如何解除⼼中憂苦 2017年12⽉25⽇南印度、卡納塔克邦，巴拉庫比 (kings court) 國王法院 講者：第⼗四世尊者達賴喇嘛
翻譯：蔣揚仁欽
請發問。 有⼀陣⼦我的內⼼很憂慮，令我無法專注。這時，內⼼也不能安樂。請開⽰， 我該怎麼辦︖ 近來，物質發展極為迅速。如果只是關注物質發展的話，⾃然不能分離我慢、 嫉妒、攀比等。請看西⽅國家，西⽅社會的競爭⼒非常強烈。由此，也產⽣ 了極為強烈的嫉妒及攀比。如果只關注經濟的發展，「侵略性變得很強，或 保持強勢，才會有好處。」會產⽣這類想法，且認為：「遵守道德、謙虛， 會讓⾃⼰吃虧。」導致只關注物質發展的國家中，忽略了如何提昇⼼靈的善 良品質，且說善良是種懦弱的體現。所以，美國等西⽅國家，在嫉妒及攀比 的⼤環境下，既便很富裕，但內⼼卻會感到憂慮、不安。