Роднулечка - апрель 2015

Самара апрель 2015 г.

СО-ТВОРЕНИЕ ЖИЗНИ Èñòîðèÿ îäíîãî ðîæäåíèÿ

...20 Не перелюбить, нельзя баловать! ...30

16+

Îòêóäà áåðóòñÿ ëîáîòðÿñû?

Ïóòü ê ñàìîñòîÿòåëüíîñòè

...10

Слово редактора От редакции

2

Это интересно

4

Семейная психология Папа и мама. Чья власть?

6

Откуда берутся лоботрясы? Путь к самостоятельности

10

В жизни как в кино? Такие разные женские роли

14

До и после рождения

Фото на обложке:

семья Бабкиных: папа Александр, мама Елена, сын Дмитрий 7 лет и дочь Мария 1 г. 8 мес.

10 20

Со-творение жизни. История одного рождения

20

У грудного вскармливания одни преимущества

24

ЖК – Жуть и Кошмар? Ищем пути эффективного взаимодействия

28

Развитие и образование Не перелюбить, нельзя баловать!

30

Как воспитать из мальчика мужчину

34

Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день

36

Если ребенок плохо говорит

38

Для наших пап Почему мужчины не идут «налево»?

40

Здоровье семьи Очки от солнца: детям важнее, чем взрослым!

44

Что такое дисплазия тазобедренного сустава?

46

Все болезни от зубов!

48

Ответы на самые актуальные вопросы к офтальмологу

50

Атопический марш

52

Все в заплыв!

54

Морской климат уже в Самаре!

56

Время для себя В чем истинная ценность вещей из секонд-хенда?

30

58

Семейный отдых Большие притесы и Сухой водопад

60

Изображаем радость? Правила поведения на фотосессии 62

Роднулечка

1

От редакции

Апрель 2015 Самара, выпуск 50 РЕДАКЦИЯ: Главный редактор – Писарев К.А. Редактор – Ирина Писарева Журналисты: Евгения ЧампалОва, Дарья Григорьян, Зоя Дмитриева, Нина Лучко, Сергей Лучко, Евгения Новикова, Наиля Ибатуллина, Анна Лавелина, Юлия Сафонова Фотограф: Ирина Писарева Верстка, дизайн - Design2pro.ru Арт-директор - Михаил Куров Адрес редакции и издателя: г. Самара, 1-й Безымянный пер., 7-а, оф. 4 тел.: (846) 243-66-66, 244-05-83 e-mail: rodnulechka63@yandex.ru УЧРЕДИТЕЛЬ И ИЗДАТЕЛЬ: ООО «МИР» Свидетельство ПИ № ТУ63-00584 от 29 апреля 2013 г. выдано Управлением Роскомнадзора по Самарской области. ПЕЧАТЬ: в ООО «ДСМ» г. Самара, ул. Верхне-Карьерная, 3-а Ответственность за содержание рекламных объявлений несет рекламодатель. Весь рекламируемый товар подлежит сертификации, все услуги — лицензированию. Категорически запрещается воспроизводить полностью или частично статьи и фотографии, опубликованные в журнале «Роднулечка». Журнал зарегистрирован Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Самарской области.

Подписано в печать 30.03.2015 г. заказ №1186, тираж 10000 экз. отпечатано 09.04.2015 г.

16+ распространяется бесплатно

2

Роднулечка

Рады приветствовать Вас на страницах апрельского журнала «Роднулечка», наши дорогие читатели! Мы со всей своей душевной теплотой готовили этот номер, таким образом помогая весне уже полноценно вступить в свои права! Новый выпуск семейного журнала получился очень необычным. Почему? Да потому, что мужская половина редакции позволила нам, женской половинке, после 8-мартовских празднований немного отдохнуть, и со всем своим пылом взялась за работу. Мужской взгляд на детские и недетские вопросы представлен в статьях «Папа и мама. Чья власть?», «Со-творение жизни. История одного рождения», «Воспитать из мальчика мужчину», «Почему мужчины не идут “налево”», «Изображаем радость? Правила поведения на фотосессии». Также в этом номере Вы найдете множество интересных, познавательно-поучительных семейных статей. Хотим обратить внимание на старт нашей акции «Секреты семейного счастья», приуроченной к празднованию 5-летия журнала «Роднулечка» (подробности читайте на стр. 4). Приглашаем Вас принять активное участие и поделиться секретами семейного счастья и долголетия! Пусть во все семьи, благодаря Вашему бесценному опыту, придут любовь, уважение и взаимопонимание! Приятного прочтения и до новых встреч! Константин и Ирина Писаревы

Годовое обслуживание детей по программам от 11 000 рублей Комплексное обслуживание детей до 1 года Все виды ультразвуковых исследований Вакцинация отечественными и импортными препаратами

Оформление медицинских справок Оформление больничных листов Современное оборудование, комфортные условия Индивидуальный подход, гибкие цены Постоянным клиентам индивидуальные скидки

Оформление медицинских карт для детского сада

Внимание

АКЦИЯ! Каждый четверг бесплатный осмотр педиатра! ООО "Медицинский Центр "Здоровье Детей", лицензия - ЛО-63-01-002704, от 15.07.2014г.

6-я просека, д. 140

тел.:(846)200-20-44, 200-50-44 www.zdorovye-detey.ru

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Это интересно 25 апреля в ТЦ «Вива Лэнд» пройдёт благотворительная акция «От сердца к сердцу» в поддержку детей-инвалидов с ДЦП, а также детский праздник! В программе мастер-классы, фотовыставка ко Дню Победы, концерт, сказочные персонажи, конкурсы и многое другое! Приглашаем поддержать нас!

Детский сад «Планета детства»

на 1-й просеке открыт и ждёт новых деток в детский сад, бассейн и клубные занятия!

А «Планета детства» на Киевской (15а) стала в два раза больше, и теперь там есть чудесный бассейн. Занятия проводятся профессиональным тренером. Запись по тел.: 972-62-63.

Выставка БЭБИ-БУМ 2015

Для детей и будущих мам – самых важных людей на Земле!

Выставочная компания RTE-Group приглашает посетить 10-ю Юбилейную Специализированную Выставку товаров и услуг для детей и будущих мам «Бэби-Бум 2015», которая состоится

24–26 апреля 2015 г. в центральном выставочном комплексе Самары – МВК им. П.В. Алабина (ул. Ленинская, 142). Родителям и малышам предоставится уникальная возможность не только оз-

накомиться с новинками в сфере детских товаров, но и принять участие в многочисленных конкурсах, увидеть модные показы для будущих мам и маленьких модниц, а также многое другое!

Секреты семейного счастья Семейный журнал «Роднулечка» объявляет о старте акции «Секреты семейного счастья». Если Вы или Ваши родные состоите в браке более 30 лет, предлагаем Вам поделиться секретом счастливой семейной жизни с молодым поколением, недавно вступившим в брак или только планирующим создать крепкую семью.

4

Участниками акции признаются: • семейные пары, совместно прожившие в браке 30 и более лет; • приславшие семейную фотографию (размером не менее 1600х1200, разрешением не менее 300 dpi) на наш e-mail: rodnulechka63@yandex.ru; • раскрывшие главный секрет семейного долголетия (2–3 предложения);

Роднулечка

•

поделившиеся с нами следующей информацией (фамилии, имена, отчества супругов, год вступления в брак, семейный стаж, электронный адрес и контактный телефон).

Самые лучшие, необычные и оригинальные напутствия мы опубликуем в июнь-июльском номере, посвященном празднованию 5-тилетия журнала «Роднулечка».

страна детских желаний

международная сеть детских магазинов 1999.-

5999.999.Коляска арт. 71733144

Электромобиль арт. 61363588

Велосипед арт. 61257948

2399.Ветровка для мальчика арт. 19551998

2399.-

ОГРОМНЫЙ ВЫБОР

999.-

Спортивная обувь для мальчика арт. 16114864

ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ, ОБУВИ, ИГРУШЕК, ТОВАРОВ ДЛЯ НОВОРОЖДЕННЫХ, КРОВАТОК, КОЛЯСОК

ТКР Космопорт, ул. Дыбенко, 30 ТКР Московский, Московское ш-е, 16 ТРК Амбар, Южное ш-е, 5 тел.: 8-967-726-64-88

*

СКИДКИ НА ВСЕ ГРУППЫ ТОВАРОВ * Подробности акции уточняйте у продавцов магазина

Ветровка для девочки арт. 20051996

1399.-

Спортивная обувь для девочки арт. 15556689

КУПОН НА СКИДКУ действует до 20.05.2015г.

Семейная психология

Э

Папа и мама. Чья власть?

тот вопрос волнует наших детей не меньше, чем нас самих. Если в глазах взрослого все ясно, то в глазах ребенка так бывает не всегда. Не секрет, что дети порой умело манипулируют властью родителей для достижения желаемого. Практически любой ребенок, вычислив, кто из родителей что из себя представляет, начинает свою собственную игру. Видов манипуляций, как утверждают психологи, несколько типов и они известны. Например, это противостояние, выражающееся в слезах и вымогательстве, в агрессии и в поступках наперекор. Таким образом, наш ребенок пытается достичь своих целей, используя вышеперечисленные методы. Иногда это срабатывает, у кого чаще, у кого реже, зависит от

6

Роднулечка

родителей. Естественно, что и папа и мама являются для детей неоспоримой властью. Однако дети стараются достигать своих целей через того, кто из родителей окажется более слабым, то есть уступчивым и податливым. Обычно это тот, кто первым не выдерживает и попускает ребенку в его капризах. Самый распространенный вариант: «Ну, хорошо, ладно, достал(а) уже». Ребенок понимает – вот он «золотой ключик». Несомненно, вопрос власти для семьи очень важен, кроме таких вечных ценностей, как любовь, верность и взаимопонимание. Если относительно этого вопроса у папы и мамы нет четкого понятия, то их дети будут метаться от одного к другому. Когда власть неустойчива, всегда имеет место неясность,

нестабильность – и это только возбуждает искушение у ребенка. Сын или дочь пытаются склонить на свою сторону то папу, то маму. И если родители, грубо говоря, слабохарактерны, то со временем вырастает избалованный манипулятор. Бывает, что мы заняты или устали и начинаем перекладывать ответственность на другого. Мы часто говорим: «Иди, спроси у мамы (папы)». Ребенок понимает, что в данный момент нам нет дела до каких либо принципов, и легко пользуется ситуацией. Затем мы, словно очнувшись, начинаем выражать свое неудовольствие поведением ребенка, не замечая того, что попустили сами. Власть имеет свойство перетекать, она всегда находится в чьих-то руках, как говорится, «свято место пусто не бывает».

сем ьи Б

реклама

До бр оп

Ь! ОЛ ИК ИБ

ать в ло а ож

ую страну - ро красн дин е р у вп

Единственная в России система детского питания на основе цельного натурального молока новозеландских коз и продуктов ORGANIC. Станьте друзьями семьи Бибиколь и примите участие в розыгрыше поездки в Новую Зеландию в честь нашего юбилея.

15 лет в России

Подробности на сайте www.bibicall.ru Роднулечка

7

Семейная психология Наверное, самым тяжким недугом любой семьи в области воспитания детей является полное несогласие родителей по поводу методов этого воспитания. Один считает, что с ребенком ни в коем случае не следует поступать слишком строго, иначе это уже не любовь. Другой супруг убежден, что без строгости и наказания никак не обойтись. По этой причине иногда дети начинают больше любить одного из родителей и отстраняться от другого. А если в семье несколько детей с разными характерами, то из-за отсутствия согласия в принципах воспитания начинается передел собственных детей. Один примыкает к папе, другой – к маме. Как следствие, появляются любимые и нелюбимые. Может, это громко сказано, но подобная постановка вопроса в некоторых семьях, к сожалению, – реальность. Особенно болезненные последствия душе ребенка приносит дележка власти между папой и мамой. Ведь муж не всегда глава семьи в классическом варианте. Современные женщины активны и развиты, зачастую более своих мужей. В другом варианте отец постоянно и деспотически может утверждать свою власть над собственной женой. В результате каждый хочет привлечь любимого ребенка на свою сторону, не задумываясь о последствиях. Теперь уже родители выступают в роли активных манипуляторов. Любому из них хочется выглядеть «добреньким» в глазах ребенка, и они привлекают его на свою сторону различными поощрениями и обещаниями. Конфликтуя между собой, супруги создают следующую картину. Если ребенку что-то не разрешил папа, то мама тут же это разрешает, дискредитируя тем самым отца в глазах сына или дочери. Подобные сценарии разворачиваются в зависимости от занятой позиции супругов. Ребенок, находясь «между двух огней», к сожалению, теряет понятие твердой власти и вырастает тем, кем власть не ценится вообще. Это неизбежно отразится на его (ее) собственной семье. Они будут манипулировать отношениями также успешно, как и их родители. Нужно понимать,

8

Роднулечка

Фотограф Ирина Писарева

что формирующаяся детская натура способна автоматически прилипать и использовать того, кто «добрее». Это только спустя годы, изрядно повзрослев, человек благодарен тому, кто был для него любящим и строгим. Малышам, да и не только малышам, такие выводы сделать не под силу. Вот чадо и ищет, кто исполнит его желание: папа или мама? Кто более податлив на его шалости и капризы? Кто пропустит момент непослушания и не накажет? Часто речь не идет ни о какой манипуляции. Ребенок любит и мать и отца, не понимая, на чью сторону ему встать. Наверное, хуже нет, когда дитя, видя конфликт, разрывается в своей душе. Мы же, находясь в подобной перепалке, этого не чувствуем. С одной стороны, отец является неоспоримым главой семейства, а с другой, все должно решаться с согласия обоих супругов. Этим пренебрегать нельзя, так как дети замечают все и перенимают любой опыт. Замечательно, когда в семье есть единство по поводу воспитания детей и по поводу решения проблем. Это единство неизменно наложит печать на формирование личности каждого ребенка. В единстве и взаимоуважении родителей ребенку сложно манипулировать и играть на жалости папы или мамы. Попытки будут всегда, этого не из-

бежать. Если мать запрещает некоторые вещи, то ребенок, бегущий с мольбой к отцу, обнаруживает, что и здесь его ожидает тупик. Если, например, папа дал незамедлительное задание дочери, то она, обращаясь к маме, представляет свои аргументы, почему она не может сделать это именно сейчас. В семье, где родители укрепляют авторитет друг друга, мудрая мама ответит: «Если папа попросил, значит нужно сделать сейчас. Понятно?». «Бедному» ребенку деваться некуда. Такой подход воспитывает в наших детях уважение к обоим родителям. Вообще, единство в семье – одна из наивысших ценностей, так как основана на любви, понимании и прощении. Здорово, когда супруги едины в методах воспитания, едины в разрешении жизненных ситуаций, едины в быту. Я понимаю, что для некоторых это выглядит несколько сказочным и идеалистичным. Но я не говорю об отсутствии конфликтов, трений и т. д. Просто муж и жена выработали через опыт семейной жизни умение уступать, подчиняться, соглашаться, решать компромиссы. Поверьте, такая атмосфера в семье неизменно приносит ребенку покой и защищенность. Любой сынок и дочка всегда рады видеть родителей, которые друг друга любят. Александр Семенков

НЫЕ В Ы П УС К! В Е Ч Е РА

Срок действия сертификата до 31.12.2015

Роднулечка

9

Семейная психология Мы воспитываем их, чтобы они стали самостоятельными. И никак иначе. Чтобы они встали на крыло, вылетели из гнезда – строить свое. Как бы мы ни относились к процессу воспитания, главная цель – в этом. И если мы об этом забываем, вырастают лоботрясы.

Откуда берутся лоботрясы? Путь к самостоятельности Л оботрясами дети становятся не в один момент – к тому времени, когда мы, родители, «вдруг» заметили, что ребенок лоботрясничает, мы уже приложили к этому немало наших родительских усилий. Когда начинается воспитание лоботряса – и что мешает нам, какие преграды встают на пути воспитания нормального, самостоятельного человека?

Быстрее, лучше, сильнее

Да, мы все делаем именно так – ребенка же нужно всему учить. А это длительный, трудоемкий, часто ресурсозатратный процесс. Давайте для начала вспомним этапы взросления маленького человечка. Уже в полтора года ребенок способен кушать самостоятельно. Да, не очень аккуратно еще получается, но сам! И как часто мы приносим эту самостоятельность в жертву чистоте и быстроте! «Давай, я тебя покормлю, а то потом нет сил убираться». Даже если эта мысль не высказана – ребенок, подобно самому чуткому локатору, ее уловит – и выполнит желание мамы: всеми силами покажет, что он сам кушать ну никак не может, уж лучше останется голодным и будет умирать медленной смертью в

10

Роднулечка

муках у вас на глазах. Так что наш внутренний посыл тоже играет ой какую важную роль. К 3–5 годам неплохо бы сформировать навыки самообслуживания. Писать-какакать и вытирать попу самому! Вы можете удивляться, но для многих мам первоклашек стоит проблема: дети не умеют сами вытирать попу аккуратно. А представляете, что чувствует при этом сам ребенок? Заправлять постель, умываться, одеваться-раздеваться, аккуратно складывая одежду. Это куда важнее раннего чтения – все эти простые, на первый взгляд, бытовые действия дают маленькому человечку драгоценное чувство уверенности в себе: я могу обойтись сам! К школьному возрасту должны появиться обязанности: в это время ребенок вполне может пылесосить и вытирать пыль в своей комнате, мыть посуду и уж точно убирать со стола за всеми. Причем без напоминаний. Не поверите – даже печь блины! У моего шестилетнего сына этот процесс – предмет законной гордости. Как всего этого достичь? Прежде всего – своей незыблемой верой в то, что ваше чадо действительно на это способно. Дальше мы

помним этапы формирования любого навыка: вижу, как это делают взрослые – мама делает это вместо меня – мы делаем это вместе с мамой (тут мы часто спотыкаемся о собственное нетерпение: «Какой же ты, оказывается, неуклюжий!»). Я делаю это под присмотром мамы-папы – и под их щедрое одобрение. Я делаю это сам после напоминания или просьбы. Я ДЕЛАЮ ЭТО САМ-САМ-САМ! Только не забудьте периодически невзначай похваливать: «А знаешь, бабушка, сын-то совсем самостоятельно постель стал заправлять, я даже не напоминаю больше!». Еще вы можете столкнуться с диким сопротивлением: не буду и все тут! Сохраняйте спокойствие и твердость – вас проверяют на вшивость. Как сказала моя подруга, первые два месяца сын мыл полы своими слезами. Через два месяца я забыла, что такое половая тряпка. Сейчас этот юный полотер – ведущий менеджер крупной фирмы... В школьном возрасте начинаются другие задачи: организовать свое время. Должно хватать и на уроки, и на помощь по дому, и на «поиграть» (на самом деле, за этим «поиграть» – важный процесс «переваривания» но-

Роднулечка

11

Семейная психология вой информации и впечатлений). Если ребенок чего-то не успевает – значит, он перегружен, это ваша оплошность, которая рано или поздно скажется либо на его здоровье, либо на его психике. Важно помнить: помощь по дому в этом возрасте увеличивается во много раз! К пятому-шестому классу убрать перед выходными квартиру – это норма, а не подвиг. Помочь в приготовлении ужина: почистить овощи и т. д. – независимо от пола ребенка. Будет легче, если постоянно объяснять: поначалу у тебя на одну картошку уходит 5 минут. Постепенно ты будешь тратить на нее полминутки. А дальше стоит запустить себе в голову страшную мысль: к моменту поступления в институт ваш – уже не ребенок! – вполне может вносить свою часть платы за квартиру и покупать на заработанные деньги что-то из еды. Дочка моей знакомой, став студенткой, повесила на холодильнике магнитик: «Прежде, чем что-то отсюда взять, положи что-то сюда». К тре-

тьему курсу неплохо бы оплачивать свое обучение – тогда к нему и относиться будешь по-другому.

Что нужно от нас

Картинка идеальная, страшноватая? Возможно. Главное при этом понять: от нас с вами потребуются усилия. Собственно, в этом и заключается профессия родителя. Усилия, чтобы приучить каждый вечер чистить ботинки и готовить одежду на завтра. Усилия, чтобы побороть их упрямство. Еще необходимо создавать условия успеха: все-таки лучше для пятилетнего малыша не то красивое, но тяжелое покрывало, а вот это – полегче. «А когда научишься хорошо заправлять постель – возьмешь то». И туалетная бумага должна быть там, где ее легко достать малышу – а не вам. Категорически важен собственный пример. Если у вас на рабочем столе бардак – нечего требовать порядка от ребенка. Это нечестно. Начинайте с себя – и рассказывайте ребенку, как вам это, честно признаться, непросто.

Но вы делаете. Прекрасный пример самовоспитания. Своя внутренняя установка – очень важно осознать и ее. «Я заставляю ее мыть полы – я не заботливая мама, эксплуатирую ребенка!». «А если он все может без меня – значит, я никому не нужен, караул!!!». Все эти подспудные мысли мешают нашим детям расти самостоятельными. По сути, в подобных случаях мы преследуем собственную выгоду. И забываем о благе наших детей. А самостоятельность и независимость – это благо. Причем для обоих сторон, то есть для вас тоже. Не верите? А представьте, как вы будете гордиться, когда у вашего взрослого отпрыска будет хорошая, высокооплачиваемая должность, дом – полная чаша, жена – умница, и дети (ваши внуки), которые уже сейчас помогают родителям по дому. Представьте, как вы будете при этом гордиться собой! И радоваться, что вы им больше не нужны – разве только в гости прийти, порадоваться вместе очередным успехам. Дарья Марченко

4995 р

.

.

2750 р

öåíû ñíèæåíû Методика ТРИЗ Без вступительного взноса Группа выходного дня, кратковременного и круглосуточного пребывания Клубные занятия Развитие творческих способностей

Ж/К "Новая Самара", 1квартал, 31, п.Мехзавод 8(927)265-86-56, 8(927)757-57-71 www.lvenok63.ru

12

Роднулечка

ÊËÈÍÈÊÀ ÃÀÂÐÈËÎÂÎÉ ÊÎÌÏÜÞÒÅÐÍÎÉ ÐÅÔËÅÊÑÎÒÅÐÀÏÈÈ Лечение без применения лекарственных средств.

бережем здоровье с детства

ОТДЕЛЕНИЕ ПЕДИАТРИИ Заболевания нервной системы:

• Вегетососудистая дистония • Нейроциркуляторная дистония • Нервные тики • Минимальная мозговая дисфункция • Снижение иммунитета (частые простудные заболевания) • Синдром повышенной возбудимости • Нарушение памяти и внимания

Аутоиммунные и аллергические заболевания:

• ХАИТ (аутоиммунный тиреоидит) • Ревматоидный полиартрит • Псориаз • Аллергический ринит

Клиника является научно-практической базой кафедры «Клинической медицины» Самарского медицинского института «РЕАВИЗ», на которой проводится обучение специалистов по рефлексотерапии.

ул. Фрунзе, 128, тел.: 374-07-08 www.k-reflex.ru С 15 апреля по 10 мая дни "Здоровых детей".

10+

Эндокринные гинекологические заболевания:

• Нарушение менструального цикла • Дисфункция яичников • Кисты яичников • Гиперпролактинемия

Åñëè Âàøè äåòè ÷àñòî áîëåþò è èç-çà ýòîãî çàïóñêàþò øêîëó è ñ òðóäîì íàâåðñòûâàþò óïóùåííîå, òî ñåé÷àñ ñàìîå âðåìÿ ïîäóìàòü, êàê óêðåïèòü çäîðîâüå Âàøåãî ðåáåíêà è ñîõðàíèòü åãî íà äîëãèå ãîäû. Ìû ïðèãëàøàåì Âàñ íà îçäîðîâèòåëüíûé êóðñ äëÿ äåòåé ñ 3 äî 17 ëåò. È âû çàáóäåòå î áåñêîíå÷íîì ïðèåìå ëåêàðñòâ. Âàø ðåáåíîê áóäåò çäîðîâ è âåñåë.

Предварительная запись по телефону:

374-07-08

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Лицензия: № ЛО-63-01-002369 от 18 декабря 2013 г.

Семейная психология

ВТакие жизни как в кино? разные женские роли У

тро. Открываю глаза. Неужели, правда, наступил долгожданный отдых? После пробуждения выхожу на террасу номера, слышу шум моря, вижу лучи утреннего солнца, пальмы, песок. Закрываю глаза, снова открываю, картинка все та же. Вот он мой долгожданный отдых. Пришло, наконец, время расстаться с тем грузом проблем, который весь последний год давил меня, доводил до исступления, порой заставляя впадать в депрессию, отчаяние, совершать необдуманные поступки, закатывать истерики без повода или прятаться от людей в своей скорлупе. Все! На это время нет работы, забот, нервов, отключаю телефон и наслаждаюсь. Забуду про все и всех, выкину из головы просто и легко, просто и легко… Внутренний голос подал свой слабый сигнал: «И Андрея?». «Андрея, Андрея, все так сложно», – отвечаю ему я. Андрей – мой муж, с которым прожила много лет, но сейчас мы подали документы на развод. «О муже, пожалуй, подумаю потом». А сейчас бегом на пляж, к морю. Забегая вперед, скажу, что

14

Роднулечка

этот отдых принес много сюрпризов, изменил меня и мою жизнь кардинально и, что самое главное, мы с мужем уже 5 лет ежедневно переживаем медовый месяц. Как Вы поняли, развод так и не состоялся. Но по порядку обо всем. Эта женщина заставила обернуться и притихнуть всех загорающих. Она прошествовала мимо нас королевой посреди свиты. Чуть за 40, несколько полновата, но я бы сказала, что она ослепительная, явно выделяющаяся среди женщин всех возрастов. На нее смотрели восхищенно не только мужчины, но и мы, присутствующие женщины и девушки. К ней тянулись люди, с ней хотели разговаривать, ее окружали вниманием, а от нее веяло одновременно теплом и уютом, величеством и гордостью, радостью и искренностью, от нее просто исходило счастье! Весь день я наблюдала за ней, а вечером в ресторане решилась и подсела к ней познакомиться. Это был самый верный и правильный поступок в моей жизни. Елена, эту женщину-сказку звали так, почему-то выделила меня среди всех отдыхающих и по-

святила весь свой отдых, все свое время общению со мной, видно все-таки глаза у меня были как у побитой собаки. А я слушала и внимала каждому ее слову. Она делилась своими секретами со мной охотно, терпеливо отвечая на мои многочисленные вопросы, не обращая внимания на мой, порой не очень здравый, скептицизм, иногда разжёвывая свои секреты счастливой жизни для меня как для маленького неумелого ребенка. Что меня в первую очередь интересовало? Как так у нее получается быть счастливой, не задавленной жизнью и проблемами, каким образом она излучает свет, притягивает к себе людей, идет по жизни радостно, как до сих пор сохраняет гармоничные и счастливые отношения со своим мужем? «Секрета нет, – сказала Елена в один из вечеров, – я научилась полноценно использовать все женские ипостаси!». «Что еще за ипостаси, что это такое? Ну, знаю, что есть женщинамать, женщина-хозяйка, женщиналюбовница, и это все? Так просто? «Так, да не так», – ответила Елена. И в этот день она раскрыла передо

ПЕРВАЯ ФАБРИКА ЧИСТКИ КОВРОВ

- Качественная чистка с дезинфекцией, дающая вторую жизнь Вашему ковру - Короткие сроки исполнения (от 4 дней) - Полностью безопасно для детей - Водоотталкивающая пропитка (дополнительно)

АКЦИЯ:

8 (927) 260-20-64 Профессиональное оборудование Hayikama.

При чистке двух ковров - третий в подарок

ПРИГЛАШАЕМ ДЕТЕЙ 1,5 – 10 лет в группы: ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ с 3 лет (речь, фонематика, чтение, математика, мелкая моторика, память, внимание, мышление) ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ ДИАГНОСТИКА РЕЧЕВОЙ ГОТОВНОСТИ К ШКОЛЕ ЖИВОПИСЬ, ЛЕПКА с 3 лет МАМА + МАЛЫШ с 1,5 лет (развитие речи, сенсорика, музыкальные игры, развитие моторики) «АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК» с 4 лет ЛОГОПЕД с 4 лет «ЧИТАЕМ САМИ» с 4 лет Короткий курс

ЦЕНТР РАЗВИТИЯ “ЯБЛОЧКО” www.anapple.ru

пр. Кирова, 102 (ул. Ставропольская)

271-68-56 8-927-689-51-17

детский комиссионный магазин Качественные детские товары от 0-12 лет, по доступным ценам! Продаем и принимаем детские вещи!

телефон для справок: (846)2000-207,990-98-93, г. Самара, ул. Стара-Загора,84 http://vk.com/kinderlook kinderlook@mail.ru

Роднулечка

15

Семейная психология мной удивительный мир женской сущности, рассказала некоторые тайны и показала упражнения, стала моей мудрой наставницей. Для всех женщин и девушек, стремящихся изменить свою жизнь в лучшую сторону, наладить гармоничные отношения с окружающим миром, сделать счастливой свою семейную жизнь, а может, только ищущих свою вторую половину, я расскажу про такие разные, но такие важные женские ипостаси, следование которым подвластно каждой из нас. Заинтересовавшись этим вопросом, Вы встретите множество классификаций женских жизненных ролей, но мне доступней и понятней стала вот эта: • женщина-любовница; • женщина-хозяйка; • женщина-девочка; • женщина-королева. Давайте рассмотрим каждую из них.

Любовница

Предвижу вопрос: почему классификация начинается именно с любовницы? Я тоже первым делом поинтересовалась об этом у Елены. Мы, сами того не осознавая, несем в себе черты женщины-любовницы. У кого-то она развита сильно, у кого-то послабее, но в нас она заложена изначально. Почему? Потому что именно любовница привлекает мужчину к себе, именно любовные позывы заставляют мужчин проявлять интерес к женщине. Характерные особенности Страстная, темпераментная, откровенная, умелая, непредсказуемая воздействует на сексуальную сферу мужчины. Обладает низким чувственным голосом, говорит неторопливо, словно смакует каждую фразу, одевается сексуально, но в меру, ее сексуальность идет изнутри. Взгляд пристальный, соблазнительный. Именно в состоянии любовницы женщина притягивает и вдохновляет мужчину, становится его Музой. Любовницы – очень творческие личности. Женщины, владеющие энергией любовницы, привязывают мужчин надолго, вызывая сильную сексуальную зависимость от нее у мужчин. Она отдает страсть, наслаждение, чувство, что он «самый-самый», а взамен получает привязанность, страсть, наслаждение и верность.

16

Роднулечка

Как развить энергию любовницы? В различных источниках Вы встретите множество разных советов, упражнений, медитаций, практик для развития энергии любовницы в себе. Выбираете то, что Вам будет больше по душе, что для Вас более приемлемо. Я лишь хочу напомнить всем женщинам, что сексуальность в нас заложена природой, ее не надо стесняться, нельзя подавлять! Раскройтесь, в первую очередь, самой себе! Также хочется напомнить всем нам про юбки и платья. Носите их, не прячьтесь под брюками и джинсами. В платье женщина себя чувствует гораздо увереннее, привлекательнее и сексуальнее. Не откладывайте на потом. Начните носить женскую одежду уже сегодня, и Вы сами не заметите, как почувствуете себя новой! Так же не лишним будет напомнить, что женщина, а тем более женщина-любовница должна быть ухоженной от волос до кончиков ногтей, выглядеть опрятно, источать неповторимый легкий аромат духов! Да, и выкиньте, наконец-то, те самые колготки с уже пущенной стрелкой, которую под сапогами не видно. Вы сами, в первую очередь, должны ощущать себя привлекательной, а значит, образ Ваш должен быть без таких вот казусных «стрелок». Учитесь владеть своим телом, учитесь движениям плавным и гибким, изящным поворотам головы, учитесь держать осанку. Заботьтесь о здоровье, находите время для себя, балуйте себя приятными процедурами, любите себя и свое тело. Именно с любви к себе начинается первый шаг к открытию себя как любовницы. Отношения с мужчинами Женщина-любовница – дарительница неиссякаемой энергии для мужчин. Она не стесняется проявлять инициативу, знает фантазии мужа/партнера, умеет получать чувственное удовольствие, обладает позитивным и радостным настроением, умеет получать наслаждение от жизни (от еды, от ароматов и т.д.), она вдохновляет на подвиги, всегда верна своему партнеру, активна, артистична, талантлива, оригинальна, порой спонтанна. С такой женщиной-музой хочется жить, такую хочется любить, носить на руках и бросить весь мир к ее ногам.

Женщина-хозяйка

Характерные особенности, отношения с мужчинами Все мы неоднократно слышали расхожую фразу, что любовницы привлекают мужчин, а женятся они на хороших хозяйках. Доля правды есть в этом, люди зря говорить не будут. Но я хочу напомнить, что в женщине должны быть одинаково развиты все 4 ипостаси. Если энергия хозяйки преобладает над всеми остальными, то отношения с мужчиной могут привести к краху. Спросите: почему, как? Давайте разберемся. Итак, женщина-хозяйка: практичная, заботливая, основательная, спокойная, размеренная. Она – мамочка, всех накормит, напоит, обстирает, выслушает, по головке погладит. С хозяйками спокойно и уютно, с ними комфортно, удобно. Она отдает заботу, спокойствие, уют, вкусную еду, комфорт, понимание. Взамен получает благодарность и уважение. Не зря я назвала ее мамочкой. До стадии взросления мужчины живут с мамами, но рано или поздно наступает время, когда он покидает дом и создает свою семью, и кроме еще одной женщины-мамочки мужчине так же необходима женщина, которой он будет восхищаться, обожать, завоевывать, которую он будет страстно желать, о которой он будет заботиться. Если в Вас сильна только хозяйка, то рано или поздно мужчина отправится на поиски своей Музы, чтоб реализовать все потребности. Что же получается. Совсем не быть хозяйкой? Как раз наоборот, энергия хозяйки обязательно должна присутствовать в Вас, чтобы создать уютный мир для мужчины, в который ему хочется возвращаться снова и снова. Все мужчины любят уют, порядок и заботу. Как развить энергию хозяйки? Нас девочек с детства учат всем домашним премудростям, заботе о семье, доме, своих близких. Единственное, я прошу Вас не путать Хозяйку и Домохозяйку, вечно стоящую у плиты в засаленном фартуке. Вот и еще одну вещь приготовим «на выкид», долой с глаз этот страшненький фартучек! Мы знаем, что любая женщина стремится к покою и гармонии внешней и внутренней, стабильности и миру, а значит, нам

пы ется руп Вед ор в г наб

Детский сад

• отдельно стоящее здание 800 м2 • большая огороженная территория для прогулок • своя кухня, 5-разовое питание • врач-педиатр • развивающие и обучающие занятия (логопед, английский язык, психолог) • студия вокала, хореография, гимнастика, бассейн • приём детей с 1,5 до 7 лет

Детский клуб

• комплексное развитие с 1,5 лет • интеллектуальное развитие и подготовка к школе с 5 лет

Наши услуги: Няня на короткое время – Боннинг (няня на время болезни ребенка, похода в ресторан, театр и т.д.) Подбор няни и гувернантки на постоянную работу в семью Автоняня Подбор домашнего персонала (домработницы, сиделки, повара, водителя) Консультация детского и семейного психолога. г. Самара, ул. Радонежского, 9 Тел.: 8(846) 205-53-35, 8(960) 824-18-17 www.bonna-service.ru

Роднулечка

17

Семейная психология нужно развить в себе уверенность, спокойствие, практичность. Необходимо учиться доводить дела до конца и получать желаемые результаты. Такая женщина сможет создать для себя и своей семьи пространство роскоши и изобилия, крепкую счастливую семью, и она будет являться хозяйкой собственной жизни.

Женщина-девочка

Вот Вы скажете, ну что это такое, все для мужчин, все для них, а как же мы, где для нас? А вот тут как раз и настало время поговорить про нас. Рассмотрим ипостась женщины-девочки. Характерные особенности Женщина в состоянии девочки легкая, непосредственная, капризная, восхищенная, беззащитная, искренняя, милая, очаровательная, эмоциональная, нежная, немного наивная, открытая, чистая. Девочка верит своему мужчине, принимает его таким, какой он есть. Верит в любовь, добро, людей. Отдает восхищение, доверие, внимание, признание. Женщина в состоянии девочки вызывает в мужчине желание бало-

вать, удивлять, лелеять и заботиться, иными словами, девочка дает поднять мужчине свою самооценку, ощутить чувство значимости. Как развить энергию девочки? В каждом человеке живет свой «внутренний ребенок», чтобы с ним познакомиться, его периодически стоит выпускать на свет. Конечно, в наш эмансипированный век, когда женщины сами ведут бизнес, зарабатывают на жизнь, тяжело осознать себя девочкой, но это сделать просто необходимо, если мы хотим достичь гармонии и добиться желаемого от мужчины. Так как же все-таки вспомнить, что мы не только бизнес-леди, а еще и девочки. Позвольте себе слабости, сойдите с рабочих рельс на маленький трон принцессы, поверьте, вы можете, и даже больше того, имеете право иногда побыть слабой, незащищённой, немного покапризничать или громко повосхищаться. Позвольте себе купить милые безделушки, плюшевых медведей, зай­чиков, одеться в короткую юбчонку, дополнить свой наряд или дом милыми аксессуарами. Розовый цвет чаще

всего ассоциируется с девочками. Побалуйте своего внутреннего ребенка, дайте ему простор для фантазии. Хочу предостеречь, не переборщите с одеждой. Согласитесь, странно выглядит женщина лет эдак за сорок, одетая как праздничный торт с рюшами, да и за 30 – странно, да в любом возрасте это странно. Рюши, легкомысленные воланы, бантики хорошо смотрятся на девочках от рождения и лет эдак до 8! Так что, рюши долой! Отношения с мужчинами Что получает женщина-девочка? В этом состоянии женщина может получить все, что пожелает. Она позволяет мужчине «спасать» себя от таких страшных молотков и гвоздей, текущих кранов, рухнувших полок и еще многих непосильных для девочки вещей. Она восхищается своим сильным и бесстрашным «рыцарем», а взамен получает еще более весомые подвиги и подарки. Да-да, подарки. Мужчина влюбляется в девочку, он о ней заботится, он хочет ее баловать и одаривать ее. Чтобы получить от мужчины желаемое, не забывайте несколько правил. Не набрасывайтесь на него с порога с просьбами, дайте ему

ДЕТСКАЯ МЕБЕЛЬ

ÌÖ Ìÿãêîôô 1 ýò. ñåêö. 121

18

Роднулечка

òåë.2762001 dv-mebel.ru

отдохнуть от работы, пусть он придет в себя, вкусно поужинает, а попозже сядьте с левой стороны, ласково погладьте по руке и нежно прошепчите свою просьбу в левое ухо мужчины. Почему в левое, объяснить не берусь, этот вопрос работы мужских полушариев мозга и мужской энергии, изучению которых посвящены целые трактаты, но именно с левой стороны просьбы мужчина воспринимает легче и выполняет быстрее. Помните, мужчину нужно искренне хвалить, слушать его с интересом, разделять его увлечения, восхищаться им и восторгаться. Все это дает мужчине понять, что она нуждается в заботе, нежности и любви, в нем включается, так скажем, мужчина-отец, который любит свой дочурку.

Женщина-королева

Характерные особенности Вот мы и добрались до 4-й женской ипостаси. Согласитесь, нам всем, порой, хочется в жизни ощущать себя королевами. Какая она? Независимая, недоступная, своенравная, успешная, уверенная, умная, рассудительная,

величавая, безупречная, великодушная, развитая. Она отдает общение, интересную информацию, мудрые советы, дружбу, а взамен получает восхищение, уважение, интерес, желание завоевать. Королева знает себе цену. Она не будет ревновать, мелочиться, не будет сама предлагать себя мужчине. Королева со всеми мила, но не высокомерна, она как бы выше всех на голову. Как развить энергию королевы? Королева умна и разносторонне развита, обладает потрясающим интеллектом, с ней можно о многом побеседовать. Поэтому нам необходимо развиваться интеллектуально и эмоционально. Если мужчина говорит, что ему нравятся умные женщины, то срочно становитесь королевой. Одеваться королеве пристало модно, изысканно, женственно и строго. Королева всегда выглядит безупречно. Обращайте внимание на уход за руками и маникюр, прическу. Взгляд королевы мудрый и проницательный. В королеве чувствуется достоинство, высокая самооценка и уважение

к людям. Ипостась королевы необходима не только в отношении с мужчинами, она Вам пригодится и на работе, когда Вы стремитесь достичь уважения коллектива. Отношения с мужчинами Королеву мужчины хотят завоевывать, преклоняться перед ней, приносить дары, вести интеллектуальные беседы или слушать мудрые советы. На свидание к королеве мужчина всегда приходит с букетом цветов. И поверьте, у него не возникнет соблазна отвести вас в ближайшую чебуречную, королева достойна хорошего ресторана. Мужчина будет стараться понравиться Вам и будет очаровывать. Виват, королева! Открыв и развив в себе все эти ипостаси, Вы сможете насладиться счастьем семейной жизни, чувствовать себя любимой, желанной, самой лучшей. Станьте женщиной, гармонично сочетающей в себе притягательность любовницы, добротность хозяйки, легкость девочки и величавость королевы. Откройте для себя источник Вашей женской силы! Анна Лавелина

Роднулечка

19

Дети в мою жизнь ворвались давно и прочно в ней закрепились. Сначала это были племянники, потом дети друзей, наконец, дети одиноких мам... Тогда я впервые осознал, сколь многим детям нужен отец-друг, способный разделить с ними практически все – от учебы до игр.

Фотограф Анастасия Конева

Со-творение жизни Ш

История одного рождения

ли годы, я обзавелся семьей, а через несколько лет она начала разрастаться (начала потому, что процесс этот еще идет). Поэтому я расскажу о втором ребенке – сыне Павле, которого мы ждали очень-очень долго и ради которого перевернули вверх тормашками всю нашу жизнь. Буддисты говорят: ребенка нужно заслужить. Впрочем, как и любого другого человека в нашей жизни. Разница лишь в том, что ребенок требует особого внимания к себе – не к нему, а к нам, будущим родителям. Чтобы в семью пришел ребенок, нужно сделать очень сложные шаги ему навстречу. Для каждой пары эти шаги – свои. Кому-то нужно пересмотреть общие взгляды на мир – например, перестать быть ёжиком (помните, как в детской песне: «Что ж ты, ёж, такой колючий? Это я на всякий случай, Знаешь, кто

20

Роднулечка

мои соседи? Волки, лисы и медведи»?). Кому-то – перераспределить роли в семье, ведь не секрет, что часто роль мужчины выполняет женщина, и наоборот (я имею в виду не социальные или сексуальные, а психологические роли). Кроме того, женщине необходимо принять своего мужчину таким, каков он есть – далеким (всегда!) от ее идеала, имеющим свое, чаще противоположное ее собственному, мнение, свои взгляды на мир, методы и правила действий... Тогда в семью придет мальчик. Если же женщина не смогла изменить свои взгляды на своего мужчину в лучшую для него сторону – придет девочка. Таким образом, мальчика заслуживает в большей степени женщина. Хотя и мужчина должен быть мужчиной, иначе все ее труды окажутся тщетными. В то же время от мужчины зависит, будет ли ребенком девочка. Для этого ему нужно как можно

больше любви и внимания проявлять своей женщине, принимать ее минусы наравне с плюсами, быть мужчиной не только сильным, но и нежным... Павлика мы заслуживали долго. Прошли и бурные периоды грандиозных скандалов и тихие моменты самоизучения, и даже психологические тренинги. Под конец я схоронил мать, и буквально в ту же неделю нам удалось зачать ребенка. Узнали об этом просто – по циклу (точнее, его отсутствию). Пошли в клинику, в которой в то время работала знакомая жены, сделали УЗИ. Тогда я впервые увидел своего ребенка – точнее, его сердце: на мониторе отчетливо билось что-то в матке, ритмично и серьезно, словно этот еще зародыш заявлял миру о своем грядущем прибытии. И все. Дальше мы просто жили, наслаждались состоянием, радовались дочери, которая с восторгом

ÍÎÂÀß ÊÎËËÅÊÖÈß

одежда для беременных

ñòàðûå öåíû пр-т Масленникова, д. 16

ò. 263-00-85 www.sweetmama.ru

Ïðåäúÿâèòåëþ æóðíàëà

ÑÊÈÄÊÀ

ÄÈÑÊÎÍÒ! Öåíû îò 290 ðóá. äî 990 ðóá.!

Коляски

Tutis Zippy по минимальным ценам

- 50%

итальянская одежда для беременных

МЕБЕЛЬ И КОЛЯСКИ ПРЕДЪЯВИТЕЛЮ - СКИДКА 7% Роднулечка

21

восприняла весть о будущем «братике или сестренке» и целовала живот, когда он стал виден. Вместе с женой я пережил токсикоз в первом триместре, выражавшийся у меня не только психологически (в форме депрессии), но и физиологически (тошнота и прочие прелести). И при этом – почти 9 месяцев счастья. Которые закончились совместными родами. Прекрасно помню тот день – 5 августа 2008 года – словно было это буквально вчера. Я был на работе, когда позвонила Даша и сказала: «Кажется, началось». Надо сказать, мы с самого начала решили рожать дома, даже прошли специальные курсы подготовки к таким родам. Поэтому в последние недели беременности я был постоянно наготове примчаться домой по первому ее зову. И вот оно случилось – схватки начались. Слава Богу, на моей тогдашней работе весть о беременности Даши восприняли радостно и в тот день отпустили по первой просьбе. Работал бы в другом месте – неизвестно, как бы все было. Но, видимо, так должно было быть.

Примчался домой, разделся, помыл руки. Даша пыталась приготовить суп – так всегда бывает: либо полы, либо кухня. Надо сказать, почти успела – лук не забросила. Почти сразу по моему возвращению схватки участились и начались потуги. Разместил жену максимально комфортно на диване, предварительно накрыв его кучей простыней. Акушерка уже была в пути, и меня волновала одна мысль: как я открою ей домофонную дверь, если роды уже начнутся? Даша в тот момент сидела на корточках, и отпускать ее было нельзя – сядет на ребенка и все. К счастью, акушерка успела вовремя, да и Дашу мы уложили – ей оказалось так удобнее. Когда уже прошла эйфория, легче рассуждать и вспоминать. Немногим выпало счастье самостоятельно принимать своего ребенка. Это невероятно, правда! Когда появилась голова, я был поражен: вот он, результат всех наших усилий и надежд! Мы так ждали этого ребенка, так молились о нем... И вот малыш идет в наш мир, и я рядом с ним, принимаю его к себе. Акушерка поддержала ребенка, ког-

да родилась голова, а мне велела дать ему опору, положив руку Даше на живот. Я почувствовал, как малыш оттолкнулся от моей руки – раз, два – и вышел на свет Божий. Секунда – и он возвестил о себе громким криком, развернув нам свое «достоинство». «Мальчик!», – сказал я Даше, и она заплакала от счастья. Позже она призналась, что очень хотела мальчика. Мне же было все равно – я просто мечтал о ребенке. Дочери мне было мало. Акушерка удивилась: «А вы не знали?». Нет, говорим, и не проверяли даже. А зачем, собственно? Аборт все равно бы не сделали, а гоняться за ребенком определенного пола как-то глупо. На все воля Божья – кого надо нам, того и даст. Вот дал мальчика, и спасибо Ему. Потом родился послед, мы дождались полного оттока крови обратно сыну, который в это время уже тыкался моськой в мамину сисю. Потом акушерка подвязала пуповину, а я ее перерезал. И тут обе попросили воды – вышел в кухню, налил две чашки и быстро-быстро перекрестился. Со мной этого

ÊÎËßÑÊÀ ÑÊÀÇÊÀ Ýëåêòðîìîáèëè Âåëîñèïåäû

ã. Ñàìàðà ïð. Êèðîâà, 34 Á, ò.: 8-937-179-39-58, 8-927-688-45-82 óë. Ðåâîëþöèîííàÿ, 4, ò. 8-927-700-86-86

22

Роднулечка

не было очень давно – даже не вспомню. Это тоже – результат принятия родов своей жены, участия в Божественном акте, принятие на себя потока космической энергии. А поток был силен – настолько, что чувствовалось присутствие мертвых. Когда на следующий день я взглянул на фотографию покойной мамы, вдруг понял: она была с нами, помогала нам, охраняла. Как отданная для родов икона Божьей Матери «Помощницы в родах», которую старая подруга (бывшая начальница) накануне прикладывала ко всем привезенным мощам. Потом ночью мы думали, как назвать сына, отбирая из нейтральных имен понравившееся. Вообще имена мы выбирали давно: решили девочку назвать Маргаритой, а мальчика – скорее, Григорием. Но в ночь после родов пришли сомнения, и мы стали изучать имена на предмет их отзыва в наших душах. В итоге самый приятный отзвук был от Павла – Павлом и назвали. И сразу стали сыпаться Павлы, которые нам нравятся – Осипов (как один из тех, чьими трудами стала возможна

наша беременность – аромамасла, которые Паша сделал мне и Даше, «включили» некоторые важные процессы), Светличнов (после одной беседы и пары писем сохранил мой телефон и когда я обратился за помощью по работе – подсуетился и помог, причем с необычным для малознакомого человека доброжелательством), Собирай (руководитель танцевальной студии «Луна», который по-человечески понравился Даше и все зазывал ее учиться танцевать вместе со мной), Скопинцев (которого я очень уважаю за мудрость не по годам), некоторые другие. «Сыпаться» – в смысле, внезапно всплывать в нашей жизни из воспоминаний, телефонных звонков, комментариев в ЖЖ... На четвертый день заглянул сыну в глаза – а там космос. Невероятно, сколько мудрости и вселенской силы в этом маленьком ребенке. Так бывает со всеми детьми сначала, а после того, как «ангел по носу щелкнет», ребенок становится обычным. Не думаю, что нарушаются какие-то связи, просто закрываются врата и все становится на свои места.

Уже потом, когда почти так же мы рожали третьего ребенка, я понял, что на самом деле такое «акт рождения». Это – окончательное завершение полового акта. Истинный оргазм наступает тогда, когда ты помогаешь своему ребенку явиться на свет, буквально подставляя ему для опоры собственные руки. Но к этому надо быть готовым – и отцам, и матерям. Не все так могут – и в этом нет ничего страшного! Просто не пытайтесь, если не уверены. Кто-то жаждет, участвует – а потом навсегда теряет сексуальный интерес к жене. А у кого-то, наоборот, он усиливается. Но чаще бывает, что муж просто падает в обморок, увидев жену в крови и не зная, как ей помочь. Поэтому, если действительно хотите принять свое дитя в этом мире, идите учиться. Курсов подготовки к родам сейчас много – и в клиниках, и в роддомах, и в семейных центрах. Все они – разные, но каждый по-своему полезен. Выбирайте сами, что вам по душе. Хорен Григорьян

Роднулечка

23

Комментирует

Светлана Петровна Чекова,

врач-педиатр высшей категории, главный врач ООО «МЦ “Здоровье Детей”»

О

грудном вскармливании написано очень много, и говорить о нем можно бесконечно. Мы хотим выделить главные преимущества, так как грудное вскармливание – золотой стандарт в кормлении детей до года. Молоко мамы содержит все необходимые для здорового развития малыша углеводы, ферменты, иммуноглобулины и многие другие компоненты. Кормление грудью – одно из самых прекрасных, естественных и полезных занятий для мамы и ее малыша. Ничто так не оказывает положительного влияния на будущее здоровье новорожденного, как грудное молоко. Создать формулу, которая отразила бы все уникальные свойства грудного молока, не удалось еще ни одному ученому. Доказано лишь, что у каждой мамы состав молока индивидуальный, «приготовленный» специально для своего малыша. И ни одна смесь не заменит этот уникальный состав всех необходимых компонентов. Подчеркнем, что грудное молоко – это единственное полно-

24

Роднулечка

У грудного вскармливания одни преимущества ценное природное питание для младенцев. И, конечно же, важно отметить, что грудное вскармливание способствует возникновению исключительно тесной связи между матерью и ребенком, которую может создать только мать. Выделим основные преимущества грудного вскармливания для мамы и малыша.

Преимущества для ребенка В состав грудного молока входит все, что необходимо Вашему малышу: белки, жиры, витамины, минералы, лактоза, ферменты и вода, – причем именно в тех количествах, которые необходимы для формирования будущего здоровья ребенка.

• Грудное молоко обладает противомикробными свойствами. Оно стерильно и не заражено бактериями.

• Грудное молоко имеет правильную температуру и не нуждается ни в какой подготовке.

Грудное молоко – это пища для ребенка, которая всегда при себе: дома, в гостях, в дороге.

• Дети, находящиеся на грудном вскармливании, более здоровы, ведь в мамином молоке содержатся вещества, которые не дают развиваться патогенным бактериям в кишечнике, вызывающим желудочно-кишечные заболевания и диарею.

• Дети, получавшие грудное молоко, чаще защищены от ушных и респираторных инфекций; конечно же, снижается риск развития аллергии, рака, детского диабета и ожирения.

• Грудное вскармливание стимулирует развитие мозга. Исследования показали, что у детей, питавшихся материнским молоком, лучше развиты визуальная память и зрение.

• Грудное молоко в разы уменьшает риск возникновения синдрома внезапной смертности младенцев (СВСМ).

• Люди, которые получали грудное молоко в достаточном ко-

одежда для будущих мам Магазин-салон «9 месяцев» г. Самара, ул. Спортивная, 25 а, тел.: (846) 336 19 08

www.nine-month.ru

Предъявителю - скидка

10%

личестве, на протяжении всей жизни менее склонны к диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, экземе, астме и другим расстройствам аллергического характера. Грудное вскармливание – это не просто питание. Это крепкий стержень, который укрепляет эмоциональную взаимосвязь между ребенком и матерью, дарит малышу любовь, заботу, тепло, создает чувство близости.

Преимущества для матери Грудное вскармливание уменьшает послеродовое кровотечение, способствует более быстрому сокращению матки, снижает риск развития анемии.

• Кормление грудью помогает матери за счет правильного питания восстановить свою фигуру.

• Конечно же, грудное вскармливание – это защита от нескольких типов рака груди, рака яичников и остеопороза.

• Грудное вскармливание – это отличный стимул для матери по-

26

Роднулечка

высить свою самооценку. Постоянный контакт с ребенком во время кормления позволяет маме лучше понимать потребности своего ребенка.

• Грудное молоко всегда доступно и позволяет экономить

силы, время и деньги.

• Мамы, кормящие грудью, обеспечивают себе на будущее возможность реже выходить на больничный по заболеванию ребенка, так как дети, получающие мамино молоко, реже болеют.

ТЦ Старт, Революционная, 64 б

2 этаж / секция 218 т. 8 927 000 2028

ПРЕДЪЯВИТЕЛЮ СКИДКА

10% 19-24 апреля 2015 года

для мам и малышей (0-5 лет)

развивающие занятия для малышей "Мама для себя" "Умный фитнес" и многое другое

При поддержке Семейного центра «Оберег»

Место проведения: Парк-отель «Озерки», г. Самара, пос. Озерки, 150а

8 909 34-21-432, 8 963 11-52-3-52

www.mozaikasamara.ru

Занятия проводятся бесплатно в магазине “БебиТоша” по адресу: ТК “Глобус”, ул.Ленинская 301, 2 этаж Начало в 11 часов. Справки по тел: 8-937-064-55-43

*подробности по телефону

Роднулечка

27

«По одной таблетке три раза в день семь дней... Так, еще надо направление на осмотр выписать... А потом снова на анализ – проверяем, как лечение подействовало, если эффекта нет... Так, а что у нас с мочой?!» – этот монолог происходит параллельно с вписыванием каких-то данных в обменку и карту беременной, заполнением бланков анализа и еще некоторым количеством манипуляций, которые, на мой взгляд, как-то мало соотносятся со здоровьем – моим и моего ребенка.

ЖК – Жуть и Кошмар?

Ищем пути эффективного взаимодействия

Х

отя может быть и хуже. Например, так: «Ты что, с ума сошла? Ты не понимаешь, что у тебя в моче???!!! Да у тебя ребенок инвалидом родится!!!». Посещение женской консультации – испытание, которое по силе впечатлений можно сравнить, пожалуй, с ранним токсикозом. Конечно, бывают и счастливые случаи, но все равно постоянно появляются все новые и новые истории о том, как очередную беременную маму довели до слез, напугали до истерики и т. д. Можно ли этого избежать? Безусловно, даже если избежать самого посещения женской консультации невозможно. Что нужно сделать, чтобы сберечь собственную нервную систему, которая и так сейчас потрясена изменениями, происходящими в теле? Прежде всего, надо максимально прояснить для себя: а что такое женская консультация? На мой взгляд, ЖК – это часть системы. Даже так: часть Системы. Не будем здесь обсуждать, насколько хороша эта система, важнее понять, что у этой системы есть очень жесткие законы и правила, с которыми придется считаться – или использовать в своих интересах. Кто работает в этой системе? Люди. Очень хорошие, чуткие люди, которые хотят / хотели помогать другим – именно поэтому они выбирали свою профессию. Беда в том, что в данной системе крайне сложно, практически невозможно сохранить свою человечность. Потому что система

28

Роднулечка

предлагает совершенно унизительные условия труда: 20 минут на одного больного, причем большую часть времени врач (врач, а не медсестра. Медсестра – это исчезающий класс, на зарплату медсестер жить невозможно, не верьте тому, что говорят!) должен заполнить бумаги. За неправильное оформление он пострадает больше, чем за неправильно поставленный диагноз или неправильно выписанный рецепт. Профессионального удовлетворения – никакого. Человеческого самоудовлетворения в момент получения зарплаты – никакого. И при этом – верьте и проверяйте – пробиться к человеческим чувствам и отношениям через нечеловеческую усталость и нервозность этих людей довольно просто! Надо всего лишь понимать, в каких условиях они работают... Надо уважать их интерес к вашему здоровью – потому что, по сути, они несут ответственность не за него, а за правильно оформленные документы. Итак, реальность мы себе представили. Следующий вопрос – почему мы так на это реагируем? Потому что эмоционально мы к этому, чаще всего, не готовы. Для нас наша беременность – праздник, чудо, волшебство. Для них – рутина, привычка, а спасаться от профессионального выгорания их не учат, им просто некогда этому учиться. Из-за нехватки времени они часто используют очень жесткие методы

психологического воздействия: запугивание и ор. Не принимайте на свой счет. Это крик отчаяния. Постарайтесь отнестись к посещению этого учреждения как к прививке – от излишней благости и отрыва от реальности, которые часто происходят во время беременности. Все-таки наш малыш приходит, чтобы жить на нашей грешной земле, тут ему со всяким дело придется иметь... Что ж, истоки собственной реакции мы тоже осознали. А теперь – вопрос ключевой: как с этим жить и взаимодействовать? Подчеркиваем: не бороться, а взаимодействовать. Прежде всего, надо понять свои собственные цели: зачем я, собственно, туда иду? «Потому что так положено» – ответ, простите, инфантила. Кем положено, зачем положено? Той самой Системой, которой так удобней следить за «воспроизводством населения»? За то, что вы встанете на учет в ранние сроки, вам положено 500 рублей на питание... Вы играете в эти игры? Тогда соглашайтесь на все условия. «Я иду, чтобы они следили за моим здоровьем». Наивно. За 20 минут, которые отпущены на одного пациента? При всем уважении к профессионализму... Но тем не менее: вы действительно можете тут бесплатно сдавать анализы, правда, вполне возможно, эта процедура будет дополнена комментариями какой-нибудь уборщицы тети Вали, которая на глазок сразу определит: «Ой, детка, моча-то у

тебя какая темная (светлая, мутная, прозрачная) – наверное, плохой анализ будет»... Что, естественно, неподготовленную и мнительную беременную может повергнуть в состояние задумчивости, страха и тягостного ожидания... Но болееменее объективную информацию о своем состоянии вы действительно через какое-то время получите. Так что цель можно сформулировать конкретнее – получить информацию о своем здоровье. Еще одна цель – оформить документы. «Вы ведь за этим ко мне пришли, да?!». Да, и это ваше право, и стыдиться тут нечего. Поэтому полезно узнать разные юридические тонкости: например, вы имеете право отказаться от любых врачебных манипуляций. Посочувствуйте при этом врачу – ему действительно за это попадет – и предложите подписать письменный отказ. Если с целями мы определились, выбираем тактику взаимодействия.

1. Отказываться от всего и сразу, настаивать на своем. Тактика

уместна, если вы с утра поссорились с мужем, начальником, у вас токсикоз, в связи с чем вы ненавидите всех на свете. Вы можете «оторваться» на враче, хотя это и негуманно.

2. Соглашайтесь со всем – хотя бы на словах. Назначения – да, запись на прием – да... В конце концов, ваша цель – получить информацию о своем здоровье. Дальше вы можете идти в Интернет, узнавать, насколько действительно страшен гемоглобин 115!!! Узнавать о побочных действиях того, что вам назначили и даже забывать о времени следующего приема... Не очень честный способ, но он ощутимо сохраняет нервы.

3. Если на вас орут или пытаются запугать – попробуйте спокойно попросить не делать этого. Если человека просто «понесло» – он остановится. Если он не знает другой тактики – попробуйте потренироваться: пропускать мимо себя его эмоции, подбирая драгоценные зерна информации. Чтобы совсем скучно не было, поищите

«симоронский знак» – что-нибудь удивительное: красивую пуговицу на халате, смешной календарик на столе. Что-то человеческое обязательно должно быть! Если боитесь, что все равно не выдержите – берите с собой мужа. Моя знакомая брала с собой своего супруга – в качестве врача ей досталась особо зловредная одинокая бездетная тетка. Муж первым заходил в кабинет, прикрывал дверь и говорил страшным голосом: «После последнего приема жена плакала два дня, у нее был тонус, пришлось вызывать скорую. Если будете так же с ней общаться – убью!». И вот теперь, когда мы с вами вооружились до зубов... все может оказаться совсем по-другому. Вас примут с улыбкой, заботой, вниманием и пониманием – такое тоже бывает, и гораздо чаще. Ведь любая система развивается – иначе она обречена. Так что пожелаем и нашей Системе здорового развития – такого же, как у наших деток. Зоя Дмитриева

Роднулечка

29

Фотограф Ирина Писарева

Развитие и образование

Не перелюбить, нельзя баловать! Культ личности…ребенка В последнее время все чаще и чаще в семьях можно наблюдать нарушение традиционной субординации: в главной роли теперь не родители, а дети, весь мир вращается вокруг них. Получается такой своеобразный культ личности ребенка. На первый взгляд, детям от этого должно быть только лучше – они получают больше любви и внимания. Но это только на первый взгляд. В действительности главная роль в семье ребенку не под силу, поскольку изначально для него не предназначалась.

Играя не свою роль, ребенок в силу личностной незрелости переходит на манипулятивно-директивный стиль общения. Подобное нарушение субординации в семье пагубно влияет и на характер ребенка, и на его ценности, которые часто приобретают ярко выраженный материальный окрас. Почему же так происходит?

12-летняя Ксюша – единственный и долгожданный ребенок в семье. После многочисленных неудачных попыток ее родителей, Андрея и Натальи, зачать ребенка естественным путем Ксюша появилась на свет бла-

«Главное в воспитании ребенка – не перелюбить его», – сказал однажды один из уважаемых мною педагогов дошкольного образования с более чем 30-летним стажем работы. «Что Вы имеете в виду?» – переспросила я. «Ребенку нужна как любовь, так и дисциплина. Это как две рельсы, по которым поезд может нормально двигаться вперед. Понимаете, у ребенка должны быть не только права, но и обязанности».

30

Роднулечка

годаря ЭКО (экстракорпоральному оплодотворению). Понятно, что дочке, которую Андрей и Наталья буквально выстрадали, они ни в чем не отказывали: вот тебе лучшая одежда, игрушки, гимназия, педагоги, гаджеты, ночные сидения в Интернете, iPhone 6 на день рождения… «А почему я свою любимую дочь должен в чем-то ограничивать?!», – говорит Андрей. Уже сейчас, будучи в 6 классе гимназии, отличница Ксюша заявляет своим родителям, что поступит в институт только при условии, что ей к этому времени будет куплена квартира в центре города. Действительно, когда дети тяжело даются, родители стремятся дать им самое лучшее, выражая свою любовь в том числе в виде материальных благ. «Я ради тебя ночей не спала, а ты…» «Максим, помоги мне вымыть посуду», – попросила Ирина своего 8-летнего сына. «Играй, сынок, я вымою сам», – сказал мальчишке

Роднулечка

31

Развитие и образование сердобольный папа, муж Ирины. «Сынок, наведи порядок в своей комнате», – снова просит мама. «Смотри дальше мультфильмы, я сам уберу», – опять выручает Максимку папа. На все сетования Ирины у мужа всегда был один довод: «В конце концов, у ребенка должно же быть детство». С мужем Ирина впоследствии разошлась, но вот воспитание, в котором были права без обязанностей и в котором все делалось вроде как для счастья единственного сына, дало свои безрадостные результаты. В школе Максим учился, прямо сказать, без фанатизма, все «срезал углы», да отлынивал, кое-как поступил в институт, но учиться не захотел, бросил на втором курсе, пару-тройку раз пробовал устроиться на работу, но больше месяца нигде не задерживался: то платят мало, то тяжело, то работодатель такой-сякой… И в свои 30 лет Максим – самый настоящий иждивенец, который каждый божий день сочиняет изощренные истории, чтобы выманить у своей престарелой матери деньги. «Как же

так вышло?», – спрашиваю у Ирины. «А вот так, перелюбили мы сына, все холили, да лелеяли, сами трудились, а его от трудностей ограждали. Так и вырастили себе к старости рэкетира». В реальной истории жизни одной моей знакомой мне было очень даже понятно отчаяние этой женщины. Ведь речь не идет о какой-то асоциальной семье, где при родителяхалкоголиках дети растут как дикая поросль без особой любви и внимания. Наоборот, любящие родители хотели дать ребенку самое лучшее! В связи с этим возникают резонные вопросы: А что для ребенка самое лучшее? В чем и как должна проявляться родительская любовь?

Готовим детей к реальной жизни Самое лучшее, что могут сделать родители для своих детей, – подготовить их к реальной жизни через мудрый и сбалансированный подход в воспитании. С одной стороны, родители восполняют потребности ребенка в заботе, раз-

витии, внимании, общении, любви, которую могут выражать пятью возможными способами – через прикосновения, слова ободрения, помощь, совместное время и подарки. С другой стороны, родители наделяют любимое чадо определенными обязанностями, соразмерными возрасту и уровню развития ребенка. Главная цель – научить ребенка нести ответственность за свой участок, приучить его не только получать, но и отдавать, делать посильный вклад в семью. Надо сказать, что одно без другого не работает: если мы, как родители, не проявляем безусловную любовь к детям, а уровень наших требований к ним высок, дети озлобляются и бунтуют; если мы только вкладываем в детей, не требуя отдачи, то мы растим человека с потребительским мышлением, который уверен, что весь мир вращается вокруг него и все ему что-то должны и обязаны. Чем больше родители любят и вкладывают в ребенка, тем больше у них морального права требовать от него отдачи.

приглашаем в

ВАЛЬДОРФСКИЙ ДЕТСКИЙ САД Наши преимущества: Семейная атмосфера Натуральные материалы Бережная адаптация Подготовка к школе Sandart (рисование песком), лепка воском, сухое и мокрое валяние

НОВОСТЬ! Студия Выходного Дня. Набор деток с 2 лет. обучение чтения по кубикам Зайцева. бисероплетение лепка рисование и многое другое возможно почасовое пребывание малыша в студии

СКИДКА 10%

до конца апреля!

32

Роднулечка

Ташкентская, 246 а 8 927 013 88 99, 8 917 819 58 48

Какие обязанности дети могут выполнять в своей семье? Начиная с дошкольного возраста детям нужно иметь посильные обязанности, которые для ребенка лучше всего визуализировать. Так, своему 4-летнему сыну мы с мужем в свое время сформулировали 5 его обязанностей на большом листе бумаги, который постоянно висел на видном месте. На нем есть пять рисунков, которые помогли сыну запомнить, что он должен делать каждый день: заправлять кровать, чистить зубы, следить за своей одеждой (аккуратно складывать, грязную уносить в стирку), убирать игрушки после игры, наводить порядок на письменном столе после занятий. Со временем этот список можно и нужно увеличивать. Детям постарше, у которых есть трудности с мотивацией в выполнении своих обязанностей, лучше объяснять, почему нужно делать определенные вещи. Как, например, ребенку объяснить смысл такого бесполезного, на первый взгляд, ежедневного действия, как заправлять кровать? Объяснить это можно как ритуал, в котором кровать является местом нашего перехода из состояния бодрствования в состояние сна и покоя и наоборот, не заправленная вовремя кровать, как и любое незавершенное дело, отнимает нашу энергию, мешает нам быть на протяжении всего дня максимально эффективными. Для визуализации список необходимых действий лучше отражать на бумаге или магнитной доске, помещать на видном месте, указывать при необходимости время исполнения (время дня, день недели) и приоритетность (что нужно делать в начале, что в конце). Дети школьного возраста вполне легко справляются с такой домашней работой, как уборка, мытье посуды, уход за растениями и домашними животными. Ответственность за ясное позиционирование обязанностей ребенка, организацию их выполнения и контроль за результатами лежит на родителях. Не забывайте поощрять детей за старания, только не делайте это с помощью денег, платить им за выполнение обязанностей нельзя. Совместный поход в кино, что-то вкусное, интересный реквизит для его хобби или что-то в этом роде будут лучшей наградой.

С мыслями о будущем Хорошие родители не проявляют любовь к своим детям слепо, руководствуясь только сиюминутными порывами, нет, они мудро смотрят наперед, продумывая последствия сегодняшних поступков. Какого человека вы хотите вырастить? Представьте себя и своего ребенка через лет 10–15–20. Каким он будет сыном / дочерью, мужем / женой, работником? Может, он придет к вам с пакетом продуктов в момент недомогания, тепло обнимет, поможет или он уже полгода вам не звонит в обиде, что вы не подписали на него свою квартиру? Будущее начинается сегодня, и определяем его мы, родители. Нина Лучко

ОТКРЫВАЕМСЯ набор в группы с 2-х лет

отдельно стоящее 3-х этажное здание S=450 кв.м отсутствие вступительного взноса 10000 р. в месяц с питанием 5000 р. полдня

Детский центр

ÑÎËÍÅ×ÍÛÉ

ÃÎÐÎÄ

ÄÅÒÑÊÈÉ ÑÀÄ от 1.5 лет ТРИЗ-педагогика Методика Монтессори Творчество Бережная адаптация

ÄÅÒÑÊÈÉ ÊËÓÁ

Раннее развитие «Монтессори+» с 2 лет ТРИЗ с 4 лет Подготовка к школе Английский язык Психолог Логопед

vk.com/sgorod2010

Т. 991-65-91 Николая Панова, 50

ÌÀÃÀÇÈÍ ÄÅÒÑÊÎÉ ÎÁÓÂÈ ÌÈØÓÒÊÀ

ÏÐÀÂÈËÜÍÀß ÎÁÓÂÜ ÄËß ÄÅÒÅÉ

www.mishutka-obuv.ru Таши-Орто Minimen Orsetto Viking Superfit

ДЕ ТСК АЯ ОБУВЬ

ОТ В Е Д УЩ И Х П Р О И З ВО Д И Т Е Л ЕЙ

т.

(846) 990-08-32 пр-т. Ленина, 2а

ул. Гагарина, 24а ул. Советской Армии, 167 (ост. Магазин )

Роднулечка

33

Развитие и образование

Хороший вопрос. По подобной теме написана масса статей, дающих конкретные советы и предлагающих различные методы воспитания. Тема действительно не нова, но очень актуальна во все времена. Не хочу подходить к ее рассмотрению шаблонно, ограничившись общеизвестными утверждениями.

Как воспитать из мальчика

мужчину П

режде всего, необходимо задать вопрос: «Кто такой настоящий мужчина?». Догадываюсь, что представления об этом идеале у многих разные. Да нужен ли вообще идеал? Кто-то из родителей ищет качества настоящего мужчины, копаясь в истории, а кто-то довольствуется привычным. И действительно, образ мужчины в различных культурах рисуется, как образ воина, защитника, управителя и отца целого рода. Современный же мужчина вбирает в себя несколько граней, от спартанца до человека, окружившего себя полным комфортом. Однако во все времена остаются ценными ответственность, решительность, надежность, смелость, честность, самообладание. Углубляясь в эту тему, я ни в коем случае не стремлюсь выглядеть всезнайкой, а просто хочу поделиться своими соображениями и опытом. Я думаю, всем понятно, что, для того чтобы чтобы воспитать настоящего мужчину из мальчика, нужно, во-первых, понимать, что характер формируется и меняется в течение всей жизни, а, во-вторых, иметь представление о том, к чему мы хотим прийти. Каков ваш образ мужчины? Ведь

34

Роднулечка

каждый родитель имеет право воспитывать по-своему. Здесь главное не совершить общеизвестных ошибок, которые повлияют на ребенка негативно в дальнейшем. Некоторые даже задумываются о том, в какой момент закончится воспитание и начнется «настоящий мужчина»? Возможно ли такое вообще? Не утопия ли это? Это не утопия, не резкий скачок, а постепенный процесс. Никакой мальчик не становится вдруг, в какой-то момент мужчиной. Мы зачастую рисуем себе привычный образ мужчины, основанный на самых сильных, порой даже грубых качествах. Мужчины обычно сильны и молчаливы, умеют постоять за себя, так думают некоторые родители. Мне не хотелось бы ограничиваться стандартным набором мужских характеристик, которые предлагаются всем и всегда. Гораздо важнее понять своего ребенка и вести воспитание в нужном направлении. Некоторый «образ» существовать у вас, конечно, должен, но вот вопрос: какой? Этот образ может складываться в зависимости от наклонностей и рода деятельности. Ведь среди настоящих мужчин есть и бизнесмены, и военнослужащие,

Фотограф Ирина Писарева

и деятели искусства, и ученые, и все они – мужчины. Все обладают различными качествами, но суть мужского характера одна, и она, конечно же, не в профессии только. Обычно говорят, что для того, чтобы воспитать сына мужчиной, нужен мужской пример. Это совершенно справедливо, однако как быть, когда папа попросту не рядом или его вообще нет. Мама может показать только свой пример и дать то, что она может дать. Конечно же, здорово иметь родственников (дядя, брат), которые могут оказать мужское влияние на воспитательный процесс. Что же сказать матерям, воспитывающим мальчиков без отца. Понятно, что полноценную семью ничем не заменишь, но отчаиваться не надо. Существует немало примеров, когда матери-одиночки воспитали настоящих мужчин, оказавших влияние на общество и историю. Пользуйтесь возможностью хороших мужских примеров, воспитывайте в любви, не балуйте. Книг и информации по воспитанию много, ими можно пользоваться с успехом, но ничто не заменит вашего искреннего участия. Наверное, самое страшное, это пода-

вляющий материнский контроль, который из предназначенных быть мужчинами делает мальчиков «по жизни». Известно, что в сути мужского характера лежит такая черта, как лидерство. В детстве любой мальчуган не только стремится к собственному лидерству, но активно желает подражать более сильному. К сожалению, пример всемогущих героев в различных мультфильмах и фильмах не всегда зажигает желание защищать или оказывать помощь. Порой он вдохновляет лишь на агрессию. И все же некоторые родители считают, что такое киноискусство способно проявить в мальчишках сугубо мужские черты. Но что такое мужские черты? Если нам, родителям, удастся воспитать в сыновьях ответственность, то это уже половина дела. Ведь именно ответственный человек в нужный момент встанет в лидерскую позицию, именно ответственный способен заботиться о других и принимать нелегкие решения. Сейчас многие жалуются на безответственных мужчин, и справедливо. Но ответственный человек всегда обеспечит семью, возложит на себя роль воспитателя детей и не «сойдет со сцены» в трудный момент. Ответственность воспитывается постепенно, методично и неотступно. Важно сделать это для ребенка не чем-то тяжелым, от чего хочется сбежать, а хотя бы приемлемым. Поверьте,

процесс очень трудный. Я обычно говорю сыну о самоуважении. Человек становится ответственным и начинает уважать себя тогда, когда дает обещания и исполняет их. Иногда он мне просто заявляет: «Не хочу быть взрослым, хочу, чтобы обо мне заботились. Лучше всех живется малышам и лялькам». Главное в такой ситуации – не ужасаться. Этот момент пройдет, а то, что вы вложили, останется. Воспитание силы воли, на мой взгляд, очень важно, но это дается нелегко. Многие родители пытаются достичь этой благодетели через занятия спортом, что иногда эффективно. Известно, что в любом виде спорта требуются колоссальные усилия для достижения результата. Здесь воспитывается и закаляется воля ребенка. Неизменным качеством воли, независимо от спортивных занятий, является умение терпеть. Как часто мы желаем видеть в наших мальчиках именно терпение. Ктото, разочаровавшись, говорит, что сейчас время такое: все движется и меняется очень быстро (быстрота и доступность информации, товаров, быстрорастворимый кофе и т.д.). Но мы понимаем, что будущему мужчине без терпения не обойтись. Прежде всего, мальчики должны испытывать различные виды нагрузок, не ныть, стонать и тому подобное. Например, я учу своего сына терпеть боль, а не реагировать на нее истерически. Это

не значит, что я пресекаю всякое проявление эмоций в этом плане, я понимаю, что где-то можно и поплакать. Ребенка необходимо пожалеть, а потом объяснить, что настоящий мужчина должен справляться со своими эмоциями. Но самым главным фактором воспитания мужчины является, как ни странно, любовь. Мнение, что будущих мужчин необходимо воспитывать в жестких условиях, скупясь на проявление чувств, – страшное заблуждение. Мальчики, как и девочки, нуждаются в любви и внимании. Для них очень важны ласка и похвала. Конечно, без системы наказания и поощрения здесь не обойтись. Мальчиков необходимо вдохновлять на достижения, радоваться победам вместе с ними. Еще один важный момент. Я стараюсь вложить в своего сына уважение к девочкам, независимо от того, как они себя ведут. А вот собственный пример, дорогие папы, переоценить в данном процессе весьма сложно. Если я буду в собственной семье вести себя не по-мужски, в отношении к жене, к домашним делам и работе, то сын скопирует это подсознательно. Дорогие, «золотого ключика», как сделать из сыновей настоящих мужчин – не существует. Есть лишь желание учиться воспитанию, родительское терпение, методичный труд и, главное – любовь. Александр Семенков

Детская студия развития и обучения

ЗОЛОТОЕ ДЕТСТВО

Назови пароль РОДНУЛЕЧКА и получи

СКИДКУ 20%*

Детский сад Подготовка к школе Общеобразовательные занятия Логопед Английский язык г. Самара, ул. Калинина, 14, *подробности по телефону 8-917-947-52-99 Время работы: с понед. по пятн. с 7:00 до 19:00 выходные: суббота, воскресенье Роднулечка

35

Развитие и образование Когда дети боятся что-то не запомнить или не усвоить, часть мозга, где хранится память, буквально уменьшается в размерах. Такова реакция на стресс. Кричать «Мы же это только вчера повторяли!» бесполезно. Что делать? – успокоиться. О том, как именно можно успокоиться, рассказывает автор книги «Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день».

Всестороннее развитие ребенка

за 10 минут в день

О книге

Известная актриса, лауреат премии «Оскар» Голди Хоун в 2002 г. основала благотворительный фонд The Hawn Foundation, цель которого – всестороннее развитие детей, помощь в приобретении социальных и эмоциональных навыков, а также помощь родителям в воспитании детей. Несколько лет назад Голди вместе с командой известных исследователей из американских университетов создала программу «Развитие разума», базирующуюся на самых современных исследованиях мозга. Цель программы – научить детей концентрировать внимание и контролировать себя. Сегодня «Развитие разума» используется в школах США, Великобритании, Гонконга и Австралии. Подробное описание программы с комментариями известных преподавателей, психологов и неврологов, а также отзывами детей и родителей дается в книге «Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день». На страницах бестселлера простым и доступным языком объ-

36

Роднулечка

ясняется, как работает наш мозг, как мысли и чувства влияют на наше поведение, и главное – как использовать эти знания, чтобы быть более спокойными, управлять своим вниманием и поведением (не только ребенку, но и родителю).

Как работает мозг

Создатели «Развития разума» утверждают: чтобы управлять собственным вниманием, концентрацией или поведением, нужно понимать, как именно работает наш мозг. Цитата по этому поводу: «Обучение помогает мозгу раскрыться… Тот, кто не имеет целостного представления об архитектуре и механизме работы мозга, находится в таком же положении, как дизайнер автомобилей, не имеющий представления о работе двигателя». В фокусе внимания амигдала – миндалевидное тело, часть эмоционального мозга, которая отфильтровывает поступающую информацию. В книге ее сравнивают со Сторожевой Собакой, которая лает, если чувствует что-то хорошее или

плохое. Например, если информация воспринята как опасная, то в организме идет выброс гормонов стресса адреналина и кортизола. Результатом становится учащенное сердцебиение, мышечное напряжение, нарушения в работе иммунной и пищеварительной систем, повышение давления.

Момент стресса

Гормоны стресса делают слабее другую часть мозга – кору лобных долей, которая отвечает за мышление, планирование, принятие решений или мотивацию. Другими словами, все то, что мы называем интеллектом. Эту часть мозга в книге олицетворяет Старая Мудрая Сова, которая сидит в дупле, наблюдает, думает и помнит все, что мы видели или слышали. Именно Сова не позволяет эмоциям взять верх и сорваться только потому, что мы сердиты или печальны. Проблема в том, что амигдала включается даже тогда, когда настоящей (физической) опасности нет – например, когда мы с кем-то поссорились, боимся завалить контрольную или не мо-

жем что-то вспомнить. Амигдала (Сторожевая Собака) воспринимает этот момент, как опасность и дает соответствующую команду телу. Страх, гнев, разочарование – мы чувствуем их, потому что амигдала реагирует на стрессовую ситуацию и усиливает эмоции.

Взять себя в руки

Если нам удастся успокоить наш разум, то уровень кортизола снизится, а значит, мы сможем трезво проанализировать, что же вызвало такую бурю эмоций. Спасение в том, что мы можем научить наш мозг реагировать не так бурно, чтобы мы могли разобраться с тем, что же происходит. Одна из самых важных вещей, которым учит детей программа «Развитие разума», – это то, что эмоции приходят и уходят. Так устроен мозг. Ни одно переживание не будет длиться вечно. Команда программы «Развитие разума» утверждает, что когда дети поймут, какие процессы происходят у них в мозге и с помощью упражнений начнут лучше осознавать свои эмоции, они станут осмысливать все происходящее логически.

Как объяснить детям принципы работы мозга

Объяснить ребенку проще в игровой форме, весело и занимательно. Именно для этого придуманы персонажи. Собака лает, когда чувствует что-то плохое или хорошее. Бывают ситуации, когда она помогает бороться с опасностью, но иногда мешает думать и принимать правиль-

ные решения. Нужно успокоить Собаку, чтобы Старая Мудрая Сова могла думать спокойно и рационально. Ребенок должен запомнить, что в любом эмоциональном состоянии нужно глубоко подышать и посидеть минутку спокойно. Тогда он почувствует себя лучше. В моменты стресса, ярости, грусти, других сильных эмоций просто на 30–40 секунд задержите дыхание. И мозг переключится в иной режим, амигдала начинает успокаиваться. Дыхательные упражнения – простое наблюдение за вдохом и выдохом (достаточно 5 минут утром и вечером) – помогут лучше контролировать кору лобных долей, управлять своими поступками и сосредотачиваться на том, что вы делаете. Психолог Ричард Дэвисон както сказал: «Развитие физической силы, спортивные достижения, игра на музыкальном инструменте – все это требует постоянных упражнений. Нам кажется, что только эмоции не нужно тренировать… Но это не так, наши эмоциональные способности точно так же можно развивать». Наталья Тилли

Приглашаем в клуб-сад с 1,5 лет пятиразовое питание развивающие занятия логоритмика консультация семейного психолога Группы развития: с 10 месяцев до 2-х лет "Познаю мир с мамой" с 2-х до 3-х лет "Я сам" с 3-х до 4-х лет "Почемучка" с 5 лет "Школа дошкольника" Английский язык с 4-х лет. Творческая мастерская. Театральная студия. Квалифицированный персонал, доброжелательная атмосфера и индивидуальный подход ждут Вашего ребёнка.

8 964 987 7498 www.klubindigo.ru

ул. Гагарина, 21

Роднулечка

37

Если ребенок плохо говорит

В его возрасте пора уметь строить длинные предложения, а он пока с трудом произносит слова? Он легко возбудим? Семейный журнал «Роднулечка» выяснил, как можно решить проблему и подготовить ребенка к школе.

Ведущий детский невролог «Реацентра», доктор медицинских наук Татьяна Алексеевна ГАВРИЛОВА: – К сожалению, родители часто недооценивают серьезность ситуации, – говорит Татьяна Алексеевна Гаврилова. – Они не замечают, что ребенок не выговаривает звуки и слова, не произносит распространенных предложений, с трудом запоминает стихи, не усидчив, легко возбудим, не обращает внимания на запреты... В подобных ситуациях одни родители ждут: «время придет – научится». Другие – обращаются к специалистам, которые в состоянии определить границу между отставанием и индивидуальными особенностями ребенка. Причин задержки речевого развития несколько. Вот лишь некоторые из них: повышенное внутричерепное давление (гидроцефалия); родовая травма; перинатальная патология центральной нервной системы. Независимо от причины, которая привела к повреждению головного мозга, исход одинаков – разные зоны головного мозга «РАЗГОВОРНАЯ» НОРМА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ начинают работать неправильно или недостаточно активно. У детей с задержками психоречевого развития в большей степени страдают зоны, которые отвечают за речь и интеллектуальные Возраст Что должен уметь способности. ребенка ребенок Чем раньше начать решать проблему, тем выше восстановительные способности головного мозга. произносить до 10 облегченных слов и 1 год знать названия нескольких предметов

К КАКИМ СПЕЦИАЛИСТАМ ИДТИ, ЕСЛИ У РЕБЕНКА ЗАДЕРЖКА РЕЧИ Дефектологи. Занятия можно начинать с 2-летнего возраста. Они направлены на то, чтобы развивать у ребенка внимание, память, мышление, моторику, интерес к обучению в игровой форме.

2 года

Логопеды. Занимаются «постановкой» звуков, учат правильно строить предложения и составлять грамотный рассказ. Неврологи. Назначают лекарственные препараты, которые способствуют улучшению кровоснабжения головного мозга и являются питанием для клеток головного мозга. Рефлексотерапевты. Активизируют речевые зоны головного мозга, отвечающие за дикцию, словарный запас, речевую активность и интеллектуальные способности.

2,5 года

Для улучшения у детей дикции, памяти и внимания, интеллектульных способностей, расширения словарного запаса, а также для снижения возбудимости и при задержках развития речи своевременно обращайтесь к специалистам за консультацией. г. Самара Ново-Вокзальный тупик, 21а, т. (846) 205-03-43 ул. Фрунзе, 169а, т. (846) 332-82-01 www.reacenter.ru, www.реацентр.рф

38

Роднулечка

строить фразы и короткие предложения, использовать прилагательные и местоимения, словарный запас в этом возрасте увеличивается до 50 слов строить сложные предложения, правильно произносить практически все буквы, кроме «л», «р» и шипящих, задавать вопросы «где?», «куда?»

3 года

говорить предложениями, объединенными по смыслу

4 года

говорить грамматически правильно построенными фразами, употребляя все части речи, уметь обобщать предметы в группы

5 лет

говорить почти как взрослый (словарный запас до 3000 слов), правильно произносить все буквы, пересказывать текст, сравнивать и оценивать действия героев.

Компьютерная диагностика позвоночника "АМСАТ" (рекомендована детям от 7 лет и взрослым) 750 руб - 350 руб Курс лечения (10 дней) заболеваний позвоночника и коррекции осанки для детей до 7 лет за 6 540 руб 3 500 руб

МАНУС Звоните нам (846) 205-30-03, 205-13-00 manus.su Группа ВКонтакте vk.com/manusprof

Работает 3 центра в Самаре! Прием ведут кандидаты медицинских наук, академики АМТН

* Скидки предоставляются в честь 22-летия сети клиник! Один человек может воспользоваться одной скидкой из данного предложения и только 1 раз.

Детский центр «Сёма» (5 Просека, 95 Б) – это познавательные и увлекательные занятия для детей, просторные кабинеты для занятий; большой зал для праздников (55 кв.м.), живой уголок, уютная и доброжелательная обстановка

Мини-сад (детский сад на полдня) Раннее развитие с 10 мес.;

ДЛЯ ВАС: Подготовка к школе; Школа маленьких поварят;

Тел. 8 (937) 202 55 22

Детский сад

"Познание" ïðèãëàøàåò äåòåé ñ 2-õ ëåò отдельно стоящее 3-х этажное здание на закрытой территории общеразвивающие занятия логопед музыкальные занятия творческая мастерская фитнес - ритмика óë. Ì. Ñîðîêèíà, 24

ò. 89879583994

89171572837

Театральная студия; Детские праздники, аренда одного или нескольких залов; СЕМЕЙНАЯ ФОТОСТУДИЯ «Акварель»

vk.com/semaclub63

РАЗВИВАЮЩИЙ ЛАГЕРЬ

"ЯРКОЕ ЛЕТО!" + ФИТНЕС с 7 до 13 лет Английский язык творческие игры мастер-классы йога, Zumba, спорт шоу-программы и мини-спектакли

Ñ ÍÀÌÈ, ÊÀÊ ÄÎÌÀ

сть

мо Адрес: Мехзавод, стои ены 15 квартал, дом 3 см руб. Тел.: 8 (846) 989-20-45 3700

Роднулечка

39

Для наших пап

Почему мужчиныI

не идут «налево»? Скорее всего, вопрос выявляет не только качества мужчин, не желающих идти «налево», а и качества женщин, которые стоят за этими мужчинами. Никто, я думаю, спорить не будет, что от жен зависит очень многое. Таким образом, я ни в коем случае не сбрасываю ответственности с мужиков. Какие только хитросплетения судьбы нам порой не встречаются.

Александр Семенков, 46 лет, 14 лет семейной жизни, двое детей.

Н

о все-таки почему одних тянет, а других – нет? Чтобы понять подобное, рассматривать нужно и характер мужчины, и его воспитание, темперамент, тип личности, а также его религиозное мировоззрение и, наконец, обстоятельства. Одним, это просто не надо. Они довольны тем, что есть, не любят перемен, стрессовых ситуаций, им хорошо с женой, которая есть. Такие мужчины достаточно довольны своей семьей, и это нормально. Есть категория, которым деваться некуда. Без своих жен такие мужики мало что значат, поэтому «дергаться» ни к чему. Понятно, что это не истинные причины, удерживающие мужей около своих жен. Есть и те, кто обладают жесткими принципами. Эти мужчины – либо однолюбы, либо глубоко религиозны. Я не говорю о них критически, а

40

Роднулечка

напротив, считаю, они действительно обрели семейное счастье, и это достойно похвалы. Речь здесь идет об искреннем посвящении семье, а не о страхе отступить от догмы. По-настоящему удержать мужчину в собственной семье может только любовь, а не обстоятельства или еще что-то. Причем любовь взаимная, иначе, наверное, невозможно. Гимнов настоящей любви спето много, но, к сожалению, в жизни и мужья и жены сталкиваются с такими коллизиями, в результате которых, казалось бы, примерный брак трещит по швам. Я сказал бы отдельное слово о дорогих женах, которые способны уступать, где-то настаивать, а главное, вкладывать в семейные отношения. Терпеливым и заботливым женам можно поставить памятник при жизни. Это очень серьезный фактор, заставляющий мужа ценить свою супругу и отбрасывать искушения. Но и подобная ситуация не всегда устойчива. Самое главное, чтобы муж считал свою жену лучшей на свете, не только из-за ее

достоинств. Суть не в том, что она печет прекрасные пирожки или очень красива, всегда найдутся красивее. Чем больше мужчина сеет добра в семейные отношения, тем больше того же добра и будет пожинать. Его искренняя привязанность и верность жене являются гарантом того, что его не тянет «налево». Мужики ищут новых впечатлений, в основном из-за неудовлетворенности. За неудовлетворенностью может стоять что угодно. У всех обстоятельства в семье разные. Возможно, виновата жена, замучила, запилила бедного мужика. Вот он и ищет пассию на стороне, добрую и покладистую. А бывает, что муж – просто любитель приключений и не думает посвящать себя в семью. Его мнимая неудовлетворенность – просто эгоизм. Поэтому, мне кажется, что те мужья никогда не пойдут «налево», у которых высоки их внутренние стандарты относительно брака, любви, уважения. Верность здесь является ключевым словом, но дается она или воспитывается – это вопрос.

Почему я не хожу «налево» Недавно мне задали откровенный вопрос: «почему я не хожу налево?». Почему-то вспомнился дорожный знак «Движение прямо и направо», который запрещает поворот налево. Один раз я его не заметил, в результате у меня была незапланированная встреча с сотрудниками ГИБДД. Я осознаю, что внутри меня стоит этот ограничительный знак, и поставил я его сам. Почему?

П

отому что в моей памяти очень сильно зафиксировалось чувство боли, когда чья-то неверность принесла полный разрыв отношений и разрушение семьи. Я очень близко соприкасался с болью своих родных и знакомых, переживающих такие времена. Я видел это сожаление и осознание того, что все разрушено, что нельзя все отмотать и вернуть назад: любовь, доверие. После разводов в сердце остаются раны. Я видел детей, которые вырастают в неполных семьях, или которые путаются в количестве своих мам или пап. Детей, у которых украли право на счастье, ведь что может заменить ребенку атмосферу, когда мама и папа любят друг друга. И все это цена 5 минут удовольствия. Почему еще? Потому что для меня это вопрос моих принципов, моей чести, моей веры. Я слышал мнение, что мужчины

могут искренне любить своих жен и параллельно разглядывать других женщин, оправдываясь тем, что они мужчины. Только кто такой мужчина? Просто самец? Я считаю, что формирование настоящего мужчины происходит не только на физиологическом уровне. Мужчина становится мужчиной, когда начинает ответственно относиться к своей жизни и жизни окружающих, когда взвешивает свои слова и поступки, когда не живет в рамках сиюминутного удовольствия, но думает о последствиях своих решений, о будущем. Для меня сильный мужчина тот, кто руководствуется принципами, а не только своими физиологическими желаниями. Сильный мужчина сможет отвести свой взгляд от красивой женщины, потому что есть та, единственная. Вспоминаю фразу моего знакомого, который сказал: в день, когда я женился,

Сергей Лучко, 39 лет, 10 лет семейной жизни, двое детей. я принял решение не смотреть на других женщин. С тех пор прошла почти четверть века и сегодня это очень красивая и счастливая пара. И это третье мое «Почему». Потому что я счастлив в своих от-

21% с 25 августа стартует проект "По дороге в школу". Адаптация детей 6-7 лет к условиям обучения в школе.

Одежда для тех, кто растет

СКИДКА предъявителю купона

10%

Летний детский САД. Акция! первые 5 человек,

заключившие договор получат скидку 21%!

г.Самара ул. Минская д.25 тел. 269-11-01

Роднулечка

41

Для наших пап ношениях с любимой женой, мы доверяем друг другу. И я не хочу быть последним глупцом и променять все это на 5 минут тайного удовольствия. Иногда я чувствую себя инопланетянином, соприкасаясь с другой реальностью. Недавно я был потрясен, когда

услышал во время одного опроса радиослушателей, что 65 % из них «ходят налево». Каждый делает свой выбор, и этим создает мир, в котором он живет. Но мне нравится жить в моем мире, в мире, где ценится верность, где есть честность и где есть пер-

спектива. Потому что я мечтаю прожить всю жизнь вместе с той единственной, которую дал мне Господь, которая родила мне замечательных детей, с которой мечтаю их воспитать и повести под венец, с которой…. я просто счастлив.

Ходить или не ходить – вот в чем вопрос Тема-то почти шекспировская: изменять жене или нет? Мой отец в свое время выразился крепким мужским изречением на тему сравнения беспорядочных половых связей с помойкой (непечатно, потому опущу). Я долгое время думал, что это просто признак уважения, прежде всего, к себе – несмотря ни на что, жене не изменять. Но для этого нужно кое-что со стороны женщины: любовь, забота, уважение и – секс. Да, ни один нормальный мужчина жить совсем без секса (или с сексом по четвергам/субботам/понедельникам/нужное подчеркнуть) не сможет. Как не сможет быть верным жене, которая в любой момент готова макнуть его с головой в унитаз (образно) или требует стирать (и гладить!) свои вещи самому, или забывает готовить ему завтрак перед тем, как отпустить на работу, или... Продолжать можно, но не нужно. Хорен Григорьян, 32 года, 7 лет семейной жизни, 4 ребенка

К

оротко говоря, мужчина будет изменять, если чувствует свою ненужность в семье. И не важно, как он справляется со своими задачами – ненужность чувствуют одинаково как успешные мужики, так и неудачники. Потому что вся наша жизнь направлена на благо жены и детей. Иначе она просто бессмысленна. Вон, в «ДухLESSе» хорошо это обыграно – и разгильдяйство, и перерождение, и правильные ценности. Так что рецепт прост: любовь, забота, уважение и секс. Будет этого достаточно – будет и преданный муж. Нет – извините. Изменяют

42

Роднулечка

чаще от обиды, чем от нехватки секса. Проявление неуважения, а тем паче уничижительные высказывания приводят к тому, что жена воспринимается предательницей. А такая – душевная, духовная – измена бьет сильнее.

Мужчина же, чувствующий себя нужным в семье, прежде всего, нужным жене, никогда ей не изменит. Как бы ни была красива соблазнительница, у него и мысли не возникнет. И, простите, даже не встанет. Проверено.

21 марта в 10:00 в «Пейнт Хаусе» прошел благотворительный «Боулинг-турнир в поддержку детей с синдромом Дауна», в котором приняли участие семьи с детьми с синдромом Дауна, корпоративные участники, доброжелатели и болельщики. Мероприятие приурочено к Международному дню человека с синдромом Дауна. Победителем стала команда «СНАЙПЕРЫ», второе почетное место заняла команда «БЭБИ-КЛУБ», третье место заняла команда «РЕНЕССАНС». Победителям и участникам боулингтурнира были вручены дипломы, медали и подарки. Медали нашим почетным победителям надевали сами солнечные дети. Для детей прошла развлекательная программа с ведущим Евгением Сердечкиным от компании «Час потехи», дети с синдромом Дауна получили удовольствие от игры в боулинг. Интересная программа от Шоу мыльных пузырей «Bubble girls» порадовала

Самарские солнышки юных болельщиков. Домашний доктор с удовольствием вручил памятные подарки солнечным детям. Посильную поддержку оказывала компания ИКЕА. Организация «Самарские солнышки» благодарит за участие и поддержку дружественные команды «Апельсины Первобанка», «Космопчелки», «Самарские солнышки», «Даримед», «GOLDEN ORANGE», «Девчата», всех, кто помогал организовать это солнечное мероприятие. Все собранные средства пойдут на реализацию программ ранней помощи детям с синдромом Дауна, домашние визиты специалистов, индивидуальные и групповые занятия.

Роднулечка

43

Здоровье семьи

Комментирует

Надежда Ефимовна Космирова главный врач клиники «КОСМА», врач-офтальмолог высшей категории

Очки от солнца:

детям важнее, чем взрослым! Солнцезащитные очки не просто повышают комфорт для зрения. Их важнейшая задача – защитить чувствительный хрусталик глаза от ультрафиолетового излучения. Оно влияет на глаза ребенка в три раза сильнее, чем на глаза взрослого! ОБРАТИМСЯ К ФАКТАМ 1. Прозрачный хрусталик ребёнка пропускает более 75 % попадающего на него УФ-излучения. Для сравнения: хрусталик взрослого человека в 30 лет и старше пропускает лишь 10 % УФизлучения. У взрослых хрусталик имеет желтоватый оттенок, что также снижает вероятность облучения сетчатки солнечными лучами.

2. УФ-облучение способно накапливаться в течение жизни. Поэтому и начинать защищать глаза от вредного воздействия солнечной радиации необходимо как можно раньше.

3. Дети гораздо чаще бывают на улице под ярким солнцем, особенно весной и летом. Между тем дети гораздо реже носят солнцезащитные очки, по сравнению со взрослыми. По статистике, 34 % взрослых пользуются солнцезащитными очками, 18 % – медицинскими очками с фотохромными линзами. И лишь 7 % детей пользуются солнцезащитными очками, а фотохромными – всего 4 %.

44

Роднулечка

ГЛАЗНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ОТ УФ-ИЗЛУЧЕНИЯ Чем же грозит детскому зрению избыточное и длительное воздействие солнечного света? Возможно временное снижение остроты зрения, снижение контрастной чувствительности, проявление астенопии – синдрома зрительной усталости. Слишком интенсивное воздействие ультрафиолетовых лучей на глаза может привести к возникновению серьезных заболеваний: фотокератита, фотоконьюнктивита, снежной слепоты, ожога сетчатки, солнечной ретинопатии. Продолжительное воздействие УФизлучения увеличивает риск развития дистрофических изменений конъюнкти-

вы, катаракты, макулярной дистрофии и даже онкологических заболеваний. ДЕТИ В ГРУППЕ РИСКА Особую группу риска по развитию зрительных заболеваний под влиянием УФ-лучей составляют все светловолосые и светлоглазые дети, а также имеющие следующие заболевания: – гидроцефальный синдром; – аллергические заболевания слизистой оболочки глаз и носа (поллинозы, весенние катары, аллергический конъюнктивит); – близорукость. При близорукости изменения органа зрения первоначально носят функциональный характер, при даль-

за от негативного воздействия опасного излучения, полезного эффекта от очковой коррекции будет больше. ФОТОХРОМНЫЕ ОЧКИ – «ХАМЕЛЕОНЫ» Защиту глаз от яркого солнечного света и УФ-излучения можно легко совместить с коррекцией зрения, если корригирующие очковые линзы будут фотохромными! При выходе на яркий свет ребенку не нужно будет менять очки. Фотохромные линзы потемнеют сами, обеспечивая автоматическую защиту глаз в зависимости от интенсивности ультрафиолета.

нейшем развитии заболевания проявляются и прогрессируют органические (структурные) изменения, в итоге приводя к дистрофии сетчатки. Пагубное воздействие ультрафиолета на сетчатку увеличивает риск осложнений миопической болезни. Если ребёнок будет носить очки, которые не только улучшают зрение, но и защищают гла-

КАК ВЫБРАТЬ СОЛНЦЕЗАЩИТЫНЕ ОЧКИ? К выбору традиционных очков от солнца тоже стоит отнестись ответственно. Солнцезащитные очки – это оптический прибор, в котором должна использоваться качественная линза, не искажающая зрение, со специальным покрытием, определяющим степень защиты. При выборе важно учесть наличие защиты от ультрафиолетового

спектра. К сожалению, ее не содержат дешевые пластиковые очки, приобретенные в неспециализированном магазине. Очки для ребенка должны быть из безопасных материалов, прочными и подходящими по размеру, не давить и не слетать – в оптической мастерской можно отрегулировать эти параметры индивидуально. Тогда дети будут носить очки с удовольствием! Какие очки опасны?

При выборе очков важно учесть наличие защиты от ультрафиолетового спектра разновидностей А и B, а также лучей коротковолнового видимого спектра. К сожалению, ее не содержат дешевые пластиковые очки. От таких очков больше вреда, чем пользы. Естественные защитные рефлексы глаз в ответ на яркое освещение – прищуривание век и сужение зрачков – при затемнении глаз солнцезащитными линзами не срабатывают. И в несертифицированных очках глаза получают экстремальную порцию ультрафиолета на широкие зрачки.

ГЛАЗНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ, САЛОН ОПТИКИ брендовые солнцезащиные очки фотохромные очки с диоптирями и без только сертифицированные модели для детей с раннего возраста и взрослых

ЗАЩИТИТЕ ГЛАЗА ДЕТЕЙ ОТ СОЛНЦА!

97-911-97

kosma63.ru

Самара, ул. Ново-Садовая, 106 "Б" Новокуйбышевск, ТРК Сити-Парк, сек. 113

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Роднулечка

45

Здоровье семьи Дисплазия тазобедренного сустава является врожденным заболеванием и проявляется недоразвитием и / или нарушением формирования компонентов тазобедренного сустава у новорожденных. Стоит напомнить, что тазобедренный сустав состоит из бедренной кости, вертлужной впадины, и все это покрыто суставной капсулой и окружено мышечно-связочным массивом. У новорожденного тазобедренный сустав существенно отличается от такового у взрослого и в процессе роста ребенка подвергается изменениям. При рождении значительная часть сустава представлена хрящевой тканью, которую не видно на рентгенограмме. В процессе роста и развития только к 11–12 годам тазобедренный сустав ребенка приобретает черты сустава взрослого человека.

ЧТО ТАКОЕ ДИСПЛАЗИЯ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА?

Баранов Федор Алексеевич к.м.н., травматолог-ортопед, педиатрического отделения НУЗ Дорожная клиническая больница на ст. Самара ОАО “РЖД”. Дисплазия тазобедренного сустава в настоящее время является термином объединяющим, но стоит понимать и отличать от «истинного» врожденного вывиха бедра – более тяжелого и серьезного состояния. Врожденный «истинный» вывих бедра – это состояние,

46

Роднулечка

при котором, уже при рождении ребенка, бедренная кость находится за пределами своей анатомической локализации (т.е. своего правильного местоположения в вертлужной впадине). При дисплазии у новорожденного ребенка компонент(-ы) тазобедренного сустава (бедренная кость, крыша вертлужной впадины, капсула сустава) недостаточно развиты, но выраженного нарушения правильного соотношения в тазобедренном суставе может пока не быть. Таким образом, дисплазия тазобедренного сустава может привести к вывиху бедра, пройдя стадии предвывиха и подвывиха. Данный недуг не является редкостью и, по литературным данным, по частоте встречаемости занимает второе место среди всей выявленной врожденной патологии. Примерно в 4 раза чаще данное заболевание встречается у девочек. Причинами возникновения дисплазии тазобедренного сустава может быть сочетание нескольких неблагоприятных факторов, как во время беременности, так и после рождения ребенка. Например, в результате порока первичной закладки органов и систем на самых ранних стадиях развития

зародыша (I триместр беременности). Нарушения развития в этом периоде могут быть связаны с изначальным патологическим состоянием хромосом или их мутацией под воздействием вредных механических, физических, химических, алиментарных факторов. Наследственность тоже играет не последнюю роль. Так, наследование врожденного вывиха бедра, по данным разных авторов, встречается от 1,3 до 14 %. В группу риска также входят дети с ягодичным или тазовым предлежанием плода. К неблагоприятным факторам развития дисплазии тазобедренного сустава после рождения относится тугое и узкое пеленание выпрямленных ножек ребенка. При правильном уходе за новорожденным, т.е. при сохранении физиологического положения отведения, тазобедренные суставы в большинстве наблюдений самостоятельно доразвиваются, в других же случаях, например, при узком пеленании, это может привести к вывиху бедра. Как же можно заподозрить дисплазию тазобедренного сустава? Известен ряд клинических признаков. Однако стоит отме-

тить, что диагностика данного заболевания у младенцев в некоторых случаях представляет сложности. Это связано с зависимостью клинической картины от возраста ребенка и степени выраженности диспластического процесса. При внешнем осмотре проявление дисплазии тазобедренного сустава складывается из наличия следующих симптомов: • ограничение разведения бедер; • симптом «щелчка»; • вынужденная наружная ротация нижней конечности; • относительное укорочение нижней конечности; • асимметрия кожных складок; • переразгибание в тазобедренных суставах. Остановимся на наиболее «популярных» симптомах, которые знают и боятся многие мамы, немного подробнее. Симптом ограничения разведения в тазобедренных суставах является достаточно достоверным, особенно если он наблю-

дается с одной стороны. При повышенном мышечном тонусе диагностическая ценность данного симптома снижается, в таком случае важен осмотр невролога и его взаимопонимание с ортопедом. Появление щелчка, или даже ощущение щелчка под пальцами доктора при отведении бедер кнаружи, также является важным критерием дисплазии. Но, как правило, этот признак присутствует до 5–7-дневного возраста ребенка, а затем постепенно исчезает. Поэтому данный признак обычно определяют в роддоме. В редких случаях данный симптом можно выявить до 3–4 месяцев. Асимметрия кожных складок может свидетельствовать об одностороннем вывихе бедренной кости. Внимание необходимо обращать на паховые складки, когда ребенок лежит на спине со сведенными ножками, а когда ребенок на животе – на подъягодичные и подколенные. Относительное укорочение нижней конечности проверяется

следующим образом. У лежащего на спине ребенка сгибают ноги в коленных и тазобедренных суставах, стопы устанавливают на плоскость пеленального стола. По уровню расположения коленных суставов определяют наличие укорочения. Для правильного выявления симптомов дисплазии тазобедренного сустава осмотр и физикальное обследование ребенка проводит врач-ортопед. Также обязательно всем детям в возрасте от 4 недель до 3-х месяцев проводится УЗИ тазобедренных суставов. При выявлении дисплазии тазобедренного сустава не нужно бояться данного диагноза. Чем раньше выявлена дисплазия и начато лечение, тем лучше будет результат. При необходимости также назначается рентгенография, для более точной диагностики состояния и развития тазобедренного сустава. Важно дисплазию тазобедренного сустава вылечить в возрасте до 1 года, до момента самостоятельной ходьбы.

Роднулечка

47

Здоровье семьи

Все болезни от зубов!

Комментирует Ольга Сергеевна Савельева, детский стоматолог стоматологической клиники «Формула улыбки» Здоровье полости рта и зубов – неотъемлемая часть общего здоровья человека. Зачастую люди не усматривают связи между состоянием зубов и своими общими заболеваниями. Однако еще в конце 19 века английский ученый Гентер на основе клинических наблюдений выяснил, что зубы могут быть первичными очагами инфекции, вызывающими вторичные поражения внутренних органов, и ввел понятие «ротовой сепсис» (распространение инфекции по всему организму). Затем в

48

Роднулечка

течение нескольких десятков лет все зубы с пульпитами безоговорочно удаляли, так как, по мнению американских ученых, попытки сохранения таких зубов грозили заражением крови. Эта позиция, конечно, была радикальной. Данная проблема пристально изучается и в настоящее время. Разработано учение о «стоматогенном очаге инфекции». Доказано, что вследствие патологических сдвигов в обмене веществ очага околокорневого воспаления или в глубоких десневых карманах при пародонтите накапливаются токсины, которые аллергизируют организм, извращают его реакции на внешние воздействия. Практика показывает, что явления вегетососудистой дистонии купируются, общее состояние организма улучшается после санации полости рта. Одонтогенные очаги могут быть причиной таких тяжелых заболеваний, как ревматизм, эндо- и миокардит, пиелонефрит. Излечение болезней зубов – санация – является необходимым этапом подготовки к хирургическим операциям, при трансплантации органов, так как при наличии кариеса, периодонтита, заболеваний десен возможны осложнения, нагноительные процессы в послеоперационном периоде. Молочным зубам свойственны те же болезни, что и постоянным. Кариозный процесс в зубах происходит в результате дефицита фосфорно-кальциевых ком-

понентов или фтора в организме ребенка, повышенного потребления углеводов и сахара. Бактерии, находящиеся в налете, питаются сахаром, поступающим из потребляемой пищи, и продуцируют кислоты, которые воздействуют на эмаль зубов, разрушают ее (этот процесс называется деминерализацией, а в определенный момент, и достаточно рано и быстро, переходит в кариозный процесс). Поэтому необходимо соблюдать баланс витаминов, кальция, фосфора, фтора, поступающих в организм ребенка с пищей. Несмотря на то, что временные зубы выпадают, их необходимо пломбировать при наличии в них кариозных полостей. Это следует делать по нескольким причинам: во-первых, чтобы предупредить развитие воспаления в молочном зубе или вокруг него. Больной зуб доставляет ребенку много неприятностей. Кроме того, есть опасность, что такой зуб станет очагом хронической инфекции. А учитывая то, что организм ребенка обладает повышенной всасываемостью токсинов, вырабатываемых микробами, возникает опасность значительной интоксикации, которая может имитировать любые хронические заболевания внутренних органов. Преждевременное удаление молочного зуба раньше положенного срока приводит к тому, что формируется неправильный прикус. В образовавшееся место в

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

случае потери зуба начинают смещаться соседние зубы. В результате постоянному зубу приходиться прорезаться не совсем там, где это требуется. Следует заметить, что кариес развивается довольно быстро. В ходе лечения, которое важно проводить как можно раньше, удаляют больные ткани, пораженные бактериями. Молочный зуб при этом стерилизуется, дырочка в нем закрывается реставрационном материалом, не позволяющим бактериям входить в зуб. Во время кариозного процесса, если с ним не бороться, может произойти разрушение дентина (основной зубной ткани). При попадании микробов на пульпу развивается пульпит. Эта болезнь связана с воспалением пульпы, что позволяет бактериям проникать в корень зуба. Осложнением кариеса является и периодонтит. Когда из корня бактерии попадают на окружающие зуб ткани, происходит вос-

паление кости. Лечить его уже не так просто, как кариес. До этого состояния доводить зубы, конечно же, нельзя. Лечить молочные зубы надо вовремя!

помощью специальной силиконовой щеточки, надеваемой на палец, затем настоящей зубной щеткой. Кстати, подбирать щетку, как и пасту, нужно обязательно в соответствии с возрастом ребенка. Поэтому визиты к стоматологу должны с детства стать хорошей привычкой. Тем более, что, знакомясь с доктором первоначально лишь для профилактических осмотров, малыш к тому же привыкает не испытывать чувства страха, что тоже немаловажно. Да и объем вмешательств при раннем выявлении проблем оказывается минимальным, не принося никаких неприятных ощущений. Таким образом, относиться к состоянию зубов нужно серьезно, своевременно выявлять у стоматолога и лечить заболевания полости рта. Возможно, что плохое самочувствие, головные и суставные боли, перепады давления связаны именно с хронической одонтогенной инфекцией.

А чтобы свести врачебное вмешательство к минимуму, большое внимание следует уделить профилактическим мерам, в частности, воспитанию у малыша необходимых гигиенических навыков. Даже крохам, у которых прорезались пока только несколько зубов, чистить их нужно. Сначала это делает мама с

Клиника европейского уровня Итальянское оборудование VIP-класса

ЛЕГКАЯ АТМОСФЕРА Релакс-дизайн Имплантация по стандартам ISO 9001 и директива EES Отбеливание без риска для зубов (США) Специализированное детское отделение с игровой комнатой и веселым креслом

СЕРЬЕЗНЫЙ ПОДХОД Полный спектр услуг Консультация бесплатно. Работаем с ДМС

Самара, Ново-Вокзальная, 146 а /Московское ш. (ТЦ «Треугольник») Тел.: (846) 993-46-50, 993-46-80 E-mail: formula-ulwbki@mail.ru Официальный сайт: www.form-ula.ru

Лицензия ЛО-63-01-000749 от 12.03.2010 г. выдана Министерством здравоохранения и социального развития Самарской области.

Роднулечка

49

Здоровье семьи

Ответы на самые актуальные вопросы к офтальмологу

На вопросы отвечает Победа Татьяна Александровна, детский врачофтальмолог Глазной Клиники Бранчевского

Как часто нужно проверять зрение у ребенка? Первый осмотр желательно провести в первые месяцы (1–3) жизни ребенка. Во время этого осмотра могут обнаружиться различные дефекты, некоторые из них устранить довольно легко. Например, если у малыша постоянно слезятся один или оба глаза, это может означать патологию слезных путей. Чаще всего, с этим можно справиться с помощью специального массажа, но иногда нужна несложная операция. Бывают и более серьезные патологии, которые поддаются лечению, если их обнаружить очень рано. Это относится к врожденной катаракте, которую нужно удалить в раннем возрасте. Далее мы рекомендуем прохождение диагностических осмотров в возрасте 6, 12 месяцев, а затем – не реже одного раз в год. Особо пристальное внимание здоровью детских глазок родители

50

Роднулечка

должны уделять и в школьный период, когда многократно возрастают зрительные нагрузки, испытываемые ребенком. К сожалению, беглый осмотр окулиста в детском садике или школе не всегда способен дать полное представление о здоровье детских глаз. Как определить остроту зрения у совсем маленького ребенка? Современные клиники располагают авторефрактометром Plusoptix – уникальным диагностическим прибором, позволяющим бесконтактно измерять различные параметры глаза даже у детей грудничкового возраста. Какие глазные проблемы можно обнаружить у детей? Самые частые обращения в клинику связаны с аномалиями рефракции – это близорукость (ми-

опия), дальнозоркость (гиперметропия), астигматизм. Все эти состояния проявляются сниженным в разной степени зрением. Если аномалии рефракции не корректируются вовремя, то возможно развитие амблиопии – сниженного зрения даже в правильно подобранных очках. Также частой проблемой у детей становится косоглазие, предотвратить появление которого в ряде случаев можно своевременным назначением очков или проведением лечения для повышения остроты зрения. Зачем надо знать величину дальнозоркости у ребенка? Дальнозоркость (или гиперметропия) – нормальная рефракция глаза ребенка. Но в определенных границах. Дальнозоркий глаз обладает относительно слабой преломляющей способностью. Чтобы четко видеть, такой ребенок вынужден постоянно напрягать вну-

триглазную (цилиарную) мышцу. Если дальнозоркость небольшая (не превышает возрастную норму), то это напряжение для ребенка незаметно. Он хорошо видит вдаль и вблизи, и у родителей поначалу нет причин для беспокойства. Но если дальнозоркость превышает возрастные границы, вовремя не выявляется и не корректируется, то это приводит к астенопии. При этом ребенок быстро устает при чтении, жалуется на головную боль или боль в глазах. Если глаз «не справляется собственными силами» и перестает компенсировать излишнюю «детскую дальнозоркость», это может привести к развитию глазных заболеваний, в частности, амблиопии и сходящегося косоглазия. Зачем ребенку при диагностике капают капли? Современное обследование обязательно предполагает ос-

мотр при расширенном зрачке. При этом можно точно установить наличие и степень аномалий рефракции (в том числе и величину «детской дальнозоркости»), полностью осмотреть глазное дно, определить вид косоглазия. Для расширения зрачка применяются препараты

г. Самара, ул. Ново-Садовая, 369А

нового поколения, разрешенные в детской практике. Чаще всего, максимальное действие препарата – сутки, за это время зрачок постепенно сужается. Дорогие родители, хорошее зрение наших деток – результат постоянного родительского внимания.

(846) 925-31-31 www.glaza63.ru

ВСЕ КРАСКИ МИРА ВАШИМ ДЕТЯМ!

• детский прием; • зрительные тренировки; • замедление близорукости во время сна; • глазные операции; • детская оптика

имеются противопоказания к применению; необходимо проконсультироваться со специалистом Роднулечка

51

Здоровье семьи

Комментирует

Светлана Анатольевна Бенш, врач аллергологиммунолог высшей категории «ЛДЦ Иммунологии и Аллергологии»

Атопический марш

В

развитии АД аллергический механизм играет ведущую роль. Любая форма аллергии является проявлением поломки в работе иммунной системы, чрезмерным ответом ее на обычные внешние факторы. В процессе развития аллергической реакции в организме образуется огромное количество биологически активных веществ (интерлейкины, гистамин, серотонин, лейкотриены и др.), посредством которых формируется стойкое воспаление в тканях организма. В индукции АД наиболее значимы пищевые, бытовые, пыльцевые и эпидермальные аллергены. В реализации атопического процесса участвуют и неаллергенные триггеры – это климат, физические и химические факторы, раздражающие компоненты пищи, стресс. Провоцировать развитие воспаления при АД могут находящиеся на поверхности кожи микробы, в частности, стафилококк и грибки. Для атопических заболеваний характерна возрастная динамика развития – «атопический марш». Возникая в раннем детском возрасте в виде поражения кожи, аллергический процесс часто прогрессирует, что проявляется развитием патологии дыхательных путей (аллергический ринит, бронхиальная астма) и расширением спектра причинных аллергенов. У детей с АД риск развития бронхиальной астмы увеличивается

52

Роднулечка

в 3–4 раза, причем риск возрастает при раннем начале, тяжелом течении и множественной сенсибилизации (сочетании пищевой и респираторной аллергии). У одного больного, как правило, сочетаются несколько атопических заболеваний. У детей чаще выявляется повышенная чувствительность (сенсибилизация) к пищевым аллергенам, у взрослых – к аэроаллергенам (в частности, аллергенам клещей домашней пыли, эпидермиса животных). Нередко клинически наблюдаются так называемые «атопические качели», когда у пациентов фаза ремиссии (улучшение состояния) по бронхиальной астме сочетается с обострением АД и наоборот.

Основными критериями диагностики АД являются:

• раннее начало; • наследственная предрасположенность; • четкая связь высыпаний с действием определенных аллергенов; • наличие типичных высыпаний и зуда; • эффективность наружной противовоспалительной терапии.

Для выявления причинных аллергенов применяются современные лабораторные методы аллергодиагностики. С целью дифференциальной

Нередко жизнь ребенка уже с первых месяцев омрачена проявлениями аллергических заболеваний кожи, в частности, атопического дерматита (АД). Атопический дерматит сегодня является социально значимой болезнью, широко распространенной среди детей и подростков. По последним эпидемиологическим данным, атопический дерматит встречается у 10–20 % детей.

диагностики нередко необходимо проведение иммунологического обследования, определение антител к гельминтам, лямблиям, грибкам. В диагностике АД всегда должны участвовать врачи аллергологи-иммунологи и дерматологи.

Среди мер первичной профилактики АД наиболее эффективны:

• грудное вскармливание; • использование гипоаллергенных гидролизатов для кормления детей 1-го года жизни; • запрет курения родителей, особенно матери в антенатальном и постнатальном периодах жизни ребенка; • элиминация аэроаллергенов (клеща домашней пыли); • соблюдение гипоаллергенной диеты и прием пробиотиков матерью. Для профилактики и лечения обострений АД в настоящее время используются элиминационные мероприятия; специфическая и неспецифическая иммунотерапия; медикаментозная терапия. Современная медицина сегодня располагает всем необходимым для предотвращения развития «атопического марша». Важно не опоздать обратиться к специалистам.

Оказание медицинской помощи детям и взрослым АНАЛИЗЫ КРОВИ аллерголог-иммунолог ревматолог пульмонолог гастроэнтеролог оториноларинголог невролог немедикаментозные методы лечения (биоптрон, Скэнар, гирудотерапия)

УЗИ АПТЕКА врачебная косметология

*

Детское отделение ул.Солнечная, 39 тел. 994-03-04 пр. Кирова, 435 тел. 269-81-01 Московское шоссе,10 /Масленникова, 42 тел. 334-45-04 *одна повторная консультация - БЕСПЛАТНО

ЛО-63-01-002780 от 05 сентября 2014 г. выдана Министерством здравоохранения Самарской области.

Роднулечка

53

Здоровье семьи

Все в заплыв! «Давайте же мыться, плескаться, плавать, нырять, кувыркаться…», – писал детский писатель Корней Чуковский в своем «Мойдодыре» и был прав. Мало кто будет спорить о том, насколько полезно плавание для детей любого возраста. Это один из самых простых способов оздоровиться и закалиться. Детки не только быстрее развиваются (раньше начинают держать головку, переворачиваться, ползать и ходить), но укрепляют здоровье и повышают иммунитет. Как выбрать бассейн?

Если по поводу пользы плавания у родителей сомнений не возникает, то вопрос, какой выбрать бассейн и, вообще, по каким критериям его выбирать, может серьезно озадачить. Вот, что вам нужно спросить у работников бассейна. Первое. Каким образом фильтруется вода в бассейне и как часто? Вода должна очищаться в течение дня. Один из вариантов – фильтрация кварцевым песком. Второе. Как часто происходит обновление воды? Часть воды должна постоянно сливаться, часть – заливаться заново. Третье. Как контролируется качество воды? Лабораторный

54

Роднулечка

контроль качества воды должен осуществляться каждые несколько часов. Четвертое. Как часто проверяет соблюдение всех требований санэпидемстанция? Служба должна это делать каждые две-три недели. Пятое. Когда и как проводится дезинфекция воды? В некоторых бассейнах она проводится ночью. Один из способов – активный кислород. Шестое. Температура воды в бассейне для детей должна быть 32 °С. Выбирая бассейн, почитайте отзывы в Интернете, поговорите с другими родителями, уже имевшими подобный опыт. Важно, чтобы это был хороший плавательный центр или фитнес-клуб, распола-

гающий отличными рекомендациями. Сходите на экскурсию. Если вы видите, что какие-либо правила гигиены не соблюдаются (дети раздеваются и, не помывшись, сразу прыгают в бассейн, или в помещении грязно и др.), сделайте выбор в пользу другого бассейна.

Требования к маленьким пловцам и их педагогам

Все детские тренеры-преподаватели должны иметь санитарные книжки. Детки без необходимых справок к плаванию не допускаются. Прежде чем зайти в бассейн, маленький пловец должен помыться в душе мочалкой с мылом.

Когда вести ребенка в бассейн?

Лучше всего уже с двухмесячного возраста. У детей до шести-семи месяцев абсолютно нет страха воды. Груднички в воде чувствуют себя очень комфортно и с удовольствием выполняют все упражнения.

Преимущества плавания

И еще раз, напоследок. Плавание дает детям: - закаливание, профилактику простудных и других заболеваний, укрепление иммунитета;

- формирование правильной осанки; - улучшение обмена веществ, сна, аппетита; - укрепление нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата; - предупреждение плоскостопия; - улучшение физических способностей: координации движений, силы, выносливости; - помощь при синдроме повышенной возбудимости, гипертонусе, гипотонусе, ДЦП;

- положительные эмоции; - ребенок научится плавать, и вы не будете бояться за него.

Интересный факт

У малышей с момента рождения до трех месяцев сохраняется плавательный рефлекс и способность задержки дыхания под водой. При регулярных занятиях в бассейне эти рефлексы поддерживаются и развиваются, тем самым заставляя головной мозг усиленно работать. Мария Пашинина

от 0 до 7 лет ÄÅÒÑÊÈÉ ÁÀÑÑÅÉÍ

занятие в комфорт-группах (до 4 человек) теплая вода в бассейне укрепление сердечно-сосудистой системы коррекция сколиоза и нарушений опорно-двигательного аппарата укрепление иммунитета раннее развитие аквааэробика для беременных наш адрес: г.Самара, пер.Парковый, д.5 (район Госуниверситета/ ТЦ Мегасити)

т.201-08-33, 8 (937) 068-72-23

www.basseinole.ru

Роднулечка

55

Здоровье семьи

Морской климат уже в Самаре! Теперь, чтобы укрепить свое здоровье и здоровье деток, не обязательно ехать на море или в санаторий. Морской климат и целебный воздух доступны вам круглый год! Стрессы, пробки, загрязненный воздух, проблемы с экологией – все это ежедневно влияет на нас и наше здоровье. Большинству из нас знакомы проблемы пониженного иммунитета, частые простудные и вирусные заболевания, аллергия, снижение жизненного тонуса и депрессия. Мы, взрослые, еще как-то пытаемся справиться со своим состоянием. Впрочем, не всегда удачно. Мы ведь тоже, заболев, все равно бежим на работу, пьем таблетки вместо того, чтобы начать делать зарядку, стараемся не обращать внимания на тревожные симптомы. Что уж говорить о наших детках? Их растущий организм еще более подвержен разным воздействиям извне. Только вдумайтесь в эти цифры! По данным Самарского областного медицинского информационно-аналитического центра МИАЦ, за год зафиксированы заболевания дыхательных путей у 863 408 детей (это каждый третий ребенок губернии!). И при этом ежегодно наблюдается тенденция роста этих показателей! Именно поэтому особенно важно защитить наших дочек и сыночков. Что же делать? Ехать на море? В санаторий? На все лето на дачу или в деревню? Далеко не все могут себе это позволить. И дело даже не в финансах – во времени. К счастью, поправить свое здоровье, используя уникальный метод оздоровления, можно и в Самаре. На сегодняшний день в Самаре появляются оздоровительные комплексы, пред-

56

Роднулечка

ставляющие собой соляную пещеру, стены которой имеют многослойное солевое покрытие, а современный галогенератор третьего поколения воссоздаёт уникальный целебный климат. Кстати, автором метода галотерапии и первой в мире галокамеры является доктор медицинских наук, профессор Санкт-Петербургского института профилактической медицины Павел Петрович Горбенко. Под его руководством оборудована и одна из самарских соляных пещер. Галотерапия – что это? Метод галотерапии существует уже несколько десятилетий и доказал свою эффективность в санаторно-курортной сфере. Галотерапия – это немедикаментозный метод лечения, основанный на применении искусственного микроклимата, близкого по параметрам к условиям подземных соляных спелеолечебниц. Если проще, то это помещение, где при помощи специального оборудования воссоздается целебный микроклимат. Так, один сеанс в соляной пещере по своему результату приравнивается к трехдневному пребыванию на море. Регулярное посещение (от десяти до двадцати сеансов) соляной пещеры позволит избежать заболеваний в период эпидемий, предотвратит осложнения, поможет в лечении хронических проблем, также облегчит течение ряда болезней. Галотерапия повысит сопротивляемость организма и укрепит иммунитет.

Целебный воздух В лечебном пещерном воздухе, насыщенном частицами каменной соли, содержатся следующие микроэлементы: - железо – противодействует анемии, ликвидирует общую слабость и повышает иммунитет; - кальций – профилактически действует против заболеваний костно-суставной системы; - магний – профилактически действует против метаболических расстройств, избытка холестерина и оксалатов (камней желчных и почечных протоков), снижает нервную возбуждаемость; - медь – ликвидирует расстройства обмена веществ и способствует лучшему усваиванию железа; - марганец – смягчает токсичность вредных соединений, с которыми мы ежедневно сталкиваемся; - цинк – профилактически действует против заболеваний предстательной железы и расстройства роста; - селен «очищает» организм от свободных радикалов и защищает от развития злокачественных опухолей, нейтрализуя вредоносное действие содержащихся в загрязнённом воздухе ртути, свинца, кадмия, а также замедляет процесс старения организма; - литий – противодействует развитию склероза, заболеваний сердца и, в некоторой мере, сахарного диабета; - йод – предохраняет от заболеваний щитовидной железы.

Патология органов дыхания Заболевания верхних дыхательных путей. Острый, рецидивирующий, хронический необструктивный, астматический, обструктивный бронхит без признаков легочного сердца, бронхит с затяжным течением. Бронхиальная астма легкой и средней степени тяжести.

1 2 3

Патология ЛОР-органов Хронический или подострый тонзиллит. Хронический или подострый синусит (гайморит, фронтит). Аллергическая риносинусопатия, поллинозы.

1 2 3

Кожные заболевания Атопический дерматоз, диффузная и экссудативная форма в стадии стабилизации. Псориаз в стадии стабилизации. Экзема.

1 2 3

Показания к галотерапии Патология сердечно-сосудистой системы Нейроциркуляторная дистония (гипотонический, гипертоничекий тип). Ишемия, гипо- и гипертония.

1 2 3

Эффективно посещение соляных пещер в период восстановления после инфаркта или инсульта. Снижение общего и местного иммунитета организма Лица, часто и длительно болеющие ОРЗ, ОРВИ. Гиперактивность, повышенная возбудимость, нарушение сна, психоэмоциональное напряжение. Профилактические мероприятия по предупреждению простудных заболеваний.

1 2 3

Омоложение и очищение кожи Побочные эффекты Метод галотерапии не имеет негативных побочных эффектов. Он оказывает только позитивное действие на организм человека: повышает сопротивляемость и иммунитет организма, способствует поддержанию хорошего

самочувствия и нормализации психоэмоционального состояния. Интересный факт Соляные пещеры – уникальные природные образования, которые встречаются в естественных условиях довольно редко. В Самарской области их не существует.

Уникальный метод оздоровления климатом! Один сеанс = три дня на море!

Мнение

Сергей Учускин

Посещал соляные пещеры в Величке (Польша) в 2007 году: — Мы были в знаменитых соляных пещерах Велички, которым более семисот лет. Это целый подземный город! Когда находишься в пещере, дышишь чистейшим воздухом. Мы, конечно, к такому не привыкли. Буквально сразу ощущаешь, как в тебя проникают здоровье и сила. Это удивительное ощущение. Мне кажется, мы в большинстве своем недооцениваем то, чем может одарить нас природа. Морской воздух – это кладезь микроэлементов. К счастью, теперь, если так можно выразиться, не мы едем на море, а море приехало к нам.

Мария Пашинина

Помагает в решении проблем с: Лор-органами Дыхательными путями Сердечно-сосудистой системой Аллергией и кожными заболеваниями Психоэмоциональной сферой Обеспечивает профилактику простудных и вирусных заболеваний

Каждый вторник бесплатная консультация педиатра.* óë. Åðîøåâñêîãî, ä. 22, êàá.17 òåë. 277-09-72, 8-927-207-09-72 * По предварительной записи. * Перед посещением рекомендуем проконсультироваться со специалистом, есть противопоказания.

Роднулечка

57

Время для себя

В чем истинная ценность вещей из секонд-хенда? Если каждое утро вы задумываетесь о том, как одеться удобно и модно – значит, вам нужен новый наряд! А если вам хочется потратить как можно меньше, а купить как можно больше – то дочитайте эту статью до конца.

Д

авайте задумаемся, почему мы стараемся покупать модные – брендовые – вещи? Во-первых, эти вещи действительно хорошо сидят, и любой человек в них смотрится хорошо. Во-вторых, они часто хорошо продуманы – и в них по-настоящему комфортно. В-третьих, они хорошего качества – а значит, они долго не выйдут из строя. Добавим еще и чувство внутреннего удовлетворения, которое неизменно возникает, когда мы надеваем на себя хорошую вещь. А уж когда дети видят маму такой!.. Все эти несомненные плюсы часто разбиваются об один минус – цену. На них надо потратить деньги, а чтобы потратить деньги, надо потратить время и силы, чтобы их заработать. И уже удовольствие меркнет и вот-вот сдашься на ширпотреб... Первый раз меня затащила в секонд-хенд подруга уже много лет назад. И я долго смеялась, вспоминая в какую цену мне обошлась моя любимая теперь уже юбка, которая после первой стирки и одного дня носки утратила ощущение «чужого» и стала абсолютно моей. И, между про-

58

Роднулечка

чим, до сих пор мне служит верой и правдой – и в весеннюю слякоть, и в летнюю пыль. Не теряет она вида! И я вместе с ней. А покупка фирменных вещей для детей в секонд-хендах – это настоящее спасение. Дети вырастают гораздо быстрее, чем снашиваются вещи. И в Европе почему-то к этому относятся спокойней. А мы все стараемся купить «нулевое» – а потом изводить дитя придирками: «Куда лезешь, испачкаешься! Куда суешься – порвешь!». А потом еще оказывается, что через месяц он из этих супер-пупер штанов уже вырос – так и не успев порвать... Так что умножьте свое спокойствие за качественную, но недорого доставшуюся вещь, на сэкономленные время и деньги – выигрыш получается ощутимый. И если на другой чаше весов всего лишь наши родительские амбиции: «Я покупаю моим детям самое лучшее...». Стоят ли они того? И еще самой замечательной особенностью всех секонд-хендов является то, что в каждом магазине (даже одной сети) разный ассортимент. Зоя Дмитриева

! "

П РО СТА Р Д А Ё М П О ЫМ Ц ЕНАМ Мы ждем вас по адресу: ул. Вилоновская, 138, ЦУМ "Самара", 3 этаж

276-56-18, 8-917-037-48-96

ул. Дзержинского, 29, ТЦ "Галактика", 3 этаж

267-56-44, 8-917-107-56-44

Московское шоссе, 65Д, ТЦ "Мир кожи и меха", 3 этаж

231-35-67, 8-937-992-35-67 #$%&'()*+,-.

СКИДКИ до 90% ОБНОВЛЕНИЕ КАЖДУЮ СУББОТУ

8-917-013-74-74 Роднулечка

59

Семейный отдых

Большие притесы

и Сухой водопад

Б

ольшие притесы и Сухой водопад на реке Ай – это одни из самых запоминающихся мест по красоте своих пейзажей, которые я видела. Находится это чудо природы в Челябинской области, почти в 800 км от Самары. Впервые мы с мужем приехали туда летом 2013 года. И, хотя я не любитель возвращаться в уже пройденные места, но эти виды навсегда врезались в память. И манили меня, манили... Точнее, нас. И вот ноябрьские праздники – 2014. Мы снова на реке Ай, но в этот раз с нами сын – Владимир Евгеньевич. Странное впечатление производит дорога туда. Когда по навигатору до места назначения остается лишь несколько километров, вокруг – равнина и лишь небольшая полоска березовой посадки. То, что где-то здесь прячутся 100-метровые скалы, пещеры и горный водопад, кажется нелепостью. Под березками мы замечаем палатки и решаем пообщаться с местными. Однако задавать вопросы не пришлось. Этот лагерь, как оказалось, расположился на самом обрыве. Большие притесы – это известняковый цирк, выточенный мощными водными потоками, несколько изгибов русла подковоо-

60

Роднулечка

бразной формы, общей длиной – 2 км. Прибрежные скалы высотой до 100 м вертикально опускаются к реке Ай. Энтузиасты даже сделали лестницу для туристов, правда, вид ее не внушает особого доверия. Преодолеть этот путь целиком я не решилась ни в прошлый раз, ни тем более в этот – с маленьким за плечами. Рядом пробиты скалолазные маршруты. Видны специальные приспособления для веревочной навески. Также притесы манят спелеологов – любителей подземелий. Ведь на этом небольшом участке вместились две пещеры, а также «Юношеский» грот. Последний нетрудно увидеть с одной из смотровых площадок. Он представляет собой заметное углубление в скале на высоте 56 м от берега. Его глубина – 21 м, а общая длина ходов – более 90 м. Однако обычным туристам проверить это не удастся, так как попасть внутрь можно только пользуясь особой техникой работы с веревками и специальным снаряжением. Летом это место поражает шумом и людским гамом. Сверху отлично видно, как по Аю сплавляются плоты, один за другим, с дистанцией лишь в несколько десят-

ков метров. Это настоящая пробка, только для водного вида транспорта. Зато осенью здесь очень тихо и безлюдно. Мы продолжаем идти вдоль притесов, от одной смотровой площадки к другой. Погода радует – ясно и солнечно, но немного морозно. Через пару километров скалы становятся все ниже, трава выше, появляются опоры давно разрушенной фермы. Значит, недалеко Сухой водопад или, как его еще называют, Алексеевский лог. Спускаемся вниз по грунтовой дороге, несколько километров вдоль берега – и мы у очередной стоянки водных туристов. Отсюда место не кажется особенно привлекательным. Небольшой ручеек, несколько камней, поросших мхом, голые ветки деревьев. Однако мы узнаем эти заросли, как я уже говорила, мы были тут прошлым летом. В теплое время года здесь темно из-за тени густых деревьев, влажно, все стволы и камни покрыты зеленым мхом, с обрывов свисает длиннолистный папоротник. Все это очень похоже на джунгли. Мы прибыли к нашей второй точке. Медленно поднимаясь по склону, мы попадаем в декорации к фильмам об Индиане Джонсе.

Каменные коридоры и ступени, которые веками вытачивала вода горной реки. Со временем поток изменил свое направление, но русло осталось. Теперь здесь течет лишь небольшой ручеек, и то в паводок или после сильного дождя. И вдруг за очередным изгибом нам открывается неожиданная картина. В месте, где летом не было и следа воды, сейчас ледяная глыба. Это не сухой, а замерзший водопад. И впрямь не зря снова сюда ехали. Здесь действительно стоит побывать в разные сезоны. Эта белоснежная льдина завораживает, восхищает, но преграждает нам путь дальше. Естественно, рисковать сломать это творение природы мы не решились. Его можно обойти чуть в стороне от основного русла водопада. С первого взгляда подъем кажется неприступным, однако на практике особой сложности он не представляет. Мой муж с Владимиром Евгеньевичем на руках быстро обходит препятствие и приближается к небольшому озеру. Именно сюда падала вода с многометрового обрыва. Впереди самое сложное – крутой подъем наверх, обратно на плато. Здесь надо быть особенно внимательными: склон скользкий, земля уходит из-под ног. Ползти приходится практически на четвереньках, цепляясь за попадающиеся травинки и выступы. И не забудьте соблюдать дистанцию – каждый шаг может вызвать камнепад,

опасный для человека, идущего следом. При желании осмотреть эти достопримечательности можно за несколько часов, но стоит остановиться и на ночевку. Места для палаток хватит всем желающим, однако я настоятельно рекомен-

дую тщательно отнестись к выбору попутчиков. Скалы высокие, обрывы очень резкие и крутые. Пьяным там не место. А за детьми нужен постоянный и очень пристальный присмотр. Хорошо, если ваше чадо можно, как и наше, пристегнуть к себе, чтобы далеко не убежало))

Итак, рекомендации: Поскольку добираться туда лучше на машине, вам понадобится детское кресло – для безопасности и удобства ребенка. В нем он может проспать всю дорогу. Пригодится детский рюкзак с запасными подгузниками, влажными салфетками и запасной одеждой. В дороге подгузники промокают значительно быстрее, возможно из-за того, что ребенок находится все время в одном и том же положении. Поэтому не исключен риск намокания одежды юного путешественника. Залейте полный бак бензина. По нашему опыту, ребенок почти всегда просыпается во время остановок, например, на дозаправку. Если их избежать, то юный путешественник откроет глаза уже в месте назначения. Возьмите с собой фотоаппарат, запасные батарейки или аккумуляторы. Будет что показать детям и внукам. Может пригодиться и фонарик. Зимой темнеет раньше, а рельеф таит много опасностей. Необходима переноска для ребенка: слинг, рюкзачок или другие приспособления. Эта прогулка рассчитана на несколько часов по горному рельефу. Устанут даже взрослые, что говорить об их детях. Одежда. Поскольку притесы – это обрыв, водопад – сосредоточение влаги, то взрослым лучше выбрать мембранную, непромокаемую и ветрозащищенную одежду и обувь. Если ребенок активно ходит сам, то это касается и его. А если малыш будет висеть на плечах родителей, то для него лучше всего – пуховик, шерстяные варежки и носочки под комбинезон – ручки и ножки замерзают первыми. Во время прогулки пристально следите не только за детьми, но и всеми остальными попутчиками. Склоны крутые и скользкие, опасность может притаиться за каждым камнем. И не забудьте смотреть по сторонам широко открытыми глазами, полной грудью вдыхать чистейший горный воздух и получать удовольствие.

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Мария Баранникова

ОТКРЫЛСЯ ДЕТСКИЙ КОМИССИОННЫЙ МАГАЗИН КОЛЯСКИ КРОВАТКИ ХОДУНКИ СТУЛЬЧИКИ АВТОКРЕСЛА

ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ ДОСТАВКА! ТЦ GOLD, ул. Ново-Садовая, 381, 1 эт, секция 104

т. 8 (927) 692-02-24 www.bthim.ru

МАНЕЖИ ИГРУШКИ ВЕЛОСИПЕДЫ ОДЕЖДА ОБУВЬ

ПРИНИМАЕМ И ПРОДАЕМ ВЕЩИ ПО СЕЗОНУ

ВСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ- КАЧЕСТВЕННО И ДОСТУПНО! е вит дъя ку" преоднулеч те "Р лучи ок! по дар

по

ул. Дачная, 28, оф. 15, цокольный этаж Пн-вс 11:30-18:30

тел. 31-32-860, 8 902 375 52 57 www.komission63.ru

Роднулечка

61

Семейный отдых

Изображаем радость? Правила поведения на фотосессии Говорят, хороший фотограф – на вес золота. Еще любят озвучивать такую мысль: нет не фотогеничных моделей, есть криворукие фотографы. Никто не ругает моделей: это глупо и бессмысленно – мы такие, какими нас создал Бог. Но и модель, и фотограф могут сделать так, что результат их совместной работы будет настоящим искусством.

П

омните, Алла Пугачева пела когда-то: «Ты сними, сними меня, фотограф...»? Героиня просила фотомастера сделать так, чтобы на снимках она «была счастливой», неотразимой, «смеялась беззаботно» и так далее, «чтоб никто и не подумал, чтоб никто и не поверил в то, что очень одиноко» ей. В одной записи Алла Борисовна в проигрыш говорит: «Изображаем радость! Снимай! Снимай же!». Песня наивная и печальная, но если вы идете к фотографу, ее нужно немедленно забыть. Я попробую изложить как можно короче несколько важных правил, исполнение которых позволит получить в результате фотосессии по-настоящему красивые снимки. Тщательно выбирать мастера. В наш цифровой век фотографом может быть даже мой вредный черный кот – достаточно оставить без присмотра включенную камеру на 10–15 минут, как он быстренько наснимает своих «шедевров». Поэтому если вы хотите фотосессию – ищите мастера.

1

62

Роднулечка

Это может быть как знаменитый на весь город фотограф, так и малоизвестный профессионал. Насколько он хорош – покажут его работы. Так что изучайте портфолио (лучше, если в нем найдутся снимки моделей, чем-то внешне похожих на вас, это это упростит вам выбор, и умение фотографа снимать людей вашего вида, роста, веса и т.п. станет понятно, и можно будет найти наиболее удачный стиль для вас – как в одежде, так и в поведении во время фотосессии) и – в путь! Только искренние чувства. Фотография – искусство получения изображения с помощью света. С греческого это слово можно перевести как «светопись» (фотос – свет, графос – письмо). Светом можно писать тогда, когда он есть. Необязательно яркий: есть много фотошедевров, снятых при минимальном освещении. Но, как в полной темноте невозможно сделать фотографию, так и нельзя получить что-либо красивое на пленке (или матрице цифровой камеры), если снимать ложь. Только искренние чувства де-

2

лают нас красивыми – и в печали, и в радости. А только наша красота интересна и фотографам, и нам самим. Поэтому будьте искренними. Готовность работать. Фотомодель – это отдельная профессия. Фотографы-профессионалы любят работать с профессиональными моделями потому, что они всегда знают, как себя вести перед камерой. Работа с такими людьми в радость, она занимает минимум времени и дает максимальный результат. Гораздо труднее получить, например, красивые портреты, если модель постоянно разговаривает – с фотографом или пришедшими «за компанию» подругами, родственниками и т.д. Если хотите красивый результат – слушайте своего фотографа, замирайте, когда он того требует, смотрите, куда он скажет, и самое главное – молчите! При правильном подходе и отношении к этому результат будет для вас приятным. Вариант «я заплатил – сделайте мне хорошо, а я буду просто лежать» возможен в массажном кабинете, но не в фотостудии.

3

4

Учитесь видеть разницу. Фотосъемка условно делится на две составляющие: репортаж и постановка. В рамках каждой есть свои жанры и поджанры, имеющие свои особенности. Скажем, постановочный портрет должен отвечать определенным техническим требованиям (поза модели, свет, ракурс и т.п.). Портрет, полученный в ходе репортажа, ценен эмоциями, которые в нем отразились. Разумеется, здесь техническая сторона тоже важна, но не доминантна. Если вы сможете увидеть разницу в видах съемки, вам будет легче правильно на них настроиться. А фотографу – легче поймать в кадре ваше лучшее состояние. Зовите бабушек. Если вы заказали детскую фотосессию, а ваш малыш – настоящий непоседа или, наоборот, любит подолгу заниматься одним делом, берите с собой на фотосессию бабушек, дедушек и других знакомых ребенку людей (можно, конечно, использовать игрушки, но близкие люди лучше). Пока вы будете позировать, они станут развлекать малыша, добиваясь от него определенного эмоционального состояния (сообразно задуманному фотографом). Хотя лично я считаю идеальной детскую жанровую фотосессию: когда фотограф работает либо у вас дома, либо в другом знакомом ребенку месте, и цель его работы – получить как можно больше «живых» снимков, наполненных эмоциями, состоянием душ ваших детей. Такие фотографии радуют нас спустя годы; глядя на них, мы вспоминаем не только день, в который сделана фотография, но и особенно приятные подробности этого дня. Задний план. Фотографируя детей дома, мы часто не замечаем, что творится за его спиной. Раньше мне приходилось переводить удачные снимки в разряд «для семейного альбома» только потому, что за спиной ребенка оказывались висящие пеленки или отражение кривляющейся рожицы старшего брата, или просто измазанная кашей стена, которую забыли вовремя помыть. Так что, ожидая фотографа, наведите дома порядок, уберите со спинок диванов запасные распашонки, проследите, чтобы из ящика комода не торчал кусочек какой-нибудь вещицы и т.д. Чистый задний план – залог того, что зритель на 100 % оценит модель на переднем плане. «Спокойствие, только спокойствие!». Пожалуй, это самое главное правило для модели. Чем спокойнее вы будете, тем лучше. Что бы ни случилось. Нервозность ведет к некрасивости, постоянные думы о чем-то делают взгляд отрешенным, а страх перед результатом его ухудшит. Так что, вспоминайте советы Карлсона и наслаждайтесь процессом. Тогда и результат вам понравится.

5

6

7

Само собой, все эти правила сработают только в том случае, если вы выбрали правильного фотографа. И тут важны не мнения других, не количество дипломов, сертификатов и проведенных мастер-классов. При выборе мастера следуйте только своей собственной оценке его работ. Фотограф – как доктор, выбирать его нужно индивидуально под себя. Хорен Григорьян, фотограф студии HuGoPhoto

Роднулечка

63

Адреса бесплатного распространения журнала «Роднулечка» Детские поликлиники

ГП №1 – ул. Молодежная, 4, тел. 240-64-10 ГП №3 – ул. Молодогвардейская, 202, тел. 337-70-52 ГП №3 – ул. Дачная, 27-а, тел. 338-19-39; ул. Самарская, 89 ГП №4 – пр. Кирова, 323, тел. 956-03-08 МСЧ №5 – ул. Елизарова, 34, тел. 958-07-77 Гор. больницы №6 – ул. Аэродромная, 126, тел. 262-82-43; ул. Сорокина, 1, тел. 262-49-97 ГП №8 – ул. Енисейская, 8-а, тел. 995-30-08 ГП №9 – ул. Революционная, 89, тел. 334-19-90; ул. Ново-Садовая, 34, тел. 334-22-19; ул. Советской Армии, 216, тел. 975-31-71 ГП №10 – ул. Средне-Cадовая, 14, тел. 927-62-22; ул. Сов. Армии, 133, тел. 224-26-50 ГП №13 – ул. Дзержинского, 12, тел. 264-82-62; пр. Карла Маркса, 15, тел. 336-76-19 МСЧ №14 – ул. Ново-Садовая, 200-а, тел. 994-80-90 ГП №15 – ул. Стара-Загора, 70, тел. 951-89-54 «Утенок», детский реабилитационный центр, пр. Металлургов, 56, тел. 954-02-58

Женские консультации

ГП №1 – ул. Тополей, 12, тел. 952-56-18 ГП №3 – ул. Арцыбушевская, 175, тел. 336-32-12 ГП №4 – ул. Ташкентская, 192, тел. 956-75-16 ГБ №4 – ул. Мичурина, 125, тел. 312-55-03 МСЧ №5 – ул. Республиканская, 56, тел. 342-54-51 Гор. больницы №6 – ул. Сов. Армии, 56, тел. 269-35-03; ул. Аэродромная, 97, тел. 261-22-77 Гор. больницы №8 – пр. Кирова, 235, тел. 995-39-61 ГП №9 – ул. Больничная, 20-а, тел. 263-86-69 ГП №10 – ул. Физкультурная, 80, тел. 995-55-81 ГП №13 – ул. Гагарина, 75, тел. 260-81-37; пр. Карла Маркса, 6, тел. 336-23-84 МСЧ №14 – ул. Ново-Садовая, 311-а, тел. 994-57-13 ГП №15 – ул. Фадеева, 56-а, тел. 930-10-89 МСЧ №2 – ул. Металлистов, 10, тел. 996-87-85

стоматологические клиники

Клиника «Практик». Детское и взрослое отделение пр. Ленина 16. т.202 2002 Сеть стоматологических клиник «Планета 32» ул. Красноармейская, 99 тел. 37-38-233, 37-38-243 ул. Стара-Загора, 132, тел. 342-19-19, 9-566-566 Стоматологическая клиника «Формула улыбки» ул. Ново-Вокзальная, 146-а, тел. 993-46-50

Частные детские клиники

Медицинский центр «Здоровые дети» ул. Никитинская, 79, тел. 340-05-64 пр. Кирова, 314, тел. 240-63-03 Детский медицинский центр «Детский доктор» ул. Ерошевского,19, тел. 335-85-00 Детская поликлиника «ИДК» пр-д Митирева, 16 / ул. Гагарина, 30, тел. 342-62-62 Медицинская клиника «Призвание» ул. Садовая, 256, тел. 240-30-82 Детский медицинский центр «Здоровье детей» 6-я просека, 140, тел. 200-50-44 «РЕАЦЕНТР» – Самарский Терапевтический комплекс Ново-Вокзальный тупик, 21 а, тел. 205-03-43 Детский поликлинический центр «КОСМА» 5-я Просека, 99-б, тел. 30-222-00 ул. Ново-Садовая, 106-б, тел. 276-01-77

64

Роднулечка

медицинские центры

Клиника Гавриловой» клиника компьютерной рефлексотерапии ул. Фрунзе, 128, тел. 374-07-08 Торгово-медицинская компания «Элит Орто», ул.Гагарина, 24а, т.201 26 86, 246 05 50 Фомальгаут, оздоровительный центр ул. Чапаевская, 232а, лит. Б, тел. 270-06-53, 8-960-833-18-18 «Наше здоровье. Соляная пещера», оздоровительный центр, ул. Ерошевского, 22, офис 17, тел. 277-09-72 Медицинская компания «ИДК» ул. Энтузиастов, 29, тел. 342-62-62 ул. Ново-Садовая, 139, тел. 342-62-62, «МЕДГАРД», многопрофильный Лечебнодиагностический комплекс ул. Гагарина, 20-б, тел. 260-57-61 ЛДЦ аллергологии и иммунологии пр. Кирова, 435, тел. 269-81-01, ул. Солнечная, 39, тел. 994-03-04 Медицинский центр «Самарская школа ультразвука» ул. Ново-Садовая, 8/1 ул. Ново-Садовая, 19, 202-88-65, 202-88-66 Медицинский Лучевой Центр ул. Базарная, 30, тел. 373-30-30 «Здравница», медицинский центр ул. Венцека, 78, тел. 310-12-11 Альфа-Центр здоровья, медицинский центр ул. Галактионовская, 157, тел. 273-80-80, www.alfazdrav.ru Лечебно-оздоровительный Центр Экологии Человека «Matreshka Plaza» ул. Енисейская, 62-а, тел. 933-30-30 Дорожная клиническая больница (Детское отделение) ул. Агибалова, 12, тел. 372-21-58, 372-21-59 Медицинская лаборатория «Пробир-ка»: Ул. Свободы, 192/Елизарова, 32, тел.996-96-86 Ул. Авроры, 199, тел. 200-12-18 Ул. Мичурина,48, тел. 200-12-99 Клиника «Панацея» ул. Тухачевского, 88, тел. 247-73-09

РОДДОМА

Родильный дом, городская клиническая больница №2 им. Н.А. Семашко ул. Дыбенко, 165, тел. 262-47-74 «Здоровые наследники», медицинская клиника ул. Санфировой, 104, тел. 222-01-88

ФИТНЕС-КЛУБЫ

Студия позитивного фитнеса «Линия жизни» Парковый переулок, 5, сек.10.

201-08-33, 89370687223 Фитнес-клуб «LUXURY FITNESS» ул. Солнечная, 30, тел. 372-50-50 Fizкультура, семейный спортивный клуб ул. Ерошевского, 18, тел. 230-00-66 «Гейзер», спортивно-реабилитационный центр ул. Ново-Садовая, 353-б, тел. 925-99-49 «Оле», детский бассейн Московское шоссе, 57, тел. 372-59-42

салоны красоты

«Мiss О» Московское шоссе, 57, тел. 372-60-50 «Luxor» ул. Галактионовская, 106 А, тел. 225-91-04 Детская студия красоты «Веселая расческа» ул.Аэродромная, д.47а, 4 эт. ТРК «Аврора». т. 277 03 25

студии детского развития

«Солнечный город» ул. Н. Панова, 50, тел. 991-65-91 «Вундеркинд», сеть центров детского развития ул. Советская, 35-а ул. Стара-Загора, 56, ул. Гагарина, 53 ул. Демократическая, 4, 6-я Просека, 143 ул. Революционная, 5, тел. 248-43-38 972-16-21 (единая справочная)

«Изумрудный город» ул. Ново-Садовая, 303а, т. 989-27-50 «Галчата» ул. Финская, 96, тел. 274-03-17 «Дворец детства» пр. Кирова, 145, ДК им. С.М. Кирова, тел. 992-24-82 Детская студия «Granny’s Tale» ул. Братьев Коростелевых, 268, тел. 8-987-955-23-05, 205-2-305 «МТЛ-Плюс», начальная школа-полупансион ул. Братьев Коростелевых, 280 / ул. Пушкина, 280, тел. 270-66-90 Семейный центр «Оберег» пр. Масленникова, 41-1, тел. 268-10-88 ул. Мичурина, 147, ул. Победы, 4Б Семейный клуб «Андерсен» ул. Пушкина, 268, тел. 990-87-78

СЕМЕЙНЫЕ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ЦЕНТРЫ

«Лимбо» ТРК Вива Ленд, пр. Кирова, 147, 4 этаж, т. 225-33-32. «Квадратная птица У» ТРК Московский, Московское шоссе 18 км, 25В, т. 374-74-80.

Магазины

«Кот в сапогах» магазин детской обуви ТРК Московский- Московское шоссе 18 км, 25А, корпус А, 3 этаж (рядом с «Детский Мир») ТРК Аврора - Аэродромная 47А, 4 этаж ТЦ Мега - Московское шоссе, 24 км, дом 5 тел. 8-904-749-73-52 Kinder look, детский комиссионный магазин ул. Стара-Загора, 84 - 1 этаж тел. 200-02-07, 990-98-93 Магазин одежды для всей семьи «К-приз». Минская, 25. т.269-11-01. Сеть магазинов «Самарский Дом Игрушки» ТЦ «Апельсин», ул. Ново-Садовая, 305-а, 3 этаж ТЦ «Империя», м-н «Вело+Империя», 4 этаж м-н «Самарский Дом Игрушки», ул. Победы, 89 м-н «Самарский Дом Игрушки», пр. Металлургов, 8 м-н «Младость», ул. Стара-Загора, 92 м-н «Самарский Дом Игрушки», ул. Куйбышева, 76 м-н «Самарский Дом Игрушки», ул. Гагарина, 153 «Кашка» детское питание ул. Ново-Вокзальная, 219 «Б», тел. 990-33-81 Сеть магазинов «Развивающие игры» ул. Сов. Армии, 219, ДК «Современник», 1 этаж ул. Дачная, 2, ТЦ «Айсберг», сек. 212, тел. 8-906-126-17-36 «Умница», сеть магазинов развивающих игр тел. 8-917-105-82-02 ул. Стара-Загора, 25, цоколь ТЦ «Гагаринский» пр. Кирова, 391-а, 3 этаж ТРЦ «Детский» (ТЦ «М5») «Подрастайка», детский магазин ул. Стара-Загора, 25, цоколь ТЦ «Гагаринский», тел. 228-26-79 пр. Кирова, 391-а, 2 этаж ТРЦ «Детский», тел. 973-50-03 «Хобби-Тайм», магазин товаров для рукоделия ТЦ «Апельсин», 3 этаж пр. Кирова, 391-а, ТРЦ «Детский» (ТЦ «М5»), Секция 309, тел. 973-50-94 «Маленький принц», сеть детских магазинов ул. Дачная, 2, секция 209, 2 этаж, ТРК «Айсберг», тел. 266-90-05 ул. Ново-Вокзальная, 146-а / Московское шоссе, факс 373-57-77 «Дочки-Сыночки», гипермаркет детских товаров Московское шоссе, 163-б, 4 этаж, ТЦ «Империя-2», тел. 240-61-90 ул. Аэродромная, 47-а, 4 и 5 этаж ТРК «Аврора», тел. 203-03-05 «Интеллектуальные игры России» ул. Куйбышева, 71, тел. 332-93-08; ул. Ст.-Загора, 92, маг. «Младость» тел. 89276039106; ТЦ «Орбита», с. 74, тел. 956-87-80, доб. 232