MEDLEMSBLADET ÆLDRE SAGEN AUGUST 2012 by Ældre Sagen

Salt · 16 Krigens stemmer · 64 Tv-flimmer · 70 Hvad blev der af renten? · 27

Sømand på plejehjem · 36

w w w. a e l d r e s a g e n . d k / n u

august 2012

...OPLEVELSER MED DANSK REJSELEDER

Langtidsferier ”All inclusive” Populære klassikere Vandreferie

S Y K N O B A S LIS

MADEIRA

til Andalusien

n e d i s g a b å p r e s j e r s d i t g n æs om la

BESTIL ONLINE PÅ WWW.KULTURREJSER-EUROPA.DK

ALGARVEK YS

ELLER RING PÅ 8833 6246 • SE ALLE AFREJSER SAMT FULDT DAGSPROGRAM, PRISINFORMATIONER OG REJSEBETINGELSER PÅ HJEMMESIDEN • BOR DU PÅ BORNHOLM, FYN EL. I JYLLAND YDES DER ET TILSKUD PÅ 250 KR. PR. PERSON TIL TRANSPORTUDGIFTER

BESTIL VINTERKATRATLUOGAGL MED REJSER TIL PO IL FRA OKTOBER TIL APR

Mad eira, nAklgyas rtevne og Lissa b o Alle rejser inkluderer fly, udflugter, diverse målti der, ophold og dansktalende rejs eleder

LISSABONKYSTEN - EVIGT CHARMERENDE “Lissabonkysten var en meget god overraskelse. Smuk og behagelig at færdes i. Mange muligheder for gåture og udflugter. Skøn med den lette adgang til Lissabon”. Sådan beskrev en af sidste års gæster Lissabonkysten.

ISER F

R 4 .9 9

MADEIRA - VELKOMMEN TIL “VORES Ø” Madeira Special - 8 dage fra kr. 5.995,“All inclusive” og fuld havudsigt Langtidsferie - 22 dage fra kr. 5.995,Ferielejlighed m. have- el. havudsigt

ISER F

Gastronomi og vandringer - 8 dage fra kr. 7.995,Lokalkolorit ud over alle grænser

R 5.9 9

Det bedste af Madeira - 11 dage fra kr. 8.995,Ophold på et af øens bedste hoteller

FRISTELSER PÅ ALGARVEKYSTEN Algarvekysten er med den 150 km sydvendte kyst et af Portugals mest populære feriemål, og du har til den kommende vinter igen muligheden for at opleve disse smukke omgivelser med Kulturrejser Europa.

R 4 .7 9

Algarve Special - 8 dage fra kr. 4.995,Halvpension, balkon og havudsigt.

ISER F

Langtidsferie - 22 dage fra kr. 7.995,Inkl. balkon og halvpension

Vidunderlige Madeira - 8 el. 15 dage fra kr. 5.995,Populær klassiker inkl. halvpension

STEN

Lissabon Special - 6 dage fra kr. 4.995,Storbyferie på 4 hotel

STEN

Langtidsferie - 22 dage fra kr. 8.995,Inkl. balkon, havudsigt og morgenmad

Information og bestilling www.albatros-travel.dk Tlf. 36 98 98 98 Oplys rejsekode AELS31

1 måned på 4-stjernet hotel!

Albatrospremiere

Madeira - Atlanterhavets blomsterø

Langtidsferie i Andalusien med Málaga, Ronda og Sevilla

Lodrette klippevægge og skovbeklædte bjerge; atmosfærefyldte landsbyer og vandreture blandt Madeiras blomstrende og frodige natur - med dansk rejseleder, 8 dage

Skift det triste danske vejr ud med Costa del Sol, og oplev Andalusiens skønhed. Inklusive 4-stjernet hotel, halvpension og udflugter - med dansk rejseleder, 29 dage

På denne Albatrosrejse oplever vi den frodige Atlanterhavsø Madeira, der er velsignet med prægtig natur og et behageligt klima året rundt.

Hiv en måned ud af kalenderen, og rejs sydpå til Costa del Sol. Andalusien har Europarekord i solskinstimer og frister med spændende kultur og historie. Vi gæster både Picassos fødeby, Málaga; den andalusiske hovedstad, Sevilla; Gibraltar; Spaniens ældste tyrefægterarena i Ronda og maurernes Alhambra-palads i Granada.

Vi oplever vejen fra jord til bord, når vi smager på øens populære druer, der er kommet på flaske, og nyder godt af øboernes gæstfrihed på vores besøg i de små landsbyer. Vi skal også udforske den UNESCO-fredede urskov, på vandretur langs levadaerne – Madeiras unikke vandingssystem – og se Atlanterhavet fra øens højeste punkt. Vores 4-stjernede hotel ligger i et dejligt strandområde og udgør en komfortabel base mellem oplevelserne.

Afrejse fx 12. januar og 9. februar 2013 Fra kr.

5.490,-

Rejselederne arrangerer løbende hyggelige foredragsaftener, spanskundervisning og busture ud i det blå, som er med til at give rejsen en ekstra dimension. Du bor på et 4-stjernet hotel lige ved La Carihuelastranden.

Afrejse fx 7. januar 2013 Kr.

11.990,-

Læs mere og bestil din rejse på www.albatros-travel.dk/AELS31-A

Læs mere og bestil din rejse på www.albatros-travel.dk/AELS31-B

Prisen inkluderer: Dansk rejseleder, fly København – Funchal t/r, udflugter og transport jf. program, indkvartering på 4-stjernet hotel i delt dobbeltværelse (tillæg for enkeltværelse), halvpension på Hotel Girassol og øvrige måltider jf. program, skatter og afgifter.

Prisen inkluderer: Dansk rejseleder, fly København – Málaga t/r, transport til og fra lufthavnen i Málaga, udflugt til Málaga inkl. tapasfrokost, udflugt til Ronda og Sevilla, indkvartering på 4-stjernet hotel i delt dobbeltværelse (tillæg for enkeltværelse), halvpension på hotellet (morgenmad/middag), skatter og afgifter.

Rejs med hjerte, hjerne og holdning

august 2012

Indhold Salt · 16 En mand og hans Jaguar · 20 Hvad blev der af renten? · 27 Tema Plejehjem Plads i solen · 30 Sømanden Villi · 36 Plejehjem har et dårligt rygte · 41 Her vil vi gerne selv bo · 44 De gamle i min baggård · 46 Bare stik ham sæben · 49 Hvad koster en plejebolig? · 51 Før røg vi på fattiggården · 53

Plads i solen 30

Byt bolig med en fra New York · 54 Den danske kineser · 57 Puch Maxi Blues · 60 Hende der laver mærkelige ting · 62 Krigens stemmer · 64 Tv-flimmer · 70

54 Byt bolig med en fra New York

det faste

Leder· 7 Sundhed · 15 Din økonomi · 24 Ældre Sagens medlemmer · 57 Kultur · 59 Sprog & ord · 69 Forbrug · 70 Ældre Sagen lige nu · 72 Krydsord · 81 Dyrk din hjerne · 82

En mand og hans Jaguar Få nyhedsbrevet og vind... Vil du have nyheder og medlemstilbud fra Ældre Sagen som mail, deltager du samtidig i lodtrækningen om at vinde en af de tre DORO mobiltelefoner, som DORO har doneret. Indtast medlemsnummer og e-mail fra 31.7 - 15.8 på aeldresagen.dk/email Har du ingen e-mail, kan du deltage ved at sende et postkort senest 15.august til Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 Kbh K. Mærk kortet ”mobil”. Vinderne får direkte besked.

Vind

DORO m telefoobiln

konkurrencer DORO Mobiltelefon · 5 Bog: ”Kogebog for seniorer” · 18 Bog: ”De sidste timer” · 65 Bog: ”1950’erne” · 67 Bog: ”Sådan staver vi” · 69 Pengepræmier · 81

Ældre Sagen nu august 2012

ED M

R DE E L SE J RE

Krydstogt fra Sydamerika til Caribien 19 dage med dansk rejseleder

FLORIDA

Fra Santiago de Chile i Sydamerika sejler vi med det eksklusive skib Celebrity Infinity til Fort Lauderdale, Florida i USA. En rejse nordpå gennem Stillehavet langs den sydamerikanske kyst. I Chile besøger vi Santiago, Valparaiso, La Serena og Arica på kanten af Atacama-ørkenen. I Peru skal vi besøge det historiske Lima og i Ecuador kommer vi til landsbyer og indianersamfund. Fra Stillehavet krydser vi gennem den over 77 km lange Panama-kanal med de mange sluser, som vi oplever på nærmeste hold. Vel gennem kanalen besøger vi Colon på den caribiske side. Herefter skal vi til den colombianske by Cartagena, der med sine gamle fæstningsmure, smalle kunstfærdige gader og huse med små balkoner af UNESCO er regnet blandt verdens kulturarv. Undervejs nyder vi livet om bord med gourmetkøkken, rummelige kahytter og en udsøgt service.

Dag 1: Dag 2: Dag 3: Dag 4:

Afrejse fra Danmark Ankomst Santiago de Chile, bytur. Afgang fra Stillehavskysten. La Serena, Chile, bytur og kolonihistorie. Dag 5-6: Langs Chiles kyst. Arica, bytur og mumie-museet. Dag 7-8: Peru og bytur i det historiske Lima. Dag 9-10: Til søs med kurs mod Ecuador. Dag 11: Manta på Stillehavs-kysten af Ecuador. Dag 12: Til søs mod Mellemamerika. Dag 13: Sejlads gennem Panama-kanalen. Dag 14: Panama, Colon i Caribien. Dag 15: Colombia, den gamle spanske koloniby Cartagena. Dag 16-17: Sejlads i Caribien. Dag 18: Fort Lauderdale i Florida. Hjemrejse. Dag 19: Ankomst til Danmark.

Afrejse 15. marts 2013

kr. 26.990,-

FORT LAUDERDALE CUBA MEXICO HONDURAS PANAMA

CARTAGENA COLON COLOMBIA

MANTA

ECUADOR BRASILIEN

CALLAO/LIMA PERU

ARICA CHILE

LA SERENA VALPARRISO SANTIAGO CHILE ARGENTINA

Prisen er pr. person i delt indvendig kahyt og inkluderer bl.a.: Fly til Chile, hjem fra Florida, fl yskatter og afgifter, dansk rejseleder, 1 nat i Chile, 16 nætters krydstogtrejse med helpension, drikkepenge på krydstogtet, transport til/fra lufthavne. Tillæg for enkeltværelse og opgradering af kahyt.

Se det detaljerede program på www.nyhavn.dk/2097

Se mere på www.nyhavn.dk/rejseleder bl.a.:

Korsridder borge og verdensunderet Petra

Australiens Højdepunkter

Historisk rundrejse i Dansk Vestindien

8 dage i Jordan med besøg til oltidsbyernne Jerash og verdensunderet Petra, Wadi Rumørkenen og Nebo-Bjerget, hvor Moses stod og så ned over Det Forjættede Land.

22 dage i Australiens storslåede natur med Ayers Rock og de fantastiske verdensbyer Sydney og Melbourne. Vi besøger også Tasmanien og slutter ved Great Barrier Reef.

En 11 dages rejse tilbage i tiden til de tidligere danske besiddelser i Dansk Vestindien med sukkerøen St. Croix og det livlige St. Thomas. Oplev historie og den nye verden på øerne.

Afrejse 26.04.2013

kr.

10.990,-

SE DET DETALJEREDE PROGRAM PÅ WWW.NYHAVN.DK/4670

Afrejse 09.02.2013

kr.

44.990,-

SE DET DETALJEREDE PROGRAM PÅ WWW.NYHAVN.DK/534

nyhavn.dk tlf. 70 26 24 35

Afrejse 13.01.2013

kr.

16.990,-

SE DET DETALJEREDE PROGRAM PÅ WWW.NYHAVN.DK/2323

Redaktion (nu@aeldresagen.dk) Ansv.: Kommunikationschef Birger Lenvig: bl@aeldresagen.dk Redaktionschef Sanna Kjær Hansen (DJ): skh@aeldresagen.dk Redaktør Kirsten Skaaning (DJ): ks@aeldresagen.dk Bladsekretær Britt Jensen: bj@aeldresagen.dk Oplag: 440.000 Layout og produktion: Datagraf Forsidefoto: Jes Larsen Deadline for næste blad: 15. august 2012 Næste blad udkommer: 1. oktober 2012 Annoncesalg DG Media as, Store Kongensgade 72, 1264 København K Tlf. 70 27 11 55, fax 70 27 11 56 Bladet på cd MedlemsService, tlf 33 96 86 89 Medlemskab Personkontingent 115 kr./halvår Familiekontingent 190 kr./halvår MedlemsService medlemsservice@aeldresagen.dk Tlf. 33 96 86 89 Åbningstider: Ma-fr 10-15, to 10-18 Rådgivning Ældre Sagens rådgivning om sociale og juridiske spørgsmål: Tlf. 80 30 15 27 Åbningstider: Ma-ti-on 10-14, to 14-18 Artikler kan citeres mod kildeangivelse, jvf. ophavsretsloven. Artikler/interview dækker ikke nødvendigvis landsforeningen Ældre Sagens synspunkter. Annoncer er ikke Ældre Sagens ansvar.

Leder

f oto : jas pe r c ar lb e rg

ISSN 1903-2153 Nørregade 49, 1165 København K Tlf. 33 96 86 86, fax 33 96 86 87 aeldresagen@aeldresagen.dk aeldresagen.dk

per thestrup, landsformand for ældre sagen

august 2012

Dit hjem, mit hjem, vores hjem Klokken er ti om formiddagen på Stillinge Plejehjem. Knud Valentin Hansen, 83 år, tidligere landmand, har været oppe længe. Det har hunden Bølle også. Den kom på plejehjem, da dens ejer døde. Det sørgede en ansat for. Grethe Markholm nyder til gengæld at sove længe. Du kan inde i bladet læse mere om Stillinge Plejehjem, hvor personalet prøver at skabe et miljø, hvor de også gerne selv vil bo. Vi ændrer ikke nødvendigvis vaner, hvis vi flytter ind i en plejebolig, vi kan bare ikke længere klare os selv i hverdagen. Det er derfor, vi er der. Desværre er der ikke ret mange af os, der har lyst til at flytte i plejebolig. Vi forbinder det med afmagt, afhængighed og en skemalagt dag, viser en undersøgelse, Ældre Sagen netop har lavet. Hvad skal der til for at skabe en atmosfære af HJEM for de mennesker, der bor her? Vi skal ikke glemme, at det er deres eneste hjem – og det er det sidste hjem, de har her i livet.

fejl & fakta

Læsernes redaktør Kirsten Skaaning

Ældrekommissionen anbefaler i sin rapport om livskvalitet og selvbestemmelse i plejebolig og plejehjem, at det er beboeren og ikke institutionen, der er i centrum. At vi skal lytte til beboernes ønsker og opmuntre dem til fortsat at kunne leve det liv, de hele tiden har levet. Lad os gøre det til en fælles sag, at det lokale plejehjem emmer af mad, meningsfuldhed og motorolie, hvis en af beboerne stadig kan lide at rode med maskiner. Et sted, du selv har lyst til at komme og en dag flytte hen. Endelig vil jeg ønske til lykke og fortsat god sommer med tre resultater i den nye skattereform: Vi fik bevaret folkepensionens grundbeløb, vi undgik et aldersdiskriminerende forslag om ikke at hæve topskattegrænsen for personer over 65 år, og endelig får fattige pensionister et løft i form af en større ældrecheck. ·

Send en mail til fejlogfakta@aeldresagen.dk hvis du opdager fejl i magasinet Ældre Sagen NU og skriv, på hvilken side fejlen står. Så retter vi i næste nummer. Du kan også sende et brev til: Læsernes redaktør, Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K.

Raps er en korsblomst

Sparsom tandpasta

Forkert krydsord – og nyt krydsord

Lad mig straks slå fast, at raps tilhører kors blomstfamilien og ikke kornblomstfamilien, som vi fejlagtigt skrev i billedteksten på side 15 i junibladet. Vi beklager tryk fejlen, som forårsagede, at rapsen utilsigtet skiftede familie.

Ganske vist har vi sparetider, men at vi kun skal bruge 2 mm tandpasta pr. tandbørstning, som der står på side 13, er lige i underkanten. I stedet skal vi trykke 2 cm ud på tandbørsten, når vi børster tænder. Anbefalingen er, at vi minimum skal børste tænder 2 gange om dagen i mindst 2 minutter.

Fejl i en krydsordsopgave g iver virkelig trafik på nettet og hos postvæsenet. Det erfarede vi på redaktionen, da i hundredevis af krydsordsløsere skrev til os og fortalte, at quizkrydsen i juni-bladet var umulig at løse. Desværre har de ret. Fejlen skyldes, at krydsords og spørgsmål ikke passede sammen. Derfor har vi ingen

vindere af juni-quizzen. Til gengæld har vi besluttet at fordoble antallet af præmier for den rigtige løsning af krydsordet i dette blad, så vi udtrækker 6 vindere, som hver får 300 kr. I øvrigt har vi premiere på et nyt krydsord med billeder, se side 81. Rigtig god fornøjelse.

Ældre Sagen nu august 2012

Flyt tIl sOlrIge malta I vINterhalvåret

Lta a m å p ie r e f s id t Lang us h it r o V a f it d is t VæLg gra Lav en midlertidig “adresseændring” fra 3 og op til 21 uger til det lille ørige Malta. Pris pr. person fra kun 270 kr. pr. dag. Mens det er gråt, koldt og blæsende i Danmark, så er klimaet på Malta behageligt året rundt. Som langtidsgæst får du de allerbedste muligheder for at udforske og opleve Maltas kulturelle, historiske og gastronomiske herligheder uden at få feriestress. Du bor på Mellieha Holiday Centre: • Bo i et lækkert 3-værelses feriehus på 70 m2 med egen gårdhave og privat tagterrasse • Fuldt udstyret køkken med mikroovn, kaffemaskine og køle/fryseskab • TV med danske kanaler • Danske rejseledere • Mulighed for at deltage i gymnastik, dans, malekurser, engelskkursus, vandreture, bingoaftener m.m. • 300 m. til Maltas bedste sandstrand • Lægekonsultation på centret

NYHEDER

Ring på 70 30 10 90 for at bestille din langtidsferie. Oplys kampagnekode “ældresagen” ved bestilling på www.folkeferie.dk/aeldresagen, eller ring på 70 30 10 90. Bestil senest den 31/8 og vælg gratis dit favorithus. (Værdi op til 1.500,-). Gælder ved nybestilling af rejser fra den 31/7 til den 31/8 2012.

malta Skønt klima, bjergtagende scenerier, mangfoldig kultur – og meget mindre turistet. Dét er mageløse Malta!

• Indendørs pool, spa og fitness med dampbad og sauna • Tempur madrasser (kåret som verdens bedste) i det store soveværelse • 3 dages tur med dansk rejseleder til Sicilien • Udflugt til Gozo med overnatning i et munkekloster • Vælg dit favorithus. Gratis ved bestilling inden d. 31/8 2012

Netværk

DONatION

Vi giver dig gode muligheder for at skabe og pleje nye venskaber, ikke mindst på vores aktivferier og temarejser.

Hver rejse til Malta udløser 100 kr. til FolkeFerieFonden – og skaber ferieglæder for værdigt trængende.

Bestil på 70 30 10 90 – eller book online på www.folkeferie.dk/aeldresagen

Breve fra læserne Føj for et liv ”De sociale medier” – hvilket udtryk! Jeg forledes til at sætte et a foran sociale. Ung som ældre siddende hjemme på pinden ved computerskærmen. Jubiii, så er man i kontakt med hele verden! Gå dog ud og mød andre mennesker i kød og blod. Vi graver vores egen grav med al den stillesidden ved skærmene. Føj for et pseudoliv.

Skriv til nu@aeldresagen.dk Eller send ros og ris til: Ældre Sagen, Att.: Redaktionen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kuverten ”læserbrev”. Vi bringer udvalgte – og aldrig anonyme læserbreve.

Ingen aldersbetingede fordele Jeg kan i og for sig godt sympatisere med, at ældre over 60 har en masse gratis ydelser. Men der er i realiteten tale om forskelsbehandling, som jeg i hvert fald ikke billiger. Hvorfor skal en rask og rørig person have fordele blot fordi hun/han er blevet ældre, og måske endda har bedre råd en yngre per-

soner? Vi skal ikke finde os i at blive diskrimineret som følge af alder, men så mener jeg heller ikke, vi kan kræve specielle fordele, uden at komme til at stå som en gruppe, som bare kræver ind. Og respekt synes jeg slet ikke det er. Ole Koefoed, Ølstykke

Bente Liltorp, Frederiksberg

år solen forgylder og luner mit sind og titter ad forårets vindue ind, så glemmer jeg vinterens kulde og sne og bliver urolig – lidt rastløs måske. Jeg mærker på jorden – lidt våd efter tø og tænker på spade og rive og frø. I drivhusets varme, der slår jeg mig ned og drømmer om tusinde blomster i bed. Jeg drikker min kaffe i læ af en hæk og opdager næppe, at solen er væk. For nu kommer naboen hen med sin stol og snakker om roser og forår og sol. Og børnene leger – vil ikke i seng, de løber derude hver pige og dreng. Og fuglene synger og leger ” Tag fat” og vugges i søvn i en mild forårs nat. Ja, nu er det forår – et forår så nyt, at havens erantis ta’r bad i en pyt. Selv fløjter jeg muntert om kap med en stær og fyldes med glæde – for våren er her!

Fluor er giftigt Jeg undrer mig meget over, at I på side 13 i juni-bladet anbefaler, at man bør bruge tandpasta med højt fluor-indhold, og ydermere, at man derefter bør undlade at skylle munden med vand, men bare spytte ud. Kilden: Danske Tandplejere ignorerer åbenbart det faktum, at fluor er en gift. Forskning peger på, at fluor selv i små mængder kan have adskillige alvorlige konsekvenser for vores sundhed. Hvis du derefter alligevel vælger at bruge fluorholdigt tand pasta, så må rådet være: Skyl munden grundigt bagefter. D. Grevelund, Frederiksberg

H.J. Buchberg, Kalundborg

Brilleetui til mobil De gode brilletuier af den brede slags er god som opbevaring og transport af mobiltelefon. Det er nemt at have i lomme eller taske. Intet kan komme til tasterne i et sådant etui og stød eller vand som andet er der sikkert imod tillige. Jørgen fra Odder

Spil dansktop DR Jeg har en kommentar til til Kurt Terkelsens indlæg om dansktoppen. DR svigter det, vi voksne og ældre kalder dansktop, og DR har ligefrem dødsdømt genren og flyttet den over på et medie, som ældre slet ikke kender (DAB). DR påstår, at der ikke er lyttere til den slags, men det er jo en stor løgn. Se blot den store succes som Hansi Hinterseer oplever i Danmark

og heller ikke hans musik må spilles i DR. Jeg mener, at Danmarks Radio burde tvangsindlægges til at spille dansktop og slagermusik, også på p4, da vi jo alle er tvangsindlagt til at betale licens. Eller måske burde den tvungne licens helt afskaffes, så vi helt kunne fravælge DR. Viggo Burkarl, Lemvig

Ældre Sagen nu august 2012

INKL. ALLE DE SYNOPTISKE FORDELE Lige nu får du din alder i rabat på massevis af lækre kvalitetsstel. Gælder til og med 25. august. Bestil en uforpligtende synsprøve nu! Se udvalg af kvalitetsstel og bestil tid til en certiﬁceret synsprøve på synoptik.dk

Tilbuddet gælder massevis af stel indtil 25.08 v/køb af glas

WBreve fra læserne

Fremskridt kan vi ikke bremse J

eg fik min første computer da jeg blev pensionist, den har været mig til meget stor glæde og gavn lige siden. Udgifterne er nu ikke større end at jeg, selv om jeg kun har min folkepension, godt kan finde pengene til de forholdsvis små udgifter der er forbundet med en PC. Jeg kan ikke huske, hvordan det er at stå i kø i bank, Posthus, og steder, hvor man skal købe en billet enten det er til teater eller tog. Alt det klares på nettet. Jeg synes et oprør og en lands indsamling er meget voldsom, fremskridt tror jeg ikke vi kan bremse. Karen Reeslev, Glostrup

er er skrevet meget om den kommende digitalisering af kontakten til det offentlige. Desværre er det mest negativ omtale. Lad os tage ’Jahatten’ på og forsøge at klare os med hjælp af gode venner og familie. Vi har jo et medansvar for at spare der hvor der kan spares. Det betyder at kan vi selv, gør vi det. Hvis der er noget der er svært eller måske uforståeligt, fortæller vi det offentlige, at de ikke har formuleret sig klart nok. De skal jo også lære at digitalisere. Med tiden bliver både det offentlige og vi bedre og bedre til at kommunikere sammen, og vi kan udskifte bekymringerne med et smil.

Henning Hansen, Vejle

ak til Ditte Lind og Henrik Schwartz for deres forslag i NU om at protestere mod tvangsdigitaliseringen. I min ungdom frygtede mange, at de kunne risikere at skulle lære russisk for at kommunikere med magthaverne. I dag skal 400.000 personer k ommunikere på en måde de aldrig har lært og må derfor tigge om hjælp dertil hos venner og bekendte. Lad os håbe, at nogen har kræfter nok til at or ganisere en protest! Leif K. Kristensen, Ellev

Fartbøde til halv pris Min erfaring er, at ældre ikke ved, at de ved en evt. fartbøde eller anden bøde kan få halv pris. De modtager almindelig bøde/girokort ,som alle andre, men kan derefter kontakte afsenderen og bede om nedsat bøde, da de er pensionister.

De ældre jeg har hørt, der har fået bøde, siger jeg det til, og de er samtlige overraskede. Selv en lille bøde kan godt betyde meget i et pensionistbudget. J. Jensen, Skanderborg

Ude godt men hjemme bedst Som de fleste har jeg i rigtig mange år ferieret rundt om i verden. Og nu, som 91-årig, bliver jeg hjemme. Hermed en anbefaling til jer alle sammen om at

rejse her i Danmark, der hverken kræver pas eller fremmed valuta. Viggo Byrum, Odense

Dit hjerte er i fare, Andresen For fire år siden fik jeg en blodprop i hjernen. Forud var der en længere periode med voldsomt stress og hjerteflimmer og 10 år med stort arbejdspres. Sagen blev indberettet som en arbejdsskade, men afvist under henvisning til, at denne sygdom ikke var på listen over arbejdsskader. Jeg blev lammet i venstre side, et handicap der

selvsagt betyder, at min fysiske arbejdsevne er stærkt reduceret. Nu hører jeg dagligt sangen om Andresens hjerteflimmer, og tænker: Hvad kan den oplysning så bruges til, når sagkundskaben ikke anerkender, at der er en sammenhæng?

Erik Beck Jensen, Otterup

Flyt den anden vej Vi rykkede teltpælene op for otte år siden og flyttede fra et kvarter, hvor vi havde boet i mere end fyrre år. Siden har vi fået nye personlige relationer, vi oplever nærvær, men man får ikke, hvis man ikke giver tilbage. Kulturtilbuddene er enorme, lokalaktiviteter på hvert et gadehjørne og Zum-

ba, fitness og lokalrevy. Her er gårdbutikker med de skønneste fødevarer. Vi oplever, når lærken og stæren kommer. Er man lidt ressourcestærk, tror jeg, at mange i den tredje alder vil finde livskvalitet i at flytte til randområderne. Gunnar Nilsson, Horbelev

Gamle soldaterkammerater Forhenværende sergenter og oversergenter fra 9. Regiment i Søgårdlejren fra omkring 1955-60 mødes til en slags minde-sammenkomst og især hyggeligt samvær.

Fhv. kolleger er særdeles velkomne. Svend Oxfeldt, sox@stofanet.dk tlf. 55 54 57 59 eller Kurt Müller Pawlowski, tlf. 75 65 17 04

Ældre Sagen nu august 2012

Undgå alt besværet... Krydstogter inkl. fly og hotel

Krydstogt er altid med helpension

Fejr jul & nytår på krydstogt

Middelhavet på tværs

Livorno Italien Civitavecchia (Rom) Italien

Barcelona Spanien

Napoli Italien

Buenos Aires til København Piraeus (Athen)Grækenland

Messina Italien

Malaga Spanien Tunis Tunesien

Katakolon Valletta Grækenland Malta

Fra kr.

Valletta Malta

13.295,-

Fra/til Barcelona Tag på et 12 nætters jule- & nytårseventyr til havs. Afrejse fra København: 23. december 2012. Skib: MS Serenade of the Seas ★★★★ Inkl. fly, hotel i Barcelona og drikkepenge.

Santorini Grækenland

Santa Cruz Tenerife, Spanien

Dansk rejseleder deltager ved min. 20 personer

Messina Italien Tunis Tunesien

Oslo København DoverNorge Storbritannien Kiel Tyskland Le Havre Vigo Frankrig Spanien Lissabon Portugal

Salvador Brasilien Rio de Janeiro Brasilien

Buenos Aires Argentina

Fra kr.

9.995,-

Fra Piraeus (Athen) til Malaga 8 nætters rejsearrangement med 7 nætters krydstogt. Afrejse fra København: 12. november 2012. Skib: MS Zenith ★★★½

Inkl. fly, hotel i Malaga, transfer, udflugter, vine og drinks ombord samt dansk rejseleder.

En anderleders jul fra søsiden

Fra kr.

17.495,-

Sejl fra Buenos Aires hjem til København 23 nætter med tango, samba og sol over Atlanten. Afrejse fra København: 3. april 2013. Skib: MSC Musica ★★★★ Inkl. fly, hotel i Buenos Aires, transfer og dansk rejseleder.

2 nætter i Buenos Aires

Kryds Atlanten med skib

L æ s m e g e t m e r e p å w w w. h o w 2 c r u i s e . d k R o s e n ø r n s A l l é 2 9 · 1 9 7 0 F r e d e r i k s b e r g · Te l e f o n 7 0 2 0 0 1 0 0 · R e g . n r. i R e j s e g a r a n t i f o n d e n 2 3 5 6 Der tages forbehold for udsolgte booking kategorier. Hvor intet andet angives, er priserne vejl. pr. person, ophold i delt indvendig kahyt, inkl. alle måltider, underholdning ombord, havneafgifter, fly, hotel og adm. gebyr.

WBreve fra læserne

Ja og nej til robotstøvsuger H

jælp, hvor bliver man træt af at læse kritik af robotstøvsugere. Vi har en robotstøvsuger og er MEGET glad for den, den kan køre på tæpper og gulv, selv køre over dørtrin og selv finde ud af hvor der er mest beskidt og vi har hund. Men måske er det fordi man køber en der er for billig. Vi har givet 4.700 kroner, og ja det er dyrt men godt betalt. Vi indrømmer man skal støvsuge ”rigtigt” engang imellem, men virker, det gør den. Så lad være med al det negative sludder. Og NEJ, jeg har ikke fået penge for at skrive dette. Birgit Nygaard, Ringsted

elle Marckmann, Dragør skriver, at en robotstøvsyger slet ikke er nogen støvsuger, for den har ingen sugeevne, og er blot en feje kost. Hvordan Helle Marckmann kan mene, at hendes støvsuger ingen sugeevne har, samtidig med, at hun skriver, at støvet står omkring hende ved tømningen, går over min fatteevne. Jeg er meget glad for min robotstøvsuger, og er næsten helt flov, når jeg ser, hvor mange hundehår, og hvor meget fint støv, den har suget til sig. Tømningen: Ned i en plastpose, så er den klaret. Ragnhild Hansen, Tørring

et er uforskammet at tvinge os pensionister til at købe sådan et monster.

Jo Nørgaard, Frederikshavn

Et menneske af kød og blod Det er godt at ældes i Danmark. Men det er ikke let at være gammel i vores tekniske verden. Som nu forleden, da min avis udeblev. Jeg ringede til redaktionen, som jeg plejer. En venlig stemme fortæller mig om de forskellige numre, jeg skal taste for at få den rigtige afdeling. Men da jeg er høre-

hæmmet, var det ikke nogen hjælp. I min afmagt sagde jeg ret højt: Jeg savner bare et menneske, der kan skaffe mig min avis. Så måtte jeg have hjælp af min datter, så jeg fik avisen. Anna Boelskifte (94 år), Grindsted

Bankassistenten tog affære En fredag skulle jeg betale en regning fra en håndværker, så jeg ringede til banken. Bankassistenten Cladia kender mig godt, men da jeg skulle sige fakturnummer, kunne jeg ikke. Det blev noget værre vrøvl, jeg sagde. Det reagerede Cladia på og sagde: Hanne, du må ringe til din læge, der er noget galt. Jeg kunne godt selv høre det, men jeg havde det jo godt nok, så jeg fortsatte med mit arbejde. Efter frokost ringede Cladia og spurgte, om jeg havde talt med lægen. Nej, det havde jeg ikke, det er altid så svært at komme igennem. Jeg fejler ikke noget, undtagen det sludder, jeg

siger. Det endte med at Cladia ringede til lægen, hun kunne ikke holde weekend uden at tænke på mig, for noget var galt. Lægen ringede så til mig, at da han hørte mig, sagde han: Hanne, du skal på hospitalet. Der gik et kvarter, så kom Falck og kørte mig meget hurtigt til Holbæk Sygehus. Det var en blodprop, viste det sig, så takket være Cladia, har jeg det godt i dag. Det er godt, at en bank tænker på sine kunder på alle måder. Hanne Olesen, Kr. Eskilstrup

Guldrosen tilbage til Sorø Sidste år var jeg på rejse til Pretzsch, hvor jeg gik til julegudstjeneste i den lokale kirke. Jeg havde en guldhalskæde på, med en rose som vedhæng. Under gudstjenesten fik jeg set ned på gulvet, der lå guldkæden, men rosen kunne jeg ikke finde. Næste dag var vi på omvisning i kirken, igen ledte jeg efter rosen, men uden resultat. Jeg fortalte rejselederen om tabet.

Et år efter blev jeg ringet op af rejselederen fra 65 Ferie, som kunne fortælle mig, at rosen var fundet under en hovedrengøring i kirken. Den var blevet afleveret til hende. Så hun kom til Sorø og afleverede den til mig. Birthe Knudsen, Sorø

Batteri til høreapparat Hvis du bruger høreapparat, og synes det er nemmere at bestille hjemmefra mailer du bare til: info@metaligen.dk eller ringer på tlf. 57 67 26 39. Selv synes jeg, det var besværligt at hente batterier og slanger på Ældrecenteret, langt

fra mit hjem. Håber det også kan være en hjælp for andre. Kis Østergaard, Gjern

Ældre Sagen nu august 2012

dee ø m d nnffoo-mø . 6.. I s i t a 142. 8 GGrratis I , den n 1 gg, de .0000 a d s r a i TTirsd 00 - 21. . kkll.. 119 t til digital ! e r

Tandproblemer - gør noget ved det nu! Ring og bestil tid nu på 383

o lse Gavekenoptage røntg

• • • •

44 222

Fine tænder, der sidder fast. Proteser, der ikke løsner sig. Parodontosebehandling med laser. Smertefri behandling.

”Implantatbehandlinger er en tillidssag. Siden 1995 har jeg udført disse komplicerede behandlinger dagligt. Jeg forestår hele behandlingen fra implantat til færdig tand, og benytter kun originale implantater fra Schweiz - ingen billige kopiprodukter. Tryghed nu og i fremtiden; fast skriftlig prisaftale før behandling og fremtidig vedligeholdelse af rutineret og veluddannet plejepersonale.” Tandlæge Peter Gade

Forum Tandlæge- & Implantatcenter H.C. Ørsteds Vej 50 C, st. 1879 Frederiksberg C www.forumtand.dk

ing d l e Tilm 2 2 2 4 4 nd 3 8 3 g ta n

Gratis parkering i gården, et minut til Forum metrostation

for @ l i a m

Wsundhed

K r a m DIG SELv KOST

RYGNING ALKOHOL MOTION

Type 2-diabetes er arvelig, men udløses i mange tilfælde af mangel på fysisk inaktivitet og usunde madvaner. Derfor er det vigtigt at have sunde vaner i familien.

K = R = A = M =

Kost: Spis sundt Rygning: Kvit cigaretterne, hvis du er ryger Alkohol: Begræns indtaget af alkohol Motion: Vær fysisk aktiv mindst 30 minutter om dagen

Kilde: Diabetes f oren in gen

Hver eneste dag rammes et barn af den kroniske type 1-diabetes

Kaffe beskytter mod diabetes diabeteschat.dk Her kan du som diabetiker eller p årørende til diabetiker søge rådgivning og dele erfaringer og viden med andre. Det uafhængige netværk er oprettet af læge Kjeld Bruun-Jensen.

Tal på diabetes 5% har diabetes

I Danmark har lidt over fem procent af den voksne del af befolkningen diabetes. Det svarer til ca. 290.000 mennesker. I 1997 kom der 15.440 flere diabetikere i Danmark, i 2010 var tallet 27.689. I Danmark koster fodsår og amputationer hos diabetikere næsten 800 millioner kroner årligt, og hvert år får flere end 3.000 diabetikere konstateret et fodsår.

Vidste du, at de fleste kiks indeholder lige så mange kalorier som småkager? K il de: diabetes.dk

Vidensråd for Forebyggelse konkluderer, at et moderat kaffeforbrug har en beskyttende effekt på udviklingen af flere kroniske sygdomme: Tre til fire kopper kaffe om dagen beskytter mod udvikling af type 2-diabetes og Par-

kinsons sygdom med 25 procent eller mere. Danskerne er en af de mest kaffedrikkende befolkninger i verden. Vi drikker i gennemsnit tre til fire kopper kaffe om dagen. K i ld e : v i d ensraa d. d k

Bulgur og kylling 250 g kyllingeinderfilet 1 spsk. fedtstof 1/4 tsk. stødt spidskommen (kan udelades) salt, peber Bulgur 2 løg (ca. 200 g) 2 grønne peberfrugter (ca. 250 g) 1 bdt. bredbladet persille 1 bdt. frisk mynte 1 fed hvidløg 3 dl fuldkornsbulgur (ca. 200 g) 2 tsk. olie 4 dl vand 1 ds. hakkede tomater med chili (ca. 400 g) salt, peber Kil d e : D i a be t es f o ren i n g en, velværekø kkene t

Varm fedtstoffet op. Krydr kyllingestykkerne og steg dem, til de er gennemstegte. Skær dem i mindre stykker. Pil løgene og hak dem fint. Skær peberfrugterne i strimler. Hak krydderurterne fint – evt. i en blender. Gem gerne lidt til pynt. Pil hvidløget. Varm olien op. Svits løg og presset hvidløg i et par min., uden at det tager farve. Tilsæt bulguren og lad den svitse med i et par min. Tilsæt vand, krydderurter og flåede tomater, og kog bulguren i ca. 12 min. Kom peberfrugt og kyllingestykker i bulguren og varm igennem i et par min. Smag bulguren til med salt og peber. Pynt retten med persille og mynte. Ældre Sagen nu august 2012

Wsundhed

Salt

Salt til madlavning n

Det velkendte fine og grove husholdningssalt er tilsat antiklumpningsmiddel og beriget med jod efter Fødevarestyrelsens krav. Velegnet i køkkenet og ved bordet.

Urtesalt er salt t ilsat urter som fx. selleri, brændenælde, timian, ramsløg og oregano.

Himalaya salt er et rent naturprodukt, der høstes ved foden af Himalayabjergene i Pakistan. Den lyserøde farve stammer fra ind lejringer af mineraler.

Maldon salt er pyramide formede saltkorn, der høstes med håndkraft i England og er fri for kunstige tilsætningsstoffer.

Læsø salt stammer fra det salte grundvand på rønnerne syd for Læsø. Saltet er sydet på åbne jernpander i sydehytter på Læsø. Saltet indeholder flere mineraler end andet salt.

af tom nervil / foto: shutterstock

Engang vaskede vi tørv og tørrede tang for at få fat i det uundværlige salt, i dag er det en af fødevareindustriens billigste ingredienser i færdigvarer. Salt er en vigtig ingrediens i vores mad. Det fremhæver og afrunder smagen og konserverer maden. Salt er også livsnødvendigt for kroppen,

Ældre Sagen nu august 2012

der så at sige er programmeret til at kunne lide smagen af salt. I de senere år er der kommet mange forskellige typer salt på køkkenbordene i de danske hjem. Havsalt, sydesalt, grubesalt, Himalaya-salt, urtesalt, gourmet-salt, fint salt, groft salt i flager og krystaller.

Uanset typen kommer selve smagen fra natriumclorid, der kendes som almindelig bordsalt. Den største kvalitetsforskel ligger oftest i saltets tekstur. Mange kan derfor foretrække de mere eksklusive salttyper ved retter, hvor saltet ikke er smeltet eller indgår som ingredi-

Salt fra miner, horst og bassiner De tre primære metoder for fremstilling af salt er: Mineudvinding af stensalt, vakuumsaltproduktion og fremstilling ved hjælp af sol og vind. n

Mineudvinding foregår under jordoverfladen. Saltet udvindes af undergrunden med sprængning og nedbrydning – og bruges hovedsageligt som vejsalt.

n Vakuumsalt udvindes ved, at varmt vand pumpes ned i salthorsten, så saltet

opløses. Saltopløsningen pumpes op til overfladen og renses for urenheder – og bringes derefter til kogepunktet under vakuum i store fordampnings kedler ved 120 °C for at producere det fine salt, vi kender fra husholdningen. n I varme lande bliver salt produceret ved at lade sol og vind fordampe

avvand. Havvandet ledes ind i store bassiner. Når vandet fordamper, s tiger h koncentrationen af mineraler i vandet. På et tidspunkt begynder mineralerne at udkrystallisere. 77 % af mineralerne er natriumklorid, og til alt held udkrystalliserer salt som sig det sidste mineral, dvs. til sidst er der kun salt tilbage i vandet, og når vandet er fordampet helt, kan maskinerne h øste det salt, der ligger på bunden af bassinet.

Mens salt tidligere blev betragtet som et sjældent og værdifuldt krydderi, indtager store dele af befolkningen i udviklede lande med tempereret klima langt større mængder, end kroppen har behov for. I Danmark spiser mænd i gennemsnit 9-11 gram salt om dagen. Det svarer til cirka 2 teskefulde. Kvinder spiser lidt mindre, nemlig 7-8 gram, hvilket svarer til cirka 1½ teskefuld. Mange bekymrer sig ikke om salt, men der er god grund til at skære ned på saltforbruget. Saltindtaget skal ned på 5-6 gram dagligt. Det svarer til cirka 1 teskefuld salt. For meget salt kan være medvirkende årsag til helbredsproblemer i form af forhøjet blodtryk, hjertekarsygdomme og blodpropper, mavekræft eller knogleskørhed og nyresten.

foto: Polfoto/Tine Harden

Smagssansen svækkes

I dag har man også saltsydning (inddampning af salt) på blandt andet Læsø.

ens. Fx giver havsalt en anden oplevelse af en kartoffelmad end almindelig groft køkkensalt vil gøre.

For meget salt er usundt

Samtidig med at vi har en medfødt genetisk forkærlighed for salt, har vi i vores kultur med den megen salt-

ning og tørring gennem tiderne opbygget en præference for salt, som gør os til endnu større saltnydere, end naturen har programmeret os til at være. Vi mennesker udskiller store mængder salt gennem sved, så vores behov for stoffet i føden afhænger meget af det klima, vi lever i.

Fødevarer med højt saltindhold

Et stort saltindhold i kosten gør vores smagsløg Ansjoser • Bacon • mindre følsomPulversauce • me over for salt, Skinke • Oliven • Pickles • Spegepåpeger den bripølse • Røget kød tiske læge Graog fisk • Soja sovs • ham Macgregor. Suppeterning • Han påpeger, at Bouillon • Fond • et lavt indhold Kapers • Soltørrede af salt i maden tomater • Hvidløg umiddelbart vil i olie • Knust chili • opleves som en Knust hvidløg • fad smag, men Franske kartofler at det vil ænog andre chips dre sig, hvis du generelt bruger mindre salt i maden. Smagssansen svækkes med alderen, det bliver sværere at smage salt, hvilket også kan betyde, at vi med alderen spiser salt, vi ikke har brug for rent smagsmæssigt. Salt- og levnedsmiddelindustrien er med til at holde saltforbruget oppe. Blandt andet ved at tilsætte meget salt til smagsløse, billige færdigvarer – for at få dem til at smage af noget. ·

Ældre Sagen nu august 2012

Wsundhed

968.084

danskere er 65 år og derover. Heraf 532.881 kvinder og 435.203 mænd.

K: Konkurrence Kogebog for seniorer Du kan vinde Vibeke Fodes nye bog ”Kogebog for seniorer” med klassiske og nye retter, der er n emme at gå til og i overkommelige portioner. Se på aeldresagen.dk/ konkurrence og skriv dit navn og adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse senest 15. august til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Kogebog”. Så deltager du i lodtræk ningen om ti bøger, som Forlaget Lindhardt og Ringhof har doneret. Vinderne får direkte besked.

Et æg om dagen er ok

danskere er 80 år og derover. Heraf er 146.726 kvinder og 83.637 mænd.

Selv om æg indeholder meget kolesterol, vil et æg om dagen for raske mennesker ikke føre til øget risiko for udvikling af hjerte-karsygdom. Indtag af æg påvirker heller ikke risikoen for udvikling af type-2-diabetes. Æg er til gengæld en af de fødevarer, der hyppigst giver fødevare allergi hos børn, men hovedparten af børnene vokser fra allergien inden 6-års alderen.

39.835

danskere er 90 år og derover.

924

danskere er 100 år og derover.

DTU F ød evareins tit u tt e t K i ld e : Danmarks S tatistik

Huskesedddel til vandreturen Regntøj Solcreme Vandflaske Mobiltelefon Rutekort Vaskepulver Lagen Sandaler

230.363

Tøjklemmer og store sikkerhedsnåle (til at tørre tøjet – bag på r ygsækken, mens man vandrer) Ørepropper Madpakke, frugt, nødder/rosiner

”Den lille Pilgrimsbog” (90 g.) Et sæt ekstra undertøj, T-shirt og sokker Håndklæde & toiletgrej, inkl. plaster, fodcreme (alt sammen i plasticpose)

p i lg r i msvan d r i n g . d k

Letvægts sovepose (800 g.) samt silkelagenpose Lille notesbog til dagbogsoptegnelser, tegninger og lignende Penge og pas

Sygesikringskort En god rygsæk med støtteremme om maven og over brystet

Spis aldrig isbjørnelever Præsten Hans Egede (1686-1758) var engang på tur med inuitterne, da de mødte en isbjørn, som de dræbte. Inuitterne brugte alt på isbjørnen undtagen leveren, og det forstod Hans Egede ikke, for l ever

Ældre Sagen nu august 2012

var jo sund mad. Men inuitterne stod fast. Isbjørnelever er tabu – forbudt. Præsten ristede så selv leveren, og spiste den for at bevise, at isbjørnelever var sund mad. Det

ostede ham næsten livet, fordi der k er så meget A-vitamin i isbjørne lever, at man kan dø af den. For meget vitamin A er simpelthen dødelig. K i ld e : v i d enska b. d k

Få Kristeligt Dagblad leveret direkte i postkassen

Prøv en saglig og troværdig avis – helt gratis i 4 uger Oplev en avis med et dagligt fokus på tro, etik og eksistens Med Kristeligt Dagblad får du en avis, som dækker det nationale med indsigt og historisk perspektiv, og som har et unikt udsyn til den internationale scene. Hver dag skriver vi desuden om bøger og kultur med masser af litteraturstof, anmeldelser og interview. Vores fokus på tro, etik og eksistens betyder, at uanset hvilke nyheder dagen byder på, insisterer vi på at lave en seriøs avis, der går bag nyhedsstrømmen og finder menneskene, meningerne og værdierne.

Prøv Kristeligt Dagblad gratis og uforpligtende i fire uger

Prøv avisen og deltag i lodtrækningen om et rejsegavekort. Værdi 10.000 kr.

Bestil Adirekte visenpå telefonsvarer 70 12 17 17 om klik eller , så får liveind ts spåtowww.k.dk/sagen r e pørgsleveret dusavisen mål i fire uger – helt gratis.

TRO, ETIK O

G EKSISTEN

Prøv avisen og vind et rejsegavekort, værdi 10.000 kr. Vinderen udtrækkes den 31/10 2012 og får direkte besked.

VIND REJSE

Se video med Arne Jakobsen, der kører løb i sin Jaguar årgang 1957: aeldresagen.dk/jaguar Eller scan QR-koden med en smartphone.

Jaguar En mand og hans

tekst og video: bernt kastberg foto: poul madsen

Arne Jakobsens Jaguar kan dårligt bremse, fordi tromlebremserne ikke er særligt effektive. Alligevel vinder han og bilen en masse løb. Han begyndte at køre ræs for ti år siden. ”Jeg havde netop sat min Jaguar i stand, og så var der nogle som spurgte om jeg da ikke ville køre ræs i den. Første gang jeg var med, da kørte jeg bare fra dem alle sammen,” siger han med et grin. Lige siden har han deltaget i alle mulige historiske løb i sin letgenkendelige Jaguar, som han selv vedligeholder. Fordi Arne Jakobsen har rundet pensionsalderen er han gået ned på halv tid, så nu arbejder han efter eget udsagn kun 37 timer om ugen i sit karosseri-værksted i Odder. ·

Jaguar XK140 · årgang 1957 Type: To sæders sportsvogn med baghjulstræk Motor: 3,4 liter, R6, dobbelt overliggende knastaksel Ydelse: 210 hk ved 5750 o/m Bremser: Tromlebremser for og bag Affjedring: Justérbare torsionsstænger for, bladfjedre bag, stiv bagaksel Hjul: 15 tommer trådhjul med 195/65 profil Styretøj: Tandstang Vægt: 1250 kilo Tophastighed: Ca. 200 km/t Acceleration: 0-100 km/t på ca. 9,0 sekunder Modifikationer: Motor opgraderet til SE-specifikation, dvs. med C-type topstykke og dobbelt SU-karburator H8. Racersæde, dørsider i aluminium Pris: Kostpris ca. 400.000 kr. Salgspris ca. 300.000 kr. 20

Ældre Sagen nu august 2012

Ă&#x2020;ldre Sagen nu august 2012

Ny messe for modne livsnydere

5.-7. oktober 2012 alle dage kl. 10-17

På Living+ kan du besøge smagstorvet, få inspiration til din næste rejse, dit aktive liv, din gode fritid eller lade dig friste af spændende boligindretning og drømmen på hjul. Living+ kommer rundt om alle de muligheder, som passer lige præsis til dig. Messen arrangeres i samarbejde med Kom og mød flere end 100 udstillere, se spændende produkter, og deltag i foredrag, workshops, demonstrationer, underholdning og konkurrencer med præmier for over 75.000 kr. Vi ses i Fredericia! i kalenderen! Sæt

Oplev Naboerne, Lone Kühlmann, Per Larsen, Hardinger og Thorup, Jesper Lundorf og Henrik Drusebjerg m.fl. Læs mere på www.living-plus.dk

Oplev messens 7 spændende tema-områder

Rejse er livet

På hjul

Sundhed & velvære

Smagstorvet

Frihed

Fritid på fuldtid

Ventre Ringvej 101 • 7000 Fredericia • Tlf. 7592 2566 Fax 7593 2149 • www.messec.dk • messec@messec.dk

Vestre Ringvej 101 • 7000 Fredericia • Tlf. 7592 2566 • www.messec.dk • messec@messec.dk

Bo godt

Gaverne i annoncen gælder til 1. oktober 2012. Vi forbeholder os ret til at sende en anden gave, hvis den valgte gave er udgået.

Skaf et nyt medlem og få en gave Kender du nogen, der ønsker at blive medlem af Ældre Sagen, så kvitterer vi med en gave efter eget valg! Kun for agens Ældre S mer medlem

Fiskars saks i høj kvalitet

Den klassiske Fiskars saks med softtouch håndtag. Klip uden brug af kræfter.

Dørslag fra Normann

Værdi ca. 249,-

Det sammenklappelige dørslag er et must i ethvert køkken. Genialt design.

Maglite lommelygte

Mini Maglite i gaveæske med Duracell batterier. Praktisk model på 14,5 cm.

Luksuschokolade

Gaveæske fra PR-chokolade med 280 g delikat luksuschokolade.

Værdi ca. 300,-

Værdi ca. 169,-

Værdi ca. 149,-

Værdi ca. 300,-

Værdi ca. 179,-

Køkkenvægt

Vægt af høj kvalitet fra Soehnle – let læseligt LCD-display. Vejer emner op til 3000 gram.

Værktøjssæt

Smart værktøjssæt m. 25 dele

Microplane rivejern

Microplane er verdenskendt for deres uovertrufne rivejern, med skarpe skæreﬂader.

Klik ind på vores overskuelige hjemmeside og se endnu ﬂere gaver

✁

www.aeldresagen.dk/nytmedlem

Udfyld kuponen og giv den til en i din familie eller vennekreds. Udfyldes af dig, som allerede er medlem Udfyldes af dig, som ønsker at blive medlem Navn 1: Fødselsdato:

NU8/12

Medlemsnummer: Navn:

Dag

Måned

År

Navn 2*:

Adresse: Postnr.:

By:

*Ved familiemedlemskab

Fødselsdato:

Dag

Måned

År

Sæt X for den gave du ønsker:

Adresse: Postnr.:

E-mail:

By:

E-mail: Personligt medlemskab koster 115 kr. halvårligt. Et familiemedlemskab koster 190 kr. halvårligt og dækker 2 personer i husstanden. Kontingentet fornys i januar og juli.

Fiskars saks

Dørslag

Maglite lygte

Varenr. 1719

Varenr. 1742

Varenr. 1722

Chokolade

Køkkenvægt

Værktøjssæt

Varenr. 1692

Varenr. 1744

Varenr. 1752

Jeg ønsker ikke at modtage en gave, som tak for min hjælp, og støtter derigennem Ældre Sagens socialhumanitære arbejde.

Gaven sendes til dig, når det nye medlem har betalt sit kontingent, og betalingen er blevet registreret hos os. Send kuponen i en frankeret kuvert til: Ældre Sagen, Medlemsservice, Nørregade 49, 1165 København K. Telefon 33 96 86 89. Indmeldelse kan også ske via www.aeldresagen.dk/nytmedlem

Rivejern Varenr. 1751

Din økonomi Er kursgevinsten skattefri? Jeg har solgt obligationer, der blev købt 17. september 2010, og fået en kursge vinst på 6.000 kroner. Jeg mener, at de er omfattet af den nye lov, hvor kurs gevinster beskattes, men at der er ble vet nævnt, at kursgevinster under 2.000 kroner er skattefrie. Er hele kursgevin sten skattepligtig, eller er der en bund grænse på de nævnte 2.000 kroner? P. J. SVAR: Da dine obligationer er købt efter 26.01.2010, skal du betale skat af kurs gevinsten. Der er indført en bagatelgrænse på 2.000 kroner, men overstiger kursgevinsten denne grænse, skal hele kursgevinsten beskattes - du kan således ikke trække 2.000 kroner fra, inden skatten beregnes.

Penge til ny bil Jeg er 70 år og lever af min f olkepension plus en lille ekstra pension. For disse penge klarer jeg mig udmærket i dag ligdagen, men jeg trænger til en ny bil. Jeg regner med at skulle låne/bruge 120.000 kroner, så har jeg også lidt til uforudsete udgifter. Hvilken måde vil være den mest fornuftige og trygge for mig at låne penge på? Jeg sidder gæld frit i mit hus. Måske et sikkert fastfor rentet lån med afdrag og med en løbe tid på 30 år? E.M. SVAR: Da du lægger vægt på tryghed, er den fornuftige løsning at vælge et fast rentelån. Du kan overveje det nødvendige i at betale afdrag. Du skal dog være opmærksom på, hvis du vælger et afdragsfrit lån, at du skal begynde at betale afdrag efter 10 år, og da stiger ydelsen så meget, at mange vælger at omlægge lånet til et nyt afdragsfrit lån. Renten kan være steget til den tid, så du risikerer højere rente på et eventuelt nyt lån.

Ældre Sagen nu august 2012

På grund af mange minimumsomkostninger ved låneoptagelse, vil der være forholdsmæssigt større omkostninger på et lån på 120.000 kroner. Du kan overveje at vælge et større beløb. Dermed får du en yderligere reserve, og hvis du ikke får brug for pengene lige med det samme, kan du binde pengene på en konto, der giver højere rente. Med denne løsning må du forvente, at renten og administrationsbidraget på lånet nok vil overstige den rente, du kan få på kontoen, hvor du binder pengene. Til gengæld kan du spare omkostninger ved låneoptagelse, og du får en større reserve.

Skal jeg sælge eller vente? Jeg er tæt på at være teknisk insolvent, da mit lån er af en størrelse, der nogen lunde svarer til det, jeg kan sælge mit hus til. Realkreditlånet er fastforrentet og afdragsfrit til 2017, og jeg har ikke mulighed for at betale afdrag efter 2017. Jeg er i tvivl, om jeg skal prøve at sælge nu eller vente. Jeg har forsøgt at orientere mig på markedet, men har svært ved at overskue, hvad jeg har råd til. Alternativet er, at jeg venter med at sælge og omlægger mit lån nu til et med afdrag og årlig rentetilpasning. Derved vil gælden være lavere i 2017, hvilket måske kunne givet et bedre udgangspunkt for salg? P.K. SVAR: Uanset hvad du gør, vil du gå en fremtid i møde med en stram og usikker økonomi, hvis du bliver boende i huset. Jeg foreslår derfor, at du overvejer at sætte din ejendom til salg og finde noget billigere. Du bør aftale et møde med realkreditinstituttet eller den bank, det samarbejder med, for at sætte dem ind i din situation. Du bør hele tiden have for øje, hvad der kan betale sig for dig. Hvis du ikke har andre værdier end ejendommen, og der er udsigt til, at du får en masse udgifter på at sælge en ejendom,

der er vanskelig at sælge, bør du overveje, om du skal stoppe betalingerne nu og lade ejendommen sælge på tvangsauktion. Du vil ganske vist risikere at ende med en stor gæld og blive registreret som dårlig betaler, men hvis du tilrettelægger dit liv uden at skulle låne, kan du leve med dette. Denne fremgangsmåde kan måske opfattes som umoralsk, men du må bl.a. tage med i overvejelserne, at banken aldrig ville have lånt dig pengene, hvis de havde vurderet, at du ikke kunne betale lånet tilbage. De er professionelle, men generelt blev der lånt ud med rund hånd, selvom flere advarede. Med større forsigtighed, var mange mennesker ikke kommet i den situation, at de ikke kan blive boende i deres ejendom, som de ellers havde ønsket.

En eller flere banker? For nogle år siden købte vi 4 % obligationer, Nykredit, til udløb i 2013, og Realkredit Danmark til udløb i 2014 og 2015. Bør vi sælge obligationerne, og sætte pengene på en bankkonto? Her opstår også spørgsmålet om den øvre grænse for statens garanti. Skal man i givet fald fordele pengene i flere pengeinstitutter? J. & K.V.L. SVAR: Kursen på de nævnte obligationer er for tiden et pænt stykke over 100. Når obligationerne udløber, vil I få kurs 100. Ved salg nu, vil I kunne få en kursgevinst, som tilmed er skattefri, hvis obligationerne er købt før 27.01.2010. Ved salg vil I med kursgevinsten have et større beløb til forrentning, end hvis I beholder obligationerne. I kan regne på, hvad de nuværende obligationer vil give i rente efter skat til udløb og sammenligne med det, I vil få, hvis I sælger obligationerne og placerer pengene til bankrente. I skal huske at trække skat og omkostninger fra, som normalt består af depotomkostninger, samt kursfradrag og kurtage ved salget. I de fleste tilfælde vil det kunne betale sig at sælge nu, hvis I pla-

foto: reimar juul

Spørg Erik Erik K. Møller er uddannet bankmægler og rådgiver i Ældre Sagen. Stil spørgsmål til Erik ved at maile til penge@aeldresagen.dk. Eller send dit spørgsmål til: Ældre Sagen. Att.: Redaktionen. Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kuverten ”Spørg Erik”. Vi bringer kun udvalgte spørgsmål og svar Forbehold: Svarene i brevkassen bør bruges som inspiration. De er ikke altid udtømmende, og vi anbefaler anden rådgivning, inden den endelige beslutning træffes.

cerer pengene i et pengeinstitut, der tilbyder højeste rente, hvis pengene bindes i tre år, men for at kunne rådgive bedst muligt, kræver det flere oplysninger om j eres økonomi og ønsker. Banken burde kunne rådgive om dette, men flere oplyser desværre, at de løber panden mod en mur, når de stiller sådanne spørgsmål, og at rådgiveren i stedet forsøger at sælge dem andre værdipapirer. Garantifonden dækker indestående op til et beløb, der svarer til 100.000 Euro. Hvis I ønsker optimal sikkerhed, skal I hver højst indskyde dette beløb i et enkelt pengeinstitut – husk at medtage utilskrevne renter, når I planlægger størrelsen af indskuddet, så disse også sikres af garantifonden.

Skal vi tage et lån? Vi er et ægtepar, der bor i hus på 52. år. Huset er betalt ud, det ligger i en lille landsby i et område, hvor det skulle være muligt at sælge, og det er vurde ret til 1.000.000 kroner. Ud over vores folkepension, har vi begge en lille pen sion. Vi har efter bankens råd investe ret i investeringsbeviser og aktier. Med de små renter, vi har nu, overvejer vi at optage et lån på op til 600.000 kroner, og vi tænker på, om dette vil gøre det lettere at sælge huset om nogle få år? Eller vi skal måske sælge nogle af vær dipapirerne. Hvad vil du råde os til? Vi tænker også på den dag, en af os bliver alene, og vores indtægt bliver halveret. J.M. SVAR: Jeg hæfter mig ved, at I har planer om at sælge huset om nogle få år. Den bestående belåning af huset har normalt ingen betydning for et salg, og det vil være ret kostbart at optage lån og kun have glæde af det nogle få år. Dette skal ses i sammenhæng med, at I har værdipapirer, I kan sælge. Fordelen ved at sælge af værdipapirerne er tillige, at I forenkler jeres økonomi og nedbringer risikoen, hvilket ikke er uvæsentligt, når man kommer op i alderen. Inden I sæl-

ger værdipapirerne, bør I sætte jer godt ind i skattereglerne og indflydelsen på pensionstillægget, så I måske kan planlægge et salg, der tilgodeser disse, og måske få mere ud af jeres penge. Det bedste ville være, at I fik udarbejdet et overblik over udviklingen i jeres økonomi de kommende år. For at gøre

jer så trygge som muligt, burde der også laves et overblik, der viser udviklingen, hvis den ene falder bort. Med dette ville I have et godt beslutningsgrundlag for, hvordan I kan bruge jeres midler bedst muligt, og et fingerpeg om, hvor længe de rækker.

Invester med indsigt Jeg er ved at blive vanvittig – ind imellem. Jeg har lidt penge anbragt hos Danske Bank i Flex-invest. Hver gang, jeg skal opgive noget til skattevæsenet, er jeg i tvivl, om jeg gør det rigtigt. Det ender som regel med, at jeg kommer til at betale flere penge i efterskat, end jeg synes, jeg har haft i udbytte. Det irriterer mig så meget, at jeg overvejer at bede om at komme ud af bankens ordning og i stedet sætte pengene helt ”almindeligt” i banken. Det forekommer mig, at beløbet ikke er steget i de 17 år, jeg har haft værdipapirerne. Da både renter og eventuelle fortjenester geninvesteres, burde beløbet vel være steget? Kan du give mig et råd? A.P. Jeg har en investeringsordning med Danske Bank. Jeg synes dog ikke, det er gået særligt godt. I perioden 2002-2011 har jeg haft et tab på cirka kr. 50.000 kroner på aktier. I 2011 havde jeg kun et afkast på 3.000 kroner og måtte betale 6.500 kroner i restskat. Jeg foreslog bankrådgiveren, om jeg kunne nøjes med at investere i obligationer, da det er på aktiedelen, jeg har haft tabene. Men det kan man ikke med denne ordning, men de kan købe obligationerne, og jeg skal selv holde øje med dem. Er det vanskeligt at styre en sådan ordning? Eller er det bedre at blive i den ordning, jeg er i? B.F. SVAR: Mit råd er, at man bør have god indsigt i det, man investerer sine penge i. Hvis du ikke har lyst til at bruge dit liv på indviklede skatteregler, vurderinger og spekulationer over den fremtidige økonomiske udvikling, kan du placere dine penge på en bankkonto. Den er let at overskue, og du oplever ikke, at den formue, du havde om morgenen, er stærkt reduceret om aftenen, som det kan være tilfældet med værdipapirer. Lige nu kan du binde pengene på en højrentekonto til bedre rente, end en forsigtig investering i værdipapirer bør give i afkast på nuværende tidspunkt.

Ældre Sagen nu august 2012

Normalt syn

Over 60?

AMD kan tage dit syn fra dig på kun 1 år. Lad det ikke ske for dig. Forvrængninger

Tænk hvis der skete noget med dit syn? Aldersrelateret makuladegeneration – AMD – og særligt den hurtigt udviklende og ødelæggende form ’våd’ AMD er den mest almindelige årsag til alvorligt synstab i den vestlige verden. Desværre er der mange, der ikke kender sygdommen. Hvis du er over 60 og synes, at dit syn er blevet dårligere over kort tid (uger eller måneder), så skal du ikke uden videre tilskrive det alderen. Det kan være tegn på AMD. Kontakt din øjenlæge, hvis du har haft et eller flere af følgende symptomer: • Forvrængninger

Sent stadie af AMD

• Pludseligt synstab (over uger eller måneder)

OPHTA-02/2009-02

• En sløret plet midt i synsfeltet

Novartis Healthcare A/S, Ophthalmics, Lyngbyvej 172, 2100 København Ø, Tlf 39 16 84 00, Fax 39 16 84 01, www.novartis.dk

Læs mere på www.øjet.dk

WDin økonomi

Hvad blev der af renten? af erik k. møller

Mens Nationalbanken har nedsat renten adskillige gange, oplever vi det paradoks, at pengeinstitutterne hæver udlånsrenten. Til gengæld bliver renten på indlån nedsat eller holdes i ro, og på mange konti får du slet ingen rente. Du har gode muligheder for at tjene en god skilling, hvis du bruger lidt tid på at gennemgå din økonomi, med henblik på at tilpasse den efter de aktuelle rentevilkår. Gennemgangen vil sandsynligvis også resultere i, at din økonomi forenkles og indeholder mindre risiko. Jeg vil beskrive nogle muligheder: Hvis du har obligationer eller obligationsbaserede investeringsbeviser, kan du overveje at sælge disse og bruge beløbet til afdrag på dyrere gæld. Eller du kan overveje at sætte beløbet ind på en højrentekonto, hvor pengene bindes i en periode. Til eksempel giver realkreditobligationer med en løbetid på tre år for tiden en rente på under 1 % om året. Derfra skal trækkes udgifter til handel og opbevaring. Obligationsbaserede investeringsbeviser er sværere at gennemskue, men da investeringsforeningen køber forskellige obligationer for de penge, de får fra salget af investeringsbeviserne, vil investeringsbeviser med samme risiko som almindelige realkreditobligationer med tre års løbetid give det samme afkast på for tiden omkring 1 % om året. Hvis dine investeringsbeviser giver mere i afkast, er grunden, at de er med større risiko. Fra dette lave afkast, skal der yderligere trækkes omkostninger, som normalt er større for investeringsbeviser end omkostningerne

for de obligationer, du selv køber. Modsat obligationer, hvor du på et tidspunkt får dem indløst til kurs 100, skal dine investeringsbeviser på et tidspunkt sælges til dagskurs. Hvis renten stiger, vil kursen falde, og du vil ikke få så meget for dine investeringsbeviser, som du ville have fået, hvis du solgte dem før en rentestigning.

Fastrentekonto i tre år

Renten på gæld i banken er steget trods Nationalbankens rentesænkninger. Du kan derfor have et lån eller kredit, der havde en lav rente på optagelsestidspunktet, men som efterhånden er steget til en høj rente. Mange har en prioritetskassekredit, så de kan få glæde af friværdien i ejendommen, og som de hæver af, når de har brug for lidt ekstra. Den normale rente for sådanne kreditter ligger på 3½ - 5 % om året. Detlyder måske ikke af meget, men du kan sammenligne denne rente med renten på et variabelt forrentet realkreditlån, der rentetilpasses en gang om året, og hvor renten og bidraget er på lidt over 1 % i alt. Ved at omlægge den variabelt forrentede bankgæld til det variabelt forrentede realkreditlån vil du kunne binde de midler, du kan undvære i bindingsperioden, til højere rente, og du har således gode muligheder for at få en god fortjeneste. Hvis du ønsker optimal tryghed, kan du overveje at omlægge den variabelt forrentede bankgæld til et fastforrentet realkreditlån. De fås til en rente og bidrag, der ofte er lavere end udgiften på bankgælden, og du opnår trygheden med den faste rente.

Det er ikke sikkert, at du kan få tilbudt en højrentekonto til 3 til 4 % rente om året i dit nuværende penge institut, men du kan flytte pengene til det pengeinstitut, der tilbyder den gode rente

Afkastet på en obligationsinvestering med tre års løbetid, eller på tilsvarende investeringsbeviser, vil således ligge på under 1 % om året. Dette kan sammenholdes med, at du kan få 3 - 4 % om året ved at binde dine penge på en fastrentekonto i tre år. Hvis du har gæld til en højere rente, vil fortjenesten blive større, hvis du afvikler på denne. Dermed tjener du penge, nedsætter risikoen og forenkler din økonomi. Det er ikke sikkert, at du kan få tilbudt en højrentekonto til 3 - 4 % rente om året i dit nuværende pengeinstitut, men du kan flytte pengene til det pengeinstitut, der tilbyder den gode rente. Du kan blot flytte beløbet, du vil binde, til det nye pengeinstitut. Du kan beholde dine konti i det nuværende pengeinstitut, da det ofte er besværligt at flytte flere konti og betalingsservice m.m. til et pengeinstitut, der måske ligger langt fra, hvor du bor.

Oplysninger om renter: mybanker.dk Ældre Sagen nu august 2012

Drømmerejse

Krydstogt: Syd om Sydamerika · 18 dage Vi sejler fra Chile, rundt om Kap Horn til Ilandet og nordpå til Argentina

Oplev fantastiske naturpanoramaer, dybe fjorde, den vindblæste pampas i Chile, Kap Horn, tango i Buenos Aires og meget mere.

En imponerende rejse, der fører os gennem en række spændende sydamerikanske havnebyer og tager os tæt på et fascinerende dyreliv med sæler, pingviner og ørne.

Tag med på en fantastisk rejse fyldt med oplevelser.

Vi sejler med Celebrity Infinity. Et meget lækkert krydstogtskib med alt, man kan forvente, af et luksusskib. Gode kahytter på ca. 16 m2. Der er mange aktiviteter om bord som shows, kasino og swimmingpools. Rejsen veksler mellem hele dage i land, sejlads om natten og dagssejladser.

Afrejse 18/1 2013 · Kun denne ene afrejse Pris pr. person fra. . . . . . . . . . . . . . kr. 28.890,Udflugtspakke pr. person . . . . . kr. 2.990,Ved landgang kan du vælge selv at gå på opdagelse, købe udflugter af rederiet eller du kan hjemmefra købe 65-Feries egen udflugtspakke, hvor den danske rejseleder er med.

Barcelona og boblevand 5 dages storbyferie Barcelona er en skøn storby, hvor det gamle charmerende centrum er overskueligt og fyldt med oplevelser. Du får meget for feriepengene: Fly fra København t/r, ophold på godt centralt hotel, byrundture med dansk lokalguide, udflugt til klostret Monserrat. Vi smager på den spanske cava og besøger flere af Gaudis berømte bygninger. Vi besøger Gaudis katedral, La Sagrada Familia, og entréen er betalt så vi slipper for at stå i kø. Vi har inkluderet morgenmad, 3 frokoster og 1 middag. Der er dansk rejseleder med. Afrejse 1/10 · Garanti for gennemførsel Pris pr. person. . . . . . . . . . . . . . . . . kr. 7.450,-

Oplevelser hel

Find flere dejlige rejser på www.65-ferie.dk · Katalog hele døgnet: 70 15 65 66

Mest ferie for pengene

Kiev - Odessa 12 dage

New Zealand, Australien og Tasmanien · 29 dage

Afslappet sejlads på Dnepr-floden

Oplev smukke New Zealand fra nord til syd, se Sydney og oplev kronprinsesse Marys Tasmanien. En drømmerejse med rejseleder.

Fra Hobart flyves til Melbourne, hvor vi bl.a. kører tur ad Great Ocean Road.

Vi overnatter i Singapore på ud- og hjemrejsen, så flyturen ikke bliver for lang.

Afrejse fra København: 1/11 2012 Der er kun denne ene afrejse.

På New Zealands nordlige ø, skal vi fra Auckland til Cambridge, hvor vi overnatter hos lokale landmænd. Vi tager til maoriernes Rotorua og oplever det oprindelige folk.

Pris pr. person. . . . . . . . . . . . . . . . . kr. 61.600,-

Vi sejler fra Kiev i nord til Zaporozje, Herson, og Sevastopol i syd. Krydstogtet slutter i Odessa. Heldagsudflugt til Jalta. Som gæst om bord på Dnieper Princess, dit flydende hotel, kan du nyde soldækket, mens vi sejler. Vejret i september er som regel både varmt og solrigt. Du får meget for feriepengene: Flytransport fra København til skibet t/r, helpension om bord, alle udflugter i land, entréer, byrundture, underholdning og arrangementer. På denne afrejse har vi inkluderet en forestilling i operaen i både Kiev og Odessa. Der er dygtige danske rejseledere med på hele rejsen. Afrejse 17/9 · Garanti for gennemførsel Pris pr. person fra. . . . . . . . . . . . . . kr. 13.990,-

le vejen rundt

På den sydlige ø, lander vi i Queenstown og tager på vinsmagning i Gibbston Valley. Heldagsudflugt til det skønne Milford Sound, og sejltur på Wakatipusøen. Videre østpå til Dunedin og halvøen Otago.

Efter 29 dage ankommer vi til København fyldt med oplevelser.

Prisen inkluderer alle flystrækninger fra København t/r, rundrejse, alle ophold og dansk rejseleder. Desuden måltider, entréer, sejlture, byrundvisninger, udflugter og arrangementer i henhold til program.

Vi oplever Mount Cook National Park - et af New Zealands smukkeste områder, og ender i Christchurch, hvorfra vi flyver til Sydney. Vi skal selvfølgelig rundt i Utzons operahus. Fly fra Sydney til Hobart på Tasmanien. Ophold i Cradle Mountain National Park i det nordvestlige Tasmanien og besøg ved den fortryllende Wineglass Bay helt ude østpå.

Langtidsrejser Aktive rejser Rundrejser Storbyferier Krydstogter Busrejser Telefon: 33 14 65 66 · Sølvgade 15-17 · 1307 København K · info@65-ferie.dk

PLADS

Ã&#x2020;ldre Sagen NU august 2012

I SOLEN foto: emil lyders, ulrik jantzen

Lige ved Hundige station ligger Strandcentret, et mødested for kommunens gamle borgere. Der er en stor cafe, der er aktivitetsrum, motion, terapi og billard. Ældreboligerne har adgang fra glasgange med siddenicher og som sådan en del af haven. Gangene i forbindelse med boligerne er glaskonstruktioner med væksthuspræg, og boligerne er udstyret med en vindueskarnap mod gangsiden, så beboerne kan følge med i andres kommen og gåen. Boliggården er udformet med mange muligheder for ophold og oplevelser. Forbindelsen med stationen er etableret ved hjælp af en offentlig elevator, som ses indbygget i huset, og en monumental trappe, der udligner højdeforskellen på syv meter. ·

Lysindfaldet skaber en varm og indbydende stemning i stuen. Farven på orkideen i vindueskarmen matcher med plaiden i stolen.

Ældre Sagen NU august 2012

Stuen (herover) er holdt i moderne stil med sort lædersofa og et glasbord . Yndlingsstolen (th.) skulle da også med på plejehjem. Det ﬁne hæklede tæppe lyser op.

Strandcentret har 79 plejeboliger: Svanehuset med 24 boliger. Vibe/Lærkehuset med 38 boliger samt Strandbo/Kvisten med 17 boliger.

Q Greve Kommune har i samarbejde med arkitekterne af Strandcentret været meget fremtids-orienterede, da huset blev tegnet og bygget i 1994 - 1995. Det fremstår ﬁnt og moderne med store glasfacader, som giver meget lys i hele huset. Materialerne er miljørigtige og gulvene er af træ, hvilket giver et godt miljø og indeklima. 32

Ældre Sagen NU august 2012

Q Plejecentret ligger tæt på Hundige S-station og på indkøbscentret Waves. Stationen betyder, at alle, både gæster og ansatte, let kan komme til og fra stedet.

Q Med indkøbscentret Waves som nabo er man tæt på indkøbsmuligheder. Der er ikke langt til stranden og Hundige havn er et udﬂugtsmål om sommeren. Nærmiljøet består af både stille villaveje med parcelhuse og store sociale boligbyggeri områder, hvor mange nationaliteter skaber liv i dagligdagen.

Ă&#x2020;ldre Sagen NU august 2012

Strandcentret Frydenhøj Allé 100 · Greve Bygherre: Greve Kommune Opførelsesår: 1994-1995 Arkitekt: Nielsen & Rubow a/s, v/Carsten Thure Nielsen, Martin Rubow Medarbejdere: Lars Hetland, Claus Johannessen, Brian Sheldon, Jørgen Straarup, Hans Henrik Clausen, Eydun Petersen Ingeniør: Carl Bro A/S Landskabsarkitekt: Charlotte Skibsted

Q Aktivitetstilbud kan benyttes af alle borgere på Strandcentret samt pensionister og efterlønsmodtagere, bosiddende i Greve Kommune. Q Aktiviteterne har åbent alle ugens hverdage samt ved arrangementer enkelte aftener og weekends. Q Der tilbydes en bred vifte af aktiviteter, så som studiekreds, højtlæsning, undervisning, motion, udﬂugter og hobby. Q Huslejen fastsættes af Greve Boligselskab og boligydelsen beregnes på baggrund af årsopgørelse. Q Alle boliger er forsynet med bad, toilet, køkkenskabe, klædeskabe, stik til radio/tv og telefon, samt installation til nødkaldeanlæg. Q Fælles for alle boliger er, at der er adgang til to store hyggelige haver, hvor livet leves, når vejret tillader det.

Fotograferne besøgte Strandcentret i Greve i to omgange. I anden omgang medbragte de puder, tæpper, vinglas og andre hyggeting til at skabe en dejlig, varm stemning i billederne. Der skal ikke nødvendigvis så meget til for at et plejehjem kan være det hjem, vi alle drømmer om. 34

Ældre Sagen NU august 2012

FANTASTISK SOMMERUDSALG PÅ HØREAPPARATER Jørn de Place Rimmen, Fotograf

Jeg ville ønske, jeg havde fået mine høreapparater noget tidligere

SPAR OP TIL

Prøv

GRATIS

40%

et høreapparat

PÅ UDVALGTE HØREAPPARATER* *på evt. egenbetaling.

Gå ikke glip af et godt tilbud RING OG HØR MERE Bestil TID lige NU på 70 230 560

www.dkhc.dk

CHARLOTTENLUND, Jægersborg Allé 18 ESBJERG, Strandbygade 15-17 FAABORG, Herregårdscentret 104 HADERSLEV, Storegade 33 HELSINGØR, Hovedvagtsstræde 7 HJØRRING, Banegårdspladsen 3 HOLBÆK, Smedelundsgade 43

HORSENS, Spedalsø Torv 6 KOLDING, Slotsgade 12 KØBENHAVN, Esplanaden 24 MIDDELFART, Jernbanegade 75 NYBORG, Nørrevoldgade 33 NÆSTVED, Ringstedgade 27A ODENSE, Nørregade 71

ODENSE, Rosengårdcentret SVENDBORG, Vestergade 153 SØNDERBORG, Perlegade 1 VIBORG, Gravene 28 AARHUS, Valdemarsgade 32 AABENRAA, Borgmester Finks Gade 4 AALBORG, Maren Turis Gade 5

samt i SPANIEN, Fuengirola

HOS OS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OG SERVICE

WPLEJEHJEM

Villi Villi Johansen, 78 år, uddannet

maskinassistent i 1958 og siden maskinmester. Bor på plejehjemmet Absalonshus på Vesterbro i København af nilo zand / foto: jes larsen

Den dag jeg ﬁk mit svendebrev som maskinassistent, tog jeg ned til Tattoo Ole i Nyhavn. Jeg havde drukket mig en kæp i øret, og så sad jeg og bladrede i hans illustrationer for at ﬁnde en passende sømandstatovering. Det hørte sig til jo, men min kone blev skidesur, da jeg kom hjem med mine nye tatovering, der forestiller en havfrue på overarmen. Lige indtil hun så, at jeg havde fået tatoveret vores datters navn i den, så blev hun glad igen.

Hun var med ude og sejle en enkelt gang og så, hvordan de andre sømænd hyggede sig med fremmede damer, 36

Ældre Sagen NU august 2012

... Ă&#x2020;ldre Sagen NU august 2012

WPLEJEHJEM

... når vi lagde til i havnen. Det brød hun sig altså ikke om, og jeg måtte med tiden skifte erhverv, men jeg elskede at være sømand. Jeg har altid været drevet af en stor nysgerrighed. Da jeg begyndte at sejle først som maskinassistent i 1958 og siden som maskinmester, var det kombinationen af at lære nye og fremmede kulturer at kende, og en forkærlighed for det tekniske, der drev mig. Man siger jo, at en sømand har en dame i hver en havn, og jeg har da også haft det sjovt, når jeg sejlede rundt i Ækvatorialsk Guinea i Afrika. Jeg havde blandt andet en negerdamekæreste, der kun havde et lindeklæde rundt om maven, og hun stod altid i havnen, og ventede på at skibet kom i land. Hun var køn, og så var hun høvdingens datter.

Ældre Sagen NU august 2012

Han tilbød mig noget af sit land, hvis jeg giftede mig med hende, men det skulle jeg ikke nyde noget af. Der var en verden til forskel på vores levevilkår. De var bønder, med små primitive redskaber, og jeg var ung og ude for at opleve verden. Da jeg blev officer på skibet efter nogle år, havde jeg ansvaret for hele besætningen. Vi havde flere nationaliteter ansat, og det var en stor udfordring at få folk med forskellige religioner og sprog til at arbejde sammen. Men jeg var god til at have overblik og træffe de rigtige beslutninger. Det skyldes nok, at jeg altid har været et strategisk menneske, der godt kan lide at betragte livet og mennesker lidt fra afstand. På den måde kan jeg bevare mit overblik, og derfor passede livet som sømand mig godt, fordi man aldrig lå i havn i for lang tid ad gangen.

Jeg har altid været lidt af en enspænder, der ikke bare har taget andres ord for gode varer, jeg ﬁnder selv ud af, hvordan tingene hænger sammen. Da jeg blev født, sagde jordmoderen til min mor, at hun ikke skulle købe en vugge med det samme, fordi jeg var sådan et lille elendigt skravl, der nok ikke ville overleve. Begge mine brødre døde af meningitis da de var unge, men jeg overlevede.

Heller ikke når vi mødte voldsom modstand med store bølger ude på havet. Der var jeg højst bange for, at skibet ville gå i stykker, så på den måde er jeg et meget praktisk menneske med en konkret tilgang til livet. Jeg ved, at når jeg dør, så bliver det bare mørkt. Der er ikke et liv på den anden side, og det gør mig såmænd heller ikke noget. Jeg har levet mit liv, og jeg forsøger ikke at spekulere for meget over døden, det bliver man skør i hovedet af. Min kone, Eva, var den, der holdt familien sammen. Hun var god til at sende postkort og ringe rundt til vores familie. Det har jeg aldrig gjort, det kan jeg ikke ﬁnde ud af. Det, jeg savner mest her på plejehjemmet, er besøg fra mine døtre, og jeg vil gerne se mine børnebørn og oldebørn noget oftere. Men fordi jeg er en enspænder, har jeg svært ved, at de stiller krav til mig. Lige pludselig siger en af dem, ”jamen far, du lovede” osv., så bakker jeg

Livet som sømand passede mig godt, fordi man aldrig lå i havn i for lang tid ad gangen.

ud, jeg kan ikke forpligte mig på den måde, men jeg savner dem tit. Jeg har egentlig ikke noget imod at bo på plejehjem længere. Det var meget svært at blive revet op med roden, da jeg for et par år siden flyttede fra min lejlighed, hvor jeg har boet i mange år. Dengang blev jeg tit inviteret til mine naboers familiekomsammener, konfirmationer og fødselsdage, men da jeg flyttede på plejehjem, mistede jeg jo en masse venner og bekendtskaber. Det blev besluttet, at jeg skulle på plejehjem, fordi der nok ikke var råd til at holde mig hjemme længere. Det sværeste ved at bo på plejehjem er, at man dagligt bliver konfronteret med alderdommen. Alle er gamle, og det slår en, at man selv er nået til enden. Man er afhængig af hjælp fra andre. Det er ikke behageligt, og det er svært at forestille sig, når man er ung. Jeg føler mig jo ikke gammel, men samtidig kan jeg godt se, at kroppen falder fra hinanden, benene kan ikke holde til så meget længere, og man skal have hjælp til basale ting. Rollen som gammel huer mig ikke. Det er ikke myte, den er god nok. Når man kommer på plejehjem, falder man endeligt fra hinanden. Det er her, det sker, og det er en vanskelig proces.

· Ældre Sagen NU august 2012

PROFESSIONELLE HJĂ&#x2020;LPEMIDLER

direkte TIL PRIVATE WWW.HANDICARE ARESHOP.DK SHOP.DK

KĂ¸b dine hjĂŚlpemidler - direkte pĂĽ nettetâ&#x20AC;Ś Velkommen til Handicares net-shop. Her finder du hjĂŚlpemidler, som gĂ¸r din hverdag lettere og som er velegnede til dig som privat bruger.

Trophy 20 10% el-scooter r a bat - forvent meree Du kan i hele augustt og september fĂĽ 10% rabat pĂĽ vores prisvindende el-scooter, hvis du benytter rabatkoden â&#x20AC;?Ă&#x2020;ldresagenâ&#x20AC;?, nĂĽr du kĂ¸ber en el-scooter. GRATIS AFPRĂ&#x2DC;VNING. Med Handicares rullende service kan du fĂĽ besĂ¸g af en konsulent hjemme hos dig selv og afprĂ¸ve produktet inden du bestemmer dig.

Hos din kliniske tandktekniker med den blĂĽ trekant kan du fĂĽ tandproteser der sidder fast med implantater - sĂĽ kunstige tĂŚnder fĂ¸les som naturlige tĂŚnder. Ring i dag eller kom ind og fĂĽ en uforpligtende undersĂ¸gelse pĂĽ en af vores klinikker. For yderligere information kontakt LKT. Landsforeningen af kliniske tandteknikere www.lkt.dk ÂˇÂ 33 11 28 00

www.handicareshop.dk www handicareshhop dk dk

Supertilbud! DrĂ¸mmer du om at rejse langt vĂŚk til vinter, sĂĽ kan det betale sig at bestille ferien nu. 6SLHV ĆŞ \YHU GLJ GLUHNWH WLO EOÂˇGH VDQGVWUDQGH tropiske varmegrader og store oplevelser. SPIES SENIORKLUB

Mexico 2 uger Afrejse 1/12, hotel Pelicano Inn, kat. 3

Thailand 2 uger Afrejse 26/3, hotel Kata Sea Breeze, kat. 3

9.199,-

Spar 1.350,-

9.199,-

Spar 1.400,-

BemĂŚrk! Tilbuddene gĂŚlder indtil 14/8.

Se alle vores hoteller og bestil ferien pĂĽ spies.dk eller 70 10 42 00

g Senior klub og modta Meld dig ind i Spies ge gan 6 ca. ail pĂĽ e-m attrak tive rejsetilbud W GOHP VNDO GX YÂĽUH I \OG RP Â¤UHW )RU DW EOLYH PH t. ĂĽre om ,100 kos ter 60 ĂĽr, og medlemskabet GLJ" 6 Â¤ N LJ IRUEL HQ DI /\GHU GHW VRP QRJHW IRU 10 42 00 elle r sen d 70 pĂĽ g vores but ikker, rin b@spies.dk en e-m ail til seniorklu

WPLEJEHJEM

Hvad forbinder du med det at bo på plejehjem? 53%

Afmagt/afhængighed

40%

Kedsomhed

38%

Skemalagt dag

26%

Tryghed Socialt fællesskab

25%

Værdig omsorg og pleje

25% 19%

En god ældreegnet bolig

12%

Aktiviteter

Hjemlighed og hygge Selvbestemmelse Andet Ved ikke

Plejehjem har et dårligt rygte Danskerne forbinder plejehjem med afmagt og afhængighed af charlotte boman hede

2% 4% 3%

Du har intet at skulle have sagt om din egen hverdag, hvis du bor på et plejehjem. Det mener i hvert fald en stor del af de 1.014 mennesker, der har deltaget i en helt ny undersøgelse om holdninger til plejehjem, som Analyseinstituttet YouGov har lavet for Ældre Sagen. Danskerne forbinder det at bo på plejehjem med afmagt, afhængighed, kedsomhed og en skemalagt dag. Med andre ord bliver det primært vurderet som noget negativt at bo på plejehjem. Hele 53 procent af de adspurgte mener, at det at bo på plejehjem er forbundet med afmagt og afhængighed, mens henholdsvis 40 og 38 procent kæder det sammen med kedsomhed og en skemalagt dag. Selv om de 1.014 adspurgte har haft ﬂere svarmuligheder og har haft mulighed for både at vælge positive og negative svar, er det cirka hver fjerde, der opfatter et plejehjem som

henholdsvis et trygt sted at være, som et sted med socialt fællesskab og som et sted, hvor der er værdig omsorg og pleje.

Fordommene spirer I undersøgelsen har Ældre Sagen spurgt, om de adspurgte kender nogen, der bor på plejehjem. Her er billedet, at langt størstedelen af de adspurgte kender nogen, der enten bor eller har boet på plejehjem. Dog viser tallene også, at det blot er 6 procent, der har deres daglige gang på et plejehjem. 44 procent af dem, der mener, at plejehjem er forbundet med afmagt og afhængighed, kender nogen, der bor på plejehjem i dag, mens 51 % af dem, der mener det samme, ikke kender nogen, der bor på plejehjem. Hver tredje af dem, der har svaret, at de forbinder et plejehjem med tryghed, kender nogen, der bor på plejehjem. Sammenligneligt har blot 26 procent - cirka hver fjerde af dem, som ikke kender nogen på plejehjem, svaret, at det er trygt at være på plejehjem. Den samme tendens viser sig, når det handler om værdig omsorg og pleje. Det er noget, der falder i god jord hos jurist Ingrid Stokholm Lauridsen, Ældre Sagen. ”Det er jo godt, at dem, der kender nogen på et plejehjem, er mere positive end dem, der ikke gør,” siger hun. · ... Ældre Sagen NU august 2012

En hjÃ¦lpende hÃ¥nd i hverdagen ./trappeliften ApS PÃ¥lidelig, komfortabel, lydsvag og en af markedets smalleste lifte til din kurvede eller lige trappe. DrejesÃ¦de i top, for let afâ&#x20AC;&#x201C; og pÃ¥stigning. Soft start og stop. Fjernbetjening og hoftesele. Hurtig levering og montering. LandsdÃ¦kkende service. Ring eller skriv for uforpligtende tilbud.

Telefon 24 65 22 14 info@trappeliften.dk Â· www.trappeliften.dk

PROFESSIONELLE HJÃ&#x2020;LPEMIDLER WWW.HANDICARESHOP.DK

KÃ¸b dine hjÃ¦lpemidler - direkte pÃ¥ nettetâ&#x20AC;¦

,Â¢NWOSPIR ZIH *PIRWFSVK *NSVH

.RUWH NXUVHU

)DPLOLHKÂ¡MVNROH /HJ VDPYÂ U RJ NXOWXU IRU JHQHUDWLRQHU MXOL MXOL RNWREHU 6ORWWH RJ KHUUHVÂ GHU (QHVWnHQGH NXOWXURSOHYHOVHU QRUG RJ V\G IRU JUÂ QVHQ VHSWHPEHU 'HW NODVVLVNH 5Â¡QVKRYHG PÂ¡GH L VDPDUEHMGH PHG *UXQGWYLJVN )RUXP VHSWHPEHU 0DGHLUD PDOHULVN RJ PDQJIROGLJ KÂ¡MVNROHGHOHQ QRYHPEHU PHG HIWHUIÂ¡OJHQGH UHMVH IUD QRYHPEHU $GYHQW 'DQQHOVH RJ +YLG 6RO GHFHPEHU GDJHV MXO RJ Q\WnU L 6Â¡QGHUM\OODQG (Q URVH Vn MHJ VN\GH GHFHPEHU MDQXDU -XO L 6Â¡QGHUM\OODQG 7UDGLWLRQ NXOWXU RJ IÂ OOHVVNDE GHFHPEHU 1\WnU L 6Â¡QGHUM\OODQG 0XVLN IRUHGUDJ RJ JRG PDG GHFHPEHU MDQXDU

6WDUWHQ GDJHV RSOHYHOVHVWXU WLO *UÂ NHQODQG +Â¡MVNROHGHOHQ

GHQ PDUWV 6HOYH UHMVHQ PDM MXQL 7UDGLWLRQVULJ SnVNH , NRQJHUQHV IRGVSRU RJ EHVÂ¡J 0DUVNHQV Â¡UQH PDUWV DSULO GDJHV JUÂ QVHODQGVKÂ¡MVNROH +DOOLJ +RRJH RJ IRUnU L IULVHUQHV ODQG DSULO

ZZZ URQVKRYHG GN Â&#x2021; LQIR#URQVKRYHG GN Â&#x2021; 7OI +Â¡MVNROHYHM Â&#x2021; .UXVn

Ring ogn bestil e gratis re brochu

MVISNING E R F IS T A R G OS DIG HJEMME H LM-200

11.995,--

Lev et liv uden smerter! Hold kroppen ung og frisk! Brug Novafon!

Inkl. moms

LM M-200 God d 3-hjulet hjulet model me ed e d drejes dre ejesÃ¦de. Denne ejesÃ¦d model el egner ssig speci ecielt cieltltt til dig som Ã¸nske er en let kÃ¸rt sscoo ooter. oter. t D Det ene en forhjul gÃ¸r scooteren mege get nem at dreje og nem at komme omkring g med.

Novafon er effektiv mod gigtsmerter, kramper, muskelspÃ¦ndinger, dÃ¥rligt blodomlÃ¸b, Â¡PPH Â¿QJUH RJ DUPH Ã¸mme ben og fÃ¸dder.

Kabinescooter

49.999,Inkl. moms,

Novafon PopulÃ¦r

LM-500

20.995,Inkl. moms

Cykler

Med dybdegÃ¥ende lydbÃ¸lgemassage.

fra

7.995,-

s Lindebjerg r ote luksussco

LM-5 L M-5 500 Lindeb bjer b ergs lukksus sc coote er til dig e g der ikke vil gÃ¥ pÃ¥ kko ompromis mpr med d no oget. t. He Her fÃ¥r du en to opfart pÃ¥ ca opfa ca. 15 km/t. Som S om standa dard ard medfÃ¸lger ett sup super lÃ¦kkert kkert KaptajnK t sÃ¦ Ã¦de e med m armlÃ¦n Ã¦n og na akkestÃ¸tte Ã¸tte.

Inkl. moms

Vi sÃ¦lger livskvalitet

Ring og hÃ¸r nÃ¦rmere pÃ¥ Tlf.: 63 15 00 00 -eller klik ind pÃ¥ www.lindebjerg.dk

kr. 2.195,-

Novafon DK 1 Med dybdegÃ¥ende lydbÃ¸lgemassage, trykmassage samt forlÃ¦ngerhÃ¥ndtag. Kan ogsÃ¥ lejes med forkÃ¸bsret.

kr. 2.495,-

Klik ind pÃ¥ www.novafon.dk eller ring 70 22 14 04 For dig og dit velvÃ¦re

WPLEJEHJEM

...

Hvordan vil du helst bo som ældre? Du kan højest vælge 2 svar Q … hvis det på et tidspunkt kommer til at knibe med at klare dig selv Q … hvis du forestiller dig, at du ikke svækkes i større omfang?

42%

40%

29% 30% 22% 16%

17%

15%

12%

10% 7%

Nuværende bolig – tilpasset, så den bliver mere praktisk

Mindre, mere praktisk bolig

Større bolig

Bofællesskab, aldersblandet

Bofællesskab, kun for ældre

Plejehjem

Ældrebolig med mulighed for hjemmepleje

De færreste af os vil bo på plejehjem af charlotte boman hede

de helst vil bo på plejehjem, hvis de ikke svækkes i større omfang. I stedet foretrækker 56 procent at blive boende i deres nuværende bolig med eller uden praktiske tilpasninger. Til sammenligning svarer 6 procent, at de vil ﬂytte på plejehjem, hvis det kommer til at knibe med at klare sig selv. Her er det værd at bemærke, at antallet af ældre, der i stedet vil ﬂytte i ældrebolig med mulighed for hjemmehjælp, er højt blandt de adspurgte, hvis det kniber med, at de kan

Færre bor på plejehjem Antallet af danskere, der ﬂytter på plejehjem, er faldende. Det sker i takt med, at de gammeldags plejehjem nedlægges eller moderniseres, og at der som følge af lovningen i stedet bliver bygget ﬂere plejeboliger.

Vi vender ryggen til vores plejehjem Det er ikke populært at bo på plejehjem. Så klar er udmeldingen fra langt størstedelen af de godt 1.000 adspurgte i YouGovs undersøgelse om holdninger til plejehjem på spørgsmålet om, hvordan vi helst vil bo som ældre, hvis vi ikke bliver svækket i større omfang. Undersøgelsen viser nemlig, at det er et stort antal af de adspurgte, der ikke vil på plejehjem. Og at vi helst vil blive boende i eget hjem. Ingen – eller 0 procent - svarer, at

10%

9% 3%

1% Nuværende bolig – uden de store ændringer

28.886 i plejebolig

Sommerhus som helårsbolig

Bolig i udlandet

2% 1% Andet

4% 4% Ved ikke

klare sig selv. Her svarer hele 42 procent, at de vil ﬂytte i en ældrebolig med mulighed for hjemmehjælp. Det kommer ikke bag på Ingrid Lauridsen, jurist i Ældre Sagen, at antallet af ældre, der vil på plejehjem, er så lavt. ”Det skal sammenholdes med, at man fra politikernes side også ønsker, at folk har mulighed for at blive derhjemme så lang tid som muligt. Så dem, der kan klare sig med hjemmehjælp, får hjælpen derhjemme,” siger hun. ·

Undersøgelsen. Ældre Sagens undersøgelse om befolkningens holdninger til plejehjem er blevet gennemført af analyseinstituttet YouGov A/S fra den 19.-25. juni 2012. I alt er 1.014 personer har deltaget. De er inddelt i tre aldersgrupper: 18-35 år, 36-64 år og 65 og opefter.

2½ år på plejehjem 33.251 i plejebolig

29,9 måneder

bor de ældre i gennemsnit på plejehjem

11.595 på plejehjem 2007 Ialt 40.481 på plejehjem eller i plejebolig

6.830 på plejehjem 2011 Ialt 40.081 på plejehjem eller i plejebolig

Kvinder 32,3 måneder i gennemsnit Mænd 25,1 måned i gennemsnit

Tal fra 2010

K IL DE : DA NMA R KS STATIST IK & M IN IS T E R IE T F OR BY , B OL IG OG L A ND D I S T R I K T ER S BO LI G S TAT I S T I S K E DATABA S E.

Ældre Sagen NU august 2012

WPLEJEHJEM

Gitte Clausen (t.v.), leder af Stillinge Plejehjem og Karen Isaksen er faldet i snak ved bordet i fællesstuen.

Her vil vi gerne selv bo Fra ro, renlighed og regelmæssighed til en arbejdsplads med mere spontanitet af lone nyhuus / foto: emil lyders

En beboer ﬂyttede ind med marsvin og fugl og var bestemt ikke interesseret i, at der skulle være alt for rent i hendes private bolig. En anden beboer var alkoholiker. Det blev han ved med at være. ”Det måtte blive hans eget valg. Han skulle bare ikke drikke sig plø-

Hjemmelavet mad Kølemad, der er tilberedt ﬂere dage i forvejen, serveres ikke længere på Stillinge Plejehjem. Ansatte og beboere på plejehjemmet har bestemt, at alt mad skal være frisk tilberedt. Helst med gode, lokale råvarer. Med en god planlægning kan det sagtens lade sig gøre inden for de kommunale budgetter. 44

Ældre Sagen NU august 2012

refuld,” siger plejehjemsleder Gitte Clausen. I 2005 blev hun leder af det nyåbnede Stillinge Plejehjem. Hun har aldrig været i tvivl om, at det er hjemmets 22 beboere og deres behov, som er i centrum. ”Vi skulle væk fra de faste skemaer. Væk fra recepten ”ro, renlighed og regelmæssighed” til en arbejdsplads, hvor det for personalet snarere er ”’uro, rod og kaos”. For sådan er det jo, når så mange forskellige mennesker skal have deres hjem samme sted.”

Skemaer og kurver For to år siden ﬁk Gitte Clausen en opringning fra kommunens Center for Ældre. Om ikke hun og pleje-

hjemmet ville være en del af TRISA, et projekt, hvor medarbejderne selv skal planlægge deres arbejdstid. Hun havde aldrig hørt om det før, og den allerførste indskydelse var at takke nej. ”For vi var jo i gang med en vigtig proces. Den ønskede jeg ikke at køre af sporet. Men da jeg kiggede nærmere på det, kunne jeg se, at det snildt kunne kombineres. I TRISA skal de gamle, faste rutiner opløses til gavn for medarbejderne, så den enkelte medarbejder har ansvar for sin egen arbejdstid. Måske kunne det også blive til gavn for beboerne?” ”Udgangspunktet i TRISA er, at medarbejderen skal lægge sin arbejdstid ud fra, hvornår beboeren har behov for hjælp,” siger Gitte Clausen.

Det sker via et skema, hvor beboernes behov for hjælp er tegnet ind som en kurve. Ud fra den kurve lægger den ansatte sine egne ønsker om arbejdstider ind. Er der for mange på arbejde, er der en, der må trække sig. Er der for få på arbejde, er der nogle, som må ændre tidsplan. ”For nogle ansatte var det lidt af en hurdle selv at tage det ansvar. Og der er også nogle, som har brug for at fortsætte i deres vante rutiner,” siger Gitte Clausen.

Beboerne bestemmer På Stillinge Plejehjem står beboerne op, laver mad, spiser og går ture, når det passer dem af lone nyhuus / foto: emil lyders

Toiletbesøg efter behov Taler en medarbejder og en beboer om, at de gerne vil på udﬂugt, er der nu meget kort fra tanke til handling. Ligesom hjemmet også arbejder på, at der hele tiden er personale nok til at beboerne kommer på toilettet, når de har brug for det. ”Det er et spørgsmål om at få det skrevet ind i hjemmets og beboernes døgn- og ugerytme,” siger Gitte Clausen, der kan se, at der nu bruges færre bleer. Også forbruget af sovepiller er faldet. Erfaringen viser, at varm mad til aften mætter, og så sover man bedre om natten. ”Formålet er hele tiden, at vi tilpasser vores arbejdstider, så vi tager udgangspunkt i beboernes behov. Vi, der er ansatte, skal blive endnu bedre til at spørge beboerne, hvordan de gerne vil have det. Vi er slet ikke nået til målet endnu. Det er en lang vej,” siger Gitte Clausen og slutter: ”Vi vil have et plejehjem, hvor vi også selv gerne vil bo.” ·

TRISA-modellen

Klokken er ti formiddag på Stillinge Plejehjem. Knud Valentin Hansen, 83 år, tidligere landmand og altid tidligt ude af fjerene, er i gang med formiddagens anden gang kaffe. Grethe Markholm er næsten lige stået op og er kommet ind i fællesstuen. Hun nyder at sove længe, og for hende er det nu tid til morgenmad. Den indtager hun sammen med to køkkenassistenter og plejehjemmets mindste beboer, hunden Bølle, der er af ubestemmelig race og lige så ubestemmelig alder. Bølle er ret ny på stedet. Dens ejer døde, og efterlod sig hunden. Det hørte en medarbejder, som fik udvirket, at Bølle kom på plejehjem. Bordet i fællesstuen er ret centralt. Det er her, måltider bliver planlagt og forberedt. Nye kartofler bliver skrabet, jordbær pillet, og det er her, at udflugter og ture bliver planlagt. På bordet, i en papkasse med potter, står et af denne eftermiddags fælles projekter: Udplantning. Det er chilier, der venter på at komme i jorden. Og måske skal man også over på den nærliggende gård og købe gulerødder. Det er beboerne, der bestemmer. ·

Bølle og Knud Valentin Hansen er nærmest uadskillelige, og når Bølle skal luftes, er det ofte Knud, der har fat i den anden ende af snoren.

TRISA betyder Trivsel Via Selvvalgt Arbejdstid. Det er et projekt, som 143 ansatte i Slagelse Kommune har deltaget i de sidste par år. Stillinge Plejehjem og den tilhørende hjemmepleje med i alt 50 ansatte er en del af TRISA-projektet, hvor de faste vagter er erstattet af helt ﬂeksibel arbejdstid. Og hvor den ansatte kan lægge vagter på tværs af døgnet afhængigt af, hvordan det passer ind i deres øvrige liv. I forbindelse med projektet er sygefraværet faldet fra 6 til 1½ procent, og medarbejderne bruger 70 procent mindre tid end tidligere på at planlægge deres arbejde. Se mere her: kortlink.dk/B7YY 45

WPLEJEHJEM

De gamle i min baggård af nilo zand

eg kan fra mit køkkenvindue se ind i plejehjemmet Absalonhus. Plejehjemmets opholdsstuer vender ud mod gården, og jeg kan følge med i, hvornår de ældre beboere spiser eller bare sidder og kigger ud på mågerne i stilhed. Der er ikke ret mange ældre på Vesterbros hippe og trafikerede gader, og jeg kender heller ikke andre end min kærestes farmor, som vi ikke ser så tit. Derfor føler jeg det som lidt af et privilegium at sidde og følge med i beboernes liv på den anden side af gården. Der er en verden i mellem os, men mit liv bliver sat i perspektiv af at følge livet på den anden side. Jeg er i begyndelsen af voksentilværelsen med mand, barn og i starten af min karriere. Mit liv er ikke mere specielt, end deres. Det er heller ikke mere værdifuldt. Den største forskel imellem os er, at de er ved at være ved vejs ende, mens jeg ikke aner, hvor jeg skal hen. Måske vil det føles som om, årene er fløjet af sted, og jeg ikke fik realiseret mine drømme, når jeg en dag sidder, hvor de gør. Måske vil jeg sidde og føle en underlig lettelse over, at det hele er ved at være overstået. Det er endnu ikke overstået for dem, men de står ved enden. Et sted, der for mig virker uendeligt langt væk. Det var sikkert mere naturligt engang, hvor man boede sammen med de ældre og dermed oftere blev konfronteret med døden. I dag er alderdommen og den dertilhørende slutning gemt væk. Jeg bliver lige chokeret, hver gang nogen dør. Som om det er en fejl. Selvom jeg forsøger at begribe, at jeg kun er en uendelig lille og ligegyldig parentes i det store billede, er det stadig svært at begribe, at jeg ikke skal være her altid. Så jeg beslutter mig en dag for at gøre det umulige. Krydse gården og træde ind i deres liv for at mærke, hvordan det er at blive gammel. Jeg vil vide, hvilke liv der er blevet levet på plejehjemmet, og hvad de sidder tilbage med i dag. Jeg har ikke lyst til at fortrænge alderdommen. Den er alligevel uundgåelig. Foyeren i Absalonhus er fyldt med forskellige pangfarvede postkasser med beboernes navn og værelsesnummer på. Når to mennesker ikke er ens, skal postkasserne heller ikke være, synes rationalet at være. I rummet lige bagved foyeren sidder husets koordinator Kell Lykkeaa med åben dør. Så han altid kan hilse på de besøgende og beboerne. Kell er oprindeligt uddannet socialpædagog og har været i huset, siden det åbnede for 12 år siden. Hans kontor fungerer også som et genoptræningsrum, og i dag sidder Jytte på 82 år på en motionscykel

Ældre Sagen NU august 2012

sammen med en fysioterapeut. For seks uger siden snublede hun over sin puddelhunds snor og brækkede hoften. Siden da har hun været til genoptræning, og selvom hun synes, det er hårdt på cyklen, så klarer hun sig langt bedre end gennemsnittet, siger fysioterapeuten opmuntrende til hende. Jytte flyttede til Absalonhus, da hendes gamle plejehjem Plejebo lukkede. Her havde hun i flere år været nabo til Anker Jørgensen, som hun var så glad for. Hun har levet på Vesterbro hele livet og skulle ikke nyde noget af at flytte ud til et nyt plejehjem i Valby, hvor de andre beboere, herunder Anker Jørgensen, flyttede til. ”Det første år var jeg skidesur, fordi jeg ikke gad at være her i Absalonhus. Jeg er en meget bestemt dame, det har jeg altid været, og det tog mig altså lidt tid at falde til.” Kell giver hende ret i, at hun er en sur, gammel dame. ”Ja, jeg har lige sagt, at jeg er sur, nu skal du ikke gøre mig sur igen,” siger Jytte med et skævt smil og træder videre på cyklen. Hun er klædt festligt i lilla fra top til tå, og er en lille spinkel dame. Fysioterapeuten opmuntrer hende til at træde videre og fortæller, at hun virkelig er kommet sig hurtigt. ”Det er fordi, jeg er så stædig. Hvis der er noget, jeg vil, så er der intet i verden, der kan stoppe mig,” svarer Jytte, der dog virker taknemmelig, da fysioterapeuten siger, at hun er færdig for i dag. Jeg går op på tredje sal for at møde Inger, som er blandt husets friske beboere. Hun er 92 år gammel, med naturlige røde læber og et stort smil. Radioen kører højt i det lille køkken, og mens hun forsøger at skrue ned, siger hun, at hun altid lytter til den. Især giro 413 med den skønne musik. Musik og dans har altid gjort Inger glad. ”Jeg har også sunget foran et stort publikum. Ja, jeg gik til sangundervisning hos en operasanger på Nørrebro, og en dag sang jeg så i en stor sal. Det var skønt, og bagefter fik jeg en buket blomster.” Jeg spørger, om hun var nervøs, da hun stod foran publikum, ”Nøh. Jeg har aldrig været nervøs for noget som helst. Jeg har heller aldrig været bange. Hvorfor skulle jeg dog være det?” Hun kigger undrende på mig, og fortæller, at hun også har været nøgenmodel en en-

Jeg vil vide, hvilke liv der er blevet levet på plejehjemmet, og hvad de sidder tilbage med i dag.

kelt gang. Altså ikke noget frækt, hun blev bare malet af nogle kunstnere. ”Var det ikke lidt grænseoverskridende at stå nøgen overfor ﬁre fremmede mænd,” spørger jeg. ”Overhovedet ikke. Jeg er, som jeg er, og det må de da gerne se,” siger hun og konstaterer, at de godt kunne lide, at hun bare viste sig uden skam. Så tilføjer hun med et smil, at det gav ret godt at være nøgen i en halv time. Jeg bliver hylet ud af den, når jeg ikke kan få et svar på et spørgsmål. Den første dag er jeg meget fokuseret på at få suget hendes historie til mig, og jeg følger en indbygget skabelon i mit hoved, som jeg forsøger at presse hende ned i. Jeg ved ikke engang, hvorfor jeg er så forhippet på at få alle detaljer. Måske fordi jeg ellers vil føle, at jeg har spildt tiden. Inger forsøger sit bedste, men jeg er ikke tilfreds.

er går noget tid, før jeg forstår, at jeg har mistet mit fokus i forhold til samværet med Inger. Min intention var til at starte med ikke at fortælle verdens bedste historie, men bare at være sammen med hende, lige så naturligt som hun er sammen med mig. Vi er opvokset i hver sin tid. I Ingers tid skulle man ikke præstere for at blive anerkendt, hun var god nok, som hun var. Både som nøgen og med tøjet på foran publikum har hun aldrig tvivlet på sig selv. I min tid handler alt om at være noget særligt. Man skal være særlig klog, sjov og talentfuld, ellers er man intet værd, og et forkert spørgsmål kan afsløre, hvor lidt man egentlig kan og ved. Det siger sig selv, at jeg i den grad bliver konfronteret med alt det, jeg skal være, når jeg er sammen med et nøgent menneske, der ikke har noget at skjule. De yderste lag af facaden er skrællet af, der er ikke noget at sminke eller skjule. Måske har kroppen ikke ressourcerne til at opretholde en facade, men faktum er, at det er skræmmende for mig bare at være. Hvad hvis jeg fejler? Ugen efter går jeg op til Inger igen. Hun sidder på sin stol foran radioen og lytter til sin elskede giro 413. Jeg kommer ind og vrikker lidt til musikken, og Inger slår et stort smil op. Vi snakker om en tur, hun lige netop har været på med de andre beboere, hvor de ﬁk en kedelig platte i en ulidelig varme. Hun fortæller, at en af de mandlige beboere havde en ﬂot solhat på, og jeg spørger, om hun er lidt lun på ham. ”Nåh ja, lidt. Hans hat var meget elegant,” smiler hun. Så taler vi om, at hun har optrådt og været nøgenmodel og redet i fuld galop. Vi taler om 2. Verdenskrig, og hun fortæller, at hun selv så en håndfuld piger blive klippet skaldet og sat på en vogn, da krigen sluttede. Det var feltmadrasserne, og de havde bestemt fortjent deres straf, man sover ikke med fjenden, uddyber hun. Jeg fortæller hende, at jeg også er vokset op med en fjende. Det var irakerne, som Iran var i krig med i 80erne. Jeg er født og

opvokset i Iran, men Inger er blandt de første, jeg interviewer, som jeg fortæller det til. Fordi det går op for mig, at hende og jeg har mere tilfælles end jeg normalt har med dem, jeg interviewer. Hun ved, hvad det vil sige at flygte ned i beskyttelsesrum midt om natten og være der i mange timer. Hun kender til euforien over at få friheden tilbage efter at have levet i frygt og med mørklægningsgardi■ 33 år, født i Iran ner. Jeg behøver ikke at sige under revolutiomere, hun nikker alvorligt, nen, men flygteog vi tier stille et øjeblik. de ud af landet Da jeg har sagt farvel til Insammen med ger, går jeg ned i vores fælsin mor. les gård og sætter mig på en ■ Uddannet stol. Tidligere da jeg bankede journalist. på hendes dør, smilede hun ■ Bor med mand og og var glad for besøget. Hun barn på Vesterbro behandlede mig som en lii København. geværdig uden at skelne til min unge alder eller anderledes navn. Måske er hun fuldt ud klar over, at vi alle kommer samme sted fra og skal samme sted hen. Det var bare mig, der havde glemt det, den første gang jeg besøgte hende. Jeg rejser mig fra gården og går ind i plejehjemmet en sidste gang. Tilbage inde i opholdsrummet sidder et par stykker af de mandlige beboere ved et bord i fuldkommen stilhed. Jeg sætter mig og får en kop kaffe med dem. Den ene bladrer i en avis foran sig, den anden kigger mest på sin kaffekop, og den tredje, Arne, betragter mågerne i gården. Efter lidt tid siger jeg, at jeg synes, de er dygtige til at være tavse, men at jeg godt nok har svært ved så meget stilhed. Det kan Arne ikke forstå. ”Vi slapper bare helt af. Det er rart og hyggeligt,” siger han og kigger videre på mågerne. Det virker rent faktisk som om, de slapper af og hygger sig, men jeg vænner mig ikke til stilheden. Om aftenen sætter jeg mig ved mit køkkenvindue og får øje på Arne på den anden side af gården. Han sidder ganske alene. Hvis jeg ikke vidste bedre, ville jeg tænke, at han var ensom. Men han er bare fredfyldt. Sådan kan det også være at blive gammel. Fra at betragte de gamle på den anden side som fremmede væsener fra en anden verden, føles det nu som at have fået nye venner. Vi skal ikke følges langt, for vi befinder os på forskellige livsbaner. De er ved den stille ende. Jeg er et sted på vejen. Men når jeg en sen nattetime kigger over mod de altid oplyste gange, vil jeg aldrig føle mig alene igen. Tværtimod bliver jeg fyldt med deres fred og varme. ·

OM Nilo Zand

Ældre Sagen NU august 2012

Priser fra kun

15.950 kr.

Prisen er for 10 dages luksussafari med Alt Inklusive, dvs. alle måltider, alle drikkevarer, alle udﬂugter og ﬂy t/r.

Nu oplevet af mere end 25.000 danskere: ”Det er bare perfekt!!!! Simpelthen alle pengene værd!!!” (Morten og Lotte) ★★★★★

Luksussafari på første række – Alt Inklusive På Nyati Safari Lodge får du dit livs safarioplevelse! Du bor i din egen lækre 4-stjernede bushbungalow med udsigt direkte over Olifants River – elefantfloden. Fra hængekøjen kan du hver dag følge livet langs floden, og er du heldig, ser du både elefanter, flodheste, krokodiller, antiloper, aber og giraffer langs vandet. Du kan også vælge at blive indkvarteret i vores 5-stjernede villaer med plads til hele familien. Vil du opleve endnu mere Afrika, kan du kombinere dit livs ferieeventyr med fx Cape Town, Mauritius, Mozambique, Victoria Falls og mange andre rejsemål.

Dagsprogram 10 dage: Fredag Lørdag Søndag Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag

Afrejse fra Danmark. Ankomst til Nyati. Velkomstmøde og middag. Bushwalk safari om morgenen. Big 5 safari i åbne biler om eftermiddagen. Oplev livet i en lokal landsby og besøg den lokale heksedoktor. Udﬂugt til verdens bedste Big 5 safari område: Kruger Nationalpark. Bushwalk og morgenmad over bål i naturen. Solnedgangssafari. Panoramaruten. Oplev verdens 3. største Canyon i Drakensbjergene, de fantastiske jættegryder Bourkes Luck potholes og guldgraverbyen Pilgrims Rest. Bushwalk, gamedrive eller afslapning ved pool’en. Solnedgangssafari i åbne biler. Gå på bushwalk og slå et par bolde på Nyatis egen driving range. Afrejse fra Nyati. Ankomst til København.

Læs mere om Nyati Safari Lodge her.

Få mere information og book din rejse på www.nyati.com. Tlf. 7026 0407. Oplys rejsekode 1531 og få 500,- i rabat.

Bohemian.dk

”En forrygende tur!!!!! Og vi vil anbefale Nyati frem for alle de andre, da det er som at træde ind i et eventyr.” (Marianne og Thomas)

WPLEJEHJEM

Klumme

Bare stik ham sæben … af christina ladager jensen, seksualvejleder

Kunne personalegruppen have forberedt mig bedre, gjort det nemmere for ham, mindre pinefuldt for mig, således at situationen var blevet håndteret med professionalisme fra min side? Er han på min arbejdsplads? Eller er jeg i hans hjem? Egentlig er svaret ganske klart og tydeligt, men knap så nemt at håndtere i praksis, selvom vi er uddannet til at pleje det hele menneske. Undervisning i håndteCHR I S T I NA LA DAG ER J ENS EN ring af Henrys lille leg, er mere eller mindre sparsomt på de forskellige SOSU - og sygeplejeskoler, rundt omkring i landet, ligesom kommunikationen på personalekontoret, når det gælder den faglige snak omkring de daglige ”udfordringer”, der opstår, af Henrys karakter. Det er jo ikke ældres seksualitet, der er problemet – den er naturlig. Det er os medarbejdere, der bør klædes bedre fagligt på, så vi har en professionel tilgang til emnet. Det får vi, hvis det er obligatorisk på uddannelserne og på arbejdspladsen i form af temadage. Ligeledes skal seksualitet være et fast punkt på dagsordnen ved personalemøderne. Målet er, at vi kan gå forberedte og trygge på arbejde samtidig med, at ældre mennesker kan have deres lyster i fred, uden at der står en panisk hjælper, der basker med armene som en anden solsort, og råber ”NEEEEJ”. · PRIVATFOTO

Jeg var lige ved at få panikken galt i halsen, da jeg vender mig og ser, Henry står der velfornøjet og onanerer under bruseren. Her kalder vi ham bare Henry. Det hedder han ikke i virkeligheden men historien er virkelig nok. Det er nogle år siden. Jeg var nyuddannet SOSU og havde til opgave at drage omsorg for Henry og mange andre beboere, der lige som Henry var demente. Selvfølgelig var jeg helt ”grøn”, fyldt med de bedste intentioner, drive og stor længsel efter at gøre mit bedste for mine beboere, jeg nu havde fået ansvaret for. Jeg mødte på arbejdet med masser af faglig stolthed, klar til det meste. Jeg mente jo at jeg havde lært alt, hvad jeg kunne komme ud for af udfordringer. Men lige netop denne situation med Henry, der onanerede havde ikke lige stået på mit undervisningsskema. Panikslagen og pinlig berørt basker jeg med armene og råber, ”nej, nej, det der må du ikke!” Men det er kun mig, der er gået i panik. Henry smiler blot og udstøder nogle yderst veltilfredse lyde, der ikke kan misforstås, og han ser ikke lige ud til, at han havde tænkt sig at stoppe, bare fordi jeg ikke ﬁk ”onani” med i mit uddannelsesforløb. Selv løber jeg ud af badeværelset, stopper en kollega og får forklaret, hvad det er der sker inde på badeværelse 3, hos Henry. Min kollega griner og siger, ”bare stik ham sæben, så går det helt af sig selv!” Lige siden dengang, med Henry, har jeg stillet de samme spørgsmål oppe i mit hoved, igen og igen.

Er han på min arbejdsplads? Eller er jeg i hans hjem?

Ældre Sagen NU august 2012

'.-1//'0 6+.

#06#56+5-' 51//'46+.$7& (4# #0/#4-5 56?456' $76+- /'& #-6+8' *,=.2'#46+-.'4^ BRUSEKLAPSÆDE

#0/#4-5 #$51.76 56?456' #0 /#4/#4 7& 7&8#.) #(

6+. /106'4+0) + $#&'47/

?4 LMMXg

29995

00;

SPAR 6

BLÅ BADETABURET

LUNETTA SPOR SPORT ORT T Gg*,7.'6 '.g5%116'4 EF -/f6 g -?4'4 7641.+) .'6 1) EF F -/f /f6 g /f 6 g -? -?4'4 4 76 4' 7 41. 41.+) ) .'66 1) 0'/6 g g 0'/ e 6 g 6 g g

29995

4+6 8#.)

/'& *?,&'+0&56+..+0)

?4 FMMXMI g

12.999; 1 2.999; 499;

STOKKE STOK ST OKKE OK K KE

799;

149;

50; SPAR 1

00;

=/2' 7&8#.) #( = =/ /2' 2' 7&8 7&8#.) #.) #(

6146 7&8#.) (?4'5 6146 61 46 4+5'4 (4# 4+5' 4+ 5' 14/#.g /#.gg /#. 24+5 ETIMMY 9 MY NU

6.999; 6 .999; 1&'. +0+ 14/#.24+5 12 6+. EETHMMY

999; 9;

14/#.g 24+5 FTHMMY NU

SENIOR-STOLEN SE NIOR NI N OR-S STOLEN N '&566' -8v#.+ '&56' -8#.+6'6 1) 56?456' 7&8#.) '&56 #. 6'6 6 6 1) 56?456' 7&8 &8#.) # 4+5'4 (4# TTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTT 4+5' 4+ 5' =.) /'..'/ (.'4' (#48'4 g $.T#T =.) =. )

1.999; P SPAR O0; 0 5 TIL

+ ..e + .'12#4&g&'5+)0 '12#4& 4& &g&' &' e5+) )n MI 14/#.24+5 FMM 1 14 /# 24+ /#. 4++5 F 4+5 5 F99 F99 99MI NU

SPAR 5

249

')4=05'6 ')4=05'6 ')4=0 5'6 #06#. #06 #.

1&'. .+% 14/#.24+5 12 6+. ENTMMMY

med garanteret medvind!

/#46 /#46 4 46 (1.&g5#//'0 (1.&g5 (1. &g5 g55#/ #//en en n

EL-CYKLER EL-C EL -C

ROLLATORER RO

00; SPAR 6

KRYKSTOK KR RYK YKST ST TOK OK

SPAR 1

P SPAR O 0; 0 .5 4 TIL

?4 EMMMI NU 95

#0/#4-5 56?456' 7&8#.) #(

1.499;

P SPAR O 0; 0 TIL 4.0

1.499; 14 499 9

1.999;

KRYKSTOKKE 4+5'4 (4#

14'5 5146+/'06 +0&'*1.&'4 /'4' '0& FLNN #46+-.'4 $.T#T -#0 0=80'5 '.g5%116'4'X '.g%;-.'4X 52146 ;0'4X ;0 e e4 1) (4+6+&X 16+7/ 561.'X *,=.2'#46+-.'4X (1&6?,X 27&'4 1) &;0'4X $#& 1) 61+.'6X -412 1) 8'.8=4' 241&7-6'4 5#/6 /#0)' (.166' )#8'#46+-.'4

SPAR O

P TIL

2.00T0K.; PR. S

+.$7&'0' )=.&'4 #7)756 1) 5'26'/$'4 FNEF g 5Í .=0)' .#)'4 *#8'5

www.actiumplus.dk ?8'0 M MFNN #.$14) '.'(10 ML EL II NN ´$0+0)56+&'4U #0&#) g (4'&#) ENTNN g EKTGN ?4&#) ENTNN g EITNN

'& (14$'*1.& (14 64;-g 1) 24+5(',. 5#/6 7&51.)6' 8#4'4

WPLEJEHJEM

Hvad koster en plejebolig? af kirsten dyrborg, socialrådgiver, ældre sagens rådgivning

Langt de ﬂeste plejeboliger er lejeboliger, hvor du kan søge om boligydelse til hjælp til huslejen. De almindelige regler om boligstøttens maksimum gælder ikke for plejeboliger. Får du tilbudt en plejebolig med en høj husleje, skal du derfor ikke blive nervøs for økonomien. Beregning af boligydelse er helt uafhængig af ægtefællens/samleverens indtægter og formue. Boligydelse til plejeboliger beregnes ud fra oplysninger om boligens størrelse, huslejens størrelse og personlig indkomst m.m. Derfor er det en god idé at beregne, om der sker ændringer i folkepensionens størrelse, inden boligydelsen beregnes. Der kan søges om hjælp til beboerindskud i plejeboliger hos kommunen.

Hvis du har fast ejendom Formuen følger den, der er registreret som ejer af formuen. Hvis den ægtefælle, der ﬂytter i plejebolig, er eneejer af fast ejendom ifølge skødet, så indgår friværdien af hele ejendommen i formueopgørelsen hos denne, også selvom ægtefællerne er gift og har fælleseje. Hvis hver part ejer en halvdel, så deles formuen.

Boligens størrelse Er du alene, har du ret til boligydelse til 65 m2. Er I to, har I ret til boligydelse til 85 m2. Hvis boligarealet er større, reduceres boligudgiften i forhold til de overskydende kvadratmeter. Hvis den, der bliver boende i den hidtidige bolig, modtager folkepension eller ”gammel førtidspen-

sion”, og boligens størrelse overstiger 65 m2, så har du ret til at få beregnet boligydelse efter samme antal m2, som hidtil. Det kaldes arealdispensation. Retten til arealdispensation gælder også, hvis den hjemmeboende søger boligydelse i forbindelse med ægtefællens indﬂytning i plejebolig. Kontakt kommunen om beregning af boligydelsen i plejeboligen og i den hidtidige bolig.

På plejehjem som ægtepar Ægtepar eller samlevende par, hvor begge er pensionister, får omberegnet pensionerne efter satsen for reelt enlige, der er højere. Det er herefter kun egne indtægter, der indgår i beregningen. Omberegningen sker fra den efterfølgende første efter indﬂytningen. Formuen følger den person, der er registreret som ejer. Formuen har betydning for, om du er berettiget til personlige tillæg og for beregningen af boligydelse.

Personlige tillæg Når pensionerne er omregnet efter satserne for reelt enlige, er det vigtigt at undersøge, om du er berettiget til helbredstillæg og ældrecheck. Den likvide formue må ikke overstige 77.700 kr., og den personlige tillægsprocent skal have en talværdi over 0. Størrelsen af den personlige tillægsprocent står i pensionsmeddelelsen fra kommunen. Er du økonomisk vanskeligt stillet, kan du søge kommunen om hjælp til ﬂytning af møbler, dobbelt husleje og lignende.· Ældre Sagen NU august 2012

Slip for søvnproblemer Studier har dokumenteret at Sedaforte løser søvnproblemer. Sedaforte har ingen sløvende effekt, men virker udelukkende afslappende – så du kan falde i søvn og vågne frisk.

Sov godt og vær frisk hele dagen Ligger du som mange danskere nat efter nat og har svært ved at sove? Vågner du flere gange i løbet af natten, eller sover du bare dårligt, er der nu hjælp at hente med det nye 100 % plantebaserede produkt med navnet Sedaforte.

og kombineret med humle sørger de for, at du kan vågne frisk og udhvilet.

Få din nattesøvn

Sov godt og bliv frisk

Sedaforte består af en række gammelkendte planter, som nu er sammensat i en helt ny kombination, der giver en unik virkning.

Sedaforte indeholder hele 3 aktive planter. Kamille gør, at du bedre kan slappe af, før du falder i søvn. Planten melissa giver en god og stabil nattesøvn,

Sedaforte er ganske enkelt en tablet, hvor vi har samlet al positiv viden om planter til at fremme søvnen i én tablet, så-

ledes at du sikres den bedste effekt. Hver tablet indeholder hele 3 planter med fuld effekt. Det betyder, at Sedaforte både virker afslappende, så du lettere kan falde i søvn. Når du sover, sørger produktet for, at

Giver en rolig nattesøvn Virker afslappende Sløver ikke Vågn frisk og udhvilet

du får en god og afslappende søvn, så du ikke vågner flere gange i løbet af natten.

Sov godt og bliv frisk En ting er at kunne falde til ro og kunne sove, og her er Sedaforte en god hjælp. Men det er også vigtigt, at man sover godt og får en hel nats søvn, så man kan vågne frisk og udhvilet næste morgen.

Direkte til dig

8900

Halv pris

Bestil nu! 82 30 30 40 eller www.wellvita.dk Prøv Sedaforte - 60 dages forbrug kun kr. 89,Prøv Sedaforte - 60 dage til halv pris kun kr. 89,Herefter sørger vores leveringsservice for, at du får tilsendt friske forsyninger af Sedaforte hver 2. måned for kun kr. 179,-. Du kan holde pause eller stoppe leveringerne, når du ønsker det. Der tillægges kr. 39,- i porto pr. forsendelse.

Bestil på telefon 82 30 30 40 hverdage fra kl. 8.00 - 16.00 eller på www.wellvita.dk. Produktet leveres direkte til din postkasse sammen med et girokort, som du betaler senest 14 dage efter modtagelsen.

WPLEJEHJEM

I mange hundrede år var det at være gammel ensbetydende med at være fattig. Kirken og klostrene tog sig af de syge, de svage, de gamle og de fattige. Efter reformationen overgik ﬂere klostre til velgørende stiftelser. I løbet af 1800-tallet kom der ﬂere private stiftelser for fattige ældre til. Nogle boede der i mange år, og de var ikke nødvendigvis svækkede, men fattige var de. Senere var det håndværkerforeningerne, som især byggede stiftelser

F OTO : O D E NS E BYS M US E E R

Før røg vi på fattiggården

Huus’ stiftelse i Odense med 8 friboliger for fattige borgerenker, 1909.

til mestre og svende og deres enker. Bedst kendt er ”Alderstrøst” fra 1862 på Nørrebro og ”Håndværkerhaven” ved Tuborgvej i København. Det var friboliger eller meget billige boliger. Det oﬀentlige system havde ikke selvstændige boliger for ældre. De gamle måtte bo på fattiggårdene sammen med andre fattige. Først i 1891 blev gamle fattige skilt ud som en særlig gruppe med en skatteﬁnansieret alderdomsunderstøttelse for alle gamle, uanset om de hav-

de været på arbejdsmarkedet eller ej. I 1936 begyndte det oﬀentlige at opføre selvstændige pensionistboliger til fattige ældre. Siden 1950'erne skete der væsentlige ændringer: Folkepensionens størrelse, boligsikringen fra 1966 og boligydelsen fra 1976 betød, at et ældre menneske ﬁk råd til at bo i moderne to-rums boliger, selv om de kun havde folkepensionen. K I LD E: ” A R K I T EK T EN”, 2 0 0 6

Hun er ensom Hun er blevet ﬂyttet til Sjælland. Ja, hun har selv skrevet papirerne under. Hun havde håbet på, at den familie, som skal arve hende, havde lidt mere tid til hende, når hun er så nær ved. Hun må sande, at hun lige så godt kunne være blevet i Jylland. Her kendte hun da nogen, der havde lettere ved at besøge hende. Hun bor på et plejehjem. Hun er ikke glad for at bo der. Hun har en rigtig god hukommelse, er belæst, følger med i tingene, og hun snakker meget med dem, hun ringer til eller med dem, der ringer til hende. Hun har kun få venner tilbage. Hun bliver 93 år i år. Hun vil meget gerne herop på de kanter, jeg bor, men vi er ikke hendes familie, kun gamle venner. Hun ved godt, hun er for gammel til at ﬂytte igen. Hun er så træt af at være, hvor hun er. Der foregår ingenting, de andre beboere ser hun til måltiderne. De siger ingenting. De oplever heller ikke noget, de gør som hende. Hun ser meget tv. Hun er ikke direkte syg, men svagelig. Hun kan ikke bo alene i en lejlighed. Hun står op hver dag, hun vasker sig og tager tøj på. Hun får bragt sin mad op, kun morgen-

maden, det vil hun helst. Hun ser personalet et par gange om dagen, hvor de kigger ind til hende, og til måltiderne. Hun tror selv, hun får for meget medicin, 32 piller om dagen. Hun siger sin mening en gang imellem, ja, det sker ikke så tit, for så er der nemlig kold luft imellem hende og personalet i ﬂere dage. Det kan hun heller ikke holde ud. Hun har, via mig, spurgt om en besøgsven. Jeg har prøvet at formidle en gennem Ældre Sagen, men lige i hendes område er der stor mangel. Hun vil så gerne have en at snakke med. Jeg er besøgsven for to, den ene er alene, hun er også meget ensom, så jeg ser det ugentlig, hvor hun sidder og venter på, at jeg skal komme. De andre er et ægtepar, der slet ikke har dette ensomhedsproblem. Men som også er utrolig glade for at høre noget udefra. Vi skal nok tage os mere af dem, der bor alene, enten det er på hjem, i lejligheder eller i eget hjem, selv om vi ikke altid synes, vi har tid. Måske er det os en dag. Lisbeth Ingvartsen, Kongerslev

Ældre Sagen NU august 2012

Fra tagterrassen i Brooklyn-lejligheden er der panoramaudsigt over Manhattans skyline på den anden side af East River i New York.

tekst og foto: betty frank simonsen

Byt bolig med en fra New York 54

Ældre Sagen NU august 2012

”I skal ikke tage en taxa fra lufthavnen, det er for dyrt, og de kan aldrig ﬁnde vej i Brooklyn. Vi booker en bil, der venter på jer, når I kommer ud,” har vores newyorkerværter, Eva og Eliza, fortalt os inden afgang fra København. Og ganske rigtigt holder en stor maskine af en bil uden for ankomsthallen med det rigtige skilt i ruden og en chauﬀør ved rattet, da vi lander i Newark. En lille time senere sætter han os af foran et klassisk brownstonehus i Brooklyns hyggelige Park Slope-kvarter. På stentrappen sidder naboen til parret, vi låner lejligheden af, og vinker med et sæt nøgler. Efter en

homeexchange.com

KRÆVER MEDLEMSKAB

Et års medlemskab koster 600 kroner. Du kan også nøjes med et abonnement på 3 måneder for 240 kroner. Du skal lave en profil med billeder af dit hjem, og al kommunikation foregår via nettet. Sitet bruges af mennesker i flere end 130 lande. Den danske filial af Homeexchange hedder boligbytte.com

craigslist.org

GRATIS

En international pendant til Den Blå Avis, hvor du gratis kan indsætte og læse annoncer. Sitet startede i USA, men benyttes nu af millioner verden over, og der er mulighed for at bytte bolig under den kategori, der hedder ”house swap”.

couchsurﬁng.org

GRATIS

halvstejl klatretur op på tredje sal i det smalle, gamle hus åbner hun døren ind til det, der skal være vores hjem den næste uge. En rummelig treværelses lejlighed med dejligt køkkenalrum og med direkte udsigt til Empire State Building fra vores hyggelige soveværelse. ”Men det bedste er næsten det, I har heroppe,” siger nabodamen og fører os op af trappen og ud af en branddør til tagterrassen. Og sikken en. Brooklyn er et skønt kvarter i sig selv, men hovedattraktionen er nok udsigten ind over Manhattans skyline. Her fra bydelen med de lave huse har man verdens bedste panoramaudsigt over byen, der al-

drig sover. Det bliver hurtigt en fast tradition for os at indtage kaﬀen og de friskbagte bagels på taget, mens vi ser dagens første solstråler ramme glasmastodonterne ovre på den anden side af East River.

Boligbytte Mens vi i dagene, der følger, får fodmassage til akkompagnement af kinesiske evergreens i Chinatown, hører live jazz i en dagligstue i Harlem og spiser cubansk brunch på vores værters yndlingsrestaurant rundt om hjørnet, indtager newyorkerne Eva og Eliza til gengæld vores hyggelige to-værelses på Østerbro. Vi har fundet hinanden på inter-

For de mere eventyrlystne er couchsurﬁng – direkte oversat: sofasurﬁng – en mulighed. Det er et gratis site. Er du indstillet på at åbne dit hjem for et eller to fremmede mennesker, får du også mulighed for at bo hos dem, når du er ude at rejse. Man bytter altså ikke hjem, men bor hos hinanden.

netsitet homeexchange.com, hvor Eva nogle måneder tidligere skrev og spurgte, om vi ville bytte lejlighed, når de skulle til en tur til København. Efter at have set billeder af deres lejlighed slog vi hurtigt til. En lun septemberuge i hjertet af Brooklyn kun et kvarters subwaykørsel fra det pulserende Manhattan er svær at sige nej til. Og efter tidligere at have besøgt Berlin, Umbrien, Amsterdam og Vancouver på samme måde, er det også blevet tydeligt, at et boligbytte giver et slags backstage-pas til et levende, lokalt miljø, når man er ude at rejse. ·

Ældre Sagen NU august 2012

FRA

TILBUD

6.999,STĂ&#x2026; OP HJĂ&#x2020;LPEFUNKTIO N

SENIORMĂ&#x2DC;BLER I MĂ¸belkĂŚdens omfattende senior-koncept findes mĂ¸bler til alles behov, om de er lille eller hĂ¸j, let eller tung sĂĽ har vi lĂ¸sningen. Kom ind og snak med vores dygtige fagfolk om netop op deres behov. De vil ikke blive skuf uffet. | SENIOR 9107 | motordrevet lĂŚnestol med lĂ¸ftefunktion, monteret med lĂŚder. KR. 9.999,-

KOMPLET TILBUD seniorseng, motorbund og madras

7.999,SPAR KR. 2.200,-

Kampagne tilbud

HĂ¸jmedseniorseng specialudviklet madras | SENIORSENG | 90x200 cm. KR. 2.299,LLuksus madras. Vejl. pris 90x200 cm. KR. 4.500,Elevationsbund. Vejl.pris 90x200 cm. KR. 3.420,E Sengebord med skuffe og hylde 50x37x73 cm. KR. 1.899,-

Elevationsbund med to kraftige motorer, 28 stk. ďŹ&#x201A;exible lameller -hvoraf de 5 stk. er justerbare, sĂĽ hĂĽrdheden i bunden kan ĂŚndres. Tilbydes i ďŹ&#x201A;ere mĂĽl. | SENIOR 9950/G | motordrevet lĂŚnestol med lĂ¸ftefunktion. Monteret med microfiber SPECIALTILBUD KR. 5.999,-

SPECIALTILBUD

5.999,-

1@33(5+! (T[VM[ ;SM (\S\T ;SM (\UPUN ;SM )QLYYPUNIYV ;SM )YHTTPUN ;SM )YÂĽUKLYZSL] ;SM -YLKLYPJPH ;SM .YHT ;SM .YLUr ;SM /VIYV ;SM /VYZLUZ ;SM /]PKL :HUKL ;SM 2QLSSLY\W ;SM 9 K R ;SM 9ÂĽKLRYV ;SM

Luksus madras med Sensity (antibakteriel) og aftageligt vaskbart betrĂŚk v/60 gr. Madrassen bestĂĽr af pocket fjedre inddelt i 5 komfortzoner og 30 mm polstring i naturlatex. Valgfri hĂĽrdheder: medium eller fast. Tilbydes i ďŹ&#x201A;ere mĂĽl! Dansk produceret

Dansk seniorstue 11.999,TILBUD

3+lav+hĂ¸j

KOMFORTABEL & HĂ&#x2DC;J K VALIT E T

:RÂ¤YIÂ¤R ;SM :Â¤I` ;SM :ÂĽUKLYIVYN ;SM :ÂĽUKLY 6TTL ;SM ;OLT ;SM ;PUNSL] ;SM ;VM[S\UK ;SM ;YPNL ;SM <SMIVYN ;SM =HTKY\W ;SM =LQSL ;SM =PSZ ;SM =PUKLY\W ;SM (HSLZ[Y\W ;SM

-@5 Â&#x2022;,9! Â&#x2022;,9! )VNLUZL ;SM )VYUOVST ;SM 5HRZRV] ;SM 9PUNL ;SM Â&#x201D;YÂĽ ;SM Â&#x201D;YÂĽ ;SM :1Â&#x201D;33(5+! +YHNÂĽY ;SM -YLKLYPRZZ\UK ;SM .SVZ[Y\W ;SM /]PKV]YL ;SM /ÂĽUN ;SM 2 2ÂĽNL ;SM ;SM

| RY STUE | 3 pers. sofa samt hĂ¸j og lav stol. Mont. med Suede microďŹ ber i 2 forsk. farver â&#x20AC;&#x201C; stel leveres i 10 forsk. varianter. TillĂŚg for ege stel KR. 11.999,-

4ÂĽYRÂĽ ÂĽ] ;SM 9PUNZ[[LK ;SM 9VZRPSKL VZRP ;SM 9ÂĽKV]YL ;SM 9ÂĽUULKL ;SM :ÂĽIVYN ;SM =PN ;SM =VYKPUNIVYN ;SM (HNLY\W ;SM :7(50,5! (SPJHU[L ;SM (S[PK LU TÂĽILSRÂ¤KL I\[PR P UÂ¤YOLKLU www.mĂ¸belkĂŚden.dk

ÆLDRE SAGENS MEDLEMMER

serie: Vi går bag om nogle af Ældre Sagens medlemmer. Hvem er de? Hvad tager de sig til? Hvad er deres værdier?

Den danske kineser af lars lønstrup foto: hanne fuglbjerg

"Vi skal ikke forsøge at blive ens," mener Verner Worm, der er fra Thy og hustruen Muxiu, der er født og opvokset i Shanghai.

OM Verner Worm ■ ■ ■

■

58 år og bor i Hvidovre. Født og opvokset i Thy. Har uddannelser i kinesisk (cand. mag.) og erhvervsøkonomi (ph.d.). Arbejder på Copenhagen Business School (CBS) som professor med speciale i Kina. Og som leder af Københavns Business Konfucius Institut, som er et samarbejde mellem CBS og et kinesisk universitet om at udbrede kendskabet til Kina. Har udgivet bogen: ”International Negotiation in China and India” på Palgrave Macmillan, 2011. Gift med Muxiu, som er født og opvokset i Shanghai, Kina. To døtre, en udeboende og en hjemmeboende.

Dengang Verner Worm som ung student var i Kina første gang, regerede formand Mao stadig, og det var meget svært for udlændinge at få den almindelige kineser i tale. ”Vi blev kun præsenteret for omhyggeligt udvalgte kinesere, og når de åbnede munden, lød der de samme paroler, som vi kunne læse i Folkets Dagblad. Vi kunne simpelthen se, at de var bange for at give udtryk for deres egen mening,” fortæller han. Det var den dengang 20-årige dansker skuﬀet over, for han var rejst ud med lyserøde forhåbninger om formand Mao og Kulturrevolutionen, men det vendte mødet med den almindelige kineser anno 1974 om på. Til gengæld skulle Verner Worms interesse for Kina og kineserne blot vokse sig større i årene, der kom, og når han i dag ser tilbage på sit liv, er der tæt forbindelse mellem Danmark og Kina. Som 30-årig beherskede han det kinesiske sprog ﬂydende efter studier både herhjemme og i Kina. Han blev kinesisk gift og boede og arbejdede i Kina fra 1985-1990.

Verdens fabrik ”I dag kan du snakke med den almindelige kineser om hvad som helst, når du sidder på en cafe, men selv om man er begyndt at få afstemninger også på lokalt niveau til byråd og lignende, så er det stadig et centralistisk styret land uden den form for demokrati, som vi kender. Men deres økonomi derimod er en af

de mest åbne i verden,” siger Verner Worm. Kina er et af de lande i verden, som modtager ﬂest investeringer og kaldes ”verdens fabrik”, og derfor har de 100 største danske virksomheder i dag afdelinger i Kina.

Shanghai og Thy Verner Worm har to døtre sammen med sin kone Muxiu. Muxiu har været udearbejdende gennem hovedparten af deres 30 år lange ægteskab, og hun har i dag boet længere tid i Danmark end i sit fødeland. ”Min kone er født og opvokset i Shanghai, og jeg selv er fra Thy oppe i Nordvestjylland. Vi har lært at leve med de kulturforskelle, der er. Man skal ikke forsøge at blive ens, det har vi været helt enige om. Min kone er god til at iagttage og stikke ﬁngeren i jorden. Hvis hun er uenig, siger hun ikke noget umiddelbart, men jeg skal nok opdage det hen ad vejen,” siger Verner Worm. ·

Et brødløst fag Et skævt smil bryder frem, når Verner Worm fortæller, at der var skeptikere i 1970-erne, som spurgte, om han nu også var sikker på, at han kunne få dagpenge, når han engang var færdig med at læse et så brødløst studium som kinesisk. I dag er han professor på Handelshøjskolen i København med speciale i Asien og direktør for Copenhagen Business Confucius Institute, der arbejder for samarbejde mellem danske og kinesiske virksomheder og uddannelsessteder. Ældre Sagen NU august 2012

Ecuador og Galapagosøerne · 16 dage Fantastisk, utroligt og enestående! 16 dages rejse til Galapagos, Amazonas regnskov, Quito, verdens højeste vulkaner og Andesbjergene. Der er dansk rejseleder med på hele rejsen Så bliver det ikke bedre! Vi flyver til Quito, Ecuadors hovedstad. Efter et lille ophold her, begynder eventyret i Cotopaxi National Park ved foden af Andesbjergene. Naturen er fantastisk. Fra højlandet bevæger vi ind i Amazonas bl.a. til vands. Vi skal bo inde i regnskoven i bungalows, hvor man om natten kan høre dyrelivet i junglen. Vandreture og besøg på en dyreredningsstation. Fra lavlandet køres til højsletten 4.000 m.o.h. til Papallacta, hvor vi bor på et lækkert hotel med udsigt over bjergene.

Vi flyver til Galapagosøerne og lander på Baltra. 4 nætter på førsteklasses krydstogtskib i udvendige kahytter. Galapagosøerne byder på nogle af verdens mest utrolige oplevelser. På krydstogtet mellem øerne er der landgang et par gange om dagen. Hver dag kommer vi i kontakt med de tamme dyr. En helt enestående oplevelse. Efter 5 dages krydstogt flyver vi til Quito og begynder rejsen hjemad. Afrejse fra København: 25/1 2013 Der er kun denne ene afrejse. Pris pr. person. . . . . . . . . . . . . . . . . kr. 38.400,Mest ferie for pengene: Prisen inkluderer alle flystrækninger fra København t/r, rundrejse, ophold, krydstogt, entreér, de fleste måltider, drikkepenge til lokalguider samt til personalet på skibet.

Find flere dejlige rejser på www.65-ferie.dk · Katalog hele døgnet: 70 15 65 66 Telefon: 33 14 65 66 · Sølvgade 15-17 · 1307 København K · info@65-ferie.dk

BØGER WKULTUR af kirsten skaaning

Fred efter 14 år med borgerkrig

Gads Forlag, 248 sider, 299 kroner.

FOTO: POLFOTO

Som 17-årig drømmer Leymah Gbowee om at blive læge, blive gift og få børn. Inden hun fylder 18, er hendes drømme imidlertid knust på grund af borgerkrigen i Liberia. En krig med drab, voldtægter, plyndringer og sult, hvor hun ser sine venner blive dræbt, og hvor hendes familie bliver spredt for alle vinde. Oven i bliver hun gift med en mand, der er voldelig. De når at få ﬁre børn sammen, inden hun har fået nok og lægger tæsk og ydmygelser bag sig og forlader manden. Da er hun lige ved at opgive ævred. I stedet får hun vendt sin afmagt til vrede og mod til at handle. Resultatet er, at hun mobiliserer en hær af kvinder, som dag ud og dag ind demonstrerer for fred. I silende regn og brændende sol. Ved hjælp af sammenhold, bønner og sexstrejke lykkes det de liberianske kvinder at tvinge præsidenten og oprørerne i Liberia til forhandlingsbordet. Den handlekraftige forfatter, Leymah Gbowee, modtog i 2011 Nobels Fredspris for sin indsats for at befri sig selv, sine børn og sit land efter 14 år med borgerkrig.

”Alder er som at bestige et bjerg. Man bliver nok lidt forpustet, men får en langt bedre udsigt.” I N GR I D B E RGMA N ( 19 15 -19 8 2) S V E N S K S K U E S P I L L E R

Naturens køkken

Fædrenes løgne

Færøerne – historie og samfund, kunst og kultur

Birgit Kristiansen og Lars Norman Med denne bog i M hånden lærer du h a at finde nogle af de mest velsmagende m bær og urter i den b d danske natur. Samttidig får du flere end 1100 opskrifter, som inspirerer til at bruge naturens råvarer. Enten i frokost- og middagsretter eller til at producere hjemmelavet brændevin. Bogen er en guide til at gå ud i klitter, ved havet eller i skoven og finde nødder, bær og urter.

Tom Egeland

E klimaforsker dør på en isEn flage. En nobelprisvinder offl rrer sit liv i kampen for frihed under 2. Verdenskrig. h En skibbruden vender tilbaE g ge efter 20 år på en øde ø. De tre er rækken af forfædD rre, som journalisten Victor Scott er gjort af. af Selv har han ikke bedrevet det store. Men da logbogen fra hans fars sidste dage på isen driver i land som flaskepost, beslutter han sig for at skrive en bog om sine aner. Det bliver en historie om svig, afsavn og fortvivlet kærlighed.

Ingrid Falktoft Andersen Færøerne er et eldorado af uspoleret land med frisk luft, vand, klipper og frodighed. Med god hjælp fra en række færinger kommer forfatteren godt rundt om øsamfundet og dets kunst og kultur. Et land, hvis historie i de sidste 800 år har været knyttet sammen med D Danmark. k

Gyldendal, 240 sider, 299,95 kroner.

Forlaget Rosinante, 470 sider, 299,95 kroner.

Forlaget Hovedland, 281 sider, 249 kroner.

Ældre Sagen NU august 2012

WKULTUR · MUSIKER

Puch Maxi blues

Kent Thomsen har spillet med store danske musiknavne, men er aldrig blevet rig af det. Derfor gik band-vennerne sammen om at ﬁnansiere en cd med Kent i front af jakob kehlet / foto: jonas ahlstrøm

OM Kent Thomsen ■

■

Dannede sit første garagerockband i 1975. Medvirker på pladeindspilninger med Allan Olsen, Peter Belli & De Nye Rivaler, Carsten Kjær og Esther Brohus. Har desuden blandt andre spillet med Henning Stærk, Ken Gudman og Troels Jensen. I Chicago har han spillet sammen med blueslegenderne Sunnyland Slim og Barrelhouse Chuck. Har to voksne døtre, der begge spiller musik.

Ældre Sagen NU august 2012

”Vi ved godt, at du ingen penge har, men det har vi, og derfor skal du møde i studiet, så vi kan få indspillet den cd.” Nogenlunde sådan var formuleringen i den mail, Kent Thomsen fik fra de øvrige medlemmer af bluesbandet ”Kent Thomsen og De Dyre Drenge” for et par år siden. Bandmedlemmerne syntes, at det nu var Kents tur til at komme frem i rampelyset efter mange år som en af dansk rock- og bluesmusiks trofaste arbejdsmænd. ”Jeg blev lidt fugtig i øjenkrogen,” siger 51-årige Kent Thomsen og smiler. Hen over en stoleryg i hans stue gentager smilet sig på den stak plakater, der ligger parat til at blive hængt op og gøre opmærksom på cd’en, der nu endelig er klar med finurlige jysk-sprogede bluesnumre om alt fra pløjestævner til livets gang som fisker. Kent Thomsen har skrevet det meste af materialet. Ægte blues-elskere vil nikke genkendende til Kent Thomsens navn, for hans bluesguitar og hans stemme har de siden 80'erne kunnet høre på stort set alle landets blues-vandhuller. Men langt flere har givetvis hørt Kent Thomsens særprægede guitarlyd uden at ane, hvem der satte fingrene på strengene. Kent Thomsen

Jeg sørgede altid for at være ren i tøjet, og så mødte jeg altid op til tiden. Især det sidste er meget vigtigt i musikbranchen

har spillet med kendte danske navne som Peter Belli, Johnny Madsen, Allan Olsen, Esther Brohus og mange andre uden selv at blive hverken kendt eller rig af musikken. ”Jeg har aldrig tjent over 200.000 kroner om året, og mange år har jeg kun tjent det halve,” siger Kent Thomsen, der gerne vil banke en pæl gennem den fordom, at det økonomisk set er en attraktiv beskæftigelse at være rockmusiker, med mindre man tilhører eliten. ”Tariffen er 1.900 kroner pr. job, og de fleste bands har svært ved at hive mere end 25-30 jobs hjem om året. Så derfor har langt de fleste musikere et job ved siden af – eksempelvis som undervisere.”

Omtumlet opvækst Kent Thomsen bor i en lille lejlighed, der er bygget i et udhus på en gård 15 kilometer uden for Kolding. Her er udsigt til skov, mark og havørn, og han kan spadsere ned til Lillebælt. Her har han fundet ro efter et omtumlet liv. Moderen forsvandt kort tid efter fødslen, og faderen var landevejsridder, så Kent indledte tilværelsen med halvandet års ophold på et børnehjem, inden han blev placeret hos fasteren. Hun havde dog en uvane med at slå, og de hårde vilkår i opvæksten blev suppleret med mobning i skolen. Men en god ting havde familie-

generne givet Kent i gave: Musikaliteten, som han dyrkede allerede som syvårig på mundharpe og siden hen på klaver og guitar. Uheldigvis ﬁk Kent også alkoholismen med sig hjemmefra, og selv om han i dag vurderer, at alkoholismen allerede begyndte at tage form i 16-årsalderen, så kunne livet som musiker ﬁnt passe sammen med et stort alkoholforbrug, når blot to regler blev overholdt. ”Jeg sørgede altid for at være ren i tøjet, og så mødte jeg altid op til tiden. Især det sidste er meget vigtigt i musikbranchen,” siger Kent Thomsen og sætter ild til en af de utallige håndrullede cigaretter, han suger i sig under interviewet.

alkoholindtag, og en morgen i 2003 vågnede Kent mellem ﬂasker og cigaretskodder og besluttede sig for at være ædru resten af sit liv. Han gik i alkoholbehandling og har ikke rørt så meget som en romkugle siden. I dag har han et ﬂexjob på den kommunale musikskole i Kolding. Han har ikke råd til bil, men hans trofaste Puch Maxi fragter ham rundt i landet. Han husker særligt en tur, hvor han kørte med guitaren på ryggen de 80 kilo-

meter op til en af de andre i bandet. Derfra kørte de sammen i bil til Aalborg og spillede til en festival. Så gik turen hjem igen til bandmedlemmet, og så var der lige 80 kilometer hjem på knallerten. ”På et tidspunkt om natten gjorde jeg holdt på en tankstation, og så råbte jeg: ”Hvad så, I langhårede heavymetal-musikere med jeres forældrebetalte guitarer! Vi er sgu nogen, der gør noget for musikken,” genfortæller Kent Thomsen. Hans egen indsats har vennerne nu hædret gennem ﬁnansieringen af cd-en ”Så’n er det”. Nu skal bandet på tour og spille jobs, så der forhåbentlig bliver penge til endnu ﬂere udgivelser. ·

Slut med selv romkugler Til sidst begyndte stemmen at svigte, og det blev svært at levere varen på scenen på grund af det massive

Kent Thomsen og hans Puch Maxi, som troligt har fragtet ham rundt i landet med guitaren bagpå.

Ældre Sagen NU august 2012

WKULTUR · BILLEDKUNSTNER

Eqqumiitsuliortoq:

af iben danielsen / foto: polfoto Aka Høegh er en af de kunstnere, der for tyve år siden udsmykkede den klippevæg, som er et af Qaqortoqs vartegn.

Ældre Sagen NU august 2012

Aka Høegh er kunstner, maler, graﬁker og billedhugger. I Grønland hedder det Eqqumiitsuliortoq, og mere mundret oversættes titlen med ”den der laver mærkelige ting”. Det passer hende ﬁnt. Kunstneren er fantasi-

en, den der får mennesker til at tænke anderledes, undre sig. En kunstner laver mærkelige ting. ”Jeg er jo ligesom alle andre grønlændere. Når jeg står op om morgenen, kigger jeg ud af vinduet. Vi gør

Aka Høegh er en meget alsidig kunstner, der arbejder med alt fra plexiglas, metaller og træ til klippevæg.

det for at tjekke vejr og ﬁskeforhold, men jeg gør det også for at suge til mig, for at søge efter livet, sanseligheden, historien, følelsen. Nogle gange er der storm og andre gange blikstille,” siger Aka Høegh.

kommer indefra. Inspirationen henter jeg alle steder. I et gammelt ansigt, da min søn opdager månen, fra nattens skygger, i drømmene og forhåbningerne fra mennesker omkring mig. Lige for øjeblikket er jeg optaget af is og det liv, der er inden i is.”

Nærværende og tidløst Hendes vindue vender ud mod havnefronten i den sydgrønlandske by Qaqortoq. Mod vand, klipper med kulørte træhuse, isﬂager i hvide og blå proﬁler og ikke mindst fjeldet Akia med den omskiftelige skarpe kontur, som ofte har været model i Akas billedverden. ”Der er noget mellem mig og det fjeld. Hvis jeg nu kunne udtrykke det med ord, så havde jeg gjort det, men jeg må gang på gang beskrive dets storhed og livet omkring det. Det er nærværende, og det er tidløst. Det handler også om længslen. Vi grønlændere er gode til at længes og binde tiden sammen.”

Drivtømmer ”Det hav der omgiver os, det giver os også noget. Jeg ser drivtømmeret som gaver udefra og del af vores eksistensgrundlag. Hvert forår når isen forsvinder, så kommer drivisen ind fra øst, og den bringer drivtømmeret med til et land, som ikke selv har træ. Jeg har brugt drivtømmer i udsmykningsopgaver, fordi det knytter vores kulturer sammen. Det er et kredsløb. Vi er ikke et isoleret folk mere. Vi er del af en åben verden.” Sådan et kredsløb kan ses i Aka Høeghs udsmykning af kirkerne i Maniitsoq og Tasiilaq med naturmaterialer som sten, drivtømmer, og med knæfald i sælskind og hvalkæber. Det er hendes accept af, at kulturen og den gamle tro og kristendommen hænger sammen i Grønland. ”Jeg har sådan en respekt for naturen, og for den måde vi har levet med naturen i generationer. Det

Skulpturbyen Qaqortoq Aka Høegh er netop ved at færdiggøre en serie grønlandske frimærker med naturens motiver. Men hun arbejder også i det store som kobberog messingudsmykningen af byens kraftvarmeværks 33 meter høje skorstene. Og så drømmer hun om at tage projektet ”Sten og menneske” op igen med nye samarbejdspartnere, der vil udsmykke direkte på klippevæggene i den sydgrønlandske by. Det er sælskind, mindebrønden og kunstprojektet ”Sten og menneske”, som Qaqortoq er kendt for. For snart tyve år siden gik 18 kunstnere sammen om at skabe et udendørs galleri af 31 skulpturer, mange af dem direkte ind i byens klippevægge. Aka Høegh var en af dem.

OM Aka Høegh ■

■ ■ ■

■

Født i 1947 som Nukardleq Najâraq Eva Høegh. Maler, graﬁker og billedhugger. Bor i Qaqortoq, Sydgrønland. En af otte søstre. Faderen var tømrermester og moderen kredsdommer. I 1976 gift med forfatter, geofysiker, fotograf Ivars Silis. Har sønnen Inuk fra 1971 og Bolatta fra 1981 samt barnebarnet Isamu, 1 år. Aktuel med en udstilling på Ilulissat Kunstmuseum frem til 4. september.

Angst og glæde

Robert Jacobsen

Barnet Aka Høegh i den store søstreﬂok på otte begyndte at tegne og male, og familien af dygtige håndværkere bakkede op. ”De gav mig frihed og troen på mig selv. Jeg malede angstbilleder, for som barn er du bange for døden, for det ukendte mørke og de gamle historier. Jeg malede glædebilleder. Jeg var den, der tegnede på tavlen i skolen, og igen når jeg kom hjem. Det var en naturlig følge, at jeg ville være kunstner.” I 1960’erne skulle grønlænderne bede Grønlandsministeriet om lov til at studere i Danmark, og Aka ﬁk ikke bevilget uddannelse på akademiet. Hun kunne - ligesom andre piger - blive sygeplejerske eller børnehavelærerinde, var beskeden.

I stedet fik den unge Aka Høegh via sin veninde, maleren Bodil Kaalund, lov til at følge en række kunstnere på akademiet i København. Så selv om hun er autodidakt, så har hun store personligheder som Søren HjorthNielsen, Dan Sterup-Hansen, Robert Jacobsen og Svend Wiig Hansen blandt sine inspiratorer. ”Jeg havde det fantastisk, og de gav så meget. Jeg tror, de fandt det meget eksotisk, at jeg var grønlænder, og jeg fik lov at prøve nye arbejdsmetoder med skulptur, litografi og tryk. I dag er jeg tryg ved at leve og arbejde hvor som helst, og med hvad som helst. Sådan er det nok at være grønlænder i dag. Du længes og finder ro inden i dig selv, fordi du bærer på historien og kulturen.” ·

Ældre Sagen NU august 2012

WKULTUR · KRIGSLITTERATUR

Personlige fortællinger, erindringer og breve er omdrejningspunktet for ﬂere og ﬂere bøger om 2. Verdenskrig

af lene halmø terkelsen / foto: hanne fuglbjerg

Hvad tænkte sparekasseassistent Oluf Axelboe Kroer, umiddelbart inden han blev henrettet på Skæring Hede den 2. december 1943? Hvorfor meldte Georg Rasmussen sig som SSfrivillig? Og hvad fik Heda Margolius Kovály til netop i det øjeblik at flygte på vejen mod konzentrationslejren Bergen-Belsen? 2. Verdenskrig er beskrevet i utallige oversigtsværker, hvor et afgørende slag eller politisk taktik er omdrejningspunktet, men i et stigende antal danske og udenlandske udgivelser giver ofre, modstandsfolk, bødler og helt almindelige borgere nu deres version af verdenshistorien. En åbenlys forklaring på denne tendens er naturligvis, at det er sidste chance, hvis de mennesker, der oplevede krigen, skal nå at fortælle deres historie. Samtidig er krigen kommet så meget på afstand, at den generation, der husker, gerne vil fortælle nu. Det forklarer redaktør Rasmus Bro Henriksen fra Kristeligt Dagblads Forlag, der står bag flere eksempler på denne type bøger. ”Lige efter krigen skulle livet gå videre, og derfor lagde man låg på det, man havde oplevet. Men selv om mange ikke har villet snakke om det i de mellemliggende år, har behovet for at meddele været til stede, og fle-

Ældre Sagen NU august 2012

"Først nu er tiden n moden ge fortæltil de personlige linger om et mørkt ørkt kapitel i verdenshistorien,” istorien,” siger forlagsredaktør redaktør Rasmus Bro Henriksen. enriksen.

re har skrevet noget ned, som de fx har haft liggende i en bankboks, eller som først har måttet komme ud, når de er døde,” fortæller han. Det er ikke kun erindringsbøger, men også breve, dagbøger og andre førstehåndsberetninger, der beskriver krigen med et enkelt menneskes blik. Flere af bøgerne er blevet bestsellere, og forlagsredaktøren forklarer interessen med, at tiden er præget af en alvor, som betyder, at disse stærkt personlige og ofte følelsesladede bøger rammer et bredt udsnit af læserne. ”Danmark har de sidste 10 år været i krig, og pludselig har mange mennesker fået en helt grundlæggende erfaring med at sende kære ud, som

måske ikke kommer hjem igen. En bog som ”De sidste timer”, der indeholder afskedsbreve fra frihedskæmperne, ville have været utænkelig at genudgive uden yderligere forklaring i 1990'erne, der var præget af en mere ironisk distance til tingene, men det kan folk rumme i dag.”

Evigt aktuelle dilemmaer De personlige fortællinger føjer nye facetter til billedet af krigen. ”Selv om der generelt er en enorm stor viden om 2. Verdenskrig i befolkningen, så bidrager bøgerne med et nyt og væsentligt perspektiv, nemlig hvorfor mennesker handlede, som de gjorde. Samtidig kan fortællerne, ligesom i god skønlit-

teratur, gengive dufte, lyd og smagsindtryk, så læseren sanser historien på en helt anden måde. Ikke kun heltene, men også bødlen og den almindelige tysker får stemme i denne form for krigslitteratur, og det ville have været vanskeligt at forestille sig for få årtier siden, vurderer Rasmus Bro Henriksen. ”Hvis en bog om almindelige borgere i Berlin eller en dansk SS-frivillig var udkommet i 1960'erne eller 1970'erne, ville folk have spurgt: "Hvad skal vi høre om det for?" I dag kan vi lettere forholde os til nuancerne, så krigen ikke blot skildres som et opgør mellem de gode og de onde.” Strømmen af bøger med personlige beretninger fra 2. Verdenskrig vil fortsætte, og forlagsredaktøren forventer, at der fremover vil udkomme ﬂere andenhåndsberetninger fra slægtninge til mennesker, der levede under krigen. Han nævner den internationale bestseller ”De mistede”, der beskriver en yngre amerikaners forsøg på at undersøge, hvad der skete med de familiemedlemmer, som han aldrig har kendt, fordi de blev myrdet af nazisterne. ”Det er mennesker uden erfaring fra krigen, men som alligevel fortsætter med at beskæftige sig med emnet. 2. Verdenskrig bliver ved med at fascinere, fordi den rummer klare etiske dilemmaer som: ”ville du skjule din nabo og derved sætte dit eget liv på spil?” eller ”ville du handle med tyskerne, hvis det gjaldt din forretnings overlevelse? Folk bliver ved med at tumle med de spørgsmål. Ved at læse de her historier, kan vi dels lære noget om det enkelte menneske og den tid, de levede i, men også om os selv og vores egen tid,” slutter Rasmus Bro Henriksen.·

Tre jeg vil læse Vi har bedt Rasmus Bro Henriksen anbefale tre bøger med personlige beretninger fra 2. Verdenskrig: De sidste timer – afskedsbreve fra frihedskæmperne 1943-1945 er sammen med ﬁlmen om Hvidsten Gruppen med til at give et indblik i, hvad der drev folkeb modstandsd ne bag kampen.

Pigen fra Auschwitz er en meget populær bog og et godt eksempel på denne tendens. Hovedpersonen er en d dame, som i en sen alder begyndte at fortælle om sine oplevelser. Jeg har selv hørt hendes foredrag, og hun fortæller meget nøgternt, hvad der skete.

K: Konkurrence

De mistede – på sporet af seks blandt seks millioner er et eksempel på en ny tendens, hvor forfatteren ikke selv har opllevet k i krigen, men via en søgen efter sine slægtninge fortæller historien. Det er en meget personlig bog, hvor man mærker, at han, i modsætning til de historikere, der skriver bøger om 2. Verdenskrig, har noget på spil i forhold til de mennesker, han fortæller om.

Vind bogen "De sidste timer" 112 danske frihedskæmpere blev under 2. Verdenskrig dømt til døden ved tysk krigsret. I bogen ”De sidste timer” er deres stærke afskedsbreve samlet. Du kan deltage i konkurrencen om at vinde bogen, ved at gå ind på aeldresagen.dk/konkurrence og skrive dit navn og adresse. Eller send et postkort med navn og adresse senest 15. august til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”stemmer”. Så deltager du i lodtrækningen om en af de ti bøger, som Kristeligt Dagblads Forlag har doneret. Vinderne får direkte besked.

Christian Ulrik Hansen fra Farsø blev arresteret under sabotage i Jylland og henrettet i Ryvangen den 23. juni 1944, 23 år gammel. Brevet til forældrene slutter: ”Og det skal da være mit allersidste Ønske, naar Freden er inde, tag da et forældreløst tysk Barn til jer i Stedet for mig.”

Ældr lld dr drre Sagen Sage gen NU ge U au august a aug u ugu ust us stt 20 2012 2201 0112 0 Ældre

65 65

NU OGSÅ LEJE AF HJÆLPEMIDLER

-gør hverdagen lettere...

Praktiske ting til seniorer

Stort udvalg af Dame- og Herresko til følsomme fødder samt terapi- og hjemmesko. Bestil eller download katalog på seniorshop.dk

SeniorBandagisten.dk SeniorBandagisten dk leverer skinner og bandager. Ring for tidsbestilling.

R ll t Rollatorer ffra k kr. 649 649,95 9 og stokke fra kr. 99,95

Bestik, krus og tallerkerner. De mange muligheder finder du hos seniorshop.dk

SeniorStolen.dk SeniorStolen dk fås fra kr. 3.299,og med el-styring og katapultsæde fra kr. 5.999,Altid over 70 stole på lager til omgående levering. Køb eller leje.

Bleer, underlag og meget mere finder du hos os.

Køb eller leje af kørestole. Stort udvalg af aflastningspuder og beklædning. Ældrevenlige mobiltelefoner med store taster og nem betjening. Priser fra kr. 699,95

Stort udvalg af indlæg til følsomme fødder og aflastning

Plejeseng Pl j med d lløft f tilil arbejdshøjde og elevationsbund. Køb eller leje.

Du finde finder er over 1.200 forskellige hjælpemidler hos SeniorShop.dk

Kom let op og ned af trappen. Ring og aftal besøg af vores konsulent. Gratis tilbud overalt i Danmark. Køb eller leje.

Kom nemt omkring på en El-scooter. Bestil gratis prøvetur hjemme hos dig selv - RING 39 43 05 50

Lupper, læsestativ og skriveredskaber. r Se vort store udvalg.

Her finder du træningscykler fra kr. 249,95 og andre små motionsredskaber

BESØG OS I BUTIKKEN ELLER PÅ SENIORSHOP.DK Åbningstider: Mandag: Kl. 10-18 · Tirsdag-Fredag: Kl. 10-16 Lørdag-Søndag: Lukket

SØBORG HOVEDGADE 44 · 2860 SØBORG TELEFON 39 43 05 50

n is ka rat .dk g lo s g op ta de rsh s a K loa nio de n wn .se se ,do ww r til r. 25 o w lle k rt på e for po +

BØGER WKULTUR af kirsten skaaning

1950’erne Er 1950’erne ren retro med strutskørter, cocktails og Brigitte Bardot-kjoler i køkkentern? Eller er det et årti med autoritetstro, sparsommelighed og traditionelle kønsroller? Det afhænger af øjnene, der ser og af den alder, du har. Er du ung, virker årtiet sorgløst og spændende. Har du afsæt i 2. Verdenskrig, var din ungdom mere præget af krigens efterdønninger med rationeringsmærker på sukker og smør. I bogen ”1950’erne” har forfatterne Hanne Reintoft, Klaus Rifbjerg, Hans Hertel, Maria Marcus, Pernille Stensgaard, Nils Arne Sørensen, Rasmus Mariager, Michael Fjeldsøe, Morten Michelsen, Jens Tang Kristensen og Liza Burmeister Kaaring bidraget med forskellige indlæg om årtiet. Det årti, hvor vi blev påvirket af den kolde krig, hvor den moderne velfærdsstat og amerikaniseringen for alvor begyndte at tage form, og hvor kunsten med stort K kom på landkortet. ”1950’erne” er på 200 sider, rigt illustreret. Den udkommer i september og koster 249 kroner.

Det store hus Nicole Krauss I New York tilbringer en kvindelig forfatter en nat med en ung, chilensk digter. Digteren forsvinder under Pinochets regime, men hans skrivebord bliver stående hos forfatteren. Knap 30 år senere dukker en ung kvinde op. Hun hævder, hun er digterens datter og forlanger at få bordet tilbage. Skrivebordet er omdrejningspunkt for en bog, som handler om kærlighed og tab, eksil og overlevelse på tværs af kontinenter og årtier.

Gyldendal, 350 sider, 299,95 kroner.

Under en ond stjerne – mit liv i Prag 1941-1968 Heda Margolius Kovály Forfatteren overlevede mirakuløst nazisternes gaskamre og flygtede tilbage til Prag få måneder før 2. Verdenskrigs afslutning. Den spirende kommunisme lovede kortvarigt godt for fremtiden, men ledte hurtigt til et rædselsregime, der tog livet af hendes mand under Slansky-processen i 1952. I 1968 flygtede hun til England og senere til USA, hvor hun døde i 2010. Håb og drømme afløses af bristede illusioner i denne selvbiografi.

Kristeligt Dagblads Forlag, 267 sider, 249 kroner.

K: Konkurrence Har du lyst til at læse mere, kan du deltage i en konkurrence om at vinde bogen ”1950’erne” ved at gå ind på: aeldresagen.dk/konkurrence og skrive dit navn og adresse. Eller send et postkort med navn og adresse senest 15. august til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”1950”. Så deltager du i lodtrækningen om en af de ti bøger, som Gads Forlag har doneret. Vinderne får direkte besked.

Sort hund

Snestormen

Mankell (om) Mankell

Torben Munksgaard Kontanthjælpsmodtageren Bernhard stjæler en hund, fordi han føler sig ensom. Hunden tilhører den velhavende Albert. Ingen af dem er lykkelige, og det er det, bogen handler om: Vores jagt efter lykke. En jagt, som bliver sat i perspektiv med fortællingen om den sorte hund som symbol på et enkelt liv med enkle behov. Er det så enkelt?

Vladimir Sorokin Lægen Garin kører i rasende fart af sted i kane for at redde sine landsmænd fra en udenlandsk pest. Intet må forsinke ham. I møllen venter den varme møllerkone, og ude på den åbne steppe frister narkopushere. Hestene slider, ulvene samler sig, og vejen deles og forsvinder i snefoget. Snart er Garin og hans kusk på vej ind i alle tiders litterære, russiske snestorm. Bogen er en samfundskritisk roman pakket ind i en science ﬁction fortælling.

Kirsten Jacobsen Få kan som svenske forfattere skrive kriminalromaner. Henning Mankell er en af dem. Han har skabt den verdenskendte romanﬁgur Kurt Wallander. I denne biograﬁ fortæller Mankell om sit eget liv. Om sin opvækst i en lille nordsvensk by og om sin mor, der forlod mand og tre små børn. Han fortæller også om kvinder, kærlighed, dødsangst og ikke mindst om sit forfatterskab og sit syn på verden.

Lindhardt og Ringhof, 326 sider, 239 kroner.

Forlaget Vandkunsten, 162 sider, 249,95 kroner.

Gyldendal, 344 sider, 299 kroner.

Ældre Sagen NU august 2012

Dårligt blodomløb Kan mærkes som: Kolde hænder og fødder Træthed Dårlig hukommelse

HAR DU DÅRLIGT

BLODOMLØB? Når man begynder at komme op i årene, oplever mange, at blodomløbet ikke længere er i topform. Hænder og fødder er kolde, man er mere træt end normalt, eller også er hukommelsen ikke, hvad den har været. Men det er kun de færreste der ved, at disse problemer ofte skyldes nedsat blodomløb.

Få gang i blodomløbet De problemer, som nedsat blodomløb giver, kan ikke bare

løses ved at sove med uldsokker, eller blive bedre til at skrive alt ned for at huske det. Den rigtige løsning er at gøre noget ved det underliggende problem og få genskabt et godt blodomløb.

HUSK! Tjek din hukommelse på wellvita.dk

Naturens kræfter

I naturen er der heldigvis hjælp at hente med naturmidlet Wellvita Ginkgo Biloba. Produktet indeholder blade fra Ginkgo træet, der er veldokumenteret for sin gode effekt på blodomløbet og i dag regnes som et af de største og mest veldokumenterede naturmidler i verden.

Mærk forskellen Når du starter på at tage et dagligt tilskud af ginkgo bilo-

ba, vil du gradvist kunne mærke, hvordan problemerne, som du fik af dårligt blodomløb, forsvinder. Så får du igen en hverdag uden kolde hænder og fødder, træthed eller dårlig hukommelse. Prøv Wellvita Ginkgo Biloba og mærk forskellen.

Direkte til dig

6900

Halv pris

Bestil nu! 82 30 30 40 eller www.wellvita.dk Prøv Ginkgo Biloba - 60 dages forbrug kun kr. 69,Prøv Ginkgo Biloba - 60 dage til halv pris kun kr. 69,- Herefter sørger vores leveringsservice for, at du får tilsendt friske forsyninger af Ginkgo Biloba hver 2. måned for kun kr. 139,-. Du kan holde pause eller stoppe leveringerne, når du ønsker det.

Bestil på telefon 82 30 30 40 hverdage fra kl. 8 - 16 eller på www.wellvita.dk. Produktet leveres direkte til din postkasse sammen med et girokort, som du betaler senest 14 dage efter modtagelsen. Der tillægges kr. 39,- i porto pr. forsendelse.

WSPROG & ORD

DET REGNER KATTE OG HUNDE F [d][bia regner det katte og hunde (it’s raining cats and dogs). På dansk står det ned i stride strømme.

F ZWdia ]´h man en myg til en elefant. På engelsk gør man et bjerg ud af et mulvarpeskud (make a mountain out of a molehill).

F ZWdia ic[der man, mens jernet er varmt. På engelsk høster man hø, mens solen skinner (make hay while the sun shines).

F ZWdia træder man i spinaten. På fransk sætter man fødderne i tallerkenen (mettre les pieds dans le plat).

Det er mange år siden, folk begyndte at sende printede tekster til Håndskriftssamlingen på Det Kongelige Bibliotek, men de første printere skrev ud i meget dårlig kvalitet. Det betyder, at vi har mange breve og manuskripter fra 1800-tallet, der er langt bedre bevaret end noget af det, vi har fra 1990’erne.

ET ORD – TO STAVEMÅDER

K IL DE : KOM MAGA SINET

ER DU TOVLIG?

Hvad vil det sige at være tovlig? Spørger en lytter i Sproghjørnet. Sprogmagister Ole Lauridsen svarer, at tovlig er en jysk form af "tåbelig" og ombytningen af et b med et v er ganske almindelig ikke bare i dansk, men i mange sprog. Fx siger mange slive isf. slibe, løve isf. løbe og Køwenhavner isf. Københavner. Tovlig bruges ikke helt på samme måde som tåbelig. Når man siger: "Er du tovlig?", mener jyden det samme, som når en københavner siger: "Er du skør", og det er ikke helt så slemt som at være tåbelig.

Ord kan skrives på ﬂere forskellige måder:

Acceptér dit sprog

Den yderste dag

En ny kampagne skal skabe større bevidsthed om hvad et sprog er, hvilken betydning det har for den enkeltes personlige, sociale og kulturelle udvikling, samt hvorfor og hvordan sproget forandrer sig. Kampagnens mål er at skabe accept af og respekt for forskellige former for sproglig variation, fx dialekt, kunstnerisk sprog, fremmedsprog, ungdomssprog, fagsprog, det talte sprog, det skrevne sprog, tegnsprog osv.

Eskatologi: læren om de forestillinger, religionerne har om menneskets skæbne efter døden (individual-eskatologi) og om den yderste dag/dommedag efter afslutningen af den nuværende tidsalder (universal-eskatologi).

anselig – anseelig (en) asiat – asiater bagest – bagerst balde – balle blasert – blaseret Egypten – Ægypten forpligte – forpligtige grønsag – grøntsag hefte – hæfte højtaler – højttaler indkassere – inkassere kigge – kikke margen – margin resurse – ressource scanne – skanne Schweiz – Svejts skalotteløg – chalotteløg (et) skift – skifte tredive – tredve videndeling – vidensdeling

K IL DE : GANGISPROGET.DK

KIL D E : D EN S TO R E DA NS K E

K I LD E: T J EK S P RO G ET. D K

K IL DE : SPROGHJØR NET

Det kan du tage gift på Middelalderlig overtro fremkaldte mange prøver på en anklagedes skyld eller uskyld fx den praktiserede bæreprøve: At bære gloende jern, jernbyrd. Man brugte også at lade den anklagede få en hostietablet, et stykke brød eller lignende i munden,

og kunne han nedsvælge genstanden, var han uskyldig, men blev maden siddende i halsen, var han overbevist om skyld, og vendingen ’maden sidder mig i halsen’ er en reminiscens heraf. I tilsvarende hensigt lod man undertiden en mistænkt spise gift.

Forskningsbibliotekar Bruno Svindborg i avisen Information

Gjorde den ham ingen skade, var han frifundet, i modsat fald led han den således fortjente straf. Vendingen ’det kan du tage gift på’ er, når en påstands sandfærdighed eller korrekthed skal understreges.

K: Konkurrence Sådan staver vi Du kan vinde bogen ”Sådan staver vi – om ortograﬁ og stavefejl”. Gå ind på: aeldresagen.dk/ konkurrence og skriv dit navn og adresse. Eller send et postkort med navn og adresse senest 15. august til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”staver". Så deltager du i lodtrækningen om fem bøger, som Dansk Sprognævn og Dansklærerforeningens Forlag har doneret. Vinderne får direkte besked.

Ældre Sagen NU august 2012

WFORBRUG

Tv-flimmmmmmmm Forbrugerne kommer til at hænge på regningen, hvis nyt, mobilt bredbånd ødelægger tv-signalet

af carsten terp / tegning: lars andersen

Forstyrrelser af tv-billedet og i værste fald sort skærm. Det kan blive virkeligheden for tusindvis af seere landet over, når telefonselskaberne fra januar næste år tager en ny frekvens i brug til mobilt bredbånd. Og vil seerne have stabile tv-billeder, må de til lommerne. For prisen for elektrikerbesøg, nye kabler, stik og i værste fald et nyt tv kan blive alt fra få hundrede til 15.000-20.000 kroner. Det er ikke rimeligt, mener professor i telekommunikation ved Aalborg Universitet, Knud Erik Skouby. ”En af konsekvenserne ved 4G-udrulningen er, at fuldstændig tilfældige borgere får en ekstraregning. Det er ikke rimeligt, at folk skal betale hverken 500 eller 5.000 kroner, bare fordi de bor et forkert sted,” siger han til fagbladet Ingeniøren. Det nye 4G-net skal give danskerne hurtigere, mobile bredbåndsforbindelser. Men med nettet kommer 70

Ældre Sagen NU august 2012

problemerne. For bredbåndet er lagt i 800 MHz-frekvensområdet. De frekvenser blev tidligere brugt til tv-signaler. Og derfor kan tunerne i gamle såvel som helt nye tv-apparater være modtagelige over for de signaler, som 4Gnettet udsender. Det betyder, at billedet kan fryse; der kan komme ﬂimmer eller lydudfald. Og problemerne kan komme og gå. For da nettet er mobilt, kan tv-kiggeriet blive forstyrret, hver gang naboen, underboen eller overboen sætter sit bredbånd til computeren og tænder.

for Erhvervsstyrelsen opgjort, at det drejer sig om højst 10.000 husstande. Andre mener, at det tal er alt for lavt sat. Teracom, som driver det jordbaserede tv-sendenet i Danmark, mener, at størstedelen af de 500.000 husstande, som har egen tv-antenne, vil få støjproblemer, når det nye bredbåndsnet kommer. Dertil kommer et ukendt antal husstande, som er tilsluttet fællesantenneanlæg. Og heller ikke modtagere af kabel-tv kan føle sig sikre. Uanset hvor mange seere, det drejer sig om, mener seniorkonsulent i Forbrugerrådet, Martin Salamon, at de skal holdes skadesløse. ”Der er principielt ikke forskel på, om det er 10.000, 100.000 eller 1 million, der får problemer. De for-

En af konsekvenserne ved 4G-udrulningen er, at fuldstændig tilfældige borgere får en ekstraregning.

Ingen kender konsekvenserne Ingen ved i dag, præcis hvem og hvor mange der vil blive berørt af signalerne fra det nye 4G-bredbåndsnet. Et konsulentﬁrma har i en rapport

mmmmmmmmmer brugere, der bliver ramt, skal kompenseres,” siger Martin Salamon til Ingeniøren.

Stor regning i vente Det er der imidlertid ikke udsigt til på nuværende tidspunkt. Hverken tv-udbyderne eller teleselskaberne vil betale regningen. Og staten, som står for udrulningen af 4G-nettet, har også afvist at betale. Som det ser ud nu, hænger forbrugerne altså selv på udgifterne til tv uden forstyrrelser. Og den regning kan hurtigt løbe op. Forbrugerrådets blad Tænk har gjort op, at regningen til nyt tv-udstyr, som kan modstå støjen fra det mobile net, i værste fald kan løbe op i 15.000-20.000 kroner. I første omgang skal du have en el-installatør på besøg. Og kan han ikke lokalisere problemet – for eksempel fordi naboens bredbånd er slukket – må han komme igen. Hvert

besøg koster i omegnen af 1.500 kroner. Har du så lagt tv-kabler ind i væggene, skal du regne med, at nye kabler, der kan modstå støjen fra 4G-nettet, koster mellem 3.000 og 5.000 kroner. Hertil kommer nye stik. Og hvis problemet stadig ikke er løst, er der ingen anden vej end at investere i et nyt tv med en modstandsdygtig tuner. Både Norge og Storbritannien har besluttet at kompensere de forbrugere, som bliver ramt af problemerne med det nye bredbåndsnet. ·

Regning på op til 20.000 kr. Fra næste år bliver et nyt mobilt bredbåndsnet rullet ud over hele landet. Det kan give forstyrrelser af tvsignalerne hos tusinder af seere. Regningen kan i værste fald løbe op i 15.000-20.000 kroner pr. husstand.

Gode råd ■

Slå koldt vand i blodet. Udrulningen af det nye, mobile bredbåndsnet, 4G, begynder i januar 2013. Før ved du ikke, om din husstand bliver ramt af tv-forstyrrelser.

■

Vent med at købe nyt tv. Forhandlere og producenter har i dag for ringe viden om, hvilke fjernsyn der kan stå imod støjen fra det nye 4Gnet. Du risikerer at købe et støjfølsomt fjernsyn.

■

Kan du ikke vente med at købe tv, så gå først ind på Erhvervsstyrelsens hjemmeside. Her har styrelsen beskrevet kravene til en modstandsdygtig tv-tuner. Print dem ud og spørg forhandleren, om det tv, du har udset dig, lever op til kravene. Du kan dog ikke være helt sikker på, at forhandleren kan besvare dine spørgsmål. Ældre Sagen NU august 2012

Lige NU Kom på nettet 13. september – det er sjovt En del ældre har endnu ikke taget teknologien og de nye medier til sig. Og det er en skam. Både for deres egen - og for deres families skyld. Fordi det er en oplagt måde at holde sig i kontakt med familie og venner på. Desuden er det faktisk sjovt at bruge alle mulighederne derude – mobil-

telefoner, computerspil, surf på nettet, sociale netværk såsom Facebook og lagring af feriebilleder – så hvorfor ikke prøve at surfe lidt på Seniorsurf-dagen den 13. september. Det er en landsdækkende begivenhed, hvor biblioteker, datastuer og andre undervisningstilbud gør en ekstra indsats for at få ﬂere æl-

VORES GLOBALE ANSVAR I samarbejde med Folkekirkens Nødhjælp arrangerer Ældre Sagen 1. oktober en debat om ældres rettigheder på globalt plan. Ældre i udviklingslande er blandt de fattigste og mest usynlige på kloden. Hvordan bidrager vi til at styrke en global alliance og fremmer global solidaritet? Hvordan kan ressourcestærke danske ældre støtte ældre i udviklingslande? Du kan tilmelde dig debatdagen på noedhjaelp.dk

Ældre Sagens bestyrelse Landsformand Per Thestrup · per.thestrup@gmail.com Næstformand Søren Rand · soren.rand@mail.dk Ebbe Johansen · ej@danskill.dk Bent Johansen · bentjohansen@c.dk Johannes Hvidegaard · johanneshvidegaard@oﬁr.dk Jytte Funch · jfnx@mail.dk Helge Jensen · helgejens@mail.tele.dk Bent Guul · bent@guul.dk Lillian Andersen · lillian@tuknet.dk

Ældre Sagen NU august 2012

dre til at prøve kræfter med internettet. Så tag et familiemedlem eller en ven med hen på biblioteket og kom i gang! Det er Ældre Sagen, Ældremobiliseringen, Kulturstyrelsens Center for Bibliotek, Medier og Digitalisering og Digitaliseringsstyrelsen der står bag Seniorsurf.

60.000 ARRANGEMENTER

Hvert år arrangerer Ældre Sagens lokalafdelinger mere end 60.000 aktiviteter landet over. Du har som medlem af Ældre Sagen adgang til et hav af oplevelser, rejser, søndagscafeer, kurser, motion, hyggestunder og mere til. aeldresagen.dk/detsker

Har du spist din natto i dag? Test din knoglekonto

JA Så kender du den forgærede sojabønne, som indeholder meget vitamin K2, der sammen med kalk og D-vitamin bidrager til at vedligeholde normale knogler.

NEJ

På unikalk.dk kan du hurtigt teste om du får nok kalk, D- og K-vitamin og læse mere om knoglevenlig livsstil. Scan og tjek din knoglekonto på din smartphone.

Nyhed

Der er heldigvis andre måder, at få dækket dit kalkbehov på. Det er en god idé at dyrke motion og få mælkeprodukter samt grønne grøntsager dagligt. Som supplement kan du tage UniKalk® K2.

Fås på apoteket og i Matas.

Lige NU FOREDRAG OM SENKARRIERE Har du lagt planer om, hvad der skal ske, når du ikke længere er på arbejdsmarkedet? Har du kigget på din økonomi, sociale ydelser og pensionsordninger? Og har du snakket med din partner om, hvad der skal ske? Nu får du gennem en række foredrag hjælp til at afklare din situation. Planlægning er nemlig vigtigt – også i senkarrieren. I samarbejde med AOF afholder Ældre Sagen tre foredrag:

Hyppige besøg på plejehjem Fordommen om at ældre på plejehjem sidder alene og er ensomme, holder ikke altid stik. I hvert fald ikke hvis man skal tro de 20 plejehjem, som Ældre Sagen NYT har været i kontakt med. Her viser det sig, at størstedelen af beboerne jævnligt får besøg. Læs mere i Ældre Sagen NYT side 5.

Pensionist på deltid Du får nu mulighed for at kombinere arbejdsliv og pensionistliv på en ny og ﬂeksibel måde. En lovændring åbner op for, at du undervejs kan sætte pensionsudbetalingerne på pause. Ændringen i lovgivningen betyder, at du fra pensionsalderen kan holde pause i pensionsudbetalingerne uden at blive ramt skattemæssigt. En undersøgelse fra Ældre Sagen viser, at hver tredje dansker mellem 60 og 70 år, som har forladt arbejdsmarkedet, savner arbejdstøjet. Læs mere på aeldresagen.dk

Ældre Sagen NU august 2012

17. oktober kl. 16-19 31. oktober kl. 16-19 14. november kl. 16-19 Du kan tilmelde dig foredragene, der holdes i Ældre Sagens lokaler i Nørregade 49, gennem AOF.

Vi vil sikre fremtidens hjemmehjælp Må kommunerne erstatte praktisk hjemmehjælp med en robotstøvsuger? Er et bad om ugen i orden? Spørgsmålene er mange på hjemmehjælpsområdet, og nu er rammerne omsider faldet på plads for den såkaldte hjemmehjælpskommission, der skal se fremtidens hjemmehjælp efter i sømmene. Ældre Sagen har i et år kæmpet for hjemmehjælpskommissionen, og Ældre Sagens direktør Bjarne Hastrup tager selv plads i kommissionen. Kommissionens hovedfokus bliver at sikre fremtidens hjemmehjælp. Der bliver ﬂere ældre i de kommende år og en voksende andel af dem bliver boende i eget hjem. Der er derfor behov for at nytænke hjemmeplejen i Danmark.

Er dit køleskab fyldt med knoglevenlig kost? Test din knoglekonto På unikalk.dk kan du hurtigt teste om du får nok kalk, D- og K-vitamin og læse mere om knoglevenlig livsstil. Scan og tjek din knoglekonto på din smartphone.

NEJ

Grønne grøntsager er en vigtig kilde til knoglevenlig kost. Knoglerne er levende, og har brug for knoglevenlig kost hver dag hele livet.

Vitaminer og mineraler er en vigtig kilde til vedligeholdelse af knoglerne. UniVit er en hel ny serie af kosttilskud, der er udviklet med særlig fokus på knoglerne. Calcium, D-vitamin, K-vitamin og magnesium bidrager alle til vedligeholdelse af normale knogler. På apoteket kan du høre nærmere om de enkelte produkter, og hvad du kan have brug for til at vedligeholde normale knogler.

Fås på apoteket.

BE L L A V I S TA DIN HJÆLP T I L AT B E VA R E E T N O R M A LT S Y N Bellavista er markedets mest komplette kombination af naturlige vitalstoffer, der har betydning for, at du kan bevare et normalt og skarpt syn langt op i årene. Oveni købet til en pris der er til at betale. Bellavista kan købes hos Læs mere om Bellavista på www.mezina.dk

Matas og i helsekostforretninger.

Ny Omega 3 krill-olie 50% bedre optagelse end almindelig fedtopløselig ﬁskeolie KrillOmega + D-vitamin er en unik kombination af både Omega 3 og D-vitamin. Kun 1 kapsel dagligt i tilskud til kosten.

Hvorfor KrillOmega Omega 3´s gode egenskaber med hensyn til at opretholde et normalt kolesterolniveau er accepteret og veldokumenteret. Det samme gælder Omega 3´s positive virkning på leddenes bevægelighed og morgenstivhed. KrillOmega har samme egenskaber, men virker bare bedre og hurtigere. KrillOmega er rig på Omega 3 fedtsyrer i deres naturlige form, klar til at blive optaget direkte via tyndtarmen. Årsagen er, at KrillOmega overvejende indeholder Omega 3 i fosfolipidform i modsætning til alm. fiskeolie, som indeholder Omega 3 i triglycerid form. Fosfolipider er vandopløselige og absorberes hurtigere direkte via tarmvæggen og distribures via blodplasma, medens triglycerider er afhængig af galdesalte, for at optages. Fosfolipider spiller en afgørende rolle i alle kroppens cellemembraner, medens triglycerider oplagres i fedtdepoter. Fosfolipider findes stort set ikke i sædvanlig fiskeolie, sælolie eller levertran.

Hvorfor KrillOmega + D-vitamin Undersøgelser viser, at over 50% af befolkningen lider af mangel på D-vitamin, ja endda helt op til 80% hos nogle befolkningsgrupper. Måske er kombinationen af KrillOmega + D-vitamin lige noget for dig.

KrillOmega + D-vitamin gavner kredsløbet, leddene og hjernefunktionen. KrillOmega indeholder også astaxanthin, som er en naturlig antioxidant, som gør, at olien ikke harsker og derfor ikke giver “ﬁskeopstød”. Krillolien i KrillOmega er koldpresset olie fra krill, som er små rejelignende krebsdyr. Krill er ikke belastet af forurening, som andre havdyr længere oppe i fødekæden. Personer med skalddyrsallergi eller som får blodfortyndende medicin bør rådføre sig med sin læge før brug, det samme gælder gravide og ammende eller børn under 11 år. KrillOmega + D-vitamin skal ses som et tilskud til kosten og bør ikke træde i stedet for en varieret kost. Næringsinformation se www.deepseapharma.dk

Anbefalet dosering til voksne samt børn fra 11 år: 2 kapsler dagligt i 10 dage , derefter 1 kapsel / dag. Spørg efter produktet på apoteket eller endnu lettere, bestil via netttet www.deepseapharma.dk eller ring på telefon 8698 6540. Vi sender portofrit. Yderligere info og tilmelding til nyhedsbreve, kontakt: Skanderborgvej 152A · 8382 Hinnerup Tlf. 8698 6540 · Fax. 8698 8840 www.deepseapharma.dk

2 Ã&#x2026;RS BATTERI GARANTI PÃ&#x2026; DE NYE LETVÃ&#x2020;GTSBATTERIER

Vi bytter batteriet hvis der er under 70% kapacitet* Direkte import betyder at du betaler

50% 5 0% % mere for tilsvarende kvalitet andre steder!

Elvira Madigan Classic

Pris 8999,-

Pris 12.999,-

HFBS u W BNQ 8

Elvira Madigan g Alu shopper

HFBS u W BNQ 8 1SJT

13.999,Elvita og g Elstar sportscykel

HFBS 3PMMFSCSBLF "MV GPSHBGGFM W BNQ 8 DANISH

Pris 12.999, HFBS u

DESIGN

HFBS u

har markeAlle cyklerne250 W Brushe dets stÃ¸rst ed en rÃ¦kkeless motor. M 5 km pÃ¥ en vidde pÃ¥ 30-6m koster for opladning so 20 Ã¸re strÃ¸m

UDSALG

PRÃ&#x2DC;V EL-CYKLEN I HELE 8 DAGE.!

PÃ&#x2026; CYKELLANDS ELLANDS MEST SOLGTE OG DET BEDSTE KÃ&#x2DC;B I TEST !

ELvira Madigan )KFNNFQMFKFOT K Q K GPSFUSVLOF

&LTUSB #MBEFU

BEDSTE KÃ&#x2DC;B I TEST

(BNNFM NPEFM GSB

7FE CFTUJMMJOH QÃ&#x2021; OFUUFU FM MFS GÃ&#x2021; EFO TBNMFU PH LMBSHKPSU IPT OÂ&#x17D;SNFTUF GPSIBOEMFS

HFBS 4IJNBOP p 4Â&#x17D;MHFT NFE HPELFOEU MÃ&#x2021;T p MVLLFU LÂ&#x17D;EFLBTTF p GBTU LVSW p VBGIÂ&#x17D;OHJHF CSFNTFS p 8 #SVTIMFTT NPUPS EPCC TUÂ&#x2018;UUFCFO p NVMUJKVTUFSCBS GSFNQJOE p BOUJQVOLUVSF EÂ&#x17D;L N SFÃ¡FY TJEF p BOUJSVTU LÂ&#x17D;EF p GBTU -&% EJPEFMZT GPS PH CBH 5FTUFOT TUÂ&#x2018;STUF CBUUFSJ 7PMU "NQ XBUUJNFS 3Â&#x17D;LLFWJEEF LN

Tjek batterierne 4QÂ&#x2018;SH UJM IWPS NBOHF XBU UJNFS BNQ Y WPMU EFS FS QÃ&#x2021; CBUUFSJFU EFU FS EFN EFS BG HÂ&#x2018;S IWPS MBOHU EV LBO LÂ&#x2018;SF PH IWPS MBOH UJE CBUUFSJFU IPMEFS 0H IÂ&#x2018;S QSJTFO QÃ&#x2021; FU OZU CBU UFSJ PH PN EF FS QÃ&#x2021; MBHFS OÃ&#x2021;S EV TBNNFOMJHOFS FM DZLMFS

SPAR

5000,-

i forhold til den nye model

SÃ&#x2026; LAGELÃ&#x2020;NGE R HA VES

En cykleeste 3 bre r med mser

88.999, 9,

HÃ¥ndbyggede cykelstel i aluminium, dobbelt varmebehandlede

3 Ã¥rs garanti pÃ¥ motor* 2 Ã¥rs reklamationsret pÃ¥ cyklen * 30 Ã¥rs garanti for stelbrud*

Claus Bavniild, $ZLFMIBOEMFS Z

*Vil du vide mere sÃ¥ ring g eller g gÃ¥ pÃ¥ p www.cykelland.com y 0=1,7=9-=-2 A D,7=9- #41/- 7=-9.79 0=1,7=9- :;);176$ A 4. A >>> +?3-44)6, +75 D A E*616/:;1,-9 5)6&;79: & A .9-,)/ & A 4D9,)/ & E

Frihed til oplevelser

Sportster A/S har Danmarks stĂ¸rste udvalg af 3og 4-hjulede kvalitets-scootere. Hastighed fra Âą NP W 5Â NNHYLGGH IUD NP 9Â OJ mellem mere end 15 modeller af hĂ¸jeste kvalitet. Sportster A/S servicerer fra dag til dag hos kunder over hele landet og har gjort dette i 25 ĂĽr. â&#x2014;?

Magnolia forener komfort med smukt design.

KĂ¸b eller lej en af vore el-scootere nu.

â&#x2014;?

Den prisbelĂ¸nnede seng har bremsbare hjul, som letter rengĂ¸ringen.

Ring og bestil brochure eller gratis afprĂ¸vning.

â&#x2014;?

Magnolia kan indstilles i hĂ¸jden efter dine behov.

â&#x2014;?

Gratis levering og opstilling af sengen.

SPORTSTER A/S

Tlf.: 97 11 68 46 www.sportster.dk - info@sportster.dk

Kontakt os for yderligere information pĂĽ tlf. 7552 0151 eller se mere pĂĽ www.comfortdesign.dk

HvornĂĽr har du sidst

Praktisk mobiltelefon - forhandlerliste pĂĽ - www.sokantelecom.dk

oplevet BORNHOLM?

7J IFOUF S PH CSJOHFS J CVT GSB +ZMMBOE 'ZO PH 4KÂ?MMB OE

Skolen tilbyder korte kurser hele sommeren frem til den 17. oktober - bl.a.: Bornholms HĂ¸jskole 1 uge (9. - 15. august) z Bornholm og BevĂŚgelse â&#x20AC;&#x201C; Ballroom Fitness

1 uge (9. - 15. august) Oplev Bornholms skĂ¸nne steder â&#x20AC;&#x201C; i bus

1 uge (16. - 22. august) Marken er mejet - om Bornholm, musik og litteratur

1 uge (6. - 12. september) Septembers himmel er sĂĽ blĂĽ â&#x20AC;&#x201C; om Bornholm

1 uge (27. september - 3. oktober) Det lysner over agres felt â&#x20AC;&#x201C; om Bornholm

Alle dage indeholder foredrag, fĂŚllessang og udďŹ&#x201A;ugter. Du vil opleve Bornholm pĂĽ kryds og tvĂŚrs i ord og pĂĽ ture. Pris: Fra 3.500/3.700 kr. pr. person.

Mobiltelefon - KANSO M300

Info og bestilling: Bornholms HĂ¸jskole (se herunder). Skolens bus samler op i de store byer fra Randers til hĂ¸jskolen â&#x20AC;&#x201C; se evt. kĂ¸replan pĂĽ hjemmesiden.

Med denne mobiltelefon fra SOKAN telecom fĂĽr du en robust og praktisk telefon. Den er ideel til ďŹ ske- og vandreturen, til rejsen, til friluftsmennesker og andre aktive sjĂŚle. Kanso M300 er IP56 certiďŹ ceret: vand- & stĂ¸vafvisende, udstyret med lommelygte, FM radio til brug bĂĽde med og uden headset, telefonbog til 500 numre, store taster, tydeligt display og brugervenlig menu. En praktisk telefon med det mest nĂ¸dvendige.

"MNJOEJOHTWFK t "BLJSLFCZ XXX CIIT EL t

Lad ikke din hørelse begrænse dig - tag på højskole med hørehensyn

1 UGES/2 UGERS KURSER 2012 11.06.-17.06. DE SLESVIGSKE KRIGE I GRÆNSELANDET 18.06.-24.06. MINDRETAL UNDER PRES I 1930´ERNE OG 40´ERNE 25.06.-01.07. SENIORDANS PÅ HØJSKOLE 06.08.-12.08. VADEHAVET AMRUM OG HALLIG LANGENÆS 12.08.-18.08. SOMMER I SYDSLESVIG 19.08.-25.08. KUNST LANGS VESTKYSTEN 10.09.-23.09. FRA TØNDERMARSKEN TIL AMSTERDAM 25.09.-01.10. CYKELTURE OG SORT SOL

En hjælpende hånd i hverdagen ./trappeliften ApS

REJSEKURSER 2012 02.07.-17.07. GRØNLAND 02.07.-16.07. FÆRØERNE OG ISLAND 03.11.-18.11. KUNSTREJSE TIL ÆGYPTEN

JARUPLUND HØJSKOLE

DEN DANSKE HØJSKOLE SYD FOR GRÆNSEN ::: -$583/81' '( ă

Rejsende højskole

Nyd N yd d livet lliv vet - mød m n nye ye ven venne nne er - D DANS! A

Albanien - Makedonien - Montenegro

Uge 40-41: 3. okt. - 12. okt.

Juleglas

SSund d og sjov ov motion m med hygg hy el t hyggeligt sam samv mvær.r.. Prøv mv Prrøv det de - du d blive bliver er gla lad!

Uge 46: 11. nov. - 16. nov.

Kig også på www.cbg.dk

Pålidelig, komfortabel, lydsvag og en af markedets smalleste lifte til din kurvede eller lige trappe. Drejesæde i top, for let af- og påstigning. Soft start og stop. Fjernbetjening og hoftesele. Hurtig levering og montering. Landsdækkende service. Ring eller skriv for uforpligtende tilbud.

Telefon 24 65 22 14 Østerskovvej 1 ͻ Urlev ͻ 8722 Hedensted Telefon 7568 7900 ͻ Fax 7568 7799 admin@cbg.dk ͻ www.cbg.dk

Ring R Ring gp påå telefo telefon telef efo fon 8 86 69 91 15 51 20 0 og og hør næ ærme ær r ree eller rmere e beesø besø esøg sø ø vo vores es hj hje hjem jemmes emm mesid esid siide: de: de e www. ww ww.d k ww.dansk kseniio iordans o ans.d an dk k.

info@trappeliften.dk www.trappeliften.dk

Magnesium – det nye supermineral Magnesium er et livsvigtigt mineral Magnesium har betydning for en lang række af kroppens funktioner. Det anvendes ved træthed og udmattelse og er effektivt for koncentrationsevnen og hukommelsen. Men også musklerne har brug for magnesium og mange har erfaret, at uro i benene, nattekramper i læggene eller kramper i forbindelse med sport afhjælpes hurtigt, når man tager et letoptageligt magnesiumtilskud. Salus Magnesium - naturligt og letoptageligt Salus Magnesium er et naturligt, velsmagende magnesiumtilskud baseret på ekstrakter fra blomster, frugter og bær. Salus Magnesium er flydende, og alene af den grund optages det bedre end tabletter, der først skal opløses nede i maven. Desuden indeholder produktet en kombination af to organisk bundne og letoptagelige magnesium typer. Sidst men ikke mindst indeholder produktet syrlige frugtsafter, der også medvirker til at fremme optagelsen. Salus Magnesium forhandles i helsekostforretninger, hos Matas og på apoteket.

Spørg din forhandler om en smagsprøve Læs mere om Magnesium på www.mezina.dk

Mod træthed og udmattelse

Vigtigt fo

r muske

melse g hukom tration o n e c n o K

lfunktion

NUTRILENK har allerede hjulpet mange i både Sverige og Norge, hvor det også er blevet valgt som årets produkt.

NATURLIG HJÆLP

TIL SUNDE URINVEJE

Er dine led kommet op i årene? Når man kommer op i årene, kan det normalt mærkes i leddene, og mange får efterhånden begrænset deres hverdag pga. de ændringer, der sker i leddene, når man bliver ældre. Ingen bryder sig om, at de fysiske muligheder begrænses, og slet ikke hvis man altid har været meget aktiv. Man ønsker, at de daglige gøremål, motion og andre former for aktivitet stadig skal være en naturlig del af hverdagen. NUTRILENK Gold er et unikt produkt på det danske marked. Produktet forsyner

det dig med naturlige byggesten, til at vedligeholde dine led og knogler, og hjælper dig med at kunne leve et aktivt og rørigt liv med færre gener. NUTRILENK Gold kan købes på apoteket, hos Matas og i helsekostforretninger.

Stærk bygges e ten til dine led

4 gode grunde til at vælge NUTRILENK Gold NUTRILENK Gold indeholder hydrolyseret brusk fra kylling med naturlige og stærke byggesten til dine led.

NUTRILENK Gold fremstilles via en speciel metode, der gør at din krop kan optage de aktive stoffer, så de kan virke direkte i dine led.

NUTRILENK Gold er forstærket med C-vitamin, D-vitamin og mangan som også har betydning for dine led og knogler.

NUTRILENK Gold vedligeholder dine led og knogler, og hjælper dig med at kunne leve et aktivt og rørigt liv med færre gener.

Læs mere om Nutrilenk på www.mezina.dk

Rigtig mange kvinder har prøvet tranebær for at holde urinvejene sunde. Enten som saft eller i form af kapsler eller tabletter. Roseberry er et nyt innovativt produkt med understøttende ingredienser, der hver især bidrager til den positive effekt: Tranebær, hibiscus og C-vitamin.

Innovativ nyhed For at få gavn af tranebær, bør man altid indtage mindst 36 mg af det biologisk aktive plantestof proanthocyanidin – eller PAC. Roseberry indeholder denne mængde i kun to tabletter.

Roseberry indeholder desuden C-vitamin, der kan gøre urinen sur og derved hjælpe med at holde urinvejene sunde. De fleste bakterier lever nemlig dårligt i et surt miljø. Den tredje ingrediens er hibiscus. I Roseberry anvendes et standardiseret ekstrakt, som i nye undersøgelser har vist, at det bidrager effektivt til at bibeholde sunde urinveje. Dermed understøttes effekten af de andre ingredienser. Roseberry kan du købe hos Matas og i helsekostforretninger. Et glas indeholder 90 tabletter.

HURTIG EFFEKT

Læs mere om Rosebery på www.mezina.dk

Send løsningen: Skriv det skraverede løsningsord i quizkrydsen samt dit navn og adresse på et åbent postkort og send løsningen senest 15. august til: Ældre Sagen, Postboks 1024, 1007 København K eller mail løsningen til: krydsord@aeldresagen.dk Alle løsninger samles, hvorefter vinderne udtrækkes. Denne gang har vi 6 præmier á 300 kroner. Vinderne får direkte besked.

Krydsord quizkryds

Redaktør Rasmus Bro Henriksen fra Kristeligt Dagblads Forlag står bag udgivelsen af ﬂere bøger om 2. Verdenskrig. Hvad er titlen på den bog, der indeholder afskedsbreve fra de dødsdømte frihedskæmpere 1943-45?

Hvad er navnet på denne musiker?

Svar på de to spørgsmål med billeder ﬁnder du i to af artiklerne her i bladet. God fornøjelse. Redaktionen

Vi har 15 års erfaring og tilbyder gratis informationsmøde, se vores annonce på side 14 Ældre Sagen NU august 2012

Dyrk din hjerne Citatquiz

Rebus

Hvem sagde det?

8k +h

1 ”Forældre kan opdrages til at forstå – men så ska’ man osse ha’ haft dem fra små!” 2 ”Mødre er gladere for deres børn end fædre er, for de er mere sikre på, at det er deres egne.” 3 ”Jeg vil meget gerne være en vågen og opmærksom far, der tager sig af sine børn. De er lavet i kærlighed. Jeg ville gerne have dem alle tre. Ikke bare fordi de er vidunderlige at have, men også fordi de er vidunderlige at lave” 4 “Da jeg blev kidnappet reagerede mine forældre lynhurtigt. De lejede mit værelse ud.” A B C D

Søren Pilmark Aristoteles Woody Allen Piet Hein

Ældre Sagen NU august 2012

Løsning på ekspertkryds nr. 3 / 2012

Ny quizkryds På side 81 har vi premiere på en ny quizkryds med billeder. Svarene på billedspørgsmålene ﬁnder du i to af artiklerne i dette blad. Den model vil vi også bruge i de kommende blade. Helt ekstraordinært trækker vi denne gang 6 vindere, som hver får 300 kroner i præmie. Øverst på side 81 står der, hvordan du deltager i konkurrencen. Fordoblingen af præmierne i august-bladet skal råde bod på en fadæse i sidste blad, hvor krydsord og spørgsmål ikke passede sammen. Derfor var det umuligt at løse opgaven. Vi beklager fejlen og ønsker god fornøjelse med den nye krydsord.

(Løsning: 1D, 2B, 3A, 4C) 82

8st

Venlig hilsen Redaktionen

En tanke på eftertiden... ...kunne også gælde Øjenforeningen – som kæmper for at bevare synet for alle En smuk gestus med en varig virkning for efterfølgende generationers livskvalitet er at skrive et testamente, hvor et arvebeløb tilfalder Øjenforeningen.

Øjenforeningens formål er at rejse forskningsmidler for at bekæmpe øjensygdomme, der fører til svagsyn og blindhed. Til brug for dem, der overvejer at skrive testamente, har Øjenforeningen

derfor udarbejdet en brochure om, hvordan man giver testamentariske gaver. Ring venligst til Øjenforeningen på 33 69 11 00 og få tilsendt brochuren – eller benyt nedenstående kupon.

Navn: Adresse: Postnr.:

By:

Ny Kongensgade 20

Jeg ønsker at få tilsendt brochure om testamentariske gaver Jeg ønsker advokatbistand betalt af Øjenforeningen Jeg ønsker at blive ringet op på tlf.: Jeg ønsker at blive medlem af Øjenforeningen

1557 København V

Øjenforeningen er som almennyttig forening fritaget for skat af arv

Øjenforeningen + + + 11077 + + + 0893 Sjælland USF B

il t r e s j e r s d i t g n USIEN la

NYHEDå 4 u ge r

ANDAL

Nu ogs

Gi`j\i ]iX bi%

7.995

L><IJ FG?FC;

;X^ (1

;X^ (1 Velkommen til Andalusien ;X^ )$)/1 Dagene fri til egne aktiviteter el. udﬂugter: Dag 4: Byrundtur i Málaga Dag 8: Gibraltar Dag 22: Granada og Alhambra

Ankomst til Málaga på Andalusiens solkyst ;X^ )$)(1 Dagene fri til egne aktiviteter el. udﬂugter: Dag 4: Gibraltar Dag 11: Granada og Alhambra Mulighed for tilkøbsudﬂugter: Dag 7: Frokost hos lokal bonde Dag 14: Ronda Dag 18: Córdoba inkl. moskéen ;X^ ))1

AFREJSE

OKTOBER 26* - fra kr. ((%+0,#$ EFM<D9<I 2*,7, 9*,14,16*,21,28 - fra kr. .%00,#$ ;<:<D9<I 5,12, 19, 26 - fra kr. /%+0,#$ JANUAR 2,9,16,23,30 - fra kr. .%00,#$ =<9IL8I 6,13,15*,20,22*,27 - fra kr. /%+0,#$ D8IKJ 1*,8* - fra kr. ((%00,#$ * 4 ugers rejse

Granada

(Tur på landet ) Ronda Malaga

TORREMOLINOS

Mulighed for tilkøbsudﬂugter: Dag 13: Frokost hos lokal bonde Dag 26: Ronda Dag 17: Córdoba inkl. moskéen ;X^ )01

Hjemrejse

Cordoba

Hjemrejse

GI@J<E @EBCL;<I<I Fly København-Málaga t/r Transport iﬂ. program 21 nt. i dobb. værelse på Hotel Sol Don Pedro 4 el. 28 nt. i dobb. værelse på Hotel MS Amaragua 4 * i Torremelinos Halvpension Dansktalende rejseleder på alle transporter og udﬂugter

Gibraltar

Den spanske solkyst er oplagt til en langtidsferie, hvor dagstemperaturen i de kolde vintermåneder når op på 17-20 grader. I år præsenterer vi en ny 4-ugers rejse for dig, der ønsker at forkæle dig selv lidt ekstra. Under opholdet ledsages du af vores dansktalende rejseleder, der udover at deltage på de inkluderede udﬂugter, også vejleder om oplevelser på egen hånd. Vi bor på 4 hotel i Torremolinos med direkte adgang til strandpromenaden. Herfra rejser vi rundt og oplever solkystens kultur, historie og gastronomi.

Vidste du, at... du kan se det fulde dagsprogram på www. kulturrejser-europa.dk?

Se flere tilb

ud på s. 2-

BESTIL ONLINE PÅ WWW.KULTURREJSER-EUROPA.DK ELLER RING PÅ 8833 6246 SE ALLE AFREJSER SAMT =LC;K ;8>JGIF>I8D, PRISINFORMATIONER OG REJSEBETINGELSER PÅ HJEMMESIDEN BOR DU PÅ BORNHOLM, FYN EL. I JYLLAND YDES DER ET K@CJBL; Gw ),' BI% PR. PERSON TIL TRANSPORTUDGIFTER