AUTOMONITOREO
HOJA 1
TALLERES EDUCATIVOS
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¿Qué es? Se le llama Automonitoreo a los exámenes o controles que puedes realizarte en tu casa a través de tiras reactivas. Puedes hacerte exámenes en sangre o en orina. Los controles que se hacen en sangre pueden ser la Glicemia capilar o de Cetonas. En la orina: Glucosuria (Glucosa en la Orina) o también de Cetonas.
¿Para qué sirve? El Automonitoreo me permite:
1 - SABER qué glucemia tengo 2 - DETECTAR complicaciones y actuar ante ellas 3 - VALORAR el plan terapéutico y cambios a realizar
¿Cuáles son las complicaciones agudas? Hipoglucemia: Disminución de la glucemia por debajo del nivel normal Síntomas: temblor, ansiedad, taquicardia, labios, dedos y lengua dormidos, palidez, hambre, náuseas, sudor frío.
Hiperglucemia: Aumento de la glucemia por encima del valor normal Síntomas: sed intensa, hambre, aumento del volumen y cantidad de orina, infecciones frecuentes, cansancio, pérdida de peso.
AUTOMONITOREO
HOJA 2
TALLERES EDUCATIVOS
AUTOMONITOREO 73
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¿Cuándo realizarse las pruebas? Tu médico te dirá con qué frecuencia. - En ayunas - Antes de las comidas -2 horas después de comer y sin tener hipoglucemias….!
Es de gran ayuda para ti y para tu médico REGISTRAR LOS VALORES
¿Qué es la Hemoglobina Glicosilada? Es el índice de control de glucemia en el tiempo (2-3 últimos meses) . Permite ver cómo está funcionando tu plan terapéutico y si se deben realizar cambios. Da un pronóstico de las complicaciones. RECUERDA que sólo el automonitoreo y el control de hemoglobina glicosilada NO son suficientes para tener buen control de tu diabetes.
DEBEMOS ACTUAR SOBRE LOS FACTORES DE RIESGO MODIFICABLES ¿CUÁLES SON? 1 - PRESIÓN ARTERIAL 2 - CONTROL DE COLESTEROL 3 - CONTROL DE PESO
¿Cómo puedo mejorar? Puedes mejorar:
1 - Haciendo EJERCICIO 2 - Teniendo una ALIMENTACIÓN y un PESO SALUDABLES. 3 - Mediante el AUTOMONITOREO
Recuerda que cada persona es diferente. Consulta con tu equipo de salud qué plan es más adecuado para ti. Conoce tus factores de riesgo y empieza a trabajar en ellos. ¡Mejora tu calidad de vida y la de tu familia!