World Club. Summer 2015 by World Club

СЧАСТЛИВЫ ВМЕСТЕ

РЕКЛАМНОЕ ИЗДАНИЕ

7 16+

ИДЕЙ ТВОИХ ВЫХОДНЫХ

УИКЕНД С ЛУЧШИМ ДРУГОМ

СОВЕРШЕННО ЛЕТНИЙ

Мечтай, путешествуй, наслаждайся каждым днем

RANGE ROVER

РОСКОШЬ КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ

Флагман модельного ряда Land Rover, внедорожник класса люкс с безупречной репутацией, великолепен во всем. Для наиболее взыскательных персон создана версия Range Rover с удлиненной колесной базой, предоставляющая своему владельцу поистине королевский уровень комфорта. С этим автомобилем роскошь становится для Вас образом жизни!

Автомоторс Премиум

г. Саратов, Усть-Курдюмское шоссе, 2 км (8452) 99-83-99, www.landroversaratov.ru Откройте для себя преимущества официального сервиса на сайте landrover-officialservice.ru. * За гранью обыденного. ** Доступны в качестве дополнительной опции. *** Гарантия распространяется на новые автомобили Land Rover, приобретенные у официальных дилеров. Состоит в бесплатном устранении недостатков деталей автомобиля, возникших вследствие производственного дефекта, при условии соблюдения правил эксплуатации автомобиля. Гарантийный период: 3 года или 100 000 км пробега (в зависимости от того, что наступит быстрее). Имеются ограничения. Полные условия гарантии на сайте landrover.ru.

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

Эксклюзивные раздельные сиденья повышенной комфортности сделают приятной даже дальнюю поездку**

Аудиосистема класса премиум Meridian™ мощностью 1700 Вт с 29 динамиками порадует самый утонченный слух**

Развлекательная система c 10,2-дюймовыми экранами для пассажиров второго ряда сидений превратит любое путешествие в удовольствие**

Бейсболка

2’700 Я 1’350 Я Шорты

8’730 Я 4’365 Я Туфли

13’100 Я 6’550 Я

Рубашка

7’900 Я 3’950 Я Ремень

4’870 Я 2’435 Я Шорты

7’900 Я 3’950 Я

Окунись в стиль Лос-Анджелеса вместе с коллекцией Каждая деталь напоминает о Городе ангелов

Будь СВОБОДНЫМ. Будь МОЛОДЫМ. Живи ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

% 0 -5 Рубашка

6’900 Я 3’450 Я Джинсы

12’270 Я Сланцы

2’900 Я 1’450 Я

ТД «Аврора» ТРЦ «Триумф Молл» (8452) 44-99-77

M Платье

17’740 Я 8’870 Я Ремень

8’820 Я 4’410 Я

ARCIANO – премиальная линия бренда GUESS – всегда на переднем рубеже модных тенденций. Дерзкий, сексапильный и одновременно утонченный стиль этого современного бренда, созданного для модных женщин и мужчин, отличается бескомпромиссным шармом в повседневной моде. MARCIANO разрабатывает, производит и продает полный спектр женской и мужской одежды, обуви и аксессуаров. Бутики MARCIANO расположены в крупнейших городах по всему миру. Кроме того, коллекции MARCIANO вы найдете в флагманских магазинах GUESS, в том числе и в городе Саратове.

Сумка /натуральная кожа/

10’400 Я 5’200 Я

Часы

12’900 Я

% 0 -5 Рубашка

8’500 Я 4’250 Я Джинсы

9’300 Я

ТД «Аврора» ТРЦ «Триумф Молл» (8452) 44-99-77

016

Письма редакторов

018

Команда World Club

CLUB 020

Первые интеллектуальные

024

Мастер водных дел

026

Как рыбы в воде

028

Время худеть

030

Курс на лето

032

Игры с большой буквы

034

Вместе веселее

PERSON 037

Счастливы вместе

044

Уикенд с лучшим другом

050

Три небольшие истории: от отца, сына и меня

FASHION&ART 054

Wish list

44 10

лето 2015 ||

|| содержание

TECH 062

Как на ладони

068

Выходные в городе

072

Ускользающая красота

LOCATION 078

Гонки на выживание

084

Охота к перемене мест

HEALTH&BEAUTY 086

Аюрведа: в гармонии с собой

HOME&FAMILY 096

Ловушка для заботливой Альфы

100

Просто так

HIGH LIFE 106

Светская хроника

100 12

лето 2015 ||

|| содержание

Модель: телеведущая, журналист Ляман Маковская. Фотограф: Валерия Похазникова

Журнал World Club /Ворлд Клаб/ #5 (лето 2015)

Издатель Главный редактор

Вероника Макарычева Людмила Тугарина

Коммерческий директор

Юлия Марьина

Арт-директор

Лена Сипачева

Старший менеджер Менеджеры Журналисты

Фотографы

На обложке Арина Федорова и Роман Некрасов Фото • Ольга Мелащенко

Иллюстраторы

Одежда • Benetton Букет • Владимир Миронов

Корректор

Евгения Горячева Екатерина Олеск, Наталья Синичкина, Тамара Фокина Мария Ерохина, Юлия Исаева, Юлия Красильникова, Юлия Нестеренко, Ирина Пегусова, Алена Фролова, Юлия Цветкова, Елена Шарова, Андрей Андреев Ольга Мелащенко, Катерина Сипачева, Александра Сучкова, Александр Бабиченко, Александр Лесин Николай Шадрин Гоша Лошадкин, Александр Протасов Ирина Рахимова

Учредитель ООО «СТУДИЯ МВМ-про» Адрес редакции и издателя: 410056, Саратов, ул. Вольская, 29, оф. 210 тел. (8452) 987-116 • www.worldclub.tv e-mail: studv@mail.ru Свидетельство о регистрации средства массовой информации в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Саратовской области ПИ № ТУ 64-00474 от 23 мая 2014 г. Зарегистрировано как рекламное издание. Отпечатано в типографии ООО «РИММИНИ». 121357, г. Москва, ул. Верейская, д. 29, стр. 32а, оф. 216. ИНН 7731449676 Заказ 149/2014-РИМ

Номер подписан в печать 27.06.2014

Тираж 2 000 экз.

Распространяется бесплатно

Предназначено для читателей старше 16 лет. Полное или частичное воспроизведение статей и материалов, опубликованных в журнале «World Club», запрещено. Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов.

лето 2015 ||

|| выходные данные

замечательной книге научного журналиста Аси Казанцевой «Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости» есть глава под названием «Почему в ноябре так трудно жить и работать», где автор, биолог по образованию, с привлечением авторитетных источников доказывает, что человеку для нормального мироощущения солнце необходимо едва ли не больше, чем растениям для фотосинтеза. А потому летом, даже несмотря на перевод часов и жалобы о том, что снова встаем в 5 утра, мы значительно счастливее и активнее, чем в любой другой сезон. Да и если посмотреть с другой стороны, может, эти ранние подъемы – первый шаг к реализации мечты о бесконечно длинных сутках, когда свободных часов хватает на все – увлечения, путешествия, общение с теми, кто дорог?

Издатель Вероника Макарычева

вежий номер журнала – гид по летнему времени и подборка материалов о самых близких. Куда отправиться за вдохновением, чем заняться в выходные, оставшись в городе, как принять участие в одном из самых протяженных в мире автопробегов, прожить месяц в Гималаях и поехать на сафари с Иваном Затевахиным, – читайте в рубрике Location. «Счастливы вместе» – наша попытка осмыслить, из чего складывается успешный брак. На вопросы журналиста о семейной философии ответили пары, которые женаты 1 год, 25 лет и почти полвека. Продолжением семейной темы стал материал «Ловушка для заботливой альфы», призванный познакомить вас с самыми актуальными концепциями воспитания. Китайские, канадские и французские мамы предлагают свои подходы, но сходятся в одном: совместные занятия с детьми – это фундамент прочных отношений. Предлагаем начать закладывать его на кухне: в гастрорубрике мы собрали для вас рецепты блюд, которые просто и приятно готовить маленьким поварам. Наверняка у вас есть масса своих идей о том, где, как и с кем лучше всего провести 92 летних дня. Делитесь ими в нашей группе в Facebook.

Главный редактор Людмила Тугарина

лето 2015 ||

|| письма редакторов

ЮЛИЯ КРАСИЛЬНИКОВА редактор рубрики Wish-list • стр. 54

В этом сезоне к маст-хэвам я отношу минималистичные вещи, вдохновленные рабочей униформой прошлых десятилетий. Это платья-рубашки из денима, брюки свободного кроя, льняные жакеты-кимоно и лаконичную обувь из натуральных материалов. Отдельный пункт в списке желаний – вещи с ботаническими мотивами, например пластиковая брошь Looch Design в виде листа монстеры. А вообще главный летний маст-хэв – волшебная погода, примиряющая прохладу и палящее солнце.

С World Club мы сотрудничаем с момента ребрендинга. Нашим первым проектом стала «Эклектика спорта», затем Fusion и моя любимая Cruella de Vil. Я учусь в Московском государственном университете дизайна и технологий, и сет с Круэллой стал финальным этапом создания образа киногероя в рамках дисциплины «Проектирование». В свежем выпуске мы впервые снимали не моделей, а героев со своей индивидуальностью. Мы стремились подчеркнуть похожесть хозяев и их питомцев, уловить их общие черты, и, по-моему, это удалось.

ВЛАДИМИР МИРОНОВ флорист, автор букета для обложки

ВИКА БАГАМА стилист проекта «Уикенд с лучшим другом» • стр. 44

Я легкий на подъем человек, особенно если это касается каких-то творческих интересных проектов. Девочки из журнала показали мне фото, которое их вдохновило, – рекламную съемку аромата Happy от Carolina Herrera – и поставили задачу сделать летний букет из полевых цветов, объемный и в то же время воздушный. На мой взгляд, получилась красивая теплая история, немного ностальгическая, с нотками ретро.

лето 2015 ||

ОЛЬГА МЕЛАЩЕНКО фотограф, работала над обложкой летнего номера

Я специализируюсь на детской и семейной съемке, поэтому когда редакция позвала меня поучаствовать в подготовке обложки номера, согласилась не раздумывая. Работа с детьми – это особое удовольствие! Они всегда искренние и дарят массу эмоций! На съемках царила очень доброжелательная и радостная атмосфера, за кадром осталось море улыбок. Чудесным опытом для меня стала работа с коллективом журнала. Ребята очень креативные и задорные. Процветания вам и творческого вдохновения.

Еды и детей в моей жизни одинаково много, поэтому идея проекта «Просто так», где Вероника Макарычева отважно взяла себе в ассистенты поварят, чтобы приготовить с ними три очень ярких блюда, была воспринята мной с воодушевлением – я знаю наверняка, что гастрономия и дети могут вдохновить невероятно. ЮЛИЯ ИСАЕВА Результатом остались довольны журналист, ведущая все: и шеф, проявивший чудеса кулинарного блога педагогики, и счастливые суdzukini.tumblr.com, стилист шефы, перемазанные воздушным гастрономического кремом, и я, кому полученного проекта «Просто так» вдохновения хватит, кажется, еще • стр. 100 на пару проектов.

АЛЕКСАНДРА СУЧКОВА фотограф проекта «Уикенд с лучшим другом» • стр. 44

|| team

В работе с животными велика доля импровизации. Изначально мы продумывали идею, отталкиваясь от образа хозяина, но поняли, что надо подстраиваться под характер питомца. Так, оказалось, что похожий на плюшевую игрушку вест-хайлендвайт-терьер совершенно не сидит на месте. Мы отказались от идеи чаепития, где Шалли должен был выполнять роль аксессуара, и всей командой бегали за ним. В итоге вышла скорее репортажная съемка, зато совершенно честная.

ПЕРВЫЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ текст • Людмила Тугарина фото • Александр Бабиченко

В течение трех месяцев в Forte Club проходили первые Forte Games. Побороться с самими собой и узнать предел собственных возможностей, оценить степень активности с помощью интеллектуальной системы MyWellness и сравнить ее с другими членами клуба решились более 150 участников. Формат соревнований подразумевал максимальное удобство для клиентов – заниматься можно было в любое удобное время, главным условием являлось использование ключа Technogym, который в процессе тренировок фиксировал количество MOVES – единиц физической активности. Соревнования проходили в три этапа, по итогам каждого из которых члены клуба, набравшие рекордное число MOVES, а также победители двухнедельных состязаний: марафона, кросса и велотура –

лето 2015 ||

получали ценные призы. Список лидеров сформировался еще на старте, но интрига в распределении мест сохранялась буквально до последнего дня Forte Games. В итоге победительницей стала Юлия Попкова, второе место заняла Ирина Меркулова, третье – Алла Шарый. Они и еще семь членов клуба, заработавшие наибольшее число MOVES, были награждены 3’000 п на депозит и подарками от партнеров Игр.

|| club

о -в е л в F or te

me Ga

А лла

m es

сто

К Играм я присоединилась в середине первого этапа. До этого наблюдала со стороны, как участники набирают невероятные баллы, и думала, что шансов с ними конкурировать нет. Решила поучаствовать в коротком соревновании и проявить себя в нем, подключилась к двухнедельному кроссу, выиграла… и меня затянуло. Появился азарт, захотелось сочетать свое участие с тем, чтобы немного сбросить вес, добавила большое количество кардионагрузки и начала набирать MOVES. Мне понравилось то, что Игры стали для многих стимулом к общению. Я человек скромный и стеснительный, сама не вступаю в диалог, а соревнования нас объединили, дали повод познакомиться. Что приятно – все участники были очень доброжелательны, позитивны, делились друг с другом какими-то секретами, позволявшими набирать MOVES. Сейчас если прихожу в зал и не вижу Юлю Попкову и Аллу Шарый, тренировки уже не те.

Ш ар

Я очень азартный человек и если соглашаюсь на участие, борюсь за первое место, но всегда занимаю третье. Хотя в данном случае уступить сильным соперникам было не обидно, все справедливо. Участвовать и бороться меня стимулировал сын. Когда только начались соревнования, я приходила домой и показывала ему таблицу лидеров: сначала была на шестом месте, потом на пятом, 5 марта – уже на третьем. Он обрадовался за меня, затем сказал: «Я тоже хочу ставить цели и их достигать». Буквально через неделю позвонил его тренер по плаванию и сообщил, что Рома стал показывать совершенно другие результаты! И конечно, я уже не могла сбавлять темп. Тренироваться приходилось много, по 5-7 часов в день. Зато благодаря этому отлично подготовилась к лету! До соревнований я не ходила на групповые программы, благодаря Forte Games открыла для себя танцевальные тренировки, Pump, LAB, ABS.

лето 2015 ||

Fo ь л п о б е д и те

Ир

ме ,

в а,

|| club

к р о сс е

м F o r te G

ко

й,

r te -

ту

то

о га

оп

ес ул ов а , 2 м

ит

ия

на

Ме рк

по

Юл

К участию в Играх меня подтолкнули спортивный азарт и желание найти мотивацию чаще тренироваться. Я шучу, что за 3 месяца Forte Games посещала клуб больше, чем за последние 4 года. Конкуренция была серьезной, девочки сразу подняли очень высокую планку, поэтому, чтобы удерживать лидерство, я занималась 5 дней в неделю, а иногда даже по выходным. Предпочтение отдавала кардиотренировкам и силовым упражнениям в зале, поскольку это приносило наибольшее количество баллов по сравнению с другими видами тренинга. При таком режиме занятий я увидела подвижки в весе, который до этого стоял, поэтому хочу и в дальнейшем не сбавлять интенсивность.

3м е

сто п о и то г

ам

r Fo

1 м ес то в e s,

ва

ме

ст

о по ито га м

r Fo

ур е

2 м е с то в F

t or

ве

ло т

Ро

Я пришел в клуб 31 декабря с весом 104 кг и к настоящему моменту сбросил 22 кг. Спустя 5 лет смог влезть в бриджи, которые на мне не сходились, – сегодня я пришел в них. Начало этим изменениям было положено еще до Игр, но они стали стимулом не просто заниматься, а ставить рекорды. К примеру, в Forte-марафоне я прошел 42 км с максимальным наклоном дорожки.

G o п о ито га м F

-к ,2 м е с то в F o r te

се Ан м || club

то

ес

н а Ем е л и н а

лето 2015 ||

с то

ос

ер

e s,

м а н Б о р и вт ме

В первом этапе я заняла 1 место, во втором – четвертое, третий пропустила из-за отпуска. В клуб хожу каждый день, поэтому для того, чтобы участвовать, мне не нужно было как-то особенно менять свой распорядок. Но в то же время хоть я и тренировалась почти в обычном режиме, Игры мотивировали делать больше. На Forteкроссе за 15 дней нужно было пробежать максимальное количество километров. В первый день я поставила перед собой задачу бежать до победного – когда-то максимальный результат был 17 км, я увеличила свой рекорд до 21 км. И в каждое следующее посещение улучшала показатели, в сумме набрала 250 км. Игры приучили регулярно использовать ключ Technogym. С ним удобно следить за своей активностью, не нужно ничего запоминать, все автоматизированно. Сейчас собираюсь пойти к фитнес-доктору и принять участие в Forte Diet, которая также основана на работе с ключом.

ар

не (42 км) о сана Ш м ыт

аф о

Ок

Для меня победа в марафоне – это доказательство того, что нет предела человеческим возможностям. Наверное, целесообразнее было пробежать дистанцию 42 км в несколько этапов, сложив километраж, что предусматривали правила, но захотелось попробовать преодолеть ее без перерывов на отдых. Такого рода опыт у меня первый и, возможно, последний. Когда еще и где я, мама троих детей, смогу поучаствовать в марафоне? Огромное спасибо тренеру Forte Club Александру Шеину за ценные советы по подготовке и руководству клуба за эти соревнования!

по

и т о га м F

e o rt

МАСТЕР ВОДНЫХ ДЕЛ текст • Алена Фролова фото • Александр Бабиченко

Сотрудники Forte Club – профессионалы своего дела. Доказывают это они не только в стенах клуба, но и на многочисленных соревнованиях разного уровня. В апреле прошел Открытый чемпионат России по плаванию. Супервайзер водных программ Юрий Прозоров привез оттуда четыре медали, среди которых одна золотая.

Юра, не успеваем лайкать в Facebook твои отчеты с соревнований, откуда ты возвращаешься победителем. Где ты был в этот раз? Это были соревнования в категории «Мастерс», которые проводятся в разных возрастных группах – от 25 лет до 90 и старше. Впервые я оказался там в 2013 году. Просто пригласили поучаствовать, попробовать себя. Все началось еще раньше – с того, что я решил сбросить лишних 15 кг веса, для чего начал активно тренироваться, затем выступать. До этого серьезно не занимался плаванием 7 лет. Кто принимает участие в этих соревнованиях? Люди, которые в свое время показывали неплохие результаты, но особых высот в спорте не достигли. Сейчас у них есть возможность проявить себя. Я выступаю в категории 30-34 года, в моей возрастной группе порядка 35 человек. В этот раз мы плыли вместе с участником Олимпийских игр Алексеем Зацепиным, который, естественно, на некоторых дистанциях меня обогнал, так как у него база подготовки лучше. Устраивают ли нынешние результаты? Какую цель сейчас перед собой ставишь? Результаты чуть встали, но потихоньку я двигаюсь вверх. Плыву на уровне мастера спорта. В дальнейшем планирую поехать на чемпионат мира-2017 в Будапеште, а пока надеюсь попасть в следующем году на чемпионат Европы в Англию.

лето 2015 ||

У тебя есть наставник? В тренажерном зале мы занимаемся с Евгением Пименовым, он расписывает мне программу силовой подготовки. Кроме того, тренирую силовую выносливость с Виталием Пятовым. А в остальном сам пробую, делаю какие-то наработки. Тренируюсь в свободное от работы время. Иногда прихожу к 6 утра, чтобы позаниматься перед первым клиентом. Мотивирую себя сам. А какова эта мотивация? Мотивация – заряжать своих клиентов. Люди стремятся попасть к тому тренеру, который развивается, предлагает им что-то новое. И естественно, я не даю те упражнения, которые не делаю сам. Похоже на курсы повышения квалификации. Да, соревнования дают толчок, ты получаешь актуальную информацию о техниках плавания, дыхания. Некоторые из тех, с кем я там общался, например, проходили курсы в Штатах. Их техники я пробую сам и потом предлагаю своим подопечным. Прекрасно, когда работа – это то, что ты любишь. Да, и для моих занимающихся это важно. Работа тренера завязана на общении. Понятно, что, когда ты добиваешься определенных успехов, это разносится по клиентам. Кто-то благодаря этому впервые решается на персональный тренинг. Приятно, когда твои результаты мотивируют окружающих.

|| club

реклама реклама

Подробности акции на сайте: www.santorini-tour.ru santorini.tour santorini.saratov santorini.tour

Мы находимся по адресу: Саратов, ул. Слонова, 1 ДЦ «Парус», 11 этаж телефоны: (8452) 68-01-66, 68-33-11 ООО «Дубль Л-Тур»

КАК РЫБЫ В ВОДЕ В последнее воскресенье апреля прошло Первенство Forte Club по плаванию среди детей от 3 до 13 лет с участием представителей клубов Forte Club и World Class на дистанциях 25 м в ластах и 50 м в ластах и без. Всего в состязаниях приняли участие 85 ребят, каждый из которых был награжден памятной грамотой, победители и призеры получили медали. В финале спортивного дня всех участников ждал сладкий фуршет в баре.

Победители соревнований: Девочки 3-4 лет • Маргарита Гиро Мальчики 3 лет • Дмитрий Береда Мальчики 4 лет • Глеб Пригаров Девочки 5 лет • Виктория Еремина Мальчики 5 лет • Матвей Рыбаков Девочки 6 лет • Алиса Сухорукова Мальчики 6 лет • Егор Рыбалкин Девочки 7 лет • София Полякова Девочки 8 лет • Анастасия Никитина Мальчики 7 лет • Андрей Чураков Мальчики 8 лет • Роман Хахалин Девочки 9-10 лет • Ева Крылова Мальчики 9-10 лет • Игорь Савенко Девочки 11-12 лет • Варвара Перменко Мальчики 11-12 лет • Артем Федотов Мальчики 13-14 лет • Александр Семенов

лето 2015 ||

|| club

реклама реклама

ПРИГЛАШАЕМ АРЕНДАТОРОВ НА ЭКСКЛЮЗИВНЫХ УСЛОВИЯХ!

БИЗНЕС-ПАРК «СНИИМ»

НИИ

СЕРВИС БИЗНЕС-ПАРКА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ: ОХРАНЯЕМУЮ ПАРКОВКУ НЕОГРАНИЧЕННОГО КОЛИЧЕСТВА АВТОМОБИЛЕЙ

РАЗГРУЗОЧНУЮ ПЛОЩАДКУ ДЛЯ ГРУЗОВЫХ АВТОМОБИЛЕЙ

КРУГЛОСУТОЧНУЮ ОХРАНУ

УСЛУГИ АВТОПОГРУЗЧИКА

ТЕЛЕФОННЫЕ И ИНТЕРНЕТ-СЕТИ

БЕСПЕРЕБОЙНОЕ ЭНЕРГО-,ГАЗОИ ВОДОСНАБЖЕНИЕ

КАФЕ ОФИСЫ С СОВРЕМЕННЫМ РЕМОНТОМ ПРОИЗВОДСТВЕННЫЕ ПОМЕЩЕНИЯ, ОСНАЩЕННЫЕ КРАН-БАЛКОЙ, С ПРИЛЕГАЮЩИМИ ОТКРЫТЫМИ ПЛОЩАДКАМИ НЕОГРАНИЧЕННЫЙ ВРЕМЕННОЙ ДОСТУП В АРЕНДУЕМЫЕ ПОМЕЩЕНИЯ

СОБСТВЕННУЮ ИНЖЕНЕРНО-ТЕХНИЧЕСКУЮ СЛУЖБУ ПО ОБСЛУЖИВАНИЮ БП «СНИИМ» АВТОНОМНОЕ ОТОПЛЕНИЕ В КАЖДОМ КОРПУСЕ ПРЕДОСТАВЛЕНИЕ ЮРИДИЧЕСКОГО АДРЕСА

ВРЕМЕННОЕ ПРЕДОСТАВЛЕНИЕ МЕБЕЛИ

ИНТЕРНЕТ-ПРОВАЙДЕРОВ: ЗАО «РОСТЕЛЕКОМ», ООО «РЕНЕТ КОМ», ЗАО «КОМСТАР-РЕГИОНЫ», ЗАО «ЭР-ТЕЛЕКОМ ХОЛДИНГ»

ОТАПЛИВАЕМЫЕ И НЕОТАПЛИВАЕМЫЕ СКЛАДСКИЕ ПЛОЩАДИ

ПРЕДОСТАВЛЕНИЕ АРЕНДНЫХ КАНИКУЛ НА ВРЕМЯ ПЕРЕЕЗДА

ОТДЕЛЕНИЕ БАНКА

Саратов, просп. Строителей,1 (8452) 44-70-39, 8 (962) 622-25-77

Обычно статьи с таким заголовком выходят в феврале-марте – зимние праздники позади, в воздухе пахнет не только талым снегом, но и романтикой новых знакомств (еще бы, ведь наконец можно снять колготки, которые вы носили под брюками, – а это уже окрыляет и заряжает на свершения). Все торопятся купить абонементы в фитнесклуб и сесть на какую-нибудь сверхбыструю диету, чтобы к пляжному сезону нейтрализовать следы «Оливье» в крови и где-то в июне открыть «заморозку» – желательно до следующего марта.

текст • Людмила Тугарина фото • Александр Бабиченко

лето 2015 ||

|| club

Проблема в том, что с каждым новым мартом «Оливье» будет становиться упрямее, как нахальный пончик из рекламы «Орбит». А организму, подвергаемому «ежевесеннему» стрессу, бороться с лишним весом с твердостью Бандераса будет гораздо сложнее. Надо менять подход к похудению – решили специалисты Forte Club и разработали новую программу Forte Diet, которая стартовала в июне. Рассказать о ней мы попросили фитнес-врача Алексея Бабушкина. Алексей, что такое Forte DIET?

двух недель вы записываете все, что съели, в пищевой дневник или специальное приложение для смартфона. Работу с приложением MYFITNESSPAL я могу отслеживать дистанционно. На новой встрече мы обсуждаем ваше движение к цели, в программу постепенно вводятся новые понятия о правильном питании, задания усложняются. Мое общение не будет ограничиваться только встречами с клиентом, но и распространяется на его персонального тренера или коуча и включает также рекомендации по проведению SPА-процедур.

Если говорить глобально, то это ключ к здоровому Программа индивидуализирована? образу жизни. Программа нацелена не на быстрый кратковременный результат, а на долгую перспективу. Forte Diet основана на общих принципах европейской Это совершенно другой подход по сравнению с тем, что коллегии диетологов и ассоциации диетологов США, принято называть словом «диета». Через формирование но при этом она индивидуальна. 90% людей приходят правильных привычек мы стремимся к здоровой культув клуб для того, чтобы похудеть, 10% – чтобы набрать вес, ре питания. Ко мне как к фитнес-врачу приходят клиенкакая-то часть клиентов хочет сбросить вес, но при этом ты, многие из которых делятся опытом своих неудачных набрать мышечную массу. Первое и основное, на что мы проб и экспериментов. Вспомните – было повальное ориентируемся, – это ваша цель. Второе – это ваш преувлечение безжировой диетой, низкоуглеводной – эти дыдущий опыт диет, питание на настоящий момент и то, «системы» приводят человека к желаемой цифре на векак быстро вы хотите достичь результата. Какие-то сах любым способом в ущерб адекватному пониманию системы обещают минус 10 кг за неделю – конечно, сбалансированного питания. На соблюдение принципов об этом речи не идет. Здоровое похудение – это сниженазванных диет вы тратите массу психологических рение массы тела до 5% за один месяц. Кроме того, важно сурсов, при развитой силе воле добиваетесь результата, изменить саму фигуру, а не сбросить вес, и этот процесс в другом случае – нет, но почти всегда приходите к осозневозможен без разумной, персонально подобранной нанию, что не готовы постоянно жить в этих пищевых физической нагрузки. рамках. Многие в таком случае разочаровываются в диетах в принципе, существует даже специальный термин – Изменение веса – это контроль энергетического баланса: «отказ». Моя программа нацелена на то, чтобы человек понял, почему так поступление энергии и ее расход. Только точный учет этих происходит, не только усвоил принципараметров позволяет добиваться результатов. За анализ пы правильного питания, но и смог их расхода и поступления энергии отвечает клубная программа соблюдать в дальнейшем. Что получает клиент в рамках этой программы?

MYWELLNESS и интегрированное с ней смартфонное приложение для учета питания MYFITNESSPAL. Врач, отслеживая реальные энергопотери клиента на тренировках и точное поступление энергии с пищей, дает рекомендации по калорийности питания и нагрузке. А с помощью FUTREX определяет, за счет чего снижается вес (мышечная или жировая ткань), что делает настройку питания еще более точной.

Программа состоит из трех месяцев плотного общения клиента с фитнесврачом. Встречи происходят один раз в две недели, и каждая включает лекционную часть, составление рекомендаций и обсуждение результата. Я оцениваю физические параметры человека с помощью аппарата Futrex, который позволяет провести профессиональный анализ состава тела, калипера – прибора, измеряющего толщину кожной складки, и сантиметровой ленты (антропометрии). Собираю анамнез питания, чтобы узнать ваш обычный рацион. В соответствии с вашей целью даю задание по количеству калорий, которые необходимо потреблять в течение дня, мы обсуждаем примерное меню, и в течение следующих

лето 2015 ||

Какова ваша глобальная цель? «Мы есть то, что мы едим» – эта старая истина не утрачивает своей значимости. И мы стремимся к тому, чтобы, питаясь правильно и комфортно, вы достигли гармонии с собой и собственным телом.

|| club

КУРС НА ЛЕТО Летом хочется выглядеть особенно хорошо. Потому, отправляясь в отпуск, мы стремимся забыть о будничной суете и зарядиться новыми силами, ведь это делает нас счастливее и красивее. Однако свежий и отдохнувший вид можно обрести не только на курортах, но и в Forte SPA – здесь командой бьюти-экспертов подготовлена специальная летняя программа красоты. текст • Юлия Нестеренко фото • Катерина Сипачева стиль • Юлия Исаева

SPA-процедуры По-настоящему расслабиться и отдохнуть помогут процедуры, направленные на восстановление кожи после солнечных ванн. Кроме того, Forte SPA предлагает необычный формат отдыха – SPA-вечеринки. Они особенно актуальны для любителей удивить своих гостей нестандартным проведением дня рождения или для тех, кто хочет совместить приятное с полезным – встретиться с друзьями и отдохнуть душой и телом. Кстати, для каждого гостя можно составить индивидуальную SPA-программу.

Восстановление волос Волосы не меньше кожи нуждаются в интенсивном уходе жарким летом. Профессиональная процедура реконструкции структуры волос поможет решить проблему поврежденных локонов, в том числе вызванную химическим или термическим воздействием. Также стоит попробовать процедуру кератинового рестайлинга – она позволит добиться долговременного эффекта гладких и блестящих волос.

лето 2015 ||

|| club рубрика

Магия визажа Тренд этого лета – nude-макияж. Естественный, едва заметный мейк-ап подчеркивает чистоту и свежесть лица, тем самым создавая легкий и в то же время пленительный образ. В дополнение к натуральной красоте визажисты Forte SPA советуют популярную в этом сезоне процедуру ламинирования ресниц. Она делает ресницы гуще, объемнее и темнее, при этом не имеет ничего общего с наращиванием – особенно удобна для любительниц водоемов и бассейнов.

Косметический уход Сухую и раздраженную беспощадным солнцем кожу Forte-специалисты предлагают восстановить уходовыми процедурами на основе продукции Medik 8. Этот английский бренд известен своими масштабными исследованиями в области косметологии, обладает десятками патентов на разработки и производит экологически безопасные продукты премиум-класса. Для еще более глубокого ухода в beauty-меню есть биоревитализация, направленная на устранение косметических недостатков кожи с помощью инъекций гиалуроновой кислоты.

Маникюрный набор Хороший маникюр зависит не только от правильно выбранного оттенка лака, но и от здоровья ногтей. В помощь ломким ногтям эксперты Forte SPA предлагают новую технологию укрепления и восстановления натуральной ногтевой пластины – процедуру биоармирования, позволяющую увеличить длину естественного ногтя на 2-3 мм. Уже после можно смело раскрасить ногти всеми оттенками мороженого, что так модно этим летом.

лето 2015 ||

|| club рубрика

ИГРЫ С БОЛЬШОЙ БУКВЫ Около месяца назад в Москве завершились XV Юбилейные игры World Class имени Дмитрия Жирнова. Более 4000 тысяч участников из клубов со всей страны состязались в 15 различных дисциплинах: плавании, сдаче ГТО, футболе, функциональных испытаниях, водном поло, настольном и большом теннисе, волейболе, бадминтоне, танцах в формате PRO-AM, боксе, плавании в открытой воде, триатлоне, пляжном волейболе, беге. Впервые были объединены детские и взрослые Игры, что позволило юным участникам (самому младшему из них было всего 1,5 года) испытать себя наравне со взрослыми. Саратов на XV Играх представили Андрей Савинов и Артем Федотов, которые выступили в соревнованиях по плаванию среди юношей 2002-2004 годов рождения. Ребята показали достойные результаты: Андрею удалось пройти в финал, Артем привез с Игр две медали. Комментирует Андрей Путин, тренер Артема Федотова: Для нас эти Игры прошли под слоганом «чуть-чуть». Началось все с дистанции 50 м брасс, где Артем с результатом 46,38 секунды взял «серебро», до первого юношеского разряда не хватило чутьчуть – одной секунды. Уже через четыре заплыва Артем вновь участвует – 50 м вольный стиль, конкуренция огромная, и ему не хватает 13 сотых до третьего места, совсем чуть-чуть! Тем не менее команда «Олимпийского» приглашает Артема поучаствовать в эстафете в их составе. Настроение, конечно, упадническое, плавать уже тяжело, но Артем вновь вступает в бой и исправляет все свои ошибки, допущенные в личном «полтиннике». Он вытащил на своем третьем этапе команду вперед, финишеру оставалось только не растерять преимущество, что и было сделано. Итог – «золото» в эстафете!» На грандиозной церемонии награждения, которая прошла 7 июня в яхт-клубе Shore House, было вручено 165 комплектов медалей и около 500 подарков от партнеров Юбилейных игр.

лето 2015 ||

|| club

ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ «Спортсмены всех стран, объединяйтесь!» – лозунг, под которым индивидуальный тренинг уступает место малому групповому. Во дворе на турниках, в тренажерном зале – современные адепты фитнеса хотят заниматься вместе. Почти в каждом большом американском вузе существуют малые группы тренинга. «Мы создаем личный результат в команде», – говорят студенты. World Class Саратов стал развивать тренд еще несколько лет назад. Вы сами выбираете, с кем, где и как будете тренироваться, формируете группу от двух человек и обращаетесь к тренеру. Танец живота, пилатес, функциональный тренинг – можно выбрать любое из десятка направлений. Татьяна Витужникова, супервайзер групповых программ World Class Саратов: Компании от двух человек можно проводить любую групповую, функциональную или водную тренировку. Не так давно в клуб приезжал Игорь Рыжов (World Class Москва) и делился опытом проведения такого тренинга в тренажерном зале. Инструктор Дарья Мачюльскайте практически сразу собрала чисто женскую команду и занимается с девушками в небольшой группе. Это дает совершенно иной эффект. Вы смотрите на своих «напарников», тянетесь к их результатам и не даете себе шанса расслабиться. А стоимость тренировки делите на всех участников. Таким образом, часовое занятие по цене может сравниться с чашкой капучино.

текст • Юлия Цветкова фото • Александр Бабиченко

лето 2015 ||

|| club

Признанным пионером «малых форм» в клубе стал инструктор тренажерного зала Дмитрий Баширов. Он уже больше двух лет ведет группы CrossFit, и сейчас его подопечные участвуют в областных соревнованиях вместе со своим тренером. Каждый член World Class хоть однажды видел CrossFit Weekend и ощущал чувство щемящей зависти к этой команде мечты. Но еще раньше клиенты клуба кооперировались, чтобы заниматься настольным или пляжным теннисом, а также функциональным тренингом на песке. Впоследствии эти занятия стали групповыми и вошли в сетку расписаний.

ДВОЙНОЙ ПЕРЕВОРОТ

Сложились за последнее время и более камерные малые группы: танец живота, Body Combat, йога. Тренировки на пилоне и в гамаках AntiGravity вообще проводятся для двух человек. И привычное занятие в тренажерном зале в небольшой группе станет еще полезнее. Чтобы попробовать такой формат, соберите команду и обратитесь к тренеру.

Преимущества малого группового тренинга Персональный подход. Вместе веселее! Занятие в малой группе комфортнее, чем традиционное по расписанию. Стоимость тренировки делится на всех участников. Вы сами выбираете время, а не подстраиваетесь под расписание. Команда стимулирует и поддерживает вас. Вы знаете, с кем тренируетесь, и полностью расслабляетесь в удобной компании.

лето 2015 ||

В начале 2015 года в World Class Саратов стартовала уникальная программа AntiGravity, обо всех ее преимуществах мы писали в прошлом номере журнала. За полгода появились свои поклонники и увлеченные адепты. Оказалось, что нет радости больше, чем «растянуться» и повисеть вниз головой после силовых упражнений. Восстановительный и массажный эффект гамаков поспособствовал тому, что направление получило особую популярность в сообществе тренеров. И в конце весны еще два инструктора групповых программ World Class Саратов прошли обучение в Москве. Ольга Лазарева и Екатерина Васильева прошли курс Fundamentals и стали сертифицированными тренерами AntiGravity Russia. Записаться на персональную или малогрупповую тренировку можно по телефону клуба (8452) 45-95-96.

|| club

-15%

на двери из Италии

Счастливы вместе текст • Людмила Тугарина фото • Екатерина Мухина, Катерина Сипачева

Лето – самая жаркая свадебная пора. Вдохновившись умопомрачительными фотографиями молодоженов, которыми каждый день пополняются соцсети, мы решили подготовить свой проект. Только в качестве главных героев пригласили тех, кто свою свадьбу провел 1 год, 25 и 48 лет назад. Есть ли жизнь после брака и как меняются взгляды на семью с течением времени – на эти вопросы мы попытались ответить вместе с Яной и Александром Шмидт, Вероникой и Максимом Макарычевыми и Людмилой и Борисом Амхир.

лето 2015 ||

|| person

Яна и Александр Шмидт женаты 1 год

лето 2015 ||

|| person

Вспомните момент, когда решили из статуса пары перейти в статус семьи. Как выглядело предложение руки и сердца? Саша: Предложение Яне я сделал в свой юбилей, мне исполнялось 25 лет. Заранее об этом никто ничего не знал, кроме моей сестры и близкого друга. Все здорово совпало: оказалось, что Яна тоже приготовила мне сюрприз – ролик с поздравлением, где она говорила о том, как я ей дорог. Когда видео кончилось, я предложил Яне стать моей женой.

Считается, что в процессе совместной жизни люди становятся похожими друг на друга. Согласны ли вы с этим? Что-то поменялось в вас под влиянием супруга? Яна: Абсолютно точно! Саша перенял у меня положительные качества, а я у него – только отрицательные. Саша: У меня нет отрицательных качеств. Яна: Когда Саша голодный или хочет спать, он становится очень злым – к сожалению, и я стала такой же. Это первое, что приходит на ум. А он под моим влиянием стал спокойнее, ласковее.

Яна: До свадьбы мы встречались почти 3,5 года: познакомились в Саратове, потом был «роман на расстоянии» (я находилась в Москве, а Саша здесь), затем он переехал ко мне, и 1,5 года мы жили в столице. Саша вернулся в Саратов, и я следом за ним. Он долго не решался на то, чтобы «узаконить» отношения. В один момент сказал, что до 30 лет точно не женится.

Саша: Да я таким и был всю жизнь! (смеется) Вспомнил! Я от Яны перенял любовь к синему цвету. Раньше гардероб у меня был более пестрым.

Саша: Это было сказано для того, чтобы подготовить Яну к сюрпризу. Я был уверен в ней на миллион процентов, поэтому понял, что ждать до 30-ти нет никакого смысла.

Саша: Яна мудрая в семейных отношениях – это раз. Второе – она невероятно вкусно готовит. Ну и третье – пусть будет через запятую – она добрая, красивая, заботливая.

Расскажите немного о своей свадьбе. Если бы вам предстояло жениться сейчас, вы бы что-то поменяли в процессе торжества или оставили бы все без изменений?

Яна: Саша очень воспитанный, в него многое заложили родители. Он заботливый, причем это касается не только меня, но и наших мам, сестер. Он всегда готов прийти на помощь. Третье качество – надежность, на него всегда можно положиться.

Саша: До этого я несколько раз был свидетелем на свадьбах, и отдохнуть на празднике не удавалось. Мне говорили, что когда ты в роли жениха, все еще тяжелее. Но у нас все прошло настолько хорошо, что я отдохнул сам, мне было весело и комфортно – при том что я человек, который обращает внимание на детали и сразу замечает, если что-то идет не так. Яна: Я бы ничего не меняла в нашей свадьбе. Даже тот момент, когда меня почти голую забрали с выкупа, потому что я не успевала одеться. Залетели друзья жениха с криками «Где невеста?», и я жутко нервничала. Но я бы оставила и это. У всех до свадьбы есть определенные ожидания от брака. Какие из них оправдались, а что пришлось пересмотреть? Саша: Мы много раз об этом говорили, через месяц годовщина свадьбы, и у нас ничего не изменилось. Разве что Яна начала больше готовить. Яна: А Саша – больше зарабатывать (смеется). Никаких ожиданий у меня не было, я совершенно не боялась выходить замуж. Единственное переживание, которое было до свадьбы, – это как пройдет само торжество.

лето 2015 ||

Назовите три черты, которые вы больше всего цените в вашем партнере.

Как обычно решаются семейные конфликты? Яна: После свадьбы ссоры происходят реже и решаются спокойнее. Мы оба вспыльчивые, но быстро отходим, копить обиды не умеем. Саша: Скоро 5 лет отношений, и не было такого, что мы целый день не общались, всегда обсуждаем конфликтные ситуации сразу. Каким вы представляете свой идеальный день? Яна: У нас каждый день идеальный. Так много всего происходит – то мы вдвоем, то с родителями, с друзьями, на Волге, за границей. Все по-разному и зависит от настроения. Саша: Я даже рабочий день могу назвать идеальным, мне очень нравится то, чем я занимаюсь. Представьте себя участниками креативной команды по разработке слогана, рекламирующего брак. Каким он может быть? Саша: Хм, с креативом у нас не очень… За год брака я ни разу не пожалел о своем выборе и не увидел никаких отрицательных сторон семейной жизни. «Все в ЗАГС!» – пусть слоган будет таким.

|| person

Вероника и Максим Макарычевы женаты 25 лет

лето 2015 ||

|| person

Вспомните момент, когда решили из статуса пары перейти в статус семьи. Как выглядело предложение руки и сердца?

Вероника: Мы очень разные, но есть полная консолидация в вопросе воспитания детей, у многих пар это становится камнем преткновения. К еде мы оба относимся с трепетом. У нас разные жизненные ритмы в быту, но мы сходимся в других, более важных параметрах – любви к спорту, путешествиям, большим дружеским компаниям, кино.

Максим: Отношения у нас развивались стремительно: познакомились в феврале, а в ноябре уже зарегистрировались. С первого дня знакомства мы попали на одну волну, все время проводили вместе, и свадьба была настолько логичным и естественным шагом, Как обычно решаются семейные конфликты? что выделить какой-то момент, когда я понял, что Кто из вас миротворец? готов сделать предложение, невозможно. Вероника: Я вскрываю нарыв, не жду подходящего Вероника: Да на самом деле Максу просто надоевремени, а решаю вопрос здесь и сейчас. Мы научило каждый день тратить время на дорогу. Денег на лись выяснять отношения письменно. Возникало такси у него тогда не было, общественный транспорт несколько моментов, когда мы находились на грани по ночам не ходил, и наши свидания заканчивались расставания, и тогда я садилась и писала письмо, оттем, что ему приходилось преодолевать дорогу от давала его Максиму. Тогда не было гаджетов, а сейчас Пентагона до «Спортмастера» пешком. мы многие неприятные ситуации решаем по смс, прописываем те моменты, которые не устраивают, Расскажите немного о своей свадьбе. и это очень облегчает процесс примирения: эмоции не высказаны в гневе, а прописаны. Вероника: Тогда было принято, чтобы свадьбой занимались родители. Но в нашем случае все оргаНазовите три черты, которые вы больше всего низационные моменты мы взяли на себя, в итоге накануне дня Х я упала в обморок, от передозировки цените в вашем партнере. хозяйственных дел постоянно скакала температуМаксим: Вероника чуткая и заботливая мама. Втора. На свадьбе надо было объединить три разные рое – она очень хорошо готовит. И третье – Вероника компании – родственников, коллег папы Максима творческий человек, контактный, с ней комфортно из экономического института и наших друзей. общаться и дома, и в компании. Весело было родителям, мы же быстро улизнули с Вероника: Здесь я не буду оригинальной. Первое кабанкета, чтобы посмотреть «Музобоз» – тогда это чество – это отцовство. Второе – Максим всех стимунам было интереснее. лирует к лучшему. Назовем это семейным перфекциоУ всех до свадьбы есть определенные ожидания низмом. И третье – любовь к всесторонним знаниям. от брака. Какие из них оправдались, а что приКаким вы представляете свой идеальный день? шлось пересмотреть? Максим: До свадьбы все уже было понятно, поэтому Максим: Идеальный день – когда я просыпаюсь от того, что перестал хотеть спать, а не от того, что ктос какими-то неожиданностями я не столкнулся. то меня будит. Смотрю на Волгу, заряжаюсь энергиВероника: В любом случае брак идеализируют. ей и возвращаюсь к активному ритму. Разгоняюсь, До замужества я представляла, что буду домохоа к концу дня меня уже не остановить. зяйкой, вставать в 6 утра, готовить сырники. ПерВероника: Выходной день на даче, я готовлю харчо вые 7 лет в браке я действительно не работала, или что-то другое, смотрю из окна, как Макс косит но не вставала рано. Сейчас понимаю, что начало траву или обливает дочку из шланга. семейной жизни было для меня стрессом, я спала до часу дня, мне самой было плохо от этого, но ниПредставьте себя участниками креативной кочего поделать с собой не могла. У Максима была манды по разработке слогана, рекламирующего задача зарабатывать, меня от финансовых проблем брак. Каким он может быть? оберегали. Но наступил переломный момент, когда Вероника: Со слоганом сложно, но могу предложить он начал меня двигать на работу. В шутку называю такую аналогию: есть мнение, что двум поварам трудМакса «моим пинком счастья». Сейчас с трудом представляю свою жизнь без интересного дела, хотя но ужиться на одной кухне. Брак – это как блюдо из множества продуктов, которое готовят двое. И чтобы не умаляю труд домохозяйки и всегда с ним хорошо оно удалось, надо правильно распределить роли на справлялась. «кухне», соблюсти баланс ингредиентов и, конечно, Считается, что в процессе совместной жизни не забыть про специи (в том количестве, чтобы они люди становятся похожими друг на друга. Соне перетягивали на себя внимание, а лишь оттеняли гласны ли вы с этим? основной вкус).

лето 2015 ||

|| person

Людмила и Борис Амхир женаты 48 лет

лето 2015 ||

|| person

Борис: Сейчас мы скорее похожи общими привычками, манерами, мыслями – мы думаем одинаково, мы едины во всем, у нас редко бывают разногласия.

Борис: Мы год встречались, перезнакомились с родителями, она с моими, я – с ее. Виделись почти каждый день. Я работал в педагогическом институте, она училась, и мы уже не представляли себя друг без друга. К логическому событию подошли плавно, просто начали обсуждать то, как провести свадьбу.

Назовите три черты, которые вы больше всего цените в вашем партнере. Людмила: Заботливый, внимательный. Всегда обеспокоен тем, чтобы у всех все было. Очень обязательный в том, когда что-то обещает, – это знают все наши друзья. Амхир сказал – Амхир сделал.

Людмила: Все было само собой разумеющимся, без высокопарных слов, на колени он не вставал, не звучало «Стань моей женой».

Борис: Преданность. Материнство. Хозяйственность.

Борис: Если бы я так сказал, она ответила бы: «Ну что ты говоришь, вот это ты придумал!» (смеется)

Как обычно решаются семейные конфликты?

Расскажите немного о своей свадьбе. Борис: Свадьбы было три – у моих родителей, у ее родителей и в лагере. Первые две – официоз, надо было вытерпеть все эти традиции. А самой хорошей и интересной свадьбой стала третья. Она мне запомнилась тем, что невеста с подружкой все время хохотали, как будто им подсыпали смешинки в шампанское. И это не прошло бесследно. Родились наши дочери, и не было и до сих пор нет ни одного семейного обеда, чтобы они друг другу что-нибудь не сказали и не хохотали весь вечер. Если бы вам предстояло жениться сейчас, вы бы что-то поменяли в процессе торжества или оставили бы все без изменений? Людмила: Конечно, сейчас совершенно другое представление о свадьбе. 48 лет назад мне достаточно было платья, которое я сама себе пошила за две ночи. На ум приходит такой эпизод. Я пошла в Крытый рынок искать фату и тут же купила перчатки. Ко мне подошла женщина, которая почему-то решила принять участие в моей судьбе. Поставленным голосом спросила: «У вас свадьба? Себе покупаете? Можно же сэкономить, взять все напрокат». Но нет, я этого даже представить не могла! Мечтала, что мой свадебный наряд будет храниться всю жизнь. К сожалению, было много переездов, и все затерялось. Считается, что в процессе совместной жизни люди становятся похожими друг на друга. Согласны ли вы с этим? Людмила: Не знаю, насколько сейчас мы похожи, но был такой случай из времен нашего знакомства. Мы гуляли по набережной, увидели рыбака с удочкой и остановились неподалеку, стали разговаривать, наблюдая за ним. Через несколько минут он повернулся и спросил: «Вы брат с сестрой или знакомы?» Мы отвечаем: «Знакомы». Он: «А похожи, как будто родственники!»

лето 2015 ||

Борис: Я живу по принципу – надо выслушать жену и сделать наоборот. Она человек импульсивный, вспыльчивый, сразу начинает паниковать, мне приходится тратить время на убеждение. Но получается, убеждаю. Это и строительство домов, и переезд с одной квартиры в другую. Чего мне стоило в свое время с 6-го квартала перевезти их в центр города. Дочки плакали и кричали: «Ты лишил нас самой лучшей школы!» А на второй день, придя домой из 19 школы, с восторгом говорили: «Папа, какие тут дети!..» Как выглядит ваш идеальный день? Борис: Последние 50 лет мой день – это работа, почти не бывает выходных. Людмила всегда рядом со мной. Недаром говорим, что она как Крупская – за мной по лагерям, по лагерям (смеется). Привыкли уже к этой кочевой жизни, лето проводим в лагере, изредка раз-два за сезон выезжаем на Волгу. Если говорить об идеальном дне – я люблю куда-то уезжать из Саратова, как только поднимаюсь на машине на Алтынку, становится так хорошо, понимаю, что никто не будет задавать вопросов, что-то требовать. До конца, конечно, отключиться не получается, все равно звонки, переживания. Людмила: Наверное, это и есть идеальный день – чтобы не было рабочих звонков. Представьте себя участниками креативной команды по разработке слогана, рекламирующего брак для тех, кто живет вместе, но не решается узаконить отношения или тех, кто находится на грани развода… Каким он может быть? Борис: По поводу гражданского брака большой разницы не вижу, но в то же время в законных отношениях есть определенность. Мой слоган: «Подумай, прежде чем». Людмила: В процессе семейной жизни у меня выкристаллизовался такой лозунг: «Люди, будьте терпеливее».

|| person

Уикенд

с лучшим друг м Наверняка они отлично ловят мышей и сторожат дом, а еще просто незаменимы в охоте на лис и поиске пропавших под снегом. Но мы любим их за то, что они принимают нас такими, какие мы есть. За абсолютную преданность и бескорыстную честность. И спешим ответить им тем же и разделить с ними самые простые радости, не стараясь произвести впечатление или подчеркнуть свой статус. Завтрак в постель, закат на Волге, сладость летнего воздуха, сотканная из ароматов цветов (или так вкусно пахнет сахарная вата?), радость спортивной победы и время наедине с маленьким внуком – что может быть проще? Что может быть ценнее?

photo • Александра Сучкова style • Вика Багама mua • Юлия Бондаренко, Татьяна Скрябина location • база отдыха «Волжино»

Вика Багама и Артем Чеботарев Лютик • абиссинец • 1,5 года

Платье, туника

Виктория Журавская Шанель • лабрадор-ретривер • 5 лет

Benetton

Андрей и Филипп Еремины Шалли • вест-хайленд-уайт-терьер • 5 лет

Платье

Анна Брагинец Ермак, покоритель Сибири • американская акита • 2 года

Dolce& Gabanna

Антон Степанов Юми • японский шпиц • 3 года

ТРИ НЕБОЛЬШИЕ ИСТОРИИ

ОТ ОТЦА, СЫНА И МЕНЯ Истории записаны со слов участников, прав на них не имею, поэтому имен не называю намеренно. Ну, кроме своего.

ПЕРВАЯ ДОРОЖНАЯ Года 90-е, начало. Известный и уважаемый в городе и стране человек, профессор, академик, по научным и прочим делам оказывается в Москве в командировке, где занимается всякими научными и прочими делами. Поскольку человек он был наукой и прочим увлеченный, то как-то не особо приметил время, когда нужно выезжать в далекий аэропорт Домодедово на обратный рейс. А уезжать нужно было непременно, потому как дома ждали научные

и прочие дела не меньшей важности, чем в столице. Нужно отметить, что человек этот интеллигентнейший и деликатнейший и внешне, и внутренне, умнейший и достойнейший, ибо только таких тогда брали в профессора, академики и пускали в Москву. Тем не менее время посадки на рейс неуклонно приближалось, экспрессов с Павелецкого до Домодедово тогда и в помине не было, только такси и мифические автобусы. Конкуренция находилась в зародыше, цены до аэропорта заламывали запредельные, да и не все соглашались везти. Нашему герою повезло: поймал, сговорился, поехал. И гдето уже у МКАДа профессор решил проверить остаток наличности в кошельке на предмет расчета с таксистом. Далее мой пересказ от первого лица: «Достаю бумажник, открываю – не верю. Закрываю, открываю опять, покрываюсь испариной, лезу во внутренние карманы пиджака и пальто, к испарине прибавляется холодок по спине, сухость во рту, в голове стремительно проносятся малозначимые моменты жизни. Лихорадочно работает мозг, но отвлеченно, ни о чем конкретном я тогда не думал, просто включилась повышенная передача крови в организме на фоне стресса от отсутствия денег вообще. Но отступать было уже невозможно, позади Москва, впереди Домодедово и малая родина за далеким горизонтом. Перспектива быть высаженным в лесополосе у трассы в холодные сумерки совершенно не устраивает, поэтому стискиваю зубы – только вперед! Когда наконец доезжаем до

иллюстрации • Александр Протасов 50

лето 2015 ||

|| person

дверей аэропорта, я начинаю выдавливать торопливо из себя слова примерно следующего содержания: «Уважаемый товарищ, господин таксист, так сложилось, что я без денег совершенно, вот мои паспортные данные, дайте мне свой адрес, когда я прилечу домой, то срочным телеграфным переводом отправлю Вам требуемую сумму и даже больше. У меня не было намерения Вас обманывать, просто я, видимо, потерял деньги или не рассчитал и обнаружил это только по дороге в аэропорт. Могу написать расписку…» Повисает долгая пауза, таксист даже не оборачивается в мою сторону, смотрит перед собой в лобовое стекло и молчит. Затем медленно, с расстановкой произносит следующее: «Я понимаю, всякие истории бывают, х** с тобой, лети домой... Но если ты меня нае**шь, то я, бл**, потеряю веру во все человечество».

ВТОРАЯ ДОРОЖНАЯ Примерно в то же время, что и описано выше, ваш покорный слуга был отправлен, пожалуй, в первую в своей жизни командировку в далекий город Самара. Цель была серьезной, только приоткрывался железный экономический занавес, и завод, на котором я тогда трудился, доверил мне заниматься внешнеэкономической деятельностью под руководством замечательных людей. Эти замечательные люди и отправили меня в командировку для того, чтобы я там завизировал устав нашей внешнеторговой фирмы у представителя МВС (министерство внешнеэкономических связей СССР) по фамилии Решаев. Я собрал бумажки, получил какието командировочные деньги на самолет туда-обратно, суточные на полсуток, надел серый, на мой тогдашний взгляд, респектабельный плащ и вылетел ранним утром в город Самара на самолете АН-24. Первым мелким кошмаром стало известие о том, что самарский аэропорт находится чуть не в половине расстояния, которое я пролетел, от самого города Самара и преодолеть его крайне сложно. Ходил какой-то транспорт, но какой и когда и куда?.. Взял такси, назвал адрес – оказывается, это вообще в какой-то далекой промзоне. Поехали. Решаев весь день на каких-то совещаниях и в разъездах, секретарша молодая, глупая и некрасивая. Потихоньку накатывали тоска и голод. Один, в промзоне и без перспектив, с об-

ратным билетом в Саратов, а уже вечерело и неумолимо приближалось время вылета. Решаева все нет. Попытался коррумпировать секретаршу – наткнулся на древесину с корой из презрения и тупости. Начал метаться по приемной и считать примерные минуты возможного ожидания Решаева. Выбежал в сумерки, средь бетонных заборов и полуразвалившихся заводов направился в сторону далеко шумящей автострады. Попытался остановить хоть что-то, прекрасно понимая, что такси не оплатить, только возможный чайник-частник, который согласился бы довезти за жалкие копейки, – то есть надежда практически на чудо. Перспектива зависнуть в чужом городе без денег, средств связи в промзоне на ночь не то чтобы пугала, она просто обездвиживала. Вдруг остановилось такси с зеленым огоньком: «Вообще-то я в парк, но если денег дашь, довезу».

МИХАИЛ АВИЛОВ Предприниматель, музыкант, основатель движения «Закрасату!» (Телепорт, Villeroy&Boch, Ambient, Scavolini, Raumplus)

Запрыгнул в машину с абсолютно независимым и наглым видом. На дороге было довольно оживленно, ехали медленно и когда добрались до аэропорта, мой самолет как раз взмыл в серое самарское небо. Но все по порядку.

лето 2015 ||

|| person

Сначала корыстный таксист. Денег хватало только на кусочек черствого хлеба с заскорузлым сыром в аэропортовском буфете. И я достал самое драгоценное, чем владел на тот момент в жизни, – чернильную ручку с платиновым пером. Как я стал ее обладателем – отдельная история, но ценнее у меня не было ничего. И я начал убеждать водителя в том, что в любой комиссионке ему за эту ручку сразу же дадут сумму минимум в два раза большую, чем я должен за поездку. Таксист взял ручку, вышел из машины и зашагал к группе товарищей. Товарищи передавали ручку друг другу, смотрели в мою сторону, курили, плевали на тротуар и о чем-то разговаривали. Минут через десять таксист открыл машину и «акцептовал мою оферту». Я понуро побрел в аэропорт. С тоской посмотрел на табло и увидел, что объявляется

посадка на рейс 359, вылетающий в Саратов. Достал свой билет, мой номер рейса – 353, эти цифры напечатаны игольчатым принтером в виде точек. Взял карандаш и легко переправил одной точкой свой просроченный 353-й на 359-й, прошел регистрацию, сел в накопителе, с ужасом ожидая посадки. Наконец поднялся на борт самолета, он битком. В оцепенении жду закрытия двери, стюардесса уже пошла ее закрывать, и тут в иллюминатор я увидел бегущих к самолету троих мужиков, довольно солидно одетых, с портфелями. Я понял, что это провал, пристегнулся ремнем, прижав плотнее саквояж, с мыслями о том, что сдаваться нельзя. Однако решилось все гораздо проще. Стюардесса невозмутимым тоном отправила мужиков на все четыре самарские стороны, объявив им, что самолет полон и сажать их решительно некуда. Мужики хотели было поспорить, мол, у них и места, и билеты, на что получили резонный ответ, что тут у всех места и билеты и нечего морочить голову работникам Аэрофлота. Поздним вечером уже дома я очень прилично выпил за Аэрофлот и его бардак.

ТРЕТЬЯ, НЕ ДОРОЖНАЯ История рассказана сыном моего первого героя, моим добрым приятелем, профессором, художником и фотографом. В Саратове проходит семинар какого-то фотографического заезжего гуру, после семинара общение со звездой в кулуарах, неформальные беседы за рюмкой чая и откровенные вопросы-ответы. Некто, начинающий фотограф из местных, интересуется, с чего начать отрабатывать технику съемки, получает ответ: – Снимай натюрморты, любые, устанавливай свет, баланс белого – короче, тренируйся. На следующий день мама начинающего фотографа откомандирована в Крытый рынок за предметом съемки – натюрмортом. Ходит меж рядов, выбирает натюрморт покрасивее. За прилавком лицо неславянской внешности: – Чего, мамаша, желаете? – Да мне бы сыну натюрморт собрать получше…. Пауза, понимающий взгляд. – Мамаша, сыну на тюрьму дам самое лучшее!

лето 2015 ||

|| person

WISH LIST m

ВЕТРОВКА BOGNER

Легкая хлопковая ветровка Bogner с нейлоновыми вставками пригодится летним вечером на пробежке или велопрогулке. В том, что касается спорта, немецкой марке Bogner стоит доверять – не зря ее история тесно связана с Олимпийскими играми. Высокий воротник и посадка по фигуре позволяют носить ветровку и в городе как элемент стиля casual.

Bogner • ТЦ «Успех»

СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ОЧКИ HAN KJOBENHAVN TIMELESS

ЧАСЫ APPLE WATCH

К выбору солнечных очков стоит относиться с неменьшим вниманием, чем к выбору наручных часов. Датская марка Han Kjobenhavn с 2008 года выпускает оправы из итальянского ацетата и отдает предпочтение классическим формам и нетривиальным цветовым сочетаниям. В моделях очков Timeless используются линзы Carl Zeiss, которые обладают высоким уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей.

Новый гаджет Apple едва ли нуждается в представлении. На прошедшей в марте презентации часы вопреки скептическим ожиданиям вызвали вау-эффект, и на то есть свои причины. Дисплей Retina с упрощенной сенсорной технологией Force Touch, пульсомер, гироскоп, wi-fi, умная синхронизация с iPhone, корпус и блочный браслет из нержавеющей стали – этими свойствами обладает одна из доступных версий Apple Watch. На что еще способны часы, можно только догадываться, ведь испытать их пока посчастливилось немногим.

Fancy Crew • www.fancycrew.ru

Аромат Aureum (Золото) от итальянского luxury-бренда Stefano Ricci – это парфюмерное воплощение драгоценного металла. В основе янтарного аромата лежат ноты мандарина, белого кедра, ладана, имбиря и ванили, а сердце Aureum раскрывает нота жасмина. Золотистый флакон упакован в кожаный футляр ручной работы, поэтому Aureum может послужить прекрасным подарком джентльмену со вкусом. Forte Boutique • Вольская, 29

лето 2015 ||

Apple Store • www.apple.com/ru/watch

|| fashion&art

текст • Юлия Красильникова

ПАРФЮМ STEFANO RICCI AUREUM

САРАТОВ, УЛ. ВОЛЖСКАЯ, 16 БУТИК «ЭСТЕТ» (8452) 23-22-22 WWW.ESTET-SARATOV.RU

WISH LIST woman

ПЛАТЬЕ «УСТА К УСТАМ»

Живая, естественная женственность в последние пару лет стала одним из главных модных трендов, отсюда интерес дизайнеров к натуральным тканям, свободным силуэтам и природным оттенкам. Платье-трапеция от петербургской марки «Уста к устам», выполненное из 100%-ного льна, воплощает эту тенденцию. Это платье словно создано для того, чтобы уединиться в саду в тени деревьев с кувшином лимонада и томиком В. Набокова. Кстати, именно рассказ Набокова послужил вдохновением для названия марки. Concept store 20/80 • INSTAGRAM #20th80th

Итальянская марка Twin-Set славится одеждой и аксессуарами с вышивками и аппликациями ручной работы. Хороший пример – сандалии-слайдеры цвета шампанского, расшитые пайетками и бисером. Резиновая подошва с рифленым основанием, имитирующая пробку, и кожаная стелька способствуют комфортной ходьбе, а сверкающая вышивка задает праздничный тон. Чтобы сандалии не смотрелись вычурно, носите их с платьем минималистичного кроя или однотонными брюками.

Twin-Set • INSTAGRAM #twinset.saratov

БУТЫЛКА KLEAN KANTEEN CLASSIC

МАССАЖНЫЙ КОВРИК PRANAMAT ECO Лето наступило, а недовольство своими формами вас так и не покинуло – эта досадная мысль преследует многих девушек. На помощь приходят чудодейственные гаджеты, например, коврик Pranamat ECO из льна и кокосового волокна. Массажные элементы коврика выполнены из медицинского пластика и напоминают цветы лотоса. Pranamat улучшает кровообращение и лимфоток и, если верить отзывам, делает кожу более гладкой и помогает бороться с целлюлитом. Кроме того, он оказывает расслабляющий эффект и помогает прийти в норму после интенсивных физических нагрузок.

На велосипедной прогулке, курорте у моря или в раскаленном городе – в экстремальный летний зной вам никак не обойтись без бутылки воды под рукой. Если вы заботитесь об экологии, то наверняка задумывались о вреде пластиковой тары. Klean Kanteen – одна из самых экологичных емкостей для воды в мире. Она произведена из нержавеющей пищевой стали, не содержит токсинов и сохраняет свежесть воды долгое время – и при этом не придает жидкости металлический привкус.

It’s My Bike • www.itsmybike.ru

Pranamat • www.pranamateco.ru

лето 2015 ||

|| fashion&art

текст • Юлия Красильникова

САНДАЛИИ TWIN-SET

Ул. Волжская 17, тел. (8452) 23-98-98, www.ultimatum-saratov.ru *

www.blumarine.com

СПОРТИВНЫЙ ПРИЦЕЛ

спортивные очки с диоптриями

Еще сто лет назад солнцезащитные очки считались редкостью, и только в 20-30-е годы они стали модным аксессуаром и символом красивой жизни. Примерно в то же время светское общество начало проявлять интерес к спорту и фитнесу. Тогда о спортивных очках с диоптриями и солнцезащитными фильтрами могли мечтать только писателифантасты. Сегодня нет необходимости выбирать между пользой и комфортом – современная оптика позволяет вести активный образ жизни без вреда для зрения. Попробуем разобраться в классификации спортивных очков.

Очки и маски для подводного плавания

Очки для туризма

Горнолыжные маски

Для экскурсий по Европе прекрасно подойдут стандартные солнцезащитные очки с диоптриями. Но для велотуров, горных походов и пеших прогулок по жарким странам стоит обзавестись специальными очками. Их главное свойство – высокий УФ-фильтр UV 400 и поляризованные линзы с отражателем бликов. Линзы из многослойного поликарбоната надежно защитят от мелких повреждений.

Любая точка на заснеженном склоне может оказаться чем угодно – другим спортсменом или внезапным препятствием. Чтобы обезопасить себя, необходимо подобрать горнолыжную маску, которая идеально соответствует вашему зрению. Традиционно маски и очки выпускаются с двойными линзами: внешняя изготавливается из ударопрочного материала, а внутренняя покрывается специальным слоем против запотевания. Между линзами устанавливается специальный диоптрийный фильтр, корректирующий зрение.

Очки для игровых видов спорта Характерные черты очков для игровых видов спорта – это надежная фиксация дужек, максимальное прилегание очков к лицу, линзы из поликарбоната, которые практически невозможно разбить, а также наличие УФ-фильтров с высокой степенью затемнения. Интересным решением станут очки с фотохромными линзами, которые остаются прозрачными при нейтральном освещении и затемняются под действием УФ-излучения.

Саратов, ул. Рахова/Советская, 91/101 (8452) 50-12-02 • www.optika64.ru

лето 2015 ||

|| fashion&art

на правах рекламы

Занятия дайвингом не только пробуждают азарт, но и позволяют насладиться прекрасным. Рассмотреть чешую тропической рыбы, изучить узоры коралловых рифов – тут не обойтись без плавательной маски с диоптриями. Вы можете выбрать любой цвет и фасон и заказать линзы, подходящие именно для ваших глаз. Для тех, кто ныряет без глубокого погружения, существуют очки для плавания с линзами для коррекции зрения. У них регулируется расстояние переносицы, а выпуклая форма линз создает панорамный обзор.

20/80 - ФОРМУЛА СТИЛЯ

оссийская мода переживает свой золотой век – дизайнеры смело покоряют европейские недели моды и одевают западных светских львиц. Но если русские бренды премиум-сегмента уже давно уверенно закрепляют свое положение, другое дело – ниша, где главную роль играет стремление русской девушки к уникальности в повседневных образах. Это не театральные и близкие к haute couture платья, а одежда, которую вы будете встречать на улице, носить в офис или подбирать для светского вечера. Следуя всеобщим настроениям демократизации и поддержки локальных дизайнеров, Саратов не остался в стороне: в центре города открылся бутик 20/80 concept store, ориентирующийся на индивидуальный подход – почти все вещи представлены в единственном экземпляре.

Что до московских брендов, прежде всего, конечно, невозможно обойти вниманием дизайнера Cyrille Gassiline, завоевавшего популярность не только демократичной линией одежды, но и коллекциями класса «премиум». Особенной изюминкой 20/80 стало сотрудничество с московским брендом аксессуаров DA’MU by DNK, предлагающим кожаные портупеи всех цветов и фасонов. А вот линию обуви в 20/80 представляет не российский, а шведский бренд Vagabond, прочно закрепивший свою передовую позицию в мире европейской моды. Стиль, лаконичность, качество и удобство – все это можно ощутить, примерив небезызвестную обувь. 20/80 не навяжет вам стиль, а подчеркнет вашу уникальность, ведь стиль – это вопрос индивидуальности и создания материи вкуса.

20/80 – эмпирическое правило, названное «законом Парето». Закон предполагает, что 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий – лишь 20% результата. 20/80 – таково соотношение одежды в гардеробе женщины: 20% используется постоянно, остальные 80% – остаются непригодными в гардеробе. Организаторы проекта диктуют свой девиз: «Мы прикладываем 100% усилий, чтобы 100% вещей из нашего магазина носились не один сезон».

Саратов, ул. Яблочкова, 22 20th80th

лето 2015 ||

|| fashion&art

20th80th

на правах рекламы

Концентрация производителей одежды на каждый день в северной столице зашкаливает, поэтому прежде всего в 20/80 представлена линия петербургских брендов. Самый популярный из них – это молодой дизайнер Liza Odinokikh, ее одежда поражает изяществом и женственностью. Монохромный стенд в магазине представляет бренд NNEDRE, ориентирующийся на простоту дизайна и качественную хлопковую ткань. Не менее привлекательный бренд – «Уста к устам». Льняные платья классического фасона идеально подходят для саратовского летнего марева. Больше всего поклонниц в 20/80 завоевала лаконичная марка сумок ARNY PRAHT, представляющая аксессуары из модной нынче экокожи. Линейку аксессуаров дополняют мастерски выполненные очки в деревянной оправе от WOODSUN с высококачественной оптикой Carl Zeiss.

МЫ СНИЗИЛИ ЦЕНУ НА ЛЕЧЕБНУЮ КОСМЕТИКУ -20%

-10%

-40

-30% -30%

-40

-10%

-10

-30 %

-10%

-40%

-30%

-20%

-40

-40%

-20%

-3

-30

-20%

ТРЦ «Триумф Молл», ул. Зарубина, 167; (8452) 37-52-12 ТК «Happy Молл», Вольский тракт, 2; (8452) 32-41-01 ШЦ «Сиеста», 3-я Дачная; (8452) 98-87-45

ТК «Мир», ул. Московская, 115; (8452) 272-299 ТК «Манеж», просп. Кирова, 27; (8452) 988-935 ТК «Форум», ул. Танкистов, 1; 8-967-802-46-20

сайт розничных магазинов • www.парикмаг.рф on-line магазин • www.shop.pharmamag.ru

КАК НА ЛАДОНИ

текст • Юлия Красильникова

Летом мечты о странствиях кружат голову, и хочется мгновенно оказаться на побережье моря, чтобы слушать шум прибоя и медитативно считать чаек. Каждый, кто хоть раз путешествовал, знает, что мечты мечтами, но качественное планирование отдыха – залог комфорта и попутного ветра. Мы отобрали несколько приложений, которые помогут купить билеты, забронировать отель, проложить маршрут и прекрасно себя чувствовать вдали от дома.

Packing Pro Конечно, старый добрый список в блокноте никто не отменял, но Packing Pro выводит сбор вещей в поездку на новый уровень. Приложение запрашивает, куда вы едете, на какой срок и в каком составе, и подсказывает, что необходимо взять с собой в дорогу. Создавать списки, сверяться со стандартными таблицами (например, что понадобится во время отдыха на море), синхронизировать информацию с другими устройствами – Packing Pro подходит к путешествию с долей занудства, зато бережет ваши нервы. Приложение обойдется в 169 п. Также по теме: PackPoint – бесплатное приложение для iOS и Android со сходным функционалом.

лето 2015 ||

|| tech

TicketNow TicketNow позволяет покупать билеты на поезда по России и СНГ по официальным ценам РЖД. Компания действительно постаралась и выпустила достойный продукт с удобной навигацией и понятной синхронизацией. Вы намечаете подходящий маршрут, выбираете места и приобретаете электронные билеты без комиссии. И никакого утомительного стояния в вокзальных очередях. Билет автоматически высылается на электронную почту, а на айфоне синхронизируется с Passbook – приложением, в котором хранятся билеты, купоны и клубные карты. TicketNow стоит 119 п.

TripAdvisor Комплексный подход – это главная фишка TripAdvisor. Приложение поможет спланировать маршрут от и до, начиная с покупки авиабилетов и заканчивая списком must-see достопримечательностей. Выбрав нужный город из огромного списка, вы получаете доступ к подробному каталогу отелей, ресторанов и других развлечений. Каждый пункт сопровождается фотографиями и отзывами пользователей, на основе которых выставляется рейтинг. Если скачать базу города заранее, то приложение будет работать даже офлайн без доступа к Интернету.

Aviasales Простое и функциональное приложение по подбору авиабилетов. Встроенный поиск мониторит крупные сайты по продаже билетов и онлайн-кассы и предлагает варианты от самого бюджетного до самого дорогого. Кроме того, Aviasales мгновенно определяет ваше географическое положение и показывает на карте, куда отправляются самолеты из ближайшего аэропорта и сколько стоят билеты. Наглядные расценки и маршруты невольно вдохновляют даже тех, кто никуда не планировал лететь.

лето 2015 ||

|| tech

Booking.com Без «Букинга» не обходится ни одно путешествие, неважно, едете вы по путевке или планируете маршрут самостоятельно. Крупнейший ресурс по бронированию жилья содержит информацию об отелях, апартаментах и хостелах со всего мира. Наличие wi-fi, возможность заселения с домашним животным, вид из окна – приложение собирает максимально подробные данные. Фотографии, отзывы и оценки пользователей прилагаются. Booking помогает рассчитать цену на жилье и сообщает о доступных скидках и специальных предложениях.

Airbnb Знаменитый сервис, который не только делает путешествия приятнее, но и позволяет расширять горизонты. По своей сути Airbnb – это платный каучсерфинг, только более качественный и безопасный. Вы выбираете город, а затем изучаете потрясающие фотографии домов, квартир и комнат, куда можно заселиться. Европейские интерьеры напоминают фотографии из дизайнерских журналов, а арендовать такое жилье порой бывает выгоднее, чем снимать номер в 3-звездочном отеле. Стать гостеприимным хозяином на Airbnb может каждый независимо от того, сдаете вы коттедж или предоставляете уголок для ночлега.

Mark O’Travel Марко Поло путешествовал по Азии и документировал свои впечатления, а Mark O’Travel предлагает отмечать на подробной карте мира страны, которые вы когда-то посещали. Серое полотно покрывается разноцветными пятнами: здесь вы бывали проездом, здесь проживали, сюда мечтаете приехать. Для каждой категории можно выбрать свой цвет. На картах некоторых стран доступны регионы, штаты и другие территориальные деления. Если обычно в подобных приложениях Россия закрашивается полностью, то здесь цветом выделяются конкретные области и республики. Карты отдельных стран обойдутся в 59 п, а все карты – в 219 п.

лето 2015 ||

|| tech

Александр Староверов

Ефим Кац

Юлия Рачителева

Основатель и бессменный лидер группы «Метро»

Генеральный директор мебельной фабрики «Мария»

Генеральный директор радиостанции «Серебряный Дождь в Саратове»

Живу в Москве с 2010 года. Люблю этот город. Равно, как и люблю малую родину – Саратов. По причине гастрольно-концертной деятельности в родном городе бываю несколько раз в месяц. Безусловно, самым удобным способом перемещения является самолет. Час двадцать в пути, и уже прибыл. Искренне скажу, что «Саратовские авиалинии» действительно совершенствуются. Отремонтирован аэропорт, появились новые регулярные рейсы, в том числе и за границу, качественно работает персонал. Ну и неоспоримый факт, поволжские (а особенно саратовские) девушки – самые красивые, и бортпроводницы компании – яркий тому пример.

Искренне не понимаю людей, для которых «стакан всегда пуст». Когда по жизни игнорируются все перемены к лучшему. Для меня как для пассажира приятны все изменения, которые проходят в авиакомпании «Саратовские авиалинии» за последние несколько лет. География полетов расширилась, появились новые самолеты, льготные тарифы и красивые стюардессы). Согласен, что «самая тяжелая работа – ее отсутствие», вот в «Саратовских авиалиниях» такой проблемы нет, судя по насыщенному летнему расписанию! Летаю часто и получаю удовольствие!

Для меня лично «Саратовские авиалинии» – однозначный плюс, добавляющий комфорта и расширяющий мои возможности. Командировки в Москву одним днем для работающей мамы это очень важно! Предпочитаю, чтобы и муж отправлялся в командировки на самолете, а не на автомобиле. Проще стало планировать отдых с детьми. Часто путешествую с ними одна. Поэтому возможность сесть в самолет в Саратове и через 3-4 часа оказаться в другой стране – существенно расширяет географию нашего отдыха! Турция, Греция, Болгария. Пусть таких направлений становится больше!

Сергей Улегин Призер Олимпийских игр, двукратный чемпион мира, заслуженный мастер спорта по гребле на байдарках и каноэ

Для спортсмена, который выезжает регулярно на сборы и соревнования, самолет – это незаменимый транспорт! «Саратовские авиалинии» для меня в этом плане стали родными. Я много путешествую, разные города и страны дают новые ощущения, это всегда интересно. Но Саратов для меня всегда был, есть и будет «моим» городом. Где близкие люди, Волга, любимые улицы и самые лучшие воспоминания. Здорово, что теперь из нашего аэропорта летом можно улететь на прямом рейсе и в Крым, и Сочи, и солнечный болгарский Бургас, и греческие Салоники. Самолетом всегда быстрее, и время «чистого» отпуска увеличивается!

Игорь Горемыкин Доктор медицинских наук, профессор СГМУ, заведующий кафедрой хирургии детского возраста СГМУ

Когда говорят «Вот, открыл Америку!», могу возразить: «Каждый для себя открывает «свою» и Америку, и «свои» океаны и моря, и даже «свою» Москву и свой родной город». Даже если ты эту Америку и Москву открываешь с завидным постоянством. В каждом дне путешествия есть свой эффект новизны. Я, например, в ближайшее время планирую для себя «заново» открыть Санкт-Петербург. Был обрадован тем, что из аэропорта Саратова будут летать самолеты по этому направлению. И могу признаться, мне приятно видеть самолеты наших «Саратовских авиалиний» в аэропортах городов других стран.

Виктория Австриевская Глава холдинга «ViAvgroup – группа компаний Виктории Австриевской», владелица ресторанов «Азиатский стиль», «Веранда», «Чайхона+», сети кафе «Лав суши»

Иногда несколько дней путешествия дают больше, чем несколько лет на одном месте. Собственно, поэтому я путешествую много и часто. С тех пор как появились оранжевые «Эмбрайры», предпочитаю бронировать билеты только на такие рейсы. Пилоты подтянутые, уверенные в себе, стюардессы красивые и дружелюбные. В полете, особенно когда летишь с детьми и перелет длится несколько часов, всякое может понадобиться, бывают нестандартные просьбы. Персонал всегда готов к разным ситуациям, оперативно реагирует на любой вопрос. Поэтому и настроение в полете приподнятое. Приятно, когда на большой высоте сервис на высоте!

Сергей Пускепалис Заслуженный артист Российской Федерации

Мои ощущения от каждого «прилета» в Саратов – это возращение в город, где все было впервые. Я приехал поступать в театральное училище «за компанию», впервые оказался в незнакомом городе без родителей, и это тоже была определенная цель – почувствовать свободу и испытать себя. Саратовский ТЮЗ дал мне тот самый творческий кислород, о котором мечтают многие артисты. В этом году уже на сцене нового ТЮЗа мы ставили спектакль к 101-му дню рождения Юрия Киселева, и я часто прилетал на репетиции в Саратов. Приятно, когда в жизни происходит что-то интересное и есть изменения к лучшему. Я, в том числе, и про Саратов, и его авиакомпанию.

ВЫХОДНЫЕ В ГОРОДЕ

Даже если в планах насыщенный событиями отпуск, за 92 дня лета хотя бы раз, но вас обязательно настигнут они – выходные в городе, когда решительно нечем заняться. На этот случай мы приготовили для вас список семи активных развлечений для больших и маленьких компаний и большой гид по Городскому парку.

Веревочный парк

«Мы делаем крутые, атмосферные приключения для тех, кто хочет чего-то большего, чем аквапарки и боулинг», – такое описание дает один из организаторов квест-комнат в Саратове. Квест-комната – это вид интеллектуального отдыха, перекочевавший из компьютерных игр в реальную жизнь. На время прохождения квеста вас закрывают в специально обустроенном помещении, дают подсказки для поиска ключей и решения головоломок (например, по мотивам жизни и расследований Шерлока Холмса или воссоздав атмосферу заброшенной больницы). Добавляет интереса то, что вы заочно соревнуетесь с игроками, уже прошедшими квест, – в том, за какое количество времени справитесь с заданиями. На сайте квестгид.рф можно познакомиться с предложениями всех организаторов квестов в городе и выбрать тот, который покажется наиболее волнующим.

от 1500 рублей

Вариант выходного дня для самых активных. Веревочный парк – с одной стороны, развлечение почти экстремальное, с другой – абсолютно безопасное. Организаторы особо обращают внимание на то, что все используемое снаряжение и страховочная система сертифицированы и выдерживают любые нагрузки. Во время прохождения трассы человек постоянно находится пристегнутым к страховочному тросу, что исключает возможность падения. Кстати, почти во всех парках также можно принять участие в дополнительных активностях, вроде стрельбы из лука и арбалета, поиске клада или конной прогулке.

от 400 рублей с человека parkzadoor.ru, club-soyuz.ru

Велопрогулка Летний Саратов, пожалуй, создан для велопрогулок… Множество парков и зелени, гладь Волги с курсирующими по ней катерами – все это особенно приятно рассматривать из-за руля велосипеда. Если своего велосипеда у вас нет – в Саратове работает сеть велопрокатов. Самые популярные – «Велодруг» на набережной Космонавтов и Orange-bike на Кумысной поляне. Также в Саратове регулярно проводятся велоквесты и совместные велопрогулки.

квестгид.рф

от 200 рублей/час velodrug.ru

лето 2015 ||

|| location

текст • Ирина Пегусова

Escape the Room, или Квест-комнаты

Бюро нескучных выходных Бывает так, что, посетив практически весь мир и привезя впечатления из самых экзотических точек планеты, мы ничего не знаем о том месте, где живем, – ни о городе Саратове с его богатой купеческой историей, ни об области с ее уникальными пейзажами и занесенной в Красную книгу флорой и фауной. Бюро нескучных выходных призывает исправить это. 150 гектаров тюльпановых полей в Федоровском районе,

святой источник и мед в Хвалынском национальном парке, поездка в село Лох к водяной мельнице и пещере Кудеяра – эти и еще множество направлений ждут тех, кто готов провести выходные не скучно и с пользой. Тем, кому не хочется ехать далеко, организаторы предлагают уникальную экскурсию по крышам города или путешествие на трамвае. Все экскурсии проводятся в сопровождении профессиональных гидов.

от 500 рублей neskuchno.org, (8452) 25-30-75

Батутный центр «Небо»

Лазертаг Пейнтбол оставляет следы на одежде и зачастую синяки на теле. Поэтому в последнее время среди больших компаний, желающих активно провести уикенд, все большую популярность приобретает лазертаг. Суть игры – в поражении игроков и специальных интерактивных мишеней инфракрасными выстрелами из ручного оружия – тагера. Лазерный пейнтбол имитирует боевые действия и способствует выработке адреналина. От игроков требуются физическая выносливость и координация, однако «сложность» игры можно настроить под свой уровень подготовки, поэтому участвовать могут компании, состоящие из людей разного возраста и физической подготовки.

Все выше, и выше, и выше! Есть мнение, что прыжки поднимают настроение и уж точно – хорошо сказываются на гибкости, координации, дыхании. Кроме того, занятия в батутном центре – это отличная подготовка для экстремальных видов спорта (например, вейкбординга, винд- и кайтсерфинга). Батутный центр – отличный отдых для всей семьи, можно сходить на общее занятие или закрыть весь центр для индивидуального посещения вашей компанией.

от 550 рублей

взрослые • 400-500 рублей/час, дети • 300 рублей/час

lt64.ru, (8452) 904-908

1batut.ru, (8452) 53-71-79

Аэротруба Еще одно вызывающее огромное количество эмоций развлечение – полет в аэротрубе. Конструкция представляет собой вертикальную аэродинамическую трубу для имитации свободного падения. Только представьте: с помощью вентиляторов вас со скоростью 250 км/ч поднимает в воздух на высоту 5 метров, что способствует точному воспроизведению ощущения полета. Летать можно по одному, вдвоем или заказать семейный абонемент.

от 1’400 рублей аэрополет.рф, (8452) 57-86-53

лето 2015 ||

|| location

Кажется, что Городской парк совершенствуют ежедневно: мы еще не успели сделать репост новости об открытии долгожданного бассейна, как в социальных сетях анонсируют не менее долгожданную йогу на траве, отправляясь в самое модное место прошлого лета – ресторан «Австралия», обнаруживаешь по соседству новый гастрономический проект с невероятным интерьером – кафе «Клумба», идешь с ребенком на аттракционы, а там вместо бумажных билетов – «интеллектуальные» для турникетов… Мы постарались приготовить для вас самый полный гид по развлечениям горпарка, хотя уверены, что к моменту сдачи номера нас снова чем-то удивят.

Памятник природы Когда весь город плавится от летнего зноя и дышит коктейлем из выхлопных газов и пыли, в Городском парке – свежо, как у бабушки в деревне. Под 200-летними дубами, высаженными, как известно, французами, которые всегда знали толк в ландшафтном дизайне и искусстве красиво отдыхать, – тень и безмятежность. От прудов веет прохладой, по зеркальной глади воды грациозно и невозмутимо плавают лебеди. Когда-то парк был загородной дачей губернатора Алексея Панчулидзева, сейчас – это зеленый оазис, занимающий площадь 19 гектаров в самом сердце города, особо охраняемая природная территория регионального значения. В 2015-м году саратовский парк вошел в десятку лучших в России.

ежедневно 6:00-0:00 (8452) 39-30-07

Парк аттракционов Вспомнить детство, кружась на «Вихре», устроить романтическую прогулку по воде на лодке, испытать свои нервы на «Камикадзе», поймать первую улыбку наследника на музыкальной лошадке-качалке – в парке аттракционов «Лукоморье» найдутся развлечения для всех. На сегодня его посетителям доступны две площадки: малая – интересная преимущественно дошкольникам – и большая, где собраны лучшие аттракционы для более старших любителей ярких ощущений. Визитная карточка «Лукоморья» – это, конечно, колесо обозрения, с него открывается замечательный вид на парк.

Малая площадка • ВТ-ВС 10:00-22:00, ПН 14:00-22:00 аттракционы • от 70 до 130 рублей прокат лодок • от 130 рублей

лето 2015 ||

|| location рубрика

на правах рекламы

Большая площадка • ВТ-ВС 11:00-23:00, ПН 14:00-23:00

Гастроном

ЗОЖ 9 месяцев в году мы ждем наступления лета, и когда наконец приходят солнечные жаркие дни, прятаться в закрытое помещение категорически не хочется. И если сделать офис под открытым небом способны только счастливчики-фрилансеры, то проводить свои тренировки «аутдор» могут абсолютно все. Самый очевидный вариант – это пробежки, благо территория парка позволяет каждый день придумывать себе новый маршрут. Но мы бы не писали эту статью, если бы все ограничивалось лишь подготовкой к марафону. Справа от центрального входа расположились тренажеры для уличных воркаутов, по воскресеньям в 9:00 на поляне перед лебединым прудом проходят тренировки по хатха-йоге, но главный спортивный центр парка – это, конечно, пять грунтовых теннисных кортов, которые соответствуют стандартам РТТ. Инфраструктура проработана полностью – есть и раздевалки, и душевые, и небольшой магазин спортинвентаря, и уютное кафе.

Довольно долго гастрономическая тема в парке не развивалась – перекусить, конечно, было можно, но сама атмосфера находившихся там кафе отсылала к 90-м. К счастью, все не стоит на месте, и теперь там работают несколько достойных площадок, которые приятно посещать без всяких «но». Кафе «Австралия» – место комфортного отдыха, насыщенное зеленью и свежим воздухом. Его по достоинству оценят и знатоки авторской кухни, и любители живой музыки, и семьи с детьми – для маленьких клиентов здесь есть свое меню и отдельная анимационная зона. Кафе «Клумба» у входа в парк аттракционов – выбор тех, кто любит отдохнуть в тишине. На первом этаже подают блюда японской кухни, на втором – итальянские. С барной зоны открывается завораживающий вид на озеро. За традиционными шашлыками и блюдами из гриль-печи отправляйтесь в кафе «Лукоморье» у пункта проката лодок. Вкусно и демократично – так двумя словами можно описать его концепцию. Банкетную тему в парке раскрывает шатер «Зефир». Лебединое озеро поблизости придает романтический колорит, а конструкция из трех полусфер делает пространство необыкновенно легким. «Зефир» как нельзя лучше подходит для торжественных мероприятий.

ежедневно 11:00-23:00

ежедневно 7:00-21:00

(8452) 45-88-88

(8452) 22-03-84

Праздник каждый день В Городской парк можно приходить без повода и быть уверенным, что здесь всегда есть чем заняться. Однако, оказавшись тут в выходные, вы обязательно станете участником какого-нибудь масштабного действа. Парад колясок, праздник музыки, день мыльных пузырей, фестиваль водных фонариков – афишу на месяц можно найти на сайте парка www.gor-park.ru. Для трудоголиков праздник – это день спокойствия в расслабленной атмосфере. С этим в парке тоже все в порядке, ведь в июне на территории теннисного комплекса заработал солярий на 30 мест с бассейном глубиной 175 см. Растянуться в лежаке с книгой, выпить коктейль с друзьями, побронзоветь с комфортом – какой отдых вам по душе – выбирайте сами, но это место точно стоит добавить в свою летнюю карту перемещений по городу.

www.gor-park.ru #горпарксаратов serdcegoroda64 gorparksaratov serdcegoroda458888

ежедневно 9:00-21:00

лето 2015 ||

|| location рубрика

71 71

Ускользающая красота Шесть мест на карте области, куда стоит отправиться за вдохновением. фотопроект Николая Шадрина

ХРАМ СВЯТОГО АНТОНИЯ Село Усть-Золиха Красноармейского района, 1912 год постройки От немецких поселений на берегах Волги, появившихся благодаря манифесту Екатерины Великой и уничтоженных при Сталине, в нашей области осталось несколько кирх гигантских размеров. Изначально будучи зданиями религиозного значения в советскую эпоху они использовались под хозяйственные нужды. В наше время эти постройки пустуют, рушатся, зарастают травой и посреди среднестатистических российских деревень смотрятся очень чужеродно. В 2013 году одну из бывших кирх нашей области по-настоящему взялись восстанавливать под руководством потомка тех самых поволжских немцев. Правда, это скорее исключение из правил.

лето 2015 ||

|| рубрика

ПОДВЕСНОЙ МОСТ-ПЛОТИНА село Сокур Татищевского района, 1909 год постройки Как гласит история, в 1908 году крестьяне Сокурской волости (нынешнего Татищевского района) сильно пострадали от неурожая и засухи. Тогда в селе Сокур было решено возвести плотину, которая бы выполняла еще и функцию так необходимого в тех местах пешеходного моста. Через год, в 1909, такой мост был построен и до сих пор служит по назначению. Ходить по его скрипучим доскам, правда, немного страшновато.

лето 2015 ||

|| рубрика

УСАДЬБА ГОЛИЦЫНЫХ село Зубриловка Тамалинского района Пензенской области (в прошлом Саратовская губерния), 1780 год основания История усадьбы связана с выдающимися личностями российской истории. Основал ее военоначальник эпохи Екатерины II Сергей Федорович Голицын – его роду и принадлежала эта усадьба. Здесь жил и учил детей будущий баснописец Иван Крылов, который создал в Зубриловке свои первые произведения. В более поздние времена в усадьбе писал картины Виктор Борисов-Мусатов. После Октябрьской революции 1917 года тут были и коммуна для сельскохозяйственных рабочих, и дом отдыха работников партактива, и туберкулезный санаторий. В 1979 году в подвалах дворца обнаружили грунтовые воды, и с тех пор бывшая усадьба стоит бесхозной.

лето 2015 ||

|| рубрика

ХРАМ АРХАНГЕЛА МИХАИЛА село Новая Осиновка Аткарского района, 1871 год постройки Деревянных построек в прошлом религиозного значения на территории нашей области сохранилось совсем немного. Пожалуй, самая известная из них находится в Аткарском районе в селе Новая Осиновка. С 30-х годов и до времен крушения Советского Союза здание использовалось под склад зерна. Сегодня храм (по некоторым данным, построенный без единого гвоздя) никак не используется и, обдуваемый всеми ветрами, все еще крепко стоит на своем месте, несмотря на следы пожаров и прохудившуюся крышу. Какое-то время назад велись разговоры о переносе постройки в Аткарск, но дальше этого дело не пошло.

лето 2015 ||

|| рубрика

ЦЕРКОВЬ КАЗАНСКОЙ ИКОНЫ БОЖИЕЙ МАТЕРИ село Логиновка Краснокутского района, 1857 год постройки Изначально церковь была построена исключительно из дерева и тогда же расписана фресками с библейскими сюжетами. Много позже возникла необходимость обложить деревянный каркас кирпичом, но печальные события российской истории 1914-1918 годов помешали закончить эту работу. Большевики использовали помещение храма для казарм и склада. Последним предназначением церкви стала пекарня, существовавшая там еще в 80-е годы прошлого столетия. Постепенно здание стало приходить во все большую негодность и теперь уже стоит заброшенным.

лето 2015 ||

|| рубрика

ЛЮТЕРАНСКАЯ ЦЕРКОВЬ село Подстепное Энгельсского района, построена в начале XX века Еще один архитектурный памятник поволжских немцев – лютеранская церковь. В отличие от многих других аналогичных зданий в области здесь еще сохранилась не только крыша, но и многие детали внутренного убранства. Здание перестали использовать по прямому назначению в 1931 году и превратили в сельский клуб, в то время, как во многих других аналогичных постройках, в советскую эпоху ремонтировались тракторы и хранилось зерно, поэтому интерьер не сильно пострадал. Чего нельзя сказать о фасаде, который лишился колокольни.

лето 2015 ||

|| рубрика

ГОНКИ НА ВЫЖИВАНИЕ текст • Андрей Андреев

В начале весны в седьмой раз прошла легендарная гонка «Экспедиция-Трофи». В одном из самых протяженных в мире автопробегов принял участие член клуба Forte Club Александр Никонов. World Club узнал его впечатления от опыта участия в экспедиции, стартовавшей в Мурманске и финишировавшей во Владивостоке.

лето 2015 ||

|| location

На сайте ралли много разнообразной информации, но, честно сказать, она дает самое общее представление о мероприятии. Что такое «Экспедиция-Трофи» для вас как для непосредственного участника? В первую очередь «Экспедиция-Трофи» – это способ узнать страну такой, какая она есть. Это единственная гонка, где ты движешься от края и до края России. По своему маршруту гонка не имеет аналогов в мире. Всегда бывает какая-то неизведанная область, к которой есть интерес. Почему бы не попробовать узнать, на что ты способен, и не проверить свои силы в реальных условиях. Расскажите немного о гонке, как она проводится, какие испытания включает? Старт гонки проходил в Мурманске, а финиш – во Владивостоке. Проводится она раз в два года. Маршрут делится на этапы: Мурманск–Питер, Питер–Москва, Москва– Пермь, Пермь–Новосибирск, Новосибирск–Хабаровск, Хабаровск–Владивосток. На некоторых этапах были спецучастки, в преодолении которых и заключался наибольший спортивный интерес. А в целом это не столько соревнование, сколько экспедиция. По дороге приходилось ехать через так называемые «зимники» – участки протяженностью в тысячи километров, где не было ни сотовой связи, ни населенных пунктов, ни заправок: кругом тайга, мороз, ни души. И сломайся машина где-то… В общем, все-таки – это риск.

Говоря о «зимнике»: это часть пути, на котором в зимнее время намораживают ледяную дорогу для связи с местами сервиса для доставки оборудования и прочих необходимых материалов в такие места, например, как нефтепровод. А летом там не проехать из-за грязи и болот. Эти «зимники» тянутся на сотни и тысячи километров. Наверное, самые сложные моменты с психологической точки зрения связаны именно с движением по этим участкам. Навигация вела не по той дороге, по которой следовало двигаться согласно требованиям. Мы звонили знакомым для того, чтобы узнать, как и где лучше проехать тот или иной участок гонки. Люди говорили в ответ, что мы сумасшедшие, потому что проходить по таким дебрям опасно для жизни. Наши машины ломались, мы натыкались на валуны, переворачивались. Мы заваривали пробитые детали прямо на ходу (с собой у нас был сварочный аппарат) и, несмотря ни на что, двигались дальше. Как вы попали на эту гонку? Впервые о ней я прочитал в книге Александра Кравцова, основателя бренда «Экспедиция». А в прошлом году судьба меня свела с одним из организаторов мероприятия и некоторыми его непосредственными участниками. И когда они рассказывали об этой гонке, у меня появился замысел попробовать свои силы. На мою идею откликнулись многие, и мы собрали свою первую команду.

Действительно, если сломается машина, что делать? Есть еще две машины. (смеется) Был ли момент, когда хотелось сойти и вернуться, когда становилось страшно от угроз реальной опасности? Вообще изначально было желание двигаться вперед и проявление силы воли. Особенно это касается отрезка экспедиции после Новосибирска, поскольку трасса становилась более сложной. Там как раз и был «зимник». Опасность реальна везде, даже в обыкновенной жизни. В ралли есть свои сложные моменты, но от этого они становятся более интересными для преодоления.

лето 2015 ||

|| location

Вы стояли во главе команды. Что входило в обязанности капитана? Не давать всем спать (смеется). Мы ехали круглосуточно, сменяя друг друга. По условиям соревнования каждая команда должна была представить социальный проект, меняющий жизнь региона. С каким проектом участвовали вы? В каждом федеральном округе в детских домах мы устанавливали электронную библиотеку – огромное количество книг в цифровом формате. Наш проект был отмечен председателем правительства РФ Д. А. Медведевым. Это дало нам в итоге более лояльное отношение структур, в которых мы приобретали ресурсы для библиотеки. В результате нам пошли навстречу и сделали существенные скидки.

живут, уже в крови, народу не надо объяснять, каково это – сломаться, перевернуться или вообще попасть в форс-мажорную ситуацию в этом районе. Поэтому при любых сложностях местные жители предлагали посильную помощь, проявляли участие. Касательно машин. Это какие-то автомобили на заказ? И как вы их готовили? Мы взяли два «Патрола» и один «Дефендер» и утеплили их даже больше, чем это было необходимо для комфортных условий поездки. У некоторых команд машины не сильно отличались от обычных. Планируете участвовать в следующий раз, через два года? Идеи есть, но как сложится, пока не известно.

Если выделить два момента, которые вам запомнились больше всего из этой поездки, что бы вы назвали? Ледокол «Ленин». Я испытал чувство гордости за ту страну, где родился. Впечатляет, когда видишь махину, которую в середине 50-х построили всего за 2,5 года. С другой стороны, это воспринимается как укор из прошлого. Сейчас у нас создание инженерных проектов подобной сложности невозможно представить в такие сроки. Конечно, огромный след оставили все те же «зимники», тысячи километров безжизненности… Впечатлила, условно назовем, нищета Мирного – того места, где добываются алмазы для нашей страны. Дома, построенные практически из хлама, люди живут в очень сложных условиях… Но при этом они очень отзывчивые. Опасность места, где они

«Экспедиция-Трофи» – это способ узнать страну такой, какая она есть.

лето 2015 ||

|| location

г. Саратов, ул. Волжская, 28 Заказ столика: +7 (8452) 53-44-69 www.legio-corp.ru

Покажи фото QR-кода и получи бонусную карту с депозитом 500 руб. в подарок! Подробности акции на сайте и по телефону. *гриль-меню

ИСКУШЕНИЕ ПУТЕШЕСТВИЯМИ Современного туриста, увы, не удивить путевками в уютную Европу – как правило, большинство уже давно исколесило страны Евросоюза, стоит ли говорить о Египте и Турции, пляжами которых пресытились даже самые страстные поклонники солнечных ванн и водных видов спорта. Чем привлечь искушенного туриста и как совместить курортный отдых с пользой для дела, рассказал владелец Бутика Путешествий «Буэно Гранде» Михаил Якушев.

не не понаслышке известно, что сегодняшнего клиента трудно поразить предложениями стандартных туров в Грецию, Турцию, Испанию, Италию или Чехию. И это вовсе не значит, что интерес к этим странам безнадежно утерян. Просто появился значительный процент туристов, желающих чего-то более необычного и нетипичного, возможно, неизведанного и непредсказуемого.

владелец Бутика Путешествий «Буэно Гранде»

Путешествуя в комфортабельных джипах по Танзании, можно наблюдать поразительно быструю смену ландшафтов этой африканской страны: горы тут чередуются с саванной, лесами и озерами. Дикие животные буквально повсюду – рядом с многотысячными стадами антилоп гну пасутся зебры и жирафы, а где-то недалеко от них рыскают шакалы и гиены. И пока львы отдыхают в тени акаций после удачной охоты, в теплых лужах нежатся огромные черные буйволы.

лето 2015 ||

Однако не стоит забывать – насколько прекрасна первозданная природа, настолько она и опасна. Команда туристов «Буэно Гранде» находилась под чутким присмотром местных рейнджеров, а это значит, что элемент риска был исключен. Кроме того, рейнджеры хорошо знают местность и, помимо прочего, готовы показать наиболее красивые видовые точки, что особенно актуально в гористой местности. На этом сафари нам удалось увидеть много интересного: молодого льва, лежащего под дождем у только что добытой им антилопы; слонов в период романтических ухаживаний; стаю гиен в процессе охоты. Особый колорит сафари придавало сопровождение Ивана Затевахина, который с юмором рассказывал туристам об окружающей нас флоре и фауне. Наблюдать за животными и одновременно получать достоверную и

|| location

на правах рекламы

МИХАИЛ ЯКУШЕВ

Так, в мае этого года нашей компанией «Буэно Гранде» была организована увлекательная поездка в Танзанию – страну, расположенную в восточной части Африки. Знакомство с дикой природой происходило в компании с телеведущим программы «Диалоги о животных» Иваном Затевахиным. За время поездки биолог поделился с нами своим профессиональным опытом и рассказал команде туристов об удивительных особенностях животного мира. Вместе нам удалось наблюдать жизнь диких животных в их естественной среде обитания – в национальных природных парках Серенгети, Маньяра и даже кратере потухшего вулкана Нгоронгоро. Также мы посетили деревни местных племен масаев, которые живут в полном единении с природой, игнорируя блага цивилизации.

интересную информацию о них от ведущего программы «Диалоги о животных» – очень увлекательно! Вечерами мы собирались за ужином, где делились впечатлениями и задавали вопросы эксперту, получая самые неожиданные ответы. За все время путешествия туристы так сдружились, что после возвращения на родину продолжили общение между собой. Для желающих быть с природой один на один мы готовы предложить и индивидуальные туры. Однако, на мой

гастрономическое наслаждение. Так, в рамках тура путешественникам предстоит посещение домов, в которых проживают такие популярные итальянские певцы, как Рикардо Фольи, Джулио Могола или Альбано Карризи. Учитывая всенациональную любовь россиян к караоке, участникам этого тура придутся по душе уроки вокала от именитых маэстро. Кроме того, туристы смогут посетить некоторые колоритные «кусочки» Италии – Тоскану и Умбрию. Планируются поездки и для тех, кто стремится избавиться от лишнего веса. Профессионалом по похудению предстанет известный диетолог Алексей Ковальков. Также желающие постройнеть смогут пройти курс диеты от Пьера Дюкана. Найдется тур и для экстремалов. Например, парусная регата по островам Эгейского моря в компании с музыкантом и экс-солистом группы «Аквариум» Игорем Тимофеевым. Или поездка в Коста-Рику в сопровождении популярного ведущего «Непутевых заметок» Дмитрия Крылова. Кроме того, мы подобрали ряд интересных предложений и для детей. В этом году для подростков будут организованы две программы. Первая – детский развивающий лагерь на острове Тенерифе, где ребята пройдут обучение парусному спорту, гольфу, а также получат навыки ухода за животными – все это в дополнение к великолепным пляжам Канарских островов. Вторая программа – спортивная поездка в футбольный клуб «Милано», находящийся в Италии. Здесь дети смогут поучаствовать в тренировках с известными итальянскими футболистами, а родители – приятно провести время в центре Италии. Надеемся, что даже искушенным путешественникам придутся по вкусу тематические туры «Буэно Гранде».

взгляд, преимущество тура в команде очевидно. Ведь так у клиента всегда есть возможность завязать хорошие дружеские отношения с профессионалами разных сфер деятельности. Вдохновленные поездкой в Танзанию, мы организовали и другие тематические поездки, в том числе с участием различных «звезд». Например, поклонников итальянской эстрады ожидают туры в Италию, где путешественники смогут получить не только эстетическое и

лето 2015 ||

Саратов, ул. Вольская, 29 (в здании Forte Club) (8452) 746-747 • www.buenogrande.ru

|| location

АЛЛА ШОКИНА Автор проекта «Интеллектуальные Игры в Саратове», организатор городских турниров с участием магистров и знатоков клуба «Что? Где? Когда?»

юбовь к родному городу необычайно крепнет… в разлуке с ним. Желание «упрочить патриотизм» забрасывало далеко и амплитудно – от Кубы до Индонезии. От «Формулы 1» в Монако – до «Экспо» в Шанхае. Биографию событийного путешественника пополнили и бизнес-регата в Средиземноморье, и футбольное турне в Испании. С детства усвоила: впечатления – единственное, что не обесценивается. Посему основной статьей расходов стало, в сущности, удовлетворение своего вечно голодного географического любопытства. Однако месяц в Гималаях оказался… не совсем путешествием. Скорее, вызовом. Нет, никто не собирался повторять подвиг героини бестселлера «Есть. Молиться. Любить». Крутить ногами глобус, чтобы разобраться в себе, – это оставим Америке, стране победившего психоанализа. В России же как? Друзья, бутылочка «Алазанской долины», неспешный разговор… И все! Проблем как ни бывало. А в Гималаи забросили все то же любопытство и некоторое знание английского, на котором было составлено интернет-объявление о наборе отчаянных добровольцев, готовых получить диплом инструкторов йоги, частично отработав его на нескольких предложенных «объектах». Сама не могла понять, как я, отчаянный трудоголик, умчалась от работы на целый месяц, к тому же – в «безвайфайное» пространство. Наверное, решающими стали слова одной моей мудрой знакомой: «Езжай. Всякие Мальдивы в твоей жизни еще случатся. А такого может и не быть». Но все по порядку. ТУДА летела, даже не имея полного комплекта билетов. В аэропорту Дели металась с рублевой «Визой» в поисках билета до города с пугающим названием Дейрадун. Приехала затемно. Замотанный в одеяло «администратор» ашрама отвел в комнату, где одиноко темнели гигантские чемоданы. Вскоре с оргсобрания вернулись

лето 2015 ||

их хозяйки – приветливые нью-йоркские хиппи. Рассказали, что дико мерзнут и во сколько обед. Привезенный с собой чемодан маек оказался не нужен. Дальше было все – бронхит, тщетные поиски теплой одежды в местных лавчонках, ежедневный подъем в 1:30 по Москве, разговоры на английском языке и его индийском варианте (принципиально разные версии); «священные животные» и все их «проявления», ночные погружения в ледяной Ганг (из рубрики «А вам слабо?»). Снова бронхит, рацион из бананов и риса с какой-то дико острой подливкой, предательские скачки напряжения, истребившие не один смартфон, многочасовые практики йоги, «кофе» из грязных железных кружек… А еще были невероятные дети. Они не говорят по-английски и едят руками. Ходят в одинаковой грязно-бордовой одежде и живут в прекраснейшем месте на земле.

|| location

Главное в жизни везение – когда везет на людей. Из каждой поездки неизменно привожу новые имена в телефоне и памяти.

Хотя вряд ли узнают об этом, ибо ни с чем никогда не сравнят. Жители таких районов почти не путешествуют. Не знают даже, как выглядят соседние города. А людей со светлой кожей норовят сфотографировать. Запечатлеть. Лучше – вместе с собой. Кто знает, вдруг инопланетяне… А «светлокожие», меж тем, скучали по родинам. Зачеркивали дни в календаре. По очереди ревели (мы же девочки). Дергали сорняки на грядках у детского приюта и мечтали: «Вот закончится война…» А за ужином русский стол был неизменно самым веселым. «Коллеги» из 23 стран нас любили, но, кажется, побаивались. Потому как понять нас, громко разговаривающих и взрывно хохочущих, было непросто. И дело не только в языке. Главное в жизни везение – когда везет на людей. Из каждой поездки неизменно привожу новые имена в телефоне и памяти. А «вла-

дельцы» имен в этой поездке попались преинтереснейшие… Банкир из Мельбурна, студентка из Брюсселя, пенсионерка с Аляски или… звезда 80-х Белинда Карлайл, исполнительница нежнейшей «Ла Луны»… И у каждого была своя причина, по которой он ЗДЕСЬ. Возвращение домой было упоительным. Еще в «Домодедово» захотелось посмотреть все подряд русские фильмы, обзвонить всех друзей и налопаться пельменей. За первую же неделю на родине почти все осуществилось. Каждая поездка, помимо «основного блюда», дарит еще и послевкусие – воспоминания, фотографии, общение с теми, кого встретил ТАМ… И ответы на очень важные вопросы. Решилась бы повторить? Ни за что. Жалела ли о «содеянном»? Ни минуты.

лето 2015 ||

|| location

АЮРВЕДА: В ГАРМОНИИ С СОБОЙ В погоне за красотой и стройностью мы готовы на что угодно. Сегодня большинство из нас отлично знает вкус ягод годжи, хоть раз в жизни экспериментировали с детоксом и, пыхтя, принимали позу собаки мордой вниз на уроке йоги. В последнее время все бьюти-блогеры и it-girls только и обсуждают новый тренд – загадочную аюрведу. Мы изучили вопрос и выяснили, что это такое и как индийские практики можно внедрить в наши реалии.

текст • Елена Шарова

Аюрведа – учение древнее, как мир. По легенде, около 7000 лет назад бог творения Брахма передал знание божествам рангом пониже, а те уже по цепочке – одному из семи его детей – Бхарадвадже. Эти ребята, рожденные из ума Брахмы, – творцы вселенной и праотцы всех людей, живущих на Земле. Верить в эти индийские мифы или нет – каждый, конечно, решает сам, но вот их результат – учение аюрведа – более чем реально. Его воздействие на организм можно было бы назвать волшебным и чудодейственным, если бы не огромное количество правил и предписаний, которые нужно исполнять самому, чтобы получить эффект.

Аюрведа основана на том, что жизнь представляет собой разумное взаимодействие Атмы (высшей Души), манаса (ума), индрий (чувств) и шариры (тела). Они являются средоточием пяти плотных первоэлементов, которые участвуют в формировании конституции каждого человека – пракрити. Она в свою очередь определяется балансом жизненных сил трех физических энергий – ваты, питты и капхи и трех умственных энергий – саттвы, раджаса и тамаса. Для того чтобы сохранить необходимый баланс всех элементов в организме, нужно контролировать свое питание – не только блюда, которые вы едите, но и их вкусы, которые влияют на ту или иную энергию. Например, кому-то кислое противопоказано – может плохо влиять на пищеварение, а сладкое – наоборот, вопреки общепринятым нормам идет на пользу. Кому-то необходим дневной сон, а для кого-то он под запретом. Каждому человеку подходит и свой аюрведический массаж с обязательным использованием масел, который выгоняет токсины из организма, восстанавливает баланс внутренних сил. И конечно, эта система невозможна без медитаций. Основа основ в аюрведе – тест на определение доши. Согласно учению внутри каждого из нас существуют биоэнергетические силы, которые питают и одновременно управляют нашей жизнедеятельностью. Всего их три – вата, питта и капха. В соответствии с доминирующей дошей и составляются рекомендации.

лето 2015 ||

|| health&beauty

1-й Магнитный пр., 1, (8452) 72-31-21 ул. Московская, 84, (8452) 27-77-01

ул. Вольская, 38/40 (8452) 26-13-08

ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ худое и хрупкое среднее тело склонно к полноте, мышцы хорошо развиты КОЖА сухая, темноватая желтоватая, много потеете, веснушки, родинки блестит и лоснится, белая

НАДЕЖДА РИМСКАЯ Я живу по аюрведе уже пять лет. За это время появилось более тонкое чувствование себя, людей и мира. Аюрведа – это наука о жизни. В ней есть разделения на типы конституции, и после того, как врач определил мою, я стараюсь жить согласно тому, что ей больше подходит – это включает режим дня, питания, травы, специи, выбор продуктов, видов спорта и отдыха, занятия йогой. Я почти полностью отказалась от химической косметики, сейчас остались только шампуни. Согласно аюрведе лучшая косметика та, которую можно съесть. Перестала есть мясо. Самое сложное для меня было перейти на ранний подъем, сейчас я встаю в 6, а раньше могла спать до 10-11, и вот уже три месяца я не ем шоколад. И без него мне очень х-о-р-о-ш-о, во всем остальном привычки складывались постепенно, но они легко принимаются, потому что созвучны твоей же природе.

ЛИШНИЙ ВЕС в основном в области живота и талии распределен равномерно в основном вокруг бедер и ягодиц

РОСТ очень низкий или очень высокий (и худое тело)

очень высокий, неугомонный

средний

вялый, мечтательный

высокий или низкий (и тучное тело) ЛИЦО вытянутое, угловатое, подбородок часто слаборазвитый сердцевидное, подбородок часто заостренный большое, округлое, полное СОН легкий, прерывистый крепкий, короткий глубокий, любите много спать

умеренный ПОХОДКА скорее быстрая со средней скоростью скорее медленная РЕЧЬ быстрая, словоохотливая острая, ясная, точная медленная, возможно затрудненная АППЕТИТ изменчивый, непостоянный очень хороший умеренный

ПЕРВАЯ ДОША – ВАТА Символизирует эфир и воздух. Люди этого типа легко увлекаются идеями, загораются и зажигают окружающих, но также стремительно теряют силы и даже «перегорают». Обычно ваты – это хрупкие создания с тонкими костями, длинными ногами, запястьями и тонкими щиколотками. Вес, как правило, стабильный. Благодаря чему такие персонажи на зависть окружающим едят что хотят в любых количествах и не толстеют. Здоровье хрупкое, поэтому часто болеют от недосыпа и переутомления.

СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ: Война войной, а обед по расписанию – это про дошу вата. Питаться нужно три-четыре раза в день в одно и то же время. При этом если проголодались – обязательно ешьте, но ни в коем случае не переедайте. Обязательно – плотный завтрак, можно с кашами – цельные крупы полезны. Блюда должны быть теплыми и влажными, забудьте про сухомятку. После еды – обязательно чай, желательно с травами.

фруктов, то большинство идет на пользу, но предпочтение отдавайте все же свежим, а не сухим. Вкус: сладкий, кислый, соленый.

СПОРТ: Ватам противопоказаны изнурительные тренировки в спортзале с «железом». Лучше всего йога, бассейн. Плавать нужно с удовольствием, не спеша, не перетруждаясь. В программу занятий йогой обязательно включить асаны, направленные на укрепление спины и суставов, потому что у ват с ними часто проблемы.

ПРОДУКТЫ: Курица, индейка, яйца, рыба и морепродукты. Овощи желательно подвергать тепловой обработке. Что касается

УРОВЕНЬ АКТИВНОСТИ

лето 2015 ||

|| health&beauty

реклама реклама

Коллекция GRANVILLE ET PROQUEROLLES®.

ВТОРАЯ ДОША – ПИТТА

ТРЕТЬЯ ДОША – КАПХА

Символизирует огонь. Люди этого типа отличаются пропорциональным телосложением. У питт взрывной характер, они легко выходят из себя, впадают в бешенство и гнев, краснеют. Обычно у носителей этой доши тонкие светлые или рыжие волосы, а кожа – розовая, склонная к покраснениям и перегреву. Таким типажам сложно в жару, они плохо переносят жажду и голод.

Символ – земля. Они твердо стоят на ногах, отлично приспособлены к жизни в материальном мире. В аюрведе считается, что именно капхи когда-то составили социальные правила, придумали семейные кодексы. Люди этого типа предрасположены к полноте. Причиной тому может быть неправильное питание или замедленный обмен веществ.

СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ: Главная рекомендация – ранний завтрак, основной прием пищи – в полдень. Промежутки между едой должны быть не меньше 4 часов. Запрещено есть поздно вечером, но если голодны – можно перекусить фруктами или овощами. В отличие от ват, которые все едят прогретым, питтам рекомендуется сырая или прохладная пища. Вкус: сладкий, горький, вяжущий.

СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ: Есть нужно легкую, сухую и горячую пищу. Лучше не употреблять тяжелое, жирное и холодное. Завтрак и ужин должны готовиться с упором на слегка обработанные продукты, сырые овощи и фрукты. Люди–капха – единственные, кто может обходиться без завтрака, заменять его лишь ложкой меда и стаканом горячей воды. Вкус: острый, горький, вяжущий.

РЕЖИМ ДНЯ: Часто у питт среди ночи на-

ПРОДУКТЫ: Курица, индюшка, все морепродукты. Лучше не злоупотреблять говядиной, бараниной и полностью исключить свинину, колбасу и сосиски. Молочные продукты свести к минимуму, но если очень хочется, то можно пить козье молоко. Очень полезны сухофрукты, яблоки, груши, абрикосы. Категорически запрещен рис и не идут на пользу масла.

ступает прилив творческой энергии и если поддаться порывам, то ничем хорошим это не закончится, потому что для людей данного типа сон едва ли не важнее, чем для остальных. Они тратят много энергии в течение дня, поэтому восстановление сил в ночные часы для них особенно важно.

СПОРТ: Питтам полезны рав-

номерные непрерывные физические нагрузки. Отлично подойдет модный сейчас бег на марафонские дистанции, теннис, альпинизм.

СПОРТ: Из всех типов дош капхи меньше всех склонны к занятиям спортом, который им как раз просто необходим, чтобы следить за весом, стимулировать пищеварительную систему и улучшать кровоснабжение. Обязательны прогулки после еды, отлично подходят бальные танцы, футбол, верховая езда и, конечно, йога. Но главный секрет успеха – получать удовольствие от любой активности.

юди, которые соблюдают эти нехитрые советы, как правило, действительно чувствуют себя и выглядят лучше, забывают о простудах, недомоганиях, полны сил и энергии. Так что самое сложное в аюрведе – это сделать первый шаг и решиться жить по ее принципам, ведь темп жизни мегаполиса редко совпадает с биоритмами дош. Но это уже совсем другая история.

лето 2015 ||

|| health&beauty

SPA-PARTY В САЛОНЕ VICTORIA В Саратове есть место для оздоровительных девичников и вечеринок! Любая девушка хочет выглядеть неотразимо всегда, а уж накануне свадьбы, своей собственной или подруги, – тем более. Приятное с полезным можно совместить, устроив SPA-девичник. Концентрация позитивных ощущений здесь зашкаливает, а по завершении праздника души и тела достигается не только эмоциональная гармония, но и потрясающий внешний вид! Сделать кожу бархатной и соблазнительно нежной помогут программы «Шоколадная вечеринка» или «Фруктовая вечеринка». Ритуал начинается в турецкой бане – хаммаме. Она не такая жаркая и более влажная по сравнению с сауной.

Остается толь наслажд ко одно – аться!

Теплый пар способствует очищению кожи самым эффективным способом. Здесь легко открываются поры, организм очищается от шлаков и вредных веществ. В клубах теплого и влажного пара уходят усталость и мышечное напряжение, восстанавливается дыхание. Затем вас ждет волшебный кофейный или фруктовый пилинг всего тела рукавицей «Кесса» на горячем каменном столе. А кульминацией релакс-программы является уникальный восточный массаж тела!

Сценарий вечеринки можно менять, дополняя его и другими услугами нашего салона: маникюр, педикюр, уходовые программы у косметолога, чистка и массаж лица.

Саратов, ул. Провиантская, 26/28 (8452) 22-75-75 www.salonV.ru

SPA-party – это модно! 92

лето 2015 ||

|| health&beauty

на правах рекламы

В перерывах между этапами этой SPA-композиции вас ждет чаепитие, когда есть возможность восстановить водный баланс организма после посещения хаммама, насладиться коллекционным чаем, медом, фруктами, фирменным шоколадом Victoria и просто обсудить подробности предстоящей свадьбы!

ул. Советская, 31 (вход с ул. Вольской), тел. 27-26-13, 53-29-16, 8-967-507-80-80

Работаем по предварительной записи

ОТПУСК НЕ ЗА ГОРАМИ На международной косметической выставке Cosmoprof в Болонье английская компания AgnesSorelLtd представила настоящую сенсацию – аппарат BodyShape 7 в 1, соединивший в себе все самые передовые технологии в эстетической косметологии: сфокусированную кавитацию, VelaShapeElos, RF, лазерно-диодную липосакцию, вакуумную RF-подтяжку кожи, LPG.

КАВИТАЦИЯ Сегодня кавитация является революционным методом безоперационной липосакции. Всего за 2-5 сеансов без активных физических нагрузок и строгих диет можно устранить жировые отложения, формировавшиеся годами в зоне боковых поверхностей, живота, бедер, ягодиц, голеней, галифе, спины и рук. Результаты не заставят себя долго ждать, плюс ко всему метод абсолютно безболезненный и не оставляет рубцов и шрамов. Благодаря этому способу можно одномоментно убрать в среднем от 10 до 25 кг лишнего веса, а также с помощью аппаратной безоперационной коррекции фигуры в ходе одной процедуры уходит до 2 см жировой прослойки.

VELA SHAPE. ELOS Это наиболее эффективный в настоящее время аппаратный антицеллюлитный массаж за счет воздействия вакуума и массажных роликов в сочетании с глубоким инфракрасным прогревом и радиолифтингом. Уникальная манипула также дополнительно укомплектована лазерными излучателями по всемирно известной израильской технологии ELOS, красного, синего и зеленого спектра, которая помогает лучам проникать на глубину до 15 мм, активируя и усиливая метаболизм в клетках. Каждый последующий сеанс усиливает эффект и делает его более устойчивым. Значительных результатов можно добиться за 5-10 сеансов. Кожа подтягивается, становится гладкой, молодой и упругой, улучшаются ее текстура и цвет.

мимических морщин, формирование четкого контура лица и значительное уменьшение «второго подбородка», увеличение тургора кожи.

ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА И ТЕЛА ПО ТЕХНОЛОГИИ LPG Это новейшее достижение мировой медицины, уникальная технология, с помощью которой за срок от 10 сеансов вы можете подготовить свою фигуру к пляжному сезону! Показанием к проведению являются избыточный вес, уменьшение локальных жировых отложений, лечение всех стадий целлюлита, моделирование контуров фигуры, повышение упругости кожи. Подведем итоги: если раньше вернуть время вспять можно было только с помощью пластического хирурга или изнуряя себя инъекциями красоты, спортивными тренировками и диетами, то сейчас всего за 2–10 сеансов становятся доступными стройное упругое тело и молодость лица. Это и есть главное достижение новейших технологий косметологии и возможностей данного аппарата! Уникальность BodyShape 7 в 1 состоит в том, что аппарат действует на основе новейшей разработки фокусированной работы в локальных зонах. Тем самым обеспечивается гарантия безопасности и для клиента, и для косметолога БЕЗ БОЛИ И БЕЗ ОПЕРАЦИЙ!

RF-ЛИФТИНГ

В салоне «Элеганс» у вас есть уникальная возможность приобрести курс любого массажа по технологии LPG со скидкой 70% (750 руб. вместо 2’500 руб.).

В аппарате BodyShape 7 в 1 также имеется специально разработанная вакуумная мультиполярная RF-манипула для нежной кожи век, незаменимая для выполнения омолаживающих, антивозрастных программ. Данная процедура активно применяется в области лица и декольте. Благодаря ей обеспечивается лифтингэффект: уменьшение носогубных складок, глубоких

После любой процедуры вас ждет чайная церемония с зеленым чаем, ведь после процедур по коррекции фигуры это крайне необходимо и сказочно полезно! на правах рекламы

лето 2015 ||

|| health&beauty

СТРОЙНОЕ ТЕЛО

за 2 сеанса

1 процедура 2’500

всего 750 *подробности акции уточняйте по телефонам (8452) 51-85-83, 324-999 и на сайте www.elegans64.ru

• Vela Shape. Elos • Лазерно-диодная и ультразвуковая кавитация • Вакуумно-роликовый массаж тела и лица по технологии LPG • RF-лифтинг тела, лица и век

площ. Кирова, д. 8 / Мирный пер. (8452) 51-85-83, 324-999 www.elegans64.ru

ина

я Ерох

Мари екст •

Западные специалисты по истории развития цивилизаций считают, что начиная с архаичных времен человечество только-только приблизилось к относительной зрелости в плане осознанного родительства. Однако мы и сейчас вполне можем ощутить себя в первобытных джунглях – в тот момент, когда встаем перед выбором подходящей концепции воспитания ребенка и погружаемся в водоворот популярной детской психологии. При этом мы продолжаем в основном ориентироваться на западные модели развития детей, видимо, все еще находясь под остаточным влиянием тех времен, когда «воспитание по доктору Споку» считалось прогрессивным и революционным вызовом отечественной педагогической школе.

ДЕТИ КОСМОПОЛИТИЧНОГО СОЦИУМА Воспитание, еще в середине ХХ века бывшее набором последовательных, но очень строгих правил, включая физические наказания и мотивацию «потому что я так сказал(а)», плавно разворачивает свой курс: сегодня родители стремятся не столько полностью контролировать ребенка, сколько успешно встроить его в общество. Ребенок по-прежнему «должен» взрослым – но уже не помогать по хозяйству, что было актуально еще три поколения назад, – а стать «предметом семейной гордости». Мерилом успешности родителей становятся социальные успехи их детей, а сам ребенок превращается в глобальный родительский «проект» с тщательно выверенными этапами реализации и набором отчетных показателей. Очевидно, что способы «родительского менеджемента» в этом процессе могут быть диаметрально противоположными, что блестяще отражают, например, два главных «педагогических» бестселлера 2010-х. Профессор Юридической школы при Йельском университете Эми Чуа выпустила в 2011 году книгу «Боевой гимн матери-тигрицы» – автобиографическую историю о китайском методе воспитания детей, которая вызвала бурную полемику по обе стороны Атлантики. В предисловии автор пишет: «Предполагалось, что это будет рассказ о том, что китайские родители в воспитании детей преуспели больше, чем западные. Но вместо этого он – о жестоком столкновении культур, о вкусе мимолетной славы и о том, как меня посрамила тринадцатилетняя девочка». Многое в этом достаточно драматичном тексте будет близко нашему читателю, ведь речь здесь идет о том, что в основе родительского успеха – сочетание жесткой дисциплины, постоянной тренировки детских навыков и минимум свободного времени у ребенка.

лето 2015 ||

Совершенно иного взгляда на воспитательный процесс придерживается другая американка – Памела Друкерман, чья книга «Французские дети не плюются едой» в 2012 году возглавила список бестселлеров на Amazon. com. Живя в Париже и воспитывая там троих детей, Друкерман воспевает французскую педагогическую традицию, в которой родители не требуют от ребенка моментальных сверхдостижений, но предлагают постепенное созерцательное знакомство с миром. Идеал французского воспитания, по мнению Друкерман, определяется французским словом «cadre»: детям устанавливают четкие рамки, однако внутри этих рамок им предоставлена полная свобода. Идеальный французский ребенок – активный и рассудительный, а идеальные французские родители сохраняют équilibre – равновесие, в котором ни одна социальная роль не должна перекрывать другие. Еще один секрет успешности французских семей – в отсутствии того, что Друкерман называет «детопоклонничеством» – когда воспитанию уделяют столько внимания, что самим детям это идет уже во вред. Об этой же пагубной тенденции пишет и шведский психиатр Дэвид Эберхард в своей последней книге «Дети у власти. Чудовищные плоды либерального воспитания». Эберхард категорично утверждает, что идея партнерского родительства на практике провалилась. Главная опасность современного европейского воспитания, полагает Эберхард, в том, что родители больше не ведут себя как ответственные взрослые: «Они полагают, что должны быть лучшими друзьями своих детей. Они больше не принимают никаких решений, а хотят быть такими же крутыми, продвинутыми бунтарями, как их дети. Теперь наше общество состоит только из одних тинейджеров».

|| home&family

КАНАДСКАЯ ПОДДЕРЖКА Еще одна популярная тенденция западного родительства заключается в плавном вкраплении в процесс воспитания детей элементов поддерживающего, помогающего стиля, построенного на теории привязанности английского психоаналитика Джона Боулби. Сегодня его идеи развил и дополнил канадский психолог Гордон Ньюфелд, чья книга «Не упускайте своих детей» стала одним из важных психоаналитических текстов 2000-х и с тех пор переведена уже на десять языков, включая русский. В рунете идеи Ньюфелда, получившие название «альфа-родительства», популярно излагает блогер и психолог Ольга Писарик. Ее тематическое сообщество в Живом журнале «Заботливая альфа» сегодня насчитывает уже свыше 2500 подписчиков. Статья «Позиция заботливой альфы» сжато излагает главный концепт: «Чтобы успешно развиваться, дети всегда должны быть в зависимой позиции, а взрослые – в позиции заботливой альфы, когда вы не просто знаете ответы на их вопросы, вы сами являетесь ответом на все их вопросы и все их нужды. Для ребенка ощущение родительского бессилия – одно из самых тревожных переживаний. Поэтому, когда вы не знаете, «как надо» – блефуйте». Критики Ньюфелда указывают на то, что в научном мире не встречаются массовые ссылки на его книгу, а родительское сообщество не во всем однозначно принимает его концепцию «удобного ребенка». К тому же альфа-родитель, похоже, остается крайне уязвимым для чувства вины за собственное человеческое несовершенство, особенно в тех ситуациях, когда вдруг выходит из предписанной ему роли всезнающего и спокойного вожака.

ОТЕЧЕСТВЕННАЯ ЭКСПЕРТИЗА Вся доступная нам история взаимодействия взрослых и детей однозначно подтверждает: ни одно из родительских поколений не уделяло своим детям столько внимания и не беспокоилось так сильно по поводу их воспитания, сколько это делаем мы начиная примерно с середины ХХ века. Ныряя в бескрайний информационный океан, сегодня, как и всегда, стоит держаться за надежные якоря – как минимум, за собственный здравый смысл и реальный опыт своей семьи. К тому же популярно и интересно о детской психологии пишут и наши отечественные авторы. Известные книги Юлии Гиппенрейтер, статьи Людмилы Петрановской в Интернете или популярный блог Катерины Мурашовой на «Снобе» читаются не менее интересно, чем истории о славных французских инфантах, шведских «дерзких паршивцах» или вымуштрованных маленьких китайцах.

лето 2015 ||

П О П УЛ Я Р Н Ы Й Й Ы Н Ь Л Е Т А Т И П ВОС СЛ О В А Р Ь США: Heliсopter parenting («родители-вертолеты») ироничное определение родительской сверхопеки, когда взрослые «кружат» над своим ребенком, оберегая его от любых проблем.

Франция: Maman-taxi («мама-такси») снисходительное определение матерей, которые тратят свое собственное свободное время, чтобы отвезти детей с одной «развивалки» на другую.

Китай: «Круг добродетели» стратегия отработки детских навыков, которая заключается в том, что у ребенка не должно быть никакого веселья до тех пор, пока он не добьется в своих тренировках ощутимого успеха. Только тогда ребенок получает что-то от родителя – это делает веселым невеселое занятие и облегчает родителям возможность нагрузить детей еще больше.

Швеция: «Хен» новообразованное гендерно нейтральное слово, разработанное радикальными феминистическими центрами для школьных учителей, чтобы они в процессе обучения не акцентировали внимания на поле ребенка и избегали говорить о детях «он» или «она».

|| home&family

Простотак Тезис о том, что все гениальное – просто, на кухне давно подтвержден и доказан. Дети, как самые честные и неподкупные кулинарные судьи, не умеющие врать, что сложносочиненный сельдереевый суп – это вкусно, а простая паста с сыром – нет, на гастрономические компромиссы не идут.

И если взрослому, пробующему пресные лягушачьи лапки в шпинатном соусе, чтобы не прослыть гастрономическим невежей, иногда просто необходимо сделать вид, что это еще какой изыск, у детей никаких причин притворяться нет. World Club поставил перед собой непростую задачу – из элементарных ингредиентов придумать такое меню, чтобы у самых маленьких дегустаторов не осталось сомнений: здоровая еда – это очень просто и очень вкусно.

Артемий

Серафима Анисия

зоя

шеф • Вероника Макарычева фото • Екатерина Сипачева стиль и текст • Юлия Исаева

100

Спонсор рубрики

лето 2015 ||

|| home&family

Салат с Моцареллой и черри Превращать самые интересные и несерьезные занятия в скучную рутину – прерогатива взрослых. Дети же знают наверняка, что с серьезным выражением лица делаются только большие глупости, а не вкусные салаты. Готовка – это тоже игра, и нет ничего забавнее и веселее, чем выдергивать зеленые хвостики у томатов, чистить яйца, раскидывая скорлупу, и смешивать ингредиенты для соуса – непременно так, чтобы капли вокруг. Потому что иначе не так вкусно.

Отвариваем перепелиные яйца и режем на половинки. Добавляем их к свежей зелени и порезанным пополам томатам черри.

на 6 порций для салата: • 10 шт. перепелиных яиц • 250 г томатов черри • 100 г рукколы • 100 г шпината • 8-10 перьев шнитт-лука

Для заправки смешиваем оливковое масло, соевый соус, соль и немного вустерского соуса, который подыграет и сладким томатам, и рукколе с явными горчичными нотками, а также сбалансирует «сдержанность» вкуса шпината и яиц.

для заправки: • 2 ст.л. оливкового масла • 1 ст.л. соевого соуса • 0,5 ч.л. вустерского соуса • соль по вкусу

Заправляем салат и посыпаем мелкорубленым шнитт-луком.

Спонсор рубрики

лето 2015 ||

|| home&family

101

Куриные ножки в овсянке Овсянка для детей – это как правила правописания или таблица умножения: полезно, конечно, но ужасно скучно. Совсем другое дело – геркулес, неожиданно выступающий в качестве панировки: хлопья делают корочку куриных ножек еще более хрустящей, а смесь соусов в маринаде после долгого томления в духовке превращается в красивую блестящую глазурь. И никаких тебе каш, навевающих тоску и уныние.

Отдельно смешиваем все компоненты для маринада и отдельно – для панировки.

на 6 порций • 6 шт. куриных ножек

Сначала заливаем ножки смесью из оливкового масла, соевого и вустерского соусов и даем им время немного промариноваться.

для маринада: • 6 ст.л. оливкового масла • 6 ст.л. соевого соуса • 1 ч.л. вустерского соуса

Через 30 минут-час обваливаем ножки в получившейся панировочной смеси и выкладываем на застеленный пергаментом противень.

для панировки: • 100 г овсянки • 2 ст.л. кунжутных семечек • щепотка сахара • соль по вкусу • смесь «4 перца» по вкусу

Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 45-60 мин.

Спонсор рубрики

102

лето 2015 ||

|| home&family

Тирамису с ягодным джемом Кофе, входящий в состав классического тирамису, делает прославленный итальянский десерт излишне «взрослым» и не всегда понятным детям, находящим гастрономическое удовольствие в куда более простых и очевидных натуральных продуктах – ягодах и фруктах. Замена же спорного для ребенка ингредиента на любимый джем и свежие ягоды идет десерту только на пользу, придавая ему новый, свежий вкус.

Бисквитное печенье савоярди хорошенько измельчаем (для этого можно сложить его в пакет, накрыть полотенцем и «пройтись» скалкой).

на 6 порций • 250 г сыра маскарпоне • 10 шт. печенья савоярди • 200 мл сливок 30%-ной жирности • 100 г сахарной пудры • 15-20 шт. ягод физалиса • 200 г ягодного джема

Сливки взбиваем с сахарной пудрой, после чего вводим к ним сливочный сыр. На дно сервировочной чашки высыпаем бисквитную крошку, сверху выкладываем джем или свежие фрукты и накрываем «шапочкой» из взбитых сливок, пудры и сыра. Украшаем ягодами физалиса.

Спонсор рубрики

лето 2015 ||

|| home&family

103

АВТОРСКИЙ ДИЗАЙН НА ВАШЕЙ КУХНЕ Год назад в Саратове открылся фирменный салон посуды BergHOFF. За это время у него появились преданные поклонники – те, кто после покупки становятся ценителями: собирают коллекцию предметов, дарят своим родным и друзьям. BergHOFF – мировой лидер по разработке и продаже кухонной посуды. Компания основана бельгийцем Рафом Вантхоором в 1994 году. Центральный офис расположен в г. Хьюзден-Золдер (Бельгия). В создании новых коллекций посуды BergHOFF участвуют известные международные дизайнеры. Многие изделия были удостоены значительных международных наград и премий за дизайн. Продукция и аксессуары объединены в серии. Каждая из них обладает особенными, характерными линиями и образами. Удобно подбирать посуду, аксессуары и предметы декора с учетом дизайна кухни, отдав предпочтение одному из множества стильных комплектов. Тем самым создается атмосфера европейского стиля и авторского дизайна на вашей кухне.

СКИДКА -15% кодовое слово:

СТИЛЬНЫЙ ДОМ

жарить мясо без использования жира, этому способствует запатентованное шестислойное терморегулирующее дно; экономить время на одновременном и быстром приготовлении блюд с минимальной потерей витаминов; готовить пищу без пригорания, не боясь повреждения экологичного покрытия FERNO Ceramic. Оно в четыре раза прочнее традиционного из-за синтеза стали и керамики; применять безопасную посуду из нержавеющей стали 18/10. В нашем салоне очень удобно выбирать подарки на все случаи жизни: свадьбу, день рождения, крестины. Ассортимент разнообразен – от набора посуды, ножей, столовых приборов до специальных серий для детей, наборов для фондю, тажина для приготовления восточных блюд и многого другого. По просьбам покупателей в ассортимент добавились предметы декора известных европейских брендов (Serax, Salt&Pepper, Branex Design) – они помогают в сервировке стола по последним тенденциям в области дизайна.

на правах рекламы

Посуда BergHOFF идеально подходит для тех, кто поддерживает здоровый образ жизни. Благодаря инновационным технологиям и качественным материалам можно:

для читателей журнала

Саратов, пр. Кирова, 38 (8452) 26-01-18

104

лето 2015 ||

|| home&family

Саратов, ул. Яблочкова, 20/22 (8452) 53-79-59 • (903) 328-79-59 четыресыра.рф #fourcheesestote

Лето в Twin-Set Монобрендовый бутик Twin-Set Simona Barbieri 15 мая пригласил любимых клиенток и юных модниц на презентацию новой коллекции лето-2015 и линии Twin-Set Girl. В этот день прекрасным дамам создавала индивидуальные образы и помогала ценными советами стилист Юлия Путина. Маленькие принцессы вместе с детским стилистом Мариной Савко весело примеряли платья из кружева и удобные шорты в сочетании с кедами и сандалиями. По-настоящему летнюю и праздничную атмосферу создал фуршет с клубникой с шампанским и угощениями для детей. Twin-Set – итальянский бренд, который завоевывает сердца женщин по всему миру своей романтичностью, харизмой и уникальным стилем. Многообразие пайеток и вышивок ручной работы, авторских принтов и шитья, мультикультурность коллекций позволяют подчеркнуть индивидуальность и не потеряться в толпе.

106

лето 2015 ||

|| high life

НИШЕВАЯ ПАРФЮМЕРИЯ ЭКСКЛЮЗИВНО В FORTE BOUTIQUE

ул. Вольская, 29 Forte Club, 1 этаж

Точка стиля В Саратове открылся бутик русских дизайнеров 20/80 concept store. На открытии организаторы презентовали новую коллекцию актуальных брендов: NNEDRE, «Уста к устам», Primerova, Liza Odinokikh и другие, почти все вещи представлены в единичном экземпляре. В 20/80 царит атмосфера шоурума, где с выбором одежды гостю помогут профессиональные стилисты, а также угостят свежим кофе и ягодным морсом.

Сезон чудес Этой весной в торговом комплексе Нарру Молл состоялось «Открытие сезона чудес». В течение всего дня на территории комплекса работали развлекательные площадки для детей и взрослых: фокусники, иллюзионисты, детские аттракционы, зоны творчества и астролог. Кульминацией праздника волшебства стало шоу иллюзионистов братьев Сафроновых, которое посетили более 6,5 тысяч человек.

108

лето 2015 ||

|| high life

Eclectic-expo

В Eclectic Studio представили новую экспозицию. На вечеринку в честь события собрались представители профессионального сообщества, постоянные клиенты и друзья. Eclectic Studio известно архитекторам и дизайнерам города как место, где представлена продукция культовых европейских марок. Теперь для заказа доступны не только текстиль и обои, но и мебель и концептуальные предметы интерьера.

Динозавры в IMAX 3D В «Синема Парке» представили фильм «Мир Юрского периода». Хорошее настроение, подарки и улыбки на фото остались на память у гостей премьеры. И конечно, самое главное – фильм произвел ощущение настоящего киноприключения. Такого, чтобы каждые пять минут восторженно охать, чтобы ни разу не отвлечься на часы и в финале обнаружить, что отдуваться за ваши нервы пришлось подлокотникам кресел и побелевшим пальцам!

#dddich В последний уикенд мая в резиденции «Мария» прошел креативный марафон «Дичь». Участников – дизайнеров, арт-директоров, PR-менеджеров – не смогли испугать ни 40-градусная жара, ни формат события (7 часов безостановочного дикого творчества). За теорию и практику на событии отвечали Дмитрий Карпов, преподаватель Британской Высшей школы дизайна, и Charmer Studio – разработчики Lenta.ru, Meduza, Colta.

110

лето 2015 ||

|| high life

Это лето! В последний день весны рестоклуб «ПоварОтти» в Энгельсе собрал лучших фотографов, декораторов, ведущих и диджеев на фототусовке «Это лето!» Старт жаркому сезону был дан в 0:00 на открытой веранде. В сопровождении файер-шоу, с бокалами шампанского в руках гости вошли в лето нового года. Каждый час работали разные виджеи, вокалисты и дэнс-коллективы. Лето в «ПоварОтти» обещает быть веселым и ярким.

Новый сезон в Baldinini В монобрендовом бутике Baldinini на первом этаже торгового комплекса «Мир» прошла презентация новой коллекции весна-лето 2015. Для постоянных клиентов была предложена максимально полная линейка одежды, обуви и аксессуаров любимой марки от итальянского дизайнера Джимми Балдинини. Яркие образы летнего сезона представила журналист и модель Ляман Маковская.

112

лето 2015 ||

|| high life

Forte CUP На загородной базе отдыха «Волжино» прошел Forte СUP. Более 130 гостей из дружественных фитнесклубов собрались для того, чтобы поболеть за свои волейбольные команды, принять участие в танцевальной тренировке и баттле по настольным играм. В течение всего мероприятия гости могли выиграть в лотерею ценные призы и отдохнуть на food-court со специальным фитнес-меню.

Чтобы лето не кончалось В фирменном салоне BergHOFF прошел мастер-класс по приготовлению изысканных блюд в инновационной посуде и по сервировке стола в стиле BeachParty. За год работы фирменного салона в Саратове посуда BergHOFF стала популярна среди тех, кто заботится о качестве жизни и ценит целостность стилистики интерьера – ассортимент салона позволяет подобрать посуду под любой дизайн.

114

лето 2015 ||

|| high life

реклама реклама

Превосходство высоких технологий

фото • Александр Лесин

В последний четверг июня состоялось торжественное открытие «Ауди Центр Саратов», восьмого по счету дилерского центра, воплощающего инновационную международную концепцию «Терминал». На роль ведущего мероприятия пригласили известного тележурналиста и владелеца Audi A8 Андрея Малахова, а кульминацией вечера стало выступление серебряного призера Евровидения-2015 Полины Гагариной. Новый шоу-рум принадлежит компании «Авто Стандарт», которая уже более семи лет является официальным дилером Audi. «Жителям Саратова стали доступны полный модельный ряд автомобилей Audi и мировой уровень обслуживания. Я уверен, визит к нам станет настоящим событием для каждого клиента», – прокомментировал Сергей Рогалев, Генеральный директор «Ауди Центр Саратов».

116

лето 2015 ||

|| high life