2024년 08월 16일자 씬짜오베트남 데일리뉴스

XinChaoVietnam

하노이: 흐림,소나기 최대34도, 최저27도

다낭: 맑음, 소나기 최대36도 최저26도

서울: 맑음,비 최대33도, 최저26도

호찌민시에서 8-10년 된

아파트 가격이 올해 들어

3-8% 상승해 최초 분양가

당 2016년 대비 2배 오른 2 억3000만동에 거래됐다. 이

는 올해 초 대비 9.5% 상승

의 2-3배에 달하는 것으로

한 가격이다. 빈탄군 사이공

나타났다고 Vxpress지가 16

펄 단지의 경우 ㎡당 가격이

일보도했다. 16일 현지 언론

1년 전보다 31.6% 오른 1억

에 따르면 호찌민시 12군의

1,400만동을 기록해 2016

한 아파트 단지에서 2013년

년 분양가의 3배에 달했다.

63㎡ 아파트를 7억 3000만

부동산 서비스 업체 쿠시먼

동(2억9,200만원)에 구입한

앤웨이크필드 베트남은 호

한 부부는 최근 이를 21억

찌민시 아파트 가격이 지난

동에 매물로 내놓았다. 이는

구입가의 3배에 해당한다.

11군의 한 아파트 단지에서

는 73㎡ 아파트가 제곱미터

10년간 300% 이상 상승했

다고 밝혔다. 코로나19 대

유행과 2022-23년 부동산

시장 침체기에도 가격 상승

세가 이어졌다는 분석이다.

응우옌 호아이 안 티엔팟부

동산 영업이사는 "신규 분양

시장에서 가격이 높고 공급

이 부족해 기존 아파트 가격 상승은 놀랄 일이 아니다"라 고 말했다. 보 휘인 투안 키

엣 CBRE 베트남 수석이사 는 "저가 아파트 공급 부족과 원자재·인건비 상승, 투기 등이 가격 상승 요인"이라고 분석했다. 응우옌 반 딘 베 트남부동산협회 부회장은 " 호찌민시에서 ㎡당 3,000만 동 이하 아파트를 찾기가 점

환율:

이용

인기

수도 하노이의 두 번째 지하

철 노선인 년(Nhon)-하노

이역 구간이 개통 첫 주 39

만 명 이상의 승객을 수송

했다고 뚜오이쩨지가 보도

했다. 15일 하노이 메트로

공사에 따르면 지난 8일 상

업 운행을 시작한 년-하노

이역 고가 구간은 첫 7일간

총 393,168명의 승객을 수

송했다. 이는 2021년 11월

개통한 1호선 캇린-하동 노

선의 첫 주 이용객 165,824

명의 2배 이상이다. 8.5km

길이의 이 노선은 개통 첫

날 170회 운행으로 37,200

은 "개통 후 15일간 무료 탑 승 이벤트로 많은 시민과 관 광객들이 이용하고 있다"고 밝혔다. 년-하노이역 노선 은 총 12.5km로, 8개의 고 가역과 4km의 지하 구간으 로 구성됐다. 특히 다수의

대학교를 경유하는 노선 특 성상 많은 승객 유치가 기 대된다. 현재 이 노선은 오 전 5시 30분부터 밤 10시까 지 10분 간격으로 운행 중 이며, 상업

명 이상을 수송했으며, 주 말인 11일에는 하루 이용객 이 10만 명을 넘어섰다. 부 홍쯔엉 하노이 메트로 사장

생명이란 무엇인가?

우주 만물은 정돈된 상태에서 무질서로 변해

간다는 물리학에서의 엔트로피 증가 법칙이

있다. 인간 또한 이러한 법칙에서 벗어 날수

는 없다. 인간의 생명 또한 잉태라는 정돈된

상태에서 죽음이라는 무질서의 상태로 변해

가는 것이다. 생명의 유지란 투입된 에너지

를 이용하여 무질서로 흐르는 것을 보수 혹

은 복구 하여 엔트로피의 증가를 막아 자신

의 현상태를 유지하는 것이다. 그러나 아무리

보수와 복구를 하더라도, 조금씩 나타나는 불

완전한 복구와 복구능력의 한계로 인간은 끝

내 생명을 다하고 만다. 이것을 우리는 생로

병사에 의한 자연스러운 결과로 받아들이고

있다. 과거의 많은 사람들이 영생을 위한 불

로초나 신비의 샘물을 찾기 위해 노력하였지

만 죽음을 피하기는 커녕 연장하는 것 조차

실패 했었다. 지금도 아마존의 창립자 베이조

스와 챗 GPT의 샘 울트먼, 구글 창업자 래리 페이지 등 현존하는 최고의 부자들은 거의 항

노화, 세포재생 프로그래밍 등을 연구하는 회

사들에 거액을 투자하고 있다. 사업적인 측면

도 있겠지만, 그 많은 부를 쌓아 놓고 어찌 빨 리 죽고 싶겠는가? 이러한 기업들이 진행하

고 있는 프로젝트를 성공하여 일반인들이 생 명연장의 알약을 먹을 수 있는 날이 있겠지 만 지금 당장은 아닐 것이다. 좀더 현실적으 로 지금 당장 인간의 수명을 늘릴 수 있는 방 법을 제시한 여러 책자와 논문은 나와있으며, 임상을 통하여 어느정도 효과가 입증된 방법 을 소개하려 한다.

하버드대 생물학교수 데이비드 싱클레어박사는 그의 저서 '노화의 종말' 에서 노화의 메커니즘을 규명하고, 임상실험을 통하여 회춘을 할 수 있는 방법을 기술하였다. 그의 저서 노화의 종말에서는 회춘을 위한 방법을 다음과 같이 제시하고 있다.

첫째,단식이다.

그중 특히 일반인들이 할 수 있는 가장 손쉬운

방법이 흔히 요즘 유행하고 있는 간헐적 단식

이다. 간헐적 단식은 여러 가지 형태가 있을 수

있으나 가장 보편적인 것이 18:6 단식이다. 18

시간 단식을 하고 6시간내 2끼 정도를 해결하

둘째,당뇨약섭취

그중 특히 일반인들이 할 수 있는 가장 손쉬운

방법이 흔히 요즘 유행하고 있는 간헐적 단식

이다. 간헐적 단식은 여러 가지 형태가 있을 수

있으나 가장 보편적인 것이 18:6 단식이다. 18

시간 단식을 하고 6시간내 2끼 정도를 해결하

는 것이다. 일반적으로 아침을 거르고, 12시에

점심 겸 아침을 먹고 6시에 저녁을 먹으면 되

는 것으로 공복상태를 18시간 유지하는 것이

넷째,저용량아스피린의섭취

저용량 아스피린 역시 혈관 내 각종 염증을 제

거하는 역할을 하고, 특히 혈액의 흐름을 좋게

해 혈전 형성을 막아 심장 질환이나 뇌혈관 관

련 질병의 예방에 도움이 된다.

다섯째,NMN이나NR을섭취

위의 두 물질은 NAD생성에 도움을 주고 NAD

는 항산화 효소 활성화, 손상된DNA 복구, 그

리고 장수 유전자로 알려진 시루트인을 활성 화한다.

마지막으로중요한것이운동이다.

운동은 근육량을 늘리는 것보다 특히 유산소

운동을 통한 핏속의 일산화질소를 증가시키

는 것이다. 숨이 찰 정도의 운동을 15분정도

는 것이다. 일반적으로 아침을 거르고, 12시에

점심 겸 아침을 먹고 6시에 저녁을 먹으면 되

는 것으로 공복상태를 18시간 유지하는 것이 다. 단식의 유용함은 특히 단식기간동안 에너 지가 부족한 세포가 몸 안에서 불필요하고 죽 은 세포를 에너지원으로 사용하기 위해 잡아 먹는 오토파지 현상이다. 오토파지는 죽거나 낡은 세포를 잡아먹음으로써 세포의 돌연변이 를 예방하여 암등을 예방한다고 알려져 있다.

다. 단식의 유용함은 특히 단식기간동안 에너 지가 부족한 세포가 몸 안에서 불필요하고 죽

은 세포를 에너지원으로 사용하기 위해 잡아

먹는 오토파지 현상이다. 오토파지는 죽거나

낡은 세포를 잡아먹음으로써 세포의 돌연변이 를 예방하여 암등을 예방한다고 알려져 있다.

레스베라톨은 시루트인 1효소를 활성화하 여, 강력한 항염증 작용을 한다. 노화와 우 리 몸의 염증과는 밀접한 연관성이 있다는 것은 이미 알려진 사실이다. 특히 혈관 내 항염증 제거 기전이 있어 혈관 내 지방 등을 철저히 제거한다.

만 하여도 혈관확장 물질인 일산화 질소의 생 성이 촉진된다. 데이비드 싱클레어 박사는 일 주일에 두 세번 하루 15분 정도의 숨이 찰 정 도의 운동 만으로도 장수를 위한 충분한 일산 화 질소의 분비를 촉진하여 혈관 건강을 유지 할 수 있다고 강조하고 있다.

세계보건기구(WHO)

고 강조했다. WHO의 2020

부터 2023년까지 베트남의

년 보고서에 따르면 베트남

의 담배 한 갑 평균 가격은

1달러 미만으로, 서태평양

다고 Vnexpress지가 보도

했다. 14일 하노이에서 열

린 '담배의 부정적 영향과

지역에서 가장 저렴한 수준 이다. 이로 인해 청소년들

의 담배 구매가 쉬운 실정이

세금 정책의 역할' 컨퍼런스

에서 앙겔라 프랫 WHO 베

트남 대표는 "베트남의 소득

다. 동남아시아담배규제연 합(SEATCA)의 2021년 보

고서는 베트남의 1인당 소

은 증가했지만 담배 가격은

여전히 낮아 접근성이 높다"

며 "담배세 인상이 가장 빠

득이 증가함에 따라 담배의 구매력과 소비가 더욱 증가

했다고 지적했다. 베트남 통

르고 효과적인 해결책"이라

계청 자료에 따르면 2022년

담배 생산량은 10% 이상 증

가했으며, 2023년 한 해 동 안 국내에서 53억 갑의 담배 가 생산됐다. 프랫 대표는 " 담배세 인상은 흡연율을 낮

출 뿐만 아니라 소비자 지출

을 다른 상품으로 전환시켜

정부 수입을 증가시키고, 이

를 의료와 교육 분야에 재투 자할 수 있다"고 주장했다.

WHO의 모델에 따르면, 갑

당 1만5천동(약 750원)의

부과하면 2030년까지 남성

흡연율을 36% 이하로 낮출 수 있다. 또한 이 세금으로

2030년까지 29조3천억동

특별소비세와 제조원가의 75%에 해당하는 제품세를

의 추가 수입을 올릴 수 있 을 것으로 예상된다. 베트 남은 흡연자 수가 가장 많은 15개국 중 하나로, 1,530만 명의 흡연자와 3,300만 명 의 간접흡연자가 있다. 매년 약 4만 명이 흡연 관련 질병 으로

기업들의 채권 발행

올해 들어 78억 달 러에 달한 것으로 나타났다 고 뚜오이쩨지가 보도했다.

15일 베트남채권시장협회

(VBMA) 보고서에 따르면

2024년 초부터 현재까지 베

트남 기업들의 채권 발행 총

액은 약 78억 달러를 기록했

다. 이 중 사모 발행이 187건

으로 74억 달러, 공모 발행은

11건으로 4억1790만 달러를

차지했다. 8월 1일부터 9일

사이에는 7건의 기업채 발행

이 이뤄져 총 4억330만 달러

규모를 기록했다. 올해 초부

오름세를 보일 수 있다"고

전망했다. 부동산중개업체

애비슨영(Avison Young) 또

한 "2분기 외곽지역 상가 임

대료가 평균 15% 상승했으

이드비나지가 14일 보도했 다. 이날 부동산컨설팅업체

따르면 상반기 하 노이 도심지 소매공간의 월

임대료는 ㎡당 180달

러로 전년동기대비 11% 상

승한 것으로 조사됐다. 향

후 전망과 관련, CBRE는 " 올해 소매공간 임대료는 도

심과 외곽이 각각 17~18%,

8~9% 상승할 수 있으며 향

후 3년간 연평균 10%, 3%

며, 특히 1층에 위치한 상

점들의 임대료 상승폭이 높

게 나타났다"고 밝혔다. 이

같은 소매공간 임대료의 큰

폭 상승은 상업용부동산 공

급이 제한적인 가운데 글로

벌 브랜드의 임차수요 증가

가 가장 크게 작용하고 있다

는게 부동산업계의 분석이

다. 상반기 하노이시에 공

급된 상업용부동산은 하동

군(Ha Dong) 일대 1만㎡ 규

모 1개 프로젝트가 유일했 다. 또다른 부동산컨설팅업 체 세빌스(Savills)는 “롯데 센터하노이에 입점중인 일 본계 레스토랑 체인 피자포 피스(Pizza 4P’s)가 매장 확대를 위해 추가 공간을 임

차했고, 일본계 규시게(Gyu Shige)가 하노이 첫 매장을

열기 위해 동다군(Dong Da)

에서 상가 임대차계약을 체

결하는 등 2분기 F&B업종

을 중심으로 많은 거래가 이

루어졌다”고 밝혔다. 한편

임대료 오름세에 임대율은

업으로는 포춘 베트남 은행( 구 LP Bank, 1억1590만 달 러), 오리엔트 상업은행(OCS 은행, 8390만 달러), 빈홈스 (4390만 달러) 등이 있다. 베 트남 정부는 기업채권 시장

안정화를 위해 규제를 강화 하고 있으나, 경기 부양을 위 한 유동성 공급 필요성도 고 려해야 하는 상황이다. (뚜오이쩨 2024.08.15)

터 현재까지 채권 상환 규모 는 45억 달러로, 전년 동기 대비 25% 이상 감소했다. 은 행권이 전체 상환액의 70.6% 인 32억 달러를 차지해 가장 큰 비중을 보였다. 연말까 지 만기가 도래하는 기업채 는 51억 달러 규모다. 이 중 부동산 기업이 발행한 채권 이 41.6%, 은행이 발행한 채 권이 14.9%를 차지하고 있 어 해당 부문의 자금 상환 압 박이 예상된다. 주요 발행 기

84%로 전년동기대

2%포인트 하락했다. 데 이비드 잭슨(David Jackson) 애비슨영베트남

조금씩 낮아지는 경향을 보 이고 있다. 세빌스에 따르 면 2분기 하노이시 상가 임

교차로에서는 침수 정도가 가장 심

해 최대 50cm까지 물이 찼다. 평소

관광객들로 붐비는 이 거리들은 이

날 밤 침수로 인해 상점들이 텅 비

따르면 이

었다. 한 음식점에서는 손님들이 물

날 오후 5시 30분부터 8시까지 내린

에 발이 잠기지 않도록 테이블 위에

비로 호앙마이구에서 162mm, 호안

앉아있는 모습도 목격됐다. 주민들

끼엠구에서 94.5mm, 하이바쯩구에

은 차량이 지나가며 물이 집 안으로

서 85.2mm의 강수량을 기록했다.

들어오는 것을 막기 위해 도로 중앙

특히 타히엔거리와 르엉옥꾸엔거리

에 탁자와 의자를 놓기도 했다. 타히

메콩델타 지방에서 한국 취업을 미끼로 48명으

로부터 8만8천 달러(약 1억1천700만 원)를 가

설립했다. 경찰에 따르면 꾸엔은 필요한 승인이 나 능력이 없음에도 소셜미디어를 통해 베트남

로챈 여성이 경찰에 체포됐다고 Vnexpress지가 15일 보도했다. 최근 하우장성 경찰은 사기 혐

인의 한국 취업 및 결혼 알선 서비스를 광고했 다. 지난해 12월부터 올해 3월까지 꾸엔은 48명

의로 39세 레 티 킴 꾸엔을 전날 체포했다. 진주

으로부터 22억 동(약 1억1천700만 원)을 받아 4

교육회사 대표인 꾸엔은 한국에서 남편과 거주

개월 내에 절차를 마무리하겠다고 약속했다. 그

한 경력이 있으며, 지난해 11월 귀국해 회사를

러나 약속을 지키지 못하고 회사를 폐쇄하자 피

북부 흥옌성에서 오토바이 번호판을 칼로 잘

라내고 이를 SNS에 올리는 10대 갱단이 경찰

에 적발됐다고 Vnexpress지가 15일 보도했다.

이날 흥옌성 경찰은 18세 응우옌 반 친을 체포

해 상해 및 강도 혐의로 조사 중이다. 친은 페

이스북과 틱톡 등 SNS를 통해 태빈성과 하남

성 출신 20여 명의 10대를 모집해 갱단을 조직

했다. 이들은 지난달 25일 밤 10대의 오토바이

에 나눠 타고 쇠파이프와 칼, 빈 유리병 등을 들고 태빈성에서 흥옌성으로 이동했다. 갱단

은 흥옌성에 등록된 오토바이를 나타내는 '89'

로 시작하는 번호판을 가진 오토바이를 표적 삼아 칼로 번호판을 잘라냈고, 이를 동영상으 로 촬영해 SNS에 게시했다. 같은 날 오후 11시 경 한 피해자가 오토바이에서 떨어져 팔이 부

러지는 사고가 발생했고, 경찰 수사 끝에 갱단

MORDEN CHINESE RESTAURANT

Q.2: So 41 Tran Ngoc Dien, Thao Dien, TP.Thu Duc

Q.7: S59-1 Pham Van Nghi, P. Tan Phong, Q7, TP. HCM