AARTI #37 AGO/2014

La guía sana de Ibiza

“ Ellos se ríen de mí

por ser diferente, yo me río de todos por ser iguales.”

Jonathan Davis

Agosto 2014 #37 Publicación mensual gratuita

índice

A A R T I | La guía sana de Ibiza

04 Recomendaciones 06 Hablemos sobre los sueños lúcidos 08 El silencio 09 Monstruos a la carta 10 Nuevas iniciativas para favorecer...

12 Kinesiología, el estudio del...

13 Reconectarnos con Dios 14 Mujeres sin nombre 16 Limpia tu organismo de toxinas...

17 Ibiza mágica y sanadora 18 El sueño de una noche de verano 20 ¿Podemos seguir derrochando recursos?

21 Medicina Chacra Arolo 22 Kristales de Amalur 24 Cadena de sueños 26 Entrevista a Sandra Palazón 28 Padabhyanga. La salud a tus pies 31 Eco-Mercado 32 Calendario de actividades 46 La guía sana

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La receta: (ofrecida por Macrolife Ibiza)

Hamburguesas de mijo y arroz dulce con seitán Ingredientes: 1 taza de mijo cocido (1 x 3 de agua)

400 g de seitán

1 taza de arroz dulce cocido (1 x 1,5 de agua)

1 chirivía

shoyu

1 zanahoria

mostaza

1 taza de perejil

diente de león silvestre

1 c.s. de jengibre rallado

(acompañamiento)

Preparación:

Machacar el arroz dulce en caliente. Picar el seitán. Cocer al vapor la chirivía y la zanahoria.

Picarlas junto al seitán. Mezclar todos los ingredientes con el mijo en caliente. Formar las croquetas, enharinarlas y freírlas o pasarlas por la plancha. Servir con mostaza. Están deliciosas tanto en casa como frías para llevárselas al trabajo o de excursión.

Beneficios del seitán: El seitán es la proteína del trigo: el gluten (que se encuentra en el germen del grano de trigo y es su parte más vital de donde nacerá la nueva vida) posee un gran contenido en proteínas (aprox. un 24% de su peso total). El seitán es un alimento más suave y digestivo que los alimentos ricos en proteínas como la carne, los huevos, la leche, etc. Es bajo en calorías. No tiene colesterol y además ayuda a reducir los niveles de colesterol en sangre. Es bajo en grasas. Además tiene más calcio y minerales que la carne, sin los antibióticos, hormonas y demás componentes utilizados en el engorde del ganado. Por su alto contenido en proteínas es un excelente alimento para los deportistas, ya que les ayuda a desarrollar su musculatura. Asimismo, el seitán es ideal para los niños en época de crecimiento, ya que tienen una gran demanda de proteínas que son las que ayudan a “construir” su cambiante organismo.<

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El libro

La fuente de la separación Viajes de un músico sufí de Kudsi Erguner Proveniente de una gran familia de músicos, Kudsi Erguner creció en el seno de la comunidad sufí de Estambul. En las tekke, esos lugares donde se reúnen los derviches, cotejó los últimos grandes representantes de esta comunidad, se alimentó de su arte y de sus palabras. En los viajes que realizó a Europa y Estados Unidos, le sorprendió que los occidentales se interesaran por su cultura, que creía condenada a la extinción debido a la represión de las autoridades turcas. Asimismo, conoció los adeptos de las espiritualidades orientales, los discípulos de Gurdjieff y los amantes de la música tradicional, lo que le hizo tomar conciencia de la atracción que ejercía Oriente y los malentendidos que pueden generarse.

Erguner nos narra de una forma muy amena la interesante historia vivida de estas relaciones entre cultura tradicional sufí y mundo occidental.

El libro se acompaña con el CD Músicas de las tekke de Estambul, que compila antiguas grabaciones de la música de los derviches, provenientes del archivo personal de Kudsi Erguner, algunas realizadas en la misma tekke uzbeka.<

El disco

Bohemio de Andrés Calamaro

La película

Her

de Spike Jonze

Año: 2013 Duración: 126 min País: Estados Unidos Género: Ciencia ficción.

Drama. Romance.

En un futuro cercano, Theodore, un hombre solitario a punto de divorciarse que trabaja en una empresa como escritor de cartas para terceras personas, compra un día un nuevo sistema operativo basado en el modelo de Inteligencia Artificial, diseñado para satisfacer todas las necesidades del usuario. Para su sorpresa, se crea una relación romántica entre él y Samantha, la voz femenina de ese sistema operativo.

Spike Jonze es un visionario cuya lírica y conmovedora meditación sobre las relaciones del futuro llega al corazón de cómo las vivimos ahora. De una manera muy original e inteligente nos habla del amor y el desamor. Sin embargo, estos temas son solo la superficie de lo que va a explorar. Su objetivo es medir la capacidad sensorial del ser humano y enseñar cómo este va evolucionando junto a su entorno. Es un experimento social que aborda al ser humano y al mundo tecnológico en el que vive.

Her es un cuento futurista y conmovedor, con una visión no muy alejada de lo que está a la vuelta de la esquina.<

Tal y como dice el propio Calamaro, artista indomable e irrepetible personaje, en en el tema llamado ‘Bohemio’, ‘’bohemio es, en la sombra, encontrarle el sentido a las cosas”. O en el primer corte: ‘’Si sabemos que nacemos condenados, ¿por qué somos tan sensibles al amor?’’. La respuesta, en estos diez nuevos temas de un Calamaro de frente, reflexivo, bravo, conciliador, adherente y sincero.

El rockero argentino ha entregado un disco breve, limpio y claro. Pese a ello, en tres o cuatro temas se desborda el genio desconsiderado de las grandes melodías. Y como todos sabemos, un poco del buen Calamaro, es mucho.<

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Hablemos sobre los sueños lúcidos

Ilustración: Playingwithbrushes

Por Nic Ausió

¿Qué son los sueños lúcidos?

Un sueño lúcido es aquel en el que sabes que estás soñando mientras este tiene lugar, tomando consciencia de ello y experimentando una sensación de hiperrealidad (colores más vivos, sonidos y sabores más intensos, etc.), teniendo a disposición tus recuerdos de vigilia y a su vez pudiendo interactuar con un entorno “alternativo” pero completamente estable.

Tener conocimiento de que sueñas no significa tener el control del sueño. Un sueño lúcido no implica soñar con lo que uno quiera.

El control del sueño (volar, teletransportarse, cambiar de forma, construir escenarios…) se alcanza con la práctica, es como un músculo, cuanto más lo ejercitas más fácil es.

¿Cómo se consigue un sueño lúcido?

Hay muchísimas técnicas, desde la más sencilla (DILD) que consiste en darte cuenta de que estás soñando a partir de un sueño normal, ya sea haciendo un test de realidad o reconociendo los signos oníricos, hasta técnicas directas más avanzadas (WILD) que consisten en quedarse dormido conscientemente pasando del mundo “real” al mundo “onírico” directamente.

Pero antes de llegar a utilizar técnicas de inducción directas o indirectas es necesario mejorar la memoria onírica (con un diario de los sueños, por ejemplo) y expandir la consciencia desde la vigilia (poder situarte en el umbral entre observador y observado), nada que no pueda lograrse con algo de paciencia y ganas.

¿Para qué sirve un sueño lúcido?

Puedo nombrar algunas de las innumerables aplicaciones, desde las más lúdicas como experimentar la sensación de volar, transmutar tu cuerpo a lo que quieras, cumplir fantasías de todo tipo (es tu mundo, solo tú dictas lo que puedes hacer y no habrá repercusión en esta realidad).

Para tener experiencias transcendentales, como consultar libros oníricos o despedirte de familiares o amigos que ya no están (la sensación de estar con esa persona que ya se fue y tener la oportunidad de decirle ese adiós que nunca llegó ayuda a zanjar etapas dolorosas del pasado).

Contactar con guías o visitar lugares de poder,

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igual pueden servir para mejorar tus resultados en cualquier deporte (aunque tus músculos no se ejerciten, sí que lo hace el cerebro) o hobby (practicar con la guitarra, asistir a clases de pintura, etc.).

pensamiento!”, que es una velocidad que supera con creces a la de la luz.

Como ves, las aplicaciones son infinitas, es un universo completo, servirá para todo lo que te propongas, pero además el ser consciente de que sueñas te regala muchísimos años de vida.

Cierra los ojos e imagina que estás en tu casa, ahora imagina que estás en China, ahora en la Luna, ahora en Barcelona, ahora otra vez en tu casa, y así hacia cualquier lugar que imagines.

Digamos que una persona vive de promedio 75 años y duerme unas 8 horas al día, eso significa que pasa veinticinco años de su vida sumergido en el universo onírico, pero inconsciente, sin recordar lo vivido en ese maravilloso lugar, desconectado del cuerpo y de la mente (¿eso también es estar vivo?).

Como es normal, a no ser que tengas la imaginación muy desarrollada, no lo verás con todo lujo de detalles, aunque seguramente sí seas capaz de percibir lo que digo. Pero en el mundo onírico es disitinto, cualquier lugar que imagines se “materializa” al instante, es sorprendente la cantidad de detalles que puede recrear la mente en un segundo. Recuerdo cuando empecé mis investigaciones y viajaba a la velocidad del pensamiento a lugares lejanos o puramente oníricos, recreándose al instante con todo lujo de detalles (desde casas tradicionales asiáticas, hasta planetas completamente desconocidos y surgidos del inconsciente).

Ahora digamos que esa misma persona, en lugar de estar como un zombi en el mundo onírico, es un ser consciente, sabiendo dónde está en cada momento y disfrutando de ambos lugares en plenitud. Además, esa persona se ha dado cuenta de que el tiempo-espacio es muy relativo en el mundo onírico y que por las mañanas, cuando le suena el despertador en el mundo “real” y decide posponerlo cinco minutitos más, experimenta en el mundo onírico un viaje a un lugar lejano de otro tiempo, como el Stonehenge, conoce a unos curiosos personajes que rondan por el lugar y entabla una larga conversación con ellos. De repente vuelve a sonar el despertador y, desconcertado, piensa… “¿Cómo en cinco minutos he podido experimentar tantas cosas y conservo el recuerdo de lo que serían horas (o días) en esta realidad?”.

Y si este ser consciente en el mundo onírico es ya un experimentado onironauta, responderá: “¡Pues porque he viajado a la velocidad del

¿No me crees?

Hagamos un experimento

Bien, como ves es un tema muy complejo para resumir en dos páginas, por eso, si te parece interesante la onironáutica y tú también quieres ser un soñador lúcido, te invito a apuntarte al curso presencial que voy a impartir en Bienestar Ibiza (Sta. Eulalia del Rio), del 11 al 15 de agosto de 19 h a 21 h. Será divertido, tendremos meditaciones guiadas, clases, debates y muchos conocimientos adornados con risas y buen rollete. Puedes reservar ya mandando un correo a nicausio@gmail.com o contactándome al 677 066 830, también puedes consultar el programa principal del curso en www.dreamatopia.com. ¡PLAZAS LIMITADAS!<

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El silencio Por Alessandra Rossin En el silencio he oído una voz dentro de mí... (cantaba Mina en 1968)...

Cuando estamos en silencio es un poco como cuando estamos a oscuras... nuestras percepciones se agudizan y los demás sentidos son más receptivos.

En silencio profundizamos en nosotros mismos y también las emociones se vuelven más intensas. De hecho el silencio funciona como un amplificador de nuestros estados de ánimo: imagina estar triste y en silencio... enfadado y en silencio... teniendo miedo y en silencio... o alegre y en silencio. Si te imaginas estar en estas cuatro situaciones, podrás notar cómo realmente se magnifican todas nuestras sensaciones y emociones.

El camino a todas las cosas grandes pasa por el silencio.

Friedrich Nietzsche, Filósofo alemán

Es muy interesante considerar el hecho que cuando estamos a solas y en silencio se despiertan nuestros “fantasmas”, actuando un poco como una obsidiana que saca a la luz nuestra sombra.

De hecho hay retiros de silencio para conectar con tu ser y, en las meditaciones, es interesante saber estar en silencio y ver qué surge.

En terapias he notado que muchas personas me comentan que necesitan tener una tele o una radio encendida cuando están a solas y no saben el porqué... lo hacen porque temen el silencio...

¿Qué temen en realidad?

En la mayoría de los casos temen escucharse y conectar con ellas mismas... temen descubrirse... temen salir del papel que están interpretando.

Recuerdo un momento de la película El planeta libre (La belle verte) en el cual los habitantes de un planeta espiritualmente

“avanzado” disfrutan de un concierto de silencio. En el silencio se pueden descubrir cosas asombrosamente bonitas, así como todo lo contrario. Lo que marca la diferencia es cómo estás tú... qué hay en tu interior.

Os animo a experimentar con el silencio para sentir y estar... La próxima vez que estéis aburridos y, en automático, queráis llenar el vacío con la tele, radio o jugando al “Candy Crash”, ¿por qué no intentáis quedaros en silencio y ver qué pasa? El silencio es una bendición, ya que permitimos a nuestro cerebro descansar de otros estímulos y poder centrar nuestra atención en algo (mi hermana “piensa” de noche, aprovechando el silencio) o simplemente dejar que los pensamientos fluyan como si fueran olas del mar... olas del mar del silencio...

Si te interesa una ayuda, en Bienestar Ibiza podemos acompañarte en el proceso con terapias, meditaciones y mucho más.< (Este texto es parte de mi próximo libro que saldrá a la venta en breve)

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Monstruos a la carta Por Carmelo Mulero Era un pequeño ronquidito, que nos acompañaba mientras poco a poco iba creciendo.

Después de media hora ya era muy evidente, miré al perrito y se le notaba realmente afectado.

No hacía demasiado calor, serían las siete de la tarde. Además, el paseo se hacía en el bosque, a la sombra de pinos y sabinas. Pero ese cachorro de bulldog inglés ya no podía más. Le miré las mucosas para asegurarme de que estaba bien y les indiqué a los dueños cómo llegar a los coches, mientras nosotros seguíamos el paseo.

Ese perrito, como tantos otros miles de perros en el mundo con una nariz tan chata, nace condenado a una respiración dificultosa durante toda su vida. Y eso en el mejor de los casos, ya que los genes que producen esa “conformación facial” están asociados a otras malformaciones en el paladar, los cartílagos faríngeos y la tráquea.

Son muy frecuentes los casos en los que, al poco de nacer, los cachorros de estas razas tienen que ser operados, simplemente para que puedan respirar bien. ¿Y todo esto por qué? Pues porque sí, por capricho, porque quiero un perro que sea así y me importa muy poco su bienestar. Es cierto que en un principio se seleccionaron ciertas características físicas y conductuales para conseguir una mayor funcionalidad en el trabajo del perro. Hasta ahí no hay problema, se necesitaban perros más grandes para cuidar el ganado o más activos para guiarlo, perros más pequeños para cazar presas pequeñas, etc.

Pero nos estamos pasando. Ahora la selección es puramente estética. Se exageran algunas características hasta el límite, la extravagancia y

el esnobismo son el verdadero motor. Solo hay que comparar imágenes de hace cincuenta años de ciertas razas y compararlas con los cánones estéticos actuales. ¿Qué funcionalidad tiene un perro con mucha piel? ¿Para qué un perro muy largo? ¿Por qué un perro de 1 kilo? ¿Y un perro tan chato que no tiene hocico? ¿Por qué las patas tan cortas? ¿Criar perros sin pelo?

Todas esas características físicas suponen una desventaja para el perro. Como veterinario conozco bien los problemas que derivan de llevar ciertos estándares de belleza al extremo. Incluso existen patologías específicas de algunas razas.

Para colmo, la falta de control y de una legislación adecuada hace que miles de estos perritos sean criados, la mayoría de las veces de forma ilegal, sin cuidar los mínimos principios de ética en la selección de los mismos. Así, perros con alteraciones genéticas son usados como reproductores, perpetuándose el problema.

Seamos sensatos, dejemos de ver a los perros como objetos.<

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Nuevas iniciativas para favorecer la inserción de las personas más vulnerables Por Fundació Deixalles La Fundació Deixalles nace en 1986 en Mallorca, y aterriza en Eivissa en 2004. Hace diez años, movidos por una demanda social en nuestra Isla, abrimos una tienda exclusivamente con productos de comercio justo. Muchos la recordarán (la Botiga Solidària), y con mucha pena tuvimos que cerrarla por falta de subvenciones en enero de 2012.

Hoy en día Deixalles es una fundación muy peculiar, seguramente sea uno de los únicos casos en nuestro país en que los patronos no son entidades cualquiera, sino exclusivamente los propios y las propias trabajadoras de la entidad, a través de la asociación Amics de Deixalles, entidad que vela para que se cumplan los objetivos fundacionales. Cada uno de los socios y socias posee un pedazo de la Fundación, por lo que podríamos decir que Deixalles es una especie de cooperativa enfrascada en un traje de fundación.

Nuestra motivación y nuestro objetivo primordial es trabajar para lograr la inserción social y laboral de las personas más vulnerables y que más lo necesitan. A día de hoy, de todas las personas que atendemos, más de la mitad de ellas acuden a nosotros solo por razones económicas, dada la aguda problemática social y laboral y en el contexto de crisis económica y de valores en la que nos encontramos sumidos.

La inserción social y laboral la logramos a través de la protección del medio ambiente.

Nuestra actividad principal, por la que nos conocéis muchos de vosotros y vosotras, es la recogida gratuita a domicilio de muebles, electrodomésticos y ropa a domicilio. Los objetos que las personas nos donan de forma desinteresada son el motor de nuestra actividad.

Logramos recuperar toneladas de objetos que de otra forma hubieran acabado en el vertedero, y a su vez disponemos de una actividad y unos materiales que nos permiten trabajar las habilidades sociales y laborales de nuestros usuarios y usuarias, para que muchos de ellos y de ellas logren finalmente insertarse en el mercado laboral, o al menos, mejorar sus condiciones sociales y su calidad de vida.

Nuestra sede en Eivissa está en el polígono industrial de Montecristo, en una nave en régimen de alquiler a la que llega nuestro camión cargado de objetos, procedentes de los domicilios particulares, deixalleries o puntos verdes, empresas y hoteles. En la nave tenemos varios talleres para la reutilización: Carpintería, Electrodomésticos y Ropa. Con nuestros monitores

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como referentes, las personas que están en nuestro programa de inserción laboral trabajan incansablemente para poder dar una segunda vida a lavadoras, camas, colchones, vestidos y zapatos. Nuestros usuarios y usuarias cobran una beca semanal que les ayuda a poder seguir nuestro programa de inserción, y poder cubrir sus gastos de vivienda y otras necesidades básicas.

Una vez recuperados todos los objetos, y puestos a punto, la Fundación dispone de dos puntos de exposición al público donde estos se pueden adquirir bien a través de una donación o una compra. Las donaciones y ventas de nuestro mercado de segunda mano nos permiten autofinanciar una parte importante de nuestro trabajo social.

Al igual que la mayoría de las ONG, la crisis y el recorte de subvenciones nos ha afectado de una forma severa, de manera que, en Eivissa, hemos tenido que invertir mucha energía para poner en marcha nuevas ideas y así conseguir más ingresos económicos que pudieran compensar el déficit de los últimos años. Así nació nuestra Tienda Vintage de segunda mano en Vila. Abrimos nuestras puertas en abril, con mucha ilusión y con ropa de la mejor calidad, muebles retro, cuadros y otros artículos de decoración, productos de comercio justo y también creaciones procedentes de nuestro taller de costura creativa. Según muchas personas que ven por primera vez nuestro escaparate, “Es una tienda muy bonita y que sorprende, desde fuera no se diría que tuviera nada de segunda mano”.

Por todo lo que venimos contando hasta ahora, si estáis interesados en apoyar nuestro trabajo social y ambiental, y si os animáis a echarnos una mano, podéis hacerlo de tres maneras diferentes:

1. Donando todo aquello que ya no necesitéis,

trayéndolo directamente a nuestra nave industrial en Montecristo, o a nuestra tienda

en Vila del pasaje Balàfia, o solicitando nuestro servicio de recogida gratuito. También podéis depositar vuestra ropa y complementos en nuestros veintidós contenedores blancos distribuidos principalmente en los municipios de Vila y Sant Antoni.

2. Ayudaréis a las personas y al medio ambiente

si compráis muebles, electrodomésticos y ropa de segunda mano, seréis consumidores más responsables, y además, ahorraréis. Deixalles tiene dos puntos de donación o venta: la nave, en el Polígono de Montecristo; y si buscas productos de primera calidad, ven a nuestra Tienda Vintage en el pasaje Balàfia en la ciudad de Eivissa. En la nave y en la tienda también podrás encontrar productos de comercio justo.

3. Haciéndoos voluntarios o voluntarias para ayudar en las tareas que más os gusten.

Muchas gracias de antemano por vuestra atención, vuestro interés, vuestra solidaridad y colaboración por parte de todo el equipo de Deixalles en Eivissa: Voluntarios, Orientadoras Laborales, Trabajadora social, Monitores y Monitoras, Técnico de Medio Ambiente, Operarios y Operarias, Dependienta, Administrativa y Coordinadora.<

Flor Dell’Agnolo

Coordinadora de la Fundació Deixalles en Eivissa

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Kinesiología, el estudio del movimiento corporal Por Rossana Fenocchi La palabra Kinesiología viene del griego kinesis, “movimiento”.

La kinesiología estudia las funciones del organismo humano a través de la reacción obtenida del movimiento muscular, y lo hace observando todas las partes del ser humano enlazadas y coordinadas como una sola pieza.

El kinesiólogo puede realizar toda una serie de pruebas para encontrar aquellos puntos problemáticos dentro del aparato muscular y esquelético.

La kinesiología estudia el movimiento corporal y concretamente la reacción muscular ante un factor estresante o de sobrecarga.

A principios de los años sesenta, el Dr. George Goodheat descubrió la reacción e interacción de los músculos con los órganos del cuerpo y los meridianos energéticos conocidos de la medicina china, y la reacción de estos ante factores estresantes. De esta forma, tratando los músculos y puntos de acupuntura se equilibran los órganos correspondientes a esos músculos actuando sobre el sistema nervioso, para que mande información al sistema locomotor, circulatorio, vestibular, encargado de regular el equilibrio, aparato respiratorio y sistemas digestivos y de drenaje.

Ante una situación de estrés, los músculos reaccionan tensándose o debilitándose, provocando contracciones y desequilibrios en el organismo.

La labor del kinesiólogo es la de devolver el equilibrio buscando la causa que provoca el estrés.

En esta visión se integran todos los planos en los que se ha producido el desequilibrio, se interrelacionan y se priorizan los bloqueos a trabajar.

La mayor ventaja que tiene la kinesiología sobre otras formas de análisis reside en que la respuesta emitida es producida por la memoria corporal de la persona, descartando así condicionantes como las creencias del paciente o del terapeuta. Esta memoria indica el recorrido terapéutico sobre la lesión de la forma menos agresiva posible, para así poder realizar un tratamiento seguro.

• A nivel estructural, con la kinesiología se detalla el nivel de la lesión: articular, fascia, ligamentos... y da información de la memoria del traumatismo y de las posibles influencias que otras lesiones ejercen sobre la que tratamos.

• A nivel bioquímico, nos aporta información sobre procesos agudos y crónicos y las causas de los desequilibrios orgánicos implicados, y nos asegura un camino que elimine las toxinas del nivel intracelular hacia los líquidos y su posterior eliminación por las diferentes vías de excreción.

• En el plano psicoemocional, nos da acceso a los bloqueos conscientes o subconscientes que ha sufrido la persona, y localiza el órgano donde se somatizó el shock. Nos da información de autosabotajes y creencias limitadoras.

También se descubren las conductas repetitivas, los conflictos o los nudos que están sumergidos en el inconsciente familiar.

• A nivel energético, nos brinda información de la distribución de las diferentes estructuras que bloquean el campo sutil y la implicación de elementos como los meridianos de acupuntura, los chacras, las geopatologías…< Rossana Fenocchi

Kinesióloga clínica - Osteópata

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Reconectarnos con Dios Por Jorge Dopico Lo único que te pide la sabiduría que hagas es confiar en el proceso.

Esto es, confiar en Dios.

Si lo deseas, confiar en ti mismo, porque tú eres Dios.

Recuerda, todos somos uno.

Cita del libro Conversaciones con Dios

¿Por qué nos cuesta hablar de Dios? ¿Sabemos quién es Dios? ¿Podemos creer en Él y decirlo abiertamente sin que se nos acuse de ser del Opus? ¿Es incompatible nuestra fe en Dios con nuestra vida actual?

A veces confundimos a Dios con la figura que nos han querido imponer las diferentes religiones. De ahí puede provenir nuestro rechazo, cuando las religiones nos hacen ver que su verdad es la única Verdad y nos dicen en qué hay que creer. ¿Y dónde está esa “Verdad”?

Unos dicen que en la Torah, otros que en el Bhagavad Gita, otros que en el Corán, otros que en la Biblia, otros…

Pero es que lo mismo ocurre con la política, con la sociedad, con la educación. Siempre nos dicen en qué debemos creer, nadie nos invita a “experimentar” nuestra propia realidad. Vivimos una realidad impuesta. Entonces, ¿somos realmente libres?

Pues la paradoja es que sí, somos libres.

Somos libres de decidir cambiar, somos libres de elegir seguir viviendo la vida que “ellos” quieren o la nuestra propia. Esta libertad es la que nos permite experimentar nuestra propia fe, establecer un nuevo vínculo personal y reconectarnos con Dios. ¿Y cómo puedo hacerlo? Como decía aquel proverbio etíope, “Si quieres ir rápido ve solo, pero si quieres llegar lejos ve acompañado”.

Siempre nos han dicho que el camino espiritual es un camino de soledad. Y es cierto, hasta cierto punto. Nuestra vivencia sí es íntima, pero nuestra vida en sociedad, en el grupo, nos

facilita enormemente los aprendizajes, porque “el otro” nos ayuda a reconocernos.

Llegados a este punto os propongo un trabajo, un bonito trabajo en equipo. Un trabajo en el que semana a semana vamos a ir “experimentando” en nuestra propia vida conceptos que muchos tacharían de “blasfemos”: la comunicación con Dios, el sentimiento como lenguaje del Alma, que el sufrimiento no es necesario, que no existe ni “correcto” ni “equivocado”, que no hay pecado, que no necesitamos a Dios, el objetivo del Alma… Es una tarea que tiene un principio pero que no tiene final, o al menos un final predeterminado, pues cada uno elige libremente cuándo decide terminarla. Haremos un aprendizaje conjunto, un viaje a nuestra verdadera esencia, nos liberaremos de creencias impuestas o autoimpuestas; en definitiva, seremos más libres.

Si quieres vivir esta experiencia extraordinaria, si deseas reconectar con Dios y contigo mismo, te invito a participar en este grupo de trabajo, en talleres semanales con meditaciones, lecturas y ejercicios prácticos basados en el libro Conversaciones con Dios.< Grupo de trabajo: CONVERSACIONES CON DIOS

Comienzo 8 de septiembre. Todos los lunes de 20:30h a 22h. Precio 9€/dia (Incluye material de trabajo)

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Historias para Dormir:

Mujeres sin nombre Por Luis Calle

Cuando conocimos a Encarna pudimos percibir su capacidad mediúmnica, pero desconocíamos su talento literario. En su segundo trabajo de Desposesión Espiritual se manifestó una mujer que se había ahorcado, quien resultó ser su madre en otra vida. Con su permiso decidimos compartirlo, realizando un extracto del original.

Ella se llamaba Agnes, Agnes Campbell

“

Habían intentado hacer conmigo lo mismo que habían hecho con ellas a lo largo de muchas historias, muchos tiempos, muchas generaciones… La visión del mundo a través de los ojos del padre, del hermano y del marido: abusos y violaciones, encierros, prohibiciones y castigos obstaculizaban el desarrollo de su ser…

El imposible que en ellas había creado esta maquinaria se manifestaba atravesando sus existencias, entrecortando sus movimientos. Y funcionaba con “aquellas” maneras de pensar, con “aquellas” maneras de creer.

“Aquello” se había convertido en un sistemático mensaje que se había instalado en sus hábitos, que circulaba por su sangre y que se anclaba en las memorias de sus huesos, cubriendo cualquier esbozo de recuerdo.

Eso pasó también con ella… El imposible. A eso me refiero. Por eso se ahorcó.

Su verdad quedó atrapada, apretada entre la soga y el silencio del frondoso árbol donde se mecía cuando la encontraron.

Sí, se sometió. Fue ella misma, sin saber que podría no hacerlo, que sería igual de difícil, igual de doloroso (o quizás no), pero al final sería ella misma. Pero se sometió a aquellas visiones, a aquellas experiencias ajenas a su ser, pero que formaban parte de la inercia de su época, de su tiempo, y ella obedecía en su cultura. Ahí conducían los callejones del miedo, el laberinto que la mente construía cuando estaba tocada por él.

Entonces su mundo se concentró en el marco de la ventana, en la medida de los cristales por los que miraba ensimismada sin medida, ya que cualquier cosa que quería hacer, que podía hacer y que nacía de su mundo interior quedaba reducida, condenada a la ilusión, a la celda del imposible.

Y en aquella jaula estaba y allí se quedaba frente a la puerta de sus sueños: temiendo a la noche por su oscuridad; temiendo al día por su claridad. Así, cada día ella era rodeada por los mismos sueños, por los mismos temores, y en el ruedo de aquella granja, supongo, alguna vez las gallinas o los cerdos la vieron sonreír, cuando desde su soledad imaginaba. Imaginaba para sobrevivir mientras les daba el pienso sin pensar.

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Confieso que yo también la vi sonreír, cuando la encontraba parada frente a la ventana. Yo subía las escaleras y frenaba al verla. No quería molestarla. Me agachaba y me sentaba en el escalón, fuera de su alcance. Desde ahí la observaba. Desde ahí la comprendía, aún hoy.

Desde ahí la escuchaba.

Sin ella saberlo me estaba enseñando que el mundo es un gran portal que no puede ser atravesado desde el ventanal. El mundo hay que mirarlo con los pies. Hay que pisarlo con esos ojos. Hay que tocarlo con todo el cuerpo. Aquel era el único instante en el que el mundo, por momentos, era posible, era asequible para ella.

Entonces ella bajaba las escaleras, ni siquiera me veía, abría la puerta, salía, cruzaba toda la granja, y al llegar a la verja algo sucedía… y ella se doblaba, se escurría, como uno de esos trapos que usaba para limpiar las rejas, hasta caer al suelo. Sin embargo, su mano se mantenía ahí aferrada a la candela, como si fuese la única parte de su cuerpo que tuviese fe. Ahí aguantaba unos segundos más, hasta que también caía, como si de su último aliento se tratase.

Entonces volvía a casa tambaleándose y sacudiéndose el vestido. Los caballos relinchaban.

La puerta se cerraba por dentro. Yo me había retirado de la escalera, pero la escuchaba subir y entrar en su dormitorio. La madera crujía igual que su angustia… Ella, tan llena de mundo y creyéndose olvidada por él, sintiéndose sin existencia en su circuito diario: de la cuadra al gallinero, del gallinero al corral de los cerdos, de los cerdos a la huerta, de la huerta a la cocina, de la cocina a la escoba, de la escoba a las camas, de las camas a la aguja, al hilo. De ahí, a la ventana.

Así hasta que se deshilachó por completo.

Hasta que se rindió. Ella, se rindió. Se transformó en árida tierra, en abismal grieta por donde cayó sin grito, sin más.

Yo crecí apretando los dientes y sonriendo cada vez que tiraba un puñado de grano, que agarraba la escoba, que cosía un botón o que removía la olla. Pocas veces la oí nombrar. Se llamaba Agnes, era mi madre. Agnes Campbell, hasta que se casó y se convirtió en Agnes McCourt; luego se cansó y se convirtió en nada.

Después descubriría que la historia está llena de mujeres sin nombre, en este caso. Existencias anónimas llenas de alma. Almas que necesitan ser reconocidas para poder marchar.

Por eso la nombro hoy: ¡Agnes! ¡Agnes Campbell! Eres libre. Y sin ti, yo no lo habría conseguido. Gracias.

Por eso yo no cambiaré mi nombre por ningún hombre y ningún hombre cambiará mi nombre.

Así, siempre podré reconocerme a mí misma.

Alguna vez me paraba en la ventana… para abrirla, para que entrara el aire. Alguna vez vi a mi padre llorar en el mismo lugar donde ella había soñado. Alguna vez también yo me quedé ahí.

Hoy camino por donde Agnes pasó. Las hojas del fresno espinoso que la sostuvo se mecen despidiéndome, despidiéndola. La puerta de la granja se abre. Mi mano, su mano. Algo tiembla frente a mí en el horizonte infinito. La rama de los temores desde la que ella partió cruje con la mía, definitivamente partida.

El Árbol queda atrás.

Cuántas mujeres he conocido que miran por la ventana sin pestañear.

Que se quedan soñando el mundo a través de los ojos del muro.

La primera, la que habita en mí. <

”

Por Encarna Sánchez Vargas

Charla-cena sobre Desposesión Espiritual Viernes 15 a las 21h en el Restaurante Yatiri. Menú 14,95€ Reservas al 650165677 o bien: info@sanergiaibiza.com

Estás sólo a un pensamiento de ser un Creador Consciente

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A A R T I | La guía sana de Ibiza

Limpia tu organismo de toxinas con la Hidroterapia de colon Por Gloria Medina

Ya comentamos anteriormente los beneficios de la Hidroterapia de colon. Son múltiples y muy variados, con lo que conseguimos descongestionar y mejorar nuestra salud intestinal, y con ello nuestra salud a nivel general.

La mayoría de las personas no piensan en su intestino en términos de salud y eso es un grave error. Mejorar nuestra salud intestinal es muy sencillo. La alimentación es una base imprescindible para ello. Cuida tu alimentación. Debemos seguir unos buenos hábitos: alimentación sana, beber abundante agua, algo de ejercicio y tener un buen entorno, emocionalmente hablando, si es posible. Recuerda que nuestro colon es nuestro segundo cerebro.

Debemos tener en cuenta que estamos rodeados de toxicidad: ambiente, medicaciones, estrés, alimentación, toxicidad emocional… y debemos aprender a mejorar nuestro medio previniendo y actuando cuando lo consideremos necesario. Pero sobre todo debemos convencernos de cuidar nuestro cuerpo, ya que de ello depende que tengamos una vida más cómoda con una mejor salud.

Por ello la Hidroterapia de colon ayuda a que mantengamos esta salud, pero no substituye el que debamos poner freno a un descontrol en nuestra dieta, en nuestros hábitos alimenticios y, en consecuencia, en los procesos de digestión.

La Hidroterapia del colon está indicada en casos de obesidad y mala digestión, pereza intestinal, gases y flatulencia, edemas, inflama-ciones, colitis, diverticulitis, dolores menstruales, fatiga crónica, sobrecarga del hígado, artrosis, trastornos inflamatorios, excesos alimentarios, alteraciones musculares, lumbalgias, osteopo-rosis y cefaleas derivadas de los procesos de la digestión.

Es efectiva en casos de infección parasitaria, diarrea, preparación preoperatoria, toxemia intestinal. Mejora la condición de piel, uñas y cabellos, alergias, procesos degenerativos, envejecimiento y reestructuración biológica. Se recomienda como depurativo celular, ayuda con las colonoscopias, rectoscopias.

Optimiza las funciones renales, la función de la vejiga y esfínteres, el retorno venoso, las varices y hemorroides, el funcionamiento ovárico y dismenorreas, los problemas prostáticos, las alteraciones metabólicas, retenciones de líquidos y celulitis. También proporciona un aumento del tono vital, de la capacidad mental y un rejuvenecimiento generalizado.

Cuidamos nuestro vehículo, repostando, limpiando sus filtros, acudiendo a las ITV correspondientes, y entendemos perfectamente que de ello depende la vida útil de este, pero cuestionamos las indicaciones para mejorar nuestra salud, sabiendo que toda esta toxicidad provoca un claro desequilibrio a todos los niveles que nos lleva a empeorar nuestra salud.

Recordemos siempre que la prevención es siempre la mejor manera de mantener a distancia todo tipo de problemas de salud, y como primer paso, ante cualquier enfermedad, es fundamental limpiar el organismo de toxinas, drenándolo para así favorecer su buen funcionamiento a todos los niveles.

Es más fácil prevenir y contribuir a mantener una buena salud que tener que reponernos; en este último caso los procesos son más largos, costosos…<

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Ibiza mágica y sanadora Por AyurVida Ibiza Esta maravillosa Isla en la que vivimos tiene guardados muchos secretos de los tiempos lejanos. Uno de esos secretos es que esta es una isla de por sí especial. Gentes de todo el mundo sienten que algo les mueve, hay alguna energía que les sienta bien. A muchas personas les he escuchado decir que experimentan esta sensación, que les recarga y les da fuerza, además de sentir la belleza de sus paisajes y sus aguas turquesas.

Esa energía sanadora era bien conocida por los fenicios, fundadores de la ciudad de Ibiza hace 2600 años. Allá en lo alto de Dalt Vila, en el lugar donde ahora descansa la catedral, se alzó el templo de Eshmun, el dios de la sanación, asociado a la salud y los poderes de sanación.

Antiguamente ya en la isla de Ibiza se realizaban abluciones y danzas para la adoración a Eshmun.

Este fue un ser humano divinizado que poseía funciones especiales (de la salud y de la fertilidad) para ayudar a sus semejantes, y que descubrió procedimientos y medicamentos para sanar. Estudiosos del tema consideran curioso que en lo alto de la Acrópolis, el templo principal estuviera dedicado al dios de la medicina y no a Baal-Amon.

Durante siglos se olvidó la Isla como lugar santuario, como lugar para curarse, pero este último siglo se ha vuelto a despertar esta energía sanadora latente de la Tierra. Y esta Tierra que nos acoge no sabe de artificialidad, ni de negocios, ni del glamour ibicenco que todo lo va impregnando (hasta la misma sanación).

En el mundo moderno prima la rentabilidad y el máximo beneficio por encima de todo, y esto en ningún caso puede estar por encima de la salud;

por eso es necesario tener una intención pura cuando alguien se dedica a la sanación.

Estamos participando en los encuentros de turísmo holístico de las Dalias, “Yantra Garden”, dónde nos encanta la intención y la motivación de las personas que preparan el evento, que consisten en mantener encendida, en esta Isla, la llama milenaria de sanación y equilibrio, y de contacto con la Naturaleza.

Ya es hora de poner un buen puñado de arena para no permitir que las terapias holísticas (en las que se tiene en cuenta la unión entre cuerpo, mente y espíritu), que de corazón quieren ayudar a la gente, se pierdan y difuminen en formas artificiales y vacías.

En el centro de fisioterapia y terapias naturales Fisioquiros (Avda. de España 93-95, Eivissa) está presente esta esencia de la Isla, y su equipo de profesionales está en esta misma dinámica. Continuamos a la vez con nuestra casa ayurvédica en AyurVida Ibiza, ofreciendo masajes, terapias y enseñanzas sobre esta maravillosa técnica del Ayurveda, así como con nuestros viajes por la Isla, mostrando esos lugares especiales, energéticos, únicos y casi secretos, con Más allá del Viaje. <

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El sueño de una noche de verano

Por Encarna de las Heras Si hay una época del año que me encanta y que me trae miles de recuerdos, es el verano.

Hasta los cuatro años veraneé en la playa y disfruté mucho, pero cuando mi hermano menor nació (ese ser adorable al que apodábamos la Alcancía [“la hucha”, en mi tierra] porque se pasaba la vida esmorrándose sin poner las manos para aterrizar de cabeza, y el remedio casero de mi madre era atarle un pañuelo a la frente con una moneda de veinticinco pesetas [con todo el dinero que ha llevado mi hermano en la cabeza, hubiéramos podido comprar un coche nuevo y cambiar el Seat 127]), pues bien, cuando Alcancía nació ya no pudimos seguir yendo a la playa y acabamos veraneando en Peñascosa, un pueblo precioso en plena Sierra del Segura (continuación de la Sierra de Cazorla).

El verano se convirtió a partir de entonces en una época de libertad total, ya que los niños podíamos estar hasta bien entrada la noche jugando, si cumplíamos con un único requisito: ir a ponernos una rebequita por si refrescaba.

En ese lugar yo me encontré con las hadas.

Estaban presentes en el olor penetrante de los pinos y el sonido a agua de los álamos temblones.

Llamaban a la puerta de tus sueños a través del golpeteo del picapinos y las atisbabas en las estelas esmeraldas de las colas de los lagartos

y las cometas arcoíris de los jilgueros, los “colorines”, como se les llama por allí.

Me recuerdo con los ojos llenos de lágrimas, bien pequeña, mirando el cielo, borracho de estrellas, por aquellos lares donde no había llegado la contaminación lumínica. Me recuerdo enamorándome de este planeta, declarándole mi amor eterno, sabiendo que tanta belleza sanaba un dolor ancestral que se agazapaba en mi corazón. Todo era perfecto. Me sentía tan segura. Pero aparecieron los otros. Sí, ese fue el momento en el que el idilio de los atardeceres en la era donde el viento solano movía mi pelo y casi me sostenía en vilo de tan fuerte que soplaba, se fue a la porra.

A la era iban otros niños a jugar. Y la mezcla era explosiva: había niños del pueblo para los que yo era de la capital y, por tanto, blanco fácil para el desprecio rural; y los otros eran madrileños, en su mayoría, que se habían comprado casa allá y para los que yo era una paleta despreciable. ¡Ole! Otra vez en tierra de nadie, carne de cañón. Las peores burlas a mis gafas de culo de vaso y mis dientes de caballo las he oído allí (imaginación le echaban, he de reconocerlo; aptitudes para la metáfora, también; pero mala baba… eso, a raudales). Los demás empezaron a darme pánico y confieso que esa falta de seguridad estando cerca de otros me dura hasta ahora. Me daban ganas de salir corriendo hasta que volvía a oír el agua caer de la Fuente

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del Chorro o hasta que veía el águila imperial que había anidado en la montaña cercana y que me había regalado dos plumas caudales hermosísimas. Y es que siempre hay lugares en los que anclarte cuando quieres salir por los aires y desaparecer. Y el siguiente espacio apareció en mi vida también en verano. En verano sucedían los festivales al aire libre de música y teatro. Nuria Espert recitando junto a Alberti, Serrat y Sabina con La Mandrágora; Mercedes Sosa como un diosa antigua, cuya voz hacía vibrar cada célula del cuerpo; Tricicle, Comediants, Els Joglars; la zarzuela, en compañía de mi madre, y El Sueño de una Noche de Verano… Shakespeare y mis hadas de nuevo, allí estaban, en el arte.

Busco la definición de arte y leo que “se entiende por arte a cualquier actividad o producto realizado por el ser humano con una finalidad estética o comunicativa, mediante la cual se expresan ideas, emociones o, en general, una visión del mundo”.

Sí, si algo es puramente humano y, al mismo tiempo, nos recuerda que no solo somos esta realidad material que ahora somos, es el arte.

El arte nos recuerda que la vida es sueño. Solo nos comprendemos a nosotros mismos si nos contamos, nos pintamos o nos cantamos quiénes somos. El arte sana el dolor y toca una esencia profunda dentro de nosotros que es nuestra creatividad, nuestra capacidad de ver a otro y comunicarnos, nuestra capacidad de sanar a través de ese misterio que es la belleza, y nuestra sabiduría personal: lo que íntimamente entendemos del mundo que nos rodea.

El arte nos reconcilia con los demás con la vida y nos recuerda las verdades endulzadas con la miel de lo bello.

Corren malos tiempos para mis dos anclas: la naturaleza y el arte. Y ambas merecen una defensa denodada. Cargarse la cultura y la educación y no respetar la naturaleza es propio de gobiernos que, conscientemente, desean la deshumanización de sus ciudadanos, desean castrar lo puramente humano que es su capacidad de crear y de criticar para destruir de nuevo y volver a crear.

Se hace conscientemente, insisto, y creo que tenemos que reaccionar. Y hay muchas maneras: una muy fácil es seguir leyendo, asistiendo a conciertos y al cine. Muchas veces he oído decir que la cultura debería ser gratis y yo digo que sí, pero entonces el artista debe ser cuidado y respetado por una sociedad que sabe de su función y le ama.

En las sociedades antiguas se amaba al aedo, al bardo, al trovador, y se les respetaba como parte fundamental de la sociedad. Y cuando empezaba su actuación se hacía… el silencio.

Y aquí aparece otra de mis anclas, que descubrí en las frescas noches de verano en la Sierra albaceteña: el silencio. A veces la voz humana es el mejor de los consuelos, el sonido del amigo que comprende, el susurro del amado, la risa de los que te acompañan; pero hay momentos donde es necesario pedir ayuda a algo más grande: el silencio. Nosotros, los cuenteros, sabemos que el comienzo de la historia es el silencio, el gran vacío. Y para sanarnos del dolor, del cansancio, de la tristeza, de la confusión, hay que esperar la propia historia contada, nuestra propia voz, contándonos nuestra historia, nuestro saber.

Y para eso, haz tu silencio, el silencio de las noches de verano, hazlo, porque quienes cuentan esas noches son las hadas.<

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¿Podemos seguir derrochando recursos?

“Cuando hayas cortado el último árbol, contaminado el último río y pescado el último pez, te darás cuenta de que el dinero no se puede comer.”

Palabras del gran jefe indio de Seattle al gran jefe de Washington

Esta es una gran frase para poner en contexto un tema tan sumamente importante y vital como nuestro ritmo de generación de residuos y su posterior gestión. “¡Pero si solo es basura!” Pues, NO. Es mucho más que eso, son recursos naturales, es energía, y aunque no nos guste demasiado esta palabra, también es dinero. En nuestra isla de Eivissa generamos demasiada basura, y necesitamos y desperdiciamos demasiados recursos.

Pero, ¿cómo es posible? Independientemente de si es un envoltorio de un alimento, un cartón de leche o una lata de sardinas o refresco, antes de convertirse en ese envase, cartón o envoltorio han sido papel, metal, petróleo… Es decir, son recursos naturales transformados, trabajados, y muchos de ellos no son renovables, es decir que no podemos disponer de ellos para siempre.

La verdad es que muchos de nuestros residuos son evitables y podríamos reducir la cantidad de viajes que realizamos a los contenedores de basura. ¿Cómo? Se trataría de reflexionar un poco antes de coger esas madalenas con mil y un envoltorios, o de no comprar esos minienvases tan cómodos y tan bien presentados. O de no embolsar individualmente, por comodidad (como si de mercancía peligrosa se tratara), cada verdura y fruta en su bolsa de plástico correspondiente.

Después, y aquí, viene nuestra excusa: “¡Pero si yo reciclo!”. La verdad es que en nuestra isla de Eivissa la tasa de reciclaje es irrisoria. Del total de residuos solo reciclamos un escaso 12% del total, cuando en otros países se llega a un 98% de tasa de reciclaje. ¿Y adónde va a parar todo?

Pues lo que depositamos en los contenedores de reciclaje viaja a la Península para su posterior reciclaje, pero el resto se queda y lo escondemos

Por Amics de la Terra debajo de la alfombra del vertedero insular de Ca na Putxa, en Cala Llonga.

Una triste conclusión es que reciclamos poco, poquísimo… y así se nos acaba el chollo y nos quedan pocos años para tener que cerrar nuestro gran basurero. ¿Y después, qué? Pues aparte de haber perdido unos valiosísimos y escasos recursos naturales enterrándolos, tendremos que buscar una solución: ¿alguien quiere como vecino un nuevo vertedero?

¿Hay alternativas para no cortar el último árbol ni contaminar el último río?

La verdad es que sí. Con un mínimo de conciencia y voluntad, el problema se puede revertir. Reflexionemos antes de comprar, reduzcamos la cantidad no solo de envases, sino también de objetos y cosas que adquirimos. ¡Antes o después suelen acabar en los contenedores!

Busquemos productos reutilizables y que tengan una larga vida útil; intentemos reparar y reutilizar todo lo que podamos. Y después de aplicar todo lo anterior, con lo que no podamos aprovechar o volver a utilizar, reciclemos.

Son tiempos –ahora más que nunca– para aplicar soluciones y no seguir derrochando recursos naturales que nunca más volveremos a tener, ni nosotros, ni las generaciones futuras…<

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Medicina Chacra Arolo Por Sandra Castelló La Medicina Chacra Arolo, es el tratamiento de la nueva era, la podemos comparar con la homeopatía clásica. A través de este tratamiento surgen dimensiones totalmente nuevas en el tratamiento físico y psicosomático.

En muchas dolencias físicas, la parte psíquica (psicosomática) impide la mejoría de la persona. Estos factores son inconscientes. En ocasiones los terapeutas pueden ayudar al cliente a llegar a saber qué les pasa en esa parte psíquica, pero en otras ocasiones es imposible acceder a la claridad necesaria para el cliente que le permita saber qué le ocurre.

Esta técnica ha salido a la luz por esta necesidad con muy buenos resultados. Fue descubierta por F. E. Eckard Strohm, usa la técnica de Atlantis Arolo Tifar y los chacras y utiliza esta terminología para describir los centros psíquicos y la evolución cíclica del hombre.

El sistema chacra consta de siete centros psíquicos, también llamados canales de energía.

Estos siete centros pueden equipararse en mayor o menor medida con el modelo freudiano: “fase oral”, “fase anal”, “fase de Edipo”… Pero el sistema chacra se parece en una medida desconcertante a la pirámide de necesidades de Maslow: “necesidades fisiológicas”, “seguridad”, “pertenencia y amor”, “estima” y “autorrealización”.

Todos los chacras son igual de importantes y dependen indistintamente unos de otros. Esto significa que, si le falta seguridad al chacra raíz, que es el centro de la seguridad y la protección, también faltará seguridad en todos los demás chacras. Es tan solo una de las posibilidades que existen, pues podríamos decir lo mismo con todas nuestras demás emociones.

Otro aspecto fundamental para comprender los chacras es el ritmo al cual está sujeto el hombre. Cada chacra se desarrolla durante un período de siete años, es decir, cada chacra adopta una vibración más elevada durante una fase, empezando por el chacra raíz, que se forma de los cero a los siete años, el chacra sacro de los siete a los catorce años, y así sucesivamente...

Así podemos hacernos a la idea de cómo las carencias en la evolución psíquica durante el período de cada chacra, a menudo, son el inicio y el motivo de muchas causas físicas.

¿Cómo saber qué chacra es el afectado?

Con la técnica de Atlantis Arolo Tifar, realizando un test neuromuscular, puedo saber cuál es el chacra afectado, personalizando así el tratamiento para tomar en casa, y un posterior seguimiento de la persona.

¿Cuánto tiempo dura el tratamiento de cada chacra? Un período aproximado de tres meses siguiendo las pautas indicadas.

¿Tiene alguna contraindicación? La Medicina Chacra Arolo es totalmente natural, así que es compatible con cualquier medicación alopática u homeopática que la persona esté tomando. ¿Cuándo empiezan a notarse sus efectos positivos? Al ser un proceso personalizado, la recuperación también será así, no se pueden poner tiempos sino resultados. Podría ser necesario que el cliente realizara la rueda entera de chacras, que duraría más de un año.

Empezando a tratar los chacras con esta técnica, la persona encuentra el equilibrio entre su parte física y psíquica tan necesaria en la vida. ¡Pide tu cita para tener más información!<

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Kristales de Amalur

la bienvenida a los nuevos seres de luz cristal Por María G. Nieves, Maya, y Sandra Monsálvez

Nuevos seres de luz están poblando la Tierra con un alto potencial intelectual y una nueva conciencia interna. Estos seres son llamados niños índigo, cristal, niños de oro.

Estos niños tan especiales vienen con la misión de romper los antiguos esquemas sociales que atan a la humanidad para lograr, mediante la transformación de esta humanidad, erradicar la infelicidad en la Tierra.

Por investigaciones de su energía, en esencia, se puede decir que vienen sin registros de almas pasadas, eso quiere decir que no han tenido otras vidas en la Tierra. Se estima que desde 1999 esta nueva raza ya abarcaba el 80% de la población infantil mundial, y que desde entonces todos o la gran mayoría de los nacidos poseen estas características; a día de hoy se extiende en un llamado de amor sin límites.

Debemos dar la bienvenida a los nuevos seres de luz que vienen a la Tierra a crear el nuevo mundo. Este es un hermoso trabajo con la Vida y el Amor, recibiendo la información de la madre y el

ser de luz, creando un vínculo en equilibrio entre ambos, pues el bebé grabará en su inconsciente todo lo que la mamá viva emocionalmente. Para ello preparamos un espacio creativo y único para este especial momento, acompañando holísticamente a las madres y padres durante el tiempo del embarazo, mediante un trabajo profundo, místico, creativo y sanador.

Podemos trabajar a través de varias técnicas: Masaje Holístico para Embarazadas, Colorterapia, Meditación, Lectura de Registros Akáshicos y Conexión Angelical, y Bioneuroemoción, con las sesiones necesarias, adaptando la terapia a cada madre de acuerdo a sus necesidades.

Uniendo toda la información que se va recogiendo y canalizando, con mucho tacto y una escucha de la energía, se van creando así los colores y una serie de imágenes para crear un maquillaje artístico corporal armónico, personalizado y exclusivo, con el fin de crear una serie de fotografías en la naturaleza o en estudio, con atrezos adecuados y lugares específicos,

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dependiendo del resultado final y la elección de la madre. Así queda plasmado, inmortalizado, lo más hermoso y armónico posible todo este trabajo de una forma creativa y armónica, tanto artística como energéticamente.

Es muy importante darle al pequeño un buen recibimiento a este mundo, tanto en el momento del parto como en el cuidado durante el embarazo; y podemos ir más allá, pues también influye nueve meses antes de la concepción.

Cuando una mujer se queda embarazada, se abren los registros de su inconsciente con información de Ser Madre y va a conectar con memorias ancestrales de su árbol genealógico.

Por lo tanto, dependiendo de cómo sean estas memorias, pueden condicionarle de una manera u otra (si a una abuela suya se le murieron muchos hijos, en ella puede que resuene ese mismo miedo a que le pase lo mismo). Estas memorias, por supuesto, son inconscientes.

Otra influencia importante es el proyecto sentido: con qué proyecto viene este hijo, qué estamos proyectando en él, si es deseado o no, etc. Así como el momento del nacimiento, todo lo que le esté pasando a la madre dejará una impronta en el inconsciente del niño. Con la Bioneuroemoción buscaremos tanto las memorias del inconsciente familiar como el proyecto sentido para transformar las emociones que esto te ocasiona y así poder vivir un embarazo y parto desde la calma, tomando tu propio empoderamiento de madre creadora.

En Kristales de Amalur ponemos nuestro mejor servicio a disposición de las futuras madres para tener un embarazo sano, libre de miedos y temores, y con todo crear una obra de arte personalizada llena de luz y amor, totalmente única y personal. Puedes pedirnos asesoramiento y regalarte a ti misma sanación, tranquilidad, acompañamiento y arte en este momento único y distintivo en tu vida.

Puedes ver algunos trabajos del maquillaje artístico corporal y ver cómo empezó la historia en nuestra página de facebook https://www. facebook.com/kristalesdeamalur , y algunos otros trabajos artísticos en https://www. facebook.com/maya.arteymaquillaje Y si quieres más información sobre la Bioneuroemoción puedes visitar la página https://www.facebook.com/naciendoalavida y Bioneuroemoción Ibiza.< Texto de María G. Nieves, Maya, y Sandra Monsálvez.

Fotografías de Jose Antonio Hervas Mora.

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Cadena de sueños en *Basado hechos reales

Por Graciela García y Dani Manau

La moneda social quita el protagonismo al dinero para dárselo a las personas Vanessa adora los animales. Todas las mañanas pasea con Pelusa y Carapapa por la orilla del mar. Corren, juegan y disfrutan de los primeros rayos de sol en un delicioso ritual que también se repite durante el crepúsculo, cuando languidece el día.

Con esos ecos, Marta pudo por fin encargar una caseta de madera para sus gatos. Suelen pasar horas y horas encaramados en la rama de un árbol, en su jardín. Y Marta pensó que debía acomodarlos un poco. Así, contactó con Paco, que hace trabajos con maderas recicladas, y empleó los ecos que había recibido cuidando a Pelusa y Carapapa para darles un capricho a Mishu y Toby.

Sin embargo, esta agradable costumbre se verá interrumpida, pues Vanessa debe viajar unos días a la Península y no puede llevarse la familia al completo.

A su vez, la mujer de Paco, que luce una incipiente y hermosa barriga de cuatro meses, aprovechó los ecos que había cobrado su marido y fue a la tienda A-brazos, donde adquirió varias cositas para su futuro bebé. Cuando salía, un cartel le invitaba a practicar yoga para embarazadas y pensó en apuntarse. Todo con ecos, claro.

Afortunadamente, un día conoció a Marta, con quien comparte el amor por los animales, y ella se ofreció encantada a cuidar de sus niños peludos a cambio de unos ecos.

Ya en pleno verano, con el ajetreo que ello supone en la Isla, Rasah ha tenido que dejar el yoga hasta que acabe la temporada y baje un poco el trabajo, aunque, por otra parte, se

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las apaña para seguir impartiendo un día a la semana clases de inglés en el Chill Café.

Allí suele aparecer Jeroni, quien, de hecho, suele aparecer por muchos rincones de la Isla.

Muchas veces te lo encuentras rodeado de gente, hablando, escuchando, proponiendo.

Suele acompañarle un té verde o alguna otra infusión, que paga, efectivamente, en ecos, mientras esta vez lo vemos charlando con Yahia sobre el obrador para hacer pan que están construyendo juntos con mucho esmero.

A Yahia el pan le cambió la vida. Elaborar tu propio alimento de manera tradicional y ecológica es un auténtico acto de conciencia.

Compartirlo es puro activismo.

Hace panes de trigo, de kamut y de centeno. Hace un tiempo que ha dejado de lado la espelta por la espiral especuladora que la ha puesto por las nubes. Todas las semanas, Yahia trae sus panes al local de la Cooperativa Integral d’Eivissa, que vende al 100% en ecos.

Dani, sibarita del buen comer donde los haya, espera con impaciencia el momento en que pueda llevarse a la boca una de esas deliciosas rebanadas con la mermerlada de albaricoques que cocinó Úrsula.

Está hecha con fruta de temporada de la finca ecológica Ca Na Berri. Con el primer bocado, a Dani se le humedecen los ojos recordando las confituras que hacía su abuela y que él tanto disfrutaba de niño. Los ecos abonados a Yahia y Úrsula le parecen pocos al recibir a cambio tamaña recompensa.

Sensaciones muy parecidas invaden a su pareja cuando degusta la miel de azahar de Clemen y Jesús. Compró un tarro –¿hay que decirlo? Sí, con ecos– en Natural Is, en el Mercat Vell de Vila, y desde entonces es una fan declarada. Ensimismada en sus pensamientos, Helena recuerda de repente que la bañera sigue atascada y que ya toca arreglarla.

Consulta la página del CES, donde cada uno ofrece sus productos, sus servicios y sus talentos al resto de la comunidad, y localiza a José, quien le contesta que cuente con él esa misma tarde. “¡Fantástico!”, piensa ella mientras se frota las manos pensando en el baño que se podrá dar esa misma noche.

Esta historia está basada en hechos reales y explica cómo algunas personas pueden realizar sus sueños. La historia está inacabada, ya que se construye y crece cada día con nuevos intercambios, como si de una cadena de favores se tratase. En ella, el euro desaparece de la ecuación, creando así canjes de energías que muchas veces se transforman en una sincera amistad.

El eco quita protagonismo al dinero y nos lo da a las personas, a nuestras múltiples habilidades. Nos abre posibilidades que la vida diaria suele ocultar si no miramos con atención y con intención. Es una oportunidad para dar lo mejor de uno mismo y a cambio recibir lo mejor del otro.

Este es el momento más emocionante de esta historia: ¿Quieres aparecer en ella?<

Cooperativa Integral d’Eivissa T. 971 34 61 05 M. 679 21 50 74 E. info@cooperativaintegraldeivissa.org W. www.cooperativaintegraldeivissa.org

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Entrevista a Sandra Palazón Propietaria de Herbarius Hola, Sandra, ¿puedes darnos unas pinceladas sobre ti para que nuestros lectores te conozcan un poquito mejor?

Hola, Helena, nací en Ibiza y crecí en una familia numerosa bastante tradicional. Soy amante de la naturaleza: el mar, la luna, el sol y la sal...

A raíz de ese nuevo aprendizaje, sentí que podía manejar algunas herramientas para sacar a mi madre de ese círculo vicioso de fármacos, enfermedad, luego más fármacos para revertir los efectos secundarios de los primeros, con lo cual todavía más enfermedad... y empecé a indagar en la nutrición y las terapias alternativas.

He viajado mucho y he vivido en sitios como Lanzarote, Formentera, Granada, Londres y Luxemburgo. En estos lugares he experimentado cosas muy buenas y cosas no tan buenas. Me apasionan la salud y la danza, el buceo, la escritura y el dibujo, aunque hace unos años que no practico estos últimos.

Hace seis años me fui a vivir a Londres con mi pareja y mi primer hijo, y allí estudié naturopatía.

Al volver a la Isla estuve trabajando en Natural un tiempo, donde aprendí muchas cosas de Tanit y de Maria José. Hoy tengo mi propia tienda ecológica de alimentación y suplementación, Herbarius.

Desde tu punto de vista, ¿cómo ha ido cambiando la Isla con el paso del tiempo?

¿Qué significa para ti llevar una vida sana?

Ibiza ha cambiado muchísimo en los últimos años, sobre todo en lo relacionado con el mundo del turismo. Cuando yo era pequeña aprendí a nadar en una playita que había enfrente del hotel El Corso, en lo que ahora es el aparcamiento de Marina Botafoch, y llegábamos en una barquita que salía desde el puerto y nos dejaba justo ahí...

Era muy familiar y vivíamos casi en bañador y descalzos, ¡¡me encantaba!!

Pero en las últimas décadas, está de más explicar en esta entrevista lo mal que se vende la Isla ahora y los horrores que vienen a hacer los turistas en sus vacaciones...

¿Cuándo decidiste que querías dedicarte al “mundo natural”?

Todo empezó cuando yo tenía veinte años.

En aquel tiempo estaba trabajando de camarera en la discoteca Pacha y conocí a alguien que me enseñó a cuidar mi cuerpo y mi mente como si fueran un talismán. Debo decir que aún hoy le estoy muy agradecida... Además, a esta historia se juntaba que mi madre padecía una enfermedad crónica, y todo eso junto hizo que se moviera algo dentro de mí.

Significa en realidad todo, no concibo la vida sin intentar cuidar la salud... Y digo intentar porque, con la falta de tiempo y el estrés, todo se hace más difícil. Me encantaría tener más tiempo para disfrutar del mar, que es mi mejor terapia mental. Sin embargo, la alimentación es imprescindible para la salud, así que ¡en ello estoy!

Eres la propietaria de la tienda Herbarius, ¿qué se ofrece allí y qué filosofía quieres hacer llegar a tus clientes?

Herbarius, que significa “herbolario” en latín, es más bien una tienda de alimentación y cosmética ecológica que un auténtico herbolario.

Tenemos muchos productos a granel, lo que nos permite poder acercarnos a más gente, y estamos especializados en el asesoramiento acerca de los superalimentos, aunque como naturópata siempre echo mano de los suplementos alimenticios. Nuestra filosofía es ofrecer productos eco al cuadrado: ecológicos y económicos, así que evitamos lo que no está dentro de esta definición, y nuestro lema es: To bio or not to bio, that is the question.

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De entre la amplia gama de productos con los que trabajas, ¿cuáles destacarías?

Me centro mucho en productos cosméticos ecológicos, porque creo que es básico para mantener una buena salud, ya que todo lo que toca la piel penetra en las células, y más vale alimentarlas con productos naturales que con petróleo.

Mis productos estrella son los superalimentos, que ahora se consumen mucho porque tienen resultados rápidos y son fáciles de tomar, y el Chufamix, un aparato con el que en dos minutos se hacen leches vegetales de lo que quieras: horchata de chufas, leche de almendras, de avena, de arroz, de coco...

¿En qué se diferencia Herbarius de otros herbolarios?

Me gusta ofrecer una atención al cliente personalizada y profesional, así que todas las personas que trabajan con nosotros tienen que estar relacionadas con la naturopatía, eso es un punto a nuestro favor a la hora de dar un buen servicio.

Desde que Herbarius se ha mudado a la calle Soledad, en San Antonio, compartimos local con otro proyecto muy bonito y complementario con el nuestro, trabajamos en el mismo ámbito. Se llama Espacio Vegano, y es un lugar donde se ofrecen menús veganos para llevar, repostería vegana, zumos naturales, batidos verdes con superalimentos, café ecológico de la casa Meke, etc. ¡Esta manera de compartir el espacio permite al cliente hacer su compra y llevarse la comida lista al mismo tiempo!

Además tengo varios proyectos en mente, entre los que se cuentan un centro de terapias alternativas y un restaurante ecológico paleo, pero... Como dice el refrán, “el que mucho abarca, poco aprieta”, ¡así que lo dejo para más adelante!

¿Cuál es tu mayor virtud?

Mi mayor virtud diría que es la perseverancia, o eso es lo que dicen mis seres queridos.

¿Y tu mayor defecto?

Mi mayor defecto, entre muchos, es que soy despistada, exigente, despistada... Ah, perdón, ya lo había dicho, ¿no? ¡Jajaja!

Y acabamos con nuestro pequeño juego. Di lo primero que te venga a la mente al oír las siguientes palabras: Luna > tranquilidad, maternidad > estrés, equilibrio > respiración, espíritu > aire, terapia > paz, tecnología > autismo, dinero > trabajo, civilización > velocidad, sensibilidad > piel, atracción > ojos.

Sandra, muchas gracias por el tiempo que nos has dedicado y por mostrarte así de natural. Siento haberte quitado un ratito con tus niños.

Gracias al equipo de Aarti por darme la oportunidad de formar parte de vuestra revista. Gracias a mis padres, mi hermana y mi marido porqué sin ellos no habría realizado mi proyecto. A mis hijos por la paciencia. Y a todos los clientes de Herbarius ya que todo esto es por y para ellos. <

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Padabhyanga La salud, a tus pies Por Ana Belén Blázquez Mayans Se ha llamado al pie humano “el espejo de la salud”. Por razones difíciles de comprender, mucha gente cree que es normal que duelan los pies y se resignan a soportar problemas que pueden encontrar mejoría y solución.

El Ayurveda nos enseña que, para mantenernos sanos en esta vida, debemos permitir que la energía vital o prana fluya sin inconvenientes a través de los nadis o canales energéticos. Si nos encontramos en desequilibrio y nos dejamos llevar por pensamientos o actitudes nocivas para nuestra vida, esa energía se bloquea y por tanto el cuerpo no funciona armónicamente y nos impide vivir en plenitud.

El masaje de pies Padabhyanga tiene una posición especial en la tradición ayurvédica. Ayuda al tratamiento de enfermedades y es importante en el campo de la medicina preventiva. En la India, el Padabhyanga se practica como un ritual diario, especialmente antes de retirarse a dormir.

Entre los múltiples beneficios de este masaje encontramos que: • ayuda a calmar la mente • ayuda a mantener una buena visión y audición • mejora la calidad del sueño • mejora la circulación periférica • mejora la salud de los pies (alivia el dolor, mejora el tono muscular e hidrata la piel) • ayuda a prevenir la ciática • favorece el riego sanguíneo y el flujo linfático, así como el transporte de residuos • mejora la vitalidad y el bienestar • estimula la actividad hormonal, y de este modo, la fertilidad • armoniza los hemisferios cerebrales

Muchas de las propiedades beneficiosas de los masajes ayurvédicos proceden directamente de los aceites de hierbas utilizados, que sirven para relajarnos y nutrir la piel. El aceite más usado es el de sésamo, que mejora la textura de la piel y la vitalidad, ya que contiene muchos nutrientes: hierro, calcio, fósforo…

El masaje Padabhyanga está muy indicado para constituciones Vata. Los tipos Vata tienden a pasar frío fácilmente, tienen una energía variable y sufren de emociones como el miedo, el nerviosismo o la ansiedad, y son muy sensibles emocionalmente. Este masaje les ayuda a mejorar su circulación y a llevarlos más a “tierra”.

Shamana Espacio Ayurveda te ofrece este mes de agosto la posibilidad de aprender este maravilloso masaje para que puedas incluirlo en tu rutina diaria y disfrutar de sus beneficios.

No es necesario que seas terapeuta ni tengas ningún conocimiento previo, solo necesitas ganas de aprender y de repartir salud a través de tus manos.<

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Eco-Mercado O F E R TA S ARTESANÍA VITROMACHÉ Mixto CCPI0309 ASESORÍA SEGURIDAD ALIMENTARIA 40 ecos CCPI0002 DETERGENTE ECO PARA LAVADORA 2 ecos/l. CCPI0084 CHARLAS DRAGON DREAMING A convenir CCPI0121 CLASES DE INGLÉS A convenir CCPI0306 CLASES DE INGLÉS Y TRADUCCIONES Mixta CCPI0313 CLASES DE PÁDEL 55 um CCPI0145 CLASES DE YOGA 3 ecos CCPI0302 CLASES FRANCÉS BILINGÜE FRANCÉSCASTELLANO 10 um/h CCPI0293 CLASES MÚSICA AconvenirCCPI0269

CLASES NATACIÓN LECTORA DE LIBROS PASO FOTOS A convenir CCPI0279 15 ecos/h CCPI0160 Y VIDEOS A FORMATO DIGITAL COMUNICACIÓN LECHES DE AVENA, 10 ecos/h CCPI0157 ANIMAL SOJA Y ARROZ Gratuito CCPI0244 INTEGRAL 2 ecos/ PINTOR, ALBAÑIL botella CCPI0040 Y FONTANERO CONVERSACIÓN A convenir CCPI0308 EN ALEMÁN LIMPIEZA DE CUTIS Mixta CCPI0155 40 um CCPI0106 PRODUCTOS COSMÉTICA Y CONVERSACIÓN MANITAS BOTICA EN INGLÉS A convenir CCPI0311 Consultar CCPI0016 10 ecos/sesión MANO DE OBRA CCPI0288 A convenir CCPI0315 PROFESOR DE ESCALADA EDUCACIÓN MASAJES Y PIRAGÜISMO CANINA Solo ecos CCPI0271 40 um/h CCPI0092 RELAJANTES 45 ecos/h CCPI0115 QUIROMASAJE ESPACIO PARA CLASES Y TALLERES MASAJE TAILANDÉS 1h/45 ecos CCPI0115 A convenir CCPI0289 A DOMICILIO 50 ecos CCPI0263 REIKI A DOMICILIO FONTANERÍA A convenir CCPI0314 20 um/h CCPI0311 MECÁNICO 10 ecos CCPI0304 REPASO ESCOLAR JABONES MODA VINTAGE 10 ecos + 5€ /h ARTESANALES Mixta CCPI0312 CCPI0311 3 um CCPI0035 PAN DE ESPELTA Y REPRODUCTOR JARDINERÍA, ESPELTA+CENTENO DVD Y TDT ELECTRICIDAD Y 4 ecos + 4€ (1 Kg) 15 ecos CCPI0228 PINTURA 10 ecos/h CCPI0303 CCPI0099 SACA TU ANIMAL TOTEM KIT AUTOCULTIVO PAN DE TRIGO, PLANTAS CANNABIS CENTENO Y KAMUT 30 ecos CCPI0307 Solo ecos CCPI0207 Solo ecos CCPI0020

SEMINARIO DE CONCIENCIA Y AMOR 36 ecos CCPI0186 TALLERES DE ANIMACIÓN A convenir CCPI0316 TATUAJES A convenir CCPI0295 TRABAJOS PINTURA Y MANTENIMIENTO A convenir CCPI0305 TRADUCCIÓN INGLÉS A convenir CCPI0267 TRANSPORTE EN FURGONETA A convenir CCPI0087 VELAS ARTESANAS DE CERA DE ABEJA 3 ecos CCPI0073 VENDO LEÑA DE PINO Mixta ERAX0041 VERDURAS ECOLÓGIGAS Desde 1,00 eco CCPI0043

DEMANDAS ARREGLOS VARIOS BUSCO MASAJISTA EN LOCAL DE LA CIE ERAX0041 CCPI0000 CHICA PARA BODY BUSCO ESTUFA ART-TATTOO DE LEÑA CCPI0155 CCPI0186

DISEÑO TRÍPTICOS CCPI0000

LIMPIEZA LOCAL CCPI0000

TRABAJOS VARIOS CCPI0000

INFORMADORES EN MERCADOS CCPI0000

NECESITO BICI DE PASEO PARA MUJER CCPI0261

VIVIENDA PARA DOS PERSONAS CCPI0315

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Lunes

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CHILD PLAY YOGA En OM TERAPIAS de 17h a 18h Info: 665 253 423 www.omterapias.com

AQUAGYM En CENTRO CIEL AZUL de 9:30h a 10:30h Info: 633 447 098 www.harmonysession.com

CONSTELACIONES FAMILIARES Info: 620 347 761 agustina977@ hotmail.com

ARMONIZACIÓN DE CHAKRAS: RESPIRA, VISUALIZA Y MEDITA En AGOYOGA a las 10h Info: 676 536 052 creayogativo@gmail. com

DANZA DEL VIENTRE ESTILO TRIBAL FUSIÓN En CAN PLANETA a las 20:30h Info: 677 820 513 canplaneta.ibiza@ facebook.com

ASHTANGA YOGA En ASHTANGA YOGA IBIZA a las 17:30h Info: 971 334 708 www. ashtangayogaibiza.com ASHTANGA YOGA En ATLANTIS WELLNESS IBIZA de 18:30h a 20h Info: 971 800 931 / 687 499 921 www.atlanti swellnessibiza.com CANTEMOS EN INGLÉS En FOAM ROOM de 11h a 13h Info: 653 108 628/ 971 807 953 CHI-KUNG En CAN PLANETA a las 12:30h Info: 651 123 670 canplaneta.ibiza@ facebook.com

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Leyenda de colores: <Fines solidarios

TODOS LOS LUNES

ASHTANGA YOGA a las 19h Info: www. shankarashala.com

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<Gratuito <Se aceptan Ecos <Resto

ENTRENAMIENTO REFORMER: CLASSIC CLASS En ENERGII IBIZA a las 8:30h y 15:30h Info: 633 700 877 www. energii.es ENTRENAMIENTO REFORMER: POWER CLASS En ENERGII IBIZA a las 11h y 19h Info: 633 700 877 www.energii.es

FELDENKRAIS En ASOC. ORGÓN a las 19:30h Info: 667 521 066 life.

DANZA IMPROVISACIÓN is.movement@web.de PARA MUJERES En GIMNASIA CENTRO CIEL AZUL REVITALIZANTE En de 20:30h a 22h Info: CENTRO CIEL AZUL 633 447 098 www. de 10:30h a 12h Info: harmonysession.com 633 447 098 www.

DANZA IMPROVISACIÓN harmonysession.com PARA NIÑOS En CENTRO CIEL AZUL de 19:30h a GIMNASIA TERAPÉUTICA 20:30h Info: 633 447 098 Y RELAJACIÓN En www.harmonysession.com AGOYOGA de 18:30h a 20h Info: 630 426 262 DANZA ORIENTAL En www.biosomaibiza.com CAN PLANETA de 18h a 19:15h Info: 651 123 GYROTONIC Y 670 canplaneta.ibiza@ GYROKINESIS PARA facebook.com PROBLEMAS CINTURA DANZA ORIENTAL NIVEL ESCAPULAR En PILATES INICIAL En CAN PLANETA & CO a las 11h y 16h Info: 690 095 599 www. a las 11h Info: 651 123 ibizapilatesandco.com 670 canplaneta.ibiza@ facebook.com HATHA YOGA En DANZA VIENTRE ESTILO AGOYOGA a las 17h y TRIBAL En CAN PLANETA 20:30h Info: 676 536 052 / 659 001 493 a las 19:30h Info: 651 creayogativo@gmail.

123 670 canplaneta. com ibiza@facebook.com

HATHA YOGA En OM TERAPIAS a las 10h Info: 665 253 423 www. omterapias.com HATHA YOGA En CHANDRA a las 19h y 20:30h Info: 653 354 264 chandraibiza@gmail.com HATHA YOGA ADAPTADO En AGOYOGA a las 11h Info: 676 536 052 creay ogativo@gmail.com HIPNOSIS PROFESIONAL PARA MEJORAR TU VIDA En HIPNOSIS IBIZA de 10h a 14h y de 17h a 21h Info: 636 796 635 www.hipnosisibiza.com INICIACIÓN Y MAESTRÍA REIKI KUNDALINI CURSO En HERBOLARIO BIOPUNT Info: 691 033 031 / 971 804 646 KUNDALINI YOGA En OM TERAPIAS a las 20h Info: 665 253 423 www. omterapias.com MASAJE TACTO CONSCIENTE CON BASE ABYANGAM En HERBOLARIO BIOPUNT Info: 971 804 646 biopunt.bio@gmail.com MEDITACIÓN SUFÍ GRATUITA En HERBOLARIO BIOPUNT a las 19h Info: 971 804 646 biopunt.bio@gmail.com

Página | 33 NIA TRAINING En ENERGII IBIZA a las 20:30h Info: 633 700 877 www.energii.es PILATES En PILATES IBIZA de 9:15h a 21:15h Info: 971 194 782 www. pilates-ibiza.com PILATES MAT Y MÁQUINAS En PILATES & CO de 8h a 21h Info: 690 095 599 www. ibizapilatesandco.com PILATES STUDIO En SALUT GLOBAL a las 9:30h, 10:30h, 17h, 18h, 19:15h, 20:15h y 21:15h Info: 616 511 270 almud enapilates@gmail.com

LUNES 11 CUENCOS DE CUARZO, TIBETANOS Y OTROS INSTRUMENTOS...

CONCIERTO En BIENESTAR IBIZA a las 17h Info: 971 80 78 82 / 670 80 30 85 www. bienestaribiza.es INTIMANDO CON LO DIVINO - TALLER RESIDENCIAL TANTRA En IBIZA MOVING ARTS duración 7 días Info: 633 797 778 info@tantra.es

MASAJE PARA BEBES TALLER INTENSIVO En RECONEXIÓN SANACIÓN AL-LOTS ECO de 10:30h a RECONECTIVA Info: 687 11:30h Info: 971 336 460 al-lots@live.com 234 644 danzaalquim ica@gmail.com SUEÑOS LÚCIDOS SADHANAS En OM CURSO En BIENESTAR TERAPIAS de 6:30h a IBIZA duración 5 días 8:30h Info: 665 253 423 Info: 677 066 830 www.omterapias.com nicausio@gmail.com SESIONES SANACIÓN GRATUITAS En SANT RAFAEL a las 16h Info: 650 165 677 www. sanergiaibiza.com TÉCNICA ALEXANDER - SESIÓN INDIVIDUAL En AL-LOTS ECO Info: 676 552 951 www. tecnicaalexanderibiza. com TERAPIA GESTALT En IBIZA Info: 971 314 567 YOGALATES En OM TERAPIAS de 18h a 19h Info: 665 253 423 www. omterapias.com

LUNES 4 TRAPILLO XXL - TALLER En AL-LOTS ECO de 10:30h a 13h Info: 971 336 460 al-lots@live.com

LUNES 18 TRAPILLO XXL - TALLER En AL-LOTS ECO de 10:30h a 13h Info: 971 336 460 al-lots@live.com

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Martes TODOS LOS MARTES ASHTANGA YOGA a las 9:30h y 14h Info: www. shankarashala.com BOLLYWOOD En CAN PLANETA de 10h a 11:30h Info: 610 415 432 canplaneta.ibiza@ facebook.com CANTEMOS EN INGLÉS En FOAM ROOM de 11h a 13h Info: 653 108 628/ 971 807 953 CHILD PLAY YOGA En OM TERAPIAS de 17h a 18h Info: 665 253 423 www.omterapias.com CORE - ASS ATTACK En ENERGII IBIZA a las 14:30h Info: 633 700 877 www.energii.es DANZA VIENTRE ESTILO TRIBAL - En CAN PLANETA a las 20:30h Info: 651 123 670 canplaneta.ibiza@ facebook.com DESPOSESIÓN ESPIRITUAL En SANT RAFAEL de 16h a 20h Info: 650 165 677 www. sanergiaibiza.com

HATHA YOGA En AGOYOGA a las 9:45h Info: 676 536 052 creayogativo@gmail. com HATHA YOGA En AL-LOTS ECO de 19h a 20h Info: 971 336 460 al-lots@live.com

SADHANAS En OM TERAPIAS de 6:30h a 8:30h Info: 665 253 423 www.omterapias.com TÉCNICA ALEXANDER - SESIÓN INDIVIDUAL En ECO-SAVIA Info: 676 552 951 www.tecnicaal exanderibiza.com

HATHA YOGA En OM TERAPIAS a las 20h Info: 665 253 423 www. omterapias.com

YOGA En CENTRO CIEL AZUL de 14h a 15:30h y de 18:30h a 20h Info: 633 447 098 www. harmonysession.com

HATHA YOGA En CHANDRA a las 10:30h Info: 653 354 264 chandraibiza@gmail.com

YOGA En HERBOLARIO BIOPUNT a las 17h Info: 971 804 646 biopunt. bio@gmail.com

HIPNOSIS PROFESIONAL PARA MEJORAR TU VIDA En HIPNOSIS IBIZA de 10h a 14h y de 17h a 21h Info: 636 796 635 www.hipnosisibiza.com

YOGA & PILATES En CASA DE LOS DUENDES ST AGUSTÍ de 10h a 11:30h Info: 656 673 245 www.todopuedesonar.com

KUNDALINI YOGA En OM TERAPIAS a las 10h Info: 665 253 423 www. omterapias.com PILATES En PILATES IBIZA de 9:15h a 21:15h Info: 971 194 782 www. pilates-ibiza.com

PILATES MAT En ATLANTIS WELLNESS IBIZA de 18h a 19h ENTRENAMIENTO Info: 971 800 931 / 687 REFORMER: CLASSIC 499 921 www.atlantis CLASS En ENERGII IBIZA a wellnessibiza.com las 19h Info: 633 700 877 www.energii.es PILATES MAT Y MÁQUINAS En PILATES ENTRENAMIENTO & CO de 8h a 21h Info: REFORMER: POWER CLASS En ENERGII IBIZA a 690 095 599 www. las 9:30h y 21h Info: 633 ibizapilatesandco.com 700 877 www.energii.es PILATES STUDIO En SALUT GLOBAL a las 8h, GYROTONIC Y GYROKINESIS En PILATES 9:30h, 18h, 19h, 20h y 21h Info: 616 511 270 & CO de 8h a 21h Info: almudenapilates@gmail.

690 095 599 www. com ibizapilatesandco.com

YOGA DINÁMICO En CENTRO ENERGÍAS VITALES a las 19:30h Info: 629 425 429 www. energiasvitales.com YOGA ESTRUCTURAL MÉTODO IYENGAR (INICIAL/INTERMEDIO) En CHANDRA de 19h a 20:30h Info: 677 321 459 www.satnamsalud.com YOGA PARA EMBARAZADAS, MAMIS CON BEBÉS, NIÑOS En AL-LOTS ECO de 10:30h a 11:30h Info: 971 336 460 al-lots@live.com

MARTES 5 PSICOLOGÍA Y TERAPIAS COMPLEMENTARIAS - CHARLA En CENTRO AYURVIDA IBIZA a las 20:30h Info: 609 071 575 www.ayurvidaibiza.com

MARTES 12 CÍRCULO SANADOR ACTIVIDAD GRUPAL REIKI En CENTRO AYURVIDA IBIZA a las 20:30h Info: 609 071 575 www.ayurvidaibiza.com RECUPERACIÓN IMAGEN PACIENTES ONCOLÓGICOS CHARLA En CENTRO CAPILAR BELMAR a las 20:30h Info: centrocapilarbelmar@ gmail.com REIKI OKUNA EL REIKI DE LA ATLÁNTIDACURSO En BIENESTAR IBIZA a las 10h Info: 971 807 882 / 670 803 085 www.bienestaribiza.es

MARTES 19 REIKI USUI NIVEL I CURSO En BIENESTAR IBIZA a las 16h Info: 971 807 882 / 670 803 085 www.bienestaribiza.es TERAPIA REGRESIVA - CHARLA En CENTRO AYURVIDA IBIZA a las 20:30h Info: 609 071 575 www.ayurvidaibiza.com TODA LA VERDAD SOBRE LOS INJERTOS CAPILARES CHARLA En CENTRO CAPILAR BELMAR a las 20:30h Info: centrocapilarbelmar@ gmail.com

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MARTES 26 EFT PRÁCTICO - TALLER En CENTRO AYURVIDA IBIZA a las 20:30h Info: 609 071 575 www. ayurvidaibiza.com LA SALUD DEL CABELLO A TRAVÉS DE LA ALIMENTACIÓN CHARLA En CENTRO CAPILAR BELMAR a las 20:30h Info: centrocapilarbelmar@ gmail.com

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Miércoles TODOS LOS MIÉRCOLES ASHTANGA YOGA a las 19h Info: www. shankarashala.com ASHTANGA YOGA En ASHTANGA YOGA IBIZA a las 17:30h Info: 971 334 708 www. ashtangayogaibiza.com BAILE LATINO En CENTRO CIEL AZUL de 19h a 20h Info: 633 447 098 www. harmonysession.com CANTEMOS EN INGLÉS En FOAM ROOM de 11h a 13h Info: 653 108 628/ 971 807 953 CARDIO KICK En ENERGII IBIZA a las 19h Info: 633 700 877 www.energii.es CHILD PLAY YOGA En OM TERAPIAS de 17h a 18h Info: 665 253 423 www.omterapias.com CONSTELACIONES FAMILIARES Info: 620 347 761 agustina977@ hotmail.com DANZA ORIENTAL NIVEL MEDIO En CAN PLANETA de 12h a 13:30h Info: 619 631 114 canplaneta.ibiza@ facebook.com DANZA ORIENTAL ESTILO TRIBAL FUSIÓN En CAN PLANETA de 18:30h a 20h Info: 651 123 670 canplaneta. ibiza@facebook.com DANZA TRIBALITS INICIACIÓN En CAN PLANETA a las 11h Info: 651 123 670 canplaneta. ibiza@facebook.com

DANZAS POLINESIAS En CAN PLANETA de 20:30h a 21:30h Info: 619 631 114 canplaneta.ibiza@ facebook.com ENTRENAMIENTO REFORMER: CLASSIC CLASS En ENERGII IBIZA a las 20:30h Info: 633 700 877 www.energii.es ENTRENAMIENTO REFORMER: POWER CLASS En ENERGII IBIZA a las 8:30h y 15:30h Info: 633 700 877 www. energii.es GYROKINESIS - CLASES GRUPALES En PILATES & CO a las 19h Info: 690 095 599 www. ibizapilatesandco.com HATHA YOGA En AGOYOGA a las 17h y 20:30h Info: 676 536 052 / 659 001 493 creayogativo@gmail. com HATHA YOGA En OM TERAPIAS a las 10h Info: 665 253 423 www. omterapias.com

PILATES En PILATES IBIZA de 9:15h a 21:15h Info: 971 194 782 www. pilates-ibiza.com PILATES MAT Y MÁQUINAS En PILATES & CO de 8h a 21h Info: 690 095 599 www. ibizapilatesandco.com PILATES STUDIO En SALUT GLOBAL a las 9:30h, 10:30h, 17h, 18h, 19:15h y 20:15h Info: 616 511 270 almudenapilates@gmail. com RECONEXIÓN - SANACIÓN RECONECTIVA Info: 687 234 644 danzaalq uimica@gmail.com SADHANAS En OM TERAPIAS de 6:30h a 8:30h Info: 665 253 423 www.omterapias.com TÉCNICA ALEXANDER -SESIÓN INDIVIDUAL En SALA ORLOV Info: 676 552 951 www.tecni caalexanderibiza.com

HATHA YOGA En CHANDRA a las 19h y TERAPIA GESTALT En 20:30h Info: 653 354 264 IBIZA Info: 971 314 567 chandraibiza@gmail.com HATHA YOGA ADAPTADO En AGOYOGA a las 11h Info: 676 536 052 creayog ativo@gmail.com HIPNOSIS PROFESIONAL PARA MEJORAR TU VIDA En HIPNOSIS IBIZA de 10h a 14h y de 17h a 21h Info: 636 796 635 www.hipnosisibiza.com KUNDALINI YOGA En OM TERAPIAS a las 20h Info: 665 253 423 www. omterapias.com

YOGA DINÁMICO En CENTRO ENERGÍAS VITALES a las 11h Info: 629 425 429 www. energiasvitales.com

YOGALATES En OM TERAPIAS de 18h a 19h Info: 665 253 423 www. omterapias.com

MIÉRCOLES 6 MEDITACIÓN CHAMÁNICA En CENTRO AYURVIDA IBIZA a las 20:30h Info: 609 071 575 www.ayurvidaibiza.com PAÑALES DE TELA TALLER GRATUITO En AL-LOTS ECO de 11h a 13h Info: 971 336 460 al-lots@live.com

MIÉRCOLES 13 AUTO-MAQUILLAJE ENERGÉTICO - CURSO En BIENESTAR IBIZA a las 10h Info: 971 80 78 82 / 670 80 30 85 www. bienestaribiza.es MASAJE PARA BEBES TALLER INTENSIVO En AL-LOTS ECO de 10:30h a 11:30h Info: 971 336 460 al-lots@live.com PEQUE-TALLERS GRATUITO En AL-LOTS ECO de 18h a 19:30h Info: 661 128 812 ticticendavant@gmail. com SIST. SANACIÓN INTEGRAL: ATLANTIS AROLO TIFAR Y REIKI - CHARLA En CENTRO CAPILAR BELMAR a las 20:30h Info: centrocapilarbelmar@ gmail.com

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MIÉRCOLES 20

MIÉRCOLES 27

INTRODUCCIÓN A LA RADIESTESIA MÉDICA - CHARLA En CENTRO CAPILAR BELMAR a las 20:30h Info: centrocapilarbelmar@ gmail.com

FUROSHIKI - TALLER GRATUITO En AL-LOTS ECO a las 19h Info: 971 336 460 al-lots@live. com

MEDITACIÓN CHAMÁNICA MEDITACIÓN TOTEMICA En CENTRO AYURVIDA IBIZA a las 20:30h Info: 609 071 575 www. ayurvidaibiza.com NUDOS - TALLER DE FULAR ELÁSTICO En AL-LOTS ECO de 11h a 13h Info: 971 336 460 al-lots@live.com

NUDOS - TALLER DE FULAR RÍGIDO En AL-LOTS ECO de 11h a 13h Info: 971 336 460 al-lots@live.com VIVIR EN UN ESPACIO SANO CHARLA En CENTRO CAPILAR BELMAR a las 20:30h Info: centrocapilarbelmar@ gmail.com

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Jueves TODOS LOS JUEVES AQUAGYM En CENTRO CIEL AZUL de 9:30h a 10:30h Info: 633 447 098 www.harmonysession.com

GIMNASIA REVITALIZANTE En CENTRO CIEL AZUL de 10:30h a 12h Info: 633 447 098 www. harmonysession.com

MEDITACIÓN BUDISTA En AGOYOGA de 20:30h a 22h Info: 629 686 173 www.meditaenibiza. org.es

TERAPIA GESTALT Y BIOENERGÉTICA En STA. EULÀRIA de 17h a 20h Info: 669 933 446 laurafloccari@hotmail. com

MEDITACIONES ACTIVAS OSHO En LOCAL DE LA CIE de 10h a 11:30h Info: YOGA & PILATES En CASA DE LOS DUENDES 687 234 644 ST AGUSTÍ de 10h a ACUPUNTURA Y 11:30h Info: 656 673 245 ALINEACIÓN DE PILATES En PILATES www.todopuedesonar.

MERIDIANOS En IBIZA de 9:15h a 21:15h com HERBOLARIO BIOPUNT GYROTONIC Y Info: 971 194 782 www. de 10h a 20h Info: 665 GYROKINESIS En PILATES pilates-ibiza.com 458 571 / 971 804 646 & CO de 8h a 21h Info: YOGA CREATIVO PARA 690 095 599 www.

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JUEVES 28

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A A R T I | La guía sana de Ibiza

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971 807 953 omterapias.com CONSTELACIONES FLORES DE BACH En FAMILIARES Info: 620 STA EULÀRIA de 17h a 347 761 agustina977@ 20h Info: 669 933 446 hotmail.com laurafloccari@hotmail.com DANZA AFRICANA En GIMNASIA PREPARTO CENTRO CIEL AZUL En SALUT GLOBAL a las de 19h a 20:30h Info: 16:30h Info: 971 590 278 633 447 098 www. www.osteopatiaibiza.com harmonysession.com

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MASAJE SUECO - CURSO En CENTRO MANOS DE LUZ IBIZA Info: 627 472 573 www.manosdeluz.es

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INTRODUCCIÓN AL TAI CHI En CAN PLANETA de 12h a 13h Info: 651 123 670 canplaneta.ibiza@ facebook.com

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Página | 41 PILATES STUDIO En SALUT GLOBAL a las 9:30h y 10:30h Info: 616 511 270 almuden apilates@gmail.com

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VIERNES 1

VIERNES 8 BAÑO SONORO GRUPAL CON CUENCOS CUARZO Y .. TALLER En CASA DE LOS DUENDES ST AGUSTI de 21h a 22h Info: 656 898 746 / 656 673 245 www.todopuedesonar.com CROMOTERAPIA TALLER En CENTRO AYURVIDA IBIZA a las 20:30h Info: 609 071 575 www.ayurvidaibiza.com MEDITACIÓN CON CRISTALES Y CUENCOS CUARZO En CHANDRA a las 21h Info: 653 354 264 chandraibiza@gmail.com NUESTROS MIEDOS Y CULPAS - CHARLA GRATUITA En BIENESTAR IBIZA a las 20:30h Info: 971 80 78 82 / 670 80 30 85 www.bienestaribiza.es

HIPNOSIS Y REGRESIONES - CHARLA GRATUITA INFOR. En ENERGÍAS VITALES a las 20:30h Info: 629 425 429 NUMEROLOGÍA, www.energiasvitales.com DESATRAPAMIENTOS O REGRESIONES A VIDAS NIÑO INTERIOR - TALLER PASADAS En BIENESTAR En CENTRO AYURVIDA IBIZA todo el día Info: IBIZA a las 20:30h Info: 971 807 882 / 670 803 609 071 575 www.

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VIERNES 15 AYURVEDA, LA CIENCIA DE LA VIDA CONFER. GRATUITA En CENTRO AYURVIDA IBIZA a las 20h Info: 609 071 575 www.ayurvidaibiza.com CHARLA-CENA SOBRE DESPOSESIÓN ESPIRITUAL En RTE YATIRI a las 21h Info: 650 165 677 info@ sanergiaibiza.com

CURSO SUPERIOR TERAPEUTA ENERGÉTICO - CHARLAPRESENTACIÓN En SHAMANA ESPACIO AYURVEDA a las 20:30h Info: espacioayurvedaibiza@ gmail.com

VIERNES 29

BAÑO SONORO GRUPAL CON CUENCOS CUARZO Y .. TALLER En CASA DE MASAJE PARA BEBES LOS DUENDES ST AGUSTÍ TALLER INTENSIVO En de 21h a 22h Info: 656 AL-LOTS ECO de 10:30h a 898 746 / 656 673 245 11:30h Info: 971 336 460 www.todopuedesonar. al-lots@live.com com TRAPILLO XXL - TALLER MEDITACIÓN En AL-LOTS ECO de CUENCOS CUARZO. 17:30h a 20h Info: 971 336 460 al-lots@live.com ARMONIZACIÓN CHAKRAS En CHANDRA a las 21h Info: 653 354 264 chandraibiza@gmail.com

VIERNES 22 CÁBALA ATLANTE CHARLA GRATUITA INFORMATIVA En CENTRO ENERGÍAS VITALES a las 20:30h Info: 629 425 429 www. energiasvitales.com YANTRA GARDEN. FERIA DE TURISMO HOLÍSTICO IBIZA En LAS DALIAS a partir de las 18h

MEDITACIÓN DEPORTIVA - TALLER En CENTRO AYURVIDA IBIZA a las 20:30h Info: 609 071 575 www. ayurvidaibiza.com TRAPILLO XXL - TALLER En AL-LOTS ECO de 17:30h a 20h Info: 971 336 460 al-lots@live.com

A A R T I | La guía sana de Ibiza

Sábado TODOS LOS SÁBADOS ENTRENAMIENTO REFORMER: CLASSIC CLASS En ENERGII IBIZA a las 10h Info: 633 700 877 www.energii.es HIPNOSIS PROFESIONAL PARA MEJORAR TU VIDA En HIPNOSIS IBIZA de 10h a 14h y de 17h a 21h Info: 636 796 635 www.hipnosisibiza.com MANUALIDADES EN INGLÉS En FOAM ROOM a las 10h, 12h o de 10h a 14h Info: 653 108 628 / 971 807 953 MASAJE HOLÍSTICO - CURSO En CENTRO MANOS DE LUZ IBIZA Info: 627 472 573 www. manosdeluz.es MASAJE SUECO - CURSO En CENTRO MANOS DE LUZ IBIZA Info: 627 472 573 www.manosdeluz.es MERCADO ARTESANO - APPLE En PZA IGLESIA STA GERTRUDIS de 19h a 23h Info: info@ aapleibiza.com MERCAT DE FORADA En BUSCASTELLS de 10h a 16h Info: 971 346 105 / 679 215 074 www. cieivissa.org

MERCAT NATURALIS En MERCADO VIEJO DE VILA de 10h a 16h Info: 971 346 105 / 679 215 074 www.cieivissa.org P.N.L. - CURSO En CENTRO MANOS DE LUZ IBIZA Info: 627 472 573 www.manosdeluz.es PASEOS CON LUX PASEOS DE PERROS EN GRUPO (GRATUITO) En POU D’EN GATZARA por la tarde Info: 663 049 666 ecvpetos@hotmail. com PILATES MAT Y MÁQUINAS En PILATES & CO de 9h a 13h Info: 690 095 599 www. ibizapilatesandco.com STRENGTH & STRETCH En ENERGII IBIZA a las 19h Info: 633 700 877 www.energii.es TÉCNICA ALEXANDER - SESIÓN INDIVIDUAL En AL-LOTS ECO Info: 676 552 951 www. tecnicaalexanderibiza. com

SÁBADO 2

SÁBADO 9

CURSO DE MILAGROS GRUPO DE ESTUDIO En CASA VELLA - ST JORDI a las 19h Info: 639 722 129

DANZA ORIENTAL TALLER INTENSIVO En CAN PLANETA de 11h a 14h Info: 651 123 670 canplaneta.ibiza@ facebook.com

INTERCAMBIO DE REIKI GRATUITO En BIENESTAR IBIZA a las 10h Info: 971 807 882 / 670 803 085 www. bienestaribiza.es LOS CHAKRAS Y LOS MINERALES - TALLER En BIENESTAR IBIZA a las 16h Info: 971 80 78 82 / 670 80 30 85 www. bienestaribiza.es MASAJE ACUÁTICO OCEANWATAFLOW CURSO FORMACIÓN FACILITADORES En SAN CARLOS Y DIFER. PLAYAS Info: 634 886 052 www. oceanwataflow.com REIKI HOLÍSTICO TALLER En CENTRO AYURVIDA IBIZA a las 20:30h Info: 609 071 575 www.ayurvidaibiza.com

NUMEROLOGÍA KÁRMICA - TALLER En BIENESTAR IBIZA a las 10h Info: 971 319 719 / 670 80 30 85 www. bienestaribiza.es PODER DE LA DIOSA TALLER En OM TERAPIAS Info: 665 253 423 www. omterapias.com SOL POST A SA CONILLERA - VISITA GUIADA En PORT DE ST ANTONI Info: 971 301 460 / 971 394 794 ext 4

SÁBADO 16

BIO-NEURO-EMOCIÓN - TALLER En BIENESTAR YOGA DE LA RISA TALLER IBIZA a las 10:30h Info: 971 807 882 / 670 803 En CHANDRA de 11h a 085 www.bienestaribiza.

12h Info: 653 354 264 chandraibiza@gmail.com es

Página | 43 CURSO DE MILAGROS GRUPO DE ESTUDIO En CASA VELLA - ST JORDI a las 19h Info: 639 722 129 PARC NATURAL DE SES SALINES VISITA GUIADA En APARCAMENT TORRE DE SA SAL ROSSA Info: 971 301 460 / 971 394 794 ext 3 REGISTROS AKÁSHICOS - CURSO NIVEL I En OM TERAPIAS Info: 665 253 423 www.omterapias. com

SÁBADO 23 ELS ILLOTS DES DE LA MAR - VISITA GUIADA En EMBARCADOR PLATGES DE COMTE Info: 971 301 460 / 971 394 794 ext 4 PROTECCIÓN ENERGÉTICA - TALLER En BIENESTAR IBIZA a las 16h Info: 971 807 882 / 670 803 085 www. bienestaribiza.es TAROT CARTUCHO EGIPCIO - TALLER En BIENESTAR IBIZA a las 10h Info: 971 807 882 / 670 803 085 www. bienestaribiza.es

SÁBADO 30 CURSO DE MILAGROS GRUPO DE ESTUDIO En CASA VELLA - ST JORDI a las 19h Info: 639 722 129 DESCANSA TU MENTE - TALLER DE YOGA & MEDITACIÓN GUIADA En AGOYOGA a las 19:30h Info: 655 813 262 ibiza@elartedevivir.es

A A R T I | La guía sana de Ibiza

Domingo TODOS LOS DOMINGOS ASHTANGA YOGA a las 10h Info: www. shankarashala.com CHARLAS GRATUITAS En HOSTAL TALAMANCA a las 20:30h Info: 650 165 677 www.sanergiaibiza. com MERCADO ARTESANAL - AAPLE En PSEO S’ALAMERA STA EULALIA de 10h a 14h y de 18h a 23h Info: info@ aapleibiza.com PALAS EN TALAMANCA - ACTIVIDAD GRATUITA En PLAYA DE TALAMANCA Info: www.facebook.com/ luiscalleibiza

DOMINGO 3 REIKI NIVEL I - CURSO En CENTRO ENERGÍAS VITALES Info: 629 425 429 www. energiasvitales.com

DOMINGO 10

DOMINGO 17

DOMINGO 24

BIODANZA En STUDIO 8 de 11h a 13h Info: 637 251 745

CUENCOS TIBETANOS - TALLER En BIENESTAR IBIZA a las 10h Info: 971 80 78 82 / 670 80 30 85 www.bienestaribiza.es

BIODANZA En STUDIO 8 de 11h a 13h Info: 637 251 745

KATHAK - TALLER INTENSIVO En CAN PLANETA de 18:30h a 21h Info: 610 415 432 canplaneta.ibiza@ facebook.com REIKI NIVEL I - CURSO INTENSIVO En REIKI SALUD IBIZA de 10h a 15h Info: 657 544 062 www.reikisaludibiza.com

MASAJE AYURVÉDICO DE PIES PADABHYANGA - CURSO En CENTRO CAPILAR BELMAR de 10h a 14h o de 16h a 20h Info: centroc apilarbelmar@gmail.com RESPIRACIÓN OVÁRICA Y ALQUIMIA FEMENINA - TALLER En CENTRO CIEL AZUL de 13h a 16:30h Info: 722 564 637 www. harmonysession.com TEMAZCAL En CAN OBRADOR Info: 665 253 423 www.omterapias. com

KATHAK - TALLER INTENSIVO En CAN PLANETA de 18:30h a 21h Info: 610 415 432 canplaneta.ibiza@ facebook.com LOS ÁNGELES DE ATLANTIS I VIVIR CON LOS ÁNGELES - CURSO En CENTRO ENERGÍAS VITALES Info: 629 425 429 www. energiasvitales.com

DOMINGO 31 TEMAZCAL En CAN OBRADOR Info: 665 253 423 www.omterapias. com

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