Betanzos e a súa comarca. Enero 2023

Os betanceiros e betanceiras elixiron por maioría o proxecto de creación dun "pum track" dentro do proceso de orzamentos participativos que o Concello puxo en marcha e para o que se destinará unha partida dun máximo de 100.000 euros.

A iniciativa propón a construción dunha instalación dirixida aos afeccionados ao ciclismo ao aire libre que non só foi a máis votada senón tamén a máis demandada xa que no proceso, das 63 propostas presentadas, 27 propoñían esta infraestrutura.

Nas votacións participaron 420 persoas e delas 101 apostaron pola construción do "pum track", por diante doutras propostas presentadas polos veciños e veciñas como a creación dunha pista de atletismo, a mellora da pista cuberta deportiva e a renovación de máquinas e material do ximnasio municipal.

Páx. 6

ACEBE pon o peche á Campaña de Nadal co sorteo de 32 premios valorados en 1.500 euros

A Campaña de Nadal de ACEBE CCA chegou ao seu fin co sorteo ante notario dos 32 regalos valorados en 1.500 euros. As persoas que posúan algún dos números premiados poderán pasar polas oficinas da asociación para recoller o seu agasallo ata o vindeiro 27 de xaneiro. A acción promocional desenvolveuse entre o 12 e o 31 de

decembro e completouse coa organización de obradoiros de nadal para público infantil e adulto que foron impartidos por Compás Proxectos. A campaña é un proxecto cofinanciado pola Xunta de Galicia, a Deputación da Coruña, o Concello de Betanzos e Gadis. Páx. 3

HOSTALERÍA

Restaurante Cho gaña o premio do xurado da Semana do Pincho e Adega do Pino obtén o premio popular Restaurante Cho foi o gañador do certame da Semana do Pincho de Betanzos celebrado a principios de decembro. O premio popular foi para Adega do Pino. Páx. 6

SAN SILVESTRE BETANCEIRA

A San Silvestre Betanceira vence ao mal tempo e logra unha participación de case 800 persoas

Case 800 persoas participaron na San Silvestre Betanceira a pesar da choiva e o vento. Na proba recadáronse 825 euros para a Asociación de Esclerosis Múltiple de A Coruña. Páx. 5

NOMEAMENTOS

O compositor afincado en Betanzos Xavier de Paz ingresa na Real Academia Galega de Belas Artes

O compositor Xavier de Paz López Nóvoa acaba de ingresar como académico correspondente na Real Academia Galega de Belas Artes. Páx. 9

www.comerciodebetanzos.com Xaneiro de 2023. Ano XXXI / Nº 362. 9.000 exemplares de distribución gratuíta.

Páx. 12 -13

A directora de "Betanzos e a súa comarca", Belinda Lameiro, o notario Francisco J. Ramírez González, a presidenta de ACEBE, Mª Luisa Pérez, e a secretaria, Eva García, tralo sorteo / FOTO ARUME

A proposta de crear un "pum track" foi a gañadora do proceso de votación dos orzamentos participativos ¡ESTE AÑO SÍ, ME VOY A CUIDAR!

EXPOSICIÓNS

EDIFICIO ARQUIVO (LICEO)

- Ata o 15 de xaneiro. Edificio Arquivo. Exposición dos traballos participantes no Concurso de Carteis de Nadal organizado polo Concello de Betanzos.

Horario Edificio Arquivo: De martes a venres: de 10.00 a 14.00 h e de 19.00 a 22.00 Sábados: de 11.30 a 14.00 h e de 19.00 a 22.00

FUNDACIÓN CIEC

- Ata o 31. Sala de Exposicións Temporais da sede da Fundación CIEC Exposición de gráfica titulada "Colección CIEC".

Horario Fundación CIEC: martes a sábado de 10.00 a 14.00 h e de 16.00 a 20.00 h

BELÉN MÓBIL

- Ata o 15 de xaneiro. Pases do belén móbil situado no 2º andar do edificio Arquivo. Para asistencia de grupos é preciso concertar visita previamente no teléfono 609691692.

Horario Edificio Arquivo: De martes a venres: de 10.00 a 14.00 h e de 19.00 a 22.00 Sábados: de 11.30 a 14.00 h e de 19.00 a 22.00

ANUARIO BRIGANTINO

- Venres 13. 20.30 h Aula de Cultura Xulio Cuns do Edificio Arquivo. Presentación do Anuario Brigantino 2021, nº 44 por conta do escritor e xornalista betanceiro Xesús Fraga (Premio Nacional de Narrativa 2021).

Organiza: Concello de Betanzos

LIBRARÍA BIBLOS

- Venres 13. 20.00 h Inauguración da exposición "Mobiliario" do artista arxentino Fernando Damián - Luns 16. 19.00 h Xuntanza mensual do Club de lectura Biblos-IES Francisco Aguiar, coa participación de Fernando Domènech, tradutor de "Siluetas na area" da escritora e aventureira suiza Isabelle Eberhardt.

- Xoves 19. 19.30 h Juan Fariña presenta a súa segunda novela "O que foi".

- Venres 20. 19.30 h Xosé María Dobarro e Xesús Torres Regueiro falarán do significado do manifesto "Máis alá!" asinado por Manoel Antonio e Álvaro Cebreiro en xuño de 1922.

- Venres 27. 19.30 h Xuntanza mensual do Clube de Lectura Feminista

- Actividades abertas ao público en xeral. Tlf. 981771816 · librariabiblos@biblosclube.com

CURSOS E OBRADOIROS

AULA CEMIT

- Curso "Teléfono móbil" 9, 10, 11 e 12 de xaneiro de 10.00 a 12.00 h. Destinado á poboación en xeral.

- "Paquete ofimático LibreOffice" 10, 12, 17, 19, 24 e 26 de xaneiro de 16.00 a 18.00 h. Destinado á poboación en xeral.

- "Iniciación á informática" 16, 17, 18, 19, 23, 24, 25 e 26 de xaneiro de 10.00 a 11.30 h. Destinado á poboación en xeral. Aula CeMIT (Centros para a Modernización e Inclusión Tecnolóxica) do Concello de Betanzos, Rúa Emilio Romay, nº 1. Tlf. 981771300 Máis información e inscricións na aula. Organiza: Concello de Betanzos

CONCIERTOS CAFÉ LANZÓS

- Venres 13. 22.30 h Ángeles Dorrio Band

- Venres 20. 22.30 h Miguel González Quarter

- Venres 27. 22.30 h Octopus Garden

SÁBADOS MIÚDOS

- Sábado 28. 12.00 h Sala de Usos Múltiples do Edificio Arquivo. Obradoiro de arrolos para bebés de ata 3 anos e as familias "Arrolos con Mamá Cabra" por conta de Mamá Cabra, dentro do programa Sábados Miúdos 2023.

Inscrición previa do 23 ao 26 de xaneiro na páxina web: www.betanzos.gal (preferencia empadroados/as en Betanzos).

Organiza: Concello de Betanzos dentro do programa Lingua a escena da Rede cultural da Deputación da Coruña

TEATRO

XIV ENCONTRO DE TEATRO AFECCIONADO DE BETANZOS

Aula Municipal de Cultura Xulio Cuns. Sábados de febreiro. 20.00 h. Entrada de balde ata completar a capacidade. Organiza: Agrupación Teatral Mariñán e Concello de Betanzos

- Sábado 4 de febreiro. Teatro Airiños (Rianxo) representa "República Sideral"

- Sábado 11 de febreiro. Carrachanacacha do Aturuxo de Melpómene (Narón) representa "A pena do cu do mundo"

- Sábado 18 de febreiro. RemocicArte (Puerto de Vega, Asturias) representa "El crédito"

- Sábado 25 de febreiro. Agrupación Teatral Mariñán (Betanzos) representa "Crime desorganizado".

As actividades programadas poden sufrir cambios de última hora. Máis información: www.betanzos.gal

LECTURAS

PÚBLICO INFANTIL- XUVENIL

O vestido de Cora

Autora: Concha Blanco.

Ilustracións: Jesús Fernández.

Editorial: Sotelo Blanco

“Cora foi mercar un vestido que tiña peixes. Un dos peixes chamábase Roxelio e Cora levouno ao colexio pero déronlle un balonazo e o veterinario mandouno levar á lagoa. É moi divertido".

Eloy Calvo Graíño, de 3º A do CEIP Francisco Vales Villamarín

Uns vampiros nada corrientes

Autor: Álvaro Magalhaes.

Ilustracións: Carlos J. Campos

Editorial: Pirueta.

"É un neno que morreu cos seus pais, coa súa irmá e co seu avó. Entón espertan nun cemiterio e entéranse de que son uns vampiros e entón encóntranse e alégranse de que todos están vivos. Van en busca dun fogar para durmir pero teñen que sair do cemiterio sen que os vexa o vixiante e ao final logran escapar e van á súa casa de vacacións. Entón deciden vivir no tellado e logran chegar a porto que era onde vivían antes e danse conta de que a casa está vendida. Outra xente e un home chamado Adolfo mil homes plantexan matalos porque visitou a igrexa e os ataúdes están levantados e planean a matanza. Gustoume moito".

Álvaro Dubra Suárez, de 5º A do CEIP Francisco Vales Villamarín

PÚBLICO ADULTO

La fiesta del chivo

Autor: Mario Vargas Llosa. Editorial: Alfaguara Nadie duda de la genial pluma de Mario Vargas Llosa, premio Nobel de literatura. Todas sus obras son una perfección de estilo y una puerta abierta al deleite del lector. Pero esta que os recomiendo para estrenar el año 2023 a mí me resultó especialmente atrayente. En ella se reflejan los últimos momentos del dictador Trujillo y el advenimiento del presidente Balaguer en la República Dominicana, año 1961. Al mismo tiempo, Urania, una víctima más de la feroz dictadura, intenta recomponer su vida pidiendo explicaciones que nunca podrán cerrar su herida. Ritmo y precisión narrativa extraordinarios. Obra recomendable al cien por cien.

Recomendado por: Rosario Anido Pacheco

ESTRENOS DE CINE

OPERACIÓN FORTUNE

El aclamado director británico Guy Ritchie dirige este thriller de acción protagonizado por el héroe de acción Jason Statham que interpreta a un agente del MI6 que recluta a una estrella de cine de Hollywood para rastrear y detener la venta de armas mortales muy sofisticadas por parte de un multimillonario. Acompañan a Statham, Josh Hartnett, Cary Elwes y Hugh Grant.

LOBO FEROZ

Javier Gutiérrez protagoniza este thriller donde un policía al borde de la ley y una mujer en busca de venganza se unen para detener a un asesino en serie. Dirige Gustavo Hernández.

LA BALLENA (THE WHALE)

Se estrena por fin en nuestra cartelera la película que podría darle su primer Óscar a Brendan Fraser, en este film alabado por la crítica y que protagoniza este gran actor de éxitos como "La momia" o "George de la jungla", que interpreta a un solitario profesor de Inglés con obesidad mórbida que intenta reconectar con su hija adolescente. Dirige este drama Darren Aronofsky.

Jesús Ramos

Os premiados da campaña de Nadal de ACEBE CCA poderán recoller o seu agasallo ata o 27 de xaneiro

REDACCIÓN / Betanzos

A Asociación de Comerciantes e Empresarios de Betanzos, Centro Comercial Aberto (ACEBE CCA) celebrou o 9 de xaneiro o sorteo ante notario dos 32 premios valorados en 1.500 euros da campaña "Este Nadal en Betanzos As estrelas traerán moitos agasallos".

O sorteo celebrouse na sede da asociación ante o notario Francisco J. Ramírez González. Asistiron tamén a presidenta de ACEBE CCA, María Luisa Pérez,

a vogal e directora do periódico, Belinda Lameiro, e a secretaria, Eva García.

A campaña desenvolveuse entre o 12 e o 31 de decembro e consistiu no reparto de cartillas que os clientes tiñan que encher con pegatinas de estrelas e depositalas en calquera dos negocios asociados ou nas oficinas de ACEBE CCA, gardando o resgardo para poder reclamar o seu premio.

As persoas premiadas terán ata as 14.00 horas do 27 de xaneiro para contactar coas ofi-

cinas da asociación no teléfono 981774574 para reclamar o seu premio. Para recibir o seu agasallo deberán entregar o resgardo da cartilla. O horario de atención ao público das oficinas é de luns a venres de 10.00 a 14.00 horas.

Os premios foron mercados pola asociación en 32 negocios integrados na entidade e están valorados en 1.500 euros.

A campaña de Nadal organizada por ACEBE CCA é un proxecto cofinanciado pola Xunta de Galicia, a Deputación da Coruña, o Concello de Betanzos e Gadis.

06461 29406 16598 26246 26092 04200 34569 24132 03001 17412 00026 15291 12640 08664 20302 34660 22565 36544 18957 15595 13494 08837 33411 26722 19636 18752 31904 04732 07090 31514 31077 05819

Máis de 200 participantes asisten aos obradoiros de Nadal de ACEBE CCA

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Os obradoiros de Nadal organizados por ACEBE CCA contaron de novo cunha alta participación con máis de 200 nenos e nenas que asistiron aos talleres impartidos por Compás Proxectos entre os días 23 de decembro e 5 de xaneiro nunha carpa instalada na Praza dos Irmáns García Naveira. Ademais dos obradoiros infantís, organizáronse sesións tamén para público adulto. Todos eles con temática relacionada co Nadal e nos que se realizaron diferentes actividades creativas dende debuxos á elaboración de adornos, gorros, bolsas, bisutería, guirnaldas, colgantes, coroas e centros de mesa de Nadal.

Esta actividade estivo organiza-

Betanzos

Pza. Alfonso IX, Nº 10 Telf. 981 77 09 52 - BETANZOS

Imaxe de grupo dun dos obradoiros infantís / COMPÁS PROXECTOS

da por ACEBE CCA como complemento á Campaña de Nadal que se desenvolveu ao longo do mes de decembro.

REDACCIÓN / Betanzos

Participantes nun dos obradoiros de adultos / COMPÁS PROXECTOS

ACEBE CCA organizou un mercadiño de Nadal de produtos artesanais e alimentación

REDACCIÓN / Betanzos

ACEBE CCA organizou un mercadiño de Nadal no que se venderon produtos artesanais e de alimentación.

Nesta primeira edición participaron Rocigarcía, O Ekolar e VA Productos que espuxeron e venderon os seus artigos nunhas casetas pintadas e decoradas polo Concello para a ocasión.

O mercadiño estivo ubicado na Praza dos Irmáns García Naveira, a carón da carpa na que se desenvolveron os obradoiros de Nadal, tamén organizados por ACEBE CCA.

Nas imaxes, cedidas por Selperia, os postos de Rocigarcía, O Ekolar e VA Productos.

Xesús Fraga será o encargado de presentar o Anuario Brigantino

REDACCIÓN / Betanzos

O escritor e xornalista betanceiro Xesús Fraga, Premio Nacional de Narrativa 2021, será o encargado de presentar o número 44 do Anuario Brigantino.

A presentación será o venres 13 de xaneiro ás 20.30 horas na Aula

de Cultura Xulio Cuns.

A publicación recolle os acontecementos do ano en Betanzos, as memorias de actividades das distintas asociacións betanceiras e un conxunto de 20 traballos de investigación ligados á historia, á arte, á arqueoloxía ou á arquitectura da cidade.

REDACCIÓN / Betanzos

A Fundación Fragas do Mandeo leva recollidas na ría de Betanzos máis de 6 tolenadas de lixo dende o pasado mes de agosto, data na que iniciaron limpezas semanais empregando a nova lancha da entidade.

As tarefas de limpeza na xunqueira presentou dificultades pola dispersión dos refugallos, con frecuencia ocultos pola vexetación e polo esteiro que entorpece o tránsito e a recollida. Pero, ademais, vense novamente complicadas no desembarco dos sacos de refugallos no porto de Betanzos: "Tras desembarcalos nunhas ramplas moi esvaradías a causa da falta de limpeza do esteiro que acumulan, os sacos son pesados un a un. A escaseza de contedores de lixo no porto engade un último inconvinte", explicaron dende o colectivo. Porén, Fragas do Mandeo segue co seu traballo de conservación e custodia do territorio e nas últimas semanas eliminaron un foco de especies exóticas invasoras que medraba diante da finca do Pazo de Mariñán e retirou tamén os refugallos na xunqueira da contorna do pazo. En total retiráronse 1.260 quilos de biomasa e 256 quilos de lixo na zona.

Betanzos acolle en febreiro o XIV Encontro de Teatro Afeccionado

REDACCIÓN / Betanzos

A Agrupación Teatral Mariñán e o Concello de Betanzos organizan o XIV Encontro de Teatro Afeccionado de Betanzos durante os sábados do mes de febreiro.As representacións serán ás 20.00 horas na Aula de Cultura Xulio Cuns e a entrada será de balde ata completar a capacidade da sala.

O ciclo abrirase o día 4 co grupo Teatro Airiños, de Rianxo, que porá en escea "República Sideral", unha comedia de 60 minutos para todos os públicos.

O sábado 11, Carrachanacacha do Aturuxo de Melpómene, de Narón, representará "A pena do cu do mundo", unha comedia musical para público adulto.

O día 18 RemocicArte, de Puerto de Vega (Asturias) interpretará "El crédito", unha comedia de 85 minutos de duración para todos os públicos.

A Agrupación Teatral Mariñán, de Betanzos, pechará o ciclo o sábado 25 coa representación de "Crime desorganizado", unha comedia de 75 anos para maiores de 12 anos.

Profesionais do centro de saúde de Betanzos colaboraron na "Gran Recogida Solidaria"

Os profesionais do Centro de Saúde de Betanzos colaboraron co Banco de Alimentos Rías Altas (Balrial) na "Gran Recogida Solidaria" que se desenvolveu entre o 12 e o 19 de decembro.

Levan recollido máis de 8,7 toneladas de lixo en diferentes enclaves, retiraron 6,4 toneladas de biomasa de especies exóticas invasoras e traballaron un total de 2.409 horas, o equivalente a 361 xornadas de 8 horas. No que respecta á campaña para a mellora ecolóxica da marisma, agradecen a colaboración do voluntariado e o apoio da Deputación da Coruña, que sufragou parte da embarcación e dos seguros de voluntariado, e agradecen tamén ós xestores do pazo as facilidades para acceder á zona de traballo en Mariñán.

A Fundación anima a todas aquelas persoas que desexen colaborar nas xornadas de voluntariado a contactar coa entidade por correo electrónico: correo@ fragasdomandeo.org.

A Banda Municipal de Música incorpora oito novos membros que se estrearon no Concerto da Ilusión

REDACCIÓN / Betanzos

O tradicional Concerto da Ilusión serviu para dar a benvida aos oito novos integrantes da Banda Municipal de Música de Betanzos. Nesta ocasión, entraron a formar parte da Banda Andrés Boado e Mateo Abrodos co trombón; Sabela Fernández coa trompa;

Hugo Becerra, Enrique Romero e Mario Silva co clarinete; Lucas García co saxofón; e Antón Liñeira coa trompeta.

Os novos músicos estreáronse na que se considera como unha das citas culturais máis importantes do ano e que se celebrou na igrexa de Santa María do Azougue o pasado 3 de decembro.

A alcaldesa, María Barral, e as concelleiras Ana Veiga e Chus Regueiro xunto aos integrantes da Banda Municipal de Música / ARUME

A Agrupación Teatral Mariñán, organizadora do evento, pechará o ciclo coa obra "Crime desorganizado"

Fragas do Mandeo leva recollidas 6 toneladas de lixo na ría de Betanzos dende o mes de agosto

REDACCIÓN / Betanzos

Os betanceiros e betanceiras elixiron por maioría a proposta de creación dun "pum track", unha instalación dirixida aos afeccionados ao ciclismo ao aire libre, dentro do proceso de orzamentos participativos que o Concello puxo en marcha e para o que se destinará unha partida dun máximo de 100.000 euros.

A iniciativa foi a máis votada con 101 votos e tamén a máis demandada xa que das 63 propostas presentadas ao proceso, 27 propoñían esta infraestrutura.

Nas votacións participaron 420 persoas e a construción do "pum track" recibiu 101 votos por diante doutras propostas presentadas polos veciños e veciñas como a creación dunha pista de atletismo, que tivo 66 votos, a mellora da pista cuberta deportiva, con 45, e a renovación de máquinas e material do ximnasio municipal que recibiu 44 votos.

Agora, o Concello encargará o proxecto para acometer a obra que os servizos técnicos municipais consideran ubicar nunha parcela do parque do Pasatempo.

Se a proposta seleccionada non cubre a totalidade do orzamento, o sobrante destinarase ás seguintes elixidas, sempre que sexa viable a súa execución e ata esgotar o límite de 100.000 euros. O Concello subliñou que, á marxe de incluir algún dos proxectos en plans conxuntos con outras administracións, algunhas actuacións de menor contía xa estaban previstas dentro de programas municipais.

800 corredores retan á choiva na San Silvestre Betanceira

REDACCIÓN / Betanzos

A choiva non puido coa San Silvestre Betanceira que celebrou a súa cuarta edición o 31 de decembro organizada polo Concello de Betanzos e o club Atletismo Betanzos. Esta é a primeira post pandemia, que arrebatou dúas edicións, como se plasmaba na camiseta conmemorativa.

A climatoloxía non axudou pero as gañas puideron máis que a choiva e o vento que tirou abaixo probas en toda a contorna. Participaron 731 persoas, 409 na carreira, 171 na andaina e 151 nenos. Os máis pequenos saíron ás 16.30 e libraron por pouco a choiva para levar a súa ansiada medalla. Ás 17.00 horas, baixo un augaceiro saían os corredores e pouco despois a andaina.

O primeiro en chegar á meta na categoría masculina foi David Alonso Nogueira, seguido de Alejandro Rodríguez Trujillo e de Juan Vázquez Amado. En feminino, Nati García foi a gañadora, seguida de

A alcaldesa, María Barral, e o edil de Deportes, Andrés Hermida, cos primeiros betanceiros en chegar á meta /ARUME

Natalia Miguel Luis (que foi a primeira betanceira en chegar á meta) e de Leticia Filgueira Domínguez. O primeiro betanceiro en rematar a proba foi Pablo Seoane Amor. Todos eles levaron o seu correspondente trofeo.

O clube agradeceu a colaboración dos participantes que fixeron especial esta proba, que pasará á historia como unha das poucas celebradas neste día, a ACEBE CCA, a Cruz Vermella, Protección Civil, Concello

de Betanzos e aos veciños e veciñas. A cara solidaria da proba foi a recadación de 825 euros para a Asociación de loita contra a esclerose múltiple da Coruña. Ademais, os organizadores renderon unha homenaxe ao sarxento da Policía Local, Manuel Seijo, trala súa recente xubilación.

Unha vintena de negocios de ACEBE colabora na venda dos calendarios solidarios Noel Balsa González

REDACCIÓN / Betanzos

Unha vintena de negocios asociados a ACEBE CCA colabora na venda dos calendarios solidarios Noel Balsa González que edita o IES Francisco Aguiar de Betanzos co patrocinio da Fundación Mª José Jove. A recadación íntegra será destinada á Fundación Cris Contra el Cáncer para a loita contra o cancro infantil.

Os calendarios poden adquirirse ao prezo de 5 euros na Secretaría do IES Francisco Aguiar, nas oficinas de ACEBE CCA e nos seguintes establecementos asociados: Cafetería Las Cuevas, Xoma Kids, Peluquería Onda, Óptica Brigantium, Ortopedia Betanzos, La Travesía, CrossFit Betanzos, Grelo, Miraquelinda, Lencería Alicia, Larpeiradas Babel, Óptica-Herboristería- Parafarmacia Selgas, Salón de Beleza Lolita’s, Restaurante Cho, Tartaruga, SV Estética, Graf, Shoes & Bags, O Ekolar, Restaurante Casanova, La pelu de Nana e SAD Verónica a tu lado.

Os debuxos que ilustran o calendario son obra de alumnado do Instituto.

Saída

Os betanceiros elixen por maioría a proposta de crear un "pum track" dentro dos orzamentos participativos

Os gañadores da proba / ARUME

Algúns dos participantes infantís do clube Atletismo Betanzos

A proba conseguiu recadar 825 euros para a Asociación de Esclerosis Múltiple de A Coruña

Restaurante Cho gaña o premio do xurado da Semana do Pincho

O Concello ofrece unha recepción a representantes do tecido asociativo do municipio

REDACCIÓN / Betanzos

A alcaldesa, María Barral, presidiu a recepción que ofreceu o Concello a representantes das entidades veciñais, sociais, educativas, deportivas, culturais, empresariais e institucións con representación en Betanzos. No encontro, ao que asistiron os mem-

bros da Corporación, Barral salientou o traballo das asociacións e agradeceu o apoio dos partidos políticos antes de presentar varios proxectos cos que Betanzos opta a conseguir fondos europeos como a mellora do Mercado Municipal, o Pasatempo, o casco histórico e a tansformación do edificio administrativo do Liceo.

abano de orixinais creacións culinarias.

Restaurante Cho foi o gañador da XI Semana do Pincho de Betanzos que se celebrou entre o 2 e o 12 de decembro.

A súa proposta, un crocante de polbo, grelos e queixo de tetilla sobre salsa de gambas, foi a favorita do xurado que o elixiu como gañador desta edición na que competían un total de 22 negocios hostaleiros.

Cho impúxose na final a Adega do Pino, Casa do Queio, Restaurante Casanova e Bar Kutako. Os finalistas foron seleccionados de entre todos os participantes por un primeiro xurado formado por representantes de asociacións locais e patrocinadores que percorreron os diferentes establece-

mentos para probar todas as propostas presentadas ao certame entre as que había un amplo

O certame, organizado polo Concello de Betanzos para potenciar a gastronomía e a hostalería e dinamizar outros sectores, incluiu tamén un concurso mediante o que os clientes elixiron o gañador do premio popular que nesta ocasión foi para Adega do Pino, co seu "Panuozzo de lagostino e papada Ibérica".

Para iso debían probar os petiscos en alomenos cinco locais diferentes e entregar o seu boleto selado polos cinco establecementos no que figurase o seu petisco favorito. Os clientes optaban así a gañar tres vales de compra de 100 euros cada un para gastar nos negocios asocia-

A Cabalgata pechou o programa de Nadal que incluiu ao redor de corenta actividades para diferentes públicos

REDACCIÓN / Betanzos

A Cabalgata de Reis puxo o peche á programación de Nadal confeccionada polo Concello en colaboración con asociacións do municipio. O programa incluiu unhas corenta actividades como exposicións, teatro, concertos, obradoiros, contacontos, cine en

familia, actividades deportivas, espectáculos de maxia, recepcións de Papá Noel e dos Reis Magos nos centros sociais, festivais de Nadal... e unha pista de xeo natural de 300 metros cadrados que se situou na Praza dos Irmáns García Naveira e que estivo aberta entre o 22 de decembro e o 8 de xaneiro.

dos a ACEBE CCA.

A concelleira de Comercio, Ángeles Veiga, xunto a Enrique González, do Restaurante Cho, gañador da Semana do Pincho, os demais finalistas e os membros do xurado da edición deste ano / ARUME

REDACCIÓN / Betanzos

Impúxose na final a Adega do Pino, Casa do Queixo, Restaurante Casanova e Bar Kutako. O gañador do premio de votación popular foi Adega do Pino.

A edil de comercio, Ángeles Veiga, e Enrique González, de Restaurante Cho, co pincho gañador / ARUME

A alcaldesa, María Barral, presidiu a recepción ofrecida ás entidades locais á que asistiron os membros da Corporación / ARUME

Un momento da Cabalgata que percorreu Betanzos o 5 de xaneiro / ARUME

El silencioso pero imprescindible trabajo del personal de servicios

Una de las caras más visibles de la plantilla de servicios del Vales Villamarín, formada por más de una treintena de personas, es Norma Campos, la conserje, que lleva 28 años en el centro

El CEIP Francisco Vales Villamarín celebra su 50 aniversario y la comisión organizadora de los actos conmemorativos ha puesto el foco en una pieza muy importante del engranaje que compone la estructura del centro: el personal de servicios, que desarrolla una labor fundamental para garantizar el funcionamiento diario del colegio.

La plantilla, formada por 36 personas, está compuesta por 2 conserjes: Norma Campos en el colegio de Primaria y Marcos Dopico, en el de Infantil; personal de limpieza, 2 en turno de mañana y 5 en el de tarde; una administrativa, 3 cuidadores para alumnado con necesidades especiales y 14 personas para el servicio de comedor de Primaria y otras 8 para el de Infantil. Aparte del equipo docente y el personal municipal que acude cuando se le precisa para labores de fontanería, carpintería, electricidad, albañilería, etc.

Todos ellos son una parte fundamental en el día a día del centro y realizan un silencioso trabajo que a veces pasa desapercibido. "Yo siempre digo que en el colegio todos somos importantes, cada uno dentro de sus funciones. Somos un cole muy grande que tiene que estar muy bien organizado -y lo está- y el trabajo de cada uno de nosotros es muy importante", explica Norma Campos, la conserje y una de las caras más visibles y conocidas del personal de servicios.

La "guardiana" de las llaves y de los objetos perdidos

Norma Campos Manivesa lleva 28 años en su puesto y es hija del primer conserje que tuvo el centro, Manuel Campos Edreira, que se trasladó con su familia en el año 1974 para hacerse cargo de la conserjería del recién estrenado colegio: "Cuando nos instalamos en la vivienda no la había utilizado todavía nadie. Estaba aún el serrín en el suelo", cuenta Norma, quien se emociona al recordar a su padre, que fue conserje hasta que los problemas de salud le impidieron seguir ejerciendo. Norma recuerda

que entre las funciones de su padre estaba el cuidado de los jardines que había alrededor del recinto, y a él le gustaba colocar flores en los jarrones de las salas de profesores. En 1994, con la enfermedad de Manuel, tomó el relevo su hija: "Yo soy Técnico Especialista en Radiodiagnóstico y mi intención era dedicarme a eso. De hecho trabajé hasta que me quedé embarazada. Pero, por circunstancias de la vida, como mi padre estaba mal y para que no se desconectase de su hogar y de su ambiente, decidí aceptar el trabajo. Y no me arrepiento para nada", reconoce. "Era muy joven cuando empecé a trabajar aquí, tenía 24 años y la gente se extrañaba de ver a una persona tan joven y sobre todo a una mujer porque en aquella época no era habitual ver mujeres trabajando de conserjes".

Hace un poco de todo, desde encargarse de todas las llaves del cole -que son muchas-, de abrir y de cerrar, hacer fotocopias, hacer "las curas" de los niños que se hacen alguna herida... a localizar a los propietarios de prendas y objetos perdidos: "Los niños pierden de todo y todos los días y a veces no aparece el dueño. Cromos, juguetes, neceseres, chaquetas, sudaderas e incluso pantalones y calcetines. Una vez aparecieron unas botas y en otra ocasión unas gafas que tardaron varias semanas en

venir a buscar".

En sus casi 30 años en el Vales Villamarín ha tenido muchas anécdotas, pero hay una que se repite: "Me pasa muchas veces que cuando algunos niños me ven por la calle le dicen a sus padres: "Mira, ahí va la directora del cole". Supongo que es porque soy la persona a la que más ven", cuenta.

El cole es su casa desde que tenía 4 años y está muy acostumbrada al gran silencio que reina en las instalaciones por las noches. Nunca tuvo la sensación de tener miedo, ni siquiera las pocas ocasiones en las que el colegio sufrió algún acto vandálico: "Una vez oímos la sirena del cole de noche. Salimos mi marido y yo a ver qué pasaba y habían entrado en la Secretaría. Era un niño que activó la sirena pensando que era la llave de la luz".

En todos estos años el centro cambió y se fueron introduciendo nuevos edificios e infraestructuras que antes no existían: "Alrededor del colegio, el patio no estaba cerrado como ahora, el edificio de primero (antes de infantil) no existía, y el Instituto tampoco. Era una zona muy húmeda y cuando salíamos del patio cubierto había como un pantano en el medio. Recuerdo que íbamos a coger renacuajos".

La celebración del 50 aniversario del centro le emociona y le trae muchos recuerdos de su infancia. Admite que está muy satisfecha

con su trabajo: "Noto que la gente me aprecia. Yo supongo que valoran mi manera de ser y de trabajar y los niños... me encanta... cuando salgo a la calle, dónde me ven me saludan. Es algo que yo aprecio mucho. Es un trabajo muy agradecido en ese sentido".

Encuentro de alumnos y exposición de recuerdos

Precisamente, en estos días Norma colabora con la comisión organizadora de los actos del 50 aniversario del centro en la recopilación de fotografías antiguas para

incorporar a la exposición que se organizará próximamente en el Edificio Arquivo y para la que el colegio pide el apoyo de antiguos alumnos y alumnas y profesorado, para que les hagan llegar fotos o documentos, recuerdos, trabajos... que puedan formar parte del recordatorio colectivo de este medio siglo de existencia del Vales Villamarín.

Por otro lado, preparan un encuentro con antiguos estudiantes y animan a aquellas personas que hayan formado parte del alumnado del centro a que participen.

Tanto para el envío de fotografías como para participar en el encuentro pueden contactar a través del correo electrónico: 50anivesariovales@gmail.com

ISABEL SOUTO / Betanzos

Parte de la plantilla actual de personal de servicios del Vales Villamarín. Raquel Fernández (limpieza), Marcos Dopico (conserje de Infantil), Paula Rodríguez (administrativa), Norma Campos (conserje) y Mónica Boveda (limpieza)

Imagen de archivo de personal de limpieza del Vales. De izq. a dcha., de pie: Pilar, Toñita, Magdalena, Mónica y Viruca; sentadas: Carmen y Divina

Manuel Campos, primer conserje del Vales Villamarín, y su esposa, Mª Dolores Manivesa, que trabajó en el servicio de limpieza del centro / CEDIDA

El compositor Xavier de Paz ingresa en la Real Academia Galega de Belas Artes

Betanzos

El compositor coruñés afincado en Betanzos Xavier de Paz López Nóvoa acaba de ingresar como académico correspondiente en la Real Academia Galega de Belas Artes. Su nombramiento ha sido para él toda una sorpresa que le ha llenado de orgullo: "Es una de las mayores distinciones a las que un artista puede aspirar en Galicia", reconoce.

Tras residir 30 años en Madrid, regresó a Galicia en 2015 para instalarse en Betanzos, una ciudad con la que no tenía vinculación alguna: "Cuando llegué no conocía a nadie y durante los dos primeros años no hablaba con nadie... Ahora tengo buenos amigos aquí", confiesa.

Inicios tardíos

Fundador del Grupo Naturalista Hábitat, su intención era estudiar Biología pero a los 16 años

empezó a decantarse por la música: "Empecé tarde y realmente no tenía ninguna influencia familiar, más allá de que acudía desde pequeño a los conciertos de la Banda Municipal de Coruña con mi padre", explica. Fue en el conservatorio de A Coruña donde comenzó sus estudios musicales que continuó en Santiago y Madrid. En 1992 se trasladó a Estados Unidos tras obtener una beca de la Diputación de A Coruña. Allí estudió Composición durante dos años con Stephen Gryc y James Sellars en la Hartt School of Music de la Universidad de Hartford donde completó su formación con un Master en Composición y cursó música electrónica y de composición por ordenador. Se graduó con honores y obtuvo el premio extraordinario fin de carrera Edward Diemente. En 1993 consiguió el primer premio de los Premios de la Sociedad General de Autores y Editores (SGAE) para Jóvenes

compositores con la obra Sentado sobre un golfo de sombra , que estrenó el grupo LIM en el Auditorio Nacional de Música de Madrid.

En 1996 se trasladó a Roma con una beca estatal y un año después fue compositor en residencia de la Joven Orquesta Nacional de España. Ese mismo año ganó la primera edición del Premio Andrés Gaos con la obra Das ausencias I , que estrenó la Real Filharmonía de Galicia bajo la dirección de Maximino Zumalave.

Sus composiciones han sonado por diferentes países de Europa, Estados Unidos y Cuba y recibió encargos de figuras de renombre y prestigiosas instituciones como Jean Pierre Dupuy, la Universidad de Santiago de Compostela, la Diputación Provincial de A Coruña, el Pabellón de España en la Expo de Lisboa de 1998 y el de 2000 en Hannover, la Joven Orquesta Nacional de España, la Real Filharmonía de

Galicia, el Festival Mozart de A coruña o la Orquesta Sinfónica de Galicia.

Conocidos intérpretes como Ana Vega Toscano, Jean Pierre Dupuy, Fermín Bernecha, Florian Vlashi y grupos como el Quartett Musik Akademie de Varsovia, el Ensemble Solars Vortices de Avignon, The Hartt Sinfonietta de Harford, el Grupo Instrumental Siglo XX, la Real Filharmonía de Galicia, los Solistas de la New York Philharmonic Orchestra, la Joven Orquesta Nacional de España y la Orquesta Sinfónica de Galicia, entre otros, han inter-

pretado sus composiciones.

Además, ha colaborado durante gran parte de su trayectoria profesional con el Instituto Complutense de Ciencias Musicales (ICCMU) como autor de diferentes ediciones críticas de zarzuelas y óperas.

Recientemente, la Real Filarmónica de Galicia estrenó en el Auditorio de Galicia, en Compostela, y en el Teatro Principal de Ourense, Tra l'acqua salata , una obra dedicada a Xan Viaño, un compositor gallego que murió muy joven y del cuál Xavier de Paz era un gran amigo.

ISABEL SOUTO /

El músico coruñés afincado en Betanzos ha sido nombrado académico correspondiente el pasado 26 de noviembre.

El compositor Xavier de Paz en el atrio de Santa María, uno de sus rincones favoritos de Betanzos / FOTO ARUME

O Concello organizou unha festa de Nadal nas escolas de Infantil

REDACCIÓN / Paderne

Papá Noel achegouse ao Concello de Paderne para visitar aos nenos e nenas das escolas de Infantil do municipio que se achegaron ata o Concello en autobús. Unha vez alí, asistiron á representación da obra "O apalpador e a nena sen medo" xunto cos pequenos da Casa Niño. Trala merenda,

Paderne pecha os accesos á praia da Xurela por desprendementos

REDACCIÓN / Paderne

O Concello pechou os accesos á praia da Xurela por mor dos desprendementos de terreo producidos polas choivas e prohibiu o paso polas zonas sinalizadas, dende o Hostal Brisa e desde Fox, pola Modia. Ademais, deu aviso á Demarcación de Costas de Galicia e do Estado para que se arranxen o antes posible os desperfectos.

C OMARCA

Os Reis Magos de Oriente visitaron aos nenos e nenas da comarca

Os municipios da comarca deron a benvida aos Reis Magos de Oriente e prepararon recepcións para que puidesen recoller as últimas peticións dos máis pequenos.

En Paderne foron recibidos o día 4 polo alcalde, César Longo, na Casa Consistorial antes de iniciar o percorrido polas distintas parroquias e rematar a tarde no polideportivo de Viñas onde asistiron á entrega de agasallos aos participantes no concurso de debuxo e fotografía.

En Bergondo, os Reis, acompañados polos seus paxes percorreron o día 5 de xaneiro as diferentes parroquias e recibiron aos nenos e nenas no Pavillón de Guísamo con roscón e unha chocolatada.

recibiron a visita do alcalde, César Longo, que non quixo perderse o momento da entrega das cartas a Papá Noel.

Durante as vacacións de Nadal, o Concello organizou de novo as aulas de conciliación para nenos e nenas de entre 3 e 12 anos, cun horario flexible de 8.30 a 14.30 horas e con actividades atendidas por persoal especializado.

velutina

REDACCIÓN / Paderne

O Concello de Paderne adheriuse de novo ao Plan de actuación que a Xunta de Galicia acordou coa Federación Galega de Municipios e Provincias (Fegamp) para a retirada de niños de vespa velutina. As persoas que teñan constancia dalgún niño deben notificalo chamando ao teléfono do Concello.

REDACCIÓN / Miño

Remataron os traballos de rehabilitación dos catro muíños que se atopan na "Ruta dos Muíños do Río Medio", nos que o Concello investiu case 50.000 euros. As obras consistiron na limpeza do terreo e dos entullos acumulados no interior dos muíños, a reparación das cubertas, a instalación de portas e fiestras e a limpeza específica dos elementos tradicionais do muíño como a roda ou a canle de desaugue.

Por outro lado, aproveitouse para deseñar e colocar cartelería e información sobre o roteiro e os bens medioambientais e patrimoniais que se atopan nel como os muíños da Graña, de Albeiro, de Amado e de Miño.

O roteiro é de dificultade media, de 1,3 quilómetros e apto para todos os públicos. Ten acceso dende Ponte do Porco e ao comezo da ruta, na antiga central eléctrica de Güimil, os visitantes poderán ver un panel informativo no que se detalla a información dos catro muíños e das especies vexetais e animais. Ademais, dotouse a zona con mobiliario como bancos, papeleiras ou pasarelas de madeira.

Miño celebra a primeira edición dos Premios do Deporte

O deporte de Miño viviu a súa xornada de festa o pasado 16 de decembro coa celebración dos I Premios do Deporte. Unha gala coa que o Concello quixo poñer en valor os méritos e as capacidades de persoas e entidades deportivas miñenses que contribuiron a potenciar a práctica do deporte no municipio ou que acadaron éxitos en competicións e campionatos. Os galardoados foron: AD Miño B categoría sénior (mellor equipo masculino); kayak de mar CDN Miño (mellor equipo feminino); María Filgueiras Barcenilla (mellor

deportista promesa); Juan Vázquez Amado (mellor deportista masculino); Nerea Ramallo Bastida (mellor deportista feminina); Rosa Sierra Palmeiro (premio á traxectoria deportiva); Lucas García Sanmartín (mellor adestrador); Trail Concello de Miño Boucelo-San Ramón (mellor evento deportivo); Equipo prebenxamín AD Miño (premio á deportividade e valores deportivos); e Club Deportivo Náutico de Miño (mellor club). Recibiron mencións especiais: Agustín Riveira Anido, Francisco Javier Riveiro Villanustre, Travesía a nado Praia de Perbes e Judo Club Bemantes.

Os Magos de Oriente tamén estiveron o día 5 en Miño, e comezaron pola mañá a súa ruta polas parroquias do municipio a bordo dun coche clásico cedido para a ocasión. Pola tarde percorreron o casco urbán nas súas carrozas acompañados dun séquito de case cen nenos e nenas das asociacións O Castro, Xarío e AD Miño. Remataron a tarde nas pistas de Rabazal, ao carón do poboado de Nadal, para recibir as últimas peticións dos máis pequenos.

Tamén o xoves 5 os Reis acudiron a Coirós e visitaron a residencia Fonte do Santo e a residencia de maiores de Ois, recibiron aos pequenos no local social de Queirís e despois trasladáronse ao centro social municipal.

Abegondo recibiu aos Reis Magos cunha festa no pavillón municipal de San Marcos onde houbo inchables, caramelos, roscón e chocolate antes de comezar o desfile acompañados do seu séquito.

alcalde de Miño felicita a María Antonia Vázquez Viñas polo seu centenario

O

O alcalde de Abegondo, José Antonio Santiso, xunto aos Reis Magos e a comitiva que participou na recepción aos nenos e nenas do municipio

REDACCIÓN / Comarca

Melchor, Gaspar e Baltasar recibiron aos nenos e nenas bergondesas cunha festa no Pavillón Polideportivo de Guísamo

O alcalde de Miño, Manuel Vázquez Faraldo, tamén acompañou á comitiva real ao seu paso polo concello miñense

O alcalde de Paderne, César Longo, acompañou aos escolares de Infantil e ás súas mestras durante a visita de Papá Noel

O Concello de Paderne renova o convenio para a retirada de niños de vespa

Un dos muíños rehabilitados

Remata a rehabilitación dos catro muíños da Ruta do Río do Medio

O alcalde de Miño, Manuel Vázquez Faraldo, e as concelleiras de Servizos Sociais e Educación, Yolanda Bello e Catalina Morado, felicitaron o pasado 16 de decembro a María Antonia Vázquez Viñas que celebraba o seu centenario.

Foto de grupo dos galardoados nos I Premios do Deporte de Miño

REDACCIÓN / Miño

O alcalde de Coirós, Francisco Quintela, entregou as becas ao estudio e as axudas ao transporte ao alumnado do municipio

Coirós entregou as becas e axudas municipais ao transporte

REDACCIÓN / Coirós

O alcalde de Coirós, Francisco Quintela, entregou a finais de decembro as becas ao estudio e axudas ao transporte a 11 alumnos e alumnas do municipio. Nesta convocatoria destináronse 320

O ZA-CESURAS

euros a becas e 1960 euros a axudas ao transporte. Nesta ocasión, tal e como subliñaron fontes municipais, a incompatibilidade dos solicitantes de beca do Ministerio de Educación reduciu en máis da metade o número de solicitudes presentadas no Concello.

A Deputación adxudica a ampliación da estrada entre Serra de Abaixo e Porzomillos

Bergondo pon en marcha unha Unidade de Orientación Profesional

/ Bergondo

O Concello de Bergondo puxo en marcha unha Unidade de Orientación Profesional (UOP) que depende directamente do programa Aula Mentor activo no municipio.

A administración local bergondesa é unha das tres entidades de Galicia que recibiu unha subvención do Ministerio de Educación para a posta en marcha desta unidade que ten como función a acreditación de competencias adquiridas por experiencia laboral ou vías formais de formación.

O Concello agasalla á veciña María Dolores Vilariño Rodríguez polo seu centenario

/ Bergondo

Os seus obxectivos son os de favorecer o acceso a un servizo específico de orientación profesional centrado na atención individualizada a persoas maiores de 18 anos e, por outro, facilitar a información, orientación, inscrición e acompañamento no procedemento de acreditación de competencias adquiridas por experiencia laboral ou por vías non formais e informais.

A Unidade de Orientación Profesional de Bergondo realizará accións de difusión, captación e apoio ao rexistro no procedemento de acreditación de competen-

cias e informará e asesorá sobre ofertas e itinerarios formativos de mellora de cualificación.

O servizo está dirixido a persoas que adquirisen os seus coñecementos profesionais desenvolvendo unha actividade laboral e que non teñen titulación, para obter o Título de Formación Profesional ou o Certificado de Profesionalidade.

Os horarios de atención da Aula Mentor en Bergondo, situada na Casa da Cultura, é de 8.30 horas a 14.30 horas de luns a venres e os martes e xoves de 16.00 a 18.30 horas.

A Deputación da Coruña adxudicou por case 670.000 euros as obras de ampliación e mellora da estrada provincial DP 6301, que vai dende Serra de Abaixo ata Porzomillos, no municipio de Oza-Cesuras. As obras realizaranse en dous tramos que suman dous quilómetros e o investimento suporá unha mellora da seguridade desta vía que pasará a duplicar a súa anchura dos catro metros actuais

a oito, con carrís de circulación de 3,5 metros de ancho en cada sentido e beiravías de seguridade de medio metro.

O proxecto inclúe a substitución do drenaxe transversal da estrada ao seu paso polo regato da Pedra e a mellora das interseccións coas estradas que dan acceso aos núcleos de San Vicente de Vigo e Limiñón.

Está previsto que as obras comecen este mes de xaneiro e o prazo de execución é de seis meses dende o seu inicio.

A alcaldesa de Bergondo, Alejandra Pérez, visitou no seu domicilio a María Dolores Vilariño Rodríguez para levarlle un agasallo no nome do Concello con motivo do seu centenario.

María Dolores, veciña de Espíritu Santo, contoulle á rexedora que case non toma medicación e que toda a súa vida traballou nas leiras. Cando tiña sete anos perdeu á súa nai e tivo que facerse cargod dos seus dous irmáns xa que o seu pai tiña que traballar fóra.

O seu marido, Álvaro, faleceu aos 63 anos e ten dous fillos, unha filla e un fillo, e tres netos, dous nenos e unha nena, tal e como

A alcaldesa de Bergondo, Alejandra Pérez, entregou un agasallo a María Dolores Vilariño

relatou María Dolores. Dende os 90 anos viviu en Madrid coa súa filla e voltou a Bergondo cando comezou a pandemia.

entidades

REDACCIÓN / Bergondo

O Concello de Bergondo aprobou as contías definitivas das axudas ás entidades sen ánimo de lucro para fomentar os programas culturais, deportivos, formativos ou xuvenís que desenvolven as asociacións bergondesas.

En total destináronse 20.000 euros dos que se beneficiarán un total de 18 asociacións sen ánimo de lucro con axudas que van dende a mínima de 419 euros ata a máxima de 2.624 euros.

O goberno local destaca a importancia de apoiar os programas que desenvolven estas entidades con actividades que complementan a oferta municipal.

REDACCIÓN / Oza-Cesuras

REDACCIÓN

REDACCIÓN

É unha das tres entidades en Galicia que recibiu unha subvención do Ministerio de Educación para crear esta unidade, dependente da Aula Mentor

Bergondo destina 20.000 euros en subvencións a 18

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¡ESTE AÑO SÍ, ME VOY A CUIDAR!

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Empieza

el año y la mayoría de nosotros nos planteamos nuevos propósitos, casi siempre orientados a modificar nuestros hábitos y orientarnos hacia una vida más saludable desde el punto de vista físico y también emocional.

Cuidar nuestra alimentación y optar por consumir productos naturales o ecológicos es fundamental para mantenernos sanos, equilibrados y activos, lo que nos permitirá centrar también nuestros esfuerzos en otras facetas de la vida que no debemos descuidar, como disfrutar de nuestro tiempo libre con la familia o amigos y cuidar nuestra imagen, que nos aportará una dosis extra de autoestima. Empecemos el año cuidándonos y aprovechando cualquier momento para disfrutar de una vida sana.

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Desde la alimentación, con consultas de dietética y nutrición, productos de herboristería, infusiones, alimentos ecológicos y complementos alimenticios, hasta nuestra imagen, con cremas, maquillajes, champús y lociones para la caída del cabello...

Sin descuidar otros aspectos tan importantes como la vista y el oído, fundamentales para nuestro día a día. En Selgas son especialistas en optometría y audiometría con una amplia y consolidada trayectoria en el sector.

Para nuestro bienestar nos ofrecen también diferentes terapias alternativas como reiki, masajes, constelaciones familiares, yoga, acupuntura y un gran abanico de servicios que nos ayudarán a encarar el año con la satisfacción de sentir que nuestro cuidado está en buenas manos.

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Sus salsas (Churrasco, Churrasco picante, Chimichurri, Adobo y Bravísima) son ideales para carnes, pescados, pastas, guisos, arroces, ensaladas, bocadillos, tortillas, verduras... y sus ingredientes, 100% naturales, son básicamente aceite de oliva, vino, especias y condimentos.

Una de las características de estas salsas, que podemos encontrar en supermercados y pequeño comercio de alimentación, es que deben agitarse antes de usarse porque no contienen estabilizantes ni espesantes. En su web podemos encontrar recetas en las que podemos utilizarlas para enriquecer nuestros platos de un modo natural.

Tan importante como cuidar nuestra salud física y nuestra alimentación, es prestar atención a nuestra vida social y disfrutar al máximo del tiempo libre ya sea solos, en familia o con amigos. Una forma de enriquecer nuestra vida social y cultural es viajar. Conocer otros lugares y compartir la experiencia con otras personas nos aportará nuevas y gratificantes vivencias. Excursiones Miranda (con sede en Betanzos) es una agencia de excursiones turísticas que organiza viajes de uno o de varios días a diferentes lugares de Galicia, España y Portugal en los que poder disfrutar del patrimonio cultural y natural, gastronómico o festivo y que nos brinda la ocasión de conocer gente nueva. Sus viajes pueden comprarse a través de su página web con todas las garantías, con precio cerrado (viaje, alojamiento, seguros, comida incluídos e incluso actuaciones musicales) y con posibilidad de cancelación con 24 horas de antelación. Uno de sus próximos destinos es la Festa do Cocido de Lalín, en febrero.

O Ekolar es una tienda de productos ecológicos y de cercanía que abrió hace algo más de un año en el casco histórico de Betanzos. En la tienda podemos encontrar diferentes tipos de alimentos que se venden a granel y que abarcan desde arroces, pastas, legumbres, chocolates, infusiones, frutas y verduras deshidratadas, galletas artesanales... y también vinos de la IGP Viños da Terra de Betanzos. Muy pocos de sus artículos están envasados, la mayoría se venden a granel, con lo que la utilización de plásticos es mínima. La mayoría de los productos son de cercanía, de km. 0 y muchos de ellos proceden de productores de la Reserva de Biosfera Mariñas Coruñesas y Terras do Mandeo. Todos ellos con la certificación ecológica que garantiza su producción y elaboración sin la utilización de pesticidas o agentes químicos para su conservación. Alimentación 100% natural. Además, la propietaria, María, ofrece en sus redes sociales sabrosas recetas que pueden elaborarse con sus productos.

Para empezar a cuidar nuestra alimentación una de las principales premisas debería ser incrementar el consumo de pescado ya que aporta proteínas, vitaminas y minerales, su contenido calórico es bajo y algunas variedades son también una importante fuente de Omega 3, ácidos grasos beneficiosos para la salud cardiovascular y que juegan un papel importante en el embarazo, la lactancia y la infancia. El pescado se un alimento equilibrado y cardiosaludable imprescindible en la dieta Medite-rránea.

En A Peixería de Belinda encontrarás cada día pescado y marisco fresco procedente de la lonja de A Coruña y que no sólo podrás comprar en la tienda sino que ofrece también servicio de entrega a domicilio.

Además, dispone de otros productos sanos, naturales y ecológicos para completar tu dieta con legumbres, conservas y verduras procedentes de productores de la comarca para que cuidar tu alimentación sea rico y saludable

Oasi Sol es un centro de bronceado y láser que ofrece sus servicios en el mismo local de la calle de Los Ángeles 9 donde inició su actividad el 17 de enero de 2005.

En sus instalaciones dispone de 5 máquinas de bronceado: 2 verticales, 2 horizontales y 1 facial.

En constante evolución, desde 2020, en 4 de sus 5 máquinas han combinado los tubos de bronceado con los tubos de colágeno. Los primeros broncean y los segundos hdiratan.

Además, desde sus inicios trabajan con la misma empresa de depilación láser, Depil Club y emplean el sistema Triphase: Láser+Fotodepilación+Diodo de ráfaga. Este centro, de hecho, fue el primero en Betanzos en utilizar esta última máquina que la empresa sacó al mercado.

Ofrecen también servicio de presoterapia mediante un aparato que ayuda a mejorar la circulación y realiza un drenaje linfático, combate la celulitis, retención de líquidos, elimina grasa y toxinas, disminuye las varices, refuerza el sistema muscular, reduce el estrés y las piernas cansadas.

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O Betanzos CF tenta recuperar a senda da vitoria

REDACCIÓN/ Deportes

O Betanzos CF tratará de recuperar neste inicio de ano as boas sensacións e deixar atrás un final de ano malo en canto a resultados.

A vitoria na casa ante un rival tan complicado coma a SD Sarriana por 3 goles a 2, deu paso a dúas derrotas consecutivas. A primeira ante a SD O Pino que foi quen de remontar o partido aínda a pesar de xogar cun home menos.

Derrota dolorosa no plano competicional e tamén no plano anímico. Na última das xornadas disputadas na casa recibiuse ao líder, o CF Noia, que se adiantou no marcador no ecuador da primeira parte. Nunha segunda parte co Betanzos CF volcado no ataque chegou o tanto de Juan de Dora. O empate non parecía convencer aos de Noé que seguiron na procura da vitoria pero un despiste defensivo no minuto 84 propiciou o tanto dos visitantes que se leva-

C ICLISMO

ban así os tres puntos do García Hermanos.

O último dos partidos previos ao Nadal ante o Victoria CF que tería que disputarse o 18 de decembro foi suspendido por incidencias metereolóxicas que impediron a celebración no campo da Grela. Está sinalado para o 11 de xaneiro ás 21 horas no mesmo campo Grela 1.

Equipo e corpo técnico traballan para recuperar as boas sensacións e as vitorias que lles permitan

escalar postos desde a quinta posición da que parten neste inicio de ano.

Éxito do adestramento solidario

Un ano máis nestas datas o adestrador betanceiro Óscar Gilsanz dirixiu unha nova edición do adestramento solidario coa participación de preto dun centenar de nenos e nenas e trece adestradores de diferentes equipos. Ao longo da mañán do 31 de decembro os participantes despediron o ano realizando diversas tarefas no terreo de xogo e aportando un xoguete destinado a Cruz Vermella Betanzos. O evento contou coa colaboración do concello de Betanzos, Eroski Center e o Betanzos CF.

O Caimanes Betanzos participará o 15 de xaneiro no Campeonato de España de Ciclocross

O Club Btt Caimanes Betanzos ten a mirada posta no próximo Campeonato de España de Ciclocross que se disputará o vindeiro 15 de xaneiro en Vic (Barcelona) logo de que rematase a Copa Galicia desta modalidade. A competición galega, que arrincara en Betanzos o 22 de outubro, disputouse ao longo de 13 xornadas en Esmelle, Santiago, Cambre, O Rosal, Babarás, Porriño, Maceda, Boiro, Outeiro de Rei, Nigrán, Ponteareas e Culleredo.

Ao longo da tempada, o clube betanceiro tivo representación nas categorías cadete, junior, master 30, master 40 e master 50 e tamén na categoría de promoción. Dende a entidade destacan

ce

Os torneos de Nadal, protagonistas no Troula FS

REDACCIÓN/ Deportes

O tramo final do ano, marcado polo parón navideño, e o inicio do 2023 tivo como protagonistas ás categorías base e a participación en diversos torneos de Nadal. Cabe destacar, polo número de equipos participantes o nivel dos mesmos, o V Torneo de fútbol sala de base que organiza o CD Lugo Sala, cita habitual para os betanceiros. Un torneo cunha primeira fase autonómica e una segunda fase nacional.

Na primeira delas participaron desde prebenxamíns a xuvenís con diferentes sortes. Os máis pequenos, o equipo prebenxamín, chegou ata as semifinais onde perdeu na tanda de penaltis tras finalizar con empate a 6 ante a EDM Curtis. A mesma sorte correu o infantil, tras empatar co CP Casás B a un gol Benxamín, alevín e cadete non pasaron da fase de grupos aínda que deixando moi boas sensacións e nivel de xogo. Sen dúbida o gran triunfador da fase previa foi o equipo xuvenil que se prantou na final. Un encontro no que sempre estivo por diante pero no que nos últimos minutos o Stellae foi quen de empatar a dous goles. Nesta ocasión a lotería dos penaltis caeu do lado betanceiro e conseguiron así o pase á fase nacional. O porteiro Javi Veiga foi designado mellor porteiro da fase autonómica.

A fase nacional, disputada ante Moprisala Toledo FS, Os Meigallos FS e CP Casás deixou unha victoria e dúas derrotas pero chegar ata ela sen dúbida foi xa un gran premio para o equipo.

Por outra banda, o luns 26 de

decembro o Pavillón Municipal de Betanzos acolleu unha xornada de convivencia para os máis pequenos, a categoría biberón, que contou coa participación do OzaCesuras CF, LagoDV Sport, UD Juventud Almeiras, concello de Begonte FS e Troula Betanzos FS. Os xogadores e xogadoras disputaron un total de 2 partidos na fase de grupos, máis unhas semifinais e final que levaron aos dous equipos do Troula FS a xogarse ese primeiro posto ante un pavillón cheo de pais e nais animando aos máis pequenos. A xornada finalizou coa entrega de medallas aos participantes.

Liga regular

Con respecto á liga regular, que se reanudou a fin de semana do 7 de xaneiro, o primeiro equipo que milita na Preferente Norte, a pesar dos contratempos, lesións e sancións retomará a competición no segundo posto da clasificación. Poder ir reincorporando aos lesionados será a mellor das noticias para o adestrador Gabi Bas e o seu corpo técnico que desexan traballar con toda a plantilla para poder mellorar resultados.

Calendario xaneiro

Imaxe de grupo dos participantes no adestramento solidario celebrado no Carregal / MARCELO CASOTTI

Parte da delegación do Troula FS que se desprazou a Lugo

varias victorias de Raul Puelles en cadete e de Martín Díaz en junior. O mellor resultado foi un segundo posto global en categoría junior con Martín Díaz, que apare-

na fotografía xunto ao gañador, André Martínez do A.D. Avanza, e xunto a Héctor García, do Poio Bike Club, terceiro clasificado.

Martín Díaz no segundo posto do podio

REDACCIÓN

O Han's Horang-i logra dous ouros e unha prata no Campeonato de España por clubes

O clube betanceiro pechou o ano conseguindo 15 medallas no Open Cidade de Ourense

REDACCIÓN/ Deportes

O club Han's Horang-i de Betanzos participou entre o 3 e o 6 de decembro no Campeonato de España por clubes do que regresou con dúas medallas de ouro de Jessy Sun e Ana Llin Shin Veiga, en infantil feminino e en cadete adulto feminino, respectivamente.

O deportista Luis Alberto Castro conseguiu a medalla de prata en parataekwondo.

O clube betanceiro acudiu ao campionato con 6 competidores, dos cales Iván Pena Pérez foi representando á Selección Galega en categoría cadete. Malia realizar un bo exercicio na súa estrea nesta competición, quedou ás portas de entrar na final.

En infantil feminino, Jessy Sun Shin Veiga clavou o seu exercicio e destacou cunha selección de poomsaes superiores máis complicados polas súas diversas técnicas, e obtivo o ouro.

En adulto, Ana Llin Shin Veiga participou na subcategoría cadete adulto feminino, no que destaca o alto nivel das competidoras e obtivo tamén o ouro proclamándose campioa de España por clubes.

Tamén participaron Seung Han Shin Jang, Begoña Veiga Rodríguez e Vladimir Zapparov, que obtiveron un quinto posto nas diferentes modalidades nas que participaron.

No campionato de España de parataekwondo o clube tamén tivo representación con Luis Alberto Castro Rodríguez que logrou a medalla de prata.

Por outro lado, Ana Llin e Jessy Sun Shin Veiga foron seleccionadas pra o Trío Cadete feminino e puideron participar nun adestramento do Centro de Alto Rendimiento de Alicante cun equipo técnico da Selección Española de Taekwondo.

Torneo Vila de Moaña

O clube participou noutras competicións o pasado mes. A primeira delas, o Torneo Vila de Moaña,

ao que acudiron 9 deportistas do Han's Horang-i, dos que 8 foron medallistas e o clube conseguiu o segundo posto na clasificación xeral de poomsae. Das 8 medallas, 4 foron de ouro, 3 de prata e 1 de bronce.

Conseguiron o ouro: Seung Han Shin Jang, Begoña Veiga Rodríguez, Jessy Sun Shin Veiga e Julian Pumar Rodríguez; obtiveron a prata: Ana Llin Shin Veiga, Iván Pena Pérez e Samuel Crespo Valiño; Vladimir Zapparov conseguiu medalla de bronce. O clube salienta tamén a Miriam Pena Pérez polo seu gran traballo no taipiz e polo seu progreso.

B ALONCESTO

Un Santo Domingo de récord

O club de baloncesto inscribiu 17 equipos Federados e o seu Sénior disputa a liga EBA por décima tempada consecutiva

REDACCIÓN/ Deportes

Superada xa a súa cuarta década de vida, o Club Santo Domingo Betanzos afronta unha temporada 22/23 marcada polos récords. Repartidos en ambas as dúas categorías, masculina e feminina, a entidade conta por primeira vez con 17 conxuntos federados, o que supón un auténtico fito para o deporte base da cidade así como un reto organizativo sen precedentes nos últimos anos.

De Baby básquet a Sénior, a alma mater do baloncesto betanceiro pode presumir de presentar equipos en todas as categorías: así, ademais da recuperación do seu sénior feminino, cabe destacar que o seu primeiro equipo masculino compite na liga EBA por décima tempada consecutiva, o que o converte nun dos conxuntos máis veteranos da Conferencia A (integrada polas 7 CCAA do Norte de España) tras clubs tan senlleiros coma CB Chantada, o Santurtzi, o Pas Piélagos cántabro ou o Ardoi da Comunidade Foral de Navarra. Xunto a eles, o filial compite por segundo ano consecutivo en Primeira Nacional e o terceiro equipo, La Goleta, no Grupo Lugo-Ferrol-Coruña da Terceira División.

O EBA chega ao parón de Nadal cun balance de 4-7

Cidade de

Open

Ourense

Por último, o Han's Horang-i pechou as competicións do ano participando no Open Cidade de Ourense e na Copa Deputación de Ourense, probas ás que acudiron 17 competidores dos que 7 foron medalla de ouro, 3 de prata e 5 de bronce, ademais dun 5º e 9º posto.

Seung Han Shin Jang, Begoña Veiga Rodríguez, Jessy Sun Shin Veiga, Julian Pumar Rodríguez, Darío Mosquera Beceiro, Lina Chehd Bendaoud Lefkir e Yassine Daha conseguiron a medalla de ouro nas súas respectivas categorías.

Obtiveron a prata: Ana Llin Shin Veiga, Ainara Ruzo García e Vega Ferreño Gómez. Conseguiron medalla de bronce: Samuel Crespo Valiño, Iván Pena Pérez, Vladimir Zapparov, Hugo Ferreño Gómez e Álvaro Edreira Rilo. Altair Lamas Hernández foi quinto na súa categoría e Miriam Pena Pérez, novena.

Ademais, tres membros do clube foron seleccionados polo equipo de árbitros galegos para este campionato. Trátase de Ivonne Rizo Savelkouls, Vladimir Zapparov e Luís Alberto Castro Rodríguez.

Pero as marcas non quedan na categoría sénior. Tras conseguir o subcampionato galego hai dúas temporadas en categoría benxamín, o primeiro equipo minibásquet participa por segundo ano consecutivo na Primeira División (aportando cinco xogadores á selección da Coruña e tres á preselección galega que prepara o vindeiro Campionato de España) e conta os seus partidos por vitorias, tal e como lle sucede, ata estas datas, ao segundo equipo alevín ou ao preinfantil, debutante asemade en Liga Galega, na que compite igualmente o primeiro equipo cadete.

A ilusión da primeira vez

O equipo Baby do Santo Domingo estreou temporada. Algúns “veteráns” volveron ás pistas logo de varios meses de descanso, pero para a maioría dos Baby (nacidos de 2015 en adiante) os partidos que se celebraron o pasado sábado no pavillón Agra-II da Coruña supuxeron a súa estrea en competición oficial. Atrás quedaron varios meses de adestramentos nas Escolas de baloncesto que o Club Santo Domingo imparte no Vales (en colaboración coa Asociación Concilia e Osíxeno Gestión) e en canto os rapaces venceron os inescusables nervios do debut, o público asistente tivo ocasión de gozar dunha boa sesión de básquet pro-

Con cambios na rotación (nunha aposta decidida pola canteira, ata catro júniors de primeiro ano debutaron co primeiro equipo) e no xogo interior (a marcha do letón Ralfs Sketsers facilitou a chegada do pivote estadounidense Joseph Smoyer), o equipo EBA chega ao descanso de Nadal cun balance de 4 vitorias e 7 derrotas, situándose no posto 11º da clasificación a falta de 15 xornadas para o remate da liga regular. Mentres que o conxunto dirixido por Xoel Folgueiras logrou superar a CB La Flecha de Valladolid (81-73), a Marín Ence Peixegalego (73-69), a Calvo Basket Xiria (75-80) e a PBB Godoy Maceira (97-86), non tivo sorte nos des-

prazamentos a Ávila, Ourense e Xixón, onde perdeu co Hereda-Ávila Auténtica, Solgaleo Bosco e Círculo Gijón, respectivamente, nin nos encontros xogados na casa contra Gijón Basket e contra a potente Cultural Leonesa.

Calendario xaneiro

14 de xaneiro. 20.15 h:

E.D.M A Estrada

Santo Domingo Betanzos 21 de xaneiro. 19.00 h:

CB La Flecha (Valladolid) Santo Domingo Betanzos 21 de xaneiro. 17.00 h:

Santo Domingo Betanzos Ucoga Seguros CB Chantada

tagonizada, ademais de polos nenos do Santo, polos xogadores de Compañía de María e Básquet Coruña, rivais nesta primeira concentración do ano na Delegación da Federación Galega de Baloncesto na capital da provincia. Á espera de novas citas, esta foi a aliñación coa que os máis pequenos do Club

abriron a temporada: Erick Espiñeira, Martín Vilariño, Martín Iglesias, Fiz Portela, Marcos Fernández, Anxo Lameiro, Mario Rodríguez, Breixo Seijo e Martiño Vales.

Enorme traballo dos rapaces, dos seus adestradores, Pedro Raíces, Catuxa Gómez e Khady Faye, sen esquecernos dos seus pais e titores.

Equipo sénior do Santo Domingo Betanzos que disputa a Liga EBA

Equipo alevín que xoga na Primeira División

Equipo baby do Santo Domingo Betanzos que estrea temporada

Deportistas do Han's Horang-i que acudiron ao Open de Ourense

CURSO DE MONITOR/A DE ACTIVIDADES DE TEMPO LIBRE

O Espazo Xove de Betanzos ofrece a posibilidade de formarte como monitor/a de tempo libre. O lecer e o tempo libre son unha das grandes conquistas do noso tempo. E o feito de poder aproveitalo dun xeito pleno e satisfactorio moitas veces depende das persoas que nos organizan este tempo de desconexión e “reseteo” nas nosas vidas.

No Espazo Xove de Betanzos, conscientes da importancia dunha formación axeitada no eido do tempo libre promove e facilita a celebración dun curso para a obtención do título oficial de Monitor/a de Actividades de Tempo Libre.

Con esta titulación, que expide a Xunta de Galicia, podes exercer como monitor/a de tempo libre en calquera das actividades de tempo libre e de lecer educativo existentes en Galicia e en España (acampadas, campamentos, campos de traballo ou de voluntariado, ludotecas, obradoiros, extraescolares, etc...). Incluso é unha titulación que se valora para outros traballos máis ou menos relacionados con este ámbito (por exemplo, monitor de comedor escolar, vixiante ou acompañante de transporte escolar).

Co espiritu de facilitar a participación de calquera persoa interesada o curso impartirase en modalidade semipresencial; isto é, con clases en liña ou a distancia e con clases presenciais.

O título de Monitor/a de Actividades de Tempo Libre está regulado polo Decreto 50/2000 do 20 de xaneiro, polo que se refunde e actualiza a normativa vixente en materia de xuventude. É un título oficial emitido pola Xunta de Galicia; ten coma obxectivo formar persoas capaces de realizar actividades de lecer, recreativas e socioculturais, tanto no tempo libre urbán como na natureza. Sendo

monitor/a, poderás traballar con nenos, mocidade e maiores, en campamentos, comedores escolares, saídas, excursións, actividades extraescolares, ludotecas, etc... Se estás nunha asociación poderás ocuparte da animación e dinamización da mesma.

Lugar de celebración do curso: Espazo Xove de Betanzos Datas do curso: Comeza o sábado 4 de febreiro de 2023 e remata o sábado 8 de abril de 2023

Formato do curso: Semi presencial. 200 h. lectivas repartidas do seguinte xeito: -110 horas presenciais. Parte das clases teórico-prácticas presencias serán no Espazo Xove de Betanzos (antiga Casa da Xuventude), situado na rúa Valdoncel 7, Betanzos. Outras clases presenciais (saídas e actividades fóra da aula) desenvolveranse en diferentes espazos da comarca de Betanzos (campismo, sendeirismo, medio ambiente, gimkanas e outras dinaminas de animación).

-90 horas a distancia. As clases en formato a distancia requiren, obrigatoriamente, do equipamento axeitado por parte do alumnado (ordenador con conexión a internet, micrófono e cámara/webcam)

Prazas: 25. Os participantes deben ser maiores de idade e estar en posesión, polo menos, dalgún dos seguintes títulos: ESO, Graduado escolar ou Técnico auxiliar en formación profesional. Requírese un mínimo de 16 alumos/as para poder celebrar o curso.

Horarios e días das clases: No caso das clases presenciais serán en horario de 9.00 a 14.00 horas e de 15.30 a 20.30 horas. O curso celébrase en fins de semana; as clases serán os sábados, cun domingo ao mes. As clases a distancia serán pola semana, co desenvolvemento de lecturas e exercicios e con conexións pola semana

para presentar os materiais e resolver dúbidas.

O título de monitor/a: Para obter o título de Monitor/a de Actividades de Tempo Libre deberás completar 2 fases; a primeira é a fase teorico-práctica (o curso) que ten unha duración de 200 horas lectivas. A segunda parte é a fase práctica, que dura 150 horas, e que poderás comezar unha vez superes a primera fase (o curso). Unha vez completes ambas fases poderás obter o tÍtulo oficial de monitor.

Inscricións: Por orde de inscrición, ata ocupar prazas. Coa inscrición é necesario facer un pagamento de 50 euros en concepto de reserva de praza. Dito pagamento só será devolto no caso de non celebrarse o curso.

Documentación necesaria para inscribirse no curso: encher ficha do curso, 1 foto carné, copia DNI, copia título académico, xustificante do pagamento da reserva de praza do curso, xustificante do desconto (no caso de escoller algunha das opcións con prezo especial).

Prezo: -Xeral: 280 euros.

-Carné xove ou membro de asociacións xuvenís: 270 euros.

-Desempregado/a: 265 euros. -Membro, colaborador ou voluntario/a da Fundación Fragas do Mandeo: 260 euros.

É posible facer o pagamento do curso en 3 fases:

1ª) Reserva praza na inscrición: 50 euros.

2ª) Ao comezo do curso: 150 euros.

3º) Resto do pagamento antes do 11 de marzo.

Máis información e inscricións: Escola de Tempo Libre “Fervenza”: fervenza.etl@gmail.com

Espazo Xove de Betanzos: Tlf. 881880279 - espazoxovebetanzos. xuventude@xunta.gal

Atocha colabora en varias recollidas de alimentos para os máis necesitados

/ Betanzos

O CPR Plurilingüe Nuestra Señora del Carmen Atocha de Betanzos participou en varias iniciativas solidarias.

O alumnado do centro colaborou co Banco de Alimentos na campaña "Comer no puede ser un lujo", os días 25 e 26 de no-

vembro. Ademais, protagonizaron unha recollida de alimentos para a súa aportación anual a Cáritas de Betanzos, que se entregou na segunda quincena de decembro.

Por outro lado, prepararon detalles para facer máis doce o Nadal ás persoas residentes na residencia de maiores García Irmáns.

Alumnado de 3º de ESO de Atocha participa no programa Digital Week en Gandarío

REDACCIÓN / Betanzos

O alumnado de 3º de ESO do CPR Plurilingüe Nuestra Señora del Carmen Atocha de Betanzos participou nunha semana de inmersión lingüística en Gandarío,

dentro do programa Digital Week organizado pola Xunta de Galicia. Os estudantes asistiron a clases de deseño en 3D, de creación de páxinas web e de robótica, sempre empregando como medio de comunicación a lingua inglesa.

Alumnos e alumnas de Atocha entregaron alimentos non perecedoiros e outros produtos de primeira necesidade a Cáritas Betanzos

REDACCIÓN

Grupo de estudantes de 3º de ESO que participaron na estadía de inmersión lingüística en Gandarío, dentro do programa Digital Week

Somos Viajo Como Quiero , una pareja formada por una betanceira y un catalán de adopción a los que les apasiona viajar por encima de todo. En esta sección os contaremos curiosidades, anécdotas y experiencias vividas durante nuestros viajes que esperamos os gusten. Si te quedas con ganas de más puedes encontrarnos en: www.viajocomoquiero.com

TURISMO MARINEIRO EN CAMARINAS --

ntes de terminar el año 2022, una de nuestras últimas experiencias vividas fue en el alojamiento O mar de Precio, en Camariñas. O mar de preciosa fue una antigua casa de pescadores que recientemente ha sido rehabilitada y convertida en un hotel boutique, donde se quiere rendir homenaje a la cultura marinera de la zona de la Costa da Morte, que tanto nos encanta. Desde el alojamiento se ofrece a los huéspedes la oportunidad de involucrarse en la cultura pesquera de la zona, de la mano de mariscadores y pescadores locales. Y nosotros no quisimos perder la oportunidad de conocer, de primera mano, esta actividad ancestral que se viene realizando desde tiempos inmemorables en nuestra tierra.

Yaqui, mariscadora de Camariñas, fue la encargada de explicarnos todos los detalles de su oficio. Nos contó que la flota gallega está formada por 4335 barcos, de los cuales el 89% pertenecen a la categoría de artes menores, en donde se aplican más de 40 artes distintas y que captura sobre unas 190 especies marinas. En el puerto de

Camariñas se realiza una pesca de bajura y artesanal, siendo las principales modalidades de pesca los cerqueros, las nasas, las redes de izado y el enmalle.

Yaqui también nos contó que el marisqueo en Galicia surge como una actividad desarrollada por mujeres (esposas e hijas de mari-

OS INICIOS NO XORNALISMO DO MOZO ANTOLÍN FARALDO

O mozo Antolín inicíase no xornalismo compostelano cando apenas viña de cumplir dezanove anos. En El Idólatra de Galicia (nº 4, 23-X-1841) apareceu a que vai ser a súa única colaboración neste xornal, o artigo titulado “Palabras de relijion” e a par da sinatura co nome e primeiro apelido aparece a frase “socio constituyente de la Academia Literaria de Santiago”. De feito, a publicación será unha plataforma dos membros da Academia Literaria creada en 1840.

O xornalismo, como medio de expresión de ideas, vai ser a gran paixón de Antolín, que consideraba a imprenta un dos grandes avances e Gutenberg un dos grandes persoeiros da humanidade. Mais non estamos diante dun xornalismo profesional. Moitas veces un impresor convértese en editor dunha publicación e pona a disposición ou busca a colaboración de mozos inquedos e ilustrados máis ou menos afíns á súa ideoloxía. Outros dous irmáns maiores de Antolín, José e Tiburcio, tamén se adicarán ao xornalismo en maior ou menor grao. Sobre todo este último, quen mesmo sofriu persecución por ese motivo antes de dedicarse á profesión diplomática.

O 11 de xaneiro de 1842 aparece El Recreo Compostelano editado polo impresor José Núñez Castaño (introdutor da litografía en Galiza) e da man de Antonio Neira e Faraldo como principais redactores. Antolín colaborou en todos os números da primeira etapa agás en sete, mais tivo colaboracións duplas en seis ocasións, polo que sumou un total de vintetrés colaboracións nos vintecatro números publicados. Vintedous artigos, se deixamos aparte “Un pensamiento triste”, que máis ca un artigo é apenas un pensamento que non pasa de cinco liñas. Foi a gran revista cultural da xeneración de 1846, segundo o historiador Barreiro Fernández, e con proxección fóra de Galiza. Tiña na cabeceira un fermoso gravado evocador sen sinatura visíbel: nunha alborada representada por un e o sol nacente, un neno semiespido, sentado ao aire libre e rodeado de libros, escribe, debuxa ou copia doutro que ten diante aberto. Simbólica procura do coñecemento, da creación e da súa transmisión. Ademais, como novidade, publicou unha lámina litográfica en cada número, e nalgún dúas, sobre algún dos temas tratados. Saía os días 11 e 26 de cada mes con dezaseis páxinas de pequeno formato, que conti-

nuaban a numeración para formar un tomo cos vintecatro números do ano. O prezo era de dous reás ao mes. Ao ano seguinte non conseguiría completar o segundo tomo (parece que parou en setembro), con nova cabeceira na que desaparece o fermoso gravado, mais xa sen a colaboración de Faraldo, inimizado con Neira. “Recreo Compostelano.

Director i redactor principal D. Antonio Neira” figura agora. Mais este rematará marchando a Madrid, na percura de gloria literaria, desparecendo a publicación.

En setembro de 1842, ao mesmo tempo que colabora en El Recreo Compostelano Faraldo vai comezar a facelo no trisemanal La Situación de Galicia, tamén publicado na imprenta de Núñez Castaño por Rodríguez Terrazo, mais desta volta baixo o seudónimo de Abenhumeya, como xa comentamos nun artigo anterior, ate febreiro do ano seguinte, cun total de vinteunha colaboracións. Delas, unicamente nove teñen un título.

Na derradeira colaboración neste periódico diríxese “Abenhumeya a sus correligionarios”, “a los que como él han jurado el esterminio del ayacuchismo i de los inscriptos en la templanza”. Na despedida di que marcha “al campo de la gran lucha nacional en que todas las comuniones están representadas i en la que el poder saldrá vergonzosamente derrotado”. Ao mesmo tempo, o xornal anuncia que “el apreciable joven escritor D. Antolín Faraldo se ocupa en una obra de mucho interés para Galicia (...) su obra histórica i filosófica sobre Galicia le dará reputación literaria para acreditarlo como uno de nuestros primeros talentos: pues esperamos con fundamento hallar en ella mui clara la formula de ese misterioso porvenir de nuestro país, para cuya resolución todos los escritores damos su letra”.

Pasarán dous anos sen presencia de Faraldo na prensa de Compostela, ate que en febreiro de 1845 aparece con oito páxinas e intención semanal El Porvenir , subtitulada “Revista de la juventud gallega”, impresa no obradoiro da viúva e fillos de Compañel.

Fundada polo propio Antolín, Romero Ortiz e José Rúa Figueroa, o betanceiro –quen conta agora vintedous anos- figura como director e plasmará e ampliará nela o seu pensamento político liberal progresista e as súas reflexión sobre a Galiza do porvir.

Nos números 11 e 12 publícase o artigo “Nuestra bandera literaria” (sen asinar mais

atribuído ao director Faraldo, como ben indica o propio estilo), co encabezado “¡abajo las reglas, las escuelas i los maestros!!”, lema que nos seguintes números pasará a figurar na cabeceira xunto a “Todo para Galicia”. Antolín publicou nesta súa revista once colaboracións (unha asinada con Rúa Figueroa), algunhas delas continuación doutras anteriores, e ademais asina como Abenhumeya na sección “Movimiento literario” (nº 12) e unha crónica de teatro e ópera (nº 14), mostra das súas afeccións artísticas. Unicamente apareceron catorce números, rematando a curta andaina da revista o 28 de agosto do mesmo ano, provocado o seu peche polo acoso do gobernador da provincia coruñesa, o brigadier José Martínez, quen decreta o 1 de setembro a suspensión de El Porvenir e a recollida dos exemplares que se atoparon na redacción.

Mentres a “prensa facciosa” dá por boa a decisión gubernativa, os órganos liberais critican a medida e defenden a publicación suspendida e os seus redactores. O 24 de setembro Antolín asina un manifesto en nome da redacción, publicado por algúns medios afíns días despois, no que denuncia a acción represora que veñen de sofrir. Porén asegura: “Nuestro silencio ha de ser breve, transitorio, momentáneo... tenemos la seguridad de que el virtuoso partido progresista va á recobrar muy pronto el poder, y entonces nos presentaremos organizados, mas ricos de ciencia, y resueltos á pelear hasta ver los colores de nuestra bandera sobre las ruinas de todo lo que debe destruirse. Mientras tanto nos retiramos satisfechos del principio de nuestra cruzada”.

O madrileño Eco del Comercio , do que Faraldo era corresponsal, aseguraba o 8 de novembro que este, logo de manter unha entrevista co gobernador da Coruña, ausentouse de Santiago para evitar “un golpe de mano”, pois o militar ameazárao con pechalo no castelo de San Antón e mandalo despois a Ceuta se continuaba defendendo nos periódicos a “anarquia literaria”. Remataba o solto do xornal madrileño deste xeito: “Tal es la independencia que hoy dia tiene la juventud para emitir con libertad sus ideas. El señor Faraldo debe vanagloriarse de ser el objeto de la persecución de los representantes de un gobierno que se llama defensor de los principios constitucionales”.

neros, mayormente) como consecuencia de la búsqueda de un ingreso extra para la familia. Además, también nos habló de la cultura del mar, porque las personas que se dedican a este duro oficio poseen un vínculo muy profundo, que va más allá de una forma de subsistencia. Más bien nos atreve-

ríamos a decir que se trata de una forma de entender el mundo en el que familias enteras están involucradas, porque el mar no es un trabajo para ellos, es un estilo de vida. Muchos son los acontecimientos que han marcado las vidas de las familias de Camariñas y en general de toda la Costa da Morte: accidentes en el mar, pérdidas de familiares y más recientemente, desastres naturales como el del Prestige… Un accidente que marcó a Galicia profundamente.

Aunque también hubo anécdotas para reír, porque en este mundo marinero también suceden muchos acontecimientos positivos y, sobre todo, ofrece unas bellísimas personas, pero eso os lo dejamos para que lo descubráis vosotros. ¡Qué decir! Pues aprendimos que la pesca en Galicia es una tradición y es una cultura que ha hecho que los pueblos de la costa se hayan curtido en el agua y la sal. Un mensaje que se nos quedó dentro para siempre y que no olvidaremos. Si quieres conocer todos estos rincones de Galicia te recomiendo que visites nuestra web: www.viajocomoquiero.com o nos sigas en Instagram @viajocomoquiero.

FELICIDAD

Quizás sea una de las palabras más pronunciadas entre las personas, diremos también que es sin duda una de las más buscadas como significado en la vida humana, pero probablemente la de significado más incierto porque, paradójicamente, lo que es para unos felicidad para otros no lo es o es que sencillamente podemos afirmar que la felicidad no existe como estado de una persona. Según algunos filósofos, la felicidad depende siempre de nosotros mismos, podríamos estar de acuerdo y seguramente la sensación de sosiego y paz te indicaría un status de persona feliz, pero vivimos en un mundo donde nada depende de nosotros mismos, no podría decir si para bien o para mal, porque no olvidemos el demonio escondido de los humanos llamado egoísmo, y dependemos siempre de lo que hagan a nuestro alrededor las personas que queremos o las más cercanas a nuestras vidas.

Algunos creen que la felicidad está asociada al conocimiento, pero quizás tenga muchas lagunas verdaderas esa afirmación porque personalmente creo que ese significado que tanto buscamos va por otros derroteros de nuestras vidas, no quiero decir yo, profano en todo, que el conocimiento como tal no sea un arma para ayudarte a luchar por esos momentos que nos dirigirán hacia la sensación feliz.

Cada persona podría darle un resultado distinto a esa ecuación de una sola palabra, felicidad, y seguramente todas tendrían su parte de verdad. De todas formas digamos que para ser feliz o más bien sentir la felicidad, no llega solo con buscar o tener algo palpable. Podremos referirnos a la felicidad quizás como algo intangible, que la tenemos ahí para sentirla unos segundos, unas horas, unos días, pero es algo que no está a nuestro alcance tocar y guardar como si de un prisionero se tratase. En el momento que queramos realizar dicha situación la

felicidad se nos escurrirá de nuestras manos.

Una pareja que se siente feliz, no lo seguirá siendo si cada día no se reinventa o, lo que es lo mismo, si de vez en cuando no conocen lo contrario de sentirse dichosos, porque palpar el desencanto te hará más conocedor de esos momentos que nos satisfacen y nos llenan tanto como para pensar que estamos al borde de la felicidad. No seré yo quien haga de la felicidad mi meta, ya soy un hombre mayor y muy cansado, y verdad es que la vida me enseñó a verla desde otra dimensión desde que el destino quiso cambiar mi visión de lo que necesitaba para sentirme dichoso, situaciones sencillas, momentos cortos, silbidos de viento, arena mojada de mar, la flor y la mariposa, una caricia, un beso, disfrutar de los que te quieren. El silencio, la soledad momentánea y esa penumbra mágica que me llena de luz en ese rincón desde donde contemplo la oscuridad. He tenido tantos momentos felices que sería imposible escribir todos, y ahí lo dejo, que cada uno sea feliz a su manera o mejor sienta la felicidad como quiera, que existen infinitas maneras de hacerlo.

Hoy siento el susurro de todo lo vivido.

Turismo Mariñeiro O Mar de Preciosa / @viajocomoquiero

[XUXO TORRES]

[DOMINGO JUAN PRESAS FUENTES]

Enero y los nuevos (y no tan nuevos) propósitos

Llega un nuevo año, y con él, quien más y quien menos decide empezar a…

Es época para empezar a ir al gimnasio, a la piscina, a aprender idiomas, época para mimarnos con unos masajes o cuidarnos con un tratamiento estético, pero generalmente quien se lleva ”la palma” son los propósitos para ponerse a dieta o empezar a comer de manera más saludable.

También es un buen momento para controlar la vista y el oído, y de este último vamos a hablar ahora.

Oír bien es muy importante, aunque a veces subestimamos las pérdidas iniciales porque solemos asociarlas con la edad, sin embargo, está demostrado que cuanto antes acudamos a un especialista de la audición, más fácil será controlar esa pérdida.

AMANTES DEL SONIDO

En España se han realizado estudios para saber ¿qué sonidos preferimos? ¿Cuáles nos emocionan? Y se ha confirmado que el sonido preferido para el 98% de los españoles encuestados, aquel que llena nuestras vidas, es la voz de

nuestros seres queridos, es decir, somos unos verdaderos “amantes del sonido” y lo que más nos emociona es una risa, el sonido del mar, la voz de los niños…

Nuestro día a día está lleno de sonidos que nos aportan vitalidad, nos emocionan, nos conectan, nos acercan a las personas y nos hacen sentir vivos.

Por eso, si has empezado a notar que pierdes audición, que ya no puedes oír con claridad algunos de los sonidos que más te gustan o que tienes dificultades para seguir conversaciones, no esperes más, acude a un centro auditivo para revisar tu audición.

El oído es tan importante, que cuando desaparece la vista, éste se agudiza (al igual que el tacto).

TU ALIADO, EL AUDÍFONO

Además, actualmente los audífonos:

- Son discretos, algunos prácticamente invisibles.

- Proporcionan un sonido puro y natural.

- Facilitan que el sonido del móvil o la tele se oigan directamente en ellos.

- Los hay a pilas y también en formato recargable (se cargan como un móvil).

- Tienen inteligencia artificial para poder elegir cómo te gusta oír y así ofrecen la mejor experiencia auditiva personalizada para ti.

- Hacen que sea más fácil oír los sonidos del entorno, distinguirlos en lugares ruidosos y entender mejor el habla.

No siempre las pérdidas se pueden solucionar con un audífono, y a veces las pérdidas se deben a tapones de cerumen y no a un problema auditivo, por eso es muy importante acudir en cuanto empieces a notar síntomas a un profesional que te orientará sobre cuál es la solución que necesitas.

María Carnero López

OFTALMÓLOGO

Corresponsable de la Unidad de Oftalmología Pediátrica y Estrabología del Complexo Hospitalario Universitario de A Coruña (CHUAC) durante su etapa en el SERGAS Diagnóstico y seguimiento de glaucoma Cirugía de catarata sin ingreso Cirugía endoscópica vía lagrimal

Podología general helomas, hiperqueratosis, papilomas... Pie diabético Estudio informatizado de la pisada Ortonixia (Correctores ungueales)

Mª Luisa

AÑO NUEVO SIN PROPÓSITOS

Callos, Durezas, Hongos, Uña encarnada, Reconstrucción ungueal...

Raquel Vicente Fernández Nº Coleg.: 677 · C-15-001002 CITA PREVIA Av. de Castilla, 51-53 · Entlo. A BETANZOS · 981 773 279

Ya sabemos que enero está lleno de propósitos de año nuevo. Es cambiar la hoja del calendario y sentir la necesidad de cumplir miles de objetivos. ¡A ver si este año lo consigo!, pensamos. Suelen ser comunes a la mayoría de la población por ejemplo dejar de fumar, aprender un idioma… pero parece ser que el que más adeptos tiene es el propósito de bajar esos kilos que hemos acumulado a lo largo del año anterior, es decir queremos adelgazar.

Pero entonces ¿qué pasa? Plantearse objetivos, cambios, nuevos planes se supone que es bueno pero ¿por qué no lo veo así?

Pues resulta que es también el mes en el que mayor fracaso, frustración… se genera. Es más, el Blue Monday o lunes triste, que no azul, se “celebra” en enero y, aunque se tienen en cuenta muchos valores en el cálculo para saber cuál es el día más triste del año, uno de los parámetros más importantes es la frustración que se genera después de los propósitos de año nuevo.

Y es que ponerse una fecha para comenzar a hacer algo no suele funcionar, estamos postergando algo que realmente tenemos que hacer en el momento que lo pensamos.

Por ejemplo, en noviembre me planteo dejar de fumar, pues ¿para qué voy a esperar a año nuevo? Lo hago y punto, si no lo único que voy a conseguir es generar más ansiedad y agobio.

AJUSTES GRADUALES QUE TE CONDUCIRÁN AL GRAN CAMBIO QUE DESEAS

Por lo tanto, tu propósito de año nuevo debe ser no hacer propósitos de año nuevo.

Eso sí, tampoco es cuestión de mantener malos hábitos.

Yo te aconsejo que vayas poco a poco de forma gradual eliminando un pequeño mal hábito, nutricional, por ejemplo, que sabes perfectamente que haces y que no está bien hecho y a medida que vayas controlando estos pequeños hábitos, podrás ir aumentado los cambios.

Deberías empezar, por ejemplo, evitando las patatas fritas

de bolsa que compras o subir las escaleras para llegar a tu casa o beber un vaso más de agua de lo que bebes, etc. estos son cambios pequeños que te puedes plantear y que son fáciles de realizar.

Aunque puedes llamarles pequeños cambios, en tu vida son los que realmente te conducirán a un gran cambio, al que progresivamente te irás enfocando, hasta alcanzarlo y manteniéndolo en tu vida sin un esfuerzo sobrehumano.

Así y de esta manera conseguirás que, progresivamente, comer sano no te suponga un esfuerzo tan terrible que tengas que dejarlo al cabo de una semana.

No es lo mismo eliminar el chocolate, el pan, el vino, la grasa y controlar las cantidades simplemente porque es día 1 de enero que analizar tus malos hábitos y dentro de ellos seleccionar el que puedes cambiar con más facilidad y progresivamente avanzar.

He de reconocer que es un proceso lento pero a la vez es muy cómodo, fácil y de mantenimiento sencillo en el tiempo. Ya sabes, la frase ir lento pero seguro.

Poco a poco, paso a paso, con tranquilidad... no pienses en la boda de tu prima, en el verano, en esa camisa que no te abrocha... piensa en lo que puedes cambiar sin un esfuerzo brutal y sin marcarte un propósito.

Así conseguiremos no solo evitar la presión del propósito de año nuevo sino también evitar la frustración por el fracaso.

Cayetana Pena Vidal · Nutricionista Clínica

Huye de la presión e introduce pequeños cambios en tus hábitos

S ALUD

Las digitalestecnologías abren el paso a una medicina más moderna, tratamientoscon personalizados

La medicina fue considerada siempre como sinónimo de evolución. Y una medicina innovadora y de vanguardia debe estar, como la sociedad, en continuo cambio, para dar una respuesta de calidad a cualquier demanda de los pacientes. Y las herramientas digitales van a ayudarnos a diseñar el futuro de esta nueva transformación de la medicina con la salud digital, que acercará más el médico al paciente. Es, además, una necesidad que nos exige este nuevo perfil de paciente y que supone un desafío a la actual medicina: muy centralizada y de un alto coste económico.

Después del reto que supuso la implantación de la historia clínica y dispensa electrónica de medicamentos, la actual revolución digital nos facilitará una medicina más moderna e innovadora.

Distintos estudios evidencian que hasta un 70% de las consultas (seguimiento de tratamientos, análisis...) se pueden

resolver sin presencia física por las nuevas tecnologías (por ejemplo videoconsulta).

La digitalización con las tecnologías móviles harán posible no solo controlar a distancia la tensión arterial, saturación de oxígeno, frecuencia cardiaca, datos espirométricos, etc., sino que aportarán además una ingente información sobre estilos de vida, entornos del paciente, videoconsultas, fotografías de lesiones, síntomas de alarma de enfermedades crónicas, toma de decisiones diagnósticas o tratamientos más precisos, entre otros.

Esta “minería de datos”, que tendrá todas las garantías de seguridad y confidencialidad, también será de utilidad para diseñar estrategias de prevención de enfermedades, investigación de nuevos fármacos y será la antesala de una medicina de precisión a medida, con tratamientos y cuidados personalizados. La salud digital ofrece también otros beneficios: evitar desplazamientos,

ganar tiempo y solucionar posible urgencias.

La participación e implicación del paciente en estas nuevas herramientas informáticas le situarán en el centro del sistema de salud, otorgándole un empoderamiento, con acceso al control de su información, aumentando su compromiso en los autocuidados de su salud, favoreciendo la creación de nuevas redes y la optimización de los recursos sanitarios.

Debemos, por tanto, actualizarnos y estar preparados para los nuevos cambios relacionados con la digitalización de la salud, que no tiene retorno, debiendo en todo momento garantizar que todas las personas tengan acceso a las nuevas tecnologías (a nivel mundial solamente llega internet al 60 % de la población).

La revolución de la medicina digital ha llegado, para estar al servicio del paciente y seguir modernizando el sistema de salud.

Mª. del Pilar Viqueira Amor CLINICA DENTAL

Médico Estomatólogo - Dentista Coleg. nº 372

C/Dr. José Fariña, 2 - 2º B - Telf. 981 77 31 08 · BETANZOS

CLINICA DENTAL

Dr. Enrique Núñez Núñez

MÉDICO ESTOMATÓLOGO Pza. Hnos. García Naveira, 7-2º - Telf. 981 774281-BETANZOS Telf. 981 673008 - SAN TIRSO - Abegondo

Antonio Asensi Pernas · Médico de Familia del Centro de Salud de Betanzos

PULSO de POLÍTICO opinión

"Betanzos e a súa comarca" ofrece aos partidos que forman parte da Corporación Municipal este espazo para expresaren as súas opinións sobre temas propostos polo xornal ou, como é neste caso, sobre cuestións de actualidade que cada un dos grupos considere de interese.

"Betanzos e a súa comarca" non se responsabiliza das opinións manifestadas polos partidos políticos nesta sección

Betanceiras, betanceiros: Quero comezar desexándovos en nome do grupo municipal do PSOE, do Partido Socialista e no meu propio un moi feliz ano 2023, cheo de saúde, paz e prosperidade para todas e todos vós, os que vivides aquí e os que residides lonxe do noso concello.

Do que si estou segura é de que será un magnífico ano para Betanzos, o ano para reforzar aínda máis Betanzos como cabeceira comarcal e seguir sendo referente no eido deportivo, cultural e social.

Un ano que será importante porque, entre outras cousas: -Será o ano da transformación do MERCADO MUNICIPAL, convertíndose nun motor de dinamización do noso casco histórico.

-Será o ano no que rematará a primeira fase da recuperación do PARQUE DO PASATEMPO, e comezarán as seguintes para as que xa temos consignados 1,8 millóns de euros.

-Será o ano no que o noso CASCO HISTÓRICO se converterá nun lugar máis humanizado, sostible e verde a través do Plan de Sustentabilidade Turística coa Reserva da Biosfera -Será, ademais, o ano no que rematará a recuperación do MOSTEIRO DAS DONAS e espero, no que comece a do EDIFICIO ARQUIVO, para reorganizar mellor os espazos de atención a veciñanza.

-Será o ano no que a beira do MENDO e do CARREGAL gañarán espazo para os peóns unindo o noso casco urbán coa zona deportiva, sociosanitaria e educativa, o que nos permitirá incrementar os espazos para a práctica deportiva ao aire libre cun pumtrack, un skatepark, un carril bici...

-Será o ano da mellora integral do PARQUE PABLO IGLESIAS e do inicio da SENDA DO MANDEO.

-Será o ano de creación do CENTRO DE INFORMACIÓN Á MULLER.

-Será o ano de rematar a mellora da seguridade nas estradas municipais do rural, rematando o mandato onde máis inversión se fixo na historia do Concello tanto en pavimentacións como en alumeado.

-Será o ano de recibir a antiga N-VI e con ela diferentes melloras que levábamos tempo reclamando ao Goberno de España, e o EDIFICIO DE SINDICATOS, para usos municipais e sociais.

-E será o ano de esixir da Xunta todo o que nos debe dende fai anos e segue sen cumprir: mellora nos centros escolares; no transporte público, totalmente deficitario; e máis inversión para a planta de tratamento de auga e o plan de saneamento, entre outras infraestructuras.

Xuntos e xuntas ímolo a conseguir, dando pasos polo Betanzos que queremos.

María

Barral Varela

A Asociación de Comerciantes e Empresarios de Betanzos Centro Comercial Aberto representa, xestiona, promociona e defende os intereses do comercio e das empresas de Betanzos dende hai 40 anos.

ACEBE CCA

Unha infraestrutura creada e en constante evolución. Un equipo técnico e humano con formación e experiencia. O vínculo de unión entre o sector comercial e empresarial de Betanzos e as institucións locais, provinciais e autonómicas

Las personas que formamos parte del Partido Popular de Betanzos queremos hacer llegar a todos los betanceiros y betanceiras nuestros mejores deseos para el año 2023. Un año que además tiene una especial importancia para el gobierno local. Las elecciones municipales del próximo 28 de mayo nos darán la oportunidad de elegir una nueva corporación.

El PP concurre a ellas con un proyecto pensado para sumar las ideas, los esfuerzos y las ilusiones de todos los vecinos. Consciente de que esta es la base de un Betanzos que emprenda un camino de apoyo al tejido económico destinado a asentar nuevas empresas y negocios, y fortalecer el ya existente.

ES IMPORTANTE QUE NOS ASISTA O SENTIDIÑO BETANCEIRO. FELIZ AÑO!!!

Un proceso de creación de riqueza y bienestar favorecido por las infraestructuras de comunicaciones, por todo el conocimiento adquirido por una población que ha prosperado a lo largo de los siglos dedicados al comercio, al estudio y a los servicios.

Para que todas las potencialidades de Betanzos y sus vecinos puedan emerger, será importante contar con un gobierno local responsable. Un gobierno local formado por personas con un firme compromiso con Betanzos.

Un gobierno local convencido que la libertad de las personas para pensar, actuar, crear, impulsar iniciativas de negocio y prosperidad ha de ser el punto de apoyo del resurgir de Betanzos.

Un gobierno local capaz de cumplir y hacer cumplir la ley, el único marco que puede garantizar la libertad y los derechos de todos los vecinos y vecinas, sin arbitrariedades ni tratos de favor.

Un gobierno local entregado a trabajar por los betanceiros y betanceiras y también capaz de acoger a las personas que llegan a nuestra tierra con la ilusión de trabajar, de estudiar o de conocer nuestra ciudad.

Solo podemos conseguir un gobierno local centrado en Betanzos, abierto al mundo, capaz de asumir nuevos retos tecnológicos, dispuesto a apoyar el conocimiento y proteger a los más vulnerables, si cada uno de nosotros es capaz de comprometerse con los principios e ideas que han hecho progresar a cualquier sociedad, la libertad, la defensa de la dignidad de la personas y la igualdad ante la ley.

El PP de Betanzos asume estos principios, principios que han estado siempre en los momentos históricos en los que el ser humano ha avanzado. El 28 de mayo todos y todas tenemos una cita con la responsabilidad de elegir nuestro gobierno más cercano y sobre el que más podemos influir. Nuestro futuro, el de nuestros hijos e hijas está en nuestras manos. Es importante que nos asista O Sentidiño betanceiro. Feliz año!!!

FAITE SOCIO por só 15€/mes

981 77 45 74

Tickets de aparcamento con descontos para soci@s no parking de Betanzos.

Cursos de formación para @s nos@s asociad@s a través da Cámara de Comercio.

Novo servizo gratuíto de Community Manager para promoción dos negocios asociados nas nosas redes sociais

Coa fin do ano 2022 e coa chegada do ano novo, todos e todas adoitamos facer balance e realizar a nosa listaxe particular de desexos para o ano que se inicia. No BNG de Betanzos non iamos ser menos e tamén nos puxemos mans á obra cos nosos propósitos para o noso concello neste 2023 que se inicia.

No BNG pedímoslle ao 2023 que Betanzos recupere o seu papel de cabeceira comarcal, que as betanceiras non teñan que desprazarse ducias de quilómetros para realizar os seus trámites burocráticos e administrativos e que teñan á súa disposición os servizos que necesitan para desenvolver a súa vida diaria. Sabemos que, de se cumprir este desexo, o noso comercio local se verá beneficiado e poderá desfrutar dos beneficios de sermos unha vila de referencia para a actividade comercial e de servizos na comarca.

PROPÓSITOS DE ANO NOVO: O BETANZOS QUE DESEXAMOS

Ao 2023 pedímoslle que o noso patrimonio poida ser desfrutado novamente en todo o seu esplendor. Desexamos firmemente que os proxectos para rehabilitar o Pasatempo se materialicen. Así mesmo, que dunha vez por todas se dean os pasos necesarios para que o noso casco histórico volva a ser un lugar vivo, en que as vivendas ruinosas retomen o seu aspecto orixinal e cheo de familias que lle dean vida, para así se converter no motor de desenvolvemento económico do noso concello e da comarca das Mariñas. Tampouco nos esquecemos da Fábrica da Luz, que ansiamos ver convertida nun centro de reunión e de desfrute da veciñanza da Madalena, da Condomiña e da Ribeira. E, se falamos de patrimonio, como esquecer o noso patrimonio natural. Desexamos que neste 2023 a nosa ría e os nosos ríos deixen de ser cloacas e vexan concluído o seu saneamento. Betanzos é unha cidade situada entre ríos que se debe abrir a eles. Oxalá no novo ano, as betanceiras e os betanceiros poidamos gozar do noso medio natural desde o punto de vista paisaxístico, produtivo e turístico.

Ansiamos un concello integrador con todas as realidades, en que todos os nenos e nenas, máis alá das súas características físicas, poidan xogar nos parques; un concello que ofreza un aspecto limpo e que convide á súa veciñanza e aos foráneos a pasear; un lugar de referencia pola súa actividade cultural e deportiva.

En definitiva, no BNG non desexamos nada máis nin nada menos que o que a maioría das betanceiras queren: que o noso concello sexa un lugar amábel para vivir, un municipio integrador e respectuoso co entorno en que se localiza, en que a veciñanza poida levar unha vida tranquila e desfrutar do patrimonio natural e histórico e onde o comercio e o pequeno empresariado recupere o seu papel puxante. Estamos convencidas de que Betanzos merece máis. No BNG queremos poñer Betanzos en marcha de novo e contamos con toda a veciñanza para realizar o noso desexo. Oxalá os nosos propósitos se tornen realidade.

Betanceiras e betanceiros, feliz ano novo.

BENEFÍCIATE DOS NOSOS SERVIZOS

Unha páxina web na que promocionar e informar sobre a actividade da asociación e dos seus integrantes e cun espacio propio gratuito para cada asociad@.

Betanzos e a súa comarca, un medio de comunicación propio, cunha tirada de 9.000 exemplares distribuídos por toda a comarca, @s soci@s teñen prezos vantaxosos na contratación da publicidade.

Convenios con bancos, empresas, entidades... e con condicións vantaxosas para @s soci@s

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Organización periódica de campañas e actividades de promoción do comercio e das empresas locais.

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Castelao. 2,5 m x 6,5 m. Entrada peatonal en Carretera de Castilla. Tlf. 693615137 - 625595916

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La receta del mes

DE CAL

INGREDIENTES

-200 g de faba verdina -30 g de senderilla silvestre deshidratada -1 folla de loureiro -Media cebola -Sal

ELABORACIÓN

A noite anterior deixamos as verdinas en remollo.

Cocémolas cubríndoas con auga, a cebola, o sal e o loureiro.

2./ Verdinas con senderilla silvestre Receita cedida por O Ekolar 3./ 4./

Cando ferva, cortamos a cocción cun chisco de auga fría. Repetimos isto 3 veces.

Mentres, hidratamos a senderilla durante 15 minutos. Secámola ben.

Publicación mensual de distribución gratuíta. 9.000 exemplares. DEPOSITO LEGAL ◗ C-1555 / 92 EDITA ◗ Asociación de Comerciantes e Empresarios de Betanzos Centro Comercial Aberto (ACEBE CCA). DIRECTORAS ◗ Cayetana Pena e Belinda Lameiro ENDEREZO ◗ Praza Mestre Xosé Dapena, 1 baixo CONTACTO ◗ Telf: 981774574 - 618829804 periodico@comerciodebetanzos.com PUBLICIDADE ◗ Gema Hernando García. Carmen Miragaya Losada (publicidade@ comerciodebetanzos.com). REDACCIÓN ◗ periodico@comerciodebetanzos.com. COLABORADORES neste número ◗ Jesús Ramos, Mercedes Casanova, Espazo Xove de Betanzos, Xesús Torres, Domingo Juan Presas Fuentes, @viajocomoquiero, Xabier López López, Mª Luisa Pérez Iglesias, Cayetana Pena, Antonio Asensi Pernas. COLABORADORES GRÁFICOS ◗ Arume, Unsplash, Freepik, Pixabay, Filmaffity. REPARTO ◗ Servicio Postal Coruña S.C.

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Enderezos electrónicos

Redacción: periodico@comerciodebetanzos.com

PARA REMATAR BETANZOS e a súa comarca · Xaneiro 2023 23 B c ANUNCIOS BREVES 5./

1./ OUTRA DE AREA Estrada sen pintar. Tralo rebacheo en varios tramos da N-VI e o pintado dalgún dos puntos máis perigosos, segue pendente, na mesma vía, a sinalización horizontal no cruce que vai a Sada, unha vía moi transitada onde faltan por delimitar os carrís de incorporación e apenas son visibles os sinais de ceda e stop.

Publicidade: publicidade@comerciodebetanzos.com

e a súa comarca

BETANZOS

Betanceiras, betanceiros:

Quero comezar desexándovos en nome do grupo municipal do PSOE, do Partido Socialista e no meu propio un moi feliz ano 2023, cheo de saúde, paz e prosperidade para todas e todos vós, os que vivides aquí e os que residides lonxe do noso concello.

Do que si estou segura é de que será un magnífico ano para Betanzos, o ano para reforzar aínda máis Betanzos como cabeceira comarcal e seguir sendo referente no eido deportivo, cultural e social.

Un ano que será importante porque, entre outras cousas:

- Será o ano da transformación do MERCADO MUNICIPAL, converténdose nun motor de dinamización do noso casco histórico.

- Será o ano no que rematará a primeira fase da recuperación do PARQUE DO PASATEMPO, e comezarán as seguintes para as que xa temos consignados 1,8 millóns de euros.

- Será o ano no que o noso CASCO HISTÓRICO se converterá nun lugar máis humanizado, sostible e verde a través do Plan de Sustentabilidade Turística coa Reserva da Biosfera

- Será, ademais, o ano no que rematará a recuperación do MOSTEIRO DAS DONAS e espero, no que comece a do EDIFICIO ARQUIVO, para reorganizar mellor os espazos de atención a veciñanza.

- Será o ano no que a beira do MENDO e do CARREGAL gañarán espazo para os peóns unindo o noso casco urbán coa zona deportiva, sociosanitaria e educativa, o que nos permitirá incrementar os espazos para a práctica deportiva ao aire libre cun pumtrack, un skatepark, un carril bici...

- Será o ano da mellora integral do PARQUE PABLO IGLESIAS e do inicio da SENDA DO MANDEO.

- Será o ano de creación do CENTRO DE INFORMACIÓN Á MULLER.

- Será o ano de rematar a mellora da seguridade nas estradas municipais do rural, rematando o mandato onde máis inversión se fixo na historia do Concello tanto en pavimentacións como en alumeado.

- Será o ano de recibir a antiga N-VI e con ela diferentes melloras que levábamos tempo reclamando ao Goberno de España, e o EDIFICIO DE SINDICATOS, para usos municipais e sociais.

- E será o ano de esixir da Xunta todo o que nos debe dende fai anos e segue sen cumprir: mellora nos centros escolares; no transporte público, totalmente deficitario; e máis inversión para a planta de tratamento de auga e o plan de saneamento, entre outras infraestructuras.

Xuntos e xuntas ímolo a conseguir, dando pasos polo Betanzos que queremos.

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