Роднулечка - июнь-июль 2015 by Издательство "МИР"

Самара июнь-июль 2015 г.

Как хорошо уметь читать?.. Раннее чтение – чем оно опасно

...28

НАШ ОПЫТ

Конфликты в песочнице

...12

16+

«Она сама разбилась!»,

или Как остановить ручеек лжи, чтобы он не перерос в море вранья

...30

Слово редактора От редакции

Это интересно

Семейная психология А у нас по плану – счастье!

Конфликты в песочнице. Наш опыт

Чего боятся папы?

До и после рождения

Фото на обложке:

семья Столяровых: папа Игорь, мама Елена, дочь Милена 11 лет, сын Мирослав 11 мес.

Открытия молодой мамы

Перешагнуть через порог. Мифы и суеверия во время беременности

Гиперпроблема гипертонуса

Ребенок на улице и дома

Развитие и образование

12 28

Занятый ребенок

Как хорошо уметь читать?.. Раннее чтение – чем оно опасно

«Она сама разбилась!», или Как остановить ручеек лжи, чтобы он не перерос в море вранья

Для наших пап Не хочу ребенка!

Здоровье семьи Кровь из носа: причины и неотложная помощь

Ортокератология – это коррекция зрения

Фтор – друг или враг?

Спирулина

Галотерапия вылечит от аллергии

Невозможно отказаться на лошадке покататься

Время для себя Моя усталость выше гор, или дайте женщине отдохнуть!

Семейный отдых Семья в дороге. Меняются условия – меняются принципы

Лето, свежий воздух, спорт!

54 Роднулечка

От редакции

июнь-июль 2015 г. Самара, выпуск 52 РЕДАКЦИЯ: Главный редактор – Писарев К.А. Редактор – Ирина Писарева Журналисты: Евгения ЧампалОва, Дарья Григорьян, Зоя Дмитриева, Нина Лучко, Сергей Лучко, Евгения Новикова, Наиля Ибатуллина, Анна Лавелина, Юлия Сафонова Фотографы: Ирина Писарева, Ирина Шестакова Верстка, дизайн - Design2pro.ru Арт-директор - Михаил Куров Адрес редакции и издателя: г. Самара, 1-й Безымянный пер., 7-а, оф. 4 тел.: (846) 243-66-66, 244-05-83 e-mail: rodnulechka63@yandex.ru УЧРЕДИТЕЛЬ И ИЗДАТЕЛЬ: ООО «МИР» Свидетельство ПИ № ТУ63-00584 от 29 апреля 2013 г. выдано Управлением Роскомнадзора по Самарской области. ПЕЧАТЬ: в ООО «ДСМ» г. Самара, ул. Верхне-Карьерная, 3-а Ответственность за содержание рекламных объявлений несет рекламодатель. Весь рекламируемый товар подлежит сертификации, все услуги — лицензированию. Категорически запрещается воспроизводить полностью или частично статьи и фотографии, опубликованные в журнале «Роднулечка». Журнал зарегистрирован Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Самарской области.

Подписано в печать 04.06.2015 г. заказ №2040, тираж 10000 экз. отпечатано 16.06.2015 г.

16+ распространяется бесплатно

Роднулечка

Приветствуем Вас, дорогие наши читатели! Ровно 5 лет назад увидел свет первый номер семейного журнала «Роднулечка»! Как маленький малыш, робкими и неуверенными шагами он познавал жизнь и знакомился с миром, завоевывая доверие и любовь. Мы вместе с Вами наблюдали, как он растет, развивается и видоизменяется. Для нас, как родителей этого малыша, 5 лет пролетели мгновенно, и вот мы отмечаем пусть и маленький, но юбилей! Благодарим всех читателей, рекламодателей, партнеров, сотрудников за поддержку, верность и любовь к нашему изданию! Надеемся, что дальнейшая жизнь нашего журнального ребенка будет такой же интересной, красочной, полной занимательных и поучительных событий! Итак, ПОЗ-ДРА-ВЛЯ-ЕМ! И все вместе встречаем юбилейный номер! Константин и Ирина Писаревы

Годовое обслуживание детей по программам от 11 000 рублей Комплексное обслуживание детей до 1 года Все виды ультразвуковых исследований Вакцинация отечественными и импортными препаратами

Оформление медицинских справок Оформление больничных листов Современное оборудование, комфортные условия Индивидуальный подход, гибкие цены Постоянным клиентам индивидуальные скидки

Оформление медицинских карт для детского сада

Бесплатный дородовый патронаж педиатра для будущих мам

Внимание

АКЦИЯ!

Каждый четверг - бесплатный осмотр педиатра!

ООО "Медицинский Центр "Здоровье Детей", лицензия - ЛО-63-01-002704, от 15.07.2014г.

6-я просека, д. 140

тел.:(846)200-20-44, 200-50-44 www.zdorovye-detey.ru

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Это интересно

Модельное агентство "Роднулечка models" Модельное агентство

объявляет набор детей в возрасте от 3-х до 13 лет.

models

Ученики модельного агентства "Роднулечка models" получат шанс участвовать в показах, съемках, фотосессиях для журнала "Роднулечка" Успейте попасть в группу! Запись по тел. (846) 243-66-66

В программе обучения: • • •

фотопозирование хореография модельная пластика

• •

уроки стиля и этикета основы макияжа (для девочек старше 12 лет)

Самарский цирк с 30 мая рад предложить гостям и жителям нашего города программу «СОВЕТСКИЙ ЦИРК»!

Весь июнь эта программа будет радовать зрителя действительно качественной работой. Вы сможете увидеть одни из лучших номеров Росгосцирка! • • •

В программе: Конно-акробатический • Иллюзионист, аттракцион, • Маг и волшебник, Канатоходцы, • Фокусник «бейкер», Экзотические животные, • Клоуны. Приходите, будет здорово! Билеты в кассах города и на сайтах biletsamara.ru, koncertsamara.ru Справки по т. 242-11-15,271-13-66

агентство детских праздников

Сегодня сложно кого-то удивить, но там умеют это делать.

50 сказочных персонажей 2500 проведенных праздников и мастер-классов 17 000 довольных гостей Контакты: Тел.: 989-39-49, 8-937-989-39-49 Адрес: г. Самара, ул. Гастелло, 46 http://3-10.ru/ http://vk.com/club63463205

Роднулечка

«Тридесятое царство» - место для счастливого детства. Ребенку важно знать, что его любят! «Тридесятое царство» — это две просторные зоны, каждая из которых имеет зал для проведения праздника и зал для банкета. В отличие от других заведений, здесь так же позаботились и о родителях, предусмотрев для них отдельную зону, где они могут пообщаться и хорошо провести время. В «Тридесятом царстве» профессионально проводят: Дни рождения, выпускные, корпоративы, мастер-классы, новогодние ёлки, шоу-программы и другие. А для детей старшего возраста тут разработали интересные мастер-классы, шоу-программы и музыкальные вечеринки.

Как подготовить ребенка к школе?

ЛЕСТНИЦА УСПЕХА

До лечения Родители, следите за развитием ребенка! Каждая женщина мечтате стать мамой.покупать С каждым годом требования к детям все возрастают. Попасть в «приличную» школу без прохождения в ней сыночку машинки, завязывать дочке-лапочке банты... подготовки за год до школы практически невозможно. При Для многих родителей слова "угроза ДЦП" звучат поступлении в 1 класс ребенок должен знать все буквы, как гром среди ясного неба. уметь писать и читать, считать до 10 по порядку, решать И вместо нежной заботы о ребенке начинаютсяпростые примеры на сложение и вычитание. А еще в кажбесконечные мытарства по больницам. Больнодой школе существует целый ряд требований и тестов, ковидеть, как высокий мышечный тонус мешает торый ребенок должен выполнить, чтобы просто поступить после лечения ребенку двигаться и не дает ему развиваться. Очень в 1 класс, фактически это – «ЭКЗАМЕН». важно выявлять любые отклонения в двигательном С такой серьезной нагрузкой на нервную систему моразвитии до того, как диагноз ДЦП будет установлен. гут справиться далеко не все дети. В первую очередь тяжело усваивают школьный материал дети с задержкой психоПоэтому родители должны знать нормы моторного речевого развития и гидроцефалией. развития детей до 1 года, чтобы вовремя начать лечение.

Повышенное внутричерепное давление «давит» на мозг и мешает ему норНормы развития ребенка года: мальнодо функционировать. Отсюда, возбудимость, отвлекаемость и плохая память. Участкив головного мозга,положении, отвечающиераскрывает за речь, логическое 2 месяца - начинает держать голову вертикальном кулачки. мышление и счет, пострадали от родовой травмы или нехватки кислорода время Ав 3 месяца - опирается на руки, лежа на животе; вложенную игрушку удерживает ивотянет в беременности. рот. результате у ребенка плохой почерк, он с трудом обучается письму, медленно ис 4 месяца - тянется и берет игрушку, при попытке поставить опирается на ножки, переворачивается на бок. ошибками читает, не может выучить и применить правила. 5 месяцев - совершает попытки садиться, сидит с поддержкой. Обучению также часто мешают такие проявления гидроцефалии, как повышен6 месяцев - сидит самостоятельно, пытается встать в манеже, подтягиваясь на руках. ная утомляемость, головные боли и носовые кровотечения. 7 месяцев - самостоятельно садится через бок,выявлять начинает ползать,вактивно манипулирует Очень важно отставание психоречевом развитиипредметами. как можно рань8 месяцев - встает на четвереньки, садится из любого положения, стучит игрушкой игрушку. Ведь если ше, чтобы успеть пролечить ребенка и подготовить егооб к обучению. 9 месяцев - самостоятельно передвигается на четвереньках, пытается кубик нафразовая кубик. речь – это у ребенка в 3 года бедный словарный запас,ставить плохо развита 10 месяцев - самостоятельно встает и стоит у опоры, пальцами предметы. задержка речевого развития, но еслиберет речь елкие на таком же уровне будет и в 5 лет – 11 месяцев - ходит с поддержкой, стоит самостоятельно, пытается нанизывать колечки на пирамидку. сформируется задержка ПСИХОречевого развития. Ребенка могут просто не взять в обычную школу. 12 месяцев - ходит самостоятельно, может прелистывать страницы у картонной книжки. Медико-педагогическая комиссия в подобных случаях дает детям направление Что делать, если малыш отстает в развитии или ему уже поставили диагноз ДЦП? в специализированные школы или классы коррекции. Высшее образование и доЛучше всего поможет комплексный подход: рефлексотерапия массаж + медикаментозная терапия. стойная работаэто после такого обучения +практически не достижимы. Наиболее эффективной считаетсяНеврологи микротоковая рефлексотерапия, которая позволяет не только сниматьи «Реацентра» уже более 20 лет успешно лечат задержки развития повышенный мышечный тонус,гидроцефалию который мешает ребенкусовременного двигаться, нооборудования. и улучшает психоречевого с помощью Микротоковая рефлекразвитие. А в результате у деток постепенно появляется к окружающей среде, начинаетвосстанавсотерапия позволяет снижатьинтерес внутричерепное давление и постепенно развиваться речь, появляется желание брать предметы, сидеть и ползать. ливает функцию пострадавших участков головного мозга. В результате лечения у пациентов прекращаются головные боли, снижается возбудимость, расширяется Неврологи и рефлексотерапевты "Реацентра" уже более 20 лет применяют микротоковую словарный запас рефлексотерапию при таких заболеваниях, как:и усложняется речь, улучшаются концентрация внимания и память. Дети начинают быстрее усваивать школьный материал. гидроцефалия Родители, помните: чем раньше начато лечение, тем выше восстановительные детский церебральный паралич способности головного мозга. задержки МОТОРНОГО, РЕЧЕВОГО, ПСИХИЧЕСКОГО развития

Своевременно обращайтесь за консультацией. за консультацией. Чем раньшеСвоевременно начато лечение, темобращайтесь выше восстановительные способности головного мозга. Запись на консультации г. Самара, ул. Фрунзе, 169а, т. 332-82-01 по тел.: (846) 205-03-43 в Самаре Ново-Вокзальный тупик, 21а, т. 205-03-43 т. (8482) 612-512 в Тольятти (8482) 612-512 в Тольятти ООО "Реацентр Самарский", лицензия ЛО-63-01-002630 ООО "Реацентр Самарский", лицензия ЛО-63-01-002630 выдана 19 июня 2014 2014 г. Министерством здравоохранения выдана 19 июня г.Министерством здравоохранения Самарской области. Самарской области.

ИМЕЮТСЯ СПЕЦИАЛИСТОМ ИМЕЮТСЯПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Семейная психология Что такое семья? Возможно, мама и папа, бабушка и дедушка, дети и, может, даже какой-нибудь домашний любимец. Кажется, достаточно поставить роспись в загсе, и вот – создалась новая семья, а уж как дальше жить – разберемся со временем, ведь мы знаем, чтобы семья существовала, нужны уважение, любовь, теплота, уют – одним словом – семейное счастье. Но счастье не приходит само по себе, оно не сваливается на семью как водопад чудесных радостей, семейное счастье – это заслуженный результат наших действий!

А у нас по плану – счастье!

ействительно, над созданием семейного счастья нужно и важно работать, оно не появляется в одночасье, а вынашивается и взращивается годами, строится и создается Вашими руками, словами, действиями! Задумайтесь, много ли Вы знаете в своем окружении семей, которые по-настоящему счастливы? А знаете ли Вы, как они создавали свое счастье, легко ли пришли к тому, что сейчас имеют комфортную, спокойную, уютную семейную жизнь, стены которой не сотрясают конфликты и скандалы? Построить и распланировать cвое счастье – это как построить дом, добротный, крепкий, надежный, уютный. Кирпичик за кирпичиком мы возводим свою историю благополучной и гармоничной семьи. С чего начинается дом – с фундамента. С чего начинается счастье – с любви. Именно любовь двух людей объединяет в семью. Помните о своем фундаменте, не забывайте, что Вы выбрали этого человека, полюбили и связали с ним жизнь. Истинная любовь поможет выстоять в бурях разоча-

Роднулечка

рований, в ветрах разлук, в ненастьях обид. Как дом состоит не только из фундамента, так и счастье семьи не сможет держаться на одной любви. Значит, нужны будут другие строительные материалы. Возьмем кирпичики понимания. Между супругами оно должно присутствовать, даже если Вы смотрите на мир разными глазами. Дайте членам своей семьи

право на собственный выбор, здесь в чем-то придется уступить, чем-то пожертвовать. Но оно того стоит! И вот тут выкладываем следующий ряд – самопожертвование. В совместной жизни возникают такие ситуации, когда надо чем-то пожертвовать, чтобы не нарушать гармонию. Будьте мудрее, не становитесь похожими на барашков из детского стишка, которые стол-

Семейная психология кнулись на мосту и не хотели уступать друг другу дорогу. Продолжаем наше строительство. Берем прощение и выкладываем стену все выше и выше. Умение просить прощение и прощать – важные составляющие семейного счастья. Мы ошибаемся, обижаемся, извиняемся и извиняем. Учитесь признавать ошибки, учитесь прощать, чтобы обиды не превращались в затяжные войны. Доверие – вот без чего строительство остановится. Доверие – очень хрупкая вещь, его легко потерять и почти невозможно восстановить. Эта стена Вашего дома должна быть особо прочной. Искренность и честность – спутники доверия. Не забудем заложить в основу счастья внимание друг к другу. Учитесь видеть потребности своих родных, а еще периодически радовать приятными мелочами. Общение также добавим к стенам. Открытое и честное общение в семье поможет избежать многих неприятных ситуаций. Ваши родные – самые близкие люди, перед которыми не надо скрываться под масками и представлять из себя другого человека. Добавим немного свободы. Да-да, свобода в семье так же нужна. Свобода – это не подарок, а естественное право. У каждого должно быть время на свои увлечения и интересы, каждый имеет право побыть наедине с самим собой, так как мы – не собственность друг друга, а равноправные партнеры. Стены нашего дома готовы. Кроем крышу. Крыша – это завершение строительства, при ее возведении мы планируем: планируем окружение, дизайн и дальнейшую жизнь. Что же нужно включить в свой план, чтобы всем в доме было уютно, комфортно и счастливо жить и чтобы никакие конфликты не сотрясали стены нашего дома? Самый насущный вопрос планирования – материальный. Планирование семейного бюджета должно сыграть в семье объединяющую роль, но уж никак не разводящую супругов по разные стороны баррикад. Планирование очень важно для стабильного состояния семейных отношений.

Роднулечка

•

• •

•

• •

Житейские хитрости: Независимо от того, какой вид бюджета для Вашей семьи будет предпочтительней, супруги должны помнить и уважать потребности друг друга, чтобы одному из членов семьи не пришлось выпрашивать деньги. Доверие, взаимная ответственность и умение находить компромисс – важные составляющие семейно-финансовых отношений. Совместно договариваясь, выделите первостепенные задачи (например, квартплата, плата за детский сад, школу, погашение кредита, покупка продуктов и необходимых домашних мелочей, транспортные расходы) для направления финансовых потоков. Планирование бюджета будет не полным без такой статьи, как накопление. Договоритесь о сумме, которую Вы сможете откладывать ежемесячно, чтобы впоследствии истратить ее на покупку крупной вещи или на отдых. Обязательно учтите такую статью, как развлечения. Запланируйте совместные походы в культурные и развлекательные заведения, посещение салонов красоты, увлечения и хобби. Не забудьте включить пункт «разное». Не редко возникают ситуации, когда Вам незапланированно понадобятся финансовые средства. Выделите для этого отдельную статью расходов.

Планирование семейного бюджета поможет Вам обеспечить надежность Вашей семьи, и если Вы не договорились, что называется «на берегу», то есть перед созданием семьи, то сделайте это сейчас! Планирование поможет избежать финансовых конфликтов. Важно ли для счастья, чтобы семья проводила время вместе? Конечно, важно! Казалось бы, мы приходим домой с работы, учебы и весь вечер дома. Но вспомните, чем мы занимаемся? Домашние хлопоты, заботы, подготовка к урокам, времени для общения остается совсем мало. Поэтому совместные развлечения только сплачивают Вашу семью, принося эстетическое и культурное удовольствие, даря время для общения, обмена эмоциями. Житейские хитрости: Для того чтобы Ваши увлечения не стали причиной разногласий, договаривайтесь. • Заранее планируйте и обговаривайте семейные походы на культурно-развлекательные мероприятия, пусть они станут доброй традицией, не меняйте планы из-за незначительных причин.

•

Постройте свой дом – свое счастье вместе. Неустанно работайте над отношениями, ищите общие решения, обсуждайте, принимайте, уважайте, любите! • • • • • • • •

Житейские хитрости: Семья создается ради счастья любимого человека и детей. Учитесь ставить себя на место другого. Учитесь не ссориться по пустякам. Дарите улыбки своим родным. Хвалите, будьте благодарны друг другу. Говорите о своих чувствах. Обнимайтесь, прикасайтесь друг к другу. Взаимопомощь – основа прочной семьи. Анна Лавелина

ÊËÈÍÈÊÀ ÃÀÂÐÈËÎÂÎÉ ÊÎÌÏÜÞÒÅÐÍÎÉ ÐÅÔËÅÊÑÎÒÅÐÀÏÈÈ Лечение без применения лекарственных средств.

бережем здоровье с детства

Компьютерная рефлексотерапия — это разновидность рефлексотерапии, основанная на дозированном и контролируемом воздействии на биологически активные точки человека с целью устранения причины заболевания, оздоровления организма в целом и восстановления функций и структуры поврежденных болезнью органов без применения лекарственных препаратов. Рефлексотерапия широко применяется как при лечении взрослых, так и детских заболеваний, таких как:

Клиника является научно-практической базой кафедры «Клинической медицины» Самарского медицинского института «РЕАВИЗ», на которой проводится обучение специалистов по рефлексотерапии.

ул. Фрунзе, 128, тел.: 374-07-08 www.k-reflex.ru

10+

• Хронический аутоиммунный тиреоидит • Диффузно-токсический зоб, тиреотоксикоз • Послеродовый тиреоидит • Гипертиреоз • Гипотиреоз • Вегетососудистая дистония • Нервные тики • Минимальная церебральная дисфункция • Головные боли • Мигрени • Синдром дефицита внимания • Астено-невротический синдром • Снижение памяти • Проблемы обучения • Снижение иммунитета • Носовые кровотечения • Энурез • Поликистоз яичников • Кисты яичников • Эндометриоз • Заболевания молочных желез (мастопатия) • Бесплодие

Ëå÷åíèå ïðîâîäèòñÿ áåç ãîðìîíîâ è îïåðàöèé. Â øòàòå êëèíèêè ðàáîòàþò ýíäîêðèíîëîãè, íåâðîëîãè, òåðàïåâòû è ðåôëåêñîòåðàïåâòû, âðà÷è ÓÇÈ, ãèíåêîëîãè, ïåäèàòðû ñ áîëüøèì ñòàæåì, îïûòîì ðàáîòû è íàó÷íûìè ìåäèöèíñêèìè çâàíèÿìè.

Предварительная запись по телефону:

374-07-08

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Лицензия: № ЛО-63-01-002369 от 18 декабря 2013 г.

îäåæäà äëÿ áóäóùèõ ìàì Ìàãàçèí-ñàëîí «9 ìåñÿöåâ» ã. Ñàìàðà, óë. Ñïîðòèâíàÿ, 25 à, òåë.: (846) 336 19 08

www.nine-month.ru

Ðàñïðîäàæà

-50% -70% !

Семейная психология Спешу в детский сад с работы, чтобы забрать младшего ребенка. Только переступаю порог, как несколько девочек бегут ко мне пожаловаться на моего «отрока». Ну, вот опять. Жена по этой причине не совсем любит забирать его из садика. Опять конфликт, из разряда конфликтов в песочнице. И опять поднимается вечный вопрос: «Что делать?». Вариантов много: не замечать, мол, детские шалости, перерастут; встать на защиту своего чада, другие сами виноваты; или наказать его, чтоб не хулиганил и не обижал никого. А что если в конфликте задействован взрослый, например, воспитатель?

Конфликты в песочнице

опробуем обсудить все эти варианты. Только спешу сначала заметить, что не следует к конфликтам в принципе относиться как к крайнему злу. Конфликты являются частью нашей жизни, потому что являют собой столкновение разных взглядов, идей, мировоззрений, ценностей, характеров… Мы все очень разные, и это не плохо, в конфликтной ситуации мы получаем возможность на мир посмотреть новыми глазами, с другой стороны. Проходя правильно через конфликт, мы можем подняться на новый уровень в понимании и во взаимоотношениях. Жаль, но на практике очень часто мы так не поступаем, в пылу эмоций мы неистово отстаиваем свою правоту и оставляем за собой руины в отношениях. Поэтому научиться решать конфликты сначала надо нам, взрослым, а дети нас скопируют. Не замечать? Так что же делать с конфликтами в песочнице? Не замечать – в надежде, что дети сами разберутся? В таком случае, не замечая детские конфликты, мы не замечаем мир детей, игнорируем ребенка как личность. И так мы пропускаем что-то важное. Потому что для самого ребенка все, что с ним про-

Наш опыт

Роднулечка

исходит, для него важно, он живет в своем маленьком мире, где много нового и непознанного, в том числе и в сфере межличностного общения. Как важно, чтобы в этом его мире он чувствовал наше присутствие, нашу заинтересованность им, а не полное безразличие. Для нас же, взрослых, каждый конфликт – это возможность понять своего ребенка, увидеть его по-новому. Потому что в этот момент он начинает практиковать различные модели поведения с окружающими, в основном в стиле «я, мне, мое». И для нас, взрослых, это отличная возможность, чтобы что-то в нем откорректировать. Например, что не надо жадничать, надо быть щедрым. А всякая корректировка в маленьком возрасте достигается легче всего, с наименьшими потерями. И когда мы его обучаем, тренируем, как правильно разрешать конфликты, мы его подготавливаем к будущей взрослой жизни. Только не надо путать родительское внимание к своему ребенку с гиперопекой, когда мы его во всем контролируем и не позволяем ему ни в чем быть самостоятельным. Потому что если дети воспитаны и наставлены родителями, они сами смогут разобраться.

Встать на защиту? Во всяком конфликте нашего ребенка он не должен чувствовать себя беззащитным и отверженным, что родители его предали и не вступились за него. Ребенок всегда должен осознавать, что мы рядом с ним, что он не одинок, что за него заступятся. Он в любой момент должен осознавать нашу безусловную любовь, а для этого нам надо очень хорошо потрудиться (здесь и наша забота, наше безраздельное внимание, совместно проведенное время, слова любви, нежные прикосновения, подарки). Все это вселяет в него уверенность, которая ему будет крайне необходима по жизни, которая во многом определит его жизненный успех и степень самореализации. Но нам не надо путать нашу позицию «быть рядом» с безусловной поддержкой всех его действий. Потому что если произошел конфликт, и мы узнаем, что наш «пацан» кого-то незаслуженно обидел, мы не будем его в этом поддерживать и одобрять. Иначе мы воспитываем маленького эгоиста и неадекватного наглеца, от которого все дети будут шарахаться в стороны. Пострадает от нашей такой позиции в первую очередь наш ребенок. Надо оставаться на стороне справедливости, при этом про-

должать безусловно любить своего ребенка. Своего сына мы постоянно учим, что он ни на кого не должен нападать, никого не должен обижать, но что он – защитник. Или наказывать? Многие педагоги утверждают, что дети чувствуют себя защищенными и любимыми, когда родителями устанавливаются определенные границы поведения. Нарушение этих границ приводит к наказанию. Одна из этих границ в нашей семье – это проявленная агрессия по отношению к другим детям, причем когда наш сын был инициатором, а не просто защищался. Он уже знает, что за это он будет наказан. Одно из действенных наказаний в нашем случае – это какое-то время не брать в садик свои машинки. Немного забавно наблюдать, как во время этого наказания он считает, сколько дней остается до конца «срока отбывания наказания», очень похоже на то, как солдат-срочник ждет «дембеля». Недавно из-за того, что он сломал чужую машинку и сделал это не случайно, нам пришлось этому мальчику купить новую машинку, а обещанный сыну подарок отложился во времени. Сколько слез было пролито по этому поводу… Очень важно, чтобы во время наказания ребенок знал на 100 %, что мы его любим. Что наказание направлено не против него как личности, но против его неправильных поступков, которыми он перешел установленные границы. Поэтому мы постоянно все про-

говариваем и объясняем ему, за что он наказан. Если он не понимает за что, тогда наказание становится в его глазах несправедливым, это ломает его. Наказание должно всегда завершиться актом примирения, когда от него звучит: «Простите меня», а от нас: «Мы тебя любим». Заканчивается все объятиями. Мне как родителю очень не нравится наказывать своего ребенка, но я понимаю, это тоже проявление любви. Кого люблю, того и наказываю. Я понимаю, что любовь желает хорошего не только сейчас, но и в будущем. Мы постоянно говорим своему ребенку: «Мы хотим, чтобы ты вырос хорошим человеком». В этом наша ответственность воспитать того, кто будет не проблемой для окружающих, но благословением. А что если в конфликте есть взрослый? Есть еще одна граница, которую мы установили для своего ребенка, – это уважительное отношение ко взрослым. Ни при каких обстоятельствах мы не позволяем ему поднимать руку или обзывать взрослых, особенно это касается нас, родителей, а также дедушек с бабушками. Очень хорошо помню неприятную ситуацию с нашей знакомой, которой приходилось домой вызывать полицию, чтобы успокоить своего подростка, поднимавшего на нее руки. Кто-то из представителей стражей порядка тогда сказал ей одну фразу: «Чтото вы пропустили с ним в детстве».

Âîçäóøíûå øàðû...

Как она призналась, так оно и было. Сегодня я не хочу пропустить что-то со своим ребенком. Уча уважительно относиться к старшим, мы также готовим его ко взрослой жизни, особенно это важно ввиду того, что в современном обществе с этим большие проблемы. С другой стороны, мы не позволяем на нашего сына взрослым говорить, даже в шутку, такие слова, как «хулиган, глупый»… От нас он таких слов никогда не слышит, также и не слышит критики в адрес других людей. Мне посчастливилось быть отцом сверхактивного ребенка, и по этой причине конфликтные ситуации с его активным участием для нас не редкость. Но я вижу, что если последовательно заниматься им, безусловно любить его, дисциплинировать, устанавливать границы поведения, своевременно и адекватно реагировать на его «шалости», не разочаровываться при очередной жалобе «а он меня побил», результат обязательно будет. Не так давно при выходе из садика я сделал комплимент одной мамочке по поводу того, что ее сын уже не так плачет, как раньше. В ответ я услышал: «Да и ваш уже не так дерется». Внутри себя я порадовался: значит, все не зря, если и посторонние уже замечают изменения. Хотя понимаю, что мы все еще находимся в процессе, что не все так гладко. Интересно, а как обстоят дела у Вас? Сергей Лучко

è ñâåòÿùèåñÿ òîæå

тел.: 8-9277-06-09-09 г. Самара, Демократическая 16, корпус 1

Оформление и организация праздников

сайт: sharsamara63.ru группа в контакте: vk.com/club49127800

Роднулечка

Семейная психология На первый взгляд, странно, что некоторые папы в период перед рождением ребенка испытывают страх и опасения. Но, честно говоря, именно жены погружены в переживания, связанные с родами. Женщин, знаю по своей жене, в предродовой ситуации какие только мысли не одолевают. Конечно, все разные, но стресса не избегал еще никто. А отцы, казалось бы, должны испытывать только чувство радости и волнения за любимую супругу. Естественны и переживания за будущего ребенка, ведь здоровье у всех разное, и мало ли что кому врачи наговорили. Однако папы порой боятся не меньше мам. Чего же боятся папы?

Чего боятся папы?

ервое, наверное, это неизвестность. Молодой папа иногда просто не представляет, с чем ему придется столкнуться и вследствие этого накручивает себе различные картины происходящего. Общаясь с друзьями, отцами уже со стажем, он слышит всяческие истории. Рассказы одних его успокаивают и даже утешают, а рассказы других – настораживают и приводят в замешательство. Понятно, что каждый по-разному воспринимает рождение своего первого ребенка, но слушать всех подряд – ни к чему. У вас свой уникальный случай, и опыт у вас будет свой собственный. Вспоминая себя, скажу, что сам был наслышан о разных ситуациях. У одних дитя не переставало орать ни днем, ни ночью, замолкало только на короткий период, и родители отдыхали. Долго не находили причину, потом нашли. У другой пары в этом плане было все спокойно, у третьей более или менее в порядке. Хоть и понимаешь, что их опыт – это их опыт, а все же думаешь, а вдруг у нас крикливый родится или со здоровьем что-то не так. Пережи-

Роднулечка

Фотограф Ирина Шестакова

ваний масса. Самое главное, когда не знаешь, с чем столкнешься, – появляется некоторый страх. Но я хочу развернуть этот взгляд на позитивный. Ведь родившиеся сын или дочь – это праздник для всей семьи. Есть отцы, которые очень смело смотрят в будущее, у них нет подобных фобий. Важно то, что вы становитесь отцом, и в этом много радости, а не переживаний только. Другое, кроме неизвестности, неудовольствие, которое испытывают новоиспеченные папы, называется ответственностью. Подсознательно каждый муж понимает, что ему придется делать очень много, после того как родится ребенок. Дел будет не меньше, а больше. С одной стороны, жены шутят: «Тебето что волноваться, будто бы ты будешь грудью кормить да ночами не спать». С другой стороны, в обеспечении семьи (жены и ребенка) придется серьезно подсуетиться. Привычный стиль и темп жизни придется в каких-то моментах забыть. Начнется перестройка приоритетов. Бояться не надо, ведь эти заботы, если вы человек ответственный, любящий свою семью,

будут вознаграждаться. Тот эмоциональный фон, кроме больниц и каких-нибудь несогласий с супругой, откроет в вашей душе радость ощущения того, что вы – отец. Когда дитя будет тянуться к вам, а вы к нему, вы получите настоящее удовлетворение. Знаю это по себе. Ради такого стоит трудиться и решать проблемы. Ведь вы о своем заботитесь и в свое вкладываете. Ответственность напрямую связана с нагрузкой. А нагрузка, кому она по вкусу? Некоторые просто боятся бессонных ночей с ребенком. Придется ведь сменять жену, она же не железная. Придется не спать, потом вставать на работу с больной головой. Какникак, а это пугает. А сколько затрат теперь будет связано с покупкой памперсов, питания, лекарств. Для своего родного ребенка готов все это делать, но зарабатывать придется больше или где-то ужиматься. В ответственности некоторых напрягает не только нагрузка, а больше всего принятие решений. Я не говорю о том, что все ленивы, но когда заботы, связанные с грудным ребенком, сваливаются

на семью, требуются силы. А где их взять? Решения порой приходится принимать те, которые ни разу в жизни не принимал. Если жены еще как-то инстинктивно ориентируются в чрезвычайных ситуациях с младенцем, то мужья просто теряются. Помню случай, когда Егору (мой сын) стало плохо. Будучи маленьким, он не мог дать нам понять, в чем дело. Ситуация непростая. Вызвать скорую – точно увезут. Вдруг ничего особенного нет, и положат в больницу зря. Вдруг само пройдет. Я все-таки вызвал скорую помощь. Сам бы, может, как-то перетерпел, а здесь ребенок. Приехали, забрали. Неделю в больнице жена мучилась, диагноз не могли поставить точно. Егор ничего не ел. Выписали домой, и он дома пошел на поправку. Помню, как сложно было принять решение вызвать врачей. Чего же еще могут бояться папы? Скорее всего, перестройки привычного жизненного уклада. Мы все без исключения любим определенный комфорт. Стараемся хранить свой режим, свои при-

вычки – так удобно двигаться и решать ежедневные задачи. Но бывает, что обстоятельства требуют иного подхода к жизни, и нам приходится чем-то поступиться, выходя за рамки устроенного уюта. С рождением детей наступает новая эпоха в нашей судьбе, и прежней жизни, в некотором смысле, уже не будет. Здесь и подстерегают новоявленных отцов всевозможные неудобства. Хочется отдохнуть и отделить время для себя, но не тут-то было. Новорожденный требует внимания и ухода. Естественно будущий папа не может этого не предвидеть. А когда твой комфорт нарушен, тут и до раздражения недалеко. Это, наверное, один из самых волнующих факторов для каждого мужа и отца. Я помню, что боялся этого больше всего, хотя восприятие проблем у всех работает по-разному. Я готов был многое делать для семьи и ребенка, но когда планы в одночасье рушились, меня буквально выбивало из колеи. Некоторые папы боятся, что при дополнительной нагрузке с ребенком они не успеют сделать дру-

гие важные дела. Мой знакомый, например, чрезмерно волновался за то, что ему одновременно с обязанностями по дому приходилось держать на руках ребенка, таковы были обстоятельства. Он нервничал и опасался, что уронит дитя. А каково же женщинам в такой ситуации? Скажу одно. Нам не избежать всех этих трудностей, они обязательно будут иметь место. Бояться не надо. Ко всему постепенно можно привыкнуть и выстроить свой собственный быт. Можно ли подготовиться к тому, чтобы стать папой. Не знаю. Какие-то советы, несомненно, существуют, но навыки отцовства ты приобретаешь, когда становишься отцом. Ни к чему заранее рисовать нереальные картины. У каждого из нас все индивидуально, поэтому лучше вдохновляться мыслью о желанном ребенке и смело шагать в будущее. Мы не одни, с нами любимые жены, на которых лежит львиная доля забот. Александр Семенков

Роднулечка

Фотограф Ирина Писарева

Совсем недавно я впервые стала мамой. В тот момент, когда я родила ребенка, мир сделал резкий разворот на 180 градусов в вертикальной плоскости. Или горизонтальной. Или еще какой-нибудь. В общем, я увидела его с неожиданного ракурса. С этого момента на меня начали наваливаться открытия.

Открытия молодой мамы

о-первых, материнский инстинкт. Это совершенно волшебная вещь. Я бы его назвала «материнский инстинкт Шредингера». Проявляется он совершенно не так, как я ожидала. Новорожденный малыш не вызывает прилива светлой радости. Когда мне его показали, я спросила: «А что ж он страшный-то такой?». После того как

Роднулечка

я отдохнула в послеродовой палате и призналась в любви всем врачам, меня перевели уже в постоянную палату и пригласили в детское отделение забрать сына. Детское отделение чем-то похоже на хлебный магазин: в кюветах (кроватки для новорожденных), как на полках, лежат аккуратные батоны одинакового размера туго запеленатых детей. Мой инстинкт не крикнул мне: «Вот он, твой сыночек!» и даже не прошептал: «Третий слева – наш». Медсестра ткнула пальцем в один из батонов, и инстинкт буркнул: «Ну, что ж, будем любить этого…». Во-вторых, ребенок. У малыша удивительно длинные и острые ногти. Первое время, пока руки ему не подчиняются, ребенок похож на участника неравной битвы с кактусом или терновым кустом. Лоб, щеки, уши – в мелких царапинах. А надо же еще набраться смелости постричь ему ногти. Но ножницы такие огромные, а пальчики такие слабые и тонкие… Впрочем, когда эти трогательно прозрачные пальчики случайно захватывают кожу у тебя на руке и сжимаются в кулачок (о, этот тугой кулачок!) и ты тихо шипишь от внезапной боли, страх детского маникюра пропадает. Ребенок очень сильный и выносливый. Он выносливее взрослого человека в разы. Этот комочек плоти способен в течение нескольких часов орать от колик, краснеть, напрягаться, не

давая себе отдыха, и планомерно сводить с ума всех, кто берет его на руки. Потом малыш мирно засыпает, а ты и прочие причастные замираете и боитесь шелохнуться, чтоб не разбить эту восхитительную тишину. У ребенка могут возникнуть разного рода болячки – диатез (о боже, что я съела?!), колики (да когда же он уже замолчит?!), долго не заживающая пупочная ранка (что я делаю не так?). Каждая по отдельности не особо напрягает, но все одновременно вызывают желание отнести малыша в роддом и обменять на здорового. В-третьих, родственники и знакомые. Родив ребенка, я оказалась под градом советов. Какие-то дельные и полезные, некоторые вызывают сомнения, отдельные высказываются прямо и четко, а часть – аккуратно завуалирована. «Он кричит от голода, покорми его» (ура, сработало, покормила – замолчал!), «Ешь орехи, чтоб повысить жирность молока» (с орехов у малыша начался диатез), «А ваша Маша пошла гулять с ребенком, а у него ножки голенькие» (август, +30 градусов жары), «Маш, скажи маме, чтоб ребенка кисеей прикрывала на улице, да и сама давай, а то ветер ему вреден»… А еще чудный вопрос: «Ну как?». Если я отвечала честно, что тяжело, то получала суровую, но незаслуженную отповедь на тему «А как мы вас растили? Тогда же ничего не было, а сейчас-то все есть!». И я научилась говорить: «Все нормально, справляюсь». Не объяснять же этим памятникам без пьедесталов, что дело не в бытовых вопросах, не в наличии впитывающих подгузников

и стиральной машинки. Я постоянно металась в сомнениях, все ли я правильно делаю, а любые «отклонения» в ребенке в моей голове приобретали чудовищные масштабы: пупочная ранка превращалась в огромную гниющую язву, колики – в смертельное заболевание, диатез трансформировался в проказу. Делиться этими мыслями было чревато – муж охотно ударялся в панику и требовал вызвать врача. Хорошо, что в голове остался маленький рационально мыслящий кусочек, который убеждал, что не стоит все раздувать, метаться и дергать врачей по пустякам. В-четвертых, окружающая среда. Она оказалась враждебной и дружественной одновременно. В лифт коляска запихивается после долгих усилий, по лестнице она стаскивается с шипением сквозь зубы; двери и пороги превращаются в непроходимые барьеры. Но алкоголики нашего дома, мирно релаксирующие на скамейке у подъезда, магическим образом превратились в галантных кавалеров. Они шикают друг на друга, чтоб не разбудить малыша, услуж-

ливо открывают дверь, с милой настойчивостью поднимают и опускают коляску по лестнице и с задорным матерком запихивают ее в лифт. Дальность моего прогулочного маршрута существенно ограничилась возможностями желудка ребенка. Радиус прогулки в среднем равен одному часу. Маршрут надо строить, изощряясь в логистике. Не везде в нашем районе есть тротуары, не на все тротуары я могу закатить коляску, и не все доступные мне тротуары свободны от припаркованных машин. Магазины выстроили оборонительные сооружения из кривых лестниц, узких дверных проемов и тесных тамбуров. Крупный магазин товаров для детей вольготно расположился на третьем этаже торгового центра, в котором нет лифта, а тащить коляску вверх по лестнице – то еще удовольствие. Парк, который я избрала местом своих прогулок, кишит сектантами. Эти странные люди никогда не подходят к собачникам, ожидающим, пока их барбос удобрит кусты, к сладко воркующим

парочкам, к стайкам трепетных бабушек или к дедам-спортсменам. Нет, их цель – мамочки с колясками. Видимо, они рассчитывают, что коляска не даст мамочке резво убежать, а сама мама сходит с ума от дефицита общения. Во время моих прогулок сектанты подкатывают ко мне с регулярностью часов с кукушкой. «Девушка, как вы думаете, где все ответы – в науке, философии или Библии?», «А возьмите брошюрку, почитаете…», «Девушка, а не хотите зайти на сайт?» – тоном опытного драгдилера зазывала меня одна бабушка-сектантка. О, дорогие мои свидетели кого-то и последователи чего-то, знаете ли вы, что такое мамочка с коляской? Это чудовище с тысячью когтей и зубов, готовое уничтожить вас на месте, если вы хоть слово посмеете сказать о ее ребенке! А если вас несколько, то никакая коляска не помешает мамочке развить первую космическую скорость и удрать, оставив за собой облачко пыли… Мария Учускина

Роднулечка

Вот почему именно во время беременности страхи и суеверия даже у самых материалистически настроенных мамочек вылезают на свет Божий?

Перешагнуть через порог Фотограф Ирина Шестакова

Мифы и су ев ерия во вр емя б ер еменности

тому есть объяснение. Несмотря на научную картину мира, в которой мы якобы живем (а ей всего-то два века отроду, не сравнить с тысячелетней историей существования человека), большинство своих решений и выборов мы совершаем, опираясь на архаические модели, доставшиеся нам от предков. «Да их у нас нет!», – воскликнете вы. Не торопитесь. А дни рождения – ежегодные? Празднование Нового года и других календарных праздников? А свадьбы и похороны, которые максимально ритуализированы даже в наше время. А теперь приглядимся внимательнее. Что это за события? Да ведь все они связаны с моментом перехода некой границы – границы календарного года или границы социального статуса (в случае со свадьбой) или, вообще, границы жизни и смерти – как в случае с похоронами или... беременностью и рождением. Малыш приходит в наш мир из небытия. Современные психологи утверждают, что нам нужны ритуалы – они стабилизируют нашу психику, помогая осознать, принять то новое, которое встречает нас за гранью. Удивительно ли, что какие-то древние ритуальные вещи вдруг «включаются» будто сами собой в определенные моменты нашей жизни? Это не значит, что надо слепо верить во все приметы, которые тут же

Роднулечка

всплывают в вашем сознании. Нет, можно просто приветственно помахать им рукой: «Привет, я осознаю тебя, я знаю, откуда ты пришла и зачем – чтобы помочь мне принять новое, притерпеться к нему...». А после этого поразмыслить: играть ли в архаическое сознание (кстати, почему бы и нет, если есть возможность для этого) или все-таки поступать с точки зрения современного разума. Покров тайны и нить судьбы Итак, обратимся к конкретным приметам, запретам и ритуалам, которые, в довесок ко всем ограничениям в питании и режиме жизни, сваливаются на беременную маму. Ощутимая часть из них связана со страхом сглазить: нельзя говорить о беременности никому, нельзя заранее готовить приданое малышу, если придумали имя – нельзя заранее его говорить и тем более нельзя заранее сообщать дату родов. Так ли уж неразумны эти запреты с современной точки зрения? Вполне логично рассказать о своей беременности на работе, если это облегчит вашу нагрузку до декрета – от этого будет только лучше. С другой стороны, если нет в этом необходимости, почему бы и не помолчать до тех пор, пока все станет и так понятно? Первый триместр – время, когда ребеночек может так же

легко уйти, как и пришел – захочется ли вам в этом случае выслушивать бесконечные сочувствия? А приданое для малыша? Кстати, готовить его заранее стали бояться только в наше время, раньше девушка заботилась о нем чуть ли не до замужества. А теперь несчастные папы, отправив жену в роддом, носятся по магазинам, гадая, какую кроватку или коляску выбрать. Откуда взялась эта примета? Из нашего страха. Но помогает ли он в данном случае? С именем тоже дело понятное: раньше к именам относились очень трепетно, часто у малышей было два имени: настоящее, которое хранилось в тайне, и то, которым пользовались в быту. Сейчас, объявляя всем имя ребенка заранее, вы рискуете получать массу советов от родственников по этому поводу. С другой стороны, если вы решили взять имя, к которому все могут отнестись... напряженно – есть смысл сказать и спокойно (без нервов!) настаивать на своем – тогда к моменту появления на свет все смирятся и не будет поводов для лишних страстей. С датой родов та же самая история: надо помнить, что вас окружают люди неравнодушные. А если малыш вдруг решит посидеть у вас в животике недельку-другую подольше? Сможете ли вы спокойно переносить вопросы: «Ну, ты когда уже?

Справки по тел: 8-937-064-55-43

8-917-013-74-74

Наверное, что-то не так, если он до сих пор не родился?!». Почему бы дату родов не объявить... приблизительно, накинув немного времени «про запас»? Интересно, что часть примет связана с волосами, которые в древности всегда считались признаком магической силы. Вспомним бороды магов, косы девушек из сказок, по которым герои выбираются из бездонных ям... «Нельзя стричься – ребенку век укоротишь», – говорят нам. «И краситься тоже», – добавляют. Помашем архаике рукой, но решим все-таки для себя: если мы каждый раз испытываем эстетические муки, глядя на себя в зеркало, вряд ли ребенку станет от этого лучше: мамино настроение он чувствует прекрасно. И если возникло нестерпимое желание покраситься (а ведь это изменение тоже поможет нам войти в новую роль), то лучше выбрать... красители понатуральнее. А как быть с вязанием? Запрет на вязание – привет от симпатической магии. Наши предки были большие любители искать сходства. Вот и солнышко у нас, как человек, садится и встает. И нитка похожа на пуповину, в которой малыш может запутаться. Да и вообще, помните, кто в сказках да мифах занимался вязанием или прядением? Особы женского, в основном, пола, которые пряли нить судьбы... Так что дело это тоже непростое, если к нему так относиться. А если, не вдаваясь в подробности, связать пинетки малышу или слингобусы, почему бы нет? Руки вверх! Часть запретов вполне разумна и современна – и связана со здоровьем. Но тянуться руками вверх – можно! Никакой связи с пуповиной, которой ребенок может обвиться, нет! Главное, делать это недолго, например, во время гимнастики (а то руки совсем забудут, как это делать, а руки после родов нам ой как понадобятся) и не вставать при этом на табуретки: все-таки центр тяжести смещен, это нужно четко осознавать. Не сидеть нога на ногу и не спать на спине после 30 недели – это ограничение диктует нам наша система кровообращения, которой в этом случае приходится несладко, а значит, малыш тоже оказывается не в лучших условиях.

Роднулечка

Фотограф Ирина Шестакова

Обувь на каблуках и... вождение машины Почему об этом нужно говорить вместе? И то, и другое деформирует наш женский таз: при вождении машины ноги нагружаются неравномерно, да и стрессовых ситуаций тут больше (если, конечно, в качестве альтернативы вам не приходится ездить в час пик в заводском автобусе). Приметы в родах Есть приметы, связанные непосредственно с родами. Всем, кто знает, что роды начались, рекомендуется развязать шнурки, расстегнуть ремни. Это снова привет от симпатической магии. Но если ваш муж в этот момент не находится на заседании в администрации – пусть расстегивает. Мужчине нужно действие, ему так легче будет. Самой роженице предлагают расплести волосы. Эта рекомендация пришла из древности: прически раньше были весьма тугие, на кровообращение влияли однозначно. Сейчас в хвостике, подхваченном резинкой, греха не будет. А еще женщине советовали во время схваток перешагивать через порог. Симпатическая магия? Однозначно! Но современные врачи нашли в этом физиологический смысл. Они даже заставляют женщин, у которых долго не идет раскрытие или родовая деятельность, неактивно ходить по лестницам

(таких высоких порогов, как раньше были, сейчас не найти). Оказывается, это реально помогает. А когда в свет? «Первые 40 дней – никуда». Раньше этот запрет соблюдался строго, его поддерживала вера в то, что 40 дней дверца в потусторонний мир не закрыта. А сейчас? Я вспоминаю свою маму – прожженного материалиста – которая вдруг неожиданно для себя после рождения внучки призналась: «А мне хочется коляску накрыть, чтобы в нее не заглядывали». Выход в люди – это всегда новые эмоции для мамы, новая информация, которая отвлекает ее от малыша. И ребенок на это, как правило, реагирует своим беспокойством. Поэтому, безусловно, первые недели лучше посвятить углублению своих отношений с новым человечком. Но, с другой стороны, эти дни драгоценны, они не повторятся никогда в жизни. И отказываться, например, от посещения фотографа – разумно ли? Если фотосессия пройдет спокойно, без суеты – а фотографии можно показывать через те же 40 дней? Одним словом, решайте. Первый шаг всегда – осознать, откуда идет пугающий нас запрет. А потом – понять, разумен он в нашей ситуации или нет. В конце концов, помните: «каждому – по вере его». Дарья Марченко

Коляски

Tutis Zippy по минимальным ценам

Итальянская одежда для беременных и для детей

Скидки до 50%

Кроватки Гандылян Pali Micuna Babyitalia

ПРЕДЪЯВИТЕЛЮ - СКИДКА 10%

Роднулечка

Моему сыну недавно исполнилось 8 месяцев. Когда ему стукнуло 6 месяцев, невропатолог поставила ему диагноз «Гипертонус ног». Я хочу рассказать, что приводит к этому диагнозу, чем он опасен и как его одолеть.

Гиперпроблема гипертонуса

ак любая мама, я хочу, чтобы у моего ребенка было все самое лучшее. Если бы деньги позволяли, я бы возила его в бассейн, на профилактический массаж и еще много куда. Моей фантазии не хватает придумать, куда можно возить малыша, которому нет еще и года. Так как живем мы очень скромно, то все вещи, которые могут повлиять на развитие моего малыша, ограничиваются домом. В 3 месяца я запустила его в ванну с кругом на шее. Это было отличное развлечение для малыша. Во-первых, в необычной среде, в которой он не чувствует веса, он свободнее двигается. Во-вторых, вода оказывает легкий массажный эффект. В-третьих, после десяти минут плескания он так уставал, что спал как сурок по полторадва часа. Потом мы купили ему подержанные прыгунки. Если я их ис-

Роднулечка

пользовала как качели, ребенок тихо верещал от восторга, тараща глаза и попеременно запихивая кулаки в рот. Если их использовали по прямому назначению, он начинал подскакивать на одном месте, как будто чечетку отбивал. Прыгунки у нас появились, когда малышу было 5 месяцев. На новый год ему подарили ходунки. Сыну пошел шестой месяц. Первое время он стоял в них на одном месте и пел песни. Потом начал раскачиваться. Через неделю он сообразил, что в ходунках можно передвигаться и пошел. Сначала он бродил по прямой, потом освоил более сложные маневры: поворот, задний ход и передвижение покрыло всю квартиру. Когда он топотал в ходунках, это было забавно. Когда он подскакивал в прыгунках, это было мило. Несколько тревожил тот факт, что все эти упражнения сын выполнял ис-

ключительно на носочках, как балерина Мариинки. Никак его не получалось поставить на полную стопу. И чем больше он ходил и прыгал, тем увереннее его передвижение было на цыпочках. В 6 месяцев ему предстоял плановый обход врачей. Невропатолог помяла его, похвалила, а потом поставила на ноги. А он – на цыпочках. Гипертонус. Большая нагрузка на неокрепшие ножки привела к тому, что часть икроножных мышц не умела расслабляться, и нога в опоре не опускалась на полную стопу. Ходунки отправились в ссылку на балкон… Невропатолог рекомендовала массаж. Но – вот беда! – на массаж большая очередь. Бесплатно мы на него попадем, когда ребенку будет уже год. А прямо сейчас – за деньги. Я попросила направление на бесплатный массаж и пошла к медсестре общаться насчет платного. То,

что я узнала, меня не порадовало: необходимо отходить 10 занятий, стоимость одного занятия весьма высокая. Сама я никак не могу массировать ребенка – у меня же нет соответствующего образования, вдруг я хуже сделаю! Придя домой, я кинулась в Интернет изучать последствия гипертонуса: нарушение осанки, нарушение ходьбы, деформация суставов и тому подобные ужасные вещи. Только диагноз этот в полгода редко ставят. У детей до года гипертонус – настолько распространенное явление, что можно говорить о норме. Я была в замешательстве. С одной стороны, хочется, чтобы у сына все было хорошо. С другой, у меня возникло ощущение, что врач преувеличила опасности гипертонуса с целью агитации меня на массаж в поликлинике. Пока я металась в сомнениях, сын лежал рядом, безмятежный как мороженое. Носочек его ноги никак не стремился к голени, как бы я ни давила на ногу. Я нашла массажистку рядом с домом. По знакомству стоимость одного занятия была ниже заявленной

в поликлинике. Массажистка охотно посвящала меня в премудрости профессии. Один сеанс длился час. Час и взрослому человеку тяжело выдержать, а ребенку шести месяцев и подавно. При этом не было акцента только на ноги. Массажистка добросовестно отрабатывала деньги – руки, спина, живот, щеки, голова – ничего не оставалось без внимания. К концу третьего занятия я уже знала: чтобы расслабить мышцу, надо помять основание икры. Последние несколько занятий мы начинали с аппликаций озокеритом. Его необходимо разогреть на противне, чтобы он стал мягким и эластичным, потом обернуть ножку ребенка от колена до носочка и завернуть в пеленку. Температура озокеритового сапожка чуть выше 40 градусов, то есть она вполне комфортна для ребенка. Через 10 минут сапожок надо снять и помассировать разогретую аппликацией мышцу. Спустя 10 занятий результат был налицо. Носочек ноги стремился к голени, а если малыша ставить на ноги, то он резко пускался на всю

стопу. Кроме того, что гипертонус был снят, ребенок начал ползать, причем очень резво. Какова мораль всей этой истории? А мораль я выведу в виде советов: • При первой явке к невропатологу, когда ребенку будет месяц, сразу желательно попросить направление на массаж. • Не стоит торопиться ставить малыша на ноги. Когда он будет готов, он сам встанет и пойдет. А до этого момента его мышцы слишком слабые, а скелет мягкий. Так можно доиграться до сколиоза и гипертонуса. • В Интернете очень много видеоматериалов, как делать массаж ребенку. Вам вполне по силам делать общеукрепляющий и профилактический массаж. • Даже если у ребенка все в порядке, он все равно может шагать на цыпочках. Просто он экспериментирует и вырабатывает свою индивидуальную походку. Мария Учускина

Роднулечка

Комментирует

Светлана Петровна Чекова,

врач-педиатр высшей категории, главный врач ООО «МЦ “Здоровье Детей”»

Ребенок

на улице и дома

Для прогулок с ребенком необходима коляска. Дети до шести месяцев нуждаются в коляске-люльке, прогулки проходят в положении лежа. После шести месяцев ребенок начинает сидеть, можно гулять в прогулочной коляске. В магазинах города представлен широкий выбор колясок-трансформеров на любой вкус и цвет. Не забудьте про москитную сетку в летнее время. Защитите своего ребенка от укусов насекомых. Гулять с ребенком можно с 9 до 11 часов утром и с 17 часов вечером, надев на ребенка головной убор. В летнее время лучше гулять в тени деревьев, а не на открытом солнце. С грудным ребенком гуляют в возрасте десяти дней. Одевать ребенка нужно по погоде. В летнее время необходимо брать воду в бутылочке и влажные салфетки, сменный памперс. Если ребенок не в коляске и передвигается самостоятельно, нужно следить, чтобы малыш не брал в рот инородные предметы, грязные руки, при падении не травмировал голову и конечности.

ома необходимо следить за ребенком, не оставлять без присмотра взрослых. Все розетки необходимо закрыть заглушками. На двери поставить ограничители, чтобы ребенок не прищемил палец. Убрать все электроприборы. На острые углы поставить защиту. Опасное место для ребенка – кухня. Дети могут дотянуться до горячей плиты, опрокинуть на тело кипяток, получить серьезные ожоги. Не оставляйте горячую еду на краю стола. Убирайте острые предметы: вилки, ножи, терки. Уксусную кислоту убрать из употребления, пока ребенок маленький. Ее употребление вызывает необратимые от-

Роднулечка

равления и ожоги. Это относится и к кристаллам марганца, чистящим средствам (щелочам и кислотам). В ванной комнате убирайте стиральные порошки и шампуни. Детям нравятся яркие упаковки, могут попробовать содержимое. Если ребенок самостоятельно ходит по квартире, проведите уборку, осмотрите пол и ковер, там могут случайно оказаться мелкие предметы, таблетки. Все необходимо проверить. Дети, познающие мир, любопытны, проникают во все труднодоступные места. Могут проглотить, засунуть в нос инородные тела. Особое место занимают окна и двери, лестницы. На окна лучше поставить замки. Дети

часто забираются на подоконники, могут открыть окна и упасть. На лестницы можно поставить ограничители-ворота, которые не дадут ребенку упасть с лестницы. Если ребенок начинает ходить, надевайте удобную обувь, чтобы нога не скользила по ламинату или паркету. Особое внимание обратить на кафельную плитку в прихожей и на кухне. Ребенок может упасть и стукнуться головой, получить травму. После прогулки заходите в квартиру первыми, чтобы ребенок не захлопнул за собой дверь и не остался один. Маленьким очень трудно самостоятельно открыть замок. Не оставляйте детей одних дома!!!!!

Наши услуги: Няня на короткое время – Боннинг (няня на время болезни ребенка, похода в ресторан, театр и т.д.) Подбор няни и гувернантки на постоянную работу в семью Автоняня Подбор домашнего персонала (домработницы, сиделки, повара, водителя) Консультация детского и семейного психолога. г. Самара, ул. Радонежского, 9 Тел.: 8(846) 205-53-35, 8(960) 824-18-17 www.bonna-service.ru

ÊÎËßÑÊÀ ÑÊÀÇÊÀ Ýëåêòðîìîáèëè Âåëîñèïåäû

ã. Ñàìàðà, ïð. Êèðîâà, 34 Á, ò.: 8-937-179-39-58, 8-927-688-45-82 óë. Ðåâîëþöèîííàÿ, 4, ò. 8-927-700-86-86 Роднулечка

Развитие и образование Родители обычно говорят: «Займись делом, чтобы дурь в голову не лезла». Считается, что большим количеством свободного времени необходимо уметь управлять. В противном случае, ребенок (или подросток) настолько расслабляется, что потом не соберешь. Некоторые родители за голову хватаются, когда настает лето. Чем занять детей, чтобы не болтались по улице целыми днями? Никто не спорит, что отдых обязателен, но бывают переборы. В учебное время ребенок обычно занят, хотя у всех разные учреждения, разные программы, разные учителя.

Занятый ребенок

ак повелось, что любую тему обычно рассматривают с трех позиций. Две из них – крайности, а третья – это золотая середина. Сфера занятости ребенка – не исключение. Первая точка зрения отражает щадящее отношение к его загруженности. Некоторые буквально вопят: «Не загружайте дитя чрезмерно! Это недопустимо». То, что они имеют в виду под чрезмерной загруженностью, выглядит странно. В таких руках ребенок чувствует себя вольготно, живет особо не напрягаясь. Родителям, или бабушкам и дедушкам, кажется, что дети еще не готовы к нагрузке, они устают, их измучили тяжелыми заданиями и т. д. Иногда это действительно так, но не в подобном случае. Такая позиция довольно опасна. Вспоминая учебный процесс моего старшего сына, понимаю, что отсутствие занятий в секции и небольшая нагрузка в школе, особенно перед летними каникулами, приводили его к полной разболтанности. Мы, как родители, пытались давать какието поручения, выстраивать режим прогулок, но тщетно. Масса свободного времени приводит некоторых подростков к неполезным занятиям

Роднулечка

и вранью. Однажды, когда я требовал отчета с него, где он был два с лишним часа, Дима ответил, что его схватила за руль велосипеда какаято сумасшедшая старушонка и продержала все это время. Ну, полный бред. Именно в отсутствие ответственности, обязанностей по дому у подростков появляются негативные альтернативы (наркотики, алкоголь, курение, приключения с плохими компаниями). Другой крайний вариант – жесткий график и постоянная занятость. Некоторые родители рассуждают примерно так. Пока есть время, нужно успеть как можно больше, не баклуши бить, а развиваться. Они стараются затискать ребенка во все секции, которые только можно. Тем самым они превращают жизнь своего сына или дочери в гонку за успехом и образованностью. Стремясь вырастить из своего ребенка способного самодостаточного человека, они как бы делают вклад в его будущее, не замечая, что лишают его радостного детства. Жизнь такого ребенка выглядит как череда побед и поражений, как масса напряжения и стресса. Мама и папа в своих притязаниях уже давно вышли за рамки.

Многие признают за лучший вариант «золотую середину». Это когда дети имеют, кроме своей занятости, время для отдыха и для общения с близкими. У них, как говорят, есть «воздух». Конечно же, мера здесь определяется родительским взглядом на жизнь. Сюда обычно входит стандартный набор. Ежедневная учеба с выполнением домашнего задания, плюс какая-нибудь секция или кружок два раза в неделю. С одной стороны, ребенок развивается, с другой стороны, не перегружен и не загнан. Самым важным, наверное, в этой теме является определение той самой занятости, о которой говорим. Поверьте, вопрос очень не простой. Его скоропостижное решение влечет порой совсем нежеланные последствия, выражающиеся в потрепанных нервах, потраченном времени и финансах. К сожалению, никто из родителей от этого не застрахован. Занятость должна быть уместной. Было бы замечательно, если дополнительные кружки и спортивные секции соответствовали характеру и интересам ребенка. Такие дарования желательно рас-

познать в нем до того, как вводить его в процесс тренировок и дисциплины. Многие родители подходят к решению этой задачи довольно обдуманно. Однако знаю по своему примеру, что в достаточно маленьком ребенке увидеть определенные способности и дарования чрезвычайно сложно. Некоторые обращаются за помощью к педагогам, психологам, к различным выявляющим тестам. Не всегда такой способ срабатывает на сто процентов. Иногда папа и мама буквально затискивают дитя на футбол, студию изобразительного искусства или кружок моделирования. Потом выясняется, что ему это совсем не интересно. Ориентироваться только на мимолетные желания ребенка тоже неверно. Лучшая занятость – развитие заложенных в нем наклонностей. Этот мотив единственно верный. Мотив же «занять сына или дочь чем-нибудь, лишь бы не болтались без дела» обречен на провал. Очень важно!!! Родители должны сами быть искренне заинтересованы в том направлении,

в котором они развивают своего ребенка. Это не просто участие, а сопереживание, поддержка, помощь, вдохновение. Плохо, если дочь, сын поймут, что вам это задаром не нужно, лишь бы он (она) были задействованы и не расслаблялись лишний раз. Занятый ребенок – дело общесемейное, а не ответственность только тренера, преподавателя и его самого. В чем выражается весь эффект занятого ребенка или подростка в учебное время? Дисциплина, определенный режим, развитие вне образовательного учреждения весьма полезны для любых детей, независимо от их способностей. Дело в том, что посильная занятость вырабатывает в них силу воли, понятие порядка, требовательности к себе. Очень важны в этом процессе стремление к поставленной цели и удовлетворение от побед и достижений. Все эти факторы воспитывают в ребенке самоуважение и уверенность. Наконец, если родители попали в точку и вкладывают в ту сферу, которая действительно присуща ему,

то в результате это даже может стать будущей специальностью ребенка. Мудрые папы и мамы, распознав психику и темперамент своего ребенка, введут его в соответствующий ему, требующий усилий график. Общеизвестно, что без напряжения нет развития. Если говорить о летних каникулах, то без определенных планов здесь не обойтись. Для того чтобы ребенок хорошо отдохнул в летнем лагере или турбазе, необходимо заранее откладывать деньги и бронировать место. Для детей летнее время – время долгожданное, связанное с особыми надеждами на впечатления. В их голове царит мир фантазий, подчас не понятный родителям. Важно не разочаровать своего ребенка. Свобода в такое время необходима, но не абсолютная. Планируя его отдых, заинтересовывая его, вы вкладываете в ребенка то, что вам нужно. Полное безделье в каникулярный период не приводит к хорошим результатам. Ведь за лето можно многое приобрести, а не растерять. Александр Семенков

Роднулечка

Развитие и образование

Как хорошо уметь читать?.. Раннее чтение – чем оно опасно Прежде всего, давайте разберемся, что значит «рано». Не будем ссылаться на «среднюю температуру по больнице», у каждого ребенка свой темп – обратимся к научным исследованиям. А они говорят о том, что около 5 % детей учатся чтению сами собой в возрасте между 3 и 4 годами, в то время как другие овладевают чтением в возрасте 10–11 лет! Такой возрастной разброс существует и в других областях развития и учения. Чем он обусловлен? Исключительно темпами развития мозга вашего малыша, темпами созревания определенных центров. И – подчеркнем еще раз – как бы это дико не звучало, но овладение навыками чтения к 11 годам – это не патология. Это норма. Эти дети не отстают в интеллектуальном развитии и ни в каком другом тоже, они вырастают и становятся хорошими специалистами, делают прекрасную карьеру. Просто у них так развивается мозг.

так, «рано» – это когда мозг не готов, не созрели его структуры, отвечающие за процесс чтения. Ведь если мы спустимся с вами со своих взрослых олимпов на уровень маленького человечка, то можно представить, сколько усилий нужно сделать, чтобы прочесть фразу. При самом поверхностном рассмотрении: запомнить, как выглядит каждая буква (это вроде бы самое простое). Но дальше – научиться понимать законы, как эти буквы сливаются друг с другом. Принципы русской графики не такие сложные, как у англоязычных народов, но все равно: чем ТЭ отличается от ТЕ. Ведь вовсе не гласным – а мягким или твердым характером согласного звука. Но почему тогда в слове ПАНТЕРА этот согласный твердый??? Дальше в процессе слияния («пропевания», как говорят многие методики) звуков нужно услышать, какое слово стоит за этим звучанием и увидеть его образ, картинку. Согласовать его с другими словами в предложении... Вы представляете, какой

Роднулечка

огромной интеллектуальной работы мы требуем от 3–4-летнего малыша?! «Ну и что в этом плохого? – спросите вы. – Мозг должен тренироваться. В конце концов, они же начинают читать и в 3 года!». Обратимся опять к специалистам. «Принуждать читать ребенка, мозговые центры которого отвечающие за процесс чтения еще не созрели, не только бессмысленно, но и может нанести существенный вред развитию многих детей. То же самое относится и к другим областям развития, например, развитию математических способностей», – это говорит ведущий научный сотрудник Московского института открытого образования (МИОО) Владимир Загвоздкин. «Если мы требуем от ребенка трех лет (а в этом возрасте ребенок еще функционально не готов к тому механизму зрительного восприятия и дифференцировке буквенных знаков, которые лежат в основе чтения) умения читать, то у ребенка формируется неэффективный механизм чтения,

который сохраняется на весь период обучения», – а это директор ФГНУ «Институт возрастной физиологии» РАО Марьяна Безруких. Что такое «неэффективный механизм чтения»? Это примерно так: читать научился (точнее, мы его научили) в три года – а всю жизнь читать не любит. Не нравится ему этот процесс. И этой радости его лишили... мы. Из самых благих побуждений. Хотя это все-таки не самый страшный вред. Трехлетнего малыша можно научить читать – человеческий мозг невероятно пластичен. Но... откуда берутся силы для этого чрезвычайно энергоемкого процесса? В это время перед ребенком стоит огромное количество наиважнейших задач развития: овладеть широким арсеналом движений, которые потом лягут в основу мыслительных операций; в это же время продолжается рост и формирование внутренних органов – закладываются основы здоровья на всю оставшуюся жизнь. При несвоевременной интеллектуальной нагрузке энергия берется именно от этих процессов. Умный и здоро-

вый – или умный и больной? Какого ребенка мы вырастим? Есть еще один момент. Обучение – это основной вид деятельности ребенка после 7 лет. К этому времени он созревает для обучения. Обучение в дошкольном возрасте отнимает силы и время от игры, которая в это время является основным видом деятельности: в ней формируются социальные и психические навыки, необходимые для дальнейшей успешной жизни. «Но чтению малышей тоже обучают в игре!» – возразите вы. Давайте не путать игру и игровые методики обучения. Игра – это свободная деятельность ребенка, идущая изнутри. Игровые методики – это то, что предлагается извне. Почему мы это делаем? Есть много причин, почему мы ведем нашего малыша на курсы раннего чтения. Во-первых, наши родительские страхи: сейчас чтото упустим, потом вырастет, не будет конкурентоспособным. Между тем, давно описана масса случаев: ребенка целый год водили на занятия по обучению

чтению в 3 года – а в пять с половиной он за две недели сам научился читать! Мозг созрел. И все ранние мучения оказались бессмысленными. Во-вторых, наши родительские амбиции: «А соседский Вася уже...». Приглядитесь к Васе внимательней – он, наверняка, что-то умеет хуже, чем ваш Петя. К тому же еще неизвестно как откликнется в жизни васино раннее знание алфавита. Давление среды. «После трех уже поздно»... «Математика в памперсах»... Эти фразы прочно сидят в нашем мозге. Между тем Масару Ибука имел в виду нечто другое. Да и мы с вами, поразмыслив, поймем: все-таки логичнее сначала научиться писать в горшок и застегивать пуговицы – а потом приниматься за буквы. Давление рекламы: во всех клубах это есть. Тут мы часто перекладываем с больной головы на здоровую: мол, нас разводят! Но если бы у нас, родителей, не было спроса на подобные услуги – не было бы и предложения. И чудес-

ные чуткие педагоги клубов занимались бы развитием двигательных или музыкальных навыков, через которые органичным образом тоже развивается интеллект, а заодно – эмоциональная и волевая сферы. «А он сам хочет!». Малыш сам «тычет в книгу пальчик» – и требует ваших комментариев? Присмотримся внимательнее. Ему надо читать – или ему надо добиться вашего внимания, оторвать вас, наконец, от планшета или других важных дел? Мы вас уверяем – вы не пропустите момент, когда ему НАДО будет учиться читать: он будет читать вывески, надписи на заборах, страшилки на сигаретных пачках, брошенных на тротуаре – и забывать о том, что вы рядом, даже о собственной безопасности забывать. Вот это значит – пришло время. И когда оно пришло, обучение чтению пройдет быстро и без мук и доставит радость всем: и ребенку, и вам, наградив вас за ваше терпение. Дарья Марченко

èäåò íàáîð:

Áàññåéí îò 6 ìåñ. äî 7 ëåò ÿ ñ ü ò à èñ ï à ç óñïåéè ïîëó÷è %* 10 Ó Ê Ä ÑÊÈ

подробности по телефону

Ðàçâèâàþùèå çàíÿòèÿ îò 6 ìåñ. äî 7 ëåò

Ëåòíèé ëàãåðü îò 6 ëåò Роднулечка

Развитие и образование В одной из своих статей я уже рассказывала про нашу детскую игровую площадку, которая объединила детей и мамочек нашего двора. С первым весенним солнышком наш «выездной клуб» по интересам возобновил свою деятельность. Почему выездной? Потому что дети прибывают на колясках, трехколесных велосипедах, а постарше – самостоятельно на роликах.

«Она сама разбилась!», или Как остановить ручеек лжи, чтобы он не перерос в море вранья

ем для обсуждения накопилась множество, детки за зиму подросли, у мам возникли новые вопросы и новые проблемы воспитания. Но самой животрепещущей на данной момент оказалась тема детской лжи. И не удивительно: детское враньё – одна из самых распространенных и неприятных проблем в воспитании детей. Дети привирают по-маленькому, врут побольшому, врали и, увы, будут продолжать это делать. Родителям не стоит паниковать и опускать руки, Вы не первые и не последние! Ктото до Вас уже сталкивался с детским обманом и успешно решил этот во-

Роднулечка

прос. На самом деле, причин, по которым малыш начинает врать, не так уж и много. Давайте воспользуемся опытом родителей, успешно преодолевших детские «сказки». Первой поделилась своей историей мама 4-хлетней Аленки: «Совсем недавно стала замечать, что Аленка все время что-то придумывает. Не расстается с плюшевым зайцем, и в сад с ним ходит, и в постель, за стол, купаться берет. Говорит, что он ей рассказывает сказки, песенки поет. Вчера вот поведала нам о путешествии со своим зайцем в лес, в гости они к нему летали, к его семье. Да все так складно рассказывает, и про жену зайца, и про зайчат, что волк их обижал, но медведь защитил. Мы с мужем слушали дочь, буквально, раскрыв рты. Вот это фантазерка! И, как Вы думаете, волноваться мне или нет, что это: вранье или просто фантазии? А если не запрещать ей фантазировать, вдруг она начнет врать уже по-настоящему?». Фантазии ребенка – это самый безобидный и безопасный вид маленькой лжи, да и не ложь это вовсе. В этой ситуации родители должны

помнить, что ребенок лжет неосознанно, он учится мечтать и фантазировать, в его воображении появляется вымышленный мир, в который он искренне верит. Возможно, фантазии ребенка – проявление творческих способностей. Направляйте эту энергию в нужное русло: подарите малышу альбом с красками или блокнот для записей (если он, конечно, уже умеет писать), пусть излагает все свои фантазии на бумаге. И, как знать, может в будущем мир узнает о новом писателе или художнике? Но есть и обратная сторона медали. Если Ваш ребенок «приукрашает» действительность, придумывает несуществующие реалии и самозабвенно их рассказывает всем и вся, такие как: папа – директор цирка, мама – известная актриса; личный самолет, и т.д., то это уже звоночек, что родителям стоит обратить на эти фантазии внимание. Необходимо научить ребенка ценить то, что есть, уважать и любить родителей такими, какие они есть. Подумайте, может, все дело в Вас? Создайте в своем доме доброжелательную атмосферу любви и уважения. Цените друг друга и Ваш ребенок будет ценить Вас, не выдумывая новых маму и папу. В разговор вступает Маша – мама 5-летнего Егора: «Фантазии – это хорошо. Вам еще повезло. А у нас вот ложь так ложь, настоящее

Роднулечка

Развитие и образование

Роднулечка

цы, что сын мой совсем отказался участвовать в соревновании, песню петь он тоже не будет, так как слов запомнить не может, ну и танцевать будет не в паре, а на заднем плане со всеми остальными детьми, волну изображать. Выходит, вон сколько всего наврал. И что с этим делать?». Такие детские обманы вызваны желанием детей получать поощрения, не отставать от своих сверстников и соответствовать ожиданиям других. Да-да, мамы и папы, задумайтесь, а не много ли Вы ожидаете от Вашего малыша? Может, это папе в детстве хотелось танцевать с самой красивой девочкой и побеждать в соревнованиях, а маме петь солисткой, не Вы ли рассказывали ребенку, дескать: «Вот я в твои годы “горы свернул, на Эверест забрался, конкурс выиграл, медаль получил, а ты, ты же мой отпрыск, ты должен лучше, выше, быстрее, сильнее!”». Вот и получите, пожалуйста. Боясь Вас разочаровать, сын тоже «горы свернул», но, увы, только в своих фантазиях. Когда ребенок обманывает ради похвалы, он посылает нам своего рода сигнал: «Товарищи родители, мало Вы меня хвалите, вот ругаете, ой как много, а хвалите – мало, может, Вы меня не любите, может, я Вам совсем не нужен такой плохой?!». Задумаемся? Хвалите своего малыша, искренне, добро, с улыбкой, хвалите за его пусть еще неумелую помощь, за его хорошие поступки, за честность, хвалите за дело! Пусть Ваша неоспоримая любовь к ребенку выражается и в похвале! И еще немного про ложь, но уже в подростковом возрасте. Когда ребенок подрос, у него появляется потребность в самостоятельности, своего рода автономности. Да, нам известно, что есть такое явление как «переходный возраст», все его мы ждем и боимся, готовимся к нему, а чтобы избежать самых опасных его проявлений ужесточаем контроль, требуем за каждый шаг отчета. А подросток начинает врать. Вы сердцем чувствуете, что ни на какую тренировку он сегодня не пошел, а гулял на улице с друзьями, и сигаретами от него запахло не потому, что кто-то в подъезде накурил. Понимаете, и злитесь, руга-

етесь на ребенка, в итоге получаете еще большую ложь, которая растет как снежный ком. Стоп! Не паникуем! Запоминаем! У подростка происходит процесс формирования его личной, частной жизни, он взрослеет и постепенно отделяется от родителей. Ваше контролирование каждого шага вызывает у него чувство, что он еще маленький, хотя в душе он уже вон какой взрослый. Внимательно присматривайтесь к своему уже подросшему ребенку, если врет, решайте проблему, не опираясь на эмоции, подходите разумно и рассудительно. Возможно, в Ваших отношениях произошел кризис доверия. А если это так, из кризиса надо выходить с чистым разумом, без несправедливых наказаний. Вы старше и опытнее, а значит и Вам восстанавливать утраченное доверие. Учитесь общаться с ребенком по-дружески, на равных, поговорите о ситуации конкретной лжи, не обличая все поступки целиком, протяните своему взрослеющему чаду руку дружбы, поддержки и помощи! Что еще важно для нас в такой непростой борьбе за правду? Помните, маленькие и большие дети берут пример с нас и только с нас. Не лгите сами, не обманывайте, даже в мелочах. От того, насколько Вы сами честны и искренни, насколько доверительны Ваши отношения, зависит правдивость вашего ребенка! Анна Лавелина

Фотограф Ирина Писарева

вранье. В садике разбил кружку и с честными глазами уверял, что это не он, а Мишка, его сосед, разбил, хотя все видели, что это Егор сделал. Дома такая же ситуация, что не натворит – всегда кто-то виноват, собака ли, бабушка или вовсе само все случается. Врет глядя в глаза и не краснеет». «А мой сын, – вспомнила я, – плохие оценки всегда скрывал, как ни спросишь: все всегда хорошо, а на родительском собрании сюрприз. Сколько бесед проведено было, сколько уговоров, бесполезно, сюрприз за сюрпризом, в школу ходить боялась. И не сказать, что нет у нас доверия, делимся с ним всем, а вот оценки… Но я поняла, в чем моя ошибка, и постаралась ее исправить». Что же мы, родители, делаем не так, получая за это вот такого рода ложь? Такое вранье можно назвать обманом-защитой, желанием избежать заслуженного наказания. Подумайте, а не слишком ли строги Вы со своим чадом? Если ребенка воспитывать в строгости, в тотальном контроле, он начнет скрывать свои поступки или, того хуже, просто сваливать вину на других. Это сознательная ложь, с которой необходимо бороться. Жесткий контроль – это один из способов показать свое недоверие. Не стоит жёстко выводить ребенка на «чистую воду», устраивая ему допросы, это будет воспринято как агрессия. Таким образом Вы ничего не добьетесь, а только усугубите ситуацию. Ваш малыш должен понимать, что Вы ему доверяете и любите его, не смотря на его поступки, плохие оценки, разбитую посуду и т.д. «Я вот слушала Вас и думала, что у нас все хорошо, как-то не пыталась применить к нашей семье такие страсти, – сказала мама Никиты, – а сейчас понимаю, а у нас-то тоже есть такой пунктик. Врет Никитка, да еще как врет. На прошлой неделе в садике были «Веселые старты», дома взахлеб рассказывал, как он всех победил, первый приз взял, как его все хвалили и поздравляли. Мы так радовались за него. Вот добился, какой молодец! И на утреннике он будет самостоятельно песню исполнять, а танцевать с самой красивой девочкой в группе, солировать в танце. И что Вы думаете? На следующий день узнаю у воспитательни-

КОРОТКИЕ КУРСЫ ЛЕТОМ! набор в группы:

«ЧИТАЕМ САМИ» дети 4,5 – 7 лет

обучение чтению, развитие речи, фонематическое восприятие, грамматика, ориентировка в пространстве

«КОТОРЫЙ ЧАС?» дети 6 – 7 лет

определение времени по механическим часам, месяца, дни недели, части суток, ориентировка на листе

детский комиссионный магазин

«ЗАВТРА В ШКОЛУ» для первоклашек в августе вспоминаем перед школой всё, что забыли за лето

МАМА + МАЛЫШ с 1,5 лет

Качественные детские товары от 0-12 лет, по доступным ценам!

развитие речи, сенсорика, музыкальные игры, развитие моторики, творчество

Продаем и принимаем детские вещи!

телефон для справок: (846)2000-207,990-98-93, г. Самара, ул. Стара-Загора,84 http://vk.com/kinderlook kinderlook@mail.ru

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ с 3 лет ЛОГОПЕД

ЦЕНТР РАЗВИТИЯ “ЯБЛОЧКО” www.anapple.ru

пр. Кирова, 102 (ул. Ставропольская)

271-68-56 8-927-689-51-17

Приглашаем в клуб-сад с 1,5 лет пятиразовое питание развивающие занятия логоритмика консультация семейного психолога Группы развития: с 10 месяцев до 2-х лет "Познаю мир с мамой" с 2-х до 3-х лет "Я сам" с 3-х до 4-х лет "Почемучка" с 5 лет "Школа дошкольника" Английский язык с 4-х лет. Творческая мастерская. Театральная студия. Квалифицированный персонал, доброжелательная атмосфера и индивидуальный подход ждут Вашего ребёнка.

8 964 987 7498 www.klubindigo.ru

ул. Гагарина, 21

Роднулечка

Не хочу

ребенка! В этом возгласе можно услышать очень многое. Иногда он звучит лениво, иногда довольно резко и категорично. Речь идет не об отказе от родившегося дитя, а о нежелании вообще его иметь. Для многих женщин это заявление воспринимается очень болезненно. Не все мужья принимают решение иметь детей с радостью. Иногда случаются пробуксовки, иногда полный тупик.

Фотограф Ирина Писарева

Для наших пап

Есть и те, кто хочет, чтобы они с женой родили много детей, говоря, что он их очень любит. Хочется, чтобы дома раздавался детский смех, а уж семью я обеспечу, без вопросов. Такими планами многодетного семейства они порой озадачивают и пугают своих жен. Трудно сказать, каков процент тех, кто жаждет ребенка, и не одного и тех, кто проявлял к этому явное нежелание. Многие, обдумав этот вопрос с супругой и родственниками, решают, что семья должна быть полноценной. Кто-то стоит на своем долгое время.

моей семейной ситуации тоже не все было гладко. Мы поженились с Оксаной, когда старшему Диме было уже десять лет. Я воспринял его как родного и стал строить с ним отношения и воспитывать. Давалось нелегко. Через четыре года нашего брака Оксана стала намекать мне, что дальше ждать нечего, лучше рожать в ближайшее время, а то потом годы возьмут свое. Меня будто ледяной водой окатили. Я был вовсе не готов к такой постановке вопроса. Не то, чтобы я совсем не любил Детский центр

ÑÎËÍÅ×ÍÛÉ

ÃÎÐÎÄ

ÄÅÒÑÊÈÉ ÑÀÄ от 1.5 лет ТРИЗ-педагогика Методика Монтессори Творчество Бережная адаптация

ÄÅÒÑÊÈÉ ÊËÓÁ

Раннее развитие «Монтессори+» с 2 лет Подготовка к школе Английский язык Психолог Творческие мастер-классы (летом и для школьников)

Роднулечка

vk.com/sgorod2010

Т. 991-65-91 Николая Панова, 50

детей. Это не так. Просто я успокоился, живя привычно и выстраивая свои планы. А тут такой поворот. «Здесь с Димкой-то забот хватает, куда еще одного?», – возмущался я. Я также убеждал жену, что и она не потянет воспитание второго, когда с первым не справляется. Но Оксана была непреклонна. Однажды она высказала мне, что родить ребенка – это предназначение женщины, а значит, ее предназначение. Я со временем проглотил эту идею и сдался. Теперь я прекрасно понимаю, что это был мой эгоизм и ничего больше. Я еще могу понять ситуации, когда семьи приходят к согласию не иметь детей по причине здоровья или тяжелого финансового положения. Но обычно это отсутствие желания что-то менять в своем жизненном укладе. Не хочется напрягаться. Это говорит лишь о том, что будущие отцы не рисуют себе счастливых картин времяпрепровождения с любимым сыном или дочерью. Конечно, мужчинам гораздо проще жить и работать без дополнительных забот, но в этом часто они совсем не понимают или игнорируют своих жен. Я не говорю о том, что ребенок нужен только женщине, это не так. Роль мужей, как и жен, в том, чтобы на свет появилось новое чудо, неоспорима. Ведь некоторые мужики просто бросают своих спутниц жизни, узнав, что она беременна. «Мы так не договаривались», – восклицает раздраженный мужчина. Обычно такое случается в ситуациях с так называемым «гражданским браком». Существует интересное высказывание по поводу такого вида отношений: «Она думает, что она замужем, а он думает, что он холостой». Иногда мужчины, высказывая явное неудовольствие на счет рождения детей, просто не хотят себя связывать брачными отношениями. Они хотят быть

свободными, чтобы в любой момент исчезнуть. В этом случае такая помеха, как ребенок, вовсе не нужна. В некоторых семьях бывают случаи, когда ребенок не запланирован, как обычно говорят «залетели». Здесь шок случается у обоих, если у супругов весьма скромный достаток. Так уж случилось, что не рассчитали, но выходить из положения нужно мудро и с общего согласия. Иногда дело обстоит совсем не так. Печально, когда ситуация докатывается до аборта. На этом, кстати, очень часто настаивает мужчина. Отстаивая позицию «не хочу ребенка!», он доводит накаленную обстановку до откровенного скандала. Женщине приходится выбирать: либо муж, либо дитя. Надеюсь, что такие остросюжетные моменты в семьях – редкость. В основном уважающие друг друга супруги решают вопрос в пользу ребенка. Еще одной причиной нежелания детей является экономическая причина. О ней уже упоминалось ранее. Нельзя эту проблему недооценивать. Нельзя тех мужей, кто боится рождать еще детей, считать несостоятельными по жизни. Исходя из экономических соображений, некоторые считают, что лучше полноценно воспитать одного, чем содержать двоих или троих впроголодь. У кого-то просто не хватает потенциала, чтобы воспитать двоих детей. Они и с одним-то не справляются. Но как быть, когда один это понимает, а другой – нет. Решить они это могут только вместе. Я не говорю здесь о случаях, когда детей иметь нельзя или невозможно по медицинским причинам. Один мой знакомый сказал, что какое-то время абсолютно не хотел второго ребенка и настаивал, чтобы жена согласилась с его точкой зрения. Я спросил его: какова при-

чина? Он ответил, что не представлял, как с имеющейся у него работой и зарплатой он мог бы обеспечить родившееся дитя. Проблема была ясной. Финансы, как говорится, поют романсы. На самом деле, корень этой проблемы у некоторых мужей лежит глубже, в их психологии и их воспитании. У кого-то был негативный пример в семье. Они сами чувствовали отторжение, из-за конфликтной обстановки дома или нищеты. Кто-то, напротив, рос довольно избалованным и привык делать все по-своему. Это находит отражение в будущем браке, когда жена должна все делать, когда ему нужно и по его указке рожать или не рожать. Из таких мужчин мало кто догадывается, что родившегося ребенка, которого не хотел отец, в жизни преследует отверженность. Подобное отношение папы духовно и энергетически очень негативно влияет на будущего младенца. Не важно, когда он занимает такую позицию: до или прямо перед родами. Оказывается, воспитание начинается еще в утробе матери, и новорожденная душа впитывает все. Корни отцовского эгоизма берут начало в неверно выросших ценностях относительно понятия, что такое счастливая семья. Некоторые папы просто слабы, чтобы заботиться, и их одолевает страх. Знаю по себе: когда у нас родился Егор, я не сразу ощутил удовольствие быть папой. Вначале было волнение, ну и какая-то радость. Зато потом, смотря в глаза любимого сына, я понял, как я мог жить раньше без всего этого? Я стал еще счастливее, а вы? Александр Семенков

Роднулечка

Здоровье семьи

Комментирует

Татьяна Яковлевна Цейтлина, Врач-оториноларинголог (ЛОР) Семейной клиники «КОСМА», Заслуженный врач России

КРОВЬ ИЗ НОСА: ПРИЧИНЫ И НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ

ровотечения из носа у детей встречаются часто и могут быть опасны серьезной кровопотерей. Поэтому родителям нужно знать их причины, правила оказания первой помощи и случаи, требующие обязательной консультации врача. В зависимости от причин носовые кровотечения разделяют на травматические и симптоматические. ТРАВМАТИЧЕСКИЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ вызываются повреждением носа. Чаще всего (96 % наблюдений), они происходят из передне-нижнего отдела носовой перегородки – зоны Киссельбаха. Здесь развитая сосудистая сеть находится на поверхности, и даже небольшое воздействие – ушиб, царапина – могут вызвать сильное кровотечение. СИМПТОМАТИЧЕСКИЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ являются одним из признаков заболеваний отдельных органов и систем организма. Они возможны при гипертонической болезни, атеросклерозе, гемофилии, тромбоцитопении, лейкемии, анемии, пороках сердца, острых инфекционных заболеваниях.

Роднулечка

Носовые кровотечения могут быть временного характера – при повышении давления в сосудах от физического напряжения, психических переживаниях, изменении атмосферного давления. Частые и обильные кровотечения появляются при ювенильной фиброме носоглотки.

ние. Кровь может идти через нос из более глубоких дыхательных путей, а также из пищевода и желудка. Поэтому, если кровотечение не было связано с травмой, после его остановки необходимо внимательное выявление причины у врача.

НЕ ВСЕГДА ПРИЧИНА В НОСУ Выделение крови из наружных отверстий носа не всегда указывает именно на носовое кровотече-

ВОЗМОЖНАЯ ОПАСНОСТЬ Кровотечение из носа нередко останавливается само по себе, но иногда продолжается в течение

возможность серьезной крово потери.

долгого времени. Опасность кровотечения заключается в развитии синдрома острого обескровливания. Кровоснабжение носовой полости осуществляется ветвями внутренней и наружной сонных артерий, что обусловливает

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ Если кровотечение произошло в детском саду, школе, на спортивном занятии, необходимо сразу обратиться к медицинскому работнику. Дома родители должны оказать первую помощь самостоятельно. При оказании помощи нужно, прежде всего, успокоить ребенка. Следует посадить его или придать ему полусидячее положение со слегка наклоненной вперед головой. Больной не должен находиться в горизонтальном положении! Нельзя запрокидывать голову назад, чтобы кровь не попадала в горло! Можно также прижать пальцем крыло носа к носовой перегородке. Необходимо расстегнуть воротник, расслабить одежду, открыть окно. Рекомендуется делать глубокие вдохи через нос и слабые выдохи через рот. Необходимо следить за тем, чтобы ребенок не дышал очень часто. На переносицу и область носа нужно положить пузырь со льдом.

ПОСЛЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ Если кровотечение из носа прекратилось, но отек, покраснение, боль остались, а также если кровотечение возникло без видимой причины (травмы), и тем более повторилось, необходимо в кратчайшие сроки обратиться к ЛОР-врачу для консультации.

ВОЗМОЖНАЯ ОПАСНОСТЬ. Кровотечение из носа нередко останавливается само по себе, но иногда продолжается в течение долгого времени. Опасность кровотечения заключается в развитии синдрома острого обескровливания. ЕСЛИ КРОВОТЕЧЕНИЕ ОБИЛЬНОЕ ИЛИ НЕ ОБИЛЬНОЕ, НО НЕ ОСТАНАВЛИВАЕТСЯ В ТЕЧЕНИЕ ЧАСА, ВЫЗЫВАЙТЕ «СКОРУЮ ПОМОЩЬ»!

Роднулечка

Здоровье семьи

Ортокератология – это коррекция зрения

Без очков. Без дневных контактных линз. Без операции. Линзы предназначены для коррекции близорукости до 6.0 Д с астигматизмом до -1,75 Д. Они подходят людям всех возрастов и могут применяться у детей начиная с 6-летнего возраста. Среднее время ношения линз ночью составляет от 6 до 8 часов. ртокератология (или рефО ракционная терапия) – это специально разработанные тера-

певтические линзы, которые используются во время сна для коррекции близорукости (миопии) с помощью временного изменения формы роговицы. Как они работают? Линзы имеют две различные по действию поверхности.

Роднулечка

Наружная поверхность (оптическая) дает возможность получить 100 % зрение, то есть в линзах Вы видите четко. Внутренняя поверхность (терапевтическая) имеет сложную форму, которая активно воздействует на поверхностный слой роговицы и заставляет покровные клетки роговицы перемещаться от центра к периферии. Клетки, оставаясь живыми, занимают новые места. Ког-

да пациент снимает линзу, эффект сохраняется до 24 часов, изображение фокусируется на сетчатке и человек хорошо видит. Как происходит подбор линз? Линзы подбирает врач, прошедший сертификацию по ортокератологии и имеющий опыт работы в рефракционной терапии. На основе Ваших индивидуальных данных, полученных при обследовании, доктор рассчитает линзы. Затем пациент примеряет эти линзы. Далее проводится ряд тестов для выбора оптимальной линзы (рефрактометрия через линзу, визометрия через линзу, флуоресцеиновая биомикроскопическая

проба). Заключительным этапом является обучение правильному пользованию линзами. С подобранными линзами пациент возвращается домой и надевает их за 10–15 минут до сна. Вы должны известить врача о своих ощущениях утром после первой ночи ношения. Посетить врача лучше через несколько часов после пробуждения, при этом Вы должны находиться в линзах. На следующее же утро после первой ночи ношения линз Ваше зрение значительно улучшится и вскоре станет максимальным. Режим наблюдений: 1-й день – утро; 7-й день – дневное время; 14-й день – вечернее время; 30-й день – вечернее время; затем каждые 3 месяца. При необходимости количество посещений врача увеличивается. Уход за линзами достаточно прост. Они моются в специальных растворах после каждого надевания и хранятся в обычных контейнерах для линз.

Преимущества Ортокератология подходит для тех, кто в силу профессиональных условий (пыль, перепады температуры, повышенная влажность или сухость) не может пользоваться очками и дневными контактными линзами. Вы целый день находитесь без линз и при этом Вы уверены в своем зрении. Это может быть прекрасным решением и для тех, у кого по каким-то причинам имеется непереносимость мягких контактных линз (сухость глаз от пользования линзами в течение дня, аллергическая реакция, кислородное голодание роговицы). Ортокератология прекрасно подходит для тех, кто занимается спортом и ведет активный стиль жизни, а также для тех, кому, в силу определенных причин, не показана лазерная коррекция зрения. Особые показания У детей рефракционная терапия позволяет затормозить развитие близорукости, поэтому применение ночных линз целесообразно начинать на ранних этапах ее развития. Родителям не надо беспокоиться о

г. Самара, ул. Ново-Садовая, 369А

состоянии очков и линз своих детей в течение дня. Линзы и коррекция осуществляются только дома, под наблюдением родителей. Эффект ортокератологии является временным. Если Вы прекращаете пользоваться линзами, Ваше зрение возвращается к своему первоначальному состоянию за несколько недель. Это очень удобно, так как дает Вам свободу выбора: Вы можете вернуться к очкам, мягким контактным линзам или провести лазерную коррекцию зрения. Наталья Сергеевна Козина, детский врач-офтальмолог, зав. детским отделением Глазной Клиники Бранчевского

(846) 925-31-31 www.glaza63.ru

ВСЕ КРАСКИ МИРА ВАШИМ ДЕТЯМ! • детский прием; • зрительные тренировки; • замедление близорукости во время сна; • глазные операции; • детская оптика

имеются противопоказания к применению; необходимо проконсультироваться со специалистом Роднулечка

Здоровье семьи

В последнее время в прессе, на телевидении появилась масса информации о вреде фтора, вызывающая панический отказ от применения фторсодержащих зубных паст. Однако действие фтора разнообразно. Давайте разберемся. По сути, все дискуссии по поводу вреда или пользы фтора сводятся к прописной истине «все хорошо в меру». При больших количествах фтора, поступающего в организм, развивается флюороз, при его недостатке – кариес. Сначала о том, что это за элемент, и как он поступает в наш организм.

Фтор – друг или враг?

Комментирует Ольга Анатольевна Дубровская, главный врач стоматологической клиники «Формула улыбки»

тор в чистом виде – это ядовитый газ, он не встречается в свободном состоянии в природе. Однако в различных соединениях встречается часто. Когда в рекламе рассказывают о зубной пасте, содержащей фтор, речь идет

Роднулечка

о фториде, у которого и химические, и физические свойства другие. Фторид – это соединение фтора с какимлибо элементом, которое при определенных условиях распадается, образуя ион фтора. Например, ионы фтора способны включаться в структуру зубной эмали, восстанавливая ее. С пищей и водой фторид попадает в наш организм и участвует в обмене веществ, что особенно положительно сказывается на минерализации костных тканей, в том числе и зубов. До прорезывания зубов фтор участвует в формировании зубной эмали. После того как зубы прорезались, фторид оказывает положительное действие за зубную эмаль при непосредственном контакте через фторсодержащие зубные пасты, ополаскиватели, гели. Положительное влияние фторидов Фторид восстанавливает деминерализованную эмаль зуба. Т.е. практически останавливает и восстанавливает самую начальную стадию кариеса. Фторид скапливается на поверхности зуба и притягивает к себе другие «зубные минералы», восстанавливая зубную эмаль. Восстановленная зубная эмаль крепче и менее подвержена кариесу, чем природная. Причина в том, что основной эле-

1 2

мент зубной эмали – гидроксиапатит – преобразовывается в более твердый (фторапатит). Еще одно полезное свойство фторида – это снижение способности кариозных бактерий производить кислоту. Итак, положительные стороны фторида ясны.

Отрицательное влияние фторидов Когда в течение долгого времени человек употребляет воду с содержанием фторидов выше 1,2 мг/л, развивается флюороз. Вначале это касается только зубов, далее сказывается на всей костной системе. Однако флюороз – это детское заболевание. Если с детства в организм поступает нормальное количество фторида, то взрослому человеку флюороз не страшен. Существует ряд заболеваний, при которых фториды не рекомендуются. Но фториды, содержащиеся в средствах гигиены полости рта (ополаскиватели, зубные пасты, гели, лаки), слишком малы в дозах, по сравнению с питьевой водой, и действуют локально, а не на весь организм. В местностях с повышенным содержанием фторида в воде пасты с фторидами применять не

2 3

рекомендуется. Особенно беременным и детям до прорезывания постоянных зубов. Переизбыток фтора приводит к хрупкости зубов и костей, нарушению обменных процессов в организме, а также риску развития нервных расстройств, заболеваний щитовидной железы. Таким образом, важно правильно подойти к применению, и тогда фтор будет только другом. Самарская область является регионом с недостатком фтора в воде, поэтому у нас высокая распространенность кариеса и нет флюороза. Поступление фтора со средствами ухода за зубами можно контролировать. Для детей младшего возраста главным источником избыточного поступления фтора является проглатывание фторсодержащей зубной пасты. Поэтому детям до 3-х лет следует применять специальные зубные пасты без фтора, с ксилитом, который обладает высо-

ким противокариозным эффектом. С 3 до 6 лет можно использовать пасты, содержание фтора в которых не превышает 500 ррm (в зубной пасте количество содержания фтора указано на упаковке). Важны количество пасты – не более горошинки – и контроль во время чистки. Зубную пасту для взрослых (содержание фтора – 1500 ррm) можно использовать, когда ребенку исполнится 7 лет. Для повышения эффективности профилактики кариеса можно 1 раз неделю использовать гели или ежедневно растворы для полоскания полости рта. Кроме того, 2 раза в год рекомендуется наносить на поверхность зубов, особенно на ее проблемные участки (фиссуры и апроксимальные области) фторсодержащий лак, гель. Эту процедуру следует доверить стоматологу. При профессиональном использовании фторсодержащие средства наносятся на эмаль и воздействуют локально, не вызывая никаких побочных эффектов.

Последние научные исследования показали, что наиболее эффективно использование индивидуальных капп с реминерализующими препаратами, которые пациент носит дома 10–20 минут ежедневно в течение двух недель, затем курс повторяется через месяц. Каппы изготавливаются в клинике по слепкам и передаются пациенту. Для детей также используются специальные пломбировочные материалы, которые выделяют фтор в ткани зуба на протяжении длительного времени и оказывают хороший противокариозный эффект. СОВРЕМЕННАЯ ДЕТСКАЯ СТОМАТОЛОГИЯ СПЕЦИАЛИСТЫ С ОПЫТОМ УПРАВЛЕНИЯ ПОВЕДЕНИЕМ РЕБЕНКА ПРОГРАММЫ ГОДОВОГО ПРИКРЕПЛЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ РАЗНОГО ВОЗРАСТА СПОКОЙНАЯ АТМОСФЕРА ИГРОВАЯ КОМНАТА

Самара, Ново-Вокзальная, 146 а /Московское ш. (ТЦ «Треугольник») Тел.: (846) 993-46-50, 993-46-80 E-mail: formula-ulwbki@mail.ru Официальный сайт: www.form-ula.ru

СПЕЦИАЛЬНОЕ ВЕСЕЛОЕ ДЕТСКОЕ КРЕСЛО

Пн-Пт: 08:30 – 20:00; Сб: 09:00 – 16:00

ООО"Формула улыбки", лицензия ЛО-63-01-000749 от 12.03.2010 г. выдана Министерством здравоохранения и социального развития Самарской области.

Роднулечка

Здоровье семьи Прародительница высших форм жизни Spirulina Platensis знает все о жизни на нашей планете Спирулина – непревзойденный источник полноценного белка Благодаря трём группам пигментов усваивает энергию солнца в полном объёме Спирулина устраняет 300 “поломок” в организме Улучшает качество жизни Тайный эликсир молодости элиты бывшего Советского Союза По заключению ООН спирулина - самый совершенный продукт в мире

• •

• • • •

Спирулина - это тщательно сбалансированный самой Природой набор из более 2000 ингредиентов: 18 аминокислот, в том числе 8 незаменимых, ненасыщенные жирные кислоты, множество микро- и макроэлементов (Fe, Ca, Cu, Mg, Zn, P, Se), целый ряд витаминов (А, С, Е, группа В), растительные пигменты, нуклеиновые кислоты (ДНК, РНК), которые выполняют важнейшую функцию по хранению и передаче генетической информации, ферменты, и другие биологически активные вещества. Одноклеточная микроводоросль спирулина состоит из тонких прозрачных, как пузырьки, клеток, не содержащих ядер, соединенных друг с другом концами так, что образуется очень красивая темно-зеленая нитевидная спираль, которую можно увидеть только под микроскопом.

Свойства Живой Спирулины

Клинические данные, полученные в ведущих медицинских научных и лечебных учреждениях мира, показали, что биологически активные вещества Живой Спирулины, действующие в комплексе, обладают высокой функциональной активностью и проявляют разнообразные свойства. Установлено, что спирулина:

Роднулечка

• •

• • • • •

• • • •

Спирулина является источником витаминов, эссенциальных аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, антиоксидантов, макро- и микроэлементов; содержит наиболее важные витамины и микроэлементы в органической форме, что существенно облегчает их всасывание в желудочно-кишечном тракте человека и позволяет рекомендовать продукт для профилактики дефицита микроэлементов и прежде всего железодефицитных состояний; активизирует и нормализует обмен веществ; увеличивает усвояемость витаминов и микроэлементов пищи; способствует нормализации состава (увеличивает количество молочнокислых бактерий) и функциональной активности микрофлоры кишечника; снижает избыточное содержание сахара в крови, уменьшает потребность в сахаропонижающих препаратах и инсулине у больных сахарным диабетом; при использовании в детском питании способствует более полному усвоению пищи, снижает риски желудочно-кишечных заболеваний, улучшает показатели иммунной системы, существенно снижает заболеваемость острыми респираторными инфекциями, облегчает адаптацию детей к условиям дошкольных учреждений; повышает сопротивляемость организма к действию неблагоприятных факторов окружающей среды; способствует связыванию и выведению из организма ксенобиотиков; стимулирует деятельность кроветворной системы; вещества Спирулины (хлорофилл и др.) уничтожают гнилостные бактерии и помогают регенерации микрофлоры, производящей витамины в желудочно-кишечном тракте, в том числе витамин В12.

Производство в Самаре.

В Самаре уникальное производство ЖИВОЙ СПИРУЛИНЫ: водоросль замораживают сразу после сбора, со-

хранив влагу, а значит, целостность клеток. Такая спирулина обладает ценностью на 50-60% выше, чем высушенные аналоги в виде таблеток и порошков.

ООО "СПИРУЛИНА-С" г.Самара, +7 (846) 990-16-08 http://spirulina-s.ru spirulina-s@mail.ru

•

- Качественная чистка с дезинфекцией, дающая вторую жизнь Вашему ковру - Короткие сроки исполнения (от 4 дней) - Полностью безопасно для детей - Водоотталкивающая пропитка (дополнительно)

8 (927) 260-20-64

СКИДКА 20% оставь заявку до конца июля, назови пароль "Роднулечка"

Роднулечка

Здоровье семьи Аллергия – одна из самых распространенных болезней на земном шаре. По статистике, сейчас в мире от той или иной формы аллергии страдает от 20 до 40 % человек, то есть как минимум каждый пятый житель планеты – аллергик.

Галотерапия вылечит от аллергии

ри этом каждые десять лет количество больных удваивается. Если верить прогнозам врачей, то уже в ближайшие годы больше половины населения станет заложником этого заболевания. Чума третьего тысячелетия Именно так называют эту болезнь врачи. Разберемся в ее симптомах и причинах. Аллергия – это повышенная чувствительность организма к какому-либо веществу. Этим веществом может быть какой-нибудь химический ингредиент, продукт, шерсть, пыль, пыльца или микроб. Симптомы болезни знакомы многим. Это зуд в носу, кашель, хрипы, шелушение кожи, волдыри, тошнота, рвота и др.

Среди причин возникновения аллергии врачи называют плохую экологическую обстановку, нерациональное питание, самолечение и бесконтрольный прием лекарственных средств (мы же любим лечить себя сами и ставить диагнозы, руководствуясь статьями в Интернете), стресс, малоподвижный образ жизни, синтетические материалы и даже строительные материалы, использующиеся при строительстве домов, в которых мы живем. Важным фактором риска для развития аллергии является наследственность. Если один из родителей болен аллергией, то вероятность развития аллергии у ребенка достигает 30–40 %. Если оба родителя страдают этим заболеванием, то риск составляет

Уникальный метод оздоровления климатом! Один сеанс = три дня на море!

70–75 %. Большое влияние на рост заболеваемости аллергией оказывает и содержание в доме четвероногих и пернатых любимцев. Лечение и профилактика Долгое время единственными мерами против аллергии были антигистаминные препараты, которые лишь устраняли симптомы и последствия приступов, причем не без побочных эффектов. Метод климатотерапии, хоть и более эффективный, тоже подходил далеко не всем. Растения юга в летний период цветения часто усугубляли уже имеющуюся аллергию. Лучшим методом борьбы с аллергией была признана спелеотерапия. Что важно: спелеотерапия именно лечит эту болезнь,

Помагает в решении проблем с: Лор-органами Дыхательными путями Сердечно-сосудистой системой Аллергией и кожными заболеваниями Психоэмоциональной сферой Обеспечивает профилактику простудных и вирусных заболеваний

Каждый вторник бесплатная консультация педиатра.* óë. Åðîøåâñêîãî, ä. 22, êàá.17 òåë. 277-09-72, 8-927-207-09-72

www.НашеЗдоровье.рф vk.com/solyanayа_peshera Instagram: health63www

* По предварительной записи. * Перед посещением рекомендуем проконсультироваться со специалистом, есть противопоказания.

Роднулечка

приостанавливает ее воздействие на организм. Однако спелеолечебницы – довольно дорогое удовольствие, которое могут позволить себе далеко не все. В связи с этим были созданы искусственные галокамеры (соляные пещеры), которые работают сегодня и в Самаре. Доказано, что регулярные курсы галотерапии по 30–40 минут из 10–20 сеансов несколько раз в год нормализуют работу дыхательных путей. «Правильно подобранный курс лечения галотерапии способен навсегда избавить вас от аллергии, – читаем мнение специалистов на сайте Общероссийского центра галотерапии. – В первую очередь, это относится к детям, чья дыхательная система находится еще в стадии развития, а также к больным легкой формой аллергии и бронхиальной астмы. Пациентам с тяжелой формой аллергии и постоянными приступами бронхоспазма галотерапия поможет существенно снизить данные проявления, а впоследствии, возможно, и вовсе избавиться от них

при систематическом посещении соляных пещер. Единственное условие – галотерапия назначается в период ремиссии или затихающего обострения». Отметим, галотерапия помогает и больным бронхиальной астмой. Показания к галотерапии Помимо вышеперечисленных проявлений аллергии, показаниями к галотерапии служит приступообразный кашель, хрипы в легких, затрудненное отхождение мокроты, наличие приступов удушья и затрудненного дыхания, слабое действие медицинских антигистаминных препаратов, невозможность подобрать эффективные отхаркивающие средства, при этом возраст пациентов значения не имеет. Важный факт. Отказ от курения Многие курильщики, решив бросить вредную привычку, сталкиваются с проблемами затрудненного дыхания. Галотерапия поможет решить эту проблему и

нормализовать деятельность дыхательной системы. «Для курильщиков пребывание в соляной комнате способствует процессам очищения дыхательных путей, – сообщается на сайте галотерапия.рф. – Бактерицидное действие воздуха соляной комнаты снижает количество болезнетворных бактерий в дыхательных путях, бронхах, легких. Улучшение микроциркуляции крови и восстановление местного и общего иммунитета помогает преодолеть последствия привычки курения. Галотерапия – это прекрасный способ снятия стресса, успокоения, приведения в порядок психоэмоциональной сферы, что, в свою очередь, способствует сокращению времени реабилитации и перехода к здоровому образу жизни». Возможны противопоказания. Перед посещением соляной пещеры проконсультируйтесь с врачом. Использованы материалы сайтов: http://galoproff.ru/, http:// pollinoz.net/, галотерапия.рф Мария Пашинина

Оказание медицинской помощи детям и взрослым АНАЛИЗЫ КРОВИ аллерголог-иммунолог ревматолог пульмонолог гастроэнтеролог оториноларинголог невролог немедикаментозные методы лечения (биоптрон, Скэнар, гирудотерапия)

УЗИ АПТЕКА врачебная косметология

Детское отделение ул.Солнечная, 39 тел. 994-03-04 пр. Кирова, 435 тел. 269-81-01 Московское шоссе,10 /Масленникова, 42 тел. 334-45-04 *одна повторная консультация - БЕСПЛАТНО

ЛО-63-01-002780 от 05 сентября 2014 г. выдана Министерством здравоохранения Самарской области.

Роднулечка

Здоровье семьи

Невозможно отказаться на лошадке покататься Какие ассоциации возникают у Вас при произношении слов «врач», «больница», «лечение»? Люди в белых халатах и масках, уколы, процедуры, таблетки, запах медикаментов… Сегодня же мы хотим Вам рассказать о других врачах, которые не пахнут лекарством, не носят белые халаты и уж точно никогда не выпишут Вам направление на укол. Да-да, есть и такие врачи, врачи-животные.

етоды анималотерапии, а по-другому лечения при помощи животных, в последнее время стали интенсивно внедряться в терапевтическую практику. Ни для кого не секрет, что наши домашние «мурлышки» и «гавгавки» обладают терапевтическими способностями. Болит голова, тоскливо на душе, текут слезы, нервничаешь – погладь собаку или кошку. Зачастую они сами находят твое больное место и всеми силами пытаются помочь. Чудо-лекари. Но сегодня наш герой – животное покрупнее, это лошадь. Одной из разновидностей анималотерапии является иппотерапия (от греческого hippos – лошадь). Следовательно, иппотерапия – лечение с помощью лошадей. Это форма реабилитации, при которой используют гимнастические упражнения на лошади.

Роднулечка

Немного истории Как Вы думаете, когда изобрели иппотерапию? Недавно? А вот и нет. Еще Гиппократ в 4 в. до н.э. в своей работе использовал верховую езду как метод оздоровления, отмечая, что раненые после таких занятий поправляются быстрее, а меланхолики избавляются от черных мыслей. Но наибольшее распространение этот метод получил в 20 веке, после Олимпийских игр 1950 года в Хельсинки, когда датчанка, тяжелобольная полиомиелитом, завоевала 2 место на соревнованиях по конному спорту. А все дело в том, что на протяжении 9 лет ее врач успешно практиковала с ней лечение с помощью лошадей. Другие пациенты так же эффективно проходили реабилитацию. В России иппотерапия известна с 1991 года и в наше время приобретает все большую популярность.

•

• •

• • • • •

Возможности иппотерапии: формирование положительного эмоционального фона за счет общения с животным; лечение без страха, боли, насилия, труднопереносимых процедур и препаратов; разогрев мышц пациента теплом животного и массаж движениями мощной мускулатуры; обучение коммуникативным навыкам через общение с животным и инструктором; облегчение снятия заторможенности; снижение чувства тревоги; улучшение адаптации к реальному пространству и времени; способствует достижению самостоятельности.

- до достижения ребенком 3-х лет - бесплатное юридическое сопровождение - деньги в день сделки - в том числе на строительство

8-800-775-64-44 ovk-volga.ru

(круглосуточно, звонок бесплатный)

г. Самара, ул. Московское шоссе, д.3, оф. 216 * Подробности программы уточняйте по телефону 8(800)775-64-44. КПК «Поволжское ОВК». Займы выдаются после вступления в кооператив и на цели, регламентированные ФЗ №256 от 29.12.2006

Роднулечка

Здоровье семьи Спектр заболеваний, при которых показана иппотерапия: • ДЦП; • аутизм; • нарушение осанки и сколиоз 1 и 2 степени; • неврозы; • остеохондроз; • гипертония 1 и 2 степени; • потеря зрения и слуха; • задержки психического развития, умственная отсталость; • полиомиелит; • отсутствие конечностей; • «трудные» неуправляемые дети. Иппотерапия направлена на физическую реабилитацию, когда специально подобранные комплексы упражнений тренируют определенные мышцы, и психологическую реабилитацию, благодаря которой корректируется психоэмоциональная сфера. • Больным ДЦП трудно управлять руками и ногами, и для них даже простые движения являются тяжелейшей работой. Однако, постоянно тренируя непослушные мышцы, удерживая конечности в определённом положении, всадник становится сильнее, а его движения – более уверенными. • Для больных с психическими расстройствами или затруднениями в психическом развитии иппотерапия является настоящей находкой. Здесь вырабатывается навык общения, уменьшается чувство тревоги, пациент учится самостоятельности, начинает обретать веру в себя. • Лошадь является своеобразным проводником ребёнка, страдающего аутизмом, во внешний мир. Им сложно использовать речь, но они охотно занимаются физическими упражнениями. Отмечено, что регулярные занятия лечебной верховой ездой способствуют их умственному развитию. • Помимо больных, инвалидов, данный метод лечения положительно зарекомендовал себя в работе с «трудными» детьми. Как правило, такие дети плохо учатся, досаждают другим детям и учителям. Они чувствуют себя неудачниками, готовы к проигрышу. Работа в конюшне, содержание в порядке снаряжения, участие в общем тру-

Роднулечка

Комментарий психолога-иппотерапевта конного клуба «Мустанг» (г. Новокуйбышевск) Ольги Шешуевой Занятия иппотерапией пользуются большой популярностью. В основном в клуб приходят родители с детьми от 3-х лет с проблемами опорно-двигательного аппарата, с ДЦП. Для того чтобы появились видимые результаты мы рекомендуем пройти курс из 10 занятий, продолжительностью 20–30 минут, 1–2 раза в неделю. К каждому ребенку подход индивидуален, мы изучаем анамнез, историю болезни, беседуем с родителями и составляем программу занятий. Динамику анализируем в конце каждой встречи. 1 и 2 занятия являются адаптационными для большинства детей и стрессовыми при первом общении с таким большим животным. Мы стараемся посадить ребенка на лошадь вместе с одним из родителей или с опытным инструктором. Для того чтобы победить страх перед животным, рекомендуем совместно покормить его, погладить, пообщаться. Примерно с 3-го занятия начинаем вводить легкие физические упражнения (например, поднятие рук, руки на поясе). Если у ребенка есть аутические расстройства, то для него адаптационными будут первые 5–7 занятий, если ребенок не кричит, не бьет лошадку, ведет себя спокойно, то тогда только вводятся физические упражнения. Сам оздоровительный эффект можно увидеть уже на первом занятии: так как ребенок сидит на лошади без седла, происходит обмен энергиями. В процессе занятий иппотерапией у детей меняется поведение, понижается тревожность, повышается самооценка, развиваются коммуникативные навыки. де даёт ребёнку с нарушением поведения возможность приобщиться к жизни команды и получить удовлетворение от хорошо выполненной работы. • Благодаря специальным приспособлениям верховая езда приносит множество радости людям с отсутствием конечностей. Они чувствуют радость свободы движения. Таким образом, иппотерапия, как метод лечения, не только помогает достичь положительных результатов для организма в целом, но и позволяет пациентам жить полной жизнью и даже добиваться больших результатов в конном спорте. Многие знают, что стоит подойти к лошади, погладить ее, почистить – и уходит усталость, проходит головная боль. Оказывается, у лошади очень сильное биополе. И уже давно доказано, что лошадь забирает у человека всю плохую энергетику и направляет ее в землю, а своим биополем укрепляет дух слабого, неуравновешенного человека. Поэтому

«коннотерапия» также показана городским жителям в качестве направления работы со стрессами. Как и в любом лечении, в иппотерапии есть свои противопоказания, но их не много: гемофилия, ломкость костей и заболевания почек. Для того чтобы лечение иппотерапией принесло только лишь пользу здоровью, было радостным и комфортным, советуем Вам обращаться в проверенные центры, которые имеют право осуществлять такое лечение, где есть опытные инструкторы, доброжелательные и отзывчивые люди, а занятия происходят под наблюдением врачей. Общайтесь с животными и будьте здоровы! Пожелание читателям Заниматься иппотерапией нужно обязательно, так как она оказывает позитивное воздействие, играет важную роль в социальной интеграции. Приглашаем всех взрослых и деток почаще приходить в конные клубы и общаться с миром животных! Анна Лавелина

тел.: 8-927-621-31-12 8-987-948-04-46 ул. Молодежная, 6 К. Маркса, 455

Компьютерная диагностика позвоночника "АМСАТ" (рекомендована детям от 7 лет и взрослым) 750 руб - 350 руб

Консультация кандидатов мед.наук по направлениям: неврология, ортопедия, мануальная терапия детям до 5 лет бесплатно, до 12 лет - 250 руб., взрослым 1100 руб. - 850 руб.

Работает 3 центра в Самаре!

МАНУС Звоните нам (846) 205-30-03, 205-13-00 manus.su Группа ВКонтакте vk.com/manusprof

* Скидки предоставляются в честь 22-летия сети клиник! Один человек может воспользоваться одной скидкой из данного предложения и только 1 раз.

Создаём весёлые праздники для детей и родителей! Оформление праздничного пространства шарами, светом и звуком. Мы создадим неповторимый праздник, вам останется лишь наслаждаться!

Бумажное шоу Шоколадный фонтан Ростовые куклы

ДЕТСКОтека Кукольный театр у вас дома!

Все это, и еще много всего интересного вас ожидает... Стоит лишь позвонить! Спецпредложение: клоун Сердечкин с программой "ШарикШоу", "Детскотека" и "МистерТвистер", от 30 минут до 3 часов. Музыка, мыльные пузыри и улыбки на лицах ваших детей — наши приятные заботы!

Телефон: 8-903-302-92-01, 8-927-654-9001 Роднулечка

Время для себя

Моя усталость выше гор,

или Дайте женщине от дохнуть!

«В какой момент я поняла, что устала? Это осознание навалилось на меня сразу, как мешком по голове. И вот я уже ничего не могу, да и не хочу, лежу на диване, вою волчицей, глядя в потолок, все и вся меня раздражают, а если кто и попробует меня поднять – могу и кинуться, как дикий зверь». Моя собеседница Екатерина – успешная женщина 33 лет, владелица собственного бизнеса, любимая и любящая жена, счастливая мама двоих детей 4-х и 16-ти лет. Я смотрю на нее и не верю, что она рассказывает про себя. «С детства я была очень энергичной и деятельной, мне невозможно было усидеть на месте, все время была занята. Помимо школы и дополнительных занятий танцами, пением, фортепиано и английским, заочно училась в литературном лицее. В институте мне скучно было просто учиться, с 3 курса я начала работать, и это к тому, что на 2 курсе у меня родился первый малыш. Но все как-то делалось легко, непринужденно, всем хватало внимания и моей заботы. Да, часто готовилась я к учебе по ночам, между укачиванием ребенка, но ощущение недосыпа не возникало, и диплом я получила красный! А дальше все как по накатанной: карьера, квартира, машина, дача, второй ребенок, помощь родителям. Крутилась, как та белка в колесе, некогда было думать об усталости, о себе, все время работала, решала, контролировала, заботилась, обстирывала, готовила, уроки, поделки и так далее. Думаю, все работающие мамы меня поймут. И вот настал тот момент, когда мой организм сказал «стоп». Хроническое недосыпание, стрессы, волнения вылились в нервный срыв. Я стала раздражительной, на подчиненных кричала, на детей и мужа срывалась, дом запустила. В зеркале отражалась измотанная женщина со стабильными синими мешками под глазами, сгорбившаяся и какая-то совсем чужая. Я перестала хотеть что-либо, я перестала замечать жизнь и радоваться ей, радоваться детям, радоваться любви мужа, работе. Мое местоположение определялось диваном и телевизором, потом и он надоел, я просто лежала, смотрела в потолок и плакала. Работу я потеряла, под угрозой оказалась семья. Спасибо моим родным, которые поняли меня в тот момент и поддержали. Муж нашел хорошего специалиста, без помощи которого я бы точно не обошлась. После длительной работы над собой все стало налаживаться. Я начала ощущать себя полноценной женщиной, гармоничной, счастливой, открыла собственный бизнес, подобрала отличную команду, и у меня появилось больше времени на семью, и, что самое главное – на себя. Не все женщины могут позволить себе обращаться к лекарям человеческих душ, поэтому я и рассказываю свою историю, чтобы помочь нам обратить внимание на свое состояние и не доводить до нервных срывов».

Роднулечка

Действительно, синдром хронической усталости – это проблема нашего времени, которую мало кому удается избежать. Выдержать ритм современной жизни не под силу даже мужчинам, а что уж говорить о нас, женщинах. Вопреки расхожему мнению, что женщины сильны и «могут и коня на скаку остановить, и в горящую избу войти», женский организм просто не приспособлен к длительному перенапряжению. Мужчине, как добытчику, от природы дано больше энергии, а женщина – хранительница, не приспособлена для борьбы. Тем не менее, женщины наравне с мужчинами работают, делают карьеру, борются, достигают, добывают и в то же время выполняют исконно женские функции. Все это истощает и выматывает женский организм, приводит к усталости, стрессам, депрессии и нервным срывам. Мы, женщины, порой и не замечаем, что послужило причиной усталости, но существует ряд вопросов, которые мы можем решить начиная с этого момента. Для этого все-таки необходимо провести внутренний анализ и работу над собой.

Контроль, делегирование или «синдром отличницы» Привычка все держать под контролем свойственна многим женщинам. Мы боимся доверить партнеру покупку продуктов – а вдруг он купит не то. Опасаемся попросить помочь в уборке по дому – он же все делает не так, зачастую и заботу о детях полностью берем на себя, боясь кому-либо доверить свое драгоценное чадо. Иногда мы контролируем даже то, на что и повлиять-то не можем. Здесь необходимо понять, что помощь нам нужна и отказываться от нее мы не имеем права, в первую очередь, для себя. И пусть муж купит не то молоко, поверьте, он со временем научится и начнет выбирать для семьи самые лучшие продукты, и пусть борщ он сварит не такой, зато, пока он готовит, Вы можете отдохнуть, поспать с ребенком или принять ванную. Все дела сразу Мы пытаемся все успеть: и с младшим почитать, и со старшим уроками позаниматься, а также сделать квартальный отчет, постирать одежду, погладить рубашки и даже детские носочки, приготовить завтрак, обед и ужин, помыть бабушке окна, уложить всех спать и самой свалиться обессиленной, мучаясь угрызениями совести «не все успела, кошку не почесала, одежду не разложила» чтобы утром понестись по тому же кругу. Стоп. Все дела на свете нам не переделать. Мы должны остановиться и понять, что ничего страшного не произойдет, если в раковине на ночь

останется немытая посуда. Определяйте список важных и неотложных дел, все остальные оставьте на «попозже». Пусть этот список станет Вам помощником, а не хозяином положения. Просите о помощи своих родных и близких, распределяйте домашние обязанности между домочадцами, постройте свою систему или воспользуйтесь системой «Флай-леди». Отдых. Всем срочно нужен отдых! Отдых для женщины просто необходим. Он придает ей сил, энергии, делает ее более красивой и привлекательной. Неотдохнувшая, уставшая женщина теряет энергию, позитивную насыщенность, хорошее настроение, вкус к жизни, превращаясь в опустошенное и непривлекательное существо. Поэтому выкраивайте в Вашем ежедневном графике время на отдых, и пусть это станет приоритетным. Женский отдых может быть разнообразным: от занятий спортом до неспешных пеших прогулок. Среди разнообразных видов отдыха выберете что-то свое, периодически обращаясь к новым занятиям, чтобы однообразные увлечения не стали рутиной. • Время для себя. Позвольте себе быть привлекательной, ухаживайте за собой, принимайте ароматные ванны с солью, делайте маски для волос, лица, тела, расслабляйтесь. • Шопинг. • Путешествия. • Прогулки по городу, парку, саду.

• • •

Выезды на природу. Занятия спортом. Посещение салонов красоты, спа-салонов, саун, бань, бассейнов. • Чтение книг. • Медитация. • Музыка. • Танцы. • Пение. • Иппотерапия. Лошади - животный антидепрессант. Для снятия стресса хобби или серьезное увлечение станет хорошим подспорьем. Женщина становится более уверенной в себе, когда может реализовать свои умения, ее жизнь становится более яркой и насыщенной. • Кулинария. • Цветоводство. • Рукоделие (вышивка, шитье, вязание, алмазная вышивка, поделки из кофейных зерен, лепка из полимерной глины, фигурки из воздушных шаров, квиллинг, декупаж, флористика, бисероплетение, мыловарение, скрапбукинг). • Создание картин из пазлов. • Рисунок. • Фотография. • Блоггинг. • Дизайн. • Коллекционирование. Прислушайтесь к своим желаниям и смело их реализовывайте. Научитесь выделять время для себя любимой, гармонизируйте свое внутреннее состояние. Отдыхайте на здоровье! Анна Лавелина

Детский центр «Сёма» (5 Просека, 95 Б) – это познавательные и увлекательные занятия для детей, просторные кабинеты для занятий; большой зал для праздников (55 кв.м.), живой уголок, уютная и доброжелательная обстановка

Мини-сад (детский сад на полдня) Раннее развитие с 10 мес.;

ДЛЯ ВАС: Подготовка к школе; Школа маленьких поварят;

Тел. 8 (937) 202 55 22

Театральная студия; Детские праздники, аренда одного или нескольких залов; СЕМЕЙНАЯ ФОТОСТУДИЯ «Акварель»

vk.com/semaclub63

Роднулечка

Семейный отдых

Семья в дороге

Меняются условия – меняются принципы

Настает долгожданная летняя пора, и перед многими рисуется картина поездок и путешествий. Лето – время отпусков, которые обычно проводят не в одиночку, а с любимой семьей. И, конечно же, любая, особенно дальняя поездка связана со временем, проведенным в дороге. Независимо от того, как совершается путешествие, на автомобиле, поезде, самолете или теплоходе, важен сам процесс.

ля кого-то время, проводимое в пути, и есть желанный отпуск. Здесь речь идет о различных турах по рекам и т. д. Для того чтобы получить незабываемые впечатления всей семьей, нужно тщательно подготовиться и все предусмотреть. Некоторые рассматривают дорогу как что-то мимолетное. Их цель – благополучно добраться до отеля или турбазы, а там уж отдохнем по всем правилам. В самих поездках вроде бы ничего слишком сложного нет, когда муж и жена одни. Но если вы с детьми, да еще маленькими, то забот, волнения и ответственности предостаточно. Однажды на глаза мне попался труд Т.Б. Щепанской «Культура дороги в русской мифоритуальной традиции XIX–XX вв.». Книга интересна тем, что показывает различие восприятия россиянами условий быта в пути и дома. Автор пишет: «Между тем в дороге действуют совсем иные законы и правила, нежели дома, и народная традиция подчеркивает их противоположность». Нельзя не согласиться, что в пути мы сталкиваемся с определенными обстоятельствами. Обстановка другая, порой непривычная, окружение другое, незнакомые люди. Мы понимаем, что в дороге мы временно. По этой причине некоторые принципы могут быть очень гибкими, особенно с детьми. В доме все привычно, все под рукой, иногда алгоритм действий предсказуем, а в пути мы можем испытывать некоторые неудобства, и это понятно. Очень сложно требовать в дороге с ребенка того же, что и в домашних условиях. Например, путешествуя в поезде, дети могут капризничать больше из-за неудобств, а мы думаем, почему их поведение ис-

Роднулечка

портилось. Порой тут же стремимся их приструнить, пригрозить. Есть дети, которым в поездах вообще вольготно, и родители не ощущают особых проблем. В большинстве случаев и папы и мамы, понимая обстановку, по инерции пытаются применить к ребенку такую же строгость, как у себя дома. Я не раз наблюдал, как чадо проливает йогурт или лимонад в движущемся, трясущемся поезде. Реакция родителей бурная и незамедлительная: «Машаа!!!». Конечно, восклицания подобного рода ни к чему. Если ребенок не в состоянии быть идеально аккуратным дома, что говорить о поезде или автобусе. Однажды мой сынок попросил сок прямо во время движения авто, говоря, что он, прямо-таки умирает от жажды. Я сказал, что если на светофоре успеешь, то можно. Не успел и весь облился. Ругать действительно здесь не за что. Что требовать с детей, когда с нами, со взрослыми, случаются в пути различные курьезы. Все прекрасно представляют себе дальнюю дорогу на автобусе или машине, да еще в летнюю жару. И родители, и дети устали, тут уж не до церемоний и споров, как принято и как не принято. Иногда мы пытаемся предъявлять какие-то требования, призываем к строгому соблюдению норм, которые хороши в спокойной домашней обстановке, и видим, что это не срабатывает. Нам не всегда приходит в голову, что при иных обстоятельствах условия и отношение к вещам должны меняться. В уже упоминаемой монографии Т.Б. Щепанской российский человек ведет в дороге несколько отличающийся от повседневного образ жизни. Например, во время ре-

лигиозного поста путнику разрешалось вкушать то, на что было наложено табу. То, что считалось неприемлемым в дороге, обретало статус нормы. Конечно же, речь не идет о том, чтобы сдвинуть или отменить все правила. Культура дороги диктует свои законы, и их суть не заключаются только в послаблениях. Гдето необходимо проще смотреть на происходящее, а где-то, напротив, нужно принять более жесткие меры, нежели дома. Если дома за детьми не всегда уместен пристальный присмотр, то в дороге за ними нужно глядеть в оба глаза. Дело здесь не только в каких-то нюансах культуры, это просто практично. В нашем привычном окружении – один мир, а в непривычном и меняющемся – другой. В домашней обстановке мы очень внимательны к внутреннему укладу, внешний же не представляет собой повода для беспокойства, ведь мы у себя дома. В дороге, по словам Т.Б. Щепанской, может все измениться, с точностью до наоборот. В пути внешние обстоятельства требуют особого внимания, тогда как во внутрисемейных отношениях необходимы послабления. Вы и ваши дети не дома, перед вами не стоят повседневные задачи, связанные с работой, учебой и так далее. Вы просто едете на отдых (или путешествуете) и наслаждаетесь общением и окружающими видами. Ни к чему выяснять отношения, особенно с детьми. Вся разница в том, что дорога представляет собой совокупность внешних факторов, которые, во-первых, непривычны, во-вторых, интересны, а в-третьих, иногда враждебны. Несколько практических советов относительно внешних обстоятельств в дороге. Все прекрасно понимают, что за детьми нужен присмотр, чтобы не потерялись при посадке и высадке, как в известном фильме «Один дома». Там мальчика просто забыли. Смотрите внимательно, куда, как говорится, лезут ваши детки, с кем общаются, куда отпросились. Ребенок иногда недоумевает, зачем такая строгость, какой даже дома не было. Ведь он же в пути на отдых, можно расслабиться. Но в этом варианте все не так. Объясните ему, что ситуация другая, только, пожалуйста, не пугайте. Некоторые начинают ставить в рамки разнузданное чадо словами, что если он будет убегать, его утащит какой-нибудь дядя. Потом удивляемся, откуда у них страх перед прохожими. Еще несколько советов по поводу ваших семейных отношений в дороге. Здесь, наоборот, старайтесь не замечать различных огрех со стороны друг друга. Напротив, ухаживайте за членами семьи, проявляйте более близкую заботу о детях. Не ругайтесь по пустякам, не требуйте излишнего порядка. Я не говорю о том, что можно все попустить. Если ребенок вымазался или бросил вещь не на место, помните, он не дома. Радуйтесь, шутите, улыбайтесь, ведь дорога – всегда дело непростое. Создайте атмосферу уюта. Дело не только в принципах, важно то, что путешествие – это уникальное время со всей семьей. Нет необходимости заниматься нервотрепкой. Самое главное – получить максимум удовольствия и хороших впечатлений. Счастливого отпуска! Александр Семенков

Роднулечка

Семейный отдых

Лето,

свежий воздух, спорт!

В теплые месяцы родители со своими детьми стремятся проводить как можно больше времени на улице. Сделать такие прогулки максимально интересными и активными позволяют давно известные велосипеды и самокаты, а также появившиеся совсем недавно, но быстро набирающие популярность беговелы или велобалансиры. У каждого из этих транспортных средств есть свои особенности, а у каждой модели – преимущества и недостатки. В этой статье мы рассмотрим, как выбрать колесного друга для ребенка. Самокат Считается, что малыш в должной мере осваивает и приобретает навыки, необходимые для управления самокатом, к двум годам. Однако цифра это весьма примерна. Активных мальчиков можно приобщать к катанию раньше, чем хрупких и опасливых дамочек. У самокатов бывает от двух до четырех колес. Чем их больше, тем конструкция устойчивее. Однако это негативно сказывается на маневренности. То же можно сказать и о толщине колес. Для крутых поворотов лучше тонкие, для надежной езды по прямой – широкие. На больших и узких шинах можно ездить по пересеченной местности и газонам. Наилучшими скоростными характеристиками обладают колеса

Роднулечка

из каучука или, на худой конец, прорезиненной пластмассы. От малышей потребуется меньше усилий при толчке, и кататься можно будет дольше. У некоторых моделей присутствует тормоз. Как правило, он выглядит как брызговик над задним колесом. Для того чтобы им воспользоваться, нужно очень уверенно стоять на самокате. Кто-то считает, что проще с ручным рычагом, однако для его нажатия необходимо применить физическую силу. Такая система подойдет, скорее, для более взрослых детей. Кроме того, этот навык пригодится, когда малыш пересядет на велосипед. Сама рама может быть изготовлена из пластика или металла. Первый вариант легче и им проще управлять, второй – надежнее и он

более скоростной и манёвренный. Если у вас несколько детей, или вы планируете впоследствии продать самокат, то лучше приобрести изделие из металла. Если же вам достаточно, чтобы он прослужил сезон-два – то подойдет и пластиковый. Основное преимущество самоката перед велосипедом или беговелом – компактность. Его можно быстро сложить и легко вынести на прогулку, он занимает мало места в квартире или багажнике автомобиля, чего не скажешь о конструкциях с рулем и педалями. Кроме того, именно самокат считается наименее «травматичным» видом детского транспорта, так как с него очень легко спрыгнуть в случае возникновения опасности столкновения.

Тем не менее, другие детские товары также разрабатываются и производятся с учетом высоких требований к безопасности. Беговел Беговел – это новое и модное изобретение для детей. С виду он очень похож на велосипед, только у него нет педалей, и передвигаться на нем нужно, поочередно отталкиваясь ногами от земли. Осваивать этот вид транспорта можно начинать с полутора лет, когда ноги малыша будут доставать до земли и обретут необходимую для толчка силу. Однако уверенно гонять на нем получится, скорее всего, ближе к двум годам. Такие балансиры изготавливают из дерева, пластика или металла. Деревянные – экологически чистые, нетяжелые, но они не меняются в размере. Настраивать высоту сидения и руля, в зависимости от роста ребенка, можно у стальных или алюминиевых, правда, такие конструкции тяжелее. Пластиковые отличаются легкостью и сравнительно низкой ценой. Колеса бывают воздушные и безвоздушные. В первом случае они обеспечивают мягкую и комфортную езду, сглаживают неровности асфальта или даже грунтовой дороги. Давление в таких шинах можно повышать для поездок по гладким поверхностям или снижать на пересеченной местности. Однако данные покрышки можно

проколоть, что не грозит безвоздушным колесам. Последним не нужен сервис, и весят они легче, правда, сильно трясут на кочках. Какие выбрать – выбирать вам. Некоторые беговелы оснащают ручным тормозом, который заметно утяжеляет конструкцию. А его целесообразность спорна. Снижать скорость и останавливаться при помощи ног детям значительно проще и понятнее. Велосипед с ручкой Очередной вид транспорта для самых маленьких – велосипед с ручкой. По сути, это та же коляска, только гораздо менее компактная и удобная для родителей. Зато детям больше нравится. Катать на них малышей можно с тех пор, как они научатся уверенно сидеть, то есть еще до года. Однако ноги начнут доставать до педалей не раньше 2,5–3 лет. То есть велосипедом эта конструкция становится тогда, когда в обычной коляске сорванца ездить уже не заставишь. Зачастую, такие велики оснащают лампочками и фонариками, кнопками и сигналами, а также корзиной для игрушек. На моделях без ручки, которые рассчитаны на более взрослых пассажиров, такие аксессуары уже без надобности. Велосипед Для обеспечения безопасности следует обратить внимание на размер колес. Для малышей до 3 лет

ÎÒÊÐÛËÑß ÄÅÒÑÊÈÉ

диаметр не должен превышать 12 см; для тех, кому 3 или 4 года – 12 см, от 4 до 6 лет – 16 см, 6–9 лет – 20 см, 9–13 лет – 24 см. Но самое главное – это высота рамы. Чтобы ездок мог легко спрыгнуть со своего коня в случае опасности, перекладина должна быть ниже промежности на 10 см. По крайней мере, такие цифры приводят специалисты. У железных коней для самых маленьких, как правило, заниженная рама, а также они оборудованы защитой цепи и противоударным кожухом на руле. У многих имеется возможность установить боковые колеса для большей устойчивости, которые впоследствии можно снять. Модели для тех, кто постарше, очень похожи на взрослые велосипеды. Здесь особое значение имеют амортизаторы, переключение скоростей и тормоза V-brake. Какое бы транспортное средство из вышеперечисленных вы не выбрали, оно развивает мышечный каркас, координацию движений и равновесие, самостоятельность и стремление к познанию чего-то нового. Более того, пребывание на свежем воздухе благотворно сказывается на здоровье чада. А шишки и синяки?.. Их, конечно же, не избежать. Главное – качественное оборудование позволит обезопасить чадо от серьезных травм. Мария Баранникова

Ìàãàçèí äåòñêîãî òðàíñïîðòà â Ñàìàðå!

ÊÎÌÈÑÑÈÎÍÍÛÉ ÌÀÃÀÇÈÍ ÊÎËßÑÊÈ ÊÐÎÂÀÒÊÈ ÕÎÄÓÍÊÈ ÑÒÓËÜ×ÈÊÈ ÀÂÒÎÊÐÅÑËÀ

ÌÀÍÅÆÈ ÈÃÐÓØÊÈ ÂÅËÎÑÈÏÅÄÛ ÎÄÅÆÄÀ ÎÁÓÂÜ

ПРИНИМАЕМ И ПРОДАЕМ ВЕЩИ ПО СЕЗОНУ

ВСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ- КАЧЕСТВЕННО И ДОСТУПНО! ите

в дъя ку" преоднулеч те "Р лучи ок! поодар

ул. Дачная, 28, оф. 15, цокольный этаж пн-пт 11:30-18:30 суббота, воскресенье 11:30-16:00

тел. 31-32-860, 8 902 375 52 57, 8 987 986 0274 www.komission63.ru

Ñàìîêàòû Micro, áåãîâåëû Puky, Strider Äåòñêèå âåëîñèïåäû Puky.

òåë. 225-15-57 www.kindercars.ru Роднулечка

Адреса бесплатного распространения журнала «Роднулечка» Детские поликлиники

ГП №1 – ул. Молодежная, 4, тел. 240-64-10 ГП №3 – ул. Молодогвардейская, 202, тел. 337-70-52 ГП №3 – ул. Дачная, 27-а, тел. 338-19-39; ул. Самарская, 89 ГП №4 – пр. Кирова, 323, тел. 956-03-08 МСЧ №5 – ул. Елизарова, 34, тел. 958-07-77 Гор. больницы №6 – ул. Аэродромная, 126, тел. 375-97-41; ул. Сорокина, 1, тел. 375-97-31 ГП №8 – ул. Енисейская, 8-а, тел. 995-30-08 ГП №9 – ул. Революционная, 89, тел. 334-19-90; ул. Ново-Садовая, 34, тел. 334-22-19; ул. Советской Армии, 216, тел. 975-31-71 ГП №10 – ул. Средне-Cадовая, 14, тел. 927-62-22; ул. Сов. Армии, 133, тел. 224-26-50 ГП №13 – ул. Дзержинского, 12, тел. 264-82-62; пр. Карла Маркса, 15, тел. 336-76-19 МСЧ №14 – ул. Ново-Садовая, 200-а, тел. 994-80-90 ГП №15 – ул. Стара-Загора, 70, тел. 951-89-54 «Утенок», детский реабилитационный центр, пр. Металлургов, 56, тел. 954-02-58

Женские консультации

ГП №1 – ул. Тополей, 12, тел. 952-56-18 ГП №3 – ул. Арцыбушевская, 175, тел. 336-32-12 ГП №4 – ул. Ташкентская, 192, тел. 956-75-16 ГБ №4 – ул. Мичурина, 125, тел. 312-55-03 МСЧ №5 – ул. Республиканская, 56, тел. 342-54-51 Гор. больницы №6 – ул. Сов. Армии, 56, тел. 375-97-11; ул. Аэродромная, 97, тел. 375-97-23 Гор. больницы №8 – пр. Кирова, 235, тел. 995-39-61 ГП №9 – ул. Больничная, 20-а, тел. 263-86-69 ГП №10 – ул. Физкультурная, 80, тел. 995-55-81 ГП №13 – ул. Гагарина, 75, тел. 260-81-37; пр. Карла Маркса, 6, тел. 336-23-84 МСЧ №14 – ул. Ново-Садовая, 311-а, тел. 994-57-13 ГП №15 – ул. Фадеева, 56-а, тел. 930-10-89 МСЧ №2 – ул. Металлистов, 10, тел. 996-87-85

стоматологические клиники

Клиника «Практик». Детское и взрослое отделение пр. Ленина 16. т.202 2002 Сеть стоматологических клиник «Планета 32» ул. Красноармейская, 99 тел. 37-38-233, 37-38-243 ул. Стара-Загора, 132, тел. 342-19-19, 9-566-566 Стоматологическая клиника «Формула улыбки» ул. Ново-Вокзальная, 146-а, тел. 993-46-50

Частные детские клиники

Медицинский центр «Здоровые дети» ул. Никитинская, 79, тел. 340-05-64 пр. Кирова, 314, тел. 240-63-03 Детский медицинский центр «Детский доктор» ул. Ерошевского,19, тел. 335-85-00 Детская поликлиника «ИДК» пр-д Митирева, 16 / ул. Гагарина, 30, тел. 342-62-62 Медицинская клиника «Призвание» ул. Садовая, 256, тел. 240-30-82 Детский медицинский центр «Здоровье детей» 6-я просека, 140, тел. 200-50-44 «РЕАЦЕНТР» – Самарский Терапевтический комплекс Ново-Вокзальный тупик, 21 а, тел. 205-03-43 Детский поликлинический центр «КОСМА» 5-я Просека, 99-б, тел. 30-222-00 ул. Ново-Садовая, 106-б, тел. 276-01-77

Роднулечка

медицинские центры

Клиника Гавриловой» клиника компьютерной рефлексотерапии ул. Фрунзе, 128, тел. 374-07-08 Торгово-медицинская компания «Элит Орто», ул.Гагарина, 24а, т.201 26 86, 246 05 50 Фомальгаут, оздоровительный центр ул. Чапаевская, 232а, лит. Б, тел. 270-06-53, 8-960-833-18-18 «Наше здоровье. Соляная пещера», оздоровительный центр, ул. Ерошевского, 22, офис 17, тел. 277-09-72 Медицинская компания «ИДК» ул. Энтузиастов, 29, тел. 342-62-62 ул. Ново-Садовая, 139, тел. 342-62-62, «МЕДГАРД», многопрофильный Лечебнодиагностический комплекс ул. Гагарина, 20-б, тел. 260-57-61 ЛДЦ аллергологии и иммунологии пр. Кирова, 435, тел. 269-81-01, ул. Солнечная, 39, тел. 994-03-04 Медицинский центр «Самарская школа ультразвука» пр. Кирова, 348, мкрн. Крутые Ключи, 110 (ул. Мира) ул. Ново-Садовая, 8/1 ул. Ново-Садовая, 19, 202-88-65, 202-88-66 Медицинский Лучевой Центр ул. Базарная, 30, тел. 373-30-30 «Здравница», медицинский центр ул. Венцека, 78, тел. 310-12-11 Альфа-Центр здоровья, медицинский центр ул. Галактионовская, 157, тел. 273-80-80, www.alfazdrav.ru Лечебно-оздоровительный Центр Экологии Человека «Matreshka Plaza» ул. Енисейская, 62-а, тел. 933-30-30 Дорожная клиническая больница (Детское отделение) ул. Агибалова, 12, тел. 372-21-58, 372-21-59 Медицинская лаборатория «Пробир-ка»: Ул. Свободы, 192/Елизарова, 32, тел.996-96-86 Ул. Авроры, 199, тел. 200-12-18 Ул. Мичурина,48, тел. 200-12-99 Клиника «Панацея» ул. Тухачевского, 88, тел. 247-73-09

РОДДОМА

Родильный дом, городская клиническая больница №2 им. Н.А. Семашко ул. Дыбенко, 165, тел. 262-47-74 «Здоровые наследники», медицинская клиника ул. Санфировой, 104, тел. 222-01-88

ФИТНЕС-КЛУБЫ

Студия позитивного фитнеса «Линия жизни» Парковый переулок, 5, сек.10. 201-08-33, 89370687223 Фитнес-клуб «LUXURY FITNESS» ул. Солнечная, 30, тел. 372-50-50 Fizкультура, семейный спортивный клуб ул. Ерошевского, 18, тел. 230-00-66 «Гейзер», спортивно-реабилитационный центр ул. Ново-Садовая, 353-б, тел. 925-99-49 «Оле», детский бассейн Московское шоссе, 57, тел. 372-59-42

салоны красоты

«Мiss О» Московское шоссе, 57, тел. 372-60-50 «Luxor» ул. Галактионовская, 106 А, тел. 225-91-04 Детская студия красоты «Веселая расческа» ул.Аэродромная, д.47а, 4 эт. ТРК «Аврора». т. 277 03 25

студии детского развития

«Солнечный город» ул. Н. Панова, 50, тел. 991-65-91 «Вундеркинд», сеть центров детского развития ул. Советская, 35-а, ул. Стара-Загора, 56, ул. Гагарина, 53 ул. Демократическая, 4, 6-я Просека, 143 ул. Революционная, 5, тел. 248-43-38 972-16-21 (единая справочная)

«Изумрудный город» ул. Ново-Садовая, 303а, т. 989-27-50 Детская студия «Granny’s Tale» ул. Братьев Коростелевых, 268, тел. 8-987-955-23-05, 205-2-305 «МТЛ-Плюс», начальная школа-полупансион ул. Братьев Коростелевых, 280 / ул. Пушкина, 280, тел. 270-66-90 Семейный центр «Оберег» пр. Масленникова, 41-1, тел. 268-10-88 ул. Мичурина, 147, ул. Победы, 4Б Семейный клуб «Андерсен» ул. Пушкина, 268, тел. 990-87-78

Кафе и рестораны

Наоми ул. Ново-Садовая, 179 т. 201-09-01 пр. Кирова, 419а т. 201-04-84 Генацвале ул. Стара-Загора, 118а т. 270-15-97 Белые воротнички ул. Буянова, 1 т. 303-01-93 Вкус жизни ул. Садовая, 256 т. 205-07-09 ул. Стара-Загора, 52 т. 228-25-03

СЕМЕЙНЫЕ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ЦЕНТРЫ

«Лимбо» ТРК Вива Ленд, пр. Кирова, 147, 4 этаж, т. 225-33-32. «Квадратная птица У» ТРК Московский, Московское шоссе 18 км, 25В, т. 374-74-80.

Магазины

«Кот в сапогах» магазин детской обуви ТРК Московский- Московское шоссе 18 км, 25А, корпус А, 3 этаж (рядом с «Детский Мир») ТРК Аврора - Аэродромная 47А, 4 этаж ТЦ Мега - Московское шоссе, 24 км, дом 5 тел. 8-904-749-73-52 Kinder look, детский комиссионный магазин ул. Стара-Загора, 84 - 1 этаж, тел. 200-02-07, 990-98-93 Магазин одежды для всей семьи «К-приз». Минская, 25. т.269-11-01. Сеть магазинов «Самарский Дом Игрушки» ТЦ «Апельсин», ул. Ново-Садовая, 305-а, 3 этаж ТЦ «Империя», м-н «Вело+Империя», 4 этаж м-н «Самарский Дом Игрушки», ул. Победы, 89 м-н «Самарский Дом Игрушки», пр. Металлургов, 8 м-н «Младость», ул. Стара-Загора, 92 м-н «Самарский Дом Игрушки», ул. Куйбышева, 76 м-н «Самарский Дом Игрушки», ул. Гагарина, 153 Сеть магазинов «Развивающие игры» ул. Сов. Армии, 219, ДК «Современник», 1 этаж ул. Революционная, 75 тел. 8-906-126-17-36 «Умница», сеть магазинов развивающих игр тел. 8-917-105-82-02 ул. Стара-Загора, 25, цоколь ТЦ «Гагаринский» пр. Кирова, 391-а, 3 этаж ТРЦ «Детский» (ТЦ «М5») «Подрастайка», детский магазин ул. Стара-Загора, 25, цоколь ТЦ «Гагаринский», тел. 228-26-79 пр. Кирова, 391-а, 2 этаж ТРЦ «Детский», тел. 973-50-03 «Хобби-Тайм», магазин товаров для рукоделия ТЦ «Апельсин», 3 этаж пр. Кирова, 391-а, ТРЦ «Детский» (ТЦ «М5»), Секция 309, тел. 973-50-94 «Маленький принц», сеть детских магазинов ул. Дачная, 2, секция 209, 2 этаж, ТРК «Айсберг», тел. 266-90-05 ул. Ново-Вокзальная, 146-а / Московское шоссе, факс 373-57-77 «Дочки-Сыночки», гипермаркет детских товаров Московское шоссе, 163-б, 4 этаж, ТЦ «Империя-2», тел. 240-61-90 ул. Аэродромная, 47-а, 4 и 5 этаж ТРК «Аврора», тел. 203-03-05 «Интеллектуальные игры России» ул. Куйбышева, 71, тел. 332-93-08; ул. Ст.-Загора, 92, маг. «Младость» тел. 89276039106; ТЦ «Орбита», с. 74, тел. 956-87-80, доб. 232