СЕМЕЙНЫЕ ЦЕННОСТИ Сентябрь- Октябрь № 6(8) 2015

сентябрь-октябрь 2015 n°6 (8)

18+

Тема номера:

Новый

поворот 1

2

СОДЕРЖАНИЕ

6

ДОСУГ 4 Новости 5 Книжный обзор 6 Новый поворот 14 Растем играючи 20 МАТRЁSHKA kids рекомендует 29 Мастер-класс «Осенние отпечатки» 30 Семейные традиции 38 Фестиваль детского творчества «Сияние звезд» 40 День знаний в Минополисе!

12

ПЕРСОНА 26 Внимание: любовь без условий 28 Борис Клюев 32 Эльвира Мальцева

ШКОЛА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ 8 Декретные выплаты 10 5 советов по уходу за кожей малыша 12 Песочная терапия 13 Учим иностранный язык: чем раньше, тем лучше 16 Первая любовь 18 Как повысить самооценку ребенка 22 Великий и могучий сленг 24 Женская дружба 34 Правильное лечение боли в горле 36 Чтоб ребенок был здоров

28 30

38 36

Рекламно-информационный журнал «СЕМЕЙНЫЕ ценности» 18+ Издатель: ИП Энгельс В. А. Редакция: ИП Энгельс В. А. Журнал зарегистрирован в Федеральной службе по надзору в сфере связей информационных технологий и массовых коммуникаций по Южному федеральному округу. Свидетельство ПИ ТУ 23-01363 от 22.09.2014 Адрес редакции: г. Краснодар, ул. Северная, 324, литер М, оф.1602/1 Директор Энгельс В.А. Главный редактор Анастасия Иванова family.krd@yandex.ru Авторы текстов: Анастасия Иванова, Екатерина Романенко, Ольга Болтуц, Ольга Назаренко, Полина Хозяинова, Евгения Высоцкая, Марина Колпакова, Евгений Богачкин, Вера Шереметинская, Таня Руденко, Анна Коваленко, Олеся Ялозницкая, Анастасия Дерезюк,

Семен Михайлович Кушнир, Татьяна Маруева Корректор: Ольга Болтуц Дизайнеры: Юрий Дерезюк, Анна Лысенко, Галина Артюхина Верстка: Галина Артюхина Фотограф: Инна Ершова Менеджеры по работе с клиентами: Наталья Шеян, Ирина Владимирова, Виктория Минина, Анастасия Зубанова Тел. редакции, отдел рекламы: +7 (861) 277-35-73, 214-00-70, 274-98-15 Instagram: @family_journal vk.com/7cennosti facebook.com/7cennosty odnoklassniki.ru/profile/566846697609 Номер подписан в печать 09.10.2015 Дата выхода 15.10.2015 Номер заказа: 437 от 05.10.2015

Отпечатано в типографии «Полибит» г. Краснодар, ул. Дзержинского, 5 Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Все рекламируемые товары и услуги подлежат обязательной сертификации и лицензированию. Все медицинские и фармацевтические товары и услуги требуют консультации врача. Любая перепечатка, копирование авторских и рекламных материалов возможны только в случае предварительного письменного согласования с редакцией журнала «Семейные ценности». Точка зрения авторов может не совпадать с мнением редакции. Тираж 15 000 экземпляров. Распространяется бесплатно. Издается: Краснодар, Новороссийск, Анапа, Геленджик

ПИСЬМО РЕДАКТОРА

Новый поворот

Ж

изнь всегда готовит нам сюрпризы: приятные или нет, мы не сможем узнать, как поется в известной песне, пока не повернем за поворот. Кто-то в ожидании перемен очень переживает, а кто-то, напротив, спокоен как удав, и такому спокойствию, думаю, многие завидуют. Любые перемены, которые происходят в нашей жизни, влияют на наше поведение, характер. Мы становимся мудрее, успешнее и стараемся передать накопленный опыт своим детям. Принимать или нет – это уже их выбор, мы лишь хотим, чтобы у наших детей было все лучше, чем у нас, и чтобы они были счастливее, чем мы. Желаю вам, дорогие читатели, чтобы любые перемены, которые происходили в вашей жизни, приводили только к лучшему. Анастасия Иванова, главный редактор

На обложке: Мальцева Эльвира и Сергей Фотохудожник: Инна Ершова Макияж: Ульяна Прасол Прическа: Светлана Коротеева

Follow us: @family_journal vk.com/7cennosti facebook.com/7cennosty

ВЕРХОВАЯ ЕЗДА КАК СЕМЕЙНЫЙ ОТДЫХ Загородная база отдыха «Усадьба Фамилия» приглашает друзей в клуб верховой езды, где под наблюдением тренера абсолютно каждый сможет стать истинным всадником. Приезжайте, почувствуйте радость общения с лошадью, сделайте свой отдых изысканно благородным! Ростовское шоссе, ст. Пластуновская, тел. +7 (989) 800-34-43 www.ysadba-club.ru

Фото: архивы пресс-служб

НОВОСТИ

БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ОСЕННИЙ БАЛ «ЧУДЕСА ВМЕСТЕ» 1 ноября в 11.00 в ресторане «Коралловые бусы» пройдет ежегодный благотворительный осенний бал «Чудеса вместе…». Приглашаем всех неравнодушных для оказания помощи в содержании деток, оставшихся без родных. Подробности по тел.: +7 (861) 200-13-80, +7 (861) 290-59-59 Давайте творить чудеса вместе!

Магазин развивающих игрушек Elf переехал! Прекрасные развивающие игрушки, деревянные игрушки, коллекционные куклы, гибкая система скидок, удобная парковка – все это по новому адресу:

КОЛЛЕКЦИОННЫЕ КУКЛЫ

г. Краснодар, ФМР, ул. Казбекская, 3/18, тел. +7 (861) 299-99-36 www.elfdolls.ru ДОЛГАЯ ЖИЗНЬ ЛЮБИМЫХ ВЕЩЕЙ! Мода приходит и уходит, но у каждого есть вещи, которые хочется сберечь надолго. Увы, даже самые прочные ткани при стирке теряют форму. Но теперь их жизнь можно продлить! Летом 2015 года в ассортименте компании Amway появилось Концентрированное жидкое средство для стирки SA8™ с обновленной формулой. Оно бережно воздействует на любые ткани и эффективно даже при низких температурах.

ШКОЛА СТИЛЯ В октябре в городе детей Минополис пройдет «Школа Стиля»! В рамках проекта 20 детей целый месяц будут раскрывать свой творческий потенциал и получать опыт в сфере моды, стиля, этики, актерского мастерства. Приходите в Минополис 31 октября на большое праздничное дефиле и следите за проектом по адресу:

www.amway.com

vk.com/minostyle

4

КНИЖНЫЙ ОБЗОР Антуан де Сент-Экзюпери «Маленький принц»

Екатерина Романенко Ведушая рубрики

Наоми Вульф «Миф о красоте. Стереотипы против женщин» Сегодня, кажется, настал тот момент, когда мужчины и женщины стали равными. Они имеют право голоса, занимают руководящие должности, могут без преград выбирать себе партнёров. Вот она – настоящая свобода, скажете вы. «Так ли это на самом деле?» - возразит вам автор «Мифа о красоте» Наоми Вульф. В своей книге она поднимает животрепещущие вопросы, на которые до сих пор предпочитает закрывать глаза общество. Правильно ли то, что модели, считающиеся идеалом женщины, на 25% худее женщины нормального телосложения? Может ли считаться справедливым общество, где за красивое лицо получают прибавку к жалованию, а телевидение навязывает женщине несуществующие комплексы? Книга Наоми Вульф позволяет взглянуть на существующие нормы под новым углом. И создать свой собственный «миф о красоте».

Стивен Фрай «Хроники Фрая» Имя Стивен Фрай год за годом набирает всё бОльшую популярность. Актёр, писатель, телеведущий. Он завоевал сердца миллионов читателей и зрителей. Во второй части автобиографии «Хроники Фрая» он в своей остроумной и поистине британской манере описывает годы студенчества, становления карьеры, первые успехи на театральных подмостках и эмоциональную борьбу, которая стояла за всем этим. «Я англичанин. Одетый в твид. Весь нараспашку. Скрытный. Респектабельный. Самоуверенный. Ответственный. Именно таковым люди предпочитают видеть меня. Вот только ничего из этого не является правдой…»

«Маленький принц». Сказка и притча. Книга, которая предстаёт в новом свете, в зависимости от возраста, в котором ты берёшь её в руки. Бесконечно мудрая и светлая, она учит, что «мы в ответе за тех, кого приручили» и что «у розы есть шипы, потому что она беззащитная и слабая». Путешествие маленького мальчика среди звезд и усталый лётчик, который ждёт его в конце пути, чтобы выслушать историю принца и нарисовать барашка. Прекрасный выбор для вечернего чтения, от которого получат удовольствие и дети, и взрослые.

Карен Джой Фаулер «Книжный клуб Джейн Остин» Предупреждение! После прочтения этой книги, уважаемые дамы и господа, вам захочется: 1. Создать книжный клуб.

2. Если пункт первый осуществить не удастся, вступить в хоть какойнибудь книжный клуб. 3. Прочитать все романы Джейн Остин. Проверено на себе! Роман, повествующий о годе жизни одного небольшого сообщества любителей книг Остин. Они влюбляются, расстаются, разочаровываются и вдохновляются вновь. И всё это – под неспешный шелест страниц и плеск вина в бокалах. Лёгкое, расслабляющее чтиво на ночь, которое оставит после себя приятное послевкусие.

Владимир Кунин «Кыся» Котики. Все сегодня любят котиков. Только вот герой этой книги – настоящий КОТ. Книга от автора, написавшего «Интердевочку», воплощённая позже в виде театральной постановки с Дмитрием Нагиевым в главной роли, не оставит равнодушным никого. История русского кота Мартына, отправившегося на поиски своего хозяина и по пути оказавшегося в Мюнхене, Вашингтоне, Нью-Йорке и Лос-Анджелесе, написана с тщательно отмеренным специфическим юмором. Эта книга не притворяется ничем серьёзным. Она – откровенная пародия. Но написанная столь талантливо, что в неё невозможно не влюбится! (Детям до 16-ти её всё же показывать не стоит. Как бы они не любили котов.)

5

Текст: Ольга Болтуц Фото: fotolia.com

ТЕМА НОМЕРА

Новый поворот В моем планшете есть множество разной степени нужности и полезности приложений, и одно из них - «Слово дня»: каждый день я узнаю о необычных, малоизвестных или давно забытых словах вроде «шуфлядка», «узуфрукт» или «бибабо». Если бы меня спросили о «слове месяца», то для сентября я, не задумываясь, выбрала слово «новый». Потому что сентябрь – это всегда новый учебный год, новый рабочий старт и даже на телевидении это начало нового сезона. А если вспомнить традиции, то в допетровское время 1 сентября на Руси отмечали Новый год, и именно сентябрь считался в народе месяцем свадеб, то есть создания новых семей. И этот сентябрь не станет исключением.

П

раздник, который открывает первый осенний месяц, - День знаний. Для россиян он традиционно связан с одной-единственной датой – 1 сентября, но во многих европейских странах понятие «начало учебного года» - вещь очень расплывчатая. Например, в Австралии новый учебный год начинается в феврале, в Индии, Японии, Норвегии - в апреле, а в Венгрии – в августе-сентябре, но при этом каждая школа самостоятельно решает, когда начнется учебный год и когда и какой продолжительности будут каникулы. Главное условие для венгерских детей – к следующему августу они должны отучиться 185 дней. Такой своеобразный график делается с одной целью – когда в разных школах каникулы в раз-

6

ное время, то меньше очереди в музей, меньше пробок на дорогах и экскурсии со школярами быстрее доберутся до места назначения, есть и еще один несомненный плюс – можно устроить каникулы с оглядкой на погоду – когда выпало много снега или, наоборот, пришла оттепель. В Германии День знаний может отмечаться в августе-сентябре. При этом обязательно соблюдается одна полуторавековая традиция – у каждого первоклассника непременно есть разноцветный «шультюте» (Schultüte) – школьный кулек, с которым он приходит в школу в свой первый учебный день. Внешне он похож на те кулечки, которые сворачивают из газет наши продавцы семечек, но на этом сходство заканчивается. Чаще всего такой кулек будущие перво-

ТЕМА НОМЕРА классники готовят вместе с воспитателями в детском саду – из яркой бумаги, фольги, украшают различными аппликациями, и высота его может достигать метра. А вот «начинкой» кулька занимаются родители, и для детей его содержимое – тайна. Кулек они получат только 1 сентября и откроют его уже в школе. Чаще всего в нем лежат сладости, игрушки, ластики необычной формы, любимые книжки. Эта традиция также популярна в Австрии и Швейцарии, а у нас непременный атрибут Дня знаний – букеты и белые банты. Начиная от школьников и заканчивая их мамами и папами, от этого замечательного события в каждом возрасте остается свое ощущение новизны. Так, ранним утром 1 сентября нарядные первоклашки с букетами цветов и волнующимися родителями не просто спешат на праздничную линейку, они идут навстречу новым друзьям, новым знаниям и открытиям. Для них первый звонок будет действительно первым, а вот мамы, папы, бабушки и дедушками, придя на торжественную линейку и услышав звон колокольчика, который мало изменился со времен их юности, заново переживут свое возвращение в Страну детства. А для всей семьи начало школьной поры - это совершенно новый ритм жизни, изменение привычного графика, появление новых обязанностей у всех членов семьи и прекрасная возможность открыть в себе педагогический талант или хотя бы новые запасы терпения при подготовке очередного домашнего задания вечером. Учеников постарше – студентов колледжей, институтов, университетов и академий – в сентябре ждет встреча с новыми преподавателями и дисциплинами, а значит, им откроются новые грани будущей профессии. Для одних это станет еще одним подтверждением правильности выбора специальности, для других – сигналом к смене факультета или профиля. Впрочем, можно посмотреть на знания по-новому и не ограничиваться только вузовской программой, тем более что в календаре есть повод - День европейских языков. «Кто не знает чужого языка, тот не знает и свой собственный», - утверждал немецкий писатель, поэт, создатель бессмертного «Фауста» И. В. Гете. И действительно, новый язык - это не только возможность читать «в подлиннике» и общаться с людьми из разных уголков мира, это открытие в себе самом новых возможностей. И открыть их можно в любом, даже далеко «нешкольном», возрасте. «Изучаем языки на протяжении всей жизни» такой девиз был провозглашен ЮНЕСКО, и миллионы людей во всем мире разных профессий и возрастов поддерживают его, постигая новые языки. Специалисты традиционно называют самым популярным языком для изучения английский, а вот в числе последних востребованных «новичков» - испанский, китайский, арабский, турецкий и корейский.

Выбирайте любой и покоряйте новые вершины знаний. Начать знакомство с языком можно, отправившись на его родину. Например, во Франции в сентябре проводится ежегодный «Праздник короля птиц». Он берет свое начало от турнира лучников, проводившегося мушкетерами в городе Ле-Пюи-ан-Веле с 1524 года. Главным состязанием турнира была стрельба по птицам. Победитель в течение целого года носил титул Короля птиц, награждался мечом и получал ключи от города, а еще освобождался от уплаты налогов. Сегодня на несколько осенних дней город превращается в средневековое поселение. Примерно шесть тысяч человек в костюмах XVI века воссоздают условия жизни той эпохи. Разбиваются биваки, проводятся состязания лучников и турниры, на улицы выходят музыканты и циркачи. В военных лагерях учат стрелять из мушкетов и лука, фехтовать, писать каллиграфическим почерком, рисовать, выдувать стекло, собирать травы и готовить по старинным рецептам. Если французская провинция – не ваш масштаб, можно отправиться в сердце Франции – вечный город Париж. Там как раз последние дни в Версале проходит ночное шоу фонтанов. В королевском саду Людовика XIV, под завораживающую музыку, лазерное световое шоу, всю ночь напролет можно любоваться фонтанами - с пеной, мыльными пузырями, светом и, как завершающим аккордом, - салютом. Ну а если путешествия в заморские страны противопоказаны опустевшему после отпуска кошельку, не огорчайтесь. Наш сентябрь дарит по-летнему теплую погоду, и в один из вечеров всей семьей можно отправиться на прогулку по фонтанам южной столицы. У них нет многовековой истории и великолепия парков Версаля, но сколько радости они дарят малышам и взрослым, пешеходам и велосипедистам, влюбленным парам, и тем, кто скоро отметит «золотую» свадьбу. Совсем скоро, через неделю-другую, фонтаны в последний раз порадуют россыпью брызг и «замолчат» до весны. Поэтому поторопитесь, возьмите всю семью и проложите новый «фонтанный» маршрут выходного дня. Или соберите друзей и придумайте «фонтанный квест», и пусть этот сентябрь подарит вам только новые положительные эмоции и открытия.

7

Декретные выплаты Беременность – самый важный период в жизни каждой женщины. Правильное питание, подготовка к родам, к выписке – миллион забот, но немаловажным вопросом являются и декретные выплаты.

Ольга Назаренко Старший консультант по вопросам налогообложения и бух. учета

Г

беременности, имеют право на получение единовременной помощи величиной 543,67 руб. в 2015 г. При этом работодателю необходимо предоставить соответствующую справку из поликлиники или женской консультации о ранней постановке на учет будущей мамы.

оворя о декретных выплатах прежде всего, хотелось бы пояснить вопрос о количестве дней декретного отпуска. Для женщин, у ЕДИНОВРЕМЕННОЕ ПОСОБИЕ которых при посещении гинеколога была выявлена ПРИ РОЖДЕНИИ РЕБЕНКА одноплодная беременность, дородовой декретный Также по месту работы выплачивается единовреотпуск составляет 70 календарных дней, при многоменное пособие при рождении ребенка, составляплодной беременности женщины получают к станющее в 2015 году 14 497,80 руб. дартному количеству дней еще 14, что в сумме составляет 84 дня. ПОСОБИЕ ПО БЕРЕМЕННОСТИ Что касается послеродового отпуска: И РОДАМ ЖЕНЩИНАМ при рождении одного ребенка – 70 каПОЛАГАЮТСЯ Данное пособие выплачиваетлендарных дней; при отягощенных СЛЕДУЮЩИЕ ся единовременно суммарно, за родах – 86; при рождении двоих и ДЕКРЕТНЫЕ ВЫПЛАТЫ: весь отпускной период, т. е. за 1) Единовременная помощь более детей – 110.

140, 156 или 194 дня. Выплавставшим на ранних сроках Для женщин, у которых роды та пособия осуществляется на беременности наступили чуть раньше намеоснове величины средней за2) Единовременное пособие ченного срока, дни, оставшиеся работной платы по итогам при рождении ребенка от дородового отпуска, приплюдвухлетнего периода, пред3) Пособие по беременности и родам совываются к послеродовому. шествующего году выхода в 4) Ежемесячное пособие по уходу Декретные выплаты женщина декретный отпуск, или с учеза ребенком до 1,5 лет получает по месту работы или учетом установленной величи5) Ежемесячное пособие бы. Если же женщина в данный пепо уходу за ребенком ны минимального размера оплариод времени является безработной, до 3 лет ты труда (в 2015 г. МРОТ составил то за пособием она направляется в соци5965 руб.). Таким образом, уходя в деальную службу. крет, например, в 2015 году, приниматься во внимание будут суммы доходов за 2013 и ЕДИНОВРЕМЕННАЯ ПОМОЩЬ ВСТАВШИМ 2014 года. Для определения среднедневного зараНА РАННИХ СРОКАХ БЕРЕМЕННОСТИ ботка данную сумму доходов необходимо раздеЖенщины, вставшие на учет к гинекологу в полилить на 730 календарных дней (или на 731 в слуклинику или женскую консультацию до 12 недели чае, если один год в рассматриваемом периоде

8

Фото: fotolia.com

ШКОЛА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ. В ОЖИДАНИИ ЧУДА

выпадает на високосный), вычесть при этом дни, не учитываемые при расчете пособия (например, больничный). После чего полученный среднедневной заработок умножается на количество дней отпуска, полагающегося беременной женщине, т. е. на 140, 156 или 194 дня. Также хотелось бы отметить, что в законодательстве есть такие понятия, как минимальный и максимальный размер декретных. Т. е. это те границы выплат декретных, ниже и выше соответственно которых работодателем предоставлены быть не могут. Минимальный размер пособия по беременности и родам в 2015 году составляет: 27 455,34 руб. — при обычных родах (140 дней); 30 593,10 руб. — при осложненных родах (156 дней); 38 045,26 руб. — при многоплодной беременности (194 дня). Максимальная сумма декретных: 228 602,74 руб. — при обычных родах (140 дней); 254 728,77 руб. — при осложненных родах (156 дней); 316 778,08 руб. — при многоплодной беременности (194 дня). Максимальный размер пособия ограничивается величиной среднего заработка, с которого производятся взносы на социальное страхование по случаю временной нетрудоспособности и в связи с материнством (так называемая «страховая база»). ЕЖЕМЕСЯЧНОЕ ПОСОБИЕ ПО УХОДУ ЗА РЕБЕНКОМ ДО 1,5 ЛЕТ Для просчета размера данного пособия необходимо полученной величины среднего заработка, которую мы рассчитывали выше, умножить на 30,4 (среднее количество дней в месяце за год), умноженную на коэффициент 0,4. У данного пособия по уходу за ребенком также установлен минимальный размер (в 2015 году это: 2 718,35 руб. на первого ребенка и 5436,67 руб. — на второго и последующих). ЕЖЕМЕСЯЧНОЕ ПОСОБИЕ ПО УХОДУ ЗА РЕБЕНКОМ ДО 3 ЛЕТ Отпуск по уходу за малышом длится до 3 лет, последние 1,5 года из которых оплачиваются только незначительной компенсацией в размере 50 рублей в месяц. Поэтому родители ребенка зачастую принимают решение о досрочном завершении декретного отпуска (как правило, после достижения ребенком возраста полутора лет, когда прекращается выплата ежемесячного пособия по уходу). На практике некоторые мамы вообще не выходят в отпуск по уходу за ребенком, поскольку российским трудовым законодательством предусматривается возможность оформления соответствующего отпуска и пособия отцом ребенка, а также его работающей или неработающей бабушкой, дедушкой или другими родственниками, фактически осуществляющими уход.

советов по уходу за кожей малыша Многие мамы стараются заранее подготовиться к появлению на свет малыша, особенно тщательно они изучают вопрос об уходе за новорожденным. Уход за ребенком до года требует от мам особенно высокого уровня сознательности и внимания. Кожа малыша очень мягкая и нежная, а от того ее легче травмировать, что приводит к раздражению, покраснению, сыпи, опрелостям и пр.

1

ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ. Оставляйте малыша на какое-то время без одежды, при этом можно сделать массаж или гимнастику. Благодаря этому вы сможете дать его коже отдохнуть от одежды и «проветриться» и посвятить эти минуты активному общению. Не забывайте про температуру и влажность в детской комнате и в доме. Оптимальная температура детской комнаты составляет 18—19 °С, а оптимальная относительная влажность воздуха в детской комнате — 50—70%.

2

ДЕТСКАЯ КОСМЕТИКА создается с учетом особенностей детской кожи. Уровень pH в детской косметике, в отличие от взрослой, нейтральный, не разрушает хрупкий защитный слой кожи и не препятствует его формированию. Компоненты в детских косметических средствах тщательно отобраны и клинически протестированы на сочетаемость. В состав гигиенических средств обязательно входят натуральные компоненты: экстракты растений (ромашки, алоэ, лаванды, ростков пшеницы), масла (оливковое, дерева ши) и витамины (А, D, E). Глицерин, находящийся в составе детской косметики, является хорошим смягчающим и увлажняющим средством. Если на этикетке детского средства указан оксид цинка, значит, средство уменьшает активность веществ, поддерживающих процессы воспаления, и помогает заживлению ранок. В отличие от косметических средств для взрослых, в состав детской косметики не могут входить спирт и щелочь.

3

ПОДГУЗНИКИ Для того, чтобы кожа малыша хорошо чувствовала себя в подгузнике, необходимо правильно подбирать его, учитывая пол и вес ребёнка. Если по каким-то причинам кожа малыша плохо реагирует на подгузник, марку лучше заменить. Разумеется, чем более совершенна и современна модель подгузника, тем она мягче, бережнее и заботливее относится к коже малыша. Меньше соприкасается с кожей, больше «дышит». Производители постоянно совершенствуют подгузники, улучшая их функции. Также важно помнить, что менять подгузники необходимо после дефекации и при наполнении подгузника мочой.

10

5

ОДЕЖДА Вещи должны быть мягкими, хорошо сшитыми – чтобы и не натирать, и легко надеваться. Часто в первые недели и месяцы родители очень тщательно стирают детские вещи, проглаживают их утюгом, стараясь и уничтожить микробов, и удалить лишние натирающие складки. Особой необходимости в этом нет, но и вреда – тоже.

Фото: fotolia.com

5

4

ГИГИЕНА, КУПАНИЕ Поскольку кожа ребенка еще неумело защищается от микробов, необходимо проводить различные гигиенические процедуры. Утренний туалет – обязательный атрибут каждого дня крохи. В первые два месяца лицо ребенка моют кипяченой водой не менее двух раз в день. С 4 - 5 месяцев можно умывать малыша водопроводной водой комнатной температуры. Не пользуйтесь мылом постоянно - иначе тонкая и очень нежная кожа младенца может пересохнуть. На лице ребенка могут выскочить небольшие прыщики. Их нельзя давить, чтобы не занести инфекцию! Как правило, это гормональное явление, которое не требует лечения и проходит самостоятельно. Появляется такая сыпь внезапно, и маленькому крохе она никак не мешает, лишь смущает родителей. Однако подобная сыпь может быть следствием аллергии. Если ребенок находится на грудном вскармливании, маме необходимо внимательно следить за своим рационом и попытаться сразу вспомнить, какой продукт мог стать причиной высыпания. Уход за глазками, носовыми проходами, ушками, лицом, пупочной ранкой – каждодневные процедуры для всех малышей. После каждой дефекации необходимо подмывать ребенка. Вечернее купание в ванночке – один из главных ритуалов. Купание в теплой воде не только очищает кожу младенца от скопившихся шлаков, остатков биологических жидкостей, пота, но и успокаивает и расслабляет, что гарантирует родителям спокойный сон в ночное время. После купания тщательно просушите все складки и обработайте специальными кремами или присыпкой.

Текст: Анастясия Иванова

ШКОЛА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ. КАРАПУЗИКИ

Фото: fotolia.com

ШКОЛА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ. КАРАПУЗИКИ

Песочная терапия

Полина Хозяинова Психолог, руководитель песочной терапии детской студии «Клевер»

В

се мы родом из детства. И это так. Большинство из нас ассоциирует песок, песочницу и игрушки с детством. Ведь самая главная задача каждого ребенка - это игра, а игры в песок увлекают малышей не меньше самых популярных игрушек и персонажей из современных мультиков. Многие замечали, что песок притягивает детей необъяснимой магической силой. Малыши обожают ковыряться в этом мелкозернистом природном материале, выкапывать ямки, делать куличики, строить песочные замки. При работе с песком ребенок обычно сосредоточен и спокоен, поскольку занимается творческой деятельностью.Ученые, обратив на это внимание, разработали концепцию песочной терапии. Основной принцип такой разновидности арттерапии – психологическая реабилитация ребенка посредством несложных игр и упражнений на песке. Создавая на этом природном материале различные творения, дети неосознанно выводят наружу свои внутренние проблемы, переживания, эмоции, чувства. Для подобной работы можно давать ребенку определенные задания. Сначала малыш выполняет простые упражнения: просеивает песок через пальчики, закапывает монетки или бусинки, делает в песке ямки, канавки. Затем можно предложить малышу расставить в ящике игрушки, фигурки, домики и создать такую композицию, какую он захочет. Такое упражнение дает возможность понять, что именно беспокоит ребенка. Приветствуется построение из песка замка своей мечты. Можно создавать экстремальные случаи («наводнения», «потопы»), вызывая у малыша желание спасти любимые игрушки от опасности.

12

Почему песочница? Часто маленькие дети затрудняются в выражении своих переживаний из-за недостаточного развития речи. Игра ребенка является символическим языком для самовыражения. Манипулируя игрушками, ребенок может показать более адекватно, чем выразить в словах, как он относится к себе, к значимым взрослым, к событиям в своей жизни, к окружающим людям. Когда он играет свободно, а не по чьей-то указке, он совершает целый ряд независимых действий. Ребенок чувствует себя хозяином своего маленького мира и является режиссером драмы, разыгрывающейся на песочном листе. В песок можно играть дома. Для этого вам понадобится контейнер (желательно голубого цвета), набор фигурок (дома, транспорт, животные, растения, люди разных профессий и т. д.), песок. Сначала можно закопать друг другу ручки, а потом медленно поднять их. Другой вариант этой игры - спрятать в песке мелких животных или камешки, а потом их разыскивать на ощупь. На песке можно делать отпечатки пальчиками, ладошками, палочками, камешками и т. д., рисовать что-нибудь или писать буквы, цифры, слова, создавать узоры или выкладывать контуры предметов. Очень полезно делать песочный массаж: пересыпать песок и перетирать его между ладошек (такой массаж активизирует нервные окончания). С детьми постарше при помощи песочной терапии можно обыгрывать ситуации из жизни и способы их изменения. С малышами хорошо поиграть в сказки. Недостающие фигурки и декорации можно сделать из бумаги. Песочная терапия способствует улучшению мелкой моторики, коммуникативных навыков, формированию образного мышления и адекватной модели мировосприятия. Так что, дорогие родители, не наказывайте малыша за то, что он испачкался в песке, лучше предложите вашему ребенку одежду, которую «не жалко», и поиграйте вместе. Ведь так важно знать своего ребенка и прикасаться к его душе.

Фото: fotolia.com

Учим иностранный язык: чем раньше, тем лучше! Хелен Дорон Основатель школы английского языка Helen Doron

Подготовлено по материалам блога Хелен Дорон с сайта helendoron.com

В

последнее время стало появляться все больше статей и исследований, доказывающих преимущество более раннего начала обучения — еще до того, как малыш освоит родной язык. Недавнее исследование показало, что младенцы начинают понемногу усваивать язык своих матерей еще до рождения. Примерно к 30 неделе беременности у ребенка развивается слух, так что в последние два месяца до рождения он уже может слышать голос мамы. Сперва эта идея несколько обескураживает: обучать младенца ВТОРОМУ языку, когда он еще даже не успел толком освоить ПЕРВЫЙ! Тем не менее, общеизвестно, что дети, которым посчастливилось родиться в двуязычных семьях, с легкостью начинают общаться на обоих языках в очень раннем возрасте. Не все педагоги сходятся в том, когда лучше вводить второй язык. Но в одном эксперты, кажется, единодушны: дети в возрасте до трех лет очень легко усваивают языки. Большинство педагогов подтверждают, что у детей, которые учатся говорить на двух языках сразу, в обоих языках складывается произношение на уровне носителя. Более того, они учатся говорить с той же скоростью, что и дети, которые осваивают только один язык. Если дети начинают учить иностранный язык только в школьные годы, им необходимо сознательно изучать его грамматику и синтаксис. Им также приходится привыкать переводить все с родного языка и обратно. У младенцев это происходит естественно. Причина в том, что детям, которые осваивают два языка одновременно, не нужно бороться с влиянием первого языка и связанными с ним заученными представлениями о языках в целом.

Анна Целуйко Директор сети школ английского языка Helen Doron в Краснодаре

С физической стороны мозг более восприимчив к языкам в раннем возрасте. Мозг ребенка отличается от мозга взрослого тем, что он активно развивается. Известно, что синапсов — нейронных контактов — в мозге двухлетнего малыша в два раза больше, чем у взрослого, и растущий организм должен задействовать их, чтобы не потерять. Имеет смысл воспользоваться этим периодом, чтобы дать ребенку как можно больше знаний, а самый естественный и благотворный способ это сделать — заняться изучением второго языка. Кроме того, обдумывая, в каком возрасте лучше браться за дополнительный язык, важно учитывать один существенный фактор: освоение малышом языка начинается не с первых слов, а задолго до них. Понимание всегда на шаг опережает говорение. Даже когда мы, взрослые, учим иностранный язык, мы начинаем понимать то, что слышим, гораздо раньше, чем становимся способны адекватно формулировать фразы и общаться на этом языке. В случае детей общепринятым фактом является то, что их понимание языка примерно на шесть месяцев опережает речь. Поэтому школа Хелен Дорон предлагает курс английского Baby’s Best Start для младенцев в возрасте от 3 до 22 месяцев. Это уникальный развивающий курс для детей, аналогов которому нет ни в одной сети лингвистических центров. г. Краснодар, Центр, ул. Железнодорожная, 2/1, тел. (861) 290-290-1 ФМР, ул. Казбекская, 15, тел. (861) 218-62-72 www.HelenDoron.ru

helendoron_krd helendoron_krd helendoronkrasnodar

13

Фото: fotolia.com

ШКОЛА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ. ДОШКОЛЯТА

Первая любовь

Любовь, как в песне, нечаянно нагрянет... Эффект внезапности усиливается тем, что любовь вдруг нагрянула к вашему собственному ребенку. Просто пришла, сразила ребенка в самое сердце и оставила вас в растерянности и с единственным вопросом – а как себя вести-то?

Евгения Высоцкая Педагог-психолог, руководитель театрально-хореографического направления, общественный деятель

ПЕРВАЯ ДЕТСКАЯ ЛЮБОВЬ — ИРОНИЗИРОВАТЬ ИЛИ ПЫТАТЬСЯ ПОНЯТЬ? Представьте ситуацию: 5-летняя девочка приходит из детского сада, и все ее разговоры крутятся вокруг мальчика из ее или соседней группы. Как ведут себя родители? Как правило, здесь случаются 2 крайности. Одни с насмешкой относятся к чувству ребенка или же просят: «Помолчи ты уже, устали тебя слушать», другие, напротив, чуть ли не о свадьбе договариваться начинают и всем родственникам и знакомым рассказывают о чувстве своего малыша. Обе позиции в корне неправильны. В первом случае с пеленок ребенку дают понять, что его чувство несерьезно, ерунда и считаться с ним самые его близкие люди не собираются и выслушать его просто некому. А ведь эмоции и переживания у маленького человечка даже во многом более острые, чем у взрослого. Во втором случае родители, казалось бы, щадят чувства своего ребенка, но только на первый взгляд. Слишком настойчивое поощрение к действиям может навсегда отбить охоту делиться с родителями самым сокровенным. Ведь в этом случае на ребенка возла-

16

гается слишком большая, не по возрасту, ответственность за свои поступки. Обе крайности ведут к потере доверия по отношению к родителям. Что же делать, чтобы остаться хорошими друзьями? Прежде всего, внимательно выслушайте его и обязательно сохраните тайну, если юный влюбленный вас об этом попросил. Старайтесь держаться с ребенком на равных, не возлагая на него ответственность, несоотносимую с его возрастом. РАНОВАТО? Родители Антона, услышав, что он любит Олю, рассмеялись. «Какая любовь в таком-то возрасте?» — усмехнулась мама. «Смотри, скоро еще и внуков принесет», — пошутил отец. Юмор родителей очень смутил маленького Антона, и он решил больше никогда не рассказывать родителям о своих сердечных тайнах. Разумеется, любить Олю от этого он не перестал, но вот доверие сына мама и папа потеряли. Дети возраста 5 - 6 лет довольно часто влюбляются. Первая детская любовь в таком возрасте свидетельствует не о нравственной распущенности, а о том, что у него хорошие отношения со сверстниками и здоровый интерес к миру взрослых, из которого эта любовь и была перенята. Иными словами, если ваш малыш влюбился, вам, дорогие мамы и папы, нужно только радоваться!

РАДОСТЬ ИЛИ ГРУСТЬ? «Я худею!» — объявил Стас... «Почему? — удивилась мама. — У тебя совершенно нормальная комплекция…» «Понимаешь, я решил жениться на Алинке, она любит Димку, а Димка худой», — объяснил мальчик... Видя, что ребенок настроен решительно, мама согласилась. С тех пор Стасик активно «худеет»: съедает порцию каши без добавки, но от сладостей не отказывается. Это обычный пример последствий первой детской любви. К счастью, здесь малыш нашел верную позицию — худеть, но четких границ не установил. В итоге довольны все: и мама, у которой ребенок якобы худеет, но свою порцию съедает, и Стасик, «сидящий на диете». Немного сложнее обстоит дело, когда ребенок остро переживает неразделенное чувство и не знает, что предпринять. Что в этом случае делать? Самое главное — выслушать ребенка! Ни в коем случае не высмеивайте, а постарайтесь помочь. Например, сделайте с ним открытку для возлюбленной или предложите подарить ей чтонибудь. Малыш всегда так или иначе нелюбовь воспринимает как отсутствие в себе каких-то качеств, считает, в нем что-то не так: излишне толстый или худой, нос некрасивый, неспортивный, несмешной и т. д. Поговорите с ребенком, подскажите ему, как исправить ситуацию: например, заняться плаванием или другими видами спорта, чтобы стать более сильным и красивым. Любовь пройдет, а польза от посещений кружков или новых занятий останется. После разговора о чувствах старайтесь немного отвлечь ребенка — совместная игра, вкусное лакомство, интересная прогулка.

— А ТЫ МЕНЯ ЛЮБИШЬ? — АГА!

— А ТЫ ПОЦЕЛУЕШЬ? — АГА! Петя в детском саду перецеловал всех девочек. «Какой любвеобильный!» — удивляются воспитатели. «Примите меры, это уже переходит всякие границы», — говорят они родителям. Мама Пети дома начинает отчитывать и стыдить ребенка. И получается то же, что в нашем первом случае, зато меры-то приняты. А можно иначе? Ребенок выражает свою симпатию и теплые чувства тем способом, который видел и знает. Как правило, достаточно объяснить ребенку, что поцелуи существуют для самых любимых и близких людей, которые относятся к тебе так же, и рассказать о других, более приемлемых способах выражения симпатии. Любовь может застигнуть дитя врасплох где угодно – в песочнице, в школе, в детском саду, на море и пр. Перемены в ребенке любой родитель заметит сразу – глаза блестят, взгляд таинственный, улыбка загадочная, остальное — по обстановке. Малыш очень уязвим и раним в этот период, поэтому никаких резких выпадов. Будьте предельно тактичны и осторожны!

У малышей нет той «взрослой» настойчивости в отношении объекта любви, они не знают, как добиться внимания, как ответить на комплимент, и эта растерянность существенно осложняет ребенку жизнь. Не нужно подталкивать ребенка к отношениям – «Смелее, сынок, будь мужиком», но если вы чувствуете, что ребенку нужна помощь, найдите тактичные слова и правильный совет – как завоевать внимание девочки, чего делать нельзя, как отвечать на знаки внимания. Многие влюбленные мальчишки готовы к героическим поступкам, но родители не научили их (примером, советом) как себя вести. В итоге влюбленный мальчуган дергает избранницу за косички, прячет ее рюкзак в туалете или провоцирует резкими выражениями. Учите вашего ребенка быть настоящим мужчиной с детства. Примерно та же история и с девочками. Обычно они лупят избранников книжками по макушкам, воинственно носятся за ними на площадке или прячутся в туалете после неожиданных признаний. Учите девочек с достоинством принимать (или не принимать) ухаживания.

Если перед вами встал вопрос влюбленности вашего ребенка, то думайте сначала не о своих ощущениях и отношении к этому явлению, а о состоянии самого ребенка. Чаще всего для ребенка первая любовь – это растерянность, стеснительность и страх, что не поймут и отвергнут. Преодоление барьера между детьми обычно происходит через игровой контекст общения – найдите для детей такую возможность (совместная поездка, кружок, секция и пр.), и барьер исчезнет, а ребенок будет чувствовать себя более уверенно.

Подколками, издевками, насмехательством над чувствами ребенка вы только унижаете собственное чадо. Настройтесь на одну волну с ребенком. С вашей поддержкой ребенку будет проще пройти этот этап взросления. А если ваше чувство юмора бежит впереди вас – используйте его с толком. Например, расскажите ребенку какуюнибудь забавную историю из собственного (или чужого) опыта, чтобы приободрить и добавить ему уверенности.

Категорически не рекомендуется делиться «потрясающей новостью» с родственниками и друзьями – мол, «а наш-то влюбился!». Ребенок доверил вам свою тайну. Ваша обязанность – ее сохранить!

17

ШКОЛА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ. ШКОЛЬНАЯ ПОРА Фото: fotolia.com

Как повысить самооценку у ребенка Вырастить счастливого успешного сына или дочь - это задача не из легких. Ведь наряду с заботой о малыше, его воспитании и образовании мы становимся непосредственными участниками процесса формирования в нем личностных качеств, которые станут фундаментом его успешной жизни.

Марина Колпакова Директор НОУ «ВИП-школа»

П

рактически все жизненные достижения, успех в учебе и взаимодействие с окружающими зависят от адекватного уровня самооценки. Наша самооценка или чувство собственного достоинства – это ни что иное как комплекс убеждений и чувств, которые мы имеем о нас самих. Пассивных мнительных «серых мышек», как и внешне весьма самоуверенных, вечно демонстрирующих свою значимость детей может объединять одно – заниженная самооценка. Будьте внимательны к своему ребенку. Просто понаблюдайте за ребенком пристально, чтобы определить уровень самооценки, где он испытывает трудности, какие у него проблемы. Как только вы найдете его слабые места, ищите способ их укрепить. Самооценка закладывается в раннем возрасте. Атмосфера в семье, понимание родителей, поддержка ребенка в трудной ситуации и сопереживание влияет на формирование позитивной и адекватной самооценки. Как повысить самооценку ребенка?

• Принимать ребенка - это значит любить его не за то, что он красивый, умный, способный, отличник, помощник и пр., а просто за то, что он есть! Почаще говорите слова любви, обнимайте и целуйте его.

• Думайте, что говорите, и не вешайте «ярлыки». Слыша изо дня в день про себя нелестные отзывы от родных людей, вряд ли ваш ребенок будет думать о себе обратное.

• Не сравнивайте с другими. Регулярная критика и обидные сравнения способны снизить самооценку до минимума.

• Разговаривайте и прислушивайтесь к мнению ребенка, он должен чувствовать, что между вами доверительные и близкие отношения.

• Помните, что как похвала, так и наказание должны быть адекватными. Обязательно хвалите за любые

18

заслуги: за хорошие отметки в школе, за победу на спортивных соревнованиях, за красивый рисунок. А наказание не должно вредить здоровью — ни физическому, ни психологическому. И если инцидент исчерпан, старайтесь не вспоминать о «старых грехах».

• Поощряйте инициативу и давайте ребенку задания, с которыми он сможет успешно справиться и почувствовать себя умелым и полезным. Не вмешивайтесь в его занятия и ни в коем случае не сомневайтесь в том, что у него все получится. Придавайте сил и уверенности в себе: «Ты сможешь!», «Ты обязательно справишься!», «Я в тебя верю!», «У тебя все получится!» и т. д.

• Помогайте, если трудно, и ребенок просит помощи, но только в том, что он не может выполнить сам. Иногда и всемогущему взрослому полезно побыть слабым и беспомощным. Попросите помощи или совета у ребенка как у равного, позвольте ему почувствовать себя нужным и значимым.

• Показывайте своим примером адекватность отношения к успехам и неудачам. Сравнивайте: «Не получилось в этот раз – ничего, в следующий раз обязательно получится!» – и объясняйте, что все совершают ошибки, и это вполне естественно.

• Найдите занятие, в котором ребенок был бы наиболее успешен, где он смог бы максимально проявить свои таланты: в пении, в спорте или в театральной студии. Возможно, нужно попробовать несколько кружков, чтобы понять, в чем действительно силен ребенок. Поддерживайте все его начинания и предоставьте возможность выбрать занятие по душе. Дети растут, учась на нашем опыте, перенимая многое из нашего поведения, манеры общения. Мы служим для детей образцами для подражания. И если в вашей семье все ее члены относятся друг к другу с уважением и добротой, открытостью и честностью, уважая при этом достоинство всех и каждого, то дети, конечно же, научатся быть добрыми, открытыми и честными, уважать мнение и достоинство других, и вырастут с адекватной самооценкой, с уверенностью в себе и собственных силах.

Кружева Мастерская

Заколка, 1 980 руб.

Платье, 5 790 руб.

Платье, 8 985 руб.

Заколка, 1 780 руб.

Платье, 6 960 руб.

Вуалетка серая, 950 руб.

Перчатки, 530 руб.

МЦ «Красная Площадь», 3 этаж, тел. +7 (918) 633-76-80

МОДА

Кирилл

Мирослава

Рома

Даниил рубашка Paul Smith, 6130 руб.

Евгений Богачкин Директор МАТRESHKA kids models

рубашка Paul Smith, 4440 руб.

ЕТ

РЕКОМЕНДУ

брюки Paul Smith, 5340 руб.

Виктория

20

Ева

Детская мода так или иначе отражает те тренды, которые существуют в мире моды в целом, развиваясь при этом по собственным законам. Детская одежда более консервативна. В ней нет взрослого эпатажа и провокаций, но от этого она не становится менее интересной, особенно для тех, кому нравится наряжать детей. С приходом нового сезона каждая мама задумывается, что же будет модным, какой стиль, цвет будет «number one». Агентство MATRЁSHKA kids models в курсе модных событий, и для тех, кто пропустил новинки данного сезона осень-зима, мы подобрали интересные и модные решения сезона - на любой вкус, настроение и кошелек. Фото: Fotokot Mua: Юля Коцур Hair: Арина Батырова Одежда: Atelier de Courceller Agency: MATRЁSHKA kids models www.kids-matreshka.ru

джинсы Paul Smith, 5060 руб.

платье Miss Blumarine, 12 500 руб.

кофта Marc Jacobs, 3120 руб.

штаны Marc Jacobs, 3280 руб.

МОДА

Куртка для девочек, 2929 руб.

Жакет для девочек, 1459 руб.

Брюки для девочек, 2019 руб.

Платье для девочек, 1459 руб.

Мария

Ева

Куртка для девочек, 2829 руб.

Джемпер для девочек, 709 руб.

Шапка для девочек, 549 руб.

Джемпер для девочек, 779 руб.

Марика

Брюки для девочек, 1679 руб.

Фото: Fotokot Mua: Юля Коцур Hair: Арина Батырова Одежда: Pelican kids Agency: MATRЁSHKA kids models www.kids-matreshka.ru

Жилет для мальчиков, 1989 руб.

Костюм для мальчиков, 1609 руб.

Никита

21

ШКОЛА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ. TEENS Фото: fotolia.com

Великий и могучий

сленг «...Все усилия взрослых направлены, в сущности, на то, чтобы сделать ребенка удобным для себя».

Януш Корчак «Как любить ребенка»

Вера Шереметинская Магистрант 2-го года обучения, педагог-психолог Краснодарского краевого базового медицинского колледжа, ведущая курсов по психологии для школьников

Я

неспроста хочу начать эту статью с цитаты талантливейшего педагога, да и просто великого человека Януша Корчака. Ведь умение ребенка иногда, традиционно в самый неподходящий момент, ввернуть крепкое словцо или его стремление наполнять свою речь никому непонятными выражениями создают для родителей определенные трудности. Заставляют краснеть. Повергают в шок. Раздражают. Или вынуждают серьезно задумываться над услышанным. В общем, нецензурная брань ребенка или, если взять шире, подростковый сленг (хотя за последние годы его проявления несколько ослабели) делают чадо «неудобным» для его родителей, но давайте попытаемся понять психологическую подоплеку этого явления и наметь возможные пути совладания с ним.

Если мы вспомним тему нашего прошлого разговора, то станет очевидным, что использование нецензурной лексики или каких-то других непонятных никому слов – еще один способ для ребенка, наравне с общим негативизмом, исследовать границы дозволенного и проникнуть во взрослый мир. Таким образом он пытается защитить себя, спрятать свою неуверенность и уязвимость. Сейчас для него дать слабину будет равносильно полному поражению, от этого подросток тщательно пытается себя оградить. Через слова он пытается воздействовать, осознает свои возможности и свою силу. А еще, шокируя родителей каким-нибудь очередным ругательством (и где они только их в таком количестве берут???), выбивая взрослых из колеи, он выигрывает для себя время, которое может потратить, например, на обдумы-

22

вание нового, нестандартного оправдания. Как быть родителям? Думаю, здесь важно почувствовать, что именно ваш ребенок хочет сказать, возможно, даже, если это не слишком критично, пропустить бранное слово мимо ушей, но отреагировать на содержание его речи, ее посыл.

Еще одна причина такой популярности нецензурной лексики в подростковом возрасте – стремление справиться с чувством неловкости, которое связано с происходящими в этот период разными изменениями, и внешними, и внутренними, и которое часто становится ведущим переживанием для ребенка в это непростое для него время. Здесь сленг или брань используются, что называется, от противного. Казалось бы, ругаясь, он должен испытывать чувства стеснения и неловкости, ведь эти слова не приняты в обществе, они запретны, но происходит все с точностью наоборот. Эти речевые обороты несут в себе мощный экспрессивный заряд, они полны эмоций, что наполняет подростка силой, позволяет ему сразу и очень красочно продемонстрировать свою уверенность, решительность и взрослость.

Раз уж я заговорила об экспрессивности ненормативной лексики, то скажу еще, что это здоровский способ выражать свои эмоции. Ну хотя бы вспомните самого себя. Когда мы в основном используем запретные слова? Правильно, когда испытываем сильные, яркие эмоции, причем неважно - положительные они или отрицательные. Подросток же только встает на этот путь. Он учится тому, чтобы внешнее выражение экспрессии, слова, поведение в целом соответствовало бы переживаемым им чувствам и эмоциям. Не сразу у него это начнет получаться, возможны некоторые перегибы, но при правильном, ненавязчивом сопровождении взрослых, этим искусством, искусством самоконтроля, он сможет достаточно быстро овладеть.

Многие исследователи, занимающиеся проблемой развития речи, отмечают, что использование

особой лексики является необходимым нормальным этапом освоения родного языка, и даже не только языка, а всей культуры вообще. Осваивая язык, дети, начиная с самого раннего возраста, впитывают все как лакмусовая бумажка, они воспроизводят то, что слышат от своего окружения. Полностью оградить ребенка от ненормативной лексики невозможно. Да и, в сущности, делать этого и не нужно. Позвольте ему пробовать, позвольте ему быть непосредственным и пока не слишком демонстрировать свое чувство такта, позвольте ему чувствовать себя свободным хотя бы с вами, и тогда необходимость шокировать и нарушать запреты очень скоро отпадет сама собой (кстати, замечено, что особенно любят сквернословить дети в тех семьях, где существует строгое табу на нарушение приличий и правил хорошего тона).

Теперь давайте разберемся, что со всем этим делать, потому что, даже осознавая всю психологическую подоплеку обращения ребенка к нецензурной лексике, нельзя позволять ему откровенно и намеренно оскорблять себя и других. Мне кажется, что родителям стоит провести четкую границу между тем, что ребенок говорит и что он чувствует. Если вы и даете негативную оценку, то обсуждайте способы выражения, ну в нашем случае это слова, а не чувства. Иначе ребенок, во-первых, станет стесняться проявлять свои эмоции, не научится адекватному их предъявлению, а, во-вторых, вы рискуете совсем потерять с ним возможность диалога. Можете предложить подростку использовать словазаменители, построенные, например, на забавном несоответствии, которые помогли бы ему, с одной стороны, выразить то, что он хочет, а, с другой, – были бы вполне приемлемы для общества. Также есть смысл оговорить определенные правила (и кстати, да, говорите с ребенком на эту тему, замалчивать ее из чувства стеснения точно не стоит), как то: не браниться в присутствии пожилых людей или представителей противоположного пола, ну и так далее. Еще очень важное замечание: не пытайтесь говорить с ребенком на его языке, в том смысле, что не переходите на подростковый сленг. В ваших устах, устах взрослого человека, он будет звучать нелепо и от этого издевательски, так что ребенок может счесть это передразниванием, и никакого проку не выйдет.

А сейчас, под конец нашей, надеюсь, полезной беседы самое главное. Дайте своему ребенку почувствовать, осознать его ценность. Когда мы точно знаем, что есть люди, которые нас принимают и любят, мы меньше нуждаемся в том, чтобы защищаться от всего внешнего, мы менее склонны обесценивать то, что нас окружает. Пусть ребенок, конечно, с вашей подачи, признает свои достоинства и сильные стороны, пусть ему будет на что опереться, пусть он иногда и будет «неудобным», но будет самим собой, и тогда, вот посмотрите, так долго обсуждаемая нами проблема просто растворится, словно ее и не было. Я торжественно вам это обещаю.

Татьяна Руденко Сертифицированный гештальттерапевт EAGT, специалист по работе с детьми и семьей, директор детской студии «Клевер»

Ф

еномен женской дружбы всегда вызывает много интереса и влечёт за собой бурю противоречивых эмоций. Одни говорят, что дружбы между женщинами нет и быть не может и что дружба двух женщин - это нечто желаемое, выдаваемое за действительное. Другие вступают в оппозицию с примерами многолетнего общения и приятного времяпрепровождения именно с подругами. Как бы то ни было, вокруг женского общения всегда витают мифы о соперничестве, интригах и зависти, в то время как «мужская дружба» являет собой эталон чести, добродетели и единения. Классический вариант дружбы возможен, как правило, только между представителями одного пола. И женщины, и мужчины в равной степени нуждаются в дружеском общении, но всё же дружба между мужчиной и женщиной скорее напоминает прелюдию, нежели близкие доверительные отношения без сексуального подтекста. Если не оба, то один из участников подобной дружбы, возможно, имеет желание перевести отношения в другую плоскость. Так почему же на сегодняшний день мы имеем то, что имеем? В этой статье я предлагаю более детально рассмотреть тему дружбы между представительницами прекрасного пола. Говоря о женской дружбе, можно сказать, что это, прежде всего, отношения между двумя людьми. Как и любые отношения, они требуют определённых вложений. Если в этих отношениях вы умеете радоваться друг другу, восхищаться друг другом, помогать друг другу, если вам одинаково комфортно говорить и молчать вместе, смеяться, поддерживать в принятии решений, не навязывая свою точку зрения,

24

фото: fotolia.com

Женская дружба

то, безусловно, ваша дружба будет доставлять вам истинное наслаждение. Однако так ли это просто? К примеру, способность искренне восхищаться друг другом. У кого ноги длиннее да личико краше, у кого муж успешнее, у кого дети воспитаннее… список бесконечен. Довольно часто людям сложно признавать друг друга, видеть сильные стороны близкого человека, не чувствуя при этом своей ущербности. Это, к слову, в равной степени касается и женщин, и мужчин. Вот тут-то дружба и начинает давать трещину, когда у одного из друзей или подруг нет ощущения собственной ценности и значимости. Когда благополучие друга начинает удручать, а не радовать. Если в отношениях один постоянно доминирует, то другой неизбежно будет испытывать психологический дискомфорт. В таком случае дружить становится очень непросто. Нельзя забывать, что дружба – это, прежде всего, близкие отношения, где важно видеть достоинства друг друга, учиться друг у друга и обмениваться опытом. Отношения, в которых два человека делятся чувствами и мыслями. Если составляющие этого общения будут пропитаны завистью и гордыней, то его всё сложнее будет назвать дружбой. Давайте не будем забывать древнегреческую мудрость: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты», эта ли мысль не несёт в себе послание о том, что близкие друзья во многом похожи? Если твоя подруга счастлива - это неизменно принесёт счастье и тебе, если ты способна искренне радоваться за неё. В отношениях двух женщин так или иначе присутствует конкуренция, в этом случае соблюдение экологии отношений поможет находить нужный баланс. Пусть одна из вас хорошо разбирается в музыке, а другая знает толк в модных тенденциях, пусть одна из вас любит английскую литературу, а другая хорошо ориентируется в русской классике, пусть вам будет интересно рассказать друг другу что-то новое. Умейте видеть не только похожесть друг друга, попробуйте не игнорировать и принять инаковость того, кто рядом с вами. Дружба изначально строится на слиянии, а только потом, в процессе эволюции отношений, мы видим различия друг друга более отчётливо. Долгие годы поддерживать отношения удаётся тем подругам, которые понимают, что в процессе жизни они меняются. Мы неизбежно превращаемся из девочек в девушек, из девушек в женщин. В детстве мы вприпрыжку бежим друг к другу с новой куклой, и нам не терпится поиграть вместе. Став чуть старше, мы часами болтаем по телефону, рассказывая друг другу сокровенные тайны и смеёмся над тем, что понятно только нам двоим. Затем в нашу жизнь приходит любимый мужчина, интересная работа, и вот мы уже переехали в другой город или стали мамами и гуляем в парке с детьми, обсуждая совсем другие темы. В жизни может произойти масса событий по совершенно разным сценариям, но если вы умеете дружить, то в вашей жизни неизменно будут присутствовать настоящие подруги, с которыми, бесспорно, жизнь становится более наполненной, веселой и интересной.

Фото: fotolia.com

ШКОЛА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

www.tomklaim.com

Монтесори Лучшее образование дЛя вашего МаЛыша тел.: +7 (952) 860-83-01

www.montessori-time.ru

ВНИМАНИЕ: любовь без условий!

В

от и пролетело наше лето. Первое лето в количестве четырёх человек. Эмоции поутихли, и мне кажется, я наконец привыкла, что я – мама двоих детей. Все время пытаюсь вспомнить - как это было, когда Поля была одна? Было, с одной стороны, проще, а с другой стороны, кажется, что както пусто было. Сейчас Назару уже 4,5 месяца. Он очень улыбчивый и любознательный малыш. Когда он родился, я думала: «Вот сейчас я и не замечу, как быстро он будет развиваться». Но мой мальчик учит меня терпению - он перевернулся за день до четырёх месяцев, улыбнулся - в два. Все в границах нормы, но приходится подождать. Сейчас Назар уже реагирует на Полю, они улыбаются друг другу, лежат вместе. Но все это, конечно, нужно контролировать, потому что сестра может и не рассчитать силу любви. Тема ревности нас тоже не обошла. Поля и на ручки стала чаще проситься, и игрушки может отобрать у брата. Стараюсь ей спокойно объяснять, что нельзя забирать, можно меняться. Целую и обнимаю её и на ручки по возможности беру. Сейчас больше дел стали делать с Полей вместе: пылесосим, вешаем белье, вытираем пыль, переодеваем Назара. Мне кажется, это очень важные навыки. Полька сейчас начинает все больше и больше

26

говорить. И это очень интересно. Какие-то слова полностью, а в каких-то выбирает один слог. Например, Назара она так и называет - тррррррр. А я радуюсь любой их коммуникации. Поля повторяет за мной - кормит своих кукол и мишек грудью. Как мы и планировали, Поля пошла в садик. Группа большая – 34 ребёнка, очень хорошие, добрые воспитатели. Оставляли мы её на час-полтора в течение двух недель. Полька очень переживала, что она там без мамы, плакала. Стала отказываться садиться с папой в машину. Поговорили с воспитателями и решили пока взять отпуск в саду. Все-таки сейчас ей важнее быть рядом с мамой, сверстники пока не так интересны, и привыкает она к ним очень трудно. Я думаю, что через полгода все может измениться, и мы попробуем пойти снова с новыми силами и умениями. А пока Поля ходит к логопеду и на музыку. Очень хочется найти подходящий ей спорт. Мне кажется, лучшее, что мы можем сделать для наших детей - это помочь им найти интересное дело в жизни, ну и родить им брата или сестру. Недавно прочитала книгу Л. Петрановской, и там была такая фраза: «Развитие происходит из точки покоя». Вот сейчас я и стараюсь найти эту точку покоя для своих детей и себя.

Фото: fotolia.com, архив семьи Коваленко

ИСТОРИЯ

ИЗОбретатели

МАСТЕР-КЛАСС

«ОСЕННИЕ ОТПЕЧАТКИ» Анастасия Дерезюк Член Союза художников РФ, участница всероссийских, региональных и городских выставок, руководитель художественной мастерской детской студии «Клевер» Осень – прекрасная пора для воплощения творческих идей. Глядя на осенние листья, шуршащие под ногами, хочется сохранить такую красоту. Можно сделать монотипию из осенних листьев. Монотипия – это техника эстампа, в дословном переводе «отпечаток». Вот этим я предлагаю заняться.

1

2

3

4

Материалы для работы: • Осенние листья, 5-6 шт. разной формы • Гуашь • Краски • Кисти • Лист бумаги, можно тонированный • Баночка с водой • Тряпочка • Газеты

Фото: Юрий Дерезюк

1. ДАВАЙТЕ ФАНТАЗИРОВАТЬ! Выложите из осенних листьев какое-нибудь животное или птичку. Подберите листики для туловища, крыльев, головы, хвостика. Нужно направить фантазию ребёнка, предложив сделать конкретное животное: «Давай делать рыбку!» или «Давай делать птицу!»

2. РАСКРАШИВАЕМ ЛИСТЬЯ Это интересный этап работы. Каждый лист выкрашивается гуашевой краской. Можно работать как одним, так и несколькими цветами. Покрывайте осенние листья последовательно. Краску наносите на изнаночную сторону листа. Прокрасили – отпечатали деталь.

3. ПОСМОТРИ, ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ! Выкрашенный гуашью осенний лист выложить на бумагу, где вы запланировали сделать голову, туловище, хвост, крылья. Плотно прижмите тряпочкой или салфеткой осенние листья, чтобы получился четкий отпечаток.

4. ДЕТАЛИРОВКА А теперь тонкой кистью дорисовываем глазки, клювик, лапки. Кистью работаем, используем способ примакивания (ворс кисти полностью касается бумаги, отпечатывается и аккуратно поднимается). Обязательно похвалите малыша и полюбуйтесь с ним получившейся картиной!

ОБЪЯВЛЯЕМ КОНКУРС «ПОДЕЛКИН В ОСЕНИ» Размещайте фотографии ваших деток с самыми осенними поделками в Instagram с тегами #поделкинвосени #журналсемейныеценности с ссылкой на нас:@family_journal, либо в конкурсных альбомах в наших группак в ВК и Одноклассниках. Итоги голосования будут проводиться 3 ноября, победителя будет выбирать независимое жюри. Подарки самые неожиданные и приятные! Удачи!

27

Борис Клюев: «В новых сериях нас ждет многое – масса необычных моментов, это будет очень интересно!»

Российский и самый семейный сериал нашего времени – «Воронины». Именно здесь встречается сразу три поколения обычной семьи. Костя и Вера Воронины живут в отдельной квартире с четырьмя детьми. На этой же лестничной площадке живут родители Кости, его брат с женой и ребенком. Однажды, убрав перегородку между балконами, которая отделяла их квартиры, Костя убрал не просто стенку, но и преграду между своей семьей и очень беспокойными родственниками. Теперь в его квартире будет в два раза больше гостей, а в жизни – как минимум, в два раза больше проблем. О новом сезоне горячо любимого многими сериала поведал один из ярких персонажей телесериала: Николай Петрович, папа Кости – известный актер театра и кино Борис Клюев.

28

Фото: телеканал СТС

ПЕРСОНА

ПЕРСОНА

- В семье Кости и Веры Ворониных рождается четвертый ребенок, а у Николая Петровича – еще одна внучка. Как меняется жизнь главы большого семейства?

- Семья растет, нас, Ворониных, становится больше. И это здорово! Конечно, к Люсе он относится прекрасно. В отличие от ребят, которых он все время критикует, появляется девочка, и ему она очень нравится.

- Чем новый сезон «Ворониных» на СТС отличается от предыдущих?

- В новых сериях нас ждет многое – масса необычных моментов, о которых заранее лучше не говорить. Пусть зрители сами увидят. Могу сказать только одно: это будет очень интересно!

- В одном из эпизодов Николай Петрович увлекается компьютерными играми. Как вы относитесь к такому времяпрепровождению?

- С одной стороны, плохо. Так как человек забывает обо всем другом – о той жизни, которая проходит в этот момент параллельно. Но, если посмотреть на эту ситуацию иначе, можно увидеть и плюсы: голова начинает работать, появляется азарт, становишься сообразительней. Так что всегда есть обратная сторона медали.

- Кроме того, ваш герой решает прокатиться на реальном Т-34. Как это было?

- Очень красиво! Все актеры с удовольствием участвовали в процессе. Но это – исключительно мужское дело. Я три года служил в армии, и, конечно, определенный опыт у меня уже был. А вот у коллег – нет, поэтому им было вдвойне интересно.

- Вы всегда говорили о том, что за время съемок набираете вес, так как практически в каждом дубле приходится много есть. Этот сезон не исключение?

- Конечно, из-за такого количества вкусной еды с каждым разом немного поправляюсь. Таблетки для желудка – мои товарищи. И сейчас та же ситуация. Но теперь научился немного обманывать зрителя и могу делать это не во всех дублях. Кстати, в новых сериях «Ворониных» можно увидеть, как Николай Петрович пальцами ест холодец. Это произведет на всех неизгладимое впечатление (улыбается).

- Знаю, вы участвуете в написании шуток. В новом сезоне ваш герой также будет острить?

- Обязательно! Человек не меняется, его отношение к жизни тоже, поэтому «египетская сила» никуда не денется (улыбается). Я по-прежнему считаю, что Николай Петрович должен разговаривать очень простым и понятным зрителю языком. У него не может быть сложноподчиненных предложений, он не знает такие модные слова, как «лайк». Поэтому что-то подсказываю сценаристу, и он прислушивается к некоторым корректировкам.

- Коллеги по сериалу уже стали для вас родными людьми. Есть ли у вас свои традиции?

- Конечно! За восемь лет наша семья выросла, у нас родилось трое детей: у Кати Волковой появилась дочка, а у Егора Дронова – двое детишек. Естественно, каждое событие мы отмечаем. Вместе собираемся, кто-то готовит, иногда просто заказываем еду в ресторане. Вот, например, 30 августа у Ани Фроловцевой был день рождения, который мы весело отпраздновали.

- У проекта есть не только взрослые, но и юные зрители. Как думаете, почему?

- Потому что им это интересно! Я думаю, сериал несет добро, юмор и позитив. Наверное, по этой причине дети и любят «Ворониных». Они с удовольствием наблюдают за перипетиями взрослых, и, конечно, ждут шуточки от Николая Петровича (улыбается).

29

СЕМЕЙНЫЕ ТРАДИЦИИ

Семейные традиции

Очень важно, чтобы семейные традиции были в каждой семье, каждом доме. Ведь именно семейные традиции, возможно даже передаваемые из поколения в поколение, - неотъемлемая часть семейного счастья и благополучия. Прививая семейные традиции детям, мы даем им понять важность и ценность семьи, гармонии, взаимоотношений и любви в семье. Наверняка в каждой семье есть свои традиции. А мы пока расскажем о тех, которые совсем неплохо завести...

Покупать подарки на день рождение ребенка, Новый год или любые другие праздники может стать хорошей традицией для семьи. В магазине Elfkids вы найдете игрушки для любого возраста, а высококвалифицированный персонал поможет сориентироваться в широком ассортименте магазина. Деревянные игрушки, развивающие, чудо-песок, товары для творчества, коллекционные куклы – все в магазине Elfkids.

КОЛЛЕКЦИОННЫЕ КУКЛЫ

г. Краснодар, ФМР, ул. Казбекская, 3/18, тел. +7 (861) 299-99-36, www.elfdolls.ru

Собираться за ужином всей семьей – пожалуй, одна из самых древних семейных традиций на земном шаре. Сегодня так трудно ее соблюдать из-за перегрузок на работе, вечной занятости и дефицита времени. Но всей семьей наверняка можно собраться в выходные – и тогда из гастрономического события обед превратиться в семейный праздниктрадицию, с обменом новостями, беседой и совместным построением планов на будущую неделю.

Воспоминания — это самое драгоценное, что есть у человека. Как приятно, собираясь всей семьей, листать фотоальбомы и вспоминать веселые, яркие и счастливые моменты, праздники. Фотографии — неповторимая история семьи, где неподдельные эмоции, где есть чувства и жизнь. А хороший семейный и детский фотограф — это летописец семейных моментов счастья. Очень важно найти своего фотографа, который мог бы расположить к себе героев съемки, показать не просто лица, а взаимоотношения, чувства, любовь, сделал бы фото-историю вашей семьи с момента ее рождения. @inna_ershovaтел.: +7 (918) 135-02-10

30

СЕМЕЙНЫЕ ТРАДИЦИИ

Одевайте детей красиво! Отличной традицией для вашей семьи может стать постоянная покупка модной и качественной одежды для детей в одном из прекрасных магазинов CHOUPETTE. Дизайнерская нарядная и повседневная одежда, школьная форма, конверты и комплекты на выписку из роддома, крестильные наборы – все это в уникальном изысканном стиле, безупречном качестве и по доступным ценам - в лучших семейных традициях. МЦ «Красная Площадь», 3 этаж, +7 (938) 511-33-88, www.choupette.ru @choupetteofficial

Фото: архивы пресс-служб, fotolia.com, Инна Ершова

Одной из простыхи лучших семейных традиций можно назвать чтение перед сном книг. Сказки нужны детям. В любом возрасте они объясняют и учат, что такое сила любви и доброты, что такое хорошо и плохо, служат прекрасным подспорьем для развития фантазии ребенка и подталкивают к творчеству либо помогают отвлечь ребенка от капризов. И совсем не обязательно читать детям только «авторские» сказки. Вся семья может подключиться к придумыванию новой истории, в которой будут появляться различные персонажи, интересные детали от каждого из членов семьи. Семейные сочинения можно записывать и хранить. Возможно, такая книга «домашних» сказок будет жить долгие годы и пополняться новыми историями, это будет бесценным сокровищем и шедевром семьи.

Веселые, интересные занятия для малышей и приятный отдых ждет каждую семью в детском досуговом развивающем центре «Бамбини». Возьмите с собой детей, младших братьев и сестер, подрастающих племянников – каждому найдется занятие по душе, по способностям и возрасту. Домашняя обстановка, продуманная до мелочей, и кафе с детским меню – прекрасная возможность провести праздники, дни рождения или выходные всей семьей или в компании друзей в комфортной и творческой атмосфере. г. Краснодар, ул. Красных Партизан, 441 Тел.: +7 (988) 956-33-33, +7 (918) 933-11-00

31

Фото: Инна Ершова, беседовала: Анастасия Иванова

ПЕРСОНА

Эльвира Мальцева: о бизнесе, о семье и о жизни

- Ресторанный бизнес - очень сложный, это невозможно отрицать. Всегда нужно чем-то удивлять, придумывать что-то новое, а что интересного предлагает «Сенат»?

- Ресторанный бизнес, как и прочие области нашей жизни, постоянно меняется и совершенствуются. Поэтому мы вынуждены подстраиваться под стремительно развивающийся мир и соответствовать возросшим требованиям посетителей. Мы расширили свои услуги. Кроме услуг ресторана, у нас работают команды флористов-оформителей, мы предоставляем услугу «Свадьба “ под ключ”», разработка нового меню, обновление интерьера – для этого требуется много времени, фантазии, навыков. Мы каждый день учимся новому, проводим работу над ошибками и, конечно, никогда не сдаемся. Или делай все, чтобы стать лучшим, или ты станешь одним из многих.

32

- Помимо ресторанного бизнеса ты активно занимаешься детским досуговым центром «Бамбини», который открылся в этом году. Что подтолкнуло к открытию центра?

- Работа занимает практически все наше время. Нам очень не хватало в течение дня возможности видеть, слышать, играть и уделять внимание ребенку. Хотелось все время чувствовать его рядом. Так рядом с местом работы и появился наш детский центр - на втором этаже нашего ресторана «Сенат». Мы максимально предусмотрели безопасность и комфорт как для ребенка, так и для родителей. В общем, делали все, как для своего ребенка.

- Успешная бизнес-леди, красивая женщина, счастливая жена, заботливая мать. Как все успеваешь? Хватает ли 24 часов в сутки?

- Приходится четко планировать свое время. Привыкать к точности и успевать делать все дела, за-

ПЕРСОНА планированные на день. Конечно, оставлять запасное время на случай пробок. Конечно, роль мамы – это самая счастливая работа, которая требует очень много времени, совмещать бизнес и семью, на мой взгляд, - высших пилотаж как для мужчины, так и для женщины. И здесь нужно найти золотую середину и, единожды расставив для себя приоритеты, четко следовать так же, как бизнес-плану или режиму. Но ребенок всегда на первом месте. Это важно как для воспитания правильного посыла на настроение семьи у детей, так и для отношений ребенка и родителей.

- Каких основных принципов вы придерживаетесь в воспитании сына?

- Нам выпал счастливый билет стать родителями мальчика. Мы очень мечтали о первенце – сыне! И поэтому мы «трудимся» интересоваться теми вещами, которые могут быть интересны сыну. Конструкторы, машины, пистолеты, гонщики, футболисты – во всем этом мы должны ориентироваться. С этим прекрасно справляется папа. Мужчина вносит немалую лепту в воспитании ребенка, в развитие его мышления, навыков и мировосприятия. Особенно если ребенок – мальчик. Каждой маме важно, чтобы ее ребенок был счастлив и здоров, а если в семье растет сын, то важно воспитывать в нем силу и смелость. Мне очень важно, как и каждой маме, чтобы мой сыночек был счастливым и здоровым. Если в семье растет сын, то очень важно воспитать в нем силу, смелость, уважение к женщинам. Дедушка воспитывает в Сереже трудолюбие, бабушки воспитывают нравственность и ответственность.

- У вас большая семья, поддерживает ли вас ваша семья в начинаниях? Или вы не посвящаете в свои сложности, трудности?

- В наших начинаниях родители всегда поддерживают, при желании помогают советом и делом. Конечно, здесь очень важно сказать «спасибо» родителям мужа, т. к. они в свое время вложили очень много сил, терпения, труда и здоровья в создание ресторанного бизнеса.

- Немаловажную часть в жизни любого человека занимают друзья. Как много у вас друзей? Это проверенные временем люди?

- У нас очень много друзей, проверенных временем. Но в силу своей работы мы постоянно знакомимся с новыми людьми, общаемся, дружим, находим общие интересы. Мы очень ценим дружбу.

- Что для вас главные семейные ценности?

- Как бы то ни было женщина – хранительница семейного очага. От мамы и супруги ждут тепла, ла-

ски, заботы, а папа в нашей семье главный. Это не означает, что мама ничего не решает, вовсе нет. Просто мужчина должен оставаться мужчиной. В нашей семье муж решает разного рода проблемы, а важные решения мы принимаем вместе.

- Какие традиции есть в вашей семье?

- Празднование дней рождений и семейных праздников. Эта традиция - одна из самых теплых и веселых. Предвкушение праздника, радость общения с семьей, ощущение своей нужности и значимости для близких. Также в нашей семье есть традиционные поездки к морю зимой. Встречать Новый год каждый раз в новом месте. Семья для того и необходима, чтобы знать, что тебя любят и ждут. Человек ведь по жизни один идти не может. Поэтому для нас очень важно быть всегда рядом друг с другом и быть всегда и везде вместе!

33

крепиться» в организме, неприятные симптомы не заставляют себя долго ждать. Развивается воспалительный процесс в слизистой глотки, и появляются первые симптомы болезни – боль и першение в горле.

Правильное лечение боли в горле Семен Михайлович Кушнир Доктор медицинских наук, почетный профессор Тверского государственного медицинского университета, член-корр. РАЕН, член исполкома Союза педиатров России

Куда можно спешить осенью? В детский сад, в школу, на работу и даже в долгожданный отпуск. Но очень многие спешат в аптеку за средством от боли в горле.

П

очему у нас вдруг начинает болеть горло? Очень часто именно боль в горле становится первым проявлением респираторной инфекции. Человеку становится больно говорить, глотать, принимать пищу. Кроме того, возникает ощущение першения и сухости в горле. Потом могут присоединяться насморк, кашель и общие симптомы болезни – повышение температуры, слабость, головная боль. Осенне-зимний период - настоящее испытание и для детского, и для взрослого иммунитета, ведь в атаку идет целая армия различных возбудителей ОРВИ. Сегодня их насчитывается около 200! Вероятность подхватить болезнь или остаться здоровым во многом зависит от состояния слизистой оболочки носоглотки, ведь именно она выполняет функцию первой защитной преграды для инфекции. Если защитные силы организма не справляются, человек становится легкой добычей для респираторной инфекции. Когда возбудителю удается «за-

34

ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА БОЛИТ ГОРЛО Конечно же, заболевшему хочется скорее избавиться от этих мучительных симптомов и вернуть нормальное самочувствие. На вопрос о том, как быстрее выздороветь, каждый сам ищет правильный ответ. В ход идут все доступные средства - начиная от народных рецептов и заканчивая дорогостоящими фармацевтическими препаратами. Большинство продаваемых в аптеках препаратов от боли в горле содержат антисептики («убивают» только поверхностно расположенные бактерии, а на вирусы совсем не действуют) и анестетики (временно блокирующие болевую чувствительность). Эффект от таких лекарств оказывается недолгим, ведь уменьшение боли в горле на час вовсе не означает, что устранена причина заболевания. Правильно лечить боль в горле – это значит и целенаправленно воздействовать на возбудителя болезни (чаще вирусы) в толще воспаленной слизистой, и влиять на восстановление поврежденной вирусами слизистой, и ускорять процесс выздоровления. Получается, чтобы быстрее избавиться от болей в горле, нужно лечиться сразу тремя препаратами? Это и очень дорого, и хлопотно – следить по часам, когда и какой препарат нужно принимать. Может, есть такое средство, которое будет и лечить, и облегчать состояние, и ускорять выздоровление? ДРУГ СПЕШИТ НА ПОМОЩЬ Деринат давно получил признание и среди врачей, и среди пациентов. Деринат борется с простудой сразу по всем необходимым направлениям: оказывает противовирусное, противобактериальное и репаративное, восстановительное действие. Сегодня это проверенное средство появилось в форме спрея. Новая лекарственная форма позволяет распылять Деринат-спрей на слизистую воспаленного горла, где он необходим больше всего. Деринат помогает в борьбе со всеми возбудителями ОРВИ, то есть воздействует непосредственно на причину заболевания, восстанавливает местный иммунитет, устраняет воспаление и боль в горле. Благодаря выраженному репаративному эффекту Дерината быстрее восстанавливается поврежденная вирусами слизистая носоглотки, а, значит, снижается вероятность развития осложнений и ускоряется процесс выздоровления. Деринат-спрей имеет нейтральный вкус, поэтому даже маленький привереда с удовольствием будет лечиться этим волшебным лекарством. А еще Деринат безопасен и разрешен к применению у детей с первого дня жизни. Поспешим избавиться от простуды! Деринат-спрей - правильное лечение боли в горле!

Фото: fotolia.com

АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ

ЧТОБ РЕБЕНОК БЫЛ ЗДОРОВ: укрепление иммунитета

Татьяна Маруева Врач-инфекционист ГБУЗ «СКИБД»

П

равильно организованный режим дня для детей любого возраста имеет большое значение. И это не только дисциплинирует ребенка и родителей, но и позволит организму жить в одном ритме, быть более работоспособным, сохранит спокойное и хорошее настроение. Однако многие родители могут посетовать на то, что вроде и режим ребенка соблюдают, а он все равно болеет. Но давайте не забывать, что иммунитет не укрепляется от одного только режима дня, здесь необходим комплекс мер. Вторым важнейшим пунктом в укреплении иммунитета можно отметить правильное питание. Обеспечив здоровое питание для детей, вы не только укрепляете иммунитет, но и обеспечиваете полноценное всестороннее развитие. Рацион здорового питания должен быть сбалансирован таким образом, чтобы в него входили продукты с содержанием следующих веществ: • Белок. Белок в достаточном количестве содержится в мясе, молочных продуктах, бобовых, цельных крупах, орехах, семечках и др.

• Углеводы. Выбор следует остановить на медленных углеводах, содержащихся в сырых овощах и фруктах, цельнозерновых продуктах. Перенасыщение быстрыми углеводами (кондитерские изделия, сладости, отварные картофель и кукуруза, белый хлеб) приводит к ожирению, понижению иммунитета, повышению утомляемости.

• Жиры. Помимо того, что жиры служат источником энергии, они также отвечают за работу иммунной системы ребенка. Содержатся в сливках, сливочном масле, растительном масле. Пользу здоровью принесут не все жиры, а только ненасыщенные (основной источник – морская рыба). Напротив, насыщенные жиры – содержащиеся в полуфабрикатах и фаст-фуде – не только бесполезны, но и вредны для функционирования всех систем организма.

• Клетчатка не переваривается организмом, но активно участвует в процессе пищеварения. Содержится в сырых овощах и фруктах, отрубях, в перловой и овсяной крупе.

• Кальций влияет на рост костей, формирует зубную эмаль, нормализует сердечный ритм, обеспечивает свертываемость крови и т. д. Содержится в молочных продуктах, мясе, рыбе, яйцах, бобовых, обогащенных продуктах — например, в сухих завтраках, соевых продуктах, брокколи, подсолнечных семечках, миндале и т. д.

• Железо играет важную роль в умственном развитии. Содержится в мясе и морепродуктах. Источниками железа также являются шпинат, бобовые, сухофрукты, зеленые листовые овощи, свекла, грецкий орех и фундук, семечки и др.

36

• Йод, цинк (хлеб грубого помола, говядина, баранина, сельдь, печень), селен (морепродукты, виноград), витамины С (цитрусовые, болгарский перец, помидоры, хурма, облепиха, шиповник, рябина), B1 (овсянка, спаржа, горох, орехи, изюм, щавель, яичный желток), B2 (листовые зеленые овощи, гречневая и овсяная крупы, печень, яичный белок), B6 (бобовые, морковь, бананы, грецкие орехи, капуста, кукуруза, соя, молоко), B9 (отруби, орехи, абрикосы,

Фото: fotolia.com

АЗБУКА ДЕТСКОГО ЗДОРОВЬЯ

тыква, финики), РР, или никотиновая кислота (брокколи, картофель, помидоры, кукурузная мука, яйца, рыба, молоко). Каждый из вышеперечисленных витаминов детям разных возрастов требуется в строго определённом количестве. Подсчитать его бывает очень сложно, поэтому покупать отдельные витамины для ребёнка не стоит. Легче всего обеспечить ребёнка витаминами с помощью специальных детских мультивитаминных комплексов. Сегодня большинство компаний выпускают детские витаминные комплексы в нескольких вариантах. В любом случае перед покупкой поливитаминов проконсультируйтесь с участковым врачомпедиатром. У мультивитаминов, пожалуй, только один недостаток – они не содержат омега-3 кислоты. Это те самые незаменимые жирные кислоты, о пользе которых говорят многочисленные исследования. Если ваш ребенок регулярно ест жирную рыбу – он получает омега-3 в достатке. Но беда как раз в том, что мы мало едим такой рыбы, как скумбрия, сельдь, лосось и семга. А наши дети – еще меньше. Ушли из нашего рациона и другие источники омега-3: льняное и конопляное масло. В результате, по данным НИИ Питания РАМН, дефицит потребления омега-3 у большей части детского населения России составляет около 80%. Сегодня специалисты рекомендуют отдавать предпочтение витаминным комплексом, в состав которых дополнительно включены кислоты омега-3, а еще лучше – натуральному их источнику, рыбьему жиру. Являясь богатым источником омега-3, витаминов А, Д и Е, а также некоторых микроэлементов, рыбий

жир оказывает самое благотворное влияние на детское здоровье: уже через месяц его регулярного приема иммунная система будет работать с большей отдачей. Традиционно считается, что рыбий жир нужно пить во все месяцы где есть буква «Р» - то есть с сентября по апрель. Хорошим укреплением иммунитета будут занятия спортом. Идеально несколько раз в неделю водить ребенка в бассейн или другую спортивную секцию. Во время плавания, к примеру, работают все группы мышц, активизируется дыхание и кровообращение, ускоряется обмен веществ и, конечно, закаляется организм. Еще хотелось бы сказать о таком виде профилактики заболеваний как вакцинация, ведь многие современные родители недооценивают ценность прививок. В нашей стране существует календарь профилактических прививок, в нем указаны обязательные и дополнительные прививки – это прививки, которые стоит делать по показаниям, например, частоболеющим детям (пневмококковая вакцина), детям, посещающим коллективы, – школы, сады (вакцина против гриппа) и другие, они помогают снизить заболеваемость или облегчить течение ОРЗ. Существуют также препараты, которые помогают ребенку справиться с небольшими количествами вирусов, поднять иммунитет, но не стоит выбирать их самостоятельно в аптеке. Лучше в таком случае обратиться к своему участковому врачу, который знает об особенностях иммунитета вашего ребенка.

КАК ВЫБРАТЬ РЫБИЙ ЖИР? Рыбий жир можно с полным правом назвать природным иммуностимулятором. Специалисты рекомендуют сделать его постоянным гостем в своем доме начиная уже с сентября. Чтобы это продукт принес пользу, следуйте нескольким простым правилам: 1. Рыбий жир следует покупать только в аптеке.

2. Приобретайте продукт хорошо зарекомендовавших себя производителей.

3. Желательно выбирать тот, что не содержит ароматизаторов и вкусовых добавок (они могут спровоцировать аллергию).

4. Изучайте этикетку: на ней обязательно должно быть указано содержание омега-3 в суточном приеме – в граммах и в процентах от суточной нормы. Считается, что рыбий жир принесет пользу, если он обеспечивает поступление не менее 30% суточной нормы омега-3.

5. Особое внимание обращайте на то, с какого возраста разрешен его прием. Например, детский рыбий жир «ВОЛШЕБНАЯ РЫБКА» одобрен к применению детям с 1,5 лет, что делает его бесценным продуктом для всех мам! Омега-3 кислоты, витамины А и Д, которыми богата «ВОЛШЕБНАЯ РЫБКА», укрепят иммунитет ребенка, защитят от инфекций и помогут избежать заболеваний в самый сезон простуд – с ноября по апрель. Рыбий жир особенно полезен ребенку, если он часто болеет или если из уютной домашней среды попадает в коллектив детского сада. Около 200 рублей в аптеках www.eccoplus.com

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

СОБЫТИЯ

20 сентября в парке «Городской сад» журнал «Семейные ценности» совместно с общественным деятелем Евгенией Высоцкой провел фестиваль детского творчества «Сияние звезд». На фестивале смогли выступить творческие коллективы студий развитий, частных детских садов, танцевальных студий и школа футбольной техники и фристайла. Юные участники фестиваля получили ценные призы от партнеров мероприятия - сети магазинов детских игрушек «БимБом», «Кивики», магазинов детских игрушек «Чудеса для Чудесят» и Elf kids, семейной парикмахерской «Чик-Чирик». Гости фестиваля участвовали в мастер-классах от творческой мастерской «Ноль+», смогли пройти генетическое тестирование по отпечаткам пальцев и повеселиться с творческой мастерской Ольги Анпилоговой «Веселая компания»: со Степой Заклепкиным и Бусей Колбаскиной, а также побывать на сказочном шоу мыльных пузырей. Фестиваль удался на славу!

Фото: Александра Щербатюк

Фестиваль детского творчества «СИЯНИЕ ЗВЕЗД»

СОБЫТИЯ

День знаний в Минополис! В Минополис 1 сентября дети и родители отпраздновали День знаний! Весь день в городе детей проходили праздничные мероприятия. На главной площади Мэр города и Волшебный Кот дали Первый звонок и поздравили всех с началом учебного года. Аниматоры веселили детей играми и конкурсами, дарили памятные подарки. В Большом Театре прошел торжественный концерт, всем школьникам раздавали пряники в виде колокольчиков, а на станции Фотостудия и на главной площади у Театра действовали школьные фотозоны! Несколько семей приняли участие в бесплатном мероприятии Семейном квесте. Участники собрались в пионерские отряды, дали традиционную клятву, получили пионерские галстуки и вместе с пионервожатыми отправились в путешествие по «Стране выученных уроков»! Всем семьям достались призы от партнеров - сети канцелярских товаров «Офис Класс», компании «Лукойл» и сети детских магазинов DANILO. Минополис поздравляет школьников с началом нового учебного года и желает отличных оценок!

ÌÅÁÅËÜÍÀß ÔÀÁÐÈÊÀ «ÑÅßÍÃÀ» ÎÒ ÈÄÅÉ ÄÎ ÐÅÇÓËÜÒÀÒÎÂ! ïîñ. Ïëîäîðîäíûé, 14

óë. Êðàñíûõ Ïàðòèçàí, 477

òåë.: +7 (861) 274-94-94 www.seyanga.ru 3

4