Folk 24 by Páprica Comunicação

Ano 4 Edição 24 – R$ 7,90

Rolê na Terra Santa Uma passadinha logo ali, de Israel até Jordânia

Adeus Chaves

Uma singela homenagem a um companheiro de infância

Fôlego nos acordes Até quando o Rock ‘n Roll aguenta?

Despirocar parte II Especial Britney Spears

Behind the catwalk Um pulo no SPFW para conhecer as new faces

editoria

Mil e uma noites Na verdade, foram praticamente mil e cem. Mil e cem noites de muitas alegrias, descobertas, aprendizados, tombos e conquistas. A FOLK está de aniversário e, permitam a falta de modéstia, de parabéns. Chegamos ao terceiro ano da marca e vimos muita coisa legal. Entrevistamos astros globais, como as atrizes mirins Mel Maia e Jesuela Moro, falamos com cantores renomados, como Nando Reis e Marcelo Camelo e trouxemos esportistas nacionais, como Waldemar Niclevicz e a família Schurmann. Enfim, fizemos tantas coisas que até eu mesmo não acredito – e tudo isso, claro, com o empenho de muita gente boa. E o mais legal foi descobrir que cada pessoa que passou pela FOLK, seja escrevendo, fotografando, colaborando com textos, matérias, entrevistas, tem uma grande capacidade de ir longe e ser tão astro quanto estes que citei por nome. Foram tantas pessoas assim que se eu citasse uma a uma, precisaria de uma edição inteira de agradecimentos. Fica aqui o meu obrigado a vocês todos que participaram da FOLK de alguma forma. Seja anunciando, curtindo, lendo ou esperando a revista chegar aos pontos de distribuição. Vocês são o combustível da marca e o real motivo de ela existir. Cada uma é feita com todo o carinho do mundo, para que nosso ciclo mantenha-se, fechese e recomece na edição seguinte. Agradeço de coração a todos que dedicaram seus textos a suas pessoas amadas, seus filhos recém-nascidos, amigos e parentes. A FOLK é uma filha para mim, compartilhada com todos vocês. Cheia de amor e carinho. André Fiorani Eterno agradecido. Tricampeão pela FOLK.

Expediente Ano IV, Edição n.º 24, Janeiro / Fevereiro 2015

magazine Contato para assinaturas, aquisição de exemplares avulsos e anúncios: andre@folkmagazine.com.br www.folkmagazine.com.br

Periodicidade: Circulação: Editor-chefe: Diagramação: Colaboradores:

Fotógrafo:

Bimestral São José dos Pinhais e Curitiba André Fiorani André Fiorani Amanda Malucelli (Viajão), Julia Alcântara, Felipe Belão (Fala Mestre), Naiana Silva, Barbara Wieler, Naiara Fachini, Vitor Malmann, (Cinedicas), Jéssica Mattia Flávia Cruz, Camila Carbornar, Jorge Camargo, Silvia Moro Vitor Augusto

(41) 9644 9677 * Todos os direitos do material impresso são reservados. O uso parcial ou integral do material publicado somente será permitido com a autorização prévia da FOLK magazine.

sumário

magazine

JANEIRO/FEVEREIRO

6 negócios 10 música

13 cultura 15 entretenimento

beleza

20 CAPA 26 tendências 27 estilos

29 viagem

34 colunas 38 sociedade

41 moda

magazine

48 saúde

50 cidade

2015

VENTURI

negócios

A Havaianas está funcionando em novo local no Shopping Curitiba. O quiosque virou loja e disponibiliza ainda mais produtos. Além das tradicionais sandálias, podem ser encontradas bolsas, toalhas, tênis, alpargatas, chaveiros, pingentes de sandália, capa para Iphone 4 e 5, boias e outros acessórios. A loja fica no piso L3. Mais informações no fone 41 3024-0668.

magazine

A Vou Casar, e Agora?, acabou de lançar sua loja on line. Para acessar basta clicar no www.voucasareagora.com e conhecer a linha de produtos para decoração da casa, para casamentos e para o dia a dia. A marca que já era conhecida por tratar questões do cotidiano de uma maneira divertida levou essa alegria para os produtos. Vale a pena conferir!

O diretor criativo da Osklen, Oskar Metsavaht acaba de lançar sua primeira coleção de óculos de sol. A Osklen Sunglasses já está nas lojas em Curitiba, localizadas no ParkshoppingBarigüi e Pátio Batel. O projeto foi desenvolvido ao longo de três anos, pelo estúdio de Oskar, no Rio de Janeiro, em colaboração com dois renomados escritórios de design de Milão, que trabalham com nomes de peso da moda internacional, como Prada, Louis Vuitton, Marc Jacobs e Pucci. As lentes são fabricadas pela marca suíça Carl Zeiss, a número um no segmento. Os lançamentos da Osklen Sunglasses dividem-se em duas linhas: Ipanema e Riva. A primera com design sofisticado e são fabricados inteiramente na Itália - cinco modelos de distribuição super exclusiva.

negócios

40 anos de tradição em educar Colégio são-joseense completa quatro décadas de atuação, com pedagogia inovadora reconhecida por pais e alunos

magazine

Fundada no início dos anos 70, com o nome de Grilo Falante , o Colégio Tradição foi a primeira pré-escola de São José dos Pinhais. Desde lá, começou a construir uma trajetória focada na formação moral e intelectual de seus alunos, prezando por valores como disciplina e perseverança. Em 1985, a instituição deu o primeiro grande passo para o seu crescimento e reconhecimento, firmando parceria com o Sistema Positivo de Ensino e consolidando-se como a principal escola de ensino fundamental da região.

Hoje, o Colégio Tradição atua com educação infantil, ensino fundamental, ensino médio e integral, corpo docente altamente qualificado e preparado e salas de aula equipadas com variados recursos pedagógicos, que ajudam a desenvolver as potencialidades dos alunos. Em 2014, o Colégio Tradição comemora 40 anos de mercado e aproveita a ocasião para apresentar sua nova identidade visual. A logomarca foi inspirada em um cubo, elemento que, além de representar a inteligência motora e cognitiva, simboliza a sabedoria do homem. Também foi utilizada a

figura de uma pessoa de braços abertos - em sinal de boas-vindas e acolhimento - inserida no centro do cubo. Assim, além “humanizar” a nova marca e aproximá-la ainda mais do receptor, ela representa o “T”, letra inicial do nome Tradição.

“A nova marca reforça ainda mais o nosso posicionamento de preparar os alunos para o sucesso profissional, social e formá-los em seres humanos dignos e responsáveis”, explica a diretora geral da instituição, Maria Claret Trevisan Marochi. O que mais a alegra é reencontrar exalunos. “O melhor reconhecimento e estímulo para continuarmos inovando sempre é ouvir de quem estudou no Colégio o quanto o Tradição os ajudou em sua formação”, frisa. A instituição acredita que atitudes transformam o mundo, mas só uma educação qualificada e voltada para a geração de valores pode transformá-lo num lugar melhor.

magazine

mĂşsica

música música

Especial BRITNEY SPEARS

Quanto os ídolos teen perdem a noção por: Flávia Cruz

Britney Spears

antes depois

e ainda...

magazine

Iniciou sua carreira bem antes que os outros citados na matéria anterior [edição 23], ainda nos anos 90 e até hoje se destaca como um dos grandes nomes da música pop. Com 16 anos de carreira é a 8ª artista que mais vendeu álbuns nos Estados Unidos. Com seu primeiro hit “Baby one more time” Britney surgiu com a expressão doce de uma ingênua colegial. Com o passar dos anos, foi adotando uma postura mais sensual, mas sempre manteve a postura comportada. Em 2004 casou-se e começou a construir uma família. Seu primogênito, Sean, nasceu em 2005, seguido pelo irmão Jayden em 2006. Para mostrar que mudanças bruscas de comportamento não acontecem só com os ídolos mais novinhos, foi só aos 25 anos, logo após seu divórcio, que Britney começou a ser alvo de escândalos. Foi flagrada sem calcinha, alcoolizada e desmaiada inúmeras vezes em noitadas com a amiga Paris Hilton em casas noturnas. O episódio mais marcante aconteceu em 2007, logo após a cantora passar um dia inteiro numa clínica de reabilitação, ela foi até um salão de beleza e raspou a própria cabeça. Testemunhas dizem que Britney chorou muito antes e após o episódio, demonstrando estar emocionalmente descontrolada. Anos após o episódio, uma testemunha próxima da cantora disse que a cantora teria raspado os cabelos, pois temia que os fios fossem usados em um exame antidrogas, o que a custaria a custódia de seus filhos. Em um documentário lançado recentemente, a própria cantora comenta sobre seus distúrbios psicológicos. Ela alega sofrer com timidez, ansiedade, nervosismo, preocupação extrema e até mesmo autoflagelação, segundo ela, problemas que surgiram devido a não saber lidar com a fama, mas que ela consegue deixar para trás na hora de subir aos palcos, como “um distúrbio bipolar”.

música

por: Vitor Malmann

magazine

O rockń roll já é um senhor, e falar sobre ele sem cair em clichês é um tanto difícil, mas vamos lá, vou direto aos maiores deles: sim, o rock ainda está vivo, e não, ele nunca precisou ser salvo. Ele está por aí, vivendo fases, algumas ótimas, outras nem tanto, mas ele nunca deixou de ser relevante. Como um senhor, sabe aproveitar os altos e baixos da vida – e de maneira glamourosa. Ainda faz a cabeça de uma juventude, de uma meia idade, de uns velhos, e de toda uma indústria que, de um modo ou de outro, ainda sobrevive dos suspiros musicais do velho rockń roll. Aliás, que outro estilo musical transcende as notas musicais e se transforma em um estilo de vida? Que outro estilo musical traduz em ruídos, gritos e gemidos os anseios e descontentamentos de uma geração? Pois é, esse tal de rockń roll.

Aí você me pergunta, afirma, rebate e grita: então me prove que esse cara ainda está aí, vivendo e sendo bacana. Ok, eu vou tentar mostrar para você algumas bandas que lançaram ótimos álbuns esse ano com a inquietação que só rock´n roll tem. Vamos lá, a primeira banda vem de Nova York, mais especificamente do Broklyn. Desarme esse seu alerta hipster: estou falando do Parquet Courts. A banda lançou o Sunbathing Animal, álbum que parece ter vindo de uma máquina do tempo direto

do início dos anos 90, na época em que o grunge era legal, o Sonic Youth ainda existia e guitarras desafinadas não eram falta de habilidade. Próxima banda: Temples, que lançou no distante janeiro de 2014 seu debut chamado Sun Structures, e o disco é uma viagem entre Velvet Underground, Beatles e Pink Floyd, assim, na boa, natural e bem feito. Agora um top, o Royal Blood, top porque a banda baixo-bateria alcançou o topo das paradas britânicas com o excelente álbum de estreia que leva o nome do duo que resgatou a crueza de um baixo bem tocado com a quase tosquice de uma bateria displicente, mas o rock adora displicência.

Há ainda quem diga que essas bandas não fazem nada novo, só resgatam outras fases do rock´n roll, mas cá pra nós, é impossível para um senhor se reinventar o tempo inteiro, melhor mesmo é aproveitar para explorar as mais sensacionais experiências que os anos podem trazer. Fazer música é cada vez mais fácil e, ao mesmo tempo, cada vez mais difícil. O rock já foi rebuscado, simples, já teve três acordes e já teve músicas de 10 minutos, mudou, trocou, sofreu, mas nunca morreu. Esse tiozão barrigudo ainda é capaz de emocionar muita gente. E enquanto alguns acordes na guitarra deixarem pessoas emocionadas, aí amigo, certeza que esse tiozão ainda estará longe de morrer.

cultura

calendário cultural

Desconstrução da Paisagem Onde: Museu Municipal de Arte de Curitiba - MuMAPreço: Entrada Franca Quando: 18/10/2014 a 01/02/2015 Terça e domingo: 10h às 19h Segunda: não abre

A cantora Ana Carolina se apresenta no palco do Teatro Guaíra, em Curitiba, no dia 22 de maio de 2015. A apresentação marca o lançamento do DVD #AC

Slash World on Fire Onde: Curitiba Master Hall Preço: De R$ 90 a 380 Quando: 19/03/2015, às 21h O guitarrista Slash, em parceria com o cantor Myles Kennedy e a banda The Conspirators, se apresenta em Curitiba no dia 19 de março de 2015, no Curitiba Master Hall. A apresentação faz parte da turnê do álbum “Word On Fire”. Além da capital paranaense, Rio de Janeiro (14/03), Belo Horizonte (15/03), Brasília (17/03), Porto Alegre (20/03) e São Paulo (22/03) também recebem apresentações da turnê

Seu Jorge Ana Carolina

Onde: Teatro Positivo Preço: De R$ 101 a 356 Quando: 21/03/2015, às 21h

A cantora Ana Carolina se apresenta no palco do Teatro Guaíra, em Curitiba, no dia 22 de maio de 2015. A apresentação marca o lançamento do DVD #AC

O carioca Seu Jorge sobe ao palco do Teatro Positivo no dia 21 de março de 2015, às 21h. O cantor e compositor apresenta as músicas do seu último trabalho de estúdio, o álbum “Músicas Para Churrasco”. No show, sucessos como Burguesinha, Tive Razão, Carolina e Zé do Caroço devem fazer parte do repertório.

+ Amado Batista (Teatro Positivo, 21/05/2014, às 21h) + Eluveitie (Music Hall, 14/04/2015 às 19h30) + Sonata Arctica (Music Hall, 05/03/2015, às 20h)

magazine

Onde: Teatro HSBC Preço: a deﬁnir Quando: 22/05/2015, às 22h

cultura

por: André Fiorani

magazine

Hoje é comum as pessoas perceberem sua falta de conexões com as gerações anteriores. É incrível como quem nasceu nos anos 80 parece muito mais quadrado do que a galera dos anos 90 [para os noventistas] e praticamente pré invenção da roda para quem nasceu nos anos 2000 [para a Geração Y]. Seja nos costumes, vestes ou tecnologias, pouca coisa liga as gerações. Uma delas apareceu quase sem querer, querendo. Tinha que ser o Chaves de novo. Desde 1984 no SBT, Para quem não sabe, Chaves veio num pacote obrigatório comprado pela emissora nacional da mexicana Televisa. Nem Silvio Santos gostou. Mas tudo bem, o patrão é o patrão e sabe [sabia] o que faz.

Chaves, como todo mundo sabe, é o personagem de Roberto Bolaños, que sabe como ninguém descrever sua obra: “Este personagem era o melhor exemplo de inocência e da ingenuidade próprias de um garoto, e o mais provável é que essas características tenham gerado o grande carinho que o público sentia por ele. O espectador desconhece o nome verdadeiro de Chaves, assim como desconhece quem vive com ele na casa de número oito do cortiço.” Chaves foi reprisado tantas vezes que alguns fãs, como este que vos escreve, sabe muitas falas e episódios de cor. Mas esta é uma

característica no programa: não cansar a quem agrada. E até hoje as piadas fazem as pessoas rir. Não à toa está há 30 anos no ar. Seus trejeitos desengonçados, seus amigos caricatos, sua famosa vila e seus ingênuos erros até hoje são uma lição que vão além do programa de humor. Foi com o seriado Chaves que aprendemos chavões [e nenhuma palavra caberia melhor aqui] como “A vingança nunca é plena, mata a alma e a envenena”, ou “As pessoas boas devem amar seus inimigos.” e ainda “Era melhor ter ido ver o filme do Pelé”. Mas são tantas frases de impacto da intrépida trupe que se eu fosse ficar falando sobre elas, daria um livro. Fato é que Chaves está presente na nossa vida há tempos. Bolaños deixou uma marca incomensurável na TV, mas mais do que isso, para quem é fã, uma grande lição de vida que se estenderá e só o Silvio Santos sabe até quando. Melhor assim. Continuamos usando Chaves para traçar esta tênue linha entre três gerações, mostrando que certas obras são atemporais para as percepções humanas e este, que já nos fez tantas vezes rir, no final, como todo grande espetáculo, soube nos fazer chorar. Sai do barril, Chaves. É hora de acompanhar seus amigos. A Dona Clotilde [Bruxa do 71], o Seu Madruga, o carteiro Jaiminho e Godinez [seu irmão da vida real] te esperam lá. E nós ficamos aqui, rindo como sempre. Isso, isso, isso.

entretenimento

magazine

PARA OUVIR

COMER

Endless River

Sonic Highways

Poco Tapas

The Endless River chegou às lojas como o “último disco do Pink Floyd”. Ele não é bem isso. Na verdade, o trabalho é uma homenagem de David Gilmour e Nick Mason para Richard Wright, tecladista da banda, falecido em 2008. O guitarrista e o baterista, com a ajuda de outros músicos e produtores, retrabalharam e evoluíram ideias que Wright trouxe para The Division Bell, álbum lançado pelo grupo em 1994. O que temos em The Endless River são 18 canções inéditas, sendo que 17 delas são instrumentais. Apenas “Louder Than Words”, contém vocais. A dica para entender o disco é compreender o seu contexto: David e Nick homenageando Rick, trazendo ao público algumas das últimas composições em que o tecladista trabalhou. Não é um álbum do Pink Floyd, está longe disso. Não há termos de comparação com The Dark Side of the Moon, The Wall ou qualquer outro álbum clássico da banda inglesa. Mas por que tem o nome da banda na capa, então? Porque vende mais, só por isso. The Endless River traz tranquilidade, traz paz e traz carinho para os ouvidos. Aﬁnal, todo mundo que gosta de música sabe que uma boa melodia, uma boa canção, valem muito mais que as palavras. E é justamente isso que encontramos aqui.

Sonic Highways, oitavo álbum do Foo Fighters, chegou para fazer história, mas não pelo motivo esperado. Trata-se de um disco decepcionante, com oito faixas fracas, ruins, preguiçosas e qualquer outro adjetivo semelhante que você quiser aplicar. O que é um tanto estranho, pois a banda de Dave Grohl vinha de um bom álbum, o enérgico e cheio de hits Wasting Light (2011). Os 42 minutos do disco demoram quase 2 horas pra passar, e isso nunca é um bom sinal. O riff chupado de “Holy Diver”, do Dio, em “Something for Nothing” já prenunciava algo de errado no reino de Davi, e isso fica claro com a audição completa. Melodias fracas, ideias repetitivas, um ar de preguiça - e repito, preguiça mesmo, no pior sentido - misturado a um tanto de prepotência e arrogância levaram a banda a gravar um disco que, sem muito esforço, figura entre os piores registros de sua carreira. Pra não dizer que tudo se perde, “Outside” merece destaque, com lampejos da banda que conquistou fãs em todo o mundo unindo energia, agressividade e melodia. Sonic Highways é um dos piores discos que ouvi nos últimos anos. Ele redefine o conceito de álbum de rock ruim. Muito ruim.

Ele chegou apresentando pratos inovadores e até exóticos. Há um ano, o restaurante Poco Tapas Curitiba provou dar certo a combinação entre tapas, tradicionais porções espanholas e gastronomia molecular – ciência que estuda os fenômenos físicoquímicos que ocorrem no ato de cozinhar. O restaurante tem mais de 50 opções de pequenas porções provenientes de mais de 25 países. Entre os destaques estão o spaguetti de linguado feito em sua totalidade com peixe, sem a presença de farinha, ovos ou batata e o Bafo do dragão, pipoca caramelizada que leva esse nome pela fumaça que sai da boca em função do nitrogênio líquido a menos 195 graus. O menu degustação é o mais vendido pois são 10 pratos e uma tábua com 5 sobremesas e os pratos estão sempre mudando. O Menu Degustação custa R$100,00 por pessoa. E os pratos a la carte variam entre R$11,00 a R$24,00. Para quem não tem medo de novas experiências, um campo amplo de possibilidades. Que tal?

FOOOLK

FOLK

FOOOOLK

entretenimento

& VER O Iluminado

De Volta ao Jogo

Opinião: Keanu Reeves talvez seja a salvação do cinema de ação, depois de nos presentear com Caçadores de Emoção (1991), Velocidade Máxima (1994) e Matrix (1999). John Wick é um viúvo e assassino profissional “aposentado” que parte em busca de vingança quando matam seu cachorro e roubam o seu carro. Sim, a história não tem nada de original, mas o filme é muito bem executado pelo dublê e agora diretor Chad Stahelski. Talvez por isso mesmo a história seja tão batida, para que Stahelski pudesse elaborar as sequencias de ação com cuidado e maestria já que não precisava perder tempo explicando a história a cada 15 minutos. John Wick é um filme de ação cru, violento e muito bem coreografado. Tem uma história simples e que serve ao seu propósito. Tudo o que o recente O Protetor (2014) do Antoine Fuqua queria ser, mas não é. Por Juliano Souza / Cinedicas.

FOOOLK

Título Original: The Shinning Ano: 1980 Direção: Stanley Kubrick Com Jack Nicholson, Shelley Duvall, Danny Lloyd Sinopse: Durante o inverno, um homem (Jack Nicholson) é contratado para ficar como vigia em um hotel no Colorado e vai para lá com a mulher (Shelley Duvall) e seu filho (Danny Lloyd). Porém, o contínuo isolamento começa a lhe causar problemas mentais sérios e ele vai se tornado cada vez mais agressivo e perigoso, ao mesmo tempo que seu filho passa a ter visões de acontecimentos ocorridos no passado, que também foram causados pelo isolamento excessivo. Opinião: Apenas o genial Stanley Kubrick poderia se aventurar pelos mais diversos gêneros da sétima arte e realizar obras-primas revolucionárias e únicas ao longo do caminho. Foi assim com a Ficção cientifica em 2001 – UMA ODISSÉIA NO ESPAÇO, com o Drama - Épico em BARRY LYNDON, com o Drama de Guerra em NASCIDO PARA MATAR e é assim com o gênero do Horror em O ILUMINADO. Kubrick queria fazer algo totalmente diferente do que havia sido feito até então com os filmes de horror: nada de imagens escuras e planos fechados, a tensão e o medo não são criados a partir de sustos gratuitos. O Diretor mantém os planos abertos e bem iluminados, deixando claro para o espectador que algo horrível está por vir e não há nada que se possa fazer para impedir. Contrariando o autor Stephen King, que não aprovou o filme, Kubrick deixa de lado a parte sobrenatural do livro e foca na parte psicológica para contar a história de um pai de família que aos poucos se torna Louco. É um dos melhores filmes de Stanley Kubrick e é, portanto, dos melhores filmes da história do cinema. Por Juliano Souza / Cinedicas.

FOOOOOLK

O:FRACOOO:REGULAROOO:BOMOOOO:ÓTIMOOOOOO:EXCELENTE

magazine

Título Original: John Wick Ano: 2014 Direção: Chad Stahelski Com Keanu Reeves, Michael Nyqvist Sinopse: John Wick (Keanu Reeves) já foi um dos assassinos mais temidos da cidade de Nova York, trabalhando em parceria com a máﬁa russa. Um dia, ele decide se aposentar, e neste período tem que lidar com a triste morte de sua esposa. Vítima de uma doença grave, ela já previa a sua própria morte, e deu de presente ao marido um cachorro para cuidar em seu período de luto. No entanto, poucos dias após o funeral, o cachorro é morto por ladrões que roubam o seu carro. John Wick parte em busca de vingança contra estes homens que ele já conhecia muito bem, e que roubaram o último símbolo da mulher que ele amava.

beleza

Gear Up! acessórios, gadgets e o que cabe na bolsa

magazine

Vai uma pizza caseira agora nas férias? Que essa massa é capaz de unir famílias ao redor da mesa e amigos ninguém dúvida. Agora ter utensílios que facilitam assá-la e pegá-la ganham a atenção dos clientes pela praticidade que oferecem. Na loja Regali Per La Casa encontramos os mais diferentes utensílios, inclusive uma tesoura com espátula para pizza, que evita sujeira e facilita servir.

FOLK

As velas importadas da Voluspa são uma ótima opção para presentear e aromatizar ambientes. Na Maison d´Arômes, com valores a partir de R$65,00. Rua Cel. Dulcídio, 715.

Sapatilha Colorida, desenvolvida em Curitiba, feita à mão de forma artesanal! A partir de R$ 89,90 Ecommerce www.sapatilhacolorida.com.br Fone e WhatsApp 41 9132 4376

beleza

Para entrar de vez no clima da estação mais quente do ano, a tendência náutico da Arezzo já chegou nas lojas de Curitiba. Caracterizada pelo uso de listras nas cores azul marinho, vermelho e branco, além de cordas, ferragens douradas e estampas de âncoras, o estilo tornouse um sinônimo de bom gosto. A marca buscou inspiração de mulheres ícones de diferentes épocas como Audrey Hepbrun, Brigitte Bardot e Coco Chanel. Trazendo rasteiras, bolsas, sandálias, espadrilles de solado rústico, que vão bem tanto com jeans quanto com vestidos floridos.

Sabe aqueles dias em que você acorda se sentindo patrão? Toma sua água mineral importada junto com uma mesa de café farta enquanto lê o New York Times e acompanha as notícias do mundo antes de ir jogar um golfe? Já sei. Falta o golfe, né? Pois é, FALTAVA. Apresento aqui o melhor estilo patrão de Hollywood para jogar golfe dentro do seu escritório. Trata-se do Range to Go, que é feito para adaptar qualquer tipo de solo e transformálo num propício espaço Tiger Woods. Custa 130 dólares em ragetogo.com.

FOLK

Sabe qual é a última moda? Não é o bigode. Não é a calça skinny. Pode até ser. Mas estamos falando de DRONES. Pensa em uma coisa legal que resolveram usar. É isso aí. Drones são aqueles helicópteros super maneiros que parecem caríssimos controlados por você a metros de distância só esperando um esbarrão em alguma coisa pra destruir tudo e comprar outro. A não ser que você compre esse da foto. Muito legal, mesma função e 33 dólares! Procure por ele na morrisoninnovations.com.

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o espaço do homem no guarda-roupa

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Gear Up!

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Chiara, do blog The Blonde Salad

tendências

por: Jéssica Mattia

MONO CROMIA

Já faz tempinho que o “revival” dos anos 90 anda causando burburinho (aliás, se você ainda não resgatou sua gargantilha tribal do fundo do baú, dá tempo!), pois agora o novo momento da moda pertence aos Clubbers, Em contrapartida da passada tendência color blocking, acompanhados de cores fluorescentes, é a monocromia que toma as passarelas e ruas metalizadas e muito brilho. Resgatados nesse outono/inverno. Com a febre dos conjuntinhos, das baladas oseletrônicas, ossóadeptos da a fazer a cabeça looks de uma cor começam tendência criam sua própria moda: misturam das mulheres – e também dos homens – mais antecores, estampas e peças exóticas para se nadas nas tendências. As cores mais vibrantes destacarem emtomam qualquer lugar! da composição: vermelho, verde, as rédeas azul, rosa, laranja. Combinadas com acessórios também da mesma cor, ou optando por bolsas e sapatos com um tom neutro, os looks monocromáticos tendem a alongar a silhueta. É só escolher a cor no uni duni tê. Por Jéssica Mattia e Julia Alcântara

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Pasquale by Heart Soul

Miroslava Duma

Quer ficar por dentro de todas as tendências? Acesse www.tudoorna.com e siga @TUDOORNA

estilos

por: Jéssica Mattia

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Conforto é a palavra da vez. E se isto significa descer do salto – 90% das vezes, sim! – se joga, pois além de tudo, você estará na moda. Cada vez mais saindo do básico, os tênis vêm ocupando um lugarzinho de destaque no mundo fashion, e pelo que parece, vão demorar pra ir embora. Então, aproveite e inspire-se em muitos looks que não perdem o charme com os pisantes.

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estilos

moda

viagem

por: Amanda Malucelli

magazine

Shalom, paz e bem, ahô e muita “bênça”, viajões! Hoje vou começar uma série sobre essa viagem muito especial que fiz esse ano, Rumo à Holy Land – Terra Santa!

Um destino que foi me atraindo aos poucos de tanto ouvir falar e que agora me motiva muito desmistificar pra vocês… Vamos combinar que não é o primeiro destino imaginado pelo viajão mochileiro, jovem, descolado… Também não é lá muito escolhido em épocas de conflito na faixa de Gaza, pelo contrário, acaba até espantando meio mundo! Mas justamente por isso resolvi mostrar pelos meus próprios olhos os mistérios, ares históricos, as emoções e atmosfera iluminada desse lugar que me conquistou e hoje mora dentro e mim, junto com uma verdadeira família que encontrei por lá! Já adianto que não sofri nenhum atentado, não vi nenhum míssil ou anti-míssil ou seja lá o que isso for não quero nunca ver, não vi nenhum conflito explicitamente e não me senti desrespeitada em (quase) nenhum lugar… muito pelo contrário, rolou até um reconhecimento do Ministério do Turismo, cenas dos próximos capítulos… O período: de 07 a 22 de Setembro. Previsão do Tempo: Ainda estava bem quente, mas nada insuportável. O Rolê: De Israel à Jordânia, à Israel de novo.

Como chegar: Esse é o tipo de viagem que eu não recomendo fazer “all by yourself”, pois vamos combinar que a gente não é tão aplicado assim em história das arábias, nem bíblica; e aí o que acontecem são duas coisas: 1. Iríamos passar por muitos lugares batidos, sem sequer perceber sua importância e história, sem as explicações maravilhosas do Guiora (nosso guia que ora – tum dun tss), aquele tipo de pessoa cheia de cultura mas que torna tudo mais fácil e divertido apesar de todo seu conhecimento, e aí que não valeria a pena ir até lá pra ignorar grande parte dos atrativos.

viagem

O próprio Google Maps não ajuda indicando qualquer possibilidade de transporte entre lugares de administração diferente, entre Israel e Jordânia, Jordânia e Palestina. Se eu quisesse por exemplo ir do Rio Jordão – onde acontece o batismo, até Jerash, uma das principais cidades da Jordânia; ou da Jordânia, onde Moisés enxergou a Terra Prometida para Belém, onde o pobrezinho menino nasceu (hoje de governo Palestino) o Google não indica, afinal na Era Google não somos mais uma raça que caminha, nem pega escada pra ir até o estacionamento, quem dirá no deserto por 40 anos…

Por isso outra dica é: PREPARE-SE PARA ANDAR! Ou melhor “caminando, caminando, caminando…” como dizia o guia jordaniano quase nos matando de tanta motivação pra continuar “caminando, caminando, caminando…” mas TENHA UM BOM ÔNIBUS COM AR CONDICIONADO na volta do passeio!

Mente aberta: Termino dizendo que pra se fazer uma viagem como essa – e também pra curtir minhas passagens por lá nos posts do blog - um princípio fundamental que eu adotei foi o de tentar me livrar de qualquer julgamento e pré-concepção. Seja política ou religiosa. Viajão que é viajão deixa os pressupostos em casa e na bagagem carrega só o olhar curioso e apreciativo. Quem se joga no mundo frequentemente sabe que não vale a pena chegar em lugar nenhum com olhos viciados e impressoões manjadas. Certo?

magazine

2. Em muitos lugares não imagino ninguém chegando sozinho. Até vi gente de mochila em um ou outro lugar, mas os lugares não são desses que se pega um ônibus ou um táxi e chega. A maioria são ônibus de excursão messs… muitas vezes com trâmites chatos de fronteira (em algumas regiões da Jordânia um policial ia acompanhando o ônibus “pra nossa segurança” por exemplo).

Agora, uma coisa fundamental é escolher bem a empresa que vai fazer esse roteiro. Se você é desses viajões que gosta de conhecer o detalhe das coisas, seguir seu próprio ritmo e tem pavor a roteiros préfabricados, fuja dessas empresas de pacotões enlatados e procure uma agência que tenha conhecimento de causa, que se preocupe em adequar o roteiro ao grupo e seja flexível pra deixar o itinerário com a sua cara, mesmo que isso inclua algumas personalizações a mais. Na verdade os serviços podem variar em apenas transfer in-out para os lugares, até aqueles com refeições inclusas, passeios pagos e economia de MUITAS filas! No meu caso eu estava em boas mãos com as próprias sócias da agência então… fica até suspeito de falar!

Amanda Malucelli é publicitária, aprendiz de cinema, filha de agentes de viagem e não perde uma chance de colocar o pé na estrada! Atualmente escreve no Blog Viajão (www.viajao.com), onde conta estas e muitas outras histórias de viagem pelo mundo!

coluna

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por: Barbara Wieler

Quando as águas de março fecharem o verão, uma promessa de vida em meu coração desabrochará. As folhas do calendário caem e eu assisto à minha barriga de seis meses ganhar contornos cada vez arredondados, denunciando a quem não sabe ainda a existência de um fruto em meu ventre. Esse fruto, doce, melífluo, delicado como a fava de uma baunilha recémcolhida é você, minha Cecília. Às vezes eu penso que a segunda gravidez deveria vir antes da primeira: somos banhadas por uma calma que dificilmente encontramos no primeiro filho. Não há tanta pressa, não há tantos medos, nem tanta ansiedade. Enquanto sua irmã alisa minha barriga e traz brinquedinhos para você conhecer, eu imagino vocês duas brincando juntas, crescendo lado a lado, compartilhando o pai, a mãe, o sangue, a educação, as histórias. Acontece que a natureza é muito, muito sábia, infinitamente mais perspicaz do que eu: a segunda gravidez é a oportunidade para acalentar e desfrutar aquilo que, tantas vezes, no primeiro bebê se resumiu a comprar, comprar, comprar. O corpo humano nos presenteia com nove meses de preparação de ninho para a chegada de um ser. Mas organizar o ninho vai muito além de providenciar o berço, escolher a decoração do quarto, estocar fraldas. É tempo de olhar para si, para a família, descansar, acolher. É, como um ursinho, hibernar para ter forças para se doar integralmente para uma vida que vai exigir demais de cada célula da mãe. Sua irmã, Ana Clara, me ensinou mais isso com primazia, Cecília. A maternidade vem embalada em cores muito fortes de consumismo e de ilusão, e o conto-de-fadas se desmancha na primeira madrugada insone, com um nenê pitico berrando mais alto que o carro do sonho uma mensagem ininteligível a ouvidos desesperados. Por isso a majestade da gravidez. É tempo de amadurecer

não só o humaninho que se desenvolve dentro do útero, mas também a si mesmo. O estado de graça deveria significar isso: um agradecimento acompanhado de uma placidez pela dádiva de poder, por meio de uma pessoa, reinventar várias. Sei de sua chegada há tempos, minha Cecília. Muito antes do primeiro enjoo. Ana Clara tinha dois meses e eu já queria uma nova gestação. A vinda de um novo filho era uma certeza para nós, o amor transbordava (e a coragem também). Clarinha começou a chamar o bebê que nem existia ainda de Cecília, o que coroou nossa expectativa – era como se você já fizesse parte da família e só lhe faltasse um rostinho. Agora, em mais ou menos três meses, você virá completar nosso quadro, ocupar um espaço que só poderia tê-la como dona. Detesto o clichê proferido por tantas bocas , “que o bebê traga muitas felicidades!”. Sei que é apenas mais uma frase repetida sem haver um raciocínio sobre sua mensagem, mas acho uma crueldade despejar tamanha responsabilidade em ombrinhos tão frágeis. Não, Cecília, você não precisa trazer nada, meu amor. Apenas venha. Os deveres são todos nossos. Seu pai e eu que devemos educá-la, respeitá-la, cobrir-lhe de ferramentas, sobretudo emocionais, para você ser uma pessoa boa, uma pessoa alegre. Você já é uma estrelinha, já nos comove, nos encanta. Que o mundo seja generoso com você, que a vida seja justa com seus planos. Nós três estaremos sempre aqui, sempre, mesmo quando qualquer outro lugar parecer mais legal que o nosso lar (e essa idade vai chegar, snif). Quando as águas de março fecharem o verão, embalarei em meus braços e em meu coração mais um motivo, mais uma inspiração, mais um recomeço. Bárbara Martins Wieler é curitibana, professora, mestranda em Literatura e viciada em palavras. Além de escrever, gosta de observar pessoas, criar histórias, cozinhar e aprender. Contato: bazinhawieler@gmail.com

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Meu silêncio é como o ar parado. Não faz sentido, não existo, pois não me expresso ou exponho. Na escolha de nossa profissão e de nossos caminhos em vida, chegamos a uma encruzilhada da introspecção: é ensimesmar ou enviar as ideias para o mundo. Diante da perspectiva do movimento, se expressar é para o artista a única forma de existir. O único caminho. Afinal, sem se apegar aos frutos – elogios ou críticas – é seu dever diante do estado do universo se inspirar, imaginar, idear e produzir, comunicando. Como recipientes cheios e vazios ao mesmo tempo, entregamos o que somos para o mundo num sentido verdadeiro. Recebemos do mundo o que nos cabe: grande parte do que entregamos de volta e uma parte do que nem imaginávamos receber. É gratificante, frustrante, excitante e perigoso ao mesmo tempo. Portanto, ser artista é um estado de existir cujo potencial reside em todos nós diante do infinito de nossa capacidade criativa. O mundo do futuro é um mundo das ideias e da criatividade. É um mundo que precisará da alma do artista, de seu olhar doce, da força de sua intensidade, do tesão de ser profano, do transcender de ser divino e do estado de amor e paixão em todas as suas manifestações, sejam elas positivas ou negativas. O artista não vê moral, não se apega a costumes dos outros, pois cria um mundo só seu. Ele é o que decide racionalizar e sentir num breve espaço de humanidade. É sinestésico, complexo e muitos ao mesmo tempo. O artista é, acima de tudo uma decisão. Por isso, vale mais a pena buscar ser do que apenas criticar. Vale mais a pena buscar e se tornar do que esperar cair do céu para viver. E o caminho é simples: assuma ser quem você é. Como diria o Paul, vive e deixe viver, viva e deixe morrer. O universo precisa de pessoas que decidem e escolhem e falam e se expressam e se expõe de acordo com o que são. Tudo porque o futuro é construído por artistas corajosos.

Você pode comprar os livros nas principais livrarias do Brasil: Fnac, Cultura, Curitiba, Saraiva, entre outros pontos de venda. Além do site da editora inverso: www.editorainverso.com.br

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Felipe Belão é professor e escritor do livro MONÓLOGOS DE MENINO

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por: Marianna Greca

O que não falta nesse mundo é história pra ouvir, porque há mais pescador bom de lábia na areia do que peixe de três metros no mar. Mas eu sou capaz de ver sereias quando leio a história da caixa de Pandora, da mitologia grega. Porque ela ilustra o fato mais bonito e inspirador da vida humana: as inúmeras possibilidades. E não é preciso falar grego para entender a mensagem: você nunca sabe o que mais tem no fundo da caixa. Mas tem que mantê-la aberta para descobrir. E enquanto houver ar nos nossos pulmões, as possibilidades estão nas nossas mãos. Por isso, abrir a caixa e mantê-la aberta, são duas ações que mudam uma vida. Todo mundo tem uma caixa que quando aberta, revela o inesperado. É o seu coração, a sua mente, ou apenas os seus olhos. Enquanto vivos, a mudança é inevitável. Mas quando a ação é proposital, a mudança pode significar algo fantástico na sua vida. Sim, existe um limite para resistir à correnteza, mas o ato de remar certamente faz muita diferença. Às vezes, se entregar à correnteza é viver um dia após o outro, sem sair da zona de conforto e esperar que uma nova fase comece. Mas essa espera é perigosa. Porque ela pressupõe que não precisamos reagir para que as coisas mudem para melhor. A mudança vem sim, sem convite. Mas a Grande Mudança que transforma as nossas vidas, às vezes requer inverter e forçar um pouco as engrenagens para que a locomotiva siga o caminho certo. Aquele que simplesmente faz sentido pra gente.

E acostumar-se à espera é negar todas as outras oportunidades que passam pela nossa vida, afinal nunca sabemos o que podemos conquistar, as pessoas que podemos conhecer e as experiências que podemos viver e a melhor época da nossa vida é aquela em que estamos vivos. Jovens ou velhos, vivos. Durante milênios, nenhum argumento provou falsa a mensagem de Pandora: você nunca sabe o que lhe espera. A vida nos surpreende e pode ser generosa. Basta estender a mão. Abra a caixa e você verá que o resto é conseqüência. Mantenha a caixa aberta. E veja o que aparece na sua vida. Porque buscando a situação desejada, você não sabe para quais caminhos a vida pode te levar. No final das contas, a vida é um bolo de chocolate. A receita para ficar bom é simples. Mas do fundo do meu coração, desejo que esse Ano Novo traga a sua cereja no topo. ;)

Marianna Greca é publicitária e nerd assumida. Social Media, webwriter, tradutora, desenhista compulsiva e escreve para o site Vila Mulher, do Terra. Tão louca por Internet quanto pela Ilíada. Acredita que assumir a maternidade do mundo é o melhor caminho para a felicidade.

O MINISTÉRIO DA CULTURA apresenta:

A Casa do Papai Noel de São José dos Pinhais está mais bonita, colorida e especial do que nunca. Venha e traga toda a família. O bom velhinho vai adorar a sua visita.

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ENTRADA

5 a 21/12 - 18h às 22h30 Parque da Fonte Rua Almirante Alexandrino, 1410 – Afonso Pena

PATROCÍNIO:

APOIO:

REALIZAÇÃO:

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Patricia Bratkoski

COLUNA SOCIAL

Super simpática e de personalidade marcante Luiza Saurin tinha um único desejo: comemorar seus 15 Anos com amigos e familiares! Com a organização sob o comando de Patrícia Bratkoski e o olhar criterioso dos pais Edson e Patrícia Saurin, o desejo de Luiza se transformou em um verdadeiro conto de fadas que se tornou real na noite do dia 01/11/2014, no Buffet Imperial. Ela recebeu seus convidados, belíssima em um vestido de Edson Eddel, e produzida pelas mãos mágicas de Leonora Lima, em um ambiente incrivelmente decorado por Mario Paiva. O bolo confeccionado em um rendado delicado teve seu lugar de destaque com seus cinco andares de doçura, que seguia para a incrível mesa de doces, composta por doces finos escolhidos a gosto da debutante. Como uma bela princesa, Luiza dançou a sua música preferida - “Can I have this dance” com seu pai e seu padrinho, mas nem imaginava a surpresa que teria. Ao final da dança, seu príncipe, o ator Arthur Aguiar, adentrou ao salão, cantando à capela! Luiza não acreditou no que estava acontecendo. Carinhosamente, Arthur segurou sua mão até o final da música, quando se pós de joelho em reverência a princesa da noite, e a convidou para dançar. Ambos dançaram como se não tivesse mais ninguém no salão. Luiza era pura alegria! Arthur permaneceu ao lado da Luiza nos demais momentos da festa: parabéns, brinde e abertura da pista, sempre unidos por uma alegria e simpatia que contagiou a todos os participantes envoltos por gritos das convidadas e fãs ali presentes! E assim a festa fluiu. Os convidados foram embalados com músicas atuais, jogo de luzes, e dois telões de led ao som de DJ Digão, que não deixou ninguém parado, transformando o ambiente em uma verdadeira balada! Profissionais: Bolo: Deiverson de Lara – Convites: Casa do Convite - Doces: Dedi’z Doces – Foto e Vídeo: Rosane Gondro Mobíliario: Mobilia da Festa - Pista de Dança: Juliano Folador - Vestidos da Balada e da Mãe: Atelier Belle Femme

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COLUNA SOCIAL

Nai Fachini

4 1. O Núcleo Paranaense de Decoração lançou a 35ª edição da Revista Núcleo Decor. Na foto a presidente do Núcleo Paranaense de Decoração e proprietária da loja Decormade, Maria Bond Schwartsburd, o sócio-diretor da Construtora Monreal, Guido Garcia, a proprietária da loja Villa Batel, Márcia Almeida e a arquiteta Fernanda Moura Borio. Foto: Gerson Lima. 2. Os arquitetos Karla e Filipe Bender (mãe e filho), da Bender Arquitetura, aceitaram o desafio de participar do projeto Ecodesign Social, do Shopping Mueller, que reformou os ambientes de uma instituição que cuida de meninos em situação de risco. A dupla ficou responsável pela biblioteca. Na foto, mãe e filho. Foto: Gerson Lima.

3. A paisagista Rosângela Sabbag e a arquiteta Julia Sabbag criaram um ambiente inspirado nos belos jardins italianos para a Ambienta Mostra Versace Ceramics. Foto: Cheng NV.

5. A NSWash, empresa de limpeza e impermeabilização de tecidos com sede em Curitiba, é uma das parceiras do Projeto Mueller Ecodesign Social, que beneficiou uma entidade assistida pela Fundação de Ação Social (FAS), da Prefeitura de Curitiba, renovando e aprimorando a infraestrutura do local. Na foto: Elaine Cordeiro, da Nswash e a arquiteta Rose Ortolani Guazzi. Foto: Ligia Lagos.

6. O Bazar Modo do Bem desta ano aconteceu no +55. Além de preços baixos, os visitantes colaboraram com o Instituto Seja, doando uma lata de leite em pó ou um brinquedo, logo na entrada. Na foto: Bianca Gonçalves, Yannih Tsushima idealizadora do Bazar Moda do Bem, Yumi Okamura e Bruna Esmanhoto. Foto: Divulgação.

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4. O cantor Bruno Santi ladeado pelas sócias da A Chef Chic, Luzmary e Taissa Schuartz, antes do show de lançamento de seu novo single em Curitiba. Foto: Daniel Rodrigues

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saúde

Muitas pessoas hoje se encontram com o organismo intoxicado e inflamado, o que gera facilidade no aumento de peso e dificuldade em responder às dietas para emagrecer. Para limpar o organismo e eliminar esses problemas, a alimentação desintoxicante tem sido uma alternativa. O detox não é só uma dieta, é uma mudança no estilo de vida. E para mudar, as pessoas precisam ver que é viável, que não é algo negativo. É possível preparar várias receitas ótimas que não fazem mal ao organismo. O próprio organismo faz um processo de desintoxicação, mas a quantidade de toxinas a que uma pessoa está exposta é muito maior do que a capacidade física de eliminá-las. Por isso a importância de uma dieta que potencialize essa ação. Durante a madrugada, o organismo faz a desintoxicação. Mas, como há muito trabalho a ser feito, nem tudo consegue ser purificado, então há a retenção de líquido para tentar diluir todas as toxinas. É por isso que muitas pessoas acordam inchadas e sem fome. E ao pular o café da manhã, sentem mais fome e comem mais ao longo do dia, o que favorece o ganho de peso. Quando a pessoa se desintoxica, ela acorda bem, com vontade de tomar um bom café da manhã, e come muito menos depois. A Dieta Detox baseia-se no consumo de frutas, hortaliças, água e suchás, misturas de sucos e chás. Seus seguidores acreditam que o consumo desses alimentos ajuda no funcionamento dos rins e fígado e com isso promove a eliminação de toxinas acumuladas no organismo. É recomendada para eliminar as toxinas adquiridas durante períodos de festas e eventos, em que geralmente excessos são cometidos devido ao elevado consumo de

bebidas alcoólicas e preparações calóricas. A duração da dieta detox pode variar de 1 a 2 dias, período em que líquidos são preferidos. E não deve estender por mais tempo. Cardápio sugerido: Para no máximo 2 dias, a dieta detox prioriza o consumo de líquidos, como sopas, sucos e chás que possuem efeito diurético e, consequentemente, favorecem a eliminação de toxinas por meio da urina. Ao seguir a dieta, recomenda-se a inclusão de alimentos sólidos como leite ou iogurte desnatado, filé de frango, peixe, frutas, legumes e verduras. O consumo de água e água de coco também é estimulado durante a dieta, pois são responsáveis por manter o corpo hidratado e favorecer o equilíbrio de eletrólitos. Vantagens da Dieta Detox ou Desintoxicante - Com a predominância de alimentos diuréticos em sua composição, em especial nos primeiros dias, a dieta mantém o corpo hidratado e favorece a eliminação de líquidos, o que pode promover uma redução no peso corporal total. - Além disso, as preparações são ricas em frutas, legumes e verduras, fontes em vitaminas e minerais que possuem ação antioxidante, evitando o envelhecimento precoce. e em fibras, que promovem a sensação de saciedade. Desvantagens da Dieta Detox ou Desintoxicante - A densidade calórica da Dieta Desintoxicante não deve ser extremamente baixa, ficando muito abaixo da necessidade energética de um indivíduo adulto. Se durante o período de

saúde seguimento forem observados episódios de mal estar, fraqueza, tonturas, dores de cabeça, indisposição ou até mesmo desmaio devido à reduzida quantidade consumida de carboidratos, principal fonte de energia do corpo, deve-se aumentar a carga calórica da dieta. A prática de atividades físicas exaustivas durante o período de seguimento da dieta não é recomendada. A restrição de gorduras pode comprometer a absorção de vitaminas lipossolúveis. Já a drástica e prolongada restrição de proteínas pode prejudicar a formação de hormônios e reparação de tecidos, assim como impactar sobre os níveis de ferro, favorecendo o desenvolvimento de anemia. - A perda de peso prometida pela dieta é causada pela eliminação de líquidos do corpo, ou seja, os seguidores da Detox estendem o período da dieta por acreditar que estão emagrecendo, porém, na verdade, estão perdendo líquidos. A desidratação é um aspecto a ser observado, principalmente durante a estação mais quente do ano. - Outra desvantagem da dieta é a ausência do estímulo para a mastigação, com isso a sensação de saciedade não é garantida.

4. Dente-de-leão e silimarina A primeira erva colabora para a limpeza hepática e a segunda protege o fígado. 5. Aminoácidos Por estarem presentes nas carnes, que ficam de fora de uma alimentação detox, é preciso lançar mão de suplementos em cápsulas (como eni acetilcisteina e metionina) que potencializam a desintoxicação.

6. Gema de ovo Contém uma vitamina chamada colina que é importante no processo desintoxicante. 7. Limão Tem ação alcalinizante e é rico em terpeno, substância que ajuda o fígado a se livrar de impurezas.

No processo de desintoxicação, é importante consumir alimentos que ajudem o fígado, órgão responsável por limpar o organismo e eliminar toxinas. 1. Chá verde Ativa enzimas que ajudam na metabolização de toxinas.

8. Maçã Possui alta ação adstringente, ativa a liberação da bílis e elimina toxinas. 9. Gengibre É um alimento antioxidante que também age no fígado.

3. Verduras crucíferas Verduras como brócolis, couve-flor, aspargos e couve-de-bruxelas também são capazes de ativar enzimas responsáveis por eliminar toxinas.

10. Água É purificante e também condutora.

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2. Alho Além de ter ação anti-inflamatória, ele melhora as enzimas do fígado, protegendo-o e ajudando no processo de limpeza.

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A fruteira do MON, Cross Fit no Desaﬁo Braves e mais o Trail Run! O designer Roni Sebben é industrial em São José dos Pinhais e desenvolveu uma máquina que desgasta os nós do bambu. Antes deste processo mecânico, este tipo de mato nobre, na cultura oriental, é levado ao forno. As tiras de bambu se tornam pequenas ripas que podem ser aplicadas em fachadas externas e internas, mobiliário ou como a principal matéria prima de utensílios domésticos.

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Uma fruteira estruturada com bambu e mdf está no Museu Oscar Niemeyer (MON) para apreciação e compra. O objeto artesanal de autoria de Roni custa mais de 400 verdinhas de Real e concorre a prêmios na área de design em produto.

Marcos Rosa Filho é formado em Comunicação Social e ambientalista da Eco Guaricana, onde busca oxigênio para encarar o trabalho de jornalista. Participa de bate papo sobre Meio Ambiente, Aikido, cultura antiga e pop, entre outros temas que também podem ser teclados no Face e site PautaSJP.com.

CTLS teve seus dias de tênis no lugar dos pneus A pista de motocross do Centro de Treinamento Leandro Silva (CTLS), em uma diferença de apenas sete dias, reuniu mais de 500 atletas amadores e profissionais, que não aceleraram motos, mas sim, voaram de tênis em um circuito cross country. Foi a primeira vez que a região da Guaricana, na BR 376, recebeu este tipo de prova e com centenas de participantes, incluindo muitos curitibanos que treinam nas academias da Capital. O sucesso das atividades esportivas e de lazer na área verde é base para novas competições em 2015. A organização planeja outras edições do Desafio Braves Mud Race e do Trail Run.

Vinicius Trevisan e Vivian Obstáculos foram montados Dombrowski chegaram, especialmente para o respectivamente, em primeiro nos Desafio Braves 15 km e 5 km do Trail Run

Atendimento com horário estendido nos ﬁns de semana de janeiro. Ligue e agende sua visita.

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