Zatopek 42 liseuse by Zatopek Magazine

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Wallonie Bruxelles L’agenda des courses

Zatopek

N°42 - trimestriel - mai - juin - juillet 2017 - Belgique - Luxembourg - 5.00 €

L e 1 er M a g a z i n e R u n n i n g & S a n t é B e l g e e t L u x e m b o u r g e o i s

Trail

Des organisateurs complètement barjes

Bretagne

Enquête au pays des algues tueuses

LE GRAND

BUSINESS DES COURSES HUMANITAIRES AlterG

La machine qui permet de courir comme sur la Lune

Marathon

Rendez-vous sous les 2 heures

LES BORLÉE MONTRENT L’EXEMPLE

15km liège METROPOLE

•

7 mai

•

Parc de la Boverie TEE

OFFERT aux préinscrits

08:40 Enfants 09:00 35km Trail 09:20 Marche 09:45 3km 09:45 25km Trail 10:45 7km 11:00 15km 15kmliegemetropole .com

Liège sport

ZATOPEK EST UNE PUBLICATION DES Editions Sport et Santé sprl 177 rue Vanderkindere B-1180 Bruxelles (Belgique) TVA: BE 0882 202 726 Tel: 00 32 (0)2 538 54 58 Fax: 00 32 (0)2 537 13 38 Email: info@zatopekmagazine.com Site web: www.zatopekmagazine.com SERVICE ABONNEMENTS Sur le site www.zatopekmagazine.com ou par téléphone: 00 33 (0)9 62 33 75 05 (France) et 00 32 (0)2 538 54 58 (Belgique et autres pays). EDITEUR RESPONSABLE Gilles Goetghebuer 177 rue Vanderkindere B-1180 Bruxelles DIRECTEUR DE PUBLICATION Jean-Paul Bruwier jpb@zatopekmagazine.com CONCEPTION ET GRAPHISME ILOVE MEDIA bvba REDACTEUR EN CHEF Gilles Goetghebuer gilles@zatopekmagazine.com SECRETAIRE DE REDACTION Anna Muratore anna@zatopekmagazine.com ICONOGRAPHIE Olivier Beaufays olivier@zatopekmagazine.com ONT COLLABORE A CE NUMERO: Olivier Beaufays, François Borel-Hänni, Aurore Braconnier, Florent Caelen, Guillaume Chèze, Louise Deldicque, Marc Francaux, Roger Igo, Hilde Meesters, Anna Muratore, Guillaume Narguet CREDITS PHOTOS 132rf:13; Naeblys/Fotolia:13; Belga images:16,35; Alter G: 18,21; Tracy Frankel/Getty Images:18; ESA:19,20,21; Nike media:22,23,24,25; Alexander Raths/123RF:24; Olivier Borgognon:28; Bernard LE LOUS:29; Ironman Europe:30; Raphaël Caussimon:31,32; Manu Molle/OC Sport:37; Marathon des sables:44,45,46,47; London Marathon:51,52; Maridav/123RF:52; Suunto databank:53; FR. Kozik:62,63,64,65,66 Dumas/DR:10,12,18,20,26,27,28,33,36 ,37,48,49 REGIE PUBLICITE Toutes éditions, Belgique et Luxembourg: Ghislaine De Drijver et Isabelle Crutzen Podium Media Europe SA Mobile: 0032 (0)473 93 41 28 Tel: 0035 (0)226 90 86 69 Fax: 352 24611082 info@podium-media.biz Skype: jpodium Pour la France et la Suisse: Pascal Leost Email: pub@zatopekmagazine.com 7 lot. Les Cigales Chemin Georges Brassens 84210 Pernes-les-Fontaines Tél: 0033 (0)4 32 80 26 83

SOMMAIRE_

EDITORIAL L

orsqu’on court, on croise souvent des regards amicaux. Parfois même, on reçoit des encouragements de la part de gens que l’on ne connaît pourtant ni d’Eve, ni d’Adam. Cela procure un sentiment plutôt agréable: celui d’appartenir à une confrérie qui suscite la bienveillance. Réaction logique, on cherche alors à être à la hauteur de cette bonne image. Chaque année, de nombreux coureurs doublent leurs efforts sur la route d’un engagement citoyen, qu’il s’agisse de donner son sang (lire page 26) ou, plus fréquemment, de récolter des sous au profit d’œuvres caritatives (lire page 38). La démarche paraît inattaquable. On peut aussi l’appréhender avec moins d’angélisme et se demander par exemple si un altruisme aussi ostentatoire n’est pas teinté d’un peu d’hypocrisie. Une façon pratique de se donner bonne conscience et de poursuivre ainsi le cours de vies en réalité très égoïstes. «C’est par la force de l’illusion que les hommes deviennent des héros», disait l’écrivain roumain (très injustement oublié) Panait Istrati. Quant à la sympathie qu’on se félicite d’éveiller chez les autres, est-elle aussi sincère qu’on l’imagine? Pas sûr! Derrière les sourires, plein de gens sont exaspérés par le spectacle de ces coureurs et leur allégeance aux diktats de la forme et de la santé. Plus que tout, ils abhorrent leur discours moralisateur. Et ne souhaitent pas du tout leur ressembler! Récemment, le site Elliptical Reviews a interrogé 2000 internautes sur les contraintes qu’ils seraient d’accord d’endurer pour ne pas devoir courir un marathon. Les réponses sont édifiantes.

Près de la moitié des sondés (46%) se disent prêts à lire la bible d’une traite pour échapper à la sanction. Chez les femmes, 38% accepteraient de se passer de relations sexuelles pendant six mois. Cette perspective d’abstinence recueille moins de succès chez les hommes (20%). Mais la tendance s’inverse quand on parle du poids. Ainsi 38% des hommes pour 28% seulement des femmes seraient d’accord de gagner 5 kilos pour ne pas devoir courir. Enfin, à la question «combien faudrait-il vous payer pour courir un marathon?», les montants varient énormément. Cela va de 1425 dollars pour les habitants de l’Arkansas à 211.000 dollars pour ceux de Caroline du Sud. Toutes ces réponses interpellent évidemment. Normal! Elles dézinguent une activité qu’on pensait plus consensuelle. En réaction, on peut émettre des doutes sur la valeur scientifique du sondage. De fait, il a été réalisé par des marchands de machines elliptiques pour salles de fitness. Leur légitimité ne saute pas aux yeux! Ou alors on peut s’interroger sur la place que le sport occupe dans nos vies et sur les raisons d’une association aussi systématique avec les sphères caritatives (lire page 35). Enfin, notez que les opposants ne sont pas prêts à tout pour zapper la course. Seuls 18% accepteraient d’échanger leur patronyme contre un autre choisi avec soin par les concepteurs du Gilles Goetghebuer, sondage… Trump! rédacteur en chef

04_AJOUTEZ A MON PANIER

30_ENQUETE

10_COURRIER DES LECTEURS

35_LE RETOUR DES FLAGELLANTS

12_LA MUSE DU COACH

38_TEMOINS

14_CULTURE-CLUB

44_SOCIETE

16_ZOOM

48_SCIENCES SOCIALES

COMMISSION PARITAIRE: 1115 U 89417 IMPRESSION Imprimé en Belgique/Printed in Belgium Imprimerie Bietlot rue du Rond-Point 185 B-6060 Gilly Belgique DISTRIBUTION Belgique: Tondeur Diffusion Patrick Malotaux 9 Avenue Van Kalken 1070 Bruxelles Tel: 0032 (0)2 555 02 11 Luxembourg: MPK – Elisabeth Biever 11, rue Ch. Plantin – B.P. 2022 L-1020 Luxembourg Tel: 0035 (0)2 499 888 306 France, Suisse et Québec: MLP ZA de Chesnes -55 bd de la Noirée F-38070 Saint Quentin Fallavier Tel: 0033 (0)4 74 82 39 56 Trimestriel Mai, Juin, Juillet 2017 N° ISSN 1783-4104 La reproduction des textes et photos publiés dans ce numéro est interdite LA LOCOMOTIVE (toutes éditions) Est un supplément gratuit au trimestriel Zatopek et ne peut être vendue séparément Rédacteurs Belgique: Olivier Beaufays. Email: olivier@zatopekmagazine.com Eric Cornu. Email: eric@zatopekmagazine.com Rédacteurs France et Suisse: Cyrille Gindre cyrille@volodalen.com Sophie Sartet sophie@zatopekmagazine.com

Tout ce qu’il faut pour courir à la page Verba volant, scripta manent

Ramadan, Parkinson, Freud: conseils en tout genre Comment tuer son prochain?

Dorando Pietri, le plus bref vainqueur olympique

L’incroyable dossier des algues tueuses L’histoire est un éternel recommencement Un autre jogging est possible! Le Marathon des Sables est-il éthique? Elections, pièges à cons!

18_ON A TESTE L’ALTER-G

54_HISTOIRE DES TRAILS

22_PERFORMANCE

62_MACADAM PEOPLE

L’appareil qui rend léger, léger Nike tente le tout pour le two

Qui a eu cette idée folle?

Emil Zatopek dans l’intimité

26_DES CHERCHEURS QUI CHERCHENT

Donner son sang ou courir: faut-il choisir?

42_ZATOPEK 3

AJOUTEZ_À MON PANIER

BRÈVES DU MONDE

CHAQUE SAISON VOIT FLEURIR SON LOT DE NOUVEAUTÉS. VÊTEMENTS, CHAUSSURES ET AUTRES GADGETS POUR RENDRE LA COURSE À PIED PLUS MODERNE. TOUJOURS PLUS MODERNE. Rubrique réalisée par Olivier Beaufays www.kalenji.fr

KALENJI RUNLIGHT Le match des lumières

39,99€

Kalenji a créé la première lampe ventrale. Qu’est-ce que ce système apporte par rapport à une frontale classique? Nous avons mené l’enquête.

L'AUTONOMIE

À ma gauche, la Onnight 710. À ma droite, la Runlight.

A pleine puissance, la Runlight possède une autonomie de deux heures contre trois pour la Onnight. Mais cette pleine puissance n’est pas nécessaire dans l’immense majorité des cas. Sauf peut-être pour des passages particulièrement sombres dans les parcs ou les forêts. Sinon le mode intermédiaire (180 lumens) suffit amplement et, de ce fait, les batteries durent deux fois plus longtemps.

LA PORTÉE C’est là que se situe la différence essentielle. La Runlight éclaire en priorité les vingt premiers mètres devant soi. Pratique lorsqu’on court en ville. Cela l’est beaucoup moins dans les ascensions, du moins celles qui nécessitent de se courber vers l’avant. On se retrouve de ce fait avec le halo lumineux à hauteur des pieds, sans possibilité d’éclairer son environnement comme on le ferait naturellement en relevant la tête avec une lampe frontale. 4 ZATOPEK_42

LE POIDS La Runlight pèse deux fois plus lourd que la Onnight. Cependant ce poids est mieux réparti avec la batterie dans le dos. D’ailleurs, on l’oublie très vite. Au contraire de la frontale qui finit par créer des tensions dans la nuque.

L’ÉCLAIRAGE Les deux systèmes possèdent trois modes d’éclairage. A pleine puissance, la Runlight dégage 250 lumens, soit 50 de moins que sa concurrente.

CONCLUSIONS Les traileurs n’ont aucune raison de changer leurs habitudes. En ville, la Runlight apporte davantage de confort.

Des nouvelles de Lilesa

Cette image marque les retrouvailles de la famille Lilesa. Feyisa n'avait plus revu sa femme, Iftu, sa fille Soko et son fils Sora depuis les Jeux de Rio. Malgré les appels à l'apaisement du gouvernement éthiopien, il n'avait pas osé rentrer au pays après son geste sur la ligne d'arrivée du marathon pour protester contre le sort réservé à son ethnie, les Oromos. Lilesa est d'abord resté au Brésil. Puis il a obtenu sa carte verte et s'est installé à Miami aux Etats-Unis. C'est là que sa famille l'a rejoint. Leurs visas courent jusqu'en juillet. Ils espèrent évidemment prolonger. L'histoire est moins heureuse pour son frère Aduna. Lors d'un interrogatoire, il a été frappé à la tête avec la crosse d'un fusil et roué de coups par des soldats parce qu'il refusait de dire ce qu'il savait sur les intentions de son frangin. Voilà qui rappelle une morale de La Fontaine: "Selon que vous serez puissant ou misérable, les jugements de cour vous rendront blanc ou noir."

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22 OCTOBRE 2017

10 KM - Â½ MARATHON - MARATHON 10 KM WALKING - 10 KM NORDIC WALKING Pink Challenge + Courses enfants : samedi 21 octobre www.lausanne-marathon.com

COURRIER_DES_LECTEURS RÉAGISSEZ SUR WWW.ZATOPEKMAGAZINE.COM OU ENVOYEZ VOTRE COURRIER Pour la France et la Suisse: Chemin Georges Brassens - 7, lotissement les Cigales - 84210 Pernes Les Fontaines Pour la Belgique: 177 rue Vanderkindere - 1180 Bruxelles

Zatopek misogyne En lisant votre dernier numéro, j’ai été étonnée par son sexisme. La (presque) totalité des personnes mises en avant sont des hommes. Vous vantez même les mérites d’un homme condamné pour avoir agressé son ex-femme! Le seul papier où l’on parle des femmes est consacré à la maternité. Un peu stéréotypé non? Pauline Grégoire

Notre réponse Toutes disciplines confondues, le sport féminin représente à peine 7% de l’exposition médiatique totale (radios, télés, journaux, magazines). On fait tout de même mieux, non? Et surtout, l’équipe rédactionnelle du magazine est constituée autant de journalistes ♀ que de journalistes ♂.

Au rendez-vous des cynophiles Sur plusieurs épreuves auxquelles je participe, je constate la présence de coureurs accompagnés de leur chien. Parfois le maître tient la laisse dans la main. Souvent, il l’attache à sa taille. Apparemment, les organisateurs ne trouvent rien à redire, considérant sans doute que c’est juste une façon sympathique de faire prendre l’air à son animal de compagnie. Pourquoi pas? Il me revient tout de même que, dans un ancien article du Zatopek n°5 (janvier 2008), on précisait que cette pratique, appelée canicross, pouvait entraîner un gain de performance de l’ordre de 20%, soit une amélioration de 1, 2 ou même 3 m/h selon le niveau de chacun. Ne serait-ce pas une raison suffisante pour l’interdire en course? Christian Werelds

Appel aux volontaires Nous préparons actuellement une étude sur les blessures en course à pied, qui se déclinera en plusieurs phases. 1/ Lors de la visite initiale, les participants recevront de manière aléatoire une paire de chaussures soit très souple, soit très dure. Les sujets seront testés en laboratoire, avec leurs nouvelles chaussures, sur un tapis de course équipé de capteurs de force. La foulée sera analysée finement. Pour cette visite initiale, il faudra se rendre à Luxembourg-ville. 2/ Ensuite chaque participant rentrera chez lui pour poursuivre son programme habituel d’entraînement. On lui demande seulement de noter le contenu des séances ainsi que la survenue d’éventuelles blessures dans le calendrier électronique TIPPS (Training and Injury Prevention Platform for Sports). 3/ L’étude durera six mois à l’issue desquels nous espérons avoir recueilli assez d’informations pour définir s’il existe un niveau d’amorti plus favorable pour la prévention des blessures, et si celui-ci influence la technique de course. L’opération commence en mai. Nous projetons de recruter plus de 800 coureurs. Toutes les candidatures sont les bienvenues! Laurent Malisoux, PhD Sports Medicine Research Laboratory Luxembourg Institute of Health Luxembourg Tel: +352 26970-231 Email: laurent.malisoux@lih.lu Plus d’infos sur www.tipps.lu

Notre réponse Ce serait dommage de l’interdire. En revanche, il serait logique effectivement d’exclure ces attelages de la distribution des prix et peut-être même de les mentionner d’un astérisque dans le tableau des résultats.

JEAN GABIN NOUS A ÉCRIT J’apprécie l’esprit «multicultivore» du magazine et cette ambition de nourrir notre passion pour le sport au-delà même des limites auxquelles il se trouve généralement circonscrit. Il y a bien une chose que j’aurai apprise en parcourant tous les numéros de Zatopek au fil des années et notamment le fait qu’on ne peut être sûr de rien. Ça, on le sait! Et c’est heureux dans le fond. Le doute reste un excellent moteur pour alimenter notre soif de découverte. Jean-Pierre Bossa

Notre réponse Que tous ceux que la référence à Gabin intrigue, s’arrangent pour écouter d’urgence son hit de l’année 1974, intitulé «Maintenant, je sais».

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Pas comme on l’a dit En lisant le dernier Zatopek, j’ai été interpellé par un passage du dossier Psychologie et douleurs où l’on relate l’intervention des services de secours auprès de Kilian Jornet et Emelie Forsberg. Selon les informations dont je dispose, ces deux personnes disposaient du matériel requis pour une balade en altitude et si Kilian a alerté les secours, c’est parce qu’Emelie ne se sentait pas bien. Il n’y avait pas de danger spécifique et le secours s’est d’ailleurs déroulé dans de très bonnes conditions. Le PGHM (peloton de gendarmerie de haute montagne) les a même remerciés de les avoir prévenus et d’avoir joué la carte de la sécurité. Il ne s’agissait donc pas du tout d’une intervention «in extremis» de deux ultratraileurs en «collants baskets» comme il est écrit dans l’article. Luc Pichon

1 oct

2017

Cologne, ton objectif !

LA MUSE_DU COACH ENVOYEZ-NOUS VOS QUESTIONS ET NOTRE ENTRAÎNEUR ROGER IGO PRENDRA SA PLUS BELLE PLUME POUR VOUS RÉPONDRE. Le courrier doit être adressé à la rédaction: info@zatopekmagazine.com ou directement via notre site www.zatopekmagazine.com. Vous pouvez y poster directement vos questions en cliquant d’abord sur l’onglet "vos réactions" et puis sur "exprimez-vous". Face à l’abondance de courriers, seuls les abonnés auront désormais le privilège d’une réponse longue et personnalisée. Il suffit de mentionner vos noms et prénoms. L’ancien sous-officier d’élite Roger Igo exerce le métier d’entraîneur depuis plus de trente ans. Fort de ses nombreux titres et distinctions en cross, sur route et en montagne, il vous apportera ses réponses.

Parcourez aussi notre grande bibliothèque de questions et de réponses. Vous y trouverez peut-être votre bonheur! www.zatopekmagazine.com

ALLAH BONNE HEURE! Je suis coach de course à pied et un bon pourcentage de mes coureurs sont musulmans et suivent donc le ramadan. Quels conseils pratiques puis-je leur donner pour qu’ils continuent à courir tout en respectant le jeûne? Gary, Bruxelles

Notre réponse Dans la religion musulmane, le ramadan désigne le mois le plus sain de l’année au cours duquel on ne peut ni boire, ni manger, ni se parfumer, ni faire l’amour pendant la journée. On ne connait pas encore précisément les dates pour cette édition 2017. Elles seront fixées en fonction de la lune à la fin du mois d’avril. Mais on sait déjà qu’il se déroulera entre la fin du mois de mai et la fin du mois de juin. Chaque année, le ramadan se rapproche en effet d’une douzaine de jours du début de l’année civile en raison des différences de calendriers: lunaire pour les croyants, solaire pour les institutions. Ce sera donc un ramadan de printemps. Un des plus difficiles à suivre dans la mesure où les journées sont plus longues. Par comparaison, les ramadans du début des années 90, en plein hiver, étaient de la rigolade! Comment peut-on concilier cette période de jeûne avec l’entraînement sportif? D’abord, il faut apprendre à lever le pied: s’entraîner moins longtemps, moins intensivement que

d’habitude. Surtout s’il fait chaud. Et cela même si l’autorité religieuse autorise l’utilisation d’éponges pour refroidir le corps. Quand ces efforts devront-ils être programmés? Il existe différentes écoles. Selon nous, la meilleure consiste à faire du sport juste avant la rupture du jeûne, donc plutôt en début de soirée. Certes, il est difficile de se mettre en route le ventre vide. Mais on pourra se restaurer ensuite et bénéficier alors des bonnes fenêtres pour refaire ses stocks. Certains retardent la séance après le coucher du soleil, histoire de prendre un gel ou des barres énergétiques avant de se mettre en route. A cette heure, ils pourront aussi s’hydrater pour réduire le risque de blessures. Rappelons que les tendons sont très sensibles à la déshydratation. Mais cela implique de se coucher tard et de dormir peu. Surtout si l’on veut prendre encore une collation avant l’aube. Pour les musulmans sportifs, le mois du ramadan est un mois sain… Et compliqué!

FREUD ET LA MÉMÉ J’ai commencé à courir il y a six mois environ. Au début, les progrès étaient rapides et j’arrive désormais à courir des distances de l’ordre de 5-6 kilomètres sans m’arrêter, ce qui me semblait surhumain précédemment. Je suis satisfaite de ce résultat. En revanche, je n’arrive pas à dépasser une vitesse de croisière de l’ordre de 7 à 8 kilomètres/heure. Une vraie mémé! Dès que j’essaye, j’ai l’impression de me vider soudain de mes forces. Que faire? Laetitia, Lille

Notre réponse Freud avait une jolie expression à propos de la psychanalyse. Il disait qu’elle guérissait «de surcroit». C’est-à-dire que ce n’était pas sa fonction première. Mais qu’elle pouvait néanmoins s’avérer efficace pour effacer des pathologies mentales. Laissons-lui cette vanité pour ne conserver que l’expression «de surcroit». Car il arrive fréquemment qu’on échoue à rencontrer un objectif quand on y pense trop intensément et qu’à l’inverse, on y arrive très facilement dès qu’il cesse d’être obsessionnel. Dans le cas

12 ZATOPEK_42

présent, on vous conseille donc de ne tenir aucun compte des chronos et de continuer à rendre les sorties de plus en plus confortables. Lors de cellesci, vous aurez alors loisir d’explorer les changements de rythmes. Même sur des courtes distances! Vous accélérez sur une dizaine de mètres. Cela suffit au début. Petit à petit, vous vous familiarisez avec les notions de fractionnement de l’effort presqu’indispensable à l’amélioration des performances. ET vous irez plus vite. Sans y penser!

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LE 1ER MAGAZINE RUNNING & SANTÉ DE VOTRE RÉGION La Muse_Du Coach 1 page

CULTURE_CLUB K Rubrique réalisée par Gilles Goetghebuer, Olivier Beaufays et Anna Muratore

Serial Coureur

17 juillet

Par Pascal Burq Editions Publishroom (sur Amazon), 2017 Ce roman est édité à compte d’auteur. En général, c’est le propre des manuscrits qui n’ont pas trouvé acquéreur chez les éditeurs en place. Dans le cas présent, on a du mal à comprendre car… le bouquin est passionnant! En résumé, c’est l’histoire d’une descente aux enfers: celle d’un petit employé adepte de course à pied qui gâche sciemment sa vie à mesure que ses performances décroissent. Il en arrive à dégommer ses semblables et le récit de chacun de ces crimes est captivant. On sent que l’auteur a mûri les différents scénarios en participant lui-même aux épreuves qui lui servent de macabres théâtres: la Diagonale des Fous, la SaintéLyon, le Grand Raid du Mercantour, etc. Par comparaison, les pages consacrées à l’enquête sont un peu plus faibles. Mais cela reste un très bon polar avec un dénouement biscornu mais néanmoins possible. On n’en dira pas plus. Histoire de ne pas «spoiler» le plaisir des futurs lecteurs. Euh non! Comme il s’agit d’une rubrique littéraire, rayons ici l’usage de cet anglicisme et remplaçons-le par un joli terme inventé par les Canadiens francophones: au lieu de «spoiler», ils disent «divulgâcher». C’est plus élégant, non? GG

Par Olivier Moreaux Dans ce livre publié à compte d’auteur, Olivier Moreaux raconte son parcours, celui d’un ancien fumeur en surpoids qui, du jour au lendemain, décide de reprendre sa vie en mains pour devenir Ironman. Le 17 juillet aurait pu être la date de sa conversion. Pourtant, non. Ce jour est précisément celui où son père fut emmené en prison. Il avait 10 ans. Et comprit alors qu’une vie difficile s’ouvrait devant lui. OB

The Fall Série télévisée réalisée par Allan Cubitt Produite par BBC Two et RTE One, (diffusée en France sur 13è rue et NRJ12) Qu’on puisse être à la fois coureur à pied et tueur en série ne constitue pas à proprement parler une nouveauté au plan fictionnel. On retrouvait déjà ce profil dans la série The Fall en 2012 qui racontait la traque d’un redoutable tueur en série dans les rues de Belfast. Pour les amateurs du genre, c’est une vraie réussite. L’intrigue est haletante, le rythme soutenu. Surtout les scènes où l’on voit le protagoniste, Paul Spector, courir à la recherche de ses proies: toutes des jeunes filles brunes, carriéristes et célibataires. Bien sûr, elles auraient 14 ZATOPEK_42

dû se méfier davantage. Mais quand on vous dira que Spector est incarné à l’écran par l’acteur Jamie Dornan… Oui, celui que l’on connaît sous le nom de Christian Grey, le Don Juan des Nuances de Gris! Cela explique Paul Spector, le tueur sympa

Infos: www.17juillet.be

bien des choses. Car en plus d’être beau, il est généreux et modèle. Il travaille dans le monde associatif et s’occupe magnifiquement de ses deux enfants en bas âge pour suppléer aux horaires impossibles de sa femme, infirmière dans un service néo-natal. Puis il fait de la course à pied. On l’a dit, cette activité ne joue aucun rôle dans l’histoire sinon qu’elle confère au personnage un corps superbe et lui permet de conserver toujours quelques longueurs d’avance sur les inspecteurs lancés à ses trousses. Voilà le pitch. Si l’on en parle dans ces pages, c’est qu’il acte aussi cette tendance des scénaristes à inventer des nouveaux profils, comme celui du «joggeur/assassin», ce qui au passage en dit long sur les sentiments qu’inspirent les coureurs auprès de leurs semblables. AM

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Culture_Club 1 page

ZOOM_PHOTO L’ATHLÉTISME EST RICHE D’IMAGES-CHOC. VOICI L’UNE DES PLUS CÉLÈBRES! ELLE DATE DES JEUX DE LONDRES DE 1908 ET REPRÉSENTE LE CALVAIRE DU COUREUR ITALIEN DORANDO PIETRI À L’ARRIVÉE DU MARATHON OLYMPIQUE. UN CALVAIRE, DISIONS-NOUS. ET IL NE SAVAIT PAS, LE PAUVRE, QUE CELA SE PROLONGERAIT K PAR GILLES GOETGHEBUER AU-DELÀ DU PASSAGE DE LA LIGNE.

_DORANDO PIETRI

oici Dorando Pietri, probablement le meilleur coureur de sa génération. Le jour de la photo, il est âgé de 22 ans seulement et jouit d’une grande popularité depuis sa victoire aux 30 kilomètres de Paris deux ans auparavant. Il aurait également dû gagner le marathon olympique d’Athènes en 1906 (une organisation rivale du CIO). Mais des maux de ventre le forcèrent à abandonner alors qu’il menait la course avec 5 minutes d’avance sur ses plus proches rivaux. Cette fois, il est résolu à terminer coûte que coûte! Seulement, il est au bout du rouleau! Son calvaire est admirablement décrit par l’écrivain britannique Conan Doyle mandaté par le Daily Mail pour couvrir l’événement. «J’ai vu furtivement son visage jaune et hagard», écrit le père de Sherlock Holmes. «Son regard fixe et sans expression, ses cheveux ternes et noirs qui lui tombaient sur le front. C’est horrible, mais aussi fascinant, d’assister à ce combat entre le but à atteindre et ce corps complètement éreinté.»

l ne faut pas s’étonner de la présence de ce nageur à l’arrivée du marathon. Le stade de White City avait été conçu pour accueillir aussi les compétitions de natation.

n cassant le fil d’arrivée, Pietri se dit qu’il a remporté l’épreuve. Puis il perd connaissance, victime à la fois de la fatigue et des médicaments administrés par ses entraîneurs: atropine pour le cœur, strychnine pour la respiration. Le dopage ne fait aucun doute. Les suiveurs à vélo les ont vus à l’œuvre dans la longue traversée des champs du Wormwood Scrubs au nord-est de Londres. Rappelons qu’à l’époque, rien n’interdit le recours aux médicaments. Quant aux substances utilisées, elles sont assez inefficaces pour améliorer la performance. En revanche, elles étaient très dangereuses! A la suite de cette défaillance, Pietri est resté entre la vie et la mort pendant deux jours pleins. A son réveil, il apprendra la mauvaise nouvelle de sa disqualification en raison d’un règlement qui prohibe toute intervention extérieure.

16 ZATOPEK_42

n ce début de siècle, Charlie Chaplin est déjà une immense vedette et il se trouve que Dorando Pietri lui ressemble un peu. Il est petit (1,59 mètre) et, à la fin de la course, il marche comme «Charlot boxeur» en

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ENTRAÎNEMENT_

EN QUELQUES ANNÉES, CET APPAREIL ÉTRANGE EST DEVENU UN MUST POUR LES COUREURS QUI VEULENT ABSOLUMENT CONTINUER LEUR ENTRAÎNEMENT EN DÉPIT DES BLESSURES. SON NOM? ALTERG.

L’

AlterG se présente comme un tapis de course que l’on aurait enfermé à l’intérieur d’une chambre hermétique. Le coureur porte un cuissard, semblable à celui d’un cycliste, attaché à une jupe qui isole le bas et le haut du corps. Dans un premier temps, la machine pèse le coureur. Ensuite, on insuffle de l’air dans la chambre et aussitôt l’utilisateur se sent soulagé d’une partie de lui-même. En jouant sur la pression de l’air, on peut même faire varier les conditions de course pratiquement à l’infini. A 20% de pression sur le tapis, on éprouve la sensation de ne plus peser qu’un cinquième de son poids habituel. A 100%, rien ne change par rapport à un tapis classique. Cette possibilité de modulation constitue une première grande avancée de l’AlterG par rapport à l’aquajogging classique auquel sont contraints les coureurs convalescents. L’autre gros avantage du système sera de

Pour Zatopek, Florent Caelen (2h12'51'' au marathon) a testé la machine. En toute légèreté!

COURIR À TOUT PRIX! conserver une gestuelle qui se rapproche de celle de la vraie course. Notamment parce qu’elle permet le balancement naturel des bras et des jambes, alors que dans l’eau, c’est évidemment impossible.

L’insoutenable légèreté de l’être L’appareil a été baptisé d’un nom –AlterG- qui laisse entendre qu’il peut modifier l’effet de la pesanteur (G pour «gravity» en anglais). Et pourtant, non. Ces forces s’exercent sur les corps en dépit de tout ce 18 ZATOPEK_42

Allo, Archimède est là? En principe!

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PERFORMANCE_

OBJECTIF

NIKE L’A DÉCIDÉ: ON COURRA LE MARATHON EN MOINS DE DEUX HEURES EN 2017. L’AMBITION A MÊME UN NOM, BREAKING2. UN PROJET NOVATEUR? PAS VRAIMENT. ET PAS TRÈS CLAIR NON PLUS!

a marque Nike sait décidément comment faire parler d’elle. En décembre 2016 et comme si son omniprésence dans les rayons des magasins à quelques jours de Noël ne suffisait pas, elle a lancé le programme Breaking2. En français «casser le deux». Le deux quoi? Les deux heures au marathon, bien entendu! A en croire les dirigeants de la multinationale, on n’a rien inventé de mieux depuis la première mission Apollo. Ici, trois fusées ont déjà été sélectionnées: le Kényan Eliud Kipchoge (2h03’05" à Londres en 2016), l’Erythréen Zersenay Tadese (détenteur du record du monde du semi en 58’23") et l’Ethiopien Lelisa Desisa (2h04’45" à Dubaï en 2013).

Des chaussures à jeter après usage Courir un marathon en moins de deux heures: la performance alimente les fantasmes depuis des décennies. En 1991, le physiologiste Michael Joyner (Mayo Clinic de Rochester, USA) s’était amusé à calculer le record théorique humainement réalisable (1). Pour cela, il avait amalgamé les meilleures performances 22 ZATOPEK_42

relevées au sein d’un panel d’individus: endurance, économie de course et VO2 max. Son pronostic? 1h57’58". Notez qu’à l’époque, Joyner ne s’était pas risqué à proposer une date. Tant mieux! Vingtcinq ans plus tard, personne n’a encore réalisé sa prophétie. Depuis 2014, le record sur marathon est détenu par le Kényan Dennis Kimetto en 2h02’57". Soit cinq minutes au-dessus des prédictions de Joyner. Pour descendre sous les deux heures, il lui faudrait gagner un peu plus de 4 secondes au kilomètre. Cela paraît peu. En réalité, c’est un gouffre! Plus on va vite, plus la marge de progression s’amenuise. Dans un livre écrit en 2015, l’auteur britannique Ed Caesar ciblait néanmoins les points sur lesquels une progression restait envisageable (2). «Le diable se niche dans les détails», disait Nietzsche. La performance aussi. Du moins, c’est l’idée défendue dans ce livre. Au début du mois de mars, trois chercheurs en biomécanique établissaient eux aussi la liste des possibles «gains marginaux» pour reprendre l’expression fétiche de Dave Brailsford, coach de l’équipe cycliste Sky (3). Ils s’intéressaient notamment aux caractéristiques de la chaussure. Un impératif, qu’elle

soit la plus légère possible. Un gain de 100 grammes à ce niveau se traduit déjà par l’abaissement des chronos de l’ordre de 30 secondes. En revanche, elles n’ont pas besoin d’amorti sous le talon pour des marathoniens qui dépassent rarement les 55 kilos et qui courent en outre sur l’avant des pieds. Pas besoin non plus qu’elles soient robustes. Il leur faut tenir la durée de la course et rien de plus. Ensuite, elles seront mises au rebut ou alors exposées dans une vitrine selon que la tentative pour battre le record ait été ou non couronnée de succès. Il faudra néanmoins éviter qu’elles ne se déglinguent avant le franchissement de la ligne d’arrivée comme pour Eliud Kipchoge lors de sa victoire au marathon de Berlin en 2015. (voir ci-dessous) L’image est dans toutes les mémoires. On en rit encore!

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LE 1ER MAGAZINE RUNNING & SANTÉ DE VOTRE RÉGION Performance 3 pages

DES CHERCHEURS_QUI CHERCHENT

DU SANG,

DE LA SUEUR ET DE LA POUDRE BEAUCOUP DE COUREURS HÉSITENT À DONNER LEUR SANG. ILS CRAIGNENT QUE CELA N’ALTÈRE LEUR FORME PHYSIQUE ET QUE LEURS PERFORMANCES NE SOIENT RÉDUITES EN POUDRE. ONT-ILS RAISON?

e meilleur moyen de savoir si un don de sang agit négativement sur la performance, c’est évidemment d’essayer. Rendez-vous dans un centre de prélèvement. On pique dans la veine. On laisse s’écouler le sang. Vingt minutes plus tard, on sort de l’opération plus léger d’un demikilo environ. De fait, l’usage veut qu’on prélève 470 millilitres par intervention soit à peu près 7-8% du poids de corps d’une femme et 5-6% du poids d’un homme. Pendant les minutes qui suivent, il arrive qu’on se sente un peu flagada. Surtout les novices. On conseille alors de ne pas reprendre trop vite le cours de ses activités et même de se sustenter légèrement. La plupart des centres offrent à

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boire et à manger. Quelques heures plus tard, l’organisme a parfaitement recouvré son équilibre et on ne ressent plus rien du geste accompli sinon une légitime fierté d’être venu en aide à son prochain. Cette préoccupation n’étant pas l’apanage des croyants. Qu’on se le dise!

Une cible précieuse et réticente Et le sport là-dedans? Bien qu’ils forment une cible précieuse pour les organismes de récolte, les coureurs sont assez réticents à l’idée de donner leur sang. Pourquoi une «cible précieuse»? Par rapport à la population sédentaire, ils se caractérisent généralement par une bonne santé et une bonne hygiène de vie. (NB: il y a des exceptions, c’est vrai!) Souvent, ils sont aussi très investis dans des programmes divers de la vie associative.

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Des chercheurs , qui cherchent 3 pages

UNE SALE_AFFAIRE

LES ALGUES TUEUSES

ONT-ELLES ENCORE FRAPPÉ?

LE 8 SEPTEMBRE 2016, UN JOGGEUR EST RETROUVÉ MORT SUR UNE PLAGE DE BRETAGNE. POUR LES ÉCOLOGISTES, CELA NE FAIT PAS L’OMBRE D’UN DOUTE, LES ALGUES VERTES L’ONT TUÉ!

a scène se passe près de la petite commune de Hillion en Côtes-d’Armor. Ce jour-là, le ciel est couvert et le thermomètre indique une vingtaine de degrés. Adepte d’épreuves de longue distance, Jean-René, la cinquantaine, fait une sortie jogging avec son chien. Soudainement, le quinquagénaire chute. Le canidé

rentre seul à la maison et avertit la famille. L’entourage part alors à la recherche de Jean-René et découvre son corps inerte dans une vasière située à l’estuaire de la rivière Le Gouessant. Les pompiers sont appelés sur les lieux. On tente de réanimer le pauvre homme. En vain! JeanRené est mort. Mais mort de quoi, au juste?

Les algues vertes se ramassent à la tractopelle.

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LE 1ER MAGAZINE RUNNING & SANTÉ DE VOTRE RÉGION Une sale affaire 4 pages

SOCIÉTÉ_

LE RETOUR DES FLAGELLANTS des spectacles contemporains tout aussi absurdes comme ces supporters de football qui lèvent à l’unisson leurs bras vers le ciel et hurlent des encouragements devant leur télé, persuadés d’être ainsi partie prenante du triomphe de leurs couleurs? S’agit-il de comportements sensés, rationnels, du type de ceux dont nous voudrions nous enorgueillir? Et la publicité, chevaliers qu’on envoyait à Jérusalem alors! Qu’y a-t-il de plus bête que la libérer un hypothétique tombeau du publicité? On abreuve les gens d’inChrist ou à toutes ces sociétés littéraformations fausses. Tout le monde sait lement terrorisées par leurs propres qu’elles sont fausses. Que Lizarazu croyances religieuses et prisonnières ne se lave pas les cheveux avec du de leurs rites où l’on devait sans cesse shampoing au pétrole et que George se soumettre à l’autorité de l’Eglise. Clooney ne drague pas Il fallait confesser ses à la machine à café. péchés, payer sa dîme, Faux et usage de faux Pourtant, on continue faire pénitence, battre d’acheter les marques sa coulpe... On en coupables de ce matrapasse et des meilleures! quage et celles-ci contiTout cela nous paraît nuent de tirer profit de bien niais aujourd’hui. comportements moutonQui croirait encore à niers qui feraient proces fadaises? Personne! bablement honte à nos Est-ce que cela veut ancêtres. Eh oui! Il n’y dire que nous n’en a objectivement aucune gobons pas d’autres raison pour que la sévétout aussi nigaudes? rité des jugements ne Bonne question! Car s’exerce que dans un on peut évidemment se sens. Bref la comparaimoquer des civilisations son entre les époques peut se révéler primitives où l’on dansait pour faire parfois mortifiante pour nous. tomber la pluie. Mais que dire alors

QUAND ON COURT, CERTAINES IDÉES BIZARRES VIENNENT À L’ESPRIT COMME, PAR EXEMPLE, CE RAPPROCHEMENT ENTRE CEUX QUI RÉALISENT DES EXPLOITS SPORTIFS AU PROFIT D’ŒUVRES HUMANITAIRES ET LES FLAGELLANTS DU MOYEN-ÂGE!

eux qui s’intéressent à l’Histoire (avec un grand H) s’étonnent souvent de l’extraordinaire crédulité de nos ancêtres. C’est bien simple, on pouvait leur faire gober à peu près n’importe quoi. Au début de la Guerre 14-18, on leur a dit par exemple que les balles allemandes étaient de si mauvaise qualité qu’elles ne pourraient leur faire aucun mal et se désagrégeraient avant de leur trouer la peau. Ils l’ont cru! Lors des guerres napoléoniennes, on n’a pas hésité non plus à répandre un tas de légendes comme celle qui prétend que Napoléon a traversé le pont d’Arcole en brandissant le drapeau tricolore lors de la première campagne d’Italie en 1796. En réalité, il n’est jamais arrivé sur l’autre rive, préférant sauter dans l’eau pour éviter les tirs de l’armée autrichienne. On peut encore remonter plus loin dans le passé en songeant à l’endoctrinement des

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LE 1ER MAGAZINE RUNNING & SANTÉ DE VOTRE RÉGION Societé 2 pages

TÉMOINS_

COURIR

DE PLUS EN PLUS DE COUREURS À PIED SOUTIENNENT DES ASSOCIATIONS DE BIENFAISANCE. POURQUOI? NOUS LEUR AVONS POSÉ LA QUESTION!

POUR DES IDÉES

K Propos recueillis par Olivier Beaufays

DITES-LE AVEC VOS FESSES JONATHAN

«Quand j’ai décidé de participer à mon premier marathon en 2015 à Londres, j’ai pris un dossard solidaire. A charge pour moi de récolter 2500 livres. Mais comment? Un jour, mon meilleur pote me dit: ‘Je te file 200 livres si tu tatoues mon nom sur la fesse. J’ai répondu: «Okay!» J’ai fait monter les enchères sur les réseaux sociaux. Finalement, j’ai récolté 3000 livres. Ma femme trouve ça ridicule. Elle pense que si je devais avoir un accident, les secouristes chercheraient aussitôt à contacter Dave Anson plutôt qu’elle-même. Dave Anson, c’est le nom de mon pote! Vous l’avez compris! Mais je m’en fiche. J’ai fait des trucs bien plus idiots dans ma vie! Et si cela permet de soulager les difficultés d’enfants handicapés, je suis prêt à recommencer autant de fois qu’il y aura de place sur mes fesses!»

DEBOUT LES MORTS! LUC

ELLE L’A DIT!

«Ne doutez jamais du fait qu’un petit nombre de gens réfléchis et engagés peuvent changer le monde». Margaret Mead, anthropologue (1901-1978) 38 ZATOPEK_42

«Ma vie a basculé en 2001 lorsque je me suis retrouvé coincé sous ma jeep: un bras presque arraché, une jambe salement amochée (nb: il a dû subir une amputation), plus un œdème pulmonaire et 27 fractures. Je suis resté près d’un an et demi à l’hôpital. Plus une convalescence interminable. Moi, le patron overbooké, je n’avais plus rien à faire qu’à regarder passer les heures. Souvent abruti par l’alcool et les médicaments. Ce furent des années pénibles dont j’ai finalement pu émerger. J’ai retrouvé du boulot. Je suis retombé amoureux. Je me suis même découvert une passion. Cela s’est déroulé de façon bizarre. Un soir, je regardais un reportage à la télé sur un gars amputé des jambes qui avait trouvé malgré tout le moyen de courir grâce à des prothèses adaptées. J’ai aussitôt sacrifié une part de mes économies pour m’acheter une lame de carbone comme les siennes. Il m’a fallu du temps pour l’apprivoiser. C’est tout sauf évident. Mais j’y suis arrivé et, pour moi, ce fut une renaissance! Du coup, j’ai eu envie de partager cette expérience en créant l’association ‘Leg’s Go’ qui vient en aide aux personnes qui souhaitent courir avec ces fameuses lames. Nous récoltons des fonds. Il faut savoir que chaque prothèse coûte entre 5000 et 17.000 euros. Une fortune. Mais cela vaut la peine. Vraiment!» Infos? www.legsgo.be

Soit le nombre 8700 d’amputations par an en France. Près de 2000 en Belgique et autant en Suisse.

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LE 1ER MAGAZINE RUNNING & SANTÉ DE VOTRE RÉGION Témoins 4 pages

09 09 17

OSLO

PARIS

BRUSSELS FUNCHAL

de Bruxelles /van Brussel

STOCKHOLM MADRID

NEW

PARCOURS

DISTANCES

NEW

STARTS

100% * NATURE ROUTES IN EUROPEâ&#x20AC;&#x2122;S CAPITAL

*EXCEPTED FOR THE FIRST HALF OF THE 80K, STARTING FROM THE ATOMIUM

Trail 80km Individual

Trail 21km Individual

Trail 80km Run-Bike-Bike

Trail 10km Individual

Trail 42km Marathon

Trail 10 or 21km Duo Walk 10 or 21km

bruxelles environnement leefmilieu brussel .brussels

ecotrailbrussels.com

VOYAGE_VOYAGE

LA CARAVANE

ÉCOLO HUMANITAIRE Merci de laisser le désert aussi propre que vous l'avez trouvé en arrivant.

CHAQUE ANNÉE EN AVRIL, PLUS D’UN MILLIER DE PERSONNES SE RÉUNISSENT POUR PARCOURIR ENVIRON 250 KILOMÈTRES DANS LE SAHARA. C’EST LE CÉLÈBRE MARATHON DES SABLES. QUE RESTE-T-IL APRÈS LE PASSAGE DE LA CARAVANE? Le paradoxe du sac à merde En file indienne, les participants patientent sagement, un rouleau de papier toilette à la main, un sachet biodégradable dans l’autre. La plupart sont des habitués. Ils attendent leur tour pour entrer à l’intérieur d’une cabine en plastique. Il faudra alors déposer le petit sachet autour de l’assise de la cuvette. Délicatement! Il importe en effet qu’il soit bien placé pour résister au poids de la com-

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mission. Ensuite, on reprend doucement l’étron emballé et on le balance à la poubelle. L’exercice requiert un peu d’adresse. Mais on s’y fait vite. De toute façon, y’a pas vraiment le choix. Sur le Marathon des Sables, tout le monde obéit aux mêmes règles: journalistes, infirmiers, cuisiniers, coureurs. Même l’organisateur Patrick Bauer et sa femme possèdent leurs «sacs à caca». Quant aux excréments, ils cheminent quelques temps dans un camion de la caravane avant d’être incinérés.

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LE JOURNAL DES RÉGIONS

N°42 | MAI - JUIN - JUILLET 2017

Edito

SOMMAIRE 2 LBFA 6-7 TRIATHLON 4 CHALLENGE DELHALLE 10-16 AGENDA 18-20 JE COURS POUR MA FORME 22-23 TERMINUS

La Loco des « Boulimiques »

Nafi est de toutes les saisons! Notre championne olympique de l’heptathlon a, après une vague hésitation sur sa participation, décroché le titre européen du pentathlon en salle en améliorant, elle nous y a habitué, son record personnel et celui des championnats (4870 points). Le relais national du 4 x 400 mètres a quant à lui décroché la médaille d’argent (3’07’’80). Que de bonnes nouvelles de cet hiver passé, des nouvelles qui donnent un tonus fou à cette Locomotive printanière! Nous ouvrons nos pages hors-stade avec un cumulard: Sébastien Mahia qui n’arrête plus de courir en compétition. Cet as des challenges de la Ville de Namur, Delhalle, Vals et Châteaux et Gauloise, entre autres, veut se succéder à lui-même partout où il a décroché les lauriers. «J’ai décidé de me limiter à deux courses par semaine», explique-t-il. Le ton est donné. Une histoire (de) boulimique à découvrir. Et, en parlant de «boulimique» de l’effort, comment ne pas s’intéresser aux triathlètes, qui accumulent natation, cyclisme et course à pied? A travers leur histoire Pauline Selleslagh et Alexandra Tondeur nous expliquent à quel point ces deux sports sont complémentaires. Et pas seulement parce qu’on y court! Notre «Locomotive» vous invite, par ailleurs, c’est notre (bonne) habitude, à un grand tour des régions, de ce qu’il s’y passe en matière de «running». Notre Terminus trimestriel montre notamment que les corridas ont toujours la cote, même si on a enregistré un recul tout relatif. Elle vous plonge également au cœur des groupes «Je Cours Pour Ma Forme» dont les animateurs se sont réunis au cours d’une grande soirée d’échanges, de fierté partagée, de projets pour les mois à venir. La machine n’est pas seulement en marche. Le moteur a encore été gonflé! La page «entraînement» de ce numéro est consacrée à Danièle Denisty. Son histoire et ses dons pour l’heptathlon, ont donné naissance à une grande championne: Nafissatou Thiam! La boucle est bouclée. Bonne lecture et bonnes courses!

15km charleroi 30 avril

IPSMA (Marcinelle)

09:00 09:20 10:15 10:30 10:35

30km Trail Enfants Marches 6km 15km TEE

OFFERT aux préinscrits

15kmcharleroi .com

Eric Cornu

eric@zatopekmagazine.com

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LE 1ER MAGAZINE RUNNING & SANTÉ DE VOTRE RÉGION Locomotive 21 pages

ÉLECTIONS_2017

L’EMBARRAS

DU CHOIX EN CETTE PÉRIODE D’ÉLECTIONS, INTÉRESSONS-NOUS AUX CRITÈRES QUI GUIDENT NOS CHOIX. ON S’APERCEVRA ALORS QUE LES RAISONNEMENTS SONT LES MÊMES, QU’IL S’AGISSE D’ÉLIRE UN PRÉSIDENT DE LA RÉPUBLIQUE, DE S’INSCRIRE SUR UN MARATHON OU DE S’ACHETER UNE NOUVELLE PAIRE DE POMPES!

ux Etats-Unis, les grands organes de presse n’hésitent pas à prendre publiquement parti pour tel ou tel candidat en période d’élections. C’est plus rare en Europe. Pourquoi? Serait-ce que nous prenons la politique plus à cœur que les Etats-uniens, quitte à nous brouiller avec des proches en cas de désaccord idéologique? C’est possible! Et on comprendrait alors que journaux et magazines soient si réticents à prendre parti. Surtout en ces temps difficiles. Aucun titre ne veut courir le risque de se couper de la moitié de son lectorat. Zatopek pas plus que les autres! De ce fait, nous tairons prudemment le nom

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de celui qui fait battre nos cœurs. Ou plus exactement nous le tairions si un des prétendants au poste suscitait effectivement ce type de sentiment. Malheureusement, nous ferons comme beaucoup d’électeurs ce printemps. Nous voterons sans enchantement et en tenant compte d’un tas de contingences pas toujours conciliables. Lesquelles? Prenons le fait de voter au premier tour pour un «petit» candidat. Pourquoi pas? Après tout, il s’agit d’une façon efficace d’adresser un message au pouvoir en place et d’afficher ses préoccupations citoyennes sur certains grands aspects de la vie en société. Comme l’écologie, par exemple. En même temps, on sait que cette voix est perdue dès lors qu’il s’agit de départager les favoris. Dieu que c’est compliqué! D’autant que les ruminations idéologiques de chacun s’additionnent évidemment jusqu’à produire des résultats parfois très étonnants comme on l’a vu récemment avec la victoire d’outsiders en Angleterre ou aux Etats-Unis. Tout dépend aussi du mode de désignation. Dans cet article, nous nous sommes intéressés aux différents modèles électifs pour constater qu’ils influencent le résultat final de façon déterminante. Et parfois même plus que le profil des candidats. Cela veut dire qu’en démocratie, tout ou presque dépend du mode de scrutin. Evidemment des martingales de ce type s’appliquent aussi aux décisions banales de la vie quotidienne, qu’il s’agisse de choisir

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PUBLI-REPORTAGE

24 JUIN ARDENNES MEGA TRAIL - LES HAUTES RIVIÈRES (FRANCE)

Tout est là... Oubliez vos rêves de haute montagne, de sentiers à 2000 m d’altitude et d’horizon barré par des cimes toutes plus hautes les unes que les autres... Mais n’imaginez pas pour autant des sentiers tranquilles où vous pourrez courir le nez au vent! Vous êtes dans le massif ardennais, là où la montagne érodée affiche certes une moyenne de 300 m d’altitude, mais là où le relief est en dents de scie impitoyables. Le trail peut s’épanouir pleinement sur ce territoire verdoyant où une poignée de passionnés de course nature et d’ultra a eu l’idée un peu folle, en 2009, de créer une épreuve de plus de 80 km et 4000 m de dénivelée positive. Tracer un parcours avec autant de D+ dans les Ardennes constituait un véritable challenge. Défi relevé avec brio puisqu’en 2010 naissait l’AMT, l’Ardennes Mega Trail, avec ses 93 km et 4800 m D+, le trail le plus escarpé du “Nord” avec la bagatelle de 40 % d’abandons... Histoire de proposer aussi des épreuves aux coureurs adeptes des distances plus courtes, les organisateurs inventaient aussi le Roc La Tour (54 km et 2800 m D+), le Relais 4 Fils Aymon (27 km + 27 km pour un total de 2800 m D+) et les Crêtes de Semoy (12 km et 555 m D+).

Preuve supplémentaire de la passion indéfectible des organisateurs: des sorties off sont régulièrement proposées gratuitement pour partager le plaisir de courir et pour découvrir quelques tronçons des itinéraires officiels. Cerise sur le gâteau: un week-end choc les 6 et 7 mai avec deux sorties d’une vingtaine de kilomètres au menu. MP

ARDENNES-MEGATRAIL.COM

ARDENNES MEGATRAIL

ROC LA TOUR

RELAIS DES 4 FILS AYMON

CRETES DE SEMOY

93 km

54 km

2x27 km

12 km

avec

ARDENNES www.ardennesmegatrail.com

SAMEDI 24 JUIN 2017 LES HAUTES RIVIÈRES

HISTOIRES_VRAIES

LES ORIGINES ÉTRANGES

DU TRAIL

«C’EST INCROYABLE LE NOMBRE DE COURSES DE MONTAGNE QUI SONT NÉES D’UN PARI» DIT KILIAN JORNET, MEILLEUR TRAILER DE SA GÉNÉRATION. IL A TOUT À FAIT RAISON. LA PREUVE! K

par Olivier Beaufays

Creag CreagChoinnich ChoinnichHill HillRace Race (5(5 kmkm – 250m – 250m D+) D+) Tout démarre en 1064! Cette année-là, le roi d’Ecosse Malcolm III rassemble ses sujets au pied du Mont Creag Choinnich. Il veut savoir lequel assurerait le plus rapidement la liaison entre son château de Kindrochit et son pavillon de chasse situé dans le village de Braemar tout à l’est du pays. A l’époque, les chemins ne sont pas tous répertoriés et les cartes géographiques plutôt évasives. Pour s’illustrer dans ce type de défi, il fallait donc être endurant mais aussi très ingénieux à déjouer les pièges du terrain. La victoire revint au plus jeune de la fratrie McGregor qui reçut en récompense une bourse de pièces d’or et une belle épée dans son baudrier. La tradition s’est perpétuée au fil des siècles. Des gravures du XIXe montrent même qu’elle a essaimé dans des régions voisines sous le nom de «guides racing» (littéralement «Courses pour les guides») ou parfois de «fell running» dans les régions montagneuses. (NB: le mot «fell» déri54 ZATOPEK_42

vé ici du vieux norois (la langue des Vikings) «Fjall» qui désigne les montagnes). Le principe de ces courses est d’une simplicité biblique: il faut gravir une colline et redescendre le plus vite possible. Excepté l’obligation de passer par le sommet, le parcours reste au libre choix des concurrents. Ces «fell running» étaient très populaires dans tout le royaume britannique. Et surtout en Ecosse au début du XIXe siècle au point d’être reprises au programme des Highland Games aux côtés de disciplines comme le tir à la corde, le lancement de tronc ou la lutte La plus vieille course du monde! écossaise. Tout cela sur fond de cornemuse, évidemment. Elles connaîtront cependant un coup d’arrêt en 1850 car la Reine Victoria qui assistait aux Jeux traditionnels organisés au Château de Kindrochit avait été choquée de voir le vainqueur de l’épreuve dans un tel état d’épuisement qu’il crachait du sang à l’arrivée! La course fut interdite et il fallut attendre le début des années 2000 pour qu’elle renaisse enfin de ses cendres pour le plus grand plaisir des centaines de participants, fiers de damer le pion aux Américains qui, selon eux, s’arrogent -à tort!- la paternité du trail.

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LE 1ER MAGAZINE RUNNING & SANTÉ DE VOTRE RÉGION Histoires Vraies 7 pages

MACADAM_PEOPLE Tchécoslovaquie, la bonne élève du pacte

SCÈNES DE VIE CONJUGALE POUR LE TROISIÈME ET DERNIER VOLET DE LA TRILOGIE CONSACRÉE À EMIL ZÁTOPEK, VOICI UN PORTRAIT PLUS INTIME DANS LEQUEL LE COUREUR SE MET À NU. ET SA FEMME AUSSI!

En 1955, Emil Zátopek sort une autobiographie intitulée Emil Zátopek: Mujtrening a závodení (Emil Zátopek: Mon entraînement et la compétition). Désormais introuvable, ce bouquin fourmille d’anecdotes savoureuses qui nous ont permis d’alimenter les deux premiers épisodes de cette série où étaient successivement abordés l’enfance très pauvre du coureur, sa découverte du sport et de la compétition, ses principes d’en62 ZATOPEK_42

traînement et aussi le respect que lui témoignaient tous ses adversaires en dépit des fortes rivalités sportives. Dans ce troisième et dernier numéro, nous en venons à un aspect un peu plus intime avec la traduction de pages où il s’interroge sur les véritables ressorts de sa suprématie sportive. Ces passages sont instructifs et même amusants quelquefois. Cependant, ils nécessitent un petit travail de remise dans leur contexte historique. Nous l’avons dit, le livre est sorti au cours de l’année 1955. Malgré le processus de déstalinisation engagé deux ans auparavant en URSS, la Tchécoslovaquie, dont les élites politiques refusent toute remise en cause de leur autorité, reste plongée dans une des périodes les plus sombres de son histoire. Propagande et répression y règnent en maîtres! Les pays voisins bougent pourtant. En 1956, il y a d’abord l’Octobre polonais. Puis l’Insurrection hongroise. En Tchécoslovaquie, rien! Le pays reste imperméable aux mouvements de révolte, à la grande satisfaction de Moscou qui préserve ainsi la stabilité du bloc communiste

au cœur de l’Europe centrale. En 1955, Zátopek, alors lieutenantcolonel dans l’armée grâce à ses exploits sur la piste, a déjà le meilleur de sa carrière derrière lui. Après ses records du monde sur 5000 et 10.000 mètres signés en l’espace de deux jours à Paris et à Bruxelles au printemps 1954, et un dernier titre de champion d’Europe dans la foulée à Berne, le Tchèque réalise une saison 1955 somme toute assez médiocre pour lui. Souvent battu, y compris désormais sur sa distance de prédilection, le 10.000 mètres, le quadruple champion olympique est sur le déclin. C’est une évidence. A 33 ans, sa fin approche à grands pas, du moins d’un point de vue sportif. Même s’il a rédigé l’essentiel de son livre après les Jeux d’Helsinki, avant d’en compléter le contenu durant les deux saisons suivantes, l’année 1955 apparaît donc,

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certains courent pour le podium, d’autres contre le gâteau d’anniversaire #zatopekmagazine #10ans