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SOLO PARA PUERTO CANCUN 2da forros Puerto Cancun.jpg
SOLO PARA VILLA MAGNA 2da forros Villa Magna.jpg
Boletín Informativo
DICIembre
PUBLICACIÓN OFICIAL DE PUERTO CANCÚN
CARTA EDITORIAL
Estimados colonos:
BI A
Las fiestas decembrinas nos envuelven con su hechizo y mientras estamos bajo esa mágica influencia no necesitamos palabras: nos basta sentir, vivir y compartir. Durante este 2014 hemos compartido con ustedes nuestros trazos firmes mediante notas alegres que se han enviado a sus hogares en ediciones anteriores a este boletín. Cada día es más fuerte y unida nuestra comunidad, que hoy se viste de gala para recibir el Año Nuevo y a cada familia que se integra. Desde este espacio sirvan estas líneas para desearles que pasen unas felices fiestas decembrinas y que tengan un próspero Año Nuevo en conjunto con sus seres queridos. Qué todos los logros y metas que se propongan vengan acompañadas de mucha prosperidad y salud. ¡Nuestros mejores deseos hoy y siempre!
Estamos a tus órdenes para cualquier sugerencia.
Atentamente Rafael Lang Director General
2014
PUBLICACIÓN OFICIAL DE PUERTO CANCÚN
MEDIO AMBIENTE
Murciélago pescador El murciélago pescador (Noctilio leporinus) es una especie de quiróptero que habita en la zonas de bosque húmedo desde México hasta el norte de Argentina, incluida la península de Yucatán. Se le llama murciélago pescador porque se alimenta principalmente de pequeños peces, cangrejos, camarones e insectos. Al atardecer salen de sus cuevas y vuelan rápidamente al ras del agua atrapando así a sus presas con las garras ganchudas de las patas traseras o con ambas a la vez, además en las mejillas tienen bolsas para almacenar el alimento.
y 70 gramos. Su pelo es muy corto y sobresale en la
interior de cuevas o bajo las ramas de los árboles de
parte del cuello y los hombros. El pelaje superior en los
follaje denso. Por la noche pescan a sus presas. La gran
machos es de color rojo-anaranjado y en las hembras
mayoría de los murciélagos que existen en México son
es de color gris-marrón. Una de las características de
inofensivos, y los beneficios que nos brindan por su
estos murciélagos es que tienen la cola y patas muy
consistente tarea de mantener el equilibrio ecológico son
largas respecto a otras especies. Se le encuentra en ríos,
aún más grandes de lo que imaginamos.
lagunas, bahías y cenotes. Por eso, aunque no sean bellos ni estéticos debemos »
Durante el día se mantienen en colonias numerosas al
conservarlos como parte de este planeta.
BI B
Miden cerca de 13 cm de longitud y pesan entre 40
BOLETÍN INFORMATIVO DICIEMBRE 2014
DESARROLLO
VENTAJA DE FRACCIONAMIENTOS CERRADOS La transformación de los fraccionamientos
En México al igual que en gran parte del mundo, el
cerrados es un concepto social que surge en los
fraccionamiento cerrado corresponde a diferentes
años sesentas en un marco de rápidos y continuos
necesidades sociales. A pesar de ser un país en vías de
cambios sociales. Los cuales funcionaban como
desarrollo, está siguiendo pasos semejantes al proceso
comunidad de jubilados.
de crecimiento al de Estados Unidos.
Fue durante los años setentas y ochentas que
Hoy estos conjuntos habitacionales son asociados
surgieron los residenciales cerrados, principalmente
con la calidad de la vivienda y los nuevos estilos
habitados por personas de clase socioeconómica
de vida; existe mayor segmentación de acuerdo
media y alta, por lo que surgió la especulación
a las necesidades familiares y las posibilidades
inmobiliaria y por consiguiente una tendencia al
socioeconómicas.
BI C
consumo selecto donde se vio una proliferación de urbanizaciones “cerradas” alrededor de campos
Por otro lado el sentimiento de comunidad en los
de golf que eran diseñadas para la excluisividad, el
fraccionamientos cerrados construye una red de
prestigio y entretenimiento.
relaciones sociales desarrolladas en un área geográfica
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DESARROLLO
reducida. En este sentido, los desarrolladores urbanos han identificado esta característica y han realizado un esfuerzo por enfatizar la posibilidad de fortalecer comunidades más cercanas en sus desarrollos. Puerto Cancún se suma al esquema moderno que la ciudad de Cancún ofrece al seguir innovando y ofreciendo un nuevo estilo de vida para las familias cancunenses. Trabajamos diariamente para ofrecer esa calidad de vida y seguridad que ofrecen este tipo de fraccionamientos cerrados, al mismo tiempo creamos un sentido de pertenencia. Puerto Cancún reitera su compromiso en desarrollar los mejores espacios residenciales para nuestra comunidad que cada día crece más, por lo que próximamente ampliará su oferta residencial.
BI D
¡Espera más noticias pronto!
BOLETÍN INFORMATIVO DICIEMBRE 2014
COMUNIDAD
REGATA OKTOBERFEST BI E
En el mes de octubre la Escuela de Vela de Puerto Cancún llevó a cabo la primera “Regata Oktoberfest” a la que asistieron más de 60 personas, entre ellas niños, jóvenes y adultos. El evento que duró dos días se realizó en la Playa Sur para competir por una representación del estado de Quintana Roo en las próximas Olimpiadas Juveniles Nacionales. Los competidores, padres de familia, amigos y autoridades estuvieron presentes para inaugurar el evento en el cual los participantes tuvieron tiempo para probar el equipo y practicar. La competencia inició con el equipo “Optimist” formado por pequeños navegantes de entre 8 y 14 años, en este categoría se les inculca las reglas básicas de la navegación, además de aprender a tomar decisiones y sentirse seguros al controlar el barco, la siguiente categoría fue “Laser” formada por adolescentes de 14 años en adelante y por último la categoría “Windsurf”. Al día siguiente se dio por finalizado el concurso con la premiación donde las familias pasaron un fin de semana muy agradable.
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COMUNIDAD
INAUGURACIÓN MURALES
Bajo el tema “Identidad Cancún: Una visión positiva para 2020” se inauguró el pasado 5 de noviembre la obra de ocho artistas de la Asocicación World Art Destinations (WAD), la cual fue creada principalmente con diferentes técnicas, entre ellas pintura acrílica ecológica y aerosoles sobre 170 metros lineales de mural a lo largo de la ciclopista. Los artistas participantes fueron: Deken Kodeak, Dherzu Uzala, Liz Rashell, Marisol D´Estrabeau, Senkoe, Sleep Walk, Alex Lechuga y Crea, quienes
“Estos tapiales de Puerto Cancún son los primeros de muchos que se pretenden pintar a lo largo del Boulevard Kukulcán, con el fin de embellecer nuestro destino y apoyar el objetivo de WAD que es cultivar a Cancún como un destino de arte” comentó Rafael Lang Uriarte, director general de Puerto Cancún. “Al mismo tiempo, Puerto Cancún continuará fomentando la integración de la comunidad a través de distintos eventos en nuestro desarrollo”. En el evento se tuvo la presencia de importantes autoridades, entre ellos Lic. Francisco López Reyes (Director de Turismo de Benito Juárez), Lic. Bibian Castillo Dzul (Subsecretaría Municipal de Seguridad Pública y Tránsito), Lic. Alejandro Ortiz (Director de Imagen Urbana de Benito Juárez). Los murales permanecerán sobre el Boulevard Kukulcán hasta el 15 de diciembre del 2014, después se reubicarán en el Pabellón de Arte itinerante dentro del desarrollo de Puerto Cancún.
BI F
plasmaron su visión en un espacio de 18 metros.
BOLETÍN INFORMATIVO DICIEMBRE 2014
COMUNIDAD
¿QUIEN ES WAD? World Art Destinations
de Quintana Roo a través de un movimiento artístico
es una organización que
contemporáneo sólido en los escaparates internacionales
nace como respuesta a
de turismo, incluyendo intercambios artísticos
la creciente necesidad
internacionales, promoción, difusión y proyección de
de nuevos espacios
artistas locales en el extranjero, así como del destino
de arte, así como la difusión, promoción y realización
Quintana Roo en materia artística contemporánea.
de actividades artísticas contemporáneas que forjen la identidad de la sociedad quintanarroense, al mismo
Siendo Quintana Roo una zona con una gran riqueza y
tiempo que logren de éste un destino turístico de arte.
herencia cultural, que carece de un desarrollo en el sector de Arte Contemporáneo, motiva a WAD a conectar los
Entre otras actividades que realiza World Art Destinations
diferentes movimientos artísticos contemporáneos, para
(WAD) está la representación de artistas, consultoría en
generar una identidad unificada de arte, rica en historia
la creación de proyectos artísticos, así como organización
y cultura, de cara al público turístico internacional;
de exposiciones, festivales, difusión en medios y
logrando consolidar un vínculo entre artistas, gobierno,
portafolio de artistas nacionales e internacionales.
iniciativa privada y público en general que reconozca el potencial de Cancún y la Riviera Maya, como destino turístico de las artes.
BI G
Uno de los objetivos de WAD es lograr una proyección
NOCHES DE CINE EN PUERTO CANCÚN Puerto Cancún está muy entusiasmado de presentar este nuevo proyecto que se creó con la finalidad de fomentar nuevos espacios de convivencia sana. Invitamos a toda la comunidad a que se mantenga informada de los próximos avisos con fechas y hora de las futuras proyecciones en el tiro de práctica del Campo de Golf. Este espacio ha sido creado para su comodidad, y les recomendamos llevar apetitivos y bebidas de su preferencia. Inviten a amigos y familiares a disfrutar del cine… ¡Los esperamos!
[ contenido ]
DICIEMBRE 2O14
Dirección General Anastasia Casciano
48 CELEBRITY: JOHN LENNON
68 LAS JOYAS DE PIXAR
Verónica Riva Palacio Consejo Anastasia Casciano Verónica Riva Palacio Adela Riva Palacio Francisco Solis Coordinación Editorial Verónica Riva Palacio Responsable Editorial y Mercadotecnía Iris Rivera Gerencia Comercial Francisco Solis francisco@grupoideaseimagenes.com Asesores Comerciales Cecilia Teruel ventas@grupoideaseimagenes.com Claudia García Alvarado claudia@grupoideaseimagenes.com Diseño Natalia Juárez Blanca Silva Administración Francisco Venegas Circulación Grupo Ideas e Imágenes Jesús Noé Noh Moo Claudia García Alvarado Atención a clientes Ivette Reyes comercial@grupoideaseimagenes.com
16 INAUGURACIÓN Sunrise KempinskI
Sugerencias editorial@grupoideaseimagenes.com
Revista mensual editada por Grupo Ideas e Imágenes S.A de C.V, con domicilio en Av. Bonampak #77 Sm 3 Mz 20, Cancún Q. Roo, CP. 77500, Teléfono: 884.62.24 Certificado de Licitud de Título en trámite. PROHIBIDA LA REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL DEL MATERIAL EDITORIAL E INFORMACIÓN PROPIETARIA PUBLICADA EN ESTE NÚMERO SIN AUTORIZACIÓN POR ESCRITO DE GRUPO IDEAS E IMÁGENES S.A. DE C.V.
[4 ]
[ salud ]
Señales de que tu cuerpo necesita
vitaminas
A
menudo cuando tienes alguna deficiencia o tu organismo necesita algo se pueden llegar a presentar efectos un poco extraños. Debes estar siempre alerta escuchando a tu cuerpo, ya que las vitaminas son factores importantes para todas las reacciones bioquímicas. Las
necesitamos para poder funcionar correctamente y por ello te damos algunas señales de que tu cuerpo está pidiendo vitaminas.
» Grietas en los bordes de la boca Hierro, zinc y vitaminas del complejo B, como niacina (B3), riboflavina
Deficiencia de:
(B2), y B12, las cuales son proteínas esenciales del sistema inmune.
Comer más pollo, salmón, atún, huevos, ostras, almejas, tomates secos, acelgas, y las legumbres como las lentejas. La absorción de hierro se ve
La solución:
reforzada por la vitamina C, que también ayuda a combatir infecciones, por lo que es bueno combinar estos alimentos con verduras como el brócoli, pimiento rojo, col y coliflor.
[6 ]
[ salud ]
» Erupción cutánea de color rojo en la cara y pérdida del cabello
Deficiencia de:
» Calambres musculares en los pies y partes posteriores de las piernas.
Biotina, conocida como la vitamina del
Magnesio, calcio, y potasio. Si tu
pelo. Mientras que el cuerpo almacena
eres deportista o estás entrenando
vitaminas liposolubles (A,D,E,K) no almacena la mayoría de las vitaminas B,
Deficiencia de:
duro, puedes perder más minerales y vitaminas B solubles en agua a través del sudor.
que son solubles en agua. Para solventarla deberás consumir
La solución:
Come más plátanos, almendras,
huevos cocidos, salmón, aguacates,
avellanas, cerezas, manzanas, toronja,
coliflor o frutos secos, champiñones, frijoles de soya, frambuesas y plátanos.
La solución:
brócoli, col y verduras de hojas verdes como la col rizada, espinacas y dientes de león.
Fuente: www.accionpreferente.com
» Hormigueo, cosquilleo y
adormecimiento en las manos, pies o en otros lugares. Vitamina B como el folato (B9), B6 y B12. Es un problema
» Aparición de manchas blancas y rojas tipo acné, generalmente en mejillas, brazos, muslos y nalgas. Deficiencia de:
Ácidos grasos esenciales y vitaminas A y D.
directamente relacionado con los
Deficiencia de:
nervios periféricos, además estos
Disminuir el consumo de grasas
síntomas pueden estar relacionados
saturadas y grasas trans, y aumentar
con la ansiedad, la depresión, la
las grasas saludables. Aumentar el
anemia, la fatiga y los desequilibrios
consumo de salmón y sardinas en las
hormonales.
comidas, frutos secos como nueces y
Consume muchas espinacas,
La solución:
La solución:
almendras, y semillas como la linaza, el cáñamo y la chía. Para incrementar
espárragos, remolachas, frijoles,
la vitamina A, consume hortalizas
huevos, pulpo, mejillones, almejas,
de hojas verdes y verduras coloridas
ostras y pollo.
como las zanahorias, papas dulces, y pimientos rojos. Éstas proporcionan beta caroteno, un precursor de la vitamina A.
[8 ]
[ HOGAR ]
Tu casa,
tu estilo de vida
L
a casa es una de las adquisiciones más importantes de tu vida, en ella estableces tu hogar, crece la familia y sin duda vives los mejores momento. Es por ello, que ésta debe ser un reflejo de tu personalidad y que a su vez, presente un equilibrio entre belleza y funcionalidad. En todo proyecto residencial, el diseño es una pieza importante en la relación arquitectos y clientes misma que deberá generar el cumplimiento de las necesidades, gustos y preferencias. Gracias a la ayuda profesional de Mitsunaga Arquitectos creamos un proyecto a medida que refleje tu estilo de vida. La finalidad de un buen proyecto arquitectónico es mantener altos estándares de calidad a través del cumplimiento de las normas necesarias para garantizar que la construcción sea segura y funcional en un entorno creativo. En Mitsunaga Arquitectos estamos comprometidos con la calidad, y en cada proyecto creamos un espacio de belleza y funcionalidad con altas normas de seguridad, a través de la inclusión de la tecnología en los diseños más vanguardistas y las mejores tendencias.
“No se trata nada más de resguardarse, se trata de manifestar la civilización a través de sorprendentes y prácticas construcciones” - Álvaro Ancona
Informes y ventas: (998) 254 48 36 Celular 998 845 59 86 [ 10 ]
[ GASTRONOMÍA ]
Quesos franceses para degustar
Francia es conocidO como el «país de los mil quesos», siendo uno de los más destacados productores mundiales de este lácteo.
S
in su queso, Francia no sería el país que es. Francia
nacional y regional, y sienten que el queso y las tradiciones
produce más de 400 variedades de quesos, hechos
son tan importantes para la cultura como el vino. La mayoría de sus quesos se producen en las zonas rurales del país, y los
sobre la cultura francesa informan que los franceses
franceses, como un pueblo esencialmente agrícola, tienden a
consideran que este elemento forma parte de su identidad
sentirse unidos a los quesos especiales de cada región.
Fuente: www.lucullus.com.ar
generalmente de vaca, de cabra o de oveja. Los estudios
[ 12 30 ]
[ GASTRONOMÍA ]
» Quesos frescos
Es importante que los quesos se sirvan a temperatura ambiente y que
Hechos a base de leche cuajada (vaca, cabra u oveja) los quesos frescos tienen una
se hayan aireado durante unas horas
pasta blanca y se elimina su corteza. Pueden ser degustados salados, pimentados,
para que su aroma y sabor alcancen
azucarados e incluso aromatizados. Por ejemplo el queso Brocciu.
el grado óptimo. Su presentación es también relevante y se debe optar por bandejas de materiales naturales, como la madera, la cerámica o el
» Quesos de cabra
vidrio (ya que las bases metálicas
Según el refinamiento, los quesos de cabra tienen una
alteran el sabor), y disponiéndose
pasta fresca y blanda, incluso algunos son salpicados
primero los más suaves y luego los
de hierbas aromáticas como la pimienta o envueltos en
más fuertes en el sentido de las agujas
hojas. Como ejemplo tenemos los siguientes quesos: los
del reloj.
picodons, los pélardons, los crottins, los cabécous y el cabrigan, entre otros.
» Quesos de pasta blanda El término pasta blanda se refiere a una pasta tierna y no presionada. Estos quesos son elaborados a partir de la leche de vaca o de cabra, cruda o pasteurizada. Algunos tienen una capa llena de moho y hongos, el neufchatel y los más famosos como el camembert y el brie.
» Quesos de pasta jaspeada (manchas moradas) Estos son quesos de pasta blanda, los cuales son sembrados de esporas de hongos que más tarde desarrollan moho. Cuando son desmoldados son puestos en una especie de locales aéreos o en cavas agujeradas por unas largas agujas para permitir la circulación del aire, indispensable para el desarrollo del moho. Como ejemplo tenemos al queso bleu de gex, el roquefort, el bleu de causses y el bleu de Auvergne.
» Quesos de pasta comprimida Estos quesos son presionados después de haber sido molidos para eliminar el suero completamente. Existen quesos de pasta comprimida, no cocida, fabricados a partir de la leche coagulada, no muy caliente a fin de conservar la humedad necesaria para un refinamiento de varios meses; como el queso échourgnac y el chambaran. Aunque en general, éste tipo de quesos son fabricados a partir de la leche coagulada y muy caliente. Estos quesos son piezas de gran tamaño y requieren de largos meses de refinamiento, como por ejemplo el
FRANCIA cuenta con tantos tipos de QUESOS que PODRÍAMOS PROBAR uno distinto cada día del año.
queso comté, el Beaufort o el emmental.
» QUESOS FUNDIDOS Estos quesos son elaborados por la fusión de una o varias variedades de quesos sin corteza, en trozos, raspados, molidos y mezclados con mantequilla de leche o de crema. También pueden ser aromatizados con especias o enriquecidos con nuez o jamón.
Uno de los principales importadores de quesos franceses en Cancún es Bergerac y están a la venta en La Europea. [ 14 ]
[ ACTUALIDAD ]
China inaugura su hotel más imponente Las formas de este edificio esconden varios elementos de la simbología china.
C
hina acaba de inaugurar su hotel más lujoso, el Sunrise Kempinski Hotel promete a sus potenciales huéspedes una
“experiencia de lujo”. El hotel ubicado a las orillas del lago Yanqi, a 60 km de Pekín, se ha convertido en uno de los lugares más increíble del mundo, tiene un diseño ovalado con 21 pisos y 306 habitaciones de hasta 338 m2. Además cuenta con una extensión de 18.075 m2, la superficie de cristal exterior está cubierta por más de 10.000 paneles de vidrio que, de día, reflejan en la parte superior del
[ 16 ]
[ ACTUALIDAD ]
El complejo, que ocupa en su totalidad 14 kilómetros, tiene 14 restaurantes y bares, dos spas, un puerto deportivo privado, un templo, instalaciones recreativas y un gimnasio y un club de niños.
edificio el color del cielo; en el medio, la montaña Yanshan y en la sección inferior, el lago. Al caer el sol, el hotel se ilumina con potentes luces LED que funcionan con energía hidroeléctrica. Su forma es la de un sol naciente, que representa la economía del rápido crecimiento de China. Su entrada parece la boca de un pez, símbolo de prosperidad. Además, desde un ángulo lateral, el hotel toma la apariencia de una ostia, que intenta transmitir la idea de la fortuna en la cultura China, explicó la empresa encargada del diseño Shanghai Huadu Architect Design Co. En su página www.kempinski.com, el hotel señala que las habitaciones en el complejo se consiguen hasta febrero por una
Fuente: www.cnnespanol.cnn.com
tarifa aproximada de 185 dólares por noche.
[ 18 ]
[ salud ]
¿Dolor muscular después del ejercicio? »
¿Te sientes adoloridO después de HACER EJERCICIO? Te explicamos por qué te duelen los músculos y qué puedes hacer para aliviar la molestia.
Un dolor agradable
Puedes pensar que el dolor que sientes después de hacer ejercicio es un “dolor bueno”, pues te recuerda que te estás esforzando para mantenerte en forma. El problema es que incluso el “dolor bueno” es incómodo y puede interferir con tus actividades diarias.
» Por qué sentimos dolor después de hacer ejercicio La sensación de dolor y rigidez que sientes 24 horas después (o más) de hacer ejercicio se conoce como dolor muscular tardío (DOMS, por sus siglas en inglés). El DOMS es resultado de una lesión en las fibras musculares provocada por un exceso de ejercicio o ejercicio nuevo. Los pequeños desgarres le indican al sistema inmunológico que libere glóbulos blancos para empezar el proceso de reparación. Los glóbulos blancos liberan sustancias químicas y enzimas, que se cree son la causa del dolor muscular.
» Tratamientos naturales para el dolor muscular » Descanso En caso de dolor muscular temporal sin mucha inflamación, descansar la zona lastimada por unos días puede ayudar a prevenir más lesiones. Considera el dolor muscular como la forma en que tu cuerpo te dice que necesitas un descanso. Hacer una breve pausa en el ejercicio le dará tiempo a tus músculos para recuperarse.
» Hielo y calor Busca una bolsa de hielos durante las primeras 72 horas después de una actividad que provocó dolor muscular. El frío tiene propiedades analgésicas que te ayudarán a aliviar las molestias. Más tarde, aplica calor a los músculos para calentarlos antes de la actividad, y luego
Fuente: www.mx.selecciones.com
vuelve a aplicar hielo para enfriar los músculos si se sienten incómodos.
[ 20 ]
[ salud ]
» Prevención del dolor muscular
Prepara un sándwich para después del ejercicio. Consumir una mezcla de carbohidratos y proteína posterior al ejercicio es útil para aliviar el dolor muscular.
Prepárate para los ejercicios nuevos. Antes de tomar un programa intenso o que tenga muchos ejercicios nuevos, prepárate con actividades similares como por ejemplo bajar escaleras antes de trotar pendiente abajo
No tomes medicamentos de forma preventiva. Aunque puede resultar tentador tomar unos analgésicos antes de una sesión extenuante de ejercicio, no se recomiendan, ya que pueden enmascarar los síntomas de una lesión musculo esquelética subyacente, lo cual puede provocar un esfuerzo excesivo y mayor daño.
» Cuándo buscar ayuda médica
Es normal sentir un poco de molestia después de una actividad física fuerte, pero ésta debe disminuir en un lapso de 24 a 72 horas. No obstante, si sientes dolor intenso durante una actividad o las molestias persisten después de una semana, es hora de buscar ayuda médica. [ 22 ]
» Analgésicos de venta libre Cuando el reposo y el hielo no son suficientes para aliviar los músculos, quizá quieras tomar un medicamento para el dolor. Estos medicamentos solos o combinados, pueden aportar un alivio efectivo al dolor musculo esquelético. • El ibuprofeno y el ácido acetilsalicílico: tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ser efectivas para aliviar o incluso prevenir el dolor muscular. • El acetaminofén no es un medicamento antiinflamatorio, pero tiene propiedades para aliviar el dolor. Este medicamento también tiene menos efectos secundarios gastrointestinales que y su uso se considera más seguro en personas mayores o con problemas intestinales. • Los tratamientos tópicos para el dolor se aplican directamente en la piel para aliviar molestias. Estos geles y cremas a menudo contienen ingredientes como mentol, salicilato de metilo y capsaicina para aliviar los músculos desde fuera hacia dentro.
Sydney by Crown,
[ estilo de vida ]
[ 24 ]
el lugar V
ivir en un lugar de ensueño es algo que todos quisieran, sin embargo la exclusividad es
única. Crown Group ha anunciado la construcción de su torre Sydney by Crown programado para la primavera de 2015, cuyo valor estima los 250 millones de dólares y que hasta ahora, corresponde al mejor lugar para vivir en Sydney. El edificio será el único con departamentos nuevos en la ciudad, contará con 25 pisos que lucen vidrio y arcos de acero que marcan la transición entre lo moderno y lo clásico del distrito que alberga la central de negocios en Clarence Street. Fue diseñado por Koichi Takada y un par de arquitectos de renombre internacional que han sido elegidos a través de un minucioso concurso mundial.
Fuente: www.thehappening.com
[ estilo de vida ] Además de los 220 departamentos, la torre contará con boutiques y un fitness center que incluye alberca y un gimnasio para los residentes. Sydney by Crown empezará a ser construido en marzo del próximo año y se espera que esté listo en 2017, sin embargo la preventa de los departamentos comenzará a finales de este año.
ideal para vivir El edificio más exclusivo de la ciudad más grande de Australia
[ 25 ]
[ VIVIR MEJOR ]
5 mitos
de la nutrición en el deporte ¿
Hay una dieta mágica para hacer ejercicio?
Es la pregunta que suele repetirse entre las personas sea las que comienzan o las que están inmersas en una rutina.
1
Cualquier bebida energética sirve Cada bebida energética posee ciertas propiedades que benefician a ciertas personas y también depende del
Estos son cinco mitos que
ejercicio que practiquen.
se repiten constantemente
Pero lo cierto es que hay muchas diferencias que hacen
sobre lo que es bueno
que un producto sea más efectivo para un deporte
y lo que es malo para
o para un determinado individuo, sin descartar que
hacer deporte, según los
el agua es en general el único líquido que necesita la
nutriólogos.
mayoría de las personas que hacen ejercicio de forma moderada.
[ 26 ]
Fuente: www.bbc.com
que practican deporte, ya
[ VIVIR MEJOR ]
2
Hay una dieta perfecta No hay una dieta perfecta general, sino que es mejor individualizar las necesidades de las personas. La
3
Son necesarias las proteínas justo después del ejercicio Para obtener el mejor rendimiento se debe distribuir el consumo de proteínas a lo largo del día.
fórmula 60% de carbohidratos, 20% de grasas y 20%
Pero esta práctica no es la que se recomienda, más allá
de proteínas parece ser la más recomendada por los
de las necesidades de cada individuo.
especialistas para las personas que hacen ejercicio, sin
Las células del cuerpo tienen una mayor capacidad de
embargo no se puede tomar como algo absoluto. Lo
asimilar nutrientes post ejercicio, pero la recomendación
que realmente necesita el deportista es conocerse a
es que se debe suplementar durante todo el día un
él mismo mucho más para entender qué alimentos le
aporte de proteínas controlado y sostenido.
funcionan mejor en cada momento y en cada situación. Estas variables pueden también ser muy diferentes dependiendo de la cantidad de entrenamiento y el tipo de ejercicio que se realiza.
4
Se debe comer mucha pasta y carbohidratos No por comer se va a crear más músculo. Lo que se debe cubrir son todas las necesidades nutricionales de los músculos durante el entrenamiento, ya que no por comer más hidrato de carbono o proteínas el músculo va a crecer más, afirman los especialistas. Los carbohidratos no influyen en sesiones de ejercicio cortas o de baja intensidad, es decir, la carga de carbohidratos sólo va a ser útil en situaciones en las que las reservas de glucógeno se agotan, y eso ocurre cuando se exige al cuerpo más de 90 minutos o de mucha intensidad.
5
Puedo comer de todo El deporte en sí no permite que una persona pueda comer de todo, sin embargo no todas las personas pueden ingerir cantidades de calorías similares a los deportistas de élite. Hay alimentos que son de fácil digestión para determinado tipo de persona, como sucede con las proteínas. Cada alimento tiene muchísimas propiedades y se podría recomendar una dieta por cada uno de ellos, pero al final es el propio deportista el que tiene que saber cómo funciona su cuerpo. No hay alimentos milagrosos que te van hacer mejorar el rendimiento ni adelgazar, sino que hay buenos hábitos y malos hábitos, concluyen los especialistas.
[ 28 ]
[ FAMILIA ]
M
ucho se dice sobre el avance de la tecnología y
cómo éste nos ayuda a aprender más, estar más conectados en este mundo globalizado, poder llegar a hacer mejor las cosas, y muchos más beneficios, pero, ¿se
Efectos negativos de la tecnología para la familia
habla de cuánto y cómo afecta la tecnología a las relaciones familiares? Descubre algunos de sus efectos negativos.
» Calidad y cantidad del tiempo juntos Hoy en día el tiempo que se pasa con la familia es mucho menor al que, hace tiempo los padres dedicaban a sus hijos, gracias a la tecnología. La forma de establecer una comunicación en una reunión familiar ha cambiado por completo con respecto a las antiguas tradiciones, cuando entablar una buena conversación era algo normal, y en la actualidad la mayor parte del tiempo las personas están esclavizadas por las tecnologías dejando a un lado el contacto humano. Un ejemplo de eso es la típica cena familiar en la que cada uno presta más atención a sus Smartphone que a la conversación en sí misma; lo cual es una forma de tomar conciencia de cuánto nos afecta la tecnología.
[ 30 ]
[ FAMILIA ]
Fuente: http://www.antena3.com
Según una encuesta hecha por Mobile Consumer Habits, consultora encargada de analizar los hábitos de los usuarios de celular,
12% de las personas ha utilizado
aseguraron que los teléfonos
conduciendo.
su teléfono en la ducha.
inteligentes se interponen en el
35% de las personas utiliza sus
9% de las personas utiliza
camino de las relaciones personales
dispositivos móviles mientras está
sus 'smartphones' durante las
generando grandes problemas.
en el cine.
relaciones sexuales.
55% de las personas utilizan
33% durante una reunión familiar.
12% de los encuestados
su celular mientras están
19% en la iglesia.
» Pérdida de autoridad
» Sin límites
Los padres de hoy, en su gran mayoría, han perdido gran
Había una vez una familia que se sentaba en las tardes a
parte de su autoridad, primero porque no hay tanto diálogo,
charlar sobre el día, que jugaba a la pelota los domingos por
y segundo, porque están tan ocupados mirando la pantalla
la tarde y que compartía una ronda de chistes al momento
que no se dan cuenta de lo que necesitan sus hijos, si están
del postre luego de la cena. Antes los amigos quedaban en
con cara triste porque se pelearon con alguien en el colegio
el colegio, el trabajo quedaba en la oficina, y la familia se
o si la nena tiene un novio por primera vez. Recuerda que
tomaba el tiempo para disfrutar juntos.
la vida se pasa muy rápido y te pierdes los detalles mientras
Es el momento de poner límites al uso excesivo de la
sigues mirando la pantalla.
tecnología, y motivar una sana convivencia familiar, fomentando una buena comunicación entre los integrantes. Una buena manera de hacerlo es pedirle a tus hijos que no usen el teléfono celular al menos durante la cena.
[ 32 ]
[ tema del mes ]
La nube permite almacenar datos TALES COMO la agenda de contactos E INCLUSO un respaldo de la configuración del móvil. Apple dispone de su propio servicio, cuyos usuarios superan los 250 millones en todo el mundo.
Lo que necesitas saber sobre iCloud M
ucho se habla en los últimos años sobre ese concepto tecnológico denominado “la nube”, que viene de su
denominación en inglés «cloud computing». Hay muchas herramientas que trabajan en ello. Los usuarios de Apple tienen a su disposición un servicio de almacenamiento virtual llamado iCloud, que cuenta con más de 250 millones de usuarios en todo el mundo. Este lo pueden utilizar para almacenar de forma virtual sus documentos, agenda de contactos o la configuración de sus equipos. Sin embargo, aunque existe esta herramienta, todavía hay muchos usuarios que por temor o desconocimiento no lo utilizan. ICloud no es precisamente una aplicación tangible, se trata de una forma de almacenar contenido de forma virtual. Es como una tarjeta de memoria o pendrive dónde puede guardar sus archivos. La nube de Apple no sólo te permitirá guardar tus archivos en un servidor, existen muchas otras posibilidades que la compañía ha creado y que te pueden ser de gran utilidad.
[ 34 ]
[ tema del mes ]
»
Razones por las que se creó iCloud
»
¿Dónde se guarda esta información?
Para entender esto, sólo hay que conocer un par de conceptos Compartir data y almacenamiento
simples. Lo primero es entender que todo lo que está en
«online». Lanzado oficialmente en 2011,
Internet, está realmente en algo a lo que llamamos “servidor”.
este servicio necesita una conexión a internet y gracias a este servicio se puede
Un servidor, no tiene por qué ser un portátil individual, pero
compartir, enviar de manera fácil todo tipo
para simplificar pensaremos que es así. Un servidor es una
de archivo, desde el «Carrete» de fotos
computadora que está en algún sitio y que puede tener archivos
hasta los marcadores de Safari desde el
y programas que por ejemplo hacen funcionar servicios como
celular a otros dispositivos iOS sin mayor
Facebook.
esfuerzo, ya que está sincronizado. Lo que hacen estas computadoras es servir lo que le pedimos. Como es virtual, el usuario puede utilizarlo
Siempre están esperando a que se les pida algo, reciben una
para almacenar contenido y liberar así
petición y nos envían una respuesta. Si pedimos el saldo de
la memoria física del celular. Se necesita
nuestra cuenta, el servidor del banco nos responde con un
una cuenta de Apple ID, y gracias a esto
número, si al servidor de Google le pedimos que haga una
debería sincronizarse el contenido entre
búsqueda, nos responderá con la lista de resultados.
todos los dispositivos en dónde mantenga activa la cuenta.
Los archivos y los programas en la “nube” residen realmente en un servidor que se encuentra en algún sitio. En ambientes informáticos a estos servidores también se les llama Host, que proviene del inglés hosting (hospedaje), después de todo, son computadoras que hospedan archivos y servicios. Cuando se reúnen muchos de estos servidores en un lugar físico se les suele llamar: Granja de servidores, Nodo de Internet, ISP (Internet Services Provider) o Datacenter (Centro de Datos).
[ 36 ]
[ tema del mes ]
»
En el mundo de los Datacenters, los servidores se reúnen por
Estas son algunas de las granjas distribuidas por todo el mundo:
decenas y se colocan en armarios rack. Cada armario, que suele tener el tamaño de una cabina telefónica, puede contener muchos servidores colocados unos sobre otros sobre carriles que permiten extraerlos para realizar labores de mantenimiento. Entre los Datacenters, los hay más grandes y más pequeños pero
Advanced Data Centers. Sacramento,
la mayoría tienen en común una serie de características:
Estados Unidos (22.000 m2)
Acceso restringido sólo a personal autorizado.
Digital Realty. Silicon Valley, Estados
Medidas de mantenimiento de la temperatura.
Unidos (185.000 m2)
Conexión a Internet redundante. Sistemas de alimentación alternativos para los cortes de
The SuperNap. Las Vegas, Estados
suministro eléctrico.
Unidos (38.000 m2)
Sistemas anti-incendios.
Terremark. Sao Paulo, Brasil
En estos Datacenters no sólo se guardan los archivos en iCloud
(1.900 m2)
y muchas de las aplicaciones que se utilizan a diario. Este es también el lugar dónde las grandes empresas almacenan sus
Lakeside Technology Center. Chicago,
datos. Por ejemplo, muchas grandes empresas, entidades
Estados Unidos (100.000 m2)
bancarias e instituciones están dejando de mantener sus propios Datacenters para contratar estos servicios a terceros.
Apple. Maiden, Estados Unidos (46.000 m2)
La mayoría de estos lugares gastan grandes cantidades de dinero en refrigeración (deben mantener una temperatura de 20 grados
Microsoft. Dublín, Irlanda (28.000 m2)
centígrados) y energía. Muchos de estos centros se encuentran en antiguos fortines subterráneos que fueron usados con algún
Fuente: www.cnn.mexico.com
fin militar en distintos momentos de la historia.
[ BELLEZA ]
Acqua di Parma se viste de rosa L
a prestigiosa casa italia de perfumes Acqua
componen de cedro, ámbar gris y almizcle.
di Parma lanzó un nuevo perfume para este
2014 dentro de su colección Nobile dedicada
El frasco sigue la misma forma que los demás de
a la rosa. Bajo el nombre de Rosa Nobile de
la colección Nobile solo que, para diferenciarlo,
Acqua di Parma esta fragancia es totalmente
esta vez el líquido de la fragancia se
artesanal, distintivo que caracteriza a la firma,
torna de rosa. Hay dos tamaños
además de fresca, sofisticada y elegante, se
disponibles 50 y 100ml de Eau de
complementa con el resto de la colección de
Parfum, además de productos para
fragancias como Iris Nobile, Magnolia Nobile
el cuidado corporal.
y Gelsomino Nobile inspiradas en el iris, la magnolia y el jazmín.
Disponible en Ultrafemme Luxury Avenue Cancún.
La rosa centifolia es la absoluta protagonista de esta fragancia, que ha sido también la fuente de inspiración para desarrollarla. Crece en los jardines de rosas en Piamonte, cerca de la ciudad de Alba. La elaboración de este perfume implica la recolección a mano de los capullos de esta variedad de rosa durante 40 días de mayo y junio cuando el rocío todavía los cubre, y su aroma llega a su máximo esplendor y es más intenso. Su composición incluye en las notas de salida mandarina, bergamota y pimienta negra. En el corazón encontramos la rosa centifolia italiana, el ingrediente principal, lirio del valle, violeta y peonia. Por último, las notas de fondo se [ 38 ]
[ VIVIR MEJOR ]
5 ejercicios que más ayudan a quemar calorías S
i estás tratando de perder peso, hay algunos ejercicios
que te ayudan a quemar más grasa y activar tu ritmo cardiovascular. Muchas mujeres cometen el error de hacer más ejercicios de tonificación y de fuerza cuando tratan de bajar de peso, bajo la premisa de que cualquier ejercicio es saludable. Y si bien es cierto que cualquier actividad física es
1
Ciclismo: ya sea que salgas en tu bicicleta y la uses como medio de transporte o que vayas a clases regulares de spinning,
benéfica para tu salud, cuando el
este ejercicio te puede ayudar a quemar hasta 500
objetivo es quemar grasa lo más
calorías por cada 45 minutos de ejercicio. Si lo practicas
útil son los ejercicios de cardio.
no olvides consumir suplementos de calcio para fortalecer
Diseña tu propia rutina con estos
tus rodillas, ya que en estas se acumula el impacto del
ejercicios y notarás que quemas
ejercicio.
más grasa.
2
Saltar la cuerda además de sumar fuerza en tus pantorrillas, esta actividad acelera tu ritmo cardiaco casi sin que te des cuenta y puedes quemar hasta 500 calorías en media hora de saltos. Procura hacerlo en exteriores y estirar muy bien los músculos de las piernas antes de empezar.
[ 40 ]
[ VIVIR MEJOR]
3
Correr: esta es una actividad que requiere mucha constancia para adquirir resistencia pero que te ayuda a quemar entre 600 y 650 calorías por cada 30 minutos, dependiendo de la velocidad a la que corras. Si es tu primera vez en este ejercicio procura iniciar trotando y ve incrementando hasta que puedas correr un
Fuente: vidayestilo.terra.com.mx
kilómetro en 5 minutos.
4 5
Step aeróbico subir y bajar del banco a un ritmo acelerado y con variaciones en las flexiones de las rodillas te puede ayudar a quemar hasta 400 calorías en 30 minutos de ejercicio continuo.
Natación: este es uno de los deportes más completos, pues ejercitas prácticamente todos los músculos del cuerpo y exige un ritmo de respiración constante que eleva tu ritmo cardiaco, puedes quemar hasta 700 calorías con una hora de nado sencillo.
[ 42 ]
Todos estos ejercicios tendrán mejores resultados si los combinas con una dieta balanceada, abundante en vegetales de hoja verde y proteínas, evitando la ingesta de grasas en exceso.
Fuente: www.vivirsalud.imujer.com
[ vivir mejor ]
Beneficios del té verde l té verde ha sido usado como medicina por
» PREVIENE LA Diabetes.
cientos de años, originalmente en China, pero
El té verde aparentemente ayuda a regular los niveles de glucosa
E
también muy usado por todo Asia, esta bebida
disminuyendo el aumento de azúcar en la sangre después de comer. Esto
tiene una cantidad de usos desde bajar la presión
puede prevenir el alza de insulina y el almacenamiento de grasa.
arterial hasta prevenir el cáncer. La razón por la cual el té verde tiene más beneficios saludables
» PREVIENE Enfermedades cardíacas.
que el té negro es debido al proceso. El té negro es
Los científicos piensan, que el té verde trabaja en el aislamiento de los vasos
procesado de manera que permite la fermentación
sanguíneos, ayudándolos a mantenerse calmados y ser capaces de resistir
mientras que el proceso del té verde evita el
los cambios en la presión arterial. También ayuda a protegerse en contra
proceso de fermentación. Como resultado, el té
de la formación de coágulos en la sangre, los cuales son la mayor causa de
verde retiene la máxima cantidad de antioxidantes
paros cardíacos.
y polifenoles, sustancias que le dan tantos beneficios, los cuales son los siguientes:
» Pérdida de peso. El té verde aumenta el metabolismo. El polifenol
» DISMINUYE EL RIESGO DE Cáncer de esófago. Puede disminuir el riesgo de cáncer de esófago, pero también se cree que mata las células cancerígenas en general sin dañar el tejido que las cubre.
encontrado en el té verde ayuda a intensificar los
» REDUCE EL Colesterol.
niveles de oxidación de grasa y la manera en la que
El té verde reduce el colesterol malo en la sangre y mejor el índice de
tu cuerpo convierte comida en calorías.
colesterol bueno.
[ 44 ]
驴Sensibilidad?
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[ VIVIR MEJOR ]
» DISMINUYE DETERIORO POR Alzheimer y Parkinson. Se dice que disminuye el deterioro causado por el Alzheimer y el Parkinson. Estudios hechos en ratones mostraron que el té verde protege a las neuronas de morirse y recupera las neuronas dañadas.
» PREVIENE LA FORMACIÓN DE Caries. Estudios demostraron que el antioxidante químico “catequin” del té puede destruir bacterias y virus que causan infecciones de garganta, caries y otras enfermedades dentales.
» REGULA LA Presión arterial. Se cree que el consumo regular de té verde reduce el riesgo de alta presión arterial.
¿Cuánto TÉ DEBEMOS CONSUMIR PARA VER RESULTADOS?
» CONTROLA Y PREVIENE LA Depresión. La teanina es un aminoácido naturalmente
Estos son algunos de los muchos beneficios
encontrado en las hojas de té. Es esta sustancia
que tiene el té, pero la realidad es que
la cual se cree que brinda un efecto relajante y
una taza de té al día no te dará todas
tranquilizante y es un gran beneficio para quienes
estas ventajas, algunos especialistas
toman té.
afirman que entre dos a cinco tazas son necesarias. Si estas pensando en empezar
» es un Antiviral y antibacterial.
a tomarlo, debes considerar tomar
Los catequines del té son fuertes agentes
suplemento de té verde mejor, ya que
antibacteriales y antivirales que hacen más efectivo
esto te mantendrá fuera del baño.
el tratamiento de todo desde la influenza hasta el cáncer. En algunos estudios el té verde ha
Otra cosa que hay que resaltar es que hay
demostrado que reprime muchas enfermedades de
cafeína en el té verde, por lo que si eres
difundirse.
sensible a la cafeína, tu límite es una taza al día.
» Cuidado de la piel. El té verde aparentemente también ayuda a las arrugas y las señales de envejecimiento. Esto es por sus cualidades antioxidantes y anti-inflamatorias. Estudios animales y humanos han demostrado que la aplicación de té verde en la piel puede reducir el daño causado por el sol. [ 46 ]
[ CELEBRITY ]
John Lennon E
l mítico compositor inglés y cofundador de
The Beatles, John Lennon, es recordado como una de las más célebres leyendas del rock and roll. Además, fue reconocido por su activismo político a favor de la paz y por convertirse en una de las mentes más grandes de la época. Se resistió con fuerza a la guerra de Vietnam, lo que terminó de convertirlo en una de las figuras más importantes del siglo XX. Su personalidad gira
Fuente: www.biografiasyvidas.com
entorno a varios mitos.
» Pacto de autoría La composición de algunas de las canciones más importantes de los Beatles son de Lennon y no de Lennon y McCartney como están firmadas. Algunas de estas canciones son: Lucy in the sky with diamonds, Strawberry fields forever y Norwegian Wood.
» Instrumentos El primer instrumento que John aprendió a tocar fue la armónica. Luego, el banjo y, más tarde, la guitarra.
[ 48 ]
[ CELEBRITY ]
» Yoko Ono La mítica pareja que formaron John Lennon y su segunda esposa, Yoko Ono, se destacó desde siempre por su activismo por la paz y su amor mutuo profundo. Los fanáticos de los Beatles poco aceptaban a esa artista de la aristocracia japonesa que ejercía gran influencia sobre Lennon y a la que responsabilizaban de la separación de los Beatles.
» Hijos
siendo entregado a la tía Mimi, se había reencontrado con su madre y la había perdonado, pero repentinamente Julia muere atropellada por un policía, accidente del que John nunca pudo recuperarse. Diez años después nació el tema “Julia”, dedicado a ella. Aquella hermana que tuvo, se llama también Julia y tiene siete años menos que el músico.
» Gustos John Lennon era fanático del café. Podía beber 20 ó 30 tazas por día. También era amante de los gatos y los Corn Flakes. Su juego de mesa favorito era el Monopoly. Curiosamente, fue el único Beatle no vegetariano. Tenía miedo a la oscuridad y encendía una luz para dormir.
» Mensaje de paz versus FBI
Aunque todos conocen a Yoko Ono, no fue ella la primera esposa de Lennon. Cynthia Powell fue su primera mujer y con quien tuvo a su hijo, Julian y otro con la segunda, llamado Sean. Ambos se dedican a la música.
El mensaje pacifista de Lennon de la mano de su célebre tema “Give peace a chance” logró muchos adeptos a la protesta por cese del conflicto bélico e hizo ruido al gobierno estadounidense que consideró al músico una verdadera amenaza y comenzó un plan de vigilancia sobre todas sus acciones con la finalidad de encontrar algún motivo para deportar a este militante por la paz, sospechoso de poner en peligro el gobierno de Nixon.
» Paul McCartney
» La muerte
Es conocida la rivalidad post etapa Beatles que distanciaba a John Lennon y a Paul McCartney. Lennon ha calificado las canciones que McCartney componía, tras la separación de la banda, como “música de abuelas”. También se cree que algunas canciones compuestas por Lennon como “How Do You Sleep?” del disco Imagine, fueron creadas especialmente para dirigir indirectas a McCartney.
» Recitales en el baño Tanto con The Beatles como con su banda anterior, The Quarrymen, a Lennon le encantaba ensayar en el baño de su casa, parado descalzo en la bañera. Aseguran que en ese espacio se daba una rara acústica a causa de los azulejos, convirtiéndose en el lugar predilecto para tocar y componer.
» Disco favorito Lennon era fanático de estas bandas: Caftain Beefheart, B-52’s y The Pretenders. El primer tema que oyó de B-52 fue “Rock Lobster”, el primer single de la banda, grabado en 1978.
» Triste historia familiar Nació como John Winston Lennon el 9 de octubre de 1940 en Liverpool mientras ocurría un bombardeo de la aviación nazi. Su padre, Alfred Freddy Lennon, era un marinero mercante que lo abandonó para permanecer en alta mar. Su madre, Julia Stanley, tenía problemas con el alcohol, vivía de noche y no cumplía realmente con el rol de madre, incluso llegó a tener una hija fuera del matrimonio que dio en adopción. A sus 4 años, John terminó
El 8 de diciembre de 1980, Lennon regresaba del Record Plant Studio, en Nueva York, junto a Yoko, cuando cinco balazos lo sorprendieron por la espalda en su entrada al edificio Dakota. El asesino, Mark David Chapman, un fanático que había recibido el autógrafo de Lennon momentos antes, dijo haberse inspirado en algunas películas para cometer el crimen, desatando la consternación de todo el mundo. Él se declaró culpable y obtuvo cadena perpetua que mantiene hasta el día de hoy en una prisión estatal de Attica.
» El número 9 Hay una magia particular alrededor de este número que siempre marcó la vida de Lennon. Nació un 9 de octubre y murió un 8 de diciembre, que ya era 9 en su Liverpool natal. El tema “Number 9 Dream” afirma su obsesión con la cifra. El primer show de la banda en el célebre The Cavern fue un 9 de febrero. El primer contrato de los Beatles con EMI se firmó un 9 de mayo. Debutaron en el famoso show de Ed Sullivan un 9 de febrero. John conoció a Yoko un 9 de noviembre. Su hijo Sean nació un 9 de octubre. La ciudad de Liverpool tiene nueve letras, como Manhattan, donde vivió hasta su muerte. Los Beatles estuvieron juntos nueve años. Su madre vivía en el número 9 de la calle Newcastle, que a su vez tiene 9 letras.
[ actualidad ]
¿Cómo gana dinero WhatsApp?
Para la mayoría, es difícil imaginar cómo un servicio prácticamente gratuito y sin publicidad puede llegar a ser rentable. Te explicamos cómo funciona.
E
stá claro que WhatsApp es una de
partes del mundo para aquellos que
las aplicaciones que más beneficios
deseen seguir utilizando. A excepción
generan, por la cantidad de usuarios
de los usuarios de iPhone, que pagan
que la usan. Ha conseguido convertirse
de inicio 1 dólar por la aplicación en
en una referente en el campo de los
USA y Unión Europea. Pero con cada
servicios de mensajería instantánea, de
actualización que recibe la aplicación, el
ahí que salgan muchas aplicaciones que
contador vuelve a cero. Y todo es porque
intenten ganarle terreno, a pesar de que
a Whatsapp le interesa que cada vez más
pocas lo consiguen. Una de las preguntas
y más gente utilice su servicio. El problema
qué muchos usuarios se hacen, es cómo
es que si lo hacen de pago, el número de
ganan dinero los creadores de WhatsApp,
usuarios disminuiría.
aquí están algunas claves de esta popular aplicación.
WhatsApp ha conseguido algo que muchas empresas quieren, y es que sus
Es cierto que después de un año de uso
usuarios sean fans de su servicio, ha
el programa pasa ser de pago en algunas
creado una necesidad.
[ 50 ]
[ ACTUALIDAD ]
» ¿De dónde saca el dinero si
Fuente: www.manuales.com
no cobran nada?
La respuesta se halla en los fondos de inversión,
pagar a muy pocos trabajadores.
compañías que con el dinero de sus clientes invierten en otras empresas en auge. Cuando esas empresas
Los fondos de inversión quieren a WhatsApp porque se
son vendidas o generan beneficios, los inversionistas se
ha convertido en una necesidad para la gente. Cualquier
llevan la parte correspondiente a lo que hayan invertido.
empresa querría un servicio así. Imagina cuánto dinero
WhatsApp gana más dinero cuantos más inversionistas
podrían conseguir si insertaran, por ejemplo, publicidad.
tenga, y los inversionistas ganan dinero cuanto más
Pero tampoco les interesa, al menos no por el momento.
famoso sea el servicio, en este caso, cuantos más usuarios tenga WhatsApp. Aunque esto no deja de ser
El precio de la compañía es desorbitado en comparación
una inversión.
con lo que ha costado crear y mantener WhatsApp. Entonces, WhatsApp es un negocio con pocos gastos,
[ 52 ]
Otra ventaja que tiene WhatsApp es que sus gastos
millones de usuarios y un gran número de inversionistas
son pocos, ya que además de los servidores hay que
que desean financiarla. ¡Una autentica joya!
[ GASTRONOMÍA ]
Los mejores destinos gastronómicos del mundo L
a revista Stylist, una de las más influyentes en el turismo mundial publicó la lista de los mejores lugares para comer. Tenlos en cuenta
si planeas realizar algún viaje al extranjero.
Oregón, Estados Unidos Atún albacora, salmón y cangrejo; trufas negras, queso
Fuente: www.stylist.co.uk
y un exceso de cervecería y vinos regionales es la oferta del que es considerado el mejor destino gastronómico de los Estados Unidos.
Navarra, España Queso Idiazábal con garra de nuez, aceite de oliva y patxaran que es un licor de endrinas baya, son algunos de los sabores de la alta cocina de esa región española.
Istria, Croacia Cecina, queso de oveja, pasta (ñoquis y ravioles), risotto, aceite de oliva, aguardiente y vinos malvasía con oro, y las trufas enamoran el estomago de cualquier viajero. [ 54 ]
[ GASTRONOMÍA ]
Centro de Suecia (Jämtland) El estofado de alce y la trucha alpina, así como la cocción de alimentos en las brasas hacen de esta gastronomía una de las más exquisitas.
Puerto Rico
Hue, Vietnam
El mofongo (plátano frito relleno de carne) y asopao (guiso
Banh beo es el plato tradicional de Hue, una torta
de arroz, generalmente con mariscos o pollo) figuran entre
de arroz cocido al vapor relleno de chalotas fritas,
los más exquisitos platos de este país.
Norfolk, Inglaterra Quesos como el rucio Norfolk y el Blue Binham, verduras de temporada como los espárragos; mariscos, las ostras y los arenques son los ingredientes más exquisitos de la comida de esa parte de Inglaterra.
[ 56 12 ]
salsa de pescado y camarón picado.
Perú Su exquisita gastronomía se ubica en casi todo el país: la raíz de maca, maíz gigante, ají (chile) y papas amarillas; sabores fuertes, como anticuchos y salsa de chile; coronados (carne ensartada) o cuy (conejillo de india cocinado con tubérculos), panqueques con huevos de pez gato, ceviche de camarón o cerdo marinado caliente.
[ VIVIR MEJOR ]
Cosas que las personas seguras de sí mismas no hacen L
as personas muy seguras de sí mismas creen en su habilidad para lograr cosas. Aunque a veces queremos mostrar seguridad en
nosotros mismos, hay hábitos que nos delatan. Conoce 15 cosas que una persona segura nunca hace.
1
No inventan excusas Se hacen cargo de sus pensamientos y de sus acciones. No le echan la culpa al tráfico si han llegado tarde a la oficina; simplemente han llegado tarde. No camuflan sus defectos con excusas como “No tengo tiempo” o “No soy lo suficientemente bueno”; encuentran el tiempo y se encargan de mejorar hasta que son los suficientemente buenos.
2
No evitan hacer cosas que los asustan No dejan que el miedo domine sus vidas. Saben que las cosas que los atemorizan son con frecuencia aquellas cosas que es necesario hacer para convertirse en las personas que están destinadas a ser.
3
No viven en una zona de confort Evitan las zonas de confort, porque saben que es ahí donde los sueños mueren. Buscan activamente la sensación de incomodidad porque saben que desafiar los propios límites es crucial para ser exitosos
Saben que no pueden controlar todos los eventos de sus vidas. [ 58 12 ]
[ VIVIR MEJOR ]
4
No posponen las cosas para la semana que viene Saben que un buen plan debe ser ejecutado hoy y que eso es mejor que llevarlo a cabo en algún
8
No hacen comparaciones No tienen que competir con ninguna otra persona. Solo con la persona que ellos mismos fueron ayer. Saben
momento. No esperan al “momento apropiado”
que cada persona vive una historia que es tan única
o a las “circunstancias apropiadas”, ya que saben
que compararse es simplemente un ejercicio absurdo y
que esas reacciones están basadas en el miedo al
simplemente inútil.
cambio. Actúan aquí y ahora, porque es ahí donde se da el progreso.
5
No obsesionan por las cosas de los demás Jamás se ven atrapados por las opiniones negativas. Les interesa el bienestar de los otros y buscan tener un impacto positivo en el mundo. No se ven afectados por las opiniones negativas sobre las que no pueden hacer absolutamente nada. Saben que sus verdaderos amigos los aceptarán como son y no les interesa lo que el resto piense de ellos.
6
9
No les produce placer el complacer a la gente No tienen ningún interés en complacer a toda persona que conocen. Son perfectamente conscientes de que no pueden llevarse bien con todo el mundo.
10
No aceptan todo lo que leen sin antes pensarlo y analizarlo La gente con mucha confianza en sí misma no acepta los artículos como algo verdadero solamente porque su autor “así lo dice”. Estudian el artículo bajo la lente de su perspectiva única.
No juzgan a la gente No toleran el drama innecesario y auto infligido. No necesitan insultar a sus amigos por detrás, ser parte de los rumores acerca de compañeros de trabajo o golpear a la gente que opina diferente. Se sienten a gusto con como son y no tienen necesidad de mirar con desprecio a nadie.
Hacen uso de los recursos que tengan, no importa si son muchos o pocos. Saben que todo es posible con creatividad y estando dispuestos a no rendirse. No agonizan frente a los contratiempos, sino que se focalizan en obtener una solución.
[ 60 ]
Fuente: www.accionpreferente.com
7
No dejan que la falta de recursos los detengan
[ sABÍAS QUE? ]
Los especialistas nos presentan una lista de cosas interesantes sobre la risa.
Datos que quizás no sabías sobre
la risa 1
La risa no es cosa de chistes Pregunta a los adultos qué les hace reír, y la mayoría te dirá que es el humor y las bromas. Pero eso no es verdad. Los especialistas aseguran que, lo que de
[ 62 ]
2
Las ratas tienen cosquillas Las ratas, los chimpancés y los perros se ríen. Pero las ratas no se ríen de chistes. Lo hacen cuando
verdad te hace reír más es hablar con tus amigos.
están jugando, de la misma manera que lo hacen
Lo intrigante, con estas conversaciones, es que no
los humanos, para mostrar alegría y para estrechar
te ríes de chistes. Te ríes de comentarios que no
lazos. Esto prueba que la risa humana evolucionó para
son ni remotamente divertidos. Es una forma de
convertirse en un modo de expresar sentimientos, un
comunicación, no una reacción.
comportamiento similar al de otros mamíferos.
[ sABÍAS QUE? ]
3
Las relaciones duran más cuando nos reímos juntos Las parejas que se ríen permanecen más tiempo juntas. Aquellas parejas que sonríen y se ríen juntas dijeron estar más satisfechas con la relación y permanecieron juntas por más tiempo. Esto demuestra que la risa es una emoción que puede ayudarte en tus relaciones con las personas más cercanas.
4
La risa no te ayuda a estar más en forma Muchos aseguran que la risa es buena para la salud. Pero eso, tristemente, no es cierto. La risa no ayuda a quemar más calorías que salir a correr. Aunque la risa sí aumenta el consumo de energía y la frecuencia cardíaca en aproximadamente un 10-20%, se estima que se queman de 10 a 40 calorías por cada 10-15 minutos de risa. De modo que tendrías que reír durante unas tres horas para quemar un paquete de papas fritas.
5
Tu cerebro puede notar la diferencia entre risa falsa y risa espontánea Tu cerebro automáticamente nota la diferencia, y al oír risa falsa se produce mayor actividad en un área de la corteza pre frontal. Esta zona es clave para entender las emociones de las otras personas. El cerebro identifica una risa contagiosa. Cuanto más predispuesta es una persona a ser contagiada con la risa, más capaz es de distinguir entre una risa real o forzada. Contagiarse de risa ayuda a entender el poder real de una carcajada.
6
La risa es atractiva ¿Puede conquistarse a alguien con la risa? Un estudio encontró que tanto hombres como mujeres colocan al sentido del humor por encima de la inteligencia, la
Fuente: www.bbc.com
educación, la profesión o el instinto sexual en la lista
[ 64 ]
de requisitos deseables en una pareja. Otro estudio constató que las personas que no conocemos parecen más atractivas si se ríen de nuestros chistes.
[ 66 ]
6. Cuadros en el suﾃｩter de Wasabi; 7. Rayas en el short de Go Go Tamago.
camisa de Fred; 4. Color del chicle de Go Go Tamago; 5. Botones del saco de Honey Lemmon;
Respuestas: 1. El color de las agujetas de Hiro; 2. La paleta de Baymax; 3. Estampado de la
[ NIﾃ前S ]
Encuentra las 7 diferencias
[ LOS + ]
P I X A R
D
esde sus inicios hasta la fecha, Pixar no ha dejado de
sorprendernos con cada proyecto. Desde hace 16 años se ha labrado una filmografía pluscuanperfecta, y repasamos algunas de las principales.
» Up (Pete Docter, 2009). Hasta la fecha, es el film más adulto de Pixar, la historia de superación de la pérdida de un viejecito cascarrabias que vive la aventura de su vida junto a un entusiasta boy scout. Primera cinta de Pixar en 3D y primera en ser nominada al Oscar a la Mejor Película. Ganó el de película de animación y el de banda sonora. El mensaje del film es que la gran aventura de la vida no tiene porqué ser algo grande, sino que lo que la hace especial son las cosas simples y maravillosas del día a día.
Las joyas » Buscando a Nemo (Andrew Stanton, 2003). Con ‘Buscando a Nemo’ Pixar nos trasladó al mundo marino, donde un entrañable pez payaso llamado Nemo y su protector padre, Marlin, nos hicieron pasar una aventura trepidante cargada de diversión, angustia, pero sobre todo repleta de amistad. La valentía y las ganas de descubrir el mundo de Nemo nos enternecieron, pero la despistada Dory hizo que en ocasiones se nos saltaran las lágrimas de la risa. La historia de la película está inspirada en las vivencias personales del director de la cinta Andrew Stanton, entre las que destacan su vista al mundo marino, el recuerdo de la pecera que había en el consultorio del dentista al que iba de niño, y por supuesto su relación con su hijo.
» WALL·E (Andrew Stanton, 2008). Durante la primera mitad del film sin diálogos, los genios de Pixar consiguieron que un pedazo de hojalata con grandes ojos fuese un ser adorable. Otro Oscar a la Mejor Película de Animación. La historia de amor entre WALL·E y EVE es auténtica, porque son muy diferentes. Es uno de los romances menos típicos jamás escritos.
Buscando a Nemo se llevó el primer Óscar a la mejor película de animación. [ 68 ]
[ LOS + ]
RATATOUILLE Fue un éxito de taquilla y recibió críticas positivas además de ganar UN premio Óscar. » Ratatouille (B. Bird, Jan Pinkava, 2007). La cinta gira en torno a Remy, una rata que sueña con dejar de buscar comida en las alcantarillas y convertirse en chef para poder degustar deliciosos platos. Aunque su familia le dice que es una locura, la joven rata no pierde la ilusión a lo largo de toda la película, ni siquiera en los momentos difíciles. De nuevo el estudio crea una película de animación con un transfondo sentimental, que consigue llegar al corazón de cualquier espectador independientemente de la edad que tenga. En esta ocasión el mensaje que quiere enviar Brad Bird es que no hay que rendirse nunca si de verdad se quiere conseguir un sueño. Y sin duda, que el protagonista de la cinta sea una rata es perfecto, ya que estos animales son considerados como algo despreciable y sin sentimientos. Fuente: www.fotogramas.es
de Pixar » Monsters, Inc
(Pete Docter, L. Unkrich, D. Silverman, 2001) La historia tiene como protagonistas a un grupo de monstruos, que se en la mayor empresa de sustos para convertirse en el mejor asustador, que pertenece a James P. Sullivan, Sulley para los amigos. La normalidad en la compañía peligra cuando éste deja, por descuido, que la pequeña Boo entre en el mundo de los monstruos. Para la creación de la cinta, completamente a través de computadora, hizo falta el doble de potencia que en su antecesora “Toy Story 2”. Gracias a ello, se consiguió una perfecta representación de la piel de Sulley, cuya piel azul con lunares violeta tiene alrededor de 3 millones de pelos animados individualmente.
entrenan título
» Toy Story (Dir John Lasseter, 1995). La originalidad de las historias siempre ha sido el acierto más grande del estudio de Pixar, y con esta cinta alcanzaron el éxito. No sólo tocaron las fibras sensibles de todos los seres humanos, sino que dieron vida a personajes entrañables, plagados de humor, que años después siguen conquistando a
P I X A R
audiencias de todo el mundo. Woody, Buzz y todos los juguetes de Andy hicieron historia y siempre serán aquellos que marcaron el estándar que ahora todas las películas animadas deben alcanzar. [ 69 ]
[ ESTILO DE VIDA ]
» Exclusivo juego de ajedrez Ferrari El fabricante italiano de coches Ferrari, hace más que sólo coches de alto rendimiento. Agregando otro elemento a su mercadería de lujo, está la exclusiva pieza Ferrari para los coleccionistas de juegos, la cual cuenta con un tablero de ajedrez de madera cubierto con fibra de carbono y estampado con un escudo de metal esmaltado Ferrari. Las casillas del tablero alternan entre fibra de carbono y fibra de vidrio. Las piezas de juego en negro y rojo también están hechas de madera con emblemáticos caballeros Ferrari en forma del Cavallino Rampante de la compañía.
Hecho completamente a mano en Italia, el tablero de ajedrez Ferrari de fibra de carbono tiene una dimensión de 42 x 42 x 7.2 cm. La tapa del lujoso tablero se levanta para revelar los compartimientos de almacenamiento de todas las piezas. El tablero de ajedrez Ferrari cuesta aproximadamente $2,050 dólares.
Regalos
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Fuente: www.megaricos.com
Victoria de su perfume personal. En 1999 Crown Perfumery fue comprada por Clive Christian, un diseñador de interiores de lujo, quien decidió ser el responsable de la creación del perfume más costoso en la actualidad.
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