MÁS ALLÁ DE LA CONSTRUCCIÓN
APLICACIONES QUE DEBES TENER SI AUN ESTÁS EN CASA eguramente los últimos meses has estado más tiempo frente al televisor o con el celular en las manos. Si ya viste “todas” las series en Netflix y llegaste al “nivel 150” en tu video juego, es momento de buscar otra forma de pasar el tiempo. Por ello en Más Allá de la Construcción te presentamos algunas aplicaciones que puedes descargar.
OCTUBRE 2020 2020 102 OCTUBRE
PARA RELAJARSE NADA MEJOR QUE LA APLICACIÓN “STOP, BREATHE & THINK” Esta aplicación de meditación está diseñada para aliviar tu mente en el momento en que la abres. Empiezas revisando y evaluando tu estado físico y emocional. La aplicación codifica esos resultados y lanza actividades: respiración guiada, meditaciones breves o, en ocasiones, una compilación relajante de videos de gatos, basada en tu autoevaluación.
