Mais Superior | maio'15

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Índice

4 6 EM FORMA 8 LER PARA CRER 12 TARABYTES 13 MANUAL DE INSTRUÇÕES MEGA NEWS

As Queimas e os Festivais são com a MEGA!

Queres ganhar um destes prémios fantásticos?

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Boa sorte!

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TEMOS 3 DISSIPADORES DE CALOR LIFETECH PARA O TEU NOTEBOOK

Como ter sucesso no estrangeiro

Queres uma ajuda para arrefeceres o teu notebook? Temos 3 dissipadores de calor Lifetech para te oferecer! Participa até dia 2 de junho.

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O mundo a teus pés

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GANHA 4 LIVROS “O QUE É QUE OS PORTUGUESES TÊM NA CABEÇA”

Marisa Moura não é mulher de meias palavras. Para ela, não há dúvidas: os portugueses são uns “pobrezinhos” que se arrastam fatidicamente pela vida fora, à espera que alguém os venha salvar. Participa até dia 31 de maio.

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2 T-SHIRTS “DESENHOS DO BRUNO”

Editorial

Viver e trabalhar no estrangeiro são experiências que muita gente ambiciona ter, mas para as quais é preciso estar preparado. Desenvolver uma estratégia e fazer um planeamento para enfrentar os vários desafios é essencial para se ter sucesso, e há sempre muito para aprender com quem já passou por isso. Este mês, colocamos frente a frente os testemunhos de quem está a adorar trabalhar lá fora, e de quem está com dificuldades em adaptar-se a esta nova realidade.

A Mais Superior e os Desenhos do Bruno têm 2 t-shirts exclusivas para te dar, dedicadas especialmente ao Ensino Superior. Participa até dia 30 de maio. PVP: sob consulta. Informação cedida pelo departamento comercial. FOTO: desenhos do bruno

2 SNAPBACKS + 2 T-SHIRTS RISE Se gostas de estar sempre na moda, não deixes passar a oportunidade de ganhar um dos 2 SnapBacks e das 2 t-shirts que a RISE e a Mais Superior têm para te dar. Participa até 31 de maio.

Tiago Belim, Diretor Editorial PVP: sob consulta. Informação cedida pelo departamento comercial. FOTO: rise

Ficha Técnica Proprietário/Editor: Young Direct Media, Lda

NIPC n º 510080723 | Empresa jornalistica inscrita com o nº: 223852 ADMINISTRAÇÃO E DIREÇÃO GERAL DA EMPRESA Graça Santos, gracasantos@youngdirectmedia.pt | DIRETOR ADJUNTO DA EMPRESA Paulo Fortunato, paulofortunato@youngdirectmedia.pt | Sede de redação: Rua António França Borges, nº 4A loja Dta. 2625-187 Póvoa de Santa Iria Tlf: 21 155 47 91 Fax: 21 155 47 92 Email geral: geral@youngdirectmedia.pt

www.mai ssup e r i o r. c o m Revista de conteúdos educativos dedicada aos jovens universitários D I R E TO R E D I TO R I A L T i a g o B e l i m , t i a g o b e l i m @ y o u n g d i r e c t m e d i a . p t | D I R E TO R COMERCIAL E PUBLICIDADE Duarte Fortunato, duartefo rtunato@youngdirectmedia.pt | REDAÇÃO Ana Teles Teixeira, anateixeira@youngdirectmedia.pt ; Tiago Belim, tiagobelim@ youngdirectmedia.pt | COLABORADORES EDITORIAIS Guilherme Ferreira da Costa, Susana Albuquerque, BGamer, MEGA HITS. | DESIGN Patrícia Fernandes, p a t r i c i a f e r n a n d e s @ y o u n g d i r e c t m e d i a . p t | C O M U N I C A Ç Ã O E D I S T R I B U I Ç Ã O Joana Silva, joanasilva@youngdirectmedia.pt ; Ricardo Correia, ricardocorreia@ youngdirectmedia.pt Ti r agem: 15.000 exemplares Distribuição: Gratuita Periodicidade: Mensal Registo na ERC nº 126168 Depósito legal: 339820/12 Tipografia e Morada: Lidergraf Rua do Galhano, n.15 4480-089 Vila do Conde, Portugal Ban co d e i magen s: Todas as imagens utilizadas nesta publicação, salvo as que estão creditadas, são retiradas do depositphotos.com. ESTA PUBLICAÇÃO JÁ SE ENCONTRA ESCRITA AO ABRIGO DO NOVO ACORDO ORTOGRÁFICO.

3 CADERNOS ANTARTIK BY LIDERPAPEL (COR PRETA) A Mais Superior e a Liderpapel têm 3 cadernos Antartik de cor preta para te dar. Tens até dia 30 de maio para participar. PVP: sob consulta. Informação cedida pelo departamento comercial. FOTO: Liderpapel

GANHA 1 MOCHILA TOTTO O ano letivo está a chegar ao fim, mas as tuas férias de verão também pedem uma boa mochila para levares as tuas coisas para todo o lado. E nós temos 1 mochila Totto de cor preta para te oferecer! Participa até dia 29 de maio. PVP: sob consulta. Informação cedida pelo departamento comercial. FOTO: TOTTO

Condições gerais dos passatempos da Mais Superior 1. a) O passatempo “Temos 3 dissipadores de calor Lifetech para o teu notebook para ti” termina às 12:00h de 2 de junho. b) O passatempo “Ganha 4 livros ‘O que é que os portugueses têm na cabeça’” termina às 12:00h de 31 de maio. c) O passatempo “2 t-shirts ‘Desenhos do Bruno’” termina às 12:00h de 30 de maio. d) O passatempo “2 SnapBacks + 2 t-shirts RISE” termina às 12:00h de 31 de maio. e) O passatempo “3 cadernos Antartik by Liderpapel (cor vermelha)” termina às 12:00h de 30 de maio. f) O passatempo “Ganha 1 mochila Totto” termina às 12:00h de 29 de maio. | Qualquer participação fora desta data irá ser recusada. | 2. Os vencedores serão anunciados até ao final do dia de fecho do passatempo. | 3. Das respostas recebidas, apenas serão consideradas válidas as que preencherem devidamente os campos solicitados no formulário de participação. | 4. Só é aceite uma resposta válida por endereço de e-mail e por concorrente. | 5. Do conjunto de respostas válidas recebidas, os premiados serão selecionados de acordo com o método de seleção e o número de prémios comunicados no respetivo passatempo. | 6. No caso do número de participações ser inferior ao número de prémios disponíveis, serão contemplados todos os participantes que responderem acertadamente. | 7. A lista dos premiados será publicada online, na área de Passatempos, sendo os vencedores ainda notificados via e-mail ou telefone, pelo que os participantes deverão facultar sempre os seus contactos corretos e atuais. | 8. Todas as demais dúvidas e questões podem ser endereçadas para o e-mail passatempos@maissuperior.com. | 9. Só são permitidas participações de residentes em Portugal Continental. | 10. A Mais Superior reserva-se o direito de excluir participações que sejam consideradas fraudulentas ou ofensivas.

MEGA NEWS

TEXTO: MEGA FOTOS: MEGA

HITS HITS

QUEIMAS DAS FITAS, FESTIVAIS DE VERĂƒO‌

COM A MEGA HITS NĂƒO VAIS SAIR DA

PRIMEIRA FILA!! EstĂĄs pronto para nĂŁo por os pĂŠs em casa? A tua vida social vai estar mais cheia do que nunca! Se tiveres um espacinho para ir a casa dormir uma vez por semana‌. os teus pais jĂĄ estĂŁo com sorte! E claro, de quem ĂŠ a culpa? Da MEGA HITS, pois! Começas jĂĄ no dia 8 de maio, com James Arthur e Frankie Chavez na Queima das Fitas de Coimbra, no Parque da Canção, que este ano recebe ainda The Kooks, DVBBS, Dj Ride, Sam The Kid e muito mais, atĂŠ 15 de maio. Ah! TambĂŠm vai lĂĄ estar o Anselmo Ralph, que por acaso tambĂŠm vai estar no Enterro da Gata em Braga. E quem te leva tambĂŠm ao Enterro da Gata? A MEGA HITS, obviamente.

a MEGA HITS! Este ano a grande novidade ĂŠ que vais ter dois espaços distintos: O Ericeira Camping e o Soundset Ribeira D’Ilhas, com muitas coisas para te entreteres antes dos concertos, desde dança ao desporto, e com a atuação de alguns dos melhores DJ’s nacionDLV DR ä QDO GD WDUGH

Este ano o Sumol Summer Fest ĂŠ de 2 a 4 de julho‌ Se ainda nĂŁo compraste o teu bilhete, despacha-te porque costuma esgotar! Quem te avisa ĂŠ a MEGA HITS, por isso sabes bem TXH Š  FRQä DQ§D 9HPR QRV OÂĄ

Bilhetes Sumol Summer Fest:

BILHETE DIĂ RIO | 40 euros euros PASSE 2 DIAS SEM CAMPING | 55 euros PASSE 2 DIAS COM CAMPING | 72 para portadores nas ape “Welcome Partyâ€? a 2 de julho, festival. de dias dois de entrada vĂĄlida para os HP QGD H YH LV G FLD (QFRQWUDV RV ORFDLV Rä o.pt .sap www.megahits

Mas calma! NĂŁo te estamos a convidar para nenhum velĂłrio! O Enterro da Gata ĂŠ a Semana AcadĂŠmica de Braga, que começa tambĂŠm no dia 8 de maio, e que atĂŠ dia 15 vai receber, no EstĂĄdio Municipal de Braga, La Roux, The White Knifes, D.A.M.A., Mastiksoul, Buraka Som Sistema, Dengaz, Pedro Abrunhosa & ComitĂŠ Caviar, entre outros! Se estĂĄs a ler isto e nĂŁo ĂŠs de Coimbra, nem de Braga‌. Se fĂ´ssemos a ti jĂĄ estĂĄvamos a SDVVDU D OLVWD WHOHIÂłQLFD D SHQWH ä QR D YHU VH tĂ­nhamos amigos a quem cravar cama nestas cidades! De resto, tudo o que ĂŠ queimas e semanas acadĂŠmicas ĂŠ com a MEGA HITS, por isso ouve a tua rĂĄdio ou passa no site da MEGA. Tens lĂĄ uma pĂĄgina especial queimas com todos os cartazes e pormenores, e podes prepararte porque em breve vamos dar bilhetes para Coimbra e Braga! Depois das queimas fazes uma pausa para exames e testes, e depois sabes para onde Š TXH YDLV IHVWHMDU R ä P GDV DXODV H R LQ­FLR do verĂŁo? Para o Sumol Summer Fest com

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EM FORMA

TEXTO: Tiago

Belim Cruz

FOTOS: Soraia

Há um novo desporto a despontar em Portugal. Chama-se Padel, é uma espécie de irmão mais novo do ténis, e para além de estar “na moda” é dinâmico, sociável e fácil de começar a jogar. Fomos ter uma aula com o Diogo Schäefer, MRJDGRU SURä VVLRQDO GD PRGDOLGDGH H QºPHUR GR UDQNLQJ QDFLRQDO GH VHQLRUHV e contamos-te tudo o que precisas de saber sobre a nova “pancada” dos desportistas portugueses. Gostas de praticar desporto mas preferes fazê-lo com amigos? És fã de ténis mas tens GLä FXOGDGHV D MRJDU" (QW£R WDOYH] HVWHMD QD DOWXUD GH WURFDUHV GH UDTXHWH H GDUHV XPD RSRUWXQLGDGH DR SDGHO R GHVSRUWR GH TXH WRGD a gente anda a falar. )RPRV DW© DR 1DFLRQDO 3DGHO HP /LVERD H FRQYHUV¡PRV FRP R pro 'LRJR 6FK¤HIHU MRJD GRU GH SDGHO K¡ FHUFD GH GRLV DQRV GHSRLV GH VHU SURä VVLRQDO GH W©QLV H SURIHVVRU GXUDQWH DQRV 8P GLD H[SHULPHQWRX R SDGHO SRU EULQFD GHLUD H ä FRX ÏFRPSOHWDPHQWH DJDUUDGRÐ D HOH 2 'LRJR © WDPE©P XP GRV PHPEURV GD 7HDP )33 D HTXLSD TXH UHºQH RV PHOKRUHV FODVVL ä FDGRV GR UDQNLQJ QDFLRQDO H TXH © DSRLDGD SHOD )HGHUD§£R 3RUWXJXHVD GH 3DGHO DR ORQJR GR DQR TXHU QDV FRQGL§µHV GH WUHLQR TXHU HP patrocínios.

O “BOOM” DO PADEL $ SRSXODULGDGH GHVWH GHVSRUWR HP 3RUWXJDO H[LVWH K¡ FHUFD GH DQRV H R 'LRJR © GD RSLQL£R TXH R SDGHO HVW¡ ÏD EHQHä FLDU GH HV tar ‘na moda’, mas acredito que tenha vindo SDUD ä FDU ,VVR GHYH VH DR IDFWR GDV SHVVRDV H[SHULPHQWDUHP H JRVWDUHP H PXLWDV ä FDP mesmo viciadas. É um desporto perigoso!Ð ([LVWHP FDGD YH] PDLV FDPSRV H FOXEHV GH SDGHO HP 3RUWXJDO Ê WDQWR DR DU OLYUH FRPR LQGRRU Ê VREUHWXGR QDV JUDQGHV FLGDGHV H XP dos principais aliciantes desta modalidade é o IDFWR GH VHU SDUD WRGD D JHQWH $V PXOKHUHV UH SUHVHQWDP GR XQLYHUVR GH SUDWLFDQWHV QR QRVVR SD­V H VHJXQGR D H[SHULªQFLD GR 'LRJR LVWR © DMXGDGR Ïpelas características do desporto, mas também pelo facto de ser muito sociável, uma vez que é sempre jogado em duplasÐ

O QUE É E COMO SE JOGA 2 SDGHO © XP GHVSRUWR PXLWR GLQ¢PLFR H I¡FLO GH FRPH§DU D MRJDU 6H FRPSDUDUPRV FRP R W©QLV HP TXH SURYDYHOPHQWH SUHFLVDV GH DOJX PDV DXODV SDUD WH GLYHUWLUHV HP FDPSR DTXL EDVWDP WH XPD RX GXDV KRUDV SDUD SDVVDUHV XP ERP ERFDGR FRP PDLV DPLJRV 9DLV HQFRQWUDU XP FDPSR PDLV SHTXHQR H IHFKDGR FRP H[FH§£R GDV ODWHUDLV MXQWR UHGH H R MRJR © IHLWR UHFRUUHQGR Q£R V³ DR SLVR FRPR WDPE©P DRV GRLV WLSRV GH ÏSDUH GHÐ Ê R YLGUR H D JUDGH Ê FRP R REMHWLYR GH ID]HU UHVVDOWDU D EROD $VVLP VH QR W©QLV © I¡FLO SDVVDUHV R WHPSR D DSDQKDU ERODV GR FK£R QR SDGHO TXDOTXHU EROD SDUD R DU SRGH VHUYLU SDUD FRQWLQXDU R SRQWR

Diogo Schäefer

GH W©QLV H R SRQWR WHUPLQD WDPE©P TXDQGR D EROD WRFD GXDV YH]HV VHJXLGDV QR FK£R 1R SDGHO WHU¡V SDUWLGD PDLV KLS³WHVHV GH YHQFHU VH JDQKDUHV D UHGH JUD§DV FRQä JXUD§£R GR FDPSR H IRUPD FRPR VH MRJD TXHP HVWLYHU PDLV IUHQWH QR FDPSR FRORFD VH HP SRVL§£R $V UHJUDV GR SDGHO WªP PXLWDV SDUHFHQ§DV GH YDQWDJHP FRP R W©QLV GHVGH ORJR QR VLVWHPD GH SRQ 1R SDGHO RV SRQWRV GXUDP PDLV WHPSR HP WXD§£R 2V SRQWRV H DV SDUWLGDV GHFLGHP VH P©GLD FDGD SRQWR MRJD VH GXUDQWH FHUFD GH GD PHVPD IRUPD VHQGR TXH QR SDGHO MRJD VH D VHJXQGRV GHSHQGHQGR GR Q­YHO GRV VHPSUH PHOKRU GH WUªV ÏVHWVÐ 3RU YH]HV QRU MRJDGRUHV PDOPHQWH HP WRUQHLRV R ºOWLPR ÏVHWÐ GHFLGH VH FRP XP ÏVXSHU WLH EUHDNÐ TXH VH MRJD DW© DRV MRJRV O EQUIPAMENTO -RJD VH VHPSUH HP GXSODV H QRUPDOPHQWH 2 PDWHULDO GH TXH SUHFLVDV SDUD MRJDU © VHPH K¡ XP MRJDGRU GH HVTXHUGD H XP GH GLUHLWD OKDQWH DR GR W©QLV PDV VH HVWLYHUHV IDPLOLD 2 VHUYL§R © FUX]DGR FRP D REULJDWRULHGDGH GD UL]DGR FRP HVVH GHVSRUWR YDLV QRWDU JUDQGHV EROD WRFDU QR FK£R GHQWUR GDV OLQKDV Ê QR UHV GLIHUHQ§DV QD UDTXHWH $ GH SDGHO © WRGD IHLWD VDOWR RV ºQLFRV V­WLRV RQGH D EROD SRGH WRFDU HP FDUERQR Q£R WHP FRUGDV H © EHP PDLV V£R QR FK£R H QR YLGUR QD JUDGH © IRUD (VWD SHTXHQD GH PRGR D TXH R LPSDFWR QD EROD VH UHJUD DSOLFD VH DSHQDV QD VD­GD GH EROD H D Gª EHP PDLV SU³[LPR GD WXD P£R GDQGR WH SDUWLU GD­ SRGHV Ê H GHYHV Ê MRJDU FRP D JUDGH PDLRU FRQWUROR ( DSHVDU GH H[LVWLUHP DOJXPDV WDPE©P XPD YH] TXH HOD GLä FXOWD EDVWDQWH D GLIHUHQ§DV HQWUH RV PRGHORV GDV Y¡ULDV PDU WDUHID DRV WHXV DGYHUV¡ULRV GHYLGR WUDMHW³ULD FDV QD DOWXUD GH FRPSUDUHV D WXD UDTXHWH YDLV TXH D EROD DGTXLUH (VWD © XPD GDV SULQFLSDLV SHUFHEHU TXH TXDOTXHU XPD VHUYH SDUD SUDWLFD UD]µHV SHODV TXDLV R SDGHO © XP GHVSRUWR PXL res este desporto. WR W¡WLFR 'H UHVWR DSRVWD QXP FDO§DGR FRP VROD SDUD $V SDQFDGDV Ê FRPR WH PRVWUDPRV PDLV WHUUD EDWLGD MXQWD OKH XQV FDO§µHV H XPD IUHQWH Ê V£R VHPHOKDQWHV V GH XPD SDUWLGD W VKLUW H HVW¡V SURQWR SDUD FRPH§DU MAIO’15 maissuperior.com

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EM FORMA

AS

PANCADAS SERVIÇO É feito por baixo, com a bola batida por trás, de forma a subir ligeiramente. Tem de sair cruzado, para bater no chão do lado oposto ao que nos encontramos, e convém que seja compriGR SDUD GLä FXOWDU D UHFH§£R DR DGYHUV¡ULR H nos permitir subir à rede.

DIREITA XPD SDQFDGD FXUWD FRP XPD SUHSDUD§£R não muito extensa, feita ao nível da bola. O corpo deve estar posicionado de lado, com o pé contrário à frente, e a bola é atacada por WU¡V SDUD GHä QLU XPD WUDMHW³ULD TXDVH SODQD

ESQUERDA Aplica-se o mesmo princípio da direita, mas de forma simétrica. Pé direito à frente, perna å HWLGD H HQWUDU SRU EDL[R GD EROD 2 SRQWR GH contacto com a bola é sempre feito à frente do corpo. Se, em vez de uma esquerda batida, quiseres fazer uma esquerda cortada, deves subir ligeiramente o ponto de contacto com a bola, para que a toques bem por baixo.

VOLLEY $ SULPHLUD FRLVD D ID]HU © VXELU D SRVL§£R GH espera até ao nível do nariz e à frente do teu FRUSR SDUD GLPLQXLU R WHPSR GH UHD§£R H EOR quear a passagem da bola. Para bater, deves URGDU R FRUSR H DYDQ§DU SDUD D EROD VHPSUH com o pé contrário. 4XDQGR D EROD YLHU QD GLUH§£R GR WHX FRUSR GHYHV RSWDU SHOR Y³OHL GH HVTXHUGD SHOD PDLRU DPSOLWXGH GH EUD§R TXH WH SHUPLWH HIHWXDU D pancada.

SMASH Existem dois tipos de smash: um mais batido, HP IRU§D H FRP D EROD SLFDGD XVDGR QRUPDO mente para resolver os pontos; e outro mais cortado, com a bola mais lenta e em efeito, XVDGR HP VLWXD§µHV PDLV GHIHQVLYDV RX SDUD ganhar tempo para subir à rede. 3DUD H[HFXWDUHV D SDQFDGD R EUD§R FRQWU¡ULR deve estar esticado e a apontar para a bola.

COMEÇAR NO PADEL

I¡FLO FRPH§DUHV D MRJDU 'HVORFD WH D XP FOXEH H[SHULPHQWD H FRPH§D D SHUFHEHU R TXDQWR JRVWDV GR GHVSRUWR 'HSRLV FRPSUD SDFRWHV GH DXODV RX LQVFUHYH WH HP DXODV PHQVDLV VH SX GHUHV H DSUHQGH FRP XP SURIHVVRU 6H D WXD DPEL§£R IRU MRJDU PDLV D V©ULR DLQGD YDLV EHP D WHPSR H D SURYD GLVVR © R 'LRJR TXH FRPH§RX D MRJDU FRP DQRV 7HQV WDPE©P D YDQWDJHP GH FRPH§DUHV FRP DV EDVHV FHUWDV H GH WRGR R GHVSRUWR HP 3RUWXJDO WHU HYROX­GR PXLWR QRV ºOWLPRV DQRV LQFOXLQGR RV SU³SULRV SURIHVVRUHV TXH WªP DSUHQGLGR FRP RV PHOKRUHV GR PXQGR &RP WDOHQWR PXLWR WUHLQR H XPD DOLPHQWD§£R DGHTXDGD SRGHV O¡ FKHJDU )LFDV DLQGD D VDEHU TXH D SU¡WLFD GH SDGHO HP 3RUWXJDO HVW¡ GLYLGLGD QRV Q­YHLV H GHSHQGHQGR GR WHX UDQNLQJ MAIO’15 maissuperior.com

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LER PARA CRER

Ana Teles Teixeira pelos entrevistados FONTES: Eurostat; Observatório da Emigração TEXTO:

FOTOS: cedidas

Os jovens portugueses são dos que saem mais tarde de casa dos pais – em média, aos 29 anos. Tarde ou não, uma percentagem considerável destes leva esta nova etapa da sua vida a um outro nível, escolhendo viver noutro país. Suíça, Reino Unido e Espanha são os novos destinos que lideram na emigração portuguesa, juntamente com países “tradicionais” como a Alemanha, Luxemburgo, Brasil ou Bélgica. Este mês, ajudamos-te a planear este projeto de vida e trazemos-te um pequeno retrato da vida de duas jovens emigrantes portuguesas: A Catarina estuda e trabalha na Dinamarca há quase um ano, feliz desde que saiu de Portugal para fazer mestrado em “Development and International Relations”; a Isabel tentou a sua sorte na Escócia e conseguiu emprego como barmaid, mas garante que nem tudo é um mar de rosas.

Falar inglês é requisito essencial, mas partir à aventura exige mais do que ter a formação e as capacidades certas. (PLJUDU H WUDEDOKDU DO©P IURQWHLUDV © XP GHVDä R TXH implica estratégia e planeamento para correr bem, e nós fomos falar com quem está agora a passar por isso.

CARACTERIZAÇÃO SOCIODEMOGRÁFICA DOS EMIGRANTES PORTUGUESES Emigrantes portugueses residentes na OCDE, por sexo, 2010/11:

IDADE MÉDIA COM QUE OS JOVENS SAEM DE CASA DOS PAIS Emigrantes portugueses com 15 anos ou mais, residentes na OCDE, por grupos etários, 2000/01 e 2010/11:

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LER PARA CRER Hoje em dia, vivem no mundo entre dois milhĂľes e dois milhĂľes e trezentos mil emigrantes portugueses, resultado acumulado de migraçþes internacionais que se sucederam desde a II Guerra Mundial. Depois de um interregno de quase uma dĂŠcada, a emigração portuguesa voltou a crescer gradual e sustentadamente com a integração de Portugal na Comunidade EconĂłmica Europeia, em 1986 – depois, a liberdade de circulação no espaço europeu fez com que a emigração portuguesa se concentrasse na Europa.

PRINCIPAIS DESTINOS DA EMIGRAĂ‡ĂƒO PORTUGUESA (2013)

DISTRIBUIĂ‡ĂƒO DA POPULAĂ‡ĂƒO PORTUGUESA EMIGRADA (2010)

Como surgiu a oportunidade de trabalhares no estrangeiro?

Vim estudar para a Dinamarca e comecei como jornalista voluntĂĄria numa ONG. Passado uns meses, negociei os meus termos com o diretor e ofereci-me para coordenar a expansĂŁo da ONG para outra cidade, que ĂŠ o que neste momento estou a fazer.

Tinha um amigo na EscĂłcia e pensei “Estou aqui a fazer o quĂŞ? Vou viver uma aventura!â€? Marquei viagem e vim.

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Primeiro, a língua e a cultura. O dinamarquês não Ê fåcil de aprender e embora o Estado ofereça aulas gratuitas, ainda não tive tempo para passar do primeiro nível. Quanto à cultura, os dinamarqueses são mais fechados que nós e ainda me estou a habituar ao silêncio e à falta de contacto físico. O mais difícil foi deixar a família e os amigos para trås. Emigrar Ê começar de novo, para o bem e para o mal. Felizmente agora temos o Skype, o Facebook e todas essas ferramentas, portanto eles estão à distância de um clique. Para alÊm disso, viajar dentro da Europa Ê agora tão barato que Ê praticamente a mesma coisa do que sair de Lisboa para ir trabalhar para o Porto, por exemplo.

Trabalhar no estrangeiro ĂŠ diferente de ir estudar ou passar umas fĂŠrias. De repente somos o imigrante, a pessoa que tem que se sujeitar a uma cultura na qual nĂŁo nasceu e nĂŁo pertence para pagar as torradas que come de manhĂŁ. No Reino Unido, por exemplo, ĂŠ preciso o National Insurance Number para trabalhar, e o cartĂŁo demora umas 8 semanas a chegar. Sem ele nĂŁo podemos abrir conta no banco e sem conta no banco nĂŁo podemos arrendar uma casa decente – tudo isto seria uma extraordinĂĄria dor de cabeça para quem nĂŁo tivesse crescido na cultura do desenrascanço.

Extremamente positiva. Estou constantemente a conhecer pessoas de outras culturas, o ambiente de trabalho Ê óptimo e informal e estou a ser paga o que mereço. Para alÊm disso, como ainda sou estudante recebo XP VXEV­GLR GR (VWDGR TXH PH JDUDQWH TXH R VXä FLHQWH SDUD DOXJDU XPD casa, pagar as minhas contas e ter uma vida decente, o que em Portugal seria impensåvel.

Trabalho 10 a 12 horas por dia, 6 dias por semana, fora da minha ĂĄrea. (VWÂĄ VHPSUH IULR VÂł KÂĄ EDWDWDV H ä OHWHV H WRGRV RV GLDV KÂĄ XP HVSHUWR que me agradece dizendo “graciasâ€?. Ganho 420 euros por semana. E ao contrĂĄrio do que acontecia em Portugal, vejo a vida a andar para a frente e nĂŁo para atrĂĄs.

Faz um esforço para aprender a língua porque ajuda bastante na integração. Informa-te sobre a cultura e tenta adaptar-te dentro dos teus limites (a minha mãe ainda me manda alheiras e bacalhau pelo correio), e prepara-te para seres visto como imigrante. Como as coisas estão na Europa, provavelmente vais receber alguns comentårios desagradåveis.

Se estĂŁo realmente a pensar dar este passo – e pensem bem – saibam que ĂŠ provavelmente a jornada mais difĂ­cil que vĂŁo ter que fazer na vida. VĂŁo ter que arranjar casa. VĂŁo ter que arranjar emprego. VĂŁo ter que arranjar amigos. VĂŁo ter de descobrir qual ĂŠ o sumo de laranja que sabe menos mal porque nĂŁo hĂĄ Sumol em lado nenhum. VĂŁo ter que escrever cartas Ă vossa avĂł porque nĂŁo tĂŞm email, e escrever emails ao resto da famĂ­lia porque jĂĄ ninguĂŠm usa cartas. VĂŁo ter que fazer muita coisa e vai parecer impossĂ­vel – o segredo ĂŠ nĂŁo desistir. Procurem os grupos GH FRXFKVXUIHUV H HWF &RQä HP QDV SHVVRDV HODV YÂŁR DMXGDU YRV PXLWR nesta nova etapa da vossa vida. Ah, e aprendam a usar proxys para “sacarâ€? coisas no UK!

Como fazes o balanço da experiência?

4XH FRQVHOKRV GDULDV D TXHP HVWÂĄ D SHQVDU LU WUDEDOKDU para o estrangeiro?

LER PARA CRER EstĂĄs decidido? Eis tudo o que precisas de saber antes de partires Ă aventura. NĂŁo te esqueças de planear tudo com antecedĂŞncia e tem calma – ir viver SDUD XP SD­V GHVFRQKHFLGR SRGH VHU DVVXVWDGRU PDV VH ä ]HUHV WXGR EHP R mais provĂĄvel ĂŠ que seja a melhor experiĂŞncia da tua vida.

1. NĂƒO STRESSES Se a tua ideia ĂŠ ires viver para o estrangeiro, nĂŁo te preocupes em demasia – sobretudo com coisas sobre as quais nĂŁo tens controlo. Mesmo que nĂŁo encontres emprego na tua ĂĄrea, a esmagadora maioria dos jovens emigrantes portugueses considera que a experiĂŞncia vale a pena e voltaria a fazĂŞ-lo.

“Se tens medo de vir... NĂŁo tenhas!â€?, Isabel 2. ESPALHA A PALAVRA Faz a tua pesquisa, nĂŁo sĂł online como “na vida realâ€?. Quando decidires para onde queres ir, diz a toda a gente na tua rede de contactos – quem sabe se nĂŁo conhecem alguĂŠm que conhece alguĂŠm que te pode ajudar?

“Vim estudar para a Dinamarca e tive conhecimento de uma ONG atravĂŠs de um ex-colega de estĂĄgioâ€?, Catarina 3. APRENDE A LĂ?NGUA 1ÂŁR FRQVHJXLPRV UHIRU§DU LVWR R VXä FLHQWH (VIRU§D WH SRU FRQKHFHU D O­QJXD GR SD­V SDUD RQGH YDLV H SRU WH DGDSWDUHV  FXOWXUD 1ÂŁR SHUFDV R HVS­ULWR GH GHVFREHUWD H H[SORUD DR PÂĄ[LPR WXGR R TXH R QRYR SD­V WHP SDUD WH GDU

“Faz um esforço para aprender a lĂ­ngua porque ajuda bastante na integraçãoâ€?, Catarina 4. PĂ•E OS DOCUMENTOS EM ORDEM Trata da papelada toda antes de te lançares Ă aventura. Algumas burocracias podem OHYDU YÂĄULDV VHPDQDV D VHUHP WUDWDGDV H QÂŁR TXHUHV WHU QHQKXPD VXUSUHVD GHVDJUDGÂĄYHO

“No Reino Unido, por exemplo, ĂŠ preciso o National Insurance Number para trabalhar e o cartĂŁo demora umas 8 semanas a chegarâ€?, Isabel

Se estão realmente a pensar dar este passo – e pensem bem – saibam Ê provavelmente a jornada mais difícil que vão ter que fazer na vida. Isabel

AS TUAS FERRAMENTAS PARA O SUCESSO:

Abaixo deixamos-te uma sĂŠrie de sites e outras ferramentas que te vĂŁo ser muito Ăşteis caso leves avante esta aventura.

EMIGRAR - UMA NOVA VIDA (VWD SODWDIRUPD UHºQH LQIRUPD§£R VREUH WXGR R TXH SRVVDV TXHUHU SDUD XPD QRYD YLGD GHVGH SD­ ses, oportunidades de emprego, testemunhos de emigrantes, dicas, etc. 5 comoemigrar.net f /ComoEmigrar T @comoemigrar

EMPREGO PELO MUNDO

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5. ARRANJA CASA (VWD Š RXWUD FRLVD TXH GHYH HVWDU GHä QLGD DQWHV GH O¥ FKHJDUHV VRE SHQD GH SDVVDUHV uns maus primeiros dias... Fica em casa de alguÊm ou assegura um quarto ou casa antes de te lançares aos lobos.

Com este serviço, podes enviar os teus pertences para outra morada, enviar bagagem para um hotel ou um presente surpresa para os teus amigos ou IDP­OLD QR HVWUDQJHLUR 5 eurosender.com f /eurosender

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6. DEIXAR OS AMIGOS PARA TRĂ S? Prepara-te para sentires alguma solidĂŁo nos primeiros tempos. Conhecer pessoas com quem sair ĂŠ fĂĄcil, mas sentires que podes contar com elas e que sĂŁo realmente tuas DPLJDV OHYD WHPSR ĂŠ PDV D HVSHUD FRPSHQVD

“O mais difĂ­cil foi deixar a famĂ­lia e os amigos para trĂĄs. Felizmente agora temos o Skype, o Facebook...â€?, Catarina MAIO’15 maissuperior.com

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A Tugabox Ê uma caixa-surpresa de produtos portugueses, enviada mensalmente em formato de subscrição, com produtos a pensar em quem vive longe de Portugal e quer matar saudades. 5 www.tugabox.pt f /tugabox 5 tugabox.pt

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Fatores Importantes: Programa intensivo lecionado em inglês Inclui semestre acadÊmico na escola, seguido de um estågio de 5-6 meses TXH FRQWULEXL SDUD D LQWHJUD§£R GRV DOXQRV QD QRYD SURILVV£R Corpo docente constituído por profissionais TXH WUDEDOKDP em hotÊis e restaurantes internacionais, assim como professores com experiência no setor da hotelaria e no ensino universitårio

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De Espanha para o Mundo, a universidade líder QD IRUPD§£R GH TXDGros de gest£R para a indústria hoteleira internacional.

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TARABYTES

Este não Ê mais um portal de oferta de emprego. É aqui que os anúncios das vårias entidades acadÊmicas se encontram, para te dar livre acesso a um vasto mundo de oportunidades. Chama-se Praxis Network, Ê um projeto europeu e promete ser a referência na procura de um projeto ou estågio curricular.

EstĂĄgios, portais com anĂşncios, ofertas de emprego pela Europa... HĂĄ cada vez mais soluçþes deste gĂŠnero, por isso o que traz o Praxis de realmente inovador? O Praxis oferece um serviço distinto e fĂĄ-lo de uma forma Ă­mpar. É verdade que existe uma grande quantidade de portais de oferta de emprego, mas o Praxis ĂŠ um portal de oferta de projetos e estĂĄgios curriculares. A grande maioria, para nĂŁo dizer todas as instituiçþes de Ensino Superior, universidades, politĂŠcnicos e laboratĂłrios de investigação, tem os seus prĂłprios meios para anunciar as suas ofertas de projetos e estĂĄgios, que muitas vezes chegam apenas aos seus alunos. O Praxis ĂŠ um ponto centralizador e globalizador desta oferta, que permite aos alunos ter conhecimento de uma vasta gama de projetos/estĂĄgios curriculares a nĂ­vel Europeu a que, de outra forma, nunca teriam acesso. Com o Praxis, todos os alunos tĂŞm acesso Ă s mesmas oportunidades independentemente da sua instituição de ensino, localização geoJU¥ä FD FRQGL§£R VRFLDO RX LQFDSDFLGDGHV Mas o Praxis ĂŠ mais do que este mercado virtual de projetos/estĂĄgios. AtravĂŠs dele, os alunos tĂŞm acesso a informação crĂ­tica, preparada para dar resposta imediata Ă s questĂľes que surgem mais frequentemente no âmbito de uma atividade curricular de projeto/estĂĄgio. O Praxis oferece ainda uma rede de pares atravĂŠs da qual os alunos podem partilhar as suas experiĂŞncias e encontrar soluçþes para os problemas que recorrentemente surgem durante um projeto/estĂĄgio.

ENTREVISTA: Tiago FOTOS: Praxis

Belim Network

O Praxis tem vĂĄrias empresas parceiras. ,VVR VLJQLä FD H[DFWDPHQWH R TXÂŞ SDUD o utilizador, e qual ĂŠ a abrangĂŞncia das ofertas de estĂĄgio no vosso portal? (ĂĄreas, paĂ­ses, etc.) O consĂłrcio Praxis ĂŠ constituĂ­do por todas as instituiçþes que entendam que o Praxis ĂŠ Ăştil para a sua atividade diĂĄria, e que pretendam contribuir para o seu desenvolvimento e sustentabilidade. Este consĂłrcio estĂĄ em permanente crescimento, sendo que atualmente temos 105 parceiros, oriundos de 34 paĂ­ses e de 3 continentes. Inclui instituiçþes de Ensino Superior, laboratĂłrios de investigação, empresas, câmaras de comĂŠrcio, associaçþes empresariais, AgĂŞncias Erasmus+, organizaçþes sem fins lucrativos, entre outros. Para alĂŠm deste consĂłrcio – que nĂŁo ĂŠ mais do que um grupo de instituiçþes que pretende estar diretamente envolvido na evolução do Praxis – qualquer entidade pode utilizar o serviço por ele disponibilizado. O Praxis tem uma mĂŠdia superior a 1000 pesquisas por dia, e jĂĄ foi acedido a partir de 139 paĂ­ses.

1 milhão de euros foi o investimento da União Europeia no Praxis. Os jovens devem de alguma forma olhar para esse número como um certificado da importância que este projeto pode ter para eles? Sim. O acesso aos fundos da União Europeia para desenvolver o Ensino Superior estå sujeito a um processo de validação e seleção muito rigoroso. A percentagem de projetos aprovados Ê inferior a 10%. O facto da Comissão Europeia WHU ä QDQFLDGR HVWH SURMHWR FRP XP PRQWDQWH VLJQLä FDWLYR Š XP VLQDO FODUR GD LPSRUW¢QFLD desta temåtica para o Ensino Superior Europeu e para a União Europeia em geral.

Do que preciso para aceder aos anĂşncios do Praxis e candidatar-me? O Praxis ĂŠ um portal aberto e livre. Qualquer pessoa pode aceder a www.praxisnetwork.eu e pesquisar ofertas de projeto/estĂĄgio, atendendo aos seus interesses particulares. Para que um aluno se possa candidatar a uma proposta tem que se registar previamente, num processo simples que dĂĄ acesso a uma ÂĄUHD SULYDGD RQGH SRGH JHULU R VHX SHUä O H DV suas candidaturas. MAIO’15 maissuperior.com

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TrĂŞs anos depois, em que ponto estĂĄ o Praxis? A plataforma corresponde jĂĄ ao que idealizaram fazer? Quais sĂŁo os prĂłximos objetivos? O Praxis estĂĄ disponĂ­vel online desde junho de 2014, e disponibiliza todas as funcionalidades necessĂĄrias para operar o “mercado virtual Europeuâ€? de projetos/estĂĄgios curriculares. Estamos a desenvolver novas funcionalidades para melhorar o serviço prestado aos alunos, Ă s empresas que submetem propostas e aos organismos pĂşblicos relacionados com o Ensino Superior. Dentro de um a dois anos seremos a referĂŞncia Europeia na ĂĄrea dos projetos/estĂĄgios curriculares para o Ensino 6XSHULRU H SDUD D IRUPD§£R SURä VVLRQDO

5 www.praxisnetwork.eu f/praxisnetwork

TEXTO: Susana

MANUAL DE INSTRUÇÕES

Albuquerque

Deves ainda ter em atenção que, como emigrante, deixas de estar abrangido pelo sistema de proteção social e pelos serviços de saĂşde portugueses, pelo que te deves informar previamente sobre os direitos e obrigaçþes em vigor no paĂ­s de destino, tanto QR TXH UHVSHLWD  VDÂşGH FRPR DRV LPSRVWRV ä VFDLV &DVR R WHX destino seja um paĂ­s fora da Zona Euro, tens ainda de contar com as despesas com taxas de câmbio e comissĂľes bancĂĄrias associadas ao levantamento de dinheiro e utilização de cartĂľes de crĂŠdito e dĂŠbito. Acauteladas todas estas questĂľes, o essencial resume-se – aqui ou na outra ponta do mundo – a um bom planeamento e gestĂŁo GR WHX RU§DPHQWR 1ÂŁR WH GHL[HV GHVOXPEUDU FRP R SRVV­YHO DX mento dos rendimentos mensais; o mais importante ĂŠ conseguires D PÂĄ[LPD HVWDELOLGDGH ä QDQFHLUD SRVV­YHO GH IRUPD D FRQVHJXLUHV fazer face aos teus compromissos, ao mesmo tempo que vais constituindo um pĂŠ-de-meia para o futuro. TerĂĄs assim o caminho aberto para uma vida de sucesso – SHVVRDO SURä VVLRQDO H ä QDQFHLUR Boa sorte e boa viagem!

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Todos os anos milhares de portugueses rumam ao estrangeiro para trabalhar. Seja qual for a motivação dessa escolha, a verdade ĂŠ que cada vez mais jovens saem de Portugal para tentar a sua sorte alĂŠm-fronteiras. Se, por um lado, esta ĂŠ uma decisĂŁo difĂ­cil e que requer bastante ponderação, por outro deverĂĄ ser encarada como uma oportuniGDGH GH FUHVFLPHQWR SHVVRDO H SURä VVLRQDO 1ÂŁR VÂł QRV SHUPLWH enriquecer o currĂ­culo e ganhar novas perspetivas de carreira, como ainda nos introduz a uma cultura e realidade diferentes, oferecendo um novo sentido de responsabilidade e autonomia. Trata-se, pois, de uma aventura Ăşnica que deve ser aproveitada ao mĂĄximo. Para tal, deves preparar bem esta mudança na tua vida, começando por avaliar os riscos e o investimento que a mesma representarĂĄ para ti e para a tua famĂ­lia, sobretudo se ainda nĂŁo vives sozinho. Uma vez garantidas as questĂľes bĂĄsicas – contrato de trabalho assinado e documentação legal tratada – deves ter em conta um conjunto de aspetos, a começar pelo custo de vida no local de destino (serĂĄ muito diferente viver num paĂ­s do norte da Europa ou na AmĂŠrica Latina, por exemplo). Considerando o salĂĄrio que YDLV UHFHEHU FHUWLä FD WH GH TXH SRGHUÂĄV YLYHU D­ HP FRQGL§¾HV tendo de pagar alojamento – que poderĂĄs partilhar com outras pessoas para reduzir os encargos – alimentação, transportes, vestuĂĄrio e outras despesas que poderĂŁo ser necessĂĄrias, tal como cuidados de saĂşde.

Quem ĂŠ Susana Albuquerque? É SecretĂĄria-Geral e coordenadora do Programa de Educação Financeira da ASDAC - Associação de Instituiçþes de CrĂŠdito Especializado. A tambĂŠm autora do livro “IndependĂŞncia Financeira para Mulheres“ colabora mensalmente na revista Mais Superior para te dar dicas prĂĄticas que poderĂĄs aplicar no teu dia-a-dia.

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PLAYLIST

ENTREVISTA:

Tiago Belim aFirma

FOTOS:

2V DPELHQWHV DV VHQVD§¾HV H D YR] V£R RV WUD§RV TXH GHä QHP a música dos Best Youth. Highway Moon vem comprovar o caminho de uma banda com laços reforçados à eletrónica, em mais um exemplo da saúde que respira a música portuguesa. A juventude agradece. Quatro anos depois do primeiro curta-duração, Winterlies, os Best Youth regressam em formato long-play, e Highway Moon Ê o resultado da evolução da sonoridade da dupla. Ed Rocha Gonçalves e Catarina Salinas são agora uma mistura que tem a eletrónica como ponto de partida, e que abraça a primazia da voz.

Nota-se uma grande diferença na sonoridade dos Best Youth, face ao EP Winterlies. Para quem sĂł conhece o “antesâ€?, FRPR GHä QHP R Ă?DJRUDĂ?" E&C – DirĂ­amos que agora se sente bastante PDLV D LQĂĽ XÂŞQFLD GD HOHWUÂłQLFD QHVWH GLVFR ‰ mais Ă base de som, texturas e ambientes do que anteriormente, e a abordagem geral que tivemos perante o disco foi mais focada na produção.

Desde que editaram o vosso curta-duração, tĂŞm surgido muitos e bons projetos na mĂşsica portuguesa. Encaram isso FRPR XP GHVDä R DFUHVFLGR RX HVWÂĄ VH D SURYDU TXH KÂĄ HVSD§R SDUD WRGRV" ( & ĂŠ 1XQFD VHQWLPRV TXH D H[LVWÂŞQFLD GH mais mĂşsica de qualidade fosse de alguma IRUPD Ă?FRQFRUUÂŞQFLDĂ? 0XLWR SHOR FRQWUÂĄULR Š importante que se perceba que a mĂşsica em 3RUWXJDO HVWÂĄ DR Q­YHO GH WXGR R UHVWR TXH VH ID] HP TXDOTXHU OXJDU 2 GHVDä R Š R UHVWR GR mundo perceber isso.

A eletrĂłnica ĂŠ a nova pop. Isso torna ineYLWÂĄYHO GDU OKH PDLV GHVWDTXH QD YRVVD PÂşVLFD" E – NĂŁo necessariamente, para nĂłs foi uma HYROX§£R QDWXUDO -ÂĄ DQWHV GRV %HVW <RXWK estivemos ambos envolvidos em projetos de

PºVLFD HOHWU³QLFD H QR (3 M¥ W­QKDPRV H[SOR rado um bocado esse lado. Neste disco, como quisemos alterar o processo criativo, assumimos a eletrónica como ponto de partida, mas a guitarra e o lado humano continuam a fazer parte.

A voz da Catarina ĂŠ a grande estrela deste ÂĄOEXP ‰ DOJR FRQVFLHQWH GD YRVVD SDUWH" C – A nossa abordagem neste disco foi escolher um ambiente sonoro que combinasse melhor com o meu timbre de voz, e sentimos que tanto a instrumentação como a voz tinham a ganhar com mais espaço. E ĂŠ ‰ QHVVH VHQWLGR IRL PDLV FXLGDGR GR SRQWR GH YLVWD GD SURGX§£R TXH R DQWHULRU 3DVVÂĄPRV bastante tempo a experimentar diferentes instrumentaçþes e sons, de forma a que o UHVXOWDGR ä QDO IRVVH DOJR PDLV PLQLPDOLVWD mais sensorial e que fosse um espaço mais QRVVR ‰ XP GHVSHUG­FLR WHU D YR] GD &DWDULQD D WHU TXH Ă?OXWDU SRU HVSD§RĂ? QD PÂşVLFD SRU isso sim, foi consciente.

Quais sĂŁo os vossos objetivos e ambiçþes SDUD " 9ÂŁR HVWDU HP JUDQGH QRV IHVWLYDLV GH YHUÂŁR" E & C – Queremos muito continuar a tocar, a trabalhar em mĂşsica nova e conseguir iniciar uma carreira fora de Portugal. Quanto aos festivais, a nossa vontade ĂŠ naturalmente tocar em todo lado, vamos ver o que acontece!

MAIO’15 maissuperior.com

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f /wearebestyouth

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