dar que los otros no ven necesariamente el mundo como nosotros lo vemos. Para que la coordinación tenga éxito, las peticiones deben ser exactas y detalladas. Este acto produce menos estrés, menos enfado y una colaboración más supuesta y gratificante. Ejemplos de peticiones poco claras: Marido a su mujer: <>. ¿Qué clase de apoyo? ¿Qué acciones? ¿Cuándo? El jefe al colaborador: << Te encargo el reporte>> ¿Qué reporte?, ¿Para cuándo?, etc. Recordemos que cuando hacemos una petición, estamos enlazando dos mundos con la acción. ¿Qué es lo que quiero realmente? ¿Comprende la otra persona lo que yo quiero y cuando lo quiero? ¿Debería saberlo? 4. El tono de la petición Como si fueran exigencias o como las haría un mendigo. “Prometía lo que me pedía para no sentirme culpable”. Debilidad y culpabilidad: ¡qué gran combinación NO!28:T460,VIRUS DEL LENGUAJE 5. Prometer sin comprender Comprometerse cuando no se tiene claro a qué se ha comprometido. A veces una persona cree saber lo que se espera de ella, así que comienza una actividad. Pero a medida que avanza, su falta de claridad se pone de manifiesto. Se siente confundida. ¿Qué es lo que quería exactamente? ¿Y si lo estoy haciendo mal? ¿Qué hago si no le gusta? Sin embargo, un estado de <> provoca ansiedad y cuando no consigue producir el resultado deseado, también desconfianza en la otra persona. ¡Si no estás seguro, acláralo! 6. Decir que SI! A todas las peticiones. Hemos sido entrenados para complacer a los demás y esto se pone de manifiesto en nuestra conformidad. Creemos que somos <> personas; creemos que es <> decir que no. Las personas que siempre dicen que sí. Están sobrecargadas de promesas que tienen que mantener. Se crea un círculo vicioso que genera ansiedad, desgaste y agotamiento. Acaban haciendo un montón de cosas que no quieren hacer. La capacidad de rechazar las peticiones es fundamental para la salud y dignidad.