AARTI #47 JUL/2015

La guía sana de Ibiza

“La razón teme la derrota, pero la intuición disfruta la vida y sus desafíos.”

Paulo Coelho

Julio 2015 #47 Publicación mensual gratuita

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índice

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06 La receta 07 Recomendaciones 08 Ibiza en verano… ¿dónde estoy?

10 Temazcal. Sagrada medicina de la Tierra 12 Celebrar la nueva conciencia 13 La salud del cabello también es importante 14 El Hang, un instrumento sin límites 16 Alcanzar la estabilidad 17 Prospecciones petrolíferas en las costas...

18 Vive ECOAMA, el primer Congreso y Feria...

20 Constelaciones Espirituales 22 El compromiso 23 El Biomagnetismo médico 24 Entrevista a Eva Costa 26 El depósito de los residuos, el último paso...

28 Yoga Dinámico 29 La Conferencia Imposible. Cuento Sufí 30 Calendario de actividades 42 Eco-Mercado 43 La guía sana

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Yo decido respetarme Por Helena Cuerva Directora de Aarti Tras el solsticio de verano, muchos de nosotros estamos viviendo una época de transición. La mayoría hemos sufrido en estos días cambios importantes en nuestra vida (ruptura de pareja, pérdida del puesto de trabajo, cambio de casa...).

De repente, tu mundo se tambalea y uno o varios de los pilares que sostenían tu «estable» vida se caen. Sin darte cuenta, estás subido en una montaña rusa de sentimientos y emociones que un día te llevan a lo más alto y otro día caes en picado.

El Rey Miedo aprovecha desde el primer segundo para hacer acto de presencia y, utilizando su poder, trae con él a todo el batallón: la tristeza, la frustración, la rabia, la inseguridad,... Todos ellos llenos de energía y preparados para el ataque.

Es justamente en ese momento, en medio de esa batalla, cuando tienes que «Respetarte a ti mismo», «Respetarte y dejarte sentir».

Todo gran cambio conlleva un proceso de adaptación, aceptación e integración, y como si de una «muerte» se tratase, es necesario hacer un duelo al respecto. En mayor o menor intensidad (según de lo que se trate) este cambio personal te va a provocar cierta inestabilidad emocional, vas a vivir un vaivén de emociones y vas a tener que aprender a gestionarlo para volver de nuevo a tu centro.

Durante este período de «duelo» aflorarán diferentes emociones, vivirás días buenos y

días malos. Según avances por este camino irás cogiendo una perspectiva diferente de la situación y podrás recolocarte o recolocar aquel proceso o aquella persona en el lugar que ahora le corresponde.

Respétate y permítete vivir tu duelo. No te juzgues. Dale la libertad a tu ser para hablarte. Siente lo que tu sabio cuerpo te quiere decir. Observa y deja aflorar esas emociones que nacen desde lo más profundo de ti.

No pasa nada si lloras. No te obligues a estar bien cuando no lo estás, ni lo contrario.

Localiza en qué parte de tu cuerpo sientes la emoción. Observa la ansiedad. Deja salir tu euforia o tu rabia. Si te duele no niegues ese dolor, abrázalo y déjate llevar por él a sus profundidades, ahí seguro que hay algo que sanar. Y si disfrutas, acéptalo como un regalo del universo y vive el momento presente, el aquí y el más inmediato ahora.

Disfruta de tu soledad aunque no haya sido elegida. Aunque el Sr. Miedo se imponga para que no estés en su compañía, comparte tus días con ella, escucha sus silencios, conversa con ella. Seguro que tiene algo muy importante que decirte. Ella te presentará a tu verdadero tú... con tus sombras y tu luz. Aprovecha esta soledad para conocerte... para sanarte.

Respétate y permítete sentir tu duelo. No reniegues de él.No tienes porqué pasar este proceso solo. Así que si necesitas ayuda no dudes en buscarla. No te empeñes en que tú solo puedes, en que tú no necesitas a nadie.

Cuando estás perdido, confundido, herido... es mucho más fácil recorrer el camino acompañado que en soledad.

Deja que esa ayuda te guíe, te sostenga cuando tu fuerza flaquea, te acompañe cuando el ánimo está de buenas, pero sobre todo confía... Siempre confía en ti y en la vida.

Este periodo de luto es un proceso para sentir, no para pensar. Cuando el motivo de luto es reciente,tu mente intentará boicotearte haciéndote sentir culpable, débil, con miles de pensamientos que te harán cuestionarte una y mil veces.

No caigas en esta trampa. El ego es inteligente y usa estrategias muy convincentes para llevarte a su campo de batalla.

Piensa que el cambio ya ha sucedido y ahora es tu presente, se ha convertido en tu realidad. Así que aunque estés viviendo un momento malo, lo único que puedes hacer es asumir la responsabilidad de tu nueva situación, de tu nueva vida y decidir cómo quieres vivirla. ¿Confías en la vida y te entregas a todo lo bueno que te espera tras este «cambio»?¿O te quedas atrapado en tu sufrimiento y haces de tu cambio un drama?

Si decides coger tu responsabilidad y decirle Sí a la vida verás que todo este proceso de cambio y luto te ha llevado a un crecimiento personal muy importante. Durante este período de escuchar y sentir has podido conocerte de forma más profunda. Te habrá sorprendido tu fuerza y tu valía para poder salir adelante. Y durante este camino habrás descubierto cosas de ti que no sabías ni que existían y que han sido un regalo de la vida saber que estaban ahí y ahora puedes disfrutar de ellas. Las tinieblas ya quedaron atrás y un nuevo cielo espléndido te da la bienvenida.

Entonces, ¿tú qué eliges ante el cambio y tu nueva forma de vida?

Yo elijo entregarme a ella y agradecer, porque todo pasa por alguna razón. Y lo mejor está por llegar.<

*Helena

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La receta: por Happy Carrot

Salteado de arame y verduras Ingredientes para 3 o 4 raciones: � � � �

1 puerro cortado ½ col blanca 2 zanahorias (a tiras) 2 calabacines (a rodajas)

� ½ taza de alga arame (remojada 10 min en agua fría)

� 2 c. s. de nueces tostadas � 2 c. s. de pasas (remojadas)

� salsa tamari � aceite de oliva virgen � sal marina

Preparación: Saltear en una sartén los puerros con unas gotas de aceite de oliva y una pizca de sal durante unos cinco minutos. Añadimos la col blanca, las zanahorias y unas gotas de salsa tamari y salteamos con con fuego fuerte o medio constantemente durante unos ocho minutos. Luego añadimos también el calabacín y el alga arame remojada y salteamos unos cuatro minutos, concluimos con las pasas y mezclamos bien. Finalmente decoramos con un poco de cilantro fresco y las nueces.

*Si se desea, se puede añadir al salteado alguna proteína como por ejemplo tofu o seitán.

Propiedades del alga arame: El alga arame es muy rica en yodo y calcio, es perfecta para la primavera y el verano, ya que nos ayuda a remineralizarnos y a depurar. También es ideal para los trastornos de los órganos reproductores de la mujer. ¡Y su textura y sabor son muy agradables!<

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El libro

La película

Zadig, o el destino y otros cuentos orientales de Voltaire

Coherence

Este libro reúne una serie de siete relatos de corte «oriental» escritos por Voltaire en diferentes épocas de su vida, todos ellos presididos por la sátira y con decidida vocación de «iluminar» ―mediante la fábula oriental― los aspectos más oscuros e irrazonables de nuestra civilización.

Voltaire no renuncia a ningún tema y en los cuentos aparecen sus ironías entreveradas con posiciones sobre el mundo, la religión y las costumbres, construyendo parábolas apenas veladas, donde Babilonia y Persépolis no dejan de ser Francia y París o cualquier otro lugar en el mapa, y donde el pastiche oriental majado en los cuentos de Las mil y una noches no engaña al lector, por más fabulaciones que Voltaire teja: guerras, bandidos, muertes de monarcas, etc.

En estos cuentos, como en el resto de su obra, Voltaire lucha contra la intolerancia y el dogmatismo y termina riéndose, porque «La Tierra es un vasto teatro donde la misma tragedia se representa bajo títulos distintos».<

El disco

Tierra de Vicente Amigo

de James Ward Byrkit Año: 2013 Duración: 89 min País: Estados Unidos Género: Ciencia Ficción

Coherence nos permite, en los primeros minutos, adentrarnos en el microcosmos de ocho personas que se reúnen para cenar un día cualquiera, solo que ese día se aproxima un cometa a la superficie de la Tierra. Después de una conversación acerca de los fenómenos extraños que se produjeron en Finlandia en 1923 con motivo de un evento estelar similar, comienzan a suceder ciertas anomalías.

James nos introduce en la película un problema de física cuántica según la famosa paradoja de Schrödinger que hace posible que los estados vivo y muerto sean ciertos de forma simultánea, y solo cuando un observador abre la caja se puede comprobar cuál es el estado inmediato.

Sin artificios, con la palabra bien medida, elementos misteriosos bien dosificados, una cámara inquieta que se mete por medio y ocho actores notables, se construyen noventa minutos de frenesí que te cautivan de una forma inteligente.

En Coherence cada detalle es relevante y hay que ir reconstruyendo toda la trama para sacar algo en claro. Una ópera prima que lleva al espectador a jugar con mil posibilidades, haciéndole pensar y cambiar de opinión a cada segundo. Una película que te dejará boquiabierto pensando «¿qué sucederá ahora?», a cada instante.<

Amigo, uno de los compositores y músicos ―no solo intérprete― con más sentido de la armonía, delicadeza y contención expresiva, nos ofrece en este disco, Tierra, una explosión de color y sonoridad.

Como en todos sus trabajos, se siente el flamenco que está arraigado en él, un flamenco que conecta de manera natural con músicas de otras raíces, abriendo caminos sin perder hondura, manteniendo la inspiración sureña envuelta en sonidos celtas, enlazando luz y bruma, volando por encima de estilos, creando algo nuevo.

Disco de técnica impecable, limpia y brillante, que despliega una riqueza que parece inagotable.<

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Ibiza en verano… ¿dónde estoy?

Por Encarna de las Heras Cuando yo era pequeñica me encantaban las películas de Paco Martínez Soria. En este momento, los más jóvenes estarán poniendo cara de no entender nada y los culturetas estarán horrorizados adivinando el contenido de este artículo que aparece en una revista que trata de inspirar. A los primeros, os diré que Paco Martínez Soria, aragonés él, representaba en sus películas el papel de paleto de provincias que va a la capital o a la costa y alucina con las prisas, los coches y las suecas, el mito sexual de los años de la transición en España; a los segundos, que ¿a quién voy a inspirar a 35 grados a la sombra? Además, hablar de Paco es hablar de mí. De mí en Ibiza en verano.

Y es que cuando llega la canícula me transformo, me salen unas rayicas en la frente, que no son más que las marcas de la boina a rosca con la que nací y que me quité viviendo años en Madrid, pero las cuales aparecen cuando me siento desubicada, inocente y no entiendo náááá. Y entonces me pongo a observar, un tanto aturdida, que… somos muy raros… los humanos, digo.

La primera rayica de mi boina se activa cuando aparece el primer síntoma de la temporada: algún residente exclama: «¿De dónde ha salido tanto coche?», y el resto cae en la cuenta de que se acercan las hordas y nadie los va a parar. Respiramos hondo, reprimiendo un atávico «vamosamorir» y entonces se abre la veda de «sálvesequienpueda».

Y entonces empezamos a olvidarnos de que hay otros… humanos, digo. Los alquileres

de las viviendas se triplican o cuadriplican y asisto atónita a cómo un trabajador de un supermercado se queja de cómo unos cuántos han alquilado los pisos de toda la Isla y están alquilando habitaciones a 600 € (incluso más).

Sorprendentemente (porque estoy aprendiendo a no entrar en conversación solo para ser amable, sino porque me apetece), me oigo diciéndole que a mí no me sorprende eso de unos mafiosos (como él ha definido a los autores de tal desaguisado en la Isla): un mafioso hace eso, cosas de mafioso, ¿no?, pero que lo que me alucina es que eso lo hagan trabajadores con otros trabajadores, gente que ya tiene casas aquí, por ejemplo, con los trabajadores que vienen a hacer la temporada. ¡Ups! Sin querer parece que he hablado de él… pero no se da por aludido, me comenta que tengo razón y que él mismo quería alquilar una habitación por 800 €, pero que decidió dejarla en 600, que es lo que se está pidiendo, para no abusar. Le miro con expresión bovina… las rayas de mi boina me alertan cual cicatriz de Harry Potter: «no intentes entender».

Con mi boinica, me como cada día las tres rotondas de rigor para llegar a la Escuela de Energía. Nada más acercarse, se nota un campo

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de fuerza extraño: gánate tu posición y la entrada en el círculo mágico de podeeeeer. Cada día me encuentro con una extraña especie que últimamente inunda nuestras carreteras, junto con los monines de las discotecas con las pupilas dilatadas: suelen ser mujeres, rubias, guapas y con un todoterreno gigantesco. Han hecho suyo un dicho muy claro que se dice en mi pueblo: «con buena picha bien se jode», y han utilizado la última palabra, no en el sentido de la frase, el del gustete, sino en el de la mala baba.

Estas mujeres se pegan a tu coche cuales garrapatas de diseño, te pitan si no te la juegas entrando en el círculo de podeeeer y te vuelven a pitar para que corras dentro de él, mirándote después con la sonrisa despreciativa de una valkiria, desde las alturas de su todoterreno y agitando su melena rubia, que parece que es lo que les da licencia para matar… a las morenas, bajitas y que conducen un Twingo.

Y tú te preguntas, «¿por qué, ser humano con los mismos atributos sexuales que yo ―algunos más grandes, eso sí, pero los mismos al fin y al cabo (todo esto para no llamarte hermana, ni siquiera amiga, ya que esto podría ofender a tu glauca divinidad)―, por qué, insisto, no merezco un sitio en el círculo de podeeeer sin tener que ganármelo a mordiscos, bueno, a acelerones? ¿No era bastante con la testosterona? ¿Tú también, Bruta, hija mía? Miro con mirada ovina, esta vez. «No intentes entender», dice mi tercera raya de la rosca empezando por arriba.

Sudo, debajo de mi boina, pero me voy a un magnífico concierto: Albert Plá, ¡qué grande!

Me sorprende que sea en un lugar donde no puedes sentarte a ver su despliegue de

desfachatez, anarquía e inteligencia feroz. Asumo mi condición de bajita (ya me lo dejaron claro la rubia de antes y todas las demás rubias altas del mundo) y sé que voy a oler sobaquillos (que es donde llego) y a ver solo la cabecita de Albert surfeando sobre el mar de cabellos multicolores del resto del público. No me importa.

Entonces sale Albert Plá y… ¡miles de manos se elevan con sus móviles para grabar el concierto! No veo nada. Al rato, un par de alegres compañeros de público que me han pedido unas cinco veces perdón por cruzarse por delante para ir a buscar cervezas se muestran eufóricos y me sacuden una y otra vez para que baile. Solo los miro, con ojos caprinos, y les digo «¿Podéis bailar un poco más allá?, es que… soy pequeñita y me estáis pisando… toda».

Me miran indignados, porque no comprendo el ritual sagrado que es un concierto: pisa y sé pisado, polvo eres y en polvo te… convertirán. «¡Jo! ―pienso―, no molo nada, ¿por qué a ellos no les importa y a mí sí?». Mi cuarta raya boinera me contesta, «porque tú no has sido tocada por la inspiración divina de San Miguel… y no me refiero al ángel».

Sigue el concierto hasta que, claro, como en todo ritual llega el sahumerio. ¿Por qué es normal fumar porros a medio metro de otro mortal? Da igual que sea al aire libre y no es lo mismo que el tabaco, creedme, no lo es… yo no quiero colocarme.

Tengo que huir a un rincón y me pregunto, ¿dónde acaba la libertad de un individuo?, ¿dónde empieza la del otro, como se ha dicho siempre? Creo que es más simple: donde empieza la consciencia de que HAY otro.<

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Temazcal

Sagrada medicina de la Tierra

Por Maria Valdivia Fotografías: Isa Sanz El Temazcal es, según mi entendimiento, la más sagrada y poderosa medicina que como hijos de la Tierra hemos heredado, pues representa el vientre de la madre Tierra, de nuestra madre; es por eso que lo llamamos también la Ceremonia del Retorno.

Es una ceremonia de purificación y sanación presente en la mayoría de los pueblos originarios que existen sobre la madre Tierra, y ha llegado a nuestros días gracias al cuidado de las formas y al respeto de las memorias que contiene. A través de ella tenemos la oportunidad de volver a reconectar con todos los elementos dentro y fuera de nosotros, de reconectar con nuestra naturaleza divina, de volver al origen de la vida.

El Temazcal es la primera ceremonia que vivimos, la ceremonia de la siembra, del agua, del momento en que el fuego de la tierra se encuentra con el agua de la vida y esta se manifiesta en forma de vapor (aliento del gran espíritu) que es el que limpia, el que cura, el que nos da la calma para reconocernos como «semilla» dentro de este sagrado útero, y como semillas rogamos por una nueva oportunidad

para continuar caminando la vida con más entendimiento y claridad.

Este sagrado altar es una nave cuántica construida con un diseño de geometría sagrada inspirado por las memorias del universo, de las estrellas.

Esta nave se eleva con la vibración del amor, con el amor-calor de las ancianas piedras, con los cantos. Cantamos al agua, al aire, a la tierra, al fuego. Cantamos a la vida en ese oscuro y húmedo misterio donde el tiempo no existe; ahí todos somos uno sintiendo en el corazón la grandeza de sentirnos dignos merecedores de tanta perfección nacida de la simplicidad. La grandeza de comprender que, al ser creadores de nuestra realidad, ahí, en ese sagrado vientre, se nos brindan nuevas oportunidades.

Grande y maravillosa medicina. Simple, humilde, poderosa, llena de todo lo que es, como la pachamamita misma.

Originariamente su estructura, circular, es de sauce, pues de él se extrae el principio activo de la aspirina. Hoy en día es a veces de barro, en otras ocasiones es una construcción de cañas

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o ramas que se cubre con mantas. Las piedras se calientan preparando un fuego ceremonial con un diseño que depende de la tradición y también del propósito del trabajo.

La palabra Temazcal viene del náhuatl temazcalli: de temaz (vapor) y calli (casa). La ceremonia está dividida en cuatro tiempos, cuatro direcciones, cuatro puertas, cuatro elementos, en cada una de las cuales se van introduciendo más piedras calientes (abuelas) hasta que se llega a la última puerta. Dentro se trabaja con diferentes resinas y hierbas que se ponen en cada una de las piedras que van entrando y luego, al cerrar la puerta, se pone el agua (a veces pura, otras veces con diferentes plantas medicinales). Es un baño de vapor.

El combustible para que esa nave se eleve es el canto, memoria viva de agua que inspira, los rezos de cada uno... Dentro del Temazcal alzamos la voz en el canto sabiendo que la madre escucha, bendice y cura, recordando que ahí somos semilla nuevamente.

La sagrada medicina del Temazcal está recomendada en curas y limpias de muchas enfermedades físicas y del alma. Este es un bello

lugar donde poder encontrarnos con nosotros mismos.

Algunos de sus beneficios: • estimula el sistema linfático • depura las vías respiratorias y el aparato digestivo • alivia molestias pre- y posmenstruales • elimina toxinas • beneficia la circulación sanguínea • relaja el sistema nervioso • tonifica la piel Y sobre todo te ayuda a conectar con tu cuerpo, con tu ser, con lo que eres.<

Maria Valdivia realiza mensualmente un “Temazcal de Luna Nueva, Circulo de Mujeres” y un “Temazcal de Luna Llena, Circulo de Familia (mixto)”. Igualmente, hace temazcales privados para grupos más pequeños.

Contacto: familiadeibiza@gmail.com

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Celebrar la nueva conciencia Por Beatriz Calvo Villoria El mundo civilizado ha entrado en una profunda crisis, en un sinsentido al que cada vez más personas se sienten motivadas a encontrar una salida. La forma de vida predominante actualmente se ha creado a partir de un pensamiento conceptual, fragmentado y desconectado de la sacralidad de la existencia, fruto del cual surgen comportamientos dominados por la avaricia y el miedo, y una vida asolada por terribles e interminables conflictos, sufrimientos y enfermedades.

Ya no se trata solo de sobrevivir (incluso hasta esto parece estar en juego), sino de darnos cuenta de que el sentido de estar presentes en este momento de evolución en nuestro planeta es disfrutar de la posibilidad única de llevar a cabo la más valiosa aportación que un ser humano puede hacer con su vida: dedicarla a su evolución espiritual para permitir florecer, a nivel individual y colectivo, una nueva conciencia.

Si es el sistema vigente de pensamiento (tremendamente disfuncional, que hemos heredado como una grabación que domina nuestra mente) el que nos ha llevado a un mundo donde hemos perdido hasta el contacto con la autenticidad de lo más simple, un mundo en el que ya no sabemos ni lo que comemos, ni por qué corremos sin descanso durante todo el día para conseguir objetivos que no nos satisfacen, comprando cosas que no necesitamos, inmersos en relaciones conflictivas, adictos a sustancias, medicamentos o actividades obnubilantes, o dominados por un estrés que nos consume, está claro que solo dando a luz una manera nueva de pensar seremos capaces de crear un mundo muy diferente.

Ahora vivimos una época que nos ofrece un reto y una oportunidad única, un momento al que muchas tradiciones indígenas de diversos lugares del mundo han llamado «el final de un gran ciclo y el comienzo de una nueva era de evolución en la humanidad». Este momento es único porque, por primera vez en la Historia del planeta, los seres humanos tenemos la posibilidad de experimentar

una transformación interna, despertando a un nuevo estado de conciencia individualmente, y al mismo tiempo materializarla externamente, en una nueva forma de vivir que se vaya extendiendo como una gran red, sobre la que se apoye una nueva civilización, regida por la armonía, la cooperación, la creatividad, la sostenibilidad y la paz.

Numerosas comunidades y organizaciones humanas basadas en estos principios están aflorando en diversos lugares del mundo y son ya una realidad palpable de una forma de vida más armoniosa y satisfactoria a todos los niveles. Son proyectos pioneros que pretenden ser un modelo a seguir y que han desarrollado aquellas personas que han optado por aportar su trabajo, ilusión y creatividad para construir sus ideales, en lugar de seguir enfocando sus mentes en la desilusión, la queja y la desesperanza.

El pensamiento que brota de la mente que ha descubierto la dimensión sagrada del silencio trascendente es un pensamiento creativo, que surge apropiado a cada momento, y que responde a los retos que plantea cada situación concreta; está orientado fundamentalmente a encontrar soluciones, puntos de encuentro, y es capaz de aprovechar las diferencias para su mayor riqueza y variabilidad. Es un pensamiento que no se estanca, que armoniza y engloba, y que se utiliza como un instrumento de una Inteligencia mucho más vasta e inmanifestada, a la que reconoce como su única fuente y su lugar de inspiración, y con la que se siente conectado en lo más profundo.

Tenemos la tarea de desprogramar el viejo pensamiento disfuncional y dejar así un espacio de silencio, para que la inteligencia evolutiva que rige el cosmos nos haga partícipes a cada uno de nosotros, a su manera, como piezas vivas e indispensables de una totalidad holística, del nacimiento de una nueva conciencia planetaria.<

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La salud del cabello también es importante Por Graciela G. de Viedma Llega la temporada y la Isla se llena de la gente más cool y guapa. Todo un circo se despliega en beach clubs, discotecas y fiestas privadas. Camareras e invitadas lucen los looks más rompedores y de moda del momento.

El verano nos despoja a turistas e isleños de rigidez en nuestra imagen, y el cabello (como adorno natural) toma importancia en nuestro semblante. El secador y la plancha son sustituidos por el sol, el cloro de la piscina o los recogidos con el pelo húmedo. En definitiva, al pelo no se le da cuartel.

Tiene que estar brillante y sedoso a toda costa, y el mercado de productos para el cabello está en alza. Nos venden multitud de productos milagrosos a bajo coste, que le salen caro a nuestra cabellera. Malos hábitos, malos productos y la «socio‐exigencia» (a la que estamos sometidas la mayoría) impiden tener el cuero cabelludo sano, un pH equilibrado y las puntas hidratadas. Nos malogramos desde dentro hacia fuera. No pensamos en nuestra salud corporal ni mental; pero es que nadie nos enseña. Nos impacientamos y utilizamos estrategias que no funcionan para sentirnos mejor, y nuestra piel y nuestro pelo sufren las consecuencias. Mientras, nuestra autoestima no mejora.

En las peluquerías y centros de belleza el ideal estereotípico está introducido hasta el fondo. En los centros más in, con los peluqueros más rompedores y las tendencias más actuales, es difícil distinguir a la peluquera primigenia, esa que daba un verdadero servicio al cliente, y que cortaba las puntas del cabello por el simple hecho de reforzarlo.

Confidente, consejera y un poco psicóloga, por las manos de la peluquera pasa pelo,

mucho pelo a lo largo de toda una carrera de oficio. Conoce bien cuándo está seco, graso o debilitado y, como si de una bruja adivina se tratara, imagina el pasado de esa cabeza.

«Los cabellos se muestran maltratados y olvidados. Demasiado uso de plancha, productos de baja calidad y el tinte continuado son los grandes enemigos que tenemos instalados en nuestro cuarto de baño.»

Esta afirmación es de Manuela, que lleva en el oficio más de 30 años, y dirige su peluquería en el barrio de Es Clot en Ibiza. Ahora ofrece un tratamiento que llama «Rituales de nutrición».

Con productos de gama alta hace sesiones de 5, 20 o 40 minutos en los que incluye masajes en el cuero cabelludo, cuello y hombros, induciendo a una pausa de relajación. Un regalo para el pelo castigado.

En la Peluquería EL RIZO nos gusta decir «Consigamos un pelo nutrido y equilibrado, y lo de brillante y sedoso ya vendrá después».<

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El Hang, un instrumento sin límites Por Monma Mingot En un reciente viaje a Cuba, donde fui a hacer teatro y música por las aldeas rurales, se me afirmó la teoría de que los límites estimulan la creatividad. En un país aislado del mundo exterior y con una gran escasez de recursos, vi una cultura artística llena de entusiasmo, creatividad e imaginación.

Y pensé si a veces necesitamos que nos corten las alas para inventarnos unas más grandes. Así como el lienzo agradece que le corten por cuatro lados para convertirse en un cuadro y poder ser pintado.

Los orígenes Os digo todo esto para hablar de cómo nació el instrumento que toco, el Hang. Y para ello nos tenemos que remontar a su predecesor, el Steeldrum (o Steelpan), situándonos en el año 1884 en las islas caribeñas de Trinidad y Tobago.

Ese año, a las autoridades británicas se les ocurrió prohibir a la población autóctona el uso de tambores, ya que algunas bandas las usaban para convocar la violencia. Y esa prohibición, ese límite, causó un gran efecto entre la población, ya que empezaron a construir instrumentos a partir de cañas de bambú y de cazuelas metálicas de todo tipo.

Hasta que en el año 1934, y debido al auge de las petrolíferas en la región, un músico cogió un bidón de petróleo y le abolló la superficie de arriba hasta sacar catorce notas de él. El instrumento, usado con baquetas, empezó a evolucionar y así se incrementó el número de notas, se perfeccionó su elaboración y acabó convirtiéndose en un instrumento tradicional símbolo de Trinidad y Tobago. Un instrumento nacido de la censura.

Las Steelbands (bandas de Steeldrum) empezaron a actuar más allá del Caribe. Hasta que en 1976 el suizo Felix Rohner escuchó por primera vez, en las calles de Berna, el sonido de una banda de Steeldrums. Se quedó maravillado por la música y por cómo reaccionó la gente al escucharla. Tanto, que al no encontrar ningún lugar donde poder comprar el instrumento, se puso él a estudiar cómo construirlo.

Que vivan los límites. Porque quizás, si lo hubiera encontrado en cualquier tienda de música, la historia no continuaría así: Felix se juntó con Sabrina Schärer e investigaron durante años con las planchas de acero, construyendo Steeldrums de alta calidad, probando con diferentes materiales y desarrollando nuevas sonoridades y maneras de tocarlo inspirándose en otros instrumentos de percusión como el Gong, el Gamelan o el Gatham.

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Finalmente, en el año 2000, de sus manos surgió el Hang. Un instrumento de ocho notas con otra sonoridad, hecho con dos planchas de metal en lugar de una, y sobre todo, pensado para tocar con las manos (hang significa ‘mano’ en bernés).

Con los años fueron perfeccionándolo.

Indagando en la física y la química del metal, llenos de entusiasmo en su investigación científica y rodeándose de expertos, desarrollaron un tipo de acero hidrogenado y encontraron la forma y calibre idóneos para que la vibración del instrumento creara una sonoridad armónica hasta entonces inédita.

Unieron la música, la ciencia y la tecnología para, día a día, encontrar la mejor afinación y optimizar hasta el último detalle de aquella (ya denominada como tal) escultura sonora.

El misticismo del Hang Miles de personas, maravilladas con su armónico sonido y atraídos por la forma intuitiva en que se toca el instrumento, hicieron que la demanda subiese por las nubes. Fue entonces cuando la pareja decidió que todo aquel que quisiera uno debería mandar una carta escrita a mano explicando sus motivos. Y ellos, si lo consideraban oportuno, le invitarían posteriormente a su taller.

Eso hizo que alrededor del instrumento se creara cierta mística, con gente desesperada por conseguir uno y otros clamando contra su política de ventas. Mucha gente quería un Hang y ya no era cuestión de dinero el tenerlo o no. Al solo patentar el nombre, aparecieron réplicas por todas partes, imitaciones más o menos logradas, pero ninguna como la original.

Mientras, ellos siguen a la suya.

Hay una lista de espera de años para conseguir uno, pero parece que lo único que les importa es seguir investigando para crear nuevos instrumentos como el reciente Gubal, en lugar de aumentar la producción. De hecho, hace tiempo que ya no venden ninguno.

Yo tuve la suerte de conseguir uno en el año 2007. Lo había conocido un año antes viajando por Alemania y desde el primer momento me quedé enamorado. Agradezco que finalmente el destino lo pusiera en mi camino. Durante los siguientes años, toqué por las calles de

las ciudades donde vivía y fui descubriendo el instrumento y mi propia forma de tocarlo.

Y aunque ahora me dedico más al teatro, sigo tocando por placer y cuando me lo piden.

En Ibiza he tocado varias temporadas en restaurantes, en bodas, en eventos... Actúo bajo el nombre de Onirios Music y en mi web (www.onirios.com) se puede escuchar un poco de la música que hago.

El Hang es un instrumento especial. La gente se enamora de su sonido. Su música les toca el alma. Y a veces me preguntan: «Oye, ¿y no es muy limitado el hecho de que solo tenga ocho notas?». Y yo, sonrío. <

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Alcanzar la estabilidad Por Carolina Corada y Andreas Pröhl

ESTABILIDAD (de Wikipedia, la enciclopedia libre): «Una situación es estable si se mantiene en estado estacionario». Esta definición describe más bien lo estancado y lo rígido. Hoy, un nuevo paradigma de lo estable es un concepto más vivencial y cercano que nos llena de calma: lo que realmente queremos cuando buscamos ‘estabilidad’.

En el mundo, la estabilidad no es posible.

Todo cambia y ―generalmente― no nos gusta el cambio. Nos asusta, pues parece presentar constantemente una incógnita. De ahí que aparezca el miedo al futuro, al error, o simplemente el miedo a lo que ocurra, que muchas veces nos paraliza. Aquello que cambia constantemente no puede ofrecernos estabilidad, por lo tanto buscar la estabilidad en el mundo cambiante es bastante incongruente. ¿Dónde encontrar la estabilidad entonces?

Hay Una Sola Respuesta para esta pregunta.

La estabilidad habita en cada uno, en un lugar ‘interior’ donde la luz brilla siempre y el cambio no ocurre. Para llegar a este sitio, se te pide que estés en perfecta armonía con lo que verdaderamente eres. La aceptación de ese ‘Yo Soy’ Uno con el todo te brindará una estabilidad infinita que no depende de este mundo. ¿El camino a esa experiencia? Aprender a conectar con ese ‘lugar interior’ donde la Voz que ES estable en Ti se escucha con claridad.

Nuestro Ser lucha por la integración, por alcanzar un soporte inamovible. La estabilidad nos ofrece orientación, un sentido de identidad y de propósito a nuestra vida. La buscamos en las relaciones, en el trabajo, en el camino espiritual o en nuestro cuerpo.

Sin embargo, tarde o temprano tenemos que admitir que nada de esto mantiene sus promesas. Las relaciones cambian, los empleos

terminan, los caminos espirituales contienen una paradoja que trasciende el camino mismo, y los cuerpos envejecen y se dejan de lado. Así que parece que mientras buscamos estabilidad, lo que vamos encontrando es donde la estabilidad no está.

Una cita popular dice que «Lo único constante es el cambio». Pero este pensamiento se quedo un paso atrás. Vivimos nuestras vidas a veces con gran rapidez, especialmente si hemos decidido despertar o simplemente ya es nuestro tiempo para ello. Puede que para nosotros el mundo parezca haberse convulsionado bajo nuestros pies. Lo que ocurre en realidad es que la verdadera estabilidad interior nos pide que soltemos todo lo que se encuentra obstaculizándola. Al fin, entonces, irradiamos una vida sin historia, sin problema, en este momento, ahora.

Puedes hallar la práctica en el Budismo, o leyendo a Ramana Maharshi, o en Un Curso de Milagros, o con el Swami Rudrananda (Rudi).

Decide el ‘vehículo’, pues el camino ya está trazado.<

SESIÓN de Luz, sábado 11 de julio: Un Curso de Milagros, con Andreas Pröhl De 19 a 21 h en Herbolario Pranathy, Santa Eulària Aportación sugerida: 10 € Más info: andreas.proehl@gmail.com www.andreasproehl.com

TALLER, domingo 26 de julio: «La Única Respuesta»: Aprendiendo a Escuchar a «La Voz» interior. Con Carolina Corada.

De 11 a 19 h en Can Enlight, San Rafael Aportación: 50 € Organiza: Carmen, tel: 607670619 claudinaorallo@gmail.com www.carolinacorada.com Se aceptan ecos

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Prospecciones petrolíferas en las costas de Ibiza, ¿en qué punto estamos?

Por Amics de la Terra ¡Hemos ganado la primera batalla!

Cairn Energy, la empresa que quiso realizar prospecciones a 50 millas de nuestras costas, ha renunciado al proyecto. Gracias al trabajo y empeño de muchas personas durante casi dos años, este proyecto que busca petróleo en el fondo marino entre las costas de Ibiza y Valencia no se hará.

Amics de la Terra, igual que los demás miembros de la Alianza Mar Blava, habría preferido otra salida: que el Gobierno español declarase el proyecto como ‘negativo’ por sus impactos ambientales. Así habría sentado precedente para los dos proyectos de sondeos y prospecciones que todavía nos acechan.

Así pues, la batalla aún continúa y no hemos de bajar la guardia. Dos proyectos que afectan a nuestras Islas siguen su tramitación con el beneplácito del Gobierno español.

El trabajo de investigación y la presentación de denuncias sigue, pero necesitamos la implicación y ayuda económica de todos. El trabajo técnico de la Alianza está financiado parcialmente por las Administraciones locales, pero todos podemos colaborar: con solo 10 € podemos adoptar un metro de mar y ayudar en esta gran labor. Su web: www.alianzamarblava.org Amics de la Terra defiende un nuevo modelo energético. El modelo actual es muy peligroso: pone en peligro nuestro medio natural y causa graves perjuicios sociales y económicos… Y no solo aquí, sino en todo el planeta.<

AYUDA EN LA DEFENSA DEL MEDIO AMBIENTE ¡Hazte socio/socia de Amics de la Terra!

Nombre: _________________________________ Apellidos: ________________________________ Dirección: ________________________________ ____________________________ C.P.: ________ Email: ___________________________________ Teléfono: _________________________________

Rellena, recorta y envíanos este formulario firmado: por fax 971317486, escaneado por email o por correo a C/Metge Villangomez Ferrer 6, 07800 Eivissa Ciudad.

IBAN: ___|___|___|___| ENTIDAD: ___|___|___|___| OFICINA: ___|___|___|___| D.C.: ___|___| CUENTA:___|___|___|___|___|___|___|___|___|___|

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A A R T I | La guía sana de Ibiza

Vive ECOAMA, el primer Congreso y Feria de la Cultura Ecológica y la Sostenibilidad Medioambiental en Ibiza Por Paz Atienza En esta época que vivimos, en la que en nuestra vida cotidiana utilizamos y obtenemos grandes beneficios de los avances tecnológicos, resulta imprescindible también plantearse las necesidades de nuestro planeta Tierra para conservarlo y las medidas que debemos tomar para alcanzar una convivencia armónica que garantice la sostenibilidad de la biodiversidad y de la riqueza natural.

Con esta perspectiva nace «ECOAMA, Amor por la Ecología», que es el primer Congreso y Feria de Cultura Ecológica y Sostenibilidad Medioambiental que se va a celebrar en Ibiza, los días 11 y 12 de julio, en el Palacio de Congresos de Ibiza, en Santa Eulalia del Río. Cristina Molina, directora de Mousse Entertainment (y persona con una gran concienciación de la necesidad de extender la cultura ecológica), además de emprendedora nata y buena conocedora de la isla ibicenca y de toda su riqueza, es el motor de esta nueva iniciativa.

Abierto a profesionales y a todas las personas con inquietudes por el medio ambiente, ECOAMA va a ofrecer un amplio programa que abarca las más interesantes conferencias de especialistas en el sector y una amplia gama de talleres y actividades orientados a promover actitudes más ecologistas en todos los aspectos de nuestra vida, el reciclaje, la alimentación, el textil y otros muchos que afectan considerablemente a la sostenibilidad de nuestro entorno.

La primera edición de este congreso cuenta con el soporte del Palacio de Congresos de Ibiza, el Ayuntamiento de Santa Eulalia del Río, la Agenda 21, ICB, Fomento y Turismo, la Fundación Deixalles, Casita Verde, Amics de la Terra, Som Energia, Energy Floors, Marley, Waka-waka, Hotel Aguas de Ibiza, Fondos para la Conservación de Ibiza, Ecolfer Venecia, Ibiza Preservation Found, Agua de Mar, APAE, Despierta Ecofeixes, Gen-Gob y otras empresas relacionadas con el sector de bienes ecológicos y medioambientales.

ECOAMA potenciará el networking comercial como vehículo eficiente hacia la conservación del medio ambiente, los productos autóctonos, el turismo y el agroturismo, la gestión de residuos, el reciclaje, las energías renovables, etc. Será un espacio de conocimiento e inspiración de los mejores expertos y un lugar donde reflexionar sobre las principales debilidades, amenazas, fortalezas y oportunidades que el sector presenta.

Reciclarte Arte-Ecológico Entre las actividades que se van a desarrollar durante este congreso, destaca la exposición de Reciclarte Arte-Ecológico que une la creatividad y la concienciación por la conservación del medio ambiente. Artistas y colectivos que apuestan por un arte basado en el reciclaje mostrarán sus obras en este espacio, en el que se van a poner en valor las infinitas posibilidades del reciclaje..

Sector de ocio de Ibiza en ECOAMA Con una visión totalmente integradora y colectiva de lo que es el medio ambiente y las posibilidades de colaboración de todos los agentes sociales en la divulgación de la cultura ecológica, ECOAMA ha incluido en su programación la participación de algunos de los principales protagonistas de la oferta de

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ocio de la Isla, uno de los mayores atractivos de Ibiza, junto con sus bellos parajes naturales.

Concretamente serán representantes de las más famosas discotecas y disc-jockeys de prestigio nacional e internacional quienes se sumarán a esta iniciativa en pro de la conservación del medio ambiente.

El día 13 de julio tendrá lugar ECODJS, en un lugar aún por confirmar. Una iniciativa pionera que une dos valores fundamentales de Ibiza. Nuestra propuesta es que quienes se han convertido en la imagen musical de la Isla sean también los portadores de un mensaje ecológico y medioambiental. Concretamente, ECOAMA organiza la mesa redonda «ECODJS», en la que invita a participar a los disc-jockeys de mayor prestigio y reconocimiento para lanzar un mensaje en pro de la conservación de nuestro planeta, haciéndose portavoces de este mensaje y proyectándolo al universo a través de los asistentes y medios de comunicación que se hagan eco de esta iniciativa, en colaboración con las mejores radios del mundo, Ibiza Global Radio, Ibiza Sonica e Ibiza Life Radio.

ECOAMA, que cuenta con su propia web www.ecoama.es, será el gran centro de la ecología en Ibiza. Habrá talleres medioambientales y actividades para niños, actuaciones, performances e inigualables grupos musicales como Afro Deep, Sound System, Azibi, El Rostro de la Medusa, Mamá África, percusión, flamenco y un largo etcétera.

Hoteles sostenibles, comercios de alimentación natural, restaurantes que cocinan con productos que responden a estos criterios, artesanos de la decoración que trabajan materiales naturales, textiles y un sinfín de alternativas respetuosas con el medio ambiente estarán expuestas en ECOAMA, ofreciendo la posibilidad de vivir de una forma más armoniosa con el medio ambiente y favoreciendo que esta Tierra mantenga su riqueza natural y su belleza, para que podamos conservarla y seguir disfrutándola.

No hemos venido a cambiar el mundo, sino a aprender a amarlo desde el respeto y la honestidad.<

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Constelaciones Espirituales Por Luis Calle Contemplaba el cuadro que se representaba delante de mí… en él, una abuela resuelta y un nieto preguntándose qué hacía allí… Todo parecía indicar que la iniciativa partía de ella… y efectivamente, ella sentía la gran necesidad de un cambio, y por irónico que pareciera, todo apuntaba a que ella creía que el que tenía que cambiar era él, su nieto.

Observándoles, mi mente se disparó, y en un instante me pregunté si alguno de ellos se habría planteado, siquiera alguna vez, que algún día en un futuro, tanto ella como él, serían los antepasados o los ancestros de los que los sobrevendrían, como su descendencia o sucesores.

Aquellas dos personas, en aquel momento, tenían en sus manos todas las posibilidades de cambiar una línea temporal de existencia, una gran responsabilidad… y por ello, me sentí honrado.

Cuando revisamos el pasado, obtenemos las bases sobre las cuales se han fundamentado nuestras creencias, y es a partir de estas que vamos creando nuestras realidades. En muchas ocasiones damos por sentado que las cosas son de una determinada manera, porque las hemos aceptado como una verdad, sin más.

Una vez, me enteré de una anécdota en la que una mujer estaba cocinando un solomillo para sus invitados, y en la preparación lo cortaba en dos partes. Dado el interés que la alquimia de la cocina despertaba en la persona que la observaba, esta preguntó a la mujer por qué hacía eso… Su respuesta fue muy simple: «Porque mi madre lo preparaba así…». Ahí no acabó la cuestión, ya que en este caso, su abuela y su bisabuela vivían; cuando le hicieron a su abuela la misma pregunta, ella contestó sin titubear: «Mi madre me enseñó

así…». Sin embargo, en el caso de la más anciana fue distinto, y ante la gran cuestión, respondió: «Tenía una sartén pequeña y el solomillo entero no cabía…». ¡Tres generaciones repitiendo una acción sin ser conscientes del porqué!... Así vamos, con el automático…

Este ejemplo se puede trasladar a cualquier aspecto de la vida, y si por la razón que sea, comenzamos a prestar atención a nuestras actitudes en general, se pondrán de manifiesto todas estas características a las que nos hemos ‘asociado’, o con las que nos hemos identificado, aunque no sean nuestras.

Retomando… Mientras tanto, en la consulta, mis dos gatos hermosos y asistentes terapéuticos, subían, bajaban, se aposentaban y restregaban en estas dos personas… La mujer mostraba claramente el rechazo que le producían, sobre todo por el tema de los pelos, ya que no paraba de sacudirse los pantalones por ello… Su nieto tenía una actitud parecida, respecto a eso; sin embargo, le apetecía acariciarlos, y a cada manifestación de cariño hacia ellos, su abuela le reprendía, debido a que con cada caricia desprendían más pelos… La guasa es que es peluquera… Pregunté si les molestaban y ambos contestaron que no, pero como seguimos hablando acerca de esto, salió que a ella le gustaban, pero a distancia, y a él, que también le gustaban, de hecho se permitía acariciarlos, pero no sabía por qué le inquietaba tenerlos encima… Ahondando en el tema, resultó que la madre de ella los rechazaba completamente… Posiblemente, como en el caso de la mujer del solomillo, si hubiésemos continuado tirando del hilo del pasado, en algún

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momento se habría conectado con la situación que dio origen al rechazo gatuno, además del significado emocional correspondiente a la falta de ternura o dulzura.

Aquí nos encontramos con una aparente limitación, y es que ya no existan nuestros predecesores, o que no tengan la memoria en condiciones de recordar, o simplemente no quieran recordar por temor al sufrimiento…

Hablo de la aparente limitación, ya que podemos acudir sin ningún problema a nuestro archivo de vidas pasadas.

La herencia familiar forma parte del capital que poseemos en nuestro proceso de crecimiento conciencial. Para algunos, puede ser sorprendente la idea de que pueda ser uno mismo, un familiar o allegado que falleció anteriormente, la misma persona que encarnó en un hermano, abuelo o cualquier pariente, etc., que ya no está presente entre los vivos, con su cuerpo físico; sin embargo, esta es una realidad.

Nos enseñaron en el cole que la energía no se pierde, solo se transforma, y lo que no nos enseñaron es el alcance de dicho conocimiento. El verdadero alcance quedó en manos de la religión.

En la técnica de las Constelaciones se representa, a través de personas vivas, la manifestación de las energías que van incluidas en nuestro cuerpo emocional; esto es así debido a que nosotros mismos somos los ‘portadores’ de la vibración de la que se compone la emoción (o emociones) con las que necesitamos trabajar, experimentar, contactar.

En una de las sesiones de limpieza espiritual, comenzó a manifestarse un volcán en erupción en el plexo solar de la persona que se trataba; al hacer el seguimiento correspondiente, aparecieron cinco entidades densas de baja vibración, vinculadas a la ira, depresión, vacío, nostalgia y caos, celebrando el hecho de que estaban pasando de una generación a otra…

La historia se remontaba hasta la cuarta generación de antepasados en la línea del padre… Trataba de un hombre que, enamorado de su pareja y con quien compartía planes de futuro, en un fatídico día, y sumido en una borrachera, tuvo relaciones sexuales con otra mujer y esta se quedó embarazada; al enterarse de su estado, reclamó su derecho como

madre, y a consecuencia de ello, los familiares obligaron al hombre a casarse con ella. Él nunca quiso reconocer a su hijo… Por otro lado, la enamorada, entregada a la ira y al odio, generó una maldición que acompañaba a la familia desde entonces…

Nuestra labor es deshacer la maldición generada, llevando a los participantes al reconocimiento consciente de lo ocurrido y así poder integrar todo el proceso generado, y en este caso restaurando esta rama familiar dañada, además de reconducirlos hacia una línea temporal distinta, donde pueden seguir evolucionando de acuerdo a la nueva conciencia adquirida.

Denominamos a esto Constelaciones Espirituales, solo por el hecho de que no son representaciones a través de personas vivas, sino a través de las propias entidades que han participado en la vivencia en cuestión, amén de las propias existencias denominadas habitualmente como vidas anteriores.<

Charla sobre Mundo Espiritual Jueves 9 a las 20.30 h en la Focachería en Sant Josep. Menú: 12-15 € Viernes 24 a las 20.30 h en nuestra consulta en San Rafael. Gratuita

Estás solo a un pensamiento de ser un Creador Consciente

LUIS CALLE Sanación con Energía, la Conexión, Asesor Transpersonal, Desactivación de la Memoria Corporal (DMC), Limpieza Espiritual (personas, casas y locales), Terapia Regresiva, Canalización Cristal, Registros Akáshicos.

Tel. 650 165 677 Email: consulta@luiscalle.com Facebook: sanergia ibiza Web: www.luiscalle.com

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El compromiso Por Bienestar Ibiza ¿Cuántas veces has empezado algo y no has llegado a terminarlo?

voluntad de poner en marcha el mecanismo que nos haga atraer lo que necesitamos.

Para muchas personas cuando nos comprometemos a algo parece que sea una imposición, una carga, en vez de una verdadera voluntad de hacer algo. Esto hace que en la mayor parte de las veces nos quedemos sin terminar nada y no sabemos si ese compromiso hubiese valido la pena.

A nivel terapéutico, esto mismo sucede con las personas que no están bien y no hacen NADA para estar mejor. Solo se lamentan, se quejan y echan la culpa a la mala suerte, a la mala energía de otras personas y otras causas varias...

Hace tres años que empecé a escribir y el mes pasado, por fin, pude recibir mi libro. Ha sido un compromiso no exento de obstáculos... los míos los tuve al final con lo de la portada que ya os comenté. Lo que no os conté es que finalmente la hice yo ya que, con determinación (que no era cabezonería), quería llevar a cabo mi compromiso de la mejor manera posible.

No es casualidad que el título sea Atrévete a Ser Feliz, ya que de eso trata ¡¡Nos tenemos que atrever con nuestros compromisos y llevarlos a cabo a pesar de los pesares!! Con verdadera voluntad y mucho amor, todo es posible. Los miedos, las dudas, la mente y todo un ejército de malas vibraciones son los que nos pueden llevar a romper el compromiso.

Para poder conseguirlo necesitamos en muchas ocasiones la ayuda de otras personas: amigos, familiares o profesionales del asunto que nos interesa. En mi caso necesité de todos ellos y, además, de la ayuda de mis pacientes y alumnos, ya que sin ellos no tendría la experiencia profesional necesaria para poder escribir un libro de autoayuda.

Todo esto me ha hecho pensar en lo importante que es el compromiso para poder conseguir nuestra felicidad. Sin compromiso seguimos esperando a que las cosas nos caigan del cielo, sin más, cuando sabemos muy bien que TODO depende de nuestra verdadera

Otras personas nos piden cita para encontrar de dónde viene esa «mala suerte», y cuando le decimos que tienen que empezar por resolver su propio problema, empiezan las dudas. Algunas personas simplemente se van y no vuelven porque no lo ven o no quieren verlo así. Otras lo asumen pero no se comprometen a resolver el problema.

Y es que, como decimos siempre a todos nuestros pacientes y alumnos, si no TE ayudas no sirve de mucho lo que estamos haciendo. El compromiso es fundamental para llegar a una plena sanación y no vale esperar un milagro o que un «sanador» nos resuelva el problema sin que hagamos nada.

En Bienestar Ibiza ofrecemos un Menú completo de Terapias y Cursos para que cada uno encuentre su propio «compromiso». ¿Te atreves?

Si es así no lo dudes y te ayudaremos a encontrar tu propia Felicidad y Bienestar.<

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El Biomagnetismo médico Por Rosi Linares El Par Biomagnético es una terapia descubierta por el doctor Isaac Goiz Durán que utiliza pares de imanes colocados en diversos puntos concretos del cuerpo para reequilibrar el pH y eliminar virus, bacterias, hongos y parásitos, ayudando al organismo a recuperar su equilibrio.

El Biomagnetismo aborda todo un sistema de testeo y diagnóstico muy profundo. Pero lo más importante es su labor preventiva.

La salud de nuestro cuerpo va unida a un pH o nivel de acidez cercano a la neutralidad; cuando se da una infección o una disfunción, el pH de la zona se ve alterado (se vuelve ácido o alcalino).

Al mismo tiempo, el pH de otra zona corporal se polariza en la dirección opuesta, ya que el número total de iones (H+ y OH-) en el cuerpo debe ser idéntico. De este modo se forman en el cuerpo pares biomagnéticos compuestos por dos polos opuestos que entran en resonancia biomagnética.

El foco ácido (positivo) favorece el desarrollo de virus y de hongos, mientras que en el foco alcalino (negativo) se desarrollan bacterias y parásitos. Asimismo, los microorganismos se asocian en simbiosis para crear patogenicidad.

Estos desequilibrios del pH están asociados a una gran mayoría de enfermedades desde disfunciones orgánicas y enfermedades simples hasta degenerativas, tumorales y complejas o crónicas.

El proceso de desequilibrio del pH comienza a nivel de la célula con el

intercambio de iones a través de la membrana celular, acción bioeléctrica que se da en todas las células del cuerpo. El imán, en pocas palabras, polariza los iones de estas celdas tisulares.

El polo sur fuerza a los fluidos a girar en el sentido de las agujas del reloj, aumentando la producción de iones de hidrógeno; y el polo negativo reduce la velocidad de la actividad celular incrementando la alcalinidad y disminuyendo la concentración de iones H+.

Desde este punto de vista, puede afirmarse que el Biomagnetismo médico en la salud actúa sobre el ion de hidrógeno.

El Par Biomagnético puede abordar con éxito una gran mayoría de enfermedades, bien sean osteoarticulares, nerviosas, autoinmunes, disfuncionales, respiratorias, dermatológicas, cardiovasculares, hematológicas, gastrointestinales, renales, hepáticas, ginecológicas, genitourinarias y venéreas, bucales, oculares, tumorales, etc.

Cada vez más el estrés, la contaminación electromagnética, los alimentos adulterados, las preocupaciones, el miedo colectivo… hacen que todo este sistema de funcionamiento biológico se altere y cause desequilibrios actualmente muy notables.

El Biomagnetismo médico no se centra en la sintomatología de la enfermedad, sino en la causa que la produce; cuando el terapeuta logra reequilibrar esa causa, la sintomatología tenderá a desaparecer progresivamente.<

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Entrevista a Eva Costa Terapeuta de Acupuntura y Reiki Hola Eva, ¿puedes contarnos un poquito de ti para conocerte mejor? ¡Hola, Helena! Pues nací en Ibiza, vengo de familia ibicenca y he vivido aquí toda la vida, excepto durante unos siete años en los que me marché a Barcelona a estudiar y donde estuve trabajando y adquiriendo experiencia antes de volver a «mi Islita».

Nacida en Ibiza, ¿por qué has decidido tener tu familia y seguir viviendo en la Isla?

En Barcelona tenía un buen trabajo, pero llegó un momento en que me planteé si quería seguir con las facilidades que me ofrecía la ciudad, tanto económicas como de transporte (pues allí con el coche o con el tren estás en un abrir y cerrar de ojos en la nieve o en plena montaña, descubriendo infinidad de pueblos y lugares maravillosos), o si quería volver y disfrutar de la calidad de vida que me podía ofrecer la Isla, de mis amigos de siempre y de la tranquilidad que necesitaba. Finalmente tuve clara la decisión, montando mi propia consulta y formando una familia aquí en la Isla.

Estudiaste radiología y estuviste trabajando en un importante hospital de Barcelona, ¿cómo fue la experiencia?

Fue muy enriquecedora y hoy valoro todo lo aprendido, especialmente sobre enfermedades y trastornos del organismo, pues me facilita entender mucho más las patologías de las personas que vienen a consulta.

Trabajando en el hospital empezaste tus estudios de Dietética Oriental y Acupuntura. ¿Y ese cambio?

La Dietética la empecé por un tema personal, necesitaba nuevas ideas en mis menús diarios,

me encontraba con una alimentación monótona y, de repente, se me abrió un abanico infinito de productos y alimentos que nunca más me han hecho caer en la monotonía de nuevo.

Y la Acupuntura la inicié para disponer de más herramientas para conocer a las personas, desde un punto de vista terapéutico. Y aparte, pude probarla por una lesión que sufrí, y me apasionó tanto que tuve clarísimo que ese era verdaderamente el camino que yo quería tomar.

También pude empezar a entender que el campo magnético de las resonancias me afectaba mucho, era como que robaba mi energía por completo; ahora entiendo que es por la sensibilidad que tengo, de ahí que empezara a estudiar y caminar más hacia terapias enfocadas a potenciar esta sensibilidad que empezaba a descubrir en mí.

Has trabajado con la medicina oriental y occidental, ¿cuál crees que es la mayor diferencia entre ellas y cuál eliges?

Pienso que la principal diferencia es que la oriental ve a la persona como un todo, no como partes/especialidades independientes. Si te soy sincera, prefiero optar primero por la oriental, pero doy gracias a que existan algunos de los avances tecnológicos y científicos de los que disponemos.

Eres vegetariana, ¿por qué esta opción? ¿Cómo la compaginas con la familia?

Es una historia curiosa: hace casi tres años, un buen día, mi cuerpo decidió por mí que no quería comer más carne ni más pescado y, al provocarme un fuerte rechazo, tuve que dejar de comerlos.

No fue un gran problema, pues mi alimentación ya era prácticamente vegetariana, pero sí fue un proceso interesante el aceptar esa contradicción dentro de mí. Con mi familia, la verdad es que

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siento que se me respeta, aunque muchas veces me invitan con el «¿seguro que no quieres probar, con lo bueno que me ha quedado?». Y yo no tengo inconveniente en sentarme en la mesa y comer junto a ellos, con «mi plato diferente», pero pienso que a veces aún les cuesta entender... «¡Con lo que te gustaba antes!»

Hace muchos años que ofreces sesiones de Acupuntura. ¿En qué y cómo nos puede ayudar esta técnica?

Podría llenar hojas con los beneficios que nos puede aportar la Acupuntura. Yo quizás me he especializado más en temas de dolor, como migrañas, lumbalgias, ciáticas, fibromialgia, etc.; en rehabilitación de parálisis o secuelas tras ictus o embolias, como trastornos en el habla, de motricidad o sensibilidad… con resultados espectaculares; en asuntos relacionados con la menopausia, como sofocos, estrés...; problemas circulatorios y de retención de líquidos; hemorroides, etc.

conocimiento y aplicación de instrumentos musicales terapéuticos y trabajos de voz y del cuerpo, para ir conociéndome cada día un poquito más y no parar de evolucionar, tanto a nivel personal como terapéutico.

En un futuro, ¿cómo crees que puedes añadir estos conocimientos a tus sesiones?

Espero sentirme preparada para ofrecerlos muy pronto, ampliando las sesiones de Reiki o de Acupuntura, o completando ciertos tratamientos con estas fantásticas y potentes herramientas.

¿Tu mayor virtud?

Mi mayor virtud creo que es la capacidad de escuchar.

¿Y tu mayor defecto?

Mi mayor defecto... la impaciencia.

Y ahora nuestro juego de las palabras. Di lo primero que se te ocurra al oír las siguientes palabras:

La Acupuntura nos ayuda restableciendo el equilibrio normal del cuerpo a través de la inserción de unas agujas muy finitas, que prácticamente no se notan, o con aplicación de calor y otras opciones, dependiendo de cada caso.

Palabra > comunicación, canción > vida, electricidad > chispa, verano > calor, susurro > paz, alimentación > energía, contradicción > duda, enfado > retiro, familia > día a día, piedra > dureza.

Sé que actualmente estás realizando un curso muy interesante: «Conciencia, Sanación y Sonido», ¿nos puedes explicar un poquito en qué consiste?

Muchísimas gracias, Eva, por compartir este ratito conmigo. Me ha gustado verte de nuevo, ¡¡y tan bien!!

He disfrutado mucho con nuestra charla. ¡Te deseo lo mejor!

Son dos años de crecimiento personal bastante profundo, durante los cuales además estoy aprendiendo muchas herramientas nuevas para consulta: tanto técnicas de sanación, como

Muchas gracias a ti por esta oportunidad y por este maravilloso intercambio que hemos tenido. ¡Ha sido un placer estar contigo! Gracias.<

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El depósito de los residuos, el último paso de un consumo responsable Por Fundació Deixalles En los últimos meses en los que hemos estado colaborando con Aarti hemos ido intentando acercaros reflexiones acerca de la correcta gestión de residuos y el consumo responsable. Y la verdad es que estas dos cuestiones no pueden separarse. No hay consumo responsable sin asumir por nuestra parte la responsabilidad de dar la mejor salida posible a nuestros residuos desde el punto de vista ambiental y social. Y en este punto deberíamos recordar, una vez más, que el orden jerárquico de prioridad desde el punto de vista ambiental es reducir la producción de residuos a través de la prevención, en segundo lugar la reutilización y a continuación el reciclaje.

Los consumidores responsables deberíamos tratar de analizar nuestros hábitos y decisiones de consumo a partir de una sencilla herramienta: el ciclo de vida de los productos y servicios. Es decir, teniendo en cuenta dónde y cómo se obtienen las materias primas, cómo son transformadas, qué condiciones laborales y respeto al medio ambiente garantizan los productores en toda la

cadena, y los costes ambientales de la logística y el embalaje necesarios para hacer llegar los productos hasta los comercios.

Esa información, difícil de conseguir en algunos casos, debería ser la base a partir de la cual poner en funcionamiento nuestro poder como consumidores: premiar con nuestra compra a quien más se ajusta a nuestros valores (respecto al medio ambiente, derechos laborales, explotación infantil, transparencia…).

Pero el ciclo de vida del producto no termina allí. A partir de ese momento, una vez adquirimos los productos, la responsabilidad pasa a ser exclusivamente nuestra. Somos nosotros los que utilizaremos correctamente o no los electrodomésticos u otros objetos. Nuestra será la responsabilidad de su mantenimiento y conservación (lo que nos permitirá alargar su vida útil) y de la huella ambiental derivada de su consumo energético, por ejemplo.

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Nosotros deberemos asegurarnos de no estar produciendo consumos energéticos innecesarios (el famoso stand by) y tantas y tantas cosas que conforman la huella ecológica de nuestros hogares. Y también, y eso se nos olvida muy a menudo, seremos los responsables de la eliminación responsable de los aparatos, muebles, objetos y materiales una vez dejen de ser útiles para nosotros y por tanto se conviertan en residuos.

¿SABES QUE...?

Existen empresas que te compran el móvil si este funciona y contenedores específicos donde se reciclarán, descontaminándolos y valorizándolos.

La eliminación o depósito es el último paso en el ciclo de vida de los productos y depende exclusivamente del poseedor. Muchos seguramente utilizamos los contenedores de recogida selectiva de envases (los de color verde, amarillo y azul) lo que reduce el impacto ambiental de nuestro consumo permitiendo el reciclaje y recuperación de muchos materiales.

Pero hay muchas más posibilidades y no deberíamos, si queremos ser consumidores responsables, limitarnos a eso.

Tratar de alargar la vida de los productos, si todavía están en buenas condiciones, debería ser la primera opción. Para ello hay que tratar de cederlos a terceros o introducirlos en la segunda mano directamente. Hay incluso aplicaciones para móvil que lo facilitan. Siempre está también la posibilidad de llamar a Deixalles, Caritas e incluso a parroquias que tratarán de conseguir alargar la vida de los objetos.

Pero hay muchos otros residuos (que no tienen posibilidades de segunda mano) que

todos producimos y que hay que evitar que acaben en el contenedor gris con destino al vertedero. Pilas, baterías, pequeños electrodomésticos, botes con restos de pintura, aceite de cocina, bombillas de bajo consumo, fluorescentes, objetos de metal, restos de poda y un sinfín de material de desecho pueden tener una salida ambientalmente más correcta, incluso en nuestra Isla.

Pilas, fluorescentes, bombillas de bajo consumo y móviles, por ejemplo, tienen sistemas integrados de gestión específicos. Podréis encontrar contenedores para estos objetos y aparatos en pequeños comercios (ferreterías, tiendas de telefonía, supermercados). De todos estos objetos se consigue una tasa de reciclado superior al 90 % de sus componentes si se depositan en estos contenedores.

El residuo textil tiene una amplia red de contenedores de Caritas (rojos) y Deixalles (blancos) en la vía pública. Para buena parte del resto, incluidos muchos residuos peligrosos como los envases de pintura, aceites, disolventes, baterías, etc., tenemos a nuestra disposición una red de seis Deixalleries o puntos verdes en diferentes poblaciones de la Isla, así como dos más (móviles).

Su ubicación, horario y residuos admitidos los podréis encontrar en la web www.deixallerieseivissa.com. Y si lo queréis, tenéis a vuestra disposición un fantástico recurso para localizar el punto más cercano para depositar cualquier residuo para su reciclaje (desde pilas, ropa, residuos peligrosos… lo que sea) e incluso dónde introducirlo en los mercadillos de segunda mano. En el buscador de www.dondelotiro.com encontrarás la respuesta.< Joan Carles Palerm

Técnico del área ambiental de la Fundación Deixalles

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Yoga Dinámico Por na+t La mayoría de las veces nos encontramos viviendo en medio de las más insospechadas contradicciones. Conflictos entre lo que pensamos, lo que hacemos y lo que sentimos, muy marcados por los condicionamientos sociales, educacionales o espirituales, a los que nos vemos sometidos.

Estas contradicciones generan (en algunos casos) sufrimiento físico, y en otros, psíquico o emocional; el primero de ellos es más fácil de identificar y solucionar que el segundo.

Entonces podemos plantearnos si es mejor alejarnos y/o evadirnos de todo, o por el contrario intentar ser capaces de vivir con estas contradicciones de nuestro día a día de una manera lo más íntegra posible, para beneficio propio y de quienes nos rodean.

Sensibilizar para despertar nuestro cuerpo El Yoga Dinámico es un método para practicar Yoga en el que se nos plantea sensibilizarnos primero con nuestro cuerpo, ya que de no hacerlo, los movimientos se realizarán de manera mecánica y con tensión. Sin embargo, desde la ausencia de tensión, el trabajo sí será capaz de despertar a nuestra integridad, a través de un proceso natural y orgánico.

Las series de movimientos que se realizan son en apariencia sencillas al inicio, pero resultan muy eficaces para ir flexibilizando, reforzando y beneficiando a nuestra condición física de manera más evidente. Sin embargo, tras las primeras prácticas se irán despertando sutilezas en nuestro interior que, si bien al principio quizá no sean tan evidentes como lo físico, al final devendrán la razón por la que acabemos practicando de manera continua.

A niveles más sutiles, este proceso también se basa

en que nuestro cuerpo, que es el resultado de una continua evolución en el tiempo, ya es naturalmente inteligente. Pero a causa de condicionamientos como la educación, el credo o la sociedad de la que somos productos, no somos capaces de reconocer esta capacidad. En el momento en que permitimos que este proceso suceda, nuestro cuerpo se expresa y emerge, de una manera natural y orgánica. De esta manera, puede que reconozcamos que todo lo que podemos necesitar para sentirnos completos ya existe en nosotros de una manera intrínseca.

Despertar para integrar y desarrollar Así, cuando lleguemos a nuestra esterilla para la práctica, trataremos de hacerlo reconociendo y respetando nuestros límites y evitando esa «mecanización» del movimiento. El objetivo es ser capaces de fluir en la respiración con el movimiento y en el movimiento con la respiración y que estos procesos nos guíen para que nuestro cuerpo sea capaz de experimentarse en todas y cada una de sus posibilidades.

Es posible, entonces, que comencemos a reconocer la plenitud de nuestro cuerpo, esa unión de mente y espíritu, en plena presencia, permitiendo a su vez que los canales de energía fluyan liberados de condicionamientos.

La práctica del Yoga debe ser, ante todo, respetuosa y sensible para conseguir traspasar los límites de nuestra esterilla, y para llevar esta integridad, unión y presencia a nuestra vida diaria.

Namasté.<

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La Conferencia Imposible Cuento Sufí

Nasrudin, sabio maestro sufí, llegó un día a una aldea en la que antes nunca había estado.

Comenzó Nasrudin su segunda disertación con estas palabras:

La gente lo esperaba con gran entusiasmo porque era famoso; y cuando supo que estaba dispuesto a dar una conferencia, una gran multitud se congregó en el lugar del evento.

– Supongo que tanta gente se ha reunido sabiendo lo que voy a decirles.

Cuando ingresó al recinto, se paró frente al público y abriendo los brazos les dijo:

– Si maestro, lo sabemos, por eso vinimos.

– Ya que se han reunido tantas personas para escucharme, supongo que sabrán qué es lo que voy a decirles.

Todos contestaron a coro: – No, maestro, no lo sabemos Entonces él les respondió: – Si no saben qué es lo que vine a decirles es que no están preparados para escucharlo.

Diciendo esto, dio media vuelta y se fue dejando a la gente muy sorprendida.

Su ayudante, antes de retirarse, le dijo a la audiencia que esa había sido una gran oportunidad para que todos pudieran aprender una excelente lección, y los invitó a solicitarle al sabio que diera una segunda conferencia.

Fue así que una gran cantidad de gente se organizó para ir a buscarlo y pedirle una nueva presentación.

El maestro les dijo que todo su saber se podía reunir en un grano de arroz y que una segunda conferencia era inútil, pero esas personas estaban muy decididas a escucharlo e insistieron hasta convencerlo.

El peculiar comportamiento del sabio en la primera conferencia hizo que en esa segunda oportunidad se congregara aún una multitud mucho mayor, pero antes acordaron preparar una mejor respuesta si se producía otra eventual sorpresa.

voz:

Entonces, todos contestaron a coro y a viva

Al oír esto, el sabio contestó: – Bueno, si ya lo saben no veo el motivo que existe para volver a decirlo.

Y sin decir una palabra más, se volvió a retirar. Nuevamente los asistentes sintieron gran perplejidad y estupor ante sus breves palabras, pero admirados por su gran sabiduría volvieron a solicitarle una tercera y última conferencia.

Otra vez un gran número de personas fue a rogarle para que les hablara al día siguiente; y frente a tanta insistencia no pudo negarse y aceptó de inmediato.

Por tercera vez el maestro estaba frente al público, que parecía haber crecido considerablemente. Sin perturbarse en lo más mínimo comenzó la tercera y última conferencia con las mismas palabras que en las anteriores.

– Supongo que todos ustedes ya sabrán lo que voy a decirles.

Los asistentes, previendo escuchar la acostumbrada introducción y habiendo planeado contestarle algo más ingenioso, dijeron a coro: – Algunos sabemos pero otros no.

Luego de un largo silencio, se escuchó su voz diciendo: – Bueno, si ese es el caso, los que saben instruyan a los que no saben.

Con estas palabras dio por terminada su tercera conferencia, dio media vuelta y se alejó.<

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<Fines solidarios <Gratuito <Se aceptan Ecos <Resto

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todos los mi é rcoles

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RECONEXIÓN SANACIÓN RECONECTIVA Info: 687 234 644 danzaalqui mica@gmail.com SALSA En CENTRO CIEL AZUL de 20:30h a 21:30h Info: 658 595 414 www. harmonysession.com

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Página | 35 TÉCNICA ALEXANDER SESIONES INDIVIDUALES En ST ANTONI Info: 676 552 951 www.tecnicaale xanderibiza.com TERAPIA GESTALT En IBIZA Info: 971 314 567 WAKE UP PILATES En SALA ORLOV de 8h a 8:30h y de 8:30h a 9h Info: 666 471 788 amand aorloff21@gmail.com YOGA DINÁMICO En CENTRO ENERGÍAS VITALES a las 9:30h Info: 629 425 429 www. energiasvitales.com YOGA DINÁMICO En CENTRO HOLÍSTICO IBIZA de 18h a 19:30h Info: 661 792 578 www.holisticoibiza.es

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Jueves todos los jueves ASHTANGA YOGA a las 14h Info: www. shankarashala.com ASHTANGA YOGA En ATLANTIS WELLNESS IBIZA a las 18:30h Info: 971 800 931 / 687 499 921 www. atlantiswellnessibiza.com BOLLYWOOD En CAN PLANETA de 18h a 19:30h Info: 610 415 432 canplaneta.ibiza@ facebook.com DANZA ORIENTAL En SAN MIGUEL a las 11h Info: 661 834 324 www. ibizadance.es DANZA ORIENTAL NIVEL INTERMEDIO En CAN PLANETA de 20:30h a 22h Info: 619 631 114 canplaneta.ibiza@ facebook.com

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KUNDALINI YOGA En CENTRO HOLÍSTICO IBIZA de 18:15h a 19:45h Info: 692 523 034 www. holistico-ibiza.es

TÉCNICA ALEXANDER SESIONES INDIVIDUALES En ECO-SAVIA Info: 676 552 951 www.tecnicaalex anderibiza.com

GYROTONIC En PILATES & CO de 9h a 18h Info: 690 095 599 www. ibizapilatesandco.com

MEDITACIÓN EN ITALIANO En CENTRO CIEL AZUL de 15:30h a 16:30h Info: 678 992 278 www.harmonysession.com

WAKE UP PILATES En SALA ORLOV de 8h a 8:30h y de 8:30h a 9h Info: 666 471 788 aman daorloff21@gmail.com

HATHA YOGA En AGOYOGA a las 9:45h y 18h Info: 676 536 052 creayogativo@gmail.com

PILATES En PILATES IBIZA de 9:15h a 21:15h Info: 971 194 782 / www. pilates-ibiza.com

YOGA En CAN PLANETA de 19:30h a 20:30h Info: 628 424 707 canplaneta. ibiza@facebook.com

HATHA YOGA En AL-LOTS ECO de 19h a 20h Info: 971 336 460 / 690 823 166 al-lots@live.com

PILATES En SALA ORLOV a las 10:15h Info: 666 471 788 amandaorloff21@ gmail.com

HATHA YOGA En CHANDRA a las 9:30h Info: 653 354 264 chandraibiza@gmail.com

PILATES EMBARAZO En SALA ORLOV a las 20:15h Info: 666 471 788 amand aorloff21@gmail.com

KATAK En CAN PLANETA de 17h a 18h Info: 610 415 432 canplaneta. ibiza@facebook.com

PILATES MAT Y MÁQUINAS En PILATES & CO de 8h a 21h Info: 690 095 599 www. ibizapilatesandco.com

DESARROLLO PERSONAL En CAN PLANETA de 11:30h a 13h Info: 645 881 047 canplaneta. ibiza@facebook.com

KUNDALINI YOGA En CENTRO CIEL AZUL de 19h a 20:45h Info: 671 119 229 www. harmonysession.com

DIVER YOGA En OM TERAPIAS a las 17:30h Info: 665 253 423 www. omterapias.com

KUNDALINI YOGA En OM TERAPIAS a las 20h Info: 665 253 423 www. omterapias.com

POWER YOGA En CHANDRA a las 19h Info: 653 354 264 chandraibiza@gmail.com TAI CHI En PRANATHY a las 20h Info: 971 807 882 / 670 803 085 www. bienestaribiza.es

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Página | 37 YOGA INTEGRAL En CENTRO HOLÍSTICO IBIZA de 20h a 21:30h Info: 652 663 570 www.holisticoibiza.es YOGA PARA EMBARAZADAS En AGOYOGA a las 19:15h Info: 676 536 052 creayogativo@gmail.com YOGA PARA NIÑOS En CENTRO HOLÍSTICO IBIZA de 18:30h a 19:30h Info: 661 792 578 www. holistico-ibiza.es

jueves 2 BAKTI YOGA CONFERENCIA En OM TERAPIAS a las 20h Info: 665 253 423 www. omterapias.com BÁSICO 3 SEMANAL En EIVIDA de 20h a 22:30h Info: 666 663 477 www. eivida.com

jueves 9 MUNDO ESPIRITUAL CHARLA En RTE. LA FOCACHERIA a las 20:30h Info: 650 165 677 www. luiscalle.com

jueves 1 6 PROTECCIÓN ENERGÉTICA - CURSO En BIENESTAR IBIZA a las 10h Info: 971 807 882 / 670 803 085 www. bienestaribiza.es

jueves 2 3 MÚSICA CLÁSICA INDIA - CONCIERTO En PRANATHY de 20h a 22h Info: 971 339 999 pranathy@live.com

jueves 3 0 CARTUCHO EGIPCIO - CURSO DE TAROT En BIENESTAR IBIZA a las 10h Info: 971 807 882 / 670 803 085 www. bienestaribiza.es

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Viernes ##> En FINCA

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ASHTANGA YOGA a las 8:30h y 19:30h Info: www.shankarashala.com ASHTANGA YOGA En ASHTANGA YOGA IBIZA a las 17:30h Info: 971 334 708 www. ashtangayogaibiza.com

ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES En SALA CARMEN SÁNCHEZ IBIZA a las 9:30h Info: 649 269 050 ccoroleu@gmail.com GYROTONIC En PILATES & CO de 9h a 18h Info: 690 095 599 www. ibizapilatesandco.com

PILATES En PILATES IBIZA de 9:15h a 21:15h Info: 971 194 782 / www. pilates-ibiza.com

YOGA DINÁMICO En ENERGÍAS VITALES a las 9:30h Info: 629 425 429 www.energiasvitales.com

PILATES En SALA ORLOV a las 17h, 19:15h y 20:30h Info: 666 471 788 amand aorloff21@gmail.com

viernes 3

RECONEXIÓN SANACIÓN RECONECTIVA Info: 687 234 644 danzaalquim ica@gmail.com

HATHA YOGA En CHANDRA a las 19h Info: 653 354 264 TAI CHI En CAN PLANETA BOLLYWOOD En chandraibiza@gmail.com de 9h a 10h Info: 651 SALA ORLOV a las 123 670 canplaneta.

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