Por isso, e no mês do maior evento de videojogos em Portugal - a Lisboa Games Week -, reunimos alguns dos melhores pro gamers do país para te explicar o que tens de fazer para poderes chegar ao nível deles! E se no mês passado falámos em surf, viramo-nos agora para o bodyboard. A campeã mundial da modalidade é portuguesa, chama-se Joana Schenker, e nós fomos falar com ela sobre o seu percurso até chegar aqui. E na música, uma nova estrela está a nascer: a Ella Nor é irreverente, tem uma grande voz e muita vontade de vencer! Encontra tudo isto e mais na Mais Educativa deste mês. Procura-a na tua escola! Tiago Belim, Diretor Editorial

FOTO: Companhia da Esquina

O Pinóquio é um conto que atravessa gerações e já assumiu a forma de livro, de filme e de peça de teatro. A Companhia da Esquina leva agora à cena uma nova versão do Pinóquio que não vais querer perder. Temos 10 convites para te oferecer! PA R T I C I PA AT É : 1 7 D E N OV E M B R O

GANHA CONVITES PARA A PEÇA DE TEATRO "PINÓQUIO"

A menos de um mês da Lisboa Games Week, achamos que é altura de começares a aquecer os dedos. Temos para te oferecer um conjunto de jogos para a PS4 - No Man's Sky e Gravity Rush 2. PA R T I C I PA AT É : 2 8 D E N OV E M B R O

GANHA 1 PACK DE JOGOS PARA A TUA PS4

FICHA TÉCNICA

Pr opr ietário/Ed it or: Young Direct Media, Lda

NIPC nº 510080723 E mpr esa j ornali st ica i nsc ri t a c om o n º: 2 2 3 8 5 2 ADMINISTRAÇÃO E DIREÇÃO GERAL DA EMPRESA Duarte Fortunato, duartefortunato@youngdirectmedia.pt ; Graça Santos, gracasantos@youngdirectmedia.pt ; Paulo Fortunato, paulofortunato@youngdirectmedia.pt Sede de redação: Rua António França Borges, nº 4A loja Dta. 2625-187 Póvoa de Santa Iria Tlf: 21 155 47 91 Fax: 21 155 47 92 Email geral: geral@youngdirectmedia.pt

A cadeia de ginásios Fitness Hut e a Mais Educativa têm para te oferecer 1 mês de ginásio totalmente grátis, com direito a aulas de estúdio, acesso a 7 áreas do espaço Ginásio, acesso livre a todos os clubes da rede e horário livre-trânsito.

www.maiseducativa.com Revista de conteúdos educativos para os alunos do Ensino Secundário REDAÇÃO DIRETOR EDITORIAL Tiago Belim, tiagobelim@youngdirectmedia.pt; DEPARTAMENTO COMERCIAL DIRETOR COMERCIAL E DE PUBLICIDADE Duarte Fortunato, duartefortunato@youngdirectmedia.pt; ACCOUNT Gonçalo Pires, goncalopires@youngdirectmedia.pt; COLABORADORES EDITORIAIS Afonso Alexandre; DECOJovem, MEGA HITS DESIGN Cristina Germano, imagem@youngdirectmedia.pt; COMUNICAÇÃO Sofia Felgueiras, comunicacao@youngdirectmedia.pt ESTATUTO EDITORIAL Disponivel em www.maiseducativa.com TIRAGEM: 15.000 exemplares DISTRIBUIÇÃO: Gratuita PERIODICIDADE: Mensal REGISTO NA ERC Nº 126169 DEPÓSITO LEGAL: 341259/12 TIPOGRAFIA E MORADA: Monterreina, Cabo da Gata, 1-3, Área Empresarial Andalucia, sector 2 28320 Pinto Madrid - Espanha - diego@monterreina.com BANCO DE IMAGENS: Todas as imagens utilizadas nesta publicação, salvo as que estão creditadas, são ESTA PUBLICAÇÃO JÁ SE ENCONTRA ESCRITA AO ABRIGO DO NOVO ACORDO ORTOGRÁFICO.

PVP: Sob consulta FOTO: Fitness Hut

retiradas do Adobe Stock.

PA R T I C I PA AT É : 3 0 D E N OV E M B R O

QUERES UM MÊS DE GINÁSIO À BORLA? CONDIÇÕES GERAIS DOS PASSATEMPOS DA MAIS EDUCATIVA

1. a) O passatempo Ganha 1 livro 'O Diário de um Banana 12 - Põe-te a Milhas' termina às 12:00h de 27 de novembro de 2017. b) O passatempo Ganha convites para a peça de teatro 'Pinóquio' termina às 12:00h de 17 de novembro de 2017. c) O passatempo Ganha 1 pack de jogos para a tua PS4 termina às 12:00h de 28 de novembro de 2017. d) O passatempo Queres um mês de ginásio à borla? termina às 12:00h de 30 de novembro de 2017. | 2. Os vencedores serão anunciados até ao final do dia de fecho do passatempo. | 3. Das respostas recebidas, apenas serão consideradas válidas as que preencherem devidamente os campos solicitados no formulário de participação. | 4. Para poderem participar no passatempo, é obrigatório que os participantes se registem no site Mais Educativa, e que indiquem no formulário o email utilizado, no espaço correspondente. | 5. Só é aceite uma resposta válida por endereço de e-mail e por concorrente. | 6. Do conjunto de respostas válidas recebidas, os premiados serão selecionados aleatoriamente, com recurso ao random.org. | 7. No caso do número de participações ser inferior ao número de prémios disponíveis, serão contemplados todos os participantes que responderem acertadamente. | 8. A lista dos premiados será publicada online, na área de Passatempos, sendo os vencedores ainda notificados via e-mail ou telefone, pelo que os participantes deverão facultar sempre os seus contactos corretos e atuais. | 9. A Mais Educativa responsabiliza-se pelo primeiro envio do prémio ao respetivo participante vencedor. No caso de não ser levantado ou reclamado, os custos do reenvio ficarão a cargo do participante vencedor, caso ele assim o entenda. | 10. Se algum prémio não for reclamado e/ou for devolvido e não nos for possível contactar o vencedor, ao fim de 60 dias esse prémio será atribuído a outro participante. | 11. Todas as demais dúvidas e questões podem ser endereçadas para o e-mail comunicacao@youngdirectmedia.pt. | 12. Só são permitidas participações de residentes em Portugal Continental e Ilhas. | 13. A Mais Educativa reserva-se o direito de excluir participações que sejam consideradas fraudulentas ou ofensivas.

4 MAIS EDUCATIVA TV

NOVO MÊS, NOVAS AULAS,

NOVOS AMIGOS

Já entraste no terceiro mês de aulas e muita coisa mudou entretanto, certo? Até pode custar-te a ouvir o despertador de manhã, mas nem tudo é mau... Há disciplinas que te dão um gosto especial, já arranjaste novos amigos, há pessoal giro e os testes ainda não começaram. E tens-nos a nós! Eheh ;) Se ainda não nos viste na tua escola, fica atento porque andamos por aí à tua procura. Somos muito curiosos e queremos saber as tuas opiniões, aquilo que andas a ouvir e o que gostas de ver. A Liderpapel esteve connosco nesta missão e andámos a mostrar-te o material escolar mais fixe e feito à tua medida. Não te esqueças que podes sempre acompanhar-nos na Mais Educativa TV, disponível na tua escola, no YouTube e no MEO Kanal!

SPOILER ALERT:

A PLAYLIST ESTÁ A BOMBAR

Como assim ainda não sabes o que é a Playlist? Vá, eu explico... Estás a ver quando tens dúvidas sobre o que deves ou não ouvir, ou aquela curiosidade tramada sobre os artistas que ouves na rádio? É aqui que te contamos tudo. Não importa o género nem a idade, importa é mostrar-te aquilo que querem passar com as suas músicas. E para ti que já sabes o que é a Playlist, nem preciso de dizer nada, não é? Basta ver. Não te esqueças de que esta é a entrevista vídeo que tem de estar marcada na tua agenda como algo a não perder! Lembras-te do mítico Sam The Kid? Junta-lhe mais alguns grandes músicos e tens os Orelha Negra. Com um novo álbum – o terceiro com o título Orelha Negra – eles são os artistas que escolhemos para te dar a conhecer a fundo nesta Playlist. Fazem música por amor, numa explosão de instrumentais que vão invadir o teu ouvido sem te largar! Confere tudo no YouTube, em PLAYLIST Orelha Negra!

NOVEMBRO’17

maiseducativa.com

Eu sei que não devia, mas não aguentei mesmo. Não imaginas o que aí vem! O nome Lisboa Games Week diz-te alguma coisa? Jogos, youtubers, prémios, amigos, para já são estas as pistas que te posso dar. Mas olha que ainda é segredo – shhh... Decidi dizer isto para estares preparado, mas o melhor é mesmo andares atento à tua revista e não perderes nenhuma dica que te vamos dando. Entretanto, espero por ti nas nossas redes sociais: procura-nos, seguenos e fala connosco. Queremos saber o que vai na tua mente e no teu teclado. Bora jogar, gamers?

5 maiseducativa.com/mais-educativa-tv 8 tv@maiseducativa.com

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TOQUE DE ENTRADA 5 REPORTAGEM: Afonso Alexandre | FOTOS: Externato Cooperativo da Benedita

Externato da Benedita: ESCOLA SOLIDÁRIA

O Externato Cooperativo da Benedita participou pela terceira vez no Programa Escolas Solidárias da Fundação EDP, e pela terceira vez foi distinguido pelo seu trabalho de voluntariado. A Mais Educativa foi falar com professores e alunos para perceber como é que se é uma das escolas mais solidárias de Portugal. O que é o Programa Escolas Solidárias? A iniciativa nasceu no norte em 2010 e com o passar dos anos alastrou ao resto do país. Este programa é dirigido a escolas nacionais desde o 2º Ciclo até ao Secundário e desafia-as a intervir nas comunidades onde se inserem com foco nos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da Organização das Nações Unidas (ONU). Já foram realizadas mais de 4 mil ações de voluntariado em mais de 800 escolas. O Externato apenas teve conhecimento do Programa Escolas Solidárias no ano letivo de 2014/15 e foi logo nessa edição considerada uma Escola Revelação. Tem muita história de voluntariado, e entre muitos outros projetos já desenvolve há 16 anos o Sorriso Amigo, criado para ajudar famílias carenciadas. O que se faz neste Programa? O Escolas Solidárias tem bastantes pontos de intervenção e o Externato Cooperativo da Benedita tem uma participação ativa em vários deles, como nos informou a responsável pelo projeto, a professora Carmelita Costa. Pobreza e fome – Stand-Up Against Poverty, iniciativa onde angariam alimentos e falam sobre os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU (grupo de Geografia); Banco de Manuais, que utilizam para trocarem manuais usados entre si; cabazes de Natal, etc... Educação/Literacia – GleeClub, pois parte das receitas dos concertos revertem para bolsas de estudo e materiais. Saúde – UP ECB, um fim-de-semana ligado à saúde e ao desporto aberto a toda a comunidade (grupo de Educação Física em parceria com instituições locais). População sénior – ECB Jovens+, que oferece apoio a idosos do Lar da Santa Casa da Misericórdia, onde alunos e velhotes de juntam para confraternizar, ler, ensinar a escrever, ensinar tecnologias, etc... Conviver com a diferença – ECB Jovens+, grupo que também ajuda alunos com dificuldades motoras a levar o tabuleiro e a conviver na cantina; voluntariado na Casa de Saúde em Idanha (grupo de Educação Moral e Religiosa Católica). Sustentabilidade ambiental – Eco-Escolas. O que é preciso para participar no Escolas Solidárias? O Programa dura um ano inteiro e é composto por várias ações realizadas pelas escolas e/ou agrupamentos. Para inscreveres a tua, fala com um professor, e ele poderá fazer a inscrição no site oficial, escolassolidarias.pt. Depois, é necessário cumprir alguns passos, que culminam na entrega de um Relatório Global de Impacto da Escola/ Agrupamento – sem a entrega deste documento, a participação não é contabilizada. No final de cada ano, várias participações são recompensadas com o Prémio Revelação, entregue a até 10 escolas estreantes que levem novidades para o Programa, o Prémio Distinção, destinado a até 20 escolas que tenham um desempenho acima da média, e o Prémio Super Escola Solidária, para o qual é necessário ter, no mínimo, três inscrições, 70 por cento de distinções no seu historial, elevada qualidade, performance e inovação nas suas iniciativas. Na edição do ano passado, 8 escolas receberam este prémio do júri, sendo o Externato da Benedita uma delas.

Apenas o ano passado, foram dedicadas mais de 3 milhões de horas ao voluntariado neste Programa.

O que acham os alunos? No ano passado, este Externato teve 16 equipas a participar no Escolas Solidárias e, apesar de não participarem todos ao mesmo tempo, contabilizaram um total de 120 alunos voluntários. O Miguel Fialho e a Beatriz Ferreira – na altura alunos do 12º ano – juntaram-se ao projeto Sorriso Amigo em 2014 e entre, outras coisas, participaram “nas recolhas de alimentos nos supermercados (...) e na elaboração dos Cabazes de Natal”. A Beatriz Penas do 11º ano fez “o acompanhamento semanal de colegas com Necessidades Educativas Especiais, nomeadamente na cantina da escola”. E para além de executarem as iniciativas, os alunos também as criam. A Diana Coelho e a Joana Lopes do 12º ano propuseram-se este ano a “iniciar uma nova atividade de apadrinhamento de colegas do 7º ano referenciados pelo Gabinete de Psicologia, com o intuito de os orientar e lhes proporcionar o apoio necessário para que se sintam bem, mais seguros e motivados”.

NOVEMBRO’17

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6 PUBLIREPORTAGEM

Eles ensinam-te a ser o melhor no

SCHOOL LEADER VID!

Que a Angie Costa e o Paulo Sousa são os embaixadores do Programa School Leader VID já tu sabias. Mas eles não quiseram deixar-te sozinh@ enquanto tentas fazer o melhor vídeo do passatempo, e dão-te aqui dicas profissionais para que os prémios finais sejam teus!

Os segredos para fazeres um bom vídeo de 60 segundos A Angie Costa e o Paulo Sousa concordam num ponto: Precisas de ser tu mesmo, de ser genuíno! O Paulo diz mesmo que “quem vê e acompanha muitos youtubers facilmente consegue perceber se o youtuber está, ou não, a fazer um frete”, e que por isso é essencial fazeres o teu vídeo com gosto e autenticidade. A Angie acrescenta que deves “falar ou fazer algo que possa despertar o interesse de todos, sejam mais novos ou mais velhos, rapazes ou raparigas”. Depois, tendo em conta que o teu vídeo pode ter no máximo 60 segundos, o Paulo Sousa aconselha-te a “evitar os tempos mortos e a fazer vários jump-cuts” - os chamados cortes rápidos.

Antes de começares a filmar Pega num caderno e aponta os tópicos do teu vídeo! É o que te aconselham estes dois youtubers, que te pedem para “evitares improvisar demasiado” para que não fiquem de fora do teu vídeo partes importantes. O Paulo Sousa recomenda-te inclusivamente a teres “alguém de fora” a ajudar-te nesse processo que “não é um bicho de sete cabeças mas também não é canja”. Depois disso, a Angie Costa costuma “escolher um cenário, ver se a câmara tem bateria, fazer o foco, testar o microfone e filmar!”

Torna o teu vídeo viral! Por fim, a divulgação. Como é que se torna um vídeo o mais viral possível? A Angie diz que “mal saia um vídeo novo no meu canal, divulgo-o nas minhas redes sociais todas, e – muito importante – faço instastories antes que o vídeo saia, dizendo as horas a que vai sair, e depois também depois do vídeo estar online.” O que o Paulo Sousa tem a dizer é sensivelmente o mesmo: “Partilha em todo o lado!” Se queres que o vídeo chegue ao maior número de pessoas, usa todas as tuas redes sociais. E diz mais: “Achas que tens amigos que não se importavam de partilhar o teu vídeo? Aposta nisso! Mas tem cuidado com o spam, porque ninguém gosta de publicidade agressiva. É preciso ter moderação.”

Durante as filmagens A primeira regra sagrada para o Paulo Sousa é muito simples: “O vídeo tem de ser filmado SEMPRE na horizontal!” Depois, ambos lembram que é preciso “cuidado para não sair do foco” e “atenção ao microfone e à qualidade de som”. No primeiro caso, porque pode ficar sem bateria e, se não te aperceberes, ficas com o vídeo estragado; no segundo caso, pessoas a mexer em tachos, máquinas de lavar a trabalhar ou carros a passar na rua porque a janela ficou aberta são clássicos na vida de um youtuber que deves evitar ao máximo que te aconteçam.

Edição: sim ou não? Será que editar o vídeo é estritamente necessário? E no caso de o fazeres, que truques podes utilizar na edição para melhorar o resultado final? É claro que podes na mesma ter um vídeo sem o editares, mas uma boa edição pode, como diz o Paulo Sousa, “colocá-lo noutro patamar”. Este youtuber defende que “não tens de ser um profissional, mas os jump-cuts, uma imagem clean (evitando fundos com muita informação) e cores sempre vivas” vão resultar numa edição cuidada e à medida do teu vídeo. A Angie Costa dá-te uma dica final: Tem atenção “ao tempo dos cortes, para não ficarem desfasados, e aposta numa boa apresentação do que estás a fazer!”

NOVEMBRO’17

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Participa no Programa School Leader VID – CA Faz Por Ti Achas que podes ser o próximo influenciador no YouTube? Temos o desafio ideal para ti! Segue as pisadas do Paulo Sousa e da Angie Costa e mostra que também tu és um verdadeiro School Leader! Produz o melhor vídeo e ganha prémios à tua medida: Prémio monetário no valor de 1.050 euros, a ser atribuído ao jovem ou equipa vencedora através do seu crédito em conta(s) poupança, titulada(s) pelo(s) vencedor(es), junto de uma Agência do Grupo do Crédito Agrícola; e ainda Uma câmara de vídeo profissional, no valor máximo de 1.050 euros.

Do que é que estás à espera para participar? Para saberes mais informações sobre o passatempo School Leader VID, consulta o regulamento em www.maiseducativa.com/schoolleadervid ou em www.creditoagricola.pt ou vai a uma Agência do Crédito Agrícola.

PUBLICIDADE 10/2017

ACHAS QUE PODES SER O PRÓXIMO INFLUENCIADOR NO YOUTUBE?

CA Faz Por Ti Angie Costa e Paulo Sousa, Youtubers Programa de 09/10/2017 a 28/02/2018

Segue as pisadas do PAULO SOUSA e da ANGIE COSTA e mostra que também tu és um verdadeiro SCHOOL LEADER! Produz o melhor vídeo e ganha prémios à tua medida. * Consulta as regras em: www.maiseducativa.com/schoolleadervid ou www.creditoagricola.pt INFORMAÇÕES NA AGÊNCIA OU LINHA DIRECTA:

808 20 60 60

Atendimento 24h/dia, personalizado 2ª a 6ª feira: 8h30 às 23h30 sábados, domingos e feriados: 10h às 23h.

www.creditoagricola.pt

SEGUE-NOS

TEMOS O DESAFIO IDEAL PARA TI!

8 PUBLIREPORTAGEM

“A leitura, mesmo que não pareça trendy, é cada vez mais urgente” A frase é de Teresa Calçada, Comissária do Plano Nacional de Leitura, entidade que existe para explicar a importância que tem o ato de ler. E fá-lo através de várias iniciativas que colocam desafios aliciantes.

Para aqueles que andem um pouco mais distraídos, o que é isto do Plano Nacional de Leitura (PNL)? O objetivo do PNL é ler, é a leitura. Não estamos necessariamente a falar de livros, mas sim de leitura, seja em que suporte for. E o que gostaríamos de fazer é passar a mensagem de que, embora não esteja na moda, a leitura não tem de ser ostracizada. Rapidamente se vê que a nossa tarefa é muito difícil, e quem está no PNL sabe que está a divulgar um produto que, nos tempos de hoje, não é imediatamente atrativo. É por isso que tentamos quebrar esta barreira e sensibilizar os jovens para que não tenham preconceitos em relação à leitura. A leitura, primeiro, estranha-se mas, depois, entranha-se. Esta barreira, às vezes, é quebrada mas, outras vezes, não é quebrada porque hoje vive-se o tempo de forma demasiado rápida e autoimposta para que possa dar espaço à leitura. O mundo actual é contrário à natureza da leitura, porque é algo que não acontece nem facilmente nem depressa – é preciso dominar um código, interpretar, decifrar a metalinguagem das palavras e, isso, pede uma certa distância, um tempo lento que não é imediatamente compatível com a aceleração com que vivemos o nosso dia a dia. Apesar disso, existem facilidades que advêm do digital e de termos os bens e o acesso à informação e à leitura. E, hoje, viver é ler muito. Até para os jovens, mesmo que eles, muitas vezes, não se apercebam que o estão a fazer.

O problema é que a leitura é, muitas vezes, identificada com a literatura e, isso, é um obstáculo para a mente dos jovens. Ler é, como qualquer arte performativa, algo que precisa de treino e que se pode fazer com muitos tipos de textos. Mas, normalmente, os jovens associam a leitura a romances com muitas páginas e, talvez por isso, não seja a melhor ideia colocar-lhes “Os Maias” à frente quando eles nunca leram nada, até aí. Assusta-os e afasta-os. Por estas razões, pôr os jovens a ler não é fácil, mas também não é impossível. E isso faz parte da aventura, para quem trabalha no PNL. Muito do nosso trabalho passa por recordar às pessoas que as grandes inovações e tendências tecnológicas destes dias – sejam os big data, a robótica, a realidade virtual ou a inteligência artificial – se suportam no domínio da palavra. Porque é preciso explicar e interpretar os números e é preciso ter um discurso sobre eles. É só mais uma forma que o PNL utiliza para fazer ver que é importante e é urgente ler. E isso faz-se de formas diferentes, e em níveis diferentes e, também, com ferramentas e álibis diferentes.

todas as palavras do mundo

NOVEMBRO’17

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PUBLIREPORTAGEM 9 O Plano Nacional de Leitura desenvolve várias iniciativas, no domínio da leitura mas, também, da escrita. Quais são? Tendo em conta o pano de fundo em que trabalhamos, queremos desenvolver iniciativas que possam contrariar esta perceção. Vamos dar início a algumas campanhas dirigidas a vários setores da sociedade, conforme a idade e os interesses, que se vão materializar em movimentos de rua. Depois, o PNL vai realizar trabalho nas escolas, feito em parceria com os professores, com os bibliotecários e com todo o contexto escolar, que implica projetos e concursos com várias temáticas, para responder aos interesses dos alunos. Tens um fascínio pelo Oriente? O PNL tem uma parceria com o Museu do Oriente. Gostas da água e dos desportos de mar? O PNL põe os livros ao lado da vela, do surf e da ciência ligada ao mar, através do Pavilhão do Conhecimento e da Ciência Viva. Preferes música? Há um projeto conjunto com o Centro Cultural de Belém sobre a iniciativa Dias da Música. Para além disso, há três projetos emblemáticos do Plano Nacional de Leitura: Ler+, Todos Juntos Podemos Ler e o Concurso Nacional de Leitura. São todos feitos com parcerias e com as escolas e o que pretendemos é que, nas bibliotecas e nos ambientes escolares seja criada a noção de que todos podem ler e todos devem ler e que, hoje, a tecnologia impede que as deficiências físicas ou psicológicas sejam impeditivas da nossa capacidade e gosto pela leitura. Queremos juntar-nos a quem faz bem no terreno, e fazer sinergias para que consigamos alcançar os nossos objetivos. O Concurso Nacional de Leitura é singular no sentido em que alia a leitura à escrita e à apresentação, porque pede aos alunos uma performance relacionada com o livro que leram. Por fim, outro dos aspetos importantes do plano do PNL, os estudos, que enformam a parte científica do nosso trabalho e que procuram responder a lacunas que identificámos na explicação científica de certos fenómenos. Por exemplo, a repetência. Sabemos que temos um número elevado de ‘chumbos’ e sabemos que ele não pode ser transformado num problema administrativo. É um problema pedagógico que todos temos de enfrentar, cada um com as suas responsabilidades, e a sociedade civil (onde o PNL se enquadra) tem a missão de fornecer ferramentas que orientem e facilitem a vida dos professores. Só o conseguiremos fazer com financiamentos comunitários e do próprio Orçamento do Estado.

Acima de tudo, é importante combater o mito trazido pela conetividade permanente: os jovens pensam que está tudo e que aprendem tudo online e que, se não está lá, é porque não existe. É preciso criar situações que contrariem esta barreira e que contrariem a associação da leitura ao contexto obrigatório da escolaridade e não ao prazer. No final, a diferença entre estes jovens, quando eles forem adultos, vai estabelecer-se entre aqueles que têm conhecimentos básicos e manipuláveis, que estão disponíveis gratuitamente, em todo o lado, e aqueles que constroem literacias superiores e que são capazes de perceber estas dinâmicas. E é por haver pessoas que se ficam pelo que é imediato que continua a justificar-se a existência do Plano Nacional de Leitura, enquanto política pública.

No dia 6 de novembro, o Plano Nacional de Leitura vai juntar várias personalidades para discutir A Urgência da Leitura. Porquê urgência? Urgência de ler, exatamente porque sabemos que não somos o produto mais apetecível, fashion, trendy, cool, etc. Sabemos que, aos olhos dos jovens, a leitura não se constitui como tal, embora todos nós leiamos coisas de que gostamos e muito mais gente lê, hoje, do que lia ontem. Não nos estamos a queixar de que as pessoas não leem, o problema é a valorização (ou falta dela) da urgência de ler, de ler mais e de ler bem. De ler com propriedade. O subtítulo é esse: não nos deixemos equivocar, ler pede cada vez mais capacidade, mais cidadania e o maior sucesso. É urgente não nos deixarmos contaminar pela ideia de que não é urgente e fazê-lo no presente, para garantir um futuro de progresso que não seja tomado pela barbárie.

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EM FORMA REPORTAGEM: Afonso Alexandre | FOTOS: Cedidas pela entrevistada

JOANA SCHENKER.

“QUEM MANDA NO MEU DIA É O MAR”

Filha de pais germânicos, nasceu em Sagres e foi lá que aos 13 anos começou a praticar bodyboard. Compete desde 2002, foi várias vezes campeã nacional e europeia, mas apenas o ano passado conseguiu participar em todas as provas do circuito mundial da modalidade – o APB World Tour. 2017 foi finalmente o ano em que pôde celebrar, e em casa, a conquista do troféu que lhe faltava. Joana Schenker é campeã mundial de bodyboard.

Portugal tem o Kikas no surf, que é atualmente o 13º do mundo, e o Vasco Ribeiro e a Carol Henrique, que estão no circuito de qualificação e dentro dos 35 melhores. No bodyboard, tu és a número 1, e a Teresa Almeida, a Carina Carvalho, a Teresa Padrela, a Mariana Rosa, a Madalena Pereira, o Dino Carmo e o António Cardoso estão todos dentro dos 20 melhores do mundo. Mesmo assim, o surf é mais popular em Portugal. Porquê? É um bocadinho difícil responder a essa pergunta porque isso já acontece há anos. Aliás, só agora é que estamos a ter atletas na elite do surf, há uns anos atrás não havia ninguém. Eu acho que passa pelo facto das marcas terem mais dinheiro. O problema é sempre esse. E desde o início que o bodyboard é uma modalidade mais humilde e que acaba por não ter as mesmas hipóteses. A mim faz-me confusão, porque não entendo qual é a razão. Acho até que é uma coisa que não acontece só em Portugal, acho que vem de fora. Sempre houve este tipo de rivalidade, e essa rivalidade passou para as marcas.

NOVEMBRO’17

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És a primeira atleta na história do bodyboard português a conseguir este troféu. Como conseguiste? Acho que se deve aos muitos anos que levo nesta modalidade. Já compito há quinze anos, comecei nos Juniores, depois nos Opens, e depois no Europeu. Consegui ir evoluindo nos meus resultados, culminando agora no Mundial, depois de muitos anos de dedicação ao desporto. Quase que acabou por ser uma coisa natural, num percurso ascendente. Apesar disso, não estava nas minhas contas ser campeã mundial este ano, mas felizmente aconteceu assim e eu vejo isso como uma recompensa pelo meu trabalho. Como é um dia normal na tua vida? É muito fácil. O mar é que manda no meu dia. Normalmente acordo cedo e vou logo ver o mar. Se houver condições boas, a primeira coisa que vou fazer é surfar. Depois volto a casa para almoçar e vejo as condições para a tarde. Se estiver bom outra vez vou surfar, se não fico em casa, faço outro tipo de treino fora de água, flexibilidade, for-

facebook.com/JoanaSchenkerBodyboarding instagram.com/joana_schenker

EM FORMA

Não estava nas minhas contas ser campeã mundial este ano, mas felizmente aconteceu assim e é uma recompensa pelo meu trabalho.

ça, resistência, e também respondo a todos os e-mails e trato dessas coisas que ficam por fazer. Quando não há ondas tento fazer o máximo de trabalho, de maneira a nos dias bons poder estar descansada. Como é que se opta por uma carreira profissional nesta modalidade sem se ter todos os apoios necessários? Eu acho que acaba por não ser bem uma opção planeada. É mais uma coisa que começa com uma paixão de miúda, e que depois começa a dar alguns frutos em competições. E aí aparecem os primeiros apoios, que mesmo que sejam poucos já dão alguma motivação. No meu caso, antes de me aperceber já estava a competir quase a tempo inteiro, e acabei por ter de tomar a decisão ou de ir para a faculdade ou de continuar a competir. Aí sim já foi mais complicado! Optei pelo bodyboard e foi aí que tudo ficou mais sério. Já sabia que tinha de trabalhar para ter bons resultados, porque também era isso que me ia ajudar a ter apoios, que só foram aparecendo de uma forma muito lenta. Durante muito tempo tive ajuda dos meus pais, do meu namorado e de outras pessoas, e acabei por ter muitos part-times para ter um bocadinho mais de dinheiro para investir no bodyboard.

Como é que se escolhe a melhor prancha de bodyboard? Normalmente a prancha é escolhida consoante o tamanho e o peso de cada um. A altura deve ser, mais ou menos, pelo umbigo. Depois, deve ter a grossura e a largura adequada ao peso da pessoa. Para uma pessoa maior e muito mais pesada, a prancha deve ser mais grossa para flutuar mais. As pranchas parecem todas iguais mas não são e isso faz muita diferença. Os materiais também podem ser diferentes dependendo da temperatura da água, pois esta modifica um bocadinho o material. Depois, a prancha de bodyboard não chega. É preciso ter umas barbatanas, a que nós chamamos pés de pato, que fazem conjunto. O fato já é mais uma questão de conforto para combater o frio, mas já há quem não use fato. Que conselhos tens para jovens que queiram começar a desenvolver uma carreira no bodyboard? Tenho de lhes dizer para não desistirem, para serem persistentes quando forem à procura de apoios e quando forem falar com marcas, porque essa é a parte mais difícil. Mas não desistam porque há coisas que levam um certo tempo a conseguir, mas no final acho que recompensa sempre. Depois também gostava de dizer que foi a melhor coisa que eu fiz, foi a melhor escolha da minha vida. Não estou nada arrependida de ter trocado os estudos pelo bodyboard, porque acabei por fazer aquilo de que mais gosto profissionalmente. Eu sei que consegui porque não desisti, e também não pensei que estava a tomar uma decisão errada. Sempre acreditei que era possível e acabou por ser!

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ESPAÇO PARA AUTÓGRAFO

o i z z a K r i S

PLAYLIST

ENTREVISTA: Sofia Felgueiras com Tiago Belim | FOTOS: Warner Music Portugal

O GIRL POWER DA ELLA NOR À timidez na sua vida pessoal ela responde com muita garra em cima do palco. Por isso é que a Leonor Andrade se transformou em Ella Nor, a nova sensação da música portuguesa que descobriu com o novo single Shake It a sonoridade de que andava à procura. E para a poderes conhecer um pouco melhor, a Mais Educativa foi conversar com este verdadeiro exemplo de girl power! Vamos começar por falar da Leonor. Tu tocas piano desde os quatro anos, participaste num programa de talentos... Quando é que começou exatamente a tua experiência com a música? Eu comecei a tocar piano aos quatro anos, como disseste, depois continuei a estudar piano durante bastante tempo e alimentei o sonho de ser pianista profissional, até mudar por completo a minha perspetiva e começar a fazer as minhas próprias músicas. Foi nesse contexto que participei no The Voice e senti aquele clique que me disse que é isto que quero fazer para o resto da minha vida. O que retiraste dessa experiência num programa de talentos? Eu sempre tive algum receio de talent shows mas acabei por ceder à pressão e ir a um. Acabei por mudar muito a minha opinião e viver uma experiência muito positiva onde conheci imensa gente nova, colegas da música e produtores, e acho que cresci muito como artista também. Foi um primeiro passo e não censuro nada quem o faça, acho que faz parte do caminho. 2015 foi o ano em que decidiste representar Portugal na Eurovisão. Como é que, aos 21 anos, lidaste com isso? Sinceramente, não faço ideia! (risos) Foi uma grande experiência para mim, sem dúvida alguma, e uma grande pressão pela sensação de estar a representar um país inteiro. Mas foi muito bom e voltava a fazer tudo outra vez, se pudesse voltar atrás! Mas antes disso, chegaste a lançar algumas músicas enquanto Leonor... Porque decidiste passar a ser a Ella Nor? Acho que nem eu tenho uma boa resposta para isso... Sempre achei muita piada aos alter egos e, tendo em conta a minha cena artística, percebi que a minha arte é o espelho daquilo que eu faço e é ao mesmo tempo muito daquilo que eu sou. Independentemente disso, quando estou no palco sou completamente diferente; se no dia a dia sou um pouco tímida, quando estou naquela bolha saio de mim e transformo-me. Daí que para mim o alter ego faça todo o sentido, e passou a fazer ainda mais a partir do momento em que senti que estava a entrar numa vibe em que já sabia o que queria. E para quem ainda não conhece a Ella Nor, como é que a apresentas? Eu prefiro que oiçam a minha música, acho que é a forma mais fácil de me apresentar!

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O teu poder vocal faz lembrar vozes de outros tempos, como a Dulce Pontes. Mas depois misturas-lhe instrumentais muito mais eletrónicos! Como é que esta fusão acontece? Eu acho que isso tem a ver com a mistura de influências e a forma como eu cresci musicalmente. Adorei desde os clássicos da Ella Fitzgerald ou da Nina Simone às cenas mais eletrónicas como Daft Punk ou ao rock dos Led Zeppelin. Sempre ouvi de tudo enquanto crescia, e isso ajudou-me a criar a minha sonoridade. Sabemos que tens uma surpresa na manga chamada Shake It... Fala-nos sobre ela! Sim é o meu novo single, que acabou de sair! Estou muito contente e o Shake It é um ponto de viragem na minha carreira porque foi com esta música que descobri o que queria realmente fazer e o tipo de sonoridade que procurava. Sentes que as tuas músicas são uma espécie de hino girl power? Que fixe achares isso, porque eu sinto muito isso também! Há uma coisa que me chateia imenso, especialmente em Portugal, que é o facto das mulheres não gostarem umas das outras... Toda aquela inveja ridícula é uma coisa irritante e acho que faz falta unirmo-nos um bocadinho mais! Isso faz toda a diferença! E achas que podes ser um role model? Gostava muito de ser vista dessa forma, porque é realmente algo que eu defendo imenso! Tens uma frase que nos despertou muita curiosidade: Viver o que é só meu. O que é que queres viver que seja só teu? A minha forma de escrever é um pouco específica... Às vezes temos aquela sensação de que as pessoas gostam muito de se meter na vida umas das outras, e chega àquele ponto em que às vezes é fixe bloquear tudo à nossa volta e viver só o que é nosso e preocuparmo-nos apenas com os nossos problemas. E quando o álbum estiver cá fora e provavelmente andares em tournée, com o que é que os teus fãs vão poder contar? É assim eu sou completamente louca... (risos) Não faço ideia! Acho que vão poder contar com aquilo que eu sou, mas tendo em conta que sou imprevisível é difícil estar a dizer o que vou fazer... Mas acho que vão gostar! NOVEMBRO’17

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DÁ QUE FALAR REPORTAGEM: Tiago Belim FOTOS: Cedidas pelos entrevistados

Adoras jogar e gostavas de estar ao nível dos gamers que vês no Twitch? Será que tens o que é preciso para seres o próximo craque dos videojogos? Pedimos aos jogadores profissionais de algumas das melhores equipas de eSports portuguesas para te darem dicas para chegares ao nível deles!

Os melhores gamers na primeira pessoa Para te explicarmos como te podes tornar num pro gamer, não inventámos nem nos pusemos a adivinhar. Fomos simplesmente falar com quem sabe do assunto: Os gamers profissionais! Temos sete jogadores a dar-te as melhores dicas, que te apresentamos aqui.

Marcos “Xaky” Letras, jogador de League of Legends do For The Win eSports Club Tornou-se jogador profissional por ser um “agarrado” ao LoL e por até ter algum jeito para a coisa. O Xaky adora jogar e consegue conciliar tudo através de uma boa gestão do tempo.

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José “Runrun” Soares, jogador de FIFA do For The Win eSports Club Sempre teve o sonho de ser gamer profissional, e agarrou a oportunidade quando ela surgiu.

Alexandre “K1ck Truklax” Nascimento, jogador de League of Legends, Capitão do K1ck eSports Club É tricampeão nacional de LoL pelos K1ck. Começou a jogar desde cedo e percebeu que tinha talento para o League of Legends, acabando por entrar no mundo competitivo do jogo. Foi evoluindo nas equipas por onde passou até chegar aos K1ck, onde faz carreira em Portugal e no estrangeiro.

Tiago “K1ck Aziado” Rodrigues, jogador de League of Legends do K1ck eSports Club É o campeão nacional em título, conquistando o troféu na última edição da LPLOL. Adora jogar pela diversão e pela competição, passou imensas horas a ver streams de profissionais a jogar League of Legends até decidir arriscar a ser mais uma das pessoas que consegue viver de jogar videojogos.

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João “Y Joni” Machado, jogador de League of Legends da Why eSports Não se tornou um gamer profissional devido a uma grande vontade de o ser, porque o conceito de gamer ainda estava em construção. Mas depressa percebeu que a sua aptidão e as suas capacidades para o jogo estavam a crescer. O resto é história!

Rafael “Y Holz” Holzheimer, jogador de League of Legends da Why eSports Jogou de forma casual durante muito tempo, antes de se tornar um gamer profissional. Sem que estivesse à espera, o gosto pelo jogo e o talento levaram-no a jogar competitivamente.

Pedro “PedroTim23” Timóteo, jogador de FIFA e PES A sua paixão pelos videojogos começou em criança, quando os pais lhe ofereceram uma PlayStation. Continua a ser viciado e apaixonado por gaming, principalmente por FIFA. Tornou-se gamer profissional pelo YouTube e sente alegria e responsabilidade por poder fazer vídeos para os seus subscritores.

Jogar por diversão vs. Jogar a sério. O que muda? Existem milhões de gamers por esse mundo fora, e são poucos os que o fazem de forma profissional. Mas se quiseres pertencer a esse pequeno grupo de jogadores, terás de mudar por completo a forma como abordas o gaming. No caso do Xaky, mudou “a mentalidade” e ele tornou-se “mais ambicioso” e passou a “querer ser o melhor e a não ficar indiferente com a derrota”. Para isso, diz ser fundamental o “trabalho árduo e diário”. Quando joga a sério, o PedroTim23 diz que “aumenta os níveis de concentração e de pressão”, e o Y Joni acrescenta que um dos aspetos mais importantes é “ser autocrítico” e “saber ouvir as críticas dos outros”. E se jogas LoL, é essencial pensares muito bem no champion que vais escolher. O K1ck Aziado refere que, ao jogar a sério, precisa de ter “vários champions bem treinados, gostando ou não de jogar com eles”, e o Y Holz concorda que, ao jogar de forma competitiva, tem de ter “muito mais disciplina nas picks”.

Como evoluir Gostas de jogar mas queres começar a dar os primeiros passos para te tornares cada vez melhor? Nada como aprenderes com quem sabe! O Xaky recomenda-te a ver “streams de bons jogadores, a copiar alguns movimentos e rotinas e a rever jogos”, enquanto que o Y Holz diz que ele próprio vê “no YouTube VODS (video on-demand) de jogadores de topo mundial para aprender”. Quando estiveres a jogar, foca-te em melhorar a cada jogo que fazes, e a aproveitar cada um deles para aprender qualquer coisa. Segundo o K1ck Truklax, o melhor que tens a fazer é “ignorar se alguém da própria equipa está a jogar mal, e focares-te nos teus próprios erros”. Os jogadores de LoL com quem falámos abordaram concretamente o seu jogo de eleição. Para o Xaky é importante “jogares com champions que se adequem ao teu estilo de jogo”, enquanto que o K1ck Aziado aconselha-te a focares-te “apenas numa role e em três ou quatro champions”. Já o craque de FIFA PedroTim23 recomenda que jogues muito “contra o CPU no modo mais difícil (Lendário)”, por ser “uma boa forma de nos adaptarmos ao jogo e à inteligência artificial do mesmo”.

Como “dar o salto” Já jogas há algum tempo e queres fazer tudo para te tornares um pro gamer? Dizem os profissionais com quem falámos que não há nada como treinares e veres os melhores em ação. O Runrun diz que ser bom pede “tempo e paciência” para que possas melhorar, e que também ajuda “ver os melhores e tentar aplicar isso ao nosso jogo”. Mas acima de tudo, para este gamer o que conta é “gostar de jogar”. O Y Holz diz que precisas de “sacrifício e disciplina” e o Xaky

assegura que o gaming profissional não é diferente de qualquer outro desporto: É necessário “treinar e treinar”. A juntar a isso é importante ter “o mindset correto”, refere. De resto, do Y Joni defende que deves ir fazendo uma autoavaliação ao teu nível de jogo. “Quando achares que tens o que precisas para competir com os que vês e segues, fala com as organizações nas quais estejas interessado, adiciona ou tenta falar com os coaches/ jogadores das equipas”, aconselha. Ou então faz como o K1ck Aziado, que optou por criar dezenas de equipas diferentes de LoL em academias de organizações portuguesas, e aos poucos foi melhorando o seu nível até chamar a atenção das principais equipas, e da K1ck. E quanto às tuas possibilidades de crescimento, o PedroTim23 vê os eSports “a aumentar cada vez mais a sua notoriedade em Portugal, com equipas, clubes de futebol e várias outras organizações a apostar nos videojogos”. Lembra-te apenas que não há espaço para todos, e que por isso terás mesmo de ser bom no teu jogo!

Os skills para seres um gamer de topo Ponto prévio: Cada jogo pede coisas diferentes, e em cada um deles vais desenvolver determinadas características. Mas em todos vais precisar de ser “mentalmente muito forte”, de acordo com o Runrun e o Y Joni. Quer isto dizer que se o jogo não estiver a correr-te de feição, terás de saber recompor-te no momento. Depois, tens de ser capaz de aprender. Foste derrotado? Aprende com isso. Estás a ser criticado? Renuncia ao teu ego, como diz o Y Holz, sê humilde e retira algo positivo disso. Outro dos skills essenciais passa por saberes montar uma estratégia

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de jogo e, como te explica o K1ck Aziado, “saber o que o adversário quer fazer e a partir daí criar um plano”. A estratégia é muito importante em jogos como League of Legends, já em first-person shooters como Counter-Strike importa acima de tudo a tua pontaria (aim). Seres um teammate (colega de equipa) fiável e com boas relações com os outros jogadores também te vai ajudar a tornares-te cada vez mais importante no seio da tua equipa. Ah, e convém não menosprezares um bom setup para o teu jogo, ou seja, conseguires montar em tua casa um bom ambiente sem grandes distrações, para que possas dar o teu máximo.

Jogar vários jogos ao mesmo tempo. É bom ou é mau? Se és um verdadeiro amante de videojogos, é muito provável que tenhas vários e que te apeteça jogar títulos de vários estilos. Mas os gamers com quem falámos são unânimes na opinião que têm sobre isso: Se queres estar entre os melhores, só o conseguirás se te dedicares a fundo a um só jogo. O K1ck Truklax diz que se o teu objetivo “é tornares-te um gamer profissional, então deves investir todo o teu tempo no jogo que escolheste, e apenas de vez em quando jogar um jogo diferente para desanuviar. Tirando isso é uma perda de tempo”. Opinião idêntica tem o K1ck Aziado, que refere que um gamer deve jogar um jogo “cerca de 90 a 95 por cento do seu tempo”, deixando o pouco que resta “para jogar outros jogos e relaxar”. Em contrapartida, aproveitar essas pausas para jogar outras coisas pode até ser benéfico, de acordo com o Y Holz, que acha que isso pode ajudar “a desanuviar as ideias”, e com o Xaky, que acha que faz bem “descontrair do jogo ‘sério’ e passar um tempo mais calmo com amigos”.

Quando jogas online levas uma “tareia”? Quantas vezes já tentaste jogar um jogo online e acabaste a ser “sovado” por outros jogadores, certamente mais experientes do que tu? O Y Joni aconselha-te a não desmotivares porque isso é algo normal, visto que “há pessoas que jogam esse jogo todos os dias durante várias horas. Só praticando e levando mais ‘tareias’ dessas é que realmente irão aprender e evoluir”. Se for um jogo de 1v1 – tipo FIFA – aproveita os primeiros minutos “para estudar o comportamento do adversário e perceber a sua forma de jogar”. É um conselho do PedroTim23.

Streaming. Como fazer? Sentes que já não envergonhas ninguém com o teu jogo, e queres começar a partilhar os teus skills com o mundo? A melhor forma de

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o fazeres é começares a streamar! A principal plataforma do género é a Twitch, e encontras no YouTube vários tutoriais e guias para fazeres a melhor configuração possível. Podemos dizer-te que a boa qualidade de vídeo e de áudio são fundamentais para criares uma boa primeira impressão no teu público e para o cativares. Depois, o Xaky é da opinião que “as duas coisas mais importantes para dares os primeiros passos são um horário fixo e uma boa interação com o público. E claro, seres um bom jogador também ajuda bastante!” A partir daí, deves tentar “interagir bastante com o pessoal no chat, para que os teus viewers se sintam parte da stream”, de acordo com o Runrun. Usa também “as redes sociais e tenta responder ao maior número de seguidores que conseguires”, conclui o K1ck Truxlax.

Aumentar as views e interagir com os seguidores Agora que tens um canal e streamas os teus gameplays, queres ser visto pelo maior número possível de pessoas, certo? Há algumas dicas que podes seguir para te aproximares desse objetivo, e talvez a mais importante seja manteres-te próximo dos teus seguidores. Alimenta a relação com eles “via chat, porque eles gostam dessa interação e quanto mais carisma e boa disposição tiveres, melhor”, aponta o Xaky. Partilha também os teus streams nas redes sociais o máximo que conseguires, “mesmo que os viewers pareçam poucos, porque há fases boas e más, e não desistir é fundamental”, sustenta este gamer. Outra dos passos fundamentais é habituares o teu público a horários certos nos teus streams, e fazê-lo durante várias horas. O Runrun sugere que faças “algumas giveaways”, e o K1ck Aziado pede-te para seres “engraçado, porque toda a gente adora rir”, sem nunca esqueceres que os teus seguidores “têm de estar sempre à frente de tudo, e merecem respeito, atenção e que valorizes a opinião deles na criação de conteúdo”, lembra o PedroTim23. Acima de tudo, o mais importante é colocares sempre a tua personalidade nos teus vídeos e divertires-te a fazê-los! Se isso acontecer, certamente que vão existir pessoas a identificar-se contigo e a gostar dos teus vídeos.

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PROGRAMA CA NOTA 20: ESTUDAS E POUPAS O Crédito Agrícola quer dar nota máxima ao teu futuro, com a 4ª edição do Programa CA Nota 20. Esta é a forma perfeita de combinares estudo com poupança e ainda ganhares com isso, porque o Crédito Agrícola vai premiar 120 alunos do 7º ao 12º ano de escolaridade pelos resultados escolares alcançados no ano letivo 2017/2018. Destes, os 20 melhores alunos de cada ano de escolaridade vão receber prémios monetários que variam entre os 100 e os 1.000 euros, num total de 25 mil euros, para depósito nas respetivas contas poupança. Com esta iniciativa, o Crédito Agrícola valoriza o esforço e o desempenho escolar dos jovens, incitando-os aos bons resultados escolares e à cultura de mérito, ao mesmo tempo que lhes incute hábitos de poupança – uma das competências básicas face ao dinheiro e que deve ser trabalhada desde cedo.

Toca a estudar para poupar. Como podes participar? > Tens de ter entre os 12 e os 18 anos de idade; > Seres Cliente do Crédito Agrícola; > Dispores de uma Poupança Futuro na tua titularidade que, caso seja nova, terá de ser constituída entre 09/10/2017 a 17/11/2017 (período de Campanha); > Efetuares reforços mensais programados e automáticos na Poupança Futuro de montante igual ou superior a 10 euros, entre 09/10/2017 e 29/06/2018, sendo que à data de 29/06/2018 esses reforços terão que perfazer pelo menos a quantia de 120 euros; > Frequentares, no ano letivo de 2017/2018, entre o 7º e o 12º ano de escolaridade; > Obteres, pelo menos, média global final de 4 valores se frequentares o 7º, o 8º ou o 9º ano, e de 16 valores se frequentares o 10º, o 11º ou o 12º; > Entregares até 31/07/2018 um certificado emitido pelo teu estabelecimento de ensino que comprove a tua média final global.

Consulta o regulamento do Programa CA Nota 20, estuda e participa! Sabe mais e conhece o regulamento em www.creditoagricola.pt ou numa Agência do Crédito Agrícola.

QUEREMOS DAR NOTA MÁXIMA AO TEU FUTURO!

4ª EDIÇÃO DO PROGRAMA

CA NOTA

18 #ANO LECTIVO 2017/20

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SER DECOJOVEM

I n s tag r a m , Marcas e Lifestyle Criado pelo brasileiro Mike Krieger e pelo americano Kevin Systrom, o Instagram é a rede social de fotos (e agora das Stories e muito mais) que estreou na App Store a 6 de outubro de 2010 e que, no mesmo dia, se tornou na aplicação com mais downloads, alcançando 1 milhão de utilizadores em dezembro do mesmo ano. Hoje em dia, o Instagram tem mais de 800 milhões de utilizadores ativos, por mês, é a rede social favorita dos millennials e a que mais influencia os seus utilizadores na hora de fazer compras. E se as pessoas aderem em massa ao Instagram, as marcas ganham uma oportunidade única para interagir com os seus fãs! É por isso que o Instagram é atualmente uma das mais importantes redes para as marcas e para os conceitos que elas propagam. Ao utilizarem esta aplicação, as marcas estão a fazer a divulgação de um determinado estilo de vida, o chamado lifestyle.

teração que ajuda a expressar o seu próprio estilo e valores pessoais. São as hashtags que permitem que os instagrammers descubram os conteúdos e as contas a seguir. Esta é também uma das estratégias utilizadas pelas marcas para promover os seus produtos: Ao associarem-se a instagrammers (com um elevado número de seguidores) que são considerados influenciadores, as marcas estão a aumentar o seu negócio.

O lifestyle está relacionado com o estilo de vida de um indivíduo. Há quem defenda que ter lifestyle é ter o carro do ano, os gadgets do momento, estar na moda, comprar e usufruir de viagens e comida. Mas este conceito está a mudar, principalmente nas redes sociais. O lifestyle pode ser um estilo de vida que qualquer pessoa ou grupo tenta seguir e que é influenciador de gostos e maneiras de estar na vida e em sociedade. Mais do que isso, o Instagram ajuda as marcas que trabalham diretamente com o lifestyle – moda, fitness, comida – a propagar assuntos de interesse e a dar inspiração para que os utilizadores possam mergulhar mais profundamente no estilo com que se identificam. O utilizador passa a ter uma relação de identificação com a marca e a considerar os seus conteúdos como uma espécie de ideal que se deseja atingir. Isso faz com que os produtos sejam mais apetecíveis e tenham, aos olhos dos utilizadores, uma in-

A DECOJovem ajuda-te a focares-te em duas categorias do lifestyle que mais vantagens trazem para a tua saúde: o Fitness e a Alimentação Saudável! Aquelas fotos fantásticas de comidinhas saudáveis com iogurtes, cereais, frutas e um je ne sais quoi que nos faz babar para o telemóvel podem trazer muitas calorias associadas, por isso quando fores às compras – e para teres a certeza que escolhes o melhor e o mais saudável – fica atento aos rótulos dos produtos! Saber o que se compra é um ponto de partida para evitar alimentos com gordura, sal e açúcar em excesso. As más escolhas alimentares podem ter diversos impactos sobre a saúde. Olhar para o rótulo de um produto e saber interpretá-lo pode ser o passaporte para uma vida mais saudável. Em decojovem.pt vais encontrar a Campanha De Olho no Rótulo!, que te ajuda na hora da escolha das compras. Neste site podes fazer

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I n s tag r a m m e r s l i f e s t y l e : # I n s ta F i t e # I n s ta f o o d

o download do cartão (leve e pequeno para trazeres sempre na carteira!) que te ajuda a ler os rótulos. Se procuras seguir no Instagram pessoas ligadas ao fitness ou que são personal trainers, para depois comprares algumas aulas presenciais, convém perceber se têm habilitação para o exercício da profissão, e se a sua forma de estar e trabalhar te agradam. Esta lista de questões podem ajudar-te a conhecer melhor os profissionais da área: Há quanto tempo trabalha nesta área? Que qualificações tem? Que tipo de pessoas acompanha? Como as ajuda a obter resultados? Faz uma avaliação física prévia e tem em consideração limitações médicas? Quanto custa? Que tipo de exercícios propõe? Onde são feitos os treinos?

A DECOJovem é um projeto da DECO – Associação Portuguesa para a Defesa do Consumidor criado a pensar nos jovens consumidores.

5 www.decojovem.pt f DECOJovemConsumidoresParaoFuturo T DECOJovem /decojovem

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SOPA DE LETRAS

Enquanto estás à espera que o teu jogo favorito faça o loading, encontra estas palavras!

#SECAS O Capitão América achava-se tão bom que não trocou o escudo pelo euro. Porque é que o caracol foi preso? Porque deixou rasto. Um homem saltou dum prédio e o seu cabelo só caiu 10 minutos depois. Porquê? Porque ele usava Pantene, o champô que retarda a queda do cabelo. O que faz uma hortaliça surda? Finge couve. Qual foi o peixe que caiu do 10º andar? AAAAAAAAAAAAAA - TUM! Qual o peixe mais prestigiado no Reino Unido? Sir Dinha. Quando tiveres frio, vai para o canto de uma sala. Normalmente têm 90 graus. Sabes qual é o nitro mais inteligente de todos? O nitrogénio. Sabes qual é o super-herói favorito dos gordos? - É o Supermercado. O Joãozinho pergunta ao amigo: - A tua internet é rápida? - Não sei, nunca a vi correr. O que é um piolho num careca? - Um sem-abrigo.

DIFERENÇAS

O que é que encontras a separar os gamers destas duas imagens? São 7 diferenças!

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