Betanzos e a súa comarca. Mayo 2022

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Maio de 2022. Ano XXX / Nº 356. 9.000 exemplares de distribución gratuíta. DEPOSITO LEGAL ◗ C-1555 / 92.

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A Volta á Comarca Brigantina citará o 8 de maio en Betanzos a 200 corredores dunha vintena de clubes Betanzos e os municipios da contorna converteranse o vindeiro 8 de maio na sede dunha das probas máis importantes do calendario galego, a Volta á Comarca Brigantina, que albergará o Campionato Galego de fondo en estrada para as categorías elite e sub-23, puntuable para o ranking nacional. A proba, que cumple a súa 26 edición, está organizada polo Club Ciclista Betanzos e nela participarán 200 corredores procedentes dunha vintena de clubes de Galicia e doutros puntos de España. Cun percorrido circular de 146 quilómetros, terá a súa saída na Praza dos Irmáns García Naveira e a meta na Praza da Constitución tras pasar polos municipios de Betanzos, Bergondo, Miño, P o n te d e u m e, M o n fe ro, Vilarmaior, Irixoa, Paderne e Coirós. Páx. 14

XUVENTUDE Betanzos acolle a II Festa da Xuventude cunha "batalla de galos", obradoiros e actuacións musicais O Concello organiza o 16 de maio a II Festa da Xuventude que se celebrará no recinto do Pasatempo e na que se celebrará unha "batalla de galos". Haberá actuacións de músicos locais, actividades, talleres e obradoiros, Dj e orquestra. Páx. 8

ENTREVISTA Mónica Fernández-Aceytuno, bióloga e escritora, alerta sobre os riscos do parque eólico proxectado no Monte do Gato

Imaxe de arquivo dunha das últimas edicións de MercaBetanzos organizado por ACEBE CCA

MercaBetanzos e o II Showroom Celebra centran as accións de ACEBE CCA no segundo semestre do ano A directiva de ACEBE CCA presentou a súa planificación de actividades para o segundo semestre do ano durante a Asemblea Xeral celebrada o 19 de abril. Entre as súas propostas están a recuperación de MercaBetanzos, o mercado das oportunidades do comercio local, na segunda fin de semana de setembro, e unha nova edición do Showroom Celebra, prevista para finais deste ano.

Ad e m a i s , p re s e n t a ro n u n h a n ov i d o s a Campaña de Verán que se desenvolverá durante o mes de xuño e da que se darán a coñecer proximamente máis detalles. Outra das liñas de traballo presentadas na xuntanza foi a promoción dos convenios entre asociados para ofrecer descontos e a elaboración dun carné de socio. Páx. 3

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A bióloga e escritora Mónica Fernández-Aceytuno alerta sobre as consecuencias que terá o parque eólico proxectado no Monte do Gato e presenta alternativas para o desenvolvemento sostible da zona. Páx. 9

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EXPOSICIÓNS EDIFICIO ARQUIVO (LICEO) -Ata o 31. Exposición dos debuxos participantes no XII Concurso de carteis das Letras Galegas. Organiza: Concello. -Ata o 31. Exposición "Florencio Delgado Gurriarán. Letras Galegas 2022". Organiza: Concello de Betanzos e Secretaría Xeral de Política Lingüística da Xunta. Horario Edificio Arquivo: Días laborables: de 10.00 a 14.00 h e de 19.00 a 21.00 h Sábados: de 11.30 a 14.00 h BIBLIOTECA MUNICIPAL A. CASTELAO -Ata o 31. Exposición bibliográfica sobre a vida e a obra de Florencio Delgado Gurriarán. Organiza: Concello. Horario Biblioteca: De luns a venres: de 11.00 a 13.30 h e de 16.00 a 21.00h. FUNDACIÓN CIEC -Ata o 31. Sala de Exposicións Temporais da sede da Fundación CIEC. Exposición titulada Jesús Núñez, grabados y carteles do artista Jesús Núñez. Horario Fundación CIEC: martes a sábado de 10.00 a 14.00 h e de 16.00 a 20.00 h

CONFERENCIAS CICLO DE CONFERENCIAS DO ANUARIO BRIGANTINO 2022 "ANO ANTOLÍN FARALDO" -Venres 13. 20.00 h Sala Azul do Edificio Arquivo. Conferencia titulada "Faraldo, un home novo. Unha nova biografía á luz da documentación inédita e descoñecida" por conta de Xurxo Martínez González. -Xoves 26. 20.00 h Sala Azul do Edificio Arquivo. Conferencia titulada "O nacemento do galeguismo político" por conta de Justo Beramendi. Organiza: Concello de Betanzos LETRAS GALEGAS -Venres 20. 20.00 h Sala Azul do Edificio Arquivo. Conferencia titulada "Florencio Delgado Gurriarán: vida e obra dun poeta no exilio mexicano" por conta de Miro Villar. Organiza: Concello

MÚSICA CICLO DE CONCERTOS "O PALCO RESOA" -Martes 17. 13.00 h Carlos Bau -Domingo 22. 13.00 h Pepe Piña -Domingo 29. 13.00 h Cristian Leggiero & Paty Lesta No Palco da Música. Organiza: Concello de Betanzos CICLO DE CONCERTOS DO CENTENARIO DO NACEMENTO DE CARLOS LÓPEZ GARCÍA-PICOS -Venres 27. 20.30 h Aula de Cultura Xulio Cuns. Concerto de voz e piano. -Sábado 28. 20.30 h Aula de Cultura Xulio Cuns. Concerto de violonchelo e piano. Organiza: Deputación da Coruña OUTROS CONCERTOS -Sábado 21. VII Encontro de Escolas de Música Tradicional. Pasarrúas ás 12.00 h e ás 12.30 h actuación na Aula de Cultura Xulio Cuns de: Escola de Instrumentos Tradicionais Sementeira de Cambre e Escola Municipal de Folclore de Betanzos (EMuF) Organiza: Concello de Betanzos. -Sábado 28. 12.00 h Cine Alfonsetti. Concerto didáctico "Música e evolución" por conta de Pablo Carpintero. Organiza: Concello de Betanzos dentro da Rede Cultural da Deputación da Coruña.

LIBRARÍA BIBLOS -Sábados 7, 14, 21 e 28. De 11.00 a 13.00 h Obradoiro práctico de iniciación á encadernación, impartido por José M. Liñeira Vázquez. Só para inscritos. -Martes 17. Día das Letras Galegas, adicado a Florencio Delgado Gurriarán. Se o tempo o permite, celebraremos a xornada sacando os libros á praza do Lanzós. -Xoves 19. 19.30 h Miguel Rodríguez Carnota presenta o seu libro "Lingua, poder e adolescencia". -Martes 24. 19.30 h Charla do profesor Constantino Chao sobre "O Camiño de Santiago e a literatura. De Roldán a Paulo Coelho". -Xoves 26. 19.30 h Berta Dávila presenta "Os seres queridos", Premio Xerais de Novela 2021. -Venres 27. 19.30 h Xuntanza mensual do Clube de lectura feminista. -Luns 30. 19.30 h Xuntanza mensual do Clube de lectura Biblos-IES Francisco Aguiar. -Martes 31. 20.00 h A poeta Olga Patiño e a artista Isabel Pintado presentan "Amaterasu". -Actividades abertas ao público en xeral agás as que precisan inscrición. Tlf. 981771816 · librariabiblos@biblosclube.com

AXENDA CULTURAL · LECTURA · CINE

CURSOS E OBRADOIROS AULA CEMIT -Factusol (videoconferencia). 6, 9, 10, 11 e 12 de maio de 10.00 a 12.30 h. Orientado a persoas autónomas, pequenas e medianas empresas -Compras seguras Martes 10 de 16.00 a 18.00 h -Iniciación á informática 18, 19, 23, 24, 25 e 26 de 10.00 a 11.30 h -LibreOffice Writer 19, 24, 26 e 31 de 16.00 a 17.30 h -Obradoiro Community manager Do 30 de abril ao 9 de xuño de 10.00 a 12.30 h Aula CeMIT de Betanzos, Rúa Emilio Romay nº 1. Tlf. 981771300 Inscricións: na aula ou no correo electrónico: cemit.betanzos@xunta.es. Organiza: Concello EDIFICIO LICEO -Sábado 28. 12.00 h Aula de Usos Múltiples do Edificio Arquivo. Obradoiro de danza creativa en familia: movemento, apego e lingua, por conta de Laura Martínez Rey de Xanzá Movemento Eco-creativo. Organiza: Concello de Betanzos.

TEATRO -Sábado 14. 20.00 h Aula de Cultura Xulio Cuns. Representación de "Os nenos da Varíola", da compañía Pérez&Fernández. Organiza: Concello de Betanzos dentro da Rede Galega de Teatros e Auditorios da AGADIC. -Xoves 19. 20.00 h Aula de Cultura Xulio Cuns. Homenaxe a María Casares por conta do Estudio de Teatro Casahamlet baixo o título "A muller rebelde" Colabora: Concello de Betanzos

PROXECCIÓNS -Venres 6. 20.00 h Cine Alfonsetti. Proxección da película para público adulto "A praia dos afogados" -Venres 20. 20.00 h Cine Alfonsetti. Proxección da película para público adulto "Trote" Entrada de balde ata completar a capacidade. Organiza: Concello de Betanzos

SÁBADOS MIÚDOS -Sábado 21. 18.00 h Aula Municipal de Cultura Xulio Cuns. Espectáculo musical para nenos e nenas a partir de 3 anos e as familias "Ramona órbita e a dona do tempo", por conta de Pakolas. Inscrición previa do 16 ao 19 de maio en: www.betanzos.gal. Organiza: Concello

LECTURAS

Fairy Choronicles: Tradescantia y la princesa de Haiku Autor: J. H. Sweet. Editorial: Pirueta

“Trata de un hada que tenía muchas amigas llamadas Vincaperuinca, Romero y Cinabrio. Dice que las hadas miden 15 centímetros. Un día fueron a casa de un jardinero que tenía un gato y jugaban mucho con él. Cuando pasaron muchos días vieron a un señor llamado Bardo y les contó quien era y sobre todo lo que hacía. Les ayudó a hacer cosas, a conocer a más animales y muchas cosas más. Me parece muy bonito y se lo recomiendo a todos". Valentina Arnaiz Gómez, de 3º A do CEIP Francisco Vales Villamarín

Papá, ¿dónde se enchufa el sol?

Autores: Antonio Martínez Ron e Laura Martínez Lasso. Ilustracións: Kim Amate. Editorial: Crítia (Planeta)

"É un libro de preguntas e respostas. Son preguntas moi divertidas que lle fai unha nena ao seu pai, que é científico. Preguntas como: "Papá, ¿por qué tengo el hueso del culo tan duro?". O pai sempre responde ás preguntas de forma que se entende moi ben. Recomendo este libro porque é divertido, doado de ler e aprendes moitas cousas". Alba García Sánchez de 3º B do CEIP Francisco Vales Villamarín

Chamádeme Simbad

Autor: Francisco Castro. Ilustracións: Manel Gráneo. Editorial: Galaxia

"Simbad, un neno de 10 anos, vivía cos seus pais e o seu avó. El e máis o seu avó entendíanse moi ben e xogaban aos piratas e aos mariñeiros. O avó tiña alzheimer. Un día foise da casa e pasado un tempo Simbad atopouno no Bar do Pirata, propiedade do irmán do avó, Bernardino. Finalmente o avó volve para a casa de Simbad. A vida na casa é máis tranquila, o pai traballa menos, a nai está máis tranquila, e Simbad e o seu avó xuntos. Gustoume moito. Simbad axudou aos seus pais a entender o alzheimer con tan só 10 anos.". Míriam Vázquez Cartemil, de 4º E do CEIP Francisco Vales Villamarín

ESTRENOS DE CINE

DOCTOR STRANGE EN EL MULTIVERSO DE LA LOCURA

OUTROS ACTOS -Sábado 7. 17.00 h Biblioteca Municipal. Contacontos para nenos e nenas ata 11 anos "A capitana mariana", por conta de Marisa Irimia. Dentro do programa "Ler conta moito" da Xunta de Galicia. Inscrición previa na Biblioteca. Organiza: Concello de Betanzos. -Sábado 7. 18.00 h Aula de Cultura Xulio Cuns. Espectáculo de maxia para os nenos e as familias "As nosas letras", por conta do Mago Teto. Organiza: Concello de Betanzos dentro da Rede Cultural da Deputación da Coruña.

COMPÁS PROXECTOS OBRADOIROS GARELOS SOCIAL CLUB -Venres 27. 20:00h ArtNight Prazas limitadas. Información e Reservas: 636044442 (Paco) - www.compas.gal - buscaonorte@compas.gal

VISITAS GUIADAS OFICINA DE TURISMO -Sábado 14. Roteiro modernista. Saída 11.30 h -Martes 17. Betanzos monumental. Saída 11.30 h Actividade gratuíta. Inscrición obrigatoria. Prazas limitadas. Información e inscricións: 981776666638543169 ou turismo@betanzos.gal 77 TURISMO BETANZOS Visitas guiadas a Betanzos nas fins de semana. Tlf. 604083231 - guias@turismobetanzos.es

As actividades programadas poden sufrir cambios de última hora e están condicionadas pola evolución da pandemia e polas indicacións das autoridades sanitarias en cada momento. Máis información: www.betanzos.gal

Benedict Cumberbatch ("Sherlock Holmes", serie) se vuelve a meter de nuevo en el personaje de Marvel, Dr. Strange, en esta nueva aventura donde, con la ayuda de nuevos y antiguos alidados místicos, recorrerá las peligoras aventuras del Multiverso para enfrentarse a un nuevo y misterioso adversario. Elizabeth Olsen, Rachel McAdams y Chiwetel Ejiofor acompañan a Benedict en el reparto del film que dirige el gran y reputado Sam Raimi ("Spiderman").

CINCO LOBITOS Por fin se estrena en nuestros cines la ganadora del Festival de Málaga de este año a la mejor película y a la mejor actriz, "Cinco Lobitos", un melodrama que nos narra la historia de Amaia, que tras dar a luz no sabe como ser madre y, aprovechando la ausencia de su pareja por trabajo, decide viajar a un pueblo costero del País Vasco a casa de sus padres y así compartir la responsabilidad de ser madre. Laia Costa, Susi Sánchez y Ramón Barea protagonizan la película que dirige Alauda Ruiz de Azúa en su ópera prima.

TOP GUN: MAVERICK Secuela tardía de uno de los grandes éxitos de Tom Cruise donde, después de 30 años de servicio como uno de los mejores aviadores de la Armada, Pete "Mavericks" se convierte en entrenador de jóvenes graduados donde se encuentra con el hijo de su amigo fallecido "Goose". Acompañan a Cruise, Val Kilmer, Jennifer Connelly, Glen Powel, Miles Teller y Ed Harris. Seguramente uno de los taquillazos de esta primavera. Dirige el film Joseph Kosinski. Jesús Ramos


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PRAZA DO CAMPO

Imaxe da xunta directiva de ACEBE CCA antes do inicio da Asamblea

MercaBetanzos e a segunda edición do Showroom Celebra, entre os proxectos de ACEBE CCA para o segundo semestre A directiva da asociación presentou tamén outras propostas como a creación dun carné de socio ou a Campaña de Verán para a que recolleu suxestións REDACCIÓN / Betanzos A Xunta directiva de ACEBE CCA anunciou a súa intención de recuperar a organización de MercaBetanzos, o mercado de oportunidades do comercio local, que se celebraría na segunda fin de semana de setembro para o que buscarán o financiamento do Concello. Outro dos proxectos salientables para o segundo semestre do ano é a segunda edición do "Betanzos Showroom Celebra", previsto para finais de ano. A directiva deu a coñecer aos socios e socias as accións promocionais para os vindeiros meses na que foi a súa primeira Asemblea Xeral dende que fora elixida en novembro de 2021. Na xuntanza, celebrada o 19 de abril, ademais, presentaron as contas do

colectivo correspondentes ao exercicio de 2021 e fixeron balance das iniciativas desenvolvidas nos primeiros meses, os concursos de San Valentín, de Carnaval e de redacción e a primeira edición de "Betanzos Showroom Celebra". Tamén se presentou un esbozo da Campaña de Verán prevista para o mes de xuño e que consistirá no reparto de "soles" que os clientes poderán canxear. Neste punto recolleron as suxestións que realizaron os socios e socias asistentes para definir o desenvolvemento da iniciativa que se dará a coñecer proximamente. Outro dos anuncios realizados durante a Asemblea foi a colaboración de ACEBE CCA na II Festa da Xuventude que organiza o Concello de Betanzos o vindeiro 16 de maio. A asociación aportará

para o evento dous acebecheques de 50 euros cada un para o gañador da batalla de galos que se celebrará durante a festa.

NOVOS SOCIOS A Asemblea ratificou a incorporación de once novos establecementos que se sumaron á asociación dende a anterior xuntanza celebrada en novembro de 2021. -Selperia -Samuel Portes Especializados -Fisioterapia Betanzos -Zafiro Tours Betanzos -Alecrín Betanzos -Badía Asistencial -Salón de belleza Lolita's -SV Estética -Larpeiradas Babel -Miraquelinda -Crossfit Betanzos

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A Asociación promove o consumo entre os asociados a través dos convenios e do carné de socio Un dos obxectivos da directiva de ACEBE CCA é fomentar o consumo entre os negocios integrados no colectivo mediante a promoción da sinatura de convenios que aporten beneficios aos establecementos asociados e a creación do carné de socio que facilitará a súa identificación para a aplicación dos descontos e promocións incluídas nos acordos. Este foi outro dos asuntos tratados na Asemblea Xeral e a directiva animou aos asistentes a suscribir convenios que aporten condicións vantaxosas das que poidan beneficiarse os demais socios e socias. Dende a celebración da Asemblea oito negocios asinaron convenios coa entidade: Xoma Kids,

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Foto de grupo dos representantes de varios dos negocios que suscribiron convenios con ACEBE CCA no mes de abril / ARUME Peixaría Belinda, Óptica Selgas, Cayetana Pena nutricionista, Compás Proxectos, Salón de belleza Lolita's, Fisioterapia Betanzos e Alecrín Betanzos. Estes acordos súmanse aos asinados durante a anterior etapa e que fan un total de 19. A estes convenios cómpre engadir os que xa estaban activos con entidades externas a ACEBE CCA como son as Anpas dos centros

educativos de Betanzos, o Centro de Maiores Afundación, Cruz Vermella, Carné Familiar ou o programa Carné Xove. Os acordos activos actualmente poden consultarse na páxina web www.comerciodebetanzos.com. Os socios e socias que desexen sumarse á iniciativa poden chamar ao 981774574 ou enviar un correo electrónico a acebe@ comerciodebetanzos.com


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PRAZA DO CAMPO

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Roxín Roxal organiza catro Roteiros de Primavera que comezan o 8 de maio no Monte do Gato REDACCIÓN / Betanzos

Claudia Marques, vicepresidenta de ACEBE CCA, Juan Manuel Barreira, director de zona de ABANCA, María Luisa Pérez, presidenta de ACEBE CCA e Jesús S. Barbeito, director da oficina de ABANCA do Cantón Claudino Pita de Betanzos, trala sinatura do convenio / ARUME

ACEBE CCA e ABANCA colaboran para reforzar os negocios de proximidade REDACCIÓN / Betanzos ACEBE CCA e ABANCA asinaron un convenio de colaboración que ten como obxectivo apoiar aos negocios de proximidade no marco da recuperación da crise orixinada pola pandemia. O acordo foi asinado polo director de zona de ABANCA en Betanzos/Eume, Juan Manuel Barreira, e pola presidenta de ACEBE CCA, María Luisa Pérez. Os socios e socias de ACEBE CCA poderán acceder ás diferentes vantaxes que se inclúen no acordo, entre as que destaca un plan de financiamento creado polo banco e a asociación para dar resposta ás necesidades do colectivo. Terán acceso tamén a produtos deseñados especificamente como préstamos persoais e hipotecarios,

leasing mobiliario, con amplos prazos de amortización, posibilidade de carencias e xuros moi competitivos, tal e como explicaron os responsables da entidade. Recóllense tamén outros servizos e produtos como pólizas de crédito, liñas de desconto comercial, avais, confirming ou factoring para cubrir as necesidades máis inmediatas da actividade diaria do comercio local. ABANCA ten activas tamén as liñas de financiamento oficiais do ICO e as SGR galegas. Ademais, os socios e socias de ACEBE CCA poderán beneficiarse de condicións melloradas na contratación de TPV, tanto físicos como virtuais, e terán acceso ás vantaxes que lles ofrece o Programa Servizos ABANCA que permite aforrar no pago dos servizos bancarios máis habituais.

A Asociación Cultural Libre de Paderne, Roxín Roxal, comeza o 8 de maio os Roteiros de Primavera cunha saída ao Monte do Gato para visitar os restos da Torre de Teodomiro, Ben de Interese Cultural, achados polo arqueólogo Antón Malde en 2021. Malde acompañará ao grupo na visita. O domingo 22 de maio o roteiro chegará a Guitiriz, para visitar as pinturas murais da igrexa de Santa María de Labrada, acompañados pola arqueóloga local Branca Villar que exercerá de guía. O sábado 4 de xuño a saída será por Albeos (Crecente) e a localidade de Melgaço na que será Carme Varela, autora da peza teatral "As desterradas" e membro de O Sorriso de Daniel, a que guíe esta ruta que leva por título "As desterradas de Albeos", facendo referencia a un grupo de monxas que a comezos do século XVI mantivo unha singular pelexa contra os poderes do seu tempo. O domingo 19 de xuño visitarán as pinturas murais recentemente descubertas en San Xiao de Moraime (Muxía) e as Torres do Allo (Zas), onde o grupo de teatro os Quinquilláns e o Concello de Zas ofrecerán unha guía dramatizada. Os roteiros son gratuítos e con inscrición previa. Poden obter información actualizada sobre as actividades na web roxinroxal.gal ou a través do correo electrónico ola@roxinroxal.gal.

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O Concello organiza un amplo programa para celebrar o Día das Letras Galegas Inclúe exposicións, actividades nos centros escolares, teatro, concertos, obradoiros e conferencias REDACCIÓN / Betanzos O Concello de Betanzos ten preparado un amplo programa de actividades para festexar o Día das Letras Galegas, no que se inclúen exposicións, actividades nos centros escolares, teatro, actuacións musicais, obradoiros e conferencias. Con motivo desta festividade, que este ano homenaxea a Florencio Delgado Gurriarán, o Concello convocou o XII Concurso de carteis das Letras Galegas, que gañou a nena Adriana Abeijón Llovo, de 6º de Primaria do CEIP Francisco Vales Villamarín. O seu debuxo ilustrará o programa de actos. Ademais, outorgáronse dous accésits que foron para Marina Rodríguez Lago do Centro Pai Menni e Nahia Rodríguez Fernández, de 2º de Primaria do CPR Nosa Señora do Carme-Atocha. A entrega dos premios será o 20 de maio ás 19.00 horas no Salón Azul do edificio Arquivo. Os debuxos participantes estarán expostos no Liceo ata o 31 de maio. Tamén ata o 31 de maio poderán visitarse sendas exposicións sobre a figura de Florencio Delgado Gurriarán na Biblioteca Municipal A. Castelao e no Edificio Arquivo. Ademais, os centros escolares de Betanzos acollerán varios obradoiros, contacontos e concertos relacionados coa celebración das Letras Galegas e coa vida e obra do autor homenaxeado. O alumnado de primaria do CEIP Vales Villamarín e de Atocha poderá participar en varias sesións do obradoiro "A rebotica dos contos", da compañía Xandobela, organizado polo

Debuxo de Adriana Abeijón Llovo, gañadora do concurso de carteis das Letras Galegas Concello e incluído dentro da Rede Cultural da Deputación da Coruña. Tamén asistirán ao concerto infantil "Coas miñas mans" por conta de Pablo Díaz. O alumnado do IES Francisco Aguiar e do IES As Mariñas poderá participar no contacontos ilustrado sobre Florencio Delgado Gurriarán por conta de Polo correo do vento. O mércores 18 ás 20.00 horas na Aula de Cultura Xulio Cuns está prevista a posta en escea do espectáculo "A Danza das Letras" por conta da Escola de Danza Danzarte, organizadora do evento. O acceso será con invitación e a actuación está orientada a público familiar. O venres 20 ás 20.00 horas na Sala Azul do Edificio Arquivo impartirase a conferencia "Florencio Delgado Gurriarán: vida e obra dun poeta no exilio mexicano", a cargo de Miro Villar.


PRAZA DO CAMPO

Betanzos oponse á proposta de Adif para a supresión do paso a nivel do porto O goberno local defende unha alternativa que conecte a zona portuaria coa antiga Nacional VI REDACCIÓN / Betanzos O Concello de Betanzos trasladou a Adif a súa oposición á proposta presentada para suprimir o paso a nivel de acceso ao porto mediante un vial que conecta o Paseo Ramón Beade e a Rúa Arxentina a través dun paso superior sobre a vía do tren e unha pasarela peonil. O goberno local argumenta que, se ben a proposta é viable dende o punto de vista técnico, "consideramos que provoca un impacto na zona ao que nos opoñemos o Concello e os veciños", explicou a alcaldesa, María Barral. A alternativa municipal, que xa fora formulada hai anos, prevé a conexión do porto coa antiga N-VI e consiste na construción dunha glorieta na Avenida de A Coruña, a uns 300 metros aproximadamente do cruce das Avenidas de A Coruña e Fraga Iribarne en dirección Sada, desde onde se construiría un viaducto duns 163 metros de lonxitude para conectar cos terrenos portuarios. O Concello considera este enla-

ce apropiado desde o punto de v i st a f u n c i o n a l e d e m e n o r impacto no territorio, mantendo o paso peonil ao porto na actual ubicación, aínda que elevado ou soterrado. Esta opción, defendida polo goberno local, estaba incluída na proposta inicial presentada por Adif, xunto con outras catro máis, en febreiro de 2021. Mais agora, o ente público, dependente do Ministerio de Tansportes, Movilidad y Agenda Urbana, remitiu ao Concello para a súa aprobación a que se denominaba "alternativa 1" e á que o Goberno local se opón e á que puxo unha serie de obxeccións no informe técnico. María Barral salientou que "Adif debe entender a postura municipal aínda que supoña un maior investimento que a que eles propoñen", dixo, e engadiu: "Sabemos que desde o punto de vista doutras administracións a alternativa que apoiamos non ten problemas polo que confiamos en que desde Adif se valore de novo o proxecto e se acometa a solución formulada polo Goberno Local".

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Comeza a restauración do Convento de Donas, a edificación máis antiga de Betanzos O edificio, no que Deputación e Concello investirán 372.000 euros, destinarase a centro sociocultural e contará con dúas salas de usos múltiples REDACCIÓN / Betanzos O Convento de Donas, considerado a edificación máis antiga de Betanzos, será rehabilitado e convertido en centro sociocultural para uso veciñal. As obras están cofinanciadas entre a Deputación da Coruña e o Concello de Betanzos e terán un custe de 372.000 euros, dos que o Concello aportará 200.000. Os criterios de intervención do proxecto baséanse na conservación do que se recoñece como parte da edificación conventual e a eliminación dos elementos que se foron engadindo co tempo "sen criterio e que se atopan ademais en ruina", tal e como explicaron dende o goberno local. Tamén se pretende devolver ao conxunto a posibilidade de uso completándoo cos servizos precisos. O corpo principal do edificio quedará como unha sala única, a dobre altura, recuperarase o

As obras do Convento de Donas comezaron a finais de abril concepto de patio que tiña na súa orixe e que, a modo de antesala e espazo común delimitado por un peche acristalado, dará acceso aos distintos corpos da construción onde se ubicarán servizos e as salas de usos múltiples. Os muros do perímetro que aínda se conservan serán restau-

rados, poñendo en valor os arcos como elementos sigulares. O Convento de Donas, ubicado no barrio de A Condesa, aparece citado en documentos de 1138 aínda que a súa orixe pode ser anterior ao ano 1000, según se desprende da obra manuscrita do Padre Mauricio Carbajo, arquiveiro de Sobrado.


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PRAZA DO CAMPO

A Confraría de Semana Santa de Betanzos incorporou unha trintena de novos cofrades A nova concelleira do PP, Araceli López Cotos, na xura do seu cargo no Pleno / FOTO ARUME

Araceli López Cotos tomou posesión como concelleira do PP trala renuncia de José Ángel Rodríguez Prieto REDACCIÓN / Betanzos Araceli López Cotos tomou posesión da súa acta de concelleira polo Partido Popular no Pleno do 26 de abril, sustituindo a José Ángel Rodríguez Prieto, que deixou o seu cargo por motivos laborais. A nova concelleira, que ocupara o número sete na candidatura do PP nas anteriores municipais, naceu en Grixalba (Sobrado dos Monxes) en 1994 e reside en Betanzos onde rexenta "Casa do Queixo", un negocio familiar adicado aos produtos delicatessen galegos, ubicado no casco histórico. Forma parte de varias asociacións profesionais relacionadas coa promoción da actividade económica e comercial de Betanzos e co desenvolvemento integral do casco histórico. A voceira popular, Cecilia Vázquez, definiuna como "unha persoa intelixente, emprendedora, loitadora e comprometida con Betanzos e con Galicia", dixo.

O vídeo oficial das procesións está á venda, en formato DVD e USB, para recadar fondos. O vindeiro mes de xuño celebraranse eleccións á xunta directiva. REDACCIÓN / Betanzos A xunta xestora da Semana Santa de Betanzos mostrou a súa satisfacción pola alta afluencia de público tanto no ciclo de concertos de música sacra, que cubriu o aforo nas catro xornadas, como nas procesións, que volveron á rúa tras dous anos de parón pola pandemia. O sacerdote da Unidad Pastoral de Betanzos, Santiago Pérez, agradeceu o apoio brindado pola xunta xestora á labor de organización que, tal como marcan os estatutos, recaía sobre el como párroco: "Estoy muy agradecido de que no sólo no me hayan dejado sólo, sino que, además han trabajado con mucha ilusión, incluso planteándose proyectos de futuro. Ha sido ilusionante preparar la Semana Santa", afirmou, e engadiu: "Me gustaría mucho que miembros de la gestora se animasen a presentarse para las elecciones a la junta directiva que celebraremos en junio y poder garantizar así la continuidad de la Cofradía". Mais o apoio non chegou só da xestora, senón que este ano incorporáronse unha trintena de novos integrantes á Confraría que recibiron a benvida nun acto previo ao pregón no que tamén se brindou o recoñecemento aos cofrades que xa formaban parte dela con anterioridade.

Sumáronse tamén novas colaboracións para todo o traballo que hai detrás das celebracións e que, tal e como subliñou o sacerdote, non sempre é recoñecido como as labores de planchado, o traslado de material e outros traballos de apoio sen os que non sería posible levar adiante os actos. O vídeo oficial da Semana Santa de Betanzos, que se presentou nun acto público o pasado 30 de abril, está á venda en formato DVD e USB, este último o máis demandado, que se presenta en madeira co logotipo serigrafiado da Confraría e nunha Vista dunha das procesións da Semana Santa de caixa tamén seriBetanzos deste ano / CAYETANA PENA grafiada. O prezo é de 10 euros e os cartos recadados Domingo, no horario habitual de irán destinados aos fondos da misa. Confraría. As persoas que deseO 21 de maio celebrarán a tradixen adquirilo poden contactar cos cional cea de confraternización da membros da xunta xestora ou co Confraría para todas as persoas p á r ro co n a I g rexa d e S a n to que participaron nas procesións.

A poeta Raquel Vázquez no Palacio Real de Madrid

A poeta Raquel Vázquez asiste como convidada ao almorzo dos Reis con motivo da entrega do Premio Cervantes REDACCIÓN / Betanzos A poeta e escritora lucense afincada en Betanzos, Raquel Vázquez, asistiu o pasado 21 de abril como convidada ao almorzo que os Reis ofreceron no Palacio Real con motivo da cerimonia de entrega do Premio Cervantes, que nesta ocasión recaeu na escritora Cristina Peri Rossi. Ao almorzo acudiron preto dun centenar de persoas entre autoridades, académicos, editores e escritores entre os que se atopaban un grupo de poetas premiados nos últimos anos, entre eles Raquel Vázquez. A escritora, que actualmente reside en Madrid, asistiu tamén como convidada á entrega do Premio Cervantes que se celebrou no Paraninfo da Universidade de Alcalá de Henares. Vázquez, que agarda presentar en outono un novo poemario, destacou a experiencia como e n r i q u e ce d o ra e s u b l i ñ o u a impresión que para ela supuxo estar presente nos eventos.

MESÓN AVENIDA NUEVA GERENCIA Georgiana Corina Dica, una joven de 28 años que toma las riendas de su vida

RACIONES, HAMBURGUESAS, ENSALADAS, BOCATAS Y MENÚ DEL DÍA Horario cocina: de martes a sábado 12.30 a 16.00 h y 20.30 a 23.00 h Horario cafetería: de lunes a domingo de 8.00 a 00.30 h

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en plena guerra y arriesga todo por su pasión por la hostelería. Tras casi 7 años empleada en el puesto de camarera (4 años en Mesón A Tixola en las Callejas de Betanzos, un año en el mismo Mesón Avenida y un corto periodo de tiempo en Mesón O Pote y en Bar Raxás), ha dado el paso de abrir su propio negocio. Cuando su anterior jefe, Manuel Souto Villar, le propuso asumir la gestión del Mesón no lo dudó: “Me dijo que yo sería la mejor opción para llevar el Mesón por lo bien que había trabajado para él”, dice agradecida tanto a Manuel como a su esposa Kamela. Su experiencia laboral ha sido “como un curso de hostelería” en el que aprendió a dialogar con la gente para que se sintieran a gusto aun cuando solo van a tomar un café. Aprendió a cocinar, fijándose en las preparaciones y recetas de cada uno de los lugares en los que trabajó, y adaptando recetas para su propio negocio.


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O Concello proxecta un novo modelo de Mercado Municipal que integra á hostalería A reforma inclúe a utilización da planta alta, actualmente ocupada por asociacións locais REDACCIÓN / Betanzos O Goberno Local acaba de presentar un anteproxecto de recuperación integral do mercado Municipal para optar aos fondos de Recuperación, Transformación y Resiliencias do Ministerio de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana. A intención do Concello é chegar a un novo concepto de Mercado no que á oferta de produtos agroalimentarios, postos de peixería e carnicería, se sume oferta hostaleira para facer do Mercado "un edificio de referencia na recuperación e impulso do casco histórico", tal e como explicou a alcaldesa, María Barral, quen incidiu nos conceptos de "impulsar o casco histórico mediante a recuperación de vivendas e a mellora de rúas e viais e, por outro lado, con proxectos que sexan tamén motor de actividade".

O proxecto combina o uso tradicional do mercado con outros de carácter gastronómico que permita atraer a un público máis amplo, tanto local como turístico. A intención é recuperar o edificio histórico poñendo en valor as súas características especiais, restaurar a fachada e recuperar a espacialidade orixinal do edificio, o que suporá eliminar a planta engadida, hoxe ocupada por asociacións locais, para as que o Concello buscará unha nova ubicación. A reforma inclúe tamén un sistema de reciclado de auga e unha planta de compostaxe de restos orgánicos así como paneis fotovoltaicos para a cuberta. O custe da obra rolda o 1,5 millóns de euros para os que se solicitou unha subvención de 1,4 millóns.

PRAZA DO CAMPO

O Pasatempo acolle o 16 de maio a II Festa da Xuventude con batalla de galos, concertos e actividades Haberá actuacións de músicos locais, animación infantil, obradoiros de cócteles sen alcol, verbena e servizo de barra ademais da competición de freestyle REDACCIÓN / Betanzos O recinto do Pasatempo albergará o vindeiro 16 de maio a II Festa da Xuventude na que haberá música e actividades para diferentes franxas de idades, ademais dunha competición freestyle da que sairá o representante provincial da Copa Galicia. A festa está organizada pola Concellería de Xuventude, unha iniciativa que o pasado ano se desenvolveu en formato online e que nesta ocasión será presencial. A partir das cinco da tarde arrincará a 1ª Batalla de galos BTZ 15300 na que participarán oito freestylers que competirán por alzarse co primeiro premio que lles dará acceso directo á Copa Galicia, unha competición de rango 4 autonómica. Ademais, o vencedor levará un premio de 100 euros en Acebecheques, aportado por ACEBE CCA, para gastar nos negocios asociados. Polo momento non se coñece o nome dos rapeiros que participarán no certame xa que se presentaron máis de sesenta candidatos

dos que se seleccionarán os oito participantes. Como speaker do evento actuará EndiMasPro e formará parte do xurado o betanceiro Alem. Ás 18.30 horas, na zona do parque infantil do recinto, actuará Genma Pardo que ofrecerá un espectáculo de cantaxogos para os máis pequenos con xogos didácticos, cancións e coreogra-

fías adaptadas ás diferentes idades do seu público. Entre as 19.30 horas e as 21.00 horas Compás Proxectos realizará un obradoiro de cócteles sen alcol. Ademais, DJ Sebas 21 colaborará coa ambientación musical. Ás 22.00 horas comezará o concerto do músico local Pablo Duro e a partir das 23.00 horas actuará a Orquestra New York. A fin de festa será entre a 1.30 e as 2.30 horas por conta de Dj Sebas 21. Durante a festa haberá servizo de barra atendido pola Asociación de Hostalería de Betanzos. O concelleiro de xuventude, Andrés Pandelo, explicou que a festa está orientada a público de todas as idades e a entrada ao recinto será libre. "A intención é ofrecer á mocidade un programa atractivo, específico para a xente nova para que non teñan que desprazarse a outros municipios", dixo o concelleiro. Para garantir a seguridade do evento haberá un dispositivo formado por Policía Local, Protección Civil e Cruz Vermella, aos que Pandelo agradece a súa colaboración.

PUBLIRREPORTAJE Genma Pardo, de voz de los buses urbanos de A Coruña a

REPARTIDORA DEL AMOR

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oz de los buses urbanos de A Coruña, actriz en series como “Padre Casares” (TVG), “Pazo de Familia” (TVG) o “Piratas” (Telecinco), actriz de musicales infantiles como “Os Bolechas” o “Panorama Kids”. Reportera y colaboradora de televisión en “Cociña para todos” (TVG), “Acompáñenos” (TVG) o “Cámbiame” (Telecinco). Genma Pardo, Gemola, nacida en Betanzos, en la clínica del reconocido y ya fallecido ginecólogo D. Adolfo Pando, no ha parado desde que hace ya bastantes años finalizase sus estudios en la Grande Obra de Atocha. Licenciada en Sociología por la Universidad de A Coruña y Máster de Radio RNE por la Universidad Complutense de Madrid, este máster la vincularía para siempre a los medios de comunicación. Primero en la redacción de RNE en Prado del Rey (Madrid) y después en su delegación de Santiago de Compostela. Y más adelante en televisiones de ámbito local como Telecoruña o Telelugo… La trayectoria de esta betanceira del barrio de Los Remedios, y más concretamente de Nuestra Señora del Camino, se compone de múltiples retales de experiencias en diferentes áreas del ámbito cultural. En los últimos 10 años, su carrera se ha ido orientando cada vez más al mundo infantil,

donde realiza actividades de cuentacuentos, cantajuegos, talleres científicos o de manualidades. Pero también hacia campos en los que ella se siente muy cómoda como la radio (Radio Voz, “Voces de A Coruña”) o la presentación de eventos. Bien sean en formato “serio”: jornadas, congresos, galas… o en sus versiones más “canallas” como los concursos, carreras de disfraces como Enki o aquellos en los que puede desplegar su faceta cómica transformándose en personajes propios como Ana Panorama o las mismísimas Marilyn Monroe o Raffaella Carrà. En Betanzos, presentó durante tres años consecutivos la gala de monólogos que se celebraba en el Alfonsetti junto al humorista David Noya, el actor Javier Varela y el DJ Sebas21. Pero también ha sido protagonista junto a sus amigos de As Vellas Non Paramos de las ya tan tradicionales San Silvestre betanceiras, que tantas alegrías le ha dado speakear y cuya celebración espera que vuelva este 2022. Trabajos que le han reportado tantas satisfacciones como su faceta de “Repartidora del Amor” que emprendió en plena pandemia. Algo así como una “mensajera a domicilio” que lleva desayunos, cajas sorpresa, globos o ramos de flores a todo aquel que lo soli-

cite. Todo lo que os imaginéis es posible para ella, salpicado al más puro estilo “Lo que necesitas es amor”, “Sorpresa, sorpresa” o “Hay una cosa que te quiero decir”, programas de los que Genma Pardo era muy fan y que sin duda la han inspirado en esa tarea tan bonita. Por si esto fuera poco, hablamos del último de los sectores que mantendrán ocupada a esta “correcaminos” durante todo el verano y que es el de las bodas. Y es que Genma Pardo es oficiante de ceremonias civiles. Sí, sí ¡como lo oís! Ceremonias totalmente personalizadas que prepara con todo lujo de mimo y detalles y a las que pone sus tres ingredientes básicos: cercanía, simpatía y mucho corazón. O lo que es igual a “ella misma”. Una mujer que nunca ha dejado ni dejará de ser esa niña que con 10 o 12 años ya soñaba con dedicarse a los medios de comunicación. Mamá, decía: ¡quiero ser artista! Y en ello está… luchando.

GENMA PARDO

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ENTREVISTA

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Mónica Fernández-Aceytuno, bióloga y escritora

"El proyecto eólico de Monte do Gato es muy destructivo y podría llegar a contaminar las aguas de Betanzos" ISABEL SOUTO / Betanzos Firme defensora del territorio, Mónica Fernández-Aceytuno (Villa Cisneros -Sáhara Español, 1961) se ha erigido como una de las voces más firmes contra la construcción del parque eólico de Monte do Gato. Licenciada en Ciencias Biológicas por la Universidad Complutense de Madrid y escritora de naturaleza, como ella se define, ha obtenido en 2003 el Premio Nacional de Medio Ambiente "Félix Rodríguez de la Fuente" de Conservación de la Naturaleza. Residente desde hace tres décadas en el municipio de Oza-Cesuras, lleva los dos últimos años liderando una iniciativa popular mediante la que lleva recogidas más de 2.000 firmas para conseguir que el Monte do Gato se convierta en Parque Natural de interés arqueológico para garantizar su conservación y un uso responsable y respetuoso de esta joya para muchos aún por descubrir. Actualmente están proyectados en el entorno seis parques eólicos (Felga, Gato, Penas Boas, Fontella, Seselle y Feás) con 40 aerogeneradores de casi 200 metros de altura que afecta a los municipios de Coirós, Aranga y OzaCesuras, lo que ha despertado inquietud y un movimiento social que trata, por todos los medios, de sensibilizar sobre el impacto en el territorio y ofrecer alternativas a su implantación. El primer paso: conseguir su declaración como Parque Natural. Desde el anuncio de construcción de los parques eólicos en la zona, usted se ha implicado en la defensa del territorio frente a estos proyectos y de ahí ha surgido todo un movimiento social. Yo soy principalmente escritora de la naturaleza. Me he dedicado sobre todo a la poesía pero, de repente, me veo inmersa en el activismo. Siempre había creído que la poesía era el camino para conseguir las cosas pero me di cuenta de que no, que la poesía no hacía nada. No es una cosa que yo haya decidido es algo que de repente surge. Ya vi cómo la Necrópolis Megalítica del Monte do Gato se convirtió en un basurero hace 20 años y me quedé horrorizada y esto ahora es peor. Pensar que 20 años después volvamos a poner en peligro la Necrópolis Megalítica.... Yo fui de las primeras personas que se dio cuenta de la envergadura de las consecuencias de estos proyectos eólicos. Se inició todo cuando notifiqué dos mámoas y vinieron los técnicos de patrimonio y descubrieron otra más en la misma mañana. La noticia salió en la portada de El País, con el título "Aerogeneradores sobre una necrópolis megalítica" y dio la vuelta al mundo, apareció en periódicos de todo el mundo, tuvo muchísima repercusión. Para mí sería más cómodo estar en mi casa, tengo mucho que hacer, no he escrito una línea desde que empezó todo esto. Llevo dos años dedicada a esto, pero es que es ahora o nunca, porque la destrucción es irreversible. Estamos hablando de que se van a provocar daños muy graves e irreversibles. Incide mucho en la importancia arqueológica del Monte do Gato Aunque no le demos valor, la Necrópolis Megalítica del Monte do Gato es nuestras Pirámides de Egipto, es contemporánea de las Pirámides. Aunque son construcciones funerarias discretas, las poblaciones que nos preceden fueron a

emplazar allí su cementerio, igual que en Egipto. Imaginemos que ponen 40 aerogeneradores delante de las pirámides de Egipto, es algo impensable, pero por las leyes que hay ahora aquí en Galicia se podría hacer, guardando cierta distancia, pero eso supone destruir el contexto, el sentido que tiene ese lugar, porque lo conviertes en suelo industrial. Eso no se hace en ninguna parte del mundo. Convertir una de las mayores Necrópolis Megalítica de Galicia, una de las más importantes, que todavía está por prospectar, en un parque eólico.... Hay yacimientos que están localizados pero quedan muchos por encontrar. En Felga, que ahora lo están talando, en la entrada por Coirós, ya se ven algunos túmulos susceptibles de ser mámoas. Yo pedí que no autoricen este parque sin que los técnicos de patrimonio hagan una visita. Solo vinieron una vez porque yo lo pedí pero no han hecho una prospección intensiva y van a dictar la orden que va a facilitar que se dinamite el monte sin venir a ver lo que hay. Y hay muchos más yacimientos. Si destruyes el contexto, aunque no toques ninguna mámoa -poniéndonos en el mejor de los casos- las has destrozado para siempre. Además está la Torre de Teodomiro, un BIC de máxima protección jurídica localizado en Monte do Gato, tal y como recoge la ficha del Ministerio de Cultura, que no aparecía en los estudios de impacto ambiental. En la prospección que se hizo apareció un castillo tardoantiguo que se ve a simple vista pero si no se hace una excavación no podemos saber si ese es el castillo de Teodomiro. Como hay varios susceptibles habría que hacer una excavación. La Dirección Xeral dice que es un error, pero entonces tienen que desclasificarlo, porque mientras esté en la ficha del Ministerio de Cultura no se puede actuar en el monte. El principio de precaución aconseja no destruir a priori porque ya no tendría arreglo. Lo lógico es que Patrimonio viniese a prospectar pero si no se sabe cuál es el castillo y se firma un informe preceptivo que facilita a las empresas dinamitar el monte... Lo que digo es que no cooperen para que entren a ciegas en Monte do Gato, que hagan antes una prospección intensiva porque van a aparecer muchas cosas. Tiene mucha riqueza arqueológica. Aparte tenemos todo el valor etnográfico del Monte do Gato, está lleno de muros de pedra seca, que tienen valor y que están reconocidos por la Unesco como patrimonio inmaterial. Es imposible entrar en el Monte do Gato sin destruir los muros de pedra seca porque están por todos los caminos. Tiene muchísimos valores naturales, las brañas y los valores culturales que van a quedar destrozados. Por lo que dice, el impacto que supone el proyecto eólico en Monte do Gato es mayor que en otras zonas. Es un proyecto muy destructivo que implicará dinamitar el monte porque es un macizo granítico. Para levantar allí 40 aerogeneradores de 200 metros de alto, los cimientos para esas torres sólo se pueden hacer en un macizo granítico si utilizas dinamita. Un técnico del CEIDA

que visitó la zona me comentó que había visto que las piedras tenían hierro. Si dinamitas las rocas y hay hierro en la roca, el hierro contamina las fuentes. No se ha presentado un estudio hidrológico determinando las afectaciones que puede tener. Los estudios de impacto ambiental son muy deficientes y el hidrológico es fundamental porque, aunque a una persona no le importe el Monte do Gato, sí le importa el agua que bebe. Hay mucha gente que lo ve como algo ajeno, hay muchas personas en Betanzos que ni siquiera han subido allí, pero el agua que bebe Betanzos procede del Monte do Gato. El principal servicio ecosistémico que presta el Monte do Gato es el agua que alimenta los ríos de los que beben miles de personas en la comarca das Mariñas. Se mantuvo una reunión con la alcaldesa de Betanzos para explicarle la importancia del Monte do Gato para evitar avenidas con las lluvias torrenciales y para la calidad del agua. Con el agua no se puede jugar, es el bien más preciado que tenemos y es un patrimonio de todos. Estos proyectos eólicos se pueden hacer pero no en todas partes. En ecología hasta las soluciones tienen consecuencias y, si bien las renovables son una solución para combatir el cambio climático, las consecuencias que en este caso tiene en el Monte do Gato son muy graves y yo como persona conocedora del medio ambiente no puedo asistir impasible a una destrucción y a unas consecuencias muy previsibles si se dinamita el Monte do Gato. Es un proyecto muy agresivo. No estamos ante una obra menor. Hablo de 6 parques eólicos. Se van a ver desde Betanzos, desde Coruña. Tenemos que pensar no sólo en los 40 aerogeneradores. Ahora mismo hay personas que no saben que le va a pasar una línea de alta tensión por encima de su casa con toda la afectación que tiene para la salud, para las comunicaciones, etc.. Porque del Monte do Gato van a bajar cinco líneas de alta tensión y se van a hacer tres subestaciones eléctricas con kilómetros y kilómetros de líneas de alta tensión. Si se autoriza el proyecto, el Área de Desarrollo Eólico Gato tiene 10.000 hectáreas cuyas poligonales son susceptibles de convertirse en suelo industrial y sus promotores adquieren derechos de uso industrial durante al menos 30 años. El Monte do Gato es propiedad de todos, es territorio público, nos pertenece a todos y se le entrega a una empresa por utilidad pública y ya perdemos todo eso, el agua, la posibilidad de otro tipo de desarrollo, etc. Y la riqueza natural y todos los servicios ecosistémicos que puede prestar este monte. Las brañas, la tartaraña cinceta, todos esos tojales que nos parece que no tienen importancia y la tienen, los brezos, hábitats prioritarios protegidos por Europa. Tiene muchísimo valor biológico porque al estar aislado y poco antropizado hace que las especies sean singulares. Hay especies que están en el catálogo de especies amenazadas como la Rana parvipalmata, un endemismo. Pido que no se precipiten. Que se hagan las cosas bien. No se han hecho

"Hay gente que no sabe que le va a pasar una línea de alta tensión por encima de su vivienda"

Mónica Fernández-Aceytuno / FOTO ARUME los estudios como se debiera. No es lugar para eólicos el Monte do Gato. Nos estamos jugando mucho, muchas personas. Esto afecta a miles de personas. ¿Qué alternativa proponen? Un Parque Natural donde todos los usos estén permitidos menos el industrial. Y tenemos una propuesta de construcción del primer Parador de madera de España, con pino de Galicia. No sería una cabaña, sino un edificio emblemático para fomentar la construcción en madera. Planteamos un desarrollo NDC, que es una contribución para paliar el cambio climático con un alternativa de desarrollo local, de empleo local alrededor de la madera, para la construcción en madera con un edificio emblemático que daría más empleo y fijaría más población y sería un ejemplo de construcción biosaludable, biofílica. Es una manera de combatir el cambio climático haciendo en Monte do Gato una gestión forestal sostenible, con los proyectos Life, con fondos europeos. Vamos a proponerlo al Gobierno de España. Unimos en el proyecto fomento de empleo local, mitigación del cambio climático, respeto a las tradiciones madereras que tiene esta comarca y a las personas del rural que beben agua del Monte do Gato... Pero para poder construir el Parador tendría que estar la zona declarada como Parque Natural. Eso depende de la Consellería de Medio Ambiente pero tiene que iniciarlo un Ayuntamiento o la Reserva. Con que se inicie el procedimiento ya no se podría autorizar el parque industrial. ¿Y ningún ayuntamiento ha dado el paso? No hay nadie que tenga esta voluntad. Fue a Pleno en Oza-Cesuras y no salió adelante. Betanzos podría solicitarlo también, por la afectación de las aguas. Con que alguien inicie el procedimiento y la Xunta lo acepte ya quedaría cautelado hasta determinar si cumple los valores para ser Parque Natural. A mí no me cabe duda de que los cumple. No comprendo que nadie haya iniciado el procedimiento, por lo menos para que se pueda estudiar si cumple los requisitos, que yo estoy convencida de que sí. Tiene que tener un mínimo de 10.000 hectáreas y aquí las hay, paisaje, aquí lo hay, la mejor vista de toda la Coruña, naturaleza, especies singulares, cultura, los yacimientos, la Necrópolis...con gestión sostenible para que todos los usos estén regulados, que creará riqueza, empleo local y una cautela de los servicios ecológicos que presta como el del agua. No estamos en contra del desarrollo, estamos a favor de un desarrollo más armonioso con el espíritu de esta comarca. No queremos plantar máquinas, queremos plantar árboles. El hecho de que se implante en una zona que forma parte de la Reserva de Biosfera, ¿puede tener consecuencias mayores?

La Reserva de Biosfera tiene un problema muy grave, tiene sus Zonas Núcleo muy fragmentadas y la única Zona Núcleo de gran dimensión y con verdadera conectividad está en Monte do Gato, alrededor de las Brañas do Deo. No se entiende que la Reserva, que ha alegado, no lo haya hecho de la manera adecuada. No se está sumando a la petición de Parque Natural, no se está sumando a la petición de que se elimine el Área de Desarrollo Eólico (ADE) Gato, cuando allí tiene su zona núcleo más importante. Si se actúa sobre esta zona podría perderse la Reserva de Biosfera. No se entiende que haya una iniciativa popular de tal magnitud y que ni el Ayuntamiento de Oza-Cesuras ni la Reserva de Biosfera hayan iniciado el procedimiento. En estos momentos, con las alegaciones presentadas, el movimiento social generado... ¿hay posibilidades de parar el proyecto? Yo no veo esa voluntad, al contrario. Veo a todo el mundo trabajando para la destrucción del Monte do Gato. Están empeñados en hacer el proyecto compatible y no lo es. En Felga (Coirós) ya están cortando los árboles, parece un paisaje lunar. Y han aparecido unas piedras que tendrían que venir a mirar, están al lado de las dos mámoas que yo notifiqué y de la tercera que encontró Patrimonio. La Asociación Aire Limpo Nas Mariñas-Mandeo ha solicitado que vengan los técnicos de Patrimonio porque se están viendo afectados los muros de pedra seca por los trabajos de desbroce. ¿Es optimista? Va por días... Realmente tengo este empeño, sé que hay que hacerlo. Ya miré con horror el basurero en su día y no dí crédito a aquello y que 20 años después vea que no hemos avanzado y que se va a hacer algo peor... Es una destrucción total. Yo creo que no se va a hacer porque creo que la gente es consciente de lo que supone esto. Creo en las personas y creo además que las personas que nos gobiernan son sensatas. Confío en que la sensatez prevalezca y, sobre todo, la precaución para no crear daños irreversibles. Y con eso podemos pensar en alternativas, yo propongo una de ellas pero puede haber otras. En cuanto esto acabe, si llegasen a negarse los permisos para los eólicos, yo dejo todo esto y vuelvo a lo mío que estoy deseando volver a mi vida, como todas las personas que estamos en esto. Estamos deseando volver a nuestras vidas. Si se aprueba el parque natural y el proyecto del Parador el desarrollo lo tendrán que hacer otras personas. Pero voy a ir hasta el final, aunque sea lo último que haga en mi vida porque es ahora o nunca. Si no la destrucción es irreversible. Y espero que la gente tome conciencia de las repercusiones.


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PRAZA DO CAMPO

[ESPAZO XOVE DE BETANZOS - DIRECCIÓN XERAL DE XUVENTUDE, PARTICIPACIÓN E VOLUNTARIADO]

TALENTO 30 SUBVENCIÓNS PARA A CONTRATACIÓN DE MENORES DE 30 ANOS A Consellería de Emprego convoca o programa Talento 30, subvencións para promover a práctica profesional e a formación en competencias brandas das persoas mozas menores de 30 anos mediante contratos formativos. Liñas de axuda: -Liña 1: programa Talento 30 en prácticas, mediante contratos para a obtención de práctica profesional, subscritos con persoas traballadoras menores de 30 anos que estean en posesión de título universitario (grao, máster ou doutoramento), ou título de grao medio ou superior, especialista, máster profesional ou certificado do sistema de formación profesional así como daquelas persoas que posúan un título equivalente de ensinanzas artísticas ou deportivas. -Liña 2: programa Talento 30 formación en alternancia, mediante contratos de formación en alternancia que se realicen con persoas traballadoras menores de 30 anos, e que poderán celebrarse con persoas que carezan da cualificación profesional recoñecida polas titulacións ou certificados requiridos para concertar un contrato formativo para a obtención de práctica profesional. Poderanse realizar contratos vinculados a estudos de formación profesional con persoas que posúan outra titulación sempre que non tivese outro contrato formativo previo nunha formación do mesmo nivel formativo e do mesmo sector produtivo. Entidades beneficiarias: empresas,

calquera que sexa a forma xurídica que adopten, incluídas as persoas autónomas, as sociedades civís e as comunidades de bens, aínda que carezan de personalidade xurídica, que contraten traballadoras ou traballadores por conta allea para prestaren servizos en centros de traballo radicados na Comunidade Autónoma de Galicia. Contía máxima da subvención: -20.225 € para as persoas mozas contratadas nos grupos de cotización 1 e 2: 16.625 € en concepto de incentivo á contratación e 3.600 € que se destinarán á impartición dun programa de formación en competencias brandas cunha duración de 80 horas. -16.900 € para as persoas mozas contratadas nos grupos de cotización 3 a 7: 13.300 € en concepto de incentivo á contratación e 3.600 € que se destinarán á impartición dun programa de formación en competencias brandas cunha duración de 80 horas. -13.575 € para as persoas mozas contratadas nos grupos de cotización 8 a 11: 9.975 € en concepto de incentivo á contratación e 3.600 € que se destinarán á impartición dun programa de formación en competencias brandas cunha duración de 80 horas. As persoas mozas serán contratadas a tempo completo durante un período mínimo de 12 meses. O prazo de presentación de solicitudes estará aberto ata o día 30 de setembro de 2022.

Máis información Espazo Xove de Betanzos: Tlf. 881 880 279 (tarde) email: espazoxovebetanzos.xuventude@xunta.gal Instagram: @espazoxovebetanzos e Facebook: Espazo Xove-Casa da Xuventude de Betanzos

Atocha reanuda os intercambios de inmersión lingüística do Programa Erasmus cunha viaxe a Turquía á que asistiron 24 alumnos e 5 docentes REDACCIÓN / Betanzos Un grupo de 24 estudantes de Educación Secundaria e 5 docentes viaxaron a Antalya (Turquía) no marco dos intercambios de inmersión lingüística do programa Erasmus +KA229 que se reanudaron trala pandemia. Entre os días 24 e 29 de abril o grupo realizou actividades orien-

tadas ao impulso da metodoloxía STEM, modalidade de Bacharelato que se oferta en Atocha, xunto cos anfitrións e o resto de participantes, procedentes de Rumanía e Italia. O alumnado participou en iniciativas de integración de modelos das disciplinas STEM, robótica ou actividades de programación de códigos no centro de acollida.

Tamén realizaron actividades educativas na contorna, en bosques, na praia e na cidade. O CPR Plurilingüe Nosa Señora do Carme Atocha de Betanzos é o ce n t ro co o rd i n a d o r d e ste proxecto, denominado It's matter of STEM no que se inclúen tamén outros intercambios e diferentes propostas para os vindeiros cursos.

O Espazo Xove de Betanzos acolleu a charla "Del aula al mundo laboral" dentro da Feira da Primavera REDACCIÓN / Betanzos Un grupo de alumnos e alumnas de 4º de ESO de Atocha asistiron á charla "Del aula al mundo laboral", impartida no Espazo Xove de Betanzos por Eva Porto, psicóloga e creadora de contido relacionado co entorno laboral e a búsqueda de emprego. A charla, enmarcada dentro das actividades da Feira da Primavera, serviu para amosar aos rapaces e rapazas dun xeito ameno, os princi-

PEIXES E MARISCOS

Un momento da charla impartida por Eva Porto no Espazo Xove / ARUME pais aspectos a ter en conta para afrontar a búsqueda laboral dunha maneira exitosa. O alumnado que asistiu á ponencia forma parte do proxecto do

centro denominado "Futuro sostenible, futuro posible" no que investigan sobre o traballo digno, obxectivo da Axenda 2030 de desenvolvemento sostible.

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O Concello organiza un ciclo de concertos no Palco da Música

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REDACCIÓN / Betanzos O Concello de Betanzos organiza durante o mes de maio un ciclo de concertos no Palco da Música baixo o título "O palco resoa". Actuarán Carlos Bau o martes 17, Pepe Piña o domingo 22 e Cristian Leggiero & Paty Lesta o domingo 29. As actuac i ó n s co m ez a rá n á s 1 3 .0 0 horas.

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outros. No grupo, formado por seis músicos, está Alberto Castro "Flis" que volverá a tocar o saxo por primeira vez despois do accidente laboral no que perdera unha man. "Flis" cumpre así unha das súas ilusións de poder volver a tocar o saxofón ademais da trompeta.

Sociedad de Sada y da clases de guitarra y trombón en la Escuela de Música Clave de Fa. Desde mayo cuenta con el patrocinio de la prestigiosa marca "Comodore pedales", una empresa coruñesa que fabrica pedales de efectos para guitarra de alta calidad, hechos a mano, que se distribuyen por diferentes países del mundo. Lucas Blanco los usará para su propio proyecto y también para Sickeeper.

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lo estábamos deseando", afirma. Pendientes de nuevas citas que se irán confirmando, el grupo ensaya con ilusión para el Meigallo Fest. Entretanto, Lucas Blanco sigue en paralelo su propio proyecto musical en solitario, muy diferente a Sickeeper, con letras en castellano y estilos muy diversos: rock, pop, funky, blues, country... Además, es profesor de guitarra en la Agrupación Musical Albéniz y en la

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Pepe Piña actuará o 3 de xuño en Lanzós co seu grupo The Robinson O cantautor de Oza-Cesuras, Pepe Piña, actuará o 3 de xuño en Café Lanzós coa súa banda The Robinson, nun concerto tributo aos 70 con versións de míticos como The Beatles, Credence ou Simon and Garfunkel, entre

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El vocalista del grupo, Lucas Blanco, continúa en paralelo con su proyecto en solitario y acaba de obtener el patrocinio de una marca de pedales coruñesa

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Sickeeper estrena el videoclip de su tema "Insane" y tocará en el Meigallo Fest La banda de rock betanceira Sickeeper estrena el videoclip de su tema "Insane" de su primer disco, editado en 2018 y que lleva el mismo nombre que el grupo. El vídeoclip, grabado en Oza-Cesuras y montado por Carlos Lorenzo, podrá verse en YouTube desde el 7 de mayo. E l g r u p o, q u e i n c o r p o ró recientemente a sus filas a Jerry Cárdenas como batería, prepara ya nuevos temas si bien ahora quieren centrarse en tocar, tras dos años de sequía por la pandemia. Su cita más inmediata es el Meigallo Fest, en Sada, donde compartirán escenario con "Hamlet" una de las bandas metal más destacadas del panorama español: "Para nosotros es una gran oportunidad. No todos los días puedes tocar al lado de un grande como "Hamlet" y aquí al lado", comenta el vocalista, guitarra y compositor de Sickeeper, Lucas Blanco. "Nosotros somos un grupo de directo, de tocar, y lo pasamos mal durante la pandemia. Aunque compusimos algunos temas, lo nuestro es tocar y

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P A D ER N E

COMARCA C OIRÓS

A Xunta e o Concello colaborarán na reparación do centro de saúde de Figueiras As obras terán un custe de algo máis de 20.000 euros e inclúen a reparación da cuberta e das fachadas REDACCIÓN / Coirós Os escolares de Paderne visitaron o observatorio de aves

Paderne organiza actividades para escolares na Aula da Ría REDACCIÓN / Paderne Os escolares de Infantil e Primaria de Paderne participaron en diversas actividades medioambientais na Aula da Ría dentro do programa "Adecuación e rexeneración do patrimonio medioambiental e accesos a zonas marisqueiras", ao abeiro das axudas Golfo Ártabro Norte. Os nenos e nenas de Infantil de Viñas e de Areas participaron na actividade "Refuxios de fauna útil" e, ademais de recibir información sobre algunhas aves que habitan no territorio, participaron na construción de casiñas para paxaros e morcegos que despois colocaron nas súas respectivas escolas. Tamén se organizaron para eles xogos nas instalacións da Aula da Ría e no seu entorno. Os escolares de Primaria participaron en actividades de divulgación das tradicións e da cultura,

ademais de xogos, impartidas por persoal especializado en temas medioambientais, entre elas, "Hoteis de insectos", "Refuxios de fauna útil" e "Observación de aves" dende o observatorio de Aves situado en Souto. Tamén visitaron espazos restaurados na aldea de Chantada, como o Potro ou o Muíño de Castelos, coa fonte e o lavadoiro.

Campamentos de verán Por outro lado, a Paderne correspóndenlle tres prazas para participar nos campamentos de verán da Deputación da Coruña, destinados a nenos e nenas nacidos entre o 1 de xaneiro de 2008 e o 31 de outubro de 2013. As persoas interesadas poden inscribirse por teléfono na Oficina Municipal de Información Xuvenil ata o 20 de maio.

Paderne acolle o 4 de xuño a V Concentración de vehículos Smart "Terras do Mandeo" REDACCIÓN / Paderne O vindeiro 4 de xuño celebrarase a V Concentración de vehículos Smart con saída dende a Casa Consistorial de Paderne ás 10.00 horas. Trátase dunha ruta turística para todos os modelos de smart: fortwo, forfour, roadster e eléctrico, organizada por GaliSmart. Ao redor das 11.00 terá lugar a primeira parada de reagrupamento na Praza de España, no Concello de Curtis. Tras un tempo de descanso para repoñer forzas reanudarase a marcha nun segundo sector que rematará na Taberna de Trasanquelos, en Oza-Cesuras, onde está previsto que se celebre o xantar. O prazo de inscrición para participar no evento está aberto dende principios de maio a través da páxina web de Club Rallye Coruña. O periodo para anotarse rematará o 25 de maio e o prezo de inscrición é de 25 euros.

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A Xunta de Galicia e o Concello de Coirós asinaron un convenio de colaboración para reparar a cuberta e as fachadas do centro de saúde de Figueiras. Os traballos terán un custe de algo máis de 20.000 euros e inclúen a renovación da parte da cuberta que

está sen rehabilitar, retellando a cuberta inclinada con placas de fibrocemento e tella cerámica vermella. Tamén se realizará a reparación e limpeza das fachadas exteriores e dos canais de recollida de augas pluviais, a pintura da varanda, a renovación do alumeado exterior ou a pintura dos teitos e paramentos verticais.

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Abegondo participa no proxecto europeo Transit para mellorar a mobilidade sostible O municipio recibirá 40.000 euros de fondos europeos para as accións que realice REDACCIÓN / Abegondo Abegondo participa, xunto con entidades de Grecia, Italia e Suecia, no proxecto europeo Transit que busca promover e seguir mellorando as estratexias de mobilidade sostible nestes territorios. O proxecto ten como fina-

lidade establecer unha estratexia integral que redunde nun cambio de hábitos da poboación cara a mobilidade sostible. A Unión Europea dota a iniciativa con algo máis de 300.000 euros dos que Abegondo recibirá 40.000 para as accións que realice no marco do proxecto.

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COMARCA M IÑO

B ER G O N D O

Miño presenta a súa nova web de turismo para dar a coñecer os servizos de hostalería e a nova infraestrutura verde

Bergondo inicia as comisións para acabar de perfilar o Plan Xeral O Concello confía en que o documento poida estar listo para a aprobación inicial a principios de novembro REDACCIÓN / Bergondo O Concello de Bergondo puxo en marcha as comisións do Plan Xeral de Ordenación Municipal (PXOM) para acabar de perfilar o documento en todas as súas áreas e deixalo p re p a ra d o p a ra a ava l i a c i ó n ambiental e posterior aprobación inicial. As comisións están formadas polos grupos políticos da Corporación local que en cada xuntanza reciben as correspondentes explicacións do equipo redactor do PXOM. En total prevense cinco xuntanzas antes da última sesión de control. Nos encontros abordaranse as distintas temáticas que se recollen no documento: núcleo rural, trans-

formación conxunta, ordenación directa, solo rústico e, a última, documento revisado. Entre cada comisión o equipo redactor disporá dun prazo para realizar as modificacións oportunas que xurdan nas reunións. Desde o goberno local estiman que "con toda a cautela que hai que ter neste tipo de procesos, agardamos que a finais de outubro ou principios de novembro, o documento poida estar listo para poder tramitar a aprobación inicial". O Concello busca un modelo urbanístico cun crecemento sostible e real, artellando a mobilidade en base a corredores verdes e prom ove n d o e q u i p a m e n to s q u e acompañen na estratexia de completar os núcleos existentes.

O Concello destina 347.000 euros a completar o saneamento en Tatín REDACCIÓN / Bergondo Bergondo destinará algo máis de 347.000 euros para completar a rede de saneamento no lugar de Tatín, na parroquia de Ouces. O investimento realizarase a través de dous proxectos que xa foron adxudicados e que comezarán proximamente, un para a vía AC-162 ao seu paso polo núcleo e outro para o lugar de Aldea Tatín.

Na primeira actuación instalarase unha rede de seis colectores de augas residuais e unha estación de bombeo cercana ao "regato de Tatín" para impulsar as augas ata un pozo da rede en Gandarío e a súa posterior chegada á Depuradora. Na Aldea de Tatín instalaranse dous colectores. En ambas as dúas intervencións inclúese a creación de pozos de rexistro e a reposición do firme afectado.

REDACCIÓN / Miño

O alcalde, Manuel Vázquez, xunto a representantes da AECC de Miño, da Asociación de Empresarios e do Club Náutico de Miño na presentación da andaina solidaria

A xunta local da AECC e o Concello organizan unha andaina solidaria o 8 de maio REDACCIÓN / Miño O Concello de Miño e a xunta local da Asociación Española Contra el Cáncer colaboran na organización dunha andaina solidaria que se celebrará o domingo 8 de maio para recadar fondos para a loita contra esta enfermidade. A iniciativa conta tamén coa colaboración da Asociación de Empresarios de Miño e o Club Náutico de Miño. Á presentación asistiron o alcalde, Manuel Vázquez Faraldo, a coordinadora de Xuntas locais da AECC, Rocío García de la Barga, e o presidente da xunta local da AECC de Miño, José Luis Aboy Castiñeira. Todos eles fixeron un chamamento aos veciños e veciñas do municipio para que se sumen e conseguir así unha participación masiva que per-

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mita recadar a maior cantidade de fondos posible. As persoas que desexen participar poden anotarse vía online na páxina web: enmarca.contraelcancer.es ou presencialmente nos comercios do municipio que se adheriron á campaña. O prezo da inscrición é de 5 euros para as persoas adultas e de 3 euros para os menores de idade ata 12 anos. Coa inscrición regálase unha pañoleta e o día da carreira poderán adquirirse outros produtos solidarios como a camiseta oficial da andaina. O percorrido é circular, de 6,5 quilómetros. A saída será ás 10.30 horas dende a Praza do Parchís, pasando por Telle, Praia Grande, o porto, Senda dos Sentidos, Ponte do Porco e volta ao inicio.

O Concello de Miño conta cunha nova páxina web de turismo que recolle os cambios que nos últimos tempos experimentou o municipio coa incorporación de novos recursos turísticos como a Fraga do Xarío, a Senda dos Sentidos e a senda dos Muíños do Xarío, que son algunas das novas rutas habilitadas. O portal, turismodemiño.com, permite planificar viaxes en familia ou con amigos e destaca "6 imprescindibles" para visitar na localidade: as praias Grande e Andahío-Perbes, a Senda dos Sentidos, Ponte do Porco, o muíño de vento de Boucelo e a igrexa románica de San Xoán de Vilanova. Tamén se recolle o tramo do Camiño Inglés que cruza o municipio, e o campo de golf. Ademais, ofrécense indicacións sobre onde comer, cos locais de restauración de todas as parroquias, ou durmir,en aloxamentos para todos os petos, como hoteis, pensións e campings. "Miño busca posicionarse como un destino turístico diversificado e para todas as épocas do ano, ideal para plans de natureza en familia percorrendo as sendas e praias, visitando o patrimonio etnográfico ou degustando as delicias gastronómicas cociñadas con produtos de proximidade como as empanadas ou o bolo mariñeiro", explicou o alcalde, Manuel Vázquez Faraldo.


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DEPORTES P I RAGÜ I S MO

C IC L I S M O

Case 200 corredores asistirán á Volta á Comarca Brigantina organizada polo Club Ciclista Betanzos A proba albergará o Campionato Galego de fondo en estrada para as categorías elite e sub-23. Xa confirmaron a súa participación unha vintena de equipos Podium do K1 200 m da Copa de España de Sprint Olímpico, con Carlos Arévalo 1º, Saúl Craviotto 2º e Iván Fernández 3º

REDACCIÓN/ Deportes Case 200 corredores de 19 equipos participarán na XXVI Volta á Comarca Brigantina que o Club Ciclista Betanzos organiza o vindeiro 8 de maio. A proba albergará o Campionato Galego de fondo en estrada para as categorías elite e sub-23 e transcorrerá por un percorrido circular de 146 km. e 2.400 metros de desnivel acumulado. A saída está prevista para as 10.00 horas dende a Praza García Irmáns e os corredores pasarán polos municipios de Betanzos, Bergondo, Miño, Pontedeume, Monfero, Vilarmaior, Irixoa, Paderne e Coirós. Haberá tres portos puntuables, Taboada, San Cosme e Velouzás, dúas metas volantes en Bergondo e Miño e un Sprint Especial en Betanzos. A volta rematará no alto do Castro de Untia. O total de premios ronda os 900 euros. Dos 195 ciclistas inscritos, 73 son elite e 122 sub-23 e proceden de ata 27 nacionalidades diferentes. Dos 19 equipos que confirmaron a súa presenza, 10 son galegos e o resto de diferentes lugares de España. Entre os corredores inscritos, o clube destaca a Alberto Lendoiro, do Retelec Cicling Galicia, e Javier López, do Grupo Deportivo Super-

Dous betanceiros no máis alto do podium na 1ª Copa de España de Sprint Olímpico Carlos Arévalo foi o vencedor da proba en K1 200 e Iván Fernández terceiro, despois de Saúl Craviotto Imaxe da presentación da Volta á Comarca Brigantina / ARUME mercados Froiz, ambos os dous formados nas escolas do Club Ciclista Betanzos, "algo que nos llena de orgullo como club de escuelas que somos", dixo Fran Brea, representante do CC Betanzos, na presentación oficial da proba á que asistiron a alcaldesa de Betanzos, María Barral, o xefe de servizo da Secretaría Xeral para o deporte da Xunta na Coruña, Roberto García, e o presidente da Federación Galega de Ciclismo, Juan Carlos Muñiz. Todos eles salientaron a categoría desta proba de máximo nivel en Galicia. Tamén fixeron fincapé na importancia de conxugar Deporte, turismo e promoción económica. Nas súas respectivas interven-

cións agradeceron a colaboración imprescindible do operativo de seguridade formado pola Garda Civil de Tráfico, Policía Local, Cruz Vermella e Protección Civil para o correcto desenvolvemento da proba. Tamén estaban presentes no acto, o xefe do operativo de seguridade da proba do subsector de tráfico de A Coruña, representantes de Protección Civil, moto Volta e representantes dos principais patrocinadores do evento, Supermercados Gadis e Hyundai Hyufersa Finisterre Motor. ACEBE CCA confirmou ao remate do evento a súa colaboración co Clube Ciclista Betanzos.

A T L ET I S MO

O Club Atletismo Betanzos pecha un mes intenso de actividades REDACCIÓN/ Deportes A escola de atletismo de Betanzos participou os días 3 e 30 de abril nas xornadas dos campionatos Xogade con representación en todas as categorías e probas: salto de lonxitude, lanzamento de peso (1 e 2 kg.), martillo e xabalina, carreiras de 50, 60, 80, 500 e 1.000 metros, relevos 4x60 e 4x80, marcha, salto de altura, lanzamento de xabalina... nas que competiron case unha trintena de rapaces e rapazas do clube betanceiro. Entre as actividades desenvolvidas durante o mes de abril destaca o primeiro campamento deportivo del Club Atletismo Betanzos no que participaron máis de trinta nenos e nenas e que se desenvolveu de luns a mércores durante a Semana Santa Na categoría de adultos o mes tamén foi intenso e participaron en varias probas: Trail Toxiza, Trail de Mesoiro nocturno, Vigbay media

PABLO FERNÁNDEZ PRESAS Se o mes pasado falabamos de Irene Lata como nome propio do Club de piragüismo Ría de Betanzos, este mes ese distintivo dámosllo a Iván Fernández, que logrou colarse no podium no K1 200 m da 1ª Copa de España de Sprint Olímpico celebrada en Verducido (Pontevedra). Conseguiu a medalla de bronce quedando nada máis e nada menos que por detrás de dous olímpicos, Carlos Árevalo, que pasou a formar parte do equipo da UCAM despois de toda unha vida no Ría de Betanzos, e Saúl Craviotto. Un Carlos Árevalo que, aparte de ser primeiro no K1 200 m, foi tamén terceiro en K1 500 m. Iván, con este terceiro posto (primeiro SUB23), conseguiu praza para participar nas Competicións Internacionais que se celebrarán ao longo desta tempada. Nesta Copa de España, Iván tamén competiu no K1 500 m acadando a cuarta posición na Final B. Destacar tamén a participación de Irene Lata que foi cuarta no K1 1000m (primeira SUB23) e sétima na Final B do K1 500m. Este cuarto posto fai que Irene, ao igual que Iván, consiga praza para as Competicións Internacionais. Tamén com-

petiron Carla Fernández que foi terceira na Final B do K1 200m, Javito que non puido pasar das semifinais e Marcos Cascallar que non pasou as clasificatorias. No que respecta a outras competicións a nivel Nacional, os Cadetes e Infantís achegáronse a Sevilla para a disputa do Campionato de España de Novas Promesas onde destacamos o quinto posto de Sara no K1 Cadete B e o oitavo e noveno posto, respectivamente, de Javi e Antón Lagares no C1 Infantil A. A nivel autonómico celebrouse en Narón a 1ª Regata do 1º Circuito de Piragüismo Deputación da Coruña. Nesta competición de barcos de equipo os máis pequenos do clube acadaron varios podiums, destacando a Antón Lagares-Javier primeiros e Antón-Diego segundos en Infantil A C2; Mencía-Mario terceiros en Benxamín B K2; María-Sara segundas en Benxamín A K2; CoralClara primeiras en Benxamín B K2; Amanda-Celia primeiras en Alevín A K2; Inés-Inés primeiras en Infantil A C2; Brezo-Sofía terceiros en Infanil B K2; e Sara-María, Aroa-Alma e Carmen-Sabela, primeiras, segundas e terceiras, respectivamente, en Cadete K2. Na clasificación por clubes o Ría de Betanzos alzouse co segundo posto.

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maratón (onde Mónica debutou cun magnífico tempo), Coruña 10k, Travesía do Xalo, SanYago 10k nocturno en Santiago de Compostela e no Campeonato de España de Trail na Camovi, onde destaca o 5° posto de Pablo Teijo na súa categoría. Como novidade, o clube vai empezar con adestramentos de mantemento, con circuitos, para preparar unha distancia, etc. con adestradores licenciados en Tafaf e Inef. Serán os luns, mércores e venres de 20:00 a 21:00 horas para adultos e, para a Escola de Atletismo, os luns e mércores de 16:00 a 17:00 horas no velódromo José Ventosa en Betanzos. As persoas interesadas poden contactar en:

clubatletismobetanzos@gmail.com. O clube felicita a todos os deportistas da escola, tanto aos que compiten como aos que non, xa que a filosofía da entidade é "que os nenos e nenas fagan deporte e o Atletismo é un deporte completo e con moitas disciplinas. Non só corremos, hai salto de lonxitude, lanzamentos de disco, peso, martillo, marcha... etc.", explicaron fontes do clube. Ademais, agradecen a Lucía Mayobre, Iván e Paula Mayobre, as directoras deportivas da escola "o gran traballo que están facendo. Sen dúbida algunha o 100% de que na escola teñamos cada día máis nenos é todo grazas ao seu gran traballo", afirmaron os directivos do clube.

O Troula confirma o descenso á Preferente Galega REDACCIÓN/ Deportes Aínda que ata a penúltima xornada mantivo as esperanzas, o desprazamento a Redondela para enfrontarse ao Campito Chapela FS e a derrota por 6 a 2, consumou o descenso do equipo betanceiro á Preferente galega para a vindeira temporada. Despídese así o Troula FS da categoría nunha campaña que xa se puxo moi costa arriba desde as primeiras xornadas e na que non foi quen de sumar a primeira vitoria ata a xornada 10 ante o Noia Portus Apostoli. Nada se pode reprochar a xogadores e

corpo técnico xa que o deron todo na procura dunha salvación que se resistiu. A falta da derradeira xornada na casa o sábado 7 de maio, na que o equipo espera despedirse cunha vitoria ante a súa afección, haberá tempo despois para empezar a pensar na vindeira temporada. No que respecta ás categorías base os alevíns despídense da liga galega na que ten matematicamente asegurada a súa presenza o equipo cadete. As boas novas veñen da man dos prebenxamíns que se proclamaron campións de liga.


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DEPORTES

T A EKWO N DO

As representantes betanceiras no Campionato do Mundo de Goyang regresan cun quinto posto Ana Llin e Jessy Sun Shin Veiga e Carla Sesar Vila, do clube Han's Horang-i, competiron en trío cadete e Ana Llin tamén en individual no seu primeiro mundial REDACCIÓN/ Deportes Ana Llin e Jessy Sun Shin Veiga e Carla Sesar Vila, do Clube Han's Horang-i de Betanzos formaron parte da delegación española que competiu entre o 21 e o 24 de abril no Campionato do Mundo de Poomsae e Freestyle celebrado na localidade de Goyang (Corea do Sur). As representantes betanceiras, asinaron unha magnífica actuación ata as finais. Pasadas as liguillas, o trío cadete feminino enfrontouse ás rivais de Estados Unidos contra as que perderon por décimas. Foron precisamente as representantes estadounidenses as que finalmente resultaron campioas nesta categoría. En cadete feminino individual, Ana Llin Shin Veiga pasou a primeira rolda eliminatoria en segunda posición, o que lle outorgou o pase para semifinais, onde pasaría na cuarta posición á final, onde se enfrontou coa rival mexicana amosando o seu esplendor no tapiz, con gran seguridade e perfección nas súas técnicas malia que finalmente perdeu por décimas. As deportistas do clube Han's

Equipos cadete e sub-21 do Kwon Betanzos xunto aos técnicos e a varias futuras promesas do clube betanceiro

O Kwon Betanzos logra 7 medallas e a clasificación para o nacional no campionato galego cadete e Sub 21 REDACCIÓN/ Deportes

Os mestres Seung Han Shin Jang e Begoña Veiga xunto a Ana Llin e Jessy Sun Shin Veiga e Carla Sesar Vila no campionato do Mundo Horang-i remataron en quinta posición nas dúas categorías na que foi a súa primeira participación nun campionato do mundo. Os responsables do clube, os mestres Seung Han Shin Jang e Begoña Veiga, que viaxaron a Goyang coas rapazas, subliñaron que esta "non será a única vez que as vexamos nunha cita deste nivel. Levan un currículum moi amplo con boas participacións a nivel internacional", explicaron, e destacaron que as tres realizaron "unha fantástica actuación neste mundial".

Neste sentido, lembran competicións como o Hanmadang de 2019 no que o trío Ana Llin e Jessy Sun Shin Veiga xunto con Vladimir Zapparova xa lograran un segundo posto en trío mixto. Nesta ocasión, a televisión de Goyang enfocou os enfrontamentos da final cadete feminina na que "destacaban e amosaban as súas técnicas e salientaban o gran nivel de España como equipo potencialmente forte e cunha execución espectacular", subliñaron os responsables do clube betanceiro.

O clube Kwon Betanzos logrou sete medallas no Campionato Galego cadete e Sub 21 e o pase para o nacional nas dúas categorías. En cadete, Emma García foi ouro, logrando o título de campioa galega e a clasificación para o campionato de España. A súa compañeira de clube, Altagracia Gómez foi prata. Judith Chas e Álvaro Gómez obtiveron cadansúa medalla de bronce e tanto eles como Altagracia Gómez deberán agardar a decisión dos técnicos da selección galega cadete en vindeiras concentracións ao quedar na segunda posición do ranking galego. En Sub21, Izan Prego logrou a medalla de prata no seu retorno ás competicións caendo ante o actual campión de España e de Europa xunior. Sebastián Curvelo e Paula García completaron as medallas betanceiras con dous bronces máis. Con estes resultados o Kwon Betanzos foi terceiro na clasificación xeral cadete feminina. Por outro lado, o clube betanceiro organizou recentemente o Torneo

das Mariñas de taekwondo para fomentar as categorías base e de iniciación e co que se pretende recuperar a competición do mesmo nome que xa o fundador do Kwon, Juan Carlos Martínez, organizaba con éxito durante os anos 80 e 90 na comarca. O Kwon encargouse tamén da organización da fase provincial do campionato Galego Escolar de técnica en Oza-Cesuras e o vindeiro 21 de maio organizará, coa colaboración do Concello de Betanzos, o Campionato Galego Escolar de combate e exhibición na súa fase provincial, que se disputará no Pavillón Municipal de Betanzos e que conta cunha previsión de máis de 200 rapaces e rapazas de toda a provincia. Nos últimos dous meses, o clube logrou un bronce e dous 5º postos no Open de España, con máis de 1600 participantes de todo o mundo; 5 campións e 7 subcampións galegos promesas e 4 medallas no Galego Escolar de técnica freestyle, ademais de medallas no provincial e na Copa Coruña de Taekwondo.

X A D R EZ F Ú T B OL

O combinado Xadrez das Mariñas clasifica tres equipos para a fase provincial dos campionatos Xogade

O Betanzos CF apura as últimas opcións de ascenso REDACCIÓN/ Deportes

REDACCIÓN/ Deportes O combinado Xadrez das Mariñas, que integra as escolas de xadrez de Betanzos, INCUDECIDU, Sigrás e Casino, clasificou o pase de tres dos seus equipos á fase provincial dos campionatos escolares Xogade da Xunta, que se disputará o vindeiro 14 de maio. Tras superar a fase comarcal, na intercomarcal os rapaces e rapazas de Xadrez das Mariñas foron campións en categoría infantil, alevín feminino e mixto e subcampións en categoría benxamín. A representación de xogadores aportados polo Clube Xadrez

Os nenos e nenas dos equipos do combinado Xadrez das Mariñas cos trofeos conseguidos na fase intercomarcal do campionato Xogade Betanzos ao grupo estivo integrada por Ángel Baladrón (benxamín), Carmen Calvo (alevín feminina), Mario Fernández e David Baladrón (infantil). Para todos -agás Mario Fernández que xa leva varios anos no clube- era a primeira vez que participaban nesta competición promovida dende a Secretaría Xeral para o Deporte da Xunta.

Por outro lado, rematada xa a Liga Galega de Xadrez, na Segunda División, o Xadrez Betanzos Lugami A quedou 2º, a un paso do ascenso á Primeira; o Xadrez Betanzos Lugami B clasificouse no 5º posto. O equipo de Terceira División, Xadrez Betanzos Porto de Paula rematou a súa participación na liga na 6ª posición.

O Betanzos CF pelexa por manter unhas mínimas opcións de meterse na pelexa polo ascenso na liguilla final que está a disputar. Os favoritos, Sarriana e Arteixo, non están a dar moitas opcións uníndose a estes a UD Paiosaco, nunha apretada cabeza de clasificación na que tan só dous equipos celebrarán o ascenso á Terceira. O Betanzos CF suma 11 puntos na cuarta posición, a 8 dos tres primeiros equipos. As derrotas pola mínima ante At. Arteixo (2-1) e UD Paisaco (0-1) truncaron o bo inicio da liguilla. Ante a SD Dubra os betanceiros recuperaron as boas sensacións (0-2) pero non obtiveron continuidade nin a regularida-

de necesaria cando se aspira a estar arriba e volveron a sufrir unha derrota na casa ante a SD Fisterra outra vez pola mínima (0-1). Sen opción a fallo algún e esperando unha debacle nalgún dos de arriba, os de Noé López apurarán tódalas opcións na procura do milagro. Polo que respecta ás categorías base, destacar que xuvenís e cadetes entraron na fase de ascenso a liga galega se ben os dous caeron na primeira rolda. As boas noticias viñeron da man do alevín A (2ª alevín) e o benxamín A (1ª benxamín) que se proclamaron campións de liga e que disputarán as fases finais con posibilidades para os benxamíns de acceder ao campionato galego.


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La transformación digital consiste en reorientar la empresa hacia un modelo que consiga mejorar la experiencia de las personas haciendo uso de diferentes herramientas tecnológicas. Y por personas entendemos tanto los clientes, que son el eje principal, como los empleados y los proveedores. No debemos pensar que transformación digital es simplemente hacer una web o tener un programa de gestión, es importante determinar primero las necesidades, a continuación definir los objetivos y finalmente elegir las herramientas.

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nes de gestión; factura electrónica; oficina virtual) 5 Soluciones de seguridad (comunicaciones seguras; ciberseguridad)

¿CÓMO SOLICITARLO? Actualmente solo las empresas de más de 10 empleados pueden realizar este trámite. Se prevé que en junio lo puedan hacer las empresas de 3 a 9 empleados, y antes de final de año las empresas y autónomos hasta 2 empleados. Todas las gestiones las puedes realizar a través del portal de Acelerapyme (https://www.acelerapyme.gob.es/kit-digital) 1 Regístrate en el portal 2 Realiza los tests de autodiagnóstico que te ayudarán a conocer cual es el grado de madurez de tu empresa en su camino hacia la transformación digital 3 Solicita el bono 4 Espera a que te lo concedan

¿CÓMO INVERTIRLO? Otra particularidad del Kit Digital es que solamente se puede emplear contratando a Agentes D i g i t a l i z a d o re s , q u e s o m o s empresas que debemos cumplir una serie de requisitos. En el portal de Acelerapyme dispones de la lista de Agentes Digitalizadores. Cuando dispongas de tu bono Kit Digital, contacta con uno o varios agentes digitalizadores para realizar una o varias de las soluciones que ofrece el Kit Digital. Esperamos que haya sido de ayuda esta información y te recomendamos que no desaproveches esta oportunidad. ¡Gracias por leer!

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COLABORACIÓNS

DOS PRECIOSAS CIUDADES DEL PAIS VECINO

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Somos Viajo Como Quiero, una pareja formada por una betanceira y un catalán de adopción a los que les apasiona viajar por encima de todo. En esta sección os contaremos curiosidades, anécdotas y experiencias vividas durante nuestros viajes que esperamos os gusten. Si te quedas con ganas de más puedes encontrarnos en: www.viajocomoquiero.com

hora que las medidas covid se están relajando, queremos abrir las fronteras de nuestras escapadas y recomendaros dos ciudades de nuestro país vecino, Portugal. Durante estos últimos meses hemos podido viajar al país luso con frecuencia y tenemos que reconocer que cada día nos gusta más. En este artículo nos gustaría hablaros de las ciudades de Guimarães y Braga, dos ciudades históricas de gran importancia. Guimarães es considerada como el lugar de nacimiento del país, ya que fue aquí donde nació el primer Rey de Portugal, Afonso Henriques. Su casco histórico es Patrimonio de la Humanidad, por lo que una de nuestras recomendaciones es dejarse llevar por sus callejuelas medievales. Es aquí también donde se pueden visitar varios de sus museos, como el Museo de Alberto Sampaio, ubicado en un antiguo monasterio, así como también el Paço dos Duques de Bragança y el Castillo, dos de los monumentos emblema de la ciudad. Otra de nuestras recomendaciones, que no puedes dejar

SIÉNTATE, RELÁJATE, LEE Y REFLEXIONA Dice la canción, “Resistiré para seguir viviendo”, hoy está muy de moda, cuando en realidad lo deberíamos tener en cuenta todos los días de nuestra vida. Hoy me gustaría deciros otra vez “Me siento afortunado por todo”, y grabarlo con fuego en vuestros pensamientos, porque os a s e g u ro q u e s i e m p re , siempre habrá personas que lo pasen peor que lo que tú o yo lo podemos estar sufriendo, siempre habrá vidas que son un calvario desde que se nace hasta que se muere y, sin embargo, estoy seguro que muchos de ellos saben vivir la vida mejor que tú o que yo. La verdad que cuando empecé a escribir este texto y poner el título, la reflexión iba ir por otros derroteros, pero un mensaje muy triste y doloroso me ha hecho cambiar de idea y simplemente quisiera hacer un canto a la vida, ¡ s i e m p re ! , co m o s e a y donde sea. Después, cada uno es dueño de decidir hasta dónde llega su sacrificio, pero, mientras tanto, tenemos que ser como esas nubes que se van, cogen fuerza y vuelven,

[@viajocomoquiero]

Igreja de Nossa Senhora da Consolação e Santos Passos / @viajocomoquiero de hacer, es subirte a su teleférico, el más antiguo del país, que te lleva hasta el monte da Penha. Este área protegida se encuentra a 400 metros de altitud y ofrece una de las mejores vistas panorámicas de la ciudad. Aquí se encuentra el Santuario da Penha y un área arbolada

con bolos graníticos dignos de bosque encantado. Otra de las ciudades a visitar, para completar tu escapada, sería Braga, más poblada, sin lugar a dudas, que Guimarães. Braga destaca por su carácter religioso, de hecho, es muy famosa y atrae a

muchos visitantes por su reconocida Semana Santa. Entre los edificios religiosos más relevantes cabe destacar la Catedral, en donde se encuentra enterrado precisamente Afonso Henriques (el Rey que os comentamos había nacido en Guimarães) y también, el lugar emblema de Braga, Bom Jesus do Monte, declarado Patrimonio de la Humanidad y considerado el monumento más visitado del país. Si te animas a conocer Bom Jesus do Monte no te dejes asustar por sus casi 600 escalones, hay un funicular que hace más sencillo el ascenso y, sin lugar a dudas, no te puedes ir de Braga sin conocer este lugar. Perderse por el casco histórico de Braga también es un buen plan, ya que durante el paseo te encontrarás con jardines floridos y cuidados como el Jardín de Santa Bárbara, que sin duda te enamorarán. Esperamos haberte mostrado dos ciudades que tenemos bien cerca y que merece la pena visitar y quién sabe, quizás sea tu próximo destino de fin de semana… Si te animas a saber más, no dudes en visitar nuestra web: www.viajocomoquiero.com.

Rincón de lectura

VALORES FAMILIARES [ADRIÁN FEIJOO SÁNCHEZ]

[DOMINGO JUAN PRESAS FUENTES]

una sincronización perfecta entre el hombre y la vida, una hoja llena de ilusión que desaparece y vuelve a aparecer porque nada es permanente, ni siquiera la roca que aguanta años y años pero al final irá erosionándose con el paso del tiempo. Somos vida y como tal debemos comportarnos. ¿Quién soy yo para quejarme? Si estoy escribiendo estas palabras, ¿quién soy yo para tirar la toalla y no seguir resistiendo las embestidas de las adversidades que nos puedan tocar vivir? Hoy sigo luchando con lo que me tocó, como tú, como el otro y el otro, pero sigo g r i t a n d o M E S I E N TO AFORTUNADO. Reflexiona y piensa. POR CELIA Y JULIA (D.E.P.).

O que máis recordo da miña infancia e adolescencia, os momentos polos que sinto maior nostalxia, son as comidas familiares que faciamos os domingos na aldea. Recórdoas coma se mirase ó pasado cun caleidoscopio. Porque cambiaban as estacións, a cor dos manteis, a vaixela, os nosos rostros... pero no centro sempre estabamos os mesmos: Pai, Nai, Avó, Avoa, Tío e Eu. Comiamos e falábamos moito. Sempre había chistes e historias graciosas. Era moi divertido. Avó sempre relataba o conto do home coxo que se atopou no monte. Xa non recordo nin a historia nin por que me facía sempre tanta gracia, pero debía de ser moi boa. Avoa era a mellor cociñeira do mundo. O que mellor facía eran as tripas. Tripas con pemento, grelos e cachelos. Non era un prato fácil. Papá e Tío debían de levantarse moi, moi cedo para ir a buscalas. Antes tamén ía Avó, pero a idade non perdoaba. Había que levantar moito peso, camiñar por bastantes horas, sen contar coas complicacións e con calquera cousa que puidera pasar, e Avó non estaba

xa en condicións. Iso poñíao de mal humor, porque lle encantaba participar, sobre todo como matachín. Pobre. Eu tamén quería axudar, pero pouco podía facer cando era neno. Xa cando crecín e tiven forza para cargar e camiñar, a cousa cambiou. Ata collín o coitelo un par de veces. Volvían xa de noite, e a Avoa inspeccionaba o que traían: tiña que dar o seu aprobado, ou non cociñaba. Sempre foi unha muller teimuda. Bótoa moito de menos. Dela aprendín que hai que ser xeitosos para que as cousas saian, sempre. Se as tripas pasaban o control de calidade, limpábanse ben. Esa parte facíaa Eu, dende cativo. Era un traballo de moita responsabilidade, non podía quedar nin unha pinga de sangre. Non a soportaban. Mentres tanto, Nai pelaba as patacas e Tía cortaba cebolas, e falaban dos meus estudos ou do descarado do veciño, quen seguía a roubarnos da horta. Tamén se queixaban de que cada ano era máis difícil atopar as tripas, e que ían a peor, “pola mala calidade de vida” como sentenciaba a Tía.

A partir de aquí, Avoa tomaba o control. As tripas tiñan que cocerse durante corenta e cinco minutos, nin un máis, nin un menos. E había que cambiar a auga dúas veces, porque o cheiro era bastante desagradable “e así saben mellor”, dicía. As tripas estaban incribles, sen esaxerar. Todos repetiamos unha ou dúas veces, reclamábamos máis desas tripas tan ricas, tan gustosas. O sabor da cebola xuntábase co da víscera, e un xa non podía parar de comer, comer, comer, comer. Cando lle preguntaba polo seu segredo para que a comida soubera tan ben, Avoa sorría e non dicía nada. Mirábame cunha expresión chea de dozura e nunca respondía a pregunta. Quero pensar que en realidade todo era polo amor que lle poñía ás cousas, e as ganas de unirnos arredor dunha boa enchente. E se non é iso, mellor; que quede coma un segredo familiar, non vaia a ser que a xente o descubra. Que comecen a preguntar. Que metan os fouciños onde non lles chaman. Que se acorden dos desaparecidos. Porque entón non será algo especial.

Envía os teus relatos breves ou poesías a periodico@comerciodebetanzos.com Extensión máxima: 6.000 caracteres para os relatos e 40 liñas para as poesías.


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ESPECIALISTAS

HE R B O R I S T E R Í A NOCHES ALEGRES... MAÑANAS ALEGRES NO HAY MAYOR FELICIDAD QUE DESCANSAR BIEN POR LA NOCHE, PERO, A VECES, LO ÚNICO QUE SABEMOS DEL SUEÑO ES QUE NO PODEMOS DORMIR. En general necesitamos un sueño reparador de entre 6-8 horas, pero cada persona tiene una necesidad diferente de horas de sueño para sentirse bien durante todo el día, o sea, que es más importante la calidad que la cantidad. Más del 50% de pacientes en atención primaria se quejan de insomnio si se les pregunta, el 30% lo mencionan por iniciativa propia, pero sólo el 5% acude por ello. A veces damos poca importancia a los trastornos del sueño y solemos aguantar hasta que no dormir se hace insoportable. Para diagnosticar insomnio, éste debe tener al menos 1 mes de duración e irá acompañado de fatiga diurna, malestar personal, deterioro social y/o laboral...

Se puede ocasionar insomnio por ansiedad, depresión, trastornos en la alimentación, trastornos circulatorios, trastornos dolorosos, inflamatorios... por eso el insomnio se suele considerar más un trastorno subyacente de cualquier enfermedad que una enfermedad en sí misma. Así pues, lo fundamental será tratar la causa del insomnio. Otras veces el insomnio está causado por: - La ansiedad que nos produce el saber que no vamos a dormir, en estos casos suele ser útil un complemento que contenga rhodiola. - Jet lag, viajes largos. - Trabajo a turnos que alteran el patrón circadiano sueño-vigilia. - Consumo excesivo de alcohol, café, nicotina... - Algunos tratamientos farmacológicos. - Consumo de drogas - Uso excesivo de móvil, pantallas, videojuegos,... - Estrés. En este caso es útil un complemento que contenga ashwagandha, pues reduce el tiempo de conciliación y mejora la calidad del sueño. - Tristeza, angustia, problemas, exámenes… - Cenas muy grasas y copiosas.

TIPOS DE INSOMNIO Según sea la dificultad para iniciar el sueño, su duración, su consolidación y su calidad, podemos hacer una clasificación: -Inicial o insomnio de consolidación, cuando se tarda más de 30 minutos en consolidar el sueño. - Intermedio o de mantenimiento, cuando hay múltiples despertares nocturnos. A veces hay alteraciones bioquímicas, como por ejemplo una disminución del nivel de glucosa durante la noche, que nos produce despertares que nos llevan a “asaltar” la nevera. - Tardío, terminal o de última hora, cuando hay un despertar prematuro durmiendo menos de 5 horas. Según su duración los tipos de insomnio son: - Transitorio, menos de 7 días. - Corta duración, de 1 a 3 semanas. - Crónico, más de 3 semanas. Estadísticamente el 10-15 % de adultos padece insomnio crónico, y el 25-35 % padece insomnio ocasional o transitorio.

La gravedad depende de la repercusión en la calidad de vida diaria. La glándula pineal (situada en el cerebro) es la que sintetiza y libera melatonina que es la hormona encargada de regular el sueño. Su secreción comienza sobre las 21:00 horas y su concentración es mayor durante la fase oscura (oscuridad natural o inducida, por ejemplo cuando se trabaja a turnos). Su síntesis disminuye con la edad, por eso es uno de los complementos más usados cuando hay dificultad para dormir. El sueño tiene 5 fases, las 4 primeras No REM y la 5 es la fase REM: (REM viene del inglés Rapid Eye Movement = movimiento rápido de los ojos) - Fase 1-Adormecimiento (5% del ciclo): sueño muy ligero, tono muscular disminuido, movimientos oculares lentos. - Fase 2-Sueño ligero (50% del ciclo): ritmo cardiaco y respiratorio disminuido, disminuye la temperatura corporal, movimientos oculares leves o inexistentes. - Fase 3-Transición (5% del ciclo): transición hacia el sueño profundo - Fase 4-Sueño profundo (15% del ciclo): sueño reparador, sobre todo psíquicamente. Esta fase es la más importante porque es cuando se produce la reparación del organismo. - Fase 5-REM-Sueño paradójico (25% del ciclo): movimiento rápido de los ojos, durante esta fase suceden los sueños más intensos.

ALTERACIONES DEL SUEÑO Hay alteraciones con consecuencias muy conocidas como por ejemplo la apnea, que es la dificultad de respirar mientras se duerme y que impide un descanso completo. Es más frecuente en hombres (suele empezar entre los 40-60 años), en mujeres sobre todo en el período post-menopausia; o la narcolepsia que se caracteriza por una somnolencia extrema durante el día y ataques repentinos de sueño, estos pueden ser peligrosos porque aparecen en cualquier momento. Se duerme 10-20 minutos y generalmente desaparece el cansancio. La apnea suele provocar: somnolencia diurna, dificultad para concentrarse durante el día e incluso pérdida de memoria, ronquidos muy fuertes y frecuentes, sueño agitado, pesadillas. En general no dormir bien provoca:

Dolor de cabeza, migraña, depresión, fatiga, problemas de concentración, mal humor.

NRS: C-15-003877

NRS: C-15-001621

Corresponsable de la Unidad de Oftalmología Pediátrica y Estrabología del Complexo Hospitalario Universitario de A Coruña (CHUAC) Oftalmología general Cirugía de catarata sin ingreso Cirugía endoscópica vía lagrimal

Podología general helomas, hiperqueratosis, papilomas... Pie diabético Estudio informatizado de la pisada Ortonixia (Correctores ungueales)

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CONSEJOS PARA DORMIR MEJOR Algunos consejos para dormir mejor: - Procurar levantarse siempre a la misma hora. - Seguir durante el día rutinas para trabajar, comer, descansar... - Hacer ejercicio por la mañana o máximo 3 horas antes de dormir porque si no nos activaremos demasiado. - Evitar las siestas o hacerlas cortas (10-20 minutos) y mejor después de comer. - Evitar bebidas estimulantes después de las 16:00-18:00 horas porque contienen cafeína y otros alcaloides que dificultan el sueño. - Dosificar la información antes de dormir en tv, tablet, móvil porque sus pantallas tienen luz azul que confunde a la glándula pineal y puede alterar la secreción de melatonina. - Cenas ligeras evitando o disminuyendo las grasas saturadas y animales. Las carnes rojas contienen hipoxantina que es un estimulante. Además, procurar cenar unas 2 horas antes de ir a dormir. - Evitar chocolate o bebidas chocolateadas por la noche porque tiene teobromina (estimulante similar a la cafeína). - Tomar una infusión relajante. Hay algunas que contienen varias plantas que pueden ayudar a inducir el sueño. - El baño es muy relajante, pero el agua a veces es un bien escaso, por lo que podemos sustituirlo por una ducha. - Hacer un ritual pre-sueño que puede consistir en atenuar las luces, bajar las persianas, fijar una hora de acostarte y evitar mirar el móvil u otras pantallas. También es importante tener una temperatura adecuada en la habitación. Menos frecuente, pero bastante efectivo, es recurrir a la difusión de un aceite esencial, cuyo aroma y principios activos volátiles nos ayuden a conciliar el sueño. - Si el sueño no llega, hacer actividades relajantes, meditación, lectura ligera, música suave. El sueño y la salud suelen ir de la mano, si no puedes dormir, consulta con un especialista.

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Con el paso del tiempo, este proceso de renovación de la piel se ralentiza o no se hace correctamente, haciendo que la textura sea desigual, opaca, con aparición de sequedad y engrosamiento en ciertas zonas, dificultando así la penetración de los tratamientos. Y esto ocurre tanto en la piel del rostro como en la del cuerpo. Por ello es necesario "ayudar" a la piel a que realice correctamente ese proceso de renovación celular. Realizar una exfoliación o dos por semana, según el tipo de piel, será la rutina perfecta para que la textura de la piel esté unificada, lisa y revitalizada, además de para permitir que todos los tratamientos que apliquemos penetren perfecta y eficazmente.

¿Cómo exfoliar tu piel correctamente? Hay que tener en cuenta la variedad de exfoliantes que existen, ya que si la piel es normal, grasa, seca o sensible, deberemos adaptarlos según la necesidad; aunque el modo de aplicación es el mismo en la mayoría de los casos. 1 Humedecer la piel con agua tibia y limpiarla con el limpiador. (En caso de estar maquillada, utilizaremos primero un desmaquillante). Aclarar bien. 2 Aplicar el exfoliante por todo el rostro, cuello y escote, evitando el área del contorno de los ojos. 3 Con las yemas de los dedos humedecidas, realiza movimientos circulares, insistiendo en zonas más conflictivas como nariz, frente y mentón. 4 Aclara con agua tibia y seca a toques con una toalla limpia. 5 Después, aplica tu rutina habitual: tónico, sérum, contorno de ojos e hidratante.

¡Tu piel te lo agradecerá!


ESPECIALISTAS

BETANZOS e a súa comarca · Mai o 2 02 2

SA Ú D E Antonio Asensi Pernas · Médico de Familia del Centro de Salud de Betanzos

La pobreza de tiempo:

un riesgo para la salud

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C-15-004572

l tiempo libre es el que disponemos después de haber realizado nuestras obligaciones y responsabilidades. La sociedad actual se mueve a un ritmo vertiginoso, con mentes aceleradas, donde las responsabilidades domésticas, familiares y laborales nos absorben el tiempo que necesitamos para nuestros cuidados personales, relaciones interpersonales, ocio… generando consecuencias negativas en nuestra salud, calidad de vida, bienestar y felicidad. Aun teniendo en cuenta que la tecnología llegó a muchos hogares para realizar teletrabajo, evitando tiempo en desplazamientos, no tenemos en el día a día tiempo suficiente para descansar, para nuestros cuidados de salud, hobbies… después de un trabajo pagado o no (en referencia a las amas de casa). El tiempo libre es un derecho de la ciudadanía y una necesidad, no un lujo. El ocio es saludable. Es como una invitación para reencontrarnos con nosotros mismos, porque es evidente que necesitamos disponer de

tiempo libre de calidad, para sueño en España evidencia que “querernos y cuidarnos” y dismi- sólo el 44.2 % de los españoles nuir el estrés, beneficiando nues- duerme diariamente 7 horas (lo mínimo recomendado), apuntantra salud mental. La situación económica obliga do al estrés (50.9%) como princimuchas veces al pluriempleo para pal factor en la calidad del sueño. Son necesarias políticas que prosobrevivir, por lo que debemos replantear las prioridades de muevan cambios en la organizanuestra vida, sin dejarse arrastrar ción social, gestión de la vida diapor el modelo actual social basa- ria, conciliación familiar… para do en la productividad sin límites invertir la actual pobreza de tiemy el éxito económico. La sociedad po y mejorar la calidad de vida. de mercado actúa mercantilizan- Recientemente Barcelona se convirtió en la capital do continuamente mundial de las polínuestras vidas, El tiempo libre es un ticas del tiempo, haciéndonos ver derecho de la acordándose una que el dinero es la ciudadanía y una hoja de ruta con el clave para poder necesidad, no un lujo fin de que la Unión vivir y acceder a Europea formalice cualquier tipo de recursos. Además, no se acaba una Agenda Urbana del Tiempo. Sería recomendable mientras con la feminización de la pobreza. Y la pobreza de tiempo tiene tanto, planificar el día a día, consecuencias negativas para donde exista una parte de tiempo nuestra salud: estrés, agotamien- libre dedicada para uno mismo e to psicofísico, sueño no repara- invertirlo en lo que más nos guste: dor, insomnio, problemas físicos deporte, lectura, música... Es derivados del abandono de la importantísimo liberarse de actividad física, obesidad, alimen- tareas que no consideramos tación no saludable…Una encues- necesarias y algo también fundata reciente sobre la calidad del mental: aprender a delegar.

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BETANZOS e a súa comarca · Maio 2022

de

OPINIÓN ece aos partidos "Betanzos e a súa comarca" ofr ión Municipal este que forman parte da Corporac s op inió ns sob re esp azo pa ra exp res are n as súa como é neste caso, temas propostos polo xornal ou, que cada un dos sobre cuestións de actualidade grupos considere de interese.

opinión

POLÍTICO

"Betanzos e a súa comarca" non se responsabiliza das opinións manifestadas polos partidos políticos nesta sección

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981 77 45 74 A Asociación de Comerciantes e Empresarios de Betanzos Centro Comercial Aberto representa, xestiona, promociona e defende os intereses do comercio e das empresas de Betanzos dende hai 30 anos.

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Sin duda alguna, la mayor diferencia entre el PP y el PSOE en Betanzos es que, mientras que los socialistas sustentan a un gobierno local que se niega a sí mismo, no gobernando, los populares queremos ser un gobierno eficaz para Betanzos. Para que esto pueda ser así, vecinos y vecinas tendríais que darnos vuestro apoyo mayoritario en las próximas elecciones municipales. Sois vosotros los que tenéis el poder para propiciar el cambio. Es evidente que en estos tres años, el gobierno local ha dilapidado la confianza de las personas que creísteis en el PSOE con María Barral al PENSEMOS frente. Es hoy una mayoría que comprueba que tenemos una alcaldesa sin proyecto para Betanzos, nunca lo ha tenido. Una realidad que se constata solo con ver los presupuestos municipales recientemente aprobados, ni una obra de envergadura, ni una iniciativa de futuro, ni un remiendo para el presente. Un desierto en ideas y obras que tiene como consecuencia un paisaje yermo de iniciativas. Una alcaldesa en blanco para la búsqueda de actividades económicas generadoras de empleo. Con una incapacidad para mantener los servicios que está a la vista. La falta de limpieza de calles y plazas, el deterioro de los servicios, el estado ruinoso de la piscina y el pabellón de O Carregal. Una alcaldesa que parece fiarlo todo al milagro de la tortilla y de los pinchos. El deporte de base sufre el olvido de la regidora, que no rige. La maleza ganando la partida en las pistas deportivas de los barrios y las parroquias. Una falta manifiesta para preservar el patrimonio histórico y cultural. Una indolencia ante todas las cuestiones públicas, una política de brazos caídos que nos lleva a la ruina. El PP de Betanzos no ha parado, ni parará de hacer lo encomendado por los electores, oposición. Una oposición que puede ser alternativa y que recoge las necesidades de los betanceiros y betanceiras. Las traslada a quien las debería de atender, la alcaldesa. Una oposición que presenta iniciativas en cada pleno. Que asiste a todos y cada uno de los foros donde existe la mínima posibilidad de conseguir algo para el municipio. Somos una oposición que intenta construir, pide a la mayoría una oportunidad para ser el gobierno de todos y todas. Todos sabemos que los populares solamente gobernaremos si conseguimos la mayoría de los asientos del pleno. A esa mayoría de ciudadanos conscientes de la situación de Betanzos apelamos. Tenemos poco más de un año para pensar si preferimos un gobierno cuesta abajo y sin frenos. O por el contrario, queremos un gobierno con ideas, iniciativa e ilusión para trabajar por Betanzos. Pensemos

PULSO

Que o PP de Betanzos anda perdido dende fai tempo non é novidade. Plantexar cousas que non son competencia muncipal; defender á Xunta en contra dos intereses dos betanceiros e betanceiras; non esixir melloras en Educación, necesarias para os centros de Betanzos que dende hai anos levan arrastrando numerosos problemas; permitir ou non opoñerse aos recortes en O PP DE BETANZOS sanidade; non apoiar ao Concello á hora de reclamar melloras para o E A SÚA REALIDADE transporte público…. e así podíaPARALELA mos seguir. Ese é o PP que temos en Betanzos, no que o maior problema parece que é que as tendas e as igrexas estén pechadas os sábados pola tarde e os domingos e festivos, según poidemos coñecer estes días en prensa. Por certo, tampouco son competencia municipal os horarios comerciais, dependen da Xunta. Outra máis desas que leva o PP para facer que fai, e o certo é que de facer máis ben pouco ou nada. A última do PP, dentro deste esperpento, é propor ao Concello que solicite axudas para a rehabilitación de edificios públicos dentro do “Plan de Recuperación, Transformación y Resilencia para la rehabilitación de edificios públicos” promovido polo Goberno de España, a través dos fondos europeos. O que podía ser unha boa aportación, por fin, o que reflicte, sin embargo, é o perdido que anda o PP de Betanzos nos asuntos municipais. Propoñer unha actuación de recuperación de edificios municipais dentro deste plan cando xa REMATOU O PRAZO para facelo non deixa de ser algo que chama a atención. Pero non só iso. Que rematase o prazo para poder solicitar xa é, de por si, grave, pero que ademais insten ao Concello a presentar un proxecto de rehabilitación de edificios públicos cando o proxecto xa foi presentado e trasladada a información aos propios concelleiros e concelleiras do PP é todavía máis grave e demostra ata que punto están ao tanto das cousas municipais e lle interesan os temas municipais. Cando tes a información e aínda así segues a liña de “no me entero de nada y voy a lo mío”, pois evidencia o descontrol e a falla de traballo e seguimento dos temas municipais que fan dende o PP de Betanzos, preocupados, sempre, en defender, insistimos, á Xunta do PP e intentar aproveitar para asomar a cabeza, propoñendo temas que xa están programados ou outros aos que chegan tarde, mal e arrastro.

de

A pandemia provocada pola Covid-19 trouxo consigo moitas mudanzas no noso estilo de vida, algunhas positivas e outras non tanto. Quizais un dos cambios máis notábeis foi o da irrupción do teletraballo e da atención dixital. No BNG non imos negar os aspectos positivos que teñen estas cuestións, mais son moitas as consecuencias negativas que a súa implantación trouxo para a sociedade en xeral. A atención dixital ou telefónica en sectores como a sanidade, a banca ou a administración significa, na maior parte dos casos, unha merma na calidade dos servizos e dos dereitos das persoas usuarias, ao tempo que provoca unha fenda social e etaria que ten sido A PANDEMIA, TOR- denunciada polas usuarias de maneira MENTA PERFECTA recorrente e que o BNG tratou con anterioridade a través de diferentes PARA O RECORTE iniciativas plenarias no noso concello DE SERVIZOS e noutras institucións, ao considerarmos que esta modalidade de atención está, na práctica, deixando fóra a persoas de idade avanzada, a persoas con imposibilidade de acceder a unha rede dixital de calidade ou a aquelas persoas que descoñecen o mundo da informática. No caso da administración, no BNG de Betanzos puxemos o foco na Axenda Estatal de Administración Tributaria, cuxa sede na nosa cidade está a sufrir un recorte de persoal e de servizo durante os últimos anos. Desde 2000 viu recortado o seu persoal nun 50% e deixou de ofertar os servizos de módulos e de recadación. A xustificación para este recorte: abriuse unha oficina de atención dixital en Vigo que cobre os servizos. Este recorte nos servizos non só significa unha diminución da calidade da atención, senón que obriga ás veciñas de Betanzos e da comarca a desprazarse até a Coruña para facer as súas xestións ou a contratar servizos privados que realicen por elas unhas xestións que resultan de gran complexidade para a maior parte das persoas. Máis unha consecuencia, con esta centralización dos servizos nas grandes cidades, os concellos como Betanzos perden servizos e, con iso, os seus tradicionais papeis de centros comarcais, afectándolle tamén a outros negocios de sectores como a hostelaría ou o comercio tradicional. A Covid-19 está a servir de escusa para impoñer a atención dixital e, o que debería ser unha opción ou unha posibilidade, pasa a ser a única alternativa que se lle ofrece á cidadanía. No BNG faremos todo o que estea na nosa man para que mude esta dinámica e para que todas as betanceiras poidan acceder aos servizos públicos de maneira presencial e igualitaria.

opinión PÚBLICA

NOVA SECCIÓN BUSCAMOS A TÚA OPINIÓN Cada mes lanzaremos unha pregunta para que nos fagas chegar a túa opinión.

A pregunta deste mes é:

E TI QUE OPINAS DE COMO SE APARCA EN BETANZOS?

Envía os teus escritos a periodico@comerciodebetanzos.com indicando no asunto PULSO DE OPINION PÚBLICA Os textos non deben superar as 30 liñas e deben vir identificados co nome e apelidos do/a autor/a que se incluirá na sinatura. Non se publicarán textos anónimos nin que inclúan contidos irrespetuosos. A recepción dos escritos non implica a súa publicación inmediata.


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BETANZOS e a súa comarca · Mai o 2 02 2

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La receta del mes Champiñones rellenos sobre salsa de Foie Receta cedida por Restaurante Cho INGREDIENTES Para los champiñones

1 bandeja de champiñones enteros y grandes, 20 gr. de cebolla, 20 gr. de puerro, 200 ml. de caldo de verdura (aproximado), 1 c/s de harina, 60 gr. jamón serrano (aproximado), sal, pimienta y nuez moscada, aceite de oliva.

Para el empanado

Harina, huevo y pan rallado

Para la salsa

300ml de nata, 250 gr de foie de oca, pizca de pimienta blanca molida

ELABORACIÓN 1./ Cortamos la raíz de los champiñones, retiramos el pie y limpiamos suavemente los sombreros con papel de cocina. Reservamos. 2./ Cortamos la cebolla, el puerro y el tallo del champiñón en brunoisse muy fino. 3./ En un cazo ponemos un poco de aceite y rehogamos la cebolla junto con el puerro y el tallo. Le añadimos la harina y rehogamos unos segundos para cocinarla. Le añadimos poco a poco el caldo caliente sin dejar de batir hasta que espese. Le añadimos sal, pimienta y nuez moscada. Por último le añadimos el jamón troceado. 4./ Dejamos enfriar un rato en la nevera y rellenamos los champiñones apretando un poco el relleno para que no sobresalga demasiado. Una vez los tengamos preparados los pasamos por harina, huevo y pan rallado y freímos en aceite hasta que estén dorados. 5./ Para la salsa ponemos la nata en un cazo a fuego suave y añadimos el foie de oca y una pizca de pimienta blanca. Dejamos reducir y retiramos. 6./ Para el emplatado ponemos la salsa de foie en el fondo de un plato con los champiñones rellenos encima, decoramos con perejil y 1 tomate cherry y a comer. Publicación mensual de distribución gratuíta. 9.000 exemplares. DEPOSITO LEGAL ◗ C-1555 / 92 EDITA ◗ Asociación de Comerciantes e Empresarios de Betanzos Centro Comercial Aberto (ACEBE CCA). DIRECTORAS ◗ Cayetana Pena e Belinda Lameiro ENDEREZO ◗ Praza Mestre Xosé Dapena, 1 baixo CONTACTO ◗ Telf: 981774574 - 618829804 · periodico@comerciodebetanzos.com PUBLICIDADE ◗ Gema Hernando García. Carmen Miragaya Losada (publicidade@ comerciodebetanzos.com). REDACCIÓN ◗ Mª Isabel Souto Medín. COLABORADORES neste número ◗ Jesús Ramos, Carmen Núñez, Mercedes Casanova, Espazo Xove de Betanzos, @viajocomoquiero, Domingo J. Presas Fuentes, Pablo Fernández Presas, Álex Ponte, Vanessa Beloy Lema, Mª Luisa Pérez Iglesias, Antonio Asensi Pernas. COLABORADORES GRÁFICOS ◗ Arume, Unsplash, Freepik, Pixabay. REPARTO ◗ Servicio Postal Coruña S.C.

Betanzos e a súa comarca non se responsabiliza das opinións manifestadas polos seus colaboradores. Queda prohibida a reproducción total ou parcial dos textos publicados en Betanzos e a súa comarca por calquera outro medio sen a autorización expresa e por escrito do editor.

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UNHA DE CAL

E PARA REMATAR Lonas para ocultar fachadas de edificios en situación de abandono O Concello de Betanzos aposta pola colocación de lonas que simulen as fachadas para reducir o impacto visual das edificacións que se atopan en estado de abandono ou sobre as que hai abertos expedientes e esixe aos propietarios que adopten esta medida. A primeira que se colocou foi a da imaxe, unha vivenda situada na rúa do Castro, a carón da Casa Consistorial. A outra cara da moeda, e que ben podería facer que esta imaxe ocupase a sección de area, é, precisamente que e opte por solucións "decorativas" en lugar de tratar de poñer freo ao deterioro das vivendas do casco histórico mediante a rehabilitación e a restauración.

OUTRA DE AREA Beirarrúas perigosas para os peóns No entorno do Parque do Pasatempo, moi preto do velódromo onde adestra o clube de Atletismo e nunha zona moi concurrida, tanto por deportistas como por peóns, atopamos este resto do que debeu ser un sinal de tráfico que resulta perigoso para os viandantes e que xa provocou varios tropezóns e caídas. Tendo en conta que se trata dunha zona de paseo e de paso para as instalacións deportivas e para o recinto do Pasatempo consideramos que debería ser retirado para evitar accidentes.


e a súa comarca

BETANZOS

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