ALWASEAT magazine

ALWASEAT

َ َ ‫سرطان ألرئــة‬ ‫أس َبا ُبه وأع َراضُ ه‬

َ ‫ُثريَّا‬ ‫فقس‬

Lung Cancer Causes & symptoms

‫اول إمراة عربية مرشحة‬

‫لرئاسة الواليات المتحدة‬

‫سنة‬ َ ‫ك ْيف تَعيش ِمئة‬

How to live 100 years Souraya Faas First Arabic Woman Running for

President of the United States Aug/Sep 2016

1

w w w . A L W A S E A T. c o m

al w aseat . c om

2

w w w . A L W A S E A T. c o m

ALWASEAT

‫رسالة النارش‬

...‫لقد طفح الكيل‬

‫تصدرعن‬

‫دار الوليد للصحافة والنشر‬ Published by DAR AL-WALEED media group Founder/CEO

Wally Cassis Art Director Nina Gasych, P.E. Account Manager Ehab Yani, B.A. Photographer Eduardo Cartaya Graphics Designers Sean R. Mattingly Sean N. Brown Advertising Loutfi Abou Zeid Hani Boukzam Distribution Tarek Zouheri 954-892-3952

Board of Advisers Joseph Chaiban, PE Waddah Allaf, MD Mark Boukzan DMD Shatha Atiya, Phy.D Hassan Wraya, MBA Maamoun Shehadeh, PE Mahmoud Hamadeh Hassan Abdin Legal Counsel

Jibrael S. Hindi, Esq.

ALWASEAT

P.O. Box 2244 Fort Lauderdale, FL 33303 954-489-0220 | info@alwaseat.com ©Copyright 2015 ALWASEAT ALARABI Nothing in this magazine maybe reproduced without the publisher permission. The Magazine accepts no responsibility or liability for any damage caused by the use of any of the products, services or advises appearing in the magazine. The advertiser is solely responsible for the Ad content and hold publisher harmless from any errors.

3

١٩٩٣ ‫ينص القانون االتحادي للسيطرة على السالح الذي صدر في العام‬ ‫والمعروف باسم قانون « برادي» على الحصول على السجل العدلي االتحادي مسبقا ً لكل متقدم‬ .‫لشراء سالح ناري‬ ‫ في المئة من جميع مبيعات األسلحة في الواليات المتحدة تحصل بواسطة المعامالت‬٤٠ ‫ نحو‬،‫لكن‬ ‫الخاصة التي ال تتطلب تحريات مسبقة وهي المعروفة ب « ثغرة معارض السالح» بحيث تسمح للناس‬ ‫شراء األسلحة من التجار غير المرخصن في معارض االسلحة أو في أي مكان آخر دون الحصول‬ .»‫مسبقا ً على السجالت العـدلية المنصـوص عليـها بموجـب قانـون «برادي‬ ‫ أرسل العديد من الجمعيات الصحية الرائدة نداء إلى الكونغرس طالبين منه‬،٢٠١٦ ‫في شهر شباط‬ ‫ هذه التوصيات تبدو مشابهة لتلك التي‬،‫إصدار قوانين جديدة من شأنها الحد من حوادث العنف المسلح‬ ‫ وإغالق الثغرات‬- ‫ بما في ذلك الحد من توافر األسلحة الهجومية‬- ‫اقترحها دعاة السيطرة على السالح‬ .‫الموجودة في الحصول على التحريات المسبقة ألولئك الذين يشترون األسلحة بدون سجل عدلي‬ ‫خالل ما يقارب االربع سنوات منذ حادثة إطالق النار في المدرسة االبتدائية «ساندي هوك» التي وقعت‬ ‫ فلوريدا؛ في حزيران ـ حصد سالح العنف‬،‫ وحتى تاريخ مذبحة أورالندو‬،٢٠١٢ ‫ كانون الثاني‬١٤ ‫في‬ .ً ‫» مواطن أمريكي بناء على بعض الدراسات التي نشرت مؤخرا‬٩٥٠٠٠« ‫حياة أكثر من‬ ،ً‫ اليوم قبل غدا‬،‫ امام هذا الفلتان االمني وانتشار السالح بدون رقابة حكومية صارمة‬...‫لقد طفح الكيل‬ ‫مطلوب من الكونغرس أن يُصدر قوانين للحد من هذا االنتشار الفوضوي للسالح لجعل مجتمعاتنا‬ .‫ هاجسنا اليومي‬،‫ حتى ذلك الحين سيبقى الموت بسبب رصاصة يطلقها مهووس‬،‫ ولكن‬.‫اكثر آمان‬

Publisher Letter Enough is ENOUGH...

The federal gun control law passed in 1993 known as the Brady Bill mandates federal background checks on gun buyers, but around 40 percent of all gun sales in the U.S. are estimated to be private transactions that don’t require background checks. The “gun show loophole” allows people to buy guns from unlicensed dealers at a gun show or elsewhere without universal background checks.

In February, 2016 several leading health associations issued a “call to action” asking Congress to develop policies that would reduce the incidences of gun violence. Many of the recommendations look similar to those proposed by gun-control advocates – including limiting the availability of assault weapons and closing loopholes that exist in background checks for those who buy guns at gun shows or from dealers.

In only about four years since the Sandy Hook Elementary school shooting which occurred on December 14, 2012 and until the massacre of Orlando, Florida; in June 2016, gun violence has claimed the lives of more than 95,000 American based on recent studies.

Enough is Enough... Congress must take reasonable commonsense steps to make our communities safe. Until then, we are staying under the horror of GUN VIOLENCE. w w w . A L W A S E A T. c o m

Construction • Restoration • Roofing & Plumbing Commercial Interiors RETAIL • OFFICES • RESTAURANTS • INSTITUTIONAL DESIGN BUILD SERVICES Licenses # : CGC 1505687 • CCC 132 7296 • CFC 142 7910

2420 NW 1st. Ave, Boca Raton, FL 33431 • 561-757-6587

www.BuildMasters.net 4

w w w . A L W A S E A T. c o m

$

89

Dental Cleaning

Exam and X-rays New Patients Only

UR O Y LET

E L I SM

ST E B UR

y r o s s ce O

BE Y

c A Mark A. Boukzam, DMD

(954)429-8506 4048 W. Hillsborow Blvd.

Deerfield Beach, FL 33442

www.MarkBoukzamDMD.com

5

w w w . A L W A S E A T. c o m

َّ ‫س‬ ‫الرئَة‬ َ ِ ‫رطان‬

Lung cancer

is the leading cancer killer of men and women in the U.S. It causes more deaths than colorectal, breast and prostate cancers combined.

One reason lung cancer is so deadly is that it is hard to find in its early stages.

‫يتصدر إحصائيات الوفاة‬ ‫لمرض السرطان للرجال والنساء في الواليات‬ ‫ ويتفوق على الوفيات في سرطان القولون‬.‫المتحدة‬ ‫ السبب ناتج‬.‫والثدي وسرطان البروستات مجتمعة‬ . ‫عن صعوبة اكتشافه في مراحله المبكرة‬

Smoking causes about 90% of all lung cancer deaths in men and women. More women die from lung cancer each year than from breast cancer both in smokers and in people exposed to secondhand smoke.

Doctors believe smoking causes lung cancer by damaging the cells that line the lungs. When you inhale cigarette smoke, which is full of cancer-causing substances (carcinogens), changes in the lung tissue begin almost immediately.

At first, your body may be able to repair this damage. But with each repeated exposure, normal cells that line your lungs are increasingly damaged. Over time, the damage causes cells to act abnormally and eventually cancer may develop.

Symptoms of Lung Cancer •Cough that doesn't go away •Changes in a chronic cough •Coughing up blood, •Shortness of breath •Chest pain •Wheezing •Hoarseness •Losing weight naturally •Bone pain •Headache

6

‫ يموت‬.‫ من مجموع وفيات سرطان الرئة‬٪٩٠ ‫التدخين يسبب حوالي‬ ‫عدد أكبر من النساء المدخـنين او المتنشـقين لدخـان السجائر من‬ ‫سرطان الرئة كل عام مقارنة بالموت بسرطان الثدي ويعتقد األطباء‬ .‫أن التـدخين او إستنشاق دخان السجائر الممزوج‬ ‫بالهواء يسبب سرطان الرئة عن طريق إتالف الخاليا‬ ‫ الن الدخان‬،‫التي تبطن الرئتين‬ ”‫يحتوي على مواد “الكارسينوجين‬ ‫ تنتقل‬، ‫وهي مواد مسببة للسرطان‬ ‫بواسطة التنفس وتعشعش في أنسجة‬ ‫الرئة وتبدأ على الفور بتغير حالتها‬ ... ‫الطبيعية الى حـالة ملـوثة‬

‫في البداية قد يكون الجسم قادرا على‬ ‫ ولكن مع‬،‫إصالح هذا الضرر‬ ‫التعرض المتكرر تصبح الخاليا‬ ‫الطبيعية التي تبطن الرئتين معطوبة‬ ،‫ مع مرور الوقت‬.‫على نحو متزايد‬ ‫فإن هذه المواد المسرطنة تدفع خاليا‬ ‫الغالف الرئوي لتعمل بشكل غير‬ ‫ وفي نهاية المطاف قد‬،‫طبيعي‬ ‫تتطور‬ ‫الى‬ ‫السرطان‬ .

Waddah Allaf, M.D.

Pulmonologist (305) 949-6003 Dr. Allaf has been in practice for 27 years. He treats ailments of lung and respiratory system, such as asthma, pneumonia, tuberculosis and chronic obstructive pulmonaary diseases including emphysema and lung cancer.

w w w . A L W A S E A T. c o m

‫الرئ َة‬ َ ‫أعراض‬ َ ِ ‫سرطان‬ ‫– السعال المستمر‬١ ‫– السعال المزمن‬٢ ‫– السعال الممزوج بالدم‬٣ ‫– ضيق في التنفس‬٤ ‫– ألم في الصدر‬٥ ‫– الصفير‬٦ ‫– بحة‬٧ ‫– فقدان الوزن‬٨ ‫– ألم العظام‬٩ ‫– صداع الراس‬١٠

BUY YOUR SUPER DELUX APPARTMENT

in Nakhleh, Koura- Lebanon starting

$115,000

‫الكوره‬

Call us to schedule a visit USA: (561) 317-7824 Lebanon: (+961) 3 219 899

GHADA CENTER: Range from 115sqm to 172sqm. it is perfect for those who looking for calm and cosy resident. The project is located 10 minutes from Tripoli city center. It is displayed in 2 blocks seperated by several private beautifull gardens.

worldlegalization.com

www.

‫تصديق كافة مستندات‬ ‫الشركات والشخصية‬ ‫ الدوائر‬،‫لدى الواليات‬ ‫الفدرالية والسفارات االجنبية‬ ‫ ترجمة معتمدة‬- ‫في امريكا‬

877-291-0815 7

w w w . A L W A S E A T. c o m

OO ّ‫أﻃﯿﺐ وأﺷﮭﻰ اﻟﻤﻌ‬ BAKERY & DELI ‫ﺠﻨﺎت اﻟﻠﺒﻨﺎﻧﯿﺔ‬ h s e r F t u o All Ab

MEDITERRANEAN FLAT BREAD SANDWICHES

FALAFEL CHICKEN SHAWARMA Grifn Rd

HELP WANTED

(954)

BEEF SHAWARMA

986-1944

4691 Ravenswood Rd. Fort Lauderdale, FL 33312

www.noorbakery.net ‫ﻟﺤﻢ ﺣﻼل‬ َ ْ َ ‫أح ُدث‬ َّ ‫املوديالت‬ ُ َ‫التركية‬

First Turkish Restaurant in Florida since 1992

Ocean Front Dining

25% OFF

WITH AD

ْ ‫أس َعار ُمنا ِف َسة‬ ‫جودة عالية‬

EDEN 7210 Southgate Blvd. N. Lauderdale, FL 33068 EdenFashionBoutiqueUSA

8

954-228-1142 Eden.Fashion.Boutique

707 North Broadwalk, Hollywood, FL 33019

954-921-1263 www.istanbulonthebeach.com

w w w . A L W A S E A T. c o m

ً ‫ و خبز طـازج يوميا‬،‫ فطاير‬،‫مناقيش‬ www.aladdinsupermarket.com

786-916-5100

20 N.E. 167 Street, North Miami, FL 33162

Hookah Lounge

t

ll

54 N.E. 167 Street, N. Miami Beach, FL 33162

786-916-3639

9

h

a ok

Ho

w w w . A L W A S E A T. c o m

a 5 9 .

$9

h nig

O

N PE

7

YS DA

‫أول إمراة من أصول عربية‪ ،‬مرشحة لرئاسة امريكا‬

‫من هي ثريا فقس؟‬ ‫أمريكية من أصل عربي‪،‬‬ ‫ولدت في ‪ ١٩‬كانون األول‬ ‫‪ ١٩٨١‬في نيويورك لعائلة‬ ‫سورية مهاجرة من مدينة حلب‬ ‫منذ العام ‪ .١٩٧١‬عاشت‬ ‫السنوات األولى من حياتها في‬ ‫بروكلين‪ ،‬نيويورك ثم انتقلت‬ ‫فلوريدا‪.‬‬ ‫ميامي‪،‬‬ ‫إلى‬

‫يشتد الصراع نحو كرسي الرئاسة األمريكي‬ ‫ويبرز المرشحان هيالري كلينتون ودونالد‬ ‫ترامب وبينما تسلط وسائل اإلعالم العالمية‬ ‫األضواء على هذين المرشحين‪ ،‬يدخل المارثون‬ ‫العديد من المرشحين المستقلين‪ ،‬الذين يعتبرون‬ ‫صا قوية للوصول إلى كرسي‬ ‫أن لديهم فر ً‬ ‫االمريكية‪.‬‬ ‫الرئاسة للواليات المتحدة‬ ‫ثريا فقس‪ ،‬عضو في الحزب الجمهوري‪،‬‬ ‫أول إمراة أمريكية من أصول عربية قررت‬ ‫المشاركة في ماراثون االنتخابات األمريكية‬ ‫كمستقلة‪ .‬تتسم بالنشاط والطموح تحاول‬ ‫الوصول الى مركز يمكنها من إمتالك وسائل‬ ‫التغيير‪ .‬تجدر اإلشارة إلى أنها ليست العربية‬ ‫األولى التي تترشح لالنتخابات األميركية‪،‬‬ ‫حيث سبق أن شارك اللبناني األصل‬ ‫َرالف نادر أربعة مرات في االنتخابات‪.‬‬ ‫حاورت “الوسيط العربي” السيدة فقس‪ ،‬التي‬ ‫اعتبرت إن أمريكا منقسمة بشكل مخيف و‬ ‫تحتاج إلى من يوحدها ‪ ،‬ومن وجهة نظرها أنها‬ ‫األجدر بهذا المنصب معتمدة على خبراتها‬ ‫كمعلمة وهو األمر الذي ستسعى لتحقيقه‪.‬‬ ‫وأوضحت أن األميركيين بحاجة اليوم إلى‬ ‫تعزيز األمل والشعور بالسالم وهذا األمر لن‬ ‫يتحقق إال من خالل رئيس يملك القدرة على‬ ‫تغير الوضع القائم‪ .‬الشعب األميركي من وجهة‬

‫نظر ثريا أُن ِهك من األحزاب التي تقاسمت الحكم‬ ‫فيها‪ ،‬وتضيف‪ ،‬إن الرئيس االول للواليات المتحدة‬ ‫جورج واشنطن‪ ،‬الذي تعتبره مثالها االعلى‪ ،‬كان‬ ‫من المستقلين وإستطاع التوحيد وانشاء الواليات‬ ‫المتحدة االمريكية‪“ .‬انا المرشحة المستقلة الوحيده‬ ‫التي يمكنها الدمج بين مفاهيم الحزبين وتوحيد‬ ‫الشعب كوني أتميز بفكر منظم بعيد عن العنف”‬ ‫واوضحت أن المواطن األمريكي فقد الثقة‬ ‫واإليمان في السياسيين‪ ،‬فجميعهم يقدمون للناس‬ ‫وعود كاذبة ووهمية‪ ،‬من أجل النجاح في‬ ‫االنتخابات‪ ،‬وفي النهاية‪ ،‬ينفذون أجندتهم‬ ‫الخاصة‪ ..‬لألسف أصبحت المصالح الشخصية‬ ‫هي أهم شيء‪ ،‬لذلك قررت ان يكون شعار حملتي‬

‫”من الشعب والى الشعب“‬ ‫أكدت السيدة فقس أنها كونها من أصول عربية لم‬ ‫يوثر عليها سلبا بل على العكس فقد حصلت على‬ ‫دعم وتأييد عدد كبير من الليبراليين الديمقراطييين‪،‬‬ ‫والجمهوريين المحافظين ما دفعها إلى الترشح‬ ‫للرئاسة‪ ،‬كما وجدت في وسط الجالية العربية‬ ‫تشجيعا كبيراً‪ ،‬وأن الجالية تشعر بالفخر بأنها أول‬ ‫فتاة من أصل عربي تخوض معركة االنتخابات‪.‬‬ ‫اليوم‪ ،‬تتقدم الى السباق الرئاسي بقوة وأمل‬ ‫للوصول الى المركز الذي يخولها‬ ‫تحقيق الكثير من االهداف العامة نحو حياة أكثر‬ ‫أمنا ورفاهية ووحدة للشعب االمريكي‪.‬‬

‫‪w w w . A L W A S E A T. c o m‬‬

‫تعمل في مجال التعليم منذ ‪١٦‬‬ ‫سنة‪ .‬حصلت على العديد من‬ ‫الجوائز وشهادات التقدير فى‬ ‫سن مبكر نظرا لتفوقها في‬ ‫مجاالت عدة منها الخطابة‬ ‫والبحوث إضافة لمشاركتها‬ ‫في العديد من األنشطة‬ ‫منطقتها‪.‬‬ ‫في‬ ‫الخدماتية‬ ‫حصلت على االجازة في‬ ‫العلوم السياسية من جامعة‬ ‫فلوريدا الدولية‪ :‬تخصص‬ ‫عالقات دولية‪ /‬أوروبا في العام‬ ‫(‪ .)٢٠٠١‬اكملت الدراسة‬ ‫لتحصل على شهادة تخصص‬ ‫في العالقات السياسية ‪ /‬الشرق‬ ‫االوسط و امريكا الالتنية في‬ ‫العام (‪ ،)٢٠٠٣‬وشهادة اخرى‬ ‫تخصص في قضايا الشرق‬ ‫االوسط في العام (‪.)٢٠٠٥‬‬ ‫وأخيرا‪ ،‬حصلت على درجة‬ ‫الماجستير في العلوم السياسية‬ ‫العام‬ ‫في‬ ‫واالجتماعية‬ ‫(‪)٢٠٠٦‬‬ ‫تتكلم اللغات العربية واالسبانية‬ ‫بطالقة‪ ،‬ولديها إل َمام باللغات‬ ‫‪.‬‬ ‫الفرنسية وااليطالية‬

‫‪1 0‬‬

The United States presidential elections have brought about an intense struggle among the two major political party candidates: Hillary Clinton and Donald Trump.

While the mainstream national media has the spotlight on these two candidates, they have failed to mention other candidates who are also in the race for president such as Independent Presidential Candidate Souraya Faas.

Souraya Faas is the first woman of Arab origin to be running for president of the United States. In an exclusive interview with Alwaseat Magazine Miss Faas stated that the American Citizens have lost faith and trust in their politicians. Everyone makes empty promises in order to get elected and in the end they only push their own agenda. According to Miss Faas Americans are tired of the two-party system which divide our nation rather than creating solutions. "America is in need of a president who will unite our great nation not divide it." Running as an independent Souraya explains that she is able to take the best of what each party has to offer along with her knowledge to bring forth a new approach and ideas in order to find solutions both domestically and internationally.

"It’s the situations in which we are living in today is what inspired me to run for president", Miss Faas told Alwaseat Magazine "It is the few with their own intrests that are dictating the faith of the majority". The two party system is not working for the people, it is working only for politicians and corporations that keep them in power. Souraya hopes to foster a sense of peace and harmony not just in the hearts of the American Citizens but throughout the world.

Souraya Faas message is a message of Unity, according to Miss Faas this country needs to be reunited with the principals in which it was founded by the father President George Washington.

That is why my campaign is a campaign “By The People, For The People” because in the end it’s about 'The People'.”

When asked if being of arab origin has had any negative impact on her campaign, Miss Faas stated no on the contrary that her diverse culture and understanding of various languages has given her the ability to reach a large number of support from the most liberal of the Democrats to the most conservative of the Republicans who are comprising on key issues and working together to help her in her race to become the first woman president of the United States.

1 1

Biography Souray Faas was born on December 19, 1981 in New York city to a middle-class family from Aleppo, Syria . She lived the first years of her life in Brooklyn, New York and then moved to Miami, Florida.

While working in the field of education for 16 years; she won numerous awards and recognitions at an early age due to her superiority as public speaker and researcher in addition to her participation in many of the service based activities in the region.

She received a Bachelor Degree in Political Science from Florida International University: minor in International Relations & Certified in European studies in 2001. She continued her education and received a Graduate Certification in Regional Studies specializing in Middle East & Latin American Comparative Politics in 2003 , and another Graduate Certification in Asian studies specializing in Middle Eastern studies in 2005 She received a Master's degree in Political Sciences and Sociology in 2006.

Souraya is fluent in English, Arabic, and Spanish languages and also understands French and Italian.

w w w . A L W A S E A T. c o m

‫ش‬ � ‫ال ام‬

‫للبقالة العربية‬

DAMASCUS Food Market Open 7 Days

ALL MEALS SERVED WITH FRIES

20%

FOOD IS COOKED TO ORDER

of f

Cheese, Olive Fresh Daily Bread Frozen Food Meat and Poultry Dairy Products Herbs and Spices Gifts and Souvenirs

‫تشكيلة واسعة من البقالة‬ ‫والمأكوالت العربية‬ ‫ فطاير‬،‫مناقيش‬ ‫بقالوة وحلوايات شرقية‬ ‫ بهارات‬- ‫ بن‬- ‫مكسرات‬ ‫هدايا تذكارية و تحف‬ ‫مرقوق‬

DamasBoca

399

1800 NW 2nd Ave Boca Raton FL 33432 * 561-335-0011

1 2

your purchase

Deerfield Beach Location

Fresh Snapper

Halal Wings

244 W. Hillsboro Blvd.

Deerfield Beach, FL 33441 954-426-1012

w w w . A L W A S E A T. c o m

J. S u l t a n BAND

‫�ف ة‬ �‫ر� ة‬

‫مجاهد سلطان‬ ‫املوسيقية‬

35 years of experience

plays all middle eastern events Sound Engineer Music Teacher

954-638-8632

mjabdallah2@gmail.com

1 3

w w w . A L W A S E A T. c o m

Lun

ch

Bu M 11:3 on-Fr ffet 0am i : Sat 3:00p m & 1:00 pm Sun - 4:0 $2 O 0pm

CAFE

r n-F Mo

-7 i: 4

pm

FF

3828 N. University Dr. Sunrise, FL 33351

ry eve Saturday

954-909-4133

Restaurant Equiped for Entertainement & Privat Parties-Full Bar

www.kababicafe.com

ALL DAY

CAR WASH Must Present this coupon

NEW 2016 TOYOTA

$

CAMRY SE LEASE FOR ONLY

79

$

19.95 OIL

Up to 5 quarts and filter. Tax , Synthetic, disposol extra. See Service advisor for details. Offer valid with this coupon only.

/MONTH STK#M575689

36 months lease.$5000 due at signing. Net cap cost 19,5000. No security deposit.12k miles per year. Offers may not be combined and exclude prior sales. vehicles subject to prior sales. All offers are with approved credit and cannot be combined. Must have 740+ Equifax, Beacon 5.0 autoscore exclude Tax, tag, registration and title and include $999 dealer fee. All offers exclude prio sales and leases. Colege Grad rebates, Military rebates ans senior citizen rebates are excluded in the manifactor factory rebate. Based of purchases of any new Toyota at MSRP.offer expires 8/31/2016..See website for more details.

Karl Khalil

954-914-0378

‫ارل خَل ِيل‬ ْ ‫َك‬

TOYOTAOFNORTHMIAMI.com

1 4

w w w . A L W A S E A T. c o m

www.SultanBocaRaton.com

Sultan Cafe & Hookah Lounge

Middle Eastern Restaurant www.eatkabobji.com

Dine-in * Take-out * Delivery * Catering

3401 N. Federal Hwy Boca Raton, FL 33431

305-354-8484

561-756-9904

3055 N.E. 163 street, North Miami Beach, FL 33162

under new ownership

CHAIBAN ENGINEERING CONSULTANTS, INC. www .chaiban. com Joseph B. Chaiban, P.E., SI.

‫ش‬ �‫ب� ن يو�� ن� �ي�ب�ا ن‬ ‫املهندس‬

2787 E. Oakland Park Blvd., Suite 211, Fort Lauderdale, FL 33306

Tel: 954-561-1968 * Fax: 954-561-0489 * jchaiban@aol.com

1893 N. Pine Island Rd. Plantation, FL 33322

954-370-0039

ZataarLebaneseFood.com

Lebanese Grocery & Grill & Jerusalem Market

ARZ

Serving your Catering and Parties

Saeed Bustani

‫رحـب بِكــم‬ ْ َ ‫بو أ‬ ِ ُ‫ ي‬،‫سلوادي‬ ِ ‫سعَد ال‬ ُ َ‫أ‬

561-433-1164 1233 S. Military Trail, West Palm Beach, FL 33415

A

Ride

6718 N. SR-7 (441) . Coconut Creek, FL 33073

FFL $30 MIA $50 PBI $75

Prices from Ft. Lauderdale

Call Tarek: 954-892-3952 1 5

ً ‫َيومِيا‬

954-418-4405

Cheaper Than A Taxi rt irpo

‫كِنا َفة لُبنان َّية‬

w w w . A L W A S E A T. c o m

Help yourself to live 100 years َ َْ َ ‫َساعد نفسك لتعيش ِمئة سنة‬ W

Part One: Sleeping.

hen you start your work day do you feel exhausted and missing enthusiasm to work? then, defiantly, you missed a good night sleep of at least seven hours.

The National Sleep Foundation (NSF) conducted surveys revealing that at least 40 million Americans suffer from over 70 different sleep disorders. Not only that 60% of adults, and 69% of children, experience one or more sleep problems a few nights or more during a week. In addition, more than 40 % of adults experience daytime sleepiness severe enough to interfere with their daily activities at least a few days each month.

Most of the adults who suffered from lack of sleep, depend on stimulants like caffeine and were suffering from stress and depression.

On the other side having 7 - 8 hours of continuous sleep will normalize the functionality of the human body organs leading to attention and focus Increase, strong immune system, protection for brain’s cells from early damage and a LONGER LIFE.

1 6

Shatha Atiya, Psy.D. Licenced Psychologist

Courts Forensic Expert Citizenship Disabilities Evaluation American-Arab ADC, South Florida Chapter, President. dr.shathaatiya@gmail.com

‫ النوم‬: ‫الجزء االول‬ ‫عند بدء يوم العمل الخاص بك هل لديك شعور‬ ‫بالضياع وعدم التركيزالمصحوب بإشمئزاز وعدم‬ ‫ هل‬:‫إسئل نفسك‬،‫رغبة في العمل؟ اذا لم تعرف السبب‬ ‫حصلت على ما ال يقل عن سبع ساعات من النوم ؟‬ ‫أجرت "مؤسسة النوم الوطنية" دراسات استقصائية‬ ‫كشفت فيها أن أربعين مليون شخص على األقل من‬ ‫األمريكيين يعانون من أكثر من سبعين حالة قلق‬ ‫ ليس ذلك فحسب‬،‫صعوبة في النوم‬ ُ ‫ُمختلفة تُؤدي الى‬ ،‫ من األطفال‬٪٦٩ ‫ و‬،‫ من البالغين‬٪٦٠ ‫بل ان هناك‬ ‫قد عانوا ولو لمرة واحدة أو أكثر من مشاكل في النوم‬ ‫ وباإلضافة إلى‬.‫بضع ليال أو أكثر خالل األسبوع‬ ‫ من البالغين يشعرون بالنعاس‬٪٤٠ ‫ فإن أكثر من‬،‫ذلك‬ ‫خالل النهار على األقل بضعة أيام من كل شهر مما‬ ‫يعطل إتمام أنشطتهم اليومية معظم البالغين الذين‬ ‫ يعتمدون على المنشطات‬،‫يعانون من قلة النوم‬ ‫عند زوال مفعُولَها تُؤدي الى شعورهم‬،‫والتي‬ ‫ فان الحصول‬،‫ في المقابل‬.‫باإلنحطاط والإلكتئاب‬ ‫ ساعات من النوم المتواصل يؤدي الى‬٨ –٧ ‫على‬ ‫ تقوية الذاكرة‬،‫تنشيط وظائف أجهزة الجسم البشري‬ ‫ وحماية خاليا الدماغ من‬،‫ونظام المناعة المكتسبة‬ .‫حياة أطول‬..................‫التلف المبكر وبالتالي‬.

w w w . A L W A S E A T. c o m

DENIZ HALAL MEAT & GROCERY ENIZ HALAL MEAT & GROCERY

NOW

TAKING ORDERS for

ADHA

Always Fresh...Never Frozen!

Beef

Goat

Lamb

d Mediteranean Pro n a h s ducts ki Tur

Chicken

EBT

954-766-4520 956 N.E. 62nd street ( Cyress Creek Road) Oakland Park, FL 33334 1 7

(S.E. corner of Cypress Creek & Dixie) w w w . A Open L W A7 S E A T. c o m days

DRINK TITAN NATURAL FOCUS WHEN YOU DESERVE THE BEST FOR YOUR MIND AND BODY.

BOOST YOUR IMMUNITY IMPROVE PERFORMANCE NOURISH YOUR BOD

MAXIMIZE ENERGY INCREASE CONCENTRATION EXCITE YOUR TASTE BUD

TEN CALORIES . GLUTEN-FREE . ZERO CARBS * NO ARTIFICIAL COLORS, FLAVORS OR SWEETENERS

INGREDIENTS

GREEN TEA

BLACK TEA

WHITE TEA

SAFFRON EXTRACT

MONK FRUIT

ACAI BERRY

EXCLULSIVE AGENT: US GROUP- MICHAEL HAMADEH 1 8

9 5 4 - 8 9 5 - 6 8 6 4 *** MICHAEL@ TITANNATURALFOCUS.COM w w w . A L W A S E A T. c o m

POMEGRANATE

‫ص َّح ٌـــــارى‬

SAHARA Market-Bakery & Deli

‫ فـرن ومطبخ‬- ‫بقالة‬

Arabic, Turkish & Persian Products

GACO Date Paste 1-kg

‫ تركية و إيرانية‬،‫منتوجات عربية‬

Walnuts Pieces 1-pound

499

399

AL-AMEED Coffee

ARZ Labneh

2/$10

MONTANA Molokiya Chopped

4/$5

Kabatilo Freekeh 1-kg

499 ALFAKHER Tobacco 250g

1199

2/$5

Fresh Ground Beef HALAL

PUCK Cheese 500g

449

999

pound

must present AD to receive sales prices

we invite you to sample our fresh bread baked daily in our unique wood oven and to try our home made middle eastern FALAFEL, SHAWARMA & SWEETS

We Cater all Occassions

954-731-3033

Google Map

EBT

3570 N. State Rd. 7 (441) Lauderdale Lakes, FL 33319 1 9

(South East ofA36 w wCorner w . A L W S Estreet A T . cand o m 441)

ELECT

Vote November 8th, 2016

Tony

KHOURY

َ ‫ك ْيف ت‬ ‫نة‬ ‫س‬ ‫ئة‬ ‫م‬ ‫عيش‬ ِ َ SENATE Independent

FOR U.S. ُ ُ َ ُ َ ‫ُ َ قانون أوباما ُ الصحي‬ ‫رضاريوخ‬ ‫منافع وأالش‬ ‫ملجلس‬ ِ ‫أملرشح‬ ‫عن‬ ُ َ َّ ‫والية فلوريدا‬

How to live 100 years

‫إبن الجالية‬

ُ ُ ّ ‫طوني خوري‬ “‫”مستقل‬

www.khoury

َ ‫ُثريَّا‬ ‫فقس‬

:‫المرشحة الرئاسية المستقلة للواليات المتحدة‬

4florida.com

‫فخورة بأُصولي العربية‬

Souraya Faas

Independent U.S. Presidential Candidate:

Proud of my Arabic Origins

Aug/Sep 2016

2 0

Representing All Floridians!

w w w . A L W A S E A T. c o m

alwaseat.com