AMAZONAbladet nr 3 -12 by AMAZONAbladet

Amazona bladet BCF

Amazona

Nr 3-2012

• Rätt behandling vid rätt tillfälle • Har jag täta bröst? • Biobanken på KI - livsviktig forskning • Svar på frågor om spridd bröstcancer

Amazonabladet nr 3-2012

BCF Amazona

PROGRAM augusti - december 2012 FÖRELÄSNINGSKVÄLLAR på ABF, Sveavägen 41 i Stockholm ENTRÉ

20:- FÖR MEDLEMMAR, 100:- FÖR ÖVRIGA. MER INFORMATION PÅ SIDAN 33 Biljetter löses vid entrén.

Måndag Skelettbiverkningar av 22 oktober cancerbehandling

Måndag Trippelnegativ eller HER2-positiv 19 november bröstcancer

18.30-21.00

Benhälsa vid cancer

18.30-21.00

Överlevnadsstrategier vid cancer

Föreläsare

Elisabet Lidbrink, överläkare och onkolog Radiumhemmet, Karolinska Sjukhuset Solna

Mats Palmér, överläkare och endokrinolog, Karolinska Huddinge

Föreläsare

Samuel Rotstein, överläkare och onkolog, Karolinska Sjukhuset Danderyd Elisabet Wasteson, leg. psykolog, fil.dr. Mittuniversitetet Östersund

I samband med våra föreläsningar finns tillfälle att tala med våra kontaktpersoner.

TEMAKVÄLLAR Frejgatan 56 i Stockholm Tisdag 21 Augusti

Tjejgåing - Amazona bjuder på startavgiften (kl. 18.15)

Sid 34

Onsdag 10 Oktober

Vi samarbetar med Sensus Studieförbund Lymfödem och behandling Helena Janlöv-Remnerud Sid 36

Måndag 27 Augusti

Yoga prova på inför kurs Eva Cállmin

Sid 34

Onsdag 17 Oktober

HER2-positiv bröstcancer fråga doktorn Sara Margolin

Tisdag 28 Augusti

Mindfulness - prova på inför kurs Ann Ahnstedt Sid 34

Torsdag 18 Oktober

Bröstcancer drabbar hela familjen Kl. 18-21 Carolina Welin Sid 36

Tisdag 4 September

Livsinspiration - uttryckande konst Kl. 18-21 Prova på med Tina Peldán Sid 35

Onsdag 31 Oktober

Strålskador på huden Susanne Dufva och Kerstin Granhäll Sid 37

Onsdag 5 September

Vill du hjälpa till i Amazona? Kl. 14-16 eller kl. 18-20

Tisdag Existentiell smärta och ångest 20 November kl. 18-21 Carolina Welin Sid 37

Två tillfällen Onsdag 19 September

Prova på att dreja keramik Pris 150:- Sid 35 Nyheter inom perukavtalet Inger Wejheden o Chloé Josiander Sid 35

Klockan 18.00-20.00 om ej annat anges. Förhandsanmälan till kansliet. Vi serverar smörgås och vin/kaffe/te till självkostnadspris. OBS! begränsat antal platser.

Munhälsa vid cancervård Tisdag 25 September K. Garming Legert och A. Elmblad

Sid 35

Sid 36

Två tillfällen Fråga doktorn om biverkningar av antihormoner E. Isaksson Friman Sid 36

KURSER

Samtalsgrupper Mindfulnesskurser Kurser i uttryckande konst Matinspirationskurser

Sid 38 Sid 38 Sid 39 Sid 40

ÖPPET HUS ”Hitta styrkan” 16.00-18.00 Onsdag

26 september och 14 november

ÖPPET HUS ”Hitta styrkan” 18.00-20.00 Onsdag

29 augusti och 24 oktober

Alla är välkomna, även icke medlemmar och anhöriga. Du kommer att träffa kvinnor i din egen situation för utbyte av erfarenheter och några timmars samvaro på dina egna villkor. 2

Sid 36

Onsdag 21 November

Fråga doktorn om spridd bröstcancer kl. 14-16 Annelie Liljegren Sid 37

Onsdag 21 November

Naturläkemedel kl. 18-21 Barbro Gerdén och Irene Mattisson Sid 37

Tisdag 4 December

Fråga doktorn om bröstrekonstruktion kl. 18-21 - Jan Jernbeck Sid 37

Inspirationskurser Rosendal Keramikdrejning - helgkurser Skrivarhelger - uppföljning Vattengymnastik och yoga

Sid 41 Sid 42 Sid 42 Sid 43

ÖPPET HUS Unga kvinnor 18.00-20.00 Tisdagar 11 sept, 23 okt och 27 nov Sid 34 OBS! förhandsanmälan till kansliet. ÖPPET HUS Återfall Samtalsgrupp för kvinnor med spridd bröstcancer. Sid 38 Du kan också få tala enskilt med våra kontaktpersoner. Se även kalendariet på vår hemsida. www.amazona.se/kalenderny.asp Amazonabladet nr 3-2012

Amazonabladet Nr 3 aug 2012

BCF

Amazona

Årgång 28

Bröstcancerföreningen Amazona i Stockholms län Kansli Frejgatan 56, 1 tr 113 26 Stockholm Telefon 08-32 55 90 Öppettider måndag-fredag, 10.00-14.00 Kanslist Karin Stephan Postgiro 436 84 79-4 Bankgiro 5572-1229 Org. nr 802009-9639 E-post info@amazona.se Webbsida www.amazona.se Styrelsen 2012-2013 Ordförande Vice ordförande Kassör Ledamöter Suppleanter

Maria Wiklund Karlsson Carin Tegefeldt Lisbeth Jonsson Marianne Arndt Wennersten Anna-Karin Bruttini Birgitta Engström Marianne Moberg Eva Adler Eija Helenius Brigitt Högberg Britt Ovens Ingela Wernholm

Revisorer Revisor suppleant

Åsa Larsson Eila Riikonen Veronica Andersson

Ansvarig utgivare

Maria Wiklund Karlsson

Redaktör

Ingrid Kyllerstedt

Medarbetare

Eva Adler Birgitta Engström Lisbeth Jonsson Marianne Moberg Desirée Nyman Britt Ovens Karin Stephan

Prenumeration

275 kr per år

Upplaga

3.000 ex

Tryck

Carlshamn Tryck & Media AB

Utgivningstider 2012-2013 Nr 1 Nr 2 Nr 3 Nr 4

Bredd 17,3 cm 17,3 cm 8,6 cm 8,6 cm 8,6 cm

Program augusti - december

4 Ordförande har ordet

5 Föreläsningskväll Årsmöte Rätt behandling vid rätt tillfälle

8 Ung med bröstcancer

Ett framtidsmål Dokumentärfilm om unga

10 Forskningsrön/Fakta Har jag täta bröst?

Biobanken på KI

Doktorns svar om spridd

bröstcancer

26 Rehabilitering

Regler för rehabilitering SLL

Spenshults sjukhus Rehabveckor: Spridd bröstcancer

33 Medlemsaktiviteter Föreläsningar Temakvällar och öppet hus Kurser och samtalsgrupper

44 Anslagstavla Medlemsförmåner

Nya böcker i Amazonas bibliotek Vill du hjälpa oss med städning?

Tips på Internetsajter

Höjd x 26,2 cm x 13 cm eller x 26,2 cm x 13 cm x 6,5 cm

För eftertryck och utdrag – kontakta först redaktionen. Redaktionen ansvarar ej för insänt material (text och bild). Gäller även annonser. För signerade bidrag svarar författarna. Resultat av publicerade studier innebär inget ställningstagande från BCF Amazonas sida.

Amazonabladet nr 3-2012

Medicinsk ordlista BröstCentrum City

januari, manusstopp 1:a december maj, manusstopp 1:a april augusti, manusstopp 1:a juni oktober, manusstopp 1:a september

Annonser Färg Svart/vit 1/1-sida 7.900 kr 3.950 kr 1/2-sida 4.400 kr 2.200 kr 1/4-sida 2.400 kr 1.200 kr 1/8-sida 1.300 kr 650 kr moms tillkommer ej

INNEHÅLL

Omslagsbild: Dreamstime

ORDFÖRANDE HAR ORDET Nu är det sommar igen. Vilken lycka det är att få uppleva sommarens grönska. Det är ett speciellt privilegium för oss som varit svårt sjuka i bröstcancer. När jag själv drabbades, vilket var för 15 år sedan, minns jag den skräck och fasa jag kände att inte få se mina barn växa upp. Att riskera att behöva lämna tre små barn utan mamma var nog min allra största rädsla. Mitt mål var då att jag ville få uppleva åtminstone deras studentexamen. Foto: Torsten Sundberg

u i början av juni var det dags för min yngsta lilla tjej Sara att ta studenten. Det känns så härligt att få vara med om detta för det trodde jag inte för 15 år sedan när hon var tre år gammal. Jag hoppas av hela mitt hjärta att ni som nyligen drabbats också ska kunna uppnå era mål och få bli friska från er bröstcancer. Den här sommaren kommer jag ägna mycket tid åt familjen och samla kraft för vinterns Amazonaarbete. Jag kommer att vara på Gotland i 2,5 månad. I år fyller jag dessutom 60 år och jag har valt att fira det med en lång och skön semester tillsammans med min familj. Jag kommer att vara tillgänglig på både mail och telefon under hela sommaren.

BröstCentrum City finns på Drottninggatan 68 i Stockholm, mellan PUB och Åhléns. Vi arbetar på uppdrag av Stockholms läns landsting. Tel: 08-562 870 00 www.brostcentrumcity.se

Som vanligt erbjuder vi er ett smörgåsbord av aktiviteter under hösten. Det är min stora förhoppning att där ska finnas något för er alla. Finansieringen av höstens aktiviteter är klar och det gör att vi även denna höst kan ha ett fullspäckat program. Några av höstens nyheter är att vi kommer att ha en temakväll om munhälsa i samband med cancerbehandling. Det är ett ämne som vi tidigare inte har haft på programmet. Vi kommer dessutom att erbjuda er kurser i livsinspiration med uttryckande konst vilket också är en helt ny kurs. En temakväll blir det för par, man tar med sin respektive, något som har efterfrågats från er medlemmar. Maria Wiklund Karlsson

Moderna bröstutredningar med bred kompetens I nära samverkan mellan Medicinsk Röntgens specialister i bröstdiagnostik och bröstkirurger från bröstmottagningen vid Capio S:t Görans Sjukhus kan vi erbjuda snabba utredningar av bland annat knöl i bröstet. Remiss från läkare krävs. Våra undersökningar omfattar mammografi, ultraljud samt punktion (ultraljudsstyrd, stereotaktisk med fin- eller grovnål) för cellanalys, s k trippeldiagnostik.

Berit Snell, röntgensjuksköterska och avdelningschef på BröstCentrum City, representerar vår erfarna personal.

Som patient slipper du lång och påfrestande väntan – samtliga undersökningar utförs vid ett och samma tillfälle.

BröstCentrum City är en del av Medicinsk Röntgen som ingår i Praktikertjänst. Vi är kvalitets- och miljöcertifierade (ISO 9001 och 14001).

Amazonabladet nr 3-2012

FÖRELÄSNINGSKVÄLL

Årsmöte med rosor och information I mars var det dags för det 35:e årsmötet i BCF Amazonas historia. Tre av suppleanterna som valdes in i styrelsen är nya, övriga personer har tidigare erfarenhet av att delta i BCF Amazonas styrelsearbete.

edanför scenen i Katasalen i ABF–huset stod två hinkar med rosor, en till varje närvarande medlem, och ordförande Maria Karlsson Wiklund kunde hälsa drygt 180 medlemmar välkomna.

bilitering finns. Amazona arbetar hårt med att avhjälpa detta genom att ge relevant information till sjukvården, berättade Maria.

Lars Engström valdes till ordförande på kvällens möte. Efter godkännande av dagordningen var det dags för verksamhetsberättelsen och den ekonomiska redogörelsen. I verksamhetsberättelsen finns bland annat information om föreningens arbetsgrupper och under årsmötet fick två av de ansvariga berätta om vad deras arbetsgrupper gjort. Carin Tegefeldt, vice ordförande och ansvarig för gruppen Medlemsaktiviteter, redogjorde för de olika aktiviteter som Amazona har arrangerat för medlemmarna under året. Carin informerade även om Amazonas olika rehabiliteringsinsatser. Därefter var det Marianne Mobergs tur att berätta vad Informationsgruppen arbetat med under det gångna året. Sedan berättade Maria Wiklund Karlsson om det omfattande arbete som sker när det gäller BCF Amazonas samarbete med sjukvården och andra organisationer.

Efter att verksamhetsberättelsen och den ekonomiska redogörelsen godkänts och styrelsen beviljats ansvarsfrihet var det dags för personvalen. Tre nya kvinnor tar plats i styrelsen som suppleanter; Eva Adler, Eija Helenius och Ingela Wernholm. En presentation av dem kommer i senare nummer av Amazonabladet. På övriga poster var det omval. Då inga motioner eller extra ärenden inkommit avslutades årsmötet och Maria tackade för förtroendet att som ordförande få fortsätta leda föreningen. Årsmötet avslutades med att alla medlemmar uppmanades att ta med sig en av de rosa rosorna vid scenen hem som tack för deltagandet på årsmötet. Text: Ingrid Kyllerstedt Foto: Desireé Nyman

- Det finns 350 platser per år för onkologisk rehabilitering, men tyvärr hade inte alla platser som fanns till förfogande 2010 och 2011 tillsatts, trots att vi vet att de är eftertraktade. Att platserna inte fylls beror både på dålig information från sjukvården till patienter och på okunnighet hos sjukvårdspersonalen om att denna för oss viktiga reha-

Gläd en annan kvinna!

Lämna in dina bröstproteser, BH och peruker och kompressionsstrumpor i gott skick till vårt kansli. Vi har med lemmar som tar med dem till sjukhus/ kvinnor i länder som inte har vårt sociala välfärdssystem. Redaktionen

Amazonabladet nr 3-2012

Målet är att kunna ge rätt behandling till varje individ vid rätt tillfälle Aktuell och framtida bröstcancerbehandling var temat för professor Jonas Berghs föredrag på årsmötet. Målsättningen för hans forskning är att ge rätt behandling till varje patient. - För vissa patienter kan bröstcancer i framtiden bli en medicinsk sjukdom som inte behöver opereras, sade Jonas Bergh.

idig upptäckt av bröstcancer med mammografi är en kraftfull metod för att förbättra bröstcancerprognos.

Professor Jonas Bergh

Dagens standardmetod är mammografi, röntgenundersökning. Det finns också stöd för att ultraljud för vissa individer kan vara av stort värde.

Magnetkameraundersökningar är fortfarande en metod som är under utveckling, fastslog Jonas Bergh. - Problem med magnetkameraundersökning är att man ser förändringar som är helt oskyldiga och ibland har det varit svårt att ta prov från dessa. Cytostatikabehandling före eller efter operation brukar erbjudas patienter med tumörer med sådana riskfaktorer att man med denna behandling vill minska risken för återfall. - De riskfaktorer som vi analyserar är dels tumörens storlek, spridning eller ej till armhålans lymfkörtlar, tumörens utseende i mikroskåpet. Utöver dessa faktorer är det bland annat viktigt att ha information om tumören är hormonkänslig, om HER2 uttryckts eller ej. - Analyser som blev publicerade för några månader sedan visar, delvis stick i stäv med tidigare observationer, att den relativa nyttan av cytostatikabehandling är likvärdig oavsett vilka egenskaper tumörerna har. - Viktiga forskningsområden nu är att kunna förstå vilka patienter som är botade efter själva operationen och för vilka man måste ge tilläggsbehandling före eller efter operation. Utöver dessa faktorer kan man titta på geners uttryck, som ser ut som ryamattor, där gener som har lägre uttryck ser gröna ut och gener som har högre uttryck ser röda ut. - Dessa metoder gör att man i bästa fall än bättre kan förstå diagnos och framför allt i framtiden kunna erbjuda

möjlighet till behandling före eller efter operation på ett ännu mer skräddarsytt sätt. - En tydlig utvecklingslinje för framtiden är att vi vill mer differentierat än vad vi gör idag kunna erbjuda behandling före eller efter operation på basis av tumörens egenskaper. Dessa analyser av egenskaper kan i framtiden också innefatta analys av tumörcellernas arvsmassa jämfört med normala cellers arvsmassa. Målsättningen med dessa analyser är att alltså kunna ge rätt behandling till varje individ vid rätt tillfälle. -Självklart är kirurgi fortfarande den viktigaste behandlingsformen för nydiagnosticerade med bröstcancer, sade Jonas Bergh och tillade: - Vi vet från ett par undersökningar med 20 års uppföljning att möjligheten till långtidsöverlevnad är precis lika stor om man opererats med en tårtbitsmetod följt av strålbehandling som om man tagit hela bröstet. - För individer som har en hormonkänslig bröstcancer är det mycket viktigt att man tar hormontabletter. - Studier visar också att äldre och yngre kvinnor har lika stor nytta av cytostatikabehandlingar. Tidigare har man ansett att äldre inte kan klara starka cytostatikabehandlingar, men studier visar att det är andra faktorer än ålder som är mer avgörande. Jonas Bergh fortsatte med att berätta om sina erfarenheter han fått då han arbetade i England. Där var vissa människor så nedgångna att de av den anledningen inte klarade av cytostatikabehandlingar. - Jag har aldrig sett så många sjuka patienter som där. Andra sjukdomar, inte ålder är således mer avgörande för om patienten ska klara en cytostatikabehandling. Därefter talade Jonas Bergh om återfall i bröstcancer. - Viktiga frågor är var man får återfallet, vilka egenskaper sekundärtumören och primärtumören har, vilka behand-

Amazonabladet nr 3-2012

lingar som patienten tidigare fått. Rent generellt är det bättre prognos vid ett senare återfall. Men många patienter kan leva länge med återfall. Alla cancerceller kan till och med försvinna. Det har jag själv varit med om. En av mina patienter fick återfall för över 20 år sedan, återtumören försvann helt efter behandling och hon mår fortfarande mycket bra. Jonas är intresserad av varför vissa kan leva länge med återfall. Nya metoder och bättre behandling av äldre patienter kan vara ett svar. - Men vi har också fått ett effektivt läkemedel, Halaven registrerat för ett år sedan. Det ges med en spruta i blodet i 2- 3 minuter. Denna behandling behöver ibland kombineras med benmärgsstimulerande medel. Havalen har, i relation till sin effekt, förvånansvärt få biverkningar. – Den viktigaste framgången vad gäller behandling av bröstcancer är Tamoxifen och Herceptin. Havalen kan också visa sig vara en väldigt viktig medicin.

- Beroende på att tumören ibland kan förändra egenskaper kan det ibland vara aktuellt att modifiera behandlingen i återfallssituationen. Jonas Bergh ansvarar för en ny, omfattande studie där man ska undersöka vilka individer som fått återfall eller fjärrmetastaser av sin bröstcancer och vilka individer som under motsvarande tid inte fått återfall av sin bröstcancer. Den tidsperiod som är aktuell för denna undersökning är 1997 till 2005. I förra numret av Amazonabladet finns utförlig information om detta. Informationen finns även på Amazonas hemsida. - Min förhoppning är att vi ska få studera alla patienters tumörvävnad, detta skulle ge oss ett säkrare resultatet vi läkare skulle få bättre möjligheter vad gäller diagnos och bästa möjliga behandling, avslutade Jonas Bergh. Text och foto: Ingrid Kyllerstedt

Jonas Bergh påpekade att det också är viktigt att man tar prov från återfallstumören, dels för att säkerställa att det är ett bröstcanceråterfall dels för att analysera återfallstumörens egenskaper eftersom den kan ändra sig över tid.

Amazonabladet nr 3-2012

UNG MED BRÖSTCANCER

Ett framtidsmål – ingen ska dö i bröstcancer 2020 De stora framgångarna har uteblivit när det gäller att minska antalet kvinnor som dör i bröstcancer varje år i USA. Det konstaterar den amerikanska organisationen National Breast Cancer Coalition (NBCC), som har utropat 1 januari 2020 till datumet då ingen längre ska dö i bröstcancer.

i måste få tillbaka en känsla av allvar och brådska. Vi behöver mediciner som faktiskt räddar liv. Problemet idag är att den största delen av forskningen ligger på att förbättra behandlingen, inte på att förebygga sjukdomen, säger Fran Visco, som är ordförande i NBCC.

-Man kan ha som vision att ingen ska dö av sjukdomen men tyvärr tror jag inte att man lyckas med det. Det beror bland annat på att det finns kvinnor som avstår från mammografi, som förnekar och förtränger sjukdomen. De är inte många, men de finns, säger hon.

Elisabet Lidbrink är överläkare vid Karolinska sjukhuset och har länge arbetat med bröstcancerpatienter. Hon är dock skeptisk till möjligheterna att helt stoppa bröstcancer.

Text: Eva Atterlöf Frisell

Hos oss på Amoena hittar du allt du behöver: Bröstproteser (självhäftande eller att lägga i behån) Delproteser och bröstvårtor Underkläder (behå, linnen, trosor) Badkläder (baddräkter, bikinis, tankinis) Scarfs, kepsar och mössor mm.

Välkommen till oss på Sveavägen 52 Butiken är öppen måndag till fredag Boka tid för utprovning av bröstprotes 08-545 257 70 Se vårt sortiment på www.amoena.se

Amazonabladet nr 3-2012

Dokumentärfilm om unga som fått bröstcancer Det är främst för dagens unga kvinnor och flickor som NBCCs initiativ är viktigt. I Sverige är cirka 60 procent av de drabbade över 60 år men även 20-åringar insjuknar. Under 2009 fick 651 svenska kvinnor under 45 år diagnosen. 100 av dem var under 35 år. - Om filmen kan göra att någon klarar sig från att dö i bröstcancer, då är det värt massor, avslutar Janelle. Text och foto: Eva Atterlöf Frisell

Faktaruta: Mer information finns på följande hemsidor: NBCC: www.breastcancerdeadline2020.org

På världscancerkonferensen berättade tre av dem, Janelle, Sylvia och Claudia om sina upplevelser och sin livssituation.

å världskonferensen i Kanada i juni 2011 visades en dokumentär om fem unga kvinnor som drabbades mellan 24 och 31 års ålder. Filmen följer kvinnorna under behandlingar och operationer, under bröstrekonstruktioner och i samspel med familj och vänner. På plats på konferensen fanns tre av dem. Två saknades - de överlevde inte bröstcancern. Visningen lämnade ingen oberörd. De tre kvinnor som fanns på plats på konferensen, Janelle, Sylvia och Claudia, vittnar om chocken när de själva upptäckte knölen i bröstet och sökte vård. Hur liten risken var att de skulle drabbas – men ändå gjorde det.

National Cancer Institute: http://www.cancer.gov/ cancertopics/types/breast Sylvias webbsida: http://www.cancerfabulous.com/ Rethink: http://rethinkbreastcancer.com

Din butik i Stockholm på bröstproteser, bh och bad.

- Jag fick min diagnos när jag var 25 år. Det känns som om jag blivit bestulen på 30 år av mitt liv och ibland känner jag mig som 50, säger Sylvia med allvarlig blick och korpsvart hår. Janelle, som drabbades när hon var 29 år, fortsätter: -I den här åldern ska man egentligen känna sig oslagbar och odödlig men den känslan har tagits ifrån oss. Ibland kan jag titta på mina vänner och avundas att de fortfarande har den där känslan kvar.

Stort urval av bh och bad året om. Ny massage klisterprotes. Ny lättvikts protes.

Idag är alla tre fria från tumörer men de går på regelbundna kontroller. De menar att livet ser helt annorlunda ut idag. Alla tre är dock glada över att de medverkade i dokumentären som följde dem under deras sjukdom. De har fått många positiva reaktioner sedan den visades.

Välkomna att boka in ett besök Butikens öppettider Mån 11-17 Tis -Tors 11-18 Fre 11-17 Vi hälsar Er Varmt välkomna

EVA MELKE AB Leverantör av bröstproteser sedan 1948

Amazonabladet nr 3-2012

Valentin Sabbats gata 7, 113 61 Stockholm 08-411 90 56 www.evamelke.se

FORSKNINGSRÖN - FAKTA

Har jag täta bröst? - frågan alla bör ställa Vissa kvinnor har bröst med tät körtelvävnad. Risken med det är att cancertumörer inte syns på mammografibilder. Täta bröst innebär också en ökad risk att få bröstcancer och dessa tumörer är även ofta mer aggressiva. Därför bör alla kvinnor ta reda på om de har ”täta bröst” så att de kan bli undersökta på ett säkert sätt vilket betyder att mammografin alltid måste kompletteras med ultraljud eller MRI (magnetkameraundersökning).

är kvinnan är ung består brösten av mindre fett och mer bindväv och mjölkgångar. Det beror på att kvinnans bröst ska fyllas med mjölk så att hon kan ge sitt barn näring genom att amma. När kvinnan åldras omvandlas bindväven och mjölkgångarna i bröstet successivt till fett. Täta bröst är därför vanligare hos yngre kvinnor. Vissa kvinnor har så kallade tät bröstvävnad och det betyder att fettomvandlingen inte sker i deras bröst. Dessa kvinnor har vad man brukar kalla ”täta bröst”, bröst med tät bröstvävnad. Att ha täta bröst innebär en risk eftersom tumörerna inte alltid upptäcks på mammografibilder. Anledningen till det är att på mammografibilder syns cancertumörer som vita fläckar. Mammomgrafibild på en kvinna med täta bröst.

På ett fettomvandlat bröst syns dessa vita fläckar tydligt eftersom dessa bröst blir svarta på bilden. Men bröst med tät körtelvävnad blir vita på samma mammografibild och en vit tumör syns inte på ett vitt bröst. Alla kvinnor som har tät bröstvävnad måste därför undersökas med ett kompletterande ultraljud eller bröst MRI (magnetisk resonanstomografi ) för att säkerställa att de inte har cancer. Den vanliga mammografiscreeningen är Mammografibild normalt inte lämplig om du har täta bröst fettomvandlat bröst. eller om du har haft tumörer som inte synts på mammografin. Du behöver då istället en remiss till s.k. klinisk mammografi. Därför bör alla kvinnor fråga om de har tät 10

körtelvävnad i brösten, helst redan första gången de går på mammografi. Hur vet man om du har täta bröst? En radiolog bestämmer densiteten hos en kvinnas bröst genom att undersöka ett mammografibild. Begär en kopia av din mammografirapport från din remitterande läkare. Kontrollera att det är den rapport som radiologen skrivit och inte ett standardbrev. Läs rapporten noggrant. Leta efter beskrivningar av din bröstvävnad. Be din onkolog hjälpa dig att ta fram informationen. Det är oftast det bästa. Vad ska jag göra om jag har tät bröstvävnad? Tala med din läkare om att få en remiss till s.k. klinisk mammografi som bör kompletteras med en ultraljudsundersökning eller bröst MRI. I vissa amerikanska stater är det lag på att kvinnorna upplyses om detta. Men i Sverige ges inte den informationen till patienterna. Det är därför BCF Amazona informerar om detta. För din säkerhet så bör du själv ta reda på huruvida dina bröst är täta eller ej och kräva kompletterande undersökningar. Det är din rätt, det är ditt liv – ta reda på om du har täta bröst och om du har det ska du aldrig nöja dig endast med mammografi. - Vi träffar alldeles för ofta kvinnor med bröstcancerdiagnos eller återfall i sin sjukdom som har tät bröstvävnad och som på våra sjukhus inte fått en fullvärdig undersökning. Många nekas t.o.m. undersökningen på sjukhusen. Vi kan inte låta flera kvinnor dö i väntan på att den offentliga delen av vården ska ta sitt ansvar och ge alla kvinnor en optimal undersökning. Frågan har diskuterats i mer än 15 års tid, nu måste vi själva se till att minimera risken för bröstcancer genom att kräva rätt underökning till varje kvinna, säger Maria Wiklund Karlsson, ordförande BCF Amazona. Text: Ingrid Kyllerstedt, Maria Wiklund Karlsson Bild: Bröstcentrum City Amazonabladet nr 3-2012

Faktaruta: Hur säker är mammografi? Mammografi uppvisar en säkerhet på mellan 76 – 90 procent - beroende på hur brösten/bröstvävnaden ser ut.

Cup AA – F

Hur säkert är mammografi i kombination med ultraljud? Kombinationen av dessa undersökningar ser betydligt mer än vad någon av metoderna gör ensamt. Betyder detta att alla behöver undersökas med ultraljud? Nej, men kvinnor som vet att de har täta bröst bör alltid undersökas med ett kompletterande ultraljud eller bröst MRI. Mer information: Kvinnor vars bröstcancer inte upptäcktes via mammografi p.g.a. tät körtelvävnad har grundat hemsidan www.areyoudense.org

Om man i djupet känt en enda smärta, så förstår man alla andras lidanden. Fredrika Bremer

5777 X Versailles, Kupa A – D, 75 – 95

PARTERAPI

Du är färdigbehandlad och frisk! Det senaste året eller åren har handlat om kroppen, om att kämpa. Nu är det dags för det inre. För dig och din partner att åter mötas på ett lugnt och fördjupat sätt. Prova imagorelationsterapimetoden. Marianne Goldman, dipl psykosyntesterapeut och imagoterapeut. Mobil: 0736 586 516 Mail: marianne.g@ownit.nu

Anita care – Det bästa för min figur och mitt välbefinnande... Konsumentupplysning: Area Manager North Sweden: Agneta Olofsson, phone: 08 6592526, Email: anitaisverige@mac.com Area Manager South Sweden: Marie Åberg, phone: 0709 - 66 12 88, Email: marie.aberg@anita.net

Amazonabladet nr 3-2012

www.anita.com

11 S_CA_Amazona_290811.indd 1

29.08.11 12:16

Biobanken på KI - Livsviktig för forskning och folkhälsa På Karolinska Institutet (KI) finns en av Sveriges största biobanker där blod och andra kroppsvätskor från friska frivilliga och patienter samlas och lagras för medicinsk forskning. Robotar och datateknik är viktiga förutsättningar för att biobanken ska fungera modernt och effektivt. Amazona har fått en exklusiv möjlighet att studera den på plats.

ark Divers som är mikrobiolog och chef för biobankavdelningen på KI och den som visar oss runt i verksamhetens lokaler. En biobank är ett lager av prov och information. Den biobanksrelaterade forskningen syftar till att ge ny och viktig information om ursprung och mekanismer bakom olika sjukdomar som cancer, diabetes, hjärt/kärlsjukdomar och psykiatriska sjukdomar. Biobanken tar också emot tusentals prover från olika specifika studier, till exempel bröstcancerstudien Karma. Varje år sätts flera miljoner prover in på landets biobanker. - Det är mycket teknologi kring biobanking, förklarar Mark Divers när han visar runt i lokalerna på Karolinska Institutet i Solna där biobanken är lokaliserad. I rummen finns flera stora glastäckta apparater som sköts via avancerad it-teknik. Inuti de fyrkantiga lådorna kan man genom glaset se hur robotarmar suger upp blod från provrören och sedan sprutar in vätskan i små, små rör

på plattor i plast. När rören på en platta är full placeras den på en plats intill och sedan påbörjas arbetet med att fylla nästa platta. Det är ett arbete som kräver stor precision och noggrannhet. - Tidigare, när blodproverna sköttes manuellt, var det både tidsödande och krångligt för stora mängder prov. Nu har metoden utvecklats med robotteknik så att rutinarbetet med att sortera proverna går väldigt fort och smidigt. Men allt arbete har inte övertagits av robotar, biobanken har 35 anställda som kontrollerar, hanterar och övervakar verksamheten. Utmaningen har varit att kunna hantera den enorma mängd prover som biobanken måste sortera och förvara. Tack vare samordning mellan företag som utvecklar datoriserad robotteknik och kemiföretag kan biobanken hantera 100 000-tals prover per dag.

Mark Divers är chef för biobankavdelningen på KI. Här står han intill en av apparaterna som sorterar blodprover med modern datateknik. Han visar plattan som fylls med blodprov. 12

Amazonabladet nr 3-2012

I hanteringen av alla olika prover från patienterna är integriteten viktig. Sverige har en lag om biobanker. Lämnar du ett prov i sjukvården får det sparas bara om du säger ja. Lagen har kommit till bl.a. för att stärka patienternas ställning och öka inflytandet över egen vård och behandling. Den ska också underlätta för forskare att få tillgång till värdefullt material för forskning och klinisk prövning. - Den som lämnar ett prov måste vara säker på att deras integritet är skyddad, men forskarna måste också kunna få tillgång till och välja bland proverna utan att det görs intrång i den personliga identiteten, berättar Mark. Han ger ett exempel; en forskare inom prostatacancer vill endast ha prover med ett visst psa-värde. Hur ska dessa prover väljas ut på ett säkert sätt? Med den moderna tekniken ges möjligheter till en pålitlig och skyddad spårbarhet av proverna. I stora drag går det ut på att på varje provrör i brickorna finns streckkoder som kan läsas av datorn på ett skyddat sätt. Streckkoderna säger inget om dig som patient. Ändå kan varje prov kopplas till specifik provinformation. För detta krävs tillgång till kodnyckel som förvaras skyddad, men skild från provet. - Och på samma sätt som forskarna kan söka efter ett visst sorts prov kan vi söka efter och ta bort prover om någon skulle vilja dra tillbaka sitt prov, säger Mark. Var förvaras då alla dessa prover? Jo, i speciella frysar med minus 80°C gradig kyla. Ungefär 170 000 blodprover finns i varje frysskåp. Frysarna är kopplade till ett alarmoch reservsystem så att förvaringen sker säkert. Även här har stora tekniska framsteg gjorts. - Förut tog personalen själv ut proverna manuellt ur frysarna vilket var omständligt och svårt eftersom det är sådan extrem kyla i skåpen och att det finns så många prov numera. Det kunde till exempel bli för varmt när vi öppnade dörren och streckkoderna blev frostiga och svåra att läsa av för personalen. Nu sköts allt av en robot inuti frysskåpet som kan läsa streckkoder. - De här stora robotinstallationerna kräver både att vi får rutiner för arbetet och att vi lär oss hur det fungerar, vi är inte helt klara än, berättar Mark och leder oss in i ett rum med glasförsedda apparater där DNA samlas in från blodprover. Även här är det brickor med små provrör som robotarna jobbar med. I en enkel process kan DNA rengöras från blodet. DNA som samlats in ser ut som tjockt, grumligt vatten. Ungefär 800 personers DNA kan på detta sätt samlas in på ett dygn. - Sveriges olika kvalitetsregister för hälsovård inom olika sjukdomar samt stora och gamla biobanker ger Sverige ett Amazonabladet nr 3-2012

unikt utgångsläge och resurs för forskning som ska öka folkhälsan i framtiden. För många sjukdomar spelar både ärftlighet och miljö en viktig och komplex roll, framhåller Mark, och då behövs noggrann, statistiskt relevant och långsiktig forskning. Text och foto: Ingrid Kyllerstedt

Faktaruta: Varje år sätts flera miljoner prov in på Sveriges biobanker. Dessa prover behövs främst för hälso- och sjukvårdens diagnos och behandlingar av patienter, men de har också ett stort värde för forskning. Tillgång till samlingar av prover gör det möjligt att studera och kanske förebygga både folksjukdomar och mer ovanliga sjukdomar. Biobankslagen reglerar användningen av dessa sparade prov med individens samtycke. Nationella Biobanksrådet är ett organ som tillsatts av Sveriges Kommuner och Landsting för att verka för en nationell samordning och enhetliga rutiner kring Biobankslagen och dess praktiska tillämpning. Rådet ska också verka för ett enhetligt IT-stöd av olika biobanksregister så att sparade prover lätt skall kunna återfinnas. Sveriges Kommuner och Landsting, SKL och Vetenskapsrådet ger tillsammans i uppdrag åt Nationellt biobanksråd och BBMRI.se att skapa en enhetlig svensk biobanksstruktur. Detta för att Sveriges biobanker behöver utvecklas för ökad nytta för både sjukvård och forskning. BBMRI.se är en förkortning för BioBanking & Molecular Resource Infrastructure of Sweden. BBMRI.se är en del av det europeiska biobanksprogrammet BBMRI.eu. Det är Vetenskapsrådet, som är en myndighet under Utbildningsdepartementet som fördelar medel till forskning, som inrättat BBMRI.se. Hemsida: www.biobanksverige.se

Vi kan nu erbjuda huvudbonader som bandanas, kepsar, schaletter och hattar med löstagbar lugg eller nackhår, peruker, picclineskydd och söta nattmössor ja allt vad man behöver som hårersättning. Se mer på vår hemsida! www.iwejodesign.se

IwejoDesign AB Strandvägen 6, 147 63 Uttran 08530 397 11, 070 799 24 12 Ring och beställ tid!

Doktorn gav svar och tips till kvinnor som lever med spridd bröstcancer Att cancer numera kan bli en kronisk sjukdom är verklighet idag. När Amazona anordnade en ”Fråga doktorn”- träff för kvinnor med spridd bröstcancer med onkologen Annelie Liljegren kom närmare 20 kvinnor. Det blev ett lyhört och informativt samtal under ledning av Carolina Welin, psykosyntesterapeut, som har de flesta av Amazonas samtalsgrupper, bland annat för kvinnor med spridd bröstcancer.

ill denna träff kom både kvinnor som går i Carolinas samtalsgrupp och andra medlemmar som ville passa på att få reda på mer om spridd bröstcancer.

- Många i vår samtalsgrupp för kvinnor med spridd bröstcancer har efterfrågat en möjlighet att få ställa sina frågor direkt till en onkolog och vi är därför mycket nöjda med att kunna hälsa Annelie Liljegren välkommen, inledde Carolina Welin frågestunden vartefter deltagarna och Annelie presenterade sig. Annelie Liljegren är onkolog på Radiumhemmet och har i över 20 år arbetat med bröstcancer, bland annat med inriktning mot spridd bröstcancer och ärftlig bröstcancer. Hon undervisar även blivande läkare, men för närvarande arbetar hon huvudsakligen som sakkunnig när det gäller byggandet av det nya sjukhuset på Karolinska i Solna. - När jag undervisar blivande läkare får jag lära kandidaterna att cancer är en kronisk sjukdom som man kan leva länge med. När det gäller bröstcancer har vi en stor fördel och det är att det finns många olika metoder och läkemedel att ta till beroende på hur tumören ser ut för att nå resultat, sade Annelie Liljegren. - Man känner sig så ensam, det finns inte så mycket information om hur det är att leva med spridd bröstcancer. Jag kan inte hantera det här själv, jag bara gråter, sade en kvinna som kort efter första behandlingen mot bröstcancer fick beskedet att den spridit sig i kroppen. - Jag är tvungen att smälta att behandlingarna måste fortsätta, att det inte finns något slut. Man blir ständigt påmind om att man har cancer och det är svårt att ta in att man är mer än sin sjukdom. - Är vi med spridd bröstcancer en ny patientgrupp?, frågade en annan kvinna. - Ja, det är helt riktigt. Vi läkare har haft så fullt upp med att forska och bota och det tror jag gör att det finns så lite information om att man kan leva med spridd bröstcancer och hur man gör det, svarade Annelie och fortsatte:

- Kom ihåg att all statistik är på gruppnivå, den görs på en grupp som består av många individer vilket kan göra att det ser mörkt ut eftersom tusen individer kan bli ett resultat. Går man in på individnivå så kan man se att det finns de som levt både i tio och 20 år med sin cancer. Jag har själv haft en patient där all cancer försvann och som inte haft återfall på många år. Annalie Liljegren (Foto: Håkan Flank) Efter detta tycktes det som om lite av den tryckta och dämpade stämningen bland kvinnorna runt bordet skingrades och deltagarna, som alla lever med tunga besked, kunde slappna av lite. En fråga om varför man inte längre kan leva med spridd bröstcancer utan till sist dör ställdes. - Det beror på att tumören växer och till slut tar för stor plats i organet, i till exempel levern kan tumören bli så stor att levern inte längre kan fungera som kroppens giftcentral. I lungorna kan cancercellerna till slut ta så stor plats att lungan inte fungerar och man inte kan andas med den, förklarade Annelie och tillade: - Men som doktor är jag oerhört envis. Det måste vi onkologer vara. Om man till exempel ordinerar ett läkemedel som ger effekt så kan man ha i åtanke att det under denna tid kan komma ut nya mediciner som är ännu mer effektiva och som man kan sätta in senare. Tänk på alla läkemedel som kommit fram på de senaste tio åren, vad ska vi inte ha om fem år. Många fler med största sannolikhet. Det viktiga, förklarade Annelie, när det gäller cancer är att ge patienten ett läkemedel som bromsar celldelningen. Problemet är att, precis som vid antibiotikaresistens, så uppfinner cancercellerna hela tiden nya sätt att kunna fortAmazonabladet nr 3-2012

sätta celldelningen och därigenom överlista läkemedlet. Det är denna kamp som forskningen hela tiden måste föra. Det är också olika celltyper i organen och därför utvecklas resistens olika i exempelvis lunga och lever. - Tumörer är beroende av blod, metastaser bygger bo i blod och får olika egenskaper beroende på var i kroppen de sätter sig. Annelie Liljegren framhöll också att man bör tänka på att tumörcellerna förändras över tiden. En Her2-positiv hormonkänslig primär bröstcancertumör kan bli ”bara” hormonkänslig. - Kan en icke hormonkänslig bröstcancer bli hormonkänslig?, frågade en kvinna. - Nej, det är vanligare att den primära tumören som från början var hormonkänslig blir en icke hormonkänslig tumör, svarade Annelie. - Därför är är viktigt att kontrollera sina patienter med spridd bröstcancer över tiden genom att ta en biopsi. Jag vill se vem min motståndare är, hur han ser ut och det kan jag bara få veta med hjälp av med biopsiprover.

- Man kan till exempel prova ännu en behandling med FEC, men här får man vara försiktig eftersom kroppen bara tål en maxdos av FEC på grund av att det påverkar hjärtat. Men det finns även andra medel att välja på. Man kan alltid prova en behandling igen eller en variant på den. - Inte ens vi läkare vet ju alltid exakt hur det ser ut i kroppen, men vi vet att tumörcellerna förändras över tid. Bröstcancer är så många sjukdomar och därför kan man inte jämföra sina behandlingar med andras. Annelie Liljegren tycker att man som patient kan ta upp detta till diskussion med sin onkolog. Det ska alltid vara en balans mellan behandling och livskvalitet och hennes erfarenhet är att många inte vågar ta upp saker med sin doktor, exempelvis smärta. - Vi läkare är skyldiga att fråga om smärta och journalföra det. Ta upp den röda flaggan och säg ”jag har ont” så att ni kan få hjälp. Ta tid, ta plats och be att få fråga om det ni funderar på, uppmanade Annelie kvinnorna med spridd bröstcancer. Det finns mycket att göra för att lindra smärta, man kan till exempel få en remiss till en smärtmottagning.

- Vilka ”vapen” kan då en onkolog ta till när det gäller spridd bröstcancer?

Kom till oss direkt Hör av dig till oss så gör vi din bokning direkt per telefon. Du behöver ingen remiss och vi har alltid korta väntetider. Telefon 08-690 55 70, mån-tors kl 9-11. Hos oss får du alltid ett personligt bemötande, något som vi vet betyder mycket.

Här är all kompetens samlad under ett tak Vi har all kompetens samlad kring dig som patient och utför hela utredningen vid ett och samma tillfälle på samma plats. Efter att du har gjort din undersökning kan vi nästan alltid ge besked samma dag. Här arbetar en bröstsjuksköterska och specialister inom bröstkirurgi och bröstonkologi. Vi har också en psykoterapeut knuten till vår mottagning, för stödsamtal och KBT, kognitiv terapi. Vi har ett samarbetsavtal med Stockholms läns landsting och vanlig landstingsavgift gäller. Varmt välkommen! Carl Wadström Specialist i allmänkirurgi

Amazonabladet nr 3-2012

Aleris Specialistvård Sabbatsberg Bröstmottagningen Olivecronas väg 1 Telefon 08-690 55 70 www.aleris.se/sabbatsberg

- Varför får man återfall?, undrade en av deltagarna. - Det är helt enkelt så att cancercellen inte helt försvunnit utan att cytostatikan hållit den i schack i många år tills återfallet upptäcks. Det tar tid innan tumörcellerna syns på röntgen och ger sig till känna. Och man ser inte heller allt ens med datortomografin utan läkaren måste i remissen veta exakt vad som ska undersökas. - Varför får man inte röntgas oftare så att man slipper riskera att få metastaser eller återfall?, blev en följdfråga. - Det finns ingen vinst att göra med att röntgas till exempel var tredje månad eller kolla leverprover oftare än vi gör. Anledningen är att vi inte har någon medicinsk ” all-görare” för den oerhört lilla metastasen som i så fall skulle upptäckas. Det finns därför inget medicinskt värde med detta, svarade Annelie. Andra frågor som ventilerades under ”Fråga doktorn” – träffen var fatigue, sömnproblem, matlust och kost. Annelie menade att man som patient inte ska vara rädd för att ta upp detta med sin doktor. Hon sade att svenska läkare är otroligt restriktiva med alternativa metoder eftersom allt ska vara bevisat och ha evidens. Det är läkarnas ledstjärna.

- Men jag tycker inte att det ska hindra eller ge patienter dåligt samvete för att berätta det för sin doktor. Om man upplever att komplementär medicin ökar livskvaliteten kan det i det enskilda fallet vara bra. ”Hur mår jag så bra som möjligt?” är väldigt olika, menade Annelie Liljegren och betonade att läkaren kan coacha sin patient för att uppnå detta. - Jag skulle vilja uppmana dig att bygga din egen ”receptbok” som gör att just du mår så bra som möjligt. Plocka en blåsippa och ha den i din egen scrapbok med tips som fungerar för dig, sade Annelie Liljegren innan frågestunden avslutades med en varm och uppskattande applåd från deltagarna. - Det blev en mycket uppskattad och bra frågestund och vi kommer att upprepa detta senare. Här kunde kvinnorna för första gången få fråga om allt de funderat på och också få värdefull information inför sin fortsatta behandling, sade Maria Wiklund Karlsson, ordförande, BCF Amazona. Text Ingrid Kyllerstedt Foto: Håkan Flank

PERUKER TILL BÅDE VARDAG & FEST - För bästa känsla och komfort. V

i erbjuder ett stort utbud av peruker i olika modeller och i en mängd både moderiktiga och klassiska frisyrer. Perukerna görs i material som stämmer väl överens med ett naturligt hår. Kontakta oss för fri konsultation. Varmt välkommen till Carl M Lundh / C.M.L. Haircenter! BUTIKER/SALONGER: Stockholm: Storgatan 11, 08-545 66 800 Stockholm Perukshopen: Gamla Brogatan 34, 08-20 10 06 Göteborg: Västra Hamngatan 5, 03110 23 80 Salong Wivi: Sahlgrenska Sjukhuset, 031-342 17 17 Malmö: Kalendegatan 12, 040-733 20 Jönköping: Östra Storgatan 16, 036-15 02 70 Kalmar: Funkabotorget 1, 0480-268 30. Saknar du en butik/salong där du bor? ring 020-36 87 00 för din närmaste återförsäljare.

carlmlundh.se

Amazonabladet nr 3-2012

Urval från hemsidan Eftersom vi får in många tips på artiklar till vår tidning och vi sällan har möjlighet att publicera dem alla ska vi regelbundet publicera dessa på vår hemsida istället. Det material vi väljer att publicera är sådant som vi tror kan vara av intresse för bröstcancerbehandlade. Det kan vara forskningsrapporter, artiklar av allmän karaktär och även annat. Du hittar artiklarna på www.amazona.se under informationsmaterial och rubriken Rapporter. Direktlänken är www.amazona.se/rapport.asp I samband med detta nummer av Amazonabladet kommer följande artiklar att publiceras på hemsidan.

Vilka åldersgrupper får bröstcancer? År 2009 hittades 7 415 (1 462) bröstcancertumörer hos kvinnor och 35 hos män i Sverige. Siffrorna inom parentes anger antalet tumörer i Stockholms län. Ålder

Antal

Ålder

20-24 år

3 (2)

25-29 år

30-34 år 80 (21) 40-44 år 390 (80) 50-54 år 697 (152) 60-64 år      1 076 (226) 70-74 år 810 (106) 80-84 år  558 (98)

Antal 17 (5)

35-39 år 163 (39) 45-49 år 665 (146) 55-59 år 765 (156) 65-69 år       1 044 (206) 75-79 år 571 (111) 85 + år 576 (114)

Det rosa fältet markerar vilka åldrar som ska kallas till mammografi enligt Socialstyrelsens riktlinjer.

Källor: Cancer Incidence in Sweden 2009, Socialstyrelsen

Rapport

Skrivet av

Projektarbete bröstcancer

Sara Rosenstam

Pertuzumab och HER2-positiv bröstcancer

Onkologi Sverige

Pertuzumab

SVD

Cancerpatienter i Skåne utan rehabilitering när vårdpersonalen inte skriver remisser

Dagens Medicin

Stillasittande kan vara livsfarligt

Dagens Medicin

Bröstcancer är 10 olika sjukdomar

Dagens Medicin

Risk för självmord efter cancerbesked

Dagens Medicin

Rehabilitering utifrån patientens perspektiv

Dagens Medicin

Nya verktyg för bättre överlevnad i cancer

SR – Ekot

Bröstcancerpatienter avbryter behandling i förtid

Netdoktor

Medicinslarv av kvinnor med bröstcancer

SR – Ekot

Få känner till rätten att begära ut vem som har läst deras journal

Netdoktor

Nytt hopp för cancersjuka med ny metod

Netdoktor

Nedstämdhet hos cancerpatienter missas

Netdoktor

Amazonabladet nr 3-2012

Kompressionstrumpor för både arm och hand mediven armstrumpor tillverkas med perfekt individuell passform i attraktiva material. Läs mer på www.medi.se

medi. I feel better.

Nyhet!

Massageform klisterprotes

Större valfrihet - tatuering, huvudbonad eller peruk Den 1 december 2011 infördes nya regler för alla som i samband med cytostatikabehandling förlorar håret. Syftet är att göra det enklare för patienterna och ge större valfrihet.

Massageform Attach En lätt T-Shirt behå utan sömmar och med mjukt formade kupor.

Foto: Desireé Nyman Numera får du en rekvisition från din vårdgivare (oftast onkologiska kliniken) och kan sedan vända dig till vilken perukmakare eller frisör som helst.

Vi lanserar nu en ny protes inom ABC-familjen;

Massageform Attach Massageform Attach är en mjuk klisterprotes med självhäftande baksida som tillåter bröstprotesen att fästa direkt på huden. Dessutom har den speciella kanaler på baksidan som ger mjuk massage vid användning, och tillåter luft cirkulera runt huden. Protesen är bekväm och följer kroppen när du rör dig och avlastar trycket på axlarna. Vill du prova Massageform Attach kontakta butiken Eva Melke, Valentin Sabbats gata 7, tel: 08-411 90 56 Vill du veta mer om produkterna från ABC, kontakta kundsupport på telefon 042-25 27 01 eller e-post, kundsupport@camp.se

Du behöver heller inte välja peruk utan kan i stället låta en specialist sy upp huvudbonader med hårdelar. För dig som efter behandling inte fått tillbaka ögonbryn eller ögonfransar finns nu också möjlighet till kosmetisk tatuering/pigmentering. En läkare måste först intyga att du saknar ögonbryn/ögonfransar permanent och skriva ut en rekvisition. Därefter kan du gå till valfri klinik som utför kosmetisk tatuering/pigmentering. Redaktionen

Faktaruta: Information om hjälpmedelsområdet peruker: Stockholms Läns Landstings hemsida, www.sll.se Marika Berggrund, SLL, avdelningen för närsjukvård, tel 08 – 123 134 89, E–post: marika.berggrund@sll.se På Amazonas kansli, liksom på sjukhusen, finns foldrar med information om rekvisitioner av peruker.

www.camp.se 18

Amazonabladet nr 3-2012

Gratis mammografiscreening i Stockholm Mammografiscreening är en metod för att hitta tidig och botbar bröstcancer hos kvinnor som inte har några symtom från brösten. Alla kvinnor i Stockholms län som är mellan 40 och 74 år kallas regelbundet till undersökning. Kvinnor mellan 40 och 49 år bjuds in var 18:e månad och kvinnor mellan 50 och 74 år vartannat år. Du kan inte själv boka tid för mammografi utan att vara kallad till mammografiscreening. Sedan 1 januari 2012 är mammografiscreening kostnadsfri inom Stockholms län. Vi som en gång har haft bröstcancer och fortfarande amazona_1/8del.indd behöver få våra bröst mer undersökta med t.ex. ultraljud behöver en läkarremiss till s.k. klinisk mammografi. Mer undersökning än bara mammografi behövs vid t.ex. täta bröst.

2012-03-29 08:43

Vid symptom, dvs. om du känner något i ditt bröst eller i armhålan ska du alltid i första hand kontakta den bröstmottagning där du är behandlad. Om du inte längre har någon sådan kontakt kan du vända dig till din husläkare för remiss eller kontakta någon av bröstmottagningarna i Stockholm. Adresser till dessa finns på Amazonas hemsida: http://www.amazona.se/vandaSig.asp Redaktionen

Inget är omöjligt, det omöjliga tar bara längre tid

Vad gör man när man tappar allt sitt hår? www.scarfie.se

Scarfie HB | info@scarfie.se | 0708 48 83 49

Amazonabladet nr 3-2012

Nyhet!

Den ”kramvänliga” bröstprotesen

Liten medicinsk ordlista Adjuvant behandling = tilläggsbehandling Anamnes = sjukdomshistoria av vikt för diagnos och vård Axillutrymning = kirurgiskt ingrepp då flera lymfkörtlar tas bort ur armhålan Biopsi

= vävnadsprov

Evidens

= vetenskapliga belägg

Fatigue = trötthet eller matthet i samband med sjukdom eller behandling FEC = cytostatika (cellgift) F står för – Fluorouracil E står för Epirubicin C står för Cyklofosfamid Kurativ

= botande

Neoadjuvant = cytostatika före operation för att krympa tumören

Vi lanserar nu en ny protes inom ABC-familjen;

Dual Soft Triangle Dual Soft Triangle är en bröstprotes med tre lager silikon som ger både en naturlig form och optimal komfort mot huden. Det mjuka Supersoft silikonet gör protesen mycket mjuk och formbar i olika typer av BH. Den har dessutom ett stadigt mellanlager med fastare silikon som gör att protesen håller formen.

Palliativ

= lindrande behandling

Osteoporos

= benskörhet

Profylax

= förebyggande åtgärd

Serom

= vätskeansamling

TAC =

cytostatika (cellgift) T står för Taxotere A står för Adriamycin C står för Cyklofosfamid

För övriga termer se boken Bröstcancerboken av Ann Sköld Nilsson. Det finns flera exemplar av boken i Amazonas bibliotek. Redaktionen

Vill du prova Dual Soft Triangle kontakta butiken Eva Melke, Valentin Sabbats gata 7, tel: 08-411 90 56 Vill du veta mer om produkterna från ABC, kontakta kundsupport på telefon 042-25 27 01 eller e-post, kundsupport@camp.se

c massagepraktik / företagsmassage

Kerstin Maxe

kroppsterapeut AGI healer ICSSH samtalscoach

Boka tid: 070-755 35 73 www.vidvinkeln.se www.camp.se 20

Medlem i

Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Ta med annonsen 100:- rabatt vid ett besök

Amazonabladet nr 3-2012

Max 3 månaders väntetid för Bröstrekonstruktion Vårdgarantin gäller även för bröstrekonstruktion. När du har träffat en plastikkirurg och det har beslutats att en rekonstruktion ska göras, ska operationen genomföras inom tre månader om inga medicinska hinder föreligger. Om du inte får operationen inom tremånadersperioden har du rätt att få komma till annan plastikkirurgisk enhet och göra din rekonstruktion där. Karolinska sköter numera sin kötid själv. Om de inte kan erbjuda rekonstruktionen inom tre månader får de själva stå för kostnaden om operationen görs på annan enhet. Viktigt att du som patient står på dig och kontaktar Stockholm Läns Landsting om inte sjukhuset kan leva upp till sin vårdgaranti. Redaktionen

Amazonabladet nr 3-2012

Till Dig som behandlas för bröstcancer Alla kvinnor som behandlas för bröstcancer i Stockholm får en gåva från oss i BCF Amazona. Gåvan är en liten sminkväska i svart sammet med ett broderat rosa band. Syftet med väskan är att vi vill påminna dig om att vi är många kvinnor som vandrat vägen före dig och vi vill att du ska känna dig välkommen att ta kontakt med oss. Tillsammans blir vi starkare! Sminkväskan delas ut gratis till dig på onkologmottagningarna på alla Stockholms sjukhus. Tala med din kontaktsjuksköterska och be om en sminkväska om du inte redan har fått den.

Impressions

Redaktionen

Nästa milstolpe inom bröstproteser Impressions är en helt ny bröstprotes. Tillverkad i ren silikon utan plastfilm omkring ger den en helt ny känsla – naturligt annorlunda!

”

Vi ger dig personlig service att prova ut det du önskar i vår välsorterade underklädesbutik med allt från BH för stora och små bröst till bad- och nattkläder. Även sköna bomulls- och sidentröjor.

Tycker om att protesen inte glider runt i bh-fickan. Sitter bättre på plats än min klisterprotes.

Lättare än en lättviktsprotes.

Bra urval för proteser: BH, baddräkter och bikini.

Känner mig väldigt trygg och säker

Några märken: Amoena, Abecita, Calida, Chantelle, Damella, Lady Avenue, MarieJo, Petit Bateau.

”

Välkommen in

hälsar Sonnie med personal! Utprovare i Stockholm: Eva Melke AB Beställ vårt nyhetsbrev på www.nordicare.se

Karlavägen 73 T-bana: Stadion tel 661 11 16 ÖPPET: måndag - torsdag 10 - 18, fredag 11 - 18, lördag 11 - 14

22 Impressions_amaz_halv-s.indd 1

Amazonabladet nr 3-2012 2012-05-23 14.36

Lace Wig Peruk Lace wig peruk är det senaste inom peruk industrin. Lace är den ultimata håralternativet för dig som vill få en naturtrogen peruk som sitter stadigt på huvet. Med lace behöver du inte ha något eget hår då peruken har en hårlinje längs med kanterna. En laceperuk är mer en hårersättning/förlängning än en vanlig peruk eftersom du inte behöver ta av den till natten.

Vi skräddarsyr laceperuken efter dina önskemål som färg, längd och vågigt/rakt hår osv.

En lace kan man ta på allt från några dagar till månader beroende på om man limmar eller tejpar fast den på hässan. Du kan se Laceperuk på celebriteter som t.ex.: Beyonce, Tyra Banks, Paris Hilton, Britney Speers och Halle Barry.

Så här ser laceperuken ut underifrån.

Lace-kanten är näst intill osynlig.

Allmän Information Vi är godkända leverantörer för rekvisita av landstinget

Laceperuker ger även hårbotten ett naturligt utseende..

Salong Fair With hair Norrtullsgatan 26, Odenplan Tel: 076 415 90 00 www.fairwithhair.se

Amazonabladet nr 3-2012

Alla laceperuker skräddarsys för bäst passform och för att du som kund ska få exakt den frisyren du vill ha Laceperukerna består av 100% äkta hår, hållbarhet upp till 2 år vid god skötsel Vi har en konkurrenskraftigt prissättning Ring oss idag for en kostnadsfri konsultation

BröstCentrum City – en komplett röntgenavdelning för utredning av bröstförändingar. Öppen för alla Till BröstCentrum City kan alla oroliga kvinnor komma för att få brösten undersökta. Det enda som behövs är en remiss från husläkare eller specialistläkare. - Vi utför mammografi, ultraljud och punktion och har ett välfungerande samarbete med sjukhusens bröstmottagningar, säger Jonas Kierkegaard, verksamhetschef vid BröstCentrum City,

röstCentrum City, BCC, har sina lokaler mitt i Stockholms city, på Drottninggatan 68. Det är en röntgenavdelning helt inriktad på bröstdiagnostik och en del av Medicinsk Röntgen AB som är ett dotterbolag i Praktikertjänst AB.

När kvinnan kommer till mottagningen undersöks hon först med mammografi och genomgår därefter, om det behövs, en ultraljudsundersökning i ett intilliggande rum. Ultraljud utförs exempelvis om kvinnan har mammografiskt tät körtelvävnad vilket gör tumörer svårupptäckta enbart med mammografi. I samband med ultraljudsundersökningen gör även röntgenläkaren en bröstpalpation. - Om det finns en knöl eller om vi ser något på mammografin eller ultraljudet, görs en punktion. Så gott som alla punktioner sker ultraljudsstyrt vilket gör att man ser nålen i förändringen och inte riskerar att missa denna. Ytterligare en fördel är att man kan välja vilken del av tumören som ska punkteras. I de flesta fall görs punktionen med finnål och det cytologiska materialet skickas till cytologen KS för analys, berättar Jonas Kierkegaard.

På BröstCentrum City arbetar bland andra Lollo Ryding, sekreterare (längst t h) samt sjuksköterskorna fr v Kerstin Herrlin, Berit Snell och Karin Mukka. Varje år utförs 19 000 undersökningar i lokalerna som är ljusa och moderna. - Vi utför kliniska mammografier, ultraljudsundersökningar av bröst och regionala lymfkörtelstationer, ultraljuds-/ palpationsstyrda och stereotaktiska punktioner alla vardagar i veckan, berättar Jonas Kierkegaard. BröstCentrumCity utför ungefär 19 000 undersökningar varje år. 2010 diagnostiserades 375 fall av bröstcancer och 2011 476 fall av totalt cirka 1 600 bröstcancerfall i hela Stockholms län. För att få komma till BröstCentrum City måste patienten ha en remiss från vanligtvis husläkare eller annan läkare. Ungefär 12 000 remisser tas emot varje år. - Patienten kan också ringa hit själv och boka tid för en undersökning. Patienten tar då med remissen när hon kommer hit. Det händer också att patienter kommer hit till mottagningen och bokar tid eller blir undersökta direkt, men vi har inte regelmässigt någon ”drop-in” verksamhet, berättar Jonas som framhåller att det är korta väntetider, från ingen väntetid alls till maximalt en vecka.

Inger Johansson, sjuksköterska, Jonas Kirkegaard, verksam‑ hetschef och bröstradiolog samt Berit Snell, röntgensjuksköter‑ ska. I bakgrunden syns datorn med en mammografibild på ett bröst som röntgenläkarna studerar för att ge diagnos. Efter undersökningarna, som brukar ta ungefär 30 minuter, skriver röntgenläkaren en remiss till cytologen. I remissen anges kliniska uppgifter, röntgenläkarens bedömning, diagnoskod och eventuellt önskemål om snabbsvar.

Amazonabladet nr 3-2012

- Ett snabbsvar erhålls på alla patienter med misstänkt cancer vilket tar cirka två arbetsdagar. Vid misstänkt bröstcancer får patienten tid för ett återbesök hos en av våra bröstkirurger som kommer från St Görans sjukhus och Karolinska sjukhuset som har bröstmottagning hos oss på BCC. Vi samarbetar även med onkologläkare Eva af Trampe och Christinakliniken som har bröstmottagning på BCC två dagar per vecka, säger Jonas Kierkegaard. På morgonen då kirurgen har mottagning på BCC visas mammografi/ultraljudsbilderna på en rond och ytterligare utredning diskuteras av läkarteamet.

Faktaruta: BröstCentrum City (BCC) Utför kliniska undersökningar, radiologiska utredningar och punktioner (trippeldiagnostik). På kliniken arbetar specialister inom bröstkirurgi och mammografi. Erbjuder mammografi, ultraljud och biopsi för celloch vävnadsprov. Undersökningarna utförs vid ett och samma tillfälle. Onkolog från Christinakliniken har mottagning två gånger per vecka. Samarbetar med bröstkirurger vid S:t Görans sjukhus och Karolinska sjukhuset. Mammografiundersökningen kräver en remiss från läkare. Patienterna kan därefter beställa en tid per telefon, eller sända in remissen till BCC. De blir sedan kallade för undersökning. Remisserna prioriteras för kallelse i rätt tid. Kontaktuppgifter: Adress: Stockholm, Drottninggatan 68, tre trappor Telefon: 08- 562 870 00 Telefontider: Måndag – torsdag kl 8 – 11 samt kl 13 – 14 Fredag kl 8 – 11

Roland Fernstad, bröstkirurg, Carpio S:t Görans sjukhus som har mottagning på BCC, Jonas Kierkegaard, verksam‑ hetschef och Dieter Ulitzsch, bröstradiolog är tre av läkarna som arbetar på BröstCentrum City. Mottagningens specialister är alla mycket erfarna. - I vissa fall måste vi komplettera med grovnålsbiopsi och/eller kolmarkering av tumören vilket då sker samma dag och efter att patienten har träffat bröstkirurgen och vår bröstsköterska, berättar Jonas Kierkegaard.

E-post: brostcentrumcity@mrab.se

CHRISTINAKLINIKEN För dig som söker ett individualiserat sjukvårdsalternativ med personlig omvårdnad i en lugn atmosfär.

BröstCentrum City har ett nära samarbete med bröstmottagningen på St Görans sjukhus samt bröstcentrum vid SÖS och KS. Patienten kan själv välja vilket sjukhus hon vill fortsätta gå till för behandling. - Patienterna uppskattar att det är enkelt att komma hit och att vi kan snabbt ge tid för undersökning och lotsa dem vidare i vården om det skulle behövas, avslutar Jonas Kirkegaard. Text och foto: Ingrid Kyllerstedt

Bröstmottagning Tel 08-406 28 30 Utredning och behandling av bröstsjukdomar. Medicinsk Behandlingsavdelning Tel 08-406 28 71 Poliklinisk mottagning för konsultation och behandling med inriktning mot cancersjukdomar och cytostatikabehandling. Vi har landstingsavtal och tar även emot privata och försäkrade patienter. Högkostnadskortet gäller.

Valhallavägen 91, 114 86 STOCKHOLM Fax 08-10 05 77 www.sophiahemmet.se broestmottagningen@sophiahemmet.se

Amazonabladet nr 3-2012

REHABILITERING

Vilka regler gäller för rehabilitering inom onkologi i Stockholms Läns Landsting (SLL)? Den rehabilitering som landstinget erbjuder är tolv dagar slutenvård i en sammanhängande period. Det innebär att du bor på den anläggning som du själv väljer. För att få rehabilitering efter avslutad cancerbehandling genom Stockholms läns landsting gäller följande regler: • Du ska vara 18 år eller äldre och vara folkbokförd i Stockholms län • Du ska komma från eget boende • Rehabilitering kan bli aktuell efter avslutad behandling, operation, strålning och/eller cytostatika. • Rehabiliteringen kan både vara kurativ och prepalliativ • Beslut om rehabilitering gäller i tre månader • Genom vårdval väljer du vilken anläggning du vill komma till. Anläggningen ska kunna erbjuda dig rehabilitering inom tre månader. Specialremiss krävs från din läkare för att få åka på denna rehabilitering. Vårdval gäller och du väljer vilken anläggning som du vill åka till.

I skrivande stund finns åtta olika ställen att välja bland. • • • • • • • •

Alfta Rehab Bollnäs Carema Rehabcentrum Saltsjöbaden Furuhöjden Täby Mälargården Rehab Center Sigtuna Olivia Rehabilitering Danderyd RehabCenter Mösseberg Falköping Röda Korsets Sjukhus, Solna Spenshult sjukhus, Oskarsström

Rehabilitering efter avslutad cancerbehandling erbjuds även på Vidarkliniken som är ett antroposofiskt sjukhus. Denna rehabilitering bekostas också av SLL men ingår inte i vårdvalet. Remiss krävs. Redaktionen

INTEGRATIV MEDICIN I PRAKTIKEN

Vidarkliniken bedriver kvalificerad cancervård och -rehabilitering med antroposofisk inriktning. Våra legitimerade läkare och sjuksköterskor kombinerar konventionella behandlingsmetoder med antroposofiska läkemedel, antroposofisk omvårdnad samt fysikaliska och konstnärliga terapier. Vidarkliniken har avtal med landstinget. Läs mer på www.vidarkliniken.se eller ring 08-551 509 00 växel, 08-551 509 07 inskrivning

VIDARKLINIKEN E N U N I K K O M B I N AT I O N AV S K O L M E D I C I N OCH ANTROPOSOFISK LÄKEKONST

På uppdrag av Stockholms läns landsting

Amazonabladet nr 3-2012 100, 35, 27

INBJUDAN. Följ med på en Mitt-i-Livet-vecka® till Masesgården i Dalarna.

veckor under augusti – oktober 2012: vecka 35 (ankomst söndag 26/8 - fredag 31/8) vecka 38 (ankomst söndag 16/9 - fredag 21/9) vecka 41 (ankomst söndag 7/10 - fredag 12/10) vecka 43 (ankomst söndag 21/10 - fredag 26/10) Masesgården är ett riktigt hälsohem vid Siljan.

Mitt-i-Livet-veckan® är för dig som behöver återhämtning

Mitt-i-Livet-veckorna® för kvinnor som behandlats för bröst-

i både kropp och själ, efter bröstcancer. Du får verktyg och

cancer har funnits sedan 2005 och programmet har blivit

inspiration, glädje och energi. Gemenskap med andra kvinnor

omtyckt och efterfrågat. Vem som helst som har haft bröst-

i samma situation ger insikter och kraft som räcker även när

cancer kan söka en plats. Erfarna gruppledare finns på plats

man kommer hem igen. MOW Hälsa har, i samarbete med

under hela veckan.

CTRF, genomfört Mitt-i-Livet-veckor® under flera år och responsen från tidigare deltagare är fantastisk.

Finansiering via CTRF för dig som är medlem (se nedan), medlemskapet kostar 250 kr/år.

INKVARTERING Du bor i enkelrum med helpension på Masesgården utanför Leksand. Masesgården är Sveriges enda kvarvarande hälsohem, vilket betyder att maten är vegetarisk, kaffe/alkohol serveras inte och kött/fisk hittar du inte på menyn. UR pROGRAMMET: Mat som stärker, samtal i gruppen, avslappning, vattengymnastik, kom-i-form-

Den här boken får du under veckan.

”Min drivkraft är att se livsgnistan tändas i en medmänniskas ögon”.

pass, stavgång, yoga, meditation, vila och

”Jag upptäckte att det inte är en självklarhet att kvinnor

rekreation. Det enda du behöver tänka på

erbjuds själslig återhämtning efter en cancerdiagnos i Sverige.

är dig själv och hur du har det. Du kan

När allt ska vara över, det är ofta då det börjar. För frisk för

välja mellan 3 - 4 aktiviteter

sjukvården, fortfarande för sårbar för arbetslivet.”

per dag utöver de gemensam-

Välkommen att höra av dig, maila mig gärna på

ma gruppträffarna.

carolina.welin@mow.se eller ring 070-651 10 90. MOW Hälsa, Värtavägen 4, 115 24 Stockholm. Telefon 08-31 54 14. www.mow.se

Medlemmar i CTRF kan få full finansiering för deltagande i programmen. Enklast är att gå in på - www.ctrf.se - där finns information om både medlemskap, information om rehabiliteringsprogram och ansökningshandlingar. Som medlem i CTRF är du med och bidrar till framtidens rehabilitering för människor som drabbats av cancer eller trafiskskada. CTRF, Box 9509, 102 74 Stockholm. Pg 900206-4.

Amazonabladet nr 3-2012

Spenshult erbjuder rehabilitering även för hela familjen Spenshult sjukhus i Halland är ett nytt alternativ bland de rehabiliteringsanläggningar som patienter i Stockholms län kan välja på. Här finns både vacker natur och specialistkompetens, dessutom erbjuder Spenshult något unikt; rehabveckor för familjer med barn upp till 18 år.

i ville ge familjerna ett andrum i vardagen och möjlighet att få träffa andra i liknande situation. Vi har en livsbejakande verksamhet och fokus är att stärka det friska hos individen/familjen, säger Britt Marie Granell. Hon och Siv Lundvall är onkologisjuksköterskor. Tillsammans med värdinnan/massören Marie Hestås Svensson samordnar och planerar de veckorna för Spenshults onkologiska rehabilitering. Alla tre följer deltagarna under hela vistelsen och fångar behov som kan dyka upp. Siv Lundvall och Britt Marie Granell är onkologisjuksköter‑ skor och är tillsammans med värdinnan/massören Marie Hestås Svensson ansvariga för den onkologiska rehabilite‑ ringen på Spenshult. Teamet består också av onkolog, psykolog, kurator, sjukgymnast och arbetsterapeut samt experter som anlitas vid behov.

Onkologrehabiliteringen är indelad i tre grenar; för de som haft cancer, de som har cancer och familjeprogrammet för den som har eller haft cancer och vill vara på rehabilitering med sin familj. Det går att ta med sig sin partner och barn upp till 18 år. På familjeveckorna arrangeras särskilda aktiviteter anpassade efter gästernas barn och ungdomar. Bildskapande är en del i programmet under dessa veckor. - Vi försöker vara väldigt flexibla och se till vilket behov våra deltagare har. Ett önskemål från vårdgivaren var att vi skulle erbjuda ett familjeprogram och det är vi glada över att nu kunna erbjuda alla som vill. Och om man under en vanlig rehabvecka skulle vilja ha med sin partner på egen bekostnad, så går det också bra, förklarar Siv Lundvall. Barn/ungdomsverksamheten under familjeveckan leds av en dramapedagog/symbolterapeut och en socionom/ symbolterapeut. För att barnen/ungdomarna ska få möjlighet att dela med sig av tankar och känslor används flera olika uttryckssätt, som exempelvis fritt skapande med färg och form. Aktiviteterna anpassas efter hur barn/ungdomsgruppen är sammansatt.

Spenshult sjukhus ligger 2,5 mil från Halmstad i en grönskande, lantlig miljö omgivet av ett naturreservat med vacker bokskog. Den stora valvformade huvudbyggnaden ligger mitt i en stor park intill två dammar med fiskemöjligheter och grillplats. Här finns även promenadstigar i varierande längd, en niohåls minigolfbana samt bouleoch krocketplaner. Sjukhuset uppfördes i början av 1900-talet som ett sanatorium för tuberkulossjuka, men sedan 1953 har det varit inriktat på reumatiska sjukdomar. Idag är det ett specialistsjukhus inom bland annat rehabilitering. De som deltar i den onkologiska rehabiliteringen bor och vistas i de omgivande sekelskiftesvillorna i parken. Den gamla, nyrenoverade överläkarvillan fungerar som rehabgästernas ”hem” under vistelsen. Här samlas gruppen för samtal, föreläsningar och måltider. Rum för deltagarna finns både här och i en intilliggande villa som tidigare tog emot konferensgäster. 28

Att gå ut i skogen intill och plocka svamp är en av de mind‑ fullness inspirerade aktiviteter som rehabgästerna erbjuds. Här är det onkologsjuksköterska Siv Lundvall som rensar dagens skörd.

Amazonabladet nr 3-2012

- Förutom gemensamma aktiviteter för familjerna följer de vuxna i stort sett det program som vi har för våra vanliga onkologiska rehabveckor, säger Siv. Rehabprogrammet består av aktiviteter och samtal i grupp som leds av utbildad och erfaren personal. Marianne Ahlbäck, som är kurator, har hand om mindfulnessövningarna. - De är mycket uppskattade som ett verktyg att hantera livssituationen och löper som en röd tråd genom programmet. Vi har också en erfaren onkolog och psykolog som har gruppsamtal och föreläsningar. Många tycker att det är bra att kunna få ställa medicinska frågor man funderat på, men kanske inte kunnat eller vågat ställa förut, säger hon. I programmet ingår också bassängbad i 34 gradigt vatten under ledning av sjukgymnasten Margareta Persson. Sjukgymnasten bidrar med sin kompetens inom fysisk aktivitet med stavgång, qigong och tips för egenträning samt föreläser bland annat om stresshantering.

som vill vara i växthuset och på vinterhalvåret erbjuds olika hobbyaktiviteter, som att skapa smycken. - Vi försöker hitta fritidsaktiviteter som deltagarna tycker om och vill fortsätta med när de kommit hem. Miljön här är underbar och vi har en träningslägenhet där vi till exempel kan baka för att visa praktisk ergonomi och energibesparande rörelser, säger Malin Bengtsson. Dagarna avslutas med en middag och social samvaro i överläkarvillan. Britt-Marie, Siv eller Marie är alltid med på kvällen. - Vi satsar på att det också ska vara personligt och trevligt här under rehabtiden och tycker det är viktigt att vara med gruppen och kunna fånga upp saker som kommer upp. Under måltiden pratar vi om vardagliga saker, men kan också hjälpa till om någon skulle behöva extra stöd, berättar Marie Hestås Svensson. Text och foto: Ingrid Kyllerstedt

Faktaruta: Axess Medica Spenshult sjukhus Ligger 2,5 mil nordöst om Halmstad och är ett modernt sjukhus med specialistvård inom ortopedi, reumatologi samt rehabilitering. Onkologisk rehabilitering startade 2011 och har tre olika program: För dem som haft cancer, de som har cancer och familjeprogrammet för familjer med barn upp till 18 år. Närstående är på egen kostnad välkomna att delta i all rehabverksamhet.

Sjukhuset har två varma bassänger, den ena har väggar av glas så Margareta Persson, på bilden, som är sjukgymnast och leder vattengymnastiken kan se att rörelserna blir rätt. Arbetsterapeuten Malin Bengtsson leder olika aktiviteter som är anpassade efter årstiderna och syftar till att skapa aktivitetsbalans i tillvaron. På sommarhalvåret kan den

Att återfå balans & livsglädje Temadagar för personer som har eller haft cancer. Blandade grupper för män och kvinnor, unga vuxna mellan 18-35 år och par. Psykologisk bearbetning under ledning av erfarna terapeuter i fyra dagar på Brännö i Göteborgs skärgård. Här kan du stanna upp, fundera över vad som är väsentligt i livet och vad som kan ge dig livslust och livsglädje i framtiden. Kurskostnad endast medlemskap i CTRF 250 kronor. Vistelsen subventioneras av CTRF, Cancer- och Trafikskadades Riksförbund.

www.livslust.net www.ctrf.se

Amazonabladet nr 3-2012

Stig Dahlgren mobil: 0707 69 57 89

Teamet består av onkolog, onkologisjuksköterska, psykolog, kurator, sjukgymnast och arbetsterapeut, massör i taktil massage samt omvårdnadspersonal. Familjeprogrammet: Följer schemat för vuxna, men är anpassat för att uppnå mervärden för den enskilde och familjen. Under veckan träffar barnen/ungdomarna dramapedagog/symbolterapeut och socionom/symbolterapeut för att möta deras behov och ge familjen verktyg att hantera förälders tumörsjukdom och barnets/anhörigs kris. Aktiviteter för barn/tonåringar skapas efter behov, såsom skapande verksamhet, sporter, naturupplevelser, bad med mera. Följer schemat för vuxna, men är anpassat för att uppnå medvärden för den enskilde och familjen Kontaktuppgifter: Onkologteamet nås på telefon 035 - 263 52 60 eller 035 - 263 52 61. När remissen inkommit kontaktar en onkologisjuksköterska deltagaren för ett planeringssamtal inför vistelsen så att individuella önskemål och behov kan fångas upp. Hemsida: www.axessmedica.se E-post: cancerrehabilitering@axessmedica.se

Här stärker vi det friska. återhämtning, naturnära boende, mat som ger kraft och vitalitet

Stärk det friska på Alfta Rehab Vi har rehabiliteringsgrupper för kvinnor och män som drabbats av cancer. Hos oss får du hjälp att stärka dig efter den medicinska behandlingen och finna ny livskvalitet. Gemenenskap, träning, god mat från vår restaurang och inte minst en lugn och skön avkoppling långt från storstan. Tillfällen till naturupplevelser finns här i hjärtat av Hälsingland.

12 dagars rehabilitering. Du bor i enkelrum med helpension. Möjlighet finns att ta med en nära anhörig. Vi har avtal med Stockholms Läns Landsting, du kan få remiss via din husläkare eller onkolog. Nyhet! Medicinsk Yoga. Nyhet! Smärta i fötter eller nedsatt känsel - våra sjukgymnaster hjälper dig med behandling, avlastning, och specifik träning. Vid behov anpassade sulor. För mer information Ring 0271-58000 eller besök vår hemsida www.alftarehab.se

Mälargården Rehab Center med 40 årig erfarenhet av rehabilitering erbjuder onkologisk rehabilitering och lymfödembehandling i natursköna Sigtuna. Under ett och samma tak njuter du av rehabiliteringen i en anläggning med gym, varmvattenbassäng och ett kök som lagar mat från grunden. Vi har avtal med ett antal landsting och kommuner som vårdgivare vid onkologisk rehabilitering och lymfödembehandling. Läs mer om oss på vår hemsida www.malargarden.se

Box 46 • 193 21 SIGTUNA • Tfn 08-5949 3630 • www.malargarden.se

Amazonabladet nr 3-2012

Inbjudan

Rekreationsvecka för dig som lever med spridd bröstcancer och är aktiv i livet. Genom ett samarbete mellan MOW Hälsa och CTRF kan nu kvinnor, som är medlemmar i CTRF och har spridd bröstcancer, få möjlighet till rekreation på Masesgården. Under 2012 är vecka 33 och 48 reserverade. Vi tar emot 10 kvinnor/vecka.

avslappning, meditation och visualiseringar samt kost som stärker. Att möta andra i liknande situation är en viktig del av inspirationen. Ansvarig ledare är psykosyntesterapeut Carolina Welin, som finns på plats under hela vistelsen. Vi bor på hälsohemmet Masesgården vid Siljan i Dalarna. Inkvartering i fina enkelrum med helpension. Medlemskap i CTRF kostar 250 kr/år. Ansökningsblanketter hittar du på www.ctrf.se. Välkommen att höRa aV dIg

Mat som stärker och tankar som inspirerar är vår önskan för dig under veckan.

Vill du veta mer eller anmäla ditt intresse? Kontakta Carolina Welin på MOW Hälsa, telefon 070-651 10 90, så berättar hon mer. Eller maila carolina.welin@mow.se. Du kan också läsa mer på www.mow.se

En vecka med gemenskap, utbyte av livserfarenheter, delad sorg och glädje, skratt och tårar, promender, vegetarisk mat och avkoppling från behandlingar och vardagsliv. Men också samtal kring det existentiella temat, djup LEVA halvsida.indd 1

2012-05-31 11.00

Hämta nya krafter!

E N H Ä L S O V E C K A P Å M A S E S G Å R D E N har en välgörande effekt på både kropp och själ. Det är aktiva dagar med motionspass, promenader och bad i poolen, samtidigt som det är total avkoppling från vardagen. Vi serverar vegetarisk mat som får dig att må bra. Härliga bufféer med varma och kalla rätter, frukt och grönt.

kan du välja mellan fem olika aktiviteter, t ex yoga, vattengympa, stavgång och föredrag på tema hälsa. Var med på så många du vill! Du kan också bada i poolen, ta välgörande behandlingar och delta i veckans kurs. Välkommen till vår vackra dalagård, som har varit hälsohem i 35 år. Tar du tåget hämtar vi dig i Leksand.

VA R J E D A G

INFO & BOKNING 0247– 645 60

www.masesgarden.se Amazonabladet nr 3-2012

Cancerrehabilitering i en unik miljö Vi erbjuder ett rehabiliteringsprogram med syfte att ge ökad kunskap om sjukdomen, reaktioner i samband med denna samt verktyg att hantera livssituationen. Föreläsningar och gruppdiskussioner varvas med aktiviteter såsom mindfulness, stavgång, taktil massage och bad i 34° vatten. Du bor i eget rum i någon av villorna i parken och har naturen in på knuten. Har du behov av cancerrehabilitering? Be din kurator eller läkare om en remiss till oss. Mer information finns på www.axessmedica.se Certifierad ISO 9001 ISO 14001

Axess Medica, Spenshult sjukhus, 313 92 Oskarström Tel: 035-263 52 61 E-post: cancerrehabilitering@axessmedica.se

Välkommen till Enheten för onkologisk rehabilitering vid Röda Korsets Sjukhus Efter en cancersjukdom är det värdefullt att få möjlighet till rehabilitering som underlättar återgång till vardag och arbetsliv. Att uppnå en så god livskvalitet som möjligt är ett viktigt mål. Vi erbjuder ett två veckors rehabiliteringsprogram som är anpassat till din individuella förmåga och dina behov. Programmet består av fysisk aktivitet, samtal, information och möjlighet att dela tankar med andra i liknande situation. Vacker natur ger avkoppling och möjlighet till återhämtning. Mer information på www.rks.se eller tel. 08-791 14 18

Återhämtning och reflektion Funderar du på vart du skall åka på rehabilitering? Hos oss på RehabCenter Mösseberg i Falköping får du värdefull tid för återhämtning och reflektion, i vår vackra park- och kurortsmiljö. Du får även möjlighet att delta i aktiviteter och gå på föreläsningar – oavsett var du befinner dig i livet.

Nyfiken? www.brackediakoni.se/mosseberg

Röda Korsets Sjukhus

Amazonabladet nr 3-2012

MEDLEMSAKTIVITETER - FÖRELÄSNINGAR Våra föreläsningar är förlagda till ABF, Sveavägen 41 i Stockholm. Du kommer enklast dit med tunnelbanan till station Rådmansgatan. Patienter, närstående, sjukvårdspersonal - alla hälsas välkomna! Föreläsningarna kostar 20:- för medlemmar i Amazona, 100:- för övriga.

Måndag 22 oktober 2012 18.30-21.00

Måndag 19 november 18.30-21.00

Skelettbiverkningar av cancerbehandling Benhälsa vid cancer

Trippelnegativ eller HER2-positiv bröstcancer Överlevnadsstrategier vid cancer

Plats

ABF, Katasalen Sveavägen 41 i Stockholm

Föreläsare Elisabet Lidbrink, överläkare och onkolog, Radiumhemmet, Karolinska Universitetssjukhuset Solna Mats Palmér, överläkare och endokrinolog, Karolinska Universitetssjukhuset Huddinge

Program

ABF, Katasalen Sveavägen 41 i Stockholm

Föreläsare Samuel Rotstein, överläkare och onkolog, Karolinska Universitetssjukhuset Danderyd

Elisabet Wasteson, leg. psykolog, Fil.dr Mittuniversitetet Östersund

Program

Kl. 18.30

Inledning

Kl 18.40

Skelettbiverkningar av cancerbehandling Elisabet Lidbrink

Kl 19.30

Paus med frukt och dryck

Kl 19.45

Benhälsa vid cancer Mats Palmér

Kl 20.30 Kl 21.00

Kl 18.30

Inledning

Kl 18.40

Trippelnegativ eller HER2-positiv bröstcancer Samuel Rotstein Paus med frukt och dryck

Paneldiskussion och frågor

Kl 19.30 Kl 19.45

Avslutning

Kl. 20.30

Paneldiskussion och frågor

Kl. 21.30

Avslutning

I pausen och efter föreläsningen finns möjlighet att prata med våra kontaktpersoner.

Arrangeras i samarbete med

I pausen och efter föreläsningen finns möjlighet att prata med våra kontaktpersoner.

Amgen AB

Välkomna!

Överlevnadsstrategier vid cancer Elisabet Wasteson

Arrangeras i samarbete med Roche AB Välkomna!

Prenumerera på vårt programblad! Vill du via mail få påminnelse om våra aktiviteter? Gå in på www.amazona.se, klicka i högerspalten på programblad och följ instruktionen. BCF Amazona - kansliet Amazonabladet nr 3-2012

MEDLEMSAKTIVITETER - TEMAKVÄLLAR OCH ÖPPET HUS Plats: BCF Amazona, Frejgatan 56 Max antal: Vi kan max ta emot 20 personer Förtäring Kaffe/te, vin, smörgås till självkostnadspris

Anmälan:

Öppet hus Unga kvinnor

Tjejgåing i Tantolunden

Gruppen unga kvinnor (t.o.m. 45 år) träffas i Amazonas lokal. Du är varmt välkommen att ta del av vår gemenskap. Vi försöker vara lyhörda och anpassa våra träffar efter era önskemål.

Tisdag 21 augusti 2012

Vi serverar kaffe, vin, smörgåsar och snacks till självkostnadspris. För vår planering - ring gärna och föranmäl dig.

10 kronor av startavgiften går till Bröstcancerfonden.

Vi träffas tisdagar mellan kl 18.00-20.00 på Frejgatan 56 Datum

11 september, 23 oktober och 27 november

Amazona tel 08-32 55 90 eller info@amazona.se Vid anmälan via mail skickas bekräftelse. VÄLKOMMEN!

Amazona bjuder på anmälningsavgiften (185 kr) för de 30 första medlemmarna som anmäler sig!

Samling vid Amazonas tält där du får nummerlapp och en tröja med Rosa Bandet. Uppvärmning kl 18.15 Start kl 18.30

Temakvällen den 16 oktober om att hela familjlen drabbas är speciellt för er unga. Sid 36.

Yoga & Meditation prova på inför kurs Ett komplement i traditionell bröstcancerbehandling Tid

Måndag 27 augusti 2012 kl 18.00-20.00

Föreläsare

Eva Cállmin, yogalärare som också arbetar med psykoterapi. Eva samtalar om yoga och meditation som ett naturligt och stärkande redskap efter en cancerdiagnos. Metoden kan användas som egenvård under och efter den traditionella bröstcancerbehandlingen. Kvällen är en introduktion till höstens yoga- och meditationskurser för bröstcancerdrabbade kvinnor. Mer information om yogakursen på sidan 43

Max antal

Vi kan max ta emot 15 personer

Mindfulness – prova på inför kurs Tid

Tisdag 28 augusti 2012 kl 18.00-20.00

Föreläsare

Kristina Pettersson, mindfulnessinstruktör och psykoterapeut

Ann Nilsson Ahnstedt, mindfulnessinstruktör

Kristina och Ann kommer att informera om hur man kan arbeta med mindfulness genom bl.a. meditation. Man tränar sig i att vara istället för att göra.

Mer information om mindfulnesskursen hittar du på sidan 38.

Temakvällar på kansliet - tänk på att avboka om du inte kan komma! Glöm inte att avboka om du får förhinder så att vi kan lämna din plats till någon annan. BCF Amazona - kansliet 34

Amazonabladet nr 3-2012

Vill du hjälpa till hos BCF Amazona? Många vill arbeta ideellt hos oss och hjälpa oss med olika aktiviteter. För att gå igenom hur vi jobbar och hur vårt arbete bedrivs träffas vi vid två olika tillfällen för att se vad just du kan hjälpa oss med. Tid

Onsdag 5 september kl 14.00-16.00 eller Onsdag 5 september kl. 18.00-20.00

Ledare

Maria Wiklund Karlsson, ordförande Amazona Gittan Engström, styrelseledamot Amazona

Vi informerar om vår förening, samarbeten med sjukhus, hur vi arbetar och vad vi gör för att ge stöd till alla som drabbas av bröstcancer. Du som vill hjälpa oss bör kunna ta egna intitiativ och känna stort engagemang för att hjälpa andra som drabbas av bröstcancer. Vi ser fram emot givande möten och hoppas på att få många uppslag från er om hur vi kan hjälpas åt att stärka vår förening med flera ideella krafter.

Livsinspiration via uttryckande konst Tid

Tisdag 4 september 2012 kl 18.00-21.00

Föreläsare

Tina Peldán, konstterapeut i uttryckande konstterapi, jobbcoach, mental rådgivare och bröstcanceröverlevare. Se artikel i Amazonabladet nr 2 2012.

Lyssna, skratta, skapa, gråta, leka, känna, kommunicera, skapa relationer, hitta meningsfullhet och känna livet i dig under denna inspirationskväll. Låt dig själv under kvällen få en liten smakbit på den, av oss vuxna, glömda världen - ”barnets värld” - genom att uppleva dans, musik, röst, rörelse, färg, form, musik, stillhet, poesi och samtal på både ett lekfullt och allvarligt sätt. Du behöver bara ta med dig din kropp, din själ, dina känslor och dina tankar. • Vem är jag & min historia i uttryckande konst • Vem är du & din historia i ett litet smakprov av uttryckande konst • Vad kan man göra med hjälp av enkla medel hemma och tillsammans med andra

Prova på att dreja Kom och prova på att dreja och göra egen keramik hos keramiker Yvonne Svensson i Mälarhöjden. Vi erbjuder två kurstillfällen.

Vi hoppas att kvällen ger dig en känsla av virvlande livsenergi, igenkänning och glädjerikt återseende av det härliga varandet och lekfullheten. Kanhända vaknar även en tro att detta kan finnas i ditt liv just nu........

Tid

Grupp 1 Tisdag 11 september kl 13.00-16.00 (glasering tisdag 25 september kl 10.00-13.00)

Nyheter inom perukavtalet

Grupp 2 Tisdag 6 november kl. 13.00-16.00 (glasering tisdag 20 november kl. 10.00-13.00)

Den här kvällen får du möjlighet att se några av nyheterna i det avtal som finns för hårersättning i samband med cancerbehandling.

Pris

150:- för material och kaffe med dopp

Max antal 6 personer Vid frågor

Kontakta Birgit Karlsson tel 08-778 48 39 eller 0739-688 417. Keramiker Yvonne Svensson tel 08-88 48 64 eller 0736-909 793.

Samling

kl 12.45 utanför Mälarhöjdens T-bana

Företaget Fair with hair visar exempel på s.k. Lacewigs (peruker som man klistrar fast på huvudet) samt hur man med hårförlängning kan få tjockare hår. Vi får även se Iwejos sortiment av hattar, mössor, m.m. med isydda hårdelar. Tid

Onsdag 19 september 2012 kl 18.00-20.00

Föreläsare Inger Wejheden, Iwejo Design Chloé Josiander, Fair with hair

I GLÄDJE ELLER SORG STÖD BCF Amazona MED EN GÅVA Ditt bidrag behövs för att kunna bedriva vår verksamhet att hjälpa bröstcancerdrabbade kvinnor. Plusgiro 436 84 79-4, Bankgiro 5572-1229 Amazonabladet nr 3-2012

Temakvällar

Plats: BCF Amazona, Frejgatan 56 Max antal: Vi kan max ta emot 20 personer

Munhälsa vid cancervård Många får problem med tänder och muntorrhet i samband med sin cancerbehandling. Vi belyser vilka problem som kan uppstå och vad man på egen hand kan göra för att avhjälpa vissa av problemen. Vi kommer att få information om profylax vid de lätta besvären men även vid de svåraste. Företaget Actavis ger information om munhygien och muntorrhet och ger deltagarna möjligheten att prova en ny serie produkter för muntorrhet. Tid

Tisdag 25 september kl 18.00-20.00

Föreläsare

Karin Garming Legert, Bitr. övertandläkare, Med dr. Oral Medicin och Patologi, Käkkirurgiska kliniken Karolinska Institutet

Anna Elmblad, Marketing Manager Oral Care, Actavis

Lymfödem och behandling Tid

Onsdag 10 oktober kl 18.00-20.00

Föreläsare Helena Janlöv Remnerud, lymfterapeut och sjuksköterska Lär dig mer om hur lymfsystemet fungerar och hur du med enkla medel lätt kan åtgärda en mindre svullnad på egen hand.

HER2-positiv bröstcancer Denna form av bröstcancer drabbar ca 15 % av alla bröstcancerfall. Tack vare forskningens framsteg är denna bröstcancerform idag lätt att behandla. Kom och diskutera med Sara Margolin om HER2-positiv bröstcancer. Sara Margolin informerar allmänt om HER2-positiv bröstcancer och svarar på era frågor om de olika behandlingarna. Tid

Onsdag 17 oktober 2012 kl 18.00-20.00

Föreläsare Sara Margolin, onkolog vid bröst mottagningen, Södersjukhuset i Stockholm

Arrangeras i samarbete med

Roche AB

Förtäring Anmälan:

Kaffe/te, vin, smörgås till självkostnadspris Amazona tel 08-32 55 90 eller info@amazona.se Vid anmälan via mail skickas bekräftelse. VÄLKOMMEN!

Fråga doktorn och sjukgymnasten om biverkningar av antihormonell behandling Du får en allmän information om biverkningar av den antihormonella behandlingen. Föreläsarna svarar sedan på era frågor om biverkningar och berättar vad man kan göra för att minska eventuella obehag som biverkningarna ger. Tid

Onsdag 3 oktober 2012 kl 18.00-20.00 Onsdag 28 november 2012 kl. 18.00-20.00

Föreläsare

Erika Isaksson Friman, onkolog, Sophiahemmet i Stockholm Elisabeth Wahlberg/Lotta Elgquist sjukgymnaster, Fysioterapi Legitim

Bröstcancer drabbar hela familjen Vi träffas och samtalar om vad som händer i relationen när kvinnan diagnosticeras med bröstcancer. Hela familjen drabbas - men det är oftast bara kvinnan som får hjälp att förstå vad som har hänt. Och ofta orkar eller kan hon inte själv beskriva vad hon behöver. Samtidigt som ingenting är som vanligt på hemmaplan. Hur ska partnern förhålla sig i detta kaos? Var ska han/hon göra av sin oro? Hur pratar man med sin sjuka kvinna? Vad kan man göra ? Detta och mycket annat tänker vi beröra under kvällen som blir ett öppet samtal för reflektion och inspiration. Vi vet att de anhörigas kris kommer lite senare och kan ta sig olika uttryck. Genom att bjuda in till denna temakväll hoppas vi öppna upp för samtal med andra kring det som är svårt. Tillsammans är man mindre ensam. Vi träffas och pratar om det obegripliga som en cancerdiagnos innebär - både för den som diagnosticeras och de anhöriga. Tid

Torsdag 18 oktober kl 18.00-21.00

Samtalsledare: Carolina Welin, psykosyntesterapeut Max antal:

10 par (20 personer).

Amazonabladet nr 3-2012

Strålskador på huden vid bröstcancer Existentiell smärta och ångest – hur hanterar - går det att lindra och förebygga? man den? Lär dig mer om hudreaktioner vid strålbehandling av bröstcancer och hur sådana skador kan lindras. Två föreläsare med lång erfarenhet inom strålbehandlingsområdet berättar och svarar på frågor.

Carolina Welin vägleder oss i samtalet kring detta svåra ämne. Existentiell smärta och ångest är något som drabbar många av oss vid en cancerdiagnos.

Tid

Onsdag 31 oktober 2012 kl 18.00-20.00

Föreläsare

Susanne Dufva onkologsjuksköterska inom sårvård och Kerstin Granhäll onkologsjuk- sköterska inom strålning. Båda arbetar på Karolinska Universitetssjukhuset i Solna.

Carolina Welin är psykosyntesterapeut och arbetar bl a med att hjälpa människor att komma igen efter den kris som en allvarlig diagnos innebär.   Tid         Tisdag 20 november 2012 kl 18.00-21.00

Arrangeras i samarbete med

Mölnlycke Healthcare AB

Fråga doktorn om spridd bröstcancer Annelie Liljegren kommer till oss för att diskutera och svara på era frågor om spridd bröstcancer. Denna eftermiddag är i första hand avsedd för våra samtalsgrupper men i mån av plats erbjuds även andra med spridd bröstcancer möjlighet att delta. Samtalsterapeut Carolina Welin medverkar också under eftermiddagen. Tid

Onsdagen den 21 november 2012 kl. 14.00 - 16.00

Ledare

Annelie Liljegren, överläkare Karolinska Universitetssjukhuset i Solna.

Carolina Welin, Dipl. psykosyntesterapeut Dipl. psykosyntescoach

Ledare Max antal

15 personer

Naturläkemedel Barbro Gerdén, läkare från Läkemedelsverket, informerar oss om naturläkemedel, växtbaserade läkemedel och kosttillskott. Hur påverkar dessa oss och vilka bör man undvika att ta samtidigt? Irene Mattisson, bitr. avdelningschef, Risk- och nyttovärderingsavdelningen på Livsmedelsverket, medverkar också. Kvällen erbjuder bra möjligheter till diskussion och frågor. Tid

Onsdagen den 21 november 2012 kl 18.00-21.00

Föreläsare Barbro Gerdén, läkare från Läkemedelsverket Irene Mattisson, Livsmedelsverket

Fråga doktorn om bröstrekonstruktion Tisdag 4 december kl 18.00-21.00

Avboka vid förhinder

Tid

Det är viktigt att avboka vid förhinder så att någon annan kan få din plats.

Föreläsare Jan Jernbeck, plastikkirurg Akademikliniken i Stockholm

Många av våra aktiviteter blir snabbt fullbokade. Vi försöker dock upprepa alla fullbokade temakvällar kommande termin.

Amazonabladet nr 3-2012

Jan Jernbeck informerar allmänt om de olika metoder som finns för bröstrekonstruktion. Jan svarar sedan på era frågor.

MEDLEMSAKTIVITETER - KURSER OCH SAMTALSGRUPPER

Samtalsgrupper för medlemmar

Mindfulnesskurs

När allt ska vara över är man ofta helt slut. Om du är färdigbehandlad eller nästan är där, kan en samtalsgrupp vara rätt för dig! De medicinska behandlingarna är färdiga, men tankarna, oron och mer existentiella aspekter behöver också få plats. Du har behov av att få prata och träffa likasinnade. I våra samtalsgrupper berättar vi om våra upplevelser i samband med diagnos och behandling. Vi talar om familjens, vännernas och arbetskamraternas reaktioner. Vi delar erfarenheter och låter oss inspireras kring hur vi kommer vidare och blickar framåt. Vi hittar tillbaka till energi i både kropp och själ. Vi har tre olika typer av samtalsgrupper se nedan. Grupperna träffas sex gånger, två timmar per gång med en erfaren handledare. Pris för alla grupper

750:- för Amazonas medlemmar 1 025:- för övriga

Anmälan

Till Amazonas kansli info@amazona.se eller via kupong på sid 43

Plats

BCF Amazonas lokal, Frejgatan 56

Samtalsledare Carolina Welin Dipl Psykosyntesterapeut Dipl Psyskosyntescoach Tel 070-651 10 90 www.mow.se/health

Madelaine Krook Leg Psykolog Leg Psykoterapeut Tel 076-427 89 49 maddekrook@hotmail.com

Samtalsgrupper unga kvinnor (t.o.m. 45 år)

Tid   Startdatum

Måndagar kl 15.00 - 17.00 Måndag den 10 september 2012

Samtalsgrupper för övriga Tid   Startdatum

Tisdagar kl 14.00 - 16.00 Tisdag den 11 september 2012

Öppen samtalsgrupp Att leva med spridd bröstcancer Tid   Startdatum

Grupp 1 Torsdagar kl 14.00 - 16.00 Grupp 2 Onsdagar kl 14.00 - 16.00 22 och 23 augusti 2012

När allt ska vara över får man ett nytt cancerbesked. Gruppen är en s.k. öppen grupp och totalt är det sex träffar. Detta för att nya deltagare ska få en chans att komma med i gruppen. När du anmäler dig får du ett klippkort och du kan delta sex gånger. 38

Mindfulness betyder att medvetet rikta uppmärksamheten mot upplevelsen i nuet utan att värdera det som upplevs. Förmågan att vara medvetet närvarande tränas genom olika former av meditation men också i vardagliga sysslor. Man tränar sig i att vara istället för att göra. Om vi kan vara i nuet oroar vi oss inte för framtiden och vi grämer oss inte över vad som har hänt. Genom övandet införlivas ett nytt förhållningssätt till oss själva, andra människor, lidande och själva livet. Att vara medvetet närvarande förhöjer livskvaliteten och låter den inre visheten hjälpa oss att göra klokare val och få ett mer fridfullt och glädjefyllt liv. Kursstart

Start den tisdagen 11 september kl. 09.30 - 11.30 Heldag söndagen 14 oktober 10.00 - 16.00

Antal gånger

Kursen pågår 8 ggr samt en heldag

Plats

Mindfulnessgruppen Järntorget 78, Stockholm (Gamla stan)

Anmälan

Skriftlig anmälan till BCF Amazonas kansli info@amazona.se eller via kupong på sid 43.

Max antal

Vi kan max ta emot 12 personer per kurs

Pris

1 200 kronor för 8 gånger samt en heldag. Kursen är subventionerad av BCF Amazona och Mindfulnessgruppen.

Instruktör

Ann Nilsson Ahnstedt, utbildad mindfulnessinstruktör.

Du kan även prova på mindfulness utan kostnad hos Amazona tisdagen den 28 augusti. Se sidan 34. Förstagångsdeltagare har förtur till kursen. Träning på egen hand är viktig mellan träffarna. Hemträningen utgör basen i kursen och deltagarna bör vara redo att träna ca 30-40 minuter per dag. Amazonabladet nr 3-2012

Workshop i uttryckande konst på Hälsans Hus Under hösten kommer Tina Peldán att leda två workshops, vardera fördelade på två vardagskvällar, på Hälsans Hus för Amazonas medlemmar. Tina, som själv hade bröstcancer för 15 år sedan, är utbildad psykosyntesterapeut och uttryckande konstterapeut och har aktivt arbetat med sin egen rehabilitering med hjälp av uttryckande konst. Uttryckande Konst är en metod som utgår ifrån, att det inom varje människa finns en förmåga att kreativt skapa och forma sitt eget liv. Genom Uttryckande Konst kan man gestalta och bearbeta sin historia, sina erfarenheter och livskriser, se framåt, finna mening och öka sin förmåga till samspel och njutning. I arbetet används samtal i kombination med olika konstnärliga språk: musik, bild, dans och rörelse, drama och teater, lyrik och prosa. Målet med uttryckande konst är att återupptäcka kreativiteten, skapa förändring, stärka jag-känslan och på så sätt på sikt öka ditt välmående. Konsten talar till våra sinnen och kan förmedla det som sker mellan vår inre värld och den yttre. Det blir en slags bro som möjliggör förståelse för oss själva. Vi befinner oss i ett mellanrum där det finns plats för lek, fantasi, känslor och varande. Vi jobbar med områden som: • • •

Vem är jag? Var står jag idag? Vart är jag på väg? Vad vill jag?

Workshop 1 Torsdag 13 september kl 18.00-21.00 Torsdag 20 september kl 18.00-21.00 Workshop 2 Torsdag 18 oktober kl 18.00-21.00 Torsdag 25 oktober kl 18.00-21.00 Plats

Hälsans Hus, Fjällgatan 23 B, Stora Salen

Pris

500 :- för en workshop som inkluderar två torsdagskvällar. Material ingår.

Förtäring

Mat/fika kommer ej att finnas så vill du ha en bit mat, ta med dig den eller ät innan du kommer. Frukt, nötter etc finns på plats.

Övrigt Max antal Min antal

Medtag oömma ”målarkläder” och tofflor eller något liknande att ha på fötterna då skor ej är tillåtna i lokalerna. 12 personer per workshop 6 personer per workshop

Anmälan

Skriftlig anmälan till BCF Amazonas kansli info@amazona.se eller via kupong på sid 43

Varmt välkomna till Vita Coaching www.vitacoaching.se Amazonabladet nr 3-2012

Matinspiration hösten 2012 Under hösten kommer Berit Paulsson att ha matinspirationskurser i sitt kök på Samtalsstudion för Amazonas medlemmar. Berit, som själv har haft bröstcancer, är utbildad hushållslärare, matskribent och samtalsterapeut i psykosyntes. Utifrån sina erfarenheter har Berit lagt upp en kurs på tre kvällar där vi inte bara ska prata om mat utan också själva få hacka och röra i grytorna och sedan samlas runt bordet för att avnjuta maten tillsammans. Ingen förkunskap behövs och maten lagar vi i lugn och ro utan stress. Ni får också ett fint förkläde med rosa bandet brodyr och recept på allt vi lagar. Syfte •

Att inspirera till matglädje och matlagning av vacker, hälsosam mat som man mår bra av.

•

Lära ut vilken mat som stärker och är bra att äta efter bröstcancerbehandling.

•

Att visa hur bra råvaror och matlagning kan stimulera alla våra sinnen, kan hjälpa oss vidare och stärka vår kropp efter en lång sjukperiod.

• •

Att vara här och nu, träna medveten närvaro när vi lagar mat och äter. Att ha roligt i köket och känna gemenskap runt matbordet vilket också har en läkande kraft.

Alla kurser har följande tre teman: • Grönsaker, frukt och bär •

Fisk och skaldjur med tillbehör

•

Soppor och baka surdegsbröd

Kurserna är subventionerade med 1.900 kronor per person och kurs från CTRF. Anmälan

Skriftlig anmälan till BCF Amazonas kansli info@amazona.se eller via kupong på sid 43

Program • Samling med smothie. Presentation av deltagarna. •

Mat, näringsinformation och genomgång av kvällens matlagning.

•

Praktiskt arbete i köket, två och två

•

Gemensam middag

•

Samtal om kvällens tema, erfarenheter och utvärdering.

•

Avslutning

Välkomna till Samtalsstudion! www.samtalsstudion.se

Kvällskurser måndagar 17.00 - 21.00 Kurs 1

17/9, 1/10 och 15/10

Kurs 2

5/11, 19/11 och 3/12

Dagkurser onsdagar 11.00 - 15.00 Kurs 3

19/9, 3/10 och 17/10

Kurs 4

7/11, 21/11 och 5/12

Plats

Samtalsstudion, Karlbergsvägen 54, 113 37 Stockholm

Pris

850:- för hela kursen som inkluderar tre kurskvällar. Middagar ingår. Förkläde med rosa bandet ingår också.

Max antal

8 deltagare per kurs….Först till kvarn

Amazonabladet nr 3-2012

Inspiration på Rosendals Trädgård hösten 2012 Till hösten erbjuder vi våra medlemmar ytterligare fyra härliga inspirationskurser på Rosendals Trädgård. Vi fortsätter på vårt tema med grön rehabilitering som vi startade år 2009. Vi för samtal kring livskvalitet och meningsfullhet. Därefter går vi vidare för att praktiskt arbeta med händerna och inspireras av miljön i trädgården och växthuset. Tanken är att vi ska inspirera och väcka alla våra sinnen. Genom BCF Amazona och CTRF, Cancer och Trafikskadades Riksförbund, har du möjlighet att kostnadsfritt delta i denna inspirerande aktivitet och samtidigt skapa ett trevligt arrangemang med växter eller örter som du tar med hem.

Program Kvällarna är subventionerade med 600 kronor per person och kväll från CTRF.

•

Samling med kaffe/te och smörgås. Presentation av deltagarna.

Deltagandet är gratis för Amazonas medlemmar. För icke medlemmar är priset 600 kronor per tillfälle. Du får då också ett blomsterarrangemang värt upp till 300 kronor som du kan ta med dig hem. Du kan max delta en gång i den här aktiviteten utan kostnad.

• Gemensam genomgång och indelning i två grupper. Du deltar i båda grupperna.

Kursledare Dipl samtalsterapeut Carolina Welin

• Workshop och miniverkstad grupp 2 Snittblommor, komposition och teknik

Kursdatum kvällstid 18.00 - 21.00 16 och 30 oktober Kursdatum dagtid 13.00 - 16.00 15 och 29 oktober Anmälan

Skriftlig anmälan till info@amazona.se eller via kupong på sid 43. Anmälan senast två veckor före kursstart. Som vanligt är det först till kvarn. Max 20 deltagare.

• Workshop och miniverkstad grupp 1 där man gör egen plantering som man får ta med sig hem.

• Samtal om vad som väcker glädje och mening när en allvarlig diagnos har utmanat oss och vår familj. Hur blir det roligt igen? Att lära sig prioritera det som är viktigt när livet förändras. Hur natur och trädgård kan hjälpa oss vidare. • Avslutning och utvärdering.

Välkommen till Rosendals vackra trädgård ! www.rosendalstradgard.se

Amazonabladet nr 3-2012

Helgkurs keramikdrejning Välkommen till en helgkurs i att göra egen keramik hos keramiker Yvonne Svensson. Datum Kurs

3 dagar - lördag - söndag 6 - 7 oktober glasering tisdagen den 23 oktober

Tid

Kursdagarna kl 10.00-16.30 Glaseringsdagen kl. 10.00-14.00

Pris

700:- inklusive sopplunch, kaffe o 2,5 kg lera. För lera utöver 2,5 kg tillkommer 40:- per kg.

Samling

Saltsjöbanan till Fisksätra, vi träffas kl 9.45 vid biblioteket där Birgit möter er.

Anmälan

Skriftlig anmälan till BCF Amazonas kansli info@amazona.se eller med kupong på sidan 43.

Max antal 6 personer Vid frågor

Kontakta Birgit Karlsson tel 08-778 48 39 eller 0739-688 417. Keramiker Yvonne Svensson tel 08-88 48 64 eller 0736-909 793.

Välkommen!

Mötesplatsen på Internet

www.cancersamtal.nu Mötesplatsen för patienter med • Bröstcancer • Blodcancer • Lungcancer • Cancer i mage, tarm och blåsa • Unga vuxna med cancerdiagnos

Marianne Goldmans skrivarhelger uppföljningskurs Du som tidigare genomgått en av Marianne Goldmans skrivarhelger är välkomna till en uppföljningskurs. Under den här fortsättningskursen fördjupar vi berättartekniker och temata vi påbörjade under grundkursen. Eller har helt nya tankar dykt upp sedan sist? Under workshopen blandar vi högt och lågt. Fritt skrivande och olika tekniker. Du får möjlighet att hitta fram till din särskilda smärtpunkt. Ditt tema. Min styrka som skrivledare brukar vara att snabbt fånga upp just det. I grundkursen fick du lära dig att skriva av dig dina upplevelser, berätta om ensamheten under strålningen, om rädslan, om dödsångesten? Eller att få ner på papper hur det kändes när du var färdigbehandlad och förväntades leva normalt, och vara glad och käck? Kanske väckte krisen helt enkelt en skrivarlusta i dig - minnen, fantasier, tankar som går bortom bröstcancern. Jag är sedan länge dramatiker. Nej, jag har inte haft bröstcancer, men har stor erfarenhet av det, både som nära anhörig och i mitt skrivande, och med manuset till den prisbelönta filmen Freud flyttar hemifrån gestaltade jag sorgen efter min mammas död i cancer. Därefter skrev jag Cancerbalkongen som blev en av mina mest sålda pjäser. Under tolv års tid har jag från och till lett skrivarkurser med inriktning på dramatiskt skrivande. Därutöver har jag under de senaste åren, inspirerad av min utbildning till diplomerad psykosyntesterapeut, lett workshops i fritt skrivande med en mer terapeutisk inriktning. Tid

Lördagen den 22 september 2012 kl. 9.00 - 16.00

Anmälan

Skriftlig anmälan till BCF Amazonas kansli info@amazona.se eller med kupong på sidan 43.

Pris

500 :- för kursen som inkluderar en hel kursdag. Lunch ingår ej.

Max antal Max 10 deltagare min 6 deltagare.

Välkommen!

Mötesplatsen innehåller diskussionsforum, maillistor och chatfunktion. 42

Amazonabladet nr 3-2012

Kursanmälan hösten 2012 Som tidigare erbjuder vi er medlemmar olika kurser. Vattengymnastik, yoga, matinspiration, keramikdrejning, mindfulness, inspirationskvällar Rosendal, skrivarhelg, uttryckande konst och samtalsgrupper. Frågor besvaras av kansliet. Enbart skriftlig anmälan gäller. Använd nedanstående kupong (eller kopia av den). Posta eller skicka ett mail snarast. Först till kvarn gäller… Inbetalningskort och kursinformation medföljer kallelsen. Anmälan är bindande sju dagar före kursstart. Återbetalning sker endast vid sjukdom styrkt av läkarintyg. Du betalar då för de gånger du deltagit + adm.avgift 100:-.

Kom-igång-vattengymnastik

Yoga & Meditationskurser

Lilian Granberg kommer även till hösten att leda vattengympan på Svedmyrabadet. Bassängen har 34 gradigt vatten och har plats för ca 20 personer. Möjlighet till trevlig samvaro efter gympan finns med t.ex. en kopp kaffe och bulle eller smörgås! Du kan anmäla dig till båda grupperna.

Start kurs 1 Start kurs 2

Måndagen den 3 september 2012 Måndagen den 22 oktober 2012

Tid

kl 16.00-17.30

Antal gånger

7 träningstillfällen

Känn Dig riktigt välkommen till vattengänget!

Kursledare

Eva Cállmin

Vattengympa

Måndagar kl 11.15-12.15

Pris

750:- för Amazonas medlemmar

Start grupp 1

27 augusti, 8 gånger, sista träning 15 okt

Start grupp 2

22 oktober, 8 gånger, sista träning 10 dec

Anmälan

Skriftlig anmälan med kupong nedan. Du kan anmäla dig till båda kurserna.

Pris

600:- för Amazonas medlemmar

Ledare

Lilian Granberg

Eva Cállmin tel 070-757 58 81 E-post eva.callmin@swipnet.se

Anmälan

Skriftlig anmälan med kupong nedan. Du kan anmäla dig till båda kurserna.

Frågor

Plats Svedmyrabadet, Handelsvägen 186, Enskede.

Lokal Stockholm kundaliniyogacenter Reimersholmsgatan 79, Stockholm http://www.kundaliniyogacenter.se

Reservation för förändringar utanför vår kontroll, ANMÄLAN ÄR BINDANDE. ANMÄLNINGSKUPONG TILL GRUPPERNA HÖSTEN 2012 Sista anmälningsdag 10 dagar före kursstart Jag anmäler mig till

Markera ditt önskemål

Vattengymnastik grupp 1 start måndag 27 augusti

grupp 2 start måndag 22 oktober

Yoga kurs 1 start måndag 3 september

kurs 2 start måndag 22 oktober

Samtalsgrupp unga

Mindfulness kurs start tisdag 11 september, heldag söndagen den 14 oktober sid 38

Uttryckande konst Kurs 1 start torsdag 13 september

Kurs 2 start torsdag 18 oktober sid 39

Matinspirationskurs sid 40 Kvällskurser: Nr 1 start måndag 17 september Dagkurser: Nr 3 start onsdag 19 september

Nr 2 start måndag 5 november Nr 4 start onsdag 7 november

Inspiration Rosendal (Obs du kan bara anmäla dig till ett datum!) sid 41 Kvällstid 16 oktober 30 oktober Dagtid 15 oktober 29 0ktober

Helgkurs i keramikdrejning start lördag-söndag 6 - 7 oktober, glasering 23 oktober sid 42

Uppföljningskurs skrivarhelg lördag den 22 september sid 42

Samtalsgrupp spridd bröstcancer

Samtalsgrupp övriga sid 38

Namn ……………………………………Personnummer ………............Tel hem ...............Tel arb ................ Adress …………………………………………………………………………E-post……………………….…………… Enbart skriftlig anmälan gäller. Skicka in skriftlig anmälan till BCF Amazona, Frejgatan 56, 113 26 Stockholm. Du kan även maila in anmälan till info@amazona.se. Bekräftelse, kursinformation och inbetalningskort sändes före start. Amazonabladet nr 3-2012

ANSLAGSTAVLA

Medlemsförmåner Här presenterar vi de olika rabatter som medlemmar i BCF Amazona erbjuds. Det är vår förhoppning att vi alla kan hjälpas åt att utöka listan med fler företag. Idag har vi ju alla ett medlemskort i BCF Amazona som är enkelt att visa upp för att få tillgång till de rabatter som vi erbjuds. Följande företag erbjuder rabatter till oss som är medlemmar i BCF Amazona.

• Amoena Sweden AB

ger Amazonas medlemmar 10% rabatt på BH. Visa upp ditt medlemskort när du handlar. Mer information om butiken hittar du på deras hemsida www.amoena.se

• Details AB

som ger 10 % rabatt på hela sitt sortiment av underkläder.

Details har fyra butiker varav tre butiker i Stockholm. Mer information om butikerna hittar du på deras hemsida www.details.nu

• Wasa Club

Gymträning för Amazonas medlemmar, från 58:- per vecka. Mer info på www.wasaclub.se

• Vidvinkeln

Kroppsterapeut Kerstin Maxe ger 100 kr rabatt mot uppvisande av hennes annons sidan 43. Boka tid 070-755 35 73. Hemsida www.vidvinkeln.se

• Eva Melke ger Amazonas medlemmar 10 % rabatt på hela sortimentet av BH, bad, underkläder och kläder. Rabatten gäller på ordinarie priser. Visa upp ditt medlemskort när du handlar. Mer information om butiken hittar du på deras hemsida www.evamelke se

INGA-LILLS PERUKMAKERI AB Välkommen till oss!

Gå in på www.perukmakare.se och läs mer

Inga-Lills Perukmakeri AB Lina Sandellsplan 1 129 53 HÄGERSTEN (endast 200m från Fruängens T-bana) Ring o boka en tid: 08 – 64 646 80 Inga-Lill, Raija o Sophie

Amazonabladet nr 3-2012

Nya böcker i Amazonas bibliotek

Vill du hålla rent och snyggt hos oss?

Hjärnkoll på vikten Av Martin Ingvar och Gunilla Eldh Många dieter leder inte till den viktminskning du tänkt dig. Den här boken ger ingen snabbkur men däremot visar vägen till ett lättare och mer hälsosamt och enklare liv. Den berättar om de osynliga krafter som styr dina matvanor. Boken vänder sig både till dig som vill gå ner vikt och till dig som vill ha råd i hälsofrågor. Framställningen bygger på aktuell forskning. Rosa den farliga färgen Av Fanny Ambjörnsson Man kan inte annat än hålla med när Fanny Ambjörnsson säger att den rosa färgen väcker starka känslor. Det handlar om alltifrån vällust och begär till avsky och hat. Hur kan det komma sig? Författaren har undersökt detta genom ett stort och varierat antal intervjuer och studier i litteraturen. Hon har bl.a. pratat med små flickor som känner sig fina i rosa klänningar, feministiska föräldrar som inte klär sina små flickor i rosa till Stureplanskillarna som gärna klär sig i rosa skjortor inköpta i London eller New York.

Vi behöver hjälp med städning av vårt kansli/föreningslokal. Är det något för dig eller kan du tipsa oss om någon? Lokalen är upptagen dagtid och ofta även kvällstid så det är sena fredagseftermiddagar eller helger som gäller. Ca 2 timmars städning per vecka. Tillträde 1 oktober 2012. Ersättning betalas som lön med 200 kronor per timme eller 400 kronor per städtillfälle. För mer information kontakta Karin Stephan på kansliet 32 55 90 (kl. 10-14) eller info@amazona.se Redaktionen

utprovning av bröstproteser Välkommen till oss för utprovning av bröstproteser. I vår butik på Ringvägen 88 har vi även bh och baddräkter med protesfickor. Mediband Rehabbutiken är en av endast tre utprovare i Stockholm. Vår välutbildade personal hjälper dig få den protesen som passar just dig bäst. Tidsbokning: 08-644 60 17 Läs mer på www.rehabbutiken.se

Beställ tid för utprov ning!

Götg

➜S

Ringv

Här

Skanstull

Ring

Götg

ÖS

Ringvägen 88, 118 60 Stockholm Tel 08-644 60 17, T Skanstull

Öppettider: mån–tors 11–18, fre 11–17, lör 11–15. 1012 Amazona 173x130.indd 1

Amazonabladet nr 3-2012

10-12-06 12.34.08

Tips på internetsajter om hälsa och medicin Senast uppdaterad, juni 2012

www.breastfriends.se En sida som betonar vikten av stöd när man drabbas och hur du kan hjälpa till och ge stöd.

www.socialstyrelsen.se Socialstyrelsens medicinska faktadatabas – Patientinformation – Bröstcancer.

www.cancersamtal.nu Bröstcancerföreningarnas mötesplats på Internet för bröstcancer-patienter med chat, maillinglistor, m.m.

www.ssi.se Statens Strålskyddsinstitut om bl.a. hälsoundersökning med mammografi, strålning vid röntgenundersökning.

www.bms.se/cancer Onkolog svarar på cancerfrågor. Du är anonym och svar kommer varje vecka. Bristol-Myers Squibb AB.

www.svenskaodemforbundet.se Patientförening med mycket information om lymfödem och dess behandling.

www.brca.se En sida som handlar om ärftlig bröst- och äggstockscancer.

www.lookgoodfeelbetter.se Hudvårds- och makeupkurser för kvinnor med cancer.

www.bro.org.se Bröstcancerföreningarnas Riksorganisation

www.carlmlundh.se Perukmakare Carl M. Lundhs hemsida.

www.vardguiden.se Stockholms läns landsting webbsajt över vård och hälsa.

www.perukmakare.se Inga-Lills perukmakeri AB. Avtal med SLL.

www.1177.se/Tema/Cancer Sjukvårdsrådgivningen, Landstingen och Apoteket AB i samverkan. Innehåller lättläst, begriplig hälsoinformation.

www.iwejodesign.se Hattar, mössor, schaletter med löstagbara hårdelar.

www.fass.se Uppslagsbok om alla mediciner. Titta in i kroppen – animeringar under rubrik Läkarboken. www.lakemedelsverket.se Läkemedelsverkets hemsidor. Klicka på fliken ”Allmänhet för mer information”. www.apoteket.se Produkter, goda råd, frågelåda, apoteks öppettider, resa med läkemedel, forskningsrön och mycket mera. www.cancerfonden.se Information om cancer. Möjlighet att dela tankar och erfarenheter på ”Diskutera cancer”. Informations- och stödlinje. Anhörigsidor. www.rahfo.se Radiumhemmets Forskningsfonder. Frågor och svar om cancer. www.ks.se Karolinska sjukhusets kunskapsbank inom hälso- och sjukvård. www.cancer.nu Astra Zenecas informationsplats om cancer. Bröstcancerskola. Info om läkemedel, forskningsrön mm. www.nrpv.se Nationella rådet för palliativ vård. Hospice, m.m. www.swebcg.se Svenska Bröstcancergruppen med information om vårdprogram för bröstcancer och pågående forskningsstudier. Patientversioner finns av studierna.

www.scarfie.se Komplement till peruk. Hättor och hårdelar. www.marianette.se Komplement till peruk. Hattar, sjalar och buffar. www.curo.nu Riksföreningen för cancersjuka där man kan söka bidrag för t.ex. rehabilitering. www.ctrf.se Cancer- och Trafikskadades Riksförbund. Här kan man söka bidrag för t.ex. rehabilitering. www.nymedicin.com Nyheter inom hälsa, medicin, forskning, och läkemedel för sjukvården och allmänheten. Sök på bröstcancer och du får många träffar. www.netdoktor.se Hälsoportal med information om våra olika sjukdomar. www.medicinskordbok.se Medicinsk fickordbok där man kan söka information. www.samtalmedpatienter.se Filmade samtal med patienter om deras erfarenheter av prostatacancer och bröstcancer. Här kan du ta del av erfarenheter från olika delar av behandlingen. www.regionaltcancercentrum.stockholmgotland.se Regionalt cancercentrum Stockholm Gotland. www.peruk-harvard.se Benitas Perukmakeri & hårstudio. Avtal med SLL.

Amazonabladet nr 3-2012

Stöd och kunskap för dig som är berörd av bröstcancer.

Breastfriends.se Hemsidan för dig som fått diagnosen bröstcancer, nära och kära men också för dig som är intresserad av bröstcancer. Läs mer på breastfriends.se

Klämdagen Glömmer du bort att undersöka dina bröst varje månad? I så fall kan du boka in din klämdag på klämdagen.se eller facebook.com/klamdagen och få en påminnelse via sms eller direkt i din facebook logg när det är dags. Varje månad ska ha en klämdag, vilken blir din?

Nominera årets bröstvän! En bröstvän är en vän som hjälper en bröstcancersjuk kvinna genom sin sjukdom, en vän som finns där och peppar när det känns svårt. Det kan vara privatpersoner eller någon inom sjukvården som utmärkt sig. Nominera någon du tycker förtjänar utmärkelsen årets bröstvän på breastfriends.se

SE.HER.1110;12

Amazonabladet nr 3-2012

www.roche.se

BCF

Amazona

PORTO BETALT

BCF Amazona Frejgatan 56 113 26 Stockholm Tel 08-32 55 90 info@amazona.se www.amazona.se

Trycks av CARLSHAMN TRYCK & MEDIA AB

Amazonabladet nr 3-2012