Zile și Nopți Oradea august 1

DIN REVISTĂ

Gama specială de protecție solară de la Doterra

Pharell – noua forță creativă la

Informa ţ ii utile despre via ţ a orașului Oradea. Ai un eveniment sau o locație pe care dorești să o promovezi? Contactează-ne la 0725 00 66 99 >>

Ce punem pe grătar vara asta?

Cumpără mașina dorită prin dealer multimarca HitoCars

Thermal Days – distracție și relaxare în Băile Felix

CITYZENII EDIȚIEI

ZILE ȘI NOPȚI | ORAȘUL XX - XX LUNA 2016 | 05

ZILE ȘI NOPȚI - EDIȚIA DE ORADEA apare lunar - gratuit | nr. 07/2023 | perioada 1 - 31 August 2023 0725 00 66 99 oradea@zilesinopti.ro www.zilesinopti.ro/oradea

Zile și Nopți este membru BRAT și SNA

Dacă doriți să semnalați un eveniment puteți să ne trimiteți un e-mail pe adresa oradea@zilesinopti.ro Redacția nu își asumă responsabilitatea pentru modificările survenite ulterior.

Ediţiile Zile și Nopţi în România București, Timișoara/Arad, Braşov (Poiana Braşov, Valea Prahovei, Bran-Moeciu), Cluj Napoca, Iași, Sibiu (Mediaş), Oradea (Băile Felix, Băile 1 Mai), Bistrița

Ana-Maria COATU

arh. Cristina COPĂCEAN

Beatrice PANTEA

Louis Vuitton Petra MIHALE-BOANTĂ

Răzvan CHIRIAC

Pharell – noua forță creativă la Louis Vuitton Menswear

Lumea modei este plină de anticipație, deoarece Pharell Williams, muzician adorat și icoană fashion, a preluat conducerea în calitate de nou director creativ pentru Menswear al casei de modă Louis Vuitton. Prezentarea sa de debut, extrem de așteptată, desfășurată în Paris, pe Pont Neuf acum câteva zile, a demonstrat că el este o forță de luat în seamă în industria modei.

Pharell Williams a adus propria sa combinație distinctă de creativitate și influenţe streetwear pe podiumul Louis Vuitton, captivând publicul cu viziunea sa unică. Spectacolul a fost o adevărată reflexie a stilului său eclectic și revoluționar, cu o paletă de culori vibrante, imprimeuri îndrăznețe și combinații neașteptate, readucându-i o nouă viață brandului emblematic Louis Vuitton.

tipuri de corp și vârste, îmbrățișând frumusețea tipuri de corp și vârste, îmbrățișând frumusețea individualității. Colecția a evidențiat și angajamentul Louis Vuitton față de moda sustenabilă, prin folosirea de materiale reciclate. Devotamentul lui Pharell pentru crearea unei mode mai incluzive și sustenabile, este un exemplu puternic pentru întreaga industrie, arătând că moda este o artă, o reflexie a culturii.

Unul dintre momentele memorabile ale spectacolului a fost includerea sustenabilităţii și a diversităţii. Pharell Williams a transmis un mesaj puternic prin includerea de modele de diferite etnii,

www.beautifybybeatrice.ro

Surse Foto: Mohammed Badra/EPA, www.theguardian.com

Surse Foto: Aurelien Meunier / Getty Images, www.latimes.com

Surse Foto: Giovanni Giannoni, www.harpersbazaar.com

Surse Foto: Mohammed Badra/EPA, www.theguardian.com

Sindromul impostorului – teama de a fi perceput drept un incompetent

 Ai simțit vreodată că ai o idee bună, dar ți-a fost teamă s-o pui în aplicare pentru că te-ai gândit că nu stăpânești atât de bine subiectul sau că sigur este altcineva mai bine pregătit decât tine?

 Ești specialist în domeniul tău, dar ai impresia că poate ai avut noroc atunci când ai avut succes?

 Îți este teamă să te lauzi cu realizările tale, deoarece crezi că se va descoperi că nu ești atât de bun precum crezi?

 Observi ce fac alții în domeniul tău, știi că ai putea face mai bine, dar eziţi pentru că ţi-e teamă că vei fi perceput drept un impostor?

Dacă ai răspuns cu „Da” la cel puțin o situație de mai sus, bine ai venit în gașca mea! Asta înseamnă că te confrunți cu sidromul impostorului.

Sindromul impostorului reprezintă o eroare de gândire care împiedică o persoană să-și conștientizeze propriul succes. În 1978 psihologii Pauline Rose Clance și Suzanne A. Imes au vorbit pentru prima dată de „fenomenul impostorului” ca urmare a concluziilor pe care le-au tras după ce au observat în cadrul ședințelor de psihoterapie că femeile de succes atribuiau propriul succes în carieră cu precădere unor factori externi, mai degrabă dec propriei munci și dedicări. Mai târziu, o cercetare derulată la mijlocul anilor ’80 de către psihologii Pauline Rose Clance și Gail Matthews a arătat că 70% dintre participanţii la respectivul studiu s-au simţit impostori măcar o dată pe parcursul carierei.

Personal, am început deseori să organizez evenimente pentru mame, sau mi-am dorit să susțin workshopuri de dezvoltare personală, dar m-am lăsat pe tânjeală. De ce? Pentru că mi se părea că dacă nu sunt perfectă, n-are rost să mai încep nimic.. Înțeleg acum că lucrul cu sinele este pentru toată viața. Și că dacă vreau să am un impact pe lumea aceasta, trebuie să continui să acţionez chiar și atunci când nu mă simt în stare.

Am însă două vești bune pentru noi, cei care ne confruntăm cu sindromul impostorului:

1. Studiile spun că cei care se confruntă cu sindromul impostorului au de fapt o pregătire peste medie în domeniul lor. Știți vorba aceea: doar cel învățat știe că nu știe, ceilalți cred că le știu pe toate.

2. Tocmai sindromul impostorului ne arată că suntem într-un spaţiu de creștere. Dacă nu ne simțim „împostori” înseamnă că nu suntem în locul potrivit. Similar cu ideea că dacă ești cel mai deștept din încăpere, ar fi bine să părăsești camera.

Dacă am conștientizat că „suferim” de sindromul impostorului atunci ar fi bine:

 Să ne facem o listă a succeselor, mai mari sau mai mici pe care s-o tot completăm.

 Să împărtășim succesele noastre într-o formă care să nu sune a laudă, ci ca situație de învățare atât pentru tine, cât și pentru ceilalți.

Spre exemplu: Cu bucurie anunț că am fost promovat la serviciu după 5 ani în care am muncit cu dedicare. Mi-am asumat de multe ori responsabilități peste puterile mele, dar cu ajutorul colegilor din echipă am reușit să le duc la bun sfârșit. Sună inspirațional, nu-i așa? Ai vrea să-l cunoști pe acel om, parcă.

 Să nu ne mai comparăm cu alţii. Întotdeauna vor fi unii mai buni decât noi pe anumite paliere.

Comparația potrivită este doar cea cu noi, cei de ieri.

ANA-MARIA COATU

Consultant

în comunicare de business

Globe-Americas mamiefericita.ro

 anamaria.coatu

 anamaria_coatu

La ora actuală postul intermitent reprezintă cea mai cunoscută cură de slăbire adoptată pe plan mondial.

Cele mai cunoscute forme sunt:

 16:8 – adică 16 ore nu se mănâncă nimic și 8 ore se poate mânca orice;

 5:2 – timp de 5 zile pe săptămână se mânâncă normal și 2 zile se face post , adică nu se depășesc între 500-600 calorii pe zi.

Dar care sunt beneficiile postului intermitent?

 Scădere ponderală în special în cazul persoanelor care prezintă suprapondere/ obezitate. Totuși se pare că rezultatele nu vor depăși rezultatele oricărei alte cure hipocalorice. Ce trebuie să știm este că persoanele foarte ocupate ajung să urmeze acest post de multe ori fără voia lor;

 Scăderea tensiunii arteriale / glicemiei / rezistenţei la insulină – rezultatele benefice sunt doar în perioada în care se ține acest post. De

asemenea, în cazul persoanelor care suferă de diabet, mare atenție, deoarece acest post care interferează cu anumite terapii din diabet pot duce la efecte adverse nedorite precum hipoglicemia;

Totuși, ce trebuie subliniat în cazul acestui post este că majoritatea studiilor au fost realizate pe animale, mai precis șoareci, și nu pe subiecți umani. Prea puţine studii au fost realizate pe subiecţi umani pentru a avea o experienţă vastă.

Sfatul meu este de a consulta medicul și dacă chiar dorim să îl ținem, să o facem sub supraveghere medicală.

Dr. Oana Pop

Programare consult de nutriţie / consult diabet prin CAS la call center Medlife 0259960

Hyperclinica Medlife Oradea, Piata Cetăţii 1

Medic specialist Diabet zaharat, Nutriţie și Boli Metabolice

Fb: @Dr. Oana Pop

DR. OANA POP MEDIC SPECIALIST DIABET ZAHARAT, NUTRIȚIE

Ce trebuie să știi despre postul intermitent?

Kemenes

Definiția poeziei sau ceea înseamnă cu adevărat pentru tine:

Literatura, dar mai ales poezia, este sursa mea absolută de fericire.

Cred că totul este relativ și efemer pe această lume, mai puţin acea stare provocată de un poem ce îţi intră sub piele, direct în carne și oase, parcă.

Poeziile exprimă adesea ceva destul de personal, de exemplu dragostea sau singurătatea. Ai vreo poezie pe care o păstrezi pentru tine? Dacă da, despre ce este?

Am câteva poezii proprii de care mă leagă sentimente intense și trăiri puternice, dar prefer să nu le păstrez doar pentru mine.

Cartea ta de debut se numește Odú – în traducere: Scorbură. Titlul are o anumită semnificație pentru tine? Un fel de maturizare personală? Dacă ai putea să schimbi ceva la ea sau la tine, ce ar fi și de ce?

Titlul cărții mele de debut este și titlul unei poezii incluse în acest volum, fiind pentru mine un fel de laitmotiv. Pentru mine, scorbura semnifică un spaţiu restrâns unde te poţi adăposti și ascunde de toate ororile și tot răul ce ne înconjoară în permanenţă.

Un safe place unde te poţi manifesta în siguranţă, unde poţi fi versiunea ta cea mai autentică.

Speaking voice sau written voice? Care două consideri că ți se potrivește? Ce folosești mai des?

Am participat la multe lansări de carte, recitaluri și performance-uri, însă textele mele sunt pentru a fi descoperite în liniște și pace. În procesul creației unei poezii, ultima fază este să o citesc cu voce tare, să mă înregistrez și să mă ascult. În timpul ascultării, încerc să mă îndepărtez de text, ca percepția să fie cât mai obiectivă. Ce părere și impresii aș avea dacă aș auzi acest text? Mi-ar plăcea? Aș rezona cu mesajul poeziei? Nu contează dacă îţi pui toată inima și sufletul într-un text, poezia definitivă este și ea un produs și trebuie să funcţioneze. Pentru asta ai nevoie de obiectivitate, autocontrol și critică de sine. Povestește-ne despre revista literară Újvárad.

Újvárad este o revistă de cultură lunară, cu rubrici de literatură, artă și o rubrică intitulată Dialog/Párbeszéd, dedicată exclusiv literaturii române. În această rubrică publicăm proze scurte, eseuri sau fragmente de romane ale autorilor români traduși în limba maghiară. Ca redactor, eu mă ocup de traduceri, și mă bucur enorm că am avut

ocazia ca, traducându-le textele, să colaborez cu autori precum Andrei Dósa, Radu Țuculescu, Mihók Tamás, Miki Vieru, Florina Ilis, Traian Ștef, Șerban Foarţă, Viorel Marineasa, Daniel Vighi, Gabriela Feceoru sau Victor Țvetov.

Primul nostru număr a apărut în martie 2021, după ce Consiliul Județean Bihor a decis concedierea majorității angajaților revistei și fuzionării acesteia în subordinea Bibliotecii Județene.

Cum putem promova poezia și încuraja tinerii artiști?

Este extrem de dificil să-ţi găsești drumul ca artist într-o lume în care de multe ori ești sufocat de așteptările și standardele impuse de societate, lumea din care de multe ori lipsesc tocmai creativitatea și activităţile de creaţie, sau dacă nu lipsesc, cu greu sunt acceptate, considerate viabile sau respectate.

Zilele acestea, când oricine poate publica texte pe diferite platforme în spațiul online, primind sute sau mii de like-uri, este greu să faci distincția dintre artă și creații cu valoare infimă. De aici importanța formării cercurilor literare formate în jurul unei reviste, sau a unei personalități literare consacrate, evenimentele culturale ce pornesc dialoguri și critici constructive, dar și manifestări literare proprii.

Interviul integral cu Henriette Kemenes îl găsiţi pe blogul Oradea citește.

Beatrix Cătălina Balogh - fondator Oradea citește

Despre poezie și Újvárad cu Henriette

EVENIMENTE ORADEA

DEGUSTARE

SEARĂ CULINARĂ- CRAMA DEXTRA

Euphoria Biergarten, 3 august 19:00

strada Mihai Eminescu 18

FESTIVAL UNTOLD

Cluj, 3-6 august

TABĂRĂ

Dacă organizezi un eveniment pe care vrei să îl promovezi în tot orașul, contactează-ne: oradea@zilesinopti.ro 0725 00 66 99

TABĂRĂ DE AVENTURĂ PENTRU COPII

Vadu Crișului, 3-6 august

PARTY

DJ PROIECT

Intense Oradea, 4 august 22:00

Str. V. Alecsandri 10

EVENIMENT FORTRESS DAY DREAMING III

Cetatea Oradea, 4- 6 august

FESTIVAL

RALIUL DRUMUL VINULUI 2023

Centru Oradea, 4-5 august

EVENIMENT

ZIUA CAILOR DIN VALE 2023

Caii din vale, 5 august 17:00

Betfia

FESTIVAL

ORADEA PRIDE

MA Hub, 7- 13 august

Ion C. Brătianu 58A

CAMPIONAT NEXT STAR CAMP 2023

Parcul Salca , 7- 12 august Str. Meiului

WORKSHOP

SIGURANȚA COPIILOR ÎN ERA DIGITALĂ

CREFOP Oradea, 9 august 18:00

Str. 22 decembrie 12A

→ AFLĂ MAI MULT PE ZILESINOPTI.RO/ORADEA

PARTY

DISCOTEQ, RETRO MUSIC DJ PAPA M. & MC

DYLMA

Intense Oradea, 12 august 22:00 Str. V. Alecsandri 10

FESTIVAL

THERMAL DAYS

Băile Felix , 12-13 august

Nu ne asumăm responsabilitatea pentru modificările apărute ulterior.

EVENIMENTE ORADEA

CONCERT Compact

Băile Felix, 12 august

Thermal Days

CONCERT

LIL ROSE

Băile Felix, 13 august

Thermal Days

Dacă organizezi un eveniment pe care vrei să îl promovezi în tot orașul, contactează-ne: oradea@zilesinopti.ro 0725 00 66 99

CONCERT

CARGO

Băile Felix, 12 august

Thermal Days

PARTY ORIENTAL PARTY

12 august 20:00

Strada Sovata, Nr. 1B, Oradea

CONCERT DIRECȚIA 5

Băile Felix, 13 august

Thermal Days

FESTIVAL ORADEA SUMMER FILM

Cetatea Oradea, 16-20 august

KARAOKE KARAOKE NIGHT IN GEKKO PUB

17 august ora 20:00

Strada Tudor Vladimirescu 40

PARTY

MADEMOISELLE SABAH

Intense Oradea, 18 august 22:00 Str. V. Alecsandri 10

CARNAVAL

CARNAVALUL FLORILOR ȘI ZILELE CULTURII

MAGHIARE Oradea, 18- 20 august

KARAOKE KARAOKE NIGHT IN GEKKO PUB

24 august ora 20:00

Strada Tudor Vladimirescu 40

PARTY

DIRTY NANO

Intense Oradea, 25 august 22:00 Str. V. Alecsandri 10

TEATRU COLIVIA NEBUNELOR

Teatrul Regina Maria, 27 august 19:00

Piaţa Regele Ferdinand I 6

Când copilul apare în viața unei femei, foarte multe lucruri și activități până în acel moment obișnuite și chiar rutiniere se schimbă în totalitate. Viața în sine se schimbă. Ei bine, această schimbare majoră poate fi primită cu spaimă sau cu bucurie. Modul în care mamele se raportează la schimbare le face pe acestea să se simtă bine, împlinite, relaxate, curioase sau...nu.

Știți cum spunem noi atunci când ne găsim un nou job: că ne regăsim. Și a fi mamă este tot un job. Haideți să facem din acest job o pasiune care să ne împlinească și să ne dezvolte emoţional, personal, social etc.

De multe ori, proaspetele mămici cad pradă unei emoții neplăcute și spun că se simt singure și neînţelese, chiar dacă, poate, au parte de ajutor din partea celor dragi. Se întâmplă asta și din cauza lipsei somnului, a socializării, din cauza activităţilor repetitive sau a puţinului timp liber pentru ele.

Ce putem face pentru a ne simţi bine în rolul de mamă?

Recomand din toată inima socializarea. Atunci când socializează, mămicile descoperă că nu sunt singurele care traversează anumite emoții și situații. Doresc să menționez neapărat și faptul că prin socializare nu înțeleg ''a te plânge'', ci a comunica deschis, cu scopul de a oferi și primi informații interesante și utile, pe care să le filtrăm și să le aplicăm ulterior. Socializarea în scopul dezvoltării personale are atât de multe beneficii!

Iată câteva dintre beneficiile pe care socializarea le aduce în viaţa noastră:

 aduce relaxare, destindere și multă bucurie;

 ne face să ne detașăm de sarcinile zilnice pe care zicem noi că trebuie să le facem;

 ne menține mai sănătoși și ne prelungește viața (dacă nu mă credeți, citiți vă rog studiile din noua carte apărută la editura Litera: Despre viața bună și cum s-o trăim);

 ne încarcă cu energie pozitivă și putem răspândi la rândul nostru aceeași senzație;

 facem un schimb util de informații și păreri.

Pentru a-mi putea asigura toate aceste binecuvântări am creat în Sibiu un Club al mămicilor fantastice, care oferă posibilitatea mamelor să se întâlnească o dată pe săptămână într-o cafenea prevăzută cu loc de joacă sau, mai nou, în grădina privată a copilașului nostru, și să socializeze, să lege prietenii, să împărtășească din situațiile cu care se confruntă, să ceară sau să ofere ajutor, să se bucure efectiv de un timp de calitate petrecut împreună.

Dacă aș avea posibilitatea (și mă refer aici la timp) aș înființa în fiecare oraș al țării câte un astfel de Club al mămicilor fantastice, căci am observat cât de mult le ajută pe mămici în relația cu copiii și cu ele însele. Le ajută în autocunoaștere, exteriorizare și gestionare a conflictelor interioare, căci practică și tot felul de exerciții ușoare și interesante. Le ajută în menţinerea unui echilibru între viaţa personală și cea de mămică.

A! Să știți că vin însoțite de copii și chiar și așa se simt libere să povestească și să se odihnească.

Vă îndemn, dragi cititoare, să vă luaţi porţia săptămânală de odihnă și relaxare! Face bine la trup și suflet! PETRA

ce socializarea este importantă în rândul mămicilor?

Ce punem pe grătar vara asta?

Sezonul e în plină desfășurare, fiecare sfârșit de săptămână stă sub imperiul grătarului. Sport național, grătarul reprezintă modul nostru de a evada din cotidian pe cale gastronomică. Pe lângă celebrul cuplu de aur al grătarului – micul și berea, își fac loc și aripioarele, pulpele, un piept de porc, cârnăciori și cam atât. Marea masă a consumatorilor merge pe rețeta clasică, ce știm nu dă greș și place tuturor!

într-un sos barbeque, frigărui de pui și legume ce devin vedeta serii, pline de savoare și culoare. La modă, fructele de mare, creveţii, calamarii, înnobilaţi cu salsa, atrag toate privirile. Fie că îi servim într-o salată fresh, sau pur și simplu pe o felie crocantă de pâine, cu sosul plin de unt, sunt o bucurie pentru toți cei care le gustă.

Cartofii zdrobiți pe plită, dovleceii, vinetele, morcovii caramelizați și varza coaptă direct pe grill, completează festinul. Apariții mai noi, pline de savoare, fructele pe grill, piersici, nectarine, ananas, în combinații cu brânzeturi coapte și ele, fac din fiecare înghițitură o experiență gastronomică ce nu trebuie ratată.

Însă, grătarul sau mai domnesc, grill-ul, reprezintă un mijloc de gătire a aproape orice, fie că vorbim despre legume, brânzeturi și chiar fructe. Sursă de căldură și fum, grill-ul devine un mijloc de a transpune creația culinară în realitate.

Noi, la Kreuzet, încercăm să spunem povești noi, născute în jurul focului și bineînțeles, al fumului. Pentru că, această combinație, foc – fum, devine mijlocul nostru de exprimare, fie că vorbim de o mică petrecere cu prietenii apropiați, fie că discutăm de evenimente mari din viața noastră, nuntă, botez, aniversări sau evenimente corporate cu sute de invitați.

Deci, ce punem pe grătar?

Începem cu carnea, bineînțeles marinată, în funcție de tipul ei și de modalitatea de preparare, ceafă gătită lent la smoker, ce aduce cu ea pe lângă o frăgezime fără egal și o aromă extrem de plăcută de fum, aripioare de pui ce au stat în baiț, transformate ușor într-o minune crocantă învelită

Vedeta evenimentelor rămâne mereu, carnea de vită. Fie că vorbim de un antricot maturat sau un t-bone, momentul în care bucățile bine porționate ajung pe grill-ul încins, devine punctul forte al serii. Grill-ul aduce lângă el, prin miros, culoare și texturi, pe toți participanții.

Astfel, grill-ul se transformă, spune prin foc și fum povești cu gust, aduce oamenii aproape și creează noi experienţe comune.

Poate sună banal, dar parafrazarea acestei vorbe devine din ce în ce mai importantă în situația climatică actuală. Valurile de căldură nu sunt noi, ci fenomene obișnuite pentru lunile iulie - august. Însă frecvența și intensitatea lor este în creștere: temperaturile maxime devin din ce în ce mai mari, iar perioadele cu valuri de căldură devin mai lungi.

Tendința spre a reveni la forma originală a ecosistemului din jurul mediului construit sau a adapta aceste spații verzi la un viitor climatic incert a luat amploare în întreaga lume ca o soluţie care poate ajuta efectele pe care le are schimbarea climei. Temperatura la nivelul solului într-o zonă umbrită și plină de vegetație poate să fie și cu 20 grade mai mică decât temperatura într-o zonă asfaltată/ betonată/ pavată care stă în soare direct.

Dacă trendul global acum câțiva ani era grădina perfect îngrijită, acestea au fost înlocuite în ultima perioadă de pajiști cu flori și peisaje cât mai apropiate de natura sălbatică. Unul din factorii care au influențat acest trend tind să cred că este și seceta

care afectează o parte considerabilă a populației în fiecare an și se așteaptă să crească în frecvență și severitate.

Dacă restricționarea apei și raționalizarea acesteia nu au ajuns încă măsuri care să afecteze zona noastră, poate ar fi o idee să începem să ne gândim că într-un viitor nu foarte îndepărtat aceste măsuri ar putea deveni noua normalitate.

Aș putea să scriu multe lucruri despre ce să faci, dar cred că e mai important să spun doar că timpul, efortul și resursele care trebuie acordate unui gazon perfect în perioade susținute de secetă și călduri toropitoare nu sunt justificate. În ultimii ani din ce în ce mai multe persoane și-au schimbat conceptul din grădină de la peluza perfect îngrijită la un spaţiu mult mai natural și apropiat de o grădină sălbatică. Ești și tu unul dintre ei?

Viitorul nu trebuie doar construit, viitorul trebuie să fie și semănat sau plantat

Cele 3 regrete ale mireselor Lecții învățate în ziua nunții

Perioada pregătirilor pentru nunta ta poate fi atât una emoționantă, cât și stresantă. Există câteva întrebări comune care apar în mintea mireselor în această perioadă, dar nu trebuie să-ți faci griji! Acest articol îți va oferi răspunsuri clare la cele trei întrebări care te frământă cel mai mult înainte de nunta ta.

1. Cu voal sau fără?

Această întrebare poate fi exasperantă pentru multe mirese, deoarece voalul reprezintă o tradiție veche. Cu toate acestea, purtarea voalului este o alegere personală și depinde de preferințele și stilul fiecărei mirese. Poți lua în considerare următoarele aspecte când iei o decizie:

 Tema nun ţ ii: Dacă ai ales o temă specifică, încearcă să te gândești dacă voalul se încadrează armonios în întregul concept. Voalul poate adăuga un aer de eleganță și mister, dar asigură-te că se potrivește cu atmosfera generală pe care o dorești la nuntă.

 Rochia de mireasă: Voalul poate completa și accentua rochia miresei, adăugând un detaliu romantic. Dacă rochia ta are un design simplu, voalul poate fi o alegere minunată pentru a-i oferi un aspect mai sofisticat.

 Confortul personal: Este important să te simți confortabilă în ziua nunții tale. Dacă voalul te face să te simți incomodă, poți opta să nu îl porți. În cele din urmă, nunta ta este despre tine și partenerul tău, așa că alege ce te face să te simți în largul tău.

2. Oare am uitat să programez ceva pentru ziua nun ţ ii?

Planificarea unei nunți poate fi extrem de solicitantă, iar teama de a uita să programezi ceva este destul de comună. Pentru a evita această situație, există câțiva pași pe care îi poți urma:

 Verificări periodice: Fă o listă a tuturor aspectelor importante ale nunții și actualizeaz-o constant pe măsură ce rezolvi fiecare detaliu. Verifică lista regulat pentru a te asigura că nu ai omis nimic.

 Comunicare eficientă: Fii deschisă în comunicarea cu furnizorii și asigură-te că toți înțeleg cerințele tale.

 Delegarea responsabilităţilor: Implică persoanele de încredere în planificarea și organizarea nunții. Împarte sarcinile cu familia, prietenii apropiați sau cu un organizator de nunți profesionist.

 Contractează un organizator de evenimente care să-ți coordoneze ziua nunții.

3. De ce trebuie să invit oameni pe care nu îi cunosc la propria nuntă?

Faptul că trebuie să inviți oameni necunoscuți la nunta ta poate fi o situație delicată. Cu toate acestea, există câteva motive comune pentru care acest lucru se întâmplă:

 Respectând dorin ţ ele părin ţ ilor: Uneori, părinții sau familiile invită persoane pe care mirii nu le cunosc, dar le sunt lor apropiați. În astfel de situații, poți încerca să găsești un compromis și să stabilești un număr limitat de invitați din partea familiei.

 Extinderea re ţ elei sociale: Invitarea unor oameni noi poate fi o oportunitate de a face noi conexiuni.

Poți vedea nunta ca o ocazie de a lega noi relații, prietenii.

În final, decizia de a invita sau nu persoane necunoscute rămâne în mâinile mirilor, dar este important să se țină cont de aceste aspecte și de impactul pe care această alegere îl poate avea asupra atmosferei generale a nunții.

Spor la pregătiri!

Andreea Elena Ionescu Event organizer PR/Marketing Specialist aeiplanner@gmail.com

tel.0742064541

ANDREEA IONESCU THE WEDDING PLANNER

BLACK & WHITE

Aventuri de vară: Locații de vizitat în august!

COLUMBUS

 Piața Unirii, nr. 2-4 |  0772 143 898

Petreceți luna august la Black & White! Bucurați-vă de biliard, snooker și darts sau socializați în timp ce savurați o băutură delicioasă la barul nostru. Adu-ți prietenii și vino să te distrezi alături de noi!

 Black & White Oradea

SHAUALIVE

0744 790 005

Descoperă atmosfera captivantă din Columbus, locul perfect pentru petreceri de neuitat! Situat în inima Oradiei, în Pasajul Vulturul Negru, acest local îți oferă distracție și energie într-un cadru prietenos, cu muzică aleasă din toate timpurile. Vino să te bucuri de momente de neuitat într-una dintre cele mai vibrante locații din oraș!

 Columbus Cafe Oradea

ARRUBA GARDEN

171 586

Shaualive este locul perfect pentru camping, picnic, petreceri și relaxare în armonie cu natura și muzica. Aici te poți bucura de diverse genuri muzicale, facilități de gătit și un bar bogat în opțiuni alcoolice și răcoritoare, cu program nonstop pentru campare.

 ShauaLive

Petreceți o zi de vară memorabilă la Arruba Garden Paleu, un loc perfect cu plajă frumos amenajată, unde vă puteți bucura de cocktail-uri răcoritoare, grill-uri apetisante, cinematograf în aer liber și un loc de joacă special amenajat pentru copii.

 Arruba Garden Paleu