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Titelbild: JAB Anstoetz
Fr체hjahr 2017
Bau- und Wohnqualit채t
Wohlf체hlen | Gesundheit | Leben | Freizeit | Beauty | Mode
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Bau- und Wohnqualität
29 Mode im Vintage-Look Sportliches von Gaastra
29 Rezepttipp Bärlauchsuppe mit Röstbrot
4 Ab nach draußen Frühjahrskur für die Terrasse
6 Mit Outdoorstoffen Highlights setzen
30 Bikepants Deluxe
11 Wohnen und leben
31 XTREME COAST RACE Extremsportevent in Usedom
Newcomer
& Klassiker
12 Smart Home
Für lichtdurchflutete Räume
15 Rattanmöbel für Lieblingsplätze
26 Steuervorteil bei Wohnraum-Erweiterung Dach, Wintergarten oder Balkon …
14 Boxspringbetten Schlafen wie auf Wolke 7
18 Natürlicher Alleskönner Frisch gepresstes Kokosöl
24 Golf Sporterlebnis in herrlicher Natur
27 Violine,Truhenorgel, Klavier 28 Naturbühne Trebgast Aus dem Winterschlaf erwacht
30 adidas Sport eyewear „horizor“ erweitert Ihre Perspektiven
32 Hätten Sie’s gewusst? Wissenswertes aus der
16 Zeit für Reisen – Zeit für Sie Erlebnisreise Schottland
19 Gesundheit, Schönheit und Seele in Einklang bringen Den Körper in Balance bringen
20 Natürliches Mineralwasser
by-Modus – Tag für Tag. Das Ergebnis: Tempodruck, Arbeitsüberlastung, unbeWir funktionieren. Dabei philosophierte schon Seneca: „Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht für uns selbst nutzen.“
einmal ausklinken, Zeit bewusst für sich
In musikalischen Fragen gut beraten
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ständig bewegen wir uns im Stand-
Sich selbst spüren – endlich sich öfter
Intelligentes Wohnen leicht gemacht
Trennwand-System
Liebe Leserinnen, liebe Leser,
wusst leidet die eigene Wahrnehmung.
mit schönen Dingen
14 Neues Baukasten-
Ganz bewusst …
Alberto Fahrradjeans
8 Frisches Vergnügen Pool, Teich & Co
EDITORIAL
nehmen: Das wird zunehmend zur Überlebensstrategie in unserer reizüberfluteten Zeit und hat auch nichts mit Egoismus zu tun. Schließlich gilt: Nur den Respekt, den ich mir selbst entgegenbringe, übertrage ich auch auf andere. Genussmomente gibt es viele: „Ab nach draußen!“, „Zeit für Reisen“ oder „Golf in herrlicher Natur“. Diese und viele weitere Anregungen hat die Redaktion zusammengetragen. Nehmen Sie sich Zeit für das, was Sie gerne tun – ganz bewusst. Herzlichst, Ihre Petra Schmidt & die LebensArt² Crew
Risikovorsorge
33 Der neuer 5er BMW
www.lebensartmagazin.de
Einladung zur Probefahrt Frühjahr 2017
Wohlfühlen | Gesundheit | Leben | Freizeit | Beauty | Mode
34 Vorschau
| Titelbild |
34 Impressum /Bildnachweis
JAB Anstoetz Gardinen-
Ursprünglich rein und wertvoll
und Dekora-
21 Wohltuende Massagen 22 Jugendlich schön in jedem Alter Zurück zum Wohlbefinden
23 Beachwear Für jeden Frauentyp
25 Die neue Art der Gemütlichkeit Genießen in Stegner’s Restaurant
Titelbild: JAB Anstoetz
für den ganzen Körper
tionsstoffe Bau- und Wohnqualität
Frühlingsfrische Vielfalt
Newcomer & Klassiker
„ALL ABOUT WHITE“
Das vermeintlich unschuldige Weiß hat viele raffinierte Seiten und so ist die neue außergewöhnlich schöne Kollektion der Gardinen- und Dekorationsstoffe von den Nuancen Alabaster über Champagner und Elfenbein bis hin zu Sahne erhältlich und damit ein echter Allrounder.
Bild links: Holen Sie sich mit der Stoffserie Tobago der Marke JAB das Karibik-Feeling zu sich nach Hause. Foto: JAB Anstoetz Bild rechts: Die langlebige und pflegeleichte Alternative zur Holzterrasse. WPC-Terrassendielen sind ein Verbundwerkstoff aus Holz und Kunststoff. Foto: ter Hürne
FRÜHJAHRSKUR FÜR DIE TERRASSE Sie haben keine Lust mehr auf den grauen Winter, sondern sehnen sich nach den ersten lauen Frühlingstagen? Ein bisschen müssen Sie sich leider noch gedulden, aber nutzen Sie doch in der Zwischenzeit die regen- bzw. schneefreien Tage, um Ihre Terrasse wieder auf Vordermann zu bringen.
„Die Marke Pigrol bietet hervorragenden
Holz-
schutz an, der ganz einfach zu verarbeiten ist, sodass Sie lange Freude an Ihren Holzmöbeln und Dielen haben werden“, empfiehlt Raumausstattermeister Andreas
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verblichene Farbe, aufgequollene Stellen und kleine Absplitterungen sind die Folge.
Zeit für was Neues Lieb gewonnene Dinge im Haus und Garten zu pflegen, ist wichtig, aber manchmal darf es auch gern etwas Neues sein. Wie sieht es denn
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Das neue Outdoor-Wohngefühl
nudo lassen Ihre Terrassen-Träume schnell und unkompliziert wahr werden. Die Die-
Die Holzböden erstrahlen in neuem Glanz,
len aus Bambus sind in sechs Farben und
der Zaun ist frisch gestrichen? Dann kön-
zwei Oberflächen erhältlich.
nen nun die schicke Deko und neuen Möbel
Foto: JAB Anstoetz
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LebensArt² Foto: Zebra
Oben: Rustikaler Charme für Ihr Zuhause: Die Lappland-Lasur von Pigrol auf Basis pflanzlicher Ölalkyde verleiht dem Holz ein perlmuttartiges Finish. Foto: Tikkurila GmbH / PIGROL Farben
Die Marke Pigrol bietet hervorragenden Holzschutz, der leicht zu verarbeiten ist. Wetterfest, pflegeleicht und splitterfrei – die Dielen von econudo lassen Terrassen-Träume wahr werden. Foto: econudo
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Der Tisch Ihrer Träume
Tipp von Raumausstattermeister Andreas Geyer: Starten Sie beim Anstrich immer an der Außenkante und arbeiten Sie zügig. Denn nur so kann ein gleichmäßiges Gesamtbild erzeugt werden. Foto: Tikkurila GmbH / PIGROL Farben
Neben gemütlichen Sitzmöbeln ist auch der passende Tisch für draußen nicht zu vernachlässigen. Spätestens beim lecke-
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ren Grillabend mit Freunden rückt er ins Zentrum des Geschehens. Dank des Stern Tischsystems, welches Sie bei Gartenmöbel Schmidt bekommen, können Sie in nur zwei Schritten aus über 700 Möglichkeiten Ihren individuellen Wunschtisch konfigurieren. Das System enthält sechs unterschiedliche Plattentypen in verschiedenen Ausführungen, dazu wird ein Gestell aus
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(md)
LebensArt²
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Foto: Saum & Viebahn
Es müssen ja nicht immer direkt neue Möbel sein für ein völlig neues Outdoor-Gefühl. Hier ein farbenfrohes Kissen, da eine neue Polsterauflage für die Gartenstühle und dort ein stylishes Bodenkissen in der Lieblingsfarbe. Dank hochwertiger und robuster Outdoor-Stoffe können Sie auf der Terrasse oder dem Balkon Highlights setzen und die vorhandenen Möbel wirken wieder fast wie neu.
Mit
OUTDOOR STOFFEN Highlights setzen
von den unvergesslichen Sommertagen zu träumen. Auch die hochwertigen Stoffe der Marke JAB bringen mit der Kollektion Tobago KaribikFeeling zu Ihnen nach Hause und punkten zudem noch mit ihrer Pflegeleichtigkeit. So hübsch, wie ein edler Stoff, der sich
Im Handumdrehen ein neuer Look
in Ihren vier Wänden befindet, zeichnen sich
dadurch
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aus, dass sie lichtecht und besonders ro-
Outdoor-Stoffe
zusätzlich
einem die Möglichkeit bieten, seinen Garten
bust sind. Die verschiedenen Kollektionen
bzw. Balkon schnell und unkompliziert nach
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Lust und Laune neu zu gestalten. Ganz nach
ke Saum & Viebahn sind so schick, dass
dem Motto: neuer Frühling – neue Lieblings-
man die Kissen gern auch im Winter nach
farbe – neue Lieblingskissen. (md)
drinnen holt, um auf dem gemütlichen Sofa
Gute-Laune-Garantie auch an Regentagen. Die Kollektion Tobago der Marke JAB bringt die karibische Sonne zu Ihnen in den Garten. Fotos: JAB Anstoetz
Wohnzimmer-Feeling auf Ihrer Terrasse. Mit edlen Outdoorstoffen holen Sie die Gemütlichkeit ganz einfach nach draußen. Fotos: Saum & Viebahn
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Die Wasserlandschaft wird im Nu zum gemütlichen Mittelpunkt des Gartens.
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So ein Pool im eigenen Garten ist wirklich eine Wonne. Wenn der Weg zur kühlen Erfrischung, zum Spaß im Nass, nicht weit ist, freut sich die ganze Familie schon am frühen Morgen auf den Sprung ins beliebte Viereck. Klares Wasser – in Harmonie mit Blumen, Bäumen und Pflanzen – ein kleines Paradies eben.
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Fotos oben: djd/Bundesverband Schwimmbad & Wellness e. V.
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LebensArt²
Bild links: Mit pfiffigen Details wie etwa einer LED-Unterwasserbeleuchtung lässt sich der Pool weiter aufwerten.
Das Tolle: Ihre individuellen Vorstellungen werden im Detail umgesetzt – vom Papier ins Grüne.
Schlicht, ausgefallen oder in Seeform Kreative Lösungen – auch bei wenig Platz und begrenztem Budget
Der Trend geht heutzutage in Richtung schlichte Eleganz und klare Formen. Je nach Besitzer, Gegebenheiten und Vorlie-
Der Pool geht hier buchstäblich fließend in die Gartenbar über. Auch individuelle Wünsche lassen sich mithilfe von Fachbetrieben verwirklichen.
Sowohl Pool, Schwimmteich als auch Na-
ben fällt aber jede Poollösung individuell
turpool verkörpern Varianten, die ihre
aus. Pflanzen können als gestaltendes Ele-
natürliche Umgebung mit moderner Bau-
ment eingesetzt und Extras wie Massage-
technik verschmelzen lassen. Mithilfe des
düsen, Unterwasserscheinwerfer oder So-
Fachmanns vor Ort gelingen Entwurf und
larabsorber angebracht werden. Worauf
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Auch bei geringem Platz lässt sich die private Badelandschaft im Garten verwirklichen.
Alle Fotos oben: djd/Bundesverband Schwimmbad & Wellness e. V.
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Nahtlos in seine Umgebung eingebettet, macht der Schwimmteich einen brillanten Eindruck. „Eine Besonderheit unserer Schwimmteiche ist, dass auch Fischbesatz möglich ist – ohne die Wasserqualität negativ zu beeinflussen. Die Filtertechnik wird entsprechend angepasst“, erklärt Florian Rauch.
Foto: RAUCH Garten- und Landschaftsbau LebensArt²
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überlassen, während nur 30 Prozent die smarte Technik selbst einbauen möchten. Fast jeder Vierte (23 %) ist bereit, mehr als 2000 Euro für den Smart Home Ausbau zu investieren. Die eigene Wohnung smart: Für 63 % der Befragten wird dies bald so selbstverständlich sein wie der Umgang mit dem Smartphone.
Wer heute oder morgen plant, seine eigenen vier Wände intelligent zu vernetzen,
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ist nicht allein mit diesem Vorhaben: Rund
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LebensArt²
drei Viertel der Deutschen (74 %) würden
Worauf es beim „Smart Home für Einstei-
gerne in einem Smart Home nach ihren
ger“ ankommt, weiß Matthias Heinrich von
Vorstellungen leben, so eine repräsenta-
der Hassmann KG in Hof: „Eine einfache Be-
tive Studie des Marktforschungsinstituts
dienbarkeit ist das A und O. Finger weg von
YouGov. Aspekte wie die „Erhöhung der
umständlichen Installationen oder gar Pro-
Sicherheit“, „Energieersparnis“ und „Kom-
grammierungen. Empfehlenswert ist, dass
fortsteigerung“ stehen dabei ganz hoch im
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Kurs. 61 Prozent würden von vornherein
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Wollte der große Onlineshop sein gesamtes
Kopf gesetzt hat, liegt hier goldrichtig.
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Über die reiche Auswahl vor Ort erfahren
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Interessenten, welch himmlischer Liege-
deutlich sprengen. Doch egal, ob man eine
komfort von ihnen ausgeht. Wirbelsäu-
Federkern-,
le und Muskulatur können sich durch das
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perfekte Zusammenspiel von Federbox,
im Sinn hat – der Bettenspezialist hält qua-
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Wer meint, der höhere Einstieg verhilft nur
bereit.
Waage? Was fühlt sich am besten an?
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Alles wichtige Fragen beim Kauf eines
aus den Federn zu kommen, sollte
geeigneten Bettes. Als kompetenter Be-
es darauf ankommen lassen –
rater
einmal Platz genommen,
steht
Ihnen
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de“ zur Seite. Der Internethändler ver-
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steht sich als Webshop zum Anfassen.
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Die schlichte Eleganz des natürlichen Ma-
strahlen.
(md)
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zu Klassikern der zeitlosen Wohnungsein-
möbel unbeschwertes Urlaubsfeeling und
richtung. Rattan ist aber nicht nur stabil,
die Flechtstrukturen sorgen für ein wenig
flexibel und schick anzusehen. Im Vergleich
Exotik in der Wohnung – auch ohne die
zu Holz oder Metall ist Rattan sehr leicht
tropischen Temperaturen. Im Wintergarten
und lässt sich mit geringem Kraftaufwand
verwandeln Rattan-Garnituren das „Drin-
verrücken.
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Reisebüro
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Kulm-
bach und Untersteinach herzlich willkommen. Chefin Claudia Hoff-
Ab in die Ferne
mann und ihr vierköpfiges Team beraten rund um das Thema Traum-
„2017 liegen ganz klar Fernreisen im
urlaub – von Wanderreisen über
Trend“, verrät Claudia Hoffmann. „Karibik,
Ferienhäuser
hin
Asien oder USA sind die Sehnsuchtsländer
zur Weltreise. „Wir nehmen uns für
in diesem Jahr.“ Die exotischen Reiseziele
unsere Kunden ausführlich Zeit, um
bringen einen an traumhafte Strände, in
den Urlaub individuell zu planen und
fremde Kulturen und vor allem ganz weit
zu gestalten“, erklärt Claudia Hoffmann.
weg vom Alltag. Damit gerade bei Fernrei-
und
Hotels
bis
sen auch alles von Anfang an glattgeht, be-
Bild oben: Dass bei Claudia Hoffmann Individualität an erster Stelle steht, fällt sofort bei Betreten des außergewöhnlich, mit viel Altholz gestalteten Reisebüros auf.
Schottische Impressionen
Egal, ob es sich dabei um außergewöhnli-
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gen, wie der Beantragung des Visums und
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Die Altstadt Edinburghs beeindruckt durch seine historischen Gebäude. Die kleinen und verwinkelten Gässchen locken jährlich eine Vielzahl an Touristen. Rechts: Für typisch schottische Klänge sorgt der „Dudelsack“ (oder auch „Sackpfeife“ genannt). Alle Fotos unten: Gebeco
Bild oben: Das Team von TUI Travel Star Reisebüro bei der Neueröffnung in Kulmbach (v.l.n.r.): Franziska Langheinrich, Kerstin Orfanopoulos, Claudia Hoffmann, Jennifer Hoffmann, Frank Wilzok (3. Bürgermeister der Stadt Kulmbach) und Silke Zäh
Und wie heißt es so schön: Nach der Reise
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Die Höhepunkte Schottlands
Schottland kennenlernen in sieben Tagen? Das geht gut! Von Edinburgh bis Glasgow und in die Highlands auf der Suche nach Nessie und den besonderen Charakterzügen dieses Landes und seiner Bewohner führt uns diese Reise zu den Höhepunkten Schottlands. Und nach sieben Tagen werden Sie sagen: „Ich habe das Land kennengelernt“. ■ Royal Yacht Britannia ■ Schleusenanlage „Neptune‘s Staircase“ ■ Abendessen in einem Pub
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Natürlicher Alleskönner Frisch gepresstes Kokosöl aus der Marienölmühle
In Sachen Bio-Qualität macht Christian Thurn keine Kompromisse. Der Inhaber der Marienölmühle in Marienweiher bietet in seinem Laden und weiteren Verkaufsstellen in der Region eine breite Palette von Naturprodukten. Neben hochwertigem Lein-, Leindotter-, Goldlein- und Hanföl in Rohkostqualität verarbeitet er auch Kokosnüsse zu wertvollem Kokosöl bzw. -fett. Denn in dieser Form erweist sich die Kokosnuss als echter Alleskönner.
Ideal zur Entgiftung des Körpers Nahezu einzigartig wird dem Öl die Wirkung zur Entgiftung des Körpers nachgesagt. Christian Thurn kann buchstäblich ein Hohelied davon singen, wie die sachgerechte Einnahme von Kokosöl dem Körper Energie verleihen und gleichzeitig von Verunreinigungen, Giften und parasitären Pilzen reinigen kann. In Verbindung mit Heilerde/Zeolith werden die freiwerdenden Gifte absorbiert und die Ausscheidung erleichtert.
Multitalent für alle Fälle Damit nicht genug. Kokosöl verleiht auch trockenem, sprödem Haar gesunden Glanz. Es hilft bei der Befreiung von Schuppen auf der Kopfhaut und eignet sich gut als Haarspülung. Zudem bietet das Kokosöl einen natürlichen Sonnenschutz und schützt vor Infektionen bei Schnitt- und Schürfwunden. Für Frauen ist das Bio-Naturprodukt bestens geeignet, das Make-up zu entfernen, dient zur Lippenpflege und als Deo-
Die Produkte der Marienölmühle werden in bester Bio-Qualität und mit viel Liebe hergestellt.
dorant. Ferner erweist es sich als reizfreies
Thurn weiß, wovon er spricht: Kokosöl ist
und Zecken und verleiht den vierbeinigen
reich an gesättigten Fettsäuren, enthält
Freunden ein gesundes, glänzendes Fell.
Pflegemittel bei verschiedensten Hautproblemen. Haustiere schützt es gegen Flöhe
In der Marienölmühle erhalten Sie auch Kokospresslinge, -raspeln und -mehl sowie leckere Kokoschips.
zahlreiche Vitamine gegen freie Radikale und ist leicht verdaulich. Es kann zur Ver-
Breites Angebot an Naturprodukten
besserung der Darmflora beitragen und das Risiko für Herz- und Gefäßschäden senken.
Neben dem Kokosöl vertreibt Christian
Christian Thurn: „Bei uns wird die Kokos-
Thurn in seinem Laden in der Marienöl-
nuss nativ, ungefiltert und bei unter 35 Grad
mühle Dienstag und Donnerstag von 9 bis
wassergekühlt gepresst.“ Kokosfett, erklärt
18 Uhr auch Kokosraspeln, -presslinge und
er weiter, ist geeignet für die kalte und
-mehl. Sehr schmackhaft sind auch die ver-
warme Küche. Es dient gleichermaßen zum
schiedenen Kokosnusschips, darunter
Braten, Frittieren und kann in der Kombi-
die neue Indian Curry Variante, die na-
Besuchen Sie uns auf der
nation mit Leinöl, Zwiebeln und frischen
türlich auch die Veganer schätzen. Das
Knoblauchzehen zu einem geschmacklich
alles und mehr kann man über den
sehr interessanten Fett für gesunden Brot-
Online-Shop erwerben.
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Marienölmühle Marienweiher 103 95352 Marktleugast Tel. 0 92 55 / 8 08 15 11 www.marienoelmuehle.de DE-ÖKÖ-006 Öffnungszeiten: Dienstag und Donnerstag 9 – 18 Uhr sowie nach Vereinbarung
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Heilpraxis Bettina Neff Mir ist es eine Herzensangelegenheit, Sie mit Ihren Anliegen ernst zu nehmen. Ob es sich um Ihre Gesundheit handelt oder um eine schonende Ästhetikbehandlung – ich unterstütze und berate Sie gerne. Denn nur ein Körper in Balance strahlt.
Gesundheit, Schönheit und Seele in Einklang bringen
Aber auch Darmsanierungen für eine intakte Darmflora werden hier durchgeführt, es werden individuelle Ernährungspläne für ein gesundes Abnehmen erstellt oder Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten behandelt.
Ein Körper in Balance strahlt Doch zum ganzheitlichen Behandlungskonzept gehört auch das Wohlbefinden und
Für die Heilpraktikerin Bettina Neff bilden Gesundheit, Schönheit und Seele eine Einheit, die in stürmischen Phasen des Lebens allerdings aus dem Gleichgewicht geraten kann. Um zurück zur inneren Balance zu finden, unterstützt die Heilpraktikerin diese in Form von verschiedenen Methoden der traditionellen Medizin sowie den modernen Erkenntnissen aus der Naturheilkunde.
dividuellen Bedürfnisse für Gesundheit,
die persönliche Ausstrahlung.
Wohlbefinden
In der naturheilkundlichen, biologischen
und
Ausstrahlung
abge-
stimmt.
Ästhetik gibt es verschiedene Möglichkeiten, diese Wünsche durch regenerative
Ganzheitliche, naturheilkundliche Therapieverfahren
Hauttherapien wie PRP Lifting (Thrombozytenreiches Plasma, in den Medien auch bekannt als „Vampir Lifting“), Mesotherapie,
In der Heilpraxis finden Sie ein vielfältiges
Microneedling,
Behandlungsangebot, das den Menschen in
mit Hyaluronsäure, Lipolyse oder Ultra-
all seinen Facetten betrachtet. Zum einen
schall anzugehen, damit Sie sich in Ihrer
hat sich die Heilpraktikerin dem Thema
Haut ganz und gar wohlfühlen.
Anti-Aging-Behandlungen
Frauengesundheit gewidmet. Denn häufig „Seit mehr als 20 Jahren beschäftige ich
vergessen Frauen über dem Alltagsstress,
Mehr Informationen dazu finden Sie bei
mich mit verschiedenen Aspekten der Ge-
dass der Stoffwechsel und das feine Wech-
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sundheit und der Vorbeugung. Durch mein
selspiel der Hormone empfindlich sind und
punkt „Biologische Ästhetik“.
naturheilkundliches Wissen und meine Le-
von der Lebensweise mit beeinflusst wer-
benserfahrung bin ich überzeugt, dass die
den können.
Aktivierung und Stärkung der Selbstheilungskräfte dazu führen kann, die Balance
Darüber hinaus bietet Bettina Neff auch entspannende
Wellness-Gesichtsbehand-
„Es ist faszinierend zu sehen, an wie vie-
lungen mit hochwertigen Naturkosmetik-
wieder zu finden“, erklärt Bettina Neff.
len Prozessen Hormone im Körper beteiligt
Produkten an. Gerne können Sie sich auf
Daher sind die ganzheitlichen Therapie-
sind. Deshalb habe ich mich entschieden,
der Webseite für ganzheitliche Naturkos-
konzepte, die Heilpraktikerin Bettina Neff
Hormondiagnosen und -therapien zu ei-
metik informieren:
für ihre Patienten erstellt, ganz auf die in-
nem meiner Schwerpunkte zu machen.“
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Bettina Neff – Heilpraktikerin Praxis für ganzheitliche Heilkunde und biologische Ästhetik Friedrich-Puchta-Straße 2 95444 Bayreuth Termine nach Vereinbarung Mobil 01 76/62 75 49 29 Tel.
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Bad Brambacher N atürliches Mineralwasser Ursprünglich rein und wertvoll – vom Besten der Natur.
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Das Staatsbad Bad Brambach steht übri-
wasser ist ursprünglich rein und wertvoll
gens seit jeher für natürliche Reinheit und
– „Vom Besten der Natur“. Mit einem aus-
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Bad Brambacher ist ausgezeichnet für sein
armer Qualität. Deshalb ist natürliches Bad
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naturell oder prickelnd frisch mit biogener
wasser wird aus den unberührten Tiefen
ralwasser pro Tag reichen bei Erwach-
Kohlensäure.
des Vogtlandes gefördert und direkt am
senen aus, um den Körper mit genügend
Quellort abgefüllt. Ein schonender Umgang
Flüssigkeit zu versorgen. Natürliches Bad
mit den natürlichen Ressourcen und eine
Brambacher Mineralwasser ist natriumarm
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für den ganzen Körper
und Ringelblume werden mit der Atemluft aufgenommen
und
entfalten
so
eine
LebensArt² hat getestet – Fazit der Re-
anregende und reinigende Wirkung in den
daktion:
oberen Luftwegen. Stress verschwindet
ist sehr entspannend und aufwärmend.
buchstäblich im warmen Kräuterdampf.
Nach der Anwendung sollten Sie sich
Der aromatische Duft aus Kräutern und
aber nichts mehr vornehmen, da das
ätherischen
ganzen
wohlige Wärmegefühl noch stark nach-
Basensalz-Peeling
Raum. Bereits nach wenigen Minuten
wirkt. Schnappen Sie sich also am bes-
tropft warmes Massageöl auf den Rücken
ist der Körper entspannt und wunderbar
ten Ihr Lieblingsbuch und lassen Sie die
und die fachkundigen Hände von Gabriele
aufgewärmt. Vergessen ist all der Stress
Entspannung auf der Couch mit einer
Mund bereiten die Muskulatur sanft vor.
und die Hektik der letzten Stunden oder
Tasse Tee nachwirken. Übrigens gibt’s
Mit den gut warmen Kräuterstempeln wird
Tage.
die Kräuterstempelmassage auch für
Nach
einem
sanften
Ölen
erfüllt
den
anschließend „geflutet“. Punktuell werden Die Kräuterstempelmassage kombiniert
gelegt, wodurch sich die Blutgefäße öffnen
also zusätzlich die wohltuenden Effekte
und
wird.
aus der Aroma- und Wärmetherapie. So
Verspannungen können sich so besser
leiten die warmen Kräuter in Kombination
lösen.
Rücken
mit den hochwertigen Ölen eine tiefen-
bis hin zur Lendenwirbelsäule mit den
wirksame Regeneration ein und verleihen
Kräuterstempeln massiert. Die Öl- und
Ihnen ganz nebenbei ein zartes Hautge-
Kräuterstempel-Massageeinheiten
fühl.
Durchblutung
Anschließend
angeregt
wird
der
finden
Kräuterstempelmassage
die Füße.
diese auf Schulter- und Nackenbereich die
Die
insgesamt dreimal im Wechsel statt.
Hochwertige Kräuterstempel
Foto: Hellmut Ruck
Stress verdampft In Europa wird die KräuterstempelmassaDer
sanfte
Druck
der
Kräuterstempel
ge fast nur als Wellnessmassage angebo-
regt an und der Stoff peelt zudem die
ten, wohingegen sie in asiatischen Län-
Haut. Die durch Wasserdampf gelösten
dern bereits seit Jahrhunderten aufgrund
Pflanzenextrakte aus z. B. Kamille, Lavendel
der positiven Wirkung als ganzheitliche Heilmethode angewendet wird. „Wir be-
Die High Care Lounge verwendet Kräuterstempel aus Handarbeit – mit natürlichen Kräutern aus biologischem Anbau
ziehen unsere Kräuterstempel von der Firma Hellmut Ruck. Diese Kräuterstempel werden ausschließlich in Handarbeit erstellt und mit natürlichen Kräutern aus biologischem Anbau befüllt. Das ist mir ganz wichtig“, erklärt Gabriele Mund. „Hier habe ich auch meine Schulung für die Kräuterstempelmassage gemacht.“ So ist die Kräuterstempelmassage in der High Care Lounge weit mehr als „nur“ eine klassische Massage.
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Während des n at ü r l i c h e n Alterungspro-
Sind wir doch mal ehrlich: Jeder träumt von einem gesunden, jugendlichen Aussehen und Falten und Fettpölsterchen werden meist nur geduldet. Ob Faltenunterspritzung mit Hyaluronsäure, Soft-Lifting mit Lifting-Fäden oder Lipolyse – Fett-wegSpritze – bei Andrea Hartmann sind Sie in Sachen Schönheit genau richtig. Die Therapeutin für Osteopathie hat es sich zur Aufgabe gemacht, Ihnen zu Ihrem körperlichen Wohlbefinden zurück zu helfen.
Fettzellen und zum gezielten Fettabbau kommen. Wegen der schonenden Behandlung und ihrer Elastizität kann sich die Haut wieder zusammenziehen. Diese Behandlungsmethode ist ideal zur Fettabschmel-
zesses nimmt der
zung im Gesicht, am Rücken, Bauch, Beine
H y a l u r o ns ä u r e g e -
und Hüften.
halt im Körper ab. Fältchen entstehen, sowie spröde, faltige und schlaffe Haut. Durch eine ästhe-
lifting wird bei den ersten Anzeichen ei-
tische Faltenunterspritzung mit natürlicher
nes Face-Liftings eingesetzt, bei denen
Hyaluronsäure wird der Hyaluronsäure-
ein operatives Total-Face-Lifting noch
gehalt wieder aufgebaut und bereits kurz
nicht gegeben erscheint oder nicht gewünscht
wird.
VENUS
V-Line Soft-Lifting Fäden
VitaSomaInhaberin Andrea Hartmann.
können aber u. a. auch im Bereich
des
Dekolletés,
der Oberarme, des Gesäßes und der Oberschenkel
eingesetzt
Alle Fotos: VitaSoma
werden.“
Beim Soft-Lifting geht es
VORH ER
N AC HHE R
Fotos: Merz Pharmaceuticals
um die Bindegewebsneubildung und den Wiederaufbau des Collagen. Die resorbierbaren Fäden aus Polydioxanon (PDO), ei-
nach der Behandlung wirkt die Haut sicht-
nem Material welches seit Jahrzehnten
bar verjüngt, wobei die natürliche Mimik
als chirurgisches Nahtmaterial bei Ope-
erhalten bleibt. Die Hyaluronsäure besteht
rationen eingesetzt wird, lösen sich nach
zu 100 % aus nicht tierischen Substanzen,
sechs bis acht Monaten wieder vollstän-
weshalb ein Allergietest nicht notwendig
dig auf. Das Soft-Lifting hält jedoch bis zu
und der Stoff vollkommen verstoffwechsel-
2 Jahren und kann jederzeit problemlos
bar ist.
wiederholt werden.
Mit Lifting-Fäden gegen „Problemzonen“
Fett-Weg Spritze Mit der Lypolyse – Fett-weg-Spritze kön-
22
Auch für weitere „Problemzonen“ an Hals,
nen Sie kleine und mittlere Fettdepots
Dekolleté und Körper braucht es nicht im-
angehen. Durch einen aus der Sojabohne
mer eine Operation. Bei VitaSoma in Peg-
gewonnenen Wirkstoff, der mit feinsten
nitz können Sie mit sog. Lifting Fäden ein
Nadeln direkt in die betroffene Region
ganz neues Körpergefühl schaffen. Andrea
injiziert wird, kann es über eine Entzün-
Hartmann erklärt: „Das neue Soft-Faden-
dungsreaktion zum Abschmelzen der
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Es ist keine Frage des Alters oder der Größe, in Bademode eine gute Figur zu machen. Die neuen Sommerkollektionen von Palm Beach, PrimaDonna, Olympia, Opera, Sunflair oder Sunmarin sorgen dafür, dass sich Frauen in den besten Jahren in ihrem Lieblingsmodell jederzeit wohlfühlen. Spezielle Materialien verwandeln die Bademode in praktische Shapewear, die eine
Bei OLYMPIA® bestimmen tolle Dessins, süße Drucke und sexy Schnitte die Trends – ob raffinierte Unis oder mit Ethno-Einschlag. Fotos: OLYMPIA®
verführerische Silhouette zaubert: Pölsterchen am Bauch werden geschickt kaschiert,
Das passende „Darüber“
sind schnell übergeworfen und sorgen für Wohlbefinden bei ausgedehnten Strandspa-
das Dekolleté wird ideal in Form gebracht und die Taille wirkt schlanker. Raffungen
Wer gerne ein bisschen mehr Stoff auf der
ziergängen oder dem Besuch des Strandca-
an den richtigen Stellen schummeln op-
Haut tragen möchte, findet bei Palm Beach
fés. Der Körper wird luftig von zarten Stof-
tisch zusätzlich ein paar Kilo weg. Breite
auch die optimale Lösung: Fließende Tuni-
fen umspielt. Die Cover-ups garantieren
Trägervarianten sorgen für optimalen Halt
ken, leichte Röcke und sommerliche Shorts
einen gelungenen femininen Auftritt.
bei jeder Körbchengröße, Push-up-Modelle bringen ein Maximum an Stütze und setzen einen zusätzlichen Wow-Effekt.
Bild unten links: Blümchenprint mit Pep – die Bademodenserie Cha-Cha mit einem Sommerkleidchen, das sich zudem als Rock entpuppt. Foto: PrimaDonna Bild unten rechts: New Green in prächtigen Farben, kombiniert mit angesagten Melange-Tönen. Foto: SUNFLAIR®
Es ist keine Frage des Alters oder der Konfektionsgröße, in Bademode eine gute Figur zu machen. Spezielle Materialien verwandeln die Bademode in praktische Shapewear, die eine verführerische Silhouette zaubert. Fotos: Palm Beach
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Golf PR-Anzeige
Mit „elitär“ hat Golfen heute sportlich und gesellschaftlich nichts mehr gemein. Bester Beweis: Wie sonst wäre voriges Jahr Golf für die Olympischen Spiele in Rio neu ins Programm aufgenommen worden. Und wer Golf das Prädikat des Alte-Leute-Sports anheftet, weiß nicht, dass in den deutschen Golfclubs insgesamt 630 000 Mitglieder aktiv sind, womit Golf an vierter Stelle der beliebtesten Ballspielarten in Deutschland steht. Kein Wunder: Golf ist ein Sport für die gesamte Familie und für jedes Alter.
voll ausschöpfen zu können. Die zentrale Lage im Herzen Oberfrankens bietet jedem Golfer in der gesamten Region rund um Thurnau die Chance, nach einer zügigen Anfahrt dem sportlichen Hobby so oft wie möglich zu frönen. Die Sportanlage kann ab Saisonbeginn angesichts täglicher Öffnungszeiten, solange das Tageslicht reicht, individuell genutzt werden.
Schnuppern für jedermann Einzige Voraussetzung: Golfspielen muss man zuerst mal erlernt haben. Interessierte aller Altersklassen können ohne jegliche
Erkundungsmöglichkeiten dafür gibt es ge-
Verpflichtung am jeweils ersten und dritten
nug. Die nächstgelegene ist am Petershof 1
Sonntag des Monats Schnupperkurse be-
in Thurnau. Die Anlage des Golfclubs Ober-
legen. Dazu wird nicht einmal eine eige-
franken hat sich zu einer der renommier-
ne Ausrüstung benötigt. Schläger werden
testen der Republik entwickelt. Der Club
vom Club gestellt. Wer als Schnupperer da-
ist 1967 gegründet worden und kann damit
bei schon seine Leidenschaft für das Spiel
2018 sein 50-jähriges Bestehen feiern. Zu
mit dem kleinen weißen Ball entdeckt hat,
Recht nennt sich der Golfclub Oberfranken
kann dann in der clubeigenen Golfakade-
deshalb Traditionsclub. Das ist Anspruch
mie verschiedenste Trainingsmöglichkeiten
und Verpflichtung zugleich.
für Anfänger und Fortgeschrittene nutzen, um zur Platzreife zu gelangen. Mit der
Im Herzen Oberfrankens
Der Golfclub Oberfranken eröffnet dieses Jahr zwei Wege zum Golfspiel: • Jeden ersten und dritten Sonntag im Monat von 10.00 bis 11.30 Uhr kostenloses Schnuppern mit professioneller Einweisung, Ausrüstung wird gestellt. • „Gemeinsam golfen 2017“ – der GCO stellt Ihnen einen erfahrenen Golfer zur Seite, mit dem Sie nach kurzer Einweisung auf einigen Bahnen des Golfcourses selbst den Schläger schwingen können. Mehr Infos auf www.gemeinsam-golfen.de Für beide Aktionen ist vorherige telefonische Anmeldung unter 0 92 28 / 3 19 erforderlich.
Platzreife heißt es dann schon zu jeder Zeit: „Schönes Spiel!“
Wer vom Golfvirus infiziert ist, schätzt sich glücklich wohnortnah uneingeschränkt die
Und das bedeutet in Thurnau: gesundheit-
vielen Nutzungsmöglichkeiten der Anlage
lich fördernde, körperliche Betätigung in herrlicher Naturlandschaft – als Freizeitvergnügen allein für sich, im Familien- oder Freundeskreis, sportliches Kräftemessen bei
Lernen Sie unseren Platz in einem virtuellen Überflug kennen unter: www.gc-oberfranken.de/18-
Turnieren mit unterschiedlichen Herausforderungen für Jung und Alt, Geselligkeit in der für jedermann offenen Clubgastronomie mit einem der weit und breit schönsten
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Terrassenausblicke und ein Clubhaus mit
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Servicefunktion von der Dusche bis zum Abstellplatz für die Sportausrüstung.
Golfclub Oberfranken Petershof 1 95349 Thurnau Tel. 0 92 28 / 319 info@gc-oberfranken.de www.gc-oberfranken.de
Alle Abbildungen: Golfclub Oberfranken
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Gemütlichkeit DIE NEUE ART DER
IN MARKTRODACH-OBERRODACH
Das gemütliche Flackern eines Kaminfeuers im Zentrum des Restaurants empfängt die Gäste mit Wärme und Herzlichkeit ganz nach Art des Hauses. Dass sich ein behagliches Ambiente, eine über 40-jährige Familientradition und eine hochmoderne natürliche Inneneinrichtung von Filz, Holz und heimischem Schiefer nicht ausschließen müssen, beweist „Stegner’s Restaurant“. „Wohlfühlen zwischen Tradition und Modern“, so Ina Stegner, lautet das Credo des Restaurants. Seit 2015 ist die Küchenmeisterin zurück im elterlichen Betrieb und weiß, wovon sie redet: Nach einer Kochausbildung im Maritim Hotel Nürnberg, dem Kempinski Schlosshotel Reinhartshausen und Stationen im Grandhotel Zermatt und dem Restaurant des Maritim Hotel Ulm setzt Ina Stegner nun ihre gemachten Erfahrungen in ihrem eigenen Konzept um.
Klassisch, mediterran oder fränkisch – eine Vielfalt an Spezialitäten Auf der Speisekarte stehen klassisch interpretierte und mediterrane Köstlichkeiten
Die Inhaberfamilie Stegner: Tochter Ina (rechts) hat den elterlichen Gasthof übernommen, der sich in ein schmuckes Restaurant verwandelt hat.
wie beispielsweise gebratenes Kabeljaufilet auf
Safransoße
mit
Olivenrisotto
oder
Kalbsfilet mit Tagliatelle. Zusätzlich gibt es
eine
wechselnde
Wochenkarte
mit
saisonalen Leckereien. Sehr beliebt ist der sonntägliche Mittagstisch mit fränkischen
Feste und Feierlichkeiten
Spezialitäten, die hier noch immer von der Seniorchefin persönlich zubereitet werden.
Neben dem Restaurant gehören auch noch
Dazu werden heimische Weine gereicht.
ein Nebenzimmer und ein neu renovierter
Und wenn das Restaurant sich schon in
Saal zum Anwesen der Familie Stegner.
der Kulmbacher Straße befindet, sollte die
Und daher betont die Juniorchefin: „Gerne
Wahl der Biere eigentlich selbstverständlich
richten wir auch Feierlichkeiten aus. Ob
Öffnungszeiten:
sein. Vom Fass wird u. a. auch das beliebte
Hochzeit, Geburtstag oder Firmenfeier – in
Mittwoch – Sonntag
Kellerbier der Kulmbacher Brauerei gezapft.
unseren verschiedenen Räumlichkeiten fin-
Stegner‘s Restaurant Kulmbacher Str. 10 96364 Marktrodach / Oberrrodach Tel. 0 92 61 / 26 40
den unsere Gäste das passende Ambiente.“
ab 17.00 Uhr Zum feierlichen Abschluss gibt es natürlich
Jeden Sonntag ittagstisch fränkischer M 14.00 Uhr s bi 0 von 11.3 www.stegners-restaurant.de
dann immer ein ausgezeichnetes Dessert:
Und in den Sommermonaten kann sich der
Zimtparfait mit heißen Zwetschgen, lau-
Gast im idyllischen und windgeschützten
warmer Schokoladenkuchen mit selbst ge-
Biergarten bei einem kühlen Bier und einer
machtem Rotweineis oder Eierlikörmousse
leckeren Brotzeit eine Auszeit vom Alltag
mit Vanille-Orangen.
nehmen.
(jvb)
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25
STEUERTIPP
DER STEUERKANZLEI SANDRA AMBERG
Steuervorteil bei Wohnraum-Erweiterung Dachausbau, Wintergarten- oder Balkon-Anbau … Sobald der Winter vorbei ist, lassen viele wieder Haus, Wohnung und Garten auf Vordermann bringen. Die Investitionen lohnen sich auch bei der Einkommensteuererklärung. Handwerkerarbeiten helfen, jährlich bis zu 1200 Euro Steuern zu sparen. Bislang durften aber nur Ausgaben für Modernisierung und Renovierung in die Steuererklärung miteinberechnet werden. Jetzt hilft das Finanzamt auch bei der Erweiterung von Wohnraum: Wer zum Beispiel sein Dach ausbaut, einen Balkon oder neuen Wintergarten anbaut oder die Terrasse vergrößert, kann nun auch vom Steuerbonus profitieren.
Im Kampf gegen Schwarzarbeit räumt der
Mieter können sich den Bonus vom Finanz-
Staat seit 2006 jede Menge Steuervorteile
amt holen. Wichtig ist lediglich, dass die
ein. Dies gilt für sogenannte haushaltsna-
beauftragten Dienstleister eine ordentliche
he Dienstleistungen und Handwerkerarbei-
Rechnung ausstellen.
ten bei Privathaushalten. Von Jahr zu Jahr
Überweisung wichtig!
besserte die Finanzverwaltung nach.
Ob der Betrieb ein kleines Ein-Mann-Unternehmen oder in die Handwerksrolle eingetragen ist, spielt keine
Rolle.
Absetzbar
sind jeweils die Arbeitsleistung sowie Kosten für Anfahrt und MaschinenMiete. Am Material beteiligt sich der Staat nicht, das muss der Verbraucher allein tragen. Außerdem ist entscheidend: Die Hand-
Das Bundesfinanzministerium hat die Pa-
werkerrechnung muss per Überweisung
lette der steuerlich begünstigten Hand-
bezahlt werden, niemals bar gegen Quit-
Neuanlage von Gärten
tung. Sonst ist der Steuerabzug verspielt.
Waschmaschine reparieren und einen neu-
Konnten Bürger zuerst nur mit Erhalt und
Doch es gibt Grenzen: Keine Steuervortei-
en Wintergarten an das Haus bauen lässt,
Umgestaltung Steuern sparen, dürfen sie
le gibt es für einen Hausneubau. Hat der
kann nun 20 Prozent vom Arbeitslohn –
seit 2011 auch die Neuanlage von Gärten
Steuerpflichtige die Immobilie noch nicht
im Wert von bis zu 6000 Euro – absetzen.
absetzen. Grundsätzlich gilt: Immer dann,
bezogen, sind Neubaumaßnahmen weiter
Das ergibt den Steuervorteil von bis zu
wenn ein Steuerzahler für diese Arbeiten
ausgeschlossen. Tipp: Die Maßnahmen erst
1200 Euro. Der Betrag drückt die Steuer-
Handwerker beauftragt, bringen die Aus-
nach Bezug angehen.
schuld direkt.
gaben einen direkten Steuerabzug. Auch
werkerarbeiten kräftig ausgeweitet. Wer
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beispielsweise das Parkett abschleifen, die
ten Beratung elegenhei euerang in allen St : personen klärungen Für Privat steuerer en m m Einko ehmen: gen, Für Untern chhaltun inanzbu /F n h nd Steuer Lo u e ss lü sch Jahresab gen erklärun
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Wir weisen Sie darauf hin, dass es sich bei unserer Information um keine steuerliche Beratung handelt – diese erhalten Sie in der Steuerkanzlei Sandra Amberg in Coburg oder bei Ihrem Steuerberater.
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Klavier- und Cembalobaumeister Klemens Schmidt bei der Arbeit. Unterstützt wird er alle zwei Wochen von Geigenbaumeister Frank Schlegel (Bild rechts) Foto: Musik Schmidt
Violine,Truhenorgel, Klavier ...
Foto: Musik Schmidt
in „musikalischen“ Fragen immer gut beraten Neben Hammerschlägen und Schleifgeräuschen erklingen gedämpfte Töne klassischer Musik aus der Werkstatt von Klemens Schmidt. Nicht selten ist der Klavier- und Cembalobauer in seiner geräumigen Werkstatt bis spät in die Nacht anzutreffen. Neben den Tasteninstrumenten werden auch alle Holz- und Blechblasinstrumente repariert und verkauft. Seine Arbeit ist eine Berufung, die ihn förmlich fesselt.
Seit 18 Jahren arbeitet Klavierbaumeister
Klavierhaus mit riesen Auswahl
Klemens Schmidt mit dem Geigenbaumeister Frank Schlegel zusammen. Alle 14
Ein Besuch im Klavierhaus lässt jedes Mu-
Tage kommt der gebürtige Erlbacher nach
sikerherz höher schlagen. Neue und ge-
Bayreuth, um Kunden bei allen „musikali-
brauchte Instrumente in allen Preisklassen
schen“ Fragen und Problemen zu helfen.
stehen bereit – hier findet jeder das passende Klavier. Doch da dies eine Anschaffung
Instrumente auch zum Verleih
fürs Leben ist, können Kunden jederzeit das gewünschte Instrument in den unlängst
Neben Reparaturen und Gutachten bieten
erweiterten Ausstellungsräumen erleben,
die beiden auch die Vermietung von Gei-
den Anschlag fühlen und hören, wie sich
gen, Bratschen und Celli in verschiedenen
der Klang entwickelt.
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e n h ü b r u t Na cht! a w r e f a l h intersc
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r stellen de Gastspiele r e n d e r n o le nst gen Pers ne und Kü n bedürfti Naturbüh l für eine g. fe n u Ta g r ü e rf ch e Kulmba en zur V rt a K te ig äß kreis erm
Trebgast. „Nach dem Spiel ist vor dem Spiel“. Diese alte Fußballerweisheit, die dem ehemaligen Bundestrainer Sepp Herberger zugeschrieben wird, gilt in diesem Fall natürlich auch für die Theaterbranche.
en Saison ie rfolgreich e r e d ss Landrat d hlu tive vom k Zum Absc A le e vi lten 2016 erhie rte. tska m a n re h E
PREMIEREN Fr., 19. Mai, 20.30 Uhr:
Luther – Rebell seiner Zeit Fr., 26. Mai, 20.30 Uhr:
Schlammschlacht Fr., 09. Juni, 20.30 Uhr:
Peter Pan Fr., 16. Juni, 20.30 Uhr:
Besuch der alten Dame
rsten reits die e laufen be r e b . m n o ze Seit De neue Sais en für die Leseprob bner Dieter Hü Alle Fotos:
der Verpflichtung der Regisseure früh gefor-
Im Kinder- und Jugendstück „Peter Pan“
dert. Schließlich läuft bereits seit 1. Oktober
nach der gleichnamigen Geschichte von
der Vorverkauf.
James Matthews Barrie wird für Wendy, Linda und Sally der Traum vom Fliegen wahr.
Ein bunt gemischtes Programm
Das besondere Stück widmet sich dem Jubiläumsjahr der Reformation. „Luther – Re-
Bei der Programmgestaltung ist die Natur-
bell seiner Zeit“ befasst sich mit dem Le-
Während sich die Naturbühne selbst noch
bühne ihrer seit Jahrzehnten bewährten
ben des Theologen von 1505 bis 1525. Den
im Winterschlaf befindet, traf sich das erste
Philosophie treu geblieben: „Wir wollen al-
Zeitpunkt, an dem er sich entscheidet, ins
Ensemble bereits im Dezember zu einer Le-
len Ansprüchen gerecht werden und bieten
Kloster zu gehen, bis zum Ende der Bau-
wieder ein Kinder-, ein Volks-, ein beson-
ernkriege.
deres Stück und einen Klassiker an. Auch wenn der Letztgenannte bei den Zuschauerzahlen immer wieder hinter den anderen Produktionen zurückbleibt“, bedauert der Vorsitzende. „Und das, obwohl deren hervorragende Inszenierungen und die schauspielerischen
Leistungen
von
externer
Seite immer wieder gelobt und anerkannt werden.“
Ein großartiges Team an Mitarbeitern 81 Schauspielerinnen und Schauspieler wirken bei den vier Eigenproduktionen mit. Zusammen mit den Helfern hinter den Kulissen – Bühnenbild, Gäste- und Kassendienst, Kostüme, Maske, Requisite und Technik – sind 130 Aktive von Februar bis
Für jedes Alter etwas dabei
August im Dauereinsatz. „Das ist die Hälfte der Mitglieder. Für so einen Verein ist das
Bei der Ferienpass-Aktion konnten die Kleinen schon einmal Theaterluft schnuppern.
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Dieses Jahr kommt „Der Besuch der alten
ziemlich einmalig“, ist Vorsitzender Sieg-
Dame“ von Friedrich Dürrenmatt zur Auffüh-
fried Küspert überzeugt, wobei auch ein
rung. Die tragische Komödie aus dem Jahr
wenig Stolz mitklingt.
seprobe. Viel Zeit, sich auf den Lorbeeren
1956 zeigt auf, dass man für viel Geld fast
der erfolgreichen Saison 2016 auszuruhen,
alles kaufen kann. „Die Schlammschlacht“
hatten vor allem die Verantwortlichen der
ist ein ebenso bösartiges wie witziges
Naturbühne Trebgast e. V.
schönsten
Amateurtheater-Naturbühne
Volksstück des fränkischen Autors Fitzge-
Am Wehlitzer Berg 15
Deutschlands nicht: Sie waren bei der Aus-
rald Kusz. Beim Bau einer neuen Kläranlage
95367 Trebgast
wahl geeigneter Stücke unter Berücksich-
versucht nicht nur der Bürgermeister, sich
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tigung des vorhandenen Personals und bei
einen materiellen Vorteil zu verschaffen.
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SAILMAKER-Kollektion: MEN: Jacket “Magnet”, WOMEN: Jacket “Sunshine”, Top “Anke”
EMOTION, CHARAKTER
Jacket „Raining“
Vintage-Look Wie der Ursprung von Gaastra, ist auch die Sailmaker-Kollektion der Geschichte
Bild oben, unten, oben links: Bei dieser Sportkollektion dreht sich alles rund um das „Key West Race“. Technik und Funktionalität wird hier groß geschrieben, geometrische Formen dienen als Inspirationsquelle.
der Segelmacherei treu geblieben. Gaastra hat eine lange Traditionsgeschichte und dadurch erscheinen nautische Elemente immer wieder. Im 15. Jahrhundert bestand traditionelle Segelbekleidung meist aus Leinen, Hanf oder Baumwolle. Heute be-
Für die Puristen und Klassiker unter uns steht die YachtclubKollektion im Mittelpunkt der Frühjahrskollektion 2017. Hier bleibt Gaastra dem PreppyLook und dem Retrostyle der 50er Jahre absolut treu.
stimmen verwaschene Farben und pudrige
Alle Fotos: Gaastra Deutschland
frischen Casual-Look der Sailmaker Kollek-
REZEPT-TIPP
:
Töne wie Hellblau, zartes Pastellrosa aber auch dunkles Indigo-Blau, Gold, Gelb und Beige das Bild. Materialien aus ausgewaschenem Strick, Leinen sowie destroyedDenim stehen charakteristisch für den
WOMAN: Jacket „Waypoint“, MEN: Jacket “Rail”
tion im Frühling/Sommer 2017.
Bärlauch mit Röstbrot Bärlauchsuppe
Bärlauch Zubereitungszeit: 20 min Garzeit ca.: 25 min Schwierigkeitsgrad: leicht Zutaten (für 4 Personen):
150 g Bärlauch Salz 4 EL Olivenöl 1 Zwiebel 2 Petersilienwurzeln 250 g Knollensellerie 2 EL Butter 2 EL Mehl ca. 800 ml Gemüsebrühe Pfeffer, aus der Mühle 150 ml Sahne 2 frische Knoblauchzehen 8 kleine Scheiben Weißbrot
Zubereitung:
Den Bärlauch abbrausen, trocken schütteln, harte Stiele entfernen und kurz in Salzwasser blanchieren. Abschrecken, ausdrücken und fein hacken. Mit 2 EL Öl vermengen. Die Zwiebel, die Petersilienwurzel und den Sellerie schälen, alles klein würfeln und zusammen in einem heißen Topf in der Butter farblos anschwitzen. Das Mehl untermischen und die Brühe angießen. Mit Salz und Pfeffer würzen und unter gelegentlichem Rühren ca. 15 Minuten leise köcheln lassen. Die Sahne zur Suppe geben und nach Bedarf noch etwas einkochen lassen oder Brühe ergänzen. Für die Brote den Knoblauch schälen und in sehr dünne Scheiben schneiden. In einer heißen Pfanne mit dem restlichen Öl kurz anschwitzen. Die Brotscheiben dazu legen und auf beiden Seiten goldbraun rösten. Den Bärlauch (bis auf 2 EL) zur Suppe geben und unterrühren (oder kurz pürieren). Abschmecken, auf Teller verteilen und den übrigen Bärlauch darauf setzen. Mit den Röstbroten servieren.
Rezept und Foto: 5 am Tag LebensArt²
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der Fehler fast immer im Detail. Mit ‚Bike‘ präsentiert ALBERTO jetzt ein Hosenmodell, das nicht nur technisch und funktional keine Wünsche offen lässt, sondern auch in Modefragen auf ganzer Linie punktet. Mit ihrer innovativen, im Gesäßbereich hoch angesetzten Schnittgestaltung, einem dehnbaren Bund, einem auf die Bewegungsabläufe von Bikern optimal abgestimmten Stretchanteil sowie einer umweltfreundlichen, komplett wasser- und schmutzab-
Bikepants Deluxe
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Als Hosenspezialist mit einer besonderen Expertise für funktionelle Bekleidung kann man zwar das Rad nicht neu erfinden, aber den Ritt auf dem Bike durchaus sicherer, bequemer und stilgenauer gestalten.
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Zu weit, zu eng, unausgereift in Sachen Nahtverlauf, stilistisch fragwürdig oder einfach nicht allwettertauglich – geht es um die Konstruktion und das Design des perfekten Beinkleids für Radfahrer, so lauert
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Alle Fotos: Alberto
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Die neue horizor von adidas Sport eyewear
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ist in sechs unterschiedlichen Farb- und
dem sich jede Einzelheit der Umgebung
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einfangen lässt. Obwohl ihre Form beson-
Zwei Modelle mit „Frauen“-Farben sind ab
ders Männer anspricht, wird die Auswahl
Mai 2017 im Angebot.
an frauenspezifischen Farben auch beim weiblichen Geschlecht ihre begeisterten Anhängerinnen finden.
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Alle Fotos: adidas
X
TREME COAST RACE USEDOM 2017
Die Insel Usedom gilt bei Touristen als die „kleine Schwester“ der Ostseeinsel Rügen. Im Sommer am Strand liegen und sich in den Hotels verwöhnen lassen – für viele Urlauber gibt es nichts Angenehmeres. Aber nicht für alle! Für die gibt es das XTREME COAST RACE USEDOM 2017. Direkt am Strand von Zinnowitz startet am 10. Juni 2017 das einzigartige Ausdauerrennen, bei dem 10 Sportler in ihren Disziplinen gegeneinander antreten.
Das weltweit einmalige Extremsportevent in den Disziplinen Running, Outrigger, Biking und Surfski über 88 km findet 2017 auf der Insel Usedom statt: 10 Teams, 4 Disziplinen, 88 km. Alle Fotos: PRO EVENT
Eine traumhafte Ostseeküste, breiter Sandstrand, weite Wiesen und kleine Waldwege – das sind die perfekten Bedingungen für das Xtreme Coast Race Usedom 2017. Das kleine Ostseebad Zinnowitz auf der
Vom 9. bis 11. Juni 2017 treffen sich hier 40
Wechsel von Lauf zu Outrigger, Bike und
Insel Usedom, knapp 200 km nördlich von
Ausdauersportler und eine fast 30-köpfige
Surfski statt. Am Abend startet an gleicher
Berlin, ist nach 2013 der Gastgeber für das
Eventcrew zum Xtreme Coast Race Usedom
Stelle eine Beachparty für alle Aktiven und
einzigartige Aus-
2017. Am 10. Juni legen die 10 Teams aus
Fans. Die After-Race-Party am Sonntag ist
dauerprojekt.
je 4 Ausnahmesportlern (Laufen, Outrigger
für alle offen. Hier haben Fans die Gelegen-
– eine Kanusportart, Biking, Surfski) ihren
heit, selbst einmal einen Outrigger, Moun-
Wettkampf über insgesamt 88 km zurück.
tainbikes oder Surfski aus nächster Nähe zu
Kondition, Geschick, Teamgeist und Taktik
betrachten oder zu testen – eben die andere
sind notwendig, um diese Teamchallenge
Art den Urlaub zu verbringen.
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zu bestehen. PRO EVENT c/o Roman Klawun GmbH Bevor der Startschuss fällt, werden die
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Teams per Losverfahren zusammengestellt.
Veranstaltungen
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Waldemarstraße 20a
viel Spannung“ so Triathlet Thomas Win-
18057 Rostock
kelmann, 2013 als Biker im Siegerteam. Für
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das Jahr 2017 können sich alle Aktiven auf einen neuen Eventablauf freuen. Nach der technischen Besprechung und Teamauslosung am Freitag (9.6.), wird das Race am Samstag (10.6.) aus der Beacharena direkt am Strand gestartet. Hier finden auch die
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schäftsführer einer GmbH ist der Abschluss
als
alleiniger
Gesellschafter-Ge-
fehlen dringendst, nun auch das wichtige
einer D & O anzuraten, damit im Falle der
Thema der Arbeitskraftabsicherung anzu-
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gehen.
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