Здоровое завтра №1

Здоровое Завтра 16+

Рекламно-информационное издание для населения

№1(1) март 2015

тема номера:

Весне, любви - дорогу!

*

* Лицензии: ЛО-16-01-002437 от 20.03.13г. ЛО-16-01-2493 от 18.04.13г.

* ЛО-16-01-002192 от 27.09.12г. ЛО-16-01-001952 от 16.05.12г.

Здоровое Завтра

№1(1) март 2015

Цифры. Чувство любви, как утверждает www.realove.ru, испытывают

не менее 57% женщин и 48% мужчин, хотя ревнуют одинаково

в 85% случаев. К браку стремятся 89% женщин и всего 31% мужчин, хотя продолжительность жизни по данным Минздрава выше именно у «женатиков».

Факты. Возникновение интереса к противоположному полу

объясняется выработкой амфетаминов, радость счастливого чувства любви – эндорфинов, а привязанность и супружеская верность – окситоцином. Жаль, но цивилизация превратила прекрасное чувство в релиз

научных данных.

Тем временем, весеннее солнышко медленно и уверенно подтапливает

заиндевевшие за суровую зиму сердца. Так что, любите на здоровье! А мы расскажем вам, что в этом полезного.

Журнал «Здоровое Завтра»16+ рекламно-информационный журнал для населения о здоровье Выпуск 1(1) март 2015 Учредитель: ООО «АльфаМед Пресса» Директор: Макарычев М.А. Издатель: ООО «АльфаМед Пресса» Адрес издателя и редакции: 420012, г. Казань, ул. Щапова, д. 26, корпус Б, офис 105 Тел.: (843) 2-333-197, (843) 2-333-198 Для писем: info.alfamp@mail.ru Главный редактор: Фуреева Е.А. amp-fureeva@mail.ru Редактор: Ленара Валеева Журналисты: Ольга Пелепец, Гузель Хайдарова, Маргарита Подгородова, Гузель Адиятуллина

Руководитель рекламной службы: Екатерина Фуреева amp-fureeva@mail.ru +7-903-305-46-08 Дизайн и верстка: Павел Гуров Корректор: Ляйля Буреева Распространение: Максим Макарычев, amp-maxim@mail.ru Адрес типографии: ЗАО «ИД «Казанская Недвижимость» г. Казань, ул. Актайская, 21, тел.: (843) 537-88-00 Заказ № 9101 Дата сдачи в печать: 05.03.2015 Дата выхода: 10.03.2015 Тираж – 50 000 экземпляров Периодичность: ежемесячно Распространяется бесплатно

Ваша редакция

Свидетельство о регистрации ПИ №ТУ 16 01338 от 02.03.2015 г. Выдано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и мас­со­ вых коммуникаций по Республике Татарстан (Татарстан)

За содержание рекламных материалов ответственность несет рекламодатель. Все рекламируемые в журнале товары и услуги подлежат обязательной сертификации, лицензированию. Все цены, указанные в рекламных объявлениях, действительны на момент выхода номера в свет. Перепечатка и любое воспроизведение материалов и иллюстраций из журнала «Здоровое Завтра» возможны только с письменного разрешения издателя. Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

РАСПРОСТРАНЕНИЕ Журнал ждет читателей в лечебно-профилактических учреждениях, аптеках, медицинских центрах, салонах красоты, магазинах товаров для здоровья, фитнес-центрах, детских и образовательных учреждениях Казани.

3

№1(1) март 2015

Здоровое Завтра

Содержание Официально Министерство здравоохранения РТ

Галявич Альберт Сарварович главный кардиолог МЗ РТ, заведующий кафедрой факультетской терапии и кардиологии КГМУ, член-корреспондент АН РТ, заслуженный врач РФ, заслуженный врач РТ, профессор, доктор медицинских наук

Итоги 2014 года: курс на международный уровень

стр. 6

Сердце нуждается в любви

стр. 16

Антропова Елена Юрьевна доцент кафедры акушерства и гинекологии КГМА, кандидат медицинских наук

Счастье в срок

Персона грата

стр. 20

Благой Георгиев 32-летний болгарский плеймейкер, игрет за казанский «Рубин»

Пас здоровью

стр. 8

Минуллина Елена Анатольевна главный врач медицинского центра «Остеопат»

Остеопатия для беременных

стр. 24

Главная тема Сайфутдинов Рафик Галимзянович главный гастроэнтеролог МЗ РТ, председатель Общества гастроэнтерологов РТ, заведующий кафедрой терапии КГМА, профессор, доктор медицинских наук, академик ЕА АМН, заслуженный деятель науки РТ

Семейная инфекция

Наши детки

Степанова Ольга Александровна доцент кафедры педиатрии и неонатологии КГМА, кандидат медицинских наук

стр. 10 Болгова Лия Павловна главный детский офтальмолог МЗ РТ, заведующая отделением офтальмологии ГАУЗ «Детская республиканская клиническая больница МЗ РТ», заслуженный врач РТ

Очки по наследству

стр. 14

Закрыть ворота!

стр. 26 Буреева Ляйля Мансуровна логопед-дефектолог

Как воспитать Цицерона

стр. 28

Здоровое Завтра

Рафаилов Виктор Владимирович главный детский оториноларинголог МЗ РТ, доцент кафедры отоларингологии КГМА, кандидат медицинских наук

Адиятуллина Гузель Нурисламовна заведующая эпидемиологическим отделом ГАУЗ «Зеленодольская ЦРБ»

Вечный насморк

Взрослые прививки

стр. 47

стр. 30 Медицинский калейдоскоп

Салон красоты Сибгатуллина Лилия Фаридовна косметолог

Кравченко Ирина Эдуардовна главный внештатный специалист МЗ РТ по инфекционным болезням, доцент кафедры инфекционных болезней КГМУ, доктор медицинских наук

Холеный мужчина

Грипп не в тренде

стр. 34 Батыршина Светлана Васильевна профессор кафедры дерматовенерологии лечебного факультета КГМУ, доктор медицинских наук

стр. 49 Практический психолог Ахмедзянова Айгуль Эльвировна клинический психолог, кандидат психологических наук

Интим предлагать!

Жестокая инфекция стр.

№1(1) март 2015

стр. 51

38

Здоровый потребитель

Залялиев Дамир Рахманович врач-физиотерапевт

Лечебная физика

стр. 41

Красножен Владимир Николаевич заведующий кафедрой оториноларингологии КГМА, профессор, доктор медицинских наук

Как победить гайморит

стр. 43

Когда тишина не в радость

стр. 44

Как сберечь сокровище?

стр. 52

Медицинский вопрос юристу Министерство здравоохранения РТ

стр. 53

Очевидное невероятное Странности нашего тела

54

№1(1) март 2015

Здоровое Завтра

Официально

Итоги 2014 года: курс на международный уровень

6

Первый квартал года традиционно начи­ нается с подведения итогов деятельности за год прошедший. Итоговая коллегия Ми­ нистерства здравоохранения Республики Татарстан прошла в Академии наук Респуб­ лики Татарстан с участием Председателя Государственного Совета Республики Татар­ стан Ф.Х. Мухаметшина. С основным докладом об итогах деятельнос­ ти Министерства здравоохранения Республики Татарстан в 2014 году и задачах на 2015 год выс­ тупил министр здравоохранения Татарстана Адель Вафин.

— В 2014 году в республике года продолжилась позитивная динамика демографи­ ческих показателей. Естественный прирост населения регистрируется в 16 муниципальных

районах и составил более 8200 человек: показатель РТ – (+)2,6, для сравнения показатель ПФО – (-)0,5 на 1000 населения. Ожидаемая продолжительность предстоящей жизни населения возросла, и составила 72,2 года. Отмечается снижение на 7,3% уровня младенческой смертности, на 17,0% – материнской смертности, на 0,8% – смертности от болезней сис­темы кровообращения, на 20,1% – от инфарк­ та миокарда, на 3,1% – от туберкулеза. Вместе с тем, зарегистрирован рост на 0,5% смертности от инсультов, на 3,1% – от новообразований, на 10% увеличилось число умерших от инфекционных и паразитарных болезней. Показатель смертности трудоспособного населения в сравнении 2013 г. повысился на 1,9%.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Здоровое Завтра Активными темпами проводится диспансеризация населения. Уже осмотрено более полмиллиона населения республики: 544 870 человек, или 87,5% от годового плана. При этом впервые выявлено 106 207 заболеваний: 30,0% – болезни системы кровообращения 24,5% – болезни эндокринной системы, 14,6% – заболевания мочеполовой системы, 9,8% – заболевания органов пищеварения. Практичес­ ки в 3 раза больше установлено подозрений на злокачественное новообразование, в 2 раза возросло число выявленных впервые случаев рака, из них до 70,0 % – на ранней стадии. Сегодня важно, чтобы эта широкомасштабная акция проводилась не только с привлечением административных ресурсов, но и каждый житель республики был заинтересован в сохранении своего здоровья.

— Особое внимание мы уделяем вопросам качества и доступности медицинской помощи. Детская республиканская клиническая больница МЗ РТ стала победителем в конкурсах: от Общественной палаты Российской Федерации (присвоен Знак качества «Лучшее – детям»), 10 Международном турнире по качеству стран Центральной и Восточной Европы (за достижения в сфере делового совершенства и качес­ тва), европейского конкурса по качеству и обладателем европейского сертификата качест­ва EFQM 5 звезд «Признанное совершенство» (единственная клиника из России). Межрегиональный клинико-диагностичес­ кий центр победил в конкурсе «Европейский Гран-При за качество» («GrandPrixEuropenDeQualite») в номинации «Лидер в сфере медицины» (Женева). Сосудистый центр МКДЦ получил 1-е место на Всероссийском конкурсе, проходившем в рамках V Международного конгресса «Нейрореабилитация», в номинации «Лучшие условия для проведения реабилитационных мероприятий». Четыре медицинские клиники республики (Межрегиональный клинико-диагностический центр, Детская республиканская клиническая больница, Медсанчасть ОАО «Татнефть» и г. Альметьевска, Больница скорой медицинс­ кой помощи г. Наб.Челны) в 2014 году стали лау­ реатами Всероссийского конкурса программы «100 лучших товаров России». Три медицинские клиники РТ (Межрегиональный клинико-диагностический центр, Детс­ кая республиканская клиническая больница, Больница скорой медицинской помощи г. Наб.Челны) стали обладателями европейского сертификата качества.

№1(1) март 2015

ОАО «Городская клиническая больница №12» получило звание «Лидер отрасли 2014» за весомый вклад в развитие российской экономики, добросовестную уплату налогов, достижение высоких экономических показателей в отраслевом рейтинге. Перспективной является деятельность открытого в этом году инжинирингового «Центра медицинской науки» компании ООО «Эйдос». Медицинские симуляторы, разрабатываемые этой компанией, составляют достойную конкуренцию западным. Министр здравоохранения России Вероника Скворцова высоко оценила проект инжинирингового центра и предложила тиражировать данные разработки по всей России.

— Одним из приоритетных направлений деятельности Министерства здравоохранения Рес­ публики Татарстан является кадровая работа. В среднем по республике доля медицинских работников, имеющих квалификационную категорию, составляет 35%. В 2014 году Республиканской аттестационной комиссией Министерства здравоохранения Республики Татарстан проведено 73 заседания, на которых были присвоены 876 высших, 300 первых и 122 вторых квалификационных категорий; отказано в присвоении квалификационной категории 11 врачам. В целях устранение кадрового дефицита в отрасли в 2014 году мы приняли Программу предоставления грантов Правительства Рес­публики Татарстан (постановление КМ РТ от 25.02.2014 №120), в рамках которой врачам, прибывшим на работу в Республику Татарстан, предоставляется грант размером 500 тыс. руб. на улучшение жилищных условий. По итогам конкурсов грант предоставлен 200 врачам, 133 из них прибыли из других регионов Российской Федерации. Казань становится образовательным цент­ ром не только для Республики Татарстан и России. Только в 2014 году в республике состоя­ лись такие научные мероприятия как съезд онкологов СНГ и Евразии, съезд федерации анестезиологов-реаниматологов, съезд неврологов, конгресс кардиологов. Всего в рамках научных форумов г. Казань посетили более 12 тысяч участников. Также 2014 год стал годом принятия Этического кодекса врача Республики Татарстан, который был обсужден в коллективах всех учреждений здравоохранения республики, и утвержден на общих собраниях. По материалам пресс-службы Министерства здравоохранения Республики Татарстан

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

7

№1(1) март 2015

Здоровое Завтра

Пас здоровью

Персона грата

Благой Георгиев: мой ЗОЖ – это режим и хорошие привычки

8

В Болгарии его считают плейбоем и ту­ совщиком, в России – эталоном верующего, набожного футболиста. Человек, который совмещает спортивную карьеру и строгие посты, модельные показы и экстремаль­ ные травмоопасные виды спорта, один из самых харизматичных игроков «Рубина» Благой Георгиев.

32-летний болгарский плеймейкер в столице Татарстана всего около полугода, но за это время успел обратить на себя внимание болельщиков, причем не только зрелой игрой в центре поля. Все тело Благоя украшено православными татуировками, а сам он всегда одет с иголочки. В нашей стране распасовщик живет уже шестой год, и за это время успел не только хорошо выучить язык, но и обжиться, стерев последние грани недопонимания между собой и местным населением.

— Благой, в одном из недавних интер­ вью вы сказали, что ваше детство было не­ простым. Как вам удалось преодолеть все трудности и осуществить мечту – стать про­ фессиональным футболистом?

— В нашей семье действительно денег почти не было, мы жили очень скромно. Но это не мешало мне и моим соседям по двору постоянно играть в футбол во дворе. В восемь лет я решился поехать в футбольную школу. Сел в трамвай и доехал до ближайшего к нашему дому стадиону. Там базировался клуб «Славия». Я подошел к тренеру и сказал, что хочу заниматься футболом. Тренер посмотрел меня в деле, а после занятия сказал, чтобы я приходил еще. Я был безумно счастлив, потому что мечтал стать футболистом.

— Как вам казанские болельщики?

— А вы сами посмотрите: первая игра – отк­ рытие стадиона, вторая – ЦСКА, третий матч с Уфой. На всех трех домашних играх побывало не менее 30 тысяч человек. Признаюсь, я таких болельщиков больше в России не встречал. У ЦСКА выиграли не мы, а наши фанаты! Так

поддерживать все 90 минут, смогут далеко не все. Огромное им спасибо!

— Вы очень религиозный человек. Кто привел вас в религию?

— Я сам пришел. Знаете, это надо почувствовать изнутри. Мои мама и папа тоже верующие люди, но не настолько. Я же стал интересоваться, общаться с батюшками. А Болгарский Патриарх даже подарил мне крест, который я всегда ношу на себе. Сейчас ко мне собирается приехать болгарский владыка, поживет некоторое время у меня в Казани.

— Вы соблюдаете посты? Или професси­ ональные спортсмены не могут пойти на такую жертву?

— Соблюдаю. Каждую среду и пятницу на протяжении всего года, также четыре больших православных поста в обязательном порядке.

— Но ведь воздержание от рыбы, молоч­ ной пищи или мяса сложно совмещать со спортивными нагрузками и специальным сбалансированным питанием?

— Я уже привык поститься по 40-50 дней. Все-таки я так живу последние 15 лет. Конечно, выходили и недопонимания с тренерским штабом по этому поводу. Когда Вячеслав Грозный был в «Тереке», он пытался повлиять на меня,

ИМЕНЕОБХОДИМА ЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗКОНСУЛЬТАЦИЯ АНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛСПЕЦИАЛИСТА ЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Здоровое Завтра но потом понял и отступился от своей идеи. С его подачи мне даже стали делать специальный диетический стол.

— Благой, вы, как спортсмен, ведете здо­ ровый образ жизни? Как научиться этому?

— Каждый из нас хотя бы раз, но обещал себе, что с Нового года или же с какого-либо понедельника начнет новую жизнь (смеется). Для меня ЗОЖ – это образ жизни. Обязательно нужно определиться, чего вы хотите достичь, зачем вам вести здоровый образ жизни и ставить перед собой определенные цели. Затем нужно стараться малыми шагами идти к ним и не давать себе слабину, ведь тогда все усилия будут бесполезными. К каждой цели нужно идти постепенно, не стоит отказываться от всего и сразу, ведь это может очень быстро сломать. Главное при ведении здорового образа жизни, как и в любом другом деле, сформировать режим и привычки. Не менее важен для здоровья и полноценный сон. Спать лучше всего около 8 часов, ведь именно за этот отрезок времени организм успевает полностью восстановить свои силы. И, конечно же, в здоровой жизни очень важное место должен занимать спорт. Желательно

№1(1) март 2015

ходить в спортзалы, заниматься с инструктором, но, если такой возможности нет, подойдут утренние или вечерние пробежки и зарядка с утра. В крайнем случае, если на все это нет времени, можно идти на работу пешком. Нужно помнить, что здоровый образ жизни и спорт всегда идут рядом и одного без другого не получится.

— Как вы следите за своим здоровьем?

— Ну, во-первых, в «Рубине» работает ог­ ром­ ный штат настоящих профессионалов, которые следят за состоянием каждого спорт­ смена. Здоровье – это самая главная ценность человека. Каждый должен заботиться о своем здоровье, но многие люди к соблюдению элементарных правил, направленных на его поддержание и укрепление, относятся довольно пренебрежительно. Ведь важно не только зарабатывать деньги для покупки различных вещей: машины, часов, квартир, но и заботиться о себе!

— Правда ли, что вы большой поклонник экстремальных видов спорта и даже сами прыгали с парашютом?

— Да, несколько раз. Еще с банджи (европейский аналог «тарзанки», когда человек прыгает с моста, привязав страховку к ногам – прим. авт.) прыгал. Очень люблю всякие аттракционы, горки. Вот недавно дочка приезжала, водил ее в казанский аквапарк. Ей тоже очень понравилось.

— Откуда в вас появилась любовь к экс­ триму?

— Это заложено в моем характере. Я такой человек. И на самолете летал, правда, за соседним штурвалом сидел мой друг летчик. Но рулил я сам, честно. Это дает необходимый выб­рос адреналина.

— На поле адреналина не хватает?

— Хватает, особенно в хороших матчах. Например, ощущение оттого, что мы на последних минутах забили победный гол в ворота ЦСКА на «Казань Арене» при большом скоплении народа, сравнимо с прыжком с парашютом. Я знаю, о чем говорю!

— Скажите, Благой, мечты сбываются?!

— Да, конечно! Главное в них верить! Ставить перед собой четкие цели и следовать зову сердца… Оно всегда знает куда и к чему нас вести. Желаю читателям вашего журнала найти свое счастье и никогда не терять веру и внутренний свет! Пресс-служба футбольного клуба «Рубин»

НЕОБХОДИМА ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗКОНСУЛЬТАЦИЯ АНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУСПЕЦИАЛИСТА ЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

9

№1(1) март 2015

Здоровое Завтра

Семейная инфекция

Главная тема

В последнее время к докторам поликлиник и частных медицинских цент­ ров все чаще обращаются пациенты с проблемами пищеварительного тракта. Жалуются на боль в области желудка, тошноту и изжогу. Многие списывают дискомфорт на неправильное питание и стрессы. И только при тщательном обследовании выясняется, что причина заболевания кроется не только в этом. Проблемы с желудком могут появиться из-за Хелико­ бактер пилори.

10

Об опасности этой инфекции, диагностике и методах лечения рассказывает главный гастроэнтеролог МЗ РТ, председатель Обще­ ства гастроэнтерологов РТ, заведующий ка­ федрой терапии КГМА, профессор, академик ЕА АМН, заслуженный деятель науки РТ Сай­ футдинов Рафик Галимзянович. Человек заболевает от трех причин. Одна из них – плохое или неправильное питание. Это основа появления любого заболевания. Вторая – стрессы. В современной жизни человек ежедневно сталкивается со множеством трудностей и проблем, и нервная система не всегда справляется с такой нагрузкой. Третья – инфекция, которая присутствует везде – в окружаю-

щей среде (в воде, в воздухе и т.д.), а также на нашей коже и слизистой. Существуют заболевания, которые вызываются инфекцией. Яркий пример – Хеликобактер пилори. Это микроб, иногда живущий в желудке, где содержится много соляной кислоты. Но Хеликобактер пилори очень устойчив к ней. Соляная кислота уничтожает все микробы, а вот побороть Хеликобактер пилори ей не удается. Он живет под слизистой, вырабатывает аммиак, нейтрализует соляную кислоту и изменяет нормальную работу желудка. Поэтому его функции нарушаются, развивается гастрит, а потом язва. Врачи советуют, при наличии у пациента изжоги, тошноты, боли в животе, рвоте обя-

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Здоровое Завтра

№1(1) март 2015

Консультант: Сайфутдинов Рафик Галимзянович главный гастроэнтеролог МЗ РТ, председатель Общества гастроэнтерологов РТ, заведующий кафедрой терапии КГМА, доктор медицинских наук, профессор, академик ЕА АМН, заслуженный деятель науки РТ зательно пройти обследование на наличие Хеликобактер пилори. Определить присутствие этой инфекции можно только используя однов­ременно два способа – эндоскопичес­кое исследование при ФГДС с биопсией и уреазный тест. В некоторых клиниках пациентам определяют в крови антитела к Хеликобактер пилори. Но установить наличие его в желудке, таким способом, невозможно. Он не дает в этом плане достаточной информации. Убрать инфекцию, вызываемую Хеликобактер пилори можно только с помощью медикаментозной терапии. Это метод лечения называется эрадикация и благодаря ей микроорганизм удаляют из желудка. Сам микроорганизм не уйдет: если он попал в желудок, он там живет, развивается и размножается. При правильно подобранной схеме лечения человек обычно выздоравливает за 10-14 дней. Одновременно с назначенными препаратами необходимо принимать эубиотики (собственные микроорганизмы, живущие в толстом кишечнике). Их назначают, чтобы у пациента не возникла диарея. По окончании терапии проводят повторное обследование. И для этого может быть достаточно только уреаз­ ного теста. Известная истина гласит, предупредить заболевание намного легче, чем его лечить. Болезни, которые провоцируются инфекцией, предупреждает простая культура гигиены. В России, к сожалению, у некоторых людей она не на высоком уровне. Мы ходим по грязи, мы бросаем мусор где угодно, элементарно не моем руки перед едой. Это один из факторов риска получить любую инфекцию, в том числе Хеликобактер пилори. Хеликобактер пилори может передаваться от человека к человеку. Большой риск заражения существует внутри семьи. К тому же на гигиену накладывают отпечаток условия жизни людей. Например, если в однокомнатной квартире живет семья из 4-5 человек или в районе, где туалет вообще находится на улице, соблюдать правила гигиены нужно особенно тщательно. У каждого члена семьи должны

быть свои столовые приборы, постельные и гигиенические принадлежности. Если не учитывать эти правила, то инфекция, в частности, Хеликобактер пилори, может передаваться от одного члена семьи другому. Стоит обратить внимание на первоначальные симптомы. Они могут не причинять значительного неудобства человеку, но все же свидетельствуют о возможном наличии имею­ щегося заболевания. В первую очередь – это желудочная диспепсия. На наличие инфекции может указывать также изменение аппетита. Может быть, он стал похуже. Возможно появилась горечь во рту. В любом случае нужно обратиться к своему лечащему врачу по месту жительства. Важно помнить, что инфекция Хеликобактер пилори опасна тем, что может спровоцировать развитие онкологического заболевания. Потому что любая инфекция, если она действует на организм патологически, к добру не приводит. То же самое происходит и с Хеликобактер пилори при ее появлении в желудке. Она живет, размножается, все это происходит за счет слизистой желудка. Последняя меняется, и это может привести к развитию новообразования, а другими словами к раку. Поэтому любую инфекцию, в том числе и Хеликобактер пилори, нужно обязательно лечить. Но лучше защищать свой организм, укреп­ ляя иммунитет: занимаясь спортом, правильно питаясь. Наша иммунная система, в основном сосредоточена в желудочно-кишечном тракте. Поэтому он должен работать как часы. Для этого необходимо правильно питаться, чаще бывать на воздухе, заниматься спортом, улыбаться и получать удовольствие от общения с родными и близкими. Определить заболевание на ранней стадии, даже при отсутствии симптомов, можно в цент­ рах профилактики. Сейчас они появились во многих городах, в том числе в Татарстане. Человек, заботящийся о своем здоровье, может обратиться в ближайший центр здоровья и проконтролировать параметры своего здоровья. Ольга Пелепец

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

11

СС № РОСС RU. ФМ11 С96191 ОТ 30.12.2013 г. № 1430740. Паспорт качества номер 24 от 24.12.2013 г.

КОГДА НУЖНА РЕАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ

холецистит и дискинезия желчных путей

(хроническая и острая формы)

Панкреатит

(хроническая и острая формы)

желчнокаменная болезнь 107076, Москва, Колодезный пер., д. 2а, стр. 1 Тел.: (495) 661-19-50, 661-17-45.

E-mail: mail@talion-a.ru / www.talion-a.ru

Этот препарат, а также другие препараты компании “ТАЛИОН-А”, можно приобрести в «Казанском гомеопатическом центре» по адресу: ул. Достоевского, 74а тел.: (843) 264-64-64; 264-64-48

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ

Грудное молоко благодаря своему составу таву в туальн ту ное обеспечивает наилучшее интеллектуальное развитие малыша. Оно содержит такие акие важные компоненты, как Омега-3, Омега-6, легкоусваиваемый белок, таурин, холин и лютеин.

Если грудного молока недостаточно, важно убедиться, что детская молочная смесь содержит все те же важные компоненты!

Similac Premium * для маленького гения! Смесь Similac Premium содержит все эти ингредиенты в комплексе IQ: Омега-3, Омега-6, лютеин, холин, цинк, таурин. Смесь Similac Premium содержит пребиотики и пробиотики, а также обогащена железом и йодом, которые помогают в развитии мозга.

T RU-226//00 PM-P-OT-

Смесь не содержит пальмового масла, которое препятствует усвоению кальция и жирных кислот.

Грудное молоко — лучшее питание для ребенка, его необходимо сохранять как можно дольше!

Присоединяйтесь к Similac Мамин Клуб на www.abbottmama.ru и узнайте еще больше полезной информации.

Телефон бесплатной горячей линии 8-800-100-54-45.

ООО «Эбботт Лэбораториз» 125171, г. Москва, Ленинградское шоссе, 16 а, стр. 1, 6 этаж Тел. +7 (495) 258-42-80;www.abbott-russia.ru *Симилак Премиум − торговое название смеси.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ

№1(1) март 2015

Здоровое Завтра

Очки по наследству

Главная тема

Сегодня число известных наследственных болезней превышает 2500. Если говорить о наследственных дефектах зрения, то здесь речь может идти почти о половине от указанного выше количества. Какова роль наследственности в офтальмологических заболеваниях и можно ли с этим бороться, рассказывает заведующая отделением офтальмологии ГАУЗ «Детская республиканская кли­ ническая больница МЗ РТ» Болгова Лия Павловна.

14

— Какова роль наследственности в пато­ логии органа зрения?

— Наследственность – это свойство живых существ и клеток организма передавать свои признаки (анатомо-физиологические особенности) потомкам. Она помогает обеспечить относительную стабильность вида. Это важно для продолжения рода. Необходимо разделение болезней на нас­ ледственные и врожденные. Врожденными называют заболевания, которые проявляются сразу после рождения ребенка. Здесь нужно понимать, что они могут быть, как обусловлены генами родителей, так и результатом влия­ ния различных факторов на здоровье мамы и малыша во время беременности. К числу наследственных болезней относятся лишь те,

в основе которых лежат структурные изменения в генетическом материале семьи. Одни из них клинически проявляются уже в первые дни после рождения, другие в юношеском, зрелом, а иногда даже в пожилом возрасте. Основными способами диагностики генетических заболеваний являются клинико-генетические методы – генеалогические, цитогенетические, цитологические, биохимические и др.

— Какие наследственные органические патологии зрения встречаются?

— С самого начала следует отметить, что изолированных генетических дефектов зрительной системы очень немного, но примерно половина самых распространенных комбинированных наследственных синдромов включает ту или иную патологию глаз, век, зрительных нервов. Среди наследственных органических патологий органа зрения большая часть связана с общими системными расстройствами. Например, нейрометаболические заболевания глаз – это, как правило, сопутствующая патология при наследственных общих расстройствах обмена веществ. При этом особенно сильно зат­ рагиваются нервные структуры глаза, характеризующиеся высоким уровнем обменных процессов. К счастью, явно выраженные патологичес­ кие изменения глаз у новорожденных встречаются достаточно редко (примерно 1 на 10 000), причем больше половины из них состав-

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Здоровое Завтра

№1(1) март 2015

Консультант: Болгова Лия Павловна главный детский офтальмолог МЗ РТ, заведующая отделением офтальмологии ГАУЗ «Детская республиканская клиническая больница МЗ РТ», заслуженный врач РТ ляют катаракты. Более того, нередко катаракты новорожденных малышей характеризуются незначительным помутнением хрусталика или малым размером непрозрачных зон, так что они мало влияют на развитие зрительных способностей ребенка. Хорошо известное наследственное заболевание, которое может проявляться как на структурном, так и на функциональном уровне, – это альбинизм. Врачи выделяют две формы этого заболевания. И для них обоих характерны патологические изменения глазного дна, нарушения движений глаз (нистагм), косоглазие, светобоязнь, снижение остроты зрения и контрастной чувствительности, замедленное развитие зрительной системы. Наследственными заболеваниями с хорошо изученной генетикой являются патологии, обусловленные нарушением липидного обмена. При этом поражения глаз встречаются в 90% случаев. Если говорить о симптомах, то первое, что происходит с ребенком – это потеря аппетита. Как следствие резкое похудение, затем проявляется задержка психофизического развития, часто бронхопневмония. Появляется гипотония мышц, отсутствуют сухожильные рефлексы. Закончится это все может слепотой, глухотой, идиотией. К сожалению, рациональной терапии современная медицина предложить пока не может. Поэтому дети редко доживают до трех лет.

— Какие функциональные наследствен­ ные аномалии зрения существуют?

— Кроме наследственных аномалий известны генетические дефекты, которые не отражаются заметным образом на глазных структурах и тканях, так как они не сильно изменяют процессы роста, развития и обмена веществ.

Однако они могут приводить к существенным функциональным нарушениям. Одним из самых актуальных вопросов офтальмогенетики, является вопрос о генетической предрасположенности к самому распространенному в настоящее время функциональному расстройству зрения – миопии, которое может сочетаться с органическими изменениями глаз.

— Какие существуют аномалии, связан­ ные с патологией беременности?

— В период формирования малыша в животе у мамы сроки появления первичных структур глаза, их развития и усложнения, а также сроки формирования внутриглазных и наружных мышц, сосудов и нервов вариабельны и зависят не только от генетической программы, но и от действия различных факторов внутренней и внешней среды. Глазные ямки появляются у человеческого зародыша уже на третьей неделе развития, когда его длина составляет всего несколько миллиметров. Затем они превращаются в глазные пузыри, из которых постепенно формируются глазные яблоки со всеми нервными структурами и оптическим аппаратом. Существуют особые критические периоды развития, на протяжении которых закладка того или иного органа очень чувствительна к различным вредным факторам, способным нарушить процесс формирования здорового эмбриона. Единственный способ спрогнозировать возможность появления генетических заболеваний у детей, это провериться у соответствующих специалистов. Они подскажут, какое обследование можно пройти родителям, и расшифруют его результаты. Ольга Пелепец

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

15

№1(1) март 2015

Здоровое Завтра

Главная тема

Сердце нуждается в любви

16

В современной спешке, суете и большой загруженности на работе и в быту, мы зачастую совершенно забываем о своем организме, силы ко­ торого, как выясняется, не бесконечны. Вспоминаем про свое здоровье только тогда, когда оно начинает серьезно подводить. Чаще всего под уда­ ром оказываются жизненно важные органы. Сердце один из таких. Врачи уверяют, если болезнь развивалась годами, вернуть к полноценной работе наш орган любви – непростое дело. Поэтому заботиться о нем нужно постоянно. Что это под собой подразумевает, рассказывает членкорреспондент Академии наук РТ, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой факультетской терапии и кардиологии КГМУ, заслуженный врач РТ Галявич Альберт Сарварович.

— С какими заболеваниями чаще всего обращаются пациенты к кардиологам се­ годня?

— Сердце – большой мышечный орган. Он, как и все остальные, подвержен перегрузкам, стрессам, напряжению. Зачастую люди игнорируют симптомы, на которые следовало бы обратить внимание и проконсультироваться с доктором. Чаще всего пациенты попадают к врачу с сильной болью в грудной клетке, а так же в области сердца. Она может появиться по разным причинам. Одна из таких – поражение сосудов или мышц этого органа. Такой недуг называют ишемичес­ кой болезнью сердца. Еще одна немаловажная причина, почему может болеть наш орган любви – это повышенное артериальное давление. Если боль за грудиной не проходит в течение пяти минут, медлить нельзя. Это повод, чтобы вызвать скорую помощь. Потому что есть серьезные опасения развития инфаркта миокарда. Возраст, пол или другие обстоятельства в данном случае не имеют значение.

— Какие обследования сердца существу­ ют и как часто их нужно проводить, чтобы выявить заболевание на ранней стадии?

— Первый метод диагностики – это элект­ рокардиограмма. Ее можно сделать в любой полик­ линике по назначению врача. Люди

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Здоровое Завтра

№1(1) март 2015

Консультант: Галявич Альберт Сарварович

главный кардиолог МЗ РТ, заведующий кафедрой факультетской терапии и кардиологии КГМУ, член-корреспондент Академии наук РТ, заслуженный врач РФ, заслуженный врач РТ, профессор, доктор медицинских наук

старше 30 лет обязательно должны знать уровень своего артериального давления в состоянии хорошего самочувствия. А так же уровень холестерина. Для определения последнего необходимо сдать анализ крови. Повышенный уровень холестерина приводит к атеросклерозу. УЗИ дает оценку при выраженных заболеваниях, таких как, например, порок сердца. В других случаях большой информативности это исследование не несет.

— Какие причины вызывают повышен­ ный уровень холестерина в крови?

— Таких причин несколько. Первая – это неправильный образ жизни современного человека. Сюда относится неправильное питание. В силу особенностей нашего климата мы потребляем высококалорийную еду. Второе – это малоподвижный образ жизни. Не меньше вышесказанного значительный вред сердцу наносит курение и алкоголь.

— Какие меры профилактики возможны в рамках борьбы с заболеваниями сердца?

— Самый главный метод профилактики – это правильное питание. В рацион нужно включать большое количество овощей и фруктов. Важно отметить, что они должны быть выращены в том регионе, где живет человек. Именно они богаты витаминами и микроэлементами, которых не хватает нашему организму. Для Татар­­­­­с­тана – это картофель, капуста, морковь, свекла, яблоки, тыква. Нужно больше двигаться. Движение до 5 км в день будет снижать давление, уровень холестерина и сахара в крови, если их показатели повышены. Очень важно отметить, что речь идет именно о ходьбе, а не пробежках. Средним темпом нужно гулять на свежем воздухе, а не на работе, не по магазинам. На это потребуется всего 30-40 минут в день. Так же нужно соблюдать диету. Чтобы сохранить сердце здоровым, лучше избегать жареной пищи. Исключить из своего рациона чипсы, картофель фри. Лучше всего готовить на пару или запекать продукты. От алкоголя врачи рекомендуют отказаться вообще. Никакого позитивного воздействия на организм он не оказывает. Публикации в СМИ о якобы его положительном влиянии – маркетинговый ход

компаний, продающих алкоголь. Есть такое понятие, как средиземноморская диета. Но мы, к сожалению, не живем рядом со Средиземным морем. Там употребление вина уместно, потому что круглый год для людей доступны множество свежих овощей и фруктов. В отличие от нашей местности больше солнца и свежий воздух. Небольшой бокал вина все это гармонизирует. Но это не для жителей Татарстана. Потому что мы употребляем много жирной пищи, мало двигаемся. В регионе преобладает холодное время года с небольшим количеством солнечного света. И добавление алкоголя в этой ситуации вызывает совершенно противоположный эффект.

— Кто более всего сегодня подвержен за­ болеваниям сердца?

— За последние 15-20 лет болезни сердца помолодели. Стрессы большие, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, недосыпание, курение, употребление алкоголя – все это приводит к тому, что в сорок лет уже сформировались болезни. Люди сейчас надеются на чудеса медицины, они считают, что есть волшебная пилюля, которую можно выпить и выздороветь. Это не так. Потому что болезнь формируется годами. Возраст сердечных заболеваний снизился до 40 лет, особенно это касается мужчин. Они больше подвержены вредным факторам. Женщина немного сильнее защищена природой. У нее есть гормональная система, которая отличается от мужской. До 50-55 лет женские половые гормоны, которых нет у мужчин, защищают представительниц слабого пола от ряда факторов. В частности от повышенного холестерина. Правда, это не касается высокого давления. Большая беда на сегодняшний день заключается в том, что в России стало очень много курящих женщин. Они тем самым укорачивают себе жизнь на 10-15 лет. Это сказывается как на внешнем виде представительниц прекрасного пола, так и на сосудах. Вот с этим надо бороться. Ольга Пелепец

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

17

18

НЕОБХОДИМА ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗКОНСУЛЬТАЦИЯ АНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУСПЕЦИАЛИСТА ЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Здоровое Завтра

№1(1) март 2015

Не пролистывайте журнал: здесь ждут вашего внимания и участия! Срочно нужна ваша помощь! Гатиятуллину Руслану всего 5 лет. Диагноз: гепатобластома с поражением обеих долей печени – рак печени. На данный момент он с мамой находится в Москве уже пятый месяц и ждет операцию по пересадке печени! Материальное положение семьи Руслана очень тяжелое, и денег не хватает даже на хлеб. Не оставайтесь равнодушными, помогите! Квитанцию на оказание помощи Руслану можно скачать на сайте Регионального общественного благотворительного фонда помощи детям, больным лейкемией, Республики Татарстан имени Анжелы Вавиловой http://angela-vavilova.ru/deti/srochno-nuzhna-pomoshchdetyam/326-141110-gatiyatullin-ruslan.html

НЕОБХОДИМА ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗКОНСУЛЬТАЦИЯ АНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУСПЕЦИАЛИСТА ЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

19

№1(1) март 2015

Здоровое Завтра

Счастье в срок

Главная тема

Огромная психологическая травма для большинства женщин и их близких – преждевременные роды или вовсе потеря малыша. Невынашивание беременности – это самопроизвольное ее прерывание в сроки зачатия до 37-й недели. Для того чтобы избежать этой неблагоприятной ситуации, женщина во время беременности должна обязательно обратиться к вра­ чу. Обследование, даже здоровой супружеской пары, – залог рождения здорового желанного малыша.

20

Как лучше провести проверку организма и что может стать причиной невынашивания беременности, рассказывает кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии КГМА Антропова Елена Юрьевна. Количество преждевременных родов во всем мире не превышает 9%. О преждевременных родах врачи говорят, когда малыш появляется на свет при сроке от 22 до 37 недель беременности женщины. Причин, по которым происходит невынашивание беременности, много. В зоне риска, в первую очередь, будущие мамы, которые перенесли различные инфекции. К ним относятся не только передаваемые половым путем, но и хронические очаги инфекции в организме женщины. Такие как: тонзиллит, ОРВИ, цитомегаловирусная инфекция, вирус простого герпеса и другие. К преждевременным родам могут привести гормональные нарушения, анатомические пороки развития половых органов. С особым вниманием к своему здоровью врачи рекомендуют отнестись будущим мамам, которые страдают заболеваниями сердца, астмой, пиелонефритом. Их обострение может привести даже к потере малыша. Вот почему очень важно обследоваться на этапе планирования беременности. Причины явные и скрытые Чаще всего в последнее время преждевременные роды случаются у женщин, которые невнимательны к своему здоровью, к тому, какой образ жизни они ведут. Низкий социальноэкономический уровень жизни, злоупотреб­ ление никотином, алкоголем, наркотиками ведут к общему ослаблению здоровья будущей мамы. И как следствие, вероятность невынашивания беременности, очень высока. В зоне

риска так же и молодые мамы. Их семейная жизнь зачастую не устроена. Это тоже неблагоприятно для здорового развития беременности и ребенка. Перенесенные ранее аборты, преждевременные роды и самопроизвольные выкидыши, инфекции мочевых путей –

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Здоровое Завтра

№1(1) март 2015

Консультант: Антропова Елена Юрьевна

доцент кафедры акушерства и гинекологии КГМА, кандидат медицинских наук

все это грозит осложнениями и как результат, невынашиванием беременности. Здоровый и рожденный вовремя малыш – заслуга правильной совместной работы родителей и докторов. Чтобы избежать любых ослож­нений во время вынашивания младенца, крайне важно еще до беременности задуматься над тем, как избежать преждевременных родов. Поэтому здесь необходима профилактика и своевременная подготовка к этому сложному, но такому важному для каждой женщины процессу. Прежде всего, перед зачатием следует провести обследование организма будущих мамы и папы. А при выявлении каких-либо нарушений, пройти полный курс лечения. Беременная женщина должна следить за своим питанием, оно должно быть сбалансированным, богатым различными витаминами и микроэлементами. Какими именно, тоже подскажет доктор, который ведет беременность. Важно избегать эмоциональных потрясений, наблюдаться у гинеколога и вовремя сдавать необходимые анализы. Если имеется риск преж­ девременных родов, то во время критических сроков (2-3, 4-12 и 18-22 недели) рекомендуется госпитализация в роддом. Когда будущая мать здорова, а беременность протекает без патологий, то маловероятно, что у нее начнутся преждевременные роды. Гены не бездействуют Важный фактор благоприятного развития беременности и родов в срок – хорошая наследственность. Генетика при беременности учитывает роль генетических факторов при любых видах патологий, разрабатывает способы диагностики и эффективной профилактики наследственных заболеваний.

Если возраст женщины составляет более 35 лет, а мужчины – более 40, обязательна медико-генетическая консультация. Именно в этом возрасте повышается риск развития мутаций и патологий. Также на генетический тест отправят пару, в чьей семье имеются наследственные заболевания; если родители будущего ребенка близкие родственники, их тоже ждет такое обследование. Список продолжают родители, у которых первый ребенок родился с врожденными пороками развития; будущие мамы, у которых уже были выкидыши или мертворожденные дети, а так же, если во время зачатия или в течение беременности на плод воздействовали вредные факторы; женщины, которые во время беременности переболели острой вирусной инфекцией (ОРВИ, краснухой, гриппом). Беременная женщина входит в группу риска по результатам биохимического или ультразвукового внутриутробного обследования. Анализ на генетику при беременности является обязательной процедурой, так как с его помощью есть возможность на ранних сроках беременности выявить генетические нарушения и оперативно применить требуемые методы лечения. Именно поэтому нельзя ни в коем случае игнорировать консультации генетика и бояться проходить генетическое обследование. Генетика позволяет определить и провести требуемую профилактику наследственной и врожденной патологии в семье, что в свою очередь, дает возможность многим женщинам с данными проблемами благополучно выносить и родить здорового малыша. Послеродовый период не менее важен для женщины, чем беременность и сами роды. В это время не только восстанавливается функционирование организма, но и происходит переход женщины в новое состояние. Она обу­чается уходу за новорожденным, грудному вскармливанию, закладывает базу дальнейшего здоровья ребенка, осознает свою материнскую роль и постигает материнскую науку. Поэтому основными рекомендациями по реабилитации является обеспечение покоя и помощи молодой маме. Ольга Пелепец

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

21

ÊÀÇÀÍÑÊÈÉ ÃÎÑÓÄÀÐÑÒÂÅÍÍÛÉ ÌÅÄÈÖÈÍÑÊÈÉ ÓÍÈÂÅÐÑÈÒÅÒ

Ëèöåíçèÿ ¹ ÔÑ - 16-01 – 001060 âûäàíà Ôåäåðàëüíîé ñëóæáîé ïî íàäçîðó â ñôåðå çäðàâîîõðàíåíèÿ è ñîöèàëüíîãî ðàçâèòèÿ 28.10.2011 ã.

ÑÒÂÎËÎÂÛÅ ÊËÅÒÊÈ – ÁÈÎËÎÃÈ×ÅÑÊÎÅ ÑÒÐÀÕÎÂÀÍÈÅ ÆÈÇÍÈ ÑÒÂÎËÎÂÛÅ ÊËÅÒÊÈ – ×ÒÎ ÝÒÎ? Ñòâîëîâûå êëåòêè âûïîëíÿþò î÷åíü âàæíóþ ðîëü. Îíè ÿâëÿþòñÿ îñíîâîé, èç êîòîðîé ðàçâèâàåòñÿ êëåòî÷íîå «äåðåâî» âñåãî îðãàíèçìà. Èìåííî èç ýòèõ êëåòîê îáðàçóþòñÿ âñå îðãàíû è òêàíè ðàñòóùåãî â ÷ðåâå ìàìû ìàëûøà. Ïðè çàáîëåâàíèè, ïîâðåæäåíèè êàêîãî–ëèáî îðãàíà ñòâîëîâûå êëåòêè ðàçìíîæàþòñÿ è çàìåíÿþò êëåòêè ïîðàæåííûå, òî åñòü èãðàþò â îðãàíèçìå ðîëü «ñêîðîé ïîìîùè», ÿâëÿÿñü èñòî÷íèêîì êëåòî÷íîãî ñòðîèòåëüíîãî ìàòåðèàëà. ÇÀ×ÅÌ ÍÓÆÍÎ ÑÎÕÐÀÍßÒÜ ÑÒÂÎËÎÂÛÅ ÊËÅÒÊÈ? Ñòâîëîâûå êëåòêè – ýòî áîëüøîé øàíñ, à ïîðîé è åäèíñòâåííàÿ âîçìîæíîñòü èçëå÷åíèÿ òÿæåëûõ îíêîëîãè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé è íåîíêîëîãè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé. ÎÒÊÓÄÀ ÏÎËÓ×ÀÞÒ ÑÒÂÎËÎÂÛÅ ÊËÅÒÊÈ? Îñíîâíûìè èñòî÷íèêàìè ñòâîëîâûõ êëåòîê ÿâëÿþòñÿ êîñòíûé ìîçã, ïåðèôåðè÷åñêàÿ êðîâü è ïóïîâèííàÿ êðîâü. Ïîýòîìó ñîçäàþòñÿ áàíêè ñòâîëîâûõ êëåòîê, ãäå ýòè êëåòêè çàìîðàæèâàþòñÿ ïðè óëüòðàíèçêîé òåìïåðàòóðå (196 ãðàäóñîâ) è õðàíÿòñÿ äåñÿòèëåòèÿìè, ñîõðàíÿÿ ñâîþ æèçíåñïîñîáíîñòü. Ïðè ïåðåñàäêå ýòèõ êëåòîê íà÷èíàþò îáðàçîâûâàòüñÿ íîâûå, çäîðîâûå êëåòêè êðîâè. ÊÎÃÄÀ È ÊÀÊ ÇÀÁÈÐÀÞÒ ÁÎÃÀÒÓÞ ÑÒÂÎËÎÂÛÌÈ ÊËÅÒÊÀÌÈ ÊÐÎÂÜ? Ïðîöåäóðà ñáîðà ïóïîâèííîé êðîâè ïðîèçâîäèòñÿ, êîãäà ïóïîâèíà ïåðåæàòà è ïåðåðåçàíà, áåç êàêîãî–ëèáî êîíòàêòà, êàê ñ ìàòåðüþ, òàê è ñ ðåáåíêîì, à çíà÷èò, ÿâëÿåòñÿ àáñîëþòíî áåçáîëåçíåííîé è áåçîïàñíîé. Åå ìîæåò âûïîëíÿòü ëþáàÿ îáó÷åííàÿ àêóøåðêà â ëþáîì ðîääîìå. ÃÄÅ ÕÐÀÍßÒ ÏÓÏÎÂÈÍÍÓÞ ÊÐÎÂÜ? Åñëè âû ðåøèòå çàãîòîâèòü è õðàíèòü ñòâîëîâûå êëåòêè âàøåãî ìàëûøà, òî äîãîâîð áóäåò çàêëþ÷åí ìåæäó âàìè è Êàçàíñêèì ãîñóäàðñòâåííûé ìåäèöèíñêèì óíèâåðñèòåòîì. Êëåòêè áóäóò õðàíèòüñÿ â Áàíêå ñòâîëîâûõ êëåòîê ÊÃÌÓ. ÂÀÆÍÎ! Ïðèíèìàÿ ðåøåíèå î ñîõðàíåíèè ñòâîëîâûõ êëåòîê ïóïîâèííîé êðîâè, âû îáåñïå÷èâàåòå áóäóùåãî ìàëûøà ñâîåãî ðîäà ïîëèñîì áèîëîãè÷åñêîãî ñòðàõîâàíèÿ æèçíè. Ñäåëàéòå ñâîé âûáîð, êîòîðûé îäíàæäû ìîæåò ñïàñòè æèçíü âàøåãî ðåáåíêà! Ïîìíèòå, ÷òî øàíñ ñîõðàíèòü ïóïîâèííóþ êðîâü ðåáåíêà äàåòñÿ îäèí ðàç â æèçíè!

×òî íóæíî ñäåëàòü, ÷òîáû ñîõðàíèòü ïóïîâèííóþ êðîâü? Ïðîñòî ñâÿçàòüñÿ ñ íàìè ïî òåëåôîíó: (843) 273-68-39, 236-59-77 Ñàéò: ïóïîâèíà.ðô, www.pupowina.ru e-mail: elaginabsk@yandex.ru

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ

СС № С-NZ.ПН46.В.00419 ТР 0515688 Св-во о гос.регистрации: №RU.77.99.19.005.Е.029000.07.11 от 06.07.2011г.

№1(1) март 2015

Здоровое Завтра

Консультант: Минуллина Елена Анатольевна главный врач медицинского центра «Остеопат»

Остеопатия для беременных Главная тема

Что надо помнить будущим мамам во время беременности? Наряду с рекоменда­ циями диетологов, акушеров-гинекологов и фитнес-тренеров заботится о внутреннем балансе тела, которое сейчас прямо скажем – одно на двоих. Так считают врачи-остеопаты.

24

Гармония тела Остеопатия – одно из направлений современной медицины. Она рассматривает человеческое тело, как единство тканей и органов, связанных между собой. Двигаться они должны свободно, но содружественно, дабы усилия каждого из них были направлены на разрешение одной цели – достижения баланса организма. В течение жизни все мы, начиная с первых дней, сталкиваемся с такими обстоятельствами, которые вносят разлад в механизм нашего организма. И беременность – не исключение. Девять месяцев периода ожидания тело женщины переживает много изменений – это касается и размеров, и формы, и положения внутренних органов. Для того, чтобы правильно с этим справляться и не потерять стабильность, телу надо приспосабливаться к такой перестройке. Трудно будет чувствовать себя комфортно в период ожидания ребенка, если еще до беременности у женщины были нарушения в позвоночнике или во всем скелете, если было потеряно взаимодействие внутренних органов. Например, после воспалений придатков матка теряет свою подвижность – ведь она связана с сегментами крестца и позвоночника. В таком случае приходится терять достаточно сил на установление стабильности, вместо того, чтобы направить энергию на благо развивающегося младенца. И это, не считая боли, дискомфорта, сопровождающих в таком случае будущую маму. В период беременности у тела изменяется центр тяжести, связки под воздействием гор-

монов приобретают эластичность. Движения ребенка в матке могут привести к критическому состоянию дискомфорта будущей мамы и малыша. Женщине требуется помощь, чтобы таз принял физиологического положение, а осанка стала сбалансированной. Как работает остеопат? Только не думайте о том, что действия остеопата причинят вред малышу или будущей маме. Мягкими прикосновениями рук, врач находит некие напряжения в теле, в первую очередь для того, чтобы определить и расслабить пораженные участки сус­тавов, костей, тканей, делает нагрузки равномерными. После такого рода лечения, тело становится как единое целое, а только в таком положении тела возможны гармония и баланс. Особо важно понять, что остеопат, это не просто человек, который владеет какой-то техникой, это врач, который дополнительно в специализированной школе, пройдя специальную программу, защитив диплом, получил звание доктора остеопатии. При защите такого рода диплома присутствует международная комиссия, которая состоит из регистров остеопатии многих стран. Гузель Хайдарова

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Здоровое Завтра

№1(1) март 2015

№1(1) март 2015

Здоровое Завтра

Наши детки

Закрыть ворота!

26

Одно из самых распространенных заболеваний, с которым родители детей приходят к докторам в течение первого года жизни – это пупочная грыжа. Многие мамы и папы сталкиваются с этой проблемой впервые и зачастую не знают, что это за заболевание, как его лечить и к кому обращаться. Об этом недуге рассказывает доцент кафедры педиатрии и неонатологии КГМА, кан­ дидат медицинских наук Степанова Ольга Александровна.

— Что такое пупочная грыжа? Как она проявляется?

— Пупочная грыжа проявляется выпячиванием округлой или овальной формы в области пупка, которая возникает чаще при беспокойстве, крике, натуживании ребенка. Содержимым пупочной грыжи обычно являются петли кишечника. При надавливании на область выпячивания палец «проваливается» в брюшную полость, при этом можно почувствовать урчание в кишечнике малыша. Возникает пупочная грыжа, как правило, в первый месяц после рождения ребенка. Диагноз «пупочная грыжа» ставит при осмотре врач-педиатр, наблюдающий ребенка. В дальнейшем доктор может направить малыша на консультацию к хирургу для получения дополнительных рекомендаций по лечению.

— Какие причины появления пупочной грыжи и что ее провоцирует?

— Основная причина возникновения пупочных грыж – наследственная предрасположенность к слабости мышц живота (передней брюшной стенки). Это значит, что если мама или папа

ребенка сами в детстве имели данную патологию, то вероятность того, что их ребенок будет иметь грыжу, составляет приблизительно 70%. Однако, бывают случаи, когда появление пупочной грыжи никак не связано с наследственностью. Имеется ряд факторов, предрасполагающих к появлению пупочной грыжи. Например, у недоношенных или маловесных (гипотрофичных) детей пупочная грыжа формируется чаще и раньше, так как им свойственна врожденная слабость мышц брюшного пресса. У вполне здоровых и крепких младенцев грыжевое выпячивание пупка может возникнуть позже (в течение первого года) и причиной его появления могут стать частые запоры, повышенное газообразование в кишечнике (метеоризм), продолжительный надрывный плач. В большинстве случаев пупочные грыжи бывают не больше 1 сантиметра в диаметре и проходят к 2-3, реже – к 4-5 годам, когда мышцы брюшного пресса укрепляются.

— Какие опасности могут ждать родите­ лей малышей с пупочной грыжей?

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Здоровое Завтра

№1(1) март 2015

Консультант: Степанова Ольга Александровна доцент кафедры педиатрии и неонатологии КГМА, кандидат медицинских наук

— Тяжелым осложнением грыжи является ее ущемление. Из-за пережатия и прекращения кровоснабжения кишки может развиться некроз. При этом ребенок ощущает сильную боль, плачет. Из-за кишечной непроходимости может прекратиться отхождение стула. Симп­ томы ущемленной грыжи являются прямым показанием для экстренного хирургического вмешательства. Если грыжевое выпячивание становится болезненным, плотным, не вправляется – это повод вызвать «скорую»!

— Какое консервативное лечение пупоч­ ной грыжи существует?

— Пупочные грыжи склонны к самоизлечению, независимо от размера. При правильномлечении грыжа может ликвидироваться уже к полугоду. Самое простое, что может помочь, – это выкладывание младенца на животик. Рекомендуется выкладывать малышаза 10-15 минут до кормления 2-3 раза в день на ровную твердую поверхность:пеленальный столик или стол, накрытый пеленкой. При этом нужно обязательно находиться рядом с ребенком, не оставлять его одного, даже если малыш еще не умеет переворачиваться. Во время выкладывания будет полезно провести легкий массаж спинки, ножек и ручек малыша, достаточно просто погла­ живания от кончиков пальчиков вверх, от ягодиц к плечикам. Вторым методом консервативного лечения пупочной грыжи является массаж живота. Можно начинать проводить массаж сразу же пос­ ле заживления пупочной ранки. Проводится поглаживание животика малыша по часовой стрелке, а также точечный массаж околопупочной области. Движения должны быть очень нежными, комфортными для ребенка. Третьим методом консервативного лечения является наложение лейкопластырной повязки. Наложение такой повязки, как метод лечения пупочной грыжи, может быть рекомендован только наблюдающим педиатром или хирургом. Доктора научат родителей, как провести эту процедуру. Стоит упомянуть о таких методах «избавления» от пупочной грыжи, как прикладывание медной пятикопеечной монеты на грыжевое

выпячивание, заговор у бабушек и другие методы нетрадиционной медицины. Вне всякого сомнения, в настоящее время необходимо отдать предпочтение традиционной медицине, которая будет во много раз эффективней и безо­пасней для вашего ребенка.

— Существуют ли случаи, когда хирурги­ ческого вмешательства не избежать?

— Хирургическое вмешательство требуется при ущемленной грыже, при невправляемой грыже больших размеров. Операция может понадобиться и в том случае, если грыжа не исчезает к 5 годам.

— Что можно сказать о профилактике это­ го заболевания у малышей?

— В первую очередь необходимо предупредить чрезмерное натуживание ребенка и вздутие животика, возникающее при повышенном газообразовании и запорах. Чтобы кишечник у младенца работал хорошо, ему необходимо грудное вскармливание. При этом мама должна соблюдать диету. Желательно временно исключить из рациона цельное молоко, белокочанную капусту, бобовые, орехи, сладости, копчености, колбасы. Предпочтительно употребление кисломолочных продуктов, отрубей, цельнозерновых каш, свежих овощей, фруктов. Во время кормления грудью для профилактики запоров полезны чернослив и курага (не более 3-5 ягод в день). Если малыш по каким-либо причинам находится на искусственном вскармливании, чтобы исключить запоры, вздутие живота, колики, аллергическую реакцию, смесь должен подоб­ рать педиатр. Врач, наблюдающий ребенка, может рекомендовать медикаментозные препараты, уменьшающие образование газов в кишечнике и улучшающие их отхождение. Соблюдение всех вышеуказанных правил поз­воляет во много раз снизить риск появления пупочной грыжи, а если последняя все же возникла – уменьшить ее последствия. Затягивание времени до начала лечения приводит к тяжелым осложнениям. Забывать об этом нельзя. Ольга Пелепец

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

27

№1(1) март 2015

Здоровое Завтра

Наши детки

Как воспитать Цицерона

28

В веках осталась слава великих ораторов древности. Кому не известен трудный путь страдающего дефектами речи Демосфена, декламирующего с галькой во рту? Любя­ щие родители могут помочь своему ребен­ ку гораздо легче – главное вовремя распоз­ нать проблему с речью. Родители – главный источник общения ребенка, и они же являются первыми, кто видит и слышит становление речи своего крохи. Поэтому именно родители должны стать первыми экспертами в характеристике речи своего чада. Не стоит ждать 5-7-летнего возраста, когда многие речевые проблемы станут гло-

бальными и будут мешать усвоению школьных знаний и коммуникации малыша. Попробуйте сравнить речь своего ребенка с данными таб­ лицы и, если какой-либо пункт вызвал у вас сомнения, обратиться к специалистам. Кроме того, родители должны обратить внимание на следующие моменты, которые могут возникнуть в любом, уже «говорящем» возрасте: • Ребенок заикается.

• Малыш «захлебывается» речью, торопится высказать свои мысли. В результате мы слышим обрывки слов, переходящие в набор гласных.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Здоровое Завтра

№1(1) март 2015

Автор-консультант: Буреева Ляйля Мансуровна

логопед-дефектолог

Возраст ребенка

Проблемы, требующие обращения к логопеду

Начиная с 7-8 месяцев

– кроха не понимает обращенную к нему речь; – не поворачивает голову в ответ на вопросы: «Где папа? Баба?»; – не реагирует на свое имя; – ребенок в младенчестве не гулит и не лепечет (т.е не издает забавных звуков типа «кхх, акхх, агы и т.д); – не повторяет сам за собой слоги «бу-бу-бу, ма-ма-ма, та-та-та».

В 1 год В 1,5-2 года

Малыш не произносит 8-10 слов типа: кис-кис, ням – ребенок практически не имеет нормальных слов типа «мама», «баба», «би-би», «топ-топ»; – все объяснения с окружающими людьми ребенок сводит к жестам и мычанию («ууу»); – говорит только на «своем» языке, причем много и активно; – не разговаривает.

В 2,5 года

– нет элементарной фразовой речи, ребенок не использует в общении с взрослыми предложений из 2-3 слов («дай пи» – дай пить, «мама ди» – мама иди); – ребенок не может выполнить двухступенчатых инструкций («возьми куклу и дай ее маме», посади мишку в машину и покатай его»).

В 3 года

– до 3 лет молчал, а потом стал активно говорить; – неправильно воспроизводит простые ритмы типа: «тук-тук, тук-тук, тук-тук; – у малыша отмечается повышенное слюноотделение, но ребенок не сглатывает слюну; – не может выполнить простые артикуляционные движения (высунуть язык или удерживать губы в улыбке в течение 5 секунд); – ребенок отказывается от слов при общении, заменяя их жестами, хотя изолированно эти слова произносить может; – не может выполнить простые трехступенчатые инструкции (например: «подойди к шкафу, возьми мячик и принеси его маме»), а так же усложненные двухступенчатые инструкции (например: «возьми из коробки карандаш и нарисуй солнышко» или «сходи на кухню и возьми там яблоко»).

После 3 лет

– ребенок продолжает упрощать большинство слов (например, вместо слова «телефон» – «афон»); – не употребляет наиболее простые грамматические конструкции (число, род, падеж).

К 3,5 годам

– ребенок не может различать похожие по звучанию звуки, слоги и слова (бочка – почка, лук – люк, мышка – мишка и др.).

В 4,5 года

– не сформирована звуковая сторона речи: не произносит большое количество звуков или произносит их нечетко и невнятно; – ребенок смягчает все звуки, («кися», «щапка», «лямпотька»); – ребенок не стремиться к общению; – ребенок не рассказывает о том, что видит вокруг и не задает вопросов.

• Ребенок говорит «в нос», гнусаво. Создается ощущение, что у ребенка постоянный нас­ морк (при отсутствии простуды).

• Малыш говорит монотонно, невыразительно, «бубнит», большую часть фразы тяжело понять.

• Не интересуется окружающим, не задает вопросы, довольствуется бытовыми ответами типа «да», «нет», «неа», «там», не использует полные предложения.

• С началом школьного обучения появились сложности с чтением и письмом (не различает звуки в словах (например: б-п, д-т, ж-ш, з-с);

пропускает при письме части слов, элементы букв; ребенок плохо усваивает принцип чтения, читает с большим трудом). Общение – залог развития еще пока маленькой, но уже личности. Уже с трех лет формирование интеллекта ребенка начинает напрямую зависеть от уровня развития речи. Именно поэтому ранняя диагностика и квалифицированная помощь логопеда ребенку в освоении речи станут залогом его дальнейшего успешного развития. Ляйля Буреева

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

29

№1(1) март 2015

Здоровое Завтра

Вечный насморк

Наши детки

Аллергия… И, в частности, аллергический ринит… В настоящее время это заболевание столь часто, что трудно встретить семью, в которой ктолибо не страдал бы от него. Особенно часто это коварное заболевание встречается у маленьких пациентов. Что делать, если у ребенка круглый год или в период цветения определенных растений, начинается аллер­ гический насморк (ринит)? Как уберечь его от опасных последствий аллергии, и какие это могут быть последствия? На эту тему мы беседуем с Виктором Владимировичем Рафаиловым, главным детским оторинола­ рингологом МЗ РТ.

30

— Виктор Владимирович, чем обусловле­ на высокая распространенность аллергиче­ ского ринита у детей?

— Высокая распространенность аллергического ринита среди детского населения отмечается практически во всех странах. На его долю приходится более половины от числа всех аллергических состояний, а в структуре общей детской заболеваемости удельный вес аллергического ринита достигает 10-15%. Заболевание развивается, как правило, начиная с 2-3 летнего возраста, но может проявиться и раньше, причем, как самостоятельная болезнь, так и в сочетании с аллергическим поражением конъюнктивы глаз, слизистой оболочки бронхов или кожных покровов.

— Чем обусловлено воспаление?

— Воспаление при этом обусловлено не бактериями или вирусами, а так называемыми причиннозначимыми аллергенами, при попадании которых на слизистую оболочку носа, развивается соответствующая иммунопатологичес­ кая реакция, сопровождающаяся комплексом симп­ томов в виде насморка, заложенности носа, чихания и зуда в носу.

— Какие формы этого заболевания мож­ но выделить?

— Исходя из особенностей течения болезни, связанных со временем года, выделяют сезонную и круглогодичную формы заболевания. Сезонный ринит также называют поллинозом. Он проявляется в определенное время года, чаще в весенне-летний период, при этом раздражение слизистых оболочек носа вызывает пыльца какого-либо вида растений. Первый пик регистрируется в конце апреля и в мае и обуслов-

лен цветением ольхи, березы, орешника, дуба. Второй пик в июне-июле, когда цветут злаковые травы, и третий пик – в конце лета и до сентября, в период пыления подорожника, полыни, амброзии и некоторых других сорных трав. Клинические симптомы заболевания повторяются из года в год примерно в одно и тоже время и диагноз, как правило, не вызывает сомнений, но однако требует уточнения у специалиста.

— Чем отличаются сезонный аллергический ринит и ринит, так скажем, круглогодичный?

— В отличие от сезонного, круглогодичный аллергический ринит характерен более или

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Здоровое Завтра

№1(1) март 2015

Консультант: Рафаилов Виктор Владимирович главный детский оториноларинголог МЗ РТ, доцент кафедры оториноларингологии КГМА, кандидат медицинских наук менее постоянными клиническими проявлениями вне зависимости от времени года. Он связан с реакцией на аллергены, постоянно присутствующие в нашем окружении (домашняя пыль, микроскопические клещи, шерсть некоторых животных и т.д.). Проявления такого ринита могут даже ослабевать в летний период.

— Какие методы применяются при лече­ нии аллергического ринита у детей? Какие препараты помогут остановить заболева­ ние?

— Лечение аллергического ринита у детей можно разделить на симптоматическое и специфическое. В первом случае, оно направлено на снятие основных симптомов заболевания. С этой целью применяются системные и местные антигистаминные препараты, мембраностабилизирующие препараты, короткие курсы сосудосуживающих капель в нос, при среднетяжелых и тяжелых формах течения заболевания используются стероидные препараты. Если выявлен конкретный причинный аллерген, то может быть применен метод специфической иммунотерапии, направленный на устранение или ослабление повышенной аллергической реактивности организма на данный аллерген. Иногда хороший эффект достигается при индивидуальном подборе гомеопатических средств и сорбентов. Весьма действенными бывают и административные меры. То есть, нужно попытаться исключить контакт с раздражителем, если он известен, или ограничить контакт с ним, хотя бы на время его активности. В этом случае применение лекарственных средств может оказаться даже необязательным. При несоблюдении этого пункта медикаментозная терапия может оказаться малоэффективной.

— Какие осложнения может вызвать ал­ лергический ринит?

— Длительное и упорное течение аллергического ринита нередко способствует развитию у пациентов аденоидита, синусита, отита и других воспалительных заболеваний дыхательных путей. Аллергия создает условия и способствует формированию хронических очагов инфекции в организме ребенка. Дети часто жалуются

на повышенную утомляемость, головную боль. При отсутствии лечения в дальнейшем возможно формирование бронхиальной астмы.

— Существует ли эффективная профилак­ тика этого заболевания?

— Важнейшей мерой профилактики является соблюдение чистоты в доме, так как это позволяет значительно снизить вероятность бытовой аллергии. Помогает использование очистителей и увлажнителей воздуха. Лечение и профилактика аллергии нередко требуют существенных изменений в образе жизни самого ребенка и его родителей. Возможно, придется отдать «в хорошие руки» домашних животных и отказаться от некоторых вредных привычек. Профилактика аллергического ринита сводится к поддержанию так называемого «гипоаллергенного» быта: ограничению контакта детей с потенциальными аллергенами; замена подушек и одеяла на гипоаллергенные; стирка постельного белья в горячей воде не реже двух раз в неделю; проведение регулярной влажной уборки.

— Какие советы можно дать людям, стра­ дающим в сезон цветения?

— Больным, страдающим гиперчувствительностью к пыльцевым аллергенам, в сезон цветения рекомендовано: уменьшить время пребывания вне помещения; ограничить или исключить выезды на природу; занавесить форточки марлей, которую необходимо регулярно увлажнять; исключить употребление в пищу продуктов растительного происхождения, вызывающих перекрестные аллергические реакции, при возможности поменять ареал пребывания. Порой, тщательное выполнение всех этих правил помогает снизить рецидивы аллергического ринита на 80%. Итак, неприятные симптомы аллергического ринита можно значительно сократить, придерживаясь конкретных правил. Дисциплина в быту и осмотрительность на природе уберегут и детей, и родителей, как от самих неприятных симптомов заболевания, так и от опасных его осложнений. Маргарита Подгородова

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

31

№1(1) март 2015

Здоровое завтра

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗАКОМЬТЕСЬ С И Н С Т РУ К ЦИ Е Й И Л И П Р О КО Н С УЛ ЬТ И РУ ЙТ Е С Ь СО С П Е ЦИ А Л И С ТОМ

Здоровое Завтра ДЫШИ СВОБодно малыш №1(1) март 2015

«ИОВ-МАЛЫШ»

БАРБАРИС КОМП применяется при лечении аденоидов любой степени, частых простудах и слабой носоглотке, тонзиллите. При приеме гомеопатической композиции «ИОВМАЛЫШ» аденоиды, даже самые запущенные, рассасываются, втягиваются обратно.**

излечивается постоянно рецидивирующий хронический тонзиллит. Действие препарата медленное, но благодаря перестройке на здоровый лад астенической конституции ребенка не имеет обратного хода – достигнутый эффект остается на всю жизнь.*

ООО «ТАЛИОН-А»

На фармацевтическом рынке с 1995 г.

107076, г. Москва, пер. Колодезный, д. 2а, стр. 1 тел.: (495) 661-19-50, 661-17-45, mail@talion-a.ru

www.talion-a.ru

Этот препарат, а также другие препараты компании “ТАЛИОН-А”, можно приобрести в «Казанском гомеопатическом центре» по адресу: ул. Достоевского, 74а

тел.: (843) 264-64-64; 264-64-48.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Лицензия № ФС-99-04-000638 от 21.01.2009г. Выдана Федеральной службой по надзору в сфере здравоохранения и социального развития. Подлежит сертификации

Прекращаются воспалительные явления,

* опыт клинического применения комплексного гомеопатического лекарственного средства Барбарис комп гранулы гомеопатические производства ООО “ТАЛИОН-А” в профилактике и лечении обострений хронического тонзилита (ангина). Москва 2009г. ** отчет о клинической эффективности препарата ИОВ-МАЛЫШ (ФИРМА Талион-А) у детей с аденоидными вегатациями с различными степенями выраженности. Москва 24.04.2002г.

БЕЗ НОЖА И БОЛИ

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗАКОМЬТЕСЬ С И Н С Т РУ К ЦИ Е Й И Л И П Р О КО Н С УЛ ЬТ И РУ ЙТ Е С Ь СО С П Е ЦИ А Л И С ТОМ 33

№1(1) март 2015

Здоровое Завтра

Грипп не в тренде

Медицинский калейдоскоп

В этом году в Татарстане пик заболеваемости гриппом и ОРВИ пришелся на февраль. В группе риска – дети, пожилые люди, беременные женщины. Благодаря слаженной работе врачей и своевременной вакцинации, ле­ тальных исходов среди заболевших гриппом удалось избежать. В прошлом, 2014, эпидпорог был превышен в течение короткого промежутка, в этом, 2015, в целом по республике он превышен не был, также отмечается тенденция снижения заболеваемости. Но расслабляться пока рано.

34

— Каковы были особенности заболева­ ния в этом сезоне?

— В большинстве случаев заболеваемость была обусловлена парагриппом, риновирусной и аденовирусной инфекциями. У части больных был диагностирован грипп, вызванный штаммом H3N2. К счастью, не было зарегистрировано тяжелых случаев заболевания, летальных исходов, но пока мы не можем окончательно подводить итоги. Низкий уровень заболеваемости гриппом и отсутствие летальных исходов связаны в том числе и с успешной вакцинопрофилактикой гриппа. Охват в 26% – это хороший показатель, который позволил создать необходимую иммунную прослойку среди населения.

Врачи рекомендуют заниматься профилактикой таких заболеваний, как грипп и ОРВИ. Об этом рассказывает главный внештатный специалист МЗ РТ по инфекционным болезням, доктор медицинских наук, доцент кафедры инфекционных болезней КГМУ Кравченко Ирина Эдуардовна.

— Что нужно знать и делать каждому, что­ бы не распространять инфекцию дальше? Как обезопасить себя от заражения во время ухода за больными?

— В период любой эпидемии в первую очередь заболевают дети, в связи с несформировавшейся иммунной системой и большей восприимчивостью к инфекциям. Заболевшие дети, являясь источником инфекции, приносят ее в семью.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Здоровое Завтра

№1(1) март 2015

Консультант: Кравченко Ирина Эдуардовна

главный внештатный специалист МЗ РТ по инфекционным болезням, доцент кафедры инфекционных болезней КГМУ, доктор медицинских наук

Вслед за ними начинают болеть родители, бабушки и дедушки. Чтобы эту эпидемическую цепочку прервать, должны строго выполняться и соблюдаться противоэпидемические мероприятия в семье. Во-первых, больной ребенок или любой заболевший должен быть максимально изолирован. При возможности нужно уложить его в отдельную комнату. Необязательно, чтобы за больным человеком ухаживали все члены семьи, лучше, когда ухаживает кто-то один. Особенно стоит избегать контакта с больным пожилым людям, беременным женщинам, детям, так как все они входят в группу риска по возможности развития тяжелого течения заболевания и их нужно максимально отстранить от ухода за больными. Во-вторых, нужно соблюдать все существующие меры профилактики. Прежде всего, ношение медицинских масок при контакте с больным. Маски должны меняться каждые три часа, так как потом они сами становятся источниками инфекции. Необходимо использовать для больного индивидуальные предметы обихода: постельные принадлежности, полотенца, посуду. Необходимо часто проветривать помещения, делать влажную уборку. Проводить промывания носа. Лучший способ при заболевании восстановить здоровье – это остаться дома, лечь в пос­ тель, начать активное лечение. Прежде всего – обильное питье, богатое витаминами. Не надо снижать температуру, если она ниже 38-38,5 oC, так как повышение температуры – защитная реакция организма, направленная на борьбу с инфекцией. Если появились симптомы гриппа или ОРВИ, нужно обязательно обратиться к врачу. Только доктор может назначить лечение по поводу этих заболеваний. Противовирусные препараты могут назначаться не только с лечебной целью, но и с профилактической. Их могут получать члены семьи, которые окружают больного. Рекомендации по приему противовирусных препаратов с лечебной и профилактической целью должен дать врач. Все эти мероприятия позволяют оборвать инфекционный процесс очень быстро, иногда в течение первых двух-трех дней. Когда человек

переносит заболевание на ногах, это часто приводит к развитию осложнений. Если, несмотря на плохое самочувствие, необходимо идти на работу, следует принять все необходимые меры, чтобы не стать источником инфекции для окружающих. В рабочих коллективах, в местах скопления людей – это, прежде всего, ношение медицинской маски, прикрывание дыхательных путей салфеткой или носовым платком при кашле и чихании, частое мытье рук.

— Как можно подготовиться к следующе­ му сезону? Чем укреплять иммунитет? Ка­ кие можно дать рекомендации болеющим? Чай с малиной или противовирусные пре­ параты?

— При начале заболевания хорошо использовать традиционные народные средства, которые так же обладают положительным эффектом. Но если говорить о профилактике и лечении заболеваний, то это все-таки противовирусные препараты, которые действуют конк­ ретно на вирус, подавляя его размножение. Но нужно помнить, что бесконтрольно принимать противовирусные препараты нельзя. Важной мерой профилактики гриппа является вакцинация. Грипп – это такая инфекция, которая может поражать любого человека, независимо от уровня иммунитета. Поэтому вакцинация от гриппа показана всем группам населения. Но обязательно вакцинируются дети, лица с хроническими заболеваниями, пожилые люди, а также представители тех профессий, которые имеют большой контакт с людьми – медицинские работники, работники транспорта, учителя и др. Противостоять любой инфекции можно, укреп­ляя свой организм. Это здоровый образ жизни, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, сбалансированное, богатое витаминами питание. Чтобы избежать осложнений и неблагоприятных исходов не надо переносить болезнь на ногах. Нужно остаться дома и своевременно обра­титься за медицинской помощью. Чем раньше назначена противовирусная терапия, тем выше эффект от лечения, а вот самолечение может привести к прогрессированию инфе­к­ ционного процесса и развитию осложнений.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА Ольга Пелепец

35

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

CKO_bioptron_(03-06-2014).indd 1

03/06/14 11:56

Здоровое Завтра

№1(1) март 2015

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

37

№1(1) март 2015

Здоровое Завтра

Жестокая инфекция

Медицинский калейдоскоп

Врачи бьют тревогу. В последнее время число больных герпетической инфек­ цией, а говоря простым языком, герпесом, стремительно растет. По данным Национального медицинского центра, в Англии генитальный герпес встреча­ ется в семь раз чаще, чем сифилис. В Соединенных Штатах Америки ежегодно диагностируют около двадцати тысяч случаев генитального герпеса. В странах Европы среди болезней, передающихся половым путем, герпес занимает вто­ рое место после полового трихомониаза. В России количество людей, заразив­ шихся этой инфекцией, тоже с каждым годом становится все больше.

38

О том, как уберечься, сохранить свое здоровье, какие симптомы заболевания, если все же появились подозрения, к кому обращаться и что делать в этом случае, рассказывает профессор кафедры дерматовенерологии лечебного факультета КГМУ, доктор медицинских наук, профессор Батыршина Светлана Васильевна.

— Кто более всего может быть подвержен заражению герпетической инфекцией? Есть ли так называемая группа риска?

— Группы риска при генитальном герпесе такие же, как и при вирусном гепатите В или ВИЧинфекции. Это люди, которые ведут беспорядочный половой образ жизни, допускают случайные сексуальные связи с большим числом половых партнеров. В распространении герпеса не пос­ леднее место занимают алкоголизм и наркомания, что способствует внебрачным связям. Стоит отметить, что это ставит под угрозу здоровье не только самого заразившегося, но и членов семьи.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Здоровое Завтра

№1(1) март 2015

Консультант: Батыршина Светлана Васильевна

профессор кафедры дерматовенерологии лечебного факультета КГМУ, доктор медицинских наук

Как известно, большинство людей инфицированы вирусом простого герпеса. У 80-90% взрослых обнаруживают антитела к этой инфекции. Различают два основных типа вируса – ВПГ 1 и ВПГ 2. Источником инфекции является заболевший человек. Герпес передается воздушнокапельным и контактным путем. Другими словами, заразить больной герпесом может, кашляя и чихая, а так же дотрагиваясь до других людей и вещей совместного пользования. Генитальным герпесом инфицируют только половым путем. Важно заметить, что при врожденной инфекции беременная мама может заразить своего еще неродившегося малыша. Поэтому женщинам настоятельно рекомендуется тщательно обследоваться перед тем, как планировать свою беременность.

— Как протекает заболевание?

— Инкубационный период заболевания длит­­ся от 2 до 12 дней. Чаще всего 4 дня. У больных происходит поражение кожи, слизистых оболочек полости рта. Сыпь представляет собой группу мелких пузырьков. Они вскрываются, образуя эрозии, которые покрываются корочкой. Увеличиваются регионарные лимфатические узлы. Высыпания могут сопровождаться умеренными: лихорадкой, познабливанием, легкой интоксикацией, как при ОРЗ.

— Чем может закончиться для больного герпесом нежелание обращаться за помо­ щью к врачу?

— Если герпес не лечить, это приведет к серьезным осложнениям. У женщин – вплоть до развития онкологических заболеваний. В зоне риска – тело и шейка матки. Также ВПГинфекция является одной из ведущих причин самопроизвольных абортов, преждевременных родов, рождения детей с патологией центральной нервной системы и внутренних органов. ВПГИ ассоциируется со многими «болезнями цивилизации» – атеросклерозом, ишемической болезнью сердца. При рецидивах ВПГ часто поражает одни и те же участки кожи. Как правило, при тяжелом течении инфекции значительно ухудшается физическое и психическое состояние

больных. У части пациентов в период рецидива увеличиваются или появляются слабость, лихорадка, озноб, раздражительность, нарушение сна, эмоциональная лабильность, также могут развиваться тяжелые депрессивные состояния, требующие медикаментозной коррекции.

— Как определяют, что человек заразился герпесом?

— Диагностика заболевания не вызывает труд­ ностей и основывается на характерных для него симптомах. При распространенной форме заболевания приходится проводить дифференциальную диагностику с ветряной оспой, опоясывающим лишаем. Отличительными признаками последнего являются болевой синдром, который нередко предшествует характерным именно для опоясывающего лишая высыпаниям. Важно помнить, что прос­ той герпес крайне редко сопровождается болевым синдромом и симптомами поражения периферических нервов. Если провести дифференциальную диагнос­ тику на основании клинической симптоматики невозможно, проводят лабораторное исследование.

— Какие виды лечения герпеса применя­ ют в современной медицине?

— Лечение больных герпесвирусной инфекцией направлено на удаление вируса из эпителиальных клеток, сокращение продолжительности рецидива, удлинение межрецидивного периода. Для этого больному лечащий врач назначает медикаментозную терапию. Наружно применяются антисептики и средства, улучшающие заживление. При появлении гнойных корок применяют мази, содержащие антибиотики. При поражении слизистых оболочек полости рта рекомендуются жидкая нераздражающая пища, туалет полости рта, орошение слабым раствором перманганата калия. Чтобы исключить возможность передачи герпеса воздушнокапельным путем проводят комплекс мероприятий, как и при других острых респираторных заболеваниях. Ольга Пелепец

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

39

ОТВЕТНАЯ №1(1) март 2015 САНКЦИЯ – ПОКУПАЕМ РОССИЙСКОЕ

ЭФФЕКТИВНОЕ Здоровое Завтра РЕШЕНИЕ СЕРЬЕЗНЫХ ПРОБЛЕМ

ПРОБЛЕМЫ С СУСТАВАМИ, МЫШЦАМИ, СПИНОЙ вызывают ограничение двигательной активности человека, сокращая продолжительность жизни на 10-15 лет. «ЦИТРАЛГИН» помогает суставам с 1985 года. Применение косметического крема «ЦИТРАЛГИН» помогает улучшить питание тканей в области суставов и позвоночника, поддержать нормальный уровень перекисного окисления липидов, что позволяет увеличить объем движений, так необходимый для активной жизни. «БИШОФИТ-ГЕЛЬ» – улучшенная формула природного бишофита. Усиливает кровообращение в зоне нанесения, что повышает его эффективность.

80 руб. *

ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ПРОСТУДЫ Холодная сырая погода, контакт с людьми в общественных местах увеличивает риск простудиться. Защита от простуды должна быть комплексной. Немаловажное значение имеет ограничение посещений общественных мест, обработка воздуха в помещениях ультрафиолетом, мытье рук после посещения общественных мест с применением антисептиков. Защитить слизистую носа поможет косметический крем «ВИРОСЕПТ». Его компоненты оказывают защитное и смягчающее действие, облепиховое масло и метилурацил помогают заживлению микротрещин – ворот для инфекции, облегчают отделение слизи. Профилактическое применение «ВИРОСЕПТА» создает защитный барьер.

70 руб.*

ВЕРНУТЬ КРАСИВЫЕ НОГТИ – ЭТО РЕАЛЬНО! Деформированные, утолщенные, крошащиеся, пожелтевшие ногти. Такими изменениями страдают до 30% населения старше 50 лет. Безуспешные (по разным причинам) попытки избавиться от таких запущенных изменений ногтей вынуждали людей смириться с проблемой. Отработанная с 1997 г. методика применения косметического крема «ФУНДИЗОЛ» помогает удалить поврежденные и врастающие участки ногтевых пластинок, вырастить новый ноготь. Регулярное его применение поможет сохранить привлекательный вид ногтей и кожи стоп.

90 руб. *

ПРОБЛЕМЫ БРОНХОВ И ЛЕГКИХ частые спутники простуды. Избавиться от них не всегда бывает просто. Опираясь на эффективность старых рецептов, НПП «Инфарма» разработал крем «МУКОФИТИН». Камфара, масло пихты, алоэ, входящие в состав косметического крема «МУКОФИТИН» помогут облегчить дыхание. Дополнительные компоненты (витамин РР, диметилксантин и др.) усиливают кровообращение, обеспечивая согревающее действие и бережный уход за бронхами.

80 руб. *

ЧИСТАЯ КОЖА ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ Высыпания, зуд, расчесы могут являться проявлением аллергии у детей и взрослых. Для защиты кожи от таких реакций необходимо ее активное увлажнение, заживление микротрещин и расчесов, нормализация электролитного баланса и рН, предотвращение вторичной инфекции. Отечественными учеными создано новое средство местного действия «ГЛУТАМОЛ». Не обладая побочными эффектами, «ГЛУТАМОЛ» может применяться длительно, что особенно важно при хроническом течении процесса. Его применение может помочь уменьшить покраснение, шелушение, утолщение кожи, кожную сыпь. Эффект «ГЛУТАМОЛА» усилен компонентами заживляющими, увлажняющими кожу, увеличивающими ее эластичность. Пиритионат цинка обладает дополнительным подсушивающим действием.

180 руб.*

СПРАШИВАЙТЕ В БЛИЖАЙШИХ АПТЕКАХ Справки по применению: (495) 729-49-55 www. Inpharma2000.ru *цены указаны на момент выхода номера товар сертифицирован

ТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.ОЗНАКОМЬТЕСЬ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬСТАЦИЯИНСТРУКЦИЕЙ СПЕЦИАЛИСТА ПЕРЕДИМЕЮПРИМЕНЕНИЕМ

40

Здоровое Завтра

№1(1) март 2015

Консультант: Залялиев Дамир Рахманович врач-физиотерапевт

В наше время очень часто можно услышать от близких и друзей «мне назначена физиотерапия».Что же это за направление медицины и на­ сколько оно эффективно? Физиотерапия – это область клинической медицины, использующая лечебное воздейс­ твие физических факторов на организм человека. У нее масса преимуществ: безопасность, отсутствие побочных эффектов, доступность, длительный терапевтический эффект и усиление проводимой параллельно лекарственной терапии. Врачи рекомендуют физиотерапию в случаях лор-патологий, заболеваний дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта, кожи, суставов, неврологических нарушениях, в качестве реабилитационных мер при травмах, повреждениях костно-мышечного аппарата. И это далеко не полный список состояний, при которых физиотерапия эффективна, даже если они плохо поддаются традиционному лечению. Существует несколько направлений физиотерапии. Лазерная физиотерапия, или лечение светом, источником которого является лазер низкоинтенсивного излучения. Оказывает противовоспалительное, обезболивающее, спазмолитическое, иммуностимулирующее воздействие. Магнитная физиотерапия – воздействие на организм магнитным полем. Стимулирует обменные процессы и синтез белков, кровообращение, оказывает спазмолитическое, седативное, обезболивающее и гипотоническое действия. Ультравысокочастотная терапия (УВЧ) – одно из наиболее распространенных направлений. Имеет выраженный лечебный эффект при лечении воспалительных и гнойных процессов – снимает болезненность и отек, активирует метаболизм, стимулирует иммунитет.

Диадинамические токи (ДДТ) – постоянные импульсные токи малой силы и низкого напряжения. Активизируют местные процессы, стимулируют кровообращение, лимфообращение, устраняют отеки, успешно снимают болевой синдром. Метод электрофореза позволяет вводить в организм лекарства через кожу или слизистые при помощи тока. Это повышает эффективность медикаментов даже при снижении дозировок, пролонгирует их действие, стимулирует лимфообмен и усиливает тканевой обмен. Ультразвуковая терапия используется как ультразвуковой «массаж» и фонофорез (введение лекарственных средств в кожу при помощи ультразвуковых волн), что более эффективно по сравнению с электрофорезом. Оказывает болеутоляющее, противовоспалительное и спазмолитическое действие, улучшает нервную проводимость и эластичность соединительной ткани.

Медицинский калейдоскоп

Лечебная физика

Как и любой другой вид лечения физиотерапия имеет ряд противопоказаний: онкозаболевания, выраженная сердечная, дыхательная, печеночная, почечная недостаточность, гипертония, повышенная температура тела. Методы физиотерапии, длительность и интенсивность их воздействия всегда подбираются врачом индивидуально с учетом особенностей состояния здоровья пациента. Грамотно назначенная квалифицированным врачом физиотерапия – высокотехнологичное, эффективное направление медицины сегод­няшнего дня. Гузель Хайдарова

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

41

№1(1) март 2015

Здоровое Завтра

Медицинский калейдоскоп

Как победить гайморит

42

Несколько лет назад одна моя знакомая серьезно заболела. Выбежав из офиса зимой в одних туфлях к ближайшему кафе, она неожиданно встре­ тила свою школьную приятельницу и разговорилась с ней прямо на улице, кутаясь в тонкую шаль. Через день она не пришла на работу. Заболевание началось с признаков острого респираторного заболевания, но потом осложнилось воспалением придаточных пазух носа. В частности – гаймо­ ритом (воспалением гайморовой пазухи).

Часто гайморит путают с обычной про­ студой: та же головная боль, температура, заложенный нос. Окончательный диагноз может поставить только специалист. По­ этому не пренебрегайте визитом к доктору при появлении подозрительно сильной боли в области глазных яблок и над бро­ вями, неприятными выделениями из носа. Не доводите дело до наихудшего – прокола гайморовых пазух. Сам гайморит, если он не перешел в хроническую форму, излечи­ вается довольно успешно. Лечение нужно начинать как можно раньше и проводить

его систематически и аккуратно. Тогда из­ бавиться от неприятных симптомов можно будет надежно и достаточно быстро. Для начала раскроем самые элементарные вещи об этом мучительном недуге. Строение человеческого черепа предусматривает наличие небольших придаточных полостей возле носа. Они наполнены воздухом, выстланы слизистой оболочкой и выполняют дополнительную функцию очистки и согревания поступающего воздуха, а также создают резонирующий эффект при разговоре. Эти пазухи иначе называют еще синусами, лобные

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Здоровое Завтра

№1(1) март 2015

Консультант: Красножен Владимир Николаевич

заведующий кафедрой оториноларингологии КГМА, профессор, доктор медицинских наук

называются фронтальными, а, находящие по обе стороны носа – гайморовыми. Их воспалениясоответственно называются фронтит и гайморит. Чаще всего люди страдают гайморитом, вследствие заболевания простудными инфекциями, корью, насморком. Сильное переохлаждение также может привести к гаймориту. Гайморит, обычно чреват симптомами, характерными именно для такого рода синуситов, а именно: — неприятные ощущения сдавливания или тяжести в области лица; — ярко выраженная болезненность при надавливании на околоносовые или лобные синусовые пазухи; — сильная головная боль непреходящего характера, усиливающаяся к вечеру, иногда отдающая в уши и зубы; — сильная заложенность носа, изменение оттенка голоса; — резкое повышение температуры тела до 38 градусов, сопровождающееся сильным ознобом; — сильная слабость, недомогание;

— ухудшение симптомов вирусной инфекции даже после двух-трех дней лечения; — иногда гнойные выделения из носоглотки. Что же делать в случае появления вышеуказанных симптомов? Самое главное – не заниматься самолечением – обратиться к врачу! Это заболевание не проходит само по себе, а запущенная болезнь чревата тяжелыми осложнениями. Современное лечение воспалительных заболеваний носа и околоносовых пазух представляет собой использование терапевтического, т.е. консервативного, медикаментозного и хирургического методов, а именно риносинусохирургии. К последней прибегают в случаях, когда уже исчерпаны возможности терапевтического лечения. На сегодня существуют эффективные методы лечения воспалительных заболеваний полости носа и околоносовых пазух, и, при своевременном выявлении заболеваниягайморит успешно поддается лечению. Главное в последующем соблюдать правила гигиены и вовремя лечить заболевания, которые могут стать провоцирующими гайморит факторами. Маргарита Подгородова

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

43

№1(1) март 2015

Здоровое Завтра

Когда тишина не в радость Медицинский калейдоскоп

уровни шума (в дБ)

44

капли дождя

спокойшоссе ный в час пик разговор

шум фена

рок концерт

бензопила

MAX отбойный автомат­ звук iPad молоток ная очередь

Ограниченный слух – это не просто снижение слуховой способности. Врожденный или приобретенный медико-биологический дефект органа чувств «ухо», говоря другими словами, повреждение слухового органа обычно влечет за собой ограниченность слуха. В свою очередь, эта ограниченность, независимо от степени потери слуха, ведет к ухудшению жизни и затруднению социальных отношений. Плохослышащие люди часто жалуются на вегетативные нарушения: метеозависимость, головные боли, нарушения сна и боли в сердце. Все это типичные индикаторы стресса, которые очень опасны. Более того, у поздно оглохших людей, по сравнению с рано оглохшими, эти признаки выражены гораздо сильнее. Тугоухость или глухота, наступившая в зрелом возрасте, часто воспринимается как «пинок по биографии». Человек не только теряет привычную уверенность в поведении, ему приходится отказаться от многих жизненных устремлений и планов на будущее. Плохослышащие люди подвергаются повышенной нагрузке из-за того, что им приходится прикладывать больше усилий для обычной ориентации в окружающем мире. При всех преимуществах, которые влечет за собой невидимость потери слуха, это явление имеет и отрицательную сторону. Если при разговоре возникают проблемы непонимания, слышащий человек чаще всего реагирует на них нетерпеливо и сердито. И объясняет для себя «странности» в поведении собеседника умственной ограниченностью, не догадываясь о тугоухости. А так как недоразумения, вызываемые плохим слухом, часто бывают смешными, то такой человек становится еще и мишенью для шуток.

Плохослышащие люди попадают в социальные конфликты гораздо чаще, чем хотелось бы. При этом основные проблемы связаны с душевными муками или с конфликтами на работе. Наиболее частой причиной конфликтов являются ощущение неполноценности, что еще раз свидетельствует о глубоких переживаниях, вызванных внезапной потерей слуха. Поздно оглохшие люди в десять раз чаще пытаются покончить с собой (по сравнению со среднестатистическим показателем). Конфликты на рабочем месте чаще всего случаются из-за недостаточно внимательного отношения коллег, а также мнимого пренебрежения при повышении по службе. Плохослышащие люди часто подозревают, что сотрудники втихомолку подсмеиваются над их ограниченностью. Человек, имеющий нарушенный слух, страдает не только потому, что он слышит плохо, или вообще не может слышать. В первую очередь он страдает от нарушения физического, психического и социального равновесия, сопровождающегося вегетативными симптомами, душевными переживаниями и социально-психологическими конфликтами. Гузель Хайдарова

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

ИМЕЮТСЯПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМАКОНСУЛЬТАЦИЯСПЕЦИАЛИСТА ИМЕЮТСЯПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМАКОНСУЛЬТАЦИЯСПЕЦИАЛИСТА

№1(1) март 2015

Здоровое Завтра

Медицинский калейдоскоп

Взрослые прививки

46

С тех пор как английский врач 18 века Эдуард Дженнер сделал первую в мире прививку, вакцинация спасла миллионы человеческих жизней. Чет­ вертый век иммунопрофилактика борется с инвалидизацией и смертнос­ тью – самыми тяжелыми последствиями инфекционных заболеваний. И если прививочный процесс детей и подростков находится под пристальным контролем педиатров и Национального календаря прививок, то для полной успешности профилактической компании не хватает сознательности еще и взрослого населения. Сегодня мы сделаем краткий обзор по некоторым инфекциям, о защите от которых нужно помнить и после совершеннолетия. Дифтерией болеют не только детки При условии, что человек к 18 годам получил полный курс вакцинации против дифтерии, в дальнейшем ему проводят ревакцинацию каждые 10 лет. Однако такое бывает не всегда. Если взрослые лица ранее не были привиты против дифтерии, не болели дифтерией и не были носителями коринебактерий дифтерии, то они должны получить полный курс прививок (2 вакцинации с интервалом

45 дней и через 6-9 месяцев – ревакцинацию). Последующие ревакцинации им также проводят каждые 10 лет. Что делать, если вы потеряли документы с данными о прививках против дифтерии, и восстановить их по каким-либо причинам нет возможности. В этом случае необходимо сдать анализ крови на определение защитного титра антител к дифтерийной инфекции. Прививки делают только тогда, когда полнос­ тью отсутствует защитный уровень дифтерийных антител в сыворотке крови. Через 1-1,5 месяца после вакцинации проверяют состояние иммунного ответа. Если дифтерийные антитела после первой прививки не доходят до защитного уровня, то вакцинацию продолжают путем проведения второй прививки и через 6-9 месяцев – дополнительной ревакцинацией.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Здоровое Завтра

№1(1) март 2015

Автор-консультант: Адиятуллина Гузель Нурисламовна заведующая эпидемиологическим отделом ГАУЗ «Зеленодольская ЦРБ»

Последующие ревакцинации проводят каждые 10 лет. При вакцинации взрослых, как и в случае прививок у детишек, есть возможность применения комплексной вакцины против дифтерии и столбняка, как говорится «два в одном»! Даже царапина, оставленная простой иголкой, может быть причиной заражения столбняком Для того чтобы поддержать иммунитет против столбняка, после проведенного законченного курса прививок в детстве, необходимо периодически с интервалом 10 лет проводить ревакцинацию от этой болезни с высокой (до 85%) летальностью. Кроме плановой иммунизации, существует экстренная вакцинация против столбняка. Ее проводят при получении травм с нарушением целостности кожи. Выбор профилактических средств при экстренной вакцинации против столбнячной инфекции осуществляется либо врачом-травматологом, либо врачом-хирургом. Смертельно опасный вирус бешенства Не только Поволжье «богато» природными очагами бешенства, но и курортное зарубежье. В прошлом году в республике умер от бешенства, заразившийся на отдыхе в экзотической стране, мужчина. Профилактику бешенства проводят в плановом порядке по обязательным эпидемическим показаниям группе риска: ветеринарным работникам, лицам, занимающимся отловом, содержанием животных, а также экстренно лицам, контактировавшим с подозрительными животными. Экстренную помощь и оценку тяжести пов­ реждений оценивает врач-хирург, врачтравматолог и исходя из этого подбирает нужную схему иммунизации против бешенства. Назначают либо непрерывный курс вакцинации по схеме 0 - 3 - 7 - 14 - 30 и 90 день, либо плюс к вакцине назначают еще специфический иммуноглобулин. Клещи тоже встречают весну Весна – время активных выездов на природу. И активизации клещей тоже. Если вы обнаружили на себе клеща – необходимо обратиться к врачу-хирургу. Для экстренной про-

филактики клещевого энцефалита используют специфический иммуноглобулин. Плановую иммунизацию проводят по эпидемическим показаниям группам риска. Это работники лесничества, лесозаготовки, лица, проживающие на территориях с большим скоплением клещей. В лечебно профилактических учреждениях Татарстана есть разные вакцины для иммунизации против клещевого энцефалита, применяются они с различного возраста по разным схемам, но главное правило – все они должны делаться до наступления опасного периода, чтобы успеть сформировать иммунитет к инфекции. Вы заядлый путешественник экзотиче­ ских стран? Вам обязательно необходимо ознакомиться со списками стран, опасных в плане заражения желтой лихорадкой, а также требующих при въезде наличия международного свидетельства о вакцинации против желтой лихорадки. Эта инфекция широко распространена в тропиках Африки и Южной Америки и входит в число особо опасных. Вакцину против желтой лихорадки разрешено использовать с 9 мес. возраста. Ее вводят однократно, но не позднее чем за 10 суток до выезда в эндемичный район. Повторную вакцинацию проводят через 10 лет. Ветрянка косит и взрослых Мнение, что ветрянка исключительно детс­ кая болезнь – глубоко ошибочно. Взрослые пациенты переносят эту инфекцию намного более тяжело и нередко с осложнениями. В России экономические потери из-за ветряной оспы занимают 2 место среди всех инфекционных заболеваний. Если вы не переболели в детстве ветряной оспой, то современные вакцины придут на помощь. Уточните сведения о проведенных вам вакцинациях у лечащего врача. Не пожалейте времен и заведите сертификат профилактических прививок. От этого зависит не только ваше здоровье и благополучие, но как показывает практика эпидемиолога, и жизнь. Гузель Адиятуллина

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

47

№1(1) март 2015

Здоровое Завтра

Холеный мужчина

Салон красоты

Среди представителей мужского пола можно встретить кого-угодно: мачо, ковбоев, ботаников… Радует, что и ухоженные особи среди них, как утверждает наш эксперт дерматокосметолог Лилия Фаридовна Сибгатул­ лина, встречаются все чаще.

48

Неписанные правила бизнес-сообщес­ тва требуют не только наличие счетов. Представительный вид, куда несомненно входит и общее впечатление об ухожен­ ном внешнем виде человека, такой же не­ отъемлемый вид бизнесмена, политика, актера и просто уважающего себя муж­ чины, как и его деловые качества. Уходят в прошлое времена, когда мужчина, не просто заглянувший, а регулярно посе­ щающий косметический салон, вызывал недоуменные взгляды посетительниц. Следящего за собой мужчину не повернет­ ся язык назвать женоподобным, скорее наоборот, глядя на безупречный маникюр и сияющее здоровое лицо, проникаешься уважением. Мужской подход К услугам потребителей сильного пола огромное количество средств и специально для них разработанных процедур. Почему специально? Потому что наши мужчины отличаются от нас не только растительностью на лице – мужская кожа имеет гораздо плотный эпидермис благодаря активности гормона тестостерона и высокую клеточную активность. Женщины завидуют – мужская кожа богаче коллагеном, меланином и числом кровеносных сосудов. А еще благодаря особенностям строения подкожно-жировой клетчатки мужчины практически не страдают целлюлитом! Но при этом, в большинстве случаев мужская кожа подвергается ежедневной травматизации в процессе бриться. По этой причине она нуждается в дополнительной энергии и ежед­ невной защите от раздражений. Традиционно кожа делится на типы: нормальная, сухая, жирная и комбинированная. Самый распространенный мужской тип чаще жирный, поскольку велико число сальных желез и волосяных фолликулов, деятельность которых регулируют мужские андрогены. Старение мужской кожи происходит медленнее – сказывается избыток тестостерона.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Здоровое Завтра

Консультант: косметолог

№1(1) март 2015

Сибгатуллина Лилия Фаридовна

Но, хотя кожа у мужчин намного дольше находится в тонусе, образующиеся морщины намного глубже и труднее подвергаются коррекции. Кроме того, у мужчин выражен сдвиг кислотно-щелочного баланса (у женщин ph – 5,7, у мужчин – 5,4). Все это влияет на развитие более выраженных возрастных пигментных пятен, а также возрастного купероза – расширения мелких кровеносных сосудов. Мужской арсенал Итак, что и каким образом помогает современному мужчине держать марку? Утром и вечером – пенка/гель для умывания, он очищает кожу от излишков кожного сала, пыли и загрязнений. Смягчает жесткую воду и не стягивает кожу. После применения средств для умывания – обязательно ополоснуть лицо тоником. Он увлажняет, тонизирует и дает ощущение свежести. Раз в неделю – скраб для лица, который обес­ печивает более глубокое очищение кожи от загрязнений окружающей среды, удаляет омертвевшие клетки, излишки кожного сала и очищает поры. Делает кожу более гладкой и облегчает бритье. При каждой процедуре ‑ гель или пена для бритья, облегчающие процесс бритья. Смягчают кожу, помогая избежать раздражения и чувство жжения. После – лосьон/бальзам после бритья. Успокаи­ вает кожу после травматичной процедуры, восстанавливает естественный уровень влаги и укрепляет кожу. Рекомендуются средс­ тва, не содержащие спирт, они обеспечат максимальный бережный уход. Увлажняющий крем по уходу за кожей рекомендуется наносить после каждого умывания и бритья. Крем с лифтинг-эффектом предупреждает старение и используется для разглаживания имеющихся и предупреждения появления новых морщин. Подбирается с учетом типа кожи и возраста. Специальные кремы используются для устранения проблем определенного типа кожи. Средства для жирной кожи эффективно удаляют жирный блеск, предупреждают загряз-

нение пор, позволяют в течение дня сохранить состояние чистой и хорошо увлаженной матовой кожи. Средства для сухой кожи защищают ее от агрессивных факторов внешней среды, устраняют раздражение и шелушение, смягчают и компенсируют недостатки кожного сала. Каждый день требует нанесения средств по уходу за кожей глаз что способствует исчезновению мешков и уменьшает синие круги под глазами, разглаживает морщинки и увлажняет кожу. Крем для рук может потребоваться не один раз в день. Он снимает раздражение, питает и смягчает огрубевшую кожу. Правила ухода Скраб перед нанесением нужно растереть в ладонях. Нанести на влажную кожу круговыми движениями, избегая кожи вокруг глаз. Затем хорошо ополоснуть теплой водой. Средства по уходу за кожей вокруг глаз наносят нежными похлопывающими движениями пальцем на область кожи вокруг глаз по направлению от внешнего уголка к переносице, а затем на кожу век. Гели, бальзамы, кремы нужно начинать наносить со средней части лица – лоб, нос, подбородок – и продолжать распределять раз­­г­лаживающими движениями по направлению снаружи и вниз к шее. Практически все крупные косметические компании сейчас имеют линии по уходу за кожей для мужчин. Почуяв развивающийся у представителей мужского пола вкус к использованию косметики и средств по уходу за кожей, косметические фирмы не останавливаются на традиционном наборе «гельбальзам-крем», а предлагают своим клиентам и декор, например, пудру с оттенком загара, губные помады и даже лаки пастельной гаммы. Выбор за мужчинами, ну, а роль женщин – показать своим любимым, что гораздо приятнее обнимать гладко выбритого благоухающего партнера, а не колюче-волосатое отдающее потом чудо-юдо. Гузель Хайдарова

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

49

№1(1) март 2015

Здоровое Завтра

Интим предлагать!

Практический психолог

Годами статистика браков соревнуется со статистикой разводов. Кто-то из партнеров стремится все бросить и начать снова, а кто-то, ценя годы совместной жизни, приходит за помощью к психологу. Наш разговор сегодня о «забракованном» сексе. В смысле семейном, официально за­ регистрированном штампом уполномоченного обществом учреждения, разрешении на удовольствие. И его роли, как в создании, так и крушении ячейки общества.

50

Что-то не хочется… Сражает наповал. «Не хочу тебя хотеть» – прямо так и просится стать попсовым хитом. В различной интерпретации эту мысль высказывает большинство моих клиентов. Да, все мы не роботы, и каждого порой переполняют домашние заботы, точит беспокойство о детях и банально одолевает невыносимая усталость. Но еще профессор Павлов пропагандировал именно активный отдых, вместо амортизации любимого дивана под наркотическим взглядом телеэкрана. А значит дело не столько в заботах о доме и детях, несовпадении биологических ритмов и патологической усталости. Обида, мелочные ссоры и раздражение на партнера не позволяют нам раскрыться и отдаться любви до конца. Это бездонный колодец негатива, из которого черпают свое вдохновение такие знаменитые роли семейного социума, описанные психологом Эриком Берном, как «Недотрога» и «Оскорб­ ленная невинность». Психологичес­ к ие маски, надетые на курсах актерского мас­ терства семейной жизни, прирастают намертво, изменяя и личину супружеских обязанностей.

Так наступает эра однообразия и предсказуемости для большинства пришедших с этой проблемой к психологу. Голова болит Несомненно, не каждая семейная жизнь – этюд в багряных тонах скучного секса. Иногда он вообще отсутствует. Можно ли считать уважительным объяснением этому – недомогание? Такое как традиционное «голова болит»? Любые отношения подразумевают взаимность. Один партнер тактично «ждет», помогая приблизить выздоровление. Другой, «страждущий», стремится выздороветь и «порадовать» партнера. И эгоистичному размахиванию знаменем недуга здесь не место. Особенно взаимно-соревновательному, ведь это психологичес­ кий уход, «наказание» партнера сексуальным отказом. Гораздо сложнее, когда пара приходит в тупик своих любовных отношений. Охлаждение чувств и эмоций сводит на нет сексуальное желание. Любой застой ведет к воспалению, нарыву и взрыву. И тогда порой семейные рельсы принимают условия левостороннего движения. Несомненно, новые партнеры дают особенные сексуальные ощущения. Все свежо, ново,

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Здоровое Завтра

№1(1) март 2015

Автор -консультант:

Ахмедзянова Айгуль Эльвировна клинический психолог, кандидат психологических наук

оригинально, и самое главное – проще, без обязательств. А потому такие отношения быстротечны: сначала мы без ума от партнера, затем привыкаем к нему, отношения становятся скучными, мы рвем их, появляется новый партнер, и все начинает свое движение по кругу снова. А что ищущему? Внутренний раздор.

Фрейда к практике видеокурса тантрического секса. Главное, не забывать о цели. Светоч полученных знаний должен сверкать на семейном ложе! Тема для двоих Молчание, как известно – золото. Но в интимной сфере этот драгоценный дар не только

Так может перчинки не хватает не вашему семейному сексу, а вам самим? И это вас не хватило разглядеть потенциал партнера. Вспомните, когда-то очень любимого! Не пора ли повысить квалификацию? Образование – великая вещь. Только самой жизни, к сожалению, нигде не учат. Влюб­ ляемся без разрешений соответствующих органов, женимся, заводим детей и даже их воспитываем! А еще (в том числе и для этого) занимаемся сексом. И тоже без всяких сертификатов качества. И откуда в нас эти знания? Из генно-хромосомной памяти? От бывалых друзей, умудренных опытом и возрастом родителей? Из бульварных романов и мелодраматических фильмов, наконец? Некоторые клиенты так прямо и заявляют: не знаю, как и, самое главное, где «повысить квалификацию» по специальности «семейный интим». Хотя никто и не признается, что специальностью этой профессионально вовсе не владеет. В этом плане, нам, в отличие от наших же родителей повезло несказанно больше. У нас не СССР и «секс у нас есть»! Вперед от романтики Мопассана через «Теорию сексуальности»

обесценивается, но и просто жизнь портит. Половина пришедших на консультацию отмечают невозможность или нежелание обсуждать проблемы семейного секса. И кому, спрашивается, от этого хорошо? Лавина обид, недомолвок и неудовлетворенности нарастает, словно снежный ком. И замораживает чувства и желание. Не спешите разочаровываться в себе и в партнере. Пустите весну в отношения – щебет, особенно об интимном, помогает партнерам узнать друг друга. В жизни люди привыкли к тому, чтобы их развлекали. Очень немногие готовы сами продюссировать собственную индустрию развлечений. Так часто бывает в компании, когда все собираются и ждут: кто же первым возьмет на себя инициативу и начнет нас веселить. В семейных интимных отношениях также: если повторять каждый раз одну и ту же «историю» – она быстро наскучит. А скука, она не вокруг, а внутри нас, так что никто, кроме нас самих не инсценирует ту самую сексуальную сказку, которую можно будет читать, слушать и играть гораздо дольше, чем 1001 ночь. Айгуль Ахмедзянова

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

51

№1(1) март 2015

Здоровое ЗдоровоеЗавтра завтра

Как сберечь сокровище?

Здоровый потребитель

Наступила самая прекрасная пора года – весна. Время романтиков. Но не для нас, жителей средней полосы, вынужденных в ожидании нового урожая, потреблять прошлогодние плоды природы,пролежавшие зиму в овощехранилищах.

52

Поговорим о том, что делать с овощами и фруктами, чтобы они приносили максимум пользы и ни в коем случае не вред. Капризные витамины Самый уязвимый из витаминов – витамин С (яблоки, капуста цветная и белокочанная, шпинат, петрушка и укроп). Он разрушается уже при температуре 60°С, окисляется на воздухе, боится солнечного света и влаги. Витамин А (морковь, шпинат) выдерживает нагревание, но разрушается при повторном кипячении, на свету и окисляется на воздухе. Более стойкие – витамины группы В (картофель, свекла, щавель, яблоки). Они легче

железной посуде разрушение витаминов, особенно С, происходит быстрее.

3. При варке их кладутв кипящую, а не в холодную воду или бульон – это разрушает фермент, расщепляющий витамин С.

4. Кипящую воду или бульон перед закладкой овощей слегка подсаливают, исключение: свекла и зеленый горошек.

5. Стабилизаторами, предохраняющими витамины А и С от окисления, служат также, кроме соли, сахар, крахмал и жировая пленка.

6. Варят на умеренном огне.

7. Фрукты и овощи лучше варить целыми, а не измельчать на кусочки.

всего переносят кулинарную обработку, но витамин В 1 не выдерживает длительного кипячения, а В2 – воздействия света. А вот витамину Е (яблоки, морковь, зеленый горошек) нагревание практически не наносит вреда. Длительное хранение хорошо переносят витамин Е и группа В, чего не скажешь о более нежных витаминах А и С. Лучше всего сохраняются витамины в замороженных овощах и фруктах, оттаивание катастрофически действует на витамин С, поэтому размораживать продукты нужно быстро и незадолго перед употреблением в пищу. Правила здоровой кулинарии 1. Резать и чистить овощи и фрукты необходимо непосредственно во время приготовления блюд.

2. Для приготовления фруктов и овощей используют эмалированную посуду, в медной и

8. Жидкость должна полностью прикрывать плоды, но ее количество должно быть минимальным, чем больше воды, тем больше полезных веществ выйдет в отвар.

9. Варить лучше в кастрюле с закрытой крышкой – так мы ограничим разрушающее дейс­твие на витамины кислорода.

10. Кожура картофеля предохраняет его от лишних потерь витаминов. Варим в кожуре!

11. Применяйте способы замены варки: пароварка, микроволновая печь, запекание и приготовление на водяной бане.

12. Используйте отвар овощей для приготовления других блюд – это настоящий витаминноминеральный коктейль! Соблюдайте эти нехитрые правила охраны витаминов и ваша еда будет не только вкусной, но и полезной! Гузель Хайдарова

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Здоровое Завтра

№1(1) март 2015

Медицинский вопрос юристу

Министерство здравоохранения Республики Татарстан в соответствие с законом №73-ЗРТ от 2 ноября 2012 года «Об оказании бесплатной юридической помощи гражданам в Республике Татарстан» осуществляет в порядке, установленном законодательством РФ и РТ, правовое консультирование граждан в устной и письменной формах по вопросам, относящимся к компетенции министерства. Люди… Право на получение всех видов бесплатной юридической помощи, в рамках государственной системы бесплатной юридической помощи имеют ряд категорий граждан, в числе которых: • малоимущие граждане; • инвалиды I и II групп; • ветераны Великой Отечественной войны, Герои Российской Федерации, Герои Советского Союза, Герои Социалистического Труда, Герои Труда Российской Федерации; • дети-инвалиды, дети-сироты, дети, оставшиеся без попечения родителей, их законные представители и усыновители, лица, желающие принять на воспитание в свою семью ребенка, оставшегося без попечения родителей; • несовершеннолетние, содержащиеся в учреждениях системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних, и несовершеннолетние, отбывающие наказание в местах лишения свободы, а также их законные представители; • граждане, имеющие право на бесплатную юридическую помощь в соответствии с Законом РФ «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании»; • граждане, признанные судом недееспособными; • граждане, пострадавшие в результате чрезвычайной ситуации, и т.д. …И проблемы На прием можно обратиться по проблемам, имеющим отношение к организации на территории РТ в соответствии с территориальной программой государственных гарантий оказания гражданам Российской Федерации, бесплатной медицинской помощи. Например,

• оказание первичной медико-санитарной помощи, специализированной, высокотехнологичной, скорой и паллиативной медицинской помощи в медицинских организациях республики; • обеспечение лиц, имеющих право на безвозмездное лекарственное обеспечение лекарственными препаратами, специализированными продуктами питания и изделиями медицинского назначения; • контроль обеспечения лекарственными препаратами при оказании медицинской помощи женщинам в период беременности и медицинской помощи, оказанной женщинам и новорожденным в период родов и в послеродовой период, а для детей первых трех лет жизни безвозмездного обеспечения специальными молочными продуктами питания и смесями по рецептам врачей; • осуществление в установленном порядке государственного и ведомственного контроля качества и безопасности медицинской деятельности, лицензирования медицинской и фармацевтической деятельности, и т.п. Прием граждан в рамках оказания бес­ платной юридической помощи проводится специалистами юридического отдела по адресу по адресу г. Казань, ул. Островского, д.11/6. Более подробная информация размеще­ на по адресу http://minzdrav.tatarstan.ru/rus/ besplatnaya-yuridicheskaya-pomoshch.htm По материалам пресс-службы Министерства здравоохранения Республики Татарстан

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

53

№1(1) март 2015

Здоровое Завтра

Странности нашего тела

Очевидное невероятное

Доктор Стивен Джуан, австралийский антрополог, известный в мире пропаган­ дист науки, порадовал обывателей рядом удивительных книг о тайнах чело­ веческого организма. Сверху донизу, снаружи и изнутри, справа и слева – все наше существо – сплошная загадка, место рождения и развенчания мифов. Реальные факты вкупе с искрометным юмором вашему вниманию ниже.

54

Может ли секс вызывать головную боль? Синдром коитальной головной боли известен еще как оргастическая цефалгия, оргастическая головная боль или просто сексуальная головная боль. Специалисты в области головного мозга уже в течение многих лет признают наличие этого недомогания, однако они не знают, почему у одних

Зависит ли храп от формы головы? Те, у кого голова круглая, храпят чаще, чем люди с вытянутой формой головы. Об этом откры­ тии в 2001г. сообщили доктор Марк Ханси пятеро других ученых. Они изучили 25 черепно-лицевых характеристик и 14 цефало­ метрических показателей шестидесяти человек, страдающих храпом, учли возраст, массу тела и вывели индекс черепно-лицевого риска. По крайней мере, в 75% случаев эта гипотеза позволяет получить верный ответ.

секс вызывает головную боль, а у других нет. Этот синдром встречается, как у мужчин, так и женщин. Так что это не просто отговорка: «Не сейчас, у меня болит голова». Британские ученые предполагают, что соотношение мужчин и женщин, страдающих коитальной головной болью, составляет 3:1. Этот синдром наблюдается примерно у одного из 100 взрослых людей. И чаще он встречается у людей в возрасте 20-25 и 35-45 лет. Остается загадкой, почему люди в возрасте 26-34 года страдают им гораздо реже. Головные боли от секса описывают, как «колющие» или «резкие», а специалисты связывают их с предрасположенностью к мигреням. Единственным утешением может служить то, что данный синдром не угрожает жизни. Да и избежать его можно – если вы не против отказаться от секса.

Возможно ли, чтобы двойняшки роди­ лись от разных отцов? В медицинской литературе описано около десяти случаев, когда двойняшки рождались от разных отцов. Последний случай произошел с хорваткой, которая родила в Загребе двойняшек в июне 2002 г. Двадцатитрехлетняя женщина примерно в одно время имела половую связь с двумя мужчинами. Тест ДНК установил, что у младенцев разные отцы.

По материалам книги Стивена Джуна «Занимательная анатомия. Странности нашего тела – 2» Гузель Хайдарова

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

ТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.ОЗНАКОМЬТЕСЬ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАСЦИЯИНСТРУКЦИЕЙ СПЕЦИАЛИСТА ПЕРЕДИМЕЮПРИМЕНЕНИЕМ

№1(1) март 2015

56

Здоровое Завтра

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА