Contato, edição para Maio de 2016: Nunca sozinho

MUDE SUA VIDA.

ELE SE IMPORTA Quando quebra o coração

O som do silêncio Dicas de meditação

Jesus é meu walkthrough Superando os níveis da vida

MUDE O MUNDO.

Volume 17, Número 5

C O N TATO P E S S OA L sempre o melhor amigo A Bíblia nos ensina que os momentos difíceis são parte da vida.1 A boa notícia é que ela também promete que não temos de passar por eles sozinhos.

“Mesmo quando eu andar por um vale de trevas e morte, não temerei perigo algum, pois Tu estás comigo; a Tua vara e o Teu cajado me protegem.”2 “Estou certo de que o Senhor está sempre comigo e nada pode me abalar.” 3 Deus adora quando conversamos com Ele, como fazemos com nosso amigo mais próximo, e promete que sempre estará à nossa disposição: “Vocês vão Me chamar e Eu responderei; vão me procurar e me achar, pois vão me procurar com todo o coração.”4 Ele quer ouvir sobre nossos fardos e que Lhe entreguemos nossas preocupações, para que possa trazer esperança ao nosso coração, paz à nossa alma e força à nossa vida.5 Claro, Deus não só está interessado em nossas dificuldades, mas quer que falemos com Ele sobre tudo, das nossas menores vitórias aos maiores medos.

Quando Jesus entra em nossas vidas, Sua presença permanece sempre conosco. Às vezes, podemos senti-lo, às vezes não; mas, pela fé, podemos dizer como o rei Davi dos tempos passados: “Os bons passam por muitas aflições, mas o Senhor os livra de todas elas.”6 Davi teve seus momentos difíceis, sentiu-se oprimido,7 mas sabia que Deus nunca o abandonaria. Ele nunca nos deixará.8 Espero que esta edição da Contato seja uma bênção para você e o ajude a lembrar que, aconteça o que acontecer, você não está só!

Mário Sant’Ana Editor

Contamos com uma grande variedade de livros, além de CDs, DVDs e outros recursos para alimentar sua alma, enlevar seu espírito, fortalecer seus laços familiares e proporcionar divertidos momentos de aprendizagem para os seus filhos.

Para obter informações sobre a Contato e outros produtos criados para a sua inspiração, visite nossa página na internet ou contate um dos distribuidores abaixo.

www.activated.org/br www.contato.org E-mail: revista@contato.org

Editor Mário Sant'Ana Design Gentian Suçi Diagramação Angela Hernandez Produção Samuel Keating

© 2015 Activated. Todos os direitos reservados. Impresso no Brasil. Tradução: Mário Sant'Ana e Tiago Sant'Ana. A menos que esteja indicado o contrário, todas as referências às Escrituras na Contato foram extraídas da “Bíblia

1. Ver João 16:33.

5. Ver 1 Pedro 5:7.

2. Salmo 23:4 NVI

6. Salmo 34:19 NLT

3. Salmo 16:8

7. Ver Salmo 61:2.

4. Jeremias 29:12–13 NTLH

8. Ver Hebreus 13:5.

2

Sagrada” — Tradução de João Ferreira de Almeida — Edição Contemporânea, Copyright © 1990, por Editora Vida.

ATÉ AS SOMBRAS FUGIREM Joyce Suttin

Fui acordada no meio da noite por um telefonema urgente. Fazendo um tremendo esforço para despertar, rapidamente me vesti, peguei as chaves do carro e corri porta afora. Alguém sofrera um pequeno acidente e precisava de minha ajuda. Eu estava perturbada, mas, ao mesmo tempo, não conseguia parar de pensar que as coisas poderiam ter sido muito piores. Então tentei acalmar meu coração ansiosa pela próxima hora em que ajudei meus amigos a chegar em casa.

Tentando me orientar à noite em ruas desconhecidas, orei pelos envolvidos no acidente e pela sua proteção.

Principalmente, agradeci a Deus por Ele cuidar de nós tão maravilhosamente, inclusive em circunstâncias difíceis e até mesmo apesar de erros e equívocos.

Várias horas depois, finalmente de volta à cama, continuei a orar e a entregar todas essas coisas às mãos de Deus. Revi alguns versículos da Bíblia e escutei alguns áudios inspiradores. Sozinha com Jesus, na escuridão da noite, as horas se tornaram longas.

O tempo se arrastava e eu estava sem sono. A adrenalina se distribuíra pelo meu corpo, deixando-me completamente desperta quando precisei entrar em ação

e seus efeitos ainda estavam presentes. Então, fiquei lá, escutando, orando e confiando até que vi os primeiros sinais da luz do novo dia, que entraram pela janela. Então caí em um sono profundo que durou algumas horas, até que acordei incrivelmente renovada e preparada para o dia.

Foi uma noite incomum que, ainda bem, não acontece com frequência. Apesar de eu não consegui controlar minhas reações ao estresse da noite, senti-me amada e cuidada. Mesmo sem conseguir dormir, descansar nos braços de Deus foi o suficiente. Mesmo que coisas ruins acontecem às vezes, Ele nos protege dos acidentes e problemas maiores.

As sombras de uma noite podem ser longas. Podemos nos sentir perdidos, confusos e estressados, mas não temos de enfrentar a escuridão sozinhos. Quando O buscamos, vemos que Deus é presente, protetor e reconfortante, até a aurora chegar e as sombras fugirem Joyce Suttin é professora e escritora. Vive em San Antonio, Texas, EUA. ■ 3

SENTINDO-SE DE PERTO

JESUS

Maria Fontaine

Muitas vezes, escuto gente dizer: “Acho que não estou perto

de Jesus, porque não é o que sinto!”

Mas a Bíblia deixa bem claro que não devemos nos guiar pelos nossos sentimentos nem pela aparência das coisas!

“Andamos por fé e não por vista!”1 Se nos apoiarmos demais no que sentimos para avaliar nossa condição 1. 2 Coríntios 5:7 2. Jeremias 31:3 3. Isaías 54:10 4. Hebreus 13:5 5. 2 Coríntios 5:7.

6. 1 1Timóteo 6:12

espiritual, seremos bem inconstantes, lançados de uma para outra parte por todo sentimento que tivermos e nunca saberemos como estaremos no dia seguinte, visto que isso dependeria do nosso estado de espírito pela manhã.

Independentemente de como nos sintamos, sabemos que a nossa relação com Ele continua firme; e o amor que o Senhor tem por nós é imutável e inabalável. Ele diz: “Pois que com amor eterno te amei”2; “embora as montanhas se desviem, e os outeiros tremam, contudo, o Meu constante amor não se desviará de ti”3; e “não te deixarei, nem te desampararei”.4

7. Tiago 4:7.

8. Tiago 4:8 9. Ver 1 João 3:20.

10. Ver Salmo 103:8; 37:24.

11. 1 João 1:9 12. Salmo 51:17 13. Salmo 145:18 14. Salmo 34:18 4

Seguir emoções abre a porta para o desânimo Basear-se em emoções é expor-se ao risco de se sentir muito mal a maior parte do tempo, porque há muita coisa negativa no mundo hoje, sem falar nas mentiras e dúvidas do Diabo. Ele virá

com uma inundação de negativismos na tentativa de convencê-lo de que você é um fracasso, até o deixar totalmente derrotado e sem esperança, presa fácil para pensamentos negativos tais como: "Com certeza não estou perto do Senhor! Na verdade, estou certo de que Ele não me ama, pois me sinto horrível!”

Quando nos apoiamos no que sentimos, o Diabo pode manipular nossas emoções e nos fazer sentir muito distantes do Senhor. Quando andamos por vista5, em vez de por fé, tornamo-nos mais suscetíveis a dúvidas.

Quando estiver cercado por dúvidas, deve “militar a boa milícia da fé”, resistir ao Diabo e às suas mentiras!6 Se não se sentir perto de Jesus, não se preocupe Quando minha filha era pequena e eu a colocava para dormir, ela dizia: “Agora vou me aninhar nos braços de

Jesus.” Fico feliz que ela fosse capaz de imaginar isso. Não tenho esse tipo de imaginação nem me sinto repousando no peito de Jesus quando vou dormir. É assim que sou.

Algumas pessoas conseguem desfrutar coisas assim; outras, não.

Há pessoas mais emotivas e sensíveis que as outras. Mas se me preocupasse por não sentir uma grande intimidade emocional com o Senhor, ficaria constantemente deprimida e desorientada! Tenho de aceitar as coisas por fé. A Bíblia não fala muito sobre sentimentos, mas existem muitos versículos sobre ter fé, confiar no Senhor e acreditar em Sua Palavra.

Você pode saber se está perto de Jesus tomando por base a Sua Palavra, que diz que se você se chegar a Deus, Ele se chegará a você.7 Mesmo sem sentir nenhuma proximidade do Senhor, pode ter certeza de que está perto dEle, se você estiver

fazendo o melhor ao seu alcance para amá-Lo e Lhe agradar.

Que efeito os erros têm?

Com certeza, quando sabemos que não temos vivido à altura do que Jesus espera de nós, é fácil nos sentirmos culpados. Não tem jeito! Não há como eu ficar perto dEle por causa dos meus pecados e falhas! Mas não deve deixar o Diabo — ou mesmo o seu coração — condená-lo8. Se estiver arrependido e quiser sinceramente ficar perto dEle, Ele será compassivo e piedoso com você.9 “Se confessarmos os nossos pecados, Ele é fiel e justo para nos perdoar os pecados, e nos purificar de toda injustiça”.10 Ele não desprezará um “coração quebrantado e contrito”.11 Se você quiser, sinceramente, agradar ao Senhor, Ele com toda certeza se chegará a você quando você clamar a Ele. Ele diz: “Perto está o Senhor de todos os que O invocam

em verdade”12 e “Perto está o Senhor dos que têm o coração quebrantado, e salva os contritos de espírito”13.

Portanto, independentemente de qualquer sentimento de desânimo, culpa ou remorso que você possa vivenciar, se estiver verdadeiramente procurando amar e agradar ao Senhor, obedecer à Sua Palavra e segui-lO, estará perto dEle — quer se sinta assim, quer não!

Na verdade, às vezes, as pessoas estão mais perto do Senhor quando se sentem mais longe dEle. Por exemplo: quando ficamos humilhados pelos nossos erros, falhas e pecados, normalmente não nos sentimos muito inspirados nem perto do Senhor, mas talvez, na verdade, estejamos bem perto de Jesus nessas ocasiões. Há também situações em que algumas pessoas talvez sintam que estão bem perto do Senhor, quando a verdade é bem diferente — especialmente se estiverem 5

presunçosamente confiando em suas realizações e bondade, em vez de na bondade, graça e misericórdia de Deus. Às vezes, sentimo-nos mal porque o Senhor está falando conosco sobre algo, convencendo-nos de um pecado ou nos advertindo acerca de alguma coisa. Por isso, em muitas das vezes em que nos sentimos mal, precisamos examinar nosso coração e maneira de agir para ver por que nos sentimos assim ou o que o Senhor quer nos mostrar15.

O segredo da proximidade Como saber se está perto de Jesus?

O que fazer para ficar perto de dEle? Pela leitura de Sua Palavra e pela obediência a ela. Ele prometeu: “Se alguém Me amar, guardará [obedecerá] a Minha Palavra. Meu Pai o amará, viremos para ele e nele faremos 15. Ver 2 Coríntios 13:5.

16. João 14:23 6

morada”16. Se você estiver amando Jesus e obedecendo ao que Ele diz em Sua Palavra, é claro que estará perto dEle. Ele fez do seu coração Sua morada — e isso é estar bem perto. É simples assim.

Estar perto de Jesus Às vezes, sentimos certos êxtases espirituais, como quando ajudamos alguém a encontrar Jesus, ou quando a Palavra fala conosco de uma forma bem definida e clara — que são manifestações especiais do amor do Senhor e algo especial que Ele faz para nos encorajar. Mas não podemos contar com essas sensações nem ficar desanimados ou achar que existe algo errado conosco ou com nossa comunicação com o Senhor, caso essas sensações não aconteçam Não é sempre que vamos nos sentir emocionados, inspirados e com vontade de saltar de alegria. Quando estamos com fome, cansados, ou

doentes, por exemplo, é difícil nos concentrarmos no fato de que Jesus nos ama, que Se importa conosco e que, se apenas aguentarmos firmes, Ele vai nos dar a vitória.

Haverá ocasiões em que se sentirá longe de Jesus. Mas não se preocupe.

Pode estar perto de Jesus, mesmo que não se sinta assim, porque estar próximo dEle é muito mais que uma simples sensação.

O que queremos é estar perto de Jesus! Se acontecer de você se sentir perto dEle, agradeça. Mas se não, não desanime. E lembre-se, você pode saber que está perto de Jesus, se O amar e estiver tentando seu melhor para Lhe agradar.

Maria Fontaine e seu marido, Peter Amsterdam, são diretores da Família Internacional, uma comunidade crista. ■

Espalhe por toda a parte Keith Phillips

O sucesso na vida começa com um relacionamento

pessoal saudável com o Criador da vida, seguido por relacionamentos saudáveis com aqueles que nos cercam. É impossível ser verdadeiramente feliz sem esses elementos, os quais Jesus incluiu nos dois principais mandamentos: “Amarás o Senhor teu Deus de todo o teu coração, de toda a tua alma e de todo o teu entendimento” e “Amarás o teu próximo como a ti mesmo”1 Algo maravilhoso sobre o primeiro preceito é que não é possível amar Deus sem, em troca, ser amado por Ele, o que certamente lhe dará entusiasmo para a vida. Ver-se como Sua criação especial a quem Ele ama coloca tudo na devida perspectiva, inclusive aquelas coisinhas incômodas sobre você mesmo que costumam ser fontes de angústia e mal-estar. Ele o criou tal qual queria que fosse e isso inclui seus defeitos. Você é uma obra em andamento e não só pode como deve fazer algum progresso todo dia, com a ajuda de Deus. Cada dia é um novo desafio, uma nova oportunidade, uma nova aventura em que tudo é possível, porque, para Deus, nada é impossível!

Quando aplicamos essa abordagem à vida, o segundo preceito — interagir bem com os outros — torna-se uma consequência natural. Você não terá dificuldade para conseguir ou preservar amigos, porque seu amor, fé 1. Mateus 22:37–39 NVI

e positividade atrairão os outros como um ímã.

Essa proximidade especial com Ele também o ajudará a superar os problemas da vida. Deus tem tudo que você precisa: amor, felicidade, propósito, respostas e muito mais.

E ao amar a Deus, você se coloca na mesma frequência que Ele e se alinha com o Seu Espírito, ou seja, fica na posição ideal para receber tudo que Ele tem para lhe dar. Ele não está lá longe, no Céu, além da sua compreensão e do seu alcance. Jesus disse: “O Reino do Deus está dentro de vós”2.

Desfrute-o e espalhe-o por toda parte. ■

O PROFESSOR Contado pelo Padre Tommy Lane Um dia, Madre Teresa tomou uma mulher das ruas de Calcutá. Ela tinha feridas infestadas com insetos. A religiosa limpou e tratou das feridas da indigente, que, todo o tempo, gritava, chegando a usar palavrões e insultos.

Finalmente, a mulher perguntou: — Irmã, por que faz isso? Nem todo mundo se comporta como você. Quem lhe ensinou?

— Meu Deus me ensinou.

A mulher disse que queria conhecer esse Deus.

Beijando-a na testa, Madre Teresa disse: — Você O conhece. Ele se chama Amor. ■

2. Lucas 17:21 7

Amando Deus

pelo que Ele é – e desfrutando isso!

Jessie Richards

Faz alguns anos, tive uma

virada na minha relação com Deus. Até então, meus esforços se voltavam para fazer coisas que o fizessem feliz ou orgulhoso e evitar o que Lhe desagradasse.

Havia também a expectativa de Ele fazer coisas e a necessidade de lidar com o que Ele fazia sem que eu Lhe pedisse. Muitas vezes me vi tentando entender algumas de Suas ações.

Então tive uma epifania que me fez ver Deus e minhas interações com Ele de forma muito diferente. Surgiu como resultado de algo que li, sobre amar Deus pelo que Ele é, não pelo que Ele faz para nós. Tenho certeza que ouvira isso antes, mas dessa vez, fui transformada.

Procurei entender o que amar Deus pelo que Ele é significava

8

para mim. Passei a pensar mais sobre ser e menos sobre o que fazer. Fiquei imaginando como seria estar com Deus, desfrutá-lO, ser o tipo de pessoa que Ele gostaria de ter por perto. Pensei sobre conhecer Sua pessoa e sobre nossa profunda conexão espiritual — nossa comunhão de espírito e mente. Cada alma humana é profunda, complexa e difícil de conhecer ou definir — quanto mais então o Deus de todas as coisas?

Como pude mantê-lO tão longe?

Percebi que O via quase como uma caricatura; às vezes, como uma espécie de “gênio cósmico” que corria “magicamente” pegar as coisas “para” mim e fazer as coisas “para” mim (quando as coisas iam bem).

Ou fazendo coisas contra mim (nos tempos ruins). Em outros casos, imaginava-O como um chefe ou soberano, que sempre queria que

eu fizesse algo por Ele e cuidasse das coisas para Ele. Um cara que tinha uma lista de expectativas e que sempre me avaliava.

Depois da minha epifania, tentei pensar de outra forma: Se Deus fosse uma pessoa e eu tivesse um relacionamento com Ele, o que faríamos juntos? Do que falaríamos? O que eu compartilharia com Ele? O que gostaria que Ele me contasse? O que lhe perguntaria?

As respostas não são claras nem simples; mas o conceito central é que quando amamos alguém e queremos passar tempo com essa pessoa, geralmente não falamos sobre nossas realizações do dia, dos erros que cometemos nem da nossa lista de afazeres. Há um tempo e lugar para isso, mas a construção de um relacionamento amoroso se faz com pensamentos profundos,

com sentimentos e as coisas que nos interessa. Não é um esforço unilateral, em que uma parte faz todos os pedidos ou todo o trabalho.

Então agora caminhamos juntos, saímos para correr e conversamos.

Em minhas caminhadas ou corridas, as quais prefiro fazer em meio à natureza, volto os pensamentos a Ele. Tento não ser a única a falar.

Procuro escutar. Evito ter uma expectativa em particular no que diz respeito ao rumo da conversa. Sei que há um tempo e lugar para pedir coisas em oração, mas para quebrar hábitos ruins, parei de fazer pedidos por um tempo. Procuro cultivar pensamentos de gratidão e louvor.

Concentro-me em Seus atributos, Seu caráter e Sua natureza, ou seja, no que Ele é, ao invés de no que faz.

Medito sobre como posso ser mais como Ele e como todas as coisas

boas que Ele é. A única coisa que Lhe peço nesses momentos é que me ajude a fazer isso.

Também aprendi a pensar diferente sobre a ideia de Deus “nos observar”. Adoro observar as pessoas. Sempre que estou em um restaurante ou bar, em um aeroporto ou estação de trem, acho fascinante prestar atenção ao que as pessoas fazem — como se vestem e como caminham ou que carregam, o que estão lendo, como falam e interagem entre si. Hoje penso no conceito de “Deus está nos olhando” como quando observo as pessoas. Em outras palavras, ao invés de pensar que Ele está examinando e avaliando tudo que faço e cada palavra que digo, penso em como deve desfrutar ficar olhando todo mundo, o que estamos fazendo, dizendo e como nos relacionando entre nós.

Imagino como me sentiria se eu fizesse uma enorme construção de Lego e tudo ganhasse vida, como Uma Aventura LEGO. Seria absolutamente fantástico. Sei que é uma maneira muito simplista de olhar a questão, mas acho que ilustra um pouco a ideia de que Deus gosta de nos ver e nos acha fascinante. Assim como O amamos pelo que é, Ele nos ama pelo que somos, por quem somos, pelos nossos interesses, o que consideramos importantes, nossas peculiaridades e preferências. Ele adora nos ver e Ele ama estar conosco.

Jessie Richards contribuiu com a produção da Contato de 2001 a 2012. Nesse período, escreveu e editou materiais para outras publicações e sites cristãos. ■ 9

O SOM DO SILÊNCIO Daveen Daniels

Minha rotina matinal é mais ou menos assim: o

despertador toca e fico mais um momentinho na cama para orar pelo dia. Depois de levantar, dou uma olhada na minha caixa de entrada, leio ou ouço algo devocional e inspirador, às vezes distraída pela minha correspondência ou lista de afazeres. Então me visto, tomo o café 1. Salmo 63:6 2. Salmo 77:12 3. Salmo 119:15 4. Ver Êxodo 34:28.

5. Marcos 1:35 NVI 6. David Brandt Berg (1919–1994) 7. Salmo 46:10 8. Isaías 30:15 10

da manhã e saio para trabalhar.

Meu dia é cheio de sons e ação; passo o dia inteiro ouvindo, pensando, falando, digitando e, à noite, relaxo lendo algo, conversando com um amigo, ou assistindo a algo engraçado na TV. Até mesmo quando vou dormir, coloco algo para ouvir. A vida é um constante processo mental. Recebo input, informações, reações e penso o tempo todo. Não tenho um momento de silêncio, a não ser que defina tempo e lugar para isso.

Para mim, meditar é acalmar a mente, ficar em silêncio, respirar fundo, estar agradecida e refletir. Não é hora de eu tentar realizar ou fazer

mais nada mentalmente. Meditação é algo para o qual sou naturalmente atraída e, se passo alguns dias sem alguma forma de meditação, começo a sentir falta.

Fui criada em uma família numerosa, com muita movimentação, agitação e barulho, de modo que desde pequena busquei a solidão e a quietude. Durante a adolescência, subia num galho de uma jaqueira enorme, perto da nossa varanda que dava para o nosso jardim. Lá eu lia e escrevia, ou às vezes só ficava sentada pensando.

Recentemente, porém, resolvi fazer minha meditação enquanto fazia minha rotina de exercícios.

Enquanto corria ou caminhava, geralmente num lugar lindo e tranquilo, entrava no modo meditação.

O mundo é cheio de informação, música, mídia e distrações. Tem tanto que pode nos distrair de pensarmos — como assistir a algo leve depois de um dia especialmente difícil. E apesar de essas atividades que tiram a mente do dia e seus problemas serem relaxantes, a pureza e a beleza da meditação podem, além de relaxar, me energizar para encarar os desafios da vida.

Uma vez li que meditar na Palavra de Deus é um pouco como a filtragem de um líquido. Às vezes, temos de esperar uma quantidade de líquido passar pelo filtro lentamente antes de poder acrescentar mais ao processo. Quando meditamos e refletimos na Palavra de Deus, é como se o conteúdo fosse derramado lentamente em nossos corações e mentes, até chegar ao fundo de nossas almas. Isso permite que a água da Palavra traspasse a superfície da mente e penetre no coração, para regar as sementes de mudança e crescimento.

Assim como nosso corpo precisa

de tempo para digerir e assimilar os nutrientes dos alimentos para podermos nos beneficiar deles, meditar na Palavra de Deus é como digerir espiritualmente o que lemos para podermos nos beneficiar plenamente do alimento.

A Bíblia fala muito sobre meditação, especialmente nos Salmos, visto que Davi obviamente era um ávido meditador. “Quando me deito lembro-me de Ti; penso em Ti durante as vigílias da noite.”1 ”Meditarei em todas as Tuas obras e considerarei todos os Teus feitos.”2 “Meditarei nos Teus preceitos e darei atenção às Tuas veredas.”3 Aqui está algo que li recentemente: Moisés também entendia a importância de estar a sós com Deus. Ele tinha milhões de pessoas em pleno deserto, esperando sua orientação, suas instruções e perguntando: “O que vamos comer? O que vamos beber? Aonde estamos indo? O que vamos fazer?” E o que Moisés fez? Foi para o topo da montanha e ficou lá a sós com o Senhor por 40 dias!4 Jesus também teve de passar

tempo longe das multidões e até mesmo de Seus discípulos e amigos, para comungar com Deus e receber o poder que precisava para seguir em frente e cumprir com o Seu propósito.”5 6

Ficar quieto pode ser difícil!

Deus nos diz: “Aquietai-vos, e sabei que Eu sou Deus”7 e “na quietude e na confiança está o seu vigor”8 É preciso dedicar tempo para estar quietos. Em 1 Tessalonicenses 4:11 lemos que precisamos até mesmo “procurar viver quietos”.

Alguns tentam ficar em silêncio diante de Deus, mas logo suas mentes são invadidas por mil e um pensamentos, preocupações, etc. Se este for o seu caso, sugiro que busque recursos para evitar isso. Como a música contribui para esvaziar minha mente, fiz uma seleção de canções que me ajudam a me desligar. Mas cada pessoa é diferente e você vai ter de descobrir o que fazer para desfrutar da meditação — ou até mesmo se vai desfrutar — e ver o que funciona melhor neste momento de sua vida, sabendo que 11

essas preferências ou métodos podem variar conforme situação mudar.

Por exemplo, se ficar sentado sem fazer nada o deixa irrequieto, então seria melhor tentar meditar enquanto faz uma caminhada ou anda de bicicleta. Se estar ao ar livre não funciona para você, encontre um lugar aconchegante na sua casa ou algum lugar no qual desfrute estar e se aquiete aí. Independentemente do que você faça ou de onde esteja, a ideia é estar a sós com Deus. Não se cobre nenhuma realização nesse tempo nem ache que deva sentir nada específico. Apenas desfrute a tranquilidade e veja o que isso faz por você.

Este é um exercício de meditação, para ajudá-lo a entrar nesse estado de quietude: Imagine uma cena de uma cidade confusa e barulhenta 9. Maria Fontaine 12

na hora do rush, com buzinas tocando, centenas de pessoas andando de um lado para o outro na calçada e atravessando as ruas, ou seja: muita confusão e agitação.

Então, feche a porta desta cena e abra outra que o leve para uma paisagem na qual vê campos gramados e lindas flores, ou uma cachoeira em uma mata onde tudo é puro, limpo e verdejante.

Ou uma cena de montanhas altas e majestosas com o topo coberto de neve, com uma vista de tirar o fôlego e uma brisa fresca.

O mundo está aqui para você desfrutar, apreciar e para ajudálo a se conectar com Deus. Ele está em toda a linda criação e quando você valorizar a natureza e valorizar Deus.9 Acho que existe algo mágico na meditação. Quando estou a sós e em silêncio com Deus, sinto-o mais próximo. A meditação me ajuda

a colocar minha mente e coração mais perto da mente e coração de Deus, de modo que passo a pensar e sentir mais como Ele, alinho minhas perspectivas às dEle, expressas em Sua Palavra. Assim cresce meu entendimento de Sua mensagem e aprendo a viver como acredito que Ele quer.

Fui ao jardim sozinho, O orvalho ainda fresco nas rosas.

E a voz que ouvi soar Em meus ouvidos a falar Revelava o Filho de Deus.

E Ele andou comigo E falou comigo E me disse que eu era Seu E grande era a alegria, que em nós havia Ninguém nunca conheceu.

—Charles Austin Miles (1868–1946) ■

OBTENDO EM DEUS AS MINHAS FORÇAS Allan Tabaro

Faz alguns anos, pouco antes

no Natal, sofri um acidente de trânsito que quase me ceifou a vida.

Sofri uma fratura na vértebra T4 que me deixou paraplégico, paralítico do tórax para baixo e confinado a uma cadeira de rodas.

Não é possível se preparar para a paraplegia, para a incapacidade e para viver completamente dependente da assistência alheia. De repente, coisas como sair da cama e ir ao banheiro sozinho já não são possíveis, porque seu corpo se recusa a funcionar.

Perguntas me inundaram a mente.

O medo, as dúvidas e a ansiedade acabavam comigo. Era como estar em um sonho ruim, tentando lidar com o que estava acontecendo e torcendo para acordar logo.

Familiares e amigos foram animadores e ficaram ao meu lado, mas, no 1. Mateus 6:33 NTLH 2. Salmo 46:1

fim, a escolha difícil de permanecer positivo e continuar com a vida é sempre pessoal. Na minha experiência, aprendi ser possível seguir em frente e perseguir meus sonhos. É difícil lidar com a decepção e sempre queremos resolver as coisas, mas o que fazer quando nos vemos em uma situação em que o homem ou dinheiro não podem resolver, Só me restou Deus. Minha namorada me deu uma Bíblia e me disse que encontraria nela as respostas que eu procurava.

“Ponham em primeiro lugar na sua vida o Reino de Deus e aquilo que Deus quer, e ele lhes dará todas essas coisas.”1 Esse versículo descreve o que me cabe e Deus tem sido fiel em fazer Sua parte. Aprendi que Ele não se surpreende por nossos momentos de dor nos vales. Na verdade, está à espera que O invoquemos para que Ele possa iluminar nossas trevas. Há uma diferença

entre ser cristão e verdadeiramente conhecer Jesus.

Deus me mostrou que está de tal forma atento à condição do meu espírito quando ao meu corpo paralisado. Antes de minha lesão, facilmente me distraía com as coisas deste mundo, as quais via como fonte de felicidade e segurança. Agora sei que nada disso se compara ao maior manancial de conforto que existe, o amor de Jesus.

Ele curará as feridas e enfermidades de nossas almas e plantará sementes de esperança nas situações mais difíceis. Sua luz brilhará nos vales mais profundos. “Deus é o nosso refúgio e fortaleza, socorro bem presente na angústia.”2 Allan Tabaro, nasceu em Uganda. É leitor da Contato e estuda Comércio Internacional em Berlim, Alemanha. ■ 13

JESUS é meu

WALKTHROUGH Michael Montgomery

Jogos de computador foram sempre uma parte da minha vida. Posso me lembrar de brincar

com meu irmão mais novo até as articulações de nossos polegares doerem. Meus jogos favoritos eram os de esportes radicais e aventura/fantasia, que tinham de incluir armas mágicas, níveis e muitos vilões.

Mas muitas vezes, durante os jogos, eu encontrava um nível particularmente difícil, um adversário que parecia não ter nenhuma fraqueza ou me via em uma câmara ou quarto sem nenhum escape. Nesses momentos de frustração, meus personagens ficavam andando para frente e para trás, completamente atônitos, ou eu perdia e tinha de recomeçar a fase. Quando eu não aguentava mais, pausava o jogo, conectava-me à internet e procurava o que os gamers chamam de “walkthrough“.

Em poucas palavras, um walkthrough é um registro detalhado ou vídeo de um gamer (geralmente muito bom) que já venceu o respectivo jogo. Ele ou ela descreve exatamente como passar determinados pontos, como melhor superar os vilões, coisas com as quais devemos ter cuidado, além de oferecer pistas e sugestões para descobrir 1. www.HelpingHandSA.org 14

tesouros escondidos que o jogador típico não encontraria.

Seguindo as instruções, é possível passar rapidamente de níveis e se poupar muitas frustrações.

A Bíblia é meu walkthrough. E tenho meu próprio grão-mestre. Jesus entende tudo que acontece na minha vida. Foi difícil para Ele também e em um determinado ponto, quase parecia que tinha perdido o jogo. Mas, em um retorno dramático, três dias depois, obliterou Seu inimigo e triunfou como o vencedor indiscutível. Ele realmente conhece o jogo e está mais do que feliz em compartilhar suas dicas, comentários e sugestões. Não só isso, mas ele tem um grande interesse em meu sucesso Sou jovem e amador no game da vida, não sei qual será meu próximo desafio, ou mesmo o que acontecerá no próximo mês. Mas sei que sempre que estiver em apuros, sem encontrar uma saída, posso pausar o jogo e pedir um walkthrough ao meu melhor amigo e campeão de jogos.

Michael Montgomery é missionário em tempo integral na África do Sul, e é parte da equipe de Helping Hand 1 . ■

Ele se importa!

Koos Stenger

Cantara muitas vezes o hino de Frank E. Graeff, “Importará

ao Senhor Jesus?”, e sempre me senti confortada por sua graça e beleza. Mas suas palavras realmente ganharam vida depois que Martin, nosso filho de um ano de idade, faleceu. Ele sempre fora frágil, desde o dia que veio ao mundo, meia hora depois de seu irmão gêmeo. Nasceram no Brasil, dois meses antes do previsto e viveram por um tempo com o auxílio de equipamentos. Seu irmão rapidamente superou esse começo difícil na vida, mas Martin não. Ele tinha um problema cardíaco e passou por uma cirurgia em sua sexta semana de vida, da qual lutou para se recuperar.

Suplicamos a Deus, mobilizamos uma corrente de oração, seguimos cada conselho dos médicos e fizemos tudo que podíamos para preservar sua vida, mas cada dia ficava mais claro que Martin não ficaria muito tempo conosco.

Então alguém teve uma visão enquanto orava: “Martin vai ser curado” — disse cheia de entusiasmo. “Eu o vi correndo em campos verdes. Ele estava tão feliz.” Mas sabíamos que era uma visão do nosso filho no céu, para nos preparar para sua partida, uma visão do mundo que o chamava para longe do sofrimento e da dor.

Alguns dias mais tarde, Deus o levou pacificamente, quando ele estava deitado no colo de sua mãe. Sabíamos que aquele momento estava chegando, Deus havia preparado nossos corações, mas isso não impediu que ficássemos muito tristes. Os pais não deveriam viver mais que seus filhos nem enterrá-los em pequenos caixões em um país estrangeiro.

As pessoas muitas vezes nos perguntam: “Onde estava Deus quando seu filho precisava dEle? Não podia ter curado Martin, para que Importará ao Senhor Jesus estivesse com vocês hoje?” Claro que sabemos que Ele poderia ter Que eu viva sempre a sofrer, curado nosso filho, mas essa não é a questão.

Tendo o coração cheio de aflição?

Deus estava lá, ajudando-nos a cada passo do camiSentirá meu triste viver? nho, dando-nos paz, graça e até alegria pela certeza que nosso pequenino estava seguro em Seus braços. Além Ah! sim, eu sei, Jesus bem vê do mais, reencontraremos Martin quando também O que eu estou a sofrer! cruzarmos aquele rio e lançarmos nossas âncoras Em cruel peleja, pavor, inveja, nas praias da eternidade.

Jesus me quer valer.

Koos Stenger é escritor freelance nos Países Baixos. ■

—Frank E. Graeff (1860–1919) 15

Com amor, Jesus

BRILHO ETERNO Continue olhando para Mim, aconteça o que acontecer. O céu pode estar tomado por nuvens escuras, o vento soprando forte, as águas podem ser profundas e turvas e as ondas se agigantarem à sua volta. Talvez não pareça haver escapatória, mas sou o seu escape. Sou o sol que afugenta as nuvens escuras. Minha voz acalma as águas tumultuosas.

Meus raios de luz tornam as águas claras para que você possa ver o fabuloso coral e todo o esplendor abaixo da superfície da água do mar da vida.

Por isso, quando tudo ao seu redor estiver sombrio e escuro, olhe para Mim, a sua luz eterna.

Resplandecerei intensamente em sua vida, acalmarei os mares e o ajudarei a encontrar paz e segurança.