Nouslesfemmes2 web

‫ב”ה‬

NOUVEAU

Numero 2 mois de Nissan

Femmes

Paroles de Thora dédiées à ma mère SIMHA YVETTE AROUCH z’’l

AVANT PROPOS

Nous les minin

La Sagesse au Fé

REMERCIEMENTS Mazal tov ! 2ieme numéro du magazine, »Nous les femmes » !

Un grand merci à VOUS les femmes, pour vos encouragements et soutien à la sortie du 1ier numéro de « Nous les femmes ». Il est important pour moi d’écouter vos conseils et de lire vos messages, d’autant que le contenu du magazine, traite de sujets d’étude dédiés aux femmes, ce qui n’est pas très courant. Il est important aussi, de souligner que l’étude de la Thora ainsi que la prière, aident la femme à mieux cerner et comprendre les enjeux de ses responsabilités. La Thora éclaire et enrichit la réflexion, elle donne un sens profond aux tâches les plus triviales. Dans cette perspective, il est inutile de préciser que c’est à nous les femmes que vont les premiers bénéfices spirituels.

Je rappelle que ce magazine est un espace ouvert à toutes.

Ainsi, à l’adresse mail « nouslesfemmes26@gmail.com » vous pouvez exprimer un sentiment ou partager un avis sur les articles proposés.

En espérant, avec l’aide d’Hachem, que cette nouvelle lecture vous apportera autant de plaisir, et que toutes ensemble, nous irons très bientôt bh, accueillir le Machiah.

Nathalie Elkrief - 06 25 50 65 65.

1 AN DEJA……1 AN DE TROP !

Maman, voilà un an que tu m’as quitté, de longs mois, lourds de chagrin, se sont écoulés.

Tu m’as tant enseigné durant ta vie, mais une chose tu ne m’as pas apprise : De vivre sans toi !

J’ai appris à vivre avec le mot « sans ». Sans ta voix, sans tes chants, sans les sages histoires que tu racontais à tes petits enfants, sans ta sagesse, sans tes bérahot, sans tes livres de prière ouverts… Oui, tout s’est éteint et le silence a figé tes activités. C’est difficile pour moi, mais j’accepte ce que Dieu a décidé. Tu as terminé ta mission.

Pessah dernier, D.ieu t’a invité à Sa table. C’est Sa Divine Matsa que tu as mangé, maman.

Mes souvenirs sont vivaces et je me souviens parfaitement

Thèmes traités dans ce numéro Le printemps le temps des amours | Ménage-toi et souris! | Lettre ouverte à tous les maris | Bedikat Hamets ou la recherche de son moi intérieur | Mon petit journal de Motsaé chabat | Ah ,la bonne pâte.

Les aventures de David et Sarah (suite)

des derniers mots que tu m’as dit ce vendredi 11 avril, « Ma chérie, Je suis attachée à toi, comme un enfant est attaché aux jupes de sa mère ! ».

Je sens que tu m’aides à avancer et à me renouveler.

Dans ta nature, tu n’aimais pas la léthargie. Lorsque tu étais confrontée aux difficultés de la vie, tu te battais courageusement. Je ne me souviens pas t’avoir vu souvent assise et reposée. Tu étais tout le temps en mouvement, vive et dynamique. Ton décès m’a tant bouleversée et figée que tu es venue me voir en rêve pour me dire »pourquoi tant de tristesse ? ». Tu n’acceptais pas l’abattement.

Maman, je sais que dans les cieux on chante tes louanges, c’est ton psaume (92) qui le dit : « Les vagues puissantes chantent la puissance de Dieu dans les hauteurs ! » Ces vagues sont les actions que tu as réalisées sur terre et qui sont chantées dans les cieux.

Le jour de tes chlochim, je t’ai fait la promesse de transformer mes larmes en progrès, et le vide en actions positives pour ma famille et mon entourage.

Alors, je veux te dire maman, que depuis ton départ, D.ieu m’a donné le mérite de démultiplier les cours de Thora pour femmes, dédiés à ta mémoire. Ces cours se sont déroulés dans différentes communautés ou à domicile.

C’est cette image de dynamisme et de positif que je souhaite perdurer. Aujourd’hui, je remercie de tout mon cœur, D.ieu et le Rabbi, qu’un magazine pour femmes juives ait pu voir le jour. Tous les articles de Thora te sont dédiés Maman. Comme j’aurais aimé que tu le vois !

Bh, le magazine est apprécié et tous m’encouragent à continuer, mais je dois dire que c’est à ma famille que va toute ma reconnaissance, que D.ieu les bénisse en leur accordant une bonne et longue vie.

Hachem , prends soin de ma mère, car toute sa vie, elle a pris soin de Toi ! Envoie-nous Machiah afin que chacun puisse resserrer dans ses bras, son cher disparu, dans la joie éternelle. Amen.

Natalie Elkrief

LE PRINTEMPS , LE TEMPS DES AMOURS !

Nissan est le mois ou Dieu nous fit sortir d’Egypte. Le texte présente cette grande étape, comme étant la saison du printemps, « ‫» חודש האביב‬. Rachi rapporte que par amour pour Son peuple, D.ieu a choisi une saison agréable, un temps clément, ni de canicule ni de pluie, pour libérer les Hébreux de l’esclavage.

Lors de « l’alliance entre les morceaux‫ברית בין הבתרים‬ » ( Béréchit 15,9) , Dieu demande à Abraham de prendre des animaux et de les couper en deux parties. Il lui dit de prendre aussi une tourterelle et un pigeon, mais de les laisser entiers. Rachi explique alors, que la tourterelle est le symbole d’Israël, comme le rapporte le Cantique des cantiques et donc ne doit pas être coupée en deux parties.

Le roi Salomon dans le Cantique des Cantiques (2,10), rappellera aussi cette libération en des termes très romantiques. Voyez plutôt : ‫ קומי לך רעיתי יפתי ולכי‬ Pourquoi la tourterelle symbolise le peuple Juif ? Car ‫וקול התור‬...‫הנצנים נראו‬...‫ הנה הסתו עבר‬...‫ לך‬elle reste toujours fidèle à son mâle. Tout comme Israël ‫ נשמע בארצינו‬- Lève toi, mon amie, ma belle et viens est fidèle à Dieu et ne forme qu’UN avec son Créateur. t’en ! Car voilà l’hiver est passé la saison des pluies est finie….les fleurs se montrent sur terre….la voix En effet, le mois de Nissan est appelé « Le temps des des tourterelles se fait entendre dans nos terres ». Le amoureux -‫»עת דודים‬, car c’est l’amour entre Dieu roi Salomon décrit ici la sortie et Son peuple dont il s’agit ici. Comme d’Egypte, en termes « d’hiver l’écrit le roi Salomon « Lève et de pluie » il insiste aussi toi Ma colombe, Ma sur la saison de cette belle, Ma biensortie. aimée! ».

Si l’on demande à un rescapé de la Shoa, de se souvenir de la météo du jour où il est sorti des camps de la mort, il répondra certainement qu’il n’avait pas le cœur à cela, ni même à regarder les fleurs sur sa route ou à écouter le gazouillis des tourterelles ! Qu’importe, l’essentiel pour lui, c’était de sortir !

Pour Dieu, ces détails sont importants. Il précise : « Souviens-toi, c’est au Printemps que tu es sorti d’Egypte ».

Pourquoi ce souvenir doit- il être associé à la saison du jour au point que le roi Salomon en peint un tableau très romantique ?

Chaque nation du monde a un ange qui lui est assigné.

Chaque nation, sauf Israël !

Le peuple juif est lié directement à Dieu. Il dépend entièrement de Lui.

Si Dieu insiste sur la météo et la saison de notre sortie d’Egypte, ce n’est pas tant pour la saison elle-même ni même pour les oiseaux qui gazouillaient ! C’est pour que nous n’oublions jamais la date à laquelle, Dieu nous a épousé et nommé - Ma bien aimée- !

Depuis ce jour, cette alliance est devenue éternelle. Eh oui ! Le jour d’un mariage ne s’oublie jamais. Ce souvenir et les engagements qui lui sont liés, doivent être gravés dans notre esprit chaque jour.

N’oublions pas que cette union est représentée ici-bas par le mariage de deux moitiés d’âmes qui, en passant sous la houppa, s’unissent pour ne former plus qu’UNE. Dès lors, il appartient à chacun des conjoints de TOUT mettre en œuvre pour transformer ce mariage en une alliance éternelle, dont les fondements seront : Amour, respect et pureté. Et cela… pour toute la vie. Alors, vive le Printemps !

I, O T E G !

A S N I ME SOUR ET

t (‫)עבד‬, ns empressemen ail d’une sa é, n ai ch en e un esclav nce au trav age, certaines alors que le premier fait référepropre volonté libre, én m ec av e m ri ps sa le Quand le printem à en préférer l’hiver. Dans il personne libre, qui agit de , nt ve ah ri ss ). ar de Pe (‫מלאך‬ femmes des préparatifs s tel un ANGE aux juifs remue-ménage erchant à bien faire, nous noude , Dieu demanda se peut qu’en chut recherché. Avant l’arrivée tre Après leur sortie d’Egypte avec des matériaux que éloignons du b s demande de faire disparai s. de construire un sanctuaireleur générosité de cœurPessah, Dieu nouamets-levain », de nos demeure e le peuple offrirait « selon ». Quel chantier ! Tous toute trace de « h us entend que ce ménage est un t ‫ כל איש אשר ידבנו לבו‬u les biens nécessaires à Cet ordre Divin soora. Les préparatifs sont souven affluèrent pour offrir à Die Mitsva de la Th e psychose ! tte construction. ce un e m m s vécus co pporte que le s ra 2, t ,2 en g 35 an h ot ch plu mmes e Chem s plus lestes et ssah, certaines fe ou Nahmanid A l’approche de Pemettent de coté, Christian Dior ou femmes se sont montrée t de répondre à l’Appel mpressèren de parfum. Elles t, pour Mr Propre de Lancôme rapides. Elles s’e oup de joie. en ur .

La ué t q in ia mon Yves sa Divin avec beauc emps » d’Ajax am t « Fleurs de print confectionnaien r s le el , ah té ss ili Pe ab h « l ri e profi couv grand correspondait au ui serviraient à re lui Avec une Une femme qui sait devant le Rabbi pour lui les tentures multicolores q qu’elles tissaient le fil Psychose », pasénédiction à ce sujet. Le Rabbi et le Sanctuaire. Rachi écrit,de la chèvre. C’était une demander une b: La poussière n’est pas Hamets ! alors qu’il était sur le dos répondait alors nt pas le « Sacrifice de Pessah »nd œuvre artistique ! les enfants ne sode bien faire que la panique pre ue mes exerceraient t m fe s q is ce te t uc tê so en m en ar en der Com étai C’est p c Au fait ! élicat, elles qui nous devons gar le dessus, mais plus des esclaves en Egypte dones elles un ouvrage aussi donse : La volonté- ‫ רצון‬, te ? Rép lie nous ne sommesre réalisé comme des personn esclaves en Egyp ‫רץ‬- courir. Une femme remp se êt t oi d l ai ot ur ce trav qui vient du m ujours engagée dans une co t libres. de volonté est to itive. Oui ! Ces femmes étaienau ot m le u re pos éb u de voir qu’en Hs : «‫ עבודה‬et énergique et volonté et d’amour pour Die n’est t an ss re té in t e re e g iè d Il es L’â s an s. m ée re x de deu t anim s d’œuv « travail » se dit érence entre ces deux termes esar point de réaliser des chef p iff d l accompli ‫מלאכה‬ ». La nvoie à un travai re d n co se Le . le ti sub

es qui des femmes justCellesis la ar p je o, ér le 1er num Egyptien.

Seule la Dansrent à l’époque de l’esclavage ui visait à séparer . ue q si hy p e rc vécu i même la fo de Pharaon q pas significatif n tante. sèrent le décret ari. Ces femmes se mettaient fu re ci s les leur m volonté est impor les femmes de pour retrouver leur époux dan et se la p em nt co er ir se , Moi souten d dang e sur en gran elles, il fallait se struction achevée Une fois la con : Que la Présence Divine repos C’est camps de travail. Pour il arrive et à plus forte raison ce travail et dit mains ! (Rachi Chémot 39,43). vent sentir proches, quoiqu’ ciles. l’œuvre de vos que nos taches ménagères doicle à dans ces moments diffi suivons dans cet esprit, telle une œuvre sainte, récepta e évidemment, et de d an gr s s, n ée oi g m sa vi être en A une échelle ans ces moments de stress yage ivine. la Bénédiction D leur chemin ! D participer notre mari, au netto age, os n à le p m s én xe e, donnons l’e t envie de panique faison rce de chercher à être « Miss m e t’il ? ag én m ue m re st en fo ur re ils ai ah. A Dans ce isation.. », Que le u’à leur tour, vons de Pess enfants, afin q enfants ressentent si nous vi une Miss cuisine, Miss organnt de se sentir privés de cette continuer. Les mme une esclave qui porte joie. à faire ? Rien. Ils risqueont un cours ou une activité à les Mistvoth co me un ange, avec vitalité et asion Mitsva , et se chercherlui de nous aider, lui aussi est charge ou com cun cas, leur donner l’occ Quel l’extérieur. Proposons de »Biour Hamets ».

Il ne faut en au» ‫!?מה עבודה הזאת לכם‬- pour concerné par la Mitsva on esprit, de nous dire : r vous ? Pour vous, mais plus uand n et surtout un b E- TOI ET io at is q ou p an e l g us ai or ve e av n tr er n bon AG ns est ce is-je Avec une comme tu devie BH. ALORS, MEN lui. » « Regarde e, maman ! Pourquoi devra pas tout finira par se faire Pessah approch s tard de ce poids ! Je ne veuxs qui SOURIS ! m’encombrer plu Ainsi peuvent penser les enfant te ressembler ! » drome de) Pessah. subissent (le syn érence Faisons la diff ». La ! s ou n sn re eo Alors Ménag urgent et ménage secondai quées entre « ménage lle à manger doivent être asti ièces, cuisine, et la sa and soin. Pour le reste des p yage avec le plus gr y a pas été introduit, un netto rein, si le Hamets n’ itons de nous faire un tour deou de léger suffira. Ev r des miettes inatteignables en s’acharnant sus de la cuisine ! décoller les dalle vent être du Hamets, doiconter aux t an en nt co s Les armoire ussi, il est inutile de ra r la condamnées. A cement de notre ménage, canous n ue va q voisines, l’a ence à monter dés lors stress panique comm s ont presque terminé. Et le elles u’ lle e q u’ q annoncent entendons ble lorsqu’elles Pessah. m co n so à t es leur vaisselle de sortiront bientôt

ETS OU BDIKAT HAM DE SON MOI INTERIEUR HE s LA RECHERC et FROTTER le ER le passé

ER FAIRE BRILLAU t e R E R IE S S R DEPOU s positives, GRATTE nos qualité T les étiquettes négaG N O P E le DISSOLVAN depuis l’enfance. plus haut eqstu’on tensions. it ées cr é d e g a n ui tives coll q Le mé à faire surtout lors s ir n ve u so ur pour plus facile uer le plus gros du tra- EFFACER les mauvaiss. avenir meilleSSAINISn u à R E a IR g b P AS rs le es en A peut délé mme de ménage. nous tirent ve s et nos prolachtion avec chacun u o n o vail, à une fe n notre re fond de e beaucoup- PLONGER jusqu’au DECOLLER nos SANTx. g a n é m n u Mais, il est plus long et plus pro tre cœur pour y ant chez l’au- d’eu L ur à la JAVaEce cœ plus subtil, ser. Ce ménage ne peut rancœurs en regardlui accordant le e tr o n IR tr H fond à réali é à quiconque. Il n’en- tre le positif ou en . Les rancœurs BLANaCmour et RECURER toutellement u l’ e Je te g e u . lé rm d o ir é d g fo d a , être bénéfice du mbreux conlle qui désire eil (LEVAIN ndant gage que cedu ménage de son moi sont sources de nosouvent, ils ne d’orguit à Pessah), en dema , rd l. r e le e te u p rl cou t. spirit . in veux pa flits dans le le cas échéan le nettoyage PROFONDEUR intérieur ouus avons besoin de pro- sont pas TRAITES EN R pendant des pardon u’un tel Ici aussi no ccessoires de nettoyage Ils peuvent ADHEREde dégradation, est possible qé à PesIl !

N IO T N E ’a e T AT rmin stad duits et d sants. années. A cedu KARCHER est con- chantier ne soit passtepas que ce qui n n o o les plus puis li ti ub l’utilisa sah. Alors n’ol’effort et la volonté ! Et rsion origi- seillée. ve e n u st e c’ se o te p p énage de com Je vous pro anisation de ce GRAND le « vrai » m la ce it ta rg é o c’ l’ si nale de de Pessah.

Pessah ?

NETTOYAGE LIER et nds ton TABles vêtee R R IE !

R z T e t e ll A E Faire le VID nts, GE, revêts JETTE L EPONsied à une femme nos sentime qui ments qui cités par le roi SaJETER tout cevie. juive, ceux s Michlé (31.25) » pollue notre lomon dan jesté sont ses paruForce et ma ‫ עוז והדר‬ ». res- ‫ לבושה‬, pense à te gâter Mon amie fête en t’offrant, avant la tenue ou autre. parfum, éritons Nous le m LES bien, NOUS !

S FEMME

US LES MARIS

LETTRE OUVERTE A TO « Messieurs ! A PESSAH placez votre EPOUSE SUR UN PLATEAU D ARGENT ! » L’un des achats les plus importants avant que Pessah approche, c’est le plateau] En effet celui-ci sert de support aux différents aliments liés au souvenir de la sortie d’Egypte qui doivent être consommés le soir du Seder, le 14 nissan.

Le plateau du seder s’appelle : « kéhara‫קערה‬ ». Ce plateau fait référence à la femme juive. De quelle manière ?

En permutant les lettres de ce mot nous trouvons « Ikara‫עקרה‬- ». Comme « Ikeret habayit », « l’essentiel » ou « les fondations de la maison ». En effet la femme est le pilier de la maison messieurs !

Et je sais que vous êtes d’accord avec moi. Le Talmud en parle largement.

Le roi Salomon écrit, dans Les Proverbes : « c’est la sagesse d’une femme qui construit sa maison ». A notre époque on pourrait penser que c’est une femme érudite et diplômée, qui serait à la hauteur de bâtir un foyer. Eh bien non ! Pour la Thora, la sagesse d’une femme édifie son foyer.

Nous avions expliqué dans le précédent numéro, que la femme représentait La royauté Divine dans le monde et dans son foyer. Il est donc important que chaque mari garde à l’esprit le fait qu’il se doit d’honorer et respecter son épouse. Le Rabbi de Loubavitch l’explique en des termes

très clairs dans un de ses écrits : « Un homme ne devra pas faire souffrir sa femme ou lui causer de la peine en abusant de son autorité. La Guemara Yébamot 62a, dit que l’homme doit être attentif à l’honneur de son épouse plus qu’à son propre honneur, même au prix de renoncer à ses propres besoins. Il est certain l’honneur du mari aussi est très important, mais il mettra l’accent sur celui de son épouse, afin que Dieu lui accorde les désirs de son cœur ». Autrement dit messieurs, faire plaisir à sa femme, c’est faire plaisir à Dieu.

Le Rabbi rappelle également que le mari doit chercher à épanouir son épouse, afin que celle-ci puisse donner le meilleur d’elle-même. Le Rabbi continue et dit : « Si le mari s’apprête à faire des remontrances à sa femme, il devra d’abord et en toute sincérité, faire un bilan personnel afin de réaliser qu’il est peut être responsable des réactions de son épouse ».

Malheureusement, Il existe beaucoup de femmes qui souffrent au sein de leur couple. Nombreuses sont celles qui se sentent fragilisées par les cris ou la nervosité de leur conjoint ou humiliées par leur indifférence. Il est vrai que les aléas du quotidien ne sont pas faciles à gérer, mais il est également vrai que le premier souci d’un homme doit être le bonheur de sa femme !

Pessah RECADRE les esprits !!

Le plateau ( kéara), une place centrale à la table de Seder, car il est le support des aliments essentiels de Pessah. Il est l’image de la femme (Ikarah) sur qui (presque) tout repose : Son couple, ses enfants, l’organisation de sa maison, l’aide à son mari dans la Parnassa, son régime alimentaire, ses cours de Thora, les activités…

Alors Messieurs, Pessah vous donne l’occasion de réaliser combien votre épouse est dévouée à la mission que Dieu lui a confiée. Avant la fête, vous prendrez certainement le temps de gâter votre épouse et lui exprimer votre reconnaissance en lui rappelant combien elle est précieuse pour vous. METTEZ VOTRE EPOUSE SUR UN PLATEAU D’ ARGENT !

AGE

RUBRIQUE MAQUILL

Coucou mesdames !!! au plafond, les menus sont urs rement nettoyée des m minium Voilà la maison est entiè commandées, la viande au congélateur, l’alu faits et les courses sont ttend qu’à être utilisé ... SUPER ! n’a ur pessah?! trousse de maquillage po e!! tre vo à é ns pe us vo ez un Mais av er à en constituer Alors nous allons vous aid e.

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Association du comité de soutient de beth rivka 35,rue Danielle Cazanova 91330 Yerres. tel : 0176266302 vous souhaite un Pessah Kacher véssaméah!

Pour l’élévation de l’âme de mon frère Yeochoua ben Yehouda BENSAID Qu’il prie pour toute sa famille et qu’il revienne bientôt avec machiah Pour l’élévation de l’âme de Rahamim ben Rahel Hagége, Zouira bat Elise Aliza.

Pour la guérison complète de Avraham ben kouka Habib, Qu’il vive en bonne santé.

Pour sponsoriser le mensuel “Nous les femmes“ , un numéro: 07 81 78 62 86 Perla B.

Mon petit journal de Motsae Chabbat Motzei Chabat, 5 Janvier

Motzei Shabbat, 12 Janvier

Chère Reine Chabat,

Chère Reine Shabbat,

Je suis vraiment désolée de t’accueillir dans de telles conditions. Le sol de ma cuisine est tout collant, quelle honte ! Je t’assure que je l’ai pourtant bien lavé hier jeudi, mais ce matin, Chmoulik impatient de que je lui verse son verre de jus d’orange à renversé la bouteille !

Crois-moi, je ne me suis pas empêchée de lui faire savoir combien j’étais en colère. Et lui, non plus, ne s’est pas retenu de me faire remarquer quelle méchante maman j’étais.

Désolée encore pour cet accueil si lamentable que nous t’avons réservé. On dirait qu’il y a quelque chose le vendredi après-midi qui nous met tous dans une sale humeur. Chmoulik voulait manger de la Halla. Je lui ai demandé d’attendre le Kidouch. Il s’est roulé par terre et m’a traité de tous les noms. Je me suis mise dans une telle colère que j’ai perdu contrôle de moi-même.

Je suis devenue littéralement hystérique, et bien sûr Chmoulik se mit à crier encore plus fort que moi. Quel genre de maman suis-je pour me mettre dans un tel Non, mais sérieusement. Tu trouves cela normal ? Il a état à cause d’un bambin de trois ans ? déjà 3 ans, je croyais que l’âge des crises était terminé !

Ma chère Reine Shabbat, sois en certaine, c’est de mes J’ai allumé les bougies de Shabbat avec les pleurs des propres larmes larmes que j’ai que essuyé ce jus. Je sais enfants en bruit de fond. J’ai pris mon bébé dans les qu’il s’agit juste d’un petit verre de jus renversé, mais bras et je me suis regardée dans le miroir. J’avais réussi en fait tout ceci résume l’histoire de ma vie ! Tout ce à me maquiller avant Shabbat, j’avais l’air belle, mais au que je fais, mes enfants n’ont de cesse de le défaire ! fond je me sentais pas belle du tout…..

Quand j’ai allumé les bougies vendredi soir, Chmoulik et Rivky se disputait violement. Au moment où je Motzei Shabbat 19 Janvier m’apprêtais à dire la Braha pour t’accueillir comme il se doit, Chmoulik s’est jeté sur sa sœur et s’est mis a lui Chère Reine Shabbat, tirer les cheveux de toutes ses forces ! Les cris de Rivky étaient insupportables ! J’ai dû finir la Beraha en avalant Cette semaine j’ai vraiment essayé de bien faire. J’ai la moitier des mots. Et je ne te parle pas des kavanot commencé la cuisine mercredi soir. Mais tu ne vois pas si importante en un tel moment !! Mais comment se que Rivky a eu une otite ! Elle était grincheuse et il a concentrer dans une telle situation ? fallu la porter toute la journée dans les bras.

Comment puis-je aspirer à avoir des enfants yirei chamayim (emplis de crainte de D.ieu) si je ne dispose même pas de quelques minutes à cet instant si précieuses afin de pouvoir prier pour eux ?

J’ai voulu prendre quelques minutes de tranquillité pour pouvoir me doucher avant Shabbat. J’ai donc laissé les enfants avec des feutres et des livres de coloriages. Mais en sortant de la douche une drôle de scène m’attendait.

Il y avait des traces de feutre partout, sur les murs, sur la enfants étaient si absorbés par leur activité que j’ai pu nappe de Shabbat et même sur les rideaux. Rivky était retourné à la cuisine pour remuer ma daf... en train de se colorer les joues et les lèvres !

Reine Shabbat ! C’était vraiment magnifique ! Chmoulik J’ai explosé et les ai crié très fort. Après l’allumage des et Rivky étaient occupés à coller les gommettes jusqu’à bougies je me suis assise et je me suis mise à pleurer de dix minutes avant l’allumage. Puis j’ai tout rangé frustration. rapidement et j’ai donné à chacun un beau livre à regarder. Pour la première fois depuis longtemps j’ai Pourquoi cette journée de vendredi, veille de Shabbat pu allumer mes bougies dans la paix et la sérénité. J’ai doit toujours se dérouler de cette manière dans ma même eu le temps de prier pour chacun de mes enfants. maison ?

Motzei Shabbat , 9 Fev Motzei Shabbat, 26 Janvier Chère Reine Shabbat, Chère Reine Shabbat, Cette semaine, ma réussite compte double car j’étais Cette semaine j’ai assisté à une conférence intitulé: très fatiguée. Shmoulik est rentré de l’école de mauvaise « Réussir en positivant » C’était passionnant ! L’idée humeur et affamé. Je lui ai préparé un sandwich que j’ai principale consiste à porter son attention sur le côté posé sur la table. Mais ça n’a pas eu l’air de le calmer. positif des choses afin de pouvoir avancer. C’est la Ne me demande pas pourquoi mais au bout de quelque meilleure manière de réussir en matière d’éducation des minutes tout était par terre et lui avec, en poussant des enfants. hurlements. J’étais complètement désemparée. J’ai senti la colère monter progressivement en moi. A ce moment En écoutant ce cours, j’ai pris conscience que moi aussi, j’ai fermé les yeux en priant Hachem pour que cela cesse. je pouvais change changer des choses dans ma vie. OUI, Lorsque j’ai ouvert mes yeux, Chmoulik avait ramassé MOI AUSSI JE PEUX Y PARVENIR ! son sandwich et le dégustait tranquillement. « Maman, je t’aime, » me dit-il tout en mâchonnant !

Motzei Shabbat 2 Fevrier Au moment de l’allumage, je me suis sentie comme toi, Chère Reine Shabbat, Reine Chabbat,. Belle et majestueuse.

Ce vendredi était bien animé comme chaque semaine.

Mais cette fois j’étais déterminée à prendre les choses en main ! Une demi-heure avant l’allumage, Rivky voulait faire du coloriage. Ma première victoire était de lui dire « non » et de ne pas céder à la crise qui a suivi. « J’ai une meilleure idée ! Venez ! On colle des gommettes » aije proposé en chantonnant. J’ai posé les gommettes sur la table et je me suis assise avec mes enfants pour leur donner quelques idées. Au bout de quelque minutes, les

Le sol n’était pas très propre, les jouets encore éparpillés, et la table était recouverte de miettes.

Ma maison n’était pas toute a fait prête a t’accueillir. Mais moi, je t’ai accueillie à bras ouverts le cœue empli de joie !

(Inspiré d’un article de Binah magazine. Breina Mellul et Néhama Fraenkel)

L e s a v e n t ur e s d e David et Sarah (Toute ressemblance avec des personnages existants ou ayant existés ne serait que pure coïncidence) LEVER DE RIDEAU !!!

Vous connaissez déjà les acteurs principaux: David et Sarah que je vous ai présentés au 1er numéro de ce journal. Voici, aujourd’hui, de nouveaux personnages que nous ne nommerons pas encore et qui resteront dans les coulisses tout le temps de cette pièce !

ses parents. Notre regard d’enfant a perçu très subjectivement comment interagir avec l’Autre du sexe opposé et a créé en nous des schémas de pensée et de fonctionnement qui vont perdurer tout au long de notre vie.

Tout, jusqu’au choix de notre conjoint va venir renforcer ma vision du monde et de la relation (vous allez bien vite comprendre pourquoi) conjugale. C’est comme si au moment du mariage le scénario était écrit et la distribution Maintenant demandons à David et Sarah ce des rôles déjà faite. qui les a attiré l’un vers l’autre. Il est probable qu’ils nous répondrons à peu près cela : il – Vous pouvez rétorquer, à juste titre, que nous elle m’a plu, on s’est trouvé beaucoup de ne sommes pas des pantins et que de toute points communs, on a même été dans les façon c’est D. qui dirige le monde et qui nous mêmes endroits au même moment … a mis sous la ‘houpa, avec cette personne-là précisément!

David : « j’ai beaucoup aimé son tempérament : sûre d’elle et très dynamique » Tout à fait : nous sommes responsables de ce qui nous agit, même à notre insu : nous Sarah : « la vérité, c’est que je cherchais un pouvons refuser ce rôle (je m’étais promis de garçon attentionné et affectueux. J’ai adoré ne pas ressembler à mon père, de tout faire comment il me regardait et comment il me pour que mon couple soit différent de celui de suivait du regard, l’air très amoureux » mes parent etc…)

Une fois qu’ils auront répondu à notre question avec un brin d’amusement, un petit voile de tristesse passera devant leurs yeux : ce côté « sûre d’elle » agace parfois David, elle veut toujours avoir raison dit-il. Et, en termes d’ « attentionné » Sarah le trouve à certains moments plus qu’égoïste !

Alors, à nous de voir si nous voulons inventer notre danse conjugale, une danse à deux qui soit unique. Nous pouvons en changer le tempo, adapter le rythme et composer un style, nous ajuster l’un à l’autre (même si on s’est déjà marché sur les pieds quelques fois), laisser l’autre mener la danse pour un temps, assouplir sa posture et s’accorder aux pas de Allons voir dans les coulisses pour comprendre l’Autre en nous laissant guider par la musique ce qui se passe ou plutôt ce qui s’y trame là- de la vie. bas. Chacun construit son idée du couple en fonction de ce qu’il a vu et compris du Et nous pouvons essayer de chercher ce qui se rapport homme/ femme dans le couple de cache derrière le rideau …

Bien présents dans les coulisses mais ne se montrant jamais sur scène il y a nos idées de comment un homme/une femme doit se comporter en couple, comment l’on mène cette danse à deux.

la voiture et David ne dit rien, il écoute Sarah encore toute excitée de cette soirée :

« Tu as vu comment il arrivait à jongler avec toutes ces torches en même temps, et les yeux fermés en plus… mais pourquoi tu t’es assis si loin de la scène ? Tu as vu tous les détails ? Qu’estACTE II – scène 3 : ce que tu as ? Pourquoi tu ne réponds pas ? et Sarah est rentrée de bonne humeur, on lui a fait même au moment du repas tu avais pas l’air dans des compliments sur son travail. Et ces derniers ton assiette ??? » jours avec David ça se passe plutôt bien.

David ne répond toujours pas, ce qui a le don David l’appelle au téléphone en fin d’après-midi : d’énerver Sarah qui dit : « de toute façon tu « Tu te souviens qu’on est invité à la soirée de gala n’aimes rien, tu préfères rester seul à la maison ce soir ? avec ton match de foot, c’est parce que moi j’aime ce genre de soirée que tu fais la tête, c’est Sarah : « oui, tu passes me chercher vers 20h ? ça ?... ».

Je voudrais qu’on soit bien assis pour voir le spectacle » Retournons voir un peu dans les coulisses pour comprendre ce qui se passe pour David.

Bien que fatigués de leur journée ils sont tous les deux excités à l’idée de passer une bonne soirée David est le dernier né d’une famille nombreuse, ensemble. Sarah s’est mise sur son 31, David est ses parents s’entendaient moyennement, il y à l’heure, ils discutent de leur journée dans la avait peu de disputes mais aussi peu d’expression voiture. En arrivant ils sont contents de retrouver d’affection surtout du côté de sa mère. Ils des amis communs et d’échanger quelques travaillaient dur tous les deux et accorder peu nouvelles avant de rentrer dans la salle. d’importance à leurs enfants en dehors des résultats scolaires. L’ambiance à la maison n’était Au moment de s’assoir Sarah rencontre une pas tendue et on se retrouvait avec plaisir autour bonne amie qui lui dit lui avoir gardé une super des repas de Chabat et de fêtes. David a toujours place tout devant, elle fait signe à David qu’elle été passionné de foot, c’est surtout qu’il y avait va s’assoir, mais il l’a perd de vue rapidement trouvé là un refuge une fois les devoirs terminés. et après l’avoir cherché quelques minutes Il aurait bien voulu partager ce moment avec finit par s’assoir pour regarder le spectacle qui son père mais celui-ci avait d’autres préférences. commence…

Pendant son enfance et son adolescence il avait l’impression d’être comme transparent. Quand il La soirée est terminée, ils sont de nouveau dans racontait qu’il avait gagné un match de foot ou

obtenu une bonne note en maths, il entendait un « c’est bien » sans plus.

Ah ! mais pour son frère ainé ce n’était pas la même chose, il faisait rire tout le monde, tout ce qu’il racontait intéresser ses parents même si David réussissait mieux à l’école que lui !!!

Il avait pris l’habitude de ne pas faire de vagues et surtout d’étouffer ses ambitions et ses envies. Quand il avait besoin d’une autorisation il allait voir sa mère qui décidait de tout ce qui concernait les enfants et la maison. Il réussit son bac haut la main et pour faire plaisir à son père partit à la yéchiva pendant un an (il s’y fit de bons copains et apprécia l’étude du Talmud).

certains comportements, souvent à son insu, pour renforcer cette croyance qu’il n’était pas important.

Le plus difficile est que ces personnages ne jouent pas sur scène, on peut en arriver à les oublier alors qu’ils tirent souvent les ficelles de notre vie relationnelle.

Ca y est nous pouvons les nommer : ce sont « les croyances positives et négatives ».

Les croyances positives sont toujours les bienvenues, elles nous donnent des ailes et nous font avancer dans la vie car elles sont le socle de notre estime de soi et de notre confiance en soi. Les Peu après, il rencontra Sarah et ils croyances négatives sont des idées ou décidèrent de se marier. Comme par des convictions bien ancrées dans notre « hasard » Sarah ressemblait un peu tête qui se sont construites depuis notre à sa mère : c’est elle qui prenait les enfance en regardant et en écoutant ce initiatives et avec son tempérament qui se disait et ce qui se faisait autour « sûre d’elle » elle avait du mal à de nous, concernant les relations imaginer que David manquait autant interpersonnelles et moi en particulier. d’assurance.

Les croyances sont très tenaces, elles sont ma façon bien à moi de décoder le Maintenant, nous allons pouvoir mieux monde qui m’entoure et de comprendre comprendre ce qui s’est passé à la soirée comment je dois agir. Ce n’est pas la et pourquoi David faisait la tête. réalité objective mais c’est devenu ma réalité. Celle qui me sert à exister, à ma Ce sentiment d’être transparent qui était manière. né très tôt dans sa jeunesse s’activait très souvent sur la scène du couple. En La relation conjugale se jouera très vérité, il avait vu Sarah s’assoir et aurait souvent sur un tempo connu mais pu la rejoindre mais cette idée tenace peut-être pas toujours voulu. que souvent l’on ne faisait pas cas de lui, lui avait fait dire en son for intérieur : Alors, David et Sarah seront-ils des « elle préfère être avec son amie, moi je pantins ou des acteurs de leur vie ? ne suis pas si important ». Il lui arrivait donc souvent mais inconsciemment Suite au prochain numéro… de se mettre dans des situations qui lui faisaient dire de lui qu’il n’était pas important. Vous voyez comment sa Annie-Rose Cohen propre perception l’amenait à adopter Conseillère conjugale et familiale