Mais Educativa | janeiro & fevereiro'16

PLAYLIST

PLAYLIST

a criar contigo!

14 de fevereiro: Dia de SĂŁo Valentim

Queres material escolar grĂĄtis?

Fica atento aos passatempos no Facebook da Liderpapel Portugal!

www.liderpapel.com YGTf Liderpapel Portugal

Índice

4

MAIS EDUCATIVA TV A Bounce e o David Carreira!

5

MEGA NEWS 4 razões para um 2016 MEGA!

6

Queres ganhar um destes prémios fantásticos?

Vai a www.maiseducativa.com, visita a secção Passatempos e vê o que temos guardado para ti. Só tens de entrar no artigo, preencher o formulário e enviar a melhor participação.

Boa sorte!

PLAYLIST Dengaz

10

EM FORMA 6QPKƇ EC Q VGW

12

DÁ QUE FALAR Namorar: sim ou não?

16

FORA DA CAIXA ZOOM Talentos

18

GANHA 1 PACK DE PRÉMIOS STAR WARS És fã da s aga Star Wars e andas em êxtase com o novo film e?

Temo s 1 pack com 1 peluch e de 25cm do Yoda, 1 t-sh irt de algo dão e 1 porta-ch aves de vinil para te oferecer, e tudo o que tens de fazer é part icipar neste passatem po até 25 de fevereiro!

PVP: SOB CONSULTA . Informação cedida pelo departamento comercial . FOTO: O Lobo Mau

MAIS GAMES “Star Wars: Battlefront”

Editorial

20

TARABYTES #RRU RCTC ƈ KTVCT

21

LOLADA

22

SER DECO JOVEM

QUERES VOUCHERS PARA GASTAR NA C&A? A Mais Educat iva e a C&A têm 2 vouch ers de 25 eu ros para oferecer. Part icipa neste passatem po até 29 de fevereiro!

O dia de S. Valentim pode ser a altura do ano indicada para exprimires tudo o que sentes pela tua cara metade.

Mas também pode ser o mote para refletires sobre as tuas preocupações amorosas, e tentares responder à mãe de todas as perguntas: Estou ou não preparado para namorar? O namoro à distância, a tentação das redes sociais e o desejo de ser livre vs. a hipótese de trair são alguns dos temas que te vão ajudar a pensar, juntamente com a visão de especialistas nas áreas da psicologia e da sexologia, e de histórias de jovens que vale a pena conhecer. Há ainda dicas para melhorares a tua forma física em 2016, uma espreitadela às apps dedicadas ao flirt que ainda não conheces, e uma entrevista com o Dengaz sobre o novo disco!

PVP: SOB CONSULTA . Informação cedida pelo departamento comercial . FOTO: Clockhouse

GANHA 2 LIVROS “MARLEY & EU” Esta é uma história que te vai tocar no coração, e nós temos 2 exemplares do livro que a conta, “Marley & Eu”. Participa neste passatempo até 26 de fevereiro!

Tiago Belim, Diretor Editorial

Ficha Técnica

Proprietário/Editor: Young Direct Media, Lda

PVP: SOB CONSULTA . Informação cedida pelo departamento comercial . FOTO: Casa das Letras NIPC nº 510080723 | Empresa jornalistica inscrita com o nº: 223852 ADMINISTRAÇÃO E DIREÇÃO GERAL DA EMPRESA Graça Santos, gracasantos@youngdirectmedia.pt | DIRETOR ADJUNTO DA EMPRESA Paulo Fortunato, paulofortunato@ youngdirectmedia.pt | Sede de redação: Rua António França Borges, nº 4A loja Dta. 2625-187 Póvoa de Santa Iria Tlf: 21 155 47 91 Fax: 21 155 47 92 Email geral: geral@ youngdirectmedia.pt

w ww . m ai se duc ati v a. c o m Revista de conteúdos educativos para os alunos do Ensino Secundário DIRETOR EDITORIAL Tiago Belim, tiagobelim@youngdirectmedia.pt | DIRETOR COMERCIAL E PUBLICIDADE Duarte Fortunato, duartefortunato@youngdirectmedia.pt | REDAÇÃO Beatriz Cassona, beatrizcassona@youngdirectmedia.pt ; Tiago Belim, tiagobelim@youngdirectmedia.pt | COLABORADORES EDITORIAIS Cláudia Silva, BGamer, DECOJovem, MEGA HITS. | DESIGN Patrícia Fernandes, patriciafernandes@youngdirectmedia.pt | COMUNICAÇÃO Cláudia Silva, comunicacao@youngdirectmedia.pt RECURSOS HUMANOS Samuel Fortunato, samuelfortunato@ youngdirectmedia.pt ESTATUTO EDITORIAL A Mais Educativa é uma revista mensal de informação geral e de âmbito nacional, que pretende fornecer aos jovens estudantes do Ensino Secundário conteúdos sobre as suas áreas de interesse, como educação, cultura e tecnologia, entre outros.

A Mais Educativa pretende incentivar o gosto pela leitura e pela escrita, e contribuir para a informação e formação dos jovens.

A Mais Educativa rege-se, no exercício da sua atividade, pelo cumprimento rigoroso das normas éticas e deontológicas do Jornalismo, bem como pelos princípios de independência e rigor editorial. É interdita a reprodução, parcial ou integral, de textos, fotografias ou ilustrações desta revista, sob quaisquer meios e para quaisquer fins, sem a autorização escrita da Mais Educativa.

w ww . m ai se duc ati v a. c o m /m ai s- e ducativa-tv REPÓRTER Cláudia Silva, | IMAGEM E EDIÇÃO Leonardo Dias Tiragem: 15.000 exemplares Distribuição: Gratuita Periodicidade: Mensal Registo na ERC nº 126169 Depósito legal: 341259/12 Tipografia e Morada: Lidergraf Rua do Galhano, n.15 4480-089 Vila do Conde, Portugal Banco de imagens: Todas as imagens utilizadas nesta publicação, salvo as que estão creditadas, são retiradas do depositphotos.com.

ESTA PUBLICAÇÃO JÁ SE ENCONTRA ESCRITA AO ABRIGO DO NOVO ACORDO ORTOGRÁFICO.

GANHA 2 AUSCULTADORES METRONIC LIGHT A Met ronic Portugal e a Mais Educat iva dão-te u m de 2 pares de auscultadores para ouvires a tua m úsica favorita com mais qualidade. Part icipa neste passatem po até 25 de fevereiro!

PVP: SOB CONSULTA . Informação cedida pelo departamento comercial . FOTO: Metronic

MAIS PASSATEMPOS EM

WWW.MAISEDUCATIVA.COM C o n d i ç õ e s ge r a i s d o s p a s s a te m p o s d a M a i s E d u c a t i v a 1. a ) O pa ssa te m po “G a nha 1 pa ck de prémios Star Wars” termin a às 12:00h de 25 de fevereiro de 2016. b) O passatempo “Queres vouch ers para gastar n a C&A? ” termin a às 12:00h de 29 d e feverei ro d e 2 01 6. c) O p assatem p o “G a nha 2 livros ‘ Ma r le y & E u ’ ” te r m ina às 12:00h de 26 de fevereiro de 2016. d) O passatempo “Gan h a 2 auscultadores Metron ic Ligh t” termin a às 12:00h de 25 de fevereiro. | 2. Os ven c ed ores serão anunci ad os até ao f i nal do dia de fe cho do pa ssa te m po. | 3. Das respostas recebidas, apen as serão con sideradas válidas as que preen ch erem dev idamen te os campos solicitados n o formulário de particip ação. | 4. Só é acei te um a resp osta vá lida por e nde re ço de e -m a il e por con corren te. | 5. Do con jun to de respostas válidas recebidas, os premiados serão selecion ados a cada dez participações, até a totalidade dos p rém i os estarem at ri b uí d os. | 6. N o ca so do nú m e ro de pa r ticipa çõe s se r in ferior ao n úmero de prémios dispon íveis, serão con templados todos os participan tes que respon derem acertadamen te. | 7. A lista dos premia d os será p ub l i cad a onl i ne, na área d e Pa ssa te m pos, se ndo os ve nce dore s a i n da n otif icados v ia e-mail ou telefon e, pelo que os participan tes deverão facultar sempre os seus con tactos corretos e atuais. | 8. Todas as d em ai s d úv i d as e q uestões p od em ser e nde re ça da s pa ra o e -m a il pa ssa te m p os@maiseducativa.com. | 9. Só são permitidas participações de residen tes em Portugal Con tin en tal. | 10. A Mais Educativa reserva-se o direito d e excl ui r p art i ci p ações q ue sejam conside ra da s fra u du le nta s ou ofe nsivas.

MAIS EDUCATIVA TV

TEXTO: ClĂĄudia Silva, RepĂłrter da Mais Educativa TV

R AS A I F A S E D ?

QUERES avidade

IRA E R R A C DAVID os ângulos

r leis da g

s de todoetivas! e persp

Sabemos que Ês fã dele, e por isso quisemos aproximå-lo ainda mais de ti! A Mais Educativa TV esteve com o David Carreira em duas ocasiþes diferentes. Primeiro, na Escola Secundåria Seomara Costa Primo, na sessão de apresentação do concurso que levou a escola mais representada no concerto do Campo Pequeno a ganhar 5 mil euros para D VXD YLDJHP GH ä QDOLVWDV ( GHSRLV FRPR não podia deixar de ser, no grande concerto z TXH PDUFRX R ä P GD (YROXWLRQ 7RXU H tambÊm o lançamento do terceiro ålbum de originais do David. O Campo Pequeno assistiu, literalmente, a uma invasão de fãs!

Com a Mais Educativa, 10 de vocĂŞs tiveram a sorte de estar neste concerto â€œĂ palaâ€?! $JRUD GL] QRV OÂĄ TXH QÂŁR VRPRV ä [HV H QÂŁR WH oferecemos coisas super loucas?!

VĂŠ O VIDEO O DAVID CARREIRA INVADIU O CAMPO PEQUENO E A MAIS EDUCATIVA TV ESTEVE LĂ !

Diversão, cor, riso, e muitos, muitos saltos! Quase que apostamos que apenas com esta descrição jå ä FDVWH FRP YRQWDGH GH OHU PDLV Estamos a falar da Bounce Portugal, o primeiro parque indoor de trampolins, onde podes praticar diversas atividades, desde free-jumping atÊ jogos de dodgeball, passando por muitas outras. Seja qual for a tua opção, as leis da gravidade são postas de parte!

Como jĂĄ deves saber, a tua Mais Educativa TV nĂŁo perde uma oportunidade para te mostrar os sĂ­tios e atividades mais divertidas que existem pelo paĂ­s.

Por isso Ê claro que estivemos presentes na festa de lançamento deste espaço... mas espera! Como adoramos partilhar a nossa diversão contigo, ainda levåmos a esta festa 10 sortudos atravÊs do nosso passatempo, que foram divertir-se com amigos!

Do que estĂĄs Ă espera para ires Ă Bounce dar uns saltos? A diversĂŁo ĂŠ garantida!

O DAVID CARREIRA INVADIU O CAMPO PEQUENO A MAIS EDUCATIVA TV FOI DAR UNS SALTOS À BOUNCE PORTUGAL!

VIDEOJOGOS EM FESTA NA LISBOA GAMES WEEK! O DAVID CARREIRA LEVA A TUA ESCOLA À VIAGEM DE FINALISTAS!

OS VIDEOJOGOS

foram atĂŠ Lisboa!

1R ä QDO GR DQR SDVVDGR UHDOL]RX VH HP /LVERD PDLV XPD HGL§£R GH XP GRV PDLRUHV HYHQWRV GH YLGHRMRJRV e como não podia deixar de ser, a tua Mais Educativa TV esteve lå a marcar presença! $ /LVERD *DPHV :HHN UHXQLX DV FRQGL§¾HV SHUIHLWDV SDUD RV DPDQWHV GH MRJRV WHFQRORJLDV H HQWUHWHQLPHQWR viverem um grande dia, e marcas sonantes da indústria – como a Playstation e a Nintendo – não quiseram IDOWDU 0DV Q£R ä TXHV D VHQWLU WH GH IRUD VH RV MRJRV Q£R IRUHP D WXD FHQD SRLV HVWH Š XP HYHQWR TXH RIHUHFH GLYHUV£R SDUD WRGD D JHQWH (P WRUQHLRV HP WHPSR UHDO GHVDä RV FRQFXUVRV GH FRVSOD\ VLPXODGRUHV VHVV¾HV de autógrafos dos teus youtubers favoritos, podemos garantir-te que o que mais vimos foram... sorrisos!

E como gostamos de te mimar, no nosso stand havia jogos PS4 para levares para casa!

JANEIRO | FEVEREIRO’15 maiseducativa.com

-4-

5 www.maiseducativa.com/mais-educativa-tv 0 tv@maiseducativa.com

f /maiseducativa Y /maiseducativatv /maiseducativatv

MEGA NEWS

Doze passas, champanhe, subir para uma cadeira, ter uma nota de 20 euros na mão‌ esforçaste-te por cumprir o ritual para teres um ano impecåvel?

Esquece os rituais! O ano Ês tu que o fazes e este vai ser MEGA! 3 festivais e 1 concertão! Chega? É claro que não. Estas são apenas quatro das milhares de razþes que a MEGA HITS te vai dar em 2016 para teres o melhor ano da tua vida!

Jå estås a abrir a agenda do teu telemóvel? Ok‌ nós esperamos um bocadinho. Tira lå o telemóvel do bolso‌ (este texto espera 30 segundos por ti) Jå estå? Ok, a viagem vai começar!

1'HVGH VHPSUH FRP R 5RFN LQ 5LR /LVERD D 0(*$ +,76 Š XPD YH] PDLV D U¥GLR Rä – ROCK IN RIO LISBOA! FLDO do maior festival de música e entretenimento do mundo! Dias 20, 21, 26, 27 e 28 de maio vais poder ver ao vivo com a MEGA HITS: Queen + Adam Lambert, Hollywood 9DPSLUHV H 0DURRQ DV SULPHLUDV FRQä UPD§¾HV SDUD R IHVWLYDO E claro, se por alguma razão não conseguires estar nos dias todos do Rock in Rio Lisboa, vais poder acompanhar tudo em direto na MEGA HITS, que depois de jå ter feito mais de 250 horas em direto do Rock in Rio Lisboa, se prepara para assentar arraiais mais 5 dias no Parque da Bela Vista, para que nada te falte!

21R LQ­FLR GR YHU£R D DVVLQDODU R ä – SUMOL SUMMER FEST! P GDV DXODV H RV GLDV PDLV ORQJRV D 0(*$ +,76 YDL voltar à Ericeira para abrir a Êpoca dos festivais de verão com o Sumol Summer Fest, nos dias 24 e 25 de junho. Se ainda não experimentaste a mística associada à meca do surf na Praia Ribeira D’Ilhas, Ê porque ainda não tiveste um verão em condiçþes.

Este ano Ê, por isso, a tua oportunidade. $ 0(*$ +,76 YDL HVWDU FRQWLJR QXP ä P GH VHPDQD LQHVTXHF­YHO QR (ULFHLUD &DPSLQJ FRP 0DGFRQ (OOLSKDQW H $]HDOLD %DQNV M¥ FRQä UPDGRV ( LVWR DLQGD Š V³ R SULQF­SLR do melhor verão da tua vida!

3No auge – FESTIVAL MEO SUDOESTE! do verão, a MEGA HITS convida-te a juntares-te à tribo de um dos mais míticos IHVWLYDLV GH YHU£R HP 3RUWXJDO 2 6XGRHVWH $ 0(*$ +,76 Š D U¥GLR Rä FLDO H SRU LVVR prepara-te, porque vão chegar muitas novidades!

3DUD M¥ V³ WHQV GH ä [DU GH D GH DJRVWR QD =DPEXMHLUD GR 0DU D 0(*$ +,76 acampa contigo na Herdade da Casa Branca e o MEO Sudoeste nunca mais vai ser o PHVPR 0DUWLQ *DUUL[ H :L] .KDOLID M¥ HVW£R FRQä UPDGRV

4Depois – doJUSTIN BIEBER AO VIVO NO MEO ARENA! verão como Ê que tu ganhas garra para voltares aos dias que acabam às 5 e meia da tarde, e ao stress dos exames? Com a MEGA HITS a levar-te ao concerto de Justin Bieber! A Purpose World Tour passa por Portugal a 25 de novembro, no Meo Arena, e claro que a MEGA HITS tinha de estar metida nisto. O novo ålbum Purpose e os singles jå apresentados foram número 1 em mais de 100 países, quebrando recordes à escala global, ultrapassando os Beatles e o Drake (com 17 músicas na tabela da Billboard Hot 100). O concerto estå quase esgotado, mas a MEGA HITS não te vai deixar de fora. É por isso que tens de passar o ano de ouvidos ligados!

Para alÊm disto, hå as festas acadÊmicas, muitas festas de verão, muito surf e surpresas que ainda não te podemos contar, mas que vão fazer do teu 2016: O ANO! Pronto para a viagem com a MEGA HITS? Aperta o cinto‌ e aqui vamos nós!

Feliz 2016!

5 megahits.sapo.pt f /MegaHits T /megafmhits /megahitstagram

Ouve a MEGA HITS em

LISBOA 92.4 FM | PORTO 90.6 FM | COIMBRA 90.0 FM | SINTRA 88.0 FM | AVEIRO 96.5 FM | BRAGA 92.9 FM

JANEIRO | FEVEREIRO’16 maiseducativa.com

-5-

PLAYLIST

É assim que o teu rapper favorito descreve o seu novo disco. O Dengaz entrou numa nova fase e desvenda, em primeira pessoa, algumas surpresas para 2016. E tu não vais querer “Dizer que Não”!

JANEIRO | FEVEREIRO’16 maiseducativa.com

-6-

ENTREVISTA: Beatriz Cassona FOTOS: Sony Music Portugal

PLAYLIST

Lançaste há pouco tempo o teu novo disco Para sempre. Como é que o apresentas?

Eu demorei cerca de dois anos a preparar este álbum e demorei cerca de um mês a pôr tudo em prática e a gravar. Este é o meu álbum mais pessoal, o que tem as músicas mais pessoais, e é 100% sincero. Tudo o TXH HX GLJR QDV PLQKDV PºVLFDV UHåHWH D PLQKD KLVW³ULD H D GRV PHXV amigos. As pessoas que se dão comigo diariamente reconheceram tudo nas minhas músicas, embora haja coisas mesmo muito pessoais e que VH FDOKDU V³ HX VHL GR TXH HVWRX D IDODU 0DV DV SHVVRDV UHFRQKHFHUDP outras reviram-se nas músicas, e muitas disseram que era engraçado HX HVFUHYHU GD PHVPD PDQHLUD TXH IDOR 8PD FRLVD TXH DFRQWHFH PXLWR QD PºVLFD © TXH D PDQHLUD FRPR HVFUHYHPRV H FDQWDPRV © GLIHUHQWH GD PDQHLUD FRPR IDODPRV QD UXD H LVVR Q£R DFRQWHFHX FRPLJR (VWD © mesmo a minha cena mais sincera.

Disseste há uns meses numa entrevista que ias entrar numa QRYD IDVH 2 TXH PXGRX QR 'HQJD] H FRPR © TXH LVVR VH UHåHWH na tua música? $FKR TXH HVWRX PDLV YHOKR H PDGXUR $S³V R ODQ§DPHQWR GR PHX ºOWLPR ¡OEXP QDVFHUDP GXDV äOKDV PLQKDV H LVVR PXGD QRV XP ERFDGR $V prioridades mudam e acho que estou mais seguro, e isso acaba por se notar na minha música também. Ao início, e principalmente no rap, Q³V DFDEDPRV SRU IDODU PXLWR GH FRLVDV TXH RXYLPRV RV RXWURV UDSSHUV IDODU H VH FDOKDU DFDEDPRV SRU DERUGDU FHQDV TXH Q£R YLYHPRV tanto. No rap existe muita competição, e apesar de isso ser saudável H ID]HU SDUWH GR QRVVR HVWLOR GH PºVLFD V YH]HV FD­PRV PXLWR QR HUUR GH ID]HU PºVLFD SDUD RXWURV PºVLFRV H IDODU PXLWR XQV GRV RXWURV (X QHVWH ¡OEXP DFKR TXH Q£R ä] LVVR HP QHQKXPD PºVLFD H DFKR TXH LVVR é sinal de que estou mais seguro, apesar de ainda ter muitas coisas a SURYDU D PLP SU³SULR ,VVR QRWD VH WDPE©P QD VRQRULGDGH H QDV OHWUDV Tenho um produtor que é também o meu teclista, o Twins, que trouxe a VRQRULGDGH TXH HX TXHULD H R ¡OEXP DFDERX SRU äFDU H[DWDPHQWH FRPR eu desejava.

Este é o meu álbum mais pessoal, o que tem as músicas mais pessoais, e é 100% sincero.

Qual é o segredo para o teu sucesso?

$ YHUGDGH 4XDQGR HX FRPHFHL D HVFUHYHU D PLQKD PºVLFD FRP RX 14 anos, houve alguém que me disse que tens de ter a tua verdade. ( LQGHSHQGHQWHPHQWH GH WXGR WHQV GH ID]HU D WXD FHQD IDODU GD WXD Acho que a complementaram. As minhas participações acontecem YHUGDGH H GDV WXDV FRLVDV ( IRL LVVR TXH HX ä] H DFKR TXH © R VHJUHGR TXDVH VHPSUH GD PHVPD IRUPD 4XDQGR HVWDPRV HP HVWºGLR D GHVHQ- SRUTXH QR IXQGR Q³V Q£R VRPRV DVVLP W£R GLIHUHQWHV XQV GRV RXWURV H YROYHU D PºVLFD GDV YH]HV HX M¡ VHL R TXH TXHUR 'HSRLV TXDQGR SRU LVVR DR IDODU GD PLQKD YHUGDGH GH FHUWH]D TXH PDLV SHVVRDV VH Y£R ouço a música, penso no artista que eu acho que encaixa no tema. LGHQWLäFDU FRP HOD Outras participações acontecem porque eu conheço as pessoas e são meus amigos, e não apenas por serem artistas que eu gosto. No caso Como vai ser o ano de 2016 para o Dengaz?

GR 0DUFHOR ' HX M¡ VRX I£ GHOH K¡ PXLWRV DQRV H VHPSUH GLVVH TXH Vai ser do caraças! (risos) Vai ser muito bom, estamos com muita vonJRVWDYD GH ID]HU XPD PºVLFD FRP HOH &RPHFHL D LU DR %UDVLO SRUTXH WDGH GH OHYDU HVWH ¡OEXP SDUD D HVWUDGD H ID]HU D QRVVD 3DUD 6HPSUH WHQKR IDP­OLD O¡ H TXDQGR LD DFDEDYD SRU WUD]HU PXLWRV ¡OEXQV GH UDS GH Tour. Estamos agora a preparar o show e acho que é um dos nossos O¡ )RL DVVLP TXH FRPHFHL D RXYLU 0DUFHOR ' H äTXHL I£ 'HSRLV VXUJLX IRUWHV *RVWDPRV PXLWR GD FHQD OLYH SUHRFXSDPR QRV HP GDU XP ERP D RSRUWXQLGDGH GH ID]HU XPD PºVLFD FRP HOH H DW© DFDE¡PRV SRU QRV FRQFHUWR SRUTXH TXHUHPRV TXH DV SHVVRDV VDLDP GH O¡ IHOL]HV 9DPRV LGHQWLäFDU PXLWR XP FRP R RXWUR Q£R V³ SHOR UDS PDV WDPE©P SHORV FRQWLQXDU D SURPRYHU RV VLQJOHV H TXHUR WDPE©P ID]HU PXLWRV Y­GHRV GHVWH ¡OEXP (VWDPRV FKHLRV GH LGHLDV ([LVWHP DOJXPDV GDWDV IHFKDvalores que partilhamos.

GDV TXH DLQGD Q£R SRVVR UHYHODU PDV YDPRV HVWDU QR )HVWLYDO 0(2 0DU©V 9LYDV QR GLD GH MXOKR H YDL VHU EUXWDO

O Marcelo D2 colaborou contigo neste álbum, assim como o Agir e o DJ Ride. O que é que estes artistas trouxeram à tua música?

Dizer que Não em 15 dias teve mais de 600.000 views. Como é que isso te faz sentir? Os teus fãs apoiam-te muito?

E hoje já está com mais de 3 milhões! (risos) Sim, apoiam-me muito, VHP GºYLGD XP ERFDGR FOLFKª PDV äFR PXLWR DJUDGHFLGR 2V QºPHURV Q£R V£R WXGR PDV KRMH HP GLD V£R PXLWR LPSRUWDQWHV SDUD Q³V SHUFHEHUPRV D GLPHQV£R GDV FRLVDV H DFDED SRU VHU R QRVVR IHHGEDFN 2 SHVVRDO HVW¡ D JRVWDU PXLWR GD PºVLFD H HVW£R VH D LGHQWLäFDU PXLWR com ela. A música ainda é melhor quando não há a preocupação de FRUUHU EHP +¡ PºVLFDV TXH V£R IHLWDV FRP R REMHWLYR GH FRUUHU EHP RX GH VRDU EHP QD U¡GLR (X JRVWR GHVWH WLSR GH VRQRULGDGHV H ä] R ¡OEXP WRGR VHP SHQVDU XPD ºQLFD YH] QHP HX QHP R 7ZLQV TXH SUHFLVDYD GH XPD PºVLFD FRP XP REMHWLYR )RPRV ID]HQGR WXGR RUJDQLFDPHQWH ( © PXLWR ERP YHU TXH DTXLOR TXH Q³V JRVWDPRV PDLV GH PLOKµHV GH pessoas também gostam. É espetacular.

f

originaldengaz dengaz_ahya

T dengaz Y DengazOriginal

JANEIRO | FEVEREIRO’16 maiseducativa.com

-7-

A MELHOR DECISĂƒO É A TUA! CALENDĂ RIO JĂĄ pensaste o que vais fazer a seguir ao secundĂĄrio? JĂĄ pensaste na decisĂŁo que queres tomar?

Se estås no 11º ou 12º ano e ainda não sabes o que vais fazer a seguir, chegou a altura de começares a pensar em planear a tua decisão.

Tomamos decisþes todos os dias, umas mais fåceis, algumas mais difíceis, umas mais importantes que outras. No entanto, as decisþes aparecem quando, em certo momento, Ê necessåria uma mudança, por vontade própria ou por outras necessidades. &RP R ä QDO GR z DQR IHFKD VH XP FLFOR GD WXD YLGD PDV DSDUHFH XP PXQGR GH SRVVLELOLGDGHV e oportunidades à tua frente. Com esta decisão tão importante para tomar, vêm certamente todas as dúvidas ao de cima.

Quando queres decidir algo, deves passar por vĂĄrios passos! Em decisĂľes que tomas todos os dias, jĂĄ estĂĄs mais habituado e, por isso, passas por eles de uma forma quase automĂĄtica, sem pensar passo a passo. No entanto, em certas decisĂľes mais exigentes, deves pensar em todos os passos para planeares a tua decisĂŁo da melhor forma.

Ter um pensamento estratÊgico Ê uma boa opção para uma decisão como esta, porque te ajuda a ver um pouco mais à frente e, assim, delinear vårios caminhos possíveis para o teu objetivo.

Para esta decisão Ê essencial, em primeiro lugar, a recolha de informação sobre nós próprios – interesses, competências, mÊdia e provas de ingresso que temos, objetivos e visão a longo prazo. Depois de teres essa informação que sobre ti e com base nela, tens que direcionar a tua pesquisa para a informação externa – cursos semelhantes, planos de estudos, procurar se conheces alguÊm na årea, e o que procura o mercado de trabalho, de forma a teres toda a informação necessåria que te permita ponderar as tuas opçþes.

Com esta recolha de informação Ê possível que chegues a mais do que uma opção e não faz PDO 6LJQLä FD TXH GHYHV JRVWDU GH PXLWD FRLVD R TXH Š FRQVLGHUDYHOPHQWH PHOKRU GR TXH não gostares de nada. Mas para decidir no que te vais focar nos próximos tempos, tens que ponderar cada uma dessas opçþes atravÊs dos pontos fortes e fracos, e das saídas profissionais de cada uma.

Como a informação estå muito dispersa, podes resumi-la, por exemplo, num quadro, com estas TXDWUR FROXQDV RS§¾HV SRQWRV SRVLWLYRV SRQWRV QHJDWLYRV H VD­GDV SURä VVLRQDLV ‰ PDLV I¥FLO eliminares as opçþes que não te interessam desta forma. Quando, para determinada opção, WHQV PDLV SRQWRV QHJDWLYRV RX DV VD­GDV SURä VVLRQDLV Q£R HVW£R GH DFRUGR FRP R TXH TXHUHV fazer no futuro, não faz sentido colocares esse curso como opção para ti. Jå se determinado curso tiver mais pontos positivos que negativos e estiver relacionado com os teus interesses, capacidades e objetivos, faz sentido colocå-lo como hipótese na tua candidatura. Às vezes adiamos certas decisþes, porque temos receio de nos confrontarmos com elas, porque nos causam alguma ansiedade, mas o que Ê certo Ê que temos que ter coragem para as tomar.

Seja hoje ou daqui a alguns meses, vais ter que decidir o que vais fazer depois do 12Âş!

Por isso, o melhor mesmo Ê começares jå a planear a tua decisão! Não te esqueças, Ês tu o responsåvel por tomå-la, assumindo sempre as suas consequências, com a consciência tranquila TXH ä ]HVWH R PHOKRU SDUD TXH IRVVH EHP WRPDGD A melhor decisão que podes tomar Ê aquela com a måxima informação que conseguires recolher.

Mesmo com toda esta recolha de informação, não Ê garantido que não te possas enganar na tua decisão, mas hå menos probabilidade de isso acontecer!

JANEIRO E FEVEREIRO

E.S. JosÊ Saramago, Mafra E.S. Forte da Casa, Vila Franca de Xira ColÊgio São João de Brito, Lisboa E.S. Maria Amålia Vaz de Carvalho, Lisboa E.S. Jorge Peixinho, Montijo E.S. Alcochete ColÊgio Pedro Arrupe, Lisboa E.S. JosÊ Augusto Lucas, Oeiras E.S. Rainha D. Leonor, Lisboa E.S. Padre Alberto Neto, Queluz St. Julians School E.S. Raúl Proença, Caldas da Rainha E.S. Calazans Duarte, Marinha Grande ColÊgio Santa Doroteia, Lisboa E.S. Martins Sarmento, Guimarães E.S. Miguel Torga, Massamå E.S de Camþes, Lisboa Externato Carvalho Araújo, Braga E.S. Henriques Nogueira, Torres Vedras E.S. Moita E.S. Så da Bandeira, SantarÊm &ROŠJLR 2ä FLQDV GH 6 -RVŠ /LVERD ColÊgio Militar, Lisboa E.S. D. Maria II, Braga E.S.Abel Salazar, Matosinhos E.S. Cacilhas-Tejo, Almada E.S. Amadora E.S. Alcaides Faria, Barcelos ColÊgio Luso-Francês, Porto ColÊgio Manuel Bernardes, Lisboa E.S. Camilo Castelo Branco, Oeiras E.S. Carolina Michaelis, Porto E.S. D. Inês de Castro, Alcobaça ColÊgio do Rosårio, Porto ( 6 0LUDü RUHV E.S. António Damåsio, Lisboa E.S. Gago Coutinho, Vila Franca de Xira E.S. Emídio Navarro, Viseu E.S. Arco-�ris, Loures E.S. Lourinhã E.S.AurÊlia de Sousa, Porto E.S. Emídio Navarro, Almada ColÊgio Amor de Deus, Cascais E.S. de Barcelinhos, Barcelos E.S. Stª Maria de Sintra, Sintra

11 de janeiro 12 de janeiro 13 de janeiro 14 de janeiro 15 de janeiro 18 de janeiro 19 de janeiro 20 de janeiro 21 de janeiro 22 de janeiro 25 de janeiro 26 de janeiro 27 de janeiro 28 de janeiro 28 de janeiro 29 de janeiro 1 de fevereiro 2 de fevereiro 2 de fevereiro 3 de fevereiro 4 de fevereiro 5 de fevereiro 5 de fevereiro 5 de fevereiro 11 de fevereiro 11 de fevereiro 12 de fevereiro 12 de fevereiro 15 de fevereiro 15 de fevereiro 16 de fevereiro 16 de fevereiro 17 de fevereiro 18 de fevereiro 18 de fevereiro 19 de fevereiro 22 de fevereiro 22 de fevereiro 23 de fevereiro 24 de fevereiro 25 de fevereiro 25 de fevereiro 26 de fevereiro 26 de fevereiro 29 de fevereiro

TOMA A TUA DECISĂƒO DA FORMA MAIS CONSCIENTE POSSĂ?VEL E SE PRECISARES DE ALGUMA AJUDA PODES SEMPRE CONTAR COM A NOSSA EQUIPA! VISITAďšşNOS E TIRA TODAS AS TUAS DĂšVIDAS EM INSPIRINGFUTURE.PT. inspiringfuture.pt

f inspiringfuture

inspiringsnap

inspiringfuture

A MENSAGEM DA EDP,

PARCEIRO POPULAR INSPIRING FUTURE A parceria estabelecida com o Popular Inspiring Future fortalece o posicionamento da EDP enquanto empresa socialmente responsåvel, ao permitir a sensibilização dos jovens para a importância das suas decisþes nesta etapa do seu desenvolvimento acadÊmico.

A EDP pretende contribuir para a aproximação dos alunos ao mercado de trabalho e simultaneamente promover a diversidade neste mercado, ajudando a desmistificar a ideia de que as profissþes têm gÊnero e valorizando a tomada de decisão informada, consciente e sem preconceitos. $V DOWHUD§¾HV H H[LJªQFLDV GR PHUFDGR GH WUDEDOKR SHGHP MRYHQV PDLV SUHSDUDGRV PDLV ü H[­ veis e proativos na sua gestão de carreira. A EDP considera por isso o trabalho da Associação Inspirar o Futuro uma contribuição fundamental para impulsionar esta mudança de paradigma e ajudar a preparar melhor o talento que a organização gostaria de atrair e desenvolver no futuro.

A “TOMADA DE DECISĂƒOâ€?

NAS ESCOLAS

A Tomada de DecisĂŁo ĂŠ um tema muito importante, no qual pensĂĄmos pelo facto de os alunos terem muitas dĂşvidas e ainda nĂŁo saberem o que querem fazer da vida. O objetivo nĂŁo ĂŠ que eles escolham aqui e agora, mas sim que levem consigo ferramentas para poderem pensar e planear da melhor forma a sua decisĂŁo.

Temos em conta os interesses, as competências, os objetivos e as notas de cada um, para depois, de acordo com estas informaçþes, direcionar a pesquisa para as opçþes disponíveis.

Passamos a informação de forma dinâmica, para que eles não se sintam aborrecidos e para que se sintam à vontade em colocar dúvidas.

Rita Gonçalves, Coordenadora Pedagógica do projeto

É importante porque nos pþe a pensar mais sobre o nosso futuro e nos motiva a combater o sedentarismo. TambÊm nos foram dadas vårias dicas que SRGHP ä FDU SDUD R IXWXUR SDUD XVDU QR FXUU­FXOR RX HP entrevistas, e a presença de vårias instituiçþes Ê igualmente útil para termos mais informação do nosso lado.

Tiago Vilas Boas, aluno de 12Âş ano no ColĂŠgio S. JoĂŁo de Brito

Este workshop ajudou-me porque ainda estava indeciso na minha tomada de decisão. O que fez foi fazer-me pensar naquilo que gosto e para o que tenho jeito, e consegui chegar a um consenso interior em relação ao que quero. Aconselho esta experiência porque Ê muito melhor aprender agora do que em julho!

Gonçalo Branco, aluno de 12º ano na Escola Secundåria Maria Amålia Vaz de Carvalho

Acho que esta iniciativa nos ajuda a compreender melhor o processo de acesso ao Ensino Superior, e acho que devia acontecer logo no 10Âş ano, porque aĂ­ o confronto com a realidade ĂŠ muito grande.

InĂŞs Jorge, aluna de 12Âş ano na Escola SecundĂĄria Maria AmĂĄlia Vaz de Carvalho

Esta ĂŠ uma iniciativa importante para os jovens que ainda nĂŁo pensaram muito na decisĂŁo que tĂŞm de tomar, e inspira atravĂŠs do exemplo.

Mariana Andrade, aluna de 11Âş ano no ColĂŠgio S. JoĂŁo de Brito

EM FORMA

TEXTO: Tiago Belim

O ano novo costuma ser um pretexto para o que queremos mudar na nossa vida, e no topo da lista estĂŁo o corpo e o exercĂ­cio. Como somos sensĂ­veis ao teu drama, deixamos-te 8 dicas essenciais e algumas sugestĂľes de ginĂĄsios low-cost para parares de adiar o inevitĂĄvel!

1. Define objetivos Para mudares alguma coisa em ti, precisas de um foco, de um objetivo a alcançar. Com o exercício físico, esta måxima aplica-se ainda mais porque, ou Ês daquelas pessoas que gosta muito de treinar, ou então vais rapidamente começar a desleixar-te.

Por isso, traça uma meta: querer ter aquele fantåstico six-pack ou precisar de perder 10 quilos, o que importa Ê saberes onde queres chegar. E claro, o teu objetivo tem de ser realista, seja a mÊdio ou a longo prazo. Para alÊm GLVVR DFRQVHOKDPRV WH WDPEŠP D GHä QLU RE jetivos intermÊdios, para que sintas que estås a melhorar de forma constante e progressiva.

5. Planifica o teu treino

4. Tem especial cuidado com a alimentação

Para alÊm de comeres menos de cada vez, num número maior de vezes, Ê igualmente importante teres atenção ao que comes. Ingerir gorduras para perder gorduras Ê uma das måximas a seguir, porque fortalecem o teu sistema imunitårio, ajudam a regular o colesterol, regulam a produção de hormonas e dão-te, de um modo geral, um aspeto mais saudåvel. É Deves escolher uma ou mais modalidades de por isso que as pessoas que querem emagreque gostes. Se o que queres Ê frequentar um cer de forma saudåvel usam suplementos de ginåsio, informa-te junto do teu treinador quais åcidos gordos essenciais, e quem quer ganhar são os exercícios mais adequados; se, por outro PºVFXOR RV WRPD SDUD UHGX]LU DV LQü DPD§¾HV lado, gostas de correr ao ar livre, pesquisa de e quebras do tecido muscular, acelerar o temtipo de corrida e de distância são as acertadas. po de recuperação e aumentar o crescimento dos músculos.

Planear as refeiçþes tambÊm desempenha um papel importante numa dieta equilibrada.

6LP Š FKDWR PDV WHP GH VHU 'HYHV GHä QLU XP KRU¥ULR ä [R SDUD DV UHIHL§¾HV SULQFLSDLV H Antes de começares a treinar, Ê importante alimentares-te de 3 em 3 horas. Os cereais, as SUHSDUDUHV R WHX FRUSR ,VVR VLJQLä FD FRQKHFª OR leguminosas, as carnes magras e grelhadas, bem e nutri-lo para aguentar o carga física que os legumes cozidos e as saladas são tudo boas ideias. lhe vais impor.

O primeiro passo Ê fundamental para saberes Beber ågua. É tão elementar quanto Ê imqual Ê o teu ponto de partida, e para saberes portante. A falta de ågua no corpo leva à TXH PHWDV GHYHV GHä QLU &DOFXODUHV D SHUFHQ desidratação, à perda de força nos músculos tagem de gordura do teu corpo e medires o H  GLä FXOGDGH GR RUJDQLVPR HP TXHLPDU JRU teu IMC (�ndice de Massa Corporal) são passos dura. Ah, e vais sentir-te mais cansado.

3RU ä P R GLI­FLO FRUWDU GH UHOD§¾HV 3RLV Š DV indispensåveis.

O segundo passo estå relacionado com os teus JXORVHLPDV Y£R WHU GH ä FDU  SRUWD GH FDVD horårios de refeição. 6 refeiçþes por dia Ê o para evitar tentaçþes. A partir de agora, evita que manda a regra, e se achas que Ê impossí- ter na despensa coisas como bolachas calóricas, vel, então estås a precisar de te organizar e de salgados e doces.

ID]HU XP HVIRU§R UHGREUDGR )D]HU GXDV RX WUªV grandes refeiçþes por dia estimula o armazenamento de gordura, enquanto que dividir mais o que comes melhora o teu metabolismo e a tua construção muscular, ajudando-te a emagrecer e a ganhar músculo.

2. Escolhe o que vais fazer

3. Prepara o teu corpo

JANEIRO | FEVEREIRO’16 maiseducativa.com

- 10 -

O treino físico Ê tanto melhor quanto mais plaQLä FDGR IRU (P SULPHLUR OXJDU Š LPSRUWDQWH que treines vårias vezes por semana – 3 a 4 serå o ideal – para estimulares os teus músculos e o teu metabolismo, sem com isso correres o risco de ter um burnout. Com o aumento da massa muscular, o consumo de calorias do teu corpo tambÊm vai aumentar, e assim facilitar a perda de peso.

6. Participa em eventos Inscreveres-te e correres em eventos desportivos – como as corridas e as maratonas – vão DMXGDU WH D XOWUDSDVVDU DV GLä FXOGDGHV GRV WUHLQRV H D JDQKDU UHVLVWªQFLD ( SDUD DOŠP GRV benefícios físicos, a participação neste tipo de eventos estå na moda e estão sempre cheios GH JHQWH R TXH VLJQLä FD TXH SRGHV FRQKHFHU pessoas novas e, diz quem sabe, ganhar aquele bichinho pela corrida!

7. Leva os teus amigos contigo Muitas vezes, um dos principais obstĂĄculos Ă disciplina no exercĂ­cio fĂ­sico estĂĄ na falta de incentivo, que ĂŠ como quem diz, de companhia.

Por isso nada como tentares “fazer a cabeçaâ€? Ă quele amigo ou amiga que jĂĄ falou em começar a treinar... Assim beneficiam todos e o apoio mĂştuo pode ser decisivo para levar avante o esforço!

8. Esquece as regras uma vez por semana Sim, hå um dia em que a missão Ê esqueceres tudo o que dissemos anteriormente. Vå, não tudo exatamente. Estamos a falar da tentação de um doce ou de um salgado. Escolhe um dia da semana para comer um chocolate, um gelado ou uma dose de batatas fritas, e considera-o como uma exceção para no dia seguinte recomeçares o treino disciplinado em força.

EM FORMA

Nunca deste uma oportunidade às aulas de ginåsio porque são demasiado caras? Ou porque achas simplesmente que não tens a força de vontade necessåria?

Tens aqui o impulso que te faltava. Ao estímulo do novo ano juntam-se 4 opçþes de ginåsios low-cost!

Time to Fitness24

Pump

O conceito ĂŠ sĂł um: fĂĄcil para treinar. Com ginĂĄsios localizados perto do metro, comboio ou autocarro, ĂŠ do mais acessĂ­vel que hĂĄ.

8PD UHYROX§£R QR FRQFHLWR GH ä WQHVV FRP DXODV GH JUXSR TXH DFUHV centam uma componente de clubbing, prometendo diversão e inovação.

CARDIO, PESOS LIVRES E MĂ QUINAS DE POTĂŠNCIA, ABDOMINAIS E ALONGAMENTOS O QUE TEM:

LOCAIS: PREÇO:

LISBOA (VĂ RIAS ZONAS) E AMADORA 19,99 A 29,99 EUROS MENSAIS

GINà SIO E AULAS DE GRUPO LISBOA (Và RIAS ZONAS), AMADORA E ALMADA PREÇO: DE 15 A 39 EUROS MENSAIS O QUE TEM: LOCAIS:

DE

Fitness Hut

CityGym

Aqui pagas apenas o que utilizas. Com mais de 150 aulas de grupo por semana, neste clube encontras muita variedade.

O CityGym Ê um ginåsio smart low-cost e foca-se na procura de soluçþes para uma boa forma física, ao teu gosto.

ESPAÇO DE Mà QUINAS, ESTÚDIOS DE AULAS, ZONA CARDIOVASCULAR, PISTA DE SPRINT E ESTÚDIO DE ESPAÇO ABERTO O QUE TEM:

LISBOA (Và RIAS ZONAS), BRAGA, CASCAIS, LINDA-A-VELHA, LOURES, ODIVELAS, OEIRAS, SETÚBAL E SINTRA (ABRE BREVEMENTE EM COIMBRA) PREÇO: DE 5,50 A 11 EUROS SEMANAIS (CONSOANTE O PROGRAMA QUE SUBSCREVES)

PUB

LOCAIS:

GINĂ SIO, DIVIDIDO EM ZONAS DE TREINO: POWER ZONE, MOVE ZONE, FUNCTIONAL ZONE, RESISTANCE ZONE, FAST ZONE E PERSONAL TRAINING ZONE. LOCAIS: V ISEU E C OVILHĂƒ PREÇO: DE 19,90 A 26,90 EUROS MENSAIS O QUE TEM:

BLA STE D

ME CH FĂƒS AN OF ICIA ISM’ S IS D OI A!

ORGANIZAĂ‡ĂƒO

Jpop

SETEMBRO’15 maiseducativa.com Cultura

- 11 -

IA!plus

DÁ QUE FALAR

REPORTAGEM: Beatriz Cassona

Andas à procura de um grande amor? Ou por outro lado, foges a sete pés de uma relação? Qual destes cenários se encaixa em quem tu és? Aproveitando a onda do Dia dos Namorados, e para te esclarecer as ideias, vamos dar-te a conhecer diversos cenários e opiniões, para que descubras se uma relação é aquilo que procuras ou não.

No que ao amor diz respeito, há muitas questões que se impõem: “O que é que eu quero?”, “será que ter uma relação é para mim ou estou melhor sozinh@?”, “estarei preparad@?” são algumas delas. No fundo, o truque é conheceres-te bem para que tenhas noção do que procuras, do que pode ou não acontecer e como lidar com as diferentes situações, sem fazer disso um bicho de sete cabeças!

Para isso, a Mais Educativa foi falar com quem sabe para te pôr a pensar sobre isto e para que tu próprio chegues a uma conclusão... Namorar: sim ou não?

C o n t r a s

“Namoro à distância pode funcionar desde que já tenham estado juntos e não comecem a namorar via Internet... Caso contrário, duvido que resulte”. A frase é de Vanda Garrido, aluna de 16 anos da Escola Secundária Santa Maria, que acredita que existem algumas condições para que este tipo de namoro resulte.

E a verdade é que, para funcionar, são necessários alguns traços de personalidade que não são comuns a toda a gente. Convém que te conheças muito bem a ti própri@, para que percebas se podes ser feliz e se vais ser capaz de manter um relacionamento deste género.

à distância

JANEIRO | FEVEREIRO’16 maiseducativa.com

- 12 -

&

Telefonemas, mensagens e a ocasional visita. O namoro à distância acaba por girar à volta de conversas intensas e duradouras, e de visitas apaixonadas. Embora haja quem acredite neste tipo de relacionamento, há também quem não lhe dê grande crédito.

P r ó s

Namoro

Quando se está apaixonado, é difícil estar longe de quem se gosta. Precisas de ter muita paciência, pois a distância pode criar algumas inseguranças, e daí SRGH VXUJLU R FLºPH H D GHVFRQä DQ§D 0DV QHP WXGR © PDX 4XDQGR HVWLYHUHP juntos, vão valorizar muito mais esse tempo e, para compensar a falta física, vão conversar e partilhar muitas coisas um com o outro, o que fortalece a relação. Mas cuidado! Os meios de comunicação podem ser traiçoeiros. Quando não existe contacto físico e visual, torna-se difícil compreender exatamente o que o outro quer dizer, especialmente em caso de discussão.

No que ao sexo diz respeito, como explica a sexóloga Vânia Beliz, “o afastamento é sempre subjetivo e muitas vezes, com as novas tecnologias, a distância encurta”, sendo que essas tecnologias acabam também por servir “para se estimularem e excitarem”. E apesar de existirem muitos casos de namoros à distância que não deram certo, isso não tem necessariamente a ver com a questão sexual, porque “não é a frequência sexual que dita o sucesso da intimidade do casal”. A Dra. Vânia adianta ainda que “mais do que a quantidade, importa a qualidade da intimidade”. O que pode acontecer é que “as diferenças se acentuem com a distância”.

Se estiveres nesta situação ou estiveres a pensar em ter uma relação à distância, é importante que analises bem o que queres e a pessoa que és. Pode ser difícil, mas nada é impossível! E tudo vai depender da maturidade emocional de cada um.

DĂ QUE FALAR

Redes Sociais Hoje em dia, as redes sociais servem para tudo e mais alguma coisa. Mas qual serå a diferença entre ser comprometid@ e ser solteir@, no que toca à Internet?

Comprometid@ vs. Solteir@ “As redes sociais tĂŞm atualmente um papel muito importante na tua vida social, quer estejas ou nĂŁo numa relação. No caso de quem se encontra numa relação, as redes sociais sĂŁo mais prejudiciais do TXH EHQŠä FDV 6XUJH PXLWDV YH]HV D GHVFRQä DQ§D H R FLÂşPH R TXH contribui para criar instabilidade na relação.â€?

Quem o diz ĂŠ Joana Proença, psicĂłloga educacional que jĂĄ trabalhou com jovens e jĂĄ se deparou com vĂĄrios tipos de questĂľes, no que aos relacionamentos diz respeito. E apesar de acreditar que as redes sociais podem ter consequĂŞncias negativas para quem estĂĄ numa relação, tambĂŠm reconhece que “para quem nĂŁo estĂĄ numa relação, as redes sociais poderĂŁo ser um facilitador, na medida em que um primeiro contacto pode ser efetuado virtualmente, passando posteriormente a um possĂ­vel contacto presencial, o que poderĂĄ levar a um relacionamentoâ€?.

Conhecer alguĂŠm online A verdade ĂŠ que existe uma maior facilidade em comunicar atravĂŠs das redes sociais, o que pode ajudar quando estĂĄs na fase de conhecer alguĂŠm. Mas tambĂŠm pode ser um meio de fazer surgir algumas LQVHJXUDQ§DV H GHVFRQä DQ§DV SULQFLSDOPHQWH TXDQGR FRQKHFHV D SHVVRD apenas atravĂŠs do online. Nas palavras da Dra. Joana Proença, “no mundo virtual nĂŁo se conhece verdadeiramente as pessoas e podes VHU LQGX]LG# HP HUURâ€?.

O Lourenço PorfĂ­rio tem 16 anos, ĂŠ aluno da Escola SecundĂĄria Santa Maria, e concorda com a nossa especialista, acrescentando que as redes sociais “podem ser uma forma de ver o que os olhos nĂŁo vĂŞm e de comunicar quando estar com a pessoa nĂŁo ĂŠ possĂ­velâ€?.

Tens de ter sempre em mente que existe o risco da outra pessoa nĂŁo corresponder aos teus sentimentos. De acordo com a nossa especialista, “nestes contextos virtuais ĂŠ muito fĂĄcil criar uma identidade e uma personalidade que nĂŁo correspondem Ă verdadeâ€?, ou seja, â€œĂŠ muito Mas tanto podem facilitar, como atrapalhar. Os “likesâ€?, os comentĂĄrios, IÂĄFLO VHU HQJDQDG#â€?. AlĂŠm disso, manter uma relação estritamente via a partilha de fotos e os pedidos de amizade contribuem muitas vezes Internet, pode, nas palavras da Dra. Joana, “WUD]HU FRQVHTXÂŞQFLDV SDUD DXPHQWDU LQVHJXUDQ§DV H IRPHQWDU GHVFRQä DQ§DV TXH SRGHP OHYDU QHJDWLYDV YLVWR VHU PXLWR GLI­FLO FRQKHFHU YHUGDGHLUDPHQWH DOJXŠP sem partilharmos efetivamente experiĂŞncias e emoçþesâ€?. a discussĂľes e atĂŠ Ă rutura da relação.

Quando entras numa relação, ĂŠ essencial que passes tempo com a pessoa com quem estĂĄs. Tempo esse que, provavelmente, dantes passavas a fazer outra coisa qualquer, como estar com os teus amigos. O ideal ĂŠ conseguires gerir o teu tempo, para que QLQJXŠP ä TXH SDUD WUÂĄV Segundo a Dra. Joana Proença, no inĂ­cio de um relacionamento, ĂŠ “relativamente IUHTXHQWH TXH RV MRYHQV VH DIDVWHP XP SRXFR GR JUXSR GH DPLJRVâ€?, afastamento esse que serve para “fomentar o relacionamento e para se conhecerem melhorâ€?, de modo a perceberem se sĂŁo “compatĂ­veisâ€?. Isto acaba por ser natural e atĂŠ saudĂĄvel, desde que, apĂłs essa fase inicial, o casal volte “D SURFXUDU R JUXSR GH DPLJRVâ€? e “retome a sua rotina socialâ€?. É normal despender menos tempo para as amizades, mas nĂŁo ĂŠ saudĂĄvel que o casal viva “isoladoâ€?. É importante haver um equilĂ­brio entre o espaço e tempo enquanto casal, e enquanto “HOHPHQWR LQWHJUDQWH QXP JUXSR GH DPLJRVâ€?.

Não te esqueças que a tua felicidade não depende só da pessoa com quem estås, mas tambÊm dos teus amigos e família.

JANEIRO | FEVEREIRO’16 maiseducativa.com

- 13 -

DĂ QUE FALAR

Hå quem acredite que, quando se entra numa relação, a liberdade deixa de ser a mesma, e que Ê suposto ser assim. Mas tambÊm hå quem defenda D LGHLD GH TXH WHU XP FRPSURPLVVR FRP DOJXŠP Q£R DIHWD D QRVVD OLEHUGDGH H TXH FDVR LVVR DFRQWH§D Š PDX VLQDO $ä QDO HP TXH VLWXD§¾HV Š que deixamos de ser (ou achamos que deixamos de ser) tão livres?

SaĂ­das Ă noite

Traição

“De certa maneira deixa de ser a mesma coisa. NĂŁo digo para pior, mas temos sempre de ter mais cuidado! A liberdade nĂŁo muda, continua a ser a mesma, sĂł que cabe-nos a nĂłs decidir o que fazer ou nĂŁo na noite.â€?

A Carlota Câmara, aluna de 15 anos da Escola EB de Colares, concorda que a liberdade não se perde e que tudo depende de ti.

De acordo com Joana Proença, “VÂŁR R FLÂşPH H D GHVFRQä DQ§D TXH SR GHUÂŁR DIHWDU R UHODFLRQDPHQWR QDV VD­GDV  QRLWH YLVWR TXH D SUHVHQ§D H R FRQY­YLR FRP MRYHQV GD PHVPD LGDGH SRGHP OHYDU D VLWXD§¾HV TXH FULDP LQVWDELOLGDGH QD UHOD§£Râ€?. E torna-se tudo mais complicado TXDQGR DV RSLQLÂľHV GR FDVDO GLYHUJHP SRLV R TXH SDUD XP SRGH VHU LQVLJQLä FDQWH SDUD R RXWUR SRGH WHU XPD JUDQGH LPSRUW¢QFLD 0HVPR quando ambos saem Ă noite juntos, convĂŠm ter em atenção certos comportamentos que podem ser “mal interpretados pelo outroâ€?. Neste caso, ĂŠ importante conhecerem-se bem um ao outro e comunicarem.

No entanto, de acordo com a Dra. Vânia Beliz, “a forma como se encara D ä GHOLGDGH QDV UHOD§¾HV YDL GHSHQGHU GH FDGD FDVDOâ€?.

$V VD­GDV  QRLWH H QÂŁR VÂł DFDEDP SRU VHU VLWXD§¾HV SURS­FLDV  WUDL§£R Nas palavras de Vânia Beliz, “VH KRXYHU LQWHQ§£R GH SURFXUDU RXWUDV pessoas isso acontecerĂĄ em qualquer alturaâ€? embora “o consumo do ĂĄlcool, que acontece mais durante as saĂ­das Ă noite, pode convidar D XPD PDLRU GHVLQLEL§£Râ€?.

TambĂŠm as redes sociais podem contribuir para esta situação. Na opiniĂŁo do Lourenço, “RV MRYHQV QÂŁR OHYDP XPD UHOD§£R D QHP FRQKHFHP D RV VHXV SDUFHLURV H FRP DV UHGHV VRFLDLV KÂĄ XPD maior facilidade em conhecer outras pessoasâ€?, acrescentando que “os jovens andam sempre Ă procura de algo novo e por vezes agem sem pensar nas consequĂŞnciasâ€?.

Mas porque ĂŠ que a traição acontece? A Dra. Joana Proença adianta que “D WUDL§£R VXUJH QD PDLRU SDUWH GDV YH]HV TXDQGR XP GRV HOHPHQWRV GR FDVDO QÂŁR VH VHQWH FRQIRUWÂĄYHO QD UHOD§£R H VH VHQWH LQIHULRUL]DGR ou atĂŠ mesmo desprezado por nĂŁo sentir as suas necessidades afetivas satisfeitasâ€?. E o que se deve fazer nesta situação? _ 6H WUD­VWH GHYHV VHU KRQHVW# H H[SOLFDU R SRUTXÂŞ GD WUDL§£R | Se traĂ­ste, nĂŁo deves culpabilizar a pessoa com quem estĂĄs pelos teus atos | Se foste traĂ­d@, nĂŁo te culpabilizes nem deixes que a culpa recaia em ti _ 6H IRVWH WUD­G# QÂŁR GHL[HV TXH D WUDL§£R SUHMXGLTXH D WXD DXWR HVWLPD _ $PERV GHYHP WHQWDU SHUFHEHU R TXH IDOKRX QD UHOD§£R

Para evitar este cenårio, Ê fundamental que exista comunicação entre o FDVDO H DFLPD GH WXGR FRQä DQ§D H UHVSHLWR

Quando andas na escola, acabas por conhecer muita gente e pode acontecer que te apaixones por alguĂŠm nesse contexto. E serĂĄ que manter uma relação em contexto escolar afeta a tua performance? Existem vĂĄrios estudos TXH FRQä UPDP TXH R FDVDO QHVWH FDVR VH DSRLD H LQFHQWLYD PXWXDPHQWH $ -RDQD 3URHQ§D HVFODUHFH “2V UHODFLRQDPHQWRV DIHWLYRV HP FRQWH[WR HVFRODU LQĂĽ XHQFLDP D IRUPD GH HVWDU QD HVFROD H PXLWDV YH]HV QD SHUIRUPDQFH HVFRODU 1R HQWDQWR DR FRQWUÂĄULR GR TXH PXLWRV SHQVDP HVVDV UHSHUFXVVÂľHV QÂŁR VÂŁR WÂŁR QHJDWLYDV TXDQWR VH SRGHULD SHQVDU &KHJD PHVPR D KDYHU XPD FRPSHWL§£R VDXGÂĄYHO RQGH R HOHPHQWR FRP PHOKRU GHVHPSHQKR GHVDä D R RXWUR D DWLQJLU RV PHVPRV UHVXOWDGRV RX DWŠ PHOKRUHV 4XDQGR LVWR DFRQWHFH D UHOD§£R ä FD DWŠ PDLV IRUWDOHFLGD XPD YH] TXH R FDVDO WHQWD TXH YHQKD DR GH FLPD R PHOKRU de cada um.â€?

Vistas as coisas noutra perspetiva, ter alguĂŠm na escola pode atĂŠ ser bom, uma vez que se torna mais fĂĄcil estar com a pessoa em questĂŁo. Mas, tal como tudo, tambĂŠm tem as suas desvantagens. A Mariana Carvalho, aluna de 17 anos da Escola SecundĂĄria Santa Maria, acredita que ter alguĂŠm na escola pode torna-se “um pouco sufocanteâ€? e que as coisas podem mudar quando o casal jĂĄ nĂŁo estiver no mesmo contexto.

JANEIRO | FEVEREIRO’16 maiseducativa.com

- 14 -

Agora que jå te colocaste nestas situaçþes todas, consegues responder ao título deste artigo?

NQUA NTO E E T E V E R C IN S AS! AINDA HÁ VAG

Prepara o teu futuro!

FORA DA CAIXA

REPORTAGEM E FOTOS: Tiago Belim

Há uma associação que está a mudar a vida dos alunos do Ensino Secundário. Chama-se ZOOM Talentos e, através da psicologia positiva e do coaching, vai levar-te a uma jornada de autoconhecimento. Nós vimos isso acontecer, e contamos-te tudo!

Uma formação que é um vício

1£R W­QKDPRV JUDQGH QR§£R GR TXH HVSHUDU H RV DOXQRV GH z DQR GR FXUVR GH 5HVWDXUDQWH %DU WDPE©P Q£R 8QV FKHJDUDP H[SHFWDQWHV RX WURV DFKDYDP PHVPR TXH LDP DSDQKDU XPD GDTXHODV VHFDV 0DV D IRUPD FRPR D =220 7DOHQWRV LQWHUDJH FRP RV MRYHQV ID] FRP TXH PHVPR D PDLV GHVLQWHUHVVDGD GDV SHVVRDV ä TXH UHQGLGD V GLQ¢PLFDV H DRV H[HU F­FLRV TXH Y£R OHYDQGR WXD GHVFREHUWD SHVVRDO Se te perguntarmos “o que és”, és capaz de responder? E se te pergun- 3RUTXH QR IXQGR © GLVVR TXH VH WUDWD FRQKHFHUHV WH D WL SU³SULR FRQKH tarmos se costumas sonhar, quantos serão os exemplos que tens para FHUHV RV RXWURV H UHå HWLUHV QD WXD YLGD dar?

5Hå HWLU VREUH Q³V PHVPRV © HVVHQFLDO SDUD SRGHUPRV HYROXLU H SDUD VDEHUPRV H[DWDPHQWH SDUD RQGH TXHUHPRV LU 6HU¡ TXH WH FRQKHFHV (VWD IRUPD§£R GXUD R GLD LQWHLUR Ê KRUDV SDUD VHUPRV PDLV SUHFLVRV UHDOPHQWH EHP D WL PHVPR" 6HU¡ TXH WHQV D YHUGDGHLUD QR§£R GDV WXDV Ê HP TXH D SDUWH GD PDQK£ H D SDUWH GD WDUGH WªP PXLWDV GLIHUHQ§DV FDSDFLGDGHV" 6DEHV R TXH GHYHV ID]HU SDUD WHUHV XP ERP IXWXUR" HQWUH VL 1D SULPHLUD YDLV VREUHWXGR LQWHUDJLU FRP RV WHXV FROHJDV HP GLQ¢PLFDV GH JUXSR TXH WH UHOHPEUDP FRPR © LPSRUWDQWH FRQKHFHUHV 6H DFKDV TXH DLQGD © FHGR SDUD WH SUHRFXSDUHV FRP HVWDV FRLVDV HVW¡V RV RXWURV SDUWLOKDUHV DV WXDV LGHLDV H DFHLWDUHV DV GLIHUHQ§DV HQWUH DV HQJDQDG# 1£R © QD Y©VSHUD RX VHTXHU D PHVHV GH HQWUDUHV SDUD D SHVVRDV XQLYHUVLGDGH TXH D WXD ÏYLGD DGXOWDÐ FRPH§D 3DUD VDEHUHV R TXH TXHUHV 1D VHJXQGD R IRFR © PXLWR PDLV R WHX DXWRFRQKHFLPHQWR H D WXD UHå H VHU H SDUD WUD§DUHV R PHOKRU FDPLQKR SDUD R FRQVHJXLUHV WHQV GH SDUDU [£R LQWHULRU 4XDQGR M¡ HVW¡V PDLV VROWR H HQWURVDGR FRP R UHVWR GRV SDU SDUD UHå HWLU HP WL H QR TXH TXHUHV SDUD R WHX IXWXUR $JRUD WLFLSDQWHV HVWD IDVH SHQHWUD QDV WXDV HPR§µHV H ID] WH SHUJXQWDV LQWHQVDV VREUH R TXH © PDLV SHVVRDO HP WL $ +HOHQD *DODPED © XPD Ï]RRPHUÐ Ê XPD +¡ XPD DVVRFLD§£R Ê FKDPDGD =220 7DOHQWRV Ê TXH GL] TXH WH SRGH GDV IRUPDGRUDV GHVWD LQLFLDWLYD Ê H DVVHJXUD TXH DTXL YDLV Ïconhecer-te DMXGDU D ID]ª OR $ 0DLV (GXFDWLYD TXLV FRPSURYDU LVVR PHVPR H IRL a ti próprio, com exercícios que te confrontam contigo mesmo. Esta DW© (VFROD GH +RWHODULD H 7XULVPR GH 6HWºEDO SDUD DVVLVWLU D XPD GDV é uma iniciativa que te faz pensar e te faz mergulhar nas tuas emoVHVVµHV GH IRUPD§£R TXH D =220 7DOHQWRV ID] SHODV HVFRODV §µHV 9DLV PHGLWDU VREUH D SURä VV£R TXH VRQKDV WHU 9DLV SDUWLOKDU o talento que tens dentro de ti, os teus valores, as tuas paixões, as tuas necessidades. Tudo isto misturado com exercícios em que vais criando laços com as pessoas à tua voltaÐ (VWDPRV QR PHLR GD D§£R D REVHUYDU MRYHQV FRPR WX H SHUFHEHPRV TXH DTXL HQVLQDP WH TXH WXGR © SRVV­YHO 'HL[DP WH HQWUHJXH WXD LPDJLQD§£R SHGHP WH TXH SDUWLOKHV VRQKRV H HVWLPXODP WH D FHOHEUDU R HUUR SRUTXH WH GHL[D XP SDVVR PDLV SU³[LPR GH DFHUWDU $FLPD GH WXGR PRWLYDP WH D VD­UHV GD WXD ]RQD GH FRQIRUWR H D DEULUHV WH DR TXH © QRYR (VWHV DOXQRV FKHJDUDP DR ä QDO GR GLD FRP PXLWDV H[SHULªQFLDV H PXLWD LQIRUPD§£R DFXPXODGDV H D SHUFHEHU D LPSRUW¢QFLD TXH LVWR WHP SDUD HOHV 3RU LVVR R TXH YLPRV IRUDP MRYHQV VXUSUHHQGLGRV H GHVHMRVRV GH UHSHWLU D UHå H[£R $ )ODVK GR =220 Ê DVVLP VH FKDPD HVWD IRUPD§£R Ê © XPD H[SHULªQFLD TXH YDLV YLYHQGR FRP PDLV LQWHQVLGDGH PHGLGD TXH R WHPSR SDVVD $W© WH HQWUHJDUHV D HOD H ä FDUHV YLFLDGR 8P Y­FLR ERP SRUTXH WH DMXGD D SUHSDUDU SDUD D YLGD QD SHVVRDO H WDPE©P QR TXH HVW¡ SDUD YLU TXDQGR WHUPLQDUHV DV WXDV DXODV JANEIRO | FEVEREIRO’16 maiseducativa.com

- 16 -

FORA DA CAIXA Um projeto “fora da caixaâ€? “NĂŁo ĂŠ PortuguĂŞs, nĂŁo ĂŠ MatemĂĄtica, ĂŠ algo completamente fora da caixa. É algo de que os alunos sentem falta, porque nĂŁo existe nas HVFRODV FDSDFLWD§£R GHä QL§£R GH REMHWLYRV XQLÂŁR GH WXUPD IRUPD§£R YRFDFLRQDOâ€?. Quem o diz ĂŠ a Helena Galamba, que tem uma explicação VLPSOHV SDUD D IHOLFLGDGH GRV DOXQRV QR ä QDO GR GLD Ă?Eles sentem que precisam realmente disto.â€?

O ZOOM Talentos ĂŠ um projeto criado por uma associação com o mesmo nome, e que quer preencher uma lacuna que, segundo os seus responsĂĄveis, existe no sistema de ensino portuguĂŞs. Começaram em 2009 na cidade de SetĂşbal, e atualmente jĂĄ ajudam jovens de todo o paĂ­s, com o DSRLR GH ä QDQFLDGRUHV FRPR D )XQGD§£R ('3 $ =220 7DOHQWRV Š KRMH XPD 21*' ĂŠ XPD 2UJDQL]D§£R 1ÂŁR *RYHU QDPHQWDO GR 'HVHQYROYLPHQWR ĂŠ H Š UHFRQKHFLGD SHOR ,QVWLWXWR GH (PSUHHQGHGRULVPR 6RFLDO FRPR XPD GDV ERDV LQLFLDWLYDV QHVWD ÂĄUHD 3DUD WH OHYDUHP QHVWD MRUQDGD GH GHVHQYROYLPHQWR SHVVRDO RV IRUPD dores da ZOOM Talentos recorrem Ă psicologia positiva, ao coaching e ao autoconhecimento, criando um conjunto de dinâmicas que tens de experienciar. Como diz a Helena Galamba, “Š PXLWR ERQLWR SDVVDUPRV RV SRZHUSRLQWV H RV SGIĂ?V PDV QÂŁR KÂĄ QDGD FRPR YLYHU $ HQHUJLD GR PRPHQWR VÂł VH VHQWH OÂĄ SRU PXLWR TXH SRVVDPRV GL]HU TXH Š ERQLWR H TXH Š ä [H (VWD Š XPD IRUPD§£R YLYHQFLDOâ€?. ( WHQGR HP FRQWD D IDVH GH GHVFREHUWD H GH HVFROKD GH IXWXUR SURä VVLRQDO em que estĂĄs, nĂŁo poderia haver melhor momento para teres esta experiĂŞncia.

2 )ODVK ĂŠ D VHVVÂŁR TXH DFRPSDQKÂĄPRV HP 6HWÂşEDO ĂŠ SRGH WHU VHTXÂŞQFLD FRP R )ORZ D IDVH VHJXLQWH GHVWH SURMHWR TXH DSURIXQGD DTXLOR TXH ganhaste vontade de explorar, atravĂŠs de 4 ou 8 sessĂľes de acompanhamento de 90 minutos, de 15 em 15 dias.

A isto chama-se orientação vocacional, e aqui são abordados temas YDULDGRV FRPR D OLGHUDQ§D D YRFD§£R SURä VVLRQDO D XQL£R GH JUXSR D JHVW£R GH FRQü LWRV HQWUH PXLWRV RXWURV GHSHQGHQGR GDV WXDV QHFHVVL dades e dos teus colegas.

Esta nĂŁo ĂŠ uma experiĂŞncia que se explique, ĂŠ uma experiĂŞncia que se vive.

1R ä QDO GD IRUPD§£R TXH DFRPSDQK¥PRV HUDP RV SU³SULRV DOXQRV D SHGLU TXH LVVR DFRQWHFHVVH ( Š HVVD D PRWLYD§£R GH TXHP WUDEDOKD QD =220 7DOHQWRV VHQWLU TXH JRVWDVWH H TXH LVVR IH] D GLIHUHQ§D 6REUHWXGR quando atÊ os alunos mais calados olham para esta experiência como uma das melhores coisas que lhes aconteceram na vida. É uma iniciativa super interessante, onde a ideia principal Ê fazer os alunos saírem da sua zona de conforto, contactar com colegas com quem normalmente não falam, e melhorar a relação entre todos. Acho que esta Ê a idade certa para eles se descobrirem a eles mesmos e aos outros, e isso vai tornar mais fåcil e mais profícua a entrada na idade adulta.

M Ă“NICA TERLIM , PROFESSORA DE PORTUGUĂŠS

DO

1Âş

ANO DO CURSO DE

R ESTAURANTE /BAR

Esta turma adora participar em coisas onde tenhamos que nos mexer e onde nos ponham à prova. E esta experiência vai fazer FRP TXH HX WHQKD PXLWR PDLV FRQä DQ§D HP mim e no meu futuro, porque nos mostra que somos capazes de realizar o que sonhamos. Se trabalharmos em equipa, o pouco que possamos ter transforma-se em muito!

R AFAEL S ILVA

NA

E SCOLA

DE

HOTELARIA E TURISMO

DE

S ETĂšBAL

NĂŁo sabĂ­amos o que esperar e por isso chegĂĄmos um pouco receosos. A verdade ĂŠ que ĂŠ uma das melhores experiĂŞncias que alguma vez podĂ­amos ter tido! DĂĄ-nos uma perspetiva diferente das coisas, uma hipĂłtese de pensar a sĂŠrio no nosso futuro, e motiva-nos a acreditar em nĂłs e a tentar antes de dizer que nĂŁo ĂŠ possĂ­vel concretizar.

Os professores contaram muito pouco do que ia acontecer, e deixaram as nossas expetativas em alta. Mas sem dĂşvida que essas expetativas foram ultrapassadas, porque aprendi a nĂŁo desistir dos meus sonhos e a insistir e a voltar a insistir.

C ARLOS D ILAN

JOANA LEAL JANEIRO | FEVEREIRO’16 maiseducativa.com

- 17 -

MAIS GAMES

TEXTO NOTĂ?CIAS: BGamer TEXTO CRĂ?TICA: Rui Parreira FOTOS: bgamer.sapo.pt

NotĂ­cias Sony prepara novo ano com 20 jogos exclusivos

Novo jogo de Kojima estĂĄ a caminho da PS4 e PC

A Sony parece estar decidida a aumentar o número de lançamentos de títulos exclusivos. E para celebrar a chegada do novo ano, a companhia lançou um vídeo dedicado aos grandes exclusivos PS4 para 2016, onde destaca 8QFKDUWHG : $ 7KLHI�V (QG, 7KH /DVW *XDUGLDQ, *UDQ 7XULVPR 6SRUW, *UDYLW\ 5XVK , +RUL]RQ =HUR 'DZQ, 1R 0DQ�V 6N\ e 6WUHHW )LJKWHU 9, estes últimos tambÊm disponíveis para PC.

Após vårios meses de especulação, o produtor japonês estå fora da Konami e à frente do seu estúdio independente, a Kojima Productions.

A notícia foi acompanhada por uma revelação surpreendente: o primeiro projeto de Kojima Ê um exclusivo para PS4 nas consolas, e chegarå tambÊm ao PC. Como seria de esperar, o projeto não estå relacionado com 0HWDO *HDU ou com 6LOHQW +LOOV, tratando-se de uma nova propriedade intelectual.

CrĂ­tica

Encontra a crĂ­tica completa em bgamer.sapo.pt!

Star Wars: Battlefront Um jogo de ação que consegue captar a essĂŞncia e magia da primeira trilogia de Star Wars, mas falha ao apresentar uma experiĂŞncia puramente VXSHUä FLDO LANÇAMENTO: 17 novembro 2015 DISPONĂ?VEL PARA: PC, PlayStation 4, Xbox One EDITORA: Electronic Arts REALIZAĂ‡ĂƒO: DICE GÉNERO: AĂ‡ĂƒO

A DICE conseguiu captar toda a essência da obra GH ä F§£R FLHQW­ä FD GH *HRUJH /XFDV H LVVR Š D bandeira que permite facilmente vender este Battlefront. Mas depois da estupefação, as emoçþes dão lugar a um vazio, a um constante saltitar entre os Rebeldes e o ImpÊrio, para descobrir que da quase dezena de modos disponíveis, apenas uns dois ou três continuam a chamar-nos ao dever.

NUMA GALà XIA MUITO DISTANTE‌ O ambiente da trilogia original de Star Wars foi captado de forma exemplar. Sejam as melodias clåssicas de John Williams, os efeitos sonoros GDV DUPDV H QDYHV RX R JUDä VPR YHUGDGHLUDPHQWH detalhado, hå 12 cenårios que fazem os fãs sentirem-se em casa, graças ao motor Frostbite.

Mas se as batalhas no solo são intensas, tambÊm hå escaramuças entre as naves. Os combates aÊreos são muito simples mas conseguem oferecer toda a envolvência do universo, e embora exista um modo totalmente dedicado aos confrontos espaciais, Ê nos mapas maiores que o caos se torna verdadeiramente delicioso.

A utilização dos heróis Ê ativada de forma semelhante às naves, e neste caso assumem a pele de uma das personagens conhecidas do universo: Han 6ROR /XNH 6N\ZDONHU /HLD 'DUWK 9DGHU 3DOSDWLQH H JANEIRO | FEVEREIRO’16 maiseducativa.com

- 18 -

Boba Fett sĂŁo alguns dos que me vĂŞm Ă memĂłria.

Cada um tem uma sÊrie de poderes e habilidades especiais, como o uso da Força e do sabre de luz por parte dos -HGL 6LWK, ou o MHWSDFN do ERXQW\ KXQWHU.

MODOS DE JOGO SEM MUITA INSPIRAĂ‡ĂƒO Em relação a modos de jogo, podem optar por começar a fazer as missĂľes a solo, ou cooperativamente com um amigo, na mesma consola ou online. Ainda a solo, podem tentar o modo Treino, e as batalhas com herĂłis sĂŁo uma boa iniciação para testarem as diferentes habilidades dos protagonistas da saga. Infelizmente, estes modos VÂŁR VXSHUä FLDLV H DSÂłV WHQWDUHP XPD YH] R mais provĂĄvel ĂŠ nĂŁo voltarem a pegar neles.

O formato online apresenta uma maior diversidade de modos, mas a maior parte oferece uma experiência repetitiva, outros esgotam-se em pouco tempo. Os melhores são sem dúvida )LJK WHU 6TXDGURQ e 6XSUHPDF\: O primeiro Ê dedicado a combates aÊreos – Ê possível tomar o controlo da mítica 0LOOHQQLXP )DOFRQ e da 6ODYH , de Boba Fett – e no segundo as equipas devem conquistar e controlar cinco pontos dos gigantescos mapas disponíveis.

E se existe algo exemplar em Battlefront, Ê o sisWHPD GH HPSDUHOKDPHQWR Hä FD] H LQVWDQW¢QHR

O jogo oferece um sistema de progressão interessante, baseado num sistema de rankings atravÊs da acumulação de pontos de experiência com o desempenho da partida. Os níveis de experiência desbloqueiam o acesso a equipamento, armas ou skins alternativas, por exemplo, e os pontos acumulados transformam-se em crÊditos para adquerirem.

Em resumo, se procuram um jogo baseado em Star Wars com o propĂłsito nostĂĄlgico, de diversĂŁo esporĂĄdica, numa experiĂŞncia casual e arcade, entĂŁo Battlefront cumpre. Se procuram batalhas neste universo com a mesma profundidade de um %DWWOHä HOG, o jogo irĂĄ esgotar-se em algumas horas. Esperava-se mais “sumoâ€? de um jogo produzido por uma das mais respeitadas produtoras da atualidade.

EPIC: $PELHQWH DXGLRYLVXDO GH OX[R FRQVHJXH FDSWDU D HVVªQFLD GD SULPHLUD WULORJLD GH 6WDU :DUV FRPEDWHV HVSDFLDLV VLPSOHV PDV GLYHUWLGRV LGHDO SDUD TXHP SURFXUD XP MRJR GH D§£R PXOWLMRJDGRU GHVFRPSURPHWLGR VXSRUWH FRRSHUDWLYR VLVWHPD GH HPSDUHOKDPHQWR LQVWDQW¢QHR GH MRJDGRUHV VLVWHPD GH SURJUHVV£R FRP Y¥ULRV LWHQV SDUD GHVEORTXHDU FAIL: 3DVVDGDV DOJXPDV KRUDV FDL QD UHSHWL§£R GHPDVLDGR OLJHLUR H VHP HOHPHQWRV W¥WLFRV D PDLRU SDUWH GRV PRGRV GH MRJR V£R GHVFDUW¥YHLV IRUPDWR D VROR FRQä QDGR D PLVV¾HV GH WUHLQR H VREUHYLYªQFLD

VEREDITO

68

PUBLIREPORTAGEM

9DLV SRGHU SUDWLFDU JUDWXLWDPHQWH YยกULDV PRGDOLGDGHV GHVSRUWLYDV FRP DFRPSDQKDPHQWR WยฉFQLFR H DVVLVWLU D GHPRQVWUDยงยตHV Rรค FLQDV GDQยงD WHDWURร H PXLWR PDLV 1R HVSDยงR ,3'- YDLV HQFRQWUDU WยฉFQLFRV HVSHFLDOL]DGRV TXH WH DMXGDP D HQFRQWUDU UHVSRVWDV SDUD DV WXDV TXHVWยตHV VREUH

GREAT SCOTT! รฉ a peรงa que estarรก em cena ao longo dos primeiros trรชs dias da Futurรกlia Este รฉ um mundo de gangsters e contrabandistas, escritores e silenciosas HVWUHODV FLQHPDWRJUยกรค FDV +ยก PยบVLFD MD]] QRYDV GDQยงDV EL]DUUDV H ยฉ FODUR RV KRPHQV PLVWHULRVRV FRPR R JUDQGH *DWVE\ 1XPD ยฉSRFD em que imensas fortunas sรฃo construรญdas a partir do nada num curto HVSDยงR GH WHPSR *DWVE\ HQFDUQD XPD QRYD UHDOLGDGH 2 VRQKR americano!

PUB

160112Futuralia2016_MAIS EDUCATIVA_198x142_p.pdf

1

12/01/16

Desporto, Saรบde e Sexualidade, Associativismo Juvenil, Pousadas de Juventude, Cartรฃo Jovem, Empreendedorismo, Seguranรงa na Internet, Habitaรงรฃo/Porta 65 e Voluntariado.

Sabe mais em www.juventude.gov.pt 15:52

TARABYTES

TEXTO: Beatriz Cassona

LOVOO

Conhecer pessoas online é tão natural como fazê-lo ao vivo. Toda a gente, por esse mundo fora, dá uso a chats, messengers e apps dedicadas à descoberta de outros seres humanos. Este artigo serve para te pôr a par de mais algumas apps que provavelmente desconheces, e que foram criadas para fazeres novas amizades ou, quem sabe, novos amores!

HOT OR NOT Tal como o nome indica, o objetivo desta DSOLFD§£R © FODVVLäFDU DV SHVVRDV FRPR Ï+27Ð RX Ï127Ð 4XDQGR FODVVLäFDV DOJX©P FRPR Ï+27Ð H HVVH DOJX©P ID] R PHVPR FRQWLJR D DSOLFD§£R QRWLäFD RV GRLV FRP D PHQVDJHP Ïyou found a match!Ð H SDVVDP D SRGHU FRQYHUVDU QR FKDW GD DSS 6H DYDOLDUHV DOJX©P FRPR Ï+27Ð H HVVD SHVVRD Q£R WH DYDOLDU GD PHVPD IRUPD HOD Q£R YDL VHU QRWLäFDGD SHOD DSS VHQGR TXH LVVR V³ DFRQWHFH TXDQGR DPERV VH FODVVLäFDP FRPR Ï+27Ð 3RGHV YHU DV IRWRJUDäDV GD RXWUD SHVVRD VDEHU VH HVW¡ SU³[LPD GH WL H VH WªP LQWHUHVVHV H DPLJRV HP FRPXP

SKOUT 6NRXW © XPD UHGH VRFLDO TXH VHUYH SDUD FRQKHFHUHV SHVVRDV QRYDV $S³V LQVWDODUHV HVWD DSOLFD§£R HOD YDL WH PRVWUDU SHVVRDV GR VH[R IDL[D HW¡ULD H ORFDOLGDGH TXH WX GHWHUPLQDVWH $ DSS XVD R *36 SDUD VDEHU RQGH DV SHVVRDV VH HQFRQWUDP H PRVWUD DV TXH HVW£R PDLV SU³[LPDV GH WL VHP LQGLFDU D ORFDOL]D§£R H[DWD 4XDQGR DFHGHV DR SHUäO GD RXWUD SHVVRD FRQVHJXHV YHU DV VXDV LQIRUPD§µHV EHP FRPR IRWRJUDäDV H SRVWV 3RGHV WDPE©P FRQYHUVDU GDU SUHVHQWHV SDUWLOKDU IRWRV H PXLWR PDLV 7HQV WDPE©P D RS§£R Ïshake”, HP TXH D DSS SURFXUD RXWURV ÏshakersÐ H HQFRQWUD XP match SDUD WL TXH HVWHMD LQWHUHVVDGR HP IDODU

1HVWD DSS SRGHV HQFRQWUDU H FRQKHFHU SHVVRDV FRP RV PHVPRV JRVWRV TXH WX $R DFHGHUHV DR SHUäO GH RXWUD SHVVRD YDLV HQFRQWUDU Y¡ULDV LQIRUPD§µHV GHVGH DV W­SLFDV IRWRJUDäDV DRV LQWHUHVVHV HP FRPXP H V FDUDFWHU­VWLFDV I­VLFDV 7DPE©P DTXL WHQV D RS§£R GH S´U XP like ou não na pessoa (como no +RW RU 1RW H WDO FRPR QD PDLRU SDUWH GDV DSOLFD§µHV GHVWH J©QHUR VH JRVWDUHV GDV IRWRJUDäDV GD RXWUD SHVVRD H IRU PºWXR match SRGHP LQLFLDU XPD FRQYHUVD H TXHP VDEH PDUFDU XP date. Tal como no ,QVWDJUDP QR /2922 WHQV XP IHHG RQGH SRGHV YHU DV DWXDOL]D§µHV GDV SHVVRDV TXH VHJXHV 3RGHV XVXIUXLU DLQGD GR Live Radar XP UDGDU TXH WH PRVWUD HP WHPSR UHDO TXDO D SUR[LPLGDGH GRV RXWURV XWLOL]DGRUHV FRP TXHP SRGHV LQLFLDU XPD FRQYHUVD

MEETME 1R 0HHW0H SRGHV HQFRQWUDU SHVVRDV SU³[LPDV GH WL TXH SDUWLOKHP RV PHVPRV LQWHUHVVHV TXH WX H TXH TXHLUDP FRQYHUVDU $ SODWDIRUPD © VLPSOHV H LQWXLWLYD H EDVWD WH ID]HU scroll SDUD FRQVHJXLUHV YHU ORJR D IRWR SULQFLSDO GH FDGD SHVVRD EHP FRPR D GLVW¢QFLD D TXH VH HQFRQWUD GH WL 6H FDUUHJDUHV QR SHUäO GH DOJX©P WHQV DFHVVR D PDLV LQIRUPD§µHV FRPR RV LQWHUHVVHV H RV SRVWV 3RGHV DGLFLRQDU D SHVVRD FRPR DPLJD RX VLPSOHVPHQWH PHWHU FRQYHUVD

ANOMO (VWD © XPD DSOLFD§£R TXH WH SHUPLWH FRQKHFHU SHVVRDV QRYDV $R FRQWU¡ULR GDV RXWUDV DSSV GHVWH J©QHUR D $QRPR Q£R VH EDVHLD HP DSDUªQFLDV I­VLFDV H PDQW©P DV WXDV IRWRV H LQIRUPD§µHV SULYDGDV DW© TXH WX DV GHFLGDV UHYHODU 2X VHMD SRGHV FRQKHFHU DOJX©P VHP UHYHODUHV D WXD LGHQWLGDGH 3DUD WDO WHQV D RS§£R GH FULDU XP DYDWDU 7DPE©P DTXL WHQV XP SHUäO FRP RV WHXV LQWHUHVVHV H XP IHHG 7HQV WDPE©P D RS§£R GH ID]HU ÏshakeÐ H FRQKHFHU PDLV SHVVRDV DWUDY©V GR Ice Breaker Game Ê XP MRJR GH HVFROKD PºOWLSOD TXH VH MRJD HP FRQMXQWR FRP TXHVWµHV VREUH D SHUVRQDOLGDGH GH FDGD XP 1R äP GR MRJR SRGHV FRQYHUVDU FRP D SHVVRD PDLV FRPSDW­YHO FRQWLJR $S³V XPD ERD FRQYHUVD SRGHV UHYHODU TXHP ©V VH DVVLP R TXLVHUHV 3RGHV SXEOLFDU H FRPHQWDU IRWRV FRQYHUVDU HP JUXSR FRP SHVVRDV SU³[LPDV GH WL RX VLPSOHVPHQWH PHWHU FRQYHUVD FRP DOJX©P TXH WH SDUH§D LQWHUHVVDQWH

DISPONÍVEL EM:

JANEIRO | FEVEREIRO’16 maiseducativa.com

- 20 -

: APLICAÇÃO GRATUITA, PAGAMENTOS DENTRO DA APLICAÇÃO PARA EXTRAS : PRECISAS DE TER PELO MENOS 17 ANOS PARA FAZERES O DOWNLOAD DESTA APP

LOLADA

Encontra as soluções online em www.maiseducativa.com!

Esta página também pode ser tua! Se tens uma veia artística ou poética, ou se queres recomendar um livro que acabaste de ler...

Escreve-nos para geral@maiseducativa.pt!

SOPA DE LETRAS Consegues encontrar todas as palavras da nossa sopa de letras?

Folheia a nossa revista se precisares de um empurrãozinho.

#SECAS 1. Qual é a semelhança entre um termómetro e um professor?

Quando marcam zero, toda a gente treme!

2. Qual é o contrário de skate?

Molhei-te.

3. Qual é a neta do Super Mário? É a marioneta.

4. Quantos psicólogos são precisos para mudar uma lâmpada?

Só um, mas a lâmpada tem de querer mudar .

5. Porque é que estão 17 alentejanos à porta do cinema?

Estavam à espera de mais 1, porque o filme é para maiores de 18.

LABIRINTO

6. Quais são as melhores flores para usar nos pés?

Será que consegues achar o caminho até ao amor verdadeiro?

Vale sempre a pena tentar!

São Dálias!

7. Que animal tem aproximadamente 3,14 olhos?

O pi-olho!

SABIAS QUE...

Existem várias teorias sobre o porquê da designação do Dia de São Valentim. Uma delas é que, na Idade Média, existia um bispo chamado Valentim que lutou contra as ordens do imperador Cláudio II, que tinha proibido o casamento durante as guerras, porque acreditava que os solteiros eram melhores lutadores. Valentim continuou a celebrar casamentos, mesmo contra as regras, e quando foi descoberto foi preso e condenado à morte. Na prisão, apaixonou-se pela filha de um carcereiro e, antes da sua execução, escreveu uma mensagem de adeus à amada, na qual assinava como “Seu Namorado” ou “De seu Valentim”.

PUB

EXPLORA. APRENDE. DIVERTE-TE

TEM UMAS FÉRIAS DIFERENTES! Viaja para um país desconhecido, aprende uma língua e conhece pessoas de todos os cantos do mundo!

Entre 2 a 8 semanas. 8 Países, 16 Destinos e 4 Línguas à tua escolha!

www.ef.com/mais-educativa EF Education First Av. Miguel Bombarda nº 36 - 2F 1050-165 Lisboa E-mail: centrosidiomas.pt@ef.com Tel: 21 317 34 70 facebook.com/EFPortugal

International Language Centers

SER DECOJOVEM

TEXTO: DECOJovem

Promessas de amor eterno e tatuagens nรฃo sรฃo a combinaรงรฃo perfeita! )D]HU XPD WDWXDJHP ยฉ VHPSUH XPD GHFLVยฃR FRPSOLFDGD $OยฉP GH VHU SHUPDQHQWH ยฉ SUHFLVR HVWDU FHUWR H FRQรค DQWH QDTXLOR TXH VH TXHU GHVHQKDU QD SHOH $รค QDO ยฉ SDUD VHPSUH $ QยฃR VHU TXH D SHVVRD HVWHMD GLVSRVWD D SDVVDU SRU GRORURVDV VHVVยตHV GH UHPRยงยฃR D ODVHU 3RU LVVR VH KRMH D LGHLD GH WDWXDUHV R QRPH GR WHX PDLV TXH WXGR ยฉ XPD H[FHOHQWH SURYD GH DPRU GDTXL D XQV WHPSRV SRGH UHYHODU VH SURYD GH XPD Pยก GHFLVยฃR TXH YDL HVWDU HVWDPSDGD SDUD VHPSUH QR WHX FRUSR 'H TXDOTXHU IRUPD VH HVWยกV PHVPR FRQYLFWR GD WXD HVFROKD OHPEUD WH TXH XPD WDWXDJHP SRGH WHU LPSOLFDยงยตHV QD VDยบGH VREUHWXGR HP FDVR GH mรกs prรกticas.

4XHP VRIUH GH GRHQยงDV GH SHOH FRPR SVRUยญDVH DOHUJLDV D SLJPHQWRV GD WLQWD H DR PHWDO GDV DJXOKDV QยฃR GHYH ID]HU WDWXDJHQV $V WDWXDJHQV VยฃR DLQGD SURLELGDV SDUD KHPRIยญOLFRV SHVVRDV FRP XP GLVWยบUELR JHQยฉWLFR H KHUHGLWยกULR TXH DIHWD D FRDJXODยงยฃR GR VDQJXH H SDUD HSLOยฉWLFRV

Pele e Saรบde em Risco

Trata-a bem!

Se nรฃo tens nenhum destes problemas, รฉs um bom candidato, mas isso QยฃR VLJQLรค FD TXH HVWHMDV IRUD GH SHULJR 8PD WDWXDJHP SRGH UHVXOWDU HP LQIHยงยตHV QD SHOH RX DOHUJLDV RX PDLV JUDYH DLQGD QD SRVVLELOLGDGH de contaminaรงรฃo por VIH/Sida ou Hepatites B e C, se o material nรฃo HVWLYHU EHP HVWHULOL]DGR H R HVSDยงR RX R WDWXDGRU QยฃR UHVSHLWDUHP ULJR URVDV FRQGLยงยตHV GH KLJLHQH +ยก DLQGD R ULVFR GH FLFDWUL]HV LQGHVHMยกYHLV e hemorragias.

2 WHPSR GH FLFDWUL]DยงยฃR GHSHQGH GD SHVVRD H GR WDPDQKR GD WD tuagem. Geralmente, sรฃo necessรกrias duas semanas. Durante este SHUยญRGR GHYHV

| Manter o penso ou pelรญcula, no mรญnimo, durante 5 horas. Depois GH R UHWLUDUHV GHL[D D WDWXDJHP D GHVFREHUWR | /DYDU RX YH]HV SRU GLD FRP DQWLVVยฉWLFR RX ยกJXD H VDERQHWH H VHFDU FRP SDSHO DEVRUYHQWH VHP HVIUHJDU | $SOLFDU FLFDWUL]DQWH VREUH D WDWXDJHP GHSRLV GH D VHFDUHV | (YLWDU D H[SRVLยงยฃR VRODU EDQKRV GH PDU RX SLVFLQD RX VDXQDV H

Informa-te!

VROยกULRV $QWHV GH ID]HUHV XPD WDWXDJHP WHQWD VDEHU WRGDV DV LQIRUPDยงยตHV VREUH RV YยกULRV ORFDLV H YLVLWD RV &HUWLรค FD WH GH TXH RV SURรค VVLRQDLV XVDP PDWHULDLV GHVFDUWยกYHLV H SHU JXQWD FRPR ID]HP D HVWHULOL]DยงยฃR VH WH PRVWUDUHP R HTXLSDPHQWR ยฉ XPD SURYD GH SRVVยญYHLV ERDV SUยกWLFDV 0XLWR LPSRUWDQWH YHULรค FD VH WUDEDOKDP FRP OXYDV

JANEIRO | FEVEREIROโ 16 maiseducativa.com

- 22 -

| 8VDU URXSD OHYH H UHODWLYDPHQWH ODUJD 6H YDLV WDWXDU DV SHUQDV QยฃR XVHV PHLDV

| (YLWDU WRFDU HVIUHJDU RX UDVSDU D ]RQD GD ]WDWXDJHP 6H IRUPDU FURVWD QยฃR D DUUDQTXHV 6H R รค ]HUHV DOยฉP GH LQWHUURPSHUHV D FLFD WUL]DยงยฃR FRUUHV R ULVFR GH GDQLรค FDU D WDWXDJHP RX GH HVWD LQIHWDU

5 www.decojovem.pt f /DECOJovemEscolaSustentavel T /DECOJovem /decojovem

A DECOJovem รฉ um projeto da DECO โ Associaรงรฃo Portuguesa para a Defesa do Consumidor criado a pensar nos jovens consumidores.

QUA CO

LIFIC

NNO

A-TE

SCO

CURSOS TÉCNICOS SUPERIORES PROFISSIONAIS LICENCIaturas PÓS-GRADUações MESTRADOS