LebensArt LifestyleMagazin für Oberfranken 1/2007

Ausgabe Frühjahr 07

Wohlfühlen | Gesundheit | Leben | Freizeit | Beauty | Mode

Titelbild: www.lambert-home.de

Aus dem Inhalt: Bewegung, Vitamine und Ausflugsziele

Rund ums Wasser: Das gesunde Element

Wellness im Garten: Pool, Teich, Möbel und Co.

LebensArt

Spitzen -qualität Metzgerei Weiß zählt zu den führenden Unternehmen in Oberfranken Die Metzgerei Weiß zählt mit über 80 Angestellten – alle aus dem Raum Kulmbach – zu den führenden Unternehmen ihrer Branche in Oberfranken.

Eine Vielzahl von Filialen an verschiedenen Standorten sorgt dafür, dass stets Qualität und frische Waren in bester Qualität zum Verbraucher gelangen.

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Wellness im Garten

4

Für Körper und Geist

Bewegung

Fit für Frühling

8

Nur Fliegen ist schöner

Schwimmbad, Teich oder Whirlpool

Die neuen Offroad-Modelle von

verwandeln den eigenen Garten in

BMW, Porsche, VW und Volvo

eine wahre Wohlfühloase

5

Neues Terrassensystem in Holz- oder Steinoptik

6

Whirlen unter freiem Himmel Angenehme Unterwassermassagen sorgen für absolutes Wohlbefinden

7

Altersgerechtes Wohnen

14 Trendsport Nordic Walking Schonend trainieren bei jedem Wetter

Kalkstein, Sandstein und Granit

Licht im Garten Atemberaubende Effekte durch schwimmende Lichtkugeln, Stein-

Fitness-Center bieten für jeden das passende Konzept

16 Auf die Vitamine, fertig, los!

Gesunde Fitmacher

17 Rezepte

lampen, Bodenstrahler und Co.

Gefüllte Cherrytomaten Frucht-Shakes selbstgemacht

10 Geflochtene Beauties Gartenmöbeltrends 2007

18 Beschwingt genießen Keine Chance für

12 Schön im Schatten Schön geschützt

12 Design für drinnen + draußen

das gute Element

23 Trinkwasser

Lebensmittel Nummer Eins

24 Wasser Schönheits- und Lebenselixier

25 Für Sportler: Natürliches Mineralwasser

26 Vier Quellen Die Rupertus-Therme sorgt für

15 Ganzheitlichkeit im Trend

Trend Natursteine Lebendige Gartengestaltung mit

9

13 Wohnen 50 plus

Wasser

Frühjahrsmüdigkeit

20 Trends der Fashion-Szene Das ist angesagt: Frühjahr/Sommer 2007

Eine Vase für viele Gelegenheiten

absolutes Wohlbefinden

27 Badespaß in der Region 28 Urlaub für zwischendurch

Unterwegs

Drei Wasserparadiese im Überblick

30 Indien

Das Land der Farben und Gewürze

31 Sri Lanka

Rund

 Reise

Perle im Indischen Ozean

32 Prag

S t ä d te

 TI

PP 

33 Pflaums Posthotel Pegnitz

Titelbild: www.lambert-home.de Das Daybed Sitting Bull aus Kunstfasergeflecht strahlt spürbare Ruhe aus. Der perfekte Ort für Entspannung und Beschaulichkeit.

Impressum Herausgeber: fs-concept System–Werbung E.-C.-Baumann-Straße 5, 95326 Kulmbach Telefon: +49 (0) 92 21 / 949 360 Telefax: +49 (0) 92 21 / 8 44 34 Internet: www.fs-concept.de www.lebensart-wellness.de E-Mail: service@fs-concept.de anzeigen@lebensart-wellness.de Geschäftsführer: Hartmut Schmidt Medienpartner: Radio Plassenburg Bayerische Rundschau Anzeigenleitung: Marco Dreßel Redaktionsagentur: AfK Agentur für Kommunikation Petra Schmidt, www.afk-kommunikation.de freie Redaktionsmitarbeiter: Gabriele Tank (gt), Melanie Hertel (mh), Robert Michalke (rm), Julia Höfner (jh), Juliane Metzner (jm) Layout: p-s-design Petra Schmidt, Kulmbach copyright 2007 by www.p-s-design.de Erscheinungsweise: 4 x jährlich Auflage: 20.000 Exemplare (davon 15.000 Ex. Verteilung via Bayerische Rundschau, 5.000 Ex. Auslagestellen im Eigenvertrieb in KU, KC, LIF) Druck: creo Druck & Medienservice, Bamberg

Rechte & Nachdruck: Alle veröffentlichten Beiträge, Anzeigen und Bilder sind urheberrechtlich geschützt. Nachdrucke oder Übernahme sind nur mit Genehmigung des Herausgebers erlaubt. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Bilder übernimmt der Herausgeber keine Haftung. Alle Rechte bleiben vorbehalten.

S. S. S. S. S. S.

fs-concept ist ein Geschäftsbereich der Radio Plassenburg Studiobetriebs- und Werbegesellschaft mbH & Co. Hörfunksender KG

S. 20 S. 21

Quellen- und Bildquellennachweis: Titelbild Lambert; Themen: Verband deutscher NordicWalking-Schulen, AfK, Hotspring Whirlpools S. 3

Pixelquelle, Garpa, adidas, 5 am Tag, Rupertus-Therme, Sri Lanka Tourism S. 4 Swimming Teich, Hotspring Whirlpools S. 5 Lambert, Ardea, pinuform S. 6 Hotspring Whirlpools S. 7 Bauunternehmen Vogel, Steinkaufzentrum, Stein + Design, Garpa S. 8 Porsche, BMW, Volvo, VW S. 9 Swimming Teich, Ardea, Orbilux, Garten-Licht S. 10 Lambert, Dedon, Pixelquelle S. 11 Dedon, Royal Botania, Garpa S. 12 Royal Botania, Klaiber, Konstantin Slawinski

S. S. S. S. S. S. S.

13 14 15 16 17 18

22 23 24 25 26 27 28

S. 30 S. S. S. S.

31 32 33 34

Höfner, Erlau Verband deutscher Nordic-Walking-Schulen fit‘n fun, KA2 Fitness DAK 5 am Tag AOK Mediendienst, www.oekolandbau.de/ © BLE, Bonn/Thomas Stephan s.Oliver, René Lezard, Marc Cain, Basler s.Oliver, More & More, René Lezard, Marc Cain, Bandolera NTS Marc Cain, s.Oliver, Basler forum-trinkwasser.de, Lohengrin Therme AfK, Staatl. Fachingen Bad Brambacher, adidas Rupertus-Therme Aquawell Helmbrechts, Stadtbad Bayreuth Sibyllenbad Neualbenreuth, Badehaus Masserberg, Frankenalbtherme Hersbruck Sri Lanka Tourism, AfK, Kauernburger Schlössla Sri Lanka Tourism CzechTourism Pflaums Posthotel Pegnitz adidas, Pixelquelle

Änderungen, Irrtümer und Druckfehler vorbehalten.

LebensArt

3

Der Garten lädt zum Ausspannen ein.

Ein Ort der Ruhe und Erholung, ein Ort zum Kräftetanken. Liebevolle Details und Elemente des Wohlbefindens wie Schwimmbad, Teich, Whirlpool, Lichtspiele, Steine und natürlich adrette Verweil- und Sitzgelegenheiten verwandeln den eigenen Garten in eine wahre Wohlfühloase. Für Körper und nd Geist – Tag für Tag.

Für Körper und Geist

Wellness

im Garten

Foto: swimming-teich.com

Verschönen Sie Ihren Alltag.

Wellness ist kein kurzlebiger Trend, son-

bensfreude tanken kann, die im Alltag ab-

dern die Sehnsucht nach innerer Harmo-

handen gekommen ist. Im Wellnessgarten

nie. In unserer schnelllebigen Zeit müssen

werden alle Sinne angesprochen: Den Duft

wir oft erst wieder lernen, eine Auszeit zu

der Kräuter einatmen, das Wasserrauschen

nehmen und Kräfte zu sammeln. Gut, wenn

hören und die Gedanken schleifen lassen

man im eigenen Garten die Energie und Le-

bereiten einfach ein gutes Körpergefühl.

... die angenehme Art zu renovieren . seit 1991

Besuchen Sie unsere Erlebnisausstellung im Foyer der Kulmbacher Stadthalle.

Wir zeigen Ihnen viele Ideen rund um

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LebensArt

Foto: www.pinuform.de

Auf der Récamiere Ava Gardner von Lambert lässt sich der Tag gut angehen.

Terrasse in Holz- oder Steinoptik

Wasser ist maßgeblich für Wohlbefinden.

dient er als tolle Bademöglichkeit, im Win-

Ein neues und innovatives Terrassen-

Ein schicker Pool oder ein eigener Bade-

ter als Eisfläche zum Schlittern, im Frühling

system aus einem völlig neuartigen

teich im Garten - je nach Vorliebe gönnt

kann man die Frösche beim Ablaichen be-

Werkstoff bietet die Firma Pinus im

man sich hier Erholung pur. Sportliche Be-

obachten und im Herbst die letzten Son-

Holzfachhandel an: In einem speziellen

wegung bei erfrischenden Schwimmrunden

nentage am Wasser sitzend genießen.

Hitze-Verfahren werden natürliche

im Pool für die einen, relaxen und genießen

Holzfasern mit umweltfreundlichem

für die anderen. Oder sich an heißen Som-

Polypropylen zu einem äußerst lang-

mertagen einfach nur abkühlen. Das klare

lebigen Material verbunden. Daher ist

Wasser ist in jeglicher Form ein Genuss.

es nicht nur splitterfrei, sondern auch witterungsbeständig und formstabil.

Aber auch ein Schwimmteich ist eine wun-

Die angenehme Oberfläche ist zudem

derschöne Bereicherung für den Garten.

nahezu rutschfest. Resistent gegen Pilz-

Hier genießt man sauberes, natürliches

und Insektenbefall, wird sie einfach mit

Wasser. In der Regenerationszone reinigen

Wasser gesäubert. Übrigens, die Terras-

Pflanzen das Wasser durch ihre Stoffwech-

sendielen sind beidseitig verwendbar.

selprozesse auf biologische Weise. Die

Eine Seite weist die Oberflächenstruktur

Schwimmzone hingegen ist frei von Pflanzen. Und das Allerbeste: Man kann sich das ganze Jahr daran erfreuen: Im Sommer

von Holz auf, die andere eine fein-

Erfrischung im eigenen Pool (Foto: Ardea)

strukturierte Steinoptik. Am besten, Sie lassen Ihrer Fantasie freien Lauf.

(djd/ps)

em t s y s t t e hl Das B hlafgefü

sches Sc pezialfederkörper

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mit lager te S chten. Da sional ge n e im m überna id an te re ie s d s y , s d te tt ir r e tie kann, w Relax B n e im 45 paten m er d n m m e o a erhols schweb ur Ruhe k esunder, g elassen Sie re Wirbelsäule z b d s n e u d t Ih t in je estütz n tem pass Stellen g s te y n s s e e g tt b e ti B h m c den ri n und a tet. Das te is e is . rl n le h e e ä g tt w lzbe Aufla Schlaf ge Massivho eitlichen s n it ie e m fr tt ll e ta B me stehende in unsere natürlich

seit 1928

LebensArt

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Whirlen

unter freiem Himmel

Fotos: www.hotspring.de Ein weiterer Ort im

Das Wechselspiel von Was-

hygienisches Badewasser – auf Knopfdruck.

Garten, in dem man

ser und Luft stimuliert auf

Für die Installation genügen ein Garten-

sich wunderbar ent-

sanfte Art die Haut, die

schlauch und eine Steckdose.

spannen kann, ist ein

Muskeln und den Kreislauf.

Whirlpool. Ist es nicht

Ein Whirlpool schafft es,

toll, sich in unseren recht

unbeständigen

Wettergegenden zwi-

(jm/rm)

den Menschen so richtig

Genuss unter freiem Himmel im garteneigenen Whirlpool

„in Fahrt“ zu bringen oder „hundemüde“ zu machen.

schendurch einfach mal im Freien im ei-

Ein kurzes Bad macht fit für den Party–

genen Whirlpool verwöhnen zu lassen?

Abend, ein etwa 20-minütiger Aufenthalt

Freiheiten, die es noch nicht so lange gibt.

erspart die Schlaftablette.

Dank Geräten, in denen bereits die gesamte Technik integriert ist, ist es möglich, ihn an

Moderne Whirlpools sind High-Tech-Geräte

eine x-beliebige Stelle des Gartens zu plat-

mit ergonomisch geformten Sitzen, bei de-

zieren.

Unterwassermassa-

nen die Düsenbestückung optimal für Rü-

gen durch Luftblasen sorgen für absolutes

cken und Reflexzonen angeordnet ist. Luft-

Wohlbefinden und lassen den Stress des

sprudel- und Jetmassage–Systeme bringen

Alltags vergessen.

Wirbel in den Pool und sorgen für warmes,

© Siemens AG

Angenehme

Komfort und Sicherheit

für heute und morgen Künftig denkt Ihr Haus mit. Denn moderne Gebäudesystemtechnik regelt vieles automatisch oder ist per Fernbedienung lenkbar.

Das spart im Alltag viel Arbeit – und dazu noch Energie! Ein besonderer Vorteil für ältere Hausbewohner, die vielleicht nicht mehr ganz so beweglich sind.

• Komforteinstellungen (Lichtsteuerung, Steuern der Jalousien und Raumtemperatur, Kontrolle von Haushaltsgeräten) • Sicherheitsanwendungen (Zugangskontrolle, Feueralarm, Einbruchschutz)

Komfort kann man installieren.

Wann? Jederzeit! Auch nachträglich, ohne neue Leitungen verlegen zu müssen.

Funksysteme machen es möglich.

Gerne beraten wir Sie über die Möglichkeiten der modernen Elektroinstallation.

Telefon 0 92 29 / 77 94 Telefax 0 92 29 / 85 72

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LebensArt

Gestaltete Wege mit verschlungenen Ecken und Winkeln laden zum Schlendern ein und verbinden die verschiedenen Gartenzonen. Besonders eindrucksvoll und vielfältig ist die Gestaltung mit Natursteinen.

Trend Natursteine

Mediterranes Naturdesign www.stein-und-design.de

Machen Sie es sich

gemütlich

Quarzit, Granit, Schiefer, Kalkstein oder Sandstein wirken lebendig in der Ober-

Bild oben: Treppen, Wege, Mauern.

Naturstein im Garten hat viele Einsatzbereiche.

Foto: Vogel-Bau

© www.franken-maxit.de

Bild rechts: Steine und Wasser: ein perfektes Paar Foto: Steinkaufzentrum

fläche. Jeder Naturstein ist ein Unikat und

Eine Ruheoase im Garten ist ein jeder

entwickelt fast magische Wirkung. Mit dem

Sitzplatz. Nicht nur eine Terrasse kann

Garten eines Landhauses beispielsweise

ein schöner Platz zum Relaxen sein,

harmonieren

Pflastersteine

auch an anderen Stellen im Garten sind

mit weichen oder gebrochenen Kanten, zu

Sitzplätze willkommen. Sonnenanbeter

einer modernen Architektur passen ele-

verfolgen den Lauf der Sonne, andere

gante, geschliffene Oberflächen und eine

suchen lieber einen Schattenplatz.

klare Linienführung. Die wohl ursprüng-

An verschie-

lichste Anwendung von Steinen in der Gar-

denen Orten im

tengestaltung sind Natursteinmauern. Sie

Garten die klei-

erleben heute geradezu eine Renaissance.

nen Schönheiten

Als Trockenmauer aufgeschichtet oder mit

genießen: Idyl-

Kalkmörtel befestigt, sind sie nicht nur

lische Plätzchen

praktisch, um Hanglagen auszugleichen,

verdienen eine

sie sind einfach charmant und man nimmt

Sitzgelegenheit.

naturfarbene

schon gern mal darauf Platz.

Steinbank www.garpa.de

Kunst und

Solar Innovation Anstrichsystem Solaraktives Anstrichsystem mit Energiespar-Effekt Speziell für die Renovierung von Außenfassaden ist Solarfarbe die optimale Lösung. Durch die intelligente Rezeptur der rissfüllenden Farbe maxit Solaren ndet ein positiver Eingriff in das Feuchte- und Wärmeverhalten der Wände statt. Zum Wohle der Bewohner, der Bausubstanz und der Energie-Bilanz.

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LebensArt

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Nur Fliegen ist schöner Der Trend geht „Offroad“

Fahrkomfort auf allerhöchstem Niveau versprechen die neuen Sports Utility Vehicles (SUV) für die Automobilsaison 2007. BMW, Porsche, VW und Volvo haben sich mit ihren „Offroad-Limousinen“ einiges einfallen lassen, um die Kunden vor die Qual der Wahl zu stellen.

Der Porsche Cayenne Turbo S

Porsche prescht mit seinem Super-Luxus

der Neue nicht nur schwerer, sondern

bauer ein umfassendes Facelifting, sowohl

Geländewagen Cayenne Turbo S in Be-

auch länger (18,7 cm) und breiter (6,1 cm)

im Außenbereich wie auch beim Interieur,

reiche vor, die schon fast die Vorstellungs-

als das Vorgängermodell.

Aber auch mit

verpasst haben. Das meistverkaufte SUV

kraft über ein „normales“ Auto sprengen.

seinen fahrerischen Qualitäten kann das

in Skandinavien und in den USA bekam

Im Gegensatz zum einfachen Cayenne Tur-

Auto glänzen. Das aufwändige Fahrwerk

einen geänderten Kühlergrill, neue Stoß-

bo mit „nur“ 450 PS, trumpft die Turbo-S-

wurde mit Doppel-Querlenkern vorn und

fänger sowie modifizierte Scheinwerfer

Version mit sage und schreibe 521 PS und

Mehrlenkerachse hinten ausgestattet – was

und Rückleuchten. Die Außenspiegel sind

270 km/h Spitze auf. Damit ist der neue

bei einem Auto dieser Größe einen außer-

nun mit integrierten Blinkern bestückt. Im

Luxus-Cayenne sogar stärker als viele rein-

gewöhnlich harmonischen Fahrkomfort er-

Innenraum gibt es viel Echtholz und neue

rassige Rennwagen und lässt bei einer Be-

gibt. Bei der neuen Sechsstufen-Automatik

Polstermaterialien. Dazu kommt ein neuer

schleunigung in 5,6 Sekunden auf Tempo

mit

Gangwahlschalter“

3,2-Liter-Reihensechszylinder mit 238 PS.

100 so manchen Sportwagen alt aussehen.

reicht schon eine kleine Bewegung aus

Umfangreiche Ausstattungspakete lassen

dem Handgelenk für den Schaltvorgang

keine Wünsche offen.

„elektronischem

(rm)

aus. Hinzu kommen leistungsstarke Motoren in Diesel- und Benziner-Ausführung.

Erfreulich: der Durchschnittsverbrauch ist beim Diesel mit 8,7 l/100 km überraschend niedrig.

Auch VW hat mit seinem Offroad-Kraftpaket, dem Touareg, einen technischen Volltreffer im Bereich der SUV-Fahrzeugklasse gelandet. Für 2007 kündigt der Wolfsburger Konzern ein neues, frisches Design für den Touareg an. Als technische Neuerungen

Offroad-Kraftpaket VW Touareg

präsentiert VW ein verbessertes Sicher-

Der neue BMW X5 4.8i

heitskonzept mit einem Gelände-Bremsassistenten,

Spurwechselüberwachung, VW Touareg Mit sehr guten Allroundeigenschaften ist der VW-Offroader für lange Reisen auf Asphalt wie für Ausflüge ins Gelände gleichermaßen gut geeignet.

radargestützte Temporegler sowie einen Als schärfster Konkurrent des Porsche Ca-

neuen 360 PS starken V8-Benzinmotor mit

yenne gilt der neue BMW X5. Äußerlich

Benzindirekteinspritzung.

auf den ersten Blick unverändert verblüfft Erfrischend schwedisch ist der neue Vol-

nik und viel Komfort. Mit 2,2 Tonnen ist

vo XC90, dem die skandinavischen Auto-

Erfrischend schwedisch: Der neue Volvo XC90 Sport

8

LebensArt

Volvo XC90 Seine quer eingebauten Motoren bescheren dem siebensitzigem Allrad-Volvo ein überdurchschnittliches Raumangebot.

Fazit

das 355-PS-Kraftpaket mit neuester Tech-

Porsche Cayenne Kräftiger Asphalt orientierter Gelegenheits-Offroader mit SportAppeal. Motorenprogramm ohne Diesel vom Einstiegs-V6 bis zum V8 Turbo.

BMW X5 Seine Agilität überzeugt, das neue Allradsystem arbeitet noch exakter.

Langstrecken sind die Parade-Disziplin des BMW X5.

Ein Traum wird wahr: Zauberhafte Beleuchtung am Schwimmteich.

(Foto: swimming-teich.com)

Licht

Ardea Schwalldusche für den Swimmingpool: Die opale Schale wird durch traumhafte Farb- und Lichtreflexe zu einem einzigartigen Kunstwerk. Die Farben werden nach Kundenwunsch zusammengestellt.

im Garten

Auch rein optische Elemente können viel Ruhe ausstrahlen. Atemberaubende Effekte kann man durch Licht erzielen. Nächtliche Licht- und Schattenspiele begeistern den Betrachter und machen nicht nur laue Sommerabende zum Erlebnis.

Selbst im Winter fasziniert die Gartenkulisse an der Fensterscheibe im Wohnzimmer.

ter Wasser den Betrachter schier in eine Märchenwelt versetzen. Auf dem Teich schwimmende Lichtkugeln, Leuchtsteine, Bodenstrahler oder Hochdrucklampen, die eine größere Fläche, einen Baum oder die Hecke beleuchten. Besonders effektvoll ist Licht auf bewegtem Wasser.

Doch aufgepasst: Auch bei der Gartenbeleuchtung ist weniger oft mehr. Es gilt, ausgewählte Elemente oder Gartenbereiche gekonnt in Szene zu setzen und auf die

www.orbilux.de

Die Technik ist vielfäl-

Blickwinkel zu achten, damit das Licht den

tig.

leuchtende

Betrachter nicht blendet. Natürlich gehört

Pflastersteine oder Licht-

zu Licht im Garten auch die wegbegleiten-

leitfasern,

de Beleuchtung und Sicherheit bei Stufen

Einzeln

die

einzeln

oder gebündelt auch un-

www.garten-licht.de

und Eingangsbereichen.

CLEVERE LÖSUNGEN FÜR‘S DACH!

Elektro-Fenster

Cabrio-Fenster

© Fotos: Velux

Im Handumdrehen bekommt jede Dachwohnung einen Platz an der Sonne – auch ohne Balkon. Bei geschlossenem Fenster verfügen Sie über großzügige Fensterflächen, bei schönem Wetter genießen Sie frische Luft und Ausblick vom Balkon.

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Speziell für hohe Fenster oder für die individuelle, bequeme Bedienung sind Elektro-Dachfenster optimal. Die Steuerung von Licht, Luft, Verdunkelung oder Fensterbeleuchtung kann je nach Anspruch direkt mit der Fernbedienung erfolgen. Diesen Komfort sollte man sich gerade im Wohnbereich 50 plus gönnen. Ob Neubau oder Renovierung – der Fachmann hat clevere Lösungen.

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9

Geflochtene Beauties

Highlights für die Open Air Saison 2007

Für das Zuhause unter freiem Himmel bieten die aktuellen Kollektionen stilvoller Gartenmöbel aus Geflecht jede Menge Inspiration.

Maße resistent gegen Einflüsse wie UVStrahlung, Chlor- und Salzwasser sowie Sonnencreme. Zudem ist Hularo vollständig durchgefärbt, abriebfest und dabei dennoch außergewöhnlich flexibel.

Geflechtmöbel erfreuen sich einer immer

Bild oben: Am Tisch Deauville herrscht keine Sitzordnung: Stühle und Sessel der Lambert-Serien vertragen sich untereinander. (www.lambert-home.de)

größer werdenden Beliebtheit. Grund hier-

Die wetterbeständigen Geflechtmöbel bie-

für sind die hervorragenden Eigenschaften

ten einen sehr angenehmen Sitzkomfort

der Kunstfasern für den Einsatz im Freien

und laden zu einem

in Kombination mit einem modernen De-

langen

sign und variablen Farbgebungen. Die ro-

auf dem Balkon oder

busten Rahmen der Gartenmöbel bestehen

der

häufig aus pulverbeschichtetem Alumini-

Flechtmöbel passen

um. Eine exzellente Wahl für das Geflecht

in fast jeden Garten

ist die Hularo-Faser. Diese Polyethylenfaser

und sorgen dort für

Verweilen

Terrasse

ein.

überzeugt in vielerlei Hinsicht: sie ist äußerst robust und in hohem

Bild links und rechts: „Wer verliebt ist, wünscht sich, dass es ewig hält.“ Nach diesem Motto sind OutdoorMöbel von Dedon ausdrucksstark, qualitäts- und designorientiert und immer etwas Besonderes. Rechts: Zu zweit allein und trotzdem Platz - die neue Collection Yin Yang (www.dedon.de)

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AUSSENANLAGEN Natursteinmauern

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Natursteintreppen

Vogel ist Ihr Partner für: Hausbau (Bausatzhaus, Ausbauhaus, Modulhaus, Schlüsselfertiges Haus, Architektenhaus) Umbau, Ausbau, Renovierung + Sanierung (zum Beispiel Mauertrockenlegung, Sanierputze, Sandsteinund Ziegelsteinrestaurierung) Tiefbauarbeiten aller Art (Erschließungen, Kanal- und Schachtsanierungen und andere) Innen- und Außenputzarbeiten Außenanlagen und Hofbefestigungen Wir beraten Sie gerne!

10

LebensArt

ein

entspanntes

Urlaubsfeeling.

Sie bringen ein Stückchen Exotik und Wellness-Charakter in den heimischen Garten. Geflechtmöbel sind formschön und haben ihren individuellen Charme. Seit Jahrhunderten nutzt der Mensch diese Technik, um angenehm zu sitzen.

Ob aus Naturprodukten oder Hightech-Materialien – jedes Design schafft eine andere Atmosphäre.

Das mediterrane Ambiente oder doch lieber den puristischen Stil?

Mit Möbeln aus Geflecht kombiniert man Qualität

und

Design

mit einem ange-

Bild oben: Fühlen Sie sich angezogen von der Wärme eines gewobenen Stoffes?

Sunday von Royal Botania

nehmen Sitzgefühl –

Bild oben: Patio in hellen Sand- und warmen Bronzetönen.

Die passenden Tische tragen eine Glasplatte. (www.garpa.de)

der Gartenmöbeltrend 2007.

(jh)

Bild oben: elegante Hängematte E-Z / Royal Botania Bild links: Lounge-Set NINIX / Royal Botania

Bild oben: Leaf - das Relaxblatt von Dedon Bild rechts: Das eigene kleine Universum: Kokoon (www.royalbotania.com)

JcY lZaX]Zg =Vjhine h^cY H^Z4 ®igVjb]V[i 4

®hi^akdaa 4

Ld]cfjVa^i}i Vjh =dao# GZVa^h^ZgZc H^Z b^i jch >]g ^cY^k^YjZaaZh =Vjh" @dcoZei#

®h^cca^X] 4

®lZgikdaa 4 Leykam Holzbau GmbH Krumme Fohre 98, 95359 Kasendorf Tel. 0 92 28 . 251, www.leykam-holzbau.de LebensArt

11

Schön im

Schatten

Bei heißen Temperaturen unter dem Sonnenschirm sitzend ein gutes Buch lesen, unter dem Schatten spendenden Apfelbaum in der Hängematte dösen oder unter der Markise gemütlich Mittagessen. In der prallen Sonne könnte man das gar nicht genießen. Mut zum Schattenplatz rät uns auch unsere Haut. Denn die Schattenbräu-

Auch ohne Seeblick ein Genuss: Bis zu 25 Quadratmeter „Schattenrasen“ kann diese freistehende Markise Ombramobil von Klaiber zaubern (www.klaiber.de)

ne ist nicht nur viel gesünder, sie hält auch länger. Ein Grund mehr, sich ein hübsches

Zeitloses Design, edles Material.

(Royal Botania)

Design

Plätzchen im Schatten zu spendieren.

für drinnen & Foto: housewarming objects by Konstantin Slawinski (www.konstantinslawinski.de)

draußen

Eine Vase für viele blumige Gelegenheiten.

ALIACTA ist ein schlichter kubischer Glaskörper, der von einer Klammer aus gebürstetem Edelstahl oder pulverbeschichtetem weißen Stahlblech umhüllt wird. Die Klammer ist der Clou – auf ihren vier Seiten befinden sich

vier unterschiedlich große Öffnungen, die je nach Blumenbedarf als Halter eingesetzt werden können – vom Gänseblümchen bis zum Brautstrauß. Wir versprechen, dass alle übrigen Vasen bei soviel Einsatzmöglichkeiten gerne im Schrank bleiben!

Wasser Wellness Wärmepumpe

Wanne Wohnbad Wohlbehagen

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Meile-technik GmbH Handwerkerhof • Blaich 4 • 95326 Kulmbach Telefon (09221) 95 06 - 0 • Telefax (09221) 95 06 -20 www.meile-technik.de • info@meile-technik.de

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LebensArt

Überraschend viele Menschen werden nach dem 50. Lebensjahr aktiv, um ihre Wohnsituation zu verändern. Der bewusste Blick auf veränderte Wohnbedürfnisse im Alter spielt dabei die größte Rolle.

Wohnen

50 plus

altersgerecht

Laut einer Studie des Forschungsinstituts

stalten. In Etagenwohnungen ist ein Lift

empirica wollen in Deutschland pro Jahr

unumgänglich. Schiebetüren, Lichtschalter

800.000 Menschen über 50 umziehen und

und Steckdosen lassen sich in der gesam-

900.000 planen, ihre vorhandene Wohnung

ten Wohnung im Sitzen erreichen. Für ei-

oder ihr Haus erheblich zu modernisieren.

nen eventuellen Rollstuhlgebrauch werden

Auf der Wunschliste stehen: Vorteilhafte

die Türen breiter und die gesamte Wohn-

Lage und ein schönes Ambiente, das man

situation ohne Schwellen geplant.

auch noch auskosten kann, sollte die Be-

Barrierefreies Baddesign von Erlau (www.erlau.de) Oberflächen das Rutsch- und Unfallrisiko steigern. Bedenken, dass der Sicher-

weglichkeit in den Jahren nachlassen.

Im Bad alles gut im Griff

Der Eingang ist zu schmal, die Treppe zu

Barrierefreie Bäder verfügen über ideal an-

Hilfsmittel können so attraktiv sein, dass

steil und das Bad zu klein. Schon wenige

geordnete Bewegungsflächen und einen

sie sich als Designteile integrieren. Wozu

Änderungen können das Wohnen erleich-

rutschfesten Bodenbelag. Alle Sanitärge-

sie da sind, zeigen sie oft erst, wenn man

tern. Aber auch der Wohnungsbau trägt

genstände sind ergonomisch positioniert

sie braucht: Dann merkt man etwa, dass

den veränderten Wohnbedürfnissen älterer

und der stufenlose Dusch- und Waschbe-

der dreh- und schwenkbare Sitz einer Ein-

Menschen stärker Rechnung. So wird ver-

reich ist großzügig gestaltet. Wer mit Weit-

stiegshilfe nicht nur ein echter Hingucker

mehrt die Bungalowbauweise eingesetzt,

blick plant, bringt auch gleich Haltegriffe

ist, sondern auch das Ein- und Aussteigen

um das Wohnen auf einer Ebene zu ge-

und andere Hilfen an, wo Nässe und glatte

aus der Wanne spürbar erleichtert.

heitskomfort Klinikatmosphäre erzeugen könnte, muss man nicht haben. Innovative

© www.sicis.com

Glasmosaik Mit Glasmosaik sind den Gestaltungsmöglichkeiten keine Grenzen gesetzt. Ob zur optischen Unterstreichung von Funktionsbereichen oder im Einsatz als florales Muster, mit Glasmosaik lassen sich in jedem Bad interessante Kontrapunkte setzten. Abgesetzte Bereiche, wie Wannenverkleidungen oder Dusche, bilden dann einen „Raum im Raum“. Durch die hohe Flexibilität lassen sich selbst abgerundete Wände problemlos gestalten. Qualitativ hochwertige Produkte von Bisazza, Sicis und Trend heben sich hinsichtlich ihrer Leuchtkraft, der Brillanz der Farben sowie der Netzverklebung gegenüber asiatischen Produkten deutlich ab. Perfekte handwerkliche Verlegung durch den Fachbetrieb bringt optimale Ergebnisse und lange Freude am Detail.

(jh)

Mit Glasmosaik und LED-Leuchten im Wand- und Bodenbereich lassen sich in Bad, Wohn- oder Außenbereich neueste Designvariationen mit viel Wohnqualität erzielen.

LED-Leuchten Durch die Vielzahl der Farbkombinationen und den unproblematischen Einbau sind die Einsatzmöglichkeiten vielseitig. LEDLeuchten sind abriebfest, wasserdicht, befahrbar, problemlos zu reinigen und von extrem langer Lebensdauer. LEDs setzen leuchtende Akzente und bieten außergewöhnliche Optik im zeitlosen Design.

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LebensArt

13

Ungebrochener Gehen mit zwei Stöcken. Was so unspektakulär klingt, ist das in seiner Beliebtheit ungebremste Nordic Walking.

Selbst beim traditionellen Berlin-Marathon sind die Walker mittlerweile dabei und Nordic-Walking-Parks bieten ausgeschilderte Ringkurse in verschiedenen Schwierigkeitsgraden. Vor Jahren entdeckt, bleibt die rundherum sanfte Laufsportart ein anhaltender „Megafrühlingstrend“.

Nordic Walking Die Frühform des Nordic Walking entstand Anfang des 20.

Jahrhunderts

in

Finnland

und

wurde im Laufe der Jahre zum Sommertraining für Spitzenathleten des Nordischen Skisports. Heute zählt es zu den sanften Ausdauersportarten und Nachfolger stehen schon bereit: Die Stöcke ersetzen beim „XCO-Walking“ mit Granulat gefüllte Aluminiumröhren,

Schonend trainieren bei jedem Wetter

die beim Laufen in den Händen gehalten und rhythmisch hin und her bewegt werden. Beim „Ballking“ sind es zwei

Nordic Walking erinnert an Skilanglaufen ohne Skier. Doch ohne auf Schnee angewiesen zu sein, vereint es das gewöhnliche Walking mit den Vorteilen des Skilanglaufs.

Dabei erreichen Nordic Walker einen dem Laufen fast gleichkommenden Trainingseffekt, müssen aber die Schlagbelastung auf Gelenke und besonders die Knie nicht in Kauf nehmen.

kleine Bälle.

(gt)

Bild oben: Am wirkungsvollsten ist Nordic Walking in leicht hügeligem Gelände.

Bild unten: Geübte Walker finden immer eine neue Herausforderung

Sanftes Training »

Der ganze Körper ist in schwingender Bewegung, fast alle Oberkörpermuskeln werden zusätzlich eingesetzt und verteilen damit die Kraftanstrengung gleichmäßig auf den ganzen Organismus.

»

Nordic Walking steigert die Kondition, trainiert Beine und Po, verbessert die Beweglichkeit im Schulter- und Nackenbereich und fördert die Durchblutung.

Die neue digitale

HÖRGERÄTE-SERIE ... micro Savia von Phonak wird Sie spontan und lange begeistern:

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Besonders Menschen an Computer-Arbeitsplätzen bringt die schwingende Fortbewegung Entlastung: Sie empfinden die lockernden Arm- und Schulterbewegungen als äußerst angenehm.

Hohe Klangqualität, Tragekomfort und Flexibilität machen es Ihnen leicht, sich an Ihr neues Hörgerät zu gewöhnen.

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14

LebensArt

Fotos: Verband Deutscher Nordic-Walking-Schulen/ www.vdnowas.de

Ganzheitlichkeit im Trend Fitness-Center bieten für jeden das passende Konzept Sich schinden war gestern, Gesundheitsorientierung ist heute. „Ganzheitliche Konzepte des Trainings sind in den Fitness-Studios auf dem Vormarsch“, sind sich „fit‘n fun Kufit“-Inhaber Stefan Schmidt und Klaus Knorr von „KA2-Fitness“ einig.

Immer wichtiger wird die Verbindung von Fitness und Wellness. So gehören etwa Ernährungsberatung und Massagen selbstverständlich zu einem modernen FitnessKonzept. Grund, warum die Trainierenden von Spezialisten begleitet werden. Physiotherapeuten oder Diplom-Sportlehrer betreuen sie ebenso wie etwa Diät-Assisten-

Gleichzeitig steigen die Anforderungen an

ten oder Diplom-Sozialpädagogen.

Fitnessstudios: Effizientes Training in kurzer Zeit mit bestmöglichem Erfolg lautet

Nicht zuletzt wird Fitness bei der Schmerz-

der Anspruch. Training an Geräten, Step-,

bekämpfung

Spinning-, Pump-, Bauch-Beine-Po-Kurse

wegung statt Medikamente“ sieht Knorr

sind seit Jahren „in“. Zu diesen ungebro-

als andauernden Trend. Schmidt ergänzt:

chenen Trends gesellen sich Wirbelsäulen-

„Muskelpflege ist Körper- und umfangsver-

gymnastik, dynamisches Power-Joga und

mindernde Schönheitspflege. Ein gepflegter

Pilates. Sie passen in das ganzheitliche

Körper dankt es mit gutem Funktionieren.“

Konzept. „Wer rastet, der rostet“, bewahr-

Gleichzeitig wirkt Training wie ein leichtes

heitet sich laut Schmidt immer wieder.

Antidepressivum. Gewichtige Gründe, wa-

Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Ent-

rum ganzheitliche Fitness im Trend liegt.

spannungsfähigkeit gilt es zu trainieren.

(gt)

immer

bedeutender.

„Be-

Kulmbacher Fitness-Center: fit‘n fun Kufit GmbH Familien Fitness Club Hardenbergstraße 30 95326 Kulmbach Telefon: 092 21/87 78 22 E-Mail: info@fit-n-fun.de www.fit-n-fun.de KA2-Fitness Am Goldenen Feld 24 95326 Kulmbach Telefon: 0 92 21/90 60-0 www.ka2-fitness.de

Um sich Reserven anzueignen, die die Lebensqualität und – ganz nebenbei – das Aussehen verbessern.

LebensArt

15

Auf die Vitamine, fertig, los !

Gesunde Fitmacher.

Sie sind leckere Durstlöscher, doch Vitamindrinks können noch mehr.

Durch ihre Inhaltsstoffe werden sie zu Vitaminbomben und enthalten wertvolle Mineralstoffe. Ein Vitamincocktail muss nicht immer süß sein und aus Obst bestehen, herb mit Gemüsesaft schmeckt er genauso lecker. Der Phantasie beim Mixen sind fast keine Grenzen gesetzt. (gt)

16

LebensArt

Gemüse-Drink oder Obstmilchshake für den Vitaminstoß zwischendrin.

Geistige Höchstleistung und gute Stimmung lassen sich durch Essgewohnheiten und vitaminreiche Kost beeinflussen.

Für en 4 Person : ungszeit Zubereit inuten M 0 4 ca.

3. Für die Vinaigrette Olivenöl, Balsamicoessig, Salz und Pfeffer gründlich miteinander vermischen.

Salatblätter anrichten, mit der Vinaigrette beträufeln und gefüllte 1. Mascarpone, Hüttenkäse und Sahne

Tomaten und Arti-

gut vermengen, mit einem Spritzer Zitro-

schockenviertel

nensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.

darauf verteilen.

Kräuter waschen, gut trockenschwen-

Sofort servieren.

ken, fein hacken und mit der Käsemasse Tipp: Servieren

vermischen.

Sie dazu war2. Cherrytomaten

waschen,

an

der

men Toast, den Sie

Oberseite aufschneiden und mit einem

ganz kurz mit einer

Teelöffel aushöhlen. Kräuterkäse in eine

frischen Knoblauch-

Spritztüte füllen und Tomaten damit fül-

zehe eingerieben

len.

haben.

Rezepte und Fotos S. 17: www.5amtag.de

Frucht-Shake Für 4 Personen Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten

160 g Obst (pro Shake etwa 40 g) Beerenshake: Erdbeeren, Himbeeren , Brombeeren Exotischer Shake: Ananas, Mango, Papaya 250 ml Orangensaft 250 g Joghurt 2 EL Honig 3-4 EL feine Haferflock en

1. Früchte vorbereiten und gegebenenfalls würfeln. Einige Früchte oder Fruchtstücke zum Garnieren beiseite legen.

2. Je Shakesorte Früchte mit je der Hälfte der restlichen Zutaten in einen Mixer geben, kurz mixen.

3. Mit Früchten garnieren und kühl servieren.

LebensArt

17

c s h e B wingt genießen

Keine Chance für Frühjahrsmüdigkeit mäßige körperliche Betätigung, viel frische Luft und gesunde Ernährung.

Sie helfen über den Jahreszeitenwechsel hinweg.

Bewegung ist ein wahres Wundermittel gegen Frühjahrsmüdigkeit: Sie kurbelt die Produktion der Hormone nach der Winterpause wieder an, stabilisiert den Kreislauf und stärkt darüber hinaus das Immunsystem.

Kombiniert mit strahlender Frühlingssonne wird außerdem die Vitamin-D-Produktion

Erfrischende Kombination: Mit dem Fahrrad zum Markt.

Foto: AOK-Mediendienst

aktiviert. Meist fehlen dem Körper nach dem Winter Vitamin B, C und E sowie Eisen, Magnesium, Selen, Zink, Kalzium und Kalium. Schnell die leeren Vitaminspeicher

Sprießen die ersten Blätter und Blüten, setzt bei vielen die Frühjahrsmüdigkeit ein. 50 bis 70 Prozent der Bundesbürger fühlen sich besonders in der Zeit zwischen März und Mai nicht so leistungsfähig wie sonst. Die besten Mittel dagegen: Viel Tageslicht, regel-

18

LebensArt

wieder füllen, denn Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind ein regelrechtes Zaubermittel gegen die Frühjahrsmüdigkeit. Gut geeignet dafür sind Salate, Obst und Gemüse, tropische Früchte und auch Vollkornprodukte geben dem Körper einen Vitamin-Schub.

(gt)

Frische Kräuter machen fit Mit den ersten Strahlen der Frühlingssonne sprießen auf den Wiesen, im Wald und in den Gärten wieder frische Kräuter wie Brennnessel, Bärlauch und Löwenzahn. Für eine Frühlingskur sind die heimischen Kräuter mit ihren Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen genau richtig. Sie bringen das Immunsystem und den Verdauungstrakt auf Trab.

Die Wurzeln des Löwenzahns zum Beispiel enthalten über 50 wichtige Wirkstoffe. Dank dieser Vielfalt kann der Löwenzahn als „Allerweltsmittel“ bezeichnet werden. Er ist harntreibend, verdauungsfördernd, magenstärkend, regt Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse an. Oder Bärlauch, auch wilder Knoblauch genannt, enthält reichlich Vitamin C, Lauchöle, Mineralstoffe und Schleimstoffe. Er hat eine verdauungsfördernde, kräftigende und blutbildende Wirkung. (gt)

Trends

der Fashion Szene

Das ist im Frühjahr / Sommer 2007 angesagt

Die Fashion Shows in London, New York, Mailand und Paris sind zu Ende – der Startschuss, die wichtigsten Trends zu präsentieren. Damit Frau jetzt schon weiß, welche Outfits im nächsten Sommer hip sind.

Bild oben: Femininer Blazer mit breitem Taillengürtel von Anastacia by. s.Oliver Bild 1: Henkeltasche für jeden Tag von René Lezard Bild 3: Black & White Kombination aus Hose, Shirt, Weste und Gürtel von René Lezard

Die Mode steht wieder im Zeichen der Schönheit. Dass diese Wende der Frauenmode zwar Entspannung, aber auch neue Power-Looks bringt, zeigen die Trends quer durch alle Lebensbereiche.

Die Weiblichkeit wird in unterschiedlichen Trends stolz in Szene gesetzt: Klassik und Konservatismus der Fünfziger Jahre prägen ein neues Frauenbild. Das Fräulein wird erwachsen. Feinstrick, verschlusslose Kurzjacken, schmale Pencilskirts mit hohem Torerobund, Hemdblusen und die Hemdkleider der 50s sind wieder up to date.

1

3 4

2 Bild 2: Flechtgürtel mit O-Schnalle von Marc Cain Bild 4: Goldene Sandalen in Flechtoptik mit Holzsohle von René Lezard Bild 5: Hemdblusenkleid mit auffälligem Gürtel von Marc Cain Bild 6: Figurbetontes Trägerkleid mit Shirt und passendem Schal von Marc Cain Bild links: Sommerliches Outfit in Türkisund Brauntönen von Basler 20

LebensArt

5

6

loshirt ock – Po Bild 3: R rstrition unte Kombina Farbakzente rch chen du é Lezard von Ren

Viele Designer zauberten einen sinnlichen Spitzen- und Rüschenrausch mit historischem Flair in ihre Kreationen. Zarte Blumendrucke und Stickereien, feine Seiden und Tafte, inspiriert vom Rokoko und der

1

viktorianischen Zeit, werden genauso die Sommermode prägen.

Weiterhin zu sehen: Monochrome Farben, das Revival einzelteiliger Kombinationen aus Bluse plus Rock oder Hose und eine neue Sensibilität vor der Haute Couture, der höchsten Schneiderkunst, signalisieren ein Harmoniebedürfnis und die Konzentration aufs Wesentliche.

3 s und Bild link : n unte SonnenStylishe r die brillen fü elt W n o v Frau & More von More

s: Bild link rkises tü n u Bra id mit le k n Chiffo n tiven vo o Blätterm n o ti c Sele s.Oliver women

5 4

2

arbeitete endig ge fw u A : 1 Bild ain n Marc C utfit mit Kette vo -O y a d ry e v Bild 2: E arc Cain aus irt von M h Wickelsh ner Herrenschu rau rd a z e L Bild 4: B é n ort und r von Re Wildlede o zu Bermudash rd k a k z a e S L : é Bild 5 n Ren Hemd vo weißem

Bandolera – NTS NOT THE SAME Sommer 2007

BEGEISTERT ALLE, AUSSER DIE KONKURRENZ.

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LebensArt

21

Bild links: Wickelkleid im floralen Design von Basler Bild unten: Modischer Jeansrock von Basler kombiniert mit trendigem Blau / WeiĂ&#x;.

Die Jet-Set-Ikonen der frĂźhen 60er sind Vorlagen fĂźr cleane Basics und sommerliche Drucke. WeiĂ&#x; dominiert das Farbbild, akzentuiert durch Blauschattierungen wie Himmelblau, TĂźrkis, Kobaltblau und frische Blumenfarben. Casual-Styles, die trotz Lässigkeit den Lifestyle und die Reisebegeisterung der Kolonialzeit spĂźren lassen, schmĂźcken diesen Sommer jede Frau. GoldknĂśpfe, handschuhweiches Leder und solide Canvas-Qualitäten kontrastieren mit seidig schimmernden Stoffen.

(jh)

Solange Vorrat reicht.

Bilder oben: Canvasgßrtel mit Ledereinsätzen und brauner Taillengßrtel von Marc Cain Bild links: Popstar Anastacia im Vamplook von Anastacia by s.Oliver

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22

LebensArt

Wasser

TRINK-

Lebensmittel Nr. Eins

Ohne den Rohstoff Wasser gibt es kein Leben. Für uns selbstverständlich, aber nicht jeder auf der Welt hat Zugang zu sauberem Trinkwasser. Die Herausforderung liegt weltweit darin, mittel- und langfristig die Verfügbarkeit von Süßwasser zu sichern.

sein, warum hartem Wasser eine negative und weichem Wasser eine positive Wirkung

Die Lohengrin Therme als Heilquellenkurbetrieb anerkannt

Das Trinkwasser in Deutschland besitzt

auf die Gesundheit zugesprochen wird.

eine außerordentlich gute Qualität. Diese

Calcium und Magnesium - die Bestandteile

Das überregional bekannte Thermen-

unterliegt bundesweit den strengen Rege-

von Kalk - sind für den Menschen lebens-

bad in Bayreuth unterstreicht damit

lungen der Trinkwasserverordnung, für de-

wichtige Mineralstoffe, die zum Beispiel

die eindeutige Ausrichtung auf die

ren Einhaltung die Wasserversorgungsun-

dem Aufbau von Knochen und Zähnen

Bereiche Gesundheit, Ruhe, Erholung

ternehmen und die Gesundheitsbehörden

dienen und für den Energiestoffwechsel

und Wellness. Badekuren helfen bei

sorgen. Was nur wenige wissen: Hartes

unerlässlich sind. Ob der Härtegrad jedoch

zahlreichen gesundheitlichen Proble-

Wasser enthält viel Calcium und Magnesi-

Einfluss auf den Geschmack von Heiß- oder

men wie Osteoporose, Arthrose und

um. Dass „Kalk“ für die Wasserhärte ver-

Kaltgetränken hat, darüber herrscht Unei-

vielem mehr. Sie sind sowohl für die

antwortlich ist, ist den meisten Menschen

nigkeit. Tatsächlich entfalten Kaffee oder

Rehabilitation als auch zur Vorsorge

bekannt. Doch wussten Sie auch, dass Kalk

Tee ihr volles Aroma besser, wenn sie mit

geeignet. Nun können diese auch in

aus Magnesium und Calcium besteht und

weichem Wasser zubereitet werden. Bei

der Lohengrin Therme angeboten

diese beiden Minteralstoffe damit für die

Kaltgetränken ist es eher umgekehrt. Hier

werden, ganz nach dem Motto „Ge-

Wasserhärte verantwortlich sind? Diese

schneiden Wässer mit höherem Mineral-

sundheit, die Spaß macht“.

Wissenslücke mag vielerorts Ursache dafür

stoffgehalt oft besser ab als „weiche“.

LebensArt

23

Wasser das

gute Element

50 bis 75 Prozent des menschlichen Körpers bestehen aus Wasser. Drei Viertel der Erde sind mit Wasser bedeckt. Wasser gilt als Lebenselixier schlechthin und spielt eine zentrale Rolle, wenn es um das körperliche Wohlbefinden geht.

Eine gesunde Lebensweise ist der Schlüssel für eine attraktive Ausstrahlung. Die Flüs-

sigkeitszufuhr spielt hierbei eine besonders große Rolle, denn Wasser übernimmt im

Eine ausreichende Feuchtigkeitsbehandlung ist deshalb der wichtigste Bestandteil jeder Hautpflege. Wer sich eine jugendliche, elastische und widerstandsfähige Haut erhalten möchte, sollte viel trinken. Das kommt nicht nur der Haut zugute sondern auch dem allgemeinen Wohlbefinden.

Wertvolles Geschenk der Natur

Organismus extrem wichtige Aufgaben.

Natürliches Mineralwasser ist der wohl ge-

Es transportiert die Nährstoffe an den Ort

sündeste Durstlöscher schlechthin. Es lie-

ihrer Verwertung und schwemmt Abbau-

fert dem Körper nicht nur die notwendige

produkte des Stoffwechsels über die Nieren

Flüssigkeit, sondern auch die enthaltenen

wieder aus. Alle Zellen und Körperflüssig-

Mineralien und Spurenelemente unterstüt-

keiten enthalten Wasser. Auch zur Regula-

zen wichtige Körperfunktionen. Schon 1,5

tion der Körpertemperatur ist Wasser un-

bis 2 Liter Mineralwasser pro Tag bei Er-

entbehrlich.

wachsenen reichen aus. Damit Trinken zur Gewohnheit wird, sollte Mineralwasser all-

Die menschliche Haut besteht zu über 70 Prozent aus Wasser.

tägliche Aktivitäten begleiten: Nicht nur zu den Mahlzeiten, auch beim Sport, im Büro,

Schönheit und Frische auf Knopfdruck das Haut-Balance-Wasser-Spray P’EAU von Staatl. Fachingen Produkte aus natürlichem Mineralwasser liegen im Trend. Staatl. Fachingen reagiert als erster deutscher Mineralwasserhersteller mit einem Pflegespray für Gesicht und Körper: ob beim Sonnenbaden, nach dem Sport, im Büro, Zug oder Auto und besonders bei trockener Luft. Der mikrofeine Feuchtigkeitsfilm von P’EAU hinterlässt keine Spuren. So schwören sogar berühmte Visagisten auf den unsichtbaren Wasserfilm beim Auftragen oder auch zur Auffrischung des Make-ups.

P’EAU ist unparfümiert, frei von Konservierungsstoffen und reich an natürlichem Hydrogencarbonat, das für eine ausgewogene Säure-Basen-Balance im Körper sorgt. Das Spray ist unter www. fachingen.de erhältlich.

in der Schule oder beim Studium. ist, sozusagen, seine Visitenkarte. Hier erNatürliches

Mineralwasser

aus

fährt der Verbraucher Quelle, Quellnutzung

unterirdischen, vor Verunreinigungen ge-

und Inhaltsstoffe. Bekannte Mineralquellen

Sie reagiert deshalb äußerst sensibel auf

schützten, ursprünglich reinen Wasser-

aus unserer Region sind Bad Brambacher

jede Störung im Flüssigkeitshaushalt des

vorkommen.

Mineralwas-

aus der unberührten Natur des nahen Vogt-

Körpers. Die Folgen trockener Haut werden

ser benötigt als einziges Lebensmittel in

landes, Höllensprudel aus dem Höllental bei

leider schnell sichtbar. Sie zeigen sich als

Deutschland eine amtliche Anerkennung.

Naila, die Bad Stebener Wiesenquelle oder

Linien, Fältchen oder kleine Unreinheiten.

Das Etikett auf jeder Mineralwasserflasche

die Kondrauer Quelle aus Waldsassen.

Natürliches

stammt

Die wichtigsten Mineralstoffe im Mineralwasser Calcium: Wichtig für den Knochenaufbau und die Zähne. Calcium unterstützt die Blutgerinnung, hilft bei der Übertragung von Nervenimpulsen und reguliert die Herzaktivität.

24

LebensArt

Magnesium: Ist an zahlreichen Stoffwechselfunktionen beteiligt und wichtig für Muskeln und Knochen. Es kommt in fast allen Zellen unseres Körpers vor.

Natrium: Reguliert den Wasser- und Säuren-Basen-Haushalt des Körpers, spielt eine wichtige Rolle bei Muskeln und Blutdruck.

Chlorid: Zusammen mit Natrium und Kalium reguliert Chlorid den Flüssigkeitshaushalt des Körpers und unterstützt die Verdauung.

Kalium: Spielt eine wichtige Rolle für den Säuren-Basen-Haushalt und aktiviert verschiedene Enzyme.

(rm)

Mineralwasser fĂźr Bei warmem Wetter, Sport oder schwerer kĂśrperlicher Anstrengung steigt der FlĂźssigkeitsbedarf rasch Ăźber das normale MaĂ&#x; auf drei Liter und mehr an.

Prof. Dr. med. Karl-Ludwig Resch, Facharzt fĂźr Physikalische und Rehabilitative Medizin: „Mineralstoffe und Vitamine sind wichtige Bausteine unseres KĂśrpers. Eine ausreichende Versorgung ist die Grundlage fĂźr Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit. Vitamine und Mineralstoffe halten Knochen und Zähne fit, regen wichtige Enzyme an, sorgen fĂźr aktiven Stoffwechsel, stärken Gehirn und Nerven, halten die Haut länger jung und unterstĂźtzen die natĂźrlichen Abwehrkräfte.“ NatĂźrliches

Mineralwasser,

aber

auch

Schorlen aus Mineralwasser und Fruchtsaft oder „Bad Brambacher Vita-Mineral Sport“, sind ideale DurstlĂśscher und Sportgetränke, damit der KĂśrper neue Kräfte tankt.

(rm)

Wer Durst verspĂźrt, hat bereits deutlich zu wenig getrunken.

Dadurch sinkt die kÜrperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Mßdigkeit und Konzentrationsprobleme kÜnnen die Folgen sein. Halten Sie sich fit mit natßrlichem Bad Brambacher Mineralwasser! Seine Reinheit, der belebende Geschmack und die streng natriumarme Qualität schaffen die ideale Basis fßr eine ausgewogene, die Gesundheit fÜrdernde Ernährung.

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LebensArt

25

Vier Quellen“ ”

für absolutes Wohlbefinden

Von einer Stresssituation in die nächste. Was im Leben meistens viel zu kurz kommt, ist die Entspannung. Reichlich davon verspricht die Rupertus-Therme in Bad Reichenhall: Hier wird auf ein uraltes Heilmittel gesetzt: Salz. Genauer gesagt AlpenSole, die im Bayerischen Staatsbad Reichenhall/Bayerisch Gmain natürlich verfügbar ist.

Gelegen ist das Spa & Fitness Resort vis-à-vis des Predigtstuhls und somit über München oder Salzburg auch per Zug bzw. Flug gut erreichbar.

kältungen vorbeugen, trockene Haut pfle-

Quelle des Salzes

Quelle der Energie

Natürliche, mineralstoffreiche AlpenSole

Im Health & Fitnesscenter der Therme ist

fließt von der Saline direkt in die Becken

Muskeltraining möglich. Hier setzt man auf

der Thermenlandschaft. Zur Auswahl ste-

Naturmaterialien. Unter den drei Schwer-

hen ein Whirlpool mit vierprozentiger Sole,

punkten „Body“, „Muskel“ und „Active“

ein unterirdisches Soleschwebebecken mit

werden unter anderem Programme zum

zwölf Prozent Salzgehalt und ein Sole-

Abnehmen, Muskelaufbau sowie Herz- und

dampfbad zum Inhalieren. Die Sole soll Er-

Kreislauftraining angeboten.

gen, sowie Muskeln und Gelenke lockern.

Quelle des Feuers

Quelle der Muße Ebenfalls im Vordergrund steht die alpine Natur im Beauty- & Vitalcenter: Neben

Aber auch in der wunderschön gestalteten

klassischen Massagen und Gesichtsbehand-

Saunalandschaft dreht sich vieles um das

lungen werden vielfältige Anwendungen

„weiße Gold“. Im Innen- und Außenbereich

mit Reichenhaller AlpenSalz offeriert.

werden fünf Saunen und zwei Stollendampfbäder mit regelmäßigen Salzaufgüs-

Mehr Infos unter: www.rupertustherme.de

sen und Mineralsole-(Laist)-Anwendungen

(jm)

angeboten.

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26

LebensArt

Natürlich auch als Spritzig und Naturell

Ein Bad schlägt hohe Einst als erstes Wellenhallenbad Nordbayerns eröffnet, ist das Helmbrechtser Aquawell nach einer Generalsanierung auf dem neuesten Stand der Schwimmbadtechnik und attraktiver denn je.

Wellen

Badespaß in der Region

• Das Sport- und Spaßbad Aqua Riese

• In der Frankenlagune in Hirschaid,

in Bad Staffelstein bietet mit seinen

einer Kombination aus Schwimmbad

drei separaten Wasserbecken Freizeit-

und Wellness-Center, dreht sich alles

Neben einem Sportbecken mit Sprungturm,

vergnügen bei jedem Wetter. Zu den

um das Wohlbefinden. Mit verschie-

einem Nichtschwimmerbecken sowie dem

Attraktionen zählen mehrere Wasser-

denen

Kleinkinderbad mit Wasserspielgeräten und

fälle, Erlebnisbecken, Rutschen, Spru-

ness-Einrichtungen erfüllt das Bad die

Rutsche ist die große Attraktion des Helm-

del, Massagedüsen und Schwimmka-

Ansprüche sowohl der sportlich ambi-

brechtser Bades ein großes, bis zu 2,80 m

näle.

tionierten Besucher wie auch der Er-

tiefes Wellenbecken, das an den Wochen-

Beckenbereichen

und

Well-

holungssuchenden.

enden Wellengang wie am Mittelmeer ver-

• Badespaß pur mit Wellenbad, Kinder-

spricht: Die Wellenrunden sind für Jung und

wellenbecken, Sprungbecken, einem

• Das Erlebnisbad Crana Mare in Kro-

Alt richtiges sportliches Vergnügen. Zur Ab-

großem Kinderbereich und viel Platz

nach kann eine 71 m Riesen-Rutsche

wechslung besucht man das Außenbecken

für Sport, Spiel und Sonnenbad bietet

aufweisen und bietet für Groß und

mit Wassertemperaturen von bis zu 32° C,

das Aquaria Bad in Coburg. Von hier

Klein Badefreuden pur – zu jeder Jah-

mit Massagendüsen und Sprudelbank. Und

aus hat der Besucher einen wunder-

reszeit.

auch ein Dampfbad bringt den Kreislauf auf

baren Blick auf die Veste.

(rm)

schonende Weise in Schwung.

Sehr beliebt sind die regelmäßigen, kostenlosen Fitnessangebote im Stadtbad Bayreuth.

Schwimmen & Saunieren Das Stadtbad lockt mit vielfältigem Angebot im Herzen der Stadt Bayreuth Neben dem großen Schwimmbecken hat das Stadtbad allerhand zu bieten: Massagedüsen, Bodensprudler, ein Wasserfall mit tropischer Bepflanzung, Whirlpool, Dampfbad, ein Kinderplanschbecken und zusätzlich eine kindgerecht gestaltete Kleinschwimmhalle. Ein Besuch lohnt vor allem auch in der vielfältigen Saunalandschaft, die von 1001 Nacht-Grotte bis Regenerationsbad, vom Kneipprondell bis zur Schwallbrause kaum Wünsche offen lässt.

LebensArt

27

Kleine Paradiese Urlaub für zwischendurch:

Nach einem Thermen- oder Saunabesuch fühlt man sich wunderbar entspannt.

Ideal als Tagesausflug oder Kurzurlaub entfernt liegen drei richtige Wasserparadiese.

Sibyllenbad in Neualbenreuth

Am Mittelpunkt Europas können Sie in Deutschlands stärkster Radonquelle (Katharinenquelle) baden. Bundesweit einzigartig ist, dass hier radonhaltiges mit kohlensäurehaltigem (Sibyllenquelle) Heilwasser kombiniert wird. Kohlensäure bewirkt, dass das Radon vom Körper besser aufgenommen werden kann.

Im Bad können Sie sich von Massagedüsen und Sprudlern massieren lassen, im Whirlpool oder der irisch-römischen Dampfgrotte relaxen. Bevor Sie in der Sauna schwitzen, sollten Sie einmal

Badehaus Masserberg in Südthüringen

„Hier bin ich Mensch, hier darf ich`s sein“, ist das Motto des Thüringer Badehauses. Hätte es damals schon bestanden, wäre Goethe sicherlich des öfteren Gast gewesen.

Denn hier werden Körper und Geist gleichermaßen verwöhnt.

Frankenalbtherme Hersbruck

Im Herzen der Frankenalb lässt das Bad für Sportschwimmer, Saunabegeisterte und Wellnessfreunde keine Wünsche offen. Zum Schwimmen geht es ins 25-Meter-Becken, zum Erholen ins 33° C warme Thermalbecken, wo sich verspannte Muskeln unter den vielen Massage- und Sprudeldüsen bald wieder lockern. Für die kleinen Gäste, die hier herzlich willkommen sind, ist die Erlebnishalle mit Spielfiguren, Strömungs- und Schiffchenkanal das Größte.

Sechs verschiedene Saunen bringen Sie garantiert ins Schwitzen. Besonderes

den Heilwasserparcour mit seinen Kaltund Warmwasserbahnen durchlaufen.

Unter Wasser Musik hören, sich an ge-

Highlight ist die unterirdische Erdsauna

Der Saunabereich ist seit Dezember

schmackvollen

und

und die Bachlaufsauna, in der Sie die

2006 mit sieben Saunen neu gestaltet.

liebevoll

Kunstobjekten

Pegnitz unter einem Glasboden sehen

Auf die Ruhezone nach dem Saunagang

erfreuen, den Geruchssinn an Duft-

können. Für die professionelle Ent-

wird hier großen Wert gelegt. In der

schränken testen oder den Tastsinn auf

spannung steht das Team von Physio-

Phonothek berieselt Sie entspannende

den unterschiedlichen Bodenbelägen

wellness by Hentes zur Verfügung. Das

Musik, im Kaminzimmer knistert ein

sensibilisieren, Handschmeichler be-

Beste daran ist, wenn Sie sich bei einer

wohliges Feuer. Süße Träume verspricht

fühlen – die Angebote gehen weit über

Massage entspannen, läuft Ihnen nicht

dazu der einzigartige Brotbackraum.

ein normales Badevergnügen hinaus.

die Zeit weg – im Gegenteil. Ihnen wer-

Wandmalereien

gestalteten

den ganze 20 Minuten gut geschrieben.

Das Sibyllenbad ist längst bekannt für den orientalischen Badetempel. Zuerst

Neben Klang- und Strömungsbecken,

Wenn das kein Grund ist, einmal in der

geht es in den Kräuterduftraum, danach

Sprudelliegen, Whirlpool und Soleau-

Frankenalbtherme abzutauchen?

waschen Sie sich mit einer Lorbeerseife

ßenbecken bietet das Badehaus auch

und einem Naturseidehandschuh den

eine große Saunalandschaft. Highlight

Die Frankenalbtherme bietet, wie die

Alltagsstress einfach ab. Jetzt sind Sie

ist das Biosaunarium: Sauna, Vital-,

zwei anderen Bäder auch, Wasser-

bereit für weitere Schönheits- und Ent-

Warmluft- und Kräuterduftbad in einem

gymnastik an. Nach Anja Kotter von

spannungsanwendungen. Am Ende er-

Raum. Vereint mit „Licht“ als fünftes

der Frankenalbtherme ist Aquaradeln,

holen Sie sich in der Maurischen Oase

Element wird eine herrlich entspan-

Radfahren unter Wasser, der Trend zur

bei Tee und frischem Obst.

nende Atmosphäre geschaffen. Noch

schnellen Bikinifigur.

(mh)

nicht genug. Außergewöhnliche Verwww.sibyllenbad.de

wöhnanwendungen und innovative An-

Und ab Mai können Sie im Sommer an

gebote wie „Bal-Thai“ zeichnen das an-

der Pegnitz in der Sonne dösen und

spruchsvolle Wellnessangebot aus.

gleichzeitig den Komfort eines heraus-

(mh)

ragenden Bades genießen. www.badehaus-masserberg.com www.frankenalbtherme.de

28

LebensArt

(mh)

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Rot, Orange, Braun, Gold: Kein anderes Land ist so in Farbe getaucht wie Indien. Alles leuchtet und strahlt mit der Sonne um die Wette. Indien fasziniert. Nicht umsonst war Indien der Buchmesseschwerpunkt 2006.

Das Land der Farben und Gewürze Bollywoodklassiker flimmern nun auch im

wie das Land selbst, sehr farbig und spart

müse oder Geflügel. Weil die indische Küche

deutschen Fernsehen, noch nie gab es so

nicht an Gewürzen. Jede indische Frau stellt

sehr scharf ist, wird zum Essen oft Lassi ge-

viele Yogaschulen und Wellnessanbieter

sich tagtäglich aus den verschiedensten In-

trunken. Das ist Joghurt mit Salz und Was-

mit ayurvedischen Anwendungen, von den

gredienzen ihr eigenes Curry zusammen.

ser, ähnlich dem türkischen Ayran, nur et-

zahlreichen Büchern aus und über Indien

Das schmeckt ganz anders als das, was wir

was milder. Besonders lecker sind fruchtige

ganz zu schweigen. Indien ist regelrecht

hierzulande kaufen können. Besonders be-

Varianten wie der Mango-Lassi. Übrigens,

zum Trend geworden. Der beste Weg, um

liebt sind in Indien Hülsenfrüchte: rote Lin-

jeden Mittwoch und Freitag können Sie im

sich einem Land und seiner Kultur zu nä-

sen und Kichererbsen zu einem würzigen

Kauernburger Schlössla in Kulmbach auch

hern, ist das Essen. Die indische Küche ist,

Brei gekocht, gerne auch mit frischem Ge-

indische Specials (Bild oben) genießen. (mh)

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Warten Sie nicht auf den Frühling.

Fahren Sie ihm entgegen.

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LebensArt und das Reisebüro Ziegler entführen Sie nach Sri Lanka:

Perle im Sri Lanka - bis Mai 1972 als Ceylon bekannt - befindet sich am Indischen Ozean. Die Durchschnittstemperaturen betragen rund ums Jahr in den Küstengebieten 28 bis 30° Celsius.

der Besuch in einem Gewürzgarten. Muskatnuss, Safran, Vanille, Kakao, Peperoni, Ingwer, Kardamon, Zimt, Nelken und Pfeffer. Und das alles frisch vom Baum – ein Genuss für die Sinne. Auf dem Weg ins Hochland nach

Die Fahrt führt uns bis Habarana – vorbei

Kandy geht es vorbei am Elefantenwaisen-

an Reisfeldern, Kokospalmenhainen und

haus. Der botanische Garten in Kandy ist

typischen Dörfern. Von da aus sind die

absolut sehenswert u. a. mit seinem Orchi-

umliegenden

sehr

deen-Gewächshaus. Zahntempel, Kandy-

gut zu erreichen, z. B. Anuradhapura, die

Tänzer und dann die Weiterfahrt direkt ins

erste Hauptstadt der Insel. Oder der wohl

Hochland mit einem trockenen, frischen

berühmteste Felsen der Insel: Sigiriya, der

Klima wie bei uns in Deutschland. Vorbei

Löwenfelsen, den König Kassapa hat er-

an riesigen Teeplantagen. Zu Fuß gehen wir

richten lassen als Festung zur Verteidigung

hinein zu den Pflückerinnen und schauen

bestimmt aber nicht langweilig.

gegen seinen Bruder. Heute noch voll er-

zu, wie die besten Teeblätter gezupft wer-

Thema Souvenir: wunderschön geschnitzte

halten sind die Löwentatzen und auch die

den. Weiter geht es in die Teefabrik, um die

Masken, farbenfreudige Batik-Tücher oder

Felsenmalerei schöner vollbusiger Mäd-

Weiterverarbeitung der frischen Teeblät-

Blusen oder Röcke. Saphire, die auf der

chen, die Wolkenmädchen, deren Bedeu-

ter erklärt zu bekommen. Auf keinen Fall

Insel gefunden werden. Herrliche Mes-

tung bis heute noch nicht enträtselt ist. Po-

kommt die einheimische Küche zu kurz:

singtöpfe als Blumenübertopf und Teller.

lonnaruwa ist eine antike Ruinenstadt und

Reis und Curry! „Curry“ bedeutet soviel wie

Schon heute freue ich mich auf ein Wieder-

mit so vielen Sehenswürdigkeiten, dass ein

Sauce. Die ceylonesische Küche ist für eu-

sehen mit „der Perle im Indischen Ozean“.

Tag einfach nicht ausreicht. Ein „Muss“ ist

ropäische Gaumen manchmal sehr scharf,

Ihre Brita Ziegler

Sehenswürdigkeiten

Sri Lanka 3. bis 17. September 2007

1 Woche Rundreise und 1 Woche im exklusiven Ayurveda-Hotel Lanka Princess ab und bis Kulmbach, all inclusive.

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LebensArt

31

e t d ä t S

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Fünfzehn Brücken führen in Prag über die Moldau.

steinern, magisch, hunderttürmig Prag – die Mutter aller Städte Unzählige bewundernde Umschreibungen gibt es für die Hauptstadt der Tschechischen Republik. Nicht ohne Grund: Mit einer ungewöhnlich hohen Dichte von Denkmälern auf relativ kleiner Fläche ist die moderne Metropole ein architektonisches Juwel und „lebendiges Lehrbuch aller architektonischen Stile“. Gleichzeitig ist Prag Zentrum pulsierenden Kulturlebens.

Bild oben: Die Teynkirche prägt mit ihren zwei Türmen den Osten des Altstädter Ringes.

sich in dem mehr als zehn Jahrhunderte alten Stadtkern befinden, verbindet der so genannte „Königsweg“. Vom Gemeindehaus, an dem sich einst der Sitz der böhmischen Könige befand, führt er über die Karlsbrücke bis zur Prager Burg. In der laut „Guinessbuch der Rekorde“ größten Burg der Welt steht das bekannteste kirchliche Denkmal Prags: der Dom des heiligen Veit, Wenzel und Adalbert.

Der historische Kern Prags gehört seit 1992

Reiches Kulturleben bieten an die 300 Ga-

zu den Denkmälern des UNESCO-Weltkul-

lerien und Ausstellungsräume ebenso wie

turerbes. Die wichtigsten Denkmäler, die

unzählige Museen, Theaterbühnen wie die

Einige Veranstaltungen im ersten Halbjahr 2007

„Laterna Magika“, Konzertsäle, Kinos und Musikclubs. Nicht umsonst wurde Prag in

Bild oben rechts: Franz Kafka lebte in einem der winzigen Häuser des „Goldenen Gässchens.“ Bild unten: Symbol der Entwicklung des tschechischen Staates: die Prager Burg.

Bild unten rechts: Dreißig Heiligenstatuen schmücken die Karlsbrücke.

Fotos: CzechTourism

die Europäischen Kulturmetropolen 2000 eingereiht. Und auch Feinschmecker oder

Hervis Prague Half Marathon mit Eliteläufern aus über 50 Ländern am 24.03.2007.

Bierliebhaber kommen in der Moldaustadt

Welt des Buches Prag

nicht zu kurz: Beim Genuss der weltberühmten böhmischen Gerichte oder dem

Internationale Buchmesse vom 03.05.2007 bis 06.05.2007.

tschechischen Nationalgetränk in einer

Volkswagen Marathon-Wochenende

urigen Bierstube.

(gt)

Am 12.5. Acht- und Vier-KilometerLäufe für die ganze Familie durch das Prager Zentrum.

Prager Frühling Internationales Musikfestival vom 12.05.2007 bis 03.06.2007.

Sommer-Shakespeare-Festival Von Juni 2007 bis September 2007.

32

LebensArt

Trendsetter

300 Jahre Pflaums Posthotel Pegnitz

Wären sie ausgestellt, schmückten unzählige Auszeichnungen ganze Wandfluchten von „Pflaums Posthotel Pegnitz“. Doch das ist dem kreativen Hotelier-Bruderpaar Andreas und Herrmann Pflaum nicht genug: „Die höchste Auszeichnung ist immer der Gast. Ihn gilt es, bei jedem Besuch aufs Neue zu verblüffen.“

ternehmen konkurriert mit den weltweit besten Hotels. In diesem Wettkampf ist es eine unserer Stärken, Trends zu schaffen.“ Mittlerweile elf Generationen in Familienbesitz, leiten die Brüder seit 43 Jahren das oberfränkische Hotel mit 25 Suiten und 25 Boutique-Zimmern. 2007 steht die 300Jahr-Feier ins Haus. Um zeitgemäß am Ball zu bleiben, renovierte die Fachhochschule für Design Coburg Luxus-Suite, Restaurant

Andreas Pflaum: Das Hotel als Trend-Bühne inszenieren, um die Gäste immer wieder aufs Neue zu verblüffen. Fotos: www.ppp.com

Die Pflaums wissen, was Gäste wünschen,

und Bar. Aus einfachen wie völlig neuen

bevor andere es entdecken. Seit 1963

Materialien und Farbkombinationen mit

Kunstausstellungen, 1964 die weltweit ers-

verblüffenden Effekten. Gerade zum Mit-

te Mini-Bar, bereits seit den 70er Jahren

glied der „Historik Hotels International“

Wellness- und Fitnessküche, vor 25 Jah-

berufen, begründete die Jury die Posthotel-

ren die erste Silvester-Inszenierung „Nacht

Prämierung unter anderem mit eben diesen

in Venedig“, erstes Design-Hotel und die

Neuerungen. Hohe Würdigung erfuhren die

Verwandlung des kompletten Gebäudes in

Pflaums auch von Seiten des Magazins „Fo-

ein Opernhaus sind nur eine kleine Aus-

cus,“ das das Pflaums Posthotel Pegnitz vor

wahl der „Verblüffungen.“ Für Andreas

kurzem zu einem der 550 besten Hotels der

Pflaum eine Passion: „Unser Familienun-

Welt wählte.

Der neue

Opel Antara

Herzlich Willkommen zur Probefahrt!

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Sportiv Auf die Plätze, fertig, los! Passend zum ersten Cabriowetter berichten wir ßber die Welt der Sportcabrios. Inklusive einem Portrait ßber den Mythos Ferrari. Sportiv wird es auch mit Fahrrädern, Inlineskates und sommerlichen Aktivtrends. Wir präsentieren die aktuelle Bademode – Farben und Formen des Sommers 2007.

feeling

Summer

Natur pur

Mit den ersten Sonnenstrahlen sprieĂ&#x;en

FĂźr die richtige Sommerlaune darf alles nur

Gräser und Bäume Üffnen ihre Knospen.

noch im Freien stattfinden. Die Open Air

Viele Menschen werden durch die flie-

Saison ist erĂśffnet! Mit allem was dazuge-

genden Pollen von Heuschnupfen geplagt.

hĂśrt: Barbecue an lauen Sommerabenden,

Lesen Sie in der nächsten Ausgabe Wis-

schwimmen gehen – warum nicht im eige-

senswertes Ăźber die Behandlungen zu der

nen, privaten Schwimmteich? Bei alldem

Linderung bei Heuschnupfen. Dann kÜnnen Sie sich auch entspannt auf die Wiesen der Schwimmbäder in unserer Umgebung legen, die wir Ihnen vorstellen.

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darf die Pflege der Haut nicht vergessen werden. Gerade im Sommer braucht unser grĂśĂ&#x;tes Organ besonderen Schutz und Aufmerksamkeit.

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