AUTOESTIMA (para familis y educadores)

Coeducaci贸n y Educaci贸n emocional - Ceip Marismas de Hinojos

¿Qué es autoestima? 

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Es tu tarjeta de presentación.

Es una experiencia intima.

Es el sentimiento de la imagen de uno mism@.

Es saber que tenemos derecho a ser felices.

Es la base fundamental para el desarrollo de una persona.

Es la confianza en nosotr@s mism@s.

Es la clave del éxito o del fracaso.

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Raíces de la autoestima (¿Cómo se va formando?)

ATENCION … estar y sentirse bien atendid@.

AUTONOMÍA… que dejen que lo haga YO. ACEPTACIÓN… ser y sentirse aceptad@.

AMOR … ser y sentirse querid@

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Escalera de la autoestima 驴 C贸mo se construye la autoestima?

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Enemigos de la autoestima.

(Situaciones que pueden hacer tambalear nuestra autoestima)

El regaño constante.

El chismorreo, cotilleo…

Resaltar sólo los errores…

La indiferencia.

La crítica y la burla.

La agresividad.

Las ideas negativas.

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PENSAMIENTO NEGATIVO

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PENSAMIENTO POSITIVO

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La autoestima es lo que una persona piensa de sí misma y no lo que los demás piensen de ella.

Bien es cierto que somos seres sociales y el aprecio de los demás influye en el concepto en que nos tengamos …

Es más inteligente rodearnos de gente que nos quiera y nos respete en lugar de personas destructivas que nos envenenen.

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Pero considerar la opinión o la aprobación de otros como la fuente principal de nuestra autoestima sólo conseguirá deteriorarla porque acabaremos comportándonos según la imagen que creemos que los demás tienen de nosotros y no como realmente somos.

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La autoestima es la capacidad para sentirse bien con uno mismo tanto si se tiene éxito como si no.

Para una persona con una autoestima saludable, no conseguir un objetivo no quiere decir que sea menos valiosa que los demás o una persona de segunda clase. Le servirá para mejorarse y aprender.

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