Sex fra A til Å

SEX FRA TIL AÅ Skrevet av Ingvild Vestbye

Å bli gravid er et resultat av sex mellom en mann og en kvinne. Dette skjer ved at mannen har sæduttømming i kvinnens skjede, og et egg blir befruktet. Man har eggløsning ca. 14 dager før menstruasjon. En sædcelle kan leve i kvinnens eggleder i opptil 5 døgn, og man kan derfor bli gravid dersom man har ubeskyttet sex i dagene før eggløsningen. Dersom et egg blir befruktet, setter kroppen i gang en prosess for å beskytte det befruktede egget. Kroppen begynner å produsere hormoner (for eksempel hCG, østrogener og progesteron), som alle har forskjellige funksjoner.

I den første tiden av graviditeten, er det mange som merker store forandringer. Man kan bli kvalm, trøtt og sliten, og sexlysten kan forsvinne. Likevel kan man merke at behov for nærhet og kos øker, og det er viktig å snakke med partneren sin om dette.

Når man kommer lenger inn i graviditeten, er det mange som opplever at sexlysten tar seg opp til det normale igjen, om ikke mer. De høye nivåene av kvinnelige kjønnshormoner kan nemlig føre til at kvinnen kjenner på mer sexlyst. Dette har sammenheng med at kvinnens kjønnsorgan får økt blodgjennomstrømming og fukt, og man kan da bli ekstra kåt. Om en kvinne ikke har fått orgasme tidligere, hender det at hun opplever det første gang, når hun er gravid.

Når tiden nærmer seg fødsel, er det normalt at man har mindre sex. Noen synes det kan være skremmende, og er redde for å skade fosteret dersom man har vaginal sex, mens andre synes den voksende magen gjør det utfordrende å finne gode sexstillinger. Dette er det viktig å snakke sammen om som et par, og eventuelt ta kontakt med jordmor eller lege for råd og veiledning.

Sex etter fødsel

Etter at barnet er født, vil kroppen gjennomgå en slags renselse. Dette innebærer blødning fra skjeden og er fra såret etter morkaken. Denne blødningen er ofte ferdig etter seks uker, men det varierer fra kvinne til kvinne. I denne perioden er det ikke anbefalt å ha vaginal sex, da det er fare for infeksjon i kvinnens skjede. Men om begge har lyst og energi, er det ingenting som står i veien for å tilfredsstille hverandre på andre måter.

I tillegg til den kroppslige forandringen, vil man etter fødsel oppleve en emosjonell berg-og-dalbane. Man kan kjenne på forelskelse og en enorm kjærlighet, men også bekymring overfor den lille som man nå har ansvar for. Noen kjenner også på nedstemthet og likegyldighet ovenfor den nyfødte, og dette er det viktig å fortelle jordmor eller helsesykepleier om.

Sex som småbarnsforeldre

Når man har blitt foreldre, er man nødt til å omstille seg, fordi barnets behov og rutiner i stor grad styrer hverdagen. Det kan være utfordrende å få tid til hverandre uten at det er barn til stede, og sexliv og kjærestetid blir ofte nedprioritert. Når kvelden endelig kommer etter en lang dag, er man ofte så slitne at søvn prioriteres fremfor sex. Dette kan føre til at man over lengre tid har mindre intimitet og sex. Dette kan skape frustrasjon for én eller begge parter, og det er derfor viktig at man prioriterer tid alene sammen. Om man jevnlig setter av tid til å bare være kjærester og tilbringe tid alene, vil man kunne styrke forholdet og forbygge unødvendige konflikter. Man vil også kunne kjenne på at sexlysten øker, da man i større grad føler seg sett og anerkjent av partneren sin. Dette er derfor viktig å prioritere!

Kilder: https://www.babyverden.no/parforholdet/forvent-atsexlivet-er-labert-i-smabarnsfasen/ https://www.helsenorge.no/gravid/sex-nar-du-er-gravid/ https://www.helsenorge.no/etter-fodsel/mor-og-farpartner-etter-fodsel/