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Índice Moda Automne Vérité Tecnología Juguetes nuevos de Intel Economía Prueba de Gastos de efectivo Turismo Puebla de los Ángeles Pa’Aprender Trabalenguas geográfico En Portada Alejandro Nones Salud Gripe Estacional Comensal Urbano Mog Mog Arte Gilberto Pixeles Música Sierra León y Technicolor Fabrics Sexualidad ¿Tú por qué coges? ¿Qué Pasa?

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MODA

Automne VĂŠritĂŠ

un must de TEMPORADA Lo que para el verano son las tank tops, son los abrigos para el invierno, hablamos de piezas indispensables que llegada la temporada se vuelven una necesidad y gracias a la moda un objeto de deseo.

Por e.DAI Victor Paredes

esde tiempos antiguos las civilizaciones ya utilizaban prendas para abrigarse pero en ningún momento eran calificadas como Abrigos, no eran tan largas o cuidadas, sino que se trataba más bien de prendas superpuestas que se utilizaban simplemente para poder protegerse del frío, después se convirtió en una pieza que establecía la posición social de quien lo vestía. Se dice que en la antigua Roma los dioses se envolvían con su toga para diferenciarse de los esclavos y en la Edad media, los nobles admitidos en el tribunal tenían el privilegio de llevar la hopalanda (prenda exterior de vestir) en exclusiva; Ya en el siglo XV permanece esta prenda al menos en occidente reservada a la nobleza y no es hasta la Revolución Francesa cuando se convierte poco a poco en una prenda de vestir popular y adopta el nombre de Abrigo. Lo que define a un abrigo además de que se lleva por encina de las prendas es que está abierto en su parte delantera, pero a lo largo de la historia ha cambiado de uso, desde el militar a hasta el de uso diario. Puede estar hecho de paño, piel, cuero, pelo de animal, sintético en infinidad de colores, cortes y estampados. 7

Si estás pensando adquirir uno nunca dejes de apostar por los de estilo clásico, con buena estructura, calidad, que se amolde a tu cuerpo y en colores como el camel, café obscuro, negro, azul marino o gris son la mejor opción. Ciertamente es una buena opción para invertir en uno de marca o tienda de alto costo ya que lo puedes utilizar por varias temporadas. Así lo porte el hombre o la mujer, un buen abrigo con las características anteriores es la combinación perfecta entre elegancia y misterio. Ten presente que el abrigo entre más oscuro y estructurado comunicara poder y masculinidad, entre más claro y delgado proyectara una elegancia sutil y menos formal. Más allá de proteger contra el frío, actualmente los abrigos son piezas enigmáticas que esconden la figura del cuerpo humano o el look que se guarda debajo listo para ser revelado. 8

TECNOLOGÍA

Por LEM Sergio Sánchez Tenorio

Los nuevos juguetes de

ntel nos ha sorprendido con sus nuevos gardgets, con un paso más a lo que solo nos imaginábamos o veíamos en las películas futuristas, estos son algunos de sus nuevos productos. RealSense Face Tracker Si pensabas que el Kinekt era divertido e innovador, que pensarías de un sensor que controle tus dispositivos solo con la cara. Pues Intel lo trae para ti, por medio de una cámara que tiene la capacidad de detectar 78 puntos del rostro ahora podemos controlar cualquier tipo de aplicación con tan solo hacer un gesto frente al lente de ésta. Floating Display ¿Alguna vez te imaginaste manejando un holograma como Tom Cuise en “Minority Report”? pues esa experiencia está más cerca de lo que crees. Este gadget le permite al usuario vivir una experiencia estilo Iron Man al manejar una pantalla holográfica que responde de manera

rápida y eficaz a las órdenes dadas por los dedos de la mano. Jimmy The Robot Si lo que más añoras es tener a tu propio WALL-E, este robot se va acercando más a ese deseo. Basado en la tecnología Intel Core i5 la nueva estrella de Intel es capaz de bailar, caminar, mover los brazos de forma totalmente programable y hasta tuitear y lo mejor es que la compañía planea que puedas imprimirlo en 3D y montarlo en tu propia casa este mismo año.

ECONOMÍA

Por IEF Jafet Fabián Gómez Gómez

PRUEBA DE GASTOS DE EFECTIVO ¿sabes realmente que GASTAS?

astar hablando de dinero es un acto casi necesario para los seres humanos, tenemos la obligación de trabajar por recursos para después adquirir los insumos de nuestra vida cotidiana, damos prioridad a la alimentación, el vestido y el hospedaje necesidades básicas para nuestra supervivencia, para después cargar a nuestras cuentas otro tipo de gastos que ayudan a mejorar nuestra calidad de vida. En este contexto existe cierta relación entre lo que ganamos y lo que gastamos, la mayoría de la gente que tiene un mayor sueldo o mayores ingresos tienden a tener mayores gastos y problemas más grandes, cuando las necesidades básicas para sobrevivir siguen siendo las mismas. En teoría esto no debería ser así, siempre nos

han inculcado que grandes cantidades de dinero pueden garantizarnos una buena calidad de vida pero ¿porque no es tan fácil? Como lo vimos en la edición anterior realmente no importa cuál sea la cantidad de dinero con la que cuentes para vivir, una buena administración de tus recursos siempre será la medicina perfecta para evitar los “males financieros”, administrar de peso en peso y tener un control acertado de nuestro dinero siempre será la clave de un futuro próspero, pero si aún no sabes cómo hacerlo comienza por la “Prueba de gastos en efectivo” que es un sistema de administración de dinero sencillo pero eficiente que puede desarrollar en ti y en toda la familia los hábitos pertinentes para generar estabilidad financiera, solo toma en cuenta los 8 pasos que te sugerimos::

PRUEBA DE GASTOS EN EFECTIVO (PRUEBA FISICA DE NUESTRO PRESUPUESTO PERSONAL): 1.- Realizar nuestro “presupuesto personal” (“guía de elaboración” en la edición anterior). 2.- Adquiere algunos sobres amarillos de dinero como el de la izquierda: (….si destinas de imaginación y tiempo, puedes crear tus sobres con algunas hojas de papel y pegamento). 3.- Ahora fíjate un objetivo de tiempo para realizar tu prueba de gastos, trata de que sea mayor a dos periodos de ingresos como lo referiste en tu “presupuesto personal”, pueden ser dos semanas, dos quincenas, dos meses, como tú quieras, solo debes tener una meta alcanzable y que de verdad puedas cumplir. 4.- Regresa a tu “presupuesto personal” y cuenta la cantidad de gastos que anotaste ahí, por ejemplo: hospedaje, transporte, gustos, tarjetas, etc. 5.- Anota tus gastos en cada sobre, el cual será un rubro individual; Mete dentro de cada uno lo que destinas a cada periodo (es importante que hagas la división exacta y te des cuenta de lo que realmente utilizas) 6.- A un sobre aparte lo nombrarás “Gastos innecesarios”, en este sobre puedes meter todo lo que te sobra y en caso de que puedas sacrificar algunos rubros, este es el indicado para recibir tu efectivo. 7.- Al paso de los días debes tener la disciplina para solo utilizar el capital que necesitas, por ejemplo: Hoy lunes solo necesito $20.00 del sobre de pasajes, $70.00 del sobre de comidas $40.00 para las mascotas, $10.00 de mi sobre de dulces,… etc. (En caso de que no llegaras a gastar lo presupuestado o te sobre un poco, no olvides meterlo en “Gastos Innecesarios”)v 12

Gastos

Transporte

Fuente: shutterstock

Esta y otras dudas, las puedes aclarar con algún asesor de finanzas o de contabilidad. Este artículo es la segunda parte de #Esclavosdenuestrosgastos. En el ejemplar anterior se mencionó que serían 3 partes, pero quedó más sencillo en solamente 2. Contacto: jaffgomez@hotmail.com

Alimentos

Innecesarios

A lo mejor esto puede parecer ridículo y bastante riguroso pero no olvides que es el primer proceso de una vida emprendedora y de buenos hábitos financieros esto por así decirlo es tu prueba final. Si sigues el proceso sugerido al pié de la letra, empezaras a crear “magia financiera” y tu sobre de “Gastos Innecesarios” comenzará a llenarse, cuando esto suceda y no tengas donde guardar más dinero consigue un sobre más grande al que ahora le escribirás en la pestaña “Ahorro”. 8.- Fija en ti una nueva meta, claro que esto pueden ser las vacaciones que tanto anhelabas o el nuevo refrigerador que hace falta en casa, pero antes solo reflexiona en que tienes la posibilidad de multiplicar dinero con el dinero que ya tienes, toma como opción un nuevo proyecto emprendedor, compra cosas y véndelas, si tienes alguna buena cualidad transformando materia prima utilízala y

empieza a hacerte de nuevos ingresos, retoma tus sueños y dedícate a formar lo que será tu primera empresa (si necesitas orientación para crecer y aterrizar tus ideas ponte en contacto con nosotros). Ahora estas emprendiendo sin necesidad de recursos externos, financiamientos o ideas que parecen inalcanzables, el buen uso y organización de tus recursos pueden darte para alcanzar nuevas metas y sobre todo dejar de ser parte del club:

#ESCLAVOSDENUESTROSGASTOS

Como mencionaba al principio, esto puede parecer irreal pero no tienes nada que perder y tengo la certeza de que de realizarlo, los beneficios serán para toda tu familia y mejorará de manera exponencial tu calidad de vida. 13

TURISMO

Por Lex/Int y Trad Daniela de la Cruz Sánchez

Puebla Custodiada por un guerrero de fuego y una doncella de lava, ahí a lo lejos, se encuentra el valle de Puebla. La Puebla prehispánica, colonial, barroca y moderna. Declarada patrimonio de la humanidad el 11 de diciembre de 1987, la Heroica Puebla de Zaragoza, ofrece a todos sus visitantes una infinidad de cosas y lugares qué visitar complaciendo hasta aquellos de gustos más quisquillosos.

omencemos en el zócalo de la ciudad donde se yergue la hermosa Catedral, lugar de donde proviene el nombre de Puebla de los Ángeles. Cuando se terminó la edificación de la Catedral de Nuestra Señora de la Inmaculada Concepción, la campana mayor aún no había sido colocada en su lugar, cosa que a feligreses, arquitectos y diseñadores quitó el sueño por días. Un domingo la campana comenzó a repicar llamando a todos a misa. Este hecho se les atribuyó a los ángeles, adoptando entonces el nombre de Puebla de los Ángeles.

todos con aplicaciones en la tradicional talavera poblana. Caminando más allá, debes visitar la capilla del Rosario, en donde efectivamente, todo lo que brilla es oro. Disfrutarás de las artesanías poblanas y mexicanas en el mercado del Parián, recorrerás los pasillos de artistas emergentes en el Barrio del Artista. ¿Qué tal un caballito del licor de pasita en la cantina de La Pasita? ¡Cantina que ha mantenido su inmobiliario original desde 1916! Justo al frente, podrás apreciar las antigüedades que el mercado de los Sapos ofrece. Aquí hay infinidad de lugares que visitar, seguro necesitarás más de un día para deleitarte con todos los tesoros y museos albergados en los primeros cuadros de la ciudad.

Estando ya en el primer cuadro de la ciudad, podrás disfrutar de los cafés y restaurantes que se albergan en los portales. Las estructuras y decoraciones Vamos ahora a de los edificios van desde el barroco, art de co y estilo la milenaria Cholula, árabe y, por supuesto, declarada Pueblo Mágico. 14

Te impondrá el choque de dos culturas: la indígena y la española, pues el Santuario de la Virgen de los Remedios fue alzado sobre un centro ceremonial prehispánico: una pirámide.

de todo el mundo en cuanto a su volumen, es decir, que es aún más grande que la pirámide de Keops. Debes internarte en las entrañas de la pirámide que está abierta al público. En sus jardines podrás apreciar el canto Ésta es la más grande del quetzal, las pinturas

rupestres prácticamente que no puedes olvidar intactas, vasijas, entre otras poner en tu itinerario. reliquias. Si gustas de la vida En Santa María nocturna, este es el lugar Tonanzintla, encontrarás perfecto para la fiesta. la única iglesia en el mundo Toda la calle principal decorada al estilo del de Cholula, ofrece una barroco indígena, visitada gran variedad de bares, diariamente por cientos botaneros y antros en de visitantes mexicanos y donde seguramente el extranjeros, es un destino ambiente hará de tu visita

algo inolvidable. Hablar de la maravillosa Puebla me llevaría varias decenas de páginas. Sus 7 Pueblos Mágicos: Cuetzalan del Progreso, Zacatlán de las Manzanas, Chignahuapan, Pahuatlán, Tlatlauqitepec, Xicotepec de Juárez y Cholula, te esperan que los

descubras y te maravilles en sus calles de ensueño. Ven a sumergirte en la gastronomía de este estado, una gastronomía barroca al paladar. Los listones en las trenzas de la China Poblana te atraparán y sus leyendas te dejarán completamente deleitado. 15

PA’ APRENDER

Por LEM Sergio Sánchez Tenorio

TRABALENGUAS GEOFRÁFICO Hace unos días navegando por la web, me encontré con el video de un reportero del clima pronunciando a la perfección lo que parecía ser un trabalenguas para profesionales y que en realidad se trataba del nombre de una ciudad, fue entonces que me pregunté, ¿es este el lugar con el nombre más largo del mundo? y para mi sorpresa resultó que no, por lo que me di a la tarea de investigar los lugares con los nombres más largos. ¿Qué les parece si armamos nuestras maletas (aunque sean imaginarias) y me acompañan por un pequeño viaje a los lugares con los nombres más largos y prácticamente impronunciables del mundo?

uestro primer destino para que se vayan aclimatando a las palabras casi interminables se encuentra en un pueblo de la India con una peculiar estación de metro que se sitúa en Andhra Pradesh en el límite con Tamil Nadu. ¿Están listos para leer el nombre? Aquí les va: Venkatanarasimharajuvaripeta, seguramente les dolió la cabeza tratando de pronunciarlo. El significado de este nombre es más simple de lo que parece. “El pueblo de Venkata Narasimha Raju” es solo el principio con solo 28 letras.

ca de Ontario, el significado traducido del dialecto Cree es “En donde las truchas salvajes son pescadas con anzuelos” y vamos a penas por 31 letras, ¡que no es poco! Sigamos el viaje.

Llegamos al continente africano, bajando hasta Sudáfrica. Ya que estamos aquí, podemos preguntar a cualquier persona del lugar a en donde se encuentra Tweebuffelsmeteenskootmorsdoodgeskietfontein cuyo significado literal es mas o menos “Dos búfalos con un disparo de la piedra de la muerte en el nacimiento del río” (44 letras), seguro que nos indicarán sin Seguimos nuestro ninguna duda su ubiviaje por el mundo para cación hacer una parada náutica por Norte América. Una vez que hayan Pararemos en Canadá conseguido pronunciar para conocer el lago Pe- alguno de los nombres kwachnamaykoskwask- anteriores están listos waypinwanik situado para ir a visitar otro en Manitoba y muy cer- lago de Norte América, 16

roja Y aunque creas que la gente se cansa de pronunciar un nombre tan largo, la verdad es que le sacan buen provecho ya que la marquesina de los negocios locales tienen el nombre del lugar escrito, cosa que atrae muchos turistas por la simple curiosidad (tú lo harías también, no te hagas) Nuestra próxima parada es en Oceanía y esta vez es el turno de una colina. Con la asombrosa cantidad de 85 letras ubicada en Nueva Zelanda se encuentra “Taumatawhakatangihangakoauauotamateaturipukakapikimaungahoronukupokaiwhenuakitanatahu” que en Maorí significa “La cima donde Tamatea, el hombre de grandes rodillas, el escalador de montañas, el devorador de tierra, el viajero incansable, tocó su flauta a un ser querido”. No es de sorprender que los ciudadanos de la zona llamen a este lugar simplemente “Taumata”.

pero esta vez en los Estados Unidos que cuando le lean su nombre a alguien pensará que te has atragantado con una escama de pescado porque su pronunciación es casi imposible: Chargoggagoggmanchauggagoggchaubunagungamaugg es el nombre original, dado por la comunidad Nipmuc de Massachusetts y significa “Ingleses en el Nuestra última territorio de los Manchaug, en el sitio de pesca de la frontera”. Si han conseguido pronunciar este parada en este viaje es nombre de “apenas” 45 letras. Tienen todo mi re- en Bangkok. Si, dije bien, Bangkok la capital de speto. Tailandia. Seguramente Quizá Pueden creer que la mayoría de estos crees que bromeó pero lugares pueden estar localizadas fuera del conti- ¿realmente ese es su Jamás te nente europeo pero resulta que la ciudad con el nombre? segundo nombre más largo del mundo (58 letras) habías planteado esa se sitúa en Gales y su nombre es, simplemente, pregunta ¿cierto? Reéste: Llanfairpwllgwyngyllgogerychwyrndrobwlll- sulta que Bangkok no es lantysilliogogogoch que en galés significa: “la ig- el verdadero nombre de lesia de María en el hueco del avellano blanco la capital tailandesa. Si cerca del feroz remolino y de la ermita de la cueva queremos ser precisos

tendríamos que llamarla “Krungthepmahanakhon Amonrattanakosin Mahintharayutthaya Mahadilokphop Noppharatratchathaniburirom Udomratchaniwetmahasathan Amonphimanawatansathit Sakkathattiyawitsanukamprasit”. ¿Sorprendidos? Ahora entienden por qué solo la llaman Bangkok. ¿Qué? ¿Creyeron que no les iba a decir que significa? Pues aquí se los dejo: Ciudad de ángeles, la gran ciudad, la ciudad de joya eterna, la ciudad impenetrable del dios Indra, la magnífica capital del mundo dotada con nueve gemas preciosas, la ciudad feliz, que abunda en un colosal Palacio Real que se asemeja al domicilio divino donde reinan los dioses reencarnados, una ciudad brindada por Indra y construida por Vishnukam’ ¿Cansados del viaje? (o de la mente por el intento de pronunciar los nombres) espero les haya gustado este recorrido, los espero para otro viaje, estén atentos.

EN PORTADA

Por Daniel Rivera Campos

Alejandro Nones Modelo, Actor y Activista.

El equipo de 141 Magazine tuvo una entrevista muy amena con el actor, quien nos invitó a platicar un rato a Casa Fran, su restaurante favorito en la Ciudad de México, para contarnos de sus inicios, su paso por el cine, la televisión y su nueva faceta como activista.

¿Cuánto tiempo tienes aquí en trabajar en una película que se llama “así del precipicio”, después de eso México? me llamaron de televisa. Mi carrera Tengo como 13 años viniendo se fue haciendo en México. aquí a México. He tenido periodos en donde he estado fijo aquí, pero desde ¿Qué impacto tuvo para ti haber hace 5 años he estado viviendo entre trabajado en “Así del Precipicio”? los Angeles y Nueva york, cuando De cuando yo actué en esta tengo que trabajar aquí, vengo película, tardó un año y ocho meses ¿Qué te motivó a venir a México la para que saliera en carteleras, actuación, el modelaje o alguna otra durante ese tiempo estuve estudiando razón? actuación y si, sin lugar a dudas me abrió las puertas para muchas cosas. Yo había venido muchas veces a México para modelar por temporadas Al grado que tuviste una nominación y se presentó la oportunidad de por haber trabajado en la telenovela 18

“Teresa” ¿Qué significo esto para ti? Nada, esas cosas son tan relativas, creo que si le empiezas a dar energía a esas cosas que son la percepción de un grupito de personas, no determina nada, en el momento en que empiezas a enfocarte en ese tipo de cosas y a darle energía, estas muy preocupado por algo que no es muy significativo. Después viene “Corona de lágrimas”, otros proyectos y vuelves a trabajar con el Güero Castro para “Pasión y Poder”

Si, esta es mi cuarta telenovela con el Güero Castro, la verdad es que su equipo de producción es mi familia, ya ha sido toda una vida de trabajo y de evolución profesional, tanto para mí como para ellos, así que me siento muy contento. Es la primera vez que voy a estar en un horario estelar, en un momento que yo creo que es clave para la televisión, el mundo está transformándose y cambiando, yo espero que esta telenovela sea todo un éxito, el elenco es fuerte, la historia es fuerte, la están haciendo con todo. Estoy feliz de estar en un proyecto así.

“si le empiezas a dar energía a esas cosas que son la percepción de un grupito de personas, no determina nada” Compartes escena con grandes de la actuación como Fernando Colunga, Jorge Salinas y Susana González. Pues estoy contento de estar ahí en uno de los personajes principales, compartiendo escena con actores pesados, yo siempre busco sacar lo mejor de esos compañeros brillantes y aprender, lograr cosas padres durante el trabajo. Para mí lo más importante cuando haces un trabajo, sobre todo de televisión, es como te lleves con la gente con la que estás trabajando, porque una película pueden ser quizás ocho o diez semanas, pero estamos hablando de ocho meses de trabajo que es lo que tarda más o menos hacer una telenovela y cuando estas todo ese tiempo trabajando tiene que haber un ambiente padre de trabajo porque si no te vuelves loco, lo más importante es que haya buena vibra, porque eso también va a ser un reflejo de lo que verán en la pantalla.

Te puedo decir muy honestamente que estoy muy contento con el equipo de trabajo, con mis compañeros y el ambiente. Quisieramos hablar del movimiento que tienes en Instagram, ¿en qué consiste la “operación Bombón”? (risas) Operación bombón salió por mi roommate, Marco Polo Constandse un gran director y productor de cine. Cuando iba a cumplir sus “cuarentas”, me dijo “oye, yo quiero bajar de peso y cambiar mi vida”, yo lo empecé a ayudar. Le tocaba la puerta a las 6:00 am, y al momento del entrenamiento el gritaba “Operación Bombon”, era su grito de guerra pero también de queja y ahora después de dos años de eso, Marco Polo perdió más de treinta kilos. De ahí viene la frase, entiendo que la gente lo puede entender de otra manera, como un hecho de ego, pero viene de eso. ¿Qué tan importantes crees que son las redes sociales en la carrera de un actor? Es el mundo de hoy, no se puede luchar contra eso, también tienen la capacidad de permitirte a ti tener el control de lo que quieres compartir y lo que no, quien diga: “no me quiero estar exponiendo” pues que no comparta lo que no quiere que vean y listo, exhibe lo que a ti te dé la gana, comparte lo que quieras y tú tienes el control. Yo creo que son muy buenas, porque todos seguimos a alguien y cuando de repente vemos a esa persona, así sea un cuate, sientes mucho más afinidad con él, por qué vives un poco de las cosas que le pasan, es una bonita herramienta para estar en contacto con gente que te quiere, que te respeta, que te admira, que quiere saber cosas de ti y que tu tengas el poder de manejar esa información. A mí no me molesta en lo más mínimo. ¿Cuál es tu frase favorita? Hace cinco años cuando me mudé a Nueva York fue una etapa de transición, de muchos cambios internos y entender cosas mías. Cuando llegue encontré una frase que de hecho tengo en la cabecera de mi cama aquí en México y la frase dice: “Life begins at the end of your comfort zone” lo que significa que “La vida comienza en donde termina tu zona de confort”. 19

“La vida comienza en donde termina tu zona de confort”.

¿Qué viene para Alejandro Nones en un futuro? Ojala yo lo supiera (risas), por ahora mucho trabajo, hay por ahí la propuesta de otro proyecto terminando este, solo tengo que ver que se pueda por los tiempos de ambos. He estado un par de años fuera de México, me gustaría regresar con todo y enfocarme en estar aquí activo, ojalá vengan hijos también. Ahora mismo de Hecho estoy trabajando para una fundación contra el VIH/SIDA que se llama AID FOR AIDS que se acaba de venir a México y tienen un programa enfocado a los indígenas. Hay once millones de indígenas en México y no hay un control, no hay un censo, no hay una estadística de cuantos tienen SIDA, cuántos son portadores del VIH y lo que quiere hacer AID FOR AIDS en México es enfocarse en los indígenas, educarlos, poder hacer un censo, entonces, ahora vienen muchas actividades con AID FOR AIDS, de hecho hace poco tuve una reunión con ellos. 20

¿Esto es solo enfocado a la comunidad indígena? En lo que estamos trabajando ahora sí, sin embargo AID FOR AIDS es el mas importante en el mundo es porque tienen un programa en el que a portadores que tienen una vida plena y sana, se les cambian constantemente los medicamentos, todos esos medicamentos que les sobran regularmente se tiran, la asociación los rescata, los vuelve a empacar y se les manda gratuitamente a gente en todo el mundo. Cuando estuve en su laboratorio y vi a qué tipo de gente era a quienes les mandaban paquetes que costaban entre doce y veinte mil dólares, a ellos les resulta imposible comprarlos y gracias a la asociación pueden tener una vida sana y en paz, con medicamentos que no pueden pagar, eso es lo que distingue a AIDS FOR AIDS.

alenones alenones AlejandroNonesOficial

Un agradecimiento a

por prestarnos el espacio para realizar la entrevista, así como la sesión de fotos.

Fuente: Shutterstock

SALUD

GRIPE ESTACIONARIA LidMed

Dra. Mayté Arizaíd Islas Téllez Maestría en Ciencias de la Salud

Estas virus específicos se modifican constantemente y no se mantienen estables; algunos son frecuentes y no peligrosos, otros adquieren una capacidad de infectar muy elevada que nos obliga a tener más atención en ellos. En general los virus de gripe circulan por todo el mundo.

Transmisión: Signos y síntomas Esta infección es trasmitida fácilmente de una persona a otra mediante microgotas respitatorias que una persona exhala (estornudos, al hablar, toser ) y son inspiradas directamente por otra persona sana que se encuentra cerca, o el contagio puede establecerse mediante objetos, cara o manos contaminadas al saludar. Para evitar el contagio, es importante que las personas enfermas cubran su boca y nariz al estornudar o toser ya sea con un pañuelo desechable o con el pliegue anterior del codo, además de un aseo regular de manos para todas las personas. La gripe estacional se caracteriza por un cuadro súbito de fiebre, tos, secreción nasal, dolores musculares, articulares y de cabeza. El tiempo de incubación del virus (desde el contagio hasta la aparición de la enfermedad) es de aproximadamente dos semanas. Este conjunto de síntomas, usualmente desaparecen en una semana posterior a su inicio sin tratamiento médico y solo con cuidados generales de salud. Existen grupos de personas que se consideran de alto riesgo y pueden desarrollar una enfermedad grave. Los factores de riesgo son la edad (menores de 2 años y mayores de 65 años), inmunodepresión ( enfermedades crónico degenerativas como diabetes tipo 2, enfermedades cardiacas, renales, hepáticas, VIH, cáncer, etc.), así como fumar.

Prevención

Tratamiento

En la actualidad la forma más eficaz de prevenir la enfermedad, especialmente en los grupos de riesgo es la vacunación. En jóvenes y adultos sanos la vacunación ofrece una prevención de varias cepas de virus, con lo que se puede evitar la mayoría de los virus circulantes. En las personas con riesgo la vacunación puede prevenir la enfermedad, reducir la gravedad o evitar complicaciones. Su efectividad aumenta cuando la concordancia entre los virus de la vacuna y los circulantes. Los virus cambian constantemente debido a factores como sus húespedes y la automedicación.

Se dispone de medicamentos antivirales que detienen el crecimiento y reproducción del virus, por lo que se evita gravedad y complicaciones en algunos casos.

Las vacunas son elaboradas de acuerdo a la vigilancia epidemiológica cuidadosa del comportamiento de los virus ya conocidos y su aparición en ciertos momentos del año o de la década. De hecho, todas las enfermedades especialmente las contagiosas que tienen un potencial de ser epidémicas son vigiladas constantemente por personas especializadas. Este monitoreo constante y eficaz es llevado a cabo por diferentes organizaciones con coordinación y experiencia, que conocen y anticipan el comportamiento de los virus en las poblaciones afectadas y son capaces de resolver problemas que pudieran surgir. Entre estas organizaciones están la Red Mundial de Vigilancia Epidemiológica, Centros Nacionales de Vigilancia Epidemiológica, la Organización Mundial de la Salud y las Instituciones nacionales ya conocidas como Secretaría de Salud.

LA OMS RECOMIENDA VACUNAR A: Mujeres embarazadas Niños con edades entre 6 meses y 5 años Adultos mayores a 65 años Personas con enfermedades crónicas

Trabajadores de la salud 24

Entre los fármacos se encuentran : Adamantanos (amantadina y rimantadina) Inhibidores de la neuroaminidasa (oseltamivir y zanamivir) Estos medicamentos deberán ser administrados en las primeras 48 horas de la sintomatología para aumentar su efectividad, y es importante completar tratamientos y evitar automedicación. Fuente: Shutterstock

a gripe estacional es una infección respiratoria causada por un virus. Hay tres tipos de virus: A, B y C. El tipo A a su vez se clasifican en subtipos dependiendo de las combinaciones de las proteínas de superficie H y N que los diferencían entre si, por ejemplo el virus AH1N1.

Centro de Capacitación para Profesionales en Salud

Ubicado sobre la calle Córdoba esquina con Alvaro Obregón, se encuentra Mog Mog que es una ampliación del ya famoso Mog que se encuentra sobre Alvaro Obregón.

Por José Antonio Betancourt Soler

Desafortunadamente la carta es extensa, si eres nuevo en este mundo de comida asiática y no estas familiarizado puede llegar a marearte tantas opciones, lo que te aconsejo es mantenerte sencillo, aunque elijas lo que elijas no te va a decepcionar.

Mog mog pronto se ha ganado el Hubo una relación amor-odio con corazón de muchos comensales con su menú especializado en comida asiática, Mog Mog, ya que la atención no fue muy pasando por la japonesa, vietnamita y buena, no en cuanto a tiempo, si no más bien fue entendimiento con el mesero, tailandesa. pero en cuanto llegaba la comida se podía Ahora, una de las grandes ventajas notar porque el restaurante a sabido que tiene este lugar es su ubicación, ya como sobresalir por lo que debería ser la que se encuentra en un segundo piso, en estrella de un lugar, el sabor. ningún momento el clima te jugará una Si lo que quieren es disfrutar de un mala pasada, ay que en todo tiempo la sábado soleado y tranquilo en compañía brisa te refrescará. de un frío calpis, deben de ir a Mog Mog, Una de las grandes ventajas es como la comida hará que se olviden de todos los ya dije su ubicación en su un segundo problemas de la semana. piso, desafortunadamente, todos en algún punto hemos estado comiendo cuando Mog Mog alguien te llega a vender algo, para mi, ir Córdoba 104 Col. Roma a comer significa desconectarte y tener Tel: 5264 0016v un momento de relajación para ocuparte Horarios: Lun-Vie 1:00 pm - 1:00 am de ti y dejarte consentir. Sáb-Dom 1:00 pm - 12 pm Opciones sin carne: Si Modo de pago: Tarjeta y Efectivo Consumo promedio por persona: $250

MÚSICA

LA VIDA EN

TECHNICOLOR FABRICS Tuvimos una muy amena plática con los chicos de Technicolor Fabrics que nos contaron de su nuevo material Bahía Santiago, sus influencias y próxima gira.

¿Cómo les ha tratado este año? ya con nuevo disco Pues la verdad ha sido una emoción muy grande poder ver bahía Santiago ya afuera, estamos muy felices de poder lograr plasmar las ideas que hace dos años nos empezamos a proponer, muy bien, la verdad la gente ha recibido con muy buenos comentarios lo que es el disco, los medios también, nosotros muy contentos por ver nacer a nuestro tercer hijo.

era aterrizar una canción cada mes y medio, desde terminar de componer, hasta grabarla, mezclarla, masterizarla, hacerle un video, todo en un mes y medio. Fue una experiencia que hicimos nosotros solos, sin la ayuda de un productor, eso forjó mucho nuestro criterio, el sonido que buscábamos, el video que buscábamos, todo.

De pasar del proyecto de cada mes y medio a Bahía Cuéntanos un poco de Bahía Santiago. Santiago ¿Cuál fue la experiencia creativa? En realidad Bahía Santiago es ese lugar en Al término de Cada Mes y medio la gente donde nos conectamos con nuestra infancia, es ahí a esperaba más canciones, de hecho a la fecha hay donde queremos llevar al escucha y que pueda lograr algunos despistados que aún nos preguntan cuándo conectarse con aquel niño inocente que fue, ese yo sale la siguiente canción, pero a la vez los medios y interno, eso es Bahía Santiago, ese lugar utópico en algunos fans nos piden el disco, es una guerra entre el donde cada quien se puede conectar de diferente criterio de la gente que escucha sencillos pero aparte manera. Puede ser una playa o no, puedes ser un quieren verlo en un disco, fue ahí cuando dijimos, bosque, puede ser donde sea, nosotros lo plasmamos en detengámonos y terminemos bien un disco, en un esta playa ficticia. principio estaban contempladas las cuatro canciones Grabamos las voces en Manzanillo para recordar de Cada Mes y Medio, pero a medida que fuimos cuando éramos niños entre 9 y 12 años, nuestros avanzando y al ver como se estaban complementando padres nos llevaban a estas playas y cuando fuimos a las canciones, decidimos hacer un proyecto grabar después de muchos años de no visitar el puerto independiente a lo que habíamos hecho. empezamos a recordar miles de cosas, todas esas experiencias fueron el por qué nombrar así al disco, ¿Qué influenció a Technicolor Fabrics para llegar al el cual también viene aterrizado con estas letras que resultado que es Bahía Santiago? se conectan con las memorias de un amor perdido, o Influencias musicales como tal podrá haber esta química que crees tener con alguien, eso es Bahía muchas, pero realmente nuestra influencia principal Santiago. es la vida, el día a Antes de sacar este disco empezaron con el proyecto de "Cada Mes y Medio" ¿Por qué hacerlo así, por canción y no el disco integro? Cada mes y medio fue un experimento que teníamos muchas ganas de hacer, porque vivimos en una era musical que ha cambiado, la gente ya no escucha tanto discos, escuchan los sencillos, escuchan una canción rápido, ya no compran discos, consumen de manera streaming, entonces hay muchas razones por las que quisimos hacer este experimento en el que le prometimos a la gente que íbamos a lanzar una canción cada mes y medio. Fue un reto también para nosotros, porque ya teníamos muchas canciones medio hechas, pero 32

día de cada uno de nosotros y de la banda en general, aun que realmente los cinco tenemos un backround muy diferente, a algunos les gusta el reggae, a algunos les gusta el post rock y a otros la electrónica, realmente escuchamos de todo, desde lo nuevo que está saliendo en Inglaterra, en estados unidos o por acá en México, estamos escuchando muchos proyectos mexicanos, desde Natalia Lafoucade, Rey Pila, nuestros amigos de Siddhartha, Caloncho o Porter, estamos muy atentos tanto de la escena nacional como de la internacional.

pensábamos que harían voces encima o algo mas sencillo y lograron este ultimo coro que nos dejó con la boca abierta, no había que moverle nada. Estuvo bien padre, es la primera vez que hacemos esto entonces fue wow, quedamos con un buen sabor de boca. Aviéntame es el primer sencillo de Bahía Santiago, cuéntanos un poco de esta canción y el video Esta canción de hecho estaba contemplada para ser el quinto track de "Cada Mes y Medio", fue ahí cuando nos decidimos detener y terminar bien un disco, antes de sacarlo hablamos con Sidhartha y le "LLEVAR AL ESCUCHA Y QUE pasamos todas las rolas que teníamos en ese entonces y fue una de las que no le gustó trabajar, pero nosotros PUEDA CONECTARSE CON la sentíamos fuerte de alguna manera, entonces la AQUEL NIÑO INOCENTE, ESE trabajamos con Milo el cual ya había tenido interés en YO INTERNO, ESO ES BAHIA la banda y fue como aviéntame salió tal y como suena SANTIAGO" ahora, no estaba planeado que Siddharta no produjera En este disco hay dos colaboraciones bastante esa canción, simplemente se dio así. interesantes, una con Siddharta que es el productor de Con respecto al video, Toño (Gutiérrez Tzintzun) la mayoría de las canciones de este disco y la otra con es amigo nuestro de hace mucho tiempo y el tenia Baltazar ¿Cómo fue trabajar con sus paisanos? ganas de hacernos un video, cuando le platicamos Pues estuvo bien chido, aun que fueron la idea todo nació muy natural, queríamos ese rush experiencias diferentes, ya que con Siddhartha no capitalino, la experiencia de habernos mudado al fue nada planeado, el es productor de todo el disco a DF, sentir como uno anda en chinga y se le olvida de excepción de la canción de "Avientame" que es de Milo donde viene, quien es, va muy ligado con el concepto Froideval, entonces mientras trabajábamos el disco en de Bahía Santiago. Lo hicimos todo aquí en la cuidad un momento todo el mundo se salió a descansar y unos de México, con Toño y su equipo, curiosamente es un nos quedamos "jameando", fue ahí en donde salió la video producido por gente de Mexicali, con un actor canción de "Fuma" de la manera mas espontanea, en Español y una banda tapatía en el DF, un babel. La una tarde ya la teníamos escrita y terminada casi toda parte del playback fue dirigida por Romeo Chuffe, la rola. quien codirigió junto con Toño. Con Baltazar fue un proceso muy diferente, fue una canción que tampoco tenia planeada una Ustedes estuvieron en tierras hidalguenses en 2012, colaboración, pero a la hora que la hicimos le sentimos ¿Qué les parece la banda de acá? un alma un poco "baltazareña", pensamos que estaría Estuvo bien chido, estuvimos en Pachuca, fue genial invitarlos a colaborar y hacer algunos versos, una experiencia genial, el empezar a tocar y ver fue cuando hablamos con Luis y Robín para ver de completamente lleno el lugar, la gente coreando todo, que manera podían colaborar, nosotros estando en el hecho de bajar de la van y el viento golpeando la DF y ellos en Guadalajara y dos semanas después nos cara fue algo increíble. enviaron el track. ¿Cuándo regresan? Ellos hicieron una parte totalmente nueva la cual Esta planeado algo para la segunda mitad del no estaba contemplada, año, no se bien la fecha, pero he escuchado por ahí que si hay un promotor y una posible fecha ya por cerrarse.

Fotografía por Antonio Tzintzun

MÚSICA

Los de entonces, ya no son los mismos En charla con Manuel, vocalista de una de las bandas más frescas de la escena emergente en nuestro país, nos platica de su nuevo disco “Ya No Somos Los Mismos”, su gira por China y próximas presentaciones en México. Llega el 2015 y no somos los mismos ¿De verdad ya no son los mismos? Es un disco que tenemos trabajando desde principios de año, el concepto tiene que ver con el cambio como algo positivo. Para nosotros el cambio siempre ha sido parte importante de nuestras vidas, porque siempre hemos tenido que saltar de lugar en lugar, ha sido un cambio drástico pero positivo, ya que eso ha influenciado la manera en la que trabajamos, en como vemos la música, en definitiva es un cambio, una evolución natural y lo vemos de la manera más positiva, sin olvidar nuestras raíces, también tiene un tinte de defender la identidad e integridad como individuos. Es algo que salió de una manera muy natural para nosotros.

“Es Un Cambio, Una Evolución Natural Y Lo Vemos De La Manera Más Positiva, Sin Olvidar Nuestras Raíces” ¿Qué hay de diferente de los Sierra León de “Control Tonight” a los Sierra León actuales? Primero, es importante remarcar en que somos los mismos. Seguimos siendo los mismos chavos de provincia con las mismas ganas de hacer música y hacerlo por la mera pasión y por lo que nos trae a nuestras vidas, pero claro existe un cambio con todo esto, también en el sentido de que ahora lo vemos como una profesión tal cual y es una manera diferente de accionar para nosotros, una manera más profesional, pues todas las experiencias que la misma vida nos ha entregado nos hacen pensar

de una manera muy diferente a hace seis años cuando sacamos nuestro primer EP. Es un proceso natural y no hay por qué negarlo, la geste si cambia en realidad a pesar de que tengas el mismo espíritu y te sientas el mismo chavito de hace diez años, hay un cambio ya sea por experiencias o por aprendizajes, a eso hace referencia este disco y es lo que más se nota en el cambio como banda, somos personas que se lo toman más en serio y que definitivamente le estamos apostando todo.

En este disco hay una canción que escribió Seiji, que es el chavo que toca los sintetizadores, pero definitivamente nunca hemos estado cerrados a la posibilidad de que cualquiera de los integrantes puedan escribir canciones, ha sido más por la costumbre.

¿Tienes alguna canción consentida en este disco? Es una pregunta difícil. Creo que líricamente “Nunca Más” es una de mis favoritas y la otra que definitivamente me pone la piel chinita se llama “Laberinto de ¿Cómo es que llega a la luz “No Espejos” Somos los Mismos”? Pues fue un proceso diferente Y se la han pasado girando tanto que a los discos anteriores, pero hasta la China se fueron ¿Cómo fue específicamente en este si fue una esta experiencia? etapa de cambio definitivamente, Enriquecedora para nosotros, porque estábamos pasando por una en todos los sentidos. Uno de los etapa de transición en la que nos retos más grandes que tuvimos fue estábamos mudando de casa. gestionar los boletos de avión. Fue todo un desorden y Entonces tuvimos que meternos estábamos readaptándonos a cierto en cuestiones de patrocinios y pues entorno, a cierta dinámica, teníamos por el otro lado, la satisfacción de nuevos retos como la gira de china visitar otro país con tu música y que que para nosotros fue gestionar la gente se entregue al momento en desde cuatro o cinco meses antes que estas tocando en el escenario, son de que se diera entonces, si fue un dos vertientes muy distintas pero que momento un poco estresante y de al mismo tiempo complementaron mucho aprendizaje. todo este camino de aprendizaje Ese fue el contexto en el que que tuvimos en esta experiencia con se dio este disco, se hizo de una China. Fue una experiencia única. manera muy fluida, por lo mismo que estábamos viviendo y sintiendo Y grabaron allá el video para “No tanto, las cosas se dieron, lo pusimos Somos Los Mismos” ¿cierto? en la mesa y empezamos a darle y Si, ahí pueden checar detallitos a tocar todos los días, esa euforia se de nuestra gira por China. siente en el disco, creo que es lo que van a encontrar en “No Somos Los A parte del viaje a China, cuéntanos Mismos” una experiencia en tu trayectoria, ya sea con un fan o en una tocada ¿Quién escribe las canciones? en donde hayas pensado ¡estoy en el La mayoría las escribo yo. lugar correcto!

Pues creo que pudo haber sido una presentación que tuvimos en Oaxaca el año pasado. Realmente no había visitado Oaxaca desde que era niño, entonces no tenía idea de lo que iba a pasar en ese show. Yo iba con la mentalidad de pasármela bien con la gente pero la respuesta me impresionó, el lugar estaba lleno completamente y la gente muy entregada, ha sido uno de los mejores shows que hemos tenido. Fue donde me di cuenta de que uno no está consciente a veces del alcance que puede tener en esos lugares, es un sentimiento muy padre. ¿Van a empezar gira con este disco? Si, de hecho ya empezamos la gira, tocamos en el multiforo Alicia el pasado 27 de agosto, vamos a estar en Querétaro, Salamanca, Culiacán, Tepic, Guadalajara, Cd. Victoria y estoy seguro de que este año vammos a Pachuca porque ya van varios intentos de ir para allá. ¿Qué se va a encontrar la banda cuando los vea tocar en vivo? Mucha intensidad, mucha pasión. Algo que siempre digo es que la música de Sierra León es para que la gente se libere. Tienes que ir sin prejuicios o poses, simplemente con el ánimo de bailar y entregarte por completo a la música.

SEXUALIDAD

Y tú... ¿Por qué coges?

a sexualidad es uno de los aspectos más importantes del ser humano que se expresa de diferentes maneras, una de ellas es a través de las relaciones sexuales. Estas son motivadas principalmente por cuestiones como la reproducción, el placer y el amor romántico.

o referencias distorsionadas, el tener relaciones sexuales puede ser una experiencia desagradable que genere fuertes sentimientos de vergüenza y culpa, lo que podría desencadenar en una serie de conflictos o traumas que pueden desequilibrar emocionalmente a una persona.

Sin embargo un estudio del departamento de psicología de la Universidad de Texas menciona que existen otras 237 razones las cuales categorizó en 9 motivos principales por las que una persona tiene sexo con otra, como son:

Por esto es necesario que cuando te vayas a enrolar sexualmente con alguien tengas bien en claro los motivos por lo que quieres hacerlo, pero sobretodo que seas congruente al momento de elegir a la persona, el momento y el lugar en donde las quieres tener. Para ayudarte a encontrar las razones reales y para saber si realmente deseas tener relaciones con alguien, te invito a que te hagas las siguientes preguntas contestándote “si” o “no”.

-Deseo por experimentar nuevas sensaciones. -Descubrir o reafirmar la identidad sexual. -Aprovechar la oportunidad o estar circunstancias incontrolables. -Incrementar la autoestima. -Sentir celos o inseguridad. -Desfogar emociones de ansiedad o angustia. -Conseguir éxito o reconocimiento social, -Obtención de un bien económico o material. -Venganza por una infidelidad o por una ruptura amorosa. En este estudio se menciona que los hombres jóvenes buscan sexo por la sensación física que les produce, mientras que las mujeres jóvenes buscan tener sexo por cuestiones emocionales aunque también buscan obtener placer. A pesar de estas observaciones, hay otros estudios que indican que durante los últimos años la actitud hacia el sexo tanto hombres como en mujeres se ha ido igualando, ya que más mujeres aseguran tener sexo por placer y más hombres por cuestiones emocionales.

1.- ¿Me siento lo suficientemente atraído por esa persona? 2.- ¿Tengo la suficiente confianza como para tener sexo con ella o con él? 3.- ¿Obtendré algún beneficio (emocional o material) después de haber tenido sexo? 4.- ¿Tendré consecuencias negativas después de tener relaciones sexuales? 5.- ¿Soy capaz de hacerme responsable de las consecuencias en caso de que algo salga mal? 6.- ¿Estoy siendo honesto conmigo mismo? 7.- ¿Realmente quiero coger? Si la mayoría de tus respuestas son positivas, ya sabes lo que tienes que hacer: “cuidarte y disfrutarlo al máximo”. Pero si la mayoría de tus respuestas son “no”, te recomiendo que explores otras actividades que te permitan alcanzar el placer que tanto estas buscando.

Aunque, no obstante, algunas razones están más Por último recuerda que en las cuestiones del asociadas al género masculino y otras género femenino, sexo y el amor, nada esta escrito, simplemente es una el sexo sin lugar a dudas es una actividad que se tiene cuestión de experimentar, aprender y disfrutar mientras que disfrutar, ya que si se tienen demasiados tabúes lo vives.

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¿QUÉ PASA?