PACIENCIA: LA CLAVE EN EL DEPORTE

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PACIENCIA:

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aciencia, una herramienta o cualidad que muy pocas veces se ejercita en el deporte, sin importar la disciplina, y que se debe considerar como esencial. ¿Cuántas veces nos hemos enfrentado con el dilema de obtener máximos resultados en el menor tiempo posible? O más específicamente ¿cuántos de nosotros hemos tomado atajos para alcanzar una meta que parecía imposible?

La raíz etimológica de la palabra paciencia proviene del latín patiens, participio presente de patior (sufrir), a su vez se puede asociar a otros términos como "aguante", "calma", "espera", “tranquilidad”, "perseverancia" o "serenidad". Pero en definitiva es permanecer allí. Es perseverancia, aferrarse, rehusar abandonar sin importar fatigas, esperar pero no con pasividad. Algunos deportistas de renombre y otros que aún permanecen en el anonimato han hecho uso de sustancias prohibidas; este consumo va enfocado a mejorar el rendimiento deportivo personal en un tiempo mucho más corto que el que se consigue normalmente con el entrenamiento.

El psicólogo Marc Clemente asegura que en la actualidad vivimos una sensación de aceleración que no es natural, que quienes vivían hace cien años no tenían, lo cual tiene que ver con la inmediatez, las prisas y la ansiedad que han impuestos los avances tecnológicos, la competencia y las exigencias, que chocan con los ritmos fisiológicos naturales. El obtener el resultado inmediato sin un entrenamiento a largo plazo es en resumen, falta de paciencia evidente. La otra parte de la moneda nos muestra deportistas que con su capacidad, pasión y paciencia han construido historias increíbles en sus respectivas disciplinas: Michael Jordan, Hugo Sánchez, Rafa Nadal, Lorena Ochoa, Michael Phelps, Usain Bolt, entre otros. Y tú ¿estás dispuesto a ser paciente en tu propia disciplina o tomarás el camino corto de los impacientes? Tarde o temprano la impaciencia asomará sus resultados: frustración, decepción, malestar y "logros" que se derrumban.

¡A darle al deporte con pasión y paciencia!

El deporte delega en el cuerpo algunas de las virtudes más fuertes del alma: la energía, la audacia, la paciencia. Jean Giraudou.


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