MEDLEMSBLADET ÆLDRE SAGEN APRIL 2016 by Ældre Sagen

M E D L E M S B L A D E T | A P R I L 2 016

AELDRESAGEN.DK/MEDLEMSBLADET

SÅ ER DER SERVERET

SIDE 15

SE DIN UDKANT I ØJNENE

SIDE 24

1-0 TIL TALKNUSERNE SIDE 56

PETER AALBÆK JENSEN OM ENSOMHED:

JEG VIL IKKE HOLDES UDE SIDE 30

En verden af gode oplevelser i godt selskab

Bruck

Det bedste af Østrig

Toppen af Østrig Fra

5.395,-

Inkl. halvpension med drikkevarer

8 dage

TYSKLAND

Salzburg Zell am See

Bruck

ØSTRIG

På denne rejse får vi serveret det bedste af Østrig: Store naturoplevelser i bjergene, kulturoplevelser i Salzburg og masser af lokalkolorit. Vi bor på hyggeligt og gæstfrit hotel ved nationalparken Hohe Tauern, hvor vi er omgivet af de samme majestætiske bjerge, som Maria synger om i The Sound of Music. Mere musik oplever vi desuden i Mozartbyen Salzburg, og når vi hører traditionel harmonikamusik i en hytte på Trauneralm.

Med i prisen:

• • • • • • • • • • •

4-stjernet bus eller 5-stjernet bus: 24/7 5 nætter på Hotel Lukashansl*** 1 overnatning i Thüringen og 1 overnatning i Midttyskland 8 x morgenmad, 1 x frokost og 1 x Jause med musik 7 x middag inklusive 2 glas husets vin, øl eller vand Byrundtur i Bruck an der Grossglockner Bummeltog til og fra Zell am See og byvandring i Salzburg Udflugt ad Grossglockner Hochalpenstrasse Udflugt til hotellets Alm/bjerghytte Danseaften på hotellet Dansktalende rejseleder på hele rejsen

Afrejse: 29/5*, 26/6/ 10/7, 24/7, 21/8 eller 4/9 * Den viste pris

Kroatien & Istrien Adriaterhavets perle Fra

7.695,-

Forkælelse på smukke Istrien

Tag med til Kroatiens ferieparadis Porec på en rejse fyldt med idylliske udﬂugter, besøg i smukke venetianske byer og en spændende, italiensk inspireret gastronomi. En spændende kulturrejse med masser af oplevelser i et behageligt tempo. Vi bor skønt ud til det krystalblå Middelhav.

Med i prisen:

Stort udﬂugtsprogram

8 dage Grožnjan Motovun

Poreˇ c

KROATIEN Rovinj

• • • • • • • • • • • • •

Fly København-Zagreb t/r inkl. skatter og afgifter Transfer lufthavn-hotel t/r 7 nætter på Hotel Laguna Materada***+ 7 x morgenmad, 5 x frokost og 7 x middag Lokale drikkevarer til frokoster og middage Byvandring i Porec og besøg i Pula Sejltur i Limfjord og besøg i Rovinj – Istriens Venedig Besøg i kunstnerbyen Groznjan inkl. bryggeribesøg Besøg hos skinkeproducent Udflugt ad Istriens vinrute Besøg hos vinproducent med vinsmagning Trøffeljagt og trøffelsmagning Dansktalende rejseleder på rejsemålet

Afrejse f.eks: 11/5*, 18/5, 25/5, 31/8, 7/9 eller 28/9 Pula

* Den viste pris

Læs mere om rejsernes program, tillæg og rabatter på www.vitus-rejser.dk

Danmarks dejligste ferieø

Gudhjem

Nyd sommeren på et af Danmarks skønneste feriemål. Det charmerende landskab, de små ﬁskerlejer og ikke mindst de mange solskinstimer gør Bornholm til noget helt særligt. Vi bor idyllisk på det familieejede Hotel Gudhjem, hvorfra du enten kan udforske øen på egen hånd eller tage med vores rejseleder på indholdsrige ekstraudﬂugter.

Bornholm 5 dage fra

2.995,-

Med i prisen:

Inkl. halvpension

5/6/11 dage

• • • • • • •

Bus fra Sjælland til Ystad og fra Rønne til Gudhjem t/r Færge Ystad–Rønne t/r Ophold på Hotel Gudhjem*** 1 x frokost på færgen Ystad-Rønne Halvpension på Hotel Gudhjem Gratis kaffe/te på hotellet mellem kl. 11.00-22.00 Dansktalende rejseleder på rejsemålet

Afrejse f.eks:

5 dage fra kr. 2.995,- : 5/5*, 25/5, 29/5, 13/8 eller 19/9* 6 dage fra kr. 3.295,-: 9/5, 14/5, 2/6, 9/7, 8/8 eller 3/9 11 dage fra kr. 5.995,-: 9/5, 2/6, 19/6, 24/6, 14/7, eller 29/8 * Den viste pris

Riga Fra

Eventyrlige Riga

3.395,-

NYHED! Brorabat kr. 250,pr. person

5 dage

ESTLAND

Riga

LETLAND

Baltikums største by er det rene eventyr. Riga er både hyggelig, levende og traditionsrig. Vi bor midt i den gamle bydel i gåafstand til alle seværdighederne. Her finder du en fantastisk atmosfære med stemningfulde caféer og bygninger med flotte jugendfacader. Rejsen byder på spændende udflugter med vores rejseleder, hvor vi blandt andet smager på den lokale drik, Riga Balzam, og sejler på Daugavafloden.

Med i prisen:

• • • • • • • • • • •

Fly København-Riga t/r inkl. skatter og afgifter Transfer lufthavn-hotel t/r 4 nætter på Wellton Old Riga Palace Hotel*** 4 x morgenmad, 2 x frokost og 1 x middag Byrundtur i Riga Besøg i den ortodokse kirke Byvandring i den gamle bydel Riga Balzam på Black Magic Café Rundvisning på Art Nouveau Heritage Museum Sejltur på Daugavafloden Dansktalende rejseleder på rejsemålet

Afrejse f.eks.: 19/6*, 26/6*, 17/7*, 24/7*, 7/8 eller 11/9

* Den viste pris

Alle rejsendeLITAUEN fra Jylland, Fyn og Bornholm opnår en brorabat på 250,-

www.vitus-rejser.dk Telefon 78 79 59 40 Sølvgade 15-17 · 1307 København K

FRA

LANGTIDSREJSER 6.995,-

Medlem af Rejsegarantifonden

pr. person

for en måned

Danmarks BEDSTE service Telefonerne er åben alle ugens 7 dage

Nyd en langtidsferie i sydens sol

REJSEEKSEMPEL

3 eller 4 uger på Gran Canaria, Tenerife, Costa del Sol eller Mallorca Afrejse fra september 2016 – april 2017

og Book inden 1/7

• Fly København eller Aalborg / Malaga direkte t/r • 2 vær. lejl. eller hotel • 28 nætter • Transfer t/r Tilkøb af billeje alle dage 500,-

få

RABAT

800,pr. person Oplys ”ferie” ved bestilling

Pris fra 6.995,for en måned

Rejsende fra Jylland, Fyn og Bornholm opnår brorabat kr. 250,- pr. booking.

Alle priser er pr. person

KULTURREJSER med dansk rejseleder

8 dage

fra

5.495, pr. pers -

5.995, pr. pers on

8 dage

6.795, pr. pers on

FANTASTISKE TOSCANA

BARCELONA OG CALELLA

SKØNNE GARDASØEN OG VENEDIG

Intet område i Italien har i den grad vundet udlændingenes opmærksomhed og kærlighed som vidunderlige Toscana. Rejsen bringer os til Firenze, historiske byer som Lucca og Pisa. Perler som Pistoia besøges også.

Barcelona den katalanske perle ved Middelhavet som har det hele. Vi besøger den berømte promenade Las Ramblas og Katalanernes stolthed, Montserrat, den sorte Madonna.

En storslået rejse til et af Europas mest naturskønne områder, Gardasøen. Mod syd strækker vinmarker og olivenlunde sig ud til søen, der er palmer, et væld af blomster og hyggelige middelalderbyer.

REJSEN INKLUDERER: Fly København-Pisa direkte t/r 7 overnatninger på Hotel Ambrosiano *** Montecatini Terme 7 x morgenmad 7 x 4 retters aftenmenu 4 x udflugter iht. program Dansk guide Transfer t/r

REJSEN INKLUDERER: Fly København-Barcelona direkte t/r 7 overnatninger på Hotel Marblau*** i Calella 7 x morgenmad 7 x aftensmad 3 x udflugter iht. program Dansk guide Transfer t/r

REJSEN INKLUDERER: Fly København-Venedig direkte t/r 7 overnatninger på Hotel Bisesti*** 7 x morgenmad 7 x aftensmad 4 x udflugter iht. program Bådtransport i Venedig Dansk rejseleder (lokalboende) Transfer t/r

Udflugter Cinque Terre og Siena kan tilkøbes

Afrejse 11/05, 18/05, 08/06, 15/06, 31/08, 14/09, 05/10, 12/10

Afrejse 27/05, 03/06, 14/09, 21/09

Afrejse København 04/10, 11/10

Kontakt os på 36 96 56 64 mandag – søndag kl. 8-18 · Mail: info@saxenborgrejser.dk Se flere rejser på www.saxenborgrejser.dk

 Peter Aalbæk Jensen er

April 2016

en travl herre. Altid på vej til at bryde ud. Fotograf Ulrik Jantzen har fanget ham lige inden - med næsen mod ruden.

M E D L E M S B L A D E T | A P R I L 2 016

AELDRESAGEN.DK/MEDLEMSBLADET

SÅ ER DER SERVERET

SIDE 15

SE DIN UDKANT I ØJNENE

SIDE 24

1-0 TIL TALKNUSERNE SIDE 56

PETER AALBÆK JENSEN OM ENSOMHED:

JEG VIL IKKE HOLDES UDE SIDE 30

MENNESKER

15 Danmark spiser sammen 16 100 vandrende pinde 18 110 boller og 15 kander kaffe 20 Nærvær er den vigtigste råvare 24 Horne er fællesskab

- og langsom affolkning

30 Jeg vil ikke holdes ude 37 Grib om et træ og vælt det POLITIK

55 Ældre Sagens talknusere 56 1-0 føring til talknuserne

Så er der serveret Folkebevægelsen mod Ensomhed, som Ældre Sagen er primus motor for, har sat et ambitiøst mål: I ugen fra 25. april til og med 1. maj må ingen i Danmark spise alene. Overalt i landet bliver der i uge 17 dækket op til fællesspisninger. Der er serveret. Og du er mere end velkommen til at spise med. SIDE 15-22

62 Slut med senge på gangene DET FASTE INDSIGT

77 Biblioteker og busser er vores fælles ansvar

78 Slut med at være kunde hos kommunen

77 Leder

75 Den skæve

36 Sundhed

95 Bjarnes klumme

45 Læserbreve

99 Rådgivning

49 Skaf et medlem

101 Krydsord

82 Slip rattet og slap af

50 Din økonomi

91 Krammer du din ostehandler?

66 Kultur

Konkurrence:

11, 19, 73, 89, 101 APRIL 2016

Høreapparatet gør livet lettere

– prøv GRATIS vores MICRO høreapparat Bettina Langballe Rasmussen – Butiksassistent

Gratis høreunder søgelse

”Min hverdag er helt klart blevet lettere, efter jeg har fået høreapparater Det har været en stor lettelse for mig og mine omgivelser”

Det bedste du kan gøre for dig og dine omgivelser

www.dkhc.dk

CHARLOTTENLUND, Jægersborg Allé 18 ESBJERG, Strandbygade 15-17 FREDERICIA, Nørre Voldgade 30 FAABORG, Herregårdscentret 104 GRENAA, Nørregade 8 HADERSLEV, Storegade 33 HELSINGØR, Hovedvagtsstræde 7 HILLERØD, Helsingørsgade 4 HJØRRING, Banegårdspladsen 3 HOLBÆK, Smedelundsgade 43 HOLSTEBRO, Gartnerivej 5 HORSENS, Spedalsø Torv 6

Offentligt tilskud på op til 6.388,- kr og tilskud fra ”danmark” på op til 3.000 kr.

KASTRUP, Kamillevej 4 KOLDING, Slotsgade 12 KØBENHAVN, Esplanaden 24 KØGE, Nørregade 28A LEMVIG, Østergade 9 MIDDELFART, Jernbanegade 75 NYBORG, Nørrevoldgade 33 NÆSTVED, Ringstedgade 27A ODENSE, Nørregade 71 ODENSE, Rosengårdcentret RANDERS, Østervold 42 RINGKØBING, Godthaabsvej 1

ROSKILDE, Ringstedgade 26 RUDKØBING, Østerport 2A SILKEBORG, Bios Gård 11 SLAGELSE, Langes Gaard 12 SVENDBORG, Vestergade 153 SØNDERBORG, Perlegade 1 VEJLE, Vestre Engvej 1 VIBORG, Gravene 28 AARHUS, Valdemarsgade 32 AABENRAA, Borgmester Finks Gade 4 AALBORG, Maren Turis Gade 5

samt i SPANIEN, Fuengirola

HOS OS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OG SERVICE

RING PÅ 70 230 560

LEDER

Søren Rand landsformand, Ældre Sagen

ISSN 2445-9615 Nørregade 49 1165 København K bladet@aeldresagen.dk aeldresagen.dk

Sammenskudsgilde

REDAKTION

Ansvarshavende Kommunikationschef Maria Luisa Højbjerg, mlh@aeldresagen.dk Chefredaktør Kirsten Skaaning (DJ), ks@aeldresagen.dk Journalister Bente Schmidt (DJ), bsc@aeldresagen.dk Gerda Grønning, gg@aeldresagen.dk Bladsekretær Britt Jensen, bj@aeldresagen.dk

OPLAG 542.000 DESIGN OG PRODUKTION

vahle+nikolaisen

FORSIDE Ulrik Jantzen DEADLINE FOR NÆSTE BLAD

18. april 2016

NÆSTE NUMMER UDKOMMER

1. juni 2016

ANNONCESALG

DG Media, Morten Thiele, tlf. 33 70 76 37

BLADET PÅ CD

Medlemsservice, tlf. 33 96 86 89

MEDLEMSKAB

Personkontingent 125 kr./halvår Familiekontingent 205 kr./halvår

MEDLEMSSERVICE

medlemsservice@aeldresagen.dk Tlf. 33 96 86 89 Åbningstider: Ma-fr 10-15, to 10-18

RÅDGIVNING

Ældre Sagens rådgivning om sociale og juridiske spørgsmål: Tlf. 80 30 15 27 Åbningstider: Ma-ti-on-fr 10-14, to 14-18 Artikler kan citeres mod kilde angivelse, jf. ophavsretsloven. Artikler/interview dækker ikke nødvendigvis over landsforeningen Ældre Sagens synspunkter. Annoncer er ikke Ældre Sagens ansvar.

ærvær er den vigtigste ingrediens i et godt måltid mad. Det mener kongelig køkkenchef Jesper Vollmer Heick. Han er til dette blad blevet interviewet om, hvad der er med til at skabe god stemning, når vi spiser sammen med andre. Uge 17 – ugen fra 25. april til 1. maj – er af Folkebevægelsen mod Ensomhed, FME, blevet udnævnt til ugen, hvor Danmark spiser sammen. Initiativet er taget af Ældre Sagen i 2014, og nu er der flere end 60 organisationer, skoler, kommuner og private virksomheder, der er med i FME. Målet er at få så mange som muligt inddraget i et fællesskab om bordets glæder, som skal inspirere til at udvikle venskaber og nye fællesskaber. For mennesket lever ikke af brød alene, som der står i Bibelen. Et citat, som med tiden er blevet et mundheld for, at der er andre værdier her i livet. For den enkelte kan det virke uoverskueligt at invitere til spisning, dække bord, finde på tre unikke retter mad – og er sølvtøjet nu pudset? Mindre kan gøre det. Hvad med at invitere til sammenskudsgilde, hvor hver enkelt tager en ret med,

og hvor alle bagefter hjælper med oprydningen. Det kan være en gentagelse af tiden, da vi var unge og ikke havde så mange penge. Retro er vel in? En anden mulighed er at pakke en madkurv og tage venner og bekendte med ud i naturen. Især dem, du kender knap så godt. Naboer, vejboere eller sportsvenner. Dem, som måske ikke har familie tæt på, eller som er alene. Rundt om i hele landet er Ældre Sagens lokalafdelinger involveret i fællesspisninger i uge 17. Det bliver til flere hundrede arrangementer. Alle er velkomne til at spise med. Og til at tage en med, som sidder alene. Og som endnu ikke er blevet din ven.

Målet er at få så mange som muligt inddraget i et fælles skab om bordets glæder Den uformelle snak glider lettere, når maden er på bordet, uden at du har stået i køkkenet hele dagen. Som Jesper Vollmer Heick foreslår: Server en gryderet, så har du også selv tid til at tale med dine gæster. Velbekomme.

APRIL 2016

ANNONCE

Feriedrømme på

BORNHOLM

Er du til gourmet, hyggelige gamle købstæder og kunst- og kulturoplevelser? Så kommer du ikke uden om Bornholm i år. Bornholm overrasker med lokalt producerede fødevarer i særklasse, en smuk og alsidig natur og masser af kulturelle arrangementer.

Der er bare noget ved Bornholm, der gør øen som skabt til dejlige ferieoplevelser. Måske er det den bornholmske gastronomi, det varierede landskab eller de mange solskinstimer. Det er i hvert fald som om, at tiden går lidt langsommere i Bornholms hyggelige, gamle kystbyer end andre steder i Danmark. Den særlige stemning, når havet falder til ro efter en lang dag. Den kolde hvidvin på de varme klipper. Lyden af børn, der bader i solnedgangen. Bornholm indbyder til nærvær og dejlige ferieminder.

BORNHOLMSK GOURMET Det bornholmske spisekammer er en oplevelse i sig selv. Rundt om på øen finder du mange små gårdbutikker med lokalt pro-

Bornholm er fuld af gode oplevelser!

ducerede varer, som de dygtigste kokke besøger øen for at få fat i. Du købe økologisk kød med hjem til grillen eller du kan lade dig forkæle på en af øens gourmetrestauranter, som i stor stil benytter bornholmske råvarer. Prøv øllet fra et lokalt bryggeri, nyrøgede pil-selv-rejer på klipperne i Gudhjem, håndlavet chokolade i Svaneke eller nogle af de mange andre spændende varer.

AKTIV FERIE I NATUREN Den bornholmske natur er som skabt til aktiv ferie. Cykelentusiaster kan sanse den smukke bornholmske natur fra sadlen gennem det omfattende net af cykelveje. Golfentusiaster kan prøve kræfter med en af øens smukke baner, mens vandrefolket kan

Tilbud - Bo naturskønt på hyggelige Pyttegården • 4 dage med udsigt til Christiansø • Stor lejlighed med balkon/terrasse • Garanteret havudsigt • Færge Ystad-Rønne t/r inkl. bil

Parferie i sommerhus 2 pers. i 7 dage i maj fra:

Pris for 2 pers. kr. 3.395,-

1.605,En god oplevelse

Bornholm - Vi er tættere på end du tror! Oplev Øens charme, natur, kunst og de udsøgte bornholmske lækkerier. Tlf.: 5697 1220

feriepartner.dk/bornholm bornholm@feriepartner.dk

Feriehytter med havudsigt - Tæt på Gudhjem

Ældre03

Stor lejlighed for 4 personer kr. 3.995,Ekstra nat kr. 650,-. Gælder frem til 1/7.

Besøg os på www.pyttegården.dk eller ring til os på 5648 5680 Kjeldsebyvej 3 • 3760 Gudhjem

Pensionisttilbud 2016

Bo på dejlig 4 stjernet campingplads direkte til vandet og i smukke omgivelser. Forår- og efterårstilbud 1 uge med havudsigt • i 3-4 pers. bjælkehytte m. toilet kr. 1.098,• i 4-6 pers. bjælkehytte m. toilet/bad kr. 1.350,• i 4-6 pers. luksushytter i særklasse kr. 1.650,Priser er angivet pr. person ved 2 personer. Tilbud inkl. bil med færgen Ystad-Rønne t/r. Perioden: 21/3–30/5 og 5/9–23/10 Se vores udvalg af hytter på hjemmesiden

Sannes Familiecamping Sannes Familiecamping Gudhjem & Feriepark

5648 5211 • www.familiecamping.dk

• Færge fra Ystad - Rønne t/r for bil + 2 personer. • 5 overnatninger i dobbeltværelse • Morgenbuffet kl. 07.30 - 10.00 • Gratis adgang til indendørs pool & sauna

Pris kr. 2.995 pr. pers. fra 25/6-14/8 ankomst ons./torsdag Rabat kr. 700,- pr. person i perioden 14/5-24/6+15/8-119. Rabat kr. 1.000,- pr. person i perioden 12/3-13/5+12/9-2/10. Mindst 1 person er fyldt 65 år eller førtidspensionist.

Tlf.: 5648 0425 • www.hotelfriheden.dk

ANNONCE

nyde den bornholmske natur i skoven eller langs øens mange, hvide sandstrande, gennem klippelandskaber og langs kyststier. Bornholms geografi og de biologiske forhold giver også rigtig gode muligheder for lystfiskeri, og det er altid muligt at finde en kyststrækning med læ, hvorfra du kan kaste dit blink.

DET KLASSISKE BORNHOLM Øens særlige lys har gennem århundreder tiltrukket kreative sjæle. Overalt finder du arbejdende kunsthåndværkere; keramik, glaskunst, malerier og tekstilproduktion. Historien har også sat tydelige spor i det bornholmske landskab, f.eks. de smukke gamle rundkirker eller Nordeuropas største borgruin, Hammers-

PENSIONISTTILBUD

- SMUTTUR 4 DAGE MED HAVUDSIGT Færge m. bil Ystad–Rønne t/r Egen balkon og havudsigt Lækker morgenbuffet og gratis wi-fi Fri adgang til 1000 m2 Spa

pris

1.900 kr.

Tilbuddet gælder helt frem til 24. juni 2016

pr. prs. v/2 prs. for 4 dage

Book online www.bornholmhotels.dk eller ring 56904445 Sjæl med havudsigt

hus. Godt en times sejlads fra Gudhjem kan du besøge Christiansø, hvor det velholdte fæstningsbyggeri vidner om øens fortid som flådebase. Er du til kulturelle arrangementer kan du f.eks. opleve koncerter med internationale kunstnere, politikerfestivalen ”Folkemødet”, jazz-festivaler, Kunstmuseet i Rø, Kulturugen i september og meget, meget mere.

NEMT OG HURTIGT Du kan sejle til Bornholm fra Ystad i Sverige – kun 90 km fra København. Sejlturen tager lidt over en time – eller godt 100 sider i en af de bøger, du gerne vil læse. Se mere på: bornholmhurtigt.dk

Seniorferie 2016 Nyd en minieferie på skønne Bornholm. • Valgfri ankomstdag! • 4 nætter i db.vær. med egen terrasse • Morgenbuffet • Halvpension, 2-retter og kaffe • Alm. personbil Ystad-Rønne t/r, 2 pers.

Pris pr. pers. ved 2 pers. fra 2.595,Gælder: 15/4 - 16/5 & 26/9 - 9/10 Mindre sæsontillæg ved ankomst på andre tidspunkter.

Tel.: 5649 4949 www.hotelbalkastrand.dk

Sydbornholm - direkte ved havet

Sol, strand og vand • 4 nætter i skøn ferielejlighed på Dueodde • Færge Ystad-Rønne med bil tur/retur • Rengøring og strømforbrug • Totalpris for 2 personer: 2.995,• Ankomst på udvalgte ugedage før 21/6 eller efter 12/8 Vi har også mange andre gode tilbud. Ring 56 95 85 66 nu eller se mere på www.teambornholm.dk

Strandhotel Balka Søbad ligger kun et stenkast fra en af øens fineste sandstrande, cykelstier og smukt naturområde med gode vandreture. 7 km. til 18 hullers golfbane. Egen restaurant og opvarmet swimmingpool. I får: 4 nætter/5 dage i stort dobbeltværelse med balkon eller terrasse og morgenbuffet. Færge Ystad-Rønne t/r med en bil og 2 pers.

Pris pr. pers. ved 2 pers. kr. 2.270,Gælder den 1/5-4/6. Tillæg kr. 250,- fra 5/6-2/7.

Strandhotel Balka Søbad Tlf.: 5649 2225• mail@hotel-balkasoebad.dk

www.hotel-balkasoebad.dk

VELKOMMEN

Kig indenfor

Kære læser, Kender du det? Du har gjort dig umage i rigtig lang tid før en fest. Bordet er dækket, glassene står på række, blomsterne sat i vaser, og festtøjet hænger parat til at tage på, inden gæsterne kigger indenfor. Og nu er det lige før. Sådan har vi det på redaktionen. Vi har arbejdet og vurderet, diskuteret og forkastet ideer, spurgt eksperter og menigmand til råds. Og meget mere. Alt dette for at sammensætte et nyt medlemsblad til glæde for dig som læser. Et blad, som vi er stolte af, og som vi rigtig gerne vil dele med dig. Et større blad og med en anden opbygning, end du kender. Vores ambition er, at vi gerne vil præsentere et rigtig godt og flot blad, som du kan bruge til at fordybe dig i og slappe af med. Sidde tilbagelænet og nyde eller sætte dig frem i stolen og tænke: Det var pokkers. Det vidste jeg ikke. Ældre Sagen NU og Ældre Sagen NYT er lukket. Det bedste fra begge blade plus noget nyt er samlet i det nye medlemsblad, som hedder Ældre Sagen. Tre sektioner og to klummer Indholdet i bladet er i tre sektioner inden for samme blad. Indland, udland og sport kender du fra aviser. I Ældre Sa-

Redaktionsholdet bag det nye blad er fra venstre kommunikationschef Maria Luisa Højbjerg, journalist Bente Schmidt, blad sekretær Britt J ensen, journalist Gerda Grønning og chefredaktør Kirsten Skaaning. Foto Ulrik Jantzen

KONKURRENCE:

gens medlemsblad kalder vi i stedet de tre sektioner Mennesker, Sagen og Indsigt. • Mennesker rummer artikler om det gode, aktive liv med inspiration til nye oplevelser. • Sagen beskriver, hvordan Ældre Sagen arbejder politisk. • Indsigt giver plads til at dykke ned i forskning og skrive om nye tendenser. Hver sektion har sin egen farve. Rundt om står læserbreve, økonomibrevkasse, sprog & ord, kultur, rådgivning, krydsord og lederen. De faste sider, som du kender i forvejen. En nyskabelse i bladet er to klummer. Den ene er skrevet af adm. direktør Bjarne Hastrup. Den har sin faste plads bagerst i bladet. Den anden er en skæv klumme med en ny form, som du kan glæde dig til at læse. Nu er det her. Det nye, udvidede medlemsblad på i alt 108 sider. Vi er spændte og håber, at du er lige så spændt - og klar til at vende sider. Velkommen til at kigge indenfor.

Få nyhedsbrevet og vind … Vil du have nyheder og medlemstilbud fra Ældre Sagen som mail, deltager du samtidig i lodtrækningen om at vinde en af de to DORO L iberto 825 smartphones, som DORO har doneret. Indtast medlemsnummer og mail fra 4.-18. april på aeldresagen.dk/mail Har du ingen mail, kan du deltage ved at sende et postkort, så vi har det senest 18. april, til Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Mobil”. Vinderne får direkte besked.

Venlig hilsen Redaktionen APRIL 2016

DIN HJERNE

H V, det er noget nyt

Din hjerne har godt af at blive udfordret, hepper hjerneforsker Troels W. KjĂŚr

“Nye celler og celleforbindelser gror frem” “Vigtigt at opleve forandringer, ellers går hjernen i stå” “Forandringer i små mængder er vigtige for at holde hjernen skarp” Af Isabel Fluxá Rosado Foto Udlånt af Troels W. Kjær

u sidder med et nyt blad i hånden. Indholdet i dit ellers så velkendte magasin er dog ikke helt, som det plejer at være. Bladet er delt op i sektioner, og billederne er blevet større. Måske er din første reaktion: ”Åh nej, hvad er nu det. Det bryder jeg mig ikke om.” Din reaktion er helt naturlig. Troels W. Kjær er hjerneforsker, professor i neurologi ved Københavns Universitet og overlæge ved Roskilde Universitetshospital. Han har forsket i hjernens fysiologiske påvirkning og ved, hvad der sker, når vores hjerner bliver udsat for forandringer. Han ved, at det er vigtigt at opleve forandringer, ellers går hjernen i stå. ”Enhver forandring, vi oplever, aktiverer hjernens vågenhedsniveau, og vi oplever, hvordan hjernens sympatiske system aktiverer centrene for frygt og indgyder til handling som kæmp eller flugt. Ligesom hvis vi går på en savanne, og der kommer en løve,” siger han.

En sulten løve Et nyt medlemsblad er naturligvis ikke lige så angstfremkaldende som at møde en sulten løve i det fri, men det er den samme mekanisme, der sættes i gang og gør os i stand til at handle instinktivt. Enten ved at flygte for livet eller ved at kæmpe imod. Eller ved at bevare roen, afvente situationen og se hvad der sker.

”Hjernen har kun godt af forandringer, så længe de ikke fylder hele din bevidsthed eller udarter sig til et chok,” siger hjerneforsker Troels W. Kjær.

Det er den samme proces, vi går igennem ved forandringer på arbejdspladsen eller ved overgangen fra arbejdsliv til pension. Forandringer i små mængder er vigtige for at holde hjernen skarp. Men hvis forandringerne er for store, kan de give stress eller sammenbrud. ”Det er kun godt at opleve forandringer, for de får ”rystet” hjernen lidt, og så gror nye celler og celleforbindelser frem. Men det er ikke godt, hvis vi hele tiden bliver udsat for forandringer, eller hvis omvæltningerne er for store. Hvis forandringen fylder det hele, bliver det til stress,” forklarer hjerneforskeren.

O.k., det prøver jeg Evnen til at tackle forandringer afhænger af, hvor modtagelige vi er. ”Alle er forskellige. Men yngre er generelt mere forandringsparate end ældre mennesker, fordi deres hjerner endnu ikke ved så meget om, hvad de skal forvente. De er ikke vant til sætningen: ”Sådan plejer vi ikke at gøre.” Ældre har en højere tilbøjelighed til at gå i stå, hvis de er vant til det samme i årevis,” siger Troels W. Kjær. ”Det typiske reaktionsmønster er først forbløffelse, ”hov det er jo noget helt andet, end vi er vant til.” Nogle vil stå af og sige, ”det vil jeg ikke være med til. Det er slet ikke mig.” Andre siger, ”o.k., det prøver jeg.” Så småt accepterer man de gode ting, og til sidst indarbejdes det som en ny rutine.” Læs mere på aeldresagen.dk/hjernen

TROELS W. KJÆR • Hjerneforsker • Professor i neurologi • Overlæge ved Roskilde Universitets hospital

APRIL 2016



Ferie Ferie Ferie i iEuropa iEuropa Europa 170 170 170 Rejsemål Rejsemål Rejsemål

ØR RRANGØRRRANGØR RANEGJS EA SREJSEA JSEABRU E R R S S U U B ETS ÅRETS ÅRETS B

Danish

HACCOHA C H C O ACCRO DAARWDA R D AWAAW

16 Fly •Fly • Bus • Bus • Skib • Skib • Skib Bus 016Fly 201 2602 BUS R

S ÅRETRRANGØR

EJS E

BUS R

S ÅRETRRANGØR

EJS E

BUS R

S ÅRETRRANGØR

EJS E

e 170 forskellige Se 170 forskellige Se rejser 170 forskellige rejser rejser ed rejseleder med rejseleder hele med vejen rejseleder hele vejen hele vejen

bus bus bus 5-stjernet 5-stjernet5-stjernet

plev alle klodens Oplev alle kontinenter Oplev klodens alle kontinenter klodens kontinenter ed Fly, Skib med eller Fly,Bus Skib med - og eller Fly, derBus Skib- eller og der Bus - og der altid en rejseleder er altid enmed. er rejseleder altid Gislev en rejseleder med. Gislev med. Gislev ver fra København, flyver fra København, Odense, flyver fra København, Odense, Odense, lund og Aalborg Billund til og74 Billund Aalborg rejsemål. og til Aalborg 74 rejsemål. til 74 rejsemål. u kan ogsåDu vælge kan også 73Du indholdsvælge kan også 73 indholdsvælge 73 indholdsNormandiet Normandiet - Bretagne Normandiet --Jersey BretagneEngland --Bretagne Jersey - Skotland - Jersey - -England Den Napolitanske Den Napolitanske Riviera Den Napolitanske Riviera Riviera England Wales Skotland - Skotland Wales - Wales e busrejser, rigehvor busrejser, enrige del busrejser, hvor af dem en del hvor af dem en del af dem slagmarker. Rundrejse i Rundrejse historiens Rundrejse i historiensi slagmarker. historiens slagmarker. Hotel mellem Hotel Napoli mellem og Hotel Sorrento. Napoli mellem og Sorrento. Napoli og Sorrent Rundrejse med Rundrejse bl.a. Wales, Rundrejse med bl.a. LakeWales, med bl.a. Lake Wales, Lake res i 5-stjernede køres i 5-stjernede busser køresmed i 5-stjernede busser med busserInvationskysten, medHonfleur, Invationskysten, Invationskysten, SaintHonfleur, SaintHonfleur, Saint- York Halvpension og vin til Halvpension middagen. og vin til middagen. og vin til middagen District, Edinburgh, District, Edinburgh, District, og CamEdinburgh, York Halvpension og CamYork og Camatis Wi-fi. gratis Velkommen Wi-fi.gratis Velkommen ombord. Wi-fi. Velkommen ombord. ombord. Malo, Jersey, Malo, Bayeux Jersey, og Malo, Amiens. Bayeux Jersey, og Bayeux Amiens.og Amiens. Oplev bl.a. Capri Oplevog bl.a. Pompei. Oplev Capri bl.a. og Pompei. Capri og Pompei. bridge. Eventuelt bridge.også Eventuelt bridge. Tattoo.også Eventuelt Tattoo. også Tattoo. Afr. 1.7+15.7+29.7+5.8+19.8. Afr. 1.7+15.7+29.7+5.8+19.8. Afr. 1.7+15.7+29.7+5.8+19.8. m.fl. m.fl. Afr. 27.4+4.5+11.5+18.5+25.5. Afr. 27.4+4.5+11.5+18.5+25.5. Afr. 27.4+4.5+11.5+18.5+25.5. m.fl. m.fl. m.fl Afr. 7.7+3.8+10.8+16.8+23.8. Afr.m.fl. 7.7+3.8+10.8+16.8+23.8. Afr. 7.7+3.8+10.8+16.8+23.8. e mere: www.gislev-rejser.dk Se mere: www.gislev-rejser.dk Se mere: www.gislev-rejser.dk 10 dage fra 10kr. dage 7.898fra 9kr.dage 7.898 fra kr. 7.898 fra 8 dage dage fra kun 8 dage kr. 6.998 fra kun kr. 6.998 fra kun kr. 6.99 9 dage 9 dage kr. 8.998fra kr. 8.998 fra kr.8 8.998 er ring: Tlf. eller 62ring: 29 12 eller Tlf.10 62 ring: 29 Tlf. 1210 10 62dage 29 12 10

bus bus bus 5-stjernet 5-stjernet5-stjernet

Italiens Grønne Italiens Hjerte Grønne ItaliensHjerte Grønne Hjerte IrlandØ-hav og Skotland Irland ogIrland Skotland og Skotland Gardasøen Gardasøen All Inclusive Gardasøen All Inclusive All Inclusive et Dalmatiske Det Dalmatiske Ø-hav Det Dalmatiske Ø-hav JUBILÆUMSTILBUD. Halvpension, JUBILÆUMSTILBUD. Halvpension, vin FlotHalvpension, vin i Limone vinmed Rundrejse Rundrejse til bl.a. HøjEdinburgh, til bl.a. Edinburgh, Høj- JUBILÆUMSTILBUD. Højhotel Flot hotel iFlot Limone pool hotel ogmed i Limone pool og med pool og y København Fly København til Zagreb. Fly København 5tilnætZagreb. til 5 nætZagreb.tilRundrejse 5bl.a. næt-Edinburgh, til Loch middagen tili middagen Italien, alle til middagen i Italien, udflug- alle i panoramaudsigt. Italien, udflug-allepanoramaudsigt. udfluglandet, Belfast, landet, Loch Belfast, Lomond, landet, Loch Belfast, Lomond, Lomond, Helpension panoramaudsigt. Helpension og Helpension og og r på hotelter med påAll hotel inclusive. termed på hotel All inclusive. med All inclusive. ter.og Enkeltværelse Enkeltværelse uden ter.tillæg. Enkeltværelse uden fri tillæg. uden tillæg. Causeway og Causeway festlige GiantDublin. Causeway og festlige Dublin. festligeter. Dublin. vin/øl/vand fri vin/øl/vand i Italien.friSejltur. vin/øl/vand i Italien. Sejltur. i Italien. Sejltur. plev bl.a. Split, Oplev Mostar bl.a. Oplev Split, og Zadar. Mostar bl.a. Split, ogGiant Zadar. Mostar ogGiant Zadar.

Afr. 29.4+6.5+13.5+20.5+27.5. Afr. 29.4+6.5+13.5+20.5+27.5. m.fl. Afr. 14.5+21.5+28.5+4.6+11.6. m.fl. Afr. 14.5+21.5+28.5+4.6+11.6. m.fl. Afr. 14.5+21.5+28.5+4.6+11.6. Afr. 7.9+14.9.Afr. 7.9+14.9. Afr. 7.9+14.9. Afr. 29.4+6.5+13.5+20.5+27.5. m.fl. m.fl. m. r. 23.5+30.5+5.9+12.9. Afr. 23.5+30.5+5.9+12.9. Afr. 23.5+30.5+5.9+12.9.

dage

dage 107.598 dage fra 10kr. dage 4.998fra9kr.dage 4.998 fra kr. 4.998 fra 8 5.998 dage fra 8 dage kr. 7.598fra 10 kr. 7.598 fra kr. 9 dage 9 dage kr. 6.398fra kr. 6.398 fra kr. 6.39 8 dage fra 8 dage kr. 5.998fra 8 kr.dage 5.998 fra kr.

43 år på 43 år på 43 år på Nordkap Nordkap Nordkap

Portugal Rundt PortugalPortugal Rundt Rundt osta Cilento CostaNYHED Cilento Costa NYHED Cilento NYHED Paris JUBILÆUM Paris JUBILÆUM Paris JUBILÆUM Nordkap-Specialisten Nordkap-Specialisten Nordkap-Specialisten

Rundrejse Nordnorge, Rundrejse i Nordnorge, Nordkap i Nordnorge, Nordkap Nordkap Oplev portvinens Oplevhovedstad portvinens OplevPorto, portvinens hovedstad hovedstad Porto, Porto iddelhavets Middelhavets Caribien.Middelhavets Godt Caribien. hotel Godt Caribien. hotelog Godt hotel oghver Dagbus hotelseng Dagbus Dagbus hotelseng nat.og hotelseng hver nat. hveri Rundrejse nat. ogmed Samernes ogland. Samernes 2 dage og Samernes land. på 2 dage land. på 2 dage på Guimarães, Lissabon, Cascais, Lissabon, Cascais, Lissabon,Guimarães, Cascais, Guimarães, ær de flottenær strande, de flotte halvpennær strande, de flottehalvpenstrande, halvpenRigtig godt hotel Rigtigmed godtmorgenmad, Rigtig hotel med godt morgenmad, hotel morgenmad, øen Senja. Erfaren øen Senja. rejseleder. øen Erfaren Senja. rejseleder. Erfaren Fatimarejseleder. og Coimbra. Fatima og Gode Coimbra. Fatima hoteller. ogGode Coimbra. hoteller. Gode hotelle on. Udflugtsion. til Pompei Udflugt sion. ogtilAmalfi. Pompei Udflugt og tilalle Pompei Amalfi. og alle Amalfi. udflugter. Erfaren udflugter. rejseleder. alleErfaren udflugter. rejseleder. Erfaren rejseleder.

Afr. 17.6+26.6+8.7+17.7. Afr.m.fl. 17.6+26.6+8.7+17.7. Afr. 17.6+26.6+8.7+17.7. Afr. 11.5+16.6+25.8+15.9+15.10. Afr. 11.5+16.6+25.8+15.9+15.10. Afr. 11.5+16.6+25.8+15.9+15.10. r. 11.5+18.5+8.6+7.9+21.9 Afr. 11.5+18.5+8.6+7.9+21.9 Afr. 11.5+18.5+8.6+7.9+21.9 m.fl. Afr. m.fl. 1.5+8.5+15.5+22.5+12.6. Afr.m.fl. 1.5+8.5+15.5+22.5+12.6. Afr. 1.5+8.5+15.5+22.5+12.6. m.fl. m.fl.

dage

dage 103.998 dage 10 kr.dage 15.398 kr. 15.398 kr.915.398 9 dage dage 9 dage kr. 8.498 8 dage kun 8 dage kr. 7.998kun 6 kr.dage 7.998 kun kr. 6 7.998 dage kun 6 dage kr. 3.998 kun10 kr. 3.998 kun kr.

WWW.GISLEV-REJSER.DK WWW.GISLEV-REJSER.DK WWW.GISLEV-REJSER.DK · TLF. 62 · 29TLF. 12 10 62 · 29 TLF. 1262 1029 12 10

kr. 8.498 kr. 8.498

MENNESKER

Danmark spiser sammen

nakken går lettere over en bid brød, en kop kaffe med hjemmebagte boller eller et stykke leverpostej med rødbede. Det er så lidt, der skal til, for at vi føler os set og i godt selskab. I uge 17 - fra 25. april til 1. maj - lægger over 60 organisationer, kommu-

Af Kirsten Skaaning

Foto Ulrik Jantzen

ner, skoler og private virksomheder i Folkebevægelsen mod Ensomhed op til fællesspisning over hele landet. Uge 17 er udnævnt til ugen, hvor Danmark spiser sammen. Vi kan også kalde den ugen, hvor ingen spiser alene. Vi kan alle tage initiativ til at invitere naboen til spisning eller

på nybagte boller, som Ældre Sagen i Vordingborg gør uge efter uge, når de har været ude at gå. Læs også om Jesper Vollmer Heick, der anbefaler at lave en gryderet, når du får gæster. Så har værten nemlig også tid til at være vært.

APRIL 2016

DANMARK SPISER SAMMEN

100 vandrende pinde Samværet er det vigtigste for Ældre Sagens medlemmer i Vordingborg, som hver uge mødes for at gå tur og samles om kaffe og boller

Af Vera Bundgaard

Foto Ulrik Jantzen

nakken går livligt om de lange borde i Ældre Sagens lokaler på Kirketorvet i Vordingborg. ”Det her er den vigtigste del, fordi folk ellers bare ville spredes for alle vinde, når vi er færdige med at gå.

Mange sidder jo alene og drikker kaffe eller spiser, men her mødes de og får en snak – hør bare som snakken går,” siger Inge Hansen. Hun er kvinden bag stavgangsholdene hos Ældre Sagen i Vordingborg.

Hver tirsdag formiddag deltager 3040 medlemmer, mens de er 65-70 om onsdagen. De vandrer først sammen, og så er der ellers kaffe, brød og hyggeligt samvær bagefter. ”Ja, det er det vigtigste, og det er der-

Nybagte boller venter på at blive spist efter gåturen.

En rask travetur sætter humøret i vejret.

En gåtur i den smukke natur - hvad mere kan du ønske?

for, jeg er med. Det har jeg også fortalt Inge,” siger Bent Petersen, der er 74 år, og en af veteranerne på onsdagsholdet. Hurtige og langsomme De er i alderen 55 til 88 år, og mange tropper troligt op hver gang. Fordi de er så mange og har et forskelligt niveau, deler de sig op i tre hold, når de skal gå: Den hurtige, mellemgruppen og den langsomme. Førstnævnte er hurtigt ude af syne, da dagens gåtur sætter i gang efter en kort opvarmning klokken 9.30. ”Det er nok, fordi de ikke vil fotograferes af Ældre Sagen,” lyder det tørt fra mellemgruppen, der nu også har god gang i stavene.

Birthe Ellehauge, der er 80 år, går uden stave, men følger fint med alligevel. ”Jeg har været med i fire år. Tidligere spillede jeg tennis og joggede, men nu er det bedst for mig at gå, og på denne her måde kommer man af sted,” fortæller hun. Vi er på vej ned til den nedlagte jernbane, der nu er vandre- og løbesti. Der er en flot udsigt til Farøbroerne, og senere når vi frem til Vordingborg Slotsruin og det berømte Gåsetårn. Aftale med Vorherre Efter cirka en time er vi tilbage på Kirketorvet, hvor alle hurtigt finder en plads og går om bord i kaffen og bol-

lerne. Udenfor er det begyndt at regne, men på den fem kilometer lange tur, vi lige har gået, faldt der ikke en dråbe. ”Jeg har en særlig aftale med Vorherre. Hvis det regner om morgenen, når vi skal ud at gå, plejer det at holde op klokken ni,” siger Inge Hansen. Bent Petersen bekræfter hendes særlige forbindelse til vejrguderne: ”Jeg har været med i 12 år, og jeg tror kun, det har regnet syv gange i løbet af de år,” siger han og kigger ud på det begyndende uvejr. Så er det ekstra godt med Inge Hansens styrkende, sorte kaffe og de hjemmebagte boller.

APRIL 2016

DANMARK SPISER SAMMEN

Dagen før stavgangs turen lægger Inge Hansen eget køkken til en storproduktion af boller.

Inge Hansen (foto tv.) planlægger og afprøver hver uge selv den rute, deltagerne skal gå.

110 boller og 15 kander kaffe Inge Hansen er frivillig i Ældre Sagen og har i 15 år sørget for kaffe og brød og planlægning af ruterne til de to ugentlige stavgangsture Af Vera Bundgaard

Foto Ulrik Jantzen

INGE HANSEN har været i gang fra morgenstunden med at brygge 15 kander kaffe, og de sidste dage har hun stået i sit køkken og bagt boller. 110 i alt, for der skal være nok, når medlemmerne kommer skrupsultne tilbage fra stavgangsturene. Ikke alene sørger hun for både vådt og tørt to gange om ugen, hun forbereder og planlægger også de forskellige ruter med stor nøjagtighed. ”Jeg går med GPS første gang for at vide, hvor langt der er. Jeg har fem-seks faste ruter her i Vordingborg, men om sommeren tager vi på udflugter i omegnen. Alle har en festivalstol med, så vi kan sidde og spise vores sandwiches undervejs,” fortæller hun. Inge Hansen, der er 77 år og tidligere bankansat,

har altid vandret meget både i Danmark og udlandet sammen med sin mand. Hun har blandt andet gået 100 kilometer på Den Kinesiske Mur, og planen var, at de ville vandre mere, når de gik på efterløn. Men da hendes mand ikke var i stand til at gå så meget mere, startede hun i stedet vandreholdene op i Ældre Sagens regi for 15 år siden. Kaffen og brødet har altid været en central del af fællesskabet. ”I begyndelsen var vi kun en 10-12 stykker, så jeg bagte boller hver gang, men efterhånden blev vi så mange, at det blev for stort et projekt. Så for det meste køber jeg nu brød, ost og marmelade om vinteren, mens jeg smører sandwiches om sommeren. I dag fik de dog hjemmebagte boller, det havde jeg lovet dem.”

Af Kirsten Skaaning

KONKURRENCE:

Inviter din nabo til kaffe

Spis sammen med andre

HAR du selv lyst til at invitere en vejbo, en nabo eller en sportsven til kaffe eller spisning uden at vide, hvordan du lige skal gribe det an, kan du kigge ind på vores hjemmeside og få gode ideer til, hvad du kan gøre. Her kan du hente inspiration: På aeldresagen.dk under arrangementer, på aeldresagen.dk/detsker eller på modensomhed.dk, hvor Folkebevægelsen mod Ensomhed har samlet en masse ideer. God fornøjelse.

I Ældre Sagens lokalafdelinger er der mange aktiviteter, hvor du kan komme og spise sammen med andre. Du kan fx: • deltage i suppeaftener • gå i Herreværelset • besøge Pigekammeret • gå på søndags-café • deltage i en madklub • få en spiseven. Alle disse aktiviteter foregår hele året.

VIND EN MIDDAG FOR 2 I UGE 17 opfordrer vi dig til at tage billeder af maden og dem, du spiser sammen med og dele dit billede på Ældre Sagens Instagram, instagram. com/aeldresagen. Så deltager du i en konkurrence om at vinde en middag for 2 til en værdi af 799 kroner.

Læs mere i bladet Ældre Sagen DET SKER eller gå ind på: aeldresagen.dk/detsker

SÅDAN GØR DU:

Premiere 25. april MANDAG 25. april lægger Folkebevægelsen mod Ensomhed ud med i hundredevis af spis-sammen-arrangementer over hele landet. Arrangementerne løber af stabelen ugen ud. Ideen har bredt sig til Ældre Sagens lokalafdelinger, som også har lagt sig i selen for at arrangere spisninger i uge 17. Ældre Sagen i Aalborg arrangerer fællesspisning for børn og bedsteforældre. I Stenløse bliver besøgsvenner, værter og enlige inviteret til at tale sammen over en portion god mad. I Thisted–Hanstholm bliver der

inviteret til frokost, kaffe og musik. På Langeland kombineres musikken med en toretters menu, kaffe og lagkage. I Stubbekøbing har lokalafdelingen taget initiativ til at arrangere fællesspisning i samarbejde med andre lokale foreninger. Spisningen bliver 26. april. Dette er blot eksempler på nogle af de arrangementer, som Ældre Sagens lokalafdelinger står for. Se alle spis-sammen arrangementer på aeldresagen.dk/ dkspisersammen

• Upload dit billede til Instagram. Mærk det med: #dkspisersammen • Vi viser løbende de bedste billeder på Ældre Sagens Instagram. • 1. august trækker vi en vinder blandt deltagerne. Vinderen får direkte besked.

APRIL 2016

DANMARK SPISER SAMMEN Jesper Vollmer Heick er ved at dække bord til sine gæster.

Nærvær er den vigtigste råvare De enkle retter er også en dronning værdig, siger kongelig køkkenchef Jesper Vollmer Heick

Af Bente Schmidt

Foto Emil Lyders

u behøver ikke at diske op med flere retter mad eller bruge mange penge på delikatesser for at forkæle dine gæster. Faktisk er rustikke gryderetter eller et stykke kød i ovnen, en god salat og en kartoffel fantastisk gæstemad, for du kan lave det meste i forvejen og bruge tiden sammen med dine gæster, når de kommer. Det mener kongelig køkkenchef Jesper Vollmer Heick. ”Som helt ung i kokkefaget kunne det ikke blive fint nok, når jeg gik i køkkenet derhjemme. Det betød, at min kone, Annette, sad sammen med gæsterne i stuen, mens jeg brugte det meste af aftenen i køkkenet. Maden var god, men det var ikke hyggeligt. Annette og jeg talte om, at sådan skulle det ikke være at have gæster, så nu serverer vi enkel og rustik mad. Det er mad, der passer sig selv i gryden eller i ovnen, og når gæsterne kommer, så

sætter vi gryden på bordet og nyder maden og selskabet,” fortæller Jesper Vollmer Heick, der i snart ti år har arbejdet som køkkenchef i kongehuset. Her har han lavet mad til de fineste gæster, men heller ikke her er det nødvendigvis fornem mad, der kommer på tallerkenerne. Enkle retter kan nemlig sagtens være en dronning værdig. Æd og skrid! Jesper Vollmer Heick er far til to sønner, og som så mange andre børnefamilier er hverdagen travl. Så hvad gør man, når man gerne vil se mennesker, men ikke orker de sene aftener, fordi skole, arbejde og pligter kalder fra tidlig morgen? Man inviterer efter familien Vollmer Heicks motto: Æd og skrid. Det betyder, at gæsterne kommer efter arbejde og skole. Så spiser man sammen, og senest klokken 20 er gæsterne gået, og børnene er klar til at blive puttet.

”Det fungerer for os at have en bagkant, for så bliver det overskueligt at have gæster, selv om hverdagen er travl. Jeg tænker, at konceptet kan adopteres af alle – også selv om børnene for længst er fløjet fra reden og nu har travlt med at putte deres egne børn. Kniber det med kræfterne, eller er du ikke tryg ved at være ude for sent, så er konceptet jo perfekt. Du får godt selskab, og det er ikke uhøfligt at bryde tidligt op. Det

JESPER VOLLMERS ENKLE RÅD OM MAD • Du behøver ikke at lave flere retter. Jesper Vollmer Heick er ved at tilberede en enkel, rustik gryderet, så han har tid til at være vært, når gæsterne kommer.

er faktisk meningen,” siger Jesper Vollmer, der foretrækker de uformelle komsammener. ”Invitationen kan jo bare være ”Vi skal alle sammen spise – kan vi ikke lige så godt gøre det sammen?” Og så må man gerne bede gæsterne om hjælp. Faktisk kan det løfte stemningen at gøre ting sammen.” Tag opvasken Jesper Vollmer var ude for en ulykke

sidste år, der har betydet, at han ikke længere kan det samme som tidligere. ”Jeg går lidt sjovt, og det kan være svært at slæbe alt fra køkkenet til spisebordet, men så beder jeg bare gæsterne om at hjælpe. Det må man altså gerne,” mener han. Det er også helt i orden at bede om hjælp til opvasken, hvis det virker så uoverskueligt, at det afholder en fra at invitere gæster. Man snakker nemlig rigtig godt over en opvask.

• Gør en dyd ud af at gøre det simpelt. • Find lette retter i kogebøger og på nettet. • Inviter til et sammenskudsgilde. • Vær en del af samværet. • Hav en bagkant, så det ikke bliver alt for sent. • Lad gæsterne hjælpe med borddækningen. Det løsner op for snakken, når vi laver noget sammen.

APRIL 2016

DANMARK SPISER SAMMEN

”Hvis man er enlig og spiser sammen med andre, finder man ud af, at verden ikke er så dum end da. Man får input både i munden og i hovedet så at sige. Maden har ført til venskaber, der ræk ker langt ud over spisningen.” L I S S E T R A D S , S TØV R I N G , OM SPISEVENNER

En god snak over opvasken Poul Joachim Stender. Foto: Emil Lyders.

”For mig er det gode måltid ikke et spørgsmål om økologi, fedtprocenter eller fibre. For mig er det vigtigt, at ma den smager godt. Mad er glæde, en Guds gave. Det gode måltid er at spise sam men. Det fælles samvær og samtalen over måltidet gør, at vi bliver sammen spist i ordets bogstavelige forstand. Vi deler livet med hinanden. Maden åbner op for nye tanker og nye venskaber.” P O U L J O A C H I M S T E N D E R , S OG N E P R Æ S T

DU behøver ikke at have gjort hovedrent eller stille med hvid dug, sølvbestik og kandelabre for at invitere gæster. Eller at tænke på at lave tre retter mad. Mindre kan gøre det. Det enkle og spontane er ofte det sjoveste. De fleste af os husker nok de fester, som endte over opvasken i køkkenet. Det kunne føre til mange gode grin og løssluppen snak til langt ud på natten. Inviter fx til sammenskudsgilde hjemme eller i skoven. Det kan vi gøre både sommer og vinter. Sandwiches smurt og lagt i fryseren er også til at overse en dag, hvor du har god tid. Sværere behøver det ikke at være.

DIT FERIEHUS I SYDEN Mellieha Holiday Centre: • Eget 70 m2 feriehus • Privat gårdhave & tagterrasse • Fuldt udstyret køkken • TEMPUR® madrasser • Gratis wi-fi • TV med danske kanaler • Danske rejseledere ... og kun 3 timer i fly fra Danmark

LANGTIDSFERIE PÅ MALTA FRA KUN 281,- PR. DAG* Drømmer du dig væk fra den kolde, danske vinter? Tag en pause fra vinteren og rejs fra 3-21 uger i perioden 22/10 2016 - 8/4 2017. Bestil nu og spar 500,- pr. person, vælg gratis hvilket feriehus du vil bo i, og få fri adgang til feriebyens lækre indendørs pool, spa og fitness. Tilbuddet kan ikke kombineres med andre rabatter. Læs mere på www.folkeferie.dk/vintermalta

Bestil senest 25. april 2016 på tlf. 70 30 10 70 Oplys kampagnekoden ”vinter500” ved bestilling VÆRDI

500 KRONER pr. person

Gratis valg af feriehus

Gratis adgang til indendørs pool, spa og fitness

Rejs fra 3 til 21 uger

SPAR op til 1.500,- pr. ophold

SPAR op til 500,- pr. person

SPAR 500,- pr. person pr. ophold

*Pris pr. person v/2 personer i 73 dage med afrejse den 4/1 2017. Rabatten er fratrukket.

Forbehold for evt. trykfejl og prisændringer

Hiv 3, 4 eller helt op til 21 uger ud af kalenderen og nyd en afslappende ferie på Malta til en god pris. Naturen er enestående, klimaet er mildt og øen er proppet med historiske- og kulturelle seværdigheder. Under dit ophold bor du på Mellieha Holiday Centre, som har 150 store feriehuse beliggende i et roligt og naturskønt område.

MIN UDKANT

Min udkant Udkantsdanmark er et forkætret ord, som deler landet i et dem og os. Dem, der bor i de store byer, og dem der bor udenfor. Vi har besluttet at holde ordet ud i strakt arm og kigge det lige i øjnene. Hvad er der med den udkant? Hvor farlig er den? Hvor forfalden er den? Kan den også være smuk? Fra dette nummer tager vi den ukendte udkant under behandling. Du er mere end velkommen til at give dit besyv med. Gå ind på Ældre Sagens Facebook-side og bland dig i debatten, når den dukker op.

FAABORG BØJDEN

HORNE

DYREBORG

HORNE ER FÆLL

Af Gerda Grønning

HORNE • I Horne på Sydfyn bor der 882 indbyggere. Resten af horne boerne er fordelt med 300 i Bøjden, 200 i Dyreborg mod øst og resten i det åbne land. • På Horneland blev der i 2015 født 12 børn, mens 28 indbyggere døde .

Kilde: hornesogn.dk

Foto Lars Skaaning

e regnvåde marker blinker i solstrålerne. Her er stendiger og fine bindingsværkshuse, og fra alle hjørner knejser Horne Kirke majestætisk. Fyns eneste rundkirke, som vidner om, at kongemagten tilbage i 1100-tallet fandt kvaliteter i Horne. Horne er hovedbyen på den sydfynske halvø Horneland, der med sine 35 kvadratkilometer rager ud vest for Faaborg. Lidt under 2.000 bor i dag på Horneland, knap 900 i selve Horne. ”Vi kan ikke løbe fra affolkningen,” siger Hornes præst Jesper Hartvig Svärd og fortæller, at i de 15 år, han har boet i Horne, er der blevet næsten 500 mennesker færre.

Fra Bjerne ved Horne er der en fin udsigt til Faaborg.

LESSKAB - OG LANGSOM AFFOLKNING ”Alene sidste år mistede vi 100, og jeg synes ikke, det er min skyld,” smiler præsten. ”Det værste, man kan gøre, er at lukke øjnene for, hvad der sker,” advarer han og peger på et rødt murstenshus med store revner i muren, klemt inde mellem de ellers velholdte huse. ”Når manden dør, og enken sidder tilbage og ikke har kræfter eller råd til at passe huset, så kommer det til at se sådan ud. Enken kan hverken låne til at kunne blive boende eller sælge huset for at kunne flytte, og mens huset er til salg, falder værdien,” forklarer Jesper Svärd, mens han viser rundt i det, der trods alt stadig er en levende landsby. Med skole, købmand med postservice og apoteksudsalg,

to autoværksteder, frisør og håndværkere, ostemejeri og lidt småindustri – og helt ude mod vest færgeforbindelse til Fynshav på Als. Smag for bylivet En irgrøn Fynbus - mere end dobbelt så stor som husene hopper gennem den snoede landsbygade. ”Var der nogen med?” spørger præsten. En dreng var med. Bussen kører morgen og aften på skoledage. ”Så længe børnene er i Horne, synes de, her er fint – også dengang der var syvende klasse. Men når de begynder i Faaborg, får de smag for bylivet og gider ikke være  APRIL 2016

MIN UDKANT

LYSAVIS, HJEMMESIDE OG AVIS

HORNELAND PÅ FACEBOOK

Horneboerne har egen lysavis, der kører med seneste nyt i blandt andet SPAR Købmanden og i Provianten. Herudover findes hjemmesiden horneland.dk og den trykte avis, Horneland Avis, der deles gratis ud til alle indbyggere.

Horne har sin egen Facebook-side, hvor horneboere holder hinanden opdateret. Den bruges flittigt, og opdateres flere gange om dagen. ”Alene sidste år mistede vi 100 Indbyggere, og jeg synes ikke, det er min skyld,” smiler sognepræst Jesper Svärd.

mere i Horne end højst nødvendigt. Vi ved, at så snart de er færdige med skolen i Faaborg, tager de videre til noget større, og det nye er, at deres forældre følger efter. Ingen af dem vender tilbage.” ”Det gælder om at give folk muligheder for at blive i Horne lidt længere,” siger Jesper Svärd og giver nogle eksempler. ”Når man nedlægger plejehjemmet, mister vi ikke kun en, men vi risikerer også, at ægtefællen vil med ind til Faa borg. Eller når syvende klasse flyttes til Faaborg, forsvinder hele ungdommen.” Velkomstbreve ”Børn og unge giver liv til en by,” forklarer Jesper Svärd, mens vi går gennem kirkegården med velholdte grave over til den store præstegård. ”Hvis det havde været for ti år siden, havde stien myldret med børn. Hvis man i dag endelig hører en barnestemme, så er den på farsi.”

Horneboerne gør sig umage med at tage imod tilflyttere, hvad enten de kommer fra Syrien eller Slagelse. Lokalrådet modtager dem med velkomstbrev, spisebillet til fælles fredagsspisning i skolen og invitation til at være med i byens mange andre aktiviteter. Stor hjælpsomhed ”I et så lille samfund er det relationerne, der tæller,” siger præsten og træder hjemmevant ind i Anette Baggers hyggelige hus. Anette Bagger giver ham ret. Som præsten er hun tilflytter og har nydt godt af horneboernes åbenhed. ”Når man har brug for hjælp, er det godt at bo i Horne. Man behøver ikke at spørge først,” forklarer Anette Bagger, der indtil sin mands død drev Hornes sidste bagerbutik. Hun er ikke i tvivl: ”Horne er i kategori til at overleve, vi har så gode, lokale kræfter. Hjælpsomheden er stor. Vi kunne bare godt have bedre indkøbs- og transportmuligheder.”

Når man har brug for hjælp, er det godt at bo i Horne A N E T T E BAGG E R , H O R N E

#MINUDKANT Hvordan ser der ud i din udkant af Danmark? Del dit foto med os af et sted i Danmark, som betyder noget for dig. Det kan være en udsigt, en person eller noget helt tredje. Sådan gør du: 1. Upload dit billede til Instagram. 2. Mærk det med #minudkant. 3. Vi viser løbende de bedste billeder på Ældre Sagens Instagram. Har du ikke en profil på Instagram, kan du sende dit foto til billeder@ aeldresagen.dk sammen med et par ord om, hvad der er særligt ved din udkant. Vi viser løbende et udvalg af de indsendte billeder på Ældre Sagens Instagram.

APRIL 2016

MIN UDKANT

Benjamin på 11 vil kun bo i Horne Af Gerda Grønning

Foto Lars Skaaning

or 11-årige Benjamin Tobias Søfeldt Holm er der ingen tvivl. Horne er et af de bedste steder, man kan bo. ”Vandet er tæt på - det er dejligt nemt at komme til stranden, lege på markerne eller komme ud at sejle,” siger Benjamin Tobias Søfeldt Holm, der sætter pris på de mange muligheder et sted som Horne. ”Der er så meget at lave. Nogle gange sejler vi over til Bjørnø, og min far fisker sammen med nogle venner.”

Horne Skole til sjette klasse Benjamin går i 4. H på Horne Skole, der for nogle år siden var bestemt til at lukke. Men en effektiv indsats fra horneboerne betød, at skolen, der i

dag har 60 lokale elever og 60 asylbørn, kunne fortsætte, men kun til sjette klasse. Herefter skal børnene til Faaborg. Men indtil videre nyder Benjamin tiden i Horne eller rettere på Horne. For som mange af hans skolekammerater bor han ikke i selve Horne, men i oplandet. Efter Benjamins egen beregning: 20 minutter på cykel fra skolen. Den tur får han først lov til at tage senere på året. Der er nemlig ikke cykelsti. Så indtil videre er det Benjamins mor, der kører og henter Benjamin og hans niårige lillesøster Isabella, der går i tredje klasse.

Motocross ”Når jeg har fri, spiller jeg tit compu-

terspil, men noget af det bedste er at køre motocross på vores mark,” siger Benjamin, der har svært ved at komme i tanke om noget, han savner. ”Det skulle da lige være butikker i nærheden. Det kunne være dejligt, hvis man lige kunne gå over i Netto eller Rema 1000, hvis man lige fik lyst til noget.” Fremtidsdrømmen er at blive komiker og skuespiller, og ifølge hans SFO-leder Dorthe Barber har han talent. Det viser han blandt andet i skolens mange teaterforestillinger. Men en vigtig del af drømmen er også at kunne blive boende i Horne. For som han siger: ”Det er altså så dejligt lige at kunne gå ned til stranden.”

En blandet landhandel I Dyreborg står beboerne selv for Provianten Af Gerda Grønning

"Noget af det bedste er at køre motocross på vores mark," siger Benjamin Holm.

SÅ MANGE BOR PÅ LANDET 796.000 af os bor i landdistrikterne uden for de største byer. Af dem er 167.000 over 65 år. Det fremgår af Ældre Sagens hæfte ”Fra Udkant til Forkant – ældre i de tyndt befolkede områder”. I 2015 har Ældre Sagen stillet skarpt på udfordringer og fordele ved at bo på landet. Det gælder inden for trafik, netdækning, sundhed og pleje, kreditklemme, bæredygtig udvikling og initiativer i de nære samfund.

Foto Lars Skaaning

vad gør du, når den sidste butik i byen lukker? Bor du i Dyreborg, som er en af de små landsbyer på Horneland, så køber du selvfølgelig købmandsbutikken og driver den i fællesskab som en andelsforening. Det var en gruppe ildsjæle, som for fem år siden tog initiativ til at købe den lukningstruede købmandsbutik på andelsvilkår. Andelsbeviser blev hurtigt solgt, for alle vidste, at uden butik og bil er det svært at klare sig. Nu drives butikken af en forening bestående af omkring 40 medlemmer, der på skift arbejder som frivillige i Provianten, som butikken hedder. Nogle køber varer, andre sætter dem op, ekspederer, gør rent, vedligeholder bygning eller bringer varer ud til dårligt gående og syge - og andre igen laver regnskab. De frivillige er en blandet skare, som beboerne nu er i Dyreborg, beståen-

de af blandt andet universitetsfolk, advokater, fiskere og håndværkere. Hvor det før var fiskeriet, der var livsnerven i det lille samfund, er det i dag Provianten. I dag er Provianten en succes. Med et rigt sortiment af billige dagligvarer, som de frivillige hver morgen køber på tilbud i supermarkederne, lokale og økologiske lækkerier fra gårdbutikker og kunsthåndværk fra de mange kunstnere i området. Frisk morgenbrød fra bageren bestiller man aftenen før. Hver fredag kommer grønthandleren, og er der særlige ønsker, tager morgenindkøberne varer med fra Faaborg. Det gælder også rensetøj. Omsætningen er fin og giver overskud, så der også bliver penge til kulturhuset, som er en del af bygningen. Der er rift om vagterne i butikken, for som en af de frivillige siger: ”vi har alle leget købmand, vi ved alle, at det er rigtig sjovt.”

APRIL 2016

ENSOMHED

JEG VIL

IKKE HOLDES

UDE

Peter Aalbæk Jensen er kendt for at være rap i replikken og er ikke bange for at være for meget. Her fortæller han om at føle sig ensom og om at se døden i øjnene

Af Bente Schmidt

120.000 ENSOMME Ældre Sagens Fremtidsstudie 2015 anslår, at op mod 120.000 mennesker mellem 50 og 89 år er ensomme. Af dem er der op imod 44.000 i aldersgruppen 65-89 år, som er ensomme. Og der er næsten lige mange mænd og kvinder. 4.135 har svaret på undersøgelsen, som er gennemført for Ældre Sagen af Danmarks Statistik. De, der har svaret, udgør et repræsentativt udsnit af den danske befolkning i aldersgruppen fra 50-89 år.

Foto Ulrik Jantzen

år du træder ind i Zentropas bygning i Filmbyen i Hvidovre, så træder du ind i det, der mest af alt ligner et forsamlingshus. Det store rum fungerer både som kantine og mødested for filmselskabets ansatte. Her er unge mennesker i gang med at rydde op og gøre rent efter frokosten. Her bliver holdt uformelle møder ved kaffeautomaten, og folk suser gennem lokalet. I det ene hjørne, ved siden af den store scene, tager stedets direktør sig en lur. I den slidte lædersofa, der står ved kaffeautomaten, som de fleste styrer hen imod, har Peter Aalbæk Jensen lagt sig godt til rette. Det er her, han ofte får sig en lille en på øjet. Og det er præcis sådan, han trives bedst. Omgivet af mennesker, liv og larm. Han er sjældent alene, for det kan han ikke holde ud. Han vil være der, hvor han kan mærke livet og det drama, der altid udspiller sig, når mennesker er sammen. Hellere larm og ballade end stilhed. ”Det er ikke meningen med vores liv, at vi skal være alene. Meningen er den evige kamp med dem, man er i umiddelbar nærhed af. Jeg har ikke ønsket ensomhed på noget tidspunkt i mit liv. Jeg foretrækker konflikter og det strabadserende ved flersomheden. Ved gud i himmelen – det er grænsende til det ulidelige at være sammen med mange mennesker, men det er sådan, jeg synes, det skal være,” siger Peter Aalbæk Jensen, der anerkender, at det muligvis er en flugt fra ensomheden altid at omgive sig med mange mennesker, men mennesket er et flokdyr, og han trives rigtig godt der midt i flokken. Også selv om den ensomhed, man kan opleve i selskab  med mange mennesker, er svær at rumme. APRIL 2016

ENSOMHED

Holdt udenfor Peter Aalbæk Jensen er ud af en søskendeflok på fem, og han husker godt fornemmelsen af at være udenfor. Den er der stadig nogle gange. Derfor laver han mad, mens hans søskende drikker kaffe. Maden er hans bidrag til fællesskabet. Og mad er den bedste måde at vise kærlighed på, hvis man ikke kan finde ud af at udtrykke kærligheden med ord, synes han. Endnu tydeligere og mere smertefuld var ensomheden i flokken, da han var i puberteten. Dengang handlede det om angsten for ikke at høre til. Trods det smertefulde ved at blive sat til side og nogle gange blive holdt udenfor, så er samværet med mennesker langt at foretrække frem for at være alene. Det er ikke vigtigt, om vi omgiver os med en ægtefælle, venner eller naboer. Der skal bare være folk omkring os. Det, Peter Aalbæk Jensen kalder ’den selvvalgte eksil’, har han ikke meget til overs for. Det er for nemt, for bekvemt og for mageligt, for der mærker man ikke det drama, livet er ifølge ham.

Jeg foretrækker konflikter og det strabadserende ved flersomhed

Svigersønner mod tyranen Peter Aalbæk Jensen har altid boet sammen med mange PETER AALBÆK JENSEN mennesker. I dag bor han sammen med sin kone, og de er enige om, at det må ophøre så hurtigt som muligt. Tosomheden er nemlig heller ikke til at holde ud. Så inden for en overskuelig fremtid flytter de til en anden bolig, hvor de igen vil være omgivet af flere mennesker. Indtil da nyder han, når svigersønnerne, der efterhånden har været i familien en del år, sætter den gamle tyran, som han kalder sig selv, på plads. Det er nemlig et udtryk for kærlighed, når de går op imod en gamle alfahan, og selv om det er irriterende, så giver det også saft og kraft i livet. Så må man finde sig i at blive gjort nar af eller blive konfronteret med det faktum, at ikke alle synes, man har ret. Det er langt at foretrække frem for ligegyldighed, og

så keder man sig ikke ihjel. I alt fald ikke hvis man spørger Peter Aalbæk Jensen. Gør noget! Men hvad gør man så, hvis man bor alene, føler sig alene og gerne vil have selskab og mærke lidt af det liv, Peter Aalbæk Jensen så grådigt omgiver sig med? Man letter røven! Skal man tro Peter Aalbæk, så er det vigtigt, at man selv gør noget og tvinger sig ud af ensomheden og ikke mindst ud af hjemmets trygge rammer og den beskyttende komfortzone. ”Det er jo ikke svært at få selskab, hvis det er det, man vil. Men det er nu engang lettere at møde andre, hvis man letter røven. Send en sms til naboerne og inviter på stegt flæsk. Sværere behøver det ikke at være. For fanden da – gør noget! Lad være med at sidde og vente på, at ungerne kommer på besøg. Det bliver ynkeligt, og ynkelighed bliver hurtigt til forurettethed, og det er slemt. Det værste er, at der kun er en taber, og det dig selv,” mener Peter Aalbæk Jensen. Du kan altid skrælle en kartoffel Da en af hans kæreste veninder for nogle år siden døde af kræft, blev han opmærksom på betydningen af frivilligt arbejde. På det hospice, hvor veninden tilbragte den sidste tid, var det frivillige, der lavede mad og hjalp med rengøringen. Noget der rørte Peter Aalbæk dybt, fordi det er så meningsfuldt. ”Det har da fået mig til at tænke. Jeg vil gerne stå på et hospice og lave mad en gang om måneden. Du skal virkelig være dårlig, for at du ikke kan gøre noget, der glæder et andet menneske. Hvis du kan bruge din højre hånd, så kan du da altid skrælle en kartoffel og hjælpe en dødende eller en hjemløs,” mener Peter Aalbæk Jensen, der ser det frivillige arbejde både som en god gerning for andre, for dig selv og en god vej ud af ensomhed. Ensomt at kigge i sin egen grav Peter Aalbæk er en mand, der tydeligt viser sine følelser. Når han er vred, så er han virkelig vred. Når han er glad, så smitter det. Til gengæld tåler han ikke at tale om sine følelser. Ikke fordi han er blufærdig, men det er svært at tale om. Der går hurtigt for meget snak i den, synes han.

Send en sms til naboerne og invi ter på stegt flæsk. Sværere behøver det ikke at være PETER AALBÆK JENSEN

FOLKEBEVÆGELSEN MOD ENSOMHED Ældre Sagens direktør Bjarne Hastrup har taget initiativ til at oprette Folkebevægelsen mod Ensomhed i 2014. Han er herved med til at forebygge de faresignaler, som forudser, at ensomhed bliver den næste store folkesygdom. Ældre Sagens mål er at være med til at halvere ensomheden i Danmark inden år 2020. Folkebevægelsens hjemmeside, modensomhed.dk facebook.com/ modensomhed ”Hellere larm og ballade end stilhed,” siger Peter Aalbæk Jensen fra sofaen, der er i centrum i Zentropas hektiske storrum.

For knapt tre år siden fik han konstateret nyrekræft. Beskeden om sygdommen fik han over telefonen få minutter efter, at han var kørt op i en bil, der holdt foran ham. Der stod han midt i et kryds omgivet af fremmede mennesker, der ikke var vildt imponerede over hans kørsel, da lægen ringede og gav ham den dårlige nyhed. Situationen var kaotisk, men en time senere havde han sundet sig og sendte en sms til de 200 nærmeste. Det var informativt, synes han. Så var nyheden ude i lyset. Folk vidste besked, og der var ingen grund til at tærske mere langhalm på det. Under sygdommen mærkede han ensomheden, for man er alene, når man skal dø, siger han. Og selv om han

har mennesker omkring sig og ikke er bange for at række ud efter dem, så var hensynet til de pårørende med til at puste til ensomheden. Han følte, at det var hans skyld, at de var kede af det, og han var alene med sine tanker og følelser. Tårepersende at få livet igen For et halvt år siden blev han erklæret rask, men den gode besked var svær at klare følelsesmæssigt. ”Det var for stærkt at have været i en adrenalingenereret krigsparathed, og så blive frikendt. Da måtte jeg lige sidde og flæbe lidt ned i en gang karbonader på Skipperkronen i Køge,” fortæller Peter Aalbæk Jensen. APRIL 2016

Indbydelse til bryllup Nu kan du sikre dig et eksemplar af BRYLLUP FØR OG NU til den uhørt lave forudbestillingspris på 129 kr. Normalprisen er 229 kr. Så du sparer 100 kr. ved at benytte det indklæbede bestillingskort og poste kortet i dag. Portoen er betalt. Du inviteres hermed til i ”Bryllup før og nu” at følge bryllupsfotografiets brogede og festlige udviklingshistorie fortalt i billeder. Det er et udvalg af 150 års allerbedste bryllupsbilleder optaget af professionelle og private fotografer.

Du vil i bogen finde historiske og aktuelle, smukke og stilfulde, sjove og frække, rørende og romantiske, dramatiske og outrerede billeder, men med forlagsgaranti ingen kedelige billeder.

Fakta om BRYLLUP FØR OG NU Billedudvalget er foretaget af Palle Fogtdal, der startede bladet Bo Bedre og skrev bogen Kunst der gør mig glad. Forordet er af professor i fotostudier Mette Sandbye. Bogen er på 176 sider med ca. 150 fotos i stor størrelse. Den er indbundet og udkommer ultimo april. Forudbestillingspris 129 kr. (normalpris 229 kr.) .

SUNDHED

GRIB OM ET TRÆ

OG VÆLT DET

Træer, skrænter og bænke. Ældre Sagen i Rougsø-Sønderhald inviterer til motion og fællesskab i naturen

Af René Høeg

Foto Niels Åge Skovbo

øjt humør, høj puls og høje englehop. Birthe Hansen har tre mål. I god tid er hun mødt op til et af ugens højdepunkter: Bevægelse i naturen sammen med andre fra Ældre Sagen i Ørsted. Målene indfrier hun sammen med 21 andre kvinder. Deres læbestift og smil stråler om kap med solen, som smigrer alt og alle denne onsdag morgen i februar. Birthe Hansen husker, hvordan overgangen var fra arbejde til efterløn. Det var en brat opvågnen til en hverdag uden faste gøremål. Al den frihed hun havde drømt om,  blev til et slags fængsel. APRIL 2016

SUNDHED

Balancegang på stranden i Lystrup.

”Vi gør noget godt for os selv og hinanden” LIS KASTRUP

”Det er let at motionere i naturen. Redskaberne er lige ved hånden, og så er det sjovt sammen med andre,” siger Lis Kastrup.

”Alt stoppede. Jeg vidste ikke, hvad jeg skulle få tiden til at gå med. Jeg manglede simpelthen et fællesskab,” fortæller Birthe Hansen. Det er længe siden. Nu trives hun i den nye gruppe i Ørsted, der hver uge bruger naturen som gymnastiksal. Det samme gør grupper i Auning og Vivild. Kvinder der vil frem Energien bobler, og instruktør Hanne Busk byder velkommen. Eller rettere hun forsøger. For snakken går. ”Nå, mændene kunne ikke komme i dag,” siger en, og en anden tilføjer: ”Nej vi må nøjes med den unge fotograf.” Mænd er ellers også velkomne. ”Men de er nok bange for at få baghjul af os,” griner Lis Kastrup, der er initiativtager til aktiviteterne.

”Jeg sad ofte derhjemme og kiggede på den flotte natur, men kom ikke rigtigt ud i den.” Det gør hun nu. Som ankermand på det hun kalder motion og sundhed i naturen. ”Nu råber Hanne igen” Hanne Busk instruerer deltagerne i dagens aktiviteter: Fælles opvarmning og fitness i skoven med forhåndenværende redskaber som træer, skrænter og bænke. ”Nå, nu råber Hanne igen.” ”Det er, fordi hun ikke får lov derhjemme,” supplerer en anden. Hanne Busk overhører de godmodige drillerier og viser, hvordan deltagerne kan træne overarmene ved at læne sig ind mod et træ og skubbe fra med armene. Inden man  APRIL 2016



SUNDHED

Balance på et ben.

ser sig om, har hun sendt gruppen videre af sted op ad skrænten. ”Op og ned fem gange.” Bedst som kvinderne puster ud og tror, at de forskellige øvelser er ovre, peger Hanne Busk på bænkene: ”Sæt jer og rejs jer op - og gentag det 40 gange.” Birthe Hansen hvisker: ”Der kan du se, vi har det sjovt, og så er det billigere end en tur i et indendørs fitness center.” Bølgesprøjt og vind i håret På stranden i Lystrup er grupperne fra Auning og Vivild mødt op. Heriblandt tre mænd.

Det er let at motionere i naturen. Ingen sten er for stor til at bruge.

”Vandet, vinden og vidderne gør noget ved humøret,” siger Egon Jakobsen. Han mistede sin kone for ni måneder siden, og er nu ved at finde sine egne ben at stå på. Men i dag balancerer han på et ben på stranden for at styrke ballerne og træne balancen. Egon Jakobsen og resten af gruppen svinger med armene, løber på stedet, laver knæløft og englehop, og for en stund er bådene på stranden gymnastikredskaber til mavebøjninger og armstræk. Lis Kastrup har planer om, at foredrag om sundhed også skal være en del af aktiviteterne. ”Men lige nu er jeg bare stolt over opbakningen og glæder mig over, at vi gør noget godt for os selv og hinanden.”

PR Ø V GRATIS I 8 DAGE

Elcykel 10-2 - Danmarks laveste indstigning Den lave indstigning på 23 cm gør cyklen fantastisk nem at komme af og på. Udstyret med lukket kædeskærm og indvendige gear for minimal vedligehold. Lindebjergs 36V 10,4 Ah batteri sikre kørsel på op til ca. 60 km pr. opladning.

Før 13.995,- NU 11.995,-

G DE SERVICE - RIN LANDSDÆKKEN

SPAR

2.000,ELCYKEL

63 15 00 00

F7 - trehjulet cykel Suveræn sikker. God balance ved start/stop. Cyklen er udstyret med bagbremse, forbremse og komfortsadel. Fåes også med el for 21.995,-.

„Jeg kender min værdi“

11.995,-L SENIORCYKE

LM-900 Lindebjerg el-scooter LM-900 er en dobbeltscooter, som giver dig og en partner frihed til at opleve verden sammen. Må køres uden kørekort. LM -9 00

34.995,DO BBELT

Nye og brugte Elscootere Hos Lindebjerg har vi altid mange nye og brugte elscootere på lager. Kontakt os på tlf 63 15 00 00 og lad os sammen finde den, som passer til netop dine behov.

FRA

6.000,BRUGTE

Gratis levering og fremvisning Reparation og service på egen adresse Ring på Tlf.: 63 15 00 00 eller besøg www.lindebjerg.dk Danmarks største leverandør af nye og brugte elscootere

Er du i behandling med blodfortyndende medicin og ønsker du at have medansvar for din egen behandling? Er du en ud af de mange, der får tilbudt INR-måling regelmæssigt – enten hos egen læge eller på et laboratorium – så har du måske muligheden for at få indflydelse på din behandling. Kunne du tænke dig at være en aktiv del af din egen behandling, så er selvstyret AK-behandling noget for dig. Selvstyret AK-behandling betyder at du på et udvalgt hospital får udleveret det nødvendige udstyr og får den nødvendige oplæring til, at du selv kan måle din INR-værdi og i langt de fleste tilfælde også selv kan foretage de eventuelt nødvendige medicinjusteringer. Der er i øjeblikket 9 forskellige steder i Danmark, hvor du kan komme i selvstyret AK-behandling. Kontaktoplysninger finder du på www.coaguchek.dk COAGUCHEK and BECAUSE IT’S MY LIFE are trademarks of Roche. ©2015 Roche Roche Diagnostics A/S, Industriholmen 59, 2650 Hvidovre, tlf. 36 39 99 52. www.roche.dk

OrthoStretch™ er som en handske til din fod Fødder er forskellige Derfor skal New Feet fodtøj kunne tilpasses dine individuelle behov. Fodtøj med stretch er yderst komfortabelt, og kan anvendes af alle, der sætter komfort højt. Men stretch er også funktionelt en vigtig egenskab for mennesker med knyster, hammertæer, hævede fødder, gigt, diabetes og til brugere af bandager eller støttestrømper.

Høj komfort Ønsker du fodtøj, hvor intet klemmer - men du stadig har følelsen af at skoen sidder godt uden at stramme - så er OrthoStretch™ det rigtige valg.

151-08

Knyster Fødder med knyster har behov for plads. Men samtidig har du behov for fodtøj, der sidder godt på foden. OrthoStretch™ giver fleksibilitet omkring knysten.

104-66

OrthoStretch™

Hammertæer En fod med hammertæer har behov for god plads over tæerne. OrthoStretch™ giver mulighed for plads - uden at fodtøjet skal designes ekstra højt.

Diabetes Mennesker med diabetes skal være meget opmærksomme på fødderne. OrthoStretch™ følger fodens bevægelser og giver mindre risiko for hård hud og trykskader.

161-08

161-30

161-16

De viste modeller er alle dame-modeller, der findes i str: 36-43

101-54

151-14

Herremodeller er vist på en anden annonce i bladet

Følsomme fødder

151-12

101-05

101-90

161-06

161-45

91-33

161-40

151-48

161-72

101-16

101-92

101-98

151-15

OrthoStretch™

Du finder os overalt i Danmark: Nærmere oplysninger om forhandlere på tel: 8641 6511 eller www.new-feet.com

Der tages forbehold for trykfejl samt udsolgte varer.

eRull er din gar dersyet

d l skræ dine må r ! e r t f e e nsk og ø

Ens priser for bomulds- og mørklægningsgardiner

Bomulds rullegardin Transparent med tynde striber. Leveres i farverne: Råhvid, beige, grå eller sort, med kædetræk.

Vores speciale er trendy gardiner i enkelt design, som understreger boligens nuværende indretning og som formår at glide ind i hjemmet som netop den detalje, der giver balance i rummet.

Ingen standardmål – kun gardiner efter dine mål og ønsker!

Det siger kunderne:

n ikke for me nne ske r – me Sol ens lys er dej ligt rull ega rdin te ren spa tran nye t for mø ble r! De løs er pro ble me t: fra Tre ndy Ga rdin er e, t ing en gar din er hav “Eg ent lig ville jeg sle det er tyd elig t for et, nog ske lle me n der sku t ska de af sol lyse t. De at min e mø ble r tog en stilr en ove rer rdin ega rull te tran spa ren r bes kyt ter min e mø ble ras kel se, som båd e me r stu en. ” ram ind t gan ele og mo d sol en bæ k Ch arlo tte Str øm , Ved

Guide til priser

KAMPAGNEPRISER

Bredde x højde

Pr. stk.

Ved køb af 3 stk. eller flere

Op til 80 cm x 180 cm

1.651 kr.

873 kr.

Op til 100 cm x 180 cm

1.856 kr.

1.037 kr.

Op til 120 cm x 180 cm

2.078 kr.

1.215 kr.

Op til 140 cm x 180 cm

2.284 kr.

1.379 kr.

Op til 160 cm x 180 cm

2.573 kr.

1.611 kr.

Op til 180 cm x 180 cm

2.791 kr.

1.785 kr.

Op til 200 cm x 180 cm

3.061 kr.

2.001 kr.

Op til 220 cm x 180 cm

3.652 kr.

2.474 kr.

Op til 240 cm x 180 cm

3.916 kr.

2.685 kr.

Op til 260 cm x 180 cm

4.193 kr.

2.907 kr.

Op til 280 cm x 180 cm

4.490 kr.

3.144 kr.

Op til 300 cm x 140 cm

4.598 kr.

3.231 kr.

Højde over 180 cm tillægges 35% til 3 stk.-prisen.

Prisen inkluderer:

Alle priser er pr. stk. og inkl. moms

Detaljen giver balancen i rummet

Gælde 29. april r til 2016

Kombiné r gerne størrelse r

Opmåling • 100% bomuldskvalitet • Montering

Kampagnepriser • Oplys rabatkode: 6SAG220 Tlf. 40 52 00 42 • www.trendygardiner.dk Vi kommer til dig og måler op • Vi servicerer hele Sjælland

Karl Olsensvej 2 Hornbæk

LÆSERBREVE

Skriv til bladet@aeldresagen.dk Eller send ros og ris til: Ældre Sagen, Att.: Redaktionen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kuverten ”læserbrev”. Vi bringer udvalgte – og aldrig anonyme - læserbreve.

Bedste læserbrev. Vinderen får en æske chokolade. Til lykke.

Minibil med oliefyr og flade dæk MIN FAR på 95 har haft en brugt minibil, men det var lidt af en mandagsbil, så da han ønskede en ny, har vi (børnene) hjulpet med dette. Det er en minibil med varme, der blev leveret i 2014. Men… det er altså ikke let, når der er problemer. Der har været problemer med oliefyr, batterier, der ikke ladede som forventet og 9 punkteringer på et år. Puha, det er altså ikke sjovt, når vi børn bor 25-40 km væk og lige skal være til rådighed for at kunne hente bilen et eller andet sted. Vi har selv købt nye dæk og også selv lappet de gamle. Forhandleren har også sat nye dæk på og lagt noget ind i dækkene, så de ikke kunne punktere. Så gik der lige en måned, og nu står den ude i byen og er flad igen. Heldigvis har jeg/vi en far, der ikke er rådvild. Han er blevet kørt hjem af vildt fremmede, hjælpsomme mennesker – tak til dem. Opsummeret: Bed om at få sat faste dæk på – sørg for at få kraftige batterier - sørg for en kilometer-tæller, der kan vise, hvor mange kilometer der kan køres på en tur. Det er fantastisk, at far stadig har mod på at sætte sig ind i det lille køretøj. Det giver ham mulighed for at handle, klare apotek og læge - og køre en lille tur i omegnen.

Nyder at skulle ingenting DET VAR befriende at læse sognepræst Poul Joachim Stenders indlæg i Ældre Sagen NU i februar, hvor han udtaler: ”Travle pensionister er simpelthen forstemmende. De har 1.000 aktiviteter, de skal nå hver uge, for vi tror fejlagtigt, at vi kun er et rigtigt menneske, hvis vi har travlt. Vi skal turde slippe travlheden.” For 4 år siden, efter et langt og rigt arbejdsliv, valgte jeg at gå fra at være fuldtidsansat til at være fuldtidspensionist som 60årig. En beslutning, som jeg trods advarsler fra min arbejdsgiver om, at det var alt for tidligt at stoppe, ikke har fortrudt et eneste sekund. Jeg erindrer mig selv om, at det lige præcis er det her liv, der var meningen med at gå på pension. Nemlig at kunne bestemme farten selv. Det er en kæmpe lettelse, at ingen forventer en ydelse fra mig og en nydelse at skulle absolut ingenting. Tak til sognepræsten. S U S A N N E H J O RT H , TA A S T R U P

INGE PLANCK CHRISTENSEN, LEJRE

Gryderne tilbage på plejehjemmene

Musik for os 80-100-årige

DET ER svært at forstå, hvorfor mange plejehjem fortsat ikke har eget køkken og stadig har den opfattelse, at et måltid primært har til formål at stille sulten. Måltidet starter allerede ved tilberedningen, det er her, sanserne og oplevelserne vækkes. En oplevelse, der næppe kan leveres i halvfabrikata og pap uanset vitaminindhold. Lad os få gryderne tilbage på plejehjemmene. Hvis man tænker lidt anderledes, er det såmænd ikke dyrere.

DR HAR meget musik for unge og såmænd også til lyttere op til 60-70-årige, men næsten ingen musik for de 80-100 årige (bortset fra den udmærkede P2 kanal, der dog kun sender klassisk musik). Musik fra tiden før rockmusikken er der i overflod på TDC Play. Derfor laver jeg mine egne playlister med musik fra 1930-1950, dog med enkelte melodier fra tiden op til i dag. Disse playlister kan jeg så aflytte på min computer eller på tv’et, når jeg har lyst. Jeg har prøvet at kontakte DR angående musikvalget, men deres målgruppe er åbenbart ikke os 80-100-årige, som der ellers bliver flere og flere af.

LARS LARSEN, AALBORG

1930 195 0

CHRISTIAN PETERSEN, NORDBORG

APRIL 2016

Målrettet behandling af ledsmerter.

Modsat smertebehandling, der påvirker hele kroppen, trænger Voltaren gel ind i leddet og lindrer smerten effektivt – direkte hvor det gør ondt. Forbrugerinformation for Voltaren gel. Voltaren gel indeholder diclofenac. Virkning: Er betændelsesnedsættende (anti-inflammatorisk) og smertestillende og anvendes imod lokale smerter i muskler, sener og led. Dosering: Voksne og børn over 14 år: 2-4 g gel påsmøres huden 3-4 gange dagligt dér, hvor det gør ondt. Brug ud over 7 dage bør kun ske efter aftale med lægen. Bivirkninger: Omfatter milde og forbigående hudreaktioner på det behandlede hudområde. Op til 10 % kan opleve udslæt, eksem, erytmen, dermatit og pruritus. Sjældent ses blæredannelse på huden. Meget sjældent ses overfølsomhed, sammentrækning af bronkierne, astma, tørhed, pustuløst udslæt, nældefeber eller lyssensibilitet. Forsigtighedsregler: Bør ikke anvendes af personer, hvor acetylsalicylsyre eller andre NSAIDer fremprovokerer astma, nældefeber eller snue. Bør kun anvendes på intakt rask hud og ikke på åbne sår eller ved svær akne. Bør ikke komme i kontakt med øjne eller slimhinder. Undgå overdreven udsættelse for sollys for at forhindre lysoverfølsomhedsreaktioner. Er ikke beregnet til brug under tætsluttende forbinding. Særlig forsigtighed af NSAIDer bør udvises hos ældre patienter. Samtidig anvendelse af oral NSAIDer kan øge forekomsten af bivirkninger. Bør ikke bruges af gravide og ammende. Kan påvirke chancen for at blive gravid. Pakninger: Voltaren gel 11,6 mg/g, 50 g, 100 g og 150 g. Inden brug af produktet, bør vejledningen i og på pakningen læses grundigt. Novartis Consumer Health – tlf. 39 16 84 00. Dato for produktresumé: 03/2014. Læs mere på www.voltaren.dk. Fås i håndkøb. CHDK/CHVOLT/0001/16a 01/2016

LÆSERBREVE

Hvordan var far og mors ungdom? MINE FORÆLDRE tilbragte deres ungdom mellem de to verdenskrige. Hvordan var deres ungdom? Hvad lavede de i deres fritid? Hvilke interesser havde de? Hvordan mødte de hinanden? Jeg ville gerne spørge om det. Nu er det for sent. Da jeg var yngre, og de begge levede, havde jeg travlt med mit eget liv, så der var ikke tid til også at interes-

sere sig for mine forældres ungdom. Nu er det for sent. Mine egne børn har travlt med deres karrierer og fritidsinteresser. De kan ikke rumme også at skulle interessere sig for min eller min kones ungdom. Når deres børn engang flyver fra reden, og de selv går på pension, vil de måske spørge: Hvordan mon mor og fars ungdom var?

Men så er det måske for sent! Den situation vil jeg prøve at undgå, så jeg har skrevet mine erindringer. Ikke fordi de er noget særligt, men fordi mine børn og børnebørn måske engang vil finde det interessant at læse om ”gamle dage”. Jeg kan kun opfordre alle til at gøre det samme – det er ikke for sent! GERHARD PETERSEN, HOLSTEBRO

Pensionist Anker Jørgensen

Slagter Pigerne

PENSIONISTER, som bliver interviewet til aviser, radio og tv, bør bruge deres titel fra deres erhverv. Det fortæller ikke noget om den person, der fx bliver interviewet, at der står pensionist eller efterlønner. Personer, der qua deres uddannelse og flid er blevet for eksempel sygeplejerske, tømrer eller lærer, har opnået stor dygtighed, erfaring, respekt, ja måske ligefrem visdom. De bør huske at bruge deres titel - også efter at de er gået på pension. Selve udtrykket folkepensionist opstod i 1957. Udviklingen kom via Folkeforsikrings-loven i 1933, Lov om Aldersrente i 1922 og helt tilbage til den første danske lov om Alderdomsunderstøttelse i 1891. Når man i tv ser personer, som deltager i forskellige fester, siger journalisten jo ikke pensionist Anker Jørgensen, men tidligere statsminister Anker Jørgensen, eller pensionist Anne Marie Vessel Schlüter, men tidligere balletdanser ved Det kongelige Teater, Anne Marie Vessel Schlüter. Pensionist – brug din titel fra dit erhverv! Også ved interviews til radio, tv eller aviser. Du har fortjent den. Du kan være stolt af den. Du bevarer din selvrespekt – og måske også dit selvværd.

JEG SYNES, at sammensatte ord er en smuk ting i det danske sprog. I stedet for at skrive ”hale en båd op på land og kigge den efter” har vi lavet ordet kølhale. Og i stedet for at skrive ”en onkel, der ikke er i allernærmeste slægt” kan vi skrive grandonkel. Desværre er der nogle, der overdriver dannelsen af alt for lange sammensatte ord. I stedet for opgaveproblemformuleringsfaseopdeling var det nok bedre at skrive opdeling i faser af opgavens problemformulering. Mange staver desværre de sammensatte ord forkert, idet de skiller dem ad. Jeg har lige fået et brev fra nogle digtere, der inviterer til en poesi aften. Færdselsstyrelsen skriver på store skilte: Fart kontrol. I Rudkøbing står der et stort skilt på slagterbutikken: ”Slagter Pigerne” (uhadada). Min opfordring er, at vi skal nyde og beherske de danske sammensatte ord.

S U S A N N E B O D I N G L A R S E N , H E R LU F M A G L E

L A R S H E E R E FO R DT, S VA N E K E

Om ”Må ikke genoplives” I sidste nummer af Ældre Sagen NYT var der en artikel om Poul Thorbjørn Petersen, der har besluttet, at han ikke ønsker genoplivning, hvis han falder om. Han har fået lavet et skilt, ”Må ikke genoplives”. Artiklen har fået flere læsere til tasterne – her er et par af kommentarerne: DER ER givetvis flere, der som han synes, at livet har været langt nok, at man har det godt, men også ønsker at det er slut, hvis man falder om. Desuden kan det være fatalt at bruge en hjertestarter til et menneske, der har pacemaker. Omtalte herre var gået til en låsesmed og havde fået lavet et skilt. Det er enklere at gå ind til en af vore mange skomagere. Jeg har allerede fået lavet et til en god ven og også et til mig selv.

HELT ENIG med Poul Thorbjørn Petersen, der i Ældre Sagen NYT viser sit ”Må ikke genoplives” skilt. Men lad os nu få et nationalt et af slagsen fulgt op af en kampagne, der gør det kendt, så alle ”genopliverne” ved, hvad det drejer sig om. KIRSTEN MØLLER, KLARUP

M E T T E A A R U P, V E D B Æ K

APRIL 2016

ANNONCE

Vil du se skarpt på alle afstande? Skarpt syn på lang afstand, mellemafstand og tæt på. giver frihed til at gøre netop det, vi har lyst til. Først når vores syn forringes, indser vi vigtigheden af et godt syn i hverdagen. Vores syn forringes allerede fra 40 års alderen. Gammelmandssyn og grå stær er hyppige årsager til

Syn på lang afstand

Et godt syn er en vigtig del af vores livskvalitet. At kunne se

gradvis forringelse af synet. Hidtil har der ikke været en medicinsk behandling, der gør det muligt at forhindre eller forsinke udviklingen af grå stær, stær eller gammelmandssyn, fjernes kirurgisk, og erstattes af en kunstig linse*. Det er en enestående teknik, der med ét forbedrer både syn og livskvalitet. Hvis du ønsker et godt syn på alle afstande og under alle lysforhold, så er en kunstig flerstyrke linse det rette valg.

Syn på mellemafstand

men der findes en anden metode. Linsen, der rammes af grå

Du kan i dag få en flerstyrke linse med hele tre fokuspunkter - altså ikke kun til syn på kort og lang afstand, men også til mellemafstande, for eksempel til arbejde foran computeren, ved madlavning eller læsning på lidt længere afstand. En kunstig linse med tre fokuspunkter giver dig frihed til et

Syn tæt på

aktivt liv uden briller. *Den kunstige linse kaldes også for en intraokulær linse.

Din nærmeste specialist på Sjælland:

Din nærmeste specialist i Jylland:

Charlottenlund Øjenhospitalet Danmark 7170 0000 www.ohd.dk

København City Eye Clinic 3312 2085 www.city-eye-clinic.dk

Esbjerg EuroEyes 7027 4553 www.euroeyes.dk

Aarhus EuroEyes 8613 0066 www.euroeyes.dk

Aarhus Øjenklinikken Valdemarsgade 8612 3631 www.øjenklinikkenvaldemarsgade.dk

Charlottenlund Øjenlægernes Center 7877 1771 www.olce.dk

København EuroEyes 7027 4553 www.euroeyes.dk

Herning EuroEyes 7027 4553 www.euroeyes.dk

Aarhus Øjenklinikken Aros 8612 3760 www.arosklinik.dk

Aarhus Øjenlægernes Center 7877 1771 www.olce.dk

Hellerup Scandinavian Eye Center 3840 1300 www.scandinavianeyecenter.dk

København Øjenlægernes Hus 7022 1232 www.oejenlaegerneshus.dk

Ikast Ikast Øjenklinik 9620 5030 www.ikast-oejenklinik.dk

Aarhus Øjenklinikken Skt. Clemens 8612 9070 www.synskirurgi.dk

Rungsted Øjenklinikken I Rungsted 4586 4911 www.eyeclinic.dk

Aalborg EuroEyes 7027 4553 www.euroeyes.dk

Invitér en du kender med i fællesskabet – og vælg en dejlig gave som tak

Nordic Sence Snacksæt Sættet består af 3 hvide skåle på 11(dia)x5,5 cm(h) på lang bambusbakke 34,5x11 cm. Leveres i gaveæske. Værdi ca. 179 kr.

Sendes Casa Mayor som Chardonnay pakke fra Chile En flot hvidvin med let grønlig farve. Den har en typisk aroma med mindelser af modne bananer og delikat vanilje fra lagringen. Du får 2 flasker. Værdi ca. 130 kr.

2 stk. GJ Damask viskestykker OPUS, med sin klassiske stribe, passer til ethvert moderne køkken. Viskestykket er vævet i en kraftig hør og bomuldskombination. Værdi ca. 220 kr.

NYHED

Tromborg skønhedsserie Aroma Therapy Deluxe Soap 200 ml. Aroma Therapy Body lotion 50 ml. Herbal & Vitamin Shampoo 50 ml. Værdi ca. 130 kr.

Cabernet Sauvignon fra Chile

NYHED

JBL GO højttaler JBL GO er lille i størrelse men stor i lyden. Leverer din musik så stærkt og tydeligt, som du har brug for, ligegyldigt hvor du tager den hen. Værdi ca. 249 kr.

Royal Copenhagen, hvid riflet krus Hvid Riflet fortæller historien om kongeligt porcelæn og håndværk i en minimalistisk og nutidig stil. 2 stk 33 cl. Værdi ca. 299 kr.

Sendes som pakke

En fyldig, intens vin med flot bouquet og lang eftersmag af mørke frugter og fine krydrede undertoner. Du får 2 flasker. Værdi ca. 130 kr.

2 luksus håndklæder 50 x 100 cm fra Georg Jensen Damask 100% bomuld 500 gr/m2 i skifer grå. Bløde og lækre. Værdi ca. 240 kr.

Se flere flotte gaver på aeldresagen.dk/ nytmedlem

Udfyld kuponen og giv den til en i din familie eller vennekreds. Udfyldes af dig, som ønsker at blive medlem

ÆS0416

Udfyldes af dig, som allerede er medlem

Udfyld kuponen med blokbogstaver

Navn 1: Fødselsdato:

Medlemsnummer: Dag

Måned

År

Navn 2*:

Adresse:

*Ved familiemedlemskab

Fødselsdato:

Dag

Måned

År

Adresse: Postnr.:

Navn:

Postnr.:

By:

E-mail:

Sæt X kryds for den gave du ønsker: By:

E-mail: Personligt medlemskab koster 125 kr. halvårligt. Et familiemedlemskab koster 205 kr. halvårligt og dækker 2 personer i husstanden. Kontingentet fornys i januar og juli.

Gaven sendes til dig, når det nye medlem har betalt sit kontingent* Snacksæt Varenr. 1806

GJ viskestykke Varenr. 1804

To håndklæder - 50 x 100 Varenr. 1800

Tromborg Varenr. 1780

2 fl. hvidvin Varenr. 1805

JBL højttaler Varenr. 1756

2 fl. rødvin Varenr. 1755

2 stk. RC, hvid riflet krus Varenr. 1807

* Gaven sendes til dig, når det nye medlem har betalt sit kontingent, og betalingen er blevet registreret hos os. Send kuponen i en frankeret kuvert til: Ældre Sagen, MedlemsService, Nørregade 49, 1165 København K. Indmeldelse kan også ske via www.aeldresagen.dk/nytmedlem

Gaverne i annoncen gælder til 15. juni 2016. Vi forbeholder os ret til at sende en anden gave, hvis den valgte gave er udgået.

NYHED

DIN ØKONOMI

DIN ØKONOMI Bliver min løn modregnet? Jeg bliver folkepensionist i år. Jeg er enlig og vil få løbende udbetalinger fra pensioner på 67.000 kroner om året. Jeg vil få mulighed for at arbejde til en årlig indkomst på 150.000 kroner. Må jeg modtage løn på dette beløb, uden at der bliver modregnet i den udbetalte folkepension samt enlig tillæg? J.H.J.

SVAR: Da din lønindkomst efter arbejdsmarkedsbidrag (AM-bidrag) ikke overstiger 310.000 kroner, vil du få det maksimale årlige grundbeløb på 72.756 kroner. Ved beregning af pensionstillægget kan fratrækkes et bundfradrag på 60.000 kroner

Aktier er risikable Min aldersopsparing skal ophæves, inden jeg fylder 75 år i maj 2016. Den har været investeret i danske aktier, som jo har givet et rigtig pænt afkast de senere år. Har du nogle gode råd til at minimere beskatningen af opsparingen, som jeg fortsat helst vil anbringe i danske aktier, men hvor den nuværende beskatning er helt ublu – også når man ser bort fra eventuelle sociale ydelser. F. N .

SVAR: Det er kun pensionsopsparing, der er omfattet af den laverepensionsafkastskat på 15,3 %. Eneste mulighed, du har for at oprette pensionsopsparing, er at tegne en livsvarig livrente. Aktier indebærer risiko.

FÅ RÅDGIVNING Du kan få gratis og anonym rådgivning hos Ældre Sagen. Ring til en af vores rådgivere på tlf. 80 30 15 27. Mandag, tirsdag, onsdag og fredag kl. 10–14, torsdag kl. 14–18.

i lønindkomst, der er fratrukket AM-bidrag, men før skat er fratrukket. Bundfradraget er pr. kalenderår. Hvis du går på pension i løbet af kalenderåret, beregnes bundfradraget forholdsmæssigt. Eksempel, der forudsætter, at du får folkepension hele 2016: Hvis din bruttoindkomst er på 150.000 kroner, er den på 138.000 kroner efter 8 % AM-bidrag. Derfra skal trækkes 60.000 kroner, og der er 78.000 kroner tilbage, der indgår i beregningen af pensionstillægget.

sionist må tjene op til 68.400 kroner, før der sker modregning i pensionstillægget. Indkomstgrundlaget, der modregnes, udgør 76.600 kroner (145.000 minus 68.400). Modregningen er på 30,9 % af dette beløb og udgør 23.669 kroner. Det maksimale pensionstillæg for enlige er på 76.788 kroner, og dit pen sionstillæg vil udgøre 53.119 kroner (76.788 minus 23.669). Sammen med grundbeløbet på 72.756 kroner, vil din samlede folkepension udgøre 125.875 kroner om året.

Dette beløb og de 67.000 kroner fra andre pensionsindkomster udgør i alt 145.000 kroner. En enlig pen

Kurserne kan gå hurtigt både op og ned. Efter en god periode kommer der en dårlig. Du bliver ikke yngre, så måske skulle du overveje at placere dine midler på en lettere og mindre risikabel måde. Hvis du placerer dine frie midler i aktier, skal du være opmærksom på, at både udbytte og kursavance kan have indflydelse på folkepensionens pensionstillæg og på andre sociale ydelser. I pensionsordningen er det banken, der klarer skatten, men for frie midler har du selv ansvaret. aeldresagen.dk/vav – se afsnittet ”Privatøkonomi”

Spænder aldersopsparing ben? Hvis man begynder at få udbetalt beløb fra en aldersopsparing, har det så indflydelse på beregningen af ens personlige tillægsprocent i relation til ældrechecken? L.J.

SVAR: Nej. Udbetalingen fra en aldersopsparing er ikke skattepligtig indkomst. Den er formue. Det er kun skattepligtig indkomst, fx ATP og ratepension, der har indflydelse på den personlige tillægsprocent. Du bedes være opmærksom på, at hvis du ikke bruger pengene, men fx placerer dem på en bankkonto, tæller indeståendet på denne med i den likvide formue. Hvis den likvide formue overstiger 82.600 kroner, kan du ikke få ældrecheck.

SPØRG ERIK

Erik K. Møller er uddannet bankmægler og rådgiver i Ældre Sagen. Stil spørgsmål til Erik ved at maile til: penge@aeldresagen.dk. Eller send dit spørgsmål til: Ældre Sagen, att.: Redaktionen. Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kuverten ”Spørg Erik”.

Vi bringer kun udvalgte spørgsmål og svar Forbehold: Svarene i brevkassen bør bruges som inspiration. De er ikke altid udtømmende, og vi anbefaler anden rådgivning, inden den endelige beslutning træffes.

Jeg har fået 60.000 af far

Forskel på udbytte og afkast

Jeg har fået 60.000 kroner i gave af min far. Får det nogen indflydelse på min folkepension?

Jeg har obligationer i højrentelande. De blev købt til kurs 100 og gav i begyndelsen 14 % i rente, men den kunne falde til 7 %. Det var garanteret, og banken sagde, at jeg intet kunne miste. De sidste 2 år har de sagt, at den ikke har givet noget. Nu er kursen nede i 60. Jeg forstår det ikke?

I.S.

SVAR: Nej. Afgiftsfrie gaver har ingen indflydelse på folkepensionen. Du skal være opmærksom på, at for at få ældrecheck og helbredstillæg må din likvide formue ikke overstige 82.600 kroner. Likvid formue er fx bankindestående, kontanter, værdipapirer i opbevaringsdepot.

Hvad tæller med i likvid formue? Vi har et pantebrevslån i banken på 890.000 kroner og en tilknyttet konto med et indestående på 990.000 kroner. Bliver indeståendet regnet som likvid formue, eller trækker man gælden fra? Bliver aktier, som ligger i aldersopsparingsdepot regnet for likvid formue? Ligeledes aktier, som ligger i almindeligt depot? E . OG H . D .

SVAR: Den likvide formue indgår i betingelserne for at få fx ældrecheck. Hvis jeres samlede likvide formue overstiger 82.600 kroner (i 2016), er I ikke berettigede til denne ydelse. Det er indeståendet på bankkonti, der tæller med i den likvide formue. Gæld kan ikke modregnes. Indestående, aktier og andre værdipapirer i pensionsopsparing regnes ikke med i den likvide formue. Aktier, som ligger i et almindeligt opbevaringsdepot, tæller med i den likvide formue.

K.R.

SVAR: Der er tale om investeringsbeviser i en afdeling, der investerer i værdipapirer fra højrentelande. Bankinvest har en sådan afdeling, og den garanterede i sin tid et minimumsudbytte på 7 % om året. Det ændrede foreningen i 2012 til variabelt udbytte. Det er vigtigt at skelne mellem udbytte og afkast. Afkastet er den gevinst eller det tab, afdelingen

Kan ratepension udskydes? Jeg har læst, at nogle kloge og smarte mennesker foretog en disposition med deres ratepension. Udskydelse tror jeg. Derved kunne de spare en masse tusinde kroner på deres folkepension. Min kone og jeg har begge ratepensioner under udbetaling. Kan de i givet fald stoppes og udskydes? J . E . P.

får i form af udbytter, kursstigninger og kursfald på de værdipapirer, afdelingen har investeret i. Afkastet siger således noget om, hvor godt eller dårligt det er gået foreningen, og det kan både være positivt og negativt. Udbyttet bliver vedtaget af foreningen, og det kan både være større og mindre end afkastet. Hvis udbyttet er større end afkastet, bruger man penge af afdelingens formue, og kursen på dine investeringsbeviser vil falde. Hvis udbyttet er lavere end afkastet, bliver afdelingens formue større, og kursen på dine investeringsbeviser vil stige. Det er derfor vigtigt, at du vurderer foreningen på afkast og ikke på udbytte. Afkastet gør dig rigere eller fattigere. Udbyttet giver dig blot nogle penge i hånden.

SVAR: Udbetalinger fra ratepensioner kan ikke stoppes, men udbetalingsperioden kan forlænges. Derved bliver udbetalingen mindre, og jeres indkomst, der ligger til grund for beregningen af folkepensionens pensionstillæg, bliver mindre. Dette kan give mulighed for, at I kan få større pensionstillæg. En forlængelse af udbetalingsperioden træder først i kraft i det efterfølgende kalenderår. Ratepensionerne skal være færdig udbetalte i det år, I fylder 85 år.

APRIL 2016

DIN ØKONOMI

Boligstøttelån til ejerboliger Af Erik K. Møller, rådgiver i Ældre Sagen

jer du din lejlighed eller dit hus, eller bor du i andelsbolig, kan du søge boligstøtte. Den gives som lån i ejendommen og kan være et godt middel til nedsparing af friværdi. For eksempel kan det være vanskeligt at låne i bank og realkreditinstitut, og renten på boligstøttelån er lav. For tiden er den 0 %. For at være berettiget til boligstøtte til ejerbolig, skal du være pensionist eller bo sammen med en pensionist. Du skal opfylde de samme krav til indkomst, formue og boligens størrelse, som gælder for lejere. En enlig kan maksimalt få boligstøtte for 65 kvadratmeter af boligens areal, og par kan maksimalt få for 85 kvadratmeter. Boligstøtten beregnes ud fra de boligudgifter, der er forbundet med boligen. Der medregnes som hovedregel 80 % af renter og afdrag på lån i ejendommen. Dertil lægges ejendomsskatter, ejendomsværdiskat, vej- og kloakbidrag samt et standardbeløb for udgift til vedligeholdelse. Eventuelle lejeindtægter vil reducere boligstøtten. Du kan ikke få boligstøttelån samtidig med indefrysning af ejendomsskatterne. Boligydelseslån kan tidligst fås fra det tidspunkt, indefrysningen er ophørt eller lånet indfriet.

Tilbagebetaling For at få boligstøtte skal du underskrive en gældserklæring. Det

betyder, at du hæfter personligt for gælden og har pligt til at betale lånet tilbage. Som sikkerhed for lånet skal du også have tinglyst et skadesløsbrev eller ejerpantebrev i ejendommen. Der er ingen øvre grænse for størrelsen af lånet. Det kan godt overstige ejendommens værdi. I flere tilfælde kan boligstøtte være en bedre løsning end at optage lån til betaling af ejendomsskatter. Boligstøttelånet skal betales tilbage ved flytning eller ved salg af ejendommen. Flytter du direkte i en andels- eller ejerbolig, kan du flytte gælden med over i den nye bolig. Du skal dog betale 15 % af gælden og renter tilbage til Udbetaling Danmark. Hvis du bliver boende, til du dør, melder Udbetaling Danmark et krav i boet, som svarer til det beløb, du har fået i boligstøtte og renter af lånet. Du søger om boligstøtte til ejerbolig ved at ringe til Udbetaling Danmark, så sender de et ansøgningsskema. Du kan eventuelt bede Borgerservice om at hjælpe med at udfylde skemaet. Boligstøtten udbetales fra den 1. i måneden, efter at Udbetaling Danmark har modtaget din ansøgning. Boligydelsen for 2016 bliver beregnet på grundlag af de indkomstoplysninger, som Udbetaling Danmark hver måned får fra SKATs e-Indkomstregister.

Udbetaling Danmark, Boligstøtte: Telefon 70 12 80 63.

BOLIGSTØTTE TIL EJERE • Boligstøtte til ejere kan være velegnet, hvis du ikke kan få omlagt dit afdragsfrie lån, når den afdragsfrie periode udløber, eller i tilfælde hvor banken siger nej til at låne. • Inden du beslutter dig, bør du få afklaret konsekvenserne, fx i forhold til lån til betaling af ejendomsskatter (indefrysning). • Vær opmærksom på, at din gæld kan overstige værdien af din bolig. Hvis du flytter, kan det resultere i en gæld, du skal indfri eller afdrage. • Får du afslag på din ansøgning, skal der oplyses en begrundelse og en klagevejledning.

151-50

Str: 36-47

Følsomme fødder Fødder er forskellige - Derfor skal New Feet fodtøj kunne tilpasses dine individuelle behov. Fodtøj med stretch er yderst komfortabelt, og kan anvendes af alle, der sætter komfort højt. Men stretch er også funktionelt en vigtig egenskab for mennesker med knyster, hammertæer, hævede fødder, gigt, diabetes og til brugere af bandager eller støttestrømper. Diabetes Mennesker med diabetes skal være meget opmærksomme på fødderne. OrthoStretch™ følger fodens bevægelser og giver mindre risiko for hård hud og trykskader.

81-47

Str: 41-47 · OrthoStretch™

152-33

Str: 40-47

104-02

Str: 40-47 · OrthoStretch™

151-01

REJSEN STARTER HOS FOREX BANK Med kontanter på lommen får du mere tid til oplevelser. Der findes bedre ting at tage sig til på ferien, end at lede efter vekselkontorer eller hæveautomater. Det er jo ikke alle som tager imod kreditkort. Hos FOREX Bank køber du udenlandsk valuta uden gebyr og du kan veksle gebyrfrit tilbage, mod fremvisning af kvittering.

Str: 41-47

Rigtig god rejse.

161-10

Str: 41-47

152-65

Str: 41-47

Oplysninger om forhandlere på 7025 6511 eller www.new-feet.com - og se mere i den anden annonce i bladet

www.forexbank.dk

Gratis synstest med sundhedstjek ✔

Måling af brille/kontaktlinse styrke

✔

Trykmåling af øjnene

✔

Digitalt farvebillede af nethinden

✔

Test for bygningsfejl

✔

Registrering og opdatering af journal

Spar 195,-

Ville din optiker gøre alt dette gratis?

POLITIK

På billedet er det adm. direktør Bjarne Hastrup i midten. Til venstre for direktøren ses seniorkonsulent Claus Blendstrup og underdirektør Michael Teit Nielsen. Til højre for Bjarne Hastrup står souschef Jens Højgaard og stud.polit. Laura Madsen.

Ældre Sagens talknusere

28.

september 2015 offentliggør Danmarks Radio en nyhed om, at regeringen i sit udspil til finanslov agter at skære i boligstøtten. 15. december 2015 bliver forslaget helt usædvanligt taget af bordet. Takket være et solidt regnearbejde udført af Ældre Sagens talknusere.

Af Britt Esrom

Foto: Ulrik Jantzen

Men hvem er de, talknuserne fra Ældre Sagen? Hvad gjorde de? Og ikke mindst, hvad gør de fra nu af og indtil et nyt udspil om boligydelse kommer op i Folketinget? Læs på de følgende sider historien om Ældre Sagens gedigne regnefolk: Bjarne Hastrup, adm. direktør i Ældre Sagen, Michael Teit Nielsen, under

direktør, Claus Blendstrup, seniorkonsulent, Jens Højgaard, souschef og Laura Madsen, stud.polit. En tidslinje, som viser forløbet fra lovforslaget blev fremsat, og til det blev taget af bordet. Samt et interview om det usædvanlige forløb.

APRIL 2016

BOLIGYDELSE

1-0 føring Ældre Sagen ruster sig til næste halvleg med boligydelsen

Resume

15.

december 2015 var Ældre Sagen med til at skrive historie, da regeringen tog et finanslovsforslag om boligydelse af bordet.

Det er ingen hemmelighed for det meste af Danmark, at tilbagetrækningen af forslaget skyldes, at Ældre Sagens økonomer har været regnedrengene i Finansministeriet overlegne. Sådan nogenlunde lød det i en avisoverskrift i dagbladet Politiken i december, efter at lovforslaget var trukket og sat på standby.

Ældre Sagens økonomer er adm. direktør Bjarne Hastrup, underdirektør Michael Teit Nielsen, seniorkonsulent Claus Blendstrup, souschef Jens Højgaard og stud.polit. Laura Madsen. At et forslag bliver taget af bordet, betyder langtfra, at det ikke bliver genfremsat. Og Ældre Sagen er parat.

FORSLAGET Finanslovsforslaget om boligydelsen handlede om, at regeringen ville beskære boligydelsen med mellem 1.000 og 5.000 kroner om året fra 2017, og fra 2021 med op til 16.000 kroner om året.

2015

28.

September

Oktober

DR skriver, at regeringen i sit finanslovsforslag vil skære i boligstøtten

Ifølge Altinget vil regeringen spare over en milliard kroner på boligydelsen de næste år

Ældre Sagen advarer mod forslaget og kontakter relevante politiske ordførere

til talknuserne E

fter at forslaget blev trukket, var udmeldingen fra politisk hold, at man vil gå det efter i sømmene og gøre klar til genforhandling i foråret 2016. Om kort tid skal partierne bag finansloven - Venstre, Dansk Folkeparti, Liberal Alliance og De Konservative – igen forhandle sidste års største knast i finanslovsforhandlingerne. Forslaget om at skære i boligydelsen. En nedskæring, der særlig hårdt ville ramme folkepensionister i lejeboliger med lave indkomster og høje huslejer. Derfor har Ældre Sagen igen sendt foreningens talknusere i maskinrummet. ”Vi holder os klar, for politikerne forstod åbenbart ikke i første omgang, hvor åbenlys en social katastrofe forslaget ville påføre især de svageste ældre med lave indkomster og høje huslejer,” siger Bjarne Hastrup, adm. direktør i Ældre Sagen. Oktober 2015 Arbejdet med at forhindre besparelser på boligydelsen begyndte i oktober 2015, da Ældre Sagen advarede politikerne, der altså i første omgang ikke reagerede på advarslerne. Derfor kørte Ældre Sagen det helt tunge skyts i stilling

10.

i form af seniorkonsulent Claus Blendstrup og holdet af talknusere. For ifølge Ældre Sagen havde Finansministeriet regnet på, hvordan besparelserne ville ramme modtagerne af

Politikerne forstod åbenbart ikke, hvor åbenlys en social katastrofe forslaget ville påfø re de svageste ældre med lave indkomster og høje huslejer BJA R N E H A S T R U P

ydelsen over en bred kam. Og dermed så man altså stort på, at nogle ville blive ramt langt hårdere end andre. ”Det virker ganske enkelt, som om Finansministeriet har tænkt mere i provenu end i konsekvenser for den enkelte,” siger Claus Blendstrup. 

24.

25.

November

Ældre Sagen sender nyhedsbrev til alle politikere i Folketinget og advarer mod forslaget

Regeringen indgår aftale med DF, LA og K om næste års finanslov, herunder også om boligydelsen

BT skriver, at Ældre Sagens beregninger viser, at loven kan koste 200.000 pensionister op til 7.950 kroner om året i lavere boligydelse

Ældre Sagen skriver i sit høringssvar til Beskæftigelsesministeriet, at lovforslaget især kan ramme beboere i plejeboliger med høje huslejer og lave indkomster

APRIL 2016

BOLIGYDELSE

Claus Blendstrup var med til at ud vikle det regne program, som Ældre S agen brug te til at vise, at Finansministeriets beregninger ikke holder

Et nyt regneprogram Ældre Sagens hold af talknusere opdagede hurtigt, at man ikke kan beregne konsekvenserne af lovforslaget med de offentligt tilgængelige værktøjer. Derfor udviklede Ældre Sagen sit eget regneprogram. Det beregnede fx, at en folkepensionist med lav indkomst og høj husleje, der flyttede i plejebolig, fra 2021 stod til at miste 15.000 kroner eller mere, når først boligydelsespakken var fuldt indfaset over de næste år. Og det var blandt andet dét regnestykke, der fik politikerne til at trække i nødbremsen.

Jeg var overbevist om, at vi var nødt til at vække politikerne og regne på forslaget MICHAEL TEIT NIELSEN

BOLIGSTØTTE Boligstøtte er en fælles betegnelse for bolig ydelse og boligsikring. • Boligydelse kan udbetales til folkepensionister og førtidspensionister, som har fået bevilget førtidspension før 2003 (førtidspensionister på gammel ordning). • Boligsikring kan udbetales til ikke-pensionister og førtidspensionister, der har fået bevilget førtidspension efter 2003 (førtids pensionister på ny ordning).

10.



15.

December

1. behandling af bolig ydelsespakken stemmes igennem af alle forligs partier

DF genåbner finansloven efter advarsler

JyllandsPosten skriver, at t usinde pensionister med en årlig husstandsindkomst under 150.000 kroner kan miste bolig ydelse med næste års finanslov

Aftalepartierne bliver enige om at trække lovforslaget tilbage indtil foråret 2016 på grund af uklarheder

Klar til det seje træk

Usædvanligt

Politikerne har bebudet, at de vil undersøge, om huslejerne i pleje- og ældreboliger er for høje og kan sættes ned. ”Hvis det er tilfældet, vil det betyde et fald i udgifterne til boligydelsen, uden at pensionisterne rammes. Vi tvivler dog stærkt på, at huslejen kan sænkes, uden at det rammer kvaliteten af plejeboliger,” siger underdirektør Michael Teit Nielsen. Ældre Sagen mener derfor ikke, at det er muligt at finde besparelser på boligydelsen, uden at det får alvorlige sociale konsekvenser, og ser helst, at politikerne går helt uden om området. ”Boligydelsen går målrettet til pensionister med lave indkomster og høje huslejer, og en ATP-undersøgelse fastslår, at boligydelsen rammer rigtigt i 95 % af tilfældene,” siger direktør Bjarne Hastrup.

at trække et lovforslag så sent Det er meget usædvanligt, at forligspartierne bag en finanslov trækker et lovforslag og genåbner en finanslov som i tilfældet med boligydelsen. Det siger Bent Greve, professor ved Institut for Samfundsvidenskab og Erhverv, Roskilde Universitet. ”Normalt plejer man nemlig at sikre sig en ordentlig høringsrunde forinden, så man kan nå at opfange eventuelle konsekvenser.” Høringsrunder skal sikre, at alle synspunkter bliver ytret inden udformningen af et lovforslag. Men ifølge professor Bent Greve har skiftende regeringer de senere år haft tendens til at glemme vigtigheden af høringsrunderne og tilbyde rimelige svarfrister. ”Høringer kan formentlig sikre en bedre lov, så man dermed kan eliminere uklarheder og fejl. De er både demokra- Professor Bent Greve: ”Normalt plejer man at sikre en ordentlig høringsrunde.” tisk og sagligt vigtige.”

OBS: Ved redaktionens slutning primo marts var det uklart, hvornår regeringen kommer med et nyt udspil om boligydelse.

2016

Februar Ældre Sagen opruster for at indsamle tal for, hvor mange pensionister der kan blive ramt af lovforslaget

Forår Regeringen indkalder til genforhandling af boligydelsen

APRIL 2016

BOLIGYDELSE

Det siger

medlemmerne Ældre Sagens arbejde har ikke kun skabt genklang hele vejen til Christiansborg. Også blandt interesseorganisationens godt 760.000 medlemmer har det solide regnearbejde skabt begejstring. Det er underdirektør Michael Teit Nielsen meget tilfreds med. ”Jeg var overbevist om, at vi var nødt til at vække politikerne og regne på lovforslaget. For hvis ikke vi havde

foretaget os noget, ville vi måske om nogle år få skudt i skoene, at vi blot havde ladet politikerne gennemføre besparelserne. Det ville jeg ikke have siddende på mig,” siger Michael Teit Nielsen. Her er et uddrag af kommentarerne fra Ældre Sagens Facebook-side, da Ældre Sagen 14. december sidste år spurgte medlemmerne:

Spørgsmål fra Ældre Sagen på Facebook, 14. december 2015:

”Mange tusinde folkepensionister er afhængige af deres boligydelse for at kunne flytte i plejebolig. Regeringen vil beskære ydelsen med mellem 1.000 og 5.000 kroner om året fra næste år og fra 2021 med op til 16.000 kroner. Ældre Sagen kæmper for, at forslaget tages af bordet. Skal forslaget af bordet: Ja eller nej?”

Kommentarer fra medlemmerne:

Marianne Boesen

Nanna Egholm

Elsie Wengel Andersen

Ældre Sagen er bare så sej: afdæmpet tjek på realiteterne, baggrund i orden.

Kristina Spanggaard

Ja, forslaget skal af bordet – men samtidig skal man være opmærksom på, hvor pengene så bliver taget fra.

Uanstændigt at ramme en befolkningsgruppe, der ikke har en chance for at protestere, så hårdt. Stor tak til Ældre Sagen for jeres kæmpe arbejde.

Godt vi har Ældre Sagen, der kæmper for de ældres ret. Klart at det skal tages af bordet.

Jette M. Henriksen

Hugo Sørensen

Bente Siig

Og det kom det så ... Heldigvis:-) Tak til Ældre Sagen for at være på mærkerne.

Forslaget skal tages af bordet og aldrig fremsættes igen. Det er helt uanstændigt at ramme netop ældre og gamle mennesker. Denne befolkningsgruppe har ikke en jordisk chance for selv at forbedre deres økonomi ved at arbejde mere eller længere eller hårdere.

Hvis den ældre har høj pension, formue eller på anden måde er bedre bemidlet, så skal vedkommende ikke have boligydelse eller boligsikring. MEN dem der trænger, skal selvfølgelig have.

ANNONCE

BORNHOLM Vidste du, at 1 time fra København – det er alt, hvad der skal til, før I sidder på Færgen og kan mærke feriestemningen brede sig i kroppen?

FERIET RYG H E D Gratis Profes sio forsik ring nel Råd N ø d tele giv ning fon

Bornholmtours tilbyder øens største udvalg af ferier på Solskinsøen. Hvad med et sommerhus ved Dueodde Strand med det skønneste klitlandskab? Eller en ferielejlighed med udsigt over Østersøen helt til Christiansø? Eller vil I bo centralt en af de maritime og idylliske byer, f.eks. bjergbyen Gudhjem eller betagende Svaneke? Lad os hjælpe jer med at finde det helt rigtige sted til jeres ferie. I skulle virkelig tage og besøge os….

Ja - sku’ vi ikke!

SENIOR-TOUR MED HAVUDSIGT

BORNHOLM MED GODE VENNER

CYKEL- ELLER VANDREFERIE

Nyd en uge med havudsigt. Vælg mellem mange lejligheder i enten bymiljø, ved smuk klippekyst eller i nærhed til strand.

Oplev Bornholm med familie eller venner. I bor i sommerhus i dejligt område med traditionelt røgeri, hyggelig lille ø-havn og smuk natur. Gåafstand til strand og skov.

Nyd en smuk tur Bornholm rundt på cykel eller til fods. I overnatter flere steder og ser både smuk klippekyst, skønne sandstrande og små, hyggelige bymiljøer. Bagagetransport kan tilkøbes.

• 4 nætter i sommerhus • 3 soveværelser, terrasse og brændeovn • Gå-tur med naturvejleder • Færge Ystad-Rønne t/r i egen bil • Øresundsbron t/r • Forsikring

7 nætter, 2 el. 3 forskellige pensionater inkl. morgenmad, færge t/r

(PS1)

• 1 uge i ferielejlighed med havudsigt • Fiskebuffet på røgeri med lokale specialiteter • Entré til Bornholms Kunstmuseum • Færge Ystad-Rønne t/r i egen bil • Øresundsbron t/r • Forsikring

kr.

2.099

pr. pers. v/2 pers. 1 deltager min. 65 år.

Gælder ankomst man- el. tors, 17/3-9/6 & 22/8-17/10 2016. Kan bookes 20/618/8 mod tillæg.

(FMF2)

995

fra kr. pr. pers. v/4 pers. Ekstra person gratis

2.795

fra kr. pr. pers. v/2 pers. Kombineret cykel & vandre-tour: 7 nætter/2 hoteller, halvpension, bagagetransport, guide 1 dag, cykelleje, buskort. kr.

5.970

pr. pers. v/2 pers. Ank. 4/9 eller 11/9. Enkeltværelsestillæg.

Ank. søndag eller torsdag 17/4-20/10 2016. Tillæg ved nogle helligdage, samt 12/6-1/9.

KONTAKT OS FOR TILBUD Se flere cykelpakker på hjemmesiden.

B ornh olms største ud va lg! n u www.bornholmtours.dk tlf. 5649 3200

Bestil din ferie på

eller

AKUTPAKKE

Slut med senge på gangene Sundheds- og ældre minister Sophie Løhde imødekommer Ældre Sagens indsats for at få patienter væk fra sygehusenes gange

Svage ældre skal ikke ligge på sygehusenes gange. Sådan lyder løftet fra regeringen og forligspartierne bag en akutpakke på 415 millioner kroner, der skal bekæmpe overbelægning på sygehusene de næste fire år. ”Det er én af de vigtigste sager for Ældre Sagen,” siger administrerende direktør Bjarne Hastrup, Ældre Sagen. Han peger på, at Ældre Sagen allerede i 2004 rejste sagen, men først i 2012 kom der en handlingsplan for ældre, medicinske patienter. Den bliver nu afløst af en ny plan på i alt 1,2 milliarder kroner, hvoraf akutpakken er første del.

Flere varme hænder

Af Vera Bundgaard

Bjarne Hastrup hilser det velkomment, at der nu bliver tilført midler direkte ud på hospitalerne. ”Men for os er det afgørende, at pengene går til flere varme hænder. De medicinske afdelinger har længe været stressede og underbemandede. De er sorte pletter,” siger han og understreger, at både læger, sygeplejersker og social- og sundhedsmedarbejdere er vigtige.

Det har Ældre Sagen gjort: 2009 & 2010 Ældre Sagen er medarrangør af ekspertdage og konference om medicinske patienter.

2010 Ældre Sagen er med i Sundhedsstyrelsens styregruppe for ældre medicinske patienter, med rådgivende funktion under den f ørste handlingsplan 2012-2015.

Akutpakken mod overbelægning Akutpakken er del af ny handlingsplan 2016-2019 på 1,2 milliarder kroner. De 415 millioner kroner til akut pakken fordeles sådan: • 250 millioner kroner til bedre arbejdstilrettelæggelse, mere personale og udvidede åbningstider. • 88 millioner kroner til bedre patientforløb på akutsygehusene.

”Der er behov for flere læger i akutmodtagelsen, men der er også brug for flere SOSU-medarbejdere. Vi har hørt om, at ældre patienter ikke har fået hjælp til fx at få mad. Det er jo skrækkeligt.”

Fejl og dødsfald Undersøgelser viser, at overbelægning på sygehusene øger risikoen for fejl og dødsfald. ”Samtidig er indlæggelsestiderne blevet kortere, og derfor skal kommunerne være bedre rustede til i samarbejde med læger at tage sig af patienterne, når de bliver udskrevet,” siger Mirjana Saabye, seniorkonsulent i Ældre Sagen. Hun glæder sig derfor over, at

• 15 millioner kroner til fx elektroniske oversigtstavler. • 2 millioner kroner til monitorering og evaluering i alle regioner. • 60 millioner kroner til influenzavaccinegaranti, så færre ældre indlægges. Kilde: Sundheds- og Ældreministeriet

akutpakken følges op af en handlingsplan med fokus på forebyggelse og opfølgning: ”Man er jo ikke kun patient på sygehuset, men kan have brug for fortsat pleje i kommunen og behandling hos egen læge. Det skal koordineres, så vi undgår genindlæggelser.” Bjarne Hastrup ønsker en tæt samkøring mellem hospitaler og den kommunale hjemmepleje. ”Vi ønsker en fælles ledelse, så hele forløbet følges tæt, fra patienten bliver indlagt, til vedkommende bliver udskrevet. Og så skal genoptræningen i gang øjeblikkeligt og senest inden for en uge. Sidder man stille i en uge, mister man 20 procent af muskelkraften,” påpeger han.

MEDICINSKE AFDELINGER MED FLEST OVERBELÆGNINGSDAGE 1. HALVÅR 2015 FOR HVER REGION • Region Nordjylland: Aalborg Universitetshospital, Alb Infek tionsmedicinsk Område: 146 dage • Region Midtjylland: Regionshospitalet Randers, Medicinsk Overafd. M: 135 dage • Region Syddanmark: Sydvestjysk Sygehus, SVS 652 senge afsnit (neurologi, Esbjerg): 128 dage • Region Hovedstaden: Hvidovre Hospital, Hjerte- og lungemedicinsk afdeling: 100 dage • Region Sjælland: Region Sjællands Sygehusvæsen, ROS Hæmatologi: 82 dage. Kilde: Ældre Sagens beregning og udtræk fra esundhed.dk

Februar 2016 2015

Regeringen præsenterer akutpakken mod overbelægning på sygehusene.

Ældre Sagen opfordrer Folketinget til en ny handlingsplan og til at bekæmpe overbelægning. APRIL 2016

Untitled-24 1

01/03/16 12:47

ANNONCE

’Jeg har sympati for Øjenforeningens indsats for forskning i øjensygdomme, så jeg har betænkt foreningen testamentarisk’ Vagn Banke Nielsen

En tanke på eftertiden... ...kunne også gælde Øjenforeningen – som kæmper for at bevare synet for alle En smuk gestus med en varig virkning for efterfølgende generationers livskvalitet er at skrive et testamente, hvor et arvebeløb tilfalder Øjenforeningen.

Øjenforeningens formål er at rejse forskningsmidler for at bekæmpe øjensygdomme, der fører til svagsyn og blindhed.

derfor udarbejdet en brochure om, hvordan man giver testamentariske gaver. Ring venligst til Øjenforeningen på 33 69 11 00 og få tilsendt brochuren – eller benyt nedenstående kupon.

Til brug for dem, der overvejer at skrive testamente, har Øjenforeningen

Navn: Adresse: Postnr.:

By:

Ny Kongensgade 20

Jeg ønsker at få tilsendt brochure om testamentariske gaver Jeg ønsker advokatbistand betalt af Øjenforeningen Jeg ønsker at blive ringet op på tlf.: Jeg ønsker at blive medlem af Øjenforeningen

1557 København V

Øjenforeningen er som almennyttig forening fritaget for skat af arv

Øjenforeningen + + + 11077 + + + 0893 Sjælland USF B

KULTUR â&#x20AC;&#x201C; FILM

Ghita Nørby er en af de modne danske skuespillere, som fascinerer biografpublikum igen og igen.

Det er en markant tendens, at ældre skuespillere er øverst på rollelisten i danske og udenlandske film

Modne ansigter på plakaten Af Karen Dyssel Foto Polfoto

et seneste halve år har budt på en række kunstneriske kvalitetsfilm, hvor ældres livssituation er omdrejningspunkt for handlingen. Den danske film ”Nøgle hus spejl” med Ghita Nørby i hovedrollen er et aktuelt eksempel på livskraftige ældre på det store lærred. Filmen handler om noget så tilsyneladende usexet som en kærlighedsaffære på et plejehjem og er skabt af den eksperimenterende instruktør Michael Noer. Anmelderroste succeser som ”45 Years” handler om et ægtepar i krise efter 45 års ægteskab. ”Youth” drejer sig om det eviggyldige emne kærlighed med Harvey Keitel og Michael Caine i hovedrollerne. I alle eksempler er det ældre, der bærer plottet. De er ikke bifigurer eller deler hovedrollepladsen med yngre skuespillere. De ældre er filmen.

På tværs af alder Film som ”45 Years”, ”Youth” og ”Nøgle hus spejl” udmærker sig ved at henvende sig til alle generationer. De taler til kvalitetsbevidste biografgængere på tværs af alder. Filmenes fokus på ældre som livskraftige og initiativrige afspejler et skift i samfundets måde at opfatte alderdom. ”Det fordrer et langt levet liv at forstå meget af det, der sker i en selv og ens verden. Meget af det, som vi i vores nutidsorienterede virkelighed tror er nyt, er faktisk sket mange gange tidligere og vil givetvis ske igen. Her kan

film med ældre skuespillere medvirke til at vise os, at selv om man er gammel, så kan man ofte lettere være klog på livet, når man har levet længe,” siger Michael Hviid Jacobsen, professor i sociologi ved Aalborg Universitet. Erfaring har fået ny tyngde Denne værdsættelse af indsigt og livserfaring kommer som modreaktion på, at en vis angst for alderdom har præget vores syn på ældre de seneste årtier, påpeger Michael Hviid Jacobsen. ”Der er næppe nogen tvivl om, at vi i de senere år er blevet stadig mere bevidste om, at ældre og alderdommen rummer både kapaciteter, kvaliteter og dimensioner, som det fortravlede, selvfokuserede og ungdomsdyrkende samfund kan lære meget af.” Synet på bedsteforældre i opløsning Livsstilsekspert Anne Glad ser også tendensen med flere film med og om ældre som endnu en påmindelse om, at måden, vi forstår alderdom på, forandrer sig i disse år. ”Det ligger i tidsånden, at vi søger indre værdier i stedet for de udadvendte, overfladiske, materielle værdier, vi dyrkede under forbrugsfesten i 00’erne. Her vejer visdom, refleksion og erfaring med ny tyngde,” siger Anne Glad. ”Alle de ældre, der blander sig i debatten og er aktive i kulturen og erhvervslivet, er hele tiden med til at minde os om, at bedsteforældre ikke er, hvad de har været. Og de aktuelle film er på samme måde med til at lægge nye lag på vores opfattelse af, hvad det vil sige at være ældre.” APRIL 2016



KULTUR – FILM

Erfarne filmstjerner hitter Karen Dyssel Fotos Polfoto

Ambitiøse film tiltrækker Generelt vil ældre biografgængere gerne se kunstneriske film med mere dybde end endnu en superhelt på rundtur i galaksen. Men yngre generationer bliver også tiltrukket af ambitiøse film. Også når skuespillerne er over 80. ”En film som Michael Hanekes Mon ikke mange mænd kan ”Amour” om et ægdrømme om, at der også vil tepar i 80’erne er være en strøm af yppige nøgne blandt andet et mesterværk, fordi kvinder omkring dem, når de den fik fat i et stort nærmer sig de 80 publikum, som ikke var på gravens rand,” ”Når man er ti år, vil man gerne forklarer Peter Schepelern og nævner se film om én på tyve. Nu er jeg selv Paolo Sorrentinos ”Youth” som en lige blevet 70, og når man bliver 70, anden nyere ’artfilm’ med og om ælvil man ikke nødvendigvis se en film dre, der tiltrækker biografgængere på om en på 80. Det interessante er ikke tværs af alder. fremstillinger af ældre, der leder efter ”Mon ikke mange mænd kan drømavisen. Selvfølgelig kan vi også godt me om, at der også vil være en strøm lide at se, at der er et liv efter de 42, af yppige nøgne kvinder omkring dem, men når man bliver gammel og plaget når de nærmer sig de 80,” siger Peter af fysiske skavanker, vil man gerne se Schepelern drillende med henvisning film med karakterer, der har livet for- til en central scene, hvor Michael Caian sig. Det tiltalende er derfor mere ne og Harvey Keitel sidder i en svømfilm, der er præget af den ældre gene- mepøl, og Miss World træder ned i rations syn på tilværelsen.” vandet, som Gud har skabt hende.

n række af de seneste års mest kritikerroste og kunstnerisk interessante film har skuespillere over 70 i de bærende roller. Men som filmforsker Peter Schepelern påpeger, er det ikke sådan, at ældre helst vil se film om ældre.

Michael Caine og Harvey Keitel som Fred og Mick i filmen ”Youth” fra 2015.

ANMELDERROSTE FILM OM OG MED ÆLDRE Nøgle hus spejl. Michael Noers ”Nøgle hus spejl” fra 2015 med Ghita Nørby (81) og Sven Wollter (82) handler om den viljestærke Lily, der passer ægtemanden på plejehjem. 45 Years. Andrew Haighs kritikerroste ”45 Years” fra 2015 blev af filmmagasinet Ekko kåret som årets bedste film.

Youth. Paolo Sorrentinos ”Youth” fra 2015 handler om tidens gang, hukommelsens kringelkroge og kærlighedens vildfarelser. Amour. Michael Hanekes

”Amour” var en af de mest sete film i Danmark i 2013. Filmen vandt Guldpalmen i Cannes.

APRIL 2016

KULTUR – FILM

Film på vej I Zach Braffs komedie ”Going in Style” spiller Morgan Freeman 78 år (tv.), Michael Caine 83 år (i midten) og Alan Arkin 82 år (th.) de tre venner Willie, Joe og Al, der har et livslangt venskab bag sig. Da banken lukker for deres pen sionsfond og inddrager deres opsparing, beslutter de sig for at vinke farvel til deres rolige pensionsliv og forlade den rene sti for første gang i deres liv. Desperat for at betale deres regninger og for at tage sig godt af deres familier risikerer de tre venner derfor alt og indleder et dristigt forsøg på et indbrud i den bank, der har taget deres penge. Filmen har dansk premiere 5. maj.

Billede: Morgan Freemann, Michael Caine og Allan Arkin spiller tre venner i ”Going in Style”.

Vil du være skuespiller? Vil du prøve at være skuespiller, har du flere muligheder. En række castingbureauer søger ofte efter medvirkende i alle aldre til film, tv-serier eller reklamer. Du skal oprette en profil, der bliver synlig for de castere, der hjælper instruktørerne med at finde statister. Det koster ofte et gebyr at tilmelde sig.

LÆS MERE HER: tv3casting.dk casting.dk onlinecasting.dk

Vi sætter en ære i at behandle dig som vi gerne selv vil behandles. Almen tandbehandling. Plastfyldninger, kroner, parodontosebehandling, tandblegning, alt udføres så smukt, smertefrit og skånsomt som muligt. Vi udfører alle former for protesebehandlinger. En af Danmarks mest erfarne Implantat Klinikker.

Siden 1995 har vi udført disse komplicerede behandlinger dagligt. Vi forestår hele behandlingen, fra implantat til færdig tand, og benytter kun originale implantater fra Schweiz- ingen billige kopi produkter. Fast pris, garanti og vedligeholdelse sikrer tryghed nu og i fremtiden. Tandlægerne Tove Thrane og Peter Gade.

KUPON -

Læs om mange af vores patienters erfaringer

Gratis panorama røntgen* mod fremvisning af denne annonce.

på www.forumtand.dk under ”patient udtalelser”.

“

Efter at have været forbi mange tandlægeklinikker er det meget overraskende, hvor ”familiære” I alle er. Det føles slet ikke som en typisk ”steril” klinik, men meget meget rart og trygt. Jeg er utrolig glad for at komme her. Peter Gade er rigtig god til at forklare behandlingen og hele personalet er dygtige og meget professionelle... Læs hele Giacomos beretning på www.forumtand.dk. * når indiceret i henhold til sundhedsstyrelsens bestemmelser.

Gratis parkering i gården, et minut til Forum metrostation. Tlf.: 38 34 42 22 Man-tor: 08.00-18.00 • Fre: 08.00-13.00

Forum Tandlæge- & Implantatcenter H.C. Ørsteds Vej 50 C, st. 1879 Frederiksberg C www.forumtand.dk mail@forumtand.dk

FORFATTER

”Al min kreativitet ligger i Hald Sø, og dér ligger den rigtig godt,” siger forfatteren Trisse Gejl.

Søen inspirerer mig Forfatteren Trisse Gejl trives på kanten af Hald Sø i Midtjylland Af Vera Bundgaard

Foto Emil Lyders

et lille, hvidkalket smedehus, der ligger helt isoleret og på kanten af Hald Sø, har forfatteren Trisse Gejl skrevet flere af sine i alt otte romaner. ”Jeg er kommet der i 15 år, og hvis jeg ikke er kreativ, når jeg kommer, bliver jeg det, når jeg er der. Al min kreativitet ligger i Hald Sø, og dér ligger den rigtig godt,” siger hun. Derfor er der næsten altid en sø med i hendes bøger. Også i den seneste, ”Ulvekvinten”, der selvfølgelig er blevet til i den smukke, midtjyske natur, men handler om de mørke sider i livet. Titlen henviser til, at al musik

er en smule falsk, hvilket sløres ved at fordele det ud over de 12 kvinter på et klaver. ”Bogens maniodepressive pianist hører falskheden i verden. Vi andre lægger slør over og har et filter for at holde det ud, men det har hun ikke og tager derfor det hele ind.” Trisse Gejl har selv været tæt på maniodepressive og har derfor længe følt et behov for at skrive om emnet. ”Som forfatter er man nødt til at opsøge de mørke sider af tilværelsen, men bogen er også en stilfærdig fortælling om mørke og håb, om eksistensens paradokser tilsat kærlighed.”

OM TRISSE GEJL • 48 år, cand.mag. i æstetik og kultur, Aarhus Universitet. • Debuterede i 1995 med romanen Hvor Mælkebøtter Gror. • Hendes seneste bog, Ulvekvinten, er hendes ottende roman. • Underviser i skrivekunst på Syddansk Universitet. • Bor i København med kæreste og tre sønner.

Trisse Gejls 5 favoritter, som hun holder særligt af: Opera Figaros bryllup af Mozart på Det Kongelige Teater. Den spiller til og med april. Fordi min ven, operasangeren Jens Bruno Hansen, som jeg har skrevet sangtekster til, lige nu er i gang med prøverne ( februar, red.) og siger, at det bliver en herlig version af Elisa Kragerup med orkesteret midt på scenen i en scenografi, der består af en rutsjebane i en forlystelsespark. Teater Jeg bliver aldrig træt af Edward Albees stykke ”Who is Afraid of Virginia Woolf ”. Har set det i flere opsætninger. Det er så flot et psykologisk drama, replikkerne er så skarpe og gennemarbejdede. Bøger Den bog, der senest har optaget mig meget, er Nabokovs ”Lolita”. Jeg har aldrig haft lyst til at læse den, fordi jeg troede, det ”bare” var en pædofil roman. Den er simpelthen et mesterværk. Og sikken en flot nyoversættelse af Claus Bech. Film ”The hours”, baseret på Michael Cunninghams roman af samme navn. Det er den smukkeste, smerteligste og samtidig mest håbefulde film, jeg nogen sinde har set. Filmen følger tre kvinder i forskellige generationer, der er stærkt forbundet af Virginia Woolfs Mrs Dalloway. Stjernebesætning af skuespillere. Arkitektur Erhvervsarkivet i Aarhus af Hack Kampmann. Jeg er vokset op med den smukke bygning, fordi min far var historiker og arbejdede der hele sit liv. Jeg lå ofte under de kæmpe store guldsmede-lysekroner ophængt i snore af glasperler spundet af seks edderkopper. Nu er arkivet flyttet. Jeg ved ikke, om man kan komme derind.

KONKURRENCE:

VIND ”ULVEKVINTEN” ”ULVEKVINTEN” er en roman om, hvad kærlighed også er. Har du lyst til at eje Trisse Gejls seneste bog, kan du deltage i en konkurrence om en af de 3 bøger, som forlaget People’sPress har doneret til Ældre Sagens læsere. Gå ind på aeldresagen. dk/konkurrence og skriv dit navn og adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse, så vi har det i hænde senest 18. april til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Ulvekvinten”. Vinderne får direkte besked.

Bøger AF KIRSTEN SKAANING

Alle udlændinge har lukkede gardiner, Maria Navarro Skaranger. Mariana går i ottende klasse i Romsås, et indvandrerrigt boligkvarter i Oslo. Hendes mor er norsk, faderen chilener. Bogen skaber et vindue til en verden, der ofte betragtes med fordomme udefra. Gyldendal, 120 sider, 149,95 kroner. Byen brænder, Garth Risk Hallberg. Kort før midnat nytårsaften 1976 bliver en ung kvinde skudt i Central Park i New York. Gennem hende introduceres en række personer, hvis skæbner flettes sammen. Bogens titel refererer til den store strømafbrydelse i New York 1977. Lindhardt og Ringhof, 1041 sider, 399,95 kroner. Forårets døde, Ralf Rothmann. En anti-krigsroman af en af Tysklands store fortællere, som skriver om drengen Walter, 17, og hans ven Friedrich, som bliver tvangsudskrevet som SS-soldater ved Østfronten i slutningen af 2. verdenskrig. Rosinante, 239 sider, 249,95 kroner. Korssting, Mette Jørgensen. En bog med 23 opskrifter på geometriske mønstre til puder, nålepuder, vægtæpper, eller hvad du har lyst til at brodere i korssting. Opskrift på, hvordan du syr, og sider til at tegne dine egne mønstre op på er med i hæftet. Forlaget Vingefang, 48 sider, 129,95 kroner.

APRIL 2016

Tilmeld dig vores nyhedsbrev på seniorshop.dk/nyhedsbrev og få alle vores gode tilbud

-gør hverdagen lettere...

dukaPC Tablet

Lige der hvor du sidder, ligger eller står bedst

Praktiske ting til seniorer

FODTØJ

DANMARKS STØRSTE UDSTILLING AF HVILE- OG LÆNESTOLE

BAD OG TOILET

Stort udvalg af dame- og herresko til følsomme fødder samt terapi- og hjemmesko.

Hvilestole fås fra kr. 4.299,- og med el-styring og katapultsæde fra kr. 6.999,Se udstillingen af hvilestole på HØRKÆR 32, 2730 HERLEV Åben hverdage 10:00 – 15:00 eller efter aftale.

Stort udvalg af hjælpemidler til badeværelset.

ROLLATORER

BRUGERVENLIG ELEKTRONIK

PLEJESENGE

Rollatorer fra kr. 649,95 og stokke fra kr. 99,95.

SYGEPLEJE

Bredt udvalg af sygeplejeartikler

BANDAGER

Stort udvalg af bandager

BESTIL PÅ WWW.SENIORSHOP.DK OG FÅ BRAGT VARERNE LIGE TIL DØREN

Mobiltelefoner & smartphones med store taster og nem betjening.

Ældrevenlige PC’ere.

KØKKENREDSKABER OG SERVICE

Du finder over 1.300 forskellige hjælpemidler hos SeniorShop.dk

Bestik, krus og tallerkener. De mange muligheder finder du hos seniorshop.dk

KØRESTOLE OG EL-SCOOTERE

Stort udvalg af kørestole

Enkelte modeller på lager. Vi kommer også gerne til dig RING 39 43 05 50

BESØG OS I BUTIKKEN PÅ SØBORG HOVEDGADE 44 · 2860 SØBORG

Åbningstider · mandag: Kl. 10-18 · tirsdag - fredag: Kl. 10-16 1. lørdag i måneden: Kl. 10-14

BESØG OS PÅ SENIORSHOP.DK KUNDESERVICETELEFON 39 43 05 50

Plejesenge med løft til arbejdshøjde og elevationsbund. Priser fra kr. 8.999,-

TRÆNING

Her finder du træningscykler fra kr. 249,95 og andre små motionsredskaber.

FRITID

Lupper, læsestativer og skriveredskaber. Se vores store udvalg.

e ter

ef IS g T n Ri GRA alog t ka

DEN SKÆVE

PETER KÆBLAA

Der er sgu’ da ingen, der gider bo i Herfølge. Jo. Ham her gør. Han er en hjemmefødning og har aldrig boet andre steder. Noget med solnedgang over brede marker. København er slet ikke ham. Der bor alle på lånt tid, ikke sandt? Altid på jagt efter noget andet og noget bedre. Hvem er han? Ålen. Festlig type. En bonderøv, der stiftede Zentropa sammen med Lars von Trier og har vundet filmpriser over hele planeten. Han har også overmåde fortjent fået en æres-Bodil for sit arbejde med dansk film.

Er det rigtigt, at han engang fyrede sig selv? Små slag. Ålen er nutidens svar på Simon Spies, så der er nok af historier at tage af. At han ikke kan læse regnskaber. At han voksede alene op med sin far, forfatteren Erik Aalbæk Jensen, og at de i årevis levede af pølser. Den ene fryser var fyldt med medister, den anden med bornholmske frokostpølser. Frokosten var pølser med sennep og ketchup og aftensmaden medister med sennep og ketchup. Det har farvet hans kultursyn, må vi antage. Ålen mener selv, at mange danskere har et dødkedeligt liv, og at det er hans primære opgave at sprede lidt godt humør.

Åh, gud er det ham. Plejede han ikke at have langt, glaseret hår og moderigtige jakkesæt, dengang han var kommunikationschef i Vestas? Sludder. Det var Morten Albæk. En helt anden type. Ålen er en filmkøbmand af Guds nåde, der har produceret og markedsført en lang række af dansk films allerstørste successer. En rigtig kunstner, altså? Ikke det, der ligner. Man skal hæfte sig ved, Peter Aalbæk faktisk ikke er specielt begejstret for Lars von Triers film. ”Forbrydelsens Element” har han uden held forsøgt at se fire gange. Og da ”Europa” blev vist på Cannes-festivalen, sov han efter sigende tungt.

Og hvad er det med hans bil? Noget med tyretestikler, der hænger i forruden? Man ser det for sig. Ålen på vej gennem Herfølge med én hånd på rattet. Bladene går nogle gange lidt hårdt til Ålen. Det er delvis korrekt: Et par gyldne testikler fra et voksent kvæg af hankøn hænger ikke i forruden, men på bilens anhængertræk. Bonusinfo er, at Aalbæk også har en nummerpladeholder med ’100% Redneck – Kiss My Country Ass.’

Men helt ærligt, Herfølge? Midt på E47, mellem Tureby og Strøby Egede? Prøv med de store linjer. Ålen er tæt på mennesker, han kender. Dybe relationer. Han trives fx rigtigt godt med at gå op og ned ad den skolelærer, der gav ham en lussing i fjerde klasse. Nu kan han så nikke til den gamle plageånd, der i dag går med rollator. Man skal have en vis sans for den slags.

Lidt af en bondeknold, ikke? Som Svinedrengen, der vinder det halve kongerige og ligger i prinsessens silkeseng og flæber af længsel efter Maren-Malkepiges tykke arme? Hus forbi. Ikke Ålen. Han har været gift i tredive år med sin Lise. Og han kan bare lide sin provins, hvor han har indrettet baghaven i Herfølge med svinesti, hønsegård og hjemmeslagteri. Han bliver i Herfølge. Der er reserveret plads til ham på kirkegården. Og Herfølgekoret er hyret til at synge ved hans begravelse. Kresten

APRIL 2016

ANNONCE

HVIS DU VED NOGET OM DIT LOKALOMRÅDE, kan du komme til at vide endnu mere… Deltag i quizzen på bestilavis.dk/quiz

Deltag i quizzen og prøv din lokale avis online

én måned for kun kr. 9,-* God fornøjelse! Deltag i quizzen på bestilavis.dk/quiz

De 13 dagblade er en del af Jysk Fynske Medier

* Se betingelser på bestilavis.dk/quiz. Tilbuddet gælder til og med uge 25.

Sådan gør du: Gå ind på bestilavis.dk/quiz og indtast dit postnummer. Så får du 5 spørgsmål fra dit lokalområde. Når du har svaret rigtigt på dem, kan du få online udgaven af dit lokale dagblad én måned for kun kr. 9,-*. Du sparer op til kr. 290,-. Så kan du hver dag læse nyt om, hvad der sker lige der, hvor du bor.

INDSIGT

Biblioteker og busser er vores fælles ansvar

vad enten du bor i en lukningstruet by på Lolland, et socialt boligbyggeri i Ishøj eller en andelslejlighed på Vesterbro, må du vænne dig til, at du selv skal tage et større ansvar for den offentlige

Af Lars Bo Axelholm

service. Det kan være dit lokale bibliotek, rutebilen eller den ensomme nabo. Ansvaret deler du med kommunen. Det hedder samskabelse. Samskabelse er, når flere aktører arbejder sammen for at udvikle vel-

færden i lokalsamfundet. Forskellen mellem samskabelse og et almindeligt samarbejde er, at alle parter er med fra start til slut. Samskabelse går ud på at skabe noget sammen med borgerne og ikke for borgerne. APRIL 2016

SAMSKABELSE

Samskabelse betyder, at det offentlige, private og civilsamfundet sammen skaber nyt

Slut med at være

kunde hos kommunen Vi får alle medansvar for, at fru Petersen på 90 får købt ind

Af Lars Bo Axelholm

en offentlige sektor, stat, kommuner og regioner, er under et voldsomt pres. På den ene side krav om budgetbesparelser og på den anden side borgernes konstante ønsker om mere og bedre offentlig service. Den udfordring er svær at løfte, men svaret kan være, at vi alle sammen skal tage et større medansvar. I disse år taler man derfor om en ny og smartere måde at skabe offentlig service, hvor både kommunen, borgeren, den lokale afdeling af organisationer som Ældre Sagen og lokale virksomheder samarbejder for i fællesskab at opfinde nye måder at løse udfordringer på. Hvad enten det er det lukningstruede bibliotek eller ældre på plejehjemmet, der gerne vil have besøg. Den nye samarbejdsform kaldes samskabelse og dækker blandt andet over, at vi må vinke farvel til den måde, vi som borgere ser på offentlig service, mener Jacob Torfing, der er professor ved Institut for samfundsvidenskab og erhverv ved RUC, Roskilde Universitets Center. ”Kommuner og regioner skal levere mere service for færre penge. I det lys er netop samskabelse en løsning.

Samskabelse er en samarbejdsform, der sikrer, at de offentlige spillere bliver bedre til at mobilisere de kompetencer, de ideer og den virkelyst, som eksisterer hos borgerne, hos foreningerne og endda også hos de private virksomheder. Den offentlige sektor kan hente en hel masse ved at samarbejde og samskabe,” fortæller Jacob Torfing. Bor huller og find hinanden ”Samskabelse betyder, at det offentlige, private og civilsamfundet sammen skaber nyt. Det vil sige, at vi ikke skal rulle det offentlige tilbage og lade private eller frivillige overtage offentlige opgaver. Det handler i stedet om, at vi ’borer huller’ i sektorerne, så man bedre kan finde hinanden fra sag til sag,” siger Jacob Torfing. ”Lad mig give dig et aktuelt eksempel. Når statsministeren inviterer DA og LO til trepartsforhandlinger om flygtningekrisen, så er det i virkeligheden en gammel tankegang fra industrisamfundet. Med samskabelse vil du sørge for at lave multi-parts-forhandlinger. Det er åbenlyst, at du også skal invitere aktører som Dansk Flygtningehjælp, Røde Kors, Venligboerne og indvandrerorganisationer, alle de, der ved

noget om problematikken, så du får bedre input og dermed bedre løsninger. Man kan samskabe en national flygtningeindsats på samme måde, som man i lokal målestok kan samskabe en løsning for, hvordan man hjælper kriminalitetstruede unge i Vollsmose.” Slut med at være kunde Professor Torfing forklarer, at for at samskabelse kan fungere, så kræver det, at vi som borgere vænner os af med tanken om, at vi er kunder eller forbrugere af offentlig service. Vi har selv et medansvar for, at vores nabo, fru Petersen på 90 år, får handlet købmandsvarer i denne uge.

For at samskabelse kan funge re, kræver det, at vi vænner os af med være kunder eller for brugere af offentlig service J A C O B TO R F I N G

”Samskabelse er netop baseret på en helt ny forestilling om vores egen rolle i samfundet. Vi er gået fra at være un-

dersåtter til at få rettigheder med retsstaten. I socialstaten fik vi sociale rettigheder, der gjorde os til borgere, men i 1980’erne blev vi gjort til kunder i velfærdsstaten. Vi blev vænnet til at være kritiske og kræsne og ikke en del af løsningen. Men med samskabelse er du en aktiv medborger, og derfor har du også pligter over for fællesskabet; du er forpligtet ved at være engageret,” siger Jacob Torfing. ”Men samtidig skal politikere og embedsfolk også lære at dele magt og ansvar. Så samskabelse er en kæmpe udfordring for alle: Borgere, politikere og embedsmænd.” Ny transportplan skruet sammen Ved traditionelt, frivilligt arbejde vil kommunale embedsmænd fx få øje på et problem med ensomme ældre i byen og så spørge en organisation som Ungdommens Røde Kors, om de kan skaffe nogle besøgsvenner. Men samskabelse går videre, fordi vi som borgere bliver inviteret med ind i processen helt fra begyndelsen. ”I Holbæk har vi et godt eksempel på samskabelse. Her inviterer kommunen alle interessenter til at komme med forslag til, hvordan man laver det bedste kollektive transportsystem i byen. Det sker gennem en fælles dialog, og så  skruer man i fællesskab en ny plan sammen.”

APRIL 2016

SAMSKABELSE

Mountainbike i Varde I Varde Kommune er der opstået et partnerskab omkring mountainbike. Tre cykelklubber, to turistentreprenører, DGI, Naturstyrelsen, erhvervsforeningen Pro Varde og Varde Kommune bidrager hver især med de ressourcer, som de har til rådighed for at udvikle mountain bike-baner. Varde Kommune stiller maskiner og jord til rådighed, mens klubberne bidrager med knofedt og erfaring. Læs professorerne Jacob Torfing og Eva Sørensens artikel om samskabelse: http://kortlink.dk/denoffentlige/kkhs

Ældre Sagen

ser nye muligheder Af Lars Bo Axelholm

Samskabelse åbner for nye muligheder og metoder til at udvikle offentlige løsninger og tilbud til medborgerne. Det er Ældre Sagen åben over for, fortæller Tina Høgh Borgen, der er konsulent i Ældre Sagen. ”Samskabelse åbner for nye muligheder. Men det kræver, at kommunerne ser og drager fordel af de ressourcer, som den enkelte borger og civilsamfundet har at byde på - og ikke mindst lytter,” siger Tina Høgh Borgen – der dog samtidig hejser et rødt flag: ”Mange indsatser handler om, at den enkelte aktivt skal indgå i et rehabiliteringsforløb med det mål atter at kunne klare sig selv. Det er også samskabelse, og det, synes vi, er godt. Men det må aldrig komme til at betyde, at det enkelte, svækkede menneske ikke får den hjælp, han eller hun har brug for,” siger Tina Høgh Borgen.

Få lindret dine smerter hjemme hos dig selv

Jeg fik skiftet toiletsædet nu, fordi jeg ønsker at klare mine toiletbesøg helt alene.

- solgt i Danmark i mere end 50 år... Novasonic lydbølgeapparat er særdeles effektivt mod: - spændinger og myoser i nakke, skuldre og ryg - hovedpine - rygsmerter - ømme hænder og fødder - dårligt kredsløb - forstuvninger - lindring af gigtsmerter

Det papirløse toilet Brugertestet af Teknologisk Institut

Skift kun toiletsædet! · Aspen Bidets passer på alle gængse toiletter i Danmark · Nem og brugervenlig fjernbetjening · 2 separate skyl for en bedre hygiejne

Se mere på TVkanalen DK4

Hvis du ønsker, at klare dig uden hjælp fra andre, mange år frem i tiden og samtidig få en nemmere og mere hygiejnisk toilet rutine – så kontakt os. Vi er klar til, at rådgive dig om hvilken bidet løsning, der er den rigtige for dig.

Weekender under »reklameinfo«

INFORMATION Novasonic DK1 Med dybdegående lydbølgemassage, trykmassage samt forlængerhåndtag.

Novasonic Populær Med dybdegående lydbølgemassage

Pris kr. 2.650,-

Pris kr. 2.350,-

kan også lejes i 3 måneder

Bestil på www.novafon.dk eller ring 70 22 14 04 Novafon 2015.indd 1

Tlf. 75 56 32 44 www.toilet-bidet.dk · mail@toilet-bidet.dk

Aspen Bidets v/J. Honoré Honoré Care Care Aps Aps Udstilling: Snoghøj, Fredericia Udstilling: Karetmagervej Byggecentrum,19B, Hindsgavl Allé7000 2, 5500 Middelfart. Se vores –permanente alle hverdage efter aftale udstilling og prøv et Aspen Bidets - alle dage, også i weekenden.

24-06-2015, 10:10

Ekstra næring i en nem lille mundfuld Arla Protino® er et friskt mejeriprodukt, der gør det let og lækkert at få ekstra næring i en nem lille mundfuld.

Aspen Bidets vasker dig med ren tempereret vand og tørrer dig med behagelig varm luft.

nyhed

l Smager som koldskå! og cremet yoghurt

Få inspiration til lækre mellemmåltider med Arla Protino® på www.arla.dk/protino

med in te vallepro

Arla Protino® forhandles i supermarkeder over hele landet

SELVKØRENDE BILER

Slip rattet og slap af For fremtiden kan du blive hentet af din egen bil

Af Lars Bo Axelholm

Foto Polfoto

an du forestille dig, at din bil selv henter dig ved indkørslen, fragter dig til SuperBrugsen og ligefrem finder en ledig parkeringsplads, uden du skal gøre så meget som at dreje på rattet eller tænde for blinklyset? Det lyder som ren science-fiction, men for store virksomheder som Google, Volvo, Audi, Ford og Mercedes er det snarere en realistisk mulighed om ikke alt for mange år. I hvert fald ofrer firmaerne milliarder af forskningskroner på at udvikle biler, der selv kan køre fra A til B og hjem igen, uden du skal bekymre dig om andet end at nyde udsigten. Næste år ruller Volvo som et forsøg 100 eksemplarer af deres model XC90 ud på vejene omkring Gøteborg, hvor det skal afprøves, om bilen selv kan klare styringen på særligt udvalgte vejstrækninger. Men Volvos eksempel fra Gøteborg er blot ét ud af mange forsøg med selvkørende biler, som finder sted i disse år. Google har allerede en lille flåde af selvkørende biler i området omkring virksomhedens hovedkvarter i Californien. De eldrevne Tesla er også blandt frontløberne, når det handler om at udvikle selvkørende biler. I oktober 2015 kørte en eldreven Tesla de 4.820 km fra Los Angeles til New York på knap 58 timer, og undervejs på den amerikanske highway klarede bilens automatpilot både at holde kursen og farten, sådan at chaufføren hverken skulle røre rattet eller pedalerne.

Google har testet selvkørende biler i Californien siden 2009, og i Austin i Texas siden 2015. I 2016 begynder Google at teste selvkørende biler i staten Washington på USA’s vestkyst, hvor vejret ofte er regnfuldt, og terrænet er kuperet. Det udfordrer den selvkørende bil meget hårdere end i Texas og Californiens solskin. Googles selvkørende biler har kørt over 2 millioner test-miles i USA. Indtil oktober 2015 var der registreret 16 uheld med bilerne.

Glidende overgang Hvornår er de selvkørende biler så en realitet? Vi har allerede biler, der kan lave en parallel-parkering, holde vognbanen på motorvejen eller sørge for at bremse, hvis der pludselig opstår en farlig situation foran bilen. Men den totalt førerløse robot-bil, hvor du som passager overhovedet ikke skal betjene bilen, er desværre ikke en realitet i morgen eller i overmorgen. Eksperterne er uenige om, hvor hurtigt det kommer til at gå. Nogle siger inden for få år, mens andre spår, at der går mindst 60 år, førend robotbilen fuldstændig overtager kørslen. ”Jeg tror, vi kommer til at se en glidende overgang,” siger fremtidsforsker Anne Skare Nielsen fra Future Navigator. ”Allerførst vil vi inden for de næste 5-10 år se selvkørende biler i afskærmede områder, fx i boligforenings-områder. Her kan de selvkørende biler køre i et lukket område og med lav fart,” siger Anne Skare Nielsen. Fremtidsforskeren peger på, at vi som noget af det første også vil se, at lastbiler og taxaer bliver mere og mere selvkørende. Det vil være en stor fordel, når lastbilerne på motorvejen kan køre på autopilot, så chaufføren kan få sig et hvil på den lange tur. Og det er netop lettere at få selvkørende biler til at fungere på motorveje, hvor

der hverken er sideveje, cyklister eller fodgængere, som en autopilot skal forholde sig til.

Fartbøder bliver passé Når de 100 % selvkørende biler engang er en realitet, vil de betyde en stor fordel for ældre medborgere, mener Anne Skare Nielsen: Fremtidsforsker ”Det betyder, at du bliver meget Anne Skare Nielsen mere mobil, og at du derfor også kan blive længere i eget hjem. Når du vil ud at være aktiv, så kan den selvkørende bil stå for transporten, og når du skal hjem fra familiefesten, behøver du ikke bekymre dig om en alkoholpromille.” Samtidig vil den selvkørende bil betyde, at du slipper for at skulle bekymre dig om at finde en parkeringsplads, mener Anne Skare Nielsen. ”Parkeringsvagten bliver arbejdsløs. Enten kommunikerer din bil direkte med et parkeringshus, så bilen selv finder frem til en ledig p-plads, eller også kører bilen bare videre til den næste passager, når du er stået af,” siger Anne Skare Nielsen. ”Vi kommer nok til at underholde vores oldebørn om dengang, vi fik en p-bøde eller en fartbøde.”  APRIL 2016

SELVKØRENDE BILER

Bilen giver et signal, når du kører ind på en særlig vejstrækning, hvor bilen selv kan klare kørslen. Efter et tryk på to håndtag ved rattet overtager bilen at holde farten, og den kan endda overhale langsommere biler. Du kan så læne dig tilbage og læse avis, se video eller tale i telefon. EpicStockMedia / Shutterstock.com

Manden bag Tesla, rigmanden Elon Musk, er blandt de mest optimistiske, når det handler om, hvornår de selvkørende biler bliver en realitet. Musk sammenligner selvkørende biler med elevatoren. I begyndelsen var elevatoren bemandet, fordi det krævede en operatør at få elevatoren til at standse på den rigtige etage, men så opfandt man elektronik til at styre elevatoren, og siden har vi alle vænnet os til blot at trykke på en knap.

g a l t y N Let at abne Nu er vejen til den gode smag blevet meget lettere. Det krĂŚver blot et lille swuptag.

AlleAlle priser priser er incl. er incl. 25%25% moms. moms. DerDer tages tages forbehold forbehold for trykfejl, for trykfejl, udsolgte udsolgte varer, varer, manglende manglende leveringer leveringer og prisændringer. og prisændringer. Lokale Lokale variationer variationer i sortimentet i sortimentet kankan forekomme. forekomme. Enkelte Enkelte af tilbudene af tilbudene er aferkortere af kortere varighed. varighed. AlleAlle priser priser er incl. er incl. 25%25% moms. moms. DerDer tages tages forbehold forbehold for trykfejl, for trykfejl, udsolgte udsolgte varer, varer, manglende manglende leveringer leveringer og prisændringer. og prisændringer. Lokale Lokale variationer variationer i sortimentet i sortimentet kankan forekomme. forekomme. Enkelte Enkelte af tilbudene af tilbudene er aferkortere af kortere varighed. varighed.

DIN DIN PERSONLIGE PERSONLIGE KOMFORT... KOMFORT... Hos HosMøbelkæden Møbelkædenfinder finderdudulandets landetsstørste størsteudvalg udvalgaf afløftestole. løftestole. Hos Hos Møbelkæden nder finder dufører dulandets største størsteudvalg udvalg af afløftestole. løftestole. Som Som deMøbelkæden deeneste enestei landet ifilandet fører vilandets videtdetanerkendte anerkendte tyske tyske kvalitets kvalitets Som Som de de eneste eneste i landet i landet fører fører vi vi det det anerkendte anerkendte tyske tyske kvalitets mærke mærkeHimolla, Himolla, derderharharover over8080forskellige forskelligemodeller modelleri deres ikvalitets deres mærke mærke Himolla, Himolla, der der harharover over 80 80forskellige forskellige modeller modeller deres i personer deres program. program. Vi Vifører fører løftestole løftestole stole stole i alle i allestørrelser størrelser ogogtilitilpersoner program. program. Vi Vi fører fører løftestole løftestole stole stole i alle i alle størrelser størrelser og og til til personer personer helt heltopoptil til250 250kg.kg. helt heltopoptil til250 250kg.kg.

HI/9773 HI/9773 Seniorstol Seniorstol Seniorstol IHI/9773 læder IHI/9773 læderSeniorstol I læder I læder Fås Fås i small, i small, medium, medium, large large FåsFås i small, i small, medium, medium, large large

13.999,13.999,13.999,13.999,-

9.999,9.999,-

MED MEDHIMOLLAS HIMOLLASSMARTE SMARTE MED MEDHIMOLLAS HIMOLLASSMARTE SMARTE LØFTEFUNKTION, LØFTEFUNKTION,FÅR FÅRDU DU LØFTEFUNKTION, LØFTEFUNKTION,FÅR FÅRDU DU LETTERE LETTEREVED VEDATATKOMME KOMME LETTERE LETTEREVED VEDATATKOMME KOMME OP OPAFAFSTOLEN... STOLEN... OP OPAFAFSTOLEN... STOLEN...

HI/9773 HI/9773 Seniorstol Seniorstol IHI/9773 Bodyfl IHI/9773 Bodyfl uxSeniorstol uxSeniorstol I Bodyfl I Bodyfl uxmedium, Fås Fås i small, iuxsmall, medium, large large FåsFås i small, i small, medium, medium, large large

10.999,10.999,10.999,10.999,-

H/8300 H/8300 Lænestol Lænestol H/8300 H/8300 Lænestol Lænestol Med Med løftefunktion løftefunktion og og i læder. i læder. løftefunktion løftefunktion og og i læder. i læder. Med Med BodyFlux BodyFlux 9.399,9.399,Med Med BodyFlux BodyFlux 9.399,9.399,-

HI/7662 HI/7662 Otiumstol Otiumstol HI/7662 HI/7662 Otiumstol Otiumstol Med Med træarm træarm og og i BodyFlux i BodyFlux Med Med ogmedium, og i BodyFlux i BodyFlux Fås Fås i træarm small, i træarm small, medium, large large i small, ifra small, medium, medium, large large IFås læder IFås læder fra 16.999,16.999,I læder I læder fra fra 16.999,16.999,-

HI/9010 HI/9010 Lænestol Lænestol HI/9010 HI/9010 Lænestol Lænestol Med Med løftefunktion løftefunktion og og i BodyFlux i BodyFlux Med Med og og ilarge. BodyFlux ilarge. BodyFlux Fås Fås i løftefunktion small, i løftefunktion small, medium, medium, i small, ifra small, medium, medium, large. large. IFås læder IFås læder fra 14.999,14.999,I læder I læder fra fra 14.999,14.999,-

12.499,12.499,12.499,12.499,-

JYLLAND JYLLAND JYLLAND JYLLAND tlf. 97 Amtoft Amtoft tlf. 97 99 99 32 32 12 12 Amtoft Amtoft 99 47 99 32 20 32 12 35 12 Aulum Aulum tlf. 97 tlf. 97 47 20 35 Aulum Aulum 97 97 47 48 47 20 31 20 35 33 35 Auning Auning tlf. 86 tlf. 86 48 31 33 Auning Auning 86 86 48 17 48 31 45 31 33 47 33 Bramming Bramming tlf. 75 tlf. 75 17 45 47 Bramming Bramming tlf. 20 75 75 17 96 17 45 66 45 47 18 47 Brønderslev Brønderslev tlf. 20 96 66 18 Brønderslev Brønderslev tlf. 75 20 20 96 92 96 66 70 66 18 22 18 Fredericia Fredericia tlf. 75 92 70 22 Fredericia Fredericia tlf. 74 75 75 92 82 92 70 15 70 22 19 22 Gram Gram tlf. 74 82 15 19 Gram Gram 74 74 82 32 82 15 14 15 19 48 19 Grenå Grenå tlf. 86 tlf. 86 32 14 48 Grenå Grenå 86 86 32 31 32 14 16 14 48 59 48 Hvide Hvide Sande Sandetlf. 97 tlf. 97 31 16 59 Hvide Hvide Sande Sande tlf. 97 tlf. 97 31 31 16 16 59 Kjellerup Kjellerup 86 86 88 88 20 20 05 59 05 Kjellerup Kjellerup tlf. 86 tlf. 86 88 88 20 20 05 Rødekro Rødekro 74 74 66 66 26 26 66 05 66 Rødekro Rødekro tlf. 74 tlf. 74 66 66 26 26 66 Skærbæk Skærbæk 75 75 25 25 30 66 30 Skærbæk Skærbæk tlf. 74 tlf. 74 75 75 25 25 30 Sæby Sæby 98 98 46 46 11 11 66 30 66 Sæby Sæby 98 98 46 47 46 11 45 11 66 86 66 Sønderborg Sønderborg tlf. 74 tlf. 74 47 45 86 Sønderborg Sønderborg 74 74 47 34 47 45 15 45 86 44 86 Sønder Sønder Omme Omme tlf. 75 tlf. 75 34 15 44 Sønder Sønder Omme Omme 75 75 34 65 34 15 31 15 Sønderup Sønderup tlf. 98 tlf. 98 65 31 44 44 Sønderup Sønderup tlf. 98 tlf. 98 65 65 31 31 44 44

HI9107/26G HI9107/26G Lænestol Lænestol HI9107/26G HI9107/26G Lænestol Lænestol Læder Læder med med løftefunktion løftefunktion Læder Læder med med løftefunktion løftefunktion Fås Fås også også til 160 til 160 kg.kg. Fås Fås også også til 160 til 160 kg.kg. 9.999,9.999,-

Toftlund Toftlund tlf. 74 tlf. 74 83 83 11 11 03 03 Toftlund Toftlund 74 74 83 23 83 11 16 11 03 22 03 Trige Trige tlf. 86 tlf. 86 23 16 22 Trige Trige 86 86 23 49 23 16 19 16 22 75 22 Ulfborg Ulfborg tlf. 97 tlf. 97 49 19 75 Ulfborg Ulfborg tlf. 97 tlf. 97 49 19 75 Vamdrup Vamdrup 70 70 20 49 20 00 19 00 14 75 14 Vamdrup Vamdrup tlf. 97 70 70 20 44 20 00 11 00 14 98 14 Vinderup Vinderup tlf. 97 44 11 98 Vinderup Vinderup tlf. 98 97 97 44 64 44 11 14 11 98 99 98 Aalestrup Aalestrup tlf. 98 64 14 99 Aalestrup Aalestrup tlf. 70 98 98 64 20 64 14 00 14 99 14 99 Kolding Kolding tlf. 70 20 00 Kolding Kolding tlf. 70 tlf. 70 20 00 00 14 Vejle Vejle 75 75 80 20 80 20 80 14 80 Vejle Vejle tlf. 75 tlf. 75 80 80 20 20 80 80 FYNFYN OGOG ØERØER FYN FYN OGOG ØERØERtlf. 20 Assens Assens tlf. 20 60 60 75 75 20 20 Assens Assens tlf. 20 60 75 20 Bogense Bogense tlf. 20 64 64 81 60 81 14 75 14 57 20 57 Bogense Bogense tlf. 64 tlf. 64 81 81 14 14 57 Bornholm Bornholm 56 56 91 91 10 10 90 57 90 Bornholm Bornholm tlf. 56 tlf. 56 91 91 10 10 90 Nakskov Nakskov 54 54 92 92 22 22 90 22 Nakskov Nakskov tlf. 54 tlf. 54 92 92 22 22 Odense Odense 72 72 45 45 35 35 55 22 55 Odense Odense 72 72 45 53 45 35 13 35 55 86 55 Ærø Ærø tlf. 62 tlf. 62 53 13 86 53 52 53 13 10 13 86 99 86 ÆrøÆrø tlf. 62 tlf. 62 52 10 99 ÆrøÆrø tlf. 62 tlf. 62 52 52 10 10 99 99

12.499,12.499,12.499,12.499,-

SJÆLLAND SJÆLLAND SJÆLLAND SJÆLLAND tlf. 43 Glostrup Glostrup tlf. 43 96 96 09 09 03 03 Glostrup Glostrup tlf. 36 43 43 96 75 96 09 07 09 03 20 03 Hvidovre Hvidovre tlf. 36 75 07 20 Hvidovre Hvidovre tlf. 58 36 36 75 85 75 07 02 07 20 82 20 Høng Høng tlf. 58 85 02 82 Høng Høng 58 58 85 20 85 02 70 02 82 08 82 Kalundborg Kalundborg tlf. 72 tlf. 72 20 70 08 Kalundborg Kalundborg tlf. 56 72 72 20 82 20 70 18 70 08 01 08 Køge Køge tlf. 56 82 18 01 Køge Køge 56 56 82 27 82 18 51 18 01 85 01 Mørkøv Mørkøv tlf. 59 tlf. 59 27 51 85 Mørkøv Mørkøv 59 59 27 61 27 51 11 51 85 80 85 Ringsted Ringsted tlf. 57 tlf. 57 61 11 80 Ringsted Ringsted tlf. 46 57 57 61 35 61 11 56 11 80 75 80 Roskilde Roskilde tlf. 46 35 56 75 Roskilde Roskilde tlf. 36 46 46 35 70 35 56 57 56 75 00 75 Rødovre Rødovre tlf. 36 70 57 00 Rødovre Rødovre tlf. 36 tlf. 36 70 70 57 57 00 Rønnede Rønnede 56 56 71 71 10 10 02 00 02 Rønnede Rønnede tlf. 56 tlf. 56 71 71 10 10 02 Søborg Søborg 39 39 43 43 05 05 50 02 50 Søborg Søborg tlf. 39 tlf. 39 43 43 05 05 50 Vig Vig 59 59 31 31 54 54 50 54 Vig Vig tlf. 59 tlf. 59 31 31 54 54 Vordingborg Vordingborg 55 55 34 34 34 24 54 24 Vordingborg Vordingborg tlf. 55 tlf. 55 34 34 34 24 24 SVERIGE SVERIGE SVERIGE SVERIGE tlf. +46 Malmø Malmø tlf. +46 40 40 41 41 07 07 80 80 Malmø Malmø tlf. +46 tlf. +46 40 40 41 41 07 07 80 80

GRØNLAND GRØNLAND GRØNLAND GRØNLANDtlf. +299 Nuuk Nuuk tlf. +299 36 36 36 9 9 Nuuk Nuuk tlf. +299 tlf. +299 36 36 36 9 9 SPANIEN SPANIEN SPANIEN SPANIEN tlf. +34 Alicante Alicante tlf. +34 965965 070070 114114 Alicante Alicante tlf. +34 tlf. +34 965965 070070 114114

Landsdækkende Landsdækkende kæde kæde med med Landsdækkende Landsdækkende kæde kæde med med mere mere endend 5050 butikker. butikker. mere mere end end 50nærmeste 50 butikker. butikker. Find Find den den nærmeste butik butik påpå Find Find denden nærmeste nærmeste butik butik påpå www.møbelkæden.dk www.møbelkæden.dk www.møbelkæden.dk www.møbelkæden.dk

15.499,15.499,15.499,15.499,-

SPROG & ORD

Af Annette Westphal Thuesen

300 gode ord SPROGPROFESSOR Jørn Lund er for nylig blevet 70.

”Jeg har stadig mange vigtige opgaver, som engagerer mig. Ikke mindst er det en stor lykke for mig at skrive. At sidde koncentreret og redegøre for en tanke ved hjælp af symboler – en evne, vi mennesker er de eneste væsener på jorden, der har fået som gave.” Jørn Lund har altid været meget optaget af, hvad der sker med sproget fra generation til generation. ”Sproget lever sit eget liv, og jeg så nødigt, at det blev statsreguleret. Vi må leve med, at det er markedsmekanismerne, som bestemmer sprogets udvikling, langt mere end det er nogle folk på et kontor i København. Men forandringerne sker i dag så hurtigt, at vi har en generations-problemstilling. Det kan være svært at få ældre til at forstå, at sproget ikke bare degenererer, når

Fed

personlighed FORUD for sidste folketingsvalg udtalte mediefolk,

at politikere kunne vinde stemmer på at have en ”fed” personlighed. Tidligere ville man måske have sagt ”interessant” eller ”spændende”, men ordene har det med at blive slidt, og betydningen blegner dermed. Hvis du bruger ordet ”interessant”, kan det være udtryk for tyk ironi og betyde det stik modsatte. Skal du sætte plusord på en ny kæreste, foreslår Synonymordbogen ord som vidunderlig, lækker, skøn eller dejlig. Yngre mennesker vil nok foretrække udtrykket ”fed”!

det bliver talt på en anden måde. For intet sprog i verden udvikler sig hurtigere end dansk,” siger Jørn Lund, formand for Dansk Sprognævn siden 2013. Jørn Lund er fortaler for det gode, nuancerede og mangfoldige sprog. Han undrer sig over tidens ensretning af sproget. ”Der findes 300 ord på dansk for at sige, at noget er godt. Alligevel virker det, som om den yngre generation har forelsket sig så meget i ordet ”fedt”, at det bruges om det hele.” Som eksempel fortæller Jørn Lund om en bemærkning, han hørte i bussen en dag: ”Det er en fed kæreste, du har fået der!” Kilde: Kristeligt Dagblad

3 x hurra

og suset fra Østersøen HVAD skriver du i en sms til en god veninde, eller hvordan formulerer du talen til onkel Niels, der fylder rundt? Københavns Universitet, Syddansk Universitet og Dansk Sprognævn vil oprette en database over danskernes hverdagssprog på skrift. Derfor inviterer de alle danskere til at donere deres sms´er, gamle breve, indkøbssedler, julekort og festtaler. Målet er at undersøge, ”hvad der foregår i dansk skriftsprog, når det ikke bliver redigeret”, siger seniorforsker i Dansk Sprognævn Eva Skafte Jensen.

Kilde: sproget.dk

APRIL 2016

Kosttilskud af hvidløg ...

Kyolic er det naturlige kosttilskud som holder dig på toppen. Kyolic har mange gode fysiologiske egenskaber. Særligt opretholder Kyolic et normalt kolesterolniveau og bidrager til et normalt kredsløb. Derfor er Kyolic en naturlig del af en sund livsstil. Kyolic er lagret hvidløgs ekstrakt af meget høj kvalitet. Helt fri for sprøjtemidler og uden lugt og smag.

,,Jeg har været trofast bruger af Kyolic gennem de sidste 10 år. Jeg føler mig meget tryg ved at tage produktet, og det hjælper mig til at holde min krop sund. Det bedste ved Kyolic er, at det er 100% lugtfri, så jeg kan nyde alle fordele ved at spise hvidløg uden at genere mine omgivelser med hvidløgsånde.” – Grethe Bergstøm Kristensen, Århus

KYOLIC FÅS SOM TABLET, KAPSEL OG I FLYDENDE FORM PÅ APOTEK, HOS MATAS OG I HELSEKOSTBUTIKKER

20%til læRseArneBAT Brug rabatkoden B16

harma.dk Bestil Kyolic på www.maxip

en. erioden, ved brug af rabatkod Gratis forsendelse i tilbudsp 12. kl. Gælder indtil 15. april 2016

MaxiPharma · Se meget mere på www.maxipharma.dk

SPROG & ORD

Person varmet i mikroovn PAS PÅ med det lille stedord ”som” eller ”der”. Set i supermarkeds tilbudsavis: ”Nem ret til en person, der kan varmes i mikroovn”! Endnu findes der ikke mikroovne i personstørrelse. Vær opmærksom på, at ”som” eller ”der” altid viser tilbage til ordet lige før kommaet!

Kilde: Oh, Danmark i Politiken

KONKURRENCE:

VIND BOGEN ”HVOR GÅR GRANSEN”

Blod, sved og tyl Kilde: Overskrift om danske designere i magasinet B Søndag

Skvatnavle og klaphat ”DIN HAT” sagde min voksne søn forleden til sin lillebror.

Så kort og kærligt kan man udtrykke mindre irritation uden at nedvurdere nogen. Ordet ”klaphat” er slang for et fjols og er et lidt skarpere udtryk. I Den Danske Ordbog findes en lang liste over fortidens skældsord. ”Skvat-navle” blev brugt som skældsord om en klodset person, eller om ”en person, der lader munden løbe, fortæller alt, hvad han ved”, brugt af forfatteren Tom Kristensen. Kilde: ordnet.dk

Krisen er kradset af Et godt sommerhussalg er en god indikator på, at krisen er kradset af. Kilde: boligekspert i magasinet ”Fokus”

Sprogprofessor Jørn Lund spiller med sin underfundige bogtitel ”Hvor går gransen” på flere heste. Grænsebomme, opdragelse og sprog. Han er især optaget af det sidste, når han i bogen belyser, hvordan æ ofte bliver til a. Fx når vi siger granse i stedet for grænse. Grask i stedet for græsk og kraft i stedet for kræft. Har du lyst til at eje bogen, kan du deltage i en konkurrence om en af de 3 bøger, som Gads Forlag har doneret til Ældre Sagens læsere.

SÅDAN GØR DU: Gå ind på aeldresagen.dk/konkurrence og skriv dit navn og adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse, så vi har det i hænde senest 18. april til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Grænsen”. Vinderne får direkte besked.

APRIL 2016

HÃ&#x2026;NDTRYK

Krammer du din ostehandler?

Der er gået inflation i kram, mener Niels Nørgaard. Han kænper for det solide håndtryk

Af Vera Bundgaard Illustration Mikkel Henssel Portrætfoto Niels Nørgaard

nus, kram eller håndtryk? Niels Nørgaard er ikke i tvivl: Håndtrykket kommer først, mens de to andre hilsemåder bør bruges med omtanke og kun til de nære relationer. I 1998 var han med til at stifte Dansk Håndtryksforening, fordi han til forældremøder på skolen oplevede, at de andre begyndte at give ham kram allerede ved det andet møde. ”Det stred mod min intimsfære at få kram af mennesker, jeg slet ikke kendte. Der er gået inflation i det, hvis vi begynder at kramme ostehandleren, for hvad har vi så i posen til de nærmeste? Skal vi slikke hinanden i øret?” Niels Nørgaard understreger, at han ikke er imod krammet, men tværtimod arbejder for at redde det – det skal bare kende sin plads. Foreningen, der har omkring 700 medlemmer, kunne derfor også hedde ”Forenin-

HÅNDTRYK ER TILLID Håndtrykket blev først almindeligt som hilsen i Danmark midt i 1800-tallet, men siden oldtiden har man brugt det til at besegle aftaler, alliancer, handler og væddemål. Håndtrykket er et symbol på redelighed, enighed og tillid. Kilde: Politikens bog om skik og brug af Else Marie Kofod

gen til bevarelse af krammets rette position i hilsesystemet”. Før i tiden vidste man, hvornår man skulle bruge den rette hilsen og til hvem. Man kunne nikke til naboen på gaden eller vinke, når man cyklede forbi en bekendt. Man gav hånd eller endda et varmt håndtryk til folk, man kendte godt. Knus og kram var forbeholdt de få - og bør stadig være det. Kontorhånd eller barket næve ”Håndtrykket er vigtigt, fordi det giver en hel masse informationer. Man kan mærke, om det er en kold eller varm hånd, en kontorhånd eller en håndværkernæve? Samtidig er det en aftale som mellem myrerne, der lige skal røre hinandens følehorn. Et håndtryk er en form for stammebekræftelse,” mener han. Ifølge Niels Nørgaard har håndtrykket været ude i kulden siden 1970’ernes kollekti- 

APRIL 2016

HÅNDTRYK

EKSEMPLER PÅ HÅNDTRYK

OM HÅNDTRYK Håndtrykket er en kompakt overførsel af flere data på kort tid. Du kan mærke, om det er et fast eller slattent håndtryk. Om det er en fin kontorhånd eller en barket håndværkernæve. Er der en fingerring? Samtidig kigger du personen i øjnene og får flere oplysninger: Er vedkommende glad? Eller træt? Eller fuld? Flakker øjnene, eller er det et roligt venligt blik?

DET SLATNE

Dansk Håndtryksforening, haandtryk.dk Facebook: Bevar det danske håndtryk

visme og kommen-hinanden-ved. Han mener dog, at det er på vej tilbage og godt det samme: ”Vi kan ikke snyde intimsfæren. Mange bryder sig simpelthen ikke om at få et kram af folk og få dem helt tæt på, når de møder dem første gang. Det er det samme i bussen. Hvis den er propfuld, er det okay at stå tæt op ad hinanden, men hvis der kun er to passagerer, er det jo ikke,” siger han. ”Ved et håndtryk rækker begge hånden ud, og det føles ikke ubehageligt, fordi ingen kommer for tæt på. Det er derfor, vi taler om armslængde.”

DET FASTE

DET HÅRDE

(hvor der trykkes så hårdt, at det gør ondt at have en ring på)

Niels Nørgaard, formand for Dansk Håndtryksforening.

DET VARME

(hvor man eventuelt bruger begge hænder)

DANMARKS FØRENDE ØJENSPECIALISTER

5 GODE GRUNDE TIL AT VÆLGE OS INGEN VENTETID - HVERKEN VED KONSULTATIONER ELLER OPERATIONER VI ER LANDETS FØRENDE SPECIALISTER INDEN FOR AMD, GRÅ STÆR MM. SIDEN 1985 HAR VI VÆRET PÅ FORKANT MED UDVIKLINGEN OG DEN NYESTE TEKNOLOGI SOM DEN ENESTE KLINIK I DANMARK, KAN VI TILBYDE EN BEHANDLING TIL AMD PATIENTER OG PATIENTER MED SYNSHÆMMENDE, BEVÆGELIGE “FLUER” OG “SPINDELVÆV” TOPKARAKTER VED SUNDHEDSMINISTERIETS AKKREDITERING (2015) OG DEN LANDSDÆKKENDE UNDERSØGELSE AF PATIENTOPLEVELSER (2015)

Tilmelding til informationsaften på 71 99 57 29 eller på www.ohd.dk

Grå Stær informationsaften d. 14. april kl. 18:00 - 19:30

AMD informationsaften d. 28. april kl. 18:00 - 19:30

Nye låger

Skift kun låger efter mål, skuffer, evt. bordplader og... dit køkken bliver som nyt!

- monteret på 1 dag

Ring og bestil tid til et GRATIS hjemmebesøg!

Før

FINANSIERING

KØKKENRENOVERING

Nye låger og skuffer fra kun kr. 309,00 pr. måned Se flere før og efter billeder på okkr.dk Danmarks eneste landsdækkende kæde - Din garanti for tryghed og kvalitet!

KØKKEN · BAD · GARDEROBE FIND DIN LOKALE OK EKSPERT PÅ WWW.OKKR.DK ELLER RING 30 12 13 14

Strømper som ikke strammer Tynde, bløde og meget behagelige ankelstrømper i BOMULD. Strømperne strikkes i Östersund, Sverige og er det helt rigtige valg hvis du ikke ønsker at gå på kompromis med hverken kvalitet, funktion eller de forhold strømperne produceres under.

strømper

Forhandles eksklusivt i Danmark af fodterapeuter og på SokkeSiden.dk

Strømperne har et specialstrikket skaft, som sidder perfekt på benet, uden at stramme eller glide ned.

Priser:

Kvalitet: 67% bomuld, 25% polyamid og 7% Lycra® Størrelser: 36-39, 40-44, 45-48 samt 49-51 (sort) Farver: Sort, hvid, lys grå, mørk grå og mørk blå

1 par / 50 kr. 10 par / 350 kr. 15 par / 500 kr. Bestil nu på SokkeSiden.dk eller på telefon 3536 5073 (hverdag 9.00-15.00)

Fragt fra 35 kr.

Moby Dick

www.SokkeSiden.dk

Fri fragt ved køb over 499 kr.

Levering

1-3 hverdage

Ring til os: 3536 5073

dage

Returret e-mærket

Bestil nu på: www.SokkeSiden.dk eller på telefon 3536 5073 (hverdag 9.00-15.00)

ü ü ü ü

Alle former for tandpleje Mangeårig erfarent plejepersonale Smertefri behandling Tusindevis succesfulde implantatbehandlinger ü Udelukkende brug af de mest anerkendte materialer ü Tillid og tryghed ü Ærlig og forståelig rådgivning Forum Tandlæge- & Implantatcenter H.C. Ørsteds Vej 50 C, st. 1879 Frederiksberg C

Tandlægerne PETER GADE TOVE THRANE

Gratis parkering i gården. Kun et minut til Forum metrostation.

Tandproblemer

- gør noget ved det nu!

) 38 34 42 22 mail@forumtand.dk www.forumtand.dk

KUPON Gratis panorama røntgen* mod fremvisning af denne annonce * når indiceret i henhold til sundhedsstyrelsens bestemmelser.

BJARNES KLUMME

Bjarne Hastrup, adm. direktør i Ældre Sagen.

Ulvetider

et er ulvetider for velfærden for svækkede og syge ældre. Hjælpen til praktisk bistand er bidt ind til knoglerne. Personlig bistand er det næste, og plejehjemmene har også mærket ulvetimen. Derfor falder værdighedsmilliarden på et godt sted og giver ældreplejen helle en tid. Når man spørger befolkningen, ligger den lysår væk fra den politiske linje i kommuner, regioner og staten. Vi har i Ældre Sagens Fremtidsstudie netop spurgt om danskernes holdning til velfærd. Danmarks Statistik har på vegne af Ældre Sagen in-

Af Bjarne Hastrup, adm. direktør i Ældre Sagen Foto Claudi Thyrrestrup

terviewet over 4.000 danskere mellem 50 og 89 år. Flertallet af dem er ikke i tvivl. Velfærdsstaten skal udbygges (40 %), eller i det mindste skal den nuværende balance i velfærdsstaten opretholdes (37 %). Hele 77 % går altså ind for, at vi bevarer eller udbygger velfærden. Kun 15 % synes, at den enkelte skal tage et større ansvar. Der er meget, der tyder på, at tilliden til det offentlige ved sygdom og svækkelse har fået et skud for boven. Op mod 1/3 af alle har ikke megen eller slet ingen tillid til, at man kan få den nødvendige behandling fra det offentlige, hvis man

bliver syg, eller hvis man svækkes og har brug for hjælp og pleje. I USA debatterer man, om de skal overtage den danske velfærdsmodel. Det bør de nok ikke gøre, før der er nogle politikere i kommuner, staten og regionerne, der sætter sig klare mål for at rette ind efter befolkningens hede ønsker. En fastholdelse eller udbygning af velfærden og en offentlig sektor man kan have tillid til. Vi behøver ikke at sætte et mål om at blive verdens bedste, bare vi bliver et værdigt og effektivt, offentligt system, borgerne kan have tillid til.

APRIL 2016

STORM

Orkan Der er dømt storm af orkanstyrke for de 7 personer på billedet, som er i aktion, mens blæsten raser på sit højeste. Helt bevidst har de syv bevæget sig ind i orkanens øje under en tornado, mens vinden suser om ørerne på dem, og de kæmper med at sætte en vejrballon op. Stormforsker eller ej. Her kan man med lidt af en underdrivelse tale om, at det suser i sassafrasen. Foto Jim Reed

APRIL 2016

Glad for m? dit hje

– men trappen er blevet en udfordring! Få en GRA opmålinTIS din trapg af pe

Med en smart trappelift fra JØHL, kan du nemt få løst udfordringen – uanset om din trappe er ”lige” eller med ”sving”. Den diskrete lift monteres uden de store indgreb, og du kan blive boende i dit eget hjem uden problemer med niveauforskellen.

Kom stærkt tilbage efter sygdom Når sygdom rammer påvirker det hele familien. Kom til kræfter efter dit sygdomsforløb. På Vejlefjord kan vi give dig et personligt forløb, som giver dig nye kræfter og tager dig tilbage til livet – og familien. Dit rehabiliteringsprogram bliver udarbejdet af vores stærke tværfaglige teams med fokus på nærvær og omsorg i forbindelse med: • • • •

Hjerneskade Operation Cancer Hjerteoperation

Kontakt os og få en samtale om dine muligheder.

Læs mere på

www.johlhumancare.dk Firskovvej 6 · 2800 Lyngby

Tlf. 39 20 20 07

Ring på 7682 3333 og hør mere

Læs mere om rehabilitering efter sygdom på www.vejlefjord.dk

Kontakt os allerede i dag for et uforpligtende tilbud.

Jaruplund Højskole Se mere på www.jaruplund.de

Frihed til oplevelser

Både i regnvejr og på golfbanen

Korte kurser 2016 19.04. - 25.04. 17.05. - 23.05. 30.05. - 05.06. 06.06. - 19.06. 13.06. - 19.06. 20.06. - 26.06. 27.06. - 03.07. 04.07. - 10.07. 04.07. - 10.07. 11.07. - 17.07. 11.07. - 17.07. 18.07. - 22.07. 25.07. - 31.07. 25.07. - 31.07. 01.08. - 07.08. 01.08. - 14.08. 08.08. - 14.08. 15.08. - 21.08. 15.08. - 21.08. 05.09. - 16.09. 03.10. - 08.10. 07.11. - 13.11. 21.11. - 27.11. 20.12. - 02.01.

OPERA - Wagner - Oplev Rhinguldet og Valkyrien Kogekunst i Sydslesvig - Kunst og mad mod vest Kanaler og vandveje i Sydslesvig OPERA - ”Tryllefløjten” og ”Tosca” i Berlin Udsolgt Vadehav - Mellem Hamburger Hallig og Rømø Seniordans Få ledige pladser Familiehøjskole - Ud i naturen Få ledige pladser Sommer i Sydslesvig - Natur og historie Vandrekursus - Langs Viking-Friser vejen Intensiv koruge - Rytmiske og klassiske korværker Autentisk mad – Selvgjort er velgjort Golf kursus i ”Slesvig” - Golf, historie og foredrag Motion på hjul – Med cykel og dræsine Herskabelige have- og parkanlæg i Slesvig-Holsten De nordfrisiske øer og halliger Få ledige pladser Få ledige pladser - Sydslesvig rundt på cykel Tur de Sydslesvig Marsken fra Elben til Ribe Sydslesvigs østkyst med slotte, byer og fiskerlejer Til et folk de alle hører - Det folkelige og mellemf... Dessau, Dresden og Prag – Kunst og musik Rejse Træer, ukrudt og litterære knaldperler Fra jord til bord - Madlavnings kursus Fra jord til bord - Madlavnings kursus Jul og nytår i Grænselandet

Lundweg 2, 24976 Handewitt • 0049 4630-969 140 • kontoret@jaruplund.de

Sportster A/S har Danmarks absolut bedste kvalitet af 3- og 4-hjulede Elscootere. Rækkevidde på helt op til 80 km/ Sportster A/S servicerer fra dag til dag hos kunder over hele landet og har gjort dette i snart 30 år. Lej eller køb en af vore el-scootere nu. Ring og bestil brochure eller gratis afprøvning.

Leje fra 975 Vi tilbyd kr./md. er finansie også ring.

SPORTSTER A/S

Tlf.: 97 11 68 46 www.sportster.dk - info@sportster.dk

RÅDGIVNING

Hæv dine feriepenge i tide Af Gerda Grønning

r du en af de omkring 63.000, der skal på folkepension i år, skal du sørge for at få udbetalt alt, hvad du har til gode hos din arbejdsgiver, inden du stopper. Ellers mister du penge. Folkepensionen kommer ikke af sig selv ind på din konto den dag, du fylder 65 år. Du skal selv søge om den, og i den forbindelse skal du sikre, at du har styr på dine feriepenge og andre indtægter fra din tid som lønmodtager. Din indtægt, før du går på pension, har ingen betydning for beregningen af din folkepension. Først når du har været folkepensionist et helt kalenderår, beregnes din pension ud fra din forskudsopgørelse. På det tidspunkt er det ekstra vigtigt at opdatere forskudsopgørelsen hos SKAT. Nedtælling Tre måneder før du når folkepensionsalderen, får du brev fra Udbetaling Danmark om, at du skal søge folkepension. Udfyld og send ansøgningen – også selvom du ikke vil på folkepension nu, men vil fortsætte med at arbejde og udsætte pensionen. En måned før du bliver folkepensionist, skal du bede din arbejdsgiver om at udbetale alle dine feriepenge, inden du er blevet folkepensionist. Udbetaling Danmark tager nemlig feriepengene med i beregningen af din folkepension, hvis du først får dem udbetalt, ef-

KORT SAGT

Er du lønmodtager, så bed din arbejdsgiver om at få alle dine feriepenge udbetalt senest en måned, før du stopper. Det gælder også fratrædelsesgodtgørelse. Ellers kan du miste penge.

ter. at du er blevet folkepensionist. Også selvom beløbet intet har at gøre med din økonomi som folkepensionist. Det gælder feriepenge både fra det nuværende ferieår (1.5.2015-30.4.2016) og de nyoptjente feriepenge. De løbende feriepenge skal udbetales senest seks måneder efter, at du har forladt arbejdsmarkedet. Har du en fratrædelsesgodtgørelse eller andre indtægter til gode, skal du sørge for at få dem udbetalt og beskattet inden den måned, du bliver folkepensionist. Fleksjob Har du været i fleksjob, indtil du går på folkepension, kan du få udbetalt det uudnyttede fleksydelses-bidrag og efterlønsbidrag, når du går på folkepension. Vær også her opmærksom på at få pengene, inden du bliver folkepen sionist. Ellers vil Udbetaling Danmark modregne bidraget i din folkepension, og du vil få et betydeligt lavere pensionstillæg i dit første år som folkepensionist.

APRIL 2016

Bliv forårsklar hos actiumplus... Pedaltræner

Spar op til 1.050 ,Herre, dame sko og sandaler

med digitaldisplay. Kan foldes sammen Normalpris 399,95

329.-

FRIT VALG KUN

Damemodel

499.Skynd dig at bestille på vores webshop!

Badestol med ryg og armlæn. Kan højdereguleres. Normalpris 799.-

499.Spar 300,-

40 %

349.-

1.799.-

Foldsammen krykstokke

Herremodel

Tempur lændepude Normalpris 449.-

Letkørt model.

Vi kan ikke garantere alle str.

Herremodel

3 bredder - 43, 45 og 48 cm Flere indstillinger. Normalpris kr. 2.499.-

Spar 700,-

Normalpris op til 1.549.-

Spar 70,-

Damemodel

Kørestol i bedste kvalitet

i smarte designs Normalpris 249,95

NU FRIT VALG på udvalgte New Feet modeller (ikke vist)

199.-

Spar 50,-

DEMO-DAG 00,-

Spar 1

Torsdag den 3. oktober · kl. 12-18 Pilleboks 7 dage FodterapeutBlodtryksmåler Renate Røynestad vil demonstrere og vejledetilomNormalpris 129,95 Beurer BM40 kring valg af det rigtige fodtøj, der kan afhjælpe dine problemer. Normalpris 699.-

399.-

Flere designs, se dem på www.actiumplus.dk

Rollator i aluminium Med ryglæn, bakke og kurv. Vægt kun 7,5kg Normalpris 1.499.-

49.-

NUNew Feet udviklet en særlig kollektion for Smarte design I Danmark har mennesker med diabetes, gigt eller følsomme fødder. foldsammen stokke Fodtøjet er udført i de bedste materialer Spar Normalpris 249,95 80,og har rummelig læst, 0suveræn stød,0 3 r a stabilitet. absorbering ogSphøj NU www.new-feet.com Siddering i Latex Rygcremer r re Du spa 1,100% bomulds-betræk Ta’ 2 stk. for vaskbart på 95 grader. kr. 17

899.-

79.-

Normalpris 399,95

299.-

100.(1 stk. kr. 79,95)

JUUL SKO

Adelgade 9, 7800 Skive Tlf. 97 52 09 61

Spa& Sko · Farsø Rådhuscenter · Tel: 9863 2211 Stil 0,10

Spar 600,-

BILLIG

Tilbudene gælder i april 2016 - eller så længe lager haves. Vi tager forbehold for trykfejl og udsolgte varer

www.actiumplus.dk Løven 9 B • 9200 Aalborg SV • 98 18 55 00

KRYDSORD

Send løsningen: Skriv det skraverede løsningsord i quizkrydsen samt dit navn og adresse på et åbent postkort og send løsningen, så vi har den senest 18. april, til: Ældre Sagen, Postboks 1024, 1007 København K eller mail løsningen til: krydsord@aeldresagen.dk

Krydsord

Alle løsninger samles, inden vinderne udtrækkes. Vi trækker lod om 3 præmier á 300 kroner. Alle vindere får direkte besked.

Svar på de to spørgsmål med billeder finder du i to af artiklerne i bladet. God fornøjelse. Redaktionen

Hvad er originaltitlen på Zach Braffs komedie, som har Morgen Freeman, Michael Caine og Alan Arkin i hovedrollerne.

Hvem mener, at nærvær er den vigtigste råvare?

1 APRIL 2016

AFVEGET TONE RED-

SKABER

VÅBEN

STOD

PLANTE

FÆLLE

OVERBESKYTTE GRELT

HANK

SLUTTER

FUGL

FISK SE

STILLING TELTENE

ENDELØS

VULKAN POLERE

MADDING

UNISONT YDEROMRÅDE

TRÆERNE

PLANET

SPISE

PIGE

TALORD PUGEREN

FUGL

UJÆVN

SIRENE KLYNKET

SKÅNER

MØNT

SÆRLOV

SØMAND ERHVERVER

OXYGEN STÆVNE

KÆLE

KLIMAKS

SLUMMER FORSVINDE HYLSTER

SKÆMMET

FRIKTION

VENLIG

DECI

REB

ATOL

KNOGLE

MARK

BÅD

TEORIER MUSISK GAVE HUSDYR

STATION TRÆ

LIGE

VARM

MADPAKKE

PERIODE

GERMANIUM

Løsning på quizkryds nr. 1-2016

BOLIG

ROMERTAL

MELODISTYKKE

FØR MIDDAG KULTURTRÆK

HELIUM LITER

SPIDS

KONKURRENCERNE

TILBAGE KIGGE UDEN KERNER PASSÉ OMKVÆDET

JERN

RØG

BIB. NAVN

STEDORD

TON ? LANKA

I V T

V Æ D D E L Ø B S H E S T E N E

N E G L E R O D K V A S E A N

A L S T A N G E H V I E O L N A R D P S Y K M S T E R E E N T H I E R Å N I N O R T H D A E E E L D L T I I R R E T T I O N A E N E G

A D D E R E D E G O O G L O

A S S T E R L A O P P R H E K O D E L E N T D M S E A K N R A D I B T E R I T E M M

T A R I G N I N E A K T O R S U E T A K K O L L R A T I O I G S N R E R E N O R G N S E N E N T U O N

G R A T I N E R E D E

T Å

APRIL 2016

101

Oplevelser og livsglæde ... Spændende almendannende fag, godt socialt samvær, råd og vejledning, elevator, bus til døren og eneværelser med håndvask/eget badeværelse

April særtilbud

Weekendophold fredag - søndag

3 x aftenmenu, 3 x morgenbuffet Byvandring m. lokalguide Billet til Marstal Søfartsmuseum Levende musik og dans onsdag aften

2 x morgenbuffet, 2 retters aftenmenu Kaffe m. kage 3 retters menu inkl. husets øl/vand/vin Byvandring m. lokalguide Levende musik og dans lørdag aften

- ank. mandage i april

Korte kurser på én uge i ugerne: 27 Mindfulness og Meditation 27 Det sunde liv 28 Stemmen som stressdæmper 28 Meditative vandringer 30 Motion ska’ der til ... 30 Kokkeri - småt og godt 30 Gourmet og Gummistøvler 31 Harmonika og Højskole 32 Trivsel og velvære - en mulighed? Lange kurser på 6 - 45 uger Livsstilskurser med fokus på Kost, Motion og Psykologi. Lær bl.a. om at: - opnå vægttab - håndtere stress - finde livsglæde

Pris ved min. 2 pers. i delt værelse

GRATIS

færgebillet bil inkl. passagerer t/r

KUN

1.595,-

m. all-inclusive lørdag

* Pris ved min. 4 pers. i samme bil - ellers kr. 1.695,-

Spar 30%

FRA

1.595,-

pr. person

GRATIS

færgebillet bil inkl. passagerer t/r

Forårsgolf på Ærø Danmarks dejligste ø!

Ærø Hotel og Ærø Golfklub inviterer på unikke golfoplevelser Få 4 oplevelsesrige dage på Ærø Hotel og vores smukke golfbane 3 x Overnatning - 3 x Morgenbuffet 2 x Middag - 2 x Green Fee Tilbudet gælder indtil 31. maj 2016

SPAR 40%

Livsstilshøjskolen Gudum • 7620 Lemvig Tlf.: 97 88 83 00 • www.livsstilshojskolen.dk

Pinse på Ærø

4 oplevelsesrige dage på Ærø

GRATIS færgebillet Bil inkl. passagerer t/r

KUN

1.795.*

PR. PERSON

Se flere spændende ophold på www.ÆrøHotel.dk

Ferie og konference ∙ www.aeroehotel.dk ∙ +45 6253 2406 ∙ Egehovedvej 4 ∙ 5960 Marstal ∙ info@aeroehotel.dk

Rønshoved Højskole - Højskolen ved Flensborg Fjord forår sommer

høst

vinter

11.04.–17.04. 25.04.–01.05. 23.05.–27.05. 20.06.–26.06. 20.06.–26.06. 20.06.–26.06. 03.07.–09.07. 03.07.–09.07. 10.07.–16.07. 10.07.–16.07. 10.07.–16.07. 17.07.–23.07. 17.07.–23.07. 24.07.–30.07. 24.07.–30.07. 31.07.–06.08. 31.07.–06.08. 31.07.–06.08. 07.08.–13.08. 07.08.–13.08. 07.08.–13.08. 14.08.–20.08. 28.08.–03.09. 04.09.–10.09. 12.09.–16.09. 15.10.–21.10. 06.11.–12.11. 21.12.–03.01.

Sønderjyske højdepunkter – Fra honningkager i Christiansfeld til den gamle Hærvej Det blomstrende forår – Med sejltur på Flensborg Fjord Eksistens – Hvad skal vi leve af? Unikke kanaler og vandveje – Hamburg, Ejderen og Flensborg Fjord Midsommer i Sønderjylland – Med tur til den mytiske ø Helgoland På cykel – Langs de sønderjyske fjorde og Kielerkanalen Vandreture langs Flensborg Fjord – Naturoplevelser på den legendariske Gendarmsti Ø–vandringer – Helgoland, Als og de frisiske øer Hallig Hooge og Rømø Højsommervandringer – Langs smukke fjorde og på øer Kulturelle oplevelser langs Flensborg Fjord – Lyksborg Slot, Dybbøl Banke og Fjordsejlads Kunst og Kultur – Fra Nolde til Nordart Ad Hærvejens stier til Danmarks port – Unikke naturvandringer langs den gamle pilgrimsrute Helgoland og Østerssafari – Krydret med det sønderjyske kaffebord Byvandringer i det historiske grænseland – Hamburg/Altona, Sønderborg, Frederiksstad Kulturelle oplevelser langs Ejderen – Flodsejlads og Nordens Venedig: Frederiksstad Skønne cykelture – I det charmerende grænseland Ø–hop og vadehavsvandring – Besøg de særlige frisiske øer Føhr, Øland samt det skønne Als Natur og unatur – I samarbejde med Studenterkredsen Slotte og Herregårde – Enestående kulturoplevelser nord og syd for grænsen Portræt af en unik landsdel – Fra Helgoland til honningkagebyen Christiansfeld Sensommervandringer – På naturskønne stier langs de sønderjyske fjorde Ad Hærvejens stier til Danmarks port – Unikke naturvandringer langs den gamle pilgrimsrute Ø–vandringer – Helgoland, Als og de frisiske øer Hallig Hooge og Rømø Sort Sol i Sønderjylland – Kunst og sejltur i Nordens Venedig: Frederiksstad Kristendom og livsanskuelser – Samtale og fordybelse i samarbejde med Kristeligt Dagblad Familiekursus – Fra Guldhorn til Vadehav. Fra 5–100 år. Dannelsens forbindelser – Filosofi, kunst, litteratur og musik 7- og 14–dages traditionel sønderjysk jul og nytår – I det vinterklædte grænseland

Du kan læse mere om de enkelte kurser og tilmelde dig online på www.ronshoved.dk

MED EN GAVE I DIT TESTAMENTE KAN VI KÆMPE FOR ALLES RETTIGHEDER Vores mål er, at alle kan vokse op i en verden med respekt for menneskerettighederne. Med din gave til Amnesty International kan du hjælpe os med at nå det mål. Din støtte går blandt andet til, at vi kan: ▪ Dokumentere overgreb ▪ Engagere mennesker til at sige fra ▪ Ændre holdninger og love, så overgreb standses for fremtiden Amnesty International er fritaget for arveafgift. Du kan helt uforpligtende bestille en folder om arv og testamente på tlf. 33 45 65 65 eller arv@amnesty.dk

Andalusien – dejligt feriehus i Spanien Etplans feriehus udlejes, beliggende 40 km øst for Malaga, kun 10 km fra kysten.

casa. 90x64.indd 1

Dans dans dans!

Sund og sjov motion for voksne og seniorer i samarbejde med Husted Dans 1. – 7. oktober 2016 Askov Højskole

Instruktør: Birgit Husted Standard, latin, salsa, boogie og Lanciers Mød danselærer, iværksætter, “Vild med Dans” dommer, forfatter Anne Laxholm m.fl. www.askov-hojskole.dk tlf. 76 96 18 00

Yderligere oplysninger: www.casalucia.dk

27/02/16 18.55

ANNONCE

Har du dårligt blodomløb? Af det blod, der cirkulerer rundt i kroppen, får hjernen ca. 20%. Når hjernen ikke forsynes tilstrækkeligt med blod, vil man kunne opleve hukommelsesproblemer og træthed. Derudover er vitale organer som nyrer, lever og hjerte

afhængige af et godt blodomløb for at fungere optimalt. Ofte bliver man opmærksom på nedsat blodcirkulation ved at hænder og fødder bliver kolde, simpelthen fordi blodet har svært ved at cirkulere helt ud i de yderste lemmer.

SYMPTOMER PÅ DÅRLIGT BLODOMLØB

TRÆTHED

Kolde hænder og fødder

Træthed

Kolde hænder og fødder kan skyldes nedsat blodomløb. Det gør det sværere for blodet at nå ud i de yderste dele af kroppen, og dermed bliver hænder og fødder kolde.

Dårlig hukommelse

Har du svært ved at huske, kan det være på grund af dårligt blodomløb. Mange oplever også, at det bliver sværere at koncentrere sig. Det er nemlig to sider af samme sag.

Er du ofte træt, kan det skyldes, at dit blodomløb med alderen er blevet dårligere. Det er noget, mange oplever, når de kommer lidt op i årene. Tempozil indeholder B6-vitamin, der afhjælper træthed.

Bestil Tempozil til HALV PRIS på www.wellvita.dk - eller ring til kundeservice på tlf. 82 30 30 40. Hverdage kl. 8-16. Netop nu: kr. 99,- for to måneders forbrug. Bestil via hjemmesiden www.wellvita.dk eller på telefon: 82 30 30 40. Hverdage kl. 8-16. Kundeservice altid parat med råd og vejledning.

ANNONCE

M OD E- KO NG EN ER IK BR AN DT:

”Sådan holder jeg mit blodomløb i topform” – Det er ekstremt vigtigt for mig at kunne huske godt, siger modekongen Erik Brandt. – Både de tanker og følelser, jeg har haft på forskellige tidspunkter igennem mit liv, men også helt praktiske detaljer i forbindelse med arbe jdet og relanceringen af de nye Margit Brandt-k ollektioner, uddyber Erik Brandt. – Jeg er 72 år, det kan jeg ikke løbe fra, men jeg føler mig ikke som en på 72. Inde i hovedet er jeg 17 år gammel, fortæller Erik Brandt.

Erik Brandt har taget Tempozil i et stykke

tid.

– Jeg stiller mig frem og fortæller andre om produktet, fordi det har gjort en afgørende forsk el for mig. Jeg vil gerne være med til at gøre andr e glade, så andre på min alder også forsat kan beva re en god hukommelse, siger legenden Erik Brandt. – Når jeg tager et tilskud af ginkgo bilob a styrker jeg mit blodomløb og har ikke længere besv ær med at huske. Min hukommelse er knivskarp, fasts lår den kendte modemand og sætter dermed en tyk streg under, hvad Tempozil har betydet for ham . – Jeg har ikke selv problemet med kolde lemmer, men jeg ved at der er andre, der afhjælper kolde hænder og fødder med indholdsstoffet i Tempozil. Et godt blodomløb er på alle måder med til at holde mig ung, fysisk såvel som mentalt, så jeg er fortsat Erik på 17 på rigtig mange måder. • Afhjælper kolde hænder og fødder

• •

BESTIL TEMPOZIL

Styrker hukommelsen Tempozil indeholder vitamin B6, der afhjælper træthed

Bestil via hjemmesiden www.wellvita.dk eller på telefon: 82 30 30 40. Hverdage kl. 8-16. Fra kr. 99,- for to måneders forbrug.

Når man kommer op i årene, oplever mange, at blodomløbet ikke længere er i topform. Blodomløbet er et organsystem, der transporterer næringsstoffer, ilt, hormoner og blodlegemer rundt i kroppen. Når blodets cirkulation begrænses, kan man opleve symptomer som kolde hænder og fødder, dårlig hukommelse og træthed. De problemer, som nedsat blodomløb giver, kan ikke bare løses ved at sove med uldsokker, eller ved at blive bedre til at skrive alt ned for at huske det. Den rigtige løsning er at gøre noget ved det tilgrundliggende problem og få genskabt et godt blodomløb.

Fra naturen er der hjælp at hente med naturmidlet Tempozil. Produktet indeholder udtræk fra ginkgo biloba, der er veldokumenteret for sin effekt på blodomløbet. I dag regnes det som et af de mest veldokumenterede naturmidler i verden overhovedet. Når man starter på at tage et dagligt tilskud af Tempozil vil man gradvist kunne mærke, hvordan problemerne forsvinder. Så får man igen en hverdag uden kolde hænder og fødder eller dårlig hukommelse. Desuden indeholder produktet også Vitamin B6, som yderligere mindsker din træthed.

FOLKEMØDET

Lotte Heise og hendes MOR

KONKURRENCE:

Af Gerda Grønning

otte Heise kender vi som model, entertainer, foredragsholder og radiovært. I dag er hun også en aktiv pårørende. Da hendes mor blev ramt af en blodprop i hjernen, tog hun moderen hjem og boede sammen med hende og sine to tvillingedrenge i tre år, indtil den i dag 80-årige mor sidste år flyttede i en ældrebolig. Disse år - med besvær, glæder og kampe - har hun skildret i sin bog ”Selvfølgelig skal hun bo hos mig”. Hvad er kommet bag på dig, efter at din mor er blevet syg? At det kommunale system er så skræmmende usmidigt. Den ene afdeling i kommunen tildeler i dyre domme en trappetjener, så min mor kan komme ned af trapperne og ud med kørestolen. Men den afdeling, der skal bevilge hjælp til at aktivere trappetjeneren, siger nej. Sparet væk. I stedet må vi klare os med hjælpsomme taxachauffører – og en betydelig brugerbetaling. Er der noget, du ville have grebet anderledes an i dag? Jeg ville – især i starten - have overladt mere til personalet. Pårørende skal gøre det, de er gode til: hygge og fællesskab. Personalet må klare toiletbesøg, bad og den slags. Hvad kan lette livet for pårørende? Kommunerne bør være lettere at komme i kontakt med. Jeg har brugt flere hundrede timer på at vente i telefonen og ville have ønsket, jeg kunne have haft en ansat til at ringe til kommunen. Hvorfor kan jeg for eksempel ikke få en mailadresse på den person, jeg skal bruge? Absurd, når komMØD LOTTE HEISE PÅ FOLKEMØDET munerne vil have, at vi skal være digitale. Lotte Heise kan opleves i Ældre Hvad har været det bedste? At kunne gøre noget for en, man elsker. Har du tre gode råd til pårørende? Der ikke er nogen manual, du kan slå op i. Alt skal du selv klare. Du skal være sindssygt aktiv, især over for kommunen. Det er hårdt at bo sammen med sin mor eller far. Flyt kun sammen, hvis I har en ordentlig relation – og husk, at et handicap ikke gør folk mere medgørlige.

106

Sagens telt på folkemødet i Allinge i juni. Om lørdagen, den 18. juni, fortæller hun om sine erfaringer med at bo sammen med sin mor. Bagefter er hun gæst i en paneldebat med blandt andre Marie Lenstrup, formand for Pårørende i Danmark, og en række borgmestre. Panelet skal diskutere, hvordan vi gør det nemmere at være pårørende til en svækket, hvor meget skal pårørende involveres, og hvad er konsekvenserne, når pårørende løser flere og flere opgaver.

LOTTE HEISE kunne ikke bære at se sin mor, Inge Heise, sygne hen på et plejehjem, da hun var blevet ramt af en blodprop. Derfor hentede hun sin mor hjem til et bofællesskab med sine teenage-tvillinger. Det har ikke været uden personlige omkostninger for de tre generationer at bo under samme tag. Har du lyst til at læse bogen ”Selvfølgelig skal hun bo hos mig” af Tina Bryld og Lotte Heise, kan du deltage i en konkurrence om en af de 3 bøger, som Gyldendal har doneret til Ældre Sagens læsere.

SÅDAN GØR DU: Gå ind på aeldresagen.dk/ konkurrence og skriv dit navn og adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse, så vi har det i hænde senest 18. april til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Mor”. Vinderne får direkte besked.

Kør foråret- vii girmøde 10% rabat City 3 kr 20.699,Fås også i sort

City 4 kr 21.599,-

SPAR 2.300,-

Fås også i rød SPAR 2.400,-

Tilbuddet er gældende fra den 30. marts t.o.m. 25 april 2016. Vi tager forbehold for trykfejl og udsolgte varer. Gælder både online og i butikker.

Mød os på Scootertræf i april

Gå ind på seniorland.dk og se hvornår vi besøger en by i nærheden af dig Vi har et stort udvalg af el-scootere og el-kørestole fra Shoprider® og Pride®

Rente- og gebyrfri finansiering ved køb over 5.000,Læs mere på seniorland.dk

Bestil en gratis fremvisning på 70 27 29 24 eller på seniorland.dk gælder brofaste forbindelser

Seniorland er en detailkæde med 4 butikker fordelt over hele landet. Udover butikkerne har Seniorland service- og salgsbiler, der kører i hele Danmark samt en webshop på seniorland.dk. Seniorland er en del af den danske virksomhed Zealand Care, som er en af Danmarks førende serviceudbydere inden for hjælpemidler, sundheds- og velfærdsteknologi.

Besøg os på seniorland.dk og se vores store udvalg

KULTURELLE NYHEDER

- EVENTYR BLANDT GEJSERE, VULKANER OG VANDFALD

V HAL

N NSI O

Gejsere, dampende varme kilder, vandfald og bjergtagende udsigter er blot nogle af højdepunkterne på denne rundrejse i det storslående Island. Turen går bl.a. forbi den verdenskendte ”Gyldne Cirkel”, til Europas kraftigste vandfald samt rundt i den hyggelige, og moderne hovedstad, Reykjavik. Nyd også nogle af Islands små charmerende byer i maleriske omgivelser. AFREJSER KBH: 3/9

14 .9 9

ISLAND - 7 DAGE

ISER F

– MED SJÆL OG SUBSTANS

PRISEN INKLUDERER • Direkte fly og transport t/r • Seks nt. på fem hoteller • Halvpension (morgenmad og fem middage inkl. vand og kaffe) • Udflugter alle dage • Dansktalende rejseleder

HØJDEPUNKTER • • • • •

Den Gyldne Cirkel og Reykjavik Varme kilder og lava-vandfaldene Hestenes Dal Selfoss Europas kraftigste vandfald

PÅ OPDAGELSE I GRÆKENLAND - 8 DAGE - UNIK RUNDREJSE PÅ PELOPONNES

ISER F

PRISEN INKLUDERER • Direkte fly og transport t/r • Syv nt. på fem hoteller • Halvpension (Morgenmad og frokoster) • Udflugter alle dage • Dansktalende rejseleder

V HAL

P EN

SIO N

Turen går gennem syv regioner, og du besøger bl.a. Grækenlands første hovedstad, Nafplio, det antikke Olym- HØJDEPUNKTER pia og imponerende Akropolis i Athen. • Epidavros og Nafplio * DEN ANNONCEREDE FRA PRIS

Denne rejse går til det autentiske Peloponnes, Grækenlands største halvø, der imponerer med naturskønne kyster og frodige bjergmassiver - og er uendelig rig på spændende historie og kultur.

AFREJSER: 17/9 & 24/9

• Det Antikke Olympia • Korinth-kanalen • Athen og Akropolis

R 9 49 .

BESTIL ONLINE PÅ WWW.KULTURREJSER-EUROPA.DK

ELLER RING PÅ 8833 6246 • SE ALLE AFREJSER SAMT FULDT DAGSPROGRAM, PRISINFORMATIONER & REJSEBETINGELSER PÅ HJEMMESIDEN BOR DU PÅ BORNHOLM, FYN EL. I JYLLAND YDER KULTURREJSER EUROPA EN BRORABAT PÅ 250 KR. PR. PERSON VED AFREJSE FRA KØBENHAVN