ACTUALIDAD, MODA, BELLEZA, OCIO... ¡LA NUEVA REVISTA GRATUITA DE GUADALAJARA! Nº 5/Septiembre 2016
R PLA EJEM TUITO, ! GRA VATELA ¡LLÉ
MODA
ESTAMPADOS CON EFECTOS ÓPTICOS
PASARELA DE CREADORES ¡DE GUADALAJARA AL MUNDO!
DECORACIÓN
ESCRITORIOS CON ORDEN Y CONCIERTO
VIAJE
www.revistaurbanstyle.es
SAN SEBASTIÁN, UNA CIUDAD DE CINE
BELLEZA
TRUCOS PARA PROLONGAR EL BRONCEADO
OTOÑO
REPLETO DE FLORES
Los estampados florales siguen haciendo furor
ENTREVISTA
ANTONIO BANDERAS, EL ACTOR DE MODA
URBANStyle / Septiembre 2016
GUADALAJARA
RBAN U Style
Sumario | Septiembre 2016
06 PASARELA
El armario veraniego de Letizia.
08 ESCAPARATE Otoño floral.
10 PASARELA CREADORES ¡De Guadalajara al Mundo!
18 MODA
Estampados y efectos ópticos.
22 ENTREVISTA A ANTONIO BANDERAS 26 GUADALAJARA El kiosco de la Concordia cumple 100 años.
30 JARDINERÍA 32 GASTRONOMÍA Cocina sana.
35 TECNOLOGÍA
Tecnología y deporte van de la mano.
36 VIAJES
San Sebastian, una ciudad de película.
38 LIBROS DE GUADALAJARA 40 MOTOR Skoda Kodiaq.
41 GUÍA COMERCIAL
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TRUCOS PARA PROLONGAR EL BRONCEADO
OTOÑO REPLETO DE 04 UNFLORES
28 DECORACIÓN
ESCRITORIOS ESCRITORIOS CON CON ORDEN ORDEN YY CONCIERTO CONCIERTO
EDITA
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URBANStyle / Septiembre 2016
[Moda]
UN OTOÑO REPLETO DE FLORES Los estampados de flores han hecho furor esta primavera-verano y parece que también volverán a ser tendencia este otoño
L
as flores han causado sensación en la pasada temporada y seguirán reinando en nuestro armario durante mucho tiempo. Aunque cuando hablamos de esta estación siempre nos viene a la cabeza los tonos oscuros, los prints florales son perfectos también para esta época del año donde las suaves temperaturas todavía nos permiten disfrutar de la naturaleza en estado puro. Las grandes firmas de moda han sembrado las pasarelas de estampados florales y las firmas low cost no han tardado en tomar nota. Zara, Mango, H&M…han añadido a sus colecciones prendas con estampados florales muy favorecedores. Hay vestidos estampados largos, blusas y abrigos de print floral, incluso podemos ver flores en complementos como bolsos y zapatos. Grandes, pequeños…cualquier versión es válida para dar un aire bucólico y romántico a tu look. ¿Te apuntas? La reina Letizia, sin ir más lejos, es una de las muchas caras conocidas que se ha dejado conquistar por los estampados florales. De hecho este verano, la esposa de Felipe VI, durante la recepción a las autoridades baleares en el Palacio de Almudaina de Mallorca, nos sorprendía con un bonito e impecable vestido en seda estampada del diseñador alicantino Juan Vidal que fue muy aplaudido por la mayoría. Pero no es la única en Zarzuela que ha sucumbido a esta tendencia. Su suegra, la reina doña Sofía, hace tiempo que nos deleita con sus estilismos florales, unos estilismos que ocupan un lugar muy importante en su ropero.
JUAN VIDAL
Es uno de los jóvenes diseñadores que participa habitualmente en la Madrid Fashion Week. Nació en Elda, en el seno de una familia de sastres y en los últimos años ha participado en numerosas pasarelas y ha conseguido destacar como firma internacional. En 2015, por ejemplo, la revista 'Telva' le dio el premio al mejor diseñador nacional del año y también participó en la final europea del premio 'Woolmark' como representante español. Dispone de una tienda en el centro de Madrid. 4
URBANStyle / Septiembre 2016
La reina Sofía, amante de las flores Elegante, pero ante todo práctica, la reina Sofía ha sabido hacerse un hueco entre las mujeres de la realeza mejor vestidas del mundo. Comodidad y buen gusto son las claves que definen su estilo. “Doña Sofía huye de las tendencias y se viste de manera cómoda y práctica, con prendas que le otorguen mayor seguridad, acorde a su propio estilo” ha asegurado en alguna ocasión Margarita Nuez, la que fuera modista de la reina durante muchos años. Mientras en los actos oficiales los vestidos de corte midi y los trajes de falda y chaqueta en colores lisos son sus favoritos, para las citas informales, especialmente en verano, se decanta por pantalones anchos y camisolas sueltas estampadas. Un look desenfadado a la par que favorecedor.
[Moda]
URBANStyle / Septiembre 2016
El armario veraniego de Letizia
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2010
2011
2012
Este vestido tricolor firmado por Ailanto que llevó en sus vacaciones de 2010 en Palma fue muy imitado en las tiendas. Lo mismo ocurrió con sus esparteñas de cintas.
Durante la cena con las autoridades baleares lució un mono con escote palabra de honor con sandalias de tacón, un 'look' que resaltaba demasiado su delgadez.
En está ocasión la esposa de Felipe VI escogió un vestido de corte más clásico de encaje y manga corta en rosa palo y con aplicaciones de Felipe Varela. .
URBANStyle / Septiembre 2016
Informal o más arreglada, los looks estivales de la actual reina siempre son objeto de admiración.
2013
2014
2015
Este conjunto beige compuesto por top sin mangas con encaje de guipur y pantalón recto en el mismo tono, que combinó con zapatos nude, no ha sido de los más aplaudidos.
Este vestido blanco de escote asimétrico firmado por su diseñador de cabecera, y que le sienta como un guante, ha sido una de sus elecciones más acertadas.
Con este conjunto 'total black' formado por pantalón y camisa semitransparente la reina nos conquistó. Los complementos también fueron un acierto.
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URBANStyle / Septiembre 2016
[Compras]
OTOÑO FLORAL
Abre las puertas de tu armario y deja que la naturaleza se cuele dentro. Falda estampada a mano MXD Mixedesigns 45€
Fular Mango 15,99€
Vestido Mariquita Presumida 250€ Pantalón Zara 25,95€
Bolso Guillermina Polvospicapica 65€
Sudadera Dolores Promesas El Tocador 94,90€ Vestido de Naf Naf Mejorana 89,90€
Collar flores H&M 9,99€
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Falda Dolores Promesas El Tocador 99,90€
¿QUÉ ES LA BAJA VISIÓN? La Baja Visión es la condición visual de una persona con un importante déficit de visión que no mejora utilizando gafas ni lentes de contacto ni incluso con tratamientos médicos, farmacológicos o quirúrgicos. Se considera paciente con Baja Visión cuando, con la mejor corrección óptica, su agudeza visual en el mejor ojo es menor o igual al 30% o su campo visual es inferior a 20°. El origen de esta pérdida de visión está en diferentes enfermedades que afectan al nervio óptico o a la retina. Las más comunes en países desarrollados son: DMAE Enfermedad degenerativa y progresiva que afecta al área central de la retina. Al afectar al área macular, el campo visual central se ve alterado, por lo que pueden aparecer líneas onduladas, puntos ciegos, distorsión de las imágenes, etc. Existen diferentes tipos de DMAE: la húmeda o exudativa que es la menos frecuente pero la más grave; y la DMAE seca, la más frecuente y también menos agresiva y de progresión lenta. Esta enfermedad suele aparecer a partir de los 60 años y entre sus posibles causas están la exposición a la luz, los ojos claros, los factores genéticos, el tabaco o el déficit de nutrientes. RETINOPATÍA DIABÉTICA La Diabetes afecta a diferentes órganos del cuerpo (ojos, corazón, riñones, etc.). La afectación ocular es especialmente grave cuando ocurre en la retina. Entre el 6 y el 10% de la población padece diabetes y de todos ellos, el 60% tendrá afectada la retina cuando lleven más de 20 años diagnosticados. Por ello, es esencial mantener controlados el azúcar en sangre, la tensión arterial y los niveles de colesterol y triglicéridos.
Fernando Prieto Óptico optometrista Anfer Óptica
GLAUCOMA El glaucoma engloba un grupo de enfermedades que provocan daño progresivo en el nervio óptico. Generalmente la causa proviene de la dificultad para evacuar el humor acuoso con normalidad, con lo que se produce un incremento en la presión intraocular y un daño en el nervio óptico. Uno de los grandes problemas del glaucoma es que es una enfermedad asintomática hasta fases avanzadas cuando ya se produce una ceguera irreversible. Solo en un ataque de glaucoma agudo se apreciaría una sintomatología clara: dolor intenso, enrojecimiento, visión borrosa, nauseas, vómitos... Entre los grupos de riesgo están los mayores de 60 años, los familiares directos de glaucomatosos, miopes elevados, personas en tratamiento con corticoides, o pacientes de diabetes mellitus y otras patologías vasculares. La detección precoz y su correcto tratamiento son fundamentales para preservar la visión. RETINOSIS PIGMENTARIA Se trata de un grupo de desórdenes genéticos que afectan a la capacidad de la retina para responder a la luz. En la retina están las células sensibles a la luz, conos y bastones. Con la retinosis pigmentaria ambas mueren. Las primeras en degenerarse son los bastones, responsables de la visión nocturna y periférica. Presenta hasta un 50% de posible transmisión genética por lo que se recomienda un estudio por parte de un especialista. Desgraciadamente de momento no tiene cura. El futuro parece encontrarse en la terapia génica. Fuente: Sociedad Española de Especialistas en Baja Visión (SEEBV)
URBANStyle / Septiembre 2016
[Moda]
Pasarela de creadores.
¡De Guadalajara al Mundo!
Con este gran evento, que se celebra el día 24 en el Palacio del Infantado, el mundo de la Moda quiere apoyar la candidatura de este emblemático edificio que aspira a convertirse en Patrimonio de la Humanidad por la Unesco.
E
l Ayuntamiento está organizando, a través de su Concejalía de Comercio, Turismo y Promoción Económica, una pasarela de diseñadores vinculados a la ciudad de Guadalajara, en un marco incomparable: el Palacio de los duques del Infantado. El Palacio, muestra indiscutible del arte universal y edificio monumental por excelencia de nuestra capital, aspira al título de Patrimonio Mundial. Para celebrar y promocionar esta candidatura, ha acogido entre sus muros portadores de historia, y a lo largo de todo el año, numerosos eventos para el disfrute de todos los públicos. La Moda también quiere sumarse a esta andadura, y mostrar así su apoyo a través de numerosos creadores vinculados con la ciudad. El próximo 24 de septiembre acogerá una pasarela donde cinco diseñadores de Moda, dos de calzado y uno de complementos aprovecharán este evento único para presentar sus creaciones.
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Desde el Consistorio de Guadalajara se sigue trabajando con gran tesón para conseguir el reconocimiento mundial que este edificio merece. Sumémonos todos a este sueño, a un sentir popular único, aquel de una población orgullosa de un monumento de esta categoría.
URBANStyle / Septiembre 2016
[Moda]
Daniel & Leticia
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aniel & Leticia nace en el corazón de dos profesionales de la Moda que inician esta andadura para vestir a una mujer elegante, con un toque diferente y muy sofisticado. La marca de estos jóvenes creadores refleja el espíritu libre con el que la mujer se siente identificada sin perder para ello su esencia. Trabajan la confección a medida con diseños exclusivos. Novia y fiesta son su especialidad. Han colaborado en televisión vistiendo a algunos presentadores y colaboradores de importante proyección nacional como Terelu Campos a quien transformaron en una auténtica “Jackie Kennedy” en la pasarela organizada por el programa de Telecinco Sálvame.
Pío Pío Shoes
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B
ajo este nombre, Noemí diseña un gran abanico de alpargatas artesanas personalizadas para todos los públicos (mujer, hombre, niño), combinables con capazos de mimbre y camisetas que también ella misma diseña y confecciona. Trabaja materias primas naturales de primera calidad y en los últimos años está llevando sus creaciones por todo el territorio nacional.
[Moda]
URBANStyle / Septiembre 2016
Orquídea
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sta firma nos ofrece piezas diseñadas y confeccionadas íntegramente en Guadalajara. Desde hace años, toda la ilusión y fuerza de esta joven pareja, Raquel y Ricardo, está dirigida a reforzar el significado de la Moda en nuestra capital, intentando crear su propio sello de identidad. No en vano, durante este último año, han vestido a multitud de mujeres en nuestra ciudad, recibiendo cada vez más apoyo por su parte. Diseño, calidad y exclusividad son las notas comunes de sus creaciones. Puntos esenciales de su colección son además la excepcionalidad de tejidos, que junto a sus patrones, crean una línea dinámica y diferente.
Mariquita Presumida
D
etrás de Mariquita Presumida hay un trabajo artesanal dirigido por María Ángeles Romera para ofrecer una línea propia de tocados muy cercana a las necesidades del cliente. Un tocado es una pieza que exige un cuidado en su diseño y elaboración para que la usuaria logre marcar el estilo que la defina de forma certera. Elegir uno de sus tocados es apostar por una marca de confianza que se centra en personalizar al máximo los diseños sin renunciar a la máxima calidad. Sus colecciones se especializan en invitadas y madrinas, novias y niñas. “Apostamos por un trato directo con el cliente que permite un asesoramiento de primera para garantizar la elaboración del tocado o complemento perfecto”, así explica María Ángeles la clave de su éxito.
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URBANStyle / Septiembre 2016
PALACIO DEL INFANTADO, candidato a Patrimonio Mundial ¡De Guadalajara al Mundo!
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l 27 de abril de 2001 el Ayuntamiento de Guadalajara iniciaba un laborioso camino para tramitar la designación del Palacio del Infantado, casa durante siglos de la familia Mendoza y símbolo máximo e indiscutible de nuestra capital, como Patrimonio de la Humanidad ante la Consejería de Educación y Cultura. Objetivo que se ha visto cumplido en la 77ª reunión del Consejo de Patrimonio Histórico Español celebrada el 2 de octubre de 2015 en Madrid. Con el diseño de estas casas principales, Juan Guas (1403-1496) alcanzaba su madurez, después de una larga trayectoria como maestro de los templos mayores de Ávila, Segovia y Toledo, y como arquitecto de los Reyes Católicos. Aquí, en Guadalajara, consiguió trazar un palacio con elementos totalmente innovadores, resultado, de una parte, de la larga experiencia de los talleres de cantería góticos del norte de Europa, donde él tenía sus orígenes; y, de otra, de las soluciones de distribución de espacios y de los programas decorativos ideados por los alarifes de al-Andalus, pero también, incorporando las soluciones clasicistas planteadas por los tratadistas italianos del Quattrocento. 15
iDE GUADALAJARA AL MUNDO! Creadores Laura Lomas, Pío Pío Shoes, Orquídea, Mariquita Presumida, MixeDesigns Lab, Chocolat d'Or, Daniel&Leticia y la participación especial de Juan Carlos Pajares Iniciativa promovida por
IYUNTIHIENTO DEGUADAIAJARA W11W.guad.ia¡ara.es
Palacio del Infantado C.ndidatoaPatrtmonloMw'odlal ¡Oe Gwdala,irt al mundo!
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[Moda]
URBANStyle / Septiembre 2016
Estampados y efectos ópticos ¿Nos favorecen las rayas?, ¿Y los lunares y los cuadros? ¡ Vamos a descubrirlo!
RAYAS HORIZONTALES Siempre se ha dicho que las líneas horizontales engordan ya que su dibujo ensancha la figura. Pero depende del grosor de la raya. Si son rayas finitas pasarán desapercibidas pues parecerá un estampado continuo. Sin embargo, si son anchas hará el efecto contrario, pues nos acortará el cuerpo en bloques y eso hará que nos ensanche. Así, que dependiendo de lo que queramos ensanchar o no, utilizaremos unas rayas u otras. RAYAS VERTICALES Gracias a su dibujo vertical consiguen estilizar mucho la figura. Todo aquel estampado o raya en vertical, lo que hace es alargar la figura. FLORES Las pequeñas y tipo liberty consiguen un efecto aniñado y dulce. Las flores grandes son un estampado muy llamativo y dará volumen en la zona en la que lo llevemos. LUNARES Al igual que lo anterior, si son pequeños pasarán desapercibidos, pero si son grandes, dará volumen. Por ejemplo si tenemos poca cadera, podemos utilizar una falda de lunares grandes para dar volumen y compensar con nuestro busto. 18
CUADROS En general consiguen un look muy sport, tanto el tartán o cuadro escocés, como los cuadros vichy. Pasa igual que los lunares. ANIMAL PRINT Un estampado que aparece temporada tras temporada. Van bien para cualquier tipo de mujer pero, eso sí, llevarlo implica personalidad y seguridad. Al ser un estampado llamativo se debe combinar con otra prendra que sea básica o monocolor. ENCAJE Aunque es un tipo de tejido, también lo podemos clasificar como estampado. Su uso se ha puesto muy de moda debido a su carácter romántico y sensual. Sin embargo, una prenda de encaje en su totalidad da volumen, y pequeñas aplicaciones, como en mangas de un vestido, en medias, en cuerpos de lencería, dará solo volumen a esa zona. En líneas generales, los estampados o también bordados son llamativos y dan volumen, por ello se recomienda combinar con prendas más básicas y así crear una mejor armonía en nuestro outfit. Nessa Shopper, personal shopper. www.nessashopper.com
URBANStyle / Septiembre 2016
Me caso: por dónde empiezo Tras una cena romántica, tu chico/a ha dado el gran paso que llevabais meses esperando: ha sacado el anillo y te ha pedido matrimonio. Empiezan los preparativos para vuestra boda.
E
s vuestro sueño y está tan solo a unos meses de suceder, pero ahora os toca la parte más díficil, responder al siguiente interrogante: “me caso: por dónde empiezo”. No entréis en pánico. Pasos a seguir para organizar la boda perfecta En primer lugar, alrededor de un año antes de la boda tenéis que escoger la fecha. Pensad en una fecha en la que no haga ni demasiado frío ni demasiado calor. Una vez que tengáis escogido el día que celebraréis vuestro enlace tendréis que establecer el presupuesto, así como si preferís una boda de día o de noche y dónde querréis celebrarla. Tendréis que informaros con tiempo de los documentos necesarios en caso de que hayáis optado por una ceremonia religiosa, ya que podríais necesitar cursos y documentaciones específicas. Cuanto antes solucionéis estos trámites, antes podréis olvidaros y comenzar a centraros en vuestra ceremonia de ensueño. Hay muchos restaurantes que os ofrecen una fantástica opción para celebrar vuestro día. Enclavados en un entorno excepcional o insertos en plena ebullición urbana cuentan con alta cocina y con menú de gran variedad, por lo que escojas lo que escojas tendrás garantía de calidad y éxito. A continuación viene una de las partes más complicadas: ¿invito a esa prima del pueblo? ¿Incluyo en los invitados a mis compañeros del trabajo? La elección de la lista de invitados puede ser la parte más ardua del proceso, especialmente si cuentas con un bajo presupuesto. Es aconsejable emprenderla más o menos unos nueve meses antes del enlace. Nuestro consejo es que invitéis a aquellas personas más esenciales e im-
prescindibles en vuestra vida, una elección que vuestros bolsillos agradecerán y que harán la ceremonia más única y especial. Es importante que busques el traje de novia y tu chico el de novio lo antes posible, unos ocho o nueve meses antes de la ceremonia. Cuanto más tiempo tengas para localizar el traje con el que siempre soñaste, más posibilidades de que lo encuentres. Hay muchísimos establecimientos que ofrecen una amplia gama de trajes nupciales que te harán lucir el vestido perfecto. Después, cuando quede medio año, es buen momento para comenzar a buscar fotógrafos. Encuentra a un fotógrafo especializado en este tipo de eventos. Será el encargado de confeccionar el mejor recuerdo de vuestra boda en Guadalajara. Cuando queden tres meses tenéis que llevar a cabo una de las partes más divertidas: la prueba de menús. Intentad que haya variedad, que los niños disfruten de opciones según sus gustos, que sea comida de calidad y que la presentación os enamore. Dos meses antes es buen momento para comenzar las pruebas de maquillaje y peluquería, así como para realizar vuestro reportaje fotográfico preboda, una opción que escogen cada día más parejas. Encuentra tu peluquera de entre las mejores profesionales de la estética, que proporcionará a tu rostro y tu cabello un resultado óptimo. Todas las miradas estarán puestas sobre ti y lucirás absolutamente perfecta. Los establecimientos que recomendamos son garantía de calidad y de buen precio. Poneos en sus manos y ellos harán de vuestra boda un día de ensueño. Ya solo os quedaría encargar el ramo, escoger la decoración del banquete y coger impulso para el mejor día de vuestra vida.
URBANStyle / Septiembre 2016
[Belleza]
TRUCOS PARA PROLONGAR EL BRONCEADO
Con lo que nos cuesta ponernos morenitas basta solo unos días sin tomar el sol para que se esfume ese tono dorado que tanto nos favorece. Sin embargo, aunque volver a nuestro color de piel es algo irremediable, existen muchos trucos que nos pueden ayudar a retrasar ese momento.
1º HAZTE UN PEELING Aunque es cierto que a priori un peeling puede hacer desaparecer levemente tu bronceado, a la larga este te ayudará a mantener el color durante más tiempo. Si no tienes mucho tiempo, las toallitas exfoliantes, como las de Comodynes, pueden ser una buena opción. 2ª MANTÉN UNA BUENA HIDRATACIÓN Si mantienes bien hidratada la piel evitarás descamaciones y no te pelarás. Utiliza a diario una crema extra hidratante con aceite de oliva o aloe vera. 3ª BEBE AGUA No solo es importante hidratar la piel por fuera, también es elemental hacerlo por dentro. Beber mucho agua te ayudará a mantener la elasticidad de tu piel y a mejorar su aspecto.
PRESUME DE MORENO Y PIEL PERFECTA TODO EL AÑO
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Aunque a priori parezca extraño, una buena manera de prolongar el bronceado y mantenerlo casi todo el año es a través de la dieta. Desde Urban Style te proponemos algunos alimentos que pueden ayudarte a conseguir un moreno más intenso y duradero y a recuperar tu piel después de los estragos del verano: Alimentos ricos en betacarotenos. Los betacarotenos aumentan la producción natural de melanina, que es el pigmento que oscurece la piel. Se encuentran en frutas y vegetales de color amarillo, rojo, naranja y verde oscuro, como zanahorias, tomates, pimientos, calabacines, calabaza, etc. Flavonoides. Son pigmentos naturales presentes en los vegetales y que protegen al organismo de los daños producidos por los rayos ultravioleta. Por su poder antioxidante, ayudan a fijar el bronceado. Se encuentran en los arándanos, las uvas, la soja, el ajo, las espinacas y la manzana, además de en bebidas como la cerveza, el vino y el té.
4º APROVÉCHATE DE LOS BENEFICIOS DEL TÉ Para mantener durante más tiempo el color dorado del sol en nuestra piel lávate la cara con una infusión de té. Aunque te recomedamos que tras su aplicación te hidrates la piel para que no se reseque, ya que es astringente. 5º INCORPORA EL AFTERSUN EN TU RUTINA DE BELLEZA Aplícate todos los días un aftersun con efecto prolongador del bronceado. Además de mantener tu moreno te ayudará a reparar la piel agredida por el sol. 6º UTILIZA UN PROLONGADOR DEL BRONCEADO Los avances de la nutricosmética te ayudarán a mantener tu bonito bronceado más tiempo.Te recomendamos que utilices estos tratamientos tanto antes como después. Así conseguirás un bronceado uniforme y más duradero.
Licopenos. Protegen del sol y del envejecimiento que este causa en la piel. Se encuentran en los tomates, el pimiento y el melón. Omega-3. Estos ácidos grasos esenciales protegen la piel de la deshidratación. Además, actúan como agentes antiinflamatorios aliviando lesiones cutáneas (dermatitis atópica, eczemas, psoriasis). Están en los pescados grasos o azules como el arenque, el atún, la caballa, el salmón, las sardinas, las anchoas... También se encuentran en las nueces, la soja, la colza, el germen de trigo y la grosella negra. La leche de vaca enriquecida con omega-3 supone un excelente aporte de estos ácidos grasos. Vitamina C. Esta vitamina tiene grandes propiedades antioxidantes. Otra de sus funciones fundamentales es la síntesis de colágeno, que mejora la estructura de la piel. Abunda en los cítricos como mandarina, naranja, limón y pomelo. También en la grosella, el kiwi, la fresa...
URBANStyle / Septiembre 2016
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CENTRO DENTAL FUENTES QUINTANA cumple 25 años al servicio de nuestra ciudad
U
na familia de profesionales de la salud bucodental desde hace 25 años. Son ya dos generaciones, y miles de pacientes que confían la salud de su boca en CENTRO DENTAL FUENTES QUINTANA en Guadalajara. INNOVACIÓN, TECNOLOGÍA, EQUIPAMIENTO DE ÚLTIMA GENERACIÓN, desde el Dr. Luis Francisco Fuentes Quintana a sus hijas que actualmente dirigen el centro. Se realizan todo tipo de tratamientos, siendo clínica referente en cuanto a IMPLANTOLOGÍA, PERIODONCIA Y ORTODONCIA, cuatro gabinetes totalmente equipados e informatizados, radiología digital y tomografía volumétrica. Y como ya conocen miles de pacientes, el personal minuciosamente elegido es el punto a destacar del centro por su atención, cordialidad y, sobre todo, por su profesionalidad. Sin duda, la clave de que sea el lugar de confianza por parte de muchas familias a la hora de cuidarse. COLABORAMOS CON LAS MÁS IMPORTANTES COMPAÑÍAS ASEGURADORAS.
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URBANStyle / Septiembre 2016
[Entrevista]
ANTONIO BANDERAS,
EL ACTOR DE MODA A ctor, empresario, diseñador...no hay reto que se le resista al actor malagueño quien, a sus 56 años, triunfa en todas las facetas de su vida. Y es que si en lo profesional el éxito le sigue acompañando, en lo personal Antonio ha encontrado la estabilidad al lado de su guapa y joven novia, Nicole Kimpel. Tras unos meses dedicado al mundo del diseño, donde acaba de presentar su primera colección de ropa, dentro de muy poco le volveremos a ver en la gran pantalla con ‘Salty’, una película en la que nos costará reconocerle.
Antonio te hemos visto muy rockero en el rodaje de tu última película. ¿Cómo ha sido trabajar en este proyecto? Muy divertido, me he reído mucho, tenía muchas ganas y pensaba que se me iba a pasar el arroz y no iba a poder hacer de rockero. Este rockero está un poco pasado, pero nos va a hacer reír. Yo me lo he pasado fenomenal, cantando de nuevo, con buenos compañeros, con un director con el que hacía tiempo que tenía ganas de trabajar porque ya hace años me tentó con un proyecto de Dalí, que a lo mejor retomamos, y con una chica maravillosa que interpreta a mi mujer. Además rodar en chile ha sido maravilloso, nos hemos encontrado con un equipo fabuloso. Actor, director, diseñador, hasta tienes un perfume propio. ¿Qué te queda? Voy a publicar un libro de poemas, estoy escribiendo marchas de semana santa, ya hay algunas que salen a la calle pero la gente no lo sabe. ¿Tienes la espinita también de reencarnar el personaje de Picasso?
Sí, ese ha sido un proyecto hasta ahora muy frustrante, se tienen que dar todas las condiciones, sobre todo, no me preocupa tanto en películas de ficción pero cuando vas a hacer una proyecto sobre un personaje que ha vivido y que la gente tiene una opinión específica y que ha significado mucho en terminos de opinión pública tienes que tener mucho cuidado porque añadido al hecho de interpretarlo va unido un sentimiento de responsabilidad muy fuerte, así que vamos a ver si las cosas encajan. Además de triunfar en lo profesional, en lo personal se te ve muy bien con Nicole. ¿Qué te aporta ella? Es una mujer muy tranquila, no tiene nada que ver con el mundo de mi profesión, lo cual es un plus para mí. Ella me aporta un universo distinto al mío. ¿Te has planteado tener más hijos? No, de momento no. Me ha costado mucho criar, y ya tienen 30, 25 y la pequeña va a cumplir 20. Meterse otra vez desde el principio… con un bebé… Son muy bonitos pero yo ya voy a cumplir 56 tacos. Por otro lado, vemos que tu relación actual con Melanie es muy buena. Es cordial, hay muchísimo cariño y se da de una forma absolutamente natural y estoy encantado de que se haya dado así. Pero al principio hubo roces. Sí, aunque los roces fueron mínimos. Fue más el dolor del ver que se rompía algo que habíamos mantenido durante 20 años, pero nada más. Se ha dado de una forma absolutamente natural, los niños están encantados y muy bien, gracias a Dios, muy bien.
URBANStyle / Septiembre 2016
CRÓNICAS SONORAS KURT BAKER AND COMBO ¿Cómo os conocéis? ¿Cómo surge este "combo"? Bueno, yo hace tiempo que soy muy fan de Kurt, así que en cuanto me enteré de que se vino a vivir a España le propuse montar un concierto acústico en León, y como yo enseguida me lio la manta a la cabeza al final terminó siendo una minigira de 4 fechas. Total, que nos fuimos 4 días de gira y pronto conectamos. Después todo vino rodado, un día tomando unas cañas por Malasaña empezamos a hablar de montar algo juntos y al poco tiempo estábamos ensayando en León con Jorge y Sam. ¿En qué otras bandas habéis tocado o tocáis? En muchísimas, somos unos adictos al Rock, aquí van algunas: The Leftovers, Bullet Proof Lovers, New Trocaderos, Paul Collins Beat... ¿Cuál es vuestra sede? ¿Vuestra ciudad de referencia? Yo diría que León, con un pie puesto en Madrid (allí vive Kurt). ¿En que países habéis tocado? Hemos tocado en Suecia, Noruega, Italia, Holanda y nos hemos recorrido toda España prácticamente. Vivimos en la furgoneta. En España, ¿en qué festivales habéis tocado?¿Qué expectativas tenéis en el Gigante de Guadalajara?
Regaliz para dos Campanas al suelo Sonando: November rain (Guns’n Roses) “Cásate conmigo”, me dijo de pronto, y sus palabras retumbaron en mis tímpanos como sonido catedralicio, y pareció entonces que el tiempo se detenía, que todo, salvo yo, permanecía inerte, y me vi atrapada en una burbuja, sumergida en un océano de quietud, petrificada, sin poder moverme. Supongo que nunca se está preparado para esa clase de proposiciones, y supongo que prepararse para esa clase de proposiciones es una absurdez rotunda, así que, en consecuencia, no conocemos con exactitud cómo reaccionaremos en ese momento proyectado en la mente como inalcanzable tras una serie de mitos y leyendas engendradas por la sociedad, pero que finalmente sucedía, ahí estaba, delante de mis narices. No recuerdo si dejé de respirar durante los segundos siguientes pero deduje que así era, dada la sensación de asfixia que comenzaba a experimentar. Vivir treinta años bajo la etérea sombra de la posibilidad del matrimonio es una tensión vital no resuelta que se esfuma de un plumazo cuando alguien pronuncia las palabras correctas, entonces todo depende de un sí de tu boca y de repente ese sí pesa una tonelada de vida, 24
By Mirinda
Nos encanta tocar en Festivales : hemos estado en el Fuengirola Popweekend , en el Felipop , Prestoso , Balambambu de Toledo, Purple Weekend, y esta temporada tenemos un montón de ellos ya confirmados, entre otros el Gigante de Guadalajara. El concierto más multitudinario... Seguramente cuando tocamos en el Purple Weekend en el Escenario principal delante de más de 1000 personas. El concierto que recuerdes con más cariño... Uno en Noruega, en Moss, estábamos totalmente “on fire” y el público como loco. Nos encanta tocar en Escandinavia, tienen fama de ser sosos, pero de eso nada, allÍ si que saben de rock and roll.
POR LETICIA SAN ANDRÉS y sostener semejante carga produce fatiga, intriga y canguelo a partes iguales; y con esa responsabilidad adquirida me hallaba, perdida, en el estupor del momento. Alcé la vista al cielo. Esperaba encontrar, flotando, mi alma con mi cuerpo, un campo de amapolas, mariposas, unicornios y jilgueros, pero solo figuraba, hercúleo, el sol, en todo su apogeo. Ni rastro de mis alas y ni rastro de mi vuelo, tan solo yo, mi confusión y mi silencio, y pensé en voz bajita: “¡tremenda pantomima, ya lo creo!” Vaya, así que era esto. Tanto tiempo sobrevolando el fantasma del casamiento y por fin se aparecía, sin avisar, sigiloso, de la manera en que ellos saben hacerlo. Cuando hube asimilado por fin el caos resultante del fragor interno, me sorprendí a mí misma sin ser capaz de preverlo. Aquel fantasma se transformó y dejó de serlo, lo irreal se volvió de carne y hueso. Todo era terrenal, y si pisamos encima de la tierra, no es casualidad, así que de pronto dominé todo aquello; y yo, gigante, mirando desde arriba, no atisbé con mis ojos más que la planitud suelo. Comprendí que el fantasma no era eso sino miedo, miedo acechante que se vuelve inmenso en nuestros propios pensamientos, día tras día con miedo; y ahora ahí yacía, en la banalidad del cemento. Qué carente de sentido, vaya cosa detrás de un “sí, quiero”… Pronto más regaliz para dos, amigos.
[Compras]
URBANStyle / Septiembre 2016
VUELTA al cole
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URBANStyle / Septiembre 2016
El Kiosco de la Concordia cumple 100 años
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uadalajara tiene un corazón verde en el que residen sentimientos de afecto de muchos de sus habitantes. Pero este músculo vital está añoso, no en vano tiene más de siglo y medio de existencia, y necesita, además del cuidado de todos, de un buen especialista que acierte con el diagnóstico y con el tratamiento más adecuado, que ponga remedio a la desforestación que está padeciendo y detenga la edificación de voluminosos pabellones. La Concordia fue inaugurada en 1854 gracias al buen criterio de una tríada de personajes –el gobernador José María Jáudenes, el alcalde Francisco Corrido y el ingeniero Ángel Rodríguez de Quijano– que antepusieron el interés general al particular, y que dejaron a un lado los ideales de la política banderiza para crear un lugar de encuentro donde se materializase la concordia que garantizaban los valores democráticos. El protagonismo que alcanzó desde los momentos germinales será motivo para que las sucesivas corporaciones municipales mejoraran e incre-
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Por Pedro José Pradillo
mentaran sus servicios. En 1914, tras superar algunas dificultades, se concluía la erección del muro de la Carrera, y, en ese mismo año, se planeaba levantar un kiosco permanente para las orquestas de música que amenizaban las veladas de la Concordia. Esta idea se materializó por el empeño de Román García, director de la Banda Provincial, quien en mayo de 1915 solicitó al Ayuntamiento su construcción “con el fin de que los conciertos resulten
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más lucidos y el público pueda percibir mejor los acordes de la citada Banda desde todos los ámbitos del Paseo.”. Un par de meses después, Francisco Checa, arquitecto municipal, presentaba el Proyecto de Kiosco de Música. El lugar elegido para su emplazamiento fue el centro del salón, pero adosado al paseo elíptico interior más alejado de la Carrera, una decisión criticada en la prensa local. A pesar de todo, el templete entró en funcionamiento en 1916, tal y como se lee en la pequeña cartela que tiene empotrada. Formalmente responde al modelo y a los materiales prefabricados que caracterizan a estas construcciones: un ligero baldaquino compuesto por zócalo, escena y cubierta. De todos ellos, será éste último el elemento más representativo. Aquí, sobre los faldones de chapa, Checa proyectó un artístico remate, que, durante las obras, se transformó en una estructura de mayor filigrana y elevadas agujas, otorgándole así una inconfundible silueta. La Concordia es un amplísimo y singular paseo, inusual y sorprendente para la época en que fue concebido, y su kiosco de música un argumento más para considerar a todo el conjunto como uno de los jardines históricos más sobresalientes de nuestra región. http://www.pedrojosepradillo.com
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[Decoración]
Escritorios con orden y concierto
by Porticada Interiorismo
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Se acabó lo bueno”, “Vuelta a la rutina” o, simplemente, “Septiembre”. Da igual como denominemos a una realidad que es única y casi siempre devastadora. Entramos en una época del año cargada de pataleos, planes de evasión y ruegos a San Pancracio. Cambiamos la hamaca con vistas al mar por el asiento de un coche con vistas a los faros traseros de otro coche, las largas caminatas por la montaña por los paseos a la fotocopiadora y las excursiones a ciudades desconocidas con cámara al cuello por incursiones a salas de reuniones, sin otra cosa en el cuello que el nudo provocado por el más que posible marrón que está a punto de caerte. Trágico, ¿verdad? Pero siendo justos y, sobre todo, maduros, hemos de ver el lado bueno de las cosas y darnos cuenta de que esta cruz también tiene su cara. Es un momento inmejorable para retomar proyectos aparcados o afrontar nuevos retos que carguen de interés y den cierta emoción a nuestro día a día. Y lo cierto es que no se nos ocurre mejor lugar en el que dar vida y forma a un proyecto que sobre la superficie de un ordenado escritorio. Así pues, dependiendo de las necesidades de cada uno, esta útil herramienta puede adaptarse a diversas funcionalidades. No es lo mismo el espacio que necesita el más pequeño de la casa para llevar a cabo su obra elaborada de forma exquisita con “rotus” o pinturas de dedos que el que necesita Calatrava para sus proyectos de colgantes (o colganderos) puentes. ¿Eres estudiante y necesitas un espacio polivalente en el que esparcir descontroladamente tus apuntes, libros de texto y bolígrafos? Se puede
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crear para ti una encimera adaptada al espacio del que dispongas con el acabado, medida y grueso que necesites. Incluso si tienes un hermano siamés igual de desordenado que tú se pueden generar varios puestos de trabajo en una misma encimera. Si por el contrario eres de los que no precisa de tanto espacio y se apaña con un pequeño rincón para ubicar el ordenador, existen soluciones adaptadas a la cantidad de periféricos de que dispongas.
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¿Tienes fijación por el orden? Siempre puedes personalizar y compartimentar el espacio tanto como necesites. Si lo que buscas es, simplemente, un pequeño lugar en el que sentarte tranquilamente a leer un libro o a ojear las facturas, el buró es una pieza tan polivalente como estética y le dará un toque clásico (que no anticuado) a tu salón o habitación. Existen mil soluciones para mil situaciones y en Porticada las ponemos a tu disposición. Y como la comodidad es primordial para la consecución de nuestro objetivo, no podemos olvidarnos de acompañar nuestro escritorio de la silla que más se adapte a nuestra ergonomía… pero esto ya nos da para otro artículo.
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[Jardinería]
LOS CUIDADOS DEL JARDÍN EN SEPTIEMBRE
A partir de este mes los días se acortan y llegan las primeras lluvias y el fresco. Estos cambios nos obligan a modificar la rutina y las tareas de mantenimiento de nuestro jardín que tendremos que ir adaptando al inminente otoño.
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l calor ya se ha ido y las necesidades de agua disminuyen dándonos un respiro. Uno de los primeros cambios se refiere a la hora de riego: así, cambiaremos el riego a las primeras horas de la mañana, pues la noche se empieza a alargar y el rocío, si se regase al atardecer, dejaría las plantas húmedas durante toda la noche lo que favorece el desarrollo de enfermedades criptogámicas. Más tareas previas al otoño •Todos aquellos macizos, rodales que queden libres de vegetación, se labrarán para preparar las futuras siembras. Las hojas secas que caen de los árboles se recogen y se pueden transformar en materia orgánica durante el otoño-invierno, siendo preciso aplicarles un desinfectante para eliminar las larvas y huevos de insectos, ya que de no hacerlo se convertirán en los primeros enemigos de nuestros cultivos la próxima temporada.
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•Podemos recoger las últimas semillas de las plantas
destinadas a la reproducción y limpiar con un tamiz las que ya se han recogido durante los meses anteriores y se han secado, colocándolas en saquitos de tela en lugares secos y aireados. •Podremos arrancar ya todas las plantas vivaces de floración primaveral que se reproduzcan por división de mata, para separar los brotes jóvenes y preceder a su multiplicación volviéndolas a plantar de nuevo. •Al acortarse el día, las plantas de día corto empiezan a formar los botones florales. En el caso de los crisantemos, quitaremos los botones laterales para conseguir mayor tamaño del botón terminal. •Eliminaremos por completo el riego a las bulbosas ornamentales, para ir preparándolas para sacar los bulbos de la tierra. A finales de mes se podrán empezar a plantar los bulbos que florecerán en primavera. •Durante todo este mes se pueden hacer esquejes de los árboles y arbustos de hojas persistentes, así como aprovechar para hacer la última esquejada de algunos de hoja caduca. •A final del mes debemos podar los rosales que hayan terminado su floración y guiar las ramas de los arbustos trepadores. De no hacerlo antes de la llegada del frío, tendremos que esperar ya al final del próximo invierno. •Septiembre es un mes muy interesante para intervenir en el césped. Empezaremos con una limpieza y seguiremos con una poda vertical del césped (escarificado). Después podemos empezar a fertilizarlo entre los meses de septiembre y octubre. Más información en www.viverossanchez.com
ESPIRITUALIDAD Y EQUILIBRIO JAPONÉS
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La armonía, el orden y la meditación son los pilares del jardín japonés, donde la estrecha relación entre el humano y la naturaleza conectan entre sí.
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n un jardín japonés nada queda dispuesto al azar. Todos sus elementos: las rocas, el agua o la vegetación están cargados de simbolismo e interactúan para transformar el jardín en un lugar en armonía con el resto del mundo. El jardín japonés no es el mismo que el jardín zen, aunque este es un estilo de jardín japonés, no es un jardín puramente japonés, ya que su principal característica es no tener elementos vegetales. En el jardín japonés sí hay elementos vegetales, como los bien conocidos bambúes, arces, rododendros o azaleas, aunque el centro de atención son principalmente las rocas. A pesar de que no se puede entender un jardín japonés separando los elementos que lo componen, sí que es necesario saber por qué se utilizan los diferentes elementos y qué papel juegan en la visión global del jardín.
Rocas, agua y vegetación En el jardín japonés reina la naturalidad y se buscan especies vegetales de crecimientos lentos y densos para evitar podar, algo que se entiendo como un límite a la naturaleza para expresarse. Un claro ejemplo de estas plantas son los arbustos caducos como el arce japonés o perennes como las azaleas, rododendros o camelias. Sin embargo el musgo es muy apreciado y en la cultura japonesa lo cultivan para rodear a las rocas que hacen de islas. Antes de crear un jardín japonés, se debe buscar
un motivo o paisaje que representar y en base a él se escogen los elementos. Los principales elementos que se utilizan para recrear la esencia de los paisajes nipones son las rocas, el agua y la vegetación. Las rocas, elegidas en base a su forma, textura y color, representan montañas e islas y simbolizan la fuerza y la estabilidad. El primer paso, es decidir cómo se van a disponer las rocas en el jardín y en base a ello se colocarán el resto de elementos. Por lo que se refiere al agua, fluyendo o estancada, representa la vida en el jardín. En ella viven peces, anfibios y, según la tradición, evoca a la reflexión y la meditación. No obstante el agua desaparece por completo en el “Jardín seco” o el “Jardín zen” y es sustituida por grava fina rastrillada en forma de olas que evocan el movimiento.
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[Gastronomía]
Cocina Sana
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ueno pues casi todos de vuelta ya: bienvenidos de nuevo a la vida real. Espero que todos hayáis disfrutado de unas merecidas vacaciones en entornos más o menos exóticos y sobre todo de exquisitas viandas. El verano se asocia a muchas cosas, pero si todos tenemos una en común, es la de los excesos en la mesa (y en otras cosas, pero esas ahora no nos ocupan jeje). A la hora de disfrutar de un nuevo destino turístico nos invaden las ganas de probar las cosas típicas de cada zona, ir al restaurante del que hemos oído hablar o comprar ese queso o dulce del que todo el mundo habla. Pero volviendo a la dura realidad, la mayoría queremos deshacernos de esos kilitos que hemos cogido en estos días y claro tenemos una prisa descomunal. Craso error. A la hora de perder peso os aconsejaré (sí, ya sé que dar consejos es muy fácil, pero os daré mi punto de vista como cocinero y como “usuario”) unas cuantas cosillas para que las probabilidades de éxito sean mas altas. Sobre esto se ha dicho y escrito muchísimo, yo intentaré resumir mi punto de vista en tres aspectos: FUERZA DE VOLUNTAD A la hora de afrontar una perdida de peso, el estar plenamente convencido y entregado a la causa, es imprescindible, para ello ayuda mucho ponernos
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Mario De Lucas (Grupolino)
objetivos a corto, medio y largo plazo. Objetivos que nosotros mismos veamos con cierta dificultad pero a la vez perfectamente realizables. ALIMENTACIÓN Este punto hay muchas maneras de enfocarlo, pero la única verdad verdadera es que para adelgazar debemos ingerir menos calorías de las que gastamos. Existen dietas más agresivas que nos hacen perder peso bastante rápido (que nadie se confunda con las dietas milagrosas de perder 5 kilos en una semana) no son las más recomendables, pero a todos nos puede venir bien un empujoncito al principio. Sin embargo de lo que se trata es de crear unos hábitos alimenticios que nos permitan mantener el peso y seguir bajando si fuera necesario para evitar el temido “efecto rebote”. Aunque lo ideal es acudir a un profesional que nos elabore una dieta personalizada. Comiendo variado con la base de nuestra dieta mediterránea, con protagonismo especial a las frutas y verduras, repartiendo todo en 5 comidas y un aporte alto de agua, tendremos mucho trabajo adelantado . EJERCICIO Y VIDA SANA Al final ninguna dieta da resultado si no se acompaña de una parte de ejercicio y unos hábitos saludables que, aunque nos demos un poco de vidilla algunas veces (solo faltaba) sea la base de nuestro día a día. Sé paciente, persistente y realista contigo mismo.
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Espero que estos consejillos, básicos pero que a veces conviene recordar, os sirvan de algo. El EQUILIBRIO es la clave: comer y gastar, sentirse bien y disfrutar de lo que nos gusta. Tan fácil y tan difícil... Comer equilibrado no está reñido con comer rico,y prueba de ello es esta receta de siempre que con unos pequeños retoques nos quedará de lo más sano y con sabores sorprendentes. La aportación del tomate seco para potenciar el sabor, el pollo para aligerar grasas y la quinoa como superalimento completísimo y muy de moda en la cocina. El garam masala tipo de curry que te dará un toque exótico.
Hoy preparamos... BERENJENA RELLENA DE CARNE ELABORACIÓN: Vaciar las berenjenas, asar ligeramente en le horno(180° 10min.), pochar la cebolla y el pimiento. Cuando esté listo añadir la berenjena en daditos y el tomate seco para después seguir con la carne de pollo aliñada con el GARAM, salpimentar, poner un chorrete de vino y reducirlo. Añadir la QUINOA cocida aparte. Rellenar la berenjena y si queremos terminar con queso rallado. INGREDIENTES: 3 berengenas 1 cebolla 1 pimiento verde 4 tomate seco 1/2 kg carne de pollo en daditos
100 gr. de quinoa vino blanco queso rallado sal y pimienta garam masala
S o n e str
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[Cine]
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NO RESPIRES Género: Thriller. Terror. Fecha de estreno: 2 de septiembre de 2016. Director: Fede Álvarez. Reparto: Dylan Minnette, Jane Levy, Stephen Lang, Daniel Zovatto, Sergej Onopko, Jane May Graves, Jon Donahue, Katia Bokor, Christian Zagia, Emma Bercovici, Brak Little, Michael Haase. País: EE.UU. Sinopsis: Unos jóvenes ladrones creen haber encontrado la oportunidad de cometer el robo perfecto. Su objetivo será un ciego solitario poseedor de millones de dólares ocultos. Pero tan pronto como entran en su casa serán conscientes de su error, pues se encontrarán atrapados y luchando por sobrevivir contra un psicópata con sus propios y temibles secretos.
LA PUERTA ABIERTA Género: Comedia Dramatica. Fecha de estreno: 2 de septiembre de 2016. Director: Marina Seresesky. Reparto: Carmen Machi, Terele Pávez, Asier EtxeandÍa, Mar Saura, Emilio Palacios, Christian Sánchez, Paco Tous, Yoima Valdés, Monika Kowalska, Sonia Almarcha, Hugo Ndiaye, Lucía Balas. País: España. Sinopsis: Rosa (Carmen Machi) es prostituta, heredó el oficio de Antonia (Terele Pávez), su madre, quien ahora se cree Sara Montiel y convierte su vida cotidiana en un infierno. Rosa no sabe ser feliz. No puede. Pero la llegada inesperada de un nuevo integrante a su particular (y absurda) familia le dará una oportunidad única para lograrlo.
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[Tecnología]
TECNOLOGÍA Y DEPORTE van de la mano Por: Iván Lázaro CEO ManzanaMordida
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n este artículo queremos hablaros de algunos de los accesorios en materia de deporte que podemos encontrar en el mercado, válidos tanto para Smartphones como para Tablets. Cada vez son más las personas que hacen ejercicio diariamente y les gusta controlar toda su actividad física. Y ahora lo tenemos más fácil ya que existen infinidad de accesorios que podemos conectar con nuestros dispositivos para poder controlar toda la actividad física realizada, ya sea andando, corriendo, en bici, nadando, en sesiones de Fitness, esquiando, etc. Con cualquier actividad que realicemos podremos controlar nuestro rendimiento, nuestro estado de salud incluso el avance en cualquier deporte que practiquemos. Como muchos sabréis tenemos una infinidad de apps, tanto para deportes en concreto como para un control más general de todas las actividades que realicemos.
SmartWatch, los cuales entre muchas funciones nos permiten controlar nuestras pulsaciones al hacer ejercicio, el consumo de calorías incluso nos sirve como monitor del sueño, y con las aplicaciones adecuadas, nos permite controlar las rutas realizadas, kilómetros recorridos y hasta compartir toda nuestra actividad deportiva en nuestras redes sociales. Por último vamos a hablaros de una comba deportiva, la cual conecta por bluetooth con nuestro iPhone, este modelo sólo es válido para los sistemas operativos IOS desde la versión 7.0 en adelante. Nos permite saber el número de saltos, velocidad, calorías y tiempo de ejercicio
No os vamos a hablar de estas aplicaciones sino de los accesorios que podemos utilizar para realizar ejercicio. Podemos encontrar los más básicos como son brazaletes y auriculares específicos para realizar deporte,los cuales nos permiten llevar nuestro móvil mientras realizamos cualquier actividad física y a la vez escuchar música e incluso contestar a las llamadas que nos puedan realizar. También existen modelos específicos para ser adaptados a nuestra bicicleta
Desde la aparición del AppleWatch, que aunque no fue el primero de los llamados wareables, sí fue el que más relevancia tuvo, se empezaron a poner de moda los
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[Viajes]
SAN SEBASTIÁN UNA CIUDAD DE PELÍCULA
Aunque en septiembre, con el Festival Internacional de Cine, San Sebastián vive su máximo esplendor, cualquier época del año es perfecta, y cualquier excusa es buena, para visitar la ciudad vasca.
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ás allá de la inimitable belleza de la bahía de La Concha, que encandiló a la realeza a comienzos del siglo pasado y sigue cautivando a toda persona que se asome sobre la misma, la ciudad es el escenario de una gastronomía innovadora que le ha dado fama en todo el mundo, de una amplia gama de festivales que se han convertido en un auténtico fenómeno cultural, y de un estilo de vida activo y saludable, muy en contacto con los recursos naturales que nos ofrece. Forjada por su historia, San Sebastián nació como pueblo pesquero, creció como ciudad comercial y fortaleza militar con la invasión de las tropas napoleónicas, y tras ser destruida casi por completo en 1813 durante la batalla con las tropas anglo-portuguesas, renació como ciudad de servicios al auspicio del veraneo real. Isabel II eligió esta ciudad como sede vacacional. Fue en los últimos años del siglo XIX y comienzos del XX cuando San Sebastián se configuró como ciudad culta, repleta de servicios
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y destino por excelencia del turismo del norte de España. La majestuosidad de sus edificios y su eclecticismo reflejo de los gustos de la realeza y la burguesía del momento, la dotan de un carácter señorial que ha sabido adaptarse a los tiempos. La actividad cultural creció al mismo ritmo que la actividad turística, hasta lograr la programación escénica y cultural puntera de la que hoy goza la ciudad. Los numerosos festivales mundialmente reconocidos que tienen lugar a lo largo del año, como el Festival Internacional de Cine, El Festival de Jazz y la Quincena Musical, son citas imprescindibles. Además San Sebastián es un destino gastronómico conocido a nivel mundial, ya que su territorio aglutina una de las zonas del mundo con más estrellas Michelín por metro cuadrado del mundo y ha sido cuna del renacer de la gastronomía vasca a través del movimiento «la nueva cocina vasca». La calidad de sus materias primas y sus mundialmente conocidos, «pintxos» hacen las delicias de donostiarras y visitantes a lo largo de todo el año. La ciudad es también destino frecuente de numerosos deportistas, reconocida por un estilo de vida muy activo y saludable muy en concordancia con los recursos naturales que la ciudad ofrece. Así, la cultura de playa y surf está muy arraigada en la costa donostiarra. Por su gastronomía, su cultura, su belleza y su madurez como destino turístico, con una oferta de alojamientos y recursos turísticos de gran variedad y calidad, San Sebastián sigue siendo uno de los principales destinos turísticos de España, que recibe cada año, más de 450.000 visitantes. El atractivo de San Sebastián como destino turístico se ve completado con una enorme cantidad de alojamientos de todo tipo. San Sebastián cuenta con 30 hoteles que van de 1 a 5 estrellas y 48 pensiones. Algunos de estos alojamientos son especialmente adecuados para proporcionarte la tranquilidad y la calidez necesarias para que puedas disfrutar de unos días de auténtica desconexión y romanticismo con tu pareja: hoteles de cinco estrellas, edificaciones románticas del siglo XIX, villas declaradas como Patrimonio Histórico o modernos edificios. 37
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Una historia de esta ciudad
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Si de veras piensas que la historia debe conocerse para que no sea repetida, este gran libro te va a informar de todo lo acontecido en Guadalajara desde los romanos hasta hoy mismo. Una obra cuajada de imágenes, de fichas monográficas, de capítulos claros donde todo el devenir de la ciudad circula con rotundidad y fácil entendimiento. en cofre dorado, 300 páginas de texto y gráficos
Otras historias
También pueden interesarte otras historias antiguas de la ciudad, que andan impresas o en ediciones sobre DVD: la de Hernando Pecha es una de ellas. La del licenciado Francisco de Torres es otra, y la de Núñez de Castro, que ya está agotada. Todas en www.aache.com/tienda
Sigüenza en el recuerdo Alfredo Juderías La guía más entrañable y mejor escrita de Sigüenza, con aires de Siglo de Oro y una preciosa colección de fotos. Aache. 20 €.
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100 Propuestas Esenciales para conocer Guadalajara
Viaje por las fuentes
Juan José Bermejo Otra forma de viajar por GuaAntonio Herrera Casado dalajara: a través de caminos Una enciclopedia superútil que pasan por sus mejores para empezar a planificar rutas y avanzar en el conoci- fuentes y manantiales. miento de los principales hitos Aache. 12 €. de Guadalajara. Aache. 15 €.
Heráldica Municipal A. Herrera & A. Ortiz Una introducción a la heráldica y un catálogo a todo color de los escudos de las ciudades y pueblos de nuestra provincia. Aache. 25 €.
[Libros]
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A UN PALMO DEL SUELO ESTIBALIZ GABILONDO
LA VIUDA FIONA BARTON
Si él hubiera hecho algo horrible, ella lo sabría. ¿O no? Todos sabemos quién es él: el hombre que vimos en la portada de todos los periódicos acusado de un crimen terrible. Pero, ¿qué sabemos realmente de ella, de quien le sujeta el brazo en la escalera del juzgado, de la esposa que está a su lado? El marido de Jean Taylor fue acusado y absuelto de un crimen terrible hace años. Cuando él fallece de forma repentina, Jean, la esposa perfecta que siempre le ha apoyado y creído en su inocencia, se convierte en la única persona que conoce la verdad. Pero ¿qué implicaciones tendría aceptar esa verdad? ¿Hasta dónde está dispuesta a llegar para que su vida siga teniendo sentido? Ahora que Jean puede ser ella misma, hay una decisión que tomar: ¿callar, mentir o actuar?
Todo se ve desde otra perspectiva cuando se vuela: hasta la vida y el amor. Pepa Sorski Pérez guarda un secreto desde que nació. Sabe volar. Y lo odia. Durante toda su vida, solamente le ha causado problemas. Tal vez sea porque sólo es capaz de volar a un palmo del suelo, o tal vez porque ni siquiera puede elegir cuándo hacerlo. Le ocurre, sin más. Los días de vuelo se encierra en casa a cal y canto, para que no la vean. Para evitar que se descubra su pequeño secreto, Pepa se ha construido una vida hermética, milimetrada y sin grandes aspiraciones, una vida diseñada a prueba de sorpresas. Pero una noche, su mundo se vuelve del revés. Mientras está viendo un concurso de la tele, se enamora perdidamente de uno de los concursantes. Nada más verlo, su cuerpo empieza a volar sin control por toda la habitación. Se acaba de activar un mecanismo extraordinario que desconocía por completo. ¿Será el amor?
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[Motor]
El ŠKODA KODIAQ celebra su estreno mundial el 1 de septiembre de 2016 en Berlín
KODIAQ, un diseño característico para el nuevo SUV grande de ŠKODA
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oco tiempo antes del estreno mundial del ŠKODA KODIAQ el 1 de septiembre en Berlín, el fabricante checo revela detalles del exterior de su nuevo modelo de SUV grande. Éstos muestran cómo ŠKODA imprime su expresivo lenguaje de diseño al segmento SUV, al mismo tiempo que imágenes ampliadas destacan el contundente diseño basado en los principios de la artesanía. El ŠKODA KODIAQ es espectacular: la ancha parrillatridimensional del radiador impresiona por su carácter propio. Ésta se combina con los anchos y triangulares faros delanteros, disponibles por primera vez contecnología full-LED, que dan al primer SUV grande de la marca una presencia inconfundible en la carretera. Los laterales y la parte trasera son igualmente impactantes: las puertas han sido diseñadas con forma atlética y el portón trasero ha sido modelado pensando en la expresividad de sus líneas. Las luces traseras, con tecnología LED de serie, deslumbran con la característica formade C de ŠKODA. La excepcional cantidad de espacio es también típica en ŠKODA: con una capacidad de 720 a 2.065 litros (con los asientos traserosplegados), el ŠKODA KODIAQ de cinco plazas ofrece el maletero más largo en su categoría. Una novedad en ŠKODA: el SUV también puede salir de la línea de producción con siete asientos como opción. Usando la posición de los asientos y el ángulo de ajuste, se pueden adaptar a la fila de asientos más ancha y a los requisitos de carga. Si se elige el asiento del acompañante plegable, el coche puede transportar objetos de hasta 2,90 metros de largo. Los nuevos sistemas de asistencia al conductor ofrecen una seguridad y confort mejorados. El Area View, que usa cámaras de visión de alrededores con lentes de gran angular en la parte delantera y trasera
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GENEROSA CANTIDAD DE ESPACIO, GRAN FUNCIONALIDAD Y SISTEMAS DE ASISTENCIA PUNTEROS y en los retrovisores, muestra diversas vistas de los alrededores inmediatos del coche en la pantalla interior del vehículo. Esto incluye una visión aérea virtual e imágenes en 180 grados de las áreas que van desde la parte delantera a la trasera. El Tow Assist es también nuevo en la gama: si el ŠKODA KODIAQ lleva un remolque, el sistema toma la dirección del volante cuando se da marcha atrás lentamente. Además, maniobrando marcha atrás,el nuevo Manoeuvre Assist frenará en cuanto se detecte un obstáculo detrás del vehículo.
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