FAIRE PREUVE DE PRUDENCE
La cosurvie en tant que partenaire, membre de la famille ou ami(e) implique souvent de jouer le rôle de soignant ; ici nous explorons l’importance de gérer le stress pour éviter la « fatigue de compassion ». Par Beth Leibson « Quand ma fille Lindsey suivait un traitement pour le cancer, j’étais avec elle toute la journée, tous les jours », explique Barbara. « Je la laissais seulement pour prendre une douche ou manger quelque chose quand il y avait quelqu’un d’autre autour : son père ou sa cousine. Même lorsque j’allais aux toilettes, je laissais la porte ouverte et je le faisais très, très rapidement. » Barbara ne prenait pas une minute pour elle-même, ni pour lire un livre, ni pour se promener ou discuter avec une amie. « Je me concentrais sur le fait d’être avec elle, de prendre soin d’elle. Je ne pensais pas du tout à moi. » Barbara était simplement engourdie, inconsciente
des émotions qui s’accumulaient en elle. Un jour, elle a brusquement explosé face à un des médecins de sa fille. Cela a permis une prise de conscience. Malheureusement, Barbara n’est pas la seule. Une étude de 2007 a révélé que les aidants sont tout aussi susceptibles d’être traités pour dépression et anxiété que les patients atteints d’un cancer. Quatre personnes sur cinq signalent un sentiment de stress et d’anxiété tout au long de l’expérience du cancer. Selon l’Institut national du cancer (National Cancer Institute, États-Unis), les aidants font face non seulement au stress de la maladie elle-même mais
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aussi à leurs responsabilités d’accompagnant. Ils sont souvent inconscients de ce stress. « Les aidants entrent souvent dans mon bureau en disant « Je suis gêné d’être ici ; ce n’est pas moi qui ai le cancer, » » explique Laura Mosiello, une assistante sociale en oncologie chez Cancer and Careers, une organisation à but non lucratif basée à New York. Laura Mosiello dispense des conseils à la fois aux patients et aux aidants. « Ils me disent : « Je suis épuisé, je suis contrarié, j’ai peur, » dit Laura. « Mais quoi que je ressente, ça ne peut pas être pire que ce que ressent le malade du cancer. »
