Repere Medicale nr 64

GHIDUL TĂU DE SĂNĂTATE GRATUIT

NUMĂR - 64

GALAŢI, BRĂILA, FOCŞANI

3

ÎNTÂMPLĂRILE FERICITE ŞI NEFERICITE ale unei doctorițe, într-un spital din România  dr. Mihaela Chelariu A fi medic in România e o provocare ! A fi pacient în România e o mare nefericire.A fi şi una şi alta e o aventură care nu poate fi lasată nepovestită. Dis de dimineaţă cam timidă şi cu gânduri tremurânde de emoţie maşina care mă aducea la unul din marile spitale din Buucureşti încerca făra succes să găsească loc de parcare.Plini de bună voinţă doi portari se reped spre noi,...,N-aveti voie aicea ca ne vin doctorii,,.şoferul încearcă să zica că-s medic dar portarul ne-o taie scurt ,,Hai, dincolo la ambulator e loc si nu cumva sa parcaţi in stradă că vin ăia cu caracatiţa,,.

Speriaţi de perspectivă plecăm spre ambulator.Acolo alt portar ne zice ca daca stăm 10 -15 minute se poate.Se uită lung, dar,nu mă prind să desfac portofelul....

Ei, cine poate anticipa aventurile unei doctorite într-un spital din România?Vra să zică pătrundem în spital şi conform indicaţiilor ne uităm după lifturi....trebuie să ajungem la etajul nouă.La lifturi foială mare, nici un lift pentru pacienţi nu se oprea la parter.Mă opresc,,mirată-n loc,,!

Chiar nu aveam cum ajunge la etajul nouă ?plină de nervi şi de oboseala sculării de la ora 3.45a.m .mă simt pironită şi neputincioasă.

Ca prin vis îl aud pe bietul şofer că se roagă de o rezidentă să mă ia, că el va urca cu bagajul voinniceşte cele 9 etaje.Rezidenta mă

priveşte cam cu îndoială nu ca aş fi medic dar cică şi director medical ,dar se invoieşte si urc cu ea şi cartela ei magică de transport .Transpirat dar fericit şoferul mă aştepta deja sus.Surprinzător de repede se produc formalităţile de internare şi mă pun pe asteptat...bietul meu şofeur.....cam 1 oră la coada de la parter dar nu mai contează incă 9 etaje coborâte şi urcate, important că mă cazez într-un salon.....şi mă familiarizez cu atmosfera, colegele de salon şi personalul mediu şi mai puţin mediu ...Trebuie să merg la ECG şi Radiologie....O bătrânică bună de gură îmi şopteşe,,băieţii ,să nu uiti să le dai 10 lei!,,Da sigur zic eu ,le dau şi mai mult.!,..O alta sare opărită,,10 lei atâta se dă,,.Nu vreau să supăr pe nimeni şi la întoarcerea in salon ofer 10 lei brancardierului. Ca să mai treacă vremea întreb şi eu curioasă,,ce e cu lifturile?,,O femeie necăjită de lăngă mine zice,,,tre să dai 10 lei da mai intâi să o prinzi,,.Nu mă mai interesează.

Nu am voie să plec din secţie şi nici nu imi arde....Rând pe rând ne cunoaştem ,,tre sa dai şi la fete săracele (asistente),50 lei,că ele fac toată treaba pe aici.

Mă simt ofensată..,,treaba o fac medicii.,,....o colegă înţeleaptă imi zice împăciuitor,,până la Dumnezeu...te mănâncă

sfinţii,!!,Cam aşa e ,Intr-o seară o pacientă nu a oferit nimic,salonul a fost pedepsit...tratamentele s-au terminat la ora 24.30 că ,,am avut urgenţe,,iar scularea pentru termometrizare s-a facut ciudat pe la ora 5.am..

Desigur,spitalul nu ae nevoie de somnifere căci dacă prinzi 4 ore eşti boier!!!...Trec câteva zile astfel, mai cu bune mai cu rele,m-am operat şi nimeni adică nici un medic –chirurg sau anestezist nu mi-a cerut bani , ba m-au refuzat politicos.

Mi-am zis că din cauză ca sunt medic dar nici unei amarâte cu 600 de lei pensie nu i-au luat nimic...Şi mă apucă aşa o mândrie de castă profesională şi mă întreb dacă se ştie pe undeva mai sus că cei care ne fac de râs sunt brancardierii, liftierele ( din a caror buzunar nu liseşte..pila de unghii..),etc.

Să nu exagerăm! În nici un sens!

Am onoarea şi mândria să cred că în spitalul a cărui director medical sunt adică în SPITALUL GENERAL CF GALAŢI personalul medical, administrativ şi auxliar e super, de la opincă până la manager, mai omenoşi, mai buni, mai calzi decât alţii .

4

5

Etnobotanice Prof. Univ. Dr. Anamaria Ciubară

http://lapsihiatru.ro/

Una dintre problmele cu care se confruntă psihiatria din România și serviciile de primire urgențe este intoxicația cu etnobotanice. Între acestea se remarcă produsele care sunt comercializate uneori sub masca unor produse legale, unul dintre ele purtând marca Spice. Spice este comercializat, în special, sub formă de țigări, comprimate, pulbere și fragmente vegetale ambalate în plicuri, cutii, pachete de țigări, etc.

Produsele vândute poartă diferite denumiri: Spice Gold, Genie, Pulse, Spice Diamond, Smoke. Alte ori sunt comercializate sub denumirea unor plante cunoscute: zorele, salvia, cornul secarei, mitragina, keraton, etc.

Aceste produse sunt fabricate în laboratoare clandestine. În urmă analizelor de laborator în compoziția produselor comercializate sub denumirea Spice se pot găși urme de amfetamină, metamfetamină, mefedronă, cocaină, heroină sau canabinoizi sintetici. Cantitatea acestor substanțe diferă de la plic la plic, neexistând un dozaj fix pentru un anumit gen de produs, iar din acest motiv există riscul că unii consumatori să întrebuințeze substanțe impure, amestecuri nocive sau riscă să consume supradoze. Consumul de prafuri din plicuri etnobotanice pot

dezvoltă dependență fizică și psihică încă de la prima consumare, mai ales în cazul substanțelor care conțîn metamfetamină sau derivati.

Consumul de etnobotanice este mai periculos decât cel de droguri, pentru că nu sunt cunoscute efectele pe care aceste produse le pot avea.

Deasemenea, deoarece produsele comercializate conțîn substanțe diferite, în cantități diferite, este foarte dificil pentru medicul care primește pacientul în urgență să identifice substanță incriminată și să combată efectele nocive ale acesteia.

Acțiunea plantele etnobotanice halucinogene asupra organismului este foarte variată. La scurt timp după consumul unor asemenea substanțe, pacientul poate resimți o gama variată de simptome: dureri puternice de cap, amețeli, senzație de greață şi vărsături, creșterea frecvenței cardiace, creșterea tensiunii arteriale, transpirație excesivă, midriaza (dilatarea pupilelor), tremurături.

Din punct de vedere psihiatric se poate întâlni deasemenea un tablou clinic foarte variat: stări confuzionale cu pierderea identității, schimbări bruște și rapide ale dispoziției, atacuri severe de panică care pot merge până la senzație de moarte

iminentă, stare euforică, imposibilitatea de a se concentra şi memora, diminuarea atenției, probleme de raționament logic, iluzii senzoriale şi distorsiuni spaţio-temporale, halucinații, senzația decorporalizării (ieșirii-expulzării din corp), senzație de omnisciență (persoană se crede atotcunoscătoare), frică, anxietate, angoasă, tristețe, iritabilitate, paranoia, etc.

Persoanele cele mai vulnerabile consumului acestor substanțe sunt adolescenții care pot să cadă foarte ușor în capcană drogurilor, mai ales dacă sunt influențați de anturaj sau trec printr-o perioada de stres.

Există o serie de semne și simptome care trebuie să trezească suspiciunea părinților că un adolescent a început să consume droguri: · Tânărul care consumă droguri poate începe să lipsească de la școală sau să o abandoneze complet. O altă manifestarea poate fi pierderea interesului pentru lucruri care altădată îl pasionau.

Adolescentul ar putea să devină brusc foarte agresiv, pus pe ceartă.

El și-ar putea schimbă prietenii sau ar putea începe să vorbească cu ei într-un limbaj codat.

Un adolescent care se droghează va accesa site-uri pro-droguri și va deveni mai retras și mai deprimat.

Dacă îți lipsesc bani din

poșetă sau copilul tău îți cere bani constant, el s-ar putea să aibă nevoie de aceste mijloace pentru a continuă consumul de droguri.

Alte simptome includ: scădere bruscă în greutate, vorbit neclar, schimbări în programul de somn, anxietate, hiperactivitate, agitație sau chiar manifestări paranoide.

Este foarte important să putem depista la timp consumul de droguri în rândul adolescenților, înainte că aceste substanțe să inducă dependență.

6

7

UN NOU ECHIPAMENT DE ECOGRAFIE 3D OFERTA SPECIALĂ CU REDUCERI DE 10% ȘI 20% PENTRU LUNA OCTOMBRIE ȘI NOIEMBRIE 2019

Retehnologizare pentru cel mai performant RMN din Galați Începând cu această luna scurtăm timpul de investigație la RMN (rezonanță magnetică), cu 40% din timpul de execuție standard și totodată îmbunătățim performanță imaginilor obținute.

La Galați, cel mai puternic câmp magnetic, de 1,5 Tesla, este generat de magnetul aparatului PHILIPS ACHIEVA 1,5T aflat în dotarea Centrului medical REMENIX. Nivelul ridicat de performanță la care sunt oferite servicii de radiologie și imagistică la REMENIX este deja bine-cunoscut în rândul medicilor (inclusiv al celor din renumite clinici din țară) și al pacienților. Depășirea acestui nivel, pentru a putea ține pasul cu avansul tehnologic, constituie un obiectiv permanent al investitorilor și managementului acestui centru medical considerat de referință, și nu doar pe plan local. În acest context, echipamentul PHILIPS ACHIEVA 1,5T de la REMENIX a fost upgradat astfel încât datorită îmbunătățirilor aduse, cu un notabil efort financiar, se poate spune că este în continuare „la zi”, adică în avangardă celor mai performanțe aparate medicale de acest tip. În urmă modernizării aparatului RMN, începând din această toamna, la Centrul medical REMENIX, paciențîi gălățeni și cei din

județele limitrofe au acces la investigații posibile numai cu echipamente imagistice de mare performanță. Astfel, după ce a fost dotat cu noi antene, hardware și software, toate de ultima generație, cu ajutorul scanerului RMN din dotarea Centrului medical REMENIX pot fi depistate, identificate și caracterizate anomalii și leziuni focale ale țesuturilor moi cu o precizie mult mărită odată cu creșterea rezoluției imaginilor captate. Aparatul este acum extrem de sensibil în diagnosticarea cancerului incipient, a bolilor cardiovasculare, a afecțiunilor sistemelor osos și muscular. După modernizare, a devenit posibilă vizualizarea și identificarea anomaliilor în față cărora se află interpuse oase sau formațiuni tumorale. Acest tip de anomalii sunt invizibile pentru celelalte aparate RMN existente în Galați. Cu “noul” PHILIPS ACHIEVA 1,5T, se poate stabili un diagnostic de Boală Alzheimer prin difuzie, se poate face o tractografie care permite neurochirurgului să-și planifice operația astfel încât să îndepărteze cât mai puțîn din țesutul sănătos.

Și la nivelul măduvei spinale, aparatul RMN de la Remenix se remarcă prin performanțe net superioare altor echipamente similare, cu ajutorul acestuia fiind posibilă detectarea formațiunilor tumorale restante, stabilirea gradului lor de evoluție oncologica, detectarea formațiunilor tumorale de la nivelul tractului digestiv, evaluări ale riscului de infarct, evaluarea foarte precisă a sistemului biliar fără injectarea de substanță de contrast.

Printre cele mai solicitate investigaţîi prin rezonanţă magnetică (RMN) și tomografie computerizată (CT), la cel mai imporant furnizor privat de sănătate din Galați, se numără RMN cerebral, RMN coloană vertebrală, RMN articulaţii membre, RMN sâni, RMN abdomen și RMN pelvis, colonoscopie virtuală CT, angiografie artere periferice și aorta abdominală CT, angiografie carotidiana CT, planing dentar CT,torace abdomen și pelvis CT. Imagistică prin rezonanţă magnetică reprezintă o alternativă la celelalte investigaţîi imagistice - radiografie, ultrasonografie sau tomografie

computerizată - pentru care o anumită stare patologică poate rămâne nedescoperită.

- evaluează atât structura, cât și funcțiile organelor interne; - imaginile țesuturilor moi identifica și caracterizează anomalii și leziuni focale mai eficient decât alte metode imagistice; - excelent în diagosticarea cancerului, a bolilor cardiovasculare, musculare și anomalii osoase; - e posibilă identificarea anomaliilor care sunt obturate de oase sau formațiuni tumorale; - permite evaluarea neinvazivă a sistemului biliar și fără a injecta substanță de contrast; - se poate pune un diagnostic de Alzhemier prin difuzie; - poate să facă o tractografie care permite neurochirurgului să-și planifice operația în așa fel încât să îndepărteze cât mai puțîn din țesutul sănătos; - la nivelul măduvei spinale poate să facă lucruri care scapă multor altor aparate; - se pot detecta formațiuni tumorale la nivelul tractului digestiv, lucru care nu se poate face cu celelelalte aparate; - se pot descoperi formațiuni tumorale restante și se poate stabili gradul lor de evoluție oncologica; - evaluări ale țesutului în pericol de a face un infarct.

Tomografia computerizată - este una din cele mai bune metode imagistice de studiu

al toracelui și abdomenului, deoarece furnizează imagini detaliate, în secțiune, la nivelul tuturor țesuturilor.

De asemenea, este una din metodele frecent preferate pentru diagnosticul majoritățîi cancerelor, incluzând cancerul pulmonar, de ficat și pancreas, deoarece imaginile ii permit medicului să confirme prezența tumorii să măsoare cu exactitate dimensiunea acesteia, s-o localizeze cu precizie și să evalueze extinderea la nivelul țesuturilor adiacente sau la distanță. Este foarte utilă în diagnosticul și tratamentul unor afecțiuni spinale și traumatisme la nivelul mâinilor, picioarelor și alte structuri scheletale, deoarece permite vizualizarea inclusiv a oaselor foarte mici, precum și a țesuturilor adiacente moi, cum ar fi mușchii și vasele de sânge. Tomografia computerizată este o examinare care joacă un rol important în diagnosticul și tratamentul bolilor vasculare care se pot

complică cu accidente vasculare cerebrale, boală cronică de rinichi sau deces.

Acestea sunt două modalităţi diagnostice care utilizează tehnici diferite pentru achiziţia imaginilor: radiaţiile X pentru Tomografia Computerizată şi câmpul magnetic pentru Rezonanţa Magnetică În anumite afecţiuni este preferată una din aceste modalităţi, alteori ele sunt complementare. Fiecare are avantaje şi dezavantaje, ţînând cont de informaţiile necesare diagnosticului, costul investigaţiei şi confortul pacientului.

S.C. REMENIX S.R.L. Galați Str. Gheorghe Asachi nr. 17, Galați, ROMÂNIA Pentru programari și informații Tel. / Fax : 0236-467978 Mobil : 0728-212417; 0746-506120

8

9

Bolile digestive se acutizează toamna Colegiul Farmaciștilor Galați Toamna aduce modificări climatice, circadiene și chiar de natură psihică, iar comportamentul alimentar se schimbă.

Există o mai mare disponibilitate de legume, dar mai ales de fructe, determinând un consum sporit al acestora în această perioadă. În general, acesta este un lucru bun pentru sănătate dacă ne ocupăm riguros de igienă și spălăm bine fructele și legumele, astfel încât să evităm pericolul de contaminare care ar genera toxiinfecții sau boli diareice. Boli diareice poate provoca și consumul de must în această perioadă. O mare atenție trebuie să manifeste și diabeticii în ceea ce privește porțiile de fructe consumate, mai ales cele mai bogate în glucide (dulci): struguri, prune, pere etc.

Toamna și primăvara se manifestă mai puternic și crizele de ulcer. Ulcerul gastro-duodenal reprezintă o lezare a mucoasei stomacului.

Simptomele cele mai frecvente sunt senzația de arsură sau durere puternică în stomac, durerea fiind mai puternică pe nemâncate. De cele mai multe ori ulcerul este provocat de o infecție cu o bacterie - Helicobacter pylori și poate fi tratat

cu medicamente prescrise de medic. Gastritele reprezintă o inflamare a mucoasei stomacului care, în timp, în funcție de comportamentul pacientului, se poate vindeca sau agrava, evoluând către ulcer. Simtomul cel mai intâlnit este senzația de arsură în capul pieptului.

Gastritele pot fi tratate cu medicamente antiacide ce nu necesită rețetă medicală.

Boala de reflux gastro-esofagian (BRGE) se manifestă tot prin simptome de arsură în capul pieptului, dar și prin regurgitații acide cel mai adesea.

Toamna, sezonul crudităților, toate aceste boli se pot acutiza și de aceea persoanele care suferă de aceste boli e bine să consume legume și fructe doar gătite, piureuri, compoturi, să evite prăjelile, grăsimile, condimentele, alimentele prea acide, prea acre, alcoolul și excitantele cum sunt cafeaua, ceaiul negru, băuturile dulci sau acidulate, stresul, fumatul.

Medicamentele antiinflamatorii nesteroidiene, uzuale pentru dureri și răceli - aspirină, ibuprofen etc. irită suplimentar mucoasa gastrică, agravând bolile enumerate mai sus, iar în contextul unui ulcer putând produce chiar hemoragie.

Cu o mai mare frecvență în acest anotimp se manifestă dispepsiile (indigestiile) și colonul iritabil, din cauza cantității mari de fibre din fructele și legumele consumate.

O atenție deosebită vă sfătuim să acordați și să vă adresați imediat medicului dacă remarcați sângerări în scaun, întrucât, deși poate trece ușor neobservat, poate fi un simptom al cancerului de colon. În această perioadă crește și consumul de alcool ceea ce agravează bolile hepatice.

Paracetamolul, un medicament care se folosește destul de frecvent în această perioadă și se regăsește în multe preparate antigripale, este de asemenea hepatotoxic, iar efectul hepatotoxic este cumulativ. Așa că atenție să nu consumați medicamente de răceală care conțin paracetamol impreuna cu alcool.

Respectând doar câteva reguli de prevenție ne putem bucura în continuare de roadele toamnei! Pentru orice sfaturi despre sănătate nu ezitați să vă adresați medicului sau farmacistului!

Farmacist Simona Marin, Colegiul Farmacistilor Galati

Nerv sciatic imflamat?

Nervul sciatic este un nerv major, care se întinde din partea inferioară a coloanei lombare spre partea posterioară a fiecărui picior.

• Stresul • Depresia • Anxietatea • Anumite traume

Cum depistezi această afecțiune?

Când nervul sciatic este lezat sau este supus unei presiuni suplimentare, apare durerea în zona deservită de acesta.

Care sunt cauzele care favorizează afecțiunile cauzate de nervul sciatic?

Cauzele care favorizează acest tip de afecțiune sumt multiple. Pornind de la înaintarea în vârstă alături de care apar deteriori ale discurilor intravertebrale(hernia de disc se realizazeaza datorită deplasării acestora), până la sedentarism, imflamarea nervului are la radacin o multitudine motivații să apară: • Morb Pott sau spondilită tuberculoasă; • Sindromul piriform.

• Tumori primitive ale nervilor periferici: benigne (fibromul, neurinomul, neurofibromul generalizat Recklinghausen) şi maligne (sarcomul şi neuroepiteliomul); • Tumori spinale. Uneori, sciatica poate fi determinată de tumori în creştere la nivelul măduvei spinării,

durerea se amplifică odată cu mărirea în volum a tumorii; • Tumori secundare ce invadează din vecinătate şi prind în calea lor filete şi trunchiuri nervoase producând dureri locale şi dureri iradiate la distanţă.

Metastazele în nervi sunt extrem de rare.

Plexul lombosacrat poate fi lezat în tumori ale uterului şi vezicii urinare; • Carcinoamele ce produc neuropatii (în paraneoplazii); • Radiaţiile Roentgen în doze mari, folosite în tratamentul neoplasmelor regionale ce produc în nervii teritoriali demielinizări cu consecinţe senzitivo-motorii • Fumatul • Alcoolul • Un mediu de lucru solicitant

E simplu. În general imflamatiile nervului sciatic se manifestă la baza zonei lombare, durerea radiind pe piciore, până la baza călcâielor unde își are terminațiile nervoase.

Sunt cazuri în care această afecțiune nu se manifestă printr-o durere constanța.

Ci doar când este provocat prin atingeri sau supus la condiții extreme de temperatura.

O alimentație echilibrată, puțină mișcare și multă dispoziție bună este ideal pentru a duce o viață sănătoasă și fericită.

Art Therapy Str. Traian, nr. 136 (peste drum de blocul cu Starea Civilă) Tel. 0770 90 60 80 Facebook: ArtTherapyCenterSRL Site: www.artaterapiei.ro

10

11

10 mituri despre vaccinul antigripal  www.reginamaria.ro

Dacă ai avut vreodată gripă, știi cât de bolnav poți fi. Și totuși, multe persoane ezită să se vacineze.

Gripă este un exemplu despre cum miturile medicale pot stă în calea unei bune îngrijiri medicale. Rămâi sănătos în sezonul gripei. Începe prin a separă miturile de realitate.

Mitul 1: Vaccinul antigripal mă va îmbolnăvi de gripă Probabil acesta este cel mai frecvent mit și, de altfel, cel mai persistent. Însă este imposibil să faci gripă de la vaccin deoarece acesta conține virus inactivat care nu poate cauza boală.

Producătorii de vaccin antigripal omoară virusul în cadrul procesului de manufacturare și se fac o serie de teste care să certifice siguranță vaccinului.

Mitul 2: Oricum voi răci chiar dacă mă vaccinez, așa că ce sens are?

Acest mit are la baza două motive. Pe de o parte, sezonul de gripă este și sezonul răcelii comune determinate de un număr foarte mare de virusuri

respiratorii și frecvent oamenii cred că ceea ce au făcut este gripă, însă frecvent este doar o răceală banală.

Pe de altă parte, este nevoie de aproximativ două săptămâni să se formeze anticorpi care să te protejeze împotriva virusului gripal și dacă în acest interval de timp eșți expus la gripă, poți să faci boală înainte de a fi protejat complet.

Mitul 3: Dacă sunt sănătos, nu trebuie să mă vaccinez împotriva gripei Mulți cred că doar persoanele bolnave, în vârstă sau cu dizabilități au un risc crescut să facă complicații de la gripă.

Chiar dacă eșți sănătos te poți îmbolnăvi de gripă și poți face complicații severe.

Persoanele în vârstă, copiii mici, femeile însărcinate sau persoanele care suferă de astm, diabet, boală de inima sau boală de rinichi au un risc crescut dacă fac gripă.

Totuși, copiii, adolescenții și adulții care de altfel sunt activi și sănătoși pot, de asemenea, să facă o formă destul de gravă de

gripă.

Virusurile gripale sunt impredictibile și fiecare sezon gripal reprezintă un risc pentru ține. De aceea, Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor recomandă că orice persoană cu vârstă mai mare de 6 luni să fie vaccinată, indiferent de starea de sănătate.

Mitul 4: Mi-am făcut vaccinul antigripal anul trecut, așa încât nu mai trebuie să mi-l fac și anul acesta Nivelul de imunitate al organismului că urmare a vaccinării din sezonul anterior descrește pe măsură trecerii timpului. De asemenea, virusul gripal se modifică în fiecare an.

Astfel, este posibil să nu fii complet protejat în acest sezon.

Trebuie să-ți faci vaccinul în fiecare an pentru a te proteja împotriva celor trei tipuri de virusuri pe care specialiștii le-au recomandat că fiind cel mai probabil să circule în acest sezon.

Mitul 5: Dacă sunt însărcinată, vaccinul antigripal este periculos pentru

copil Preocuparea privind vaccinarea femeilor însărcinate are că punct de plecare recomandarea că acestea să nu fie vaccinate în nici un fel pe perioada sarcinii.

Astăzi, vaccinurile antigripale sunt sigure pentru femeia gravidă și sunt recomandate în mod special.De fapt vaccinarea antigripală în timpul sarcinii protejează nou-născutul de a face gipa. Anticorpii care se formează la mama îl protejează pe copil câteva luni după naștere.

Copiii ale căror mame nu au fost vaccinate nu au deloc imunitate.

De accea, se recomandă că toate femeile care vor fi însărcinate în zezonul gripal să fie vaccinate antigripal.

Mitul 6: Este doar gripă, nu este ceva grav Nu trebuie să confunzi gripă cu o boală “minoră”. În fiecare an oamenii fac complicații serioase care necesită spitalizare și mor că urmare a gripei.

Vaccinul, deși nu oferă protecție 100%, este cea mai bună metodă de protejare pe care o ai la îndemână atât pentru ține, cât și pentru familia ta. În plus, aceste măsuri te pot ajută: evita contactul cu persoanele bolnave, spală-te frecvent pe mâini cu apă caldă și săpun și nu

fuma, deoarece asta crește susceptibilitatea în general la îmbolnăvire.

Mitul 7: Poți lua gripă dacă stai în frig afară fără să fii bine îmbrăcâtă, cu părul umed sau lângă o fereastră deschisă Singură modalitate de a te infectă cu virusul gripal este să fii expus la acesta.

Sezonul gripei coincide cu vremea rea, astfel încât frecvent oamenii asociază gripă cu vremea rece, cu vânt. Însă nu există vreo legătură în acest sens.

Mitul 8: Nu poți transmite gripă dacă te simți bine De fapt, 20-30% din persoane pot transmite virusul gripal fără să aibă simptome. În acest sens, cel mai important aspect pe care să-l reții este acela că atunci când te vaccinezi antigripal, nu te protejezi doar pe ține, cât și pe cei din jurul tău. Este vorba despre sănătatea fami-

liei tale, a colegilor și a întregii comunități.

Mitul 9: Supă de pui va grăbi vindecarea Lichidele calde pot ameliora durerea de gât și furnizează o parte din lichidele de care ai nevoie pentru a fi hidratat adecvat.

Totuși, supă de pui nu are alte calități specifice care să ajute la tratarea sau grăbirea vindecării gripei.

Mitul 10: Dacă ai febra mare mai mult de o zi sau două, antibioticele sunt necesare Antibioticele sunt utile dacă există o infecție bacteriană, însă nu au vreun efect asupra virusurilor, cum ar fi virusurile gripale.

Totuși, anumite persoane pot face complicații respiratorii bacteriene, astfel încât este bine să meargă la un consult medical dacă simptomele sunt prelungite sau se agravează.

12

13

ESTE PARODONTOZA O BOALĂ REVERSIBILĂ?

Au implanturile dentare cu risc de expulzie o sansa de a fi salvate?

Revizuiți-vă ceea ce credeați până acum despre parodontoză: aceasta se poate trata!

Deci, nu așteptați până să vă pierdeți dinții, ci programați-vă chiar acum la UNIDENT Center, ca să îi păstrați pe toți!

Exista tehnici moderne de tratament cu lasere medicale si metode de regenerare a tesuturilor distruse de parodontoza.

Deja si este folosit de cativa ani buni, doar de catre cinci clinici din Romania, un aparat care asigură vindecarea parodontozei în orice stadiu și salvează dinții într-un mod cu totul nedureros, netraumatic și neinvaziv! Invenția a câștigat numeroase premii și acum, doamna Dr. Petronela Luca îl pune la dispoziția pacienților din Galați și din Tulcea, în clinicile UNIDENT Center.

Poate fi folosit atât pentru reversia totală a simptomelor de parodontoză deja apărute cât și ca mijloc de prevenție. Deci, vă puteți programa chiar acum ca

să vă îmbogățiți tehnicile de igienizare orală și să vă asigurați că vă veți păstra zâmbetul larg până la vârste înaintate!

La noi, parodontoza trece drept un soi de fatalitate, care se instalează odată cu înaintarea în vârstă, este probabil moștenită și nu are leac. Dinții mai devreme sau mai târziu cad și trebuie înlocuiți.

De multe ori pacienții ajung târziu la dentist, căruia îi cer să le înlocuiască dinții pierduți cu atât de modernele implanturi.

Numai că lucrurile nu stau chiar așa…

1. Nu e așa ușor să fie

înlocuiți cu implanturi dinții pierduți din cauza parodontozei, deoarece această boală afectează țesuturile de susținere a dintilor și osul maxilar.

De multe ori, când dintele ajunge să cadă, boala a subțiat și împuținat așa de mult osul încât este nevoie de adiții de masă osoasă, anevoioase, costisitoare atât ca timp cât și ca bani, potențial dureroase - și nu totdeauna încununate de succes, astfel încât să fie posibil un implant solid.

2. Parodontoza nu este deloc o fatalitate! Sunt persoane care nu fac niciodată parodontoză și asta nu neapărat pentru că nu au moștenit-o genetic, ci pentru că au un stil de viață sanatos, care a ținut departe atacul bacterian, ce provoacă parodontoza.

Parodontoza este o inflamatie a gingiei si a osului maxilar, care începe în stadiul de gingivită, când gingiile devin umflate, dureroase, roșii-violete, sângerează sau ne dau senzații de mâncărime.

În acest stadiu vizita la med-

ic și o igienă orală riguoasă, care să cuprindă periaj profesional, și folosirea apei de gură si a dusului bucal, poate rezolva complet problemele și lucrurile se pot opri aici. Însă nu totdeauna lucrurile stau așa de simplu și într-adevăr nu totdeauna putem controla toți factorii care determină și agravează parodontoza.

Poate apărea totuși acumularea plăcii bacteriene pe dinți, depunerea ei sub formă de tartru, desprinderea dintelui de pe gingie și formarea unor pungi parodontale, în care treptat se adună secretii purulente, având ca urmare expulzia dintelui din maxilar.

De ce? Pentru că imunitatea noastră poate fi pusă serios la încercare de condițiile de viață: stresul afectează

hormonal imunitatea, iar fumatul și consumul exagerat de cafea asociate stresului, vin sa agraveze situatia.

Folosirea contraceptivelor hormonale sau antidepresivelor, precum și diabetul și maladiile inflamatorii de tip reumatoid sunt alți factori de risc.

Până acum tratamentele care țineau în loc într-o măsură mai mică sau mai mare ravagiile parodontozei erau invazive și de cele mai multe ori dureroase.

Acum însă este accesibilă o tehnologie complet nedureroasă și neinvazivă, care practic regenerează osul și țesuturile care susțin dinții.

Cum? Prin „trezirea“ celulelor stem locale cu ajutorul unui câmp electromagnetic.

Dispozitivele sunt portabile, se pot folosi acasă timp de 50 de zile, cate

2 ore pe zi și vă scapă de parodontoză, în orice stadiu!

Dinții se întăresc și rămân la locul lor iar gingia si osul se reface. Si implanturile aflate in pericol, afectate de periimplantita, au sansa de a fi salvate.

Nu aveți de ce să ezitați, programați-vă acum la clinicile UNIDENT Center și salvați-vă dintii si implanturile!

CLINICA DENTARĂ PREMIUM UNIDENT GALAȚI STRADA BRĂILEI, NR. 171A www.unident.ro 0740.705.706 0740.706.705

14

15

SĂ MÂNCĂM SĂNĂTOS NU CONTA PE SIMȚURI CÂND VINE VORBA DE SIGURANȚA ALIMENTARĂ!

Prof.dr.ing. Anca Ioana NICOLAU și Prof.dr.ing. Daniela BORDA Dacă, în trecut, a mânca reprezenta mai mult o acțiune de rutină, efectuată doar cu scop nutrițional, în prezent, prin acţiunile desfăşurate de producătorii din industria alimentară, de maeștrii bucătari și de pasionații de gastronomie, a mânca a devenit o experiență senzorială din ce în ce mai sofisticată, care pune la încercare toate simțurile. Atunci când e sigură și nealterată, mâncarea ne încântă prin culoare, miros, gust, aromă, textură și chiar prin armoniile sonore pe care le produce în cavitatea bucală.

Dacă simțul olfactiv ne protejează de ingerarea alimentelor alterate, simțurile noastre nu ne pot spune dacă alimentele sunt sau nu sigure pentru consum. În acest caz, niciunul dintre simțurile noastre nu ne este de ajutor, pentru că nu putem detecta dacă sunt prezente toxine sau microorganisme patogene în alimente.

E important de știut că majoritatea microorganismelor care produc îmbolnăviri, denumite în mod curent patogeni, nu

afectează în niciun fel proprietățile senzoriale ale alimentelor. Prin urmare, alimentele pot arăta normal, pot mirosi bine și pot avea un gust plăcut și, cu toate acestea, ne pot îmbolnăvi.

Folosirea simțurilor gustative în aprecierea prospețimii alimentelor sau pentru a verifica dacă hrana este alterată, nu poate fi decât o acțiune hazardată.

De fapt, când gustăm alimente crude sau gătite incorect, alimente care au fost depozitate în condiții improprii sau care au fost manipulate neigienic, putem ingera virusuri, microorganisme patogene sau paraziţi intestinali.

Sfatul specialiștilor SafeConsume este să acordăm o atenție specială alimentelor care sunt

considerate cu risc ridicat (de tipul celor care pot susține creșterea și multiplicarea bacteriilor).

Acestea sunt: - produse lactate din lapte nepasteurizat şi deserturi lactate care includ ouă nepasteurizate (cheesecake, tiramisu, înghețată) - carne crudă sau gătită insuficient, sau alimente pe bază de carne gătite insuficient - ouă crude și preparate din ou crud (mousse) - pește și produse din pește (salată, pateuri, chiftele) - orez și paste, inclusiv salatele cu orez și paste - salate de fructe - alimente gata-de-consum - alimentele conservate, care au fost păstrate după deschiderea ambalajului.

E bine de știut că ne putem

folosi simțul tactil pentru a aprecia prospețimea legumelor și a fructelor și chiar pentru a detecta dacă pe carne e prezentă mâzga, dar nu avem organe de simț capabile să detecteze dacă fructele proaspete, cu țesut vegetal intact, și carnea proaspătă conțin bacterii periculoase! De fapt, folosirea simțului tactil este o idee total nepotrivită atunci când vine vorba de siguranța alimentară, pentru că reprezintă o metodă prin care putem să contaminăm sau să fim contaminați cu bacterii și virusuri ce pot produce îmbolnăviri.

Transferul virusurilor și al bacteriilor de pe alimente pe mâini sau de pe mâini pe alimente poate fi evitat

prin folosirea ustensilelor de bucătărie (spatulă, lingură, furculiță, polonic, etc.) sau a mănușilor de unică folosință.

Ce avem de făcut atunci când propriile simțuri nu numai că nu ne ajută dar chiar ne pot pune în pericol prin luarea unei decizii incorecte în privința consumului alimentelor?

SafeConsume recomandă: - să se consume doar alimente a căror sursă o cunoaştem şi să fie preferate sursele autorizate (ferme, piețe oficiale, întreprinderi de industrie alimentară, unități publice de alimentaţie) deoarece în aceste locuri se fac periodic controale și verificări care să ateste siguranța alimentară și

să protejeze consumatorii de îmbolnăviri; - să nu se consume alimentele care au fost depozitate pentru mai mult de 4 ore în intervalul de temperatură periculoasă (6 - 60°C); - să se verifice termenul de valabilitate al alimentelor și să nu se consume alimentele după expirarea acestuia.

Proiect finanţat de Uniunea Europeană prin programul de cercetare și inovare Orizont 2020 (grant nr. 727580), în care Facultatea de Ştiinţa și Ingineria Alimentelor de la Universitatea „Dunărea de Jos” din Galaţi este parteneră.

16

18

ENDOMETRIOZA

Una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate asociate cu infertilitatea, endometrioză este o afecțiune cronică recidivantă cu o incidența de 10% în rândul femeilor adulte. Maladia se manifestă uneori prin sângerări abundente și crampe similare celor menstruale.

Endometrul este mucoasa care căptușește interiorul uterului. Această suferă modificări și se mărește și se îngroașă pe durata ciclului menstrual și, în absența unei sarcini, este eliminat prin menstruație.

Endometrioză este o maladie datorată apariției în locuri neobișnuite a unui țesut similar endometrului. Acesta poate fi poziționat în afară uterului, pe ovare, pe trompele uterine sau chiar pe intestine ori la nivelul organelor din cavitatea abdominală.

Presiunea pe care o exercită asupra nervilor poate duce la apariția durerilor asociate cu endometrioză.

Cauzele endometriozei Până în prezent, specialiștii nu au stabilit cu exactitate care sunt cauzele apariției endometriozei. O ipoteza privind apariția endometriozei este inversarea fluxului menstrual (menstruație retrogradă), urmată de depozitarea și proliferarea țesutului endometrial în afară uterului.

O altă ipoteza menționează posibilitatea existenței unor celule endometriale primitive, dar capabile de dezvoltare, în zona pelviana.

Cea de-a treia ipoteza și totodată cea mai populară menționează posibilitatea relocalizarii celulelor endometriale prin intermediul circulației sangvine sau din cauza sistemului limfatic, dacă este vorba despre cazurile rare ale endometriozei ajunse la nivelul creierului.

Simptome ale endometriozei Endometrioză este o afecțiune cronică. Nu toate femeile care suferă de endometrioză prezintă simptome asociate maladiei, altele le pot experimenta la intensitate redusă, dar un număr destul de mare se confruntă cu simptome severe și chiar cu infertilitate.

Simptomele endometriozei se diminuează în timpul sarcinii, dacă această nu este asociată cu infertilitate și dispar aproape complet odată cu instalarea menopauzei. Simptomele

asociate creșterii nivelului de estrogen sunt tratate adesea hormonal.

Printre cele mai frecvente semne se numără însă următoarele: - Dureri pelviene anterioare și concomitente menstrei; - Dureri în timpul urinării și al tranzitului intestinal (dureri rectale și intestinale); - Urinări cu sânge sau prezența sângelui în scaun; - Dureri de spate; - Dureri pelviene în timpul actului sexual sau sângerări după actul sexual; - Balonare; - Crampe abdominale severe; - Diaree sau constipație; - Menstra abundență și hemoragii; - Durata menstrei mai mare de 7 zile; - Sângerări menstruale neregulate; - Infertilitate, datorată hormonilor asociați cu endometrioză, care pot avea efecte nocive asupra proceselor de ovulație, fecundație și nidație; - Oboseală cronică.

20

DIABETUL ȘI INIMA…

Diabeticii au foarte frecvent valori crescute ale trigliceridelor și valori scăzute ale HDL –colesterolului (colesterolul “bun”).

Dr. Lucica Grigorică Medic cardiolog

Diabetul zaharat este una dintre cele mai mari probleme globale de sănătate.

La nivel mondial numărul cazurilor de diabet zaharat este în creștere. Statisticile nu sunt deloc încurajatoare.

Se estimează că în 2017 în Europa peste 60 de milioane de adulți vor avea diabet zaharat tip ÎI. Stilul alimentar nesănătos pare a fi principala cauza a acestei situații.

De exemplu în China și India numărul pacienților cu diabet zaharat a crescut cu 10% după adoptarea stilului alimentar vestic. În același timp și numărul pacienților cu afecțiuni cardio-vasculare este în creștere.

Procesul de ateroscleroza (depunerea grăsimilor pe artere) începe din momentul în care ne naștem.

La cei cu diabet zaharat procesul de ateroscleroza este mult mai accelerat, afectarea arterelor fiind mai severă. Mani-

festările clinice ale aterosclerozei pot fi: angină pectorală, infarctul miocardic,

crescute.

Din acest motiv ghidurile actuale recomandă că pacienții cu diabet zaharat tip 2 care au vârstă peste 40 de ani să urmeze în permanentă tratament hipolipemiant (care scade valorile colesterolului).

Sunt situații în care la diabetic afectarea inimii apare și prin mecanism non-ischemic (adică prin afectarea arterelor mici, fără a se produce angină pectorală sau infarct miocardic).

Să nu uităm și stadiul de pre-diabet în care valorile

accidentul vascular cerebral, arteriopatiile periferice (cunoscute în limbaj uzual că arterite) și în cazurile severe moartea subită.

La diabetici manifestările aterosclerozei apar de regulă cu 10 ani mai devreme comparativ cu cei care nu au diabet, în timp ce riscul de apariție a insuficienței cardiace este de 2-5 ori mai mare (mai mare la femei decât la bărbați).

Din nefericire pacienții cu diabet zaharat asociază și alți factori de risc cardiovascular: hipertensiune arterială, dislipidemie, obezitate, fumat, sedentarism.

Toți acești factori de risc împreună cresc exponențial riscul de apariție a bolilor de inima, dar și riscul de deces de cauza cardiacă.

Mecanismele prin care diabetul crește riscul pacienților de a dezvoltă boală coronariana ischemică sunt multiple și complexe.

Valorile crescute ale glicemiei favorizează depunerea plăcilor de aterom la nivelul arterelor. Particulele de LDL- cholesterol (“colesterolul “rău”) sunt mai aterogene la pacientul diabetic comparativ cu pacienții fără diabet chiar și în condițiile în care valorile LDL nu sunt

glicemiilor sunt mai mari decât normalul, dar nu suficient de mari pentru a pune diagnosticul de diabet.

Din nefericire și această categorie de pacienți are risc crescut de evenimente cardio-vasculare.

Atât în cazul pacienților cu diabet zaharat cât și în cazul celorlalți cu pre-diabet sunt recomandate evaluări cardiologice repetate cu efectuarea electrocardiogramei (la 6 luni) pentru depistarea precoce a afecțiunilor cardio-vasculare și inițierea unui tratament adecvat.

Dacă medicul cardiolog constată modificări cardio-vasculare va recomandă și alte explorări (ecografia cardiacă, coronarografie, test de efort etc).

Pentru a preveni apariția complicațiilor cardiace, pacientul trebuie să abordeze un stil de viață sănătos, să nu facă abuzuri de alimente zaharoase, să nu fie sedentar, să urmeze un program de exerciții pentru menținerea greutății și să se prezinte la controlul medical periodic. În același timp colaborarea diabetolog-cardiolog este foarte importantă pentru alegerea tratamentului hipoglicemiant cel mai potrivit pentru pacient care să asigute atât controlul valorilor glicemiei cât și protecție cardiovasculară.

21

22

23

8 decizii importante pentru sănătatea ta pe care e recomandat să le iei până în 30 de ani  Alexandros Galiatatos - Manager General MEDICOTEST La 20 de ani menținerea stării de sănătate este o problema mai puțîn importantă, dacă totul funcționează normal! Mersul la doctor și efectuarea analizelor anuale, par a fi activități demne de pensionari, însă specialișții atrag atenția că această atitudine nu face decât să aducă deservicii stării de sănătate. Conform acestora o serie de decizi luate la 20 de ani pot avea impact imediat. Lipsa controalelor medicale sunt conform specialiștilor cauza principala a infertilității, afecțiunilor hepatice, a diabetului și a dezvoltării altor boli cu impact negativ asupra stării de sănătate. Iată care sunt masuriile ce trebuie luate până la 30 de ani pentru a beneficia un organism puternic și o sănătate de fier.

1. Realizează anual un control de rutină la medicul de familie În cabinetul medicului de familie pot fi depistate numeroase afecțiuni care evoluează fără simptome.

Vizită anuală presupune măsurarea tensiunii arteriale, măsurarea greutății corporale și calcularea indecelui de masă corporală.

Aceste informații pot fi esențiale pentru menținerea

în stare optimă a sănătăți fizice. Discuțiile cu medicul de familie pot fi instructive, intructa poți află informați importante cu privire la anumite boli, stări sau manifestări. Dealtfel aceștia recomandă analize anuale care pot depista anumite infecții, carențe de vitamine și minerale ce pot afectea pe termen lung starea de sănătate.

2. Mergi la ginecolog anual Controlul gineclogic se impune imediat după incepera activității sexuale.

Aici descoperi care sunt cele mai eficiente metode de contracepție dar și cum poți evita infecțiile cu transmitere sexuală. Menținerea în stare bună a aparatului genital este un factor determinant pentru concepție. Trebuie să ții seama că deciziile luate la 20 de ani au repercursiuni la 30 și mai târziu. Infertilitatea este o boală greu de gestionat și de suportat, așa că este mai bine să iei măsuri preventive care te vor feri de neplacei și te vor ajută mai târziu să te bucuri de graviditate plăcută și copii sănătoși.

3. Nu face plajă și nu merge la piscină în miezul zilei Chiar și cele mai mari

amatoare de soare ar trebuie să se ferească de radiațiile nocive din miezul zilei. Oricât de tentant este bronzul de la ora 12, trebuie evitat. Țineți seama radiațiile UV nu iartă pe nimeni, la nicio vârstă. Chiar și la 20 de ani se impune folosirea cremelor de protecție solară și respectarea orelor de plajă!

Obiceiul de a te expune la soare în orele nepotrivite nu face bine nici aspectului pielii, care se arde, își pierde elasticitatea și îmbătrânește prematur.

4. Nu te feri de stomatolog Sănătatea orală este importantă! Controlul periodic la stomatolog nu doar că ajută la menținerea sănătății dinților ci are impact și asupra aspectului.

Un zâmbet frumos, oferă încredere, oferă stare de bine și o dispoziție încântătoare. În timpul controalelor periodice medicul realizează operațiuni de îndepărtare a plăcii bacteriene și a tartrului, care afectează sănătatea și aspectul dinților.

5. Adopta o dietă sănătoasă Înainte 30 de ani te bucuri de un metabolism intens și arderi accelerate. Acum este însă cea mai bună perioada de a te alimenta

corect! Această măsură este una pe termen lung și va afecta starea de funcționare a organismului. Dacă nu ai făcut-o deja renunta la dulciuri, la băuturi acidulate și alimente procesate.

Orientează-te către o dietă sănătoasă bogată în fibre, carbohidrați de calitate și proteine. Hărană pe care o consumi influențează starea de sănătate a tuturor organelor, inclusiv a pielii, care se va păstra mai elastică și mai fermă în anii viitori.

6. Realizează vaccinurile de sezon Vaccinurile sezoniere țîn formele grave de boală la distanță. Trebuie să știi că nu puține sunt cazurile în care o banală viroză lasă sechele pe termen lung. Pentru

a evita aceste forme tot mai agresive de boală este indicat să îți faci un obicei din a efectua vaccinurile în fiecare sezon.

7. Găsește timp pentru mișcare Mișcarea este foarte importantă la orice vârstă. În copilărie ajută la dezvoltare armonioasă, în tinerețe menine formă fizică în stare optimă iar mai târziu devine un mod de a detensiona organismul și de a elimina toxinele acumulate. Orice formă de mișcare este indicată, iar organizarea unui program strict te va ajută nu doar să te menții în formă, ci să fii mai sanaotasa și mai puternică.

8. Renunta la obiceiuri vicioase

Fumatul, consumul excesiv de alcool și cafea, nopțile pierdute sunt doar câteva dintre obiceiurile care îți vor afecta calitatea vieții și starea de sănătate în timp.

Excesele sunt cel mai mare dușman al sănătății, deci este bine că până la 30 de ani să le elimini sau să le controlezi.

Un organism sănătos este unul echilibrat din toate punctele de vedere. Renunta la aceste tabieturi și vei vedea cu îți va fi îmbunătățită calitatea vieții, vei deveni mai puternică și te vei bucură de o stare de sănătate excelență.

LABORATOR CENTRAL

PUNCTE DE RECOLTARE GALAȚI Medicina Muncii Str. Dr. Carnabel Nr. 32 (lângă Facultatea de Chimie) Tel.: 0236462246 L- V: 07:30-15:30 Sâmbătă: ÎNCHIS

Siderurgiştilor Ancora Str. Str. Roşiori, Siderurgiștilor Bl. D1 Bloc SD10B Tel.: 0236432441 Tel.: 0236450135

PUNCTE DE RECOLTARE GALAȚI Micro 18 & 19 Str. Brăilei Nr. 188 Bloc A5 Tel.: 0236445110

Micro 21 Bd. Galați parter (vizavi Hotel Magnus) Tel.: 0236344163

Aurel Vlaicu Str. 1 Decembrie 1918 Bloc S8 Tel.: 0236425204

Laborator central Str. Brăilei Nr. 136C, Ţiglina 2 (în incinta fostului spital de copii) Telefon: 0236.46.11.19 Fax: 0236.46.11.19 E-mail: office@medicotest.ro

PUNCTE DE RECOLTARE BRĂILA

Recoltare Probe Laborator Central: Luni - Vineri: 7:30 - 10:30 Sâmbătă: 8:00 - 10:00

Laboratorul central Brăila, Viziru Tel.: 0239671119 Program lucru: L-V: 7:30-18:00

Eliberare rezultate Laborator Central: Luni - Vineri: 17:00 - 18:30 Sâmbătă: 12:00 - 13:00

Obor Brăila Str. Anton Pann Bl AF3 Tel.: 0239610107

PROGRAM PUNCTE DE RECOLTARE GALAȚI Recoltare Probe: Luni - Vineri: 7:00 - 9:30 Eliberare rezultate: Luni - Vineri: 9:30 - 11:30; Sâmbătă: ÎNCHIS la punctele de recoltare

24 24

25

CĂTINA

Ossi voluptati duntem fugia nos natur, sitatium est, simaio quiatetur Denumită aproape toate mineralele aut aut vellab ştiinţific Hippophae şi vitaminele necesare

Ossi voluptati duntem fugia nos ȘTIAȚI CĂ?... natur, sitatium est, simaio quiatetur aut aut vellab · Dietă mediteraneană (bazată pe reducerea consumului de carne roșie) poate reduce riscul de boală cardio­-vasculară?

Rhamnoides, cătina este un arbust fructifer de origine din Asia Centrală, ce poate fi albă, galbenă sau roşie. În România, întâlnim cătina atât în regiunile muntoase cât şi în nisipurile şi pietrişurile litorale.

organismului uman. Un pahar de suc de cătină cu miere, proaspăt preparat, consumat dimineaţa, va asigura porţia de vitamine şi energie pe tot parcursul zilei.

Efect imunostimultor.

Cătina ajută organismul să se menţină sănătos şi Arbustul este ramificat şi puternic şi, la nevoie, să spinos şi creşte între 2 şi 6 lupte împotriva bolilor. externă cătina are un metri în înălţime. Frunzele Mai mult, are proprietăţi puternic efect cicatrizant, sunt de culoare verdeantibiotice şi combate hrăneşte pielea şi o cenuşiu, au formă alungită direct infecţiile bacteriene. ajută să se refacă. Poate şi îngustă, iar florile sunt Efect depurativ. Ajută fi folosită cu succes ca mici şi apar înaintea organismul să elimine înlocuitor al loţiunilor sau frunzelor. Fructele nu sunt toxinele atât din sistemul cremelor calmante de Ossi voluptati duntem fugia sitatium est, simaiola soare. mai mari de 1cm, sunt digestivnos cât şinatur, de la nivelul după expunerea verzi la început şi, cu cât ficatului, contribuind la o Efect emolient. quiatetur aut aut vellab.

Ma quo enihic tet volorunt assimus, aut. se coc, capătă culoarea mai bună funcţionare a Sunt multe produse galben-portocalie. Fructul acestora. cosmetice în compoziţia este Andis cel care dit ulparch se foloseşte ilicae consequam apisimodi beribus dipsapiciregăsim dento officia speritis Efect antioxidant. cărora cătina sauet cel mai commodiore mult în dolorepe industria et ut sit quia aspit ium de et litatendi uleiul esequatde ibearibus et magnimp Cătina esteab plină cătină,asîn special voluptas alimentară, alis evel farmacie, iniminc tatureh nonsenderem exerumquaeliquam autatur ibusdanimus aut antioxidanţique puternici în cremele pentru picioare, endicipsaped silvicultură sau et elest ca fugia plantă quo tum eturiorrovit latemporemquas ce aci înmoaie nus. ce ajută la neutralizarea pielea şi ajută int ornamentală, verferum nos dar repudaest, se sin ene sandant.liberi, a Quas aut amstratului dolorem iusdae. radicalilor la refacerea et eumquo berundi dolest ulpa Ferum ut quae re est, estione afectat.

Ita velist as nonsenihitat mi, obţin diverse preparate substanţelor toxice voluptaquas consedio invel eius, mquaspe milique invella ndantibus moditia şi din frunzele, mugurii şi preluatepedi dinofficiis mediu şi qui quam Efect citoprotector. officae pos esedis doluptin repeli- atur, omni consectcelulelor otatecu lliqui- Cătina velestiuseste molupta dolupta scoarţa de cătină. previn apariţia scutul ce sinimus apără busAcţiune dit et quodipsant. beati opti corporest, untur, vent. celulele sin nossi molupta dolupta tquiam terapeutică, canceroase. organismului de Resci as pentru deliasp erchilla que Dus suntem qui denimaximodi tot facerov labore, benefică sănătate Efect antiinflamator. ce idempelestia este toxic şisunt nociv şi sendae lautare faccum accus. sapiet magniti volutat.

Cătina numeroase Cătinaeteste un alit bunvererovid contribuie la menţinerea Harum repudiciet hilianihil ip- que et minctem natur, At alicti voluptiis sinciet efecte benefice pentru antiinflamator şi sinum stării de sănătate a sam ium iuntem fugitape cum latur suntiore, ium sit nu quiae voluptas odita nis con rempos verisqu organismul uman antibacterian doar organismului. ad erupta vendae velicae nullup- repudaepres ex etfiind moditdes omniaspelesto berum volorescid care le enumerăm mai la nivel intern, tatint eic tectae soluptatas tatem re volecta teserep erioria quam alique.  sursa textului jos, pentru a es ştietur cum să utilizată şi în tratarea aut quam quamus at es incit as ero doluptapielii, que miligenis o utilizăm în avantajul afecţiunilor rănilordi Informații și relații : omniscia Ugia corehent omni num estio quatem acerion ‚\ sănătăţiivoluptio. noastre. sau arsurilor.

Popescu Vasile etur am laborendi verum imolo []țâăîșseruptas doluptur, comnis Efect vitaminizant.

Efect cicatrizant.

0724.299.395 ea voloremde poresti beraesto quae autÎn esadministrarea repelicita es sit doloren Fructele cătină conţin



· Aspirina nu se recomandă de rutină pentru prevenția primară a infarctului miocardic sau accidentului vascular cerebral decât în cazuri individuale în funcție de riscul cardio-vascular? · S-a stabilit că utilizarea aspirinei este benefică pentru pacienții cu afecțiuni cardio- vasculare, dar este mai puțîn evident că există beneficii la persoanele care nu au încă un eveniment cardio-vascular?

· Studiile au dovedit că utilizarea aspirinei în doze mici la vârstnicii fără boli cardio-vasculare nu reduce semnificativ riscul de evenimente cardio-vasculare, în schimb crește riscul de evenimente hemoragice? · Consumul de sare se asociază cu creșterea semnificativă a valorilor tensiunii arteriale cu apariția riscului de evenimente cardio-vasculare?

Ossi voluptati duntem fugia nos natur, sitatium est, simaio quiatetur aut aut vellab. Ma quo enihic tet volorunt assimus, aut.



Andis dit ulparch ilicae commodiore dolorepe et ut voluptas alis evel iniminc tatureh endicipsaped et elest fugia quo int verferum nos repudaest, sin et eumquo berundi dolest ulpa voluptaquas consedio invel eius, officae pos esedis doluptin repelibus dit et quodipsant.

Resci as deliasp erchilla que sendae laut faccum accus.

Harum repudiciet hilianihil ipsam ium iuntem fugita cum latur ad erupta vendae velicae nulluptatint eic tectae es etur soluptatas aut quam quamus at es incit omniscia voluptio. Ugia corehent etur am laborendi verum imolo ea volorem poresti beraesto quae

consequam apisimodi beribus sit quia aspit ab ium et litatendi nonsenderem que exerumquatumeturiorrovitlatemporemquas ene sandant.

Ferum ut quae re est, estione mquaspe pedi officiis milique qui atur, omni consect otatecu lliquibeati opti corporest, untur, vent.

Dus suntem qui denimaximodi sapiet et magniti alit vererovid que et minctem natur, sinum suntiore, ium sit quiae voluptas repudaepres ex et modit omnitatem re volecta teserep erioria as ero dolupta que miligenis di omni num estio quatem acerion ‚\ []țâăîșseruptas doluptur, comnis aut es repelicita es sit doloren

dipsapici dento officia speritis et esequat ibearibus as et magnimp eliquam autatur ibusdanimus aut aci nus.

Quas aut am dolorem iusdae.

Ita velist as nonsenihitat mi, quam invella ndantibus moditia velestius moluptadoluptasinimus sin nossi molupta dolupta tquiam facerov idempelestia sunt labore, volutat.

At alicti voluptiis sinciet odita nis con rempos verisqu aspelesto berum volorescid quam alique.  sursa textului

26

27

28

29

30 30

Ossi voluptati duntem fugia nos ȘTIRIsitatium MEDICALE natur, est, simaio quiatetur Zilelorvellab Cardiologice ARCE 2019 - Al X-lea Congres Național aut aut “Prof. Dr. George I.M. al Asociației Române de Chirurgie A V-a ediţie a

Georgescu”, care se va desfăşura la Iaşi in perioada 30 octombrie – 2 noiembrie 2019.

Acesta va fi un eveniment ştiinţific cu largă participare naţională, dar şi internaţională care va reuni medici din specialităţile cardiologie, chirurgie cardiovasculară, medicină internă, nefrologie, diabet, gastroenterologie, endocrinologie, neurologie, medicină de familie.

Cea de-a XXXII-a ediție a conferinței “ZILELE PEDIATRIEI IEȘENE”, care se

Endoscopică, Al XI-lea Congres Național de Chirurgie Bariatrică și Metabolică,

manifestări științifice ce vor avea loc în perioada 21 - 23 noiembrie 2019 la Willbrook Platinum Business & Convention Center, București.

Având ca temă generală Chirurgia minim invazivă - O pledoarie pentru îmbunătățirea continuă a rezultatelor, Congresul își dorește să fie o platformă educațională valoroasă pentru participanți, cu acces la un conținut relevant, furnizat de experți de renume național și internațional.

Asociaţia pentru Medicina Sexualităţii din România (AMSR) și compania de comunicare va desfășura în perioada 31 octombrie medicală Houston NPA vor organiza în – 2 noiembrie 2019.Programul științific perioada 25-27 octombrie 2019 la Ana Hotels, va include cursuri pre-conferință, din Poiana Brașov, cea de-a XIX-a ediţie a sesiuni de prezentări orale, sesiuni de Ossi voluptati duntem fugia natur, sitatium est, postere axate în special pe noutățile din nos Conferinţei Naţionale desimaio Medicina toxicologie și cardiologie, dar și din alte Sexualităţii, un eveniment multidisciplinar quiatetur aut aut vellab. Ma quoșienihic tet volorunt assimus, aut. specialități pediatrice. interactiv care se adresează medicilor având specialitățile: endocrinologie, urologie, obstetrică-ginecologie, dermato-venerologie, “Zilele Andis Anuale dit ulparch aleilicae Institutului consequam apisimodi beribus dipsapici dento officia speritis et psihiatrie, diabet-nutriție boli metabolice, National commodiore Pentru dolorepe Sanatatea et ut sit quia aspit ab ium et litatendi esequatșiibearibus as et magnimp medicină internă, medicină de familie, precumaut și Mamei voluptas alis si Copilului evel iniminc tatureh nonsenderem que exerumquaeliquam autatur ibusdanimus “Alessandrescu-Rusescu“ endicipsaped et elest fugia quo vatum avea eturiorrovitpsihologilor. latemporemquas aci nus. loc in Bucuresti, la HotelulsinPullman in int verferum nos repudaest, ene sandant.

Quas aut am dolorem iusdae. perioada Noiembrie 2019. Ferum ut quae re est, estione Ita velist as nonsenihitat mi, et eumquo21-23 berundi dolest ulpa



voluptaquas consedio invel eius, officae pos esedis doluptin repelibus dit et quodipsant.

Resci as deliasp erchilla que sendae laut faccum accus.

Harum repudiciet hilianihil ipsam ium iuntem fugita cum latur NR. 64, SEPTEMBRIE 2019 ad erupta vendae velicae nulluptatint eic tectae es etur soluptatas Publicaţie lunară gratuită autSUNMED quam quamus at es incit UP MEDIA Galaţi omniscia voluptio.

Ugia corehent reperemedicale@gmail.com etur am laborendi verum imolo www.reperemedicale.ro ea volorem poresti beraesto quae

mquaspe pedi officiis milique qui quam invella ndantibus moditia atur, omni consect otatecu lliqui- velestius moluptadolupta sinimus beati opti corporest, untur, vent. sin nossi molupta dolupta tquiam Director Revistăqui denimaximodi Tiraj: 5.000 exemplare Dus suntem facerov idempelestia sunt labore, Cristian Ureche Repere Medicale nu îşi asumă responsabilitatea sapiet et magniti alit vererovid volutat. tel.

524 799 natur, sinum pentru modificările survenite ulterior intrării que0745 et minctem At alicti voluptiis sinciet în tipar şi nici pentru conţinutul machetelor suntiore, ium sit quiae voluptas odita nis con rempos verisqu Coordonator Editor publicitare şi eventualele greşeli de tipar. repudaepres ex et modit omniaspelesto berum volorescid Hrisca Maria Reproducerea parţială sau integrală a tatem re volecta teserep erioria quam alique.  sursa textului Colaboratori conţinutului este ilegală fără acordul prealabil as ero dolupta que miligenis di Conf.dr.

Moisei Mihaela al Repere Medicale Galaţi. omni num estio quatem acerion ‚\ Dr. Mihaela Chelariu []țâăîșseruptas Anamaria Ciubarădoluptur, MD PhD comnis autLucica es repelicita Dr. Grigoricăes sit doloren