Nebraňte se úspěchu

NEBRAŇTE SE

ÚSPĚCHU! SKRYTÉ MYŠLENKY ÚSPĚŠNÝCH ŽEN Valerie Youngová, Ph.D.

„Lidé si myslí, že s odvahou se musí narodit. Není to tak.

Stačí chtít a toužit a být ochotná “ si klidně nabít nos.

Nebraňte se úspěchu Skryté myšlenky úspěšných žen

Valerie Youngová, Ph.D.

The Secret Thoughts of Successful Women: Why Capable People Suffer from the Impostor Syndrome and How to Thrive in Spite of It. Copyright © 2011 by Valerie Young Published in United States by Crown Business, an imprint of the Crown Publishing Group, a division of Random House, Inc., New York.

This translation published by arrangement with Crown Business, an imprint of the Crown Publishing Group, a division of Random House, Inc. Nebraňte se úspěchu – skryté myšlenky úspěšných žen Copyright © 2011 Valerie Young Původně vydáno ve Spojených státech nakladatelstvím Crown Business, součástí Crown Publishing Group, divizí Random House, Inc. Český překlad vydán na základě smlouvy s Crown Business, součástí Crown Publishing Group, divizí Random House, Inc.

Valerie Youngová, Ph.D.

Nebraňte se úspěchu Skryté myšlenky úspěšných žen Copyright © ZONER software, a.s., 2015 Vydání první, v roce 2015 Zoner Press, katalogové číslo ZR1147 ZONER software, a.s.

Nové sady 18, Brno, 602 00 www.zonerpress.cz Šéfredaktor: Ing. Pavel Kristián Redaktor: Pavel Kristián ml.

Překlad: Nikol Barochová DTP a obálka: Pavel Kristián ml.

Obálka: iStockphoto 15899470

Jména produktů byla uvedena bez záruky jejich volného použití. Při tvorbě textů a vyobrazení bylo postupováno s maximální péčí, ale přesto nelze zcela vyloučit možnost výskytu chyb. Vydavatelé a autoři nepřebírají právní odpovědnost ani žádnou jinou záruku za použití chybných údajů a z toho vyplývajících důsledků.

Dotazy týkající se distribuce směřujte na: Zoner Press ZONER software, a.s.

Nové sady 18, 602 00 Brno tel.: 532 190 883 e-mail: knihy@zoner.cz, www.zonerpress.cz

ISBN: 978-80-7413-186-8

Tuto knihu bych ráda věnovala kolegyním Pauline Clanceové a Suzanne Imesové, které „syndrom podvodníka“ objevily a pojmenovaly, a tím pomohly nespočtu lidí včetně mne zbavit se zbytečných pochybností o sobě samých.

Obsah Předmluva Od smutku ke skutku Syndrom podvodníka tenkrát a dnes A jak je to s pány?

Jak z knihy vytěžit co nejvíce

9 11 14 15 18

1 Připadáte si jako podvodnice? Vítejte v klubu!

Vítejte v klubu A teď ty pocity ještě pojmenovat… „Dobře, jsem úspěšná – ale můžu to vysvětlit!“ Zase jsem je oblbla…

Ale počkejte příště…

Od „podvodnictví“ k jistotě

21 23 24 26 28 29 31

2 Hledání pramene Sedm naprosto legitimních důvodů, proč si člověk může připadat jako podvodník – a co s tím

35 36

3 Všechno to není jen z vaší hlavy Hodnocení žen Co to znamená, být „něco míň“ Stereotypy hrají důležitou roli

55 58 62 70

4 Hra na schovávanou Sedm strategií, pomocí nichž se podvodníci snaží být před „talentovou policií“ o krok napřed Co tím získáváte?

Odhalte crusher a postavte se lži Co vás taková ochrana stojí?

79 80 88 91 92

5 Jak to ve skutečnosti je s vaším úspěchem a štěstím, správným načasováním, známostmi nebo kouzlem osobnosti 99 „Jediné, co nás zajímá, jsou fakta, madam!“ 100 Rozsudek 101 Štěstí, muška jenom zlatá?

102 Někdy je správné načasování opravdu vším 104 Známosti 105 Kouzlo osobnosti 106 Jak si vlastní úspěch přiznat a vážit si ho 107

6 Pravidla kompetence pro pouhé smrtelníky Ke kterému „kompetenčnímu typu” patříte? „Perfekcionistův“ pohled na kompetentnost Kompetentnost z pohledu „génia od přírody“ „Expertův“ pohled na kompetentnost Kompetentnost z pohledu „těžkého individualisty“ Kompetence z pohledu „superženy/muže/studenta(ky)“

6

111 112 113 118 122 129 134

Konec kompetenčnímu extremismu!

138

7 Reakce na neúspěch, chyby a kritiku „Určitě je to mnou!“ „Pořád na to musím myslet!“ Jak z neúspěchů, chybování a kritiky vyjít jako vítěz

143 144 148 150

8 Úspěch a ženský pud pečovat a vytvářet vazby Nejde jen o vás Možné důsledky úspěchu… Úspěch na úkor druhých Úspěch a vaše vztahy s druhými

157 158 159 161 166

9 Je to „strach“ z úspěchu, nebo něco jiného?

Má úspěch i nějaké nevýhody? Úspěch očima ženy Je moudré připadat si jako podvodník? „Vystresovaná kvůli úspěchu“ O penězích Odhalte svou bezpečnou zónu

181 183 184 190 192 193 196

10 Proč „předstírat, dokud se to, co předstíráte, nestane pravdou“, bývá těžší pro ženy a proč je to nevyhnutelné 201 „Předstírat, dokud se to, co předstíráte, nestane pravdou“ vyhnané do extrému 203 Ted Koppel změnil můj život 209 Co nám na „okecávání“ vlastně vadí?

210 „Až moc to připomíná lhaní“ 212 „Připadá mi to, jako bych od něčeho utíkala“ 216 Jste pokrytec, když dojde na sebedůvěru?

219 Alespoň poznat, o co jde 222

11 Změna postoje k riskování a posilování vaší odvahy Proč muži více riskují?

Riskujete více, než by se zdálo Odvážná a ještě odvážnější „Chucpe mistr“ ve vás

227 228 230 232 237

12 Rozjet to ve velkém Odvrácená strana vašeho podvodnického příběhu Kdo si myslím, že jsem, abych si za tím NEšla? Úprava pravidel Vytváření obrázku „po proměně“: Kým byste chtěla být?

Závěrečné úvahy

245 247 249 253 255 259

DODATEK Malé, ošklivé tajemství o syndromu podvodníka Zajímavosti, které se staly, když jsem psala tuto knihu

O autorce

261 262 287

7

Jak se cítit úspěšná a kompetentní

Valerie Young

Předmluva Ženy si málo věří v tom, čeho by mohly dosáhnout. Ať už se jedná o čerstvou absolventku vysoké školy, novopečenou doktorandku nebo o profesionálku s deseti, patnácti či dvaceti lety zkušeností.

Vedoucí studijního oddělení prestižní vysoké školy pro ženy

R

ecepty na úspěch nabízí spousta knih, ale toto není jedna z nich. Vy už totiž úspěšná jste a potřebujete něco jiného – smířit se s tím. A právě vám a lidem, jako jste vy, kteří již určitých úspěchů v akademické nebo profesní oblasti dosáhli, je tato kniha určena. Pomůže vám skutečně se jako úspěšní cítit. Najdete zde popis různých vnitřních strachů a pochybností, které dobře znají miliony výjimečných žen (a mužů) na celém světě, a také rozbor důvodů, které se skrývají za pocity, že si svůj těžce vydobytý úspěch nezaslouží.

9

Jak se cítit úspěšná a kompetentní

Hned na začátek je třeba uvést, že se nemusíte cítit nijak výjimečně „úspěšná“, aby se vás tento rozpor mezi sebejistotou a kompetentností, které vám přisuzuje okolí, a hlasem plným pochybností o sobě samé, který se ozývá ve vašem nitru, týkal.

I kdybyste dostala Nobelovu cenu nebo Oscara a získala uznání kolegů i konkurentů, stejně si budete říkat: „Co když přijdou na to, že nejsem tak dobrá, jak si myslí?“ „Opravdu si tohle můžu dovolit?“ „Na co si to tu hraju?“ Ale nezoufejte, máte před sebou knihu, která vás v souladu se sloganem společnosti Apple naučí „myslet jinak“ (Think Different), a to nejen o kompetenci, štěstí, úspěchu a neúspěchu nebo podvádění, ale především o sobě samé. A budete pak úspěšnější?

Nepochybně. Jakmile si totiž jednou osvojíte nástroje, díky kterým dokážete změnit své myšlení, přestanete se bránit novým výzvám. Tato kniha jednoduše podpoří zdravý růst vaší osobnosti.

Upřímně řečeno, co bych za tuto knihu dala v roce 1982…

Měla jsem za sebou skoro rok doktorského studia pedagogiky a příšerným způsobem jsem odkládala psaní disertace. Když jsme jednou seděli v posluchárně, začala spolužačka nahlas předčítat článek s názvem „Syndrom podvodníka u vysoce úspěšných žen“. Napsaly ho Pauline Rose Clanceová a Suzanne Imesová, psycholožky ze Státní univerzity v Georgii, a popisovaly v něm výsledky výzkumu se 162 vysoce úspěšnými ženami, u nichž objevily velmi silnou tendenci ke snižování hodnoty vlastního úspěchu a přetrvávající přesvědčení, že jejich „šťastné období“ pomine, jen co ostatní odhalí to strašné tajemství – že jsou vlastně „podvodnice“.

Přitakávala jsem, až mně hlava málem upadla. „Bože můj,“ žasla jsem, „vždyť ona mluví o mně!“ Ale když jsem se kolem sebe rozhlédla, viděla jsem, že souhlasně pokyvují i všichni ostatní včetně profesorky, a nemohla jsem uvěřit vlastním očím. Přece jsem je všechny znala, studovala jsem s nimi, učila jsem s nimi, četla jsem jejich práce. Jsou to přece tak inteligentní, výřečné a maximálně kompetentní ženské.

10

Valerie Young

Byla jsem v šoku, že i ony znají ten pocit, že ostatní vodí za nos.

Tak jsme vytvořily takovou podpůrnou skupinu „podvodnic“, kde jsme dělaly, co ženy pod tlakem obvykle dělají – odhalovaly svá nitra. Bavily jsme se o hrůze, kterou jsme na fakultě zažívaly při konzultacích svých výzkumných projektů u vedoucích, o tom, jak jsme odtamtud odcházely vždy spíše rozpačité a nejisté než cokoli jiného a jak jsme pak projekty odevzdávaly s pocitem, že když se na to někdo pořádně podívá, musí mu hned dojít, že pro vědu prostě nemáme buňky. Některé jsme si dokonce myslely, že vyučující schválně přehlížejí naše očividné intelektuální nedostatky jednoduše proto, že jsme jim sympatické. Všechny jsme se také shodly, že to byly právě tyto pocity „podvádění“, které nám bránily dokončit včas disertaci anebo – jako v mém případě – s ní vůbec začít.

John Churton Collins, anglický literární kritik 19. století, kdysi pronesl tuto velkou pravdu: „Jaká by to byla útěcha, kdybychom navzájem znali svá tajemství.“ Jen to, že jsem byla s někým, kdo přemýšlí stejně jako já, pro mě totiž bylo neskutečně uklidňující.

Jenže jen asi do třetí schůzky, než mě začala obtěžovat ta hlodavá myšlenka – že ostatní sice říkají, že se cítí jako podvodnice… ale já vím, že skutečná podvodnice jsem jenom já!

Od smutku ke skutku O pár měsíců později jsem v New York Times narazila na sloupek spisovatelky a tehdejší zpravodajky kanálu ABC Betty Rollinové s nadpisem „Chronické pochybnosti o vlastní osobě: proč se jimi trápí tolik žen.“ 1 I přes působivý souhrn vlastních úspěchů Rollinová popisovala, jak ji po celou dobu profesní kariéry sužoval neustálý strach, že něco „zpacká“. Napadlo ji, jak je možné, že ten zničující pocit „jsem-v-tom-až-po-uši-a-tentokrát-mě-určitě-přistihnou“, který doprovázel každý nový úkol, nezažívá více mužů.

11

Jak se cítit úspěšná a kompetentní

Jednou se na to Rollinová zeptala mladého producenta, který taky pracoval pro ABC a který – jak hned vzápětí podotkla – „je opravdu tak kompetentní, jak si sám o sobě myslí“. Rollinová popisuje rozhovor s ním takto: „Když děláš na nějaké reportáži,“ zeptala jsem se ho, „napadne tě někdy, že se to prostě nepovede?“ „Jasně,“ odvětil pobaveně, „pokaždé!“ „A máš z toho strach?“ „Někdy jo,“ odpověděl trochu váhavě. „A když se to někdy náhodou nepovede, míváš pocit, že je to tvoje vina?“ „To ne,“ řekl s naprostou jistotou v hlase. „Dejme tomu, že by to opravdu byla tvoje vina. Bylo by ti z toho na nic?“ „Ále, jasně že ne,“ prohlásil. „Jak to že ne?“ Podíval se na mě a povídá: „Copak taky nemám právo jednou za čas udělat chybu?“ Už jsou to roky, co jsem tato slova četla poprvé, ale stále si vybavuji, jak jsem se u té jednoduché řečnické otázky zarazila.

Právo udělat chybu? To byla pro mě novinka – a jak jsem zjistila, pro strašnou spoustu dalších žen také. Začínala jsem chápat, že i když řada překážek, kterým jsme my ženy v práci musely čelit, už neexistuje, mohou nám v cestě za plným využitím možností, které se nám nabízí, stát i bariéry vnitřní.

A pak jsem si uvědomila, že si musím vybrat, buď nechám svoje vnitřní strachy, aby mi při dosahování cílů dál překážely, nebo tu energii přesměruji jinam a pokusím se těmto strachům porozumět. Zvolila jsem si to druhé a podvodnický fenomén neboli syndrom podvodníka, jak je častěji označován v médiích, byl popudem k mému doktorskému výzkumu, v němž jsem hledala odpověď na otázku, proč si o sobě tolik očividně inteligentních a schopných žen myslí něco jiného.

Základ výzkumu tvořily rozsáhlé rozhovory s patnácti ženami různé barvy pleti a profese: s manažerkami, lékařkami, sociálními pracovnicemi a vysokoškolskými profesorkami. Zajímaly mě vnitřní bariéry, s nimiž se u žen, kterým dělají nadřízené, jimž 12

Valerie Young

poskytují poradenství nebo vedou jejich odborné práce, setkávají v souvislosti s úspěchem. Z těchto poznatků jsem pak vycházela při navrhování celodenního workshopu „Překonání syndromu podvodníka: problematika kompetentnosti a sebejistoty u žen“, který jsem vedla se spolužačkou Lee Anne Bellovou.

Rezervovaly jsme si s Lee malou zasedací místnost v jednom hotelu, roznesly pár letáků a doufaly, že se objeví alespoň hrstka lidí. Když dorazilo asi čtyřicet žen, bylo nám jasné, že jsme „řízly do živého“. Následovalo ještě pár dalších workshopů nacpaných k prasknutí. Lee se pak dala na vědeckou dráhu, já jsem o syndromu dále přednášela a v roce 2001 jsem program přejmenovala na „Připadat si tak inteligentní a schopná, jak mě vidí ostatní aneb Proč chytré ženy (a muži) trpí syndromem podvodníka a co se s tím dá dělat“.

Přesunutí „podvodnictví“ ze sféry psychoterapie do oblasti vzdělávání se ukázalo jako nesmírně úspěšné. Workshopu se do dnešního dne zúčastnilo více než 50 tisíc žen a mužů. Lidé zjistili, že mohou o sobě a svých kompetencích přemýšlet jiným způsobem, a to přinášelo své ovoce. Účastnice se mi chlubily, jak požádaly o vyšší plat – a taky ho dostaly. Firemní manažerky, které se kdysi workshopu zúčastnily, mě teď ze svých nových pozic oslovovaly, abych přednášela pro jejich podřízené. Spisovatelky, které za dlouhé roky napsaly jen sem tam pár řádek, teď zažívaly výjimečně plodná období. A lidé, kteří chtěli založit či rozšířit vlastní podnikání, ale chyběla jim kuráž, náhle našli odvahu a pustili se do toho.

Jádro knihy tvoří poznatky z mého prvotního výzkumu. Tu a tam čerpám ze svých profesionálních a manažerských zkušeností získaných jednak během sedmiletého působení ve společnosti ze žebříčku Fortune 200 (žebříček 200 amerických firem s nejvyšším obratem – pozn. př.) a jednak během šestnácti let podnikatelské činnosti v oblasti kariérního koučingu a průkopnictví programu Profiting from Your Passions® („Profitujte ze svých zájmů“). Většina toho, s čím se zde seznámíte, však vychází 13

Jak se cítit úspěšná a kompetentní

z kolektivního vědění a zkušenosti lidí, kteří se za více než čtvrt století zúčastnili mých workshopů.

Za tu dobu jsem vedla semináře pro desítky tisíc studentů, pro fakulty a zaměstnance více než šedesáti vysokých škol a univerzit, nevyjímaje Harvard, Stanford, Smith College, Massachusettský technologický institut nebo Kalifornský technologický institut.

S diplomem však syndrom podvodníka bohužel nezmizí, proto některé poznatky pramení i z práce se zaměstnanci tak rozličných organizací, jako je Intel, Chrysler, Ernst & Young, UBS, Procter & Gamble, EMC, Bristol-Myers Squibb, IBM, Society of Women Engineers (Sdružení žen v oblasti techniky a strojírenství) nebo American Women in Radio and Television (Asociace žen působících v médiích), a s nespočtem kanadských podnikatelek.

Vedle toho vedu i semináře pro zdravotní sestry, psycholožky, odbornice v optometrii, administrativní asistentky, klenotnice, badatelky v oblasti nádorových onemocnění, sociální pracovnice nebo advokátky. Všechny tyto zkušenosti jsem se pokusila do této knihy zahrnout. I přes rozdílné situace a profese mají muži a ženy, s nimiž pracuji, jedno společné: nejsou to podvodníci. A jak sama brzo zjistíte – ani vy nejste.

Syndrom podvodníka tenkrát a dnes Od roku 1982 se toho samozřejmě dost změnilo. Přála bych si, abych to samé mohla říci i o ženách a syndromu podvodníka.

Ale ze čtyř hlavních myšlenek této knihy vyplynuly tři už z mého prvotního výzkumu a dnes nejsou o nic méně aktuální: 1. Chápání a prožívání kompetentnosti, úspěchu nebo selhání zcela souvisí s tím, jak sebejistá a kompetentní se sama cítíte. Změna ve způsobu uvažování o kompetenci, úspěchu a neúspěchu je tou nejrychlejší cestou, jak v boji se syndromem podvodníka vyhrát, a to bez debat, ale musíte chtít. Tečka.

2. Na sebeomezující postoje a bariéry v chování žen je třeba na14

Valerie Young

hlížet v kontextu celé společnosti a jejích očekávání. Problém vnímat samu sebe vždy jako kompetentní a kvalifikovanou osobu může pramenit z toho, že i pro společnost je občas obtížné vás tak vidět. I přes všechen pokrok v tomto směru stále zůstává faktem, že být „velmi“ cokoliv, co lze chápat jako „neženské“, může u lidí obou pohlaví vyvolat dojem menší kompetence a následný pokles zájmu o spolupráci s vámi.

3. U ženy nelze zážitek úspěchu (ani strach z něj) oddělit od ženského pudu mít s ostatními přátelské vztahy. Stěhování kvůli škole či zaměstnání, významné povýšení nebo příprava na práci v převážně mužském oboru jsou příklady situací, kdy se můžete cítit nejistá. I tady se možná ozývá syndrom podvodníka. V některých případech je totiž to, co považujete za „strach z úspěchu“, vlastně zvýšená citlivost na potenciální dopady úspěchu na vaše vztahy s ostatními.

A pak se také seznámíte s jedním aspektem sebedůvěry, který v 80. letech neplatil. Tehdy ženy usilovaly o prolomení kulturních, vzdělávacích a právních bariér, aby mohly vykonávat lépe placená povolání, která byla z historického hlediska výhradně mužskou doménou. Dnes, když už tyto bariéry z velké části neexistují, vystřídala u mnohých žen honbu za penězi, postavením a mocí touha po profesním i životním začlenění, uspokojení a smyslu. Celkově je taková změna dobrá. Ale také se tím některé věci komplikují, máte-li například posoudit, zda se držíte při zdi, protože o sobě pochybujete, anebo proto, že se změnil váš žebříček hodnot…

A jak je to s pány?

V počátcích psychologického zkoumání syndromu podvodníka se jeho výskyt předpokládal především u žen. Brzy se však ukázalo, že tomu tak není. Vlastně se jedná o jeden z mála psycho15

Jak se cítit úspěšná a kompetentní

logických problémů, který byl původně přisouzen v první řadě ženám, ale později se potvrdilo, že souvisí s oběma pohlavími.2 Počet mužů na mých seminářích skutečně roste a u účastníků z řad postgraduálních studentů vysokých škol je poměr mužů a žen zhruba stejný.

Teď se samozřejmě nabízí otázka, proč – když i muži trpí syndromem podvodníka – se tato kniha obrací hlavně k ženám. Tato otázka je zcela na místě, a upřímně řečeno, hledání odpovědi nebylo nic snadného. Slyšela jsem o mnoha mužích a s některými jsem přímo pracovala, kteří obavami charakteristickými pro tento syndrom trpěli velmi silně. Patřil mezi ně i člen kanadské jízdní policie, advokát, který vedl obhajobu před nejvyšším soudem, výkonný ředitel společnosti nebo celý tým leteckých a kosmických inženýrů, z nichž jeden popisoval „čirou hrůzu“, která ho zachvátí vždy, když dostane důležitý úkol. Přesto jsem se nakonec rozhodla zaměřit se v první řadě na ženy a důvodů je pro to více.

Odborné články o syndromu podvodníka stále uvádějí, že řada výzkumů neprokázala v tomto směru mezi muži a ženami rozdíl. Několik prací zmiňuje početné studie, kdy ženy skórovaly na škále podvodnických pocitů výrazně výše než muži.3 Skoro všichni však poukazují na jedinou studii, kde muži ženy „předhonili“.4 Málokdo však ještě dodá, že se tohoto výzkumu zúčastnili vysokoškolští profesoři, a vzhledem k tomu, že akademické prostředí je pro tento syndrom živnou půdou, obávám se, že získat takové výsledky v nějakých jiných podmínkách by bylo téměř nemožné.

Možná že bychom se tedy spíš měli ptát, proč muži – trápí-li i je syndrom podvodníka – také nehledají nějaká řešení? Ze 66 disertací věnovaných tomuto syndromu napsaly 90 % ženy.

A z vlastní zkušenosti mohu potvrdit, že každý seminář pro vysokoškoláky, členy profesních organizací nebo různé společnosti se vždy uskutečnil na pozvání na základě nějakého programu nebo výboru, jehož posláním bylo zaujmout, rozvíjet, uchovávat 16

Valerie Young

a posouvat vpřed ženy – ať už studentky, členky či zaměstnankyně. Tomu odpovídají i následující slova Joan Harveyové, která také bádá v této oblasti: „Muži to považují za přirozenou věc a prostě s tím žijí, zatímco ženy cítí potřebu s tím něco udělat.“5 Co je však důležitější, kniha se obrací především k ženám, jelikož u nich bývají dopady tohoto syndromu závažnější. Nejlépe to vystihla Betty Rollinová: „O té teorii, že se muži bojí stejně jako my, ale prostě to umí potlačit, jsem slyšela. A asi to vážně jde, protože když se v práci rozhlédnu kolem sebe, vidím hroznou spoustu mužů, kteří jsou méně kompetentní, než si o sobě myslí, a zároveň spoustu žen, pro které platí pravý opak: jsou mnohem kompetentnější, než si samy myslí, a snad by mohly být dokonce ještě lepší, než by si kdy kdo mohl myslet.“ Ale nesmím zapomenout ještě na jednu podstatnou věc – zda i muži, kteří trpí syndromem podvodníka, mohou mít z této knihy nějaký prospěch. Jedním slovem a bez debat: Nepochybně!

A o to více, jestliže patříte k menšinové národnosti, pocházíte z nižší společenské vrstvy nebo náležíte do jakékoli jiné „rizikové“ skupiny, o které zde píši. Stejně tak vám může být kniha přínosem, pokud znáte, učíte, řídíte, vychováváte či trénujete nějakého muže nebo skupinku mužů, kteří by k syndromu podvodníka mohli být náchylní.

Přestože se kniha obrací k ženám, snažila jsem se, jak jen to šlo, aby byla užitečná i pro muže. Jeden příklad za všechny – vedle žen cituji i spoustu mužů. Je také třeba mít na vědomí, že když v souvislosti se syndromem podvodníka mluvím o mužích nebo o obecnějších odlišnostech mezi pohlavími, neznamená to, pokud není řečeno jinak, že bych mužské a ženské podvodníky chtěla nějak rozdělovat.

Jinými slovy, pokud hovořím o podvodnících obecně, myslím tím ženy i muže dohromady. Jste-li muž, který u sebe syndrom podvodníka odhalil, chtěla bych vás požádat o laskavost. Až knihu dočtete do konce, napište mi, prosím, na maleimpostors@ impostorsyndrome.com o svých pocitech, myšlenkách nebo zá17

Jak se cítit úspěšná a kompetentní

žitcích, které se vám budou jevit jako specifické právě „pro podvodníky mužského pohlaví“. Ráda bych v příštích vydáních dala mužům větší prostor.

A když už jsme u otázky pohlaví, ještě bych chtěla něco dodat.

V této oblasti se už pohybuji dost dlouho a vím, že když dojde řeč na odlišnosti mezi muži a ženami, hrozí určitá nedorozumění.

Někdo argumentuje tím, že zabývání se rozdíly posiluje stereotypy. Jiní se genderovým odlišnostem zase raději vyhýbají, protože slovo rozdíl je pro ně synonymem konfliktu. A pak se mohou najít i tací, kteří si to, co tu říkám, špatně vyloží – že muže považuji jen za bandu nějakých chvástalů s nabubřelým sebevědomím, anebo naopak – že mužští mají všechno na háku a jen ženské jsou bázlivé stydlivky. Ani jedno samozřejmě není pravda.

Všichni dobře víme, že všechny ženy nejsou takové a všichni muži zase makoví. Ale pokud se bavíme o rozdílech mezi nimi, nelze se určitému „genderalizování“ vyhnout a tato kniha není výjimkou. Proto žádám o svolení používat zde slova muži a ženy v diskuzi o rozdílech jakéhokoli druhu jako zástupné symboly, které neodkazují na víc než na zobecnění nějakých průměrů.

Jak z knihy vytěžit co nejvíce Jakkoli banálně to může znít, platí, že čím víc do knihy dáte, tím víc toho od ní dostanete. Vypadá to jako samozřejmost, ale slyšela jsem spoustu lidí stěžovat si, že přečetli snad všechny dostupné knihy o nejrůznějších doporučeních, ale žádná „nezafungovala“.

Jenže když se jich pak zeptám „A řídil ses/řídila ses těmi radami?“, odpověď obvykle zní: „Ne.“ Je samozřejmě snazší jen tak číst stránku za stránkou a „nezdržovat se“ nácvikem a zkoušením nových způsobů chování, což někdy vyžaduje i vystavení se situacím, které nemusí být vyloženě příjemné, ale bez aktivní účasti se výsledky prostě dostavit nemohou.

18

Valerie Young

Vím, že syndrom podvodníka doprovází velká úzkost, a proto se tuto problematiku, obtěžkanou takovým emočním závažím, snažím zlehčovat. Možná se to teď jeví jako nemožné, ale zaručuji vám, že než knihu dočtete do konce, budete se smát se mnou tomu nesmyslu, že existují naprosto schopní lidé (a vy jste jedna nebo jeden z nich), co si připadají přinejmenším jako podvodníci, mistři v přetvařování a samá faleš. Jak jednou prohlásil králík Bugs Bunny: „Nemá cenu brát život moc vážně, stejně z něj nevyvázneme živí.“ A na závěr, samotný fakt, že tuto knihu čtete, vypovídá o tom, že už teď „myslíte jinak“. Že jste se rozhodla, že už nadešel čas konečně se začít sama vidět tak, jak vás vidí okolí. Všichni by měli vědět, jak schopná a inteligentní jste, ale ten, kdo by to měl vědět v první řadě, jste vy.

19

NEBRAŇTE SE ÚSPĚCHU! Skryté myšlenky úspěšných žen Být kompetentní neznamená vědět, jak všechno zvládnout sama, ale umět identifikovat prostředky, které jsou pro dokončení daného úkolu potřeba. Nemusíte znát všechno, nemusíte být perfektní a rozhodně máte právo na chybu. Pokud si toto uvědomíte, máte šanci se vyhnout syndromu podvodníka. Ten postihuje ženy i muže na různých pozicích, jak v zaměstnání, tak na školách. Autorka knihy Valerie Youngová se s ním setkala již při svém studiu a v knize Nebraňte se úspěchu! (v originále The Secret Thoughts of Successful Women) vám poradí, jak tento pocit potlačit, nenechat se jím omezovat, nebo jak jej úplně vymýtit. „Předstírejte, dokud se to, co předstíráte, nestane pravdou.“ „Valerie Youngová nám představuje syndrom podvodníka, fascinující myšlenkový pochod, který dnes zažívá mnoho úspěšných žen a mužů na celém světě. Pokud si i vy připadáte, že si svůj úspěch nezasloužíte, tato kniha vám pomůže ochotně přijmout osobnost, kterou jste.“ – Susan Jeffersová, Ph.D., autorka Feel the Fear and Do It Anyway a Embracing Uncertainty

Další knihy z nabídky Zoner Press najdete na webu www.zonerpress.cz.

DOPORUČENÁ CENA: 299 KČ KATALOGOVÉ ČÍSLO: ZR1147

ISBN 978-80-7413-186-8

Zoner Press tel.: 532 190 883 e-mail: knihy@zoner.cz www.zonerpress.cz ZONER software, a.s.

Nové sady 18, 602 00 Brno

9 7 8 8 0 7 4 1 3 1 8 6 8