AMAZONAbladet nr 2 -14 by AMAZONAbladet

Amazona bladet BCF

BCF Amazona BCF Amazona Amazona

Nr Nr 2-2014 2-2014

BCF

Amazona

• Är täta bröst en riskfaktor? • Sjukgymnastik lindrar biverkningar • Christina- kliniken • Tidig smärtbehandling • Nytt • Lång väntan på nya bröstcancermediciner Cancercentrum • Jobb och sjukskrivning • Färgmammografi Amazonabladet nr 2-2014

2 1

BCF Amazona

PROGRAM april - augusti 2014 FÖRELÄSNINGSKVÄLLAR på ABF, Sveavägen 41 i Stockholm ENTRÉ

20:- FÖR MEDLEMMAR, 100:- FÖR ÖVRIGA. MER INFORMATION PÅ SIDAN 31

Måndag 12 maj Framtidens bröstcancervård 18.30-21.00 i Stockholms län

Föreläsare: Mariann Iiristo, överläkare onkolog Tina Bondesson, onkologsjuksköterska Lars Löfgren, överläkare, bröstkirurg

I samband med våra föreläsningar finns tillfälle att tala med våra kontaktpersoner.

TEMAKVÄLLAR Frejgatan 56 i Stockholm Klockan 18.00-20.00 om ej annat anges. Förhandsanmälan till kansliet. Vi serverar smörgås och vin/kaffe/te till självkostnadspris. OBS! begränsat antal platser.

Tisdag 29 april

Fula ärr efter bröstcanceroperation Sarah Wallinder

Sid 34

Torsdag 8 maj

Fråga doktorn om spridd bröstcancer kl 14-16 - Annelie Liljegren

Sid 32

Tisdag 20 maj

Fråga doktorn om bröstrekonstruktion kl. 18-21 - Jan Jernbeck

Sid 34

Onsdag 21 maj

Existentiell smärta och ångest kl 18-21 - Carolina Welin

Sid 34

Torsdag 22 maj

Kost vid spridd bröstcancer kl 14-16 - Isa Wallmyr

Sid 32

Tisdag 27 maj

Frigörande dans - prova på Helena Josephson

Sid 34

Onsdag 27 aug

Tjejgåing

Sid 34

Vi samarbetar med Sensus Studieförbund

Så här roligt hade lilla Hugo det på BCF Amazonas kansli när han följde med farmor Carin.

KURSER (mer information i Amazonabladet nr 1 och 3) Mindfulness Inspirationskurser Rosendal Matinspirationskurser Ekskäret

ÖPPET HUS ”Hitta styrkan” 16.00-18.00

Kurser i uttryckande konst Skrivarkurser Samtalsgrupper Vattengymnastik och yoga ÖPPET HUS Unga kvinnor 18.00-20.00

ÖPPET HUS ”Hitta styrkan” 18.00-20.00 Onsdag 28 maj

Torsdag 22 maj Sid 33 OBS! förhandsanmälan till kansliet. ÖPPET HUS Återfall Samtalsgrupp för kvinnor med spridd bröstcancer. Sid 32

HÄR HITTAR DU OSS Frejgatan 56 Alla är välkomna, även icke medlemmar och anhöriga. Du kommer att träffa kvinnor i din egen situation för utbyte av erfarenheter och några timmars samvaro på dina egna villkor.

Du kan även få tala enskilt med våra kontaktpersoner. Se även kalendariet på vår hemsida. www.amazona.se/kalenderny.asp

Återkommer i höst.

Amazonabladet nr 2-2014

Amazonabladet Nr 2 april 2014

Årgång 30

BCF

Amazona

Bröstcancerföreningen Amazona i Stockholms län Kansli Frejgatan 56, 1 tr 113 26 Stockholm Telefon 08-32 55 90 Öppettider måndag-fredag, 10.00-14.00 Kanslist Birgitta Kupiainen Karin Stephan Postgiro 436 84 79-4 Bankgiro 5572-1229 Org. nr 802009-9639 E-post info@amazona.se Webbsida www.amazona.se Styrelsen 2013-2014 Ordförande Vice ordförande Kassör Ledamöter

Maria Wiklund Karlsson Carin Tegefeldt Lisbeth Jonsson Marianne Wennersten Gittan Engström Eva Adler Birgitta Nordling

Suppleanter

Britt Ovens Fotini Papatziamou Medina Ingela Wernholm Izabela Grape Marie-Louise Berzén

Revisorer Revisorssuppleant

Eija Helenius Marianne Tyreus

Maria Wiklund Karlsson

Redaktör

Ingrid Kyllerstedt

Redaktionsråd Grafisk form Layout Prenumeration

275 kr per år

Upplaga

3.500 ex

Tryck

Carlshamn Tryck & Media AB

Utgivningstider 2014 Nr 1 Nr 2 Nr 3 Nr 4

januari, manusstopp 3:e november maj, manusstopp 1:a april augusti, manusstopp 30:e maj oktober, manusstopp 1:a september

Amazonabladet nr 2-2014

Program april-augusti

Ordförande har ordet

Årsmöte Stor uppslutning på årsmötet 5

6 Forskningsrön/Fakta

Har jag täta bröst? Lång väntan på nya läkemedel Sjukgymnastik lindrar biverkningar Sätt in smärtbehandling tidigt

18 Föreningsaktiviteter

Inspirerande smyckestillverkning Här är goda råd inte dyra Stort intresse för att bli stödperson Frigörande dans Lidaloppet Rosa Sladden

27 Rehabilitering

31 Medlemsaktiviteter

Chefsredaktör Ansvarig utgivare

Britt Ovens Eva Adler Birgitta Engström Karin Stephan Lisbeth Jonsson

Bredd 17,3 cm 17,3 cm 8,6 cm 8,6 cm 8,6 cm

Regler för rehabilitering SLL Rehabveckor - Spridd bröstcancer

Åsa Larsson Eila Riikonen

Annonser Färg Svart/vit 1/1-sida 7.900 kr 3.950 kr 1/2-sida 4.400 kr 2.200 kr 1/4-sida 2.400 kr 1.200 kr 1/8-sida 1.300 kr 650 kr moms tillkommer ej

INNEHÅLL

Föreläsningar För dig med spridd bröstcancer Temakvällar och öppet hus Kurser och samtalsgrupper

37 Från våra medlemmar Din syn efter cancerbehandlingen

38 Anslagstavla

Nu är vi över 2 000 medlemmar

Vill du hjälpa till med vår hemsida?

Höjd x 26,2 cm x 13 cm eller x 26,2 cm x 13 cm x 6,5 cm

Medlemsförmåner Boktips

42 Tips på Internetsajter

För eftertryck och utdrag – kontakta först redaktionen. Redaktionen ansvarar ej för insänt material (text och bild). Gäller även annonser. För signerade bidrag svarar författarna. Resultat av publicerade studier innebär inget ställningstagande från BCF Amazonas sida

Omslagsbild: Dreamstime

ORDFÖRANDE HAR ORDET Vårt årsmöte i år slog alla rekord när det gäller deltagarantal. Vid de efterföljande föreläsningarna var det över 360 personer i publiken. Det är mycket glädjande att intresset är så stort.

CF Amazona erbjuder dig som medlem möjligheten att få stöd och kunskap. Vi finns Foto: Torsten Sundberg för att lyssna på dig och erbjuda dig olika typer av stöd. Samarbetet med sjukvården är viktigt eftersom dess företrädare ofta medverkar i många av våra aktiviteter. Många medlemmar har påtalat det värdefulla i att vi kan fortsätta detta samarbete utanför sjukhusens väggar. Det är min stora förhoppning att vi ska kunna ha detta goda samarbete även i framtiden. Vid årsmötet ställde jag ett antal frågor till deltagarna och upprepar några av dessa här nedan. Det är viktigt för BCF Amazona att vi gör rätt saker. Vi har ett smörgåsbord med olika aktiviteteter där alla kan välja fritt utifrån det som passar varje enskild medlem bäst. De frågor jag ställde på årsmötet var följande: • Motsvarar vår verksamhet era behov och önskemål? BröstCentrum City finns på Drottninggatan 68 i Stockholm, mellan PUB och Åhléns. Vi arbetar på uppdrag av Stockholms läns landsting. Tel: 08-562 870 00 www.brostcentrumcity.se

• Anser ni att föreningen behövs? • Är det något ni saknar i vår verksamhet? På årsmötet informerade jag om att vi tyvärr kommer att behöva minska våra aktiviteter framöver. Vi har fått minskade bidrag pga att Cancer Rehab Fonden valt att följa det nationella vårdprogrammet för cancerrehabilitering och kvalitetssäkra sina rehabiliteringsprogram. Cancer Rehab Fonden stöder i fortsättningen endast program med legitimerad vårdpersonal. Detta får flera konsekvenser och för BCF Amazonas del uteblir finansiering till våra inspirationsdagar på Rosendal och även till våra matinspirationskurser. På vårt kansli kommer vi att få en ny kanslist från maj 2014. Vi välkomnar Birgitta Kupiainen som efter en övergångsperiod ska ta över Karin Stephans arbetsuppgifter. Karin kommer att finnas kvar på deltid under ett år framöver. Maria Wiklund Karlsson, ordförande BCF Amazona

Moderna bröstutredningar med bred kompetens I nära samverkan mellan Medicinsk Röntgens specialister i bröstdiagnostik och bröstkirurger från bröstmottagningen vid Capio S:t Görans Sjukhus kan vi erbjuda snabba utredningar av bland annat knöl i bröstet. Remiss från läkare krävs. Våra undersökningar omfattar mammografi, ultraljud samt punktion (ultraljudsstyrd, stereotaktisk med fin- eller grovnål) för cellanalys, s k trippeldiagnostik.

Berit Snell, röntgensjuksköterska och avdelningschef på BröstCentrum City, representerar vår erfarna personal.

Som patient slipper du lång och påfrestande väntan – samtliga undersökningar utförs vid ett och samma tillfälle.

BröstCentrum City är en del av Medicinsk Röntgen som ingår i Praktikertjänst. Vi är kvalitets- och miljöcertifierade (ISO 9001 och 14001).

Amazonabladet nr 2-2014

ÅRSMÖTE

Stor uppslutning på årsmötet Två stödpersoner tar plats i styrelsen. Det blev klart efter BCF Amazonas årsmöte som lockade rekordmånga medlemmar. På årsmötet presenterades också ett urval av föreningens omfattande verksamhet, bland annat anordnades 38 temakvällar med olika ämnen och föredragshållare. Dessa kan genomföras tack vare föreningens ideellt arbetande stödpersoner.

ästan 200 personer kom till årsmötet i ABF-huset. Det mesta handlade om personval till styrelse, valberedning och som revisorer. Två helt nya medlemmar valdes in i styrelsen, Marie-Louise Berzén och Izabela Grape. Båda har genomgått föreningens stödpersonutbildning och är sedan några år aktiva i den så kallade KP-gruppen. Valberedningen blev också ny. Karin Åkerblom och Berit Paulsson är de två nya medlemmarna, som tillsammans med de tidigare medlemmarna Karin Stephan och Carolina Welin, ingår i denna grupp. Under årsmötet var aktiviteterna under det gångna året som finns nedtecknade i den tjocka verksamhetsberättelsen en av punkterna. De medlemmar som ansvarar eller är aktiva i de olika grupperna redogjorde för de viktigaste händelserna. Gruppen som ansvarar för föreningens stödpersoner, tidigare kontaktpersoner, har haft ett intensivt år med många aktiviteter. Studiebesök hos peruk- och protesleverantörer och på olika rehabiliteringsanläggningar och medverkan vid föreningens många och olika aktiviteter och temakvällar samt besök på sjukhus är några exempel. Utbildning för tolv nya stödpersoner har genomförts under hösten och dessa presenteras i en artikel i detta nummer. Två nya värdinnor har också utbildats och denna grupp består nu av nio kvinnor som alla har till uppgift att bistå stödpersonerna med praktiska uppgifter inför temakvällarna. Dessa kvinnor har på kort tid, funktionen infördes 2012, blivit ytterligare en viktig ideell grupp i föreningen och som bidrar till att temakvällarna som erbjuder både förtäring och föredrag kan fungera ännu bättre.

När det gäller medlemsaktiviteterna så utvecklas ständigt dessa. Förutom tre stora föreläsningskvällar har hela 38 temakvällar genomförts på kansliet under hela 2013. Dessutom har det varit öppet hus och samlingar för kvinnor med spridd bröstcancer på kansliet. Informationsgruppens viktigaste kanal är hemsidan och tidningen. En ny hemsida planeras och pengar har avsatts och en grupp medlemmar arbetar med att ta fram en kravspecifikation för nya hemsidor. Nya funktioner som att kunna anmäla sig till aktiviteter och betala via hemsidan samt en helt ny layout med bilder och koppling till sociala medier är några exempel på vad den nya hemsidan bör innehålla. Arbetet kommer fortsätta under året. En viktig del av BCF Amazonas arbete är att ha ett fruktsamt samarbete med vården och bevaka dessa frågor via deltagande i olika möten och utredningar. Ett exempel är att föreningen försöker påverka SLL, Stockholms Läns Landsting, att införa en peng för proteser så kvinnan själv kan välja mellan att ta ut en protes eller bh. Föreningens erfarenhet är att många medlemmar efterfrågar denna valfrihet. Skalpkylning i samband med cytostatikabehandling är en annan valfrihetsfråga som BCF Amazona driver. Trots en liten minskning i omsättningen under 2013 gav fjolåret ett litet överskott på 212 kr som årsmötet beslutade att föra över till det balanserade resultatet. Text: Ingrid Kyllerstedt Fotnot: Hela den nya styrelsen samt övriga personer som valdes på årsmötet finns presenterade på sid 3 i tidningen.

I GLÄDJE ELLER SORG STÖD BCF Amazona MED EN GÅVA Ditt bidrag behövs för att kunna bedriva vår verksamhet att hjälpa bröstcancerdrabbade kvinnor. Plusgiro 436 84 79-4, Bankgiro 5572-1229 Amazonabladet nr 2-2014

FORSKNINGSRÖN - FAKTA

Har jag täta bröst? - Frågan alla bör ställa Vissa kvinnor har bröst med tät körtelvävnad. Det medför ökad risk för att cancertumörer inte syns på mammografibilder. Täta bröst innebär också en ökad risk att få bröstcancer och dessa tumörer är ofta mer aggressiva.

ärför bör alla kvinnor ta reda på om de har ”täta bröst” så att de kan bli undersökta på ett säkert sätt vilket betyder att mammografin alltid måste kompletteras med ultraljud eller bröst MRI (magnetisk resonanstomografi).

Alla kvinnor som har tät bröstvävnad bör undersökas med ett kompletterande ultraljud eller bröst MRI för att säkerställa att de inte har cancer. Den vanliga mammografiscreeningen är inte tillräcklig om du har täta bröst eller om du har haft tumörer som inte synts på mammografin. Fråga din läkare om du har täta bröst! Be din onkolog eller den läkare som skrivit remissen till mammografi att hjälpa dig få svar på detta. Vid den vanliga screeningen som alla kallas till kan du inte få besked om du har täta bröst eller ej. Har du täta bröst räcker det inte med bara mammografiundersökning, utan denna ska kompletteras med ultraljud eller bröst MRI.

Faktaruta: Hur säker är mammografi? Mammografi uppvisar en säkerhet på mellan 76 – 90 procent - beroende på hur bröstvävnaden ser ut. Hur säkert är mammografi i kombination med ultraljud? Kombinationen av dessa undersökningar ser betydligt mer än vad någon av metoderna gör ensamt. Betyder detta att alla behöver undersökas med ultraljud? Nej, men kvinnor som vet att de har täta bröst bör alltid undersökas med ett kompletterande ultraljud eller bröst MRI. Forskning pågår Det pågår ett antal studier både i Sverige och utomlands om vilken undersökningsmetod som ska rekommenderas kvinnor med täta bröst. Mer information: Kvinnor vars bröstcancer inte upptäcktes via mammografi p.g.a. tät körtelvävnad har grundat hemsidan www.areyoudense.org

Sälj Sverigelotter BCF Amazona har anslutit sig till Folkspel. Detta för att på så sätt förstärka vår ekonomi. Folkspel ägs av föreningslivet och 69 olika riksorganisationer, bl.a. BRO. Du kan hjälpa till på två sätt: •

Sälja Sverigelotter till dina vänner och bekanta. Lotterna kostar 25 kronor per styck och 8 kronor av varje lott tillfaller BCF Amazona. Lotterna kommer som ett häfte med fyra lotter i varje. Man kan vinna resor, bilar och pengar. Högsta vinsten är 125.000 kronor per månad i fem år.

•

Tipsa vänner och bekanta om att prenumerera på bingolotter. För varje ny sådan prenumerant får BCF Amazona 250 kronor. För varje vecka man sedan prenumererar får vi ytterligare 13 kronor per Bingolott.

Gilla BCF Amazona på Facebook!

Ytterligare information får du genom att kontakta kansliet på telefon 08-32 55 90 eller via mail info@amazona.se. Redaktionen

Amazonabladet nr 2-2014

Urval från hemsidan

Eftersom vi får in många tips på artiklar till vår tidning och vi sällan har möjlighet att publicera dem alla ska vi regelbundet publicera dessa på vår hemsida istället. Det material vi väljer att publicera är sådant som vi tror kan vara av intresse för bröstcancerbehandlade. Det kan vara forskningsrapporter och artiklar av allmän karaktär. och även annat. Du hittar artiklarna på www.amazona.se under informationsmaterial och rubriken Rapporter. Direktlänken är www.amazona.se/rapport.asp I samband med detta nummer av Amazonabladet kommer följande artiklar att publiceras på hemsidan. Rapport

Skrivet av

Ingen har koll på hur de tar sina mediciner

Dagens Medicin

Cancerkirurgi i levern

Onkologi i Sverige

Sverige rasar i rankning i EUsjukvård

Euro Health Consumer Index

Heal well

Benhälsa vid cancerbehandling En utbildningsmodul som handlar om ditt skelett och behandlingarnas effekter på skelettet. Programmet har tagits fram för att garantera att cancerpatienter får bästa möjliga omhändertagande och ett fullvärdigt liv med en god benhälsa. I den interaktiva utbildningen får du lära dig mera om: 1. 2. 3. 4.

Benets fysiologi Viktiga signalvägar i benomsättningen Cancerrelaterad skelettsjukdom Självkontrollfrågor

Du hittar utbildningsmodulen på vår hemsida under Nyheter. www.amazona.se/ben.asp Du kan även läsa mer i vårt reportage i Amazonabladet nr 1 2013. Tidningen finns som bläddertidning på vår hemsida www.amazona.se under fliken Information och Amazonabladet. Redaktionen

SamtalSterapi American Institue for och perSonlig utveckling Cancer Research

Terapi är att investera i dig själv, att ta dina funderingar på att dela dina tankar med en oberoende part Livet efter bröstcancer allvar. Genom Dagens Nyheter hör du din egen visdom och frigör krafter till förändring. du behöver stöd med en specifik fråga under Nyheter i San Antonio Oavsett om Onkologi i Sverige en begränsad tid eller vill arbeta över en längre period är Ny metod kan visa återfallsrisk Onkologi i Sverige du välkommen som den unika person du är.

Roche ....................................................... annika Sibring EU-godkännande Kadcyla Dipl. Psykosyntesterapeut • Auktoriserad Counsellor via RACS pressmeddelande Mobil 0705 - 92 75 75 • E-post annika.sibring @ gmail.com

MottagningVidarkliniken i centrala Stockholm • Första mötet är kostnadsfritt Antroposofiska läkemedel

Bräcke Diakoni tar över Röda Korset

Bräcke Diakoni

Starka resultat Afinitor

Novartis pressm

Mer humaniora i vården

Vidarkliniken

Morgondagens behandlingar

Novartis pressm

Mammografi bör effektiviseras Netdoktor Ärftlig bröstcancer

Dagens Medicin

Bisfosfonater förbättrar överlevnad

Onkologi i Sverige

Aromatashämmare

SBU

Märkligt om cancervården

Dagens Medicin

Förlängd överlevnad vid spridd Novartis pressmedd. bröstcancer Tendens – bröstcancer en folksjukdom Amazonabladet Amazonabladet nrnr2-2014 3-2013

Den fina underklädesbutiken Vi ger dig bästa personliga service att prova ut det du önskar i vår välsorterade underklädesbutik med allt från BH för mindre och större bröst till badoch nattkläder. Bra urval för proteser, BH, baddräkter och bikini. Som medlem i Amazona får du 10% rabatt på allt i butiken! Visa upp ditt medlemskort när du handlar.

Välkommen in önskar Sonnie med personal! Karlavägen 73 T-bana: Stadion Tel: 08-661 11 16 ÖPPET: måndag - torsdag 10 - 18, fredag 11 - 18, lördag 11 - 14

Oetiskt att patienter med spridd bröstcancer ska behöva vänta nästan ett år på nya läkemedel Att kombinera två antikroppar är ett nytt vapen mot HER2-positiv bröstcancer. I mars 2013 godkändes ett nytt bröstcancerläkemedel för användning inom EU och sedan dess har det funnits tillgängligt för beställning på svenska apotek. I Göteborg blev läkemedlet tillgängligt redan i april 2013 men i Stockholm först nästan ett år senare.

ehandlingen har getts på många andra håll i Sverige men inte i Stockholm förrän nu. BCF Amazona känner till förtvivlade patienter som blivit nekade behandling i Stockholm efter att medicinen godkändes inom EU i mars 2013. Ett flertal bröstcancerpatienter i Stockholm med spridd sjukdom har fått vänta i nästan ett år på behandlingen. Det är frustrerande att från våra medlemmar, flera är unga småbarnsmammor, med spridd bröstcancer få höra att bröstcancerpatienter i andra delar av landet, bland annat i Göteborg, kunnat få behandlingen redan i april 2013, medan man i Stockholm nitiskt har inväntat ett formellt beslut. Är det rimligt att en cancerpatient ska behöva flytta för att få nödvändig behandling? Vi skrev redan för ett år sedan i Amazonabladet nr 2-2013 om den fördröjning som vår patientgrupp drabbats av i Stockholm. TLV (Tandvårds- och Läkemedelsförmånsverket)

Eva Melke, din utprovare med stort urval av bröstproteser från fyra olika leverantörer.

Alltid stort utbud av bh & bad med fickor för bröstproteser.

Ring 08-411 90 56 för att boka tid eller titta bara in för att se vårt utbud. mmen

Välko

Valentin Sabbats Gata 7, 113 62 Stockholm, www.evamelke.se Följ oss på Facebook och ta del av vad som händer i butiken, eller gå in på hemsidan.

har fått i uppdrag av regeringen att i form av en försöksverksamhet genomföra hälsoekonomiska bedömningar av utvalda läkemedel som används på våra sjukhus. Tanken med uppdraget är att utveckla en långsiktigt hållbar prissättnings/ prioriterings-/finansieringsmodell för samtliga läkemedel. SKL (Sveriges Kommuner och Landsting) har sedan tillsatt en grupp NLT (Nya Läkemedelsterapier) för att värdera nya läkemedelsterapier och ge rekommendationer till landstingen.

Vi kan förstå att nya rutiner tar tid men detta känns inte som en acceptabel väntetid. Läkemedlet godkändes av amerikanska FDA redan sommaren 2012 för behandling av spridd bröstcancer. Det har länge funnits kännedom bland läkare om medicinens existens och dess goda effekt på bröstcancer. I december 2012 gav EMA (European Medicines Agency) ett positivt utlåtande. Redan mycket tidigt har man alltså haft möjlighet, underlag och resultat för att den senaste forskningen ska kunna komma svenska bröstcancerpatienter till godo. Man talar om att Sverige ska ligga i framkant när det gäller cancerbehandling. För att detta ska vara möjligt måste de patienter som behöver, få tillgång till den senaste forskningen inom rimlig tid. Rimlig tid borde inte handla om år. Särskilt inte när det initialt är en relativt liten patientgrupp som kostnaderna berör. Hur värderar man ett års förlängd överlevnad för en patient? Är det rimligt att det ska sitta kompetenta onkologer i Stockholm med kännedom om nya, effektiva mediciner men som med bakbundna händer måste ge sina förtvivlade patienter beskedet att de nekas de nya medicinerna på grund av långsamma formella processer? Processer som dessutom ser olika ut och går olika fort beroende på var man bor? Det pratas mycket om ett gemensamt ”ordnat införande” av nya cancerläkemedel och i detta fall är det uppenbart att Västra Götaland har en bättre process för detta jämfört med Stockholm.

Nu är ännu ett lovande läkemedel godkänt I november 2013 godkändes inom EU dessutom ytterligare en preparat som är en helt ny typ av målstyrt läkemedel och det första mot HER2-positiv bröstcancer där en antikropp kombineras med ett kraftfullt cellgift. Sedan januari har det Amazonabladet nr 2-2014

funnits tillgängligt för beställning på svenska apotek om man är beredd att betala själv. NLT utvärderar för närvarande läkemedlet för att ge en rekommendation om användning till landstingen snarast möjligt. Vi får hoppas att beslutet om användning av detta nya bröstcancerläkemedel inte dröjer lika länge som det gjorde för det förra.

ActiveFlow™

Forskning pågår med bland annat svenska patienter med båda dessa preparat, för att se om dessa läkemedel kan ha en skyddande effekt även vid tidig upptäckt av HER2-positiv bröstcancer. I dagsläget är medicinerna dock enbart godkända för att användas vid spridd bröstcancer.

Det behövs en gemensam undantagsrutin för cancerpatienter som kommer i kläm i dagens uppenbart orättvisa och icke fungerande system. Det vill säga, vi måste säkerställa att cancersjuka får tillgång till nya godkända läkemedel, oavsett var i landet man bor, under tiden från det formella godkännandet tills när beslut om ett formellt införande kommer i respektive landsting. Som det uppenbarligen fungerar idag är inte etiskt försvarbart! Som patientföreträdare vill vi tydligt betona att behovet av dessa nya mediciner är stort. Det går inte att räkna några månader på något enstaka preparat. Varje månad som läggs till, innebär en förlängd överlevnad och ett steg närmare att hitta lösningen av cancerns gåta. Dessutom finns idag möjlighet att få vården i annat EU-land. Hur kan denna fördröjning av cancerläkemedel leda till en mer jämlik cancervård? Gärna jämlik vård men den ska i så fall vara lika bra för alla och inte leda till att vården blir sämre för vissa grupper och att utvecklingen av cancervården bromsas. Maria Wiklund Karlsson , ordf. BCF Amazona i samråd med patienter som lever med spridd bröstcancer och Elizabeth Bergsten Nordström, ordf. Bröstcancerföreningarnas Riksorganisation.

Du kan läsa hela artikeln på BCF Amazonas hemsida under Nyheter.

Följer kroppens rörelser och håller huden torr och sval.

Lätt, enkel & skön ActiveFlow™ är en helt ny bröstprotes från Trulife. Passar både för olika sportaktiviteter och som vardagsprotes. Perfekt som badoch simprotes. Formsydd i snabbtorkande textilt material och fylld med lätta vattenresistenta pärlor. Läs mer om ActiveFlow ™ på: www.nordicare.se.

Snabbtorkande Andas Naturlig profil

facebook.com/Nordicare www.nordicare.se

Amazonabladet nr 2-2014

Sjukgymnasten har en unik roll för att lindra biverkningar Biverkningarna vid hormonell behandling efter bröstcancer kan vara mycket svåra. Trots det har vården nästan inga metoder för att minska dem. Sjukgymnasten kan dock göra en hel del för att lindra besvären. Det visar Anna–Carin Uttermalm, leg. fysioterapeut i sitt examensarbete ”Upplevelser av biverkningar av hormonell behandling hos kvinnor med bröstcancer”. Bröstcancern påverkar inte bara kvinnan rent kroppsligt, även psykiskt får den stor inverkan och den hormonella behandlingen kan i hög grad försämra kvinnans livskvalitet. Det gäller inte minst kvinnans syn på sig själv. - Forskningen idag saknar entydiga riktlinjer vad gäller medicinsk behandling och rehabiliteringsåtgärder vid dessa biverkningar. Forskningen är även bristfällig när det gäller hur kvinnorna upplever biverkningarna och om de har egna strategier för att lindra symtomen, säger Anna-Carin. Hennes examensarbete hade syftet att öka förståelsen för upplevelser av biverkningar av hormonell behandling vid bröstcancer. Metoden inriktade sig på att genom kvalitativa intervjuer förstå, inte förklara, och beskriva, inte förutsäga, hur upplevelserna kan vara. Alla intervjuer gjordes med BCF Amazonas medlemmar

Anna-Carin Uttermalm, leg. fysioterapeut och författare till examensarbetet.

ppsatsen ingår i ett större projekt om följsamhet till hormonell behandling vid bröstcancer, som leds av Aina Johnsson, med.dr och socionom, och Anna von Wachenfeldt, överläkare. Bröstcancer är kvinnans vanligaste cancersjukdom och utgör 30,3 procent av alla cancerdiagnoser hos denna grupp. Den har dessutom ökat med 1,4 procent varje år de senaste 20 åren. Mellan 70 och 80 procent av de diagnostiserade bröstcancerfallen är hormonreceptorpositiva. Bröstcancer behandlas främst med kirurgi. Vanligen ges även adjuvant behandling (til�läggsbehandling), som strålbehandling och cytostatikabehandling. Om tumören är hormonreceptorpositiv får kvinnan även hormonell behandling, vanligen i fem års tid. - För att uppnå en framgångsrik bröstcancerbehandling krävs följsamhet till den ordinerade behandlingen. Men följsamheten avtar snabbt, en studie visar att 30 procent av kvinnorna hade avslutat den hormonella behandlingen efter tre år från behandlingsstart, och hälften av dessa gjorde det redan efter ett år, säger Anna-Carin Uttermalm, som arbetat i tio år med kvinnor som haft bröstcancer.

Sammanlagt två grupper med fem respektive sju kvinnor deltog i intervjuerna. I en grupp var alla över 50 år, den andra bestod av kvinnor i yngre åldrar. Moderator under intervjuerna var Anna-Carins handledare Aina Johnsson. Anna-Carin själv var bisittare under intervjuerna och hade mest en iakttagande roll och ingen dialog med deltagarna. Intervjuerna bearbetades sedan mycket noggrant, bland annat skrevs de ut ord för ord, och resultatet från diskussionerna delades in och beskrevs i sex teman; den förändrade kroppen, psykisk påverkan, trötthet, strategier och stöd av vården samt rehabiliteringens betydelse. I uppsatsen har Anna-Carin även citerat några av deltagarna, med ett fingerat namn. Sammantaget ger kommentarerna en god inblick i hur kvinnorna kan uppleva sin situation. Flera kvinnor uppgav att de vantrivdes med sig själva vilket förstärktes av ledvärk, stelhet, torra slemhinnor, minskad sexlust och en känsla av att plötsligt blivit gammal och oattraktiv. Värmevallningar, trötthet (fatigue) och ångest samt humörsvängningar besvärade också många. - Kvinnorna kände sig klumpiga, glömska och förvirrade vilket upplevdes som förnedrande. Alla biverkningarna bidrog också att de ständigt blev påminda om sin sjukdom, säger Anna-Carin. Amazonabladet nr 2-2014

En kritik som framkom var att de inte ansåg att de fått tillräcklig information av vården om biverkningarna innan medicineringen inleddes efter strålning/cytostatika/operation. - Kvinnorna upplevde en stor skillnad på vårdens stöd vid den hormonella behandlingen jämfört med hur det varit vid cytostatika- och strålbehandlingen och saknade stöd och information efter att den hormonella behandlingen startat, berättar Anna-Carin. Hennes uppsats visar att kvinnorna i de båda grupperna beskrev liknande besvär, men hur de hanterade besvären kunde skilja sig åt. - Vårdgivaren bör därför vara uppmärksam på hur kvinnan tolkar sina besvär och vilka egna resurser hon har att hantera dessa.

Huvudbonad med hårdel. Bor du i Stockholms Läns Landsting och har en rekvisition för hårersättning, kan du köpa huvudbonader med hårdel för hela eller delar av din rekvisition. De flesta av våra huvudbonader går att få med hårdel. Besök vår e-handel eller kom till butiken så hjälper vi dig. Ingen tidsbokning.

Sjukgymnasten har en viktig funktion att fylla genom sin kompetens i att informera om positiva effekter av fysisk aktivitet, och kunskap i att individanpassa träning framhåller Anna-Carin i sitt examensarbete med en förhoppning att resultatet kan ge sjukgymnasten bättre förutsättningar att bemöta denna patientgrupp. - Om sjukgymnasten får bättre metoder att stötta och behandla dessa kvinnor kan det förhoppningsvis bidra till att fler kvinnor klarar av att slutföra den hormonella behandlingen. Detta bidrar till en förlängning av den recidivfria tiden och till en förbättrad canceröverlevnad, konstaterar Anna-Carin Uttermalm. Text och foto: Ingrid Kyllerstedt

En fattig människa är inte den som är utan pengar utan den som är utan en dröm - Harry Kemp -

KAgarp Textil & Design AB Butik: Sjöviksvägen 55, Årstadal i Stockholm 0734-144 200 kagarpdesign@gmail.com www.kagarp.se

Varmt välkommen till oss på DeLuxe Friskvård Hälsa & Skönhet Vi erbjuder dig som medlem 10% på Klassisk Massage alt Lymfmassage. Ange ”Amazona” vid bokning! Mer info hittar du på vår hemsida www.deluxe-sollentuna.se Ring och boka på 070-422 21 28 alt boka på http://deluxe.bokadirekt.se

Faktaruta: Examensarbetet i sjukgymnastik ”Upplevelser av biverkningar av hormonell behandling hos kvinnor med bröstcancer” är på magisternivå. Syftet var att öka förståelsen för upplevelsen av biverkningarna. Detta kan ge sjukgymnasten större förutsättningar att bemöta denna patientgrupp på ett bättre sätt och även utveckla metoder som kan lindra besvären. Uppsatsen ingår i ett stort projekt som finansieras av Bröstcancerfonden.

Amazonabladet nr 2-2014

DeLuxe Friskvård Hälsa & Skönhet Studievägen 10, 191 50 Sollentuna

Flexibilitet och förståelse minskar sjukskrivningstiden Om och hur mycket kvinnor som fått bröstcancer kan påverka sin arbetssituation har betydelse för sjukskrivningen.. Det en av de slutsatser som Marie Nilsson visar i sin doktorsavhandling där hon studerat återgången till arbete för 605 kvinnor som fick bröstcancer 2007 – 2009. bröstcancer har hittills mest tagit upp de medicinska faktorerna som påverkar sjukskrivningens längd, till exempel sjukdomsstadium och typ av behandling. De få studier som gjorts av de psykosociala faktorerna har gjorts längre tid efter diagnos och behandling. - I denna studie fick vi kontakt med kvinnorna redan när de opererats och behandlingen skulle bestämmas. Väldigt många av de tillfrågade kvinnorna ville delta i studien. Detta i min studie är lite ovanligt, berättar Marie Nilsson som är utbildad socionom och har arbetat som kurator i 20 år på Karolinska Universitetssjukhuset, främst med leversjukdomar och blodcancer, innan hon började forska.

Marie Nilsson har nyligen disputerat vid Karolinska Institutet på en avhandling som studerat vilka psykosociala faktorer som spelar in när det gäller återgång till arbetet efter en bröstcancerdiagnos. Foto: Ingrid Kyllerstedt

arie Nilsson säger att hon själv är förvånad över att arbetet värderas så pass högt av kvinnorna som ingår i studierna.

- Det jag ville studera var den psykosociala situationen angående återgång i arbete efter bröstcancer. Vad betyder bemötandet från alla runt omkring en kvinna som just fått bröstcancer? säger Marie.

CHRISTINAKLINIKEN För dig som söker ett individualiserat sjukvårdsalternativ med personlig omvårdnad i en lugn atmosfär.

- Arbetet spelar en oerhört stor roll för kvinnorna. Inte bara för försörjningens skull utan arbetet är en viktig del av livet och ger ett socialt sammanhang och en känsla av tillfredsställelse, säger hon. Marie Nilsson har forskat och disputerat vid sektionen för försäkringsmedicin, Karolinska Institutet. Doktorsavhandlingen består av fyra studier gjorda på data som samlats in 2007 till 2009 på kvinnor som behandlats för bröstcancer vid Karolinska universitetssjukhusets onkologkliniker vid Radiumhemmet, Södersjukhuset och S:t Görans sjukhus. Totalt ingår 971 kvinnor i studierna. Två av studierna består av kvalitativa fokusgruppsintervjuer med 23 kvinnor i åldern 37 – 62 år som nyligen fått bröstcancer. De andra två studierna består av omfattande skriftliga enkäter som 605 kvinnor i åldern 26 till 63 år besvarat. - Det unika med denna studie är att vi kommit i kontakt med kvinnorna så snabbt efter att de fått reda på att de har bröstcancer. Forskning kring återgång i arbete efter 12

Bröstmottagning Tel 08-406 28 30 Utredning och behandling av bröstsjukdomar. Medicinsk Behandlingsavdelning Tel 08-406 28 71 Poliklinisk mottagning för konsultation och behandling med inriktning mot cancersjukdomar och cytostatikabehandling. Vi har landstingsavtal och tar även emot privata och försäkrade patienter. Högkostnadskortet gäller.

Valhallavägen 91, 114 86 STOCKHOLM Fax 08-10 05 77 www.sophiahemmet.se broestmottagningen@sophiahemmet.se

Amazonabladet nr 2-2014

I fokusgruppsintervjuer fick kvinnorna berätta hur de bemötts med avseende på att komma tillbaka till jobbet. - Kvinnorna mötte olika attityder till deras återgång i arbete. En del fick information som underlättade planering för hur det skulle ske, medan andra saknade detta. Det fanns också skillnader i hur handläggarna på Försäkringskassan hjälpte till med anpassningar i form av deltidssjukskrivning. I den andra studien handlade frågorna om vad kvinnorna själva ansåg vara viktigast för att kunna börja jobba igen, hur man värderade arbetet och hur anpassningen för att komma tillbaka till arbetet fungerat.

såg samband mellan att uppleva sig ha stöd och förståelse och mindre sjukskrivning, säger Marie Nilsson som hoppas att hennes resultat kommer att nå ut till arbetsgivare, Försäkringskassan och vården. Text: Ingrid Kyllerstedt Fotnot: Marie Nilsson presenterade sin forskning på en temakväll hos BCF Amazona i februari.

I de två enkätstudierna visar svaren att det fanns samband mellan att inte uppleva stöd från chefen respektive att ha mindre möjlighet att anpassa arbetet och att vara sjukskriven. - Att vara mindre tillfredsställd med arbetssituationen var relaterat till att vara sjukskriven. Min avhandling visar att alla aktörer som är involverade i kvinnornas situation efter bröstcancer behöver ta hänsyn till psykosociala faktorer, till exempel tillgänglighet och flexibilitet när det gäller exempelvis information, stöd och anpassningar av olika slag. Vi

KUNDKVÄLL! Med glädje och erfarenhet - Stockholm Välkommen onsd. den 4 juni, kl.18-20. INFORMATION: CARLMLUNDH.SE ELLER FACEBOOK.

PERUKER & TURBANER FÖR BÄSTA KÄNSLA & KOMFORT. Vi erbjuder ett stort utbud av peruker och turbaner i olika modeller och utförande. I vårt peruksortiment hittar du en mängd olika frisyrer, i material som stämmer väl överens med ett naturligt hår. Kontakta oss för fri konsultation. Välkommen till Carl M Lundh! Mineralbaserad make-up. I butik!

CARL M LUNDH – BUTIKER & SALONGER: Stockholm CML: Storg. 11, 08-545 66 800 Stockholm Perukshopen: Gamla Brog. 34, 08-20 10 06 Göteborg CML: Västra Hamng. 5, 031-10 23 80 Göteborg Salong Wivi: Sahlgrenska Sjukhuset, 031-342 17 17 Malmö CML: Kalendeg. 12, 040-733 20 Helsingborg CML: Karlsg. 1B, 042-14 30 00 Jönköping CML: Borgmästargränd 1 D, 036-15 02 70 Kalmar CML: Funkabotorget 1, 0480-268 30 Örebro USÖ: Universitetssjukhuset, 019-14 83 63. Saknar du en salong där du bor? Ring 020-36 87 00. Besök oss på carlmlundh.se, för mer information. Följ oss på FACEBOOK!

carlmlundh_amazonas_14_nr2.indd 1

Amazonabladet nr 2-2014

2014-04-01 10:09

Sätt in smärtbehandlingen tidigt Smärta i sig själv är skadligt för kroppen och leder till fysisk och psykisk stress. All smärta ska därför behandlas tidigt. Smärtbehandling leder inte till beroende och ett kortare liv, utan förlänger livet. Det var budskapet när Peter Strang, onkolog och professor i palliativ medicin, i januari träffade en grupp kvinnor med spridd bröstcancer på en temadag om smärta. Vi cancerpatienter är oftast väldigt kroppsmedvetna. Blir man rädd får man ofta ännu mer ont eftersom kroppen då blir väldigt spänd, sade Peter. En vanlig missuppfattning är att smärtbehandling förkortar livet. Men enligt Peter Strang är det precis tvärtom. Smärtbehandling förlänger istället livet. Smärta i sig själv är skadligt för kroppen och leder till fysisk stress som innebär en hög belastning för hjärtat. Smärta leder också till psykiskt stress. - All smärta ska därför behandlas tidigt, fastslog Peter.

Professor Peter Strang Foto: Susann Sträng

Därefter gick han in på vanliga missuppfattningar om morfin. Man blir inte beroende. Morfin förkortar inte livet eller gör att man blir helt utslagen. Man behöver inte spara på användandet av morfin och man blir inte immun mot morfin.

Det finns två olika typer av smärtor som också ska behandlas på helt olika sätt. Man ska skilja på om smärtan ger en konstant molande värk eller om den är rörelseutlöst. För konstant smärta gäller följande:

Smärta är en obehaglig fysisk och känslomässig upplevelse. Den är alltid subjektiv och kropp och själ hänger alltid ihop. Peter informerade om att på läkarutbildningen ingår endast en dags utbildning om smärta. Det kanske är förklaringen till varför många doktorer inte har så mycket kunskap om ämnet.

Vid konstant lättare smärta är ofta Paracetamol (Panodil, Alvedon, osv) att föredra. Full dos är 1 gram 4 ggr per dag. Fungerar även vid hög ålder. Viktigt att man tar alla doser. Vid svårare smärtor kan man lägga till något morfinpreparat. Då ska även laxermedel alltid ges samt medel mot illamående. Metadon ska endast ges av en erfaren smärtläkare.

eter Strang är onkolog och professor i palliativ medicin på Karolinska Institutet och överläkare vid Stockholms sjukhem. Nitton kvinnor kom till denna temadag för att lära sig mera om smärta och vilka behandlingsalternativ som finns.

- Smärta syns sällan utanpå och det är kanske också en förklaring till varför man inte alltid frågar patienten om det vid läkarbesöket, sade Peter och berättade om hur smärta mäts. Man mäter smärta på en så kallad VAS-skala från 0-10. Vid spridd cancer förekommer ofta smärta, men mer än 90 procent av smärtorna går att behandla till ”smärtfrihet eller nästan smärtfrihet”, det vill säga 0-2 på VAS skalan. Därefter redogjorde Peter hur den fysiska smärtbanan och den psykiska smärtbanan fungerar. - Smärta föder smärta och att oron gör att man känner efter mera, och smärtan känns då starkare. Som cancerpatient blir man ofta mer rädd när man får ont någonstans.

För rörelseutlöst smärta gäller detta: Den känner man oftast igen genom att det är stor skillnad mellan vila och rörelse och är ett vanligt inslag när man har spridning till skelettet. Den behandling som då rekommenderas är NSAID (Diklofenak/Voltaren/Brufen/Ipren osv) och olika typer av kortisonpreparat. I svårare smärtfall kan NSAID kombineras med kortison och morfinpreparat. Strålbehandling mot skelettmetastaser ger en bra smärtlindring och ger en god effekt i mer än hälften av fallen. Full effekt fås inom ett par veckor. - Om man får strålning mot smärtan är det viktigt att man tar kortison 6-8mg per dag. Man startar dagen innan strålningen börjar och tar även medicinen dagen efter strålningen är avslutad, berättade Peter.

Amazonabladet nr 2-2014

Peter fick frågan hur många gånger man kan strålas och det beror på var i skelettet tumörerna sitter. Bäcken och höfter kan strålas flera gånger och ryggen ett par gånger. Bisfosfonater kan också ges vid skelettsmärta. Dessa verkar genom att de hämmar bennedbrytning, stärker skelettet och minskar risken för framtida smärta.

- Många patienter är också rädda att bli beroende och väntar därför för länge innan man startar behandlingen. Patienterna försöker själva minska dosen för att inte ta för mycket medicin. Vanligt är också att patienterna avbryter behandlingen på egen hand och slarvar med laxermedel och medel mot illamående, berättade Peter.

Peter gick även igenom en del medel som patienterna ofta anser vara konstiga när de används i smärtsammanhang men som väldigt ofta har god effekt. Några av dessa är: Kortison – ges mot många olika smärttyper och även mot andra symptom Antidepressiva medel – mot nervsmärta Antiepileptiska medel – mot nervsmärta Palexia – om man både har molvärk och nervsmärta. Nervsmärta känner man igen genom att den ofta strålar ut.

Det blev en mycket givande eftermiddag och alla närvarande ville att Peter skulle komma tillbaka till gruppen en gång per termin. Peter var också mycket positiv och tyckte eftermiddagen var väldigt lärorik och givande.

Några vanliga orsaker till att behandlingen misslyckas är att vi som patienter många gånger är för tåliga och duktiga och inte informerar tillräckligt tydligt om de smärtor vi upplever.

Text: Maria Wiklund Karlsson

Faktaruta: Peter Strang har skrivit många böcker på temat cancer. Mer information om hans böcker finns på: www.peterstrang.se

BRO-finansierad Mitt-i-Livet-Vecka® 1-6 juni 2014 på Hälsohemmet Masesgården Bröstcancerföreningarnas Riksorganisation – BRO gör nu en särskild satsning på Rehabilitering då detta är så eftersatt och vi vet att behovet är stort. Vi ger nu 10 kvinnor möjlighet att få återhämtning efter bröstcancer på en BRO-finansierad Mitt-i-Livet-vecka. Du är välkommen att söka till detta program som är framtaget speciellt för att hitta åter till energi i kropp och själ efter bröstcancer. Programmet är 5 dygn(sönd-fred) internat med helpension på Hälsohemmet Masesgården. Vi finansierar programmet samt kost och logi men resan till/från Masesgården ingår inte. Kursledare och ansvarig för programmet är Carolina Welin. Vi samarbetar med MOW Hälsa när det gäller intervjuer och urval till veckan. Kontakta MOW Hälsa, 08-31 54 14 eller info@ mow.se för att beställa ansökningsblankett. Vill du veta mer om innehållet i veckan kan du kontakta Carolina på carolina.welin@mow.se eller 070-651 10 90.

Bröstcancerföreningarnas Riksorganisation – BRO. Box 1386, 172 27 Sundbyberg BRO-VECKA_halvsida april 2014.indd 1

Amazonabladet nr 2-2014

2014-04-11 10:55

Till Dig som behandlas för bröstcancer

Vilka åldersgrupper får bröstcancer?

Alla kvinnor som behandlas för bröstcancer i Stockholm får en gåva från oss i BCF Amazona. Gåvan är en liten sminkväska i svart sammet med ett broderat rosa band.

År 2012 hittades 8 531 (1 723) bröstcancertumörer hos kvinnor och 41 (7) hos män i Sverige. Siffrorna inom parentes anger antalet tumörer i Stockholms län.

Syftet med väskan är att vi vill påminna dig om att vi är många kvinnor som vandrat vägen före dig och vi vill att du ska känna dig välkommen att ta kontakt med oss. Tillsammans blir vi starkare!

Det rosa fältet markerar vilka åldrar som ska kallas till mammografi enligt Socialstyrelsens riktlinjer.

Sminkväskan delas ut gratis till dig på onkologmottagningarna på alla Stockholms sjukhus. Tala med din kontaktsjuksköterska och be om en sminkväska om du inte redan har fått den. Redaktionen

Ålder

Antal

Ålder

Antal

15-19 år 20-24 år

3 (2)

30-34 år 73 (13) 40-44 år 391 (80) 50-54 år 756 (141) 60-64 år      1 188 (219) 70-74 år 1 014 (268) 80-84 år  573 (95)

25-29 år

1(0) 29 (5)

35-39 år 175 (36) 45-49 år 752 (170) 55-59 år 821(160) 65-69 år       1 443 (273) 75-79 år 576 (138) 85 + år 636 (123)

Källa: Socialstyrelsens statistikdatabas

Fortsatt ökning av bröstcancer Ökningen i antalet bröstcancerfall sedan 2009, dvs. på tre års tid, är knappt 14 procent för hela landet och i Stockholm är motsvarande ökning knappt 18 procent. En alarmerande utveckling. En anledning till ökningen i Stockholm är att sedan 2009 har även åldersgruppen 70-74 år erbjudits mammografiscreening vilket tidigare inte har skett. Det kan vara en förklaring till ökningen i den åldersgruppen. För att procenttalsökningarna ska vara betydelsefulla behöver man ställa dem i relation till det befolkningsunderlag som finns i resp. åldersgrupp.

Kompressionstrumpor för både arm och hand Välj mediven för perfekt individuell passform i attraktiva material, fina färger och unik mönsterstickning. Läs mer på www.medi.se

Enligt Socialstyrelsen har incidensen ökat från ca 80 till 180 fall per 100 000 under perioden 1970 till 2012. Incidensen för antalet individer har från år 2003 planat ut något för att från 2009 återigen öka. Skillnaden beror på att fler bröstcancertumörer per kvinna har registrerats. Mortaliteten har mer eller mindre legat på en konstant nivå under perioden med en svag nedåtgående trend från mitten av 2000-talet. Redaktionen

medi. I feel better.

Amazonabladet nr 2-2014

Max 3 månaders väntetid för Bröstrekonstruktion Vårdgarantin gäller även för bröstrekonstruktion. När du har träffat en plastikkirurg och det har beslutats att en rekonstruktion ska göras, ska operationen genomföras inom tre månader om inga medicinska hinder föreligger. Om du inte får operationen inom tremånadersperioden har du rätt att få komma till annan plastikkirurgisk enhet och göra din rekonstruktion där. Karolinska Sjukhuset sköter numera sin kötid själv. Om rekonstruktion inte kan erbjudas inom tre månader står sjukhuset för kostnaden om operationen görs på annan sjukvårdsenhet. Viktigt att du som patient står på dig och kontaktar Stockholm Läns Landsting om inte sjukhuset kan leva upp till sin vårdgaranti. Redaktionen

FÖLJ OSS PÅ FACEBOOK

Amazonabladet nr 2-2014

W W W. A K . S E

FÖRENINGSAKTIVITETER

Inspirerande smyckestillverkning Två vinterkvällar i februari höll Anita Spångberg, som är glaskonstnär, en kurs för Amazonas medlemmar.

Kursen i smyckestillverkning blev helt fullsatt och många glada skratt och livliga diskussioner förekom bland deltagarna.

etta var första gången denna kurs anordnades i BCF Amazonas regi och den hade lockat många deltagare. Kursen var uppdelad på två tillfällen och kostnadsfri för Amazonas medlemmar. I kursen ingick att deltagarna fick göra två stycken smycken per person, också detta utan kostnad. Många flitiga deltagare hade kommit för en stunds samvaro. Som inspiration och för att få lära sig hur smyckena skapas fick deltagarna först titta på några av de vackra smycken som Anita Spångberg själv tillverkat. Till och med de virkade halskedjorna med pyttesmå glaskulor var ett hantverk.

Den första kvällen gick sedan ut på att skära till glaset i olika storlekar och former. Man kunde göra halssmycken, ringar, örhängen m.m. När skapelserna väl var klara efter första kvällen tog Anita hem dem till sin ateljé för att bränna glaset i sin ugn. Del två av kursen handlade om att montera smycket på ett nödvändigt och bra underlag. Anita delade på ett engagerat sätt med sig av sina kunskaper och kursen blev mycket uppskattad av deltagarna. Text: och foto: Maria Wiklund Karlsson

Amazonabladet nr 2-2014

Här är goda råd inte dyra Look Good…Feel Better erbjuder kvinnor, som behandlas för cancer, kostnadsfria kurser om hudvård och makeup. Kurserna anordnas på elva olika sjukhus, från Umeå i norr till Malmö i söder. I februari gjordes ett undantag och då arrangerade BCF Amazona en kurs som blev mycket uppskattad.

ook Good… Feel Better är ett humanitärt program, som startades i USA 1989 och som nu finns i ett 20-tal länder runt om i världen. I Sverige startade programmet våren 2003. Maria Wiklund Karlsson, ordförande, BCF Amazona, var med och startade projektet i Sverige.

Faktaruta: •

Look Good… Feel Better erbjuder kvinnor under sin cancerbehandling kostnadsfria kurser om hudvård och makeup. På kurserna ger erfarna hudterapeuter professionell rådgivning som hjälper till att förebygga eller eliminera olika utseenderelaterade problem, som kan uppstå under behandlingen mot cancer. Exempelvis hur man kan dölja förlusten av ögonbryn och ögonfransar samt få mer färg när huden blivit blek och ögonen ser trötta ut. Kursdeltagarna får också lära sig hur man kan knyta en sjal över huvudet på ett snyggt sätt som alternativ till peruk.

Look Good… Feel Better (LGFB) är ett humanitärt projekt, som startade 1989 i USA. LGFB hjälper cancersjuka kvinnor att bekämpa utseenderelaterade problem, som uppstår i samband med olika typer av behandlingar. LGFB stöds av kosmetikindustrin.

•

Målsättningen är att ge cancersjuka kvinnor ökat självförtroende och större välbefinnande i en svår livssituation.

•

LGFB håller kostnadsfria makeupkurser på elva sjukhus runt om i Sverige och hjälper ca 2 000 kvinnor under ett år.

- Som vanligt var det fullsatt med förväntansfulla kvinnor. Och vilken skillnad det blev på dessa kvinnor. En fin yta kan verkligen göra underverk, säger Maria som var med på temakvällen.

•

Nästan 10 000 kvinnor har deltagit i kurserna sedan starten i mars 2003.

•

Fler än 150 makeupkonsulenter/volontärer jobbar med LGFB-kurserna.

Kvällens två kursledare var Anneli Håkansson och Lina Nyberg.

•

Cirka 30 000 produkter doneras i år av kosmetikoch hygienföretagen till kursdeltagarnas necessärer.

•

LGFB:s verksamhet är ”märkesneutral”, inget företag eller varumärke framhålls mer än något annat.

•

21 kosmetik- & hygienföretag, med 37 olika varumärken, är medlemmar i LGFB och sponsrar med pengar och produkter.

•

25 företag med anknytning till kosmetikoch hygienbranschen är ”stödjande medlemmar” och sponsrar LGFB med pengar.

•

Look Good… Feel Better finns för närvarande i 28 länder.

Text och foto: Maria Wiklund Karlsson

Fakta & siffror - April 2014

Mer information: www.lookgoodfeelbetter.se samt facebook: lookgoodfeelbetter Sweden

En av kursledarna Lina Nyberg instruerar hur sminkningen ska göras.

Amazonabladet nr 2-2014

Stort intresse för att bli stödperson Att kunna vara ett stöd och bidra med sin egen erfarenhet, är anledningen till att många vill bli kontaktperson, KP, eller som det numera heter stödperson, i BCF Amazona. I januari var det dags för tolv medlemmar att under en helg genomgå steg två i utbildningen för detta ideella uppdrag som är navet i föreningens verksamhet.

Bakre raden från vänster: Karin Åkerblom, Gun Olsson, Margaretha Olsson, Jill Taylor, Judy Ödegaard Hermansson, Erika Laczó, Magdalena Lindfelt Främre raden från vänster: Lena Holmstedt, Lidia Sjökvist, Yvonne Bernhav, Raija Snell, Elisabet Schesny

tbildningen, som omfattar sammanlagt fyra dagar, startade i november 2013. Steg ett av utbildningen handlar om att lära sig lyssna på andras upplevelser, kriser och krisers förlopp, familjesituationen och den nya livssituationen, livets slutskede och samtalsmetodik. I utbildningen ingår också olika rollspel. Denna första del leds av Carolina Welin, dipl. Psykosyntesterapeut och dipl. Psykosyntescoach från MOW Hälsa.

Amazonabladet var på plats för att fråga varför deltagarna vill bli kontaktpersoner. Här är några av deltagarnas svar:

Steg två av utbildningen pågår en dag. Den senare delen handlar om hur man arbetar som kontaktperson/stödperson hos BCF Amazona, om BCF Amazonas verksamhet och fakta om sjukdomen bröstcancer. Steg två leds av Maria Wiklund Karlsson, ordförande i BCF Amazona, samt KP-ansvariga Anna-Karin Bruttini och Barbro Persson.

- Det har varit en omvälvande upplevelse att få bröstcancer, då jag mött en del underbara människor. Jag vill stödja andra kvinnor som kämpar ensamma eller kommer från ett annat land, förklarar Jill Taylor som kommer från Australien.

Det är viktigt att känna till att en kontaktperson/stödperson aldrig får ge medicinska råd utan alltid måste hänvisa dessa frågor till sjukvården. De som är utbildade kontaktpersoner/stödpersoner har också moralisk tystnadsplikt. 20

- Bröstcancer har många ansikten, vilka jag har lärt känna genom mitt medlemskap. Dessutom har jag fått ovärderliga redskap, genom olika aktiviteter, att bearbeta min egen cancer, och hitta tillbaka till livet, tack vare BCF Amazona, säger Gun Olsson.

Hon säger att Amazona gav möjlighet att träffa kvinnor som hon kunde prata med när hon kände det som om hon inte hade någon som förstod eller hade tid att prata.

Amazonabladet nr 2-2014

Yvonne Bernhav instämmer och tycker att hon fått så mycket av Amazona att hon nu vill ge något tillbaka till andra kvinnor som drabbats.

Sagt av stödpersonerna:

Många av deltagarna svarade att de vill förmedla hopp till andra medlemmar. En av dem är Judy Ødegaard Hermansson.

Judy Ødegaard Hermansson:

- Jag vill ge hopp och stöd till andra bröstcancerdrabbade kvinnor och deras närstående. Det känns viktigt att visa att de flesta av oss blir friska och kan leva ett bra liv även efter en cancersjukdom, förklarar Judy.

- Amazona för talan för bröstcancerdrabbade gentemot landstinget, andra myndigheter

- Amazona innebär en varm och otvungen gemenskap i en naturlig och avspänd miljö där alla är välkomna på sina egna villkor. Att komma till Amazona är för mig ett andningshål från vardagslivet som rusar på, säger Elisabet Schesny. - Det betyder enormt mycket att få kunna prata med andra som genomgått samma sak, säger Lena Holmstedt som upplevde all värme som hon själv fick under behandlingarna från både nära och kära, men också från ”andra som jag själv inte trodde brydde sig”.

”Amazona betyder mycket för mig av flera anledningar: - Gemenskapen med andra bröstcancerdrabbade

- Arrangerar intressanta föreläsningar, temakvällar, aktiviteter - Informationskälla - Amazonabladet, hemsidan, etc.” Elisabet Schesny:

”Tänk om varje medlem kan värva en medlem, t ex en vän eller anhörig som vill vara stödmedlem. Detta skulle göra stor skillnad för Amazonas möjligheter att både bibehålla och utveckla allt fint som görs för oss bröstcancerdrabbade kvinnor.”

KP-ansvariga Anna-Karin och Barbro är mycket glada för att sammanlagt tolv kvinnor nu genomgått en så kallad KP-utbildning. Eftersom namnet numera ändrats till stödperson kommer utbildningen också att ändra namn. Alla dessa nya stödpersoner behövs inom föreningen eftersom varje aktivitet bemannas av minst två stödpersoner.

 

- Vi arrangerar många föreläsningar, kurser, temakvällar och andra aktiviteter och utan alla dessa fantastiska stödpersoner som stöttar oss genom att ställa upp ideellt skulle verksamheten inte fungera. De gör en stor insats och vi välkomnar dem alla nu när de genomgått utbildningen, säger Maria Wiklund Karlsson.



Annons nr

Håll koll! Skriv din egen hälsojournal! Med penna eller på datorn! Bli en säkrare patient!

Info/Beställning: www.halsojournalen.com Rabattkod: AMAZONA 08-96 35 16

Text och bild: Ingrid Kyllerstedt

Gilla BCF Amazona på Facebook!

  

Annons nr

Håll koll! Läkarbesök Vaccinationer Provsvar o.s.v.

www.halsojournalen.com Rabattkod: AMAZONA 08-96 35 16

Amazonabladet nr 2-2014

Frigörande dans – en nyhet hos BCF Amazona Frigörande dans är dansen som du själv skapar. Din egen kropp och din egen energi instruerar dig i dansen och det finns inga regler eller fastställda instruktioner. Så beskriver Helena Josephson, som själv haft bröstcancer, den frigörande dans som hon ska leda på en prova-på – kväll den 27 maj 2014.

- Dansen passar alla - oavsett om du aldrig har dansat eller om du är proffsdansare. Du leds till att hitta ditt uttryck för din unika dans. Kroppsliga begränsningar är inget hinder. Vi värmer upp och dansar de fem rytmerna inspirerade av Gabrielle Roth, säger Helena. Text: Redaktionen

Livets hemlighet är inte vad som händer dig utan vad du gör av det som händer

Faktaruta: Helena Josephson Foto: Privat

elena Josephsons frigörande dans är en ny aktivitet hos BCF Amazona. Hon älskar den fria dansen och har dansat större delen av sitt liv. Helena kom i kontakt med frigörande dans via dansmeditationer redan på 80-talet genom en indisk guru som ansåg att särskilt västerlänningar behövde uttrycka och frigöra känslor och spänningar i kroppen för att nå ett meditativt sinne. På 90-talet fortsatte Helena i en helande kvinnocirkel; ”Månmedicin”, med Marie Milling. Med Gudinnan i centrum sjöng de kraftsånger, trummade och dansade. Bland annat dansade man de fem rytmerna, som utvecklats av Gabrielle Roth, och som hon och hennes musikgrupp the Mirror´s skapat musik till. Helena blev så intresserad att hon själv ledde kurser i frigörande dans och på senare år har hon lärt ut frigörande dans i samband med dansgudstjänster. När Helena drabbades av bröstcancer upptäckte hon hur bra hon mådde av att dansa. Efter cytostatikabehandlingarna gick hon hem, satte på musik, och dansade. Och Helena vill gärna dela med sig av dansens helande kraft till BCF Amazonas medlemmar.

De fem rytmerna som är grunden till den frigörande dans som Helena lär ut: Den första rytmen är flödande och symboliserar din första tid i livet. Du flödar med och är beroende av kärleksfulla människor som tar hand om dig. Den andra rytmen stackato är symbol för den fas i ditt liv när den egna viljan vaknar, du säger ja och du säger nej och fattar egna beslut. Den tredje fasen kaos är den fas i livet när du går in i tonår/adolescens. Den fjärde fasen den lyriska, en mogen fas som pågår hela den vuxna medelåldern. Nu är livet – med alla dess färger och yttringar- poesi. Den femte fasen är den stilla fasen. Den period i livet då vi börjar bli gamla och våra kroppar är mindre rörliga än förr. Men fortfarande sjudande av liv och i rörelse.

Du är kan läsa mer om ”prova på frigörande dans” hos BCF Amazona på sidan 34.

Amazonabladet nr 2-2014

Senaste nytt visat hos Eva Melke En kylig vinterkväll var Amazonas kontaktpersoner inbjudna till Eva Melke för att bli förevisade det senaste av bröstproteser och även underkläder, badkläder, solklänningar och nattlinnen.

Interiörbild från Eva Melkes butik på Valentin Sabbats Gata 7 i Stockholm. Foto: Eva Melke

är vi kom in i värmen i den mysiga affären blev vi serverade snittar, pepparkakor och dryck, vilket var mycket uppskattat av oss tretton kontaktpersoner som lyckats vika kvällen för detta. Seija Lindholm informerade om proteser, där det oftast finns en passande protes för varje kvinna. Det finns så många olika modeller att det är svårt att räkna upp. Alla kvinnor som har opererats för bröstcancer har rätt till två stycken proteser under första året och sedan en ny protes varje år så länge behov finns. Första gången man besöker sin utprovare behöver man en remiss som din bröstsjuksköterska lägger in i systemet, men inte de nästkommande åren. Du har rätt att byta utprovningsställe när som helst och då behövs ingen ny remiss.

av utprovarna så hjälper de dig så att brösten blir så lika som möjligt. Ibland kan små ojämnheteter regleras med en bra BH. I remissen ingår bröstvårtor som fastnar utan klister för bröstopererade kvinnor. Delprotes provas ut till dem som tagit bort ”en tårtbit” och skalprotesen används om brösten blir olika stora. Men det är viktigt att man går till någon rekommenderad affär där det finns kunnig personal som kan prova ut. De tre protesutprovare som är godkända av Stockholms Läns Landsting, SLL, är Eva Melke, Amoena och Mediband. Seija Lindholm och Karin Pettersson som tjänstgjorde i butiken under kvällen gjorde sitt bästa för att vi skulle trivas och efter informationen hade vi möjlighet att söka bland alla läckra plagg och få hjälp med provning och handla.

Det spelar ingen roll om du har tagit bort en tårtbit eller hela bröstet, är du ojämn efter operationen kontakta någon

Text: Gittan Engström

För dig som saknar hår. Hos oss hittar du många olika modeller av mössor och hattar som komplement till peruken. Vi erbjuder snygga, funktionella och prisvärda produkter. Handla enkelt och smidigt med kort eller faktura. Välkommen att besöka vår e-handel eller vår butik i Stockholm där du också hittar smycken och presenter. KAgarp Textil & Design AB Butik: Sjöviksvägen 55, Årstadal i Stockholm 0734-144 200 kagarpdesign@gmail.com www.kagarp.se

Amazonabladet nr 2-2014

Lidaloppet ger stöd till kvinnor med bröstcancer Lidaloppet är ett fem km långt lopp för kvinnor (eller män i damkläder) som arrangeras till förmån för Bröstcancerfonden och BCF Amazona. År 2014 går loppet av stapeln söndagen den 19 oktober. Alla kan vara med oavsett form och förmåga.

idaloppet är ett fem km långt lopp som både kan gås, joggas och springas i en tävlingsklass och är öppet för kvinnor (och män i damkläder). Syftet är att kunna bidra med medel till framför allt ideella organisationer men även forskning och utbildning. Det organiseras i samarbete med Lida Friluftsgård och Bröstcancerföreningen Amazona i Stockholms län. Vinsten går oavkortat till ändamålet.

utformas, men många idéer finns. Bland annat är ju Lida friluftsområde känt för många mullebarn och då finns möjlighet att göra ett lopp för de yngsta. Folk har anmält sitt intresse att ta hand om barnen när mammorna springer sina fem km. Då kan papporna heja både på sina stora och små ”löpare”. - Det är viktigt att få med så många som möjligt, både sponsorer och medarbetare. Planer på att få sponsorer till mössor med rosa rosetten, träningskläder, rosa tröjor till deltagare, samt en folder där de som deltar kan presentera sig är ett tufft jobb, säger Anna som tror att det goda med stödet till bröstcancerdrabbade kan få många att hjälpa till. -Det viktiga är att vi träffas och gemensamt visar hur långt vi kan nå när starka kvinnor springer tillsammans, säger hon. -Vi hoppas att vi i år får se många Amazonamedlemmar i spåret den 19 oktober. På så sätt kombinerar man en bra insats för sin hälsa, en trevlig samvaro och ger samtidigt sitt stöd till både BCF Amazona och Bröstcancerfonden, säger Maria Wiklund Karlsson, ordförande BCF Amazona som samtidigt vill tacka för förra årets generösa bidrag till föreningen.

Anna Ericsson inför starten av Lidaloppet år 2013. Anna Ericsson, vd för Hälsokällan i Tullinge, var en av initiativtagarna till detta projekt. Hon älskar projekt och engagemang. I höstas startade hon tillsammans med några andra egenföretagare i Tumba - Tullinge, Lidaloppet, ett fem kilometerslopp. 400 personer anmälde sig och genomförde loppet. En av de medverkande föreslog att de insamlade medlen skulle gå till Bröstcancerfonden som BRO ansvarar för. Anna kontaktade BRO som uppmanade henne att kontakta BCF Amazona i Stockholm. BCF Amazona deltog med information om föreningen, självundersökning och försäljning av pins, rosetter mm. Anna fick med flera intresserade som ställde upp med sina produkter under dagen. Flera företag sponsrade och slutresultatet blev 35 000 kronor till BCF Amazona. Även i år kommer Anna, med medarbetare, att anordna Lidaloppet. Än så länge är det inte bestämt hur det ska 24

Text: Gittan Engström och Maria Wiklund Karlsson

Faktaruta: Den som är intresserad kan gå in på Lidaloppet.se och på Facebook; www.facebook.se/Lidaloppet eller på deras hemsida www.lidaloppet.se. Från 1 april kan man anmäla sig till loppet och även stötta kampen mot bröstcancer genom att skänka ett bidrag till Bröstcancerfonden. Skriv ditt namn och startnummer eller donera pengar anonymt om du hellre önskar det. Den löpare som skänkt mest och/eller blivit sponsrad med mest via vänner kommer att vinna en goodiebag fylld med fina priser. Denna insamling är öppen ända tills den 19 oktober.

Amazonabladet nr 2-2014

Rosa Sladden – ett ungt företag som stöder BCF Amazona Fem tjejer från ekonomilinjen på Danderyds Gymnasium har startat företaget Rosa Sladden UF, Ung Företagsamhet. UF är en ideell organisation och syftet är att tillsammans med skolan införa entreprenörskap och ett engagerat näringsliv i utbildningssystemet.

Tjejerna bakom Rosa Sladden, fr v Camilla, Danielle, Tove och Jennifer. Lina saknades vid detta tillfälle. Foto: Maria Wiklund Karlsson

anielle Gränström, Tove Sjöberg, Jennifer Holm, Camilla Oljemark och Lina Leveen Pehrson heter eldsjälarna i Rosa Sladden UF. Företaget säljer produkterna ljusrosa hörlurar och laddare till iPhone 5. För varje såld produkt skänker de 75 kronor till BCF Amazona. Under hösten 2013 drog tjejerna igång verksamheten och den 13 december var de på plats i Mörby Centrum för att sälja ljusrosa laddare och hörlurar. Vid sidan av laddare och hörlurar på försäljningsbordet hade tjejerna också broschyrer och informationsblad om bröstcancer. På bordet fanns även Amazonabladet.

- Vi i BCF Amazona är imponerade av Rosa Sladden UF och tacksamma för att de valt att skänka en betydande del av vinsten till stöd för bröstcancerdrabbade kvinnor. Vi önskar de unga företagarna lycka till med företaget och med SM-tävlingen i UF, säger Maria Wiklund Karlsson, ordförande BCF Amazona, och den som träffade tjejerna i Mörby Centrum. Text: Redaktionen

Tjejerna berättade om en marknad på Danderyds Gymnasium och att de var mycket glada och stolta över att de där haft sjukvårdslandstingsrådet Filippa Reinfeldt som kund. Rosa Sladden UF deltar också i en tävling där UF-företagen tävlar om att bli bästa UF i Sverige. I Stockholm Norrort har Rosa Sladden utsetts att som ett av fyra UFföretag gå vidare i SM-tävlingen. 26

Amazonabladet nr 2-2014

REHABILITERING

Vilka regler gäller för rehabilitering inom onkologi i Stockholms Läns Landsting (SLL)? Den rehabilitering som landstinget erbjuder är tolv dagar slutenvård i en sammanhängande period. Det innebär att du bor på den anläggning som du själv väljer. För att få rehabilitering efter avslutad cancerbehandling genom Stockholms läns landsting gäller följande regler: • Du ska vara 18 år eller äldre och vara folkbokförd i Stockholms län • Du ska komma från eget boende • Rehabilitering kan bli aktuell efter avslutad behandling, operation, strålning och/eller cytostatika. • Rehabiliteringen kan både vara kurativ och prepalliativ • Beslut om rehabilitering gäller i tre månader • Genom vårdval väljer du vilken anläggning du vill komma till. Anläggningen ska kunna erbjuda dig rehabilitering inom tre månader. Specialremiss krävs från din läkare för att få åka på denna rehabilitering. Vårdval gäller och du väljer vilken anläggning som du vill åka till.

I skrivande stund finns sju olika ställen att välja bland. • • • • • • • •

Capio Rehab, Saltsjöbaden Furuhöjden, Täby Mälargården Rehab Center, Sigtuna Olivia Rehabilitering, Danderyd RehabCenter Mösseberg, Falköping RehabCenter Sfären, Solna RehabCenter Treklöverhemmet, Ljungskile Spenshult sjukhus, Oskarsström

Rehabilitering efter avslutad cancerbehandling erbjuds även på Vidarkliniken som är ett antroposofiskt sjukhus. Denna rehabilitering bekostas också av SLL men ingår inte i vårdvalet. Remiss krävs.

VIDARKLINIKEN E N U N I K K O M B I N AT I O N AV S K O L M E D I C I N OCH ANTROPOSOFISK LÄKEKONST

Amazonabladet nr 2-2014 100, 35, 27

215

Redaktionen

På uppdrag av Stockholms läns landsting

Följ med på en

Mitt-i-Livet-vecka

Program för att hitta åter till energi i kropp och själ efter bröstcancer.

Masesgården är ett auktoriserat hälsohem som ligger vackert beläget vid Siljan.

tillsaMMans blir Vi starkare

Våren 2014 har vi Mitt-i-Livet-veckor efter bröstcancer

Mitt-i-Livet-veckan® är för dig som behöver återhämtning

v 3, 6, 10, 13,15, 19 samt 24. Vårens kurser är fullbokade!

i både kropp och själ, efter bröstcancer. Du får verktyg och

Hösten 2014 har vi Mitt-i-Livet-veckor efter bröstcancer

inspiration, glädje och energi. Gemenskap med andra kvin-

v 35, v 38, v 45 och v 50.

nor i samma situation ger insikter och kraft som räcker även när man kommer hem igen. Vackert Vid siljan Du bor i enkelrum med helpension på Masesgården utanför Leksand. Masesgården är Sveriges enda kvarvarande hälsohem, vilket betyder att man serverar helt vegetarisk kost.

”Min driVkraft är att se liVsgnistan tändas i en MedMänniskas ögon”. ”Jag upptäckte att det inte är en självklarhet att kvinnor erbjuds själslig återhämtning efter en cancerdiagnos i Sverige. När allt ska vara över, det är ofta då det börjar. För frisk för sjukvården, fortfarande för sårbar för arbetslivet.”

Många aktiViteter Mat som stärker, samtal i gruppen, avslappning, vattengymnastik, kom-i-form-pass, stavgång, yoga, meditation, vila och rekreation. Det enda du behöver tänka på är dig själv och hur du har det. bePröVad erfarenHet sedan 2005 Mitt-i-Livet-veckorna® för kvinnor som behandlats för

kostnad 5 dygn

bröstcancer har utvecklats av Carolina Welin på MOW Häl-

Söndag – fredag, 5 dygn helpension i enkelrum med dusch/

sa och har funnits sedan 2005. Programmet har blivit väl-

wc kostar 12.500 kr inklusive moms. Vissa fonder ger bidrag

digt omtyckt och efterfrågat.

till vistelsen om du uppfyller deras kriterier, www.curo.nu,

Du som har haft bröstcancer

www. cancerhjalpen.se samt www.cancerochallergifonden.se.

de senaste tre åren kan söka

Välkommen att höra av dig, maila mig gärna på

en plats.

carolina.welin@mow.se Läs mer på www.mitt-i-livet.se

Internat med helpension på Hälsohemmet Masesgården.

MOW Hälsa, Danderydsvägen 105, 182 55 Djursholm. Telefon 08-31 54 14. www.mow.se

Amazonabladet nr 2-2014

Att återfå bAlAns & livsglädje Temadagar för personer som har eller har haft cancer. Grupper: enskilda, unga vuxna (18-35 år) eller par. Psykologisk bearbetning under ledning av erfarna terapeuter i fyra dygn på Brännö i Göteborgs skärgård. Här kan du stanna upp, fundera över vad som är väsentligt i livet och vad som kan ge dig livslust och livsglädje i framtiden. Kurskostnad: endast medlemskap i CancerRehabFonden 250 kr, fonden subventionerar vistelsen.

www.livslust.net Stig Dahlgren 070 769 57 89

Gläd en annan kvinna!

Lämna in dina bröstproteser, BH och peruker och kompressionsstrumpor i gott skick till vårt kansli. Vi har med lemmar som tar med dem till sjukhus/ kvinnor i länder som inte har vårt sociala välfärdssystem. Redaktionen

Mälargården Rehab Center med 40 årig erfarenhet av rehabilitering erbjuder onkologisk rehabilitering och lymfödembehandling i natursköna Sigtuna. Under ett och samma tak njuter du av rehabiliteringen i en anläggning med gym, varmvattenbassäng och ett kök som lagar mat från grunden. Vi har avtal med ett antal landsting och kommuner som vårdgivare vid onkologisk rehabilitering och lymfödembehandling. Läs mer om oss på vår hemsida www.malargarden.se

Box 46 • 193 21 SIGTUNA • Tfn 08-5949 3630 • www.malargarden.se

Amazonabladet nr 2-2014

Olivia Rehabilitering – med kunskap och känsla

Rehab med utsikter Vi skräddarsyr ditt program utifrån dina behov, önskemål och förutsättningar – med många olika aktiviteter och inspirerande föreläsningar. Du får också tid för återhämtning i vacker kurortsmiljö. Men viktigast av allt – du får värdefull kunskap med dig hem.

Nyfiken? www.brackediakoni.se/mosseberg

Vi erbjuder två veckors rehabilitering för dig som har genomgått cancerbehandling samt två eller tre veckors rehabilitering för dig som har drabbats av lymfödem. Målsättningen är att du efter rehabiliteringen ska ha fått nya verktyg för att hantera din livssituation. Olivia Rehabilitering har avtal med Stockholms läns landsting. Vi som arbetar här är sjukgymnaster och lymfterapeuter och vi samarbetar med Olivias Rehabteam. Låter detta intressant? Besök gärna vår hemsida eller ring oss! Lymfprogrammet: Karin Sofios, 08-522 509 32, karin@oliviarehabilitering.se Onkologiprogrammet: Gisela Gyllby, 08-522 509 38, gisela@oliviarehabilitering.se

Vendevägen 85 B • 182 53 Danderyd • www.oliviarehabilitering.se

Hämta nya krafter! E N H Ä L S O V E C K A P Å M A S E S G Å R D E N har en välgörande effekt på både kropp och själ. Det är aktiva dagar med motionspass, promenader och bad i poolen, samtidigt som det är total avkoppling från vardagen. Vi serverar vegetarisk mat som får dig att må bra. Härliga bufféer med varma och kalla rätter, frukt och grönt.

kan du välja mellan fem olika aktiviteter, t ex yoga, vattengympa, stavgång och föredrag på tema hälsa. Var med på så många du vill! Du kan också bada i poolen, ta välgörande behandlingar och delta i veckans kurs. Välkommen till vår vackra dalagård, som har varit hälsohem i 35 år. Tar du tåget hämtar vi dig i Leksand.

VA R J E D A G

INFO & BOKNING 0247– 645 60

www.masesgarden.se 30

Amazonabladet nr 2-2014

MEDLEMSAKTIVITETER - FÖRELÄSNINGAR Våra föreläsningar är förlagda till ABF, Sveavägen 41 i Stockholm. Du kommer enklast dit med tunnelbanan till station Rådmansgatan. Medlemmar, patienter, närstående, sjukvårdspersonal - alla hälsas välkomna!

www.lymfsalongen.se

Är du svullen och stel, har du ofta smärta och småkrämpor?

Föreläsningarna kostar 20:- för medlemmar i Amazona, 100:- för övriga.

Vi på Lymfsalongen kan hjälpa dig. Våra behandlingar sätter fart på lymfsystemets som är kroppens avlopp. Lymfsystemet tar bort slaggprodukter och vätska ur kroppen. Ett bra flöde i lymfsystemet ger ett bra immunförsvar, starka smidiga muskler och minskar på svullnad, stelhet och småkrämpor, tex förkylningar. Lymfmassage är bra för alla människor

Måndag 12 maj 2014 18.30-21.00

Framtidens bröstcancervård i Stockholms län Plats

ABF, Katasalen Sveavägen 41 i Stockholm

Föreläsare

Lars Löfgren, överläkare, bröstkirurg, Capio St Görans Sjukhus Mariann Iiristo, överläkare, onkolog Karolinska Universitetssjukhuset Tina Bondesson, specialistsjuksköterska i onkologi, Karolinska Universitetssjukhuset

Lymfmassage, IR-bastu, Egenvårdskurser Utprovning av stödstrumpor Tele 08 -560 241 96 Ekbacksvägen 24, Bromma Tvärbanan 22 hållplats Norra Ulvsunda www.lymfsalongen.se

Ett vanligt problem man sällan pratar om

Program Kl 18.30

Inledning BCF Amazona

Kl 18.50 Kl 19.30 Kl 19.50

Framtidens bröstcancervård i Stockholm Mariann Iiristo

Framtidens bröstcancervård i Stockholm Lars Löfgren o Tina Bondesson

Kl. 20.20

Paneldiskussion och frågor

Kl. 21.00

Avslutning

Välkomna!

Denna föreläsningskväll sker i samarbete med ABF Stockholm

Paus med frukt och dryck

Torra slemhinnor i underlivet är ett vanligt problem för många kvinnor.

www.torraslemhinnor.nu Ger information om orsaken till torra slemhinnor och vad du kan göra åt det.

CampusPharma AB www.campuspharma.se

Amazonabladet nr 2-2014

31 Annons_TorraSlemhinnor_86x130.indd 1

2013-03-28 12.18

MEDLEMSAKTIVITETER - SPRIDD BRÖSTCANCER Plats: BCF Amazona, Frejgatan 56 Max antal: Vi kan max ta emot 20 personer Förtäring Kaffe/te, vin, smörgås till självkostnadspris

Anmälan:

Amazona tel 08-32 55 90 eller info@amazona.se Vid anmälan via mail skickas bekräftelse. VÄLKOMMEN!

Dessa aktiviteter är avsedda endast för dig med spridd bröstcancer Samtalsgrupp Att leva med spridd bröstcancer När allt ska vara över får man ett nytt cancerbesked. Gruppen är en s.k. öppen grupp och totalt är det sex träffar. Detta för att nya deltagare ska få en chans att komma med i gruppen. När du anmäler dig får du ett klippkort och du kan delta sex gånger. Deltagare i dessa grupper har företräde till våra temaeftermiddagar för spridd bröstcancer. Pris Anmälan

750:- för Amazonas medlemmar Till Amazonas kansli info@amazona.se

Plats

BCF Amazonas lokal, Frejgatan 56

Samtalsledare Carolina Welin Dipl Psykosyntesterapeut Dipl Psyskosyntescoach Tel 070-651 10 90 www.mow.se/health Tid   Grupp 1 Onsdagar kl 14.00 - 16.00 Grupp 2 Torsdagar kl 14.00 - 16.00 Dessa samtalsgrupper genomförs med ekonomisk stöd från

Rosendal

Fråga doktorn om spridd bröstcancer Annelie Liljegren kommer till oss för att diskutera och svara på frågor om spridd bröstcancer. Samtalsledaren Carolina Welin medverkar också under eftermiddagen. Tid

Torsdag 8 maj kl. 14.00 - 16.00

Ledare

Annelie Liljegren, överläkare Karolinska Universitetssjukhuset i Solna.

Kost vid spridd  bröstcancer

Håll koll!

Annons nr

Skriv din egen hälsojournal!

 Med penna eller Isa Wallmyr kommer till BCF på datorn! Amazona en temaeftermiddag för att  påBli en säkrare prata mat, inspirera och svara frågor som handlar om kost ochpatient! behandlingar. Isa Wallmyr har Info/Beställning: arbetat mer än 35 år på www.halsojournalen.com Alfta Rehab. Idag är hon konsult och föreläsare. Rabattkod: AMAZONA

Tid

Torsdag 22 maj kl. 08-96 14.00 -35 16.00 16

Ledare

Isa Wallmyr, kostrådgivare från Alfta

Ni är hjärtligt välkomna till våra inspirationsdagar på Rosendal. Ni med spridd sjukdom kan gå flera gånger.

Annons nr

Se vidare sidan 35. Ingen avgift.

Avboka vid förhinder Det är viktigt att avboka vid förhinder så att någon annan kan få din plats. Många av våra aktiviteter blir snabbt fullbokade. Vi försöker dock upprepa alla fullbokade temakvällar kommande termin.

  

Håll koll! Läkarbesök Vaccinationer Provsvar o.s.v. www.halsojournalen.com Rabattkod: AMAZONA 08-96 35 16

Amazonabladet nr 2-2014

MEDLEMSAKTIVITETER - TEMAKVÄLLAR OCH ÖPPET HUS Plats: BCF Amazona, Frejgatan 56 Max antal: Vi kan max ta emot 20 personer Förtäring Kaffe/te, vin, smörgås till självkostnadspris

Anmälan:

Amazona tel 08-32 55 90 eller info@amazona.se Vid anmälan via mail skickas bekräftelse. VÄLKOMMEN!

Öppet hus Unga kvinnor Gruppen unga kvinnor (t.o.m. 45 år) träffas i Amazonas lokal. Under ett par timmar får du möjlighet att möta andra i samma situation. Vi för ett gemensamt samtal och på plats finns alltid två kontaktpersoner som själva varit drabbade. Du är varmt välkommen att ta del av vår gemenskap, oavsett i vilken situation du befinner dig just nu. För vår planering - ring gärna och föranmäl dig. Vi träffas kl 18.00-20.00 på Frejgatan 56 Datum

Torsdag 22 maj Vid majträffen går vi ut och äter tillsammans.

utprovning av bröstproteser Välkommen till oss för utprovning av bröstproteser. I vår butik på Ringvägen 88 har vi även bh och baddräkter med protesfickor. Mediband Rehabbutiken är en av endast tre utprovare i Stockholm. Vår välutbildade personal hjälper dig få den protesen som passar just dig bäst. Tidsbokning: 08-644 60 17 Läs mer på www.rehabbutiken.se

Beställ tid för utprov ning!

Götg

➜S

Ringv

Här

Skanstull

Ring

Götg

ÖS

Ringvägen 88, 118 60 Stockholm Tel 08-644 60 17, T Skanstull

Öppettider: mån–tors 11–18, fre 11–17, lör 11–15. 1012 Amazona 173x130.indd 1

Amazonabladet nr 2-2014

10-12-06 12.34.08

Plats: BCF Amazona, Frejgatan 56 Max antal: Vi kan max ta emot 20 personer Förtäring Kaffe/te, vin, smörgås till självkostnadspris

Anmälan:

Fult ärr efter en bröstcanceroperation - Kan det förbättras?

Fråga doktorn om bröstrekonstruktion

Har du ett fult och fastväxt ärr efter din bröstcanceroperation? Det finns flera sätt att förbättra detta genom att mjuka upp ärret med egenbehandling. Sarah Wallinder, sjukgymnast från RehabCenter Mösseberg informerar om hur man med tejpning och egenbehandling kan förbättra fula ärr efter en bröstcanceroperation. Du får lära dig olika övningar för att förbättra cirkulationen och mjuka upp ärrvävnaden. Egentejpning med kinesiotape, olika ärrtekniker, träning och stretch är andra moment som Sarah kommer att gå igenom under kvällen. Mycket kan göras på egen hand för att få ett bättre resultat. Tid

Tisdag 29 april kl 18.00-20.00

Föreläsare Sarah Wallinder, sjukgymnast, Bräcke Diakoni Mösseberg.

Amazona tel 08-32 55 90 eller info@amazona.se Vid anmälan via mail skickas bekräftelse. VÄLKOMMEN!

Jan Jernbeck informerar allmänt om de olika metoder som finns för bröstrekonstruktion. Jan svarar sedan på frågor. Tid

Tisdag 20 maj kl 18.00-21.00

Föreläsare Jan Jernbeck, plastikkirurg, Akademikliniken Stockholm

Frigörande dans - prova på Inspirerad av Gabrielle Roths fem rytmer. Workshopen passar alla! Oavsett om du aldrig har dansat eller är proffsdanasre. Du leds att hitta ditt uttryck för din unika dans. Vi värmer upp och danser de fem rytmerna inspirerade av Gabrielle Roth. Kroppsliga begränsningar är inget hinder.

Existentiell smärta och ångest – hur hanterar man den? Carolina Welin vägleder oss i samtalet kring detta svåra ämne. Existentiell smärta och ångest är något som drabbar många av oss vid en cancerdiagnos. Carolina Welin är psykosyntesterapeut och arbetar bl a med att hjälpa människor att komma igen efter den kris som en allvarlig diagnos innebär.   Tid         Onsdag 21 maj kl 18.00-21.00 Carolina Welin, Dipl. Psykosyntesterapeut Dipl. Psykosyntescoach

Ledare Max antal

15 personer

Klädsel: Lätta kläder som du kan röra dig fritt i. Barfota eller lätta skor. Tid         Ledare Max antal

Tisdag 27 maj kl 18.00-20.00

Helena Josephson 10 personer

Tjejgåing i Tantolunden Onsdag 27 augusti 2014 Amazona bjuder på anmälningsavgiften (250 kr) för de 30 första medlemmarna som anmäler sig! Del av startavgiften går till Bröstcancerfonden. Samling vid Amazonas tält där du får nummerlapp och en tröja med Rosa Bandet. Sista anmälningsdatum 8 augusti Uppvärmning kl 18.15 Start kl 18.30 Amazonabladet nr 2-2014

MEDLEMSAKTIVITETER - KURSER OCH SAMTALSGRUPPER

Rosendals Trädgård 2014

Vi fortsätter på vårt tema med gröna inspirationsdagar som vi startade år 2008. Under våren erbjuder vi våra medlemmar endast två härliga inspirationskurser på Rosendals Trädgård. Anledningen att vi har färre kurser i år är att Cancer Rehab Fonden inte längre ger bidrag till dessa inspirationsträffar. Deltagandet är gratis för Amazonas medlemmar. För icke medlemmar är priset 600 kr per tillfälle. Du får då också ett blomsterarrangemang värt upp till 300 kronor som du kan ta med dig hem. Du kan max delta en gång i den här aktiviteten utan kostnad.

Samtalsgrupper för medlemmar När allt ska vara över är man ofta helt slut. Om du är färdigbehandlad eller nästan är där, kan en samtalsgrupp vara rätt för dig! Behandlingarna är färdiga, men tankarna, oron och mer existentiella aspekter behöver också få plats. Du har behov av att få prata och träffa likasinnade. Vi berättar om våra upplevelser i samband med diagnos och behandling. Vi talar om familjens, vännernas och arbetskamraternas reaktioner. Vi delar erfarenheter och inspireras kring hur vi kommer vidare. Vi hittar tillbaka till energi i både kropp och själ. Vi har tre olika typer av samtalsgrupper, se nedan. Grupperna träffas sex gånger, två timmar per gång med en erfaren handledare.

Pris för alla grupper

750:- för Amazonas medlemmar 1 025:- för övriga

Anmälan

Till Amazonas kansli info@amazona.se.

Kursdatum kvällstid 18.00 - 21.00 Tisdag 29 april

Samtalsledare Carolina Welin Dipl Psykosyntesterapeut Dipl Psyskosyntescoach Tel 070-651 10 90 www.mow.se/health

Kursdatum dagtid 13.00 - 16.00 Måndag 28 april

Samtalsgrupper unga kvinnor (t.o.m. 45 år)

Kursledare Carolina Welin dipl. psykosyntesterapeut dipl psyskosyntescoach

Anmälan Skriftlig anmälan till info@amazona.se Som vanligt är det först till kvarn. Datum bekräftas vid anmälan. Max 20 deltagare.

Tid

Det blir samtal kring livskvalitet och meningsfullhet. Därefter får gruppen arbeta praktiskt med händerna och inspireras av miljön i trädgården och växthuset.

Tid

Genom BCF Amazona har du möjlighet att kostnadsfritt delta i denna aktivitet och samtidigt skapa ett trevligt arrangemang med växter eller örter som du tar med hem.

Välkommen till Rosendals vackra trädgård! www.rosendalstradgard.se

Annika Sibring Dipl Psykosyntesterapeut Tel 0705-92 75 75 annika.sibring@gmail.com

Torsdagar kl 18.00 - 20.00

Samtalsgrupper för övriga

Torsdagar kl. 18.00 - 20.00

Öppen samtalsgrupp Att leva med spridd bröstcancer

Tid   Grupp 1 Onsdagar kl 14.00 - 16.00 Grupp 2 Torsdagar kl 14.00 - 16.00 Gruppen är en s.k. öppen grupp och totalt är det sex träffar. Detta för att nya deltagare ska få en chans att komma med i gruppen. När du anmäler dig får du ett klippkort och du kan delta sex gånger. Våra samtalsgrupper genomförs med ekonomiskt stöd från

Amazonabladet nr 2-2014

Arcadia Stöd & Vägledningsprogram Är Du cancerberörd eller närstående? Vill Du prata med någon som har tid att lyssna och ta reda på vad just Du behöver hjälp med?

Inspirationsdagar Ekskäret

Mat och måleri den 19-21 maj 2014 Fullbokat

Vi har lång erfarenhet att bemöta människor med cancer och erbjuder komplementära behandlingar för att förbättra din livskvalité. Stresshantering, avspänning, stödsamtal, kost och träning ingår som en viktig del. Vi erbjuder: • Åtta veckors kurs under en kväll i veckan • Fem dagars intensivprogram, en kombination av samtal, föreläsning och praktiska övningar • Fem dagars cancerförebyggande program utomlands • Utbildningsprogram för terapeuter som vill vara en del av den nya friskare cancervården och arbeta förebyggande Ekskäret - en mötesplats för reflektion - en unik miljö för stillhet, samtal, reflektion och kreativitet Arcadia FriskVård AB Inspirerar Tränar Utbildar www.arcadiafriskvard.se fia@arcadiafriskvard.se, Tel: 070 658 6865

Plats: Ön Ekskäret i Stockholms ytterskärgård nära Finnhamn. www.ekskaret.nu

INGA-LILLS PERUKMAKERI AB Välkommen till oss!

Gå in på www.perukmakare.se och läs mer

Inga-Lills Perukmakeri AB Lina Sandellsplan 1 129 53 HÄGERSTEN (endast 200m från Fruängens T-bana) Ring o boka en tid: 08 – 64 646 80 Inga-Lill, Raija o Sophie

Amazonabladet nr 2-2014

FRÅN VÅRA MEDLEMMAR

– Visst kan vissa mediciner påverka synen, säger Veronica Norrby på Västertorp Optik i Hägersten. Men först gäller det att utesluta att förändringarna beror på andra sjukdomar.

Se om din syn efter cancerbehandlingen

En cancerpatients ögonsymptom kan till exempel påminna om Sjögrens syndrom, en autoimmun sjukdom som bland annat leder till mycket torra slemhinnor och ögon. Veronica Norrby lyssnade på mina besvär, gjorde en undersökning och fixade besök hos ögonspecialist. – Det är viktigt att veta vad synförändringarna beror på, det ingår i optikerns jobb, säger Veronica. Först när jag är säker på vad det handlar om är det dags att börja arbeta sig fram till rätt styrka i glasen. – Kolla, jag kan äntligen se bra! ropade jag när det var dags att för första gången prova mina nya glasögon. – Jag vill än en gång poängtera att det är viktigt att kunderna berättar om allt som kan påverka deras syn, säger Veronica Norrby. Det är självklart också viktigt att optikern frågar. Men berätta om allt det du tror kan spela roll. Glöm inte, även vi optiker har tystnadsplikt. Text och bild: Maja Aase

Veronica Norrby, Västertorp Optik i Hägersten Behandlingar mot cancer riskerar att påverka hela kroppen. Det har många patienter erfarenhet av. Men något som det inte talas om så ofta är synen. Även ögonen kan ta stryk av cancermediciner. Efter att i månader ha kisat i teatersalonger och på T-baneperronger, gick jag till min närmaste optiker och frågade: – Kan det vara så att jag ser sämre utan att egentligen ha fått sämre syn? Det visade sig att frågan inte alls var så dum. Mina ögon är torrare än förr, vilket betyder att kvaliteten på tårvätskan har förändrats. Tårvätskan påverkar hornhinnan och därmed hur bra jag ser. Torrt i ögat – sämre syn? Ja, det finns ett samband. Rinnande men torra ögon och samtidigt svårare att se – det här är förstås irriterande och jag gick till min närmaste glasögonaffär. Och fick hjälp.

Amazonabladet nr 2-2014

ANSLAGSTAVLA

Medlemsförmåner

Här presenterar vi de olika rabatter som medlemmar i BCF Amazona erbjuds. Det är vår förhoppning att vi alla kan hjälpas åt att utöka listan med fler företag. Idag har vi ju alla ett medlemskort i BCF Amazona som är enkelt att visa upp för att få tillgång till de rabatter som vi erbjuds Följande företag erbjuder rabatter till oss som är medlemmar i BCF Amazona.

Har du idéer eller tips hur vi kan stärka Amazonas ekonomi? Vill du vara med och förstärka Amazonas ekonomi? Till våren startar vi en grupp som hjälper till med detta. Tider för ev. möten bestämmer vi gemensamt.

• Amoena Sweden AB

Hör av dig till Karin Stephan, Amazonas kansli, tel. 08-32 55 90 (kl. 10-14) eller info@amazona.se.

• Delux Friskvård Hälsa & Skönhet

Behöver du praktikplats / Har du rätt till lönebidrag?

ger Amazonas medlemmar 15% rabatt på alla textilier. Visa upp ditt medlemskort när du handlar. Mer information om butiken hittar du på deras hemsida www.amoena.se

som ger 10 % rabatt på klassisk massage eller lymfmassage. Ange ”Amazona” vid bokning. Mer information om butikerna hittar du på deras hemsida www.deluxe-sollentuna.se

• Details AB

som ger 10 % rabatt på hela sitt sortiment av underkläder. Details har fyra butiker varav tre butiker i Stockholm. Mer information om butikerna hittar du på deras hemsida www.details.nu

• Eva Melke ger Amazonas medlemmar 10 % rabatt på hela sortimentet av BH, bad, underkläder och kläder. Rabatten gäller på ordinarie priser. Visa upp ditt medlemskort när du handlar. Mer information om butiken hittar du på deras hemsida www.evamelke. se

• Vidvinkeln Vidvinkelns Massagepraktik ger 100 kr rabatt när du bokar klassisk massage eller helande beröring & samtal. Rabatten gäller även anhörig/vän. Om du bokar på nätet uppge Amazona i meddelanderutan. Hemsida www.vidvinkeln.se

• Wasa Club

Gymträning för Amazonas medlemmar, från 58:- per vecka. Mer info på www.wasaclub.se•

Vi behöver nu förstärka kansliet med en halvtidstjänst. En förutsättning för tjänsten är att du har möjlighet att få en praktikplats och/eller att du genom din arbetsförmedling är berättigad till lönebidrag. BCF Amazona har inte ekonomiska förutsättningar att erbjuda en vanlig anställning. Karin Åkerblom som idag innehar tjänsten slutar på Amazonas kansli den 30/6 2014. Arbetsuppgifterna är följande: • Ta emot besökare och svara i telefon • Inköp av mat och dryck till våra olika aktiviteter • Medlemsregistrering och uppdateringar • Registrera inbetalningar • Diverse övriga kontorsuppgifter Arbetstiden är mellan 10 och 14 alla vardagar. Tillträdesdag: tidigast 11/8 2014. Vi söker dig som har tidigare erfarenhet av kontorsarbete, viss datavana och som tycker om att ge service och samtidigt vara ett viktigt stöd för medlemmar som söker vår hjälp. Alla som jobbar hos oss är bröstcancerbehandlade eftersom det ökar möjligheterna till förståelse för medlemmarnas problem. Låter detta intressant ring Amazonas kansli på telefon 08-32 55 90, vardagar mellan klockan 10 och 12 eller skicka ett mail till info@amazona.se så återkommer vi till dig snarast.

Amazonabladet nr 2-2014

Tack för att du orkade när jag inte gjorde det. SE.HER.1402.01

Besök vår hemsida genom att läsa av QR-koden!

När någon drabbas av en svår sjukdom behöver man sina nära och kära som mest. Breast Friends ger stöd och kunskap, både till den som är drabbad av bröstcancer och de närstående. På breastfriends.se kan du nominera någon du tycker har varit ett extra gott stöd för en bröstcancerdrabbad kvinna det senaste året. Det kan vara en vän eller en person inom sjukvård eller föreningsliv.

Amazonabladet nr 2-2014

Nu är vi över 2 000 medlemmar Medlem nr 2 000 blev Monica Malm från Stockholm. - Föreningen är viktig, säger Monica som blev medlem efter att fått bröstcancer i somras. BCF Amazona växer, nu har föreningen 2 052 medlemmar och den magiska tusengränsen sprängdes av Monica Malm som fick medlemsnummer 2 000. Hur fick du kontakt med BCF Amazona? Jag läste Amazonabladet och fick då reda på föreningen när jag var på Radiumhemmet och bestämde mig för att bli medlem. Det var väldigt ansträngt på Radiumhemmet och det kan inte läkarna göra något åt, det kan bara en patientförening påverka. Varför är det viktigt att vara medlem? Det är bra att det finns en förening för alla som haft bröstcancer så man kan få mötas och veta mer om sjukdomen och vården. Att en patientförening kan agera som en påtryckargrupp för att få en ännu bättre bröstcancervård är jätteviktigt, liksom att man får bra information. Har du varit med på någon av Amazonas aktiviteter ännu? Nej, jag har haft så mycket besvär med biverkningar att det inte blivit av. Men jag vill gärna gå på de intressanta föredragen och vattengympan vill jag också gärna gå på. Text: Ingrid Kyllerstedt

Har du erfarenhet av att utveckla hemsidor? Vår hemsida, som är en viktig länk till våra medsystrar, har blivit för gammal och behöver förnyas! Vi är ett litet entusiastiskt team som har viljan, men våra kunskaper räcker inte till. Vi söker Dig som har erfarenhet och vill hjälpa oss med utvecklingsarbetet. All hjälp uppskattas! Har du frågor eller funderingar, ring till Eva Adler tel. 0732-51 88 44 eller maila till info@amazona.se

Kryssa Rosa På sidan http://rehabkryssning. blogspot.se/ finner du mer info om en dagskryssning för cancerpatienter.

Huvudsaker med stil

Jag vill tacka er som ställde upp som övningsklienter åt eleverna hos Axelsons på lymfmassagekursen. Det var så många som ringde och lämnade meddelanden och jag kunde tyvärr inte att höra alla telenummer så jag kunde inte ringa alla och bekräfta att de kunde komma eller att det var fullt. Så jag vill på detta sätt tacka alla som kom och alla som hörde av sig som inte fick någon plats. Hoppas vi ses igen. www.lymfsalongen.se Total Expansion S&B HB Vänliga hälsningar Bebe Gransten 40

Amazonabladet nr 2-2014

Nya böcker till biblioteket Att överleva Anders Hedin

Om kampen mot spritt maglignt melanom och om ett nytt sätt att behandla cancer. Att överleva kan fungera som en källa till inspiration för alla dem - patienter, anhöriga, vårdpersonal - som lever nära, eller med, en av vår tids allvarligaste sjukdomar. Överlista din cancer Tanya Harter Pierce

Nyheter!

Diamond Diamond Shaper

Nu introducerar vi ytterligare två nyheter; Bröstprotesen Diamond och skalprotesen Diamond Shaper. Båda har en ny design, med diamantformade kuddar på baksidan som främjar luftcirkulationen. Proteserna lämpar sig väl för aktivitet och sport. Diamond är tillverkad av lättviktssilikon.

Boken innehåller detaljerad information om alternativa och icke-toxiska behandlingar som är tillgängliga idag. Boken presenterar de vetenskapliga grunderna för en mängd alternativa metoder. Min cancer - en resa i kropp och själ Solweig Wessman En oroväckande blödning inleder Solweigs möte med cancern. De maligna tumörerna kräver operation, strålbehandling och cellgifter - men är också del i en livsförändrande resa.

Himlen suger Andreas Hasselberg/Vera Mulder Fellan ska spela sin första innebandymatch någonsin och han är nervös. Hans pappa måste jobba men hans mamma har lovat att komma och titta. Det är bara ett problem. Fellans mamma finns nämligen inte längre. Hon är död, i cancer. Författaren hoppas att boken ska kunna användas som ett verktyg i samtal med barn om svåra ämnen som cancer, döden och livet. Den ofrivillige resenären - en bok om din cancerresa Sveriges kommuner och landsting Detta är en bok till dig som tvingats ut på en ofrivillig resa - cancerresan. Vare sig du själv har en cancerdiagnos eller är närstående till någon med cancer, så är det här din bok. Den ofrivillige resenären har vuxit fram i nära samtal och utbyte med cancerberörda. Strävan är att vi tillsammans ska göra cancerresan mer lättnavigerad.

Amazonabladet nr 2-2014

Vill du prova Diamond eller Diamond Shaper kontakta butiken Eva Melke, Valentin Sabbats gata 7, tel: 08-411 90 56

Vill du veta mer om produkterna från ABC, kontakta kundsupport på telefon 042-25 27 01 eller e-post, kundsupport@camp.se

www.camp.se 41

Tips på internetsajter om hälsa och medicin Senast uppdaterad, december 2013

www.breastfriends.se En sida som betonar vikten av stöd när man drabbas och hur du kan hjälpa till och ge stöd.

www.ssi.se Statens Strålskyddsinstitut om bl.a. hälsoundersökning med mammografi, strålning vid röntgenundersökning.

www.cancersamtal.nu Bröstcancerföreningarnas mötesplats på Internet för bröstcancer-patienter med chat, maillinglistor, m.m.

www.svenskaodemforbundet.se Patientförening med mycket information om lymfödem och dess behandling.

www.bms.se/cancer Onkolog svarar på cancerfrågor. Du är anonym och svar kommer varje vecka. Bristol-Myers Squibb AB.

www.lookgoodfeelbetter.se Hudvårds- och makeupkurser för kvinnor med cancer.

www.brca.se En sida som handlar om ärftlig bröst- och äggstockscancer. www.bro.org.se Bröstcancerföreningarnas Riksorganisation www.vardguiden.se Stockholms läns landsting webbsajt över vård och hälsa. www.1177.se/Tema/Cancer Sjukvårdsrådgivningen, Landstingen och Apoteket AB i samverkan. Innehåller lättläst, begriplig hälsoinformation. www.fass.se Uppslagsbok om alla mediciner. Titta in i kroppen – animeringar under rubrik Läkarboken.

www.carlmlundh.se Perukmakare Carl M. Lundhs hemsida. www.perukmakare.se Inga-Lills perukmakeri AB. Avtal med SLL. www.iwejodesign.se Hattar, mössor, schaletter med löstagbara hårdelar. www.scarfie.se Komplement till peruk. Hättor och hårdelar. www.abonnet.se Komplement till peruk. Hattar, sjalar och buffar. www.kagarp.se Komplement till peruk. Mössor och hattar.

www.lakemedelsverket.se Läkemedelsverkets hemsidor. Klicka på fliken ”Allmänhet för mer information”.

www.curo.nu Riksföreningen för cancersjuka där man kan söka bidrag för t.ex. rehabilitering.

www.apoteket.se Produkter, goda råd, frågelåda, apoteks öppettider, resa med läkemedel, forskningsrön och mycket mera.

www.cancerrehabfonden.se CancerRehabFonden. Här kan man söka bidrag för t.ex. rehabilitering.

www.cancerfonden.se Information om cancer. Möjlighet att dela tankar och erfarenheter på ”Diskutera cancer”. Informations- och stödlinje. Anhörigsidor.

www.nymedicin.com Nyheter inom hälsa, medicin, forskning, och läkemedel för sjukvården och allmänheten. Sök på bröstcancer och du får många träffar.

www.rahfo.se Radiumhemmets Forskningsfonder. Frågor och svar om cancer.

www.netdoktor.se Hälsoportal med information om våra olika sjukdomar.

www.ks.se Karolinska sjukhusets kunskapsbank inom hälso- och sjukvård.

www.medicinskordbok.se Medicinsk fickordbok där man kan söka information.

www.cancer.nu Astra Zenecas informationsplats om cancer. Bröstcancerskola. Info om läkemedel, forskningsrön mm.

www.samtalmedpatienter.se Filmade samtal med patienter om deras erfarenheter av prostatacancer och bröstcancer. Här kan du ta del av erfarenheter från olika delar av behandlingen.

www.nrpv.se Nationella rådet för palliativ vård. Hospice, m.m. www.swebcg.se Svenska Bröstcancergruppen med information om vårdprogram för bröstcancer och pågående forskningsstudier. Patientversioner finns av studierna. www.socialstyrelsen.se Socialstyrelsens medicinska faktadatabas – Patientinformation – Bröstcancer.

www.cancercentrum.se/stockholmgotland/ Regionalt cancercentrum Stockholm Gotland. www.peruk-harvard.se Benitas Perukmakeri & hårstudio. Avtal med SLL. www.fairwithhair.se Lace Wig peruker som kan klistras fast på huvudet. Även hårförlängning. Avtal med SLL.

Amazonabladet nr 2-2014

15% rabatt på alla textilier för dig som är medlem i Amazona.

Massor med nyheter i butiken!

Förutom alla nya badplagg har vi en mängd andra produkter att erbjuda: Behå för både vardag och fest, Strandkläder, Sportkläder och Nattkläder - alla med fickor för bröstprotes.

Se hela sortimentet på: www.amoena.se För tidsbokning av utprovning: 08-545 257 70 Butiken Sveavägen 52, 5 tr. måndag-fredag. Välkommen!

Följ oss på facebook! Amazonabladet nr 2-2014

BCF

Amazona

PORTO BETALT

BCF Amazona Frejgatan 56 113 26 Stockholm Tel 08-32 55 90 info@amazona.se www.amazona.se

Konferenser i Stockholm Under 2014 arrangeras flera intressanta konferenser i Stockholm. Hur registreras cancermediciner och hur introduceras de i Sverige? Problem och möjligheter Tid: 13 maj Plats: Läkarsällskapets hus, Klara Östra Kyrkogata 10. Mer information www.sls.se/Aktuellt/Senaste-nytt/135Cancercellernas-bilogi Nordisk kongress i lymfologi Tid: 11-13 september Plats: Restaurang Tyrol, Gröna Lunds Tivoli här i Stockholm. Mer information och anmälan sker direkt på deras hemsida www.lymfologi.nu SOTA (State of The Art Bröstcancer) Tid: 2 -3 oktober Plats: Aula Media i Karolinska Institutet. SOTA arrangeras vartannat år och är ett tvådagars vetenskapligt möte för personal som arbetar inom bröstcancervården. Syftet är att sammanfatta och uppdatera det aktuella kunskapsläget när det gäller olika aspekter av bröstcancersjukdomen beträffande diagnostik, kirurgi, onkologisk behandling samt psykosociala aspekter. Mer information på följande länk: http://akademikonferens.ki.se/sota2014/

Trycks av CARLSHAMN TRYCK & MEDIA AB

Amazonabladet nr 2-2014