AARTI #91 Agosto 2019

El corazón no muere cuando deja de latir, el corazón muere cuando los latidos no tienen sentido…

Agosto 2019 #91

L’Atelier Número 74 Ibiza ¡Bienvenidos a casa!

Fotografía: María Santos

La guía sana de Ibiza

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#91

Agosto 2019

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04 EDITORIAL

Colaboran en este número: 08 Recomendaciones del mes 09 Filosofía - Gabriel Molina Marí 10 Cuentacuentos - Juan Ballester Alonso 12 Alimentación - Carlos de Andrés 13 Receta con Natural Point 16 Entrevista a Pablo García Reino 18 El Arte de Vestir, nuestro Ser - Carmen Vila 19 Centro Ca’n Oliver 20 IbizaTheShowroom

06 NUMERO74 L’ATELIER IBIZA

21 Maurice Gene 22 Herboristeria Pranathy 24 Rubén Fornell 25 Cercle Gestalt Eivissa 30 EntiYoga 32 Eivida Escuela de Intuición y Vida 34 Drala Gestalt, Escuela Integrativa 35 Alessandra Rossin, Bienestar Ibiza 36 Cerveza Ibosim

14 SECCIÓN ARTE CON PAULO VIHEIRA

39 Agenda 50 Guía Sana

AARTI La guía sana de Ibiza Depósito Legal: DL I 111-2012 C/Madrid - 07820 - Eivissa - Illes Balears Dirección: Helena Cuerva Edición: Helena Cuerva Maquetación: Pau Kokura y Edgar Torres Fotografías: CC0 Creative Commons (Pixabay) y/o ® de sus respectivos autores.

26 ENTREVISTA ESPECIAL: SANTIAGO BERUETE

¡Publica un artículo o anúnciate en Aarti! info@aarti.es  626 026 482  @revista_aarti_ibiza  @aartiibiza Aarti no se hace responsable de la exactitud o veracidad de las informaciones vertidas por sus colaboradores o anunciantes. Todos los derechos reservados. Prohibida su reproducción total o parcial sin consentimiento previo. Ejemplar de distribución gratuita.

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“Hay quien llega a tu vida para que aprendas a Amar y hay quien llega a tu Vida para que aprendas a Amarte”. Frida Kahlo

mar y amarnos… algo que parece fácil, que a veces pensamos que sabemos “hacerlo”, que es algo natural e intrínseco en el ser humano… pero en mi opinión, es el gran aprendizaje que hemos venido a aprender a esta experiencia llamada Vida. Aprender a Amar y a Amarnos, de forma honesta y amorosa, sintiendo la esencia del Amor incondicional que simplemente “ES”. Siendo honesta con tod@s vosotr@s, como siempre, me ha costado casi la mitad de mi vida aprender a amarme. La educación que recibí por parte de mi familia, el impacto cultural y social siendo mujer, etc… hicieron que muchas creencias, patrones limitantes, sentimiento de culpa, vergüenza… estuvieran muy presentes en mi manera de vivir, pensar, actuar… su poder y su fuerza oprimían mi Ser y mi naturaleza. Aprendí que Amarme significa ser consciente de la importancia de nutrir mi propia Alma y de atender mis necesidades sin ponerme siempre en último lugar. Poner mis propios límites y saber decir que “No”. Ser fiel a mi misma en todo momento y tratarme con total respeto y amabilidad. Aceptar y abrazar aquello que reside en mí, que puede interpretarse como imperfecciones o “malo”; aceptándome tal y como soy, en mi totalidad. Recordarme siempre no delegar mi poder, llevando las riendas de mi vida en

todo momento. Escuchar a mi corazón y vivir en coherencia a su sentir. Otro gran aprendizaje, fue acallar a mi Juez Interno, aprendí a no ser muy dura conmigo misma cuando estaba pasando por problemas o experimentado desafíos. Muchas veces, el problema no era la causa del conflicto, sino el juicio al que yo me sometía a mi misma. Cuando dejé de ser mi peor enemiga y empecé a amarme, me volví más tolerante, amorosa y permisiva. Sin juicio, podía ver en lo que sucedía solo oportunidades de experimentar y aprender, siempre con amor incondicional hacia mí y los demás, y así, esas situaciones se transformaban en regalos. Dejar de tomarme la vida tan en serio y aprender a reírme de las situaciones, a disfrutar más; ser exigente y perfeccionista puede ser una gran virtud pero también puede hacer mucho daño a un@ mism@. Abrirme a ver la Magia de la Vida y permitir que ésta suceda. Cuando sentí y descubrí la verdadera naturaleza del ser humano (a mi parecer), empecé a determinar si mis acciones nacían del “hacer” o del “Ser”. Siempre para no olvidarlo, me pregunto: ¿Mis acciones provienen del miedo o de la pasión? Si mis acciones en el día a día provienen del disfrute de vivir y de la pasión, entonces estoy motivada por mi “Ser”, si mis acciones provienen del miedo, estoy en el modo “hacer”. Mi tarea en este mundo es ser yo mis-

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ma, es decir, ser la expresión del Amor que soy. Centrada en mí, sin desviarme de mi propósito. Nos debemos a nosotr@s mism@s y a tod@s los que nos rodean ser felices y expandir esa felicidad a nuestro alrededor. Y, como me Amo, es como soy capaz de Amar… Así, una vez aprendo a amarme, valorarme y respetarme… mi vida cambia por completo y todo aquello que anhelaba se va materializando en mi vida. Y un día… la Vida me regala la oportunidad de experimentar el gozo que es Amar desde un Amor sano, puro y verdadero a mi compañero de vida. Un Amor que no oculta ninguna necesidad, patrón o carencia. Un Amor que simplemente “ES” en su estado natural, en su esencia donde todo lo abarca. Todo surge de forma orgánica, fácil y natural. Simplemente siendo Sentido, Vivido y Compartido. Un espacio sagrado donde poder abrir nuestros corazones sin miedo, con total humildad y vulnerabilidad, mostrando nuestros miedos, nuestras heridas e inseguridades; sabiendo que no va a ver ningún juicio ni reclamo, sino abrazando lo compartido a través de una escucha honesta de corazón. Miradas a los ojos que hablan, silencios cómodos, caricias que se sienten más allá de la piel. Abrazos en los que las almas se honran y se re-conocen. Un Amor genuino que nos brinda Paz interna.

Compañeros cómplices caminando hacia un proyecto de vida común, confiando, apoyándonos, acompañándonos y nutriéndonos. Valorando la belleza de cada paso. Desaprendiendo de lo vivido y conectando con lo que “ES”. Un Amor donde el compromiso se vive desde la Libertad, sin olvidar las necesidades propias de cada uno y respetando los procesos y tiempos individuales. Un Amor espontáneo y unificador que nos guía, que nos hace sentirnos vivos. Al igual que los niños con su inocencia van descubriendo qué es la vida; yo quiero seguir descubriendo dónde me/nos lleva la magia de este caminar juntos. Siempre te estaré agradecida por lo ya vivido. █

*Helena

Directora de Aarti

Imagen portada Aarti 6

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UNA MARAVILLOSA AVENTURA HUMANA

umero 74 comenzó cuando Tara, una venir tal y cómo es, a explorar y conectarse eterna soñadora francesa guiada por con otros a través de compartir. Fomentamos su corazón, imaginó un mundo poéti- la creatividad y la comunicación humana. co para niños hecho de decoraciones que ella misma hizo a mano y antigüedades que coL’Atelier leccionó y devolvió a la vida. Con una visión en nuestra mente y conLa magia de los encuentros la llevó a fianza en nuestros corazones, empezamos Tailandia, donde nació el modelo único de nuestro proyecto en Santa Gertrudis: un conproducción artesanal de Numero 74, que da cepto único nacido de nuestras experiencias valor a los talentos, conocimientos y el bien- personales, con restaurante, tienda y espaestar de los artesanos de pequeños pueblos. cios creativos para talleres y eventos. El estilo aspira a ser único y atemporal, con un espíritu humilde que se renueva constantemente: diseños minimalistas, algodón ecológico con una textura delicada y ligeramente arrugada y un arco iris de colores suaves y singulares. La oficina tiene su sede en Ibiza, con el apoyo de miembros nómadas del equipo, que trabajan desde España, Francia e Italia. Con un fuerte enfoque en el desarrollo personal, la empresa proporciona un entorno que fomenta el auto empoderamiento, a través de la confianza y el apoyo continuos. Un laboratorio donde se anima a todos a explorar, crecer y perseguir la vida de sus sueños.

Un proyecto piloto para experimentar un nuevo modelo de sostenibilidad: una empresa y actividades sin ánimo de lucro orientadas a las personas que se apoyan y complementan entre sí. Restaurante Un lugar para relajarse y disfrutar de la cocina fusión de Oriente Medio y Mediterráneo en un ambiente cálido y familiar.

Platos simples y auténticos, recién preparados en nuestra cocina abierta. Zumos hechos en el momento. Nuestros ingredientes son locales en la medida de lo posible, ecológicos en su mayoría. Todos los platos están disponibles para llevar a casa o en nuestras Una nueva dirección cestas y hacer un picnic al aire libre. Un espacio abierto y luminoso rodeado de A lo largo de los últimos años, quedó claro un oasis de plantas y un jardín. que el papel de Numero 74 en el mundo era algo más que la fabricación de productos. Tienda y galería En este viaje transformador, hemos llegado a un nuevo punto de inflexión: abrir El mundo poético de Numero 74 expresanuestro propio espacio donde la gente pueda do en creaciones para el hogar, moda para

Numero74 L’Atelier Ibiza AARTI

niños y mujeres, juguetes, kits y materiales creativos Made By You, así como artículos de artesanos locales. Un espacio abierto con herramientas y materiales de artesanía gratuitos invitará a adultos y niños a experimentar y aprender diversas artes creativas. Actividades de la Fundación El patio central alberga clases regulares, talleres y eventos, organizados en colaboración con profesores locales e internacionales, orientados a todas las edades: Artesanía: bordados, macramé, tejidos, flores de tela, pintura, flores prensadas, cerámica, reciclaje, etc. Cuerpo: yoga, acroyoga, yogadance, pilates, circo, danzas del mundo... Eventos: live painting, cursos de cocina, lecturas públicas... Una biblioteca con una selección de libros para que los adultos y los niños disfruten en las instalaciones. Intercambio de libros y regularmente eventos de lectura y escritura creativa. Nuestras zonas de niños crean un ambiente divertido y seguro para que los niños expresen y compartan.

Un centro de información local con un directorio y un mapa para promover proyectos locales, grupos, individuos, terapias alternativas, artesanos, artistas o cualquier iniciativa que resuene con valores humanos y respetuosos con la Tierra en las islas de Ibiza y Formentera. BUSCANDO NUESTROS SUEÑOS... Numero 74 L’Atelier Ibiza es un espacio destinado a servir a la conexión y el crecimiento humano. Un lugar donde las personas pueden hacer brillar su propia luz, reunirse, experimentar, compartir, inspirar e inspirarse... un lugar donde las personas se sienten capacitadas para perseguir sus propios sueños... "Para mí, ser adulto es darnos los medios para realizar nuestros sueños de la infancia" Tara

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Numero74 L’Atelier Ibiza latelier-ibiza.numero74.com 971197326 Santa Gertrudis Atelieribiza@numero74.com numero74_latelieribiza numero 74 L’Atelier Ibiza

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RECOMENDACIONES DEL MES La película:

The Farewell (2019) de Lulu Wang Tras descubrir que su querida matriarca padece un cáncer de pulmón terminal, su familia decide no contárselo, convocando una reunión familiar en China a la que se espera que acudan todos los miembros que la han conocido a lo largo de su vida. Aunque los padres de Billi, que viven plácidamente en la ciudad de Nueva York, se niegan a participar en lo que para ellos es una farsa, su joven y cabezota hija pone rumbo a China para poder despedirse de su abuela y, de paso, volver a forjar los vínculos perdidos con su familia a causa de la distancia.

El disco:

GOLDEN DAYS (2019) Maurice Gene Golden Days es el título del LP debut de Maurice Gene publicado en vinilo, CD y plataformas de streaming. La lírica de Gene bascula entre la epopeya y la vida mundana. Nostálgicos, soñadores, pecadores, desamparados, amantes, maltratados, luchadores, náufragos, libertarios y héroes se hacen con los versos y toman vida en sus melodías. Once canciones nos invitan a viajar en un Mustang rojo, a mirar la vida desde el retrovisor y evocar la nostalgia en un viaje ya realizado en una no tan lejana juventud perdida.

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PENSAMIENTOS

NÓMADAS

Abrir el camino. Roturar el camino. Extraer piedras filosofales. Descubierta la tierra, descubierto el cielo, ¿qué nos queda por explorar en nuestro cuerpo colectivo?

Un no lugar del espacio. Ahí aparece la libertad. En la que sólo hay que esperar el desarrollo de mis acontecimientos. ¿Cuál es mi modo específico de hacer mundo?, ¿cuál es mi lugar en referencia a otros lugares? Doy sentido a la existencia. Sí.

sta muestra de pensamientos Brújulas, mapas e instrumentos nómadas vivos está destilada nos han dado un nuevo globo directamente de la noosfera, terrestre con el que conseguir el Feng Shui planetario, pero la capa de la atmósfera terrestre en La frescura de las cosmologías la que se encuentran las ideas. En su ¿cómo? locales está condenada en la extracción se obtiene la máxima pusuperficie planetaria como gota reza gracias a un proceso refinado En este largo viaje estoy tan bien de agua en los poros de su piel. de filtración filosófica con el que se sobre la tierra que... Pero ¿dónde Mi mentalidad es una de ellas consigue un componente filosófico están localizadas mis zonas de ¿sincronizo? de gran calidad. vitalidad artística? Los pensamientos han sido crea“Si yo soy útil, entonces yo soy dos en libertad, en el cultivo de uno Un sueño, una existencia Valioso.” ¿Es este mi valor mismo como arte de existencia y es¿dónde? Percibo que mi vida supremo?, ¿o sólo mi valor útil? tán diseñados para reflexionar so- está en el cuerpo. Ser terrestre bre el ser humano de una manera ¿significa algo? Nuevos soportes para pensarme. filosófica y nómada. ¿Radica aquí la búsqueda de mi El uso reflexivo de estos pensa- La vida primitiva: el fuego y la filosofía, en crearme nuevos mientos nómadas en tu feng shui cocina, partir, rasgar, grabar y cuerpos de expresión? personal fomenta la reflexión, el cul- agujerearla. Intuyo experiencias tivo de sí y la flexibilidad anímica. diferentes ¿por qué hago siempre Experimento por mí mismo una Para garantizar su potencia y freslo mismo? percepción detallada de la cor es importante mantener los pennaturaleza. ¿Mantiene una figura samientos en hábitats biosóficos, Humanos: navegantes creativos estática o una figura ecosóficos u orgánicos. en una expedición por el lenguaje representada en movimiento? Espero que los disfrutes. y el simbolismo de la vida social. Mientras esto ocurre, yo... Magia: experiencia obtenida en la La imposición de nombres. ¿Por transmisión de simpatía qué nos ponen nombres?, ¿tengo Yo, como artista, ¿tiendo hacia hidráulica nuevas posibilidades estratégicas las cosas bellas?, ¿realizo lo a veces mediante la fuerza de para decirme diferente? bello?, ¿cómo me realizo? hierbas tradicionales. Pero, soy artista. ¿De qué nos alimentamos? █ La existencia del grupo está sometida a la recolección del alimento. El cambio máximo del Gabriel Molina Marí. Filósofo asesor. magnetismo terrestre es Para interesados en realizar un proceso de autoconocimiento: fructífero.  608483584  info@gabrielmolinamari.es

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CUENTACUENTOS

AMANECÍA… Relato Final PARTE VII

No hubo de pasar mucho tiempo para que esos redondos ojos que antes desearan ver la figura de su amada, advirtieran como la consunción actuaba sin compasión. No solo ella se desfiguraba, también el resto de hermanas, y por supuesto la madre. Se sintió culpable. Él que solo quería y no supo, él que solo actuó y debería haber estado quieto, él que no encontró el amor entre duendes, tampoco dio con él entre los humanos. Los errores o te forjan en el aprendizaje o acaban contigo. Así fuere de una u otra manera, y siempre se ha de aceptar la responsabilidad final. No se metería en una botella para cerrar los ojos. Tampoco ofrecería rebuscadas excusas demagogas con aquellos sus familiares para sentirse de nuevo falsamente protegido. No miraría a otro lado. Con miedo y recelo, despertando a tantos ojos escondidos, fue presentándose uno por uno ante todos los perjudicados. El asombro en aquellos nunca bajó de la sorpresa. En ocasiones con ciertas ternuras y en otras con tanta maldad que incluso fue apedreado. Nunca había visto su propia sangre. La tristeza le paralizaba, y solo la demostración ante su amada le permitía estirar el avance. Lo cierto fue que ante todos se declaró culpable de los robos referidos. Nunca se excusó en el amor para defender su timorata situación, y una vez

asumido en el colectivo que los duendes existen, se tomó la decisión meditada por parte de las autoridades, de que el padre de Margalida fuese excusado y recompensado con el perdón y vuelto a la normalidad de su vida. A cambio, se construyó una celda apropiada para el tamaño del nuevo culpable. El duende fue abandonado en el lugar más húmedo y oscuro que se pudiera dar. Allí, sin la luz del atardecer en la isla, sin el aroma y los susurros que regalaba el mar, y alimentándose de mondas tiradas al suelo, además de beber solo agua salada, el duende decidió dejarse morir. Le dolían las heridas, y ante todo el corazón que se sintió tan solo como siempre, pero ya sin esperanza. La intención de abandono la ejecutó no permitiendo a sus pensamientos y recuerdos desprenderse de la imagen y la voz de Margalida. Toda la pena acumulada era recompensada con aquellas infinitas imágenes guardadas en su amplia memoria. Era como volver a vivir…despacito, sin prisas. La primera luz que le cegó sus desacostumbrados ojos, le pareció la entrada a un nuevo estado de consciencia. No le dolió la muerte. Y no le dolió porque esta no le había reclamado cuentas todavía. Fue el caso dado, de tal manera que Margalida después de enterarse de la gesta trabajada por el duende, de nuevo, una vez más actuó frente a sus vecinos. Con cierta

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facundia estudiada, la joven convenció a la mayoría del error cometido al retener a tan valioso personaje. Les hizo ver cuántas eran las capacidades que mostraba aquel ser olvidado en la sucia mazmorra. Si le liberaban, seguro que el duende, por turnos podría ejecutar con suma rapidez aquellos arduos y laboriosos trabajos que tanto aturdían a las familias trabajadoras. Ella hablaría con el duende y él indudablemente, accedería. Una única petición expuso Margalida en nombre del preso. Debido a la debilidad con que se encontraba, la recuperación del ser era fundamental, y se daría en su casa familiar. Ella conocía que alimentos le rescatarían de la triste situación a la que se le llevó. El egoísmo colectivo entendió del beneficio presentado y sin demasiadas réplicas se accedió a la liberación inmediata del duende. Algunos llegaron a imaginar, que en no mucho tiempo se daría un ejército de pequeños seres trabajando bajo sus órdenes. Posiblemente, no pasaron más de tres días para que las fibras y la alegría tomaran al asalto la normalidad requerida. Los planes ideados por Margalida se encandilaron en la atenta cara del pequeño enamorado. Una mañana de sol, de aromas y de colores regalados, tratando con estudiada

presteza un disimulado paseo, cuando nadie necesitaba estar atento a sus pasos, se acercaron al algarrobo donde tantas cosas se habían contado. Se adentraron hacia alejadas profundidades por aquellos pasadizos secretos que también conocía él de sus idas y venidas. Pasadizos que por difícil que parezca de creer, les acercaron a otro mundo, a otro lugar donde nadie que lo conoce es infeliz. Allí, convivieron con diferentes seres. La mayoría bondadosos, la mayoría dispuestos a crear un planeta mejor. Margalida aprendió tanto, que ejerció de escritora. Consiguió tanta experiencia, tantos libros para leer y tanto saber, que después de cientos de años, pues allí el tiempo se mide de otra forma, decidieron volver a su lugar de origen. Apareció en la isla como una turista más que decide quedarse a vivir en tan maravilloso lugar. Mostró sus escritos y fue reconocida como exquisita literata. El duende no se dejó ver mucho. Solo lo hacía a los ojos de Margalida. Pero él sabía que de vez en cuando, alguno de sus primos y hermanos, también tíos, vecinos y abuelos, se ofrecían a los habitantes de Ibiza para trabajar o en su defecto, para darse al buen comer. █  Juan Ballester Alonso.  odiseonaufrago@hotmail.com

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PROTEÍNA ANIMAL VS PROTEÍNA VEGETAL

n realidad todas las proteínas se componen de aminoácidos y provienen de las plantas; los animales humanos y no humanos sintetizan las proteínas a partir de los aminoácidos que obtienen de su alimentación. Cuando comemos proteína animal, el proceso digestivo la rompe en aminoácidos para su posterior utilización en lo que haga falta (construcción o reparación de tejidos, producción de hormonas, enzimas, etc.) Es una especie de proceso de reciclaje de unos tejidos que ya fueron utilizados por otro animal y que pueden seguir siendo aprovechados con el debida “técnica”. Esta técnica de nuestro organismo para reciclar proteína es parte del complejo sistema metabólico, que al simplificarlo nos recuerda al de una planta de reciclaje en la que primero se separan las partes, se limpian y se desecha lo que no puede aprovecharse, y luego se almacena el material útil para su posterior utilización en la construcción de nuevos materiales. En estos procesos metabólicos se generan muchos desperdicios tóxicos que de no ser desechados correctamente, pueden generarnos problemas. Cuando ingerimos proteínas vegetales el proceso de reciclaje es mucho más sencillo y menos costoso para nuestro organismo, ya que se emplean menos recursos para obtener esos aminoácidos que contiene el alimento y se generan menos desperdicios también; esto le facilita mucho el trabajo a los encargados de filtrar la sangre y de deshacerse de todo los deshechos metabólicos que no necesitamos, los riñones. Otro aspecto a tener en cuenta es el “paquete” con el que nos llegan las proteínas, pues la proteína animal nos suele llegar cargada de grasa saturada y colesterol, mientras que la vegetal nos llega con un precioso equipaje de vitaminas y minerales, grasas saludables e hidratos de carbono de absorción lenta que aportan energía de calidad, antioxidantes que nos protegen del envejecimiento celular, y fibra que es esencial para mantener una flora intestinal sana y un correcto funcionamiento del sistema digestivo e inmune. Además, la proteína animal al ser tan “completa” en su perfil de ami-

noácidos, promueve cada vez que la ingerimos que se eleven los niveles de hormona de crecimiento insulínico tipo 1 (IGF-1) en el organismo, comunicando a todas las células del cuerpo que es tiempo de crecer. El problema es que algunas de las nuevas adiciones pueden ser tumores y cuando somos adultos completamente desarrollados, el crecimiento celular es algo que queremos reducir, no acelerar. Uno podría imaginar por tanto, que el objetivo es mantener una ingesta de proteínas adecuada, sin pasarse, pero los estudios científicos asocian los niveles más altos de IGF-1 solamente con la ingesta de proteínas animales. Esto no quiere decir que nuestro organismo no pueda desarrollar masa muscular y crecer de manera saludable a partir de proteínas vegetales, simplemente lo hace de una manera más pausada y progresiva, generando un valioso halo de protección contra enfermedades tan comunes y devastadoras como el cáncer, enfermedad cardiovascular, hipertensión, obesidad, diabetes tipo 2, etc. Puedes ir sustituyendo la carne, lácteos, huevos y pescado por los alimentos vegetales más ricos en proteína como las legumbres y sus derivados (garbanzos, lentejas, alubias, hummus, soja, tofu, tempeh…), los cereales integrales (quinoa, trigo sarraceno, arroz, espelta…), y los frutos secos. No solo se beneficiará de ello tu salud, sino también los animales y el medioambiente. █

 Carlos de Andrés  615 078 989  Ibiza Climate Save

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Receta

BROWNIE DE BONIATO Y CACAHUETES INGREDIENTES: 800 gr boniatos asados o cocidos 140 gr harina de avena molida sin gluten 80 gr almendra molida 80 gr edulcorante eritritol 6 dátiles 50 ml leche de avena 100 ml aceite de oliva virgen extra - AOVE 100 gr cacahuetes tostados 80 gr cacao en polvo 1 tsp aroma de vainilla (opcional) 1 tsp levadura en polvo 1 tsp sal Mantequilla de cacahuete (opcional)

ELABORACIÓN: Pelar y trocear los boniatos. Se cocinan al vapor, en abundante agua hirviendo o al horno hasta que estén tiernos. Una vez cocinados dejarlos enfriar a temperatura ambiente y a continuación, triturar hasta conseguir una masa sin grumos. Se quita la semilla de los dátiles y se parten en trocitos muy pequeños. En un recipiente se mezcla la masa de los boniatos con la leche de avena, el eritritol, el aceite de oliva, los dátiles, el cacao y la sal. Trituramos hasta obtener una pasta homogénea. Mezclamos ahora la crema con la harina de avena, la almendra molida, la levadura en polvo y la esencia de vainilla. Tiene que quedar una masa integrada y uniforme, con una textura más densa que la del bizcocho normal. Por último, incorporamos los cacahuetes tostados y picados por toda la masa. Vertemos la masa en un molde y horneamos a 180ª durante 40 minutos aproximadamente. Sacamos del horno y dejamos que se enfríe antes de servir.

PROPIEDADES: Receta sin azúcar, sin gluten, con bajo índice  Natural Point Bistro Café  Puerto de Santa Eulària des Riu  971 786 916

glicémico, rico en betocarotenos. ¡Una receta rica, sabrosa y al mismo tiempo nutritiva!

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TALLER PAULO VIHEIRA: DONDE LA VIDA SE HACE ETERNA PORQUE EL ARTE CONTINÚA En mi mundo de colores y sentimientos siento las sensaciones de todo lo que provoca el aire, la tierra, el viento y el agua. Esto aporta energía a mi universo a la hora de crear mis formas y matices. De manera que la libertad y el amor bailen el mismo sonido reflejados en mi arte. Mi trabajo es muy diverso porque utilizo muchos tipos de materiales en la producción de mis obras. Creo enormemente que debemos, no solo los artistas, sino todo el mundo, reciclar nuestra forma de vida para hacerla más sostenible; por ello, utilizo en parte de mis obras botellas, latas de conserva, trozos de hierro de la basura, bicicletas rotas mezcladas con la madera de cedro; tan presente en mi trabajo. La madera de cedro es materia básica de mis piezas, logro con ello ejecutar desde grandes murales hasta infinitas esculturas tridimensionales, pudiendo ser expuestas en el interior como en el exterior, formando así, la unión perfecta entre los elementos naturales del entorno. Estos componentes son fundamentales para dar vida a las formas y colores de mis esculturas. Uso la forma y el color para dar valores a las ideas mediante el simbolismo y la figura humana. Llevo en Ibiza más de 30 años. Aquí tengo mi cuartel general, mi Hogar y la familia representada por mis amigos. A lo largo de los años he viajado por muchos países con la intención de mejorar y aprender técnicas relacionadas con la talla sobre la madera de cedro, he visitado Marruecos, la India, Italia y muchos talleres de diversos escultores en Brasil, país donde he nacido. En los últimos años me he dedicado a hacer la temporada de verano en Ibiza y los inviernos he estado colaborando en di-

versos proyectos: uno de ellos fue la construcción del Zoológico de Fuengirola donde he esculpido las figuras de animales que decoran el Templo del Tigre, por otro lado, he estado durante 5 años trabajando en la decoración del Hotel “Pousada Tlalassa”, situado en Praia da Pipa en el norte de Brasil. Estoy especialmente orgulloso de este último trabajo en el que he invertido tanto tiempo, el resultado ha sido muy positivo tanto a nivel personal como profesional. Además, el trabajo de este hotel me ha abierto una puerta importante para otras propuestas de proyectos en mi país. En el año 1988 inauguré mi propio taller con la vocación de desarrollar, ejecutar y promover mi obra. El sello que identifica mi obra es sin duda la armonía que nos transporta a un mundo figurativo, colorista y de infinitas sensaciones visuales. Un viaje interior y exterior donde perderte y encontrarte, cada uno en su manera única de ver la vida. █

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Paulo Viheira Esculturas, tallas, murales, puertas y muebles por encargo. pauloviheira.com 00 34 639 62 36 75 pauloviheira@gmail.com

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Entrevista

PABLO GARCÍA REINO Osteópata e Hipnosis Ericksoniana. Miembro del equipo del Centro Ca’n Oliver

ola Pablo, ¿podrías darnos unas pinceladas generales sobre ti? Me considero una persona en el camino dispuesta a aprender y experimentar nuevas cosas, amante de la naturaleza, del silencio y las relaciones humanas. De Pamplona, ¿cómo y por qué acabas viviendo en Ibiza? Las casualidades de la vida hicieron que acabase en Ibiza. En principio venía para unos meses y al final decidí quedarme. Tuve buena gente a mi alrededor y fue fácil quedarme. En tu adolescencia sufres una lesión y eso te lleva a estudiar Fisioterapia e interesarte por el mundo de la salud, ¿no es así? Así es. Después de tratarme una lesión de rodilla, nació mi curiosidad sobre el cuerpo humano y fue en esa época donde decidí estudiar la carrera de Fisioterapia en la universidad. Cuando comienzas tu andadura en el mundo laboral como fisioterapeuta, te das cuenta de que necesitas más herramientas para abordar de manera global a tus pacientes. Es cuando decides estudiar osteopatía... ¡Cuando empecé a aplicar mis conocimientos en consulta, en un periodo breve de tiempo, mi enfoque cambió y decidí estudiar Osteopatía, sabiendo que me aportaría un amplio abanico de conocimientos, herramientas y una visión más holística de la que tenía. ¿Cuál es tu visión de la enfermedad? Carl Gustav Jung decía: “La enfermedad es el esfuerzo que hace la naturaleza para curar al hombre". Si tenemos como premisa principal que el estado natural del ser humano es la salud, la

enfermedad aparece en el momento en que algo no está funcionando correctamente, llevándonos a hacer un alto y comprender sobre nosotros mismos y la vida. Desde mi experiencia, la enfermedad aparece cuando hay un desorden en alguno o algunos de los niveles en los cuales nos desenvolvemos como seres humanos. Pueden ser uno o varios factores los que crean ese desequilibrio que se acaba manifestando en los sistemas de la persona y se representa en forma de dolor, malestar, enfermedad… ¿Cuál es el procedimiento que utilizas en consulta? El procedimiento va en función de cada persona. Normalmente el primer paso es una entrevista y recogida de datos para después hacer una valoración y su posterior tratamiento. ¿Cuál es el propósito de la osteopatía? Facilitar el equilibrio de los sistemas corporales de la persona y acompañar mediante la terapia manual a que el cuerpo conecte con su propia capacidad de autocuración. ¿Cuáles son los problemas más comunes por los que la gente acude a tu consulta? Lo mas frecuente en la población de hoy en día son los dolores en la parte posterior del tronco. Sin embargo, la osteopatía aborda otros muchos desequilibrios como pueden ser el reflujo gastroesofágico, las migrañas, desequilibrios menstruales… ¿Cuántas sesiones son necesarias para que haga efecto la terapia? Todo va en función de cada caso y la evolución de cada persona. En algunas ocasiones es algo puntual y en otras ocasiones hace falta un pequeño seguimiento.

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He de puntualizar que la Osteopatía como muchas otras terapias que tenemos hoy en día, tendemos a utilizarlas como método curativo y no para otras finalidades como la prevención y la potenciación de la salud. Es algo que se debe ir cambiando a nivel cultural. Aparte de Osteopatía, utilizas la Hipnosis Ericksoniana… Es otra buena herramienta que nos ayuda a acercarnos a nuestra salud y a los recursos que todos poseemos en el interior. Trabajas en el centro Ca'n Oliver. ¿Cuál es vuestra filosofía? Tenemos un gran equipo de terapeutas y todos nos enfocamos hacia la misma dirección que es la de escuchar y acompañar a cada persona que entra en el centro, siendo profesionales en los tratamientos y creando un ambiente de tranquilidad y seguridad para que la persona que venga a pedir nuestra ayuda se encuentre en las mejores condiciones para acercarse a su propia salud. ¿Con qué otros profesionales cuenta el centro? Hay una gran variedad de terapias a disposición aparte de la Osteopatía, como la Psicología, Acupuntura, Reflexología, Terapia Gestalt, diversos tipos de Masajes, Hipnosis… Estás siempre en continúa formación. Ahora mismo, ¿en qué estás enfocado? Ahora mismo estoy escribiendo un libro y

también tengo la gran oportunidad de estar formándome en Constelaciones Familiares, realmente me están abriendo un gran camino a explorar en todos los aspectos de mi vida. He sido paciente tuya varias veces. Encuentro que eres muy “humano” en tus sesiones. Sinceramente no me considero una persona que tenga un protocolo en consulta. Intento acercarme a la persona de tal manera que las herramientas que utilice estén al servicio de la persona, ya que es la que desempeña el papel principal en consulta. Ahora nuestro juego de palabras. Di lo primero que te venga a la mente. Arco Iris – Colores Idea – Intuición Familia – Origen Comida – Paella Salud – Naturaleza Perro – Compañero Universo – Paz Risa – Alegría Despedida – Cariño Cuerpo – Vehículo Muchísimas gracias Pablo por esta conversación tan humana y cercana. Eres un gran profesional y se demuestra en tu humildad. Gracias Helena por tu compromiso con la revista Aarti, gracias a ti podemos aprender todos de todos. Un placer compartir este rato contigo. █

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EL ARTE DE VESTIR, NUESTRO SER

n día Carmen delante de su obra pensó que sus cuadros podrían tomar vida y quedar estampados en vestidos y fulares, así las personas podrían vestir con obras de arte. Que hermoso es caminar por el mundo, volar a través del movimiento, sentirnos unidos a los hermosos tejidos que cubren nuestro cuerpo y que su estampado sean los trazos de una pintura surgida del Alma. Qué hermoso es cuando al levantarnos, nuestra mirada observa el espléndido día que nos brinda la vida, y nos dirigimos al armario para elegir aquel cuadro, aquel tejido, aquel vestido que nos acompaña para decir al mundo: Os Amo. El movimiento de las creaciones con sus tonos de colores infinitos, gritarán junto al corazón lo hermosa que es la vida y juntos escribiremos nuestra biografía. UN MUNDO ABSTRACTO LLENO DE AMOR Carmen pinta su obra con las manos y, habitualmente, en el suelo. En los inicios, compró todo tipo de pinceles que se quedaron intactos. Sus aliadas son las pin-

turas acrílicas que permiten plasmar en todo tipo de soporte: lienzos, textil, paredes, murales, madera, cristal, hierro… y a cualquier dimensión. El propósito de su obra es proporcionar buenas vibraciones a los espectadores que contemplan su obra y así, poderlos evadir por un momento a mundos cromáticos en los que la mirada se pierde. Un viaje exterior e interior hacia el mundo personal de cada uno. El colorido y la luminosidad de los objetos pintados interactúan en nuestras vidas. Ella siente que según la vibración que desprende el color y el estado de la persona se puede llegar a sanar sutiles aspectos de nuestro cuerpo en todos los niveles. DE FOTÓGRAFA A PINTORA Carmen viene del mundo de la fotografía profesional de viajes, lo que le ha permitido entrar por la puerta grande en la viveza del mundo de la pintura abstracta. La fusión de los dos oficios ofrece una constante sinergia que se retroalimenta para dar lo mejor de esta artista autodidacta y creadora de explosiones de vida y color. █

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Cuando la máxima es la mínima actuación

"Todo parece conducir hacia una misma dirección: honrar el corazón, cuya máxima expresión es la confianza y no la búsqueda".

oy en día a menudo escuchamos hablar de sostenibilidad energética. Esta sostenibilidad se contempla en muchos sectores de nuestra vida, desde la economía a la industria, y es en los últimos años, que, a través de las investigaciones y comprensiones sobre la fascia, son aplicadas al cuerpo humano y cobra sentido. Es, por fin, el reconocimiento de que somos más que un cuerpo físico. Por ende se abre la puerta al gran misterio… ¡Sí! hay un puente entre la ciencia y la sabiduría ancestral. Soy osteópata y terapeuta craneosacral y en los tres últimos años me he formado en Terapia Corporal Integrativa; es decir, trabajo con la mente y con el cuerpo. Veo el puente entre ambos y cada vez, me gusta más contribuir a que las personas descubran e integren la espiritualidad en sus cuerpos. Se habla mucho de espiritualidad sin tener en cuenta que cualquier experiencia espiritual tiene lugar en el cuerpo y corresponde a una sensación. La espiritualidad es, ante todo, una experiencia sensorial, de lo contrario estaríamos ante un concepto, hablaríamos de ella, pero sin saber realmente qué es. —La sanación tanto del cuerpo como de la mente y el alma es el resultado de la completa aceptación, lo más fácil y lo más difícil a la hora de vivir. Lo digo muy a menudo: no hay ningún sitio al que se tenga que ir, todo está en su lugar, solo tenemos que despertar. Buscando la felicidad, nos alejamos de ella. Aprovecho para hacer mención y agradecer profundamente a dos maestros que han sido referente en estos últimos años de mi trabajo. Claudio Naranjo, que hace apenas unos días dejó este cuerpo, y Mike Boxhall, que falleció hace ya unos meses. Ambos me transmitieron una infundada fe en el potencial del ser humano, en esa capacidad intrínseca de autogestión y auto-sostén.

Esa confianza de que el cuerpo sabe y de que solo necesita ser escuchado y sostenido desde un lugar de respeto y neutralidad, donde todo está bienvenido y no hay juicio ni opinión, ni tan siquiera un querer resolver nada. Solo hace falta presencia y quietud. La quietud es un estado en el que somos conscientes de lo que está ocurriendo sin dejarnos atrapar por ello ni apegarnos. Lo que yo facilito es que las personas entren en contacto consigo mismas y vean quiénes son, y que desde un reconocimiento corporal, sin los procesamientos elaborados de una mente pensante, organicen, de una forma analógica lo acontecido, ya que las palabras muchas veces no le pueden dar un sentido, puesto que provienen de un lenguaje pre-verbal y simbólico. El trabajo invita a una integración de los principios femenino y masculino, que comprenden ese Todo en nosotros que solo puede ser integrado mediante la confianza. Se dice que el pensar es masculino y la intuición es femenina. El mundo en todos los ámbitos –y también en la medicina– tiene exceso de masculino y carencia de lo femenino. En estas condiciones nunca podremos sentirnos ni completos ni equilibrados. El trabajo espiritual significa también para mí reequilibrar estos dos principios y regresar a la sensación de plenitud. █

 Virginia Fernández Ruiz Fundadora y Directora de Can Oliver Osteópata, Naturópata y Terapeuta corporal integrativa  971 197 777 / 687 794 314  www.canoliveribiza.com

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EL MARKETPLACE CON ALMA IBICENCA

biza es una marca reconocida mundialmente, representa un estilo de vida, con artistas que llegan de todas partes del mundo, la isla es una fábrica inagotable de tendencias de vanguardia. THE SHOWROOM es un lugar de exposición, un espacio con estilo propio que ofrece al cliente una experiencia de compra personalizada y con un matiz de exclusividad. Los marketplaces son plataformas online que actúan como un tercero neutral para poner en contacto a compradores y vendedores. (a cambio de una cuota y/o una comisión sobre las ventas). El comercio electrónico en España alcanzó la cifra de 40.000 millones de euros en 2018. Los milenials han conseguido que las ventas on line se disparen y que en Europa más del 25% del total de ventas de ropa y complementos se realicen en internet. Con una audiencia de más de 24 millones de personas conectadas a las principales redes sociales a través de sus dispositivos móviles la venta directa a través de estos canales es un mercado en continuo crecimiento. Además de las ventajas que tiene cualquier tienda on line como son la disponibilidad de tus creaciones las 24 horas del día, 365 días al año y el alcance internacional que supone vender a través de un Marketplace, te ahorra tener que invertir en crear tu propia web y todo lo que esto implica, resulta un ahorro también en costes bancarios ya que la plataforma se hace cargo de las

transacciones avaladas por métodos de pago seguros y con un soporte técnico impecable; debido a un volumen de ventas mayor tenemos acuerdos más competitivos con las empresas de paquetería y podemos ofrecer gastos de envío gratis. A los internautas les gustan los marketplaces porque pueden encontrar en una sola plataforma más variedad de productos de diferentes marcas, con diferentes estilos pero con las mismas características esenciales, en nuestro caso, creados en Ibiza. La venta cruzada con otras marcas que venden productos complementarios al tuyo hace que aparezcan como artículos relacionados en sus búsquedas en la web y esto beneficie a todas por igual. Las campañas de marketing multiplican su alcance al ser compartidas por cada marca y sus clientes en redes sociales porque indudablemente ¡juntas somos más fuertes! Si estás pensando en lanzarte a la venta on line o incluso si ya tienes tu propia tienda pero te gustaría tener un nuevo canal de venta, Ibiza the Showroom te ofrece todos los servicios integrados, desde las fotos de producto, packaging, campañas de marketing, gestión de stock, atención al cliente y venta directa en Instagram shopping añadiendo siempre valor a tu marca. Ofrecemos diferentes opciones de contrato para adaptarnos a cada artesano, artista o diseñador. Nuestra motivación es dar valor al producto artesano, el “Slow fashion” diseñado en Ibiza y que vender on line esté al alcance de todos. █

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GOLDEN DAYS O PIEL DE GALLINA

onocerán la expresión; piel de gallina, es una de nuestras expresiones más populares y divertidas, a la par que una reacción fisiológica a un contraste repentino de la temperatura. En medicina recibe el nombre de piloerección. ¡Qué tecnicismo! Hay quienes la sufren en silencio y sin causa climatológica aparente al escuchar una buena canción o al mirar a su amado/a. Un neurocientífico de Harvard ha investigado este embrollo de la piel de gallina por etiología emocional, y ha demostrado, con vehemencia, que la música puede erizar el vello. Según Matthew Sachs aquellos que manifestamos tan sucinta reacción, estamos dotados de un cerebro muy sensible. ¡Qué investigación! Será porque tengo un cerebro al borde del colapso y sufro de síndrome de Stendhal a gritos, o será que a mí lo bello me eriza el vello, o se me eriza lo bello, pero al escuchar el disco de debut: Golden Days de Maurice Gene, se ha manifestado contundentemente, la gallina, en mi piel. De un plumazo. Y les ruego consideren el siguiente extremo: “la piel es el mayor de los órganos del cuerpo humano” - es pregunta de Trivial- así que imagínense a toda una granja en pie de guerra. E ignoro quién tiene mayor propensión a la piloerección si el compositor o yo – afortunadamente esto no es una carrera de gallinas a picotazos-, pero sospecho que él.

Y es que su lírica, épica y mundana a la vez, su repertorio rico en instrumentación, siempre en increcendo, se enmaraña en tu melena en una suerte de éxtasis contenido que te deja la piel en cartonée -el francés refina-. El resultado es un disco electrificante, prueba fehaciente de la sensibilidad creativa del compositor, y una vacuna contra la insensibilidad y la apatía en vinilo y en CD. No en vano ha recibido muy buena acogida por parte de la crítica especializada. Además el neoyorquino, Scott Hull de Masterdisk, -ha masterizado a Sting y a Bruce Springsteen- se implicó de inmediato en el master, aunque en su totalidad el disco es autoproducido en el estudio de Maurice y el resultado es excelente. Y en conclusión en este relato he envasado a una gallina en un vinilo, su pico hace de aguja en un tocadiscos, poseo un cerebro hipersensible, pero con criterio y buen gusto, y esta es mi variopinta invitación a que disfruten de Golden Days, de la piel y de sus canciones. █ Escrito:  Bibiana Martínez Torres  arteypericia.com Músico:  mauricegene.com  mauricegene  mauricegenemusic  Spotify: Maurice Gene  mauricegenemusic@gmail.com

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BIENVENIDO AL JUEGO DE LA VIDA

uantas veces no te has sentido perdido, abrumado, descolocado, asustado y totalmente fuera de lugar en este gran juego que es la vida. Ante estas sensaciones puedes tomar, por lo menos, dos posturas: la de víctima o la de creador activo. Si te posicionas en la víctima empezaras a buscar culpables por todas partes. Siempre alguien será el responsable de tus tragedias, escurriendo siempre el bulto y creyendo que tu verdad es la única y que el resto del mundo está equivocado. En un principio te sentirás bien encontrando a ese culpable, sentirás que tenías razón y que la vida te la da a cada paso. Y en parte es verdad, ya que la vida siempre te irá dando la razón en base a lo que tu creas. Pero a la larga te invadirá una sensación de vacío, de frustración, de falta de propósito y de interés por las cosas, y tu vida se volverá una repetición constante de más de lo mismo. En cambio si te posicionas como creador activo de tu propia realidad, empezaras a buscar soluciones, a tomar respon-

sabilidad sobre lo que piensas, sientes, hablas y haces, siendo más coherente, más pro activo en esta realidad que definitivamente es producto de quien eres y de lo que crees. Poco a poco llegarán las herramientas para poder avanzar en este juego de la vida con más facilidad, sin tanto drama, aprovechando cada oportunidad como una gran ocasión para evolucionar, tomar decisiones, cambiar, llevar a la acción ideas y proyectos, encontrarte con las personas apropiadas que te inspiraran en tu camino, con la información que necesitabas para poder comprender cierta situación. La magia empezará a suceder en tu vida, y una brújula interna llamada intuición se activará para guiarte a través de esa parte de ti más elevada que sabe con lujo de detalles el plan trazado y el propósito a realizar. Saber ciertos detalles de este juego hará que lo juegues con más precisión y de esa manera le puedas sacar el máximo partido a esta existencia.

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Las reglas básicas de este juego son: ● Tu eres el único creador de tu realidad, la responsabilidad de lo que te sucede en esta vida es únicamente tuya. Cuanto antes entiendas esto y lo lleves a la práctica, sin juicio ni castigo, antes vas a empezar a crear una vida más amable para ti. ● Todos tenemos papeles protagonistas y secundarios. Somos protagonistas de nuestra historia, pero también ayudamos a otros en sus propias historias. La evolución se hace en cooperación, responsabilizándonos cada uno de lo suyo, sin tomarnos a título personal lo que no nos corresponde hace que aprovechemos mucho más lo que nos refleja el otro, sabiendo que todos estamos en el mismo proceso evolutivo. ● Todo lo que has hecho en la vida es perfecto para tu evolución. Incluso eso de lo que te arrepentiste mil veces era necesario para ser quien eres hoy. Sí es cierto que quizás diste muchas vueltas para llegar a un mismo punto, pero eran necesarias esas vueltas para una mayor comprensión y perspectiva. Enorgullécete de quién eres y de lo que has logrado porque es gracias a tus decisiones y experiencias que hoy eres un ser integro y en evolución. ● Las emociones son parte del juego en todos sus matices, desde la alegría, el gozo, la risa, el entusiasmo, pasando por la apatía, el decaimiento, la culpa, la rabia, la ira, etc... te suenan verdad?.

Las emociones son esos indicativos que te avisan para ponerte en marcha, te muestran los opuestos y de esa manera es que se avanza. Si no experimentas el caos no sabrás lo que es la calma, si no experimentas la tristeza no podrás reconocer la alegría, y así con todas. No intentes anularlas, sólo úsalas a tu favor y suéltalas en su momento. ● Reconoce tus virtudes. Esos adjetivos que te describen: amable, generoso, independiente, fuerte, honesto, paciente, bondadoso, y un largo etc. Las virtudes es lo que has venido a aprender en este gran juego qué es la vida. Todas esas situaciones vividas te han ayudado a tener esas virtudes, y ahora al reconocerlas y al ser consciente de que ya las tienes marcará una gran diferencia en la percepción de quién eres y en el cómo experimentas la vida. Bienvenido a este gran Juego que es la Vida, y ahora a disfrutar de la partida. Sólo tienes que conectar con tu intuición interna y recordar como jugarlo. Me encantará encontrarte en este inmenso tablero llamado Mundo. Recuerda que todos somos parte de este juego y que estamos aquí para ayudarnos mutuamente a ganar - ganar. Con Amor y Gratitud Tanit Rubinos █

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¿TERAPIA O PROCESO?

ompiendo una lanza a favor de nuestro progreso, la realidad de mi consulta y de muchos colegas ya no se basa únicamente en el tratamiento de disfunciones o graves problemas psicológicos, que podríamos llamar tradicionalmente terapia. Estamos entendiendo socialmente que, el aumento de la calidad de vida, pasa por tener herramientas a nivel emocional y de pensamiento, lo que conlleva un buen “entrenador mental” al lado, guiándonos en nuestro proceso (vital). Aunque en España puede parecernos raro, es más que común en Argentina tener a tu psicoanalista por periodos de años, que te aporta un nuevo foco de reflexión, crecimiento y “equilibrio digestivo” en el día a día. ¿Por qué diferente?

nuestro

concepto

rar ni cuando estamos rumiando algunos asuntos. Cuántas veces pensamos que, las situaciones del día a día, tenemos que gestionarlas y decidirlas solos; pero nadie nos ha dado herramientas para ello. 3) Periodicidad intermitente: llega la temporada y muchas personas de la isla dicen eso de “ahora no tengo tiempo, en octubre retomamos”. Pero la vida no para, el día a día se intensifica y volvemos a hacer un tapón con todas las vivencias. Uno de mis maestros, profesor en la Universidad de París, decía: “cuando tu terapeuta te ha visto con pelo y sin pelo, significa que has sido constante en tu propio progreso”. 4) Resultados intangibles o indirectos: si un proceso personal nos llenara la barriga o instantáneamente nos relajara la espalda, no lo dudaríamos. Pero va más allá; a otro nivel. Y, cuando no tenemos los mecanismos para evaluar sus beneficios, simplemente pensamos que no sirve. Te digo esto porque es demasiado duro esperar a estar mal para pedir ayuda o creer que “esto es así”. No hay magia, pero con constancia, foco y entrenamiento, conseguimos nuevas maneras de procesar, comunicarnos (con nosotros y con los demás) y sacar más rendimiento a nuestro objetivo de felicidad.

1) Desconfianza profesional: nuestra falta de cultura en este ámbito y la cantidad de personas no cualificadas, nos sumergen en un halo en el que muchas personas que traspasan mi puerta necesitan convencerse de la profesionalidad y eficacia, en la necesidad de disipar la dudad: “¿estaré pagando por palabrería y humo?”. 2) “Yo solo tengo que”: pensamos que, “Todos seremos mejores si uno a uno a un profesional “de la cabeza” vamos mejoramos” █ cuando estamos mal, pero no para mejo-

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HOMENAJE A CLAUDIO NARANJO

iento gratitud, el vacío que sentí cuando supe la noticia se está llenando de una inmensa gratitud. Fueron las frases que Toni Aguilar Chastellain, Director/Fundador del Cercle Gestalt y el Espai TCI, pronunció cuando le pregunté telefónicamente, cómo se sentía, por la muerte de Claudio. A lo que continuó, miles y miles de personas están en este momento expresando su reconocimiento por el trabajo que él hizo en enseñarnos el buen amor y su visón, tan amplia, del ser humano. Eran las 23.35h de la noche del 15 de julio de 2019, tres días después de que hubiéramos recibido la comunicación de su fallecimiento en Berkley, California. Para quien no lo sepa Claudio Naranjo es, aún me cuesta decir fue, un psiquiatra chileno que dio forma a la Gestalt que se practica en la mayoría de los centros de Hispanoamérica y en diversas escuelas fuera de nuestro contexto cultural, aplicó el Enegarma al estudio de la personalidad, investigó incasablemente en una psicoterapia que contemplara la dimensión espiritual del ser humano y se constituyó como referente mundial, por su perspectiva integradora de todos los aspectos del ser en la educación. Toni, estaba justamente impartiendo un módulo del programa SAT (Seekers After Truth) que creó él, Claudio, para realizar una inmersión profunda en uno mismo, más allá de la colección de conductas que

determinan la identidad superficial y defensiva que llamamos carácter, y es que él, Toni, ha sido discípulo y colaborador suyo desde hace más de 30 años. Continuando la conversación le dije: Toni, tengo que entregar un artículo para la revista Aarti esta noche y me parece que sería oportuno hacer un homenaje a Claudio, qué se te ocurre que pueda decir. Habla de ti, me dijo, de tu experiencia en el trabajo con el carácter y de la semilla que me dices que sientes que esta plantada en tu corazón. Yo me considero discípulo de Claudio y responsable de su legado, no de forma directa, pocos contactos tuve con él, me siento discípulo porque Claudio sembró semillas en el corazón de varios de sus colaboradores directos y ellos a su vez la sembraron en mí. Toni Aguilar, Montse Coll, Cherif Chalakani, Evânia Reichert, Sérgio Veleda, Catalina Lladó, Albert Rams, maestros del ser. Del ser más allá, o más adentro, de ese que se recrea con lo superficial y con lo efímero, de ese que busca la aprobación de una sociedad enferma, de ese que no se detiene frente al milagro de la vida, para entrar en contacto con un misterio indescriptible que sólo se puede percibir en el silencio y la quietud, después de levantar capas y capas de condicionamientos para descubrir así “el meollo de la vida”, como él mismo decía. Gracias Maestro. █

    

Oswaldo Velásquez Muñoz Director del Cercle Gestalt Eivissa y Espai TCI Ibiza 871 044 220 Whatsapp 685 882 430 ibiza@cerclegestalt.com Cercle Gestalt Eivissa

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SANTIAGO BERUETE

Filósofo, antropólogo, profesor y escritor de los libros “Jardinosofía” y “Verdolatría”.

uenos días, Santiago. ¿Podías darnos unas pinceladas generales sobre ti?

Nací hace 58 años en Pamplona. Estudié filosofía en la universidad del País Vasco. Después, me formé como antropólogo y me doctoré en Madrid con una tesis titulada “Los jardines de la utopía: ética, estética y política”. Desde muy joven he escrito poesía, narrativa y ensayo. He publicado obras de difícil catalogación como el “Libro del ajedrez amoroso”, que ya anticipan la mezcla de géneros y el intento de trasmitir el gozo de pensar creativamente.

Un profesor muy especial para ti supo ver que se “escondía” en el interior de Santiago, un adolescente rebelde, y te sumergió en el mundo filosófico y poético...

Sí, así fue. Era el señor Ororbia, un entrañable profesor de Lengua y Literatura, que harto de expulsarme de clase por mis insolencias, se interesó por saber quién era en realidad, y acabó convirtiéndose en algo parecido a un mentor para mí. Creo que empecé a escribir poesía para agradarle, para ganarme su admiración y aprecio. Y él correspondió a mi recién adquirido respeto, prestándo¿Por qué hacer de Ibiza tu hogar? me libros y llevándome a conocer a escritores, pintores y otras gentes de la boheVine hace unos 25 años con la idea de mia artística en tertulias que se refugiarme una corta temporada para es- alargaban hasta la madrugada. Sin ese cribir, atraído por el aire bohemio de la encuentro, mi vida probablemente huisla, y me quedé. Me atrapó la libertad que biera sido otra. se respiraba, la sencillez cosmopolita de la vida cotidiana, el clima mediterráneo y la Ante todo te declaras profesor. ¿Qué amable naturaleza de esta arcadia rodea- te aporta la docencia? ¿Puede que da de mar. quieras ayudar a los chicos como en su día te ayudaron a ti? ¿Cómo aparece la filosofía en tu vida y por qué haces de ella tu forma de No siempre fue así. Con los años, desvida? cubrí que disfrutaba con la docencia. Me resultaba fácil leer el pensamiento a los Creo que adopté la duda como aliado, el chicos enfadados con el mundo y hastiaespíritu crítico y la búsqueda constante do del instituto. Y ayudarles a encontrar mucho antes de que supiera que me iba a su camino también me hacía bien a mí. dedicar a la filosofía de forma profesional. Las aulas son uno de los lugares donde el Fui un niño y un adolescente inadaptado, trabajo cobra sentido y valor para mí. en conflicto con sus orígenes, que hacía y Las clases son el campo de batalla de las se hacía preguntas incómodas. Ese descon- contradicciones sociales y la trinchera cierto existencial me condujo por el cami- donde se libra la contienda principal por no del pensamiento... la libertad de los futuros ciudadanos.

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¿Cómo hacer que se interesen los chavales de hoy en día por la filosofía? No tengo la receta para solucionar la crisis educativa. Modestamente intento llevar el asombro a las clases, la emoción filosófica por excelencia, y ser honesto con los chicos y conmigo mismo. Procuro que se diviertan reflexionando, que no haya temas tabúes, ser coherente y predicar con el ejemplo. Cualquier asunto cotidiano, tomado de la realidad inmediata, por muy trivial que parezca, sirve de pretexto para lanzarse a pensar o, lo que es lo mismo, a jugar con las ideas. De repente todos los pilares de tu vida se vienen abajo. Sin saberlo, te sumerges en la naturaleza y esto hace que superes este momento personal tan duro… Creo que todo el mundo me entenderá si digo que me enfrenté a una grave crisis personal, que puso patas arriba mi vida entera. ¿Quién no ha superado algún momento de esos en que, por culpa de una enfermedad, la muerte de un ser querido, un divorcio o cualquier otro tipo de pérdida, debe mudar de piel, refundar su vida, transformarse en otro para poder seguir siendo él mismo? ¿Cuál fue el principal aprendizaje que tuviste en esos 10 años de cultivo y cuidado de tu jardín? El jardín nos enseña a cultivar la mirada interior y exterior. Salir al jardín o al huerto supone entrar dentro de uno mismo. He aprendido muchas valiosas lecciones de vida cultivando, pero la más importante tal vez sea la humildad. Esta palabra deriva, del vocablo latino “humilitas”, que comparte la raíz con el término “humus”,

que es la tierra negra de plantación. Así que se podría traducir libremente vivir humildemente como vivir apegado al suelo. Quién cuida de un jardín o un huerto aprende que no está solo, que debe someterse a los ritmos estacionales y los ciclos de la naturaleza, y cobra conciencia también de su insignificancia... Cuidando de tu jardín, entiendes que los grandes filósofos que has estudiado escribieron sus palabras en espacios ajardinados y sientes algo hermoso… cobran otro significado. Cuando bajé de la atalaya, del palomar donde leía y escribía, a la tierra, y dejé de

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nicas de desenmismamiento y concentración en el presente. Creo que, actualmente, soy una persona más humilde, desprendida y satisfecha consigo misma, que aspira a la sobriedad feliz y la simplicidad voluntaria.

cultivar el pensamiento para cultivar hortalizas y plantas, las palabras de los viejos filósofos resonaron en mi cabeza de otra manera y cobraron un nuevo significado. Tendemos a olvidar que la Academia platónica, el Liceo aristotélico, el Jardín de Epicuro o el gimnasio de Cinosarges, donde enseñó Antístenes, eran parques. Esos oasis de verdor han representado no solo un espacio privilegiado para la enseñanza de la filosofía sino también un vehículo de transmisión de ideas y saberes.

A raíz de esta experiencia comienzas a investigar, buscar todo lo relacionado con jardines y filosofía. Así nace tu libro “Jardinosofía”

¿Quién es Santiago Beruete después de ese “retiro” espiritual trabajando en el jardín?

Jardinosofía (editorial Turner) lleva el elocuente subtítulo: Una historia filosófica de los jardines. En este libro pretendo contar las estrechas, y casi clandestinas, relaciones entre los jardineros y los filósofos desde el comienzo de la civilización hasta el presente, partiendo de la idea de que el jardín es una metáfora visual de la felicidad. Esos oasis de verdor nos dicen muchas cosas acerca de cómo concebimos una buena vida y la manera que los humanos tenemos de relacionarnos con nuestros semejantes y el entorno natural. En los jardines reverberan nuestros ideales éticos, estéticos y políticos.

Dices bien, durante los años que tardé en ajardinar un trozo de bosque realicé mis particulares ejercicios espirituales. Levantar muros, limpiar el terreno, plantar árboles,... fueron parte de las téc-

Según “Jardinosofía”, ¿cuál es la situación que está viviendo Ibiza actualmente? Muchos de los atractivos que tenía Ibiza cuando yo llegué han desaparecido o

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están en trance de desaparición: tranquilidad, sencillez, vida barata,... Mi geografía sentimental de la isla está sufriendo una dolorosa mutación: desaparecen parajes naturales de una belleza intemporal para formar parte de la escenografía de un turismo de ostentación. Tan cierto como que Ibiza se ha convertido en una marca de lujo y un destino privilegiado del hedonismo internacional, es que nuestra isla siempre ha sabido sobrevivir a todas las modas, anticipar los cambios y metamorfosearse para sobrevivir a su propio éxito. ¿Cómo nos explicarías la incoherencia del ser humano en relación con la naturaleza? Veneramos la naturaleza, pero estamos en guerra con ella. A las sociedades tecnocráticas, les fascina “lo verde”, pero participan activamente en su destrucción. Sabemos en nuestro interior que no somos los dueños del planeta, pero continuamos depredando sus recursos y comportándonos con imprudente temeridad. Asumimos que el crecimiento económico no puede ser ilimitado, pero nos resistimos a vivir por debajo de nuestras posibilidades. Somos naturaleza, pero también su peor enemigo. La verdolatría retrata nuestra ambivalente y contradictoria relación con la Tierra. Tu libro “Verdolatría” (Ed. Turner) tiene un subtítulo: “La naturaleza nos enseña a ser humanos”. Es un gran error pensar que somos superiores a las plantas... El ser humano no está solo. Comparte este planeta con muchos otros seres vivos, más del 90 % de los cuales son plantas. Todas las formas de vida están íntimamente hermanadas, mantienen un incesante diálogo las unas con las otras, sobre el cual no podemos decir que sabemos lo suficiente... Si las plantas desapa-

recieran de la noche a la mañana, no viviríamos para contarlo. Pero si nosotros nos extinguiéramos de pronto, las plantas seguirían su andadura como si tal cosa, sin inmutarse. A la vista está quién es superior... “Verdolatría” se divide en cuatro preguntas vitales. ¿Cuáles son y dónde nos llevan sus respuestas? La falsa ilusión de que la respuesta a todas nuestras preguntas se encuentra a un simple golpe de clic se contrapone a la filosofía, según la cual las preguntas siempre son más importantes que las respuestas. Y no solo porque estas nos hacen avanzar colectiva e individualmente, sino también porque rebajan nuestras pretensiones y nos sirven de cura de humildad. De ahí que Verdolatría se articule en torno a cuatro interrogantes esenciales que, antaño como hoy, representan los puntos cardinales de una filosofía perenne: Qué puedo conocer, cómo vivir, qué me cabe esperar y qué significa ser humano. Muchísimas gracias Santiago por esta entrevista tan interesante. Ha sido un placer conocerte. Estoy segura de que vamos a seguir viéndonos y conversando. Te doy las gracias Helena, alma mater de la revista Aarti, por ser una interlocutora cómplice en este viaje mental que es toda entrevista. █

 Santiago Beruete  @santiago_beruete  @Santiago Beruete Valencia

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ENTIYOGA "SI SIENTES EL LLAMADO

EL COLUMPIO TE ESTÁ ESPERANDO"

l Yoga Aéreo al que también se le ha nombrado Aeroyoga, es un sistema en el que se realizan diversas posturas y técnicas de yoga, (incluyendo meditación y relajación) que cada vez tiene más seguidores. Aprenderás cómo usar los Bhandas, técnicas para potenciar tu postura, técnicas de meditación,yoga nidra (técnicas de relajación) y muchas más metodologías que optimizará tu enseñanza y posterior docencia. Este sistema llamado Yoga Aéreo ha sido diseñado desde el principio básico conocido como ahimsa (no violencia). Desde este principio ahimsa habla de una práctica consciente, cada alumno a su rimto y sin perder la esencia del yoga, la cual es mucho más prioritaria que la acrobacia en sí. Aun así, durante la formación irás desde la base hacia los niveles cada vez más avanzados de asanas y otras prácticas, en las que se trabajarán también principios de vinyasa (fluidez) para así poder aprender a impartir sesiones a un gran abanico de alumnos potenciales. Además de la formación, queremos que vivas una experiencia transformadora. Para ello incluiremos a nuestra profesora Camila que te dará clases de Hatha yoga, yoga chamánico, pranayama, mantras, meditación guiada entre otras sorpresas. Sabemos también que la alimentación es muy importante cuando realizas una práctica intensa física y emocionalmente como una formación. Para ello nuestro Chef creará un menú vegetariano basado en platos energéticos y balanceados para tu dia dia.

¡Beneficios de realizar la formación! Lo más importante es que cuando termines la formación, comienza un nuevo camino en tu vida, tendrás las herramientas para expandir el conocimiento adquirido y llevarlo hasta donde tú quieras. Las posibilidades son infinitas. Más que una formación queremos que te vengas a retirar y sentirte totalmente libre podras soltar, liberar y fluir tus sensaciones con total libertad. ¿Quién dará la formación? Anawa Castillo Villegas Anawa ante todo es una amante y profesional del Yoga Aéreo. Es Formadora de esta maravillosa disciplina y creadora de su propio método. Es pedagoga, por lo que tiene muchas herramientas didácticas para emplear en lo que más le gusta, la investigación educativa y los métodos de enseñanza. El yoga llegó a su vida muy joven, tuvo la suerte de que fuera a los 17 años y justo le sorprendió cuando al mismo tiempo estudiaba danzas ancestrales para la mujer y danza del vientre tribal. La combinación fue una bomba emocional por lo que pudo ir comprobando los cambios transformadores que estas disciplinas causan en todo ser humano, cogiéndolas como estilo de vida. Es por ello, que con los años decidió que lo más importante para ella era que estas disciplinas estuvieran al alcance de todo el mundo, por eso se licenció en Pedagogía.

AARTI Buscadora de técnicas de crecimiento personal, estudió Ayurveda y Chi kung, así como Biodanza. Sigue con sus andanzas investigadoras, creando nuevas posibilidades dentro de este marco de crecimiento. Comienza con el Yoga Aéreo tras haber practicado muchas horas de “Tierra” a través de lo más clásico. Se inicia en las alturas con la escalada, debido a un problema de base, un miedo que muchas personas tienen arraigado, el vértigo. Empieza a superar todas estas barreras y cada vez va a más, sigue con telas acrobáticas y llega al entendimiento de la fusión del yoga clásico con lo más actual, las hamacas antigravedad y las swing. Su método actual de enseñanza del yoga aéreo está basado en el código de conducta social (Yama) perteneciente a uno de los escalones de Patanjali, gran maestro ascendido. Ahimsa define la actitud moral y social de la no violencia ante los seres humanos, los animales, las cosas, en general es una conducta y actitud ante la vida. La figura más representativa del yama Ahimsa es Gandhi, por lo que Anawa lo acoge como precepto de vida. En su método es importante respetar el proceso individual de cada persona, para que vaya grado a grado de forma evolutiva, creciendo como amante del yoga aéreo y creciendo como persona hacia su propia maestría. Respeta la tradición yóguica clásica, estimulando cada chakra con las técnicas pranayámicas adecuadas en inversión. A día de hoy continúa estudiando los beneficios y contraindicaciones con un equipo de trabajo multidisciplinar, dándole sentido a la práctica de una forma consciente y científica. █

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Formación intensiva Yoga Aéreo del 18 al 22 de Noviembre. Sigue tu intuición y ven a experimentar en esta formación. Será tu herramienta para toda la vida, estoy feliz de ser testigo de este nuevo camino, ENTIYOGA  www.entiyoga.com  +34 602487849.

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RIVENDEL S

e acaban las clases en Eivida hasta septiembre. A finales de ese mes se reanudarán los cursos básicos semanales. Se agradece descansar, pero también se echa de menos la gasolinera continua que es tener una escuela que te acompaña en tu vida, el sitio donde ir a descansar un poquito, sin más pretensión que esa… Me da morriña, sobre todo porque esta isla en verano me da mucha fatiguita. Y es que cuando uno es un hobbit de la Tierra Media, vivir entre elfos de Rivendel es duro… Lo único que le queda a una es el humor en todas sus variantes. Capacidad de reírse de una misma, cuando paseas por Ibiza y tu piel brilla como el neón porque a ti el sol te gusta cuando lo puedes mirar a la cara, es decir, amaneciendo y atardeciendo, así te enfrentas a la cara al muy cobarde, que el resto del tiempo te mira desde arriba

y te fríe el séptimo chakra… Y me río de mí, porque me siento dudar… ¿Estaré haciendo mal? ¿Estoy dando más el cante que un finlandés en Kenia con esta piel de su color normal y no viéndole la gracia a la súper producción de melanina? Ay, que me quiero integrar… con los hermosísimos elfos altos y de piel dorada… ay! que cuando llega el verano es cuando me vienen los complejos de nariz y dientes de conejo… ay! que es cuando me siento bajita… “madre mía, que tontaca…” Humor tiernito cuando en una caña compartida con amigos, veo como los niños de papis de nueva generación, siguen sintiéndose liberados cuando otro adulto les permite ser poco evolucionados, egoístas, antipáticos y, en definitiva, les cambia el índigo por azul clarito… pobres niños elfos. En Hobbiton los niños dicen palabrotas y se arrean alguna que otra costalá y

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aquí paz y después gloria, y no les importa que en los cuentos se hablen de príncipes y princesas… Será porque no hay un rey elfo y la monarquía nos queda de cuento, a los elfos les queda tan cerca que no se dan cuenta de que cuando hablamos de princesas que no hacen nada… a veces no es una cuestión de género, es una realidad sociopolítica. Mala baba de la buena… cuando ironizo con un tipo de readee (la persona que quiere una lectura de energía) que aparece en el verano en Ibiza. Son readees que quieren “desesperadamente” una lectura y cuando llega el día te llaman porque están dudando entre hacerse una lectura o ir a una fiesta la noche anterior. Lo más gracioso es que te llaman para retrasar la hora, informándote de que van a ir de fiesta y flipan mucho cuando yo les digo que a mí no me importa retrasar la hora, pero sí quiero saber si su intención de fiesta es beber muchísimo y drogarse. Hay que decir que tengo que aclararles que por droga también entiendo porros, ayahuasca y setas, porque soy un ser muy primario, al ser un hobbit y, al contrario que algunos elfos, vemos el tema de tomar algo o no, como una deci-

sión personal muy respetable, no como algo inevitable a la hora de divertirse o alcanzar la consciencia cósmica: yo me he iluminado estupendamente tomando Cola Cao, de verdad. Y al Cola Cao le llamo Cola Cao y a la droga, droga…Cuando los elfos me preguntan el porqué de esta aclaración, pues me sale esa chispilla de mala virgen y les digo que no me gusta leer por vídeo conferencia y que me da fatiguita ir a buscarles a una de las siete estancias del Valhalla para poder leerles… Que me es más fácil leerles cuando están en sus cuerpecitos morenos. Hay quien me ha dicho que tras una ingesta de MDMA, después se siente mucho más enraizado. Le he tenido que explicar que en Hobbiton a eso no le llamamos enraizamiento, le llamamos bajón. Al final me tengo que reír conmigo porque veo como algunos elfos me miran con condescendencia… soy mayor, soy un Hobbit… soy de pueblo y he de confesar que a veces, un poquito de esto me entra porque me duele y siento que me pierdo algo… o que soy intransigente… No lo sé… pero la emoción profunda es conocida… tal vez no encajo… soy menos. Aaaah, otra vez aquí, amiguita, pues a sonreírte maestrica mía. █

NOS VAMOS DE VACACIONES HASTA SEPTIEMBRE  FINCA ECOLÓGICA SA TORRE DES XEBEL.LINS CARRETERA DE IBIZA A SANTA EULÁRIA KM 3,3  666 66 34 77  www.eivida.com  eivida.ibiza@gmail.com

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AGRADECIMIENTO A MI MAESTRO

CLAUDIO NARANJO R ecientemente ha fallecido Claudio Naranjo, uno de los últimos maestros vivientes de nuestro tiempo. Tuve la suerte de tenerlo como mi maestro raíz y de haber sido guiado por él durante más de 25 años. Él ha sido la persona más influyente en mi vida y a la que le debo todo lo que soy. Como él comentaba, es importante tener a alguien más experimentado que nos oriente sobre lo más adecuado en cada momento, especialmente en el ámbito espiritual. El camino es un proceso individual bajo la guía del maestro. En este sentido, Claudio es una referencia peculiar pues tenía la gran habilidad de darme en cada momento lo mejor para mí, que casi nunca coincidía con lo que yo esperaba, me apetecía o gustaba. Frecuentemente, era incluso doloroso en el sentido egóico. En este sentido, era especialmente hábil en el manejo de la confrontación y el apoyo, aspectos esenciales de la terapia Gestalt y que, como discípulos suyos, aplicamos en nuestra escuela. Este hacer camino, ya sea espiritual, terapéutico o de autoconocimiento, con ayuda de alguien, no es incompatible con una confianza en lo espontáneo, en lo dionisíaco, otro aspecto que el propio Claudio de-

fendía. Si se tiene mente de buscador hay que saber escucharse pero también escuchar a alguien de afuera. El equilibrio entre esa confianza en el maestro y la espontaneidad a nuestra esencia se va adquiriendo a lo largo del camino. Pues, finalmente el guía último es nuestra propia naturaleza de la mente, y el maestro físico humano es como el interruptor que nos conduce a conectarnos con nuestra propia esencia. Además de referencia espiritual, Claudio también ha sido para mí un referente terapéutico. Su manera de mostrarse desde la honestidad, la transparencia y la confianza en la autorregulación organísmica ha marcado mi hacer como terapeuta individual, de grupos y como formador. Y, como escuela, nos sentimos descendientes de ese estilo tan sumamente humano que tenía de relacionarse con los demás, sea cual fuere el tipo de relación. Hemos tenido la suerte en esta era de haber tenido un gran maestro visible para tantas y tantas personas a las que nos ha beneficiado. Muchas gracias Claudio por existir y por estar ahí. █  Enrique Villatoro Drala Gestalt

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PIRITA

a pirita es un mineral bastante común en la naturaleza y se parece tanto a una pepita de oro que ha sido llamada el oro de los tontos debido a que muy a menudo a los buscadores de oro se le quedaba cara de tonto cuando descubrían que lo que habían encontrado era pirita y no el valioso metal que estaban buscando. La pirita se compone de hierro y azufre y tiene aspecto metálico. Su nombre viene del griego “pyr” (fuego) ya que al golpearlo con cualquier otro mineral, saltan chispas. En gemoterapia se utiliza en el plexo solar (tercer chakra) para potenciarlo ya que tiene una energía yang (masculina) que ayuda a tener determinación y seguridad siendo un potenciador de autoestima. Los usos más comunes de las piritas son como amuleto de la prosperidad y abundancia. Hay piritas que cristalizan en forma de cubo (es lo más común) y estos cubitos generalmente se llevan en la cartera para dar prosperidad a quien la lleva. Siempre para incrementar la prosperidad se pueden tener piritas en casa en la esquina de la prosperidad. De hecho en mi curso de feng-shui de la prosperidad siempre regalo una pirita para esta esquina de la casa. También se puede tener a la puerta de casa para atraer que entre más dinero o en la caja de un negocio, tienda o actividad en general. La forma del cubo representa el sólido platónico relativo al segundo chakra, que representa el merecimiento, la creatividad, la comodidad (entre otras cosas) y la pirita aporta la energía para manifestar la abundancia. En Perú existen cristalizaciones planas (como unos platitos) y esta forma se conoce como pirita sol. Existen también unas minas en las cuales la pi-

rita forma cubitos pequeños, a veces incrustados en cuarzo y se denomina pirita chispa. Estas últimas son tan bonitas y brillantes que son muy decorativas. Más allá de la parte estética, a nivel energético, la pirita chispa atrae abundancia a varios niveles. Con cuarzo ayuda a limpiar nuestras creencias acerca del dinero y la prosperidad (gracias a la energía limpiadora del cuarzo). La pirita es uno de los minerales que no se limpian con agua debido a su constitución a base de hierro así que mejor darles un baño de humo de incienso. Ahora mismo en Bienestar Ibiza tenemos bastante variedad de pirita: en drusa, chispa, cúbica, colgantes, pulseras, esfera o corazón. Si te gusta el mundo de los minerales, el próximo viernes 23 de agosto a las 16h30 ofrecemos un curso de chakras y minerales para que puedas familiarizarte con estos fascinantes “seres”. Reserva tu plaza. █

 Alessandra Rossin  c/ San Juan nº 6 - Santa Eulalia  670 803 085  bienestaribiza@gmail.com  bienestaribiza.es

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EL DORADO: NEIPA

a tenemos aquí la nueva cerveza especial de Ibosim de 2019! Cuando diseñábamos esta cerveza sabíamos que andábamos detrás de algo muy especial. Nos sentíamos, ¿por qué no? como Pizarro en busca de la ciudad legendaria de El Dorado. Aunque en nuestro caso íbamos tras una cerveza legendaria que iba a estar cargada hasta los topes de lúpulo. Empecemos por el principio ¿qué es esto de NEIPA? NEIPA son las siglas de New England IPA. Algunas veces ya hemos hablado de las IPAs (Indian Pale Ales), sabéis que son cervezas fuertemente lupuladas cuyo origen nació de la exportación de cerveza a la India en la época colonial. Si damos un salto a la actualidad de la escena Craft Beer de Estados Unidos podemos distinguir claramente entre dos tipos de IPAs: las West Coast IPA y las New England IPA, las primeras ya las conocéis (y si no podéis probar nuestra Blood Moon IPA) pero las segundas son un estilo muy reciente que nos tiene enamorados. Las NEIPAs son cervezas muy pero que muy lupuladas, en las que se busca incluso hacer interactuar el lúpulo con la levadura, para generar nuevos compuestos aromáticos que no existen

en otros tipos de cerveza. En nuestra “El Dorado NEIPA”, en concreto, encontraremos por un lado aromas frescos a sandía, pera, cítricos y geranio, y por el otro un espectacular sabor de frutas tropicales. Pese a la enorme cantidad de lúpulo que se utiliza, se busca que el amargor de las NEIPAs sea moderado. Además, tienen un gran cuerpo producido por el uso intensivo de avena y trigo (y la mineralización del agua utilizada). Gracias a estos ingredientes y al uso de una levadura de baja floculación que genera alcoholes muy afrutados, se obtiene una textura extremadamente sedosa y una turbidez característica. Con este cuerpo y los sabores y aromas afrutados el resultado es una explosión tropical, un delicioso néctar de lúpulo. Como todas las cervezas más lupuladas, pero muy especialmente en este caso, conviene probar esta cerveza lo más fresca posible. Os invitamos el 9 de agosto a su presentación oficial en Ibosim Brewhouse. No os durmáis, porque es una edición limitada y se acabarán rápidamente ¡Estamos seguros de que os va a gustar y sorprender! █ IBOSIM BREWHOUSE  Port des Torrent  info@cervezaibosim.com  Ibosim Cerveza Artesana

Comparte tu foto divertida o de tus viajes disfrutando de un momento Aarti. Cada mes publicaremos una página con la mejor foto junto a tu anuncio o el texto que tu quieras compartir. ¡Gratis! ¡Importante! Usa los hashtag #RevistaAarti #FotografíasAarti y mencionanos en Facebook (@aartiibiza) y/o Instagram @revista_aarti_ibiza

Se alquilan salas para consultas por días o meses. Ideales para Doctores, Psicólogos o Terapeutas. C/ Vicente Serra, nº 20 - IBIZA 971 194 715 / 655 894 674  Budoka Ibiza www.budokaibiza.com

* Imprescindible estar dado de alta Seguridad Social y acreditar titulación.

AGENDA Agosto

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[ TODOS LOS LUNES ] ACROYOGA PARA TODOS En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 19:30h // 971 197 326 // latelier-ibiza.numero74.com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza ASHTANGA YOGA En ASHTANGA YOGA IBIZA a las 18h // 679 915 402 // ashtangayogaibiza.com ASHTANGA YOGA En SHANKARA SHALA a las 09h y 19h // +34 656 344 598 // shankarashala.com BIOMAGNETISMO TERAPÉUTICO En CENTRO BUDOKA de 10h a 20h // 971 194 715 // 655 894 674 // Fb: Budoka Ibiza CONSTELACIONES FAMILIARES En AGOYOGA IBIZA de 12:30h a 14h // 649 269 050 ESTIRAMIENTOS CADENAS MUSCULARES Y TRABAJO CON EL POTENCIAL CORPORAL En AGOYOGA IBIZA a las 9:30h y 11h // 649 269 050 FLORES DE TELA - TALLER DE ARTESANIA En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 20:30h // 971 197 326 // latelier-ibiza.numero74. com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza FORMACIÓN EN TERAPIA GESTALT por DRALA GESTALT ESCUELA INTEGRATIVA En C/ Canàries, nº8 - 1 IBIZA // www.dralagestalt.com // dralagestalt@ copc.cat // 93 004 08 81 // whatsapp: 684 154 964 // Fb: Gestalt Ibiza // Insgtagram: @dralagestaltibiza GESTALT - SESIONES TERAPIA En IBIZA CIUDAD (español, alemán e inglés) // 971 314 567 / 639 205 566 GRUPO DE NIÑ@ INTERIOR En BIENESTAR IBIZA - STA EULÀRIA a las 12h // 670 803 085 // 971 80 78 82 // bienestaribiza.es // info@bienestaribiza.es

GYROKINESIS En PILATES & CO de 9h a 21h // 690 095 599 // ibizapilatesandco.com GYROTONIC En PILATES & CO de 9h a 21h // 690 095 599 // ibizapilatesandco.com HATHA YOGA En AGOYOGA IBIZA de 18:30h a 20h // 676 536 052 HATHA YOGA En AGOYOGA IBIZA de 20:30h a 22h // 659 001 493 HATHA YOGA En AL-LOTS ECO - STA EULARIA a las 19h // 690 823 166 // al-lots@live.com // Fb: Al-lots Eco HATHA YOGA En AYURVIDA - IBIZA a las 18:30h // 602 487 849 - Camila // www.entiyoga.com HATHA YOGA En CHANDRA IBIZA (C/ Baleares, nº5 -Ibiza) a las 19h y 20:30h // 653 354 264 // noraavila02@ hotmail.com HATHA YOGA En HERBORISTERIA PRANATHY de 18h a 19:30h // 971 339 999 // pranathy@live.com // Fb: Herboristeria Pranathy HEALING En AGOYOGA IBIZA de 12:30h a 14h // 649 269 050 HIPPY NIGHT MARKET - En LAS DALIAS a partir de las 19h hasta la 01h // www.lasdalias.es MASAJE Y TERAPIA CORPORAL En AGOYOGA IBIZA de 12:30h a 14h // 649 269 050 “ORIGEN II” EXPOSICIÓN en solitario a cargo de SABEK (del 14/06 al 24/08) En ADDA GALLERY - ST JOSEP de 13h a 21h (lunes a sábado) // www.addagallery.com/ sabek-origen-ii PILATES En PILATES IBIZA de 9:15h a 21:15h // 971 194 782 // // pilates-ibiza.com PILATES MAT (suelo) Y STUDIO (máquinas) En PILATES & CO de 9h a 21h // 690 095 599 // ibizapilatesandco.com

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PSICOLOGÍA PASO A PASO En CENTRO AGOYOGA - IBIZA // 654 169 394 QUIROMASAJE PROFESIONAL (5 fines de semana) En CENTRO AGOYOGA IBIZA // 640 913 862 RECONEXIÓN SANACIÓN RECONECTIVA (ECOS) // 687 234 644 // danzalquimica@gmail.com REFLEXOLOGÍA PODAL En CENTRO AGOYOGA - IBIZA de 15h a 21h // 640 550 670 // rugediduster@gmail.com REIKI USUI En LA SALITA - PUIG D’EN VALLS // 633 534 199 // www.lasalitaibiza.com TAROT - CURSO (7 clases 22h) En AGOYOGA IBIZA // 640 550 670 // rugediduster@gmail.com TELAR - TALLER DE ARTESANIA En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 18:15h // 971 197 326 // latelier-ibiza.numero74.com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza YOGA En CIEL AZUL de 18:30h a 19:30h // 658 595 414 // Fb: Ciel Azul Formacion // centrodeformacion@ cielazul.com YOGA AÉREO En SPAZIO DEVA - JESÚS a las 12h y 20:30h // 602 487 849 - Camila // www.entiyoga.com YOGA EMBARAZADAS En AL-LOTS ECO - STA EULARIA a las 17:30h // 690 823 166 // al-lots@live. com // Fb: Al-lots Eco YOGA INTEGRAL En LA SALITA - PUIG D’EN VALLS a las 19:30h // 633 534 199 // www.lasalitaibiza.com YOGA Y RESPIRACIÓN En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 09h // 971 197 326 // latelier-ibiza.numero74.com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza [ LUNES 5 ] PROCESIÓN DÍA DE LA VIRGEN DE LAS NIEVES PATRONA DE IBIZA Y FORMENTERA En CATEDRAL DE IBIZA CIUDAD // www.turismo.eivissa.es COMIDA POPULAR CELEBRACIÓN SAN CIRIACO IBIZA CIUDAD // www.turismo.eivissa.es [ LUNES 12 ] NUMEROLOGÍA - SESIONES con Alex Pozo en HERBORISTERIA PRANATHY // 971 339 999 // pranathy@live.com // Fb: Herboristeria Pranathy

[ LUNES 26 ] TAROT ARCANOS MAYORES RIDER-WAITE (del 26 al 30 agosto) - CURSO INTENSIVO VERANO En AGOYOGA IBIZA // 640 550 670 // rugediduster@gmail.com [ TODOS LOS MARTES ] ACUARELA - CLASES En BELLAS ARTES ROMERO (IBIZA) de 17h a 19h // 971 310 040 // info@bellasartesromero. com // Fb: Bellas Artes Romero ASHTANGA YOGA En ASHTANGA YOGA IBIZA a las 8h // 679 915 402 // ashtangayogaibiza.com ASHTANGA YOGA En SHANKARA SHALA a las 09h y 19h // +34 656 344 598 // shankarashala.com BIOMAGNETISMO TERAPÉUTICO En CENTRO BUDOKA de 10h a 20h // 971 194 715 // 655 894 674 // Fb: Budoka Ibiza. BORDADO - TALLER DE ARTESANIA En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 20:30h // 971 197 326 // latelier-ibiza.numero74.com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza CONSTELACIONES FAMILIARES En AGOYOGA IBIZA de 15h a 20h // 649 269 050 CUIDA TU COLUMNA, VIVIRÁS MÁS SANO - SESIÓN GRATUITA INFORMATIVA CUIDADOS PREVENTIVOS En CENTRO QUIROPRÁCTICO EL ÁRBOL DE LA VIDA - IBIZA a las 20:30h // 971 190 130 - 661 21 21 19 // www.quiropracticosibiza.com GESTALT - SESIONES TERAPIA En IBIZA CIUDAD (español, alemán e inglés) // 971 314 567 / 639 205 566 GYROKINESIS En PILATES & CO de 9h a 21h // 690 095 599 // ibizapilatesandco.com GYROTONIC En PILATES & CO de 9h a 21h // 690 095 599 // ibizapilatesandco.com HATHA YOGA En AGOYOGA - IBIZA de 18:30h a 20h // 608 680 568 HATHA YOGA En AGOYOGA - IBIZA de 9:45h a 11:15h // 676 536 052 HEALING En AGOYOGA IBIZA de 15h a 20h // 649 269 050 HIPPY NIGHT MARKET - En LAS DALIAS a partir de las 19h // www.lasdalias.es IBIZA CITY TOUR (castellano e inglés) Salida desde RTE MAR Y SOL - IBIZA a las 11h // 608 557 450 // ibiza. citytour@gmail.com

AGENDA AGOSTO

MACRAMÉ - TALLER DE ARTESANIA En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 18:15h // 971 197 326 // latelier-ibiza.numero74.com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza MASAJE - TERAPIA CORPORAL En AGOYOGA IBIZA de 15h a 20h // 649 269 050 MEDITACIÓN Y ENSEÑANZAS BUDISTAS (GRATUITO) En ST RAFAEL a las 9:30h // 619 231 333 “ORIGEN II” EXPOSICIÓN en solitario a cargo de SABEK (del 14/06 al 24/08) En ADDA GALLERY - ST JOSEP de 13h a 21h (lunes a sábado) // www.addagallery.com/ sabek-origen-ii PILATES En PILATES IBIZA de 9:15h a 21:15h // 971 194 782 // // pilates-ibiza.com PILATES MAT (suelo) Y STUDIO (máquinas) En PILATES & CO de 9h a 21h // 690 095 599 // ibizapilatesandco.com PSICOLOGÍA PASO A PASO En CENTRO AGOYOGA - IBIZA // 654 169 394 SALUD PREVENTIVA - TALLER GRATUITO En CENTRO QUIROPRÁCTICO EL ÁRBOL DE LA VIDA - IBIZA a las 20:30h // 971 190 130 // 661 212 119

TAI CHI En HERBOLARIO PRANATHY -STA EULÀRIA a las 17h // 670 803 085 // 971 80 78 82 // bienestaribiza.es TAROT - CURSO (7 clases 22h) En AGOYOGA IBIZA // 640 550 670 // rugediduster@gmail.com TERAPIA GESTALT con DRALA GESTALT ESCUELA INTEGRATIVA En C/ Canàries, nº8 - 1 IBIZA de 18:30h a 20:30h // www.dralagestalt.com // dralagestalt@copc. cat // 93 004 08 81 // whatsapp: 684 154 964 // Fb: Gestalt Ibiza // Insgtagram: @dralagestaltibiza VISITA GUIADA A BODEGA Y CATA En IBIZKUS a las 19h // 673 689 330 // www.ibizkus.com YOGA En CIEL AZUL de 09h a 10h // 658 595 414 // Fb: Ciel Azul Formacion // centrodeformacion@cielazul.com YOGA AÉREO En BIOPUNT - ST ANTONIO a las 12h y 19h // 602 487 849 - Camila // www.entiyoga.com YOGA AÉREO En SPAZIO DEVA - JESÚS a las 12h y 16h // 602 487 849 - Camila // www.entiyoga.com YOGA Y MOVIMIENTO En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 19:30h // 971 197 326 // latelier-ibiza.numero74.com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza

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YOGUILATES En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 09h // 971 197 326 // latelier-ibiza. numero74.com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza [ MARTES 13 ] DANCE, CONNECT, CREATE - COSMIC PINEAPPLE En PIKES IBIZA de 16h a 4h // www.facebook.com/ cosmicpineapple/ MANIFESTACIÓN Y ABUNDANCIA THETAHEALING - CURSO (13-14 Agosto) en HERBORISTERIA PRANATHY de 10h A 14h y de 16h a 20h // 971 339 999 // pranathy@live.com // Fb: Herboristeria Pranathy [ MARTES 27 ] TAROT ARCANOS MAYORES RIDER-WAITE (del 26 al 30 agosto) - CURSO INTENSIVO VERANO En AGOYOGA IBIZA // 640 550 670 // rugediduster@ gmail.com [ TODOS LOS MIÉRCOLES ] ACUARELA - CLASES En BELLAS ARTES ROMERO (IBIZA) de 9h a 13h y de 17h a 19h // 971 310 040 // info@bellasartesromero.com // Fb: Bellas Artes Romero ASHTANGA YOGA En ASHTANGA YOGA IBIZA a las 18h // 679 915 402 // ashtangayogaibiza.com ASHTANGA YOGA En SHANKARA SHALA a las 09h y 19h // +34 656 344 598 // shankarashala.com BIOMAGNETISMO TERAPÉUTICO En CENTRO BUDOKA de 10h a 20h // 971 194 715 // 655 894 674 // Fb: Budoka Ibiza. BORDADO - TALLER DE ARTESANIA En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 18:15h // 971 197 326 // latelier-ibiza.numero74.com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza CONSTELACIONES FAMILIARES En AGOYOGA IBIZA de 11h a 15h // 649 269 050 DANZA PARA TODOS En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 19:30h // 971 197 326 // latelier-ibiza.numero74.com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza ESTIRAMIENTOS CADENAS MUSCULARES Y TRABAJO CON EL POTENCIAL CORPORAL En AGOYOGA IBIZA a las 9:30h // 649 269 050

FIESTA NAMASTÉ (hasta 25/9) En LAS DALIAS entrada LIBRE de 19h a 21h // 971 326 825 // www. lasdaliasibiza.es FLORES DE TELA - TALLER DE ARTESANIA En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 20:30h // 971 197 326 // latelier-ibiza.numero74. com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza GYROKINESIS En PILATES & CO de 9h a 21h // 690 095 599 // ibizapilatesandco.com GYROTONIC En PILATES & CO de 9h a 21h // 690 095 599 // ibizapilatesandco.com HATHA YOGA En AGOYOGA - IBIZA a las 20:30h // 659 001 493 HATHA YOGA En AL-LOTS ECO - STA EULARIA a las 19h // 690 823 166 // al-lots@live.com // Fb: Al-lots Eco HATHA YOGA (iniciación) En CHANDRA IBIZA (C/ Baleares, nº5 -Ibiza) a las 10h // 653 354 264 // noraavila02@hotmail.com HATHA YOGA En CHANDRA IBIZA (C/Baleares, nº5 -Ibiza) a las 19 y 20:30h // 653 354 264 // noraavila02@ hotmail.com HATHA YOGA En HERBORISTERIA PRANATHY de 18h a 19:30h // 971 339 999 // pranathy@live.com // Fb: Herboristeria Pranathy HEALING En AGOYOGA IBIZA de 11h a 15h // 649 269 050 MASAJE - TERAPIA CORPORAL En AGOYOGA IBIZA de 11h a 15h // 649 269 050 MERCADILLO HIPPY MARKET PUNTA ARABÍ de 10h a 18h En ES CANAR - STA EULÀRIA // www. hippymarket.info MINDFUL VINYASA NIVEL I y II - CLASES GRUPALES En OPEN SPACE - STA GERTRUDIS de 18:30h a 20h // diana@samyamayogaibiza.com “ORIGEN II” EXPOSICIÓN en solitario a cargo de SABEK (del 14/06 al 24/08) En ADDA GALLERY - ST JOSEP de 13h a 21h (lunes a sábado) // www.addagallery.com/ sabek-origen-ii PILATES En PILATES IBIZA de 9:15h a 21:15h // 971 194 782 // // pilates-ibiza.com PILATES MAT (suelo) Y STUDIO (máquinas) En PILATES & CO de 9h a 21h // 690 095 599 // ibizapilatesandco.com PSICOLOGÍA PASO A PASO En CENTRO AGOYOGA - IBIZA // 654 169 394 QUIROMASAJE PROFESIONAL (5 fines de semana) En CENTRO AGOYOGA IBIZA // 640 913 862 RECONEXIÓN SANACIÓN RECONECTIVA (ECOS) // 687 234 644 // danzalquimica@gmail.com

AGENDA AGOSTO

REIKI USUI En LA SALITA - PUIG D’EN VALLS // 633 534 199 // www.lasalitaibiza.com ROMPE TUS LÍMITES (NUTRICIÓN CELULAR) En HERBORISTERIA PRANATHY de 11h a 12:30h // 971 339 999 // pranathy@live.com // Fb: Herboristeria Pranathy TAROT - CURSO (7 clases 22h) En AGOYOGA IBIZA // 640 550 670 // rugediduster@gmail.com YOGA En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 09h // 971 197 326 // latelier-ibiza. numero74.com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza YOGA AÉREO En BIOPUNT - ST ANTONIO a las 11h // 602 487 849 - Camila // www.entiyoga.com YOGA AÉREO En SPAZIO DEVA - JESÚS a las 16h, 18h y 20h // 602 487 849 - Camila // www.entiyoga.com YOGA DINÁMICO - CLASES PRIVADAS - CENTRO ENERGÍAS VITALES // 629 425 429 // 628 280 606 // sandra@energiasvitales.com // energiasvitales.com YOGA EMBARAZADAS En AL-LOTS ECO - STA EULARIA a las 17:30h // 690 823 166 // al-lots@live. com // Fb: Al-lots Eco YOGA INTEGRAL En LA SALITA - PUIG D’EN VALLS a las 8:30h // 633 534 199 // www.lasalitaibiza.com [ MIÉRCOLES 7 ] NUMEROLOGÍA - SESIONES con Alex Pozo en HERBORISTERIA PRANATHY // 971 339 999 // pranathy@live.com // Fb: Herboristeria Pranathy [ MIÉRCOLES 14 ] KAYAK & SNORKEL by KAYAK IBIZA En ES FIGUERAL de 10h a 18h // https://www.facebook.com/kayakibiza/ MANIFESTACIÓN Y ABUNDANCIA THETAHEALING - CURSO (13-14 Agosto) en HERBORISTERIA PRANATHY de 10h A 14h y de 16h a 20h // 971 339 999 // pranathy@live.com // Fb: Herboristeria Pranathy [ MIÉRCOLES 28 ] TAROT ARCANOS MAYORES RIDER-WAITE (del 26 al 30 agosto) - CURSO INTENSIVO VERANO En AGOYOGA IBIZA // 640 550 670 // rugediduster@ gmail.com

[ TODOS LOS JUEVES ] ASHTANGA YOGA En ASHTANGA YOGA IBIZA a las 8h // 679 915 402 // ashtangayogaibiza.com ASHTANGA YOGA En SHANKARA SHALA a las 12h y 19h // +34 656 344 598 // shankarashala.com BIOMAGNETISMO TERAPÉUTICO En CENTRO BUDOKA de 10h a 20h // 971 194 715 // 655 894 674 // Fb: Budoka Ibiza. ESTIRAMIENTOS CADENAS MUSCULARES Y TRABAJO CON EL POTENCIAL CORPORAL En AGOYOGA IBIZA a las 18:30h y 20:30h // 649 269 050 GESTALT - SESIONES TERAPIA En IBIZA CIUDAD (español, alemán e inglés) // 971 314 567 / 639 205 566 GRUPO DE NIÑ@ INTERIOR En BIENESTAR IBIZA - STA EULÀRIA a las 19h // 670 803 085 // 971 80 78 82 // bienestaribiza.es // info@bienestaribiza.es GYROKINESIS En PILATES & CO de 9h a 21h // 690 095 599 // ibizapilatesandco.com GYROTONIC En PILATES & CO de 9h a 21h // 690 095 599 // ibizapilatesandco.com HATHA YOGA En AGOYOGA IBIZA a las 9:45h // 676 536 052 HATHA YOGA En AYURVIDA - IBIZA a las 18:30h // 602 487 849 - Camila // www.entiyoga.com IBIZA CITY NIGHT TOUR (castellano e inglés) Salida desde RTE MAR Y SOL - IBIZA a las 21h // 608 557 450 // ibiza.citytour@gmail.com MACRAMÉ - TALLER DE ARTESANIA En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 18:15h // 971 197 326 // latelier-ibiza.numero74.com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza MUESTRA ARTESANAL “SANT RAFEL DE FORCA” (a partir 15/6 al 14/9) En SANT RAFEL de 19h a 23:30h // www.santantoni.net “ORIGEN II” EXPOSICIÓN en solitario a cargo de SABEK (del 14/06 al 24/08) En ADDA GALLERY - ST JOSEP de 13h a 21h (lunes a sábado) // www.addagallery.com/ sabek-origen-ii PILATES En PILATES IBIZA de 9:15h a 21:15h // 971 194 782 // // pilates-ibiza.com PILATES MAT (suelo) Y STUDIO (máquinas) En PILATES & CO de 9h a 21h // 690 095 599 // ibizapilatesandco.com PSICOLOGÍA PASO A PASO En CENTRO AGOYOGA - IBIZA // 654 169 394

44 | AGENDA AGOSTO

REFLEXOLOGÍA PODAL En CENTRO AGOYOGA IBIZA de 9h a 15h y de 15h a 21h // 640 550 670 // rugediduster@gmail.com TAI CHI En HERBOLARIO PRANATHY - STA EULÀRIA a las 17h // 670 803 085 // 971 80 78 82 // bienestaribiza.es TAROT - CURSO (7 clases 22h) En AGOYOGA IBIZA // 640 550 670 // rugediduster@gmail.com TELAR - TALLER DE ARTESANIA En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 20:30h // 971 197 326 // latelier-ibiza.numero74.com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza UN CURSO DE MILAGROS PROFUNDO - ENCUENTROS (opción ONLINE por fb) con CAROLINA CORADA en CAN ENLIGHT - ST RAFAEL de 18h a 20h // 627 128 895 // https://www.facebook.com/UnCursodeMilagrosIbiza/ VISITA GUIADA A BODEGA Y CATA En IBIZKUS a las 19h // 673 689 330 // www.ibizkus.com YOGA En CIEL AZUL de 09h a 10h // 658 595 414 // Fb: Ciel Azul Formacion // centrodeformacion@cielazul.com YOGA AÉREO En BIOPUNT - ST ANTONIO a las 12h // 602 487 849 - Camila // www.entiyoga.com YOGA AÉREO En SPAZIO DEVA - JESÚS a las 19h // 602 487 849 - Camila // www.entiyoga.com YOGA DINÁMICO - CLASES PRIVADAS - CENTRO ENERGÍAS VITALES // 629 425 429 // 628 280 606 // sandra@energiasvitales.com // energiasvitales.com YOGA MAMÁS CON BEBÉS En AYURVIDA - IBIZA a las 17:15h // 602 487 849 - Camila // www.entiyoga.com YOGA PARA TODOS En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 19:30h // 971 197 326 // latelier-ibiza.numero74.com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza YOGUILATES En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 09h // 971 197 326 // latelier-ibiza. numero74.com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza [ JUEVES 1 ] CINEMA A LA FRESCA: “CHICKEN RUN: EVASIÓN EN LA GRANJA” (Gratuito) En PLAYA TALAMANCA a las 22h // www.turismo.eivissa.es ULTRASWIM FORMENTERA - IBIZA - EVENTO NATACIÓN EN AGUAS ABIERTAS Organiza Club Naútico Santa Eulària. salida desde Playa de Sta Eulària hasta la isla de Tagomago y vuelta. www.clubnauticosantaeulalia.com

[ JUEVES 8 ] FIESTAS DE LA TIERRA. IBIZA 2019 - FUEGOS ARTIFICIALES SANT CIRIAC En IBIZA // www. ibiza.travel NUMEROLOGÍA - SESIONES con Alex Pozo en HERBORISTERIA PRANATHY // 971 339 999 // pranathy@live.com // Fb: Herboristeria Pranathy [ JUEVES 15 ] CAMINATA GUIADA: RUTA DE LUNA LLENA - “RUTA ES POU DES LLEÓ / CANAL D’EN MARTÍ” - Una Aventura para Vivir en Familia SALIDA desde ES POU DES LLEÓ / CANAL D’EN MARTÍ a las 19:30h // 971 330 728 // turisme@santaeularia.com FUEGOS ARTIFICIALES - FIN FIESTAS DE LA TIERRA En FIGUERETES // www.turismo.eivissa.es [ JUEVES 22 ] CINEMA A LA FRESCA: “PERSÉPOLIS” (Gratuito) En PLAYA TALAMANCA a las 22h // www.turismo.eivissa.es [ JUEVES 29 ] TAROT ARCANOS MAYORES RIDER-WAITE (del 26 al 30 agosto) - CURSO INTENSIVO VERANO En AGOYOGA IBIZA // 640 550 670 // rugediduster@ gmail.com [ TODOS LOS VIERNES ] ASHTANGA YOGA En ASHTANGA YOGA IBIZA a las 18h // 679 915 402 // ashtangayogaibiza.com ASHTANGA YOGA En SHANKARA SHALA a las 09h // +34 656 344 598 // shankarashala.com “BALL PAGÈS” - BAILE FOLCLÓRICO IBICENCO En PLAZA ES MARTELL - PUERTO DE IBIZA al atardecer // www.turismo.eivissa.es BIOMAGNETISMO TERAPÉUTICO En CENTRO BUDOKA de 10h a 20h // 971 194 715 // 655 894 674 // Fb: Budoka Ibiza. DANZA PARA TODOS En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 19:30h // 971 197 326 // latelier-ibiza.numero74.com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza

AGENDA AGOSTO

EXPOSICIÓN DE MARÍA CATALÁN (27/03/19 - 31/03/2020) En AYUNTAMIENTO DE EIVISSA EDIFICIO CAN BOTINO (3ª planta) de 8h a 15h // www.turismo.eivissa.es FLORES DE TELA - TALLER DE ARTESANIA En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 20:30h // 971 197 326 // latelier-ibiza.numero74. com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza FREE TOUR SANTA EULÀRIA (castellano e inglés) Salida desde AYUNTAMIENTO SANTA EULÀRIA a las 11h // 608 557 450 // ibiza.citytour@gmail.com GRUPO DE ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL (Gestalt - Teatro Terapéutico - Meditación y Conciencia Corporal) En CHANDRA IBIZA (C/Baleares, nº5 -Ibiza) de 11:30h a 13:30h // 653 354 264 // noraavila02@hotmail.com GESTALT - SESIONES TERAPIA En IBIZA CIUDAD (español, alemán e inglés) // 971 314 567 / 639 205 566 GYROKINESIS En PILATES & CO de 8h a 15h // 690 095 599 // ibizapilatesandco.com GYROTONIC En PILATES & CO de 8h a 15h // 690 095 599 // ibizapilatesandco.com HATHA YOGA En AGOYOGA - IBIZA de 18:30h a 20h // 608 680 568 HATHA YOGA En CHANDRA IBIZA (C/Baleares, nº5 -Ibiza) a las 10h (iniciación) y 19h // 653 354 264 // noraavila02@hotmail.com

MACRAMÉ - TALLER DE ARTESANIA En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 18:15h // 971 197 326 // latelier-ibiza.numero74.com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza MEDITACIÓN Y ENSEÑANZAS BUDISTAS (GRATUITO) En ST RAFAEL a las 18h // 619 231 333 MERCADILLO AL AIRE LIBRE: ART & MERCAT En SANT ANTONI DE PORTMANY - junto a la iglesia de 10h a 16h // www.santantoni.net “ORIGEN II” EXPOSICIÓN en solitario a cargo de SABEK (del 14/06 al 24/08) En ADDA GALLERY - ST JOSEP de 13h a 21h (lunes a sábado) // www.addagallery.com/ sabek-origen-ii PILATES En PILATES IBIZA de 9:15h a 21:15h // 971 194 782 // // pilates-ibiza.com PILATES MAT (suelo) Y STUDIO (máquinas) En PILATES & CO de 8h a 15h // 690 095 599 // ibizapilatesandco.com PSICOLOGÍA PASO A PASO En CENTRO AGOYOGA - IBIZA // 654 169 394 QUIROMASAJE PROFESIONAL (5 fines de semana) En CENTRO AGOYOGA IBIZA // 640 913 862 RECONEXIÓN SANACIÓN RECONECTIVA (ECOS) // 687 234 644 // danzalquimica@gmail.com REIKI USUI En LA SALITA - PUIG D’EN VALLS // 633 534 199 // www.lasalitaibiza.com SALUD PREVENTIVA - TALLER GRATUITO En CENTRO QUIROPRÁCTICO EL ÁRBOL DE LA VIDA - IBIZA a las 10h o 16h // 971 190 130 // 661 212 119

46 | AGENDA AGOSTO

TAROT - CURSO (7 clases 22h) En AGOYOGA IBIZA // 640 550 670 // rugediduster@gmail.com VISITA GUIADA A BODEGA Y CATA En IBIZKUS a las 19h // 673 689 330 // www.ibizkus.com YOGA AÉREO En BIOPUNT - ST ANTONIO a las 12h y 19h // 602 487 849 - Camila // www.entiyoga.com YOGA KIDS AÉREO En BIOPUNT - ST ANTONIO a las 16:30h // 602 487 849 - Camila // www.entiyoga.com YOGA DANCE En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 09h // 971 197 326 // latelier-ibiza. numero74.com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza YOGA DINÁMICO En CENTRO ENERGÍAS VITALES a las 10h // 629 425 429 // 628 280 606 // sandra@ energiasvitales.com // energiasvitales.com YOGA DE LA POLARIDAD En CENTRO AGOYOGA IBIZA de 19h a 20:30h // 639 758 771 YOGA EMBARAZADAS En AL-LOTS ECO - STA EULARIA a las 16h // 971 336 460 // al-lots@live. com // Fb: Al-lots Eco YOGA PARA MAMÁS & BEBÉS En AL-LOTS ECO - STA EULARIA a las 17h // 971 336 460 // al-lots@live.com // Fb: Al-lots Eco

[ VIERNES 9 ] NUMEROLOGÍA - SESIONES con Alex Pozo en HERBORISTERIA PRANATHY // 971 339 999 // pranathy@live.com // Fb: Herboristeria Pranathy

[ VIERNES 16 ] CONCIERTO CUENCOS TIBETANOS En BIENESTAR IBIZA - STA EULÀRIA a las 17h // 670 803 085 // 971 80 78 82 // bienestaribiza.es // info@bienestaribiza.es EL JUEGO DE LA VIDA THETAHEALING - CURSO (1617 y 18 Agosto) en HERBORISTERIA PRANATHY de 10h A 14h y de 16h a 20h // 971 339 999 // pranathy@ live.com // Fb: Herboristeria Pranathy FESTIVIDAD DEL CARMEN - PROCESIÓN BARCOS En PUERTO DE IBIZA // www.turismo.eivissa.es VIAJE INICIÁTICO - SEMINARIO (del 16 al 18/08) En CIEL AZUL // 658 595 414 // Fb: Ciel Azul Formacion // centrodeformacion@cielazul.com

[ VIERNES 23 ] CHAKRAS Y MINERALES - CURSO En BIENESTAR IBIZA - STA EULÀRIA a las 16:30h // 670 803 085 // 971 80 78 82 // bienestaribiza.es // info@bienestaribiza.es

[ VIERNES 30 ] INTUICIÓN Y CANALIZACIÓN - CURSO En BIENESTAR IBIZA - STA EULÀRIA a las 16:30h // 670 803 085 // 971 80 78 82 // bienestaribiza.es // info@bienestaribiza.es TAROT ARCANOS MAYORES RIDER-WAITE (del 26 al 30 agosto) - CURSO INTENSIVO VERANO En AGOYOGA IBIZA // 640 550 670 // rugediduster@ gmail.com

[ TODOS LOS SÁBADOS ] ACROYOGA En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 09h // 971 197 326 // latelier-ibiza. numero74.com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza ACUARELA - CLASES En BELLAS ARTES ROMERO (IBIZA) a las 09:30h a 13:30h // 971 310 040 // info@ bellasartesromero.com // Fb: Bellas Artes Romero BORDADO - TALLER DE ARTESANIA En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 18:15h // 971 197 326 // latelier-ibiza.numero74.com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza EXCURSIONES EN BICI GRATUITAS PARA FAMILIAS: “ENCUENTRA EL TESORO NATURAL DE SES SALINES” Punto de encuentro GRAND PALLADIUM PALACE - PLAYA D’EN BOSSA a las 10:30h // reservas: +34 608 557 450 // excursion.familiar.en.ibiza@gmail.com JESÚS EN TRANSICIÓ - FENT POBLE / DISSABTES A LA PLAÇA (Contacontes i Curs de filas i teixir) En JESÚS (plaza junto la iglesia) de 11:30h a 13:30h // geaeivissa @gmail.com JUNTS - PREPARACIÓN AL PARTO En LA SALITA PUIG D’EN VALLS de 17h a 19:30h // 650 195 513 // www.lasalitaibiza.com KINESIOLOGÍA - CURSO En CIEL AZUL de 10h a 14h // 658 595 414 // Fb: Ciel Azul Formacion // centrodeformacion@cielazul.com MERCADILLO HIPPY DE LAS DALIAS En SAN CARLOS de 10h a 20h // web.lasdalias.es

AGENDA AGOSTO

MERCADILLO DE SANT JORDI (Mercadillo 2ªmano) En HIPÓDROMO de SANT JORDI de 9h a 15h // www. mercadillodesantjordi.com // Fb: Mercadillo De Sant Jordi MERCADO ECOLÓGICO, LOCAL Y ARTESANAL (1-6 al 19-10) En SANT JOSEP de 9h a 15h // www.santjosep.net MERCAT LOCAL DE FORADA En BUSCASTELL de 10h a 16h // 679 215 074 // cieivissa.org RUNNING IBIZA - EVENTO SEMANAL GRATUITO En IBIZA // www.runningibiza.com // +44 7976 976801 TELAR - TALLER DE ARTESANIA En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 20:30h // 971 197 326 // latelier-ibiza.numero74.com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza VISITAS TEATRALIZADAS POR DALT VILA En DALT VILA - Oficina información Turística de La Curia de 18h a 19h // 971 399 232 // informacioturistica@eivissa.es YOGA PARA TODOS En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 19:30h // 971 197 326 // latelier-ibiza.numero74.com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza

[ SÁBADO 3 ] INDAGACIÓN PROFUNDA THETAHEALING - CURSO (3-4 Agosto) en HERBORISTERIA PRANATHY de 10h A 14h y de 16h a 20h // 971 339 999 // pranathy@live. com // Fb: Herboristeria Pranathy

[ SÁBADO 10 ] A QUIET PLACE - PROYECCIÓN CINEMA PARADISO IBIZA (inglés sub. español) En BALUARD DE ST PERE DALT VILA IBIZA a las 21:30h // cinemaparadisoibiza.com PROTECCIÓN ENERGÉTICA - CURSO En BIENESTAR IBIZA - STA EULÀRIA a las 10h // 670 803 085 // 971 80 78 82 // bienestaribiza.es // info@bienestaribiza.es TRUE ROMANCE - PROYECCIÓN CINEMA PARADISO IBIZA (inglés sub. español) En BALUARD DE ST PERE DALT VILA IBIZA a las 23:30h // cinemaparadisoibiza.com

[ SÁBADO 17 ] DEATH AT A FUNERAL - PROYECCIÓN CINEMA PARADISO IBIZA (inglés sub. español) En BALUARD DE ST PERE - DALT VILA IBIZA a las 21:30h // cinemaparadisoibiza.com EL JUEGO DE LA VIDA THETAHEALING - CURSO (1617 y 18 Agosto) en HERBORISTERIA PRANATHY de 10h A 14h y de 16h a 20h // 971 339 999 // pranathy@ live.com // Fb: Herboristeria Pranathy GAME NIGHT - PROYECCIÓN CINEMA PARADISO IBIZA (inglés sub. español) En BALUARD DE ST PERE - DALT VILA IBIZA a las 23:30h // cinemaparadisoibiza.com REIKI NIVEL I - CURSO En BIENESTAR IBIZA - STA EULÀRIA a las 17h // 670 803 085 // 971 80 78 82 // bienestaribiza.es // info@bienestaribiza.es

48 | AGENDA AGOSTO

VIAJE INICIÁTICO - SEMINARIO (del 16 al 18/08) En CIEL AZUL // 658 595 414 // Fb: Ciel Azul Formacion // centrodeformacion@cielazul.com

REVENGE - PROYECCIÓN CINEMA PARADISO IBIZA (inglés sub. español) En BALUARD DE ST PERE - DALT VILA IBIZA a las 23:30h // cinemaparadisoibiza.com

[ SÁBADO 24 ]

[ TODOS LOS DOMINGOS ]

“ATRÉVETE A SER FELIZ” - SEMINARIO En BIENESTAR IBIZA - STA EULÀRIA a las 10h // 670 803 085 // 971 80 78 82 // bienestaribiza.es // info@bienestaribiza.es THE GREATEST SHOWMAN - PROYECCIÓN CINEMA PARADISO IBIZA (inglés sub. español) En BALUARD DE ST PERE - DALT VILA IBIZA a las 21h // cinemaparadisoibiza.com W1DOWS - PROYECCIÓN CINEMA PARADISO IBIZA (inglés sub. español) En BALUARD DE ST PERE - DALT VILA IBIZA a las 23:30h // cinemaparadisoibiza.com

ACROYOGA PARA TODOS En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 19:30h // 971 197 326 // latelier-ibiza.numero74.com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza ASHTANGA YOGA En ASHTANGA YOGA IBIZA a las 8h // 679 915 402 // ashtangayogaibiza.com ASHTANGA YOGA En SHANKARA SHALA a las 10h // +34 656 344 598 // shankarashala.com BENIRRÁS SUNSET KAYAK - Organiza Active Ibiza En BENIRRÀS a las 17:30h // Fb: Active Ibiza ECO TOUR & ALMUERZO VEGANO - CASITA VERDE En CAMINO DES FORÀS - BENIMUSSA - CASITA VERDE a las 14h // www.casitaverde.com EXCURSIONES PADDLE SURF GRATUITAS PARA FAMILIAS (hasta 30/10) En CALA VADELLA // 654 013 347 // supyogaibiza@gmail.com

[ SÁBADO 31 ] LOCK STOCK AND TWO SMOKING BARRELS PROYECCIÓN CINEMA PARADISO IBIZA (inglés sub. español) En BALUARD DE ST PERE - DALT VILA IBIZA a las 21h // cinemaparadisoibiza.com REIKI NIVEL II - CURSO En BIENESTAR IBIZA - STA EULÀRIA a las 17h // 670 803 085 // 971 80 78 82 // bienestaribiza.es // info@bienestaribiza.es

AGENDA AGOSTO

FLORES DE TELA - TALLER DE ARTESANIA En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 20:30h // 971 197 326 // latelier-ibiza.numero74. com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza MACRAMÉ - TALLER DE ARTESANIA En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 18:15h // 971 197 326 // latelier-ibiza.numero74.com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza MERCADILLO ARTESANAL DE SANT JOAN LABRITJA En SANT JOAN LABRITJA de 9h a 16h // Fb: Mercado del Arte Sano // 629 24 05 89 PALATERAPIA - ACTIVIDAD (GRATUITA) En TALAMANCA de 11h a 18h // Fb: Luis Calle Ibiza YOGA PARA TODOS En L’ATELIER NUMERO 74 IBIZA - STA GERTRUDIS a las 09h // 971 197 326 // latelieribiza.numero74.com // Fb: numero 74 L’Atelier Ibiza

[ DOMINGO 4 ] INDAGACIÓN PROFUNDA THETAHEALING - CURSO (3-4 Agosto) en HERBORISTERIA PRANATHY de 10h A 14h y de 16h a 20h // 971 339 999 // pranathy@live. com // Fb: Herboristeria Pranathy

[ DOMINGO 18 ] EL JUEGO DE LA VIDA THETAHEALING - CURSO (1617 y 18 Agosto) en HERBORISTERIA PRANATHY de 10h A 14h y de 16h a 20h // 971 339 999 // pranathy@ live.com // Fb: Herboristeria Pranathy VIAJE INICIÁTICO - SEMINARIO (del 16 al 18/08) En CIEL AZUL // 658 595 414 // Fb: Ciel Azul Formacion // centrodeformacion@cielazul.com

La guía [ ACOMPAÑAMIENTO [ EMBARAZO, PARTO [ Y CRIANZA ]

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[ ARTE ]

AÍDA MIRÓ. Pintora ibicenca reconocida con exposiciones en New York y otras ciudades. www.aidamiro.com info@ aidamiro.com / Fb: Aída Miró Art / Instagram: @ aidamiro BELLAS ARTES ROMERO. Material especializado. Talleres. Zona de exposiciones. C/ Médico Riera Ferrer, nº 1 - Ibiza. 971 310 040 info@ bellasartesromero.com Fb: Bellas Artes Romero JUAN BALLESTER - ESCRITOR / ARTESANO. Juan Ballester Alonso odiseonaufrago@hotmail. com PATRICIA ROMERO. Ilustradora y pintora de Ibiza. “Mi amor por el arte creció entre los libros del taller, el olor a trementina y la preciosa luz de la isla”. Exposiciones en Barcelona, París, Los Ángeles e Ibiza. En Mayo expondrá junto a la Ruta del Arte y en el Palacio de Congresos de Sta Eulària. En Junio tendrá lugar su primera exposición en solitario en Can Tixedó. patriciaromeroillustration. com Fb: Patricia Romero Artist @_patricia.romero_

sana [ ASOCIACIONES [ Y ONG ]

GALGOS DEL SUR. Asociación Protectora de Animales. URGENTE - NECESITAN AYUDA para sufragar gastos, han tenido que cesar su actividad por falta de recursos, llevan más de 2000 galgos rescatados. galgosdelsur@gmail.com / colabora con solo 1€ https://www.teaming.net/ asociacionprotectora-galgosdelsur / Cuenta Banco Santander 0049 1243 2524 1031 0340 IBAN ES18 BIC/ SWIFT: BSCHESMM Grupo de teaming ONG VIA OBERTA A NEPAL Fundada en Ibiza, desarrolla proyectos en un área de 50.000 habitantes, con aportaciones totalmente privadas. Desarrolla en directo y sin gastos adicionales proyectos de educación, sanidad, FP, microcréditos y vestimenta para las castas más bajas. 655 894 674 / Fb: ongviaobertanepal / http:// viaobertanepal.org/ MEDITA EN IBIZA. Meditación Budista Kadampa en Ibiza. Clases para aprender a meditar, mindfullness, cursos, miniretiros y programas

para profundizar en las enseñanzas budistas. Desarrolla tus potenciales innatos de sabiduría y compasión. Mejora tu calidad de vida cultivando Paz interior, Amor y también sabiduría. Biblioteca y tienda especializada en artículos de meditación. C/ Andalusía, nº 6 - Ibiza. 871 023 246 / Fb: Meditación y Budismo en Ibiza / meditaenibiza@gmail.com [ CENTROS ]

AGOYOGA. Centro de terapias alternativas energéticas donde tú tienes un lugar tanto para disfrutar de tu tiempo dedicado al crecimiento personal como para el desarrollo de las mismas. Hatha Yoga, Reflexología, Meditaciones All Love SKHM, Medicina China, Homeopatía, Tarot, Taller de Masajes. Disponemos de salas entre 10m2, 15m2 y 30m2 para alquilar compartidas o en exclusividad para

LA GUÍA SANA dar tus talleres o clases. C/ Canarias, 8 cerca del Mercat Nou. 657 196 610 Marta BUDOKA CENTRO DEPORTIVO. 24 años de experiencia en Entrenamiento Personal y Grupos / niñ@s y adultos. Academia Kick Boxing, Defensa Personal, Muaythai y Capoeira. Biomagnetismo, Medicina Tradicional Chin, Psicología y Formación. Cosmética. Bailes de salón y Alquiler de salas. C/ Vicente Serra y Orvay, nº 20 - Ibiza. 971 194 715 Fb: Budoka Ibiza.

BIENESTAR IBIZA. Centro de formación y terapias.Gemoterapia, reiki, péndulo, cuencos tibetanos, protección energética, Louise Hay, flores de Bach, meditaciones, shiatsu, reflexo, tarot, carta astral, chamanismo,

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CA´N OLIVER Centro de Osteopatía y Salud Integral. Nutre tu cuerpo, nutre tu mente. Osteopatía, Crecimiento Personal, Masajes, Terapias Alternativas, Craneosacral, Yoga, Belleza y Naturopatía. Descubre lo que Can Oliver puede hacer por ti. C/ Gatzara, 3 - Sta Gertrudis. 971 197 777 / 687 794 314 / www. canoliveribiza.com

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holísticos, Meditaciones. C/ Bisbe Huix, 1 - Ibiza Sandra Castelló 629 425 429 Félix Pastilla 628 280 606. www.energiasvitales. com

CHANDRA IBIZA.

CENTRO ENERGÍAS VITALES Centro de tratamientos naturales, formaciones y yoga. Hipnosis y regresiones (infancia y vidas pasadas), Estudios Cabalísticos Atlantes, Reiki, Atlantis Arolo Tifar, Sanación Activa, Cirugía energética, Ángeles de Atlantis, masajes

Centro de yoga y terapias naturales. Nora Avila, prof. de Hatha Yoga diplomada, especialización en yoga terapéutico. C/ Baleares, nº 5, bajos - Ibiza. 653 354 264 noraavila02@hotmail. com

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LA GUÍA SANA

CERCLE GESTALT / EIVISSA Centro de terapia, formación y relaciones humanas, para la difusión de la psicoterapia Gestalt, a nivel individual y grupal, que pretende aportar herramientas para el conocimiento, desarrollo y maduración del individuo a nivel personal y social. C/ Corona 1, 1ª planta, Edificio Vilaparc (Ibiza) - (+34) 871 044 220 - ibiza@ cerclegestalt.com

ESPAI TCI / IBIZA. Centro oficial de formación y aplicación de la Terapia Corporal Integrativa, que forma parte de la red de Espai TCI en España y el extranjero. TCI es un conjunto de herramientas de trabajo corporal para el restablecimiento de la salud a nivel físico, psíquico y emocional. C/ Corona 1, 1ª planta, Edificio Vilaparc (Ibiza) -(+34) 871 044 220 ibiza@espaitci. com

LA SALITA IBIZA Hemos creado un espacio para las personas que siente la inspiración y el deseo de servir al otro. Creemos en el bienestar y el desarrollo personal, de una mirada tierna y amistosa. Contamos con tres salas de alquiler. Dos de actividades, ideal para: yoga, pilates, expresión corporal, constelaciones familiares, meditaciones grupales, talleres... Y una de consulta, ideal para: psicoterapias, masajes, reiki, coaching… Camino viejo San Mateo, 8 - Puig d’en Valls / +34 687 209 367 / lasalitaibiza.com PILATES IBIZA. Centro de Pilates, Estética y Masajes. Personal altamente cualificado en las diferentes terapias. Clases de Pilates en grupos muy reducidos de máximo 3 personas o individuales. Lo último en tratamientos de estética. c/illa plana 9 bj (entre Hotel Corso y Hotel Argos) Ibiza. 971 194 782 www.pilates-ibiza.com [ COACHING ]

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[ MEDICINA NATURAL ]

[ INSTITUCIONES ]

CONSELL D’EIVISSA. La más alta institución de Gobierno de la isla. Avda. d’Espanya, nº 49 - Ibiza. // 971 19 59 00 // www.conselldeivissa.es Fundación de Promoción Turística de Ibiza. www. ibiza.travel // info@ibiza. travel AJUNTAMENT DE SANTA EULÀRIA DES RIU Administración local, promoción del municipio y convivencia ciudadana. Acción social, patrimonio histórico y cultural. Bienestar social, educación, juventud, fiestas, deportes y formación... 971 33 28 00 / 971 33 29 00 / www.santaeulalia.net [ JARDINERÍA ] [ Y CULTIVO ORGÁNICO

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ACUPUNTURADIETÉTICA. EVA COSTA. Consulta de Acupuntura. Dietética. Análisis de composición corporal para deportistas o personas que solo quieran saber su evolución, con tecnología TANITA. Miembro de la Asociación de Acupuntores de España. 678 383 783 / evacori@gmail. com / FB: Eva Costa Acupuntura / Instagram: @ acupunturaibiza

humanístico. Talleres y otras actividades relacionadas. Sedes en Barcelona e Ibiza C/ Canarias, 8 - Ibiza / www.dralagestalt.com / dralagestalt@copc.cat / 93 004 08 81 / whatsapp: 684 154 964 / Fb: Gestalt Ibiza / Insgtagram: @ dralagestaltibiza PABLO GARCÍA REINO. Osteopatía / Hipnosis Ericksoniana - PNL / 649 636 576 /www.pablogarciareino.com RUBÉN FORNELL. Posgrado en Terapia de Pareja y Sexual. Posgrado en Psicología Infantil. Master en Salud Mental. Experto en Trauma y Duelo. Especialista en Hipnosis Ericksoniana y Master en Programación Neurolingüística.C/ Historiador Clapés, nº 12, bajos Sta Eulària / 667 469 038 / www.rubenfornell. com / @rubenfornell

[ PILATES ]

PILATES & CO. Estudio de pilates y masaje especializado en el método pilates (máquinas y suelo). Pioneros en Ibiza en Gyrotonic® indicado para recuperación de lesiones, mejora postural,equilibrio y coordinación, fortalecer y estirar la musculatura. Ps.Juan Carlos I, 23 y 37 Ibiza 690 095 599 www. ibizapilatesandco.com [ PSICOLOGÍA ] [ TERAPIAS ] [ Y DESARROLLO ] [ PERSONAL ]

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TERAPIA GESTALT VESNA NEDIMOVIC Terapeuta Gestáltica. Formada por el Institut Gestalt de Barcelona en 2007, programa SAT de Claudio Naranjo, Psicoterapia clínica integrativa y Bioenergética. Dar lugar y espacio al cuerpo, a la mente, a la emoción y el alma. Aprender a través de descubrir que algo nuevo es posible. Sesiones individuales en español, alemán e inglés. 971 314 567 / 639 205 566.

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LA GUÍA SANA

[ RESTAURANTES ]

NATURAL POINT BISTRO-CAFE. Restaurante de comida saludable y orgánica. Platos veganos, sin gluten, paleo, keto… con vistas al mar. Puerto de Santa Eulària des Riu, zona 2 local 1 / 971 786 916 NUMERO 74 L’ATELIER IBIZA. Restaurante, tienda, eventos y talleres. Un lugar para que todos coman, compartan y sean creativos. Calle Venda de Fruitera, nº 4 - Santa Gertrudis. / Reserva +34 971 197 326 / latelier-ibiza. numero74.com [ [ SANACIÓN ]

dolor y malestar. +34 648 811 446 / www.carmenvila. com REFLEXOLOGÍA PODAL - ROGER PÀMIES. Dolor, estrés, problemas intestinales, migraña, fatiga muscular, insomnio, mala circulación sanguínea... Reflexología para el tratamiento al dolor, relaja tus tensiones y mejora tu calidad de vida. Método Tailandés, Método Kruchick o Reflexología Neuromuscular. En Centro Agoyoga, C/ Canarias, nº 8 - Ibiza / 640 550 670 [ SERVICIOS ]

IBIZATHESHOWROOM. Marketplace. Producto/ Servicio. Envíos gratis a toda Europa. Ibiza Bohemian Style. ibizatheshowroom.com / Ig: @ibizatheshowroom

[ TIENDAS DE ] ]PRODUCTOS ] [ DE BIENESTAR ]

THE BUBBLE SHOP. Cosmética y jabones naturales, baño y masaje. Velas, inciensos, aromas para el hogar y esencias. Minerales, oráculos, libros, tarot. Artículos de regalo y decoración… Avda España, 86 - Ibiza. 971 192 654 / thebubbleshop@hotmail. com / Fb: The Bubble Shop / Ig: @thebubbleshopibiza [ YOGA ]

[ TANTRA ]

BARBARA HERBRANDT. Sanación Reconectiva, Reconexión, Cráneo Sacral, Metamórfica, Masajes, Danza 5 ritmos. Se aceptan Ecos. 687 234 644 danzalquimica@gmail.com CARMEN VILA SANACIÓN HOLÍSTICA Profesional de la sanación holística, una disciplina curativa que está basada en la integración de cinco elementos: el Mental, las Emociones, la Energía, lo Físico, y lo Espiritual. Las dolencias que podemos tener por nuestros pensamientos o emociones se quedan obstruidas en nuestro cuerpo y Carmen desarrolla una metodología propia para liberar los bloqueos que nos causan

RONALD FUCHS AMRITA TANTRA El Tantra - Danza Eterna del masculino y femenino. Es una práctica que incorpora la vitalidad, lo sagrado, la energía, el amor, la espiritualidad… trayéndolas a la vida y a la relación. Amrita Tantra es el resultado de toda una vida de aprendizaje y exploración del instructor de Tantra Ronald Fuchs. Sus más de 36 años como formador de Tantra y Rebirthing y miles de alumnos por todo el mundo le avalan como uno de los mejores formadores en español de todo el mundo. +34 629 041 057 / www. amritatantra.com

ANURAG - ASHTANGA YOGA IBIZA. Anurag is an Authorizated Teacher by the Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute to teach Ashtanga Vinyasa Yoga. San Miguel 679 915 402 www.ashtangayogaibiza. com

ASHTANGA YOGA IBIZA - SHANKARA SHALA. Primer profesor de Ibiza autorizado por Sri K. Pattabhi Jois del Ashtanga Yoga Institute, MysoreIndia www.shankarashala. com

ENTIYOGA. Camila Ramírez Valenzuela. Clases de hatha yoga y yoga aéreo ahimsa (no violencia). Eventos como Full Moon Yoga, retiros… 602 487 849 / www.entiyoga.com / Ig: @entiyoga SPIRIT BODY YOGA NORA BELTON. Clases de yoga, conferencias, terapias, talleres, conciertos… Grupos y particulares. Formación para profesores de Yoga. 696 229 644 noraibiza@ yahoo.com

Todos los Lunes 12h00 ó Jueves 19h00: TERAPIA DE GRUPO DEL NIÑO INTERIOR Encuentros semanales de hora y media sobre el Niño Interior. El coste de participación es de 65€ al mes ó 20€ cada encuentro. Puedes venir indiferentemente mañana o tarde ya que los 2 grupos irán a la par. Reserva tu plaza. Gracias.

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