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El verdadero camino hacia el "Equilibrio de Vida y Trabajo"
El "Equilibrio de Vida y Trabajo" se popularizó mucho durante la pandemia y desde entonces hemos ido ajustando el mismo a la realidad, pero, ¿Qué podemos hacer para que sea efectivo y no se convierta en una tarea más que debemos cumplir?
¿Qué significa el equilibrio de vida y trabajo? Priorizar por igual las demandas del trabajo y de vida personal y así cuidar de nuestra salud mental y física, pero además, es importante que las empresas puedan apoyar iniciativas y que los empleados tengan la libertad de tomar decisiones basadas en sus responsabilidades personales y laborales, considerando la seguridad psicológica (Psychologycal Safety).
Mantener esta práctica en las empresas incrementará dos cosas importantes: Rendimiento de los empleados, ya que se sentirán motivados, cuidados y sobre todo psicológica y físicamente estables para realizar sus funciones, y por otro lado incrementarán los resultados de la empresa al tener a empleados mucho más comprometidos con la empresa y dando la milla extra.
Ahora, ¿qué debemos hacer a nivel de empresas para asegurar este ambiente de equilibrio?
Por acá les dejo algunas de las prácticas que tenemos en 3M:
1. Establecer horarios y tener límites en los equipos de trabajo: Para 3M es muy importante respetar el tiempo personal de cada uno de sus empleados/as y por eso alentamos a todos/as los empleados/ as a marcar dichos espacios personales en sus calendarios de trabajo (vacaciones, almuerzos, pausas diarias, tiempo de ejercitarse, retirar a hijos del colegio, etc.).
2. Sentirse empoderado en decir que No: Si el horario no permite que asistan a todas las reuniones del día, está bien priorizar, decir que no y hacer un seguimiento posterior.
3. Presentar y analizar las necesidades del empleado/a con su supervisor/a: buscando la manera de personalizar un plan que funcione con sus funciones y circunstancias personales.
Estas son solo algunas recomendaciones que hemos implementado en 3M con nuestros programas relacionados a Work-Life Balance ON, de seguro pueden ayudar para alentar esta mentalidad de equilibrio, principalmente debemos desarrollar más iniciativas que apoyen a nuestro recurso humano y tener ambientes de trabajo seguros y saludables.
