Ambiance No. 220 Jun 2024

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GIFTS DÍA DEL PADRE: LOS MEJORES REGALOS PARA CONSENTIR AL HOMBRE DE LA CASA. ¡ADIÓS ESTRÉS! EJERCICIOS MINDFULNESS PARA CUANDO MEDITAR NO ES LO TUYO. BOTTEGA VENETA CANCÚN: DE MILÁN AL CARIBE MEXICANO. Gaby Espino www.ambiancemagazine.mx ig. @ambiancemx Junio 2024
SUCURSAL SERDÁN Blvd. Hermanos Serdán 256,
Tel. 222 248 43 55 @GrupoPueblaAutomotriz @PueblaAutomotriz @PueblaAutomotriz
Tierra y Libertad, 72090 Puebla, Pue.

Editorial

Junio marca la mitad del año, un punto perfecto para reflexionar sobre nuestros logros y revaluar nuestras metas. Este es el momento ideal para hacer una pausa y considerar si estamos en el camino correcto hacia lo que nos propusimos en enero. Si hemos avanzado, es momento de celebrarlo; si nos hemos desviado, junio nos brinda la oportunidad de recalibrar y retomar el rumbo.

Además, junio es el mes en el que la moda de verano cobra vida. Los colores vibrantes, las telas ligeras y los estilos frescos dominan las pasarelas y las calles. Este verano, las tendencias se inclinan hacia lo cómodo y versátil: vestidos fluidos, sandalias elegantes y accesorios que complementan nuestro look sin esfuerzo. Es el momento perfecto para renovar nuestro guardarropa y dejar que la moda veraniega refleje nuestra energía renovada.

La llegada del verano no solo trae consigo días más largos y soleados, sino también la posibilidad de volver a empezar. Aprovechemos este mes para reconectar con nuestras intenciones iniciales y ajustar nuestras estrategias. ¿Qué propósitos han quedado pendientes? ¿Qué nuevos objetivos podemos plantearnos?

Los artículos son responsabilidad de los autores y no reflejan la postura ideológica de la revista. Ambiance magazine es una publicación de Grupo Diamante y Ambiance, s.a. de c.v. Revista Mensual. Editor responsable: Paola Letayf Fernández. Número de reserva al título de derechos de autor: 04-2009-051214144700-102. Num. issn: en trámite. Todos los derechos están reservados. Ambiance Magazine es un foro abierto, el contenido de sus páginas de ninguna manera expresa el punto de vista de sus editores, sino que son los autores los únicos responsables de sus artículos o fotografías. Queda prohibida la reproducción parcial o total del contenido publicado en esta revista sin el consentimiento por escrito del editor.

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Faces

Gaby Espino

Trends & Style

Gifts - Día del Padre

Tendencias de moda masculina 2024

Primers makeup-no-makeup

Adios al frizz, los mejores productos

All-round health

¡Adios al estres! Ejercicios Mindfulness

Electrolits y sueros en polvo

¿Tienes el cortizol alto?

Art and Culture

¡Un viaje al mundo de la moda en 7 museos!

You + World

Casa Toro, Puerto Escondido

Content
time Bottega Veneta Cancún Horoscopos
Spare
Gaby Espino 44 8 8 14 16 20 24 30 32 34 36 40 44 46 Gifts día del padre 14
Bottega Veneta Cancún
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Casa Toro, Puerto escondido
Ambiance · Faces | Famous

Gaby Espino el emprendimiento

es una forma poderosa de generar cambios

“Sentirme realizada significa poder alcanzar mis metas y sueños, mientras mantengo un equilibrio saludable en todos los aspectos de mi vida”

Este año estrenamos en México la tercera temporada de “El juego de las llaves” con gran éxito. ¿Qué te ha parecido la respuesta del público a esta serie tan picante y atrevida?

¡Ha sido increíblemente positiva y me encanta! La serie ha logrado conectar con la audiencia al abordar temas tan universales como el amor y las relaciones humanas de una manera auténtica y provocativa. La recepción ha sido muy gratificante, y demuestra que hay espacio para este tipo de historias en las producciones actuales.

Además de “El juego de las llaves” ¿tienes otros proyectos de televisión en puerta? ¿Nos puedes contar un poco sobre ellos?

Sí, pronto comienzo nuevos proyectos, una serie espectacular que, por el momento, no puedo adelantar detalles concretos. Lo que sí puedo decirles es que siempre estoy en búsqueda de personajes diferentes y desafiantes, quiero historias que me permitan seguir creciendo como actriz y explorar nuevas facetas.

Eres una actriz con gran trayectoria en las telenovelas. ¿Cómo ha sido tu experiencia trabajando en este formato en comparación con las series actuales?

Mi experiencia trabajando en telenovelas ha sido maravillosa, y me ha permitido desarrollar muchas habilidades como actriz a lo largo de los años. Sin embargo, las series actuales ofrecen un espacio diferente y más amplio para explorar temas y personajes más complejos y profundos, lo cual es un desafío que me emociona enfrentar. Además, me fascina su formato de producción.

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Recientemente anunciaste que grabarías un proyecto con ViX+. ¿Qué nos puedes adelantar sobre este nuevo trabajo?

Sobre mi próximo proyecto con ViX+, aún no puedo revelar muchos detalles, pero puedo compartirles que será diferente a todo lo que he hecho antes. Estoy ansiosa por comenzar a grabar y compartir más sobre este nuevo trabajo en el futuro.

¿En qué tipo de papeles te gustaría trabajar a futuro?

¿Hay algún género o personaje en particular que te gustaría interpretar?

En cuanto a los papeles en los que me gustaría trabajar en el futuro, me encantaría explorar personajes que desafíen los estereotipos y aborden temas importantes de la sociedad actual. También me gustaría seguir incursionando en géneros como el suspenso, misterio, acción y el drama; siento que estos ofrecen un espacio para explorar diferentes facetas de mi talento como actriz.

Eres no sólo una talentosa actriz, sino también una exitosa empresaria. ¿Cómo compaginas ambas facetas de tu vida?

Con mucha organización y un equipo sólido que me apoya en ambos aspectos. Además, siempre estoy buscando aprender y poder incursionar en nuevos mercados, lo que me mantiene viva y con la motivación a mil.

¿Ahora que mencionas esto, qué te motivó a incursionar en el mundo de los negocios?

Todo surgió de mi pasión por el emprendimiento y el deseo de crear proyectos que impacten de manera positiva en la vida de las personas. El emprendimiento es una forma poderosa de generar cambios, de contribuir al desarrollo económico y social de nuestra sociedad.

¿Qué consejos les darías a las mujeres que sueñan con iniciar su propio negocio?

A las mujeres que sueñan con emprender, con comenzar algo propio, les diría que confíen en sí mismas, que crean en su visión y que no tengan miedo de perseguir sus sueños. Es importante rodearse de un buen equipo, buscar mentoría y estar dispuestas a aprender y adaptarse a los desafíos que surjan en el camino.

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¿Cuáles son tus planes a futuro como empresaria? ¿Tienes pensado expandir tus negocios a otros rubros? Quiero seguir expandiendo mis negocios. En los planes de crecimiento para Agave Beauty Bar, que ya tiene 2 locaciones en Miami, está llevarlo a otros estados de USA. También estoy desarrollando proyectos en otros sectores que me apasionan. Estoy constantemente buscando nuevas oportunidades y desafíos que me permitan seguir creciendo y evolucionando como empresaria. Pronto les estaré contando.

www.agavebeautybarmiami.com

IG: @agavebeautybarmiami

Eres reconocida por tu estilo impecable y tu pasión por el fitness. ¿Cómo te defines en cuanto a tu estilo personal?

En cuanto a la moda fitness, creo que es una parte importante de mi estilo de vida y me gusta mantenerme activa y saludable. Siempre busco prendas que sean cómodas, fucionales y que me hagan sentir segura y cómoda mientras entreno. Obvio amo las colecciones que cree junto a WinFitnessWear. winfitnesswear.com

¿Qué papel juega la moda fitness en tu vida diaria?

Para mantener un estilo de vida saludable y en forma, es importante encontrar actividades que disfrutes y que te motiven a mantenerte activa. Además, es fundamental llevar una dieta balanceada, y cuidar tanto de nuestro cuerpo como de nuestra mente.

También eres madre de dos hijos. ¿Cómo ha influido la maternidad en tu carrera?

La experiencia de ser madre ha sido una de las más gratificantes de mi vida, y ha influido enormemente en lo profesional. Ser madre me ha enseñado el valor del amor incondicional, la paciencia y la dedicación, y me ha motivado a ser la mejor versión de mí misma tanto en mi vida personal como en mi carrera.

Balancear mi trabajo como actriz, empresaria y madre puede ser todo un reto, pero encuentro equilibrio en mantener una buena organización, establecer prioridades claras y dedicar tiempo de calidad tanto a mi familia como a mis proyectos profesionales.

La maternidad me ha inspirado a ser una mejor persona, y a valorar cada momento que paso con mis hijos. Me ha enseñado la importancia de la paciencia, el amor incondicional y la gratitud, y ha sido una fuente constante de inspiración en mi vida.

¿Qué valores consideras más importantes inculcar a tus hijos?

Los valores que considero más importantes inculcar a mis hijos son el respeto, la honestidad, la empatía y la perseverancia. Creo que estos valores son fundamentales para su desarrollo personal y para que puedan enfrentar los desafíos que se les presenten en la vida.

¿Qué consejos les darías a otras madres que buscan criar a sus hijos mientras trabajan o tienen emprendimientos propios?

Confíen en su instinto, busquen un equilibrio que funcione para ellas y no tengan miedo de pedir ayuda cuando la necesiten. Es importante recordar que no están solas, y que es posible lograr sus metas profesionales sin sacrificar su vida familiar.

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Para finalizar, Gaby, por favor dinos ¿qué te hace sentir más feliz y realizada en la vida?

Para mí, lo que me hace sentir más feliz y realizada en la vida es poder hacer lo que amo, tanto en mi carrera como en mis proyectos empresariales, y tener el amor y el apoyo de mi familia. Sentirme realizada significa poder alcanzar mis metas y sueños, mientras mantengo un equilibrio saludable en todos los aspectos de mi vida.

Créditos

Fotografía: @bryanfls

Stylist: @rodrigoaalcantara

Maquillaje: @chentechapitas

Peinado: @ernestovargas_hair

PR: @puntoentmx

Foto en denim:

Look: Nisa

Joyería: Swarovski

Foto con ropa blanca:

Look: Vero Díaz

Joyería: Swarovski

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Sigue a Gaby en IG: @gabyespino

Av. de la Reforma 1703, Centro histórico de Puebla, 72000 Puebla, Pue.

Tel. 222 232 0077

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REFORMA
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Trends & Style | Gifts

¡Feliz Día del Padre!

Este 16 de junio, celebramos a los héroes sin capa que nos enseñan a soñar y a luchar por nuestros sueños. Papá, gracias por ser nuestro guía y nuestro apoyo incondicional.

Para consentir a todos esos hombres increíbles que hacen del mundo un lugar mejor con su amor y dedicación, les dejamos opciones increíbles para que ya no les regales corbatas ni calcetines.

PRADA MALETÍN DE PIEL SAFFIANO

PRADA EYEWEAR LENTES DE SOL CON ARMAZÓN GEOMÉTRICA

FERRAGAMO SANDALIAS CON TIRAS CRUZADAS

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DOLCE & GABBANA TENIS SAINT TROPEZ YVES SAINT LAURENT MYSLF FOR MEN APPLE AIRPODS MAX FERRAGAMO CARTERA

¡Prepárate para el verano!

LAS TENDENCIAS DE MODA MASCULINA PARA EL 2024

Las pasarelas internacionales dictan las reglas y este año la moda masculina se renueva con propuestas atrevidas y llenas de estilo. Agárrate fuerte porque vas a descubrir prendas que rompen los esquemas para la ropa formal de hombre; pero que no pierden ni un ápice de masculinidad.

1. El género ya no tiene límites

Diseñadores como Martine Rose y Jonathan Anderson rompen estereotipos con prendas que no se ciñen a lo masculino tradicional. Verás shorts, camisas sin mangas, pantalones de tiro alto y hasta ropa de trabajo que te harán sentir libre de expresarte.

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2 . El traje se reinventa

Adiós a la monotonía: olvídate del traje aburrido de oficina. Los nuevos diseños vienen con shorts a la medida, ideales para un look fresco y sofisticado. Saint Laurent y Giorgio Armani son algunos de los maestros que lideran esta tendencia.

Sin camisa, sin problema: si te gusta arriesgarte, el traje “descamisado” será tu nuevo aliado. Una declaración de estilo perfecta para los días cálidos. A$AP Rocky y Silvia Venturini Fendi ya lo están luciendo.

3 . Elegancia sin esfuerzo: lujo silencioso

Se trata de una oda al minimalismo. Prendas de alta calidad y cortes atemporales que te harán ver impecable sin necesidad de logos o estampados llamativos. Giorgio Armani, Calvin Klein y Prada son algunos de los gurús de este estilo.

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4 . Pantalones de tiro alto

Aportan comodidad y estilo. Combínalos con tu camisa favorita y ¡listo!

5. Short y bermudas largas

Dile adiós a las reglas y enseña un poco de piel con prendas que te harán sentir fresco y seguro. Incluso veremos el regreso de las polémicas bermudas de cargo.

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6. Ropa de trabajo

Inspiración utilitaria que invade las calles. Chalecos, camisas, pantalones cargo y hasta prendas con camuflaje serán tus mejores aliados para un look funcional y chic.

8. Shorts de sastre

7. Denim

El clásico que nunca falla. Vuelve con fuerza el canadian tuxedo (chaqueta y jeans de mezclilla) y los jorts (shorts de jeans) para un toque veraniego.

Sí, leíste bien. Los shorts para hombre están en auge, y son la prenda ideal para sentirte fresco y cómodo en los días más calurosos, así que grandes casas de moda como Louis Vuitton acuden a sus sastres para estos pantalones cortos.

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D a l e f o r m a a t u e s p a c i o c o n l a s t e n d e n c i a s d e 2 0 2 4 .

B o C o n c e p t P u e b l a

C a l l e N i ñ o s H é r o e s , B l v r d d e l N i ñ o P o b l a n o 2 5 0 1

T e l é f o n o : 2 2 2 2 9 0 3 8 8 6

w w w b o c o n c e p t c o m

LOS PRIMERS

y su papel en el maquillaje

makeup-no-makeup

El maquillaje makeup-no-makeup busca resaltar la belleza natural del rostro, creando un efecto de piel impecable sin que parezca que se lleva maquillaje. Para lograr este look, los primers son un elemento fundamental, ya que ayudan a preparar la piel y optimizar el resultado del maquillaje.

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¿Qué son los primers y cuáles son sus funciones?

Los primers son cosméticos que se aplican antes del maquillaje para mejorar su adherencia y duración, además de corregir imperfecciones y unificar el tono de la piel.

Funciones principales de los primers:

• Minimizar poros y líneas finas: algunos primers tienen un efecto difuminador que ayuda a disimular las imperfecciones de la piel.

• Controlar brillos: los primers matificantes son ideales para pieles grasas o mixtas, ya que absorben el exceso de sebo y controlan el brillo.

• Hidratar la piel: existen primers hidratantes que aportan un extra de hidratación a la piel, especialmente beneficiosas para pieles secas o deshidratadas.

• Unificar el tono: los primers con color ayudan a emparejar el tono de la piel y disimular manchas o rojeces.

• Fijar el maquillaje: algunos primers tienen propiedades fijadoras que ayudan a que el maquillaje dure más tiempo intacto.

¿Cómo usar primer para lograr el estilo makeup-no-makeup?

Para un maquillaje natural, es importante elegir un primer que se adapte a las necesidades de tu piel y que tenga un acabado ligero y natural.

Pasos para aplicar primer:

1. Limpia y tonifica tu rostro: es fundamental tener la piel limpia y preparada antes de aplicar el primer.

2. Aplica una pequeña cantidad de primer: extiéndela con movimientos circulares suaves por todo el rostro, incluyendo el cuello y el escote.

3. Deja que el primer se seque por completo: esto puede tomar unos minutos.

4. Aplica tu maquillaje habitual: el primer te ayudará a que el maquillaje se aplique de forma más uniforme y dure más tiempo.

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Los mejores primers para el estilo makeup-no-makeup

Según fuentes especializadas y ventas líderes, estas son algunas de los mejores primers para lograr un maquillaje natural.

LE BLANC LA BASE Rosée de Chanel: hidrata y suaviza la piel, dejando un acabado natural y luminoso.

Pro Filt’r Prep Primer de Fenty Beauty: minimiza los poros y controla brillos, ideal para pieles grasas o mixtas.

POREfessional Face Primer de Benefit Cosmetics: minimiza los poros y difumina las líneas finas, para una piel suave y tersa.

Photo Finish Primer de Smashbox: este primer ligero y matificante difumina los poros y controla la grasa, dejando la piel con un acabado aterciopelado.

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Trends
Style | Beauty
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¡Adiós al frizz!

Estos son los productos mejor valorados por las expertas

El frizz es el enemigo acérrimo de muchas mujeres, especialmente en verano cuando la humedad aumenta y los cambios de temperatura se hacen más frecuentes. Sin embargo, ¡no hay que desesperarse! La industria cosmética ha desarrollado una amplia gama de productos que te ayudarán a controlar el encrespamiento y lucir una melena radiante y saludable.

A continuación, te presentamos una selección de los productos anti-frizz mejor valorados por medios serios, reseñas y valoraciones de usuarias, para que puedas elegir el que mejor se adapte a tus necesidades.

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Desenredante

y anti-frizz sin aclarado

Spray 'Hair Radiance Keratin' de Freshly Cosmetics: combina 6 tecnologías vegetales para desenredar, proteger del calor, combatir el frizz y tratar el cabello seco.

Acondicionador

Acondicionador Instant Frizz Control de Pantene: hidrata profundamente, ayuda a prevenir el frizz y aporta suavidad al cabello.

Suavizante

Protección térmica

Curl Manifesto de Kérastase: alisa las imperfecciones, combate el encrespamiento y brinda fluidez al cabello.

Tratamiento para cabello rizado

Tratamiento para cabello rizado de SachaJuan: contiene el complejo Ocean Silk Curl para combatir el encrespamiento, reparar las puntas abiertas y definir los rizos.

Spray Suavizante de Moroccanoil: domina el cabello con facilidad y aporta un control duradero del frizz.

Ampollas

Reconstrucción revitalizadora de Pantene: un tratamiento intensivo que aporta vitalidad, brillo y controla el encrespamiento. Ideal para usar una vez por semana.

All-In-One Curls Treatment Unique One de Revlon Professional: deja el cabello brillante, saludable y sin frizz.

Chia Seed Defining Hair Treatment de The Inkey List: define y prolonga la elasticidad y forma natural de los rizos, hidrata y aporta control.

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Tratamiento para cabello

teñido y rizado

Pure Colour Frizz Fighting Gloss de Philip Kingsley: combate el frizz, prolonga la vitalidad del color y aporta suavidad.

Suavizante

Suavizante de pelo Frizz Be Gone de Giovanni: sella y suaviza el cabello, combatiendo el frizz y aportando hidratación.

Aceite

Aceite de pelo Nº 7 de Olaplex: nutre intensamente el cabello seco o dañado, controla el frizz, aporta luminosidad y vitalidad.

Crema estilizadora

Smooth Styling Cream de Living Proof: elimina el frizz, retiene la humedad, mejora el brillo y suaviza el cabello.

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¡Adiós estrés!

Ejercicios mindfulness para cuando meditar no es lo

tuyo

¿Sientes que la meditación no es lo tuyo? ¡No te preocupes! La atención plena o mindfulness ofrece muchos beneficios como reducir la ansiedad, aumentar el autoconocimiento y fomentar la creatividad. Lo mejor es que existen formas de practicarla más allá de la meditación tradicional.

Tamaryn Oblowitz, terapeuta holística y fundadora de EmpowHER Healing, nos comparte tres ejercicios fantásticos para conectarte con el presente sin necesidad de sentarte en silencio por largos periodos.

ALL-ROUND HEALTH | Inner self

1. Conecta con la tierra

• Siéntate derecha en una silla con los pies bien apoyados en el suelo. Cierra los ojos suavemente y respira profundo varias veces.

• Imagina un cordón que sale del cóccix (el huesito al final de tu columna) y se entierra en la tierra como una raíz. Visualiza este cordón del color que te inspire y tan ancho como tus caderas. Siente la conexión contigo misma y la tierra.

• Quédate unos minutos sintiendo esa energía fluyendo por tu cuerpo. ¡Te sorprenderá lo relajada y centrada que te sentirás!

2. Limpia tu cuerpo con luz blanca

• Concéntrate en la coronilla de tu cabeza e imagina una luz blanca entrando por ahí. Siente como esa luz limpia y elimina pensamientos que te causen preocupación o ansiedad.

• Sigue la luz blanca mientras baja por tu entrecejo, limpiando cualquier bloqueo que te impida conectar con tu intuición. Continúa por tu garganta, liberando cualquier energía que te frene a comunicarte.

• Deja que la luz llegue a tu corazón, limpiando cualquier dificultad para amarte y perdonarte a ti misma y a los demás. Repite por tu estómago, eliminando bloqueos que te impidan sentirte segura, poderosa y valiosa.

• La luz seguirá bajando por tu cuerpo, limpiando tu creatividad en la zona pélvica y finalmente, llegando al cóccix para eliminar cualquier miedo o ansiedad. Repite el proceso tantas veces como lo necesites.

3. Respira profundo con el método 4-4-8

• La respiración es una herramienta poderosa. Respirar conscientemente calma el sistema nervioso. Te recomendamos el método 4-4-8: inhala por 4 segundos, aguanta la respiración por 4 segundos y exhala lentamente por 8 segundos. Repite varias veces hasta sentirte tranquila y con el corazón relajado.

¡Anímate

a experimentar! Estos ejercicios te ayudarán a encontrar tu propio camino hacia la atención plena y el bienestar.

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Mantente hidratada en el calor con electrolitos y sueros en polvo C

on la llegada de las altas temperaturas y el calor agobiante, mantenernos hidratadas se vuelve una prioridad. El agua por sí sola a veces no es suficiente para reponer los nutrientes que perdemos al sudar, especialmente si estamos activas al aire libre. Aquí es donde entran en juego los electrolitos y sueros en polvo, una opción práctica y efectiva para asegurar una hidratación óptima.

¿Qué son los electrolitos y por qué son importantes?

Los electrolitos son minerales esenciales como el sodio, potasio, calcio y magnesio que ayudan a regular el equilibrio de líquidos en el cuerpo, la función muscular y nerviosa, y el pH sanguíneo. Cuando sudamos, perdemos estos minerales junto con el agua, y reponerlos es crucial para evitar la deshidratación, el cansancio y los calambres.

Sueros en polvo: la opción práctica

Los sueros en polvo son una alternativa conveniente a las bebidas deportivas tradicionales. Vienen en pequeñas porciones que puedes llevar fácilmente y mezclar con agua cuando lo necesites.

Aquí te presentamos algunos de los mejor calificados y recomendados por expertos, disponibles en México:

Ambiance · All-round Health | Healthy

Nuun Sport Electrolyte Drink Tablets

Estas tabletas efervescentes son perfectas para llevar contigo a cualquier lugar. Solo necesitas disolver una en agua para obtener una bebida rica en electrolitos sin azúcar. Nuun es muy apreciado por su sabor y efectividad, y es recomendado por atletas y expertos en salud.

Hydrate & Perform de Isostar

Este suero en polvo es ideal para deportistas y personas activas. Su fórmula ayuda a mejorar la absorción de agua durante el ejercicio y contiene una mezcla adecuada de carbohidratos y electrolitos para mantener la energía y la hidratación.

Electrolit® en polvo

Una de las marcas más reconocidas en México, Electrolit® ofrece su versión en polvo que con tiene una mezcla balanceada de sodio, potasio, magnesio y calcio. Es ideal para rehidratarte después de actividades físicas intensas o para combatir los efectos del calor extremo.

Pedialyte® en polvo

Aunque originalmente fue desarrollado para niños, Pedialyte® es excelente para adultos también. Su fórmula de electrolitos y zinc ayu da a reponer los líquidos y minerales perdidos, siendo muy útil para después de actividades físicas intensas o en días de calor extremo.

Este artículo tiene fines informativos y no sustituye la consulta con un médico y/o especialista en salud. Ambiance se deslinda de cualquier responsabilidad en temas de salud. La información proporcionada en este artículo no debe ser tomada como un diagnóstico o tratamiento médico.

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¿Tienes el cortisol alto?

Checa estas señales:

El cortisol, conocida como la hormona del estrés, es fundamental para el organismo porque regula el metabolismo, el azúcar en sangre y el equilibrio hormonal. Sin embargo, los niveles crónicamente elevados de cortisol, causados por el estrés continuo, pueden ser perjudiciales para la salud.

Aquí te presentamos cinco señales que podrían indicar un exceso de cortisol:

Exceso de grasa abdominal

El estrés constante puede provocar una mayor ingesta de alimentos o elecciones poco saludables. Pero el aumento de peso alrededor del abdomen no solo se debe a la mala alimentación, sino también al exceso de cortisol en el sistema.

Sueño interrumpido

Un desequilibrio en los niveles de cortisol puede afectar los patrones de sueño. La dificultad para conciliar el sueño o despertares nocturnos frecuentes podrían ser indicios de un desajuste en el cortisol.

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Si experimentas alguna de estas señales o sospechas que tus niveles de cortisol están elevados, es recomendable consultar a un médico para obtener un diagnóstico y plan de tratamiento adecuados.

Cara hinchada

El exceso de cortisol puede estimular el almacenamiento de grasa adicional en los lados de la cara, provocando un aspecto hinchado o redondo (cara de luna). También puede causar retención de líquidos, lo que contribuye a la hinchazón facial durante periodos de estrés.

Cicatrización lenta

Si las cortaduras, moretones o dolores persisten, el cortisol elevado podría ser el culpable. Niveles altos de esta hormona inhiben la producción de moléculas llamadas citoquinas, responsables de la cicatrización y la reducción de la inflamación.

Distensión abdominal constante

El cortisol elevado obliga al cuerpo a modificar o suspender funciones que no son críticas para la supervivencia inmediata. La digestión suele ser uno de los primeros sistemas afectados. El cortisol regula la captación de sales y minerales, y durante el estrés, el exceso de cortisol aumenta los niveles de sal y favorece la retención de líquidos. La reducción del flujo sanguíneo al sistema digestivo también altera la motilidad intestinal, generando desequilibrios bacterianos en el intestino. Este desequilibrio puede provocar una digestión deficiente de ciertos carbohidratos, ocasionando la producción excesiva de gases e hinchazón abdominal.

Este artículo tiene fines informativos y no sustituye la consulta con un médico y/o especialista en salud. Ambiance se deslinda de cualquier responsabilidad en temas de salud. La información proporcionada en este artículo no debe ser tomada como un diagnóstico o tratamiento médico.

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¡Un viaje a través de la historia de la moda en 7 museos! A

mantes de la moda, prepárense para un recorrido por los rincones más emblemáticos del diseño y las tendencias. Estos son los museos de moda más famosos del mundo, donde podrán sumergirse en la fascinante historia de la vestimenta y apreciar la creatividad de los grandes maestros.

Victoria & Albert Museum (Londres, Reino Unido)

El Victoria & Albert Museum, también conocido como V&A, es el museo de artes decorativas y diseño más grande del mundo. Su colección permanente de moda alberga más de 28 mil piezas, desde vestidos del siglo XVI hasta creaciones contemporáneas de diseñadores de renombre.

ART & CULTURE | Art

Metropolitan Museum of Art (Nueva York, EUA)

El Met, como se le conoce popularmente, alberga una de las colecciones de moda más completas del mundo, con piezas que abarcan desde la antigüedad hasta la actualidad. Su colección de moda incluye más de 80,000 objetos, desde prendas y accesorios hasta textiles y bordados.

The Costume Institute (Nueva York, EUA)

Ubicado dentro del Met, este museo alberga exposiciones temporales de moda que exploran temas relevantes de la cultura y la sociedad. El Costume Institute es conocido por sus elaboradas y temáticas exposiciones, que han abarcado desde la moda del hip hop hasta la indumentaria del siglo XVIII.

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Museo y Jardín Christian Dior (Granville, Francia)

Ubicado en la casa de infancia del icónico diseñador, este museo te invita a descubrir las raíces de la marca Dior y a admirar la arquitectura normanda del lugar. Las exposiciones permanentes y temporales muestran las creaciones más emblemáticas de Dior, desde sus elegantes trajes Bar hasta sus vaporosos vestidos de noche.

Museo de Artes Decorativas (París, Francia)

El Musée des Arts Décoratifs te lleva en un viaje a través de la historia del diseño, desde la Edad Media hasta la actualidad. Su colección de moda incluye piezas de grandes maestros como Elsa Schiaparelli, Paul Poiret, Madeleine Vionnet, Cristóbal Balenciaga y Christian Lacroix.

Ambiance · Art & Culture | Art

Palais Galliera (París, Francia)

Ubicado en un impresionante palacio del siglo XIX, este museo alberga una de las colecciones de moda más importantes del mundo. Aquí podrás admirar vestidos del siglo XVIII, incluyendo algunos pertenecientes a la reina María Antonieta, así como creaciones de grandes diseñadores del siglo XX y XXI.

Armani/Silos (Milán, Italia)

Este museo, diseñado por Giorgio Armani en persona, rinde homenaje a los 40 años de trayectoria del reconocido diseñador italiano. La exposición permanente muestra una selección de sus creaciones más emblemáticas, desde sus impecables trajes a medida hasta sus elegantes vestidos de noche.

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CASA TORO

un refugio de arquitectura

brutalista en Puerto Escondido

You + world | Destination

Ubicada en la pintoresca región de La Barra en Puerto Escondido, Oaxaca, Casa Toro se alza como un ejemplo brillante de arquitectura sostenible y diseño consciente del entorno. Este refugio de lujo, diseñado por Estudio Carroll, ofrece una experiencia de hospitalidad que combina la contemplación natural con el confort moderno, ideal para aquellos que buscan una escapada serena y exclusiva.

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Arquitectura y diseño: una fusión con la naturaleza

Casa Toro destaca por su arquitectura brutalista, con una estructura envolvente de concreto azul que evoca los matices del océano. El diseño de la casa se basa en dos volúmenes cilíndricos conectados, permitiendo que el flujo de aire fresco circule libremente, eliminando la necesidad de aire acondicionado y ofreciendo un ambiente fresco y acogedor. Grandes mamparas corredizas de madera definen los espacios interiores, creando una conexión armoniosa entre el interior y el exterior, donde los residentes pueden disfrutar de la brisa marina y las vistas panorámicas del océano y las montañas.

Alojamiento

Esta impresionante casa de 250 metros cuadrados ofrece una estancia lujosa para hasta cuatro personas. En la planta baja, los huéspedes encontrarán un amplio espacio de vida con cocina completamente equipada, comedor y sala de estar junto a una sublime piscina infinita con vistas al océano. En el piso superior, dos amplias habitaciones dobles, cada una con su propio baño lleno de vegetación, proporcionan un refugio privado y sereno. La recámara principal tiene acceso directo a una gran terraza, perfecta para disfrutar de impresionantes atardeceres.

Otras amenidades:

• Dos habitaciones con baño privado y vistas al mar

• Cocina completamente equipada

• Comedor y sala de estar

• Piscina infinita al aire libre

• Amplia terraza con vista panorámica

• Servicio de limpieza diario (opcional)

• Posibilidad de contratar cocinera para preparar desayunos, almuerzos y cenas (opcional)

Ambiance
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Glou Glou Wine Bar

El Glou Glou Wine Bar, a cargo del chef Luis Pabón y la sommelier Gabriela Moreno, ofrece una experiencia gastronómica inigualable. Las recetas de Pabón rinden homenaje a la cocina de temporada, destacando la frescura de los productos locales y sus diversos matices. La selección de vinos de Moreno complementa perfectamente el menú, ofreciendo vinos pétnat, orgánicos, y otros vinos Glou Glou, conocidos por su frescura y bajo contenido de alcohol. Los huéspedes pueden disfrutar de desayunos, cenas de siete tiempos con maridaje de vinos y una selección de vinos en un ambiente íntimo y elegante.

Ubicación: un paraíso de surf y tranquilidad

Casa Toro se encuentra a solo 15 minutos del Aeropuerto Internacional de Puerto Escondido y a cinco calles de la playa, en un área rodeada de naturaleza y tranquilidad, lejos del bullicio, pero cerca de la vibrante oferta de bares y restaurantes de la zona. Este alojamiento no sólo ofrece vistas espectaculares, sino también la oportunidad de sumergirse en la atmósfera bohemia y surfista de Puerto Escondido.

Sostenibilidad

El diseño de Casa Toro refleja un profundo compromiso con la sostenibilidad. La elección de materiales locales y el diseño arquitectónico están pensados para minimizar el impacto ambiental, promoviendo una mayor eficiencia energética y una convivencia armónica con el paisaje natural. Cada detalle, desde los tonos azulados del concreto hasta los arcos que recuerdan las olas del mar, se integra perfectamente en el entorno, creando un refugio único y responsable.

Nota: los precios y la disponibilidad pueden variar. Consulta el sitio web oficial para obtener la información más reciente. Sigue a Casa Toro en IG. @casatoromx

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Casa Toro Morelos s/n, Brisas de Zicatela Puerto Escondido, Oaxaca, México A partir de 545 USD por noche (tarifas sujetas a temporada).

Bottega Veneta Cancún

de Milán al Caribe Mexicano

Si estás planeando un viaje a Cancún, no puedes dejar de visitar la nueva tienda de Bottega Veneta

Spare time | Places To Go

Esta boutique de lujo, la segunda independiente y la séptima en todo el país de Bottega Veneta, se inauguró recientemente en el famoso Boulevard Kukulcán, km 12.5, en la Zona Hotelera. Desde su apertura en abril de 2024, la tienda se ha convertido rápidamente en un destino obligado para los amantes de la moda y el diseño.

El diseño del establecimiento es un verdadero deleite visual, inspirado en la arquitectura costera mediterránea. Utiliza una elegante aplicación de yeso marmorino veneciano y losas orgánicas de piedra conocidas como terrazo Palladiano, una técnica comúnmente vista en grandes villas italianas. Estos elementos crean un ambiente íntimo y sofisticado que te transporta directamente a la región del Véneto, en Italia, donde nació la marca en 1966.

Para celebrar la apertura, la boutique de Cancún presenta una amplia selección de la colección

Summer 24 de Matthieu Blazy. Entre los artículos destacados se encuentra un exclusivo bolso Sardine de edición limitada, elaborado a mano con rafia y piel flexible en contraste, demostrando la dedicación de Bottega Veneta a la artesanía de alta calidad. Este enfoque en productos exclusivos y de alta calidad refuerza la estrategia de merchandising de la marca, atrayendo a clientes que buscan piezas únicas y elegantes.

La tienda de 349 metros cuadrados no solo es un espectáculo para los locales, sino que también atrae al público internacional por la belleza de su espacio. Entre yesos marmóreos, atmósferas acompañadas de losas de piedra, elementos de madera y teca, baldosas de terracota y texturas orgánicas, encontrarás los íconos de Bottega Veneta, como parte de la colección verano 24. A través de prendas de piel, joyas, accesorios, zapatos y gafas, cada visitante tomará un viaje sin vuelta a la región del Véneto.

Así que, si tus planes incluyen un viaje a las playas paradisíacas de Cancún, asegúrate de hacer una parada en la tienda de Bottega Veneta. No sólo descubrirás piezas exclusivas de moda, sino que también experimentarás un viaje arquitectónico que celebra la conexión indiscutible de la marca con sus raíces italianas.

Bottega Veneta Cancún

Boulevard Kukulcán km 12.5

Zona Hotelera, Cancún

Quintana Roo, México bottegaveneta.com

44 – 45

Ambiance · Spare Time | Horoscopes

GÉMINIS

2 1 de mayo - 20 de junio

Cáncer 22 de jun. - 21 de jul.

Tu hogar y tu familia necesitan tu atención y cuidado. Dedica tiempo a fortalecer los lazos con tus seres queridos y crea un ambiente armonioso en tu hogar. En el trabajo, tu intuición te ayudará a tomar decisiones acertadas. En el amor, la sensibilidad y la empatía serán esenciales para comprender las necesidades de tu pareja.

Libra 24 de sept. - 23 de oct.

La belleza te rodea. Busca la armonía en todos los aspectos de tu vida. Disfruta de la naturaleza, el arte y la música. En el trabajo, tu diplomacia y sentido de la justicia te ayudarán a evitar conflictos. En el amor, la búsqueda del equilibrio y la pareja serán fundamentales para tu felicidad.

Capricornio 22 de dic. - 20 de ene.

Tus metas profesionales están al alcance de tu mano. Trabaja duro con disciplina y constancia para alcanzar tus sueños. En el amor, la responsabilidad y el compromiso serán esenciales para fortalecer tu relación que, al igual que en la vida misma, necesita coherencia entre palabras y actos.

Aries 21 de mar. - 20 de abr.

Es momento de poner en marcha tus planes y perseguir tus sueños con pasión. No tengas miedo de tomar riesgos calculados, la fortuna favorece a los valientes. En el amor, la comunicación abierta y honesta será la clave para resolver cualquier conflicto, especialmente si se trata de la organización en el hogar.

Tu mente está rebosante de ideas innovadoras. Este es el momento perfecto para plasmarlas en proyectos concretos. No tengas miedo de expresarte de forma original y comparte tu talento con el mundo. En el trabajo, tu capacidad de comunicación te abrirá nuevas puertas. En el amor, no todo tiene que ver con el romance: la paciencia y la comprensión serán esenciales para fortalecer los lazos con las personas que genuinamente se preocupan por ti.

Leo 22 de jul. - 22 de ago.

El amor y la alegría te rodean. Disfruta de momentos felices con tu pareja, amigos y familiares. Sal, diviértete y explora nuevas experiencias. En el trabajo, tu carisma y entusiasmo contagiarán a todos. En el amor, la pasión y el romanticismo serán los protagonistas de todo junio.

Escorpio 24 de oct. - 22 de nov.

Es momento de dejar atrás lo que ya no te sirve. Abrázate al cambio y renueva tu energía. Un viaje espiritual o un nuevo pasatiempo podrían ser beneficiosos. En el trabajo, tu intuición te ayudará a identificar nuevas oportunidades. En el amor, la pasión y la intensidad serán la clave para mantener la emoción en tu relación.

Acuario 21 de ene. - 19 de feb.

Tu mente creativa está en ebullición. No tengas miedo de desafiar las normas y expresar tus ideas originales. En el trabajo, tu ingenio y visión de futuro te permitirán destacar. La consolidación de tus productos y tu buena reputación se traducirán en mucho dinero y nuevos clientes.

Tauro 21 de abr. - 20 de may.

Es momento de conectar contigo misma. Escucha tu intuición y reflexiona sobre tus emociones. Un viaje corto o un cambio de rutina podrían ser beneficiosos para renovar tu energía. En el trabajo, mantén la calma y la perseverancia ante la posible competencia que se expanda cerca de ti.

Virgo 23 de ago. - 23 de sept.

Tu mente analítica está en su apogeo. Es momento de poner en orden tus asuntos y optimizar tu tiempo. En el trabajo, necesitas ceder ante la organización de alguien más porque su visión, aunque no te guste, es necesaria para alcanzar tus metas. En el amor, la practicidad y el sentido común resolverán muchos problemas.

Sagitario 23 de nov. - 21 de dic.

La aventura te llama. Explora nuevos lugares, conoce gente interesante y expande tus horizontes. En el trabajo, tu entusiasmo y curiosidad te ayudarán a superar cualquier obstáculo. En el amor, la libertad y la independencia serán importantes para mantener la chispa en tu relación.

Piscis 20 de feb. - 20 de mar.

Tu intuición está más fuerte que nunca. Confía en tu voz interior y úsala para guiarte en la toma de decisiones. En el trabajo, tu sensibilidad y empatía te ayudarán a comprender las necesidades de tus compañeros. En el amor, la compasión y el romanticismo serán esenciales para mantener la armonía en tu relación.

T. 222 168 0808 alfaromeopuebla.com.mx

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