REVISTA ACELOBERT BARCELONA. 176. DESEMBRE 2022

La Scorpio:

La Scorpio (Clara Sánchez), barcelonina de 21 anys, és una jove promesa de la música. Actualment participa a Cruz de Navajas, el último Mecano, que es pot veure fins el pròxim 8 de gener a la Cúpula del centre comercial Arenas de Barcelona. Un espectacle innovador amb més de trenta temes de Mecano. El show té originals posades en escena, on cent metres quadrats de pantalles led acompanyen els vint-i-cinc artistes que hi ha sobre l’escenari. Coneguda per la seva participació al talent show de TV3 Eufòria, actualment la Clara Sánchez s’està formant com a actriu de teatre musical i treballa en el seu àlbum, que veurà la llum l’any vinent.

Per què Scorpio?

Pel meu horòscop, i perquè la meva mare sempre m’ha dit que m’assemblo molt al meu pare, perquè els dos som escorpins. No hi ha punt entre mig, o ens odiem o ens estimem. Aquesta és una de les meves caracterís tiques, o estimo o odio, els extrems. En el meu cas, hi ha dos alter ego, la Clara Sánchez, que és l’actriu, i la Scorpio, que és la cantant.

Ets molt jove, però transmets una gran seguretat a l’escenari. Et defi neixes com a artista 360º i el teu referent és Beyoncé.

Sempre he tingut clar que volia abastar el màxim, ser una artista completa, i no quedar-me només en el cant o en el ball. Com més saps, menys saps, i ara m’estan agafant moltíssimes ganes de poder tocar un instrument, d’agafar el piano, la guitarra, i seguir completant-me com a artista. I com és la meva passió, aquí estic per aprendre.

En el teu canal de Youtube es poden visualitzar quatre temes propis, Piece of Sky, LOOK, Go Away, i l’últim d’ells, Deja Vu, que ha sortit fa molt poc.

Estic molt feliç amb l’acollida que està tenint, tenia moltes ganes de fer una cançó després del meu pas per Eufòria, que ha estat una plataforma per a mi. Les altres cançons eren com a artista independent, i sempre és més difícil.

Des de quan cantes?

Des de sempre. Ho comparo amb el fet de sortir de l’armari, perquè ho feia molt a casa, però era com un secret. I en el moment de decidir cap a quin batxillerat volia anar, realment em vaig adonar que el meu era l’artístic. Vaig pensar en l’humanístic, però no m’acabava de completar, i vaig dir: “Ha de ser l’artístic i ha de ser l’escènic. Hi he d’anar, i hi he d’anar a per totes”. Allà vaig començar a encaminar-me, i ara estic a la carrera de Teatre Musical.

Què va significar per a tu Eufòria?

Aprendre molt, de tot. Hem passat tots, els setze, d’amateurs a pro fessionals. Els tecnicismes, saber comportar-me, què dir, com dir-ho,

“És molt forta la sensació de poder dedicar-te al que vols, em sento totalment realitzada venint cada tarda al teatre”

la importància de les paraules, saber estar en un lloc pro fessional, entre professionals, i actuar com a tal.

Vau fer dos concerts al Palau Sant Jordi. Va ser molt heavy. Encara no ho he assimilat, com tam poc assimilo que ara estigui treballant aquí. És molt forta la sensació de poder dedicar-te al que vols, em sento total ment realitzada venint cada tarda al teatre. I al Palau va ser increïble. De fet, al cap d’una setmana actuava la Rosalía i em vaig posar a plorar quan vaig entrar, perquè quan actues ets molt poc conscient de la quantitat de gent que hi ha. Nosaltres dissabte vam fer sold out i diumenge quedaven mil entrades.

Ara ets una persona coneguda. M’agradaria omplir estadis, però ser anònima. Tant de bo omplir el Palau Sant Jordi i que després pogués fer el meu dia a dia de manera normal. Jo no vull ser cantant per ser famosa, sinó que és la meva passió i comporta la fama. S’hi ha de conviure amb això.

El Joan Liaño, company teu a Eufòria, i tu sou dues de les set veus de Cruz de Navajas, el último Mecano. Sí, és molt guai. Aquest show m’ha fet aprendre molt de Mecano, que no és de la meva generació. Les seves can çons em flipen. Jo ara estic acostumada a escoltar cançons de dos minuts, o de quinze segons a Tik Tok. I de sobte escoltar La Fuerza del destino, amb cinc minuts explicant-te una història... A més, aprenc molt dels meus companys, que són increïbles. Cantants, ballarins i músics són brutals, els admiro.

Tens alguna cançó preferida de Mecano?

Ara estic súper in amb La fuerza del destino. I Un año más també: quan estic a la funció i tinc el Joan davant, que ja ha passat un dia més, és com que ja ha passat el temps. Ha pas sat una altra funció i no te n’adones del temps. És una cançó que et fa reflexionar moltíssim i m’agrada molt també.

Es fa un repàs per més de trenta cançons emblemàtiques de la banda, cadascuna amb la seva història particular i interpretades amb una espectacular posada en escena. No hi ha un fil narratiu en sí a la història, sinó que cada cançó de Mecano té la seva pròpia història. Inclús focalitzat en fets històrics, com Héroes de la Antártida o Laika. I aquesta és la màgia de l’espectacle, que cada cançó et transporti al missat ge que els compositors van pensar quan van crear la cançó.

Quin paper hi jugues?

Donar show, ser cantant, i fer que la gent s’entretingui i ho passi bé amb nosaltres. I sobretot, de la meva cançó destacaria el fet que comença al final del segon acte, i el meu deure és fer que la gent s’aixequi de les cadires. El meu objectiu sempre que surto és que la gent canti la cançó amb mi i que ho visqui com un concert.

Hi ha moltes sorpreses que l’espectador no s’espera.

És un show que no para de sorprendre. No t’esperes moltes de les co ses que passen. Està fet per sorprendre, per mantenir el públic actiu i entretenir.

Té un concepte innovador, on es juga amb la tecnologia led. El mateix creador de l’espectacle diu que no és teatre i que tampoc és un musical. M’agrada molt que es facin shows així perquè es molt important inno var. Jo també considero que soc una artista que innova. Per què repetir patrons que ja existeixen? Per què no provar a seguir jugant a explo rar? Perquè al final l’art està per això, i si et quedes fent el mateix patró d’abans, quina gràcia té?

Continua en pàg. següent

“Hi ha dos alter ego, la Clara Sánchez, que és l’actriu, i la Scorpio, que és la cantant”

“Vull seguir treballant, vull seguir estudiant, i vull seguir aprenent. I quan treballes, les coses sorgeixen”

Ve de pàg. anterior

Què li diries als lectors de l’Acelobert perquè s’animin a anar a veure-us? Si els agrada Mecano que vinguin 100% perquè ho gaudiran com nens, i per la gent que no els coneix, que descobriran música molt rica, que és el que m’ha passat a mi. De fet, ara soc molt fan de Mecano.

A nivell personal, quan acabi aquest projecte, què t’agradaria fer? On em porti la vida. Definir-me en alguna cosa concreta no m’agra da. També estic treballant en el meu àlbum, que sortirà l’any vinent.

M’agrada mantenir-me ocupada, i jo el que tinc clar és que vull seguir treballant, vull seguir estudiant, i vull seguir aprenent. I quan treballes, les coses sorgeixen. I a mi m’encanta el teatre. De fet, estic estudiant Teatre. Sigui el que sigui, cap endavant.

Cada pas és important. Molt bon camí i molta sort!

Maria Jesús Mirón

GRANS DESCOMPTES Bones festes

Sant

L’Eixample cedeix l’Espai veïnal del Mercat de Sant Antoni a les entitats del barri

El districte de l’Eixample ha lliurat a les entitats les claus de l’Espai veïnal del Mercat de Sant Antoni perquè hi puguin fer i organitzar activitats comunitàries. Amb la posada en marxa d’aquest equipament de barri es dona resposta a una llarga reivindicació del veïnat i les entitats de Sant Antoni.

Les obres d’adequació de tot l’espai han suposat una inversió entorn dels 1.400.000 euros.

Un equipament llargament reivindicat

Dins de la remodelació del Mercat de Sant Antoni, i fruit del procés participatiu “Omplim de vida el Mercat” fet els anys 2016 i el 2017 amb el veïnat, els comerciants i els paradis tes del mercat, es va decidir incorporar un espai veïnal polivalent dins del projecte que va liderar Ravetllat Arquitectura. Aquest es pai veïnal, que és el que ara es lliura a les entitats, està situat a la planta -1 en contacte amb l’espai fossat del mercat, mentre que a les plantes del soterrani -2 i -3 es troben els espais de magatzem.

Un cop finalitzat l’arranjament de l’espai, ubicat sota el mercat, al nivell del fossat, s’ha fet efectiva la cessió de l’espai, que serà gestionat per l’Assemblea de Joves del Barri de Sant Antoni i on també tindrà cedit un espai l’Associació de Veí a Veí ONG del Barri de Sant Antoni.

L’adequació de l’espai ha permès habilitar prop de 400 m² que gestionaran els i les joves per a usos comunitaris. Inclou l’espai polivalent de l’entrada, on es poden produir petits actes o trobades d’agrupacions culturals, l’espai de joves, el buc d’assaig de música, els espais de treball i de trobada, així com tres magatzems a la planta -2. Per la seva part, l’ONG de Veí a Veí tindrà un despatx, de més de 30 m², i tres magatzems al soterrani -3, espais que permeten a l’associació guanyar un total de 150 m² per desenvolupar la seva tasca social i comunitària.

L’espai veïnal també disposa d’una cuina comunitària, que serà lliurada prò ximament. Aquesta aula de cuina és un projecte col·lectiu que, amb l’acompa nyament d’una persona tècnica, donarà cabuda i resposta a totes les activitats de la Taula Comunitària de Sant Antoni. L’aula de cuina comunitària mantindrà una relació estreta amb les parades de fresc del mercat i consta d’una gran taula de treball amb un espai de cocció i pica de neteja. Un envà mòbil i plega ble permet independitzar aquest espai o incorporar-la a un espai d’aula pensat per exposicions audiovisuals o seminaris. Completen aquest àmbit, el rebost, les cambres frigorífiques i una gran bancada de treball amb armaris superiors per tot l’utillatge.

Cartutxos

C/ Entença, 30 % 93 425 43 87 www.consumiblessalvany.com

Joieries i Rellotgeries

JOIERIA RELLOTGERIA J. ROS

Rda. St. Antoni, 14 - T. 93 329 84 04

MORÉ JOIERS

C/ Comte Borrell, 39 - T. 93 442 35 67

NARCÍS ROCA RELLOTGER

C/ Floridablanca, 90 - T. 93 424 08 67

Comte Borrell, 39 · Tel. 93 442 35 67 www.joyeriamore.com

CLÍNICA

Llar

MIRALLES MOBILIARI

C/ Tamarit, 147 - T. 93 325 71 37 www.mobiliarimiralles.cat SERRALLERIA SOYMA C/ Parlament, 35 - T. 93 441 08 66 www.serralleriasoyma.com SUBMINIS. ELÈCTRICS DALMAU C/ Viladomat, 108 - T. 93 453 92 76

CLÍNICA DENTAL RONDA

C/ Rda. Sant Antoni, 31 - T. 93 424 83 66 www.clinicarondadental.com

EL RACÓ DE LA ROSA

Av. Mistral, 10 - T. 93 425

HERRERO

L’Associació Veïnal de Sant Antoni guanya el premi 25N 2022

El projecte “Totes som Punt Lila”, de l’Associació Veïnal de Sant Antoni, ha guanyat el premi 25N 2022 amb una proposta per crear un circuit de barri contra les violències masclistes. La iniciativa treballa la prevenció i la detecció des de la confiança i la proximitat i reforça els teixits veïnals i comercials a favor dels drets de les dones.

Amb el lema “Sumant aliances contra el masclisme”, la convocatòria de la dissetena edició del premi 25 de Novembre ha reunit projectes basats en estratègies de prevenció de les violències masclistes en qua tre grans àmbits on les dones i la ciutadania desenvolupen bona part de la vida quotidiana: el comerç, la cultura, l’esport i l’educació.

Papers i Llibres

LLIBRERIA DE LA IMATGE

C/ Sepúlveda, 87 - T. 93 292

C/ Manso, 62 - T. 93 441 88

Restaurants i Bars

BARNA BREW

C/ Parlament, 45 - T. 674 41 56 18 www.barnabrew.com

CALDERS

C/ Parlament, 25 - T. 93 329 93

ENTRE TAPES MANSO

C/ Calàbria, 23 T. 93 532 86 51

REKONS

C/ Comte d’Urgell, 32 - T. 93 424 63 83 www.empanadasrekons.com Manso,

Salut

BIELSA ÒPTICS

C/ Calàbria, 52 - T. 93 325 57 60 www.bielsaopticssantantoni.com

C. DENTAL FLORIDABLANCA DR. BAGÁN

C/ Villarroel, 17-1r. 2a. - T. 93 425 24 10 www.clinicadentalfloridablanca.es

Combatre les violències masclistes des del barri

El projecte guanyador del premi, “Totes som Punt Lila”, és una pro posta pionera per fer front a les violències masclistes que busca la implicació del veïnat, els equipaments i els comerços de Sant Anto ni. L’Associació Veïnal de Sant Antoni planteja crear una xarxa estreta de col·laboració entre els agents de barri i posa el focus en la sensibilit zació de totes les persones que conviuen al barri a l’hora de detectar un cas de violència masclista i en el paper de les xarxes comunitàries per donar suport i acompanyament en aquestes situacions.

La iniciativa planteja accions concretes, com l’establiment de carpes de sensibilització especialitzades, el reconeixement de zones i recorreguts insegurs o el desplegament de marxes exploratòries nocturnes. Paral·lelament, es volen escollir i formar els comerços que esdevindran punts liles al barri de Sant Antoni.

Com a projecte guanyador del premi, l’associació rebrà 15.000 euros i suport municipal per poder posar en marxa la iniciativa.

Alimentació

CANSALADERIA JOAN VIDAL

C/ Vallespir, 55 - T 93 339 25 55ç

Segueix-nos dia a dia al

BARCELONA barri a barri www.acelobert.com

CAPITÀ ENCIAM

C/ Galileu, 139 - T 93 166 74 28

BODEGA MONTFERRY C/Violant Hongria, 105 - T. 93 162 96 36

Animals i Plantes

FLORISTERIA P. CENTRE

Plaça del Centre, s/n - T. 630 466 549

Cursos i Formació

CREATIC ACADEMY

C/ Alcolea, 116 - T. 646 63 78 50

JUDIT LA RESTAURADORA C/Galileu, 62 - T. 627 663 230

Estètica i Bellesa

TIENDA ESOTÉRICA

BERLIN 1963, PA I PASTISSOS ARTESANS

C/Vallespir, 95 - T. 93 422 21 05

FORN DE L’AVI C/Joan Guell, 74

FORN VALLESPIR C/Vallespir, 65 – T. 93 411 02 48

CENTURY 21

C/ Berlín, 4 Bis - T. 93 490 59 95

FINCAS JORDAN C/ Vallespir, 57 - T. 93 339 74 94

Llar i Reformes

CUINES TRIANGLE C/Joan Güell, 37-39 - T. 93 491 42 10

PELUQUERÍA BÁSICO-UNISEX

C/ Vallespir, 118 - T. 93 490 29 89 www.peluqueria-basico.es

BARCELONA barri a barri www.acelobert.com

ILLE ELEGGUAS

C/Galileu, 72 – T. 630 928 321

20 www.acelobert.com

LAVANDA

BUGADERIA

SANTS C/ Càceres, 9 - T. 618 788 621 www.acelobert.com/lavanda-bugaderia-sants/ M. ELÈCTRIC MESTRES

/ Vallespir, 114 - T. 93 490 62 46

MILAR BRUNET C/ Galileu, 75 - T. 93 330 13 00

Vallespir 108 % 93 491 08 56 648 935 977 · 640 029 082

www.minguellareformes.com

MOBIL CUINA C/Joan Guell, 82-84 - T. 93 339 02 62

Reformes en Reformesgeneral en general

Joan Güell, 82 · Tel. y Fax 93 339 02 62 mobilcuina@gmail.com

Moda i Complements

CALÇATS ALVARO MOLINA Avda. Madrid, 178 - T. 665 97 96 51

MODA DONA DOBLE G Plaça de Sants, 4-5 - T. 93 491 19 09 Instagram: doblegbarcelona

MITJA D’OR C/Vallespir, 118 - T. 670 88 81 25

Restaurants i Bars

CUCUT BIZ & BAR C/ Vilardell, 23 - T. 93 421 97 35 www.cucutbizbar.com

BAR RESTAURANTE ASADOR DE LUGO C/ Comtes de Bell-lloc, 63 T. 93 409 01 20 www.grupoelreloj.com

EL LLIMONER

C/ Vallespir, 96 – T. 93 533 12 62

RESTAURANTE ÀTICA C/ Galileu,159 - T. 605 90 02 07

Salut

CLINICA DENTAL VALLESPIR

C/ Vallespir, 81-85 en. 1º 2ª – T. 93 330 88 46

FARMACIA PLAÇA DEL CENTRE / J.L. FAURA Av. Madrid, 222 – T. 93 339 63 32

FARMACIA FERRO C/ Contes de Belloch, 140 – T. 93 490 77 46 FARMACIA GUAÑABENS C/ Galileu, 104 – T. 93 339 12 88

Des de 1923 C/ Vallespir, 82 – T. 93 339 72 28 www.manantial-salud.com

Plantes medicinals n Complements alimentaris Productes apícoles n Alimentació ecològica Cosmètica natural

FARMACIA PIFARRÉ

C/Vallespir, 45 – T. 93 339 34 56

Centre de dia assistencial i terapèutic per a gent gran

Travessera de les Corts, 31 · T. 934 481 154 neuroamunt@neuroamunt.cat www.facebook.com/neuroamunt

ISFARMA

C/Galileu, 23 – T. 93 490 32 50

MANANTIAL DE SALUD C/ Vallespir, 82 – T. 93 339 72 28 www.manantial-salud.com

Serveis

Conxita Pérez i la UE Sants, medalles d’honor

Al Saló de Cent s’han lliurat les Medalles d’Honor de Barcelona 2022, amb les de l’hostafranquina Concepció Pérez i la Unió Esportiva de Sants a proposta del Districte de Sants-Montjuïc. La UE Sants també rebrà enguany la distinció d’entitat centenària, com el Centre Catòlic de Sants, segons l’aprovat la setmana passada al Consell Plenari de la ciutat.

coordinat els esforços de les associacions de veïns i de comerciants de Sants i d’Hostafrancs per millorar el Parc de l’Espanya Industrial amb els Pressupostos Participatius.

El lliurament de les Medalles d’Honor de Barcelona serveix per homenatjar les persones i les entitats compromeses amb els valors cívics i el desenvolu pament de la ciutat en àmbits com l’educació, l’art, l’esport, els moviments veïnals o els drets humans. Enguany s’ha re conegut la tasca de persones i entitats que han estat en la pri mera línia de la lluita contra la covid-19, que també va marcar les medalles de l’any passat. El seu esforç i compromís són una inspiració per a tota la ciutada nia, que encara avui s’enfronta als efectes de la crisi provocada per la pandèmia.

De les vint-i-cinc medalles, cinc s’entreguen en l’àmbit de ciutat i les vint restants les escullen cadascun dels deu districtes. Les primeres cinc medalles d’or de Barcelona han estat per a l’activista LGTBI Empar Pineda, l’otorrinolaringòleg Pedro Clarós, l’humanitari Jordi Raich, l’en titat SOS Racisme i l’artista Lita Claver “la Maña”, la darrera gran estrella del music hall que hi va haver als teatres del Paral·lel.

A proposta del Consell Municipal del Districte de Sants-Montjuïc, l’al caldessa ha lliurat la Medalla d’Honor de Barcelona a Concepció Pérez Solera, pel seu activisme veïnal vinculat a l’Associació de Veïns d’Hosta francs des de fa més de 20 anys. És Llicenciada en Història i amb estudis de Dret, en la seva etapa professional, durant la Transició, va actuar com a representant sindical de CCOO en la negociació col·lectiva d’una gran empresa. Després, va donar classes a l’Institut Salvador Dalí del Prat de Llobregat durant 25 anys. Un cop jubilada com a docent, s’ha centrat plenament en la tasca comunitària, fent seguiment diari de la situació social, de salut tant mental com física, del veïnat més vulnerable. Ha

Com a reconeixement a una entitat del districte, ha rebut la Medalla d’Honor de Barcelona la Unió Esportiva de Sants, pel seu arrelament en aquests barris i la llarga trajectòria d’educació a través de l’esport de tanta gent jove que hi ha crescut durant tots aquests anys. Per l’ampliació de l’avinguda de Madrid, l’any 1964 es va tancar l’històric camp del car rer de Galileu on el Sants jugava els seus partits de futbol. Des d’aquell moment, el club va estar jugant als camps o les instal·lacions de diferents clubs que el van acollir: el RCD Espanyol, el CE L’Hospitalet, el CE Europa, el CF Prat, el CA Ibèria i el FC Barcelona. L’any 1984 el Sants es va instal·lar al Camp de Ma gòria, fins que es va tancar al 2009. Des de la temporada 2018-2019, el primer equip masculí juga a la Tercera Divi sió (l’actual Tercera Federació) en el Camp de l’Energia, però el club també disposa de més de 34 equips de totes les cate gories, i d’una secció d’atletis me. En total, el Sants reuneix més de 500 esportistes.

Reconeixement a entitats centenàries

La Unió Esportiva de Sants celebra enguany el centenari, perquè es va fundar a l’abril de 1922 arran de la fusió de dues entitats futbolístiques, el FC Internacional i el Centre d’Esports de Sans, i dues de ciclisme, el Club Ciclisme de Sans i el Velo Esport. El plenari del Consell Municipal va aprovar divendres passat atorgar-li la distinció com a entitat centenària. Entre les 97 entitats i institucions de la ciutat que enguany rebran aquestes noves distincions hi ha també el Centre Catòlic de Sants, fundat al juliol de 1878 i establert des del 1880 als locals de la cantonada dels carrers d’Antoni de Capmany i dels Jocs Florals.

Aquests reconeixements d’entitats centenàries són una nova distinció prevista en la modificació del Reglament d’Honors i Distincions aprova da pel Plenari del mes de març per reconèixer la trajectòria d’aquelles entitats que tinguin 100 anys o més i una acreditada trajectòria vinculada amb Barcelona. Aquesta nova distinció complementa i no és incompati ble amb la resta de medalles que atorga la ciutat en reconeixement a la tasca o a la destacada trajectòria de persones o entitats.

Mejía

C.deTòquio

22 www.acelobert.com

C.Francesc Layret Carrer11deSetembre

d'Arizala C. del Pintor Pahissa

Ptge. Felipe de Paz de

C. de Felipe de Paz

Güell Comte del C. Ptge. de Jaume Roig Ptge.RegentMendieta C. Conxita Supervia

de

d'Arizala C. de Jaume Roig C. de Portbou C. de Bassegoda C. de Fisas C. de Juan de Sada C.CanongePibernat

Benavent Gran Carrer de

de

de Bacardí

C. Maria Barrientos

Avinguda Bacardí

les C. C. C. Emèrita Augusta de

Corts C.

Casals de Josep Goday

Josep

Canet

SantsBadal

C. Rambla

C. de

Begur de

Jardins Jardins dels Doctors Dolsa C. Rodríguez

C. Pobla de Lillet

C.de Feliu Casanova C. de Casteràs

Pedragosa de Mossèn Comandante Benítez C. del Regent Mendieta Pl. de

Carrer de Tenor

C.St. Feliu de Guíxols

del C. Jardins de Can Mantega

C. Cadaqués Ptge.Rosés de

C. C. C. C.

Brasil Badal de

de Riera

del

Jardí

C. C. Jardins i

C. Violant d'Hongria C.deMelciordePalau C.de Sant Frederic d'Escuder Carrer

Flomesta Medir de Càceres

C. Socors

C.TirsodeMolina

Perales

Pl.

deles Ànimes Miquel

Masini Carrer C.

Tenor

Pl. C.deMunné Torrent de C.dels JoanGüell

Carreró C.Demòstenes

de de Cerdanyola de

d'Alcolea

del

T.CanMantega

Fígols Tinent

Papin d'en Blanco C.

dels Panissars

de

de

C.Cardó del Miracle Ptge.SerraiArola

C. C. Jardins de

Les Corts

Ptge.Saleta Ptge.Vapor Vell

·

La Trobada de Corals omplirà de música el Monestir de Pedralbes per Nadal

El proper diumenge 11 de desembre, a les 17 h, cinc corals del districte participen en la tradicional Trobada de Corals de les Corts.

Aquestes són les corals participants en l’edició d’enguany i el seu repertori:

CORALS MUSICORUM

I SOM.NIGHT

Director: Gonçal Perales

El noi de la mare – Popular catalana

Somewhere in my memory –John Williams Pesadilla antes de Navidad (medley) – Tim Burton All I want for Christmas is you –Mariah Carey

CORAL QUÒRUM

Directora: Pepa Bagés Joia en el Món – G.F. Haendel Allà en un pessebre – J.E. Spilman We wish you a Merry ChristmasNadala anglesa Nöel Ukranien – Anònim s. XVIII Koska meilla – Popular finesa Ipharadisi – Tradicional africana

CORAL ESCOLA LAVINIA

Director: Guillem Baladia Cau la neu a poc a poc – Andy Beck

Dorm, Jesús en pau – J. Brahms Nadal – Popular menorquina Tibie Paiom – Dmitri Bortnianski

CORAL SANT JOSEP ORIOL

Directora: Maria Capdevila Bressol cosac, tradicional cosaca – Harm. Etienne Daniel Ecce panis angelorum – G.B. Polleri

Porta foc i encen palletes, tradicional catalana – Harm. Alain Langrée Tres reis d´orient, tradicional catalana – Harm. F.Civil

CORAL L´ESPIGA DE LES CORTS

Directora: Marina Fàbregas Scarborough fair – Simon and Garfunkel

Nadal, Nadal – Popular anglesa Arroró – Popular canaria Santa Nit – Franz Grüber

La Caldera proposa un taller de dansa per a persones de més de 65 anys

La proposta Lights Light serà un taller intensiu els dies 19, 21 i 23 de desembre de 2022 de 10 a 12.30 h a La Caldera.

La proposta està adreçada a persones de més de 65 anys i ho organit za Lights on stAGE!

Lights Light consisteix a oferir la versió reduïda del procés de creació del projecte Lights on stAGE. Un format intensiu de 7,5 h, amb l’objec tiu que futures o potencials participants del projecte puguin conèixer i vivenciar l’experiència, convidant-les així també a formar part de les futures edicions.

Durant el taller es proposen diferents pràctiques per a treballar la tècnica en dansa contemporània i la creació, sense mostra final, des de la metodologia del projecte, que es basa principalment en la improvi sació i en la pràctica de l’autorepresentació i les experiències vitals com a font de creativitat.

No és necessària una experiència prèvia ni una condició física con creta. La participació en aquests intensius està coberta per finança ment de la Unió Europea, així resulta gratuït per a les participants.

Per a més informació i inscripció podeu contactar al correu: info@lightsonstage.org

Medalles d’honor de Barcelona 2022

El lliurament de les medalles d’honor de Barcelona serveix per homenatjar les persones i les entitats com promeses amb els valors cívics i el desenvolupament de la ciutat en àmbits com l’educació, l’art, l’esport, els moviments veïnals o els drets humans. Les cinc medalles d’or en l’àmbit de la ciutat han estat per a Lita Claver, ‘la Maña’, Empar Pineda, Pedro Clarós, Jordi Raich i SOS Racisme.

De les vint-i-cinc medalles, cinc s’en treguen en l’àmbit de ciutat i les vint restants les escullen cadascun dels deu districtes.

Entre les catorze entitats homenatja des destaquen tres que enguany cele bren el centenari: la Unió Esportiva de Sants, la Unió Atlètica d’Horta i l’Escola Baixeras. Les onze medalles restants s’han lliurat a sis dones i cinc homes.

El Ple del Consell Municipal del mes de juliol va aprovar per unanimitat la llis ta completa de persones i entitats per rebre les medalles 2022. Les medalles d’àmbit de ciutat del 2022 s’han atorgat a:

Emilia Giménez, coneguda artísticament com a Lita Claver, la Maña, per la seva trajectòria artística i empresarial en el món del teatre i del music-hall.

Empar Pineda, en reconeixement de la seva lluita des del feminisme en favor dels drets sexuals i reproductius de les dones i com a activista dels drets LGTBI.

Pedro Clarós, per la seva trajectòria professional en el camp de l’otorrino laringologia, aplicada també a la seva tasca social en països del tercer món.

Jordi Raich, per la seva tasca com a investigador, divulgador i expert en ajut humanitari.

SOS Racisme, per la tasca de més de 25 anys en defensa dels drets hu mans, des de l’acció antiracista, a proposta del Consell de Ciutat.

Les medalles a proposta dels consells de districte han estat les següents: Les Corts Associació de Veïns de Zona Universitària, en reconeixement de la tasca reivindicativa i de les fites aconseguides per a la millora de les condicions de vida del barri.

Colla de Diables i Timbalers d’Itaca, per la trajectòria dedicada a agrupar famílies i infants al voltant de les tradicions catalanes i amb la cultura del foc com a bandera.

Ciutat Vella

Escola Baixeras, en el seu centenari, en reconeixement de la comunitat educativa.

Mercè Amor, en reconeixement de la seva trajectòria personal i política, amb la justícia social com a horitzó, i de la seva vinculació i compromís amb el barri del Raval.

L’Eixample

Associació La Merienda, per la tasca dedicada a la integració de persones en risc d’exclusió social, a través del suport emocional, l’acompanyament i la inserció laboral.

Josep M. Conesa, per la seva vinculació de més de 40 anys al barri de Sant Antoni i la seva dedicació a crear complicitats amb el teixit associatiu.

Sants-Montjuïc

Concepció Pérez, pel seu activisme veïnal vinculat a l’Associació de Veïns i Comerciants d’Hostafrancs.

Unió Esportiva de Sants, en l’any del seu centenari, per la trajectòria d’educació a tra vés de l’esport i l’arrelament al districte.

Sarrià – Sant Gervasi

Josep Arisa, per la seva contribució al conei xement i difusió del patrimoni i la història del barri del Farró i del districte.

Casa d’Espiritualitat Sant Felip Neri – Fun dació Valors, per la tasca i repercussió social i humanística en els camps de l’espiritualitat, l’educació, la salut, l’art o la cohesió social.

Gràcia

Sonsoles Santís, en reconeixement de la seva trajectòria vinculada a activi tats socials, comunitàries, artístiques i de bon veïnatge del districte.

Grup Atra, per la tasca social en favor de les persones que travessen moments de dificultat vital i el treball en favor de la inclusió i la lluita contra els estigmes.

Horta-Guinardó Unió Atlètica d’Horta, pels cent anys d’història dedicada a la formació inte gral de persones a través dels valors de l’esport.

El Pou. Grup d’Estudis de la Vall d’Horta i la Muntanya Pelada, per la tasca de divulgació i defensa de la història i el patrimoni dels barris del districte.

Nou Barris Fundación Adapta2, per la tasca dedicada a la millora de la qualitat de vida de les persones amb discapacitat, fent servir l’esport com a espai d’afirma ció personal i col·lectiva.

Associació de Comerciants de Zona Nord, per la implicació amb el barri creant espais de cohesió a través del comerç.

Sant Andreu

Associació per a la Defensa de la Gent Gran (ADEGG), per la tasca en favor dels drets de la gent gran i de la no-discriminació per raó d’edat.

Montserrat Llopart, en reconeixement de la seva trajectòria i implicació en les reivindicacions i lluites per a la millora de les condicions de vida del barri de la Trinitat Vella.

Sant Martí

Francisco Narváez, per la seva trajectòria com a responsable municipal vin culat al districte.

Coordinadora d’Entitats del Poblenou, en reconeixement del lideratge en el foment i la defensa de la xarxa associativa del Poblenou i la coordina ció de festes populars i tradicionals.

Informa't & 605 813 098

COM ACCEDIR A LES AJUDES PER A LA DIGITALITZACIÓ DEL COMERÇ:

Segment I - (de 10 a 49 empleats) fins a 12.000€

Segment II - (de 3 a 9 empleats) fins a 6.000€

Segment III - (de 0 a 2 empleats) fins a 2.000€

Abans de presentar la sol·licitud has de realitzar els passos 1 i 2:

Pas 1 - Registrar-se a l’àrea privada.

Pas 2 - Fer el Test diagnosis digital

Pas 3 - Presentar Sol·licitud entrant a: https://sede.red.gob.es

Som Agent Autoritzat per accedir al KIT DIGITAL.

T’ajudem! Informa’t al Tel. 93 140 10 37 - 605 813 098

Alimentació

c n lsa

carnisseria

servei a domicili Especialitats en farcits i hamburgueses

Passeig de Sant Joan, 114 Tel. 934 577 436

EL REBOST CATALA

C/ Girona, 90 · 2ª 3ª - T. 658 03 94 67

FARINA PASTA FRESCA

Mercat Concepció, Parada 69 - T. 93 4 17 96 56

FRUITES I VERDURES SELECTES JOSÉ Mª CUEVAS

Mercat Concepció, Parada 115 - T. 93 459 41 74

FORN

DEGUSTACIÓ

Passeig de Sant Joan, 127

Tel. 93 328 57 53

Entitats/Associacions

ASSOCIACIÓ PROINFANTS

Pg. de Sant Joan, 97 · 1r 1a - T. 93 323 44 09

ASSOCIACIÓ SUD INTEGRACIÓ C/ Roger de Llúria, 70 CASA DE MURCIA EN BARCELONA C/ Bailén, 102 - T. 93 324 86 94

CENTRE CULTURAL LA CASA ELIZALDE C/ València, 302 - T. 93 488 05 90

Estètica i Bellesa

CENTRE D’ESTÈTICA KORAI

C/ Consell de Cent, 376 - T. 93 245 35 53

CREARTE PERSONAL IMAGE

C/ Girona, 134 - T. 93 457 32 67

VISAGE

C/ Roger de Llúria, 72 - T. 93 760 85 47

Esports

ACCURA BRUC

KEISY

C/ Consell de Cent, 438 - T. 93 2654624

TAPS VINOTECA

C/ Girona, 103 - T. 93 105 09 23

XARCUTERIA FERRAN

C/ Pau Claris, 108 - T. 93 318 75 33

TORRÚS XARCUTERIA I QUEVIURES

C/ Consell de cent, 378 - T. 93 106 29 54

Animals i Plantes

FLORS LLOVERAS

C/ Pau Claris, 190 - T. 93 215 50 00

NAVARRO FLORS

C/ València, 320 - T. 93 457 40 99

Assessories i Assegurances

C/ Bruc, 122 - T. 93 208 22 00

ALTAFIT DIAGONAL

C/ Mallorca, 318 - T. 93 140 78 82

BARRABES ESQUI I MUNTANYA

C/ Roger de Llúria, 77 - T. 93 611 11 11

Immobiliàries

FINQUES

Moda i Complements

Pilar Ibáñez

PELETEROS

MODA EN PIEL

Venta - Arreglos - Transformaciones Disponemos de cámara de conservación para su prenda de piel C/. Bruc, 116 - Tel. 93 207 40 93

BOUTIQUE TETUAN

Plaça Tetuan, 30 - T. 93 232 42 55

MODA DONA DOBLE G C/ Aragó, 99 - T. 93 226 07 34 Instagram: doblegbarcelona

Motor

REVIT BARCELONA-MOTÓNITY

C/ Mallorca, 330 - T. 93 015 71 31

Oci

ATUCOM

C/ Roger de Llúria, 27 - T. 93 301 00 89 ETNIX VIATGES C/ Mallorca, 330 - T. 93 180 38 85

C/Aragó, 65 · local 2 T. 93 226 88 17 fincasliza@fincasliza.com

administradors de finques

CENTURY21 - WELHOME

C/ Girona, 97, local 3 - T. 93 458 15 15

EUROFINCAS

Rda. Sant Pere, 19-21 atico 2ª - T. 93 317 26 00

FINCAS EVA SERVICIOS INMOBILIARIOS C/ Consell de Cent, 445 -449 - T. 93 265 86 65

LLOGUER I VENDA D’INMOBLES

Gran Via Corts Catalanes, 653, Baixos & 93 318 37 37 www.finquesrodes.cat

Informàtica, Imatge i So

INFORMÀTICA PARERA

C/ Consell de Cent, 352 - T. 93 487 96 40

PROFITABLE WEB PROJECTS

Pg. de Sant Joan, 25 - 3º 1ª - T. 93 802 12 78

Joieries i Rellotgeries

Venta y alquiler de vestuario Halloween l Carnaval l Ferias Mediavales l Fiestas l Teatro l Publicidad... www.atucombarcelona.com E 93 301 00 89

Papers i Llibres

BUREAU - VALLÉE

C/ Pau Claris, 145 - T. 93 496 13 42 MALPASO LLIBRERIA C/ Diputació, 331 - T. 930 18 57 32 PAPERERIA CANUT C/ Girona, 73 - T. 93 487 8413 www.papereria-canut.com

FISIOTERAPIA MANFRED

C/ Girona, 84 - T. 93 231 83 84 www.manfred-sa.com

Ulleres i Audiòfons

Muntaner, 83 & 93 528 77 00 www.opticacode.es

ÒPTICA CODE

Muntaner, 83 - T. 93 528 77 00

Serveis

Impacto impremta l copisteria

C/ Roger de Llúria, 123 (Xamfrà Provença) T.-Fax 93 215 53 29 · www.copimpacto.com

COBERTIS

C/ Roger de Llúria, 44 · 5é - T. 93 488 34 87

Cursos i Formació

Segueix-nos dia a dia al

BARCELONA barri a barri www.acelobert.com

ASS. ESPIRITUAL BRAHMA KUMARIS

C/ Diputació, 329 - T. 93 487 76 67

ESCOLA MEMORY

C/ València, 293 · baixos - T. 93 207 52 40

ESL IDIOMES A L’ESTRANGER

Pg. de Gracia, 86 · 2ª Planta - T. 93 343 78 44

28 www.acelobert.com

BERTOCCHI JOIERIA RELLOTGERIA

C/ Bruc, 84 - T. 93 4874937

CAPDEVILA JOIERS

C/ Consell de Cent, 320 - T. 93 2160432

Llar i Reformes

SERRALLERIA L’EIXAMPLE

C/ Girona,134 · Local 2 - T. 93 667 06 94 www.serrallerialeixample.es

BARCELONING

C/ Mallorca, 332 · Local 3 - T. 93 4574252

JNF MY STORE

C/ Bruc, 77 - T. 93 250 40 47 MARC 3

C/ Diputació, 315 - T. 93 318 19 53

OYAMBRE

C/ Roger de Llúria, 94 - T. 93 215 43 48

Restaurants i Bars

BEMBI

C/ Consell de Cent, 377 - T. 93 502 49 52

MALPASO RESTAURANTE

C/ Girona, 59 - T. 93 461 30 60

Salut

ADE CLÍNICA DENTAL

C/ Provença, 295 - T. 93 476 06 30 BCNCLINIC MEDICINA Y CIRUGÍA PLÁSTICA

C/ Mallorca, 326 - T. 93 782 29 12

NACEX

C/ Girona, 85 · baixos - T. 93 301 11 00

MRW

C/ Còrsega, 372 · baixos - T. 934578866 NEW PRINT C/ Diputació, 321 - T. 93 487 27 55

dividida en números en una

Anima Mundi

CREIXEMENT PERSONAL - PSICOLOGIA - SALUT NATURAL ASTROLOGIA – MEDITACIÓ - FILOSOFIA – ESPIRITUALITAT

VIDENTE

AYUDARTE

EL PAISATGE INTERN

Mario Rodríguez Cobos (Silo)

EL SECRET DE LES HERBES CUA DE CAVALL

La cua de cavall és molt comú en els nostres voltants, creix en gairebé totes les parts del món en llocs frescos, temperats i no massa allunyats de l’aigua.

La cua de cavall conté altes concentracions d’àcid silícic i altres silicats. També conté alumini, potassi i manganès, juntament amb una gran varietat de flavonoides, que semblen atorgar-li a aquesta herba els forts efectes diürètics que posseeix.

MENJAR SALUDABLE Fruites i verdures de temporada

Els silicats que es troben a la cua de cavall semblen ser els responsables de la capacitat de l’herba per enfortir els ossos.

De sabor i color molt suaus, sense contraindicacions, tot just és també un bon aliat per als ossos, ja que contribueix a fixar els minerals.

MENJAR SALUDABLE

E l secret de les herbes

Cua de cavall Fruites i verdures de temporada

Cua de cavall

Les fruites i verdures fresques quan és la seva tempo rada de recol·lecció, són molt més nutritives, tenen més vitamines, sals minerals i nutrients.

Al Desembre és temps de Carxofes, una hortalissa baixa en calories que ajuda a prevenir i combatre el colesterol i els problemes de fetge i Xirimoies, riques en vitamina C, vitamina B6 i potassi!

La cua de cavall és molt comú en els nostres voltants, creix en gairebé totes les parts del món en llocs frescos, temperats i no massa allunyats de l’aigua.

La cua de cavall és molt comú en els nostres voltants, creix en gairebé totes les parts del món en llocs frescos, temperats i no massa allunyats de l’aigua.

La cua de cavall conté altes concentracions d’àcid silícic i altres silicats. També conté alumini, potassi i manganès, juntament amb una gran varietat de flavonoides, que semblen atorgar-li a aquesta herba els forts efectes diürètics que posseeix.

La cua de cavall conté altes concentracions d’àcid silícic i altres silicats. També conté alumini, potassi i manganès, juntament amb una gran varietat de flavonoides, que semblen atorgar-li a aquesta herba els forts efectes diürètics que posseeix.

Els silicats que es troben a la cua de cavall semblen ser els responsables de la capacitat de l’herba per enfortir els ossos.

De sabor i color molt suaus, sense contraindicacions, tot just és també un bon aliat per als ossos, ja que contribueix a fixar els minerals.

Els silicats que es troben a la cua de cavall semblen ser els res ponsables de la capacitat de l’herba per enfortir els ossos.

La cua de cavall s’ha utilitzat tradicionalment com un diürètic, hemostàtic i remineralitzant.

El seu alt contingut en sílice fan aconsellable el seu ús per enfortir ossos, cabell i ungles. Estimula la síntesi del col·lagen dels cartílags i és ric en sílice.

De sabor i color molt suaus, sense contraindicacions, tot just és també un bon aliat per als ossos, ja que contribueix a fixar els minerals.

S’utilitza internament per al tractament de problemes de pròstata, in fecció del tracte urinari, càlculs renals, incontinència, cistitis i uretritis, així com l’artritis.

És molt aconsellable per aturar les hemorràgies pel que es fa servir quan hi ha un excés de sagnat durant la regla, sagnat freqüent pel nas, etc.

Fruites: És temps també de menjar: Caqui, Codony, Kiwi, Llimo na, Mandarina,

www.ladieteticadecaldes.com

La cua de cavall s’ha utilitzat tradicionalment com un diürètic, hemostàtic i remineralitzant.

El seu alt contingut en sílice fan aconsellable el seu ús per enfortir ossos, cabell i ungles. Estimula la síntesi del col·lagen dels cartílags i és ric en sílice.

S’utilitza internament per al tractament de problemes de pròs tata, infecció del tracte urinari, càlculs renals, incontinència, cistitis i uretritis, així com l’artritis.

És molt aconsellable per aturar les hemorràgies pel que es fa servir quan hi ha un excés de sagnat durant la regla, sagnat fre qüent pel nas, etc.

Menjar de temporada no només és més saludable, també afavoreix una economia més sostenible, ja que redueix el cost energètic i la contaminació. En ser producte de proximitat, redueix la necessitat de transport, distribució i emmagatzematge i per tant els preus d’aquests aliments són normalment més econòmics.

Compra fruita i verdura de temporada, compra proximitat!

… i Si tens un hort urbà!….

Al desembre es cullen cols, bròquils, espinacs, bledes, enciams, escaroles i, molt especialment, els anomenats apis de Nadal, tan preuats a les nostres comarques.

Verdures i Hortalisses delicioses que trobaràs a la teva botiga de proximitat: Bleda, Bròquil, Calçot, Carxofa, Col, Col de Brussel·les, Coliflor, Endivia, Escarola, Espinacs, Fonoll, Nap, Porro, Remolatxa i Xicoria.

Nabiu, Poma, Pomelo, Taronja, Tomàquet de penjar i Xirimoia.

dividida en números una

¿Qué es una alimentación sana?

Por: Gisela Izard

Si observamos la evolución en el modo de alimentarse del ser humano a lo largo de la historia veremos que en la antigüedad la alimentación era local, de temporada, ecológica, incluso los ayunos se daban de forma natural, se seguían los ciclos naturales de los alimentos disponibles, frío/calor, día/noche.

6. ¿Planifico mi alimento para las situaciones arriesgadas de prisa, ham bre, fiestas, soledad, emociones (tristeza, enfado, envidia, alegría…)?

7. ¿Qué tiene más importancia que mis necesidades? ¿Dejo que mi tra bajo me mande? ¿Dejo que los médicos, amigos, familiares, modas, me dirijan la vida?

8. ¿Tienes una lista de las 10 músicas (u olores, sabores) que te gustan más? ¿O las 10 cosas más bonitas para ver? ¿O las 10 cosas que más te gusta hacer?

9. ¿Cómo respiro? Te invito a hacer respiración consciente cada día para obtener estructura y paz.

10. ¿Cómo gestiono mis duelos y emociones?

NUEVOS PROPÓSITOS para el NUEVO AÑO:

Te invito a cambiar tus hábitos con unas propuestas sanas:

Los tres hitos históricos más importantes que dieron forma al modo de alimentarnos en la actualidad fueron básicamente las Guerras Napoleóni cas y la Primera y Segunda Guerra mundial. La electricidad para neveras y luz artificial también influyeron, cambiando nuestra forma de cocinar, almacenar y dormir. Así también el envasado de alimentos enlatados, el uso de edulcorantes para la conservación, la individuación de las porcio nes, los aditivos, los cambios horarios de verano/invierno; el radar, el Wifi y los microondas.

Todos estos hitos del progreso ¿nos aportan Vida? Modernidad y co modidades seguro que sí, pero ¿Cómo podemos asegurarnos de que también daremos Vida a nuestro cuerpo?

Intenta darle a tu cuerpo lo mejor que puedas en cada momento. Esto incluye también el movimiento corporal a través del baile, yoga, pilates, natación, caminatas, deportes, etc…, comida, cobijo, ropa adecuada, descanso necesario, alegría, hobbies, risa, agasajar tus sentidos con mú sica, olores, belleza, caricias…

Nuestro cuerpo es una fábrica química perfecta, sabe lo que tiene que hacer en todo momento y siempre está funcionando para ti. Trátalo bien. Te responderá genial. Si lo empachamos, tendrá doble trabajo, deberá deshacerse de todo lo sobrante para poder realizar sus funciones.

Te invito a hacerte estas preguntas para tomar consciencia de tu ALI MENTACIÓN:

1. ¿Cómo tratarías a tu mejor invitad@? Pues eso, trátate igual!

2. ¿Me trato con tacañería o con generosidad?

3. ¿Qué necesita mi cuerpo ahora? ¿Qué necesita mi alma ahora?

4. ¿Soy fiel/honesto con mi cuerpo/alma?

5. ¿Me respeto? ¿O me dejo llevar por el “un día es un día”?

1. Reduce o evita el trigo y el arroz. Substituye por avena, trigo sarrace no, amaranto, espelta, centeno o quinoa.

2. Evita el azúcar blanco añadido, golosinas y caramelos. Substituye por fruta, a media mañana o media tarde.

3. Evita el café y té negro fermentado. Substituye por achicoria y te blan co/verde.

4. Evita los lácteos de vaca y soja. Substituye por leche de avena, coco, almendra.

5. Evita los ultra-procesados, la comida preparada industrial y salsas in dustriales. Substituye por comida casera, y/o cruda.

6. Evita las bebidas y zumos industriales. Substituye por agua reposada, hervida o infusiones.

7. Evita el alcohol, los embutidos, soja, pastelería o bollería industrial.

8. Intenta tomar comida ecológica siempre que te sea posible.

9. Reduce la carne y el pescado y substitúyelos por legumbres.

10. Prueba a hacer algún tipo de ayuno: reducir la cena, tomar caldos 1 día al mes…

Te invito a que introduzcas estas pautas fáciles y sanas a tu cuidado personal diario. Algunas de ellas te llevarán solamente unos minutos, otras requieren mayor organización en tu día a día. Escoge las que mejor se acomoden a tu estilo de vida y a cómo quieres cuidar de tu cuerpo. Experimenta y decide por ti misma lo que es mejor para ti.

Gisela Izard

Nutrición Saludable www.elartedealimentarte.com hola@elartedealimentarte.com

Tel. 696 980 091

XIII. ELS SENTITS PROVISIONALS

1. Quan, mogut per la compensació pendular, cerco sentits que justifiquen la meva existència, em dirigeixo cap a allò que ne cessito o crec necessitar. En tot cas, si no ho aconsegueixo, o bé si ho aconsegueixo, què passarà amb el meu sentit (en tant moviment en una direcció)?

2. Aquests sentits provisionals, necessaris per al desenvolupament de l’activitat humana, no fonamenten la meva existència. D’altra banda, si m’afirmo en una situació particular, què succeirà quan l’accident la desarticuli?

3. A menys que es vulgui reduir l’existència a l’esgotament o la frus tració, serà menester descubrir un sentit que ni tan sols la mort (si fora l’accident), pugui esgotar o frustrar.

4. No podràs justificar l’existència si li poses com a finalitat l’ab surd de la mort. Fins ara vam ser companys de lluita. Ni tu ni jo vam voler doblegar-nos davant cap déu. Així voldria recordar-te sempre. Per què, llavors, m’abandones quan vaig a desobeir a la mort inexorable? Com és que hem dit “Ni els déus estan per sobre de la vida!” i ara t’agenolles davant la negació de la vida? Tu, fes com vulguis, però jo no abaixaré el cap davant cap ídol, encara que es presenti “justificat” per la fe en la raó.

5. Si la raó ha d’estar en funció de la vida, que serveixi per fer-nos saltar per sobre la mort. Que la raó, aleshores, elabori un sentit exempt de tota frustració, de tot accident, de tot esgotament.

XIV. LA FE

1. Sempre que escolto la paraula “fe” una sospita salta en el meu interior.

2. Cada cop que algú parla de la “fe” em pregunto a què serveix això que s’enuncia.

3. He vist la diferència que hi ha entre fe ingènua (també coneguda com a “credulitat”) i aquella altra violenta i injustificada que dona lloc al fanatisme. Cap de les dues no és acceptable, ja que, men tre una obre la porta a l’accident, l’altra imposa el seu paisatge enfebrat.

4. Però quelcom important ha de tenir aquesta tremenda força capaç de mobilitzar la millor causa. Que la fe sigui una creença, el fonament de la qual estigui en la seva utilitat per a la vida!

5. Si s’afirma que la fe i la ciència s’oposen, replicaré que he d’ac ceptar la ciència, en cas que no s’oposi a la vida.

6. Res no impedeix que la fe i la ciència, si tenen la mateixa direc ció, produeixin l’avenç auxiliant l’entusiasme l’esforç sostingut.

7. I qui vulgui humanitzar, que ajudi a aixecar els ànims tot assenya lant la possibilitat futura.

Serveix potser a la vida la derrota anticipada de l’escèptic? Podria la ciència haver-se sostingut sense fe?

8. Heus aquí un tipus de fe que va contra la vida, aquesta fe que afirma: “La ciència destruirà el nostre món!”. Quant millor serà posar fe en humanitzar la ciència cada dia i actuar perquè triomfi la direcció amb què ja fou dotada des del seu naixement!

9. Si una fe obre el futur i dona sentit a la vida i l’orienta des del sofriment i la contradicció cap a tota acció vàlida, llavors la seva utilitat és manifesta.

10. Aquesta fe, així com aquella que es diposita en un mateix, en els altres i en el món que ens envolta, és útil a la vida.

11. En dir: “La fe és útil!”, hauràs de molestar alguna oïda particular ment sensible, però això no ha de preocupar-te, ja que, aquest músic, si s’examina una mica, reconeixerà quan útil és també per a ell la fe, encara que provingui d’un instrument diferent del que tu toques.

12. Si aconsegueixes fe en tu mateix i en el millor d’aquells que t’en volten, fe en el nostre món i en la vida sempre oberta al futur, empetitirà tot problema que fins ara et semblava invencible.

Mario Rodríguez Cobos (Silo)

6. No acceptaré al meu costat a qui projecti una transcendència per temor, sinó a qui s’alci en rebel·lió contra la fatalitat de la mort.

7. Per això, vull els sants que no temen, sinó que veritablement es timen. Vull els qui amb la seva ciència i raó vencen diàriament el dolor i el sofriment. I realment, no veig diferència entre el sant i el que dona alè a la vida amb la seva ciència. Quins exemples millors, quins guies superiors a aquests guies?

8. Un sentit que vulgui anar més lluny que allò que és provisional no admetrà la mort com final de la vida, sinó que afirmarà la transcendència com desobediència màxima al Destí aparent. I aquell que afirmi que les seves accions desencadenen una sèrie d’esdeveniments que es continuen en altres, té entre mans part del fil de l’eternitat.

Extret del llibre “Humanitzar la Terra” El Paisatge Intern – Silo.net

Barri Gràcia · Camp d’en Grassot Gràcia Nova i Vallcarca

Nadal 2022 a Vallcarca i República Argentina

SORTEGEM

COMPRANT AL COMERÇOS DE L’Associació de Comerciants de Vallcarca, República Argentina i Rodalies.

CANTADA DE NADALES

Itinerant pel barri amb la Coral “Cor a Tempo”. El dia 23 de desembre de 17’30h a 19’30h.

PARE NOEL es passejarà pels nostres carrers saludant a grans i petits! El dia 23 de desembre de 11h a 13h

PATGE REIAL ens visitarà pujat en el seu Rick Saw per recollir les Cartes als Reis Mags. El dia 5 de gener de 2023 de 11h a 13h.

PUNTS DE RECOLLIDA en horari comercial: Multipreus Vallcarca. C. Agramunt, 6.

Tintoreria Sec-Pressing Av. República Argentina, 47.

Hecrau Av. República Argentina, 53

Forinstal-Nicola Av. República Argentina, 77.

AlumNou Sistem Av. Vallcarca, 54.

Gramarina Av. Vallcarca, 54.

Web House Real Estate Av. Vallcarca, 38

Bacardí Textil Av. República Argentina, 65

Fruiteria Vallcarca Av. Vallcarca, 56

Jordi Meseguer Moda Av. República Argentina, 73

El Fornet de la Lluïsa Av. Vallcarca, 56

ROSSELLÓ

Ptge.

Joanic

Pluja de premis!

REP A CASA un EXEMPLAR de la Revista Acelobert

Oferta per Amics d’Acelobert

Subscripció Anual: 36 € (iva inclòs)

Rebràs la revista per correu postal a casa cada mes

Aviram

DEL 12 DE DESEMBRE AL 5 DE GENER Comprar a l’Eix té premi!

Mercat l’Estrella pdes 72-80

(Pi i Margall, 73) 932 194 097 649 020 862

SORTEIG SETMANAL: 34 Premis valorats en més 1.600€

Repartiment a domicili gratuït!!

AVIRAM I CUINA MERCAT MERCÈ

Mercat Estrella P. 72-80 - T. 649 020 862

Fes una compra mínima de 10€ i entraràs al sorteig setmanal de la Pluja de Regals dels nostres associats.

CARNISSERIA XARCUTERIA VALLCARCA

Av. de Vallcarca, 50 - T. 93 653 85 85

CARNISSERIA MONTSERRAT

El Pare Noel arriba al Passeig

Av. República Argentina, 28 - T. 93 211 67 18

FRUITES I VERDURES VALLCARCA

DEL 22 AL 24 DE DESEMBRE

Av. Vallcarca, 56 T. 697 90 16 25

Passeig de Sant Joan (entre Mallorca i Còrsega).

·Dia 22/12 de 11h a 13:30h

·Dia 23/12 de 11h a 13:30h i de 17 a 19:30h

·Dia 24/12 de 11h a 13:30h

Av. Vallcarca, 56 - Tel. Reparto a domicilio Gratuito

Assessories

GABINET MORALES ASSESSORS

El Patge Reial arriba al Passeig

Av. de Vallcarca, 30 - T. 93 218 16 61

BARCELONA

Envia’ns les teves dades (nom i cognoms, DNI, adreça i telèfon a:info@acelobert.com o truca’ns al tel. 605 813 098 per a més informació.

Moda i Complements

JORDI MESEGUER MODA Av. República Argentina, 73 - T. 93 284 55 84

Papereries

PAPERERIA SEGURA Av. Vallcarca, 66 - T. 93 005 03 14

Salut

El Pare Noel arriba al Passeig de Sant Joan amb la seva Bici Quad.

CENTRE DENTAL AMAT Av. Vallcarca, 40 · Ent. 4ª - T. 93 217 01 06

DIETÈTICA GIRASOL

C/ Secretari Coloma, 62 - T. 93 210 00 53 FARMACIA FERRER Av. de Vallcarca, 30 - T. 93 217 68 77

Serveis

HECRAU CIBER I COPISTERIA

Av. República Argentina, 53 - T. 93 418 48 51

Tintoreria bugaderia

SEC-PRESSING

Av. República Argentina, 47 - T. 93 211 64 90

30 I 31 DE DESEMBRE

ALUMNOU

Entitats

Passeig de Sant Joan (entre Mallorca i Còrsega)

BIBLIOTECA GRÀN DE GRÀCIA

C/ del Torrent de l’Olla, 104 T. 932 84 77 90

El Patge Reial arriba al Passeig de Sant Joan amb la seva Bici Quad per recollir les cartes per Ses Majestats.

BIBLIOTECA JAUME FUSTER

C/ Pl Lesseps, 20-22 - T. 93 368 45 64

·Dia 30/12 de 17h a 19:30h

·Dia 31/12 de 11h a 13.30h

CENTRE CÍVIC LA SEDETA C/ Sicília, 321 - T. 93 207 37 03

Sons de Nadal

30 DE DESEMBRE: 18:00h

CUIPORT

Passeig de Sant Joan (Rosselló / Provença)

desde1989

3 DE GENER: 18:00h

Passeig de Sant Joan (Rosselló / Provença)

Forns, Pastisseries i Dolços

EL FORNET DE LA LLUISA

Av. de Vallcarca, 56 - T. 93 315 59

FORN DE SANT TIRS

C/ Gran de Gràcia, 70 - T. 93 218 56 98

LA FARGA C/ Gran de Gràcia, 262 - T. 93 218 96 70

Informàtica, Imatge i So

FOTOS SURIOL

Trav. de Gràcia, 264 - T. 93 207 18

FERRETERIA PAGÈS C/ Gran de Gràcia,148 - T. 93 217 96 21 FERRETERIA SOTO C/ Bolivar, 30 - T. 93 210 58 05 FORINSTAL Av. República Argentina, 77 - T. 93 418 27 03 INSTAL C/ Verdi, 239 - T. 93 210 29 95

MARCS PALOU C/ Gran de Gràcia, 79 - T. 93 218 20 09 MULTIPREUS VALLCARCA C/ Agramunt, 6 - T. 606 83 08 24

Consulta al QR totes les activitats

VIU EL NADAL A L’EIX

DEL 12 DE DESEMBRE AL 5 DE GENER Comprar a l’Eix té premi!

SORTEIG SETMANAL: 34 Premis valorats en més 1.600€ Fes una compra mínima de 10€ i entraràs al sorteig setmanal de la Pluja de Regals dels nostres associats.

El Pare Noel arriba al Passeig

DEL 22 AL 24 DE DESEMBRE

Passeig de Sant Joan (entre Mallorca i Còrsega).

El Pare Noel arriba al Passeig de Sant Joan amb la seva Bici Quad.

·Dia 22/12 de 11h a 13:30h

·Dia 23/12 de 11h a 13:30h i de 17 a 19:30h

·Dia 24/12 de 11h a 13:30h

Pluja de premis! El Patge Reial arriba al Passeig

DEL 12 DE DESEMBRE AL 7 DE GENER Districte de l’Eixample

30 I 31 DE DESEMBRE

Passeig de Sant Joan (entre Mallorca i Còrsega)

El Patge Reial arriba al Passeig de Sant Joan amb la seva Bici Quad per recollir les cartes per Ses Majestats.

·Dia 30/12 de 17h a 19:30h

·Dia 31/12 de 11h a 13.30h

Sons de Nadal

30 DE DESEMBRE: 18:00h

Passeig de Sant Joan (Rosselló / Provença)

3 DE GENER: 18:00h

Passeig de Sant Joan (Rosselló / Provença)

DEL 2 AL 4 DE GENER: De 11:30h a 13:30h

Els Patges Reials recolliran les cartes per Ses Majestats.

5 DE GENER: De 11h a 14h i de 17:30h a 20:30h Ses Majestats aniran pujats al trenet per recollir les cartes.

Ses Majestats els Reis d’Orient Trenet de Nadal

DEL 22 DE DESEMBRE AL 5 DE GENER Parada al C/ Marina (entre Provença i Rosselló).

HORARI: 10:30h a 14h i de 17h a 20:30h Excepte els dies 25 i 26 de desembre i 1 de gener de 2023. Aconsegueix els tiquets als establiments de l’Eix Sagrada Família o compra’ls a la parada del Trenet per 5€. (Gratuït per a menors de 10 anys).

l Aperturas de pisos, cajas fuertes

l Servicios: Colocación y reparación de cerraduras

l Amaestramientos de cerraduras de Gorja y Bombillos

l Automatismos de puertas

l Servicio de cerrajería en comunidades

l Fabricación: Rejas, ballestas, persianas metálicas, Puertas blindadas, Puertas acorazadas

l Duplicados de llave de todo tipo y mandos

l Reparación de cajas fuertes

l Cerrajería forense

l Perito

La Sagrada Família es vesteix de Nadal

Tot just uns dies després de l’encesa de l’enllumenat nadalenc a la ciutat, es va posar en marxa la tradicional Fira de Nadal de la Sagrada Família, que es podrà visitar fins el dia 23 de desembre, des de les 10 h fins a les 21 h, a excepció de dissabtes i vigílies de festius que tancaran a les 22 h.

Nascuda als anys seixanta i ubica da a la plaça de la Sagrada Famí lia, la Fira de Nadal de la Sagrada Família és el mercat nadalenc de més tradició de l’Eixample i reu neix parades d’avets de Nadal i guarniments, pessebres i figures, regals i productes alimentaris ar tesans com torrons, formatges i embotits.

Enguany, la fira compta amb un total de 72 parades que es distri bueixen de la manera següent:

Sector verd: hi trobaràs parades de venda d’arbres i plantes de Nadal.

Sector de pessebres: comptarà amb parades de venda de pesse bres, figures tradicionals i guarni ments de Nadal.

Sector d’alimentació: aquí trobaràs les botigues de venda d’aliments artesans, llaminadures, castanyes i les xurreries.

Sector de regals: comptarà amb parades que oferiran productes vari ats per regalar, principalment d’artesania, bijuteria i roba. A banda de les parades, la Fira acull diferents activitats complementà ries de Nadal

Activitats durant la Fira de Nadal de la Sagrada Família

27 de novembre, de 12 a 14 h. Pregó d’inauguració de la Fira de Nadal de la Sagrada Família

3 desembre i 4 de desembre, de 10 a 19 h, Mostra d’Art “Nadal temps de Pau”

3 de desembre, d’11.30 a 13.30 h, Jocs de Taula

4 de desembre, de 12 a 13.30 h, Les Flipades de Divertiduki

5 de desembre, d’11.30 a 13.30 h, Jocs de construccions a la granja del Pep i la Lola

6 de desembre, de 12 a 13 h, Moment Magic

7 de desembre, d’11.30 a 13.30 h, Pinta el Nadal

Del 8 a l’11 de desembre, de 10 a 19 h, Vine a veure el pessebre 2.0 de la Fira de Nadal de la Sagrada Família

8 de desembre, de 12.30 a 13.30 h, Ballada de Sardanes

8 de desembre, de 12 a 13 h, Benedicció de la Fira de Nadal de la Sagrada Família

10 desembre, d’11.30 a 13.30 h, Gaudim jugant al tangram gegant

11 desembre, d’11.30 a 13.30 h, Taller infantil de decoracions nadalenques

Del 12 al 18 de desembre, de 10 a 19 h, Exposició “Nadal: viatge en el temps”

15 de desembre, de 17 a 18 h, Lliurament dels reconeixements

17 de desembre, de 17 a 19 h, Fem xivarri… fem cagar al tió

17 de desembre, d’11.30 a 13 h, Taller de polseres i xapes 18 de desembre, d’11 a 14 h i de 16 a 19.30 h, Lliurem la carta al Pare Noel

Mòbils i

PC INSTANT

C/ Enamorats, 81 - T. 93 530 92 53

Moda i Complements

MODA DONA DOBLE G

C/ Mallorca, 446 - T. 93 231 64 09

Instagram: doblegbarcelona

BAR POCAVERGONYAS

Dins el Mercat Sagrada Família

Cuina

COPITAS C/ Rosselló, 473 - T. 93 007 60 11 EL RACONET C/ València, 409 - T. 93 459 10 36 ELS PORXOS C/ Mallorca, 410 - T. 93 231 99 90 www.restaurantelsporxos.com

Motor

MIDAS

Pg. Sant Joan, 140 - T. 93 457 97 66

Oci

FREESMOKE

C/ Mallorca, 376 - T. 93 476 41 35

PLANETA MÀGIC C/ Castillejos, 302 - T. 93 435 05 91

WELCOME FIESTAS C/ València, 508 - T. 93 245 99 85

Papers i Llibres

VALTIS

C/ Nàpols, 258 baixos 2 - T. 93 106 73 07

Rellotgeries i Joieries

RIBERA

c/ Padilla, 258 - T. 93 455 66 27

Restaurants i Bars

CAL MARIUS 449

C/ Mallorca, 449 - T. 674 910 670

CASA DÍAZ

C/ Castillejos, 285 - T. 93 007 77 60

Provença, 379 (esq. Nàpols) Tel. 938 32 88 91 Cocina Tradicional

XURRERIA SAGRADA FAMÍLIA

Pl. Sagrada Família, 26 - T. 93 458 25 60

Salut

"Farmacèutics de capçalera"

C/. València, 470 • Tel. 93 231 27 06 encarrecs@farmajacas.cat

ARKÉ ESENCIAS FLORALES

C/ Vàlencia, 445 - T. 93 265 65 59

FARMACIA JACAS MATEU

C/ València, 470 - T. 93 231 27 06

Serveis

FOTOCÒPIES VALÈNCIA

C/ València, 446 - T. 93 246 38 43

PARKING RIUS

C/ València, 480 - T. 93 245 21 33

Ecomasculinitats, la pròxima frontera

Estem davant d’una situació cada cop més al límit pel que fa a l’ecologia i la sos tenibilitat del planeta. La crisi ecològica i el canvi climàtic són evidents, els notem, els palpem cada cop més. Hi ha una relació estreta entre el sistema patriarcal, el capitalisme extractivista i la masculinitat que tracta de dominar la natura. Els ho mes representen i simbolitzen aquest domini de la natura que l’esgota i maltrac ta. La violència que exercim contra la natura és una prolongació de la violència masclista. Igual que invisibilitzem, violentem i explotem les dones, ho fem amb la natura. La tractem de dominar, controlar, explotar i destruir. Bolsonaro al Brasil tractava de treure profit de l’Amazones destruint-lo; a molts països s’esgoten els recursos; s’utilitzen tècniques com el fracking que contaminen la natura. La pa radoxa va ser quan en la darrera cimera del clima, COP 27, celebrada a Egipte, molts dels líders mundials que es van reunir, la majoria homes, van arribar en jet privat, que contamina deu vegades més que un avió.

No hi ha gaire temps, ens diuen organitzacions vinculades a la defensa de la natura, està en joc la vida de milions de persones, potser l’extinció de l’espècie humana. No calen pegats, sinó un canvi de paradigma que passi pel canvi de la masculinitat hegemònica dominant, vinculat també al desballestament del sistema patriarcal i el capitalisme extractivista. S’ha de descentrar l’esser humà, l’home, i situar-ho al mateix nivell que els altres essers vius i apostar pel bé comú de tots els essers que habiten el planeta.

Reivindiquem, per tant, (re)construir les masculinitats des d’una perspectiva ecofeminista, posar en valor les ecomasculinitats. És a dir, la renúncia d’actituds, valors i pràctiques vinculades a la virilitat que són perjudicials per al planeta. S’han de posar les cures al centre de la vida dels homes. L’essència del ser humà és tenir cura per poder sostenir la vida. Ens hauríem d’imbuir d’aquests principis, sense més demora; actuar des de l’àmbit personal, en la vida quotidiana i pressionar perquè els nostres representants polítics prenguin les decisions adequades per acabar amb aquesta carrera boja de l’home per destruir la natura.

Paco Abril

Homes Igualitaris de

(AHIGE

Catalunya)

Alimentació

AUTÒCTONS

C/ Rogent, 24 local 1 - T. 931 924 911

BIRRA BIRRAE

C/ Andrade, 2 · local 9 - T. 93 172 91 30

BODEGA SOPENA

C/ Clot, 55 - T. 93 231 15 05

MERCAT DEL CLOT

Plaça del Mercat, 26 - T. 932 659 090

SIENTE

C/ Rogent, 96 - T. 93 450 88 58

TRILLAVI

C/ Comtal, 15 - T. 93 165 41 11

BRESSOL DE VINS

C/ Sèquia Comtal, 15 - T. 930 183 591

XARCUTERIES BOSCH

C/ Mallorca, 558 - T. 932 324 506

Assessories i Assegurances

ASSESSOCAT

C/ Mallorca, 526 - T. 931924996

GESTOR@

C/ Valencia, 558 - 3er-2a - T. 93 265 77 22

ROMEO ABOGADOS

C/ Rossend Nobas,9 - T. 932 455 990

Cursos i Formació

CHISHOLM SCHOOL

Rbla. Guipúscoa,11 - T. 932 662 184

VILAMUSIC

C/ Canonge Rodó, 7 Baixos - T. 615 287 533

MÓN ESTÈTIC

C/ València, 599 - T. 932 659 076

PERRUQUERIA NUJOR

Av. Meridiana, 164-166 - T. 932 463 659

VANESSA HIDALGO ESTILISTES

C/ Gabriel i Galán, 24 - T. 930 009 405

Forns, Pastisseries i Dolços

FORN ELIAS

C/ Freser, 90 - T. 934 556 176

PASTISSERIA GUAL C/ Mallorca, 529 · botiga 3 - T. 934 357 486

GRANIER

C/ Mallorca, 584 - T. 936 671 299

PANNUS Plaça del Mercat, 21 - T. 933 153 248

ANAGERIE, FORN DEGUSTACIÓ C/ Rogent, 92 - T. 934 178 171

Immobiliàries

FINQUES MARTELL

C/ Independència, 307 - T. 93 231 27

FINCAS LEMI C/ La Corunya, 31 Bx. T. 93 270 03

CRONOLOGIC

Av. Meridiana, 129 - T. 657 254 895

LOTERIA CAP I CUA

Pl. Font i Sagué, 1 - T. 932 465 154

Papers i Llibres

DIGICOPY OFFICE

C/ Mallorca, 614 - T. 932 454 008

EL PUNT DEL CLOT C/ Clot, 93 - T. 93 265 41 30

QUIOSC DEL CLOT Plaça Font i Sagué, s/n - T. 932 473 397

Petits

BAMBINO

C/ Rogent, 84 - T. 934 362 723

GANIVETERIA - JOGUINES “EL PEQUE” C/ Rogent, 47 - T. 934 356 945

L’OMBELIQO C/ Provença, 584 - T. 93 519 53 39

Restaurants i Bars

A RUTA GALLEGA

C/ Clot, 78 - T. 932 654 685

BAR RESTAURANT CLOT DE LA MEL C/ Bilbao, 202 - T. 93 250 91 77

BAR DÓ

C/ Rogent, 100 - T. 690 023 615

BAR LA UNIÓN

C/ Freser, 92 - T. 934 360 474

BAR RESTAURANT LA COCTELRERA

C/ Aragó, 609 - T. 932 452 043

BAR SOCIAL FOMENT MARTINENC C/ Provença, 591· Bxos. - T. 650 224 887

INVICTUS, NUTRICIÓ & FITNESS

C/ Rogent, 3 - T. 630 961 070

herbolari

cosmètica natural

www.mariacasasbiologa.cat

MARIA CASAS biòloga Rossend Nobas, 12 Tel. 93 265 93 56 - 93 246 45 57

MARIA CASAS, BIÒLOGA

Pl. Mercat, 22 - T. 932 659 356

ÒTIQUES TUTUSAUS

C/ Rogent, 80 - T. 93 435 12 77 C/ Còrsega, 671- T. 93 456 22 01 C/ Mallorca, 602 - T. 93 245 94 55

OPTICAL A

JUMIR

València, 635 · T. 93 231 87 49 Guipúscoa, 94 · T. 93 314 30 20 Fabra i Puig, 154 · T. 93 408 64 21 jumir@opticalia.es

ORTOPÈDIA CLOT

C/ Clot, 82 - T. 93 265 18 12 www.ortopediaclot.com

SONISORD

Segueix-nos

BARCELONA barri a barri www.acelobert.com

dia a dia al Entitats

ATENEU DEL CLOT LA FARINERA

C/ Muntanya, 16 -T. 93 232 99 08

CENTRE CULTURAL LA FARINERA DEL CLOT G.V. Corts Catalanes, 837 -T. 93 291 80 80

CHISPA DE LUZ

C/ Soler i Rovirosa, 5 - T. 667 072 001

FOMENT MARTINENC

C/ Provença, 591-593 - T. 93 455 70 95

LA FORMIGA MARTINENCA

C/ Mallorca, 580 - T. 93 232 77 09

Estètica i Bellesa

TODO EN PELUQUERÍA

ANNA PAVIA PELUSALÓN

C/

BELL CAP

C/ Mallorca, 581 - T. 934

CAROL’S

C/ Rogent, 85 - T. 93

CEM

BIRRA BIRRAE C/ Andrade, 6 - T. 93 172 91 30

CAPRITXETS DEL CLOT C/ Rossen Nobas, 7 - T. 646 166 691

RESTAURANT BRASERIA SUYAPA C/ Mallorca, 601 - T. 934 358 078

Kenko

peruvian cuisine

C/ Dos de Maig, 250 % 93 436 55 56 C/ Calabria, 280 % 93 410 81 35

RESTAURANT CAPRI

C/ Provença, 576 - T. 650 501 117

Salut

ARMAND ÒPTICS

C/ Clot, 66 - T. 932 452 155

C/ València, 558 - T. 932 653 639

VITALITAT ESPINOLOGIA C/ Roselló, 555 - T. 931 056 324

Segona mà

SECOND COMPANY

C/ València, 662-664 - T. 93 245

FARMÀCIA PLANA MENDO C.B.

C/ Clot, 114 - T. 932 319 157

FARMÀCIA Mª TERESA PEÑAFIEL

C/ Clot, 57 - T. 932 312 059

FARMÀCIA E. VENTURA

C/ Clot, 71 - T. 932 313 605

FARMÀCIA EGEA - THOMAS

C/ Mallorca, 554 - T. 932 314 208

FARMÀCIA ANA Mª MACIÀ CREUS

C/ Mallorca, 591 - T. 934 362 710

FARMÀCIA MERCADÉ C/ Aragó, 592 - T. 932 323 908

FARMÀCIA BASTÉ C/ Rogent, 54 - T. 932 314 554

HOTEL CATALONIA SAGRADA FAMÍLIA

C/ Aragó, 569 Bis - T. 932 458 905

HOTEL CATALONIA ALBÉNIZ

C/ Aragó, 591-593 - T. 932 652 626

HOTEL CATALONIA ATENAS

Av. Meridiana, 151 - T. 932 322 011

SAFETY WORK

C/ Muntanya, 80 · T. 932 456 785

UNIDAD TERAPEÚTICA ALZHEIMER Y PATOLOGIAS NEUROLÓGICAS

ALIMENTACIÓ CARME

C/ Felip II, 172 - T. 93 352 61 52

COALIMENTS ALONSO

C/ Josep Estivill, 14 - T. 93 352 70 55

FRUITERIA XAVIER

C/ Felip II, 170 - T. 93 352 61 51

MELUS GOLOSINAS

Pl. del Congrés, 12 - T. 605 06 50 52

PEIXATERIA ANITA

C/ Cardenal Tedeschini, 47 - T. 93 351 94 50

ROSTISSERIA ECOS

C/ Berenguer de Palou, 86 - T. 93 340 92 54

ROSTISERIA MENJABÉ

Pl. del Congrés, 10 - T. 93 539 84 52

Mascotes i Plantes

FLORS PASCUAL

C/ Felip II, 205 - T. 93 667 34 67

Assessories i Assegurances

ARCIÓN ASSESORS

C/ Bofarull, 9-11, local 2 - T. 93 340 69 00

Cursos i Formació

C. D’ESTUDIS HOMOLOGAT SAM CLARET S. A. Mª Claret, 357 bxs. - T. 93 352 49 32

ESCOLA DE MÚSICA BCN FUSIÓ

C/ Monlau, 54 - T. 93 408 18 35

MECA RAPID

Av. Meridiana, 326, entl. 1ª - T. 93 340 03 58

Entitats

BIBLIOTECA LA SAGRERA-MARINA CLOTET

C/ Camp del Ferro, 1-3. T. 93 340 86 75

CAP GARCILASO

C/ Garcilaso, 1-9 - T. 93 243 25 27

CENTRE CÍVIC GARCILASO

C/ Garcilaso, 103 - T. 93 256 29 59

C. CÍVIC LA SAGRERA LA BARRACA C/ Martí Molins, 29 - T. 93 351 17 02

CENTRE CÍVIC NAVAS

C/ Navas de Tolosa, 312- T. 93 349 35 22

Estètica i Bellesa

CENTRE D’ESTÈTICA LAIA

C/ Ramon Albo, 67-69 - T. 93 002 10 89

DROGUERIA - PERFUMERIA QUEL

C/ Navas de Tolosa, 317 - T. 93 351 74 60

PERFUMERIA I ESTÈTICA JADE

Pl. Congrés, 5 - T. 93 408 17 10

PERRUQUERIA CISNEROS

C/ Alexandre Gali, 17 - T. 658 94 43 91

SERGI PERRUQUERS

C/ Pere Terre i Domenech, 14 - T. 93 243 14 01

T.I.F. COMERCIAL C/ La Sagrera, 162 - T. 93 340 03 00

Joieries i Rellotgeries

LAGUNAS JOIERS

C/ Navas de Tolosa, 280 - T. 93 340 71 59

MOLINS JOIERS RELLOTGERS

C/ Garcilaso, 154 - T. 93 352 93 05

PONT JOIER Pl. Dr. Modrego, 3 - T. 93 349 42 20

Llar i Serveis

ARTÍSTIC MARCS A MIDA

Av. Meridiana, 290 - T. 93 408 55 31

CERÁMICAS ESTIVILL

C/ Josep Estivill, 19 - T. 93 408 65 65

CRISTALERIAS FELIPE II C/ Felipe II, 212 - T. 93 352 89 95

DFL GROUP

C/ Felip II, 84 - T. 93 340 71 99

ELECTRO BERSI

C/ Garcilaso, 147 - T. 93 353 52 56

LAMPARAS MIM

C/ Navas de Tolosa, 296 - T. 93 340 42 50

.1

Moda i Complements

CALÇATS REFORT’S

Av. Meridiana, 276 - T. 93 340 09 58

CONFECCIONES GERARDO C/ Coll, 7 - T. 93 352 90 52

LENCERIA INTIMA

CLINICA VETERINARIA ANUBIS

C/ Ciutat d’Elx, 6-8 - T. 93 408 61 43

FLORISTERIA EMI

C/ Navas de Tolosa, 298 - T. 93 340 60 04

FLORISTERIA Mª OTILIA COLOM

C/ Mossèn Juliana, 45 - T. 93 349 38 16

St. Antoni Mª Claret, 371 - T. 93 408 78 33

ONIX MODA

C/ Navas de Tolosa, 300 - T. 93 186 21 27

QUINLOR C/ Felip II, 191 - T. 93 352 44 10

Motor

FAURE MOTOS

C/ Sagrera, 125 - T. 93 408 47 66

GARATGE JOAN CASAS C/ Mossèn Juliana, 15-17 - T. 93 352 25 58

MASTERAUTO CITROËN

C/ Navas de Tolosa, 326 - T. 93 349 31 50

TALLER MECÀNIC TESA

C/ Navas de Tolosa, 315 - T. 93 351 71 54

Oci, Papers i Llibres

ADMINISTRACIÓ LOTERIES NAVAS

C/ Navas de Tolosa, 298 - T. 93 340 81 06

ARMERIA PUJOL

C/ Sagrera, 184 - T. 93 352 20 05

EL CARNAVAL

C/ Josep Estivill, 21 - T. 93 352 18 15

GRÀFIQUES SAGRERA

C/ Martí Molins, 11 - T. 93 352 94 08

LLIBRERIA EL CIRC DE LES LLETRES

C/ Garcilaso, 166 - T. 93 527 75 29

OTTO MAX GOLD

C/ Coll, 29 bxs. 2a - T. 93 349 19 08

QUIOSC DAVID

Av. Meridiana, 276

Pastisseries, Forns i Dolços

FORN DEL BARRI

C/ Navas de Tolosa, 327 - T. 93 351 97 16

FORN ENRICH

C/ Francesc Tarrega, 29 - T. 93 352 95 38

PASTISSERIA I XOCOLATERIA BARECHE St. Antoni Mª Claret, 484 - T. 93 349 76 31

Petits

BABY & KIDS ROBA INFANTIL

Cardenal Tedeschini, 4-6 - T. 93 507 72 74

TEAR JOGUINES

Av. Meridiana, 312 bis - T. 93 351 11 71

Restaurants i Bars

BAR CAN PERE

C/ Felip II, 200 - T. 93 340 02 95

GRANJA ALOVER St. Antoni Mª Claret, 500 - T. 93 340 26 64

GRANJA BAR CRETA

C/ Navas de Tolosa, 319 - T. 93 340 80 45

Salut

ADATT DENTAL

Pere Terre i Domenech, 9 T. 93 340 54 00

CENTRE MEDIC NAVAS

C/ Navas de Tolosa, 292 - T. 93 340 02 08

CLINICA DENTAL CONGRÉS-SAGRERA

C/ Felip II, 182-184 - T. 93 349 58 04

FARMÀCIA ANNA LLOBERAS C/ Honduras, 65-69 - T. 93 349 90 70

FARMACIA JORBA

C/ Pardo, 4 - T. 93 352 60 58

S

L’objectiu del joc és omplir una quadrícula de 9x9 quadrats dividida en subquadrícules de 3x3 amb les xifres de l’1 al 9 partint d’alguns números ja disposats en alguns dels quadrats. No s’ha de repetir cap xifra en una

interven co Sants-Les que Rebobinart, realitzat al per D’aquesta estètica l’eix estilística dels Sants-Les són història Pierre-Auguste manera comerç. li d’altres dels l’eix qua l’eix a seves en en be i persianes tags persia pin presentant Corts Comercial

E l secret de les herbes

Cua de cavall

medi Nivell difícil

Nuevaimágen, cocina mediterránea

20 ·

www.sudoku-online.org

·

ciurana@grupoelreloj.com

També conté alumini, potassi i manganès, juntament amb una gran varietat de flavonoides, que semblen atorgar-li a aquesta herba els forts efectes diürètics que posseeix. de la capacitat de l’herba per enfortir els ossos. un bon aliat per als ossos, ja que contribueix a fixar els mine

www.acelobert.com

h umor

C/ Llança C/ Vilamarí Av.Diagonal C/ComtesdeBell-lloc C/ Llança BARCELONA L5 L3 Sants Estació C/d’Europa C/ Tarragona ParcMiróJoan C/ Diputació C/ Aragó C/ València Av.Roma C/MarquèsSentmenat Parc de l‘Enpanya Industrial C/ Berlín C/C.Bruixa C/Numància C/Vallespir Pl.Espanya Comtes

- Com Dura la bateria del meu mòbil?

· laperla@grupoelreloj.com

Aquesta herba es ve utilitzant des de fa segles en medicina alternativa per aconseguir al nostre organisme una sèrie de beneficis a nivell psicològic i anímic, ja que és una bona ajuda per a relaxar-nos i evitar les situacions d’estrès. És cert que això és pel que es coneix més a aquesta planta, però hi ha moltes altres propietats que no podem passar per alt i que anem a destacar a continuació. La revetlla és una herba invasora que es troba de manera tradicional al centre i sud d’Europa. El seu ús es remunta a l’antiga Roma, on es feia servir com a element purificador a les cases per evitar que les males vibracions entorpissin la vida de les persones que hi vivien. Però pel que es caracteritza des de sempre aquesta planta és per ser un potent remei contra la depressió crònica i la malenconia, que és per al que s’ha utilitzat durant segles i de fet així es recull en els llibres de botànica i medicina natural. Els seus efectes relaxants de l’organisme i calmants dels nervis no només són beneficiosos a l’hora de millorar l’estat davant quadres de depressió, sinó que és també un bon remei per a un mal que pateixen cada vegada més persones. Es tracta de la migranya, caracteritzada per forts mals de cap que es repeteixen a intervals. Però indirectament, en controlar la migranya i els seus efectes, la revetlla ens ajudarà a evitar la tos nerviosa i l’insomni derivats de la migranya. Però no només entre les seves propietats hi ha la de calmar els nervis, sinó que és un potent depuratiu de l’organisme. Entre les seves propietats anem a destacar el seu alt poder diürètic, que ens ajudarà a eliminar els lí quids que ens sobren donin organisme ia més aconseguirà que mantinguem un fetge i uns ronyons en perfecte estat, doncs alleujarà el treball que ells han de realitzar per mantenir depurat el organisme.

- Aquest vi d’on és?

- De Islàndia, crec. - No posa la ciutat?

- Tetravrik

Que li diu una impressora a una altra? Aquesta còpia és teva o és impressió meva?

- Mare, què fas al davant de l’ordinador amb els ulls tancats?

- Res, fill, és que Windows em va dir que tanqués les pestanyes ...

a www.acelobert.com 41

- Amor meu, vols que els dos passem un cap de setmana perfecte? - Si!

- Doncs ens veiem el dilluns ...

www.vitonica.com

www. acelobert

acelobert .com 61 Nivell difícil 76

La cua de cavall s’ha utilitzat tradicionalment com un diürètic, hemostàtic i remineralitzant.

El seu alt contingut en sílice fan aconsellable el seu ús per enfortir ossos, cabell i ungles. Estimula la síntesi del col·lagen dels cartílags i és ric en sílice.

S’utilitza internament per al tractament de problemes de pròstata, in fecció del tracte urinari, càlculs renals, incontinència, cistitis i uretritis, així com l’artritis.

És molt aconsellable per aturar les hemorràgies pel que es fa servir quan hi ha un excés de sagnat durant la regla, sagnat freqüent pel nas, etc.

www. acelobert .com 61

Per altra banda, els dies 18 i 19 de maig la fira obrirà el seu espai professional, Literal Pro, un mercat professional del llibre radical que vol ser un espai alternatiu a les grans fires europees. Tindrà un mercat editorial, un espai de reunions entre editorials, un espai de treball en xarxa i classes magistrals. Es calcula que hi participaran una vuitantena d’editorials de tot el món.

www.ladieteticadecaldes.com

ok_ACELOBERT107_diciembre.indd 76 29/11/2016 19:59:02

Nivell difícil

de cuina

Cuixa de xai rostida Escudella amb carn d’olla

Ingredients:

•1 cuixa de xai sencera

•½ got de conyac

•6 dents d’all aixafat

•1 cullerada de romaní

•Sal i pebre •1 llimona • Oli

Posar el forn a escalfar a 180º. Untar la carn amb una llimona tallada per la meitat i salar i empebrar la cuixa. Fer uns petits talls a la carn per introduir les dents d’all.

Col·locar el xai a una safata al forn, prèviament untada amb l’oli; banyar-lo amb conyac, repartir curosament el romaní i afegir la resta de llimona tallada.

Introduir la safata al forn i deixar rostir la carn durant una hora o fins que estigui al seu punt. Durant la cocció, banyar tota la cuixa amb el propi suc del plat.

Posar el xai rostit al plat adequat i servir-lo molt calent, acompanyat de ceba caramel·litzada (cuita durant cinc minuts, eixugada i passada per la apella amb mantega i oli). El xai també es pot acompanyar amb patates a talls petits i rostides amb mantega de porc.

Consells:

Per aconseguir un gust diferent i exòtic, abans de ficar el xai al forn cal afegir una cullerada de cafè soluble. Dissoldre una altra cullerada de cafè en un got d’aigua calenta i afegir-lo a la carn. En aquest cas, no s’haurien de posar els alls.

Ingredients:

•1 tros de costella de vedella

•1 punta de costella de xai (brot del pit)

•1 careta de porc

•1 peu de porc

•1 tros de cua o d’os d’espinada

•1 tros d’os de pernil

•2 botifarres negres

•2 botifarres blanques •1/2 xoriço de penjar •2 talls de cansalada grassa •¼ de gallina/pollastre

•4 patates pelades • 2 pastanagues

•1 branca d’api • 1 xirivia / nap

•1 porro • 1/2 col

•200g de cigrons

•300g de galets

•sal • 7l d’aigua •farina

Per la pilota:

•150 g de carn de porc picada

•150 g de carn de vedella picada

•2 dents d’all • julivert picat •sal • pebre • llet

• farina de galeta o molla de pa

Posar a una olla gran plena d’aigua la carn (vedella, xai, porc, cansalada i pollastre) i deixar-ho bullir. Després, afegir la verdura ben neta a l’olla i tornar a deixar-ho bullint a foc mig-baix. Passada una hora decocció incorporar els cigrons (posats en remull el dia anterior). Quan hagin passat dues hores des de l’inici de la cocció, afegir les patates pelades, les botifarres, el xoriço i la col.

Per fer la pilota barrejar la carn picada amb all, julivert, pebre i sal. Després de treballar la carn amb les mans, afegir pa remullat amb llet i ous i enfarinar les pilotes per afegir-les a l’olla. Colar el caldo i, finalment, coure els galets durant 20 minuts.

Servir el caldo calent i posteriorment presentar la carn d’olla.

La seva nova llar

RESIDÈNCIA SOLÀRIUM La seva nova llar

- Acompanyament per part d'un equip multidisciplinar

- Acompanyament per part d'un equip multidisciplinar

- Habitacions individuals i compartides totes amb bany propi - Gimnàs, sales d'estar i sales d'activitats

C. Ticià, 21, 08035 Barcelona.

C. Ticià, 21, 08035 Barcelona. Sortida 6 de la Ronda de Dalt, davant l'Hospital Quirónsalud

Sortida 6 de la Ronda de Dalt, davant l'Hospital Quirónsalud

T. 93 220 25 37 - 630 156 948 info@residenciasolarium.com www.residenciasolarium.com residenciasolarium

T. 93 220 25 37 - 630 156 948 info@residenciasolarium.com www.residenciasolarium.com residenciasolarium

- Jardí i terrassa - Servei de bugaderia i cuina pròpies - Servei de perruqueria i podologia

- Habitacions individuals i compartides totes amb bany propi - Gimnàs, sales d'estar i sales d'activitats - Jardí i terrassa - Servei de bugaderia i cuina pròpies - Servei de perruqueria i podologia

d'antigens, sistemes d'higiene, personal vacunat

Se segueixen en tot moment els protocols establerts per