Conexión 2.0 - 1T 2020 by Editorial ACES

enero-marzo 2020

MISIÓN

EL MUNDO N E R A G U L MI Cosas que pasan Hago lo que quiero

Juegos Olímpicos Se viene Tokio 2020

Microrrelatos Infección: Capítulo 1

¡bah! Ya se me rompieron las abibas

Conexión 2.0 Año 15 - Nº 54 Enero - Marzo de 2020 Director: Pablo Ale. Diseño: Giannina Osorio / Mauro Perasso. Ilustraciones: Shutterstock / Mauro Perasso / Hugo Primucci. Pruebas: Bibiana Claverie / Facundo Torreblanca. Gerente general: Gabriel Cesano. Gerente financiero: Henrry Mendizábal. Director editorial: Marcos Blanco. Gerente de Tecnología y Procesos: Sixto Minetto. Gerente de Producción: Julio Ciuffardi. Gerente de Logística: Claudio Menna. Gerente de Educación: Isaac Goncalvez. Gerente comercial: Benjamín Contreras.

a mÍ se me achicó la remera al primer lavado...

Conexión 2.0 es una publicación del departamento del Ministerio Joven de la División Sudamericana de la Iglesia Adventista del Séptimo Día. Editada e impresa trimestralmente para la División Sudamericana por su propietaria, la Asociación Casa Editora Sudamericana, en talleres propios de Gral. José de San Martín 4555, B1604CDG Florida Oeste, Buenos Aires, Rep. Argentina. Domicilio legal: Uriarte 2429, C1425FNI Ciudad Autónoma de Buenos Aires. Correo electrónico: revistaconexion20@aces.com.ar Web: http://conexion20.editorialaces.com REGISTRO NACIONAL DE LA PROPIEDAD INTELECTUAL: RL-2019-14872160-APN-DNDA#MJ Suc. Florida (B) y Central (B) IMPRESO EN LA ARGENTINA CORREO ARGENTINO FRANQUEO A PAGAR CUENTA Nº 10272

Prohibida la reproducción total o parcial de esta publicación (texto, imágenes y diseño), su manipulación informática y transmisión ya sea electrónica, mecánica, por fotocopia u otros medios, sin permiso previo del editor. -111311-

¿Que onda, chicos? ¿Trabajando a full?

En este número... Infección En una guerra pueden suceder muchas cosas. Lo importante es saber de qué lado estás y quién es el enemigo. Presentamos una nueva serie de relatos continuados en donde todo puede pasar.

Nota de tapa Ser misionero voluntario no es para todos, pero todos podemos capacitarnos y prepararnos para ir a lejanas tierras a servir a los demás. Por eso, te invitamos a leer estas apasionantes historias.

8 Juegos Olímpicos: Tokio nos espera El 2020 es un año en el que nuevamente miles de atletas del mundo se reúnen para el mayor evento deportivo del planeta. Desde aquí vamos a vivir y a revivir los momentos más épicos.

En paz: “Si tan solo...”

Cómo una frase puede ayudar a torcer nuestro destino… para bien o para mal. Un tema ideal para empezar el nuevo año tomando las mejores decisiones.

Y además... 5

Editorial

2020: Sanidad, prosperidad y seguridad

Hemisferio izquierdo

Equilibrio

Como superar los desafíos

Actor principal

Jekyll y Hyde: 2 x 1

Nota de tapa Mi lugar en el mundo

Remedios naturales

El arte de comer bien

Checklist ¡Todo bajo control!

En paz

Si tan solo…

Cosas que pasan Hago lo que quiero

Esto que sé

Hacer rendir más mi dinero

Héroes bíblicos Sansón

Orientados

Hacia arriba

Semillas al viento La vida con equipaje de mano

Lo que sí y lo que no…

Microrrelatos: Infección

Juegos Olímpicos

¡Se viene Tokio 2020!

En pareja

Preguntas existenciales

¿Cuál es mi destino?

Capítulo 1: La guerra

Bitácora de viaje

Aire fresco

Curiosidatos

¿Cuánta memoria tienen los peces?

Viñeta

Split

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@revistaconexion20

Editorial

2020: SANIDAD, PROSPERIDAD Y SEGURIDAD “Puedes entusiasmarte con el futuro” (Hillary DePiano).

¡L

a última vez que sucedió fue hace 1.010 años! Hablamos de tener un año con los dos números iguales terminados en 0. Tendrán que pasar 1010 años más para que este fenómeno vuelva a ocurrir: ¡será en 3030! No creo que ninguno de nosotros esté aquí para entonces, ¿verdad? Por eso, aprovechemos este presente, entusiasmándonos con el futuro. Este año, 2020, ha sido proclamado por la Organización Mundial de las Naciones Unidas (ONU) como el Año Internacional de la Sanidad Vegetal. ¿De qué se trata esto? “Es una iniciativa clave para resaltar la importancia de la salud de las plantas, para mejorar la seguridad alimentaria, proteger el medio ambiente y la biodiversidad e impulsar el desarrollo económico”, asegura María Helena Semedo, directora general adjunta de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO). Con estas propuestas y concientizaciones, se espera una mayor y mejor colaboración mundial para aplicar políticas de sanidad vegetal en todos los niveles. Un mundo con vegetales y alimentos sanos es un mundo mejor. Somos

responsables de cuidar, en lo que dependa de nosotros, nuestro planeta. Y también somos responsables de cuidar nuestra vida espiritual. Lo sabía Josafat, el rey de Israel, quien le dio al pueblo el siguiente consejo. ¿Sabes dónde se encuentra? ¡Sí, en un 2020! “Josafat, estando en pie, dijo: Oídme, Judá y moradores de Jerusalén. Creed en Jehová vuestro Dios, y estaréis seguros; creed a sus profetas, y seréis prosperados” (2 Crón. 20:20). ¡Seguridad y prosperidad! ¿No sería lindo empezar este año nuevo con estas dos cosas? No te estoy hablando de resoluciones irrealizables o de metas que bordean la exosfera. No. Te hablo sobre la segura base de las maravillosas promesas de Dios, quien nunca cambia, quien es el mismo de ayer, de hoy y de siempre. Tu 2020 puede ser el mejor año si crees en Dios y en sus profetas. ¿Qué significa esto? Que cada día estudies la Biblia con oración y obedezcas sus enseñanzas. ¡El tiempo es ahora! Vive una vida sana, de fe, de esperanza y de obediencia. ¡Te espera un año histórico! Pablo Ale, pastor, periodista y director de Conexión 2.0

Hemisferio izquierdo

EQUILIBRIO

n una ecuación matemática, un punto fundamental para tener en cuenta es el equilibrio. Si se agrega algo en un miembro de la igualdad, ese mismo “algo” se agrega en el otro. Si se quita, lo mismo. Es necesario mantener este mismo equilibrio en la vida. Una vida realmente llena y completa requiere de sabio equilibrio. “Hay un tiempo señalado para todo, y hay un tiempo para cada suceso bajo el cielo: tiempo de nacer, y tiempo de morir; tiempo de plantar, y tiempo de arrancar lo plantado” (Ecl. 3:1, 2).

1. REPARTO DEL BOTÍN Los tres únicos buscadores de tesoros honrados del mundo quieren repartirse su fortuna en partes iguales. Han encontrado siete cofres llenos de joyas de oro, siete cofres medio llenos y seis cofres completamente vacíos, pero bonitos. ¿Cómo pueden repartirse su riqueza? 2. MEMORIA Memoriza las siguientes paradas de un subterráneo durante un minuto. Luego tápalas y escribe el recorrido en sentido contrario en el mapa en blanco.

MONASTERIO

PALACIO

PLAZA REAL

AYUNTAMIENTO PLAZA MAYOR MIRADOR PLAYA

PASEO MARÍTIMO PARQUE DE ATRACCIONES

OFICINA DE INFORMACIÓN RAMBLA SANTUARIO

CATEDRAL

Finalmente, responde la pregunta de abajo: ¿Cuántas paradas hay desde el Parque de Atracciones hasta la Catedral? ..................................................................................................................................................................

3. RAZONANDO Uno de estos números sobra. ¿Cuál es? 139 456 789 987 913 270 702 645 632 236 178 314 413 659 817 Silvia Vasconcellos, profesora de Matemáticas y asesora pedagógica de Nivel Medio en la ACES. SOLUCIONES: 1. Hay varias soluciones posibles. Una de ellas es la siguiente: Buscador 1: 1 cofre lleno + 5 cofres medio llenos + 2 cofres vacíos.

Buscador 2: 3 cofres llenos + 1 cofre medio lleno + 2 cofres vacíos Buscador 3: 3 cofres llenos + 1 cofre medio lleno + 2 cofres

vacíos 3. 659, porque cada número está emparejado con otro que tiene los mismos dígitos, pero en distinto orden, excepto el 659.

MISIÓN

DO EN EL MUN M I LU G A R No estás aquí por casualidad. Estás por una muy buena razón. Estás porque Dios te dio dones y talentos para usar en favor de los demás; y on tres historias, tres experiencias, tres para hacer cosas que vidas... Son reales y concretas. Son desinteresadas y anónimas; aunque sus pronadie más puede tagonistas son reales y es verdad todo lo que dicen hacer.

y vivieron en diferentes lugares. Siempre escuchamos historias de voluntarios de diferentes partes del mundo, y muchas veces hasta soñamos serlo algún día; pero lo importante es que hay que decidirlo, y que para ser voluntario hay que empezar a serlo. Estas historias intentan mostrar, en pocas palabras, algunas vivencias buenas y malas, pruebas y anécdotas de lo que estos jóvenes vivieron en sus lugares de trabajo. Y cada uno de ellos nos muestran que no hay una sola manera de cumplir con lo que Dios nos encomendó. Pero todos mencionan que, a pesar de las pruebas y las dificultades, Dios está con nosotros, y que cuanto más cerca estemos de él, más nos va a mostrar cómo servirlo. El voluntario busca siempre seguir el ejemplo de Jesús cuando estuvo en la Tierra: primero, responder a las necesidades físicas, emocionales y/o espirituales de las personas; y recién después mostrar por medio de la amistad y las relaciones sociales a Aquel que nos amó tanto que envió a su Hijo para morir por nosotros. A veces pensamos que para ayudar a los demás primero debemos cambiar nuestra vida, pero, como veremos a continuación, estas historias nos muestran que, en realidad, ayudar a los demás cambia nuestras vidas.

UNA CAJA DE SORPRESAS Mi voluntariado en Kirguistán fue una continua caja de sorpresas. Algunas propias de las diferencias culturales, los cambios en el trabajo, las relaciones interpersonales, y la vida misma. Pero también sucedió, al adaptarme al lugar donde vivía y disfrutar de la experiencia, que los días se hicieron rutinarios: sentirse en casa, el trabajo de enseñanza de idiomas de siempre, y las caras de siempre. Cuando transitaba el noveno mes de mi estadía allá, atravesé por una serie de sucesos poco agradables que parecían que iban a oscurecer el final de mi año como voluntaria. Oré muchísimo para que el Señor me diera fuerzas y que el espíritu misionero sea más fuerte que cualquier circunstancia. Fue en ese momento cuando recibí una invitación inesperada que cambió todo. Luego de varias circunstancias aparentemente casuales, un instituto de enseñanza privada me contactó para que trabajara allí durante los últimos meses de mi estancia en el país. Parecía una buena oportunidad para renovar el aire y obtener ciertos beneficios, pero estaba cansada y con bastante trabajo en el Centro de Influencia en el que desarrollaba la mayor parte de mis tareas. Estuve a punto de rechazar la oferta, pero vino a mi mente la siguiente idea: “¿Cuál es mi objetivo como voluntaria? ¿Cumplir mi trabajo y volver a casa?” En los establecimientos que pertenecen a la iglesia a veces tenemos mucha precaución con hablar de Dios, por los controles que el gobierno ejerce sobre nosotros, pero fuera de ellos,

si bien hay que ser siempre cuidadosos, tenemos más libertad. Además, si yo quería hacer más amigos e influenciar sobre más personas, este era un buen lugar para encontrarlos. Y eso es lo que encontré en este instituto. Noventa alumnos que hicieron una diferencia, no solo en mi vida como voluntaria, sino además en mi forma de ver la misión. Personas con las que hicimos amistades tan lindas, que me hicieron entender en forma práctica el valor de las relaciones personales a la hora de compartir mi fe. Con ellos no solamente nos veíamos en clase, sino también en festejos del instituto, salíamos a comer juntos, a hacer compras en el bazar, o simplemente a pasear. Con varios alumnos hicimos amistades más cercanas, que mantengo hasta el día de hoy gracias a las redes sociales, y pude invitarlos a la iglesia y a otros programas religiosos. Su curiosidad hacía que me hicieran preguntas sobre mi estilo de vida, a partir de las cuales podíamos tener conversaciones más profundas sobre nuestras creencias. En algunas oportunidades pude hacer oraciones con ellos, regalar libros espirituales, incluso la Biblia.

Ellos fueron quienes estuvieron aquel día triste de nuestro adiós en el aeropuerto. Con los líderes del instituto viví varias circunstancias que me dieron la oportunidad de testificar en cuanto a lo que dice la Biblia respecto a cómo guardar el sábado, el estado de los muertos y la vida cristiana, entre otros temas. También organizamos una fiesta latina, con la que yo me despedí de todos y en la que también pude hablar abiertamente de Dios y cómo él dirige mi vida. Aprendí la importancia de aprovechar cada oportunidad que el Señor me da para hacer amigos, y que la constante oración debe ser por discernimiento para que Dios nos muestre cómo influenciar sobre otros; no limitarse a lo que se nos asigne como tarea, puesto que esa es solo la excusa para contactar personas. El trabajo misionero más fuerte viene después, fuera del aula de clases, fuera de la cancha de fútbol, fuera de la oficina... Y, por último, estar preparada para todas las sorpresas hermosas que Dios tiene en el campo misionero, que no es solamente un año afuera, es para toda la vida.

LEJOS DE CASA Estar distanciado del hogar no es fácil, y menos cuando tienes que enfrentarte a tus miedos, a tu temperamento, a tus propios errores, a un mundo totalmente diferente, a aprender de nuevo qué es lo que está bien y qué es lo que está mal en otra sociedad, a ser humilde y a pensar mucho más de lo que lo hacías antes. Quiero contarte una experiencia que tuve. A los dos meses de estar como voluntario, caminaba por un lugar y me paró un policía. Automáticamente trate de evadirlo, por algunas razones. Primero, no había hecho nada malo, y segundo, realmente no entendía mucho el idioma. Sin embargo, él me siguió unos metros y me volvió a hablar. Lo miré, y automáticamente me pidió el pasaporte. Yo sabía que podía

negarme a dárselo a él y que podía mostrárselo sin tener la necesidad de soltarlo. Por eso, traté de tenerlo en mi mano. No obstante, el policía forcejeó y me lo quiso sacar. De inmediato me puse a pensar: “Es grande, es policía, es otro país, y no tengo idea de qué pasará si me pongo firme”. Así que, lo solté. Pasados unos segundos, el policía se fue con mi pasaporte. No tuve otra opción que seguirlo, dado que ese documento era indispensable para mí. En ese momento intenté llamar a mi director del grupo de trabajo, pero no logré comunicación con él. A las pocas cuadras, mientras caminábamos por un pasillo lleno de negocios al costado, entramos en una tienda de celulares. Adentro había una sala con una mesa larga y unos

bancos. El policía me pidió que me sentara. Si tengo que contar realmente cuáles eran mis sentimientos en ese momento, sin entender el idioma, sin entender nada de la situación, realmente estaba nervioso y no quería estar ahí. Mientras me hacía algunas preguntas sobre mi trabajo, llegó otro policía. Me preguntaron sobre mi familia, y si llevaba alguna bomba. En un momento me hicieron parar y me revisaron todo: la billetera, las fotos que tenía dentro de mi celular, todo... Luego, llegó otro policía. Este solo se sentó y observaba la situación. No voy a mentir, sentía una incomodidad total; que estaba perdiendo mi dignidad y que no podía hacer nada.

Al final, tomaron mi billetera, sacaron dinero y me hicieron la seña de no decir nada y que me fuera. Ese mes siguiente fue muy difícil. Si veía un policía, caminaba tal vez diez cuadras más para no cruzarlo. Realmente me había quedado mal, pero tenía que superarlo. Con la ayuda de Dios, y con oración, todo fue mejorando. Necesitamos recordar las veces que Dios nos cuida, porque somos muy olvidadizos. Si hoy me preguntaran ¿qué es para ti ser misionero?, mi respuesta sería: no solo es predicar y llevar el evangelio. Hay algo antes de todo esto, y es poder mantenerte en sintonía con Dios continuamente, constantemente... todo lo demás llegará solo. Lograrás el éxito al estar en continua comunión con Dios. 11

Mi propósito no es contar cómo o cuántas bendiciones me regaló Dios por un año a su servicio, pero no tengas la menor duda que fueron muchas, incontables. Y no lo digo como algo superficial. Hablo de forma específica, digo que trabajar para Dios te cambia el carácter, la personalidad, moldea tu vida; pero debes buscar esa Fuente de poder y poner en práctica tu fe. Puedes ser misionero donde vayas. Podrán cambiar el país, la gente, la cultura, pero lo que nunca cambiará será que todo lo que hagas dependerá de tu continua relación con Dios.

UNA MISIÓN, UNA DECISIÓN 2 de enero de 2017, asiento 16A del vuelo TK 348, rumbo a Asia Central. La ropa y el idioma de los demás pasajeros me indican que estoy muy lejos de casa, y que los meses que tengo por delante serán un verdadero desafío, una aventura junto a mi Jesús. Grandes montañas, temperaturas extremas y tormentas de nieve me dieron la bienvenida. Y desde un comienzo las personas del lugar se mostraron amables y curiosas. No es común ver occidentales en esta parte del mundo. Quizás una de las anécdotas más graciosas de experiencias que viví fue el día en que dos taxistas comenzaron discutir en un lenguaje que no entendía, y a tironear de mi ropa para que viajara con uno de ellos. Este tipo de momentos no se olvidan fácilmente. La adaptación, a veces, toma formas inesperadas. En el transcurso de un año como voluntario en un país donde el idioma, el horario, las costumbres y algunos conceptos básicos son tan diferentes de los propios, el aprendizaje es constante, y cada jornada se ve enriquecida con un sinfín de situaciones en las que nuevos conocimientos, palabras, actitudes y modos de vivir se vuelven parte de nuestra vida. Pero, aun así, nada de esto hubiese sido posible sin el paso que di en el sentido de lo que quería. Y esa fue, sin lugar a dudas, mi mayor enseñanza: debemos tomar decisiones, debemos

dar pasos con sentido. Cuando pienso en esto, recuerdo al pueblo de Israel frente al Jordán. Y es sabido que los sacerdotes tuvieron que caminar y mojarse los pies para que el río se abriera. Muchas veces leí y escuché sobre este momento que narra la Biblia, pero recién cuando lo viví entendí la importancia que tiene el hecho de avanzar, de salir, de levantarse, de tomar una decisión y actuar en consecuencia, para que Dios pueda manifestarse con poder y, sobre todo, de manera real y concreta en todas las áreas de la vida. Vacilamos muchas veces en umbrales que nos detienen a evaluar, a analizar y repensar nuestra existencia. Por supuesto que en ocasiones es necesario, pero no nos acomodemos allí: Dios no nos muestra su voluntad meramente con el fin de que la tengamos en cuenta, lo hace si la vamos a seguir. Han pasado ya ocho meses desde mi regreso. Los recuerdos son muchos, variados y, por cierto, agradables. La emoción de haber estado en ese país y haber compartido hermosos momentos con cada una de las personas con quienes me relacioné continúa intacta. Miro hacia atrás, y puedo ver que no fue fácil concretar este sueño. Hubo de todo: un poco de renuncia, muchas incógnitas, algo de valor, y sin duda, una gran alegría por formar parte de esta experiencia. Muchas fueron mis vivencias allí: desde manadas de lobos hasta no poder mover una pierna estando solo en medio de las montañas; orar en el nombre de Jesús junto a un grupo de jóvenes que poco sabía de nuestro Salvador; compartir lo que Dios hizo en mi vida con alguien que actualmente reconoce el sábado como día del Señor. Notar cómo de a poco el idioma dejó de ser una barrera, para transformarse en un canal de bendiciones. Y obviamente, ver la mano de Dios en cada una de las actividades que realizamos en ese hermoso país. A quienes leen esto, les digo: sean decididos, avancen. Lo que Jesús tiene preparado para ustedes es mucho más grande de lo que puedan imaginar.

QUIERO SER VOLUNTARIO. ¿CÓMO HAGO? Puedes formar parte del Servicio de Voluntario Adventista (SVA) de la Iglesia Adventista del Séptimo Día en Sudamérica. El objetivo del SVA es poner a disposición, de forma organizada, oportunidades de servicio voluntario temporario para adventistas jóvenes y adultos, estudiantes y profesionales, en regiones necesitadas del mundo, apoyando a la iglesia en la proclamación del evangelio. Tus oportunidades de servir están a un solo clic.

PASO A PASO

es/ ventistas.org/

a.ad Ingresa a: sv

(puede ser a

ecto en el map o). o a largo plaz

Busca un proy

corto

para los requisitos Toma nota de proyecto. aplicar a ase

Cecilia Nana, psicóloga y apasionada por la misión. Junto a su esposo, Marcelo, trabajan como voluntarios en Kirguistán.

Checklist

¡TODO BAJO CONTROL! Una buena idea para tener la vida más organizada y no olvidarse de nada.

acerla no cuesta mucho y nos puede ahorrar varios problemas. Estamos hablando de una lista de verificación (más conocida como checklist), que es un tipo de ayuda para la vida cotidiana o laboral utilizada para reducir posibles y normales fallas de la memoria y la atención humana. De este modo, la mencionada lista ayuda a garantizar que se lleven a cabo todas las tareas, y que no falte ningún elemento. Por ejemplo, una lista de tareas interesante sería un cronograma detallado que determine todas las ocupaciones a realizar según las prioridades establecidas. Las listas de tareas son muy utilizadas en distintas áreas: • Se utilizan en la aviación, previo al vuelo, a fin de garantizar que los elementos críticos no se pasen por alto. • Son útiles para comprobar la calidad de la ingeniería de software. • Son indispensables para procedimientos antes de una intervención quirúrgica. Por estas razones, desde ahora, te invitamos a que realices tus propias listas de verificaciones. Para empezar, te presentamos una lista muy efectiva para que disfrutes

de unas excelentes vacaciones en la playa. CHECKLIST PARA IR A LA PLAYA ELEMENTOS BÁSICOS:

Traje de baño. Ojotas. Toalla. Protector solar. Ropa extra para cambiarse. Crema para usar luego de tomar sol. Anteojos de sol. Sombrero o gorro. Manta para sentarse. ELEMENTOS EXTRA:

Sombrilla. Silla de playa. Pelotas y paletas. Juegos de mesa para playa. Un libro. Música. Snorkel. OTROS ELEMENTOS:

Documento de identidad. Dinero. Mini botiquín. Carnet de conducir. Celular. Cargador de celular. Cámara de fotos. 15

Cosas que pasan

HAGO LO QUE QUIERO En nuestro mundo pasan cosas. Nada mejor que pensarlas, replantearlas y reflexionar sobre ellas.

l 1º de agosto de 2016 la pequeña Dustin (de once años), junto a su hermano (de diez), ambos de origen nigeriano, se embarcarían en el peor viaje de su vida. Partieron de su país con su madre, tratando de encontrar mejores condiciones de vida en Europa. Sin embargo, el mar les jugó una mala pasada y fueron sorprendidos por olas tan grandes que provocaron que la precaria embarcación en la que navegaban se hundiera. El resultado de este naufragio fue la muerte de su madre frente a las costas de Libia. Un fotógrafo logró tomar una imagen del llanto de estos hermanos, quienes llegarían huérfanos a Europa, una tierra totalmente extraña para ellos. ¿Fue mala la decisión de esta madre al querer salir de su país en un medio de transporte tan frágil? En primera instancia, podríamos decir que sí, pero es difícil dar un veredicto justo desconociendo los motivos y las necesidades que la llevaron a tomar esa decisión. Lo cierto es que cuando elegimos algo, en mayor o menor medida, siempre terminamos afectando a nuestro entorno más cercano. Tal vez la famosa frase: “Es mi vida, y yo con ella hago lo que quiero” no

sea del todo correcta. Porque si bien es verdad que somos libres para tomar nuestras propias decisiones, está claro que lo que yo decido no solo me afecta a mí, también afecta a otros. Ahora, Dustin y su hermano se encontraban totalmente exiliados, teniendo que vivir lejos de su país, de sus costumbres, su idioma, pero por sobre todas las cosas, lejos de su hogar. En la Biblia también encontramos la historia de un niño que terminó exiliado, y no por voluntad propia. En 1 Samuel 4:4 (DHH) dice lo siguiente: “Ahora bien, Jonatán, hijo de Saúl, tenía un hijo, llamado Mefi-boset, que era inválido de los dos pies. Cuando Mefi-boset tenía cinco años de edad, llegó de Jezreel la noticia de que Saúl y Jonatán habían muerto; entonces su nodriza tomó a Mefi-boset y huyó con él, pero con las prisas de la huida este se cayó y quedó inválido”. Muchas veces he imaginado ese trágico momento en la vida de Mefi-boset. Seguramente, ese día él se encontraba jugando en el palacio del rey, despreocupado de todo, ignorando completamente que su padre y su abuelo se encontraban en batalla. De repente, su niñera sale corriendo a buscarlo, porque percibía que la vida del niño estaba en riesgo. Al enterarse

de que el abuelo del niño, el rey Saúl, y su padre, Jonathan, habían muerto, sus enemigos no tardarían en llegar al palacio para poner fin a la vida del heredero al trono. Fue mayor su desesperación que el cuidado que ella tuvo con el niño, ya que, evidentemente, al salir corriendo se le cayó de los brazos, dejándolo lisiado y marcándolo para siempre. La vida de Mefi-boset representa la experiencia de muchas personas que tienen que pagar consecuencias por errores ajenos; este niño pasó de correr libremente por el palacio del rey a quedar exiliado viviendo en Lodebar. Si Saúl hubiera sido un buen rey, haciendo la voluntad de Dios, seguramente hubiese permanecido en el trono de Israel hasta el día de su muerte, y en consecuencia, tanto Jonatán como Mefi-boset habrían tenido la posibilidad de llegar al trono de Israel. A veces pensamos que el reinado de Saúl era solo una transición hasta que llegara David. Sin embargo, Dios tenía el deseo de bendecir su ministerio. Saúl tenía muchas cualidades, era inteligente y hasta su estatura era superior al resto del pueblo; pero le faltaba algo muy importante, poner a Dios en primer lugar. Sus errores no solo le costaron ser destituido del trono, sino además afectaron a su nieto de cinco años, que nada tenía que ver con sus malas elecciones. Tal vez hoy te sientas como Mefi-boset, pagando por errores que otros cometieron; quizá fueron tus padres, tus abuelos, o alguien que sin pensar en las consecuencias de sus decisiones terminaron cambiando tu destino. Si

es así, déjame decirte que, en algún punto, todos somos como Mefi-boset: nacimos en este mundo de pecado, no porque lo hayamos decidido, sino porque lo heredamos de nuestros primeros padres. Hoy, lamentablemente, pagamos con las consecuencias de ese error, y en más de una oportunidad nos sentimos lisiados espirituales con la impotencia de no poder cambiar el rumbo que heredamos. Con este panorama adverso, ¿cuál es la actitud que Dios tiene frente esta situación? ¿Acaso Dios en algún punto interviene, o se mantiene al margen de todo? La historia de Mefi-boset no termina allí, sino que, en su desenlace, la Biblia nos enseña cuál es el papel que Dios toma ante este asunto. ¿Quieres saber cómo termina? En el próximo número lo descubrirás.

Fernando Iriarte, Lic. en Teología y pastor de jóvenes en la Iglesia Adventista de Florida, Buenos Aires. 17

SANSON

SANSON En una época donde el pueblo de Israel estaba repleto de problemas, sin rumbo y oprimido por los filisteos, Dios llama a un matrimonio para que dediquen su hijo a Dios y cumpla la misión de liberarlos del yugo extranjero. Este hijo bendito por Dios se llamaría Sansón, tendría el don de la fuerza y sería un gran guerrero. No obstante, él tomó malas decisiones y terminó siendo cautivo por sus mismos enemigos. Sansón es un triste ejemplo de un gran don mal utilizado. Sin embargo, más allá de eso, su nombre integra la galería de héroes de la fe (Heb. 11:32).

QUIJADA En Lehí, Sansón libró una batalla épica: Gracias al poder de Dios, se liberó de las cuerdas que lo ataban y con una quijada de asno mató a más de mil filisteos (Juec. 15:9-20).

SANSON FÍSICO SABIDURÍA CARISMA FE

¡INTERCAMBIO, INNOVACIÓN Y MÁS!

EDUCACIÓN ADVENTISTA:

MÁS QUE ENSEÑANZA

Pí

NOVEDAD PARA Y PIENSA

[11161]

El autor comienza cada meditación con una cita de una persona famosa, o no tan famosa, como introducción al mensaje del día. Así, nos recuerda el pasado y, con un lenguaje ameno y mucho humor, nos guía a sacar conclusiones prácticas para el presente y el futuro.

Pídelo a tu coordinador de Publicaciones. ventas@aces.com.ar | Síguenos en:

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Semillas al viento

La vida CON EQUIPAJE de mano

as compañías de vuelos de bajo costo cobran por facturar el equipaje. Así que, para evitar gastos extra, me convertí en una experta en sobrevivir a un viaje con tan solo el equipaje de mano. El secreto es planificar de antemano todas las combinaciones de vestuario posibles con un mínimo de prendas, y elegir un par de zapatos versátiles que combinen con todo. Aprender a viajar ligero de equipaje es todo un arte, tanto al recorrer nuevos destinos, como también en la vida. Cada día es como una valija de mano, y lo que empacamos revela nuestras prioridades. Digo que cada día es una valija de mano porque, en realidad, no hay espacio para todo; debemos elegir. Los mochileros comprenden muy bien el arte de empacar lo imprescindible, y entienden que lo que no es útil se transforma en lastre. “Cuanto más acumulamos, menos tenemos realmente. Creemos que es riqueza, pero en realidad se trata de un empobrecimiento”, señala Gabriele Romagnoli, en su libro Viajar ligero. Esta idea de que tener más puede resultar en un empobrecimiento, se aplica a muchos campos. Considera,

por ejemplo, todo lo que te propones alcanzar el día de hoy, todo lo que quieres empacar en esta maleta de 24 horas. Estas cosas, ¿van a enriquecerte o a pesarte? ¿Excede tu maleta el peso máximo? A veces sobrecargamos nuestro día con tareas porque sentimos que nuestro valor como personas depende de nuestra productividad, de lo que hacemos. El autor Alex Soojung-Kim Pang lo explica de esta manera en su libro Rest: Why You Get More Done When You Work Less [Descanso: Por qué tú haces más cuando trabajas menos]: “Si tu trabajo es tu identidad, cuando dejas de trabajar, dejas de existir”. La productividad no puede soportar el peso de nuestra identidad. Solo Cristo puede. Si ponemos a la productividad en el lugar de Cristo, se convertirá en una tirana, impidiéndonos descansar sin sentir culpa. Otras veces, arrastramos una pesada maleta con los errores y pecados del pasado, o con el estrés y la incertidumbre del futuro. Pero nadie puede avanzar cargando el pasado o el futuro en los hombros. Hay una escena en la película “La misión” que ilustra este punto a la perfección. El mercenario y

traficante de esclavos arrepentido Rodrigo Mendoza, caracterizado por Robert de Niro, se autoimpone una dura penitencia. Rodrigo decide ascender hacia la Misión de San Carlos arrastrando una inmensa carga a cuestas. Torturado por la culpa, Rodrigo arrastra la carga, intentando en vano trepar un acantilado. De repente, aparece un indio al borde del acantilado y ve que Rodrigo esta abajo. El indio tiene un cuchillo en la mano... y la oportunidad perfecta para vengar a su pueblo. Pero en lugar de matar a Rodrigo, el indio corta la cuerda de la que colgaba la carga. ¡Rodrigo es libre de su pasado! A veces el Señor mira las cargas que nos autoimponemos como el indio miraba a Rodrigo. Entonces, Dios nos dice con ternura: “Hijo/a, suelta las cosas que nunca te pedí que cargaras”. Esta es una invitación a viajar por la vida ligeros de equipaje, a recibir gracia y misericordia para este preciso instante. Dios nos da su gracia fresca y nueva cada día (Lam. 3:22, 23). Como el maná, la gracia de hoy sirve solo para hoy. No alcanza para las pruebas del mañana; para eso habrá gracia mañana. Los errores del ayer están cubiertos con la gracia de ayer. Dios solo te pide que cargues con tu valija

de mano estas preciosas 24 horas, y te da gracia para cada minuto de hoy. ¡Suelta todo lo demás! La invitación de Jesús sigue vigente: “Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar. Llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de mí, que soy manso y humilde de corazón; y hallaréis descanso para vuestras almas; porque mi yugo es fácil, y ligera mi carga” (Mat. 11:28-30). Vanesa Pizzuto, Lic. en Comunicación y escritora. Es argentina, pero vive y trabaja en Londres.

En pareja

LO QUE SÍ Y LO QUE NO...

l amor… ¡Ay! ¡Qué sensación tan linda! Mariposas en la panza, nervios, momentos lindos y con cierta dosis de adrenalina... Todavía recuerdo el día en que me dieron mi primer beso. Fue en tercer grado de la escuela primaria; y, aclaro, fue en la mejilla. Tenía tanta adrenalina contenida que luego de “ejecutar el hecho” salí corriendo. Cosas que pasan. Pero ¿eso es realmente amor? ¿Cómo podemos saber si lo que sentimos es o no amor? ¿Cómo se manifiesta este sentimiento? Espero ayudarte a entender algunos puntos sobre este tema para ahorrarte un par de dolores de cabeza, y de corazón. Vamos a comenzar con los “no”.

EL AMOR NO ES “LOCO” Lo típico: “Lo vi, y me enamoré”; “Vi la foto de Facebook, y me quiero casar”; “No sé qué pasó, me encanta”, y otras frases similares escuché muchas veces. Mis disculpas si alguna vez te ha pasado algo de esto, pero realmente está muy lejos de ser amor. Estos hechos no son más que la ejecución de una fantasía o una necesidad de tener 24

a alguien cerca. El ser humano, por naturaleza, precisa que le brinden cariño, es lo normal, pero hay una serie de características del verdadero amor que van muy en contra de lo antes mencionado: el amor es reflexivo y realista. ¿Qué significa? Que puedo pensar claramente, puedo saber si lo que hago está bien y acorde a mis principios, o más bien estoy obedeciendo a un impulso 100 % sentimental. Ahora, si lograras pensar más claramente sobre este tema, ¿no tendrías más chances de éxito?

EL AMOR NO ES APRESURADO Tenemos casamientos express, noviazgos ocasionales de una noche, entre otras cosas (que hasta me da miedo nombrar). Incluso escuché que dos jóvenes se vieron una sola vez, al otro día “estaban de novios” por Whatsapp, y sin haberse visto nunca más a la semana ya estaban “solteros” nuevamente. Esto se encuentra muy, pero muy lejos de ser amor real. Si vamos al capítulo por excelencia que habla sobre el amor, en una versión más simple (TLA), la Biblia nos

dice: “El que ama es capaz de aguantarlo todo, de creerlo todo, de esperarlo todo y de soportarlo todo” (1 Cor. 13:7). ¿Leíste bien? Es-pe-rar. El amor no es un hecho que ocurre hoy y mañana somos todos felices. El amor es un proceso. El verdadero amor se desarrolla con tiempo. Cuanto más tiempo transcurre de conocer a otra persona, saber sus gustos, objetivos de vida, cómo es su familia, qué estudia, cómo son sus amigos, sus anhelos y dificultades… tantas cosas lindas por conocer. ¡Eso es adrenalina realmente! Pero, ¿por qué? Simple: porque si realmente estás construyendo el verdadero amor, sincero y respetuoso, encontrarás la forma por la que,

con buen ingenio, realizar buenas preguntas, buscar momentos lindos para confraternizar y tener creatividad sana para conocer a la otra persona. Siempre nos reímos con Naty cuando nos acordamos de esos momentos de largas charlas e “investigación” mutua. No sé cómo hice (bueno, en realidad sí) para poder saber cuántos años tenía, sin preguntarle directamente para no delatarme y sin preguntarle a otra persona para no desparramar la cuestión. Pero este detalle quedará para otro artículo. Si te encuentras en esta linda etapa de la vida, ora mucho para que Dios te dé sabiduría, pudiendo elegir y actuar correctamente.

¿AMOR VERDADERO O AMOR FALSO? El amor verdadero se desarrolla despacio

El falso amor nace repentinamente

El amor verdadero muere lentamente

El falso amor termina muy rápido

El amor verdadero sobrevive a la separación

El falso amor, no

El amor verdadero controla el contacto físico

El falso amor lo aumenta

El amor verdadero recibe la aprobación de amigos y familia

El falso amor no lo obtiene

El amor verdadero produce seguridad y confianza

El falso amor, inseguridad y desconfianza

El amor verdadero se basa en el compromiso

El falso amor se basa en las emociones

El amor verdadero se centra en las características internas

El falso amor, en las características externas

Extraído de: Arnulfo Chico Robles, Lo que debes saber antes de dar el sí (Buenos Aires:ACES, 2015), p. 51. Fernando Liernur, diseñador gráfico y especialista en Marketing Digital. 25

Microrrelatos

INFECCIÓN PARTE 1: LA GUERRA

ue como despertar luego de uno de esos sueños que parecen más reales que la realidad misma. Miré a mi alrededor, pero no sabía dónde me encontraba. El impacto de la luz que emitía el tubo fluorescente que colgaba del techo, justo sobre mi cabeza, me obligó a proteger mis ojos. A medida que mi visión se fue acostumbrando, pude apreciar mejor el entorno que me rodeaba. Era una habitación bastante amplia, pero vacía. Las paredes eran grises, el techo estaba más cerca del suelo que lo normal y no había ni una sola ventana. Todo parecía indicar que me encontraba en el sótano de un edificio abandonado. Intenté moverme, pero todo mi cuerpo estaba adolorido. Allí fue cuando percibí que estaba recostado sobre una camilla. Giré mi cabeza hacia la izquierda, y vi un soporte de metal que sostenía una bolsa de sangre a la cual estaba conectada una delgada manguera transparente, que transportaba el líquido de color rojo oscuro hasta mi antebrazo. –Casi te perdimos hoy. Qué bueno que ya estés despierto –dijo una voz a mis espaldas. Intenté incorporarme con esfuerzo para ver quién me hablaba. Era un hombre alto, vestido con un traje militar y un chaleco, que se acercó hasta la camilla en la que me encontraba. Tomó una pequeña e inestable silla metálica y se sentó frente a mí.

–Seguramente tienes muchas preguntas, pero no puedo responderlas todas ahora mismo –continuó el hombre–; mi nombre es Uriel, soy tu Mensajero personal. Me quedé mirando el suelo por algunos segundos mientras me sentaba en la camilla. Realmente, no entendía nada de lo que estaba sucediendo. Levanté la mirada y vi que el extraño estaba en silencio, como esperando que me presentara. –Mi nombre es… –Christian. Lo sé. Te conozco hace 22 años, cuando naciste. Uriel sonrió al ver la expresión de perplejidad en mi rostro. Para probar que no estuviera mintiendo, señalé la bolsa de sangre y dije: –Si me conoces hace tanto tiempo, debes saber que soy… –Cero negativo. No te preocupes, el donante fue el Dador Universal. No hay ningún cuerpo que rechace su sangre, es compatible con todos. Por segunda vez quedé perplejo, con la vista en el suelo. En mi mente trataba de procesar la información, pero todavía no lograba entender dónde me encontraba. –Uriel, me está costando entenderte. ¿Qué es lo que está sucediendo acá? El Mensajero colocó su mano sobre el mentón y respondió: –¿Qué es lo último que recuerdas antes de despertar aquí?

–No tengo la memoria muy fresca. Recuerdo haber visto luces de varios colores acompañadas de una música a todo volumen. Luego recuerdo la fresca brisa de la noche, una luz blanca enceguecedora y un dolor intenso en el pecho. Uriel me miró seriamente. Sus ojos denotaban tristeza y dolor, mezclados con desilusión. Casi susurrando, me dijo: –Christian, hoy casi te convertiste en otra víctima de la infección. Hace más de seis mil años que luchamos contra esta pandemia. Al igual que todos los seres humanos, estás infectado. Y la única cura que existe es la sangre del Dador Universal. Lo que vas a ver, de ahora en adelante, va a responder tus dudas, y va cambiar tu visión de la realidad. Pero ahora no tenemos mucho tiempo, los Rebeldes deben estar buscándote. Uriel abrió la mochila que llevaba consigo, extrajo una muda de ropa cuidadosamente planchada y la dejó caer sobre la camilla. Sin decir una palabra, me indicó con la mirada que me pusiera el traje. Luego volvió a girar su cabeza y continuó con su tarea. –Estamos en guerra, Christian. Lo primero que tienes que saber es que los Rebeldes son nuestros enemigos. Ahora ponte el traje, no puedes salir al exterior sin protección. A esta altura, me inquietaba más la intriga que el sentido de urgencia de la orden de mi Mensajero. –Si estamos en guerra... ¿eso significa que vas a darme un arma? –No es una guerra convencional. No hay balas, ni campos minados, ni bombas ni granadas. Esta es tu única

arma –respondió Uriel, extendiéndome un objeto que acababa de sacar de la mochila. Miré con asombro y respondí con ironía: –No sabía que un libro podía llegar a ser un arma letal. La mirada seria de Uriel me dio a entender que no le había gustado mi chiste. –Este no es un libro cualquiera, es “el Libro”. Te resultará difícil de creer, pero es lo único que puede mantenerte con vida allá afuera, sobre todo, porque te indica cómo colocarte el traje –respondió mientras dejaba el Libro abierto en mis manos. No me costó encontrar el párrafo que Uriel quería que leyera, ya que estaba resaltado en color amarillo. Mientras leía el Libro, comencé a ponerme el traje: “Pónganse toda la armadura del Creador para poder mantenerse firmes contra todas las estrategias del Falsificador”. Pasaron algunos minutos silenciosos mientras yo terminaba de cambiarme y Uriel finalizaba algunos preparativos. En mi mente surgían cada vez más preguntas, pero había algo en ese Mensajero que me inspiraba confianza... –Christian, ¿estás listo? –preguntó el Mensajero. –Sí, estoy listo. –Prepárate, porque lo que encontrarás afuera es un mundo en guerra. Lo que dice el Libro: Efesios 6:10-17. Martín L. Mammana, estudiante de la Licenciatura en Teología en la Universidad Adventista del Plata, Argentina. 27

SUGERIDO ATRÉVETE A PEDIR MÁS

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Atrévete a pedir más es precisamente el llamado estratégico de Dios a esta generación: más, mucho más del Espíritu Santo; más, mucho más del carácter de Cristo; más, mucho más del amor abnegado. ¡Atrévete a pedir más!

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Bitácora de viaje

Split CROACIA

t i l Sp

esde la ciudad de Milán, Italia, volé hacia Dalmacia, más concretamente a Split, la segunda ciudad más grande de Croacia, que tiene unos 200.000 habitantes. Split es el centro neurálgico en lo que a redes de transporte se refiere, tanto el marítimo como el terrestre. Muchos son los ferris que enlazan Split con la mayoría de sus islas, convirtiéndola en un punto estratégico. El idioma en Split es el croata. A pesar de esta diferencia idiomática, sus habitantes resultaron ser muy cordiales y bien dispuestos para ayudar en todo momento.

Me hospedé en un hostel, a cinco cuadras del Palacio de Diocleciano, con fácil acceso a todos los puntos turísticos. Mi primer acercamiento al Palacio de Diocleciano fue a través del agradable paseo que discurre entre dicho palacio y el puerto. La fachada sur del palacio está en este paseo, oculta en parte por toldos y sombrillas de los comercios que hay en su parte inferior. El emperador romano Diocleciano, que persiguió a los cristianos, fue quien mandó construir este palacio. Fue su residencia y fortaleza imperial, y ciudad fortificada. Para construirlo, no reparó en gastos, trajo esfinges de

c r oac i a Egipto, mármol de Italia y la blanca piedra que trajo de la isla de Brac. Lo más llamativo y particular del palacio es que, al formar parte de la ciudad, está habitado por tres mil personas, y en su interior se encuentran muchos puntos de interés: los sótanos, la catedral de San Domnius y el templo de Júpiter, entre otros lugares. Después de recorrer sus callejuelas, pude sacarme fotos con ciudadanos croatas ataviados con vestimentas romanas que posan para los turistas. También degusté típicos rolls rellenos de verdura y pavo. A pesar de las persecuciones y de la oposición al cristianismo, en el mismo

lugar que fuera la residencia del emperador que persiguió a los cristianos, hoy se erige una iglesia cristiana donde acuden muchos croatas para adorar a Dios. Una vez más, las palabras del profeta resuenan actuales y potentes:

“YO SOY EL SEÑOR, Y NO HAY NINGUNO OTRO; FUERA DE MI NO HAY DIOS. YO TE CEÑIRÉ, AUNQUE NO ME HAS CONOCIDO” (ISA. 45:5). Analía Giannini, Docente de Ciencias naturales, nutricionista, escritora y viajera incansable.

Aire fresco

CÓMO SUPERAR LOS DESAFÍOS Las crisis son inevitables. Tú decides cómo enfrentarlas.

l tiempo es uno de los factores de la vida que no podemos modificar. Sin que nos demos cuenta, toma su rumbo y no se detiene por nada. Aun así, hay algo en lo que podemos influir de modo que el tiempo tenga otro sentido. Es que el tiempo es relativo; si bien una hora no deja de ser sesenta minutos, la visión que tenemos de ese conjunto de segundos es diferente para cualquier persona. Piénsalo en tu vida: una hora de la actividad que más placer te da y una hora de la actividad que más fastidio te genera: ¿Es lo mismo? ¿Pasa de la misma manera? Existe una subjetividad en el tiempo, así como existe una subjetividad en muchísimos escenarios de la vida. Lo interesante para tener en cuenta es qué hacemos con esa capacidad que tenemos de modificar nuestra forma de verlo. Desde la psicología se ha tenido mucho en cuenta este paradigma de la vida; se demostró que una actividad, situación o hecho no es lo mismo para cualquier persona, y muchas veces no importa tanto el “que” sino el “cómo”. Podríamos pensar que, por ejemplo, un viaje de vacaciones a un lugar paradisíaco puede ser un hecho positivo en sí mismo. La realidad es que, para

una persona con una personalidad más obsesiva, puede ser un caos en su vida. Organizar la agenda, armar las valijas, sacar los pasajes, pagar un alto costo, soportar unas horas de vuelo, entre otras cosas, pueden ser situaciones que generen más malestar que bienestar. De la misma manera, una separación amorosa puede ser una de las peores situaciones vitales que podamos enfrentar, pero para otro contexto puede significar algo positivo para la persona. Es en este mismo panorama donde entra en juego nuestra participación. La vida nos presenta, y nos va a presentar, diferentes desafíos que debemos enfrentar. Basta levantarse una mañana y realizar las actividades que normalmente hacemos, para darnos cuenta de que, analizándolas, vemos un sinfín de diversas acciones y emociones que entran en juego. El modo en que encaramos la situación determinará en gran manera la forma en que saldremos luego de enfrentarla. Y es ahí donde tenemos que poner el foco de atención para priorizar nuestra salud. La mala adaptación a las exigencias que podamos enfrentar en nuestra vida va a influir irreductiblemente en nuestra salud.

Cuando vivimos una situación con un alto grado de estrés, se disparan una serie de cambios fisiológicos que el cuerpo genera para volver a un estado de equilibrio. Si esto es persistente, puede llegar a ser muy dañino para nuestro organismo. Desde daños en las arterias que transportan sangre debido a la rapidez del flujo sanguíneo, hasta el desgaste de diferentes partes del organismo, causado por el nivel de cortisol elevado, como la función digestiva o la piel. Ni hablar de la dimensión conductual y emocional; un elevado nivel de estrés genera cambios en el humor, propensión al aumento de peso derivado de un aumento de apetito y una mala regulación del sueño. Por último, si se posee una enfermedad de base como la hipertensión, la diabetes, la depresión, o se está atravesando una rehabilitación de alguna lesión u operación, estas se van a ver afectadas. Como vimos con algunos ejemplos, el estrés elevado y la mala adaptación a estas situaciones pueden generar que se desgaste nuestro bienestar. Pero ¿cómo hacemos para saber si estamos atravesando altos niveles de estrés? ¿Cómo sabremos si nos estamos adaptando de manera correcta a las exigencias que la vida nos presenta? Una de las formas que tenemos para darnos cuenta de todo esto es mediante un registro propio. En el momento en que vemos que una situación se vuelve desafiante, ponemos atención sobre cómo nos sentimos frente a dicho momento, qué emociones despierta en nosotros, y los registramos. De esta manera, y

una vez enfrentada la situación, vamos a volver a leer y evaluaremos si la reacción fue negativa o positiva. Si nos generó angustia, ansiedad, miedo, hostilidad, ira o tristeza y si la respuesta es exagerada para la situación, es porque nuestra adaptación no es la mejor. No está mal sentirse triste, enojado o ansioso por una situación; lo que es dañino es la persistencia de dichas emociones. Muchas veces puede ser difícil superar los desafíos que la vida nos presenta. En la Biblia hay muchos personajes que atravesaron situaciones con un alto nivel de estrés y la vida se les volvió desafiante. Pero las promesas son eternas y nos llegan al día de hoy. Dios te dice que no tengas miedo. Es una de las frases más repetidas en su Palabra. Te dice que no te desalientes porque él está sosteniéndote con su mano (Isa. 41:10). También te dice que no te preocupes por el día de mañana, ni de cómo vas a poder soportar la situación que se te presenta, sino que vivas el hoy y pongas todo tu empeño en entregarte a Cristo (Mat. 6:25-34; Jer. 29:13; Mat. 6:33). Él está esperándote para poder brindarte la ayuda que estás buscando. No dejes que la ansiedad te supere. Busca ayuda profesional si la necesitas, coméntales a tus amigos y a tu familia cómo te sientes. Y, sobre todo, cuéntale a Dios, aquel que te formó y te diseñó, puesto que no hay nadie que te entienda mejor que él. No te rindas, vuelve a levantarte.

Facundo Torreblanca, psicólogo y miembro de la Iglesia Adventista de Florida, Bs. As. 33

Actor principal

JEKYLL Y HYDE: 2X1 Relatos de un extraño caso.

s tarde en la noche londinense. En medio de la oscuridad, un hombre que viene caminando choca accidentalmente con una niña, la atropella, la pisotea y sigue su camino, dejándola allí, llorando a gritos. El hombre se llama Edward Hyde. Su nombre figura en el testamento de un respetable ciudadano, el doctor Henry Jekyll, como su heredero. ¿Qué extraño vínculo une a estos dos hombres de personalidades tan opuestas? Es la pregunta que se hace el abogado Gabriel J. Utterson, y sospecha que se trata de alguna forma de extorsión. Preocupado, visita a su amigo Jekyll, quien hace tiempo que no lo recibe, y le ofrece su ayuda, pero el médico desestima la preocupación de su abogado: es un asunto personal en el que nadie debe interferir. Tiempo más tarde, Edward Hyde es interceptado por un anciano caballero, Sir Danvers Carew, que le pregunta por una dirección. Hyde se impacienta, estalla en un arrebato de ira, blande su pesado bastón y apalea al anciano hasta tirarlo al suelo. Enfurecido, patea a la víctima y descarga s obre ella una avalancha de golpes tan violentos, que se oyen los crujidos de los huesos al romperse.

Hyde es pálido y menudo; produce en quien lo observa una impresión de persona deforme, sin que pueda señalársele una deformidad específica. Su sonrisa es odiosa. Se conduce con una mezcla de timidez y audacia que transparenta intenciones asesinas, y habla con una voz ronca y siseante. Produce en quien lo observa repugnancia, asco y temor. ¿No será, quizá, que la maldad del alma irradia hacia el exterior, traspasando y transfigurando el rostro y el cuerpo? Tras el asesinato de Carew, Utterson vuelve a visitar a Jekyll. Lo encuentra enfermo y muy angustiado. El médico promete no volver a tener trato con Hyde nunca más en su vida. Los días pasan. La policía sigue buscando al asesino; se ofrece una gran recompensa, pero este ha desaparecido. Se ha esfumado. Libre de su influencia, Jekyll inicia una nueva vida: sale de su aislamiento, vuelve a frecuentar a sus amigos, hace obras de caridad, retoma su devoción religiosa. Sin embargo, repentinamente, y sin causa aparente, vuelve a encerrarse en su laboratorio. No recibe a sus amigos. Ninguno de sus criados logra verlo. Pasan los días, y tras la puerta, la única voz que se

escucha no es la de Jekyll. Es la voz de Hyde. Finalmente, Utterson y Poole, el mayordomo, deciden entrar al laboratorio por la fuerza. Rompen la pesada puerta con un hacha, mientras en el interior del despacho estalla un chillido tristísimo de terror puramente animal. Es demasiado tarde, tanto para salvar como para castigar... Más tarde, Utterson descubre en un sobre la confesión de Jekyll, de su puño y letra. Por un lado, había aspirado a ser una persona respetable, pero manteniendo, en secreto, una vida de placeres reprochables. Este hecho dividió profundamente las zonas del bien y del mal, que separan y confunden en una la naturaleza dual del ser humano. Sus estudios científicos habían arrojado luz sobre la conciencia que tenía de la guerra que sostenían las dos partes de su yo: el hombre no es una, sino dos personalidades, contradictorias y diferentes. Todos los seres humanos son una mezcla de bondad y maldad. Se podía afirmar que estas dos naturalezas, estos polos opuestos, luchaban entre sí en el campo angustiado de su conciencia… ¡si tan solo se pudieran separar! Y aun si esto fuera posible, ¿qué sucedería si se alimentaba y ejercitaba la naturaleza malvada? “Por extrañas que fuesen las circunstancias en que se me planteaba el problema, sus términos eran tan antiguos y tan vulgares como el hombre: esas mismas consideraciones y alarmas son las que cuentan cuando el pecador, tembloroso, se ve acometido por la tentación; me ocurrió lo mismo que suele sucederle a la mayoría de

los seres humanos: elegí el bien, pero me faltaron fuerzas para llevar adelante mi elección” Así Stevenson, Robert Louis en El extraño caso del Dr. Jekyll y Mr. Hyde. Más allá de esta obra de ficción, el apóstol Pablo escribió lo siguiente: “Me doy cuenta entonces de que, aunque quiero hacer lo bueno, solo puedo hacer lo malo. En lo más profundo de mi corazón amo la ley de Dios. Pero también me sucede otra cosa: hay algo dentro de mí, que lucha contra lo que creo que es bueno. Trato de obedecer la ley de Dios, pero me siento como en una cárcel, donde lo único que puedo hacer es pecar. [...] ¡Pobre de mí! ¿Quién me librará de este cuerpo, que me hace pecar y me separa de Dios? ¡Le doy gracias a Dios, porque sé que Jesucristo me ha librado!” (Rom. 7:21-25). Elisa Torres, profesora de Literatura en el Instituto Adventista Florida, Argentina.

Remedios naturales

EL ARTE DE COMER BIEN ¡Mmmm… qué rico! Siempre es un grato placer sentarse a la mesa para degustar ricos alimentos. Pero ¿es sano todo lo que comemos?

as estadísticas mundiales muestran que más de 2.000 millones de personas son obesas o tienen sobrepeso. ¡Esto representa casi el 30 % de la población mundial! Además de todo eso, es alarmante saber que la obesidad también creció entre los niños y los adolescentes. La comida chatarra, las gaseosas azucaradas, los dulces y el desorden en los horarios atentan diariamente contra un estilo de vida saludable. Ahora bien, ¿por qué comer sano? ¿Es más complicado y suele ser más caro? ¡Tal vez! ¿No son más ricas las comidas no tan saludables? ¡Sin duda! Desde luego, si piensas solo en una gratificación que implique el “aquí y

en el ahora”, debes recordar que una alimentación sana tiene múltiples ventajas: 1. Te permite mantener la mente despierta. Para llevar a cabo sus funciones, el cerebro necesita determinados nutrientes. Así, una dieta saludable y organizada permite el constante flujo de estos nutrientes y su adecuado funcionamiento. 2. Te ayuda a controlar el peso. Llevar una dieta equilibrada, con bajo contenido en grasas y azúcares, permite mantener un peso estable a largo plazo. 3. Te ayuda a mejorar la capacidad de respuesta de tu sistema inmune. Mantener una alimentación adecuada hace que nuestro cuerpo se defienda de manera más eficiente de los agentes extraños. Así, es más difícil que las bacterias actúen provocando infecciones. 4. Te ayuda a mantener el colesterol y la glucosa. Las dietas desequilibradas y poco saludables elevan los niveles de colesterol y glucosa. Esto es peligroso para la salud cardiovascular y colabora con el desarrollo

de diabetes tipo II. Llevar una dieta variada, equilibrada y compensada reduce la posibilidad de padecer o sufrir enfermedades a largo plazo. 5. Te ayuda a controlar la tensión arterial. Una dieta rica en frutas y verduras puede ayudarte a reducir los problemas con la tensión arterial. ¿Por qué? Los responsables son las vitaminas y los minerales, como el potasio, que contienen. Además, las personas que comen de manera saludable suelen mantenerse activas y no practicar hábitos tóxicos, lo que reduce notablemente la posibilidad de padecer hipertensión arterial. 6. Promueve el equilibrio y adecuado tránsito intestinal. Si consumes diariamente frutas, verduras y cereales integrales, no tendrás problemas para cubrir la cantidad de fibra diaria necesaria. Esta, además de mejorar el tránsito intestinal y regular su equilibrio, reduce el riesgo de determinadas enfermedades como las cardiovasculares o algunos tipos de cáncer. 7. Mejora el estado de ánimo. Determinados nutrientes como el hierro, el ácido fólico y algunas vitaminas del grupo B o los ácidos grasos omega3 pueden influir en nuestro estado de ánimo. Una dieta variada aporta la cantidad necesaria de estos nutrientes y mantiene en equilibrio nuestro estado de ánimo, así como una actitud positiva.

1. Que el desayuno (y no la cena) sea la comida más importante, abundante y nutritiva del día. 2. Evita comer con ansiedad. 3. Come lentamente, masticando muy bien y saboreando los alimentos. 4. Evita tomar líquidos durante las comidas. Respeta el intervalo de 30 minutos antes y 2 horas después, para evitar la distensión del estómago y la dilución de las enzimas digestivas. 5. Reduce la cantidad de aceite en la preparación de los alimentos. 6. Sustituye las frituras por alimentos asados o cocidos. 7. Elige alimentos naturales e integrales y evita los refinados y procesados. 8. Prioriza el consumo de frutas, de verduras y de legumbres. 9. Procura variar los alimentos día a día, haciendo un plato colorido. 10. Usa la sal con moderación. Evita usar el salero en la mesa.

¿Y ENTONCES? ¡Llegó el tiempo de la acción! Ten en cuenta estos diez consejos para tener hábitos de alimentación más saludables. 37

En paz

SI TAN SOLO… Cómo una frase puede ayudar a torcer nuestro destino… para bien o para mal.

ay una frase que seguramente has escuchado muchas veces, o incluso, ha salido de tus labios. Empieza con “Si tan solo...”. Observa y dime si no es cierto: “Si tan solo tuviera el cuerpo como tal persona...”. “Si tan solo tuviera ese color de cabello...”. “Si tan solo fuera más inteligente...”. “Si tan solo...”. ¡Uf! Puedes completarla con aquello que te repites a ti mismo. Y lo cierto es que avanzamos en la vida con esos “si tan solo”, y no nos damos cuenta de que el tiempo transcurre pensando en cómo sería la vida si tan solo fuera diferente de la que tenemos; si tan solo fuésemos otra persona. Y de esa manera perdemos los lindos momentos que tienen que ver con uno mismo, con nuestra identidad, con nuestro ser, con nosotros.

¿Qué tiene que ver esto con estar en paz? Bueno, el primer escalón hacia una vida en paz es la relación con Dios, el aceptar su amor y corresponderlo. El segundo es la relación con uno mismo. Así como leíste: saber vivir contigo, saber amarte, saber aceptarte es importantísimo para conseguir vivir en paz con otros. Hace tiempo leí una frase que decía algo así como “Aprende a vivir contigo mismo porque eres la persona con la que pasarás más tiempo en tu vida”. ¡Cuánta verdad! Aunque nada sencillo. Todos tenemos aspectos de nuestras vidas que nos gustaría mejorar, algunos que desearíamos cambiar y otros que quisiéramos alcanzar. El tema no radica allí. Es bueno tener metas y objetivos en la vida; pero es importante comprender que alcanzarlos no define quienes somos. Un título, un status social, una pareja, una familia y un peso saludable son objetivos loables. No obstante, aun sin ellos tu valor continúa siendo alto, porque esas metas no determinan quién eres. Te cuento una historia para ilustrar lo que quiero decirte: yo era una chica acomplejada por mi peso, siempre pensé que sería linda si fuera flaca. Pasé mi adolescencia pensando que era fea comparada con mis amigas; llegué a la universidad y me pasó lo mismo. Incluso en la adultez, muchas veces tenía bajones porque pensaba “si tan solo tuviera tal peso”. Un día me encontré revisando fotos antiguas, y allí descubrí algo que para mí había estado oculto por mucho tiempo: en esas fotos noté mi verdadero estado físico, muy distinto de como lo recordaba. Comprendí que durante más de

veinte años había sufrido en vano. Había pensado que no era bonita; que no era suficiente. Sin embargo, ahora veía que esos años no volverían, que no podía cambiar los momentos de tristeza que había tenido… tantos días pensando “si tan solo...”. Por eso tomé una decisión: resolví que no podía cambiar mi pasado, pero sí mi presente. No quería que pasaran veinte años más para darme cuenta del valor que tenía ahora, así que, comencé a mirarme de manera distinta, a quererme cada día un poco más. Y así lo estoy haciendo. Estar en paz con uno mismo no quiere decir que vas a dejar de tener metas, no implica no esforzarte por mejorar, sino que significa ser realistas, y amarnos aun cuando no tengamos ganas de hacerlo. ¿Quieres tener relaciones saludables? Empieza por el comienzo: ten una relación saludable contigo mismo. Te dejo tres consejos para lograr esto: • Cada día encuentra al menos dos cualidades positivas tuyas y escríbelas en tu celular o en un papel que puedas pegar en algún lugar visible, y en los momentos de bajón repítetelas. • Cada vez que te encuentres frente al espejo di “Te amo”. • Cambia las palabras: en lugar de decir “aspectos negativos”, di “aspectos a mejorar” y tenlos como desafíos realistas; desafíos para superar en cierta cantidad de tiempo. Jimena M. S. Valenzuela, Magíster en Resolución de Conflictos y capellana en el Instituto Adventista de Morón. 39

Esto que sé

CÓMO HACER RENDIR MEJOR EL DINERO “¡No me alcanza la plata!” ¿Has dicho alguna vez eso? ¡Seguramente! Nos pasa a todos. Nuestro efectivo no está hecho de goma, pero a todos nos gustaría estirarlo, aunque sea para cubrir los gastos del mes. Para ayudarte a mejorar tu vida financiera, hablamos con dos personas que entienden del tema y te dejamos algunos consejos al respecto.

1. Invierte en tu preparación. Antes de pensar en el dinero, piensa en cómo lo ganarás, es decir, cómo será tu preparación para obtenerlo. Si ya has definido qué estudiar o en qué te gustaría trabajar, ¡genial! Si no, es bueno que empieces a pensar en eso. Una vez que sabes, especialízate y aprende todo lo que puedas. Estudia más y más. Recuerda que cuanta más inversión en conocimientos obtengas más posibilidades de ganar dinero tendrás. 2. Planifica y controla. Ten en claro tu panorama económico. Haz un presupuesto en donde ser reflejen tus entradas y tus gastos. Calcula todo, evalúa lo que realmente necesitas y estipula cuánto puedes gastar. 3. No gastes lo que no tienes. Ten cuidado con tus deudas, tus tarjetas de crédito y tus préstamos. Siempre que te sea posible, compra algo si es que tienes el dinero. Evita intereses. 4. Ahorra. Alguien dijo una vez que el ahorro es la base de la fortuna. 40

Puedes, si estás bien asesorado y es algo seguro, hacer alguna pequeña inversión con tu dinero. Si no, puedes ahorrarlo analizando en qué banco y en qué cuenta puede tu dinero generar algún interés. Recuerda que quien ahorra siempre tiene. 5. Ten a Dios como socio. El dinero no es malo en sí. La raíz de todo mal es el amor desmedido o egoísta hacia el dinero (1 Tim. 6:10). El dinero se vuelve algo malo cuando olvidamos que es Dios quien nos lo da, que él es el dueño de todo (Sal. 24:1) y que de él son todas las riquezas (Deut. 8:18). La mejor manera de reconocer esto es devolviendo regularmente el diez por ciento de los ingresos (diezmos) en la iglesia (Mal 3:8-11). Antonio Tostes (presentador del programa “Saldo extra”, en la TV Nuevo Tiempo), y Laudecir Mazzo, director financiero de la Iglesia

Pí

Adventista en la región de Paraná, Brasil.

SUGERIDO ESPEJO PARA UN ADOLESCENTE

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Mientras leas este libro, pensarás: ¡Esto es exactamente lo que a mí me pasa! Si te reconoces en alguna de estas páginas, también puedes tener la seguridad de que otros lectores mayores comenzarán a comprender mejor el mundo del adolescente, lo aceptarán y lo amarán así, tal como es, y lo ayudarán a ser lo que será. Promueve un diálogo con el adolescente de manera amena y capítulos breves.

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Orientados

HACIA ARRIBA Con Dios en primer lugar, podemos ser auténticamente triunfadores en esta vida, sea cual fuere la profesión que hayamos elegido.

ueridos jóvenes, ¿cuáles son las metas y el propósito de su vida? ¿Ambicionan una educación para tener renombre y posición en el mundo? ¿Tienen el pensamiento que no se atreven a expresar, de estar algún día en la cima de la grandeza intelectual; de sentarse en asambleas legislativas y deliberantes, y de ayudar a dictar leyes para la nación? No hay nada malo en estas aspiraciones. Cada uno de ustedes puede llegar a distinguirse. No deberían contentarse con adquisiciones mezquinas. Escojan una norma elevada y no escatimen esfuerzos para alcanzarla. El temor del Señor es el fundamento de toda verdadera grandeza. La integridad, la integridad inalterable, es el principio que necesitan en todas las relaciones de la vida. Lleven con ustedes la religión a la escuela, a la pensión donde viven, a todas sus ocupaciones. La cuestión importante para ustedes ahora es cómo escoger y perfeccionar sus estudios de modo que mantengan la solidez y la pureza de un carácter cristiano sin mancha, poniendo todos los intereses y las exigencias temporales en sujeción a las demandas superiores del evangelio de Cristo. Ahora deben edificar de acuerdo con lo que después pueden amueblar, re-

lacionarse con la sociedad y la vida en una forma que responda al propósito que tuvo Dios al crearlos. Como discípulos de Cristo, no se los priva de emprender ocupaciones temporales, pero deberían llevar su religión con ustedes. Cualquiera que sea la empresa para la cual se preparen, no abriguen la idea de que no tendrán éxito en ella sin sacrificar los principios. Equilibrados por el principio religioso, pueden ascender a la altura que quieran. Nos alegraría verlos elevarse a la noble altura que Dios ha determinado que alcancen. Jesús ama a la preciosa juventud; y no le agrada verla crecer con talentos sin cultivar ni desarrollar. Pueden los jóvenes llegar a ser hombres fuertes de principios firmes, capacitados para que se les confíen elevadas responsabilidades, y pueden consagrar lícitamente a este fin todo su vigor. Hay responsabilidades para cada uno; y solo podemos cumplir la gran misión de la vida cuando las aceptamos plenamente.

Extraído de “Alturas que se pueden alcanzar”, capítulo 6 del libro Mensajes para los jóvenes, de Elena de White.

Juegos Olímpicos

¡SE VIENE

TOKIO 2020!

uevo año y nueva sección. Aquí no solo hablaremos del mayor suceso deportivo del año, los Juegos Olímpicos, sino también repasaremos algo de la historia de estos magníficos encuentros y también reflexionaremos respecto de algunos deportistas y determinadas situaciones. Entre el 24 de julio y el 9 de agosto de este año se desarrollarán en Tokio los XXXII Juegos Olímpicos. Estos serán los segundos juegos que la capital nipona albergue en su historia, ya que también esta ciudad fue sede de la cita olímpica en 1964.

EL ESTADIO En 2015, el Gran Estadio Olímpico de Tokio fue demolido para construir el Nuevo Estadio Olímpico, en la misma ubicación. Esta nueva estructura fue terminada en noviembre de 2019. La organización decidió concentrar las sedes olímpicas en dos anillos centrales: la “Zona de la Herencia”, la cual utilizará algunos de los escenarios que formaron parte de los Juegos Olímpicos de 1964, y la “Zona de la Bahía”. Por su parte, la Villa Olímpica será construida en el punto en el que se da la intersección entre ambos sectores. Por otro lado, doce instalaciones deportivas estarán fuera de los dos ani-

llos centrales. Además, seis ciudades serán subsedes para los eventos de fútbol y béisbol: Fukushima, Kashima, Saitama, Sapporo, Sendai y Yokohama.

EL LOGO Fue diseñado por Asao Tokolo y tiene la forma de un círculo en un patrón ajedrezado de color índigo. Con este diseño, se expresa una refinada elegancia y sofisticación que ejemplifica a Japón. Además, representa la unión de diferentes países, culturas y formas de pensar, e incorpora el mensaje de unidad en la diversidad. LA ANTORCHA Consiste en un diseño de aluminio en forma de sakura (el típico cerezo en flor japonés), con cinco pétalos que simbolizan los cinco continentes. Tiene 71 centímetros de largo y pesa 1,2 kilogramos. El metal empleado para realizar las antorchas fue obtenido del aluminio sobrante de las viviendas que se construyeron para los damnificados del terremoto y tsunami de Japón de 2011, que azotó principalmente las costas de las prefecturas de Fukushima y Miyagi. La antorcha será encendida en el Templo de Hera, en Grecia, el 20 de 43

marzo de 2020, lugar desde donde partirá, para posteriormente ser trasladada a Fukushima para iniciar su recorrido por Japón, y finalmente concluir su recorrido en Tokio, donde será encendido el pebetero olímpico el 24 de julio de 2020 en el Estadio Olímpico de Tokio.

LAS MASCOTAS La elección de estos personajes no recayó en deportistas ni los dirigentes del Comité Olímpico Internacional. Nada de eso. Fueron seleccionadas por los niños de las escuelas primarias de Japón. El 7 de diciembre de 2017 se revelaron los tres pares de mascotas finalistas, y los niños votaron a las mascotas preferidas desde el 11 de diciembre de 2017 hasta el 22 de febrero de 2018. El 28 de febrero de 2018, se anunció que las ganadoras fueron las mascotas de Ryo Taniguchi, con 109.041 votos. Las mascotas ganadoras tienen formas con cuadros ajedrezados. Sus nombres, Miraitowa y Someity. El término Miraitowa es el resultado de una mezcla de las palabras japonesas para “futuro”, mientras que Someity proviene de un término que se refiere a un tipo de flor de cerezo. DEPORTES En estos JJ.OO. se mantendrán todos los deportes olímpicos de la pasada edición,

en Río de Janeiro 2016. En un principio se excluyó la lucha (en sus dos modalidades, la lucha libre y la lucha grecorromana), pero al final también se mantuvo, al igual que el rugby 7 y el golf, que habían sido incluidos en los Juegos de 2016. Además, el 3 de agosto de 2016 se añadieron al programa cinco deportes: el béisbol y el sóftbol (el cual solo tendrá modalidad femenina), el karate, el surf, el monopatinaje y la escalada. Estos tres últimos fueron incluidos con el fin de potenciar los juegos frente a la juventud.

RECUERDOS DE TOKIO 1964 Fueron los XVIII Juegos Olímpicos y tuvieron un significado muy especial: se realizaron en un país que fue devastado por la Segunda Guerra Mundial. Fue emocionante el último relevo de la antorcha olímpica, dentro del estadio. Así, quien encendió la llama fue el atleta Yoshinori Sakai, apodado el “bebé de Hiroshima” por haber nacido el 6 de agosto de 1945, día de la tragedia en esa ciudad japonesa, donde explotó una de las bombas atómicas. Por otra parte, estos fueron los primeros Juegos Olímpicos televisados en color y transmitidos en directo, vía satélite para Estados Unidos y Europa. Esta también fue la primera vez en utilizarse la “cámara lenta” y las computadoras para registrar los tiempos exactos en las competiciones.

SOLO CONTRA TODOS “El Señor irá delante de ti; él estará contigo, no te dejará ni te desamparará; no temas ni te acobardes” (Deut. 31:8, LBLA).

l judo es un arte marcial nacido en Japón. Sin ningún tipo de golpes, se trata de tomas, agarres y control del equilibrio, con el fin de voltear al contrincante y dejarlo en el suelo. Aquellos Juegos Olímpicos celebrados en Tokio 1964 verían la incorporación de dicho deporte al calendario olímpico, por lo que se esperaba que la nación oriental arrasara con todos los podios en disputa, al tratarse de un deporte nacional. Para fortuna del País del Sol Naciente, se habían conquistado casi todos los oros. Solo faltaba uno, cuya estrella judoca era el gran favorito. Así se demostraría la supremacía de tal arte marcial ante todo el mundo. Sin embargo, los japoneses no se habían percatado del holandés Anton Geesink, quien, con sus 1.98 metros de altura y 120 kilos, venía cosechando éxitos tras éxitos en campeonatos mundiales y europeos. A tal punto era su compromiso con este deporte que se había ido a vivir a Japón, a fin de perfeccionar su técnica. Y allí estaba, solitario, inmutable, parado frente a miles de espectadores japoneses, quienes alentaban a su compatriota y estaban ávidos de esa última y gran

victoria. No obstante, aquella jornada todos enmudecieron cuando vieron a Geesink ganar la medalla de oro en su propia casa. El país quedó sumido en la decepción, a punto tal que en el titular de un diario se expresó: “¿Cómo ocurrió tamaño desastre?” Quizás hoy te sientas solo, sabiendo que todos los que te rodean hablan y actúan en contra de lo que tú profesas creer. Siempre están allí para hacerte una broma, dejarte en ridículo o burlarse de tus creencias bíblicas. Tranquilo. Mantén la calma. Aprende a esperar en Jehová, y verás cómo dejarás de escuchar las voces de los demás para comenzar a oír su dulce voz. Recuerda al judoca Anton cuando te sientas solo, y detente a pensar algo clave: Dios se encuentra a tu lado, sin importar si hay una multitud enfrete tuyo. Lo importante es estar siempre del lado correcto. Aférrate a la promesa divina, por que el Señor no solo no te abandonará, sino que también te dará la victoria. Leo Ottín Pechio, Lic. en Educación Física y Guardavidas profesional. Es miembro de la Iglesia Adventista de Valentín Alsina, Bs. As. 45

Preguntas existenciales

¿CUÁL ES MI DESTINO? Muchos creen que el horóscopo marca nuestro futuro. Otros sostienen que, no importa lo que hagamos, nuestro final ya está determinado. ¿Cuál es la verdad?

s muy popular pensar que hay un destino para todos. Lo vemos en las películas de Hollywood, lo escuchamos en cientos de canciones y lo leemos como trama detrás de libros y de telenovelas. Hay una obsesión por conocer nuestro destino, y para eso la gente recurre al tarot, la consulta del horóscopo y a cuanto nuevo método aparezca. Pero ¿qué hay detrás de todo esto? Hay muchos cristianos sinceros que creen en la predestinación. No, no es simplemente el título de alguna película o la subtrama de un libro de ciencia ficción. El concepto de que las cosas ya están determinadas desde el mismo principio podemos verlo presente en muchas culturas, leyendas antiguas y religiones. ¿Dice algo la Biblia al respecto? ¡Sí! Veamos... Una lectura superficial de ciertos pasajes de las Sagradas Escrituras nos puede llevar a creer que Dios determina el resultado eterno de cada persona desde antes de nacer. Así, Dios no predice, sino que determina lo que harán y serán, si se salvarán o se perderán. ¿Cómo encuadrar esto con el concepto de un Dios de amor? ¿Qué lo llevaría a querer decidir que determinadas personas se pierdan y otras se salven? Si analizamos las referencias bíblicas a la predestinación, siempre tienen como objetivo nuestra salvación (Efe. 1:11;

1 Cor. 2:7), la adopción dentro de la familia de Dios (Efe. 1:5) y la formación de un carácter semejante al de Cristo (Rom. 8:29, 30). No hay referencias a predestinación para condenación, sino que la voluntad y el deseo de Dios siempre se expresan en función de la salvación de las personas. De hecho, Dios es categórico en afirmar que él no quiere la muerte de quienes mueren (Eze. 18:32); espera que las personas se arrepientan para que así puedan ser salvas (2 Ped. 3:9; 1 Tim. 2:3, 4). Una de las expresiones del amor divino más conocidas está en Juan 3:16. Este pasaje es claro. Allí, Dios afirma que la salvación está al alcance de todos los que confíen en Jesucristo. Afirma que la salvación o la condenación de cualquier persona depende de su decisión personal sobre Cristo: “El que cree en él no es condenado. Pero el que no cree ya está condenado, porque no creyó en el nombre del Hijo único de Dios” (Juan 3:18). En todo caso, la “predestinación” de parte de Dios es nuestro bienestar. ¿Por qué, entonces, esto no se cumple? Porque existe el libre albedrío, la capacidad humana para decidir incluso si no es en nuestro beneficio eterno. “El ejercicio de la fuerza es contrario a los principios del gobierno de Dios; él desea tan solo el servicio de amor, y el amor no puede ser exigido, no puede ser obtenido por la fuerza o la autoridad. El amor se despierta únicamente por el amor” (Elena de White, El Deseado de todas las gentes, p. 13). ¿Qué significa esto, y por qué es tan importante? Significa que somos libres, que cada una de nuestras de-

cisiones importa, cuenta, y finalmente determinará nuestro destino eterno. Por eso, Dios declara en su Palabra: “Hoy te he dado a elegir entre la vida y la muerte, entre bendiciones y maldiciones. Ahora pongo al cielo y a la tierra como testigos de la decisión que tomes” (Deut. 30:19, NVI). La elección es nuestra; Dios nos presenta ambos caminos y se asegura que sepamos cuál será el resultado final de cada uno. “¡Ay, si eligieras la vida, para que tú y tus descendientes puedan vivir!”, termina el versículo antes mencionado. El tema de tu libertad es tan importante para Dios que, aunque es Todopoderoso, expresa su deseo como uno de nosotros, sin obligarnos a elegirlo a él. “Puedes elegir esa opción al amar, al obedecer y al comprometerte firmemente con el Señor tu Dios. Esa es la clave para tu vida” (Deut. 30:20). Otra vez, Dios remarca que la decisión es nuestra, y que elegirlo a él se traduce en una relación de amor, compromiso y obediencia voluntaria. ¿Cuál es mi destino, entonces? El que yo decida. Una eternidad con Dios, en un mundo nuevo y maravilloso, con todos los secretos del Universo abiertos a nosotros y una posibilidad ilimitada de crecimiento… o no. De nosotros depende. El Señor, por su parte, nos recuerda: “¡Mira! Yo estoy a la puerta y llamo. Si oyes mi voz y abres la puerta, yo entraré y cenaremos juntos como amigos” (Apoc. 3:20, NTV). Santiago Fornés, Lic. en Teología y capellán en el Instituto Adventista de Mar del Plata, Argentina. 47

#Curiosidatos

#estetoscopio #medicina

¿Por qué se inventó el estetoscopio? En 1816, el médico francés René Laënnec tenía mucha timidez al tener que acercar su oído al pecho de los pacientes para escuchar el latido de su corazón. Un día, en una visita médica, se le ocurrió enrollar sus papeles, aplicar un extremo del tubo a su oreja y el otro al pecho de la enferma. Sorprendido por la nitidez con la que se oía, encargó a sus ayudantes elaborar un tubo para esta tarea. Con el tiempo se fueron cambiando y perfeccionando los materiales de confección.

#peces #memoria

¿Cuánta memoria tienen los peces? Los investigadores de la Universidad McEwan, en Edmonton, (Alberta, Canadá) han demostrado que una gran variedad de peces comunes, en los acuarios domésticos, tienen una memoria que dura, al menos, doce días. Este descubrimiento deja sin relevancia la idea que sostenía que la memoria de los peces era muy corta y solo podría durar entre diez y treinta segundos. Los peces pueden recordar, por varios días, lugares y objetos, y son capaces de asociar situaciones similares.

Sansón, amado, ¡dime cuál es el secreto de tu fuerza!

No le diré a nadie, lo juro por Dagón. ¡Dímelo!

Extracto de papaya, con aceite de aguacate y un toque de aloe vera.

Te lo diré, pero no debes repetir nunca este secreto... ¡A NADIE!

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¿Cuál es tu papel en el mundo? Nadie está aquí de balde. Todos tenemos una tarea encomendada por el Creador que solamente nosotros podemos cumplir. ¿Ya sabes cuál es la tuya?

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