AMAZONAbladet nr 2 -11 by AMAZONAbladet

Amazona bladet BCF

Amazona

Nr 2-2011

• Bröstrekonstruktion • Karmastudien har startat • Bo Nordenskjöld forskarpionjär inom bröstcancer • Lifesaving Locks

BCF Amazona

PROGRAM apr il- augusti 2011 FÖRELÄSNINGSKVÄLLAR på ABF, Sveavägen 41 i Stockholm ENTRÉ LOKAL

20:- FÖR MEDLEMMAR, 100:- FÖR ÖVRIGA. MER INFORMATION PÅ SIDAN 35 Katasalen. Biljetter löses vid entrén.

Måndag Varför får kvinnor bröstcancer? 9 maj Är täta bröst en riskfaktor? 18.30-21.00 Värme från laserljus - framtidens cancerbehandling? Föreläsare

Per Hall, professor, Karolinska Institutet Dieter Ulitzsch, bröstradiolog, BCC Lars-Erik Ericsson, VD, CLS AB I samband med våra föreläsningar finns tillfälle att tala med våra kontaktpersoner.

TEMAKVÄLLAR Frejgatan 56 i Stockholm

Klockan 18.00-20.00 om ej annat anges. Förhandsanmälan till kansliet. Vi serverar smörgås och vin/kaffe/te till självkostnadspris. OBS! begränsat antal platser.

April-Maj

Inspirationskvällar Rosendals Trädgård

Torsdag 28 April

Fråga doktorn om bröst- rekonstruktion - Jan Jernbeck

Onsdag 4 Maj

Fråga doktorn om biverkningar av antihormoner E. Isaksson Friman och E. Wahlberg Sid 38

Lördag Söndag Skrivarhelg 14 - 15 Maj med Marianne Goldman, Två kurser våren 2011, pris 950:-

Vi samarbetar med Sensus Studieförbund

Sid 39

Fullbokade aktiviteter Sid 38

Många av våra aktiviteter blir snabbt fullbokade. Vi försöker dock upprepa alla fullbokade temakvällar kommande termin. Det är viktigt att avboka vid förhinder så att någon annan kan få din plats.

Sid 38

Onsdag 18 Maj

Naturläkemedel Barbro Gerdén

Sid 40

Onsdag 25 Maj

Existentiell ångest 18.00-21.00 Carolina Welin

Sid 40

Onsdag 24 augusti 18.00

Tjejgåing i Stockholm Sid 40 Amazona bjuder på deltagaravgiften för de 30 första medlemmarna som anmäler sig

Sommarstängt på kansliet Kansliet är sommarstängt under perioden den 4 juli till 7 augusti 2011.

ÖPPET HUS ”Hitta styrkan” 16.00-18.00 Onsdag nya datum kommer till hösten

ÖPPET HUS Unga ”Hitta styrkan” 18.00-20.00 Tisdag 10 maj OBS! förhandsanmälan till kansliet. Sid 34

ÖPPET HUS ”Hitta styrkan” 18.00-20.00 Onsdag 11 maj HÄR HITTAR DU OSS Frejgatan 56

ÖPPET HUS Återfall ”Hitta styrkan” Dessa träffar ersätts med öppen samtalsgrupp för kvinnor med spridd bröstcancer. Sid 34

T-bana till Odenplan, uppgång Västmannagatan. Alla är välkomna, även icke medlemmar och anhöriga. Välkommen att träffa kvinnor i din egen situation för utbyte av erfarenheter och några timmars samvaro på dina egna villkor.

Du kan även få tala enskilt med våra kontaktpersoner. Se även kalendariet på vår hemsida.

www.amazona.se/kalenderny.asp Amazonabladet nr 2-2011

Amazonabladet Nr 2 maj 2011

BCF

Amazona

Årgång 27

Bröstcancerföreningen Amazona i Stockholms län Kansli Frejgatan 56, 1 tr 113 26 Stockholm Telefon 08-32 55 90 Öppettider måndag-fredag, 10.00-14.00 Kanslist Karin Stephan Postgiro 436 84 79-4 Bankgiro 5572-1229 Org. nr 802009-9639 E-post info@amazona.se Webbsida www.amazona.se Styrelsen 2011-2012 Ordförande Vice ordförande Kassör Ledamöter Suppleanter Revisorer Revisor suppleant

Maria Wiklund Karlsson Ann Nilsson Ahnstedt Lisbeth Jonsson Marianne Arndt Wennersten Anna-Karin Bruttini Birgitta Engström Carin Tegefeldt Suzanne Britts Brigitt Högberg Marianne Moberg Britt Ovens Karin Åkerblom Åsa Larsson Eila Riikonen Veronica Andersson

Ansvarig utgivare

Maria Wiklund Karlsson

Redaktör

Lisbeth Jonsson

Medarbetare

Eva Adler Birgitta Engström Ingrid Kyllerstedt Marianne Moberg Desirée Nyman Britt Ovens

Prenumeration

250 kr per år

Upplaga

2.500 ex

Tryck

Carlshamn Tryck & Media AB

Utgivningstider 2011 Nr 1 Nr 2 Nr 3 Nr 4

januari, manusstopp 1:a december maj, manusstopp 1:a april augusti, manusstopp 1:a juni oktober, manusstopp 1:a september

Annonser Färg Svart/vit 1/1-sida 7.900 kr 3.950 kr 1/2-sida 4.400 kr 2.200 kr 1/4-sida 2.400 kr 1.200 kr 1/8-sida 1.300 kr 650 kr moms tillkommer ej

Bredd 17,3 cm 17,3 cm 8,6 cm 8,6 cm 8,6 cm

INNEHÅLL

2 Program april - augusti 4 Ordförande har ordet 6 Föreläsningskväll

Rehabilitering efter cancer

8 Föreningsaktiviteter Bröstrekonstruktion Biverkningar av hormonbehandling

Röntgendos

Forskningsrön/Fakta

Karmastudien har startat Onkologen som fick bröstcancer Bo Nordenskjöld forskarpionjär inom bröstcancer Lifesaving Locks

25 Rehabilitering Olivia rehabilitering

Röda Korsets Sjukhus

Regler för rehabilitering SLL

Rehabveckor spridd bröstcancer Rehabveckor Amazona

34 Medlemsaktiviteter

Höjd x 26,2 cm x 13 cm eller x 26,2 cm x 13 cm x 6,5 cm

För eftertryck och utdrag – kontakta först redaktionen. Redaktionen ansvarar ej för insänt material (text och bild). Gäller även annonser. För signerade bidrag svarar författarna. Resultat av publicerade studier innebär inget ställningstagande från BCF Amazonas sida.

Samtalsgrupper Föreläsningar Temakvällar Skrivarhelger Inspirationskvällar på Rosendals Trädgård våren 2011

Anslagstavla

Synpunkter på hälso-och sjukvård Vi behöver Dig som är ung Läkandets styrka

Klippt ur pressen Ny temaavdelning på 1177.se För dåliga läkarintyg 45

Tips på internetsajter

Omslagsbild: Dreamstime

Amazonabladet nr 2-2011

ORDFÖRANDE ORDET Äntligen börjar det bli vår. Den här vintern har känts ovanligt lång. När jag skriver de här raderna har snön legat i precis fyra månader. Nu börjar det verkligen bli dags för våren att komma så att man hinner med och njuta av de första vårblommorna. I rabatten hemma hos mig har redan de första krokusarna dykt upp. Jag hoppas innerligt att vi har en lång och skön vår att se fram emot allesammans

Foto: Torsten Sundberg

ånga har hört av sig och vill stötta och hjälpa vår förening. Glädjande är att många unga har uppmärksammat vårt arbete och vill finnas med och hjälpa till.

Maenam Khong Thai Take Away, ett gatukök vid Enskede idrottsplats. De skänker 1 krona till oss i Amazona för varje såld maträtt. Vi är glada och tacksamma för alla ekonomiska bidrag vi kan få till vår förening.

I detta nummer av tidningen kan du t.ex. läsa om Life Saving Locks som fyra gymnasietjejer startat till förmån för Amazona och Bröstcancerfonden. Ett annat hedervärt initiativ är fyra gymnasietjejer från Hersta Gymnasium på Lidingö som arrangerade en mannekänguppvisning och föreläsning om bröstcancer. Kläderna hade tjejerna ”tiggt ihop” och överskottet från kvällen gick till vår förening. Ytterligare en generös givare har dykt upp och det är

I dagarna har vi haft vårt 34:e årsmöte. Nästan hela styrelsen sitter kvar och jag blev själv omvald som ordförande. År 2011 blir mitt tionde år som ordförande i Amazona. Det är ett fantastiskt förtroende som jag har från er att få leda den här föreningen. Jag brinner fortfarande lika mycket för bröstcancerfrågorna som jag gjorde första gången jag blev vald år 2002 och jag hoppas jag ska kunna fortsätta leva upp till era förväntningar. Maria Wiklund Karlsson

BröstCentrum City finns på Drottninggatan 68 i Stockholm, mellan PUB och Åhléns. Vi arbetar på uppdrag av Stockholms läns landsting. Tel: 08-562 870 00 www.brostcentrumcity.se

Moderna bröstutredningar med bred kompetens I nära samverkan mellan Medicinsk Röntgens specialister i bröstdiagnostik och bröstkirurger från bröstmottagningen vid Capio S:t Görans Sjukhus kan vi erbjuda snabba utredningar av bland annat knöl i bröstet. Remiss från läkare krävs. Våra undersökningar omfattar mammografi, ultraljud samt punktion (ultraljudsstyrd, stereotaktisk med fin- eller grovnål) för cellanalys, s k trippeldiagnostik.

Berit Snell, röntgensjuksköterska och avdelningschef på BröstCentrum City, representerar vår erfarna personal.

Som patient slipper du lång och påfrestande väntan – samtliga undersökningar utförs vid ett och samma tillfälle.

BröstCentrum City är en del av Medicinsk Röntgen som ingår i Praktikertjänst. Vi är kvalitets- och miljöcertifierade (ISO 9001 och 14001).

Amazonabladet nr 2-2011

Nu kaN du äNtligeN visa dem i små doser. Regelbunden mammografi är viktigt för hälsan. En

Men så är det inte längre – tack vare den patenterade

undersökning med Sectra MicroDose innebär hälften

MicroDose-tekniken. Närmaste MicroDose-klinik

så mycket röntgenstrålning som alla andra metoder.

hittar du på www.microdose.se.

Tidigare har högre stråldos betytt säkrare diagnos.

www.microdose.se

Amazonabladet nr 2-2011

FÖRELÄSNINGSKVÄLL

Rehabilitering efter cancer Maria Wiklund-Karlsson hälsade alla välkomna och redogjorde för behovet av och villkoren för att få rehabilitering efter cancersjukdom.

et finns ett antal möjligheter till rehabilitering efter cancerbehandling. Du kan få rehabilitering på följande sätt: • Direkt hos sjukhusen genom olika typer av kom-i-form-grupper • SLL (Stockholms Läns Landsting) – Vidarkliniken eller vårdval, dvs du väljer själv till vilken rehabklinik du vill komma. • BCF Amazonas rehabiliteringsinsatser. • Arbetsgivaren. • Egen finansiering För att få rehabilitering fordras att behandling omfattar kirurgi, strålning och/eller cytostatika. Beslut om rehabilitering gäller i tre månader och vald anläggning är skyldig att erbjuda rehabilitering inom tre månader. SLL erbjuder kurativ eller prepalliativ (vid kronisk cancer) rehabilitering. SLLs kostnad för rehabilitering uppgår till 8-9 miljoner kronor per år. SLL ger slutenvårdsrehabilitering i 12 dagar och ökade under 2010 antalet platser från ca 220 till 350. Vidarkliniken har ca 100 platser. Dessa ska räcka till de ca 10 000 patienter som får cancer varje år i Stockholms län. Det är inte alltid vårdpersonalen vet vilka regler som gäller. Därför är det viktigt att som patient vara medveten om vad som gäller och vilka möjligheter som erbjuds. Observera att specialremiss krävs från läkare. Fritt vårdval gäller på följande anläggningar: • Alfta Rehab • Carema Rehabcentrum Saltsjöbaden • Furuhöjden Täby • Mälargården Rehab Center Sigtuna • RehabCenter Mösseberg • Röda Korset – Sfären fr.o.m. 2011 • Olivia Rehabilitering Amazona har en egen rehabiliteringsverksamhet som omfattar ca 500 personer varje år. Utöver att intresserade kan komma till kansliet på öppet hus eller andra träffar så omfattar Amazonas rehabverksamhet bl.a. • En veckas rehab på Alfta (4 veckor/år) • Grön rehab på Rosendal (12- 14 grupper/år)

• Skrivarhelger (6 helger/år) • Mindfulnesskurser (ca 6 kurser/år) • Samtalsgrupper: För förstagångssjuka, för unga kvinnor, för kvinnor som lever med kronisk cancer (ca 12 grupper/år) • Vattengymnastik (4 grupper/år) • Yoga (4 grupper/år) • Praktikplatser för arbetsträning ( 2 platser/år)

Carolina Welin, psykosyntesterapeut som är inriktad på rehabilitering efter cancer och aktiv i Amazona, i samspråk med en deltagare. När man är medicinskt färdigbehandlad mår man som patient oftast allra sämst. Därför är behovet av rehabilitering stort för att snabbare komma tillbaka till både yrkesliv och sitt vanliga liv. Gunilla Vesterlund från försäkringskassan redogjorde för ansvarsfördelningen mellan Försäkringskassan och arbetsgivaren. Försäkringskassan ska samordna och utöva tillsyn över de insatser som behövs för rehabiliteringsverksamheten. Det innebär att på individnivå samordna aktiviteter från olika aktörer för att den sjukskrivna individen så snart som möjligt ska kunna återgå till arbetslivet. Kalla till möte: - Så tidigt som möjligt, dvs när den medicinska behandlingen är klar eller parallellt med denna. - Vid behov tillsammans med andra parter. En personlig handläggare ska utses som upprättar och följer upp en plan för rehabilitetsåtgärder tillsammans med individen. Försäkringskassan tar inte över ansvaret för rehabiliteringen utan ska se till att allt löper smidigt, dock endast under sjukskrivningsperioden. Amazonabladet nr 2-2011

Arbetsgivaren ska: • Anpassa arbetet till förmåga och möjlighet. • Ansvara för finansiering av arbetslivsinriktad rehabilitering inom ramen för den egna verksamheten. För den som är arbetslös bedöms arbetsförmågan alltid mot den reguljära arbetsmarknaden. Arbetsförmågan bedöms mot en rehabiliteringskedja för den som är anställd eller egen företagare. Den har tydliga tidsgränser för vad arbetsförmågan ska bedömas mot. Efter dag 180 bedöms arbetsförmågan mot den reguljära arbetsmarknaden. I vissa fall kan den bedömningen skjutas upp men längst till och med dag 365. Efter dag 365 ska arbetsförmågan alltid bedömas mot den reguljära arbetsmarknaden. Undantag finns för den som har en allvarlig sjukdom.

När dagarna med sjukpenning är slut, erbjuds individen att delta i arbetslivsintroduktion genom Arbetsförmedlingen. Aktivitetsstöd betalas om man deltar. Sjukpenning kan återfås när man varit utan ersättning från Försäkringskassan i 87 dagar.

krävs medlemskap hos dem. Insamlingsstiftelsen Cancer- och Allergifondens ändamål är att finansiera miljörelaterad cancer- och allergiforskning samt ge stöd till enskilda, som drabbats av cancer och/eller allergi. Som Insamlingsstiftelse regleras Cancer- och Allergifondens verksamhet av stiftelselagen. Tillsyn och kontroll utförs av Länsstyrelsen och dess tillsynsenhet. Därefter hade vi en lång paus och deltagarna kunde gå runt till de olika rehabiliteringshemmen och lära sig mer om deras verksamhet. Efter pausen presenterade de olika rehabiliteringshemmen sin verksamhet. Samtliga rehabanläggningar där vårdval gäller fanns representerade under kvällen. Även Vidarkliniken informerade om sin verksamhet. Kvällen var mycket informativ och även unik på så sätt att det var första gången alla olika rehabiliteringshem fanns samlade på ett och samma ställe.

Text: Marianne Arndt Wennersten

Foto: Desirée Nyman

Mer information finns på www.forsakringskassan.se

Din butik i Stockholm på bröstproteser, bh och bad.

Isa Wallmyr, kostrådgivare Alfta ger deltagarna goda råd.

Efter dessa föreläsningar var det dags för några av fonderna som skänker pengar till rehabilitering att presentera sin verksamhet. De som medverkade under kvällen var CTRF och Cancer- och Allergifonden. CTRF, Cancer och trafikskadades Riksförbund, fokuserar på rehabilitering och friskvård i syfte att förhöja drabbade människors livskvalitet. Människor som är medicinskt färdigbehandlade behöver hjälp och stöd med att hitta sin väg tillbaka till vardagen. För att underlätta ger CTRF bidrag till olika ändamål som stärker det friska. Bidragen är behovsprövade enligt riktlinjer från CTRF:s styrelse. För att få bidrag från CTRF

Amazonabladet nr 2-2011

Stort sortiment av protes bh Storlekar #ån AA-E 70-115 Baddräkter - storlekar #ån 36-52 Ny kontakt protes inne För att se öppettider gå in på www.evamelke.se Vi hälsar Er Varmt välkomna

EVA MELKE AB

Leverantör av bröstproteser sedan 1948

Valentin Sabbats gata 7, 113 61 Stockholm 08-411 90 56

FÖRENINGSAKTIVITETER

Bröstrekonstruktioner Bröstrekonstruktion var ämnet när plastikkirurgen och grundaren av Akademikliniken, Jan Jernbeck besökte Amazonas lokaler för en ”Fråga-doktorn-kväll”. Bröstrekonstruktion handlar inte om en enda utan om flera olika metoder för att återskapa bröst efter bröstcancerbehandling och Jan Jernbeck redogjorde för hur dessa operationsmetoder görs och vad de innebär både medicinskt och estetiskt.

an Jernbeck inledde med en personlig presentation av sig själv och Akademiklinikens verksamhet som i höstas utökades med en ”walk-in-clinic” i centrala Stockholm, förutom klinikerna i Stockholm, Malmö, Köpenhamn och London. Bröstrekonstruktionerna som Akademikliniken utför, görs efter själva bröstcanceroperationen och är en så kallad sekundär rekonstruktion. Det finns flera sätt att återskapa ett nytt bröst efter en bröstcanceroperation. Silikoninplantat Ofta är vävnaden över bröstkorgsväggen så stram att en enkel protesimplantation inte är möjlig. Därför opereras en vävnadsexpander, en liten silikonballong, in under bröstmuskeln. Den töjs sedan successivt ut genom att man via en ventil under huden fyller på med koksaltlösning. När vävnaden töjt sig så mycket som behövs ersätts ballongen av ett permanent implantat. - Vi använder mest silikongel som ger en naturligare konsistens av bröstet, den senaste tiden har geléhallon– implantat blivit allt bättre och vi har stor och god erfa– renhet av dem, sade Jan Jernbeck. Han berättade att bröstimplantaten också görs i en droppformad anatomisk form för att se så naturliga ut som möjligt. - Vi har många olika former och profiler så att patienten kan prova sig fram till den form som passar de kroppsliga förutsättningarna. Vi har nyligen infört en 3D-teknik så att kvinnan kan se hur bröstet kommer att se ut när operationen är klar, sade Jan Jernbeck. Kroppsvävnad i bröstet Ibland går det inte att sätta in en expander eller så föredrar kvinnan en annan lösning utan främmande material, och då kan bröstet byggas upp med enbart kroppsvävnad. Det finns två olika metoder för bröstrekonstruktion med kroppsegen vävnad. Den ena är lattisimus dorsi lambå. Denna rekonstruktionsmetod är mindre omfattande. Här används en muskel, fett och hud från ryggen som roteras fram och används för att bygga upp ett nytt bröst. Denna

metod kräver ofta att en protes läggs in under lambån för att det nya bröstet skall få önskad volym. Fördel med Latissimus dorsi lambå: • Kortare operationstid än så kallad DIEP lambå • En bra metod om området på buken inte lämpar sig för att göra en så kallad DIEP. Nackdel med Latissimus dorsi lambå: • En protes behövs ofta som tillägg för att ge önskad volym • En viss stramhet från ryggområdet kan bli bestående • Endast ena bröstet kan opereras vid varje operationstillfälle med den här metoden om det behövs rekonstruktion av båda sidorna. Den andra metoden är DIEP lambå. Denna metod innnebär att endast hud och fett bygger upp det nya bröstet. Den har ersatt en liknande äldre metod då även delar av muskel användes (så kallad TRAM). Hud, fett, nerver och kärl från den nedre delen av magen används och kopplas med mikrokirurgisk teknik till vener och artärer i armhålan eller bredvid bröstbenet. På vissa individer är det lämpligare att använda fettkudden ifrån övre delen av stussen istället (så kallad S-GAPlambå). Nackdelen med metoden är att operationen är komplicerad, plastikkirurgen måste bland annat sy ihop blodkärl med blodkärl och operationstiden är lång, upp till 10 timmar. En bröstvårta konstrueras ca 6 månader efter ingreppet, och tre månader senare tatueras vårtgården för att få samma färg som den naturliga vårtan. Dessa mindre ingrepp tar ungefär 30 minuter och görs med lokalbedövning. Jan Jernbeck talade mycket om de goda erfarenheter han har av dessa metoder som innebär mindre risk för komplikationer än en protesimplantation. Den främsta anledningen är att kroppens egen vävnad används i bröstet. Dessutom slipper kvinnan känslan av att bröstet består av ett främmande material som saknar känsel.

Amazonabladet nr 2-2011

Kombinerar flera metoder - Det finns problem med alla dessa metoder; ett silikonbröst förändras aldrig utan ser likadant ut även när kvinnan åldras eller ändrar vikt och ett diepbröst som består av levande vävnad förändras, men inte på samma sätt som det andra bröstet, sade Jan Jernbeck som därför ofta kombinerar de olika metoderna med silikonimplantat och andra expertingrepp. Allt för att till sist uppnå det bästa resultatet för kvinnan. - Jag kan spruta in Macrolane eller fett i bröstet för att bygga upp den exakta formen för varje kvinna, berättade Jan Jernbeck som visade hur mycket ett extra ingrepp kan göra för slutresultatet. I samband med rekonstruktionen görs ofta en justering av det andra bröstet för att brösten ska få samma form. Oftast är det förminskning av det andra bröstet som görs. Ibland rekonstrueras båda brösten, exempelvis då kvinnan har täta bröstkörtlar och en förhöjd bröstcancerrisk. I dessa fall sparas hud och bröstvårta på det friska bröstet och körtlarna tas bort.

som kirurgen på landstingets sjukhus rekommenderat. - Det kostar 750 kronor att vända sig till oss för ett sådant besök och alla är välkomna till oss, sade Jan Jernbeck och fick en varm applåd som tack av publiken som både förundrats och förvånats av allt vad en plastikkirurg kan göra. För mer information, se Akademiklinikens hemsida: www.ak.se

Faktaruta: Ett EU-direktiv från år 2002 anger att normen för rekonstruktion är att bröstet så långt som möjligt rekonstrueras med hjälp av den egna vävnaden och att detta sker så snart som möjligt. Medlemsstaterna uppmanas att verka för att alla kvinnor i medicinskt motiverade fall erbjuds operation med bibehållet bröst för att på så sätt minska antalet onödiga bröstamputationer.

Text Ingrid Kyllerstedt Jan visade inte bara förskönande bilder utan också bilder på bröst där en metod inte gått bra på grund av komplikationer och hur han då fått göra en ny operation med ett lyckat resultat. Ny bröstvårta - Jag tycker det är viktigt att samarbeta med patienten för att vi ska komma fram till det allra bästa resultatet. Vi på Akademikliniken har lagt in mer än 8000 geléhallonimplantat, ingen annan klinik i världen är lika erfaren och vi använder oss också av de senaste och säkraste metoderna, sade Jan Jernbeck som också berättade om hur bröstvårtan återskapas. - Vi kan flytta över halva vårtknoppen från det kvarvarande bröstet till det opererade eller så kan vi skära ut små hudflikar på det återuppbyggda bröstet som flätas samman till en utåtstående knopp. Man kan också bygga upp en vårtknopp med vävnad från örsnibben eller en tå, sade Jan Jernbeck som också berättade att vårtgården numera oftast skapas med en medicinsk tatueringsteknik, förr transplanterade man hud. Det är dock långt ifrån alla som vill som får göra sin bröstrekonstruktion på Akademikliniken. Men i vissa fall, som när vårdgarantin träder in, är det möjligt. Alla kan dock vända sig till Akademiklinikens plastikkirurger för en second opinion, för att se om man som patient vill göra operationen på sitt sjukhus eller bekosta den själv på Akademikliniken. En second opinion innebär också att kvinnan får höra vad plastikkirurgen säger om den metod Amazonabladet nr 2-2011

TACK till företaget

Maenam Khong Thai Take Away som generöst skänker ett bidrag från varje såld maträtt till bröstcancerföreningen

Amazona

i Stockholms län

Maria Wiklund-Karlsson Ordförande i Bröstcancerföreningen Amazona i Stockholms län

Biverkningar av antihormonell behandling Att östrogenet är inblandat i det mesta som sker i kvinnokroppen fick deltagarna på säsongens två ”Fråga doktorn-kvällar” om biverkningar med antiöstrogenbehandling lära sig.

Frågorna besvarades genom att Erika och Elisabeth utbytte kunskaper och erfarenheter på ett uppriktigt och engagerat sätt för att besvara deltagarnas frågor på allra bästa sätt. Biverkningarna här är ett axplock utifrån deltagarnas frågor. Vallningar: En mycket vanlig biverkning. Beror på östrogenbristen som tabletterna ger. Östrogen stabiliserar temperaturregleringen i kroppen. Vallningar blir oftast värre vid stress och oro och på natten. Lindring: Träning och akupunktur hos en sjukgymnast med rätt kompetens. Avslappning och mindfullness-övningar kan hjälpa liksom, i svåra fall, antidepressiv medicin och antiepileptisk medicin.

et var onkologen Erika Isaksson Friman (till höger på bilden) och sjukgymnasten Elisabeth Wahlberg (till vänster) som stod för sakkunskapen som de delade med sig av på ett lyhört och kunnigt sätt. Erika Isaksson Friman är onkolog och verksam vid Christinakliniken på Sophiahemmet och Läkemedelsverks enhet för effekt och säkerhet. Elisabeth Wahlberg är sjukgymnast med onkologisk specialitet som arbetar på Fysioterapi Legitim AB. - Det finns en medvetenhet om biverkningarna av antiöstrogener, men det finns ganska lite medicinsk dokumentation om vad behandlingen faktiskt gör med kroppen, sade Erika och inledde med att berätta lite om östrogenets betydelse för kvinnokroppen (se faktaruta). - Det här är ingen föreläsning utan frågorna ska få styra, sade Elisabeth och därefter fick deltagarna räkna upp allt de undrade över och allt antecknades på ”vita tavlan”. Till sist var blocket fulltecknat och Erika och Elisabeth kunde börja med svaren.

Faktaruta: Östrogen Före klimakteriet bildas hormonerna i äggstockarna. Det sker hela tiden en avstämning så att korrekt balans hålls. Efter klimakteriet slutar äggstockarna med hormonproduktionen och östrogen bildas istället genom neutrala/manliga hormoner i binjurarna. Omvandlingen sker med hjälp av ett ämne som heter aromatas.

Kognitiva biverkningar, koncentrationsbesvär, klumpighet, balansproblem: Östrogen påverkar balansen, visar studier. Östrogenet har samband med serotonin som har samband med depression samt viss påverkan på nervceller i hjärnan. Små studier har visat problem med det kognitiva minnet under östrogenbehandling, men en förklaring kan också vara att det beror på den trötthet som behandlingen ger hos många. Lindring: Träning, gärna promenader, motverka att hamna i stressiga situationer. Torra ögon, synrubbningar: Hormoner kan påverka synen och Tamoxifen kan ge ögonförändringar. Om du upplever att synen förändras ska du undersöka ögonen. Alla slemhinnor i kroppen, även de i ögonen, blir torrare utan östrogen. Lindring. Ta receptfria ögondroppar om du har rinnande ögon eller torra ögon. Viktökning, valk runt magen: En viktökning på 3 till 15 kg är vanligt. Det är lättare att få lymfödem om man går upp i vikt. Lindring: Träning i form av det som blir av, promenader och andra enklare aktiviteter helst varje dag. Sköra slemhinnor: En vanlig biverkning är torra slemhinnor i underlivet. Lindring: Använd en mild tvål och salva. Komplettera med Replens eller Ovesterin om du tar Tamoxifen. Ta helst inte Vagifem som innehåller östrogen om du använder aromatashämmare.

Amazonabladet nr 2-2011

Uttorkad hud, linjer i ansiktet: Huden blir mer uttorkad på grund av östrogenbristen. Lindring: Duscha med oljebaserad krämtvål. Smörj in huden ofta med krämer som har ph-värde kring 5,5. Benskörhet: Östrogenet hjälper till vid skelettets nybildning efter klimakteriet. Aromatashämmare kan ge uttunnat skelett. Tamoxifen kan däremot stärka skelettet. Smärta kan bero på skeletturkalkning. Lindring: Gör bentäthetsmätningar regelbundet om du äter aromatashämmare för att ha koll på skelettet. Kom igång med träning som belastar skelettet, anpassa träningen om du är benskör. Styrketräning kan vara bra. Ledvärk: Ledvärk är vanlig framförallt vid aromatahämmare, den kan upplevas i form av en brännande känsla i fötterna eller som en smärta i lederna och hälsenorna. Det beror på att östrogen har en viss smärtlindrande egenskap och bristen på östrogen gör då att smärtan kan kännas mer. Studier i detta område pågår. Lindring: Vanliga värktabletter. Akupunktur. Vissa sjukgymnaster, som Elisabeth, kan ge behandlingar med vibrationer, värme och liniment som lindrar ledvärken.

Faktaruta: Antiöstrogen Varför antiöstrogen? Eftersom östrogen är en av nycklarna till okontrollerad celldelning som i vissa fall kan leda till bröstcancer är det viktigt att hämma östrogenet. Antiöstrogenernas uppgift är att hindra östrogenet att komma åt cellerna (Tamoxifen) eller att bromsa tillverkningen av östrogen helt (aromatashämmare). Gammal kunskap Redan 1898 visste läkare att hormonerna i äggstockarna hade något med bröstcancer att göra och dessa opererades bort på kvinnor som fått bröstcancer utan att läkarna kunde bevisa varför. Inte förrän på 1960-talet började modern antihormonell medicin att användas. Tabletterna hämmar eller blockerar östrogenet Skillnaden mellan antiöstrogener (t ex Tamoxifen) och aromatashämmare (t ex Femar och Arimidex) är att antiöstrogener (Tamoxifen) blockerar östrogenet i bröst och bröstcancervävnad, men kan ha östrogena effekter i andra delar av kroppen medan aromatashämmare tar bort allt östrogen i kvinnans kropp, även det som behövs till andra delar av kroppen. Aromatashämmare kan endast användas efter menopaus, innan har det ingen effekt.

Flytningar:

Förekommer framför allt vid behandling med Tamoxifen. Om de uppkommer bör en gyn-undersökning göras för säkerhets skull. Blodiga flytningar ska undersökas direkt. Benkramper på nätterna: Tamoxifen kan ge denna biverkan med kramp i underbenen, särskilt på natten. Lindring: Lätt massage. Stretcha innan du lägger dig och kyl ned underbenen med en kall dusch. Sodavatten kan hjälpa att dricka, det lindrar sk restless legs. Text: Ingrid Kyllerstedt Foto: Agneta Marthin

Sovplagg för dig som svettas e nar Skö n m sö

2B pyjamas är tillverkad av ett unikt och smart tyg som suger upp fukten från huden och transporterar ut den genom tyget så att den dunstar bort. När du vaknar känner du dig behagligt torr.

www.2bsleeping.se eller ring 090-77 96 90

Amazonabladet nr 2-2011

Ha koll på din röntgendos – risker finns men ska inte överdrivas Medicinskt motiverade röntgenundersökningar ska alltid göras, men alla bör känna respekt för strålningsrisker och inte göra undersökningar i onödan. Det var budskapet när Wolfram Leitz föreläste på temat ”Medicinsk röntgen – stråldoser och risker” på en av vårens Amazonaträffar. Svensk pionjärforskare - Det kan vara av intresse att känna till att det faktiskt är en svensk forskare, Rolf Sievert, som dosen milliSievert är uppkallad efter, sade Wolfram Leitz.

olfram Leitz inledde med en historisk tillbakablick. Wolfram är strålskyddsexpert och arbetar på Strålskyddsmyndigheten. - Det var Conrad Wilhelm Röntgen som i sitt laboratorium 1895 av en slump upptäckte röntgenstrålningen som sedan fick hans namn, berättade Wolfram Leitz. Röntgen kom snabbt, efter att Conrad Wilhelm Röntgen upptäckt den, att användas i medicinska ändamål, i början främst för att diagnostisera skador på skelettet. Senare började röntgenstrålningen användas i terapi, främst inom cancerbehandling där tumören strålas. I takt med att människor började utsättas för röntgen kom dock också de negativa effekterna i form av strålskador att alltmer uppmärksammas. Strålningsdoser Med strålningsdos menas den strålningsenergi som absorberas i materien per massenhet. Den mäts i milligray (mGy). Men det begrepp som rör röntgen i medicinsk användning och som vi bör kunna, är den effektiva dosen som mäts i milliSievert (mSv). Effektiv dos infördes för att kunna jämföra doser från olika typer av undersökningar där olika organ bestrålas olika mycket. Man räknar ut vilken homogen stråldos till hela kroppen som ger samma strålningsrisk som den aktuella undersökningen. Man tar då hänsyn till hur strålningskänsliga de olika organen är. Våra organ är nämligen olika känsliga för röntgenstrålning och det är därför mSv används, det vill säga att utgående från dosen i olika organ beräkna den effektiva dosen som är direkt relaterad till strålrisken. 12

Rolf Sievert var strålskyddspionjär i början på 1920-talet och enheten är uppkallad efter honom. Han var medicinsk fysiker och en engagerad pionjär inom mätning av stråldoser, i synnerhet användning för diagnos och cancerbehandling. Rolf Sievert arbetade till och med gratis innan han grundade Radiofysiska institutionen vid Radiumhemmet som numera heter Institutionen för onkologi-patologi. Exakt dos När man får strålning i samband med en cancerbehandling är syftet med de höga stråldoserna att döda celler i tumören, men även frisk vävnad kan bestrålas. Det är för att minimera strålskador som strålningen måste vara så exakt inställd. En typisk stråldos av tumören är 60 000 mGy men dosen är beroende på vilken vävnad och skada det handlar om.

Faktaruta

Vad är röntgen? Röntgen är en elektromagnetisk strålning som alstras när snabba elektroner sätts i rörelse för att sedan bromsas i en materia. Det är när strålningen tränger igenom materian (en kroppsdel) och försvagas som röntgenbilden kan tas. Samtidigt som den elektromagnetiska strålningen kommer in i materian (kroppsdelen) avger den energi till materian (kroppsdelen) och det är detta som utnyttjas när cancerpatienter strålas, som har den medicinska termen radioterapi. Denna energi (röntgenstrålning) kan förutom att den dödar cancercellerna i en tumör också orsaka en skada hos materian, det är det som kallas för strålskada.

Vid lägre doser än de som används vid strålterapi i samband med en cancerbehandling, som vid ”vanlig” röntgenundersökning, kan följden bli att celler skadas så att de utvecklas till cancerceller. Detta har bevisats i studier av överlevande från Hiroshima och Nagasaki samt patienter med många röntgenundersökningar/behandlingar.

Amazonabladet nr 2-2011

- Men risken är inte är så stor som man kanske kan tro, vid en stråldos på upp till 100 mSv är risken att strålningen förorsakar cancer 0,5 procent. Risken beror också på flera andra faktorer såsom ålder, kön och genetiska särdrag, förklarade Wolfram Leitz.

Efter denna kväll full av fysikaliska och medicinska begrepp var föreläsningen slut och Wolfram Leitz fick blommor och en varm applåd som tack.

Dos läggs till dos Han gick därefter igenom de doser som används inom olika röntgendiagnostiker ( se faktaruta). - Dessa värden kan vara bra att känna till. Dos läggs till dos och varje stråldos man fått bär man med sig hela livet så det är bra att ha respekt för röntgenundersökningar. - Man ska alltid genomgå en medicinskt motiverad röntgenundersökning, men avstå från rutinmässiga undersökningar, rådde Wolfram Leitz och betonade samtidigt att risken för strålskador och cancer inte ska avskräcka någon från att genomgå en röntgenundersökning. Strålning i atmosfären Alla människor utsätts hela tiden för strålning på andra sätt i vår miljö. Från atmosfären/rymden, marken och radioaktiva ämnen (kalium) i kroppen som alla människor utsöndrar kommer strålningen upp till 1 mSv per år, vilket motsvarar 20 lungröntgenundersökningar. När det gäller mammografi är strålvärdet cirka fyra lungröntgenundersökningar, vilket inte är så högt jämfört med andra undersökningar. Fördelarna med mammografi är minskad dödlighet på grund av tidig upptäckt, skonsammare terapi och minskad oro. - Nackdelarna är strålrisken, en överdiagnostik, kostnaderna samt en ökad oro och risk för felaktiga diagnoser, sade Wolfram Leitz. Han sammanfattade detta med ett räkneexempel: Om 100 000 40-åriga kvinnor undersöks med mammografi i 30 år så sparas 15 000 levnadsår, men man förlorar samtidigt 150 levnadsår. - De finns alltså både vinnare och förlorare, men i detta fall är vinsten störst. Två råd att minnas Wolfram Leitz skickade med ett råd: För somliga medicinska frågeställningar får man samma resultat med en magnetkamera som med datortomografi. Det är liten skillnad i kostnader, men stora när det gäller strålskador eftersom magnetkameran inte avger någon strålning. Fråga alltid läkaren om du som patient kan få bli undersökt av magnetkamera i stället för med datortomografi. - Fråga gärna om mammografiapparaten är ny och av märket Sectra, den har bara halva dosen strålning jämfört med andra mammografiapparater, sade Wolfram Leitz.

Amazonabladet nr 2-2011

Röster från kvällen - Det var en bra föreläsning, men ett ganska komplicerat ämne, sade Kerstin Brohammar (till vänster på bilden), en av åhörarna. Carin Larsson (till höger), höll med: - Ja, men det är viktigt. Jag har funderat mycket på det här med röntgen. Jag har gjort många undersökningar förutom strålningen, så det är klart man är lite orolig. Eva Paulsson, (i mitten på bilden): - Detta var en intressant föreläsning om ett viktigt ämne. Text och foto: Ingrid Kyllerstedt

Faktaruta Vad är strålning? Röntgenstrålningen delas in i radiovågor, mikrovågor och synligt ljus. Röntgen och gamma (kärnkraft) har de energirikaste elektromagnetiska vågorna och kallas för joniserande strålning. Röntgenstrålning hörs inte, luktar inte och känns inte. Stråldoser inom röntgendiagnostik: Undersökning

Tandröntgen (en bild) Tjocktarm Mammografi

Effektiv dos

Motsvarar antal lungundersökningar

0,005

0,1

120

0.2

Datortomografi (skalle)

Skelettscintigrafi

Datortomografi bål

200

Du kan hjälpa Amazona att växa! Vi behöver din hjälp för att kunna utöka antalet medlemmar och på sikt även få in bidrag för att finansiera vår verksamhet. Allt vi gör för våra medlemmar kostar pengar och vi skulle kunna göra så mycket mer om vi bara hade ekonomiska resurser till det.

om du säkerligen märkt blir alltid våra aktiviteter fulltecknade, vilket vi naturligtvis tycker är roligt. Samtidigt förstår vi att behovet, som vi behöver tillmötesgå, är långt mycket större än vad vi idag klarar av. Vad kan du då hjälpa oss med? Om var och en av oss kunde värva en stödmedlem skulle det innebära drygt 1 700 extra medlemmar till Amazona. Det skulle medföra ett tillskott på 425 000 kronor i Amazonas kassa. Tänk så mycket vi skulle kunna erbjuda våra medsystrar för dessa pengar! Det här kan du göra för att hjälpa till: • Hjälp oss genom att prata med vänner, bekanta, släktingar, arbetskamrater m.fl. om vår verksamhet och be dem gå med som stödmedlem i vår förening.

• Skicka in namn och telefonnummer på alla som du

kan tänka dig skulle vilja stötta den verksamhet vi bedriver. Maila uppgifterna till info@amazona.se så kontaktar vi dem.

• Fortsätt gärna ditt eget medlemskap efter det att du

själv känner dig frisk från din bröstcancer. På så sätt underlättar du för dina medsystrar att de kan erbjudas en bra verksamhet.

• Anmäl ditt intresse för att hjälpa oss med olika typer

av aktiviteter. Vi är många som jobbar ideellt i vår förening (ca 60 personer) men vi behöver bli många fler. Viktigt att du själv vill ta eget ansvar.

Jag hoppas innerligt att du kan och vill hjälpa oss med detta. Ett medlemskap hos Amazona brukar ”löna” sig redan första året. Vi erbjuder våra medlemmar långt mycket mera än vad medlemsavgiften räcker till. T.ex. lönar det sig redan första året om man anmäler sig till en ins pirationskväll på Rosendal (gratis för medlemmar) eller går med på Tjejgåing där vi betalar deltagaravgiften. Låt oss hjälpas åt att se till, att vi redan 2011 är mer än dubbelt så många medlemmar som vi är idag. Maria Wiklund Karlsson, ordförande BCF Amazona

utprovning av bröstproteser Välkommen till oss för utprovning av bröstproteser. I vår butik på Ringvägen 88 har vi även bh och baddräkter med protesfickor. Mediband Rehabbutiken är en av endast tre utprovare i Stockholm. Vår välutbildade personal hjälper dig få den protesen som passar just dig bäst. Tidsbokning: 08-644 60 17 Läs mer på www.rehabbutiken.se

Beställ tid för utprov ning!

Götg

➜S

Ringv

Här

Skanstull

Ring

Götg

ÖS

Ringvägen 88, 118 60 Stockholm Tel 08-644 60 17, T Skanstull

Öppettider: mån–tors 11–18, fre 11–17, lör 11–15.

1012 Amazona 173x130.indd 1

10-12-06 12.34.08

Amazonabladet nr 2-2011

Vill du hjälpa till i Amazona? Anhörigstöd

ill du vara med och föra utvecklingen framåt? Vad tycker du är roligt att göra? Vad kan du hjälpa till med?

Det finns så mycket kunskap bland våra medlemmar, så dela med dig! Vad är du intresserad av?

Har din livskamrat fått bröstcancer? Behöver du som man någon att tala med? Vi i Anhörigstöd, vars livskamrater har haft bröstcancer, har gått kontaktpersonutbildning och finns till hands för dig som behöver stöd och någon att tala med.

Vad kan du hjälpa oss med? Det finns säkert fler som har samma intresse som du. Vi kommer att bjuda in er till en träff så får vi se vad vi kan göra tillsammans! Anmäl dig till kansliet så återkommer vi. Ring 08-32 55 90 eller e-post info@amazona.se Styrelsen BCF Amazona

Läs mer på www.amazona.se eller kontakta Amazonas kansli tel 08-32 55 90 för info eller ring till Lasse Arne Peter Juan

08-530 430 55 08-624 35 01 08-642 79 52 08-742 37 56

Den som har ett ”varför” att leva, kan utstå nästan alla ” hur”.

Nietzsche

Precis som din egen frisyr. PERUKER TILL BÅDE VARDAG & FEST Vi erbjuder ett stort utbud av peruker i olika modeller och i en mängd både moderiktiga och klassiska frisyrer. Perukerna görs i material och fiber som är naturliknande och stämmer väl överens med ett naturligt hår. FöR BäSTA KäNSLA OCH KOMFORT. Kontakta oss för fri konsultation. Varmt välkommen till Carl M Lundh / C.M.L. Haircenter! Vi har avtal med landstinget.

carlmlundh.se

BUTIKER/SALONGER CARL M LUNDH & PERUKSHOPEN: STOCKHOLM: Storg. 11, 08-545 66 800 STOCKHOLM Perukshopen: Gamla Brog. 34, 08-20 10 06 GÖTEBORG: Västra Hamng. 5, 031-10 23 80 Salong Wivi: Sahlgrenska Sjukhuset, 031-342 17 17 MALMÖ: Kalendeg. 12, 040-733 20 JÖNKÖPING: Östra Storg. 16, 036-15 02 70 K ALMAR: Funkabotorget 1, 0480-268 30. SAKNAR DU EN BUTIK/SALONG DÄR DU BOR? ring 020-36 87 00 för din närmaste återförsäljare.

Amazonabladet nr 2-2011

FORSKNINGSRÖN/FAKTA

Karmastudien har startat på SÖS – målet är att ringa in kvinnor som riskerar bröstcancer och minska insjuknandet Frågan är om Karma inte redan satt rekord – i tid: Från en forskningsidé hos professor Per Hall om hur bröstcancerfallen skulle kunna minska till världens största cancerforskningsdonation från familjen Rausing 15 månader senare. Det är bakgrunden till Karmastudien som startar den 2 maj 2011 med sin första enhet i länet på Södersjukhuset i Stockholms län. Här finns även länets nyaste Bröstcentrum.

ålet med Karmastudien är att ringa in de kvinnor som tillhör riskgruppen för att få bröstcancer genom att studera mammografibilder, blodprover och enkäter från 100 000 kvinnor som ska följas i tio år. I samband med att den första Karma-mottagningen i länet invigdes i maj öppnade också länets första Bröstenhet, där all kompetens kring kvinnan finns samlad för att kunna ge optimal vård – vare sig det handlar om rekonstruktionskirurgi eller förebyggande mammografi. Allt under samma tak på Södersjukhuset.

Vändpunkten blev en artikel som Per Hall läste för sju år sedan. - Det var en av de viktigaste jag läst och den fick mig att fråga varför vi onkologer inte gör som kardiologerna och identifierar riskgrupperna och ger behandling i förebyggande syfte. På samma sätt som vi vet att fetma och rökning är risker för hjärt-kärlsjukdomar borde vi exempelvis kunna peka ut vad som gör att kvinnor får bröstcancer, som är mitt specialområde, förklarade Per Hall.

Bra samarbete Eva Tillman, chefsläkare vid SÖS var mycket stolt och glad på kickoffen för Karma-studien dit Bröstenhetens anställda bjudits in för att fira startskottet i slutet av mars 2011. Men allra gladast var nog professor Per Hall, som ansvarar för den vetenskapliga delen av studien och är dess initiativtagare. - SÖS kommer bli navet i Karma och slagskeppet på vår färd mot att minska antalet bröstcancerfall i Sverige. Efter mycket bekymmer kring var vi skulle få sätta upp vår provtagningsenhet har vi mötts av en närmast hallelujastämning här på SÖS och samarbetsvillighet trots att det har varit mycket ont om tid för att få allt klart, sade Per Hall och fick medhåll av kollegorna Anki Kristensen, etableringsansvarig för Karma och Mattias Hammarström, ansvarig för Karma provtagningsenheter. Den första provtagningsenheten invigdes på Helsingborgs sjukhus i januari 2011 och den andra på SÖS. Riskgrupperna kan ge svar - Varför Karma?, undrade Per Hall retoriskt i sitt tal på kickoffen och besvarade frågan direkt: - Under de senaste åren har onkologin inte gjort några större framsteg, inom bröstcancerbehandlingen är de främsta inom kirurgin och den adjuvanta behandlingen. Men jämfört med kardiologerna, som med förebyggande vård har minskat dödligheten i hjärt- kärlsjukdomar markant på de senaste 30 åren, har vi onkologer inte lyckats. 16

Södersjukhusets chefläkare Eva Tillman (till höger) och etableringsansvariga Anki Kristensen i de nyrenoverade lokalerna där Karma har sin provtagningsenhet intill bröstcentrum. ”Det ska vara enkelt för kvinnorna att komma till oss i samband med att de kallas till mammografi”, säger Anki Kristensen. Redan rekord Sommaren 2009 var representanter för familjen Rausing på besök på KI, där Per Hall arbetar. Rektorn vid Karolinska Institutet fick frågan om det fanns intressanta forskningsprojekt som familjen Rausing kunde stödja via donationer. Per Halls projekt valdes ut och han berättade om sina tankar och fick uppmaningen att konkretisera dem. Och efter mindre än ett halvår var Karma-studien född och en av världens största cancerforskningsdonationer på 50 miljoner kronor ett faktum och en stor nyhet i internationella media.

Amazonabladet nr 2-2011

Välkomnar kvinnorna Karma-enheten på SÖS ligger nära det nya Bröstcentrum i källarplanet. Här finns tre provtagningsrum, en reception, datorer för att kvinnorna ska kunna fylla i enkäterna på plats samt en välkomnande fikamiljö.

NYHET!

- Vi vill att kvinnorna verkligen ska känna sig välkomna till oss. Vi är helt beroende av att vi får deras tid och tillstånd att använda prov och mammografibilder till forskningen och att vi kan få följa dem i de tio år som Karma studien pågår, förklarar Per Halls medarbetare Anki Kristensen och Mattias Hammarström som välkomnar alla till Karma. Mer information om Karma finns på www.karmastudien.se

Text och foto Ingrid Kyllerstedt

Faktaruta: Karma i korthet: Forskare vid Karolinska Institutet genomför studien Karma – den största bröstcancerstudien någonsin i Sverige. Målet är att samla information vi aldrig tidigare haft tillgång till och som kan hjälpa oss att minska riskerna för bröstcancer och att hitta effektivare behandlingar.

Harmony Silk Connect – som en del av dig En helt ny sammetsmjuk lättviktsprotes som kan fästas direkt mot kroppen. Harmony Silk Connect har en hudvänlig yta av självhäftande silikon och följer med kroppen när du rör dig.

Vilka får delta? Alla som besöker någon av mammografienheterna på Karolinska Sjukhuset, Södersjukhuset eller Helsingborgs lasarett för screening eller undersökning, under tiden Karmastudien pågår, erbjuds att delta. Vem är ansvarig för Karmastudien? Karma genomförs av forskare och kliniker vid Karolinska Institutet, Karolinska Sjukhuset, Södersjukhuset och Helsingborgs lasarett. Karma leds av professor Per Hall vid institutionen för Medicinsk Epidemiologi och Biostatistik vid Karolinska Institutet. Vad innebär deltagande i Karma? Att vara med innebär att: • Du läser igenom broschyren om Karma och tar ställning till om du vill delta. • Du besöker Karma provtagningsenhet i samband med ditt besök för mammografi. Besöket hos Karma tar ca. 30 minuter. Där tas ett blodprov och blodtrycket mäts. • Du tillåter Karma att följa din hälsa och livsstil under lång tid genom att kontakta dig igen med jämna mellanrum.

Hudvänlig mjuk baksida i självhäftande silikon.

Utprovare i Stockholm: Eva Melke AB För mer info se www.nordicare.se Tel 042-35 22 20

Amazonabladet nr 2-2011

Amazonamedlemmen Svetlana onkologen som själv fick bröstcancer När Svetlana Bajalica Lagercrantz drabbades av bröstcancer blev upplevelsen surrealistisk. Plötsligt måste hon som arbetat och forskat om bröstcancer så länge själv tvingas uppleva det som hennes patienter gått igenom. Hon beslöt sig för att dela med sig av sina unika erfarenheter, både i Amazonabladet och på en blogg.

vetlana Bajalica Lagercrantz är specialist i klinisk genetik och onkologi, och jobbade, då hon den 20 oktober förra året fick beskedet, som forskare och bröstcancerläkare på Radiumhemmet i Stockholm. Svetlana blev medlem i BCF Amazona och har sedan dess på olika sätt varit engagerad i vår förening. Hon startade en blogg på Cancerfonden där hon under hela behandlingen delar med sig av sina upplevelser och tankar och betraktar bröstcancer ur två aspekter, dels patientens dels läkarens/forskarens. Vi publicerar här några av hennes bilder från behandlingstiden. Svetlana är ensamstående mamma till fyra barn och har fortsatt att jobba deltid som läkare. I bloggen kan du följa Svetlanas liv efter cancerdiagnosen, genom behandlingstiden som inneburit smärta, sorg och glädje – och nya aspekter som forskare och läkare. Ett exempel: - Jag som tidigare sagt till mina patienter att det heter cytostatika och inte cellgift, använder själv nu bara ordet cellgifter, för jag tycker, som de, att cellgift är precis vad det är, säger Svetlana. Måndagen den 11 april fick hon sin sjätte och sista cellgiftskur. Hon vill ge andra kvinnor kraft och tilltro genom sin blogg och engagemang i Amazona. - Jag tror att det som avgör hur man klarar behandlingen är inte är hur man har det utan hur man tar det. Jag vill visa på en väg genom behandlingarna där man känner tillförsikt och tro på framtiden trots att det är fråga om en allvarlig sjukdom, säger Svetlana. Bloggen finns på www.cancerfonden.se och i kommande nummer av Amazonabladet kommer vi göra en större intervju med Svetlana Bajalica Lagercrantz som då är klar med behandlingarna. Här är några bilder från den första tiden - då Svetlana, som alltid har haft långt tjockt hår, tappade det. Hennes vänninor var med och gjorde rastaflätor som frisören sedan klippte av. Text: Ingrid Kyllerstedt Foto: från Svetlana Lagercrantz´s arkiv

Amazonabladet nr 2-2011

Urval från hemsidan

Amazonabladet på hemsidan

Eftersom vi får in många tips på artiklar till vår tidning och vi sällan har möjlighet att publicera dem alla ska vi regelbundet publicera dessa på vår hemsida istället.

Fr.o.m. januari månad 2010 kan du läsa Amazonabladet även på vår hemsida. Vi har lagt upp tidningen som en blädderbar digitaltidning. Tidningen på nätet kommer att publiceras med tre månaders fördröjning. Målet är att vi ska kunna lagra upp till tre års utgivningar av tidningen och att man där lätt ska kunna söka efter artiklar o.dyl.

Det material vi väljer att publicera är sådant som vi tror kan vara av intresse för bröstcancerbehandlade. Det kan vara forskningsrapporter, artiklar av allmän karaktär och även annat. Du hittar artiklarna på www.amazona.se under informationsmaterial och rubriken Rapporter. Direktlänken är www.amazona.se/rapport.asp I samband med detta nummer av Amazonabladet kommer följande artiklar att publiceras på hemsidan. Rapport

Skrivet av

Hundratals går miste om cancermedicin

Medicin mot bröstcancer minskar återfall

Flera ärftliga faktorer kan påverka bröstcancer

Sjukskrivning

Resurs

Akupunktur effektivt vid illamående

Netdoktor

Lättare stress kan vara farligt

Netdoktor

Nytt behandlingsalternativ bröstcancer

Roche pressmedd

Vinolrelbin standard vid HER2?

Dagens Medicin

Förtida dödsfall i cancer kan minskas

Onkologi i Sverige

Eisais Halaven kan bli ny standard vid metastatisk bröstcancer

Onkologi i Sverige

Nytt cellgift kan ge hopp vid spridd Dagens Medicin bröstcancer Värmebehandling förstör levermetastaser

SBU

Cancerpatienters partner blir sjuka

Netdoktor

Nyttan att ta bort lymfkörtlar ifrågasätts

Dagens Medicin

Försäkringskassan gör sjuka deprimerade

Dagens Medicin

Fem års behandling med acetylsalicylsyra

Dagens Medicin

Bröstcancer kan gå i arv från pappan

Netdoktor

Amazonabladet nr 2-2011

Under januari månad hade vi nr. 2-4 2009 på hemsidan. Äldre tidningar lägger vi inte ut. Sedan fyller vi löpande på med nya tidningar. När nr. 2 2010 publicerades som pap perstidning lade vi ut nr. 1 på hemsidan. Du hittar tidningen under menyknappen Information och Amazonabladet. Länk till tidningen finns även under knappen nyheter på vår hemsida. Anledningen till att vi lägger ut tidningen digitalt är att vi har fått mycket beröm för vår tidning under årens lopp och många andra patienter ute i landet har efterfrågat om de kan få tillgång till vår tidning. På det här sättet hoppas vi att kunna förbättra informationsspridningen lite. Den digitala tidningen blir ett komplement till papperstidningen och kommer inte att ersätta den. Maria Wiklund Karlsson

Vilka åldersgrupper får bröstcancer? År 2009 hittades 7 415 (1 462) bröstcancertumörer hos kvinnor och 35 hos män i Sverige. Siffrorna inom parentes anger antalet tumörer i Stockholms län. Ålder

Antal

Ålder

20-24 år

3 (2)

25-29 år

30-34 år 80 (21) 40-44 år 390 (80) 50-54 år 697 (152) 60-64 år      1 076 (226) 70-74 år 810 (106) 80-84 år  558 (98)

Antal 17 (5)

35-39 år 163 (39) 45-49 år 665 (146) 55-59 år 765 (156) 65-69 år       1 044 (206) 75-79 år 571 (111) 85 + år 576 (114)

Det rosa fältet markerar vilka åldrar som ska kallas till mammografi enligt Socialstyrelsens riktlinjer.

Källor: Cancer Incidence in Sweden 2009, Socialstyrelsen 19

Professor Bo Nordenskjöld, forskarpionjär i bröstcancer: Antiöstrogenerna är största framgången Bo Nordenskjöld, 70 år, är professor em i onkologi och ännu verksam. Han har varit delaktig i den expansiva forskningsutvecklingen inom bröstcancer som skett de senaste 40 åren. Av alla framsteg som gjorts inom bröstcancervården sedan han 1964 inledde sin forskarbana är upptäckten av antiöstrogener den största, enligt honom.

är Bo Nordenskjöld påbörjade sina medicinska studier vid KI 1959, var onkologin fortfarande ett relativt outforskat område. Och det var slumpen som gjorde att han själv valde denna specialitet.

- Jag och min blivande fru besökte tre professorer i jakten på extrajobb vid sidan av medicinstudierna. Den enda som var hemma var professor George Klein och tack vare det blev vi amanuenser inom tumörbiologi. Klein var den ledande forskaren i Sverige och hade forskarkontakter med hela världen. Det var en spännande tid i början på 1960-talet, minns han. Punktionsbiopsin ett viktigt framsteg Bo åkte till USA och forskade och disputerade sedan inom tumörbiologi, som då var ett pionjärområde. 1971 började han arbeta som läkare på Radiumhemmet där bland andra docent Sixten Franzén var verksam. Han hade utvecklat punktionsbiopsi eller nålbiopsi för diagnostik av cancer. - Nästan alla bröstcancerpatienter har numera varit med om punktionsbiopsi; den är ett mycket stort framsteg säger Bo. Han och hans nära medarbetare, nuvarande professorn Lambert Skoog, utvecklade tekniker för att undersöka om cancercellerna i punktaten slutade dela sig efter insatt behandling. Det har numera blivit en vanlig metod inom cancerforskningen. Likvärdig vård först 1976 Professor Jerzy Einhorn var då chef för Radiumhemmet och mycket viktig för cancervården.

- Han var en fantastik ledare. Hans vision var att vi skulle ha onkologiska kliniker för både medicinering och strålbehandling, det fanns inte då. Han kämpade för en likvärdighet i vården och 1976 fick vi s.k. onkologiska centra för att utveckla gemensamma vårdprogram; det första för bröstcancer, det var stort då. Bo Nordenskjöld 1970-talet var banbrytande Mitten av 1970-talet var en expansiv tid inom bröstcancerforskningen. Östrogenreceptorns betydelse upptäcktes av forskare i USA och 1975 fanns det, efter mycket forskning, äntligen en metod att undersöka om tumörcellerna band östrogen, men än återstod mycket forskningsarbete innan mätmetoden blev etablerad i Sverige. - Vi måste ha färska tumörer för att kunna mäta och det blev mycket taxiåkande med färska tumörer för att vi skulle kunna fastställa om tumören var östrogenkänslig, berättar Bo. Antiöstrogener en stor upptäckt Vid samma tid skedde ytterligare en stort upptäckt; Tamoxifen, som testats som p-piller, visade sig vara verksamt på bröstcancertumörer. - Med punktionsbiopsier togs prov på tumören och när patienterna med hormonkänsliga tumörer fått Tamoxifen så slutade cellerna dela på sig. Det var ett uppmärksammat framsteg, säger Bo Nordenskjöld. Han ger några läkarinblickar i hur forskningen kunde se ut för 34 år sedan: I en stor studie med mer än 2000 patienter fick hälften 40 mg Tamoxifen och den andra hälften fick ingen hormonell behandling alls eftersom man inte visste om den hjälpte. - På den tiden behövde vi inte informera patienterna om att de deltog i undersökningen, nu har vi som tur är ett helt annat regelverk. Då trodde man att det skulle väcka en oro hos patienterna om doktorn inte kunde ge dem svar på vilken grupp som det var bäst att vara med i.

Amazonabladet nr 2-2011

Gav bättre diagnos Studien visade att det gick bättre för kvinnorna som fått Tamoxifen. - Bara det var i och för sig en stor framgång – att vi kunde bevisa att Tamoxifen var verksamt. Men ännu återstod en viktig fråga: - Vi visste inte vid denna tid hur länge vi skulle ordinera läkemedlet. Vi samarbetade över hela Sverige med att ge en grupp läkemedlet i två år och den andra gruppen i fem år. Då hade vi förstått att vi måste informera patienterna om att de var med i studien och 1995, efter att 4600 patienter under 13 års tid medverkat i studien, blev det standard över hela världen att ge antiöstrogener i fem år. Bra med växelbruk Den utmaning som finns nu vad gäller antiöstrogenbehandling är, hur den nyaste hormonella terapin, aromatashämmare exempelvis Femar, Arimidex eller Aromasin ska ordineras. - Jag är personligen för ett växelbruk, att patienten tar aromatashämmare en period och sedan tamoxifen en period, men hur detta ska ske forskar vi om just nu, berättar Bo Nordenskjöld. En studie kallad SOLE pågår bland annat i Stockholm

Du vet väl om att du har möjlighet att hämta ut en ny bröstprotes varje år? Vi rekommenderar dig att prova våra patenterade Contactproteser som fäster direkt på huden. Contactprotesen minskar trycket på axeln och upplevs mer som en del av kroppen.

och Göteborg och där får kvinnorna aromatashämmare i tio år, en grupp tar medicinen i tio år i sträck medan den andra gruppen de sista fem åren har ett uppehåll på tre månader varje år. - Men det viktigaste av allt är att kvinnan tar sin medicin hela perioden. Internationella studier visar att efter fem år är det bara hälften som tar sin medicin, och det oroar mig, säger Bo och framhåller att det numera finns flera varianter av antihormonell medicinering och att kvinnan bör pröva sig fram till den som passar just henne. - Jag följer utvecklingen med intresse, säger den pensionerade professorn Bo som till sommaren ska trappa ned och inte längre arbeta heltid som onkolog. Tror du att psyket är av betydelse för läkandet? - Visst har det stor betydelse hur man mår psykiskt. Jag tycker att man ibland har en fyrkantig attityd till patienters rätt till information. Man ska som patient kunna fråga så mycket man vill och få svar på sina frågor så att man förstår. Men man ska också ha rätten att slippa få information man inte orkar eller vill ta emot och kunna lita på den behandlande läkaren. Text: Ingrid Kyllerstedt

Nya behåar och badkläder i lager. Se allt på vår hemsida: www.amoena.se eller ring 08-545 257 70 och beställ en katalog.

(Om du inte trivs med den kan du byta till en vanlig att lägga i behån inom 3 månader)

Läs mer om våra bröstproteser och underkläder på: www.amoena.se Vår butik på Sveavägen 52 är öppen mån-fre 10-17 Boka tid för utprovning av bröstprotes 08-545 257 70

Amazonabladet nr 2-2011

Bröstprotes! När? Var? Hur? För att alltid ha en bröstprotes som är fräsch, som passar och för att kunna ha en i reserv att byta med, se årligen över ditt protesbehov! Du har rätt till dubbel uppsättning det första året och sedan en ny protes varje år. Om särskilda behov finns kan du få en ny bröstprotes tidigare. Samma rättighet gäller för att få en delprotes att jämna ut den asymmetri med, som kan uppstå efter en bröstbevarande operation eller en rekonstruktion.

Till Dig som behandlas för bröstcancer Alla kvinnor som behandlas för bröstcancer i Stockholm får en gåva från oss i BCF Amazona. Gåvan är en liten sminkväska i svart sammet med ett broderat rosa band.

Ring helst och boka en tid hos den utprovare du vill besöka. Vid behov kan du få din bröstprotes hemskickad. Lägg fram dina önskemål då du ringer.

Syftet med väskan är att vi vill påminna dig om att vi är många kvinnor som vandrat vägen före dig och vi vill att du ska känna dig välkommen att ta kontakt med oss. Tillsammans blir vi starkare!

Nyhet! Remiss krävs vid första besöket hos din utprovare. Har du ingen remiss kan utprovaren hjälpa dig med det. Du kan fritt välja bland utprovarna. Se nedan. Du kan också byta utprovare när du så önskar.

Sminkväskan delas ut gratis till dig på onkologmottagningarna på alla Stockholms sjukhus. Tala med din kontaktsjuksköterska och be om en sminkväska om du inte redan har fått den.

Utprovare

• Amoena Sweden AB 08-545 257 70 • Eva Melke Rehabiliteringsartiklar 08-411 90 56 • Mediband Rehabbutiken 08-644 60 17

Information om mammografi

på andra språk

Ska hjälpa invandrarkvinnor att upptäcka bröstcancer.

Vi ger dig personlig service att prova ut det du önskar i vår välsorterade underklädesbutik med allt från BH för stora och små bröst till bad- och nattkläder. Även sköna bomulls- och sidentröjor.

Bra urval för proteser: BH, baddräkter och bikini.

För att öka kunskapen om mammografi och hur man själv undersöker sina bröst lanserar Unilabs information om mammografi på arabiska, persiska, serbiska, spanska och engelska. Syftet är att hjälpa fler invandrarkvinnor att så tidigt som möjligt upptäcka eventuell bröstcancer.

Några märken: Amoena, Abecita, Calida, Chantelle, Damella, Lady Avenue, MarieJo, Petit Bateau.

Du hittar information på följande sida: www.unilabs.se Gå in under patient. Välj undersökningar och klicka på mammografi så kommer texten upp på de olika språken.

hälsar Sonnie med personal!

Redaktionen Amazonabladet 22

Välkommen in

Karlavägen 73 T-bana: Stadion tel 661 11 16 ÖPPET: måndag - torsdag 10 - 18, fredag 11 - 18, lördag 11 - 14

Amazonabladet nr 2-2011

Max 3 månaders väntetid för Bröstrekonstruktion

Mammografi i Stockholm för kvinnor över 69 år

Vårdgarantin gäller även för bröstrekonstruktion. När du har träffat en plastikkirurg och det har beslutats att en rekonstruktion ska göras, ska operationen genomföras inom 3 månader om inga medicinska hinder föreligger.

I juni 2011 går nuvarande avtal ut för mammografiscreening. Nu förbereder Hälso- och sjukvårdsnämndens förvaltning en upphandling av mammografitjänster från 2011.

Om du inte får operationen inom 3 månadersperioden har du rätt att få komma till annan plastikkirurgisk enhet och göra din rekonstruktion där.

Alla kvinnor mellan 40 och 69 år kallas idag till mammografi med jämna mellanrum. Undersökningen är frivillig och syftar till att tidigt upptäcka tecken på eller utvecklad bröstcancer. Nu förbereder man även för att kvinnor mellan 69 och 74 år ska kunna kallas.

Karolinska sköter numera sin kötid själv. Om de inte kan erbjuda rekonstruktionen inom 3 månader får de själva stå för kostnaden om operationen görs på annan enhet.

Mammografi utförs för närvarande vid fyra sjukhus och kostar idag omkring 60 miljoner kronor per år.

Viktigt att du som patient står på dig och kontaktar Stockholm Läns Landsting om inte sjukhuset kan leva upp till sin vårdgaranti.

Källa: Hälso- och sjukvårdsnämndens förvaltning 2009-12-04

Redaktionen

Smärta är oundvikligt men lidandet är valfritt

Amazonabladet nr 2-2011

Hårfin gärning hjälper många bröstcancerkvinnor Det hänger på håret för Lifesaving Locks, en ideell organisation som fyra tjejer startat i kursen projektarbete under sitt tredje gymnasieår. Med hårdonationer stöttar de kvinnor som drabbats av bröstcancer och skänker alla intäkter till Amazona och Bröstcancerfonden.

- Hälften av det vi får skänker vi till Amazona och den andra hälften får Bröstcancerfonden, förklarar Lisa Nordenström.

arin Lindgren, Lovisa Åstrand, Linnéa Ambros och Lisa Nordenström går alla på det samhällsvetenskapliga programmet på Marina gymnasiet. I kursen projektarbete valde de att starta ett eget UF-företag. UF står för Ung Företagsamhet och är en organisation som ger tredjeårselever runt om i Sverige möjlighet att starta och driva ett eget företag under ett läsår i kursen projektarbete. Företaget de startade heter Lifesaving Locks och arbetar med hårdonationer till förmån för kvinnor som fått bröstcancer. Redan innan kursen började hade de bestämt vad de ville göra. - Allt började med att jag ville klippa mitt långa hår och bestämde mig för att skänka det till välgörenhet så att det skulle komma till nytta, berättar Karin Lindgren. Hår importeras Det visade sig vara ganska svårt eftersom svenska perukmakerier importerar nästan allt hår, som sys upp till peruker och extensions, från Indien och andra länder i Asien. - Problemet är att man inte vet hur håret samlas in och dessutom är det mycket bättre för naturen om vi slipper importera hår från andra sidan jordklotet.

Men vad tjänar ni själva på företaget? - Vi tjänar ingenting just nu. Fast det viktigaste för oss är att göra något bra för kvinnor som drabbats av bröstcancer. Vi såg en outnyttjad affärsidé och är ett led i en process där alla blir vinnare; kvinnorna, miljön och perukmakerierna, säger tjejerna som var på Amazonas årsmöte för att berätta om sitt välgörenhetsföretag. - Vi vill sprida informationen om Lifesaving Locks till så många som möjligt, som nu när vi berättar om vårt företag. Många tycker om det vi gör. På UF-mässan hade vi en monter med en tävling som 200 personer deltog i och vi har blivit kontaktade av Kinneviksgruppens Playing for change. Det är roligt, men det bästa är att vi kan göra något för alla kvinnor som fått bröstcancer, säger flickorna. Ja, ibland blir man så glad att hjärtat sjunger. De fyra gymnasieeleverna från Lifesaving Locks har definitivt gjort oss på Amazona både glada och imponerade. Och mycket tacksamma. Den som vill veta mer kan gå in på deras hemsida www.lifesavinglocks.se. Text: Ingrid Kyllerstedt

De fyra eleverna i Lifesaving Locks samarbetar med perukmakerier i stockholmsområdet och informerar frisörsalongerna om att allt hår som är över 20 cm kan användas till peruker. - Vi berättar att håret måste sättas ihop i en hårtofs och sedan klippas av för att kunna användas. Håret läggs i en plastpåse och sedan kommer vi och hämtar hårpåsarna på salongerna, säger Lovisa Åstrand. Tjejerna lämnar in håret på perukmakerier och får betalt för det, 2,50 kronor per gram hår. Hittills har de samlat in drygt 3 meter hår. 24

Amazonabladet nr 2-2011

REHABILITERING

Program för dig som behöver inspiration och möta andra i samma situation. .

Mitt-i-Livet-veckor® Återhämtning - komma igen efter bröstcancer. Under veckan ingår du i en grupp, tillsammans hittar vi tillbaka till energi och balans, får förståelse för vad du har gått igenom, du får insikter om varför du mår som du gör. Både kropp och själ omfamnas. Du bor i eget rum, helpension. Rekreationsveckan sker som internat. Vecka 21 är reserverad för bcf Amazonas medlemmar. CTRF finansierar vistelsen.

Veckor-med-mening® LEVA med cancer Återhämtning dagtid. Måndagar och onsdagar, 930 – 1500, under en 6 veckor. Samtal, inspiration, mindfulness, rörelse – allt för att stödja kroppens läkeprocesser och hitta åter till vardagslivet. När du är för frisk för sjukvården men fortfarande inte redo för arbetslivet. Vad är viktigt i livet nu? Gemenskap med andra i samma situation. Vi håller till i Danderyd. Max 6 personer. CTRF finansierar programmet.

För dig som lever med en kronisk cancer och är aktiv i livet. En veckas internat. Gemenskap i gruppen, medveten kost, naturskön miljö, meditation, avslappning, yoga och samtal om de svåra livsfrågorna. Du bor i enkelrum med dusch/wc. Vi genomför programmet på hälsohemmet Masesgården i Dalarna. Grupper är planerade v 15 samt 39/2011. CTRF finansierar vistelsen.

CTRF hjälper dig med finansieringen

Pris

sä

!N nkt

u en

t1 das

00:-

Energi i kropp och själ Carolina Welin, grundare och initiativtagare till programmen ovan skriver om bakgrunden, psykosyntes och koreansk kroppsträning som möjliga verktyg att addera när man är medicinskt färdigvårdad men ännu inte redo att möta verkligheten. I boken finns också reflektioner för att synliggöra varför det är viktigt att cancerpatienter får rätt till rehabilitering och stöd på vägen tillbaka.

Pris

sä

!N nkt

u en

t2 das

00:-

Mat som stärker och tankar som inspirerar.. Boken vill visa att det inte behöver vara svårt att äta rätt. Den handlar om hur man kan komma igång och hitta tillbaka till energi och inspiration med hjälp av kosten, kroppen och tankarna. Den är fylld av vackra bilder, enkla recept och goda idéer. Hela beloppet går till CTRF, Cancer- och Trafikskadades Riksförbund, för att hjälpa människor på väg tillbaka till ett aktivt liv.

Medlemmar i CTRF kan få full finansiering för deltagande i programmen. Enklast är att gå in på www.ctrf.se - där finns information om både medlemskap, information om rehabiliteringsprogram och ansökningshandlingar. Som medlem i CTRF är du med och bidrar till framtidens rehabilitering för människor som drabbats av cancer eller trafiskskada. CTRF, Box 9509, 102 74 Stockholm. Pg 900206-4.

Vill du veta mer om programmen, maila carolina.welin@mow.se eller ring på 070-651 10 90. Böckerna kan beställas via vår hemsida, www.mow.se. MOW Hälsa, Karlaplan,Värtavägen 4, 115 24 Stockholm. Telefon 08-31 54 14.

Amazonabladet nr 2-2011

REHABILITERING

Omtänksamt program på Olivia Rehabilitering Mindfulness, samtal, undervisning och fysisk aktivitet. Det kombineras vid rehabiliteringen på Olivia (kliniken) vid Danderyds sjukhus. - Vi vill ge ett omtänksamt program där deltagaren får redskap att möta den nya livssituationen, säger Pia Mickols, Olivia rehabilitering.

livia Rehabilitering ligger i nyrenoverade lokaler nära Danderyds sjukhus, Mörbybadet och Mörby hotell. Miljön är ljus och modern, men ändå hemlik med konst och sittgrupper. Lunchen äter gruppen tillsammans på en närliggande restaurang och övriga måltider serveras på Mörby hotell, där deltagarna bor under rehabiliteringen. - Hotellet är ett patienthotell och dygnet runt-bemannat med utbildad sjukvårdspersonal.

söker sig till oss så ser grupperna olika ut varje gång. Samtalen blir också olika eftersom vi anpassar dem efter deltagarna. Det fungerar bra och det har blivit lyhörda möten där deltagarna har bekräftat varandra, säger Pia Mickols. Programmets stående inslag är den röda tråden, men rehabiliteringsplanen anpassas tillsammans med deltagarna efter behov och önskemål. Den som vill få lymfödembehandlingar kan till exempel få det eftersom deltagaren också har tillgång till Olivias övriga rehabiliteringsteam.

Pia är sjukgymnast med många års erfarenhet från Radiumhemmet och hon leder onkologiprogrammet tillsammans med Agnes Horrigmo som är mindfulnessinstruktör. - Mindfulness-programmet går ut på att du som deltagare får ta del av praktiska övningar i medveten närvaro, för ökad insikt och förståelse om hur du kan förhålla dig till din nya livssituation. Genom att bli medveten om det som sker inombords ökar tilliten till oss själva och våra valmöjligheter, även i svåra situationer. Detta kan i sin tur bidra och påverka välbefinnandet och rehabiliteringen av kropp och själ, berättar Agnes.

Fysisk träning är ett stående inslag i programmet. En timme varje dag ägnas åt en valfri aktivitet. Här finns också ett välutrustat gym som används för sjukgymnastiken och bassängträning i varmbassäng på Danderyds sjukhus ingår minst en gång under vistelsen. Dessutom har deltagarna fri tillgång till det intilliggande Mörbybadet. - Vi vill ge deltagaren ett omtänksamt program där vi tillsammans hittar svaren på de flesta frågor kring livssituationen så att man kan återhämta sig på sin väg mot ökat välbefinnande, funktionsförmåga och livskvalitet. Vi ger möjligheter att prova sig fram till vad man behöver för att må bra, säger Pia Mickols och berättar att det också erbjuds minst en kvällsaktivitet i veckan under vistelsen. Vilken som anordnas beror på vad deltagarna önskar.

Qigong står på schemat en gång om dagen, liksom gruppsamtalen som är den röda tråden i programmet. Gruppen samtalar kring olika teman, men får också information av olika experter, en dietist och en psykolog till exempel.

Mer information finns på www.oliviarehabiltering.se Text och foto: Ingrid Kyllerstedt Foto: Olivia Rehabilitering

- Vi sätter ihop grupperna allteftersom vi får remisserna. Eftersom vi inte i förväg vet hur många eller vilka som

Amazonabladet nr 2-2011

Vill du veta mer om Olivia Rehabilitering?

”

Under 2010 har Olivia Rehabilitering fått förtroendet att ta emot patienter som är i behov av onkologisk rehabilitering och patienter som har lymfödem. Vi har utvecklat ett program som är mycket uppskattat och mer och mer efterfrågat. I december fick sju kvinnor och män under två veckor del av vår kunskap och erfarenhet i vårt onkologprogram. Gesvaret var mycket positivt. Under 2010 har ett stort antal patienter fått omvårdnad och rehabilitering för lymfödem. Vi har lyckats skapa en mycket speciell stämning i våra fina lokaler, en stämning som andas kultur och framåtanda. Nu är vårt program för 2011 ute och vi skickar gärna vår 12sidiga broschyr till dig. Beställ genom att ringa eller e-posta! Eller ladda ner från vår hemsida...eller kom och hämta!

Agnes Horrigmo och Pia Mickols

”

Onkologiprogrammet 2011 Onkologiprogrammet Lymfödemprogrammet

startar första måndagen i varje månad har kontinuerlig intagning *

På Olivia Rehabilitering erbjuder vi ett program med fysisk aktivitet och mindfulness som centrala delar. Programmet leds av Pia Mickols och Agnes Horrigmo. Pia är sjukgymnast och Agnes mindfulness-terapeut. Utöver Pia och Agnes finns hela rehabteamet till ditt förfogande. Midfulness Mindfulness betyder ”medveten närvaro” och kan ses som en djup inre resurs som vi alla har tillgång till men som vi behöver lära och öva för att kunna frigöra och därmed växa och läkas. I vårt program lär vi dig nya verktyg för ökad medvetenhet och sätt att möta din cancersjukdom. Avsikten är att övningarna skall användas i din vardag för att öka ditt välbefinnande. Medveten närvaro är ett tillstånd som kan ge dig mer ro och insikt i hur du skall förhålla dig till din sjukdom och livssituation. genom att bli medveten om vad som sker inombords ökar tilliten och förmågan att se valmöjligheter även i de svåraste situationer. Detta ökar din inre styrka och förmåga att underhålla balansen mellan kropp och själ.

Rehabilitering med kunskap & känsla Vendevägen 85A, 182 91 Danderyd 08-522 509 30 • epost: info@oliviarehabilitering.se www.oliviarehabilitering.se

Amazonabladet nr 2-2011

Röda Korset– närhet till allt från doktor till natur Helheten - i form av närhet till läkare och övrig expertis – och lokaler som erbjuder allt från bassängbad och qigong till samtal och gemenskap. Det är hörnstenarna i Röda Korsets Sjukhus onkologirehabilitering som leds av rehabiliteringsläkaren Ulla Steen Zupanc. - Vi vill bygga en bro till det friska, säger hon.

öda Korset Sjukhus ligger i Bergshamra, inrymt i höghuset i kvarteret Sfären intill den brusande E4an mot universitet och den glittrande viken Ålkistan, omgiven av Hälsans stig och lummig grönska. - Jag är så glad att vi äntligen kommit igång. Vår styrka är helheten, jag finns med i all verksamhet och vi har nära samarbete med en onkolog från Sophiahemmets Christinaklinik och hela sjukgymnastteamet. - Rehabiliteringen är upplagd på vetenskaplig grund och vi kommer att utvärdera verksamheten kontinuerligt säger Ulla Steen Zupanc och hennes bruna ögon glittrar till lite extra när hon nöjt visar runt i de rymliga lokalerna på tredje våningen där onkologirehabiliteringen är inrymd.

måga under vistelsen här, berättar Karin Eriksson. Förutom den fysiska rehabiliteringen ingår samtal under ledning av psykologen Madelaine Krook två timmar tre gånger i veckan. Dessutom får deltagarna information som berikar, i form av besök av olika experter exempelvis en dietist, onkolog, kurator och lymfterapeut. - Att dela tankar och funderingar med andra i liknande situation och social samvaro är också viktigt för rehabiliteringen säger Karin Eriksson. - Vi vill göra rehabiliteringen så frisk som möjligt, den fina promenadstigen runt sjön nedanför är också en del av vår sjukhusmiljö som vi har tillgång till. Rehabiliteringen kan också fortsätta efteråt på någon av våra öppenvårdsmottagningar. Här får varje patient en stabil rehabiliteringskontakt, säger Ulla Steen Zupanc. Maggies house i Skottland är förebilden. - Det är en dagverksamhet där man erbjuder stöd och rådgivning till personer med cancer och deras anhöriga. Man kan träffas i köket, ta en kopp kaffe och prata eller delta i några av de aktiviteter som erbjuds berättar Karin Eriksson. - Vårt onkologiprogram är första steget mot vår vision, tillägger Ulla Steen Zupanc.

Här kan personer efter avslutad cancerbehandling bo och erhålla all sin rehabilitering under samma tak. Det finns 16 enkelrum och i matsalen serveras alla måltider från restaurangen Matsällskapet i samma hus.

För mer information se www.rks.se

- En undersköterska, som är uppkopplad till en sjuksköterska, finns till hands dygnet runt, berättar Karin Eriksson, sjuksköterska och ansvarig för det onkologiska rehabiliteringsprogrammet. I lokalerna finns också lymfödem- och sjukgymnastmottagning. Sjukgymnastiken bedrivs i en träningssal med modern styrketräningsutrustning. Det finns också en gymnastiksal med stora fönster som inbjuder till qigong och annan fysisk aktivitet samt en tempererad pool för bassängträning. - Vid inskrivningen görs en en individuell rehabplan för hela vistelsen, där läkare och sjukgymnast ser de medicinska behoven och anpassar innehållet efter behov och för28

Rehabteamet som består av Karin Eriksson, Aina Johnsson, Ulla Steen Zupanc och Madelaine Krook. Text: Ingrid Kyllerstedt Foto Röda Korset och Maria Wiklund Karlsson Amazonabladet nr 2-2011

Vilka regler gäller för rehabilitering inom onkologi i Stockholms Läns Landsting? Den rehabilitering som landstinget erbjuder är tolv dagar slutenvård i en sammanhängande period. Det innebär att du bor på den anläggning som du väljer. För att få rehabilitering efter avslutad cancerbehandling genom Stockholms läns landsting gäller följande regler: • Du ska vara 18 år eller äldre och vara folkbokförd i Stockholms län

Specialremiss krävs från din läkare för att få åka på denna rehabilitering. Vårdval gäller och du väljer vilken anläggning som du vill åka till. I skrivande stund finns sex olika ställen att välja bland.

• Du ska komma från eget boende

• Alfta Rehab Bollnäs

• Rehabilitering kan bli aktuell efter avslutad behandling, operation och/eller strålning och/eller cytostatikabehandling.

• Furuhöjden Täby

• Rehabiliteringen kan både vara kurativ och prepalliativ • Beslut om rehabilitering gäller i tre månader • Genom vårdval väljer du vilken anläggning du vill komma till. Anläggningen ska kunna erbjuda dig rehabilitering inom tre månader.

• Carema Rehabcentrum Saltsjöbaden • Mälargården Rehab Center Sigtuna • Olivia Rehabilitering Danderyd • RehabCenter Mösseberg Falköping • Röda Korsets Sjukhus, Solna Redaktionen Amazonabladet

Välkommen till Rehabiliteringsenheterna vid Röda Korsets Sjukhus Här finns våra mottagningar; • Lymfödemenheten med specialistläkarmottagning • Sjukgymnastmottagningen • Gåskola för benamputerade • Armprotesenheten • EX-Center Vi har också startat Onkologisk rehabilitering. Röda Korsets Sjukhus Rehabiliteringsenheterna Bockholmsvägen 1, kv. Sfären | 170 78 Solna | Telefon 08-791 14 00 T-bana: Bergshamra eller buss 540 från T-bana Universitetet Broschyr: http://se01.jsmediatools.com/17049105093/

Amazonabladet nr 2-2011

Röda Korsets Sjukhus

Inbjudan – Rekreationsvecka för dig som lever med spridd bröstcancer och är aktiv i livet. Genom ett samarbete mellan MOW Hälsa, Amazona och CTRF kan nu 8 kvinnor med spridd bröstcancer få möjlighet till en veckas rekreation under vecka 39/2011. Nu får fler kvinnor med spridd bröstcancer möjlighet till rekreation och återhämtning mellan behandlingarna tack vare stöd från CTRF. En vecka med gemenskap, att vara tillsammans, umgås, utbyta livserfarenheter, dela sorg och glädje, skratt och gråt, promenera, äta bra mat och koppla av från behandlingar och vardagsliv. Men också samtal kring det existentiella temat, djup avslappning, andningsövningar, meditation och visualiseringar, stöd och avlastning samt kost som stärker. Gemenskap med andra i liknande situation är en viktig del

av inspirationen. Ansvarig ledare är psykosyntesterapeut Carolina Welin. Hon finns på plats under hela vistelsen. Vi bor på hälsohemmet Masesgården i Dalarna med inkvartering i enkelrum med dusch/wc samt helpension med medveten, vegetarisk kosthållning. Du betalar bara medlemskap i CTRF samt resan. Välkommen att höra av dig Vill du veta mer eller anmäla ditt intresse? Kontakta Carolina Welin på MOW Hälsa, telefon 070-651 10 90. Du kan också maila in att du är intresserad av att veta mer till carolina.welin@mow.se eller info@amazona.se så kontaktar vi dig.

BCF

Amazona

Med fokus på

livskvalitet Tillsammans med dig, och utifrån dina speciella förutsättningar och förmågor, skapar vi en skräddarsydd rehabilitering. En rehabilitering som kombinerar Saltsjöbadens fantastiska miljö, professionell handledning och ett beprövat rehabiliteringskoncept. Vi arbetar med mindfulness, samtal i grupp, fysisk träning, stresshantering, kunskapsföreläsningar samt ger stort utrymme för reflektion och återhämtning. Vårt rehabiliteringsprogram är 12 dagar. Tillsammans ökar din livskvalitet och funktionsförmåga! Kontakta oss på telefon 0708-73 64 90 eller karin.steinberg@carema.se

Saltsjöbadens Sjukhus www.caremarehabcentrum.se

Amazonabladet nr 2-2011

INTEGRATIV MEDICIN I PRAKTIKEN

Vidarkliniken bedriver kvalificerad cancervård och -rehabilitering med antroposofisk inriktning. Våra legitimerade läkare och sjuksköterskor kombinerar konventionella behandlingsmetoder med antroposofiska läkemedel, antroposofisk omvårdnad samt fysikaliska och konstnärliga terapier. Vidarkliniken har avtal med landstinget. Läs mer på www.vidarkliniken.se eller ring 08-551 509 00 växel, 08-551 509 07 inskrivning

VIDARKLINIKEN E N U N I K K O M B I N AT I O N AV S K O L M E D I C I N OCH ANTROPOSOFISK LÄKEKONST Annons

09-12-09

11.16

Sida 1

T Stiftelsen

E H Y

Mälargården Rehab Center är från 2010 auktoriserade för planerad rehabilitering inom onkologi.

100, 35, 27

215

95, 40, 49 216

Du som har behandlats för en onkologisk diagnos och fått en rehabilitering beviljad av HSN-förvaltningen har nu möjlighet att välja vårdgivare enligt det fria vårdvalet. Mälargården är en av dessa vårdgivare. Du kan läsa mer om detta på Vårdguiden. Vi tar även emot patienter från andra delar av landet. På Mälargården tar vi emot onkologiska patienter i ett program som sträcker sig över 12 dagar. Fokus i programmet

är att hitta tillbaka till styrka i kropp och själ med hjälp av bra mat, träning och möten/samtal i grupp. Allt tillsammans med erfaren och kompetent personal. Programmet är utvecklat och sker i samarbete med MOW Hälsa. Vill du veta mer titta gärna på vår hemsida. Du kan även ta telefonkontakt med oss på 08-594 936 30. Kontaktperson är Suzanne Bergman.

Stiftelsen Mälargården Rehab Center, Box 46, 193 21 SIGTUNA. Besöksadress: Hertigvägen 5. Telefon: 08 - 594 936 30 www.malargarden.se

Amazonabladet nr 2-2011

Inbjudan. Följ med på en Mitt-i-Livet-vecka® med amazona för kvinnor på väg tillbaka efter bröstcancer.

nder våren 2011 kan vi återigen erbjuda platser för våra medlemmar under två olika rekreationsveckor. Du bor i enkelrum med helpension på en rekreationsanläggning ett par timmars resa från Stockholm. Responsen från tidigare veckor har varit fantastisk, att träffa andra kvinnor som har liknande erfarenheter ger vänner för livet. Erfarna ledare lotsar gruppen, veckan ger ovärderliga verktyg och insikter för att gå vidare. Inga måsten, inga pekpinnar – mycket skratt, glädje, gemenskap. Mat som stärker, fina samtal, avslappning, meditation, vila och rekreation det enda du behöver tänka på är dig själv och hur du har det.

Mitt-i-Livet-veckorna® för kvinnor som behandlas för bröstcancer har vuxit fram sedan 2005 och programmet har blivit omtyckt och efterfrågat. Vem som helst som haft bröstcancer kan söka en plats via BCF Amazona. Den här boken får du under veckan.

Under våren betalar CTRF följande veckor (söndag – lördag) för Amazonas medlemmar • Vecka 15, 10/4 – 16/4 • Vecka 21, 22/5 – 28/5 Anmälningsblankett och mer information rekvireras från Amazonas kansli eller på www.amazona.se Avgiften för dig är endast 80:- per dygn om du är medlem i Amazona. Du ska också betala medlemsavgift till CTRF på 250:-. Medlemsskap ska vara registrerat hos CTRF innan rehabiliteringsveckan kan godkännas. Resan till själva anläggningen betalar du själv.

Isa Wallmyr är ansvarig för matsedel och kostföreläsningar under rekreationsveckan.

Följ med på Amazonas rekreationsresa. Kom in med din ansökan till info@amazona.se

Amazonabladet nr 2-2011

Frisk, friskare, friskast! Hur du än mår idag, vill vi att du ska må bättre i morgon

Alfta Rehab erbjuder olika program med en sak gemensamt: Att stärka det friska. Steg-för-Steg – Två veckors rehabprogram efter cancer. Få livet att fungera igen och finn ny livskvalitet. Träning, samtal och återhämtning med vårt specialistteam. Bor du i SLL kan du få remiss via din husläkare. Mitt i Livet® – En veckas kortrehab efter bröstcancer. Hjälp och stöd för att ta hand om dig själv. Mat som ger energi, kroppskännedom, frisk luft och vila. I samarbete med MOW Hälsa. Finansieringsmöjlighet via CTRF.

Qurenvecka – När du vill må ännu bättre. För dig som

längtar efter en hälsovecka med träning, avkoppling och mat med mening. Du bor på AlftaQuren i en lugn och avkopplande miljö vid en liten sjö i hjärtat av Hälsingland. Här finns hälsogastronomisk restaurang, natursköna omgivningar, gym och varmvattenbassäng. Bokning och mer information på www.alftarehab.se eller telefon 0271-58 000.

En människa vet att hon funnit sin kallelse när hon slutar tänka på hur hon ska leva och börjar leva istället Thomas Merton

Tid för återhämtning

Att återfå balans & livsglädje Temadagar för personer som har eller haft cancer. Blandade grupper för män och kvinnor, unga vuxna mellan 18-35 år och par. Psykologisk bearbetning under ledning av erfarna terapeuter i fyra dagar på Brännö i Göteborgs skärgård. Här kan du stanna upp, fundera över vad som är väsentligt i livet och vad som kan ge dig livslust och livsglädje i framtiden. Kurskostnad endast medlemskap i CTRF 250 kronor. Vistelsen subventioneras av CTRF, Cancer- och Trafikskadades Riksförbund.

www.ctrf.se

Amazonabladet nr 2-2011

Med vårt rehabiliteringsprogram utgår vi från dig och dina resurser. Du får värdefull kunskap, tid för återhämtning och reflektion. Tillsammans stärker vi dina förmågor och skapar livskvalitet. Vägg i vägg ligger Kurorten Mösseberg i Falköping – med en miljö som ger stimulans för både kropp och själ.

Nyfiken? www.brackediakoni.se/mosseberg

www.livslust.net

Stig Dahlgren, mobil: 0707 69 57 89

MEDLEMSAKTIVITETER

Öppet hus Unga kvinnor Gruppen unga kvinnor (t.o.m 45 år) träffas i Amazonas lokal. Du är varmt välkommen att ta del av vår gemenskap. Vi försöker vara lyhörda och anpassa våra träffar efter era önskemål. Vi serverar kaffe, vin, smörgåsar och snacks till självkostnadspris. För vår planering - ring gärna och föranmäl dig. Vi träffas tisdagar: mellan kl 18.00-20.00 på Frejgatan 56 Tid

Tisdag 10 maj 2011

Anmälan Amazonas kansli tel 08-32 55 90 eller info@amazona.se

Välkommen!

Öppen samtalsgrupp Att leva med spridd bröstcancer När allt ska vara över får man ett nytt cancerbesked.

De medicinska behandlingarna är under kontroll, men tankarna, oron och mer existentiella aspekter behöver också få plats. Kan jag lita på livet igen, jag som inte vet hur framtiden ser ut? Det är nu du behöver få möta andra som delar dina erfarenheter. I vår samtalsgrupp ”Att leva med cancer” kan du, tillsammans med andra kvinnor, känna igen dig, hitta nya strategier, inspireras och hitta en gemenskap trots din sjukdomsbild. Vi talar om förhållningssätt, arbetar med symboler och avslappning, delar erfarenheter och låter oss inspireras kring hur vi kommer vidare och blickar framåt. Helt enkelt hittar tillbaka till energi i både kropp och själ, där livsgnista, gemenskap och glädje är viktiga ingredienser.

Har du haft bröstcancer flera gånger? Till våren gör vi uppehåll i våra öppna hus för dig som drabbats av bröstcancer flera gånger. Vi erbjuder dig istället att medverka i en öppen samtalsgrupp. Se vidare information på denna sida ”Att leva med spridd bröstcancer”. Du har även möjlighet att delta i den rekreationsresa till Masesgården som MOW hälsa ordnar för dig. Se vidare information sidan 30. Kom gärna med synpunkter till oss om denna aktivitet. Det senaste året har det varit väldigt få besökande och det är orsaken till att vi istället provar med detta koncept. Redaktionen BCF Amazona

Carolina Welin har sin utgångspunkt i det existentiella temat och hon är också samtalsledare för den här gruppen. Gruppen är en s.k. öppen grupp och totalt är det åtta träffar under vårterminen 2011. Detta för att nya deltagare ska få en chans att komma med i gruppen. När du anmäler dig får du ett klippkort och du kan delta sex gånger under hela 2011. Vi träffas torsdagar mellan kl. 14 och 16 följande datum: • 12 maj • 9 juni Deltagandet kostar 750:- inklusive kaffe/te och smörgås. Då har du rätt att medverka sex gånger under 2011. Vill du gå flera gånger får du köpa ett nytt klippkort. Samtalsgrupperna ersätter våra öppna hus för kvinnor som lever med spridd bröstcancer. Du har även möjlighet att delta i rekreationsresan till Masesgården. Se mer information sidan 30. Anmälan Amazonas kansli tel 08-32 55 90 eller info@amazona.se

Amazonabladet nr 2-2011

FÖRELÄSNINGAR Våra föreläsningar är förlagda till ABF, Sveavägen 41 i Stockholm. Du kommer enklast dit med tunnelbanan till station Rådmansgatan.

Patienter, närstående, sjukvårdspersonal - alla hälsas välkomna! Föreläsningarna kostar 20:- för medlemmar i Amazona, 100:- för övriga.

Måndag 9 maj 2011 18.30-21.00

Program

Föreläsningskväll

Kl 18.30 Kl 18.35 Kl 19.15 Kl 19.55 Kl 20.10 Kl 20.30 Kl 21.00

Varför får kvinnor bröstcancer? Är täta bröst en riskfaktor? Svårigheter vid mammografi? Kan immunstimulerande laserterapi bota och stimulera immunförsvaret vid cancer? Plats

ABF, Katasalen Sveavägen 41 i Stockholm

Föreläsare Per Hall, professor Karolinska Institutet Dieter Ulitzsch, bröstradiolog, BCC Lars-Erik Ericsson, VD, CLS AB

Inledning Maria Wiklund Karlsson Varför får kvinnor bröstcancer? Är täta bröst en riskfaktor? Karma-studien. Professor Per Hall Bröstdiagnostik och täta bröst Dieter Ulitzsch, bröstradiolog Paus med frukt och dryck Kan immunstimulerande laserterapi bota och stimulera immunförsvaret vid cancer? Lars-Erik Ericsson, VD, CLS AB Paneldiskussion och frågor Avslutning

Välkomna!

INGA-LILLS PERUKMAKERI AB Välkommen till oss!

Gå in på www.perukmakare.se och läs mer

Inga-Lills Perukmakeri AB Lina Sandellsplan 1 129 53 HÄGERSTEN (endast 200m från Fruängens T-bana) Ring o boka en tid: 08 – 64 646 80 Inga-Lill, Raija o Sophie

Amazonabladet nr 2-2011

Samtalsgrupp för unga kvinnor (t.o.m. 45 år) med bröstcancer Vi träffas sex gånger för livsnära samtal och existentiella frågor. Tillsammans skapar vi en trygg grupp där du kan prata om det som känns viktigt. Hur går vi vidare, hur kan vi forma våra liv så som vi vill ha det? Hur ser vi på livet och döden? Hur vill du att vardagen, relationen och arbetslivet ska se ut? Hur kan du hantera rädslan, stressen, ensamheten, kroppsliga förändringar, lust eller olust? Vad har du för funderingar som du vill formulera och reflektera kring?   Startdatum  Vi startar en ny grupp när vi har minst sex personer anmälda. Tid

Meddelas senare, vi försöker vara flexibla och anpassa tiden så att den passar gruppen.

Antal gånger  6 gånger Plats

BCF Amazonas lokal, Frejgatan 56

Pris

750:- för Amazonas medlemmar 1.000:- för övriga

Anmälan

Till Amazonas kansli info@amazona.se Tel 08-32 55 90

Samtalsgrupper för medlemmar När allt ska vara över är man helt slut. Vad är det som händer? Om du är färdigbehandlad eller nästan är där, kan en samtalsgrupp vara rätt för dig! De medicinska behandlingarna är färdiga, men tankarna, oron och mer existentiella aspekter behöver också få plats. Och du har behov av att få prata och träffa likasinnade. I våra samtalsgrupper berättar vi om våra upplevelser i samband med diagnos och behandling. Vi talar om familjens, vännernas och arbetskamraternas reaktioner. Vi tränar mindfulness, delar erfarenheter och låter oss inspireras kring hur vi kommer vidare och blickar framåt. Helt enkelt hittar tillbaka till energi i både kropp och själ. Vi planerar minst en samtalsgrupp under våren. Samtalsgruppen träffas sex gånger, två timmar per gång på kansliet med en erfaren handledare. Deltagandet kostar 750:- inklusive kaffe/te och smörgås.   Samtalsgrupper startar när vi har full grupp på minst sex personer. Anmälan Till Amazonas kansli info@amazona.se Tel 08-32 55 90

För frågor ring eller maila till

Samtalsledare

• Madelaine Krook

Madelaine Krook Leg Psykolog Leg Psykoterapeut Tel 076-427 89 49 maddekrook@hotmail.com

• Carolina Welin

Att våga är att förlora fotfästet en liten stund. Att inte våga är att förlora sig själv Sören Kirkegaard

I GLÄDJE ELLER SORG STÖD BCF Amazona MED EN GÅVA Ditt bidrag behövs för att kunna bedriva vår verksamhet att hjälpa bröstcancerdrabbade kvinnor. Plusgiro 436 84 79-4, Bankgiro 5572-1229

Amazonabladet nr 2-2011

Nu är det bevisat! Massageprotesen är svalare än en protes med slät baksida! ABC’s nya massageprotes är helt unik i sin konstruktion. Kanalerna på protesens baksida ger en mjuk massage mot bröstkorgen och tillåter samtidigt luft att cirkulera så huden känns sval och kan andas. En jämförande test har utförts av Professor B. Kurz (vid Ingenjörsutbildningen, Högskolan i München) på 2 bilateralt opererade kvinnor. De fick använda en ABC Massageform på ena sidan och en asymmetrisk lättviktsprotes på den andra sidan. Sensorer monterades på insidan av bröstproteserna för att mäta fuktigheten. Mätningen gjordes i 3 faser: Fas 1 = sittande i 15 minuter Fas 2 = snabb gång i 20 minuter Fas 3 = sittande i 15 minuter Resultatet visar att med massageprotesen uppstod betydligt mindre fuktighet i fas 2 och 3. Kvinnorna upplevde även massageprotesen som svalare.

Relative Humidity between Breast Prosthesis and Skin 100

Relative Humidity %

90 80 70

Massage-Form

Classic-Form

50 40 30

Fas 1 = Sitting

Fas 2 = Walking

Fas 3 = Sitting

10 0

Time (min)

Vill du p

rova ma Kontakt ssageprotesen? a Eva Sveaväg Melke, e Tel: 08-4 n 31 11 90 5 6

www.camp.se

Amazonabladet nr 2-2011

Vill du läsa mer om massageproteserna? Kontakta kundsupport på telefon 042-25 27 01 eller e-post till kundsupport@camp.se

Temakväll

Temakväll Fråga doktorn om bröstrekonstruktion

Fråga doktorn och sjukgymnasten om biverkningar av antihormonell behandling

Tid

Torsdag 28 april 2011 kl 18.00-20.00

Tid Plats

Onsdag 4 maj 2011 kl 18.00-20.00 BCF Amazona Frejgatan 56

Plats

BCF Amazona Frejgatan 56

Föreläsare

Erika Isaksson Friman, onkolog, Sophiahemmet i Stockholm Lotta Elgquist/Elisabeth Wahlberg sjukgymnaster, Fysioterapi Legitim

Anmälan

Amazonas kansli tel 08-32 55 90 eller info@amazona.se

Max antal

Vi kan max ta emot 20 personer Du får en allmän information om biverkningar av den antihormonella behandlingen. De svarar sedan på era frågor om biverkningar och berättar vad man kan göra för att minska eventuella obehag som biverkningarna ger.

Välkommen!

Stöd från läkemedelsbolaget Pfizer.

Föreläsare Jan Jernbeck, plastikkirurg Akademikliniken i Stockholm Anmälan

Amazonas kansli tel 08-32 55 90 eller info@amazona.se

Max antal Vi kan max ta emot 20 personer

Jan Jernbeck informerar allmänt om olika metoder för bröstrekonstruktion. Jan svarar sedan på era frågor.

Välkommen!

LB L U F

K AT

Skrivarhelger med Marianne Goldman Du som har genomgått eller genomgår bröstcancerbehandling, vill du skriva av dig dina upplevelser, berätta om ensamheten under strålningen, om rädslan, om dödsångesten? Eller få ner på papper hur det känns när du är färdigbehandlad och förväntas leva normalt, och vara glad och käck? Kanske har krisen helt enkelt väckt en skrivarlusta i dig - minnen, fantasier, tankar som går bortom bröstcancern. Personligen är jag övertygad om att kreativitet är ett sätt att hålla sig frisk. Under min workshop blandar vi högt och lågt. Fritt skrivande och olika tekniker. Du får möjlighet att hitta fram till din särskilda smärtpunkt. Ditt tema. Min styrka som skrivledare brukar vara att snabbt fånga upp just det.   Jag är sedan länge dramatiker. Nej, jag har inte haft bröstcancer, men har stor erfarenhet av det, både som nära anhörig och i mitt skrivande, och med manuset till den prisbelönta filmen Freud flyttar hemifrån gestaltade jag sorgen efter min mammas död i cancer. Därefter skrev jag Cancerbalkongen som blev en av mina mest sålda pjäser.

K LBO

FU L

Under tolv års tid har jag från och till lett skrivarkurser med inriktning på dramatiskt skrivande. Därutöver har jag under de senaste åren, inspirerad av min utbildning till diplomerad psykosyntesterapeut, lett workshops i fritt skrivande med en mer terapeutisk inriktning. Vanligtvis formar jag workshopen efter deltagarnas erfarenhet och håg. Kurs 2

Helgkurs lördag och söndag 14 - 15 maj med uppföljningsdag lördagen den 27 augusti 2011

Tid

9.00 - 16.00

Plats

BCF Amazona, Frejgatan 56 i Stockholm

Anmälan

Skriftlig anmälan till BCF Amazonas kansli info@amazona.se eller via kupong på sid 38. Anmälan senast två veckor före kursstart.

Först till kvarn... Max 8 deltagare

Pris

950 :- för hela kursen som inkluderar tre kursdagar. Lunch ingår ej.

Amazonabladet nr 2-2011

Inspirationskvällar på Rosendals Trädgård våren 2011 Till våren erbjuder vi våra medlemmar ytterligare sex härliga inspirationskvällar på Rosendals Trädgård. Vi fortsätter på vårt tema med grön rehabilitering som vi startade år 2009. Under kvällen för vi samtal kring livskvalitet och meningsfullhet. Därefter går vi vidare för att praktiskt arbeta med händerna och inspireras av miljön i trädgården och växthuset. Tanken är att vi ska inspirera och väcka alla våra sinnen. Genom BCF Amazona och CTRF, Cancer och Trafikskadades Riksförbund, har du möjlighet att kostnadsfritt delta i denna inspirationskväll och samtidigt skapa ett trevligt arrangemang med växter eller örter som du tar med hem.

Program Kvällarna är subventionerade med 600 kronor per person och kväll från CTRF. Deltagandet är gratis för Amazonas medlemar. För icke medlemmar är priset 600 kronor per kväll. Du får då också ett blomsterarrangemang värt upp till 300 kronor som du kan ta med dig hem. Du kan max delta en gång i den här aktiviteten utan kostnad. Återbudsplatser släpper vi till er som deltagit tidigare om Du ringer 14 dagar innan. Följande kvällar är inbokade: Tisdag Onsdag

26 april eller 10 maj 27 april eller 11 maj

Anmälan Skriftlig anmälan till BCF Amazonas kansli info@amazona.se. Anmälan senast två veckor innan kursstart. Som vanligt är det först till kvarn. Max 20 deltagare.

Kl 18.00

Samling med kaffe/te och smörgås. Presentation av deltagarna.

Kl 18.30

Gemensam genomgång och indelning i två grupper

Kl 18.45

Workshop och miniverkstad grupp 1 där man gör egen plantering som man får ta med sig hem.

Kl 19.40

Workshop och miniverkstad grupp 2 Snittblommor, komposition och teknik

Kl 20.30

Samtal om vad som väcker glädje och mening när en allvarlig diagnos har utmanat oss och vår familj. Hur blir det roligt igen? Att lära sig prioritera det som är viktigt när livet förändras. Hur natur och trädgård kan hjälpa oss vidare. Samtalsterapeut Carolina Welin.

Kl 21.30

Avslutning och utvärdering.

Välkommen till Rosendals vackra trädgård ! www.rosendalstradgard.se

Amazonabladet nr 2-2011

Temakväll

Naturläkemedel

Existentiell smärta och ångest – hur hanterar man den?

Barbro Gerdén, läkare från Läkemedelsverket, informerar oss om naturläkemedel, växtbaserade läkemedel och kosttillskott. Hur påverkar dessa oss och vilka bör man undvika att ta samtidigt? Kvällen erbjuder bra möjligheter till diskussion och frågor. Tid

Onsdagen den 18 maj 2011 kl 18.00-20.00

Plats

BCF Amazona Frejgatan 56

Carolina Welin vägleder oss i samtalet kring detta svåra ämne. Existentiell smärta och ångest är något som drabbar många av oss vid en cancerdiagnos. Carolina Welin är psykosyntesterapeut och arbetar bl a med att hjälpa människor att komma igen efter den kris som en allvarlig diagnos innebär.   Tid         Onsdag 25 maj 2011 kl 18.00-21.00

Föreläsare Barbro Gerdén, läkare från Läkemedelsverket

Plats

BCF Amazona, Frejgatan 56

Ledare

Carolina Welin, dipl. psykosyntesterapeut PSA

Max antal Vi kan max ta emot 20 personer

Anmälan

BCF Amazona på tel 08-32 55 90 eller info@amazona.se

Välkommen!

Max antal

Anmälan

Amazonas kansli tel 08-32 55 90 eller info@amazona.se

LB L U F

K AT

Temakvällar på kansliet - tänk på att avboka om du inte kan komma! Glöm inte att avboka om du får förhinder så att vi kan lämna din plats till någon annan. BCF Amazona - kansliet

Tjejgåing

Onsdag 24 augusti 2011

15 personer

Välkommen!

Gestaltterapi Eva MacArthur, tel 0709 24 25 38 www.gestalttema.se em@gestalttema.se

Amazona bjuder på anmälningsavgiften (185 kr) för de 30 första medlemmarna som anmäler sig! 10 kronor av startavgiften går till Bröstcancerfonden. Samling vid Amazonas tält där du får nummerlapp och en tröja med Rosa Bandet. Ta gärna med förra årets tröja eftersom vi bara har stora storlekar kvar. Uppvärmning kl 18.15 Start kl 18.30 Anmälan

www.scarfie.se

Amazonas kansli, före den 1 juli tel 08-32 55 90 eller info@amazona.se

Du får en bekräftelse att du kommit med om du lämnar din e-postadress. 40

Vad gör man när man tappar allt sitt hår?

Scarfie HB | info@scarfie.se | 0708 48 83 49

Amazonabladet nr 2-2011

ANSLAGSTAVLA

Nya böcker i Amazonas bibliotek Cup AA – F

Bröstens historia är en bok av kvinnoforskaren Marilyn Yalom på svenska utgiven av Ordfront Förlag. I denna provokativa och upplysande kulturhistoria utforskar historikern Marilyn Yalom 25 000 år av idéer, bilder och uppfattningar om det kvinnliga bröstet — inom religion, psykologi, politik, samhälle och konst. Det är en fascinerande, rolig och skarpsinnig resa som hon tar oss med på, från paleolitiska gudinnor till 1900-talets moderna feminister. Vare sig de uppfattas som erotiska eller mjölkproducerande har brösten genom århundradena varit laddade med starka och motsägelsefulla betydelser. Cancerföreningen i Stockholm 100 år. Radiumhemmet 100 år. Skriven av Evi Gustavson-Kadaka, m fl. Två hundraåringar uppmärksammas i en vacker jubileumsskrift av medicinhistoriskt intresse. För exakt hundra år sedan, 1910, bildades Svenska Cancerföreningen, numera Cancerföreningen i Stockholm, med syfte att »verka för kräftsjukdomens bekämpande inom vårt land ävensom för det vetenskapliga studiet av denna sjukdom samt att mottaga och förvalta medel, som för befordrande av nämnda ändamål ställas till dess förfogande«. Denna ambition materialiserades redan samma år i tillkomsten av Radiumhemmet, en specialklinik för cancervård som började sin verksamhet i blygsam skala i några rum i hyresfastigheten hörnet Bergsgatan–Schéelegatan i centrala Stockholm. Namnet Radiumhemmet skulle ge patienterna intrycket att de befann sig i ett hem »där man skulle betrakta deras sjukdom med sympati och förståelse«. Jubileumsboken beskriver utförligt Radiumhemmets snabba tillväxt och verksamhetens utveckling fram till dagens internationellt kända och erkända institution. Många bilder från 1900-talets förra hälft visar forsknings- och vårdarbetet på olika adresser i Stockholm. I samband med att Karolinska sjukhuset i Solna byggdes fick Radiumhemmets kliniska avdelningar och dess forskningsverksamhet sina nuvarande lokaler (1937). Bröstresan. Skriven av Ulrika Palmcrantz. Utkommer 9 maj 2011. Bröstresan är en inspirerande styrkebok, full av livskraft. En klok och välskriven berättelse om sjukdom, sorg och de svårigheter vi människor tvingas möta. Och om hur livet är och kan bli. Den berättar om hur familj, vänner, sjukvård och närstående bemöter sjukdomen. I mars 2010 fick Ulrika Palmcrantz vid en rutinundersökning veta att hon drabbats av bröstcancer. För att förstå allt som hände under resans gång skrev hon en dagbok, som blev den här boken. Ulrika Palmcrantz (f. 1965) är journalist och arbetar på tidningen Allt om Trädgård. Hon bor i Stockholm med man och tre söner. Redaktionen

Vacker & vadderad T-shirt Bh 5715X Stella, kupa A – D, 70 – 95 färg: vit & blush

Anita care – Det bästa för min figur och mitt välbefinnande... Den nya modefärgen ”blush” gör Bh:n med de mjukt andningsaktiva vadderade kuporna med fickor helt osynlig under vita kläder.

Representant · Agneta Olofsson Olov Hartmans Väg 3 · 19331 Sigtuna Telefon 08 659 25 26 E-Mail: anitaisverige@mac.com

S_CA_Amazona 04-11.indd 1

Amazonabladet nr 2-2011

www.anita.com

31.03.11 11:47

Har du synpunkter på Hälso- och sjukvården och/eller på Färdtjänsten? BCF Amazona har representanter i många olika samverkansråd och då är det viktigt att vi får ta del av våra medlemmars synpunkter. Vi finns bland annat med i samverkansråd både hos HSN (Hälso- och sjukvårdsnämnden) och hos Färdtjänsten och tar gärna emot dina synpunkter och förslag på frågor inom dessa områden. Sänd gärna en kortfattad skriftlig redogörelse till oss om vad du anser bör förbättras eller förändras.

Vi behöver Dig som är ung Att få cancer är omvälvande för alla. Men är du trettio så ställs helt andra frågor på sin spets än när du är sextio. Vad händer med nya pojkvännen? Kommer du att bli lämnad? Törs du lita på livet och framtiden igen? Kan du få barn sen och hur fungerar det med fertiliteten? Hur klarar du av alla oroliga anhöriga samtidigt som du tar hand om ditt eller dina små barn? Hur fungerar kroppen efter alla behandlingar? Kommer du att få tillbaka mensen? Varför tar inte läkarna dina frågor på allvar? Hur är det att leva med ångesten att få återfall som ung? Frågorna hopar sig. Som ung kvinna har du förhoppningsvis många år kvar att leva. Men det är här din erfarenhet behövs och vi behöver bli fler unga kontaktpersoner.

Skicka som mail till info@amazona.se eller per vanlig post till vårt kansli. Vi kan aldrig driva enstaka patientfall. Redaktionen

Du kan visa att även om livet hänger på en skör tråd så finns det hopp. Det finns stora chanser att bli frisk. Det finns hopp för att kroppen återhämtar sig. Och det finns faktiskt möjligheter att skaffa barn efter alla behandlingar. Det långa livet som man tog för givet att man hade framför sig är absolut inte förbi. Vi på Amazona tror att vi blir starka tillsammans och att din närvaro i föreningen kan göra skillnad i en annan människas liv. Anmäl Ditt intresse på info@amazona.se om Du vill bli kontaktperson eller kan hjälpa oss på annat sätt. Du behövs!

Amazonas unga kontaktpersoner

Kompressionsstrumpor för arm i läckra färger och mönster Kompressionstrumpor för både arm och hand mediven armstrumpor tillverkas med perfekt individuell passform i ett attraktivt material. Läs mer på www.medi.se

I USA har man kommit betydligt längre när det gäller att hitta läckra färger och mönster för våra kompressionsstrumpor. Titta på deras hemsida så kan du se hur deras strumpor ser ut. www.lymphedivas.com Tipset kom från lymfterapeut Helena Janlöv Remnerud

medi. I feel better.

Amazonabladet nr 2-2011

Medlemsförmåner Här presenterar vi de olika rabatter som medlemmar i BCF Amazona erbjuds. Det är vår förhoppning att vi alla kan hjälpas åt att utöka listan med fler företag. Idag har vi ju alla ett medlemskort i BCF Amazona som är enkelt att visa upp för att få tillgång till de rabatter som vi erbjuds. Följande företag erbjuder rabatter till oss som är medlemmar i BCF Amazona.

• Amoena Sweden AB

ger Amazonas medlemmar 10% rabatt på BH. Visa upp ditt medlemskort när du handlar. Mer information om butiken hittar du på deras hemsida www.amoena.se

• Details AB

som ger 10 % rabatt på hela sitt sortiment av underkläder. Details har fyra butiker varav tre butiker i Stockholm. Mer information om butikerna hittar du på deras hemsida www.details.nu

• Wasa Club

Gymträning för Amazonas medlemmar, från 58:- per vecka. Mer info på www.wasaclub.se

• Vidvinkeln

Kroppsterapeut Kerstin Maxe ger 100 kr rabatt mot uppvisande av hennes annons sidan 24. Boka tid 070-755 35 73. Hemsida www.vidvinkeln.se

Läkandets styrka UR på SVT har tipsat oss om dokumentärfilmen ”Läkandets Styrka”. Filmen visades på Kunskapskanalen under våren. Filmaren Marie Mandy berättar om sin kamp mot bröstcancer, om sin livskris och sökandet efter sätt att motarbeta sjukdomen. Ett ovanligt porträtt av en kvinna som på ett allvarsamt sätt närmar sig sanningen om sitt liv, sina relationer och sjukdomen som förändrar allt. Den finns även att se på följande länk: http://urplay. se/162447 Filmen finns kvar där t.o.m. september 2011. UR har genom Gabriel Gonzales även ordnat så att vi på Amazona får ett exemplar av filmen på DVD kostnadsfritt. Ett stort tack till UR som skänkt oss denna film. Redaktionen

Gläd en annan kvinna!

Lämna in dina bröstproteser, BH och peruker och kompressionsstrumpor i gott skick till vårt kansli. Vi har med lemmar som tar med dem till sjukhus/ kvinnor i länder som inte har vårt sociala välfärdssystem. Redaktionen

I GLÄDJE ELLER SORG STÖD BCF Amazona MED EN GÅVA Ditt bidrag behövs för att kunna bedriva vår verksamhet att hjälpa bröstcancerdrabbade kvinnor. Plusgiro 436 84 79-4, Bankgiro 5572-1229

Amazonabladet nr 2-2011

Susanne Lööf har avlidit Susanne Lööf, en av Amazonas medlemmar, har avlidit den 23/2 2011 i en ålder av 45 år. Susanne skänkte många av sina vackra fotografier till Amazonabladet. Jag kom i kontakt med Susanne för att väldigt många misstag gjordes när det gällde vården av Susannes bröstcancer. Hon fick aldrig besked om att hon hade en svårbedömd förändring i bröstet som borde följas upp. Läkaren ”glömde” att informera henne vid flera tillfällen om ny spridning av hennes cancer. Jag kan inte låta bli att ställa frågan, att om Susanne hade fått en korrekt vård från första början, hade hon då kunnat leva längre med sin bröstcancer och kanske även kunnat botas? Susanne och hennes man Lasse har anmält misstagen till berörda instanser och det är min förhoppning att liknande misstag aldrig ska hända igen. Susanne medverkade i mina kontakter med vården vid flera tillfällen, allt för att undvika att de misstag som begicks kring hennes egen vård aldrig någonsin skall behöva upprepas. Mina tankar går till Susannes man Lasse som har en kämpig tid framför sig. Fotot på svanen är taget av Susanne på Gotland. Susanne älskade djur och det var ett intresse som hon och jag hade gemensamt. Jag kommer alltid att minnas dig som den glada, starka tjej du var, Susanne. Maria Wiklund Karlsson Foto: Susanne Lööf

Vernissage 28 maj 2011 Galleri Artlab Karlbergsvägen 54 Stockholm Anita Ryderstedt ”Buddho Art” 50% av försäljningen av donationstavlan i bild går till BCF Amazona Utställningen pågår tom 15 juni

Kärleken är djup som havet. Ju mer den ger, ju mer har den kvar. Shakespeare 44

öppettider tis-tor 12-16 fre 15-19 lö-sö 11.30 -15.30 Välkommen! Amazonabladet nr 2-2011

KLIPPT UR PRESSEN klippt ur pressen

Ny temaavdelning om cancer på 1177.se Tema cancer kombinerar faktatexter med reportage och filmer där personer med egna erfarenheter av cancer berättar. På webbplatsen finns också möjlighet att skicka in en fråga som besvaras av sjukvårdspersonal. Tema cancer är en del av regeringens nationella cancerstrategi och har tagits fram i nära samverkan med bland annat patientföreningar, Cancerfonden och Barncancerfonden. - Vi tror att tjänsten kommer att göra mest nytta för den som ganska nyligen har fått ett cancerbesked, säger Maria Ekendahl som är projektledare för Tema cancer på 1177.se - Då har man många frågor och känner ofta stor oro, men har inte alltid hunnit få de vårdkontakter som man sedan kommer att träffa mer regelbundet. Då kan en webbplats ge stöd och information när man behöver den. Faktaartiklar Tema cancer innehåller faktaartiklar om cancerdiagnoser, undersökningar och behandlingar men även artiklar om att få ett cancerbesked, rehabilitering och om ekonomisk ersättning. Alla texter är skrivna och faktagranskade av sjukvårdspersonal som läkare, sjuksköterskor, kuratorer och andra sakkunniga samt språkligt bearbetade av redaktionen på 1177.se. Personliga berättelser 1177.se/cancer innehåller också reportage, krönikor och filmer med ett personligt perspektiv. Patienter och närstående delar med sig av sina erfarenheter till exempel hur man berättar för sina barn att man har fått cancer, hur sexualitet och fertilitet påverkas av behandlingen, hur det känns att tappa håret och hur man ekonomiskt har hanterat sjukdomstiden. Det finns också filmer där psykoterapeuten Patricia Tudor Sandahl, prästen Olle Carlsson och cancerläkaren Stefan Einhorn pratar om de existentiella frågor som väcks när man får en allvarlig sjukdom. På andra språk På Tema cancer finns också information om viktiga undersökningar och behandlingar som mammografi, cellprovtagning, cytostatika- och strålbehandling. Dessa texter är även översatta till flera språk. Direktadressen till Tema cancer är www.1177.se/cancer

Fakta om 1177 1177 är landstingens och regionernas gemensamma tjänster till invånarna, och finns i flera kanaler: • 1177.se – information och e-tjänster om hälsa och sjukvård på nätet. • 1177 Sjukvårdsrådgivningen – rådgivning per telefon av erfarna sjuksköterskor. • 1177 Egenvårdsguiden – en bok om vad man kan göra själv för att lindra lätta besvär. Tjänsterna bygger på samma kvalitetssäkrade medicinska bas och ger likvärdiga råd oavsett vilken kanal man använder. För ytterligare information om Tema cancer, kontakta: Maria Ekendahl, projektledare, telefon 08-452 7365 E-post: maria.ekendahl@inera.se

Jurister: läkarintyg är för dåliga Dåligt skrivna intyg från läkarna gör det svårare när patienter ska få ersättning från Försäkringskassan, hävdar svenska jurister. Det är forskare vid institutionen för juridik vid Umeå universitet som inom ramen för ett pågående forskningsprojekt granskat ungefär 300 domar vid länsrätten och kammarrätten. Enligt Sveriges Television, SVT, var resultatet av genomgången nedslående ur patientsynpunkt. Många av intygen saknar enligt forskarna nämligen de formuleringar om arbetsförmåga som behövs. – Lagen säger att det är upp till patienten att styrka att man inte kan arbeta på grund av en viss sjukdom. Sättet att göra det på är genom ett läkarintyg. Kan man inte det, för att läkaren inte riktigt behärskar juridiken eller för att domaren i domstolen inte förstår vad läkaren skriver, så blir det ett stort problem för den enskilde, säger Ruth Mannelqvist, som är en av forskarna. Hon får medhåll av Bengt Järvholm, själv läkare och professor vid Umeå universitet, som också forskat i ämnet. – Ofta skriver läkarna om oväsentliga saker i stället för att koncentrera sig på de centrala motiveringarna, säger Bengt Järvholm till SVT. Källa: Dagens Medicin 2011-01-20

Amazonabladet nr 2-2011

Tips på internetsajter om hälsa och medicin Senast uppdaterad, april 2011

www.breastfriends.se En sida som betonar vikten av stöd när man drabbas och hur du kan hjälpa till och ge stöd. www.cancersamtal.nu Bröstcancerföreningarnas mötesplats på Internet för bröstcancer-patienter med chat, maillinglistor, m.m. www.bms.se/cancer Onkolog svarar på cancerfrågor. Du är anonym och svar kommer varje vecka. Bristol-Myers Squibb AB. www.brca.se En sida som handlar om ärftlig bröst- och äggstockscancer. www.bro.org.se Bröstcancerföreningarnas Riksorganisation www.vardguiden.se Stockholms läns landsting webbsajt över vård och hälsa. www.1177.se/Tema/Cancer Nyhet Sjukvårdsrådgivningen, Landstingen och Apoteket AB i samverkan. Innehåller lättläst, begriplig hälsoinformation. www.fass.se Uppslagsbok om alla mediciner. Titta in i kroppen – animeringar under rubrik Läkarboken. www.lakemedelsverket.se Läkemedelsverkets hemsidor. Klicka på fliken ”Allmänhet för mer information”. www.apoteket.se Produkter, goda råd, frågelåda, apoteks öppettider, resa med läkemedel, forskningsrön och mycket mera. www.phir.se Vägar till psykisk hälsa. www.cancerfonden.se Information om cancer. Möjlighet att dela tankar och erfarenheter på ”Diskutera cancer”. Informations- och stödlinje. Anhörigsidor. www.rahfo.se Radiumhemmets Forskningsfonder. Frågor och svar om cancer. www.ks.se Karolinska sjukhusets kunskapsbank inom hälso- och sjukvård. www.cancer.nu Astra Zenecas informationsplats om cancer. Bröstcancerskola. Info om läkemedel, forskningsrön mm. www.nrpv.se Nationella rådet för palliativ vård. Hospice, m.m.

www.swebcg.se Svenska Bröstcancergruppen med information om vårdprogram för bröstcancer och pågående forskningsstudier. Patientversioner finns av studierna. www.socialstyrelsen.se Socialstyrelsens medicinska faktadatabas – Patientinformation – Bröstcancer. www.ssi.se Statens Strålskyddsinstitut om bl.a. hälsoundersökning med mammografi, strålning vid röntgenundersökning. www.svenskaodemforbundet.se Patientförening med mycket information om lymfödem och dess behandling. www.lookgoodfeelbetter.se Hudvårds- och makeupkurser för kvinnor med cancer. www.carlmlundh.se Perukmakare Carl M. Lundhs hemsida. www.perukmakare.se Inga-Lills perukmakeri AB. Avtal med SLL. www.maximore.se/bufff Här kan du beställa huvudbonad när du saknar hår. www.iwejodesign.se Hattar, mössor, schaletter med löstagbara hårdelar. www.scarfie.se Komplement till peruk. Hättor och hårdelar. www.curo.nu Riksföreningen för cancersjuka där man kan söka bidrag för t.ex. rehabilitering. www.ctrf.se Cancer- och Trafikskadades Riksförbund. Här kan man söka bidrag för t.ex. rehabilitering. www.nymedicin.com Nyheter inom hälsa, medicin, forskning, och läkemedel för sjukvården och allmänheten. Sök på bröstcancer och du får många träffar. www.netdoktor.se Hälsoportal med information om våra olika sjukdomar. www.medicinskfickordbok.se Medicinsk fickordbok där man kan söka information.

Nyhet http://www.samtalmedpatienter.se Filmade samtal med patienter om deras erfarenheter av prostatacancer och bröstcancer. Här kan du ta del av erfarenheter från olika delar av behandlingen

Amazonabladet nr 2-2011

Nightingale_H185

Nominera Årets Bröstvän Nu har du möjlighet att utse en bröstvän – någon du tycker har utmärkt sig på ett alldeles särskilt sätt. En bröstvän är någon som kan lyssna, stötta och finnas där genom hela sjukdomen. Syftet med utmärkelsen är att uppmärksamma hur viktigt det är att andra engagerar sig både i vardagen och i behandlingen. Förutom en vän kan du också föreslå läkare, sjuksköterska eller andra inom bröstcancervården – personer du tycker gjort något extra. Pristagarna får förutom äran ett speciellt framtaget smycke. På hemsidan www.breastfriends.se kan du gå in och anmäla dina bröst

SE:HER.0911;05

vänner senast den 31 december.

Roche AB, Box 47327, 100 74 Stockholm, Tel 08-726 12 00, www.roche.se

Amazonabladet nr 2-2011

BCF

Amazona

PORTO BETALT

BCF Amazona Frejgatan 56 113 26 Stockholm Tel 08-32 55 90 info@amazona.se www.amazona.se

Ju mer vi kan göra desto mer syns vi - bland folk, i samhället och i media. Ju mer vi syns desto mer kan vi göra - för dig och dina medsystrar. Ju fler vi är desto mer kan vi höras. Ju fler vi är desto mer kan göras. Tack för att du är medlem och fortsätter vara det. Medlemskapet är en solidaritetsgärning för alla oss som drabbats av bröstcancer.

Trycks av CARLSHAMN TRYCK & MEDIA AB

Amazonabladet nr 2-2011