Lekker en gezond eten zonder zelf te koken

Laat onze chefs voor je koken

Altijd in 4 minuten een maaltijd op tafel

Vers bereid door onze chefs

Bereid met alleen natuurlijke ingrediënten

Elke week meer dan 20 nieuwe gerechten

Gratis gekoeld aan huis bezorgd

Altijd een verse maaltijd in je koelkast

EXCLUSIEF voor lezers van dit blad

€5,- extra korting op onze kennismakingsaanbieding

4 maaltijden nu voor €20,-

Jouw kortingscode*

10.000+ klantreviews

* De code is alleen geldig voor nieuwe klanten

COLOFON & SERVICE

Hoofdredacteur Jurriën Beerda

Aan dit nummer werkten mee

Fleur Akersloot, Eric Brendel, Margot Eggenhuizen, Renate Evers, Willemijn Land, Ed Lodewijks, Roy van der Marel, Grieteke Meerman, Willem Reijn, Marije Remmelink, Alex van Scherpenzeel. Fotografie Jasper Hof, Anouk De Kleermaeker, Shutterstock

Vormgeving Houke Leupen

Eindredactie Joost Marsman

Realisatie Bureauvijftig BV, Haarlem Bladmanagement Yvonne Herman de Groot Druk en verspreiding Paragon Customer Communications

Copyright 2023 ANBO Magazine, ISSN 1877-3427

Redactieadres ANBO, Postbus 2012

3440 DA Woerden, magazine@anbo.nl

Advertenties Mediavijftig BV mail: florisvenneman@bureauvijftig.nl

Lid worden? Dat kan natuurlijk altijd. Ga naar anbo.nl/aanmelden of bel onze Ledenservice via 0348 46 66 90 (bereikbaar op werkdagen tussen 9 en 17 uur). U betaalt voor het eerste jaar € 29,95, daarna is het € 4,- per maand. Bekijk de redenen om lid te worden op anbo.nl/aanmelden.

Voor bedrijven Een abonnement voor bedrijven bedraagt € 32,50 per jaar.

Gegevens wijzigen Als u uw gegevens wilt wijzigen kan dit via de Ledenservice: bel ons op 0348 46 66 90 (bereikbaar van maandag t/m vrijdag tussen 9 en 17 uur) of stuur een e-mail naar ledenservice@anbo.nl.

Lidmaatschap opzeggen? U dient uiterlijk één maand voor het einde van uw lidmaatschap op te zeggen. Dit kan via anbo.nl/opzeggen of via Postbus 2012, 3440 DA Woerden o.v.v. opzegging. U kunt ons via ledenservice@anbo.nl ook mailen. Uiteraard horen wij graag de reden van uw opzegging.

Privacy ANBO legt gegevens vast van ANBOleden en abonnees van ANBO Magazine. Hierbij houden wij ons aan de wet- en regelgeving op het gebied van de bescherming van persoonsgegevens, zoals de AVG. Wij gebruiken uw gegevens onder meer om u te informeren over relevante producten en diensten van door ons zorgvuldig geselecteerde partners en aanbieders. Stelt u hier geen prijs op, stuur dan een e-mail naar ledenservice@anbo.nl, of een brief naar Postbus 2012, 3440 DA Woerden t.a.v. Ledenservice. Meer informatie: anbo.nl/privacyverklaring

Gesproken magazine Voor blinden en slechtzienden is er uiteraard een ingesproken versie van het ANBO Magazine op cd beschikbaar. Meld u aan via ledenservice@anbo.nl of bel ons via 0348 46 66 90.

Wat wilt u later worden?

Een tijdje geleden was ik te gast bij een lokale ANBObijeenkomst in een bibliotheek in Amersfoort. Drie leden van de Ledenraad van ANBO hadden de koffiemiddag georganiseerd, met als thema ‘Goed ouder worden’.

Wat ik bij zulke bijeenkomsten en andere ontmoetingen telkens weer hoor, is dat iedereen wil blijven meedoen. We willen ertoe doen, we willen wat voor een ander betekenen.

“Nu ik met pensioen ga, is het belangrijk dat ik een soort stramien hou. Vandaar dat ik veel dingen doe, zoals voor het Rode Kruis en De Zonnebloem”, hoorde ik bijvoorbeeld.

Het is een prachtig voorbeeld van hoe veel ouderen in het leven staan. Vitaal, met twee benen in de samenleving en met een bak aan kennis en ervaring, die ze graag willen inzetten voor de maatschappij.

Helaas komt dit niet overeen met het beeld dat de samenleving heeft van onze senioren. Nog te vaak worden ze weggezet als hulpbehoevend en kwetsbaar. Senioren lijken wel onzichtbaar te worden als ze stoppen met betaald werk. Ze worden soms zelfs gezien als ballast voor de samenleving.

U en ik weten dat dit beeld niet klopt. En ik wil er graag samen met u voor zorgen dat dit imago van ouderen verandert. Samen kunnen we laten zien dat senioren het stevige fundament vormen onder onze samenleving.

Er zijn zoveel manieren om mee te blijven doen, ook als de gezondheid misschien wat minder wordt. In dit magazine kunt u inspiratie opdoen. Zo leest u meer over ons ontmoetingsplatform ANBO Trefpunt, waar u gelijkgestemden of plaatsgenoten vindt. En u leest veel meer over allerlei producten, diensten en websites die het makkelijker maken om midden in de samenleving te blijven staan.

Goed ouder worden betekent blijven meedoen. Hoe iemand dat het liefst doet, is natuurlijk persoonlijk. Maar het begint wat mij betreft met vooruitkijken, met plannen maken voor de toekomst. Wilt u misschien een cursus volgen, een bedrijf starten of uw ervaring inzetten om jongeren te coachen?

Hoe wilt u uw leven invullen? Wat vindt u belangrijk? Waar haalt u inspiratie uit?

Kortom: wat wilt u later worden? Ik ben erg benieuwd naar uw antwoorden.

Heeft u vragen of opmerkingen?

Ik hoor het graag. Mail naar: directie@anbo.nl

Of schrijf me, via Postbus 2012, 3440 DA Woerden.

Directeur-bestuurder

Anneke Sipkens

Op De Cover Antoinette Hertsenberg

18 ANTOINETTE HERTSENBERG

‘Op mijn 50ste besefte ik: nu is het wel zo’n beetje later’

DOSSIER MEEDOEN

24 EXPERTINTERVIEW

KAREN VAN OUDENHOVEN

Sinds een half jaar directeur van het Sociaal Cultureel Planbureau

28 FEITEN EN CIJFERS

Iedereen moet mee kunnen doen

30 BLIJF MEEDOEN

Vier tips

34 LOKALE ACTIVITEITEN

In de Bibliotheek Rotterdam

37 ANBO TREFPUNT

Na 1,5 jaar al 2000 gebruikers

40 PR:OUD

LEDENVOORDEEL

Met veilig rijgedrag krijgt u tot 10% korting op uw

Univé-autoverzekering

Een ode aan ouder worden