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Equilibrio entre vida laboral y vida personal

Albert Schweitzer mencionó "El éxito no es la clave de la felicidad. La felicidad es la clave del éxito" por eso ve a esa cena, toma las vacaciones anheladas y no olvides a tus amigos si quieres ser excelente en tu trabajo.

En algún momento hemos escuchado la frase “dar la milla extra” y generalmente esa frase tiene definiciones como: “dejar de asistir a la cena familiar para terminar ese proyecto”, “planificar esas vacaciones una y otra vez sin llegar a gozarlas”, “posponer eternamente reuniones de amigos” entre otros, pero, ¿realmente esos significados son los adecuados?

La vida adulta se divide en dos fases: personal y laboral, gran paradoja que puede ser caótica si no sabemos equilibrarlas; por un lado, está la necesidad de lograr el reconocimiento profesional, nos enfocamos tanto en alcanzar una carrera, un ascenso, estabilidad económica, que sin darnos cuenta nos emerge en una persecución contra el reloj porque dejamos pasar la vida de lado sin darnos cuenta que perdemos momentos de calidad, hobbies, personas, incluso nos llegamos a desconocer porque una mente cansada nos hace crear barreras.

Como empresa, en los últimos años iniciamos un proceso de mejora continua y parte de nuestra visión es apoyar a los colaboradores para que se desarrollen de una manera integral, entendiendo la importancia de mostrar nuevas estrategias de desarrollo. Unos de los retos encontrados a sido entender que algunos fuimos educados con la idea que, demostrar compromiso con una empresa era entregar todo de nosotros mismos, pero dejamos de lado una premisa importante y es que para ser excelentes en nuestro trabajo debemos gozar de buena salud, mantener el equilibrio y disfrutar de la vida ya que el trabajo excesivo también afecta la salud.

Las nuevas generaciones nos muestran la importancia del work-life balance, una persona más feliz tiene más energía y por ende es más productiva, en especial porque el mercado laboral ha cambiado en la última década, oportunidades de home Office, accesibilidad en las jornadas, ambientes laborales favorables, solo es que nos atrevamos a pensar fuera de la caja.

Ximena Castañeda
Human Resources Coordinator at efl

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